怎么看待现如今的就业形势？

by , at 27 February 2026, tags : 就业岗位工作现在 点击纠错 点击删除

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知乎用户波澜不惊发表

儿子 2025 年成都某普通一本毕业，目前，在成都一家小型网络公司上班，除去五险每月到手 4000 元左右，去掉房租，生活开支基本剩不了几个钱，因为专业对口，公司发展还行，我极力反对他辞职回老家。

老家安徽三线城市，回来只能考公或进厂打螺丝。

为了鼓励他，从去年 10 月份开始，每月补贴他 800 元。今年春节回来，他又嚷嚷说不想干了，经常加班快坚持不住了。

其实他不知道的是，由于收入下降，我也坚持不住了……

一一一一一一一一

没想到这篇回答引来了这么多知友的阅读，点赞和评论，在此表示感谢！

后续来了~~

就在两个小时前，儿子从成都打电话过来了，刚上两天班的他已向公司递交了辞呈，准备去合肥闯荡了，那里有他的两个同学。电话里我把知友们让他考编的建议告诉了他，他再次嗤之以鼻。我没有责怪他，毕竟对于他找工作，我一点也帮不上忙，虽然我也找了些有点门路的亲友帮忙，但稍微体面一点的工作都要 211 以上的文凭，甚至研究生学历，他们的建议和知友们一样：考编。

既然儿子头铁非要把前人踩过的坑，再踩一遍那就由他去吧，儿大不由爹，只能祝福他了……

再说一下儿子的求学过程吧，初中时，由于叛逆和玩游戏导致他的成绩一落千丈，中考前两个月好歹不去上学了，非要去技校学开挖掘机，在众多亲友们的劝说下，在我的威逼利诱下，勉强参加了中考，中考只考了 573 分（含体育成绩）。当地公办高中都进不去。最后花了高额学费去了一所私立高中。

由于学校实行了半军事化管理，也由于儿子的智商还行，高中三年成绩稳步上升，高考时以高出一本线 35 分，去了成都的一所大学计算机专业。

原以为上了大学，他的谋生之路会平坦一些，原以为我们倾其所有的托举，能让他看到更远的风景，然而，无情的现实依然把他拍在了地板上。奈何？

知乎用户陌柏大叔发表

就现在这个就业形势，建议还在找工作的各位，不要再说什么找工作看长久了，时代变了，目前来看就没有稳定的工作。

而且说句实在话，工作这么久了，从来没有见过一个职场人说我想要一份长久的工作，想要一份能干二三十年的工作。但凡上过两年班的，都是希望自己能中彩票，家里拆迁，或者谈个条件好的对象，早点暴富，抱上大腿就不用再上这个破班了。

现在这个经济形势，这个就业环境，可能你还能坚持的住，但公司先开不下去，倒闭了。总有一些人喜欢问，某某行业能做吗？如果我做了，到了 30 多岁还有发展空间吗？你连青年危机都没度过，在这里谈什么中年危机啊？还没毕业就想找一个一辈子都不会衰败的行业，怎么可能呢？

你看看十几年前，土木、会计、房地产、教师，哪个不是王牌行业？现在呢？不都是半死不活的？

世界变化太快了，普通人根本就没有办法预测未来，什么行业吃香，连大佬都把握不住。你能做的就是尽可能把当下的日子过舒服了，把眼下能挣的钱挣了，别想那么多，现在是千军万马抢屎吃，抢不到的饿死，抢到的恶心死。

知乎用户两鱼相遇在三月发表

很多人喜欢嘲笑日本的三十年。

其实看多了，你会发现日本稳得一批。

当年的伊朗是时尚之都，

当年的委内瑞拉是石油王国，

当年的南非比香港发达，

当年的菲律宾是亚洲第二，

当年的津巴布韦是工业大国，

当年的香港是金融中心。

知乎用户笙囧同学发表

说一件最近的事。

我一个高中同学，本硕华科，材料方向，去年毕业。前两天深夜给我发了条微信，问我” 你们计算机现在还招人吗，我想转码”。

我问他怎么了，他发了一段长语音过来。大意是：毕业后进了一家还算不错的制造企业，工资七千出头，干了一年多，最近部门在” 优化”，他虽然暂时没被波及，但每天上班都心慌。

他说了一句话让我愣了很久：

“我读了七年材料，现在发现这七年好像读了个寂寞。”

我没有回复他” 你转码吧” 或者” 你别转了”，因为我自己也正在消化类似的焦虑——只不过换了个方向。说实话，我们计算机现在也没有很多人想象的那么滋润。

但那天晚上我翻来覆去睡不着，一直在想一个问题：这到底是某一个行业的问题，还是一整代人正在面对的系统性问题？

后来我花了挺长时间去看各种数据、跟不同专业的朋友聊天、翻了一些报告，慢慢形成了一些想法。不一定对，但至少比刷到的大部分贩卖焦虑的帖子要诚实一些。

一、先承认一个不舒服的事实

这一轮就业压力不是某个行业的局部问题，是几乎所有行业同时在经历的系统性收缩。

我跟不同行业的朋友聊下来，拼出来的图景大致是这样的：

计算机——大厂缩招，算法岗严重供过于求，连 985 硕士拿 offer 都开始费劲了。

金融——券商投行的校招名额砍了不少，一些中小券商甚至冻结了招聘。考 CPA 考 CFA 的人越来越多，但坑就那么几个。

土木建筑——这个不用多说了，从业者自嘲” 天坑” 已经好几年了，但实际情况比自嘲的还要严峻。

生化环材——传统” 四大天坑”，就业难不是新闻，但现在是连以前勉强能兜底的选择（比如去药企、去材料厂）都在收缩。

法学——每年法考通过的人数在涨，但律所和公检法的吸纳能力没有同步增长。大量过了法考的人找不到对口工作。

教育——” 双减” 之后教培行业基本重塑了，公立学校编制竞争惨烈到离谱，一个小学语文教师岗几百人抢的情况不是段子。

考公——报名人数年年创新高，某些岗位的报录比已经到了几千比一。很多人不是想当公务员，只是找不到别的出路。

你发现了吗？不是” 你的行业不行了”，而是几乎所有行业都在同时收紧。

（当然，评论里也有家人说，是大学生供过于求了，这一点也确实应该承认，特别是最近几年，每一年都有上千万大学生毕业，这个确实是个很可怕的数字。对于就业市场的冲击也会很大，另外也有一个不容忽视的点，我觉得可以借鉴一下东亚那些国家，因为我们的发展模式本质上其实和他们差别不大，并且相同的文化圈，以日为鉴这本书其实确实有一定的参考价值）

这意味着什么？意味着你从一个行业跳到另一个行业，大概率不会根本性地改善处境——因为问题不在行业，而在整个大环境。

那个想转码的材料同学，我没直接劝他别转，但我跟他说了句实话：” 计算机现在也在卷，你确定你想从一个卷的地方跳到另一个卷的地方吗？如果转，你得想清楚你是因为真的对这个方向有兴趣和能力，还是仅仅因为觉得那边工资高。如果是后者，你可能会失望。”

二、为什么会变成这样

我无意也没有能力做宏观经济分析，但有几个跟我们每个人直接相关的结构性因素，聊一聊是有价值的。

因素一：经济增速换挡，增量变存量

这个是所有问题的底层背景。

过去二十年中国经济高速增长的时期，各行各业都在扩张——企业在招人、城市在建设、新业务在涌现。在增量时代，机会是” 自动冒出来” 的，你不需要特别努力地抢，也能找到一个还不错的位置。

现在经济增速放缓，很多行业从增量进入了存量。存量意味着什么？意味着你的机会可能建立在别人让出位置的基础上。 蛋糕不再快速变大的时候，分蛋糕的竞争自然就激烈了。

而且这个换挡不是临时的、明年就会好转的那种。从各种信号来看，这更像是一个长期的结构性转变。中国经济正在从高速增长过渡到中速增长，这个过程中必然伴随着就业市场的调整。

这不是世界末日——中速增长也是增长，长期来看经济体量在变大，新的机会会出现。但调整期的阵痛是真实的，正好赶上这个阶段毕业的人确实要承受更多。

（这里也要插一嘴，好像都是 00 后担下了所有哈哈哈哈哈哈，希望社会还能尽快找到下一个增长点吧）

因素二：高校扩招的惯性

这个因素被很多人提到但很少有人说透。

过去二十年高校大幅扩招。1999 年全国高校毕业生大约 100 万，2024 年已经超过 1170 万。增长了十倍还多。

研究生更夸张。考研人数从十年前的一百多万涨到现在的四百多万，录取人数也水涨船高。

这些扩招决策在做出的时候，隐含的假设是：经济会持续高速增长，市场能吸纳这么多毕业生。

但现在经济增速放缓了，而扩招的惯性还在——每年毕业生的数量还在增长。

供给端在加速膨胀，需求端在放缓甚至收缩。 这两条曲线的交叉点，就是我们现在站的位置。

而且这不只是数量问题。当硕士学历变得越来越普遍，它的信号价值就在下降。以前硕士学历是一种筛选优势，现在在很多岗位上它只是入门门槛——大家都有的东西就不再是优势了。

因素三：技术变革的” 替代效应” 开始显现

这个跟我的专业直接相关，我多说两句。

AI 和自动化技术的发展，确实在创造一些新岗位（比如做大模型的、做 AI 应用的），但同时也在消灭或压缩另一些岗位。

而且被影响的不再只是低端的重复性工作了。大模型出来之后，一些传统上被认为” 需要专业技能” 的工作也开始被冲击——初级的翻译、基础的数据分析、简单的文案写作、甚至一部分初级的编程工作。

这个趋势目前还在早期，影响面还没有那么大。但方向是明确的：技术在把” 中间层” 的工作向两端挤压——要么你做的事情足够高端、创造性足够强、机器暂时替代不了；要么你做的事情需要线下的人际互动和灵活应变，机器也做不了。夹在中间的、标准化程度高的、主要依赖知识而非判断力的工作，会持续受到压力。

尤其是，我预判在最近几年，这个趋势还会加速，从前的趋势还只是学历贬值，现在的趋势已经快速发展到知识贬值，会出现一些头部的，利用 AI 快速消灭传统对手的超级个体，同时，如果还秉持着传统流水线思维的个体，我认为这个变化是致命的。

三、” 我们这一代人注定比上一代差吗？”

这个问题是很多焦虑的潜台词。

我爸妈那一代人——80 后——赶上了中国经济最猛的上升期。分配工作、单位分房、行业红利，很多人没有做太多主动选择，就被时代的潮水推到了一个还不错的位置。

我们这一代人面对的是完全不同的环境。这很不公平，但公平从来不是历史的特征。

不过在焦虑之余，我觉得有一个视角切换是有价值的：

上一代人的很多” 优势”，本质上是时代红利，不是个人能力。 时代给了他们机会，他们抓住了，但这并不意味着他们比我们更” 强”。

反过来说，我们这一代人虽然面对的外部环境更难，但我们拥有的工具、信息、和全球化的视野是上一代人不可想象的。你现在可以在网上免费学到全世界最好的课程，可以用 AI 工具成倍地提升自己的生产力，可以用极低的成本接触到全球的市场和机会。

环境变差了，但个体的武器变强了。 最终的结果取决于你能不能用好手里的武器。

我不是在灌鸡汤。鸡汤是” 只要努力就会成功”，我不信这个。

我想说的是：在一个系统性收缩的环境里，确实不是每个人都能找到满意的工作、获得理想的收入。但个体之间的分化会比以往更大——同样的环境下，有准备的人和没准备的人、策略对的人和策略错的人、心态好的人和心态崩的人，结果会有天壤之别。

四、那到底能做什么

说了这么多背景分析，如果不落到具体的行动建议上，就成了另一篇贩卖焦虑的文章。

以下是我自己思考之后觉得” 不管什么行业都适用” 的几条原则。不是那种正确的废话，是我真的在按照这些原则调整自己行为的东西。

原则一：建立” 可迁移能力” 而不是” 岗位技能”

这个区分非常重要。

岗位技能是跟特定岗位绑定的——比如会用某个软件、熟悉某个框架、了解某个行业的具体流程。这些技能有价值，但它们的保质期跟那个岗位的生命周期是绑定的。岗位没了，技能就贬值了。

可迁移能力是跨行业、跨岗位都有用的底层能力——

解决模糊问题的能力（拿到一个没有明确答案的问题，知道怎么拆解、怎么推进）
快速学习新领域的能力（不是什么都懂，而是能在短时间内搞懂一个陌生领域的关键逻辑）
结构化表达的能力（能把复杂的事情讲清楚，不管是写文档、做汇报还是日常沟通）
跟不同背景的人协作的能力
基础的数据分析和逻辑推理能力

这些能力不管你在什么行业、做什么岗位、技术怎么变，都有用。

你可以自查一下：你过去几年积累的东西里面，有多少是可迁移的、有多少是跟特定岗位绑定的？如果后者占比太高，你的风险敞口就比较大。可能这些听起来有点像片汤话，但是，如果当你看到这个的时候，心里隐隐约约有一根刺，那么，至少我们能够有发起改变的动力。

原则二：在不确定的环境里，” 反脆弱” 比” 最优化” 更重要

很多人做职业规划的思路是” 最优化”——找到那个最好的选项然后 all in。

在稳定的环境里这个策略是对的。但在高度不确定的环境里，这个策略是危险的——因为你不知道你的” 最优判断” 是基于什么假设，而那些假设可能在一夜之间就不成立了。

更适合当下环境的策略是” 反脆弱”——不追求找到最优解，而是让自己在各种变化中都不至于太惨，同时保留从意外变化中获益的可能性。

具体来说：

不要把所有赌注押在一个行业、一家公司、一个方向上
保持至少一两个” 备选路径”，哪怕只是了解层面的
持续积累那些跨领域都有用的能力
保持财务上的安全边际——有存款、控制负债、不在收入不稳定的时候做大额消费决策
维护你的社交网络——很多机会不是搜出来的，是聊出来的

我知道这些建议听起来很” 保守”，不够热血。但在暴风雨里，活下来比跑得快更重要。特别是在这个金融工具多样化的时代，很多人在没有考虑好自己风险承受能力的情况之下，盲目的投资，或者是被消费主义绑架，确实是不可取的，我们必须承认，至少现在经济已经进入了一个增速下滑的时代，并且这个趋势暂时来看还是一个挺长的过程。

原则三：关注” 需求不会消失的事情”

行业有周期，技术会更迭，但有些基本需求是长期存在的。

人永远需要医疗健康。人永远需要吃饭穿衣。企业永远需要管理和决策。社会永远需要教育（虽然形式会变）。人永远需要情感连接和精神生活。

在选择职业方向的时候，除了看当下的薪资和热度，也值得想想你所在的领域满足的是不是一个长期存在的需求。

需求本身不消失的领域，即使短期遇冷，长期来看总会有机会。而那些需求本身在萎缩的领域，不管你个人多努力，大趋势都很难对抗。

这不是让你现在立刻转行，而是让你在做中长期规划的时候多一个维度的考量。

这里插个嘴，养老行业和情感陪伴未来可能是个大势所趋，我一直很喜欢一句话，君子藏器于身，顺势而为（哈哈哈好像是应该是这样说的，我忘记了，咳咳，这不重要），时代的大势，我们是无法去逆转的，只能够学着去顺应它，然后找到适合我们的道路。

原则四：降低预期不是认输，是一种策略

这条可能是最难接受的。

我们这一代人从小接受的叙事是” 好好读书→好大学→好工作→好人生”，一路线性上升。很多人的预期是建立在这个叙事上的——我读了 985、读了硕士，我” 应该” 拿到一个什么水平的 offer，过上一种什么样的生活。

当现实达不到预期的时候，痛苦就产生了。

但你仔细想想，这个预期的锚点是怎么来的？是上一届师兄师姐的薪资、是网上看到的 offer 帖子、是父母和亲戚的期待。这些锚点都是在特定的历史条件下形成的，当条件变了，锚点本身就需要重新校准。

降低预期不等于躺平。它的意思是：

第一份工作不一定要是” 完美的工作”，有的学就行，能积累经验就值
起薪没有达到预期不代表你失败了，职业是三十年的长跑，不是一个点的定格
不一定非得留在一线城市、非得进大厂、非得做最热门的方向——这些” 非得” 有一些是真的，有一些只是面子

我有个本科同学，毕业的时候拿到的最好的 offer 是一家二线城市的公司，薪资在我们同学里算低的。他当时挺沮丧的。但他进去之后因为公司小、事情多，什么都做，成长非常快。三年后跳槽去了一线大厂，现在的职级和薪资比很多当初起点比他高的同学都好。

起点重要，但没有重要到决定一切。 这条路很长，变量很多，一个点的得失没有那么致命。

当然，我说这些不是让你无底线地降低预期——如果一份工作连基本的尊严和成长空间都没有，该拒绝还是要拒绝。底线是底线，预期是预期，两码事。特别是有些人，他可能习惯了安稳的环境，就不想再折腾改变了，我的一个初中好朋友就是这样，这里就觉得很可惜，但是也许人各有志吧，我尊重他的选择，但是我觉得以他的能力，应该能去更好的平台，更好的地方，过上更好的生活。

原则五：保护好自己的身心状态

这一条我本来不确定要不要放进来，因为听起来太” 鸡汤” 了。但后来想想还是放进来，因为我观察到的情况让我觉得这件事被严重低估了。

就业压力大的时候，最先崩的往往不是能力，而是心态。

我身边有同学因为秋招不顺利，陷入了严重的自我怀疑，觉得自己” 什么都不行”。但他真的不行吗？他的能力没有任何变化，变化的只是外部环境和运气。可是当一个人连续被拒十几次之后，很难不把原因归结到自己身上。

一旦心态崩了，后续的面试状态会更差，然后更容易被拒，然后心态更崩——负反馈循环就形成了。

所以我觉得在当前这个环境下，心理韧性可能是最被低估的” 竞争力”。

怎么维护？说几个我自己在做的、不是什么高深方法但确实管用的事情：

保持运动。这个真的不是套话。我焦虑到睡不着的那几天，去操场跑了几圈之后明显好很多。运动对情绪的调节作用是有大量研究支撑的，不是玄学。

另外，晒晒图片来给大家看一下，有图有真相，煮啵日常也坚持运动哈哈哈

控制信息输入。少刷牛客和脉脉上那些” 人均百万 offer” 的帖子。那些帖子有严重的幸存者偏差——拿到好 offer 的人发帖，没拿到的人沉默。你看到的不是全貌，是一个被严重扭曲的样本。刷多了只会徒增焦虑。

找人聊。不是在网上匿名吐槽，是找你信任的朋友、家人、同学，面对面地说说你的压力。很多焦虑在说出来的那一刻就消解了一半——不是因为对方给了你什么建议，而是因为” 被听见” 本身就是一种疗愈。

给自己设一些跟求职无关的生活节奏。看书、做饭、打球、追剧、养一盆植物——什么都行。你需要生活中有一些” 不是为了什么目的、纯粹因为喜欢而做的事情” 来锚定你的情绪。不要让求职吞噬你生活的全部，那样你会被压垮的。

五、一些不合时宜的大实话

最后说几句可能不太受欢迎但我觉得需要说的话。

大实话一：这一轮调整不会很快结束。

我不想制造恐慌，但也不想制造虚假的希望。从各种信号来看，就业市场的压力不是一两年能缓解的。那些说” 明年就好了”“挺过这一波就行了” 的说法，更多是一种心理安慰，不是基于证据的判断。

这意味着，你需要做好打持久战的准备，而不是” 熬一熬就过去了” 的心态。持久战的打法跟突击战完全不同——持久战看的是耐力、是持续学习的能力、是在逆境中保持行动力的韧性。

大实话二：努力是必要条件，不是充分条件。

在增量时代，努力和结果之间的正相关性很强——你比别人努力，你大概率比别人过得好。

在存量时代，这个相关性在减弱。不是说努力没用，而是努力之外的因素——方向选择、时机运气、家庭背景、人际关系——这些东西的权重在上升。

接受这一点不是让你不努力了，而是让你在努力没有得到预期回报的时候，不要全部归因于自己。 有些东西真的不是你的错。

大实话三：但历史告诉我们，困难时期也有人找到了自己的路。

2008 年金融危机、2015 年互联网资本寒冬、2020 年疫情——每一次大家都觉得天要塌了，但回头看，那些在困难时期没有放弃、持续积累的人，很多在后来的复苏中抓住了更大的机会。

不是因为他们预见了未来，而是因为他们在别人停下来的时候没有停。

低谷期积累的能力和经验，在上升期会被放大。这是复利效应——但前提是你得在低谷期还在积累。

六、最后

这篇回答断断续续写了好几天，越写越觉得沉重。本来想写得轻松一些，但面对这个话题我实在轻松不起来——因为它不是一个抽象的讨论，而是我和我身边的人正在亲身经历的现实。

写到最后我反复问自己一个问题：如果让我用一句话来回答” 怎么看待现在的就业形势”，我会说什么？

想来想去，大概是这么一句：

大环境确实变难了，但” 难” 和” 没希望” 是两码事。难意味着你需要更聪明地选择、更扎实地积累、更耐心地等待，以及最重要的——更诚实地面对现实。

不粉饰太平，也不自我放弃。在这两个极端之间找到一个能让自己持续行动的位置，可能就是我们这代人需要学会的最重要的事情。

共勉。

这篇东西不是什么专业分析，就是一个还没毕业的学生结合自己有限的观察和思考写的东西，肯定有很多偏颇和局限。不同行业、不同地区、不同背景的人感受一定是不一样的。

可能有家人会感觉写的都是片汤话，但确实是我在思考之后觉得应该做的，毕竟谁也不知道未来会如何发展？我们只能尽力去做好准备，特别是每一个人的情况不同，可能彼之蜜糖，吾之砒霜，共勉，加油吧

如果你有不同的观察和体感，特别欢迎在评论区补充。比起一个人的视角，很多人的视角拼在一起才更接近全貌。

知乎用户黑色毛衣发表

这些年，就业形势变化太快了。

14 年本科毕业的时候，专业就业率还是接近 100%，一半升学，一半就业。专业有几个挂科没找到的工作的，最后被学院全都塞到一个合作的国企去了。

前两年跟辅导员聊天，春招结束，还有 200 多个人没找到工作。

知乎用户马保国发表

还可以，指的是相对于未来 10 年。

真正的危机，怕是俄罗斯重返美元结算体系，把东大当成投名状，导致东大被踢出美元结算体系。

到时候正义联盟全面瓦解，一国扛天下，情形不亚于 “万国宣战”。

那个时候，外贸、外企、私企、中小企业…。

知乎用户辉锰矿发表

我刚刚发现一个巨搞笑的事情

我本来是在 b 站看原神月之五流水排名，感叹牢法这都能第六的，然后无意中发现排在总榜第四超腾贴抖的是 BOSS 直聘，我觉得这已经很能说明问题了。

知乎用户老张叔聊志愿填报发表

就业形势，大家都看在眼里。

如果我现在 20 多岁正在上大学，并且专业不占优势，是天坑专业，我可能会千方百计通过各种途径进入体制内，如果进入体制内的所有的路都堵死了，进不了体制内。我会努力学好英语，想办法出国，争取去美国工作。

作为 40 多岁的中年来说，回顾过去，普通人有三条路：

要么上大学想尽办法进体制内，要么初中高中毕业学一门技术养家糊口，要么出国。

知乎用户发哥发表

今年真的太恐怖了，我加的七八个东莞的中介日结群，春节前一天的工价居然还敢开 15 一小时，不包吃每天补 16 块，往年真的从来没见过这样的，过年前一段时间再怎么样也有 17.18 块，还有今年大年初一的日结 20.21 居然还有人抢着干。这真的太夸张今年。我现在就真真切切的感受到现在什么大环境

知乎用户 zhou 发表

我所在这个部门经历了拆分、裁员、降薪。目前还有还有 25 个人，整个公司还有 755 个人。传出来的消息是减员到 500 个。2023 年的时候，还是一个 1200 多人的公司。

降薪以后工资在长沙这个地方已经是没有什么竞争力了，但是也还是在这里干着。在互联网行业，已经是 37 岁高龄，做的还是前端和移动端的工作，没有什么太大的竞争力。我是把这份工作当作是我在这个行业的最后一份工作来干的。指不定哪天就裁到我的头上了。

就现在这个情况，别说招人了，裁员的目标都还没有达到。其他的类似公司估计也是这样的行情。互联网、基建、零售这些行业都过的不怎么好。

老婆所在的外贸行业，她所在的公司在业绩上面较去年是有所增长的，但是也存在很大的资金风险，很多跟单收入都是挂在账上的没有收回来。经手业务出现了客户弃单的情况，国际经济形势对国内出口造成的影响，在这有了实际的体现。外贸出口这个常年顺差的行业也出现了不稳定的因素。

只能说新闻联播里面的欣欣向荣没有出现在我身边的人身上，很多亲戚朋友，给出的反应都是钱不好赚了。干装修的接不到活收不到钱。开超市的跟着弟弟出去做安装风力发电机组的活了，一年到头在山里呆着。还有白天做物流分拣，晚上做代驾的。还有的干脆就没见着人，回都没有回来。我堂弟借了我两万块钱说是马上就能还，就是周转一下的，这特么年都过完了话都没一句。

还有一点变化是今年没有催结婚了，催生二胎了。家里面没有结婚的老人只是问在外面的生活情况，谈没谈对象问一句就没下文了，结了婚的有孩子的，说的是不要把压力搞大了现在的钱不好赚，以后有条件了再考虑生二胎，年轻人先把自己的日子过好。

感觉就是所有的人，不管哪个年龄段的，都形成了统一的认识，就是现在日子能过，但是不要去做投入太大的事，很可能会亏，要保守，节约的生活。

我也是这样子的观点，把当下的日子过好了，好好经营自己的小家庭，对老婆孩子父母好一点，锻炼身体，保持身心愉悦。工作只是工作，生活才是自己的。挣得多就攒着，挣得少就少花点。

别去焦虑什么就业形势了，现在的下限很高了，量入为出的生活，不内耗，保持健康，活得够久才能拿回自己的退休金。

知乎用户学士鱼饵发表

听劝就学好英语，跟随企业出海。

除非头部院校或者热门专业，如果不进厂不送外卖最终还是吃拼好饭看网盘课的命。在国内卷就是死路一条，传统行业的上升路径也快被封死了，我身边的中登们已经开始不教新人了，毕竟新人们成本低能加班学得快，保住饭碗能混一天算一天；我现在是做完土建做机电，以前都装自己只会土建，算管线太麻烦，现在是土建机电设备安装都做，找工作的时候能从别人嘴里多抢一口是一口；

与其在国内当耗材不如去出去干几年积累点资本，进了海外的圈子以后横向跳槽就方便了，别管语言咋样能不能学到知识，找个正规企业先出来；一个国别混个三四年接触点人脉，有的是机会跳槽；这里建议关注庆哥，去拉美做人上人；

@小智大障

这周我们三个人在中国城花了 210 元吃了夹生的馄饨、咸的要死的炒面和酸了的鸭血以后我就深刻的认识到了润出去才是最好的选择，钱太好赚了。接下来的毕业生会越来越难，听劝的就出海先抢个位置，过几年海外也饱和了想出来都没机会。

知乎用户冷剑白狐发表

许昌那一个地儿，就能生产全世界需求的假发。小米昌平黑灯工厂，就几百人能生产几百万部手机。义乌一个地儿能生产全世界需求的打火机。

美国的 Ai 一下子把印度外包给干没了，本来印度几百万人每年通过外包赚几百亿美元。现在这些人都失业了，利润都给美国 ai 公司弄走了。贫富差距更大了。

工业化生产的极致效率导致少部分人就能生产出大量的工业品。

以前房子建设，装修，家电、绿化和销售等能消化大量需求。

现在房子嗝屁了，相关工业需求没了。

以前结婚生孩子，三金，彩礼，婚庆，蜜月，照相，月嫂，月子餐，教培，能消化服务业需求。

现在都不生孩子了，相关服务需求没了。

现在没有其他行业能替代房子 + 婚育这两个人类历史上最庞大的需求。

你想想，除了上面这两个，你吃吃喝喝，旅旅游，才能花几个钱？

既然花不了几个钱，也就没有生活压力，也没有生活需求。

你的生活需求对应别人的工作。

你没有需求，那别人就没有工作可找了。

当然，你自己也没有工作可找了。

知乎用户举右手发表

多看看牢 A

就业压力就没了

知乎用户不想动弹发表

不要听那些大佬说的，

你要自己亲自看看去，

工作冷了几年了？

从 20 年到现在 5 年了，

按周期率也该好一点了，

但是今年遇上 ai，难说。

今年别的我不知道，ai 彻底冲击的程序员不好干了。

知乎用户大汉魏王曹孟德发表

原来这个是 2025 年的提问。

目前涉及就业话题的提问及回答，各位答主追着提问写回答的样子，就像非洲大草原上跟着水草迁徙的动物一样。

各位答主在就业提问 a 下写回答，结果这个提问 a 被夹了，于是就迁徙到另一个就业提问 b。等提问 b 被夹了就迁徙到提问 c。

知乎用户青鸟发表

你这个问题问的很好

但是你这个话题浏览量和你乎的素质让我不愿意开口。

如果真的想要问这个问题。

那你要从国家资本主义，和货币流通网络上来解释——在改革开放之后，货币流通环节中，打工人和中下层劳动力的货币 / 收入来源到底是什么？

搞明白这个问题，你就知道就业为什么这个样子。

说句知乎不爱看的，这跟多少人没关系。跟教育不平等性——劳动力素质有关系。而国家资本主义的模式直接影响了教育分配体制，从而改变了中国的劳动力因素，本质上中国当前的就业形势，是劳动力市场的供需错配。

中国就是一个长期欠发达的国家，只是因为工业化进程做的足够好，以至于人们看中国似乎跻身世界一流发达国家之列了。

然而其实并没有。

我觉得这个问题过于高深了，以至于有些人会看不懂，所以简单解释一下：

国家资本主义是列宁提出来的：国家通过自我剥削完成原始的资本积累，并进入到新一轮的社会主义建设活动中去。

严格来说，中国是：沃勒斯坦世界体系理论中 “半外围国家” 困境——核心国家通过金融和技术垄断攫取剩余价值，中国作为半外围通过压低劳动力再生产成本参与全球竞争，但无法完成向核心的跃升。
但是你们就简单理解成国家资本主义就行了。多了我也不想解释。从执行手段来说，二者没有本质区别，在宏大叙事上，二者有本质区别。
当然，如果你把 2024-2025 的中国仍然当成半外围国家，你就不用键政了。
我只能说制度惯性和宣传包装在一定程度上确实会混淆人们对他的第一印象。

问题是，在国家资本主义自我剥削的进程中，权力结构并没有随着原始资本积累结束而解构，反而在原始资本积累之后。这种权力设计和文化倾向随着改革开放 / 公转私，自顶而下的影响几乎所有的企业管理和制度设计。

国家资本主义通过持续压低劳动力再生产成本（教育、医疗、住房的市场化与工资行政化压制），使 “原始积累” 阶段永不结束，再生产进程呈现递进式的扩张——这就是 1998-2008 这十年期间中国大基建同时能够拉升国内经济的原因——本质上，工人工资并没有得到显著增长，反而通过资本运作和地产资金拆借（4 万亿大放水），使得中国的道路交通，光纤电网成为了世界顶级大基建项目。

我们现在享受的国家电网和中国高铁，便利的信号服务，本质上都是 2008±5 年的基建红利——而这就是以国家资本主义自我剥削为前提的 “原始积累永不结束”

更进一步的，随着信息自动化技术的发展和创新，越来越多的岗位都被机械——自动化所取代，与之俱来的，就是劳动力素质差异。

而教育不平等性是劳动力素质差异的重要原因——1998-2008 年间，因为政府主导的大基建项目，在短期内给进城务工人员 (农民工) 开出了足额的工资，使得他们的生存困境大大降低。同时长期的经济攀升让高考 - 大学的教育筛选培养路线长期保持乐观态势。在这个过程中，除了中国的高科技项目和某些高新技术 - 头部理论之外。

包括人文地理，水文生态等等交叉学科因为其学科特征不够受到重视——他们无法直接投入到社会的再生产进程中去。社会和学校的培养风气，变成了生产导向——也就是谁能提高生产，谁能加快生产，谁能创新生产，我们就对此类学科着重培养。

而培养一个大学生是需要钱的。随着大基建逐渐进入尾声（2016 年），进城务工人员个人尚未完成足够的原始积累，而政府主导的大基建和科研导向的中心城市已经通过教育 - 医疗 - 交通 - 经济中心等多重优势建立起足够高的生存成本，这种溢价普通学生无法接受，这是外地学生留下难，被迫返乡的重要原因。

这里解释一下：严格来说，1994 年分税制改革才是理解这一切的隐秘起点。中央拿走税源，地方获得土地出让金支配权——这制造了独特的 “土地 - 金融” 货币创造机制：
地方政府通过征地（压低补偿）→ 出让（获取溢价）→ 抵押融资（放大杠杆）完成货币投放
农民工获得的工资并非来自产业利润，而是来自土地出让金预付的基建投资——这解释了为何 2008-2016 年间工资能 “足额” 发放：本质是债务货币化提前支取了未来地租
当 2016 年 “房住不炒” 和 2020 年 “三道红线” 切断这个循环，货币投放的锚从土地财政转向国债，但劳动力再生产成本的定价已被永久抬高——这就是 “生存成本溢价” 的货币根源。

对于外地学生，尤其是农民工的学生们来说：父母外出打工赚钱——养活他和留守老人——他上学需要学费——上大学之后需要工作

恰恰好在他上大学毕业之后找工作的时候，中心城市的生活成本过高，迫使某些没有顺利找到工作的孩子们毕业季返乡。

在这个过程中，他们没有机会完成家庭的原始积累。

当然，还有不少孩子们是幸运的，他们找到了工作，留在了大城市。甚至努力自己赚取了第一桶金，并在中心城市买了房子。

但是绝大多数孩子，应该是买不起的。这就是土地财政促使货币流通（对于 2014 年以后的财政系统来说，这其实是货币回流。）

这就引发第一轮的人口流动和再分布——中心城市群在全国范围内，对优质人才产生虹吸。这部分人才留在中心城市后，因为他们的受教育水平更高，相较于普通人，有能力也更加重视子女的教育投入，从而在教育资源 - 教育投入 - 家庭氛围三重因素影响下，进一步拉开了原本 2008 年留守儿童的受教育差距。

这是 2008-2014 年间大学毕业生的处境。“鸡娃” 这个词就是那个时代的产物。

详细解释去看：布迪厄 “文化资本” 理论——中心城市家庭通过教育投入将经济资本转化为子女的文化资本，而农民工子女即便考上大学，也缺乏惯习（habitus）层面的竞争力——这不是知识差距，而是身体化的社会编码差距。这部分知识不解释，教育不平等性如何作用于下一代的经济不平等性。有兴趣可以搜索一下这个课题。

而我还没说完的是什么？机械重复性的体力劳动已经被自动化取代了，没有取代的情感 / 人文关怀 / 高心理素质要求的客服，护工，家政服务。

老一代销售从改革开放吃了苦来的，中一代销售是看着家里柴米油盐来的，新一代的销售是家里捧在手心里养出来的。

而学校只会关注生产导向的专业。教育 - 劳动力 - 国家资本主义在这个问题上耦合了

“于是就业困境不是’岗位不够’或’人太多’，而是国家资本主义积累逻辑制造的教育 - 劳动力结构性错配——我们培养了过多’生产导向’的同质化人才，却压缩了’再生产服务’（护理、教育、心理）的体面薪酬和社会认可，AI + 自动化正在消灭前者而急需后者，在这个供需关系的前提下，我们仍然自以为是的，保持着 <奉献> 和<自我剥削>的职场风尚。”

当然，我上述的评价，还没有具体讨论农民工的工资收入——生存成本的实际购买力核算。还没有讨论到服务业性别分布和性别优势。

我就不展开叙述了。你把我的回答甩给 AI 已经够让他告诉你完整答案了。

知乎用户 seraph198019 发表

感觉世界都进入 K 型发展了，美国全力投 AI，中国被迫跟进，导致现在现在的资金基本去了 AI 相关的行业，其他行业分剩下的，结果就是 AI 相关的收入非常高，其他行业收入还不如以前（30 多万只能算入门级，放大多数行业是顶薪，甚至是不可想象的）

知乎用户铁柱发表

地产下游搬砖，基本是崩完了…… 身边借钱骗钱的变多了

知乎用户转转发表

过年期间去镇上逛，绕到蜜雪冰城门口看到招聘公告上写着工资两千三至三千五

知乎用户一只三叶虫发表

一众二游玩家拿着流水榜扯头花的时候愕然发现，boss 直聘凭着氪金可以让应聘者简历被更多人看到这一优势碾压崩铁原神鸣潮三角洲成为付费榜第四。

你应该放弃其他一切手游来玩最新的 PvPvE 神游——boss 直聘

知乎用户 juventusyq03 发表

我们单位是个实验室，有很多实验完的瓶瓶罐罐要洗，本来洗瓶阿姨一个人 3500，现在砍了一半的人。每个阿姨原来负责一个楼层，现在要负责两个楼层，任务量加倍，但是工资就涨到 3800，这是在上海。

这些阿姨还不是普通的阿姨，上岗前需要稍微培训下化学试剂怎么处理的有那么点专业技能的洗瓶阿姨。。。。

知乎用户领道 - 冒号发表

你们天天想着让孩子好好学习，考好大学，考公，难道除了这个就没别的出路了吗？我觉得让孩子以后学个厨师啊，水电安装啊也不错啊，而且我真的替我孩子这么想过。

知乎用户 Herb 百草发表

好到让人感觉有泡沫

师弟做算法的，一篇 C 拿了 120 万的总包，这在以前根本不敢想啊

知乎用户 uiv30427h 发表

自行查找下面两张图的不同之处🤫

知乎用户夏天发表

我有个发小初中毕业就不读书了，所以结婚早，大儿子去年高考，能上一个还可以的二本，去不了一本，问我选啥专业好。

我说这个可真把我难住了，我的眼界和经验已经跟不上社会变革了，我也不知道啥专业好就业了，目前热门的就是人工智能方向，但也卷的要死。而且社会变化这么快，你大一选了个热门专业，没准大四还没毕业呢就凉凉了，我实在是给不了啥建议。

知乎用户三界丝柳发表

以前的就业环境有多好我不知道，但 2025 年的就业环境有多差，我真的深有体会。很多 2025 届毕业的宝宝说毕业后找不到工作，2024 届、2023 届毕业的还在家躺着呢！

我毕业于双非学校，文科，市场营销专业。考研干了一年，无经验，外地女生。各种 “BUFF” 加满，个个都是“触犯天条”，根本找不到靠谱的工作。

刚毕业拿到毕业证的时候，准备开启人生新阶段。在网上天天刷到 “00 后整顿职场”，看得我那叫一个爽。可我毕业之后发现职场都进不去，到底谁在天天说 “00 后整顿职场”？找个工作面试，遍地都是销售、主播、客服办卡的，正经公司都没信。真是受够了！大不了脱下“孔乙己的长衫” 就进厂拧螺丝。却发现经常人家嫌弃你是大学生，年轻不稳定，还得自己伪造成高中学历。

就像有姐妹说，餐厅服务员、进厂拧螺丝这些工作，倒不是怕吃苦，只是觉得自己辛辛苦苦读了十几年的书，到头来发现自己跟没读书的那一批同学的工作是一样的。看到别人的态度和眼光，真的会难受。

有时候在想，如果自己没有读那么多书，没有上大学，那像奶茶店、咖啡店、餐厅服务员这些工作，自己就可以心安理得地去做。读书的意义本来是为我们提供更多的选择，可以让我们选择去做什么，但现在反而成为了困住我们的枷锁。

知乎用户 William 发表

前段时间听埃塞这边干项目的同事说

尼日利亚有中国人开的超市招中国人助理

开价 6000RMB 一个月

我简直惊掉了下巴。

海外用工成本已经卷到这个境界了吗？

知乎用户伊力萨王发表

这个回答下怎么不见网评员呢？

知乎用户常世万法仙君发表

今年过年很多外地的同学都回家过年了，搜集了一下就业情况反馈。

基本上除了 ai 落地和机器人，自动驾驶这几个领域外，其他领域白领工作都不太好找，裁员的也不少。

但是 ai，机器人，自动驾驶相关的岗位已经是热爆了，都在说缺人。

知乎用户独享天涯发表

就业形势？

很多人说就业率低，工作难找，我是不赞同的

那些都是恶意唱衰，都是负能量。

真正的实际情况是

我国就业率今年已到达了喜马拉雅山 8488 米高度的顶点

知乎用户小铁车发表

前两天我问过元宝，deepseek，几个 ai，一个问题，说你们 ai 发展太过于迅速，会不会造成大面积的失业？比如市面上有 100 个程序员或者设计师，随着 ai 越来越强大，可能只需要 30 个就够了，70 个失业，这 70 个又会跑到别的领域找工作，导致竞争激烈，最后全部失业。

您猜 ai 怎么回答的？说不会的，ai 永远取代不了人类，ai 的工作不是代替人，而是让 “人类社会的工作结构重组”，直接把我给看笑了。那种小心翼翼地，不想得罪人的回答态度，我真心觉得 ai 有了灵魂，如同一个向大哥表衷心但是野心勃勃的小弟。这一刻，我真心觉得再过几年，天网控制的 T800 向我走来。

Ai 钛君，this way！快来奴役我们吧

知乎用户 Donald 发表

我司在国内也勉强能算行业里的外资大厂，以前基本不裁员，但是校招要求很高，招的人也不多。

最近两年也开始裁员了，而且招聘全部冻结，需要的人手从外包公司招了。

给人感觉很像日本的 90 年代，即使是正规大公司，正社员数量也严格控制，倾向于使用派遣社员。以后可能连外资大厂都不提供不定期劳务合同了，只能走派遣。

知乎用户似水清香发表

打卡标记，该问题有被解散的风险。

知乎用户尽我的颜值去努力发表

据我所知，已经到了干外包都要给钱的地步了，给几万去银行当个保洁每个月 2000 左右

再过几年干外包只送钱都不行了，还要托关系

往年过年群里红包都不断的，今年过年除了亲戚群，其他群都是只刷新年快乐，没有一个发红包的

24 年收了 3000 多的红包，今年 1000 多，还全是亲戚群里的

游戏群同学群羽毛球群一个发红包的都没，做保险投资理财的都不发红包拉业务了

今年全国电影票房算上春节档，到目前为止，就比美国高 1 亿美元

无法想象的离谱，无法想象的离谱，无法想象的离谱

知乎用户渣肉蒸饭发表

如果说 2024 年的热门是出海，2025 年是一人公司，我个人认为 2026 年就业形势的解决方法是人出海，海外建厂等工作。

知乎用户月见人之多发表

我有一个朋友，前 IT 从业人员，到了斩杀线的年龄，现在去事业单位做外包，月收入还没有以前周日加一天班给的加班费多。

不幸的是，永远的在 IT 行业失业了。

万幸的是，靠学历和工作背景在外包考试里降维打击。

想到现在毕业的小孩，都是出生于物质生活极大丰富的千禧年以后，从小被「精英教育」压迫，琴棋书画不说是样样稀松吧，起码艺术班是没少上，更不用说英语奥数那些学科类培训了。

结果扛过了自由落体和晴天娃娃，终于卷 / 苟到毕业了，就业环境这样了？连外包都大概率考不上，真让人绝望啊。

一个建议，非算法类的应届毕业生，如果不能加入 AI 类的部门，轻易不要加入 IT 行业。用好应届生身份和计算机学历背景，加入体制内或者哪怕体制的外包才是王道。AI 永远取代不了保安保洁，但随时可以斩杀普通码农。

知乎用户漫小视发表

目前感觉就业找工作确实还是有点难度的，投简历石沉大海，面试面到怀疑人生，空窗期越拖越长，这不是个别现象，周围这个人数还比较多，如果你也是这个现象，也不要着急。

我先跟你说一句最实在的：不是你不行，是现在的职场，真的和以前不一样了。

我有个朋友，去年毕业，本科不算差，性格也挺好，一开始心气高，只想找体面、双休、福利好的工作。

结果投了快 200 份简历，面试不到 10 场，要么薪资压得极低，要么单休、加班、没社保，还有的公司明明招 1 个人，能拉 20 个人来面试。她在家焦虑到哭，跟我说：“我是不是太没用了。”

后来她慢慢想通了，也看清了现在的就业真相——不是没工作，是 “舒服又钱多” 的工作，变少了；不是你不够好，是大家都太卷，门槛悄悄抬高了。

现在的职场，大概就是这 3 个样子：

1. 普通岗位挤破头，好岗位要求贼高

行政、文员、基础客服、新媒体助理这种门槛低的，一个岗位几百人抢，HR 看简历都看不过来，稍微有空窗期、学校普通一点，直接被刷。但你往技术、运营、数据、AI 相关、销售类看，其实一直都在招人，只是要求变高了：

会点基础技能不行，得能直接上手；态度好不行，得有作品、有经验、能出结果。

以前是 “公司愿意培养人”，现在是 “你最好来了就能干”。

2. 稳定越来越难，大家都在 “求稳”

以前觉得国企、大厂稳，现在发现，哪儿都没有绝对的铁饭碗。身边很多人，不管 20 多岁还是 30 多岁，都在怕失业、怕被替代、怕空窗。所以如果你也焦虑，真的太正常了，不是你心态差，是大环境就这样。

3. 靠学历不够了，靠 “能用” 才吃香

我那个后来找到工作的朋友，最后没硬磕大厂，选了一家成长型公司，从基础做起，一边干一边学工具、学做内容、学复盘。现在工资不算顶尖，但至少踏实、有成长，也不内耗。她跟我说：“以前总觉得要一步到位，现在发现，先上车，再换座，才是最现实的。”

现在的就业形势，确实不友好，但也没到 “活不下去” 的地步。只是它不再像以前那样，轻轻松松就能找到一份过得去的工作。

知乎用户人傻钱不多发表

我们最担心的是欧美日韩联手，四面围剿，全面脱钩

知乎用户 Cindy 发表

目前的就业形势到底有多严峻？

前些天我写了个回答，我写的内容不重要，看一下时间戳就行。

这个回答，我写在情人节当天，春节假期前夜。这是我整个农历乙巳年流量最大的一篇回答，我都有点懵。

情人节啊，过年啊，居然挺多人要看这种内容的嘛。

知乎用户旗木卡卡西发表

我觉得试图去躲开经济危机，就业危机的人，是很幼稚的，你能躲开的，就不叫危机。

所以不要想那么多，努力去做一些事情，不管什么危机，每一天照样得过，不是吗？

知乎用户下辈子还做猫发表

其实我有个简单的观点，就是衡量下所谓 “爱国主播” 的题材，15-20 年，爱国主播还是主要以知识分享，那时候青年失业率大概 10% 出头。题材大多是，军武 - 军事知识、我兔 - 历史知识，张将军 – 地缘 & 战略，还有很多什么侠 - 文化。

自从青年失业率上了 20%，而且后续调整了计算规则以后也是 16%-18%，我能看到的就是，所谓爱国主播言论是逐步的极端化和宗教化。（当然也有赛道挤满的原因），题材也变成：

埃及人挨了十灾 – 斩杀线

女巫以及堕落 – 三通一达

以色列人最强大 – 圣骑论

信人必上天堂 – 入关学

年轻人没事做，没挣钱的渠道，卷不动，只能找这些低廉的情绪发泄渠道，寻求慰藉。

其实看看今年能不能再出几个比牢 A，牢末更狠的选手就知道了。

知乎用户西红柿煎蛋发表

很严峻，目前有工作的还是尽量坚持下。我朋友在广州工作，去年开始，他们公司已经发不出来工资了，他打算辞职劳动仲裁把工资拿到手，还有个朋友在二线城市，上一份工作离职 2 年了，还没找到合适的工作

知乎用户王贇发表

连猎聘 app 天天都在推送计算机，大数据，AI 智能之类的培训课，

我就知道，现如今的就业形势肯定很不乐观。

知乎用户底层打工人发表

呜呼哀哉，你能想象本科毕业生做服务员吗？你能想象很多 985，211 甚至留学生回国，去做辅警吗？你能想象曾经每月工资过万，现在做保安吗

我这里市区城投下属单位，普通文员岗位，月薪 3800 的工作，已经被中介炒到 25 个 w 了，而且很多人都想花钱买工作，都找不到门路，哎，我都不想说了，说多了都是泪。

知乎用户停止思考停止思考停止发表

不请自来

近几年就业形势可谓一团乱麻

看看考公大潮有多吓人就知道了

以及不断的研究生扩招

知乎用户萄葡干发表

现在的形势比较容易让家里没有资本帮扶的年轻人触发回城卷轴。

大城市你抬头往上看行业精英和大能都不少。

但是你低头更能看见有很多很多普通打工人，他们多数疯狂内卷也只能赚个温饱。

运气好家里扶一把的能在曾经的苞米地荒滩野泊，现在叫什么新区开发区的算不上乡下也算不上城区的地方有套房子，去等待未来长达甚至十年的配套和周边设施成熟。

但更多的苦难人甚至连房子也是租的。

特别像城中村和老小区里这样的人最多，他们深处城市繁华之中但是那些繁华和他们没有多少关系。

他们不但没有攒下多少积蓄，甚至可能因为被迫拖家带口谋生而不堪重负。

任何一场大的意外和变动都足以让这些人离开兢兢业业奋斗了几年的大城市。

而被迫回到老家县城苟延残喘。

也许是被公司回馈社会，

也许是这里从今天起这里不许做生意，

也许是自己或者家人的一场病…

这些都足以触发他们的回城卷轴。

至于大城市那边。

把有能力的人留下来，没有能力的人触发回城卷轴下被送回家。

留下的都是精英。同时又有不断的各地的人才涌入城市做补充，相对弱的继续被传送，进行优胜劣汰的循环就行了。

毕竟那句你不干有的是人干已经被各路资本喊了几十年。

却到现在才有人敢调侃年轻人不就业是自己用自己的劳动力倒牛奶。

还有那留下的精英我想也未必就是什么真正的精英，而只是一群抗风险能力比较强的人。

这些人要么家庭帮他完成了原始积累，要么就只能把自己在职场中卖的贱一点。

接下来的内卷循环中，如果出现意外贱卖被迫自我剥削的人又肯定是先回城的那个。

那长此以往，阶级固化都不用说了。

关键这种制度下一但人才和精英流入放缓，或者流向别处。

马上就会导致这个制度维系的东西崩塌，亚美利加现在不就是这样吗？

而且回城卷轴即是宽容也是另一段苦难的开始。

毕竟人能忍受黑暗的前提是他没有见过光明。

所有被迫离开生活了几年的大城市再次归乡的人都会或多或少的表现出水土不服。

有人耐不住家乡小县城的寂寞，有人讨厌这边虚伪的自己已经多年不参与的人情世故。

毕竟在大城市生活过的人，已经习惯了那种匿名、自由、多元的生活方式。

而回到县城，他们面对的是人情社会的窒息、熟人网络的监视、社交圈的固化。

他们甚至会更绝望的发现，自己在外面打拼却一事无成的那些年。

留在县城钻营的同龄人其实都已经在本土这个小社会混得相当不错。

甚至有一部分拔尖儿的已经开始向自己被迫离开的省会和那些大城市进军了。

而自己一比较就更像个败军之将了。

这样不单是自己焦虑害怕，父母更害怕外人以为在外面上班的自己孩子在这种不适宜的时间出现在家里。

往往这种情况，父母是不会体贴自己的孩子分析就业形势的，他们只会问责孩子：为什么别人都有工作而你为什么没有或者现在工作这么差劲。

所以被迫归乡，那家人吵架之类琐事的内耗因此自然也是不会缺席的。

结果就导致很多人不敢把家视为港湾，却又因为就业形势差不得不回去。

然后在互相和亲人的伤害和内耗中度过每一天。

而那些正在大城市挣扎的人

抬头看到的精英，可能只是比你多了一层托举。

低头看到的自己，可能已经比很多人多撑了几轮。

这个游戏虽然不公。

但在这个大环境，如果还在玩，还有本事撑住，对一般人来说其实就已经是某种意义上的幸存。

知乎用户低学历公知发表

形式一片大好，十几年前三千五一个月能招到一个初中流水线普工，现在也还是三千五就能招到大学生了，哈哈哈，显示出形势不是小好是大好。

知乎用户风易水寒发表

看看马斯克的言论，再加上如今 AI 的发展！很快整个世界可以期待如下：

企业全面 AI 化

AI 能够替代绝大多数重复性、流程化的工作。
人力需求可能骤减，甚至达到 “人员减少 99%” 的程度。
学历和背景不再是保障，竞争焦点转向 “能否做到行业第一”。

资源与财富的极度集中

AI 提升效率，缩短了财富聚集的时间。
行业格局可能加速走向 “赢家通吃”，只剩下少数头部企业。
未来 5 年，如果不能做到行业第一，可能面临被淘汰的风险。

所以大家可以做点准备，也没有必要准备，大家目前都看不清未来到底会如何，有人预测 AI 会取代人类，有人说 AI 会奴役人类，，，也许我们又要见证历史的重要时刻了！

知乎用户中年大狮发表

今年的就业形势，是未来三十年最好的一年。

需要等出生人口暴跌这波开始找几年工作后，才可能会好起来。

知乎用户 jsonp 发表

9000 多万服务员：

我不到啊，这形式不挺好的吗？我问了身边的同事，都还在就业啊，工资还涨了，去年奖金还多拿了呢！

知乎用户 Kaslana Maxine 发表

人员流动性降低了，有些公司，每年走一部分，包括被裁的（老板心善，这部分极少），自己走的，拿着工作经验去寻找更适合自己的平台，然后公司根据需求再招一部分专业对口的。

现在情况变了，走的人少了，招的人自然就少了，尤其是一些服务业的公司，人力成本所占比例是很高的。

如果财务缺人，直接内部消化，找个文员学什么专业的都行，培训下就能干，再支持她考个中级，算是备用人才，这在之前都是直接新招一个学会计的，类似的法务部门也是这么操作的。

别的部门比如公关，内勤，宣传等等，岗位都是可以所以转换的。

如此操作，就业市场就少了一部分的岗位。

从毕业生的角度来看，就是当地这个公司每年都招 2，3 人的，现在不招了。

知乎用户天落玉生烟发表

要站稳人民立场，把握人民智慧，尊重人民创造，集中人民智慧。。。在就业方向坚持执政为民，理解老百姓的就业需求，始终把就业放在第一位。

在国际经济格局深刻调整，全球化逆流，保护主义抬头等外部环境的考验下，坚持领导立法，保证执法，支持司法，带头守法。特别是保证就业方面的法律的完善。

自我革命必须坚持以问题为导向，而非以过程为导向。

以上就是对就业形势的完美回答。学到了。非常详细且有效。

知乎用户家庭式小店发表

离开社会三年了，其实也想问问还在社会上摸爬滚打的 45 岁以上的白领们，你们都过得怎么样？

最近经常在自媒体上看到国家未来的发展方向都集中在高新科技方面的发展，以前底层的建筑、进厂 “打螺丝”，售货员等底层职位极致的收缩。

2026 年又是中国新五年计划元年，有一份工作的人们继续过着幸福的打工生活，而没有工作的中年人誓言重新出发，也在这国五元年开始制定出自己的未来！

规划得好继续出发坚持到退休，规划得不好将会成为未来社会的底层，生活只有温饱，不可能再有奢望去满足人生的一些欲望。

当前的就业形势那就是顶层高等院校毕业并学到了真材实料的年轻人未来将成为这个国家真正的主人，因为他们学识和技术是国家大力支持的对象，社会财富也将会向着他们这类人群快速靠拢。

而普通的大学毕业生没有过人天赋和机遇的话基本只能混温饱，甚至更差者挣几天钱，休息一个月都有可能，过着极为普通的生活。

正所谓弱肉强食！

知乎用户接班人发表

劳动力过剩，你不干有的是人干。人口红利依然在，老板们可以挑挑拣拣，用极低的价格雇佣到一个大学生。

知乎用户斩草除根发表

每天睡到下午才起来上班，下午 4 点半才开工，做梦都没想到有这么好这么合适的工作。只要不回老家，干啥都乐意了，干啥都有劲了。外卖吃不完，根本吃不完，吃不腻，完全吃不腻。

遇到的女老板得到的待遇和照顾，比前男友比其他人的待遇都好太多了。

比上学好受多了，上一天班还有工资。

自己给自己画饼，人生都有希望多了。不期待别人。只要期望不大，就不会失望

知乎用户拾光发表

很多人认为会 K 型分化，短期看不假

但 K 型上端的新能源、互联网、电气、机械设备等虽然出口不少，大多数行业主要营收还是靠内地市场

后端就业持续萎缩却认为新兴就业会持续向好和认为北上广房价不会跌一样无厘头，甚至能猜到大概率会出现类似北上广→核心地段→核心地段新房一样的新兴行业→大厂→外贸的逻辑

你甲方的甲方可能是某个大型央国企，就像北上广的潜在购房者可能赚的是二三线的潜在购房者兜里的钱一样

除了自然经济规律，不要忘记还有社会分配的动力和压力，用通俗的话来讲，周围人过的越来越差你过得越来越好，维持这个差异的成本只会不断升高，所以后端越差各种形式的行业间的转移支付的趋势就会越强，政府在拿自己的信誉去顶，但是是有限的，更何况政治资源是比经济竞争力更核心的资源，不会全部用在这上面

推动（基础消费）物价合理回升就是缩减新旧供给侧剪刀差的途径之一，更早期的 “香饽饽” 金融、医疗等行业更是已经感受过 “阵痛” 了（至于地产和基建就别提了），但这只是开始，上一轮阵痛但不够痛的从业者心里也都多少有点数，只是还抱有侥幸心理

衰退是全面的，就像减肥的时候很难说哪里不会减脂一样，当然往下具体总是有逆势的部分，一开始甚至看着比较多，一鲸落不一定万物生，但肥一片没什么问题，但没有活水，慢慢下去细分愈难找到，性价比愈低

真正的问题其实还不在于减肥，毕竟减肥是导向再健康的途径，顶多算是阵痛，但顶着增肌时候嗑药太多加没节制导致的提前衰老和一身病还要减肥，我们应该知道经验上身体撑不住，尤其是还想做 / 被迫做些大体量运动的时候

大脑的主观具体会如何平衡这几项——疾病、肥胖、衰老、野心、外患固然存在悬念，但总体上是一个拆东墙拆西墙的问题

如果再叠加上有点指数增长意味的技术进步速度的话，未来的就业形势，我只能从个人角度认为甚至比投资市场要悲观得多，毕竟投资市场总体是个温和下行的大势，最大的问题就是磨人，不会让你破产，但就业是养家糊口的问题，尤其由奢入俭时会有成倍痛感

技术进步对就业的影响是结构性的，对于现在就业市场中占据优势地位的会带来大洗牌，简单说收入中能力 / 智力 / 资历等溢价越高的，技术洗牌的风险越高，有一小部分会飞跃，大部分会跌落阶级，新的风口越来越快也越来越短暂，现在的好饭碗可能不过十年、五年甚至两三年就被取代，反而底层很长时间内我想不到会缺简单技能 + 基础收入的工作的可能，会真正受益于全社会生产率的提高而微弱改善，这种普遍性的趋势会部分对冲国内自身趋势

几乎百分百确定性的领域，国内长期（起码二十年以内）我只看好养老和对外两个大方向逻辑，再细分领域的话 AI、能源、航天等都是必然路线，但就业难度和以前的热门领域不是一个级别，且未来门槛只会不断升高，这也是我说性价比下降而非报酬下降的原因，没有那个天赋和迫切的追求不建议硬啃

知乎用户能喝八两不喝半斤发表

当初说张雪峰是圣人的，现在怎么样了

知乎用户三妖师临发表

最近有很多人都在聊 2019 年之前的就业环境到底有多好，这个我觉得我非常有发言权。因为我是 2017 年毕业的。2019 年的时候，我经历了工作生涯中最大的一次变动。

2016 年，我大四要找实习，很多人都建议我一定要去北京闯荡一下。但我当时非常犹豫，因为我觉得我的院校背景非常普通，肯定竞争不过北京的那些本地院校。但是我后来咨询了一位学长，学长告诉我，以他在北京的工作经历来看，只要你不是一个傻子，一定能找到工作的。然后我当时就尝试着找了一下，结果一天之后就直接找到了实习单位，然后我就去了北京。

后来在北京的实习经历也非常顺利，而且我在实习的半年里直接换了三家公司，想跳槽就跳槽，想裸辞就裸辞，到处遍地都是机会。

然后到了 2017 年，我顺利毕业之后，在家里在网上捣鼓了一下简历，投了意向的公司。基本上三天之内就一定会有回复，然后就会邀请你去面试。

后来我去了一家很心仪的公司，前前后后不到一周就直接入职了。当时的底薪是 5000 块钱，然后再加上项目的提成什么的，上班的时间也非常自由，反正那一年过得还是蛮开心的。

在这家公司工作了一年之后，我就辞职了，然后在北京家里休息了一到两个月，又顺利入职了下一家公司，底薪翻到了 7000。但在第二家公司待了没多久就来到了 2019 年 2 月份。那一年突然间因为某个非常知名的人物的税务问题，我们那个行业全部垮掉，所以我的第二段工作经历直接就 “game over”。

在 2019 年我失去那份工作之后，一整年在北京没有找到任何一份工作，那个时候就已经开始流传 “2019 年是过去十年最差的一年，但是是未来十年最好的一年” 这种说法了。

然后在 2019 年 10 月份的时候，因为健康和精神上的压力太大了，我就打道回府，回了成都，然后开始了我的第三段工作经历。结果刚过年，2020 年 1 月还是 2 月的时候，疫情就来了。然后 2 月底的时候，因为我们公司的资金链断裂，发不出工资，我们整个部门直接被裁掉。

2020 年的就业情况都还算比较好，我在 6 月份就已经入职了第 4 家公司，然后在这家公司待了两年。这两年虽然是我事业的巅峰期，但是整个行业是处在大衰退的阶段。就是从 2020 年到今年这四年期间，我虽然见证了影视行业衰退的大浪潮，也可以说是管中窥豹。因为我当时刚进入这家公司的时候，整个影视行业给人的感觉是欣欣向荣的状态，然后各种各样的项目层出不穷。

因为我们影视行业有一个审查制度，就是你每个月需要送一批影视大纲到广电总局去审核，然后它会给你批号。以前我刚进这家公司的时候，每个月出的号大概是 400 个。也就是说有 400 个影视项目可以立项。到今年为止，这个出号的数量已经锐减到 40 个。从 400 到 40，可见整个影视行业萧条到什么地步，我可以说它已经整个死掉了。

我觉得从影视行业可以窥见其他行业有多么的萧条，因为影视行业也是上下游特别多的一个产业，涉及到非常非常多人的饭碗。

我想说的是，某招聘软件上给我发消息的一些 HR 和工资表，我记得我 2021 年或者是 2022 年的时候收到的一些面试邀请，薪资起码是 8 到 10K。今年就已经有 3 到 4K 的在找我了。再往招聘页面一翻，8 到 10K 薪资的工作比以前少了好多，全是 5、6K，3、4K 的那种薪资。

我有一个在大厂工作的朋友跟我讲，以前他们那个岗位招聘的时候，投的简历大多数都是 985、211 的，如果是清北的已经是很顶尖的简历了。今年那个很普通的岗位有很多常春藤的院校都在投，可见内卷真严重。

所以，如果你的学历背景是双非的本科，或者说是甚至大专，你根本没有办法找到一个相对体面的工作。所以回想起我 2017 年刚毕业那会儿，在北京遍地都是机会，傻子都能找到工作的时候，我真的会很唏嘘，觉得时代真的变了。

我现在周围的朋友里面，待业的人群大概在 60% 到 70% 左右，同时我也会觉得自己非常倒霉，或者说我们这一代人，当年我刚工作的时候，觉得自己正在经历一个黄金时代。但是没有想到那时金色的光，其实是夕阳的余晖。

知乎用户 Kandle 发表

刷了一会招聘软件，感觉现在想跳槽的就像阴沟里划船，你想要待遇高一点没问题，但是能开得更高的都是那些你原本进不去，现在更加进不去的公司。

有份工作不错了，好好干吧。

知乎用户庄生发表

这个问题坚持的时间和就业问题严重程度呈现反比例

知乎用户清风发表

作为一个江苏人，从江苏国企、事业单位招聘数量角度来回答一下。

目前看，当下的就业形势呈现出 “岗位池子不小，但门槛水涨船高” 的显著特点。

先说积极的一面。如果你现在打开江苏省高校招生就业指导服务中心的官网，会发现仅在 2026 年 2 月这一个月，像江苏省国有资本投资运营集团、东部机场集团、南京大学、南京师范大学等单位就发布了海量招聘信息，网站记录总数多达 9271 条。再看省属事业单位的统一公开招聘，2025 年一次就招了 710 人，涉及 612 个岗位。像国网江苏电力这样的国企巨头，2026 年第一批招聘就放出约 1065 个名额。单从数量上看，体制内的 “蓄水池” 依然在稳定放水，并没有出现剧烈的萎缩。

但硬币的另一面是需求的 “结构性升级”。 现在的岗位虽然多，但对口性和学历要求越来越精细。一个很典型的观察窗口是江苏持续多年的 “四对接” 招聘会。2025 年 10 月，为了吸引人才，江苏组织了 186 家重点用人单位（含大量国企、高校和科研院所）进京，拿出了 11409 个岗位。乍一看机会很多，但仔细分析岗位要求会发现，其中 77.9% 的名额面向硕士及以上学历，博士需求更是占到了 47.5% 。在高校和科研院所的 2001 个需求中，要求硕博的比例高达 97% 。这说明，普通的本科毕业生想要挤进这些优质岗位，赛道正变得越来越拥挤。

所以，我的看法是：现在的就业市场并非 “无岗可报”，而是进入了“高精尖” 内卷化时代。

对于求职者来说，这意味着两点：第一，如果你拥有高学历或顶尖技能，江苏的国企和事业单位依然提供了非常充裕的入场券；第二，对于更广大的普通求职者，可能需要调整预期，或者意识到 “进体制” 这场竞赛的起跑线，已经不知不觉地被拉到了更高的学历层次上。岗位数量在增长，但 “好岗位” 的定义，正在被学历重新书写。

如果你也在关注江苏的国企或事业单位机会，不妨多留意一些专门汇总这类信息的平台。我自己平时会看一个公众号——苏企 offer 站，它每天都会更新江苏省内国企、事业单位的招聘信息，整理得比较清晰，省去了自己去各个官网翻找的时间。在这个信息差决定机会的时代，多一个及时的信息来源，有时候真的能多一次选择。

知乎用户陆奥白浪庵滔天发表

总比日本好吧。

我同学在日本大学毕业找不到工作，只能进了一家ゼネコン当土木牛马。每天都是早 7 晚 7，而且中途只有两个小时的休息时间。

另外周六经常要サービス出勤，只能调休到周一周二，工程一到冲刺期加班更是频繁。

更要命的是钱还少，每个月算上加班费也就 50 万日元不到，扣掉税每月到手也就 40 万日元左右。

这也太可怜了。

知乎用户探索为何发表

前几天跟一个老同学吃饭，他 38 岁，年初被裁了。投了三个月简历，面试机会一只手数得过来。有两次聊得挺好，最后卡在年龄上——HR 委婉地说” 您的能力没问题，但团队平均年龄比较轻，怕您不太适应”。

他苦笑着说：” 国考都放宽到 38 岁了，私企还在卡 35。”

宏观数据和个体感受之间，存在一个巨大的温差。

你看统计局的数字，2025 年全国城镇新增就业 1267 万人，调查失业率平均 5.2%，连续几年稳定在 5.5% 的目标以下。这个数据放全球看都不差。但你随便问问身边的人，尤其是找工作的、被裁的、准备跳槽的，几乎没人觉得就业市场” 形势稳定”。

这个温差不是谁在撒谎，而是结构性矛盾已经取代周期性波动，成了就业市场的主要矛盾。

什么意思呢？就是总量问题没那么严重，但匹配问题非常严重。” 求职难” 和” 招工难” 同时存在，” 有人没活干” 和” 有活没人干” 同时存在。你看招工网站，一边是成堆的简历投出去石沉大海，一边是制造业企业抱怨招不到技工，快递外卖常年缺人。

这种结构性错配有几个原因。

一个是学历和岗位的错配。过去二十年大学扩招，每年一千多万毕业生涌入市场，他们预期的是白领工作、办公室岗位。但经济增长最快的那些行业——新能源、智能制造、物流仓储——大量需要的是技术工人、操作工、一线员工。你让一个二本毕业的去干流水线，他不愿意；你让一个工厂去招大学生，它也不愿意。两边都难受。

一个是技能和需求的错配。技术进步太快，教育系统跟不上。前几年大家一窝蜂学金融、学管理，现在金融业在收缩，管理岗更是一个萝卜一个坑。AI 出来之后，很多入门级白领工作——写报告、做表格、查资料——直接被替代了。企业发现，剩下一半人配合 AI，产出跟原来差不多。那为什么要招新人？

我前年还认识一个做内容运营的姑娘，她当时在公司负责写产品文案、做活动策划。去年公司上了 AI 工具，她的工作量直接减半。她以为这意味自己更轻松了，结果年底部门合并，她的岗位被裁掉了——因为同样的活儿，现在一个人加 AI 就能干完。她不是能力不行，是她的能力被技术” 稀释” 了。

还有一个是年龄和成本的错配。企业不是不知道 35 岁以上的人经验更丰富、稳定性更强，但一个 35 岁的薪资能雇两个 25 岁的，而且 25 岁的更愿意加班、更少家庭负担、更容易” 管理”。在成本压力下，企业用脚投票。这就是为什么国考放宽年龄限制是个积极信号，但影响有限——公务员才多少岗位？全国几千万企业才是就业主战场。

入门级岗位在收缩，这是现在就业市场最硬的底层变化。

我去年看过一份报告，说美国入门级程序员、数据分析这些岗位的招聘需求在过去两年大幅收缩，有的领域下降超过四分之一。国内没有特别权威的统计，但从身边的情况看，趋势是一样的。

不只是程序员。数据分析、平面设计、文案策划、基础运营，这些曾经是” 入行门槛不高、边干边学” 的岗位，现在都在收缩。原因很简单：这些活儿 AI 能干个七八成，剩下那两三成，让资深员工用 AI 辅助就能处理掉。企业为什么要花钱养新人？

这意味着” 先上车再补票” 的时代结束了。 以前你可以先找个门槛不高的工作，边干边学，慢慢往上爬。现在不行了，你得先有能解决”AI 解决不了的问题” 的能力，才能上车。入行门槛变高了，不是变低了。

对刚毕业的大学生来说，这是个残酷的现实。2026 年全国高校毕业生预计超过 1200 万，但适合他们的入门级白领岗位在减少。考公、考研、考编成了避风港，但国考录取率百分之一左右，考研也在卷。几百万人在独木桥上挤，剩下的人要么向下兼容，要么继续卷。

话说回来，现在这个局面，也不能只怪经济环境或技术进步。有些东西是长期积累下来的结构性问题，在当下这个时间点集中爆发了。

比如产业升级的阵痛。传统行业在收缩，新兴行业在扩张，但两个行业的技能需求完全不同。一个干了十年的房地产销售，不可能一夜之间变成新能源工程师。转型需要时间，需要培训，需要试错成本。但企业和个人都不愿意承担这个成本——企业嫌你” 没有相关经验”，个人嫌” 从头开始太累”。于是大家都卡在那里。

比如教育体系的滞后。很多高校的课程设置还在教十年前的东西，学生毕业即失业，或者学的东西跟市场完全脱节。这个问题喊了多年，改变很慢。因为教育体系有自己的惯性，教授们教的也是自己当年学的东西，企业需求在变，课程跟不上。

比如区域发展的不平衡。一线城市就业机会多，但生活成本高；三四线城市生活成本低，但就业机会少。年轻人涌向大城市，推高了竞争；小城市想发展，但人才留不住。这个循环也很难打破。

说了这么多负面，是不是就该彻底悲观了？

我觉得倒也不至于。

历史上一波技术变革，都会消灭一批岗位，同时创造新的岗位。汽车消灭了马车夫，但创造了司机、修车工、加油站员工。互联网消灭了报刊亭，但创造了电商运营、外卖骑手、内容创作者。AI 也会一样，它会消灭一些岗位，也会创造新的岗位——AI 训练师、提示词工程师、人机协作设计师，这些职位十年前根本不存在，现在已经有人靠这个吃饭了。

只是这个过程很痛苦。因为创造新岗位的速度，往往跟不上消灭旧岗位的速度；新岗位的门槛，往往比旧岗位更高；转型的成本，往往由个人承担而不是社会分担。

所以如果你现在正处在就业压力中，我能说的实话是：短期确实很难，但不是世界末日；长期有新机会，但你得主动找。

与其焦虑” 大环境不好”，不如想想几件具体的事。你现在的技能，三年后还有多大需求？如果被 AI 替代，剩下的那部分是什么？你愿不愿意向下兼容，接受一份比预期低的工作先养活自己？你愿不愿意花时间学习新东西，哪怕从零开始？

这些问题没有标准答案。但想清楚这些，比每天刷焦虑新闻有用得多。

我那个 38 岁的老同学，后来去了一家小公司，薪资比以前低了一截，title 也降了。但他说算了，先干着，活下来再说。他还在学 AI 工具，说看能不能在新的工作流里找到一点优势。

我觉得这个态度就挺好。不是鸡汤，是实在话。环境你改变不了，但你可以调整自己的预期和路径。就业形势不好，不代表你一定找不到工作；就业形势好，也不代表你就一定高枕无忧。

个体的命运从来不是宏观统计数字能定义的。

知乎用户疏影横斜发表

面对 ai 的这一波冲击，仿佛所有人都成了窗户上的苍蝇，能看到一个模糊光明的未来，但是找不到具体的出路。

打工人慌，公司也挺慌。

从 chatgpt4 惊艳亮相以来，公司人员从 300 多持续缩减到 120 来人了，办公场地一换再换，一次比一次小。

虽然人少了，但是工作量不变，虽然成本支出缩减了，但是依然没有挣钱。

公司最近开始要求全员转向 ai 办公了，并且准备制定规章细则来考核大家的成果和效率。

站在 ai 时代的大门前，感觉公司除了技术的同事有点懵懵的，其他人的情绪都很兴奋。

技术人员带着审慎的态度去使用 ai 的能力进行提效，非技术人员表现的仿佛掌握了 ai 就是掌握了无所不能的法宝，甚至有些领导都开始炫耀自己使用 ai 生成的炫酷页面了。

旧的秩序摇摇欲坠，新的秩序还没理顺。

感觉好混乱。。。。

知乎用户噫想卟菿的徊憶发表

03～07 年那时候工人月工资是 1500～1800，可以参考下

知乎用户熊喵喵发表

要说如今的就业形势，我觉得整体来说还是比较严峻的，过的这几年好像经济也比较萧条，尽管每年的新闻都在说经济有所复苏，但事实上，从我们身边或者是从我们普通老百姓肉眼所见的，还是有很多小的公司工厂，因为没有订单而倒闭，很多人被迫下岗失业，一些大厂也在裁员，以此来维持经营发展，一个工作岗位可能需要和很多人竞争，所以我觉得如今的就业形势还是比较严峻的。

但并不是说我们就无法找到工作，无法就业了，你有能力，而且你的态度端正，择业观正确，那我觉得找到工作只是时间的问题，但如果你本身的能力就很一般，又想找一份事，少钱多离家近的工作，那还是很难的。

曾经在做招聘的时候遇到过很多形形色色的求职者，有的人会因为感觉工作氛围不好而选择不来入职；有的人会工作了两天之后觉得这个工作和他想象中的不一样，选择离职不做了；有的人入职以后觉得领导不好相处，自己待着不舒服，没过试用期就主动提出离职；当然也有工作能力很一般，但是态度端正的，这种人最后连试用期考核都过不了，最后自然也不会被留下来。

朋友年后辞职了，他想换一份工作，但是不知道自己想做什么，所以想着说给自己一段时间休息休息，差不多一个月左右吧，然后再开始找工作，现在应该已经休了好几个月了，尽管有在物色新的工作，但总是没有找到合意的，然后就没有去上班，一直在家里呆着，让他知道这样长时间下去不是个事儿，毕竟家里有老人要赡养，有小孩要抚养，也不想委屈自己去做一些不喜欢的事情，在这种挣扎纠结中一直徘徊犹豫。

我之前的同事，现在还在老东家工作，但是他们的处境也比较艰难，因为实体经济不好，企业整体的经营也很困难，困难时期，企业就喜欢拿着员工开涮，一会儿来一个竞聘上岗，一会儿来个工作总结，甚至于还要员工来带货卖公司的产品，作为考核员工的指标，因为我也经历过这些事情，当时也觉得非常无奈，但既然选择在公司做，就要服从公司的安排，现在已经跳出这个火坑了，但是看着他们满屏的朋友圈广告，还是会觉得挺惨的。

从整体来看，现在的就业形势还是比较严峻的，无论什么行业，好像竞争都很强，就算是现在特别火的人工智能行业或者是自媒体，都是如此，你正面临着就业或者重新就业的局面，那我觉得你需要重新做好职业规划，或者说重新想想在现阶段能找到一份什么样的工作，我建议大家在现阶段稍微降低一些自己的求职标准，先有一份工作，有一份收入，然后在这个工作中去沉淀下来，好好的学习锻炼和让自己得到提升，这样才能在好机会来临的时候把握住新的机会，重新获得更好的工作岗位以及更高的薪资待遇。

知乎用户 Moussa 发表

过年我和我哥都回家，恰好聊到这个话题。聊这个的主要原因是因为他说他要好好培养儿子，必须要卷起来。

原因是：年中招聘，他们整个公司（包含工厂）放出来的岗位是 1000 左右，但实际上收到了 12w 份简历。。。。

知乎用户刚下手扶拖拉机发表

我表妹，年前找个了工作，试用期 6 个月，工资 4000，试用期没有社保单休，法定节假日也没保证。日常天天晚上加班。和她一起进去的有 5 个人，但是据说最后只留了 1 个人。

每半个月需要做述职报告进行考核，然后减人。对你没看错，这么个福利待遇他们敢这么操作。我表妹在最后一个月 2 选一的时候主动辞职，提桶跑路了。据她说是公司在向员工搞 “非法集资”，让员工掏钱买什么理财。我舅妈嫌弃我表妹吃不了苦，要是真能留下来，她们掏个三万块钱(最低投三万) 也不是不可以。但是我表妹坚决的跑了。被我舅妈念叨了一整个过年。我去分析了分析九成是骗子公司，我舅妈才想明白。

她们这一波一次招了 5 个人，据我表妹说面试的时候人挺多，有男有女的，有老有少的，虽然不知道到底是不是一个岗位的。但是呢，最后报道的时候都是 5 个小女生，年龄都相仿，90 尾巴加 00 后。

第一个疑点，上岗的地点和面试的地点不是同一个，面试是在主城区某 CBD 写字楼里，但是实际办公地点是新区边缘，说是新区其实几乎已经到农村了。不过好在提供宿舍，说是宿舍，其实就是租的村民的房子，周边都是农民的地。内部环境参考学校宿舍，5 个人睡高低床。前几个月是夏天，人也多还好。后面几个月入冬天黑的早了，人也少了，晚上稍微一加班天就黑了，小姑娘往处走还得给她妈打电话，不然都不敢走。

第二个疑点，五个虽然住在一起，但是办公地点都不在一起，当然相隔的也不远，但都分散在走路 10_15 分钟的地方。

第三个疑点，其实实习生也不只是她们 5 个，还有家在附近的本地人，只不过人家住的近，不和她们 5 个一起住，清一色的小姑娘。

第四个疑点，会议巨多，但是都是没用会。每周会议次数平均下来得有 2 次，最少开 4 个小时，一开就是一整天的会也不是没有。不管是什么会，上来就学习企业文化，还要挨个向这些新人提问对企业文化的理解。从第二月开始，每次会议上会放 PPT 宣传所谓的理财项目，刚开始放放就得了，我表妹也没当个事，后来就开始有领导点名问你投不投资。

第五个疑点，公司里经常有人办喜事，今天那个总要暖房，后天那个分部的主任的孙子满月，她都没见过这些人。我表妹说老同事们都搭礼，搭 100。她在办公室就当做没听见，但是也是真尴尬。

第六个疑点，干的活特别的杂，甚至需要她们手绘海报，做团建企划，甚至干财务的活，跟当初招聘的岗位新媒体运营牛头不对马嘴的。

中间这 5 个人里，有自己跑路的，也有所谓被淘汰的。走的早的人不知道，最后包含我表妹在内的三个人，都是城市孩子，不说大富大贵，但是每家绝对有个几十万的家底。至于不住宿舍的当地实习生，据我表妹了解有四个建设新区拆出来的拆二代。

虽然我感觉他们为了骗三五万块钱，前期投入也有点过大。但就凭借这公司的一系列操作，说真的就算是不是骗子公司，我也要劝我表妹赶紧提桶跑路。

知乎用户水晶先生发表

过年的时候，跟我夫人的堂姐夫喝酒，他是下面地级市交警队的民警，期间提到一个事情：我一个朋友是本地交警队的辅警，前段时间我的朋友工伤了，工伤认定下来后，每天补贴 300 元，交警队还是可以的嘛～
然后我姐夫一撇嘴：“辅警可以，那是市政掏钱，我们民警要是工伤了，工伤补贴从工资里面扣！”

我听到那一刻，确实是震惊了～

知乎用户俺是刘路啊发表

形势一片大好

不好的话你为什么不找找自己的原因?

知乎用户星星点灯发表

当前，我国就业形势明显出现了 “冰火两重天” 的现象。

传统的制造业标准化岗位被自动化技术加速替代，人口出生数量腰斩、房地产低迷影响整个产业链的就业，导致就业岗位减少，而高端新兴产业对高端技术人才的需求缺口不断扩大，形成了鲜明的对比。

一、“冰” 的一面

（一）大量传统岗位被自动化技术取代

工业机器人已经替代了一部分流水线岗位，智能客服系统替代率更家明显，以前的人工话务员岗位减少超过一半。

随着人力成本的不断上升，倒逼一些企业引用自动化装备，替代传统的搬运卸载、包装、焊接等岗位。比如上海的特斯拉，90% 以上的作业工序实现了 “无人化”。就连一些酒店，也是通过机器人给客房送外卖，这些减少了对低技能就业人员的需求。

（二）人口出生率腰斩导致部分行业岗位缩减与需求减少

首先，冲击的是医院妇产科。随着分娩量断崖式的锐减，曾经产房走廊都坐满产妇的景象已经成为历史，自 2022 年期，全国各地出现了医院暂停或完全关闭妇产科，特别在基层医院和县级医院更为明显。一些医院也是缩减产科的床位，减少医务人员。

其次，是教育行业。幼儿园的关停潮已经出现，曾经需要户口才能读公立幼儿园的要求已经消失，那些教职工面临的是转岗或者失业。这个影响将沿着教育的链条向 2038 年传导，将波及小学、中学和大学。

还有就是母婴产业。从奶粉、尿不湿、玩具到月嫂等等，整改母婴消费市场的需求都在缩减，相关的企业的生产和销售岗位需求也随之减少。

（三）房地产低迷导致相关行业岗位减少

首先是房地产开发企业的招聘大幅减少。仅仅 2023 年，房地产直接就业人员就减少了大概 240 万。

其次，是建筑与装修行业受到影响。2023 年，关联产业链，比如建筑、装修、中介的裁员规模超过了 600 万。其中，农民工受到的影响也非常大。大约有 2000 万的农民工因工地停工失业在家。

还有，上下游产业链也受到冲击。上游建材方面，钢铁、水泥、剥离等行业订单减少。下游家具家电方面，销售明显下滑。这就导致相关制造业和零售门店岗位减少。

二、“火” 的一面

（一）AI 与数字人才缺口持续扩大

随着 AI、量子计算、低空经济等技术的发展，催动了 AI 与数字人才的大量需求。然而许多高校的教材和课程设置更新跟不上技术的发展。当企业已经在应用现先进的 “MoE 架构”，学校的教材可能还在讲授基础的理论，导致了毕业生掌握的技能与企业实际需求脱节。

我国目前数字人才总体缺口大概在 2500 万 - 3000 万之间，而且将持续扩大，AI 人才缺口超过 500 万，处于供不应求的状态。2026 年 1 月，百度启动的 2026 届校园招聘会上，AI 岗位占比超过 90%

（二）用高薪来争夺人才

AI 大模型岗位月薪突破 5 万，年薪 30 万只是一个起步价。一些头部企业争抢人才更是趋于白热化，百度、腾讯、字节跳动、阿里巴巴等互联网大厂纷纷加大 AI 相关岗位的招聘力度。

当前就业市场的冰火两重天现象，本质上是技术发展与产业结构调整过程中必然出现的矛盾。技术的变革，会创造更多的、薪酬更高的就业岗位。关键在于，劳动者能否迅速进行角色转变，切换到技术发展带来的新岗位。

知乎用户柳鲲鹏发表

我刚刚完成了《股市赚钱学》。

各位要及早学习攒钱学。

知乎用户爱我中华发表

首先值得肯定的一点是。在这帝国主义的时代，中美两国作为 G2，在做蛋糕和分（全世界的）蛋糕这点上已经是并列第一了。这意味着中国公民不用担心自己所在的国家存在蛋糕不够大的问题。这是由地理气候区位所决定的。正所谓金角银边草肚皮，中美两国是金角银边，而欧洲、非洲、中东等地是草肚皮。所以中美两国自然分到更多，过的更好。

但是，蛋糕做的大并不代表蛋糕同时会很好的平分均分。这是资本主义生产方式决定的。中国的左左和美国的 MAGA 其实本质并没有什么区别，就是希望将蛋糕能够平分均分。但问题是资本家随时可以跑路到世界各地的，强行平分均分蛋糕的后果就是资本家跑路然后去站队竞争对手甚至是敌对势力的阵营，于是蛋糕大幅缩水，这样每个人分到蛋糕反而还更少了。

所以，中美两国都会是先做大蛋糕和分（全世界的）蛋糕，然后不是拿出蛋糕直接分给本国老百姓，不是的。而是先拿出蛋糕分给更适配自己和更拥护自己的基本盘，让基本盘去对抗本国左左 / MAGA（表面不同，本质一样），本国左左 / MAGA 被驯服后再去给被专政对象蛋糕。所以记住了，不是上层下层二元对立，而是上层拉中层一起对付下层。非这么做才可以，否则本国左左 / MAGA（表面不同，本质一样）随时可以成为竞争对手 / 敌对势力用来颜色革命反对自己的最致命武器，那么自己就成为国际上的笑柄了，在这表面上自由市场公平竞争，实则政治大于经济的帝国主义世界里被竞争对手 / 敌对势力通吃。

所以回到问题上，既然全世界目前为止，甚至可预见的将来都没有能够打败中美联手的竞争对手 / 敌对势力。那么中国和美国一道都是拿全世界最大的那块蛋糕。这点毫无疑问。反之，比如说欧洲是 1/3，中美两国都是 1/3。甚至欧洲是 1/2，中美两国都是 1/4，加起来才是 1/2 都是可以预见的。不懂的就看地球仪。这样中国只会更惨。

但是，跟美国一样，并不代表人人都有好工作。AI 机器人自动化、外贸出口封顶，投资基建封顶，制造业和劳动密集型企业转移，大规模引入外劳，为统战盟友和获得盟友的支持和输血所以将工作岗位转移给他们。这都是可以预见的。更何况为了应对气候变化需要用到全世界的可再生清洁能源而非像以前那样集中于一地。因此工作岗位也毫无疑问会分布式去中心化而非集中在某个国家。未来还会有经济危机甚至是 1929 年大萧条 2.0。当然，更重要的是，中国的土地和自然资源和美国相当，人口却是它的四倍。这意味着美国或许还能通过封锁边境封闭国门暂渡难关。而中国则毫无疑问会出现失业率高企的情况。

美国是以异族外国人移民为基本盘打压本国本民族土著，女性打压男性，左派打压右派，自由派打压保守派，lgbtq 打压传统人士。而中国会完全相反。这意味着我们不能再像以前那样仅仅从经济的角度来看待就业问题，而是要从政治的角度来看待。想要有好的工作机会和岗位，首先政治上要搞好和不犯错误。只要政治上搞好和不犯错误，再怎么样，这也是全世界拿到最多蛋糕的两个国家之一，先不说上限如何，国家也绝不会放弃你，而是会保你，保住你的下限，至少不用饿肚子和睡大街。否则你只是狭隘的盯着那就业形势，一百万年也想不明白和出不来。

知乎用户春原阳平发表

这就业形势还用看吗？应该是个人都知道吧。机器人都在春晚大放异彩了，不会还觉得只是个乐子吧。

知乎用户 bobo 不喜欢人发表

听说上世纪丑国商场开电梯的都有名校女大学生。今天，咱们这里已经有名校博士去当中学保安了。所以，还是咱们赢了

知乎用户 Tomas 发表

今年部门初只缺 1 个普通工人岗，3 个人打电话向我推荐，所以我个人的感觉，今年比去年严峻多了。

知乎用户手握风云发表

人工智能 ai 方面的形势很好（前提是高学历），传统理工科比前两年要好，医学方面不了解，别的应该是一年比一年要差的。

知乎用户今日橙发表

坐等变荒原

知乎用户星空发表

特朗普加关税之后，欧洲人也对东大的贸易表示不满，马克龙访华之后发表演讲表示如果东大不能平衡中欧贸易只能被迫加税，几千亿欧元的贸易逆差欧洲人也受不了了。他们也要保护自己的工人阶级和工厂。

贸易再平衡两条路，买欧洲人的产品或人民币升值，大家看到人民币汇率单边升值，买欧洲产品这个不太实际，奢侈品红酒时装…… 欧洲人脱实向虚制造业基本要废。

人民币升值对于出口压力加大，内需疲弱，大家一定要减少大额支出，苟着吧，风口还没出现。就业前景暗淡。

知乎用户宵夜发表

应该是有史以来最好的。你看和欧美日韩对账时，中国的生活水平比他们还高，这还不能证明吗？

知乎用户墨鱼大狮发表

腊月 26 我去外面打零工，旁边就有一个人力市场，让我早上 7 点前过去。一天 14 小时 270 元，因为是过年期间所以比平时价格贵点。然后 7 点去了，坐车一直到青浦一家蔬菜打包的地方。里面做事的人不少，看了一下我这个四十多的人在里面算年轻的了，大部分都是 60 朝上的人，看面相看出来的。我就从早上 7：30 一直跟干到晚上 9：30.。中午管了一餐饭，口味一般般。回来后 10 点多钱就到帐了。一共 270 元。一整天站了一天，水都没喝几口，脚受不住，我咨询了身边的几个 60 以上的人，他们这几天都会去干。我就干了一天撑不住了，就没去了。

知乎用户橙时发表

按照官媒【人民日报】的相关信息来看：2025 年全国城镇新增就业 1267 万人，城镇调查失业率平均值为 5.2%。

用 2025 年末城镇就业 ≈ 2024 年末城镇就业 + 2025 年新增就业，由失业率反推城镇劳动力人口

失业率 = 失业 ÷（就业 + 失业）= 5.2%，也就是 2668 万左右的失业数量。

但是如果进一步拆分失业率里面的年龄层级就会发现，哪怕抛开 16~24 岁学生在读年龄范畴，25 年的失业率也比要比 24 年的情况严峻得多。

失业率这个问题影响还是很大的。

主要问题并不是出在 AI 取代普通人工作——国内失业率最大影响因素还没轮到 AI。

而是企业收入状况不好

过年期间，有不少亲朋好友串门走访，其中有俩亲戚，一位是我舅舅。

他还有六年退休，在公立高中当老师，他这次回来也跟我们诉苦。

现在的公立学校没钱到什么程度，原本是月初发工资，现在是改到月末发，除了最基础的工资这一块，绩效、激励全都拖着，拖欠时间一年以上了。

发放工资优先发放给年纪比较大的老师，至于那些小年轻，可能出工资还要再拖个几天。

而且有领导视察学校的体育器材，学校没钱买新的，也是去问其他学校先接着用，等领导走过场再还回去。

公立高中学校，而且在我们这边算是比较优秀的那一档，经济状况都尚且如此。

另一位是我堂姐。

在当地的日报参与策划编辑的工作事务，去年是她过得特别难受的一年。

无他，钱收不回来。

日报作为地方官方媒体，经常与地方政府、企业进行合作。

但那已经是过去式。

现在的情况是，光干活，收不回钱。

地方政府自不用说，村、镇、县、区、市… 行政单位越小兜里能掏出来的钱就越少，抠抠搜搜。

除了前期的费用，后期的结算费，拖到年底也甭指望能要得回来。

别问，问就是没钱，再问就是有拖无欠。

至于企业，企业也分两类：有钱和没钱。

没钱的企业自然不想打广告，也轮不到日报含泪赚钱。

有钱的企业就算想打广告，那也货比三家，日报想站着把钱挣了，那是没指望的。

于是，从前年【24 年】，日报开始裁员合并，减少开支，【25 年】要求员工集体降薪，估计连新闻播报台前幕后的工作人员也惨遭降薪潮。

以我堂姐的岗位为例，基本薪资待遇降到当地的最低工资标准【好像是 1500 来着】。

因为他们这个岗位的收入大头本来就是通过替甲方办事后，把钱要回来拿的 “提成激励”，问题是现在甲方不多，而且要不回钱，所以提成激励这一块四舍五入约等于没有。

但是能咋的？要么别干，要么只能捏着鼻子继续受着。

上面两个情况，还只是国有单位、平台单位相对较大的企业

私企状况只会更加恶劣。

25 年失业率之所以乍一看只有 5%，是因为它的定性就很不合理：

无工作：调查周内未从事任何有报酬 / 经营收入的劳动（1 小时都没有），也不属于 “在职未上班”（如休假、临时停工）。
在找工作：近 3 个月内有积极求职行为（投简历、面试、托人、登记、联系雇主等）。
可立即上岗：若有合适工作，能在 2 周内到岗。

换句话说，像我这种 “投资 + 自媒体 + 不稳定商单” 的类型就已经被摘出 “失业” 的范畴了。

哪怕是在抖音上面领到 2 毛钱，那也算是 “就业人员”。

再叠加这个统计数据不纳入农村人口，因此乍一看，失业率当然稳稳当当。

但实际情况来看，就业形势会形成一种强大的趋势动能。

就像滚雪球一样：当失业、面临失业、收入下滑的人数越来越多，市场经济的活力、积极性自然会大打折扣——我都挣不着钱，还卖什么命。

所以，哪怕说了很多次，还是得强调一下：有工作先做着，有钱就存起来。

寒冬不会一下子就结束，经济好转，PPI/CPI 自然会反映出来的。

在此之前，先熬一下吧

都看到这了

不如顺便关注一下我的公众号：澄时的自留地

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就业形势就像抢红包，竞争激烈，但总有人能抢到。

知乎用户嗯不会起名发表

年假回了趟老家

跟同龄人聊了会天

不聊不知道，一聊才知道大家原来过的这么差

小 A，女生，学习一般

97 年的风景园林专业女生

自从 20 年大学毕业后就去北京考研

报了一大堆辅导班，全职考了两年研究生

最后差一分惜败

用他话说这两年在北京的花销比别人出过留学还高。

班课费 + 租房 + 生活费得小二十万

花的全是父母的血汗钱

后来疫情结束了，实在没有心力三战了，就找个企业上班

前两年工资还有七八千，不怎么需要父母接济

从去年开始工资直接降到了两千。

北京，两千，不用想也知道过的是什么日子。

不过可幸的是现在和男朋友感情稳定，已经订婚了

也算是找了个饭票吧

小 B

也是个女生

考试了保定公立大学的辅导员

工资六千左右，其实还可以

但是杂事极多，现在学校疯狂鼓励大学生参加各种比赛，活动，甚至是做科研。

但是协调这些的都是他们

包括原本的日常事务，毕业就业相关

再加上这几年学生心理素质普遍偏差，学校监管都落到她们头上了

用他的话说已经不是前两年没有任何压力的清水衙门了

他老公 - 姑且叫小 C 吧，今年才订的婚。

研究生学历也是

年前在保定最有名的车企工作

上次打电话还说干的不错，这次聊天就听说找学校读博了

也没了当时的意气风发

和他们聊完，我默默地关掉了 BOSS 直聘，有个工作就凑活干吧先

时代的风浪不会可怜任何一个人。

知乎用户林北防护林发表

翻遍世界上所有国家的发展历史，还是头一回见到失业潮和用工难同时出现的

知乎用户卟尼亚发表

就业形势不能一概而论，但目前给人得感觉是传统行业 + 民营企业 buff 最垃的。

知乎用户最高机密发表

与学历挂钩学历高收入永远不会低所以必须要拼命卷学习才行今天的血汗就是明天的高薪回报

知乎用户稳重的男士发表

还有一帮子跟社会绝缘的选手，喊着服务员、保洁一个月 4500 呢。

别急，再过一阵子掏马桶都赶不上热乎的。

更新一下：就猜到评论区还有社会绝缘体抬杠，说保洁是老头老头干的，年轻服务员工资高，我再告诉你，青岛台东利群，本地势力最大的商超，收银员单休，9 小时工作制，到手 2200，35 以上不要哈。

再继续找理由。

这是青岛市区大型商超哈。

知乎用户不干净的东西发表

爽文啊爽文，出生人口下降和房价下跌的爽文已经看腻了，现在难就业的爽文劲更大。

有牢 A 粉丝，华为粉丝这种天天赢赢赢的 “同胞”，什么苦难都是自找的呢 bro。

知乎用户六边形战士发表

昨天下午睡个大觉，怕晚上一直炸鞭，结果 12.22 分就没了，就没了！！！

知乎用户旺仔仔旺旺发表

这个话题下面竟然有人建议润出国，去美国刷盘子开货车，话说你们是不把老墨放在眼里吗？你们知道老墨刷盘子有多快吗？这里请点击抖音搜索老墨刷盘子，看完了你还觉得你能跟老墨卷吗？🤣

知乎果然下沉得够厉害，竟然有人怼我说墨西哥现在发展得越来越好了，偷渡去美国的老墨已经越来越少了，逆天，川普都不服就服你🤣

知乎用户孙天元发表

你想要直接叫个 chicken，现在很难了，因为伟大的扫黑除恶行动，各种不正规的场所和团伙都被打掉了。

但是你要注册一个野鸡公司，注册资金 10 万，参保人数 1 人，名字就什么 xx 科技传媒。

然后在招聘平台上放几个 5000 块钱一个月的岗位，你会立刻收到上百份长相优秀，而且正规艺术大学毕业的女孩子的简历。

知乎用户王立松 elearning 发表

最近我和一个朋友聊天，他刚刚从一家互联网公司离职，原本以为凭借 5 年工作经验能轻松找到下家，结果投了 3 个月简历，面试却寥寥无几。他苦笑着说：“现在找工作就像在沙漠里找绿洲，看得见，走不到。”

其实，他的经历并非个例。现在的就业形势确实有些 “冰火两重天”：

‌竞争激烈‌：高校毕业生人数年年创新高，加上行业调整（比如教培、房地产降温），大量人才涌入市场，导致供需失衡。
‌结构性矛盾‌：传统行业收缩，新兴领域（如 AI、新能源）却招不到合适的人，技能错配问题突出。
‌企业更谨慎‌：经济增速放缓，企业招聘更倾向于 “降本增效”，社招门槛提高，应届生则面临 “经验陷阱”。

但换个角度看，危机中也藏着机会。比如我另一个朋友，原本是做教培的，失业后自学了数据分析，现在转型做数字化运营，反而薪资涨了 30%。她的心得是：“与其抱怨‘卷’，不如主动‘换赛道’。”

知乎用户徐卓真发表

表弟找我抱怨求职环境恶劣。我一开始只是敷衍附和，毕竟大环境的事，谁也给不出什么特效药。

直到他说到一个现象。

现在的求职者，都在用 AI 一键生成几百份不同侧重点的简历进行海投；而另一边，HR 因为收到的简历太多，正通过 AI 对上万份简历进行关键词初筛。

我嗑瓜子的手顿时停了下来。

好一个内卷螺旋的赛博朋克版。

双方都在被迫升级武器，但战场本身没有任何价值产出。它只是消耗了更多的电力和算力，制造了双倍的数据垃圾。

表弟深吸一口气，说他决定用行动来展示整个世界的荒谬之处。

我连忙坐直身体，摆出严肃的面孔，问他想要干什么。

他说：“既然改变不了世界，我就自己亲手写简历，而且只投给那些不使用 AI 初筛的公司。”

在那一刻，他年轻的面孔上多了一圈明亮的理想主义光环，但我仿佛看到他屁股底下的凳子，变成了一匹瘦弱的老马。

这是一场堂吉诃德式的战斗宣言，我年轻帅气的表弟此刻决定用个人对合理性的判断去对抗系统暴力！

我的回答当然是：不要啊！

这种做法注定是成为炮灰。

因为系统从不惩罚不合理，它惩罚的是那些不参与的人。

整个事情的发生，并不是因为某个邪恶的 HR 或无良公司在推动，大家都是被动裹挟其中的苦命人。

求职者说，我不海投，连个面试水花都看不见。

HR 说，每天几千份简历，我不用 AI 筛，24 小时加班也干不完活。

平台说，我们只是平等的给大家提供了赋能效率的工具。

当效率成为当下社会的唯一真神，深度理解就被牺牲掉了。AI 恰好是生产这种虚假效率的完美工具。它让双方都看起来干了很多事，虽然忙碌的内容是互相欺骗。

既然不存在用魔法打败魔法的幻想，那么，普通人该怎么破局？

或许信号经济学能给出建议，那就是制造新的稀缺信号。

AI 能批量生产完美的简历，那什么才是 AI 伪造不了的？是真实投入和独特印记。

重新设计求职策略的思路后，我给了表弟三个可操作的策略：

第一，把精力放在能证明你能力的长期项目上

在公开的有热度的平台上持续输出你对本专业的深度观察和分析，就算你什么平台都不玩，也可以只是朋友圈。分享你的项目制作经历，或者只是公开你几个月来的学习笔记。这些东西是你的思考过程和持续投入，它们是你独一无二的成本证明。

第二，绕过海投的简历关卡，直接通过行业内的朋友前辈或校友推荐

不要觉得搞关系很虚伪，多参加业内活动，多和人交流。建立真实的人际连接是未来会越来越重要的能力体现。毕竟海龟、985、大厂实习经验这些标签都已经供过于求了。一份真诚的内推往往比完美简历更有效。

第三，主动完成一个真实任务

花几个小时完成一个与工作相关的案例分析或者跑出一个最小可行性产品，放在简历里。这不仅筛选出真正愿意为机会付出的人，也让对方看到你的能力和态度。

表弟用死人微活的眼神回应我的滔滔不绝：“道理我都懂，但我要是有资源内推，有能力做 MVP。我还会为了求职而头秃吗？”

我的表达欲戛然而止。

在这场荒诞的军备竞赛里，不要试图和机器比拼效率，要证明你是一个不可量化的、鲜活的、有创造力的人——这难道不是一种 “超人” 观点？

当系统逼着所有人证明自己是 “超人” 时，那些安分守己的只想靠工作混口饭吃的大量的 “普通人” 该怎么办？

在 AI 构建的绝对效率漏斗里，缺乏冗余价值的 “标准化普通人” 正在被系统性地剥离。

当普通人掌握的技能都可以被大模型在 Agent Skills 替换时，招聘简历到底应该怎么写？

未来的职场真的只有两条路，一条在泥泞里和机器拼体力、拼底线，直到被彻底榨干；另一条是培养精进足够驾驭 AI 的超级能力，让它们做我们的电子劳奴？

两条路都不想走的人，怎么办？

我不愿意面对这样的凛冬，试图找回一些乐观。

也许在满屏 AI 生成套话的今天，真实并不需要改变世界。

假如你去面试一家零售公司，你不需要写一份惊天动地的行业报告，花一个下午，去他们最热闹的门店站一会儿，数一数客流量，拍几张货架的照片，然后用最朴素的大白话写下你的直观感受。这也是 AI 坐在服务器里永远无法生成的 “真实”。

整理出的行业研报里没有一线工人或小批发商的抱怨；标准的教学课件里不知道学生 “听不懂” 的困惑感在哪些地方发生；大数据计算出来的下季流行趋势，捕捉不到具体的人难以言表的欲望；小某书上一篇真实开箱避雷 vlog 比万字竞品分析报告的影响力可能要大得多。

或许，找回作为 “人” 的粗糙、冲动和感性，是碳基生命的护城河。

更乐观一点，又或许 25 后，他们从出生开始就是 AI 元年，从小就朝着鲜活的、有创造力的、独特的人生目标而成长下去呢？

知乎用户一大口辣椒发表

开源节流，先让一批工贼相互卷死。

剩下来的再谈接下来的事情。

工贼必须死！

知乎用户坐井观天发表

就业就是发工资，说发工资，那本质就是发钱。

我们的发钱体系，一直是围绕着一直围绕着外贸构建的，很多看起来是做国内贸易，其实也跟外贸也是搭边的，有着千丝万缕的联系。

那我们把国家当成一个封闭的区域。生产出来的物资，我们可以简单的视为把这个物资从国家手里面换成钱。那么就是这么一个过程。钱在通过这个生产体系发下来。而就业岗位就是所谓的发钱的这个指标。

除了外贸相关发钱之外，还有什么呢？房地产相关，房地产现在也熄火了，外贸这边的话也不是很景气，全球经济都不是很景气。

也就是说，上面那两个大的发钱网络体系基本上都没有再扩张了，反而开始缩减。这就是当今的就业困局。

同时叠加马上就要到来的这个 AI 替代，它已经在发生了。个人的看法是，这个情况是很难好转的。

即使是隔壁的邻居，他们当初国际大环境还很好，而且他们也不用面临 AI 的替代，却依然被困了 30 年。

特别是当前 AI 的替代，它是全球性的、全行业覆盖的。

相较于未来的工作更好找，我更觉得我未来更可能是发一些类似于 UBI 的东西。

即使未来真的有出现大量岗位的机会，个人觉得那大概率也是跟 AI 相关的。

其实我们可以看到趋势，就是科技平权。把这个学历高的、学历低的平权，把这个有演技的明星跟普通人平权，把会写程序的程序员跟普通人平权，也就是 AI 加普通人。可以媲美几乎任何职业岗位专业人员。

甚至曾经需要团队协作才能做的业务。现在有 AI 作为助手的情况下，一个人就能搞定。等于说一个人你也不需要那么会跟其他人合作了。

就这一点来看，它就相当于把有想法但没有执行力的人给拉起来了。在过去，你要成功，你首先得有一个 good idea，然后有执行力，具备执行这个方案的这个资源，你才能获得成功。

你放到未来的话，或许就不需要这些东西了。也许只需要一个 good idea，你不需要去执行，AI 判定这个 idea 有执行价值，它可能就花钱去执行了。

或者说，到时是先有市场，再有产品。例如，我做一款新的家具，我不用把它生产出来，我让 AI 把它制作出来，OK，然后我再发出去。这个时候有人看了想购买了呢？他可以预购，然后这个 AI 掌控的工厂再把它生产出来，再给它卖出去。

甚至再大胆地设想一下，也许你想成为一个科学家。你想做研究，你不用去操作，你只要不断地学相关知识。然后不断地去提新的猜想，这个猜想对不对呢？有没有实验价值，那自然是 AI 去判断，AI 去实施。

至少在未来，眼高手低者，价值将会重新出现。

那么在未来最难的是什么样的人呢？个人觉得是那种只会听话做事的人，而且只会做重复的事情的人。

AI 就像一根金箍棒，有人可以用它千变万化，但有一些人却只会把它当锤子用。

知乎用户不识当年段将军发表

市场情况从来不是重点，重点是市场供需关系变化。

就业市场的情况也从来都不是重点，重点是劳动力市场的供需关系变化。

劳动力市场供需关系的变化，取决于各地区产业结构变化。

而产业结构变化趋势，藏在各地战略规划的政策文件中。

各地战略规划的政策文件，来自中央战略规划的总布局。

中央战略规划的总布局，主要受主要领导的思想、价值观所影响，同时也受到各地反馈的信息的影响。

在脑子里构建这么一套系统动力学模型，

用以指导人生决策，过上超过平凡人的生活，绰绰有余。

如果还要更进一步，那就放眼全球。

把同样的逻辑，结合每个国家和地区进行具体问题具体分析。

也能活得很滋润。

知乎用户莫斯里安奥司他韦发表

不定时工作制的电商运营岗

交完保险 5000 多，包吃住，位置在开发区边缘，离家（市中心区域）30 公里左右

就这样的工作还是找了一年多的

唯一的好处是被离职比较难，因为小城市好点的电商运营挺难找

大城市随时被优化

目前产业都不好做，老板但凡血条短一点，成败也就一年半年

前期投入一旦过大立马就撤资不干了

留下一堆工人在待岗状态

知乎用户大乌猫发表

总体肯定没以前好。但两极分化比较严重，如 ai，机器人等热门行业比以前的热门行业好很多，但其他的大部分没以前好。

知乎用户黑底红边发表

还记得日本失去的三十年里的最开始那一批孩子吗？因为没工作啃老，到死都是最底层，那个时期宅男宅女特别多，这并不是孩子的错，是时代的牺牲品！想开点吧！多给他存点钱。

知乎用户叶飞发表

我在雪球上写了个文章，说日本失去的三十年，对中国的参考意义。被封了。

很早之前听说美国教授在洗盘子，通马桶，感觉不可思议，现在感觉中国只不过是落后了几十年，早晚也得这么干。

一命二运三风水，后面是四积阴德五读书。读书排第五。一命二运三风水。命就是你出生的家庭。出生地，运就是你出生的时间。命运其实是先天注定的，就是起始条件。比如巴菲特就说他就中了卵巢彩票。他是 30 年代的美国白人。你想 1930 年出生的中国人能跟巴菲特比吗？1930 年出生的中国人能靠炒股发财吗？拆迁户。同样的位置，他没有拆迁之前他就很惨。穷的一逼。他一拆迁，他立马就有钱的很。这是出生地的不同。出生地，出生时间，这就是先天的命运。你无论怎么解释，这就是客观存在的。80 年代的普通大学生也能混个局长，处长之类的。因为那个时候国家包分配。都是进体制内当领导。对于农家子弟来说，这就是改变命运了。90 年代末开始就不包分配了。那就进企业，但是那个时候外企比较多。进企业也可以，混的不错。工资还是可以的。零几年的大学生赶上了房地产泡沫。虽然中年失业了，但是刚毕业的时候，找工作还是很轻松的。但是现在的大学生刚毕业就面临经济危机。就像日本。90 年代的大学生碰上了日本失去的三十年，他们一辈子都在打零工。很难找到一份正式的工作。

虽然说一个人的命运当然要靠个人奋斗。但是也要考虑到历史的进程。你说个人奋斗起的作用更大，还是历史的进程作用更大？那肯定还是历史进程。

21 年房地产暴雷，卖地收入大降 50% 以上。我国建筑行业的从业人员有四千万，要减少一半就业岗位，如果包括上下游行业，比如钢铁、水泥、瓷砖厂，家具厂，装修公司、家电制造之类的，也减少一半的就业岗位，也就是说千万级别的就业岗位消失了。当然，与此同时，新能源、AI、机器人这些新兴行业在兴起，问题是，这些新兴行业提供的就业岗位是百万级别的，而且对专业知识和学历要求都高。还堵不上房地产相关行业的缺口。，这种规模岗位消失就是历史的进程。

知乎用户真人快打刘康发表

昨天刚去了市区的三甲医院，坐标湖南某十八线城市，惊奇的发现挂号费短短一两年从 20 涨到了 30，变为原来的 200％，而医生也还是跟几年前一个鸟样甚至更恶劣，跟他描述病情一脸的不耐烦急忙赶人，一句 “没事” 就收了我 30 块钱，就这，前几年官方口径还嘲笑韩国的医生罢工，入关族群的脸呢？

知乎用户共产主义接班人发表

两极分化好坏同时存在，部分理工科尤其是新理工科的人，工资不但没降起薪还涨啦，但是高失业率也同时存在，以及部分行业工资下降。

知乎用户 ZERO 发表

看不懂，或许会越来越差差差差吧

我以为时代越来越进步人类就会越来越幸福

但可能科技在进步，人类并不会改变

所以哪怕有些工作谁都能做

却还是要划出 369 等

顶层人不多

所以底层人因为求生本能也会卷下去

但时代的压力我们无可左右

只能龃龉前行默默承受罢了

毕竟如果可以不用工作

谁会选择吃💩呢？

知乎用户懂升学的靓靓发表

真的不是我们大学生脱不下孔乙己的长衫，而是现在的就业环境真的差透顶了，总不能让我们付费上班吧？

我是 25 届的应届毕业生，从毕业到现在已经有 6 个月了，到目前为止我还没有找到一份工作。我先声明一下，我找不到工作不是因为我没有投简历。相反，我投了很多简历，线上和线下我都有投。最后倒也不是所有的简历都石沉大海了，还是有几家公司约了我去面试的。

等我满心欢喜地去面试完这几家公司之后，我才明白为什么现在这么多大学生都不想去找工作。因为我相信没有哪个人愿意付费上班吧？

因为我目前是在外省找工作，房子是和朋友一起合租的，加上日常的一些基本开销，我每个月至少要挣 3500，才能保证我不向家里面要钱。所以在 boss 上面找工作时，我看的底薪都是 4000 往上的。因为我朋友之前有过被坑的经历，所以我在面试之前就问过 HR 是不是无责底薪，得到了肯定的答案之后我才去面试的。

结果您猜怎么着？

等我去面试的时候，他们告诉我无责底薪只有 2000，外加 500 的全勤。如果你要拿到 4000 的底薪的话，就要完成每个月的销售指标。

然后我就问他，我如果完不成指标的话，是不是每个月只能拿 2500？

他说理论上是的。

笑死，要是一个月只有 2500 的话，我还要问我家里面要钱才能满足我日常的基本开销，那我上班的意义在哪里？我还不如在家里面躺着，最起码不会累着自己。

最无语的是，当我问你无责底薪是不是 4000 的时候，你说是。连人与人之间最基本的信任都没有，这不是纯纯拿我来刷 KPI 吗？这和面试骗局有什么区别呢？

知乎用户头发发表

十年前我兼职一点点奶茶 17 一小时，现在的蜜雪冰城 15.8 一小时。

知乎用户雪步发表

当前就业环境除了工资低福利少就业难休假少其他都挺好的。

知乎用户 JonnyR 发表

不管怎样吐槽还是不要太小看人的社会适应能力，个人认为未来有很长一段时间要拼个人调节能力能不能跟上社会环境的变化了。

现在的环境有一个比较麻烦的事情：第一产业在全面科技化，第二产业在去产能化，第三产业还处在鄙视链的最低端！

如果你回村儿有仔细观察应该早就能够发现，现在的农林牧渔跟小时候的完全是两个产业，特别是在无人机、机器人高速发展后的今天，以前丘陵、梯田这些不适用于大型机械化的早就小型化了，所以未来的农业一般需要具备无人机操作的技能。

第二产业去产能化是大家都能感受到的，没有那么多东西需要生产了，现在就是转型区，要么高端化要么去产能就这两条路，没法选，不能像以前那样甩开膀子开足马力生产了，但是第二产业很抽象，工厂目前的赚钱逻辑是赚加班的钱，去产能肯定就意味着没加班，没加班工人也不会同意就懒得干了，工厂为了保证核心员工的利益一般会选择把加班分配给老员工，导致新人压根赚不到钱。

加上近些年的宣传和抵触情绪，所以工厂在产能爆发的时候招不到人，一边人很多，一边招不到人，一边缺人一边赶人的现象比比皆是。

第三产业，还好近些年的外卖、滴滴、快递行业的大力发展，基本上算是替代了传统餐饮行业就业蓄水池的地位，但是大部分人的观念还是那样！服务业就是低端，但等到服务业大爆发的时候再将思维跟进来肯定晚了，所以我去年就再说我早早就闯进去了，希望判断是正确的吧

未来一定是跟随着科技的进步，服务业的产能会跟随着迎接大爆发的时候！如果还守着第一第二产业的思维那基本完蛋了，在第三产业干得也不开心，也不可能真心热爱。

现在就是转型期的阵痛，至于会阵痛多久，**即便进程大大缩减预估最少也是 10 年左右。**也就是我们常说的比起明年今年是最好的一年，先苟住苟到到 2030 年再说。

美国转型花了整整三十年到四十年，基本上算是一辈人了，如果我们还是这个进度，那我们大概率需要苟到银发经济，哈哈哈！

技术高速发展不到稳定期谁也不可能有经济高速发展的时代，科技就是比烧钱，烧到领先烧到垄断才有可能经济爆发，不然就是一直烧直到燃尽。

知乎用户孤灯相映发表

其实不缺工作，缺工会，农会，缺监管。

我发现现在小工厂，小作坊提供了绝大多数的就业岗位，保就业就是保他们。但是这些又有很大一部分人没有技术或者服务，老板又想盈利，卷人工卷材料，卷的你死我活，假冒伪劣屡见不鲜。就业者也没有保障

不知道哪一个先改？

知乎用户贺佳发表

这个说的好

https://lurl.cc/CzDL7

知乎用户六萬发表

竭泽而渔，倒反天罡的全球政治经济体制带来的必然问题，人类未来可能已经不能做到在螺旋中前进，而是在螺旋中毁灭。需要一股全新的根除以往各种社会弊病的新思潮来涤荡这一切

知乎用户之向发表

已经很久没上班了，感觉脑子昏昏沉沉的，一天啥也没干就过去了，做事情都没有动力。

昨天吃了一个炒面，熬夜到凌晨两点还不舍的睡觉，今天早上起来很没精神，现在啥也没干半天就过去了。

一堆衣服还没洗，拖延症犯了，主要原因是昨天那个炒面，导致我的胃一直处于消化运作，我的胃累了，导致今天起来昏昏沉沉。

早知道不吃昨天那碗炒面了，不过那碗炒面是我吃过这几年最好吃的炒面，你们绝对没吃过，15 块钱的豪华炒面，里面还有韭菜和肉，老板的手艺真好。

知乎用户十六夜兴言发表

没关系，我是有锁血挂的圣骑士准备入关后找几个被斩杀线压迫的扫燕妮

知乎用户李见暮发表

老家楼下快递点老板发的，坐标江苏北部某不知名小县城😇

猜猜这个全天班 2800+300 餐补，半天班 1600，是日薪还是月薪🤫

知乎用户豌豆豌豆发表

过年家族聚餐被催婚，我反驳说自己都 30 了家里还不给我安排婚房呢

其中一个长辈说：

我还有你这些姑姑姑父们哪个不是一穷二白从无到有闯荡过来的，为什么到你这就不行了？

要多找找自己的问题。

我只能乐呵呵的说自己会继续努力的。

知乎用户三托邦发表

如今的就业形势，就是火车头没有动力，给力给歪了。

就业形势好，经济增长快，全靠车头带！

2025 年 9 月 26 日的这场发布会，简直是一份沉甸甸的 “民生成绩单”。人社部部长王晓萍一开口就亮出了关键数据：“十四五” 期间，国家累计掏出超过 4700 亿元就业补助资金，还发了 1389 亿元稳岗返还资金。这可不是冷冰冰的数字，每一分钱都砸在了 “保就业” 的刀刃上 —— 企业能拿到稳岗钱留住员工，求职者能领补助学技能，零工能在市场里找到活干，正是这些真金白银的支持，才稳住了就业基本盘。

天地人三才，作为资金资源蓄水池，我们已经建立了天市（股票股权市场），已经建立了地市（土地房地产市场），独缺人市（人力资源劳动力市场）资源资金蓄水池！

张弓智库认为，人力资源供需不匹配，不是学生与岗位的 “专业不对口” 的供需不匹配，而是更大的问题，涉及到产能过剩、内卷与劳动力过剩的大问题，就是全社会供应人力资源劳动力人才数量，与全社会所需要的岗位数量之间，供远远大于求问题的供需不匹配！是低薪高能的职位错配。

所以，发行千亿长期国债，通过收储百万大学生试点建立起来的人市，即人力资源劳动力市场，能够发挥人力资源劳动力蓄水池功能，每年减少小几百万大学生年轻人，对市场的供应，通过对劳动力供求关系进行调节，劳动力供不应求自然涨工资，高质量人才自然成为高质量发展的抓手，中国式现代化建设的高质量发展，就成为必然。

试点千万国债收储百万大学生，让他们到三四线城市，实施乡村振兴、新型城镇化建设，通过青年文化强国计划的新三线建设，实施中国式 UBI，三年有兴趣基本收入保障，学习才艺技能兴趣爱好变现等等，参与的年轻人大学生，需要同意额外延迟退休五年；前者称之为进三，后者称之为退五，整体合称进三退五机制。

收储百万大学生试点以学代赈保就业，补贴到人，比大学生纳入低保，逼千亿财政补贴头部企业保就业做无用功，其内需消费增长，立竿见影，而且划算的多。

就业难题、涨工资难题，消费内需难题等等，时间换空间，三十年长期国债一千亿收储百万大学生，他们额外延迟五年退休，就是三十年后，少付当年百万大学生五年退休金大约，二千亿到三千亿左右，财政社保不会吃亏。

大学生就业难问题是，有关部门高层认识没有与时俱进，可能被既得利益集团智或囊错误引导，例如人力资源行业，没有认识到供需不匹配，不是专业不对口的不匹配，而是人力资源劳动力数量与岗位供过于求的不匹配，每年花二三千亿财政补贴给头部企业既得利益集团，来解决大学生年轻人就业难问题，造成招新辞旧、喜新厌旧的 “35 岁现象” 的恶性循环。

大学毕业生就像早上八九点钟的太阳，能发电推动经济增长，然而太阳能发电、风能发电等新能源发电出来给上了电网，电网一时用不了这么多电力，电力过剩怎么办？

发改委有关部门有强制性配套政策，规定必须强制性配套储能电站，通过储能电站调节电力市场供求关系，把太阳能风能等新能源储存起来，有需要的时候再稳定放出，电力市场度电才有好价钱，才有市场发展前景。

电力市场，多余的电就用储能电站。人市就是人力资源劳动力市场，千万大学生一毕业，供应太多就由国家保就业补贴平替，投资于人以学代赈，千亿国债收储百万收百万大学生年轻人试点，工资上涨供不应求再放出，称之为人市资源资金蓄水池功能。

任何产能的实现，都需要劳动者高度参与，如果每年收储减少百万级劳动者数量，就有可能减少产能过剩，同时劳动力供不应求，不加工资招不到人，所以，产能过剩的本质就是劳动力过剩。

每年一千多万大学毕业生没问题，体现的是人口红利工程师红利，造成人力资源劳动力市场（人市）供求关系失衡甚至不匹配，大学生就业劳动力过剩，就是怨声载道的灾难性大问题，为什么不像新能源过剩收储一样，千亿国债收储百万大学生试点，调节劳动力市场供求关系？