国家统计局：居民日均劳动不满 3.5 小时 日均上网时间超 5.5 小时，你怎么看？

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知乎用户 咋写名字了 发表

已知：

• 总人口：P=14.0828 亿人 = 1,408,280,000 人
• 全国人均每周工作时间（含非劳动者）：
  _h_avg​=3.5×7=24.5 小时
• 假设每个实际工作者每周工作：
  _h_worker​=50 小时

计算公式：

就业人口 = 工作者周工时总人口 × 人均周工时​=501,408,280,000×24.5​

分步计算：

1. 总工时 = 1,408,280,000×24.5=34,502,860,000 小时 / 周
   （约 345 亿小时 / 周）
2. 就业人口 = 5034,502,860,000​=690,057,200

结果：

就业人口 ≈ 6.90 亿人

跟（2024 年官方数据）：还是有 5000 万人的差距，这么说失业人口今年多了 5000 万？

知乎用户 今夜月色很美 发表

好的，明白了。

也就是说平均每一个工作 10 小时的人，供养了两个人。

知乎用户 熊猫打瞌睡 发表

对对对，我和贪官联手卖下 2000 套房子，娶 500 个老婆还生 100 个孩子

我觉得我对推动国家消费和结婚率生育率已经做出巨大贡献，足以载入史册了

饶了我吧

知乎用户 Terry 发表

统计学魅力时刻。

建议统计局有点政治敏感性。

这数据和人口年龄分布一起算。

这失业率大概不就推出来了么。

知乎用户 长少年​ 发表

平均下来大伙都是它半个爹

知乎用户 弑目以待 发表

知乎用户 lottols 发表

已知劳动者群体 A 每周工作时间 48 小时（国家统计局数据），日均 8 小时算。失业无或不工作人员群体集合 B 工作时间为 0。A 乘以_8=（A+B）乘以 3.5。即（A+B)|A=8|3.5;_

已知：A+B=14 亿，那么失业的人有多少？

一个工作的人需要额外养活 8/3.5=2.285714286 个人，算上劳动者自己，3.28 个人。牛马拉的太吃力。

知乎用户 喵呜大将军​ 发表

我们不说一个人每天干 10.5 小时两个人失业

我们说三个人平均每天工作 3.5 小时

知乎用户 船长 发表

那么，已知真正的工人阶级现在几乎人人每天 10 小时起步。

那么，平均数据究竟是被谁拉下去的？不会是统计局的人吧？

知乎用户 春江花月夜​ 发表

转发：

原文的图，首先有个参与者平均劳动时间和居民平均劳动时间。居民平均劳动时间是三个半小时，但是这是包括老人和小孩的。参与者劳动时间才是真正社畜的工作时长，这里显示的是 6 小时 23 分钟。

然后呢，还有一个有偿劳动和无偿劳动。有偿劳动是指合同规定的工作时间，无偿劳动是指加班的时间。。。

只能说统计局是真牛逼，总能创造一些有意思的词给我们惊喜。

然后我们再把无偿劳动加班的时间加上，工作时间就到了 9 个小时。

你以为这就完了，并没有，因为这里的平均时间是按照 7 天来算的。。。

但是我们都知道正常每周是工作 5 天的，就算是私企也一般是 6 天吧，所以真正工作时间应该按照 5-6 天来算。

这么算下来的话就不是 9 小时了，而是 11 个小时左右。

11 个小时这个数据明显就可信多了，接近 996 的强度，跟感官相符。

所以呢，我只能说统计局牛逼。同样的调查报告数据，11 个小时能统计成三个半小时，而且还没有数据造假。

其实我们现在就业环境很恶劣，最主要的原因就是人实在是太多了，你不干有的是人干。失业率也很高，每年还有一千万的应届生进入市场，哪有那么多岗位去消化他们。

现在企业随便压榨员工，因为他们知道员工没得选，所有企业都是这样的，跳槽也一样。

所以说弘扬中国文化还是很有必要的，要是跟印度人一样都说英语，那后果不堪设想。

毕竟跟其他国家相比，我们的薪资水平和工作时长都没有优势。工作时长是发达国家的两倍，工资是发达国家的三分之一。（甚至房价还是人家的两倍，这我都不说了）

最近香港跟大陆更紧密了，很多香港工作的人对我们非常不满意，觉得我们扰乱了他们的就业市场。

比如这位香港员工，就很讨厌大陆来的牛马，觉得我们又说要无偿加班，又只要很低的工资，把他们的就业市场都搞卷了。

还有香港的 hr 也在吐槽，说我们大陆人不把自己当人看，觉得我们都疯了。

11 月 2 日在抖音上搜的结果首页。而且首页只要输入 “平均” 两字，就会出现“平均工作 3.5 小时”，表明这已经是一个搜索热词了。

点击查看抖音视频，就会看到各种各样的解读：

有通过各种复杂换算，算出现在的失业率的；

有阴谋论者认为，这是要为 996、007 等加班现象扫清道路的；

有愤愤然表示自己的工作时长被平均了的；

有觉得时间都被占满了，导致年轻人没时间恋爱和结婚，因此导致生育率下降的；

也有说这是给工资的工作时长，有很多人是干了活最后拿不到工资的；

当然，也有很多质疑这个调查数据真实性并进而质疑国家统计局的。

而各种解读的出发点，都是基于 “有酬劳动领域的居民每日平均时间为 3 小时 27 分钟” 这一个数据的。

**很多时候，媒体并不希望传播真相，因为真相往往显得冷静和理智，很难激发起公众的情绪。而一旦传播了情绪，那么媒体自身所吸引的流量自然也就不在话下了。**这也是为什么勒庞在《乌合之众》中形容大众具有冲动、易变、易怒和轻信等特点的原因。

其实，想要了解这个事情的真相并不难，只要打开国家统计局的官网，找到对应的文章，并且花一些时间去理解，就不会被他人的观点带跑偏了。

（尽管如此，我仍然花了大半天的时间，而且当年写研究生毕业论文时的惨痛经历再一次向我袭来）

国家统计局分别于 2008 年、2018 年开展了两次时间利用调查，而今年是第三次。数据搜集时间是今年的 5 月 11-31 日，结果公布时间为 10 月 31 日。并且，为了更好地说明此次调查结果，国家统计局还在同一天内发布了三个公报和一个记者见面会。

我分别看了三个公报。第一个公报主要介绍此次调查的实施过程；第二个公报简单介绍了数据汇总情况，及各个名词的解释；第三个公报则更加详细地对数据按照人群进行了区分。

而引发大家吐槽的结果，就来自于第二个公报。

我原本以为，引发大家误解的原因，是因为国家统计局过于笼统地呈现了数据、而并未做相应的解释。但看了第三个公报，我的这种疑虑也被彻底打消了。

在这个公报里，并没有关于平均工作时间不足 3.5 小时的介绍。

之所以在第二份公报中会有不足 3.5 个小时的这个数据，是因为这个调查为了更好反映儿童在学习方面的时间利用率，因此包含了 6-14 岁的人员。也就是说，**原本人均 6 小时 23 分钟的工作时间，被中小学生给平均了。**只要认真阅读和理解第二个公报，你就会发现这一点。

而且，你只要愿意理解和计算，**你完全可以算出咱们这些牛马在工作日的平均工作时长为 8.94 个小时。**没错，人均加班近一个小时！

按照我曾经写心理学论文的经验，国家统计局的研究过程不可谓不科学，研究结果不可谓不严谨，并没有太多值得指责的地方。而且，根据 2018 年的那次调查情况来看，今年这次调查的最终数据分析，应该会在 2025 年的 1 月份由统计局的高级统计师进行解读。

所以，那些媒体在这么多的数据里面，偏偏挑选了最容易引发大家情绪的一个数据，就很值得媒体行业的从业者思考了。

但如果你去深究这些媒体的责任，又似乎找不到充分的证据。因为这些媒体也只是挑选了某些数据进行如实呈现而已。至于如何解读，那都是读者自己的事情了，和他们完全无关。

而读者如何对这些数据进行解读，这就属于心理学的范畴了。

尽管勒庞在《乌合之众》中说道，大众很容易受到别人的暗示和传染。但我却觉得，单纯地通过暗示就接受某一套说辞，是很难的。否则，催眠这个技术就不会逐渐被心理学遗忘了。

但凡看过《盗梦空间》这部电影，就会知道，如果别人想在某个人脑袋中植入某个概念，就必须先找到相应的植入点。小李子团队为了让费舍解散他父亲创立的企业，不就是从费舍和他父亲之间并不融洽的关系入手最后才成功的吗？

△《盗梦空间》中费舍和他父亲的对话

你曾经有过这种感觉吗？在抖音上你觉得某些观点特别有道理，有些观点则特别扯；但是总有一些网友和你的观点刚好相反。

在关于 “平均工作时间 3.5 个小时” 这个事情上，你应该不难发现，每个人的解读也都各有不同。

为什么同样的消息，我们却会形成明显不同的解读呢？这就要提到由布罗德班特（Broadbent）提出的的**过滤器理论**了。

这一调查结果一公布，网友不干了，大多数网友表示自己又被平均了，尤其是互联网大厂的那些 “996ers”，他们感觉与自己的实际情况偏差太大。有网友说，早上 6 点起床，6:30 出门，晚上 9 点到家，感觉牛都没有我辛苦。还有网友说，统计的对，1/3 的人有工作，每天工作 10.5 小时，2/3 的人没工作，每天工作 0 小时，一平均，人均 3.5 小时。有网友甚至质疑这是不是只调查政府部门的。

到国家统计局官网上去查询，这是 10 月 31 日发布的《第三次全国时间利用调查公报（第二号）——全国居民主要活动领域和主要活动大类时间利用情况》。

  从调查报告的解释看，调查范围首次扩大到 31 个省（区、市）及新疆生产建设兵团，居民活动类别扩展至 34 个，并首次采取手机小程序自主填报方式开展调查，调查方式是调查对象需连续记录调查日 0 点至次日 0 点 24 小时内所进行的各项活动，但是少于 7 分钟的活动不记录。

之所以大多数人感觉偏差太大，主要有两个原因。一是 “这次调查取的调查对象首次增加 6—14 周岁人员”，也就是说调查对象包括 6 岁以上的所有人口，这里既包括不劳动的孩子，也包括已经退休的老人，这样一平均，人均劳动时间就下来了。“参与者每日平均时间为 6 小时 23 分钟，活动参与率为 54.1%。” 这还是比较靠谱的。其二，按一周 7 天计算，而不是按照 5 天计算的，这样一平均也拉低了劳动时间。看一下我们自己的情况，如果是每天工作 8 小时，平均到 7 天里，每天将近 6 小时。即便是一个 996 的员工，每天工作 12 个小时，一平均在 7 天里，一天就变成了工作 10 个小时了。

调查报告里还有一个时间比较引人关注，“互联网使用居民每日平均时间为 5 小时 37 分钟，参与者每日平均时间为 6 小时 3 分钟，活动参与率为 92.9%。” 调查对象是一样的口径，也就是说居民平均上网时间比劳动时间还多 2 个小时。同样的，如果将还不被允许看手机的 6 岁以上的孩子和有些年纪大的不会上网的老人排除掉，那么上网时间会更多。

（图片来源于网上）

将 6 岁以上的孩子和老人包括在调查对象里，这样的统计方式虽然能够整体反映居民的时间利用情况，但却难以准确反映出劳动力人口的实际劳动时间以及失业状况。不理解这样的调查有什么意义，那既然包括了 6 岁以上的孩子，为什么不包括 6 岁以下的孩子？调查劳动年龄的人口日均劳动时间，应该是更有意义的。将非劳动力人口与劳动力人口的时间进行平均计算，会导致一些重要信息反映不准确。劳动人口到底有多少人是在超负荷地劳动，又有多少人是处于失业状态，这些更重要的信息，在这种调查方式下，是反映不出来的。

2023 年，网上有报道，据统计，中国人平均每周工作时长是 46 个小时，平均每天工作时长是 9.2 小时，在全世界排第一，排第二的墨西哥每天工作 8.7 小时，排在第 27 位的丹麦每天工作 5.4 小时。2023 年，丹麦幸福指数世界排名第二。

知乎用户 大明律载有明文 发表

又来 “你爸妈平均一个高玩” 是吧？把你家祖辈加起来，日均睡觉时间还能超过 20 小时呢。

知乎用户 输入用户名 发表

人民日报曰：《挑动负面情绪之风当刹》

知乎用户 埃迪卡拉 发表

可别乱统计，万一有心网友加权计算算出失业率问题可就大了。

居民日均，那不就是就业人口总时长 / 总人口么，总人口等于失业人口 + 就业人口，跟另一个在岗人均就业时长一比较，乖乖，数据就出来了。

数据只能说明全民八小时很好实现，问题是不同岗位差距太大且岗位就业不足。

非就业人口乖乖上网不闹事已经很 OK 了，万一他们网也不上了，决定创点大业，乐子就来了。

知乎用户 风捎来的消息 发表

这种数据年年发，真是搞笑，无意义的数据把有工作没工作的统计到一起发，徒增笑料和增加群众不满之外还有什么用，外国人也不会信

知乎用户 Sam-HZY 发表

统计局敢这么说，肯定是严刑拷打过数据了

这大概率是把程序员加班时间都算到上网了

大厂码农每天得上网 12 个小时，也就中间拉屎忘带手机算劳动

知乎用户 AiHaibara 发表

但凡是个了解统计学的人都知道，无效数据要剔除。

不然就会出现以下名场面：

《我和姚明平均身高 1 米 9》

《我和马云平均资产几百亿》

《我和某官员平均拥有 500 套住房》

《我和麦迪在最后 35 秒合力砍下 13 分逆转翻盘》

知乎用户 城里有名的王干事​ 发表

国家统计局还说：2024 年 9 月份全国失业率同比下降了好几个百分点。

国家统计局还说：2023 年全国高达 4 个省市出生率呈上升态势。

知乎用户 核桃不是桃 发表

咋说呢……

我和巴菲特平均每人身价 800 亿美元

我和姚明平均每人身高 2 米

我和哪吒平均每人 2 个头

我和杨幂平均每人有 1 个睾丸……

知乎用户 速冻兔子 发表

之前去参加过统计局的工作布置会，几个领导全程强调统计数据必须真实、客观、准确。

然后快散会的时候，负责的科长跑上台去说 “请大家及时提交统计数据，方便进行调整。”

知乎用户 窝矮锅 发表

统计局赢麻了。

人口红利有的是是吧

知乎用户 ADRIAM ZHU​ 发表

调查日均劳动时间，把 6 岁的和 74 岁的拉进去，把失业的也拉进去，这个调查得出来的结果有什么意义，有点脑子的不都应该知道调查劳动时间应该在劳动人口里面取样吗？我每天上班 10 多个小时下班人都僵直了，你调查出来的结果是我们劳动不满 3.5 小时，上网超过 5.5 小时？出声

知乎用户 秀逗的卡车 发表

我和贪官一平均，也能资产过亿，情人两位数。

知乎用户 头像是灰色哒 发表

根据第七次人口普查，居民失业率超过 36.65%，你怎么看？

知乎用户 阿木 发表

“此次调查范围覆盖 31 个省（区、市）及新疆生产建设兵团，全国共调查 3.85 万户家庭、10.7 万人，其中男性 5.3 万人、女性 5.4 万人；城镇 6.4 万人、农村 4.3 万人，调查对象的年龄涵盖 6-74 周岁常住成员。”

18 岁以下，60 岁以上，你调查他们的劳动时间是几个意思？

知乎用户 一路老北 发表

你是想告诉大家我们打工人每天只工作 3.5 小时嗷嗷幸福呢？

还是想告诉大家我们庞大的失业人口把打工人嗷嗷长的日均工作时长给平均到了 3.5 小时呢？

统计局里面有坏人啊。

知乎用户 JOKER 发表

好一个统计学
算一家 5 口吧，夫妻 996 一周 144 小时的工作时间要分摊给 5 个人
但是退休老头老太上网刷视屏啥的，却要分摊给上班的人
好一个人均，又要说起我和马云的故事了，是不是我平均也是首富？

知乎用户 已拒来电 发表

体制内的确实差不多，甚至很多体制内员工实际 “劳动” 时间每天不会超过俩小时。

喝茶聊天滑手机，拉屎打游戏，再睡个两小时的午觉，就下班了。

私企？

你让发你钱的人看到你摸鱼他得多难受你知道么？

知乎用户 寒烟若梦 发表

都在讨论平均时间就没人谈谈他的采样数据？

调查对象以 15 分钟为间隔，记录周一至周五其中一天、周六至周日其中一天，共两天的时间利用情况。

真是为了糊弄脸都不要了。

知乎用户 一笑 发表

那可不咋滴，统计局脑子都不用带，带个计算器就能上岗

知乎用户 yoyo 何 发表

我记得有统计中国劳动者的周平均工作时长为 48 小时，大概平均每天 7 小时

那中国的劳动人口和非劳动人口就是 1 比 1，

15-64 岁适龄劳动人口占总人口的 66%

出现了 24% 的失业人口哦

感谢统计局的数据

知乎用户 知乎用户 MdbjSl 发表

糊弄糊弄兄弟们就算了，兄弟们就抱怨两句，你往上报的可别参水，要出大事的。。

知乎用户 张伟光 发表

这个数据有什么意义呢？

统计局是不是觉得人均 48.4 小时的工作时长，太难看了，想发布一些好看一点的数据？

你发布什么数据，这都是客观的。

中国人，活的太累了。

知乎用户 肥羊​ 发表

你最好是真的把老人小孩统计进去了，如果不是，这倒推出来的失业率就没眼看了……

知乎用户 杠就是你对 发表

数据属实

我是程序员，我作证

我每天工作的时间就 3 小时（开会、听领导画饼、跟同事甩锅）

其他差不多 10 个小时都是在玩电脑，我相信大多数蹲办公室白领应该也跟我差不多

知乎用户 唯有友善 发表

很好奇日均上网时间怎么统计出来的？不会是通过对公务员群体抽样调查出来的吧？

知乎用户 御弟哥哥 发表

大家不要质疑，这事真的

我爸妈在家抖音极速版、快手极速版等等，一天得 14 小时开着。

我平时上班摸鱼和晚上回家，刷视频、逛知乎估计有 4 小时。媳妇估计跟我差不多

我们家每天上网时间 14+14+4+4=36 小时

我们家还有两个不上网的小学生，36÷6=6 小时，人均上网时间超 5.5 小时。

我们家就我跟媳妇上班，9 小时 + 9 小时

18÷6=3 小时，人均上班时间不足 3.5 小时

话说统计局的数据，我也能算出来。

知乎用户 活在今天 发表

统计局里一个 996 干活的小伙儿带 3 个喝茶刷手机的老油条，平均下来劳动时间甚至不满 3 小时，上班上网时间超 6 小时，经讨论小伙儿工作时长过短需要增加工作量。

知乎用户 战争祭司​ 发表

感觉国家统计局还是比较牛的。

虽然不说真话 但是也没说假话。

居民日均。

我虽然没干过数据。

但是我推测。

居民日均劳动时间这个数据是真的。

居民什么意思。有户口本都能拿。

也就是说十四亿人口去平摊所有，正在工作牛马的。

里面包含 失业的 退休老人 正在读书的小孩。

中国未成年➕读书的大概三亿人口。

老年在退休年纪的 差不多三点五点亿人口。

这就六点五亿了。

中国十四亿人口。我数学不好。曰一半。

也就是说中国日均劳动时间是七个小时。

因为是日均 所以休假 双休日 节假日。也都在上班。

也就是正常工作日是超过七小时的。

你不可能说是人人都就业把。还要去掉八千五百万残疾人。

目前只知道九百万残疾人工作。这又没快一个亿。

中国失业率差不多百分之十。

六亿人口又要去掉百分之十。

你再算算就差不多是平常看见的工作时间。

知乎用户 衰变的光阴 发表

我们不说 “失业率高”，我们说 “日均劳动不满 3.5 小时”

知乎用户 倒立的狗 发表

也不放个原文链接，光一个标题也太让人蚌埠住了。

原标题：《国家统计局：居民日均劳动不满 3.5 小时 日均上网时间超 5.5 小时，你怎么看？》

居民的定义是什么？本身应该工作的只有青壮中年，有没有把小孩跟老年人算进去？

劳动的定义是什么？是只有体力劳动才算劳动？还是工作就算劳动？

日的定义是什么？正常情况下周一到周五才是工作日，这个统计不会把周六日还有公众假期也算进去了吧？

上网的定义又是什么？程序员工作的时候上网算工作还是上网？外卖员送外卖的时候手机联网放歌又怎么算？

而且‘均’这个字真的很有水分，都不提姚明郭敬明平均身高的例子。

一个工作十个小时辛苦养家的男性跟在家靠舔狗养、啥都不干光上十个小时网顺便打赏直播的小仙女两人日均工作时间跟日均上网时间都是五个小时。

假定这个统计是真的（这里的真字不光指消息为真，还指没有添油加醋，没有省略关键信息的真），那只能理解为‘咱的妈’认为她的孩子一天天的光玩（部分群体口中的上网基本等同于玩）不干活儿太闲了，应该多加班、增加工作量。

知乎用户 josen zhang 发表

有没有可能这是统计局内部的劳动状态？

知乎用户 福豹​ 发表

算失业率的时候把真正失业的人群尽可能删掉（比如某个国家的失业人群算法是一周工作一小时就算有工作 而美国则是根据一周最低时薪算出温饱需要的工作时间是十五小时 故设置每周工作十五小时为是否失业的分界线）

然后算平均工作时长的时候再把失业人群加回来算（仰头. jpg

_ _ 特色的智慧

知乎用户 肥的飞不动 发表

这个我熟

一般这种操蛋的数据能堂而皇之的公布出来，那原因大概率是其他核心的数据实在太不方便公布了，但统计数据又必须公布点出来，于是工作人员和领导们就发挥聪明才智，一通捯饬，整了几个勉强看的过去，跟核心数据有那么点关键性，但其实无关痛痒的数据填了上去

通俗的来说，跟写网文的水字数没有本质区别

知乎用户 赵相机 发表

这种新闻给我感觉就是：

我谦虚的吐槽自己 “哎，我有点沙比了”

然后你就真觉得我是一沙比了

知乎用户 曾经沧海 发表

最讨厌看到带 “均” 的字眼，比如“人均”、“日均”…

居民日均劳动满不满 3.5 小时，我不知道；但是我知道：

但凡有工作的牛马，不可能每天只干 3.5 个小时；有多少牛马在 996、007？

如果是没工作的 “自由职业者”，每天干 0 个小时。

所以，这样的 “平均” 意义何在？

如果非要找出来一个意义，那就是：

统计者、他爸还有他妈人均 0.66—1.33 个蛋。

知乎用户 华良 发表

10 月 31 日，国家统计局发布第三次全国时间利用调查公报显示，居民每日睡觉休息活动的平均时间为 9 小时 46 分钟，每日劳动就业活动平均时间为 3 小时 28 分钟，每日使用互联网平均时间为 5 小时 37 分钟。 按一周 7 天计算，我国居民一天的时间如何利用？ 调查结果显示，在个人生理必需活动领域，居民每日平均时间为 12 小时 27 分钟，占全天的 51.9%；在有酬劳动领域，居民每日平均时间为 3 小时 27 分钟，占全天的 14.4%；在无酬劳动领域，居民每日平均时间为 2 小时 5 分钟，占全天的 8.7%。 在个人自由支配活动领域，居民每日平均时间为 3 小时 24 分钟，占全天的 14.2%；在学习培训领域，居民每日平均时间为 1 小时 47 分钟，占全天的 7.4%；在交通活动领域，居民每日平均时间为 50 分钟，占全天的 3.5%。 分活动大类来看，居民每日花在睡觉休息的平均时间为 9 小时 46 分钟；个人卫生护理活动，每日平均时间为 56 分钟；用餐或其他饮食活动，每日平均时间为 1 小时 43 分钟；交通出行活动，每日平均时间为 50 分钟。 劳动就业活动，每日平均时间为 3 小时 28 分钟；学习培训活动，每日平均时间为 1 小时 47 分钟；家务劳动活动，每日平均时间为 1 小时 17 分钟，陪伴照料家人活动，每日平均时间为 30 分钟。

这组数据看上去的确非常夸张，仔细看看数据倒是没错，只是把老人和小孩子这样的不工作人群算了进去，但是这样算有何意义？自欺欺人还是给我们一点点安慰呢？我看安慰一点没有，倒是觉得自己更惨，为啥连个平均都达不到。

所以这也就引发了网友们的 “吐槽”:

特别是最后一个网友说的，统计局还不如去多统计一下失业率，看看问题到底出在哪里，我们实在已经受不了被平均了。

知乎用户 掬水月在手 发表

这个居民把退休的 读书的 和没有工作意愿的算在里面了吗，你算失业率是不计算没有工作意愿的，怎么劳动时间要算在里面呢。

知乎用户 隐藏暗与矛盾 发表

日均上网时间：你的手机联网的时间。

所以有什么好稀奇的？超 5.5 小时？难不成手机买来不联网打单机游戏？

笑死。

你干脆别说是统计学，是语言学就对了。

哦对了，就改叫做 “国语局” 吧。

知乎用户 特蕾西娅 发表

经典丧事喜办

注意新闻描写的是每日平均工作时长。（如果是工作日平均，应当写工作日平均参与时长）

注意，这是一周 7 天的平均值。

如果我们换算成标准工作周（法定工作制）

6 小时 23 分 ×7 天 ÷5 天≈8.9 小时

**这说明凡是有工作的人，平均每个工作日工作时长接近 9 小时。统计局统计出来的数据已经超过国家法定工作时间了。**这不仅没有反映出大家闲得没活干，反而反映出在职人员的工作强度依然很大。

家务时间减少更是笑死人。在职人员，工作时长接近 9 小时（算上通勤可能超 10 小时），根本没时间做家务，被迫点外卖，大家都不谈恋爱了，同居和结婚的人数减少，谁给你做饭，都是自己给自己做饭。

已知劳动就业活动的参与率为 54.4%。意味着调查 10 万人有接近一半当天是没有工作的，去除老人和学生，这个参与率人口结构如果细分，很有可能非常难看。

知乎用户 qinpc​ 发表

原来是这样吗？

如此都能产能过剩，意思是上三休四可以安排上了？

还富裕 6.5 小时呢，奉献给国家！

知乎用户 游荡低安 发表

调查结果显示，按一周 7 天计算的居民每日活动中：

在有酬劳动领域，居民每日平均时间为 3 小时 27 分钟，占全天的 14.4%；参与者每日平均时间为 6 小时 23 分钟，活动参与率为 54.1%。

在领域，居民每日平均时间为 2 小时 5 分钟，占全天的 8.7%；参与者每日平均时间为 2 小时 45 分钟，活动参与率为 75.6%。

看懂了没有

有薪的情况下，7 天平均每天工作时间 6 小时 23 分钟。6.38 小时 * 7/5=8.99 小时。如果居民每周上班 5 天，每天工作时间 8.99 小时。

**在无酬劳动领域，**不知道是不是指的无薪加班，想不出来还有什么无酬劳领域，如果是。2.75 小时 * 7/5=3.85 小时。

可得：

如果一周工作 7 天，每天工作 9.13 小时

如果一周工作 6 天，每天工作 10.65 小时

如果一周工作 5 天，每天工作 12.84 小时

非常符合我们对目前社会 996 的刻板印象

知乎用户 重生之大厂外包 发表

是不是没工作的也算上了？

是不是退休人员也算上了？

是不是农民种地无法统计是不算工作时间的？

全国可查的工作总工时除以 14 亿？

知乎用户 Van Noah​ 发表

这不变相说明失业率高吗？！很多人没找到工作就工作时间是 0 啊！

知乎用户 沙漠老剑客 发表

你们官方是不懂得怎么做调查，怎样收集数据了吗？

走到民间，去向基层，看一看，问一问，各个工种，各个阶层，详实的调查，如实的记录，可以吗？

而不是出这样的洋相，闹这样的笑话。

或者说，你们没有闹笑话，在你们高高在上的食税群体中，就是每天工作不满 3.5 小时，就是日均上网超 5.5 小时？

那你们好厉害哦，真棒呢，我们就是拿你们没办法呢。

知乎用户 美国战略清报局 发表

这不就是正常的统计数据吗？你不能一边对着 “六亿人月薪不足一千” 高潮，一边对着 " 日平均工作三小时 " 哈气。想发泄情绪很正常，但这就是平均到每个人头上的数据而已。

你们知道这个数据意味着什么吗？这数据一家 2 个大人加上 4 个老人 1 个孩子，就算数据全部拉满，夫妻俩人每天 007 一天工作 48 个小时，除以 7 全家人均工作时长也才 7 小时不到，然而现实中根本也不可能达到这个数据。所以在这项指标中，3.5 个小时已经是一个相当大的数字了，它意味着在老人孩子不上班的情况下，每个成年劳动力每天要工作 12 个小时以上，我估计很多人每天还达不到这个数字，家里老人还要承担一部分才行。普通人就是对数字没有概念，能报出 3.5 个小时已经是为民发声，国家统计局好不容易干点人事，结果被骂的这么惨

知乎用户 丁炸桥 发表

70% 人口失业，30% 剩余人口卷疯了天天工作 12 个小时

知乎用户 Lonesome George 发表

如果这个数据是真实的，一个 996 的牛马，需要 3 个失业人员才能把日均劳动时长拉到 3.5 个小时。

知乎用户 咩咩咩咩咩 发表

不像蠢人干的事，我怀疑统计局里有自己人。

知乎用户 momo 发表

2 万退休金给我，我可以工作 12 个小时

知乎用户 山东老司 发表

跟大家的想法不同，我基本认同统计局的数字是正确的，下面是理由：

我家，我和妻子两人工作，

我岳父岳母和我的父母，都七十多岁了，当然是没法工作的，

我一个孩子，在上学，也不工作。

我全家七口人，按照平均三点五小时的工作时间算，日工作二十四点五小时。

但我家只有两人实际工作，也就是每人日工作十二点二五小时。

这个是不是就接近大家的真实情况了？

顺便说一下我自己的实际情况，我每周大约工作六天，平均每天大约七点五小时。

我妻子每周工作六天到六天半，平均每天工作约十一到十二小时。

顺便说一下我弟弟，每天工作十二小时，全年无休，想休息就请假，请假全批，但请假无收入。

我认为，月休四天，每天工作大约在八小时到十小时之间，是全国大部分劳动者的现状。

知乎用户 十里 发表

确定是居民不是人民？

知乎用户 烤火的乳猪 发表

搁哪找的样本数据啊

不会是随便扎了个公务员办公室就开始抽样调查了吧

那确实如此

但凡真去底层看一眼呢

中国最不缺的就是，往那一站，一站就是一天，中途吃饭是唯一休息时间的死亡流水线

知乎用户 回到过去 发表

要么统计局的人觉得我是煞笔，要么统计局的人自己是煞笔

知乎用户 灵枢素问 发表

我想问，这些 996 的牛马，哪个工作时间不需要上网？因为工作需要而上网的时间，是算到这 3.5 小时的劳动时间里？还是算到那 5.5 小时的上网时间里？

前两天 16:00 公司网络中断，整个办公室说鸡飞狗跳有点夸张了，说忧心忡忡还是合适的。

知乎用户 平龙认 发表

对于每日劳动数据 3.5 小时，很多人就是输出情绪，各种嘲讽，但是这个就是在断章取义。我们不能看到个标题就下结论，新闻学大家知道的，实际上统计局并不是这个意思。

首先这个信息来源，在网上找到最可信的来源是 2024 年 10 月份统计局公布的《第三次全国时间利用调查公报（第二号）—全国居民主要活动领域和主要活动大类时间利用情况》。也不知道问啥时隔一年推送这个问题，大家可以统计局网站看看。

https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202410/t20241031_1957216.html

里面表明有酬劳动领域，居民每日平均时间为 3 小时 27 分钟。但是还有一项，参与者每日平均时间为 6 小时 23 分钟，活动参与率为 54.1%。意思是上班的人占统计的人口 54.1%，这些人每天工作 6 小时 23 分钟。然后日均是按照 7 天算的，所以可以得到一周工作时间大概 44.7 小时。

我们可以看到报道企业员工每周工作时长为 48.5 小时，而企业员工每周工作时长里面只包含企业员工，不包含灵活就业人员；而居民每日平均时间包含所有角色，所以两者时间差距不大，还是可以相信的。

同时，由于统计人数是 6 岁以上的居民，所以学生等都在里面，失业人口也混在里面，所以不像有人说的可以看出失业率来。但是我们看到有薪劳动活动参与率为 54.1%，就是说 45.9% 的人要靠 54.1% 的人养活，整体上感觉生活压力也不小。

另外，花费时间最长的不是上班，而是上学。学习培训活动参与者每日平均时间为 7 小时 9 分钟，是所有活动里面时间最长的。

果然普通人这辈子都是很辛苦啊，小时候辛辛苦苦读书，读书出来辛辛苦苦当牛马，退休还得辛辛苦苦帮忙带娃。

知乎用户 黎明后的黑暗 发表

显然居民包括了退休人员和学龄人员

难道现在国家已经要求退休人员继续劳动了吗

难道现在国家打算启用童工了吗

就算是牛或马，也无法打到这个数字呀！

还说什么人类是地球食物链最顶端的生物，是地球绝对的主宰

我看不过是没有锁链的奴隶

知乎用户 兔子君 发表

还是保守了，要是我就调查

0-100 岁居民中

然后规定劳动时间不含＂上下班途中、厕所时间、同事领导间无效沟通时间＂

灵活就业视为日劳动 0 小时

非得给你把日平均劳动时间干到 1 小时以下

知乎用户 runner up 发表

一天八小时，换个思路，失业率 50%？

知乎用户 卮言​ 发表

截至 2024 年末，全国人口总量为 14.0828 亿人；

16 至 59 岁年龄人口为 8.5798 亿人；

全国就业人员约 7.34 亿人。

以上数据均来源于国家统计局官网

我怎么看？感恩，赢麻

知乎用户 浮生一梦 发表

看见没，人家就是把你们当傻子（我不敢说我们，我觉得我不配）。

我家去年过世的姑姑，先天愚型（也就是唐氏儿），虽然 60 多岁了，智商大概只相当于 8 岁幼儿，她一副扑克翻来覆去玩了四十年，起码也分的清所有数字和大小王。

我看某些人连我这个傻姑姑都不如。

知乎用户 风夕镜​ 发表

日均 把退休的也算上了吧

嗷现在是把失业的也算上了吧

今天终于离职了 离职前硬着头皮做了最后几天的十二小时 因为缺人只能顶上

我做的服务行业 属于基层当初都说是日八小时或九小时 结果这家店里人人都做过十二小时 上面的领导也做过十二小时 没有加班费 再往上的营销团队属于中层管理也是十二小时 只有顶上的总经理天天八小时到点下班 but 这只是一个片区的分销公司 在往上的集团总部 不知道他们从上到下工时咋样总而言之每次去集团参观他们都很开心的样子 虽然网上是一片骂声 但还是人挤破头进啊

可明明这么缺人我时薪自从没人顶上就从 22 掉到了 15

这很难评

知乎用户 俊峰​ 发表

“调查对象的年龄涵盖 6-74 周岁常住成员”

四十岁左右的中年夫妇，养育一个正上学的孩子，上面四个退休老人，全家七口人，日均工作 3.5 小时，全家共 24 小时。落实到夫妇二人身上，平均每天 12 小时，也就是人们口中的 997。如果每周休息一天，其余六天日均工作不低于 14 小时。要落实双休，日均工作时间更是不低于 16 小时，是《劳动法》规定 8 小时工作制的两倍之多！

按统计局的口气，这劳动强度还是太低了，国人还不够勤奋，牛马们还需努力再努力！

同时别忘了响应国家号召，再多生几个孩子！

知乎用户 AidouHanabusa 发表

统计这个有啥意义呢，是想表达失业人口多吗，哦不，灵活就业。

知乎用户 NaHCO3 发表

这个时候，在妇女报里拿年薪 124 万的人，在这里就不算劳动时间了。

那些还在喝奶的，上学的，退休的，医院里躺着的，坐轮椅的，估计也都参与统计了。

再进一步统计，那些做生意的可以认为是只有生意上门的时候才在劳动，平时坐在收银台等顾客上门的时间不算。

知乎用户 逃避现实者 发表

“家务劳动活动的参与者每日平均时间为 1 小时 59 分钟”

那个，要不要和妇联先统一下口径？

知乎用户 一只猫咪 发表

来个小学数学问题

一个人有 12 元，那么需要添加几个没钱人，才能让他们的存款平均数为 3.5 元，再问，有钱人占所有人的百分比是多？

知乎用户 不因马小而不赢 发表

侯院长：统计学好啊，统计学得学。

知乎用户 大河向东流 发表

统计局的朋友们是不是把婴幼儿，在校学生，退休人员，农民和不交社保人员全算了？

你别说，这样数据其实是合理的……

就是没什么意义罢了……

上网时间？只要路由器手机在线，那不就是在上网？不然呢？总不可能是猫在上网吧？

知乎用户 叽叽复唧唧 发表

统计样本肯定有问题

但是，我也得替统计局说句话

就是居民住户类的调查，轮到你家时，你会不会配合

你忙了一天工作，然后社区上门问你的隐私问题，我想你大概率是拒绝，让他们找下一家。

那谁不会拒绝呢

知乎用户 爱笑的 Umaso 发表

在有酬劳动领域，把退休人员放进去我还能理解，但是把 16 岁以下的孩子放进去是什么意思，到底是蠢还是坏还是法盲？你想雇佣童工？还是你认为童工存在即合理，也要纳入统计范畴？

知乎用户 共产主义接班人​ 发表

首先，注意一点，统计局统计的范围是 6-74 岁的人口，而不是所有人口，因而要把这部分人口去掉：

对于 6 岁以下（大约是 2019-2024 年间出生）

2019 年 1465 万

2020 年 1202 万

2021 年 1062 万

2022 年 956 万

2023 年 902 万

2024 年 954 万

总数 6541 万

5 岁以下儿童死亡率为千分之 7.5，我们根据这个数据大致估算（由于这个数字非常接近于 0，因而可以用线性来估算人数）：

死亡人数为 0.75%x6x1465+0.75%x5x1202+0.75%x4x1062+0.75%x3x956+0.75%x2x902+0.75%x954≈185 万，因而 0-5 岁人口这部分为 6541-185=6356 万

根据 2022 年的人口金字塔图，76 岁以上人口为 6690 万，鉴于人口老龄化加剧，按照 7000-7500 万之间估算，取一个中间数，7250

2020 年 75 岁的人口为 718 万（普查数据），加上之前的 7250 万，则为 7968 万，按照 7900 万计算

2024 年人口为 14.09 亿，则 6-75 岁人口为 140900-6356-7900=126644，取 12.7 亿

日均劳动 3 小时 27 分钟，即 3.45 小时，那么每周劳动则为 24.15 小时

按照国家统计局数据，2024 年劳动者平均周劳动时间为 48.6 小时

于是，全国就业人口应为 24.15x12.7/48.6≈6.3 亿

就算考虑到计算有误差，按照 5000 万的误差计算，那么也是 6.8 亿

而按照国家统计局数据，2024 年就业人口为 7.34 亿

中间怎么差了 5000 多万呢（如果假设我的计算没有误差，差的甚至有 1 亿）

知乎用户 没有西瓜皮 发表

那么有工作的未失业人员，日均劳动时间是多少呢

知乎用户 雨路青松 发表

谁工作 3.5 个小时你就按 3.5 个小时发工资呗。

至于我休息时间干嘛，不劳您费心，您要觉得我上网不对，你就多建点免费的娱乐设施给我们这些每天工作 10 小时，但是只发两小时的没钱人消遣呗。

知乎用户 木易 发表

日均上网时间？？？？ it 从业人员 上网时间等同于工作时间，手机挂机 24 小时上网，咋统计；

居民日均劳动不满 3.5 小时 ？？？？ 就算不算那些财务自由人， 老人与孩子一平均工作时间也至少砍半

知乎用户 青橙紫 发表

假设数据为真且可信，计算一下，同样是国家统计局的数据，劳动者周平均工时为 48.9 小时，如果居民日均劳动不足 3.5 小时，按照 3.5 计算，全国 14 亿人口，每周即使按照 7 天计算，总工时为 14×3.5×7=343 亿小时，如果来除以 48.9，可以得到 343÷48.9=7.014314928，嗯，大约总共是 7 亿人有工作，而人口普查显示，我国 16 到 59 岁有 8.5 亿人，每年有大约 1200 多万毕业生，未来会增加，按照 1300 万在校生算，乘以 6 年就是 7800 万是学生，那么 22 到 59 就有 7.7 亿劳动人口，假设 60 岁以上都不工作，实际失业率 10%？

知乎用户 Tintalle​ 发表

你这个平均，把我四岁儿子平均进去了没？

知乎用户 赏你土馒头 发表

统计人员朝九晚五，中午 2.5 小时休息，他们休息时，别的人都在休息吧，只统计了他们工作时的数据，一共就 5.5 小时，统计出居民日均不足 3.5 也正常，毕竟很多夜班的，整个工作周期都不在他们统计时间段。

知乎用户 benzedrine​ 发表

统计局这数据咋弄的跟自媒体似的…..

知乎用户 annan 发表

**带入思考一下，假如你是统计局的牛马李华，请你设计一个方案：**既保证数据的真实性，又能够体现居民生活一片欣欣向荣。

至于统计方法是不是科学，这都可以再优化不是嘛

知乎用户 羽香里小姐丶 发表

哪吒，路易十六，刑天平均每人一个头

，杨戬平均每人两只眼睛

因为伯邑考，全世界的人平均被大卸无限块

知乎用户 梦道 发表

国家统计局副局长不是建议大家把多余的房子租出去，没事跑跑滴滴。

知乎用户 风提​ 发表

很多答主统计失业的算法有些偏颇了，

万一人家不是失业或者老人小孩孕妇，

只是有你我交钱不用工作不劳而获呢？

知乎用户 代号韭菜 发表

所以说送外卖的，欣赏风景的时间比送货时间还长。

知乎用户 SkyBigBlack 发表

按 7 天算的，统计学魅力时刻。

知乎用户 亲自上知乎 发表

统计局发布这个数据的时候是否想过自己也发布过失业率，这两个数据能对上吗？

知乎用户 清泉 发表

有点意思，

我家现在五口人

父母退休，小孩上小学，我跟媳妇儿上班。

这样一算，父母在家各自用手机看抖音五小时，娃放学写完作业看电视一小时，共计 11 小时，我跟媳妇儿各自上班十小时，共计 20 小时。

来，算一下，我们家平均上网 2.2 小时，平均上班 4 小时。

平均一下，大家都不累啊，属于劳逸结合状态。

知乎用户 吱吱吱​ 发表

居民范围太大了，18-60 之间的人占比能有多少 50%？ 而且还要减去那些上学的人，和一些身体不好的人 算下来能工作的人最多不过 40%，用 60% 无法工作的人去平均这 40% 工作的人的出来的结论难道不搞笑嘛。

最近开始兼职，每天早上 8 点上班 5 点下班，然后 6 点去兼职到 11 点，周末兼职 10 点到晚上 10 点 ，我这平均每天工作有 12 小时，突然感觉自己好像有病？

知乎用户 大圣 发表

设就业人口为 A 亿，失业人口为 B 亿，经过查询 2024 年 6-74 岁人口约为 12.24 亿。

可得 A+B=12.24

日均工作时间约为 3.5 小时。

设 A 实际日均工作时间为 G（B 失业所以工作时长是 0）。

总工作时间 =(A+B）3.5=A*G

最后得到一个式子：12.24/A=G/3.5，A=3.5*12.24/G=42.84/G，

根据 A+B=12.24，得到 B=12.24-42.84/G

目前在统计范围内，已知的所有数据不足以计算出最终的 A 的数量，只能预估 G 的数字。

从式子中我们可以很轻松的知道，G 越大，A 越小，结合生活实际来看，G 可能的范围是 8-12 小时。所以 A 的范围可能是 3.57-5.36 亿人，推算 B 的范围可能是 6.88-8.67 亿人。所以推算实际失业率为 56%-70.8%。

当然，这个失业率包含了在上学的、退休的人、休息日（一周 7 天），实际适龄劳动人群失业率至少是要扣掉再 20%-30%。

知乎用户 momo 发表

看着离谱，实际没问题

关键词 1、居民 2、日均

这就表示无论老少、无论节假日还是工作日

这么一想

我、我老婆、我退休的爸妈、我退休的丈人丈母娘和家里的小朋友一起算

再加上周末 2 天，平均确实劳动时间不满 3.5 小时，同时上网超过 5.5 小时

我觉得他的调查没毛病

知乎用户 乡村错题集 发表

“全国共调查 3.85 万户家庭、10.7 万人，其中男性 5.3 万人、女性 5.4 万人；城镇 6.4 万人、农村 4.3 万人，调查对象的年龄涵盖 6-74 周岁常住成员。”

3.85 万户家庭、10.7 万人，平均一个家庭 2.78 人，看来是忽略了在大城市租单间，白天上班的单身牛马了。

这就好有一比，在春运火车上采访大家买没买到回家的车票，结果大家都买到了。

可恶，又被代表了。

知乎用户 洵涕 发表

有上学的不劳动的小孩，有退休目前不劳动的老人

这俩算上之后取平均？这不明显的异常值吗？

然后上网时间和工作时间有什么比较的必要吗？

我现在在上班，也在上网，这俩集合根本就不是独立的

知乎用户 知乎用户 发表

这种统计有啥用啊，浪费工作经费，还不如统计局自己把经费揣兜花了，还能促进消费，60 到 74 的已经退休了本来就工作，0 到 20 之间，都没参加工作了，统计这些有啥用，拉低平均值？还有天天加班干活儿的，统计局怎么去统计的？去公司？跟个笑话有啥区别

知乎用户 walter 发表

没毛病，可惜什么意义都没有，没事做就喝喝茶去，不要浪费脑细胞编新闻了。

我家 4 个老人退休了，我 996 一个月大概工作 300 小时左右，我老婆 965 一个月大概 180 小时，2 个小孩在上学。人均日工作时长 2 个小时。但是只工作 2 个小时却能把人累出一身的小毛病。

知乎用户 天天向上 发表

嗯！正常啊！失业率这么高，不上网去干嘛？干什么活动不花钱？

你给平均一下呗，工人上 7 小时班，在公司不得停留超过 8 小时。大小周休息，每年有 10 天强制年假。

如此工人数量翻倍。

你肯吗？奴隶主？

知乎用户 子佳看职场​​ 发表

刷到一则视频：国家统计局发布数据，我国居民日均劳动时长不满 3.5 小时，每日睡觉及休息的平均时间为 9 小时 46 分。

顺手翻开评论，最高赞说出我的心声：“嗯，我们还是要多上班，多工作……”

我狠狠点了个赞！

点完的瞬间，我突然反省：得勒~ 我又被情绪左右了。

我在想，互联网时代下信息鸿沟已填平，我们与高手之间的差距，也许就是 “自我觉察能力” 的差异。

高手们总是能不被信息和情绪误导，做出直指内心的行动选择，所以才能越走越顺。

自我觉察，让你能透过现象看本质，不跑偏方向。

三年前，有个朋友说他要跳槽找工作。

他那段时间和我吐槽：公司外包了食堂业务，午餐补贴取消了。

我做了多年 HR，明白福利变动会让员工抱怨：“公司越来越抠，这点小钱也要省……”、“把不干活的领导干掉几个，比这点钱多得多……"

我当时劝他，外部大环境一般，没必要为了这点福利就离开。

结果朋友告诉我，他私下找各部门八卦了，发现主力产品业绩每况愈下，现金流也开始出现压力。

这次外包食堂，公司不光是为了节约成本，更是为了向供应商收点服务费，增加现金。

他觉得，公司长期肯定不行，要赶紧走。如他所料，现在这家公司业绩缩水 80%，濒临倒闭。

遇到同样一件事，有人任由情绪发泄，被表面的信息蒙蔽，而高手总能觉察出自身情绪波动，并快速抽离出来深挖底层逻辑。

自我觉察，让高手们时刻关注着正确的方向，不至于走偏。

自我觉察，让你做出正确的行动，不冲动误事

我曾见过某员工因帮人反而自己被拘留。事情经过是这样的：

男领导在工作群里发黄腔，问某下属小姑娘 “内衣颜色”。群里的同事 Z 看不过眼，直接骂他 “老流氓”。

一个解释否认，一个点名谩骂。最后随着猥琐男冲出办公室，吼一句 “你不要得寸进尺”，矛盾从口舌上升到肢体。

最后办公室战争，以猥琐男脑袋被砸出血，上医院治疗而结束。

但后续并不如我们所料：被公司开除的猥琐男选择报警，拒不调解，后因被鉴定为轻伤，同事 Z 被判拘留。

后来，我有机会和 Z 聊起这个事，他后悔自己太冲动：“我应该截图聊天记录，举报给公司…… 他一样被辞退，我还用不着落个拘留的处分。”

在遇到突发事情时，高手的自我觉察，总能及时稳住情绪，从情绪中分离出事实，理性判断事情的严重程度，从而选择正确的应对方式。

自我觉察，让高手们不会被情绪所影响，时时刻刻保持正确的决策。

自我觉察，让你能克服本能，坚定内心选择

有一年公司表彰优秀员工，有个 24 岁的小姑娘获年度特别奖。

获奖理由：某位客户因重度抑郁，在门店手持一把小刀，在窗户边歇斯底里要跳楼，是小姑娘一步步靠近，一点点劝说，撑到了警察到来，成功营救下客户。

和小姑娘访谈，我问她：“当时不害怕吗？”

“我怕她伤害我，也怕没劝下来出事了我得担责，” 小姑娘说，“但是，我知道不能逃，这是一条人命，我总得想法保下来…… 真跑了，我怕以后睡不着觉……”

害怕、想要逃跑是本能，就算小姑娘真的什么也没做，也不会有人怪她。

小姑娘的令人感动之处，就在于她能感到自己的恐惧，还能觉察到 “必须救人” 的内心声音。

自我觉察，让高手们能在繁杂的信息和情绪中，体悟到自己的真实想法，克服本能，朝着内心所向前行。

那到底什么是自我觉察，我们又该如何锻炼自我觉察能力呢？

自我觉察，是指当你看到事实（或现象）的时候，能够第一时间察觉情绪（或感受），并能回归理性状态，尊重内心做出判断。

它最终指向的是行动。而提升自我觉察能力，最好的方式就是做 “觉察笔记。”

你可以在自我觉察的瞬间，又或者是每天找一个固定的时间，做自我觉察笔记。你要记录一瞬间的情绪波动，还原事实，再基于此，分析判断的合理性。

没有清晰事实的情绪，是冲动，基于此的观点是误判，进而反应出的行动就是莽撞。

做觉察笔记，你可以采用以下 5 个问题进行追问，分离事实、情绪和观点，让自己更加精进。

• 用哪个词语能形容我的情绪？
• 有哪些事实让我产生了这样的情绪？
• 这些事实全面吗，客观吗？我确定了吗？
• 基于这些事实的判断，是我内心真正的想法吗？
• 我要做的事情，符合我刚才内心的判断吗？

我见过的高手，都有很强的自我察觉能力。

这也是为什么面对同一件事，他们总能抓住本质，精准发力，而普通人则显得毫无章法，尽走弯路。

写在最后：

我查询了一下，热搜视频中公布的数据是 24 年底的新闻，被自媒体炒冷饭而已。

而且，数据口径也与我理解的不同。国家公布的有报酬的劳动者平均工作时长是 6.5 小时（7 天），相当于平均每天工作 9.1 小时（5 天），这很贴近职场实际。

自我觉察，本质上就是让一个人察觉并控制情绪，回归理性，掌控自己的行为。

我想，一个人每一次经过理性判断，又发自内心的行为，才能推动 Ta 朝着既定的目标前行、靠近，最终成为理想中的自己。

知乎用户 脑洞大开 发表

各路资本家看到了吗？居民日均劳动不满 3.5 小时，那些每天 8 小时外再，强迫加班的（给加班费但不加班就开除的），996 的，良心是大大的坏啊，这么剥削劳动人民好吗？

知乎用户 中庸秀才 发表

两个居民工作时间加一起是每天 7 小时，

按照 8 小时工作制，且不算加班来算，失业率达到 60% 以上了。

是这么算吧？

知乎用户 长乐家的天笑 发表

日均，日均。

平均值就意味着，有人扯着大腿根，有人在脑袋处，所有均值，不是在中间腰上，而是在大腿那边。

举个例子，你有 500 块，马云有 3 亿。你俩平均有 3 亿零 250 块，对马云来说，他的资产因为要算平均值被你的资产腰斩了。

再举个例子，你儿子班级里有 10 个人，除你儿子的家庭之外都有车，其中一个人有 2 台车，幼儿园公布数据，你儿子班级人均一辆车。

所有公布的平均值，都是因为两端都太极端了，一个极上，一个极下，没办法单独报道，所以只能取一个平均值。我们普通人看到平均值，第一时间就是又拖人后腿了。而现阶段躺平的人，也都很开心，原来他们平均每天工作 3.5 个小时，那我也不算太躺平。公园里拿着高额退休金的大爷大妈们，也很开心原来现在的年轻人工作都不忙啊。国外的，咳咳，这个就不说了。

总之，天之道，损有余而补不足。你我都是那个不足。

知乎用户 我是钢铁侠 发表

我手机里装了腾讯会议，却没装腾讯视频。

我手机里装了各种翻译软件，却没有翻墙看外网的软件。

我 qq 群里置顶了十几个工作群，企业微信几乎全是工作消息，个人微信全是 AAA。

我希望日均上网时间不足 5.5 小时！

知乎用户 星汉灿烂 发表

这不刚好说明失业率很离谱吗。

知乎用户 成步堂 龍二 发表

年假的时候，工作日，我去 SHOPPINGMALL 吃饭，那叫一个热闹。虽说比不上周六周日那么人挤人，但人也确实不少。我当时就纳闷了，怎么了？都不用上班的吗？感情就我每天要上班？怎么我们这种真正工作的人，真正创造社会价值的人，收入这么低。而这些不用上班的人却那么潇洒。这个社会大抵是病了。

知乎用户 大卫 SEO 发表

作为统计学家，审阅这份由国家统计局发布的权威报告时，我会首先肯定其整体设计的科学性和价值。全国性时间利用调查是洞察社会变迁的宝贵工具。

然而，本着严谨和不断改进的精神，我会对报告中的一些定义、方法和呈现方式提出以下疑点和深入分析的思路：

主要疑点与分析建议

1. ​​“居民日均劳动就业活动不足 3.5 小时” 的表述可能引发误解​​

• ​​疑点：​​ 报告的标题和核心数据点 “居民每日平均时间为 3 小时 28 分钟” 极易被误解为 “中国人每天只工作 3 个半小时”。这忽略了“参与者” 和“全体居民”的区别。

• ​​统计分析建议：​​

• ​​明确区分 “参与者均值” 与“全体居民均值”：​​ 报告虽然提供了两个数据（全体均值 3h28m，参与者均值 6h23m），但公众和媒体焦点容易落在前者。应更强调后者对于理解劳动者实际工作强度的意义。

• ​​计算和展示 “就业人口劳动参与率”：​​ 54.4% 的参与率意味着有近一半的调查对象（包括未成年人、退休人员、学生、无业者）在调查日没有进行有酬劳动。这个结构需要被突出解释，否则平均值会因大量 “0 时间” 参与者而被显著拉低。

• ​​建议表述：​​ “我国劳动年龄人口的日均工作时间约为 6 小时 23 分钟。由于调查涵盖了所有常住居民（包括非劳动年龄人口和非就业人口），全体居民的平均时间被稀释至 3 小时 28 分钟。”

2. ​​时间记录方法可能存在的 “系统性偏差”​​

• ​​疑点：​​ 调查要求以 15 分钟为间隔记录活动。这种方式可能无法准确捕捉现代工作中常见的 “碎片化时间”或 “多任务并行” 场景。

• ​​统计分析建议：​​

• ​​评估碎片化活动的影响：​​ 例如，回复工作微信、接听工作电话等若持续时间短于 15 分钟，是否被准确归类为 “劳动就业活动”？还是可能被归入 “文化休闲娱乐”（如果使用手机）或 “交通活动”（如果发生在通勤途中）？

• ​​多任务处理（Multitasking）的缺失：​​ 这是时间利用调查的经典难题。例如，居民在运动健身时可能同时在听学习类播客（学习培训），或在下厨时（无酬劳动）同时照看孩子（无酬劳动）。当前的单一时序记录法无法捕捉这种时间重叠，可能低估了总的活动投入。

• ​​改进思路：​​ 在未来的调查中，可以尝试增加 “主要活动” 和“次要活动”的并行记录选项，或设置关于多任务处理的专项问题。

3. ​​“互联网使用时间” 的归因与质量界定模糊​​

• ​​疑点：​​ “互联网使用的居民每日平均时间为 5 小时 37 分钟” 是一个惊人的数字。但这一时间的构成和质量至关重要。

• ​​统计分析建议：​​

• ​​时间归属的交叉分析：​​ 这 5 小时 37 分钟中有多少是用于 “有酬劳动”（如线上办公）、多少是用于 “学习培训”（如上网课）、多少是用于 “文化休闲娱乐”（如刷短视频）？这些活动已经在各自类别中被统计过一次，互联网是媒介而非活动本身。目前的呈现方式可能导致时间统计的重叠和夸大。

• ​​建议进行交叉表分析：​​ 报告应补充数据，说明居民在使用互联网时，其主要活动类型的分布情况。例如，“在 5 小时 37 分钟的互联网使用时间中，X% 用于工作，Y% 用于学习，Z% 用于社交娱乐”。

• ​​“垃圾时间” 与 “增值时间”：​​ 统计学家会关心时间的 “质量”。同样是一小时，用于在线技能培训和用于无目的性地刷信息流，其社会和个人效用截然不同。调查无法衡量这一点，但分析报告时应保持这种意识，避免简单地将上网时间等同于科技进步或生活改善。

4. ​​纵向比较的 “同口径” 问题​​

• ​​疑点：​​ 报告多次与 2018 年（第二次调查）数据进行比较，如家务劳动时间减少 28 分钟，网购时间减少 37 分钟等。需要确保比较的基础是一致的。

• ​​统计分析建议：​​

• ​​活动分类定义的稳定性：​​ 两次调查对 13 个活动大类的定义是否完全一致？例如，“陪伴照料家人” 活动的界定是否有变化？定义的微调会显著影响可比性。

• ​​社会结构变化的影响：​​ 2018 年到 2024 年，中国的人口年龄结构、城镇化率、家庭规模都发生了变化。这些结构性因素本身就会导致平均值变化。在解读 “家务时间减少” 是源于科技进步时，需要控制（或至少讨论）这些人口结构变化的影响。例如，独居老人或丁克家庭的增加，自然会降低人均家务时间。

5. ​​样本代表性及潜在无应答偏差​​

• ​​疑点：​​ 虽然样本量（10.7 万人）很大，但抽样框是否能完美代表全国居民？特别是，哪些人更可能拒绝参与或无法有效完成这种需要高度配合和记忆力的日记式调查？

• ​​统计分析建议：​​

• ​​无应答偏差分析：​​ 高强度工作的上班族、频繁出差的商务人士、生活不规律的个体经营者等群体，可能因为 “没时间” 或“太麻烦”而拒绝参与或记录不全。这可能导致样本中这类群体的代表性不足，从而使有酬劳动时间的估算产生偏差（可能偏低或偏高，需具体分析）。

• ​​权重调整：​​ 报告应说明是否以及如何根据最新的人口普查数据对样本进行了事后分层加权，以确保样本在年龄、性别、地域、职业等关键维度上的分布与总体一致。

总结

作为一名统计学家，我的核心建议是：​​在发布和解读此类报告时，应更加注重概念的清晰界定、指标的透明解读以及数据局限性的坦诚说明。​​

这份报告提供了极其有价值的社会 “快照”，但每一个汇总数字背后都隐藏着复杂的社会现实和统计方法上的权衡。我的质疑并非否定其价值，而是为了更深刻、更准确地理解数据告诉我们的真实故事，并推动未来调查方法的进一步完善。对于公众和媒体而言，最重要的启示是：​​不要简单地停留在标题数字上，而要深入理解其定义和背景。​​

来自元宝统计学家的质疑

知乎用户 社博朋克 发表

对于这种拿平均神器扭曲事实的行径，我学来一首打油诗，刚好应景：

老张有财一千万，九个兄弟穷光蛋。

相加起来再平均，个个都是张百万。

知乎用户 月之殇 发表

总结：这不是，是新闻学。

按独生子女 421 模式，中间的 2 人要每天工作 12.25 小时，要是只有 1 人上班，恐怕得掌握时间法则，才能达到统计的平均水平。

知乎用户 太阳骑士伊卡洛斯 发表

工作 3.45 小时，周平均工作 48.5 小时，可得中国 2.8 个人有一个工作。

中国人口 14 亿，可得饱和工作人口 5 亿。

中国 20 岁——65 岁人口 8.9 亿，非饱和工作率为 43.8%

23 岁——63 岁人口 8 亿，非饱和工作率为 37.5%

收窄为 24——60 岁人口 6.8 亿，非饱和工作率为 26.5%

年龄区间人数不太准，大概那啥就是 1/3。

知乎用户 微笑发条 发表

你听听这说的是人话吗。

当然，粉红们听着肯定异常顺耳。

不禁让我想，难道 “国家统计局统计的地区”，简称 “国统区”？

知乎用户 洛夫克拉夫特 发表

这个 “居民”，有我吗？

知乎用户 梅友乾​ 发表

统计数据的浮木平均每人一个蛋

知乎用户 八月檐上猫​ 发表

搞笑吗？我现在一个人干着三人的活，还日均劳动不满 3.5 小时 ？你统计个 der 啊，统计出这玩意，现在就业形势不好，老板门都想捡落难的凤凰，钱还不愿意出。平时都焦虑的睡不着，我每天大脑都叫嚣着好困，就是睡不着。还日均上网时间超 5.5 小时，我怎么看？我 S 着看。之前还统计现在年轻人存款平均 15 万，我的 15 万在谁兜里，麻烦还给我，好吗？我能每个月不负债就不错了，我还存款 15 万。

知乎用户 牧野春风 发表

课本上教过我们：要用发展的眼光看问题，事物之间普遍具有联系。请统计局的大人们看看自己统计的数据，对照一下有没有自相矛盾的数据！请对得起自己的良心，对得起自己的工资！

知乎用户 依然​ 发表

知乎用户 没事儿偷着乐 发表

某区域人口 14.08 亿其中适龄人口 8.58 亿，该区域人均工作时间 3.5 小时 / 日；该区域劳动人口周均工作时间 48.4 小时 / 周，问该区域劳动人口数量

答：7.13 亿

忘了高等教育人口了，高等教育人口 24 年为 4846w；所以 8.58-7.13-0.4846=0.9654

（0.9654/8.58）*%=11.25%

知乎用户 蛋卷职场笔记 发表

金卡戴珊家从不关水龙头，一个月用 870 吨水。

3% 的全球富豪消耗了 65% 的资源，却呼吁 97% 的普通人去节约资源，然后节约出来的资源继续给 3% 的富豪试用。

我们现在不仅要去帮助他们节约资源，还要分担他们劳动时长吗？

退下吧，能不能自己找点别的事情，种种花晒晒太阳

我们活着挺辛苦的了，别一天到晚找事

我上完班就想上会网怎么了！怎么了！怎么了！


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