为什么美国人花了很多时间在体育上？

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知乎用户 狂风呼啸 L 发表

说好听叫体育运动，本质上就是玩，和骑公路车的，跑马拉松的，徒步登山没区别，后面几个现在也很流行。

人在经济允许的情况下，就是爱玩的，不爱玩的该找个医院看看了。

知乎用户 Yankees 发表

身体好，强壮，好外形是最容易能获取：性资源，社会资源，工作资源的方法

很多 ncaa 橄榄球，田径，篮球等运动员退役之后会去做金融销售等。因为外型好

知乎用户 我本飞扬​ 发表

东大马上就会更新到健身版本了。

衣着不时尚，面部头发不打理，身材不管理，只知道存钱娶老婆的力工，正在全面退场。

外貌精致，身形挺拔的男性将会越来越受欢迎。

即便明知是短择，不适合结婚。

大部分女性也会想尝试这样的男性。

知乎用户 小兔 发表

中美对自己国民定位不同

中国的定位：世界工厂，希望国民多加班，少休息，多生产商品，出口到其他国家换取美金。所有的国策都围绕这个基本点出发。

美国的定位：消费者。

知乎用户 曾盛敏 发表

因为大脑本质上是个运动器官。

虽然很多人习惯性的把脑力和体力对立起来，但是在实质上，大脑的本质，还是一个运动器官，它最基本的功能还是控制人的运动。

而记忆、感知、思考…… 这些功能，都是大脑十分晚近，才由于算力溢出，衍生出来的功能。

所以，想要拥有强大的大脑，首先还是要通过运动，这一大脑最基本的功能入手，对它进行锻炼，强化大脑的硬件基础，然后，再完善它的软件功能。

不重视体育，每天埋头学习，犹如对一台电脑的硬件规格不加以升级和强化，电源散热这些的支持也不升级，光是加班加点喂数据跑模型。大脑很容易跑成矿卡的……

知乎用户 Osteroza 发表

不在花旗国，在呆英。

大前年时，女儿两岁，想送她进一个好幼儿园。考察了几家私立，从幼儿园到高中全有的那种私校。

发现几所学校全都对体育和集体活动有很高的要求。

就拿其中一家我们觉得收费比较平民化的举例，

所有三岁以上男孩要打英式橄榄球，所有三岁以上女孩要打曲棍球。一直打到 10 岁才能选择退出。（没有看错，真的是三岁。我当时也愣了一下，问带领我们参观的老师三岁的孩子懂得什么是橄榄球吗？老师说三岁小孩子的训课程是跟着队列跑跑跳跳，和一般的体育课没大区别，主要目标是体能和纪律性。但五岁之后会慢慢融入竞赛规则，对抗强度也慢慢提升。）

九岁以后，必选一门室内运动课，包括篮球排球手球网球，攀岩，体操，游泳，冲浪等等，可以在室内场馆上课的。（我们参观了学校的泳池，是带有造浪机的，所以能上室内冲浪课。)

十岁之后，必选一门户外运动课，除了之前的橄榄球以外，有高尔夫，公路自行车，现代五项，马术，等等，但是恰恰没有大英的国粹足球。（学校并不禁止足球，但不在校内授课，也不组织比赛。有一位带领我们参观的小姑娘说她爸爸是踢球的，每周有两天的下午会来接她去少年俱乐部练足球）

七岁起，强制参加学校的交响乐队，每周在校练习两小时。演奏什么乐器由学校指定，不能自选。如果家里不能提供对应的乐器，学校可以提供。一直参加到十四岁，才能自行退出。（我离开音乐教室后，问旁边一位看起来挺阳光的小帅哥，有家庭因为没有乐器而从学校借吗？他笑笑回答说肯定有吧，但他从来没见过。我呵呵问，如果分配到一个学到后期很贵，家庭负担不起的乐器，怎么办? 他说有这种事情，比如他以前练的黑管，练到后期要定制，一年定一套。他曾经的一位同学因为家里负担不起，以经济原因申请退出，学校同意了。）

从五岁起，每天早上七点半开始早读。全程必须静默，紧盯书本，不许抬头发呆，不许交头接耳，不许自言自语。早读室其中一面墙是玻璃的，晨课老师就坐在玻璃墙后的办公室里监督。计算机，图书室和阅读课同理，都是有老师在玻璃墙后监督。但相对应的是，所有老师的办公室也都是玻璃墙，且屏幕全部对外，可以被所有人监督。（我翻了五岁孩子的阅读材料，觉得挺难的，问老师，他们真能读进去吗？一个早上能学进去多少? 老师说他们每天都抽查。而且，相对于读进去什么，他们更看重专注度，也就是能尽可能长时间保持大脑的专注和集中。等于是类似于针对大脑的体能训练。）

从三岁到十四岁的橄榄球队和乐队的队友都会是同一批娃，除非有人中途转校退出，或者有新入学的加入。球队和乐队，辩论队等等的打分都是团队制，只有团队获胜才能获得个人积分。

四岁起就必须要选一门外语课，等于从小就是双语教学。法语，西班牙语，德语等的老师是常驻的。一位陪同参观的幼儿园阿姨说她有法国那儿幼师的资质，自己身兼法语课老师，在她班上她和小孩子从小用英法双语交流。俄语，中文，阿拉伯语等的老师是外聘的，每周来一到两次。

阅读，文法，实验等课程，从五岁起分入一个四或者五人的小组，之后十几年就一直是同样四人或五人上所有的课。除个人考试成绩之外，其他所有打分也都是团队制，必须五个人都优秀才能获得更高的个人总成绩。团队成员的组合分配完全由校方抽签决定，不能擅自拉人入伙或者踢人出局。（事后我和夫人议论，这种团体制度下最惨的不是好学生，而是差生。如果个人能力不如团队里其他成员，总是拖后腿，肯定会遭来其他人的鄙视。但因为不能退出团队，所以弱者无法躲避，只能长时间遭遇他人的鄙视，而长期鄙视的结果百分百是校园霸凌。既然不能退出回避，差生没有退路，唯一挽救自己的办法就是变强变狠，对团体证明自己的价值，这样才能避免霸凌。所以这是对弱者的强力鞭策。）

学校按季节和场合有六套校服。幼儿园阶段女娃只有格子连衣裙和运动套装，运动服上的颜色由球队分组决定。小学之后是春季的格子连衣裙外穿小洋装，夏季的白色衬衫和格子短裙，秋冬季的长裙加毛呢洋装，冬季再加一件统一款式的羽绒服，外加夏季短袖运动服和秋冬季长袖运动服两套。

除了运动服和夏季白衬衫以外，只要是穿洋装外套，都要按规定佩戴显示个人成绩和成就的资历章，类似军服上的勋表。（我问一个大概十岁的女孩，有没有小朋友在这里呆了十来年，胸前一块勋章也没有? 她说有。我又问她，她身边有这样啥奖励都没拿过的朋友吗？她和另一个女生一起哈哈说没有。）

我们参观时，先是遇到一群大概 13 或 14 岁女孩在上篮球课。停下看了一会，觉得她们的水平并不高，但对抗和拼抢非常非常激烈，好多次看到两女孩连人带球一起滚飞出界，抓挠顶撞分分钟都有。（我对夫人说，只看场面上比我中学时打篮球野多了，莫不是把篮球当橄榄球打? 夫人说，不不不，这是拿篮球当 pillow fight。)

参观后，我和夫人讨论了一下。用这种半强迫的方式让孩子很小就参加搞强度的集体活动，锻炼身体只是最小的方面了，磨炼意志，增强对抗性，灌输团队精神和强化小团体之间的纽带是重点。在这样的校园文化是鼓励学生间发展结社和小团体的，如果孩子的性格和身体弱一点，又不会社交混圈子导致不合群，估计 bully 不会少。

还有一个问题。虽然不是强制寄宿制，但这类学校都开在离城半个小时车程的乡村，所以人家才能有足够大的地方修建马场游泳池等各类设施。我和夫人一致认为，只会等到孩子十四岁以后才让她离家住校。陪同参观的老师提示我们，如果等中学阶段再考虑入学，那么届时的入学考试会非常难。选择幼儿园就入学，面试只看看孩子有没有良好的语言沟通能力，等于没有考核。之后进入小学一路到高中，每年有考试，但难度肯定比对外招生时的考试简单。

我和夫人幼年都有过全托和住校的经历，寄宿制对我们而言既不神秘也不是啥光环。相反，我们开车回去路上一致赞同一点，让小孩子不到十岁就离家住校，一旦再遇到霸凌想躲避都无处可躲。如果心理上能熬过来甚至混成孩子王，那么心性肯定练出来了。但内心差一点的，不够坚毅的孩子，肯定会垮掉。相比起成绩啊运动啊，这种压力测试可能是真正的筛选吧。

作罢。

知乎用户 艾艾酱 发表

说点现实的吧，虽然不好听

不只是漂亮国，全世界都很重视体育

有个被很多人忽略的点，在漂亮国，体育文化的普及非常深，而且人均精神内耗不高，体育优势很容易转化为社交、性资源、工作机会、入学申请上巨大的竞争优势。

体育好的人，只要没受过大的外伤，智力水平 ok 的话，身形气质谈吐都会超过普通人，别以为人家是富二代才有条件，不少人家境很普通，勤工俭学的不在少数，但美帝的体育门槛和训练成本很便宜，能轻易让普通人入门。

而这些身形气质谈吐上乘的人，社会交往中就渐渐具备了一种稀缺性，和专业能力、内幕信息、情绪价值、关键机会一样，都是高价值的，能吸引来 “互相成就” 的人。

答主曾经去美东的埃森哲办公室面试，一个打橄榄球的小伙和我一组，GPA2.8，学校非常一般，按国内的标准妥妥的失业青年，但这人愣是直接冲进了 final 面，tech 面的表现是垫底哦，但架不住 tech 面的两个面试官都是橄榄球迷，最后还是入职了。

更搞的是，这人分到了体育类的项目上，客户竟然是自己球队的粉丝，连签约都有他一份功劳，也是实习生队伍里唯一有资格在路演发言的人。

更别说在资本云集的行业里，有多少从业者都是体育迷或退役运动员，人家真不是假装喜欢，有些人能把体育玩成商业变现的段位，变成副业吃到互联网 + 体育的红利。

不知道有多少人现场见过或接触过美帝的啦啦队，答主所在的学校，那些 cheerleader 们的表演非常激情、奔放、自由，一半以上的颜值身材和动画片里人物似的，小时候看动画片以为人家是夸张，结果到了现场才发现是写实。有几个啦啦队女生还是答主的同学，气场强大魅力十足，身材连我一个女的看了都羡慕，那屁股翘的，能把宽松的裤子硬是穿出紧身的效果。

开始答主以为是人种不同，可后来认识了隔壁湾湾的同龄室友，还有同专业的 ABC，屁股普遍就是比我们这些内地过去的翘，有些人的腰臀比和漫画上的区别不大，可肉蛋奶的摄入没有质的差别啊

体育有点类似于奢侈品，既要有营养，又要有精力和心情，很多运动类型都依赖团体对抗不能自娱自乐，问题是我们大量的精力都在衣食住行本身，还有精神内耗上，本来外形和天赋还算 ok 的人，十多年被禁锢在校园和家里做题，有多少人最后身心俱疲？别说体育细胞有多少，光是缺乏户外运动，含胸驼背的就一大把。

答主接触过很多世界各地的同龄人，每次回国后就感觉哪里不对劲，慢慢能感觉到国人不分年龄，精神内耗都非常厉害，大部分人从童年到成年的无效体验又太多，哪怕已经脱离了 npd 的约束，也一直在和童年或周遭环境和解。

要知道体育是源自原始的狩猎行为，遵循的是人类的天性，这种天性的显性体现叫性张力，但某地区扭曲且短视的价值观和家庭校园氛围，让大部分人连性张力都丧失了。

长期的节俭、反省、规训，以及代际裂痕，诡谲的职场 / 校园关系，让人在物质丰盈后很难接纳自己，社交障碍心理缺陷的非常多，别国的年轻人不只是体育上，人家是真的爱自己，愿意让自己发光；我们还在试图把自己重新养一遍，光是这一步就耗尽了精力。

知乎用户 匿名上网 发表

国内目前有种很扭曲的价值观，就是为了学习和工作，身体是摆在次要地位的，甚至直接忽视。

透支身体健康去换钱换前途是非常常见的事情，甚至你说你为了身体健康不去干这些事情，会被认为是异类。

大家会说身体哪有那么容易坏，但等他中年时期积累的各种关节病和慢性病让自己寝食难安的时候，他们又想起来居然还有健康问题了。

你跟他们说国内流行的高层住宅十年二十年后维护是个大问题，人家回怼你这楼不还好好的。

等到真因为维护问题扯皮推进不下去，物业摆烂成了贫民窟的时候又要觉得好端端的房子怎么如今成了这副模样。

自己早年因为缺乏运动身体发育不完全，之后又缺乏运动给自己整得内分泌失调不孕不育，到时候又是求爷爷告奶奶想着怎么治，求神拜佛也在所不惜。

我就问你们，早干嘛去了？

史到菊花眼了你知道去厕所了，平时就硬憋着呗？

人就是这么短视，绝大多数人只会考虑眼前的问题，至于长期的，哪怕极有可能出现的问题，只要现在没出现就都不是问题，是不需要费心费力的。

一些家长刻意不让孩子搞体育运动，觉得浪费那时间干嘛，还不如多做几道题来的实在，不运动还看着文文静静的好管教呢。

结果小孩子骨架发育不完全，整个人病怏怏还身体不协调。

学生为了赶时间学习不上体育课，自己也不运动，还自己给自己催眠说不运动就是好。

运动是天性，做题才是后天规训的东西。

每天见阳光是自然而然的事情，呆在室内才是反人类。

天天碳水油脂嗯造，蛋白质摄入严重不达标，哪怕瘦子也是那种脂包骨体质，糖尿病脂肪肝一样不少。

长期不活动在室内坐着，做得屁股大腿都变塌了，眼睛因为缺乏自然光照也越来越模糊了。

你先是个动物，然后才是个人。

运动、性交、阳光、身体健康和吃饭睡觉都是必需品，其他东西哪怕再重要也是构建在这些东西的基础上的，再重要也得排在后面。

知乎用户 哈哈哈哈不郁闷​ 发表

因为体育运动才是遵循了最基本的人性，

最反人性的就是天天做题。

知乎用户 Joseph Holy 发表

美国人真的很喜欢玩。基本上每个成年人都有一两个爱好，不光是体育，还有音乐、手工、汽车、打猎等等。美国甚至有那种专门卖各种手工材料的超市，和沃尔玛一样大，里面摆满了珠子、亮片、绣花线之类的东西。我第一次去的时候特别震惊，心想怎么会有这么无聊的商店。后来才明白，美国人是真的愿意在自己的兴趣上花时间，也舍得花钱。

这些爱好往往也挺烧钱。比如滑雪，一张季票就要一千多美元，再加上住宿、交通和吃饭，一个雪季花个几千甚至上万美元都不稀奇。但在他们看来，这不是浪费，而是一种生活方式。

当然，爱好贵不代表 “玩” 就是有钱人的特权。让我印象更深的是，美国的体育训练其实非常普及。几乎每个城市都有社区中心或者 YMCA，这些机构会提供各种运动课程。价格便宜得离谱，一个夏天的游泳班可能只要八九十美元。篮球、足球这些项目很多时候甚至是免费的，教练的费用来自学区的房产税和社会捐款。再加上学校放学时间早，家长也乐意让孩子去运动，既能锻炼身体，也能放放电。

其实这背后是社会结构的问题。美国很多公共资源是靠地方税维系的，比如房产税的一部分会被专门划给教育和社区。社区中心、公共球场、游泳池都不是盈利机构，而是地方政府提供的基础服务。正因为有这一层公共投入，普通家庭才能以很低的成本让孩子去接触运动、学技能、交朋友。久而久之，这种全民 “会玩” 的文化就成了社会底色。

如果孩子对某项运动感兴趣，加入 AAU 联盟的费用也不算高。我认识一个篮球教练，他同时带三个小学 AAU 队，每天都忙得满满当当。因为门槛低，美国的小孩通常不会只玩一个运动，基本都是两三项一起练。按一周每个运动练两次算，玩三个运动的孩子，一周的课余时间基本都排满了。

大多数孩子到了高中会固定在一两项运动上。如果家长希望孩子靠体育申请大学，那就得开始花钱了。训练现役 NBA 球员的教练，一个小时大概要一百五十美元；体能教练六十到一百美元不等。不过，大多数人也就是打打校队，拿个普通大学的体育奖学金就够了。能进 NCAA 的，要么天赋出众，要么家里舍得投入。很多华人家长喜欢让孩子练高尔夫、滑雪、滑冰这些相对冷门的项目，因为竞争小，用钱能堆出成绩。

到了大学，体育氛围变得更浓。美国公立大学普遍都有强势的体育队，体育是一种很能凝聚人心的活动。主场比赛一般叫 Homecoming Game，气氛非常热烈。球票要买，学生票有折扣，但外面卖的价格也不便宜，和职业联赛差不多。很多美国人上的是自己家乡的州立大学，毕业后也留在本地工作生活，所以会把母校球队当成家乡队。苹果 CEO Tim Cook 就是奥本大学橄榄球队和杜克大学篮球队的狂热粉丝。

在美国，体育不只是运动，更是一种社交语言。陌生人之间聊起一场比赛、一个球员，几乎立刻就能找到共同话题。你可以不懂政治，但你最好懂一点橄榄球。体育成了美国社会的 “中性语言”，让不同阶层、不同背景的人能在同一个看台上欢呼。

在一个多种族、多文化、政治分歧严重的社会里，体育可能是少数还能创造公共情感的领域。黑人、白人、亚裔、拉丁裔、移民与本地人，可以在同一个球队的胜负里暂时共享情绪，不必讨论身份、阶级或立场。那种在欢呼声中被重新连接起来的感觉，也许短暂，却弥足珍贵。体育为一个撕裂的社会，提供了一种暂时的和解——哪怕只有一场比赛的时间。

工作以后，美国人依然保持运动习惯。大部分人都会玩一两项运动，而且对规则都非常熟悉。像橄榄球、棒球这种团队项目，战术体系复杂得惊人。我现在住在旧金山 49 人队主场附近，每逢周日比赛日，交通都会变得特别糟，到处是乌央乌央的人，从整个湾区甚至外州赶来看球。

很多人还会参加业余联赛。一般分两种：一种是娱乐型的，男女老少混着打；另一种是竞争型的，水平都挺高。一个赛季的报名费七八十到一百多美元，打循环赛还有季后赛，还会请裁判和教练。虽然没有奖金，但大家就是觉得有意思。

这一整套体系从社区运动到大学校队，再到成年人业余联赛，带动了巨大的消费和就业。体育用品、广告、培训、媒体、旅游、餐饮都被卷进来。孩子练体育带动了教练、场馆、交通、保险；成年人参加联赛又带动了广告赞助和场地运营。美国人越愿意花钱，产业越发达；产业越发达，参与门槛就越低；门槛越低，参与的人又更多。整个飞轮越转越快。

和东亚社会相比，美国人把 “兴趣” 放在更高的位置。在我们熟悉的文化里，兴趣常常是 “正事以外” 的事，很多人会先问这东西有没有用。而在美国，即使是中下阶层，也会保留一部分预算和时间给自己想做的事。这种差别不只是生活方式的不同，本质上是价值观的差异：前者强调效率和结果，后者更重视过程和体验。

我有时候觉得，美国人之所以能 “玩”，并不是因为他们更热情或者更懂生活，而是他们的社会结构，刚好允许人去花时间在“没那么有用” 的事上。而我们熟悉的社会，更强调效率、目标和结果——这种导向也没错，只是让 “玩” 变成了一件需要理由的事情。或许两者之间没有优劣，只是看一个社会，愿不愿意给人留下一点“无目的的空间”。

希望未来的中国孩子，也能在成长的过程中，有机会去发现自己真正喜欢的事。不一定非得有用，也不一定非得出成绩，只要能心无旁骛地投入其中，那份纯粹本身，才是人生最该去追求的意义。

Or as Michael Jordan once said:

“I truly love the game; I wouldn’t be playing if I didn’t love the game. I’m not getting paid astronomical dollars; it’s truly for the love of the game of basketball.”

知乎用户 踏破青天射白日 发表

这里我要崇洋媚外了——因为美国人比中国人更实事求是，更追求实际不务虚。

一个很简单的事实是，现在的社会除了那些高新科技、医学、法律、军工航天啥的这些之外，绝大部分的工作其实根本连大学的文化水平都不需要，一个人有中国高中的文化教育水平其实足以胜任社会上起码 95% 的工作岗位需要。而且在职场上浸淫时间长了的人都知道，很多自己职业的专业技能根本就不是在学校里学的，而是入职了以后在学中干，干中学，你卷生卷死在高中里大学里学的掉头发的知识在工作职场上其实是根本没用的。对孩子本身来说，在操场上跑十个圈，打十场球赛对他的益处比刷十套卷子要大得多。

那为什么那么多工作还要求大学学历甚至硕士学历，无他，人太多了，教育高度内卷了，大学扩招的太厉害了，过度教育太厉害了，学历通货膨胀的太严重了，所以用人单位要上各种条件来筛人。虽然学历高是从侧面反应这个人学习能力强，更好培训更快上手，但如果单纯讨论能不能胜任工作本身，那其实高中程度的人就能胜任社会上起码 95% 的工作了，学习能力差一些不过就是培训时间长一点而已。随着人工智能的普及，人们还会更快的认识到这个无比简单的事实。

中国的家长现在这样拼命卷孩子的学业其实都是在做无用功甚至是在做反作用，如果你的孩子是天才那根本用不着你去卷，面对 14 岁就学会微积分的孩子你该做的就是闭嘴 + 负责搞好后勤。如果拼命卷才能有好成绩的那就是普通人，投入那么多时间精力金钱将来依然还是干一份普通的工作和收入而已。卷高学历对提高收入的作用已经碰到了边际效应了，再继续卷就是浪费，还真不如要么早点出来干活赚钱，要么让他们多玩多进行锻炼打好身体基础。

其实现在为什么那么多年轻人躺平？因为年轻人不是颓废，而是他们一路走来太累了，身心俱疲那种累。从小到大拼命卷，透支了身体健康和精力，导致他们将来几十年在职场上卷不动 + 丧失对生活的动力，配合高强度的工作压力和经济压力，以及现在傻 X 一样的男女关系，从小到大都在卷，根本看不到头，他们眼里只有绝望。你说他们在躺平，我说他们是上吊也要喘口气，他们在苟延残喘，在养伤。

我现在 30 多了，是非常深刻的体会到体育锻炼的重要性，尤其是年轻人进行体育锻炼的重要性。进入了 30 岁以后是一个分水岭，在这个年龄段之前你无论怎么拼命操练你的身体，你的身体都会快速回复变得更强，你锻炼就是在不断的拔高上限，就是在存款在开疆拓土；而在这个年龄段以后就是你在不断走下坡路，你就是再锻炼也好上限都不会再高了，甚至要非常注意强度不然恢复不过来就是损伤影响一辈子，锻炼已经不是为了拔高上限，而是为了放缓你身体走下坡路的速度，就是在不断的拿存款出来用。如果这个时候你不锻炼不养生，那就是放任你的身体在自由落体，到 40 岁以后你活的就是你人生前 30 年打下的身体基础。

我觉得我在美国求学的经历给我最大的得益，学历文凭生活体验之类的还是其次，练就强健的体魄和养成了锻炼习惯才是关键。当时孑然一身在海外求学，体育锻炼就成了我排解寂寞 + 结交好友的主要方式，到今天我依然保持着规律的运动，同时很注重身体的保养，内外兼修，这让我在解决工作感情家庭问题和压力的时候有了强大的动力和底气。

甚至某些时候带来一些意想不到的好处和妙用，尤其是处理夫妻感情的问题上，我们结婚快十年了，其中当然有不少吵架闹矛盾的时候，但我都不会让矛盾闹过夜，也不会跟她争辩什么是非对错，就会嘴上不断地认错哄她，但难免会憋着一肚子火，等她心情平复了我就瞅准机会把她拉进房间，用身体和语言把所有怒火狠狠都对她发泄，加上多年锻炼身体的底子各种武功招式信手拈来，双重 buff 下来下来全身心都无比舒畅，什么火气都下了，而一番折腾下来母老虎也瞬间变温柔小白兔，感情大大增益。很多情感的问题的根源，其实在你小时候被钉死在书桌上拼命卷的时候就已经注定了，不论男女。

现在很多人到择偶的时候说要追求什么性张力，拜托，你和你的同龄人人生的前 20 年甚至 30 年整天都在坐着都在做题都在卷，吃外卖喝奶茶，腰椎间盘突出高度近视身材佝偻谈吐都老气了，男的胡吃海喝或者卷到谢顶，女的拼命节食皮包骨又一马平川，好的营养就没摄入多少还缺乏运动锻炼，那有个屁的性张力，你就是再怎么会穿搭再怎么倒腾发型皮肤甚至整容也没有用。在择偶的时候人与人之间没有了最原始的吸引力，那不就只能打金钱打财富打这些牌嘛，只有无穷无尽的算计了嘛。你们是啥都算到了，就是没算到男女之间最原始的吸引力该是什么样子。

很多问题，拼到最后真的就是在拼谁能咬紧牙关拼到最后，精神意志的基石就是体力。所以，多让孩子们动起来吧，如果你希望他们能过得健康生猛，能意志坚强，能自信阳光，能卷赢别人，能过的家庭幸福，能传宗接代的话。

知乎用户 Ennui 发表

美式橄榄球是我见过的最注重合作的团队运动。队里至少有一半的人整场比赛都碰不到球，但是团队依然像机器一样运作，所有的跑动路线、阻挡、掩护、假动作、接球点，几乎全都需要由所有人一起精确执行。

四分卫再强、没有锋线全力扛人和保护也会被擒杀；外接手再能跑能跳，没有精准的战术设计也不会有空档拿球；Kicker 整场比赛可能只出现三分钟，但是在无数关键时刻直接决定胜负；角卫一场下来都没有几个镜头，但能通过锁死外接手而完全遏制对方的进攻；冲传手可能会经常成为对方四分卫的背景板，但他们能提供不懈的压力给予二线防守宝贵的调整时间。

许多不显眼的角色构成一支伟大的团队。现实中出色的团队基本都是如此。

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还必须补充一点，本地球队对于社区构建的重要性无以替代；每次现场看球我和陌生人击的掌比其他场合一年都多。

城市精神和凝聚力的形成，少不了这些本地职业以及大学体育的主队看台。

知乎用户 大脸男​ 发表

美国人的附属，韩国人，这在国内鄙视链里是处于偏下的位置，提起来就是韩流女团，就是画着精致眼线的男团小白脸，实际上呢？现实里，如果你跟一个男团小白脸起冲突，强烈建议你文斗，因为大概率你打不过他。

他们的底子，是从幼儿园就开始的各种兴趣班各种社团，是两年的强制兵役锻炼。他们现在的流行，是双开门冰箱身材，他们的一流明星，是运动员，是体育冠军，他们的综艺，是体能之巅。多少年前看他们的跑男，那个金钟国……

日本人更是，不过日本人流行的不是大肌肉，而是纤细敏捷型，可同时相扑那种肉包肌的大块头也是绝对明星。他们的长跑水平很高，他们有 100 多届的箱根驿传，他们有 100 多届的高中足球联赛，他们有 100 年的甲子园，他们有夏秋冬三季的全国高中篮球联赛，等等等等。

而我们，只说一点，20 年前，“四眼仔” 一般是属于某人的专属外号，而现在，高中找不出几个不是四眼仔的学生。

知乎用户 晨曦细雨 发表

因为美国人不希望自己的孩子近视率和抑郁症率全世界第一，

变成北美病夫。

知乎用户 李劼​ 发表

说出来你肯定不信，人家的体育课实际上对标的应该是政治课。是的，你没看错，真的是政治课。

因为，跟政治有关的东西，比如，团队精神，分组对抗，思想意思表达，意识形态提纯，矛盾的对立统一，博弈论…… 等等这些玩意儿，是揉合在体育活动中进行的。

另外，说出来你肯定更不信，按照理想主义的设计，我们国家的政治课原本也不该是这样的，而应该是跟劳动课，实践课之类的结合在一起。

比如，叫你用零部件拼个收音机，用馒头培养一下菌群，试验田里种一下地，生物角里养一下鸡啊鸭啊小兔子甚至是猪。还可以请战斗老英雄和武装部的同志们给学生讲讲革命，然后再组织学生们用半自动步枪打个靶（这其实跟美国的童子军交相辉映）。等这些都做过了，学生们还要自己办报纸（名字也得自己取），把上述事项报道出来。而且，这份报纸还真的会印刷出来，虽说不至于公开发行，但校内传阅一下还是可以的。

以上事项，是我妈告诉我的，讲述的是她当年上学的经历，除了打靶那一项，其他的她都经历过。

当然，很遗憾的是，这种教学模式显然没有普及。我觉得是因为条件不够。毕竟，我妈也承认，当年外公曾经到过可以配警卫员的级别。

再往后，学校的政治课就变成了坐在教室里念经——话说我考研的时候，做政治模拟卷，碰到一题怎么都看不懂，不会，我娘看过之后说，出卷子的应该枪毙，连教员的原话都敢断章取义，简直反革命——从此以后，我就不看政治教材了，直接看原著。

至于为什么明明现在条件好了，都已经工业克苏鲁了，政治课还是这幅鬼样子，那就是别的问题了。

知乎用户 剪哥​​ 发表

告诉你们一些悲惨的严肃现实吧

你们到底知不知道：就因为这套好静不好动的人文环境和社会风气，导致很多男人生殖力大幅度衰退，严重影响夫妻生活质量。以及精子质量直线下降，很多都是怎么努力都怀不上的，只能去做试管

我们这个社会对体育的忽视正在极大的损害整个社会的活力，特别是扼杀男性生理心理的正常发展，搞出来一大堆阴湿的死宅

这些人生理心理都极其不健康，浑身散发负能量，现实社交障碍乃至抑郁者到处都是，特别是在互联网上尤其突出

这些人在青春期长期静坐做题，私生活的排解释放都是通过数字作品，养成了非常不良的生活习惯，几乎个个身体都亏虚严重

所以他们不敢提身体和身材上的事，因为身体是真的不行，遇到 “美国人重视体育” 这种事实，马上就被刺痛了所以才在那散发怨气

我有一个老朋友就是这样，她老公就是个从小到大的做题家 + 二次元 + 死宅，极其不喜欢体育运动，二十出头的时候就已经不太行了

不仅夫妻生活因为瘫软无法完成 (吃药还是不行)，而且去医院查出来是精子活力弱

以前脑子一热，没验过货就结了婚，今年实在绝望了才办的离婚

这个问题再不解决，离婚率只会越来越高，因为你作为一个男人年纪轻轻就废掉了，没办法满足对象的私生活需要，长期下去必然被绿或者离婚

说完男性，再说女性，问题比男性可能还严重

就因为这种崇静不崇动的风气，导致大量女性四肢绵软无力，肌肉功能严重退化

从中学时候开始，你们看女生课间除了结伴上厕所，没有任何跑动打闹运动，再加上饮食不够导致体质极差，普遍个头很明显比男的矮一截

这些人一天到晚在那坐着，不仅该有肉的地方长不出来肉，时间长了就开始想东想西 + 想入非非，活成了一种难以名状的生物

具体表现就是在网上看各种宫斗或者八卦内容，网下跟同类互相共振嚼舌根，这就是为什么那么多女成天琢磨热衷于雌竞和男人，对寄生吸血倒琢磨出一堆东西

更不用说广泛存在的生产困难，我读书的时候就有过这种疑问

如此窄小羸弱的盆底怎么怀呢？肯定很痛苦

又会生出什么体质的孩子呢？难以想象

这都是缺乏体育运动导致的生理心理上的高度不健康，绝对不是什么正常现象，中国人也不应该是这个样子

知乎用户 Nehc 发表

不然全卷在教室里面，毕业的时候所有人都变猥琐四眼仔？

知乎用户 胆小男孩做大事 发表

我的观点是，体育是让自我意识过剩的男孩和睦相处的最好活动。

有一个现象，男人越长大，如果不是为了生存，是不会喜欢听另一个男人吹牛逼的。在大家都是小孩时，这种情况还容易出现：一个能说会道的男孩，身边围了一群傻小子瞎乐呵。等大家都长大了，脑子都长好了，则每个人都想当主角。这也是为什么人越大，朋友越少的原因。我们不再会毫不利己地为另一个人浪费自己的时间和精力。这也是男孩在一起爱打架的原因，这也是层次越高的院校学生越不好管理的原因。

所以，几个大男人，在一起能做什么？我凭什么听你吹牛逼？如果我不听你吹牛逼，我们在一起还能做什么？

体育，就非常好地满足了男人之间不争风吃醋而又可以打发时间的需求。

身体的竞争，满足了男人之间暗搓搓地争强好胜的心理。游戏的规则，又让大家心服口服。对于体育游戏的掌握程度，又满足了男人慕强的心理。大家又能竞争，又能慕强，又可以益智，又不至于打架，多好！

体育是男人们体面地比谁牛比、心安理得地认老大、不无聊地 kill 时间的最好渠道。

美国人都是自我意识极强的自私人，只有体育才能把傲气冲天的他们组织在一起。

知乎用户 ChongQingDoll 发表

从与异性连接这个角度来说，卷体育，卷形象，比卷分数有用多了。

知乎用户 爱求学的尚美 发表

你知道吗？在美国东部的精英家庭里，体育从来都不是选修，而是必修课。很多家庭从孩子 3 岁开始，就会陪着他们一个个去试马术、游泳、击剑、棒球、网球、滑雪、高尔夫等各种各样的体育运动，直到找到他们自己真正愿意投入、感兴趣的体育方向。

那为什么这些精英家庭对于体育这么重视呢？

原因可不只是上名校这么简单，真正的答案其实就藏在四个字里——挫折教育。你可能曾经也好奇过，为什么哈佛、耶鲁每年的新生里有这么多都曾经是校队主力，为什么硅谷大佬在给孩子挑学校的时候，第一个问题就是学校里有没有体育馆、网球场、攀岩墙。扎克伯格说过一句话：“体育是真正的挫折教育。”

运动教给人的第一堂课就叫挫折力和毅力。说实话，我带过很多体育特长生，结果我发现他们的学习能力比普通学生还要强。

举个例子，我们今年有一个加拿大国际学校的孩子，从初中开始，每天体育训练都要到晚上六七点才结束。到了九年级，训练强度反而还加大了，回家之后，还能自己额外自学 2 到 3 门 AP 课，SAT 在九年级的时候就考到了 1550 分。为什么体育生的学习效率这么高呢？

体育生的学习效率和持续性的毅力非常强，为什么呢？因为在体育运动里遇到的挫败，可能比任何考试失利都刻薄。想象一下，百米冲刺的最后几秒被对手反超，点球大战里踢飞决定胜负的球，体操落地失误，马拉松的最后一公里抽筋，这种心脏骤停的挫折感，才是真正塑造了这些核心的体育精神。

比如，输球后还能冷静地跟队友研究战术，失误后能够对着镜子反复打磨动作，疲惫到极点的时候还能一步步坚持不放弃。所以，常年做竞技运动的孩子，他们面对挫折的反弹能力和毅力反而会更强。

体育教会人的第二堂课就是协作能力。精英家庭的父母非常清楚，未来社会永远靠单打独斗绝对是不行的，那体育就是最好的协作课堂。比如说美国高中的橄榄球联赛里，四分卫要瞬间判断传球，进攻线位要全程扮演无名英雄保护队友，哪怕自己碰不到球。

我记得有一个美国家长跟我说过这么一句话：“让孩子参加学校的橄榄球队，并不是为了能让他当队长，就是为了培养他的团队协作精神。” 他说：“我不在乎孩子今天有没有进球，我更在乎的是他在队友失误的时候，有没有拍拍对方的肩膀说‘没事’，会不会主动替替补捡球。” 这才是体育带来的深层价值：懂得为了集体放下个人光环。

体育教会的第三堂课叫社会的规则感。体育更像是一个社会规则的预演。比如说第一次因为越位被判罚，你会知道世界并不是为了你一个人转的。

体育的规则里其实也藏着社会运行的底层逻辑：尊重裁判，让你懂得尊重权威但不盲从；赛后和对手握手，提醒你哪怕竞争再激烈，也要守住尊重和底线；拒绝任何的违规和捷径行为，让你学会底线比胜利更重要。很多商界大佬都说过，见过球场上耍阴招的，生意上是绝对不敢合作的。因为球场上见人品，体育暴露的人品比简历上更真实。

所以，当我们还在犹豫练体育会不会耽误学习的时候，精英家庭早就把球场当成了综合素质训练的培养皿。他们在体育上投入的每一分钱和精力，其实都是在为孩子的成长做投资。这些投资不止换来奖杯，更是能够受用一辈子的能力：面对困境时的抗压力、与他人协作的共情力，以及遵守规则的底线思维。比起一纸名校录取通知书，这些素质才是真正能够带给孩子一生的财富。

知乎用户 Ashore 发表

讲真的真正你那个你学那么多科目你毕业后能用上？

你要是把体育练多一点，你到 30 岁以上，你就能感觉到明显区别了。

知乎用户 奔腾的石头 发表

体育是高等教育前最好的教育，没有之一

知乎用户 皮皮兽​ 发表

如果你不是人中龙凤基因特别好，这么说，你这辈子上学受教育，基本上学的东西到高中水平，就不耽误你上班做社畜打螺丝了，够用了，这也是为什么九年义务教育这么重要，绝大部分非九八五二一一的，本科及以下学历的结合自己工作经验想想是不是这么回事。

甚至包括你创业。

社会必然是金字塔形态，塔尖就那么大位置，要么你投胎好，要么你天赋异禀，要么你就泯然众人，这是客观规律。

那么，什么能让你活的舒服点好点，就是体育和锻炼，人过了三十五，特别是男的，受生命规律限制，你的激素和体能是断崖式的变弱，小腹突飞猛进的隆起，我亲身经历，加上大量观察，这个断崖对很多人来说都是极其迅猛的，我亲眼见一个公司小孩，两年前还是生龙活虎，短短两年吹气式小腹隆起，饮食生活习惯什么都没改变。

等你到四十中年发福，发现陈伯伯没有了，久坐和社畜生活开始秃顶了，身上油不拉几的一天洗一次都不行，这个时候小腹和肚脐下三角区的肥膘越来越明显，你还能感觉到自己的捷豹开始往里缩，怎么都尿不净，欲望和自我怀疑加剧你的减退，在混个中年抑郁，你这辈子算齐活了。

我一直有健身习惯，六年前到一个小地方常驻，没健身房什么都没有周边是火电厂，把我骑行和走路的爱好都剥夺了，偏生又爱喝酒，叠加口罩二阳，身体状况直线变差，从去年年底开始，我逼着自己在屋里或者一切可能活动的地方绕圈走路，每天保底一万五，把板凳都扔一边去了，能站着不坐着，小腹赘肉经过半年明显消退，最近四五点钟，陈伯伯来的迅猛又坚硬。所以你这辈子其实还就这点东西有坚持的价值。

还有就是消费观念问题，以前吃了喝了买房买车，现在都有，消费什么，其实按照拉动经济的最理想模型，就是消费不存留的，吃喝虽然不存留但是有上限，体育比赛和娱乐演唱会等等，消费没存留，买张票看看哈哈一高兴没了，你看看我的演唱会，我看看你的体育比赛，无留存对刷 GDP，这种消费模式类似于你去洗洗脚，洗脚的跑你麻将室搓搓麻，不会带来所谓储蓄堆积问题，也没有边际递减的坏处。

知乎用户 水齐 发表

去年有个的教授来我们组参观。

一顿学术交流之后到了中饭时间。

我们去的是楼下的小 cafeteria。

我点了青椒炒肉定食。

他点的是蛋包饭 + 饮料套餐。

等餐的过程中我们就交流起了美国的体育文化。

我说我是一个超级迷，我很羡慕美国人的运动文化和氛围。

非常有激情和刺激，不像中国，连体育课都被剥夺，然后也没啥有意思的联赛（对我来说）。

然后他和我说。

他倒是觉得美国人不该花那么多时间在体育上，应该多看点书。

知乎用户 西山绅士 J 发表

吹牛的时候，960 万平方公里幅员辽阔，全球第三

但一说到人均

足球场、草地、游泳馆面积全世界水平如何呢？[1]

全民身体素质如何提高呢？

” 从全球来看，2.89 平米的人均场地面积的数据与世界其他国家相比是落后很多的。据相关澎湃新闻报道 2019 年，美国人均体育场地面积是 16 平方米，日本人均体育场地面积是 19 平方米。新加坡人均体育场面积是 9.27 平方米。“

人那么多、地那么少的日本，运动场、草地公园 [2] 不计其数（人均绿地 8.9㎡）占有率竟然在世界前列

冷知识：美国的奥运奖牌选手几乎全是真正的大学生（从民众中来，到民众中去）

但这里的奥运金牌却是纯粹花钱挣面子 [3]，完全无法惠及普通民众，

” 中国一枚奥运金牌的成本是 6 亿：9 个贫困县一年的收入总和！“

人多地少这个幌子还能自己骗自己多久呢？

——————

体育是一种生活方式 [4]

” 早在一百年前，美国著名教育思想家杜威造访中国的时候，就发现了东西方在儿童体育活动方面存在的观念差异：“中国的儿童看起来不活泼，缺乏游戏与指导，实则是一大缺点。” 沿袭自古希腊时期开始就重视体育与竞技的西方教育传统，在杜威看来，教育首先要重视身体机能的发展，教育的效果依赖于儿童身体机能的发展。不仅如此，杜威还认为，儿童社会性的发展乃至社会的健康发展，都有赖于体育运动，而不只是少数人从事体育活动：“在运动场上，在竞赛和游戏中，社会的组织是自发地和必然地产生的。在那里，有事情要做，有活动要进行，还有自然的分工，挑选领袖和成员，互相合作和竞赛。” 杜威重视身体机能发展，将其视为一切教育基础的思想也深深地影响了美国教育界与美国民众。“

” 美国地广人稀，除了纽约、芝加哥等少数大都市以外，其他大部分地区给人的感觉都是小城镇的生活，一个个社区连接成了星罗棋布的小镇。美国的学区、学校、商业中心、各类文体设施等也多以社区为单位进行布局建设。对于一般的美国人而言，社区构成了自己的主要社会生活空间和人际交往圈。在笔者到访的密歇根州，以社区为单位，每个社区都有自己的社区健身中心。这些社区健身基本都配备齐全的健身器械和标准游泳池。此外，不同社区健身中心也会有各自的特色项目，有的提供网球场地与教学课程，有的提供足球、橄榄球等场地与教学课程，不一而足。社区健身中心通常采用会员制的方式运营，由于有当地税收的补贴，社区健身中心的会员费用相对商业健身中心要低廉得多。社区中心不仅对本地居民有特别的优惠，有的还会提供儿童看护服务，鼓励家长带孩子来一起健身。社区健身中心的各类设施十分齐全，一般都会有专门的家庭卫生间，方便家长帮助异性子女更换运动服和泳衣。

除了为会员提供健身设施之外，社区健身中心还有专兼职教练开设相应的运动课程。为鼓励会员参与，这类运动课程往往还会有特别的会员折扣。到了寒暑假，社区健身中心更是开设大量、丰富的冬（夏）令营课程，吸引本社区及周边社区的孩子们。这类夏令营课程涉及很多体育活动项目，高尔夫球、网球、足球、排球、划船、橄榄球等，孩子们通过夏令营就可以体验不同的体育项目。而且，这类夏令营课程并不局限于体育类的课程，有时候还会跟本地博物馆或其他运动场馆相互合作，把夏令营课程设计成为 “科学 + 体育” 式夏令营，孩子上午去博物馆参加科学课程，下午则回到健身中心参加体育课程。往返接送租用学区的校车，家长只定时接送孩子，给孩子带好午餐即可。

夏令营课程不仅为暑假没人看护的孩子们提供了一个好去处，解除家长们的后顾之忧，还能够为健身中心带来一笔可观的收入。夏令营的教练和老师们除了专职的体育项目教练以外，社区中心还会选拔、培训一些达到年龄的大学生和高中生从事兼职教练或助教的工作，客观上也为大学生和高中生们提供了自立的机会，实在是一个多头共赢的好举措。

美国绝大多数地方是 “街区制” 规划，极少见到围墙，公立学校也不例外。因此，公立学校的运动场地在非教学时段也是面向公众开放的，商业开发的居住小区也会留有一定面积的绿地和运动场地。此外，一些比较受欢迎的专项运动还会有专项俱乐部和场馆，例如网球馆、冰球馆、橄榄球场等。可以说，美国人民开展体育运动的场地条件十分优越，非常有助于养成运动的习惯，形成全民运动的风气。“

美国最受欢迎运动项目排名：超 7 成中小学生每天都在认真运动 [5]

" 运动对身体健康有好处是显而易见的，那么为什么对孩子的学业也有帮助呢？

中国有句老话 “磨刀不误砍柴工 “，运动之于学业也是如此。我们不要以为孩子花在运动上的精力是在占用学习的时间，恰恰相反，运动能够大大提高学习的效率 "

“体育运动还能促进孩子的心理健康，提高孩子的社交能力。无论是对个人，还是对国家，体育运动都是百利而无一害。”

美国小、初中学生的作息时间 [6][7]

早上 7：35 到校，吃完午餐，下午 14：40 放学，剩下的时间全是自由支配，去运动、去阅读、去做想做的事

参考

1. ^https://www.163.com/dy/article/JCP7O3R30529TBV9.html
2. ^https://journals.caf.ac.cn/data/article/zgcsly/preview/pdf/20190210.pdf
3. ^https://cj.sina.com.cn/article/detail/1667856794/45579
4. ^https://www.sohu.com/a/224502678_549584
5. ^https://news.qq.com/rain/a/20220226A019R100
6. ^https://zhuanlan.zhihu.com/p/670955298
7. ^https://www.sohu.com/a/207783492_372466

知乎用户 Michael 发表

我偏向回答为什么中国人不花时间在体育上。

我觉得主要是体育不能带来 “生产力”，跑步游泳举杠铃，带不来 GDP 的增长，反而身体一好，医院、药企收入就降低，这 GDP 更不行了。

知乎用户 momo 发表

经常锻炼，寿命长了社保吃不消……

都和体制内一样的寿命，社保直接崩盘。

知乎用户 王大发 发表

就连非洲都有自行车比赛了。

厄立特里亚还出了一个环法车手，能拿赛段冠军能穿绿衫的那种。

有没有一种可能，全世界人民都喜欢体育。

知乎用户 硬脚的皮皮虾 发表

镜像问题：为什么你们东大人花了很多时间在做题上？

追加问题：为什么现在俄罗斯黑帮的标准制服是阿迪三道杠？

本质问题：为什么东大当局对男性练习任何搏击术都保持警惕，非常不鼓励？波兰的团结工会和波罗的海三国作为苏联破产的先声，历历在目，不做题，难道像高加索的大胡子们一样天天练武？

一图胜千言：你觉得下面这两种人，哪个品种更好统治，维稳成本更低？

知乎用户 万万没想猫​​ 发表

不是人家花的多，是我们本来就花的少，我是干幼教的，国内和澳洲我都干过。

我就直接告诉你，中国小孩运动量不达标，是真的不达标，而且没有达标的条件。

澳洲这边十几个小孩一个房间，带一个户外运动场，要不然就是这个房间小孩专属小运动场，要不然就是两个房间共用一个大运动场。

我的工作就跟动物园看猴的工作人员一样，早上把他们放出去玩一波，午饭有时候回教室吃，有时候干脆就在户外吃。吃完继续在外面玩。

可以刨沙子，玩滑梯，玩，骑小车，互相追。也可以回室内画画，搭积木。

负责任的说，每天起码 4 小时在户外。

而且一周一次远足，起码要去附近的工作玩一玩。有时候带着去附近图书馆，超市。最有意思的是搭车去各种艺术馆玩。

就跟带狗出去社会化一样。

你就一天到晚看他们那个小腿蹬蹬蹬跑来跑去，大冬天的玩水玩到袖子湿了，一个个提溜进来换衣服。

我带教老师还说我手法熟练，我说家有逆子。

天再冷，都不影响他们坐在室外就吃冰冷的三明治，喝冰冷的水。

我国内实习的幼儿园是某 985 大学附属幼儿园，小孩运动量根本不达标。一个班 20-30 个小孩。

年龄小的班，外出只有上午出去跳操，下午有个绳子一人牵一边在园子里转一圈。根本不敢放出去玩，生怕磕到了。

年龄大的，可以在操场上玩滑梯之类的，但是时间不会超过一小时。因为小孩多，班多，要按时间玩。

小孩就像哈士奇，你就这个运动量，根本就不够啊。而且小孩的身体是需要一些奔跑的，但是幼儿园哪有那么大的地方让你跑，而且生怕出事，都靠老师盯着，一跑就说。

我爹到澳洲来玩，完全被这边的教育方法震撼到了。

我们仨去海边，有个爹带着娃，绝对不超过 7 个月的娃，就在沙滩上蛄蛹，抓沙子玩，搞得全身脏兮兮的。

海边有可以冲水的地方，那个水巨凉，我爹冲脚的时候，说都快给他脚冻抽筋了，比老家的井水还凉。我跟我妈一听，用袜子掸脚，都不愿意冲水。

那个爹直接带着小娃一起冲水，小娃冲全身。我爹在边上目瞪口呆。

而且因为没带毛巾，所以用手摸了一把水就走了。

而且这么干的家长还挺多。

我们去看，远足，进森林里玩，好多户外项目，很多家长都是带着小孩来玩。一大家子，从大到小，都背着大包，吭哧吭哧的。

小孩子就是小兽，把他们放出去，去亲近自然，去接受阳光，去像一个啥 13 一样，在地上打滚，然后嗷嗷叫。

运动锻炼大肌肉群，抓握锻炼小肌肉群。这是他们一生的宝藏啊。

我姐姐家生的女儿，现在一家在上海，上次联系，我一听小侄女运动量就不够，我姐姐说她婆婆意思，小侄女比较文静，不爱动。

我直接翻白眼，有的小朋友喜欢跑步这种剧烈运动，有的小朋友喜欢蒙眼抓人这种互动运动。有的小朋友喜欢搬运东西这种负重运动，有的小朋友喜欢跳舞这种观赏类运动，等等等等。

我没见过哪个小朋友天生不喜欢运动，都是后面规训出来的。

所以我建议所有小时候没有得到充分运动的人，去尽可能把自己再养一遍。

可以去户外进行丰荣，比如去摸不同的树皮，感受纹路。去尝试吃不同的食物，感受不同的味道。去看一棵树的树叶有多少种绿色。

当你的感官打开的时候，你的身体就会想成长，想变强去接受更多的世界。

知乎用户 山海歌 发表

别说美国人，我说我自己平凡无奇的锻炼经历吧。

我从初中开始就非常向往力量，到处跟人掰手腕，那时候全年级一千多人掰手腕我可以排前三的，不过我没有正经健身和练习斗腕，就是纯瞎玩。

到了高中住宿开始每天做俯卧撑和卷腹，俯卧撑一开始很随便地做一两百个，后来把难度提高一天做几十个。卷腹就不好说了，反正每天上百个吧。

我本身是一个身体天赋和身体素质很差的人，但是靠日常很寻常的锻炼，可以把身体维持在一个良好的状态。到了高中日常就很少生病了，而且打球时身体对抗已经达到三四十岁那帮大叔的水平了。

打过球的都知道，三四十岁那帮人打球最脏，而我当时最喜欢跟这帮人干，每次看他们一脸懵逼的样子我就很兴奋。

到了大学没这么锻炼了，主要被学校那帮飞天遁地的人打击到了（校队是阳光组冠军），认为怎么练都达不到那种水平，而且每次院队选拔都被淘汰，自此道心破碎不再锻炼。但每次在球场跟院队那帮人打，还是经常能赢的，就是身体对抗比较出众。

后来工作后一开始也没有上好一点的器械健身，就一周三练，每次就是单侧 30kg 的负荷一百个平板卧推和两三百个负重深蹲。当时我还在上晚班，晚上一两点做完再去睡觉第二天十点起床，想想其实很无脑的。

等到攒了钱自己买器械健身，没几个月我就能推 80kg 了，第一次推是直接五十 kg 做组。但是我发现不靠补剂和科学的规划，重量怎么都上不去，反倒体重越来越大。当时我体重从 70kg 来到了 90kg，成功变成胖子。健身就是练三大项，自己瞎琢磨，一点有氧不练。

不过力量上来后打球基本不怕对抗了，还记得以前在工业区上班，跟一群壮汉消防员打球，对抗完全不输，灵活度还比他们高。

但没多久我就开始心慌气短，整天头晕脑胀了。去体检一查原来是血脂超了。于是乎摒弃健身，开始功能性训练。

功能性训练可太强了，我成功把体重降到了 70kg，但是体能是原来的三倍以上，打球对抗还更强了。以前我野球场随便打两小时就完全虚脱，现在我自己高强度训练两个小时（三百个不同点位投篮 + 控球投篮衔接），回去还能做一个半小时的高强度功能训练。

而且现在身边那帮玩健身能推 110kg 的，身体对抗也没我强，再次证明了功能性训练有多牛。

通过锻炼身体带来的好处就是人很普信，调节情绪的能力很强，不容易被困境打倒。

知乎用户 滚滚游侠​ 发表

中国男人大多数一辈子有两次梭哈，前半辈子梭哈民政局，后半辈子梭哈医院。

前面那次梭哈可以通过性解放和细水长流的投资自己规避骗子，后者可以通过持续不断的锻炼节欲规避人生后期的生理痛苦。

上学熬废眼睛和神智，上班熬废五脏，既没有学好习也没有赚到钱。

抽烟喝酒是非常典型的拎不清行为。如果说过度学习和工作是被动自残，那么抽烟喝酒就是主动花钱自残，并且害人害己，害的都是身边人。不自爱的人是不值得被人爱的。为了图一个短期麻痹神经的快感疏解精神痛苦，解决不了任何的现实问题。

美国人花钱在体育上，只能说明他们拎的清，知道及时行乐，细水长流。

知乎用户 玛莉蓓尔 发表

因为体育就是最重要的事。

人活在世界上首先要身体健康，不然呢？

知乎用户 白白的拜拜 发表

最近刚听朋友说

他上小学的孩子，老师课间十分钟不让下楼。

除了上厕所最好也别出教室

我们 20 多年前上小学的时候

下课铃一响就冲出教室

花 78 分钟在操场玩儿一下

预备铃一响，就再从操场冲回去，赶在上课铃前回到教室

而现在小学生，精神面貌极差

还说什么指望 10 后，20 后

这批人，估计连 80 后，90 后都不如。

知乎用户 Dr.Song 心理学​ 发表

从留学那天起到现在，我在美国住了 20 年了。两个孩子都是在美国出生的，现在闺女快 18 了，儿子 13 岁半。

我不知道美国人 “为什么花很多时间在体育上”，但我知道他们的孩子是 “怎么把时间花在体育上”。

先说我闺女吧。小时候练过花样滑冰（私教）、练过体操、踢过女足，每一项都坚持了三年左右。另外，她从 2 岁半就开始学芭蕾，从 4 岁半开始学习小提琴。后来，各项活动需要投入的时间和精力越来越多，她最终放弃了体育，选择继续芭蕾和小提琴，一直到现在。

我曾和一个美国爸爸聊天，说起闺女这段经历，他当时一副吃惊的样子，问我为什么不让闺女坚持一项体育运动？他给我的感觉就是，我犯了什么错似的。我只好为自己开脱，赶紧回应他：芭蕾也是一种运动啊！

美国人对体育有一种狂热和执念。无论是在工作单位还是在社交场合，体育，永远是瞬间拉近人际距离的不二话题。尤其是男性，说起自己喜欢的球队和球员，如数家珍，崇拜至极。

再来说说我儿子吧。他从 3 岁半开始踢足球，那时候连球应该进哪一个球门都会混，一直踢到 12 岁半，期间在青少年足球联盟踢了 2 年后卫和中场。他在疫情期间开始接触网球，逐渐喜欢上了之后，就开始跟私人教练练网球了。

但是，同时从事两项体育活动，对孩子和家长都是一种巨大的投入，而且足球和网球比赛经常有冲突。去年暑假的时候，在我们的建议下，他决定放弃足球而专攻网球。之后，他参加初中网球校队，作为二号选手出战校际间联赛，拿了不少名次。除此之外，他以个人名义参加美国网球协会的比赛，从开始的 L7 打到现在的 L5。

美国家长对孩子体育活动的支持程度，远超国人想象。不但每周带孩子训练和上私教课，私下还带孩子练习，比如足球和网球这种运动。另外，孩子到了一定年龄就经常参加比赛，那家长的周末基本都在去比赛的路上或者比赛现场了。尤其是跨城市或者跨州的比赛，更是费时费钱。

给你举个例子。这学期开学没多久，我带着儿子去另外一个城市参加网球联赛。开车单程 2 小时，酒店住了两晚。加上吃饭和比赛的报名费，一场网球赛的消费大约是 500 美金。

就算在州内比赛，通常也都是两天。有时候比赛场地远（开车一小时），且第一场在早晨 8 点开始，大人和孩子都要起的很早，还要至少提前半小时过去热身。所以初冬和春天有比赛的时候，基本天不亮就出门了。

因为孩子从事体育的原因，我聊过很多家有体育娃的爸妈。他们让娃参加体育的原因大致有这么几种：1. 强身健体（美国人崇尚肌肉线条美）；2. 性格培养；3. 人际圈层 （各种体育都有自己的圈子）；4. 家庭活动；5. 改变命运（尤其适用于来自底层的孩子）；6. 大学体育 （参加大学校队继而可能走职业道路）。

无论是哪种原因，一旦孩子练上体育，开始参加正规比赛，那就是举全家之力来支持。当然，和孩子一起经历的成功与失败，欢笑与眼泪，最终都会成为彼此人生中非常美好的回忆。

知乎用户 联邦 发表

学生多运动，避免大批四眼

成年人

女性多运动可以情绪稳定

男性多运动可以促进家庭和谐

知乎用户 一个闲人 发表

“学会赢，也学会输”

“学会领导，也学会被领导”

“既竞争，又合作”

除了强身健体，体育对人类品格的塑造是无与伦比的。

青少年时期便获得这种品质的人，将来无论是政界还是商界，无论是领导别人还是被领导，都将无往不利。其成就必能达到自身天赋的极限，不辜负造物主的创造。

另一个获得这种宝贵品质的地方是战场，但战争太残酷了，代价太大了。而体育正是不流血的战争演习。如果非要上战场，早已习惯于竞赛场的人，是天然的好战士。

知乎用户 腓特烈 发表

发现学校阶段有体育队经历的大都阳光开朗自信

体育比赛嘛赢了就可劲庆祝， 输了就好好练，下回赢一把

那种没运动经历的哥布林，腿细屁股塌，性格也是暗戳戳的，道貌岸然

知乎用户 去码头搞盖浇饭吧​ 发表

我快 30 了，目前越来越感觉体育的重要性

不管什么领域，身体素质都是绝对的重要

而且经常体育锻炼的人精气神是不一样的，并不是说看着显得年轻，而是总体上给人的感觉有活力，并且心态上会更阳光一些

知乎用户 momo 发表

20 年前我上初中时带眼镜的人属于极其稀有的，稀有到你一说 “初 x 的四眼” 大家都能精确知道你说的是哪个。

现在的初中咋样大家心里都有数，你叫一声四眼估计能让半个学校的人出来。

说起来有点地狱笑话，现在 “四眼” 这个外号在初中以后基本消失了。

知乎用户 poplkj1 发表

在你们毕业的那年，求职简历上通常都有一句话：“善于团队合作”。我可以负责任的说，这句话是你简历里最瞎掰的一句，中国人毕业那年的团队合作的能力基本都是 0。

原因也很简单，回想一下你多少年教育上的所有课程，哪个是教你或者训练你团队协作的？但我们也要追问一句，那美国教育里究竟哪个课程是教团队合作的？只能说，现代教育里这方面都是瘸腿的，就算是欧美教育里经常出现的集体作业，看起来也更像是强行硬凹的造型。

这里就要隆重推出小镇做题家们最瞧不起的体育运动了！那些虚的作用不提，直接来点实际的例子：日本的企业都会把简历里**运动社团的经历当做重大加分项**。资本家可不会惯着情怀，他们只只会为利益买单。有运动社团经历的人，在统计学上明显社会化程度更好。

这里我想脑洞一下，其实我们还是有替代品的，dota，lol，农药在一定程度上都能起到类似的作用，只是劣化的太厉害。

知乎用户 黑发的威利杨 发表

你应该问为什么我们没有像美国人那样花很多时间在运动上。

别人做一件正确的事，你还要问为什么？

知乎用户 哦啊啊诶诶 发表

那么美国肥胖率一定很低吧

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好像冒犯到一些人了，不好意思。

大家看看评论区吧，比这个回答精彩。

知乎用户 岐山臊子面​ 发表

因为美国人不傻，知道或者说是无师自通在本能上明白一个最重要的点：

热情能量才是人发展的根本，而体育是最能够提振热情能量的东西。

体育好的人在美国，享有这些利益：

1）职场发展空间大，金融行业入职，升职依赖于员工良好的外形和自信的谈吐外表，而最能提升这些能力的方式就是体育。其他高收入行业，也无不以外表为最核心竞争力；

2）个人身心健康，快乐，不内耗，生活质量高。好的生活质量，必然带来第三点；

3）异性吸引力强，性张力好，星资源获取的很容易。

在美国什么人是最受欺负的？不是学习不好的，不是长相（仅限脸）一般的，甚至不是家里贫穷的，而是身体弱，体育差，读书好的，这种是最被欺凌的，被称为 NERD 的，最底层的不可接触者，俗称 – 达利特。

体育不好如果读书还差，往往去选了退路了，永远达利特下去，倒也经常接触不到太多欺凌名场面；但如果读书好，就成了达利特中的领头羊，

真 - 达利特领班！

美国教育除了非常重视体育锻炼，也在营养供应，食品卫生，住宿条件，器材与安保等各配套领域遵守严格的法律规范。美国还立法保护男性和女性，维持男性女性的传统身份角色。（GOP 是最大的功臣）

当然，这套体系下也有的人就是天赋不行，练了跟没练差别不大，就有各种退路和其他赛道可供选择。比如说像 “开作弊器”（各种药物），小众运动，还有真 - 退路的性少数等等（DEM 人主推，这其实不好有点凑合人了，还是应该推真正的平等）。体育教育可以避免原子化，哪怕是败者，也能找到自己的路。

绝非做题区们所说的 “体育能力是天生的，如果天生不行那岂不是让底层没有翻身的机会了”– 底层靠体育恰恰最能翻身，你让他们做题把体育潜能给废了才是真正打入十八层了。

知识文化教育是文，体育外表是武。文武全才当然厉害，但是穷文富武，经济条件好的，肯定是优先练武，回报更快，更符合人类本身的生物本能规律。

但如果穷呢？其实取决于基础科学的发展速度，以及世界整体的运行周期。

现在世界进入到一个武周期，文的作用下降了。穷，也是习武收益更高。穷人习文改命的短暂时期（也就是新自黄金期 1982-2016，在某些少数国家而已）已经过去。

朝为田舍郎，暮登天子堂？登不了的！

天子用状元？状元的绩效不行啊！甚至还误国！不再用了。

天子用武将，资本老总用壮士，四眼 CH2O 做题家百无一用了。

美国人本来就没有经历过我们两宋时代那种重文轻武的传统，所以也不会走弯路。只能说是没有历史包袱，轻装上阵的好处。

现在文的回报不确定性太大，并且也没有个通用的，可行的，可比较的标准。智力，知识这种东西，如果能够直接变现还好，但如果不能变现，在绝大多数人看来就是累赘一般的存在。

文弱文弱，为何把文和弱放一起？因为人脑极低下的缓存，人脑对身体的调节机制，造成学文的同时很难兼顾到武，现代科学文化知识太过庞大，人类不可能驾驭得了，因文废武，是得不偿失，丢西瓜捡芝麻的取死之道。

文无第一，武无第二。所以但凡清醒一点的美国人，无不重视武，重视体育，把体育作为主科中的主科，核心中的核心。

没有文，人还能生存；没有武，连繁衍都做不到，一代即亡。

人类除非变成机器生命，否则，以碳基极为脆弱的肉体能力根本不可能再在智力上进一步发展了，所有的国家将来弃文归武才是想要活下来的正道。

普通人则根本不必想那么多，用活着的本能，也能最终发现这个道理，不这样做的是不可能生存繁衍下去的。

知乎用户 雪齋​ 发表

中國傳統：

禮：品德課

樂：音樂 / 藝術課

射：武術 / 體育課

御：騎馬 / 練車

書：歷史課

數：數學課

傳統中國人是很重視體育的，六藝裡面兩個（射、御）是體育活動，恐怕美國人都比不上

但是後來不知怎的就變成了⋯

知乎用户 钢毅 发表

我的意见是不如中国人，我们得把时间花在做题和工作上。体育算什么歪门邪道，我们要吃碳水干重活，目标是成为一个完美的カエ。

知乎用户 白色 10086 发表

别问为什么

因为美国人很正常

不正常的是中国人

运动其实是大部分的男人的天性

我不算是个爱运动人

但我小时候小时候就和几个小伙伴踢罐子，瓶子，盖子，为什么不踢球？因为没场地啊

只能找一块小空地，简易的摆个门，弄个很小的球踢着玩

还不敢大力踢，因为周围有房子，有人

羽毛球也没场地，空地不敢玩，因为周围房子太多了，不小心球就飞别人家窗户了

读小学的时候，好家伙，乒乓球就几个台子，玩个乒乓球都要抢，小小一个篮球场，不知道多少人，多少个球

足球？那根本不可能

等上了初中，体育运动就成为禁止项目了

晚自习之前多运动一会儿，上课的时候稍微晚了那么几秒钟，都要被老师白眼

在老师眼里，喜欢运动就是不务正业，如果你喜欢运动却又不是什么体育生，偏偏成绩还不算好，哦了，那你必然成为老师的眼中钉

至于什么占用体育课，那都不说了

周末去打球，在家长那里，也不是个好学生该干的事情，也就比打游戏好一点吧

不是中国人不想把时间花在体育上

是客观环境不允许，是老师和家长敌视运动

试问一个中国人在这样的环境中长大的话，他能运动吗？运动不了一点

知乎用户 攘夷派儒教浪人 发表

体育是其所在社会价值观的产物。

美国春晚和中国春晚最大的不同不在于中场秀没有表演相声，而是四分卫在几千万人注视下，在队友拼命掩护和 10 几个大汉围追堵截下的最关键和窒息时刻的那一传，而四分卫又往往是白人，其他球员通常又是黑人，这里面的政治含义和对白人精英的重要性不言而喻。美国政治和企业文化都非常强调领导力，好莱坞大片和美国 3A 游戏也喜欢强调领导力，我认为其来源很可能就是 NFL 的四分卫。

美式啦啦队又人均丰乳肥臀大波浪，这里面的逻辑也是非常一致的，因为肌肉猛男是不可能喜欢飞机场筷子腿的所谓美女的，所以在扎克版钢铁之躯电影，女主角露易丝的选角就专门强调了她也得是大胸大屁股，为此女演员要去健身，绝不能瘦。所以你看下海外中国女人和当地白人女人发生冲突，基本上都是中国女人单方面挨打，跟中国男人走在外总是被白人黑人男人打，甚至是中国男人被白人女人扇耳光（参考澳洲）一样，这都是有原因的。

所以如果说角斗士代表的是罗马，那么超级碗代表的就是美国。

而从我有记忆开始，中国足球就流行黑色三分钟和恐韩，中国篮球在姚明时代就是又蠢又笨又呆的代名词，姚明这个遮羞布没了之后，90 后独生子女一代（以周琦这厮为代表）更是拉胯的典型，武磊也是出了名的大赛软脚虾。

再比如说中国街斗，100 个有 99 个都是王八拳和泼妇扇耳光，而美国基本上全是拳击架势，没吃过猪肉至少看过猪跑。

当一件事情反复发生的时候，那就肯定有共性。

在我看来，美国这种体育精神就是一种现代的骑士和武士精神。再看中国的举国体制，说白了就是秦制和官军，即专门选一帮人专门从事这个行业，这帮大爷没什么外部竞争，自然混吃等死，也就意味着我们倾向于去投机取巧搞一些冷门项目，且和群众基础一毛钱关系没有。当然凡事总有例外，比如乒乓球和羽毛球，但这恰恰又是秦制的特色，真正要动刀动枪的不让你碰，或者说不引导你去做，要去玩一下娘炮和去雄化的东西。

为什么中超和 CBA 总是搞不起来，但苏超 / 湘超 / 川超 / 村 BA 受到民间广泛支持？其实也是这个原因，因为前者就是脱离群众基础的秦制，是如同整个四川 8000 万人强行被一支中超成都球队代表，其他地方连球队都很难组织起来，且这个联赛还得给国家队让位，国企买球队是政治任务，资本家购买球队是拿地，整个一陪太子读书戏弄球迷，而后者其实就是我前面说到的美式思路，是自下而上冒出来的 “骑士” 和“武士”，甚至很可能成为未来汉人搞出自组织对抗他组织的起源（可以参考亚速营和英国足球流氓）。

所以，乒乓球羽毛球、中超和 CBA 也可以算是秦制的一种代表。

美式橄榄球很无聊，很像打呆仗坐牢，美国民间很多人喜欢玩的其实是 rugby（英式橄榄球），这玩意比美式橄榄有意思多了，没有护具，结合了足球的一些元素，玩起来跟骑士冲锋一样，很有成就感，但可惜国内完全没氛围。

而且美国体育运动的特点是女性参与度也很高，大一的时候我们年级就自发组织男女一起踢球和玩 rugby，打篮球的和练习格斗的女性也不少。都说男女对立，其实说的就是男女兴趣爱好不同所导致的分流，男的搞二次元，女的忙着飞机场筷子和由此而来的所谓貌美如花，双方老死不相往来，自然会产生对立。

所以不要小看体育，不要把他当做奇技淫巧，体育是一场不流血的战争，打输了会付出很惨痛的代价。

知乎用户 极光之舞职业道德 发表

作为小镇做题家，我以前也对这个不以为然。现在我自己的小孩子也上中学了，然后多次回国近距离观察了家里面的其他小辈的学习。我现在觉得，不管你说美国是快乐教育也好，养猪教育也好，至少从我自己的观察来说，比中国的教育好太多了。

我们州公立教育挺好的，认识不少人的小孩上了私校然后转回公校。学校教育质量跟学区和房产价格也很有关系。好的区地产税多，教育投资就多，更重要的是学生和家庭素质高，大家都是高学历高收入家庭，学校气氛一对，大家成绩都水涨船高。然后学校讲究差异化教育。天赋比较好的可以考入快班，提前几年学习高级内容。一般的只要跟上进度老师家长也不失望。

课外活动非常丰富而且是必须的，不仅仅是体育活动，也可以说是乐队，啦啦队，乐器，跳舞等等。总之就是一定要你发展学习之外的兴趣爱好。而且很多学生，包括我自己的孩子就是在这些活动里面找到了自己的爱好，强健了自己的身体，训练了自己的意志，培养了与同学朋友的友谊。很多高中生就算再忙，也至少会保持一个项目，这种项目极有可能成为终身的爱好活动。

反观中国我家里面小辈的学习，实事求是的说，我可以用惊恐来形容我的印象。一个小学生，每天都作业就能够做到 10 半 11 点。别说周末，连暑假都有那么多作业。而且老师追查作业之仔细及时，糊弄过去是不可能的。关键作业本身也不是什么特别有意义有启发的内容，感觉就是为了让小孩子做不完设计的。小家伙们每天累的无精打采，垂头丧气，更不用提发展什么终身的爱好之类的了，身体素质之菜，更美国小孩子比真的是弱不禁风。感觉无意义内卷已经蔓延到小学，比我们当年还惨。苦笑。

知乎用户 熊猫​ 发表

把思政课的时间花在体育上

人民和国家才能更强

知乎用户 杨致远 发表

其实大部分国家，不论穷富，娱乐都是占据了举足轻重的地位。

毕竟人生就那么几十年，穷也好，富也罢，都是活一天少一天。

为什么不去享受，而要没苦硬吃呢？

知乎用户 孙康 发表

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

给天天上班看电脑的人一些小建议，上班看屏幕，下班刷抖音，这不叫休息，尽管你在家里刷。

真正的休息是切换，完全的切换。

坐办公室的每天出门跑两圈，公园的单杠吊几分钟，这才是休息。

不是美国人喜欢体育，是很多国家的人都喜欢体育。

然后奥运金牌最终就是水到渠成的事情了。

知乎用户 知名不具 发表

那不叫体育，那叫 Games，就是开心，就是玩。

不只是美国人，南北美、欧洲、东南亚、日韩、中亚，都有大把人花大把时间在各种各样的 Games 上面。

但凡脑子稍微正常点的没有不喜欢玩的。

知乎用户 huang666 发表

人的天性就是如此，你看小孩子没事就喜欢疯跑爬上爬下玩水。反而一个特长点在耐力上，及其发达的种族每天长时间久坐才是奇葩吧

知乎用户 苏格兰边境梗猫哥 发表

你们这几年不是喜欢卷警校吗？

“警校是版本唯一真神”，“唯一读了就有编”，魔怔到把警校都卷到 985 的分去了。

但考警校不但要分数达标，不近视，还要考体能：

1. 男子 1000 米跑 / 女子 800 米跑

2. 引体向上（男） / 仰卧起坐（女）

3. 50 米跑

具体标准可以自己去查，越好的学校有可能要求越高，但绝大部分疯狂卷的人，是达不到的。

你发现点啥没？

就算卷分数，到最后，健康与体能也是决定性因素。

为了提升点分数连健康都舍弃了，魔怔者最终都会失去一切。

所以你说花很多时间在体育上重不重要？

知乎用户 Joshua_Ren 发表

可以搜一下毛主席在新青年杂志上发的第一篇文章叫什么。

评论区好多人经典我比教员懂中国，知乎大神还是太权威了。

知乎用户 满嘴仁义 发表

在优秀的定义上中国和美国都有很大的区别。

比如美国社会把体育，雄辩，社交能力当做优秀的很重要指标，而中国把读书考高分，竞赛拿奖，当做优秀指标。这体现了两国社会完全不同的价值取向。但是为什么会产生如此巨大的社会价值取向差距。因为中国社会要的是工具人，工具人最好的属性就是解决工程技术难题为目标，而美国社会要得到的健全的公民，对身体精力，社交适应性，语言思维交流能力有极高的要求。对于美国而言，充沛的精力前提就是体育好，身体强健。而中国社会不需要考虑这个，考虑的是工具人是否能用，不能用换掉即可。

其实不只是中国如此，印度也是如此。

健壮的体魄，充沛的精力是进行一切社会活动的前提，当然这个前提也是这个社会需要更多的社会活动，更多的社交连接。但是中国没这个需求，要的是你解决工程难题的能力，即本来培养的就是工具人。这是两国社会属性本质需求造成的。

从最好的职业也可以看出来，美国法学院的学费很高，法学院学费一般州内居民在 7 万美元一年以上。美国体育产业每年 7000 亿美元以上占 GDP2% 以上，比如 NBA。橄榄球联盟，冰球联盟，棒球联盟。而中国的体育产业每年占比 1%。

实际上优秀的企业家，优秀的科学家都需要有极其充沛的精力，比如很多优秀企业家一天睡 4-5 个小时，剩下大部分时间都精力充沛，这些人也和他们从小体育培养有关系。但是对于中国社会而言，你能干就干，身体不行换人就可以。因为工具人是可以随时替代的。

到今天为止很多人看美国科技发展好，AI，脑机接口，可重复回收火箭，都是以为技术上有些许差距。但是根本看不到美国这些都是企业家聚集人做起来的，而优秀的企业家必然需要充沛的精力，即需要更好的体育培养支持。

知乎用户 王大定​ 发表

因为体育本身就是教育的重要一环。

蔡元培关于教育有一句话，完全人格，首在体育！

在伊顿公学的网站上，关于体育课程是这样解释的：

Learning to win and lose, to lead and be led, to push oneself toand perhaps beyond one’s limits, to think as part of a team,to know when to strive for more and when to acknowledge defeat;these are all part of learning to be human.

翻译成中文就是

在体育中，学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会超越自己的极限，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们成为一个人所要学习的内容。

这是体育的人文价值。

第二个价值就是体育的商业价值。

许多人对体育的误区就是必须经济发达才能搞好体育。

其实体育是经济的一环。体育相比于基础设施建设、高新技术建设等等是投资最小的，但却是收益最大的，因为他的核心是人，以人为本才是社会最最最重要的东西。

一个体育场，能投资多少钱？都不如一个小区的投入大。任何地方，不管贫穷还是富有，都有能力把体育搞好。

就像印度，如此多的贫困人口，但不妨碍他们有着世界吸金前列的体育赛事，印度板球联赛。

一个好的职业赛事，会带动一大批的附属产业，解决一大批的就业人口，文化知识没天赋，我可以搞体育；没有体育天赋，我可以去搞青训，不想搞青训我可以去体育媒体机构，不想去机构我可以去体育设备制造商工作。这就是一个系列的体育产业。

美国体育产业占整个 GDP 的 3% 左右，解决的就业人口在 2.5%.

一个项目既能提供人文价值，又能提供商业价值，那有什么理由不花时间搞呢？

知乎用户 菜头会飞​ 发表

我就觉得挺奇怪的，中国是 “外行领导内行” 现象最严重的国家之一，怎么好意思说美国重视体育是因为学习卷不过？

懂不懂海军司令不懂海军（肖劲光），空军司令不懂空军（刘亚楼）的含金量？

新中国成立后，唯一在苏联空军服役 28 年，参加过苏德战争，击落过德军飞机，当过飞机制造厂工程师的开国少将唐铎转业到了辽宁大学，成了分管体育的副校长。

我怕你学习好？我怕你专业知识懂得多？

知乎用户 数字游民老何​ 发表

体育就是战争训练。

盎撒演化出一套体系，比如橄榄球，欧陆抄袭四不像。演化不能抄近路，恐怖主义来了也不行。

当地橄榄球明星，反而火遍当地。最底层社区才是可以战斗和并肩的，没有异地就职。

体育就是战争，就是贵族战力，战力就是组织力，就是性吸引力，就是组织度和社区精神，是去秦制去中心的。不是老头寡人通过恐怖体系控制军人和贵族。

知乎用户 SeaThinker 发表

因为他们有时间，有场地，有器材

而你只有一个小时，一张床和一部手机

知乎用户 杠就是你错​ 发表

发达国家基本都重视玩儿的，琢磨怎么能靠玩儿的，不留痕迹地夹带私货顺便培养你点社会需要的素质。

比如日本就职时有大量体育社团经验属加分项，潜台词：身体好耐操➕被教练 pua 久了方便企业 pua。

唯有发展中国家这帮老实头儿，社会迫切需要螺丝钉就在教育方向明确表现出来，藏都不藏。

知乎用户 地狱之火加里奥​ 发表

我也不知道为什么。

可能某些人看不得普通人开心吧。

国内马拉松运动才兴旺没几年，无形的大手就开始干预。

欢乐跑、健康跑，本身就是全民体育的一种体现。

家长、小孩，全家出动，一起跑一跑开心一下。

大手一干预，赛事就减少了，欢乐跑健康跑项目也直接删减了。

只留下半马全马，彻底沦为少数人的运动。

别给我抬杠，说什么马拉松封路影响城市运作，说什么马拉松浪费钱。

一个城市一年就那么几场比赛，封路也就封一上午，这能影响什么。

绝大多数赛事都是空手套白狼的，主打不花钱还能赚钱。

政府都是象征性给个十万十几万，其余的都是靠报名费和赞助商给的钱。

知乎用户 照妖镜 发表

以前不清楚，但目前来讲，他们更崇尚勇气。

智慧确实很重要，但如果丧失了勇气，智慧就没有多大意义了。

只有智慧而没有勇气，就如同一个国家只有文官，没有军队。

知乎用户 北城三虎 发表

因为老美生活压力低，还有闲工夫，

我为了减肥，陆陆续续去了一年健身房，白天上班，晚上去锻炼，瘦了 50 多斤，

才知道为啥国人不喜欢体育运动了，

这玩意真的是有钱有时间才能做的事，

对于我这种白天连着上 9 个小时班无午休的人，光是下班到家就已经很疲惫了，每去一次健身房都是身心折磨，痛苦的。

但我要是不上班，我能天天去。

知乎用户 载脑体 发表

一个词——“信号”

说一个我在网上识人的喜好你就明白了：

就是对于那些谈吐不错的人（不管是视频里还是文字性的），如果对方出镜历史显示：对方也在某项体育运动兴趣领域达到远超普通人层级的水平话【健身教练、开健身房的、职业运动员除外】———我心里会莫名对其增加一份信任感，也会认为其过往言论具有更高可信度；

因为真正有过经历的人，才知道一个人在走出校园工作后，在日常保持输出的同时，还能把强身健体这件事做到极致的话，这意味着什么；

这里面至少能反应很多东西：自律、坚持、智力、健康（身体）、精力旺盛、钻研、主动学习、刻意练习、有闲暇、能克服孤独；

再说一句：职业健身教练、开健身房的、职业运动员人除外！！！

真正运动、参加体育训练的人都知道——真正能让你在某项运动上达到优秀，只是靠 “玩” 是不够的，就拿最简单的 5 公里跑步来说：一个 30 岁以后的人，如果想跑入均匀 5:30 分配（5 公里 27 分钟以内，平均心率 160 以下）——那前期至少坚持锻炼几个月以上，每次累计调整、力竭到崩溃才能慢慢达到这个看似普通的数据——相信我，身体力竭的痛苦让多数人都 “玩” 不下去…

而这些东西，会最直观的会在你的形体、或者体测数据上显示，且很难伪造——尤其是对 30 岁以后，非运动员专业出身的人而言，这是一个非常明确的信号；

而在欧美这些国家，人们普遍很看这种信号；

谈谈我在现实里看到的：

虽然网上基本人均体育健将，但就我现实里观察到的——身边大多数人都是去几次健身房就无法坚持再去了，我在现实里遇到的那些能在体育运动中（那种会产生力竭痛苦的运动）坚持下来的人，一般性格和意志力上都有让我佩服的地方；

相反，我在现实里遇到的那些在言谈中喜欢凸显吹嘘自己如何牛逼，但身材走样的人（过于干枯佝偻、或过于肥胖大肚子）——大多数经过时间验证，都是有各种问题的；

知乎用户 希格陆 发表

再补一句吧，人类真是个很分裂的生物，现代化科学研究出的各种打击技巧，就是很多人觉得没用，打不了，同时那些花拳绣腿的传统武术，也是有很多人深信不疑，是杀人技。
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行吧，看了评论区我是明白为什么了，就这样吧。如果你真懂真了解过觉得没用，没关系个人意见，我尊重你的想法。如果是毫无了解在那指点江山，嗯对，你说的很对，谢谢你的意见。

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我其实也是不太明白，在加州湾区华人浓度这么高的地方，我去练格斗的道馆，竟然没有一个中国人，有几个华人脸，问一下才知道不是二代就是东南亚人，中国人一个都没有。我可是周一到周四每天三小时上课，没见到一个中国人。。。

为啥中国人对练格斗这么没兴趣？我练了之后发现是又有趣又有防身功能还能减肥，一举多得何乐不为啊？

知乎用户 rainxao 发表

随着年龄的增加

你会日渐明白体育的重要性

不论是专注力还是精力

都是依托于身体状态的

人生是一场长期比赛

如果身体不行那很容易掉队

中国过去是一考定终身

也就是高考大权重几乎就能决定以后的命运

因此适当牺牲长期利益去搏一把高考是可行的

但是如果高考的价值日渐降低

个人的长期努力权重日益变大

那也意味着体育锻炼早晚会被家长们认可

也就会有越来越多家长呈现高考无所谓

只要身心健康就行的逻辑

知乎用户 兰困 发表

武德不是个人的好勇斗狠，也不是能摸枪持枪，而是居民的自组织能力。

零零散散的个人团结起来，成一个队伍，那才叫武德。

知乎用户 雅韵青竹 发表

不只是美国人，正常族群都会把体育放在很高的位置上

毕竟，只学习不运动的人，很多不到 30 岁就各种慢性病缠身了

如果想不得抑郁症、颈椎病，就请多参加中低强度的体育运动，既能强身健体也不为难自己

知乎用户 天天向上 发表

德智体美劳，这几个里面，唯独会影响心智健康，缺了这个会精神出问题，性格出问题的。就是体育。

以前工作原因，接触过很多从小体育训练的运动员。他们都有的特点，文化水平不高，但是心理韧性和耐力都比普通人高很多，在遇到人生挫折时，也比普通人心理情绪更加稳定。

知乎用户 Hitch 发表

欧洲足球、美国和日本的棒球，就是一种兼顾体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建的活动，其中体育只占了很小的分量。

美国每个镇每个村的常态：每周末全镇出动去看小孩子打棒球，每个年级都有一个联赛，每个联赛都是 10 几个队，看的时候全家一起出动，带上饮料烤肉甜品小吃，跟看比赛的所有人一起分了吃。非周末就教练带着队员训练，一般教练都是家长兼，教自己小孩的同时教其他人。

中国没有这样的文化，所以你要把体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建分开来做，或者不做，用打网游来代替里面的几项。

知乎用户 牛古力 发表

姚明曾经说过，体育是教育非常重要的一环。但是很明显，yao 作为人大代表意见并没有被吸取。

看看我身边的同学，要么是瘦弱的身体，戴着眼镜，佝偻着背，要么是胖，依旧黑框眼镜。其实 很多人口呼吸，嘴巴凸，都是因为体态长期不正确。人长得也丑。

女生也是，普遍没有气色，要么瘦，要么体脂高。从来不锻炼，脸也没气色，纯靠化妆

看看人家美国拍的大学宿舍 kiss or slap，别的不说，很少有戴眼镜的。身材放这边都算好的，就算穿简单的卫衣，也比较帅。女生不是瘦成皮包骨，但是也不至于说看起来肥。

初中，高中练练体育，影响你了吗？

而且体育是非常好的内循环材料。对经济也是大有裨益。当然，很多人是理解不了的。

现在一年毕业 1200 万大中专学生。我想问你怎么消灭这帮就业？如果每个 城市都有自己的体育联赛，催生出一大帮，围绕体育的就业。这个就是典型的内循环，钱全靠内部循环。

欧洲的西班牙和意大利，足球早成为国内前 3 的产业了；还不提对社会文化的促进，风气的形成作用。

知乎用户 名字两个字 发表

你们有没有看过那个《美式霸凌》段子系列，里面演霸凌者设定就是搞体育的，霸凌的内容是派对不邀请。看了很多剧，感觉美国人刚需社交，不社交几乎就会被打上书呆子、不合群的标签，然后被霸凌，而体育就是强社交活动，其中的佼佼者则会成为社交明星。

知乎用户 遠離基本盤​ 发表

我 91 年的，标准的做题家 + 病秧子，但我一向认为这是需要改变的缺点，而不是反以为荣。我每天只要不是加班很晚，就会做投篮练习、羽毛球对墙练习等，增强体能 + 协调性。

上个月我请了年假，去西双版纳用登山杖完成了徒步，不是很累。同行 40 多岁的阿姨不用登山杖，健步如飞，我不跟她比，每个人的基础条件不同，进一寸有进一寸的欢喜。

知乎用户 babyquant​​ 发表

能让人们心甘情愿掏钱的 GDP 都是好 GDP。

体育比赛确实产生不错的 GDP。

门票赚钱。

广告赚钱。

运动用品赚钱。

受伤去医院也要钱。

纪念品赚钱。

拉拉队也养了不少美女。大晚上的，不在球场里，说不好她们会去干啥。

一帮血气方刚的年轻人，又有枪，成绩又不好，干活不行，放去打球，发泄一下。

人民自发形成几个敌对的球队，难以团结。不会对抗政府。

消耗大量时间看球，甚至以前听收音机都津津有味，没时间胡思乱想。

不过，也怕太激动打起来，爆发群体性事件。正好转移民众注意力。发动群众斗群众，没有矛盾制造矛盾。

知乎用户 吾为中夏之人​ 发表

把大多数时间花在做题上，为此不惜压榨休息时间，不觉得很反智？

而且注意一点: 很多真正的天才人物，可没见有几个跟这边一样小时候往死里卷连休息睡眠时间都不够的。

再科普一个常识: 休息和睡眠以及正常运动时间不够的人，对大脑只有负面影响不会有什么正面效果，除了增加猝死率没任何正面意义。

这边却直到现在都乐此不疲，呵呵。

知乎用户 juventusyq03 发表

不花在体育上花在加班上？

体育又能强身健体，又能调节身心健康，你居然问为什么？

知乎用户 冷眼看 发表

典型的老中思维，

在老中可怜的人生中，每一段时间都要投入到能够获得维持生命的事情中。什么开心啊，快乐啊，都要为了吃饭让步。

而美国人并不是这么想的，他们并不是投入时间到体育上为了获取什么，准确的说他们就是喜欢体育运动，参与的过程本身就是快乐的。

知乎用户 这是合法名称 发表

讲个我的观察，我的大学同学都是 650 分左右的，在当年算是比较高分的，不出意外的就是做题家很多，但是没事喜欢去打篮球、踢足球、玩滑板的基本上 “题味” 就很少，一点没有 “中产家庭好学生” 的感觉。撸铁的、打羽毛球的题味次之但是也很少，比较典型的中产家庭的感觉。完全不运动的也分人，但是一讲起话来那个味真是铺面而来。所以即使没有因果关系，我觉得考虑到相关性大家也多去户外一点好。

知乎用户 狐较肥 发表

体育和体育不是一回事。

米帝又不是牛马国家。

不需要从小勤奋学习牛马技能。

米帝对外出口秩序，最需要的是兵源。

他们的一部分项目相当于弱化的军事训练，是筛战士用的。

拳击格斗锻炼单兵作战技能，大球运动玩的是班组战术对抗，童子军活动学习野外生存。

给俱乐部发枪拉出去就是精英步兵排，搭上退役前队员辅助就是现成的连队。

还有诸如：跳伞、翼装、潜水、航海，特技飞行…… 都是其余兵种的好苗子。

虽然都生活在地球，老美和东大刷题家并不是一个世界。

知乎用户 collin 发表

美国人不了解，但是我之前在深圳生活了多年，几乎所有体育项目都要花钱，要场地的全部花钱，游泳的也是，这不花钱都没法玩了。最近一个月在马来，发现游泳池健身房篮球场网球场羽毛球场等等都是不要钱的…

知乎用户 左等 发表

女儿在英国上小学，说一下他们的体育课

首先是全天候，不管刮风下雨，体育课都要在室外上，除非是特别恶劣的天气。

普通的小雨对于英国小学的户外体育课是常态，如果有点太阳那简直是久旱甘霖了，恨不得所有老师和学生都要来户外晒一下。

服装也有严格要求：体育课必须是白色体恤衫，外面可以套个外套。大部分学生都选择短袖短裤，就拿这个月来说，当地的气温只有 8 度，学生们仍然是短裤

老师的意见是，体育课本来就是活动出汗的，结束后回教室擦个汗就好了。

他们放学时间是下午三点半

但是会有很多体育俱乐部，足球尤其多，会招募有兴趣的学生，放学后来球场

球场数量极其多，基本上步行 30 分钟内，有好几个草坪球场。

这些俱乐部的培训都是政府出资购买，免费开放给本地小学生。

其次，体育课的种类比较多

我特别比较了一下国内公立小学的体育课，除了跑步和篮球，趣味运动的种类相对较少，特别是对抗性强的，几乎没有，一是没器材，而是怕担责。

英国这边，特别流行一种类似撕名牌的对抗活动，英语叫 TAG-rugby, 不分男女，比速度和躲闪。

至于足球篮球，撞的人仰马翻的就更多了。

每周固定一次游泳课，在附近社区的儿童游泳池，训练水中翻跟头，自由泳接力等，小孩子们特别有斗志。

每天课间都算是体育课，必须到室外，几个体育老师呼啦啦取出各种各样的器材，甚至还有高跷，小孩子们踩着高跷，训练平衡。

我女儿跳绳特别厉害，一分钟可以跳 240 下，器材室只有两根，很久都没有人用。

体育老师看到我女儿跳的好，一时手痒要和她比跳绳..

一群英国小学生在围观起哄，结果我女儿一分钟跳了 210 下，她说还是放水了

体育老师跳了不到 150 下, 事后也讪讪地说

’this is hard for us'

知乎用户 hac 发表

其实每周去两次健身房是很好的习惯。

一个好身体是你在社会上打拼的地基。身体好的人比那些病秧子天然的精气神就强大，受到打击，身体强壮的人更能从底部爬起来。

知乎用户 牛了个牛 发表

其实我一直觉得，中小学那点知识，甚至大学那点知识，都远远不如体育来得重要。

在社会摸爬滚打这么多年，接触了形形色色的人，发现学校那点知识，远不如其他东西重要。

学校那点知识，60 分就够了，通过工作学习也不迟。

但一个强健的身体、坚韧的品质、强大的抗压能力、良好的人际关系，远远比学校那点知识重要。

体育锻炼，尤其是讲究团队合作的体育锻炼，能够培养出上面说的那些品质。

但由于我们特殊的国情，对体育的重视，一直停留在口头上。

很多学校的体育课，经常被其他科目占据。同时遭殃的，还有美术课、音乐课。

高中体育课被占，还能理解，毕竟还要面临高考这种大筛选。

但很多小学一二年级的体育课，也被语文课之类占据了，我就很不解。

难道是中文博大精深，已经到了一二年级都要拼命学习的地步？

知乎用户 EzawaTami​ 发表

因为很多工作不需要上大学就能做。华尔街起薪七万五，不如饭店端盘子。

因为人民群众的自组织需要低门槛的共同语言。不聊体育也是聊八卦，还不如聊体育。

因为他们对小范围抱团前进的圈子社会有根深蒂固的传承。就像美橄，有三分之二的人全场一次球碰不到，但每个人都能够各司其职但不可或缺。

因为强健的身体就是健康工作的前提。我呆这俩学校奥运会历史上加起来拿了三百块金牌，非奥运会项目里但凡看美橄的都知道龙哥 / 林奇 / 高夫 / 拉克 / 麦咖啡。

因为集体主义和英雄主义不是与生俱来的，而是要培养的。这是先锋队给中国人民钉进去的脊梁骨，美国人也从未抛弃过这两个东西，虽然它嘴上天天劝你集体主义没人性。

知乎用户 波涛汹涌 发表

为什么美国人花了很多时间在飞叶子上？

知乎用户 地下河 发表

其实大部分工种的大部分工作，都是平常智商的人就能够完成的。

但能完成多少，能完成如何，就看体力和精力了。

假如你身体好，能连续出差一个月，上山下海进沙漠而不生病，你说是不是比隔壁那个经常生病的书呆子有优势？

更不用说，体育还能锻炼人的意志力和团队性。

知乎用户 Moenova 发表

因为他们宁可把美国拱手送给印度移民，

也不愿意吃做题的苦。

知乎用户 dddd 发表

我哥们现在在德国，他说针对小孩非职业类的体育运动都非常便宜，他们小镇儿童足球俱乐部才 8 欧一个月，还接送孩子。国内现在基本上也就小区那些场地玩玩了，跟体育培训班基本上都是几千一个月，真玩不起啊。

知乎用户 许松山 发表

毛主席说的：身体是革命的本钱

知乎用户 柔王丸​ 发表

因为，美国人富啊。

美国人，是从从建国一直富到现在，除了西进运动往西跑的，大部分包括平民，都没吃过太大的苦，不象 咱东亚 季风带，还有老欧洲，都经历过 此起彼伏。

美国，就是资本主义的应许之地， 是资本自由主义的天堂。他们当然会玩体育了，穷文富武嘛

美国，建国就是因为 这地方太富饶了，跟英国本土贸易顺逆差不对劲了，所以波士顿倾茶事件，美国才独立啊。然后，就吃原住民资源，吃加拿大墨西哥，吃得肥肥的，然后，吃一战欧洲，又更肥了。二战那就不用说了。

体育这玩意真是富人才玩的，在老欧洲，玩什么拳击，击剑，马术，摔跤的，哪一个不是有点身份的人。

但是美国有种资本主义的平等，不需要什么身份贵族人士，都可以来玩体育，这就导致它体育风俗很好。所以 二战期间奥运会复苏时，美国是一等一的体育强国， 什么杰西欧文斯啦。

所以美国人的体育风俗，是从底子上就好。

知乎用户 Iqjwkl 发表

因为自古的教育都重视体育，大清海关的就说英国的学校花在体育的时间太多了。

他们的体育对公平竞争精神的强调，使得欧洲大陆显得像是东方人——一百年前，美国板球队去到法国巴黎参加比赛，发现法国人竟然在草皮上动手脚，遂感到欧洲人的道德水平也不过如此。

美国也就冷战的时候稍微不重视体育，而是对书呆子有利，那不过是对苏联科技发展的反应，然而现在还没有国家能让美国产生这种反应。

知乎用户 谢尔曼 M1024 发表

但是美国人还是很肥。

一群最该运动的人，抱着可乐爆米花压着沙发，看电视里一群最需要休息的人在赛场上跑。

两边都是把时间花在体育上。

知乎用户 世事难料 发表

评论区这么多人的评论几乎就是在贬低中国，难道就没有一个人分析一下美国什么时候开始搞这套东西，又是因为什么搞的？然后结合一下美国社会目前的问题又分析一下？我是不懂的，所以我不敢说哪边差，哪边好。

知乎用户 废黄河边的白毦兵​ 发表

跟做数学题比，练体育的世代遗传更容易一些。

知乎用户 每一个新的我 发表

看了这么多答案，我建议大家每天晚上或者起来的时候做二十个俯卧撑或者上下蹲，很多人坚持不了运动就是因为前期给自己定的目标太大了，先从二十俯卧撑开始吧，我现在已经坚持 130 天了，手机有小组件我做完了就打卡一下，我觉得这是我一辈子都能坚持下去的事

知乎用户 西湖海马 发表

体育才是真正的德育

从教育的本质来说，西方教育是要把青少年培养成具有冒险精神的竞争者，西方的教育理念中，体育就是德育。

自古希腊、古罗马时期起，青少年的道德教育与体育活动紧密融合。体育不仅培养了青少年的竞争意识和坚韧不拔的品质，还激发了他们的冒险精神，增强了面对失败的韧性，同时教会了他们尊重规则、珍视集体荣誉、培养团队合作精神以及为集体利益作出牺牲。

体育，通过日复一日、年复一年的锻炼、训练和比赛，将青少年的灵魂与肉体锻造成为不可分割的统一体。它通过竞技运动培养团队精神、追求胜利的荣誉感、集体主义乃至爱国主义精神。在这一过程中，体育锻炼人的力量、耐力、纪律、勇气和责任感。

美国的金融投行是薪水最高的金领行业，是大学精英学子的最爱。但是这些大投行却对有大学运动队经历的毕业生情有独钟，资料显示大投行录取的应届毕业生中，有大学运动队经历的学生占到 30% 的高比例。

运动员出身的学生身体素质过硬、适合高强度工作环境，自我约束力强、有相当好的团队精神，好胜心强、成功率高，不畏惧失败、抗压能力强。这些文武兼备的大学生从身体到品行都适合高竞争状态下的职业环境。

而日本大公司也喜欢优先录取大学生里的马拉松选手，马拉松选手坚韧不拔、吃苦耐劳、严于律己、敢于挑战的精神也是大公司所偏爱的品行。

在历史上，每一朝的开国君臣往往都是该朝代最为杰出的人才群体。他们之所以是史上最优群体，很大程度上是因为经历了战争的严峻考验和残酷选拔。体育竞赛被誉为是和平年代的战争，相较于仅凭书面考试成绩选拔人才，通过体育竞赛来挑选杰出人才无疑是一种对综合能力要求更为严苛的人才选拔方法。

第二次世界大战期间，美国陆军部长史汀生在给教育部长史蒂倍克的信中说：军训虽然对学生有益，但身体与品行的培养却难以速成，军训无法替代学校体育。

学校体育的最初目的就是为社会培养合格的公民，公民是什么概念？公民就是未来的战士。

西方学校体育教育从最初以促进青少年身心健康为目的，逐步升级到强化竞技教育的思想理念。其早期代表人物伍德在 1893 年提出，体育教育不单是身体的教育，而是通过身体训练实现对人的完全教育。

在身体层面提升青少年身体体能；在个人层面塑造青少年健全人格；在社会层面为融入社会做准备；在人际交往方面培养与人交流、沟通、合作的能力；在体能训练上延续军事训练的教育目的。

竞技体育的残酷性在于具有胜负量化结果。在和平年代，一个国家 / 群体最大的耻辱莫过于在自己看重的竞技项目上被宿敌血洗，因为在赤裸裸的比分面前，任何 “特殊国情” 都无法粉饰惨痛的失败。

西方体育教育的思想是全力争胜，“友谊第一、比赛第二” 是懦夫的借口。

一支强大的球队宛如军队，既需要每位成员的个人抱负和竞争雄心，也需要团队纪律与合作精神；这种个人荣誉与团队胜利的平衡无法仅用个人主义或集体主义来进行思想灌输。

要成为一个出色的运动员，除了不可或缺的团队合作精神以外，作为下属需要强大的服从性和执行力，作为队友需要无私和忠诚的品质，作为队长需要培养领导能力和人格魅力。

体育，特别是竞技体育就是通过日复一日、年复一年地对人的肉体和意志进行反复锤炼，十年如一日地培养出一位极具社会竞争力的健康完人。

近二十年来的中国教育体系，应试教育的趋势愈发明显，科举时代的盛况似乎要昨日重现；与此同时，体育教育逐渐被边缘化，中国学生的心智和体质水平都显著下降，已经引发了系统性的社会问题。

近年来，中国高等教育和基础教育阶段的学生自杀事件呈现上升趋势，学生的自杀行为以及心理健康问题已经成为我国教育机构和学生家长面临的重要难题。在知网上检索包含 “学生自杀” 主题的论文，近十年来已超过百篇。

由于职业关系，我长期与众多高校教师保持有紧密的联系。许多教师朋友都对管理现今的大学生感到手足无措，很怕不经意间就触发了严重的人身安全事件。而身边患有抑郁症、自闭症的中学生也常有耳闻；青少年一代展现出的脆弱心理和抗压能力的不足，实在是令人感到惊讶。

1985—2019 年的 34 年间，通过对全国儿童青少年体质爆发力素质的持续监测，数据分析的结果显示：7~18 岁儿童青少年立定跳远成绩呈持续下降趋势，城市男女生和乡村男女生的成绩均呈下降状态。这份分析报告在全国进行了 8 次大规模的数据取样，抽样了 127 万名男女学生，城乡青少年的比例基本各占到 50%。[11]

而军队招兵入伍的体检合格率最能反映学校体育的质量现状，军队部门对学校体育的教育质量非常不满，学生入伍体检合格率不能满足军队对高学历士兵的需求。

2002 年某市征兵体检结果显示：初中生体检合格率为 66.1%；高中生为 33.0%；大专以上仅有 0.9%。随着学历的升高，体检合格率断崖式下降。

现行的征兵体检标准在 2003 年的基础上又降低了部分指标。其中裸眼视力由原来的最低 4.8 降至 4.6，体重由原要求不超过标准体重的 20%、不低于标准体重的 10% 调整为不超过标准体重的 25%、不低于标准体重的 15%。尽管如此，大多数大学生在体检中仍因为体重和视力原因遭淘汰，已很难满足军队对高学历兵源的需求。[12]

在日本旅游期间，我特别爱逛日本的书店。日本大的地铁站里都有书店，所以不用费力去找，顺路就可以进去看看。

虽然我不懂日文，但是并不妨碍我翻看阅读。首先书里起码有 1/3 以上的汉字，基本大意是能知道个大概；其次很多书里都有大量的统计表格和图片，看起来一点都不枯燥。

2000 年年底，在东京上野地铁站的书店里，我在一架体育杂志前驻足翻看；体育杂志都是图片为主，所以是最好看的图书；架上除了足球、棒球等热门项目外，竟然还有好多关于马拉松的书刊。我翻看了几本，才知道主题都是围绕东京箱根间往复的大学马拉松接力赛，箱根驿传在每年 1 月 2~3 日举行的半程马拉松接力赛，由关东学生田径联盟主办，读卖新闻协办；参赛的大学有 20 多所，每队要派出 10 名选手，加上候补队员也跟一支足球队的规模差不多。杂志里介绍各队的历史成绩、分析各队选手实力和竞技状况、预测各队本次大赛的成绩；每位选手都有整版的大幅照片和运动生涯的介绍，简直都是明星级的待遇。

杂志里还有阿迪达斯、美津浓、爱斯克斯等各大体育用品的广告，可见人气之火旺；这种宣传方式的杂志在国内只有每四年一次的世界杯才会有这样的待遇。箱根驿传的比赛全程现场直播，据《日本经济新闻》近 3 年的统计数据，全长约 12 个小时里的平均收视率高达 28%，完全是全民狂热级的追捧。

箱根驿传的比赛水平之高超出我的想象，最近两年成绩最好的前 10 名大学生选手都能达到或超过我们国家队选手的水平。

尽管许多中国青少年对运动充满热情，但接受过系统体育教育的却寥寥无几，参与组织性比赛的更是凤毛麟角。体育运动对个人的益处远不止于增强体质，它在道德教育方面的作用尤为突出；在锻炼意志力、塑造性格以及培养纪律性方面，体育运动更是具有不可替代的重要性。对于那些经常参与团队运动的青少年来说，这更是一种提升竞争意识、学习遵守竞争规则的有效途径。

体育教育的失败某种程度上其实是德育的失败！

体育教育绝非孤立存在，它与德育紧密相连，甚至可以说，体育教育的式微在很大程度上折射出德育的困境。在中华民族上千年状元及第的深厚文化背景下，体育质量的缺失日益显现出严重的社会问题。

体育本应是德育的生动课堂，赛场上的拼搏，是坚韧意志的锤炼；团队项目里的协作，是集体精神的养成；对规则的严格恪守，是诚信品德的践行。当体育教育走向失败，这些宝贵的德育契机便悄然流逝。青少年在成长过程中缺乏了体育的滋养，难以真切体悟到规则、拼搏、协作的力量，就容易在社会的浪潮中迷失。

少年强则国强！一百多年前，中华志士发出的呐喊至今仍对我们具有深深的警示作用。

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摘自《牛马中西——文明的本质差异、融合与冲突》（微信读书、掌阅读书）

第十章 不武的中华历史

第一节 中外精英眼中的中华不武史

马可 · 波罗的叹息

中国文人的反思

第二节 贵族与士族的消亡

被郡县制消灭的封建贵族和地方自治

士道尊严

第三节 武德尽丧的文官时代

良民不当兵的大宋

贪腐不堪的明朝国防

第四节 体育的本质是什么？

奥林匹克竞技会的本质是什么？

体育竞赛是和平年代的战争

体育才是真正的德育

结语：军人史和文人史的本质区别

知乎用户 爱我中华 发表

社会精英必须全能。

、黄仁勋、曾播这些并不是社会的精英，只是工具人而已，三代以内就会无法传承的。

知乎用户 万答通 发表

美国人练体育那是真的有回报啊。

大学里平均 15% 的名额是给了体育特招生，甚至某些文理学院能达到 35%。

藤校最偏爱的学生，录取率高出 10 倍！

体育行业从业者也是真的多、且收入高，全球最有钱的 5 大体育联盟美国占了 4 个， 如果你家祖坟冒青烟，进了这些联盟成为职业运动员，平均年薪都是三五百万美元。

当然大部分人是进不了这些大联盟的，但是回学校当个教练，回老家当个培训班教练，基本上也是当地正常白领的薪资。像某些大学橄榄球队教练，甚至能拿数百万美元的年薪。而且因为整个社会推崇体育，学体育的小朋友特别多，这些教练岗位需求量也就非常大。

整个社会最推崇的也是练体育的，你去找工作，听说你 xx 运动很好，尤其是团队项目运动，那就很加分。择偶时，运动好的也是大加分项，美国校园剧里经典情侣组合就是学校橄榄球队四分卫，谈了个啦啦队女友。

知乎用户 千山 发表

因为在知乎，乒乓球羽毛球骑行散步广场舞太极拳这些中国人喜欢的运动都不算体育。

橄榄球篮球足球游泳健身这些老外擅长的运动才算体育。

知乎用户 杨知潮​ 发表

没有为什么，绝大部分动物生下来就喜欢运动，和吃饭、睡觉一样，都是你的天性。

小狗一天不溜就会抠门抠墙，你要带它出去遛弯，刚把狗绳拿出来，它就会高兴的跳起来往你身上扑，让你赶紧给它把绳拴上。出门以后就开始撒欢，无意义的狂奔消耗自己的卡路里。

我表弟 1 岁的时候，刚学会走路，抱起来放地上就开始跑，边跑边哈哈大笑。

鱼缸里的鱼，从早到晚都在那游。

动物动物，第一个字是动。从动物诞生开始，我们基因里的使命就是动，无论是为了追逐食物、逃避危险，我们生下来就喜欢动。

现代生活里，运动仍然重要。

我们心情不好的时候，出去跑跑步就会开心。很懒惰的时候，坚持运动一段时间就会精力充沛。从小运动、身体健硕的人，脸上也会写满自信。

作为这样一种动物，你竟然问为什么美国人花很多时间在体育上。你不如应该问问自己，你为什么一年到头都不运动，从早到晚在那一坐、一躺？

人活一生，第一重要的是健康的身体、第二是健康的心理、第三是有钱、第四是有趣的业余生活。体育运动它能同时给你三样东西，几乎是人生回报最高的投资。

当然，体育运动不能帮你赚钱。但你以为做题就能吗？别骗自己了，除了一部分工科专业，大多数的学都是几乎白上的。真的还不如踢踢足球，练个好身体。

知乎用户 TUSKI 发表

上升渠道不同，老美祖辈是靠敢拼敢打闯出来的，武力不行的混不出来，没有权没有钱，姑娘不喜欢你，留不下后，被自然淘汰了。

中国人才是例外，因为科举制度，靠读书可以当官获得上升渠道。在大部分国家都没有这个传统，想要升阶级都得靠武力获取权力。就算到现在，在老美会读书基本没多大用，锦上添花而已，读到博士也不见得会多尊重你，没钱租不起房只能当 homeless。体制不一样，美国是选举制度不是职业官僚体系。会读书还不如长得好看会说话好使。

知乎用户 黄瓜鱼​ 发表

做个调查，你们小学的时候最喜欢上什么课？

1. 语文

2. 数学

3. 英语

4. 音乐

5. 美术

6. 体育

7. 自然 / 科学

8. 电脑 / 微机 / 信息

9. 地方 / 地理

10. 劳技 / 劳动

11. 思想与品德 / 道德与法制

12. 实践活动

13. 兴趣拓展（书法、编程、航模、棋艺……）

14. 欢迎补充

请追忆下当初那份最原始的悸动……

知乎用户 克里特岛民 发表

年轻的时候大学里事情不多，养成了健身的习惯，一周三四次，偶尔也游泳啥的，当时也没想那么多，但是到了中年之后才发现当时锻炼的好处。

我吃饭其实很不注意的，饿了就吃，可乐什么也喝，但是体重一直维持在 70 公斤以下，从来没变过。体检一切指标都正常。平时一周打几次网球，有段时间每天下班了就去一直打到十二点，强度也挺高，但是从来没有受过伤，一起打球的经常这里拉伤那里痛，我从来没有有任何伤病。关键是性生活也跟二十五六岁时候差不多，一天一次也是必须的。

肌肉对身体有很强的调节作用，长时间维持一个体重的话，你的代谢率会一直保持非常稳定的状态。短期间内胖跟瘦其实对身体影响很大。肌肉也可以可以保护膝盖，腰椎等比较脆弱的地方。并且其实肌肉很不容易流失，前提是自然健身的情况下，我现在基本维持了二十五六的力量水准，但是我已经很久没有做力量训练了，只是打网球。

所以你会发现，有个好身体真的做什么都很舒服，你说体育重要吗

知乎用户 喵君 发表

芒格经常说过任何事情你要去用逆向思维去思考。

反过来想，反过来想，反过来想。

如果我们今天希望一个民族，一个国家是懦弱的，是未来没有希望的，是胆小的，是怕事的，是没有拼劲的，是希望混吃等死的。

那么你在给这个国家未来年轻人设计教育课程的时候，你会给他设计体育课吗？

同样大洋彼岸中国，是你可以去思考另一个例子

就是为什么中国中高考，如此看重成绩的情况下，依旧要求学生有体育课，而且是从小学到初中到高中都有体育课。

而且这个体育课还是强制性加的，哪怕形式主义，但为什么一定要有呢？

毕竟你搞核聚变又不看你体育

毕竟你搞原子弹又不看你体育

毕竟你搞半导体也不看你体育

哪怕中国最一穷二白的时候，那学校里上课的都有体育课，那为什么一定要加个体育课呢？

知乎用户 周洪 发表

体育其实有两个方面，一个是运动，另一个是运动学、营养学知识。

说一个我观察到的现象：整体上看，国人的运动能力、身体状态还凑合；但运动学、营养学的知识普遍不太多。

碳水化合物、肌糖、血糖、脂肪、有氧运动、阻尼训练等等词汇大多数人似懂非懂。对于最基础、最常见的大众运动，比如乒乓球、篮球、羽毛球、跑步、足球、举铁等等，也没有 “学习” 和“训练”的意识，这可能是因为国人比较聪明吧。“就是自己玩一玩，又不想要多专业”这是最长听到的一句。

幸运的是越是年轻一代，越是注重这些东西了。

知乎用户 宝石虎​ 发表

一边说美国人爱运动

一边说美国人 300 斤很常见

这不自相矛盾吗？

知乎用户 马丁. Success 发表

体育，是所有生存状态好的人类的必然归宿。

时间都花在大保健，搓麻将，洗浴桑拿，重口味网红餐饮和宅家玩手机上，那大概率说明你的居室鸽子笼，假期不带薪，单休是做梦，长假还加班，社保不完善，父母需要照应，以你高强度牛马生涯短暂的休憩期，仅剩残存的一点体力和精神力，根本不够支撑一场大运动量户外运动的。

在这样的形势下，你只会觉得烟雾缭绕的棋牌室有意思，躺着不动，别人动我的大保健最养生，一顿高油重辣的网红火锅最能够冲刷涤荡脑中的缓存和负能。

多一点精力，多一点体能，多一点时间去花在户外运动，都无存货，都没余粮，都是努着劲儿的霸王硬上弓。

为什么送快递小哥夏日午后，饭点空档没单可接的时候宁肯躺在树荫下的电动车上睡大觉玩手机，也不去跑步健身雕塑线条？

答，现有生存状态下，这个行为最舒服。

不服你去试试看。

知乎用户 多肉 发表

好不容易踹掉东亚病夫的牌子，自己又捡回来

知乎用户 lamblove​ 发表

藉由这个问题，我分享一个简单的经历，我大一上学期的寒假去健身房坚持了半个月的健身，后来，回学校以后，总是发现教室坐不住，坐着很费屁股，而且容易感觉疲惫。感觉健身的人不适合长时间坐下来听课，maybe。我喜欢运动起来的感觉。教室不适合我。

知乎用户 全浸游泳 发表

运动和音乐是人类的天性。你看那些非洲原始部落，整体唱歌跳舞，而狩猎就是他们的趣味性运动。

所以美国人喜欢运动只是体现了人类本性。所以问题应该反过来问：为什么中国人花很少的时间在体育和音乐上？

为什么呢？我想是因为中国历史上生存条件太严苛了，人们需要花费大量时间用于谋生，所以养成了非常勤劳的习惯，挤占了娱乐和运动的时间。再加上儒家文化的渲染，使得运动和音乐舞蹈脱离了广大底层人民的生活范围。

有个笑话，五十六个民族，五十五个喝完酒唱歌跳舞，只有汉族吹牛 b。说的就是这个

知乎用户 Alita-183 发表

因为相比起所有人去卷学术，体育运动大众化更有性价比。

学术界人才永远占据人类世界的极少数。

相比之下，体育活动对大众就有很多的好处。

强身健体不谈，

团体性的体育活动本身就是一种强社交。

对于普通人来说，在通识教育之外，搞体育运动带来的好处远远大于继续卷那点通识教育。

知乎用户 夜牙 发表

国内喜欢没苦硬吃，一切有娱乐或者满足精神或者生理需求的行为都会被审视，这是一种精神阉割。

知乎用户 Illusion 发表

不光是美国人

新西兰也很多 sport mads

下暴雨也有人在跑步那是因为跑到一半下雨了 他们还是稳频率的跑完
同类还有暴雨里有人骑山地自行车的
玩帆船的
中学的孩子的运动都是在早上开学前训练 还有下午三点放学训练 各种运动俱乐部都有五十个 孩子们总能找到一种运动去参与 还有大学招生不光看成绩也看你运动履历 总之全面发展的才是优秀的人才

知乎用户 Zhizhi 发表

因为希腊 - 罗马一系的文明本质上是武士文明。柏拉图理想国里是怎么说的，人分为几等，分别对应了身体的哪个部位？人的成长是靠什么一步一步上去的？

雅典的公民权需要上过战场活下来的人才有；罗马的公民权也是一样。当两者的公民权可以通过继承或赎买得到后，雅典和罗马的灭亡就是时间问题了。

取罗马而代之的蛮族本身就是武士出身，为了应对其他民族的武士，他们成为了封建领主和骑士，是戴剑贵族，是要上阵打仗的。

每一次欧洲社会的革新和民权的扩张无不是有资格交血税的人越来越多的结果，拿破仑战争后有多少新的王国他们的国王曾经不是贵族？一战结束后，英国的贵族权力大大下降，一方面是因为战争杀死了很多贵族，另一方面是在机枪面前，贵族和平民都是一颗子弹的事情。

美国的创立、南北战争、西进、美西战争、梦露主义、两次大战、冷战，都是上过战场并活下来的人才有政治资本。所谓的豪门巨富之能在幕后，甚至军人还有可能向他们收保护费。又有多少富豪之子主动上战场从军？

所以美国人热衷体育就不难理解了，他们才是真正的举国体制

知乎用户 ragezz 发表

体育、音乐是强的社交性质的专业爱好

花时间在社交上，至少是跟学书本知识一样的地位吧

知乎用户 不二 发表

除了锻炼身体，体育会教给人很多东西：为了一个目标不懈努力，超越自己的极限等等。更重要的是团队的配合，你不能嫉妒别人的优秀，因为别人的成功也是你的成功。

东大教育：你的成功取决于你把多少人踩下去。

知乎用户 解放路上的碎煤渣 发表

他美有本书叫上东区贵妇？

还是叫什么来着，里面也有写美国娇妻，用孩子做 KPI，其中也有魔怔人，高级中产，逼迫孩子练体育，手腕受伤去打封闭针一类的东西。

要说魔怔人哪都有。

只不过东大比西大多得多，毕竟那是贵妇，高级中产恐惧于阶层跌落，孩子成了泄压阀。

东大是，不管什么阶层，规划都一塌糊涂，孩子做泄压阀的形状都是一毛一样的 233333

知乎用户 飞天神熊 发表

其实就 3 点，外加一些附带的可能性：

1. 社区乃至城市的凝聚力可以建立在体育之上
2. 体育项目玩的是：规则内的竞争，参与体育运动既能培养规则意识也能锻炼竞争心态
3. 对身体好

附带的可能性：如果天赋好，走这条路也能走得通，确实有钱赚

当然，绝大多数人并没有接近职业运动员的天分，但是由于非常庞大，所以如果真爱好，还是有很多岗位

知乎用户 游民 发表

并不是美国人，而是大概只有中国人。

中学时代安排大量的体育活动收益终生，可惜到了国人这里，就是你一分钟不做卷子都是罪过。然后，这种思想又延续到企业，从来不认为人休息好了效率才高，就是玩了命的压榨。

知乎用户 热牛奶和想象力 发表

如果我们把人类的大脑拆开看，你会发现一个残酷但真实的事实：

大脑，从来不是为 “学习” 而生的，它最原始、最核心的使命，是：运动。

是不是有些反直觉？

我们以为大脑最重要的功能是思考、记忆、理解，但神经科学揭示的是：那都是 “后装软件”，是硬件性能溢出的结果。

大脑的 “出厂设置”，其实就是让你动、跑、跳、躲、追。

别无其他。

你能想象吗？

你以为你在用大脑背书、做题、写方案，其实在大脑看来，它是在执行 “运动功能的高级版本”。

而当我们剥夺一个大脑原本的功能，只让它死磕 “算力输出”，会变成什么样？

它会卡。

会热。

会崩。

就跟一台只跑模型、不散热的电脑一样，会直接跑成 “矿卡”。

当然这么说可能还是不够。我们回头看一看我们的祖先。

几百万年的历史里，他们每天的任务是什么？

不是刷题，也不是 996，而是走路、奔跑、追猎、迁徙。

每天几十公里的步行量，一跑几个小时的耐力狩猎，时刻保持警觉、判断方向、记住路线、协调身体。

也就是说，我们的认知能力、判断能力、空间感知、情绪系统…… 其实都是在运动中长出来的。

人类的大脑，就是一边跑、一边想、一边进化起来的。

这也是为什么只靠 “坐着学习” 这条路，迟早会让人掉进死胡同。

而且你有没有发现：坐得越久，脑子越乱；书读得越多，精神越差；模型跑得越狠，注意力越没法集中。

不是你笨，是你的大脑在告诉你：

“我根本不是这么用的。”

还有，很多人以为运动只是在训练肌肉，但科学家们不断证实：

运动其实是在给大脑 “做系统维护”。

每一次加速心跳，都是在给神经系统 “补能”；

每一次深呼吸，都是在给大脑 “降温”；

每一次长跑、跳绳、打球，都是在推动新的神经元生长，让大脑的 “线路” 变得更粗、更稳、更快。

甚至有研究发现：

哪怕一次 20 分钟的小运动，也能显著提升接下来一整天的专注力和记忆力。

“真的有这么夸张吗？运动对大脑的影响有那么强吗？”

是的，而且远远超出你的想象。

长期坚持运动的人，大脑里会发生这些变化：

海马区体积变大 ：负责记忆

前额叶皮层变厚 ：负责判断和自控

神经连接更紧密 ：负责思考速度

情绪回路更稳定 ： 负责抗压能力

睡眠更规律 ： 负责修复效率

而你越是失去运动，越会出现大脑的连环性退化。

从这个角度看，美国人和一大批重视体育的国家，并不是 “闲得没事运动”，而是在维护自己最重要的资产：

——大脑。

今天你运动了吗？

知乎用户 Paido3lll 发表

因为你中式卷生活过惯了，觉得人生意义在于学习工作发财做官，除此之外都是玩物丧志。

当然不会理解世界上还有各种没意义纯玩的事情。

知乎用户 知乎用 发表

打球总比做题爽吧。谁会爱做题胜过爱打球或其他运动呢？也许那些喜欢吃苦的人才这样。

知乎用户 魏毛毛 发表

就是赚钱，美国大学体育营收就超过英超。美国各行业精英也很卷，因为各赛道都能挣大钱

知乎用户 小金鱼豆豆 发表

你们东拉西扯写了一大堆，就是不往点子上写！

因为美国人闲暇时间多啊！！！

因为美国地皮便宜啊！！！

这才是最根本的原因啊！！

体育需要消耗大量时间精力的，条件不满足 怎么可能流行得开！

体育要好玩肯定是要打球啦，好玩才能让人上瘾，才有动力。 但是打球得凑齐一群人同时有空，还得有场地才能玩。

大家那么忙，场地那么少，怎么玩？

美国人确实花很多时间精力在运动上面，比中国人多了太多太多。这是不争的事实。我们应该讨论如何提高中国居民的运动量，而不是罔顾事实在那坚持 “中国人运动并不少”。

比如这位，硬扯爱国大旗来歪曲事实。 我回复说 “这些当然都是体育，但除了退休老人之外 大家每周能参与几小时？” 人家给我删了。

我还看见有网友说中国人花在体育上的时间也不少，他的论据是下班时间篮球场一般都满场了。

拜托！ 满场是因为球场太少了好吗！不是参与人数够多好吗！

然后我的回复又全部被删了。

赢就对了，是吧？

那我就在我自己的帖子里郑重地重新回答你一次：

你家附近只有学校篮球场是公立的，那就是严重缺乏。你说你不相信在美国流行的球类运动到处都有场地，我告诉你 还真就是到处都有场地。

我在美国，我家附近公园里就有球场。7 个网球场、4 个橄榄球场、8 个足球场、4 个棒球场、4 个垒球场、3 个儿童综合游乐区、1 个篮球场、1 个长曲棍球场、1 个高尔夫球场、1 个舞台、1 个室内综合场馆。公立的，随便用。需要预约占整场的就花很少一点点钱。

我们县 26 万人口，公立的球场有 2 百多个。还有随处可见的巨大空草坪可以随意打球使用。经常看见年轻人们或几个家庭凑在一起，带着简易的排球网、球门之类的东西，就玩起来了。

加班少，小孩学业压力小，假期多，场地也多。

打球是玩啊，哪个身体健康的小伙子不喜欢打球？哪个小孩不喜欢一群人一起玩？

国内一个上百万人口的城市有多少公立球场？多少巨大草坪？

大家就算想打球 上哪打去？

小孩在补习班，家长在加班或者在补习班陪着，哪有时间去打球？

学校有篮球场，但是越来越多老师禁止学生下课打篮球了。

最后就只剩下跳绳和跑步这两种体育了。

这是这代小孩的悲哀。

退休老人跳个广场舞都没有地方，在哪跳都扰民 都挨骂。

是谁偷走了我们的闲暇时间？

是谁推高了我们的房价然后把地皮卖光了？

要爱国 先爱我们的同胞，尤其是爱广大的少年儿童们。

扯爱国的挡箭牌 歪曲事实 否认人民群众的疾苦，

最坏的就是你们。

知乎用户 Ignis 发表

美国人花了很多时间看体育比赛，而不是参与

商业体育, 跟古罗马角斗有区别吗?

篮球规则橄榄球规则谈的头头是道, 问他巴西首都是哪答不上来

这就对了

美国政府就希望你是这样的人, 才好使由之

改变世界, 带领人类前进的, 恰恰是红脖子看不起的 nerd, 而不是四分卫

知乎用户 小明很忙 发表

为什么东大花了很多时间在加班上？

可是他们——

知乎用户 gyuyuytvugj 发表

体育好的适合干销售，因为抗一些频繁的小精神打击能力会更强，不容易。

美国人花时间在体育上，说明干销售的在美国有竞争优势，他们的偏好被选择了出来。

知乎用户 巫巫撒波流 发表

从古希腊开始，体育运动就被认为和音乐、诗歌、行政事务、几何学一样，具有道德教化作用。

是的，几何学也具有道德教化作用。

在一个公民社会，大家除了拥有共同的信仰、利益之外，

还要拥有可以沟通的技巧，把事情阐述明白的方法，也就是逻辑。

几何学，就是这样的德育课程。

体育也是一样。

公共活动，是公民社会最重要的基础。

有些地方，统治阶层巴不得老百姓是植物，最好是猴面包树那样，不移动，不交流，不需要费心，按时结果子就行。

这种地方的人，当然不能理解为公民为什么需要体育运动。

对了，之所以这些地方还允许几何学存在，是因为科技可以让统治阶层的位置更稳。

知乎用户 徐谷 发表

私以为是医疗太贵，锻炼身体，少生病，很省钱的。

知乎用户 少林功夫好嘢 发表

因为运动、狩猎是老祖宗时期就传下来的天性，视环境而异人们会想办法释放天性，在美国篮球橄榄球比较流行，在咱们这儿钓鱼比较流行，早先几十年流行过气枪打鸟，但后来禁止了。

知乎用户 SCV 就绪 发表

我们的价值观是被阉割的，是有些变态的。“劳心者治人，劳力者治于人”，“万般皆下品，唯有读书高”。 读书终极目标为了做人上人，然后就不用劳力了，就可以骑在别人头上拉祥了。

劳力的岗位在国内无论是待遇和尊严都是被践踏的，所以都削尖脑袋做题想做人上人。但现代教育本质是以知识和技能为基础培养各行业人才，不是培养人精。这种矛盾又会导致大量没有天赋的人，既摸不到 985 211 的边，又燃烧了青春，苦了心志，伤了体质，又摧残了心理健康。

美国那边想得开多了，价值观和财富分配也更健康，高精尖的岗位有那些理工数学天才撑着，他们自己去卷。我们这些普通人该玩玩，该吃吃该喝喝，该谈对象谈对象，该上床就上床。身心健康最重要， 有个自己的爱好和特长未来就能找到不错收入的工作，还不会因为不是管理而岗位被践踏尊严。

而我们却心理扭曲地以为老美重视体育是 “反智”，没意识到自己已经变态。 归根结底，就是价值观，世界观的健康程度的差距。

知乎用户 美国兔兔的 fans 发表

因为抱着本书不放的是 nerd，而体育可以社交，在美国，越社交越 nb，越 nerd 越被人歧视

知乎用户 饼当 发表

美国文化底色是拓荒殖民，一要好身体，二要小队配合，所以橄榄球这种最流行。

我国文化底蕴是总动员修水利（母亲河不定期要来爱你），要组织能力，要算账，要做大群体的精神鼓动。所以做题家最流行。

知乎用户 jdlw 发表

为什么中国人花了很多时间在做题上？

知乎用户 王茜 发表

因为国人在认知上有个误区，总以为体育就是个 “体力” 活动。

其实不是的，体力活动只是体育的表层。体育的中层是智力活动，核心层是一种情商！活动！

体育，尤其团队体育，需要人和人之间打交道，建立关系，组织运营，领导成功，这些都有赖于情商。还有，体育技能的锻炼过程，需要和脑力迥异的身体运用，尤其需要意志力，韧劲，勤奋刻苦，专注，霸气强悍等意志要素。所以它是一种锻炼小朋友情商的重要途径，能弥补寻常学校教育无法提供的教育空白。

而这个空白领域，虽然学校和青少年期不需要，但成年工作以后非适不可。

知乎用户 征服东方 发表

因为美国政府太坏了，体育运动是违背人性的，天天压迫美国人民，大好的青春就应该天天刷题加班。

知乎用户 VaporTrail 发表

东方文化是要求每个人，每个人都要做人上人。

但这个东西的前提是，你是一个人。

如果你感觉自己是一个人的时候，也就是你感受不到身体的异常之时，你的日常生活，绝大多数的活动都会被社会牵着聚焦在这个事情上。

而如果你得了大病，你就会觉得去他妈的人上人，还是先活着吧。

世界上其他地方都没东亚这么强的人上人文化底蕴。

知乎用户 愤怒的小熊猫 发表

中国社会风气太倦了，属于可持续性的竭泽而渔。说真的，我现在有编制，但单位还是天天想让我卷，我做老师想上上课就算了。结果又要管学生，又要教课，又要卷科研，卷项目。 我服了，一个大专能不能上上课就行？还每天开会。我每天能有 30 分钟搞体育不错了。

知乎用户 HUGO 发表

美国体育生态位和中国学习生态位是反过来的

美国大学学费巨贵，要么你真的天赋异禀，要么你家就是富裕阶层，否则你从 211 努力到 985 没多少区别，相反，体育这种就是任何人都能练，并且只要练了就有收获，别说泡妹子啥的，好歹强身健体不得病是吧。

中国的学习就是美国体育的生态位，你分数多 20-30 分，你家里并不会多付出学费生活费，但你上的大学档次就不一样了，将来工作啥的肉眼可见的不一样（杠精说什么选专业啥的就较真），所以对于老中来说，多背几个单词，多做几道题，生活立马就不一样了，所以老中爱学习。

对老美来说，学习回报率太低，还不如体育回报率高，就这样。

知乎用户 发表

说好听叫体育运动，本质上就是玩，和骑公路车的，跑马拉松的，徒步登山没区别，后面几个现在也很流行。

人在经济允许的情况下，就是爱玩的，不爱玩的该找个医院看看了。

知乎用户 发表

身体好，强壮，好外形是最容易能获取：性资源，社会资源，工作资源的方法

很多ncaa橄榄球，田径，篮球等运动员退役之后会去做金融销售等。因为外型好

知乎用户 发表

东大马上就会更新到健身版本了。

衣着不时尚，面部头发不打理，身材不管理，只知道存钱娶老婆的力工，正在全面退场。

外貌精致，身形挺拔的男性将会越来越受欢迎。

即便明知是短择，不适合结婚。

大部分女性也会想尝试这样的男性。

知乎用户 发表

中美对自己国民定位不同

中国的定位：世界工厂，希望国民多加班，少休息，多生产商品，出口到其他国家换取美金。所有的国策都围绕这个基本点出发。

美国的定位：消费者。

知乎用户 发表

因为大脑本质上是个运动器官。

虽然很多人习惯性的把脑力和体力对立起来，但是在实质上，大脑的本质，还是一个运动器官，它最基本的功能还是控制人的运动。

而记忆、感知、思考……这些功能，都是大脑十分晚近，才由于算力溢出，衍生出来的功能。

所以，想要拥有强大的大脑，首先还是要通过运动，这一大脑最基本的功能入手，对它进行锻炼，强化大脑的硬件基础，然后，再完善它的软件功能。

不重视体育，每天埋头学习，犹如对一台电脑的硬件规格不加以升级和强化，电源散热这些的支持也不升级，光是加班加点喂数据跑模型。大脑很容易跑成矿卡的……

知乎用户 发表

不在花旗国，在呆英。

大前年时，女儿两岁，想送她进一个好幼儿园。考察了几家私立，从幼儿园到高中全有的那种私校。

发现几所学校全都对体育和集体活动有很高的要求。

就拿其中一家我们觉得收费比较平民化的举例，

所有三岁以上男孩要打英式橄榄球，所有三岁以上女孩要打曲棍球。一直打到10岁才能选择退出。（没有看错，真的是三岁。我当时也愣了一下，问带领我们参观的老师三岁的孩子懂得什么是橄榄球吗？老师说三岁小孩子的训课程是跟着队列跑跑跳跳，和一般的体育课没大区别，主要目标是体能和纪律性。但五岁之后会慢慢融入竞赛规则，对抗强度也慢慢提升。）

九岁以后，必选一门室内运动课，包括篮球排球手球网球，攀岩，体操，游泳，冲浪等等，可以在室内场馆上课的。（我们参观了学校的泳池，是带有造浪机的，所以能上室内冲浪课。)

十岁之后，必选一门户外运动课，除了之前的橄榄球以外，有高尔夫，公路自行车，现代五项，马术，等等，但是恰恰没有大英的国粹足球。（学校并不禁止足球，但不在校内授课，也不组织比赛。有一位带领我们参观的小姑娘说她爸爸是踢球的，每周有两天的下午会来接她去少年俱乐部练足球）

七岁起，强制参加学校的交响乐队，每周在校练习两小时。演奏什么乐器由学校指定，不能自选。如果家里不能提供对应的乐器，学校可以提供。一直参加到十四岁，才能自行退出。（我离开音乐教室后，问旁边一位看起来挺阳光的小帅哥，有家庭因为没有乐器而从学校借吗？他笑笑回答说肯定有吧，但他从来没见过。我呵呵问，如果分配到一个学到后期很贵，家庭负担不起的乐器，怎么办? 他说有这种事情，比如他以前练的黑管，练到后期要定制，一年定一套。他曾经的一位同学因为家里负担不起，以经济原因申请退出，学校同意了。）

从五岁起，每天早上七点半开始早读。全程必须静默，紧盯书本，不许抬头发呆，不许交头接耳，不许自言自语。早读室其中一面墙是玻璃的，晨课老师就坐在玻璃墙后的办公室里监督。计算机，图书室和阅读课同理，都是有老师在玻璃墙后监督。但相对应的是，所有老师的办公室也都是玻璃墙，且屏幕全部对外，可以被所有人监督。（我翻了五岁孩子的阅读材料，觉得挺难的，问老师，他们真能读进去吗？一个早上能学进去多少? 老师说他们每天都抽查。而且，相对于读进去什么，他们更看重专注度，也就是能尽可能长时间保持大脑的专注和集中。等于是类似于针对大脑的体能训练。）

从三岁到十四岁的橄榄球队和乐队的队友都会是同一批娃，除非有人中途转校退出，或者有新入学的加入。球队和乐队，辩论队等等的打分都是团队制，只有团队获胜才能获得个人积分。

四岁起就必须要选一门外语课，等于从小就是双语教学。法语，西班牙语，德语等的老师是常驻的。一位陪同参观的幼儿园阿姨说她有法国那儿幼师的资质，自己身兼法语课老师，在她班上她和小孩子从小用英法双语交流。俄语，中文，阿拉伯语等的老师是外聘的，每周来一到两次。

阅读，文法，实验等课程，从五岁起分入一个四或者五人的小组，之后十几年就一直是同样四人或五人上所有的课。除个人考试成绩之外，其他所有打分也都是团队制，必须五个人都优秀才能获得更高的个人总成绩。团队成员的组合分配完全由校方抽签决定，不能擅自拉人入伙或者踢人出局。（事后我和夫人议论，这种团体制度下最惨的不是好学生，而是差生。如果个人能力不如团队里其他成员，总是拖后腿，肯定会遭来其他人的鄙视。但因为不能退出团队，所以弱者无法躲避，只能长时间遭遇他人的鄙视，而长期鄙视的结果百分百是校园霸凌。既然不能退出回避，差生没有退路，唯一挽救自己的办法就是变强变狠，对团体证明自己的价值，这样才能避免霸凌。所以这是对弱者的强力鞭策。）

学校按季节和场合有六套校服。幼儿园阶段女娃只有格子连衣裙和运动套装，运动服上的颜色由球队分组决定。小学之后是春季的格子连衣裙外穿小洋装，夏季的白色衬衫和格子短裙，秋冬季的长裙加毛呢洋装，冬季再加一件统一款式的羽绒服，外加夏季短袖运动服和秋冬季长袖运动服两套。

除了运动服和夏季白衬衫以外，只要是穿洋装外套，都要按规定佩戴显示个人成绩和成就的资历章，类似军服上的勋表。（我问一个大概十岁的女孩，有没有小朋友在这里呆了十来年，胸前一块勋章也没有? 她说有。我又问她，她身边有这样啥奖励都没拿过的朋友吗？她和另一个女生一起哈哈说没有。）

我们参观时，先是遇到一群大概13或14岁女孩在上篮球课。停下看了一会，觉得她们的水平并不高，但对抗和拼抢非常非常激烈，好多次看到两女孩连人带球一起滚飞出界，抓挠顶撞分分钟都有。（我对夫人说，只看场面上比我中学时打篮球野多了，莫不是把篮球当橄榄球打? 夫人说，不不不，这是拿篮球当pillow fight。)

参观后，我和夫人讨论了一下。用这种半强迫的方式让孩子很小就参加搞强度的集体活动，锻炼身体只是最小的方面了，磨炼意志，增强对抗性，灌输团队精神和强化小团体之间的纽带是重点。在这样的校园文化是鼓励学生间发展结社和小团体的，如果孩子的性格和身体弱一点，又不会社交混圈子导致不合群，估计bully不会少。

还有一个问题。虽然不是强制寄宿制，但这类学校都开在离城半个小时车程的乡村，所以人家才能有足够大的地方修建马场游泳池等各类设施。我和夫人一致认为，只会等到孩子十四岁以后才让她离家住校。陪同参观的老师提示我们，如果等中学阶段再考虑入学，那么届时的入学考试会非常难。选择幼儿园就入学，面试只看看孩子有没有良好的语言沟通能力，等于没有考核。之后进入小学一路到高中，每年有考试，但难度肯定比对外招生时的考试简单。

我和夫人幼年都有过全托和住校的经历，寄宿制对我们而言既不神秘也不是啥光环。相反，我们开车回去路上一致赞同一点，让小孩子不到十岁就离家住校，一旦再遇到霸凌想躲避都无处可躲。如果心理上能熬过来甚至混成孩子王，那么心性肯定练出来了。但内心差一点的，不够坚毅的孩子，肯定会垮掉。相比起成绩啊运动啊，这种压力测试可能是真正的筛选吧。

作罢。

知乎用户 发表

说点现实的吧，虽然不好听

不只是漂亮国，全世界都很重视体育

有个被很多人忽略的点，在漂亮国，体育文化的普及非常深，而且人均精神内耗不高，体育优势很容易转化为社交、性资源、工作机会、入学申请上巨大的竞争优势。

体育好的人，只要没受过大的外伤，智力水平ok的话，身形气质谈吐都会超过普通人，别以为人家是富二代才有条件，不少人家境很普通，勤工俭学的不在少数，但美帝的体育门槛和训练成本很便宜，能轻易让普通人入门。

而这些身形气质谈吐上乘的人，社会交往中就渐渐具备了一种稀缺性，和专业能力、内幕信息、情绪价值、关键机会一样，都是高价值的，能吸引来“互相成就”的人。

答主曾经去美东的埃森哲办公室面试，一个打橄榄球的小伙和我一组，GPA2.8，学校非常一般，按国内的标准妥妥的失业青年，但这人愣是直接冲进了final面，tech面的表现是垫底哦，但架不住tech面的两个面试官都是橄榄球迷，最后还是入职了。

更搞的是，这人分到了体育类的项目上，客户竟然是自己球队的粉丝，连签约都有他一份功劳，也是实习生队伍里唯一有资格在路演发言的人。

更别说在资本云集的行业里，有多少从业者都是体育迷或退役运动员，人家真不是假装喜欢，有些人能把体育玩成商业变现的段位，变成副业吃到互联网+体育的红利。

不知道有多少人现场见过或接触过美帝的啦啦队，答主所在的学校，那些cheerleader们的表演非常激情、奔放、自由，一半以上的颜值身材和动画片里人物似的，小时候看动画片以为人家是夸张，结果到了现场才发现是写实。有几个啦啦队女生还是答主的同学，气场强大魅力十足，身材连我一个女的看了都羡慕，那屁股翘的，能把宽松的裤子硬是穿出紧身的效果。

开始答主以为是人种不同，可后来认识了隔壁湾湾的同龄室友，还有同专业的ABC，屁股普遍就是比我们这些内地过去的翘，有些人的腰臀比和漫画上的区别不大，可肉蛋奶的摄入没有质的差别啊

体育有点类似于奢侈品，既要有营养，又要有精力和心情，很多运动类型都依赖团体对抗不能自娱自乐，问题是我们大量的精力都在衣食住行本身，还有精神内耗上，本来外形和天赋还算ok的人，十多年被禁锢在校园和家里做题，有多少人最后身心俱疲？别说体育细胞有多少，光是缺乏户外运动，含胸驼背的就一大把。

答主接触过很多世界各地的同龄人，每次回国后就感觉哪里不对劲，慢慢能感觉到国人不分年龄，精神内耗都非常厉害，大部分人从童年到成年的无效体验又太多，哪怕已经脱离了npd的约束，也一直在和童年或周遭环境和解。

要知道体育是源自原始的狩猎行为，遵循的是人类的天性，这种天性的显性体现叫性张力，但某地区扭曲且短视的价值观和家庭校园氛围，让大部分人连性张力都丧失了。

长期的节俭、反省、规训，以及代际裂痕，诡谲的职场/校园关系，让人在物质丰盈后很难接纳自己，社交障碍心理缺陷的非常多，别国的年轻人不只是体育上，人家是真的爱自己，愿意让自己发光；我们还在试图把自己重新养一遍，光是这一步就耗尽了精力。

知乎用户 发表

国内目前有种很扭曲的价值观，就是为了学习和工作，身体是摆在次要地位的，甚至直接忽视。

透支身体健康去换钱换前途是非常常见的事情，甚至你说你为了身体健康不去干这些事情，会被认为是异类。

大家会说身体哪有那么容易坏，但等他中年时期积累的各种关节病和慢性病让自己寝食难安的时候，他们又想起来居然还有健康问题了。

你跟他们说国内流行的高层住宅十年二十年后维护是个大问题，人家回怼你这楼不还好好的。

等到真因为维护问题扯皮推进不下去，物业摆烂成了贫民窟的时候又要觉得好端端的房子怎么如今成了这副模样。

自己早年因为缺乏运动身体发育不完全，之后又缺乏运动给自己整得内分泌失调不孕不育，到时候又是求爷爷告奶奶想着怎么治，求神拜佛也在所不惜。

我就问你们，早干嘛去了？

史到菊花眼了你知道去厕所了，平时就硬憋着呗？

人就是这么短视，绝大多数人只会考虑眼前的问题，至于长期的，哪怕极有可能出现的问题，只要现在没出现就都不是问题，是不需要费心费力的。

一些家长刻意不让孩子搞体育运动，觉得浪费那时间干嘛，还不如多做几道题来的实在，不运动还看着文文静静的好管教呢。

结果小孩子骨架发育不完全，整个人病怏怏还身体不协调。

学生为了赶时间学习不上体育课，自己也不运动，还自己给自己催眠说不运动就是好。

运动是天性，做题才是后天规训的东西。

每天见阳光是自然而然的事情，呆在室内才是反人类。

天天碳水油脂嗯造，蛋白质摄入严重不达标，哪怕瘦子也是那种脂包骨体质，糖尿病脂肪肝一样不少。

长期不活动在室内坐着，做得屁股大腿都变塌了，眼睛因为缺乏自然光照也越来越模糊了。

你先是个动物，然后才是个人。

运动、性交、阳光、身体健康和吃饭睡觉都是必需品，其他东西哪怕再重要也是构建在这些东西的基础上的，再重要也得排在后面。

知乎用户 发表

因为体育运动才是遵循了最基本的人性，

最反人性的就是天天做题。

知乎用户 发表

美国人真的很喜欢玩。基本上每个成年人都有一两个爱好，不光是体育，还有音乐、手工、汽车、打猎等等。美国甚至有那种专门卖各种手工材料的超市，和沃尔玛一样大，里面摆满了珠子、亮片、绣花线之类的东西。我第一次去的时候特别震惊，心想怎么会有这么无聊的商店。后来才明白，美国人是真的愿意在自己的兴趣上花时间，也舍得花钱。

这些爱好往往也挺烧钱。比如滑雪，一张季票就要一千多美元，再加上住宿、交通和吃饭，一个雪季花个几千甚至上万美元都不稀奇。但在他们看来，这不是浪费，而是一种生活方式。

当然，爱好贵不代表“玩”就是有钱人的特权。让我印象更深的是，美国的体育训练其实非常普及。几乎每个城市都有社区中心或者 YMCA，这些机构会提供各种运动课程。价格便宜得离谱，一个夏天的游泳班可能只要八九十美元。篮球、足球这些项目很多时候甚至是免费的，教练的费用来自学区的房产税和社会捐款。再加上学校放学时间早，家长也乐意让孩子去运动，既能锻炼身体，也能放放电。

其实这背后是社会结构的问题。美国很多公共资源是靠地方税维系的，比如房产税的一部分会被专门划给教育和社区。社区中心、公共球场、游泳池都不是盈利机构，而是地方政府提供的基础服务。正因为有这一层公共投入，普通家庭才能以很低的成本让孩子去接触运动、学技能、交朋友。久而久之，这种全民“会玩”的文化就成了社会底色。

如果孩子对某项运动感兴趣，加入 AAU 联盟的费用也不算高。我认识一个篮球教练，他同时带三个小学 AAU 队，每天都忙得满满当当。因为门槛低，美国的小孩通常不会只玩一个运动，基本都是两三项一起练。按一周每个运动练两次算，玩三个运动的孩子，一周的课余时间基本都排满了。

大多数孩子到了高中会固定在一两项运动上。如果家长希望孩子靠体育申请大学，那就得开始花钱了。训练现役 NBA 球员的教练，一个小时大概要一百五十美元；体能教练六十到一百美元不等。不过，大多数人也就是打打校队，拿个普通大学的体育奖学金就够了。能进 NCAA 的，要么天赋出众，要么家里舍得投入。很多华人家长喜欢让孩子练高尔夫、滑雪、滑冰这些相对冷门的项目，因为竞争小，用钱能堆出成绩。

到了大学，体育氛围变得更浓。美国公立大学普遍都有强势的体育队，体育是一种很能凝聚人心的活动。主场比赛一般叫 Homecoming Game，气氛非常热烈。球票要买，学生票有折扣，但外面卖的价格也不便宜，和职业联赛差不多。很多美国人上的是自己家乡的州立大学，毕业后也留在本地工作生活，所以会把母校球队当成家乡队。苹果 CEO Tim Cook 就是奥本大学橄榄球队和杜克大学篮球队的狂热粉丝。

在美国，体育不只是运动，更是一种社交语言。陌生人之间聊起一场比赛、一个球员，几乎立刻就能找到共同话题。你可以不懂政治，但你最好懂一点橄榄球。体育成了美国社会的“中性语言”，让不同阶层、不同背景的人能在同一个看台上欢呼。

在一个多种族、多文化、政治分歧严重的社会里，体育可能是少数还能创造公共情感的领域。黑人、白人、亚裔、拉丁裔、移民与本地人，可以在同一个球队的胜负里暂时共享情绪，不必讨论身份、阶级或立场。那种在欢呼声中被重新连接起来的感觉，也许短暂，却弥足珍贵。体育为一个撕裂的社会，提供了一种暂时的和解——哪怕只有一场比赛的时间。

工作以后，美国人依然保持运动习惯。大部分人都会玩一两项运动，而且对规则都非常熟悉。像橄榄球、棒球这种团队项目，战术体系复杂得惊人。我现在住在旧金山 49 人队主场附近，每逢周日比赛日，交通都会变得特别糟，到处是乌央乌央的人，从整个湾区甚至外州赶来看球。

很多人还会参加业余联赛。一般分两种：一种是娱乐型的，男女老少混着打；另一种是竞争型的，水平都挺高。一个赛季的报名费七八十到一百多美元，打循环赛还有季后赛，还会请裁判和教练。虽然没有奖金，但大家就是觉得有意思。

这一整套体系从社区运动到大学校队，再到成年人业余联赛，带动了巨大的消费和就业。体育用品、广告、培训、媒体、旅游、餐饮都被卷进来。孩子练体育带动了教练、场馆、交通、保险；成年人参加联赛又带动了广告赞助和场地运营。美国人越愿意花钱，产业越发达；产业越发达，参与门槛就越低；门槛越低，参与的人又更多。整个飞轮越转越快。

和东亚社会相比，美国人把“兴趣”放在更高的位置。在我们熟悉的文化里，兴趣常常是“正事以外”的事，很多人会先问这东西有没有用。而在美国，即使是中下阶层，也会保留一部分预算和时间给自己想做的事。这种差别不只是生活方式的不同，本质上是价值观的差异：前者强调效率和结果，后者更重视过程和体验。

我有时候觉得，美国人之所以能“玩”，并不是因为他们更热情或者更懂生活，而是他们的社会结构，刚好允许人去花时间在“没那么有用”的事上。而我们熟悉的社会，更强调效率、目标和结果——这种导向也没错，只是让“玩”变成了一件需要理由的事情。或许两者之间没有优劣，只是看一个社会，愿不愿意给人留下一点“无目的的空间”。

希望未来的中国孩子，也能在成长的过程中，有机会去发现自己真正喜欢的事。不一定非得有用，也不一定非得出成绩，只要能心无旁骛地投入其中，那份纯粹本身，才是人生最该去追求的意义。

Or as Michael Jordan once said:

“I truly love the game; I wouldn’t be playing if I didn’t love the game. I’m not getting paid astronomical dollars; it’s truly for the love of the game of basketball.”

知乎用户 发表

这里我要崇洋媚外了——因为美国人比中国人更实事求是，更追求实际不务虚。

一个很简单的事实是，现在的社会除了那些高新科技、医学、法律、军工航天啥的这些之外，绝大部分的工作其实根本连大学的文化水平都不需要，一个人有中国高中的文化教育水平其实足以胜任社会上起码95%的工作岗位需要。而且在职场上浸淫时间长了的人都知道，很多自己职业的专业技能根本就不是在学校里学的，而是入职了以后在学中干，干中学，你卷生卷死在高中里大学里学的掉头发的知识在工作职场上其实是根本没用的。对孩子本身来说，在操场上跑十个圈，打十场球赛对他的益处比刷十套卷子要大得多。

那为什么那么多工作还要求大学学历甚至硕士学历，无他，人太多了，教育高度内卷了，大学扩招的太厉害了，过度教育太厉害了，学历通货膨胀的太严重了，所以用人单位要上各种条件来筛人。虽然学历高是从侧面反应这个人学习能力强，更好培训更快上手，但如果单纯讨论能不能胜任工作本身，那其实高中程度的人就能胜任社会上起码95%的工作了，学习能力差一些不过就是培训时间长一点而已。随着人工智能的普及，人们还会更快的认识到这个无比简单的事实。

中国的家长现在这样拼命卷孩子的学业其实都是在做无用功甚至是在做反作用，如果你的孩子是天才那根本用不着你去卷，面对14岁就学会微积分的孩子你该做的就是闭嘴+负责搞好后勤。如果拼命卷才能有好成绩的那就是普通人，投入那么多时间精力金钱将来依然还是干一份普通的工作和收入而已。卷高学历对提高收入的作用已经碰到了边际效应了，再继续卷就是浪费，还真不如要么早点出来干活赚钱，要么让他们多玩多进行锻炼打好身体基础。

其实现在为什么那么多年轻人躺平？因为年轻人不是颓废，而是他们一路走来太累了，身心俱疲那种累。从小到大拼命卷，透支了身体健康和精力，导致他们将来几十年在职场上卷不动+丧失对生活的动力，配合高强度的工作压力和经济压力，以及现在傻X一样的男女关系，从小到大都在卷，根本看不到头，他们眼里只有绝望。你说他们在躺平，我说他们是上吊也要喘口气，他们在苟延残喘，在养伤。

我现在30多了，是非常深刻的体会到体育锻炼的重要性，尤其是年轻人进行体育锻炼的重要性。进入了30岁以后是一个分水岭，在这个年龄段之前你无论怎么拼命操练你的身体，你的身体都会快速回复变得更强，你锻炼就是在不断的拔高上限，就是在存款在开疆拓土；而在这个年龄段以后就是你在不断走下坡路，你就是再锻炼也好上限都不会再高了，甚至要非常注意强度不然恢复不过来就是损伤影响一辈子，锻炼已经不是为了拔高上限，而是为了放缓你身体走下坡路的速度，就是在不断的拿存款出来用。如果这个时候你不锻炼不养生，那就是放任你的身体在自由落体，到40岁以后你活的就是你人生前30年打下的身体基础。

我觉得我在美国求学的经历给我最大的得益，学历文凭生活体验之类的还是其次，练就强健的体魄和养成了锻炼习惯才是关键。当时孑然一身在海外求学，体育锻炼就成了我排解寂寞+结交好友的主要方式，到今天我依然保持着规律的运动，同时很注重身体的保养，内外兼修，这让我在解决工作感情家庭问题和压力的时候有了强大的动力和底气。

甚至某些时候带来一些意想不到的好处和妙用，尤其是处理夫妻感情的问题上，我们结婚快十年了，其中当然有不少吵架闹矛盾的时候，但我都不会让矛盾闹过夜，也不会跟她争辩什么是非对错，就会嘴上不断地认错哄她，但难免会憋着一肚子火，等她心情平复了我就瞅准机会把她拉进房间，用身体和语言把所有怒火狠狠都对她发泄，加上多年锻炼身体的底子各种武功招式信手拈来，双重buff下来下来全身心都无比舒畅，什么火气都下了，而一番折腾下来母老虎也瞬间变温柔小白兔，感情大大增益。很多情感的问题的根源，其实在你小时候被钉死在书桌上拼命卷的时候就已经注定了，不论男女。

现在很多人到择偶的时候说要追求什么性张力，拜托，你和你的同龄人人生的前20年甚至30年整天都在坐着都在做题都在卷，吃外卖喝奶茶，腰椎间盘突出高度近视身材佝偻谈吐都老气了，男的胡吃海喝或者卷到谢顶，女的拼命节食皮包骨又一马平川，好的营养就没摄入多少还缺乏运动锻炼，那有个屁的性张力，你就是再怎么会穿搭再怎么倒腾发型皮肤甚至整容也没有用。在择偶的时候人与人之间没有了最原始的吸引力，那不就只能打金钱打财富打这些牌嘛，只有无穷无尽的算计了嘛。你们是啥都算到了，就是没算到男女之间最原始的吸引力该是什么样子。

很多问题，拼到最后真的就是在拼谁能咬紧牙关拼到最后，精神意志的基石就是体力。所以，多让孩子们动起来吧，如果你希望他们能过得健康生猛，能意志坚强，能自信阳光，能卷赢别人，能过的家庭幸福，能传宗接代的话。

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美式橄榄球是我见过的最注重合作的团队运动。队里至少有一半的人整场比赛都碰不到球，但是团队依然像机器一样运作，所有的跑动路线、阻挡、掩护、假动作、接球点，几乎全都需要由所有人一起精确执行。

四分卫再强、没有锋线全力扛人和保护也会被擒杀；外接手再能跑能跳，没有精准的战术设计也不会有空档拿球；Kicker整场比赛可能只出现三分钟，但是在无数关键时刻直接决定胜负；角卫一场下来都没有几个镜头，但能通过锁死外接手而完全遏制对方的进攻；冲传手可能会经常成为对方四分卫的背景板，但他们能提供不懈的压力给予二线防守宝贵的调整时间。

许多不显眼的角色构成一支伟大的团队。现实中出色的团队基本都是如此。

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还必须补充一点，本地球队对于社区构建的重要性无以替代；每次现场看球我和陌生人击的掌比其他场合一年都多。

城市精神和凝聚力的形成，少不了这些本地职业以及大学体育的主队看台。

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美国人的附属，韩国人，这在国内鄙视链里是处于偏下的位置，提起来就是韩流女团，就是画着精致眼线的男团小白脸，实际上呢？现实里，如果你跟一个男团小白脸起冲突，强烈建议你文斗，因为大概率你打不过他。

他们的底子，是从幼儿园就开始的各种兴趣班各种社团，是两年的强制兵役锻炼。他们现在的流行，是双开门冰箱身材，他们的一流明星，是运动员，是体育冠军，他们的综艺，是体能之巅。多少年前看他们的跑男，那个金钟国……

日本人更是，不过日本人流行的不是大肌肉，而是纤细敏捷型，可同时相扑那种肉包肌的大块头也是绝对明星。他们的长跑水平很高，他们有100多届的箱根驿传，他们有100多届的高中足球联赛，他们有100年的甲子园，他们有夏秋冬三季的全国高中篮球联赛，等等等等。

而我们，只说一点，20年前，“四眼仔”一般是属于某人的专属外号，而现在，高中找不出几个不是四眼仔的学生。

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因为美国人不希望自己的孩子近视率和抑郁症率全世界第一，

变成北美病夫。

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说出来你肯定不信，人家的体育课实际上对标的应该是政治课。是的，你没看错，真的是政治课。

因为，跟政治有关的东西，比如，团队精神，分组对抗，思想意思表达，意识形态提纯，矛盾的对立统一，博弈论……等等这些玩意儿，是揉合在体育活动中进行的。

另外，说出来你肯定更不信，按照理想主义的设计，我们国家的政治课原本也不该是这样的，而应该是跟劳动课，实践课之类的结合在一起。

比如，叫你用零部件拼个收音机，用馒头培养一下菌群，试验田里种一下地，生物角里养一下鸡啊鸭啊小兔子甚至是猪。还可以请战斗老英雄和武装部的同志们给学生讲讲革命，然后再组织学生们用半自动步枪打个靶（这其实跟美国的童子军交相辉映）。等这些都做过了，学生们还要自己办报纸（名字也得自己取），把上述事项报道出来。而且，这份报纸还真的会印刷出来，虽说不至于公开发行，但校内传阅一下还是可以的。

以上事项，是我妈告诉我的，讲述的是她当年上学的经历，除了打靶那一项，其他的她都经历过。

当然，很遗憾的是，这种教学模式显然没有普及。我觉得是因为条件不够。毕竟，我妈也承认，当年外公曾经到过可以配警卫员的级别。

再往后，学校的政治课就变成了坐在教室里念经——话说我考研的时候，做政治模拟卷，碰到一题怎么都看不懂，不会，我娘看过之后说，出卷子的应该枪毙，连教员的原话都敢断章取义，简直反革命——从此以后，我就不看政治教材了，直接看原著。

至于为什么明明现在条件好了，都已经工业克苏鲁了，政治课还是这幅鬼样子，那就是别的问题了。

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告诉你们一些悲惨的严肃现实吧

你们到底知不知道：就因为这套好静不好动的人文环境和社会风气，导致很多男人生殖力大幅度衰退，严重影响夫妻生活质量。以及精子质量直线下降，很多都是怎么努力都怀不上的，只能去做试管

我们这个社会对体育的忽视正在极大的损害整个社会的活力，特别是扼杀男性生理心理的正常发展，搞出来一大堆阴湿的死宅

这些人生理心理都极其不健康，浑身散发负能量，现实社交障碍乃至抑郁者到处都是，特别是在互联网上尤其突出

这些人在青春期长期静坐做题，私生活的排解释放都是通过数字作品，养成了非常不良的生活习惯，几乎个个身体都亏虚严重

所以他们不敢提身体和身材上的事，因为身体是真的不行，遇到“美国人重视体育”这种事实，马上就被刺痛了所以才在那散发怨气

我有一个老朋友就是这样，她老公就是个从小到大的做题家+二次元+死宅，极其不喜欢体育运动，二十出头的时候就已经不太行了

不仅夫妻生活因为瘫软无法完成(吃药还是不行)，而且去医院查出来是精子活力弱

以前脑子一热，没验过货就结了婚，今年实在绝望了才办的离婚

这个问题再不解决，离婚率只会越来越高，因为你作为一个男人年纪轻轻就废掉了，没办法满足对象的私生活需要，长期下去必然被绿或者离婚

说完男性，再说女性，问题比男性可能还严重

就因为这种崇静不崇动的风气，导致大量女性四肢绵软无力，肌肉功能严重退化

从中学时候开始，你们看女生课间除了结伴上厕所，没有任何跑动打闹运动，再加上饮食不够导致体质极差，普遍个头很明显比男的矮一截

这些人一天到晚在那坐着，不仅该有肉的地方长不出来肉，时间长了就开始想东想西+想入非非，活成了一种难以名状的生物

具体表现就是在网上看各种宫斗或者八卦内容，网下跟同类互相共振嚼舌根，这就是为什么那么多女成天琢磨热衷于雌竞和男人，对寄生吸血倒琢磨出一堆东西

更不用说广泛存在的生产困难，我读书的时候就有过这种疑问

如此窄小羸弱的盆底怎么怀呢？肯定很痛苦

又会生出什么体质的孩子呢？难以想象

这都是缺乏体育运动导致的生理心理上的高度不健康，绝对不是什么正常现象，中国人也不应该是这个样子

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不然全卷在教室里面，毕业的时候所有人都变猥琐四眼仔？

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我的观点是，体育是让自我意识过剩的男孩和睦相处的最好活动。

有一个现象，男人越长大，如果不是为了生存，是不会喜欢听另一个男人吹牛逼的。在大家都是小孩时，这种情况还容易出现：一个能说会道的男孩，身边围了一群傻小子瞎乐呵。等大家都长大了，脑子都长好了，则每个人都想当主角。这也是为什么人越大，朋友越少的原因。我们不再会毫不利己地为另一个人浪费自己的时间和精力。这也是男孩在一起爱打架的原因，这也是层次越高的院校学生越不好管理的原因。

所以，几个大男人，在一起能做什么？我凭什么听你吹牛逼？如果我不听你吹牛逼，我们在一起还能做什么？

体育，就非常好地满足了男人之间不争风吃醋而又可以打发时间的需求。

身体的竞争，满足了男人之间暗搓搓地争强好胜的心理。游戏的规则，又让大家心服口服。对于体育游戏的掌握程度，又满足了男人慕强的心理。大家又能竞争，又能慕强，又可以益智，又不至于打架，多好！

体育是男人们体面地比谁牛比、心安理得地认老大、不无聊地kill 时间的最好渠道。

美国人都是自我意识极强的自私人，只有体育才能把傲气冲天的他们组织在一起。

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从与异性连接这个角度来说，卷体育，卷形象，比卷分数有用多了。

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你知道吗？在美国东部的精英家庭里，体育从来都不是选修，而是必修课。很多家庭从孩子3岁开始，就会陪着他们一个个去试马术、游泳、击剑、棒球、网球、滑雪、高尔夫等各种各样的体育运动，直到找到他们自己真正愿意投入、感兴趣的体育方向。

那为什么这些精英家庭对于体育这么重视呢？

原因可不只是上名校这么简单，真正的答案其实就藏在四个字里——挫折教育。你可能曾经也好奇过，为什么哈佛、耶鲁每年的新生里有这么多都曾经是校队主力，为什么硅谷大佬在给孩子挑学校的时候，第一个问题就是学校里有没有体育馆、网球场、攀岩墙。扎克伯格说过一句话：“体育是真正的挫折教育。”

运动教给人的第一堂课就叫挫折力和毅力。说实话，我带过很多体育特长生，结果我发现他们的学习能力比普通学生还要强。

举个例子，我们今年有一个加拿大国际学校的孩子，从初中开始，每天体育训练都要到晚上六七点才结束。到了九年级，训练强度反而还加大了，回家之后，还能自己额外自学2到3门AP课，SAT在九年级的时候就考到了1550分。为什么体育生的学习效率这么高呢？

体育生的学习效率和持续性的毅力非常强，为什么呢？因为在体育运动里遇到的挫败，可能比任何考试失利都刻薄。想象一下，百米冲刺的最后几秒被对手反超，点球大战里踢飞决定胜负的球，体操落地失误，马拉松的最后一公里抽筋，这种心脏骤停的挫折感，才是真正塑造了这些核心的体育精神。

比如，输球后还能冷静地跟队友研究战术，失误后能够对着镜子反复打磨动作，疲惫到极点的时候还能一步步坚持不放弃。所以，常年做竞技运动的孩子，他们面对挫折的反弹能力和毅力反而会更强。

体育教会人的第二堂课就是协作能力。精英家庭的父母非常清楚，未来社会永远靠单打独斗绝对是不行的，那体育就是最好的协作课堂。比如说美国高中的橄榄球联赛里，四分卫要瞬间判断传球，进攻线位要全程扮演无名英雄保护队友，哪怕自己碰不到球。

我记得有一个美国家长跟我说过这么一句话：“让孩子参加学校的橄榄球队，并不是为了能让他当队长，就是为了培养他的团队协作精神。”他说：“我不在乎孩子今天有没有进球，我更在乎的是他在队友失误的时候，有没有拍拍对方的肩膀说‘没事’，会不会主动替替补捡球。”这才是体育带来的深层价值：懂得为了集体放下个人光环。

体育教会的第三堂课叫社会的规则感。体育更像是一个社会规则的预演。比如说第一次因为越位被判罚，你会知道世界并不是为了你一个人转的。

体育的规则里其实也藏着社会运行的底层逻辑：尊重裁判，让你懂得尊重权威但不盲从；赛后和对手握手，提醒你哪怕竞争再激烈，也要守住尊重和底线；拒绝任何的违规和捷径行为，让你学会底线比胜利更重要。很多商界大佬都说过，见过球场上耍阴招的，生意上是绝对不敢合作的。因为球场上见人品，体育暴露的人品比简历上更真实。

所以，当我们还在犹豫练体育会不会耽误学习的时候，精英家庭早就把球场当成了综合素质训练的培养皿。他们在体育上投入的每一分钱和精力，其实都是在为孩子的成长做投资。这些投资不止换来奖杯，更是能够受用一辈子的能力：面对困境时的抗压力、与他人协作的共情力，以及遵守规则的底线思维。比起一纸名校录取通知书，这些素质才是真正能够带给孩子一生的财富。

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讲真的真正你那个你学那么多科目你毕业后能用上？

你要是把体育练多一点，你到30岁以上，你就能感觉到明显区别了。

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体育是高等教育前最好的教育，没有之一

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如果你不是人中龙凤基因特别好，这么说，你这辈子上学受教育，基本上学的东西到高中水平，就不耽误你上班做社畜打螺丝了，够用了，这也是为什么九年义务教育这么重要，绝大部分非九八五二一一的，本科及以下学历的结合自己工作经验想想是不是这么回事。

甚至包括你创业。

社会必然是金字塔形态，塔尖就那么大位置，要么你投胎好，要么你天赋异禀，要么你就泯然众人，这是客观规律。

那么，什么能让你活的舒服点好点，就是体育和锻炼，人过了三十五，特别是男的，受生命规律限制，你的激素和体能是断崖式的变弱，小腹突飞猛进的隆起，我亲身经历，加上大量观察，这个断崖对很多人来说都是极其迅猛的，我亲眼见一个公司小孩，两年前还是生龙活虎，短短两年吹气式小腹隆起，饮食生活习惯什么都没改变。

等你到四十中年发福，发现陈伯伯没有了，久坐和社畜生活开始秃顶了，身上油不拉几的一天洗一次都不行，这个时候小腹和肚脐下三角区的肥膘越来越明显，你还能感觉到自己的捷豹开始往里缩，怎么都尿不净，欲望和自我怀疑加剧你的减退，在混个中年抑郁，你这辈子算齐活了。

我一直有健身习惯，六年前到一个小地方常驻，没健身房什么都没有周边是火电厂，把我骑行和走路的爱好都剥夺了，偏生又爱喝酒，叠加口罩二阳，身体状况直线变差，从去年年底开始，我逼着自己在屋里或者一切可能活动的地方绕圈走路，每天保底一万五，把板凳都扔一边去了，能站着不坐着，小腹赘肉经过半年明显消退，最近四五点钟，陈伯伯来的迅猛又坚硬。所以你这辈子其实还就这点东西有坚持的价值。

还有就是消费观念问题，以前吃了喝了买房买车，现在都有，消费什么，其实按照拉动经济的最理想模型，就是消费不存留的，吃喝虽然不存留但是有上限，体育比赛和娱乐演唱会等等，消费没存留，买张票看看哈哈一高兴没了，你看看我的演唱会，我看看你的体育比赛，无留存对刷GDP，这种消费模式类似于你去洗洗脚，洗脚的跑你麻将室搓搓麻，不会带来所谓储蓄堆积问题，也没有边际递减的坏处。

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去年有个的教授来我们组参观。

一顿学术交流之后到了中饭时间。

我们去的是楼下的小cafeteria。

我点了青椒炒肉定食。

他点的是蛋包饭+饮料套餐。

等餐的过程中我们就交流起了美国的体育文化。

我说我是一个超级迷，我很羡慕美国人的运动文化和氛围。

非常有激情和刺激，不像中国，连体育课都被剥夺，然后也没啥有意思的联赛（对我来说）。

然后他和我说。

他倒是觉得美国人不该花那么多时间在体育上，应该多看点书。

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吹牛的时候，960万平方公里幅员辽阔，全球第三

但一说到人均

足球场、草地、游泳馆面积全世界水平如何呢？[1]

全民身体素质如何提高呢？

”从全球来看，2.89平米的人均场地面积的数据与世界其他国家相比是落后很多的。据相关澎湃新闻报道2019年，美国人均体育场地面积是16平方米，日本人均体育场地面积是19平方米。新加坡人均体育场面积是9.27平方米。“

人那么多、地那么少的日本，运动场、草地公园[2]不计其数（人均绿地8.9㎡）占有率竟然在世界前列

冷知识：美国的奥运奖牌选手几乎全是真正的大学生（从民众中来，到民众中去）

但这里的奥运金牌却是纯粹花钱挣面子[3]，完全无法惠及普通民众，

”中国一枚奥运金牌的成本是6亿：9个贫困县一年的收入总和！“

人多地少这个幌子还能自己骗自己多久呢？

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体育是一种生活方式[4]

”早在一百年前，美国著名教育思想家杜威造访中国的时候，就发现了东西方在儿童体育活动方面存在的观念差异：“中国的儿童看起来不活泼，缺乏游戏与指导，实则是一大缺点。”沿袭自古希腊时期开始就重视体育与竞技的西方教育传统，在杜威看来，教育首先要重视身体机能的发展，教育的效果依赖于儿童身体机能的发展。不仅如此，杜威还认为，儿童社会性的发展乃至社会的健康发展，都有赖于体育运动，而不只是少数人从事体育活动：“在运动场上，在竞赛和游戏中，社会的组织是自发地和必然地产生的。在那里，有事情要做，有活动要进行，还有自然的分工，挑选领袖和成员，互相合作和竞赛。”杜威重视身体机能发展，将其视为一切教育基础的思想也深深地影响了美国教育界与美国民众。“

”美国地广人稀，除了纽约、芝加哥等少数大都市以外，其他大部分地区给人的感觉都是小城镇的生活，一个个社区连接成了星罗棋布的小镇。美国的学区、学校、商业中心、各类文体设施等也多以社区为单位进行布局建设。对于一般的美国人而言，社区构成了自己的主要社会生活空间和人际交往圈。在笔者到访的密歇根州，以社区为单位，每个社区都有自己的社区健身中心。这些社区健身基本都配备齐全的健身器械和标准游泳池。此外，不同社区健身中心也会有各自的特色项目，有的提供网球场地与教学课程，有的提供足球、橄榄球等场地与教学课程，不一而足。社区健身中心通常采用会员制的方式运营，由于有当地税收的补贴，社区健身中心的会员费用相对商业健身中心要低廉得多。社区中心不仅对本地居民有特别的优惠，有的还会提供儿童看护服务，鼓励家长带孩子来一起健身。社区健身中心的各类设施十分齐全，一般都会有专门的家庭卫生间，方便家长帮助异性子女更换运动服和泳衣。

除了为会员提供健身设施之外，社区健身中心还有专兼职教练开设相应的运动课程。为鼓励会员参与，这类运动课程往往还会有特别的会员折扣。到了寒暑假，社区健身中心更是开设大量、丰富的冬（夏）令营课程，吸引本社区及周边社区的孩子们。这类夏令营课程涉及很多体育活动项目，高尔夫球、网球、足球、排球、划船、橄榄球等，孩子们通过夏令营就可以体验不同的体育项目。而且，这类夏令营课程并不局限于体育类的课程，有时候还会跟本地博物馆或其他运动场馆相互合作，把夏令营课程设计成为“科学+体育”式夏令营，孩子上午去博物馆参加科学课程，下午则回到健身中心参加体育课程。往返接送租用学区的校车，家长只定时接送孩子，给孩子带好午餐即可。

夏令营课程不仅为暑假没人看护的孩子们提供了一个好去处，解除家长们的后顾之忧，还能够为健身中心带来一笔可观的收入。夏令营的教练和老师们除了专职的体育项目教练以外，社区中心还会选拔、培训一些达到年龄的大学生和高中生从事兼职教练或助教的工作，客观上也为大学生和高中生们提供了自立的机会，实在是一个多头共赢的好举措。

美国绝大多数地方是“街区制”规划，极少见到围墙，公立学校也不例外。因此，公立学校的运动场地在非教学时段也是面向公众开放的，商业开发的居住小区也会留有一定面积的绿地和运动场地。此外，一些比较受欢迎的专项运动还会有专项俱乐部和场馆，例如网球馆、冰球馆、橄榄球场等。可以说，美国人民开展体育运动的场地条件十分优越，非常有助于养成运动的习惯，形成全民运动的风气。“

美国最受欢迎运动项目排名：超7成中小学生每天都在认真运动[5]

**"**运动对身体健康有好处是显而易见的，那么为什么对孩子的学业也有帮助呢？

中国有句老话“磨刀不误砍柴工“，运动之于学业也是如此。我们不要以为孩子花在运动上的精力是在占用学习的时间，恰恰相反，运动能够大大提高学习的效率**"**

“体育运动还能促进孩子的心理健康，提高孩子的社交能力。无论是对个人，还是对国家，体育运动都是百利而无一害。”

美国小、初中学生的作息时间[6][7]

早上7：35到校，吃完午餐，下午14：40放学，剩下的时间全是自由支配，去运动、去阅读、去做想做的事

参考

1. ^https://www.163.com/dy/article/JCP7O3R30529TBV9.html
2. ^https://journals.caf.ac.cn/data/article/zgcsly/preview/pdf/20190210.pdf
3. ^https://cj.sina.com.cn/article/detail/1667856794/45579
4. ^https://www.sohu.com/a/224502678_549584
5. ^https://news.qq.com/rain/a/20220226A019R100
6. ^https://zhuanlan.zhihu.com/p/670955298
7. ^https://www.sohu.com/a/207783492_372466

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我偏向回答为什么中国人不花时间在体育上。

我觉得主要是体育不能带来“生产力”，跑步游泳举杠铃，带不来GDP的增长，反而身体一好，医院、药企收入就降低，这GDP更不行了。

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经常锻炼，寿命长了社保吃不消……

都和体制内一样的寿命，社保直接崩盘。

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就连非洲都有自行车比赛了。

厄立特里亚还出了一个环法车手，能拿赛段冠军能穿绿衫的那种。

有没有一种可能，全世界人民都喜欢体育。

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镜像问题：为什么你们东大人花了很多时间在做题上？

追加问题：为什么现在俄罗斯黑帮的标准制服是阿迪三道杠？

本质问题：为什么东大当局对男性练习任何搏击术都保持警惕，非常不鼓励？波兰的团结工会和波罗的海三国作为苏联破产的先声，历历在目，不做题，难道像高加索的大胡子们一样天天练武？

一图胜千言：你觉得下面这两种人，哪个品种更好统治，维稳成本更低？

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不是人家花的多，是我们本来就花的少，我是干幼教的，国内和澳洲我都干过。

我就直接告诉你，中国小孩运动量不达标，是真的不达标，而且没有达标的条件。

澳洲这边十几个小孩一个房间，带一个户外运动场，要不然就是这个房间小孩专属小运动场，要不然就是两个房间共用一个大运动场。

我的工作就跟动物园看猴的工作人员一样，早上把他们放出去玩一波，午饭有时候回教室吃，有时候干脆就在户外吃。吃完继续在外面玩。

可以刨沙子，玩滑梯，玩，骑小车，互相追。也可以回室内画画，搭积木。

负责任的说，每天起码4小时在户外。

而且一周一次远足，起码要去附近的工作玩一玩。有时候带着去附近图书馆，超市。最有意思的是搭车去各种艺术馆玩。

就跟带狗出去社会化一样。

你就一天到晚看他们那个小腿蹬蹬蹬跑来跑去，大冬天的玩水玩到袖子湿了，一个个提溜进来换衣服。

我带教老师还说我手法熟练，我说家有逆子。

天再冷，都不影响他们坐在室外就吃冰冷的三明治，喝冰冷的水。

我国内实习的幼儿园是某985大学附属幼儿园，小孩运动量根本不达标。一个班20-30个小孩。

年龄小的班，外出只有上午出去跳操，下午有个绳子一人牵一边在园子里转一圈。根本不敢放出去玩，生怕磕到了。

年龄大的，可以在操场上玩滑梯之类的，但是时间不会超过一小时。因为小孩多，班多，要按时间玩。

小孩就像哈士奇，你就这个运动量，根本就不够啊。而且小孩的身体是需要一些奔跑的，但是幼儿园哪有那么大的地方让你跑，而且生怕出事，都靠老师盯着，一跑就说。

我爹到澳洲来玩，完全被这边的教育方法震撼到了。

我们仨去海边，有个爹带着娃，绝对不超过7个月的娃，就在沙滩上蛄蛹，抓沙子玩，搞得全身脏兮兮的。

海边有可以冲水的地方，那个水巨凉，我爹冲脚的时候，说都快给他脚冻抽筋了，比老家的井水还凉。我跟我妈一听，用袜子掸脚，都不愿意冲水。

那个爹直接带着小娃一起冲水，小娃冲全身。我爹在边上目瞪口呆。

而且因为没带毛巾，所以用手摸了一把水就走了。

而且这么干的家长还挺多。

我们去看，远足，进森林里玩，好多户外项目，很多家长都是带着小孩来玩。一大家子，从大到小，都背着大包，吭哧吭哧的。

小孩子就是小兽，把他们放出去，去亲近自然，去接受阳光，去像一个啥13一样，在地上打滚，然后嗷嗷叫。

运动锻炼大肌肉群，抓握锻炼小肌肉群。这是他们一生的宝藏啊。

我姐姐家生的女儿，现在一家在上海，上次联系，我一听小侄女运动量就不够，我姐姐说她婆婆意思，小侄女比较文静，不爱动。

我直接翻白眼，有的小朋友喜欢跑步这种剧烈运动，有的小朋友喜欢蒙眼抓人这种互动运动。有的小朋友喜欢搬运东西这种负重运动，有的小朋友喜欢跳舞这种观赏类运动，等等等等。

我没见过哪个小朋友天生不喜欢运动，都是后面规训出来的。

所以我建议所有小时候没有得到充分运动的人，去尽可能把自己再养一遍。

可以去户外进行丰荣，比如去摸不同的树皮，感受纹路。去尝试吃不同的食物，感受不同的味道。去看一棵树的树叶有多少种绿色。

当你的感官打开的时候，你的身体就会想成长，想变强去接受更多的世界。

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别说美国人，我说我自己平凡无奇的锻炼经历吧。

我从初中开始就非常向往力量，到处跟人掰手腕，那时候全年级一千多人掰手腕我可以排前三的，不过我没有正经健身和练习斗腕，就是纯瞎玩。

到了高中住宿开始每天做俯卧撑和卷腹，俯卧撑一开始很随便地做一两百个，后来把难度提高一天做几十个。卷腹就不好说了，反正每天上百个吧。

我本身是一个身体天赋和身体素质很差的人，但是靠日常很寻常的锻炼，可以把身体维持在一个良好的状态。到了高中日常就很少生病了，而且打球时身体对抗已经达到三四十岁那帮大叔的水平了。

打过球的都知道，三四十岁那帮人打球最脏，而我当时最喜欢跟这帮人干，每次看他们一脸懵逼的样子我就很兴奋。

到了大学没这么锻炼了，主要被学校那帮飞天遁地的人打击到了（校队是阳光组冠军），认为怎么练都达不到那种水平，而且每次院队选拔都被淘汰，自此道心破碎不再锻炼。但每次在球场跟院队那帮人打，还是经常能赢的，就是身体对抗比较出众。

后来工作后一开始也没有上好一点的器械健身，就一周三练，每次就是单侧30kg的负荷一百个平板卧推和两三百个负重深蹲。当时我还在上晚班，晚上一两点做完再去睡觉第二天十点起床，想想其实很无脑的。

等到攒了钱自己买器械健身，没几个月我就能推80kg了，第一次推是直接五十kg做组。但是我发现不靠补剂和科学的规划，重量怎么都上不去，反倒体重越来越大。当时我体重从70kg来到了90kg，成功变成胖子。健身就是练三大项，自己瞎琢磨，一点有氧不练。

不过力量上来后打球基本不怕对抗了，还记得以前在工业区上班，跟一群壮汉消防员打球，对抗完全不输，灵活度还比他们高。

但没多久我就开始心慌气短，整天头晕脑胀了。去体检一查原来是血脂超了。于是乎摒弃健身，开始功能性训练。

功能性训练可太强了，我成功把体重降到了70kg，但是体能是原来的三倍以上，打球对抗还更强了。以前我野球场随便打两小时就完全虚脱，现在我自己高强度训练两个小时（三百个不同点位投篮+控球投篮衔接），回去还能做一个半小时的高强度功能训练。

而且现在身边那帮玩健身能推110kg的，身体对抗也没我强，再次证明了功能性训练有多牛。

通过锻炼身体带来的好处就是人很普信，调节情绪的能力很强，不容易被困境打倒。

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中国男人大多数一辈子有两次梭哈，前半辈子梭哈民政局，后半辈子梭哈医院。

前面那次梭哈可以通过性解放和细水长流的投资自己规避骗子，后者可以通过持续不断的锻炼节欲规避人生后期的生理痛苦。

上学熬废眼睛和神智，上班熬废五脏，既没有学好习也没有赚到钱。

抽烟喝酒是非常典型的拎不清行为。如果说过度学习和工作是被动自残，那么抽烟喝酒就是主动花钱自残，并且害人害己，害的都是身边人。不自爱的人是不值得被人爱的。为了图一个短期麻痹神经的快感疏解精神痛苦，解决不了任何的现实问题。

美国人花钱在体育上，只能说明他们拎的清，知道及时行乐，细水长流。

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因为体育就是最重要的事。

人活在世界上首先要身体健康，不然呢？

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最近刚听朋友说

他上小学的孩子，老师课间十分钟不让下楼。

除了上厕所最好也别出教室

我们20多年前上小学的时候

下课铃一响就冲出教室

花78分钟在操场玩儿一下

预备铃一响，就再从操场冲回去，赶在上课铃前回到教室

而现在小学生，精神面貌极差

还说什么指望10后，20后

这批人，估计连80后，90后都不如。

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从留学那天起到现在，我在美国住了20年了。两个孩子都是在美国出生的，现在闺女快18了，儿子13岁半。

我不知道美国人“为什么花很多时间在体育上”，但我知道他们的孩子是“怎么把时间花在体育上”。

先说我闺女吧。小时候练过花样滑冰（私教）、练过体操、踢过女足，每一项都坚持了三年左右。另外，她从2岁半就开始学芭蕾，从4岁半开始学习小提琴。后来，各项活动需要投入的时间和精力越来越多，她最终放弃了体育，选择继续芭蕾和小提琴，一直到现在。

我曾和一个美国爸爸聊天，说起闺女这段经历，他当时一副吃惊的样子，问我为什么不让闺女坚持一项体育运动？他给我的感觉就是，我犯了什么错似的。我只好为自己开脱，赶紧回应他：芭蕾也是一种运动啊！

美国人对体育有一种狂热和执念。无论是在工作单位还是在社交场合，体育，永远是瞬间拉近人际距离的不二话题。尤其是男性，说起自己喜欢的球队和球员，如数家珍，崇拜至极。

再来说说我儿子吧。他从3岁半开始踢足球，那时候连球应该进哪一个球门都会混，一直踢到12岁半，期间在青少年足球联盟踢了2年后卫和中场。他在疫情期间开始接触网球，逐渐喜欢上了之后，就开始跟私人教练练网球了。

但是，同时从事两项体育活动，对孩子和家长都是一种巨大的投入，而且足球和网球比赛经常有冲突。去年暑假的时候，在我们的建议下，他决定放弃足球而专攻网球。之后，他参加初中网球校队，作为二号选手出战校际间联赛，拿了不少名次。除此之外，他以个人名义参加美国网球协会的比赛，从开始的L7打到现在的L5。

美国家长对孩子体育活动的支持程度，远超国人想象。不但每周带孩子训练和上私教课，私下还带孩子练习，比如足球和网球这种运动。另外，孩子到了一定年龄就经常参加比赛，那家长的周末基本都在去比赛的路上或者比赛现场了。尤其是跨城市或者跨州的比赛，更是费时费钱。

给你举个例子。这学期开学没多久，我带着儿子去另外一个城市参加网球联赛。开车单程2小时，酒店住了两晚。加上吃饭和比赛的报名费，一场网球赛的消费大约是500美金。

就算在州内比赛，通常也都是两天。有时候比赛场地远（开车一小时），且第一场在早晨8点开始，大人和孩子都要起的很早，还要至少提前半小时过去热身。所以初冬和春天有比赛的时候，基本天不亮就出门了。

因为孩子从事体育的原因，我聊过很多家有体育娃的爸妈。他们让娃参加体育的原因大致有这么几种：1. 强身健体（美国人崇尚肌肉线条美）；2. 性格培养；3. 人际圈层 （各种体育都有自己的圈子）；4. 家庭活动；5. 改变命运（尤其适用于来自底层的孩子）；6. 大学体育 （参加大学校队继而可能走职业道路）。

无论是哪种原因，一旦孩子练上体育，开始参加正规比赛，那就是举全家之力来支持。当然，和孩子一起经历的成功与失败，欢笑与眼泪，最终都会成为彼此人生中非常美好的回忆。

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学生多运动，避免大批四眼

成年人

女性多运动可以情绪稳定

男性多运动可以促进家庭和谐

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“学会赢，也学会输”

“学会领导，也学会被领导”

“既竞争，又合作”

除了强身健体，体育对人类品格的塑造是无与伦比的。

青少年时期便获得这种品质的人，将来无论是政界还是商界，无论是领导别人还是被领导，都将无往不利。其成就必能达到自身天赋的极限，不辜负造物主的创造。

另一个获得这种宝贵品质的地方是战场，但战争太残酷了，代价太大了。而体育正是不流血的战争演习。如果非要上战场，早已习惯于竞赛场的人，是天然的好战士。

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发现学校阶段有体育队经历的大都阳光开朗自信

体育比赛嘛赢了就可劲庆祝， 输了就好好练，下回赢一把

那种没运动经历的哥布林，腿细屁股塌，性格也是暗戳戳的，道貌岸然

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我快30了，目前越来越感觉体育的重要性

不管什么领域，身体素质都是绝对的重要

而且经常体育锻炼的人精气神是不一样的，并不是说看着显得年轻，而是总体上给人的感觉有活力，并且心态上会更阳光一些

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20年前我上初中时带眼镜的人属于极其稀有的，稀有到你一说“初x的四眼”大家都能精确知道你说的是哪个。

现在的初中咋样大家心里都有数，你叫一声四眼估计能让半个学校的人出来。

说起来有点地狱笑话，现在“四眼”这个外号在初中以后基本消失了。

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在你们毕业的那年，求职简历上通常都有一句话：“善于团队合作”。我可以负责任的说，这句话是你简历里最瞎掰的一句，中国人毕业那年的团队合作的能力基本都是0。

原因也很简单，回想一下你多少年教育上的所有课程，哪个是教你或者训练你团队协作的？但我们也要追问一句，那美国教育里究竟哪个课程是教团队合作的？只能说，现代教育里这方面都是瘸腿的，就算是欧美教育里经常出现的集体作业，看起来也更像是强行硬凹的造型。

这里就要隆重推出小镇做题家们最瞧不起的体育运动了！那些虚的作用不提，直接来点实际的例子：日本的企业都会把简历里**运动社团的经历当做重大加分项**。资本家可不会惯着情怀，他们只只会为利益买单。有运动社团经历的人，在统计学上明显社会化程度更好。

这里我想脑洞一下，其实我们还是有替代品的，dota，lol，农药在一定程度上都能起到类似的作用，只是劣化的太厉害。

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你应该问为什么我们没有像美国人那样花很多时间在运动上。

别人做一件正确的事，你还要问为什么？

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那么美国肥胖率一定很低吧

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好像冒犯到一些人了，不好意思。

大家看看评论区吧，比这个回答精彩。

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因为美国人不傻，知道或者说是无师自通在本能上明白一个最重要的点：

热情能量才是人发展的根本，而体育是最能够提振热情能量的东西。

体育好的人在美国，享有这些利益：

1）职场发展空间大，金融行业入职，升职依赖于员工良好的外形和自信的谈吐外表，而最能提升这些能力的方式就是体育。其他高收入行业，也无不以外表为最核心竞争力；

2）个人身心健康，快乐，不内耗，生活质量高。好的生活质量，必然带来第三点；

3）异性吸引力强，性张力好，星资源获取的很容易。

在美国什么人是最受欺负的？不是学习不好的，不是长相（仅限脸）一般的，甚至不是家里贫穷的，而是身体弱，体育差，读书好的，这种是最被欺凌的，被称为NERD的，最底层的不可接触者，俗称–达利特。

体育不好如果读书还差，往往去选了退路了，永远达利特下去，倒也经常接触不到太多欺凌名场面；但如果读书好，就成了达利特中的领头羊，

真-达利特领班！

美国教育除了非常重视体育锻炼，也在营养供应，食品卫生，住宿条件，器材与安保等各配套领域遵守严格的法律规范。美国还立法保护男性和女性，维持男性女性的传统身份角色。（GOP是最大的功臣）

当然，这套体系下也有的人就是天赋不行，练了跟没练差别不大，就有各种退路和其他赛道可供选择。比如说像“开作弊器”（各种药物），小众运动，还有真-退路的性少数等等（DEM人主推，这其实不好有点凑合人了，还是应该推真正的平等）。体育教育可以避免原子化，哪怕是败者，也能找到自己的路。

绝非做题区们所说的“体育能力是天生的，如果天生不行那岂不是让底层没有翻身的机会了”–底层靠体育恰恰最能翻身，你让他们做题把体育潜能给废了才是真正打入十八层了。

知识文化教育是文，体育外表是武。文武全才当然厉害，但是穷文富武，经济条件好的，肯定是优先练武，回报更快，更符合人类本身的生物本能规律。

但如果穷呢？其实取决于基础科学的发展速度，以及世界整体的运行周期。

现在世界进入到一个武周期，文的作用下降了。穷，也是习武收益更高。穷人习文改命的短暂时期（也就是新自黄金期1982-2016，在某些少数国家而已）已经过去。

朝为田舍郎，暮登天子堂？登不了的！

天子用状元？状元的绩效不行啊！甚至还误国！不再用了。

天子用武将，资本老总用壮士，四眼CH2O做题家百无一用了。

美国人本来就没有经历过我们两宋时代那种重文轻武的传统，所以也不会走弯路。只能说是没有历史包袱，轻装上阵的好处。

现在文的回报不确定性太大，并且也没有个通用的，可行的，可比较的标准。智力，知识这种东西，如果能够直接变现还好，但如果不能变现，在绝大多数人看来就是累赘一般的存在。

文弱文弱，为何把文和弱放一起？因为人脑极低下的缓存，人脑对身体的调节机制，造成学文的同时很难兼顾到武，现代科学文化知识太过庞大，人类不可能驾驭得了，因文废武，是得不偿失，丢西瓜捡芝麻的取死之道。

文无第一，武无第二。所以但凡清醒一点的美国人，无不重视武，重视体育，把体育作为主科中的主科，核心中的核心。

没有文，人还能生存；没有武，连繁衍都做不到，一代即亡。

人类除非变成机器生命，否则，以碳基极为脆弱的肉体能力根本不可能再在智力上进一步发展了，所有的国家将来弃文归武才是想要活下来的正道。

普通人则根本不必想那么多，用活着的本能，也能最终发现这个道理，不这样做的是不可能生存繁衍下去的。

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中國傳統：

禮：品德課

樂：音樂/藝術課

射：武術/體育課

御：騎馬/練車

書：歷史課

數：數學課

傳統中國人是很重視體育的，六藝裡面兩個（射、御）是體育活動，恐怕美國人都比不上

但是後來不知怎的就變成了⋯

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我的意见是不如中国人，我们得把时间花在做题和工作上。体育算什么歪门邪道，我们要吃碳水干重活，目标是成为一个完美的カエ。

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别问为什么

因为美国人很正常

不正常的是中国人

运动其实是大部分的男人的天性

我不算是个爱运动人

但我小时候小时候就和几个小伙伴踢罐子，瓶子，盖子，为什么不踢球？因为没场地啊

只能找一块小空地，简易的摆个门，弄个很小的球踢着玩

还不敢大力踢，因为周围有房子，有人

羽毛球也没场地，空地不敢玩，因为周围房子太多了，不小心球就飞别人家窗户了

读小学的时候，好家伙，乒乓球就几个台子，玩个乒乓球都要抢，小小一个篮球场，不知道多少人，多少个球

足球？那根本不可能

等上了初中，体育运动就成为禁止项目了

晚自习之前多运动一会儿，上课的时候稍微晚了那么几秒钟，都要被老师白眼

在老师眼里，喜欢运动就是不务正业，如果你喜欢运动却又不是什么体育生，偏偏成绩还不算好，哦了，那你必然成为老师的眼中钉

至于什么占用体育课，那都不说了

周末去打球，在家长那里，也不是个好学生该干的事情，也就比打游戏好一点吧

不是中国人不想把时间花在体育上

是客观环境不允许，是老师和家长敌视运动

试问一个中国人在这样的环境中长大的话，他能运动吗？运动不了一点

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体育是其所在社会价值观的产物。

美国春晚和中国春晚最大的不同不在于中场秀没有表演相声，而是四分卫在几千万人注视下，在队友拼命掩护和10几个大汉围追堵截下的最关键和窒息时刻的那一传，而四分卫又往往是白人，其他球员通常又是黑人，这里面的政治含义和对白人精英的重要性不言而喻。美国政治和企业文化都非常强调领导力，好莱坞大片和美国3A游戏也喜欢强调领导力，我认为其来源很可能就是NFL的四分卫。

美式啦啦队又人均丰乳肥臀大波浪，这里面的逻辑也是非常一致的，因为肌肉猛男是不可能喜欢飞机场筷子腿的所谓美女的，所以在扎克版钢铁之躯电影，女主角露易丝的选角就专门强调了她也得是大胸大屁股，为此女演员要去健身，绝不能瘦。所以你看下海外中国女人和当地白人女人发生冲突，基本上都是中国女人单方面挨打，跟中国男人走在外总是被白人黑人男人打，甚至是中国男人被白人女人扇耳光（参考澳洲）一样，这都是有原因的。

所以如果说角斗士代表的是罗马，那么超级碗代表的就是美国。

而从我有记忆开始，中国足球就流行黑色三分钟和恐韩，中国篮球在姚明时代就是又蠢又笨又呆的代名词，姚明这个遮羞布没了之后，90后独生子女一代（以周琦这厮为代表）更是拉胯的典型，武磊也是出了名的大赛软脚虾。

再比如说中国街斗，100个有99个都是王八拳和泼妇扇耳光，而美国基本上全是拳击架势，没吃过猪肉至少看过猪跑。

当一件事情反复发生的时候，那就肯定有共性。

在我看来，美国这种体育精神就是一种现代的骑士和武士精神。再看中国的举国体制，说白了就是秦制和官军，即专门选一帮人专门从事这个行业，这帮大爷没什么外部竞争，自然混吃等死，也就意味着我们倾向于去投机取巧搞一些冷门项目，且和群众基础一毛钱关系没有。当然凡事总有例外，比如乒乓球和羽毛球，但这恰恰又是秦制的特色，真正要动刀动枪的不让你碰，或者说不引导你去做，要去玩一下娘炮和去雄化的东西。

为什么中超和CBA总是搞不起来，但苏超/湘超/川超/村BA受到民间广泛支持？其实也是这个原因，因为前者就是脱离群众基础的秦制，是如同整个四川8000万人强行被一支中超成都球队代表，其他地方连球队都很难组织起来，且这个联赛还得给国家队让位，国企买球队是政治任务，资本家购买球队是拿地，整个一陪太子读书戏弄球迷，而后者其实就是我前面说到的美式思路，是自下而上冒出来的“骑士”和“武士”，甚至很可能成为未来汉人搞出自组织对抗他组织的起源（可以参考亚速营和英国足球流氓）。

所以，乒乓球羽毛球、中超和CBA也可以算是秦制的一种代表。

美式橄榄球很无聊，很像打呆仗坐牢，美国民间很多人喜欢玩的其实是rugby（英式橄榄球），这玩意比美式橄榄有意思多了，没有护具，结合了足球的一些元素，玩起来跟骑士冲锋一样，很有成就感，但可惜国内完全没氛围。

而且美国体育运动的特点是女性参与度也很高，大一的时候我们年级就自发组织男女一起踢球和玩rugby，打篮球的和练习格斗的女性也不少。都说男女对立，其实说的就是男女兴趣爱好不同所导致的分流，男的搞二次元，女的忙着飞机场筷子和由此而来的所谓貌美如花，双方老死不相往来，自然会产生对立。

所以不要小看体育，不要把他当做奇技淫巧，体育是一场不流血的战争，打输了会付出很惨痛的代价。

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作为小镇做题家，我以前也对这个不以为然。现在我自己的小孩子也上中学了，然后多次回国近距离观察了家里面的其他小辈的学习。我现在觉得，不管你说美国是快乐教育也好，养猪教育也好，至少从我自己的观察来说，比中国的教育好太多了。

我们州公立教育挺好的，认识不少人的小孩上了私校然后转回公校。学校教育质量跟学区和房产价格也很有关系。好的区地产税多，教育投资就多，更重要的是学生和家庭素质高，大家都是高学历高收入家庭，学校气氛一对，大家成绩都水涨船高。然后学校讲究差异化教育。天赋比较好的可以考入快班，提前几年学习高级内容。一般的只要跟上进度老师家长也不失望。

课外活动非常丰富而且是必须的，不仅仅是体育活动，也可以说是乐队，啦啦队，乐器，跳舞等等。总之就是一定要你发展学习之外的兴趣爱好。而且很多学生，包括我自己的孩子就是在这些活动里面找到了自己的爱好，强健了自己的身体，训练了自己的意志，培养了与同学朋友的友谊。很多高中生就算再忙，也至少会保持一个项目，这种项目极有可能成为终身的爱好活动。

反观中国我家里面小辈的学习，实事求是的说，我可以用惊恐来形容我的印象。一个小学生，每天都作业就能够做到10半11点。别说周末，连暑假都有那么多作业。而且老师追查作业之仔细及时，糊弄过去是不可能的。关键作业本身也不是什么特别有意义有启发的内容，感觉就是为了让小孩子做不完设计的。小家伙们每天累的无精打采，垂头丧气，更不用提发展什么终身的爱好之类的了，身体素质之菜，更美国小孩子比真的是弱不禁风。感觉无意义内卷已经蔓延到小学，比我们当年还惨。苦笑。

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把思政课的时间花在体育上

人民和国家才能更强

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其实大部分国家，不论穷富，娱乐都是占据了举足轻重的地位。

毕竟人生就那么几十年，穷也好，富也罢，都是活一天少一天。

为什么不去享受，而要没苦硬吃呢？

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只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

给天天上班看电脑的人一些小建议，上班看屏幕，下班刷抖音，这不叫休息，尽管你在家里刷。

真正的休息是切换，完全的切换。

坐办公室的每天出门跑两圈，公园的单杠吊几分钟，这才是休息。

不是美国人喜欢体育，是很多国家的人都喜欢体育。

然后奥运金牌最终就是水到渠成的事情了。

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那不叫体育，那叫Games，就是开心，就是玩。

不只是美国人，南北美、欧洲、东南亚、日韩、中亚，都有大把人花大把时间在各种各样的Games上面。

但凡脑子稍微正常点的没有不喜欢玩的。

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人的天性就是如此，你看小孩子没事就喜欢疯跑爬上爬下玩水。反而一个特长点在耐力上，及其发达的种族每天长时间久坐才是奇葩吧

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你们这几年不是喜欢卷警校吗？

“警校是版本唯一真神”，“唯一读了就有编”，魔怔到把警校都卷到985的分去了。

但考警校不但要分数达标，不近视，还要考体能：

1. 男子1000米跑 / 女子800米跑

2. 引体向上（男） / 仰卧起坐（女）

3. 50米跑

具体标准可以自己去查，越好的学校有可能要求越高，但绝大部分疯狂卷的人，是达不到的。

你发现点啥没？

就算卷分数，到最后，健康与体能也是决定性因素。

为了提升点分数连健康都舍弃了，魔怔者最终都会失去一切。

所以你说花很多时间在体育上重不重要？

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可以搜一下毛主席在新青年杂志上发的第一篇文章叫什么。

评论区好多人经典我比教员懂中国，知乎大神还是太权威了。

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在优秀的定义上中国和美国都有很大的区别。

比如美国社会把体育，雄辩，社交能力当做优秀的很重要指标，而中国把读书考高分，竞赛拿奖，当做优秀指标。这体现了两国社会完全不同的价值取向。但是为什么会产生如此巨大的社会价值取向差距。因为中国社会要的是工具人，工具人最好的属性就是解决工程技术难题为目标，而美国社会要得到的健全的公民，对身体精力，社交适应性，语言思维交流能力有极高的要求。对于美国而言，充沛的精力前提就是体育好，身体强健。而中国社会不需要考虑这个，考虑的是工具人是否能用，不能用换掉即可。

其实不只是中国如此，印度也是如此。

健壮的体魄，充沛的精力是进行一切社会活动的前提，当然这个前提也是这个社会需要更多的社会活动，更多的社交连接。但是中国没这个需求，要的是你解决工程难题的能力，即本来培养的就是工具人。这是两国社会属性本质需求造成的。

从最好的职业也可以看出来，美国法学院的学费很高，法学院学费一般州内居民在7万美元一年以上。美国体育产业每年7000亿美元以上占GDP2%以上，比如NBA。橄榄球联盟，冰球联盟，棒球联盟。而中国的体育产业每年占比1%。

实际上优秀的企业家，优秀的科学家都需要有极其充沛的精力，比如很多优秀企业家一天睡4-5个小时，剩下大部分时间都精力充沛，这些人也和他们从小体育培养有关系。但是对于中国社会而言，你能干就干，身体不行换人就可以。因为工具人是可以随时替代的。

到今天为止很多人看美国科技发展好，AI，脑机接口，可重复回收火箭，都是以为技术上有些许差距。但是根本看不到美国这些都是企业家聚集人做起来的，而优秀的企业家必然需要充沛的精力，即需要更好的体育培养支持。

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因为体育本身就是教育的重要一环。

蔡元培关于教育有一句话，完全人格，首在体育！

在伊顿公学的网站上，关于体育课程是这样解释的：

Learning to win and lose, to lead and be led, to push oneself toand perhaps beyond one’s limits, to think as part of a team,to know when to strive for more and when to acknowledge defeat;these are all part of learning to be human.

翻译成中文就是

在体育中，学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会超越自己的极限，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们成为一个人所要学习的内容。

这是体育的人文价值。

第二个价值就是体育的商业价值。

许多人对体育的误区就是必须经济发达才能搞好体育。

其实体育是经济的一环。体育相比于基础设施建设、高新技术建设等等是投资最小的，但却是收益最大的，因为他的核心是人，以人为本才是社会最最最重要的东西。

一个体育场，能投资多少钱？都不如一个小区的投入大。任何地方，不管贫穷还是富有，都有能力把体育搞好。

就像印度，如此多的贫困人口，但不妨碍他们有着世界吸金前列的体育赛事，印度板球联赛。

一个好的职业赛事，会带动一大批的附属产业，解决一大批的就业人口，文化知识没天赋，我可以搞体育；没有体育天赋，我可以去搞青训，不想搞青训我可以去体育媒体机构，不想去机构我可以去体育设备制造商工作。这就是一个系列的体育产业。

美国体育产业占整个GDP的3%左右，解决的就业人口在2.5%.

一个项目既能提供人文价值，又能提供商业价值，那有什么理由不花时间搞呢？

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我就觉得挺奇怪的，中国是“外行领导内行”现象最严重的国家之一，怎么好意思说美国重视体育是因为学习卷不过？

懂不懂海军司令不懂海军（肖劲光），空军司令不懂空军（刘亚楼）的含金量？

新中国成立后，唯一在苏联空军服役28年，参加过苏德战争，击落过德军飞机，当过飞机制造厂工程师的开国少将唐铎转业到了辽宁大学，成了分管体育的副校长。

我怕你学习好？我怕你专业知识懂得多？

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体育就是战争训练。

盎撒演化出一套体系，比如橄榄球，欧陆抄袭四不像。演化不能抄近路，恐怖主义来了也不行。

当地橄榄球明星，反而火遍当地。最底层社区才是可以战斗和并肩的，没有异地就职。

体育就是战争，就是贵族战力，战力就是组织力，就是性吸引力，就是组织度和社区精神，是去秦制去中心的。不是老头寡人通过恐怖体系控制军人和贵族。

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因为他们有时间，有场地，有器材

而你只有一个小时，一张床和一部手机

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发达国家基本都重视玩儿的，琢磨怎么能靠玩儿的，不留痕迹地夹带私货顺便培养你点社会需要的素质。

比如日本就职时有大量体育社团经验属加分项，潜台词：身体好耐操➕被教练pua久了方便企业pua。

唯有发展中国家这帮老实头儿，社会迫切需要螺丝钉就在教育方向明确表现出来，藏都不藏。

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我也不知道为什么。

可能某些人看不得普通人开心吧。

国内马拉松运动才兴旺没几年，无形的大手就开始干预。

欢乐跑、健康跑，本身就是全民体育的一种体现。

家长、小孩，全家出动，一起跑一跑开心一下。

大手一干预，赛事就减少了，欢乐跑健康跑项目也直接删减了。

只留下半马全马，彻底沦为少数人的运动。

别给我抬杠，说什么马拉松封路影响城市运作，说什么马拉松浪费钱。

一个城市一年就那么几场比赛，封路也就封一上午，这能影响什么。

绝大多数赛事都是空手套白狼的，主打不花钱还能赚钱。

政府都是象征性给个十万十几万，其余的都是靠报名费和赞助商给的钱。

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以前不清楚，但目前来讲，他们更崇尚勇气。

智慧确实很重要，但如果丧失了勇气，智慧就没有多大意义了。

只有智慧而没有勇气，就如同一个国家只有文官，没有军队。

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因为老美生活压力低，还有闲工夫，

我为了减肥，陆陆续续去了一年健身房，白天上班，晚上去锻炼，瘦了50多斤，

才知道为啥国人不喜欢体育运动了，

这玩意真的是有钱有时间才能做的事，

对于我这种白天连着上9个小时班无午休的人，光是下班到家就已经很疲惫了，每去一次健身房都是身心折磨，痛苦的。

但我要是不上班，我能天天去。

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一个词——“信号”

说一个我在网上识人的喜好你就明白了：

就是对于那些谈吐不错的人（不管是视频里还是文字性的），如果对方出镜历史显示：对方也在某项体育运动兴趣领域达到远超普通人层级的水平话【健身教练、开健身房的、职业运动员除外】———我心里会莫名对其增加一份信任感，也会认为其过往言论具有更高可信度；

因为真正有过经历的人，才知道一个人在走出校园工作后，在日常保持输出的同时，还能把强身健体这件事做到极致的话，这意味着什么；

这里面至少能反应很多东西：自律、坚持、智力、健康（身体）、精力旺盛、钻研、主动学习、刻意练习、有闲暇、能克服孤独；

再说一句：职业健身教练、开健身房的、职业运动员人除外！！！

真正运动、参加体育训练的人都知道——真正能让你在某项运动上达到优秀，只是靠“玩”是不够的，就拿最简单的5公里跑步来说：一个30岁以后的人，如果想跑入均匀5:30分配（5公里27分钟以内，平均心率160以下）——那前期至少坚持锻炼几个月以上，每次累计调整、力竭到崩溃才能慢慢达到这个看似普通的数据——相信我，身体力竭的痛苦让多数人都“玩”不下去…

而这些东西，会最直观的会在你的形体、或者体测数据上显示，且很难伪造——尤其是对30岁以后，非运动员专业出身的人而言，这是一个非常明确的信号；

而在欧美这些国家，人们普遍很看这种信号；

谈谈我在现实里看到的：

虽然网上基本人均体育健将，但就我现实里观察到的——身边大多数人都是去几次健身房就无法坚持再去了，我在现实里遇到的那些能在体育运动中（那种会产生力竭痛苦的运动）坚持下来的人，一般性格和意志力上都有让我佩服的地方；

相反，我在现实里遇到的那些在言谈中喜欢凸显吹嘘自己如何牛逼，但身材走样的人（过于干枯佝偻、或过于肥胖大肚子）——大多数经过时间验证，都是有各种问题的；

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再补一句吧，人类真是个很分裂的生物，现代化科学研究出的各种打击技巧，就是很多人觉得没用，打不了，同时那些花拳绣腿的传统武术，也是有很多人深信不疑，是杀人技。
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行吧，看了评论区我是明白为什么了，就这样吧。如果你真懂真了解过觉得没用，没关系个人意见，我尊重你的想法。如果是毫无了解在那指点江山，嗯对，你说的很对，谢谢你的意见。

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我其实也是不太明白，在加州湾区华人浓度这么高的地方，我去练格斗的道馆，竟然没有一个中国人，有几个华人脸，问一下才知道不是二代就是东南亚人，中国人一个都没有。我可是周一到周四每天三小时上课，没见到一个中国人。。。

为啥中国人对练格斗这么没兴趣？我练了之后发现是又有趣又有防身功能还能减肥，一举多得何乐不为啊？

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随着年龄的增加

你会日渐明白体育的重要性

不论是专注力还是精力

都是依托于身体状态的

人生是一场长期比赛

如果身体不行那很容易掉队

中国过去是一考定终身

也就是高考大权重几乎就能决定以后的命运

因此适当牺牲长期利益去搏一把高考是可行的

但是如果高考的价值日渐降低

个人的长期努力权重日益变大

那也意味着体育锻炼早晚会被家长们认可

也就会有越来越多家长呈现高考无所谓

只要身心健康就行的逻辑

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武德不是个人的好勇斗狠，也不是能摸枪持枪，而是居民的自组织能力。

零零散散的个人团结起来，成一个队伍，那才叫武德。

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不只是美国人，正常族群都会把体育放在很高的位置上

毕竟，只学习不运动的人，很多不到30岁就各种慢性病缠身了

如果想不得抑郁症、颈椎病，就请多参加中低强度的体育运动，既能强身健体也不为难自己

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德智体美劳，这几个里面，唯独会影响心智健康，缺了这个会精神出问题，性格出问题的。就是体育。

以前工作原因，接触过很多从小体育训练的运动员。他们都有的特点，文化水平不高，但是心理韧性和耐力都比普通人高很多，在遇到人生挫折时，也比普通人心理情绪更加稳定。

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欧洲足球、美国和日本的棒球，就是一种兼顾体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建的活动，其中体育只占了很小的分量。

美国每个镇每个村的常态：每周末全镇出动去看小孩子打棒球，每个年级都有一个联赛，每个联赛都是10几个队，看的时候全家一起出动，带上饮料烤肉甜品小吃，跟看比赛的所有人一起分了吃。非周末就教练带着队员训练，一般教练都是家长兼，教自己小孩的同时教其他人。

中国没有这样的文化，所以你要把体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建分开来做，或者不做，用打网游来代替里面的几项。

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姚明曾经说过，体育是教育非常重要的一环。但是很明显，yao作为人大代表意见并没有被吸取。

看看我身边的同学，要么是瘦弱的身体，戴着眼镜，佝偻着背，要么是胖，依旧黑框眼镜。其实 很多人口呼吸，嘴巴凸，都是因为体态长期不正确。人长得也丑。

女生也是，普遍没有气色，要么瘦，要么体脂高。从来不锻炼，脸也没气色，纯靠化妆

看看人家美国拍的大学宿舍kiss or slap，别的不说，很少有戴眼镜的。身材放这边都算好的，就算穿简单的卫衣，也比较帅。女生不是瘦成皮包骨，但是也不至于说看起来肥。

初中，高中练练体育，影响你了吗？

而且体育是非常好的内循环材料。对经济也是大有裨益。当然，很多人是理解不了的。

现在一年毕业1200万大中专学生。我想问你怎么消灭这帮就业？如果每个 城市都有自己的体育联赛，催生出一大帮，围绕体育的就业。这个就是典型的内循环，钱全靠内部循环。

欧洲的西班牙和意大利，足球早成为国内前3的产业了；还不提对社会文化的促进，风气的形成作用。

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你们有没有看过那个《美式霸凌》段子系列，里面演霸凌者设定就是搞体育的，霸凌的内容是派对不邀请。看了很多剧，感觉美国人刚需社交，不社交几乎就会被打上书呆子、不合群的标签，然后被霸凌，而体育就是强社交活动，其中的佼佼者则会成为社交明星。

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我91年的，标准的做题家+病秧子，但我一向认为这是需要改变的缺点，而不是反以为荣。我每天只要不是加班很晚，就会做投篮练习、羽毛球对墙练习等，增强体能+协调性。

上个月我请了年假，去西双版纳用登山杖完成了徒步，不是很累。同行40多岁的阿姨不用登山杖，健步如飞，我不跟她比，每个人的基础条件不同，进一寸有进一寸的欢喜。

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能让人们心甘情愿掏钱的GDP都是好GDP。

体育比赛确实产生不错的GDP。

门票赚钱。

广告赚钱。

运动用品赚钱。

受伤去医院也要钱。

纪念品赚钱。

拉拉队也养了不少美女。大晚上的，不在球场里，说不好她们会去干啥。

一帮血气方刚的年轻人，又有枪，成绩又不好，干活不行，放去打球，发泄一下。

人民自发形成几个敌对的球队，难以团结。不会对抗政府。

消耗大量时间看球，甚至以前听收音机都津津有味，没时间胡思乱想。

不过，也怕太激动打起来，爆发群体性事件。正好转移民众注意力。发动群众斗群众，没有矛盾制造矛盾。

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把大多数时间花在做题上，为此不惜压榨休息时间，不觉得很反智？

而且注意一点:很多真正的天才人物，可没见有几个跟这边一样小时候往死里卷连休息睡眠时间都不够的。

再科普一个常识:休息和睡眠以及正常运动时间不够的人，对大脑只有负面影响不会有什么正面效果，除了增加猝死率没任何正面意义。

这边却直到现在都乐此不疲，呵呵。

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不花在体育上花在加班上？

体育又能强身健体，又能调节身心健康，你居然问为什么？

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典型的老中思维，

在老中可怜的人生中，每一段时间都要投入到能够获得维持生命的事情中。什么开心啊，快乐啊，都要为了吃饭让步。

而美国人并不是这么想的，他们并不是投入时间到体育上为了获取什么，准确的说他们就是喜欢体育运动，参与的过程本身就是快乐的。

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讲个我的观察，我的大学同学都是650分左右的，在当年算是比较高分的，不出意外的就是做题家很多，但是没事喜欢去打篮球、踢足球、玩滑板的基本上“题味”就很少，一点没有“中产家庭好学生”的感觉。撸铁的、打羽毛球的题味次之但是也很少，比较典型的中产家庭的感觉。完全不运动的也分人，但是一讲起话来那个味真是铺面而来。所以即使没有因果关系，我觉得考虑到相关性大家也多去户外一点好。

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体育和体育不是一回事。

米帝又不是牛马国家。

不需要从小勤奋学习牛马技能。

米帝对外出口秩序，最需要的是兵源。

他们的一部分项目相当于弱化的军事训练，是筛战士用的。

拳击格斗锻炼单兵作战技能，大球运动玩的是班组战术对抗，童子军活动学习野外生存。

给俱乐部发枪拉出去就是精英步兵排，搭上退役前队员辅助就是现成的连队。

还有诸如：跳伞、翼装、潜水、航海，特技飞行……都是其余兵种的好苗子。

虽然都生活在地球，老美和东大刷题家并不是一个世界。

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美国人不了解，但是我之前在深圳生活了多年，几乎所有体育项目都要花钱，要场地的全部花钱，游泳的也是，这不花钱都没法玩了。最近一个月在马来，发现游泳池健身房篮球场网球场羽毛球场等等都是不要钱的…

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女儿在英国上小学，说一下他们的体育课

首先是全天候，不管刮风下雨，体育课都要在室外上，除非是特别恶劣的天气。

普通的小雨对于英国小学的户外体育课是常态，如果有点太阳那简直是久旱甘霖了，恨不得所有老师和学生都要来户外晒一下。

服装也有严格要求：体育课必须是白色体恤衫，外面可以套个外套。大部分学生都选择短袖短裤，就拿这个月来说，当地的气温只有8度，学生们仍然是短裤

老师的意见是，体育课本来就是活动出汗的，结束后回教室擦个汗就好了。

他们放学时间是下午三点半

但是会有很多体育俱乐部，足球尤其多，会招募有兴趣的学生，放学后来球场

球场数量极其多，基本上步行30分钟内，有好几个草坪球场。

这些俱乐部的培训都是政府出资购买，免费开放给本地小学生。

其次，体育课的种类比较多

我特别比较了一下国内公立小学的体育课，除了跑步和篮球，趣味运动的种类相对较少，特别是对抗性强的，几乎没有，一是没器材，而是怕担责。

英国这边，特别流行一种类似撕名牌的对抗活动，英语叫TAG-rugby,不分男女，比速度和躲闪。

至于足球篮球，撞的人仰马翻的就更多了。

每周固定一次游泳课，在附近社区的儿童游泳池，训练水中翻跟头，自由泳接力等，小孩子们特别有斗志。

每天课间都算是体育课，必须到室外，几个体育老师呼啦啦取出各种各样的器材，甚至还有高跷，小孩子们踩着高跷，训练平衡。

我女儿跳绳特别厉害，一分钟可以跳240下，器材室只有两根，很久都没有人用。

体育老师看到我女儿跳的好，一时手痒要和她比跳绳..

一群英国小学生在围观起哄，结果我女儿一分钟跳了210下，她说还是放水了

体育老师跳了不到150下,事后也讪讪地说

’this is hard for us'

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其实每周去两次健身房是很好的习惯。

一个好身体是你在社会上打拼的地基。身体好的人比那些病秧子天然的精气神就强大，受到打击，身体强壮的人更能从底部爬起来。

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其实我一直觉得，中小学那点知识，甚至大学那点知识，都远远不如体育来得重要。

在社会摸爬滚打这么多年，接触了形形色色的人，发现学校那点知识，远不如其他东西重要。

学校那点知识，60分就够了，通过工作学习也不迟。

但一个强健的身体、坚韧的品质、强大的抗压能力、良好的人际关系，远远比学校那点知识重要。

体育锻炼，尤其是讲究团队合作的体育锻炼，能够培养出上面说的那些品质。

但由于我们特殊的国情，对体育的重视，一直停留在口头上。

很多学校的体育课，经常被其他科目占据。同时遭殃的，还有美术课、音乐课。

高中体育课被占，还能理解，毕竟还要面临高考这种大筛选。

但很多小学一二年级的体育课，也被语文课之类占据了，我就很不解。

难道是中文博大精深，已经到了一二年级都要拼命学习的地步？

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因为很多工作不需要上大学就能做。华尔街起薪七万五，不如饭店端盘子。

因为人民群众的自组织需要低门槛的共同语言。不聊体育也是聊八卦，还不如聊体育。

因为他们对小范围抱团前进的圈子社会有根深蒂固的传承。就像美橄，有三分之二的人全场一次球碰不到，但每个人都能够各司其职但不可或缺。

因为强健的身体就是健康工作的前提。我呆这俩学校奥运会历史上加起来拿了三百块金牌，非奥运会项目里但凡看美橄的都知道龙哥/林奇/高夫/拉克/麦咖啡。

因为集体主义和英雄主义不是与生俱来的，而是要培养的。这是先锋队给中国人民钉进去的脊梁骨，美国人也从未抛弃过这两个东西，虽然它嘴上天天劝你集体主义没人性。

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为什么美国人花了很多时间在飞叶子上？

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其实大部分工种的大部分工作，都是平常智商的人就能够完成的。

但能完成多少，能完成如何，就看体力和精力了。

假如你身体好，能连续出差一个月，上山下海进沙漠而不生病，你说是不是比隔壁那个经常生病的书呆子有优势？

更不用说，体育还能锻炼人的意志力和团队性。

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因为他们宁可把美国拱手送给印度移民，

也不愿意吃做题的苦。

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我哥们现在在德国，他说针对小孩非职业类的体育运动都非常便宜，他们小镇儿童足球俱乐部才8欧一个月，还接送孩子。国内现在基本上也就小区那些场地玩玩了，跟体育培训班基本上都是几千一个月，真玩不起啊。

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毛主席说的：身体是革命的本钱

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因为，美国人富啊。

美国人，是从从建国一直富到现在，除了西进运动往西跑的，大部分包括平民，都没吃过太大的苦，不象 咱东亚 季风带，还有老欧洲，都经历过 此起彼伏。

美国，就是资本主义的应许之地， 是资本自由主义的天堂。他们当然会玩体育了，穷文富武嘛

美国，建国就是因为 这地方太富饶了，跟英国本土贸易顺逆差不对劲了，所以波士顿倾茶事件，美国才独立啊。然后，就吃原住民资源，吃加拿大墨西哥，吃得肥肥的，然后，吃一战欧洲，又更肥了。二战那就不用说了。

体育这玩意真是富人才玩的，在老欧洲，玩什么拳击，击剑，马术，摔跤的，哪一个不是有点身份的人。

但是美国有种资本主义的平等，不需要什么身份贵族人士，都可以来玩体育，这就导致它体育风俗很好。所以 二战期间奥运会复苏时，美国是一等一的体育强国， 什么杰西欧文斯啦。

所以美国人的体育风俗，是从底子上就好。

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因为自古的教育都重视体育，大清海关的就说英国的学校花在体育的时间太多了。

他们的体育对公平竞争精神的强调，使得欧洲大陆显得像是东方人——一百年前，美国板球队去到法国巴黎参加比赛，发现法国人竟然在草皮上动手脚，遂感到欧洲人的道德水平也不过如此。

美国也就冷战的时候稍微不重视体育，而是对书呆子有利，那不过是对苏联科技发展的反应，然而现在还没有国家能让美国产生这种反应。

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但是美国人还是很肥。

一群最该运动的人，抱着可乐爆米花压着沙发，看电视里一群最需要休息的人在赛场上跑。

两边都是把时间花在体育上。

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评论区这么多人的评论几乎就是在贬低中国，难道就没有一个人分析一下美国什么时候开始搞这套东西，又是因为什么搞的？然后结合一下美国社会目前的问题又分析一下？我是不懂的，所以我不敢说哪边差，哪边好。

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跟做数学题比，练体育的世代遗传更容易一些。

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看了这么多答案，我建议大家每天晚上或者起来的时候做二十个俯卧撑或者上下蹲，很多人坚持不了运动就是因为前期给自己定的目标太大了，先从二十俯卧撑开始吧，我现在已经坚持130天了，手机有小组件我做完了就打卡一下，我觉得这是我一辈子都能坚持下去的事

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体育才是真正的德育

从教育的本质来说，西方教育是要把青少年培养成具有冒险精神的竞争者，西方的教育理念中，体育就是德育。

自古希腊、古罗马时期起，青少年的道德教育与体育活动紧密融合。体育不仅培养了青少年的竞争意识和坚韧不拔的品质，还激发了他们的冒险精神，增强了面对失败的韧性，同时教会了他们尊重规则、珍视集体荣誉、培养团队合作精神以及为集体利益作出牺牲。

体育，通过日复一日、年复一年的锻炼、训练和比赛，将青少年的灵魂与肉体锻造成为不可分割的统一体。它通过竞技运动培养团队精神、追求胜利的荣誉感、集体主义乃至爱国主义精神。在这一过程中，体育锻炼人的力量、耐力、纪律、勇气和责任感。

美国的金融投行是薪水最高的金领行业，是大学精英学子的最爱。但是这些大投行却对有大学运动队经历的毕业生情有独钟，资料显示大投行录取的应届毕业生中，有大学运动队经历的学生占到30%的高比例。

运动员出身的学生身体素质过硬、适合高强度工作环境，自我约束力强、有相当好的团队精神，好胜心强、成功率高，不畏惧失败、抗压能力强。这些文武兼备的大学生从身体到品行都适合高竞争状态下的职业环境。

而日本大公司也喜欢优先录取大学生里的马拉松选手，马拉松选手坚韧不拔、吃苦耐劳、严于律己、敢于挑战的精神也是大公司所偏爱的品行。

在历史上，每一朝的开国君臣往往都是该朝代最为杰出的人才群体。他们之所以是史上最优群体，很大程度上是因为经历了战争的严峻考验和残酷选拔。体育竞赛被誉为是和平年代的战争，相较于仅凭书面考试成绩选拔人才，通过体育竞赛来挑选杰出人才无疑是一种对综合能力要求更为严苛的人才选拔方法。

第二次世界大战期间，美国陆军部长史汀生在给教育部长史蒂倍克的信中说：军训虽然对学生有益，但身体与品行的培养却难以速成，军训无法替代学校体育。

学校体育的最初目的就是为社会培养合格的公民，公民是什么概念？公民就是未来的战士。

西方学校体育教育从最初以促进青少年身心健康为目的，逐步升级到强化竞技教育的思想理念。其早期代表人物伍德在1893年提出，体育教育不单是身体的教育，而是通过身体训练实现对人的完全教育。

在身体层面提升青少年身体体能；在个人层面塑造青少年健全人格；在社会层面为融入社会做准备；在人际交往方面培养与人交流、沟通、合作的能力；在体能训练上延续军事训练的教育目的。

竞技体育的残酷性在于具有胜负量化结果。在和平年代，一个国家/群体最大的耻辱莫过于在自己看重的竞技项目上被宿敌血洗，因为在赤裸裸的比分面前，任何“特殊国情”都无法粉饰惨痛的失败。

西方体育教育的思想是全力争胜，“友谊第一、比赛第二”是懦夫的借口。

一支强大的球队宛如军队，既需要每位成员的个人抱负和竞争雄心，也需要团队纪律与合作精神；这种个人荣誉与团队胜利的平衡无法仅用个人主义或集体主义来进行思想灌输。

要成为一个出色的运动员，除了不可或缺的团队合作精神以外，作为下属需要强大的服从性和执行力，作为队友需要无私和忠诚的品质，作为队长需要培养领导能力和人格魅力。

体育，特别是竞技体育就是通过日复一日、年复一年地对人的肉体和意志进行反复锤炼，十年如一日地培养出一位极具社会竞争力的健康完人。

近二十年来的中国教育体系，应试教育的趋势愈发明显，科举时代的盛况似乎要昨日重现；与此同时，体育教育逐渐被边缘化，中国学生的心智和体质水平都显著下降，已经引发了系统性的社会问题。

近年来，中国高等教育和基础教育阶段的学生自杀事件呈现上升趋势，学生的自杀行为以及心理健康问题已经成为我国教育机构和学生家长面临的重要难题。在知网上检索包含“学生自杀”主题的论文，近十年来已超过百篇。

由于职业关系，我长期与众多高校教师保持有紧密的联系。许多教师朋友都对管理现今的大学生感到手足无措，很怕不经意间就触发了严重的人身安全事件。而身边患有抑郁症、自闭症的中学生也常有耳闻；青少年一代展现出的脆弱心理和抗压能力的不足，实在是令人感到惊讶。

1985—2019年的34年间，通过对全国儿童青少年体质爆发力素质的持续监测，数据分析的结果显示：7~18岁儿童青少年立定跳远成绩呈持续下降趋势，城市男女生和乡村男女生的成绩均呈下降状态。这份分析报告在全国进行了8次大规模的数据取样，抽样了127万名男女学生，城乡青少年的比例基本各占到50%。[11]

而军队招兵入伍的体检合格率最能反映学校体育的质量现状，军队部门对学校体育的教育质量非常不满，学生入伍体检合格率不能满足军队对高学历士兵的需求。

2002年某市征兵体检结果显示：初中生体检合格率为66.1%；高中生为33.0%；大专以上仅有0.9%。随着学历的升高，体检合格率断崖式下降。

现行的征兵体检标准在2003年的基础上又降低了部分指标。其中裸眼视力由原来的最低4.8降至4.6，体重由原要求不超过标准体重的20%、不低于标准体重的10%调整为不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%。尽管如此，大多数大学生在体检中仍因为体重和视力原因遭淘汰，已很难满足军队对高学历兵源的需求。[12]

在日本旅游期间，我特别爱逛日本的书店。日本大的地铁站里都有书店，所以不用费力去找，顺路就可以进去看看。

虽然我不懂日文，但是并不妨碍我翻看阅读。首先书里起码有1/3以上的汉字，基本大意是能知道个大概；其次很多书里都有大量的统计表格和图片，看起来一点都不枯燥。

2000年年底，在东京上野地铁站的书店里，我在一架体育杂志前驻足翻看；体育杂志都是图片为主，所以是最好看的图书；架上除了足球、棒球等热门项目外，竟然还有好多关于马拉松的书刊。我翻看了几本，才知道主题都是围绕东京箱根间往复的大学马拉松接力赛，箱根驿传在每年1月2~3日举行的半程马拉松接力赛，由关东学生田径联盟主办，读卖新闻协办；参赛的大学有20多所，每队要派出10名选手，加上候补队员也跟一支足球队的规模差不多。杂志里介绍各队的历史成绩、分析各队选手实力和竞技状况、预测各队本次大赛的成绩；每位选手都有整版的大幅照片和运动生涯的介绍，简直都是明星级的待遇。

杂志里还有阿迪达斯、美津浓、爱斯克斯等各大体育用品的广告，可见人气之火旺；这种宣传方式的杂志在国内只有每四年一次的世界杯才会有这样的待遇。箱根驿传的比赛全程现场直播，据《日本经济新闻》近3年的统计数据，全长约12个小时里的平均收视率高达28%，完全是全民狂热级的追捧。

箱根驿传的比赛水平之高超出我的想象，最近两年成绩最好的前10名大学生选手都能达到或超过我们国家队选手的水平。

尽管许多中国青少年对运动充满热情，但接受过系统体育教育的却寥寥无几，参与组织性比赛的更是凤毛麟角。体育运动对个人的益处远不止于增强体质，它在道德教育方面的作用尤为突出；在锻炼意志力、塑造性格以及培养纪律性方面，体育运动更是具有不可替代的重要性。对于那些经常参与团队运动的青少年来说，这更是一种提升竞争意识、学习遵守竞争规则的有效途径。

体育教育的失败某种程度上其实是德育的失败！

体育教育绝非孤立存在，它与德育紧密相连，甚至可以说，体育教育的式微在很大程度上折射出德育的困境。在中华民族上千年状元及第的深厚文化背景下，体育质量的缺失日益显现出严重的社会问题。

体育本应是德育的生动课堂，赛场上的拼搏，是坚韧意志的锤炼；团队项目里的协作，是集体精神的养成；对规则的严格恪守，是诚信品德的践行。当体育教育走向失败，这些宝贵的德育契机便悄然流逝。青少年在成长过程中缺乏了体育的滋养，难以真切体悟到规则、拼搏、协作的力量，就容易在社会的浪潮中迷失。

少年强则国强！一百多年前，中华志士发出的呐喊至今仍对我们具有深深的警示作用。

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摘自《牛马中西——文明的本质差异、融合与冲突》（微信读书、掌阅读书）

第十章 不武的中华历史

第一节 中外精英眼中的中华不武史

马可·波罗的叹息

中国文人的反思

第二节 贵族与士族的消亡

被郡县制消灭的封建贵族和地方自治

士道尊严

第三节 武德尽丧的文官时代

良民不当兵的大宋

贪腐不堪的明朝国防

第四节 体育的本质是什么？

奥林匹克竞技会的本质是什么？

体育竞赛是和平年代的战争

体育才是真正的德育

结语：军人史和文人史的本质区别

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社会精英必须全能。

、黄仁勋、曾播这些并不是社会的精英，只是工具人而已，三代以内就会无法传承的。

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美国人练体育那是真的有回报啊。

大学里平均15%的名额是给了体育特招生，甚至某些文理学院能达到35%。

藤校最偏爱的学生，录取率高出10倍！

体育行业从业者也是真的多、且收入高，全球最有钱的5大体育联盟美国占了4个， 如果你家祖坟冒青烟，进了这些联盟成为职业运动员，平均年薪都是三五百万美元。

当然大部分人是进不了这些大联盟的，但是回学校当个教练，回老家当个培训班教练，基本上也是当地正常白领的薪资。像某些大学橄榄球队教练，甚至能拿数百万美元的年薪。而且因为整个社会推崇体育，学体育的小朋友特别多，这些教练岗位需求量也就非常大。

整个社会最推崇的也是练体育的，你去找工作，听说你xx运动很好，尤其是团队项目运动，那就很加分。择偶时，运动好的也是大加分项，美国校园剧里经典情侣组合就是学校橄榄球队四分卫，谈了个啦啦队女友。

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因为在知乎，乒乓球羽毛球骑行散步广场舞太极拳这些中国人喜欢的运动都不算体育。

橄榄球篮球足球游泳健身这些老外擅长的运动才算体育。

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没有为什么，绝大部分动物生下来就喜欢运动，和吃饭、睡觉一样，都是你的天性。

小狗一天不溜就会抠门抠墙，你要带它出去遛弯，刚把狗绳拿出来，它就会高兴的跳起来往你身上扑，让你赶紧给它把绳拴上。出门以后就开始撒欢，无意义的狂奔消耗自己的卡路里。

我表弟1岁的时候，刚学会走路，抱起来放地上就开始跑，边跑边哈哈大笑。

鱼缸里的鱼，从早到晚都在那游。

动物动物，第一个字是动。从动物诞生开始，我们基因里的使命就是动，无论是为了追逐食物、逃避危险，我们生下来就喜欢动。

现代生活里，运动仍然重要。

我们心情不好的时候，出去跑跑步就会开心。很懒惰的时候，坚持运动一段时间就会精力充沛。从小运动、身体健硕的人，脸上也会写满自信。

作为这样一种动物，你竟然问为什么美国人花很多时间在体育上。你不如应该问问自己，你为什么一年到头都不运动，从早到晚在那一坐、一躺？

人活一生，第一重要的是健康的身体、第二是健康的心理、第三是有钱、第四是有趣的业余生活。体育运动它能同时给你三样东西，几乎是人生回报最高的投资。

当然，体育运动不能帮你赚钱。但你以为做题就能吗？别骗自己了，除了一部分工科专业，大多数的学都是几乎白上的。真的还不如踢踢足球，练个好身体。

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上升渠道不同，老美祖辈是靠敢拼敢打闯出来的，武力不行的混不出来，没有权没有钱，姑娘不喜欢你，留不下后，被自然淘汰了。

中国人才是例外，因为科举制度，靠读书可以当官获得上升渠道。在大部分国家都没有这个传统，想要升阶级都得靠武力获取权力。就算到现在，在老美会读书基本没多大用，锦上添花而已，读到博士也不见得会多尊重你，没钱租不起房只能当homeless。体制不一样，美国是选举制度不是职业官僚体系。会读书还不如长得好看会说话好使。

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做个调查，你们小学的时候最喜欢上什么课？

1.语文

2.数学

3.英语

4.音乐

5.美术

6.体育

7.自然/科学

8.电脑/微机/信息

9.地方/地理

10.劳技/劳动

11.思想与品德/道德与法制

12.实践活动

13.兴趣拓展（书法、编程、航模、棋艺……）

14.欢迎补充

请追忆下当初那份最原始的悸动……

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年轻的时候大学里事情不多，养成了健身的习惯，一周三四次，偶尔也游泳啥的，当时也没想那么多，但是到了中年之后才发现当时锻炼的好处。

我吃饭其实很不注意的，饿了就吃，可乐什么也喝，但是体重一直维持在70公斤以下，从来没变过。体检一切指标都正常。平时一周打几次网球，有段时间每天下班了就去一直打到十二点，强度也挺高，但是从来没有受过伤，一起打球的经常这里拉伤那里痛，我从来没有有任何伤病。关键是性生活也跟二十五六岁时候差不多，一天一次也是必须的。

肌肉对身体有很强的调节作用，长时间维持一个体重的话，你的代谢率会一直保持非常稳定的状态。短期间内胖跟瘦其实对身体影响很大。肌肉也可以可以保护膝盖，腰椎等比较脆弱的地方。并且其实肌肉很不容易流失，前提是自然健身的情况下，我现在基本维持了二十五六的力量水准，但是我已经很久没有做力量训练了，只是打网球。

所以你会发现，有个好身体真的做什么都很舒服，你说体育重要吗

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芒格经常说过任何事情你要去用逆向思维去思考。

反过来想，反过来想，反过来想。

如果我们今天希望一个民族，一个国家是懦弱的，是未来没有希望的，是胆小的，是怕事的，是没有拼劲的，是希望混吃等死的。

那么你在给这个国家未来年轻人设计教育课程的时候，你会给他设计体育课吗？

同样大洋彼岸中国，是你可以去思考另一个例子

就是为什么中国中高考，如此看重成绩的情况下，依旧要求学生有体育课，而且是从小学到初中到高中都有体育课。

而且这个体育课还是强制性加的，哪怕形式主义，但为什么一定要有呢？

毕竟你搞核聚变又不看你体育

毕竟你搞原子弹又不看你体育

毕竟你搞半导体也不看你体育

哪怕中国最一穷二白的时候，那学校里上课的都有体育课，那为什么一定要加个体育课呢？

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体育其实有两个方面，一个是运动，另一个是运动学、营养学知识。

说一个我观察到的现象：整体上看，国人的运动能力、身体状态还凑合；但运动学、营养学的知识普遍不太多。

碳水化合物、肌糖、血糖、脂肪、有氧运动、阻尼训练等等词汇大多数人似懂非懂。对于最基础、最常见的大众运动，比如乒乓球、篮球、羽毛球、跑步、足球、举铁等等，也没有“学习”和“训练”的意识，这可能是因为国人比较聪明吧。“就是自己玩一玩，又不想要多专业”这是最长听到的一句。

幸运的是越是年轻一代，越是注重这些东西了。

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一边说美国人爱运动

一边说美国人300斤很常见

这不自相矛盾吗？

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体育，是所有生存状态好的人类的必然归宿。

时间都花在大保健，搓麻将，洗浴桑拿，重口味网红餐饮和宅家玩手机上，那大概率说明你的居室鸽子笼，假期不带薪，单休是做梦，长假还加班，社保不完善，父母需要照应，以你高强度牛马生涯短暂的休憩期，仅剩残存的一点体力和精神力，根本不够支撑一场大运动量户外运动的。

在这样的形势下，你只会觉得烟雾缭绕的棋牌室有意思，躺着不动，别人动我的大保健最养生，一顿高油重辣的网红火锅最能够冲刷涤荡脑中的缓存和负能。

多一点精力，多一点体能，多一点时间去花在户外运动，都无存货，都没余粮，都是努着劲儿的霸王硬上弓。

为什么送快递小哥夏日午后，饭点空档没单可接的时候宁肯躺在树荫下的电动车上睡大觉玩手机，也不去跑步健身雕塑线条？

答，现有生存状态下，这个行为最舒服。

不服你去试试看。

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好不容易踹掉东亚病夫的牌子，自己又捡回来

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藉由这个问题，我分享一个简单的经历，我大一上学期的寒假去健身房坚持了半个月的健身，后来，回学校以后，总是发现教室坐不住，坐着很费屁股，而且容易感觉疲惫。感觉健身的人不适合长时间坐下来听课，maybe。我喜欢运动起来的感觉。教室不适合我。

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运动和音乐是人类的天性。你看那些非洲原始部落，整体唱歌跳舞，而狩猎就是他们的趣味性运动。

所以美国人喜欢运动只是体现了人类本性。所以问题应该反过来问：为什么中国人花很少的时间在体育和音乐上？

为什么呢？我想是因为中国历史上生存条件太严苛了，人们需要花费大量时间用于谋生，所以养成了非常勤劳的习惯，挤占了娱乐和运动的时间。再加上儒家文化的渲染，使得运动和音乐舞蹈脱离了广大底层人民的生活范围。

有个笑话，五十六个民族，五十五个喝完酒唱歌跳舞，只有汉族吹牛b。说的就是这个

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因为相比起所有人去卷学术，体育运动大众化更有性价比。

学术界人才永远占据人类世界的极少数。

相比之下，体育活动对大众就有很多的好处。

强身健体不谈，

团体性的体育活动本身就是一种强社交。

对于普通人来说，在通识教育之外，搞体育运动带来的好处远远大于继续卷那点通识教育。

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国内喜欢没苦硬吃，一切有娱乐或者满足精神或者生理需求的行为都会被审视，这是一种精神阉割。

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不光是美国人

新西兰也很多sport mads

下暴雨也有人在跑步那是因为跑到一半下雨了 他们还是稳频率的跑完
同类还有暴雨里有人骑山地自行车的
玩帆船的
中学的孩子的运动都是在早上开学前训练 还有下午三点放学训练 各种运动俱乐部都有五十个 孩子们总能找到一种运动去参与 还有大学招生不光看成绩也看你运动履历 总之全面发展的才是优秀的人才

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因为希腊-罗马一系的文明本质上是武士文明。柏拉图理想国里是怎么说的，人分为几等，分别对应了身体的哪个部位？人的成长是靠什么一步一步上去的？

雅典的公民权需要上过战场活下来的人才有；罗马的公民权也是一样。当两者的公民权可以通过继承或赎买得到后，雅典和罗马的灭亡就是时间问题了。

取罗马而代之的蛮族本身就是武士出身，为了应对其他民族的武士，他们成为了封建领主和骑士，是戴剑贵族，是要上阵打仗的。

每一次欧洲社会的革新和民权的扩张无不是有资格交血税的人越来越多的结果，拿破仑战争后有多少新的王国他们的国王曾经不是贵族？一战结束后，英国的贵族权力大大下降，一方面是因为战争杀死了很多贵族，另一方面是在机枪面前，贵族和平民都是一颗子弹的事情。

美国的创立、南北战争、西进、美西战争、梦露主义、两次大战、冷战，都是上过战场并活下来的人才有政治资本。所谓的豪门巨富之能在幕后，甚至军人还有可能向他们收保护费。又有多少富豪之子主动上战场从军？

所以美国人热衷体育就不难理解了，他们才是真正的举国体制

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体育、音乐是强的社交性质的专业爱好

花时间在社交上，至少是跟学书本知识一样的地位吧

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除了锻炼身体，体育会教给人很多东西：为了一个目标不懈努力，超越自己的极限等等。更重要的是团队的配合，你不能嫉妒别人的优秀，因为别人的成功也是你的成功。

东大教育：你的成功取决于你把多少人踩下去。

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他美有本书叫上东区贵妇？

还是叫什么来着，里面也有写美国娇妻，用孩子做KPI，其中也有魔怔人，高级中产，逼迫孩子练体育，手腕受伤去打封闭针一类的东西。

要说魔怔人哪都有。

只不过东大比西大多得多，毕竟那是贵妇，高级中产恐惧于阶层跌落，孩子成了泄压阀。

东大是，不管什么阶层，规划都一塌糊涂，孩子做泄压阀的形状都是一毛一样的233333

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其实就3点，外加一些附带的可能性：

1. 社区乃至城市的凝聚力可以建立在体育之上
2. 体育项目玩的是：规则内的竞争，参与体育运动既能培养规则意识也能锻炼竞争心态
3. 对身体好

附带的可能性：如果天赋好，走这条路也能走得通，确实有钱赚

当然，绝大多数人并没有接近职业运动员的天分，但是由于非常庞大，所以如果真爱好，还是有很多岗位

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并不是美国人，而是大概只有中国人。

中学时代安排大量的体育活动收益终生，可惜到了国人这里，就是你一分钟不做卷子都是罪过。然后，这种思想又延续到企业，从来不认为人休息好了效率才高，就是玩了命的压榨。

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如果我们把人类的大脑拆开看，你会发现一个残酷但真实的事实：

大脑，从来不是为“学习”而生的，它最原始、最核心的使命，是：运动。

是不是有些反直觉？

我们以为大脑最重要的功能是思考、记忆、理解，但神经科学揭示的是：那都是“后装软件”，是硬件性能溢出的结果。

大脑的“出厂设置”，其实就是让你动、跑、跳、躲、追。

别无其他。

你能想象吗？

你以为你在用大脑背书、做题、写方案，其实在大脑看来，它是在执行“运动功能的高级版本”。

而当我们剥夺一个大脑原本的功能，只让它死磕“算力输出”，会变成什么样？

它会卡。

会热。

会崩。

就跟一台只跑模型、不散热的电脑一样，会直接跑成“矿卡”。

当然这么说可能还是不够。我们回头看一看我们的祖先。

几百万年的历史里，他们每天的任务是什么？

不是刷题，也不是996，而是走路、奔跑、追猎、迁徙。

每天几十公里的步行量，一跑几个小时的耐力狩猎，时刻保持警觉、判断方向、记住路线、协调身体。

也就是说，我们的认知能力、判断能力、空间感知、情绪系统……其实都是在运动中长出来的。

人类的大脑，就是一边跑、一边想、一边进化起来的。

这也是为什么只靠“坐着学习”这条路，迟早会让人掉进死胡同。

而且你有没有发现：坐得越久，脑子越乱；书读得越多，精神越差；模型跑得越狠，注意力越没法集中。

不是你笨，是你的大脑在告诉你：

“我根本不是这么用的。”

还有，很多人以为运动只是在训练肌肉，但科学家们不断证实：

运动其实是在给大脑“做系统维护”。

每一次加速心跳，都是在给神经系统“补能”；

每一次深呼吸，都是在给大脑“降温”；

每一次长跑、跳绳、打球，都是在推动新的神经元生长，让大脑的“线路”变得更粗、更稳、更快。

甚至有研究发现：

哪怕一次20分钟的小运动，也能显著提升接下来一整天的专注力和记忆力。

“真的有这么夸张吗？运动对大脑的影响有那么强吗？”

是的，而且远远超出你的想象。

长期坚持运动的人，大脑里会发生这些变化：

海马区体积变大 ：负责记忆

前额叶皮层变厚 ：负责判断和自控

神经连接更紧密 ：负责思考速度

情绪回路更稳定 ： 负责抗压能力

睡眠更规律 ： 负责修复效率

而你越是失去运动，越会出现大脑的连环性退化。

从这个角度看，美国人和一大批重视体育的国家，并不是“闲得没事运动”，而是在维护自己最重要的资产：

——大脑。

今天你运动了吗？

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因为你中式卷生活过惯了，觉得人生意义在于学习工作发财做官，除此之外都是玩物丧志。

当然不会理解世界上还有各种没意义纯玩的事情。

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打球总比做题爽吧。谁会爱做题胜过爱打球或其他运动呢？也许那些喜欢吃苦的人才这样。

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就是赚钱，美国大学体育营收就超过英超。美国各行业精英也很卷，因为各赛道都能挣大钱

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你们东拉西扯写了一大堆，就是不往点子上写！

因为美国人闲暇时间多啊！！！

因为美国地皮便宜啊！！！

这才是最根本的原因啊！！

体育需要消耗大量时间精力的，条件不满足 怎么可能流行得开！

体育要好玩肯定是要打球啦，好玩才能让人上瘾，才有动力。 但是打球得凑齐一群人同时有空，还得有场地才能玩。

大家那么忙，场地那么少，怎么玩？

美国人确实花很多时间精力在运动上面，比中国人多了太多太多。这是不争的事实。我们应该讨论如何提高中国居民的运动量，而不是罔顾事实在那坚持“中国人运动并不少”。

比如这位，硬扯爱国大旗来歪曲事实。 我回复说“这些当然都是体育，但除了退休老人之外 大家每周能参与几小时？” 人家给我删了。

我还看见有网友说中国人花在体育上的时间也不少，他的论据是下班时间篮球场一般都满场了。

拜托！ 满场是因为球场太少了好吗！不是参与人数够多好吗！

然后我的回复又全部被删了。

赢就对了，是吧？

那我就在我自己的帖子里郑重地重新回答你一次：

你家附近只有学校篮球场是公立的，那就是严重缺乏。你说你不相信在美国流行的球类运动到处都有场地，我告诉你 还真就是到处都有场地。

我在美国，我家附近公园里就有球场。7个网球场、4个橄榄球场、8个足球场、4个棒球场、4个垒球场、3个儿童综合游乐区、1个篮球场、1个长曲棍球场、1个高尔夫球场、1个舞台、1个室内综合场馆。公立的，随便用。需要预约占整场的就花很少一点点钱。

我们县26万人口，公立的球场有2百多个。还有随处可见的巨大空草坪可以随意打球使用。经常看见年轻人们或几个家庭凑在一起，带着简易的排球网、球门之类的东西，就玩起来了。

加班少，小孩学业压力小，假期多，场地也多。

打球是玩啊，哪个身体健康的小伙子不喜欢打球？哪个小孩不喜欢一群人一起玩？

国内一个上百万人口的城市有多少公立球场？多少巨大草坪？

大家就算想打球 上哪打去？

小孩在补习班，家长在加班或者在补习班陪着，哪有时间去打球？

学校有篮球场，但是越来越多老师禁止学生下课打篮球了。

最后就只剩下跳绳和跑步这两种体育了。

这是这代小孩的悲哀。

退休老人跳个广场舞都没有地方，在哪跳都扰民 都挨骂。

是谁偷走了我们的闲暇时间？

是谁推高了我们的房价然后把地皮卖光了？

要爱国 先爱我们的同胞，尤其是爱广大的少年儿童们。

扯爱国的挡箭牌 歪曲事实 否认人民群众的疾苦，

最坏的就是你们。

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美国人花了很多时间看体育比赛，而不是参与

商业体育,跟古罗马角斗有区别吗?

篮球规则橄榄球规则谈的头头是道,问他巴西首都是哪答不上来

这就对了

美国政府就希望你是这样的人,才好使由之

改变世界,带领人类前进的,恰恰是红脖子看不起的nerd,而不是四分卫

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为什么东大花了很多时间在加班上？

可是他们——

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体育好的适合干销售，因为抗一些频繁的小精神打击能力会更强，不容易。

美国人花时间在体育上，说明干销售的在美国有竞争优势，他们的偏好被选择了出来。

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从古希腊开始，体育运动就被认为和音乐、诗歌、行政事务、几何学一样，具有道德教化作用。

是的，几何学也具有道德教化作用。

在一个公民社会，大家除了拥有共同的信仰、利益之外，

还要拥有可以沟通的技巧，把事情阐述明白的方法，也就是逻辑。

几何学，就是这样的德育课程。

体育也是一样。

公共活动，是公民社会最重要的基础。

有些地方，统治阶层巴不得老百姓是植物，最好是猴面包树那样，不移动，不交流，不需要费心，按时结果子就行。

这种地方的人，当然不能理解为公民为什么需要体育运动。

对了，之所以这些地方还允许几何学存在，是因为科技可以让统治阶层的位置更稳。

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私以为是医疗太贵，锻炼身体，少生病，很省钱的。

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因为运动、狩猎是老祖宗时期就传下来的天性，视环境而异人们会想办法释放天性，在美国篮球橄榄球比较流行，在咱们这儿钓鱼比较流行，早先几十年流行过气枪打鸟，但后来禁止了。

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我们的价值观是被阉割的，是有些变态的。“劳心者治人，劳力者治于人”，“万般皆下品，唯有读书高”。 读书终极目标为了做人上人，然后就不用劳力了，就可以骑在别人头上拉祥了。

劳力的岗位在国内无论是待遇和尊严都是被践踏的，所以都削尖脑袋做题想做人上人。但现代教育本质是以知识和技能为基础培养各行业人才，不是培养人精。这种矛盾又会导致大量没有天赋的人，既摸不到985 211的边，又燃烧了青春，苦了心志，伤了体质，又摧残了心理健康。

美国那边想得开多了，价值观和财富分配也更健康，高精尖的岗位有那些理工数学天才撑着，他们自己去卷。我们这些普通人该玩玩，该吃吃该喝喝，该谈对象谈对象，该上床就上床。身心健康最重要， 有个自己的爱好和特长未来就能找到不错收入的工作，还不会因为不是管理而岗位被践踏尊严。

而我们却心理扭曲地以为老美重视体育是“反智”，没意识到自己已经变态。 归根结底，就是价值观，世界观的健康程度的差距。

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因为抱着本书不放的是nerd，而体育可以社交，在美国，越社交越nb，越nerd越被人歧视

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美国文化底色是拓荒殖民，一要好身体，二要小队配合，所以橄榄球这种最流行。

我国文化底蕴是总动员修水利（母亲河不定期要来爱你），要组织能力，要算账，要做大群体的精神鼓动。所以做题家最流行。

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为什么中国人花了很多时间在做题上？

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因为国人在认知上有个误区，总以为体育就是个“体力”活动。

其实不是的，体力活动只是体育的表层。体育的中层是智力活动，核心层是一种情商！活动！

体育，尤其团队体育，需要人和人之间打交道，建立关系，组织运营，领导成功，这些都有赖于情商。还有，体育技能的锻炼过程，需要和脑力迥异的身体运用，尤其需要意志力，韧劲，勤奋刻苦，专注，霸气强悍等意志要素。所以它是一种锻炼小朋友情商的重要途径，能弥补寻常学校教育无法提供的教育空白。

而这个空白领域，虽然学校和青少年期不需要，但成年工作以后非适不可。

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因为美国政府太坏了，体育运动是违背人性的，天天压迫美国人民，大好的青春就应该天天刷题加班。

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东方文化是要求每个人，每个人都要做人上人。

但这个东西的前提是，你是一个人。

如果你感觉自己是一个人的时候，也就是你感受不到身体的异常之时，你的日常生活，绝大多数的活动都会被社会牵着聚焦在这个事情上。

而如果你得了大病，你就会觉得去他妈的人上人，还是先活着吧。

世界上其他地方都没东亚这么强的人上人文化底蕴。

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中国社会风气太倦了，属于可持续性的竭泽而渔。说真的，我现在有编制，但单位还是天天想让我卷，我做老师想上上课就算了。结果又要管学生，又要教课，又要卷科研，卷项目。 我服了，一个大专能不能上上课就行？还每天开会。我每天能有30分钟搞体育不错了。

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美国体育生态位和中国学习生态位是反过来的

美国大学学费巨贵，要么你真的天赋异禀，要么你家就是富裕阶层，否则你从211努力到985没多少区别，相反，体育这种就是任何人都能练，并且只要练了就有收获，别说泡妹子啥的，好歹强身健体不得病是吧。

中国的学习就是美国体育的生态位，你分数多20-30分，你家里并不会多付出学费生活费，但你上的大学档次就不一样了，将来工作啥的肉眼可见的不一样（杠精说什么选专业啥的就较真），所以对于老中来说，多背几个单词，多做几道题，生活立马就不一样了，所以老中爱学习。

对老美来说，学习回报率太低，还不如体育回报率高，就这样。

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说好听叫体育运动，本质上就是玩，和骑公路车的，跑马拉松的，徒步登山没区别，后面几个现在也很流行。

人在经济允许的情况下，就是爱玩的，不爱玩的该找个医院看看了。

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身体好，强壮，好外形是最容易能获取：性资源，社会资源，工作资源的方法

很多ncaa橄榄球，田径，篮球等运动员退役之后会去做金融销售等。因为外型好

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东大马上就会更新到健身版本了。

衣着不时尚，面部头发不打理，身材不管理，只知道存钱娶老婆的力工，正在全面退场。

外貌精致，身形挺拔的男性将会越来越受欢迎。

即便明知是短择，不适合结婚。

大部分女性也会想尝试这样的男性。

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中美对自己国民定位不同

中国的定位：世界工厂，希望国民多加班，少休息，多生产商品，出口到其他国家换取美金。所有的国策都围绕这个基本点出发。

美国的定位：消费者。

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因为大脑本质上是个运动器官。

虽然很多人习惯性的把脑力和体力对立起来，但是在实质上，大脑的本质，还是一个运动器官，它最基本的功能还是控制人的运动。

而记忆、感知、思考……这些功能，都是大脑十分晚近，才由于算力溢出，衍生出来的功能。

所以，想要拥有强大的大脑，首先还是要通过运动，这一大脑最基本的功能入手，对它进行锻炼，强化大脑的硬件基础，然后，再完善它的软件功能。

不重视体育，每天埋头学习，犹如对一台电脑的硬件规格不加以升级和强化，电源散热这些的支持也不升级，光是加班加点喂数据跑模型。大脑很容易跑成矿卡的……

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不在花旗国，在呆英。

大前年时，女儿两岁，想送她进一个好幼儿园。考察了几家私立，从幼儿园到高中全有的那种私校。

发现几所学校全都对体育和集体活动有很高的要求。

就拿其中一家我们觉得收费比较平民化的举例，

所有三岁以上男孩要打英式橄榄球，所有三岁以上女孩要打曲棍球。一直打到10岁才能选择退出。（没有看错，真的是三岁。我当时也愣了一下，问带领我们参观的老师三岁的孩子懂得什么是橄榄球吗？老师说三岁小孩子的训课程是跟着队列跑跑跳跳，和一般的体育课没大区别，主要目标是体能和纪律性。但五岁之后会慢慢融入竞赛规则，对抗强度也慢慢提升。）

九岁以后，必选一门室内运动课，包括篮球排球手球网球，攀岩，体操，游泳，冲浪等等，可以在室内场馆上课的。（我们参观了学校的泳池，是带有造浪机的，所以能上室内冲浪课。)

十岁之后，必选一门户外运动课，除了之前的橄榄球以外，有高尔夫，公路自行车，现代五项，马术，等等，但是恰恰没有大英的国粹足球。（学校并不禁止足球，但不在校内授课，也不组织比赛。有一位带领我们参观的小姑娘说她爸爸是踢球的，每周有两天的下午会来接她去少年俱乐部练足球）

七岁起，强制参加学校的交响乐队，每周在校练习两小时。演奏什么乐器由学校指定，不能自选。如果家里不能提供对应的乐器，学校可以提供。一直参加到十四岁，才能自行退出。（我离开音乐教室后，问旁边一位看起来挺阳光的小帅哥，有家庭因为没有乐器而从学校借吗？他笑笑回答说肯定有吧，但他从来没见过。我呵呵问，如果分配到一个学到后期很贵，家庭负担不起的乐器，怎么办? 他说有这种事情，比如他以前练的黑管，练到后期要定制，一年定一套。他曾经的一位同学因为家里负担不起，以经济原因申请退出，学校同意了。）

从五岁起，每天早上七点半开始早读。全程必须静默，紧盯书本，不许抬头发呆，不许交头接耳，不许自言自语。早读室其中一面墙是玻璃的，晨课老师就坐在玻璃墙后的办公室里监督。计算机，图书室和阅读课同理，都是有老师在玻璃墙后监督。但相对应的是，所有老师的办公室也都是玻璃墙，且屏幕全部对外，可以被所有人监督。（我翻了五岁孩子的阅读材料，觉得挺难的，问老师，他们真能读进去吗？一个早上能学进去多少? 老师说他们每天都抽查。而且，相对于读进去什么，他们更看重专注度，也就是能尽可能长时间保持大脑的专注和集中。等于是类似于针对大脑的体能训练。）

从三岁到十四岁的橄榄球队和乐队的队友都会是同一批娃，除非有人中途转校退出，或者有新入学的加入。球队和乐队，辩论队等等的打分都是团队制，只有团队获胜才能获得个人积分。

四岁起就必须要选一门外语课，等于从小就是双语教学。法语，西班牙语，德语等的老师是常驻的。一位陪同参观的幼儿园阿姨说她有法国那儿幼师的资质，自己身兼法语课老师，在她班上她和小孩子从小用英法双语交流。俄语，中文，阿拉伯语等的老师是外聘的，每周来一到两次。

阅读，文法，实验等课程，从五岁起分入一个四或者五人的小组，之后十几年就一直是同样四人或五人上所有的课。除个人考试成绩之外，其他所有打分也都是团队制，必须五个人都优秀才能获得更高的个人总成绩。团队成员的组合分配完全由校方抽签决定，不能擅自拉人入伙或者踢人出局。（事后我和夫人议论，这种团体制度下最惨的不是好学生，而是差生。如果个人能力不如团队里其他成员，总是拖后腿，肯定会遭来其他人的鄙视。但因为不能退出团队，所以弱者无法躲避，只能长时间遭遇他人的鄙视，而长期鄙视的结果百分百是校园霸凌。既然不能退出回避，差生没有退路，唯一挽救自己的办法就是变强变狠，对团体证明自己的价值，这样才能避免霸凌。所以这是对弱者的强力鞭策。）

学校按季节和场合有六套校服。幼儿园阶段女娃只有格子连衣裙和运动套装，运动服上的颜色由球队分组决定。小学之后是春季的格子连衣裙外穿小洋装，夏季的白色衬衫和格子短裙，秋冬季的长裙加毛呢洋装，冬季再加一件统一款式的羽绒服，外加夏季短袖运动服和秋冬季长袖运动服两套。

除了运动服和夏季白衬衫以外，只要是穿洋装外套，都要按规定佩戴显示个人成绩和成就的资历章，类似军服上的勋表。（我问一个大概十岁的女孩，有没有小朋友在这里呆了十来年，胸前一块勋章也没有? 她说有。我又问她，她身边有这样啥奖励都没拿过的朋友吗？她和另一个女生一起哈哈说没有。）

我们参观时，先是遇到一群大概13或14岁女孩在上篮球课。停下看了一会，觉得她们的水平并不高，但对抗和拼抢非常非常激烈，好多次看到两女孩连人带球一起滚飞出界，抓挠顶撞分分钟都有。（我对夫人说，只看场面上比我中学时打篮球野多了，莫不是把篮球当橄榄球打? 夫人说，不不不，这是拿篮球当pillow fight。)

参观后，我和夫人讨论了一下。用这种半强迫的方式让孩子很小就参加搞强度的集体活动，锻炼身体只是最小的方面了，磨炼意志，增强对抗性，灌输团队精神和强化小团体之间的纽带是重点。在这样的校园文化是鼓励学生间发展结社和小团体的，如果孩子的性格和身体弱一点，又不会社交混圈子导致不合群，估计bully不会少。

还有一个问题。虽然不是强制寄宿制，但这类学校都开在离城半个小时车程的乡村，所以人家才能有足够大的地方修建马场游泳池等各类设施。我和夫人一致认为，只会等到孩子十四岁以后才让她离家住校。陪同参观的老师提示我们，如果等中学阶段再考虑入学，那么届时的入学考试会非常难。选择幼儿园就入学，面试只看看孩子有没有良好的语言沟通能力，等于没有考核。之后进入小学一路到高中，每年有考试，但难度肯定比对外招生时的考试简单。

我和夫人幼年都有过全托和住校的经历，寄宿制对我们而言既不神秘也不是啥光环。相反，我们开车回去路上一致赞同一点，让小孩子不到十岁就离家住校，一旦再遇到霸凌想躲避都无处可躲。如果心理上能熬过来甚至混成孩子王，那么心性肯定练出来了。但内心差一点的，不够坚毅的孩子，肯定会垮掉。相比起成绩啊运动啊，这种压力测试可能是真正的筛选吧。

作罢。

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说点现实的吧，虽然不好听

不只是漂亮国，全世界都很重视体育

有个被很多人忽略的点，在漂亮国，体育文化的普及非常深，而且人均精神内耗不高，体育优势很容易转化为社交、性资源、工作机会、入学申请上巨大的竞争优势。

体育好的人，只要没受过大的外伤，智力水平ok的话，身形气质谈吐都会超过普通人，别以为人家是富二代才有条件，不少人家境很普通，勤工俭学的不在少数，但美帝的体育门槛和训练成本很便宜，能轻易让普通人入门。

而这些身形气质谈吐上乘的人，社会交往中就渐渐具备了一种稀缺性，和专业能力、内幕信息、情绪价值、关键机会一样，都是高价值的，能吸引来“互相成就”的人。

答主曾经去美东的埃森哲办公室面试，一个打橄榄球的小伙和我一组，GPA2.8，学校非常一般，按国内的标准妥妥的失业青年，但这人愣是直接冲进了final面，tech面的表现是垫底哦，但架不住tech面的两个面试官都是橄榄球迷，最后还是入职了。

更搞的是，这人分到了体育类的项目上，客户竟然是自己球队的粉丝，连签约都有他一份功劳，也是实习生队伍里唯一有资格在路演发言的人。

更别说在资本云集的行业里，有多少从业者都是体育迷或退役运动员，人家真不是假装喜欢，有些人能把体育玩成商业变现的段位，变成副业吃到互联网+体育的红利。

不知道有多少人现场见过或接触过美帝的啦啦队，答主所在的学校，那些cheerleader们的表演非常激情、奔放、自由，一半以上的颜值身材和动画片里人物似的，小时候看动画片以为人家是夸张，结果到了现场才发现是写实。有几个啦啦队女生还是答主的同学，气场强大魅力十足，身材连我一个女的看了都羡慕，那屁股翘的，能把宽松的裤子硬是穿出紧身的效果。

开始答主以为是人种不同，可后来认识了隔壁湾湾的同龄室友，还有同专业的ABC，屁股普遍就是比我们这些内地过去的翘，有些人的腰臀比和漫画上的区别不大，可肉蛋奶的摄入没有质的差别啊

体育有点类似于奢侈品，既要有营养，又要有精力和心情，很多运动类型都依赖团体对抗不能自娱自乐，问题是我们大量的精力都在衣食住行本身，还有精神内耗上，本来外形和天赋还算ok的人，十多年被禁锢在校园和家里做题，有多少人最后身心俱疲？别说体育细胞有多少，光是缺乏户外运动，含胸驼背的就一大把。

答主接触过很多世界各地的同龄人，每次回国后就感觉哪里不对劲，慢慢能感觉到国人不分年龄，精神内耗都非常厉害，大部分人从童年到成年的无效体验又太多，哪怕已经脱离了npd的约束，也一直在和童年或周遭环境和解。

要知道体育是源自原始的狩猎行为，遵循的是人类的天性，这种天性的显性体现叫性张力，但某地区扭曲且短视的价值观和家庭校园氛围，让大部分人连性张力都丧失了。

长期的节俭、反省、规训，以及代际裂痕，诡谲的职场/校园关系，让人在物质丰盈后很难接纳自己，社交障碍心理缺陷的非常多，别国的年轻人不只是体育上，人家是真的爱自己，愿意让自己发光；我们还在试图把自己重新养一遍，光是这一步就耗尽了精力。

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国内目前有种很扭曲的价值观，就是为了学习和工作，身体是摆在次要地位的，甚至直接忽视。

透支身体健康去换钱换前途是非常常见的事情，甚至你说你为了身体健康不去干这些事情，会被认为是异类。

大家会说身体哪有那么容易坏，但等他中年时期积累的各种关节病和慢性病让自己寝食难安的时候，他们又想起来居然还有健康问题了。

你跟他们说国内流行的高层住宅十年二十年后维护是个大问题，人家回怼你这楼不还好好的。

等到真因为维护问题扯皮推进不下去，物业摆烂成了贫民窟的时候又要觉得好端端的房子怎么如今成了这副模样。

自己早年因为缺乏运动身体发育不完全，之后又缺乏运动给自己整得内分泌失调不孕不育，到时候又是求爷爷告奶奶想着怎么治，求神拜佛也在所不惜。

我就问你们，早干嘛去了？

史到菊花眼了你知道去厕所了，平时就硬憋着呗？

人就是这么短视，绝大多数人只会考虑眼前的问题，至于长期的，哪怕极有可能出现的问题，只要现在没出现就都不是问题，是不需要费心费力的。

一些家长刻意不让孩子搞体育运动，觉得浪费那时间干嘛，还不如多做几道题来的实在，不运动还看着文文静静的好管教呢。

结果小孩子骨架发育不完全，整个人病怏怏还身体不协调。

学生为了赶时间学习不上体育课，自己也不运动，还自己给自己催眠说不运动就是好。

运动是天性，做题才是后天规训的东西。

每天见阳光是自然而然的事情，呆在室内才是反人类。

天天碳水油脂嗯造，蛋白质摄入严重不达标，哪怕瘦子也是那种脂包骨体质，糖尿病脂肪肝一样不少。

长期不活动在室内坐着，做得屁股大腿都变塌了，眼睛因为缺乏自然光照也越来越模糊了。

你先是个动物，然后才是个人。

运动、性交、阳光、身体健康和吃饭睡觉都是必需品，其他东西哪怕再重要也是构建在这些东西的基础上的，再重要也得排在后面。

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因为体育运动才是遵循了最基本的人性，

最反人性的就是天天做题。

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美国人真的很喜欢玩。基本上每个成年人都有一两个爱好，不光是体育，还有音乐、手工、汽车、打猎等等。美国甚至有那种专门卖各种手工材料的超市，和沃尔玛一样大，里面摆满了珠子、亮片、绣花线之类的东西。我第一次去的时候特别震惊，心想怎么会有这么无聊的商店。后来才明白，美国人是真的愿意在自己的兴趣上花时间，也舍得花钱。

这些爱好往往也挺烧钱。比如滑雪，一张季票就要一千多美元，再加上住宿、交通和吃饭，一个雪季花个几千甚至上万美元都不稀奇。但在他们看来，这不是浪费，而是一种生活方式。

当然，爱好贵不代表“玩”就是有钱人的特权。让我印象更深的是，美国的体育训练其实非常普及。几乎每个城市都有社区中心或者 YMCA，这些机构会提供各种运动课程。价格便宜得离谱，一个夏天的游泳班可能只要八九十美元。篮球、足球这些项目很多时候甚至是免费的，教练的费用来自学区的房产税和社会捐款。再加上学校放学时间早，家长也乐意让孩子去运动，既能锻炼身体，也能放放电。

其实这背后是社会结构的问题。美国很多公共资源是靠地方税维系的，比如房产税的一部分会被专门划给教育和社区。社区中心、公共球场、游泳池都不是盈利机构，而是地方政府提供的基础服务。正因为有这一层公共投入，普通家庭才能以很低的成本让孩子去接触运动、学技能、交朋友。久而久之，这种全民“会玩”的文化就成了社会底色。

如果孩子对某项运动感兴趣，加入 AAU 联盟的费用也不算高。我认识一个篮球教练，他同时带三个小学 AAU 队，每天都忙得满满当当。因为门槛低，美国的小孩通常不会只玩一个运动，基本都是两三项一起练。按一周每个运动练两次算，玩三个运动的孩子，一周的课余时间基本都排满了。

大多数孩子到了高中会固定在一两项运动上。如果家长希望孩子靠体育申请大学，那就得开始花钱了。训练现役 NBA 球员的教练，一个小时大概要一百五十美元；体能教练六十到一百美元不等。不过，大多数人也就是打打校队，拿个普通大学的体育奖学金就够了。能进 NCAA 的，要么天赋出众，要么家里舍得投入。很多华人家长喜欢让孩子练高尔夫、滑雪、滑冰这些相对冷门的项目，因为竞争小，用钱能堆出成绩。

到了大学，体育氛围变得更浓。美国公立大学普遍都有强势的体育队，体育是一种很能凝聚人心的活动。主场比赛一般叫 Homecoming Game，气氛非常热烈。球票要买，学生票有折扣，但外面卖的价格也不便宜，和职业联赛差不多。很多美国人上的是自己家乡的州立大学，毕业后也留在本地工作生活，所以会把母校球队当成家乡队。苹果 CEO Tim Cook 就是奥本大学橄榄球队和杜克大学篮球队的狂热粉丝。

在美国，体育不只是运动，更是一种社交语言。陌生人之间聊起一场比赛、一个球员，几乎立刻就能找到共同话题。你可以不懂政治，但你最好懂一点橄榄球。体育成了美国社会的“中性语言”，让不同阶层、不同背景的人能在同一个看台上欢呼。

在一个多种族、多文化、政治分歧严重的社会里，体育可能是少数还能创造公共情感的领域。黑人、白人、亚裔、拉丁裔、移民与本地人，可以在同一个球队的胜负里暂时共享情绪，不必讨论身份、阶级或立场。那种在欢呼声中被重新连接起来的感觉，也许短暂，却弥足珍贵。体育为一个撕裂的社会，提供了一种暂时的和解——哪怕只有一场比赛的时间。

工作以后，美国人依然保持运动习惯。大部分人都会玩一两项运动，而且对规则都非常熟悉。像橄榄球、棒球这种团队项目，战术体系复杂得惊人。我现在住在旧金山 49 人队主场附近，每逢周日比赛日，交通都会变得特别糟，到处是乌央乌央的人，从整个湾区甚至外州赶来看球。

很多人还会参加业余联赛。一般分两种：一种是娱乐型的，男女老少混着打；另一种是竞争型的，水平都挺高。一个赛季的报名费七八十到一百多美元，打循环赛还有季后赛，还会请裁判和教练。虽然没有奖金，但大家就是觉得有意思。

这一整套体系从社区运动到大学校队，再到成年人业余联赛，带动了巨大的消费和就业。体育用品、广告、培训、媒体、旅游、餐饮都被卷进来。孩子练体育带动了教练、场馆、交通、保险；成年人参加联赛又带动了广告赞助和场地运营。美国人越愿意花钱，产业越发达；产业越发达，参与门槛就越低；门槛越低，参与的人又更多。整个飞轮越转越快。

和东亚社会相比，美国人把“兴趣”放在更高的位置。在我们熟悉的文化里，兴趣常常是“正事以外”的事，很多人会先问这东西有没有用。而在美国，即使是中下阶层，也会保留一部分预算和时间给自己想做的事。这种差别不只是生活方式的不同，本质上是价值观的差异：前者强调效率和结果，后者更重视过程和体验。

我有时候觉得，美国人之所以能“玩”，并不是因为他们更热情或者更懂生活，而是他们的社会结构，刚好允许人去花时间在“没那么有用”的事上。而我们熟悉的社会，更强调效率、目标和结果——这种导向也没错，只是让“玩”变成了一件需要理由的事情。或许两者之间没有优劣，只是看一个社会，愿不愿意给人留下一点“无目的的空间”。

希望未来的中国孩子，也能在成长的过程中，有机会去发现自己真正喜欢的事。不一定非得有用，也不一定非得出成绩，只要能心无旁骛地投入其中，那份纯粹本身，才是人生最该去追求的意义。

Or as Michael Jordan once said:

“I truly love the game; I wouldn’t be playing if I didn’t love the game. I’m not getting paid astronomical dollars; it’s truly for the love of the game of basketball.”

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这里我要崇洋媚外了——因为美国人比中国人更实事求是，更追求实际不务虚。

一个很简单的事实是，现在的社会除了那些高新科技、医学、法律、军工航天啥的这些之外，绝大部分的工作其实根本连大学的文化水平都不需要，一个人有中国高中的文化教育水平其实足以胜任社会上起码95%的工作岗位需要。而且在职场上浸淫时间长了的人都知道，很多自己职业的专业技能根本就不是在学校里学的，而是入职了以后在学中干，干中学，你卷生卷死在高中里大学里学的掉头发的知识在工作职场上其实是根本没用的。对孩子本身来说，在操场上跑十个圈，打十场球赛对他的益处比刷十套卷子要大得多。

那为什么那么多工作还要求大学学历甚至硕士学历，无他，人太多了，教育高度内卷了，大学扩招的太厉害了，过度教育太厉害了，学历通货膨胀的太严重了，所以用人单位要上各种条件来筛人。虽然学历高是从侧面反应这个人学习能力强，更好培训更快上手，但如果单纯讨论能不能胜任工作本身，那其实高中程度的人就能胜任社会上起码95%的工作了，学习能力差一些不过就是培训时间长一点而已。随着人工智能的普及，人们还会更快的认识到这个无比简单的事实。

中国的家长现在这样拼命卷孩子的学业其实都是在做无用功甚至是在做反作用，如果你的孩子是天才那根本用不着你去卷，面对14岁就学会微积分的孩子你该做的就是闭嘴+负责搞好后勤。如果拼命卷才能有好成绩的那就是普通人，投入那么多时间精力金钱将来依然还是干一份普通的工作和收入而已。卷高学历对提高收入的作用已经碰到了边际效应了，再继续卷就是浪费，还真不如要么早点出来干活赚钱，要么让他们多玩多进行锻炼打好身体基础。

其实现在为什么那么多年轻人躺平？因为年轻人不是颓废，而是他们一路走来太累了，身心俱疲那种累。从小到大拼命卷，透支了身体健康和精力，导致他们将来几十年在职场上卷不动+丧失对生活的动力，配合高强度的工作压力和经济压力，以及现在傻X一样的男女关系，从小到大都在卷，根本看不到头，他们眼里只有绝望。你说他们在躺平，我说他们是上吊也要喘口气，他们在苟延残喘，在养伤。

我现在30多了，是非常深刻的体会到体育锻炼的重要性，尤其是年轻人进行体育锻炼的重要性。进入了30岁以后是一个分水岭，在这个年龄段之前你无论怎么拼命操练你的身体，你的身体都会快速回复变得更强，你锻炼就是在不断的拔高上限，就是在存款在开疆拓土；而在这个年龄段以后就是你在不断走下坡路，你就是再锻炼也好上限都不会再高了，甚至要非常注意强度不然恢复不过来就是损伤影响一辈子，锻炼已经不是为了拔高上限，而是为了放缓你身体走下坡路的速度，就是在不断的拿存款出来用。如果这个时候你不锻炼不养生，那就是放任你的身体在自由落体，到40岁以后你活的就是你人生前30年打下的身体基础。

我觉得我在美国求学的经历给我最大的得益，学历文凭生活体验之类的还是其次，练就强健的体魄和养成了锻炼习惯才是关键。当时孑然一身在海外求学，体育锻炼就成了我排解寂寞+结交好友的主要方式，到今天我依然保持着规律的运动，同时很注重身体的保养，内外兼修，这让我在解决工作感情家庭问题和压力的时候有了强大的动力和底气。

甚至某些时候带来一些意想不到的好处和妙用，尤其是处理夫妻感情的问题上，我们结婚快十年了，其中当然有不少吵架闹矛盾的时候，但我都不会让矛盾闹过夜，也不会跟她争辩什么是非对错，就会嘴上不断地认错哄她，但难免会憋着一肚子火，等她心情平复了我就瞅准机会把她拉进房间，用身体和语言把所有怒火狠狠都对她发泄，加上多年锻炼身体的底子各种武功招式信手拈来，双重buff下来下来全身心都无比舒畅，什么火气都下了，而一番折腾下来母老虎也瞬间变温柔小白兔，感情大大增益。很多情感的问题的根源，其实在你小时候被钉死在书桌上拼命卷的时候就已经注定了，不论男女。

现在很多人到择偶的时候说要追求什么性张力，拜托，你和你的同龄人人生的前20年甚至30年整天都在坐着都在做题都在卷，吃外卖喝奶茶，腰椎间盘突出高度近视身材佝偻谈吐都老气了，男的胡吃海喝或者卷到谢顶，女的拼命节食皮包骨又一马平川，好的营养就没摄入多少还缺乏运动锻炼，那有个屁的性张力，你就是再怎么会穿搭再怎么倒腾发型皮肤甚至整容也没有用。在择偶的时候人与人之间没有了最原始的吸引力，那不就只能打金钱打财富打这些牌嘛，只有无穷无尽的算计了嘛。你们是啥都算到了，就是没算到男女之间最原始的吸引力该是什么样子。

很多问题，拼到最后真的就是在拼谁能咬紧牙关拼到最后，精神意志的基石就是体力。所以，多让孩子们动起来吧，如果你希望他们能过得健康生猛，能意志坚强，能自信阳光，能卷赢别人，能过的家庭幸福，能传宗接代的话。

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美式橄榄球是我见过的最注重合作的团队运动。队里至少有一半的人整场比赛都碰不到球，但是团队依然像机器一样运作，所有的跑动路线、阻挡、掩护、假动作、接球点，几乎全都需要由所有人一起精确执行。

四分卫再强、没有锋线全力扛人和保护也会被擒杀；外接手再能跑能跳，没有精准的战术设计也不会有空档拿球；Kicker整场比赛可能只出现三分钟，但是在无数关键时刻直接决定胜负；角卫一场下来都没有几个镜头，但能通过锁死外接手而完全遏制对方的进攻；冲传手可能会经常成为对方四分卫的背景板，但他们能提供不懈的压力给予二线防守宝贵的调整时间。

许多不显眼的角色构成一支伟大的团队。现实中出色的团队基本都是如此。

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还必须补充一点，本地球队对于社区构建的重要性无以替代；每次现场看球我和陌生人击的掌比其他场合一年都多。

城市精神和凝聚力的形成，少不了这些本地职业以及大学体育的主队看台。

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美国人的附属，韩国人，这在国内鄙视链里是处于偏下的位置，提起来就是韩流女团，就是画着精致眼线的男团小白脸，实际上呢？现实里，如果你跟一个男团小白脸起冲突，强烈建议你文斗，因为大概率你打不过他。

他们的底子，是从幼儿园就开始的各种兴趣班各种社团，是两年的强制兵役锻炼。他们现在的流行，是双开门冰箱身材，他们的一流明星，是运动员，是体育冠军，他们的综艺，是体能之巅。多少年前看他们的跑男，那个金钟国……

日本人更是，不过日本人流行的不是大肌肉，而是纤细敏捷型，可同时相扑那种肉包肌的大块头也是绝对明星。他们的长跑水平很高，他们有100多届的箱根驿传，他们有100多届的高中足球联赛，他们有100年的甲子园，他们有夏秋冬三季的全国高中篮球联赛，等等等等。

而我们，只说一点，20年前，“四眼仔”一般是属于某人的专属外号，而现在，高中找不出几个不是四眼仔的学生。

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因为美国人不希望自己的孩子近视率和抑郁症率全世界第一，

变成北美病夫。

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说出来你肯定不信，人家的体育课实际上对标的应该是政治课。是的，你没看错，真的是政治课。

因为，跟政治有关的东西，比如，团队精神，分组对抗，思想意思表达，意识形态提纯，矛盾的对立统一，博弈论……等等这些玩意儿，是揉合在体育活动中进行的。

另外，说出来你肯定更不信，按照理想主义的设计，我们国家的政治课原本也不该是这样的，而应该是跟劳动课，实践课之类的结合在一起。

比如，叫你用零部件拼个收音机，用馒头培养一下菌群，试验田里种一下地，生物角里养一下鸡啊鸭啊小兔子甚至是猪。还可以请战斗老英雄和武装部的同志们给学生讲讲革命，然后再组织学生们用半自动步枪打个靶（这其实跟美国的童子军交相辉映）。等这些都做过了，学生们还要自己办报纸（名字也得自己取），把上述事项报道出来。而且，这份报纸还真的会印刷出来，虽说不至于公开发行，但校内传阅一下还是可以的。

以上事项，是我妈告诉我的，讲述的是她当年上学的经历，除了打靶那一项，其他的她都经历过。

当然，很遗憾的是，这种教学模式显然没有普及。我觉得是因为条件不够。毕竟，我妈也承认，当年外公曾经到过可以配警卫员的级别。

再往后，学校的政治课就变成了坐在教室里念经——话说我考研的时候，做政治模拟卷，碰到一题怎么都看不懂，不会，我娘看过之后说，出卷子的应该枪毙，连教员的原话都敢断章取义，简直反革命——从此以后，我就不看政治教材了，直接看原著。

至于为什么明明现在条件好了，都已经工业克苏鲁了，政治课还是这幅鬼样子，那就是别的问题了。

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告诉你们一些悲惨的严肃现实吧

你们到底知不知道：就因为这套好静不好动的人文环境和社会风气，导致很多男人生殖力大幅度衰退，严重影响夫妻生活质量。以及精子质量直线下降，很多都是怎么努力都怀不上的，只能去做试管

我们这个社会对体育的忽视正在极大的损害整个社会的活力，特别是扼杀男性生理心理的正常发展，搞出来一大堆阴湿的死宅

这些人生理心理都极其不健康，浑身散发负能量，现实社交障碍乃至抑郁者到处都是，特别是在互联网上尤其突出

这些人在青春期长期静坐做题，私生活的排解释放都是通过数字作品，养成了非常不良的生活习惯，几乎个个身体都亏虚严重

所以他们不敢提身体和身材上的事，因为身体是真的不行，遇到“美国人重视体育”这种事实，马上就被刺痛了所以才在那散发怨气

我有一个老朋友就是这样，她老公就是个从小到大的做题家+二次元+死宅，极其不喜欢体育运动，二十出头的时候就已经不太行了

不仅夫妻生活因为瘫软无法完成(吃药还是不行)，而且去医院查出来是精子活力弱

以前脑子一热，没验过货就结了婚，今年实在绝望了才办的离婚

这个问题再不解决，离婚率只会越来越高，因为你作为一个男人年纪轻轻就废掉了，没办法满足对象的私生活需要，长期下去必然被绿或者离婚

说完男性，再说女性，问题比男性可能还严重

就因为这种崇静不崇动的风气，导致大量女性四肢绵软无力，肌肉功能严重退化

从中学时候开始，你们看女生课间除了结伴上厕所，没有任何跑动打闹运动，再加上饮食不够导致体质极差，普遍个头很明显比男的矮一截

这些人一天到晚在那坐着，不仅该有肉的地方长不出来肉，时间长了就开始想东想西+想入非非，活成了一种难以名状的生物

具体表现就是在网上看各种宫斗或者八卦内容，网下跟同类互相共振嚼舌根，这就是为什么那么多女成天琢磨热衷于雌竞和男人，对寄生吸血倒琢磨出一堆东西

更不用说广泛存在的生产困难，我读书的时候就有过这种疑问

如此窄小羸弱的盆底怎么怀呢？肯定很痛苦

又会生出什么体质的孩子呢？难以想象

这都是缺乏体育运动导致的生理心理上的高度不健康，绝对不是什么正常现象，中国人也不应该是这个样子

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不然全卷在教室里面，毕业的时候所有人都变猥琐四眼仔？

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我的观点是，体育是让自我意识过剩的男孩和睦相处的最好活动。

有一个现象，男人越长大，如果不是为了生存，是不会喜欢听另一个男人吹牛逼的。在大家都是小孩时，这种情况还容易出现：一个能说会道的男孩，身边围了一群傻小子瞎乐呵。等大家都长大了，脑子都长好了，则每个人都想当主角。这也是为什么人越大，朋友越少的原因。我们不再会毫不利己地为另一个人浪费自己的时间和精力。这也是男孩在一起爱打架的原因，这也是层次越高的院校学生越不好管理的原因。

所以，几个大男人，在一起能做什么？我凭什么听你吹牛逼？如果我不听你吹牛逼，我们在一起还能做什么？

体育，就非常好地满足了男人之间不争风吃醋而又可以打发时间的需求。

身体的竞争，满足了男人之间暗搓搓地争强好胜的心理。游戏的规则，又让大家心服口服。对于体育游戏的掌握程度，又满足了男人慕强的心理。大家又能竞争，又能慕强，又可以益智，又不至于打架，多好！

体育是男人们体面地比谁牛比、心安理得地认老大、不无聊地kill 时间的最好渠道。

美国人都是自我意识极强的自私人，只有体育才能把傲气冲天的他们组织在一起。

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从与异性连接这个角度来说，卷体育，卷形象，比卷分数有用多了。

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你知道吗？在美国东部的精英家庭里，体育从来都不是选修，而是必修课。很多家庭从孩子3岁开始，就会陪着他们一个个去试马术、游泳、击剑、棒球、网球、滑雪、高尔夫等各种各样的体育运动，直到找到他们自己真正愿意投入、感兴趣的体育方向。

那为什么这些精英家庭对于体育这么重视呢？

原因可不只是上名校这么简单，真正的答案其实就藏在四个字里——挫折教育。你可能曾经也好奇过，为什么哈佛、耶鲁每年的新生里有这么多都曾经是校队主力，为什么硅谷大佬在给孩子挑学校的时候，第一个问题就是学校里有没有体育馆、网球场、攀岩墙。扎克伯格说过一句话：“体育是真正的挫折教育。”

运动教给人的第一堂课就叫挫折力和毅力。说实话，我带过很多体育特长生，结果我发现他们的学习能力比普通学生还要强。

举个例子，我们今年有一个加拿大国际学校的孩子，从初中开始，每天体育训练都要到晚上六七点才结束。到了九年级，训练强度反而还加大了，回家之后，还能自己额外自学2到3门AP课，SAT在九年级的时候就考到了1550分。为什么体育生的学习效率这么高呢？

体育生的学习效率和持续性的毅力非常强，为什么呢？因为在体育运动里遇到的挫败，可能比任何考试失利都刻薄。想象一下，百米冲刺的最后几秒被对手反超，点球大战里踢飞决定胜负的球，体操落地失误，马拉松的最后一公里抽筋，这种心脏骤停的挫折感，才是真正塑造了这些核心的体育精神。

比如，输球后还能冷静地跟队友研究战术，失误后能够对着镜子反复打磨动作，疲惫到极点的时候还能一步步坚持不放弃。所以，常年做竞技运动的孩子，他们面对挫折的反弹能力和毅力反而会更强。

体育教会人的第二堂课就是协作能力。精英家庭的父母非常清楚，未来社会永远靠单打独斗绝对是不行的，那体育就是最好的协作课堂。比如说美国高中的橄榄球联赛里，四分卫要瞬间判断传球，进攻线位要全程扮演无名英雄保护队友，哪怕自己碰不到球。

我记得有一个美国家长跟我说过这么一句话：“让孩子参加学校的橄榄球队，并不是为了能让他当队长，就是为了培养他的团队协作精神。”他说：“我不在乎孩子今天有没有进球，我更在乎的是他在队友失误的时候，有没有拍拍对方的肩膀说‘没事’，会不会主动替替补捡球。”这才是体育带来的深层价值：懂得为了集体放下个人光环。

体育教会的第三堂课叫社会的规则感。体育更像是一个社会规则的预演。比如说第一次因为越位被判罚，你会知道世界并不是为了你一个人转的。

体育的规则里其实也藏着社会运行的底层逻辑：尊重裁判，让你懂得尊重权威但不盲从；赛后和对手握手，提醒你哪怕竞争再激烈，也要守住尊重和底线；拒绝任何的违规和捷径行为，让你学会底线比胜利更重要。很多商界大佬都说过，见过球场上耍阴招的，生意上是绝对不敢合作的。因为球场上见人品，体育暴露的人品比简历上更真实。

所以，当我们还在犹豫练体育会不会耽误学习的时候，精英家庭早就把球场当成了综合素质训练的培养皿。他们在体育上投入的每一分钱和精力，其实都是在为孩子的成长做投资。这些投资不止换来奖杯，更是能够受用一辈子的能力：面对困境时的抗压力、与他人协作的共情力，以及遵守规则的底线思维。比起一纸名校录取通知书，这些素质才是真正能够带给孩子一生的财富。

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讲真的真正你那个你学那么多科目你毕业后能用上？

你要是把体育练多一点，你到30岁以上，你就能感觉到明显区别了。

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体育是高等教育前最好的教育，没有之一

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如果你不是人中龙凤基因特别好，这么说，你这辈子上学受教育，基本上学的东西到高中水平，就不耽误你上班做社畜打螺丝了，够用了，这也是为什么九年义务教育这么重要，绝大部分非九八五二一一的，本科及以下学历的结合自己工作经验想想是不是这么回事。

甚至包括你创业。

社会必然是金字塔形态，塔尖就那么大位置，要么你投胎好，要么你天赋异禀，要么你就泯然众人，这是客观规律。

那么，什么能让你活的舒服点好点，就是体育和锻炼，人过了三十五，特别是男的，受生命规律限制，你的激素和体能是断崖式的变弱，小腹突飞猛进的隆起，我亲身经历，加上大量观察，这个断崖对很多人来说都是极其迅猛的，我亲眼见一个公司小孩，两年前还是生龙活虎，短短两年吹气式小腹隆起，饮食生活习惯什么都没改变。

等你到四十中年发福，发现陈伯伯没有了，久坐和社畜生活开始秃顶了，身上油不拉几的一天洗一次都不行，这个时候小腹和肚脐下三角区的肥膘越来越明显，你还能感觉到自己的捷豹开始往里缩，怎么都尿不净，欲望和自我怀疑加剧你的减退，在混个中年抑郁，你这辈子算齐活了。

我一直有健身习惯，六年前到一个小地方常驻，没健身房什么都没有周边是火电厂，把我骑行和走路的爱好都剥夺了，偏生又爱喝酒，叠加口罩二阳，身体状况直线变差，从去年年底开始，我逼着自己在屋里或者一切可能活动的地方绕圈走路，每天保底一万五，把板凳都扔一边去了，能站着不坐着，小腹赘肉经过半年明显消退，最近四五点钟，陈伯伯来的迅猛又坚硬。所以你这辈子其实还就这点东西有坚持的价值。

还有就是消费观念问题，以前吃了喝了买房买车，现在都有，消费什么，其实按照拉动经济的最理想模型，就是消费不存留的，吃喝虽然不存留但是有上限，体育比赛和娱乐演唱会等等，消费没存留，买张票看看哈哈一高兴没了，你看看我的演唱会，我看看你的体育比赛，无留存对刷GDP，这种消费模式类似于你去洗洗脚，洗脚的跑你麻将室搓搓麻，不会带来所谓储蓄堆积问题，也没有边际递减的坏处。

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去年有个的教授来我们组参观。

一顿学术交流之后到了中饭时间。

我们去的是楼下的小cafeteria。

我点了青椒炒肉定食。

他点的是蛋包饭+饮料套餐。

等餐的过程中我们就交流起了美国的体育文化。

我说我是一个超级迷，我很羡慕美国人的运动文化和氛围。

非常有激情和刺激，不像中国，连体育课都被剥夺，然后也没啥有意思的联赛（对我来说）。

然后他和我说。

他倒是觉得美国人不该花那么多时间在体育上，应该多看点书。

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吹牛的时候，960万平方公里幅员辽阔，全球第三

但一说到人均

足球场、草地、游泳馆面积全世界水平如何呢？[1]

全民身体素质如何提高呢？

”从全球来看，2.89平米的人均场地面积的数据与世界其他国家相比是落后很多的。据相关澎湃新闻报道2019年，美国人均体育场地面积是16平方米，日本人均体育场地面积是19平方米。新加坡人均体育场面积是9.27平方米。“

人那么多、地那么少的日本，运动场、草地公园[2]不计其数（人均绿地8.9㎡）占有率竟然在世界前列

冷知识：美国的奥运奖牌选手几乎全是真正的大学生（从民众中来，到民众中去）

但这里的奥运金牌却是纯粹花钱挣面子[3]，完全无法惠及普通民众，

”中国一枚奥运金牌的成本是6亿：9个贫困县一年的收入总和！“

人多地少这个幌子还能自己骗自己多久呢？

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体育是一种生活方式[4]

”早在一百年前，美国著名教育思想家杜威造访中国的时候，就发现了东西方在儿童体育活动方面存在的观念差异：“中国的儿童看起来不活泼，缺乏游戏与指导，实则是一大缺点。”沿袭自古希腊时期开始就重视体育与竞技的西方教育传统，在杜威看来，教育首先要重视身体机能的发展，教育的效果依赖于儿童身体机能的发展。不仅如此，杜威还认为，儿童社会性的发展乃至社会的健康发展，都有赖于体育运动，而不只是少数人从事体育活动：“在运动场上，在竞赛和游戏中，社会的组织是自发地和必然地产生的。在那里，有事情要做，有活动要进行，还有自然的分工，挑选领袖和成员，互相合作和竞赛。”杜威重视身体机能发展，将其视为一切教育基础的思想也深深地影响了美国教育界与美国民众。“

”美国地广人稀，除了纽约、芝加哥等少数大都市以外，其他大部分地区给人的感觉都是小城镇的生活，一个个社区连接成了星罗棋布的小镇。美国的学区、学校、商业中心、各类文体设施等也多以社区为单位进行布局建设。对于一般的美国人而言，社区构成了自己的主要社会生活空间和人际交往圈。在笔者到访的密歇根州，以社区为单位，每个社区都有自己的社区健身中心。这些社区健身基本都配备齐全的健身器械和标准游泳池。此外，不同社区健身中心也会有各自的特色项目，有的提供网球场地与教学课程，有的提供足球、橄榄球等场地与教学课程，不一而足。社区健身中心通常采用会员制的方式运营，由于有当地税收的补贴，社区健身中心的会员费用相对商业健身中心要低廉得多。社区中心不仅对本地居民有特别的优惠，有的还会提供儿童看护服务，鼓励家长带孩子来一起健身。社区健身中心的各类设施十分齐全，一般都会有专门的家庭卫生间，方便家长帮助异性子女更换运动服和泳衣。

除了为会员提供健身设施之外，社区健身中心还有专兼职教练开设相应的运动课程。为鼓励会员参与，这类运动课程往往还会有特别的会员折扣。到了寒暑假，社区健身中心更是开设大量、丰富的冬（夏）令营课程，吸引本社区及周边社区的孩子们。这类夏令营课程涉及很多体育活动项目，高尔夫球、网球、足球、排球、划船、橄榄球等，孩子们通过夏令营就可以体验不同的体育项目。而且，这类夏令营课程并不局限于体育类的课程，有时候还会跟本地博物馆或其他运动场馆相互合作，把夏令营课程设计成为“科学+体育”式夏令营，孩子上午去博物馆参加科学课程，下午则回到健身中心参加体育课程。往返接送租用学区的校车，家长只定时接送孩子，给孩子带好午餐即可。

夏令营课程不仅为暑假没人看护的孩子们提供了一个好去处，解除家长们的后顾之忧，还能够为健身中心带来一笔可观的收入。夏令营的教练和老师们除了专职的体育项目教练以外，社区中心还会选拔、培训一些达到年龄的大学生和高中生从事兼职教练或助教的工作，客观上也为大学生和高中生们提供了自立的机会，实在是一个多头共赢的好举措。

美国绝大多数地方是“街区制”规划，极少见到围墙，公立学校也不例外。因此，公立学校的运动场地在非教学时段也是面向公众开放的，商业开发的居住小区也会留有一定面积的绿地和运动场地。此外，一些比较受欢迎的专项运动还会有专项俱乐部和场馆，例如网球馆、冰球馆、橄榄球场等。可以说，美国人民开展体育运动的场地条件十分优越，非常有助于养成运动的习惯，形成全民运动的风气。“

美国最受欢迎运动项目排名：超7成中小学生每天都在认真运动[5]

**"**运动对身体健康有好处是显而易见的，那么为什么对孩子的学业也有帮助呢？

中国有句老话“磨刀不误砍柴工“，运动之于学业也是如此。我们不要以为孩子花在运动上的精力是在占用学习的时间，恰恰相反，运动能够大大提高学习的效率**"**

“体育运动还能促进孩子的心理健康，提高孩子的社交能力。无论是对个人，还是对国家，体育运动都是百利而无一害。”

美国小、初中学生的作息时间[6][7]

早上7：35到校，吃完午餐，下午14：40放学，剩下的时间全是自由支配，去运动、去阅读、去做想做的事

参考

1. ^https://www.163.com/dy/article/JCP7O3R30529TBV9.html
2. ^https://journals.caf.ac.cn/data/article/zgcsly/preview/pdf/20190210.pdf
3. ^https://cj.sina.com.cn/article/detail/1667856794/45579
4. ^https://www.sohu.com/a/224502678_549584
5. ^https://news.qq.com/rain/a/20220226A019R100
6. ^https://zhuanlan.zhihu.com/p/670955298
7. ^https://www.sohu.com/a/207783492_372466

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我偏向回答为什么中国人不花时间在体育上。

我觉得主要是体育不能带来“生产力”，跑步游泳举杠铃，带不来GDP的增长，反而身体一好，医院、药企收入就降低，这GDP更不行了。

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经常锻炼，寿命长了社保吃不消……

都和体制内一样的寿命，社保直接崩盘。

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就连非洲都有自行车比赛了。

厄立特里亚还出了一个环法车手，能拿赛段冠军能穿绿衫的那种。

有没有一种可能，全世界人民都喜欢体育。

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镜像问题：为什么你们东大人花了很多时间在做题上？

追加问题：为什么现在俄罗斯黑帮的标准制服是阿迪三道杠？

本质问题：为什么东大当局对男性练习任何搏击术都保持警惕，非常不鼓励？波兰的团结工会和波罗的海三国作为苏联破产的先声，历历在目，不做题，难道像高加索的大胡子们一样天天练武？

一图胜千言：你觉得下面这两种人，哪个品种更好统治，维稳成本更低？

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不是人家花的多，是我们本来就花的少，我是干幼教的，国内和澳洲我都干过。

我就直接告诉你，中国小孩运动量不达标，是真的不达标，而且没有达标的条件。

澳洲这边十几个小孩一个房间，带一个户外运动场，要不然就是这个房间小孩专属小运动场，要不然就是两个房间共用一个大运动场。

我的工作就跟动物园看猴的工作人员一样，早上把他们放出去玩一波，午饭有时候回教室吃，有时候干脆就在户外吃。吃完继续在外面玩。

可以刨沙子，玩滑梯，玩，骑小车，互相追。也可以回室内画画，搭积木。

负责任的说，每天起码4小时在户外。

而且一周一次远足，起码要去附近的工作玩一玩。有时候带着去附近图书馆，超市。最有意思的是搭车去各种艺术馆玩。

就跟带狗出去社会化一样。

你就一天到晚看他们那个小腿蹬蹬蹬跑来跑去，大冬天的玩水玩到袖子湿了，一个个提溜进来换衣服。

我带教老师还说我手法熟练，我说家有逆子。

天再冷，都不影响他们坐在室外就吃冰冷的三明治，喝冰冷的水。

我国内实习的幼儿园是某985大学附属幼儿园，小孩运动量根本不达标。一个班20-30个小孩。

年龄小的班，外出只有上午出去跳操，下午有个绳子一人牵一边在园子里转一圈。根本不敢放出去玩，生怕磕到了。

年龄大的，可以在操场上玩滑梯之类的，但是时间不会超过一小时。因为小孩多，班多，要按时间玩。

小孩就像哈士奇，你就这个运动量，根本就不够啊。而且小孩的身体是需要一些奔跑的，但是幼儿园哪有那么大的地方让你跑，而且生怕出事，都靠老师盯着，一跑就说。

我爹到澳洲来玩，完全被这边的教育方法震撼到了。

我们仨去海边，有个爹带着娃，绝对不超过7个月的娃，就在沙滩上蛄蛹，抓沙子玩，搞得全身脏兮兮的。

海边有可以冲水的地方，那个水巨凉，我爹冲脚的时候，说都快给他脚冻抽筋了，比老家的井水还凉。我跟我妈一听，用袜子掸脚，都不愿意冲水。

那个爹直接带着小娃一起冲水，小娃冲全身。我爹在边上目瞪口呆。

而且因为没带毛巾，所以用手摸了一把水就走了。

而且这么干的家长还挺多。

我们去看，远足，进森林里玩，好多户外项目，很多家长都是带着小孩来玩。一大家子，从大到小，都背着大包，吭哧吭哧的。

小孩子就是小兽，把他们放出去，去亲近自然，去接受阳光，去像一个啥13一样，在地上打滚，然后嗷嗷叫。

运动锻炼大肌肉群，抓握锻炼小肌肉群。这是他们一生的宝藏啊。

我姐姐家生的女儿，现在一家在上海，上次联系，我一听小侄女运动量就不够，我姐姐说她婆婆意思，小侄女比较文静，不爱动。

我直接翻白眼，有的小朋友喜欢跑步这种剧烈运动，有的小朋友喜欢蒙眼抓人这种互动运动。有的小朋友喜欢搬运东西这种负重运动，有的小朋友喜欢跳舞这种观赏类运动，等等等等。

我没见过哪个小朋友天生不喜欢运动，都是后面规训出来的。

所以我建议所有小时候没有得到充分运动的人，去尽可能把自己再养一遍。

可以去户外进行丰荣，比如去摸不同的树皮，感受纹路。去尝试吃不同的食物，感受不同的味道。去看一棵树的树叶有多少种绿色。

当你的感官打开的时候，你的身体就会想成长，想变强去接受更多的世界。

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别说美国人，我说我自己平凡无奇的锻炼经历吧。

我从初中开始就非常向往力量，到处跟人掰手腕，那时候全年级一千多人掰手腕我可以排前三的，不过我没有正经健身和练习斗腕，就是纯瞎玩。

到了高中住宿开始每天做俯卧撑和卷腹，俯卧撑一开始很随便地做一两百个，后来把难度提高一天做几十个。卷腹就不好说了，反正每天上百个吧。

我本身是一个身体天赋和身体素质很差的人，但是靠日常很寻常的锻炼，可以把身体维持在一个良好的状态。到了高中日常就很少生病了，而且打球时身体对抗已经达到三四十岁那帮大叔的水平了。

打过球的都知道，三四十岁那帮人打球最脏，而我当时最喜欢跟这帮人干，每次看他们一脸懵逼的样子我就很兴奋。

到了大学没这么锻炼了，主要被学校那帮飞天遁地的人打击到了（校队是阳光组冠军），认为怎么练都达不到那种水平，而且每次院队选拔都被淘汰，自此道心破碎不再锻炼。但每次在球场跟院队那帮人打，还是经常能赢的，就是身体对抗比较出众。

后来工作后一开始也没有上好一点的器械健身，就一周三练，每次就是单侧30kg的负荷一百个平板卧推和两三百个负重深蹲。当时我还在上晚班，晚上一两点做完再去睡觉第二天十点起床，想想其实很无脑的。

等到攒了钱自己买器械健身，没几个月我就能推80kg了，第一次推是直接五十kg做组。但是我发现不靠补剂和科学的规划，重量怎么都上不去，反倒体重越来越大。当时我体重从70kg来到了90kg，成功变成胖子。健身就是练三大项，自己瞎琢磨，一点有氧不练。

不过力量上来后打球基本不怕对抗了，还记得以前在工业区上班，跟一群壮汉消防员打球，对抗完全不输，灵活度还比他们高。

但没多久我就开始心慌气短，整天头晕脑胀了。去体检一查原来是血脂超了。于是乎摒弃健身，开始功能性训练。

功能性训练可太强了，我成功把体重降到了70kg，但是体能是原来的三倍以上，打球对抗还更强了。以前我野球场随便打两小时就完全虚脱，现在我自己高强度训练两个小时（三百个不同点位投篮+控球投篮衔接），回去还能做一个半小时的高强度功能训练。

而且现在身边那帮玩健身能推110kg的，身体对抗也没我强，再次证明了功能性训练有多牛。

通过锻炼身体带来的好处就是人很普信，调节情绪的能力很强，不容易被困境打倒。

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中国男人大多数一辈子有两次梭哈，前半辈子梭哈民政局，后半辈子梭哈医院。

前面那次梭哈可以通过性解放和细水长流的投资自己规避骗子，后者可以通过持续不断的锻炼节欲规避人生后期的生理痛苦。

上学熬废眼睛和神智，上班熬废五脏，既没有学好习也没有赚到钱。

抽烟喝酒是非常典型的拎不清行为。如果说过度学习和工作是被动自残，那么抽烟喝酒就是主动花钱自残，并且害人害己，害的都是身边人。不自爱的人是不值得被人爱的。为了图一个短期麻痹神经的快感疏解精神痛苦，解决不了任何的现实问题。

美国人花钱在体育上，只能说明他们拎的清，知道及时行乐，细水长流。

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因为体育就是最重要的事。

人活在世界上首先要身体健康，不然呢？

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最近刚听朋友说

他上小学的孩子，老师课间十分钟不让下楼。

除了上厕所最好也别出教室

我们20多年前上小学的时候

下课铃一响就冲出教室

花78分钟在操场玩儿一下

预备铃一响，就再从操场冲回去，赶在上课铃前回到教室

而现在小学生，精神面貌极差

还说什么指望10后，20后

这批人，估计连80后，90后都不如。

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从留学那天起到现在，我在美国住了20年了。两个孩子都是在美国出生的，现在闺女快18了，儿子13岁半。

我不知道美国人“为什么花很多时间在体育上”，但我知道他们的孩子是“怎么把时间花在体育上”。

先说我闺女吧。小时候练过花样滑冰（私教）、练过体操、踢过女足，每一项都坚持了三年左右。另外，她从2岁半就开始学芭蕾，从4岁半开始学习小提琴。后来，各项活动需要投入的时间和精力越来越多，她最终放弃了体育，选择继续芭蕾和小提琴，一直到现在。

我曾和一个美国爸爸聊天，说起闺女这段经历，他当时一副吃惊的样子，问我为什么不让闺女坚持一项体育运动？他给我的感觉就是，我犯了什么错似的。我只好为自己开脱，赶紧回应他：芭蕾也是一种运动啊！

美国人对体育有一种狂热和执念。无论是在工作单位还是在社交场合，体育，永远是瞬间拉近人际距离的不二话题。尤其是男性，说起自己喜欢的球队和球员，如数家珍，崇拜至极。

再来说说我儿子吧。他从3岁半开始踢足球，那时候连球应该进哪一个球门都会混，一直踢到12岁半，期间在青少年足球联盟踢了2年后卫和中场。他在疫情期间开始接触网球，逐渐喜欢上了之后，就开始跟私人教练练网球了。

但是，同时从事两项体育活动，对孩子和家长都是一种巨大的投入，而且足球和网球比赛经常有冲突。去年暑假的时候，在我们的建议下，他决定放弃足球而专攻网球。之后，他参加初中网球校队，作为二号选手出战校际间联赛，拿了不少名次。除此之外，他以个人名义参加美国网球协会的比赛，从开始的L7打到现在的L5。

美国家长对孩子体育活动的支持程度，远超国人想象。不但每周带孩子训练和上私教课，私下还带孩子练习，比如足球和网球这种运动。另外，孩子到了一定年龄就经常参加比赛，那家长的周末基本都在去比赛的路上或者比赛现场了。尤其是跨城市或者跨州的比赛，更是费时费钱。

给你举个例子。这学期开学没多久，我带着儿子去另外一个城市参加网球联赛。开车单程2小时，酒店住了两晚。加上吃饭和比赛的报名费，一场网球赛的消费大约是500美金。

就算在州内比赛，通常也都是两天。有时候比赛场地远（开车一小时），且第一场在早晨8点开始，大人和孩子都要起的很早，还要至少提前半小时过去热身。所以初冬和春天有比赛的时候，基本天不亮就出门了。

因为孩子从事体育的原因，我聊过很多家有体育娃的爸妈。他们让娃参加体育的原因大致有这么几种：1. 强身健体（美国人崇尚肌肉线条美）；2. 性格培养；3. 人际圈层 （各种体育都有自己的圈子）；4. 家庭活动；5. 改变命运（尤其适用于来自底层的孩子）；6. 大学体育 （参加大学校队继而可能走职业道路）。

无论是哪种原因，一旦孩子练上体育，开始参加正规比赛，那就是举全家之力来支持。当然，和孩子一起经历的成功与失败，欢笑与眼泪，最终都会成为彼此人生中非常美好的回忆。

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学生多运动，避免大批四眼

成年人

女性多运动可以情绪稳定

男性多运动可以促进家庭和谐

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“学会赢，也学会输”

“学会领导，也学会被领导”

“既竞争，又合作”

除了强身健体，体育对人类品格的塑造是无与伦比的。

青少年时期便获得这种品质的人，将来无论是政界还是商界，无论是领导别人还是被领导，都将无往不利。其成就必能达到自身天赋的极限，不辜负造物主的创造。

另一个获得这种宝贵品质的地方是战场，但战争太残酷了，代价太大了。而体育正是不流血的战争演习。如果非要上战场，早已习惯于竞赛场的人，是天然的好战士。

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发现学校阶段有体育队经历的大都阳光开朗自信

体育比赛嘛赢了就可劲庆祝， 输了就好好练，下回赢一把

那种没运动经历的哥布林，腿细屁股塌，性格也是暗戳戳的，道貌岸然

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我快30了，目前越来越感觉体育的重要性

不管什么领域，身体素质都是绝对的重要

而且经常体育锻炼的人精气神是不一样的，并不是说看着显得年轻，而是总体上给人的感觉有活力，并且心态上会更阳光一些

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20年前我上初中时带眼镜的人属于极其稀有的，稀有到你一说“初x的四眼”大家都能精确知道你说的是哪个。

现在的初中咋样大家心里都有数，你叫一声四眼估计能让半个学校的人出来。

说起来有点地狱笑话，现在“四眼”这个外号在初中以后基本消失了。

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在你们毕业的那年，求职简历上通常都有一句话：“善于团队合作”。我可以负责任的说，这句话是你简历里最瞎掰的一句，中国人毕业那年的团队合作的能力基本都是0。

原因也很简单，回想一下你多少年教育上的所有课程，哪个是教你或者训练你团队协作的？但我们也要追问一句，那美国教育里究竟哪个课程是教团队合作的？只能说，现代教育里这方面都是瘸腿的，就算是欧美教育里经常出现的集体作业，看起来也更像是强行硬凹的造型。

这里就要隆重推出小镇做题家们最瞧不起的体育运动了！那些虚的作用不提，直接来点实际的例子：日本的企业都会把简历里**运动社团的经历当做重大加分项**。资本家可不会惯着情怀，他们只只会为利益买单。有运动社团经历的人，在统计学上明显社会化程度更好。

这里我想脑洞一下，其实我们还是有替代品的，dota，lol，农药在一定程度上都能起到类似的作用，只是劣化的太厉害。

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你应该问为什么我们没有像美国人那样花很多时间在运动上。

别人做一件正确的事，你还要问为什么？

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那么美国肥胖率一定很低吧

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好像冒犯到一些人了，不好意思。

大家看看评论区吧，比这个回答精彩。

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因为美国人不傻，知道或者说是无师自通在本能上明白一个最重要的点：

热情能量才是人发展的根本，而体育是最能够提振热情能量的东西。

体育好的人在美国，享有这些利益：

1）职场发展空间大，金融行业入职，升职依赖于员工良好的外形和自信的谈吐外表，而最能提升这些能力的方式就是体育。其他高收入行业，也无不以外表为最核心竞争力；

2）个人身心健康，快乐，不内耗，生活质量高。好的生活质量，必然带来第三点；

3）异性吸引力强，性张力好，星资源获取的很容易。

在美国什么人是最受欺负的？不是学习不好的，不是长相（仅限脸）一般的，甚至不是家里贫穷的，而是身体弱，体育差，读书好的，这种是最被欺凌的，被称为NERD的，最底层的不可接触者，俗称–达利特。

体育不好如果读书还差，往往去选了退路了，永远达利特下去，倒也经常接触不到太多欺凌名场面；但如果读书好，就成了达利特中的领头羊，

真-达利特领班！

美国教育除了非常重视体育锻炼，也在营养供应，食品卫生，住宿条件，器材与安保等各配套领域遵守严格的法律规范。美国还立法保护男性和女性，维持男性女性的传统身份角色。（GOP是最大的功臣）

当然，这套体系下也有的人就是天赋不行，练了跟没练差别不大，就有各种退路和其他赛道可供选择。比如说像“开作弊器”（各种药物），小众运动，还有真-退路的性少数等等（DEM人主推，这其实不好有点凑合人了，还是应该推真正的平等）。体育教育可以避免原子化，哪怕是败者，也能找到自己的路。

绝非做题区们所说的“体育能力是天生的，如果天生不行那岂不是让底层没有翻身的机会了”–底层靠体育恰恰最能翻身，你让他们做题把体育潜能给废了才是真正打入十八层了。

知识文化教育是文，体育外表是武。文武全才当然厉害，但是穷文富武，经济条件好的，肯定是优先练武，回报更快，更符合人类本身的生物本能规律。

但如果穷呢？其实取决于基础科学的发展速度，以及世界整体的运行周期。

现在世界进入到一个武周期，文的作用下降了。穷，也是习武收益更高。穷人习文改命的短暂时期（也就是新自黄金期1982-2016，在某些少数国家而已）已经过去。

朝为田舍郎，暮登天子堂？登不了的！

天子用状元？状元的绩效不行啊！甚至还误国！不再用了。

天子用武将，资本老总用壮士，四眼CH2O做题家百无一用了。

美国人本来就没有经历过我们两宋时代那种重文轻武的传统，所以也不会走弯路。只能说是没有历史包袱，轻装上阵的好处。

现在文的回报不确定性太大，并且也没有个通用的，可行的，可比较的标准。智力，知识这种东西，如果能够直接变现还好，但如果不能变现，在绝大多数人看来就是累赘一般的存在。

文弱文弱，为何把文和弱放一起？因为人脑极低下的缓存，人脑对身体的调节机制，造成学文的同时很难兼顾到武，现代科学文化知识太过庞大，人类不可能驾驭得了，因文废武，是得不偿失，丢西瓜捡芝麻的取死之道。

文无第一，武无第二。所以但凡清醒一点的美国人，无不重视武，重视体育，把体育作为主科中的主科，核心中的核心。

没有文，人还能生存；没有武，连繁衍都做不到，一代即亡。

人类除非变成机器生命，否则，以碳基极为脆弱的肉体能力根本不可能再在智力上进一步发展了，所有的国家将来弃文归武才是想要活下来的正道。

普通人则根本不必想那么多，用活着的本能，也能最终发现这个道理，不这样做的是不可能生存繁衍下去的。

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中國傳統：

禮：品德課

樂：音樂/藝術課

射：武術/體育課

御：騎馬/練車

書：歷史課

數：數學課

傳統中國人是很重視體育的，六藝裡面兩個（射、御）是體育活動，恐怕美國人都比不上

但是後來不知怎的就變成了⋯

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我的意见是不如中国人，我们得把时间花在做题和工作上。体育算什么歪门邪道，我们要吃碳水干重活，目标是成为一个完美的カエ。

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别问为什么

因为美国人很正常

不正常的是中国人

运动其实是大部分的男人的天性

我不算是个爱运动人

但我小时候小时候就和几个小伙伴踢罐子，瓶子，盖子，为什么不踢球？因为没场地啊

只能找一块小空地，简易的摆个门，弄个很小的球踢着玩

还不敢大力踢，因为周围有房子，有人

羽毛球也没场地，空地不敢玩，因为周围房子太多了，不小心球就飞别人家窗户了

读小学的时候，好家伙，乒乓球就几个台子，玩个乒乓球都要抢，小小一个篮球场，不知道多少人，多少个球

足球？那根本不可能

等上了初中，体育运动就成为禁止项目了

晚自习之前多运动一会儿，上课的时候稍微晚了那么几秒钟，都要被老师白眼

在老师眼里，喜欢运动就是不务正业，如果你喜欢运动却又不是什么体育生，偏偏成绩还不算好，哦了，那你必然成为老师的眼中钉

至于什么占用体育课，那都不说了

周末去打球，在家长那里，也不是个好学生该干的事情，也就比打游戏好一点吧

不是中国人不想把时间花在体育上

是客观环境不允许，是老师和家长敌视运动

试问一个中国人在这样的环境中长大的话，他能运动吗？运动不了一点

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体育是其所在社会价值观的产物。

美国春晚和中国春晚最大的不同不在于中场秀没有表演相声，而是四分卫在几千万人注视下，在队友拼命掩护和10几个大汉围追堵截下的最关键和窒息时刻的那一传，而四分卫又往往是白人，其他球员通常又是黑人，这里面的政治含义和对白人精英的重要性不言而喻。美国政治和企业文化都非常强调领导力，好莱坞大片和美国3A游戏也喜欢强调领导力，我认为其来源很可能就是NFL的四分卫。

美式啦啦队又人均丰乳肥臀大波浪，这里面的逻辑也是非常一致的，因为肌肉猛男是不可能喜欢飞机场筷子腿的所谓美女的，所以在扎克版钢铁之躯电影，女主角露易丝的选角就专门强调了她也得是大胸大屁股，为此女演员要去健身，绝不能瘦。所以你看下海外中国女人和当地白人女人发生冲突，基本上都是中国女人单方面挨打，跟中国男人走在外总是被白人黑人男人打，甚至是中国男人被白人女人扇耳光（参考澳洲）一样，这都是有原因的。

所以如果说角斗士代表的是罗马，那么超级碗代表的就是美国。

而从我有记忆开始，中国足球就流行黑色三分钟和恐韩，中国篮球在姚明时代就是又蠢又笨又呆的代名词，姚明这个遮羞布没了之后，90后独生子女一代（以周琦这厮为代表）更是拉胯的典型，武磊也是出了名的大赛软脚虾。

再比如说中国街斗，100个有99个都是王八拳和泼妇扇耳光，而美国基本上全是拳击架势，没吃过猪肉至少看过猪跑。

当一件事情反复发生的时候，那就肯定有共性。

在我看来，美国这种体育精神就是一种现代的骑士和武士精神。再看中国的举国体制，说白了就是秦制和官军，即专门选一帮人专门从事这个行业，这帮大爷没什么外部竞争，自然混吃等死，也就意味着我们倾向于去投机取巧搞一些冷门项目，且和群众基础一毛钱关系没有。当然凡事总有例外，比如乒乓球和羽毛球，但这恰恰又是秦制的特色，真正要动刀动枪的不让你碰，或者说不引导你去做，要去玩一下娘炮和去雄化的东西。

为什么中超和CBA总是搞不起来，但苏超/湘超/川超/村BA受到民间广泛支持？其实也是这个原因，因为前者就是脱离群众基础的秦制，是如同整个四川8000万人强行被一支中超成都球队代表，其他地方连球队都很难组织起来，且这个联赛还得给国家队让位，国企买球队是政治任务，资本家购买球队是拿地，整个一陪太子读书戏弄球迷，而后者其实就是我前面说到的美式思路，是自下而上冒出来的“骑士”和“武士”，甚至很可能成为未来汉人搞出自组织对抗他组织的起源（可以参考亚速营和英国足球流氓）。

所以，乒乓球羽毛球、中超和CBA也可以算是秦制的一种代表。

美式橄榄球很无聊，很像打呆仗坐牢，美国民间很多人喜欢玩的其实是rugby（英式橄榄球），这玩意比美式橄榄有意思多了，没有护具，结合了足球的一些元素，玩起来跟骑士冲锋一样，很有成就感，但可惜国内完全没氛围。

而且美国体育运动的特点是女性参与度也很高，大一的时候我们年级就自发组织男女一起踢球和玩rugby，打篮球的和练习格斗的女性也不少。都说男女对立，其实说的就是男女兴趣爱好不同所导致的分流，男的搞二次元，女的忙着飞机场筷子和由此而来的所谓貌美如花，双方老死不相往来，自然会产生对立。

所以不要小看体育，不要把他当做奇技淫巧，体育是一场不流血的战争，打输了会付出很惨痛的代价。

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作为小镇做题家，我以前也对这个不以为然。现在我自己的小孩子也上中学了，然后多次回国近距离观察了家里面的其他小辈的学习。我现在觉得，不管你说美国是快乐教育也好，养猪教育也好，至少从我自己的观察来说，比中国的教育好太多了。

我们州公立教育挺好的，认识不少人的小孩上了私校然后转回公校。学校教育质量跟学区和房产价格也很有关系。好的区地产税多，教育投资就多，更重要的是学生和家庭素质高，大家都是高学历高收入家庭，学校气氛一对，大家成绩都水涨船高。然后学校讲究差异化教育。天赋比较好的可以考入快班，提前几年学习高级内容。一般的只要跟上进度老师家长也不失望。

课外活动非常丰富而且是必须的，不仅仅是体育活动，也可以说是乐队，啦啦队，乐器，跳舞等等。总之就是一定要你发展学习之外的兴趣爱好。而且很多学生，包括我自己的孩子就是在这些活动里面找到了自己的爱好，强健了自己的身体，训练了自己的意志，培养了与同学朋友的友谊。很多高中生就算再忙，也至少会保持一个项目，这种项目极有可能成为终身的爱好活动。

反观中国我家里面小辈的学习，实事求是的说，我可以用惊恐来形容我的印象。一个小学生，每天都作业就能够做到10半11点。别说周末，连暑假都有那么多作业。而且老师追查作业之仔细及时，糊弄过去是不可能的。关键作业本身也不是什么特别有意义有启发的内容，感觉就是为了让小孩子做不完设计的。小家伙们每天累的无精打采，垂头丧气，更不用提发展什么终身的爱好之类的了，身体素质之菜，更美国小孩子比真的是弱不禁风。感觉无意义内卷已经蔓延到小学，比我们当年还惨。苦笑。

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把思政课的时间花在体育上

人民和国家才能更强

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其实大部分国家，不论穷富，娱乐都是占据了举足轻重的地位。

毕竟人生就那么几十年，穷也好，富也罢，都是活一天少一天。

为什么不去享受，而要没苦硬吃呢？

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只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

给天天上班看电脑的人一些小建议，上班看屏幕，下班刷抖音，这不叫休息，尽管你在家里刷。

真正的休息是切换，完全的切换。

坐办公室的每天出门跑两圈，公园的单杠吊几分钟，这才是休息。

不是美国人喜欢体育，是很多国家的人都喜欢体育。

然后奥运金牌最终就是水到渠成的事情了。

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那不叫体育，那叫Games，就是开心，就是玩。

不只是美国人，南北美、欧洲、东南亚、日韩、中亚，都有大把人花大把时间在各种各样的Games上面。

但凡脑子稍微正常点的没有不喜欢玩的。

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人的天性就是如此，你看小孩子没事就喜欢疯跑爬上爬下玩水。反而一个特长点在耐力上，及其发达的种族每天长时间久坐才是奇葩吧

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你们这几年不是喜欢卷警校吗？

“警校是版本唯一真神”，“唯一读了就有编”，魔怔到把警校都卷到985的分去了。

但考警校不但要分数达标，不近视，还要考体能：

1. 男子1000米跑 / 女子800米跑

2. 引体向上（男） / 仰卧起坐（女）

3. 50米跑

具体标准可以自己去查，越好的学校有可能要求越高，但绝大部分疯狂卷的人，是达不到的。

你发现点啥没？

就算卷分数，到最后，健康与体能也是决定性因素。

为了提升点分数连健康都舍弃了，魔怔者最终都会失去一切。

所以你说花很多时间在体育上重不重要？

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可以搜一下毛主席在新青年杂志上发的第一篇文章叫什么。

评论区好多人经典我比教员懂中国，知乎大神还是太权威了。

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在优秀的定义上中国和美国都有很大的区别。

比如美国社会把体育，雄辩，社交能力当做优秀的很重要指标，而中国把读书考高分，竞赛拿奖，当做优秀指标。这体现了两国社会完全不同的价值取向。但是为什么会产生如此巨大的社会价值取向差距。因为中国社会要的是工具人，工具人最好的属性就是解决工程技术难题为目标，而美国社会要得到的健全的公民，对身体精力，社交适应性，语言思维交流能力有极高的要求。对于美国而言，充沛的精力前提就是体育好，身体强健。而中国社会不需要考虑这个，考虑的是工具人是否能用，不能用换掉即可。

其实不只是中国如此，印度也是如此。

健壮的体魄，充沛的精力是进行一切社会活动的前提，当然这个前提也是这个社会需要更多的社会活动，更多的社交连接。但是中国没这个需求，要的是你解决工程难题的能力，即本来培养的就是工具人。这是两国社会属性本质需求造成的。

从最好的职业也可以看出来，美国法学院的学费很高，法学院学费一般州内居民在7万美元一年以上。美国体育产业每年7000亿美元以上占GDP2%以上，比如NBA。橄榄球联盟，冰球联盟，棒球联盟。而中国的体育产业每年占比1%。

实际上优秀的企业家，优秀的科学家都需要有极其充沛的精力，比如很多优秀企业家一天睡4-5个小时，剩下大部分时间都精力充沛，这些人也和他们从小体育培养有关系。但是对于中国社会而言，你能干就干，身体不行换人就可以。因为工具人是可以随时替代的。

到今天为止很多人看美国科技发展好，AI，脑机接口，可重复回收火箭，都是以为技术上有些许差距。但是根本看不到美国这些都是企业家聚集人做起来的，而优秀的企业家必然需要充沛的精力，即需要更好的体育培养支持。

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因为体育本身就是教育的重要一环。

蔡元培关于教育有一句话，完全人格，首在体育！

在伊顿公学的网站上，关于体育课程是这样解释的：

Learning to win and lose, to lead and be led, to push oneself toand perhaps beyond one’s limits, to think as part of a team,to know when to strive for more and when to acknowledge defeat;these are all part of learning to be human.

翻译成中文就是

在体育中，学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会超越自己的极限，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们成为一个人所要学习的内容。

这是体育的人文价值。

第二个价值就是体育的商业价值。

许多人对体育的误区就是必须经济发达才能搞好体育。

其实体育是经济的一环。体育相比于基础设施建设、高新技术建设等等是投资最小的，但却是收益最大的，因为他的核心是人，以人为本才是社会最最最重要的东西。

一个体育场，能投资多少钱？都不如一个小区的投入大。任何地方，不管贫穷还是富有，都有能力把体育搞好。

就像印度，如此多的贫困人口，但不妨碍他们有着世界吸金前列的体育赛事，印度板球联赛。

一个好的职业赛事，会带动一大批的附属产业，解决一大批的就业人口，文化知识没天赋，我可以搞体育；没有体育天赋，我可以去搞青训，不想搞青训我可以去体育媒体机构，不想去机构我可以去体育设备制造商工作。这就是一个系列的体育产业。

美国体育产业占整个GDP的3%左右，解决的就业人口在2.5%.

一个项目既能提供人文价值，又能提供商业价值，那有什么理由不花时间搞呢？

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我就觉得挺奇怪的，中国是“外行领导内行”现象最严重的国家之一，怎么好意思说美国重视体育是因为学习卷不过？

懂不懂海军司令不懂海军（肖劲光），空军司令不懂空军（刘亚楼）的含金量？

新中国成立后，唯一在苏联空军服役28年，参加过苏德战争，击落过德军飞机，当过飞机制造厂工程师的开国少将唐铎转业到了辽宁大学，成了分管体育的副校长。

我怕你学习好？我怕你专业知识懂得多？

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体育就是战争训练。

盎撒演化出一套体系，比如橄榄球，欧陆抄袭四不像。演化不能抄近路，恐怖主义来了也不行。

当地橄榄球明星，反而火遍当地。最底层社区才是可以战斗和并肩的，没有异地就职。

体育就是战争，就是贵族战力，战力就是组织力，就是性吸引力，就是组织度和社区精神，是去秦制去中心的。不是老头寡人通过恐怖体系控制军人和贵族。

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因为他们有时间，有场地，有器材

而你只有一个小时，一张床和一部手机

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发达国家基本都重视玩儿的，琢磨怎么能靠玩儿的，不留痕迹地夹带私货顺便培养你点社会需要的素质。

比如日本就职时有大量体育社团经验属加分项，潜台词：身体好耐操➕被教练pua久了方便企业pua。

唯有发展中国家这帮老实头儿，社会迫切需要螺丝钉就在教育方向明确表现出来，藏都不藏。

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我也不知道为什么。

可能某些人看不得普通人开心吧。

国内马拉松运动才兴旺没几年，无形的大手就开始干预。

欢乐跑、健康跑，本身就是全民体育的一种体现。

家长、小孩，全家出动，一起跑一跑开心一下。

大手一干预，赛事就减少了，欢乐跑健康跑项目也直接删减了。

只留下半马全马，彻底沦为少数人的运动。

别给我抬杠，说什么马拉松封路影响城市运作，说什么马拉松浪费钱。

一个城市一年就那么几场比赛，封路也就封一上午，这能影响什么。

绝大多数赛事都是空手套白狼的，主打不花钱还能赚钱。

政府都是象征性给个十万十几万，其余的都是靠报名费和赞助商给的钱。

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以前不清楚，但目前来讲，他们更崇尚勇气。

智慧确实很重要，但如果丧失了勇气，智慧就没有多大意义了。

只有智慧而没有勇气，就如同一个国家只有文官，没有军队。

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因为老美生活压力低，还有闲工夫，

我为了减肥，陆陆续续去了一年健身房，白天上班，晚上去锻炼，瘦了50多斤，

才知道为啥国人不喜欢体育运动了，

这玩意真的是有钱有时间才能做的事，

对于我这种白天连着上9个小时班无午休的人，光是下班到家就已经很疲惫了，每去一次健身房都是身心折磨，痛苦的。

但我要是不上班，我能天天去。

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一个词——“信号”

说一个我在网上识人的喜好你就明白了：

就是对于那些谈吐不错的人（不管是视频里还是文字性的），如果对方出镜历史显示：对方也在某项体育运动兴趣领域达到远超普通人层级的水平话【健身教练、开健身房的、职业运动员除外】———我心里会莫名对其增加一份信任感，也会认为其过往言论具有更高可信度；

因为真正有过经历的人，才知道一个人在走出校园工作后，在日常保持输出的同时，还能把强身健体这件事做到极致的话，这意味着什么；

这里面至少能反应很多东西：自律、坚持、智力、健康（身体）、精力旺盛、钻研、主动学习、刻意练习、有闲暇、能克服孤独；

再说一句：职业健身教练、开健身房的、职业运动员人除外！！！

真正运动、参加体育训练的人都知道——真正能让你在某项运动上达到优秀，只是靠“玩”是不够的，就拿最简单的5公里跑步来说：一个30岁以后的人，如果想跑入均匀5:30分配（5公里27分钟以内，平均心率160以下）——那前期至少坚持锻炼几个月以上，每次累计调整、力竭到崩溃才能慢慢达到这个看似普通的数据——相信我，身体力竭的痛苦让多数人都“玩”不下去…

而这些东西，会最直观的会在你的形体、或者体测数据上显示，且很难伪造——尤其是对30岁以后，非运动员专业出身的人而言，这是一个非常明确的信号；

而在欧美这些国家，人们普遍很看这种信号；

谈谈我在现实里看到的：

虽然网上基本人均体育健将，但就我现实里观察到的——身边大多数人都是去几次健身房就无法坚持再去了，我在现实里遇到的那些能在体育运动中（那种会产生力竭痛苦的运动）坚持下来的人，一般性格和意志力上都有让我佩服的地方；

相反，我在现实里遇到的那些在言谈中喜欢凸显吹嘘自己如何牛逼，但身材走样的人（过于干枯佝偻、或过于肥胖大肚子）——大多数经过时间验证，都是有各种问题的；

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再补一句吧，人类真是个很分裂的生物，现代化科学研究出的各种打击技巧，就是很多人觉得没用，打不了，同时那些花拳绣腿的传统武术，也是有很多人深信不疑，是杀人技。
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行吧，看了评论区我是明白为什么了，就这样吧。如果你真懂真了解过觉得没用，没关系个人意见，我尊重你的想法。如果是毫无了解在那指点江山，嗯对，你说的很对，谢谢你的意见。

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我其实也是不太明白，在加州湾区华人浓度这么高的地方，我去练格斗的道馆，竟然没有一个中国人，有几个华人脸，问一下才知道不是二代就是东南亚人，中国人一个都没有。我可是周一到周四每天三小时上课，没见到一个中国人。。。

为啥中国人对练格斗这么没兴趣？我练了之后发现是又有趣又有防身功能还能减肥，一举多得何乐不为啊？

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随着年龄的增加

你会日渐明白体育的重要性

不论是专注力还是精力

都是依托于身体状态的

人生是一场长期比赛

如果身体不行那很容易掉队

中国过去是一考定终身

也就是高考大权重几乎就能决定以后的命运

因此适当牺牲长期利益去搏一把高考是可行的

但是如果高考的价值日渐降低

个人的长期努力权重日益变大

那也意味着体育锻炼早晚会被家长们认可

也就会有越来越多家长呈现高考无所谓

只要身心健康就行的逻辑

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武德不是个人的好勇斗狠，也不是能摸枪持枪，而是居民的自组织能力。

零零散散的个人团结起来，成一个队伍，那才叫武德。

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不只是美国人，正常族群都会把体育放在很高的位置上

毕竟，只学习不运动的人，很多不到30岁就各种慢性病缠身了

如果想不得抑郁症、颈椎病，就请多参加中低强度的体育运动，既能强身健体也不为难自己

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德智体美劳，这几个里面，唯独会影响心智健康，缺了这个会精神出问题，性格出问题的。就是体育。

以前工作原因，接触过很多从小体育训练的运动员。他们都有的特点，文化水平不高，但是心理韧性和耐力都比普通人高很多，在遇到人生挫折时，也比普通人心理情绪更加稳定。

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欧洲足球、美国和日本的棒球，就是一种兼顾体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建的活动，其中体育只占了很小的分量。

美国每个镇每个村的常态：每周末全镇出动去看小孩子打棒球，每个年级都有一个联赛，每个联赛都是10几个队，看的时候全家一起出动，带上饮料烤肉甜品小吃，跟看比赛的所有人一起分了吃。非周末就教练带着队员训练，一般教练都是家长兼，教自己小孩的同时教其他人。

中国没有这样的文化，所以你要把体育、联谊、社交、亲子、赶集、团建分开来做，或者不做，用打网游来代替里面的几项。

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姚明曾经说过，体育是教育非常重要的一环。但是很明显，yao作为人大代表意见并没有被吸取。

看看我身边的同学，要么是瘦弱的身体，戴着眼镜，佝偻着背，要么是胖，依旧黑框眼镜。其实 很多人口呼吸，嘴巴凸，都是因为体态长期不正确。人长得也丑。

女生也是，普遍没有气色，要么瘦，要么体脂高。从来不锻炼，脸也没气色，纯靠化妆

看看人家美国拍的大学宿舍kiss or slap，别的不说，很少有戴眼镜的。身材放这边都算好的，就算穿简单的卫衣，也比较帅。女生不是瘦成皮包骨，但是也不至于说看起来肥。

初中，高中练练体育，影响你了吗？

而且体育是非常好的内循环材料。对经济也是大有裨益。当然，很多人是理解不了的。

现在一年毕业1200万大中专学生。我想问你怎么消灭这帮就业？如果每个 城市都有自己的体育联赛，催生出一大帮，围绕体育的就业。这个就是典型的内循环，钱全靠内部循环。

欧洲的西班牙和意大利，足球早成为国内前3的产业了；还不提对社会文化的促进，风气的形成作用。

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你们有没有看过那个《美式霸凌》段子系列，里面演霸凌者设定就是搞体育的，霸凌的内容是派对不邀请。看了很多剧，感觉美国人刚需社交，不社交几乎就会被打上书呆子、不合群的标签，然后被霸凌，而体育就是强社交活动，其中的佼佼者则会成为社交明星。

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我91年的，标准的做题家+病秧子，但我一向认为这是需要改变的缺点，而不是反以为荣。我每天只要不是加班很晚，就会做投篮练习、羽毛球对墙练习等，增强体能+协调性。

上个月我请了年假，去西双版纳用登山杖完成了徒步，不是很累。同行40多岁的阿姨不用登山杖，健步如飞，我不跟她比，每个人的基础条件不同，进一寸有进一寸的欢喜。

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能让人们心甘情愿掏钱的GDP都是好GDP。

体育比赛确实产生不错的GDP。

门票赚钱。

广告赚钱。

运动用品赚钱。

受伤去医院也要钱。

纪念品赚钱。

拉拉队也养了不少美女。大晚上的，不在球场里，说不好她们会去干啥。

一帮血气方刚的年轻人，又有枪，成绩又不好，干活不行，放去打球，发泄一下。

人民自发形成几个敌对的球队，难以团结。不会对抗政府。

消耗大量时间看球，甚至以前听收音机都津津有味，没时间胡思乱想。

不过，也怕太激动打起来，爆发群体性事件。正好转移民众注意力。发动群众斗群众，没有矛盾制造矛盾。

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把大多数时间花在做题上，为此不惜压榨休息时间，不觉得很反智？

而且注意一点:很多真正的天才人物，可没见有几个跟这边一样小时候往死里卷连休息睡眠时间都不够的。

再科普一个常识:休息和睡眠以及正常运动时间不够的人，对大脑只有负面影响不会有什么正面效果，除了增加猝死率没任何正面意义。

这边却直到现在都乐此不疲，呵呵。

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不花在体育上花在加班上？

体育又能强身健体，又能调节身心健康，你居然问为什么？

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典型的老中思维，

在老中可怜的人生中，每一段时间都要投入到能够获得维持生命的事情中。什么开心啊，快乐啊，都要为了吃饭让步。

而美国人并不是这么想的，他们并不是投入时间到体育上为了获取什么，准确的说他们就是喜欢体育运动，参与的过程本身就是快乐的。

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讲个我的观察，我的大学同学都是650分左右的，在当年算是比较高分的，不出意外的就是做题家很多，但是没事喜欢去打篮球、踢足球、玩滑板的基本上“题味”就很少，一点没有“中产家庭好学生”的感觉。撸铁的、打羽毛球的题味次之但是也很少，比较典型的中产家庭的感觉。完全不运动的也分人，但是一讲起话来那个味真是铺面而来。所以即使没有因果关系，我觉得考虑到相关性大家也多去户外一点好。

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体育和体育不是一回事。

米帝又不是牛马国家。

不需要从小勤奋学习牛马技能。

米帝对外出口秩序，最需要的是兵源。

他们的一部分项目相当于弱化的军事训练，是筛战士用的。

拳击格斗锻炼单兵作战技能，大球运动玩的是班组战术对抗，童子军活动学习野外生存。

给俱乐部发枪拉出去就是精英步兵排，搭上退役前队员辅助就是现成的连队。

还有诸如：跳伞、翼装、潜水、航海，特技飞行……都是其余兵种的好苗子。

虽然都生活在地球，老美和东大刷题家并不是一个世界。

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美国人不了解，但是我之前在深圳生活了多年，几乎所有体育项目都要花钱，要场地的全部花钱，游泳的也是，这不花钱都没法玩了。最近一个月在马来，发现游泳池健身房篮球场网球场羽毛球场等等都是不要钱的…

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女儿在英国上小学，说一下他们的体育课

首先是全天候，不管刮风下雨，体育课都要在室外上，除非是特别恶劣的天气。

普通的小雨对于英国小学的户外体育课是常态，如果有点太阳那简直是久旱甘霖了，恨不得所有老师和学生都要来户外晒一下。

服装也有严格要求：体育课必须是白色体恤衫，外面可以套个外套。大部分学生都选择短袖短裤，就拿这个月来说，当地的气温只有8度，学生们仍然是短裤

老师的意见是，体育课本来就是活动出汗的，结束后回教室擦个汗就好了。

他们放学时间是下午三点半

但是会有很多体育俱乐部，足球尤其多，会招募有兴趣的学生，放学后来球场

球场数量极其多，基本上步行30分钟内，有好几个草坪球场。

这些俱乐部的培训都是政府出资购买，免费开放给本地小学生。

其次，体育课的种类比较多

我特别比较了一下国内公立小学的体育课，除了跑步和篮球，趣味运动的种类相对较少，特别是对抗性强的，几乎没有，一是没器材，而是怕担责。

英国这边，特别流行一种类似撕名牌的对抗活动，英语叫TAG-rugby,不分男女，比速度和躲闪。

至于足球篮球，撞的人仰马翻的就更多了。

每周固定一次游泳课，在附近社区的儿童游泳池，训练水中翻跟头，自由泳接力等，小孩子们特别有斗志。

每天课间都算是体育课，必须到室外，几个体育老师呼啦啦取出各种各样的器材，甚至还有高跷，小孩子们踩着高跷，训练平衡。

我女儿跳绳特别厉害，一分钟可以跳240下，器材室只有两根，很久都没有人用。

体育老师看到我女儿跳的好，一时手痒要和她比跳绳..

一群英国小学生在围观起哄，结果我女儿一分钟跳了210下，她说还是放水了

体育老师跳了不到150下,事后也讪讪地说

’this is hard for us'

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其实每周去两次健身房是很好的习惯。

一个好身体是你在社会上打拼的地基。身体好的人比那些病秧子天然的精气神就强大，受到打击，身体强壮的人更能从底部爬起来。

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其实我一直觉得，中小学那点知识，甚至大学那点知识，都远远不如体育来得重要。

在社会摸爬滚打这么多年，接触了形形色色的人，发现学校那点知识，远不如其他东西重要。

学校那点知识，60分就够了，通过工作学习也不迟。

但一个强健的身体、坚韧的品质、强大的抗压能力、良好的人际关系，远远比学校那点知识重要。

体育锻炼，尤其是讲究团队合作的体育锻炼，能够培养出上面说的那些品质。

但由于我们特殊的国情，对体育的重视，一直停留在口头上。

很多学校的体育课，经常被其他科目占据。同时遭殃的，还有美术课、音乐课。

高中体育课被占，还能理解，毕竟还要面临高考这种大筛选。

但很多小学一二年级的体育课，也被语文课之类占据了，我就很不解。

难道是中文博大精深，已经到了一二年级都要拼命学习的地步？

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因为很多工作不需要上大学就能做。华尔街起薪七万五，不如饭店端盘子。

因为人民群众的自组织需要低门槛的共同语言。不聊体育也是聊八卦，还不如聊体育。

因为他们对小范围抱团前进的圈子社会有根深蒂固的传承。就像美橄，有三分之二的人全场一次球碰不到，但每个人都能够各司其职但不可或缺。

因为强健的身体就是健康工作的前提。我呆这俩学校奥运会历史上加起来拿了三百块金牌，非奥运会项目里但凡看美橄的都知道龙哥/林奇/高夫/拉克/麦咖啡。

因为集体主义和英雄主义不是与生俱来的，而是要培养的。这是先锋队给中国人民钉进去的脊梁骨，美国人也从未抛弃过这两个东西，虽然它嘴上天天劝你集体主义没人性。

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为什么美国人花了很多时间在飞叶子上？

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其实大部分工种的大部分工作，都是平常智商的人就能够完成的。

但能完成多少，能完成如何，就看体力和精力了。

假如你身体好，能连续出差一个月，上山下海进沙漠而不生病，你说是不是比隔壁那个经常生病的书呆子有优势？

更不用说，体育还能锻炼人的意志力和团队性。

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因为他们宁可把美国拱手送给印度移民，

也不愿意吃做题的苦。

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我哥们现在在德国，他说针对小孩非职业类的体育运动都非常便宜，他们小镇儿童足球俱乐部才8欧一个月，还接送孩子。国内现在基本上也就小区那些场地玩玩了，跟体育培训班基本上都是几千一个月，真玩不起啊。

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毛主席说的：身体是革命的本钱

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因为，美国人富啊。

美国人，是从从建国一直富到现在，除了西进运动往西跑的，大部分包括平民，都没吃过太大的苦，不象 咱东亚 季风带，还有老欧洲，都经历过 此起彼伏。

美国，就是资本主义的应许之地， 是资本自由主义的天堂。他们当然会玩体育了，穷文富武嘛

美国，建国就是因为 这地方太富饶了，跟英国本土贸易顺逆差不对劲了，所以波士顿倾茶事件，美国才独立啊。然后，就吃原住民资源，吃加拿大墨西哥，吃得肥肥的，然后，吃一战欧洲，又更肥了。二战那就不用说了。

体育这玩意真是富人才玩的，在老欧洲，玩什么拳击，击剑，马术，摔跤的，哪一个不是有点身份的人。

但是美国有种资本主义的平等，不需要什么身份贵族人士，都可以来玩体育，这就导致它体育风俗很好。所以 二战期间奥运会复苏时，美国是一等一的体育强国， 什么杰西欧文斯啦。

所以美国人的体育风俗，是从底子上就好。

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因为自古的教育都重视体育，大清海关的就说英国的学校花在体育的时间太多了。

他们的体育对公平竞争精神的强调，使得欧洲大陆显得像是东方人——一百年前，美国板球队去到法国巴黎参加比赛，发现法国人竟然在草皮上动手脚，遂感到欧洲人的道德水平也不过如此。

美国也就冷战的时候稍微不重视体育，而是对书呆子有利，那不过是对苏联科技发展的反应，然而现在还没有国家能让美国产生这种反应。

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但是美国人还是很肥。

一群最该运动的人，抱着可乐爆米花压着沙发，看电视里一群最需要休息的人在赛场上跑。

两边都是把时间花在体育上。

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评论区这么多人的评论几乎就是在贬低中国，难道就没有一个人分析一下美国什么时候开始搞这套东西，又是因为什么搞的？然后结合一下美国社会目前的问题又分析一下？我是不懂的，所以我不敢说哪边差，哪边好。

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跟做数学题比，练体育的世代遗传更容易一些。

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看了这么多答案，我建议大家每天晚上或者起来的时候做二十个俯卧撑或者上下蹲，很多人坚持不了运动就是因为前期给自己定的目标太大了，先从二十俯卧撑开始吧，我现在已经坚持130天了，手机有小组件我做完了就打卡一下，我觉得这是我一辈子都能坚持下去的事

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体育才是真正的德育

从教育的本质来说，西方教育是要把青少年培养成具有冒险精神的竞争者，西方的教育理念中，体育就是德育。

自古希腊、古罗马时期起，青少年的道德教育与体育活动紧密融合。体育不仅培养了青少年的竞争意识和坚韧不拔的品质，还激发了他们的冒险精神，增强了面对失败的韧性，同时教会了他们尊重规则、珍视集体荣誉、培养团队合作精神以及为集体利益作出牺牲。

体育，通过日复一日、年复一年的锻炼、训练和比赛，将青少年的灵魂与肉体锻造成为不可分割的统一体。它通过竞技运动培养团队精神、追求胜利的荣誉感、集体主义乃至爱国主义精神。在这一过程中，体育锻炼人的力量、耐力、纪律、勇气和责任感。

美国的金融投行是薪水最高的金领行业，是大学精英学子的最爱。但是这些大投行却对有大学运动队经历的毕业生情有独钟，资料显示大投行录取的应届毕业生中，有大学运动队经历的学生占到30%的高比例。

运动员出身的学生身体素质过硬、适合高强度工作环境，自我约束力强、有相当好的团队精神，好胜心强、成功率高，不畏惧失败、抗压能力强。这些文武兼备的大学生从身体到品行都适合高竞争状态下的职业环境。

而日本大公司也喜欢优先录取大学生里的马拉松选手，马拉松选手坚韧不拔、吃苦耐劳、严于律己、敢于挑战的精神也是大公司所偏爱的品行。

在历史上，每一朝的开国君臣往往都是该朝代最为杰出的人才群体。他们之所以是史上最优群体，很大程度上是因为经历了战争的严峻考验和残酷选拔。体育竞赛被誉为是和平年代的战争，相较于仅凭书面考试成绩选拔人才，通过体育竞赛来挑选杰出人才无疑是一种对综合能力要求更为严苛的人才选拔方法。

第二次世界大战期间，美国陆军部长史汀生在给教育部长史蒂倍克的信中说：军训虽然对学生有益，但身体与品行的培养却难以速成，军训无法替代学校体育。

学校体育的最初目的就是为社会培养合格的公民，公民是什么概念？公民就是未来的战士。

西方学校体育教育从最初以促进青少年身心健康为目的，逐步升级到强化竞技教育的思想理念。其早期代表人物伍德在1893年提出，体育教育不单是身体的教育，而是通过身体训练实现对人的完全教育。

在身体层面提升青少年身体体能；在个人层面塑造青少年健全人格；在社会层面为融入社会做准备；在人际交往方面培养与人交流、沟通、合作的能力；在体能训练上延续军事训练的教育目的。

竞技体育的残酷性在于具有胜负量化结果。在和平年代，一个国家/群体最大的耻辱莫过于在自己看重的竞技项目上被宿敌血洗，因为在赤裸裸的比分面前，任何“特殊国情”都无法粉饰惨痛的失败。

西方体育教育的思想是全力争胜，“友谊第一、比赛第二”是懦夫的借口。

一支强大的球队宛如军队，既需要每位成员的个人抱负和竞争雄心，也需要团队纪律与合作精神；这种个人荣誉与团队胜利的平衡无法仅用个人主义或集体主义来进行思想灌输。

要成为一个出色的运动员，除了不可或缺的团队合作精神以外，作为下属需要强大的服从性和执行力，作为队友需要无私和忠诚的品质，作为队长需要培养领导能力和人格魅力。

体育，特别是竞技体育就是通过日复一日、年复一年地对人的肉体和意志进行反复锤炼，十年如一日地培养出一位极具社会竞争力的健康完人。

近二十年来的中国教育体系，应试教育的趋势愈发明显，科举时代的盛况似乎要昨日重现；与此同时，体育教育逐渐被边缘化，中国学生的心智和体质水平都显著下降，已经引发了系统性的社会问题。

近年来，中国高等教育和基础教育阶段的学生自杀事件呈现上升趋势，学生的自杀行为以及心理健康问题已经成为我国教育机构和学生家长面临的重要难题。在知网上检索包含“学生自杀”主题的论文，近十年来已超过百篇。

由于职业关系，我长期与众多高校教师保持有紧密的联系。许多教师朋友都对管理现今的大学生感到手足无措，很怕不经意间就触发了严重的人身安全事件。而身边患有抑郁症、自闭症的中学生也常有耳闻；青少年一代展现出的脆弱心理和抗压能力的不足，实在是令人感到惊讶。

1985—2019年的34年间，通过对全国儿童青少年体质爆发力素质的持续监测，数据分析的结果显示：7~18岁儿童青少年立定跳远成绩呈持续下降趋势，城市男女生和乡村男女生的成绩均呈下降状态。这份分析报告在全国进行了8次大规模的数据取样，抽样了127万名男女学生，城乡青少年的比例基本各占到50%。[11]

而军队招兵入伍的体检合格率最能反映学校体育的质量现状，军队部门对学校体育的教育质量非常不满，学生入伍体检合格率不能满足军队对高学历士兵的需求。

2002年某市征兵体检结果显示：初中生体检合格率为66.1%；高中生为33.0%；大专以上仅有0.9%。随着学历的升高，体检合格率断崖式下降。

现行的征兵体检标准在2003年的基础上又降低了部分指标。其中裸眼视力由原来的最低4.8降至4.6，体重由原要求不超过标准体重的20%、不低于标准体重的10%调整为不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%。尽管如此，大多数大学生在体检中仍因为体重和视力原因遭淘汰，已很难满足军队对高学历兵源的需求。[12]

在日本旅游期间，我特别爱逛日本的书店。日本大的地铁站里都有书店，所以不用费力去找，顺路就可以进去看看。

虽然我不懂日文，但是并不妨碍我翻看阅读。首先书里起码有1/3以上的汉字，基本大意是能知道个大概；其次很多书里都有大量的统计表格和图片，看起来一点都不枯燥。

2000年年底，在东京上野地铁站的书店里，我在一架体育杂志前驻足翻看；体育杂志都是图片为主，所以是最好看的图书；架上除了足球、棒球等热门项目外，竟然还有好多关于马拉松的书刊。我翻看了几本，才知道主题都是围绕东京箱根间往复的大学马拉松接力赛，箱根驿传在每年1月2~3日举行的半程马拉松接力赛，由关东学生田径联盟主办，读卖新闻协办；参赛的大学有20多所，每队要派出10名选手，加上候补队员也跟一支足球队的规模差不多。杂志里介绍各队的历史成绩、分析各队选手实力和竞技状况、预测各队本次大赛的成绩；每位选手都有整版的大幅照片和运动生涯的介绍，简直都是明星级的待遇。

杂志里还有阿迪达斯、美津浓、爱斯克斯等各大体育用品的广告，可见人气之火旺；这种宣传方式的杂志在国内只有每四年一次的世界杯才会有这样的待遇。箱根驿传的比赛全程现场直播，据《日本经济新闻》近3年的统计数据，全长约12个小时里的平均收视率高达28%，完全是全民狂热级的追捧。

箱根驿传的比赛水平之高超出我的想象，最近两年成绩最好的前10名大学生选手都能达到或超过我们国家队选手的水平。

尽管许多中国青少年对运动充满热情，但接受过系统体育教育的却寥寥无几，参与组织性比赛的更是凤毛麟角。体育运动对个人的益处远不止于增强体质，它在道德教育方面的作用尤为突出；在锻炼意志力、塑造性格以及培养纪律性方面，体育运动更是具有不可替代的重要性。对于那些经常参与团队运动的青少年来说，这更是一种提升竞争意识、学习遵守竞争规则的有效途径。

体育教育的失败某种程度上其实是德育的失败！

体育教育绝非孤立存在，它与德育紧密相连，甚至可以说，体育教育的式微在很大程度上折射出德育的困境。在中华民族上千年状元及第的深厚文化背景下，体育质量的缺失日益显现出严重的社会问题。

体育本应是德育的生动课堂，赛场上的拼搏，是坚韧意志的锤炼；团队项目里的协作，是集体精神的养成；对规则的严格恪守，是诚信品德的践行。当体育教育走向失败，这些宝贵的德育契机便悄然流逝。青少年在成长过程中缺乏了体育的滋养，难以真切体悟到规则、拼搏、协作的力量，就容易在社会的浪潮中迷失。

少年强则国强！一百多年前，中华志士发出的呐喊至今仍对我们具有深深的警示作用。

————————————

摘自《牛马中西——文明的本质差异、融合与冲突》（微信读书、掌阅读书）

第十章 不武的中华历史

第一节 中外精英眼中的中华不武史

马可·波罗的叹息

中国文人的反思

第二节 贵族与士族的消亡

被郡县制消灭的封建贵族和地方自治

士道尊严

第三节 武德尽丧的文官时代

良民不当兵的大宋

贪腐不堪的明朝国防

第四节 体育的本质是什么？

奥林匹克竞技会的本质是什么？

体育竞赛是和平年代的战争

体育才是真正的德育

结语：军人史和文人史的本质区别

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社会精英必须全能。

、黄仁勋、曾播这些并不是社会的精英，只是工具人而已，三代以内就会无法传承的。

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美国人练体育那是真的有回报啊。

大学里平均15%的名额是给了体育特招生，甚至某些文理学院能达到35%。

藤校最偏爱的学生，录取率高出10倍！

体育行业从业者也是真的多、且收入高，全球最有钱的5大体育联盟美国占了4个， 如果你家祖坟冒青烟，进了这些联盟成为职业运动员，平均年薪都是三五百万美元。

当然大部分人是进不了这些大联盟的，但是回学校当个教练，回老家当个培训班教练，基本上也是当地正常白领的薪资。像某些大学橄榄球队教练，甚至能拿数百万美元的年薪。而且因为整个社会推崇体育，学体育的小朋友特别多，这些教练岗位需求量也就非常大。

整个社会最推崇的也是练体育的，你去找工作，听说你xx运动很好，尤其是团队项目运动，那就很加分。择偶时，运动好的也是大加分项，美国校园剧里经典情侣组合就是学校橄榄球队四分卫，谈了个啦啦队女友。

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因为在知乎，乒乓球羽毛球骑行散步广场舞太极拳这些中国人喜欢的运动都不算体育。

橄榄球篮球足球游泳健身这些老外擅长的运动才算体育。

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没有为什么，绝大部分动物生下来就喜欢运动，和吃饭、睡觉一样，都是你的天性。

小狗一天不溜就会抠门抠墙，你要带它出去遛弯，刚把狗绳拿出来，它就会高兴的跳起来往你身上扑，让你赶紧给它把绳拴上。出门以后就开始撒欢，无意义的狂奔消耗自己的卡路里。

我表弟1岁的时候，刚学会走路，抱起来放地上就开始跑，边跑边哈哈大笑。

鱼缸里的鱼，从早到晚都在那游。

动物动物，第一个字是动。从动物诞生开始，我们基因里的使命就是动，无论是为了追逐食物、逃避危险，我们生下来就喜欢动。

现代生活里，运动仍然重要。

我们心情不好的时候，出去跑跑步就会开心。很懒惰的时候，坚持运动一段时间就会精力充沛。从小运动、身体健硕的人，脸上也会写满自信。

作为这样一种动物，你竟然问为什么美国人花很多时间在体育上。你不如应该问问自己，你为什么一年到头都不运动，从早到晚在那一坐、一躺？

人活一生，第一重要的是健康的身体、第二是健康的心理、第三是有钱、第四是有趣的业余生活。体育运动它能同时给你三样东西，几乎是人生回报最高的投资。

当然，体育运动不能帮你赚钱。但你以为做题就能吗？别骗自己了，除了一部分工科专业，大多数的学都是几乎白上的。真的还不如踢踢足球，练个好身体。

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上升渠道不同，老美祖辈是靠敢拼敢打闯出来的，武力不行的混不出来，没有权没有钱，姑娘不喜欢你，留不下后，被自然淘汰了。

中国人才是例外，因为科举制度，靠读书可以当官获得上升渠道。在大部分国家都没有这个传统，想要升阶级都得靠武力获取权力。就算到现在，在老美会读书基本没多大用，锦上添花而已，读到博士也不见得会多尊重你，没钱租不起房只能当homeless。体制不一样，美国是选举制度不是职业官僚体系。会读书还不如长得好看会说话好使。

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做个调查，你们小学的时候最喜欢上什么课？

1.语文

2.数学

3.英语

4.音乐

5.美术

6.体育

7.自然/科学

8.电脑/微机/信息

9.地方/地理

10.劳技/劳动

11.思想与品德/道德与法制

12.实践活动

13.兴趣拓展（书法、编程、航模、棋艺……）

14.欢迎补充

请追忆下当初那份最原始的悸动……

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年轻的时候大学里事情不多，养成了健身的习惯，一周三四次，偶尔也游泳啥的，当时也没想那么多，但是到了中年之后才发现当时锻炼的好处。

我吃饭其实很不注意的，饿了就吃，可乐什么也喝，但是体重一直维持在70公斤以下，从来没变过。体检一切指标都正常。平时一周打几次网球，有段时间每天下班了就去一直打到十二点，强度也挺高，但是从来没有受过伤，一起打球的经常这里拉伤那里痛，我从来没有有任何伤病。关键是性生活也跟二十五六岁时候差不多，一天一次也是必须的。

肌肉对身体有很强的调节作用，长时间维持一个体重的话，你的代谢率会一直保持非常稳定的状态。短期间内胖跟瘦其实对身体影响很大。肌肉也可以可以保护膝盖，腰椎等比较脆弱的地方。并且其实肌肉很不容易流失，前提是自然健身的情况下，我现在基本维持了二十五六的力量水准，但是我已经很久没有做力量训练了，只是打网球。

所以你会发现，有个好身体真的做什么都很舒服，你说体育重要吗

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芒格经常说过任何事情你要去用逆向思维去思考。

反过来想，反过来想，反过来想。

如果我们今天希望一个民族，一个国家是懦弱的，是未来没有希望的，是胆小的，是怕事的，是没有拼劲的，是希望混吃等死的。

那么你在给这个国家未来年轻人设计教育课程的时候，你会给他设计体育课吗？

同样大洋彼岸中国，是你可以去思考另一个例子

就是为什么中国中高考，如此看重成绩的情况下，依旧要求学生有体育课，而且是从小学到初中到高中都有体育课。

而且这个体育课还是强制性加的，哪怕形式主义，但为什么一定要有呢？

毕竟你搞核聚变又不看你体育

毕竟你搞原子弹又不看你体育

毕竟你搞半导体也不看你体育

哪怕中国最一穷二白的时候，那学校里上课的都有体育课，那为什么一定要加个体育课呢？

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体育其实有两个方面，一个是运动，另一个是运动学、营养学知识。

说一个我观察到的现象：整体上看，国人的运动能力、身体状态还凑合；但运动学、营养学的知识普遍不太多。

碳水化合物、肌糖、血糖、脂肪、有氧运动、阻尼训练等等词汇大多数人似懂非懂。对于最基础、最常见的大众运动，比如乒乓球、篮球、羽毛球、跑步、足球、举铁等等，也没有“学习”和“训练”的意识，这可能是因为国人比较聪明吧。“就是自己玩一玩，又不想要多专业”这是最长听到的一句。

幸运的是越是年轻一代，越是注重这些东西了。

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一边说美国人爱运动

一边说美国人300斤很常见

这不自相矛盾吗？

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体育，是所有生存状态好的人类的必然归宿。

时间都花在大保健，搓麻将，洗浴桑拿，重口味网红餐饮和宅家玩手机上，那大概率说明你的居室鸽子笼，假期不带薪，单休是做梦，长假还加班，社保不完善，父母需要照应，以你高强度牛马生涯短暂的休憩期，仅剩残存的一点体力和精神力，根本不够支撑一场大运动量户外运动的。

在这样的形势下，你只会觉得烟雾缭绕的棋牌室有意思，躺着不动，别人动我的大保健最养生，一顿高油重辣的网红火锅最能够冲刷涤荡脑中的缓存和负能。

多一点精力，多一点体能，多一点时间去花在户外运动，都无存货，都没余粮，都是努着劲儿的霸王硬上弓。

为什么送快递小哥夏日午后，饭点空档没单可接的时候宁肯躺在树荫下的电动车上睡大觉玩手机，也不去跑步健身雕塑线条？

答，现有生存状态下，这个行为最舒服。

不服你去试试看。

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好不容易踹掉东亚病夫的牌子，自己又捡回来

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藉由这个问题，我分享一个简单的经历，我大一上学期的寒假去健身房坚持了半个月的健身，后来，回学校以后，总是发现教室坐不住，坐着很费屁股，而且容易感觉疲惫。感觉健身的人不适合长时间坐下来听课，maybe。我喜欢运动起来的感觉。教室不适合我。

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运动和音乐是人类的天性。你看那些非洲原始部落，整体唱歌跳舞，而狩猎就是他们的趣味性运动。

所以美国人喜欢运动只是体现了人类本性。所以问题应该反过来问：为什么中国人花很少的时间在体育和音乐上？

为什么呢？我想是因为中国历史上生存条件太严苛了，人们需要花费大量时间用于谋生，所以养成了非常勤劳的习惯，挤占了娱乐和运动的时间。再加上儒家文化的渲染，使得运动和音乐舞蹈脱离了广大底层人民的生活范围。

有个笑话，五十六个民族，五十五个喝完酒唱歌跳舞，只有汉族吹牛b。说的就是这个

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因为相比起所有人去卷学术，体育运动大众化更有性价比。

学术界人才永远占据人类世界的极少数。

相比之下，体育活动对大众就有很多的好处。

强身健体不谈，

团体性的体育活动本身就是一种强社交。

对于普通人来说，在通识教育之外，搞体育运动带来的好处远远大于继续卷那点通识教育。

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国内喜欢没苦硬吃，一切有娱乐或者满足精神或者生理需求的行为都会被审视，这是一种精神阉割。

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不光是美国人

新西兰也很多sport mads

下暴雨也有人在跑步那是因为跑到一半下雨了 他们还是稳频率的跑完
同类还有暴雨里有人骑山地自行车的
玩帆船的
中学的孩子的运动都是在早上开学前训练 还有下午三点放学训练 各种运动俱乐部都有五十个 孩子们总能找到一种运动去参与 还有大学招生不光看成绩也看你运动履历 总之全面发展的才是优秀的人才

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因为希腊-罗马一系的文明本质上是武士文明。柏拉图理想国里是怎么说的，人分为几等，分别对应了身体的哪个部位？人的成长是靠什么一步一步上去的？

雅典的公民权需要上过战场活下来的人才有；罗马的公民权也是一样。当两者的公民权可以通过继承或赎买得到后，雅典和罗马的灭亡就是时间问题了。

取罗马而代之的蛮族本身就是武士出身，为了应对其他民族的武士，他们成为了封建领主和骑士，是戴剑贵族，是要上阵打仗的。

每一次欧洲社会的革新和民权的扩张无不是有资格交血税的人越来越多的结果，拿破仑战争后有多少新的王国他们的国王曾经不是贵族？一战结束后，英国的贵族权力大大下降，一方面是因为战争杀死了很多贵族，另一方面是在机枪面前，贵族和平民都是一颗子弹的事情。

美国的创立、南北战争、西进、美西战争、梦露主义、两次大战、冷战，都是上过战场并活下来的人才有政治资本。所谓的豪门巨富之能在幕后，甚至军人还有可能向他们收保护费。又有多少富豪之子主动上战场从军？

所以美国人热衷体育就不难理解了，他们才是真正的举国体制

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体育、音乐是强的社交性质的专业爱好

花时间在社交上，至少是跟学书本知识一样的地位吧

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除了锻炼身体，体育会教给人很多东西：为了一个目标不懈努力，超越自己的极限等等。更重要的是团队的配合，你不能嫉妒别人的优秀，因为别人的成功也是你的成功。

东大教育：你的成功取决于你把多少人踩下去。

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他美有本书叫上东区贵妇？

还是叫什么来着，里面也有写美国娇妻，用孩子做KPI，其中也有魔怔人，高级中产，逼迫孩子练体育，手腕受伤去打封闭针一类的东西。

要说魔怔人哪都有。

只不过东大比西大多得多，毕竟那是贵妇，高级中产恐惧于阶层跌落，孩子成了泄压阀。

东大是，不管什么阶层，规划都一塌糊涂，孩子做泄压阀的形状都是一毛一样的233333

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其实就3点，外加一些附带的可能性：

1. 社区乃至城市的凝聚力可以建立在体育之上
2. 体育项目玩的是：规则内的竞争，参与体育运动既能培养规则意识也能锻炼竞争心态
3. 对身体好

附带的可能性：如果天赋好，走这条路也能走得通，确实有钱赚

当然，绝大多数人并没有接近职业运动员的天分，但是由于非常庞大，所以如果真爱好，还是有很多岗位

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并不是美国人，而是大概只有中国人。

中学时代安排大量的体育活动收益终生，可惜到了国人这里，就是你一分钟不做卷子都是罪过。然后，这种思想又延续到企业，从来不认为人休息好了效率才高，就是玩了命的压榨。

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如果我们把人类的大脑拆开看，你会发现一个残酷但真实的事实：

大脑，从来不是为“学习”而生的，它最原始、最核心的使命，是：运动。

是不是有些反直觉？

我们以为大脑最重要的功能是思考、记忆、理解，但神经科学揭示的是：那都是“后装软件”，是硬件性能溢出的结果。

大脑的“出厂设置”，其实就是让你动、跑、跳、躲、追。

别无其他。

你能想象吗？

你以为你在用大脑背书、做题、写方案，其实在大脑看来，它是在执行“运动功能的高级版本”。

而当我们剥夺一个大脑原本的功能，只让它死磕“算力输出”，会变成什么样？

它会卡。

会热。

会崩。

就跟一台只跑模型、不散热的电脑一样，会直接跑成“矿卡”。

当然这么说可能还是不够。我们回头看一看我们的祖先。

几百万年的历史里，他们每天的任务是什么？

不是刷题，也不是996，而是走路、奔跑、追猎、迁徙。

每天几十公里的步行量，一跑几个小时的耐力狩猎，时刻保持警觉、判断方向、记住路线、协调身体。

也就是说，我们的认知能力、判断能力、空间感知、情绪系统……其实都是在运动中长出来的。

人类的大脑，就是一边跑、一边想、一边进化起来的。

这也是为什么只靠“坐着学习”这条路，迟早会让人掉进死胡同。

而且你有没有发现：坐得越久，脑子越乱；书读得越多，精神越差；模型跑得越狠，注意力越没法集中。

不是你笨，是你的大脑在告诉你：

“我根本不是这么用的。”

还有，很多人以为运动只是在训练肌肉，但科学家们不断证实：

运动其实是在给大脑“做系统维护”。

每一次加速心跳，都是在给神经系统“补能”；

每一次深呼吸，都是在给大脑“降温”；

每一次长跑、跳绳、打球，都是在推动新的神经元生长，让大脑的“线路”变得更粗、更稳、更快。

甚至有研究发现：

哪怕一次20分钟的小运动，也能显著提升接下来一整天的专注力和记忆力。

“真的有这么夸张吗？运动对大脑的影响有那么强吗？”

是的，而且远远超出你的想象。

长期坚持运动的人，大脑里会发生这些变化：

海马区体积变大 ：负责记忆

前额叶皮层变厚 ：负责判断和自控

神经连接更紧密 ：负责思考速度

情绪回路更稳定 ： 负责抗压能力

睡眠更规律 ： 负责修复效率

而你越是失去运动，越会出现大脑的连环性退化。

从这个角度看，美国人和一大批重视体育的国家，并不是“闲得没事运动”，而是在维护自己最重要的资产：

——大脑。

今天你运动了吗？

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因为你中式卷生活过惯了，觉得人生意义在于学习工作发财做官，除此之外都是玩物丧志。

当然不会理解世界上还有各种没意义纯玩的事情。

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打球总比做题爽吧。谁会爱做题胜过爱打球或其他运动呢？也许那些喜欢吃苦的人才这样。

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就是赚钱，美国大学体育营收就超过英超。美国各行业精英也很卷，因为各赛道都能挣大钱

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你们东拉西扯写了一大堆，就是不往点子上写！

因为美国人闲暇时间多啊！！！

因为美国地皮便宜啊！！！

这才是最根本的原因啊！！

体育需要消耗大量时间精力的，条件不满足 怎么可能流行得开！

体育要好玩肯定是要打球啦，好玩才能让人上瘾，才有动力。 但是打球得凑齐一群人同时有空，还得有场地才能玩。

大家那么忙，场地那么少，怎么玩？

美国人确实花很多时间精力在运动上面，比中国人多了太多太多。这是不争的事实。我们应该讨论如何提高中国居民的运动量，而不是罔顾事实在那坚持“中国人运动并不少”。

比如这位，硬扯爱国大旗来歪曲事实。 我回复说“这些当然都是体育，但除了退休老人之外 大家每周能参与几小时？” 人家给我删了。

我还看见有网友说中国人花在体育上的时间也不少，他的论据是下班时间篮球场一般都满场了。

拜托！ 满场是因为球场太少了好吗！不是参与人数够多好吗！

然后我的回复又全部被删了。

赢就对了，是吧？

那我就在我自己的帖子里郑重地重新回答你一次：

你家附近只有学校篮球场是公立的，那就是严重缺乏。你说你不相信在美国流行的球类运动到处都有场地，我告诉你 还真就是到处都有场地。

我在美国，我家附近公园里就有球场。7个网球场、4个橄榄球场、8个足球场、4个棒球场、4个垒球场、3个儿童综合游乐区、1个篮球场、1个长曲棍球场、1个高尔夫球场、1个舞台、1个室内综合场馆。公立的，随便用。需要预约占整场的就花很少一点点钱。

我们县26万人口，公立的球场有2百多个。还有随处可见的巨大空草坪可以随意打球使用。经常看见年轻人们或几个家庭凑在一起，带着简易的排球网、球门之类的东西，就玩起来了。

加班少，小孩学业压力小，假期多，场地也多。

打球是玩啊，哪个身体健康的小伙子不喜欢打球？哪个小孩不喜欢一群人一起玩？

国内一个上百万人口的城市有多少公立球场？多少巨大草坪？

大家就算想打球 上哪打去？

小孩在补习班，家长在加班或者在补习班陪着，哪有时间去打球？

学校有篮球场，但是越来越多老师禁止学生下课打篮球了。

最后就只剩下跳绳和跑步这两种体育了。

这是这代小孩的悲哀。

退休老人跳个广场舞都没有地方，在哪跳都扰民 都挨骂。

是谁偷走了我们的闲暇时间？

是谁推高了我们的房价然后把地皮卖光了？

要爱国 先爱我们的同胞，尤其是爱广大的少年儿童们。

扯爱国的挡箭牌 歪曲事实 否认人民群众的疾苦，

最坏的就是你们。

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美国人花了很多时间看体育比赛，而不是参与

商业体育,跟古罗马角斗有区别吗?

篮球规则橄榄球规则谈的头头是道,问他巴西首都是哪答不上来

这就对了

美国政府就希望你是这样的人,才好使由之

改变世界,带领人类前进的,恰恰是红脖子看不起的nerd,而不是四分卫

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为什么东大花了很多时间在加班上？

可是他们——

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体育好的适合干销售，因为抗一些频繁的小精神打击能力会更强，不容易。

美国人花时间在体育上，说明干销售的在美国有竞争优势，他们的偏好被选择了出来。

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从古希腊开始，体育运动就被认为和音乐、诗歌、行政事务、几何学一样，具有道德教化作用。

是的，几何学也具有道德教化作用。

在一个公民社会，大家除了拥有共同的信仰、利益之外，

还要拥有可以沟通的技巧，把事情阐述明白的方法，也就是逻辑。

几何学，就是这样的德育课程。

体育也是一样。

公共活动，是公民社会最重要的基础。

有些地方，统治阶层巴不得老百姓是植物，最好是猴面包树那样，不移动，不交流，不需要费心，按时结果子就行。

这种地方的人，当然不能理解为公民为什么需要体育运动。

对了，之所以这些地方还允许几何学存在，是因为科技可以让统治阶层的位置更稳。

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私以为是医疗太贵，锻炼身体，少生病，很省钱的。

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因为运动、狩猎是老祖宗时期就传下来的天性，视环境而异人们会想办法释放天性，在美国篮球橄榄球比较流行，在咱们这儿钓鱼比较流行，早先几十年流行过气枪打鸟，但后来禁止了。

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我们的价值观是被阉割的，是有些变态的。“劳心者治人，劳力者治于人”，“万般皆下品，唯有读书高”。 读书终极目标为了做人上人，然后就不用劳力了，就可以骑在别人头上拉祥了。

劳力的岗位在国内无论是待遇和尊严都是被践踏的，所以都削尖脑袋做题想做人上人。但现代教育本质是以知识和技能为基础培养各行业人才，不是培养人精。这种矛盾又会导致大量没有天赋的人，既摸不到985 211的边，又燃烧了青春，苦了心志，伤了体质，又摧残了心理健康。

美国那边想得开多了，价值观和财富分配也更健康，高精尖的岗位有那些理工数学天才撑着，他们自己去卷。我们这些普通人该玩玩，该吃吃该喝喝，该谈对象谈对象，该上床就上床。身心健康最重要， 有个自己的爱好和特长未来就能找到不错收入的工作，还不会因为不是管理而岗位被践踏尊严。

而我们却心理扭曲地以为老美重视体育是“反智”，没意识到自己已经变态。 归根结底，就是价值观，世界观的健康程度的差距。

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因为抱着本书不放的是nerd，而体育可以社交，在美国，越社交越nb，越nerd越被人歧视

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美国文化底色是拓荒殖民，一要好身体，二要小队配合，所以橄榄球这种最流行。

我国文化底蕴是总动员修水利（母亲河不定期要来爱你），要组织能力，要算账，要做大群体的精神鼓动。所以做题家最流行。

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为什么中国人花了很多时间在做题上？

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因为国人在认知上有个误区，总以为体育就是个“体力”活动。

其实不是的，体力活动只是体育的表层。体育的中层是智力活动，核心层是一种情商！活动！

体育，尤其团队体育，需要人和人之间打交道，建立关系，组织运营，领导成功，这些都有赖于情商。还有，体育技能的锻炼过程，需要和脑力迥异的身体运用，尤其需要意志力，韧劲，勤奋刻苦，专注，霸气强悍等意志要素。所以它是一种锻炼小朋友情商的重要途径，能弥补寻常学校教育无法提供的教育空白。

而这个空白领域，虽然学校和青少年期不需要，但成年工作以后非适不可。

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因为美国政府太坏了，体育运动是违背人性的，天天压迫美国人民，大好的青春就应该天天刷题加班。

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东方文化是要求每个人，每个人都要做人上人。

但这个东西的前提是，你是一个人。

如果你感觉自己是一个人的时候，也就是你感受不到身体的异常之时，你的日常生活，绝大多数的活动都会被社会牵着聚焦在这个事情上。

而如果你得了大病，你就会觉得去他妈的人上人，还是先活着吧。

世界上其他地方都没东亚这么强的人上人文化底蕴。

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中国社会风气太倦了，属于可持续性的竭泽而渔。说真的，我现在有编制，但单位还是天天想让我卷，我做老师想上上课就算了。结果又要管学生，又要教课，又要卷科研，卷项目。 我服了，一个大专能不能上上课就行？还每天开会。我每天能有30分钟搞体育不错了。

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美国体育生态位和中国学习生态位是反过来的

美国大学学费巨贵，要么你真的天赋异禀，要么你家就是富裕阶层，否则你从211努力到985没多少区别，相反，体育这种就是任何人都能练，并且只要练了就有收获，别说泡妹子啥的，好歹强身健体不得病是吧。

中国的学习就是美国体育的生态位，你分数多20-30分，你家里并不会多付出学费生活费，但你上的大学档次就不一样了，将来工作啥的肉眼可见的不一样（杠精说什么选专业啥的就较真），所以对于老中来说，多背几个单词，多做几道题，生活立马就不一样了，所以老中爱学习。

对老美来说，学习回报率太低，还不如体育回报率高，就这样。

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