为什么突然出现了 35 岁危机？

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知乎用户 刘皇叔 发表

我也不明白，为什么死活不肯执行劳 D 法。

3 个人的工作量，让 1 个人干。

2 天 16 小时的工作，要求一天之内，加班加点干完。

可不就会出现大量失业人员了嘛。

你以为内卷了半天，成本下降了，价格低了，市场竞争力强了？

实际上是人人都赚不到钱，消费者买不起你的产品，只能过度依赖出口，一旦出口受阻就会马上造成大量产能过剩和失业人口。

~

西方严格执行劳 D 法，是因为资 B 家有良心吗？

不，因为他们曾经也这么压榨过，后来发生了经济危机和社会动乱。

福特汽车的创始人亨利 · 福特说过，我们要提高工人的收入，让他们买得起我们厂里的福特车，让钞票流动起来。

扩大生产，扩大消费，让工人有钱，他们越有钱消费越多，消费越多，我就赚的越多。这才是资 B 家思维。

而不是赚了钱藏起来，盼着自己越有钱，别人越穷。差距越大，心里越开心。这是泥腿子土包子的地主思维。

知乎用户 鹿知先生 发表

我们要承认一个极度难听的现实：

不管男人还是女人，只要你家境普通，你就是有保鲜期的。

这个保鲜期，大概率就在 35 岁。

别跟我谈什么大器晚成，那是幸存者偏差。对于绝大多数普通人而言，35 岁就是一道鬼门关。你二十几岁时靠着年轻、透支身体、借贷消费撑起来的那些虚假繁荣，到了这个年纪会统统失效。

上有老下有小，那是中年人的标配，也是原本那点微薄红利耗尽后的必然崩塌。

在这个节点，你会发现一个更残酷的真相：这个世界上，没有人真正希望你过得好。

别高估人性，也别神话亲情。你若是想折腾点事，最大的阻力往往不是竞争对手，而是你身边最亲的人。你的父母、伴侣，他们只认自己认知里的 “安稳”，你若失败，是笑柄；你若成功，还没等你喘口气，那一堆八竿子打不着的亲戚朋友就像闻着血腥味的鲨鱼，来借钱、来诈骗、来消耗你。

所谓的孝道，所谓的温情，在没钱的时候，连层窗户纸都不如。

所以，听我一句劝：当你还弱小的时候，学会 “躲”。

你要像一只受伤的野兽一样，躲进山洞里，去舔舐伤口，去磨尖爪牙。

千万把嘴闭严实了。只要事情没干成，就别满世界嚷嚷。你那点可怜的梦想，在别人眼里就是个笑话。你一开口，就泄了气；你一炫耀，烂人烂事就会像苍蝇一样围上来，把你搞得鸡犬不宁。

你要做的是韬光养晦，是护住自己那一口真气不散。

躲起来干什么？不是让你躲起来睡大觉，而是去面对真正的 **“执行”**。

绝大多数人一辈子都是 “想做” 的巨人，“做”的矮子。你看不起那些看似简单的活儿？觉得那是“低端”？

别傻了。

真的上手你会发现，哪怕是你想做个没人看的小网红，想卖个家乡土特产，光是搞定文案、剪辑、渠道、流量，就能让你一天不吃不喝忙到想吐。这才是常态！

所谓的赚钱，不是你在朋友圈发两句鸡汤就能从天上掉馅饼。赚钱是靠硬技能堆出来的，是靠无数个夜晚枯燥的试错、被羞辱、被拒绝换来的。

对于普通人，我只有一条建议：别去碰那些需要几个人配合的大生意。

你玩不起。

你要做的是 “拼缝” 的生意，是空手套白狼，是左手倒右手。成本低，一个人能闭环，干一票是一票。小富即安，见好就收。 别贪大，别想着上市，能让你舒服地赚点小钱，比什么宏图伟业都重要。

什么是真正的蜕变？

不是让你把一个内向的社恐逼成一个八面玲珑的交际花，那叫自虐。

真正的蜕变，是认命，然后利用命。

既然你不善言辞，就去写字；既然你不想见人，就去搞技术。躲在角落里，把你最擅长的那个点，死磕到底。

砍掉那些无效的社交，拉黑那些消耗你的烂人，卸载那些让你焦虑的垃圾 APP。给自己三四个月的时间，像个疯子一样专注做一件事。

哪怕做得像坨屎，只要你坚持做，局面就会打开。

最后，把你的身体搞好。

当你身体虚弱、情绪失控的时候，你是没有智慧的。你只会像个无头苍蝇一样在这个烂泥坑里打转，哪怕机会就在手边你也看不见。

去跑步，去流汗，去独处。

变好注定是一个孤独、痛苦且无聊的过程。

如果你现在觉得孤独，觉得没人理解，觉得生不如死，那么恭喜你，你可能走在对的路上了。

这辈子，除了你自己，没人能救你。

躲起来，闭上嘴，干活。

知乎用户 红灯闪 发表

不由得想起在前司工作第一年年会的震撼场景了。有个头铁的兄弟提问：公司待遇低导致人员流动率特别大，公司有没有考虑提高待遇？

回答的发言人是事业部总裁、集团高级副总裁。回的大致意思是：我们不担心人员流动，每年都可以从高校补充大量的员工。换现在时髦的话来说就是，你不干有的是人干。

而且每年更新大量的应届生，政府对企业有巨大的税收减免。公司主动让人员流动率加快的动力非常之足。

这个公司应届生平均在职时间是 6 个月到一年，满一年的员工妥妥的是老员工，满三年那就是资深员工了。公司会对满 7 年的员工颁发奖状。这家公司现在是新能源车龙头企业。

知乎用户 镜池 发表

35 岁，如果生病或者意外死了，所有人都会说，好可惜啊，这么年轻就走了…

但如果 35 岁去找工作，大部分人都会说这个年龄太大了…

这个世界真是滑稽。

知乎用户 蓝色屏风 发表

我敢说有一个原因或许很多人都不曾注意过。

当今国内职场 35 岁危机，很多人总喜欢从 35 岁以上员工身上找原因，或是从企业的招聘需求分析，但是很多人肯定都没注意到：你看看当今大多数企业管理层，都是哪一代人？

事实上统计一下就会发现，当今大部分企业管理层，仍然还是以 60、70 后这批老领导为主导。而他们这些人之所以能坐到这个位置，实际上就是因为他们吃了不知道多少时代红利。

然而从人性的角度想想看就知道，利益既得者会轻易让后来者占便宜吗？所以说这么看，35 岁这个门槛的目的就一目了然了。

说白了，所谓 “35 岁危机”，某种程度上或许就是这些老登为了维护自己的地位和利益故意设置的 “绊脚石”。呵呵！

知乎用户 刘书伦 发表

如果一个岗位的工作量，超过 35 岁就会力不从心。结婚、生子、正常的兼顾家庭都会导致员工无法胜任这个岗位的工作量，那答案只有一个，就是这个岗位的工作量设置不合理。资本家在超负荷地剥削你。

25 岁确实精力旺盛，但是按照人类发展的规律，这个阶段的年轻人除了工作本来还需要很多时间去追求异性，享受青春，泡吧旅游。只有某地的人，会默认为，既然奴隶精力旺盛，那就理应把所有的精力都用在为奴隶主服务上啊。什么？你 35 岁了，不能像 25 岁的奴隶那样为我服务了？那滚蛋吧！

知乎用户 茯苓微苦 发表

我也不明白，为什么死活不肯执行劳 D 法。
3 个人的工作量，让 1 个人干。
2 天 16 小时的工作，要求一天之内，加班加点干完。
可不就会出现大量失业人员了嘛。
你以为内卷了半天，成本下降了，价格低了，市场竞争力强了？
实际上是人人都赚不到钱，消费者买不起你的产品，只能过度依赖出口，一旦出口受阻就会马上造成大量产能过剩和失业人口。
~
西方严格执行劳 D 法，是因为资 B 家有良心吗？
不，因为他们曾经也这么压榨过，后来发生了经济危机和社会动乱。
福特汽车的创始人亨利 · 福特说过，我们要提高工人的收入，让他们买得起我们厂里的福特车，让钞票流动起来。
扩大生产，扩大消费，让工人有钱，他们越有钱消费越多，消费越多，我就赚的越多。这才是资 B 家思维。
而不是赚了钱藏起来，盼着自己越有钱，别人越穷。差距越大，心里越开心。这是泥腿子土包子的地主思维。
来源知乎作者：刘皇叔

我就想看看我评论区会不会被封呢

好咯 评论区被系统关了

知乎用户 软件藏品 发表

我其实很想知道，这个星球，每个国家都和中国一样，除了将死的老年人，每个年龄段的人，都面临这么大的压力么？

我真的很好奇这一点，有没有人客观的讲一下。

我最近加班好多，因为领导可能要裁我了，我还是一如既往的好好表现，我总是这样，即便知道结果不好，我还是努力维持。

好累，好累，真不知道自己还能走多久，也许有一天，我想先离开这个世界了，也许那个时候，再也没有加班了，我可以好好休息一下。

知乎用户 临的圆舞曲 发表

今年单位开了不少人，大部分 35-45 的。年底了，今天单位又续签了一大波合同，基本都是退休留用的。

现在的情况就是，除了几个功勋销售，其他岗位构成就是 30 以下，以及女 50 以上男 60 以上，中间那段几乎没有人，中间那段人能去干啥，我倒是想听听

知乎用户 少壮派 boss 发表

骨子里还是儒家那一套：把老百姓当生产工具。

生产工具就是需要你干啥你就得干啥，干得好你就是合格的生产工具，干的不好你就是劣质生产工具。我们这个社会衡量一个人的标准单一的可怕，基本就是看他有多高的社会地位或者他多有钱，这就是在衡量生产工具：你能创造多少价值。

35 岁危机也一样，把人当成生产工具，生产工具使用的久了，不那么好用了，就要扔掉或者换掉。

至于那些人的基本需求，比如性、娱乐，都要被视为洪水猛兽，因为这些人的需求都会阻碍生产工具的产量。

知乎用户 Kaiser​ 发表

把 35 岁危机归结为 “人老了干不动了” 的简直在侮辱生物学，35 岁正是一个人心智成熟、经验丰富、情绪稳定、精力也依然旺盛的黄金巅峰。

在人类历史上，这往往是建功立业的开始，怎么到了现在的职场，就成了被嫌弃的废品？

曹操，35 岁才散尽家财起兵讨伐董卓，开启了他以此生平定天下的霸业；

马云，35 岁才凑齐了 18 罗汉，在杭州湖畔花园的公寓里创立了阿里巴巴；

拿破仑，35 岁在巴黎圣母院加冕称帝，戴上了那顶象征欧洲权力的皇冠；

黄峥，35 岁刚创立，硬是在阿里和京东的铁壁合围中杀出了一条血路；

但丁，35 岁才开始写《神曲》，他在开篇第一句就写道：“在人生的中途，我迷失在黑暗的森林。”

36 岁的王阳明，在贵州龙场的石棺里悟道，那是他从凡人走向圣贤的分水岭；

董明珠，36 岁南下珠海，从一名最基层的空调销售员做起；

雷军，40 岁才喝下那碗小米粥，从中关村劳模转身成为雷布斯；

哥伦布，发现新大陆的时候 41 岁，人类的历史从此被改写；

42 岁的宗庆后，还在蹬三轮车卖冰棍，那是娃哈哈商业帝国的起点；

任正非，43 岁遭遇中年危机，在一间破旧的办公室里创办了华为；

苏东坡，写下千古绝唱《赤壁赋》的时候 46 岁，那正是他人生最通透的时刻；

刘邦，47 岁才在沛县斩白蛇起义，开启了大汉四百年基业。

……

35 岁危机，本质上是我们过去三十年粗放式高速增长欠下的一笔人才债。

这种危机在以前是几乎不存在的。

在国企和工厂时代，讲究的是师徒制，是越老越吃香，那时候的逻辑是经验积累，老师傅的一个手感，比小年轻忙活一天都管用。

但现在变了。

以前大家都在电梯里，电梯上行速度太快，掩盖了所有问题。

企业误以为规模的发展是自己商业模式和技术强，大家误以为工资的增长是因为自己能力强，职位的晋升是因为自己不可替代。

现在电梯慢下来了，甚至停了，大家才惊恐地发现，原来电梯里早就挤不下了。

这里面藏着一个产业结构的幼稚病

我们引以为傲的很多高科技互联网大厂，扒开那层光鲜的外衣，本质上干的依然是劳动密集型的活。

写代码的变成了搬砖的码农，做运营的变成了填表的表哥表姐，做销售的变成了只会打电话的机器。

这些岗位的设计逻辑，从一开始就是反积累的。

企业追求的是极致的效率和规模，是唯快不破。

在这种逻辑下，根本不需要也惧怕一个有思想、有经验但价格昂贵的大脑，只需要无数个听话、耐操、便宜的肉体。

对于企业来说，如果一个刚毕业的大学生，培训三个月就能上手干活，而且只需支付一半的薪水，还能通宵加班不抱怨，那为什么要用一个 35 岁、要回家带孩子、还总是对公司战略、政策有自己想法的中年人？

这很残酷，但符合资本的短期效益最大化。

很多人的工作经验，说白了就是把一年的经验重复用了十年。

如果工作内容只是机械的重复，那么 35 岁的熟练工和 25 岁的熟练工，在产出上没有本质区别，但在成本上却有天壤之别。

所以，不是 35 岁的人不行了，而是当下的产业结构，还在吃青春饭。

它还不够复杂，不够高端，不需要那么多深厚的隐性知识来支撑。

再往深了挖，这是人口红利带来的戒断反应

过去几十年，我们拥有世界上最庞大、最廉价、受教育程度越来越高的年轻劳动力大军。

每年上千万的大学毕业生涌入市场，就像取之不尽的新电池。

当新电池无限供应且极其便宜的时候，没有任何一家企业愿意费心费力去维护旧电池。

直接换新的多好多快，不仅成本低，而且好管理。

这就导致了整个职场生态和渣男渣女一样的喜新厌旧，这种生态惯坏了企业，也麻痹了劳动者。

看看外面的世界，在美国硅谷，40 多岁的一线程序员比比皆是，为什么？因为他们很多人在解决架构级的难题，在做从 0 到 1 的创新，这些需要极深的积淀。

在德国和日本，50 岁的工程师和工匠是企业的宝贝，因为高端制造业需要的是那种差之毫厘谬以千里的手感和经验，那是用时间和经验堆出来的护城河。

在那样的环境里，经验是资产，越老越值钱。

而在我们目前的很多行业里，经验是负债，越老越显得油腻和贵。

所以，35 岁危机标志着我们人口红利的彻底终结，以及人才红利尚未接轨的真空期。

现在的我们，正好卡在了这个转型的夹缝里，成了时代的代价。

这不仅仅是个人的悲剧，这是产业升级滞后于劳动力老龄化带来的结构性错位。

既然看清了这是时代的病灶，是产业升级换挡期的必然阵痛，那对于身处洪流中的个体来说，

与其抱怨环境，不如想想怎么穿上铠甲

在社会层面，我们当然期待反就业歧视的立法能更严厉，期待产业能从流量驱动真正转向技术驱动。但那是大气候，改变需要时间。对于普通人来说，等不起。

要在乱世中保全自己，得学会几招硬核的生存防身术。

首先，得学会把能力资产化。

很多人干了十年，其实只是在当一个流程的执行者。

领导让干啥就干啥，表格填得再好，PPT 做得再漂亮，那都是依附于公司特定流程的技能。一旦离开了这家公司，这套流程没用了，这身本事也就废了。

真正能对抗年龄焦虑的，是成为问题的终结者。

哪怕是送外卖，也有人只靠体力死跑，有人却在研究商圈的路线算法、出餐规律。前者是劳动力，后者是数据资产。

在日常工作中，得有意识地把经验封装成标准的作业程序或者提炼成一套可复制的方法论。

当一个人能把解决问题的能力，从依赖直觉变成依赖模型时，他就拥有了溢价。

这时候，企业买的不再是他的时间，而是他那套能帮企业避坑、提效的解决方案。

这种东西，越老越值钱。

其次，搞好极简主义的财务防御。

现在满世界都在鼓吹搞副业，什么下班后月入过万。

说实话，对于绝大多数已经被主业掏空的中年人来说，那些所谓的副业，大概率是割韭菜的镰刀。

在 35 岁危机面前，最好的进攻往往是防守。

很多人的危机，其实不是失业危机，而是财务危机。

是因为背了高额的房贷，养了吞金兽，消费习惯还停留在收入高速增长的幻觉里。

一旦现金流断了，天就塌了。

如果在 35 岁之前，能疯狂存钱，极度降低负债率，手里握着足够全家生活两年的现金。

那么，35 岁被裁员就不再是一场从天而降的灾难，甚至可以利用这段时间去学习、去转型或者干脆休息一阵子。

这种底气，不是副业给的，是存款和低欲望给的。

在经济下行周期，降杠杆就是救命。

最后，也是最重要的一点，得学会去平台化生存。

大厂的光环，名企的头衔，体制的职务那都是虚的。

那是平台的本事，不是个人的本事。

很多中年人离开平台后立刻休克，就是因为彻底丧失了野外生存能力。

检验一个人是否安全的标准很简单：脱离了公司单位，这个名字还值不值钱？

如果一文不值，那就得警惕了。

那就得从现在开始，得有意识地建立自己的私域影响力。

哪怕只是在行业圈子里有口碑，哪怕只是有几百个认可你专业能力的同行或客户。

这些弱连接，在关键时刻会成为救命稻草。

要把自己当成一家公司来经营，把老板当成暂时的客户。不断打磨自己的产品，也就是技能），拓展自己的渠道和人脉，积累自己的品牌口碑。

只有当一个人不再依附于某个具体的组织，而是具备了随时 U 盘化生存——自带系统，随插随用，拔出即走的能力时，年龄就不再是劣势，而是厚度。

35 岁危机，说到底是一场被迫的二次成人礼

它逼着我们从出卖青春、出卖劳动力的幻梦中醒来，逼着我们去审视自己的核心竞争力，逼着我们从被喂养的家禽，进化成去捕猎的野兽。

虽然过程很痛，风雨很大，但只要没被浪头拍死，游过去，对面就是更广阔、更自由的深海。

知乎用户 赵相机 发表

大胆点，现在是 30 岁危机了，甚至很多企业只招应届生，且试用期半年

半年换一批，美滋滋

知乎用户 米斯特刘​ 发表

时代变了，自从加入全球化，国家不再兜底，这事就不可逆了。

我爹是 38 岁危机，38 岁下岗了，1998 年。

今年，我也 38 了，面临类似的境遇。

只不过 1998 年下岗了，跑出租，卖冰棍，修自行车都能养家糊口，人工智能真的干起来了，我不晓得自己能干什么，多注册几个平台，撸网贷吗？

ps: 突然想到了一个乐子事。

初三的时候，2002，班里一男一女吵架。

女的骂男的，你个臭卖肉的。（男生爸妈在我们学校门口的早市场卖猪肉）

男的回骂女的，卖冰棍的还看不起卖肉的了？

知乎用户 歌谭市的大龙先生 发表

因为国内的很多公司都还是奴隶制度或者封建主义

尚不如资本主义先进

知乎用户 Terrorblade 发表

如果你把《骆驼祥子》的北平地图叠在今天的北京地铁线路图上，会发现一个诡异的巧合：祥子拉车的路线，恰好与今天无数 35 岁社畜的通勤动线高度重合。

一百年前，他用两条腿丈量皇城根；一百年后，我们用一张工卡刷进写字楼。工具变了，但「靠力气换明天」的信仰，一模一样。

一、祥子的三次买车，像不像你三次被裁？
老舍写祥子买车，用的是「攒钱—失去—再攒钱—再失去」的循环。
· 第一次，攒了三年，被乱兵抢走；
· 第二次，刚凑够，被侦探敲诈；
· 第三次，为虎妞丧事，亲手卖掉。

把「车」替换成「期权」「首付」「编制」，你会发现当代 35 岁人的剧本惊人相似：
· 第一次被裁，安慰自己「行业寒冬，下家更好」；
· 第二次被裁，开始考证、读 MBA，以为能「换赛道」；
· 第三次被裁，发现房贷、孩子学费、父母医疗三座大山，根本挪不动。

祥子最终把失败归因于「命不好」，我们则把失败归因于「不够努力」。本质上，都是把系统性暴力翻译成个人叙事。

二、为什么说 35 岁危机不是年龄危机，而是「系统刷新」？

1. 年龄偏见被制度性默许
   劳动法没有「反年龄歧视」条款，于是「35 岁以下」成了招聘 JD 的默认配置。企业不是讨厌 35 岁，而是讨厌 35 岁的「议价能力」——你有家庭，就不能 996；你有经验，就敢开口要高价。
2. 行业周期的碾压
   35 岁恰好卡在「入行红利末期」。
   · 2010 年进地产，2020 年被优化；
   · 2015 年进教培，2021 年被双减；
   · 2018 年进互联网，2023 年被「降本增效」。

这不是个人能力问题，而是「周期律」：任何行业的利润，最终都会流向「更新、更便宜、更听话」的人。

3.「中年价值」单一化
社会对 35 岁的 KPI 只有一条：必须「成功」。
· 没升 P8？失败。
· 没买学区房？失败。
· 没年薪百万？失败。

但没人承认，大部分人的「成功」其实是时代β（行业红利）+ 个人α（努力）共同作用。当β消失，只剩α，就像祥子拉车遇到暴雨，再铁的腿也跑不过天气。

三、祥子堕落前，到底经历了什么？
老舍写得很冷：
「他不再是人，只是一块肉，一口痰，一个影子。」
堕落不是瞬间发生的，而是「希望—失望—再希望—再失望」的反复摩擦。
· 第一次丢车，他还能「咬牙再来」；
· 第二次被敲诈，他开始「抽烟喝酒」；
· 第三次卖车，他彻底「认命」。

当代 35 岁人的「堕落」呢？
· 第一次被裁，刷简历到半夜；
· 第二次被裁，开始研究「副业」；
· 第三次被裁，躺平、内耗、抑郁，把「系统性失败」翻译成「我不配」。

四、我们到底需要怎样的「新系统」？

1. 制度层：反年龄歧视立法
   日本 2021 年修订《高龄者雇佣安定法》，强制企业延长雇佣至 70 岁。我们不是要学日本，而是证明：制度可以对抗周期。
2. 市场层：承认「中年多样性」
   · 经验型岗位：用 35 岁做 mentor、做 PMO，而不是和 25 岁拼体力；
   · 技能型转型：政府补贴「中年再教育」，不是让你去送外卖，而是让你从「写代码」转向「教代码」。
3. 认知层：把「失败」从个人叙事里剥离
   祥子的悲剧，在于他到最后都相信「是我拉车不够快」。
   我们今天需要的，是一句更清醒的话：
   「不是你跑得慢，是跑道本身在塌方。」

1936 年，老舍写完《骆驼祥子》，在序言里写：
「愚蠢与残忍是这里的一些现象；所以愚蠢，所以残忍，却另有原因。」
那个「另有原因」，在今天依旧成立。

35 岁危机不是年龄的原罪，而是系统对「人力折旧」的默许。
当祥子们不再把「多跑两趟」当成解药，当社会不再把「优化中年人」当成降本增效的唯一手段，或许我们才能真正告别「努力→徒劳→堕落」的百年循环。

毕竟，世界不该是「让拉车的人更快」，而应该是「让路不再塌方」。

知乎用户 鄭觀應 发表

根治 35 岁危机——贯彻劳动法——唤醒劳工意识——觉醒民权精神——*******——“你似乎来到了没有知识存在的荒原”

知乎用户 秋日星 发表

日本著名学者、社会活动家、东京大学教授小森阳一也在为漫画版《蟹工船》中译本写的推荐语中指出：“不尊重劳动者做人的尊严，当他们的利用价值被耗尽之后便弃若敝屣。这就是当前在世界范围内蔓延的新自由主义全球化的本质特征。中国的青年人，也一定能认识到这样的现实。”

节选自《蟹工船》(译序)

知乎用户 流浪的蛤蟆​ 发表

最希望三十五岁以上老登全死完，好给自己空位子的…… 其实是年轻人。

年轻人总觉得自己不会老……

知乎用户 波利 发表

自上而下的行为，就像先有了 zf 层面的外事无小事，对老外的超国明待遇，才有了崇洋媚外的土壤。有了 zf 层面的 35 岁以上不能考公，企业才能名正言顺的优化 35 岁以上和不招 35 岁以上的。

知乎用户 知乎用户 G7QMlg 发表

古代科举都没有年龄限制

考公 35 岁死线

知乎用户 二师兄 发表

老登 64 岁，外面有几个公司开出了 8000～10000 的返聘顾问，一个礼拜去 2 天就可以

我 37 岁，想找个 30000 的工作难如登天

算了，我回去问问他，让他隔开时间，周一周二去甲，周三周四去乙，两个公司返聘，把我的那份工资赚回来吧

要不然我看他每天游手好闲，到处花我将来的财产，我看着难受

（关键老登花钱还大手大脚，我看了更生气）

知乎用户 汽修救不了你 发表

虽然东瀛很多时候不做人，但东瀛的很多措施都是一套逻辑的。

这套逻辑的底层，即卷赢的社达上桌或者出走，自知自足的普通人踏踏实实过日子，墨菲特级的智力水平与卷输的作为基石去承载社会运行，一旦基石碎裂即刻被其他基石吞噬碾压。

我自己步入中年后，复盘自己的一些选择，二刷自然能做得更好一点，但也就是一点点。

而回看身边亲戚同学，粗暴分为三类， 35 岁的时候比出生的时候好， 持平与越来越差的。

这三类在二十出头的时候，都有迹可循。

而国家机器懒得识别他们，国家机器只要一个结果。

精英阶层不去多讲，我单讲知足常乐持平的与越来越捞的。

苏州当地小市民与农民家庭出来的孩子，大家大多一样。

小时候父母告诫好好读书，长大了往银行，教师，医院里梭，女生读书再差点就去空乘与幼师，男生读书差点就去护理。

这批人只要老老实实读书，再老老实实听劝知足，现在小日子都还可以。

我同龄人读专科的都混到幼师编制了，少部分去私立幼儿园的月薪也有五六千，叠加寒暑假一年六七万到手是没什么问题的。

男性读护理相对而言是传统意义中没出息的，但现在这批人年收入税后干过 12 万是常态。

再往上一点的小学老师银行什么的自然会更好点， 这批人结合本地人的 buff，混混日子别有高额消费，生活都蛮稳当的。

想明白不婚不育也好，听父母的劝找个差不多的本地人也罢，

站小市民角度去看，他们除了时间不是那么自由外，生活中处处充着富足。

就算里面最捞的专科幼师与护理，三十五岁之后维持现有的收入也没什么问题。

越混越差的群体，通常都是不走寻常路又没走出点门道来的。

苏州整体民间氛围大概是，最牛的读书去美国和做苏州公检法，次一点的去欧洲新加坡和做苏州事业编以及混上海，最次的没出路去日韩与厂里打工以及我这种混到白完的。

然后不管去哪，后续都是一边上班混日子，一边存款投资，过着幽默老吴的生活轨迹。

幽默老吴基本都是菜场买菜再家里做饭不出去吃，日常要么人情往来要么吃食堂，其他时候都在家里吃。

顺带幽默老吴还比较在意身体健康，我接触到的苏州本地人卷健身，卷舞蹈，卷体术的也不少。

仿佛闲下来无所事事就有原罪一样，小时候晚上上晚自习，大了晚上去上各种奇奇怪怪的夜校。

像我，就是一边节衣缩食一边炒股投资，健健身混混日子， 不贷款不超前消费。

说我混得差吧，我混到白完来了，但具体落地我这边薅当地人才政策的羊毛，买房一分债没背还薅了政府一部分羊毛。手里钱越捏越多，如果不考虑孩子，按我目前的消费水准三十五岁都可以退休在家躺死了。

幽默老吴虽然梗很多，但按幽默老吴的路子去走，很难碰到 35 岁危机。

碰到 35 岁危机的纯属人菜瘾大。

有闯进不去美国呆国内闯，买房买车要面子不要里子叠杠杆， 结婚不考虑人品与财富状态，只考虑屌与浦西，最后里子不断往外撒。

维持社会运转的体系看不上，又没本事长时期拿高薪。

消费支出砍不下来，存款意识一点没有， 靠年轻身体好叠加历史进程拿了几年高薪就忘乎所以了。

留在东瀛混，要么有本事做增量，要么就老老实实按照东瀛传统那套来。

能力一般就知足认命， 只有没本事做增量，又不按传统那套，还 TM 不知足认命的会有 35 岁危机。

知乎用户 I’m.. 发表

1994 年公务员录用门槛，不超过 35 岁，后来也不知道怎么就传开了。

知乎用户 锦江之滨 发表

一根甘蔗只吃中间最甜的部分，两头都丢弃，这怎么行？

知乎用户 陈平​ 发表

到是不知道怎么出现的

不过，国家带的头，到是真的

说个有意思的事

我去年 36 岁，被 “强制”“优化” 了

我自认人品和工作能力还是不错的

其他同行和上下游都问我要不要考虑去他们那

我给否了，想换个行业试试

然后去招聘会，开始还挺不自然

结果发现全是我这个岁数，和更大年龄的

招聘会上人挤人的，人还挺多

一个大姐递给我一张宣传单，说兄弟考虑我这里吗？

我一看招的是操作工，就说谢谢，暂时不考虑

大姐很阴阳怪气的说道

要我说啊，你们就别挑了，都这岁数了，但凡有点本事都不至于来这，还不被原单位当个宝贝一样……

因为实在太挤，我暂时还挪不动，身边也都是我这个岁数的人

大家都有点微怒

然后我说

不好意思啊，大姐，你说有没有一种可能是

原单位领导死了，所以单位就黄了

……

我可不敢去您单位，怕把您单位领导克死

……

知乎用户 爱生活爱自己 zwl​ 发表

看看今年新增的 900 万牛马，到底会加重 35 还是减轻 35？

知乎用户 温酒 发表

因为中国人太牛了啊……

我跟你们讲，全世界都是个巨大的草台板子，

但中国不是，中国企业里，有一大半人，根本不是草台班子。

尤其是一些底层员工，一个个能力值其实是爆表的，他们缺的只是一个机会。

这么多牛逼的底层员工，那你还想 35 以后和他们共存？

是你昏特了还是你老板昏特了？

达尔文没学过啊。

有一家公司把五个人的活给一个人干，

发两个人的工资，除了失业的四个人，所有人都赚翻了。

这样的公司活了下来，那当然等你 35 就知道厉害了。

毕竟你到了 35 就知道，一个人根本不可能在中长期的时间里干完五个人的活。

在全世界除了以外的地方，都是渣渣，他们连一个半人的活都干不了。

而东大这里的人，20 多岁的时候，可以顶 10 个。

简直是 SSR 五彩矿。

知乎用户 林先生​ 发表

这个东西最早可以追溯到这样一份文件，1997 年国务院发表了《关于建立统一的企业职工基本养老保险制度的决定》，这里面规定说：

《国务院关于建立统一的企业职工基本养老保险制度的决定》（国发〔1997〕26 号）实施后参加工作、缴费年限（含视同缴费年限，下同）累计满 15 年的人员，退休后按月发给基本养老金。基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。　本决定实施后到达退休年龄但缴费年限累计不满 15 年的人员，不发给基础养老金；个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。

也就是说中国的退休年龄是男性是 60 岁，女性是 50 岁。

换言之，假设一个人 35 岁以后才开始工作，他必须缴满 15 年的费用，才有基础养老金。可是问题是，如果 35 岁以后工作，很有可能出现的情况就是还没有缴完，他就退休了。

所以在这种情况下就会出现一刀切的情况，直接要求 35 岁以下的年龄。

于是原本属于体制内的规定，一步步向私企转移。

所以 35 岁危机是中国特色的产物。

知乎用户 momo 发表

现在把持高位的 50 后 60 后是一波婴儿潮，积压太多一时半会儿清退不完。

本来出生率已经随着计划生育开始逐年降低了，结果 80 年开始又来一波婴儿潮，直到 00 年左右才开始慢慢降温。

结果两波婴儿潮撞一起了，中登话语权又抢不过老登，可不就被挤掉了？要是严格执行计划生育别来那么多超生，冲击还会小一些。

少生确实不一定能让人力珍贵，但多生一定会把人力价格砸下来。

知乎用户 无为道人 发表

国外的资本家都不会放弃 35 岁的员工，而国内的…… 会。

知乎用户 逼真的自然人 发表

1、人多

2、企业还是不尊重人才，我见过很多经验丰富的都是在工作 5-8 年之后对行业理解比较好的，都是 30-32 岁才算成熟。很多的时候都是做基础的工作的

3、中国少有活的很长的企业

知乎用户 臧大为 发表

不是突然出现的，民营企业发展是 2000~2010 这段时间，那段时间进厂的年轻人恰巧是 35 岁了而已。民营企业并不承担太多的社会责任，盈利是唯一的目标，他们也不可能承担更多的责任，即使法律规定的劳动时间这些实际没有执行不是吗，我 2001 年在深圳打工的时候，公司里天天就鼓吹学习菊花厂的 “菊花的冬天” 这篇演讲，就是鼓吹要员工疯狂无偿加班。

所以，始作俑者是菊花厂，还有后来粗粮厂发明的舅舅流。这些都是虚汗工厂。经济是一方面的原因，文化也是很重要了。不要捧这两个厂的臭脚，因为这两个厂越成功，大众就越倒霉，因为他们带头不尊重工人利益，劣币驱逐良币，最终这个国工人利益就非常凄惨了。我们现在的铜锁，就是这么环境下产生的，铜锁的根本原因就是大众获得太少，未来充满不确定性，所以没钱花，也不敢花钱，导致经济陷入负向正反馈，进入死亡螺旋。

自由市场，不仅仅是比拼上限的，也是比拼下限的，谁下限低，谁就能获得竞争优势，工人待遇是一项成本，企业有天然的削减动力，这就导致市场工人待遇会不断恶化，最终导致整个社会公人待遇都偏低，最终导致工人没钱，无法消费所有的产品，导致所谓的产能过剩，会越来越严重，最终导致大量的失业，没人花钱，没人有钱花，大面积的工厂倒闭，形成经济危机。

所以，中国的内卷，不法律限制死，大众如果不形成共识，拒绝那些不保护劳动者权益的公司的产品并形成制度，那么最后卷成灰飞烟灭。现在年轻人已经不恋爱，不结婚，不生孩子了，这是就大家一起玩完的节奏吗？

东子，别管怎样，姿态还是看重员工利益的。胖东来，虽然有局限性，但是也是看上去重视员工利益的，我们应该去支持。那两个内卷王，捧它们干嘛！嫌弃好厂还没死绝吗？

知乎用户 韭醒者 发表

多年前，我离开四大，加入了一家法国公司，堪称法国的 “大国企”。

他们十分重视内部控制，招聘全球员工直接向总部汇报。

作为中国区负责人，我每年都要飞巴黎做述职报告。

那时候出国还是新鲜事，更不用说公司出资的一周公出了。

所以身边的同事们都很羡慕。

虽然说是述职，实际开会只有 3 天。

其他时间都是各种参观游览。

而且这 3 天会议，他们还特意请了同声传译。

平时我们用英文和法国同事笑谈，到了会上他们全都讲法语，毫不留情。

虽然这是法国人的骄傲，但归根结底还是有钱任性。

你知道吗，当时在国内，同声传译费至少是每小时 3000 元。

放到法国，估计不止一万，汇率那时还是 10：1。

那两位传译天天跟着，虽然我不懂法语，但他们的英文水平真是惹人嘲笑。

很多地方都是大错特错。

不过人家只要把钱收了就走人，你能说什么呢？

更夸张的是，晚上还带我们去塞纳河上的游艇晚宴。

说实话，就算我在四大那么多年，国企也没这么铺张过。

晚宴上的人，一眼就能分辨是发达国家还是发展中国家来的。

不是看穿着打扮，而是看年龄。

一看到 40 岁以上，就知道是欧美发达国家的。

一看到年轻人，就知道是亚非拉发展中国家的。

准到几乎没出过错。

为什么这么准？

因为这家公司在欧美有几十年根基，员工大多几十年前入职，一直干到现在。

而在发展中国家，公司最近几年才开张，之前只是设个办事处，找些代理而已。

这些法国同事，我基本没见过 40 岁以下的，因为要在公司历练多年，才能进内控部门。

他们不仅没有 35 岁的门槛，更不用说 996 了。

公司下班就关灯，想加班都没地方。

不加班还高工资，月薪大概 4、5 千欧元，是我的两倍。

你说他们舒服在哪？

工作效率高吗？

我不知道别的地方，但在我那几年，中国的内控效率从未跌出前两，甚至经常压倒法国总部。

既然不是效率问题，那是什么问题呢？

答案是他们有垄断优势，至少是先发优势。

当时这家公司最赚钱的业务，别说中国没有人能做，就连行业都还没有。

而市场一旦开放，前几年就是纯卖方市场，很多时候你就是再大的店也欺不了客。

高薪、高福利、铁饭碗…… 都是中国这种后来者在买单。

偶然间我还在一家德国企业工作过。

他们进口商品，定价简单粗暴，就是含税进口价加 30% 利润。

所以他们有钱给我们免费德语培训，免费参观德国工厂，甚至某个部门年会都能在游轮上开……

为什么这么爽？

因为中国人愿意买单，傻钱多。

但你觉得他们能持续多久？

后来我自己创业，前公司的同事时不时抱怨，法国公司已沦为三流，德国公司也日子难过。

现在出国开会就别想了，福利年年减少，工资却不涨。

他们唯一的好处就是没进行裁员。

开始痛斥国内企业太贪婪，以至于自己也被卷进来了。

我劝他们别再骂了，毕竟原本就是做一些投机的勾当，现在人家不让你捞便宜了还不满意？

难道第三世界的人民就该为高昂的产品买单养活他们？

中国产品性价比高，人人都买得起，用得着，难道这也算罪过？

客观来说，正因为中国成为了垄断打破者，高利润行业才一个接一个地消失。

没有了高额利润，怎么养活人呢？

尤其是 35 岁的人，我们有什么技能是一个 20 多岁的研究生半年内学不会的？

既然不稀缺，价格自然就上不去。

不仅现在的价值不占优势，未来的潜力还不如他们，那公司为什么要放着一大批年轻人不用，反而高薪雇佣中年人呢？

当然，中国也并非没有养老的地方。

国有企业比互联网公司好多了，毕竟他们也是垄断行业。

但国企真的是铁饭碗吗？

上一次的大规模下岗还没有过去 30 年，怎么能那么快忘记呢？

说到底，35 岁失业这个门槛该怎么打破？

在我看来，就算你端着铁饭碗，最终也不过是在讨饭。

只有依靠自己，才算真正站在赚钱的位置上吧。

现在信息流、物流、支付等各个方面都这么发达，一个人也能当起一家公司来，恐怕不再是不可能的事情吧？

自由职业可能会成为未来的主流趋势，这不是个人能力可以左右的。

提前做好准备总比坐等失败要好，我建议大家还是早做打算。

知乎用户 和兴 发表

古代科举有句话：三十老明经，五十少进士

但是，咱们天朝要求报考公务员需满足年龄为 18 周岁以上、35 周岁以下。

此为始作俑者，

知乎用户 长安学易 发表

别说你们公务员、程序员了，道观也有 35 年龄限制**，这是全社会的病，祖师爷来了也管不了**

知乎用户 洛阳小散户 发表

我爹 35 之前在一个不错的单位里做设备维护工作，轻松惬意。35 的时候就停薪留职了。后来自由职业了几年，单位给召回去做非常垃圾的工作了。

这个过程发生在几十年前，和现在完全一样吧。35 之前高薪，然后 35 失业，然后自由职业，然后去做吉祥三宝。

哪有什么区别啊。

通常:

18 岁是一个人综合学识的巅峰

25-35 是一个人收入的巅峰

知乎用户 爱闲逛的钊钊 发表

因为既得利益集团团结。因为被剥削阶级不团结。

知乎用户 陈子文 发表

无法普及八小时工作就业率上不去，人为制造了人口红利。

又对于罢工等合理社会现象拉偏架阻断了社会的自行调节能力。可以说二十年内人均工资低于越南是很正常的了

知乎用户 弗兰克扬​ 发表

三十五岁危机现象，确实是近些年才出现的，但关于三十五岁危机的种种事实，却是一直都存在的。

那么问题来了，既然三十五岁危机的很多事实，一直存在，那在过去为什么没有出现三十五岁危机的现象，更没有人去谈这个问题，最多就是也是聊一下中年危机的话题呢？

这主要还是因为，过去那个时代有一系列特有的系统在为三十五岁危机进行一个全面的兜底，导致三十五岁危机的诸多事实都会发生，但却不会真正发生三十五岁危机。

而现在，当年为危机兜底的系统不存在了，自然也就危机浮现了。

用一句简单直接粗暴的网络热梗来总结就是：时代变了！


说起三十五岁危机的诸多事实，比较重要的其实就是两方面。

一方面是年纪大了，时间精力不如以前了，同时家庭方面的拖累也多了。

因此，能放在工作上的时间精力大不如年轻的时候。

另一方面则是，后面涌现的年轻人，不仅时间精力比自己多，而且掌握的工作技能也比自己强，至少是比自己更能适应当下职场的需求。

这两方面一挤压，就会显得年纪大的人越来越不适合这份工作。

在这个残酷事实下，是个老板都有用年轻人换掉中年人的冲动，即使年轻人比中年人更贵，也会有这个冲动，何况是很多年轻人还更便宜呢？

这就是各行各业上演三十五岁危机的主要剧情，归根结底就是一句话，站在老板的角度来看，你不划算了，所以我要把你换掉，你在我这不划算，那在别的老板那里也会一样不划算，所以你也很难找到新工作。

于是三十五岁危机就变成了今天大家熟悉的这个样子，人到中年，忽然失业，然后再也找不到合适的工作了，只能被迫滴滴快递外卖三件套，保险保安保洁吉祥三宝。

那么在过去那个时代，又是什么系统，在为三十五岁危机兜一个什么样的底呢？

首先是大家都能想到的，在过去除了农民几乎都是体制内工作的人，虽然你人到中年大概率会遇到再也无法升迁，这辈子也就这样的窘境。

但这一方面只是一种窘境，不能算是困境。

另一方面，这也是大部分人都会面临的事实，因为越往上，职位越少，大部分人都升不上去是事实。

但是，即使你一辈子也就这样了，你也不会因此而突然失去工作，同时你还能保住你现有的位置，工资职级还能跟着工龄的增长而继续缓慢增长。

这个系统就为你的中年危机，做了一个非常好的兜底与缓冲。

这也是当年，农民都想进城当干部，至少当个工人的重要原因，大家都想吃上皇粮端上铁饭碗。

另一个系统兜底则是过去的技术进步迭代速度是极其缓慢的，同时信息的传递也是极其缓慢和有限的。

这就导致，一些经验技术，只能靠人与人之间进行缓慢的传播。

这也导致了，很多经验性的知识，只能通过血亲传播的事实。

**我在之前聊过制造业的女婿定律，其实就是说的这个现象，**当年你没背景，进入制造业大厂当技术人员，你在早期获得快速提升的最靠谱，最稳的方法，就是成为那个技术经验丰富的小领导的女婿，然后别人磨一辈子才能悟出来的经验，你很可能三顿酒就全知道了。

为什么制造业技术迭代效率低

这既是缺点，也是巨大的优势。

缺点就是新人的学习曲线会漫长而平缓，巨大的优势就是，你只要学会，那就是你极大的壁垒。

不会有更能干的年轻人显现出可以取代你的迹象，而且你可以凭借技术经验和职位两个方面的优势，死死地压着这些年轻人，让他们永无出头之日。

这就是过去技术迭代速率慢，为三十五岁危机进行的一个系统而全面的兜底。

而如今，这两个巨大的，可以为三十五岁危机兜底的系统，一个变得越来越难混，另一个则彻底消失了。

所以才出现了，一部分人死磕体制内，另一部分人则一直焦虑的现象。

三十五岁危机，在大环境出现大的变化之前，应该是无解的。

但还是之前说过的那句话，系统上无解的问题，不代表个体上也无解，反过来说就是，你没办法通过找系统上无解的解决方案，来解决你个体上的问题。

因此，不要再笼统而模糊地问，三十五岁定律该如何破解，而更应该关注你自身的各个细节问题，从中找到只属于你自己的解决方案。

知乎用户 任公子 发表

就是前三十年产业升级失败了。

学德国搞工业 4.0，学日本搞精益生产，都感觉未能解决问题。

大基建因为欧美的阻挠没有办法输出。

芯片行业不受重视，被自己人搞掉了。

大飞机项目刚刚上马。

航空航天被 spaceX 应用全新的软件科技以一个意想不到的姿势超越。

生物医药科技全是坏人，都成筛子了。

高新科技被阻断，城市化就卡壳了，地产经济因为疫情导致流动性下降，引发连锁反应。

容纳不了这么多就业人口。

现在在通过一带一路，输出我们的通胀。

有时候 “攘内必先安外”。

就像罗斯福，没有珍珠港无发成为伟人，没法成为伟人，就无法调动国内资源实施 “罗斯福新政”。

没有他，就没有杜鲁门肯尼迪里根，也没有养肥日本和欧洲的各项政策，和最后的收割。

所以，中东问题是破局的关键。

实际上历史上东大强盛的时候，阿拉伯国家一定是兴盛的，阿拉伯地区的安定繁荣与否，本就是东大国力的晴雨表。

现在的世界节点，以色列成为了 “日本鬼子” 形象，而阿拉伯国家，洗刷了自己是 “恐怖分子” 的形象。

从 911 开始，全球反恐，到现在，连环保少女都支持巴勒斯坦了。

世界步入了一个全新的时代了。

特朗普枪击，北京宣言，哈马斯领导人被刺，或许标志着，多极化时代正式开始。

知乎用户 纳米酱 发表

一直都有，35 岁被开除的比例不会有实际变化，这个规模以上企业数量，符合经验的人口，和岗位数量，市场 35 岁劝退的数量一直比较固定。

现在这么多自媒体说 35 岁问题，主要原因在于，现在 35 岁被裁是真的找不到下家，只能做自媒体卖惨

以前 35 岁被裁，只是听说找不到，卷一卷还是有个创业公司收的

现在创业公司基本没了

知乎用户 优雅的疯子 发表

35 岁失业真是无解题，本质还是人口过多，每年近千万的毕业大学生，又便宜又好用还听话，35 岁中年人跟他们比压根就没市场。

不服管、精力差、待遇要求高的中年人 or 精力旺盛、听话、工资低的应届毕业生，让你选是傻子都知道选谁吧？

本身就人才过剩再加上，直接就是中年灾难好吧。

只能劝大家有点资本都去创业吧，不要想着什么道德底线，往死里压榨就对了。

知乎用户 应龙之翼 发表

因为，没有严格执行 8 小时工作制。

35 岁就是加不动班，没法 996.007。

这是客观事实。

强行加班的结果，就是猝死概率急剧提升……

这就导致赔偿成本远远大于收益。

什么，你问维多利亚时代？

维多利亚时代，大部分工人是活不到 35 岁的。

知乎用户 正义的朋友 发表

1、35 岁危机早就出现了，时间大概在全网盛赞华为奋斗者协议、狼性文化的时候。当然，批判的声音也差不多同时出现；时间点还是在天涯、猫扑火爆的时期。

2、早几年的中年危机不那么尖锐，核心是经济好，从大厂淘汰了，还有数不清的小厂可以去。不仅仅是互联网，房地产、商业等等大多如此。所以，中年危机存在，但不是无解。

3、叫嚣 “中年危机” 的，与支持 “中年危机” 的大体上是同一批人。“狼性文化”的兴起大概是 12 年左右，那时候叫的最凶的，最支持的，就是 25 岁上下，刚入职场的小年青。1、身体好，能想多挣几个；2、让上点岁数的老人赶快滚蛋，腾位子。算算日子，大体就是现如今赶上 35 岁中年危机的这批人。

4、这叫 “报应”。愿意为了几块骨头出卖底线，步步后退，就别怪别人拿你当牛马。

知乎用户 北投 发表

打工人如果算 22 岁本科毕业就业，到 35 岁时，也就是就业了 13 年。

然后再查查中国公司平均存续年限。

知乎用户 film 方路喵 发表

人太多了，你不干有的是人干，这个世界上除了极少数真的要吃智商、吃身体素质的工作之外，绝大部分工作谁去都是一样的，所以人家根本不怕这活没人干

又都是一个个当奴隶当习惯了的，人家罢工游行要求提高待遇的时候，我们还在为资本、官僚、地主找各种理由，人家也不容易，这时候怎么不说你不想当有的是人想当，不懂得团结能团结的力量，只知道当工贼，压身价

你今天疯狂加班内卷，你就该被 35 岁辞退找不到工作，这是自己选的

知乎用户 周明明 发表

啥时候你不开公司有的是人开…… 就好了

知乎用户 许广新 发表

不是说 35 岁你就干不了什么工作

而是你 35 岁，你多半父母还在，但已经无法工作了而且身体不好

你多半有房子，但是房贷压身

你多半有孩子，而孩子正是上学需要钱的时候

那么，你这个人，是没有退路的

那么，我们如果压榨，25 岁的会说此处不留爷自有留爷处

45 岁会说劳资大不了回老家，反正我闺女都马上上大学了

但是，你 35 岁，你没有任何退路

就只能接受各种压榨

别人在选择之外，还有一个劳资不玩的选项

很抱歉，35 岁的你，大概率没有

很抱歉，这个现状，你的老板大概率也知道

所以除了那些类似于体制内的地方

老板不压榨你压榨谁呢

知乎用户 魏巍​ 发表

35 岁危机不能完全怪大厂、私企，应该是公务员考试制度，限制的就是 35 岁，上行下效，上梁不正下梁歪。

但是你只要屏蔽这些灌输给你的 35 岁危机的信息，你就会过得很幸福！

我今年 35 岁，私企，设计师。我认为这个年纪是最好的年纪，没有 20 多岁的青涩，有了些许自信。没有 50 岁的惆怅，每天都是精神满满。专业成熟不老派，行事稳重不油腻。真是美好的年纪。

说到上有老下有小，很多人觉得 35 最难的时候，我不这么想，老有所依，老人在世依靠你是你的福分，小有所依，孩子和你一起成长那是快乐的源泉。这根本不是危机，是一生最辉煌、最幸福、最有干劲的一个年纪。

这个年纪你还可以肆意的去健身，广泛的交朋友，你有你的自信，碰到多高身份的人也不需底下脖子弯着腰，碰到 20 几岁年轻人也可以和他们肆无忌惮的吹 NB，35 不是最美好的年纪吗？何来危机？

只要不去理会那些宣传，那些放大了焦虑，就没有危机。

知乎用户 Kim 发表

国内的老板们预计今年利润 200 万，实际利润 150 万，正常应该是盈利 150 万，但是在他们眼里等于今年赔了 50 万；政府单位今年预算 100 万，实际支出 80 万，正常逻辑是明年预算 80 万，但是他们的做法是赶紧趁着申报前再花 30 万，明年报 110 万，毕竟预算降下来再想涨上去可就困难了。

你看看这些钱里面有你牛马的吗？

他们脑子里面就没把牛马放在里面的。

知乎用户 帝释清​ 发表

只要点了资本主义天赋树，就逃不开一个必备材料：。

没有这个材料，你就点不了更上层的天赋技能，例如：货币霸权，社会矛盾转移，廉价劳动力等等。

这个理论说白了就是一个很浅显的道理：大家都有钱了，谁来当牛马？

所以，一个国家如果卡在这一步升不上去，国内就会矛盾重重，社会问题百出。

因为必然要有人当牛马，那就绝无可能共同富裕。

只有把别国的经济和工业摧毁，把它们沦为二级倾销市场，让它们的国民因为贫穷变成次等人，

我们自己人才能全民富裕。

就像美国富裕时，餐厅洗盘子全是黄种人。

香港富裕时，家政全是菲佣。

欧洲诸国富裕时，乌克兰沦为 “欧洲子宫”。

这个世界就是这么残酷，要么你当牛马，要么你让老外当牛马。

知乎用户 dihao1983 发表

以前的人吃瓜，

恨不得把青瓜皮都啃了；

现在的小朋友吃瓜，

连红瓜瓤都有剩，

更不可能去啃什么瓜皮了。

这个瓜和人很像，

现在的老板们招人用人，

也与这个道理类似，

35 岁以上的瓜就属于这个被啃的还剩些瓜瓤的，40 岁以上瓜就属于被啃的只剩下青瓜皮了，50 岁以上是………？

35 岁危机是瓜的危机，

不是食瓜者的危机，

反而是食瓜者的盛世，

不过，

这种好日子看上去不会太久了。

知乎用户 技师 Keith 发表

什么突然出现？一直都有好不好。

这个 “35” 不是具体就这个数字，可以是 25，在美国好一点就是 45，反正劳动者都得危机。

社会就是这样，在美国也无解的，总有大部分人要为少部分人的岁月静好作贡献。

知乎用户 老张同学 发表

企业能得到员工的免费加班，所以不招 35 岁以上的，因为能压榨的免费加班时间缩水了。

美国招人就不看年龄。因为就算企业招 35 岁以下的，小年轻们也不会给你加班。每天工作 8 小时的话，年纪大一点，很可能产出更多。

我现在人已废，只能过不加班的生活。

知乎用户 真如 发表

有啥啊，所有要求 35 岁以下员工的产品都不要买，多简单

知乎用户 123321​ 发表

存在 35 岁危机的都是一些看起来很体面的岗位，比如工程师 设计师 程序员，但对于不怎么体面的岗位来说，比如保安 保洁 保姆 滴滴 外卖 快递 进厂等等，这些岗位可从没听说过 35 岁危机

并且诡异的是对于工程师 设计师 程序员这种岗位来说，其技术含量是很高的，一个新人往往要花数年时间才能成长为合格的从业者，按道理来说这种岗位应该是越老越吃香，雇主也更喜欢有经验的人，结果这种岗位反而是 35 岁危机的重灾区

而很多低技术的岗位，随便找个人培训几天就可以干，这种岗位反而对年龄没要求

知乎用户 人间观观人间 发表

存量劳动力是巨量的，东大劳动力长期过剩并且未来一定继续过剩，是常识。

但是知乎上的大（）好像就理解不了我这句话是什么意思？真是奇了怪了？东大的出生人口从 2016 的 1700 万降到了 2024 的出生人口 900 多万。最近九年这一世代的人口相比上一代减少了百分之四十到百分之五十的样子。这个世代就是 20 后，他们成为劳动力区间在 2040 年到 2060，这期间他们能够成为劳动力，但是因为教育体系的关系，他们绝大多数可能还在上学。

东大就业问题的改善基本要到 2040 后了，一个是 20 后相比上一代人口减少了百分之四十到百分之五十。一个是 506070 后老登逐渐退出劳动力市场，这几代人是东大人口最多的几代人。

至于现在嘛？反而是就业压力最大的时候，因为 60 后还没有开始退，70 是社会中坚力量，80 后在各行各业发光发热，90 后已经遍布各行各业。这几代人是东大人口最多的几代人，内卷程度远超想象。因为这几代人，东大劳动力长期过剩了从建国到现在，未来至少二十年劳动力依然是严重过剩的。即使二十年过后，东大依旧不缺劳动力。所有扯生育率扯老龄化扯 AI 扯机器人的，都是扯淡。这才是现实问题，现实问题就在这些数据当中，就摆在这！

一些 s（）数据都不看，瞎分析一通。只琢磨一个方向的问题，就轻易下结论，这怎么能够分析出正确的答案呢？不是在搞笑吗？

知乎用户 瓦尔特 发表

范进中举还记得吗

不限制一个 35 岁，有些人能考公考一辈子（其实人家范进是为了 “官” 努力一辈子，而大多数人只是为了“吏”）

郭嘉：保护你们别把人生都花在考公上，实在考不进找个班上吧

企业：凭什么一群 “想嫁高富帅而不得的人” 要我接盘

知乎用户 鯊魚 发表

只要别结婚别生娃。35 失业没啥问题。工作也好找。

知乎用户 我来监督沙瑞金 发表

在中国 35 岁以后，读书、跳槽、转行、结婚等等，做什么都太老了，只有突然之间离世，人家才会说这么年轻就走了。

知乎用户 一二三 发表

最初的来源应该是考公年龄限制 35 岁

后来私企卡年龄都参考这个标准

35 这个年龄可以说是官方认证的价值分水岭

35 还要自己找工作考试的人属于低端人口

35 岁不需要找工作的人必然是高端人才了

低端人口的工作经验毫无价值，招个年轻人一个月就那个学会

只有大佬的精英的经验知识眼光短期培养不出来

不管你怎么想

塔尖上的人就是这思路

知乎用户 知乎用户 i4bYCO 发表

劳动力过剩

知乎用户 kanmars​​ 发表

35 岁危机从不是所谓的 “国家公务员招聘从 35 岁，导致的恶劣社会风气”。

一、它不是巧合，而是中国社会主义经济历史背景的必然

当你用 2024 年，减去 35 岁，等于 1989，那是一个集体主义和市场经济的分界线。

这条分界线、这个 35 岁，他们有着直接关系。

在古代，不事产业是会被戳脊梁骨的，穷书生可以卖字，道人也可以卖卦，祖祖辈辈经验相传，哪里有山，哪里有水，哪里可以浪荡江湖，哪里可以千骑卷云岗，天下之大了然于胸，出得此门，天下何处去不得，哪有什么 35 岁危机？

我们的父辈是工人，是集体主义的最后一站，他们骑着二八大杠上班，带着饭盒去单位吃饭，单位分房，单位办幼儿园，他们的一生在单位里活得挺好，他们没有 35 岁的生存技巧，因而也没有传授给我们 “在 35 岁还活着的技巧”。

因此，当我们 35 岁，就像不会抓老鼠的猫，离开了猫砂盆，就什么也不会。过去拉屎，屎上雕花，用沙子埋上，黄金马桶盖盖上的经验在新世界没有了用途。

你真的不能弄碗鸡汤 “教员的 35 岁受了 XX 挫折，但是不屈不挠……” 来鼓励当今的人度过时艰。因为教员那个时代的人真的懂如何在各种环境生存，文有闹市读书，武有两把菜刀革命，干不下去老子就上井冈山。他们是真的懂得 “无论在何时何地何等情况下活下去的技巧”。这技巧，七分是传承，三分是练习。当今的人没有这种技巧，鸡汤灌多了只能拉肚子。

只是，总有些鸡汤爱好者，在不停的喝，越喝越渴，就像旱年吃观音土的灾民一样。

从这个角度看，建国前四十年人民被照顾的太好了，失去了利爪，生存技能断代。

导致 1990-2024 年，随着时间的一步步前进，35 岁危机出现了，人类失去了利爪，失去了生存技能。

一切都源于：你的父母没教会你 35 岁的生存技巧，而他们当年也没有这个技能。

也不要怨恨社会，它没义务教你这些。

也不要怨恨学校，它能给你十年的饭已经很不错了。

不需要追溯历史，因为没有意义。

因为随着这一代人的消耗，当这一代人重新学会了 35 岁活下去的技巧，技巧会重新开始传承给下一代人，他们将不会再有这个问题。

二、未来怎么办

“35 岁危机”，可能从历史的角度看，人类繁衍了这么多代，唯独我们这一代遇到了这个问题，过去没有，未来也没有。毫无疑问我们是中了彩票的一代。

我们需要做的，就是忘记自己的年龄，忘记自己的过去。

1）我想要什么？

2）我能干什么？

3）别人需要我干什么？

35 岁危机，就是有 1 有 2 没有 3：你想干会干，但是没人需要你干。

对普通人而言：解决 35 岁危机的方法，就是大胆扔掉包袱，重新找一个 123 三合一的事情。敢于扔包袱，敢于换方向。

对于想干点事业出来的人而言：解决 35 岁危机的方法，就是选择只有 35 岁以上才能干的事情。

毕竟：这世界上，不是每一个人都知道那儿有水源，人们需要先知。

知乎用户 在家修行原 DrKiwi​ 发表

意识到信念崩塌而已。

我最近一直在思考。 日子应该怎么过。 有成型的艺术灵感就写剧本。 没有就瞎晃知乎 ，写些垃圾文章给你们看。

今天在三拿会所看了几部朝鲜战争的电影。 当时感动得老泪纵横。

我看爱情啊， 精致啊， 资本主义啊， 我都很厌恶。 年轻时候喜欢看郭敬明小时代。 那是博士时候， 刚刚开始发骚。 十年前。

现在成了个寂寞迷茫大叔， 又刚好 35 岁信念崩塌。

我记得十几年前， 我去美国的小学调研， 我是大二的本科。 我在课堂上给美国小学生上课， 世界地理， 我拿着地球仪， 指着世界地图， 介绍我来自中国， 也不知道哪根弦搭错了， 我跟全班的美国小孩还有美国的听课老师说， 用非常蹩脚的英语说， 中国和美国在朝鲜打过一仗。 中国赢了， 美国撤退了， 输掉了战争。

当时全班的小朋友都目瞪口呆， 反对我， 说。 不对， 韩战是美国打赢了中国。

然后我就傻了。 然后美国的老师团开始出来打圆场， 说每个国家都有每个国家自己的政治史和立场。

这是一段尘封的记忆。 我 2009 年。 十几年前在美国和美国小学生或者初中稚嫩的小盆友对话， 美国的老师， 校长， 我第一次介绍我的祖国， 战争， 意识形态， 立场。

我必须强调， 人的精神是高于人的肉体存在的。 读生物医学出身的我， 无法说服自己结婚生育， 创造生命， 因为生命科学学者其实根本对生命一无所知。

我做分子生物学细胞生物学出身， 对于生命科学， 我只是个民工， 这不是我要做的。

今天， 人不再受冻饿之苦， 新生儿死亡率历史最低， 我记得电影里， 毛泽东主席接见林巧稚医生说， 她要把新中国的新生儿死亡率降到最低。 然后她此生的愿望达成了。

那些在朝鲜战场上替战友死的， 牺牲自己的， 没有机会看见新中国 79 年阅兵新式武器装备的老兵。

老兵不死啊， 只是被遗忘。

老爸不死啊， 只是被遗忘。

伟大的林巧稚同志， 降低新生儿死亡率之后， 今天， 她无法看见年轻男女已经不愿意珍惜她的劳动成果， 她的意义和建构， 今天人不生了， 即使新生儿医学已经如此发达。

我们有很多问题。 朝鲜战场上， 那些年轻的， 死的， 35 岁的连长， 营长， 团长们。 红军八路时期 35 岁的旅长， 师长， 军长门， 这些被历史记住的名字 X 会怎么看今天。

诚然， 孩子永远造老爹的反。 我怎么生， 怎么养， 就是养白眼狼， 就是刻在人类基因里的数典忘祖。

这是命。 你认不认？

爱一个人， 首先是出于盲目， 愚蠢， 冲动， 贪婪， 欲望， 然后飞蛾扑火一样爱上去。 然后火线入党， 争着抢着去为组织抗炸药包， 舍身炸暗堡， 胸口堵枪眼， 用命换取胜利。

活一天干一天， 天上不下雨下炮弹， 啥时候死也不知道。 那就活一天打一天鬼子。 日本鬼子， 美国鬼子。

那后代也造冰雕连的反， 说， 你们打鬼子干嘛， 做汉奸不好吗？ 我们还想润日润美， 舔日舔美呢？

人很难不愚蠢， 你很难教育明白愚蠢的人。 我是移民的。 我是什么心移民， 又是什么心回国。 我在国外经历了很多事， 很多话是没法说的。

我在想， 年龄是我的礼物。 我明白了很多事。

我在想， 我在当一个父亲。 社会学意义的父亲。 我认为我写这些是有用的。

历史的周期， 轮回， 世间没有新鲜事。

我们今天在的环境讲利益。 那朝鲜战场上有虚无吗？ 有英雄吗？ 哈哈哈。

其实也是虚无， 都想活着。 而在战场上， 想活着， 就必须杀鬼子。 杀鬼子就是利益， 就是自我， 就是二等功。

人在集体中会按照集体律令去正向认同来体现自我。

这就是为什么我推崇弗洛伊德以及他的继任者雅克拉康， 这是没有意识形态的纯临床研究人类精神分析。

维乐原则。

我说， 女人生孩子很简单。 只要不避孕， 只要做爱， 就会生。 这是自然。

就像是我的乌龟蛋， 他不用孵化， 放在那边就会自发的进行发育。

乌龟蛋的发育就是从几毫米的胚， 一天天自动在蛭石沙子里变成成体乌龟。

不要母亲付出任何， 排卵就行。 然后这变化就是自发的， 自动的， 生命跟永动机一样。

所以， 乌龟中， 没有医生， 没有医院， 生命物种本身的力量就会让他延续种族。

我相信， 人类几千年的自我演化， 医生不能解决问题。

而哲学家， 艺术家却是一个民族的灵魂。

医生不是。

而父亲， 在乌龟中本无必要。 但是人类社会， 父亲就是社会化的根本。

你的公司不盈利， 员工跳槽去别的公司员工有错吗？ 没有。 现在你的家庭就是一家不盈利的公司， 而整个社会， 巨大的没有国界的意识形态共识， 这个巨型公司直接把你干到破产。

家庭， 会是情怀， 一切都会变成情怀。

变成， 认识一切之后的通达。

我要穿越这个膜。

好比处女膜， 你刚开始老是插不进去。 但是一旦突破， 就会制造无穷的快感。

意识形态认识论的高地， 对于人类历史周期， 未来命运的宏观认识， 是我一个父亲的指责。

哦对了， 我出国就是 ，我想我的孩子拿外籍， 所以我移民了， 房子买海外， 我为了谁？

我为了我， 这个自己， 为了自己的存在而爱人。

我要与一切毒害我孩子的思想抗争到底。 我想要真正活着， 即使是虚无， 挥霍， 反正哪天美国飞机的炸弹火炮就过来了不是吗？ 哈哈哈。

人总会破防， 一切本就不值得， 就是空。 让你觉得值得的办法， 就是支付你的不值得。

你老婆给你带绿帽值得爱吗？ 值得。 孩子不孝， 可以吗？ 可以。

接受事情的本来面目吧。

这不是无常， 而是认识到恒常。

最后片尾呼应前文。

爱一个人的方法， 除了盲目， 还有接受一切本类面目之后的豁达， 富足和自足， 自洽。

一切都可以， 一切都接受。

而这中间， 漫长的， 都叫不爱和算计。

这个世界尺度有很多。 属于我的也很多。

来吧。

还没死， 就尽情起舞吧。

哪里死， 哪里了。 活到那算那。 哈哈哈。

知乎用户 超时空管理委员会 发表

主要原因不就是劳动法崩了么？！

如果正常流程，很多被强行下岗的人是有赔偿和补偿的，

而因为劳动法无法正常在有效时间内生效，就造成了当前局面。

还有就是长时间加班，很多人其实都没考虑过退休，在人家眼里能活过 60 就不错了！

知乎用户 ALXLN 发表

35 岁裁员，但是工作到 65 岁要命了。

996 时间表，但是调休要命了。

我一直好奇这些矛盾是怎么在一个人身上统一的。

如果这是两拨人，那他们怎么会没有打起来？

知乎用户 大老王 发表

人太多了。再过 20 年你看看还有没有危机。

人力资源。

数量多了自然便宜了，就有得挑挑拣拣了。

知乎用户 夏尔谢夫 发表

并不存在，自媒体玩焦虑营销造出来的概念而已。

实际上早年间经济形势好的时候也没听见啥 35 岁以上的人找不到工作的事。

现在经济形势不好，25 岁的应届毕业生都找到工作了？25 岁没危机？

知乎用户 烤地瓜 发表

先放一张图

中国有两次人口高峰期，第一次是 1963-1970 年，他们 35 岁时正好是 1998-2005 年，这段时间属于改革开放红利 +。整体属于追赶阶段，经济发展迅速，社会用工量暴增，因此也就不存在 35 岁危机；

第二次人口高峰期为 1986-1990 年，也就是所谓的 85 后，他们 35 岁正好是 2021-2025 年，这段时间的国内经济情况还有国际情况就不用多说了吧。整体社会经济和科技发展水平已经持平一流国家，从追赶的模仿模式转为探索创新模式，、三年疫情、企业倒闭裁员、地产整个上下游衰退等因素，加上互联网的传播放大，大家都能感受到。而恰恰这一代人又是人口高峰期，35 岁时碰到了经济衰退，这种矛盾就更加明显，另外一点就是，现在掌握网络话语权的人正好也是这一批人。

至于 35 岁危机产生的原因，主要分三个因素：

第一：政府干部年轻化运动，设立了 35 岁这条线，这是直接原因；

第二：劳动法执行力度不足，对劳动者的权益保护不足，工会形同虚设，这是根本原因；

第三：企业出于利益的私心，跟着政府年轻化政策有样学样，助推了裁撤 35 岁以上人员，招聘只招 35 岁以内的。并且还给 35 岁以上人群打上不好的标签，各种 PUA 的宣传下，导致社会觉得 35 岁危机这原本不正常的事情变得正常了。

知乎用户 无咎 发表

职业岗位只有这么多，20 岁的都挑花了眼，你问一问那些 HR。讲真，这些年电商直播自动化 ai 推动太快了，社会变革应该慢慢变，一下子把大量的人淘汰会出问题，再加上被美西方制裁，很多事情都变得不寻常了

知乎用户 海下云光 2025 发表

看到好多人骂资本

其实好多资本在这都活不过 35 岁

知乎用户 知乎用户 0qnW1p 发表

人多命贱！！！

说明计划生育要走的路还很远，任重而道远！

日韩为啥不生了？好多砖家跟你一通胡扯八道，就是绝口不提日韩的人口密度。更不提什么大都市圈的人口密度。

集中资源办大事，大都市圈的发展模式绝对是杀鸡取卵、急功近利、目光短浅。把所有人口扎堆集中到一起内卷，中西部大片的大好河山被荒废闲置。看似短期 GDP 增长迅速，付出的代价就是旱的旱死、涝的涝死、卷的卷死、困的困死。

人口只是权贵的红利，权贵的韭菜。

人口的数量对于人民来说只会带来内卷之后的人权廉价

以前就有专家说过：中国需要的不是计划生育，而是计划死亡。

改革是一阵痛，痛过之后才有新生。

现在的官僚不想经历阵痛，怕影响自己的荣华富贵。

但是阵痛过后，人口降到 5 亿以下的中国社会，权贵才会拿人当人看。

知乎用户 分泌旺盛 发表

我来泼冷水了……

我 91 年的，13 年本科毕业，目前担任央企地方公司科级干部，年到手 20 个左右，勉强够吃喝了。我没有感受到任何 35 岁危机啊？计划 40 前再往副处方向努努力

你以为我再炫耀？不不不，我只是想聊聊刚毕业那会儿，13 到 20 年，我看描述这段时间叫做 “经济上行期”，说实话我完全没有感受到，那会儿我还是基层一位小员工，每个月能有 5000 左右，日子过的紧巴巴的，有很多同学那些年跑到大城市，运气好的加入新兴公司，那日子过的叫做一个潇洒，工资都是两三万起步，给我羡慕的不得了。

现在呢，部分同学面临着裁员、降薪的危机，不过我一点都不同情啊，凭啥 “经济上行期” 好处你全占？“经济下行期”的时候又拼命往稳定的地方挤？挤不进来就开始怨天尤人？

里外里不能好处都占了吧？

知乎用户 金陵读书咖啡生活​ 发表

不是突然就有，我记得一直都有，只是我们到了年龄了，才看到。

90 年代那时候叫下岗，现在叫失业，只是在不同的人身上发生了而已。

知乎用户 知乎用户 TiEgwB 发表

希望国家也能跟上时代潮流，35 岁发退休金。

知乎用户 当年明日 发表

去他 T 娘的 35 岁危机，老子不干了。我在大概 10 年前的时候，就在网上看到过新闻 “某大厂 34 岁高管，被裁员后，无法承受巨额的车贷房贷，选择自杀。”

但是我不会自杀，因为 35 岁的老娘还年轻呢！

当时我还年轻，不大明白，为什么被裁员了就要去自杀。

后来有个公众号的朋友，想找我写一篇 35 岁职场人何去何从的文章。我记得当时这篇文章反反复复改了七八回，历时一个礼拜，还是没办法定稿，最后稿酬也拿不到。

最近又刷到一个帖子，说不要妖魔化 35＋年龄危机，35＋被大厂裁掉，一句话：你能力不行。你看那么多 35＋的高 P 不都在呢吗？

是不是感受到帖子只与用人方共情的冷冰冰？想一张图甩过去：你背叛了工人阶级！

不过成年人没有资格大吵大叫，还是得想想原因和应对方案。

1：互联网这个行业极其特殊，经验经历不是优势

就说在中国发展的短短 30 年，从还需要拨号上网只有几个网站，到如今的短视频时代（说不定到明年就是 AI 时代了），从技术，到信息，到玩法，到商业模式，基本上 3～5 年就大变样。

所以每一个岗位都是在追赶最新的东西，每一个岗位都不需要很多沉淀。需要的永远是新技术，对用户的新理解，新创意新玩法，以及模式证明可行后的高强度抢地盘。

跟制造业医生老师不一样，在互联网行业，资深没啥用。

另外，互联网行业试错成本低。这意味着没经验的人，即便做错了，重来问题也不大，所以加剧了经历的不值钱。

2：互联网行业，很擅长 “卸磨杀驴”

35＋在大厂，如果运气好，高 P 高薪。但同时他们也是最危险的一批。做过业务负责人就知道，当你开始有了财务意识，要对成本利润负责的时候，自然就会琢磨业务的成本大头是谁。通常互联网成本排行前三的就是人力成本、技术成本、审核成本。

后两项不能省，那么当压力来临，第一个你就会想到，裁掉工资最高的那些人吧，省下的钱可以招几个低 P。反正模式已跑通，按照既定流程走就可以了。

你说这是不是卸磨杀驴？从另一个角度看，也说互联网本身门槛不高，不需要搞传帮带

35 岁是一个频繁出现在热搜上的年纪。“35 岁定律”“35 岁就业门槛”“35 岁在职场还有竞争力吗”．．．．．．与 35 岁相关的话题似乎自带流量，每每出现必会引发社会的广泛关注与讨论。

不知从何时开始，35 岁成了很多人生大事的 “分水岭”：职场内有 35 岁 “荣枯线”，婚恋观中有 35 岁 “警戒线”，甚至女性生育也有 35 岁 “高龄线”．．．．．．

35 岁，仿佛成为了一道无形的坎。可倘若我们再进一步思考，一个本该干事创业的黄金年龄，怎么就和 “危机” 这个词绑定在了一起？“35 岁危机”究竟该如何破局？

如今，一些互联网大厂更是将 35 岁作为 “优化” 员工的年龄红线，这进一步引发了大家对 “35 岁危机” 的讨论。《中国人口普查年鉴 - 2020》显示，在信息传输、软件和信息技术服务业，35 岁以下从业人员占比达到了 64.6％，其中细分行业互联网和相关服务更是高达 70.4％，明显高于 35 岁以下就业人口 32.9％的比例。

我们不妨来做个假设：一个普通人 23 岁本科毕业后顺利参加工作，积累了 3 至 5 年的职场经验后，才真正摸索到人生方向；再经过一番探索，年近 30 岁好不容易实现了职业赛道的转换；又过两年，正是有空琢磨如何再上一层楼的时候，却发现过了而立之年，35 岁 “大限” 已然到来。

这极有可能就是你我的职场路径、人生路径。对于徘徊在 35 岁年龄分界线上的求职者来说，“上有老下有小” 的家庭角色，“高不成低不就” 的心理，让他们难以轻易降低对工作的期待值，在买方市场的大格局下又无能为。

那么我们该如何做呢？

第一、经验变现

如果在 35 岁之后，没有找到一个靠经验变现的模式，仍然是以拼体力为生的话，很有可能后续的收入是要走下坡路的。

35 岁时，要么让自己成为一个小小的管理层，用自己的业务经验、管理能力、工作方法和思维思路去赚钱；要么在某一领域成长为专家水平，让自己变得不可替代。

第二、争取第二曲线人

无外财不富，马无夜草不肥。现在的我，越来越发现第二收入曲线的的重要性。炒股、基金、开店、投资、自媒体副业、创业…… 什么都好，尽早开启自己的第二曲线。现在，立刻，马上，行动起来，坚持下去，万一成了呢？

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知乎用户 whhema 发表

自身结构决定会有 35 岁危机，外部环境决定了 35 岁危机无解。

也不是突然有 35 岁危机，是上下五千年历史里，始终都是 35 岁危机。

只是我们听不到那些人的声音而已。

以前还可以去外企养老，现在这条路也断了，自谋生路吧。

知乎用户 厚德载物 发表

国人容易被洗脑

之前洗脑结婚买房

现在洗脑 35 岁，40 岁

造谣的人应当去死

知乎用户 知乎用户 0ryw44 发表

因为整个人类社会就是一个草台班子啊。当结束了高增长进入存量竞争的时代，草台班子的最大问题就暴露了，大量尸位素餐的蠢货凭着高增长时代搭的顺风车鱼目混珠。实际能力、人脉、人品等等还比不上刚毕业的大学生，然而占着位置不拉屎，连点造肥的功能都没有，反而养了一身的臭毛病。

不仅仅是 35 岁，45 岁、55 岁里面一样基本都是这类人。

这种情况下，为啥不用新鲜血液？这帮子新血起码还能冲个一两年，一两年后用废了再换一批就行了。那些个老帮菜也就在虚拟世界倒倒苦水的本事，没能力更没胆量掀桌子。

我也 35+，浑水摸鱼尸位素餐鱼目混珠，说的都是我自己。但现在这种局面怪谁？怪你我，在高增长的年代里鼠目寸光，被规则制定者用各种生造的所谓圈层、阶层、上流下流，什么白领蓝领金领，什么小资中产等等虚假的名词糊住了自己的狗眼。我们成了工贼，成了工农群体的背叛者。

没有掀桌子的勇气，就没上桌吃饭的权力。

活该。

知乎用户 217997 发表

王思聪槽妹子 35 以下的都槽不过来

知乎用户 第九个项链​ 发表

以前觉得不招聘 35 岁以上的，确实属于歧视。

现在，让我招聘，我也不要像我这样的了。

过了 35 岁，突然体力和记忆力有明显下降。

以前公交车上大堵车，站 4 个小时玩一样。

现在站 40 分钟，腿僵硬，胳膊发麻。

当然，这也是我的问题。以前一直坐公交上班，啥事没有。

后来疫情期间就一直开车上班，开了 3 年车，都习惯了。最近单位换了办公地址，实在不方便停车才开始坐公交。没想到，身体不适应公交的生活了哈哈。看来还得努力锻炼啊，毕竟离退休的日子还有 20 多年呢。

36 岁以后，记忆力也越来越差了。

每月给各项目发的报表，仔仔细细核算完，最后关闭报表时，提醒我是否要保存，瞪着眼睛选个否，然后发出去。。。

做标书，前后核算五六遍。打印胶装完以后，总能发现很明显的问题。。。

唉，最近每天开始做数独，也陪孩子做一些益智游戏，就怕退休之前就痴呆了

知乎用户 六和塔小沙弥​ 发表

因为人力资源过剩，因为经济停滞无法提供更多劳动力

知乎用户 码农奶爸学 AI​​ 发表

为什么突然出现了 35 岁危机？

近年来，“35 岁危机” 这个词频频出现在各大职场讨论中，引发了广泛关注。在中国，35 岁危机似乎成了一道职场分水岭，很多人发现自己在 35 岁时遇到了前所未有的职业瓶颈。为什么 35 岁会成为职场危机的高发期？这背后有哪些深层次原因？普通人又该如何应对这种危机呢？

35 岁危机的产生原因

1. 公务员考试年龄限制

35 岁危机最早出现在公务员考试中，很多职位设定了 35 岁的年龄上限。这种规定无形中给社会传递了一个信号：35 岁是一个职业生涯的重要节点。

• 公务员考试影响：很多人把公务员视为稳定的职业选择，但 35 岁的年龄限制使得很多人无法再通过考试进入这个领域，从而加剧了焦虑感。

• 社会认知：公务员考试的年龄限制逐渐渗透到其他行业，使得 35 岁成为了职场上的一个隐形门槛。

2. 经济结构与就业市场变化

中国经济结构的快速变化和就业市场的竞争加剧，也是导致 35 岁危机的重要原因。

• 产业升级：随着科技的发展和产业升级，很多传统岗位被淘汰，新兴岗位对技能要求更高，35 岁以上的员工面临更大的职业转型压力。

• 就业压力：大量年轻毕业生涌入职场，带来了巨大的就业压力。企业更倾向于招聘年轻人，因为他们薪资要求低，适应能力强。

3. 企业成本控制

企业为了降低成本，提高效率，往往更愿意招聘年轻员工，而非 35 岁以上的员工。

• 薪资成本：35 岁以上的员工由于工作经验丰富，薪资要求相对较高，而年轻员工成本较低。

• 人力资源策略：企业希望通过引进年轻人来注入新鲜血液，同时避免因老员工薪资和福利增长带来的长期成本。

4. 社会心理与文化因素

社会心理和文化因素也在一定程度上助推了 35 岁危机的形成。

• 年龄歧视：尽管很多企业在招聘时不会明说，但对年龄的偏见依然存在。35 岁以上的求职者在求职时往往会遇到隐形的年龄歧视。

• 职业发展预期：很多人认为，35 岁应该是职业发展的高峰期，如果在这个年龄段还未达到预期的职业高度，就会产生强烈的焦虑感。

应对 35 岁危机的策略

1. 不断提升技能，保持竞争力

在快速变化的职场环境中，保持学习和提升技能是应对 35 岁危机的有效途径。

• 持续学习：积极参加职业培训，学习新技术，保持自身技能的竞争力。

• 多元化发展：尝试多元化发展，掌握多种技能，增加职业选择的灵活性。

2. 调整心态，积极应对

面对 35 岁危机，调整心态，积极应对也是非常重要的。

• 接受现实：接受职场的现实，正视自己的年龄和职业现状，避免过度焦虑。

• 积极心态：保持积极的心态，勇敢面对挑战，通过积极的行动来应对职场困境。

3. 拓展人脉，寻求机会

良好的人脉关系可以帮助你在职场中获得更多机会，减少危机带来的负面影响。

• 建立网络：积极参加行业会议、交流活动，拓展自己的人脉网络。

• 寻求帮助：在遇到职场困境时，主动向朋友、前同事和职业导师寻求帮助，获得更多职业建议和支持。

4. 考虑职业转型

在遇到职业瓶颈时，考虑职业转型也是一种解决方案。

• 职业规划：根据自身兴趣和市场需求，重新规划职业发展路径。

• 创业尝试：如果在职场中遇到瓶颈，不妨考虑创业，通过自己的努力开辟新的职业道路。

35 岁危机的出现，有着复杂的经济、社会和文化背景。面对这一现象，普通人需要通过不断提升技能、调整心态、拓展人脉和考虑职业转型等方式，积极应对职场挑战。尽管 35 岁可能成为职场的一个分水岭，但通过积极的行动和合理的规划，仍然可以在职场中找到自己的位置，迎接新的机遇和挑战。

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知乎用户 元宝团子 发表

当年天涯上有一个帖子，讲的是中年危机的本质是能力与责任不匹配导致的系统崩盘，通过作者亲身经历说明早经历挫折、保持勤奋警惕、培养长期定力才是破局关键，并指出人生本就是起伏循环的过程，需要藏好信念等待下一次腾飞。

天涯论坛：《中年危局：为什么大多数人会在 35 岁后失去光芒》

以下是原文内容：

没曾想世界的变化如此之大。我在三十岁之前是非常自信的，但自从经历了疫情，我明白了一个道理：这个世界其实一点也不稳定，随时都有可能瞬间崩塌。除非你真的能够理解自己，理解这个世界的运行规律，不然只会越做越难。
如果你已经回到老家，那么去观察那些曾经非常阳光的大哥哥大姐姐，你会发现，他们几乎无一例外地在过了三十几岁之后，就失去了所有的光，变得暗淡且多愁。因为命运会随着时间拨开所有人的伤疤，把他们推向这个赤裸裸的社会，而他们本身却没有能力招架，死撑了一段时间，不过是在中年迎来低谷罢了。
为什么大多数人都是年少的时候过得好呢？其实这是一种幻觉和必然。就像《周易》的第一卦乾卦里讲的，“潜龙勿用” 的阶段就是读书和刚出社会的阶段。整个大环境不会对你有太多要求，而且你还有很多东西可以无限地去消耗，哪怕是虚假的繁荣也能支撑一段时间，基本上不会到山穷水尽的地步。
而人到中年之后，该用完的运气也差不多用完了，能够消耗的外部资源也被消耗得差不多了。而且能够捆绑上的不确定因素也变多了。基本上最惨的中年人，是身上套着房贷、车贷，信用卡也刷爆了，孩子在上国际学校，还生了二胎，老婆彻底被孩子捆绑，上不了班，一家的开支全靠一个靠读书读出来的穷二代来支撑。
经济好的话还勉强可以支撑，一旦经济有所波动，那么必然会被裁员或者降薪。真的到了危难时刻，组织和公司是不会管你是不是有孩子，是不是家里有老人的。因为公司不是一个慈善机构，而是一个营利组织。
很多中年人不得不再次面对生存的危机。以前的问题好解决，因为无非就是用花呗、信用卡整一整就能完美度过。但现在一家子人张口闭口，恐怕十张信用卡也不够。而且大多数人其实早就已经把自己未来三十年的收入都赌进去了。开支早已无限地超过了自己真实的收入水平，只是以为自己很厉害，以为自己是高薪的，可以撑得住。但只要积累到一定的量级，就会像多米诺骨牌一样，连续崩盘。
基本上就是退路都没有了。为什么呢？因为大多数家庭不是一起苦过来的，所以根本没有吃苦的能力，以及互相协调奋斗的能力。大多数家庭就是孩子、老人和女人挂在一个男人身上拼命 “吸血” 罢了。
所以我常说，早一点崩其实还是好的。最起码你还年轻，你和另一半还能从长计议。我反正是在没结婚那一年就崩得不成样子了，连结婚的钱都是用国家创业奖金结的。生孩子那一年也是刷的平安信用卡，我差一点就给孩子取名叫平安了。因为苦得早，所以往后的日子，哪怕再差劲，我们也能共同对外。
而就发展这件事而言，其实大多数中年人犯了一个致命的错误，那就是他们无限地高估了自身的能力，而忽略了其实只要有一点变动，换一个公司，可能自己就不值那个钱了。别问我怎么知道的，因为我换过工作，发现上一家能拿一万，下一家可能只给你八千。偶尔遇到个一万五的，放心，一定是别人误判了。最后不是中途降薪，就是公司倒闭。人都是会回归到自己真实水平的。
大概是五年前吧，我也正值中年，发现自己又塌了，只不过这次是因为天灾。毕竟疫情这种事没人能预料到吧。但我还算好的，因为工作的特殊性，我还是能够在网络上隔空弄到钱。即便是在农村喂鸭子，一个月也能挣几万块，一边顶着深圳大几万的开支，一边在村子里被困半年，靠一条网线撑了下来。
但等真的能回到深圳之后才发现，其实自己做的很多业务还是错了。因为人在危机的情况下，往往会做很多错误的判断，以至于挣了很多不该挣的钱。最后发现这些快钱无一例外地还是会反噬自身，所以后面几乎就是不断地挣钱，不断地赔钱。
也还是如《周易》第一卦九三爻所说的那样吧，等你到了一定年纪、一定高度，如果不能够时刻保持勤奋和警惕，那么你要么爬上去变成一条飞龙，要么又要掉下去成为一条潜龙。人生其实就是一个不断循环的过程。所以很多中年人之所以栽了，其实就是到了中年之后放松了，不够勤奋和警惕了。
那一年我真的是风光啊，随随便便发个视频就能挣好几万，但却忘了把自己的根基打牢。一呼百应一下子能招呼来几十个人一起干事情，却忽略了自己核心团队的搭建。也因为社交过多，迷迷糊糊地错过了很多机会。所以我后来才痛定思痛，斩断了一切无效社交，因为它们是真的害人，会让你从巅峰瞬间跌落谷底。
其实很多中年人奋斗了十几年，最后真的处于一种无根的状态。你问他会什么，他也说不清楚；你问他有什么值钱的东西，说来说去其实都是一堆负债。只是时间流逝了，而能力和地基根本就没有打起来。
我只能说大多数人如此吧，最后活生生地成了社会的养料、资本家的耗材。翻身哪里是一件容易的事情？因为要吃的苦太多了，而我们大多数人都以为自己能够吃苦，但真的去做，才发现那些真正能挣钱的苦，都不是简单靠意志能够搞定的，而是需要极强的自律属性和自我约束能力。
就拿我身边那些有钱人来说吧，他们吃的苦可不是那种靠体力就能完成的。比如有一个大佬从 2017 年一直写作到现在，每年可以收入上千万。你说这都短视频时代了，怎么还有人靠文章挣这么多钱呢？无他，够有定力，而且写得早，真的就是六年没有断过。而我差一点，断断续续也好几年吧，所以收入上只有他的十分之一，收入管道上只有人家的百分之一。这就是差距，时间带来的巨大差距。
你说一天写一篇文章难吗？其实说难也不难，也就两三个小时坐在那里一动不动就能完成。但说难也难，因为任何一件事长期做都会极其枯燥乏味，以大多数人的知识储备很快就会被榨干。然后开始左右摇摆，之后不了了之。我觉得不必强求自己的定力，我也是经历了许多痛苦和折磨之后，才找到自己的道的。所以并不是你品质好就能坚持，而是你是否有天赋和后天的决绝。很多好人善人，连自己的体重都管不住呢，更别说这些创造性的东西了。
人大多高估了自己，因为绝大多数人都是懒的。短期内的事情大家都是满口豪言壮语，但真的长期去看，几乎就没人敢说一句话了。其实说来也简单，六年哪怕是天天写，也不过是两千多篇文章罢了，但就是这两千多天让一个人成了神，也就是这两千多天的荒废，让一个人成了鬼。
说实在的，人生好短，不过区区几万天。也许在神明的眼中，我们也不过是一群朝生暮死的蚂蚁罢了。几万天的小家伙们忙碌个什么呢？天上一日，人间千年。无奈我们都被困在这血肉之躯里面，纵然你天赋异禀，纵然你早已超脱，不还是要受凡间的苦吗？
你该履行的责任，不会因为你善良而避免；你该履行的职责，也不会因为你超脱了红尘之外而避免。和尚、道士、牧师也都得交租，也都得管自己的吃喝拉撒，也都得有一个目标，要么成佛成仙，要么上天堂。
所以人就是不断忙碌的，无休无止地忙碌。因为只要你闲下来，就会发现是无尽的虚无。那些真正伟大的企业家，比如雷军这样的，为什么几千个亿了，还在不停地劳作呢？因为他们深知自己的时间是有限的，而且做大事的那种感觉会让他们觉得活得有意义。
而穷人是不靠意义驱动的，穷人靠的是恐惧和压迫驱动。因为恐惧吃不上饭，被人瞧不起，于是拼命劳作；
因为恐惧缴不上学费、医疗费、伙食费等各种开支，于是不断被迫劳动。只要有人逼着他们，那就不会有什么大问题。就怕突然闲下来，不是被人骗，就是自己主动送人头到一些特别差劲的行业里，把自己好几年的积蓄给败了。
人到中年，没有哪一个是容易的。因为青春已经验证了你所有的猜想，而当下所有的问题都不是靠沟通能够解决的，无一例外都要靠实力。所以哪怕你掉下来了，其实也是一件好事。因为真正上去过再下来的人，会比那些愣头青冷静得多。真正的天才也都是需要一些苦难来磨炼的。
比如乔布斯，也在早年被赶出过苹果，但后面又被请了回来。所以过了三十岁之后，我已经看淡了很多事情。我不再花精力去恨任何人，也不会过度地去爱一个人。凡事都保持一个中庸的状态。倒不是说这样就好，而是这样你什么东西都容易接受一半。
因为你只接受一半，所以你还有余力去做下一件事。今夜这些话有些扎心，但希望你能够听得进去。因为这关乎你剩下的三十年。尽早看透吧，人生就是一个不断重来的过程。上去的会掉下来，而你需要保护好自己的信念，保护好那颗不服输的心，将它们藏好。因为下一次腾飞的时候，还是需要你的激情的。

知乎用户 无二小二​ 发表

上午同事问我，能不能招 35 的，实在找不来人了，年轻的不来，宁可送快递也不来。我想都没想，不能。他就找来几个下面的主管讨论。主管给说的几个实际的情况，第一，会死人，身体不好，上个月有个挂了，做了支架，还好死家里了。现在招聘不看体检报告，假的，直接跳绳，200 个跳不下来不要。第二，管不了，活稀泥，糊弄事，没法提要求。第三，人太精明，胆大心细，做假账一点点捣鼓，吃点是点。第四，裁不掉，举报你没完没了，和你对着干你还没办法。这都是血淋淋的事实。开了两个小时的沟通会，回来看着我问咋办，我说，招 35 以下的，最好 30 以下的，没有就不招了，站可以关了，最多不挣钱，赔钱是不行的。回到上帝视角看这个问题，社会发展太快了，一代人干了三代人的事，三代人就只能吃一代人的饭，啃老就是必然。科技还会发展，人类短期不会灭亡，但是会大幅度减少，自然有自己的规律，科技，不改变自然规律。潮涨潮落，盛极而衰，人类就是浪潮，无论马云还是强子，时代的弄潮儿，他们都会死在沙滩上，何况是你，啃老是大多数人的归属，不是你没能力，是时代就会如此。

知乎用户 建行小当家 发表

天天吆喝着世界就是个巨大的草台班子。

这个魔咒终于落在我们自己头上了。

说明中国的经济只需要一批月薪 4000 的 24 岁大学生就可以支撑的起来。

完全不需要一帮 35 岁的老草台班子。

给你 5000 块一个月又养不起家。

年轻人看到这个结果干脆也不结婚不生孩子了，4000 一个月也过得挺好。

存在就有存在的道理。我们要做的不是抱怨结果，而是破除因果。

知乎用户 希斯特贝尔金 发表

这个问题我其实思考了很久了，也试图通过一些观察去分析。

然后发现了一丝丝迹象，可能这个过程带有很大程度上的猜测和过度分析，有写地方还没有办法自洽或者没有充足举证，大家纯看个乐子。

首先观点前置：35 岁危机的这个现象，我认为很大程度是舆论逐步变形曲解演化最后变成了实际存在的现象。

这个 “35 岁” 的出处最早是什么地方提出来的呢？很多人都提到这是出自公务员的报考条件。

我找了一下，在 2007 年 11 月 6 日中共中央组织部、人事部制定 2019 年 10 月 15 日中共中央组织部修订 2019 年 11 月 26 日发布的公务员录用规定，第十八条：

我查找了一下这份文件的前后身，“三十五岁” 的说法最早是 1994 年公布的《国家公务员录用暂行规定》中明确提出来的。

各位 “上网冲浪” 时间比较久，记忆没有混乱的朋友仔细想想，1994 年至今，“35 岁危机”这个说法是什么时候开始席卷社会舆论的呢？反正我 2012 年毕业找工作的时候是没有这个说法的，反而是一些岗位比如 “财务”、“医生”、“专业技术” 有越老越吃香的说法。

所以我也很好奇，但是网络舆论这玩意要溯源非常的麻烦，特别是这种年份很久的，我花了一点点点时间查了下，从一些自媒体写的文章里查到这两条信息，这瓜保不保真大家要自行鉴别：

2017 年华为开始集中清理 34 岁以上的部分员工；2020 年 7 月，华为启动大裁员，清退 35 岁后的人员。
2019 年阿里巴巴进行规模较大的人员优化，涉及到了不少 35 岁以上的员工。

我从我记忆里倒腾摸索了一会，姑且认为这两条信息对应的时间点**和我印象中开始大规模传播 “35 岁危机” 的时间大致吻合。**毕竟 2016 年前我自己和周围的朋友都还没有太大的职业危机感，几个学弟学妹换工作换的飞起，我媳妇也从房地产行业跳槽到了互联网行业。

那么，“35 岁危机” 这个说法在社会上大行其道的时间点，我暂认定为是从 2017 年开始。

这里要说明一点，我写这个回答并不是为了 “考据”，而是想从另一个角度来说“虚假舆论形成对应的社会状况” 的情形。

这边说下我的观点：

行业竞争激烈，企业急需作出应对，在对外拓展不理想的情况下将目光转向内部，寄希望于通过内部改革来改变现状。

那么内部改革有什么比较好的举措呢？

裁员算不算是一个比较常规的内部改革措施？

那么一个数千人规模的大企业要怎么确定裁谁？

你要有一个标准，去说服高管，说服中层，说服员工对吧。

那么自己拍脑袋想出来的标准，要如何取信全公司呢？

那么，就找外部有说法的一些标准，比如公务员录用规定。

你看，国家公务员报考资格都说了要 35 岁及以下，那么我用这条线作为标准，这个依据够硬吧？

还要别的？那 20 世纪 80 年代美国心理学家琳达 · 格里德曼提出 35 岁是人生的一个重要转折点算不算？其他公司的平均在职年龄算不算？

琳达 · 格里德曼（Linda Grudman）是谁？我用 bing 搜了一下发现除了我写这个回答的时候顺便搜到的那篇知乎回答之外，网上没有什么她的信息，不管是中文译名还是外文原名。

那好，姑且承认我的孤陋寡闻，也姑且认为中文互联网知识贫瘠，这位答主不是杜撰出这么一个人。这么一个大佬居然没有什么信息，和 “沃兹 · 吉 · 硕德” 一样，百度也好、bing 也好，都找不到她的著作、论述、观点。

但是这不重要，因为大儒辩经嘛，提出一些普通人听不懂不理解的观点和只有专业大佬知道的信息很正常，你听得懂才不正常，听得懂他还是大儒吗？你那么能怎么自己不是大儒？

有个说法，有个不明觉厉的疑似大佬的论点就够了。

毕竟有哪个鸟人那么闲真的去找有没有这个人呢？找不到是那个鸟人书读的不够多，知识面不够广而已，大部分人信了就行了。

比如有些科普博主贴在视频上的论文截图，搞不好是个英文菜谱，谁闲的蛋疼暂停仔细读的？分辨率那么差鸟人读得出来吗？

所以上面援引的 2017 年华为是不是那样做过优化，不重要，重要的这个说法在互联网上已经满天飞了。

并且大家都信了。

这就很重要。

有实际裁员需要的企业看到社会上疯传华为、阿里、腾讯等等大企业都这样操作了，那还管特么的瓜保不保真，我有裁员的刚需啊！我急需一个说法啊！外面都说大企业都裁员了，这就是最好的理由，这就是最好的说法。

抄作业了，管你答案写的什么, 这个答案据说是年级第一名写的答案，那就当它是真的吧。

作为企业我只需要达成我的目的就好了。

再说企业为什么要裁员。

**一是刚需：**比如企业出现重大调整，比如裁撤不挣钱的项目或者业务线，或者某个项目阶段性变动，比如大体完成研发，但是公司又没有办法消化掉工作基本结束后出现的亢余人员，那么从人工成本上考虑，就需要裁员。

**二是自以为的刚需：**比如企业对外业务拓展不利，但是管理层找不到什么行之有效的办法，就如很多人陷入焦虑的时候会不由自主的开始打扫房间一样，很多企业也会在对外无能为力的情况下选择刀刃向内，没有动作就要渐渐步入死亡了，那就做点动作吧，至于这个动作改变的现状是得到有效治疗还是加速死亡，谁都没有底。

但总要做些什么。

当外部大环境 “不好” 的时候，企业的经营者们或多或少都会陷入焦虑，当大企业带头开始裁员的时候，就有了一个参照的目标：“既然大企业裁员降本增效了，那这步棋多少会产生效用吧？”

而当社会上其他企业跟进了，那么参照的依据就更加 “硬” 了：“既然那么多企业都开始裁员降本增效了，那这步棋肯定能够产生效用吧！”

而大企业为啥开始降本增效，他们自己的症结是什么，为什么采用了这些手段，谁也不是很清楚。

甚至大企业究竟有没有真的裁员降本增效，也已经不重要了。

“裁员降本增效” 就是当下最靓的崽。

这个时候，一部分企业都信了 “裁员降本增效是有效的措施”，并且执行标准都遵循 “对 35 岁以上的进行优化”。

实际执行的时候，也这么操作。

这个时候，这支箭实际已经射出去了。

箭射出去，并且已经打中了不知道什么东西。

前面说了，头部大企业要射箭，那么需要让公司上上下下取得一致，那么围绕这支箭怎么射，自有内部的人事部门为此辩经，找取依据，进行分析，数据测算，为这个结论提供支撑。

企业高管要为此背书，要传达、要通知、要站台、要动员、要讲话。

这些东西涉及企业上上下下， 必然是没有办法捂的严严实实的，因此流出不可避免。

大企业的东西流出之后，小企业依葫芦画瓢：“你看，人家都这样，著名企业家都这么说，这么大的公司高管都有这样的想法，那肯定没错。”

媒体也会报道，自媒体也会跟进。

报道总不能直接抄东西，要有干货呀，那就要围绕这支箭的落点，大企业的提出的理论进行自己的分析。

这个时候，媒体和自媒体人，包括那些专家学者其实在创作的时候实际上已经是 “命题作文” 了。

针对这个问题，他们首先需要解释的是 “为什么现在企业在裁员降本增效”、“为什么是 35 岁”。

参照实际发生的情况以及 “先头部队” 中那些企业流出的信息，去找依据、去做分析，从犄角旮旯里面翻出一些专家著作、论述、言论里面的一些贴的上的内容，甚至进行杜撰。

逐步形成了一种 “主流论调”，后来跟进的媒体和自媒体人，也援引这些“先发者” 的创作成果，犹如 “噬身之蛇” 一样不断发展扩大发酵。

比如 “35 岁危机” 这个话题里面，2022-2023 年就有一个看上去非常屌的论调：

“假如你 35 岁还需要自己找工作，而不是有猎头来挖你，说明你是非常失败的，活该你被优化。”

看上去很厉害是吗？

显得说这句话的人非常牛叉，而且好像确实有那么一点道理。

有道理，但不多。

把装逼文化和卷文化发挥到了极致而已。

你不认同，说明你是 35 岁没有猎头来挖你的那种，你不行。

大家都想把逼给装圆了，但实际社会是这样的吗？未必吧，多的是 35 岁还在自己找工作的，这些人在社会上才是真的主力军。

你确实很优秀，但是你说的东西只是为了显示自己很优秀。

那这个论调其实没有价值，也是不负责任的。

社会舆论发酵到这个地步，反而倒逼社会上企业参照着执行，真的让 35 岁及以上的员工下线。招聘的时候也真的划下了这么一条线，于是真的造成了 35 岁危机。

35 岁以上的人真的不如更年轻的小伙小姑娘吗？

那些真的需要积累的岗位真的就不能要 35 岁以上的人了吗？

未必吧。

只能说贵公司贵企业的工作实在有够低端，找个刚毕业没经验的小姑娘小伙就能很快承接的上。

小饭馆怎么会对国宴大厨有需求呢？

对吧？

我目前是这么认为的：“35 岁危机” 是人造的危机，和股市庄家做空一个是一个道理。

知乎用户 Comic.Works 发表

其实很早就有了

兵役登记是 18 岁开始，你猜猜义务兵转志愿兵后，多少岁就必须退役了？？

答：35 岁

超过 35 还不想退的，得特批。这是 84 年，也就是 40 年前的规定。

社会问题，不能孤立地去看。要全面地、系统地去看。

知乎用户 元元元 发表

22 岁到 35 岁，可以了，已经交了 13 年社保了，再坚持交 2 年，就可以躺平等退休了。

来吧，大家一起躺平，不买房不买车不结婚不上班！

知乎用户 冰果 0412 发表

因为社会纵容私企不尊重劳动法，以至于私企把员工当成商品流水线。

知乎用户 久远​​ 发表

35 岁的危机，本质上是身体衰落导致的能力问题，很多人没有意识到这一点，于是让问题的话就暴露了出来。

我记得年轻时候上班发生过一件事，那时候我有主业，还有写稿这个副业。平时忙工作的时候，也会写点东西挣点稿费。副业钱不多，可能也就一两千块钱，但对我来说也挺不错的了。

有个朋友知道了，就在笑我，说你不安心努力工作，干嘛还搞什么副业，老老实实把本职工作做好不就行了？

听了后我就笑了笑，说：“等你 35 岁以后再来回答我这个问题吧，到时候生活会给你答案。”

也就去年，聚会出去吃饭，我看到了他。他私底下找我，问我能不能推荐一些工作给他，他失业了。

出于好心，我还是给他介绍了一些资源，把联系方式的人给了他。

得到帮助，他连忙向我表示感激，而且道歉，说几年前我对你态度不好，请你表示原谅。

刚开始我是一愣，不知道他在说什么。接下来他跟我说，我总算知道当时你对我说的那句话意思了，为什么要搞副业，35 岁以后会知道答案。

原来到了这岁数，才明白赚钱有多么难。先是父母生病，要去医院照顾，浪费了很多时间；结婚以后有了孩子，到处都在用钱，妻子的话又失业了，如今自己也是没了工作，经济上开销这么大，都不知道该怎么办了。

要是年轻的时候能知道这些事，多学点技术赚点钱，不至于会让自己过得这么惨。

听了以后我安慰他，我说现在你也别后悔了，现在意识到问题还来得及。当时我有主业还要搞副业，是因为我也很穷，生活很需要钱，由于环境所逼，不得不干很多工作来养活自己。

年纪轻轻我就明白一点，赚钱这事是终生的，不能只看当下。也许 35 岁之前你精力很好，年轻能赚不少钱，但是过了 35 岁呢？年纪大了该怎么办？

总得未雨绸缪去做一些事情，才能应付生活中的危机。

很多时候，危机不是 35 岁爆发，而是之前早已埋下种子，你要是不留意，还总以为自己过得很轻松，老了以后就会过得很惨，现实会狠狠地教育你。

其实坐下来大家认真想，中年危机年轻的时候大家就应该能想到。父母生病要离去，孩子家庭要照顾，各种压力是很大的，自己的身体也在衰落，没有长盛不衰的事情。

很多人年轻时过于享乐，贪图安逸，今朝有酒今朝醉，总觉得这些事不会发生在自己头上。

可是哪有人能轻松度过这些危机呢？该来的都会来的。

既然如此，就需要你年轻的时候好好规划自己，职业生涯方面有所准备。20 岁干什么，30 岁干什么，40 岁干什么，心里面要有数。

没有居安思危的意识会很惨。

对于工作生活，很多人总会想当然，忽视客观规律的发展去自认为这些事情面对很简单。可真正危机来临时，是悄无声息的，可能一次意外就会让你崩溃。

就像遭遇疫情，几年时间，有多少人没有扛过去，这个压力或许没有人能够预料到吧。

人生就是在各种意外中迎来危机。

对于普通人要应对危机，最好的方式就是 “求变”，每个人心中都得有穷则思变的心理意识。时代变了要改变自己，去学习，去应对这个社会的变化。

别抱着墨守成规的态度去生活，迎接变化的挑战， 这样困难才能离你远一点。

不过面对 35 岁的到来，大家也不用害怕，不是说 35 岁必然就会产生危机，这种言论也会让人失去信心。

这个只是客观规律而非真实发生。

就像生病，这个规律是存在的，会发生的。但是他什么时候发生，你也不能确定，有些能活八九十岁，身体还健健康康的；但有些四五十岁就百病缠身，人的话就没办法动了。

我们所能做的，就是需要在规律的背景之下，结合自身条件去创造生活出来，让自己过得舒坦。

刚才我说的那个好友失业，但是今年的话也找到了工作，36 岁又重新回归到了职场。面对困境人还是可以想办法去面对的。

保持积极的心态，这点也很重要，有时候就是挺过去那段艰难的日子，后面都可以变得更好。

知乎用户 泉涸 发表

因为我们能提供的工作大多是。

这样的工作岗位，不需要积累工作经验，或者说即使有丰富的工作经验，也不能比稍加培训的新手产出更多。

但因为的贪婪，毫无底线的，导致更加年轻和有体力的人，明显比年龄大的人更能加班，更有性价比。

再然后，因为我们提供不出较为复杂的劳动岗位，所以导致受教育程度高、中、低的不同类型劳动者，都涌向简单重复劳动，资本有了充足的挑选空间。

要解决无非升级产业，提供更多复杂岗位，或者少生一点，让资本选无可选。

然而当你看看我们大学的教育水平，就知道没有那么多复杂岗位。

知乎用户 渣渣 发表

因为灭霸只存在于电影中。

知乎用户 长腿欧巴昊哥 发表

最关键的是朝廷还鼓励生育。。。

知乎用户 了了​ 发表

没有突然，只有更突然，突然的让你不自然。

35 岁危机众多的说法起源于公务员进编的年龄限制吧，至于是那位专家提出来的，就不知道了。后续基本上所有的公司企业在招聘人员的时候都有样学样的，提出了个 35 岁年龄限制，

弄的大家，尤其是职场人，把 35 岁都看成魔咒了，快到 35 岁时整天紧张兮兮的，过了 35 岁又整天惶恐不安的，这日子过的，比过 73，84 岁的还艰难啊！

这个问题吧，估计是国人太多了，不挑三拣四的，显不出自己的品味。

就像过去只生一个好，现在可以二胎了，三胎也可以，随着社会的发展，随着人民对美好生活的向往，我相信在不久的将来，35 岁危机必将成为过去，只是很可惜，很多人可能等不到了，就像那些独生子女的父母，想要也已经要不成了一样啊！

知乎用户 竹竹 发表

35 岁危机产生于公务员招录公开限制只能 35 岁以下报考。

知乎用户 闪光牛子美少女 发表

你有了紫装和橙装

蓝绿可不就只剩下分解成材料的命了吗

更别提还有白板呢

知乎用户 duzi​ 发表

“三十而立，四十而不惑”，立的是什么？不惑的又是什么？

古代时候，这个阶段已经是确定了自己的人生观、价值观和道德准则，思想成熟稳定，也有了安身立命的一技之长，能够承担家庭和社会责任了。

而现代职场的 “立”，已经简化成了银行卡上的数字，房子或者车子，甚至是一个亮眼的头衔。

但是，现代这套评价体系它很脆弱，因为它不由你自己掌控，而是大大依赖于组织和经济周期的。

1、35 岁以上的人，应该算是中年人了，那么中年人与年轻人的区别在哪儿呢？

**年轻人面对的是的创造，**是需要建设的上升期的未来，既然是建设，那就是需要付出建设成本和试错成本的。

这个过程中，你的主线任务就是从零做到六十，你犯的错误是被允许的，是可以被原谅的，因为你的学费是由你未来的收益来支付的，而非现在。

中年人面对的是存量市场的争夺，你的任务可能就是从九十做到一百，甚至仅仅就只是守住那个九十。

你需要维护的是下降期的未来，需要付出的是维护成本，而 “维护” 往往比 “建设” 更难。

又因为你有了生活经验和阅历，试错成本又给大大地抬升了，甚至一次失误就可能让你的财务崩盘。

更残酷的是，这时候你过往的经验还在持续贬值中。

技术迭代太快，过去十年积累的方法论，也可能在一夜之间被新工具新流程淘汰掉。

你所熟悉的战场在慢慢消失，而新出现的山头又不属于你，那是属于更年轻更熟悉新规则的年轻一代的。

2、企业管理和激励 35 岁以上的人，它所付出的成本和资源，远高于年轻人，这对它也是不划算的。

企业与 35 岁以上的员工之间，已经不再上美好的 “双向奔赴” 了，实际上二者的目标已经越来越远。

企业目标是用最低成本获取最大收益，而 35 岁以上的员工就是这个高成本本身。

所以，在企业眼中，它与 35 岁员工之间，本质上还是一种合作吗？不是了，他们之间已经是一场你争我夺的利益厮杀。

所以，注定他们有 “排异反应”。

3、那么，面对 35 岁危机，能怎么办呢？

1）彻底向现实低头。

如果你还想留在牌桌上，你就必须接受新的游戏规则，按照新的规则去出牌。

企业要低成本高产出，你就把自己变成性价比本身。

企业要最低成本，榨取利益，那你就不要对自己的待遇有过高的期待，你得放低姿态；

你得允许企业从你身上榨取利益，他指东，你不能往西；他让你加班，你就不能说我要休息；

他要你提供价值，你就不能提供垃圾，你得让自己像年轻 10 岁时所做的那样，去为企业做事。

你得放弃不必要的自尊，接受更苛刻的考核，承担更繁重的任务，还得接受可能与贡献不匹配的报酬。

你还得像管理项目一样，去管理自己的健康、精力与技能树，确保你的核心输出是稳定可靠的，你得让企业觉得用你依然是划算的。

你不是在认输，而是你认清现实后的战略调整。

2）跳出企业的那套评价体系。

你的价值不该由任何一家公司来定义，你需要真正找到你自己人生的意义，就如企业 “一厢情愿” 对你所认识的那样。

真正的人生意义，就在于你为自己建立了什么。

也许是像陶渊明一样归隐田园，也许是像刘备一样，四十多岁，卖草鞋出身，依然能靠着匡扶汉室的理想，拉起一支属于自己的创业队伍。

你不要把你人生的希望寄托在一份企业所提供的工作上，你的价值也不体现在你为企业所做的工作上。

你可以选择去创业，也可以选择去躺平，但你就是不能选择去抱怨，因为抱怨毫无意义，除了内耗。

你能抱怨谁呢，你抱怨的实际上只有你自己罢了。

3）这个最实际，在骑驴找马中完成过渡。

利用好你在职的每一天，为可能的未来积蓄能量。你的本职工作不仅仅是你当下安身立命的根本，它还是你未来工作与生活的垫脚石。

你可以在你当下的工作里，积累资源，锻炼能力，熟悉行业，但是要把你的精神寄托从当下的工作中剥离出来，然后投入到能给你带来更多正反馈的领域中。

无论创业还是躺平，都是需要门槛的，你要做的就是怎么跨过这个门槛。

在你还能为企业工作的时候，你就得思考你需要做什么，来为将来的创业或躺平提供条件，跨进门槛？

你想清楚了，你就去做。你想不清楚，就一直想，边做变想，直到你想清楚。

你说你现在已经 35 岁了，但是还没有创业或躺平的条件，怎么办。那也简单，参考 1）就行了。

最忌讳的就是，你这也没有，那也没有，却还这也想要，那也想要，你不纠结谁纠结。

35 岁危机最有用的解法，不是对抗，而是去重新定义人生的意义。

企业可以把你当成本，但你自己不能把自己当成本。你得把自己当成资产去运营，让自己这份 “资产” 能够穿越经济周期，持续去产生复利的效用。

所以，干就是了。

知乎用户 行吟者 发表

因为国家鼓励这种 社会主义发达阶段的特殊现象，简称社达。

知乎用户 高级思维 发表

你要明白你的一生的轨迹是被他人设计的，比如为什么你毕业了不敢 GAP 一年去游玩去做些其它事情再上班？因为你会失去应届毕业生的资格。为什么会出现 35 岁危机？因为过了 35 岁就不能考编了。

知乎用户 千年之心​ 发表

35 岁危机本来没那么可怕。

可是搭配上房贷，瞬间就让人感到绝望。。。

知乎用户 ilucky lau 发表

35 岁危机不是突然出现的，而是一直都存在，90 年代后期的下岗就是类似的情况。近 20 年不明显是因为不同行业出现的次序存在时间差，而最近较为明显是因为许多行业叠加在一起放大了这个问题。

不仅仅会有 35 岁危机，还有 4050 危机，大概间隔为 10 年左右，根源在于行业的周期性，不同行业的周期虽然不大一样，但基本上在 10 年左右，正所谓十年河东、十年河西。任何行业都在起起伏伏，上升期大家都欢天喜地，衰退期都灰头土脸，这是经济运行的本性，是无法回避的。

35 岁还好，年龄不算特别大，35 岁之后再过 10 年，45 岁前后还会遇到第二次，退休前可能有第三次。别急，该来的都会来的，this is life。生命本来就是在环境的胁迫下苦苦挣扎，要面对各种各样形形色色的挑战，人类并不会例外。

至于应对，每个人置身于历史的洪流中，客观来说个体的努力和选择作用非常有限，最好的办法就是祈祷自己出现在环境适宜区，而这往往需要运气。能够战胜行业周期的，不是强者就是幸运儿，不太适合大部分普通人。

知乎用户 可乐猪 发表

总是犯错，毫无责任心的年轻人，社会会说，她还年轻，有很多机会，所以要给她时间成长，而 35 岁的中年人，认真工作，得到的确是，年纪大了，而且，按照现在的机制，并不存在年轻员工性价比更高的情况，因为工资是倒挂的，我也不知道为什么社会会变成这样。。。

知乎用户 破壳的莲子 发表

因为不需要啊，底层行业需要的是劲头，而不是经验。

底层行业都是简单重复就好了，老板当然喜欢年轻的

知乎用户 扛着修改液行走 发表

我也不明白为什么 996 007 会是福报。一天 24 小时，除了必要的休息，全都用来工作了，年轻人累，身体搞垮了，对成家，生育，养育都是有心无力，这是谁的福报？人民的福报？国家的福报？

知乎用户 下班加油站 发表

每个人的职业生涯都是独特的，并不是所有 35 岁的打工人都会遇到职场危机。关键在于个人是否能够适应变化，不断提升自己，保持职场持续竞争力，并积极寻求职场发展机会的可能性！

年龄只是一个数字，其一个人，不要被年龄所定义，要活出最好的自己！毕竟我们的人生，不应该被年龄定义及束缚！！只要我们拥有一颗不老的心，什么时候都是最好的年龄，什么时候都是最佳投入状态，什么时候都是最好的开始！请记住：能定义你的，是你那颗自由拼搏向上的心！


一、是什么原因导致 35 岁职场危机呢？

①薪资压力

很多人在一家公司熬了好几年，有些熬了 3 年、5 年、8 年甚至 10 年以上，这些资深老员工用最好的青春年华换一个稳定晋升发展，因在公司看不到发展希望，也没有明显晋升的希望下，也看不到公司未来有发展前景，可随着生活成本上升，薪资又无法满足及跟不上生活开销，导致整体收入下级，那么再离职时，已差不多 35 岁左右，继续去做一线基层员工我们又不甘心，想去做管理又没有那么多岗位或我们能力和经验又不具备，样就造就了我们求职状态不上不下好难受，也出现迷茫，不知未来的工作怎么选才合适，这也会出现 35 岁择业难的危机出来

②打工人的职业转型困难

自大学毕业起，首次进入实习的打工年龄多半是 23 岁，虽然起跑线一样，而在 10 年的打工试错阶段，咱们沿途所见的风景却是千姿百态，毕竟我们都接触过多份工作、多份岗位、多位职场师傅，也历经过上班的喜怒哀乐，这些打工迹象铺垫并积累着我们的职场工作经验与资历。可随着年龄增长，其职场晋升机会发现越来越难，很多公司的求职员工更加偏向于 00 后，也就是需要更多年轻有潜力的员工进行职位提升或赋予更多的重要工作责任，因年轻人用工成本低、有活力有创造力、潜力无限等；而作为我们这种 35 岁 + 或 40 岁的职场老戏骨，虽然积累了一定的工作经验和职场技能或资源，看上去是优势其实有不足之处，因我们有经验有想法有主见，用工成本高、喜欢按部就班保守做事等，比较我们已经不敢拿工作去搏了，其 35 岁后，我们试图想从一个行业或职业领域向另一个赛道去转或白手起家创业，不论怎么选，这些都需要我们重新学习和适应，学会清零原有被时代说过滤的旧知识旧技能！

③打工人，在家庭和事业中做取舍及牺牲

35 岁这个年龄，对标退休年龄而言，其实算是一个很年轻的年龄阶段，按照道理而言，应该是在职场打拼最好的年华时代，毕竟该有的成熟理性、该有的职场经验和技能、该有的资源及悟性，我们已都具备，关键我们还不在那么矫情，已看事很通透，不会把所有精力放在工作上，因我们已有了归属家的温暖，在工作上我们不求最好，只求做好就得过且过。也许就是因为我们这个年龄阶段的人很佛性，其都面临结婚、生子、育儿、辅导孩子学习等生活赋予的陪伴责任，都会影响我们当下投入工作的激情和打拼动力等减弱。

二、35 岁 + 在职场，我们该如何去面对去挑战呢？

职场当中，压力和竞争是在所难免的。与其逃避压力、逃避竞争，不如学会对抗压力对抗竞争。我们要学会在痛苦中成长，要学会在逆境中直面消极情绪影响，才能立于不败之地！

①学会情绪管理及抗压

在职场，很多时候我们的压力、焦虑和迷茫，都是受职场周边环境及职场人所制造所影响，咱们千万不要对标入座，不要被他人所吓唬所摆布，毕竟我们的青春我们才是主角，我们不要一味活在别人的影子里，学会冷静思考，并时刻保持情绪管理及抗压，让自己内心变得强大起来，那么那些乱起八糟的难事就看上去都不是什么事，都丝毫影响不了我们的心情！

②增强自身专业技能提升

这个社会，只会记住第一，不会记住第二、第三，唯有成为专业领域的头部佼佼者，自带光芒吸引更多职场发展机会，我们要想办法或抽时间，也要与时俱进的保持持续学习力提升，拓宽自身思维认知、技能延展、丰富自身内心及精神涵养，来化解职场危机，把被动变成主动，让我们 35 岁 + 有更多职场可能性的选择性

③让自身成为多面手

试图给自己定学习技能目标，比如 3 年或 5 年专注去学一个技能，那么 10 年下来，起码我们额外新增了 2 项新技能护身丫，虽然坚持学习很难，可技多不压身丫，技能多未来选择机会也就多丫

三、多对自己说一些正能量话语，强化自身积极心态及正能量

此刻，我想送给 35 岁 + 朋友的职场正能量话语，希望大家喜欢

①人生，不应该被年龄所定义，不应该出现年龄危机，也没有值不值得，只有是否愿意，只要你愿意努力，什么时候起步都不算太晚。

②不要为年龄而烦恼，不要被年龄定义自己的人生，只要心态好，一切都可以重新开始

③年龄不是问题，心态才是成功的关键。人生就像一个万花筒，各种滋味只有自己知道，没有谁可以代表你的未来

④人不能被年龄定义，只有心甘情愿才能不惧时光

⑤人的生活不能用年龄来定义，而要看你在什么时候开始

⑥我还很年轻。我有什么理由去懈怠、去抱怨呢？

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知乎用户 知乎用户 vcbrHE 发表

人上人没有全球化照样吃香的喝辣的。

泥腿子就没那么幸运喽，没有全球化只能喝西北风去了。

知乎用户 Robot 发表

更绝的是，以后延迟退休至 70，就是 35 失业 70 退休

知乎用户 宝宝宝宝宝儿 发表

市场用人模式似乎也有点问题，很多企业年轻人要各种卷、各种拼、各种加班上强度，人的体能、健康、热情都要在那几年消耗完似的，然而人终归是人不是机器；然后到 35 岁，过早消耗完的这些人们大批失业了，没人愿意要了，嫌弃他们不够能干，不能够吃苦，不够热情。关键你们让他们跟年轻时那几年那么拼怕是真拼不起来了，已经消耗差不多了。还有人觉得，35 岁没到管理层还是普通员工、甚至在找工作是极没出息，是那人自己的问题，可是世界不就是这些平凡的人占多数吗？

人的精力要是能细水长流就好了，平凡的人们可以慢慢来就好了，可以不设置这么多年龄节点就好了。难道市场不是应该往一个健康的良性的方向发展吗？可总是有人谴责、嫌弃、抛弃年龄 35 + 的人，他们何尝不是青春年少意气风发？

知乎用户 码农爹地 RPA 发表

为什么突然出现了？

35 岁危机，这个词在近几年频繁出现在中国的职场话题中。与全球其他国家不同，中国的 35 岁危机有着特殊的背景和原因。这一现象的突然出现，引发了广泛的讨论和焦虑。本文将探讨 35 岁危机的成因及其对普通人的影响，并提供应对策略。

35 岁危机的成因

公务员考试年龄限制

35 岁危机的起源可以追溯到中国公务员考试的年龄限制。公务员考试中，很多职位对报考者的年龄限制在 35 岁以下，这一规定逐渐渗透到其他行业，成为职场年龄歧视的一部分。公务员考试的这一限制，无意中成为了社会对职场人的年龄上限标杆。

人口红利的消失

中国经历了几十年的人口红利期，劳动力供给充足，成本低廉。然而，随着人口老龄化的加剧，劳动力资源逐渐减少，企业开始面临人力成本上升的问题。在这种情况下，企业更倾向于雇佣年轻员工，以期降低成本和增加灵活性。

经济转型和技术变革

中国经济正处于转型期，传统制造业逐渐向高科技和服务业转型。技术变革的速度加快，企业需要具备新技能和适应能力的员工。35 岁以上的员工，由于职业生涯前期的技术和经验，可能难以快速适应新的技术和市场需求，从而被认为是企业的负担。

资本市场的压力

资本市场对企业的短期绩效有着强烈的要求，企业为了追求利润最大化，往往会采取裁员、缩减成本等手段。35 岁以上的员工薪资较高，成为企业裁员的首选目标。这种压力下，企业更愿意选择年轻、廉价的劳动力。

35 岁危机对普通人的影响

职场焦虑和压力

35 岁危机的存在，使得职场人尤其是接近 35 岁的员工，感受到巨大的职业焦虑和压力。他们担心自己的职业生涯会因此受到影响，面临失业和职场边缘化的风险。

职业发展受限

35 岁以上的员工在求职和职业发展上遇到更多的阻力，很多企业在招聘时明确表示只考虑 35 岁以下的求职者。这种年龄歧视使得他们的职业选择受限，发展空间缩小。

家庭和生活压力

35 岁正是家庭和生活压力最大的阶段，上有老下有小，家庭责任重。职场危机加剧了他们的生活压力，使得家庭和个人生活更加不稳定。

应对 35 岁危机的策略

提升技能和学习能力

面对 35 岁危机，最重要的是提升自己的技能和学习能力。不断学习新技术、新知识，保持职业竞争力。通过参加培训、考取认证等方式，不断提升自己的专业水平，适应市场的变化需求。

拓展职业生涯的宽度

在职业发展的过程中，除了深耕专业领域，还可以拓展职业生涯的宽度。尝试跨界发展，拓宽自己的职业视野和选择。例如，从技术岗位转向管理岗位，从大公司跳槽到创业公司等。

增强职场软实力

除了硬技能，职场软实力同样重要。沟通能力、团队合作、领导力等软实力，可以帮助你在职场中更好地应对挑战。通过参加团队建设活动、领导力培训等方式，提升自己的职场软实力。

重视职业规划

提前进行职业规划，明确自己的职业目标和发展路径。在职业生涯的每个阶段，都要有清晰的目标和计划。通过职业规划，可以更好地应对职场中的各种变化和挑战。

积极应对心理压力

面对 35 岁危机，保持积极的心态和心理健康非常重要。通过锻炼、读书、与朋友交流等方式，缓解职场压力，保持心理平衡。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

35 岁危机的突然出现，是多种因素共同作用的结果。面对这一现象，普通人需要积极应对，通过提升技能、拓展职业生涯的宽度、增强职场软实力、重视职业规划以及积极应对心理压力，来缓解和化解 35 岁危机带来的影响。最重要的是，要保持信心和勇气，相信自己在职场中依然可以找到属于自己的位置和机会。

惊喜福利

链接我，赠送资料。

写在最后

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知乎用户 东风夜放花千树 发表

是否是资本恣意妄为，无法无天，不受管制，剥削百姓的一种表现呢。

知乎用户 依然拆书 发表

35 岁这个年纪，在职场上确实有点 “尴尬”。

35 岁以前你是什么工作心态，35 岁以后你是什么工作心态，有些现实不得不面对。

古人云：“三十而立，四十不惑。”

35 岁以前，我们刚步入职场，对未来充满期待和激情。我们渴望成功，愿意付出努力，不断学习和提升自己。我们相信，只要自己足够努力，就一定能够实现梦想。

35 岁以后，我们开始意识到，成功并不是那么容易实现的。

我们可能会遇到职业发展的瓶颈，可能会发现自己的工作并不是自己真正热爱的。

这时，我们开始焦虑，开始担心自己的未来。

这种焦虑，就是 35 岁危机的根源。

那么，如何应对 35 岁危机呢？

我认为，最重要的是调整心态。

我们要认识到，35 岁并不是人生的终点，而是新的起点。我们要学会接受自己的不完美，放下过去的遗憾，勇敢面对未来的挑战。

在这里，我想分享一个故事。有一个年轻人，他一直梦想成为一名画家。然而，当他到了 35 岁，他发现自己的画并没有得到认可，他开始怀疑自己的才华和能力。这时，他的朋友告诉他：“你知道吗？梵高在 37 岁才开始画画，他的一生并不顺利，但他从未放弃自己的梦想。”

这个故事让年轻人重新找回了信心，他决定坚持下去，最终成为了一名著名的画家。

这个故事告诉我们，成功往往需要时间和坚持。我们要相信自己的能力，不断努力，不断学习，才能实现自己的梦想。

最后，我想推荐一本书，帮助大家更好地理解和应对 35 岁危机。这本书叫做《终身成长》，作者是卡罗尔 · 德韦克。

书中详细介绍了两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式，以及它们对我们生活的影响。
《终身成长》这本书的作者是卡罗尔 · 德韦克，她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。德韦克博士曾任哥伦比亚大学威廉 · 兰斯福德心理学教授，目前是斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚 · 伊顿心理学教授，同时还是美国艺术与科学院院士。
她的研究成果在学术界有着广泛的影响，其中《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》一书更是被世界教育联谊会选为年度好书。在 2017 年，卡罗尔 · 德韦克因对 “成长型思维” 的突破性研究而荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。
《终身成长》这本书的主要内容是探讨两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为智力是固定不变的，倾向于避免挑战并容易放弃，对努力持消极态度，忽视有用的负面反馈信息。
相比之下，成长型思维模式则认为智力是可以提高的，持有学习欲望，积极迎接挑战并面对挫折，坚持不懈，接受批评并从中学习，最终能够取得很高的成就。

思维模式对个人的影响有哪些？
思维模式对个人的影响是非常深远的。一个人的思维模式决定了他对事物的看法、处理问题的方式以及对待挫折的态度。
**影响个人的成长和发展：**拥有成长型思维模式的人更愿意接受挑战，面对困难时更具有韧性，他们相信通过努力可以提高自己的能力。这种思维模式有助于个人不断成长和发展。
**影响个人的自尊和自信：**固定型思维模式的人往往对自己的能力和自尊更加敏感，他们害怕失败，因为失败会威胁到他们的自尊。而成长型思维模式的人更愿意接受挑战和失败，他们相信自己的能力和自尊是可以通过努力来提升的。
**影响个人的学习和工作效率：**成长型思维模式的人更愿意付出努力，他们相信努力可以提高自己的能力。这种思维模式有助于提高个人的学习和工作效率。相反，固定型思维模式的人往往害怕努力，因为他们认为努力是对自己能力的一种否定。
**影响个人的人际关系：**固定型思维模式的人往往更加关注自己的利益，他们害怕失败和被批评，因此在人际关系中更容易产生冲突。而成长型思维模式的人更愿意倾听和理解他人，他们相信通过沟通和努力可以解决问题，因此在人际关系中更加和谐。
思维模式是可以改变的
成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的，它可以帮助人们面对挑战、坚持不懈并取得成就。要将固定型思维模式转变为成长型思维模式，需要经历一个过程，包括接受自己的固定型思维模式、观察自己的思维模式、命名自己的固定型思维模式人格、制定成长型目标、寻找学习和成长的机会以及持续改变。
可以通过参加思维模式研讨会、阅读相关书籍、与拥有成长型思维模式的人交往等方式来培养成长型思维模式。总之，转变思维模式需要不断地学习和努力。
如何通过思维模式的转变来提高个人的工作效率？

采用成长型思维模式：与固定型思维模式相比，成长型思维模式更注重通过努力和学习来提高能力和智力。拥有成长型思维模式的人更愿意接受挑战，从错误中学习并不断改进。通过转变为成长型思维模式，我们可以更积极地面对工作中的挑战，从而提高工作效率。
制定明确的目标：设定清晰、具体的目标可以帮助我们更好地规划工作并提高效率。同时，我们应该学会调整和改变这些目标，以适应不断变化的工作环境。
学会优先级排序：在工作中，我们需要处理的任务多种多样。通过优先处理重要性和紧急性更高的任务，我们可以更有效地管理工作时间，避免出现混乱和拖延。
使用思维导图：思维导图是一种可以帮助我们组织思路、提高工作效率的工具。通过使用思维导图，我们可以更好地梳理工作任务，找出任务之间的关联，提高工作效率。

需要注意的是，转变思维模式并不是一蹴而就的事情，需要我们持续地学习和实践。
我们也应该根据自身情况，灵活运用上述建议，以提高个人的工作效率。
知名人士的案例
如果说前面讲解的内容会让我们读者非常的不好理解，相信这些知名案例大家应该不陌生，更加具有说服力。
**加菲尔德高中的案例：**这所高中被认为是洛杉矶最差的高中之一，学生大多来自贫困家庭，且拒绝学习，老师也无可奈何。然而，一位名叫杰米 · 艾斯卡兰特的老师，凭借他的成长型思维，决定去教这些令人头疼的学生。他思考的是 “我应该怎样教他们?”，而不是 “我能不能教他们”。
在他的教导下，这些学生不仅学会了大学水平的微积分，还在全国数学考试中取得了领先成绩。这个案例充分展示了成长型思维模式在教育领域中的巨大潜力。
**李 · 艾柯卡在福特汽车和克莱斯勒汽车的经历：**李 · 艾柯卡是一个具有固定型思维模式的领导者。在福特汽车，他因自负而拒绝建立卓越的团队，只想证明自己比其他人聪明，最终离开了公司。
后来他出任克莱斯勒汽车的 CEO，虽然一开始他让这家濒临破产的公司起死回生，但受固定型思维的影响，他再次陷入困境，倾力打造个人形象，拒绝在新车设计和提高生产上投入资金，导致克莱斯勒汽车重新陷入窘境，最终他被董事会解雇。这个案例说明了固定型思维模式对个人职业发展的阻碍。
**一个关于达拉的真实故事：**达拉在上小学时经常被欺负，但后来她学会了一些很好的社交技巧，交到了朋友。升入初中后，她的环境变得友好了，原先欺负她的人开始帮助和保护她。
这一转变的关键在于一位老师的介入，这位老师通过表扬她为改变付出的努力，将她引入成长型思维模式，让她知道这些行为是努力提高自己的过程的一部分。这个案例表明，成长型思维模式不仅有助于个人的成长，还能改善人际关系和环境。
打造自己成长思维模式，是非常重要的，也就是我们所说的时刻保持空杯心态。

在这本书中，德韦克告诉我们，成功并不是取决于我们的天赋和才能，而是取决于我们的思维模式。只有拥有成长型思维模式，我们才能在人生的道路上不断前行，不断成长。

35 岁危机并不可怕，关键是我们要调整心态，勇敢面对挑战。只要我们保持积极的心态，不断学习和提升自己，就一定能够度过这个阶段，迎接更好的人生。

知乎用户 东原游僧 发表

这就跟吃桃子吃草莓只吃顶上的尖尖

吃西瓜只吃最中间那一勺

因为太多了反正就算这么吃也吃不完

天天再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育

确实教出来一批人才，至少是可用之材

这些人就是一批同一季节出现的新鲜水果，实在是太多了，这么浪费着吃都用不完

知乎用户 曾经 发表

论客观理由，有太多可以不要 35 岁以上人群的理由。但是，是不是整个社会都招 35 岁以上人群这个国家就没有竞争力了？

答案当然不是。任何拿此类理由当成理由的言行都是大忽悠。

这是一种无论对国家还是个人都明显是不可持续的模式。急功近利到了极点！如同房地产消耗了太多了未来发展 “能量” 一样。35 岁坎就是涸泽而渔。

我总体是非常拥护国家政府的，但对 35 岁坎这种国家带头而且对企业的年龄歧视完全不干涉的行为，我是非常不满和担忧的。

这是在给所有中国人投送一个明显的信号，一，但凡可利用价值下降的国人，都是可以抛弃的耗材。二，中国人无法有安全感。能润尽润，润不出去的，也心向西方。

同样，反过来说，作为普通人有奶便是娘不也是天经地义了？进一步，为钱卖国似乎也没那么不能接受了？

如此庞大的 35 岁坎受害者，必定会出线相当数量丢弃道德底线为钱不择手段的苦命人。未来十年内，我们会看到全民工具化、去价值化所带来的恶果。

人心散了，重聚就难了。。。

知乎用户 拉布吉 发表

不是突然出现的 35 岁危机

2014 年这个时间节点

就出现大量互联网公司大清洗 35 岁左右员工了

美其名曰向社会输出人才

知乎用户 瀛庥了 发表

前两天我问我妈，80/90 后的今天失业跟你们 90 年代的昨天有什么区别吗？

她沉默了。

请问 20 年后的明天跟今天又会不会有差别？

理智地想想，还是不要二胎了，没什么必要。

所以我仍然认为，年轻人应该结婚生子，但是意思意思就可以了。

——————

有些东西如果不变，明天会永远重复今天和昨天的故事。

有些东西恰恰不会变，因为你的昨天今天和明天，恰恰是有些人的利益来源。

我在 2019 年刚开始出现苗头的时候，就反复问自己这个问题，最终拒绝高位买房，拒绝负债。因为我知道自己很可能会是被抛弃的那个。

所以多读历史书是有好处的，其实什么都不会变。

知乎用户 阿毛聊职场​ 发表

“35 岁危机” 这一概念的出现，主要源于个人职业发展、家庭责任、社会期望等多重因素在特定年龄阶段的交织影响。具体来说，35 岁左右的个体往往已经在职场中积累了一定的经验，同时也面临着家庭和个人生活的多重压力。他们可能开始质疑自己的职业选择、发展方向，以及生活状态是否真正符合自己的期望。

此外，现代社会的竞争压力、职场规则以及社会对于年龄的刻板印象也可能加剧这种危机感，许多招聘广告中都有年龄不超过 35 岁的要求，很多 HR 自动设定求职者年纪不能超过 35 岁，这使得一部分人在 35 岁之后面临职业发展的瓶颈。

至于 35 岁危机是否为中国特色，这并非完全准确。虽然在中国，由于职场竞争、社会压力等因素，35 岁危机可能表现得更为突出，但这一现象在其他国家和地区也同样存在。不同文化和社会背景下，人们对于年龄、职业和生活的期望和焦虑可能有所不同，但核心的问题——即对职业发展和人生方向的担忧——是普遍存在的。

35 岁代表的是一个人生阶段的转变点。在这个年龄阶段，许多人可能已经完成了基础的职业积累和生活经验的积淀，开始考虑更深远的人生目标和价值追求。然而，这个过程中可能会遇到种种挑战和困惑，从而产生危机感。

因此，面对 35 岁危机，我们需要以积极、开放的心态去应对。通过自我反思、职业规划、提升技能等方式，我们可以更好地应对职场挑战实现个人价值。同时，社会也应该为不同年龄段的个体提供更多的发展机会和空间，打破年龄歧视和刻板印象，总之一句话，别多想了，想再多你还不是要继续吃喝撒拉活下去！

知乎用户 北京 Fund​​ 发表

35 岁是一道坎

35 岁分水岭，除了现在蹲的坑，许多细分行业对你闭门了。不管你是资深码农，还是几个 P，好单位愿意招用你的非常少，混职场的出路怎么办？

一，混个单位老师傅。苦练混单位技术，看看能不能当个部门经理，一辈子当个小头头，也是人模人样的。就拿我单位的部门经理来说，每天开辆小车上下班，偶尔周一至周五还和客户约饭局。在原有的基础拔高，空间还是有的。

二，自己当小老板。当小老板要有一些技能，就是门槛。比如你有证书，自己单开一局，拉单子小赚钱。哪天运气好，单子砸下来手都接不过来，就不得了了。再不济，吃饱穿暖，开个小奔奔，也是可以的。

三，不小心被财源了，滴滴快递外卖三件套。锻炼好身体，干这活身体要好啊。人生的上半场过糊了，还有下半场，下半场拼的是谁身体好。

反正 35 岁，公司看你也知道了几斤几两，卷也卷不动，别做颗臭石头，与人为善，争取混到退休，拿够工龄，混个社保，拿养老金。

知乎用户 江上清风 发表

这个问题可以引申为另一个问题，就是如何看待现阶段就业市场劳动力过剩。

很简单，因为现在就业过剩是人为创造出来的。

政府通过纵容企业不遵守劳动法来进一步无休止的剥削员工，也因为一些众所周知的原因工人们没有办法联合，这样就没有办法和企业抗衡，只能被迫接受恶劣的工作条件。

这样工人就只能按照企业的要求一个人干三个人的活，但是这样也让本可以容纳三个人的就业市场只容纳一个人。因为社会岗位数量 “供远小于求”，这就导致人工成本被刻意压低。

而这一切问题的核心都是我们依然是出口导向型经济，归根结底老爷们印的红纸就自己是不会用的，他们是要外汇的。

哈耶克说过：在撒哈拉沙漠里搞计划经济，连沙子都会短缺。而政府恰好应用了这点，人为制造了现阶段的就业环境。

至于，工人们挣来的外汇都去哪里了，这就是另外一个问题了。

知乎用户 醉卧莱茵河 发表

中国哪有什么资本家，都是一些土地主而已。

知乎用户 嵩语时光笔记​ 发表

时代发展日新月异，知识的更新速度也在加快，但是许多人呢，到了 35 岁还是跟 10 年前一样，既没有经验，也没有阅历。所以就产生了 35 岁危机，作为被裁员的重点对象，一旦被裁员就很难就业了。

说到这里，很多人就不服气了，我工作了 10 年，青春都奉献了，现在成老师傅了，你凭什么说我没有经验，也没有阅历，我没有功劳也有苦劳啊。

这么说吧，许多人所谓的 10 年工作经验和阅历，其实只是一年的工作经验和阅历，然后重复了 10 倍。比如，你的工作岗位就是财务、文员、销售等等，你工作了 10 年，你一点进步都没有啊。

老板不傻的，如果你真的有竞争力的话，老板不会裁掉你的。假如说经过 10 年的历练，你成了一个六边形战士，各方面能撑能打的，可以独当一面，老板还会提拔你的，主动给你涨工资，时刻关注着你是否有找下家的意向。

遇到了 35 岁的中年危机，只能说明你这 10 荒废了，虽然你是老师傅，但是你还是个初级员工，除了年龄增长了，其他都没增长，并且心态还崩了，就当下的就业市场来讲，明显比不上刚毕业的大学生的性价比，可以说是德不配位，所以老板不裁你裁谁。

用专业术语叫人生的深度和广度不够。

就比如说，你作为一名程序员，有没有成为高级程序员、系统分析员，中国能考试的最高等级都给考下来了；作为一名会计，初级中级高级资格，有没有把注会也考下来了。就是你做一个行业，要把一个行业研究透，成为一个大师、成为一个高手，这叫深度。

另外，你有没有学会举一反三，利用自己的专业优势，不断得向更多不同的领域去涉足，了解不同的风口，打造自己的 IP，这叫广度。

这样的话，你不仅不会遇到 35 岁危机，你的一生也一定会精彩无比。

回过头来再检视一下自己，你做程序员是不是公司的技术骨干？做销售有没有做到销冠？做文员、做管理有没有最后做到分公司经理，去独当一面？

如果没有，那就赶紧努力起来吧，快快地增加人生的深度和广度，人无远虑，必有近忧。

如果 10 年的时间只学会了摸鱼，那只能忍受 35 岁危机的苦果了。

知乎用户 非专业撸猫 发表

因为 35 岁，技能成熟，有社会阅历

导致一个什么效果

“开始变得不听话了”

知乎用户 人性自走怪兽 发表

因为优质的牛马太多了呀，就好像你给棒子一个西瓜他恨不得连瓜皮都吃掉，你给我一个西瓜我最多吃点中间最甜的瓜芯其余都扔掉，因为我这里西瓜两块钱一个随便挑，你要是去瓜地里十块钱一麻袋自己都能随便装。

知乎用户 御弟哥哥 发表

和平年代工农阶级不需要被拉拢。

人大代表多企业家、明星，也许对行业发展、经济增长会有好处。但不会在乎底层人民。

普通人大代表提议，又无法满足大部分人利益。

知乎用户 铃海枫​ 发表

不只是，在我看来，普通人的一生都危机重重。

因为大部分人普通人几乎在所有的经济问题上都会捉襟见肘。比如：买个房、结个婚、 生个孩子、给老人看个病….. 很多危机在进入社会之前就已经出现，只不过是在 35 岁才爆发出来而已。

而且进一步讲，目前科技的发展，已经到了排斥人的地步，今天的失业率这么高，但是产能却没有受影响，其根本原因就是机器已经能够替代人了。

之前有个自嘲的段子，说 40 岁如果没有一技傍身，没有铁饭碗，没有混上管理带团队，那就剩下 “吉祥三宝”（保洁、保安、保险），或者“铁人三项”（外卖、快递、滴滴）这 6 大“末世工种” 可选了。

随着 AI 的极速发展，我看普通人连这些工作都保不住。

知乎用户 专注着爱自由 发表

这就是国家飞速发展的代价。

经济飞速发展，意味着需要飞速的产业迭代。别国的产业周期是几十年，而我们的产业迭代周期以 10 年为纬度。

10 年，差不多是一个 23 岁大学生毕业工作后，到 35 岁的日子。欧美发达国家，劳工保护好，产业迭代周期慢，企业不能轻易裁员，所以没有什么 35 岁危机。

而我们的人口红利过于充沛，这代大学生用完了，不用再培训，直接换刚毕业的大学生。

我们常常骄傲，厉害了，我的国，短短几十年走完别国几百年的发展。但代价是什么呢？35 岁危机就是代价。

站在政府的层面，维持超大国家不崩溃，只能蒙头狂奔。

规律的运转，就是这样，无情，不可阻挡。

知乎用户 南洋漂流瓶 发表

新鲜血液多啊，这玩意最起码要持续 2040 年

我一直好奇，要是博士毕业起码 30 了. 5 年工作经验知道个毛线球啊.

大学毕业，5 年有机会进入核心技术圈吗. 5 年核心技术圈的经验，说不要就不要了吗，技术积累的价值一点都不值钱吗.

你进一个团队都是 35 岁以下，你自己不慌吗. 如果你进入这样的行业，不早点改行，想什么呢.

错不多的行业，35 也就技术刚成型，大点的项目能独立完成几个不错了，可以讲正经中坚力量.

只能讲，大多数企业东西都是撺出来了的，只是组装，科技的搬运工罢了，所以可替代很强，和产线打螺丝没什么区别.

对于消费者，你要看一下，都是新人的企业的商品，你要考虑一下.

相信 1000 公里只充一次电的，就不要看了.

知乎用户 多拉埃梦​ 发表

中国人口太多所导致，如果没有计划生育，更好玩。

知乎用户 Capybara 发表

因为人太多了，太 ** 多了，无穷无尽的廉价劳动力。

而 90% 的工作，或者说 95% 的工作谁干都一样，都 TMD 一样。

美其名曰，人口红利。

以后还会有 30 岁危机，谁干都一样肯定用刚毕业的便宜听话事也少。所以考研没用，考公也没用，后续你以为不裁员呢？

最有用的就是海外置业，以及回老家钓鱼去，爱咋咋地。

知乎用户 盒装饼干 发表

35 岁被裁了喊委屈，那你占着有限的好位置，一样头脑聪慧，一样寒窗苦读出来的 25 岁新人们找不到岗位，难道不委屈？

明明是经济发展不足，高薪岗位有限，造成的激烈竞争，怎么就包装成年龄战争了。

知乎用户 虾说 发表

原来的：45 岁 - 50 岁左右，上有老，下有小

老的开始生病需要人照顾，小的还不足以自己照顾自己，所以分身乏术。工作在，工资一般，但是钱总是紧巴巴的。感觉自己倒下，老的和小的就没有照应，是为中年危机。

现在的中年危机：35 岁（国家许多政策中这个岁数还属于青年人范畴），没工作了。

哈哈，生活的水龙头，被 HR 掐了。上不能养老，下不敢有小，前面都是虎狼，后面没有保障。

HR 刚把你弄走，紧接着在知乎上问怎么找那种不需要休息，不需要工资，好拿捏的高素质人才。

为什么会出现 35 岁危机，我不知道。

反正大家都奔着不活了的方向去，解决个毛线！挂了就没有危机了。

知乎用户 设置 发表

并没有突然出现。

我祖父解放前出生，小时候要过饭，解放后做了工人，之后做干部，WG 时做过去区干部，WG 结束后做县城糖酒公司经理。然后，78 年后，被调到乡下，最后在农村退休生活，退休生活挺拮据。

我父亲年轻时进入单位工作，年轻时做过人大代表。36 岁赶上改革开放，辞职下海，负债累累，一贫如洗 人生挺过悲惨，也严重影响了我的人生。

我因为家庭关系，初中辍学，之后机缘巧合，进入游戏行业。经历了中国游戏行业从萌芽，高速发展，到衰退，到现在不死不活。然后，完美的跟上了现在的 35 岁关卡。

我们一家三代人，都是在 35 到 40 岁经历了人生的转折，个人的进步跟不上时代的变动，就很容易被淘汰掉。

所以，35 岁现象，可能是人生正常的规律，只是下半场赛赛的归零准备阶段。

知乎用户 叹嗝小月饼 发表

35 岁左右的千禧一代。《第一财经日报》以 “中国中年危机比全球早十年” 为标题，在微博上主持讨论。舆论以“35 岁危机” 来形容这种现象，讨论从社群网络开始发酵，一开始针对的是 35 岁以上员工更容易遭到大型科技公司解雇的情况，但其后讨论内容越来越广泛。许多在网络招聘平台开出的职位空缺，会直接写明 35 岁以下的年龄要求。例如，中国求职网站 “智联招聘”2019 年的数据显示，明确要求求职者 35 岁以下的职位比例，相较于 2017 年上涨了 2%。

中央开出的公务员报考年龄限制，原本也被规范在 35 岁以下，这一点也掀起了舆论讨论。微博上以 “35 岁门槛” 称之。2023 年中国进行公务员招聘时，央视的报道也提到了 “35 岁门槛” 的热议，并特别提到有 10 个省放宽年龄限制，可接受 40 岁以下、有硕博士学历者报考。2024 年 3 月，全国政协委员、中央民族大学教授蒙曼建议取消 35 岁的报考公务员门槛。


2019 年腾讯总裁刘炽平宣布计划对公司 10% 的管理人员进行改组，并表示 “他们的工作将由更年轻的人、可能更有热情的新同事接手”。百度董事长兼执行长李彦宏也在 2019 年发出的内部公开信中宣布，百度计划提拔更多 1980 和 1990 年后出生的员工，借此让公司年轻化。

华为员工平均年龄为 31 岁，字节跳动、最年轻为 27 岁，腾讯、美团 29 岁，阿里巴巴 31 岁。而根据中华全国总工会数据，中国劳工平均年龄是 38.3 岁。


公司需要年轻血液不假，但是不合理的竞争和压榨才是这职场大换血的根本。

知乎用户 叶诗墨​​ 发表

坐标北京，在干了很多年，一直在招人，我说下我自己的一些感受：

1、我真的从来没有过硬卡 35 岁，主要是看能力

但从我很多年的招人经历来看，真不是 35 岁的人，就比 28 岁的孩子强。

很多人，到了 35 岁，能力水平不如 25-28 岁的孩子，这种人太多了。

很多人在网上会说，35 岁，那肯定经验丰富，处理各种事情游刃有余；

经验不等于 “工作时长”，这两是完完全全的两个概念；

举个例子：

我们招一个左右的中坚力量，年薪给到 50-80 万左右，他需要哪些素质：

（1）硬件条件：需要 3-5 年相关的工作经验，技术实力达标

（2）软性条件：大厂经历或者多人协作经历，情商，学习能力等等

你看下，这里的 3-5 年工作经验；

如果你是 22 岁毕业，27 岁就能满足条件；

如果你是 25 岁毕业，30 岁就能满足条件；

真实招聘的时候，其实遇到的情况是：

很多年轻的，条件不错的孩子，能力真的很强，能说会道，激情饱满，逻辑清晰；

35 岁的哥们

你说经验充足，不一定比 28 岁的孩子强

你说处理各种事情游刃有余，情商高，真不一定比 28 岁的孩子强；

招聘永远是一个 “比较” 的过程，你能力、情商各方面都不如 28 岁的孩子，为什么要招 35 岁的呢？

2、再说环境问题。

很多高赞回答说是因为人太多了，这个说的其实是对的，但是不准确。

对互联网大厂而言，是这十几年来 “计算机”、“互联网” 的孩子太多了，是供给足够充足，你看看现在分析报志愿的那批人，以为首，只要孩子家庭不是特别好，学理科的基本都是推荐 “计算机”

大量的毕业生涌入这个行业，必然提供了大量的新鲜血液；

有新鲜血液是好事，但是太多，就会 “踩踏”；

一旦出现 “人员踩踏”，那其实就是典型的 “用人市场”，也就是公司说的算，也就是俗话说的 “你不干，有的是人干”

其实充足的人才供应，对国家而言，是好事，意味着就算是高科技，也可以通过堆人的方式解决，不论是多难的事情，在充足的人才供应下都不是问题；

很多人说，美国吸收的是全世界的人才，中国吸收的是中国的人才；

这话没错，但是中国就算只吃中国的人才，基数也足够庞大了；

1200 万的应届毕业生，很多人说的是，“这批应届生找不到工作”

其实，这话只说了一半；

从单国家的视角来看，中国，有着世界第一的应届生毕业人数；

我在招人过程中见过很多，才华横溢的年轻人，我始终相信，这些毕业的应届生中，会出现改变世界的那个人；

人才的踩踏，趋势上就是不可避免的。

3、35 岁的破局

说句实话，破局点只有一个，往前走；

简单的用职级比较：

28-32 岁的 P7，正值当打之年

32-38 岁的 P8，正合适

38-45 岁的，正合适

43-50 岁的，正合适

P10 以上，已经有了足够的资源，能力，退休或者创业，都是选择；

人生本来就是一个一往无前的战争，累了，就休息下。

休息好了，就充满激情的再往前走，年龄越大，越是意识到自己的极限，开始逐步认清楚自己的能力边界；

认知是一个圈

在低认知的时候，拓展认知，因为圈比较小，拓展的快；

在高认知的时候，拓展认知，因为圈很大了，每一次拓展，都伤筋动骨；

但人生，不就是一段不断破茧重生的过程吗？

知乎用户 sulkily​ 发表

35 岁正是上有老下有小的时候，所以最好拿捏。

比如曾经你不屑一顾的工作，曾经你讨厌的人际关系，到了这个年龄段，你不得不妥协，因为一大家子要养。

如果大家没有家庭责任，又有一定的存款，别说 35 岁，50 岁都不会有危机。

人性真是不能去试探，只要被嗅到一丁点弱者气息，就有人欺负你。

以前没离婚的时候，不缺那三瓜两枣，所以上不上班无所谓，反倒是因为我有能赚钱的老公，有不用操心的孩子，大家对我格外尊重，工作也不会给我安排很多，老板还怕工资给我给少了，我跑路。

后来离婚了，同样的工作，工资降了，工作量还增多了，老板还觉得自己干了件好事，给我提供了一份工作。

不管我干活干得多好，工资给得多低，他们都认为我占便宜了，因为我离了这份工作，还要养孩子，根本养不起，没工作相当于饿肚子，所以老板认为他怎么做都不过分，毕竟他不提供这份工作，你说不定连一个月 3000 都没有。

为什么 35 岁这么卑微，因为你有软肋，老人要养，孩子没长大，你就是一根柱子，把你压榨死都不为过。

你一弱，很容易引发别人的恶，所以女人出去工作，别动不动提自己悲惨的命运，提自己离婚了，有孩子要养，外面的身份都是自己给的，一旦别人知道你日子过得苦，人家就开始欺负你了。

知乎用户 赛博用尸 发表

灵视提高，看到斩杀线了而已

知乎用户 心境 发表

不给你弄下岗，谁来送外卖。

不给你弄下岗，谁来送快递。

不给你弄下岗，谁来跑滴滴。

不给你弄下岗，大学生怎么就业。

不给你弄下岗，养老金的窟窿谁来填。

不给你弄下岗，资本家拿什么赚税收补贴。

不给你弄下岗，国家怎么降低失业率。

不给你弄下岗，怎么掏空一家人钱包创业。

不给你弄下岗，怎么让你有责任心。

不给你弄下岗，你怎么知道社会人心险恶。

我跟你说，都是为了你好，别说劳动法，

就是天王老子来了，资本家也是无情的。

毛爷爷打天下的时候说过如果有一天我们的国家再次出现资本家，那么就是这次革命失败了，先烈们的鲜血白流了，你看看现在贪污的钱数，几个枪毙的

知乎用户 专业找扣发球机 发表

其实世界就是个草台班子，跟我打游戏一样，顺风就浪 ，逆风就躺呗～

知乎用户 无尔​ 发表

人多就造成货比三家，行业模仿能力强就完成市场内卷加速…

年轻人尤其刚毕业不断步入社会，生活压力小，精力充沛，替代能力强，毕竟物美廉价，无形中给职场老人完成行业压力。

知乎用户 陈铠楠​​ 发表

下个月就满 35 岁了，个人并不处在危机当中，但是今年刷张雪峰的视频时也听到了几回他对于的讲解，结合自己的一些延展来跟大家分享一下。

张雪峰认为 35 岁危机是一个普遍的困境，不是仅限于计算机行业的。究其原因，是岁数增长令学习能力与积极性衰退、家庭责任的增加分散了工作与成长所需的精力、家庭经济负担重导致抗风险能力差、个人忽视培养巩固不可替代性等原因在导致。

35 岁原本就不是一个状态饱满高昂的年龄，却又是一个普遍上有老下有小的人生阶段，家庭责任会分散掉工作上的时间精力投入，容易导致工作状态与表现有所下降。

同时 35 岁的人在企业里已经比较资深，企业为其付出的人力成本也就较高，但如果随着岁数增大而导致学习能力下降，又随着家庭责任增加而减少学习投入，没有去持续进步、获得不可替代性，就会相较新人缺乏性价比，企业在环境不好的时候随时会炒掉一个老饼、拿这个原来的成本直接招到 3 个新人。技术迭代较快、新人随时比老人强的行业如此，技术迭代慢、新人学习一下也就能上手的行业也如此。

但是 35 岁的人又往往不能承担这个被辞退的结果：大笔房贷月月要还，家里老小月月有开销，一旦工资断了，手头积蓄撑不了几时。这个抗风险能力很差的局面下，35 岁的人普遍是不敢离职的，只要能不炒鱿鱼，显著降薪也只能忍气吞声。创业就更别提了，且不说不敢承担创业必须面临的高风险，这个岁数的人许多也缺乏拼搏能力与创新能力——也许年轻时有，但是在许多工作岗位上这种东西也被岁月磨灭了。

有了这些理解，如果是年轻人，可能也就能够去提早准备对策。但对于已经上了岁数的人，许多就已经难以改善情况、破局化险了。

不过，大部分人的人生，不都是长期处在这种无能为力的局面里的么，司空见惯的人间疾苦罢了。

此致。

知乎用户 Lefter Show 发表

鉴于前几篇答案看到了两次 “35 岁危机是中国特色，全球唯一” 的表述，给大家看看日本友人对于此事的解释吧。

下文摘自采访纪实文学《饱食穷民》——[日] 斋藤胜男。

最近正在读这本书。此书实在推荐每一位在中国高速发展中迷失的人阅读，日本泡沫时期的社会万象，让人感到恍然隔世。诚然读起来也会为未来担忧，但多读读书，至少不会陷入 “35 岁危机是中国特色，全球唯一” 这种愚蠢的孤独和绝望之中。

知乎用户 龙岗三浪​​ 发表

35 岁的危机，在你 20 来岁的时候就买下了。社会的分工决定资源的有限，所以年轻时候没有奋斗，混吃等死，当然就是必然结果，有句古话，人无远虑 必有近忧。哈哈哈哈。

怪遥遥领先的华为，怪那些已经成为托拉斯的大厂，年富力强不是他们看重的，他们需要的叫廉价劳动力

知乎用户 mimikaaaakunk 发表

改革开放这么多年 经历了西方几百年走过的路 这很好 唯独就差一次真正意义上的 不用想就是财富集中导致的购买力下降 生产的越多亏的越多的那种 人教人 教不会 事教人 一次就够 还是那句话 体量越大 转弯的代价越大 尤其是方向盘还不在自己手上的时候

知乎用户 周安​ 发表

这一波裁员，王鹏不在裁员名单里。看着下午就空了的同事工位，王鹏的内心写满了忐忑。

他受朋友邀请来到 “不上班咖啡馆” 聊天，一起遇见了胖子老板。

胖子的判断，给了王鹏一醒木：“年龄不是价值，专业不是壁垒，公司不是家。”

也就是说，收入和年龄不会一起增长；专业壁垒不取决于干了多久，而是钻研的多深；家是一辈子的，而公司不是。

胖子老板的金句：“你的收入不由你的能力决定，而是由愿意最低价出售自己能力的人决定。”

随着年龄的增长，在有价值的领域钻研的时间越来越长，我们的经验、阅历逐渐积累，处理问题的能力也在提高。

可为什么，35 岁成了职场的一道坎呢？

体力下降面对内卷疲于应付，角色分散时间精力不够用，经济压力上升疲惫内耗，一进入 30 岁，这些感受慢慢袭来，35 岁危机就这样开始了。

胖子老板指出了 30 + 的六条新出路，帮你绕过黄金年龄陷阱：

1. 专业线：成为领域内专家
2. 管理线：在组织中成为管理者
3. 转型线：带着积累去新的行业、岗位，进体制
4. 平衡线：先以家庭为重心，度过经济压力期再找机会
5. 自由职业线：以自己的热爱为抓手，创造自己的职业
6. 创业线：创办一家自己的公司

故事中，胖子老板和王鹏的一段对话，让每个阅读人瞬间清醒过来。

胖子老板问王鹏：“如果出远门，神仙允许你从三个宝物中选一个，日行千里的汗血宝马，最名贵的双峰白骆驼，经过严格训练的牧羊犬，你选哪一个？”

看到这里我已经选好了汗血宝马，王鹏竟然和我选的一样，窃喜……

胖子却摇头：“答案是，你要先知道自己去哪儿。去沙漠，选骆驼；去森林，选牧羊犬；去草原，选汗血宝马。选择要件搞清楚目标和选项，才有的选。”

我去，我又忘了目标这回事，直接选了自己喜欢的。

看到这段对话，你是不是也有点从迷茫中醒来了呢？

故事的后来，王鹏先是走上了管理线，克服技术转管理的四大天坑——救火、被动、清高、技术崇拜，搞懂企业价值链，转变了对管理价值的误解，吃透了计划 - 组织 - 协调 - 控制的管理闭环，并因为一次机遇拉起一只小队伍自己创立了公司。

《不上班咖啡馆》中的王鹏，开始从专业中醒来，在探索自我发展的道路上奋力前行。

知乎用户 圆脸络腮胡 发表

肉食者鄙，。。。后面一句是什么来着？

知乎用户 潼潼在旅途​​ 发表

现在哪里还有 35 危机，不是已经进化成了 25 危机吗（狗头保命）。

我在前面的文章讲到过，35 会面临职场危机主要是三大外显原因，分别是

国央企事业单位在招人方面的限制起一定的带头作用，让用人单位不担心用 35 岁卡人会被官方谴责。

年轻人身体好，能抗能耐能造，可以全天候一直在工作，父母年纪不大、没有小孩子没有负债，而且招聘成本低。

35 岁以上的中年人身体和思维都不如年轻人，学习速度下降，家里上有老下有少，可能身体还有隐疾，而且用人成本高。

但是这些原因其实只是促使 35 岁危机出现的一些外显因子、或者说是导火线。

实质上导致 35 岁危机的那些根本原因、根本因素，可能不能直接指出来，但是可以从其他方面来略窥一二。

那些根本原因和根本因素带来的影响除了 35 岁职场危机，还有目前的生育率暴跌、结婚率暴跌等等。

不知道大家有没有觉得现在民营企业的生存空间越来越小，已经远不如过去了。

这几十年来，大量的行业经历了萌芽、探索、爆发、国有化的阶段，现在基本上优质的、稳定的、可持续收获的资源、领域背后都有那个的影子。

这次我们试试站在企业、用人单位的角度来看看。

因为生存空间在不断被挤压，企业们不得不拼命想办法开源节流，进而更加压榨劳动者们的时间与精力——现在很多民营企业如果不让员工爆发生产力，可能不足以维持运转。

我想说的是，不只是企业的生存空间。

大量的优质资源和优质空间，和自由市场以及普通人已经越来越远了，这也是为什么如今大量的人挤破头也要进体制编制，为什么体制外编制外的人结婚率远低于体制内编制内的原因之一。

因此在一定程度上促进了 35 岁危机、结婚率暴跌、生育率暴跌等现象。

知乎用户 社会闲散人员 发表

体制外 35 岁大坎是有意放任的，不是简简单单懒政。

体制外 35 岁大坎，也不是简简单单的管理不善

从改革开放后就有体制内外，不同的就业者在两条轨道上平行运行。我们知道体制内的特点是一上来工资低，像北京的中科院那些研究所，给刚毕业的 985 硕士钱都很少，月薪在市平均工资左右。公务员更是如此。

但体制内总的来说比体制外吸引力强很多，因为稳定，俗称铁饭碗。体制内具有后劲，打工者在 35 岁以后，将会非常稳定，而体制外到处是裁员、加班、降薪。对于有房贷或有后代的人来说，是十分艰辛的。 就连国家公务员招聘启事，都毫不掩饰地要求 35 岁以内，否则禁止报考。

为什么不管理体制外的 35 岁大坎？关键是体制内和体制外聘用人员时，存在竞争关系。假设没有它，那么体制外会一直比体制内拿到的钱多，这会严重影响体制内的军心。人是会攀比的，轻则搞航天的心态不稳弄出事故，重则公务员倚仗权力搞破坏。

当体制内的人在 25 岁看到他们去体制外的同学们拿高薪时，是很不平衡的。十年后，他们看到那些人一个个被私营老板虐，是心中暗喜的，能把平衡找回来。

所以，如果没有 35 岁大坎，体制内只能大幅给员工加工资，才能稳定人心。这会是一笔难以想象的巨额开销。如果管 35 岁大坎，又想人事方面不乱，将引起财政大地震。

1、体制外没有恐怖的 35 岁大坎。

2、体制内人心稳定。

3、体制内不增加人力成本。

是个不可能三角。很容易让其中两项成立，但第三项一定不成立。

系统的很多乱象，表面上是管理不善，实则正是设计成这样的。

知乎用户 Gxxx 发表

因为我们暂时没有或者有很少的高附加值技术 / 产业，仅有的一些也被封锁在国内。

但由于毛衣站，市场被限制，且此类产品 / 服务以欧美澳等发达国家消费为主，故高附加值产业所需的高研发成本无法在全球市场上平摊成本，导致成本和消费只能在国内，国内又无法全部消费得起。

目前全球对我国的认知以低端工业品为主

这样的产品只能以量换价，这样的工作天然的对体力、精力有较高的要求

从人的生理角度，35 前后是一个分水岭吧

知乎用户 知乎用户 P1Wewq 发表

中国的职场为什么不需要 35 岁以上的人呢？

因为中国职场不需要技术演练、不需要经验积累，而需要听话的牛马。员工一旦超过 35 岁，老板就会发现使唤不动他们了，不像那些小年轻一骗就热血沸腾。35 岁以上的员工拖家带口，还有房贷要还，每天还要把大部分精力放在孩子身上，已经不能全心全意投入工作。而且因为他们工作年限长，要发给他们高工资，性价比比那些小年轻低太多了。所以，利益最大化的做法就是裁掉那些 35 岁以上的员工。

说的很对，这就是我们现在血淋淋的现实。所以到了 35 岁以上，我们就要认清这个现实了。如果你不是在，到了这个年龄还能有一份稳定的工作，那一定要好好珍惜。现在已经没有铁饭碗了，我觉得以后甚至连体制内都没有那么铁。在这样的情况下，我们应该做好准备。有了这几年的教训，以后我们再置什么大件儿，不要再加那么高的杠杆了。所有负债的月供不要超过家庭收入的四分之一，这是一种安全性。这样的话，压力小，还能多少存点钱。

我们再去尽可能利用碎片时间发展点副业，就根据自己的情况发展，也不需要去花钱学习什么，也不要去纠结能挣多少钱的事儿，哪怕一个月多挣个几百上千块钱，那这个副业就是成功的。慢慢就会越来越得心应手。那我们这个时候会是什么状态呢？

压力小了，银行卡里有存款，自己还留有副业的后路，完全把命运掌握在自己手里，不怕裁员，不怕降薪，不怕被人卡脖子。哪怕工作实在不顺心了，还有那种说走就走的底气。

说白了，每个人过什么样的生活全是自己选的。经济不好的时候，每个行业都有，这是个规则。每个人都要准备好应对方案，不能把自己巅峰时期的收入当做常态，不属于自己的东西不要盲目追求。这样才不会在困难来的时候只能束手无策，抱怨命运对自己不公。

知乎用户 鑫鑫之火 发表

35 岁危机的工作，都是什么行业，互联网相关，广告传媒等，传统制造业就没有这个危机。说白了，这些工作没什么实际价值，好坏不那么重要，所以对经验的要求不高，不像传统行业失误的代价惨重。所以这些没啥用的也是现在最被 ai 冲击的行业。

知乎用户 大玄武 发表

所谓的我国竞争力的现状就是依托于廉价劳动力支撑起的竞争力，失去了廉价劳动力定位，目前中国产品会变得毫无性价比。

所谓的把美国欧洲一切高科技产品变得廉价的代价就是人工成本太低，包括技术人才的工资压榨，35 岁不仅在公务员体现，连华为也带头炒掉头脑开始跟不上的一大批 35 岁公司职员，宁愿赔钱也要这么做，但每个人都会有 35 岁，唯独大企业利益层把握别人的命运，导致更多人读到博士都只敢去考公。

之所以目前难找工作，首先就是外贸不好做了，订单减少，加上内需消费能力疲弱，三驾马车少了两匹马，肯定得滑坡，而人才市场变本加厉起来，大学的保卫科都要硕士，宿管阿姨和大爷要本科和全英语交流，所有技术岗位要求三年工作经验带产品，但工资一点也没涨，这种情况在美国也发生过，那就是经济大萧条时期，一方面大学并不好考，考试难度仍旧比美国难，另一方面在工作要求上登峰造极，卷得一塌糊涂。

欧美日韩都在围堵中国崛起，中国不靠廉价成本也卖不动商品，既然如此，社会公平正义就显得很重要了，越是怕资本家跑，越要学习欧美限制资产外流。

知乎用户 弗洛基磨人小怪 发表

我们新招那个，今年 45 岁。好的方面是经验确实很丰富，差的方面包括固执，一定按照自己思路干，偷奸耍滑的，碰到困难不是去解决，而是告诉我们这个方向研发在浪费时间，要不是类似的东西我们有丰富的经验，就要被带歪了。与其这样，我不如招两个干活的，把他工资分过去多的都有了。难道不是自己造成的吗？

知乎用户 知乎用户 D4VvuG 发表

35 岁危机一开始主要是描述大龄软件开发工程师的就业危机。没想到随着经济发展放缓，扩大到社会其他工种了

知乎用户 乔治 发表

36 岁，男，前端，裸辞，不知道找啥工作？

厌烦了干前端了于是毅然裸辞，才发现除了干前端好像也干不了别的。打开某直聘，转行的岗位大都要求有经验，少儿编程，saas 销售，跟编程沾点边的都有看，但人家不理我呀 [泪奔] 妄想进入小说行业，本人文笔实在堪忧，不磨练个半年一年的没可能。

现在就是大龄女性 buff 叠满，前端岗位 JD 也像是报菜名，什么都要会，什么都要精。现在就是一整个在学海里畅游的状态，八股要背，各种框架实操要精通，要会源码架构，不学完完全没有面试的信心 [打脸] 学不动了啊苍天！

有没有支支招的啊

知乎用户 疾风之狼​ 发表

我记得单位过去男的 35 岁是卡招聘，而且也不是绝对。主要是过 35 岁，社保年限不够退休年龄的不要，女的好像卡更小。

我是不明白一大票商业化的私企公司为什么卡？特别搞 IT 技术也都说卡 35 岁。这玩意越老越有项目经验。而且一般能一直干下去的，除了少数摸鱼的，大部分还是同时能做到持续学习。所以卡什么卡？有朋友能讲讲么？难不成是卡那种中年转行培训班出来的？那人力和用人部门聊两句，基本都会暴露的。

知乎用户 飞翔的沙子 发表

因为人多

如果国家只有五亿人，还会有这种危机吗？

知乎用户 不识当年段将军​ 发表

危机之所以出现，

唯一的原因是因为所有人在行动上认同并接受。

这个规定和宇宙规律物理规律不一样

这是一个管理制度约定，是人定的

物理规律没办法打破

但人定的制度只要所有人都不认可，并在行动上反对，他就落不下去了。

能落下去的唯一理由，是因为大多数人还没到 35，事不关己高高挂起

等人口老龄化，中年成为大多数的时候，可能就有人会发声了。

其实改变这种事不关己高高挂起的文化，不合理的规定人人都反对不遵守，其实问题就不会存在了，别等着，自己的利益还是得自己积极争取。

知乎用户 老张聊志愿填报​ 发表

因为大多数人 35 岁身体就开始，体力下降，健康度下降，如果有家族遗传病，35 岁左右也开始显现出来，只是你感觉不到。等你感觉到身体不舒服、没精力、出现明显不适的时候，一般都是 38~40 岁左右，你能够明显的感觉到身体精力下降，身体不舒服。

而实际上 35 岁左右，你的身体就已经开始出问题。尤其女性 35 岁以上生孩子，就是。

知乎用户 独步雲笈 发表

主要原因是人口高峰叠加经济下行导致的。

遇到 35 岁危机这的也就是指 1986 年 - 1987 年份附近出生的这一代人。由于 1986 年是我国的第二个人口出生高峰，所以这一代人高考时竞争是最激烈的，毕业后找工作时竞争也是最激烈的，买房时房价是最高的，今后还会遇到老龄化最严重的时代。然后叠加近几年经济下行，自然遇到的危机是难上加难。

所以生孩子也遵循 “别人恐惧我贪婪，别人贪婪我恐惧” 原则，在别人都生孩子的时候要谨慎（如 1986 年），别人都不愿意生的时候可以大胆生（比如现在）。为此，我顶着压力要了二胎，至少他今后考学压力相对最低，找工作竞争压力最小。未来二十年后中国肯定是世界第一强国，他们享受的社会福利也最大。美国著名投资家罗杰斯也有类似观点，并让自己的子女从小学汉语，定居在中国。

卢彦祖的文章很好很深刻，但他的同事或许远见不够，谁对谁错 20 年后再看吧

知乎用户 溺死在向日葵盛开 发表

35 基本上有了软肋，不怕你闹，如果聚集一群三十五事业的单身汉，想想都可怕

知乎用户 知乎用户鼠鼠人 发表

但凡不要先入为主的觉得马克思说的都是疯话废话，认真把《资本论》读一遍，都不会这么多知友惊诧式的答案。

知乎用户 杰尼龟 发表

不是很早就存在? 某爱国厂带头的。你认为是最近的事情，就是没去了解什么行业带的头。互联网是八零后的天下，时间上完全吻合，不知道在感慨什么。有些行业逐渐接受这个风气而已，传统行业谁鸟你 35 岁是个坎?

知乎用户 知乎用户 O3izUf​ 发表

还是因为人太多了啊~

昨天见了一位程序员朋友，男，37 岁，毕业于某 985 院校，工作经验丰富。

距离上一波公司裁员被优化，已经失业半年。

7 月份投简历 12 家，有回应 3 家，约面 1 家，HR 终面失败。

上有老下有小，家里还有两只小花猫要养老。

目前的收入情况是：偶尔能接到一两单小项目赚点生活费，个人计划是边继续找工作边规划人生的其他方向，可能互联网打工的路，已经被年纪堵死了。

这位兄弟的人生感悟：35 岁有罪，与其被强制退休没钱养家，还不如直接判刑～

目前大环境如此，失业大军中，不乏个人能力出色且背景优秀的中年人。

运气好的话，遇到的公司蒸蒸日上，继续享受红利。运气不好的话，就得被优化、被裁员，被迫早日开启吉祥三宝大业，反正少投资、不投资肯定是最正确的路子。

哎，这种情况，还是多怪大环境，少怪自己吧。有班上的，好好珍惜当社畜的机会。

知乎用户 种花 发表

你 5 岁参加高考，能考 500 分，你是神童。

你 18 岁参加高考 500 分，只能算学渣。

正常来说，35 岁就必须比 25 岁的人更优秀，具备更多的产出，带来更大的利润。

因为你比别人多做了 10 年，经验更丰富，早就到了该兑现潜力的年龄了。

如果你没有明显优势，老板为什么不选 25 岁的呢？

25 岁未来还有提高的空间，35 岁基本没多少潜力可挖了。

35 岁危机并不是体能导致的。

以前中国高端产业少，很多重体力劳动，如果是体能差异决定，早就应该有 35 岁危机了。

35 岁搬砖不如 25 岁？不要紧啊，45 岁工人都照样招，干不动就少赚一点钱。

只有脑力劳动的岗位，用人单位才愿意给年轻人一份溢价薪水，期望年轻人兑现潜力，为公司带来超额回报。

等到 35 岁了，金子发光了，要给金子该有的待遇了，那么铜块和沙砾也就回到自己的价格上去了。

这就是 35 岁危机的来源。

根本原因就是年轻时候和黄金混在一起，拿到高工资了，到年龄原形毕露罢了。

优秀的人，不存在 35 岁危机，35 岁是他的腾飞点。

因为优秀的人，经历了几年沉淀，已经展现出和别人完全不一样的能力了，他甚至不需要等机会，他本人就是机会。

至于假装自己优秀的人，到了年龄，大家也看出来了，自然降薪裁员。

知乎用户 霹雳大喇叭 发表

这是个伪问题。

本人过了元旦就算 51 了，40K，975(偶尔周六加班，有补休)，广州三套房已经供完。

有人又说这是幸存者偏差。。。

但是微信上我的中学同学，大学同学都混到好好的，基本上有车有房有事业。

高考成绩最差的女生，留在广东工业大学任教，现在微信上天天发自己的书法作品。

据说毕业混得最差的男生，离职后 10 多年不上班的，拿着家里的 100 万炒股，微信上说今年的回报率是 40%。

这样的幸存者是不是太多了一点呢？

事实上只有社会资源危机，如果你有足够社会资源，65 岁一样有人联系你。

如果你 25 岁，不读书没收入加上家里没矿，连银行贷款的也不会打你电话，信不信。。。

知乎用户 知乎测试员 发表

就是人和人才太多了，低端劳动力和本硕博一抓一大把，人才人口过剩，再低的工资和再高的强度都排队抢着干，什么苦都能吃不反抗没怨言，要是总人口 5 亿或许能改善。

知乎用户 绝艺​​ 发表

这并不是我国独有，外国也存在危机，只不过他们变成了 40 岁危机而已，参见

@Zpuzzle

老师的这个回答

为什么外企没有 35 岁危机？

考虑到发达国家人均 GDP 比我国高那么多，他们能把 35 岁危机变成 40 岁危机也没什么好奇怪的。

知乎用户 秋麦 发表

过了 35 岁，尤其是男人，每过一年，人生的残酷将会成十倍。

有人说车是男人的第二个家，车前是功名利禄，车后那是柴米油盐，不是生活苦就是工作苦，只有在车上静待的时间，才是真正属于自己的。

即使再苦但是你不会把心里的压力说出来，只是自己打碎了牙往肚子里面咽。

在职场上，企业高管不敢得罪那些零零后，因为动不动就辞职走人。但是可以骂上有老下有小的员工，他们决对不敢轻易辞职。

之前在群里看到过一则信息，一位 50 多岁的工人，还在外面打工，冬天的手里面都冻出血了，也不愿请假，因为一天能有 200 多。

35 这个年纪，尊严和情怀都被打磨的干干净净，攒钱是为了儿女，工作是为了房贷车贷、父母大病小病不断，这一些都需要大量的资金作为支持。

如果你也人到中年，却依旧一无所成，不要焦虑，战胜中年危机的重点就认清自己，改变自己。

知乎用户 游民 发表

答案是互联网。

上世纪 80 年代之前发达国家不论什么行业，老师傅都可以以一己之力养活全家。那时经验就是王道。

互联网出现后，一方面使知识迅速廉价化，一方面跨国供应链借助信息高速公路席卷全球，更可怕的是催生的新技术颠覆了所有的行业，让经验不再值钱。在新模式面前 35 岁 “大叔” 和 20 岁 “正太” 没有了区别。

这不是中国独有的问题，实际上所有的国家都有这个问题，像美国的传统中产阶级正在迅速消失，简单来说就是知识廉价化干死座办公室的，全球化干死以前需要动手的。

然而后面还有更恐怖的，ChatGPT 这些大模型和日新月异的机器人工业，正在迅速向人类最后的堡垒，那些各种工发起挑战。

知乎用户 孙天元 发表

我可以享受一门新的专栏，也就是——。让我们抛弃文化，学历，经济大环境等方面来讲，35 岁淘汰现象。

我说一句不太恰当的话，35 岁被淘汰是非常正确的选择，因为，无论什么样的工作，有一个良好的体能，有一个良好的健康状态，有一个良好的外表（look）。都是非常重要的。一个人的身体状态有时候也决定他的职业生涯能走多远。

按照正常的生物学来讲, 人体进入了 35 岁，属于壮年，只是体机能达到巅峰，刚开始下降而已。

但是，因为特殊的国情，以及一些恶臭的职场文化，也就是不注意运动和保养。35 岁真的是差的很多。

高强度的工作，无论是体力工作还是脑力工作，长期 996,007。这种工作作息就是反人类的，当然二十几岁的人，十几岁的人还能扛住，但是到了 30 岁身体就像被用废的机器，啪的一下就会报废了。

更不要说各种根深蒂固的，酒文化，烟文化，见面要递烟，要陪酒喝醉。千杯不醉，千根不倒，全是放屁。你天天花钱给自己使用慢性毒品 10 多年，已经有多少的有害物质沉积在你的身体里了？把你自己的身体当成了垃圾站。那么，人到了 35 岁，身体体能必然会不可逆转的下降。

这种报废，真的是你能感受到的，也就是过了某个阶段，过了某个年龄，突然就感觉到一切都力不从心了。运动能力下降，动不动就腰酸背痛。性欲衰减，食欲下降。

35 岁的人已经处于身体用废了的阶段，也就是中度衰老的阶段。35 岁就是人这个机器在长期高强度使用之下的报废期。

所以，说回这个话题，hr 都要卡 35 岁招人和裁人呢？总体来讲，还是人的体能下降所导致的。

如何判断你的身体已经到了 35 岁报废的阶段？我告诉你，最显眼的现象就是秃头和啤酒肚。因为头发的脱落和啤酒肚长期消不下去，证明人已经完全处于老年状态了！

有一句俗话叫千金难买老来瘦，瘦不下去，脂肪长期堆积，无法被自然燃烧。这意味着你的新陈代谢已经缓慢下来了。毛发自然脱落的现象不止在人类有。在大自然中，所有的动物都是这样，毛发的健康，标志着一个动物的年龄。

比如说，狮群的狮王狼王都是毛发最为茂盛强韧的，而年老的狮子和狼，就开始干枯脱落了。一旦到了，老年就会被赶出族群，自生自灭。毛发的脱落更是一个老年生物才有的状态。

包括头发已经基本脱落，甚至掉光了，只有操劳过度的老人才能出现这种现象，而现在，很多中年人也出现了这种现象。等你有啤酒肚和脱发的时候，你的生命旅程实际上就已经进入暮年了，虽然你的年龄没有进入，但你的生命的这个人的机体状态就已经进入暮年了。这是很残酷的现实。

但不要害怕，我告诉你，自救的方法也很简单，戒烟，戒酒，轻断食。

知乎用户 知乎用户 7rW7Ym 发表

技术岗而不是管理岗，有这种危机

情商管理而不是业务管理，也有这种危机

基本上 35 岁了，还做高新技术工，就是大龄了。

举个例子，我转过三次行，每次都是 1-2 年就变管理岗了。

只有我裁老板的份，没有老板裁我的份。

不过千万别学我，正常人一辈子转一次行就行了，转多了心思沉不下去。

我第二次转行是已经不差钱了，才无所顾忌。

知乎用户 XIAO C 发表

先进国家和后进国家，在产业上本质的区别：

产业升级，先进国家：

-- 升级动力源自于本身，新行业标准就是为原来旧工人准备的，所以不会被淘汰。

产业升级，后进国家：

-- 把旧机器淘汰掉，把旧工人淘汰掉。

如果一个行业的进步，是由全体工人决定，工人有那么蠢，制定把自己淘汰的规则么。

35 岁危机，罪不在企业也不在工人。

知乎用户 生番 发表

因为年龄大点的不好忽悠了 建议公务员三十岁报名截止 / doge

知乎用户 精神病院的正常人 发表

这么说吧，你 25 岁时候的工资是 5000，除了法律规定必须有的，没有其他任何的额外福利, 你 35 岁的月工资是 2W+，还有公司的期权，各种激励的奖金，年收入综合算下来，在 50 左右！！你还干着跟 25 岁时的你差不多的工作，如果你是老板，你是不是希望招两个月薪 4K 的来替代你？

（别想这么多裁员裁到大动脉的故事，绝大多数的情况下，替代你的人， 一个月左右就能上手，3 个月之内就上正轨）

对你来说当然是危机，毕竟房贷车贷下一代，样样都是花钱如流水，每个月的钱都是将将够用，如果老婆再不工作，基本上公司就是你的全部，一个裁员就可能让你全家万劫不复！估计你也不愿意再领回 25 岁时的工资，对公司来说，这就是一个简单的减员增效的办法，公司才不会管你生活压力有多重，你 “毕业” 之后还能干什么~

如果你在这个公司看不到中年人，不管这个公司给的再多，你就得及时为自己的未来做打算

知乎用户 知乎用户 Di2UWW 发表

全球独一无二的年龄骑士

体字、国企、垄断企业、上市公司、事业单位，大企业，

清一色超过 35，不要，

还有文凭骑士，只要 985211，全日制，剩下的国家承认也没用，不要

以前还有乙肝骑士，现在估计还是有。

退休年龄又和国际接轨，人家日本多少美国多少瑞士多少

那没退休前，超 35 不要。

知乎用户 唯一 发表

从这里看计划生育是对的，人少了 35 岁以上就自然少了，要不 35 岁以上人太多，失业率更高更麻烦。

知乎用户 扯淡人 发表

干电池用完了怎么办？

答案是用到差不多没电的时候直接换新的，反正有大把的干电池排着队呢

知乎用户 凤梨它爸​ 发表

90 年，今年 35，明年 36。 没看到什么危机，如果说有，出生是最大的危机。

底层平民家庭开局，开局就是危机，幸好还是在省城，虽然是东北偏远地区，还不至于愚昧。

改开红利和地产经济红利，全靠父母奋斗，而往往上一代人全靠运气，很少主动提升自己认知，赶上自己工资稳定，又喜欢攒钱买房，这就是 70 后普通人最大的红利了。

要是父母不行，那真是天坑开局，不用等 35 了，生下来命运定一半了。

现在轮到自己主宰家庭命运了，根据个人经验，说说应对。

1. 保持好奇心，以开放的心态不断更新自己的思维。 举个例子，放羊、赚钱、娶媳妇（嫁老公）、生娃、放羊。 跟当代的，考好大学，找稳定工作，赚钱，娶媳妇（嫁老公），生娃，鸡娃靠好大学。 实质是不是惊人相似，只不过表现形式不同。

通过现象看本质，比如很多人迷恋直播购物，却对老年人电视购物嗤之以鼻，可是，直播不就是新时代的电视购物？ 很多人喜欢耍短视频，对老一代人，喜欢抽烟喝酒吹牛逼嗤之以鼻，其实本质有啥区别？ 可能还不如喝酒赌博吹牛逼有意思。

如何解决，提升自己的思维能力和认知水平，比如，什么是道德？清朝 女人裹小脚是道德，三从四德是道德，现在女性解放是道德。 道德会变，而且变得很快，认识到这一点，我们再提升一下，就是，你要建立，最先进、对你有利的道德体系。 比如，什么不孝有三无后为大，这种道德有啥用那？ 比如，农村女孩赚钱必须补贴弟弟，必须把自己卖了，然后钱给弟弟，这种道德对于那个女的，有利吗？ 必须抛弃。 现在是移动互联网时代，新的时代精神应该是自由、创造、包容、成长。 把自己的思维，从农业社会的 “三从四德” 和工业社会的“稳定至上”，过渡到互联网时代的自由与创造。

2. 一人即是一国。 制定人生战略规划，像经营一个国家一样经营自己，不要总瞎忙，自己感动自己。 现实中，大多数人都自己感动自己，有句段子 “战报可以骗人，战线不会”，很简单，学生时代最明显，初中天天学到 12 点，中考全班倒数，高中天天学到凌晨，考个三本民办？ 战术的忙碌，永远无法替代战略的失败， 职场亦然，领导要是傻逼，下面人忙成狗也没有，因为方向错了，南辕北辙。 互联网时代，一人即是一国，做自己的国王，经营自己。 不要随波逐流，除非，这个流，是时代的巨流，比如，20 年前的房地产，土地经济是时代洪流，更是时代红利，是国家收割农村和广大人民未来财富的一种方式，你可以逐流，无脑买房投资就行，但是你又不能真的无脑，因为看不到实物本质，你不知道什么时候卖。 新时代的年轻人，一定要对人生做规划，比如国家的战略是，实现中华民族伟大复兴，然后，国家有 5 年计划，每年有数据反馈。 这是一套系统。 互联网时代，每个人都需要系统， 制度愿景和终极目标，比如，实现财富自由（物质和精神双重自由），然后制定战略规划，（实现路径，比如，我去一线读名校，然后给大佬级导师当学生，通过纳头就拜的溜须拍马和艰苦奋斗的学习精神，学习技术；毕业可以先找稳定工作再创，或者直接创业，或者找个稳定现金流闲适的工作，发展副业）；制定 5 年计划，（具体实施层面，5 年完成哪些事），再制度年度计划，定期反馈，看自己走的路跟目标是否一致，目标是否要调整，计划是否要改变。 也就是，愿景目标——战略规划——长期计划——中期计划——短期计划——定期反馈——调整计划或战略。

3. 拥抱理性，释放欲望，享受物质，提升精神。 这是处世哲学。 拥抱理性，比如古人言 “一命二运三风水四积阴德五读书”，排在前面的都是客观现实，你出生就基本上定了，但是不是让你躺平啊，命是客观条件，正确认识，运则可以改变，比如山沟沟里面的人，尽量去一线大城市，运势会变，积德行善，则是结善缘，做善事，读书是主观努力，和改变运的路径和渠道。 当代渠道更多，肯定不只是读书，读书是泛指主观努力而已。 欲望要释放，人有七情六欲，但是不能纵欲，不能陷进去，陷进去与野兽无异，失去理性，风险危机就要来了。 享受物质，是讨好自己，难得生于太平盛世，又是物质极大发展的年代，不享受，枉为人，提升精神，则更必要，比如艺术欣赏析是需要提升才能感受高级的美，返璞归真，的“返” 字，是看尽浮华和世事以后的返，不是指生下的低端兽欲是真。

总结一下， 个人认为，普通人，面对危机，最重要的就是，革新自己，一人即一国，如果你出身就是在农业思维的家庭里面，那就给自己的思维来一场明治维新，如果你出生在工业思维的家庭里面，给自己来一场互联网 + 革命，拥抱不确定性。 然后制定人生目标——制度战略规划——制定 5 年计划——年度计划——定期反馈——调整战略或计划。

你这么生活，肯定不会有危机。

我 90 年的，明年 36 了，底层平民家庭出身，我母亲完全小农思维方式，随遇而安，吃喝看天。

但是我高考还行，本科读了哈工大、硕士读了吉大商学院以后，认识了不同思维方式的人，了解了新思想和高位格的存在，就开始不断革新自己的思维，提升认知，现在全完没危机，而且觉得，每年都有新知识、新理念、新体会、新感受，财富也稳定积累。

最后补一句，无脑买房投资时代落幕了。 当下的时代，人很难赚到超过认识的钱，所以想赚钱，先提升认知，革新思维。 普通人，解决了钱的烦恼，基本上 80% 的问题都解决了。 当你不会因为钱去妥协，你的人生会赢来新的阶段，当然，你还会因为，情感、权力等妥协，那是下一个层接需要解决的事，别卡在底层钱这个阶段，这关卡久了，人会变得很俗。

知乎用户 游子离​ 发表

大部分答案都是不全面的。

危机危机，危中有机。

你只看危险，当然不全面啊。你得看到机会。

什么是机会，昨天我读到一个 v 的帖子，不由赞叹他有范蠡计然之才。

他一句话颇为精当。

他说，问题就是机会。

为什么我称赞他有范蠡计然之才呢。因为他实在是个善于在问题中发现机会的人。他是一个从华南下雨能预测到过年猪价会降，猪周期会在明年进入谷底的人。

下雨他日子不好过，他是搞光伏发电的好像。但是他一眼就看出问题中的机会。

他这个逻辑很长很绕，但是真的。

～

范蠡计然，是卧薪尝胆，三千越甲可吞吴的首要二个谋臣。擅长经济。

越国战争失败，而战争失败，则是经济先崩溃。如何从崩溃的经济，重整为有活力的经济。

打仗是很费钱的，而打败霸主更费钱了。古代打仗也很简单，钱给够，米给够，赏赐给够，然后军需给够。弓箭，甲兵，战马，舟车，都是钱堆起来的。

但是残破的越国，怎么搞的经济十年就如此强大呢。

就是范蠡计然的计策。富国强兵。不然勾践吞成胆囊炎也没用。

就是因为计然，范蠡是理财的天才，解决了许多问题，反而让越国因此解决问题的而积累了财富。

这一段我想了很久，觉得应该是信史。他们的作为也是真的。

中国向来重政治军事而轻经济，其实不对。经济才是基础。记载虽然简略，但是思路不错。

具体我还是引用一下

范蠡（字少伯）与计然（又称计倪、辛文子）是春秋末期越国的重要人物，二人既是君臣又是师徒关系。计然提出的经济理论与治国方略，被范蠡付诸实践，帮助越王勾践 “十年生聚，十年教训”，最终灭吴称霸。以下是二人的主要事迹、言论及思想的详细梳理。

一、 计然：经济与治国理论的奠基者

计然是范蠡的老师，其思想偏重宏观经济调控、农业循环理论及贸易原则。

1. 核心思想与言论

• 农业循环论（岁星纪年与丰歉规律）

计然认为农业收成与木星运行有关，每 12 年为一个周期：

◦ “六岁穰，六岁旱，十二岁一大饥。”（六年丰收，六年干旱，十二年发生一次大饥荒）。

◦ 这是中国最早的农业经济循环理论，主张根据周期提前储备物资。

• 平粜（tiào）齐物论

国家应调控粮价，使农末（农民与商人）俱利：

◦ “夫粜，二十病农，九十病末。末病则财不出，农病则草不辟矣。上不过八十，下不减三十，则农末俱利。”

◦ 粮价过低伤害农民，过高伤害商人；国家应将粮价维持在合理区间（每石 30–80 钱），以保持经济稳定。

• 积著之理（商业经营原则）

◦ 务完物：商品要追求质量完好。

◦ 无息币：货币与商品要加速周转，不可积压。

◦ 贵出如粪土，贱取如珠玉：当商品价格高涨时，要像对待粪土一样果断抛出；当价格极低时，要像收藏珠宝一样大量收购。

◦ 旱则资舟，水则资车：旱年储备船只（待涝年用），涝年储备车辆（待旱年用），即 “待乏” 原则，提前布局未来需求。

2. 治国方略

• 计然向勾践提出 “七策”，勾践仅用其中五策便灭吴。其核心是通过经济手段富国强兵，如整顿财政、打击囤积居奇、增加国家储备。

二、 范蠡：实践家与商圣

范蠡不仅是卓越的政治家、军事家，更是将计然思想转化为商业实践的第一人，被后世尊为 “商圣”。

1. 主要事迹

• 辅佐勾践灭吴

范蠡与文种共同辅佐越王勾践。他运用计然的经济思想，使越国国力迅速恢复；在军事上采用 “示弱”、“美人计”（献西施）等策略，最终于公元前 473 年率军攻破吴都，助越称霸。

• 功成身退，三致千金

灭吴后，范蠡深知 “飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹”，遂辞官隐退。

◦ 一迁陶地：化名 “鸱夷子皮”，在齐国耕海牧渔，致产数十万，被齐人推举为相。

◦ 二散财：归还相印，散尽家财，迁至陶（今山东定陶），自称 “陶朱公”。

◦ 三致千金：在陶地利用交通枢纽优势经商，十九年间三次赚得千金之财，又三次散尽给贫交疏昆弟。

2. 思想与言论

• 与时逐而不责于人

范蠡认为商业成功的关键在于顺应时势（“时”），而非苛求他人。他强调 “从时者，犹救火、追亡人也，蹶而趋之，唯恐弗及”。

• 富好行其德

范蠡主张商人在致富后应行慈善，“富而好德” 成为后世儒商的典范。

• 择人任时

选择合适的人才与把握时机同等重要，既要懂商品规律，又要懂用人之道。

三、 计然与范蠡思想的总结与影响

1. 计然之策

后世将计然提出的经济理论称为 “计然之策”，其核心是 “知斗则修备，时用则知物”，即预知战争或灾荒就要提前储备，根据季节需求了解物资供需。

2. 重商思想的开创

二人打破了当时 “重农抑商” 的主流观念，提出了一套完整的商业经营哲学，包括价格波动规律、资金周转、风险管理等，对中国古代商业文化产生了深远影响。

3. 历史评价

司马迁在《史记 · 货殖列传》中对二人给予极高评价，称范蠡 “以此（计然之策）治产，故能成巨富”。计然与范蠡的思想至今仍被商界视为经典。

～

仔细体味，多看财商与经营大佬的传记的书籍。自然能够体会到奥妙无穷。

王石为什么能够倒卖玉米

其实吧，美国的石油大王也是靠倒卖粮食起家。

这一波，我说前文那个从雨季推测出猪肉下降，猪企不少会崩盘的大佬，他玉米目前这一波应该也不小。

我昨天跟老婆聊天，她很聪明，懂了一大半。

你解决什么问题就有什么机会。你能解决国家的问题，你就有国家级别的机会

我因类思路，当然我不做期货。是别的思路。账户新高。就在今天。一年赚了以前十年的工资收入。

24 年我还穷的身上不到 2 万穿着。

当然啊，我以前爆仓过一次。因为时机选择错误。

中年失业男人炒股 50 万还剩 13 万，平安夜大哭一场。我们为什么要炒股？

记录的时刻是 200 万爆仓了还剩几十万，最后上杠杆又暴了。

去年凑了一点钱重新开始。本次不加杠杆，懂得择时。

～

我 35 岁也遭遇了中年危机，婚变。最后钱赔给前妻，离婚。

也很想不开。刷了很久的知乎，也读了书，学习理财。记录心路

37 岁失业了超级痛苦，怎么办？

我是学诗词古文的，搞教育的，本来就是准备教书耽茶过一生。家里也算有点不为稻粱谋的薄产。

只是没有想到因为一系列事情，而去了私企，又经历了许多浮沉。

最后孑然一身，自嘲五伦破净。没有君臣（老板）朋友，妻子，儿女，前岳父母更是恶心。

后来十几年下来，我明白了，这场危机，我才能真正浴火重生。可惜来晚了。

人最可怕的是什么，是走独木桥。是只有一条看别人脸色的路。是原子化路径。

只有一条命，魂斗罗。

是身边一群坑货，自己又一身毛病，还不自知。

人应该有多条路，多条命。

范蠡被勾践恩将仇报，功成身退，跑路去经商，无缝连接，未卜先知，才是智者啊。

我走投无路，去过寺庙卜卦。

说我会像范蠡携西施泛五湖，又说我会如陶渊明不为五斗米折腰，写出脍炙人口的文章。

我当时觉得是拿我开心。

十几年后我才领悟这个道理。

现在老婆又找了一个小的，非常恩爱。

～

昨天又读一本书，黄公望的传记。

黄公望是谁。富士山居图的作者。

他 47 岁之前是小吏。而且元代的公务员，第一很少考。

第二，仇视南人。就是南宋遗民。

第三，朝政跟如今懂王一样，仙之人兮列如麻。个个都是捞钱没够的主。

第四个，还信密宗，毁南宋皇帝六陵，发珠宝，遗骨做法器。这是元朝朝廷的行为。

真是曹操来了都说是强盗，孙殿英都得叫祖宗，牢 a 都得开直播……

元朝的丞相，合成了一本奸佞传，黄公望正好摊上一位，打着元室优先，蒙古人优先的口号南下捞钱。

结果激发民变，被弹劾。本来没有黄公望的事。结果还是被人诬告下狱。

关了一段时间，又正好开了科举。然后他进监狱自然不能考试。

元朝科技极少。他年近半百又有犯罪记录自然死心了。

结果朋友高中。他看破了世情。出来后出家云游天下。纵情画与诗。

这是他在狱中收获朋友的赠诗

一生作诗作画，活到 90 多岁才去世。

富春山居图这件国宝，就是他 82 岁时候，给一个叫无用和尚的朋友的赠作。画了七年……

世间少了一个唯唯诺诺良心被世道煎熬不安的白头吏。却多了一个天才老画师道士。

如果没有元惠宗还是仁宗的那场冤狱，没有中年危机。

黄公望也不会有自己的第二次艺术人生。

历史估计记不住他。

～

我如果很认真的说，你还年轻，恭喜你获得新生。

你能不能接受？

知乎用户 Stopher 发表

从参加工作我就意识到 35 岁问题，所以两家公司工作我都严格按照每天工作 8-9 个小时，即使老板催我加班我也坚决划水。在我心目中不是比谁短期内赚的多，而是要比长期谁更稳，活得更长。你年轻能多赚几个钱，事实上收入到了一定程度更多的就是 tax，对于个人收益没有那么大。你在，字节一天工作 10 几个小时，一年 100w，我都不羡慕。而且你的最大薪资涨幅，不是取决于你加班多少干多少活，而是取决于你在合适时机跳槽，切入合适的赛道，能够快速技术变现。

创造价值的推动技术落地发展进步的主要是体制外的，35 岁之后体质内外是天壤之别的，不患寡而患不均，而到了 35 岁大多数公司是不会忍受你的一点懈怠的，也没有多少机会能找份稳定工作养老，我曾看见很多朋友都有这种困境。

知乎用户 YanGG 发表

先说一下，本人 10 年科技公司 HR 经验，看过也处理过不少 35 岁中年危机的伙伴，接下来我从 HR（公司）的视角来说一下这个问题。

首先，并不是所有人都有 35 岁中年危机，对中高层管理干部来说，35 岁，甚至我们觉得他们是年轻高潜，不但不会优化，还会大力培养。但对于一线员工来说，35 岁确实大龄，是一道坎。

一个人成长最快的时间是毕业前的 3-5 年，5 年以后，绝大多数人成长停滞，专业能力几乎没有增长，处于一个吃老本的状态。当一个人的能力没有增长，自然而然的其价值产出也将无法获得徘徊不前，然而薪酬却随着跳槽或者普调持续拉高。到了 35 岁，这个人就会变得尤其贵，也就是其岗位价值产出远远匹配不上他的薪酬成本，这个时候这个人的性价比就变得极其低。

试问，如果你是老板，你会用一个价格很高，但产出却很少的员工吗？答案是是否定的，_资本主义的核心是什么，是压榨剩余劳动价值，你不但没有剩余劳动价值，而且还要让老板多给你补贴开工资，老板上哪压榨呀，从何赚钱。_你说，老板不开你，开谁，他要不把你开掉，他就得完蛋。

所以 35 岁中年危机的核心是，**你的能力匹配不上你的年纪，你的产出匹配不了你的薪酬，**所以你才危险，其本质是价值创造或者价值交换。

那怎么破局？两条路：

一、抓住一切机会，干到中层，职业生涯至少可以延续 10 年，也就是起码能干到 45 岁以上
二、努力提升专业能力，成为高阶专家，拉高自己的岗位价值产出，让你不再变得昂贵，越便宜便宜越好

最后，如果这两条路你都不想走，也可以走第三条躺平路：

拿着 N+1，降薪去中小厂躺平，也未尝不可~

知乎用户 北海的北 发表

老实说，我也不知道。

我是 2024 年从辞职的。临行前，HR 经理佟总在公司斜对面的清真餐厅为我践行。

他问我想好了没有，我说想好了。

他说这次不比 19 年，那次回去了还能再来找到工作，这次再回去了估计很难再来北京找到合适的工作了。

我问为什么，他没有直接回答，而是问我今年多大了，我说 34 岁。

他说现在就业市场不喜欢 35 岁的。

未完待续。

知乎用户 言所见论所闻 发表

35 岁危机其实是一场彻头彻尾的骗局，是企业经营者为了压缩年轻人的价值编造的谎言。

刚毕业的时候，在公司上班，领导给我们进行培训，第一课就是给我们灌输危机意识。

当时领导给我们分析了我们接下来 10 年的变化。

领导是这么说的，我们很多人会在二十七八岁的时候结婚，结了婚以后，我们的精力就会被分走一部分。

在 30 岁左右的时候，我们基本上都会拥有自己的第一个孩子。到了那个时候，我们的精力会再次被分走一部分，在职场上逐渐变得力不从心。

到了 35 岁，我们会开始考虑孩子的教育问题，为了照顾孩子，夫妻双方基本上会有一个人辞职在家，也就是说，有相当一部分人到了 35 岁就将彻底告别职场。

当时，我对那位领导的话深信不疑。

现在，我已经 36 岁了，而且早已结婚生子。

现在的我确实已经不在职场给别人打工，而是和朋友一起开了一家房地产中介。

身边的朋友们，大部分都是 35 岁左右，他们当中的大部分人也已经离开了职场。

有的朋友当起了包工头。

有的朋友像我一样自己开店当了老板。

也有的朋友辞职以后依靠自己的技能和人脉开始接散活，比如我一个设计师朋友，曾经在公司工作的时候，每个月的收入只有七八千。但辞职以后，他花费在设计上的时间减少了，但月收入却稳稳的达到了万元以上。

当初那位领导所说的，当到了 35 岁以后，夫妻双方至少会有一人为了照顾孩子而辞职，这种也现象并没有发生。

很多孩子在上幼儿园以后，接送孩子上下学的事情都由家中的长辈帮忙，孩子们的父母仍然可以忙自己的事业。

直到这时我才明白，35 岁危机就是一场彻头彻尾的骗局，这一切都是企业经营者们的宣传导致的。

他们之所以这样宣传，就是为了给自己的员工灌输一种意识，那就是你们这辈子用来拼搏的时间已经不多了。

员工被灌输了这种意识之后，自然会拼命的工作，想要在 35 岁之前挣到更多的钱，员工在拼命工作挣钱的同时，自然也会给企业带来更大的利润。

即使有的员工遭遇了降薪，他们也会觉得自己距离 35 岁危机越来越近，能拥有工作机会非常不容易，只要降薪不是太严重，都可以妥协。

从结果来看，企业经营者们编织的这场 35 岁危机骗局确实非常成功，他们通过向员工们灌输危机意识，最大程度的压榨了员工的价值。

很多年轻人相信了这个骗局，为了赚钱，他们放弃了自己的社交，放弃了自己的兴趣爱好，甚至用尽快挣更多钱，让家人将来能够过上更好的生活，这样的理由远离家人，独自在陌生的城市拼搏多年。

不得不说，企业经营者们很会把握和利用人性，但骗局终究是骗局，当越来越多的人逐渐清醒，这场精心编织的骗局注定会不攻自破。

现在零零后的年轻人正在整顿职场，而这正是揭穿这场骗局的良好开端，相信终有一天职场会变得更加真实，更加公平。

知乎用户 洛丹伦工人革命党 发表

今天刷到一条评论，短短几行字，却看得我后背发凉，心里堵得慌：

“在中国，35 岁以后，读书、跳槽、结婚等等，干什么都是太老了，只有突然离世，大家才会说，这么年轻就走了。”

这句话之所以让人破防，是因为它用一种黑色的幽默，把我们每个人都在经历的 “精神分裂” 摊开在了太阳底下。

一边是社会时钟的 “催命符”：35 岁没混成管理层？废了；35 岁还没结婚？晚了；35 岁想转行？疯了。
一边是**生理时钟的 “嘲讽”**：人类寿命越来越长，35 岁明明体魄强健、心智成熟，正好是当打之年。

为什么活着的时候，我们被当作 “废弃品”；只有死的时候，才被当作 “年轻人”？

我想剥开情绪，和大家聊聊这背后的残酷逻辑，以及我们该怎么活。

一、 那个 “说不出的滋味”，是因为你被当成了电池

为什么社会一定要在 35 岁这年给你贴上 “老” 的标签？

这不是因为你的脑子不行了，也不是因为你干不动了。根本原因是：在某些单一的价值体系里，你不再是 “人”，你只是 “耗材”。

现在的商业模式（尤其是互联网和高周转行业），本质上是一台榨汁机。

• 23 岁的你： 是刚出厂的新电池，电量满、价格低、听话、好忽悠，给个大饼就能通宵。

• 35 岁的你： 是充放电几千次的老电池，虽然电量还行，但你变 “贵” 了，你有老婆孩子要养，你不好骗了，你甚至懂法了。

资本算了一笔账：与其维护你这块 “贵电池”，不如换两块 “新电池”。

所以，不是你老了，是你的 “性价比” 在这个畸形的算法里降低了。那句 “35 岁老了”，是资本写给你的“报废鉴定书”；而那句“这么年轻就走了”，是同类发出的“物伤其类” 的悲鸣。

二、 这是一个极具 “中国特色” 的魔幻现实

很多人问，外国也这样吗？
可以说，歧视全球都有，但把红线卡死在 35 岁这么年轻的节点，确实是我们的 “特产”。

在美国，你敢在招聘 JD 里写 “只招 35 岁以下”，会被告到破产；在欧洲，白发苍苍的工程师和牙医是 “镇山之宝”。
而在我们这里，连公务员考试都明晃晃地画了 “35 岁” 这条线。 这就是最大的风向标——连国家都觉得 35 岁 “不值得培养” 了，私企又有什么理由不跟进？

更魔幻的是，我们正处于一个 “时空折叠” 的特殊的历史路口：

• 宏观上： 我们明明老龄化严重，应该缺人；

• 微观上： 我们却觉得年轻人多到用不完，这就是 “学历通胀” 带来的假象。

1200 万毕业生在抢写字楼里的工位，导致老板们产生了一种幻觉：“人是无限的，用废了再换。”

三、 那些 “消失” 的 45 岁、55 岁去哪了？

既然 35 岁就嫌老，那 45 岁、55 岁的人难道都蒸发了吗？
这也是最让我感到悲凉的地方：他们没有消失，他们只是被 “折叠” 了。

你注意过吗？
写字楼里敲代码的是 25 岁的年轻人，而楼下站岗的保安、给你送外卖的大叔、开网约车的司机，往往是 45 岁、55 岁的中年人。

这就是真相：在这个社会里，35 岁是 “脑力劳动” 和“体面工作”的隐形终点。
一旦越过这条线，如果你没爬到金字塔尖（管理层 / 体制内），大多数人就被迫 “向下流动”，从光鲜的 CBD 流向了沉默的服务业，流向了我们视而不见的角落。

他们不是 “退休” 了，他们只是失去了话语权，在互联网上隐身了。

四、 既然看透了，我们该怎么破局？

写到这，不是为了贩卖焦虑，而是为了祛魅。
当你明白 “你老了” 这是一句谎言，是系统为了压低你价格的手段时，你或许能清醒一点。

对于还在 35 岁红线挣扎的我们，我有几条很现实的建议：

1. 拒绝做 “电池”，努力做 “系统”
如果你的工作只是拼手速、拼熬夜、拼执行，那你注定跑不过 23 岁的人。
去寻找那些 “越老越香” 的能力：比如搞定复杂人际关系的能力、整合资源的统筹能力、甚至是某些传统行业的专业壁垒。不要在 “青春饭” 的赛道里恋战。

2. 建立 “资产思维”
这里的资产不只是钱。是你写过的文章、积累的客户、你的行业名声、你的身体健康。
打工是把时间卖给老板，一次性交易；经营自己是积累资产，复利增长。35 岁以后，要靠 “睡后收入” 和 “复利” 活着，而不是靠出卖时间。

3. 哪怕稍微 “边缘化” 一点，也要保护好自己的节奏
在这辆全速飞驰的列车上，敢于 “慢下来” 是需要勇气的。
如果无论怎么卷都卷不赢，不如换个活法。去二线城市，去不需要 996 的行业，去把身体养好。
在这个猝死新闻频发的年代，苟住，健康地活着，本身就是一种胜利。

写在最后

回到开头那句话。
只有在死亡面前，社会的面具才会被撕下，人们才会承认 “生命” 本身的价值。

既然大家都知道 “死的时候还年轻”，那你现在明明就正年轻啊！

35 岁，在人生的长河里，才刚刚是上午十点半的太阳。
别让任何人、任何报表、任何 HR，哪怕是这个焦虑的时代，轻易拉上你生命的窗帘。

请像一个 “年轻人” 那样，热气腾腾地活下去，哪怕是为了反击这个荒谬的设定。

知乎用户 边缘 发表

91 年，35 岁，从省属国有企业离职加入一家创业企业刚好一个月。

目前状态：每天 8 点半到公司，22 点左右回家，忙，但忙的原因是现在的工作都不是我擅长的，具有很高的挑战性。有挑战性是我放弃省属国企工作的主要原因。

负责事项：财务负责人、法务负责人、业务运营负责人、负责融资和筹划上市，每个都是难啃的骨头。

应对方式：看网上课程打基础，看书籍了解专业标准，深入公司业务。

20250510

除了工作变化之外，最大的决定来自于换个城市，我从武汉来了杭州，而且把家里人都带过来了，所以非常感谢老婆和爸妈的支持。目前解决小朋友下半年上幼儿园的问题。所以，是一个家庭做了一个决定，不仅仅是我自己。

当初做这个决定，主要是基于以下几点：

1. 在原先企业再干下去，上升空间最多至正处，只有两步晋升机会，且每一步能做什么都能看的清清楚楚；

2. 加入的这家创业公司，我主导投资了两轮，企业情况比较了解，还有较大的发展空间；

3. 与公司的创始团队比较熟悉了，预判相处起来难度不大；

4. 自学校毕业后在深圳做的一级半市场，干了两年半，后回武汉做一级市场，做了四年，若能陪伴一家公司上市，能补全职业经历；

5. 投资视角与经营视角有很大差异，投资是做选择题，经营是做必答题，经营视角未来能助力更好投资；

6. 有股权激励。

当时决策时最纠结的点：

1. 要换个城市生活，4 年积累的人脉会随时间变淡；

2. 现有的工作已经非常好了，若在湖北做投资，就是最好的选择；

3. 对新工作环境的担忧，怕跟不上管理层的思维与节奏（确实发生了）；

4. 一家人搬迁，成本太高。

5. 又要学习新知识，未能在一个方向上深耕，与自身的性格有差异。（自毕业以来，一直在换方向，虽大方向没变，但需要的能力还是有差异）

20250519

目前公司的现状就是它过去 9 年沉淀的结果，不了解它的过去，就无法对它的现状进行点评，更无法参与蓝图的绘制。

这段时间也看到了很多问题，但解题的方法好像以前的人都试过，我的想法是必须打破平衡，只有环境变了，才能有可能改变人的习惯，进而解决问题。

因为以前主要做投资，有发散性思维，但专业性不够，看了《销售运营管理》、《关键跃升》，听了全面预算管理、降本增效等课程，还有很多内容需要学习。

每个人都会有自己的瓶颈，成于此败于此，组织只有向前走，管理者也必须不断提升才能符合组织发展的脚步。如何打破瓶颈，我想需要空杯心态，遇到问题向下思考再向下思考，思考事物本质，但意识到事物本质是非常难的一件事。

20250520

有风险的事，风险有多大，发生了会怎么样？想清楚了这个问题，就知道要规避什么问题，愿意承担什么风险，承担多大的风险。

管理的本质就是识别最重要的事，然后协调资源投入。

知乎用户 飞羽灵犀​ 发表

从社会叙事危机到成为心里的危机感，35 岁成为了饥饿营销一般的存在。这个现象的背后是社会焦虑、职场逻辑与认知偏差共同编织的复杂结果。

1、社会规训叙事：将 “35 岁” 塑造成 “危机符号”

• 职场用人标准：企业招聘 “35 岁以下” 的隐形标准，裁员也是 “中年员工” 优先，女性还要加上“是否生育，是否结婚” 的隐性标准，让给 35 岁这个年龄像一道 “分割线” 横亘在职场生涯中间，育儿假期、生育假期等让用人成本增加，企业将 35 岁 = 性价比下降。
• 成功标准的单一化：社会对 “成功” 的定义常与 “年龄挂钩”——30 岁前要 “立业”，35 岁前要 “登顶”。若未达到预设轨迹，35 岁便成了 “失败倒计时”，这种线性叙事挤压了职业发展的多样性。
• 媒介传播的放大化：社交媒体上频繁出现的 “35 岁失业、负债、被淘汰” 案例，通过情绪共鸣被反复传播，形成 “幸存者偏差”—— 少数极端案例被当作普遍现象，强化了 “35 岁必危机” 的集体认知。

2、心理危机：从 “社会标签” 到 “自我叙事怀疑” 的内化

从快进入 30 岁就开始预见职场倒计时的焦虑，担忧失去市场价值、失去选择的机会，于是提前选择了安全性更高，稳定性更高，而放弃高自我价值感的优势，放弃一定的兴趣爱好去做选择，希望避免陷入 35 岁的危机中。
在 “危机叙事” 暗示下，35 岁也会被解读为 “个人能力衰退”。这种自我怀疑进一步削弱行动力，形成 “越焦虑越低效，越低效越焦虑” 的闭环。

3、饥饿营销：制造 “稀缺感” 的焦虑逻辑

“饥饿营销” 的核心是 “制造稀缺、放大需求”，而 35 岁危机的传播恰恰复制了这一逻辑，将 35 岁塑造成 “最后窗口期”——“过了 35 岁，机会就没了”，如同 “限量商品即将售罄”，迫使人们在 35 岁前陷入 “抢时间” 的焦虑：疯狂考证、盲目跳槽、透支健康换晋升，本质是对 “稀缺机会” 的恐慌性追逐。

“现在不抓住机会，以后连被选择的资格都没有”。这种预期倒逼人们接受 “不合理规则”（如降薪跳槽、忍受过度加班），生怕 “错过这村没这店”。

4、被忽视的真相：35 岁本是 “价值重构期”

“危机叙事” 的片面性在于，它掩盖了 35 岁作为 “职业黄金期” 的本质：35 岁前后是 “经验 - 精力” 的平衡峰值 —— 既有解决复杂问题的判断力，又具备协调资源的成熟度，在管理、决策、专业深耕等领域反而更具不可替代性。

35 岁的 “危机感”，本质是社会用单一标准衡量多元价值的产物。若将年龄当作 “价值刻度”，则永远会陷入 “被倒计时” 的焦虑；但如果回归 “能力本位”—— 以经验、韧性、不可替代性为坐标，35 岁不仅不是危机，反而可能是职业 “二次起飞” 的起点。
就像 “饥饿营销” 的破解之道是看穿 “稀缺假象”，35 岁危机的消解，也始于拒绝被窄化的社会叙事绑架 —— 年龄从来不是价值的终点，而是价值形态的转折点。

知乎用户 莽夫无敌 发表

古语有云：老而不死是为贼，到了 35 岁，就不是好好是是的奴隶了，而是有思想有意识的刁民，而且 35 岁的一起从泥坑里摸爬滚打出来的，谁屁股上有泥有屎，谁瓶子里有多少醋，大家心知肚明 ，上位领导的黑历史这些 35 岁的最清楚。

这样的人，不能留…

知乎用户 泓门老七​ 发表

前阵子，长沙有家叫 “三五而栗” 的饭店火了，因为它只招 35 岁以上的员工。95 后老板说，他看不惯身边太多 35 + 的亲友被职场当成 “垃圾” 一样扔掉。

这新闻底下最扎心的一条评论是：
“一家‘不正常’的店火了，恰恰证明了所有‘正常’的店，已经病得不轻了。”

类似的新闻，如果你搜索能出来不少，而在这样的被裁大军中，首当其冲的就是 35 岁 + 的女性。

所以，企业到底在怕什么？
我告诉你，它怕的不是你的年龄，也不是你的性别。它怕的是三样东西，三样 35 + 女性身上最宝贵、却也最让那套陈旧的商业逻辑 “消化不良” 的东西。

一、怕你太 “贵”：一张无法被精准定价的 “人力资产负债表”

首先，别信他们说的什么 “精力跟不上”，那都是借口。

核心就一个字：钱。

但不是简单的工资高低，而是一笔被彻底金融化的、冰冷刺骨的 “人力成本核算”。

在一个只想赚快钱的企业眼里，35 + 的女员工，在他们的 “人力资产负债表” 上，是这样被记录的：

负债 1：社保成本。 2025 年开始，社保全面强制。一个 35 岁的你，和一个 50 岁返聘的退休大姐，在 Excel 表里，后者能直接给公司省下几千块的社保支出。你经验再丰富，能直接转化为每月几千的利润吗？HR 的计算器按得门儿清。

负债 2：身体折旧。 他们默认，35 + 的身体，是一项正在加速折旧的固定资产。他们怕你生病，怕你请假，怕你体力下降。更深层的恐惧，是针对女性的——“生育风险敞口”。他们不是在招聘一个员工，他们是在评估一个 “可能会休产假的子宫” 未来 5-10 年的潜在成本。这很残忍，但这就是那张财务报表里的逻辑。

负债 3：经验溢价。 你引以为傲的十年经验，在你看来是无价之宝，但在他们看来，是一笔 “无法被快速变现，且有固化风险” 的资产。他们宁愿花一半的钱，请两个应届生，用 “青春风暴” 去试错，也不愿为一个成熟的经验，支付 “稳定” 的溢价。

说白了，他们怕的，是你作为一个 “人” 的复杂性和长期价值。因为这些，都无法在他们那张追求短期现金流和极致性价比的表里，被量化为一个漂亮的数字。

你的经验是资产，但在他们的 Excel 表里，是 “高额负债”。

二、怕你 “分心”：一个无法被 KPI 完全定义的 “复杂生命体”

如果说成本是表象，那么对 “失控” 的恐惧，就是更深层的病灶。

企业需要的是什么？是 “人力资源 (Human Resource)”。注意这个词，Resource，资源。煤炭、石油、电力，都是资源。资源的特点是：稳定、可预测、所有权清晰。

而一个 35 + 的女性，是一个 “复杂生命体 (Complex Living Being)”。

你的人生，有了 “第二曲线”。 你的世界里，不再只有工作。还有孩子的家长会，父母的体检单，家庭的水电煤。这些，在管理者眼中，都是不可控的 “干扰项”。他们需要的，是一个能随时待命、了无牵挂的 “单线程战斗机器”。而你，是一个 “多线程操作系统”，这让他们感到不安。

你的价值，无法被 KPI 完全定义。 你的价值，可能体现在稳定军心、带教新人、润滑部门关系、深度维护客户上。这些 “软实力”，重要吗？极其重要。但在追求“数据化管理” 的体系里，这些东西无法被量化。一个新人打了 100 个电话，签了 1 单；你打了 20 个电话，维护了 5 个大客户，避免了潜在的巨大损失。在短视的管理者眼里，前者的 “工作量” 更饱满。

你不是一个零件，你是一个系统。而他们，只需要一个能随时拧上去、并且不怕磨损的零件。 当他们发现你这个 “系统” 自带家庭、情感、健康等多种 “插件” 时，他们本能地选择了那个更 “纯粹” 的零件。

三、怕你太 “清醒”：一副无法被“鸡汤” 和“福报”灌醉的“清醒脑”

这是最隐秘，也最真实的一点。

他们怕的，是你 “不好糊弄” 了。

一个 25 岁的年轻人，你跟他谈梦想，谈星辰大海，他可能会热血沸腾。你让他 996，然后画一张 “公司上市就财务自由” 的大饼，他可能会信。

但一个 35 + 的女性，你跟她谈这些，她可能只会微微一笑，然后问你：“老板，加班费怎么算？

你见过了太多 “画饼大师”。 你经历过项目上线前的彻夜不眠，也经历过项目成功后的论功行赏与你无关。你对那些空洞的 “企业文化” 和“狼性精神”已经免疫了。

你懂得了什么是真正的 “价值交换”。 你不再用 “燃烧自己” 去换取一个不确定的未来。你要求的是公平、尊重和对等的价值交换。你的每一分付出，都希望看到明确的回报。

你拥有了 “向上管理” 的能力和 “向下兼容” 的智慧。 你知道如何向上沟通，也知道如何向下凝聚团队。但这种能力，在某些控制欲极强的管理者看来，是一种 “威胁”。他们需要的不是一个能干的 “副驾”，而是一个听话的 “工具人”。

长沙 “三五而栗” 的老板说，35 + 的员工，责任心和细致度无与伦比。这恰恰是悖论：所有企业都标榜自己需要 “匠人”，但管理的底层逻辑，却是 “流水线思维”。

你的清醒，你的不好糊弄，你的不再盲从，都像一面镜子，照出了他们管理的虚伪和无能。所以，他们不是在裁掉你，他们是在砸掉那面让他们感到恐惧的镜子。

那么，怎么办？

我们不能坐以待毙。

作为个体：从 “成本项” 活成“解决方案”

翻译你的经验。 别再说 “我有十年经验”，没人听得懂。要说：“我用一套自创的 SOP，曾帮上家公司把项目成本降低了 30%，并且可复制。” 把你的经验，变成可量化、可迁移的 “产品”。

成为 “链接器”。 发展那些无法被 AI 替代的能力：跨部门协调、复杂资源整合、客户深度信任的建立、新人的引导和赋能（Mentorship）。你不是在执行，你是在 “织网”。

给自己建一个 “备用电源”。 发展一个能脱离平台生存的技能，哪怕最初只是个小爱好。你的 plan B，才是你跟 plan A 谈判的真正底气。

更根本的解法：呼吁与改变

法律需要长出更锋利的牙齿，社会需要更多像 “三五而栗” 这样的样本。我们需要反复地、大声地去讲述一个常识：一个健康的社会，应该像一个健康的生态系统，有幼苗，有大树，也有滋养土地的落叶。

企业怕 35 + 的女员工，怕的从来不是你这个人。它怕的，是一套追求极致短期利益、逃避长期社会责任的商业惯性。这套惯性，也正在让今天每一个 25 岁的年轻人，瑟瑟发抖地恐惧着 10 年后的自己。

我们对抗的，不是某个 HR，不是某个老板。我们对抗的，是那种把人当成 “耗材” 的陈腐逻辑。

而一个经历过风雨、平衡过多重角色、见过人心也守住初心的 35 + 女性，你不是企业的 “成本”，你是这个动荡时代里，最稀缺的 “压舱石”。

当越来越多的 “压舱石” 懂得自身的价值，并且联合起来的时候，那些只想要 “轻舟” 的企业，迟早会在风浪里，付出代价。

因为，一个容不下中年女性的社会，最终，也容不下任何人的从容中年。

知乎用户 邓斯帝诺​ 发表

据说，以前最早的退休年龄是女性的 50 岁。

领取养老保险的最低缴费年限是 15 年。

而最早退休的人最晚，35 岁要开始缴纳社保。

为了能让入职的人可以缴纳完整社保又不花筛选成本，就有了 35 岁这个坎儿。

知乎用户 人生如歌 发表

为什么 35 岁以后，突然就不受待见了？

因为 35 岁以后，人往往就变成了 “职场中的奢侈品 ”。

1.

什么是职场中的奢侈品？

就是那些又贵又没用的东西。

随着年龄的增加，资历的上升，工资越来越高，但是能力却没什么太大长进，性价比太低，不好用了。

啊？为什么？中年人难道不是有更多经验，已经晋升为管理者了吗？

经验？

对于很多人来说，他们不是工作了 10 年，只是把上班第一天做的事情重复了 10 年而已。

晋升为管理者？

是。但也只是一小部分人。

因为在一个组织中，晋升通道是狭窄的，上升通路是有限的。

一家公司只有一个 CEO，一个车间只有一个主管，一个小组也只有一个组长。

千军万马过独木桥，人踩着人爬上金字塔。

剩下的人，依然停留在基层。

2.

但这就完了吗？

没有。

因为刚毕业的年轻人们来了，他们正虎视眈眈地盯着中年人。后浪们，要把前浪拍死在沙滩上。

职位的价格，由应聘者的稀缺性来决定。你的薪水，是由所有可替代者中，最便宜的那个人决定。

当初把你放在这个位置上，就是因为你年轻，有活力，肯吃苦，能折腾。但是现在更年轻的小的朋友来了，要价比你更低，甚至比你更勤奋，更努力，更优秀。这些 “不吃草的千里马 ”，劝说着老板毫不犹豫地换掉你。

中年人们可能会辩驳，我还年轻，我还年轻，至少心态很年轻。

真的吗？

人到中年，已经开始拥有一些东西了。这也意味着，你开始有东西可以失去了。

据说失去一样东西的痛苦，比得到一样东西的快乐要强烈 2.5 倍。

而中年人们害怕失去的东西，不止一样。

房子、车子、老人、孩子…… 稍有差错，房贷怎么办，车贷怎么办，老人看病怎么办，孩子 上

辅导班的学费又怎么办。

老板说公司需要变革，带团队做新项目吧，开发个新产品吧，去其他城市开发新市场吧，中年人们往往装聋作哑，默默拒绝。

现在这样挺好的啊，为什么要投入资源冒着巨大的风险呢？但是年轻人们不怕，本来就一无所有，又有什么可以失去的呢？

你们这些中年人们就好好坐在家里吧，让我们去改变世界，成功了，以后就没你们什么事了。

失败了？那就再来一次。房子可以搬，工作可以换，甚至城市都可以说变就变，他们心里想的

都是，只要给我一个机会，一个机会就行。

年轻人们只想赢一次，可中年人们一次都输不起。

然后呢？然后，曾经的年轻人也会慢慢变老，来到自己的 35 岁，被新的年轻人拍死在沙滩上，

不断循环。

怎么办？

唯一能改变这个定律的，就是不断输入新的能量，让自己从 “不吃草的千里马”，变成 “吃草的

万里马 ”。

把基本生活安排好，留好吃饭、看病、应急的钱之后，果断 all in 这个时代。

世界是水，我们是鱼，鱼要看清水的方向，要感受到水的变化。

一个重要的变化是，水的流速，越来越快。

9000 年前，人类将第一粒种子播种在土地里。

3400 年前，因为铁矿石和木炭的相遇，人类才能用坚硬锋利的兵器武装自己。

2200 年前，因为马镫的出现，人类文明才开始前所未有的扩张。

过去的进化尺度，以千年为单位计算，世界缓慢变化，河水静静流淌。

18 世纪中叶，因为蒸汽机的轰鸣，让英国率先进入工业革命。

19 世纪后期，因为电气时代的来临，第二次工业革命浪潮袭来。

马克思曾经感叹，不到一百年创造的生产力，比过去一切时代创造的全部生产力还要多，还要大。

那时的进步速度，以百年为单位计算，世界开始加速，河水越来越急。

现在呢？

从互联网，到移动互联网，不过短短几十年的时间，我们的生活体验，工作方式，消费习惯都发生了翻天覆地的变化。

人工智能，区块链，虚拟现实，5G，这些你听过的没听过的新技术纷至沓来，推动着世界进入下一个发展的新阶段。

现在的发展速度，以十年甚至几年为单位计算，世界剧烈变化，河水澎湃汹涌。

每一次技术进步，都会带来巨大的结构性改变，一波又一波的人会起起落落。时间窗口越来短，机会越来越多，变化越来越快。

变化，不确定，是未来的关键词。未来没有什么稳定的工作，也很难在一家公司终老。

我们会从职场的农耕民族变为游牧民族，不断迁徙，要对危机始终充满敬畏，也要始终保持着饥渴和敏锐。

宏观上有了心态的转变，微观上就是具体的选择和行动。

这个世界上，有些工作天然是更适合年轻人的，有些工作天然是更适合中年人的。有些是 “吃

青春饭 ” 的，有些是 “越来越吃香” 的。

选择不同的职业，要有不同的发展策略。

哪些职业是更适合年轻人的？

比如程序员，比如网络主播。

35 岁前的程序员，往往是快乐的码农，可是一过了 35 岁，人家就会说你不长进，说你怎么还是一个敲代码的。

程序员的起点不错，一开始的收入比较高，但是大部分程序员会随着年龄的增长逐渐贬值，直到不再被需要。

那怎么办？

年轻的时候，多赚点钱，这当然是没错的。但在有机会的时候，要多做项目，多总结，积累一些经验，这些经验和判断年轻人一时半会抢不走，是不会被淘汰的竞争壁垒。

网络主播呢？

主播的生命周期更短，可能只有三五年，有些主播在 25 岁之后就渐渐淡出了屏幕。除了 “颜值致胜”，“青春无敌 ” 之外，更要了解行业和产业链的特点。有很多商业意识觉醒的主播，因为懂得经营和用户的关系能一直活跃，或者成功转型培训，培养出更多的主播，或者转型做自己 MCN 机构等等。

时间会给予这些职业先发优势，但是这些先发优势不是护城河，只是给了年轻人们挖护城河的时间。

哪些职业是更适合中年人的？比如律师，比如医生，比如咨询。

我想这很好理解。这些职业都需要时间的沉淀，需要日复一日地学习和训练，才能有独特的体感和手感。

时间会给予这些职业后发优势，这是熬出来的资历和竞争力。

你要看看自己的职业有什么特点，到底是先发还是后发，要采取什么样的策略。

然后，做时间的朋友。

时间会让一些人贬值，也会让一些人升值，要让时间永远站在自己这一边。

最重要的一点，是在每个阶段做最合适的事。

我不敢说你一定要这么做，只能说建议你这么做。

年轻的时候，刚刚毕业，工作前几年努力一些，不要佛系，多做点事。

把体力存进去，换成经验，换成智慧，换成钱。

很多人的中年危机，是因为荒废了年轻，等到老了才体力越来越不值钱，换不到什么有价值的东西。

35 岁之后，要明白我们终将被时代抛弃，否则对年轻人不公平。

当体力智力渐渐衰退，中年人还剩什么？中年人，有中年人的优势，是年轻时积攒下来的经验、人脉、资金。

用这些优势，帮助和提携年轻人，与他们合作，然后分享果实。

最后的话

每个进入职场的人，都在从 “不吃草的千里马”，逐步变成 “又贵又没用的奢侈品 ”。

随着工作年份的增加，职位的升高，资历的增长，你的价格总是越来越贵。

但是科技的变化，环境的变化，竞争的变化，导致过去的能力和知识，却在越来越没用。

如果自己没有刻意改变的情况下，变成职场的奢侈品几乎是必然的。

而市场上还在不断涌现那些，刚毕业的，不吃草的千里马。

所以每隔一段时间，公司就会把职场上的奢侈品换成不吃草的千里马，如此往复，直到这些马，再变成新的奢侈品。

唯一能改变这个定律的，就是不断输入新的能量，让自己变成 “吃草的万里马”。

所以 35 岁以上的职场，只有两种人，职场中的奢侈品，和吃草的万里马。

明白了这一点，就知道要怎么做了。

35 岁之后，别成为又贵又没用的奢侈品。别倦怠，也别苟且。

知乎用户 momo​ 发表

开着半挂送外卖，还想让人出高价？

35 岁以上，本岗位的那点东西，起码做到 “” 这种级别，只要不是特别高精尖的东西，应该是都没有问题。

你就是家里再穷，35 岁凭借着自己的努力也差不多买房买车了；你就是再小镇青年，35 岁也摸爬滚打见过世面了；你就是再喜欢抬杠 “能力比某张纸重要”，35 岁学历、职称、职业资格那些“纸” 也不逊于人了；你就是再看不上人情世故，35 岁你也有自己的人脉朋友圈了。

接下来任务就是继续成长。要么自己一点点把身上这些东西尽可能的变现，要么就是奔着高精尖去往深了做。

但是，很多人选择了既不往深了去做，又不想扩大影响力尽可能变现，然后还想着我要涨工资。

市场上哪有那么多的傻子啊，哪有那么多合你心意的啊。

你 20 来岁都没顺当过，谈什么 35 岁危机？

35 岁危机，说的是部分行业过了 35 不好找工作。弱的、强的，都不会有。

弱的，压根就没有瓶颈，是压根就没有出路。房啊、车啊、学历啊、职称啊、前景啊、啊这些玩意啥东西对于他来说都是瓶颈、都是危机。那些人都不用等到 35，他就是 25 也一样不好找工作。对于这些人，一直就在危机中，哪里还用等 35 岁？本质上就是太弱、太菜，和年龄无关。

35 岁危机，起码得是 35 岁之前没有危机，然后 35 岁才职业瓶颈。顺当过十来年，然后 35 岁开始没那么顺当了。

知乎用户 大胖蜗牛 发表

三十五岁

三十五岁的转角，悄然而至，
青春的尾巴，已渐行渐远。
为何心慌，为何迷茫？
危机的阴影，悄然弥漫。

社会的车轮，滚滚向前，
竞争与压力，如影随形。
经济的浪潮，起伏不定，
职场的阶梯，越行越难。

家庭的重担，双肩挑起，
孩子的期望，老人的叮咛。
健康的警钟，耳边长鸣，
身体与心灵，谁人能定？

职业的发展，遭遇瓶颈，
曾经的梦想，是否成空？
家庭的琐事，牵绊心灵，
爱与责任，如何权衡？

三十五岁，十字路口，
向左向右，该何去何从？
别怕，迷雾之中，仍有明灯，
指引我们，找到方向，继续前行。

调整步伐，不必太过匆忙，
学习新知，拓宽视野与心胸。
寻求帮助，专业的指导，
让心灵得到滋养与放松。

珍惜家人，朋友的陪伴，
分享忧愁，也分享喜悦与成功。
锻炼身体，保持健康，
这是对抗危机的有力武器。

三十五岁的你，不必惧怕，
危机也是转机，要勇敢面对。
相信自己，相信未来，
你会走出迷雾，迎接光明。

岁月的车轮滚滚不息，
三十五岁的你更加成熟与坚毅。
把握现在，珍惜每一刻，
未来在你手中，必将更加辉煌。

三十五岁，是一道坎，也是一道光，它让我们重新审视自己和周围的世界。愿我们都能以积极的心态去面对它，在挑战中找到新的机遇和可能。放下过去的包袱，勇敢追求梦想，保持好奇心，不断探索未知的世界，相信自己，未来依然充满希望。

知乎用户 该用户注销了 发表

刷到了一个讲大学生就业的视频，里面讲 16-24 岁的人的就业率。突然我就明白了，它咋不谈论 35 岁以上的呢？因为它没法谈论。前几年说 22 还是 24 岁以上就算中年了，我很疑惑。今天明白了，是因为它要统计，方便它统计呀！！！我只要不在它的统计范围内，就不可能成为它的一个问题（issue），它也就不用投入人力物力和其他资源来关注我（解决我）。

有的时候，它不给你资源，其实是好事。因为现在对就业率有要求，所以，只要不是双赢的局面（学生找到好工作，学校就业率数字上满意），学生就会被重点关（Ding）注（Fang）。它会打乱你的安排，比如，你想先休息一下，躺躺，或者再去读书，如果它 “孜孜不倦” 地盯着你就业，你反而更焦虑了。这对你人生是好是坏，不好说。

回到 35 岁这个话题，这其实是一个旧的话题。大家也不是活到 35 岁就不活了。大概跟社保有关。假如 65 岁退休，35 岁入职还可以交 30 年，资金池还能顶住。如果不能，可能顶不住。说白了还是蛋糕太小了，没那么多钱投入社会保障。如果大家都有资格分蛋糕，就人人吃不上蛋糕。当然了，你能代我吃蛋糕吗？这又是另一个问题。

35 岁以上不管你了，也不需要管了。65 岁上又需要管了，不管的话会有伦理道德危机。但有那么大的蛋糕给 65 岁以上人吃吗？就算有，他吃了不会有高血压糖尿病吗？你发善心给人蛋糕，结果人这岁数吃蛋糕可能不利于身体健康了。有些人没到 65 岁就死了，所以不在统计名单内。有些人住的偏远，所以别人不知道他存在。至于活到 100 岁，那是老天爷赏饭吃，应该奖励。

知乎用户 南风​ 发表

外企和私企都呆过，算下工作量，私企是外企工作量的十倍。

知乎用户 Lens​ 发表

“35 岁，做过教培行业，读博第六年，两个学龄前孩子的父亲……”

今年 6 月，同时拥有这些身份的闲落选择去送外卖。和之前报道的转行去送外卖的故事不同，他认为自己的生活是奢侈的：

“和那些一天要在线 10 小时以上的外卖骑手比，我可以自由选择上线接单的时间，因为还要留时间照顾孩子和家庭。

和那些还在为房子、婚姻奋斗的年轻人相比，我每天只需要挣到有限数额的钱，因为目标是挣到每个月全家人的 2000 元生活费。”

和部分同龄人一样，曾经在一线城市上学生活的他，选择在一年多前回到家乡的省会城市生活，并且在家人的帮助下全款买了房。和他聊天之后，编辑看到了一对 90 年生的夫妇为自己的小家努力生活的故事。

1.

我们需要钱

这就是最本质的需求

六月初的一天，晚上，妻子和孩子们都睡下了，我在想如何完成这个月 2000 元的生活费。

这 2000 元，是全家买菜做饭的钱、水电费，以及万一孩子生病需要吃药看病的钱。

我和家人目前生活在河北石家庄。我来自河北邢台，妻子来自石家庄。曾经在广州上学生活过的我，选择在一年多前回到石家庄，做这个选择的原因说来话长，主要考虑到的是第二个孩子的出生和照顾老人。

我身边认识的一些石家庄本地人，他们去外地生活的时间都很短，有的甚至没有出去过。他们觉得这里很安逸，但他们有时也很纠结。我问过他们想不想换一个地方生活，他们说当然也想，但父母在这儿，他们就走不了**。**

2024 年，我身边很多在石家庄的同龄人都买了房。在那个节点上，大家觉得房价不会再降了。但是现在看来，它还在降。不过大家也没什么怨气，因为买了的房子都是刚需，自己住着。大家生活的变动性很小。

买房时，我们自己出了一部分，岳父岳母出了一部分。我之前在考公培训行业工作过，挣了一些钱。

我自己挣到的钱，除了买房之外，还要作为妻子生孩子时要用的钱，以防遇到 “大出血”（指突然产生的较大支出）或孩子生病之类的。这些钱到今年基本上花光了，正好赶上老大要上小学，我得去挣钱了。

2.

45 天，送外卖收入 2000 多元

我做的是众包骑手，在美团和饿了么上同时接单。外卖员的工作模式分为很多种，不同公司叫法不同，但大致都有专送和众包等模式。

专送是统一着装、固定时间上下班、工资月结的骑手；而众包是不要求统一着装、可以自由选择工作时间、工资可以随时提现的骑手。作为众包骑手，我接到的单子都是其它种类的骑手挑选剩下的。

第一天送外卖的晚上，我在一小时里跑了 3 单，送完已经晚上 11 点了，收入 14.6 元，平台扣除服务费 3 元，收入共计 11.6 元。

后续几天累计的收入：

作为送外卖的新手，我一小时最多能跑五六单。我送外卖的时间段有：早上、中午和晚上 9 点孩子们睡下之后。平均下来，我每天能送三小时的外卖。

我觉得早餐是最难送的，因为早餐里有很多汤汤水水的食物，非常容易洒，而且早餐的单子少，距离比较远。这是一次我送早餐的经历：

有天早上，我同时接了三单。其中两单是咖啡。取完咖啡后，店里打电话说我取错餐了，原因是美团和饿了么的订单号码居然是一样的。我就赶紧往回走，半路上豆浆又洒了一地，我只好自费花了 3 块钱重新买了一杯。

再回到咖啡店，店员说我来晚了，又重新出了两杯。我问：“这个怎么办？” 店员说：“你买了吧！” 我说：“行，多少钱？” 她说：“60 元，给你打个折，你扫这个码吧！” 我心想：两杯咖啡就 60 元，我这一天算是白干了。

我说：“我没时间扫码找优惠券，都快超时了，你给我你的微信收款码，我转账给你吧。” 她说：“行，转给我 31 元吧，给你算一杯的价格。” 我说：“谢谢你。”

后来我把两杯咖啡送到时，已经超时 5 分钟了。这时候我的手机早已没电了，我无法在手机上点击送达。反正超时已经扣钱了，就这么着吧！

下楼时，我遇见一位老太太在等电梯。我问：“这是什么地方？” 她说：“这是理财的地方，自己在这里投资了几百万，今天来领东西。” 我看她袋子里装着一颗大白菜，还有用纸包着的东西。我问：“真的能挣钱吗？” 她说：“时好时坏，反正挣着呢！” 我又问：“是什么投资？” 她说是什么币，我也没听清。

一早上我跑了五单，赚到 20 元，赔了一杯豆浆 3 元，赔了两杯咖啡 31 元，共计收入 - 14 元。

我前前后后跑了 45 天外卖，收入 2000 多，这里面还包括写公众号收到的读者打赏钱。

第一个月，饿了么收入 1378 + 美团收入 189=1567。

第二个月，饿了么收入 243 + 美团收入 556=799。

3.

送外卖中的一些观察

通过跑外卖，我对一座城市产生了更深刻的理解。

· 贫富差距

送外卖时，我去到了之前自己完全不知道的小区里，感受到了巨大的贫富差距。

我发现高档小区的设置有意将自己隔离起来。普通小区是开放的，谁都能进，不时还有摆摊的，是和社会紧密结合在一起的。

我跑高档小区的单子时，转了一大圈，连大门都没找到，还是问了别人才知道从哪里进。找到后，保安先给我登记，再刷自己的脸，我才能通行。之后我再步行一百多米，到达楼栋，给顾客打电话，顾客按梯，我才能上楼。

这样的隔离，让富人的孩子接触不到穷人的孩子，穷人的孩子几乎也不知道还有这样的小区、这样的学校、这样的孩子。直到有一天，“他” 开始送外卖，才意识到自己有多穷。

· 送外卖是买房前做调研的好方法

我在送单过程中一般会看两个软件：一是送单的众包软件，另一个是查询房价的 App。

送外卖和跑滴滴不同，它进入的是一个个小区、楼栋、电梯，就差进屋了。相比而言，送外卖可以更深入地调查小区内部的路、安保和管理，比自己在网上看视频和图片更加实际。

· 难找的楼牌号，难进的小区门

在我送外卖过程中，最难的就是找楼牌号，尤其是老旧小区的楼牌号非常复杂，有时东边第一栋是 1 号楼，最西边才是 2 号楼，中间隔了好多栋楼。

另外还有 “进不去、出不来” 的小区门。有些小区可以进快递车、小区业主的电动车，唯独外卖员的车不能进。

一次送餐，我跟着小区居民进入了小区大门，但送完餐发现出不来了。当时是晚上 11 点多，一个人都没有，也没有保安。等了半天我给顾客打电话，顾客说你先等等，要是没人，你就用手（把门）扒开。

· 不同城市间送外卖的区别

开始送外卖后，有次我去北京，观察到北京外卖骑手的车筐更大，后面的餐箱也更大。我想，这意味着骑手一次可以取更多的餐。

在北京，我打开美团和饿了么，对比了北京外卖和石家庄外卖的单价，发现差距不大，看来主要就是单量的差距了。

4.

经济下行

给了父亲陪伴孩子的机会

我想去送外卖的另一个原因，是因为育儿的疲惫。

如今，我的两个孩子一个 6 岁，一个 8 个月。我们没有请过阿姨。岳母曾帮忙带过一阵孩子，后来她生病了，基本上是我和妻子两个人把孩子照顾大的。

我的 “疲惫” 并不是照顾孩子的身体疲惫。我喜欢孩子，孩子能给人很多灵感。我后来理解这是一种焦虑，因为孩子要上学了，这意味着我们要打破现在的生活方式，许多东西都要变。

孩子上学有一个期限，我觉得好像看到了头，身体和心理都有些泄气了。

如今，我们家的一天是这样度过的：

早上 5:00，我起床做早饭。妻子和孩子起床后吃早饭，我有时会看书。饭后老二需要吃奶睡觉，老大需要陪伴或自己玩耍。

上午我们会带孩子出门，比如去公园。妻子中途回来喂老二，我会准备午饭。午饭后我午休，妻子照顾孩子。

下午我陪老大玩耍、读书。我们会再次带孩子出门玩会儿，一人负责做晚饭。

晚饭后洗漱，安排半小时睡前读书时间，晚上 20:30 全家睡觉。

有人可能想问：孩子没有上幼儿园吗？是的，老大曾经上过两个月的幼儿园，但他不适应集体生活。老大是个地铁迷，我们就在网上找到地铁报站的音频播给他听。因着听地铁报站，他已经能听懂一些粤语了。我还带着他去武汉、北京、广州坐地铁，他能一直待在地铁里不出来。

我在公园里大概遇到了三对父母，他们都是自己带娃，没有把孩子送去幼儿园。我想这背后的原因之一是经济下行，另一个是互联网给了父母陪伴孩子的机会，尤其是爸爸。人们可以做自媒体，或者通过各种方式在网上做个体户，这样自己带孩子问题也不大。

5.

我想让孩子知道

挣钱并没有那么难

我曾经带着老大一起送过外卖。我觉得这是一种教育方式，让孩子更真实地了解社会是怎么运转的。而且我想让孩子知道，挣钱实际上并不是那么难，让他没有畏难心理。

送外卖是一个很好的体验，孩子也可以去到不同的地方。比如我们走到一个没有去过的小区，就可以在楼下玩一会儿再接下一单。一开始，他完全不知道送外卖是什么。体验之后，他发现送外卖可以跟我一起去不同的地方。后来他还主动要求要跟我去送外卖，但天气太热了，我怕他中暑，就拒绝了。

带孩子送外卖时，有次开门拿外卖的大姐看到我带着孩子，还没关上门，就对自己的孩子说：“儿子啊，以后咱们可得好好学习…… 不学习，你看…… 多苦！” 包括我去取餐的时候，饭店老板们看到我带着孩子也会说：“怎么这么小就送外卖？”

在孩子的概念里，送外卖和其它行业并没有什么区别。**孩子是非常单纯的，他只知道送外卖能挣钱养家，工作没有高低贵贱之分，我也是这么想的。**但问题在于，一旦他开始上学，可能就没有这么简单了。孩子可能会产生新的概念：“比如同学的爸爸是公务员，我的爸爸却送外卖。”

6.

日子这样一点点向前

今年是我读博生涯的最后一年，究竟是选择育儿还是完成学业，二者似乎不可兼得。

如果我想要毕业，需要发表两篇 C 刊，还有一篇大论文。但我现在只有一篇 C 刊，另一篇只写了 1/3，我几乎没有时间写。不过，我对毕业这件事并不焦虑。我觉得读博是为了过好自己的生活，如果连自己的生活都过不好，读博也就失去了意义。

有天晚上我做梦，梦里有两个我，一个在养家育儿，一个在送外卖，实际上都是我，只是不知道该先把哪一个摆到前面。奇怪的是，梦里并没有出现读博的事情。也许 “上不了桥，在梯子上不上不下” 的状态，正是读博的象征吧。

送外卖的时候，我还遇到一位在天津读研一的小伙子，他在送专送。他知道我在读博，惊讶地 “啊” 了一声，我们互相加了微信。

有次在路边参加美团培训，我还遇到一位在浙江读大学的小伙子。他暑假回石家庄送外卖，对我说：“我现在注册好了，培训完，回到浙江也可以继续送。”

如果我不带孩子，当然可以做很多事情，挣更多的钱，但这也不是我真正想要的。妻子也想去工作，但现在孩子还小，确实很难平衡。

送外卖时我也发现，女性骑手越来越多，好像大多是已婚女性。有次我去蜂巢取餐，超市出货很慢，骑手们都在门口等单，催单的女性已经超过了男性。

妻子挺支持我去送外卖的，她觉得自己能带两个孩子，但实际上是很累的。我作为爸爸，在育儿中的疲惫永远赶不上妈妈。有天晚上，我九点出门跑单，一家人的衣服都交给了妻子。我跑完单回家，她也洗完了。

7.

人得有一种能力

那就是穿过一切的能力

8 月初，我开始慢慢脱离跑外卖了。

我渐渐意识到，我把两个孩子都交给了妻子。这些重任还是要我们一起承担。我算了算手里的钱，有 2000 多，刚好够 8 月份花。于是我告诉自己，静下来，好好陪孩子，再想想自己真正想要的是什么。

我对自己目前的生活状态是满意的，虽然也有无奈的地方。这种满意肯定和钱有关，只要够花就行。我觉得一个月有 2000 元的收入，基本就能满足我们的需求了。

我觉得自己的生活很奢侈。首先，我有一个安稳的家，能陪伴孩子成长，也能陪伴妻子。其次，我没有贷款，只需要谋求今天的吃喝就足够了，没有太多焦虑。第三，我可以做一些自己喜欢的事，比如看书和写作。我是个无名小卒，也没有单位限制我表达和写作。

有人看了我的经历后在公众号后台给我发私信说：

我和妻子今年都 35 岁。我觉得年龄不是问题，35 岁可以活成 20 岁的样子，20 岁也可能活成 80 岁的样子。

不过，我们现在也感受到要花时间照顾自己的身体，比如按时睡觉、冥想、阅读等。其实，育儿本身是一种疗愈，虽然有累的地方，但也有能治愈我的时刻。

我觉得人本质上是孤独的，家庭生活可能是在抵抗这种孤独。

这样的生活态度，我身边的大多数同龄人都无法共鸣。其实大家都还在 “卷”。他们觉得我有一个能支持我做任何事的妻子，也许他们过不了这样的生活，是因为没有这样的妻子。

前几天下大雨，我看到了很多在暴雨中工作的骑手。我最近常想，人得有一种能力，那就是 “过去” 的能力，一切都能过去，就像骑手穿过积水往前走一样。

部分文字及口述：闲落 采访 / 编辑：yidan

运营：小石 监制：Algae

知乎用户 电竞诸葛王日天 发表

35 岁危机早就出现了，而且非常官方。

出现在哪里？公务员招聘条件里。

知乎用户 BIUBIUBIU 发表

说个扎心的话题吧，

柬埔寨嘎腰子的，

其实也不爱要 35 以上的，

零件也不好使了，

35 还能被骗出去的，

说明生活中大概是个差生，

想让它电诈骗钱都挺难的。

知乎用户 尼尼璐 发表

35 岁，是很多用人单位对我们拒之门外的门槛。这类的排外条款遍布我们周围，我们都已经习以为常。

但是很奇怪，现在大量的劳动都是知识劳动，靠脑子和经验的积累。而我们 35 岁的人（啊我好像超了）脑子，经验，人脉，处事，都还行了，比初出校门的自己各方面能力都强太多了。但是咋就好像被抛弃了呢？

大概是因为我们不再是 “年轻人” 了。看到过一个概念，很残酷，与各位一起难过：“年轻人就是能够将时间商品化的人”。

绝大部分人到 35 岁之后，就不再属于自己了，伴侣、孩子、父母，甚至是自己都可能出状况。对用人单位来说也很无奈，不是 35 岁的我们赖，而是我们的家庭和社会责任不允许。我们在越是现代化的社会组织里，就越像用完即扔的干电池，用完了就被组织抠出来丢掉。对组织来说，更别说还要新招即将用完的干电池。

现代化，是一个巨大的商业机器，这个机器用全部的能力裹挟或吞噬我们的时间。无论是蒸汽机、内燃机、电脑、还是互联网、人工智能，都指向了永无止境的开掘人类的时间资源。而时间是世界上最稀缺，最不可再生的资源。

35 岁再找工作，就更应该理解什么叫做 “只争朝夕，不负韶华 “。

当然，要知道现代化组织真正想要的东西，未必会写在招聘说明里。

知乎用户 灵飞卿 发表

因为国内根本就分不清楚外资外企遵循劳动法为中国创造了经济繁荣，觉得靠的是自己的小农思维

知乎用户 FeCa 发表

因为岗位少，新一茬的毕业生每年都多到溢出。

只要你 35 岁前脱岗，还需要依靠打工获取基本收入。注定会被友好劝退，学历技能年轻的更多。

知乎用户 ppdd009 发表

35 岁危机，大多数发生在有超额待遇的行业。

最出名的就是互联网，包括金融、外贸等行业，然后被自媒体放大了。

本质是年龄大了，拿不到的超出平均收入的薪水而不爽。

明明降低待遇到普通人水平，不说大把工作随便找，总也不会太难。

结果自己接受不了待遇下降，就开始把责任推给社会。

本质还是觉得自己年轻时候有超平均收入，就该一辈子有超平均收入。

知乎用户 加菲猫 发表

因为不能在找借口了，年轻的时候，你一无所有，头脑简单，四肢也不发达，长得也丑，但只要是年轻的，以上的不足，都可以体谅，犯什么错误，都值得原谅，年轻，让什么都变得有可能，有希望 。

年轻也是一块遮羞布，人到中年，你发现这块遮羞布被扯下来了，你生活中的一切不如意，找不到借口了，必须自己负责了，必须勇敢面对了，于是，你慌了。

知乎用户 渔村摸鱼人 发表

我是 2000 年到达的广东，

当时非常现实的是：

女性超过 25 岁就难找工作，

男性超过 35 岁就没人要了。

而且非常流行的就是 “35 岁退休”！

因此，35 岁危机并不是最近才有的。

至少在 25 年前就已经存在了。

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