搜狐 CEO 建议年轻人「不要过度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体」，你是否赞同该说法？

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知乎用户 孤星泪 发表

这是大实话

其实他有个采访里还说了句，类似于当年他们这批人回来的时候只能从事互联网行业，因为其他行业都封闭了，他们都搞不了。互联网没人搞，懂的也不多，才给了他们发展的空间。

一个清北的本硕，MIT 的博士，再加上学物理的，今天回来还有张朝阳的机会吗？

别瞎想了，我就认识一个出身差不多的，也是基础学科一路开挂，然后从美帝回来。肯定比大多数搬砖的人强，但也没强很多。反正自己也买不起房。

中国的奋斗哲学是建立在 90 年代大批创业者成功的基础之上的

当年能成功，不是因为他们天资聪慧，也不是因为他们没日没夜的干活，而是没有垄断资本的存在。

市场上到处都是机会

民营经济里，还没有形成大鳄，谁也拿不住谁。

国营经济里，还在打嘴仗，国有资本在全线退出各个领域。

现在呢，要不是国家出手，马爸爸都快所有行业买下来了。同时，国有资本大肆扩张，也不再扯什么性质问题。

留给年轻人的出路，很少很少。

我一直在说，中国所有的资本家都要感谢教员，如果不是教员扫清了屋子，就现在这群人有几个能起来？杜老板同意吗？宋家人同意吗？孔家人同意吗？

90 年代是个很特殊的年代

一百多年未必能遇上一次

那个年代是战争 + 革命 + 改革三重属性叠加在一起，少了任何一个 90 年代就不是奋斗的黄金年代，而是崩塌的年代。

如果没有战争，就中国的资本家地主还在，他们在 50 年代就能把全中国各个领域占满

如果没有革命，新中国的资本家会在 60 年代重新出现，80 年代社会也固化了

如果没有改革，国营经济体系把持着几乎所有的领域，根本没有个人发挥的空间

很多老板没文化，从来不会反思，这群高级知识分子不一样，你看张朝阳、刘强东说话是有点逻辑性的。你看另外几个，说话要么跟传销似的，要么跟村口大爷似的。毕竟文化水平不一样。

而且人家说话很严谨

叫不要过度努力，而不是不努力

核心在过度，不是努力。

这是什么意思呢？

你该努力学习就努力学习，该高考高考，该工作工作，事还是要做的。

但是

你没必要一直打鸡血玩命的努力，尤其是你不要抱着努力后就有结果，然后就能逆天改命。这样搞下去，不一定会改命，可能会没命。

有机会要抓住，有条件要上。

没机会、没条件也不要勉强自己。

看开一点

有些人，25 岁之后就能接班当老板

有些人，25 岁之后就能提副处正处副厅正厅

有些人，25 岁之后论文项目随便发随便拿

这不是你努力就能改变的，位置已经占的差不多了，真没多少空间给您了。

努力了，未必有结果；

有结果了，未必能改命。

以前的思想主流是 “好好学习，将来出人头地”

以后的思想主流是 “养好身体，开心就好”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我想说明的是，不是这个时代没人成功，这个时代肯定有人能成功

不要说这个时代了

1937 年和 1949 年也有大把的人发财致富

你如果 2 个月前投身上海的团购事业，你现在也财务自由了

在人类的任何阶段，都会有人成功的。

区别是，能成功的是多少人。

这个时代也有机会，可以去当网红嘛，网红也很赚钱。但是，赚钱的网红能有多少？能持续三四年赚的网红又有多少？

拿个案的成功证明全局的繁荣，是典型的唯心史观。典型的才子佳人、王侯将相的历史观。

因为从这个角度出发，就可以把所有问题归结于个人的道德和能力。

只要世界上有 1 个人是成功的，那么你的不成功就是你个人的原因。因为有人能做到，你做不到就是你不如别人。不要怪社会，要怪就怪你自己。

但是呢，他们却不提某些群体对生产资料的垄断，对社会关系的把持。这些事难以在公开场所讨论，可每一个亲身参与者一清二楚。

接下来会有很多让大家破防的事情出现

因为张朝阳这批人到退休的年龄了，他们要退了，中国人将第一次看到现代社会私有制下生产资料的血脉传承。

大量的 90 后和 00 后要接班了

到 2025 年，90 后开始进入 35 岁这个阶段，要面临被清洗优化的事实，大量私有制企业里的 90 后将会从 2025 年开始大量的失业或被冷落排挤。

而同样的 35 岁，正是老板孩子进入管理层的黄金年龄。

很快你们就能发现私有制下造成的人与人之间的不平等远不是能力和努力能抹平的

如果只是老板的孩子们更富有也没什么问题，大家捧捧臭脚，他们过龙虾鲍鱼游艇的生活，我们过烤肉啤酒露营的生活也行。

但问题是他们的财富不是从天上掉下来的，也不是他们是超人能生产更多的财富，他们只不过是靠着对生产资料的占有和社会关系的把持无偿占有了属于劳动者的财富而已。

也就是他们财富的积累速度取决于对全社会劳动者的剥削程度

马爸爸成为首富靠的是对淘宝上商户的压榨

淘宝上的商户在马爸爸的压榨下还能做生意靠的是对中小工厂主的压榨

中小工厂主在马爸爸和销售商的双重压榨下还能做生意靠的是对工人的剥削

所以，我们的劳动力价格永远上不去，也就是工资不能涨。工资不能涨，工资涨了小工厂主要破产，经销商要破产，马爸爸也赚不到钱。

大家也都能感受到，经济情况不好，需要刺激消费，可刺激消费就是不涨工资。因为我们这个社会上那么多的有钱人能那么有钱，靠的就是劳动者的低工资。我们一不搞侵略欺负别人，二没有实力进行科技革命，那你说财富从哪来？总不能是大风刮来的吧。

当你用个人的成功案例去衡量批评未成功人的时候，并不能得到预想的结果。因为大家都不傻，都是各个领域的内行人，自己的领域自己的单位自己的企业是个什么样子一清二楚。

只不过他们不愿意争论，觉得没用，因为挑战不了这个秩序。

所以，选择沉默，老子不跟你争了行不行，你说的都对，累不累啊。

躺平和内卷其实也不矛盾，内卷是为了更好的躺。

你看考研的难度卷出天际，今年这分离奇的高，但我也告诉你们，真到了读研的时候一大批人就开始 躺了

同样的，考公也是往死里卷，但考上之后普遍性的躺。

要理解躺平的核心要义：

躺平不是不努力，更不是不干活。而是在保证自己生存生活的情况下减少自己的欲望，欲望少了负担就少，负担少了你就有足够的时间做自己喜欢的事情。

我们 80 后 90 后这批人，每一年都有 2000 多万人出生，也就是你的同龄人中至少有 1999 万是普通人。

平凡的人在平凡的岗位上做着平凡的工作，这才是人生常态。

人这一辈子很短暂，前 20 年在读书学习，后 20 年在等死，也就中间 20-30 年的时间能让你折腾。

要学会欣赏自己，要学会感受生活。不要被外部的评价把你自己限制住，放下不切实际的欲望，不要勉强，健康开心生活的过一辈子也很好。

就像生孩子，你不要老吓唬年轻人不生孩子老了没人管多么惨，他连现在的日子都生无可恋哪会想 40 年后的事情。

他不生孩子，可能 40 年后活不下去；他生了孩子，可能明年就活不下去。

知乎用户 宇宙区长孙连城​ 发表

中国的人民企业家里，刘强东和张朝阳算是偶尔会说出背叛阶级立场话语的个人，东哥除了生活作风问题还有开掉一些混日子的员工之外，似乎没有什么好指摘的，毕竟他不是公职人员也不是党员，生活作风问题最多算私德小节有亏，连京东的优惠券都比淘宝来得实在。

张朝阳这番话其实很多人民企业家是不愿意听的，不仅不愿意听，甚至连说都不想说出来。他就差点破 “生产资料私有制和生产社会化” 这个根本问题了，同时他已经暗示家庭背景、血缘关系、社会资源等社会资本因素对个人成功的决定性影响远高于个人奋斗。

这类似于告诉驴：你眼前的胡萝卜是骗你干活的，你永远吃不到那根胡萝卜。张朝阳这番话一定会受到其他人民企业家的排斥乃至憎恨。

由于机器的推广和分工，无产者的劳动已经失去了任何独立的性质，因而对工人也失去了任何吸引力。工人变成了机器的单纯的附属品，要求他做的只是极其简单、极其单调和极容易学会的操作。因此，**花在工人身上的费用，几乎只限于维持工人生活和延续工人后代所必需的生活资料。**但是，商品的价格，从而劳动的价格，是同它的生产费用相等的。因此，劳动越使人感到厌恶，工资也就越减少。
……
有人反驳说，私有制一消灭，一切活动就会停止，懒惰之风就会兴起。
这样说来，**资产阶级社会早就应该因懒惰而灭亡了，因为在这个社会里是劳者不获，获者不劳的。**所有这些顾虑，都可以归结为这样一个同义反复：一旦没有资本，也就不再有雇佣劳动了。
——马克思，恩格斯《共产党宣言》
劳动为富人生产了奇迹般的东西，但是为工人生产了赤贫。劳动生产了宫殿，但是给工人生产了棚舍。劳动生产了美，但是使工人变成畸形。劳动用机器代替了手工劳动，但是使一部分工人回到野蛮的劳动，并使另一部分工人变成机器。劳动生产了智慧，但是给工人生产了愚钝和痴呆。
——马克思《1844 年经济学哲学手稿》

我在很多回答里都批判过父辈们推崇的奋斗哲学，但我并不是推崇躺在家里做一个失业者，而是反对他们将奋斗视为成功的唯一因素。

父辈的奋斗哲学是建立在 80 年代恢复高考后亟需年轻干部和 90 年代市场经济体制刚刚建立的基础之上的，他们之所以能够成功，不是因为他们天资聪慧，也不是因为他们终日奋斗，而是因为大家都处在几乎相同的起跑线，同时市场是一片蓝海，存在海量机会。

2000 年，中国高校毕业生 107 万人，政府工作报告提出新增城镇就业岗位 800 万个。2022 年，中国高校毕业生 1076 万人，政府工作报告提出新增城镇就业岗位 1100 万个。

当年，高考录取率虽然低，但是你一旦考上大学，意味着毕业就会被分配到机关事业单位，进而趁着干部 “四化” 的东风，逐步走上领导岗位，等待领导安排相亲，接着等待分房，虽然日子苦一些，但是能看到希望。

以我身边的处级领导干部为例，他们是 2000 年左右的选调生，那时候二本院校毕业生是可以参与报考选调生的，现在呢？你没有 985/211 高校的学历你连选调生报名资格都没有。在 7 年前，南京大学硕士学历是可以应聘南京大学的行政事业编制的，现在呢？大部分行政岗位采取人事代理方式管理。在 15 年前，南京大学的硕士毕业生还可以留校任教，现在呢？你没有海外留学背景趁早不要考虑投递简历。

这是我们不奋斗的原因吗？我想一定不是。

父辈们在刻舟求剑地推崇奋斗哲学，而我们却在内卷大潮中无力挣扎。

我在以往的回答中对躺平界定已经很明晰了：躺平不是不努力，更不是坐以待毙。而是在保证自己基本生存生活的情况下减少无用的欲望，避免掉入消费主义的陷阱之中，当你的欲望减少了你的焦虑和负担就少，焦虑和负担少了你就会身心健康。

世界上只有一种英雄主义，那就是认清这个世界私有制不公平的本质后就地躺平。

首先，要选择正确的、适合自己的赛道，朝着正确的方向努力，赛道和方向任何一个错了，都只会造成越努力越失败的下场，不要盲目参与内卷，比如在大学期间盲目参与刷 GPA、社团活动、考职业资格证书、实习等。

其次，认识到父辈奋斗哲学的局限性，我们用 40 年走过了西方 200 年的现代化道路，英国的父亲和孩子去过酒吧后唯一的感慨是酒水价格上涨，而我们与父辈对社会的认知差距能有 70 年。

最后，人生的成功是需要合适的时机，以及一些运气成分。以我个人为例，如果没有遇到 2017 年开始的 A 股结构性行情和 2020 年 3 月美联储启动的史诗级量化宽松，我也只是一个毕业后为了首付和房租奔波的毕业生。

知乎用户 硅基生物 发表

他说这话是背叛了资本家的。

这话真好，真的。

我在知乎浏览和收藏的回答有上万。这是我看到的最好的话了。

我都不知道怎么形容。反正就是，很好。

知乎用户 特例的猫​ 发表

对不起，我是来打脸砸场子的，世间最不能直视的，除了阳光、真相，还有合订本。

老张如今功败垂成，自然愿意说几句好话了。

但我有个坏习惯，喜欢恶意记录：

张朝阳之前说年轻人要多工作，不要多睡觉，自己一天只睡四个小时。

如何看待张朝阳回应一天睡四小时，并称「状态很好」，这种生活方式应当加以宣扬吗？如何看待搜狐 CEO 张朝阳称一天只睡 4 个小时，被网友一边倒地打脸嘲讽？

说资本家就该剥削，说迟到一分钟罚款 500 元。

如何看待张朝阳直播回应「搜狐员工迟到一次扣 500」：资本家就得剥削员工？

被知乎热榜挂起来批，这些就都看不到了？

他如今彻底失势，知道搜狐再也无法翻身，这才说不用努力的话，哪天马云也落到这个地步，肯定也是这个嘴脸，不敢再鼓吹 996。

不要对资本家抱幻想，不要觉得他输了就是好人。

年轻人休息本来就是天经地义，不是资本家的恩赐。

公众号：特例的猫

相关文章链接：

今天的马云，昨天的赵本山国企 “用工荒”：这届年轻人，连牛马都不愿做了？疫情下的普通人，如何面对生存危机

知乎用户 曹力科​ 发表

张朝阳，曾经的互联网教父。

李彦宏受他启发，回国创办了百度；

马化腾听他演讲，备受鼓舞，以至于后来想卖掉 QQ 的时候，第一个就想到了张朝阳；

马云被他一个电话，叫到 KTV 给他捧场。

后来，这些人一个一个超过了他，他心中不忿。

于是他工作越来越努力，每天只睡四个小时。

终于，在他的努力工作之下，移动互联网、电商、手游、社交、直播…… 这些所有的风口，都被他完美错过了。

曾经他拥有一切，转眼都飘散如烟

他终于明白，不要过度努力，世界本不公平

管他们开什么大会，他只想呼呼大睡：

知乎用户 不知渭河​ 发表

抛开这个人不谈，我是赞同他的观点的

因为前几天我也回答了类似的问题，但是评论区的人清一色认为，只有努力本身才可以打破或者说战胜这种不公平

网上动辄就是清北复交毕业生年薪 50∽100 万，是真的吗？

我认为这是教育的缺失，我保持这个观点

不公平的加剧是显而易见的，在这种情况下，弥漫着一种你不努力就更无法成功的逻辑，这也是内卷的本身

在现实生活中就是，不管你过的多么不如意，多么努力，别人还是劝你继续努力，因为不努力你就赚不到钱，上不了清北，他们会说你活该，因为你不努力。

这些人的 “好心”，在害死新的一代人

这代人承受的压力是显而易见的，包括但不限于发展颓势，人口下行，产业升级转型困难，国际争端，教育错配应届生新高，疫情，加上自古以来的固守观念，这一代的牺牲是三四十年来最痛苦的一代

建立在这个基础上产生同等价值的努力，是以牺牲人们心理健康和生理健康为代价的。

我们没有教育新的一代，要提高认知，要拨开迷雾，要清醒的看待现在的社会，要在无法改变的情况下自我纠正，调节心理状态。要在能改变的情况下做出一些改变，不加入内卷，不赞同无效竞争和恶性竞争，要在保护自己的前提下对不合理的情况说不，要好好生活，要开心，要对自己好。

没人对他们说，他们说的都是，你落到现在这个境地都是因为你的不努力。

他们忽视了过去几十年的飞速发展

忽视了部分资源的倾斜

忽视了人和人的不同

不实事求是

不以人为本

这是我们需要回过头思考的，我们的缺失带给了下一代什么，带给了他们什么影响，这是应该回过头思考的问题

继续劝人努力，无异于给驴带上眼罩，继续低头拉磨。你告诉他们，日子会越来越好的，但你敢保证吗？他们不会为你们的不成功负责，但会为他们的言论打上一个 “道理” 的标签。

清醒一点，这磨上已经没有多少麦子了，你就摘了眼罩让他们看清楚然后靠墙休息下不好吗？说好的中国人不骗中国人呢？

为什么我们越来越讨厌大道理？就是因为讲道理的人已经脱离了实际，脱离了群众，站在高处指点江山的专家而已。

所以这些话到底我想说给谁听？如果你还是学生，如果你还没有离开社会，那就尽你最大的努力继续学习，这个努力一定建立在身心健康的基础上，如果你觉得难受，就安心的躺。

但如果，你已经有能力改变一些东西，发一些声音，意识到了分配的差异，他是随着时代在变化的，是有一群人在努力，一群人在破坏的，那就应该去改变他。

知乎用户 王克丹​​​ 发表

猴子和香蕉的故事。把几个猴子放在笼子里，挂一串香蕉，设置难度让猴子去取。

1、当有猴子饿了去取的时候，就有水枪喷，有鞭子抽，甚至烙下病根，但饿极了还是会忍着疼痛去冒险取香蕉。

2、当猴子冒险取下香蕉的时候，旁边的猴子凭借着武力去把这些香蕉拿走一大部分，瘦弱的猴子就吃不饱，只能继续冒险，更努力的去取香蕉自己才能吃饱。

3、当香蕉给的越来越少，旁边的胖猴子每次不去取但吃得多，身体越来越强健，瘦猴子每次吃的少，还每次都受到设卡的洗礼，更加衰弱，拿下来的总的香蕉变少，而胖猴子的胃口越来越大，分到自己手上的就更少。

4、直至把香蕉挂的越来越高，关卡设置的越来越难，瘦猴子想够也根本就够不到，那么就有不少即便挨饿，也会放弃去冲关，躺平了。这时候胖猴子就急了：你怎么能躺平呢，你自己不饿吗，你饿是因为你不努力。或者另外一种方法，还有大好的前程等着你，你努力以后也能像我一样变得强壮，你看那香蕉像不像太阳，光芒万丈。

故事还在继续……

或许瘦猴子就是低需氧的吧。

知乎用户 弗兰克扬​​ 发表

按照我的理解，这句话背后其实暗涵了两个意思。

第一个是，要在正确的赛道上，朝着正确的方向去努力，赛道和方向任何一个错了，都只会落得一个越努力越失败的下场。

第二个其实是，人生的巨大成功是需要等待合适的时机，以及靠一点运气的，如果属于你的时机和运气都暂时没有，那你就只能选择潜龙勿用，先待在那里，静待时机，而不是非得我命由我不由天地瞎操作，最后把自己那一点可怜的本钱都耗光了，就直接芭比 Q 了。

时来天地皆同力，运去英雄不自由。

当你的目标是在短暂的时间内直达楼顶的时候，你最好找到一个电梯，并且保证自己可以坐上这个电梯。

如果这栋楼压根儿就没有电梯，那你最好不要做有的没的白日梦。

看到这里，你是否顿觉很悲伤，为什么人生这么难？

其实，你之所以悲观，是因为你忽略了我通篇所说的一个大前提。

那就是，你要追求自己人生中的巨大成功的时候，你才需要做到这两点。

而大部分人，一辈子都不会有巨大的成功。

我们知道，人生奋斗，要想小富，靠个人的勤奋努力，想要大富贵才需要各自时机运气等因素。

对于大部分人来说，先保证自己的温饱，然后再去争取尽快达到个人的小富目的，最后再蹲着观望看有没有让你实现大成功的机遇和运气，才是合理的策略。

这也契合了我之前聊过的一个高质量的人生策略：

什么样的人生算是「高质量的人生」？如何实现高质量的人生？

60 后，70 后，以及部分 80 后们用他们的人生经验总结出来的奋斗哲学，也许早就已经不适用于今天的年轻人了。

虽然他们曾经对这些奋斗哲学深信不疑。

你是如何逐渐对曾经深信不疑的东西产生怀疑的？

知乎用户 sky​ 发表

这就是张老师（听过几堂物理公开课）所信奉，并实践的人生观。

对他而言，这段话毫不做作，可谓身体力行，知行合一。

他肯定是努力的，清华、MIT、搜狐创始人，随便哪一项都不是轻轻松松就能做到的。

同时，若没有足够的天赋，以上成就可能是 99% 的人无论如何努力都不可能达成的。

仅拿出高考进清华一项，21 年清华本科招生 3800 人，全国考生 1kw+，清华是 99.962% 考生的次元壁。

但即便如此，他带领下的搜狐还是逐渐被众多互联网后起之秀超越，甩在身后。

长者告诉我们个人奋斗很重要，但也要考虑历史进程。

Bpu"> 风口来了，猪都能飞。

但风停了，只有飞在天上不忘进化出翅膀的飞天神猪才能活下来。

中国的互联网生态是卷王之争，信奉人生走直线的李厂长都在呼唤狼性。

但从 15 年狼性文化推广至今，B 还是被 AT 甩在了身后，又狼又卷也不一定就能成。

不知有没有人还记得人人网、校内外、满座团、高朋网 ····

相比诸多互联网烈士，搜狐从 98 年成立活到现在，已经进入 24 岁的青年时代，也可以说已经超过了国内 99.99% 的互联网公司，毕竟这个时代能活 10 年的互联网公司都少之又少，多数是少年夭折。

但听听互联网上的主流声音，大家都认为张老师的搜狐，成功吗？？

上面的，可能才是市场上主流的声音。

可能张老师心里很想说，你们这些事后诸葛亮，如果能看到 3 个月之后的未来，谁不能永远占据互联网第一梯队？

虽然我爱玩，我爱唱卡拉 ok，我爱在讲台讲课，但我更是无时无刻不在想如何把搜狐办好。

但你想，你努力，你就一定能成么？

世界是不公平的，机遇虽然会垂青有准备的人，但准备的人多了，资本的力量强了，最终的幸运儿一定只是少数中的少数。

国内互联网逐渐发展并进入平台性垄断阶段，是历史进程的必然结果。

我们已经努力工作了，但结果并不会永远按照我们的预期来走。

然后呢？

我们努力加倍，再继续卷，从 9 点下班改到凌晨 12 点，一定会改变最终的结果么?

过度努力，可能也是徒劳的。

就像那 99% 的考生，复读 2 年、3 年可能照样无法考上清华大学。

命，有时候就是要认的。

客观认识自己，全面接受自己，先和自己和解，再去战天斗地，起码能在头破血流之后学会包扎，而不是靠鸡血干翻世界。

所以张老师一边管理搜狐，一边网上讲课。

投入更多精力在搜狐也只是边际效益递减，而网上公开课可以造福更多年轻人，提升大家的科学素养，对整体社会效用更大。

这不是消极，更不是躺平。

这正是马克思主义的实事求是精神。

张老师，屁股虽然坐在资本家的位置上，却向年轻人说着家里长辈该说的话。

在搜狐，996 现象应该不严重吧？？

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人生感悟：

高考对于当代高中生来说到底意味着什么?实现梦想没有捷径，努力也是一种天赋，说说你的奋斗经历好吗？如何理解高晓松所说的 “人生不只眼前的苟且，还有诗和远方”？既然生命有终点，那么获取更多的知识有什么意义呢？那些负债累累的家伙后来是如何东山再起的？一个人独居时该如何保持自律？读民办三本的意义是什么？

知乎用户 童毅​ 发表

买不买得起房子，不是你努力就行的。

现在年轻人越努力越想买房子，房子就越贵，就越买不起。

如果大家一起摆烂都不买房子，比如现在房子没人买，自然降价处理。

特别是现在，别人十年前两百万买个房子，现在你一千万买，如果你真的买了，那你跟别人差距就八百万了，别人的八百万，其实就是你的钱给了他们。

如果你不买，那你跟他未必会差别这么大，年轻人不要那么容易被做局下套，很多事情想清楚再努力，做人最重要的是开心，如果你感觉自己负重前行，那么一定是有人替你岁月静好。

知乎用户 无良 HR​ 发表

很多人做事儿是不看 roi（投入产出比）的。这就意味着投入很大，收获很少。

我发现有一个打工陷阱，叫做价值外溢。这跟马克思的剩余价值理论还不一样。

剩余价值理论中，起码是资本家剥夺了剩余劳动，资本家享受了这部分价值，还能给你返个点，多给你发点工资。这就是典型的按劳分配，多做多拿，少做少拿。

但是价值外溢更可怕，你会发现，你做的很多事儿，并没有作用到公司身上，你花了 100% 的精力，但是只有 20% 是资本家享受到的，其他 80% 直接流失掉了。这时候，资本家也只能按照 20% 的总价值来给你返点，请问你最终能拿多少？

这时候，你加再多班也没用，因为你的价值流失掉了。这就是 roi 对我们的影响。

那 roi 低是什么原因造成的呢？

大多数情况下，是因为管理水平极其低下所造成的，你的上级压根儿就没有什么管理能力，所以他给你布置的任务很可能对于公司来说，没有任何必要，你做的再好，也不会给公司带来什么好处，自然也不会给你本人带来回报。

这给我们的启示是，你要去管理水平高的公司，这样你的价值外溢才少，你才能获得更多的资本家返点。另外，你要升职，因为离老板越近，你的价值外溢越少。

知乎用户 程墨 Morgan​ 发表

虽然这句话有点『听君一席话，如听一席话』的感觉，但是，平淡如白开水也是 H2O，也是生命之源，倒是，一些香喷喷的鸡汤喝多了伤身，一些辛辣刺激的猛药伤肾。

我对于『世界不公平』的理解，就是不要简单以为『这世界付出就有回报』，更不要以为『付出和回报是成比例的』。

让我更直白地说吧，这世界上付出就有回报的事情不多，健身算是一个，只要不是运动过量，你每天付出一些时间运动健身，就可以收获健康。

除了健身，你还能想出哪些『付出就有回报』的事情？

我猜你现在想不出来。

读书不是吧，你读书未必能够考得上理想的大学的；工作不是吧，你工作了能够获得工资，但是未必获得自己想要的晋升；爱情也不是吧，你爱别人，别人未必爱你。

换个角度思考一下，为什么健身可以是『付出就有回报』，而其他的事情不行呢？

原因很简单——因为你其他事你不可避免要和别人竞争资源。

健身，是你自己的事情，就算你多吃一些蛋白粉，多占用一会健身房的器械，也不至于和其他人产生资源冲突，而且对于『回报』的衡量——也就是健康——也是完全自我的，不需要和其他人比较。

读书呢，如果单纯只是获取知识，你的确总能学到东西，但是现在衡量读书『回报』是看你能不能考进好大学，能不能通过知识改变命运，但是，这是要和其他人竞争资源的，毕竟好大学名额有限，通过知识改变命运的机会也有限。

工作呢，那就更是直接和其他人竞争资源，晋升的机会是有限的，更过份的是，工作和读书不同，读书大多数情况是看你自己获得的排名，而工作中成功的因素更复杂，每个人的赛道都不同，获得回报的机会也不同。

爱情呢，地球上有 30 亿异性，你只需要一个，但是你需要找到那一个，可以说是你在和其他人竞争，也可以是说其他人在竞争获得你的关注。

你看，世界上因为资源的竞争，所以绝不是『付出就有回报』，也因为资源分配方法的复杂性，付出和回报也不可能成正比。

张朝阳说的『方向错了会伤身体』，意思就是，你如果找一条和其他人资源竞争激烈的方向，而自身又没有什么优势，当然会事倍功半，你要是还持续给自己加码，当然会伤害自己。

其实，『伤身体』还好，年轻人身体好扛得住，要是伤了心态，给自己造成心理伤害，那危害更大。

张朝阳这样的话肯定会引起很多人共鸣，因为啊…… 承认自己无能为力是一件很爽的事情，因为放弃了希望，可以给自己减轻很多压力。

但是，我不是那种鼓动年轻人放弃希望的人，我不光要告诉你世界的真相，也要告诉你在这个世界上找到出路的方法。

其实，脑袋机灵一点，根据上面的话也可以自推导出出路。

既然『世界不公平』是因为你要和其他人竞争资源，那么，你就选一个和你能力相当的竞争赛道，让自己和其他人的竞争不要那么激烈，你的生活就会光明很多。

我可不是让你逃避竞争，我是让你躲开无意义的竞争，比如，工作中，同事都在争夺炙手可热的任务，觉得做了那样的任务最有前途，你看看你的能力可不可以一争，你有 7 分实力，就可以去争需要 7 分 8 分实力的位置，不要去争需要 10 分实力的位置，但是你也不要自暴自弃去弄 4 分 5 分实力的位置。

『人往高处走』这句话没错，但是这句话也坑人，因为他没有时间维度，如果一个人永远都让自己绷着要爬上顶峰的神经，可能没到山腰就累死了，无需给自己那么高目标，任何时刻都瞄准比自己能力稍微高一点的目标就行。

从容一点，和这个世界达成和解，你会开心很多。

知乎用户 布哥留学求职 发表

如果你在上海中心里面工作过，就会发现一个很有意思的事情。

你想去 1-6 楼，电梯很好找，根据指引，乘坐电梯上楼即可。

但如果你想去更高，比如 40 楼，80 楼，甚至更高，你会发现，并不容易。

首先，很多高楼的入口比较隐蔽，找到这个电梯的入口，就要费一番功夫。其次，电梯有门禁，只有在此工作或经过前台授权，才可以进出对应的楼层。

再比如你想去上海中心的隔壁，金茂大厦的 87 楼九重天酒吧喝一点小酒。你会发现，你需要先乘坐电梯到 54 楼，先经过一片区域，坐电梯到 85 楼，再经过一片区域，坐电梯到 87 楼，最终才能到达目的地。

其实生活和工作也是这样，低层次容易抵达，高层次需要九转千回。

大量的年轻人总是对依靠个人奋斗这件事过于乐观，而太晚意识到事业期其实是很短暂的。过了四十岁，事业就基本定型了。

通往高处的路途中，经常需要多换几趟电梯。每次换电梯都是一段新旅程。

在每次的旅程中，你需要做的首件事，就是去找到并巴结上带你走完这段旅程的那个大哥，这样才能尽可能压缩每次试错的成本与时间，才能在四十岁之前尽可能走的更远。

知乎用户 Gnok​ 发表

他说的不一定是对的，但我们需要一个允许不同声音存在的社会。

此外，看问题还要全面点才行。

如何看待张朝阳回应一天睡四小时，并称「状态很好」，这种生活方式应当加以宣扬吗？

知乎用户 Michael Jackson 发表

年轻人不容易主要原因，在全球货币超发的背景下，钱越印越多，引起资产的不断增值，劳动回报在资产面前，犹如蚍蜉撼树。

全球三大 “泡沫”，美国股市，日欧债务，中国楼市，泡沫缓慢膨胀，就能承接超发的货币，也会越来越贵。

“不容易”，“劳累”、“不公平”，显然不是用来描述后浪群体的，那么这三个要素是属于哪个群体的呢的呢？

属于且只属于 “城镇化过程中靠个人劳动向上跃迁” 的年轻人群体，或许是从农村到地级市，或许从县城到省会，或许从二三线到北上深。

手里的筹码，除了父母多多少少攒的，只有劳动。而面临的是房地产商、国企、民企、前辈、同辈们共同用货币堆砌出来的 “黄金金字塔”，如果在金字塔中不拥有一块砖，就无法成为正式居民，建立体面的家庭。

能容易吗？

你一路跃迁和突围，找到了月薪 2 万的工作，可站在写字楼、学区楼、豪宅区前面，你才知道这个世界印了多少货币。2 万？蚍蜉撼树！

以上所说的是部分年轻人无力感和疲惫感的来源，货币太多了，资产太贵了。

经济起飞了 20 年，生产力过剩，人口过剩，年轻人不缺吃喝玩乐的钱，苹果手机、三亚旅游都能负担。大问题是，资产太贵，首先导致获得居民权利的成本高昂，第二导致我们宁愿当牛做马也不肯降低收入，导致失去面对资本家时的议价权。如果不缺钱，傻子才肯 996、007。

“婴儿潮回声”和产业结构导致的内卷是另一个问题，但也是类似的，主要是 “城镇化过程中靠个人劳动向上跃迁” 的年轻人需要内卷，在稠密金字塔社会中，向上跃迁，意味着必然内卷。

根据我对周围人的观察，但凡不是 “城镇化过程中靠个人劳动向上跃迁” 的年轻人，无论是小镇躺平，或是回游三线，还是一线土著，都可以过得挺滋润，正常工作，早婚早育，其乐融融。

但凡是 “城镇化过程中靠个人劳动向上跃迁” 的年轻人，无论是出来做美发餐饮的，或是小镇做题家考上大学，还是出来做白领的，只有一个建议：丢掉幻想，准备斗争。

首先说丢掉幻想。

一方面，不要幻想资产价格大跌，多军就在你身边。

“黄金金字塔” 的缔造者，不仅是所谓的企业、富人、中产，还有大量的小资产阶级贷款买房上车，可以称之为楼市的护城河，虽然没有很强的抗风险能力，但是有着很坚决的杠杆能力。

所以，“房地产多军” 里面，有大量 “自己人”，嘴上骂着掏空六个钱包，身体上一旦凑够首付就买房的人，就在你的身边。先搞定多军，房地产才能崩。

富人税和房产税可以对高净值人群施压，把他们的死钱，变成更多人的活钱，可以避免出现 “通天纹大妈” 不断进行房屋兼并的现象。

但这不会改变天量的货币堆积在核心城市核心资产的现状，卖房去炒 A 股的很多都被教做人了。

一方面，不要幻想其他人 “立地成佛”。

一个既得利益者，上车后，看到后面有人追着跑，会对司机说 “开慢点”，还是会对司机说 “开快点”？

在没有集体契约共识的情况下，一旦涉及到 “我真有一头牛” 的东西，既得利益者大概率会高喊：“司机师傅，脚底油儿！”

汽油相当于货币，而车上的座位是资产，也是资产价值的体现。不断推高资产的价格，就能有效阻止更多的人来分享座位。

现代社会中在特定的体系下，速度快的车总是可以优先获得汽油。那么车还能减速等你吗？

庸俗地假定，年轻人想要权力、想要职位、想要房子、想要股份，这些东西都在一辆快速向前开的汽车上，上面坐了各种人，那么他们会减速让你上车吗？

另外，不要幻想内卷会消失。

80 后产生了一大批婴儿潮回声人口（约 2.23 亿），90 后开始出生人口下降（约 2.10 亿），00 后出生人口下降到约 1.63 亿。

随着城镇化、大学扩招，以及中国产业结构导致的白领岗位有限和蓝领岗位劳苦，年轻人面临 “粥少僧多” 的内卷是难以规避的。

内卷不仅是私企 996 的问题，我了解到的考研考公、研究生求职、体制内和科研界都有明显的内卷现象，难度随时间层层加码。

然后说准备斗争。

要么就躺平闲看云卷云舒，要么就站起来为理想斗争。

一方面，以斗争求安逸，则安逸存。父母或老天爷给了安逸的环境，那么就好好珍惜。如果父母没给，就努力消灭大部分让你不安逸的事物，你就安逸了，否则没办法安逸，躺平的自由会导致新的奴役，比如清闲工作导致的困于一隅。

一方面，斗争的目的是为了消灭斗争。如果斗争一直持续下去，相当于没有斗争。比如打工赚钱买房后，消灭了凑首付这个斗争需求，接下来是结婚生育这些新的问题。如果一直打工，但一直凑不够首付，薪水减去房租非常微薄，那么从一开始就没有必要打工。

一方面，极致压缩努力利润的耗散。我们的劳动成果带来的利润，一部分归自己家庭所有，一部分回馈社会，一部分支付工作成本，一部分归上级和老板。最后一部分是非必要性的耗散，也就是说，上级和老板要拿走一部分利润是应该的，但是拿走太多的话，你就像一个漏油的汽车，跑不远的。问题在于，很多涉世未深的年轻人不知道蛋糕有多大，吃到一小口就心满意足。

理论上，劳动强度与到手利润应该有一个比例关系，看你能左右哪个，如果不能左右到手利润，可以通过摸鱼来降低劳动强度，如果不能降低劳动强度，那就全力争取利润。不敢摸鱼又不敢争取，那就是牛马咯。

一方面，竞争中遵守契约精神。前面说了，80 后 90 后这些年轻力胜的劳动力加起来就比美国人口多，更别说 60 后 70 后不在基层的前辈，内卷已经注定，如果恶性竞争，会导致生存环境很糟糕。如果大家都遵守契约和底线，那么内卷中竞争带来的积极的效用比例更大。

一方面，利用先进事物与落后事物作斗争。不论是企业文化、办公室文化、团队利润分配、团队组织管理形式，如果存在落后的文化和制度就应该想办法反对，但前提是有一个新的先进文化和先进制度来代替，否则落后的文化和制度还会复辟。对于社会中的分配机制，一味批斗资本家并不能带来有效改变，先进的分配机制是什么样的，如果有这样一个先进的分配机制，那么剩下的就是能否实施的问题，而不是说把资本家打倒后社会就自动公平了。

另外，年轻人与资产昂贵的价格和资金雄厚的富裕阶级共存，该以什么心态？

首先是双轨制，一方面做好自身阶级的内循环，坚守自身先进的价值体系，不要把定义 “高价值、成功、优秀” 的权力交给富人而是把握在自己手里；另一方面积极与富裕阶层互动外循环，向他们学习优点，了解他们是如何变富的，但又避免在他们的价值体系下从勇士变恶龙。

然后要长期主义坚持自身家庭的积累，不能指望一夜暴富、投机取巧的童话，而是靠着长期而稳定的积累。盛极而衰，物极必反，所有人都处于一种变化中，并不存在绝对的固化，不能为躺平找借口。生存往往比最优重要，最优的东西可能一朝覆灭，而生存力顽强的东西一直拥有机会。

一切都会变好的吧。

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知乎用户 白木​ 发表

别人说这句话我觉得是鸡汤，张老师说这句话，我觉得他是真心的。

IT 名画《在世界互联网大会》

知乎用户 rq cen​ 发表

要努力，要找对方向，要学会斗争。

伟人说过，过 “与天奋斗，其乐无穷；与地奋斗，其乐无穷；与人奋斗，其乐无穷”。如果努力学习，勤劳工作是“与奋天斗” 和“与地奋斗”的话，争取自己的权益就是“与人奋斗”。现在体制内的重要讲话和文件也多次强调“要发扬斗争精神”。

斗争的对象不一定是客观的苦难和明面上的敌人，也应当去斗争那些隐秘地为了自身利益而损害他人争当利益的人，特别是损害到自己正当利益的人。

在我看来，不管是 “躺平”，还是“润” 都是斗争的方式，虽然这两种都不是直接斗争的方式，但至少也是斗争。“躺平”更类似于 “非暴力不合作”，“润” 属于宽泛意义上的抛弃不理想的合作对象。如果狠不下心“躺平”，也没有能力和毅力“润”，那么也可以与自己生活中的不良现象斗争。

如果体制外的企业严重违反法律侵害自己的利益，就尽量收集证据，去发动劳动仲裁、民事诉讼，尽可能和有同样遭遇的工友一起斗争。如果有工友受到不公待遇，也要积极为其发声，至少不能妨碍他们。现在打工人联合起来是极其敏感的，要注意安全不要又过于敏感的言行。如果有关部门不作为，要用好各种信访举报渠道和网络公开渠道发声。

如果是体制内的领导同事违规违纪或者变相打压自己，对不合理安排要懂得拒绝，做好本职工作的同时做好工作记录和日志，经常性向领导反馈情况，只要规定动作做到位了，锅就不是自己的。更进一步的，对莫名其妙和阴阳怪气，要能刚就刚，及早分清谁是朋友，谁是敌人。

不要有 “事不关己，高高挂起” 的态度，更不要把遭遇不公的同事当作竞争对手。别人遭遇的不公极可能落在你的身上，而别人的爸爸永远不会成为你的爸爸。大部分普通人的心中是有杆秤的，虽然大部分普通人迫于各种压力都很怂，但对于不公的事件都有自己的看法。如果敌人想用拉拢分化的方式，发动群众都群众，那么每个人都要想清楚，给自己的许诺究竟是真的还是画大饼，自己是不是就一定不会遭到类似的不公。

我们不是要去学那些游手好闲、不务正业，专门找人碰瓷骗钱、找有关部门闹事闹补助的人，但是要学习他们勇于与人斗争、绝不妥协让步的精神，法律规定该怎么样就要怎么样，哪怕自己会受一定损失，也要从敌人身上咬下一块肉来。

现在社会环境明面上整体在向好，年轻人的斗争意识也在逐渐觉醒。我们的教育过于重视学习客观的知识，培养客观的技能，对人与人之间的对抗斗争几乎没有讲授。高考之前学生的目标相对单一就是考大学，但是在一些对抗性的体育运动比赛中可以适当体会对抗斗争的感觉。

总之，不仅努力学习知识技能创造价值是努力，努力为自己的合法权益和公正待遇做斗争更是努力。

知乎用户 pansz​​ 发表

简单的翻译就是：方向错了，努力也没用，除了伤身体以外。

其实他这句话是大实话，或许也算半个自嘲吧。

希望他不会因为说这句话而被打压。

知乎用户 罗超频道​ 发表

张朝阳有一个别号：搜狐好人，主要是因为搜狐从不裁员。

搜狐是跟网易、新浪同时代的第一批互联网巨头，BAT 在三家面前都只能算是弟，张朝阳当年的行业地位就跟今天的马云一样：清华高材生，毕业考取李政道奖学金赴美留学。1993 年在麻省理工学院获得博士学位后，在麻省理工学院继续博士后研究，后从美国归国创业，2000 年率领搜狐上市。

高光简历创业成功，张朝阳成了互联网教父。而且他创业成功后比今天的大佬还会玩儿：玩儿滑板，玩儿登山，患抑郁症，宗教信佛…… 高峰时期，忽然隐退，后又复出，又隐退，又复出。几番折腾，搜狐成了弟弟，孵化出的搜狗被腾讯收入囊中，畅游苟延残喘。

属于搜狐的长视频平台（搜狐视频）本与腾讯视频、爱奇艺们同一阵营，后来直接被边缘化（不过现在看爱优腾们的境遇，搜狐视频似乎也算是逃顶？）；新浪折腾出了微博（虽然现在也很惨淡），搜狐白社会啥的未能成功；后来信息流时代来临，张一鸣成了新时代霸主，搜狐转型未能成功。现在搜狐自称有五朵金花：搜狐新闻客户端、手机搜狐网、搜狐网、搜狐视频、狐友，只能说，勉强撑着。

不过，虽然搜狐市值只有几亿美元，但张朝阳一直坚持不裁员，不像有些巨头口口声声喊员工兄弟背地里计算着人力成本不动声色忽然间就把员工给优化了。张朝阳对兄弟们也不错，比如跟着他一起创业多年的清华学弟高材生王小川，也一直死心塌地地跟着他把搜狗做到最后卖掉，跟有些互联网巨头内部门派林立、离心离德不大一样。所以离开搜狐的人，对张朝阳基本都是好评为主。

所以这样一个老板，说出这样一番话，也就不让人意外了。张朝阳可能不是商业最成功的大佬，但是正直、老实、善良、靠谱。这样的企业家或者说大佬不多了。

微信：罗超频道（luochaotmt）

知乎用户 博学一只喵​ 发表

这话是实话，大实话。资本家们甚至会觉得阶级内部是不是出现了叛徒?

至今一切社会的历史都是阶级斗争的历史。——《共产党宣言》

《共产党宣言》开篇这句话为我们观察世界提供了一个非常重要的视角，即阶级视角。

当下对于努力、奋斗等词汇的宣传很多时候脱离了阶级叙事，很多无产者就这样被欺骗了。

“美国梦” 可谓是对资产阶级视域下努力奋斗的最好诠释。百度百科中对于美国梦（American Dream）的定义有广义和侠义两个层面：

广义上指美国的平等、自由、民主；狭义上指一种相信只要在美国经过努力不懈的奋斗便能获得更好生活的理想，亦即人们必须通过自己的勤奋工作、勇气、创意、和决心迈向繁荣，而非依赖于特定的社会阶级和他人的援助。

这便是一种脱离阶级叙事单纯讨论奋斗的片面观点。首先，美国是否真的存在平等、自由、民主？如何定义美国梦中的平等、自由、民主？其次，个人奋斗是否真的能够脱离社会阶级？

“美国梦”式的奋斗观一到中国，便受到了 “人民企业家” 的热捧。

马云说：“这个世界上，我们每一个人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，我请问大家，你不付出超越别人的努力和时间，你怎么能够实现你想要的成功？…… 今天中国 BAT 这些公司能够 996，我认为是我们这些人修来的福报。”

刘强东说：“混日子的人不是我的兄弟，真正的兄弟一定是一起拼杀于江湖，一起承担责任和压力，一起享受成功的成果的人。”

这种脱离阶级叙事的奋斗观一经传播，无产者便遭到了一种鸡汤式的欺骗。

付出超越别人的努力和时间就能成功？和东哥一起奋斗就真的能和他分享成功成果？

脱离阶级叙事的奋斗观忽视了生产资料的阶级属性，忽视了时代特征，忽视了先天条件，忽视了家庭背景，忽视了……

掌握了生产资料的资本家和不掌握生产资料的无产者一起奋斗的结果便是无产者越来越贫穷。马克思早有论述：

工人生产的财富越多，他的生产的影响和规模越大，他就越贫穷。工人创造的商品越多，他就越变成廉价的商品。物的世界的增值同人的世界的贬值成正比。——《1844 年经济学哲学原理》

事实上，在一个宣扬 “美国梦式奋斗” 的社会中，仅有少部分智商超群或出身优渥的人能实现所谓的成功，大部分人会在个人奋斗中沦为失败者。

当然，前者的比例会因时代的背景而稍有不同，但后者无疑是绝大部分。

同时，这也是一种畸形的奋斗观。奋斗的目的是为了通往社会上层，是为了满足更大的消费欲求，是为了成为弱肉强食社会中的强者，是为了……

这种奋斗观之下的社会必然是一个充斥着达尔文主义的社会，人与人之间的关系必然被异化。

资产阶级在它已经取得了统治的地方把一切封建的、宗法的和田园诗般的关系都破坏了。它无情地斩断了把人们束缚于天然尊长的形形色色的封建羁绊，它使人和人之间除了赤裸裸的利害关系，除了冷酷无情的 “现金交易”，就再也没有别的联系了。…… 资产阶级撕下了罩在家庭关系上的温情脉脉的面纱，把这种关系变成了存粹的金钱关系。——《共产党宣言》

除了在生产端（工作）编织一套脱离阶级叙事的奋斗哲学外，资本家还在消费端编制了一套消费主义哲学。

诸如 “男人要对自己好点，女人就要活得精致点。“、” 钻石恒久远，一颗永流传。”、“早买早享受”、“会赚钱才会花钱，钱不是省出来的。”… 等等…

整个过程资本家赢两次，赢麻了。可怜的无产者在工作中被无情压榨，领了工资后还要被消费主义再次洗劫。

从这个角度看，张朝阳的这句话是大实话。

“不要过度努力工作”，因为工作过程中，资本家拿了大头，无产者却越来越不值钱。

“因为世界不公平”，很多时候我们没有获得世俗的成功真的不是因为我们不努力，还要考虑先天条件、家庭背景、时代特征等等。

“方向错了会伤身体”，这话真是大实话，诸多大厂员工猝死的新闻早已令人触目惊心。

总而言之一句话，无产者切不可脱离阶级叙事谈论个人奋斗，否则会落入资产阶级精心编织的陷阱。

知乎用户 Yuhang Liu​ 发表

大实话。大城市收租户们普遍比 996 搬砖族更注重健康，更追求工作 - 生活平衡。如果他们没有过高的欲望的话，收租户应该有更大概率活的更久，一生的各个阶段幸福感都更高。其实 996 族内心深处也会承认，如果自己这一生的奋斗能够让后代有条件过上收租户的生活，那么他们这一生的付出也就值了。

知乎用户 金陵小老头 发表

合理躺平？

不过我还是认为这个时代依然有机会

历史告诉我们，在国家稳定了 70 年后，各个赛道都会被占满位置

你连赛道都上不去，确实努力没有意义

但是人类能发展到今天，就是因为人类的特性决定了大家不会毫无机会

这个特性就是子不类父

没人可以生下孩子跟自己一样，那是克隆人

所有人的下一代都是随机的，和上一代有关，却不会相同

这就造成了血统传承只是一个美好的愿望

我说的再直接一点吧

吃绝户的时代到来了……

再强调一下，吃绝户的意思不是吃没有孩子的家庭

吃的是没有继承人的家庭

孩子不等于继承人

你家就那三瓜俩枣，你别有智力障碍，你就接得住

贾宝玉接不住贾家，不是贾宝玉笨，是贾家太大了，大到换成你我加一起去也接不住

没人撑得住超过能力的财富，如果硬接就会被吃

举个例子

马云的财富，谁来接？

你可能会说什么家族基金，管理团队，鸡蛋不放在一个篮子里这些玩意儿

但是你要知道一个前提，这些安排都必须在大家守规矩的前提下才是好安排

你给我聊聊，有机会获得一千亿，你还会守规矩吗？

别做梦了，一鲸落万物生是地球到今天还有活力的真理，没人可以逆天

区别只是马云还年轻，我举这个例子是为了大家别着急，你看我就不说李嘉诚

你的孩子只能接住他能力范围之内的财富和权力，多了就是负担

建文帝要是做个王爷，他会是一个好王爷

可惜他做了皇帝

90 年代起家的富一代已经到了传承事业的阶段

福布斯中国富豪榜上的大佬都在操心这个事情

不过操心也是白操心

如果他们守老旧的规矩，他们就上不去

他们凭什么指望下一代守规矩？

林黛玉之所以会出现在贾家，是因为贾家吃了她家的绝户

林黛玉不优秀吗？

林黛玉要是活在今天，她的优秀会被吹上天

什么姚安娜，谷爱凌，宗馥莉跟她比起来都是女配

还是给不了正脸镜头的那种

一样被吃的干干净净

当然了，贾宝玉更干净

你也别觉得时代进步了，有金融机构了

银行只保护钱，他们可不管财产所有人的死活

而基金管理公司本来专业就是吃绝户的啊

你要是条狗，他们反而会把你照顾的很好

是一个人就不一定了……

所以我向大家推荐几个行业

一个是咨询公司

比如吃掉王思聪 20 亿的套路，就是外行人干的咨询公司的活

一个是金融行业

富一代的钱在你手上稳定复利二十年

老头一死，你这二十年可能就是在给自己打工

还有就是法律

富一代吃别人的时候，你是他的讼棍

他挂了，你就看形势

二代接得住，你就接着帮他

接不住，你就自己上

先主昭烈帝说过 “君才十倍曹丕，必能安国，终定大事。若嗣子可辅，辅之；如其不才，君可自取。”《三国志 · 诸葛亮传》

刘备真不是客气

他自己很明白，他也是吃的别人家的绝户

这是天道

给别人吃，不如给诸葛亮吃

还能继承自己的遗志

吃绝户的时代要来了，你准备好了么？

知乎用户 阿 Nel​ 发表

非常非常后悔没有早听到这番话。

原话：

“确实年轻人挺不容易…… 不要过于努力，太过于拼搏的话，也是有伤害的，也不一定能行，不一定有机会，每个人要研究自己的机会在哪…… 这个世界是不公平的……”

要在生活上有质量的提升，不能过于拼搏眼前的事业，不能把自己全身投入在眼前的事业上，而忽略了身边可以随便摘下就能吃的果实。

可能只要留给自己一些空闲的时间，脑子突然一闪…

“可以试一试这个，可以玩玩那个？”

人生，就改变了。

机会确实到处都有，最重要的是自己有没有发掘它们的空间。

曾经有两个朋友叫我投资虚拟货币，而且是关系不浅，我都觉得这是庞氏骗局，无需浪费时间，连了解都没有，就是因为忙工作。那时候阿迪达斯红红火火，我处理 YEEZY 和 NMD 的发售都已经没什么时间了。

所以之后，两位朋友都财务自由了。

其实我自己也怪自己，我在知乎写下了上百万流量的 “阿迪达斯为何那么强？” 的文章，我自己感同身受，可是如果想一想，我就应该买它的股票啊！结果不到一年真的翻了倍，好一个预料之中。

之后我好像有种莫名其妙的感受，就是放慢脚步一些，想多一些，别只是盲目地拼搏，花更多的时间在阅读和写作上，然后也花很多时间在思考上。主要是尝试让自己接受新想法，做出自己觉得正确的举动，个人上或者事业上。

要知道每一个机会都有窗口期，对的时间点没投入在内，之后想要参与进去，就要花更多的时间来弥补，所以多花些时间看看周围，找找机会，确实比盲目地拼搏更实际。

知乎用户 又胖了 4 斤 发表

加油，我看你能喝到多少。

知乎用户 子希​ 发表

其实我觉得有一定道理的

从人生方向，人生选择来看:

那些可持续、真正擅长、能够成功的事情

都是不用费这么大劲的

比如说做短视频，做自媒体，费老大劲做出一个视频，持续不下去

还不如每天拍拍砍羊肉

因为对我来说 “没有回报的坚持” 是一件风险很大的事，我做一件事情，市场没有给我正向反馈，很有可能我选择了一个错误的方向，从这个角度讲，没有强行专注到某一个方向过度努力，可能是救我一命。

我觉得人生在世，就是去够一够那些踮起脚尖能够够到的苹果，剩下的日子，要能够明白随机性在成功中所占的比重，并心平气和地接受它。

但是从工作方面，这涉及到双方契约问题:

我觉得拿一份钱，做一份事情

你只要对钱没有追求了，躺在家里都可以

拿了人家的高薪，不为人家卖命，也不太厚道，还是要看双方拟定这个岗位的时候，属不属于职能范围内的工作强度。

知乎用户 蓬辉堂 发表

老祖宗有一句话，一命二运三风水，四积阴德五读书

想来还是很有道理的

对于一个人这辈子能取得多少成就，读书只排第五位（当然风水和阴德到底是不是玄学咱也说不好）

总而言之啊，长者有一句话说得好，一个人的命运啊，当然要靠自我奋斗, 但也要考虑历史的进程。

其实自我奋斗倒是次要的，时代的发展才是主要的。

大多数人，在这世界上走一遭，不过是随波逐流。

李商隐当年都感慨到，人生就像 “走马兰台类转蓬”，风吹到哪儿，人就飘到哪儿。有多少是个人能决定的呢？

所以说还有句话说得好，风口上的猪。能不能飞起来，主要不是看你有没有那份能耐，而是看有没有风。

《起风了》这首歌这两年很火。为什么会这么火？我想某种程度上也是唱出了人类的感慨。

怎么叫做抓住了风口？

人类历史上大部分时期，风口就只存在于某一个时期，窗口期错过了就是错过了，可能这辈子都错过了。

这就是命，你不能不信。

之前咱们讨论过李延年的军衔问题。说的是志愿军入朝作战的所有军长，当年大多数都是 30 多岁。

其实这一代高级将领，就是抓住了风口的那群人。

我们可以回顾一下这一代高级将领的人生。他们大多数是 1900-1910 年代生人，在 1930 年代 10 多岁，20 郎当大的时候，在江西，在安徽湖北交界的大山中，懵懵懂懂参加了红军，在战火中成长。经过了浴血长征以后，他们成为这支军队的基层骨干。

他们是幸运的，有太多的同龄人和他们一样作为士兵牺牲在长征路上，还有上一辈作为基层指挥官也牺牲在了长征路上，所以这批庞大的 1910 年代年轻人，在抗战时期成为了这支军队的中坚力量，然后一步步走过抗战，走过解放战争，顺利成长为高级将领。

他们真的很幸运，只要踏过了长征这道关，后面都非常顺利。

相比之下，后来的 1920 年代生人，也没比这代人小几岁。但是一步没赶上，就步步赶不上了。至于 1930 年代这批，那就更不用说了。

所以说，这就是风口啊。

然后我们再看今天的中国。也和当年有点类似。

相对来说，60 后（也可能是 65 后）和 70 后就比 80 后（也可能是 85 后）和 90 后要幸运一些。

这一批人，在刚刚毕业踏上社会的 90 年代后期以及 2000 年代，正好赶上了中国的经济起飞时期。有那么 10 多年的时间，遍地都是机会。

就拿张朝阳所在的互联网行业来说吧。互联网是在 2000 年代兴起，但是到 2010 年代才彻底火起来，很多 70 后和 80 后，刚好在互联网行业起步之初进入，慢慢成为中坚力量，不管是创业也好，还是在大厂按部就班，只要跟对了这个节奏，多少人都实现了年薪百万，从此财务自由不是梦。

而 90 后们，尤其是 95 后，当他们再踏上这个职场的时候，互联网野蛮成长的阶段已经过去了。

任何行业，都是草创时期，最容易进入，最容易成长。

但是等这个行业火了以后，稳定以后，就是一个萝卜一个坑了，那以后再进去，想再得到更好的位置，竞争激烈程度早已是百倍千倍了。

就差那么 5 年、10 年，就完全是不同的天下了。

即使是张朝阳、马化腾等人，要是晚生了 10 年，你看今天有他们什么事吗？

而且非常关键的是，即使这批人没有像张朝阳那样创业成功，至少他们也赶上了中国历史上大城市房价最低的好时代。正好打拼了几年，有了一定的积蓄，买得起房。

而稍微晚了几年的下一代人，比如大多数 90 后，以及部分 80 后，可能刚毕业的时候也还有机会买房，但如果家里条件稍微差一点，又没有这个强烈的意识，就会错过这个机会，然后可能就此错过了这辈子最好的买房机会。

就差的这个 5 年，10 年，但时代大潮下人的命运这个差距，就是一道鸿沟了，这辈子都追不上了。

这个差距比 985 和三本的差距要大多了。

5 年之前哪怕你是三本毕业，都有可能挤进去；5 年之后哪怕你是 985 毕业，也可能再也没法进去。

风口过了就是过了，窗口错过就是错过了。

这就是命。

比起这种命，个人的努力和奋斗要不值一提。

当然，不是说人就不需要奋斗了，不需要努力了。也不是说高考就不用那么拼了，考不考 985 就不重要了，不是那么回事。

一个人当然得先奋斗了，才能抓住机会。如果你一点都不奋斗，直接躺平了，机会也不可能平白无故就砸你身上。

只不过，相比历史的进程，相比时代的大潮浮沉，个人的努力确实有限啊。

总而言之，不能不信命。

作为大多数平凡人的你我，也根本没有逆天改命的能力。所以就认了吧

知乎用户 诗与星空​ 发表

多年前参与过某央企的电商项目

央企面子大

和团队同事去参观过很多互联网企业，包括搜狐

坐电梯的时候，一个很面熟的人没挤上电梯

我看了一眼搜狐方面的接待人员，他点点头，原来那就是张朝阳

后来回到某公司总部大楼，看到停电、火灾时也能使用的领导专梯后

团队连夜加班开会说，我们没有互联网基因

当然这个项目最后黄了。

张朝阳是那种随随便便就成功了的人，

但后来又陆陆续续都挥霍掉了。

现在的张朝阳很淡泊，

我在小红书上关注他的物理课，

讲量子力学是认真的，获益匪浅。

他的认证身份，是：麻省理工物理学博士。


知乎用户 sh632 发表

2022 年 5 月 9 日 星期一

张老师说的这段话在社交媒体上火了，背后的原因是他这段话让互联网上的年轻人产生了强烈共鸣，而之所以产生共鸣，是因为现在的年轻人充满了焦虑，实在是卷累了。所以，张老师说的这段话背后，真正值得思考的就两个问题：

1. 为什么现在的年轻人会很焦虑？
2. 年轻人如何才能应对这种焦虑？

另外针对张老师说的这段话本身也可以拆解出若干问题

1. 他说的对吗？
2. 他说这话的背景是什么？
3. 如何理解个人努力？
4. 如何看到 “这个世界是不公平的”
5. 不同的人看到他说的这段话之后，会有什么影响？

下面我选几个问题来分析一下

他说的对吗？

1. 逆向分析

2. 张朝阳是 MIT 物理学博士，所以张老师必然高智商，有强大的逻辑思维能力，且足够客观理性（因为物理学作为硬学科，对人的逻辑思维训练和客观思维训练都是非常严格的，顶级名校的物理只会更严格）综上，张老师大概率有很强的的认知能力，和客观理性的判断能力，所以他的观点大概率是正确的

3. 正向分析

4. 这个世界是复杂的，多因素非线性的，这是一个客观事实

5. 这个世界是多因素的：一个事情的前因后果是多因素的，向前看，是多种因素共同作用导致了事情发生，向后看，事情发生之后所产生的影响也是各种各样的

6. 这个世界是非线性的：一个因素在 A 情况下可以导致事情的发生，但是在 B 情况下却不一定能产生同样的效果，总得来说就是，有的因素起作用，有的因素不起作用；有的因素起积极作用，有的因素起消极作用；有的因素作用大，有的因素作用小

7. 面对复杂世界，我们只有用系统思维来看待问题才能获得准确全面的认识，如果我的思维是单因素线性的，那么我看待问题必然盲人摸象，形成片面的、错误的认识

8. 普通人认为拼命卷就能有更好的回报，张老师指出过度努力不一定有回报（非线性），过度拼搏可能会有伤害（结果多样），研究自己的机会在哪里（原因多样），这个世界是不公平的（多因素非线性）。张老师用系统思维解读了这个问题，符合客观事实，所以他的观点大概率是正确的。

他说这话的背景是什么？

1. 我们国家目前处于青黄不接的阶段

2. 国家旧的红利快要吃完了，但是新的红利还没有出来，造成了这段时间资源不足僧多粥少的尴尬局面。之所以新的红利还未出现，宏观来说是我们国家产业升级还未成功，新的利润增长点还未出现；具体来说是我们的企业缺乏与跨国公司竞争，进而攫取超额利润的能力；直接表现为我们企业盈利水平不佳，除了互联网，其他行业都无法给打工人开出高工资。

3. 张老师说的这段话指出年轻人不容易的根本原因不是大家不努力，这个观点符合客观事实。

4. 生存和繁衍是国家发展的基石

5. 现在的社会心态已经严重威胁到了繁衍，躺平的人直接不消费不繁衍，卷输了的人也不敢消费不敢繁衍，导致人口减少，人都没了，国家还怎么发展？所以国家近年来的很多重大政策都是围绕这个问题展开的，无论是房住不炒，还是放开生育，还是现在的共同富裕。

6. 张老师说的这段话对缓解目前的社会心态是有帮助，且有必要的。

如何看待 “这个世界是不公平的”？

这里的不公平是指回报不公平，同样是人，凭什么有人回报多，有人回报少。这是一个定价问题，所以需要放到供求关系这个框架里面来分析

1. 程序不公平，源于供应端的每个人的**生理禀赋和资源禀赋**不同，表现为每个人的天赋和能力不同

2. 电脑 = CPU + 操作系统，人 = 生理 + 思维

3. 生理禀赋：人体是物质的，涉及解剖学、生理学、生物化学；每个人的身体是由基因、激素、营养决定的；大脑是人体最重要部分，其包括大量的神经元、胶质细胞、树突、轴突。人类个体之间具有客观的生理差异，有的人就是具有生理优势，说这是作弊也不太准确，就定义为开挂了吧

4. 后天思维：成长经历、教育状况、营养状况、社会印记、自然环境、社会和文化背景，这些方面的不同使得人们在思维、信仰、习惯、价值、态度和个性特征上不同——《从达尔文到芒格》

5. 每个人都有不同的大脑、思维方式、训练过程，表现为天赋不同，能力不同，每个人擅长的点不同，对于同样的事情，有的人做起来就是轻松愉快，有的人就是拼了老命也是稀烂

6. 资源禀赋

7. 每个人的家庭不同，社会不同，可直接继承的和利用的资源不同，分为五个维度：资金、人脉、名气、技术、管理，这些资源与回报呈现正相关，每个人所能调动的资源类型和数量不同，结果自然也不相同

8. 家庭资源和其他社会资源同时也是个人训练的基础，不同资源训练出的能力表现为类型不同、高度不同

9. 结果不公平，源于需求端的资本具有 “时空不均衡分布” 的特征，表现为将同一个人，放到不同的时空，工资回报将大不相同

10. 资本的时空不均衡分布，翻译成人话也可以是：景气度、行情、风口，甚至是人傻钱多

11. 不同的地区：美国 vs 津巴布韦

12. 不同的行业：互联网 vs 其他

13. 不同的产业链：苹果 vs 富士康

14. 不同的单位：苹果手机 vs 其他

15. 不同的时期：昭和男儿 vs 平成废物

为什么现在的年轻人焦虑？

1. 焦虑的本质是什么？

2. 个人回报无法满足个人欲望，回报和欲望不匹配，情况无非两种，要么是回报正常但是欲望太大，要么是欲望正常但是回报太低，当然还有第三种情况，就是人菜瘾大。

3. 为什么欲望太大呢？

4. 外因：接受了大量的信息，知道了太多，想了太多

5. 教育因素

6. 义务教育带给我们最基础的阅读能力，能够顺畅阅读书籍、杂志、公众号、微博、知乎等等

7. 义务教育塑造人生观和价值观，但是这个过程往往缺乏理性的逻辑训练，更多的是感性和理想主义，长期给人灌输的是做人要有梦想，干大事，不能平庸。然而，缺乏逻辑的想法大多是主观的、肤浅的、模棱两可的、不坚定的、甚至是错误的，也必然是无法实践的

8. 进入大学的人往往是阶段性胜利者，无形中对自身真实水平产生了误判，拔高了自我预期

9. 舆论因素

10. 主流媒体曾经一度强个人奋斗和梦想，强调 “时间就是生命，效率就是金钱”，这在潜移默化之间拔高了人的心气，觉得平凡普通的生活没有意义

11. 鸡汤文学、成功学、网络自媒体泛滥，无序生长，为了博眼球博流量，长期使用以偏概全、放大小概率事件、错误归因、诱导情绪等手段，疯狂洗脑，使受众价值观扭曲，拔高了欲望

12. 互联网打开潘多拉魔盒，将那个纸醉金迷的虚幻世界展示在世人面前，让人误以为香车美女是日常，升职加薪当上 CEO 是人生标配，成功是必需品

13. 客观的社会矛盾

14. 高房价问题，996 问题，婚恋矛盾，贫富差距等社会性问题，这都是客观存在的

15. 一方面这种社会矛盾被媒体人利用，故意煽风点火，用来博眼球和流量

16. 另一方面让人选择铤而走险，追求高风险项目，毕竟踏实工作也没办法买上房子，还不如赌一把

17. 内因：自己不具备足够的分析能力和判断能力，面对如此多各式各样的信息，自己无法辨别真伪，无法辨别普遍性和特殊性，产生严重误判

18. 为什么回报不够呢？

19. 外部因素：外部资源不够

20. 社会整体上资源不够，这属于整体的宏观大趋势

21. 社会各部分资源分配不均衡，有的行业就是回报高，有的行业就是回报低，行业龙头的利润率就是高于行业平均水平，这属于行业的中观趋势

22. 内部因素：个人能力不够

23. 缺乏天赋挖掘：天赋就是大力出奇迹，在绝对力量面前，任何的技巧都是徒劳的。

24. 缺乏思维训练，思考能力和分析能力不足，无法很好的发现问题、分析问题、解决问题，就无法实现趋利避害

25. 缺乏输出训练，往往更偏重于输入，而非输出，由于输出是最好的学习方式，缺乏输出训练便错失了最高效的进步，同时致使个人拿不出成果来

26. 缺乏职业训练，缺乏像运动员一样的训练：发现天赋点，再围绕清晰的目标，进行长期的、有意识的、刻意的、专业的针对性训练

年轻人如何才能应对这种焦虑？

1. 要么合理调节自身欲望

2. 我想要啥？我有啥？我凭啥？

3. 明确目标、量化目标

4. 将目标和自身能力、资源禀赋进行理性分析

5. 围绕目标设计规划方案

6. 要么用 “系统思考” 提高自身能力，进而获得更多回报，而非一味地无脑努力

7. 穷举驱动因素，分析驱动逻辑

8. 尽量抓住更多的有利因素，规避不利因素（把朋友搞得多多的，把敌人搞的少少的）

9. 抓住主要因素，避免浪费过多精力在次要因素

10. 重视内因和外因的共振，提高对外部环境的识别、分析和控制能力，既非怨天尤人，也非人定胜天

知乎用户 Goods 发表

张朝阳本来是特工作狂的一人，得了抑郁症又治好之后，看透人生，直接佛系。

身体基本废掉的，表示已经无力去（被）奋（压）斗（榨），准备计划躺平，保命要紧。

知乎用户 Eric 发表

马云说 996 是福报，白岩松说奋斗和幸福有关。

张朝阳，度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体。

当下很多人都面临着一个现实情况：努力了，也没用。

留给年轻人的机会越来越少了。

与 40 年前相比，今天的中国已经改头换面。过去是一张白纸，现如今，遍布高楼大厦。

很多人的成功，不是因为他们天资聪慧，也不是因为没日没夜地干活，而是没有垄断资本，没有规则的限制。

因为没有垄断，市场上到处都是机会。

其次，是没有规则的限制。

很多人的第一桶金，往往是和法律擦边，甚至可以说是罪恶的。

刘强东靠卖盗版 VCD、光盘起家，当时有人管吗？基本没人管。

现在试试呢？正牌厂商马上就起诉你侵权！

现在还有这样的机会吗？

资本发展一般都遵循着这样的逻辑——去有白纸的地方。

欧洲人发现新大陆，把美国建设成了超强的国家，然后美国的资本，再流向日韩——中国——东南亚——非洲。

中国越来越好了，但年轻人面临的是：作画的白纸已经快没了，留给年轻人的创业机会，很少很少。

02

如果不是国家现在出手，两个马姓商业大佬，几乎快把所有行业都买下来了。

你合伙几个朋友，成立一家公司，好不容易杀出条血路，资本马上就来收购你。

你拒绝，资本就会复制你，打压你，抄袭你。

实力悬殊下，你要么选择被收购，要么选择破产。

在绝对的力量面前，任何的努力都是徒劳的。

你可能把这一切当成命运的不公，觉得下一代可能会有机会。

对不起，在私有制的弊端下，下一代会更没有。

私有制的存在，承认了财富和地位的继承。

刘强东、李彦宏这批人是 70 后，他们已经有了对生产资料的垄断，对社会关系的把持。

很快，他们都要退休了，他们的事业会让谁继承呢？

一个事实是，这些老板的孩子正在进入管理层的黄金年龄。

这些二代获取的财富，个人的努力只占其中很小一部分，大多数只是继承了对父辈的生产占有，和社会地位的把持。

然后承袭父辈的方式，继续占有劳动者的财富，雪球越滚越大。

美国的世家是怎么来的，就是这样来的。

现在很多人最普遍的感受就是物价越来越高，但自己的工资就是不怎么涨。

为什么？

因为有钱人之所以有钱，就是剥夺了你不断进取的剩余价值和晋升渠道。

同样的 25 岁，有些人毕业后就是公司副总，有些人 3 年就能提拔副处级。而有些人的 25 岁，却只有腰间盘突出。

03

今天的年轻人都说内卷和躺平，这是因为大家挑战不了现有的秩序，所以只能不断内部倾轧。

这个过程是残忍的，大佬们也是清楚的。

坏一点的大佬，会告诉年轻人，这叫福报，996 是上天给予你的恩赐。

好一点的大佬，会说两句人话，叫你不要过度努力。

张朝阳算是有良心的。

而且人家很严谨，不是叫你不要努力，而是叫你不要过度努力。

关键词是：过度。

什么意思呢？

事还是要做的，高考你要考，班你要上。

但没必要一直玩命，尤其是不要抱着努力就有结果的心态。

因为这样搞下去，很可能命还没改成，就没了。

个人的命运，当然要靠自我奋斗，但是也要考虑到历史的进程。
人的巨大成功是在一定时机，和一点运气的催化下完成的。

如果属于你的时机和运气都暂时没有，那就好好歇着，等待时机。

而不是整日我命由我不由天地瞎操作，其结果，大概率是把自己的黑发都耗光了。

04
张朝阳的话，还有另一层意思——选择要比努力重要。

从义务教育到大学，再到你成家立业。

你会发现，努力的重要性在不断降低，而选择的重要性在不断上升。

在上学的时期，面对分数这一个目标，你没有什么好选择的，只有努力。

但走上社会后，一个好的选择，会让你的人生彻底改变。

有时候抓住行业上的红利，比闷头苦干更重要。

知乎用户 黑白的触动 发表

前两天，搜狐 CEO 张朝阳一番关于 “年轻人要不要过于努力” 的言论在网上引起热议，他的原话是这样说的：

“确实年轻人挺不容易…… 不要过于努力，太过于拼搏的话，也是有伤害的，也不一定能行，不一定有机会，每个人要研究自己的机会在哪…… 这个世界是不公平的……”

这是去年 8 月份张朝阳在接受媒体采访时表达的一些观点，今年 4 月底有人将之剪辑后发布，“努力”和 “公平” 这两个关键词戳中了当下年轻人的敏感点。在“内卷”和 “躺平” 非此即彼的激荡交锋中，张朝阳的这番话似乎有那么点清风徐来、润物无声、化刀剑于为玉帛的朦胧之意。

之所以说 “化刀剑于为玉帛”，是因为近些年，“努力”、“拼搏”、“奋斗” 从催人奋进的正向励语逐渐滑向为一种略带忽悠意味的口号——资本家鼓吹 “996” 是实现财富自由的阳关大道，可是阳关大道上挤满了不甘人后的壮志雄心，道再宽，也架不住人多啊，能突围而出的一定是少数，大多数人都是头破血流后徒有一地鸡毛。内卷，让阳关道变成了独木桥。

而张朝阳作为一个成功人士，作为一个曾经一天只睡 4 个小时的奋斗者，作为一个资本家，他没有激励年轻人燃烧青春，反而提倡 “不要过于努力”，不得不说，在老板和打工人似乎只剩剥削和被剥削的冰冷关系中，在贫富差距引起的剑拔弩张的敌意中，张朝阳的几句话，是站在大多数年轻人的角度上，给了我们一些有建设性的人生观建议。

之所以说 “朦胧”，是因为经过剪辑的三言两语，只表达出张朝阳一些结论性的经验，还很朴素，哪怕我们身边的普通长辈，也能发出这样善意的劝诫吧。

因为 “朦胧”，也有一部分人在原本就不详全的信息中继续断章取义：张朝阳是站着说话不腰疼，自己成功了还不让别人努力；多少人 “拼尽全力才度过平凡的一生”；少壮不努力，老大喝西北风吗……

误解了。

张朝阳没说不努力，只是说不要过度努力。

那么：

努力和过度努力有什么区别？

努力有没有用？

除了内卷和躺平，我们还能干什么？

在不公平的世界里，如果做不到 “夜空中最亮的星”，如何成为绽放自己独特光芒的 “不一样的烟火”？

今天的文章，我将替你褪去只言片语的朦胧面纱，揭开 “努力” 背后更深刻的意义。

已故的著名科学家霍金在他所写的《我的简史》中提到，他在牛津大学读书时，学校流行的 “主导看法是非常不用功，你要么不费吹灰之力而非常卓越，要么接受自己的能力有限而得到第四等（成绩等级），因用功而得到较好的等级被视为‘灰人’的标志，在牛津词汇中这是最坏的诨名”。

也即：在牛津大学，你越努力，越不入流！比那些接受自己平庸而 “躺平” 的学生更不入流！

这种 “灰人理论”与我们从小接受的教育格格不入，我们的文化向来强调勤奋是一种优秀品质，“勤能补拙”、“笨鸟先飞”、“人一几百”、“跛鳖千里”、“功在不舍”…… 越是资质鲁钝，越要奋发图强，甚至平庸的人成就一番功业比天赋异禀者达成同样成就更值得称颂赞扬，与 “灰人理论” 恰恰相反。

当然不止我们国家，“努力”或者 “勤奋” 是全体人类公认的可贵精神，英国也有类似谚语，比如“The early bird catches the worm”（早起的鸟儿有虫吃）、“Knowledge lies in accumulation，genius lies in diligence”（知识在于积累，天才在于勤奋）等等。

如此看来，“灰人理论” 应该是谬论吧？

其实不然。

“笨鸟先飞”和 “灰人躺平” 都是对的，前提是在合适的人群中或在合适的人生阶段。

霍金所在的牛津，是全球最好的大学之一，在这里学习的学生大都有着不凡的头脑和过人的勤奋，大都逼出了自己才智的极限。学生们参与的研究，很可能是全球最前沿的领域，需要的是最顶尖的智慧（包括创造力、想象力），这种层次的智慧是无法用勤奋弥补的，是一种天赋加系统性训练造就的 “最强大脑”。

霍金所说的 “灰人”，是没有意识到这种鸿沟的不可逾越性而拼命努力却收获甚少的人，死守“别人能做到的我也能做到” 的信念而不知变通，这样的人是可怜的。霍金提到的 “接受自己能力有限” 的人，也不是真正地躺平——除了逃课睡觉打游戏而无所事事，人家还是该学什么学什么，该考什么考什么，只不过放弃了在一众精英中继续出类拔萃的目标罢了。

所以，“灰人理论” 适用于那些已然付出过努力、触达自己才智天花板的人群，对于绝大多数人来说，力，还是要努一努的，尤其是学生朋友以及初入职场的年轻朋友。

以我自己为例，我上大学学的是生物（专业叫 “生命科学”），大二的时候需要学习编程（C 语言），记得初期要完成一个 “汉诺塔” 的编程作业，同宿舍的哥们，快的不到一个小时就完成了，慢的也不用半天，而我从早上一直折腾到晚上，不断地调试、出错、修改，始终不得其要，即便费了九牛二虎之力最终运行成功了，我依然糊里糊涂地感觉像是蒙对了答案。后来的一堂课上，老师展示了一位天才学生写的一段天才代码，讲解其逻辑如何高超、效率如何卓越，而在我眼里，那只是一段相对简短的字符，至于其中蕴含多少巧思妙量，我一直没有领会…… 两个学期痛苦的编程课让我第一次体会到人和人真的是有差距的，在抽象思维方面，我逐渐接受了自己是个普通人的事实。

张朝阳说 “这个世界是不公平的”，不公平的地方有很多，其中一个就是智商。

认识并承认自己智商的短板是不容易的，认识源于和高手的过招，承认伴随着沮丧和自尊的部分丧失，但这是个人成长不得不经历的过程。如果当时我固执地 “永不言败”，抱着“不学好编程誓不罢休” 的死磕精神，甚至以 “程序猿” 作为职业目标来反击大学时不堪的编程成绩，那么即便日后我真的通过付出超常努力成为“程序猿”，顶多也只能是一只普普通通的、大概率以工作为苦的“程序猿”。

所以张朝阳还说 “每个人要研究自己的机会在哪”。

韦东奕能两次以满分成绩获得国际奥林匹克数学竞赛冠军，但你能想象韦东奕卖保险吗？余秀华能写出 “屋宇如鱼，匍匐在水面上，吐出日子，吐出生老病死和一个个连绵不断的四季”，但你能想象余秀华卖保险吗？ 朴树能用清澈干净的嗓音高唱 “我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案”，抚慰了多少惆怅的心灵，但你能想象朴树卖保险吗？

咦，我为什么要提 “卖保险”？

因为我毕业的时候很迷茫，不少人都说去做销售吧，能锻炼人，能挣大钱，于是犹犹豫豫地加入了保险 “大军”，每天穿着小西装、开晨会、陌拜…… 奔波在“年入百万” 的“致富大道”上，然而一段时间后，致富遥不可及，倒是快给我致郁了——不擅打交道的我日日表演自己都不认可的话术，单没出多少，消极情绪却积累了一大堆。

放弃保险后又兜兜转转好几年，我才渐渐厘清自己想做什么，人生才渐渐有了目标和踏实感。回想做保险的时候，经理为了提高我们的职业自尊感，常说我们从事的是世界上最难的工作——把别人的钱装进自己的口袋。挣钱是不容易，但我更认可的一句话是印度哲学家克里希那穆提所说的：“世界上最困难的事，是弄清楚我们想做什么。”

迷茫时卖保险，就是一种在不清楚自己适合做什么（性格）、喜欢做什么（爱好）、擅长做什么（能力）和想要做什么（愿景）的状态下，只好随大溜的选择——什么赚钱短平快（至少听上去短平快），就干什么吧，而且全方位锻炼人的诱惑，对刚毕业的学生来说，也是充满吸引。

抛开钱不说，销售的能力一直被认为是人生必备综合素质之一，以至于有人说 “大家都是出来卖的，只不过卖的东西不一样罢了”，有人卖可乐，有人卖知识，有人卖创意…… 如此说来，以上三位名人可都算不上综合素质很高的人了，因为在各自的领域以外，他们都不善言谈、不懂钻营，让他们去卖保险，估计业绩比我还差呢；从另一个角度说，三位又都是“销售大师”，因为他们在自己的领域做到了极致，他们的“产品” 人尽皆知。

不可否认，韦东奕、余秀华和朴树都是成功的人，显然，他们的成功不在于掌握了 “把别人的钱装进自己口袋” 的技巧，而是或早或晚在人生某个阶段就明确了自己的愿景。

之所以 “弄清楚自己想做什么” 很难，是因为这需要我们不仅对自己要有足够的了解，还要有坚定的信念和毅力来克服外界的诱惑。要了解自己，就必须打开自己，而打开自己，就极易被外界影响，譬如你下定决心要跑马拉松，在长跑的枯燥和孤独之痛苦体验中，耳边会不时响起这样的声音：跑步伤膝盖、游泳同样有助于保持身心健康、跟着网上的健身操锻炼既有趣又时尚、马拉松跑死过人…… 这样的情况下，你还能日复一日地坚守初心吗？

而一旦你弄清了自己想做什么，知道了 “自己的机会” 在哪里，努力和过度努力之间的界限就消弭了。

大多数人都有这样的经验，即为一个明确的目标努力时并不感到痛苦，有时甚或感到心流：学渣眼中手不释卷的痛苦，是学霸的幸福；为心爱的女孩学习一支酷炫的舞蹈或策划一场繁复的浪漫仪式，哪怕忙到废寝忘食，也毫无厌烦……

所以，努力和过度努力的分野从来不是时间的差距，而是你努力的时候有没有忘记时间。如果你的努力是度日如年的努力，那么每天努力一个小时，对你来说都过度了；如果你努力的时候感到光阴似箭，那么即便每天睁开眼都是 “干就完了” 的状态，你还会抱怨人的身体为什么要花那么多时间睡觉！

读到这，有朋友可能觉得我所言太过理想化而不以为然。

是的，真正想清楚要做什么的人是少数，大多数人还是活在 “天理如此如此，人便不然不然” 的俗尘凡世中，经历着犹疑、不舍、疲惫、无奈，看不清未来的道路……

这种情况下，人本能有两种选择：周围人在干什么，我就干什么——内卷；消极怠惰，固步自封，降低欲望，放弃理想——躺平。

内卷一定伴随着过度努力，你每天学到十二点，就有人学到后半夜；你每天加班到后半夜，就有人工作到太阳升起；即便你能把自己的时间精力榨到极限，还有同样努力且效率更高的人…… 这是一场没有止境的战斗、一座没有山顶的高峰、一趟没有终点的跋涉…… 不少人累倒病倒在途中，甚至有不幸者过劳而死。

我身边就有非常要强的朋友、马不停蹄的工作狂人，直到身体经不住高负荷运转，年纪轻轻就躺在医院病床上时，才开始反思人活着到底为了什么。

那么躺平是较优选吗？

躺平不一定意味着舒服，不，我可以肯定地说，只要是精神正常的人，躺平一定意味着不舒服。

如今豆瓣上兴起一些 “fire 小组”，讨论年轻即实现有房有车、财务自由的退休生活，所谈无非每天健健身、刷刷剧、旅旅游、逛逛街……

如果这不是一厢情愿的异想天开，那就是 “涉世未深” 的泡沫梦幻。

别说这样的生活年轻人过不长久，就是那些真正退了休的老年人，有多少人能长时间保持清闲而心态健康？

我所认识的一位退休阿姨，按照大多数人的标准，可谓成功人士，有足够的财富可以支持她去任何地方旅行，有足够的时间可以支持她做任何想做的事情。但她仍然在奔波，一边开着店，一边训练马拉松，忙得不亦乐乎。她女儿劝她老了就享享福，不要折腾了，而她的信念是 “生命不息，折腾不止”。

哲学、宗教等伴随人类文明的古老智慧以及现代心理学的研究都指出，“躺平” 所代表的舒服，是生命不能承受之轻。人无近忧，必有远虑，即便你富足到能够摆脱困扰大多数人的生存、尊严、攀比等问题，你能摆脱得了衰老、疾病和死亡吗？

在我们匮乏的时候，以为努力是为了变得富足；如果有一天我们真的富足了（不是通过攀比而是发自内心地认为自己的财富足够了），会发现努力仍必不可少，因为它是消解生命必然灭亡这一悲剧结局的不二法门。当你躺平的时候，命运的无常会像恶魔的斗篷，悄无声息地蒙蔽住原本澄澈的心灵；而努力是一副铠甲，给你以撕破恶魔斗篷的勇气，赋你以扼住命运喉咙的力量！

这，就是努力背后更深刻的意义。

这种意义是每个人都容易感知到的，你或你身边的朋友，有哪一个能长时间躺平而心安理得还昂扬气壮吗？

历史上有一个人的确实现了既能躺得平、还有正的理，他就是古希腊犬儒学派的代表人物——第欧根尼，他像一条狗一样住在一个木桶里，衣不蔽体，言不择人，鄙视一切俗世价值，拒绝一切人情礼法，抛弃一切物欲爱憎，木桶之外，一件斗篷、一支棍子加一个面包袋，就是他的全部家当，然而他是如此心安理得，以至于在亚历山大大帝的威严和诱惑下，他轻描淡写地说出：“你不要挡了我的阳光”。

第欧根尼不是疯子，而是哲学家，他之所以能淡定于躺平，是因为他经历过深切的哲学思考，因此培育起一颗拥有坚强信念的、无比强大的内心。

所以，躺平容易吗？

至此，你大概能理解，“现在内卷是为了将来躺平”，这种想法有多荒谬。

让我们再次从理念回到现实。既然本能的内卷和躺平都不是出路，那出路在哪里？

多数人的抱怨是社会阶级固化，少数资本家掌握生产要素，普通人难以翻身，过度努力收效甚微还容易伤身，但躺平也不是办法，真是两难！

我的建议是：着眼当下，为所当为，保持自我。

听起来很空泛？我来解释一下：

大多数人的生活都是不容易的，如影随形的社交媒体又让我们目睹了太多别人的 “美好”，更加剧了心理的落差。而实际上，张三李四各有各的难，只不过鲜有人把自己的难处晒给别人看，光鲜背后大都有不为人知的苦。即便你所羡慕的人处在所谓的“更高的阶层”，可望而不可即，他依然有你所体会不到的痛苦，也许是他在巴望比他更高的而不得，也许是纠缠于各种复杂人情而无处言说不得安宁。网上一度流传“富人可以向下兼容而穷人只能望尘莫及” 之类的言论，似乎有那么点道理，比如富人既可以打高尔夫也可以跑步，穷人只能跑步，但时间是公平的，富人选择了打高尔夫，就会错过跑步的乐趣，而除了能满足一些虚荣，跑步的乐趣只是不同于高尔夫，又有什么高低之别呢？

所以啊，我们把大部分精力放在经营自己当下的生活就好，别人的喜怒哀乐再如何精彩，你就当是看了场电影，允许自己有适当的情绪起伏，但走出电影院后，你又回到了自己的生活，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该忙忙。着眼当下，就是这么简单。

为所当为是指自己分内的工作要保质保量的做好，为了攀比的额外忙碌，就要掂量掂量了。我理解在你看中的方面不如人的那种沮丧和超过人的那种爽快，毕竟对财富和权力的追求，就是人作为一种动物的本能。

然而，为了跳出内卷和躺平的怪圈，我们不能只凭本能行事，更要着意培养一种清晰的自我意识，即张朝阳所说的 “研究适合自己的机会”，以及克里希那穆提所说的 “弄清楚自己想要什么”。

如上所述，这是不容易的，人性倾向于随波逐流，环境也会压迫我们放弃自我，但唯有突破这个坎，才能从 “泯然众人” 蜕变到“人生赢家”。

对自我的认识还比较模糊的时候，一定不要停止自我探索。

自我探索的方式有很多，其要义是不要带有功利性，否则极易跑偏。这里推荐两种适合大部人的好方法——运动和读书。

运动是身体上的自我探索，不必纠结种类，跑步、游泳、篮球…… 但你要选择一种来长期坚持，它带个你的不仅是良好的身体，还有自信的状态和深入其他领域探索的勇气。

读书是精神上的自我探索，不要把 “工具书”（指一切有助于你考试、工作、赚钱的书）作为自我探索的路径依赖，它们可充当大多数外在事物的工具，唯独无法用作自我探索的工具，一些优秀的哲学、心理学和文学作品，倒是可以为自我探索提供源源不断的养分。

坚持运动和读书，哪怕每天只是抽出一小会儿，你就已经踏上了认识自己的阳关大道，迟早有一天，细流会汇合到大海，渐悟会积累成顿悟，届时，你不会纠结内卷还是躺平，你不会在意努力有没有过度，因为，一切，都恰到好处！

知乎用户 圆胖肿 发表

嗯

张朝阳本科是清华物理系，然后在 mit 读了 7 年，才拿下 phd，大龄海龟

童哲本科保送北大物理系，后肄业转入巴黎高师读物理，拿下硕士后归国创业，年少有为

差不了太多，纸面上看，童哲优势还更大一点

因为时代境遇不同，张朝阳做成了搜狐，而童哲最终跑路了

所以张朝阳说得没错啊，童哲不就是因为过度努力，而跑路了？

当然他很聪明，没有伤到他自己，而是让万门大学的学员们深深滴受伤了

知乎用户 机氪 发表

说的没毛病！
在当下社会风气都叫我们冲冲冲！拼拼拼！贷款！买房买车的情况下，张朝阳第一个提出不那么打鸡血的观点属实难得。
其实细分析会发现，张朝阳这么说，很大程度上能跟他自身经历有关。
他曾经以为自己的方向在互联网，后来发现原来在物理，而这中间他花了整整 58 年时间。
2011 年张朝阳得了抑郁症
说到底，少年得志的张朝阳，也有些拿捏不住了。
在媒体狂轰滥炸式的宣传吹捧下，他的虚荣心得到了极大满足，带来的后果就是迷失、抑郁。

“我是又有钱又有名，又是赚的阳光财富，又是第一位把互联网引入中国的企业家”

成功的人更加享受和珍惜主宰权，他想让所有事都完全按自己的意图发展（比如寿命、保证自己长期成功等），是一种更加激进的完美主义者。

然而随着百度、腾讯、头条等互联网企业纷纷涌现，尤其在腾讯市值一度超越搜狐的情况下。
张朝阳也渐渐发现很多事他都掌控不了…

“我是真的什么都有，但是我居然这么痛苦”

不能事如愿为的无力感，让他渐渐出现心理问题，对自己的掌控力和地位开始患得患失，从而闭关一年修养。
这也就是他所说的 “不要过度努力，方向错误，身体会出问题”
伤好以后，张朝阳精力不在搜狐的发展上，而是将公司事务全权交给高管打理，他把更多精力放在探索自己的兴趣上，开始享受人生起来。

如今 58 岁的他，终于找到属于自己的方向——成为一名 “物理老师”

回看张朝阳的话：

「不要过度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体」

我分析总结为两个小观点：

1. 年轻人方向错了也要努力，但不要过度努力，付出越多就越想看到回报，看不到就会失落，恶性循环。

• 你土木工程的，毕业去了工地连夜打灰；
• 她学会计的，毕业去了制造业通宵报账；
• 他学动物医学的，毕业去了养猪场与猪同眠；

很多人也确实知道自己可能选错了方向…
但一不小心在自己的领域干了五六年，你说再调整方向？

22 毕业，27、8 岁人快到中年了，沉没成本太高了，沿着现在的路下去慢慢做，最起码能熬到一定地位，其他的不甘就交给时间来冲淡吧。

2. 年轻人趁年轻，试错成本低，赶紧试错找自己方向！

想要成事，就特么得敢。

不要给自己整学校，父母那一套枷锁。
生活就是场游戏，把自己活的开一点，思路打开一点，抛弃那些狗 p 限制，

谁说工作一定要 985、211？你直接去特么公司找老板面谈，跟他证明你完全可以胜任这份工作！
要有重新练号的勇气，你自己的方向才是事倍功半的快车道。

最后，用张朝阳的一句话收尾吧

“人生不只是功利的赚钱发财去和社会进行交易，原则很重要，价值观很重要，责任很重要，谦卑很重要，想做一个什么的人更重要”

知乎用户 诺诺小可爱 发表

的确，选择比方向更重要。

在擅长的领域里比较容易确定成功，也能减少走很多弯路，减少自我怀疑造成的精神内耗。

有很多人都毁在了精神内耗上！

知乎用户 飞天小鬼 发表

很多回答提到了选择比努力更重要，我来讲讲具体怎么做，两点：一，保存精力，只在合适的时机出手，不强求所谓的 “好” 机会；二，构建能让自己有效接触到合适机会的人脉。这两点是我从管理学界最具影响力的学术论文中得出的感悟，也是我身体力行实践的原则，欢迎各位在评论区探讨。

1. 有所为，有所不为

知乎上有一个热门问题:

为什么我们老是错过互联网、比特币、买房、淘宝这样的暴富机会？

事后看来，这些都是低成本高回报的投资，当年一线城市中心区的房价和宝马七系相近，一块比萨可以换到上万枚比特币，加入互联网公司的收入也不比外企五百强低多少。很多人因此捶胸顿足，要是自己当时有这个 “眼界”、“胆识” 和“原始资本”就好了。但真相是，每个时代的机遇，都只为特定的群体准备，和见识、能力、家境没有必然的联系。

当世引用量最高的创新创业学者 Scott Shane 在 2000 年发表的研究指出，企业家能发现什么机遇取决于此前的知识和经验积累。Shane 追踪了八家试图商业化一项来自麻省理工学院的 3D 打印技术的创业公司，他发现即便这些企业家们都努力最大化这项突破性技术的价值，最后的商业模式还是来源于他们对市场需求和消费者痛点的理解，没有人能跳出原有的框架。知识和经验积累的差异导致了发掘的商业机会的好坏，最终决定了创业回报的上限。

回到个人，哀叹流失的机会没有意义，如果不是胆子太小不敢尝试，那错失机会只能说明这个机会不属于你，与你此前积累的知识、技能和经验并不匹配。眼光超前独到的终究只是极少数人，大部分人的成功并不是因为他们对趋势的判断有多精准，而只是他们恰好掌握了和风口相关的技能。

这并不是要各位预测什么会在未来吃香，没有什么技能永远处于风口，具体干哪一行并不重要，普通人要做的就是着眼当下，选一条能在短期内带来不错回报的道路，保证下限，然后等待自己道路起飞的时刻。硬闯风口是行不通的，比如当下大火的元宇宙，大厂摇旗呐喊不仅仅是因为它们有充足的资源来试错，更是因为这和它们的技术储备相关，是自然的业务拓展。普通人贸然闯入元宇宙，由于缺乏相应的认知，只会沦为韭菜。不属于你的机会，就算入场也没有相应的能力做好。

总之，与其培养 “眼光”，不如韬光养晦，不浪费精力去追风口，而是在自己的赛道充分打磨技能，积累原始资本和抗风险的能力，锻炼勇气，在合适的机会到来时果断出击。要认识到好机会永远只适合少数人，强求不属于自己的机会只会白白消耗时间和精力，导致无暇顾及真正的机会，或者看到了机会却没有相应的资源来把握住它们。

2. 建立聪明的人脉

人脉很重要，要与成功者同行，谁都知道，但人脉的代价经常被忽略。这里说的不是巴结权贵招致的反噬，而是在维系人脉中投入的精力和时间。大家都有体会，良好关系需要经常维护，聚餐、微信… 越多人脉需要维护，投入到事业和自我提升的时间就越少。人的精力是有限的，要高效地设计人脉结构，以最低的成本最大化地了解到适合自己的机遇的概率。

芝加哥大学商学院教授 Ronald Burt 提出的结构洞理论尤其具有指导意义。人总是倾向于和自己相似的人结交，然而只在同质化的圈子中社交大大局限了可获得的信息和资源。为了在同等数量的人脉中最大化收益，人们应该占据上图中 A 的位置，即不同群体之间的结构洞。通过占据结构洞，A 得到至少三点好处：一，他可以第一手接触到来源于不同群体的信息；二，不同群体只有通过他才能整合资源，因此他具有沟通协调的权力；三，当机会来临，他可以招募具有不同能力的人才来组建团队。

反应到现实中，就是技术人才不能仅仅埋头钻研技术，在技术上精益求精固然重要，但耗费过多时间的边际收益很低，此时就应该适当把一部分精力拿去建立营销、管理、金融和政府的人脉。只有这样，才能在合适自己的风口到来时，第一时间从多元化的人脉中了解到不同角度的信息，并且组队抓住机会。

最后，Burt 的理论不仅在于 “走出去”，也在于“请进来”。主动建立人脉耗费的时间精力多于别人找上门来，因此为了提高人脉的数量，要首先打磨好个人技能，同时适度包装自己，建立个人名声。即使你不认识别人，只要别人听过你的大名，也会在合适的机会出现时，想到向你咨询、邀请合作。圈子中的名声提供了信任，“请进来” 的人脉降低了维护的成本，而结构洞提高了洞察机遇的速度。

3. 一个小例子

上面说得有些抽象，我举一个大家都了解的例子：知乎涨粉和集赞。在知乎上，成功意味着有大量的粉丝，回答能拿到高赞。很多人都知道，跟着热门问题走，准能拿到流量，这是机会。然而不是每个问题都适合所有人来答，比如让我来分析中美贸易战背景下的国产半导体发展，我除了宣泄情绪外拿不出任何干货，硬答的结果就是起初拿到些许流量，但因为没人点赞，很快偃旗息鼓。同时为了答这道题，压缩了我擅长的富二代系列写作的时间，得不偿失。为了用最少的问题涨最多的粉，我只回答有相关知识储备的问题。

拿到流量的关键是在潜在的热门问题下早早回答，因此要第一时间被推送到有可能上热榜的问题，也就是涨粉集赞的机会。如果我反复写作最熟悉的话题，虽然降低了写作的难度，但毕竟同一话题不可能天天上热榜，我会白白流失很多好机会。为了最大化被推送到适合我的热门问题的概率，我要有意识地多元化写作的话题，也就是占据不同话题之间的结构洞，从而确保我的人脉（话题）在将来最快速地把机会（热门问题）传递给我。

4. 总结

张朝阳建议年轻人不要过度努力的理由是世界不公平，但这不意味着躺平是唯一的出路。从积极的角度讲，他是在劝人们养精蓄锐，不要像抓住救命稻草般试图把握所有的机遇。经济结构永远处于动态的变化中，政策转向和技术突破会不断带来新的机会。有些人的技能储备恰好符合风口，就能乘风而上；不符合的也不要气馁，与其耗费精力做无用功，不如耐心积累原始资本，在属于自己的风口出现时一击即中。而为了领先大多数人了解到新机遇，要建立高效的人脉结构，学会跳出小圈子，在各行各业广泛交友。不要过度努力从另一个角度来说，就是要聪明地努力。

知乎用户 穷码农​ 发表

互联网果真没有记忆啊。我还记得之前说每天睡四个小时的也是这个大佬吧？

虽然那个时候大家还是批评的多，但现在一边倒的赞扬让我有点猝不及防。

其实不管世界公不公平，方向选没选好，都需要保护好身体。毕竟身体才是革命的本钱呀。

千万别顺风顺水的时候就熬夜加班，有命挣没命花不是更可悲么？方向选对就不会伤身体了么？

我觉得大家要积极健康的活着，好好享受一下劳动带来的福利，别只一门心思工作，到头来都没怎么享受就一辈子过去了。

还有就是，作为资本家的你们，也别死命追着员工给你干活。虽然大环境确实是这样，但从贵司做起也不错啊。严格执行 955。如果能以身作则，那我倒是蛮佩服的。千万别一般喊年轻人别那么拼，一边变周扒皮学鸡打鸣，恨不得把自己的员工当驴使。

知乎用户 沈健​ 发表

为什么要去战胜所谓的不公平呢？公平，只是理想，而不是现实。

• 理想是用来追求的，而不是即刻实现的。
• 不公平，历朝历代都存在。
• 而且人出身就不公平呀！
• 如果人一生都在试图打破不公平。可能会头破血流。

我想最重要的，还是做真实的自己最好。

但是做自己，其实也是要有代价的，就是不仅要不断跟自己说我做的的对的，还要不断地承受别人对你说你做得不对。
无论你做得怎么样，都会有人说。
你淡然从容，随意而安，有人说你不求上进。
你努力拼搏，不断进取，有人说你追名逐利。

• 那就做自己，在法律允许的范围内，你是自由的。

人生需要努力，但不必过于用力。

• 对绝大多数人来说，不努力是没有机会的。
• 即使你贵为皇帝的儿子，你还要努力表现让父皇喜欢你呢。

所谓过度用力，就是太在乎结果，想得太多。
用的不是力气，而是心力。累的不是身体，是精神。
很多人说活得累，实际是心理负担重，心力消耗大。
就像不公平，你生下来之前就有，你死了之后也会存在，你试图去消灭，能不累吗？

• 而且对公平的看法，立场不同，看法迥异，不同的人有不同的评价。

你认为不公平，但是他认为公平。
老板让你无薪加班，他认为公平。你觉得不公平。
富二代官二代坐享其成，你认为不公平，他认为公平。
就像挤公共汽车，上去的说，别挤了。下面的说，再挤挤。

努力的方向要对，就是不要去对别人使劲，而是努力提升自己。

• 有志气，就这样！
• 生气不如争气，长脾气不如长本事。
• 今天让你不睬不理，明天让你高攀不起。

就像朋友们不要怼我，你也没有必要怼我。
不同意我的观点，你就去发表自己的观点。
证明我错了 ，其实没有用。你做对了，对你才重要！

知乎用户 韩冬 发表

在我们上中学的时候，马克思告诉我们，资产 (生产资料) 和钱不是一个东西。

资本可以自我繁殖，钱买了资产，就可以生钱。繁殖是指数增长的，就像印度的新冠病毒传播人数一样扩张。

而钱如果买了消费品，是不断贬值的。你 08 年的时候有十万元，如果买了汽车，现在残值不足两万，买食品更是留不到现在。

所以，100 个亿万富豪和 1 亿普通人，在 08 年都拥有 1 万亿现金的话，现在亿万富豪们至少把它变成 10 万亿了，而普通人早就把这一万亿吃喝掉了。

在马克思的年代，资产 (生产资料) 是工厂机器。现在资产是地皮，行业垄断工具(例如光刻机，游戏版号，核酸检测等等)——总之可以稳定摇钱的树。

注意，如果你有一家沿街商铺的产权，你并不能稳定赚钱，因为有激烈的市场竞争。

但是，如果整个城市的商业地产全是你的呢？

所以李嘉诚在成为富豪之后，第一件事就是狂买资产，形成垄断资本，把小辈们里潜在的 “李嘉诚第二” 的路堵死。00 后们再也无法诞生出马云、马化腾了。香港更狠，李嘉诚们把报摊门头都要买光，让香港年轻人 生来只能给他们打工。

当富豪们把资产垄断后，普通人挣到钱后就只能买消费品了，唯一的例外也许是商品房。但是商品房其实不是地皮，它是一个脆弱的貌似资产的东西，但也是普通人能买到的最接近资产的东西了。

张朝阳虽然也是富豪中的一员，但出身于平民 (普通医生的儿子)，有时会说一些背叛阶级的话，比如“年轻人不要太努力”——让年轻人知道，当资产(生产资料) 在老板手中时，你努力奋斗只能让老板再换一辆劳斯莱斯或者限量版劳力士。而老板一觉醒来，觉得无聊且枯燥，就可以把，十佳员工的你，变成送外卖的。

知乎用户 奋斗岁月 发表

我只是来记录一下掉得最快的热榜。

知乎用户 黑雨滂沱 发表

有人说：90 年代中国互联网浪潮下的第一批企业家，是中国企业史上最 “干净” 的一批：

和他们的前辈相比：这些人大多受过高等教育，他们的原始资本来源多是通过借贷、上市等也正当方式，他们的企业也是也是纯粹的民营企业，没有产权纠葛

从后来的结果看，这些人无疑是改革浪潮下最幸运的一代：

他们赶上了恢复高考的机会，通过努力考上了名牌大学，接受了先进的教育、开阔了视野；

他们赶上了中国资本市场的兴起，甚至可以借助海外资本的力量，获得了宝贵的创业资金；

他们赶上了世界互联网兴起的浪潮，在中国开拓这片 “蓝海”，没有强大的竞争对手威胁，还间接地被政府扶持和保护；

他们的也赶上了中国入世、经济腾飞的浪潮，使得他们拥有充分的机会，去迅速做大做强，

这个伟大的时代，走出了像张朝阳、马云、刘强东、马化腾、李彦宏……

而他们的前浪呢：

大多出身草根，因为众所周知的原因，没有接受过太多的教育；

改革之初，对于商业还有着巨大的误解和偏见，“投机倒把” 的罪名可不是闹着玩的；

即使到了后来，”国退民进 “” 宏观调整“对于传统民营企业的打击也是致命的；

很多企业不得不挂靠在国有或者集体企业名下才得以生存，却在后来的产权争夺战中渐渐消亡；

很多企业家是靠着违规操作，甚至是违法犯罪，才获得了原始资本，为自己的企业打开了第一扇门，却也为后来埋下了一颗” 定时炸弹 “……

而他们的后浪呢：

这些人很努力，但是大学扩招带来的学历贬值，使得努力不值一提；

这些人很努力，但是产业升级的停滞，使得传统行业几乎被寡头完全垄断，创业创新几乎没有出路，努力确实不值一提；

这些人很努力，但是前所未有的经济萧条，使得找一份工作都很困难，努力确实不值一提

这些人很努力，但到了一个博士都只能做街道办事员的时代，努力确实不值一提

纵观历史，世界总是不公平的

即使是这些人迅速发展的时代，机会公平还是存在的

这也意味着整个社会拥有着巨大的活力

但是现在，机会公平的大门关闭了，结果公平的窗户却紧锁着

把他们这些人放到我们这个时代：刘强东更有可能去考公，实现自己的 “当官梦”；马化腾更有可能成为知名大厂的一名程序员；张朝阳也许会利用自己的麻省理工博士的学历，找个教职……

时势造英雄罢了

知乎用户 首席内幕官 发表

张朝阳说的没啥问题，比起 “996 是福报” 这种言论，这算是说话最负责任的老板了。

世界的确是不公平的，最近见到的不公平也太多了，有人明明努力工作却拿到了最差绩效，有人明明只是刚毕业却突然被公司毁约毁三方，有人居家办公都已经快 24h stand by 了，仍然要接受公司 5 分钟一次视频截图的羞辱 = =….

所以张老板说没必要为了工作太努力，是说没必要为了这种工作去透支身体，加班加到凌晨也许能换来加班费或老板一个认可，但总会有更多资源更多人脉的员工出现，所以认清自己，工作做的开心做的舒服其实更重要。

知乎用户 张江硅农 发表

张老师建议的很好啊。理不理解，怎么理解我都觉得人家是好意。过度 没有意义的，想起来阿里马总那句话，考试从 60 到 80 是很有意义的事，从 80 到 90 也算有意义，从 90 到 95 就没有什么意义了。时间线拉长一看，给你增加不了什么色彩的。

自媒体炒不炒作，和自媒体人内心真实想法可能并不一致。

知乎用户 一路平安​ 发表

这是大实话

比如现在年轻人为什么扎堆去搞 ai？

真的是 ai 牛逼吗？不，ai 现在还是个智障，只有大模型，没有应用和收入

去搞 ai，纯粹是因为其他行业被老登垄断，年轻人进不去，清北天骄和红宝宝都进不去

对，红宝宝们数量也在膨胀，边缘红宝宝全在下沉，跟普通人抢饭碗

知乎用户 威廉 发表

有一说一，很有道理。

就是那句老话，选择永远大于努力。

张朝阳作为老一代互联网人，还是比较闲云野鹤型的，

没有啥兄弟论、福报论，也不会画大饼，不是典型的资本家，说的话还是可以听一听。

知乎用户 杭州刑事陈律师​​ 发表

如果你是韭菜，涨势越旺割韭菜的人的镰刀就会挥得越起劲。

个别韭菜苗焉了，他们会拔掉重新种，只要韭菜整体涨势喜人，就能继续割。

只有一片韭菜苗都焉了，他们才会考虑，是不是该给土壤施肥了。

知乎用户 北平车夫文三爷​ 发表

民国年间，北平有两个人力车夫，一个叫骆驼祥子，一个叫文三。

祥子是个特别努力的车夫，他看不上偷懒耍滑的油子。他相信只要自己足够努力，就能成为最优秀的人力车夫。到时候不仅能够拥有自己的洋车，更能成家立业，过上幸福的小日子。

祥子早出晚归，忍饥受冻，风里雨里拼了 3 年，终于攒足了 100 元，买了一辆新车。然而没过多久，就被大兵连人带车给抓走了，洋车拉着炮弹滚到山涧里去了，还好意外拣了乱军留下的三匹骆驼。

祥子卖了骆驼，又回到了车厂，幻想着再买辆洋车，却意外被车厂老板的女儿虎妞骗了身子。为摆脱虎妞，他来到大学教授曹先生家拉包月车。祥子把挣的钱都攒在闷葫芦罐里，一心还想买辆车。眼瞅着要攒够钱，一个跟踪曹先生的侦缉队员来到下房，把祥子辛辛苦苦攒的钱全抢走了。

虎妞找上门来，硬说有了身孕，要祥子负责。祥子和虎妞结婚了，靠着虎妞祥子总算又有了属于自家的洋车。哪里知道，虎妞生子时候难产，最终大人小孩都没保住，祥子的洋车也卖掉了。

在这期间，虎妞碰到可怜的女子小福子。虎妞难产死后，相互喜欢的二人却因穷困而不能结合。祥子对小福子说：“你等着，等我混好了就来接你！” 然而，当祥子去接她时，只见到小福子上吊的绳套。好胜心强的祥子，也在绝望中走向毁灭。

文三不一样，同为人力车夫，他正是祥子看不上的油子。人家处处号称文爷，绝对是个起哄架秧子，只占便宜不吃亏的主。

“七七事变” 爆发，29 军将士英勇抵抗。在学生们激昂的口号声中，文三儿脑袋一热捐出了一块钱，在北平老少爷们儿面前露了脸。可是紧接着就遭遇了日本的飞机轰炸，文三儿忽然想明白了一些重大问题，像抗日这么大的事儿轮到谁也轮不到自己操心，遂打定主意，从今往后就是天塌下来他也不会再凑热闹了。

后来呢，无论是共产党员方景林劝他参加八路，还是在军统特工徐金戈强迫下被动参加抗日，直到北平城迎来解放，这中间文三卷入各色人物斗争中。人家始终一个态度，天王老子来了，我也就一个臭拉车的，好死不如赖活着，保住小命要紧。

解放后，因为种种原因，方景林、徐金戈都蹲了牢狱。文三的小日子却一直很平淡，各种运动都和他这个车夫似乎都没关系。他的洋车虽然成了公产，自己却也加入货运联社，端上了旱涝保收的饭碗，甚至早早分到了让人眼红的单人住房。六七十岁的年龄，身体倍棒，还瞪着板车到处转。

知乎用户 Cat Benatar 发表

有一些话对整体说是正确的， 但我相信张对自己的儿子却不会这样说。这并不是嘲讽张朝阳不真诚。 正相反他是确确实实在换位思考从大多数人的角度出发， 某种意义上甚至背叛了他的阶级，这是一个很真诚的人。

就像有人问我炒股的意见我从来都是不要炒股。不是因为炒股不可能赚钱， 而是我不知道问我的人能不能走到赚钱那一步， 因为市场从定义上就能推出赚钱的就是少部分。

努力是一个人改变自己命运的唯一契机， 而张朝阳说的是， 这个时代以改善生活质量为目的的努力大概率得不到想要的结果。 这两者并不矛盾。

这个时代大部分人为什么目标而努力

这个时代大部分人努力的结局

这个时代我应该为什么目标而努力

这个时代我努力的大概率结局

这其实是四个问题。如果年轻人能够想清楚，然后依旧下定决定努力，那么他应该是个幸福的人。

_肖申克的救赎里有句话： " 希望_是件好东西，也许是世上最好的东西。"

知乎用户 明黎 发表

其实步入社会几年之后

就能够对自己有一个大致的定位了

跨越阶级的毕竟是少数

选择一个自己喜欢的方式度过一生

会是一个不错的选择

知乎用户 人民才是英雄 发表

一百万年轻人离开一线城市，房价立马暴跌，所以，恶龙有时候其实是屠龙勇士本身。

知乎用户 拉比笑心 发表

请注意，前方干货长文预警。

作为中国互联网最早一批归回创业的精英，作为一众互联网大佬早期创业时顶礼膜拜的首席教父，作为一个曾经连续多年每天只睡四小时的劳动模范，风流才子张朝阳终于看破红尘，说了一句有情有义的肺腑之言。

在全程经历了中国互联网从沉寂到萌芽，从萌芽到爆发，从爆发到群雄逐鹿，从群雄逐鹿到春秋五霸，从春秋五霸到战国七雄，从战国七雄到三足鼎立，从三足鼎立到魏国挟持天子，从魏国挟持天子到天子醒悟开始削藩，从天子削藩到各地藩王陆续被制服，从藩王被制服到信仰崩塌，从信仰崩塌到最终归于沉寂的大轮回之后，即将迎接花甲之年的张朝阳用亲身经历告诉后辈们，时代很重要，方向更重要，只有在方向正确并且做的事情符合时代的大潮流的情况下，努力，并且是长期努力，才至关重要。

张大帅的事迹在此我就不赘述了，有兴趣的人可以上网搜索张朝阳的创业经历，看完之后，你应该可以更加深刻的理解他的这番话。

下面，我主要想就这个问题谈谈我自己的看法，因为，关于这个问题，我也想过很多，想了很久。

因此，张大帅的肺腑之言让我很想说说我的肺腑之言。

我想将张朝阳这句话拆解成以下三个方面来谈谈我的看法。

不要过度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体。

首先，世界不公平 = 抓住时代的机遇，我想谈谈关于周期等级的概念，以及我们当前身处历史周期，还有在这个周期下我们应该怎样抓住机遇。

其次，方向错了 = 要选择正确的方向，我想结合被很多说烂了的人生规划三要素来谈下如何选择一个最适合自己长期发展的人生方向。

最后，过度努力会伤身体 = 要用正确的方法努力，我想谈下如何正确努力以及如何坚持的问题。

写在前面——关于上个世纪九十年代

首先，我并不完全同意高赞回答中说上世纪九十年代是百年一遇的时代这个论断。

我赞同上世纪九十年代对于中国来说确实是一个百年一遇的时代，但对于世界很多国家却不是这样，另外，上世纪九十年代中国的大繁荣其实更多应该归功于一个人勇敢的开创和创新，那就是邓小平。

邓小平一生提出了很多具有原创新的政治和经济理论，比如 “改革开放”，比如” 一国两制 “，比如” 科学技术是第一生产力 “，比如” 中国特色社会主义 “等，而“改革开放” 是其中对中国乃至世界的未来影响最深的一个理论。他在中国未来发展最迷茫的时期挽救了中国，为中国指出了一条光明的道路，这条道路不仅解决了世界上有着最多人口国家人民的吃饭问题，还将中国带上了一条通向繁荣富强的高速公路。在之后的几十年中，中国头也不回的在这条高速公路上狂奔，不仅顺利实现了四个现代化的目标，还提前实现全面小康的艰巨任务。很多媒体甚至评价说，”改革开放“理论有可能是二十世纪对人类文明影响最大的政治理论。

关于” 改革开放 “理论更深刻的见解，可以参考下面这篇回答。

1978 年，中国除了改革开放，还有其他路可以走吗？

因此，自从中国改革开放以后，在短短几十年内世界格局就发生了根本性的文化。日本的动漫和游戏进来了，韩国的影视剧进来了，欧洲的奢侈品行业进来了，美国各行各业的巨无霸公司的工厂和产品也进来了。

于是，中国才有了那么多的新思想、新文化、新机遇、新产业，并造就了一批敢于打破陈规并勇于开拓的新人类。于是，中国几乎是在一夜之间就脱胎换骨，很多新生事物如雨后春笋般涌现，并在中国这片古老大地上生根发芽。

其实纵观全世界，上个世界九十年代并像中国这样发生如此” 脱胎换骨 “的变化。

对于全世界来说，不过是互联网时代开始了，就如同二十年前个人电脑时代开始了，四十年前计算机时代开始了一样，并不是百年一遇的重大变化。

对于美国来说，克林顿上台了，这个总统将美国的经济搞得有声有色，并如同富兰克林、林肯、罗斯福那样并美国人民誉为美国历史上最伟大的总统之一，深得民众爱戴。但是在克林顿下台之后的世纪之交时，美国互联网泡沫破裂，美国经济遭遇了一次前所未有的重挫。所以，九十年代对于美国来说算不上是一个好的时代。

对于日本来说，上个世纪八十年代末期，日本的经济泡沫破裂，房地产崩盘，日元一落千丈，日本正式跌落神坛，到了九十年代初，日本经济危机全面爆发，并造成了经济多年的萎靡不振，所以九十年代对于日本来说是一个非常糟糕的时代。

对于欧洲来说，欧盟为了应对世界格局的变化，开始抱团发展，开始逐步推进欧洲经济一体化，并正式推出欧元货币体系，来对抗美元体系，来对抗亚洲各国的发展。九十年代对于欧洲来说只能算是波澜不惊。

所以，对于全世界，上个世纪九十年代并不是什么百年一遇的历史机遇，只是一个看起来还挺不错的时代罢了，但是，中国不是。

自从明朝中后期开始，中国的经济就开始走向衰落，在此后四百多年的漫长岁月中，中国从一个世界最发达国家逐渐衰落成了一个在发展中国家里面都排不上号的贫穷落后的国家。直到，” 改革开放” 理论改变了这一切。

中国的改革开放可以说是中国经济崛起的源头，它创造了一个属于中国的百年一遇的大时代。

因此，我相信，如果改革开放发生在本世纪初，那本世纪初就是中国百年一遇的大时代，如果发生在今天，那今天很可能就是中国百年一遇的大时代。

当前我们所处时代以及如何抓住当代机遇

世界不公平的其中一个表现就是时代的不公平。

俗话说，乱世出英雄，很多伟人都是伴随着乱世诞生的。

在一个好的时代，一个无心的小本生意就能成就一个商业帝国，一次果断的购房选择就能少奋斗三十年，一个只有概念、没有执行计划、没有优秀团队、没有创业经验的商业计划书就能拿到几百万的风险投资。

在一个差的时代，毕业就面临着失业，理想就意味着幻想，怎样理财都赶不上通货膨胀，试错成本无限高，转行几乎不可能，每个人的选择只剩下了内卷和躺平，生活变成了一部用劳苦大众的血和泪谱写成的人间惨剧。

今天，经济下行，新冠肆虐，中美贸易战，俄美之间大打出手，客观的说，这个时代真是是一个不怎么好的时代。

那么，在这样的时代中，我们如何才能发现属于这个时代独有的机遇呢？

首先，要想抓住抓住时代机遇，就要先认清这个时代。

我们首先要弄清楚一件事——周期。

经济周期

投资过股票的人都知道，股市是有周期的，并且周期是有等级的，有几年甚至几十年的大周期，也有三个月到半年左右的中周期，还有几天左右的小周期，甚至有几十分钟到几个小时的微周期。

长期来看，股市就是经济的外在表现形式（中国股市是全球独特的政策市，很可能不符合这个规律，哈哈），所以，经济肯定也有周期。

实际上，经济周期的持续时间更加漫长，小周期通常持续三年至五年，中周期通常持续十年左右，大周期就是著名的康德拉季耶夫周期，简称为康波周期，通常持续时间为四十年至六十年，也就是说，大周期的最长持续时间是一个甲子年。

如果想深入理解康波周期，可以参考下面这篇文章。

雨天漫步海边：这篇文章把康波周期说透了

通常来说，经济周期分为四个阶段：繁荣、衰退、萧条、复苏。虽然人类文明的总体经济水平是不断上升的，但它却是以一个波浪般的形式不断向前发展的，总体来说如下图所示。

所以，我们首先应该明确我们当前属于这四个周期的哪个阶段。

我认为，我们当前正处于新一轮经济衰退期的开始阶段。

根据康波周期的理论，每一次的经济复苏和繁荣都是通过一次新的技术革命来实现的。纵观最近的一次技术革命，那一定非互联网、移动互联网、人工智能莫属了。因为本人所从事的正好的这个行业，所以对这次新冠疫情之后该行业的变化体会更加深刻。

在新冠疫情之前，大众对互联网、移动互联网、人工智能的预期就已经渐渐出现了巨大的泡沫，很多媒体都大肆鼓吹人工智能的威力，什么可以很快取代大多数低成本的重复性劳动，很多人会因此失业，甚至还有人说人工智能会威胁人类的安全。但是内行人都知道，这一波人工智能大火主要是由于深度学习的优化算法在十几年前产生的质的突破，导致深度学习可以利用更大量的数据学习到更复杂的函数关系，于是，人类活动中的很多以前无法模拟的复杂规律可以用人工智能模型的学习模拟出来，加上硬件不断突破提升了算力、数据爆炸式增长提供了能源、各种新的商业模式的出现提供了商机，才产生了一波又一波的造富神话。

可是，当这一波技术革命造就的商业帝国已经打造完毕，所有成熟好用的人工智能技术都已经完美落地之后，技术瓶颈再次产生了，加上中国的能挖掘的新网民几乎已经完全挖掘完毕，人口红利也用光了，这时，高速增长没有了，潮水渐渐退去了，寒冬渐渐来临了。

说到底，新冠疫情只是加速了这一过程发生的速度罢了，就算新冠疫情不来，这波互联网企业的衰退也一样会到来。事实上，我所就职的上一家互联网公司早在疫情来临的前一年就喊出了” 寒冬来临并且互联网进入下半场 “的口号。

这一现象不仅限于中国，在全世界都很明显，连这一波技术革命的发源地美国都已经开始支撑不住了，美国这几年加息加到疯狂，不断实行货币宽松政策，通货膨胀越来越严重。

如果我们稍微留意下，我们就会发现上一次世界大规模的经济危机，刚好发生在中国最繁荣的那几年，也就是上个世纪九十年代到世纪之交的前后。从日本经济衰退、到墨西哥经济危机、再到亚洲金融风暴、最后到美国互联网泡沫的破裂。

在那次互联网泡沫之后，美国的股市就一路狂涨到现在，整整涨了二十年以上，只在次贷危机时曾经小幅度下跌过。

如果一个新的康波周期从美国互联网复苏开始，二十年左右的时间正好是一个康波周期的一半左右，所以，我们正好走完了繁荣期，开始进入衰退期，并在未来几年会迎来经济大萧条。

所以，在经济大周期上，我们处于经济衰退的初期，未来的全球经济走势将会越来越不乐观，世界各国将会承受越来越大的经济下行压力。

政治周期

所谓政治周期，说白了，就是我们现在是身处乱世，还是太平盛世。

具体来说，是我们现在是处于两个朝代的交替之时，还是处于某个朝代的初期，还是处于某个朝代兴盛时期，还是处于某个朝代的稳定时期，还是处于某个朝代的衰退时期。

其实每个时期都是有所谓的时代机遇的。

**朝代交替的时代就是我们的民国时期。**那个时代的最好机遇就是从事政治工作，建政党、立思想、闹革命、打江山。这个时代是整个社会阶层大洗牌的时代，位于社会底层的穷人推翻了位于社会顶层的统治者，翻身做主，建立一套全新的秩序。在这个漫长的过程中，只要有幸参与创立新的朝代的人，都会成为被历史铭记的人，甚至成为伟人。这个时代，不论出身，不论职业，不论年龄，不论资历，只要你参与到这个伟大的历史进程中并做出成绩，你就很可能功成名就，名垂千古。所以，这个时代对于有胆量的人来说是最好的时代。

**朝代的兴盛时期最好的代表就是上个世纪九十年代。**在这个时期，为了很多旧的、不合理的、与时代发展脱节的东西，一定会出现很多大大小小的改革，而每次改革都会催生出一批新的事物，新生事物就意味着新的商机，因此，这个时代的最好机遇是从事商业工作，建厂房，开公司，拓市场，造产品。这个时代是社会当中的经济阶层大洗牌的时代，很多敢想敢做的穷人会一跃成为富人，并将财富传承下去，只要这个朝代不断，他们的子孙后代很可能就一直稳坐富人阶级的宝座了。所以，这个时代对于有头脑的人来说是最好的时代。

**朝代的稳定时期就是历史上的开元盛世、仁宣盛世、康乾盛世时期，并且人类历史上的多数时期都处于这样的时期。**在这个时期，改革已经接近尾声，各行各业的新机会已经越来越少，社会资源开始集中在少数人手中，社会阶层已经初步固化，阶层流动性越来越减小，除了个别运气极好的幸运儿之外，绝大多数人已经几乎不可能在产生阶级跃迁了。这个时代的最好机遇就是在垂直领域从事具有足够纵深的工作。因为各行各业的格局都已经形成，体系都已经基本完善，所以，想要在短时间内做出一番惊天动地的事业已经越来越不可能了。大众的要求越来越苛刻，社会的固化会让大众越来越焦虑，大众的审美也开始出现疲劳，如果想要在某个行业脱颖而出，就需要更加惊艳的成就或者更加与众不同的内容。而这种成就或者与众不同必然伴随着更加长期专注的努力和不断的反思和创新。所以，这个时代对于细致、有耐心、有工匠精神的人来说是最好的时代。

**朝代的衰退时期最好的例子就是明清末期。**那时，社会阶级已经严重固化，世风日下，各种不良行为不端滋生。位于社会顶层的阶级已经开始逐渐腐朽，逐渐失去了先进性，开始与历史的发展潮流脱节，而长期的阶级固化导致下层阶级中聚集了很多草根精英和先进势力，他们开始蠢蠢欲动，想要推翻腐朽的上层和顶层阶级，创建一个能够紧跟历史潮流并能够与时俱进的新社会。这个时代是最黑暗的时代，这个时代的最好机遇是从事文学、艺术、哲学、社会学方面的创作工作。为什么这么说呢？因为这个时代往往是人类反思和总结的最好时期，很多亲身经历和亲眼目睹的悲惨遭遇会成为人类自我反思和突破的最好养料，很多重要的启蒙思想和伟大的文艺作品就是在这个时期诞生的。这些作品和思想往往揭示了社会最黑暗的一面，并为社会底层精英和先进势力提供了革命的理论指导和力量来源，并最终催生出了一次新的乱世。所以，这个时代对于文艺工作者、思想家、哲学家、社会学家来说是最好的时代。

如今，我们正处在兴盛时期当中的一个短暂的稳定阵痛期。虽然社会阶层开始趋于固化，但各种改革手段还是层出不穷，等到这波经济萧条结束之后，我们会迎来新的经济复苏和繁荣，那时，又会产生一大批新的机会。

因此，当前能做的事情就是加大纵深，及早选择一个最适合自己的发展方向并为之长期努力，最终达到一个很高的造诣。这个方向最好有长期发展潜力、能够穿越经济牛熊周期、并且注重长期经验、能够越老越吃香的行业。我们只需要慢慢努力，戒骄戒躁，长期坚持，最终迎接厚积薄发那一天。我认为，这是当前这个时代最好的生存策略。

比如，作家、医生、演员、投资家、科学家等行业。长期从事这方面行业的人通常在长期积累之后回忽然爆发产生一个非常大的成就，并且可以在经济衰退期结束后迅速崛起，成为新一轮行业红利期来临时最先能够抓住机遇产生巨大收益的人。相反，很多吃青春饭的行业的人会很悲惨，在经济越来越衰退时，他们会首先成为失业者，并没有能够养活自身的长期发展的副业，很难支撑到下一轮经济繁荣期来临。

所以，选择一个正确的方向是当前首先要进行的事情。

下面，我想介绍一下我编写的《末日生存法则》。

总的说来，这个法则可以用下面几个字概括：找优势、定方向、慢努力、久坚持。

如何寻找人生方向

首先说找优势以及定方向。

关于明确人生职业规划的文章，我想大家都已经看到知识从大脑中溢出来了，但接下来我想说的内容都是我深刻思考后的感悟，大多数都是我的原创内容。

首先展示下大家熟悉的明确人生职业规划时使用的三要素原则。

能力：我擅长什么，做什么事情我可以很轻易就比大多人做得好。

兴趣：我喜欢什么，做什么事情让我很专注，让我很享受，让我有种时间过得飞快的感觉。

收益：如果这件事做好了，得到的结果是否能够符合我的人生观，是否满足了我的需要，是否能够实现我的理想。

关于三要素大家已经很熟悉了，但是我想强调三件事情。

第一件事情：

在思考符合这三方面的职业时，必须保证这三方面是完全独立的单元，互相之间没有任何联系。

比如，在思考兴趣时，我们要完全抛开收益，你真正感兴趣的事情是无论这件事你能不能做成，无论这件事有没有好的结果，无论这件事有没有收益，我都不在乎，只要正在做这件事，我就会精神专注，心情愉悦，忘了时间的存在。只有这样，你在兴趣这方面的思考才是最符合实际情况的，才是最客观的，对你才是最有价值的。

因此，你需要完全独立的思考这三方面的内容，并且在每个方面下面列出一串职业名单，最终取三个名单的交集。

第二件事情：

如何更加全面而精准的判断某件事到底符不符合我的能力、兴趣、收益呢？

首先，我要说明，这个思考是长期的，是分阶段的，而不是一蹴而就的。你需要不断在生活中历练，去增长自己的人生阅历，去不断提升分析事物本质的能力，去认识和发现更多你所不知道的职业。

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

提升自己思维能力最好的方法就是反思与总结。

如果你想更加准确的分析某件事情，找到某件事情的真相，那就多反思和总结吧，只要你坚持下去，过不了多久，在某天，你就会产生一种顿悟，然后忽然得出了一个非常宝贵的结论。这时，恭喜你，你可能找到了这件事情的真谛。

第三件事情：

想要真正透彻了解某个职业，你必须去亲身尝试这个职业。正所谓实践出真知，你光坐在那里冥思苦想，或者在网上查阅很多资料，都是不够的。我可以向你保证，无论什么职业，只要你亲自尝试这个职业超过三个月，你一定得到你在网上疯狂查资料时得不到的全新的领悟。

宋代诗人陆游曾说：” 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。“

所有，很多人说，我看了几万本小说，我已经是半个作家了，我听了几万手歌曲，我已经是半个作曲家了，我看了几万部影片，我已经是半个导演了。这简直就是笑话，只要你稍微动笔写一篇小说、创作一首歌曲、拍摄一部短片，你就会知道你完全就是个外行。

但是，有件事情我要告诉你，现在我处于一个经济衰退的时代，所以试错成本非常高。因此，现在一定要稳字当头，在试错的同时必须要保证自己能够有稳定的收入，尤其是对于年龄已经不小的人来说更是这样。

当你长期持续做上面三件事情，你一定能够在某个雨夜，如同王阳明龙场悟道一样，忽然悟出那个你愿意为之奋斗一生的职业。

如何设计最佳的努力策略

慢努力

方向有了，下面，我们来看慢努力的问题。

首先，我还是要先声明，我们身处一个经济不断衰退的阶段，所以，机会少之又少，现在大多数行业的就业市场一定处于一个供大于求的状态。

所以，想要始终能够有口饭吃，你必须要有一个技能组合使用得炉火纯青，能够超过大多数使用这个技能组合的人，这样才能在经济衰退时保住自身的饭碗，如果这个技能组合可以穿越牛熊，并在下个经济繁荣期来临时能够立刻用上，那就再好不过了。

注意，我说的是技能组合，而不是某项技能。当今这个世界，单项技能已经无法支撑起任何一个职业了，只有一个有机组合成的技能组合，才能玩转一个职业。

在这里，我想说，本人曾经在过去很多年中利用业余精力尝试过很多不同的职业，精进过不同的技能组合，后来，通过切身感受，我得出了一个结论：除非你是某个领域罕见的天才，否则，对于绝大多数人来说，想要在某个技能组合上超过大多数人，没有十年以上的持续精进是完全没有可能的。

因此，我们必须要抛弃那种快速精通某个领域的想法，在自己确定的方向上持之以恒的努力，才能最终成为有能力靠这个领域吃饭的人。

现在，有的人可能明白了。

如果你在短时间内过度努力，那你必然抱着急功近利的想法，并且大概率你会得到一个低于自己预期甚至远远低于低于自己预期的结果。接下来，你就会失望透顶，心灰意冷，认为自己不是干这个行业的材料，想要换个行业了。

可是，实际情况是，这个行业，你才刚刚开始，你根本没有试探出自己适不适合这个行业，因为你的努力还远远达到可以得出一个靠谱结论的程度。

然后，你会在另一个行业继续这种恶性循环，努力了一小段时间后，你认为自己也不适合这个行业，然后又换了一个行业。

最终，你得出了结论，我在任何一个行业上都没有天赋，我只是个凡人。

朋友，你知道吗，其实，你一个行业都没有认真尝试过啊？

所以，我们不应该在短时间内过度努力，甚至伤了自己的身体，我们应该始终抱着长期努力的打算，慢慢的前进，一步一个脚印，并且我们必须珍惜好自己的身体，因为打持久战最需要的就是一个好身体。

经济越衰退，形势越不好，我们越要打持久战。

久坚持

现在，你知道你应该慢慢的努力，保证自己有一个健康的身体，那么问题来了，我到底要坚持多久才能知道自己到底行不行呢？

其实，这是个人工智能算法问题。

想要准确并且及早知道自己到底行不行，最好的方式并且唯一的方式就是——及时获取反馈。

只有一边努力一边不断从别人那里获取反馈，当反馈收集到一定数量时，你基本上就可以明确自己到底不是干这行的材料了。

这在人工智能领域叫做强化学习问题。

如果按照标准的强化的套路来的话，我们首先要知道做好这件事总共需要几个步骤，并将这件事拆解成几个独立的步骤。

然后，我们每完成一个步骤，就要收集一次反馈。

更重要的是，我们还要给反馈列出等级，比如，就拿我写这篇文章来说，如果有人浏览一次我的文章，那我就获得了一颗钻石。如果有人收藏了一次我的文章，那我就获得了五颗钻石。如果有人赞同了一次我的文章，那我就获得了十颗钻石。如果有人评论了一次我的文章，那我就获得了三十颗钻石。

用这种方式，你就可以更好的量化你的反馈，并且在最后能够更好的评价你的才能。

接着，你将每个步骤获得的所有反馈都累加起来，就是你做这件事情的最终反馈。这只是收集了一次反馈，你还需要收集很多次反馈，比如，我们说，五百次。

最后，你认真统计下这五百次反馈，发现其中有八十次是负面评价，但是剩下的四百多次都是正面评价，于是，我就得出了结论，我很可能是干这件事情的达人。

我们用刘慈欣写科幻小说的过程来打个比方吧。

刚开始，刘慈欣并不知道自己能不能写出一部好的科幻小说。因此，他开始努力，写了好多部短篇，甚至还写了长篇。

之后，他将这些早期的科幻小说投稿给了《科幻世界》杂志，结果被收录发表了，他很高兴，认为自己很可能在这个行业有一定的实力。

这时，如果他连续投了很多篇短篇小说结果都被《科幻世界》退稿了，那他就应该开始反思和总结，加深认识创作科幻小说这件事情的认识，然后扪心自问，我到底有多想成为一名优秀的科幻小说家？除了写科幻小说，我还有没有别的又擅长、又喜欢、完成之后又有收益的事情可以干呢？如果我换一个行业坚持，我的沉没成本是多少，我在新的行业重新开始的成本是多少？

问完这些问题之后，他决定就算被退稿了，他还是要继续坚持下去，因为他真的很想成为一名优秀的科幻小说家，并且他也没有任何比写科幻小说更喜欢的事情。

于是，他继续写了下去，终于获得了科幻界备受尊敬的银河奖。之后，他便更加有了自信，渐渐不去想换行业的事情了，并开始了更多的创作。

后来，他又多次获得银河奖，直到最后，他成为了世界上第一个获得世界科幻领域最高奖项雨果奖的中国人，这时，距离它第一次创作科幻小说已经过去了三十多年。

他最终成功了，为了这次绽放，他整整坚持了三十多年。

朋友们，如果你已经明确了你努力的方向，但是只坚持了几个月不了了之的话，那我想让你停下来，问自己一句：这件事情真的是那个你愿意为之奋斗一生的事情吗？

如果这时，经过深思熟虑之后，你犹豫了，那只能说明，你还不够明确，你还需要一边慢慢努力，一边收集反馈，一边不断加深自己对这件事情的认识。

如果这时，你斩钉截铁的对自己说：是的，这就是无论如何我都要奋斗下去的事情！那么，请你坚持下去吧，无论有多少困难，无论有多少险阻，都请你坚持下去，我相信，只要你用心坚持下去，总有一天，你一定会成为那个自己无数次梦想能够成为的人。

祝愿大家都能在这个充满荆棘的时代找到自己的归宿，不要过度努力，不要伤了身体，只要在自己选择的方向上慢慢的坚持下去，你一定会拥有一个幸福美满的人生。

如果认为这篇文章对你有帮助，你还可以关注我的另外一个回答。

中华文明的未来将会怎样？

如果大家对世界文明感兴趣，你还可以关注我的下面几篇文章。

拉比笑心：想要了解完整的中东文明史？这篇文章成全你拉比笑心：想要了解完整的欧美文明史？这篇文章成全你拉比笑心：想要了解完整的斯拉夫文明史？这篇文章成全你拉比笑心：想要了解完整的黑非洲文明史？这篇文章成全你

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知乎用户 竹刀大叔 发表

补充两句

评论区有很多人都说 “他至少说了真话”，但我为什么说这是正确的废话？因为话反过来说也是正确的，但是你们却可以忽视了。

比如说 “不要过度躺平，世界在某些方面也是公平的，一定要选好方向，适当努力对身体和精神都有好处”

这话看似完全反过来，但也是正确的废话，甚至在某种意义上，这两句话是一样的意思，但是如果这么说，估计又要被骂了，这就像说 “这杯子里还有半杯水” 和“这杯子里只有半杯水”是一个意思。人们只看到自己想看到的东西。

好了，我也改变不了别人的想法，如果对这样的废话都能心有戚戚焉，就像评论区那位做安防的朋友说的，那说明你可能只是一个 “被彻底剥削却无力改变，只盼着有人能替你说两句公道话” 的人。

-—————————— 以下是原回答 ————————————-

这就是句毫无意义的 “正确的废话”

什么叫正确的废话？就是那种怎么都挑不出毛病，但是又屁用没有的话。

什么叫 “过度” 努力？都过度了，还用说吗？什么事情不是过度就适得其反的？锻炼过度，休息过度，饮食过度，懒散过度，游戏过度……

世界不公平，没错，这个世界，从古至今，从来就不是公平的，用得着你说吗？但是何谓公平？努力就要有回报？那承担风险要不要回报？智力要不要回报？天赋要不要回报？

方向错了伤身。嗯，不光伤身，有的人错了还要跳楼呢，你倒是说说正确的方向是什么？搜狐顺风顺水的时候觉得自己无比正确，高歌猛进，现在发现方向错了，觉得不公平了，觉得以前的努力都白费了。你们以为他是在给年轻人代言吗？他是在惋惜他自己而已啊，韭菜们。

早就财富自由的人，现在出来顾影自怜了一番，一堆躺平党总算找到知音了，可以名正言顺地躺平甚至摸鱼了，因为张总都看不惯你们资本家了，都出来说公道话了，完全看不到他后面还有一句 “找到正确的方向再努力”。呵呵，你躺不躺其实关他屁事，你失业的时候他也不会借钱给你。总之还是那句话，个人有选择的自由，只要不违法，你想睡天桥都行，小心城管就好。

知乎用户 一觉醒来又赢了 发表

在假大空环境生活久了，偶尔听到一句人话，竟然有如沐春风的感觉。

希望这个社会的人，多说人话，少说套话，不说假话。只有揣着明白装糊涂的人少了，这个社会才能往正常发展。

知乎用户 匿名用户 发表

其实他没有说的太直白，我看也没多少人真正明白他到底什么意思，但是在他这个年纪大概都能明白他的 “真正含义”。

年轻人有理想、有热情、有能力、有冲劲、努力，很正常也很好。但是等到了一定年纪你会发现每个人都有自己的 “天花板”。

也就是说许多你想达成的目标愿望，靠不懈努，甚至靠聪明才智也无法达成。

究其本来，其实这个世界上绝大部分人都是 “普通人”，普普通通的“平平淡淡的” 过一生，那种 “出人头地”“干出一番宏伟事业” 的只是少数中的少数。

也并不代表这些人一定比你聪明，比你能干，比你努力。许多时候就是 “天时地利人和” 是 “时来天地皆同力”。

你说是它是 “命运” 也好，什么也罢，其实就这个理。

这就是为什么张朝阳说的不要过度努力，不是不要努力，而是要清晰的认识到自己，脚踏实地不要好高骛远，有些目标不是拼命努力就可以达成。

我有个朋友建筑行业的，前几年聊天的时候也谈到过这点 “人生的天花板”。他本来还不错的公司打算转行歇业。

他讲了一个很重要的观点，他如今的这个能力身价要想从几千万再提升到亿万级别 “几无可能”，不是靠简单的搏一搏能够达到，能力、资金有限。即便不顾一切的尝试，风险过大，得不偿失。

而且对他来说，再赚个几千万，自己的身份、地位、生活也不会有什么实质性的改变。（除非是数量级的增加）。所以他权衡得失，选择急流勇退。这其实就是 “不过度努力”。

如今这个身价大致就是他自己的 “人生天花板”了，而要突破这个天花板，不是靠 “过度努力” 乃至不是靠 “聪明才智” 可以达成。许多时候只能靠“天时地利人和”。

为什么张朝阳说世界不公平？因为许多目标不是靠努力和聪明能够达到，你说是命运决定了也好，什么决定了也罢，对自己还是要有清晰的认知，有些时候不要枉费经历，不要过度努力。

知乎用户 Viking 发表

我已经接受自己的平庸了

「不要过度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体」

这真的是大实话，虽然从小受到 “天才是百分之一的灵感，再加上百分之九十九的汗水‘’熏陶，父母也总说着 “知识改变世界”，好像只要努力点我们的世界就会不一样，但是大家都忘记了后面还有一句话 “但那百分之一的灵感往往比百分之九十九的汗水来的重要”，所以因材施教才是关键。这就对应了张朝阳 “方向错了会伤身体”

其实这句话不仅仅是对年轻人的建议，更是对年轻人父母的建议，现在已经不是遍地黄金的年代了，也不是苦读书就能熬出头的年代，可能有的人已经意识到了，于是开始给孩子变着花样的去报名培训班，但是一个人如果没有远见，而是走着别人走出来的路，可能只能捡捡漏了。

现在这个时代好像就是这样，跟随别人的脚步，跟着跟着就迷了路，失去自我意识成为复刻品

很喜欢一句话——“你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非靠运气; 但是运气赚到的钱，之后往往又会靠着实力亏掉，这是一种必然的趋势。你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现; 你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷而造成的”。

工作再怎么努力，也是按部就班，在一个圈圈里面打转，但是世界有很多圈圈，这些需要我们去打破把它变成一个大圈圈

因为世界不公平，努力的方向了错了再努力也是徒劳，所以为什么不先停一停看一看，提升自我认知，根据 “吸引定律” 来说，你便是这中心。

所以职场上真的没有必要拼着干，问心无愧就好，毕竟工作不是生活的全部。

这是我们领导的日常语录，自身能力摆在那，哪怕工作再努力又能怎么样，只会让公司觉得你离不开他，然后肆无忌惮的剥削

所以请不要过度努力，这样对所有人都好

当然不排除有的人是真的愿意为了工作奉献自己的，那他们是真的非常棒了

希望大家都可以多元化发展，找到自己正确的方向，钱虽然很重要，但是开心更重要

知乎用户 西子楠 z 发表

I couldn’t agree more with him.

Unfortunately, I realized it too late.

知乎用户 产品大神 发表

搜狐 CEO 说的 比 拉钩网 CEO 说的实在多了 说实话。

相信很多人从小听过最多的话，那就是我要努力，结果呢！有时候即使你很努力，但是如果没有机会，没有关系和背景，你还是会很难，这个社会其实就是不公平的。这句话并不是叫大家不要努力，就躺平了，而是叫大家适时而动，适可而止！努力要向对的方向努力，就是劲儿要往对的方向使，这样才能水到渠成。人有通天之志非运不能自通，人有的时候还是需要一点儿运气的，运气那就是方向和机遇，只有不断地沉淀和积累，等机会到了才能抓住它，才能因此一鸣惊人！

所以顺其自然，努力的时候好好努力，及时调整自己，不要因为过渡而伤身，凡事适可而止！要有一个度。

知乎用户 吴永洪 Richard​​ 发表

1. 不是不努力，而是选择性努力。

张朝阳这句话对，但也不完全对。

不过度在错误的方向上拼命，并不意味着直接躺平，否则你失去的可能会更多，因为世界虽然在给予上不是绝对公平，但在不努力这件事上，结果一定是相对公平的。

这就好像在减肥的时候，你额外健身所增加的运动量不一定给你带来效果，但偷懒贪吃却往往很容易让你反弹。

比起 “不要过度努力工作”，我更相信，努力是凌驾于 “大方向正确” 规则下的行为，在方向未定时，一切积累都是在矫正或蓄力，而在方向已定时，为自己努力才是为数不多，可以打破 “世界不公平” 定律的方法之一。

所以你不能想着，现在很多老板都是在割韭菜，我就不工作了，或者我就摆烂了。

今天大部分人都是韭菜，但当你正在走的道路，可以给你带来的正向回馈大于负面影响时，你就该认真挖掘这里面可以为你所用，可以被你所积累的事物。

2. 选择性努力，是为了获取机会。

“不要过度努力工作”的后半句，是不为了 “公司利益” 去拼命，但要为了自己的 “机会” 去一直坚持努力。

这个机会也不是你要很努力能让老板看见，而是获取触达 “未来落脚点” 的机会。

你不在带团队的过程中熔炼出更有韧性的领导力，你没有带团队冲过烽火，你避开了这个落脚点，就算你创业了你也带不动团队。

马云也不是一开始就直接就是老板大佬，上来就是淘宝，他也有一个落脚点，是做翻译。

做翻译和电商有关系吗？直观来想半毛钱关系都没有。

但如果不是做翻译，让他成立了翻译社，也不会有外教比尔和他聊互联网，让他起了创业的念头。

有了念头之后，他认准这个方向，做的所有事，都是围绕这个方向去积累自己的认知、能力和资源，还有接下来的落脚点。

直到他走到 “阿里巴巴”。

海明威也说过：“每个人都不是一座孤岛，一个人必须是这世界最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。”

3. 现在的 “机会”，反而更容易触达。

在 “韭菜” 这个词越来越普及的今天，张朝阳的这句话是一句扎心的大实话，因为每一个赛道都越来越拥挤，比起过去自己找到的机会，现在更多的出路都是割韭菜的人给的。

但是，“机会” 并不只是指你发现了新大陆并有所建树，在已有大陆上塑造一方城池也是机会，市场的饱和并不完全就决定创业的成败。

所以我觉得相比以前，机会反而更多了才是。

以前你想要创点什么业，压根无从摸索，每一条信息都得你一点一点到处跑，一点一点从书里读，那时候别说去相关岗位积累工作经验了，拿电商举例，在现在几个大巨头出现前，压根就没有地方给你练手，就算有也不是随便就能进去的。

而现在，虽然很多人变成韭菜去被老板割了，但只要你的认知思维不停步，那变相来讲，你只是在这拿钱练手罢了，大把老板在聪明人面前，也是另一种韭菜的存在。

练完手，出来才能更好施展能力。

普通的改变，才更有可能改变普通。

4. 不努力同样也无法拥有强壮的身体。

在资治通鉴里有这么一句话：

“云梦之竹，天下之劲也，然而不矫揉，不羽括，则不能以入坚；棠溪之金，天下之利也，然而不熔范，不砥砺，则不能以击强。”

这句话的意思是说，云梦泽的竹子，有着天下最强劲的质地，但如果不进行矫正揉曲的处理，再加羽翎箭括，那就不能成为锋利的箭；棠峪出产的金属，有着天下最锋利的名头，但如果不熔炼锻铸，磨炼砥砺，就不能攻击强大的敌人。

而张朝阳说的这句话的最后一句 “方向错了会伤身体”，同样只说了一半。

方向错了的努力，只会毫无意义地消耗身体和精力，但是如果不经过处理，没有羽翎箭括的加持，不去熔炼锻铸和磨炼砥砺，那也同样无法拥有强壮的身体。

九层之台，起于累土。

只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔

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知乎用户 读书 · 成长 · 自由​​​ 发表

同意。

一次去亲戚家玩，在一个杂乱的角落堆了一箱画，我随意拿出一副问了一下多少钱。

答：去拍卖行鉴定过了，400 多万，觉得太低就没有出手。

然后我每次看到别人工作的时候，都会想起那幅画，我想多少人穷极一生都无法挣到那一副画的钱。

那些辛苦开车、送外卖，起早贪黑工作的人，他们知道他们一辈子所赚的钱都不如那幅躺在厕所边杂物房的一副画吗？

人与人的差距是如此巨大。

我喜欢喝咖啡，库迪➕配送费，8.3。

8.3 元，400 万。这就是这个社会巨大的鸿沟。原来所有的文字都不如这两个数字惨烈。

知乎用户 嵌入式 Linux 发表

我刚开始觉得他说的不对，现在越看越觉得他说的有道理。

我们这一代人，太容易被别人影响，小的时候，觉得要赶上别人家的孩子，所以就努力读书，努力干家务。长大了一些，要用功的工作，用功的早点买房，买车，想赶着去赴黄泉一样去努力每一件别人觉得重要的事情。

而自己想要什么，想成为什么，估计自己也不知道。

当然，如果你就想努力，想成为不一样的人，那就去努力做事情，真没必要一定说要听谁谁的才对。

白天我和小云聊天，她跟我说想去上班，因为别人都说如果女人不上班就会如何如何，会被别人看不起。

我觉得上班不是关键。

我有一个很喜欢的博主张佳玮，很多人叫他张公子，我之前一直纳闷，张公子是靠什么赚钱的，他每天都在更新很多的文字，写很多我喜欢看的内容，但是他是怎么赚钱养活自己的？前几天，公众号开了 IP 地理位置，我能看到张公子是在法国发文的，原来他一直都是在法国。

我们很多人的一生是不需要很多很多钱的，我之前个篮球博主直播，那次比赛，他拿了亚军，有几万块奖金，但是他自己也说了，对钱这个事情看得不是很重，现在的生活，一天能花 100 块钱就不错了。说的确实没毛病，一个男孩子，开个 NBA 会员，打打球，吃个快餐，能花几个钱。

我觉得我应该不会再怎么抵触油滑了，直到前两天我的老师让我和一个合作的老板接触，我们一起吃饭，一起聊天，在谈很多觉得重要的事情。我也说了自己的看法，也是那个时候，我觉得原来我并不是可以和每个人做朋友的。

而对于金钱的痴迷，往往是我们这些成家了，有了家庭的人。我们知道一包盐要花多少钱，一节小孩的兴趣班课程需要多少钱，每次去看病要花多少钱，小孩的玩具要花多少钱，而这些一点点积累的来的开销，就是很大的一笔费用。

如果仅仅是自己再拼一点点，就能上家人过上更好的生活，那么付出的那一点又能算什么呢？

在前几年，我还建议大家买房要趁早买，现在也是，毕竟我相信，在考虑买房的人，一定也是要考虑成家了，如果是投资买房，我是十分不建议的，房子对于一个家庭来说，不仅仅是一个房子，还是孩子的童年。

所以，我后来再去想张朝阳说那些话，我觉得他肯定不是说给我听的，有了家庭和孩子的人，怎么还能算是年轻人呢。

而年轻人，当然是可以不用努力的。

可能写完上面的那些，很多人并不能理解我的观点，我引用三毛的一段话

我，只是一个实际的人，我要得着的东西，说起来十分普通，我希望生儿育女做一个百分之百的女人。一切不着边际的想法，如果我守着自己淡泊宁静的生活原则，我根本不会刻意去追求它。对于生活的环境，我也抱着一样的态度。我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执著，在有限的时空里，过无限广大的日子。

知乎用户 恶龙咆哮嗷嗷呜 发表

真的同意，我从去年 9 月到现在就走了不少弯路，还是在每天朝 8 晚 11 的情况下。

刚开始在准备考土木的证，考了注册结构基础，之后被室友鼓励一起转金融，于是买了券商从业证资料，还买了 cpa 的会计开始翻起来，后来发现金融也是没那么好并且不适合我，于是转量化学习，机器学习统计学随机过程时间过程学了起来，导致寒假一周 7 天连轴转冲冲冲，再到后来觉得量化作为副业更好做主业目前环境并不友好，于是转为学习 cpp。最近找导师商量表达想做工作 1 和工作 3，导师的原意思是做工作 1 和工作 2，经过两次找他委婉的说，老师听后给我讲了来龙去脉说这项目有多好，其实是偏横向确实学不到东西，最后我妥协就做工作 1 和 2，结果老师又直接通知我工作 3 也做吧，总之我原意做 1 和 3 结果最后找老师协商后 1，2，3 都要做，工作量增加了好多，这也搞得我压力大好郁闷。

总之经过我这一顿没有明确方向的摸索，以及伴随着的用力过度，外加课题上的压力，搞的我身心俱疲。现在已经习惯了一周 7 天连轴转，娱乐活动戒掉了后也捡不起来，周末稍微放松下都不能全身心的玩耍，看了一集瑞克和莫蒂基本又回去干活或者学操作系统，感觉这个状态不好，起码不能长久。目前正在尝试周三休息一晚上和周六休息一下午，平时每周跑步 3 次 ，以及尝试学习新的娱乐活动 bilibili 看搞笑视频调节下。

真的建议好好规划和过生活。

知乎用户 Atlantide 发表

毕竟身体才是革命的本钱！

知乎用户 择一城终老​ 发表

张朝阳，1964 年 10 月 31 日生，籍贯西安， 搜狐公司董事局主席兼首席执行官。

1986 年毕业于清华大学物理系，并于同年考取李政道奖学金赴美留学。

1993 年在麻省理工学院获得博士学位后，在麻省理工学院继续博士后研究。

1994 年，任 MIT 亚太地区 (中国) 联络负责人。

1998 年正式推出其品牌网站搜狐网，同时更名为搜狐公司。

2017 年 11 月 9 日，搜狗正式在美国纽交所上市。

2019 年 10 月 10 日，张朝阳 45 亿元位列《2019 年胡润百富榜》第 912 位

张朝阳：“确实年轻人挺不容易的，不要过度努力，太过于拼搏的话，也是有伤害的，然后也不一定能行，也不一定有机会，必须得面对现实。每个人一定要研究根据你自己的机会在哪儿，这个世界是不公平的。”

有些事不是努力就可以做到的，年轻人要客观地认清自己，找到适合自己的路后再努力，因为这个世界并不是公平的，这是比较实在的话。

张朝阳的奋斗观

“张朝阳每天只睡四个小时”的新闻一度在网络上成了点击率极高的热搜话题，并引起了众多网友的热议, 难道张总也是一个热爱 “奋斗” 的“内卷人”吗？

“怪不得人家能当学霸，怪不得人家被称为 “互联网之父”，怪不得人家能面试马云和雷军，原来他这么拼。”

而就在大家都觉得应该像张朝阳一样，努力拼搏的时候，他却告诫年轻人不要努力过头，太拼搏的话也会有伤害。

张朝阳表示，睡四个小时这个说法确实没有问题，但是自己保持这个习惯三年并不是为了所谓 “奋斗”。

而是因为这个睡眠时间是同时能够享受最高睡眠质量和最短睡眠时间的，因为深度睡眠的时间只要四个小时就足够恢复精力了。并且自己每天到达公司之后还会适当进行补觉，加上白天的零碎休息时间，其实精神状态是完全没有问题的。

顺着这个话题，张朝阳接着谈到了年轻人的奋斗情况。

他表示：

其实年轻人也没必要那么努力，有时候即便是使尽浑身解数，激发自己最大的潜能，也许也并不见得能够取得太大的成就。并且这个时候过度的努力会使自己的身体也受到较大的损伤，完全没有必要。这个世界其实很多时候都是不公平的，机遇和选择很多时候是大于个人努力的。

此言一出，就有人觉得这是在说风凉话，毕竟张朝阳搜狐董事长的身份，完全可以不去努力，不去拼搏了，而现在的年轻人不努力就得被裁员没饭吃。

还有一些年轻人表示：张朝阳到了这个位置，说什么都没有太大影响；但是对于正应该努力的自己而言，如果不努力，可能就连吃饭的机会都没有了。

也有很多网友认为其说的是大实话。

网友评论：

那么，在阶级固化，疯狂内卷的当下，年轻人还有必要拼命努力吗?

结合张朝阳的话，“每个人一定要研究根据你自己的机会在哪儿”，说的是我们年轻人不要盲目努力，努力也是有方法和技巧的。

因为努力的方向对了才能成功，错了只能是失败，而且这个失败还会伤害自己的身心健康。

最后，不管公平不公平，大家怎么说，年轻人仍然需要努力，因为一旦中国年轻人全部躺平，那么这个国家将失去发展的动力，毫无未来可言~

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知乎用户 熊抱熊 发表

努力，在所在行业扩张时是有效的；行业稳定时，位置上都有人，努力只会事倍功半

知乎用户 Mark 带你进外企 发表

赞同。

选择大于努力的例子从大学读书开始到工作多不胜数。

选择大于努力这个道理理应让学生在进入大学前让他们知道，也更应该让学生在填志愿选专业的时候懂得。

只可惜小学 / 初中 / 高中的书本不这么教，似乎也不能这么教。

小学时，我的班主任会强调学习一定要努力，努力再努力，坚持不懈肯花时间就一定能成功。

初中时，我的班主任开始发现了做题家和学酥的区别，但她鼓励你坚持不懈地努力，要逼自己一把，跟自己过不去死磕难题，弱势科目。

到了高中，我的班主任早就看出来不同学生间基础，悟性和应试能力的差距，他则喜欢讲注重过程，过程努力了结果往往会好，结果不好也没问题，问心无愧倾尽全力就行。

真的是过程努力了，结果就会好吗？

真的是过程努力了，结果不好，问心无愧就行了吗？

从你大学毕业找工作的时候，从你工作几年回头看，从你要考虑有多少钱买多大房的时候你就知道完全不是这回事。选择大于努力的例子：

比如说同是读博的材料专业学生，生物 / 半导体 / 高分子方向的就比搞金属的容易发论文。

比如说同是读硕的学生，做软件，架构，嵌入式的方向就比机械，环境，土木的好找工作，总包就是多得多。

又比如说工作后选择了朝阳行业的就要比传统行业的机会多，涨薪快。

也比如说，同样的行业选择了研发，应用工程，技术销售，SQE 方向的就要比选择了工艺，质量管理，计划物流的发展要好，待遇要高。

所以不要过度努力的意思是，要努力但不要过度，不要寄望于努力了就能达到自己的目标。要找准方向，特别是边努力边找方向。

后面那句更关键，世界的不公平指的是每个人的出生，天赋，机遇到不一样，要逼自己努力但不要跟自己过不去，比如

发现自己没有读博的能力和兴趣的，比如我，应该考虑下拿个硕士好好找工作，把精力和时间放在毕业后的工作中；

发现自己应试能力不够的，不要非逼着自己统招硕士，工作后考个在职硕士也是硕士；

发现自己这个专业和方向找不到高薪工作的，就放宽自己的思路多考虑其他的岗位和行业；

发现这家公司平台小，体系混乱的不要跟公司死磕，换家正规的上市公司或者外资公司上班；

发现领导就是跟你过不去的，那就走，最多走的那天举报她但不要正面刚到自己被辞职；

发现自己买不了南山和福田房子的，比如我，那就买宝安的二手房，有多少钱买多大的房。

以上的这些认知和这些体会，真的应该让年轻人早早懂得，可是高考之前学的是理想主义状态，高考后一瞬间就让他们转变为现实主义状态怎么可能。

只能感谢互联网时代，能让 00 后早点知道这些，我们那会都是吃亏了，碰壁了才发现【丫的，这跟书本，老师从前讲的完全不一样！】

但，这时才发现能有什么办法呢，已经不能重来了

知乎用户 Ksitigarbha 发表

说的很对。

而且过度努力的人往往人际关系紧张，精神脆弱，盲目慕强，缺乏创新能力。

因为过度努力的人，潜意识归因类型是内部归因。即：无论失败成功，90% 的情况会归因于自身能力或者努力程度。

同样的，当看到别人失败或者成功时，也大概率归因于对方的努力和能力。比如：对方失败后，就会毫不留情的评价对方努力不够，水平不行，能力不强。一旦有这样的认知，会在行为中体现出来，人际关系自然紧张。而且当自己失败后，会更加无法面对现实，容易崩溃。也更加害怕失败，也就是心态差。

当下时代，这种情况有较大概率发生在学生群体和本科毕业没几年的人群。因为在学生时期，学校的环境较为公平，生存压力较小，努力往往会有不错的回报。所以会形成这样一种观念：努力在大部分时间有回报，甚至一定会有回报。

但进入社会后，国家政策，疫情，战争，任何一件事情都会让自己的努力付之东流。比如：疫情导致就业困难，出国困难，考公考研人数激增。双减政策，教培衰落。国际关系紧张等等。这些事让人们意识到，努力不一定有回报，机遇更重要，努力是为了抓住机遇。所以归因运气的比例逐渐上升。一个人的失败并不是个人能力不足，可能是对方运气不好，心态相比之前也有所改善。但也有很多个体，形成了习得性无助。

以上内容，参考控制点理论，归因理论，《改变心理学的 40 项研究》，以及相关论文（名字太长，懒得写）。

缺乏创新能力，参考芭芭拉的《有效学习》和《学习之道》，还有前沿论文。

关于社会公平，很多社科类论文都有大量介绍。懒得写了。

希望大家采用合适的归因方法，不要过度归因于某个维度。有利于身心健康

知乎用户 梅诗金伯爵 发表

适当认命，提高自己生活的下限，追求一些多元的幸福。

有机会可以去广深的城中村逛逛，大部分普通学历 / 无学历的年轻人该咋活还是咋活。命里有时终须有，命里无时莫强求。

如果要说择偶的话，那就是：要经济条件就不要爱情，要爱情就不要经济条件。

知乎用户 洛克大神 发表

我要给老张一个差评，他到现在才说这句话，让我们被无数张空气饼喂大的人情何以堪。

从小开始，我们就在宣传的口号与社会实际需求割裂断层的状态下成长。

学生时以为友谊第一比赛第二，进入社会才知道没人真正在乎老二。

学生时代以为过程比结果重要，进入社会后这种人失业很久了。

小学学过的囊萤映雪，凿壁偷光。在萤火虫光和雪地的反光中读书，滑了个大稽。宣扬一种违背物理规律的努力，无异于饮鸩止渴。

牺牲个人精力和生命为代驾的成长，本来就是畸形，可悲的是，我们都是接收这种教育长大的。更可悲的是，不这样做的人，被扣一个不努力、没前途的帽子

我就是这种愚昧价值观的受害者，从小学开始，被宣扬只要努力学习就是好样的，玩耍、休息、甚至体育活动、美术活动都是不务正业没前途，所以养成了装样子的习惯，看起来是在学习，实际上魂儿早飞到九霄云外。

我们的生存技能，很多来源于社会，又或者说，社会大环境把我们几十年教育接受的观点一点点颠覆。进入社会才知道，生活中没有那么多观众，没有人关注你的路程有多坚信，只会轮结果来判断你是不是有价值。

所以，最早开悟的人，懂得了一个词：减少工作时间，提高工作效率。这些人会觉囊萤映雪是狗屎，既然晚上没光，为什么不开天看书呢？既然雪地冻得很孙子一样，为什么不白天看呢？

他们选择一种与工作共存的方式，即工作只是生命的一部分而已，他们可以选择旅行、健身、观影、美食等，丰富自己的状态，把自己调整到最正向，最饱满，最清晰的时候再铆劲儿行动，当方向感模糊的时候，不会像疯牛一样盲目冲撞，除了自己感动，别无用处。

这里张朝阳鼓励先照清楚方向，再行动，在此之前不要过度努力，我是很赞同的。

尤其是他提到的世界史不公平的，太赞同的。说白了人就是高级一点的动物，遵循着兽性弱肉强食的法则。先富带动后富就是天方夜谭，是扭曲和违背人性的行为，这个理想很美好。然而现实是，先富的人会利用资源和权利，进一步巩固财富，剥夺穷人的资源。

并且更可悲的是，利用舆论引导价值观，从而进一步巩固自己的优势。在没有清晰目标方向前，不妨停下来，看看那些所谓成功人士是如何行动的，有几个人是采用饮鸩止渴的方法来透支自己？很少。

这个社会并不公平，很多正能量只存在于电视媒体，并且被无限放大，所以你我皆要做好心理准备，不至于遭遇不公时沉沦不振，习惯这种不公平，在夹缝中找到一个向上的方向，再铆劲冲。在此之前，躺平，未尝不可。

知乎用户 Pony ma 发表

因为张朝阳已经开始明白了什么是流量密码

互联网的本质精神就是暗地里收割财富，明面上还是要给用户一颗糖。

就跟你女朋友问你，你妈和她掉河里你救谁

我的回答是，谁问的我救谁。

因为我女朋友和我妈是不可能一起掉河里的。所以谎言能获得一个人的好感的时候，就不要去考虑真话。

所以有很多老板，既要赚钱，还要骂用户是蠢货，就容易翻车。

知乎用户 小顾朝朝 发表

罗翔老师也说过类似的话，而且说的比张朝阳更加透彻：

“其实我不是宿命论，宿命论会导致懒惰。同时我个人其实也不太相信天道酬勤，它会导致人走向骄傲或者虚无。当你成功的时候，你会觉得这是你努力拼搏来的，你配拥有这一切，所以你就瞧不起那些失败的人。但当你努力了拼搏了，最后依然失败，还是一无所成，你会陷入一种极大的抱怨，会认为天道不公。”
“我认为人生 95% 的事情可能是你自己决定不了的，但是我们依然要用 5% 的努力去撬动这 95% 你无法决定的事情，凡事尽力而为。”

95% 的说法我觉得都已经多了，其实 98% 都自己决定不了。

不管怎么着，努力是不会错的。

知乎用户 热爱护肤的刘博士​ 发表

深有体会。

背景类似，我是中科大本科 / 冷泉港实验室博士 / 洛克菲勒大学博士后，但是目前跟张朝阳这种大佬的成就跟地位相去甚远。

1，读博士 / 博士后的时候也非常努力，经常没日没夜的工作，可惜选择的是生物学这个无比拥挤又前途暗淡的赛道。

2，离开学术界以后，又在几家制药公司积累经验，又耗费了好几年的时间，直到 36 岁才重新起步，创立自己的品牌。

3，在产品在高端客户群体中有一定影响力以后也曾试图做一些拓展，但是发现所有的努力都没什么效果，过度的努力下，抑郁发作了好几次，非常伤身体。

知乎用户 Metacoder 发表

“听君一席话，胜听一席话”

喝多了鸡汤，再喝杯白开水，大众就开始觉得与众不同了。

问题是，无论鸡汤还是白开水，别人递给我们，我们为什么要 “喝”？

放弃任何人给的饮品，独立思考，才是我们这代年轻人最需要的。

知乎用户 梁扬 发表

比起现在整天宣扬的幸福是奋斗出来的，勤劳致富等，我觉得很实在。

你把一颗种子扔在东北大黑土上，另一颗扔在西北大漠里，然后跟它们说，你们一定要勤劳，你们一定要奋斗，这样你们才都会开好花结大果，结果呢？它们最后肯定天差地别。

其实有些事情，不是光勤劳和奋斗就够的。

知乎用户 袁荣 发表

非常赞同。

这个时间窗口里，还鼓励你努力的人，还说不要错过机会的人，还不断向你举例干 XX 月入 X 万的人，都是想骗你的钱。

知乎用户 落地雄心 发表

就算赞同吧，因为时代不一样了。

我出生在 1983 年，摸到 40 岁的门边了，典型的八零后。我们这代人很幸运，经历了时代巨变，哪怕自己小时候啥大道理也不懂的时候，仍然能真切感受到自己所处的时代那种大踏步向前发展的巨变。

我出生在一个山区，很穷的地方，我记事儿那时候村里才勉强通电，看电影都得露天（当然也很快乐），家家户户都是瓦房、旱厕，无冬立夏地闹鼠灾。

后来跟着父母一步步从山区到县城，来到了大海边的城市，慢慢各种家电、抽水马桶、上楼，等等等等，每一步都肉眼可见的巨大进步。

初中那会，我们就上网吧打红警，下岗啥的，那都是大人们发愁的事情… …

等到了本世纪初，申奥、入世的成功，让举国一片欢腾，那个氛围简直烈火烹油，再过两年我上大学那会，我们已经发展到人手一部手机了，家用轿车也不稀罕了。

所以后来进入互联网时代的时候，智能手机时代，我一点也不稀奇，因为我经历过更巨大的社会进步，不就是把电脑变得小巧了嘛，要知道我可是经历过从无到有的。

我犹记得，2004 年为了奖励我高考成绩不错，我爸花了 12000 块给我配了了一台联想电脑，就专门给我打魔兽世界用。

那些年，不是说没遇到过困难，但是中国人真的是从心底里有奔头，吹吹打打地过日子。

要知道啊，这一切巨变，都发生在差不多 15 年之内。

后来又过了差不多 15 年，就在我以为一切都还能继续下去，无非快慢而已的时候，我来到了这个 2022 年。

一切都结束了，食尽鸟投林，无可挽回地结束了。

2021 年初那会，我和妻子百无聊赖，移民了，真是百无聊赖，纯粹给自己找点事儿，给生活找点花样，想着弄个绿卡就得了，方便我跟老婆打架后去国外广场上喂鸽子，我国内还这么多事儿，外头再好也不一定非得住外面。

到了今年，我他妈算彻底傻眼了，我没真想过离开这里啊，我很爱我的故乡，这里有山有海有长城，有我的亲人朋友，有我爱的一切。

我小时候，中国还很落后呢，但是我觉得生活有意思。

现在我满眼，高楼大厦，基础设施很健全，网速也贼快，当年我在家里网速就慢，家里有 12000 块的联想也得去网吧打魔兽… … 可我真的觉得现在的前景，不乐观。

前两天，秘书把上个月的运费账单转给我，看得我五味杂陈：

三月份我们单位给 DHL 付了 16000 块，等到了 4 月份我们的运费是，2000 块… …

马勒戈壁的… …

知乎用户 安子尘 发表

搜狐张朝阳（Charls）最近很火啊，又是物理课又是做主播的。
张朝阳这句话应该说是大实话，这个世界并不公平。

别人只关心你飞得高不高，家人和朋友才关心你累不累。

很多人只会劝你 996，少有人会劝你要懂得停下休息。

搜狐总裁张朝阳的一段话火了，因为他反其道而行之，不打鸡血，反而劝很多年轻人别过度努力。

他说：“不要过度努力工作，因为太努カ工作，可能会伤害自己的身体。有些事不是努力就可以做到的，年轻人要客观地认清自己，找到适合自己的路后再努力。”

有一定阅历的人会明白他说的都是心里话，不是不努力，而是精准努力，蓄精养锐，不被居心叵测的人牵着走，自然事半功倍。

事实上张朝阳这话出自去年一档访谈节目中与女嘉宾在车上交流时所说，不知怎么地距今快一年了才又被媒体拿出来炒热（难道是躺平的人越来越多？）。其实在建议年轻人别太努力之前，张朝阳更信奉 “人要活到老，干到老，活着就要折腾” 的理念。

在 2020 年张朝阳与另一位大佬冯仑的一档对话访谈中，张朝阳表示，自己之前就有在想着什么时候赚够了很多钱，退休了躺在沙滩上，打排球，喝咖啡什么的。后来觉得这个想法是不对的。其实这个人，就是说活到老，干到老，学到老。人的状态通过运动以及学习和思考（来调整），跟年龄关系不是特别直接的。没有中年危机，只有自我危机，活着就要折腾。

从 20 年信奉的 “活到老干到老”，“活着就折腾” 到 21 年开始劝年轻人不要努力过头，世界是不公平的。可以看出张朝阳在这一年中思想发生过不小的转变，对此不少网友纷纷表示张朝阳这话说得很实在，这才是真正的青年导师。不像某些大佬整天给人灌输 “996”“福报” 这类毒鸡汤。对此大家怎么看呢？

知乎用户 江海月明 发表

年轻人挺不容易的是真实的情况，我是属虎的，过半年满 36 岁，应该不能算是年轻人了，在号称房价性价比最高的长沙市，在干律师之前是在国有企业、事业单位从事法律工作，收入算不高不低的那种，在差不多 2022 年的春节过后，才算是基本上将生活中有关经济的方面给捋顺，不再那么焦虑

为什么不容易呢？因为年轻人到处都要用钱呀，2014 年年底考到长沙的一家事业单位，2015 年自己买了一台车 10W，2016 年老妈生病，答主花了大概 3-4W，2016 年底买房首付 37W，2017 给自己爸爸买了一台车 8W，2018 年至 2019 年房子装修 20W，车位 12.5W，2022 年年初老爸生病，花了 4W

以上差不多 90 多 W 了，还有平时的日常开销并未计算在内，所以说肯定是不容易的，而且是在号称买房最容易的长沙，可想而知其他城市的难度和辛苦程度

建议年轻人不要过度努力，太过拼搏的话（对身体）是有伤害的是肺腑建议，4 月份其中有一周和运营抖音账号的公司谈委托事项，通常这类公司是上午不需要工作，下午和晚上才上班，他们的老板一般晚上才去公司

所以我那周白天在工作，晚上在当事人的公司谈案子和方案，回到家基本是 11 点左右，累得真的不想说话也不想动，人感觉是懵的，有时候会有短暂的耳鸣，后来工作强度没那么大，就没有这些症状发生了

张强调的是不要过度努力，挺实在的，意思是必要的努力还是得有，其余的尽人事听天命了。个人比较喜欢的状态是早上起床想出门开始工作，下午 4 点半就想回家（因为 5 点多一点走会很堵），觉得就这样的状态能够保持，可以持续就是很好的状态，其余的交给时间吧

年轻人得面对现实，这个世界是不公平的是告诉我们事实情况。最近很流行有的人出生在罗马，有的人出生就是牛马。打个比方，比如官场，知乎时考编吹得很厉害的地方，有的人 27、28 岁在复习行测申论，考几年考不上，羡慕着 “法王汉帝” 的专业

但有的人在 30 出头已经是乡镇镇长，更厉害的有当书记的，还有更厉害的，28 左右已经明确了副处级，这些一定是靠努力可以做到的吗？呵呵

张是告诉我们现实，从小听到的道理，很有可能值得怀疑，比如努力就能成功，比如越努力、越幸运，他说得比较委婉，粗暴些说的话，就是根本不是这么回事

特意强调了面对现实，是因为大家身处的现实且无力改变，所以就直面现实，过好自己的生活，保护好自己的健康，尤其不要去比较，越比较戾气越重，自己又无力改变，变得越来越痛苦

江海月明

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知乎用户 叮叮当当响叮当 发表

但我记得推崇一天只睡四个小时其他时间用于工作的也是张朝阳吧？

知乎用户 格蕾丝笔记​ 发表

说的很对，玩命工作的人很多都英年早逝。

很多人用读书时代学生的思维看世界，认为自己努力就会有好的结果，但是事实不是这样的。劳动力无论是脑力还是体力，它值不值钱取决于它的赛道。

在工厂打工，一天干 12 个小时一个月休两天的人，难道不比一周工作 40 小时的白领更努力吗？但是他们拿的钱往往还不如白领拿的多。

上面这个例子显而易见，很多人都很容易懂，其实拓展开来，道理也是一样的。

对于多数人来说，人生不是一个百米冲刺，人生是一个长跑，笑到最后才能笑得最好，慢慢来，别着急。

从经济利益上来讲，英年早逝给家人带来的经济利益远远小于你活的久给家人带来的经济利益。更何况，你好好的活着陪伴家人，还能给家人带来一些情感价值。

知乎用户 王宝来 发表

对张朝阳的好感飙升

知乎用户 渔好学 发表

搜狐董事局主席张朝阳的一段采访，突然间在朋友圈被热传。

在这段采访中，当记者对张朝阳问到如何给年轻人一些建议的时候，张朝阳表示：“年轻人挺不容易的，建议年轻人不要过度努力，太过拼搏的话（对身体）是有伤害的，年轻人得面对现实，这个世界是不公平的。

他肯定是努力的，清华、MIT、搜狐创始人，随便哪一项都不是轻轻松松就能做到的。
同时，若没有足够的天赋，以上成就可能是 99% 的人无论如何努力都不可能达成的。
但即便如此，他带领下的搜狐还是逐渐被众多互联网后起之秀超越，甩在身后。
你说搜狐没有努力吗

那你还不如说搜狐没有遇到好机会。

我对世界不公平的理解，就是不是付出就有回报。

小时候, 努力读书就可以考上好大学吗。

不是的，你需要有一个有钱的父母, 给你送到一个好学校，遇到一个好老师

我自己最大的感触就是，当我还在小学的时候，在重复的做着家庭作业的时候, 一些同龄人已经在有老师的指导下开始做奥赛题

当我初一才开始学习英文，还在为 26 个字母的拼写书写而重复循环的努力时， 身边的一些同龄人已经可以流利的说英文了

你说我没有努力吗，我努力了，但是并不是就有回报

根本的原因在于资源的稀少和强烈的竞争

好的中学少，好的大学少，但是想上的人太多了，所以如果你在竞争中失败，其实你也上不了什么好的学校

读书毕业，到了邂逅爱情的年纪。

你以为你努力对一个女生好，对方就会感动的嫁给你吗

要知道，这个世界上 “你真好” 是最廉价的东西

高质量的女生永远不缺对她好的男生。

所以，高质量的男生轻松拥有了一个女生的青春

普通男生没有努力吗，但是都是无效的努力而已

努力没有回报的另外一个原因在于好的 机会

《吐槽大会》的李诞毕业以后去到某媒体实习，如果按照正常的路径应该是成为报纸的一名编辑。

就算他在做报纸编辑的时候，尽其所能，最终可能最大的成就也就是某报社媒体的总编辑

如果李诞没有遇上好机会。

没有选择了去东方卫视的《今晚 80 后脱口秀》做编剧，没有后来开始推广脱口秀，没有作为制作人，制作了《吐槽大会》，《脱口秀大会》，也就不会成为中国脱口秀的引领人。

从编辑到脱口秀引领人，不正是一个好机会的重要性的说明吗

我很理解很多年轻人看到这段话时候的共鸣，好象说中了自已内心的想法，真是大实话

很多人说躺平，但是实际上我们是很难躺平的，我们也知道努力的方向很重要。

但是好的机遇和机会并不是就可以及时被我们遇上

普通的人也要生活的。

所以，身边一堆工作拼命的同学。

生活的重重压力，让我们没有选择

所以我觉得张朝阳的另外一层意思是

要学会和生活和解。

不要过于在意现在多赚那一点钱而累坏了自己的身体

不要过于在意现在多赚那一点钱工作整天焦虑，头发大把大把掉，眼泪大把大把的流

赚不了很多钱, 那就省点花。

人的不满足感是无止境的

从年薪十万到年薪百万，其实你最开心的肯定不是年薪百万

刷到一个贴吧。

这就是典型的牺牲身体，赚点块钱

但老的时候，钱不能换身体

道理很简单，但成熟的我们不懂

我的公众号【渔好学】，关注我可以找到我。

知乎用户 四九 发表

曾经看过东京大学的开学典礼视频，里面有一句话印象很深刻: 等着你们的是努力也没有公平回报的社会，充斥着没有正确答案的考问的世界。请你只为了超越自己而努力。

中国的教育一直告诉学生: 只要努力终有回报。

但其实不是，世界很复杂，大部分事情并不是直线思维可以解释的。生活也不是做题，一定要有一个正确答案。甚至学校对于思辨能力的培养几乎没有，大多数人很盲目。

找到适合自己的对的方向，持之以恒的努力，有一点运气的加持，最终才可能成功，甚至有些时候，只靠运气就能一飞冲天。

当你看不到机会的时候，缩回拳头，积蓄力量，等机会到来的时候，伸出拳头，重拳出击。一直伸出去的拳头，是没什么力气的。

知乎用户 找点乐子 发表

张朝阳还说过每天睡四个小时就够了…

李开复以前说自己一天睡五个小时就够了，结果患上了淋巴癌。建议中年人及以下至少保证平均每天六小时睡眠。

知乎用户 乐透阿全 发表

资本对人的异化，不仅仅是对打工人的，扮演资本家获得的精神财富远远不如当老师。他前两年还演资本家来着，经过了长时间的教学，终于解放了。

知乎用户 混沌行者 0812 发表

这句话很正确。

高中拼死拼活的学习，不慎学了天坑专业，还不如农民工赚的得多。

于是又抛弃本专业挤进互联网，996，007 终于工资高一些。赶快去买房，房价大概率还要涨。

谁也没想到互联网红利到头了，又要裁员，房价也涨不上去了，开始下跌。挤破脑袋又要考公。

结果因为大环境不好，大家都考公，上岸难度又暴增

以上全是瞎编的

只能说方向比努力更重要，

曾国藩讲的好，久利之地勿往，这句话很正确

知乎用户 一只恬鹿 发表

这是反内卷的大实话！

年轻人不要太努力，方向错了会伤身体！

这话主要有两个关键点：

第一，不要过度努力

第二，选择正确的方向

经历了近几年的新冠疫情，年轻人都有了摆烂心态

嘴上挂着 “我不行了我好烦啊” 之类的年轻人，和实际上正在努力生活的行为，并不冲突，因为真正摆烂的人，连摆烂的话都懒得说的。

生活可以偶尔摆烂，但积极向上才是我的主旋律。

**努力是自身的积极力量，而内卷是被迫的推动力。**内卷实际上就是一种无意义的内部自我消耗，我们没有自己的期待，而是被时代裹挟着前行。

努力并不是一件坏事，但是一切没有讲求适度的行为都是有害的。

这个世界确实存在不公平，但在对的方向上努力，一定是有回报的。

年轻人一定是要努力的，但不要急功近利。

知乎用户 匿名用户 发表

老张说得没什么错：

在这段采访中，当记者对张朝阳问到如何给年轻人一些建议的时候，张朝阳表示：“年轻人挺不容易的，建议年轻人不要过度努力，太过拼搏的话（对身体）是有伤害的，年轻人得面对现实，这个世界是不公平的。

对于张本人我了解不多，多年前看过他一些采访，感觉似乎有那么点玩世不恭的味道。

有一次说他睡得少那阵也觉得有点烦，记得似乎是说他每天经常只睡 4-5 小时，但很快有人反驳说他当然可以只在晚上睡 4-5 小时，因为他平时困了可以在自己豪车上睡，飞机上睡，高铁商务舱里睡等等。不过这事倒给了我一些启发，导致我有时累了也在办公室躺着睡，在沙发上倒头就睡，开会的时候当着领导面就睡。。。扯远了。

他这几句话看得出来还是比较真诚的。

1、不要过度工作，太过拼搏对身体有害

这话没一点毛病。我就有朋友因为曾经太拼，把自己拼进 ICU 的。是正经我的朋友，不是我。

现在那哥们注意得多了，但事业一点没耽误，其实这就能说明问题了。

我小的时候也有过过度拼搏、过度工作的时候。原因很简单：感觉当时就有机会，抓紧挣钱。

我印象最深的一次是有天干活得有个 13 个小时，回家的路上感觉路都走不动了，到家倒头就睡。

读研的时候也常常加班到半夜，尤其有时空中飞人，在机场、飞机上都还得干活。

现在回想起来反正要说后悔倒不至于，有过这些经历也觉得挺好。但要说让我再回去过那种日子显然是不正确的。

2、年轻人得面对现实，这个世界是不公平的。

这个世界从来就不是公平的。

小时候我成绩好。我升学考试全校第一，我妈奖励我 20 块，我高兴得屁颠屁颠。

大学之后我考上研究生，而且是公费。

我不少同学考上研之后就开始玩起了小 gap year（我们自己叫的，其实就是读研之前那几个月的疯狂），“大宴宾客”、四处旅游。玩得不亦乐乎。而我呢，得知录取后就找到导师要了书单。接下来的几个月一边打工挣钱，一边学新知识。

在同学们晒旅游、晒女友（男友），吃喝玩乐的时候，我还在苦逼干活，还在挑灯夜读。

读研时还了解到本专业要没背景只能 “发配” 偏远地区，那些家里有背景的小孩读书的时候就天天娱乐，我天天干活到半夜，有时候饭都吃不好。而毕业时他们家里一个电话就给安排到城里好地段工作去了，我有着奖学金、核心期刊，连个像样的岗位也签不到（当然我也没签，直接读博去了）。

再然后呢，我博士毕业，总算是有学校识货给我一笔安家费。可我想买个问价 10W 出头的车子还得跟家里好说歹说要点支持。我发小整天喝酒、打牌，在家复习考个事业单位。老爹承诺考上就给买车、换最新 iPhone、买 iPad。 而我掏空自己所有积蓄还靠家里拆迁补的点钱买个代步车，用着好几年的老 iPhone 摔得都不成样子了还得继续用着。

这个世界本来就是不公平的。过度劳累只能让自己更累。

有的人可能还会在劳累中将自己感动，但我也常常思考这个问题，这或许也是一种笼牢，认知上的牢笼。当天真地以为努力就会有回报的时候，那么基本上也就只能在这个层次上混了。

举个简单的例子，我刚入职的时候只有最基本的工资，每月 2800 左右。车一卖，房一租，每个月过得战战兢兢。 好在不久单位就发点过节费，1000 块钱。当时啥感觉，觉得自己一下子松了一大口气，好久没买过的可乐敢喝了，好久没吃过的麻辣烫敢去吃一顿了，周末敢跑得远一点点去散散心了，正好碰上同学结婚，终于能大大方方去吃个席因为能随得起礼了。

对于低层次收入的人来讲，这点波动就是有这么大的能量。

好在我并没有选择愚勤，而是不断在思考。努力工作的同时一直在找寻正确的上升通道。

最终更是遇到了一个小风口，顿时解决了我基本生活的后顾之忧（车房无忧，且是双份）。这之后我也一直在想，难道别人不比我优秀？难道别人不比我努力？当然不是。

我们单位有的是工作认真努力的人。但很可惜，他们选错了道。简单地说就是他们选的不是挣钱的道，走仕途的那条道风险也太大，许多人干了 10 几年科级（副科几年、正科又几年），最终还是上不去。我觉得一点意思也没有。

我虽然工作也累，但这是我自己选的，我可以随时选择停下来歇一歇。可选错道的人可没这么舒服。他们的累是被动的。必须得那样，并且行情也完全是限死的，只能多劳多得。那个人能力和精力得投入多少，才能抵得上另一个赛道简简单单的投入得来的回报。

所以老张这话一点问题没有。

另外，认清现实不是什么坏事。知道努力没用了要么思变，要么躺平。

现在说的真躺平不是什么坏事。许多破事明明一遍就够，非得折腾 3-4 遍，那这就是内卷，没有任何意义。说得最难听一点，躺平把身体养好，养老金也能多挣几年。

如果思变，这个就见仁见智了。但我个人觉得只要是正道，完全可以大胆尝试。当然最好是如果失败也不会给自己带来巨大损失的尝试，否则也容易出问题。

知乎用户 越国大魔王 发表

很实在，最近看到一个图很有意思。大概也能表达这个意思。

连炒股这么 250 的事都比努力折腾创业什么强了，那奋斗个什么呢，本来就是无用功，你努力奋斗创业只会给社会做燃料现在，时代不同了。

知乎用户 tall 杯冰美式 发表

emmmm 是

张朝阳也确实说过每天只睡四小时这种话，听一句算一句吧。

知乎用户 王品谕 发表

不要过度努力，应该加入共产党，为共同富裕而战斗！！！

张朝阳说了那么多，就是不说为什么。世界为什么不公平？

世界不公平的根源是什么？

其实他心里清楚的很！

世界不公平的原因是财富的私有制度和继承制度。

资源为什么垄断，阶层为什么固化，现实为什么不公平？

张朝阳就不敢把问题说透了。

而且作为先富，他也没打算带后富。他自己就是垄断资源，固化阶层，制造不公平现实的资本家之一。

所以，年轻人应该怎么看这个问题？

加入中国共产党！！！

起来，不愿意做奴隶的人们……

知乎用户 森美​ 发表

这是一种何不食肉糜的言论

张总可能不知道，人群有很大一部分年轻人是没有选择的，如果不拼尽全力的工作就没饭吃，就没办法养家糊口的，不是每个人都像他 Charles 一样有那么好的运气。

知乎用户 李先生 max​ 发表

人间清醒。

这段话也很符合张朝阳的人设。

看淡名利，优哉游哉，算是活明白了。

这不比杭州马接地气。

年轻人就应该 996，就应该拼搏。

满是 zbj 的压榨。

压榨还不够，还和你说：钱不是攒出来的，要学会花钱。

于是，女神节，双十一，双十二让年轻人确实没少花钱。

相比如此，张朝阳算的上良心，为年轻人指的是一条明路。

倘若走错了方向，越努力越堕落。

因为你会发现自己根本不适合这个行业，但是为了沉没陈本考虑，也不得不咬牙坚持下去。

久而久之，你的工作热情消失殆尽。

热情是个非常重要的东西，尤其是年轻人而言。

有了热情，便会苦中作乐，有了热情，早上起来都是快乐的。

只不过啊，现在太缺少这种热情呢。。。

知乎用户 恶少恶言 发表

这特么就是莫名其妙的逻辑。

说回正题。

我很理解很多年轻人看到这段话时候的共鸣，好象说中了自已内心的想法，真是大实话。但你要看到，这句话后面还有一句话张朝阳没说明白。那就是 “别抱怨了行吗，也别反抗，这世界就这样”

年轻人别太努力呀，太努力了伤身体，朝不对的方向上努力还不一定得到啥…… 所以呢？所以你就安静点，别吵吵，别抱怨呀。买不起房你就踏踏实实租房，没钱你就踏踏实实吃泡面，为啥？因为这世界本来就不公平呀。这才是他的逻辑路径。否则，你一方面觉得我不努力是正常的，另一方面你在大呼小叫，工作不好，钱少，买不起房…… 拜托，你都不努力了，房当然对你是贵的了，你不贵谁贵？

所以如果你认同不努力是王道，那没问题，躺好，闭嘴，你都接受这个不公平的世界了，你喊什么？而张朝阳这种人也就可以没有任何威胁地坐享他现在的这点积累。而如果你还向往更好的生活状态，那他说啥不重要，你该努力呀。

有人说，没说不努力，是说不要 “过度” 努力。我想说这就是个文字游戏，你说多努力算“过度”，你只要不认同他所谓的过度努力，就肯定可以证明不努力。你说多久算过度？

实名反对高赞答案里说的，有一个和张朝阳差不多背景的人，现在在北京房都买不起。从而说明不要努力，方向更重要。麻烦你有点逻辑，那不是方向的问题，而是时代不同了，有些历史机会不会再来了。而那个顶着美国归来博士的和张朝阳相似背景却在北京买不起房的，你以为他换个方向，就买起房了吗？你就说吧，哪个方向能买起北京的房？

没错，方向有的时候更重要，可问题是方向不是坐在那等就出得来的，正确的方向是你试出来的，而试方向的过程本身就需要努力。

一旦试出方向来了，你是不是要往下走？彺下走的过程本身就需要努力。张朝阳自已算是几个互联网大公司里最不努力的了吧？成天在新闻里不是睡眼迷蒙地参加会议，就是教别人参禅拜佛，还有就是教人独特的睡觉方式，每 2 小时要闹钟叫醒自已，然后洗脸完全清醒，然后再入睡，号称这样每天只睡四小时，睡得好，时间多出来了很多。我特么都奇怪了，你不是不要过度努力么，那你还不睡觉，你干啥呢在？玩游戏吗是？

所以没错，方向的选择很重要，但这不等于努力不重要，所谓过度努力更属于没有标准。你可以看到张朝阳总在发表一些对年轻人的讲话，教育年轻人要如何，你见过他在互联网重磅的会议上有任何重要的发言吗？一次也没有，任外面风起云涌，他只管参自已的禅，2 小时睡醒一次。他的确养生了，但他和一众互联网大佬的差距是明显的。你说马化腾，刘强东，哪个算努力，哪个算过度努力？事实是，这世界只记住了结果，你是努力还是所谓过度，不重要。不努力可能的确养生，但未必能帮你走在正确的方向上。他一个上市互联网公司的 CEO 上来和你说不要过度努力你信，你也不想想他当年不努力会是现在这个位置吗？你们小区看门的保安告诉你不要过度努力，你为什么不信呢？

所以我还是要唱点反调。

你在生活中会看到有些人努力了，好象也没有特别出色。但你不知道如果他不努力了（或不过度努力），有可能会更糟，他现在已经取得了他能取得的比较好的成绩；无论是工作还是创业，你要是想原地踏步，本来就需要努力，你哪怕不想往上爬，你总不想往下掉吧？人在江湖如逆水行船，要原地不动，本身就需要用力向前划。你先别管是不是过度了。

知乎用户 Eccedentesiast X 发表

就算 “方向” 没错，拿命换钱也不值得。

什么时候你觉得应该换工作了？

知乎用户 泽今看 发表

号还要

知乎用户 Blade Li 发表

一群人是魔怔了吧？

原话明明是 “不要过度努力”，高赞回答几乎全是 “不要努力”。

知乎用户 当位以节守正出奇 发表

资本家说人话了。

知乎用户 lu luce 发表

作为一个在本世纪初参加工作的人。我认为他说的是对的。但是我怎么说的前提是：

我在 2018 年把两套房子卖给了两个年轻人。手握数百万人民币。天天正常上班混社保。

说白了。任何一个人要是手握数百万人民币。年轻的时候奋斗过。现在老了都会有这种感觉。

问题是，大部分年轻人手里没有钱啊！不奋斗不行啊！

知乎用户 Joker 发表

这不张朝阳的切身体会嘛！

想必大家都听过他从前每天只睡四个小时，还一副半死不活的样子。

大家再看看他现在上课的时候，快 60 了，比从前 40 的时候都精神。

他这句话可以理解为:

我从前一天睡 4 小时，然后我跟搜狐都半死不活的。现在回想起来，方向错了，你看我搞直播课，虽然搜狐还是半死不活的，但本宝宝精神头很好。当初我如果没进入互联网圈子，而是做个学者。啧啧啧，未来可期。

知乎用户 匿名用户 发表

我相信他说的是真心话，看搜狐就能看得出来张总确实是躺平了。

如今网易有游戏、有电商… 腾讯有通信有社交有支付有游戏… 人家阿里有电商有支付，自己还控股一堆公司……

搜狐有什么？上搜狐 app 客户端看新闻资讯？还是那个万年的搜狗输入法？还是上搜狐视频看广告？这些东西通通都是旧时代的产物了，况且它们如今在市场上也没有竞争力，同类产品太多。

市场上，搜狐这十几年似乎都没有抢占市场的产品，也没有什么新产品推出。让人感觉搜狐一直在躺平中，无欲无求的。

我都不知道它是怎么活过来的，太厉害了！也不知道搜狐员工每天上班都还能做些什么。

有知道的说一下吗？最好是搜狐的员工，让鄙人学习一下资本运作的知识。真心的。

知乎用户 噼里啪啦砰​ 发表

感觉他是在自嘲。

清华 & 麻省的双重 buff 的物理背景。最后却在互联网相关取得了成就。

但发现他平时就算开会睡觉什么的，讲物理的时候那还是两眼放光精神抖擞的。明明是互联网大佬，却痴迷于板书。

我感觉他真心喜欢自己物理的专业。

世界不公平，因为小半辈子学基础学科，但最后变身 “物理老师” 居然靠的是互联网大佬的身份出名，而不是自己的学术背景。

同样黄峥离开拼多多去做生物。

特别是基础学科，你对它的爱，你的天赋和努力都不一定会让你成功。你的才华也不一定会被权威认可，这就是世界的不公平之处。

大可以挣够钱做自己爱做的事，而不是做爱做的事来挣钱。

知乎用户 啤酒橘子 Virtus 发表

说话没有成本。

至少他们注意到说正确的话更好。

丧，是理所当然，躺平，也是理所当然。

在这个世界上我们的赞同太微弱了，但是至少赞同一下我们同样想法的人就聚在一起。

赞同，让我们更加强大，如鱼得水。

所以我一向建议，平时喜欢看我说话的人一定要点赞，关注，甚至加我微信大家一起玩，一起讨论问题，键政虽然没什么用，但是影响我们现实生活中的 3 观，继而影响我们的行为。

有些人理解了圣母，现实中就会反对圣母对别人造成的伤害。

有些人理解了社会前因后果，对待后辈就会多几句正确的话，或许他 / 她当时不理解，以后终究会明白。

让风向刮的更加正确，就一定吹动更多事物，继而在大地上播种，结出正确的果实。

张朝阳本身是成功者，这话从他嘴里说出来其实没意义。

他不会代表我们真的做出来什么行动。

会吗？

你觉得搜狐会吗？

这事情最重要的一定是我们知道这种话是对的，继而有些行动，才有用。

知乎用户 喜顺 发表

就这么说吧看完这个消息瞬间破防了，多么痛的领悟 “有些事情不是努力就可以做到的”

我实名吐露心声我是一名采购，假如有一天我不做采购了我能做什么？

都说做一行爱一行，爱一行才能干好一行，不论成功或失败至少要做一个令自己满意的采购。

中采商学 “专业采购能力” 测评

知乎用户 李若凡 发表

这样说的，我记得张 CEO 好像也不是第一个人吧，怎么突然就火起来了呢。

其实这个 “不要过度努力工作，因为世界不公平，方向错了会伤身体” 就相当于我们日常的、耳熟能详的 “世界不公平，再努力工作也可能拿到了相应的收获” 及其后续延伸出来的“先保重身体，再努力工作，要劳逸结合”。

话都对，都没错，但是怎么做到才是关键。

社会本来就不公平，人家压榨你，你怎么去理智、高效、正确应对和处理才是关键吧。。。

知乎用户 艾 AI 发表

张朝阳先生 86 年毕业于清华物理系，同年拿着李政道奖学金赴 MIT 留学，拿到 MIT 的博士，然后留在 MIT 继续着博后的研究，这个学历背景已经不是学霸可以概括的了，况且张先生还是研究物理的。我相信张先生说这个话不仅是对这个时代的思考，而且是他见过很多很多最终结果配不上努力程度的人。

那么回到这句话本身，我认为关键点有这么几个：年轻人、过度努力、不公平、方向。下面基于我的理解一一解读一下吧

**年轻人：**张先生没有建议幼儿、少年、中年、老年，为什么单单是年轻人？对于年轻人的划分可能有很多种，我认为的年轻人可以从成年后算起，18 岁往后，一部分人接受了高等教育，一部分人开始工作，直到三十多四十岁踏入中年，中间有十多年的时间。对于普通人、有一点梦想的人来说，希望去实现世俗意义上的成功，可能是名也可能是利，他们刚刚踏入社会，开始对社会形成自己的认知，他们可能有着初生牛犊不怕虎的勇气，相信通过努力奋斗就可以改变一些什么，通过努力奋斗就可以达到自己的人生目标，所以这些年轻人还是有冲进的，还没有被社会磨平了棱角，还没有认命；

**过度努力：**没有说不努力，而是过度，什么叫过度？私以为为了所谓努力而去不断的透支身体，最常见比如熬夜、比如加班，又或者从事过于繁重、远超身体负荷的体力劳动。为什么呢？因为这个世界不公平，很多很多东西不是说你努力了就能获得的，就好像有人生在罗马，而有人天生就是牛马。但是，我们至少应该去努力，因为这个时代你不付出基本的努力，很可能基本的生活条件都满足不了。而且不同的人对于努力的定义都是不同的，有人就认为每天坚持工作八小时就很努力了，而有人就认为每天不加个班就是在浪费生命，所以对于努力的定义是不同的。但是我相信张先生是及其努力的，毕竟有那样一个教育背景；

**不公平：**这个世界本就是不公平的，而且很多鸿沟是无法填平的，现在的企业里，位高权重的基本都是吃了改开红利的，赶上了那个时代，时代因素就是最无法弥补的鸿沟。我出生在一个五线小县城，从小老师教导我们说高考是人生中最公平的一场考试，现在回想起来，也只是相对罢了，其实根本不公平。不同省份的考题难度、分数线、考生人数、教育资源天差地别，哪怕我们在同一所学校里，但是你家比我家有钱，你家可以找最好的老师补课，我家不行。高考，可能只是我们踏上社会的第一课，认知这个社会的不公平；

**方向：**在这个时代，我相信选择远比努力重要，从高考选专业开始，选择的重要性就开始显现了，不同的城市、不同的专业；到研究生选择院校，合理考虑区位、学校层次、报录比、专业课难度、字啥实力等等；在到考公务员的地区、岗位选择；参加工作，怎么选行业，怎么选公司，近几年的经济形势并不好甚至是很差劲，这么时候找工作怎么选？这一个个的抉择都是不同的方向，选择错了方向，可能再努力都是徒劳。

这个时代本就不公平，不是我们国家，而是全世界都一样，有人出生的起点就是我们一辈子都达不到的终点。但是很多很多时代的既得利益者们却在不断强调自己多么多么努力，不断的给年轻人打鸡血，反而忽视了自己所处的时代背景、当时自己身边的关系资源。现在很多 00 后甚至 90 后开始不吃这一套了，反内卷、躺平就是很好的体现。

之前和朋友聊过关于阶级跃迁的话题，我说**其实现在留给年轻人的机会越来越少，**国家高速发展的时代已经过去，未来几年只会越来越难，而且过去我们发展的太快、经济发展的结构也有问题，**现在已经在给之前的高速发展还债了，这就是这个时代，我们要认清现实；**第二个就是我们要对自我有很清晰的定位，终其一生，我认为清晰的定位自我这种能力很重要很重要，不要再抱有什么幻想了；第三个就是降低欲望，不要在被什么消费主义洗脑了，正是因为过去我们发展的太快了，才让我们有了一种错觉认为繁荣是常态，纵观历史，繁荣都不是常态；最后，虽然这个世界很不公平，00 后也没有赶上改开阶段的红利，但是我们不应该把一切都归咎于外部，每一代人都有每一代人的难处，现在活跃在互联网上的所谓成功人士也不过是凤毛麟角，那个时代大部分也还是普通人，在为柴米油盐酱醋茶而奔波着。**认识到阶级跃迁的难度，对自己有一个清晰的定位，然后合理的规划目标，最后付诸于行动就好。**什么叫财富自由，财富自由就是你的能力可以满足你的欲望，这就够了。

知乎用户 北美老虎哥 Tiger 发表

来说个非国产收割机。

在 1907 年的金融恐慌和经济衰退之后，许多政策制定者担心，像纽约金融家 J.P. 摩根 这样的银行家，过去曾帮助组织贷款给遭遇流动性问题的银行，将无法管理未来的危机。国会在 1908 年任命了国家货币委员会来研究建立中央银行的可能性。在 Woodrow Wilson 总统的支持下，**《联邦储备法》**1913 年立法。

在 2007-2009 年的金融危机之后，国会就美联储的独立性进行了辩论。问题是：国会和总统是否应该对美联储拥有更大的权力？

假设富国银行对支票账户余额支付 1% 的年利率，并且必须满足 10% 的准备金要求。假设美联储对富国银行持有的储备金支付 0.50% 的利率，富国银行可以从其贷款和其他投资中获得 5% 的收益。

准备金 (Reserve requirement) 要求如何影响富国银行在支票账户中的 1000 美元存款的收益？除了支付给储户的利息外，忽略富国银行在存款上的任何成本。

在 10% 的准备金要求下，富国银行必须持有 1000 美元支票账户存款中的 100 美元作为美联储的准备金，并获得 0.50% 的利率。该银行可以将剩余的 900 美元进行投资。因此，它将获得。(900 * 0.05) + (100 * 0.0050) = $45.00 + $0.50 = $45.50. 如果银行不需要持有存款的准备金，它将赚取 1,000 * 0.05 = 50.

在经济衰退期间，利率往往会下降，在经济扩张期间，利率会上升。因此，在经济扩张期间，准备金要求对银行的机会成本可能比经济衰退期间更高。

为了提高美联储的独立性，董事会成员的任期被设定为：理事的任期为 14 年，不可连任，任期错开，每隔 1 月 31 日就有一个任期到期。因此，一位美国总统不太可能任命一个完整的理事会。平均而言，总统们每隔一年就会任命一名新成员。一个人的任期有可能超过 14 年。如果这个人一开始就完成了已经退休的行长的剩余任期，那么他或她就可能被重新任命为一个完整的任期。通过这种方法，艾伦 - 格林斯潘从 1987 年到 2006 年任职。

总统在理事会中选择一名成员担任主席。主席的任期为四年，可以连任。

理事会负责管理货币政策，通过公开市场操作、准备金要求和贴现贷款来影响国家的货币供应和利率。

理事会主席向总统提供建议，并就经济问题，如经济增长、通货膨胀和失业等问题在国会作证。

然而，当《华尔街改革和消费者保护法》，也称为《多德 - 弗兰克法》（Dodd-Frank Act），最终于 2010 年 7 月通过时，它没有包含对美联储提出的更广泛的变化。联邦储备法》第 13(3) 条被修订，取消了美联储在广泛的贷款计划之外向个别金融公司提供贷款的权力。

时间关系，我们跳过 9、10、11、12 章的内容。

Chapter 13 The Federal Reserve and Central Banking

以下是我花了几个月整理的初级货币经济学所需的自学笔记 (英文版), 分章分节呈现给大家。开头我会附带一段中文版的小节，后面提供给想看详细数学推导和用英语学习经济学的朋友们。作为一个跨界自学的推动人，每一章结尾，我会附上一节习题课，并在最后给出答案，方便大家复习。

格伦 - 哈伯德（Glenn Hubbard）是哥伦比亚大学商业研究生院金融和经济学系主任和教授。他也是美国国家经济研究局的研究助理、美国国家经济研究局的研究助理和自动数据处理公司、黑石封闭式基金和大都会人寿股东。他于 1983 年从哈佛大学获得经济学博士学位。从 2001 年到 2003 年，他曾担任白宫经济顾问委员会的主席，并担任白宫经济顾问委员会的主席。1991 年至 1993 年，他曾担任美国财政部助理副部长。

更多初级货币经济学英文版笔记戳专栏:

跨界自学 · 教材: 初级货币经济学​

本自学笔记将会和高级宏观经济学、应用计量经济学等专栏，同步一周 7 更。

跨界自学 · 教材: 应用计量经济学​​跨界自学 · 教材: 高级宏观经济学

The 12 regional Federal Reserve Banks that conduct most of the business of the Federal Reserve System are legally the equivalent of private corporations, with the banks in their region that are part of the Federal Reserve System owning their stock.

Issue: Following the financial crisis of 2007–2009, Congress debated whether to reduce the independence of the Federal Reserve. Question: Should Congress and the president have greater authority over the Federal Reserve?

13.1 The Structure of the Federal Reserve System

13.1.1 Creation of the Federal Reserve System

After a financial panic and economic recession in 1907, many policymakers worried that bankers such as New York financier J. P. Morgan, who in the past had helped organize loans to banks suffering temporary liquidity problems, would be unable to manage future crises. Congress appointed the National Monetary Commission in 1908 to study the possibility of establishing a central bank. Congress modified the commission’s recommendations and, with the support of President Woodrow Wilson, the Federal Reserve Act became law in 1913.

13.1.2 Federal Reserve Banks

The current Fed is not exactly what Congress had in mind when it passed the Federal Reserve Act. In particular, the Reserve Banks were intended to have much more independence than they have today. So, where the banks would be located was a significant issue during the Congressional debates over the act. The act allowed for 8 to 12 districts but did not specify their boundaries or indicate in which cities Federal Reserve Banks would be located. That decision was given to a Reserve Bank Organizing Committee, consisting of the secretary of the Treasury, the secretary of Agriculture, and the comptroller of the currency. The district boundaries and Federal Reserve Bank cities that the committee announced in April 1914 have remained unchanged to the present.

Each Federal Reserve Bank is a private–government joint venture because the member banks enjoy few of the rights and privileges that shareholders ordinarily exercise. For example, member banks do not have a legal claim on the profits of the District Banks, as shareholders of private corporations do.

The 12 Federal Reserve Banks carry out the following duties related to the Fed’s roles in the payments system, control of the money supply, and financial regulation:

• Manage check clearing in the payments system

• Manage currency in circulation by issuing new Federal Reserve notes and withdrawing damaged notes from circulation

• Conduct discount lending by making and administering discount loans to banks within the district

• Perform supervisory and regulatory functions such as examining state member banks and evaluating merger applications

• Provide services to businesses and the general public by collecting and making available data on district business activities and by publishing articles on monetary and banking topics written by professional economists employed by the banks.

• Serve on the Federal Open Market Committee, the Federal Reserve System’s chief monetary policy body.

Solved Problem 13.1 How Costly Are Reserve Requirements to Banks?

Suppose that Wells Fargo pays a 1% annual interest rate on checking account balances and has to meet a reserve requirement of 10%. Assume that the Fed pays Wells Fargo an interest rate of 0.50% on its holdings of reserves and that Wells Fargo can earn 5% on its loans and other investments.

a. How do reserve requirements affect the amount that Wells Fargo can earn on $1,000 in checking account deposits? Ignore any costs Wells Fargo incurs on the deposits other than the interest it pays to depositors.

With a 10% reserve requirement, Wells Fargo must hold $100 of a $1,000 checking account deposit as reserves with the Fed, on which it receives an interest rate of 0.50%. The bank can invest the remaining $900. So, it will earn: (900 * 0.05) + (100 * 0.0050) = $45.00 + $0.50 = $45.50. If the bank did not need to hold reserves against the deposit, it would earn: 1,000 * 0.05 = 50.

b. Is the opportunity cost to banks of reserve requirements (the “reserve tax”) likely to be higher during a recession or during an economic expansion? Briefly explain.

The higher the interest rate banks can earn on their loans and other investments, the higher the opportunity cost of having to hold reserves at the Fed that are earning a low interest rate. As we saw in Chapter 4, interest rates tend to fall during economic recessions and rise during economic expansions. So, the opportunity cost to banks of reserve requirements is likely to be higher during economic expansions than during economic recessions.

13.1.3 Board of Governors

Board of Governors: The governing board of the Federal Reserve System, consisting of seven members appointed by the president of the United States.

Its seven members are appointed by the president of the United States and confirmed by the U.S. Senate.

To increase the Fed’s independence, the terms of board members are set so that governors serve nonrenewable terms of 14 years, which are staggered so that one term expires every other January 31. As a result, it is unlikely that one U.S. president will be able to appoint a full Board of Governors. On average, presidents appoint a new member every other year. It is possible for one person to serve longer than 14 years: If the person begins by serving out the remainder of the unexpired term of a governor who has retired, he or she may be reappointed to a full term. By this method, Alan Greenspan served from 1987 to 2006.

The president chooses one member of the Board of Governors to serve as chair. Chairs serve four-year terms and may be reappointed.

The Board of Governors administers monetary policy to influence the nation’s money supply and interest rates through open market operations, reserve requirements, and discount lending.

The chair of the Board of Governors advises the president and testifies before Congress on economic matters, such as economic growth, inflation, and unemployment.

13.1.4 The Federal Open Market Committee

Prior to each meeting, FOMC members access data from three books:

• The “Green Book,” prepared by board staff, contains a national economic forecast for the next two years.

• The “Blue Book,” also prepared by board staff, contains projections for monetary aggregates and other information useful in providing context for alternative monetary policies. • The “Beige Book,” prepared by the Federal Reserve Banks, contains summaries of economic conditions in each district.

The Fed doesn’t administratively determine the federal funds rate but instead sets a target in a domestic policy directive that is sent to the Open Market Desk at the Federal Reserve Bank of New York. There, the manager for domestic open market operations carries out the directive by buying and selling Treasury securities with primary dealers, which are private financial firms that have been authorized to buy and sell these securities with the Fed.

If four or more members of the Board of Governors meet to consider a policy action, it is considered an official meeting under the act and cannot be held without prior public notice. During 2007-2009, given that Bernanke needed to make decisions rapidly as events unfolded hour by hour, the requirement of prior public notice made it infeasible for him to meet with more than two other members of the Board of Governors.

13.1.5 Power and Authority Within the Fed

Legislatively, Congress has given the Board of Governors and the FOMC formal authority over monetary policy. However, many Fed watchers believe that the informal authority of the chair often predominates.

We can draw a contrast with the U.S. Supreme Court, for which the president of the United States nominates one member to be chief justice. Although the chief justice has certain administrative duties that allow him or her to influence the Court’s actions, the chief justice has only 1 vote and has frequently been outvoted by other justices on important decisions.

Federal Reserve chairs have only 1 vote of 7 on the Board of Governors and only 1 vote of 12 on the FOMC, yet chairs almost invariably are able to have the policies they favor adopted.

Member Banks:

13.1.6 Changes to the Fed Under the Dodd-Frank Act

When the Wall Street Reform and Consumer Protection Act, also known as the Dodd-Frank Act, finally passed in July 2010, however, it contained none of the more extensive changes to the Fed that had been proposed. The following are the main provisions of the bill that affect the Fed:

• New regulatory responsibilities for the Fed. The Fed was made a member of the new Financial Stability Oversight Council (FSOC), along with members of nine other regulatory agencies, including the SEC and the FDIC. • Restrictions on the Fed’s role as a lender of last resort. Section 13(3) of the Federal Reserve Act was revised to remove the Fed’s authority to lend to individual financial firms outside of broadly based lending programs.

• New responsibilities for one member of the Board of Governors. One member of the Board of Governors is now designated the vice chair for supervision, with particular responsibility for coordinating the Fed’s regulatory actions.

• GAO audit of emergency lending. The Government Accountability Office (GAO) was ordered to perform an audit of the emergency lending programs the Fed had carried out during the financial crisis. • New process for electing Reserve Bank presidents. As previously mentioned, the Class A directors of the Federal Reserve Banks will no longer participate in elections of the bank presidents.

Hubbard, G., & Patrick O’Brien, A. (n.d.).Money, banking, and the Financial System, 3rd Edition. Money, Banking, and the Financial System.

知乎用户 红瑛 发表

通常一个人开始思考哲学问题，基本可以判断此时他处在人生的低谷；

人只有在遇到坎坷的时候才会停下来思考：世界的本质，人生的意义，以及我与世界的关系，我想张朝阳大概如此。

当然了，有的人的一直都在坑里，甚至干脆躺在坑里了，那他就会醉心于哲学思考，比如这个答主

@红瑛

。

知乎用户 方寸山人​​ 发表

话是好话，讨好了年轻人，不过没啥用。

知乎用户 枕鹤​ 发表

大概是去年底领悟到，其实达到一定程度的努力只能有限的影响，更多时候还是需要天时地利人和

说白了看命，无论是赚钱还是所谓成功成名

知乎用户 知乎用户 9EquMA​ 发表

方向对错，努力的程度和世界公不公平不能建立对应的逻辑关系。从根本上来说，这就是一个伪命题。

大家都知道方向不对，努力白费。一个人发展好不好，取决于自身发展和社会需求的融合度。结合自己的优势，每个人有自己的爱好和人生方向，方向的正确与否是建立在对自己全面的了解和社会需求的基础之上的。很多人缺少对自己全方位的了解，从而生活在迷茫之中，犹豫之中，忧虑之中，这些根本在于失去了对自我，本我，超我，以及社会的全面分析。这同时也是做一件事情能否坚持下去的根本原因，如果没有达到热爱坚持，很难做成一件事情。故而很多人的状态都在选择中渡过，活成人云亦云，三天打鱼两天晒网的状态，这和一个人的目标机制，激励机制，情绪管理机制，价值取向机制都有着密切的关系。每个人都是一个自我成长的 CEO, 在通往终极目标的过程中，需要及时微量调整长期目标和短期目标才能更好地实现自己的终极目标。

方向没有对错之分，只有坚持长与短。每个人的热爱不一样，方向不一样，这是社会多元化的特征，不能说一个农民工就不如一个技术工程师，这是偏见，定义一个职位的价值不能因其工资水平来评估，重要的是热爱与否。只有热爱了，即便是农民工每天也能活出工匠精神。

而努力是一个人成长中必须拥有的，不尽力而为，如何实现想要的梦想，想过的人生? 长期主义强调的是要坚持努力，不能因为暂时没有达到期望值，而放弃努力，这是不可取的价值观。过程有时大于结果，正如教育一样，很多家长的关注点在于结果分数，而失去对过程的参与度和提高度。不能因为孩子得不到他们的预期值，而告诉孩子不要努力了，结果都一样。

努力的程度和结果没有直接关系，有时和时机，心理状态，外在环境因素，感性，理性和悟性等都有关系。为什么成功的人在少数，也在于这些因素，这些成功者有很好的反应机制和处理机制，能快速及时地调整，响应和提高，从而离他们的目标更近了，跑得更快而已。

因为现实是用尽全力去拼搏才有可能有结果，不努力拼搏连那个可能的机会都没有。

而过度努力的过度又是很难定义的，因人而异，在你认为的他怎么那么拼命，太努力时，当事人可能觉得对他自己来说那是很正常的一件事情。很多时候，人还是太惯着自己了，没办法去承受那份所谓的苦。万物皆有度，在个人发展的道路上会遇到艰难险阻，有时需要适当休息，可以验我之思，为了更好地出发。

成功的定义对于每个人都不一样，有的人把成功定义为有房有车，有的人定义为找到自己的热爱，有的人定义为让我爱的人得到更好的发展，有的人定义为内心的平静，有的人定义为更好的自己，有的人定义为帮助更多的人，有的人定义为健康，有的人定义为长寿…… 那你有关成功的定义是什么呢？我们应该有更多关于成功的定义，很多事实证明，物质的富裕和幸福感，快乐之间并不能建立亲密联系。

世界公不公平并不能通过简单的情况来做判断，在西方有这样一个理念: 交给上帝吧。看似简单的一句话，仁者见仁智者见智，这句话理解起来几乎每个人都有很大的差异。一部分人理解为躺平，一部分人理解为事在人为，一部分人理解为改变自己能改变的…… 等等。我们要客观地去思考，公平与不公平都存在的，不论我们的方向在哪里，努力程度如何，我们需要的是找到内心的强大与坚定。

故而人生目标有了，应当全力努力，不留遗憾，热爱你的选择，活出精彩绝伦，至于和世界公不公平又有什么关系呢？

知乎用户 彼得潘 发表

一位高知精英，一位财富完全自由的人，没有资本积累的原罪，没有任何政治野心。

人到中年，知道自己的事业也差不多也就这样了，想好没机会，想倒闭也不容易，于是看开了，业余爱好开直播上上课，不跟你谈福报，多跟你聊现实，嘚啵嘚跟你说着掏心窝的实话…

像极了北京胡同早上端着尿盆插着牙刷出来的街坊，这样的人，能给你多大的亏吃呢？

我觉得，相对于杭州马某，这才是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个更有趣味的真诚的人。

知乎用户 知乎用户 crUIHG 发表

资本家在一高档餐厅里吃饱喝足了，擦嘴时，透过玻璃看到外面有个蹬三轮的停了下来，并用挂脖子上的毛巾擦了擦大汗淋漓的额头，然后从兜里掏出半个馒头狠狠啃上一口，又放回兜里继续吃力地蹬着三轮远去。

心中顿生感慨，便记录了下来。

知乎用户 刘能下岗​ 发表

我以为这已经是一种共识了，在错误的道路上躺平就是一种进步

知乎用户 非著名程序员 发表

我觉得说的对啊，像这么真实的大佬，能说这么实在，而且不鸡汤的话，很难得了。

我认为：过度努力不是荣耀，专注才会让你的人生更高效。

分享两个案例，说一下我的看法吧。

1、轻松主义：过度努力不是荣耀

在《轻松主义》这本书当中开头有这样一个故事：

麦金尼斯是一个满足人们所有期待、符合人们对精英的所有标准的人。他从乔治城大学毕业后又读了哈佛商学院，后来加入一家顶级的金融和保险公司。他觉得自己应该长时间工作，也确实这样做了：他每周工作长达 80 个小时，即便节假日也是如此。他从来没有在老板之前离开过办公室，有时候他给人的感觉是他从未离开过办公室。与此同时，他在三个大洲的四家公司担任董事。有一次，他抱病在身却拒绝待在家里养病，结果在董事会议中不得不三次离席，去洗手间呕吐。有一次吐完回来时，一位同事说他脸色发青，但他硬是挺过来了。

他所接受的教育是，努力工作是生活中获得一切的关键。这是当代人的常见思维方式：工作理念体现一个人的性格，作为一名成就非凡的人，他已经把这一点提升到了一个新高度。他不只是认为无休止的工作会带来成功，甚至还认为无休止的工作本身就是成功。下午 5 点下班意味着这份工作肯定不是很重要。他认定自己的努力工作最终会带来回报。直到后来有一天，他醒来之后发现自己为之努力工作的公司破产了。那是美国国际集团（AIG），时间是 2008 年，他持有的股票下跌了 97%。那些在办公室熬过的夜，那些去往欧洲、南美和中国无数红眼航班的飞行，那些错过的生日和庆祝活动，全都变得毫无价值。金融危机爆发后的几个月里，麦金尼斯连床都下不了。他开始夜间盗汗，眼前变得模糊不清：好几个月的时间里他不仅眼睛看不清楚东西，而且整个人都变得不知所措，陷入迷茫。

麦金尼斯因压力过大而生病了，他找医生做了一些检查。他就像乔治・奥威尔在《动物庄园》里描写的悲剧角色博克瑟马一样。博克瑟马是农场里最具奉献精神的劳动者，对每一个问题、每一次挫折的回应都是：“我会更努力地工作。” 最后，博克瑟马因过度劳累而病倒，被送往屠马场。从医生办公室回家的路上，他做了一个承诺，并称之为 “与上天的契约”。他向自己承诺：“如果我能痊愈，那么我一定会做出一些改变。”“更加努力工作是解决一切问题的办法。” 麦金尼斯以前常常这样说。但他突然意识到，更加努力工作的边际收益实际上是个负值，这绝不是获得人生最优回报的好办法。

但他能做什么呢？有三个选项。

1．他可以继续这样工作，但这很可能把自己累死。

2．他可以降低预期，放弃自己的目标。

3．他可以找一个更简单的方法去获得他想要的成功。

他选择了第三个选项。

他辞去了自己在美国国际集团原本的职务，但继续担任顾问。他不再每周工作 80 个小时，开始在 5 点就下班回家，周末也不再回复电子邮件了。他不再把睡眠当成一种无法避免的罪恶。他开始散步、跑步，吃得更健康。他减掉了 11 千克的体重。他开始重新享受自己的生活和工作。

这时候，一个风投行业的朋友给了麦金尼斯一些启发。麦金尼斯的朋友做的不是大额投资，而是在自己看好的公司小额入股。这激发了麦金尼斯的兴趣。麦金尼斯投资了几家公司。他的投资组合已经产生了 25 倍的回报。即使在经济困难时期，他对自己的财务状况也感到很乐观，因为他不依赖单一的收入来源。他只花了过去一半的工作时间就赚到了更多的钱。显然，他现在所做的工作回报率更高，生活受到的打扰更少。他说：“我甚至没有感觉自己是在工作。” 他从这次经历中学到的是：当你无法更加努力时，就该寻找一条更简单的路了。

大家是否有这样的感觉呢？

• 你跑得更快了，但没有更接近自己的目标？
• 你想做出更大的贡献，但缺乏精力？
• 你在崩溃的边缘摇摇欲坠？
• 所有事情都比它应有的难度更大？

其实，很多事情，对我们来讲，并不重要，我们也不要总是自以为是的认为：这件事离开我，就无法进行，我们没必要太瞧得起自己。有时候，过度努力并不是荣耀，会努力，将精力放到自己喜欢且重要的事情才是最重要的。

推荐一本书：《轻松主义》，非常适合大家看，如何让大家工作起来更轻松，是《精要主义》作者格雷戈麦吉沃恩的新书。

2、纳瓦尔：时间价值判断法

我们为什么很多人每天工作都很忙，每天也做了不少事，却没有什么成长呢？就是因为无法判断哪些事值得做，哪些事不值得做，还有就是不会说：不，对于很多事情和任务都是来者不拒，不管重不重要，只要事情来了就做，然后就会把大量的时间和精力都浪费在不重要的事情上了。

其实，但凡在某一个领域很厉害，做到顶尖的人，他们都有一个共同点，那就是：他们能分清主次，聚焦重点。

纳瓦尔是如何判断一件事值不值得做的呢？他是利用：时间价值判断法。

纳瓦尔说：互联网带来了无限机遇。说实话，现在我有太多赚钱的方法，只是时间不够用。我头脑里赚钱的点子都能从耳朵里溢出来，只是没有时间去实现。有太多方法可以创造财富、打造产品、创建企业而获得社会的经济回报只是这些方法的副产品。我只是没有那么多时间和精力把所有想法付诸实战。

给自己的时间设定价格，用时薪计算时间价值。如果用花钱的方式节省的时间价值更高，那就花钱，不要犹豫。要想真的赚到钱，先要相信你自己很值钱。

没有人会比你更看重自己。你要做的就是给自己设定一个极高的时薪，并坚持执行。

纳瓦尔在他年轻的时候，他就认为自己的时间比市场的定价更值钱，并一直遵循这个思路。在做决策时，要把时间作为一个考虑因素。做这件事需要多长时间？假设一个东西需要花费你一小时车程才能拿到，如果你给自己设定的时薪是 100 美元，那么这一趟基本上等于花掉 100 美元，你还要亲自去拿吗？

要从时间成本的角度做决策，如果做某件事外包的成本低于时薪，那就外包；如果不做的损失低于时薪，那就不做；如果花钱请人的成本低于时薪，那就花钱请人。甚至做饭也是同样的道理，你可能想吃健康的家常菜，但是如果可以外包，那就外包吧。

当你给自己的时间定价，你就知道哪些事情，你自己该做，哪些不值得的做了？这样你就能够节省大量的时间和精力用在更重要的事情上。

推荐一本书，埃里克乔根森的新书《纳瓦尔宝典》，重点讲教大家如何利用杠杆去撬动财富，实现财务自由，而不是刚知道死干，盲干，瞎干，教你如何去借力。这本书堪称是数字时代的《穷查理宝典》。

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3、总结

当你理解了过度努力并不是荣耀这句的含义之后，你就应该知道，其实很多事并非离开你，就不会或者不能转了，有时候，没有你反而会转的更好。所以，我们要清楚，很多事未必你得事事参与，反而是，根据自己的兴趣爱好，技术特长，做那些对你来讲，最重要的，有利于你成长的事，会让你获得更多的收获和成长。

当然了，你可能说：断舍离太难了，我就喜欢什么事都做，我不是特别清楚如何去断舍离，分不清楚，哪些事自己该做，哪些事自己不该做？那就用纳瓦尔的「时间价值判断法」来给你定价，当要做的事情价值大于你的时间价值的时候，就去做，一旦小于你的时间价值，要么放弃，要么花钱让别人来做，节省自己的时间和精力，放到最重要的事情上，反而会让你收获最多，带来更大的回报。

前几天，张朝阳说：“确实年轻人挺不容易的，不要过度努力，太过于拼搏的话，也是有伤害的，然后也不一定能行，也不一定有机会，必须得面对现实。每个人一定要研究根据你自己的机会在哪儿，这个世界是不公平的。”

我感觉张朝阳说的对，不是不努力，而是要知道自己该往哪努力；不是不努力，而是要知道哪些该放弃。

知乎用户 挪威 yoyo 发表

我挺赞同的。出国这么多年，成家立业，慢慢觉得世界根本没有公平，出身是很重要的，再加上后天的机遇，当然自己也要努力，但要以不损害健康为底线！

我在挪威，我和老公（挪威人）都觉得所有挪威人，都是中大奖的幸运儿。只要投胎在挪威，都不会混的太没底线，如果家庭条件再好点（中产阶级力量大），自己再努力点，混的都不可能差，也不用很累。再看看投胎在中国，印度的呢？除非是投胎在富人家（小概率事件），大部分都得经历社会的摩擦。就连我，一个二线城市工薪家庭的独生女，想想小的时候家里条件也真是不行（还好当时没有太多攀比，对钱也没啥概念），生活环境真是差，还要经历中考，高考的虐人过程，上了大学要忍受四个女生一个宿舍，严重影响睡眠。

出国后，留学住单间，为了不花家里钱，辛苦了两年，但都已不伤害健康为底线。工作，定居后，算不上很有钱，但也开创了自己的 “小天地”，从西欧移民到北欧后，觉得挪威环境真是好！现在住在海边的红房子，和野天鹅等野生水禽打交道，幸福感爆棚。虽然要忍受当地很差又贵的医疗，极少的食物种类，但只要能每年回国体检，吃好吃的，也算一种方案。

平时注意运动健身，户外活动，身心健康，工作也不累。去年开始自学钢琴，把童年缺口补回来。发展一些兴趣爱好！

知乎用户 旺旺碎冰冰 发表

现在愿意说实话的资本家已经不多了，不了解张朝阳这个人，但是挺认同这句话的。

你努力的程度等于老板买玛莎拉蒂的速度，你越努力，老板越开心！

分内的事还是要做的，多少钱干多少事，钱少事多还要努力，甚至是过度努力这是不可能的！生产队的驴都不这样啊！

毕业前我的想法是：” 努力工作，买车买房 “。

工作后我的想法是：“有吃有穿，活着就行”。

这个时代没有人能随随便便成功，机遇、天赋、背景、人脉、智商…… 多重 buff 叠加才能成就一个成功人士。这里特指普通人的是普通人的成功。如果是各种二代的话，当然就没有这么多前提啦，他们本身就站在巨人的肩膀上，摘到星星自然就更容易了！这个世界就是不公平！

普通人还是得接受自己的平庸，遍地机会的改革开放年代已经过去，再努力也是没用的，不如吃好喝好休息好，好身体也是一种财富。

996 007 一边去，赚到的每一分钱就是你的医疗费。

知乎用户 知得 发表

24 岁的我，觉得很真实。

努力确实往往比不努力强，但奋斗的平台越大，就会发现努力能起到的作用越来越有限。每个普通人都像在大海上随浪漂泊的一叶孤舟，你能漂多高，很多时候和你摇橹多用力没什么关系，浪来了，你就是在船上睡觉，你就是比别人行的快处的高。

学生时代太久，那些人为设置的评判标准会让人误以为多数事努力就可以得到；青春期一直在发育，可能吃个馒头咸菜一年也长个 10 厘米，又会产生 “xx 不是有手就行” 的错觉。

资质平庸，8117 却还愁论文的我，对未来的工作和命运不知所措的我，会慢慢觉得，世界这么大，最后只有自己的身体和认知真正属于自己，其他都是虚妄。

活的明明白白，活的开心就好。

知乎用户 湾湾速归 发表

努力的意义是为了看到更大的世界。是为了可以有自由选择人生的机会。是为了以后可以不向讨厌的人低头。是为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑得抬不起头，而是充满自信。

但是是，现实却不是这样，首先从大学选专业开始，大家就开始思考未来那个专业更赚钱，金融、计算机明显比数学历史等专业更受欢迎。

所以看你的价值观在哪，如果你的是金钱观为先，那就选择相对来说容易赚钱的（这里为什么不能说相对容易成功的）

如果你兴趣为先，家庭条件允许的情况下，那大可以尝试你自己所热爱的也可能没什么 “前途” 或者有可能有 “前途” 的专业。

有心的朋友可能会关注到目前 “供应链”一词比较火，因为经历了 3 年的疫情，很多企业都是 “败” 在供应链上。

这里和供应链比较相关联系的除了老板可能就是采购这个职业了吧

在未来在供应链领域，这些相关的法律法规会更加完善，从而更好搭建一个生态圈。

更多精彩专业知识，看这里

如果你本身就是一名专业采购，想要学习更多知识，提升自我价值，帮助企业打造更强的竞争优势，可以测测自己是什么段位

中采商学 “专业采购能力” 测评

知乎用户 有事问彭叔​​ 发表

其实很多年轻人说躺平，但实际上国内年轻人，你根本不可能躺平的，除非你是无父无母，无朋友，最关键的是，你还得身体健康，不得病，否则你根本躺平不了。

我们国内现在城中村都快拆的差不多了，年轻人在大城市里面，你要躺平，你住哪？你住的地方得要房租吧。年轻人你躺平 ，你吃什么？现在大城市里面一个盒饭都要 12 块钱，你就算吃方便面，一桶面都 5 块钱了，一根火腿肠 2 块钱了，卤蛋好像也是 1.5 元了，一顿饭下来 7.5 元，网吧的网费也涨到了 5 元一小时了。

现在年轻人你躺，你怎么躺？

以前还有三和大神，现在三和大神都躺平不了。

现在年轻人只能努力，不管你是被动的，还是主动的。

网上大家可以调侃的说说自己躺平了，但实际上，你根本不可能躺平的。就算你自己可以一天吃一包泡面撑着，但是如果你遇到了你家人生病了，你看着他们痛苦，而没钱去医院，你那个时候会有多痛苦？

医保只报一部分，不是全报，没钱，哪家医院会免费给你看病。

躺不了的。

现在楼市里面有一些声音，说国内三四五线城市房价要大跌了，或者说什么北方城市房价涨幅比南方城市低，什么北方城市不行了，巴拉巴拉之类的。

还举一个北方城市石家庄，和一个南方城市杭州来做例子。

说是 2015 年的时候，北方的两个同学，一个去了石家庄，一个去了杭州，然后两个人在各自的城市，以 17000 元价格，各买了一套房。

四年之后，石家庄的这个同学，170 万的房子，变成了 240 万。杭州的这个同学，170 万的房子，变成了 650 万。

然后以这个来说北方城市不行了，北方的房价涨幅弱于了南方。

但实际上他们举的这个例子，都是假的，或者说，是一个很大的幸存者偏差。

首先，他们故意把石家庄的房价给说高了两倍不止，2015 年的时候，石家庄的房价才 6000 元，在 2017 年的时候，石家庄房价涨到巅峰，达到了 19000 元左右，跌到现在，石家庄的房价还在 13000 多元，房价依旧是 2015 年的两倍。

其次，他们把杭州房价涨幅最高的板块的房子，拿出来举例，2015 年，到现在，杭州房价也才翻了 2 倍多一点点，2015 年的时候，杭州房价就已经达到了 16000 多元了，现在杭州房价平均也才是 34000 左右而已。在杭州楼市里面，房价涨幅能有 4 倍的房子，就只有那么小一撮。

最后，他们故意把石家庄的房价说高，然后再把杭州楼市里面涨幅最高的那几个小区单独拿出来，然后一对比，然后就给你了一个结论。杭州房价涨幅非常大，北方城市不行了，房价涨幅太小了。

彭叔今天还是喝了点小酒，但没喝多，彭叔还是说一下，很多人根本没有辨识能力，他们的钱，就注定是被人家收割的。因为这些人太蠢了，脑子里面的东西，都是别人给他灌输进去的，他们觉得自己有想法，有自己的意见，但实际上他们的认知，都是别人编好的。

就像这个石家庄房价和杭州房价一样，你如果只看这个文章，你接受这个文章给你输入的认知，你就会觉得他们说的很对，北方城市就是不行了，房价也涨的不行了，但实际上呢，如果你有自己的思维能力，很明显你就会发现里面的问题。

因为这个漏洞很弱智，如果难一点看不出来也就算了，但是这么蠢的东西，还能看的高潮了，这就是蠢了。

这些人就是典型的可怜之人必有可恨之处，他们在当下的财富洗牌中，无法保住自己的财产，导致自己多年的积蓄亏光，你看着他们可怜，但实际上是他们德不配财，没有自己的脑子，怎么配拥有那些财富呢。

国内房价从 1998 年到现在，这 20 多年里面的几次房价上涨，没有一次，是三四五线城市房价没涨的，也没有一次，是北方城市房价不涨的。

彭叔举几个很简单的城市。

你觉得天津房价低，但实际上现在天津房价，平均下来依旧是 18000 多，接近 19000 元了，在 2015 年的时候，天津房价才 8000 多点，天津房价翻了两倍多。

你觉得青岛房价不行，但实际上现在青岛房价是 16000 多，2015 年的时候，青岛房价是 7000 多，现在依旧是翻了两倍。

你觉得郑州房价不行，但你知道吗？郑州 2015 年的时候，房价才 6000 多，现在房价跌了 N 年，依旧是 13000 多元。

你觉得杭州很牛，但你知道杭州 2011 年房价多少钱，25000 元，你知道杭州房价 2015 年多少钱，16000 元，现在杭州房价多少钱，34000 左右。

你觉得上海很牛，但你知道上海房价在 2015 年的时候，就已经 3 万多了，现在上海房价是 6 万多。

或者说个特别小的北方城市。

银川，一个要地理位置，没有地理位置，要资源，没资源，要产业，没产业的城市，2015 年的时候，房价 3 千到 4000，现在房价多少，7000 多了。

就连大家一直都觉得房价不行的东北。

沈阳房价 2015 年的时候，也才 6000 多，现在房价也在 12000 左右了。

全国那么多城市，你要一个房价涨幅低于全国平均水平的城市，很难的。因为全国房价，本身就是一盘棋，不可能三四五线城市房价跌成白菜，一二线城市房价还越长越高。

如果一个省下面的地级市房价都在下跌的话，那么这个省会城市的房价，肯定也起不来。

比如说，哈尔滨，为什么哈尔滨楼市现在跌的那么惨，就是因为哈尔滨底下的那些地级市，房价太低了，像是鹤岗、双鸭山，房价都是 2、3 千，哈尔滨房价再差，也是 1 万多了，对于下面地级市的年轻人来说，他们就算把老家的房子给卖了，也无法在哈尔滨买房，这样房子的一个置换链条就断了。

为什么杭州房价能维持在 34000 多元，是因为下面城市房价高，杭州房价 34000 多，宁波房价 27000 多，绍兴、嘉兴、温州等都是在 2 万上下，都超过了杭州房价的 50%，这就能给杭州房价形成一个支撑点，下面那些地级市的人去杭州买房，只需要把家里的房子一卖，大部分钱就够了。

这个规律，适用于全国大部分省。

国内房价三个逻辑。

一线城市、二线城市、三四五线城市。也就是一线城市房价不涨，下面城市的房价上涨天花板就是有限的，不会超过一线城市的房价。

一个省的房价，基本上这个省的省会房价决定了这个省的房价天花板，除了那几个少数省以外，像是山东的青岛，福建的厦门，海南的三亚以外，其他都是省会城市房价是最高的，下面地级市房价弱于省会城市，当下面地级市房价过低的时候，省会城市房价也会被拉着往下跌。

一个城市的房价，基本上这个城市的改善房，就决定了这个城市房价的天花板，如果改善房的房价不大涨，下面普通二手房城市的房价，也没办法起来的。如果说这个城市普通二手房房价跌的比较惨，那么时间一久，改善房的房价也会被往低拉。

这是国内房价三个基本逻辑。

当大家的收入，无法去买房的时候，那么想要买房，除非了你暴富以外，就只能靠卖掉原本的房子，再去买新的房子了，也就是置换，而置换是建立在你原本的房子能有价值，能帮你完成置换，如果你原本的房子，跌的一毛都不值了，那这个置换就是置换不成了。

彭叔举个很简单的例子。

现在一线城市，以上海为例，平均一套房 600 万，首付就要 200 万，你普通人，要攒 200 万，按照年薪 10 万计算，不吃不喝 20 年，大部分家庭，都拿不出来 200 万现金的，必须要卖房之类的，而且为了能还的起房贷，有的人还要把首付给弄的再多一些，不然他还不起房贷，那么首付就会更高了。那么你想想，如果原本的房子不值钱了，那么他弄什么钱去凑个首付？

二线城市以成都为例，一套房下来 200 万，首付就要 60 万，成都能吸引的人基本上都是三四线城市为主了，现在三四线城市房价普遍是 5 千到 1 万，对于这些三四线人来说，卖掉自己老家的房子，去成都凑个首付，可以，但是如果说三四线城市房价，从现在的 5 千跌到 3 千到 5 千一平，那么一套房就只能卖到个 30 万到 50 万了，甚至更低，那么这些人还能买得起成都的房子吗？

未来赚钱越来越难，已经是一个共识了，这点大家都是知道的事情。

在收入无法暴富的情况下，大家买房基本上都是靠卖旧买新为主了，要是这个卖旧买新不行了，那么城市的那些房子，还卖给什么人呢？

最后：

看好你自己的钱吧，别人说什么你就信什么，如果这样的话，你真的别投资楼市了，更别投资股市了，乖乖的去银行买个大额存单，这才是最适合你的。

彭叔房产粉丝群第 14 次拉人了，全国各地房产群都有，不卖房纯交流

知乎用户 蹦跶的爆米花 发表

张说的挺对的，突然想起来一句话，

不知命，无以为君子。虽然话很封建，但是建立在大环境、大基础都意识不到的努力，确实有点问题。

现在经济下行，如果还要像上一辈创业者的模式来，相同的努力未必有 1/100 的回报，还是得多思考，多实践，做一些经济下行也能稍微有点回报的事情。卷，只会让自己更累，死了啥都没了。

知乎用户 猴哥 (反传销大圣) 发表

我觉得张朝阳说的特别对，世界本来就是不公平的。

当年互联网企业吃到了红利能起来，是因为国内互联网市场近乎空白，一堆海归或者从发达国家学习到模式的人们回到中国降维打击，复制发达国家的东西。

再看现在，蓝海变红海甚至死海，市场但凡有一丝能挣钱的事儿都被资本把握着。

近两年互联网的增速到顶，红利已经没了，再加上美国上市的条件越发苛刻，导致国内互联网公司成片的死。

无数年轻人想创业，拿着三代的积蓄，最后都变成了韭菜，被割的哗啦哗啦的。

什么加盟，直销，传销，资金盘数不胜数。

年轻人记住，努力是对的，但是不要过度努力。因为成功不仅仅是靠努力的，还有很大一部分靠的是运气。

不要过度努力是一部分，要保持适度的努力，等待机会。

另一部分要记得，不要因为人性的弱点被骗，丢掉自己积累多年的本钱。

很多丧尽天良之徒因为各行各业都被资本垄断并且形成壁垒，把镰刀挥向了有志向的青年，他们借着你渴望成功的心理，对你进行一步又一步的诈骗。

我虽然没有成功过，但是我被骗过很多次，所以我知道：

1，但凡有人教你挣钱，十有八九是想割你韭菜。挣钱的事为什么他自己不做还要教你呢？

2，但凡有人跟你说我这项目好，加盟挣钱多市场大。加盟什么奶茶店这店那店的，人家就是利用你想创业的心理，其实就是割你韭菜。

3，但凡有人跟你说我这有挣钱的项目带你一块干，这时候你就要小心了！！！！！镰刀已经放在你脖子上了！！！！不是传销就是资金盘！！！！！

各位，不要因为努力而让小人有机可乘啊！！

如何防范传销请看我的其他文章：

怎么判断身边的朋友是否己经进入传销？传销真的对普通人来说很难辩驳吗？传销到底违不违法？如何劝说被传销深度洗脑的爸爸回头…… 我爸现在到处借钱 说投 5 万挣 100 万 一会变一个 我很无助?如何脱离传销组织？

希望更多的人可以看到，我见过太多的人才被传销毁掉，浪费了青春宝贵的几年，甚至还要吃牢饭。

知乎用户 周超超 发表

人生第一次关注研究分析张朝阳这个人，因为我一直在等，等他真正火起来，开始深深走入老百姓的视线。

今天，张朝阳去年夏天的这个车上讲话的视频火了，一片好评，甚至有粉丝吹捧他是互联网上唯一不骗人的君子云云…… 表面上看他说了两句大实话，其实后面埋伏着无数灵魂谎言。

所以我需要发言，指出这个人是大骗子。

1 - 搜狐这个名字被我厌恶了二十多年，一种奸诈的感觉。然后我今天找资料，发现他通过巴别塔关系获得风投之前，公司原名 “爱特信”，与信望爱一字之差，并一语成谶，他自己的人生已经基本没什么希望了。

2 - 作为中国互联网的教父，曾经的所谓中国首富，他看到 “马爸爸” 的教师资格臭掉之后，正式炒作自己的教师名头，非常奸诈，估计是接受了巴别塔的秘密任务来做 “新青年” 的灵魂导师……

3 - 他曾经回到巴别塔大本营美国治疗所谓 “抑郁症”，有些人开玩笑评论他 “登雪山导致大脑缺氧引起的抑郁症”，这话其实有真理的成分，就是他的人生其实从来没有灵魂的方向，一贯附从巴别塔的各种文化阴谋。2013 年张朝阳当众对杨澜坦言 “我真的什么都有，但是我竟然这么痛苦”，这才是他唯一的大实话。

4 - 对于今天正在努力的年轻人来说，你们尤其需要了解张朝阳的一个特点，他是独身主义教父，不仅时常半裸的登上时尚杂志的封面，和嫩模到处行淫（包括巴别塔著名淫妇歌星霉），还到处宣扬各种鄙视婚姻的谬论。年近六十的他无妻无子，是一个坏榜样，他证明了金钱和名气都换不到爱情婚姻。

5 - 张朝阳的人生很典型的验证了巴别塔 “财务自由” 理论的荒谬。2008 年的他可谓站在了世俗世界的巅峰，同时，可称为赔上了自己的灵魂。笔者分析他所接受的巴别塔秘密任务包括了近期的做空中概股……

6 - 做题家张朝阳从未真正热爱过物理，他的物理课视频我看过几期，非常恶心，这里不细说……

7 - 总结一句，上帝公平，当尽一切爱祂，天国是努力进的。评判什么是 “过分努力” 的标准从来不掌握在巴别塔和张朝阳的手里。体贴肉体就是死，体贴圣灵才是新生命。

知乎用户 小城酒馆 发表

要有目的得努力
有的人勤勤恳恳，做什么事也都拼尽全力，在没有很好的运气，路子前，认为只要我花时间了，付出劳动了，肯定会得到好的汇报。然而结果并不一定有自己想的那么美好，也因此伤害了自己的身体，得不偿失。
所以吧，工作生活中要找准方向，提高自己的能力，让自己做事有效率，有节奏，劳逸结合。

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知乎用户 凡人论道 发表

首先要表达对张朝阳的敬佩！

以他的身份、权势、资产，说出这样的话，不容易的

没有像某些身居高位，不愁柴米油盐的人，在大家疫情封控没有分文经济来源的时候

劝告人：安心的喝茶、健身！

安得了吗？房贷、车贷、煤水电气、柴米油盐、学费药费…… 说正事，不说这个了

世界是不公平的吗？答：是的

方向就算对了，努力就有收获吗？答：不一定

这就是现实

为什么我们大多数都是苦逼？

因为从小就没人告诉我们真实的世界是什么样子！一个谎言接着一个谎言的骗我们、骗自己活下去

因为从小就没人教授我们对待真实世界应有的价值观、态度、方法、方式

一出校门整个人基本就崩塌了…..

例如：

如果我自小就知道生活是个艰辛灰暗的历程、甚至百般努力也不一定有什么对应的结果

而我却选择积极从容的态度仍去为之奋斗，达则兼济天下，穷则独善其身，失落彷徨感看如浮云

那我是不是会很快乐呢？

第一有正确认知

第二有相应态度

如果以上二者兼有，我将上下求索无所不往，得之我幸失之我命，不会怨天尤人不会自暴自弃

如果以上二者都没有呢…..

生活不易

祝好！

知乎用户 匿名用户 发表

没什么可说的，本科认识两个同学，一个是学的土木，一个学的化学，都非常努力，绩点前 20%。学化学的保研去了上海某国家重点实验室，三年时间早出晚归，周末吃饭都难约。学土木的放弃保研跨考计算机去了上海某双非，晚上最多到八点半。他们都毕业两年了，学化学的同学找不到工作，最后去了某仪器公司，每月到手 7000 不到。学计算机的同学去了网易游戏部门，每月到手 25000 左右。去掉生活成本，一个每月能攒下 2000，另一个能攒两万，我都非常佩服他们，脑子好使，做事也靠谱，然而十倍的收入差距只是和选择有关系。人活得越久，很多事情都能理解，不是说 “努力” 两个字就能改变或者弥补的，人生中为数不多的几个选择已经给人生定下基调了，剩下的努力无非就是修修补补。

知乎用户 睿莱​ 发表

这是儒家思想的中庸之道，凡事皆有度，过犹不及都不是中庸之道。努力工作埋头苦干也要看看前方的路，努力也要有所方向，方向错了可能离目标越走越远，怎样能把自己潜能开发出来，这要靠找到自己擅长的领域，有使命感，有持之以恒的动力，有可以体现自己价值的发挥。不是天天加班加到深夜，早上又很早爬起来上班。白天昏昏噩噩，效率低下，长时间身体先垮，赚钱没有赚到钱，顾家没有顾上家。工作搞得一团糟，就落下一身病和焦虑的情绪，得不偿失。

人有些时候就应该静下心来思考自己的人生，无论走多远，也要记得来时的路，不要沦为社会和基因的双重工具，从而陷入迷失了自己，人要控制欲望，不要被欲望控制，物质要追求，享受物质带来的愉悦，也不要沦为物质的奴隶。

不拼命工作，不报课充电，不疯狂内卷，其实日子也能过。真的希望能大富大贵吗？但想活下去并不难。真的是内心的意愿吗？大部分人并不愿意。虽然大家嘴上都在抱怨——工作太辛苦、生活太累了，但背地还是暗暗较劲，希望让家人、自己过上更好的生活。虽然物质越来越丰富，可是感觉离幸福的初衷越来越远。人总是在膨胀的欲望中追寻感官刺激，在互相攀比中迷失了理想。上学时比成绩，比特长。进入社会后比工作，比收入，比家庭，就是到最后还要比墓地。这让自己一直活着在攀比中，一直被社会意识形态所奴役，一直在基因所遗传的感官中寻求刺激，让心灵在欲望的海洋中沉沦。金钱至上，娱乐至死当成人生信条。努力和沉沦形成两极分化。所以，看现在年轻人都丧丧的，其实大多数都不是清楚自己真正想要什么。只是被社会推着前进。

知乎用户 守正出奇才 发表

古人云 少壮不努力 老大徒伤悲，意思就是只要年轻人躺平了、老板们就会伤心。

yyds！

知乎用户 汐瑶 发表

张的话不要信，看看这个回复

如何看待搜狐 CEO 张朝阳称一天只睡 4 个小时，被网友一边倒地打脸嘲讽？

他是 CEO

他的时间由他自己安排，他可以随时打盹 5 分钟，用碎片化睡眠来弥补 8 小时的不足。

他上班不用打卡，下班随时走

他上班有司机接送，他可以在车上打盹

他可以随时停止思考歇一歇，

他不用一直盯着显示器，干活

他可以去打个高尔夫运动一下

他开会可以不用仔细一字不落的听完，很多决策高层已经做了，他只需点个头。

很多老板办公室都有休息间，他可以进去睡一会，告诉秘书这段时间不要打扰他，有事全推掉。

他可以下楼去星巴克坐一坐

他去见客户可以在车上打盹

他做飞机是头等舱，可以躺着睡一觉

他不用 996 加班

他的收入构成是多元的，分红为主

他的压力来自股东收益和企业战略目标，这些压力长期缓慢的，要时间来验证，短期看不到结果。不会有人催他明天的工作是什么。

他有保姆，回到家里有做好的饭菜，吃完饭不用洗碗，衣服也不用洗。用人会每天打扫卫生。

他每年体检是去日本，美国，做全身细致检查。

下面 是他的午休的地方，按摩椅，办公室会客沙发，舒服！

他退休，董事会会给一大笔钱，出让股份变现，每年还有分红，闲暇做做天使投资，如果喜欢还可以二次创业，请参考雷小军。资本如混雪球，这辈子花不完。

netkiller：办公室工位必备装备 66 赞同 · 7 评论文章netkiller：办公室内的品质生活 · 咖啡 16 赞同 · 0 评论文章

你必须每天按时打卡上班，下班

你上班的车程需要 1 小时，每天至少 2 个小时花在了路上，车上拥挤，你没有座位，你睡不了觉

你的工作是盯着显示器干活

你不能长时间离开工位

你不能再工位上打瞌睡，哪怕是 5 分钟（5 分钟真的能改善身体状态）

你开会要一字不落的听完，还要做记录，复盘各种问题，你的直属上司，上司的上司都在看着你，你要对答如流，不能有半点闪失。

你没有机会外出，即使出差你做的飞机是经济舱，甚至高铁硬座，你只能摧残颈椎的方式睡觉

你如果今夜失眠，第二天也要按时上班，一整天精神恍惚，人在崩溃边缘

你有 KPI 绩效考核，甚至末尾淘汰

你的收入来源是劳务收入为主，停止或失去劳动能力，你的收入将是零

你的压力是任务，精确到月，周，天，甚至小时。你必须一个接一个，不出错的完成。完成今天的，计划明天的，是没有尽头的，你没有喘气的机会。

netkiller：办公室内的品质生活 · 茶 11 赞同 · 2 评论文章

你加班回到家里，要买菜，洗菜，做饭，洗晚，最后洗衣服，看看手表，已经是 11：00。周末还需要做一次大扫除。

你如果不是公司有体检福利（已经计算到你薪资构成中）你一般不会自己花钱去体检。你体检也就是 X 光，血常规，眼睛，尿，肝肾 B 超。可能 CT 都没做过，更别提 MRI 了

这是你的午休装备

有些公司甚至工位不足 1.5 米，长条形桌面，简直就是 90 年代网吧，只能趴在键盘上睡觉

你退休，由于响应郭嘉号召，你晚婚，晚育，你已经老了，你在孩子才刚刚参加工作，甚至有些人的孩子还没上完大学，你已经没了收入，你还要继续支付他的生活费。很多人可能退休都等不到，35 的福报就来了。

netkiller：2022 年你要买的都在这里，帮你整理好了 17 赞同 · 0 评论文章

总之

他有很多碎片时间，各种不经意间都能补充睡眠。就如同手机只有 10% 电量，但是他身边有很多充电宝，随时补充手机电量。

而我们必须每天晚上充满，才能应对第二天的 996 福报，否则你是无法待机一整天的。

连续待机一段时间后你的身体一定会出问题，很多车主会在车况尚可的情况下将汽车卖掉，企业也会在员工亚健康状态没有爆发之前将其优化掉，即 35 + 岁之前。

程序猿你失眠吗？39 赞同 · 39 评论文章996 明显违反劳动法，为什么会被提倡？2018 赞同 · 87 评论回答

记住！老板睡觉是工作，员工睡觉那就是懒惰。

碎片化睡眠的证据，有图有真相。

为什么现在的一些年轻人都不乐意讨好领导了？632 赞同 · 373 评论回答为什么现在的雪糕越来越不平民化？

知乎用户 初晴 发表

眼睁睁看着从将近 1300w 的热度，在不到十分钟内从热榜第一到掉出热榜，我赞不赞同看起来不重要，重要的是有些人不赞同啊

知乎用户 杨玉丰​ 发表

千万不要努力，要十分认真！

让一个年近半百，屡败屡战的人来告诉你，为什么太努力是错的。

一、我的故事

曾经，我是一个非常努力的人。包括现在，在很多人眼里我也很努力，但其实，现在的我已经很佛系，别人眼里我的努力，实际是痛定思痛之后的 “认真” 罢了。

我曾经努力到什么程度呢，2002 年我还在上班。我曾经创造了一个记录，连续 18 个月全勤。全勤的意思是没有迟到早退请假，整整一年半的时间，一次都没有。

那个时候我上班的地方在北三环的大钟寺，住在石景山的八角。在不堵车的情况下单程都需要一个半小时。

在北京呆过的人会明白这意味着什么。

甚至我连周末都不休息，主动加班。

我这个人天生就觉得对别人负有某种责任，不管是老板还是同事。

那个时候我带一个十几人的销售团队，我要给公司盈利，带着伙伴们赚钱。

所以一门心思扑在工作上，废寝忘食。

完全没有生活，只有工作。

岂止没有生活，连性生活都没有。

很长一段时间我都觉得这个记录是一件值得夸耀的事情，每当我跟别人作为谈资提起的时候，别人总觉得我在吹牛逼。

多年以后我才明白我错过了人生很多重要的东西。

所谓的努力只是傻逼式的自我感动。

我终日忙忙碌碌，劳而无功，却错过了很多很多。

张朝阳劝年轻人不要太努力，我觉得他说的对。

理解这句话需要阅历或者悟性。

二、“努力” 的背后其实是妄念

我这半生最大的教训就是，因为太急着赚钱，总是这里赚一点，那里赚一点。干完一个项目再接着找一个项目重新来过。没有响应国家的号召走上一条 “可持续发展” 的道路。

没有坚持在某个领域深耕，以至于错过了太多机遇。

虽然看起来很努力，但大部分时间是处于 “无意识地做无用功” 的状态，

所以，在你没有找到自己的命运，也就是你的 “命定之事” 的时候，

不要太努力，也不用焦虑自己不会做选择，因为无法避免。

年轻的时候我其实不知道自己想要什么，只知道想发财，想开好车，住大房子，想在人前扬眉吐气。

圣经上说，

凡世界上的事, 就像肉体的情欲, 眼目的情欲, 并今生的骄傲。

人无非就是一团欲望。

班固的《汉书 · 外戚列传》里记载了汉文帝窦皇后的一个故事：

孝文窦皇后，景帝母也，吕太后时以良家子选入宫。太后出宫人以赐诸王各五人，窦姬与在行中。家在清河，愿如赵，近家，请其主遣宦者吏 “必置我籍赵之伍中”。宦者忘之，误置籍代伍中。籍奏，诏可。当行，窦姬涕泣，怨其宦者，不欲往，相强乃肯行。至代，代王独幸窦姬，生女嫖。孝惠七年，生景帝。

白话文的意思是：

汉文帝的窦皇后是汉景帝的母亲，吕后当政的时候被选入宫中做宫女。吕后要赐给刘氏诸王每人 5 个宫女，窦氏正好在名单之中。因为窦氏是河北清河（今武邑县）人，所以想被分配到赵国，也就是现在的河北，能够离家近一点，于是就走了主管宦官的 men’lu 门路。结果所托非人，收了银子不办事，把她给误分到代国（今山西）去了。走的时候哭哭啼啼，怨恨那个宦官不想去山西，结果被强行遣送。到了代国，没想到代王也就是后来的汉文帝非常喜欢她，后来生下了汉景帝，还当了皇后。

这是一个因祸得福的故事，重要的是这是一个历史上真实发生过的事件，不是鸡汤。

没有想要的，即将得到更好的。这个故事就是最好的注解。

我们就像被分配到赵国的窦姬一样，总是试图通过自己的努力得到我们想要的。

回到离家近的地方，能给家人一些照应。因为久处宫中，可能跟主管这个事情的人还很熟悉，一切看起来是那么的合情合理，甚至是水到渠成。

但是人有千算，天有一算。

命运自有安排。

你想离家近，可命运是让你做皇后。

太 “努力” 的背后，都是在追求确定性，是不相信命运安排的会比我们想要的更好。

确定性是不存在的，追求确定性就是妄念。

一切孽障海，皆从妄想生。

三、基于长期主义认真做好当下的事

一个人所做的选择、决定和所有的行为都是他思维方式的物化，是一个人价值观和理念在生活中的外在呈现。

在这个浮躁的社会里，一个牛逼的人一定有他的绝活。

阅人无数之后我发现，所有真正的牛人都是长期主义者，和这个特质带来的外在特征：

神闲气静，智深勇沉！

所有脱离了这八个字的所谓成就，都是运气的结果。

一个例外都没有。

关于长期主义，高瓴资本的张磊有一个洞见：

长期主义不仅仅是一种方法论，更是一种价值观。流水不争先，争的是滔滔不绝。

所以长期主义不只是方法论层面的 “坚持”，坚持不赚快钱、日复一日地努力、坚持不搞投机…，如果这就是长期主义的话，那么长期主义者就是我们每个人身边都有的那种一辈子没发财的老实人。

如果不关注长期，只追逐短期利益，那么一个短期获利行为的背后，在长期会支付隐形的成本和代价，一次次的短期行为的收益会被这种长期的成本和代价所抵消，陷入一种 “无意识地做无用功” 的状态。

这么多年我就是这么过来的。

只有把时间拉的足够长，你对自己的认识才是客观的，你才能真正弄懂：所谓的成功，哪部分是靠运气，哪部分是靠实力。

只有站在长期视角，你才能看到一件事的本质，你才能明白你所做的事为什么是正确的，以及，为什么要做一个长期主义者。

只在方法论层面关心 “怎么做”，本质上还是机会主义者。

爱默生说：，

一个人如果懂的如何去做，那么他将永远不会失业；一个人如果懂的为什么去做，那么他将永远是自己的主宰。

然而长期思维容易让人产生 “完美主义”，大事还没有，小事看不上，眼高手低。

而且坚持长期主义，在起初的很长一段时间里，你将看不到任何变化，只有累积足够长的时间，才能看到一些回报。可是我们的大脑不是为长期思考设计的，我们天生就急功近利。

我们没有足够的耐心，也做不到认真，长期主义是反人性的。

解决方案是 “做好当下的每一件事”，哪怕是小事，耐心就会产生。

也就是曾国藩说的 “大处着眼，小处着手。”

这样就会让人生处于一种 “修行” 的状态。

以前的我非常排斥做饭，在之前内心浮躁的我看来，做饭是一件非常浪费时间且性价比极低的事情，完全没有意识到做饭也是 “修行”。

直到疫情期间被封在沧州，不得不自己下厨做饭，在某一个瞬间，《禅者的初心》里那段话突然就从脑海里跳出来：

道元禅师认为，煮菜做饭并不是一种准备活动，它本身就是修行。
煮饭并不只是为自己或别人准备食物，它是你真诚的表现。所以，做饭时应该腾出宽裕的时间，心无杂念，不期待什么，只管煮饭就好！
不管你做什么，都应该视之为我们最深处同一种活动的表现。我们应该品味手上正在做的事情，而不是为了别的事情做准备。

那一瞬间，我就有了一个顿悟：

一切皆在当下，凡事皆是修行。

那是一种万物与我合一，万物与我同工的体验。

以前的所谓 “努力” 其本质是想”从当下逃离 “，一切脱离了当下的” 努力“，不过都是妄想。

这是所有痛苦和麻烦的根源。

阿甘从来不为明天忧虑，不为选择纠结，只是认真做好当下该做的事。

很多人认为阿甘是傻子，但阿甘说，做傻事的才是傻子。

这才是导演想告诉我们的。

一件事我之所以这样做，是坚定地相信它是对的，而不只是因为这样做有什么好处。

这能让我们避免做傻事。

“努力” 是试图控制未来，其实是在 “果” 上的努力。因为万法无常，注定徒劳。

而 “认真”，是掌控自我，把握当下，是在“因” 上的努力。

。

当我们能够基于长期主义认真做好当下的事，就会慢慢培养出一种富有层次感的气质，谦卑而自信，强悍而善良，坚强而温柔。魅力和吸引力就会随之而来。

那些真正爱我们的人，爱的就是我们在追寻梦想时，那种真诚专注、一丝不苟、永不停息并且享受其中，一个信仰者才有的闪闪发光的样子。

祝你活出丰盛！

知乎用户 贺家林​ 发表

找到适合自己的路后再努力。

这是重点，要考的。

知乎用户 以读攻独 发表

张朝阳建议年轻人 “不要过度努力”，并不是要年轻人躺平，而是让年轻人正视生活的不公平，然后选择方向，再拼尽全力。

在《极限挑战》中，曾经有一期节目，把某学校的学生拉到操场上，最初在同意起跑线上，然后，明星们问问题，每一个问题可以向前走 6 步，例如 “从小到大，上过辅导班的孩子请往前走 6 步。”“父母曾带你出国旅游过的，请往前走 6 步。”“学过一项特长或才艺的，请往前走 6 步” 等等。当所有问题问完后，有的同学已经站在最前面了，距离终点很近，而有的同学却仍然站在起跑线的位置。

这就是世界的不公平，生活的不公平。当这些学生亲眼看见彼此的差距后，就是拼命的奔跑，节目规定：只有最先到达终点的前 20 名学生，才能获得奖励。于是，孩子们都拼尽全力去跑。

很多时候，“不公平”往往我们无法亲眼见到，当可以正视着 “不公平” 的时候，我们才能不会去躺平，会去拼尽全力去奔跑，就为了自己不被甩在后面。

因此，张朝阳的话，大家不要从字面上理解，而是要综合全面的砍，不要过度努力，是指不要过度去假努力，漫无目的地努力，而是要给自己设定目标，然后执著地前行，让 “努力” 能够有回应。

知乎用户 知乎用户 Tfe2D7​ 发表

真是何不食肉糜

有产者，96 躺，69 躺，观音躺，老汉推车躺都行。

可问题大多数年轻人没这个选择

只能 996 以后选择葛优躺。

知乎用户 中州牧野 发表

我有一个朋友在北京上班，天天 996，朋友生病了都没时间去医院，有一次他实在熬不住了，和父母抱怨了一下自己工作上的事情，他说工作太忙了，而且拼命加班也升不了职，干脆就离开北京算了。

他本来呢，是想被安慰几句，没想到他父母觉得一切都是他的错，父母以一种不以为然的态度，说还不是你不够努力，要是努力的话，肯定是有回报的。

我朋友当时就彻底崩溃了！父母那一辈的人，好像不管现在的年轻人有多难，都觉得你没赚到钱，一定是你不够努力，我觉得啊！原因在这里？

父母那一辈呢，总以为是靠自己的个人努力，从绿皮火车的硬座换到了软座，事实上是整个绿皮之后换成了高铁，硬座变成软座，其实他们的好日子，是国家经济快速增长带来的。

说起古代帝王的权势，但他们那时候的娱乐项目，还没有现在一个捧着手机的初中程度，不是说初中多厉害，而是时代进步，最可怕的是长辈都认为是因为他们的努力和天赋。才能有如此的成功，所以你一旦不能超越他们的成功，那你就不努力。

你说的关于那些躺平的话就都是抱怨，哪怕你进入这些抱怨，是他们被社会毒打后才得到的经验。

所以说，张朝阳博士说的话，一定要结合当时的语境和完整的话，否则，就会曲解，就会误会。

他告诉年轻人，可以努力，但不要过头。因为，认何人的努力，一定结合自已的实际，抓住身边的机会。把自己的理想融进社会发展的进程中，与祖国的命运同步，才能找到更多适合自己发展的机会。否则，再努力也不一定取得好的结果。当然，平躺是不可取的。

最重要的是，不要用老套的对名人或过得比自己好的人怀着妒忌和仇恨，用断章取义去突出并理解他们的话。张朝阳说得很直白很实际，主旨是：塔尖的成功大多没那么容易，主要靠运气和所处环境，既然那么多忽悠在鼓动贩卖根本没用的成功学，使很多年轻人打了鸡血、毁了健康，不如踏踏实实过好属于自己的日子，身体健康、家庭和睦、快乐满足才是人生最大幸福。

人，要知足，要满足。

知乎用户 苏 sir​ 发表

让我想到了奥卡姆剃刀定律：用最简单的方式解决最根本的问题。

奥卡姆剃刀原理是由 14 世纪哲学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉（约 1285 年至 1349 年）提出。这个原理是告诫人们 “切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可以做好的事情。” 更广泛的理解形式是，“如无必要，勿增实体”。

想真正过好这一生，你需要使用奥卡姆剃刀，无情剔除所有累赘，只聚焦于最重要的目标，只关注最重要的感受。

所以，**请用奥卡姆剃刀剃掉不能让你增值的无效社交吧。**把你有限的时间，用在提升自己，或者陪伴亲人，或者与真正的朋友，一起聊天吐槽，偷得浮生半日闲。

从现在开始，勇敢面对自己，理清本心所需，用奥卡姆剃刀为自己做个减法，抓住重点，高效解决根本问题，才能获得最有意义的人生。

知乎用户 唐小刀 发表

我们将对美好生活的愿望当做目标，这是收益。

为达到目标付出的过程称之为努力，这是成本。

在错误的赛道、错误的环境下、错误的时间下，无论用正确 / 错误的方法，达成目标的可能都无限小。这是过度努力。

在正确的赛道、用正确的方法，在对的时间、对的地点到来前积蓄能量，等到时机到来奋起一跃。这是正常的努力，不过有可能正确的时间地点一直不出现。

有的人躺着，遇到了正确的时间、正确的地点，被人往前拱了一下，成功了，这叫躺赢。

有的人知道自己等不到正确的时间，正确的地点，也没有人会拱自己，所以选择了性价比最高的方案，这叫躺平。

张总说的没错，单纯看投资回报率预期：

躺赢＞躺平＞努力＞过度努力。

但总有人坚强、平凡的努力着，这是改变世界的希望。希望我们不要失去希望。

知乎用户 飞机是 HR​ 发表

我倒觉得这话挺对的，既现实又心酸外加些许无奈。

比那些假装关心你的塑料毒鸡汤好多了。

最起码这句话里还含着对年轻人的关心。

毕竟这个世界，不光有眼前的苟且，还有诗和远方。

就像杨丽萍说的，我来到这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看树怎么生长，河水怎么流。

当然你想拼命内卷那是你的选择，只希望你别光低头开车，不抬头看路。

知乎用户 芝禹 发表

这是被降了热搜吗？

知乎用户 匿名用户 发表

努力还是要努力的，但是不要被牺牲奉献洗脑了，真信这种牺牲奉献，对宣传吃苦耐劳伟光正的事迹感动的不要不要的，建议努力赚点钱去医院看看脑子。

知乎用户 奔跑的彼得熊 发表

话没错，但是不努力怎么买房，怎么养老，怎么结婚，怎么育儿，睁开眼睛，就要花钱啊！不努力怎办？

知乎用户 故人已逝 发表

选择大于努力。

从我毕业以后到现在的工作经历来讲，我认同的是选择大于努力。

从我身边的那些人的经历来讲，依然是选择大于努力。

努力是有上限的，而且很低。

但是选择的是没有上限的，而且很高。

所以，在能选择的情况下，再努力。闷头上赶还自我感动式的努力，我认为智商有限。

如果你杠，那你就是智商有限，我对和智商有限的人沟通没兴趣。

知乎用户 ORGIN 发表

他这句话说的很好啊，大部分人就是下等人罢了，上面的人不会随便就让下等人通过努力就变成上等人的，路基本都是死的，没那个勇气的还是老老实实当奴隶吧，不就最近几十年没当了，过往几千年的历史咋就忘了呢?

知乎用户 知乎用户 xtRpxD 发表

张老板也许格局不大

但确实立足现实。。

知乎用户 两针见血​ 发表

这个问题，让我联想到读书。很多人很努力，读很多书，但实际上，如果读书方法不对，那就是张朝阳说的过度努力了。想要读以致用，不妨先读这本书：《高分读书法》，这本书提倡为提升能力而读书，也提供了很多方法。下面是我在学习的一种。

一个人变身几个人的读书法，试过吗

查词典，也算检验阅读。

——【日】西冈一诚：《高分读书法》

检验阅读法是《高分读书法》里面的一种，是指同时读几本书的读书法。因为词典也可以看成一本书，所以，在读一本书时，查查词典，也不失为一种有效的读书法。

我曾经读过一本书，叫《极简欧洲史》，其中有这样一句话：“这些平日为民、战时为军的公民集合后，听取统领的行军命令，是为民主集会的滥觞。” 对于 “滥觞” 一词，是第一次见到，按字面去推测，由于有个 “滥”，就把它暂时划在了贬义词之列，倒也不影响继续阅读。

没想到读完之后要写拆书稿的时候，发现还是需要这个内容。敷衍自己过得去，读者怕是敷衍不过呀，于是被迫翻起了词典。滥觞：江河发源的地方，水少只能浮起酒杯，今指事物的起源。

这一次查词典，对我的影响远不只弄懂一个词的意思那么简单。而是从此醒悟，不是看到 “滥” 就是烂，不可以旧有的认知看待新事物。所以，检验阅读法，不只是在检验作者的观点，同时也在检验已有的认知。

其实，查词典，只是作者举的一个例子。检验阅读法，重在检验，只要能收集到不同角度的观点，就体现了检验的价值。首先，要善于对看到的信息进行分析，提出疑问，然后，就是求证，检验。

除了传统的查词典，还有两个方法也有类似的作用。一个是网络搜索关键词，相比词典，信息量要大得多。另一个是微信读书 APP，除了查找别的书中的观点，还可以在同一本书，同一句话看到不同读者的想法。

一千个读者就有一千个哈姆雷特。检验阅读法，一个人变身几个人帮你读书，和你一起读书，你说，这样读书是不是更深入更全面呢？

知乎用户 MapReader 发表

不止是年轻人，他自己也是一样。

眼下企业家瞎折腾一样是一种嫌命长，他那些不认命的同侪，结局不见得比他好。

知乎用户 周鑫 发表

阳子，好人啊。

知乎用户 盐焗鸡椒麻鸡​ 发表

爱了爱了。

这才是正确的价值观。

绝大部分人都不喜欢自己的工作，不过是为了生活努力维持着。可惜科学永远是无忧者的奢侈品，独缺了那份热爱。

PS：张老师麻省理工物理学

张朝阳的物理课

建议大家去听听张老师讲的大学物理课程还真挺深入浅出的。

我现在睡前都听两节，比当年课堂上舒服。

诚然，物理学当然没有互联网赚钱，土木机械生化环材更是天坑，国内工酱地位不高，高度内卷的理工学术圈风气也不如国外。

但是当年听着昔日互联网大佬讲物理的时候，作为一个理工学子 (曾经的)，你是否还能回忆起当年，初识物理，第一次领悟 / 掌握到这世界的神奇规律时的那一份好奇与幸福与一点点欣喜混合的奇妙感觉。是一种你多年以后在实验室、在水论文时候早已忘记并且再也体会不到的感受。

是否能隐隐感受到大佬的那一点点对热爱的共鸣？

他是真的热爱物理~

知乎用户 kimmking​​ 发表

我们觉得不觉得不重要，重要的是现在搜狐的很团队和所有一线 leader，怎么给员工解释老板的话。

知乎用户 灯小平小径 发表

我感觉，

想在当今的时代赚钱，

第一步，就是要有视野。

也就是明确的知道各个机会背后是不是机会，每个行业，机会背后的核心竞争力是什么。如果这个核心竞争力和你没有关系，这个机会还是不是你的。所以，想赚钱的人，起码分析过 50 个，100 个行业的机会，透彻的程度。这样，你才有第一部基本的视野。

当然，这里不只是看机会，而且是看人也很重要。机会很好，合伙人或者员工选错了，也是白搭。

第二布，修炼内功。

形势胜于蛮力。Zoom 能在疫情期间起飞，那前提也是他在不是疫情的时候，也是一个很不错的公司，疫情作为杠杆，也可以给他杠杆化而已。这个过程中，我们需要的是等。我们也不知道下一个周期会在什么准确的时间点到来，但是我们可以知道的是什么，是你现在把做一个优秀企业该有的团队搭建好，内功修炼好，布局布好，各种战术应对各种机会。

放长线，比如认知一个做生意的环节需要认识的人，然后明白各种基础知识。

明白打法，比如短期内策动很多人和你合作，你需要什么样的模式，你需要什么样的基础。

举个例子，比如 2019 年的时候，你布局了一些基本的政府上的人脉，布局了基本的电商和传统外贸的团队（里外里便宜一点 100w），并且自己有的资金也有 300w 流动资金。这些事靠努力可以实现的。同时，你有过不少合作做项目的经验，知道怎么短期拿下一个突发的 2b 项目。并且你布局了一些以低价格来给你工作的没什么能力但是吃苦耐劳的人。

然后 2020 的两个大机会，一个是口罩 2b，一个是电商 2c。你都直接起飞。

以上是普通人的机会。

能不能赚到一年 100w 靠的是努力，一个亿是命。

如果一年 100w 都赚不到的话，说句实话，也别想着赚一个亿的钱。真的是纯粹没有能力而不是时代的问题。

所以也就是什么意思呢，就是我们要有正确的方向，但是我们也要有安于朴素生活（对于物质要求朴素踏实就行）的心。

这里面讲一下朴素生活。就是不要高端奢侈消费。心情不好的时候不要想着夜店 KTV 喝酒泡妞跑车。去山川湖海走走，培养不要钱的爱好，这个很重要。

所以

1. 保持热爱学习的心，享受智慧带来的喜悦。
2. 在物质上追求朴素，够用。
3. 强身健体。
4. 读书要读硬核的书而不是抖音化了的书。
5. 在会看人的基础上交有益的朋友。

正确的等待姿势比错误的努力更重要。

知乎用户 体制内老王 发表

谢邀。

算是站在打工者一边的资本家，比起马某人的 996 福报论，确实讲了句良心话。

天地为烘炉，人各有造化。是碗是缸，在出生那一刻起早已注定。如果认清自己是个普通人，那就过一个普通的生活。

打鸡血盲目奋斗，容易搞坏身体，俗称大力出悲剧。

认识自我，看清形势，然后顺势而为。

本人从事易 / 学预测以来，为许多朋友提供过婚恋交友、职业选择等方面的专业咨询建议，帮助他们走出迷茫，摆脱人生困境。易 / 学博大精深，我只是易 / 学海洋里的一叶微舟。

知乎用户 我叫大玉米​​ 发表

谨以此图表达我的看法！

知乎用户 蓉课堂商业思维​ 发表

赞同但是不会去做，很多人没有拒绝努力的权力和自由的。

什么？

拒绝努力的自由都没有，没有！

你算算你的工资，去掉房租吃喝还够几个月开支的，这么说，很多人 2 个月收入也就够 3 个月生活。

你有什么拒绝努力的权力？

知乎里程序员这么多，加不加班是你说了算吗？

只不过以前逼一个人是鞭子，武力。

现代已经转移到金融的控制，经济的控制。

小到个人，大到国家，都是被这样控制的。

知乎用户 小雪 发表

很扎心确也是大实话，方向不对，努力白费。

面对现在如此巨大职场压力，我们应该思考，在职场中自己的核心竞争力是什么？

专业！专业！专业！

重要的事情说 3 遍！

唯有专业，、年了才是你的核心竞争力，也是升值加薪的评判标准。

那么如何提高专业性呢？

本人是一名小采购，如今在这行做了也有，真心觉得没有专业能力是很吃亏的。

尤其是年轻人还是要静下心来学习，提高自己的专业度。

我把自己多年的学习秘籍分享给大家，里面有一些免费的课程，听下来收获很大。

中采云学堂

知乎用户 智办事 发表

为什么我劝你工作不要太努力？

因为时代不同了，努力也不一定有用。在以前，市场上到处都是机会，只要你努力，效果立马就有。但是在现在，新机会越来越少，普通人的上升通道越来越窄，即便你加入内卷，也换不来过去那种回报的可能性，反而自己会付出很大的代价。

当然我不是说不用努力，而是不要假性努力。废掉一个人最好的方式，就是让他一直瞎忙。很多职场人工作没规划也不思考，一天到晚地忙这忙那，看着很努力，却没什么实质产出和成效。

归根结底，是不会做选择。职场上的难题，本质上都是选择题。比如选择什么行业赛道、选择如何与上下级相处、选择如何安排优先级等等。

如何发掘自己长处，找到自己的机会，做出更有利于职场发展的正确选择，比低水平的过度努力更管用！

今天的分享到这里就结束啦，感谢你能看到这里，听说三连的小伙伴都好运连连！ 喜欢的话就关注我

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知乎用户 燕公子​ 发表

现在中国有钱的那些人，在 7，80 年代是被定义为投机倒把分子，他们之所以能投机倒把，是因为当时有机会，阶层没有固化。

知乎用户 lyhx 发表

这帮成功者的话（就是马云，张朝阳，王健林这帮人），一句都别信…… 哪怕是你觉得很在理的话……

1、还记得王健林说的一个小目标的事么？一个亿对他来说绝对就是一个小目标，但是对普通人一辈子望尘莫及…… 这就是角色偏差…… 现代版何不食肉糜……

2、马大福报就更不用说了……

3、所谓的什么不要过度努力工作，方向错了会伤身，这些看似正确的大废话。在中国这么严酷的经济环境下，可以说还有工作的，能吃口饭的人都是幸运的。一家老小要吃喝，年轻人要结婚买房，除了极少的官二代、商二代、拆二代，绝大多数人都是为一份工作玩命的卷。还不要努力工作，方向错了会伤身。一看就是咸的蛋疼……

张朝阳说这些话，是建立在他的资产上的，他们这些人光吃利息都可以大头朝下躺平，可以号称一天睡 6 个小时就行了，开大会可以补觉，你行么？

知乎用户 成隽 发表

如何看待张朝阳回应一天睡四小时，并称「状态很好」，这种生活方式应当加以宣扬吗？

互联网就 tm 是个没记忆的垃圾堆

知乎用户 夜色 发表

我现在心态不行了，年纪大了，有时候摸鱼两天不上班就觉得无所适从，主动找事做。

我年轻时一个星期摸鱼 5 天再加双休，7 天不上班我都觉得还好。

知乎用户 我是真的会蟹蟹蟹 发表

这个话虽然不好听，但很现实。

中国这样说实话的老板太少了，大部分老板还是爱画饼，吃饼多了伤身，容易猝死，容易三高。

做个快乐的小傻瓜，往往最为开心！

知乎用户 明知林 发表

大实话~ 赞赞赞

知乎用户 小 chris​ 发表

24/7 重复做一件事，

每周主动学习新知识，尝试新事物，训练判断能力，承担选择后的后果。。。

2 者都非常辛苦，但哪个收益更大。

这还需要想吗？。。。。。

知乎用户 赛赛 发表

方向错了确实伤身啊。我觉得我这么咸鱼就是因为我很小的时候就因为方向错了伤过身。

我小的时候长得又矮又瘦，大人说我长得矮是因为吃得少，所以我就努力多吃饭。

然后我成为了一个矮小的胖子，这就不如矮小的瘦子呢，那样至少可以走萝莉风吧……

然后我就总结出来了：方向不对，越努力越白干。

当我不知道方向是否正确的时候，我就随便干干。

遗憾的是我一直不知道方向是否正确。我总觉得似乎现在的方向不太对。

知乎用户 知乎用户 k8anUc 发表

“选择大于努力，不要把自己现在的成就当作自己的能力，尽早做 Plan B。”

但身边很多年轻的朋友都挺不赞同的。

反而那些不年轻的朋友都很赞同。

“不要过度努力工作 “ 的核心是 “过度”，因为真的可能会丧命。

但如果你选择的赛道对的，看的到财务自由的希望，你自己再做决定看要不要努力。

知乎用户 大帅哥 发表

全世界被割的最狠的韭菜在哪里大家都心知肚明，所以大家能逃还是逃吧。

知乎用户 sevenchen​ 发表

对。但没啥鸟用。

对是因为，你看张朝阳本人，凭借门户网站风生水起，这是抓住了时代赋予的红利的问题。但之后垂直网站兴起就没他什么事了，这是时代红利结束的问题。之后他押宝在视频，直播等领悟，方向是对的，但竞争太大，用户粘性已经形成，面对强大的对手，所以就算努力到抑郁，依然没办法成功。

所以要成事太难了，方向，时机，坚持，能力，反省，执行，情绪和身体管理，资金，资源…… 最后还需要运气加持。

没啥鸟用是因为，就算强如张朝阳，也没办法准确预判方向，也没办法一直有运气。世界上绝大多数人都没有在事先准确预判方向的能力，所以我们能做的，依然只是努力，然后随着事情的发展及时分析和调整，以便把时间能力资源拉得足够长足够久，让成事的概率更大一点。以及，在这个过程中，尽可能不要伤害自己的身体。然后被动的坦然的接受命运的审判。

没啥鸟用还有一个原因，大多数人的付出，连努力都算不上，谈何过度努力呢？

知乎用户 张三 发表

这的确是大实话，头脑不清醒的人还真不容易看懂。

其实他有个采访里还说了句，类似于当年他们这批人回来的时候只能从事互联网行业，因为其他行业都封闭了，他们都搞不了。互联网没人搞，懂的也不多，才给了他们发展的空间。

一个清北的本硕，MIT 的博士，再加上学物理的，今天回来还有张朝阳的机会吗？

别瞎想了，我就认识一个出身差不多的，也是基础学科一路开挂，然后从美帝回来。肯定比大多数搬砖的人强，但也没强很多。反正自己也买不起房。

中国的奋斗哲学是建立在 90 年代大批创业者成功的基础之上的

当年能成功，不是因为他们天资聪慧，也不是因为他们没日没夜的干活，而是没有垄断资本的存在。

市场上到处都是机会

民营经济里，还没有形成大鳄，谁也拿不住谁。

国营经济里，还在打嘴仗，国有资本在全线退出各个领域。

现在呢，要不是国家出手，马爸爸都快所有行业买下来了。同时，国有资本大肆扩张，也不再扯什么性质问题。

留给年轻人的出路，很少很少。

我一直在说，中国所有的资本家都要感谢教员，如果不是教员扫清了屋子，就现在这群人有几个能起来？杜老板同意吗？宋家人同意吗？孔家人同意吗？

90 年代是个很特殊的年代

一百多年未必能遇上一次

那个年代是战争 + 革命 + 改革三重属性叠加在一起，少了任何一个 90 年代就不是奋斗的黄金年代，而是崩塌的年代。

如果没有战争，就中国的资本家地主还在，他们在 50 年代就能把全中国各个领域占满

如果没有革命，新中国的资本家会在 60 年代重新出现，80 年代社会也固化了

如果没有改革，国营经济体系把持着几乎所有的领域，根本没有个人发挥的空间

很多老板没文化，从来不会反思，这群高级知识分子不一样，你看张朝阳、刘强东说话是有点逻辑性的。你看另外几个，说话要么跟传销似的，要么跟村口大爷似的。毕竟文化水平不一样。

而且人家说话很严谨

叫不要过度努力，而不是不努力

核心在过度，不是努力。

这是什么意思呢？

你该努力学习就努力学习，该高考高考，该工作工作，事还是要做的。

但是

你没必要一直打鸡血玩命的努力，尤其是你不要抱着努力后就有结果，然后就能逆天改命。这样搞下去，不一定会改命，可能会没命。

有机会要抓住，有条件要上。

没机会、没条件也不要勉强自己。

看开一点

有些人，25 岁之后就能接班当老板

有些人，25 岁之后就能提副处正处副厅正厅

有些人，25 岁之后论文项目随便发随便拿

这不是你努力就能改变的，位置已经占的差不多了，真没多少空间给您了。

努力了，未必有结果；

有结果了，未必能改命。

以前的思想主流是 “好好学习，将来出人头地”

以后的思想主流是 “养好身体，开心就好”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我想说明的是，不是这个时代没人成功，这个时代肯定有人能成功

不要说这个时代了

1937 年和 1949 年也有大把的人发财致富

你如果 2 个月前投身上海的团购事业，你现在也财务自由了

在人类的任何阶段，都会有人成功的。

区别是，能成功的是多少人。

这个时代也有机会，可以去当网红嘛，网红也很赚钱。但是，赚钱的网红能有多少？能持续三四年赚的网红又有多少？

拿个案的成功证明全局的繁荣，是典型的唯心史观。典型的才子佳人、王侯将相的历史观。

因为从这个角度出发，就可以把所有问题归结于个人的道德和能力。

只要世界上有 1 个人是成功的，那么你的不成功就是你个人的原因。因为有人能做到，你做不到就是你不如别人。不要怪社会，要怪就怪你自己。

但是呢，他们却不提某些群体对生产资料的垄断，对社会关系的把持。这些事难以在公开场所讨论，可每一个亲身参与者一清二楚。

接下来会有很多让大家破防的事情出现

因为张朝阳这批人到退休的年龄了，他们要退了，中国人将第一次看到现代社会私有制下生产资料的血脉传承。

大量的 90 后和 00 后要接班了

到 2025 年，90 后开始进入 35 岁这个阶段，要面临被清洗优化的事实，大量私有制企业里的 90 后将会从 2025 年开始大量的失业或被冷落排挤。

而同样的 35 岁，正是老板孩子进入管理层的黄金年龄。

很快你们就能发现私有制下造成的人与人之间的不平等远不是能力和努力能抹平的

如果只是老板的孩子们更富有也没什么问题，大家捧捧臭脚，他们过龙虾鲍鱼游艇的生活，我们过烤肉啤酒露营的生活也行。

但问题是他们的财富不是从天上掉下来的，也不是他们是超人能生产更多的财富，他们只不过是靠着对生产资料的占有和社会关系的把持无偿占有了属于劳动者的财富而已。

也就是他们财富的积累速度取决于对全社会劳动者的剥削程度

马爸爸成为首富靠的是对淘宝上商户的压榨

淘宝上的商户在马爸爸的压榨下还能做生意靠的是对中小工厂主的压榨

中小工厂主在马爸爸和销售商的双重压榨下还能做生意靠的是对工人的剥削

所以，我们的劳动力价格永远上不去，也就是工资不能涨。工资不能涨，工资涨了小工厂主要破产，经销商要破产，马爸爸也赚不到钱。

大家也都能感受到，经济情况不好，需要刺激消费，可刺激消费就是不涨工资。因为我们这个社会上那么多的有钱人能那么有钱，靠的就是劳动者的低工资。我们一不搞侵略欺负别人，二没有实力进行科技革命，那你说财富从哪来？总不能是大风刮来的吧。

当你用个人的成功案例去衡量批评未成功人的时候，并不能得到预想的结果。因为大家都不傻，都是各个领域的内行人，自己的领域自己的单位自己的企业是个什么样子一清二楚。

只不过他们不愿意争论，觉得没用，因为挑战不了这个秩序。

所以，选择沉默，老子不跟你争了行不行，你说的都对，累不累啊。

躺平和内卷其实也不矛盾，内卷是为了更好的躺。

你看考研的难度卷出天际，今年这分离奇的高，但我也告诉你们，真到了读研的时候一大批人就开始 躺了

同样的，考公也是往死里卷，但考上之后普遍性的躺。

要理解躺平的核心要义：

躺平不是不努力，更不是不干活。而是在保证自己生存生活的情况下减少自己的欲望，欲望少了负担就少，负担少了你就有足够的时间做自己喜欢的事情。

我们 80 后 90 后这批人，每一年都有 2000 多万人出生，也就是你的同龄人中至少有 1999 万是普通人。

平凡的人在平凡的岗位上做着平凡的工作，这才是人生常态。

人这一辈子很短暂，前 20 年在读书学习，后 20 年在等死，也就中间 20-30 年的时间能让你折腾。

要学会欣赏自己，要学会感受生活。不要被外部的评价把你自己限制住，放下不切实际的欲望，不要勉强，健康开心生活的过一辈子也很好。

就像生孩子，你不要老吓唬年轻人不生孩子老了没人管多么惨，他连现在的日子都生无可恋哪会想 40 年后的事情。

他不生孩子，可能 40 年后活不下去；他生了孩子，可能明年就活不下去。

知乎用户 达叔天演论 发表

人生的第一桶金。

比如，达叔在星球里，很多星友讨论的内容，无非是赚钱项目、医疗、链接、房产投资的话题。

哪怕大家都接受了房地能赚钱，也都掌握了相同的方法。

都认可，2022-2023 年有一波涨幅，都有房票，都会买高能级城市，都知道什么是好房子。

但是，一出手，你是 300 万，他是 6000 万。

标的物，量级都完全不同，请问，同样的认知，甚至更高能级的认知，有个毛用？

哪怕你选筹能力更好，你涨 50%，从 300 万，涨到 450 万，不得了。

他选筹能力比你差，只能涨 20%，从 6000 万，涨到 7200 万。

通过你超高的认知、不懈的努力，你俩的差距，从 5700 万，变成了 6750 万。

这就是张朝阳，最近被采访说的，世界是不公平的。

3

你俩起手牌，拿的就完全不一样。

你天天惦记着，条条大路通罗马，人家一生下来，就在罗马。

看着你风尘仆仆，连滚带爬的样子，非常心疼的说，何必这么累呢？

你在老家，陪父母，不是挺好的么？

这句话，就是达叔刚毕业工作时，对达叔特别好的一个老板，对达叔说的，非常不解，你为什么要跑那么远，来上海，孤苦无依的。

那是十几年前的事。

对话的末尾，这位老板说，我觉得你们这批人，心都特别狠，不像我们，父母在，不远游，我们心善。

达叔说，善个毛，你那是站着说话不腰疼，没被穷过。

在极端贫困之下，根本就没有善恶，人都快饿死的时候，能活着，就是善。

中产阶级口中的绝大部分言论，都是被塑造的，比如什么德才兼备，有才无德，有德无才。

全是胡扯。

你要是相信了这一套，那就彻底陷入了操盘者，给你设的枷锁。

什么德不德？

有标准么？

才就是德。

才高的人，德行就必然也高。

因为才高到一定程度，就能掌握话语权，重新定义什么是德，什么是正确。

君子和小人之争，不是道德之争，是话语权之争，是对同一个事物的认知水平之争。

只有那些，思考透，经历过的人，才能把这些事情，想的特别明白。

就像张朝阳说的，太过拼搏，也是有伤害的。

这是一个 20 多年前，当过中国首富的家伙。

他的身家缩水，是因为他不努力么？

不是。

就是方向没跑对，后面的风口，微博、视频、新闻客户端，每一个都搞，每个都没搞成。

其中一个，是搜狐视频，干着干着，自己就不干了，因为发现逻辑不对，干的越多，亏钱亏的越多。

即使现在背靠超级流量的腾讯、爱奇艺、优酷，也全都是亏钱，遇到难处，就得大面积裁员。

所以，这位张总发出感慨，拼搏也不一定能行，也不一定有机会，拼搏过头，还容易伤身体。

知乎用户 呵呵哒​ 发表

其实他说的话回归到了真相与真理：

机遇大于选择大于努力。

而很多所谓的成功人士，在成功后往往只承认了最后一个努力。谁都不肯承认是时势造英雄，而非英雄造时势。

知乎用户 Sarah 发表

实话。

不过我觉得在学习阶段，要努力。因为你学到的本事是你自己的。

但是在择业阶段，刚开始工作的阶段，不要被盲目忽悠。要有选择。这是我理解的选对方向再努力。不是说没选对方向之前就不努力，但人的精力时间就那么多，初入职场的新人不要对每个所谓上级的要求都去满足。那肯定会累坏了。有时候要会说不。

知乎用户 咯了啊都 发表

不过度努力会没饭吃。

来自某贫困家庭的答主说道。

知乎用户 新一​ 发表

互联网转型物理第一人

张朝阳：方向很重要，物理学才是我的人生方向！

知乎用户 剪刀手龙德华 发表

奴隶努力能成为奴隶主吗？

农民努力能成为地主庄园主吗？

打工人努力能成为资本家吗？

在历史的长河中仔细看看，想实现阶级跨越基本要满足这四个条件中的一个：

1. 生产力实现突破性发展（工业革命后一些小生产者成为资本家）

2. 社会体制发生巨大改变（无产阶级没收了资产阶级的资产）

3. 不同等级的文明或国家之间的空间接触（地理大发现）

4. 天赋异禀老天爷赏饭

历史上从来没有哪个被剥削阶级能通过努力实现翻身的，人人平等的原始社会和共产主义社会都在传说之中—往日的传说与未来的传说。

从 1840 年鸦片战争开始到现在一百多年，我们从农业文明一跃为现代工业文明，吸取了两次工业革命的成果并经历了信息革命，尝试了各式各样的现代民主体制并从封建社会变为社会主义社会，并与全世界的地区和国家实现了接触。

在这种剧变之中所蕴含的阶级跨越的机会现在已经几乎被消耗殆尽了。

总之先苟住，静观其变吧。

知乎用户 匿名用户 发表

知乎小透明，还是可耻的匿了！

深耕传统行业十多年，

身边的小姑娘凭爹拿下了副科，

办公室进人各种裙带，

业务科室稳如老狗，从未进人。

新兴行业，懂得都懂，

开始内卷，诸神黄昏！

放眼望去，只有自由行业可以容下灵魂，

这不，国家开始将水引向县域单元，

任都二脉通了，毛细血管也通了，

未来可期，好日子红红火火. mp3

知乎用户 志明 发表

想到前两天，在一个本地聊天群内，大伙聊到收入，妹子们的观点就是发财一定是因为努力的缘故，你穷就是因为你不够努力，只要努力一定能发财。

做为群里大叔和另一小伙子辩解了几句，然后我们就被男群主警告，被退群了。

知乎用户 隐身 发表

到头来不如顶针纯真的眼神，一场空

知乎用户 冷而不淡 发表

这个建议不要过度努力，那个建议不要内卷，躺平这样的词一天看好几遍。同志们，这是上层的恐惧啊。如果数以亿计的努力都不能兑现，社会将面临怎样的挑战。号召年轻人不努力，教员不是这么说的。教员说，我们是八九点钟的太阳，世界归根结底是我们的。

知乎用户 沙漠奇旅 发表

太对了，我现在就是努力错了方向，受了很多苦，但是收获甚少。一个材料博士，做了无数的实验，毕业也是受尽磨难，身体大不如从前，找工作一直受挫，难受的不行，不知道未来在哪里，不知道何去何从。

知乎用户 Sally 发表

我可太爱张朝阳了，真实又可爱。

知乎用户 会思考的机器人 发表

张总说的没错，他是将自己人生几十年的经验告诉涉世未深的年轻人了，我们应该仔细思量。如果我们过度努力等把身体拖垮了再幡然醒悟就来不及了。

毕业后一直就职于目前所在公司。作为一个在公司有着超高地位的业务部门，部门里学历层次不均：有中专毕业的、有专科毕业的、有专升本的（在职）、有本科毕业的、有研究生毕业的。如果让你们猜猜谁的工资收入最高？你们的回答会是什么呢？

先透一下底：一个中专生，最擅长的是踏实工作、坚持原则加无关系，但是资历老；三个专科生，其中两个最擅长的是给部门正职送礼加将自己的工作转移给二级单位或着部门内部比较弱的员工；三个专升本的领导夫人，一个是财务部主任的夫人，一个是技术部副主任的夫人，一个是二级单位副总的夫人；两个本科生，一个舅舅曾经是公司副总经济师现在退休，一个老公在集团另一家收入较高的业主单位；两个研究生，一个是末流 211 研究生兼部门主任小三，一个是排名靠前的 985 研究生加无关系。

接着说下年末打分，公司规定：考核 A 级的发基本奖金的 1.05 倍，B 级的发基本奖金，C 级的发基本奖金的 0.9 倍，D 级的发基本奖金的 0.8 倍。部门里有一个正职三个副职，各副职都有自己分管的人员。接下来部门正职的特别操作来了：他召集了部门副职开会先把各职员的等级定了，接着打分，他先打分，副职跟着打分。他给自己的小三（他调到我们部门后调过来的，来我们部门 4 个月不到）打了 10 分满分，给一个工作能力、资历和背景都不错的老员工打了 7 分，后来该老员工到他的办公室质问他评分规则是什么，他说是看各位的工作态度。咱们都是走阳道的人，果然跟走另外一条道的人不一样。

最终的答案来了：收入与考核等级相关，A 级收入最高，B 级次高，C 级次低，D 级最低。A 级：送礼专业户加财务部主任夫人；B 级：小三、两个本科生；C 级：其他人；D 级：另外一个不送礼的专科生。是不是跟你想的一样呢？是不是疑问为什么副职领导的夫人没有拿到更高的等级？是不是疑问打分跟学历无关，并且整个打分没有细则仅仅靠工作态度就可以决定？是不是觉得不送礼的专科生因为学历低受歧视了？

对整个打分的思考：可以确定的是部门主任精通人性又毫无人性，在他的认知里对公司的贡献不重要，对他个人的贡献才重要。副职领导的夫人为什么没有拿到更高等级呢？她们的工作量在部门是偏大的，只是因为他们的老公比部门主任职级低，所以考虑的比重小一点。打分确实跟学历无关，被打 D 的专科生老公也是公司中层，只是因为她老公在别的单位借调。部门工作量最大的是 985 研究生，工作能力也强，仅仅行为她没有关系所以考评给了 C 级，做了大量工作还要被扣钱。试问这样的国企还有希望吗？高学历的人一定要去国企吗？

知乎用户 大渊献​ 发表

归根到底，90 年代下海，国有企业改制，开放国门，互联网兴起，农村人口大量进城等等叠加的因素在 30 年已经被一群人占据了生态位，后人还想进去，就得论资排辈。

这就是所谓的阶层固化。再努力，意义也不大了。

张朝阳说话的重点在过度，而不是在努力。

我认为他说的没毛病。

以前总说，站在风口上的猪都能起飞，作为个人，每个人得判断准啥行业能起飞，在啥时候起飞，自己能在这个行业做什么，岗位是不是这个行业的核心岗位。

找准方向很重要。

在夕阳产业里再努力，不过就是混口饱饭

知乎用户 无可救药 发表

与那句名言：“一个人的命运啊，当然要靠自我奋斗，但是也要考虑到历史的进程。” 相互印证。

知乎用户 虎虎生威 发表

我赞同他的观点。

首先，不管如何，保持身体健康是一个人在这个世上活动的基本，如果连身体都没有了，再多的财富也不过是狗屎

其次，努力这个词是有使用的环境的，只有在一个努力能够达成目标的环境中，努力才有用。当下社会并不适用努力，更重要的是顺势，努力已经进化成内卷，而且严重损害个人的身体和精神健康，要努力，也得选对地方。

最后，不是说努力没用。我们在任何时候都不应该放弃希望，但是躺平才是当前最优的选择时，我们为什么不选择最优的，偏偏去选择劣质的。要选择对的方向，努力才是有用的。

知乎用户 知安毡 发表

挺中肯的。

这屋子里，就这么多把椅子，基本都坐满啦。

太执着于自己求而不得的东西，太执着于付出就有回报，那就是痴了。

知乎用户 物理修正案 发表

古人有个词儿叫做

南辕北辙

知乎用户 张北 发表

我们国家的年轻人，并不是不接受建议。

而是不接受为了维护自己的利益，毫无逻辑的鸡汤洗脑。

现在每年的人大会议，出来的一些建议，哭笑不得。

出个建议，以后这些提出无聊建议的专家们，有一个清理一个吧，把资格让给一些说真话的人。

知乎用户 短指甲肖恩​ 发表

很多东西其实不需要张朝阳这样的人告诉我们，但凡上过小学都可以明白这个道理。

比如，我们可以学会纵向比较，而不是陷在横向比较的思维牢笼里。

过去中国的平民，尤其是农民比现在的农民更辛苦，更努力，可他们的日子怎么看也没有比现在的平民好到哪去。

你可能会说，这个现实没有意义，因为时代不同，生产力水平不同，社会环境不同。

是啊，这就说到点上了。

既然认可时代和环境的不同会导致努力的价值的不同，那么现在究竟是一个什么环境和时代呢？

同样还是纵向比较，不要说在中国，就是全世界，靠努力可以逆天改命走向人生巅峰的时代和个体都是极其稀缺和个别的。在绝大多数时代和环境，你的努力会让你得到一些东西，但几乎不能从本质上改变什么东西。

对躺平论嗤之以鼻的人里，除了揣着一肚子坏水带有目的性的外，最常见的就是二极管言论。认为躺平就是完全放弃努力，是真正的躺家里等着吃低保的臭咸鱼。

可真正选择躺平的人，或许只是拒绝相信那几个个别的案例和时代叙述出的美好童话，选择更注重身体，更在意自己的实际体验，放弃【放手一搏】这种极端的，不成功便成仁式的宗教洗脑信条而已。

考不上 985 就是废物，不 996 就是咸鱼，不买房就是混子，不结婚就是大逆不道，唯有把整个生命都投入到无限的奋斗中去，你的人生才有意义，才有幸福的可能。

我只是很疑惑，想不通这样的人生和去赌博有什么区别，本质上都是倾家荡产——一个是积蓄，一个是时间，精力和身体，去赌一个不确定的未来。为什么对赌博要嗤之以鼻的同时，却要对这种极端奋斗的思想奉为圭臬呢？

知乎用户 叶盈 发表

确实是大实话。1. 要可持续发展，不要透支身体。2. 选择大于努力。选择正确的方向，努力才可能有效果。

这个世界本来就不公平，有二八定律（幂律分布）、有趣的糖人实验也可以证明。古典老师的《跃迁》有一章专门提到了这个问题，也告诉了我们应该利用这个法则如何正确的努力，本文最后我会放上书中的结论和自己的体会。

【幂律分布】

1895 年，意大利经济学家维尔弗雷多. 帕累托在研究国家的财富分布是，发现了一个很有趣的现象——每个国家的财富都呈现出一种分布方式，少部分人占据了大部分财富，而大部分人拥有少量财富——在坐标轴上，这是一个头部严重向左靠拢，还拖着长长尾巴的分布。很快，科学家陆续发现了这种分布方式在自然界和人类社会到处皆是：地震爆发的频次，月球上陨石坑直径的分布、论文被引用次数、语言中单词的分布等等。说白了，不公平就是大自然的一种常态。

幂律的一个特征，就是高度的不平均。最通俗的表达就是 “二八法则”、“马太效应” 或 “长尾理论”。20% 的客户带来 80% 的生意，20% 的人占有 80% 的财富，20% 的词汇表达了 80% 的信息。

【糖人实验】

根据 1996 年美国布鲁金斯学会的 Epstein 和 Axtell 设计的一个计算机建模关于财富分配的游戏——”Sugarscape（糖人世界）“。发现在一个流动、开放的社会里，阶层分化是稳定且可预期的。

他们设计出一个模拟的地形图，深色区域含糖量高，浅色区域含糖量低，而白色区域不含糖，而相对应的是资源丰富区、有限区、贫困区，糖在被吃掉以后过一段时间会再长出来。

他们随即丢一些糖人上去，这些糖人遵循几个简单的规则：

1. 看四周的 6 个方格，找到含糖量高的区域，移动过去吃糖；
2. 小糖人吃的糖如果跟不上自己的消耗，则自动出局；
3. 小糖人随机分配不同的天赋，有的人视力好，别人看 1 格，它能看 4 格；有的人消耗少，别人每天消耗 2 格，它只需 1 格；还有一些就是天生的富二代出生就带有很多糖。

从上图可以看到，一个社会最开始的时候（最顶端的图表），财富在国民间的分配很均匀，非常富有和非常贫穷的人很少，绝大多数人口的收入差别很有限，类似正态分布。即使最富有的人也不过拥有 30 个单位的糖量。

随着时间推移，这个社会的财富分布发生了严重的扭曲。最底下的图表，20% 的人占有全社会 80% 的财富。

【我们该如何做？】

《跃迁》书中提到这样一个问题，“今天正处于一个阶层分化的时代，到底有什么力量可以组织阶层分化？我们有没有穿层的可能？幂律分布和糖人实验给我们的启示是：

1. 停止抱怨。世界就是不公平的，接受它。层次分化是开放社会的必然趋势；

2. 持续学习 = 扩大视野，提高效能 = 扩大移动能力。

3. 持续关注、观察、验证高价值区（头部）；

4. 向正确方向移动，爬上幂律顶部。”

【个人经验】

大多数人在高中阶段还有伟大的理想，但毕业几年后应该就明白，这辈子可能就是普普通通，成不了行业顶尖的那部分人。其实想多了，先不要看行业，也不要看公司，先看看所在的最小单位的集体——部门。你会发现，部门里面含金量高的重点工作，就是那么一小部分 “20%”，80% 都是常规性的，没有太大的发挥空间、没有战略上的重要意义。所以也就不难明白，为什么每年的部门工作计划里的重点项目都是出自那几个领域，每年的优秀员工评比，也是那几个领域的同事说的更出彩。

为什么大家毕业找工作都想去到头部公司，尤其是头部公司的核心业务部门。古典说 “能力提升有三要素：好的方法论、刻意联系、大量的实战机会。而头部的人同时拥有这三个机会。” 举个例子，假设头部公司一年能有 10 个大项目，腰部公司两年才有一个大项目。刚毕业的大学生在头部公司干两年，可能会有二到四个项目经验且有更先进成熟的工作流程和风险控制体系，而在腰部公司最多才有一个项目经历，工作流程等也不尽完善。随着项目经验越多，头部公司的口碑和实力又进一步增强，行业集中度更高，腰部公司只能竞争到更少的项目。那五年十年之后的员工差异随着二八定律的 n 次方作用，差距将是极大的。

因此，**作为创业者，在高价值的头部领域深耕。作为打工人，最好能找到行业里的头部公司，实在困难就找公司里的头部部门，最次也要做部门里头部岗位。**突然想起我在四大实习时，当时的领导说，以后无论去哪里，一定要去它的核心业务部门。大概说的就是这个道理吧。

知乎用户 梁间燕 发表

有次在 B 站上看到一个平平无奇的大 V，就是一个在县城生活的普通妹子，记录自己出门买菜、看到街边涂鸦、顺手喂了喂兔子之类的小事。全过程手持手机自说自话，没有团队、滤镜、包装、热点、网红脸…… 就这样，引来了无数关注。

底下的评论表示：

能在如今的互联网上看到一个正常人，实在太不容易了。

知乎用户 aogutu 葛忠涛 发表

张朝阳有过好几次较真的事吧？

较真好，现在能说这话也好。

支持。

知乎用户 九虾 发表

这人见人说人说，见鬼说鬼话，你相信他的话，这是营销策划，他成功了一半。吃葡萄从来不吐葡萄皮人的话，你也信？！！！

知乎用户 星尘​ 发表

真正可怜的是富士康那种上班族，绝望，真是绝望！不是工作让他绝望，是上班让他绝望，他根本看不到前途。大多数来自农村的人，失去土地的人，没有教育背景的人，没有爹妈支持的人，他们的选择真的很少。真正的悲剧是现在一个假象什么选择都在，而逼到你面前的问题就是你没多少选择。让上班族绝望的不是工作是看不到前途！～陈丹青

知乎用户 晓久 发表

时间真快，张朝阳也近 60 了。养生、保养也该提上日程了。

不公平。世界最不需要证明的应该就是不公平了。

方向，每个人都曾经有方向，自认为心中正确的方向，也都或多或少为之奋斗过。

伤身体，这倒是不必担心。

成功了，伤点身体也是高兴的；

不成功，要好身体也能郁闷坏了。

谁能甘于平庸，谁又能超越平庸？

知乎用户 张枝摞 发表

就我了解的 “摄影” 这一项而言，

世界不公平在于爸妈能给你要多少钱买照相机，带你去多少个国家见世面；

公平在于，你有一部手机，就可以学很多的摄影技术，并且可以用手机练习曝光、构图，甚至拍星空。手机也可以装 Photoshop，可以多图层。

所以我认为对于摄影而言，这是最好的时代。你去努力，你就有收获。你去过度努力，你就有丰厚的收获。

如果你不努力，就算器材好，你啥也没有，你啥也不是。

知乎用户 土星球长 发表

说的挺对的。

因为那些在屁股后面擂鼓呐喊，用宏大而空洞的词汇一个劲儿让你玩命儿努力的人，不会告诉你怎么努力，往哪努力，努力到什么时候是个头，也不告诉你会有什么收获，怎么收获，收获在哪。

虽说点背不能怪社会，命苦不能怨政府，但当风口都过了，路都堵死了，再用激励自己那一代人的口号来给当代青年打鸡血，实在有些不太地道。

中国青年报曾刊过这样一个故事：

一棵苹果树终于结果了，第一年，它结了 10 个苹果，9 个被摘走，自己只得到一个。苹果树觉得很不公平，于是它自断经脉，不再成长。

到了第二年，它只结了五个苹果，4 个被摘走，自己留得 1 个。于是它爽多了：“哈哈，去年我只得到 10%，今年我得到了 20%！算下来我拿到手的翻了一倍。”

可苹果树忽略了，它其实还有另一种选择：继续成长。就算第二年，它结了 100 个果子，被拿走 90 个，自己也得到了 10 个。或者可能，它被拿走 99 个，自己只得到 1 个。但没关系，它还可以在第三年更加枝繁叶茂，结出 1000 个果子。

其实，得到多少都不是最重要的，重要的是，它一直在成长。

懵懂的时候听这个故事，觉得非常有道理，连搬砖都更有劲儿了，但现在去看，不免觉得其中的内涵多少让人有点毛骨悚然。

总之，努力要适度，起码得是为了自己的切身利益，而不是所谓情怀与大义。

知乎用户 奈奈 发表

张总这话，其实也是说给他自己听吧~

他这话说得，让现在的不少大众听了很舒服。

几年之前，杭州马总说的话，也让不少大众听得很舒服。

莫不是，张总也想复制一下杭州马总的路线？言论出圈，将自己打造成新时代精神 icon？

哎，看着场上的资本家们来来去去，他们随便说点啥我都寻思半天：这位又有什么想法？想干什么？又想出来了割韭菜的新方式？

不得不说，这些互联网资本家，创新能力那是杠杠的…

普通大众，一定要多有效读书，让自己拥有正确思考的能力，从而拥有判断力。经济上做韭菜已经是既定事实，思想上千万不能被垄断。

哎，我也搞不懂，明明是无产阶级国家的主人，却好多人都得了爱资病… 思想垄断好可怕，抖抖~

知乎用户 忘川 发表

不用过分解读，就是在酸，有点自嘲的意思。

中国互联网前 BAT 时代，是三大门户的时代，新浪、网易、搜狐，聚集了所有的目光，一时风头无两，仿佛传世的帝国，能永保国祚。

后来，门户式微，BAT 崛起，三大门户被挤出 C 位，新浪傍上微博，网易把游戏和云音乐搞的风声水起，只有搜狐，在具有先发优势，聚集顶级资源，不缺资金的情况下，错过了所有峰尖浪口，在所有赛道都没有突围，全程陪跑。

所以张总吐槽一下有些事不是努力就可以做到的，这个世界很不公平，不是很正常么。

但问题是，努力过，上过山，吃过肉的人，现在人到中年，认命了，开始忽悠年轻人也要尽早认命，是不是有点不地道。

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