为什么很多人工作后不给父母钱还理直气壮?
知乎用户 进宝 发表 实际上有一个暴论是：很多年轻人早就活够了。 父母不接济一把的话，很多农村甚至城市出身的 00 后 90 后，靠自己难以有个体面生活。 没有托举的普通孩子，顺利的话毕业能按部就班找个工作，每天在城市里的格子间和出租屋两点 …
老一辈为何对子女「睡懒觉」有很强的执念，这反映了怎样的代际差异？
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知乎用户 北冥烤鱼 发表
老一辈见过饿死的，所以吃饭是第一优先级，对于有早饭吃却不起来吃早饭这种蠢事无法理解，会说出 “吃了再睡” 这种话。
而年轻一辈只听说过猝死的，无法理解打断睡眠来吃饭这种蠢事……
知乎用户 微微笑了 发表
如果你读过费孝通的《乡土中国》，或者观察过那个匮乏年代，你会发现一个很神奇的现象：
与在大城市打拼、习惯熬夜的年轻人相比，老一辈人对清晨有着一种近乎宗教般的崇拜。
那些从土地里走出来的长辈，他们多半有一个共同的肌肉记忆：
早起。
这是他们是获取生存资源的唯一途径。
他们看着子女休息日睡到日上三竿，会产生一种生理性的焦虑和难以名状的愤怒。尽管理智告诉他们，子女并不需要去地里抢水、施肥，但这种焦虑并不会因为环境的改变而消失。
这到底是为什么呢？
到底是什么深层的恐惧，让他们将睡懒觉直接等同于堕落？
在社会心理学角度来说，这其实是一种资源匮乏性创伤的代际传递。
那些从农耕文明走过来的人，他们的安全感建立在对自然节律的绝对服从上。
由此，我们发现一个问题：很多对子女睡懒觉无法容忍的父母，大多潜意识里还残留着匮乏焦虑。在他们的经验里，早起意味着抢占资源，比如粪肥、水源，意味着勤劳致富，而晚起则直接指向饥饿和败家。
在老一辈看来，睡懒觉绝不仅仅是一个作息问题，它一定是在某种程度上，象征着一个人丧失了对生活的掌控感，是意志力薄弱的表现。
而孩子呢，特别是大城市的脑力劳动者，他们一天到晚消耗的是认知带宽。
年轻人不需要到土地耕作的艰辛，一直坐在办公室里，职场的压力，以及房贷车贷的高压，让他们下班回到家，迟迟不愿意睡觉。因为在他们眼里，这是唯一真正属于他们自己的时间。
久而久之，年轻人的生物钟演变成了 “猫头鹰型”，而老一辈依然坚守着 “百灵鸟型”。
这不是谁对谁错的问题，这是农业文明的生存铁律与工业文明的心理代偿，在同一个屋檐下的激烈碰撞。
在这个角度而言，想要缓解这种冲突，就应该理解这背后的生存焦虑，并重构对勤奋的定义。
那么，两代人应该如何和解呢？
最好的办法：互相理解、互不打扰。
做父母的要明白，现代社会的竞争早已不是体力的比拼，而是脑力和创意的角逐。对于脑力劳动者来说，高质量的睡眠本身就是一种生产力。
做孩子的要懂的，父母让你早起是受到时代局限和生存焦虑影响，他们有自己的生活方式，这没有错，错的是他们强制让你按照他们的方式生活。
想要亲子关系好一点，最好建一个互不打扰的空间。
父母睡不着一定早起，那就可以去逛早市、去公园晨练，但允许子女补觉，不要强硬打算孩子的修复疲惫的时间。
当双方的界限感建立后，家庭的松弛感才会出现，亲子关系的弹性与韧性才有保障。
此外，值得注意的是，有些父母打着为你好的名义，强行拖你早起的，本质上就是一种权力的争夺。
对年轻人而言，那种被强行打断的睡眠和早起被指责的羞耻感，很难自我排解的，甚至会让他们对回家产生抗拒。
正如阿德勒心理学所强调的：所有的控制欲，本质上都源于对自己无能的恐惧。
最好的办法就是直面差异，而不是用父母的权威来道德绑架孩子服从。
从小到大，我在家里是可以睡懒觉的，特别是过年期间，你想怎么睡就怎么睡，安心舒服。
我从不用担心，睡个懒觉，就会被家里人指责。
因为在奶奶和父母亲看来，我之所以睡懒觉，一定是因为昨晚太累了，现在补眠这很正常。睡够了，饿了，有事情想干了，自己就自然会起床了。
后来我结婚了，才发现：
原来，有些家庭是不允许睡懒觉的，起晚一点点，就会被各种阴阳怪气和指责责骂的。
有些父母，是从不会心疼孩子的。
他们看不见孩子的疲惫与努力，就算偶尔表达关心也是只会冷嘲热讽。
对于这样不爱孩子、不理解孩子的父母，我只能说：尽量远离吧。
条件允许，就从父母亲家里搬出来，不要跟父母亲住在一起。如果不得已，比如春节期间必须回老家过年，必须住一起，那么请大家忍一忍，尊重彼此作息，互不干涉。
当然，在这里，我们不是说提倡，年轻人可以无节制日夜颠倒。
熬夜是不好，是不对的，能少熬就尽量少熬一点。
做父母的，请你尊重孩子的生存和生活节奏，孩子偶尔睡个懒觉，天真不会塌下来的，放轻松一点点，你要看见孩子，而不是控制孩子。
做孩子的，请尽早独立，无论精神还是物质方面的，皆如此。只要这样，你才拥有真正的自由。
家本应是个放松休息的地方，而不是让人神经绷紧的战场。
祝好。
知乎用户 胖宝宝好胖好可爱 发表
就我所见过的事业成功，生活幸福的人，
早睡晚睡的都有，
但他们有一个共同点，
那就是对待老一辈的态度，
老登们吃的亏，受的教训必须牢记，
老登们说的话一律当放屁。
知乎用户 抬杠艺术家 发表
以前我爸妈一直不明白手机有什么好玩的，在很多年里，他们逢人就说，就知道天天盯着一个手机，一会儿说伤害眼睛，一会儿说这就是网瘾，手机真不是一个好东西。
后来，我帮他们装了一个抖音。
有些时候，我睡到凌晨四点，依旧能看到他们房间里散发出来的手机屏幕的光亮。
当然了，我现在看心情，心情好，就当做没看到，心情不好，也嘀咕两句，怎么这么大的网瘾？
他们表情挺紧张的，像我十二岁那一年跑去网吧上网被抓时一样紧张，他们说话磕磕绊绊的，急急忙忙解释，哪里有玩，我就是看一下时间。
说的都是十二岁的我说的词。
知乎用户 刷瓦滴卡 发表
我小时候用了一周给我父母治了。每天 4 点半起床擦地收拾屋子剁馅做饭，一周之后我妈给我拉过来长谈 “老三，差不多行了，以后我再也不管你几点起床了好吧”
知乎用户 诸蓬漫 发表
老一辈挨过饿，所以吃比天大。
新一辈睡不饱，所以睡到天荒地老。
————
小～大，这十多年学习生涯下来，基本每天都在少睡中度过。
以前趴桌子上想睡能睡一天，雷打不动风吹不动，而现在各种催眠音乐一起上都睡不着了。
知乎用户 欲三更 发表
中国的老一辈父母和孩子之间的很多矛盾，都来自于一件事——他们没见过孩子是怎么赚钱的。
我爸爸属于那种 60 后里面很少见的早上不起晚上不睡的做派，他肯定是不管我的作息的。但是我奶奶不行，她活着的时候，就是很多答主说的那种，看到我周末在家睡到中午，就跟看见我犯罪了一样，嗷嗷的喊我，非得给我提溜起来。
后来是疫情期间，我在我爸爸家远程办公了一段时间，正巧那段时间我挺忙，工作上要处理的事情多，同时我还答应了别人录课程。那段时间我基本上每天都是晚上 12 点左右收工，开始写稿录课，3 点左右睡觉，第二天早上 8 点半开公司部门早会。
那正好是我最胖的时候，工作时间长了心脏是真不得劲，我就经常夹着个血氧仪在沙发上喘气。
我奶奶就问我，你上班一直是这样嘛？我说是啊，差不多就这样（当然这有点吹牛逼了，平时其实没那么忙，就是标准的程序员作息），10 来年了，往后到我退休一直是这样。
我奶奶 90 多岁的人了，直接哭了……
以后直到她去世，她和我爸爸一直说，让我爸爸给我钱把房贷还了，让我别干这个活了。我最后一面见她，她弥留之际跟我说的是，我卡里有多少多少钱，你拿着。
知乎用户 杜腐 发表
不，是你对睡懒觉有很强的执念，如果你不在乎睡不睡懒觉的话你就会发现，老一辈对其他控制你的事情都有执念。
知乎用户 风筝 发表
当年刚结婚的时候，我和我老婆做游戏工作室。
那时候打的是韩服的游戏天堂一，有人工，有外挂。
这活非常熬人，毫不夸张，我们一天平均工作超过 18 个小时。
经常熬通宵干活干到天亮，实在熬不住了，才进屋睡一会儿。
那段时间因为忙不过来，就让我妈过来帮忙给员工做饭。
我妈就非常看不惯我们的作息时间如此的不规律，不管我们晚上是几点睡的，到了 7:30 我妈一定要喊我们起床。
我解释说，这工作干的太晚，我们刚躺下，天亮才睡，不要叫我们。
但是每一次我妈都很难理解的说，你们为什么不正常时间睡觉？
然后我再解释，因为游戏的原因，我们必须这个时间才能挣钱。
毫不夸张的说，解释了不下十几二十遍了，但是没用。到早晨七八点，我妈肯定会喊我们起来，搞得我几乎崩溃了。
这就是两代人最难以沟通的地方。
后来没办法，只能不让我妈帮忙了，我还是自己做饭。
再往后不做工作室了，作息时间也算是恢复了正常。
我老婆是属于那种特别能睡的人，她能从晚上 10 点睡到第 2 天下午 4 点。
那段时间家里经济已经有一点基础了，不需要她再跟着一起工作挣钱，所以也就随她睡去了。
不过也要求她最多睡到 11:30 一定要起床，最起码要吃个午饭。
那段时间，我妈又搬来跟我们一起住。
对于我老婆每天睡懒觉这种事情我妈还是看不惯。
其实平时我们一家人是很和气的，要说矛盾点，可能就这一个。
我几乎每天都拦在卧室门前，禁止我妈以任何打扫卫生、拿东西的名义进我老婆的房间。
甚至在我妈把电视的声音放的太大，或者在客厅里打扫的声音太大的时候，我也会制止，告诉我妈说，等我媳妇儿睡觉起来她就弄了，您歇着吧。
那段时间真的很累，我妈几乎是坚韧不拔的，想把我老婆睡懒觉的这个习惯给改过来。
偶尔那么一两次，早上我有事出去，只要一回来，我妈肯定就已经把我老婆喊起床了，我老婆虽然不情愿，但是也不会说什么。
那么多年来，唯一一次跟我妈吵架，就是因为类似的事情，我对我妈说，那是我老婆，不需要你来管，哪儿不好，我自己说她
我妈说，我不是希望把她教的好一些，你以后的生活能够更顺当一些吗？
当时我实在是忍不住了，说，其实我们这样一直都挺好的，只要你不掺和，我俩没有任何矛盾
那些话说的是有些重了，然后我妈就回到自己的房子里，再也没再跟我们一起住过，现在她也想明白了，眼不见心不烦。
有好几次想要接过来跟我们一起住，我妈都拒绝了。
大概所有的老年人都是如此吧。
他们没办法接受年轻人的作息生活习惯。
没办法理解为什么年轻人熬夜。
要知道对于所有的打工人来说，只有下了班，夜晚的那点时间才真正属于他们自己。
他们宁肯牺牲睡眠也想多一点时间，做自己喜欢的事情。
我的孩子上小学六年级，每到周六日，寒暑假的时候，都会让她睡到自然醒，
家，应该是让人最放松，让人感觉到舒适，没有压力的地方。
只有这样，孩子才会恋家，不会远离父母。
很不喜欢上一辈人那种，总想时刻把控子女的那种心态。
知乎用户 如水 发表
他们理解不了加了一宿班，好不容易休息会儿的情况。
更重要的是，他们理解不了，居然明明工作是白班，居然还要连轴转到夜里的情况。
他们更理解不了，劳心劳力之后，居然睡不着觉。
他们还理解不了，比生产队的驴都累，居然没有一毛钱的加班费。
知乎用户 海风 发表
可以把毛主席这段话发给他们：
《青年团的工作要照顾青年的特点》（节选）
（一九五三年六月三十日）
——这是毛泽东同志接见中国新民主主义青年团第二次全国代表大会主席团的谈话
十四岁到二十五岁的青年们，要学习，要工作，但青年时期是长身体的时期，如果对青年长身体不重视，那很危险。青年比成年人更需要学习，要学会成年人已经学会了的许多东西。但是，他们的学习和工作的负担都不能过重。尤其是十四岁到十八岁的青年，劳动强度不能同成年人一样。青年人就是要多玩一点，要多娱乐一点，要跳跳蹦蹦，不然他们就不高兴。以后还要恋爱、结婚。这些都和成年人不同。
我给青年们讲几句话:
一、祝贺他们身体好；二、祝贺他们学习好；三、祝贺他们工作好。
我提议，学生的睡眠时间再增加一小时。现在是八小时，实际上只有六七小时，普遍感到睡不够。因为知识青年容易神经衰弱，他们往往睡不着，醒不来。一定要规定九小时睡眠时间。要下一道命令，不要讨论，强迫执行。青年们要睡好，教师也要睡足。
革命带来很多好处，但也带来一个坏处，就是大家太积极太热心了，以致过于疲劳。现在要保证大家身体好，保证工人、农民、战士、学生、干部都要身体好。当然，身体好并不一定学习好，学习要有一些办法。
现在初中学生上课的时间也多了一些，可以考虑适当减少。积极分子开会太多，也应当减少。一方面学习，一方面娱乐、休息、睡眠，这两方面要充分兼顾。工农兵青年们，是在工作中学习，工作学习和娱乐休息睡眠两方面也要充分兼顾。
两头都要抓紧，学习工作要抓紧，睡眠休息娱乐也要抓紧。过去只抓紧了一头，另一头抓不紧或者没有抓。现在要搞些娱乐，要有时间，有设备，这一头也要来个抓紧。党中央已经决定减少会议次数和学习时间，你们要监督执行。有什么人不执行，就要质问他们。
总之，要使青年身体好，学习好，工作好。有些领导同志只要青年工作，不照顾青年的身体，你们就用这句话顶他们一下。理由很充分，就是为了保护青年一代更好地成长。我们这一代吃了亏，大人不照顾孩子。大人吃饭有桌子，小人没有。娃娃在家里没有发言权，哭了就是一巴掌。现在新中国要把方针改一改，要为青少年设想。
知乎用户 q9adg 发表
#天光#
最早是因为天光。
农业时代 “、日落而息” 是很重要的，因为这段时间有免费的天光可用。一旦进入夜晚，再想看见东西就需要烧燃料了，而这些照明燃料都是要花力气收集、花钱去买的。
这是一份额外的开销，对于普遍并不那么宽裕的劳动人民来说，自然是能省就省了。
既然如此，太阳刚刚要越过地平线人就要就着蒙蒙亮的时候起床早餐了。带上干粮走一二里地到自家地头上，刚好天光大亮，清晨时分又不太热，正好劳动起来。
如果不早起，这段时间就利用不上，原本五天可干完的活，可能就要六七天才能干完。这是决定秋天收多少粮食、雨季到来前能不能重铺屋顶、能不能及时卖掉家里的粮产织物，决定家里生活水平的大事。所以当然要紧了。
现在则是怕你脱离社会。
不管你自己是怎么安排作息，整个社会毕竟是从早高峰忙到晚高峰的。你能遇见的人、能经历的事、能产生的羁绊、能结的缘份，大多都在这段时间、在你的门外发生着。
如果你总是下午才起床，甚至是依赖着家庭供养，一直昼伏夜出，父母长辈们会非常担心你与真实的、有血有肉的人结缘不足。
怕你错过真实的生命啊。
ta 们更希望你有更多能坐在一起说话，能手牵手肩并肩的活生生的朋友，能在你头疼脑热时真的出现在你身边的爱人。而不是一旦言语不合，只要手指一划就能把道歉的机会都抹去的电子朋友。
因为 ta 们没法陪你一辈子，所以希望你有一些真实的依靠。
ta 们想要你在尽量早的年纪开始积累这些缘分，因为你还需要很多练习才能学会好好的维持你的。
ta 们是好心来的。
对不对再说，我也明白你可能很烦。
但是别真的怪 ta 们，也想想 ta 们这忧虑的道理吧。
其实我在考虑怎么能让你们——我是说我们素问村的朋友们——有机会成为真实生活里的有缘人。
怎么能引导你们既有恰当的、轻松的、收放自如的交往，又不至于因为掌握不好分寸而轻易的磨损了这番机缘。
这个时代，大家真的太孤独了。只是在评论区偶尔点头之交，这样的缘分其实太薄、太容易因为一时的忙碌而湮灭。
而从孤独中一下因为渴望而紧紧地互相交结，有容易因为一时过度的炽烈反而短时间就产生疲劳和困扰。
我不停的写，其实是想以身为桥，让你们可以不断在我的评论区相聚、时时看见彼此，也因为不同的回答主题，时时有新鲜的谈资。能一直为你们开着这些窗，知道自己并不孤单，有很多同伴。
我的 “洞见”，我的“才华”，我的“影响力” 其实根本就不重要，也不是我在写这些东西的时候在尝试塑造的东西。
我在想的是——也许你们有人对这个会感兴趣，会因为这个遇到另一个也对此感兴趣的人。也许你们遇见多了，就会成为朋友，以后会互相激励、互相陪伴。
而我这些主题背后的总的价值观，可以大概的让你期待这些朋友们会是相对更温柔、更公正、更有能力的，是能为彼此带去能量而不是彼此消耗的。
这其实和 “唠唠叨叨希望你能早起” 的人们是一样的心情。
甚至，我们的早餐行动就是在做这件事啊。
所以，还是那句话——
我明白你可能会觉得烦，但是别真的怪 ta 们。
ta 们是好意来的。
也许你真的可以考虑一下。
别的不说，我们村里是有很多朋友会欢迎你的。
知乎用户 mystia 发表
因为我长期和我妈闹，我弟目前过上了想什么时候睡就什么时候睡的好日子。
他现在早上醒了就下楼吃早饭，吃完上楼要么玩到睡着，要么直接睡，中午叫醒下来吃饭，吃完要么上楼玩到睡，要么直接睡，晚上叫下来吃饭，吃完上楼玩到凌晨三四点，我妈如果还醒着就下楼问我妈吃不吃宵夜，吃的话煮点我买的汤达人方便面（我不买，我妈要说自己吃宵夜，问我还有没有，我买了，说我乱花钱，然后心安理得继续煮）。
做哥哥的就是要和爸妈硬扛，让爸妈知道有些无所谓的小事就不要和孩子硬锁，让弟弟妹妹过点好日子。
奇怪了，我又没说我弟一直都这样，过年在家开开心心过个年想睡到几点就睡到几点还不行吗，这届网友要求真高。
知乎用户 阿力克斯 发表
每天起大早，主动给他们做饭，
就做知乎名菜：西葫芦炖茄子加肉。
每天用高功率破壁机，
把所有的食材 “日” 的一声，
打成糊糊。
用心做好料理的同时，
顺便给长辈当作起床号。
借用其他评论里的名言：
对抗政策最好的方法，就是加倍执行。
知乎用户 南兮 发表
老一辈为啥死磕「不准睡懒觉」那是因为他们生活的时代背景和我们不同。
他们那代人的安全感，全是 “早起、勤快、不偷懒” 给的；
你们这代人的安全感，是 “休息、情绪、效率” 给的。
两边根本不在一个逻辑里:
老一辈的底层逻辑：睡懒觉 = 人品有问题
他们那代人，从小被灌输的观念是：早起的鸟儿有虫吃。 早起 = 勤劳；赖床 = 懒惰、没出息、不自律；睡得多 = 浪费光阴、将来没饭吃
对他们来说：
睡懒觉不是休息，是 “堕落的开始”。
他们经历过：吃不饱、穿不暖，多干一点就多一口粮；
集体生活、农活、工厂上班，迟到就是扣钱、挨骂、丢工作；
时间不值钱，人必须跟着时间走，不能让身体舒服。
所以在他们眼里：你多睡一小时，就是在糟蹋人生、不务正业、不懂事。
这不是针对你，是他们一辈子的生存本能。
2、我们这代的逻辑：早起的虫儿被鸟吃。
睡懒觉 = 救命、回血、正常需求
我们这代人的真实处境：
白天上班 / 学习被榨干，晚上才是自己的时间；
压力大、焦虑、熬夜不是贪玩，是情绪释放；
睡眠不足会暴躁、出错、抑郁，睡够才有力气活着；
对我们来说：睡懒觉不是懒，是最低成本的自愈。
我们的观念是：休息是权利，不是罪过；效率比时长重要；人不是机器，不能永远紧绷。
所以你觉得：我睡会儿怎么了？又没吃你家米，又没耽误事。
3、真正的代际差异，就这 3 点。
①生存逻辑 vs 生活逻辑
老一辈：活着 = 拼命干
我们：活着 = 要舒服、要健康、要情绪稳定
②. 道德评判 vs 生理需求
老一辈：赖床 = 人品差、不孝顺、不懂事
我们：赖床 = 我累了、我需要恢复
③. 控制感 vs 边界感
老一辈：我管你是为你好，你必须听
我们：我的时间我做主，别用你的标准绑架我。
说白了：他们在用 “活下去” 的标准，要求你“活得好”。
4、最真实的日常冲突（我们肯定经历过）
你熬夜到 1 点，早上 9 点起：我真的累
他们 7 点就喊：起了嘛，一晚上不睡，一早上不起，老火了！
你解释：我工作 / 学习很累
他们回：我们以前比你们睡得晚，早上天不亮就起，也一样干事，你们现在是娇气得很。
其实他们不是坏，是真的无法理解 “累到需要睡懒觉”。
他们的累是身体累，睡一觉就好；
我们的累是心累，睡多久都缓不过来。
5、其实老一辈反对睡懒觉，不是恨你，是怕你像他们一样吃苦。
只是他们用错了方式，把 “怕你过不好”，变成了 “嫌你不起床”。
而我们想要的，不过是：
我可以努力，但也允许我偶尔躺平。
知乎用户 蓝天 发表
老一辈对早起的执念，大概源于三年困难时期（1959-1961）落下的心理创伤。
那是一个睡懒觉真会饿死人的年代。
我的祖母活了八十二岁，耳背健忘，记不得昨天吃了什么，却记得 1959 年冬天的每一粒米。
那年的口粮标准，城市居民大人每月二十几斤，小孩减半。
但那只是账面上的数字，粮食掺了水，去了壳，能落进碗里的，每天不过几两。
祖母说，那两年没人敢把米煮成干饭，都是抓一把，兑一锅水，撒一把野菜，全家人一人一碗。
吃不饱，就吃树皮、吃观音土，吃得肚子鼓胀，拉不出来，还得下地干活。
祖母训我时说，那两年，没人敢睡懒觉。
生产队的钟敲几下，能爬起来的人才有工分，工分是粮食，粮食是命。
起晚了，队里记工员在你的名字后面画个圈，圈就是零，零就是空碗。
有人说，那代人写的伤痕文学矫情，几十年前的事，至于吗。
至于吧。长久饿过肚子的人，胃里会比常人更加空虚，他们不是起得早，他们是怕闭上眼睛就醒不过来。
七十年代，工分就是一切。
迟到半小时扣两分，两分不是钱，是年底少分二十斤麦子。
二十斤麦子磨成面，掺着野菜和红薯的 “瓜菜代”，够一个孩子吃四十天。
扣分不是从工资里扣，是从孩子碗里往外扒拉。
祖母说，八十年代，农产品批发市场凌晨两三点就开始交易。
农民蹬着三轮车从二十里外赶来，占位置，卸货，摆摊。
四点，批发商打着手电筒挑菜，五点，最早一批买菜的大妈拎着布袋出现了。
去晚了，菜蔫了，卖相不好，一车菜拖回去烂在院子里。
一车菜，是一家老小的生活费、医药费、孩子的学杂费、过年添置的新衣服。
九十年代，打卡机开始在工厂车间安家。
铁皮外壳，红色数字，咔哒一声吐出一张卡片。
迟到一次扣五块，五块钱，是孩子一星期的早点钱。
工人排着队把卡片塞进去，生怕那声咔哒比别人晚了零点几秒。
老一辈对早起的执念，可以说是一部活生生的社会变迁史。
他们活着，靠的就是抢，抢时间，抢机会，抢刚出锅的那口饭。
我们这代人没见过粮本，没见过布票，没见过为抢一包盐就打起来的供销社柜台，我们不知道为了一斤肉要攒多久的票，一件棉袄要穿几个冬天。
我们只知道外卖三十分钟送达，快递两三天到家，上班可以弹性打卡，拿不到全勤日子也不会过得捉襟见肘。
这是一个物质空前绝后发达的时代，也是人类史上第一次，活下去如此容易的时代。
我们这代人，已经不用去为了一口饭拼命抢了。
我们这代人，活在不同的饥饿里。
他们饿的是胃，我们饿的是睡眠。
他们为一口饭抢了一辈子，我们为一份 PPT 熬到凌晨两点。
老一辈看不懂这个节奏，他们只看见日上三竿，被子里还裹着一个人，那个画面刺眼，不是因为你懒，是因为在他们那个年代，这个姿势等于等死。
这不是说教，这是创伤，创伤的特点是不讲道理。
就如经历过饥荒的人会舍不得倒掉剩菜，而是把它们一遍又一遍热来吃掉。
他们对早起的执念，本质上是对失序的恐惧。
这是一种生存应激反应，是特定历史时期留下的集体心理烙印。
“你怎么还不起床” 翻译过来就是：“你怎么敢在还有时间的早晨躺着不动。”
他们不是觉得你懒，他们是替你害怕。
害怕你在看不见的竞争里掉队，害怕好日子过久了会遭报应，害怕命运会把给过你的，再一样一样收回去。
这种害怕不会表达，他们只会说 “都几点了还不起床”，然后把门摔上。
当代年轻人也有创伤，他们焦虑的是另一种失序：害怕被房贷车贷生育贷压垮，害怕在工位上过劳死，害怕在无止境的内卷里把自己碾成粉末。
他们熬夜并不是因为自律性差，而是只有深夜的时间才是自己的。
他们睡懒觉不是因为不上进，而是在修复白天被切割成碎片的自己。
这些道理，老一辈听不懂。
就像他们搞不懂为什么年轻人衣食无忧了还要怨天尤人，为什么宁可养猫也不生孩子，为什么有一份稳定工作还要喊累。
反过来也一样，我们搞不懂他们为什么要把打折食品囤到过期，为什么剩菜热了三顿还不舍得倒，为什么看电视要摸黑、三伏天也舍不得开空调。
两代人都在用自己的方式应对恐惧。
他们的恐惧在胃里，我们的恐惧在神经里。
没法相互理解的，就不必强行理解。
这在心理学上叫课题分离，你的作息是你的课题，他的焦虑是他的课题。
你不必为他的创伤负责，他也没有义务认同你的生活方式。
他们的固执不是针对你，是针对那场早已结束的饥荒，某家早已倒闭的工厂，那个凭早起才能活下去的时代。
你可以不继承他们的恐惧，但可以理解这份恐惧的来源。
我在想，等我们这代人老了，大概也会对下一代有些莫名其妙的执念吧。
那时候，我们或许会忘了年轻的自己也曾为 996 崩溃，忘了上下班通勤两小时的无奈，忘了凌晨改完 PPT、第二天还要假装精神饱满去开会的那种疲惫。
我们只会记得，我们这代人就是这么卷过来的，不卷就会掉队。
然后，我们也会对着那些选择 “慢下来” 的下一代，叹一口气。
说他们没吃过苦。
说他们不知道好日子怎么来的。
说他们这样以后可怎么办。
时代的印记就是这样，换着马甲，换着让人心慌的理由，一代代地传下去。
知乎用户 到此为止 发表
因为中国发展的实在太快了。
建国后短短几十年，就从一个农业国建设成了工业国。
老一辈人还保持着农业国日出而作日落而息的作息习惯。
可新一代人，已经是现代工业国的生活节凑了。
于是两种作息习惯发生了碰撞。
知乎用户 道梦鱼 发表
说一个事。
母上大人会嫌弃我睡懒觉。
看到我舅家的孩子染黄毛，叫我也去染黄毛……
知乎用户 陈仙男大天才 发表
其实就是一种权力博弈，父母需要一个 “锚” 确证自己的控制力，来给自己提供安全感，包括吃剩饭、手洗衣服、折腾感情好的儿媳都是一样的。
大多数老一辈由于没有生产力和社会话语权，其生存和社会地位完全依靠对子女的政治性控制实现，因此老一辈是彻底的政治动物。
睡不睡懒觉本身不重要，“我说的话无法控制孩子” 这个事情非常可怕。
真把父母送进劣质养老院，天天早晨不让睡觉、吃剩饭、冰水洗衣服，他们自己也叫唤。
知乎用户 谬师娱笑颠 发表
因为睡懒觉在老一辈眼里就是造孽啊。
第一，吃这么多饭还不起来干活，这么宝贵的热量你居然拿去睡懒觉，造孽啊。
第二，凌晨四点钟太阳不热的时候正好下地干活，这么好的时间你居然拿去睡懒觉，造孽啊。
第三，早睡早起身体才好，我这么辛苦才养大你居然熬夜睡懒觉，造孽啊。
跟农业时代的最后一批老登生活在同一片蓝天下，是这届 80 后和 90 后这辈子最大的福报。
这批人甚至还完整经历了中国有史以来人均物资最匮乏的农业时代。
知乎用户 依然漂浮君 发表
来自饿死的时代，和猝死的时代， 有代际不是很正常？
两者对睡眠看重程度是不一样的。
知乎用户 戒烟的日子 发表
说白了就是一种统治观念，让你的生物种强行和他们同步。他们认为这是对你好，早睡早起健康，这一点没错，就是感觉难受
我妈以前总说，那手机有啥看的，早点睡觉，明天起来再看呗。
然后我哥給她买了智能手机装了 WiFi。
从此以后半夜才睡是常事……
知乎用户 锦衣夜行 发表
很悲哀，当我终于能随便睡懒觉的时候，却已经到了八点过自然醒的年纪。
吃了再睡，对这话我真的恨入骨子里。小时候无数个周末寒暑假被这样喊醒。印象里小时候从来没能睡一个懒觉
知乎用户 技术官僚 发表
我为什么睡懒觉呢？
是因为晚上玩游戏上头、睡得晚，睡眠时长整个往后平移了。
所以睡懒觉的原因确实是 “贪”，贪玩儿。
这个原因我觉得不用粉饰，实事求是。
接着说老一辈。
当我醉心于游戏的时候，老一辈醉心于什么呢？
醉心于洗晒衣服。
可能有人觉得我这个说法有点不负责任。
洗晒衣服是操持家务，怎么能和玩游戏划等号呢？
确实不能，洗晒衣服为家庭做了巨大的贡献，比玩游戏高尚得多。
所以，我绝不是说贡献上两者划等号。
我指的是在 “贪欲” 的程度上。
主要的依据是：
**首先，**老一辈年纪大了，其实为了这个洗晒衣服，作为小辈，我们也是出了很多点子的。
比如说，特意购买全自动洗烘一体机，理论上根本不用晒衣服。
现代科学证明，虽然紫外线确实有杀灭病菌的贡献，但在洗涤剂、高温烘干等程序下，纯属锦上添花。
但，老一辈坚决不用烘干，坚决要晒。
**其次，**为了减轻老一辈的家务负担，我们特意请了打扫阿姨，就是让阿姨包办洗晒任务。
但，老一辈就是不肯让阿姨洗晒，坚持要 “事必躬亲”。哪怕阿姨还是我托人找来的，很勤快、很热情，
**此外，**我们还结合实际，提出实在要自己做，可否降低洗晒频率，其实没关系，也都被拒绝了。
这让我不得不有充分理由怀疑，尽管洗晒衣服这个事很崇高，但不妨碍，老一辈如此执着于洗晒的根子原因还是某种 “习惯性的欲望” 所致。
这就是我把洗晒和玩游戏等同起来的原因。
这么说来的话，游戏和洗晒就异曲同工了：
比如，——玩游戏肯定是有讲究的，什么玩法什么操作肯定是由着自己的想法来。
就好像洗晒必须是太阳晒，你特么用烘干，相当于用外挂玩格斗，用 “i need monkey” 玩帝国。
灵魂都没了，还玩个球。
——玩游戏肯定要亲自操刀，不是自己玩那还算玩么？
就好像洗晒必须是自己洗自己晒，你特么让阿姨晒，都让阿姨 “爽” 了，这怎么行。
——玩游戏肯定不能降低频率，你每日必玩，我每日必晒。
这是核心利益，天天上班，回家还不让玩游戏，这是劳教么？
接下去，再论述就简单了。
玩游戏嘛，客观上最佳实践场景是在回家、饭毕、坐定后，然后持续至深夜。
当然，理论上你也可以回家吃完饭就睡觉，然后一早四五点起床玩，玩到上班。
但实际上大家都知道这是不可能的。
同理，晒衣服也有最佳实践场景，就是一大早春光明媚，鸟儿在向你招手的时候，让你赶紧 “大干一场”～
有人说中午的太阳更猛烈，为什么不中午晒？
第一，越早晒，晒得时间越长。
第二，越早晒，可以多晒几批，晒得衣服更多。
第三，越早晒，后面万一风云突变，总算晒到一点是一点，风险更小。
所以，玩游戏趁晚，晒衣服趁早。
这是客观规律。
有了这个规律，事情就解释得通了。
作为退休的老一辈，既不追剧（我们家是这样）、也不玩游戏，没有任何通宵达旦的需求。
说实话到了晚上九十点是真没事做了。
你这时候洗衣服也不合适，洗了也没法晒。
所以，提前睡觉，把时间和操作置换到明天一早，是最好的选择。
第二天早六七点就开始大干快上，洗晒一体，到中午还能换一波，衣服喷香美滋滋。
但此时此刻，那个作息颠倒的小辈就晓得格外碍眼了。
别人安然入睡的时候，他还在挑灯夜战不消停。
等到别人大干快上的时候，他又一副懒洋洋的样子，成何体统？
既然怎么都看不顺眼，自然就针对起睡懒觉来。
什么影响身体，什么习惯不好，什么不够自律都来了。
说到底，两者的行为、生活模式、生存重心完全不同。
模式不同，立场不同。
老一辈肯定站老一辈，小一辈当然站小一辈。
谈不上对错。
尾声。
实际上，假设，你也每天九点睡觉，五点前就起来、玩游戏。
等老一辈洗晒衣服的时候，搁那使劲儿玩儿。
看看老一辈这次怎么说？
你看好，怨言更多。
什么起那么早居然是为了玩游戏，一大早怎么不干点有意义的事，怎么天天就搁哪儿玩、玩那么久，衣服都搞两批了，还坐着不动等等。
你只有离开那个地方，索性说你早早上班去了，别碍手碍眼、碍人现眼，否则你干啥都不对路。
这大概才是问题的核心吧～
知乎用户 加贝 发表
由于我们社会这几十年发展变化太快，每一代人身处的环境、经历有很大不同，造就了很多理念也不同。
老一辈娱乐活动少，早睡自然就能早起，早睡对他们来说是再正常不过的事情。但是现在的快节奏生活、年轻人精神压力大，刷手机、玩电脑就是很好的娱乐消遣方式，往往一玩就停不下来。看似生活不规律不健康，其实也是一种无奈和可悲。
未来我们老了，也会有很多看不懂年轻人的地方，但是有一点，万变不离其宗，就是充分的理解和包容，而不是高高在上的指责。
知乎用户 快乐制造机 发表
这种情形就像老婆在那干活，而老公在那玩手机感到不爽而发脾气一样。
本质就是看不惯你在爽而我在忙。
或是进一步的控制欲强，希望子女和自己同步。
知乎用户 yz 的故事 发表
我有个问题哈，为何很多人这么反对晚睡晚起？
照理来讲，只要睡够相同的时间，那早睡早起和晚睡晚起起到的效果应该是完全一样的，不然地球上每个时区的人都不一样，难道还要统一睡觉时间？还是说睡眠质量和太阳还有关系？
所以说，只要睡到应的时间，并且不影响第二天的行程安排，想怎么睡就怎么睡觉
………………… 分割线…………………
提一个具体点的问题，我 8 点睡 6 点起，和我 11 点睡 9 点起，有什么区别和影响么，具体体现在那些方面？
知乎用户 何其本 发表
大宝放假后，基本都是晚上不睡白天不起，号称自己是 “长睡眠者”，每天必须睡够 10 小时以上，醒来就到中午了。
最近跟我说，
奶奶只要到这边来，就会在我白天睡觉的时候进来叫我，一遍不起再叫一遍。
实在叫不起，默默地坐到床边上盯着我，翻弄一阵子东西，出去了。
我笑了，“那是你奶奶疼你。”
大宝一撅嘴，“才不是呢，她就是单纯看不惯我白天睡懒觉。”
这话我信，但不能顺着说，只能说各代人观念不同，让她不要介意。
她都二十岁了，哪能分不清 “疼” 和“看不惯”？
五六十年代出生的那代人，脑子里有个根深蒂固的观念：“勤” 是一切之根本。
在他们眼里，一个 “懒” 一个“馋”，就是人生失败的根源。
自己这么做倒罢了，对 70、80、90 后子女也这么要求，甚至还会管到 00、10 后头上。
我记起结婚前我奶奶教育我的话：
到婆婆家之后，得早点起晚点睡，别等婆婆喊，饭少吃一口，不要总是吃零嘴，省得让人家不待见！
我才不听她的！结婚后还是老样子。
我婆婆并不是没有意见，但队友一直维护我，让我愿意睡到几点就睡到几点，不用管婆婆态度。
后来我们很少在一起住，两代人的认知不同，习惯更是差别很大，硬住在一起肯定别别扭扭。
有队友给我撑腰，婆婆自然不敢直说不满意，但总是会旁敲侧击，跟我说以前她婆婆如何待她。
你奶奶是小脚，地里的活干不了，你爷爷和你爸都得上班，只能我自己干！
过年家里蒸的、炸的，伺候亲戚，哪一样不得我来？你奶奶光会享清福！
天不亮就得起来准备一家老小的饭食，谁也没替替我！
他家闺女多，又都是小的，我这个当嫂子的最受屈，啥也捞不着吃！不也熬过来了？
坐个月子连鸡蛋都没吃够一个月，你奶奶都省下来让她闺女吃了！
……
言外之意是：我对你就够好的了，坐月子鸡蛋都是管够的！家里的活你又不肯做！
婆婆虽然讨厌孩子们睡懒觉，但这也仅限于自己早起的时候。
我跟队友买了套新房，爷爷奶奶去世之后，老两口搬进城来住，她也渐渐不早起了，只要没事，八点多起是很正常的事，补一补年轻时欠下的觉。
偶尔起得早一些，来这边一转，看见孙女在床上睡一上午，立刻发表不满。
怕大宝呛她，不敢在房间里说，便出来跟我说：
天天睡大觉，就这怎么找婆婆家？哪个老婆婆待见这样的儿媳妇？
一个女孩子，都二十了，又懒又馋，啥也不会干，传出名去，没给人介绍对象，不得当老闺女？
某亲戚家的闺女就这样，三十岁都寻不上个对象！
好吧，表面上说的是大宝，实则矛头对的是我吧？
我不动声色的回怼：“大宝有自己的福气，你不用太操心！” 潜台词是：管那么多干啥？用得着你操心？
她只看到孩子赖床不起，哪知道年轻人的辛苦——
小学时作业量巨多，晚上就得写到将近十点。
初中加了晚自习，早上六点左右就得起床，晚上九点多才回家，再吃点东西、洗漱一下，哪天不得十一点才能睡觉？
高中更别提了，五点多起床是常规操作，一晚上能睡到六个多小时都算是好的！很多学生都十二点了还打着手电偷偷学习。
好不容易考上大学了，还得上早八，趁假期补补睡眠不是应该的吗？
以后上了班，也未必有现在的悠闲，早起晚睡的，难得睡个踏实觉！
现在的压力，哪是五六十年代出生的人能够体会到的？
一代人有一代人的苦，我婆婆只看到现在的年轻人睡懒觉，却不知道他们在学习、工作过程中付出了多少精力，贡献了多少睡眠。
我妈比她开明一些，无论孩子们睡到几点，都不会叫，还不允许早起的人在客厅发出大的声音，以免影响别人休息。
她对我弟媳最大的不满就是训她孙子，只要不涉及这条 “底线”，一切皆可容忍。
不过最近我没少给她调解家务，侄子上次考得差，弟媳要求他饭前把错题全部订正，做不完就不让吃饭，我妈就心疼了，脸色不好看。
弟弟偷偷给我发微信，让我江湖救急：“快点给老太太打个电话，让她岔岔心情，不然就得摆脸，一家人都受不了！”
我四十多岁，既能理解老年人的执念，也能理解孩子们的辛苦。
前不久看到一则关于寻人启事的新闻，找的是一个 82 年的 “老人”，恍然发现，自己也不知不觉得开始向“老人” 行列迈进了。
还是希望我将来不要有太多执念，对孩子们宽容一点，别太苛刻。
谁不是咬着牙往前走呢？
哪怕是个孩子，也有自己的重重压力——在家里，还是别有太多规矩了吧！
我是
知乎用户 扑棱青娥子 发表
他们那个年代是吃不饱，但有的是时间睡觉
我们正好反过来，从上学就开始花式睡眠剥夺，上班以后加班熬夜通宵简直是家常便饭，很多人的愿望之一就是 “能保证 10 小时睡眠”，而吃不饱饭反而不大可能，毕竟再穷，几块钱的拼好饭总能吃得起吧
所以在他们看来有饭不吃去睡觉无法理喻，我们觉得有觉不睡去吃饭也无法理喻
有个回答总结得好：他们当年亲眼见过不吃饭饿死的，所以对吃饭的执念非常大；而我们也是亲眼见过睡眠不足猝死的，所以对睡觉的执念非常大
知乎用户 小开 发表
我们家是反的，哈哈。
当年我吃过的苦，我让我爸妈加倍还回来。
原来我放假在家，每天晚上打游戏，第二天睡到日上三竿，天天被骂。早上为了让我早起背单词，用 5 块钱零用钱忽悠我每天 6 点起床，陪她去公园，她锻炼，我晕头转向背单词，
现在，我因为工作对接东岸时间，人在西岸，有 3 个小时时差，我每天自然 5 点起床，吃早饭，6 点工作，下午 3 点下班，去健身，晚上 9 点上床，睡前看会儿书，10 点睡着。
我妈退休了，每天刷小视频，不锻炼，吃垃圾食品，还每天晚睡，晚起。年纪大了，糖尿病还不控糖，每次去超市，我推着车，她老人家偷偷自己拿个小篮子，去逛零食区，被我发现，说一顿，拿走几样，回家每天只能吃一点点，其余的锁起来。糖尿病啊，他不能吃太多甜食。我爸每天有散步的习惯，软磨硬泡，允许我妈喝一瓶无糖可乐，但前提要和我爸出门散步。
然后我爸妈每天念叨，来了美国无聊，又不会英文，不好玩，我决定给他们买一套新概念英语，然后布置作业，每天抽查。好好报答一下我 16 岁生日礼物是一本剑桥英英词典的大恩😊
知乎用户 amamiao02 发表
第一，年纪大了睡不着
第二，有些人比较……，比如我妈的想法就是我醒了你凭什么睡？我站着你凭什么坐？我干着你凭什么歇？
知乎用户 大怯喏鸡 发表
老一辈把活成牛马当成最高的人生信仰，年轻人怎么能击碎他们的理想呢？
知乎用户 围观群众吴先生 发表
这其实是家庭这个社会最小组织在感受到本该属于家庭的劳动力被夺走后，发现还得额外再给被夺走的劳动力增加投入，于是在懊恼中表达不满的一种方式。
但又因为各个家庭并不知道自己是如何被一只邪恶大手巧妙摆弄的，所以只能把不满发泄到眼中那个 “吃白食” 的子女身上。
就在三四十年前，穷人家的孩子课余时间每天帮父母干家务、割猪草、放羊放牛的行为还很常见。
我母亲当时在丝厂工作，早我几年出生的职工子女几乎都有帮母亲在厂里打下手或在家帮忙干家务的经历。
对于一个家庭来说，未成年的子女也算是一个 “半劳动力”。
但随着时代的发展，由于各个产业需要大量的人手，若继续任由孩子们帮助家庭劳动，则不然难以批量培养出合格的产业工人，因此才会有用教育夺走中小学生课余时间的事情发生，其中最直观的，就是在我们这一届小学英语变成了一门必考科目。
而对于我们这代人而言，周六去学校继续上课，初中就要上晚自习，一周七天中几乎只有半天的时间属于自己，这几乎是猫捉老鼠、燕子筑巢般天经地义的事。
说到这里，你是否觉得我在反对这种用学业填满学生空余时间的政策？
那你就错了，我对此反而是比较支持的。
因为真正摆弄家长们的那只手并非我刚刚说的那一只。
大约在 21 世纪第一个十年的中后段，一股从 2000 年左右开始兴起，名为 “教育改革、快乐学习” 的妖风终于刮到了我所在的县城。
我对此最直观的感受，就是晚自习不用上了，下午的放学时间也变早了，甚至星期六也不用去学校了，这可真是天大的 “喜讯” 啊。
然后各路课外辅导机构就如路边的野狗一样纷纷兴起了，我怀着最大的恶意去揣测，当时教育部门那些鼓吹妖风的干部们，他们绝对与这些教育机构的股东逃不开关系。
每一次政策的转向，都意味着无数机会的兴起，而政策转向的方向，就是金钱流动的方向，所以在全世界的各地，我们才会普遍看到资本家们通过政治掮客游说政客们的现象。
最近引起热议的爱泼斯坦，他就是一个标准的政治掮客，擅长通过钱、色、猎奇的手段广交各路类人。
我们这边则比较朴实，较为出名的掮客是个擅长气功，能凭 “空” 变蛇出来的民间杂耍艺人。
说回正题，其实早在古代，尤其是宋明年间，学风较盛地区官府让各地孩童强制上学之事就已经招来反感，那时候的家庭更需要子女劳动。
等到几十年前，由于农业社会开始向工业社会转变，部分家庭其实反倒希望子女在学校里多待一段时间，因为他们忙于工作，没时间带孩子。
而等到 21 世纪前两个十年教育行业开始被渗透后，被 “赶回” 家中的学生们立刻摇身一变，成为了一个似乎永远填补不上的窟窿，各个家庭对此怎么可能没有意见呢？
我工作之前父母也看不惯我睡懒觉，但等到我帮助家里换了新冰箱、新洗衣机，买了扫地机器人、洗碗机等减轻家务负担的电器后，重新变为有用之人的我终于再次成为了父母的大宝贝。
知乎用户 猫旭 发表
中国发展的太快，快到什么程度呢？
40 年前，很多农村还过着几乎是刀耕火种的生活，不仅没有水电，还要共用针头，全家不到三条棉裤
40 年后家家通水电，通网
从原始社会到人工智能时代居然在一代人之内看到了
所以直到今天为止很多老人的观念让年轻人无法理解，这是非常正常的，你不能把他们当成比你大 40 岁的人，你把他们当成比你大 2000 岁的人，来自于远古时代的人就好理解了
举个最简单的例子，直到今天为止，老年人的审美还几乎是围绕着吃展开的
在老人的眼里，年轻人肥头大耳是最帅最美的，因为这代表着吃得多，而像流量小生那种是极端丑陋的，因为这代表着没吃的
在老人眼里所有的富贵面相几乎都和胖有关，因为这意味着这个人不愁吃的
老人喂孩子一定会把孩子喂到病态肥胖的程度，我曾不止一次见过被老人带的孩子已经严重的肥胖，整个人已经胖成一个球了，肚子已经撑不下了，后面还会跟一个老太太 24 小时不间断追着拼命往嘴里塞吃的，因为在他们的记忆里对饥饿是有深深的恐惧感的
直到现在，哪怕是城市里拿着高额退休金的老人，为了免费的两个鸡蛋也能排起几百米的长队，年节假日最贵重的礼物永远是米面粮油，社会稍微有个风吹草动永远先拼命开始拿出家底囤大米囤白面
这根本不是因为他们有多节俭，而是因为
他们的记忆里，对饥饿有深深的恐惧，这种恐惧甚至超过了死亡本身
现在躺在农村小院里刷着抖音和隔壁老太太打麻将的老头老太太，40 年前年轻的时候，是真的亲眼见过饿死的人的
所以回到题主这个问题，为什么老年人对睡懒觉如此的排斥？与其说是排斥，不如说是生理性恐惧
实际上老人不仅极端反对年轻人睡懒觉，还极端反对年轻人减肥
我曾问过不止一个老人对节食减肥的态度，无一例外都是极端的反对和鄙视，尽管肥胖有可能带来一系列健康问题，他们也不屑一顾
因为在老人的心中，没有什么比吃更重要
一切都是为了吃
你好好努力去工作，挣钱是为了吃
你要早起是为了种地，种好了地可以吃
你要居安思危，因为怕你没得吃
中国解决吃的问题是近 20 年，全面脱贫和改革开放双管齐下才有的效果
这也是我一直坚持实事求是的原因
如果那个时代真的有王座说的那么美好，为什么会让一整代人对饥饿有如此巨大的恐惧？
幸福美好的生活来之不易，过去的悲惨苦难已经成为历史，我们既要和老人的观念和解，也要正视他们经历过的过往，尤其是用实事求是武装自己，只有这样，我们才配得上一个物质丰盈，丰衣足食的幸福生活
知乎用户 老皮 发表
江南富家翁万某，常打探京城（南京）传闻。一日闻大明皇帝新近有诗云：
百僚未起朕先起，百僚已睡朕未睡。
不如江南富家翁，日高丈五犹拥被。
万某叹息，征兆已显。遂将家产托付奴仆，率族人泛舟于海不知所踪。此后三年，江南富家大多被官府查抄，家破人亡。
知乎用户 你才来知乎几天 发表
不听老人言 吃亏在眼前
尽信老人言 终生未向前
某些人只知道第一句。
知乎用户 朵拉 发表
我觉得不是什么代际不代际，就是爱不爱，我爷爷 27 年的，从小我睡懒觉，我爷都不叫我，他自己也不看电视，不让我妈收拾家，不允许家里有任何动静，要让我睡到自然醒，这辈子最大的幸运就是在爷爷的爱里长大
知乎用户 寒夜不要黑色双眼 发表
因为他们看不见你吃苦的日子。
而且看不得你享福的日子。
知乎用户 非癯仙 发表
很多人没注意到一个隐藏因素：蓝光。
这玩意已经把当代年轻人的睡眠质量碎成渣渣了。
老一辈之所以无法理解年轻人睡懒觉，隐藏真相是，活在无蓝光时代的天然睡眠人，青年时期并没有体会过，被电子屏和现代光源摧毁睡眠节律有多痛苦。
甚至很多年轻人都没发现自己被坑得多惨。
比如我。
爸妈那辈人的睡眠，是大自然帮他们调好的。
天黑了，屋里就是昏黄的白炽灯、日光灯，光线暗、蓝光极少。
看完电视、聊完天，往床上一躺，大脑准时分泌褪黑素，沾床就困，天亮自然醒。
他们的早睡早起，不仅仅是靠意志力硬撑，也是生理本能推着走。
而年轻人？
Emmm
关注我的都知道，我时不时半夜更新。
不仅仅是因为忙和拖延症，更重要的是，睡不着。
越是在电脑面前呆的久，越是睡不着。
休息必摸手机，刷会儿视频、看看消息，明明累得眼皮打架，越刷越精神。
就算强行放下手机，脑子还是清醒的，翻来覆去一小时都睡不着。
就算睡着也没办法立刻深睡，反而三五不时被吵醒。
以上情况经历过的人都懂，哭。
查资料后发现，夺走我们婴儿般睡眠的核心元凶之一，就是蓝光。
蓝光是怎么毁睡眠的？
通俗点说，人的大脑靠光线判断昼夜。
天黑→光线变弱→大脑分泌褪黑素→你犯困；
天亮→光线变强→褪黑素停止分泌→你清醒。
但手机、平板、电脑、LED 灯发出的短波蓝光，最擅长骗大脑。
它的光谱接近白天的自然光，晚上照在眼睛里，大脑会直接误判：「哦，还白天呢，继续精神继续卷」。
结果就是：
褪黑素被强行抑制，困意直接被掐断；身体累到透支，大脑却强制开机。
入睡难、睡眠浅、醒得累，一套组合拳下来，睡眠直接废了。
现代科技会带来一些生理损伤。
比如看多了可能近视，打字多了可能腱鞘炎。
蓝光接触多了，也容易失眠。
到这估计会有很多人问，既然蓝光伤睡眠，为什么所有设备、灯具都要用？
本质上是一种商业选择。
第一，成本最低，亮度最高
冷白光 LED（高蓝光）生产成本远低于暖光灯，同样的电量，亮度高一大截。
商家一算，哎哟性价比真高——你的睡眠？关我啥事。
第二，视觉效果更好，更卖货
手机屏幕加蓝光，色彩更鲜艳、屏幕更亮，看着更清晰高级；店铺、家里用冷白光，显干净、显亮，视觉上更舒服，容易卖货。
至于人体安全，能给你整个护眼都不错了，管你睡着睡不着。
第三，行业默认标准，没人愿意改
从灯具到电子设备，整个产业链都用高蓝光方案，改造成本高、消费者感知弱，自然没人主动为了睡眠调整。
商家要的是好看、便宜、好卖。
你的褪黑素，不在他们的考虑范围内。
说的更难听点，你如果睡眠质量嘎嘎好，他们的褪黑素卖给谁？
不要觉得只有手机会让你失眠。
其实我们身边几乎全是睡眠杀手。
- 卧室 LED 吸顶灯，几乎都是高蓝光冷白光
- 床头冷光小夜灯，半夜亮一次深睡眠直接断档
- 书桌、电竞房的冷光台灯，加班打游戏后，闭眼都有光感
- 路由器、充电器、电视的小指示灯，微弱蓝光就能让睡眠变浅
老一辈那辈，没有这些东西。
天黑了，屋里就暗下来，大脑安安心心分泌褪黑素，睡眠全程零干扰。
甚至因为早期体力劳动多，容易累，灯一关人一闭眼，更能快速入睡。
就很地狱笑话。
我一向不建议大家什么都立刻责怪父母。
但作息这个事儿，真不完全是年轻人生活习惯不一样。
老一辈用无蓝光、无污染的天然睡眠标准，要求被科技包围、节律全乱的年轻人，本身就是不公平的。
现在的年轻人，比起听「早睡早起才自律」的大道理，更重要的，是修复被毁掉的睡眠环境。
分享一点我自己感觉有点用的实操经验，非广，仅供参考哈。
第一，睡前 1 小时，尽量别玩手机，就算忍不住，别刷短视频、别玩画面切换快的游戏，哪怕开了护眼模式，高频的画面闪烁依然会刺激大脑保持兴奋。
第二，天黑之后，别再开全屋的主灯，只开身边的局部光源，比如护眼灯。让环境光线先暗下来，给大脑要睡觉了的提前预警（正常大牌护眼灯都可以）。
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第三，遮光窗帘真的很值得买，这方面提高预算比买高价褪黑素管用。
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第四，如果你睡眠浅，卧室插排的指示灯记得关。
第五，在床上搭配一个加厚薄床垫，这个软一点有弹性一点，加上高密床单。
第六，蒸汽眼罩，我买了几百个了，亲测有用。
我们这代人，注定躲不开屏幕、躲不开电子设备、躲不开现代生活的蓝光包围。
先给大脑一个符合昼夜规律的光线环境，把被蓝光偷走的睡眠本能找回来，比你吃再多褪黑素、听再多助眠白噪音，都管用。
最后说一句。
睡懒觉，不是年轻人的错。
只是我们活在了一个，连好好睡一觉，都要拼命对抗环境的时代。
知乎用户 kkkk 发表
那倒不是
他们对 “睡懒觉” 没有过分的执念
他们就是单纯地对折磨你从中取乐有执念
当然他们会把这种行为叫 “为你好”……
如果你自己对睡懒觉没有过分执念的话，你大概率会发现他们会在你妥协之后迅速进入下一个话题
包括但不限于吃饭端碗的姿势跳绳的动作天冷了戴帽子的方法手能不能插兜以及老生常谈的结婚生孩子
有的人的目的就是折磨你
如果你妥协
他们就会找茬
如果你身上无茬可找
他们就会造谣
永无宁日
知乎用户 樂逍遥 发表
不过是动物对领地的支配权罢了。
就像你的父母总会巡视你的屋子，即便你锁门他们都要看看，源自动物性。
如果你的父母在你家他不会巡视领地，而是会挑错。
扫地说你扫不好，不扫地说你什么都不干，出门嫌你不着家，不出门嫌你不出去，没结婚催婚，结婚了催孩子，有孩子了催赚钱，赚钱了催你给孩子买车房。
人老了就和小孩是一样的，思维各方面都跟不上时代，总说他们那个时代几岁就怎么样了。
不说他们那个时代大家都一样穷，不说国家分配工作，社会主义的福利他们全吃了。
所谓对睡懒觉有执念，不过是服从性测试，十八岁你可以睡一天不动，四五十你让他谁六七小时就睡不着了，睡不着他不就得琢磨你么。。
其实他们年轻时候也睡懒觉，也被父母骂。。
知乎用户 两杯咖啡 发表
我妈曾经无法理解，年轻人怎么这么不能吃苦，上海这么大大都市，纸醉金迷，年轻人睡懒觉就是晚上去了迪厅，后来她来上海看我，我带着她看上海的夜生活感受物价，带她去徐汇区、闵行区看了看 3 点那办公楼的灯火，还有个很年轻的打工人叼着那种超市小面包一边吃一边出来，我还问人家刚下班吗？啥时候上班？我妈跟我玩了三天半回来后就是年轻人活得苦过的苦啊，但我外婆不信她，觉得年轻人睡懒觉就是因为玩手机，真的是一家人……
知乎用户 CC 柯柯 发表
我婆婆就是这样。
刚结婚不久，春节去婆家过年，我婆婆早上 7 点不到，就叫我起来做饭，我说我不吃早饭，你们自己吃什么就做什么吧。
第二天，她不叫起来我做饭了，叫我起来吃饭，我说我早上困得很，不吃早饭。她说不吃早饭怎么行，不健康什么的，你吃了饭再睡。
我说我吃了东西睡不着，以后别叫我，好不容易有个假期能睡懒觉。
她忍了两天不叫我起床了，第三天实在忍不了，又过来叫我，说我太懒，太阳都起来了，我还没起来。
我说起来又没事，有什么活一定非要大早上干吗？
她说没事你在家站规矩吧！
幸亏我看过《知否》，不然还不知道站规矩啥意思，不过《知否》里让儿媳妇站规矩的都是封建时代有钱有势的大家族，哪像我婆家，刚解决完温饱问题，就把自己当皇家了。
我装作没听懂，问她什么是站规矩？是不是我们都站着，我给你讲规矩，婆婆不能随便叫儿媳妇起床，那根本不用那么早起来，现在就可以，咱们去站规矩吧！
她气得到假期结束都没来叫我起床。（好在春节假期只有 8 天。）
知乎用户 云晚说 发表
你信不？爸妈看不惯你睡懒觉，根本不是因为你懒，也不是担心你身体。
真正的原因是：你躺着睡觉的样子，就是在说他们那一辈子全都白活了。
这话听着刺耳，但咱继续往下看。
第一，睡懒觉，等于在否定他们的生存逻辑
他们那代人怎么活过来的？靠的是 “勤 “。
起早贪黑、省吃俭用、一刻也不敢停。
这套逻辑把他们从苦日子里拽出来了，所以他们认定：
人只要够勤快，就能活得好。
你现在睡到中午，在他们眼里不是睡觉，是砸他们的招牌。
要是这样天天躺着也能活得好，那他们苦一辈子图什么？你要是靠 “懒 " 也能过得不错，那他们当年吃的苦算什么？算傻吗？算他们“饿” 喜欢吃吗？
所以必须得把你叫起来，叫起来的不是你的身体，是他们那套逻辑的脸面。
第二，他们不是看不惯你晚起，是看不惯你没吃过他们吃过的苦
这话更扎心，你得细品。
他们当年吃的苦，是你这辈子不可能复制的。三年困难时期、上山下乡、下岗再就业…… 这些苦成了他们唯一的 “勋章 “。
你现在喊累，说加班熬夜、说精神内耗、说压力大，他们听在耳朵里翻译成什么？
翻译成：你啥苦没吃过，你也配喊累？
我爸原话：
“我当年扛水泥，一天扛八吨，肩膀磨出血，一个月挣 38 块钱。你现在坐办公室吹空调，一个月大几千块的，你累个什么劲？”
你跟他说精神消耗，他说你没干过体力活。你跟他说睡眠不足，他说他当年三天只睡五小时。你跟他说压力大，他说饿过肚子吗？
没法聊。因为他们手里的尺子，量不出你身上的累。
第三，叫你起床，是他们为数不多还能管着你的地方
人老了最怕什么？怕自个没用了。
工作上插不上嘴，生活上跟不上趟，买个东西得问你哪家便宜，手机卡了还得问你咋回事。
他们能管你的事越来越少了。
最后剩什么？“早起吃饭”“晚上别老玩手机”“天冷秋裤赶紧套上”。
就这点事儿了，你还敢不听？
我有个发小，创业成功，年入百万，给他妈在县城买了大房子。他妈逢人就夸儿子出息。
但只要他回家睡个懒觉，他妈还是那几句：“几点了还不起！饭早凉透了！”
他跟我吐槽：“我特么公司一百多号人等我发工资，在她眼里就是个睡懒觉的飞舞。”
我说你错了。在她眼里你不是飞舞，是她这辈子唯一还能说两句的人。你要是连觉都不让说，她在这个家就真成透明人了。
但你如果以为他们只是为了控制你，那就把他们想得太简单了。
他们所有拧巴的控制欲背后，其实都藏着一个他们自己都不敢说出口的念头：
他们那一代人，是饿怕了苦怕了的。他们见过的所有不幸，都是因为 “没活路”。
所以当你用一种他们看不懂的方式生活时，他们脑子里那个旧的警报器就响了。
他们不是烦你，是怕。怕你走的路跟他们不一样，会掉进他们看不见的坑里。
只不过，他们表达恐惧的方式，不是拥抱，而是命令。
不是说 “我担心你”，而是说 “你必须听我的”。
所以，叫你起床这件事，表面上是捍卫他们的脸面，底子上，其实是他们对你未来的焦虑。
前面这些话，你可能都听过类似的。下面说的，才是我想跟你聊的实在话。
别指望他们能理解你，因为理解不了
这是第一句要记住的。
“你没经历过我们的年代，你不懂 "
这句话你反驳不了，因为人家说的是事实。你确实没经历过 1959 年，没经历过下岗潮。
这块短板你永远补不上。
敢反驳就是一句 “我是你爹 / 妈你知道什么？！我吃过的盐比你吃过的饭都多！”
同样，“你没经历过我的 996，你不懂 “。
这话他们也听不懂。因为在他们眼里，坐在办公室小空调一吹，咋可能比扛麻袋和做小工锄泥累呢？
这就叫死循环。两边都觉得自己有理，两边都觉得自己委屈，两边都觉得对方怎么油盐不进，自己不被理解。
那怎么办？继续吵？吵到哪天是个头？
第二条路：不吵了，认了
不是认输，是认清楚一件事：你跟父母，本来就是两本账，对不上账本是正常的。
他们那本账，记的是 “苦日子怎么熬过来 “。你这本账，记的是 “累日子怎么撑下去”。
两本账的记账方式都不一样，你非要对账，对不上的。
我后来想明白一个事：
他们不是不想理解你，是他们那套系统里，没有安装 “理解你” 的插件。
就像老人机收不到微信，不是手机坏了，是它本来就不是干这个用的。
想通这一点，很多气就消了。
第三条路：把账本收好，别老拿出来对
他们念叨你睡懒觉的时候，你怎么办？
不用怼回去，也不用说服他们。就一句话：“知道了妈，我再躺会儿就起。”
然后翻个身继续睡。
你可能会说：这不还是没解决吗？
对，解决不了。但你换个角度想：本来也不需要解决。
他们念叨几句，你听见了，应一声，这事儿就过去了。他们过了嘴瘾，你也没少睡一分钟。两不耽误。
非得争出个谁对谁错？争出来又能怎样？他能真理解你？你能真变成早起的人？
最后一句：他们怕的不是你懒，是怕你活不好
这话我说过，但再说一遍。
你爸妈那代人，是被 “活不下去 " 吓大的。
所以他们一辈子都在 “防着活不下去 “——存钱、攒粮、勤快、节俭。
你现在睡懒觉，他们脑子里那个 “活不下去 " 的警报就响了：这要是在当年，睡到现在，早饿死了。
他们不知道现在不一样了。他们只知道，他们当年那样活才活下来，你不一样，你危险。
所以不是他们烦你，是他们怕。
怕你活不好。
怕你过得不如他们。
怕他们走了以后，你怎么办。
这话他们说不出来，说出来就变成：几点了还不起！
所以，下次他们叫你起床，甭急。
翻个身，应一声，继续睡。
该干嘛干嘛。
他们喊他们的，你睡你的。两件事，可以同时发生。
这不叫妥协，叫想通了。
知乎用户 老妖女士 发表
我觉得不是老一辈，是有些人，就是那种，自己在干活，就看不惯吧别人闲着，不然就要生气，自己起床了，就非要把你薅起来，不然也要生气。
比如我因为是低精力人，基本上小时候一到周六日就疯狂睡懒觉，差不多睡到九十点才起，我奶奶就从来不管我，只给我把饭焖锅里，让我起来有口热的吃。
我妈就要骂我。
假如我奶奶上山干活，回来我在看电视，她还会笑嘻嘻从怀里给我掏出些从山上摘的野果子啥的让我一边看电视一边吃。
假如我妈上山干活，我就得时刻瞅着，等她快回来了赶紧把电视关了掏出作业假装在做，不然她干活回来看到我在看电视就要莫名其妙骂我一顿。
知乎用户 kukiwang 发表
睡得早起的晚才叫睡懒觉吧，晚上 2 点睡早上 10 点起 8 个小时不是正常睡眠时间吗？
老人早起跳广场舞，年轻人熬夜打游戏，都是娱乐休闲，谁不比谁勤快。
知乎用户 霸道屌丝 发表
没那么多弯弯绕，就是看不得子女过得好，尤其是过得比自己好。
很多父母思维很变态的，觉得自己过得苦，全都是因为子女，没有子女他们就过得很好。在这种思维下，他们过得苦，尤其见不得你过得好。他们会觉得你过得好就是对不起他们。他们都还在为你吃苦，你却在舒服，你背叛了他们。他们就会不舒服，也硬生生要让你也跟他们一样。
知乎用户 贝嘟嘟 发表
年轻人啊，一定要珍惜好时光~
我 40 岁之后就定了这个闹钟，4 年了，从来没被这个闹钟叫醒过~
无论是熬夜加班还是喝酒玩乐，这个闹钟响的时候我都已经是清醒状态了~
知乎用户 王舞 发表
没有的事。
我第一次去我婆婆家
一直睡到 12 点
我说我当时的男友现在的老公
为什么不叫醒我
他问我
为什么？
后来我和我婆婆聊这件事
她问我
为什么？
所以你看
执念也是部分人不是全部啊
知乎用户 清和 发表
跟老一辈没关系，跟人有关系吧。
我今年 40 了，我爸妈都是 60 后，从小到现在，从来没有不让我睡懒觉，一直都是睡到自然醒，从来没有硬喊过。睡到几点起来都有饭，没有留饭就现做。
知乎用户 楼碧老师 发表
很长一段时间里，我们家三口人分别是三个时区。
我妈一般是晚上 11 点左右睡，早上 7 点左右起。
我爸一般是夜里两三点睡，早上 10 点 11 点左右起。
我经常凌晨两三点才回家，四五点睡算早的，七八点才睡也常见，下午三四点才醒。
十年前我搬回家住的时候，我妈就跟我讲：爱干嘛干嘛，爱几点回几点回，爱几点睡几点睡，别老乱带人回家，自己拿钥匙别让我给你开门，后半夜别太吵。
十多年来，相安无事，众生安好。
自己按照自己想要的方式活着，并且不干预其他人也按照自己想要的方式活着。很难么？
对很多 XX 来说，的确是很难。
而 XX，这世界上还特多。
知乎用户 孟德 发表
自从我妈亲自见识过我跟人半夜三点还在撕逼开会，就不再早上叫我早起了
知乎用户 向上生长 问号 发表
#亲子冲突#
中国人最大的痛苦之一，就是传统的伦理观念是基于乡村自然经济和宗族观念的，而其实际所生活的社会却是基于城市生活和商品经济的。这使得几乎每一个中国人在从幼年转向成年的时候都要经历一次剧烈的冲突。
严格说，这冲突不只是发生在子女与父母之间，而是发生在现代伦理的独立个人与传统伦理的家长之间。不要认为这只是因为你的父母特别糟糕、和你有特别的私人过节。
不，并非如此，是所有的中国父母或多或少都有这样的角色转换困难，这种转换或多或少都是通过一次类似这样惨痛的撕裂完成的。
只不过，这种痛苦有时候不动声色——当父母第一次内心感到 “唉，现在 ta 已经长大了，有些话不能说了，有些事不能做了” 的时候，其实内心一样是痛苦的，只不过没有用对你们怒吼、抱怨然后被当面呵斥和拒之门外的方式爆发出来，所以你们不见得知道罢了。
所以，目前的问题实际上分为三层：第一层，是如何消解这份痛苦；第二层，是如果痛苦本身不能消解，如何避免这种惨烈的爆发；第三层，是如果这种爆发已经发生了，应该如何补救。
而这三个层面，还分为从身为父母的角度出发和从身为子女的角度出发两个视角。换句话说，这个答案一共应该有六个章节。
我们先说身为父母的视角。
这个说来也悲凉——往往找到这个问题、看到这个答案的人，是已经遭遇了这样的惨烈关系事故之后的子女。谈 “身为子女如何避免事故” 已经为时已晚。
往者不可追矣，来者犹可谏。
将来你也会是父母，你要怎么避免将来和你的子女之间发生这件事？
首要的，要确保你对子女所做的事是尽可能出于爱的。
爱是有规则的，最重要也是最根本的规则就是 “不许要求回报”。
你做出了奉献，这只是完成了一半，剩下的一半是绝口不要求回报。只要你一开口，这件事就会变异为交易，而且还是以爱为掩护，诱使 ta 人接受而后变脸的交易。
如果你能不求回报——哪怕你是憋出来的、装出来的——那么你所做的奉献就成其为爱，而对方会报之以爱。
你要记住了，对方并非是在回报你付出的奉献，而是在回报你的不求回报。
前者是有价的，而且是贬值的，如果还搞了假爱之名的变脸戏法，干脆还是越礼非法的；而后者是无价的。
你一动念，你一开口，你前半生的无私奉献，“无私” 先就丢了，“奉献” 也谈不上了，变成强制放债了。
既然是强制非法放债嘛，那就看你有没有本事逼受害人偿还了。你自己掂量一下这种债好不好收。
所以，“难道我付出那么大的努力去养育，连这点要求也不能提” 的答案是什么，其实世界早已写死了，由不得你——
一个加大、加粗、加黑的 “不可以”。
不提，就是爱，对方就无法无痛地辜负；提了，就是非法放贷，对方不光会立刻转向敌对，而且有绝对有效的立场给你迎头痛击。
不谈任何美妙的大道理——好好的位高权重的恩人你不当，你要当 “垃圾债” 的债主，世界上还有比这更傻的事情吗？
世界的这种运行规律说明了什么？
不许抱怨、不许求偿，这就是爱残酷的一面。但也正因为它如此残酷，它才会如此珍贵而有力，才如此触动人的灵魂，才让人念念不忘，才在人的心里有如此大的份量。
放眼世界，强制放贷希求利益的人，比比皆是。对我付出不求回报而且不是做样子的人，能有几个？
如果我有秘密必须托付于人，我可以托付给谁？
如果我有软肋不能不交托给人，我能交托给谁？
我真的迷茫时，我能相信谁？
是恩人，还是债主？
如果有人这样爱我，我却没让 ta 落了好下场，我还指望谁来重蹈 ta 的覆辙？
这每一样东西都是父母梦寐以求的影响力，而这全部都是专属于爱的权柄。你一过红线，它们一起消失——就算全世界的法庭和军队都站在你这一边，也挽不回这份真正全心全意的信靠。
所以，不要怕爱会吃亏，而要怕自己把分明的爱搞成了四不像、八不靠。
记好了：越怕没好下场，偏越没好下场。
说到这里，是不是觉得千难万难？
一辈子不开口求回报，也不开口吹嘘功劳，这当然是极其难以做到的。强烈的本能，周围世界对你的强烈的影响，都导致这种 “金身不破” 近乎于不可能。
人怎么可能终身不抱怨？做牛做马、流血流汗、卑躬屈膝，从血里、肉里、骨头里抠出来的东西，送到孩子面前，却被漫不经心地浪费、被视如敝履地嫌弃、被当作 “每天都会有、没有什么稀奇” 地丢弃，被视为麻烦和负担地抱怨甚至辱骂！
这种悲愤，谁能默默承受？
我知道你不知道这背后有多辛苦、多艰难，这是我唯一能不断原谅你们这么薄凉的原因。你 “还小”、你 “不懂”，所以你才如此不能体谅，这么不知感恩。
我不原谅你也没办法，所以我能怎么办？我只能打落牙齿往肚里咽。
我甚至不能指望你将来记得，将来会幡然悔悟，知道曾经有多对不起我。
因为你不会记得的，现在这些让我如堕冰狱的痛苦，对于将来长成的你来说只是被遗忘的模糊的虚影罢了。
那时我如果提起，你只会尴尬地大笑，“哪有”。
所以，我现在所受的委屈和辜负，是不会有平反昭雪的那一天的。
也许唯有你自己当了父母，才会有所体会。可是偏偏你们就是这么幸运——到你当父母的时候，我又会给你巨大的、我自己没有过的帮助，以至于你几乎不可能会体会到我当初养你时的艰难。
我会自己亲手破坏掉我自己得到感恩和道歉的机会。
呵呵。
你说，我好不好笑？
换了你，你抱怨不抱怨？
世界上有人能永远不抱怨吗？
就算别人能，至少我不能。
何止你不能，我也不能。
但是能与不能，并不会改变爱这种残酷的规则。
天道无情，一分一毫也不会改变。
我相信你们也不会花费太多的精力在 “这不公平” 上，而是首先关心“接下去可以怎么办”。
我们先说做不到金身不破时，你怎么能维持住爱的立场。
爱固然极易破损，但也极易修补。
它并不要求——甚至也从来不要求——你金身不破，而是要求如果你没忍住，你说了、你做了，在你头脑清醒、心平气和之后，你要为没有做到、没有守住而道歉。
一辈子不犯这错，你是做不到的，但是一旦察觉到自己犯了这错就道歉，你做不做得到？
你只是犯了错，这错其实还没有盖棺定论。
你只要肯承认这是一件错事、一件坏事、一件不该再次发生的事、一件值得抱歉和补偿的事，那么即使你都还没有做任何实质的补偿，这错都被极大程度地修复了。
没做到，也不为没做到抱歉，要主张 “这没啥”，要说 “凭什么对我这么苛刻”，这就实实在在地意味着这承诺等于废除了。
这才是真正的、敲定转角地完了。
你并不需要完美无缺地做到，你只需要在意识到没有做到的时候坚持承认、坚持道歉，这仍是实践意义上完整的爱。
问题是，什么是道歉？
老老实实去做，做得不好，丢球了，就道歉。
真诚的道歉，一般都会得到原谅。
如果没有得到原谅，那么原谅人的不原谅。
这差不多就是身为父母要示范的一切。
老老实实去做，做什么？尽力而为、不求回报、不抱怨。
没有做到，无论是傲慢了、超出了自己的能力范围，还是忍不住求了回报（这往往正是因为超出了范围引起的），又或者忍不住抱怨（这往往是意识到了回报的渺茫造成的），就道歉。
到这里，我们只讲了 “做”“不求回报”“不抱怨” 和“道歉”，这是爱的能力。
而原谅，是被爱的能力。
原谅，不是一种为了解决问题、平息争端、让双方关系好 move on 的外交手段。
也根本不可以是这样一种东西。
原谅是接受被爱者身份的人对爱自己的人的一种承诺。
人类的爱，并不是一种美德，而是一种自私自利、自说自话的罪行。它是靠着被宽容、被饶恕、被成全而运行的。
这才是你为什么必须爱一个爱你的人的原因。
因为只有爱你的人，才能宽容、原谅你的爱。
爱不是要爱来回报，爱是需要爱来宽恕和赦免。
知乎用户 著名的蓝蓝 发表
在一期关于过年习俗的播客里，聊到拜年时，有位嘉宾分享：“小时候，大年初一凌晨四点半就得爬起来，收拾好赶紧去村里拜年。现在不用那么早了，八点以后起床也行。”
旁边的人问他为什么。
他笑了笑说：“现在的年轻人习惯睡懒觉，更关键的是——他们已经开始掌握了。”
知乎用户 香菇鸡没有饭 发表
姑姑姑爷是同村的，因为去当兵，后面交钱去落了长沙户口。过年的时候带表哥回来。
每天表哥都是睡到中午 11 点。每个人都会说不要去打扰他。
而我，湖南的冬天晚于 7 点半起床，就会扯大嗓门喊干什么？还不起床。从小时候到现在三十多，生物钟养成了 7 点自动醒的习惯。从来没有体会过能白天睡到中午的，除非晚上通宵工作。
印象中表哥多买了桶泡面大巴上没吃，后面姑姑给了我吃，只在电视上看过桶装方便面的我，不亚于是良子饿了三天见了一筐焖子。我现在依然清晰的记得叫来一桶，味道已经忘记了。只记得吃完泡面还让我奶奶洗干净泡面桶第二餐用来吃饭，直到后面泡面的膜被洗坏，泡面桶漏水了才扔掉。
知乎用户 MAT 发表
你给老一辈弄个智能机
眼睛不好的弄个 iPad
有了网瘾就会放过你了
省得没事找事折腾你
风险就是真的会网购奇怪的东西让你去搬
知乎用户 路人甲 发表
除了强迫症的家长，我观察过我妈，它本质上是希望自己做饭和打扫卫生的时间可控，多出的时间干自己的和休息。不然就是迁就家里其他人的作息，碎片化自己的时间，或者家里随便……
由于我家孩子多，我妈发现她无论如何做家人都不会对她满意，她选择了做自己。做完饭，自己在厨房吃饱就出去打麻将了，不喊任何人。以至于我们玩够睡够常常吃冷饭，要不就是姊妹几个互相推托谁热饭，谁最后洗碗洗锅。
后来我们家包括我爸，都是精灵耳，厨房声音一停，全员出动吃饭，吃完我妈清理战场。
小组作业完成，皆大欢喜。我妈作为一名农村家庭妇女，早早就明白了转移矛盾是解决问题的策略，哈哈……
知乎用户 举报我你就输了 发表
要看收入情况的
聂远睡到下午一家人等他吃饭，菜都热了三回
只要你收入没到那个地步，你干什么老一辈都会来挑刺的
知乎用户 进击的大晶 发表
天真，你以为老一辈自己年轻的时候不睡懒觉吗？
我妈跟我说她和我爸年轻的时候，就是穿喇叭裤，烫爆炸头，扛收音机，戴大墨镜，学校一放假就去舞厅嗨的精神小青年，大半夜玩回村，那动静都能把全村的狗给惊醒。第二天也是睡到日上三竿才起床干活。
要不是因为年纪上来了，精力跟不上，稍微熬夜就浑身难受，第二天睡久了头晕，他们估计也继续嗨。不过就是因为体会过熬夜和睡懒觉的坏处，才从过来人的角度教育你，但是不同阶段的人类就是那么难以互相理解。
这倒不是什么代际差异，而是看问题的角度不一样。
另外还有一点不得不提，就是父母辈对子女的 “掌控欲” 太强，你能睡懒觉而他却要早起给你做饭，搞卫生，每天这么服务你，想想就让人火大，在他眼里你睡懒觉 = 自私不听话，当然要批你了。
知乎用户 许小米 发表
我是从小被姥姥带大的孩子，我对 “早起、不睡懒觉” 的所有认知，都来自她。
我对清晨最早的印象，是天刚蒙蒙亮，屋里就有动静。
但姥姥从不喊我起床，更不会规定我几点起。
她只是默默做自己的事：生火、做饭、喂鸡、收拾院子…..
我印象很深，有好几次，她一早要下田干活，怕我乱跑，把我反锁在家里。
我醒来看不到她，却能想象田埂上她忙碌的身影。
她从不说：你必须早起。
但她用一整个童年告诉我：
清晨，是用来生活的，不是用来睡的。
我就在这种不说教、只身教的氛围里，慢慢养成了早起的习惯。
不是被迫，是耳濡目染。
后来上学、工作、成家、有了自己的小家庭，我依然保持早起。平时上学、上班，早上的时光都特别匆忙，难得周末和假期，我能拥有一段完全属于自己的松弛时光。
清晨对我来说，不是煎熬，是一天里最踏实、最自由的时光。
起床后，我可以做瑜伽、做饭、看书、收拾房间，
世界很安静，我很清醒。
不过周末和假期，我们家俩孩子最迟 8 点多也都起床了。
没有苛刻和要求，很多时候他们 7 点多、8 点多自己就醒了，已经形成生物钟。
也许有人说：放假就让孩子睡到自然醒啊。
我不反对放松，但我反对昼夜颠倒、睡到 11、12 点。
我的理由很简单，也很个人：
- **身心健康第——**三餐乱、生物钟乱、精神昏沉，这不叫休息，叫消耗。
- **自我管理比成绩重要——**能管好自己的睡眠，就管好一半人生。
- **晨光很珍贵——**尤其是晴天，8、9 点的阳光最舒服，睡过去，就是白白丢掉半天温柔。
- **家庭节奏更舒服——**一家人作息接近，早餐一起吃，上午能出门、能阅读、能发呆，生活有呼吸感。
老一辈的早起，是生存的勤劳；
我们这一代的早起，是生活的体面。
好好接住清晨的人，更容易把日子过稳、过踏实。
规律作息，从来不是束缚，是对自己和家人最温柔的负责。
共勉。
知乎用户 边缘 发表
我妈还只要我打开电脑就觉得我在玩呐。
问题是，我是程序猿啊！！！！！😭😭😭
知乎用户 leeee 发表
老一辈人经历过没饭吃的岁月
而这代人经历过没觉睡的时光
一代人有一代人的饥荒
下一代人的 ptsd 应该是压抑吧
知乎用户 队友被抓边笑边刷 发表
我小的时候那会没有智能手机，电子书刚开始出头，满大街都是纸质书，地摊书，那会很流行笑话大全
有一个故事也被算在 “笑话” 里，但我至今都觉得这不是笑话，而是哲学小故事，相信绝大多数 90 后都看过，这个故事是：
孩子睡懒觉，怎么都不起床，妈妈气坏了，教育孩子：“快起床啦！没听过嘛，早起的鸟儿有虫吃！”
孩子反问：“那早起的虫儿呢？”
你们怎么看这个故事？
知乎用户 水陌轻寒 发表
我父母出生的时代，我们村还没通电，我出生的时代，村里还没通电话，我儿子出生的时代，我奶奶已经拿着智能手机刷抖音了。人的经验和社会发展相比会有滞后性，年轻人总是认为父母不理解自己，其实不过是因为父母的经验失效了，但这能怪父母吗？当然不能。我们父母那一代是中国历史上看到社会的变化最快的一代人，尤其是农村出来的，简直是从原始社会一下子跳到现代文明，如此大的变化，你指望他们能跟上时代简直是天方夜谭。过去几千年社会变化缓慢，很多经验是可以重复使用的，现在不可能了，事实上，当代年轻人当了父母，他们一样不会理解自己的孩子，这是正常的，如果真的理解，那说明社会发展陷入停滞了。
知乎用户 八卦 发表
感觉你们的思路都错了。其实并不是长辈非要纠结你睡懒觉，只是家里每天早、中、晚都要按时做饭。
一大早把饭做好，你还没起床，这饭是一直给你热着，还是先放着呢？
如果你一直不起床，早上的饭碗筷就一直占着没法收拾。等中午饭又做好了，还是没地方收拾，晚上做饭也是一样的麻烦。
如果换作是你天天操心一家人的饭菜，看着这样也会觉得闹心、辛苦对不对？互相体谅一点，按时起来和家人一起吃口热乎饭 ，大家都体谅下。
知乎用户 暮雪春来 发表
本质是对苦难回忆的避险心理延续。
另外老一辈都年龄大了，夹杂着对时间的珍惜，“因为留给他们的时间确实不多了”。
知乎用户 林一枫 发表
你没有老过，你怎么知道老一辈是什么样？
我今年 33 岁，在我 22 岁开始工作，到 30 岁之前，大部分的休息日，我都是一觉睡到中午的。
但是今年连续睡了超过 10 个小时后，就会腰疼。遗憾的是此处无广，我换了床、床垫、枕头，并无 改善，也试过泡澡后睡眠、水床、按摩后入睡等，没效果。
我有时候想，如果我再老十年二十年，到了睡 7 个小时就必须起床的时候。
我必须从早上八点一直清醒到中午 12 点，度过一个孤独的早晨，才能开始和我的孩子产生交互的话，尽管我内心知道，我年轻的时候也是这样过来的,
我可能也会问：你这么睡觉，是不是不太好。
我认为我们这一代人，和上一代人相比，条件确实好了。相对宽松的环境能够让我们的自我意识相对自由的舒展，进而，我能够意识到，能够理解，很多时候年长父母对于孩子、晚辈的干预，是因为孤独感，是因为我刚刚描述的这样的长时间的孤独感。
你要知道我所描述的场景，在孩子上大学之后，大部分的父母能够享受孩子陪伴的时间，一年到头，也就只有假期的那几天。如果是已经结婚的，两个不同的省份的，还要今年去父母家明年去公婆家。
你能体会那种孤独吗？一年到头你可能只能和你的孩子有七天面对面的时间，这七天，孩子有一上午都在睡觉处于无法沟通的状态，你自己却因为各种生理和习惯的原因，没有办法跟孩子的生物钟同频。
你能感受吗？
我能感受恰恰是因为我的父母是开明的父母，我是真的非常累真的要睡到很晚，他们是真的对这件事情不抱怨，但是我是他们的儿子，我太了解他们了，我能觉察到他们的欲言又止、旁敲侧击的背后，是一种什么样的掺杂了心疼、担忧的爱给我。
我认为，我们这一代人和上一代人，在群体上相比不同的这点，就是我们这一代人，有条件能够有意识地反思自己的真正所想、真正所需，以及行动的动机。
我们能够意识到自己大概率是因为孤独，并且能够开放地和伴侣、后辈、家人表达出这样的观点
但是我们的上一代人，我所认识的很多父母，未必能意识到，未必能表达出来，未必能将那种又心疼孩子希望孩子好好休息，又无法否认自己的孤独需要孩子陪伴，同时又没有办法系统性解决这个问题的困惑，等等很多复杂情绪复合在一起的心态，整理清楚、找到合适的出口说出来
在这个一定要说点什么的时刻，大概率是会说让你不要睡懒觉的。不让你睡懒觉，同时包含了对你健康状况的担忧、对自己渴望陪伴动机的掩盖，也至少是一个有那么点可操作性的方案。很容易在潜意识里形成，并且脱口而出。
知乎用户 寒水 发表
如果这个老一辈的成就比我现在高的多，年轻的时候是个厂长，校长，那他的话，我肯定认真琢磨，仔细领悟，如果他年轻时，啥也不是，我凭什么要听他的话，按他的生活习惯来生活。
知乎用户 安安 发表
质疑父母，理解父母，成为父母。。。
以前上大学，大半夜动不动出去喝酒，晚上 1 点才回家，喝了吐吐了喝，第二天睡到 12 点又是一条好汉
但是慢慢的，我开始身体着不住了。开始健身后，发现只要熬夜，对于身体状态影响很大（这一点，不健身的人是真的感受不到的），严重影响训练效果，就慢慢的把作息调整规律健康了，慢慢就开始养生了。。
知乎用户 遥想当年少年勇 发表
老一辈见过很多饿死的，所以吃早饭很重要。
年轻人见过很多猝死的，所以睡饱觉很重要。
知乎用户 蹲野莓丛边狂炫 发表
emm，不太懂那些说因为影响吃饭的，就是说有没有可能，世界上有叫微波炉，和预制冷冻食品的东西，价格不贵，简单快速，购买方便，能保证基本营养，我这种连洗衣机都不会用的笨蛋都知道要怎么用这些东西做出一顿热饭，也有外卖平台这种躺床上动手就有饭飞来的好东西，和点了马上做饭就怕你不来吃的街边小店，难道你们不知道吗
知乎用户 猴震 发表
我爸在广州搬砖的时候，他说最不能理解的一件事是，他见到很多小年轻，不出去干活，就拿个手机拍拍拍，但消费却很高。
他很好奇他们的钱从哪来？
我说有没有可能，他们不出去干活，拿手机拍视频，一个月比你一年还赚得多？
其实我爸的这个疑问，和家长不允许孩子睡懒觉是一回事。
在农业社会，睡懒觉是非常可耻的。大多数人，是天没亮就下地干活，天黑才回来，如此，才能赚到微薄的收入。
如果睡懒觉，那铁定得饿死。
所以，家长把睡懒觉与懒汉等同起来。
他们压根意识不到，现代社会，勤劳已经不是赚钱的唯一方式。
睡不睡懒觉，与赚钱也没有直接关联。
相反，能睡懒觉的人，可能比辛勤早起的人赚的更多。
知乎用户 香柏慕 发表
大哥别说二哥。
也别嘲笑上一代如何如何落后。
我看我女儿，假期睡懒觉睡到下午 3 点还不起床的，我也来火气。
家庭也是一个组织，是要保持一定节律的。
如果是一个注重健康的家庭。
那么是不是得做家务，洗漱、打扫卫生、做饭、吃饭、洗碗、运动、娱乐。
如果一个人她 3 点了还不起床，那我早晨打扫了一遍的卫生间，会在她起床洗漱后，再得打扫一遍。
我准备早餐和中餐的时候，是给她准备是不给她准备呢？
我们家不吃剩饭，给她准备了她不吃，我倒掉了，是不是造成浪费？
她在下午我要运动的时候起床了，喊饿了，我是不是得打乱自己的计划给她弄饭？
如果我不管她，她还是个小孩子，会乱吃零食，对身体健康不好，作为一个负责任的母亲，我必须得管。
此外，如果我放任不管，孩子生病了、牙坏了，且不说要花钱治疗，还要打乱我的工作节奏，我得请假去陪她。
综上，还是早点叫她起来比较符合家庭的利益。
还有，她是个学龄儿童，假期有很多作业，如果她这么懒散着，就意味着没有多少做作业的时间。
那么快开学的时候，她会写作业写到崩溃，然后哭着说压力太大了。
我预判到这种情况，我不想等她崩溃的时候骂她，所以必须帮忙督促她做计划完成自己的作业，早点起来，进入正常健康的家庭节律，不费事的完成计划。
她的自我效能感能提升，我也不必因为她学业不好而承接她的巨大负能量。
PS. 可能正值青春期，我女儿特别能睡。晚上 11 点入睡，下午 3 点，我不叫她，她还能睡。中间不吃不喝，也不上厕所，服了。
……
随手一写没想到那么多人评论，放心放心哈，家里亲子关系非常好。
孩子学习生活交朋友的点滴都喜欢跟我分享，经常一起逛街，她玩二次元，我虽然看不懂，但都会支持。
关于睡觉睡到下午三点的事，这个可能是遗传，我们老公说他青春期的时候也超级能睡，可能是在长个子。
我们老公 193，孩子现在也 170 了。
但我不能让孩子在一个假期里养成这种睡眠习惯，不然开学后，她生物钟调整不过来，上课睡觉容易形成恶性循环。
我家孩子的学校作业特别多，她平时睡得确实不够，但没办法，大环境就是这样，我能接受孩子学习不好，当个厨师，做点小生意都行。
但孩子自己不接受，她有自己的星辰大海，我们做父母的就努力托举，帮她实现。
评论区有些口出恶言的人，还是给自己积点口德吧，这样不好。
我不是完美父母，我的小孩也不是完美小孩，相处过程中难免有摩擦磕碰，但我们相信爱能让我们更理解彼此。
知乎用户 Kaptain teng 发表
我就不信早上 8 点半就要打卡的人，还能坚持每天 1 点以后甚至 2 点以后睡觉！
知乎用户 颜不如鱼 发表
看到好多杀敌一千自损八百的招数，什么三四点起来剁馅、钉钉子、拖地撞门之类的，感觉像小孩子赌气一样，且不说让我定闹钟三四点起来这事跟受刑差不多，睡梦中惊醒对老人身体也不好啊，万一有个好歹，你后悔吗？
这事要是搁我身上，就是直接去住酒店啊，跟家里人说清楚，就是因为吵我睡懒觉了，所以我要睡酒店。致于酒店一天几百块的事情，那还不都是你们害的吗？睡两天，肯定都不会吵你了。住酒店睡觉前记得开飞行模式，睡个爽。
知乎用户 独孤大妈 发表
其实那是因为
大多数的人类大概从 40 左右往上，一些掌管睡眠的激素分泌就会减少
尤其是常年固定早起上班的人
不管睡多晚，早上都会在一个很早的时间定点醒来，并且再也睡不着
即使他很困，他想睡懒觉，也睡不着
所以你会发现很多上了年纪的人，会喜欢早睡。
不是因为他们不想享受夜生活。是因为他们不能
他们很清楚，即使他们两点睡，他们也一定会五点多就醒。只能睡 3 个小时。而绝对没法像年轻人那样第二天早上一个懒觉睡到 10 点把晚上缺了的觉补回来
而人类其实是一种记忆很短，又很会欺骗自己的动物
时间一长，这些父母就会忘记自己曾经也是爱睡懒觉，需要赖床的人类
又有一部分父母，把这种激素分泌减少，内分泌失调带来的类似神经衰弱的早期，给美化成自己是个勤劳自律，早睡早起的人
尤其有一部分父母，还会把这种美化出来的勤劳自律，早睡早起，进一步解读成是为家庭和孩子操劳出来的
你想想
通过上述健忘，加自我美化，并认定为自己在为你做出了巨大的付出牺牲了睡眠的人
再加上睡眠不足本来就令人焦虑暴躁
他怎么可能看得惯你睡懒觉？
他只会认为睡懒觉的你: 天然懒，不自律，对他的付出没有一丝体恤
然后就气不打一处来，想非要喊你起床。
这根本就不是什么上一代父母的问题，更不是什么不理解现代儿女怎么工作的问题。单纯的就是代际人类不同的激素分泌，和人类特有的自我美化型大脑造成的。
大家可以放心
这一代儿女，长到那个年龄
对自己的儿女会有同样的问题的
大家都是人类，我们每一代人，根本就没有大家自以为的那么独特
知乎用户 temp 发表
反映了年轻人不知道应该离开父母独自生活，不知道主动远离三观不合的人，不知道过年回家不是必须的，不知道现代社会运转的规律
知乎用户 笨蛋师傅 发表
我爸原来铁路列检工作，属于上天白班一天夜班，然后休一天，这种作息。
我小时候，我爸休息那一天，天天被我爷骂的说他睡懒觉。
他的确是笨。
我爷爷是闯关东跟着我曾祖来到哈尔滨的，他是泥瓦匠，木工，篾匠都会干。小时候邻居家的很多箩筐簸箕都是我爷爷做的。家里的房子都是他自己盖的，60 岁的时候头发白了 65 岁的时候又黑回去了，上房做防水比壮年的我爸敏捷多了。我爸结婚的组合家具也是他亲手打的，是请邻居喝酒，跟着他家的木工学了一下样式和结构，一直用到我上初中了，家里拆迁，把这些都卖。据我奶奶说，我爸自己就打了四把凳子还是腿不齐的，所以又被我爷爷骂了一顿。
我就不一样了，我从小就能跟着我爷爷干手艺活儿，并且能找到比他省料的维修方案。当时家里的东西电子产品多了，他不会，所以让我好好读书学会这些。我上大学就可着计算机系报名的。虽然我没去学电器维修。
但是，我的作息比我爸更乱，我都是睡到 8 点以后才起，上班都是 9 点，不算晚。并且多年来的习惯，都是晚上 8:30 才是效率最高的时候，12 点之后 2 点之前专注力达到巅峰。他也天天骂我。
后面，我不用天天去办公室打卡了，经常下午才去办公室。我爸和我妈退休在家了，还是 6 点半就吃完早饭的。他们在哈尔滨一直是 7 点上班的作息。我也一样被他们骂啊！
我跟我妈说，我爷爷骂我爸懒，你还替他说好话，怎么到这你还骂我啊。
她说，你爸干体力活儿，你呢？你都胖成头猪了！（然后就拿她下乡当知青的时候，她养过的农场里的猪跟我比……）【捂脸】
我爷爷那个年代，都是旧社会农民向新中国城市工人转变的第一代人。爷爷奶奶的生物钟是天亮必然醒了，天黑了也不会有什么太多娱乐，就睡觉了。
而我爸是新中国生的第一代天生工人，他虽然因为文革文化程度不高，但是平时的娱乐也会看看报纸，看看电视新闻。
而我，属于改开后的办公室白领工作，加上计算机程序员的作息，他也觉得看不惯。
这种代际差异，是中国成立后，短时间内的巨大社会环境转变。短短几十年，走过了资本主义社会几百年的路。没有阶级固化，每一代人成长环境，社会身份角色都有翻天覆地的变化。
知乎用户 反派 发表
你养过猫你就知道了。
刚养猫的时候，经常早上五点来钟，猫突然过来扒我房门，在门口 “喵~~ 喵~~” 叫得特别惨。
我还以为咋了，迷迷糊糊起床开门放它们进来，它们冲到我床上围着我一顿闻，然后出门自己干自己的。
七点钟又来一回，
九点钟又来一回，直到我起床。
我家猫是不需要人工喂的，猫粮永远够，水永远够，猫砂盆基本上也是永远干净。
就一直不明白猫大早上冲到我房间到底是为啥。
后来养时间长了才明白。
猫和我的生活习惯不一样。
猫哪有一口气睡好几个小时的，一般睡一会就醒，醒了再睡，睡了再醒。
猫的习性是，如果一直卧着不动，就是要嘎了。
我一口气睡八九个小时，猫会以为我嘎了。
所以它非常担心，一定要进来看看我是不是不舒服，是不是还在喘气，要不要找人帮忙。
发现我都没事，它就安心了，自己忙自己的去了。
老人也一样。
老人养成生活习惯的年代，就没有手机。
所以老人拿不准，这孩子晚上不睡，白天不起，到底正常不正常。
你是不是不舒服，是不是电视里天天说的那个，“抑郁” 了，要不要叫医生，要不要找人来帮忙。
你只要被老人叫早时，告诉老人：“我要睡到十一点起床，起来我就想吃 XX，你给我做去”
老人就安心了，就不打扰你了。
这么能吃，肯定很健康。
-
关于评论区朋友说猫会吃了我，
放心，第一**猫不是食腐动物，**而且猫非常挑嘴。但凡有一丁点其他选择，猫不会吃尸体。
第二，人类也不是猫的食谱。猫嘴很小，吃不了大猎物。
假如有人告诉你，有只猫咬死一条二十斤重的大狗吃了，你会信吗？
怎么你就会认为猫能咬死一只比狗重六七倍还多的人类，并且轻松吃掉呢？
第三，传这种谣言的人，什么居心也很好推测。
就是给自己疟猫行为，制造舆论正义性而已。
疟猫的人，必定伴随家庭暴力。
比他体重轻而且弱的猫，他疟杀起来毫不心软；
比他体重轻而且柔软的你，你觉得他揍起你时，就会手下留情？
知乎用户 前鬼 发表
这个问题下的回答，基本都是说晚睡晚起的。
晚睡影响身体健康先不谈，导致第二天难以早起所以才引发了两代人之间的矛盾。
那像我这种早睡晚起的怎么说？
一般我不到 12 点就睡了，一觉睡到第二天中午。
[捂脸]
知乎用户 梦回大明 发表
没什么代际差异。纯粹就是老人觉少，早上 5 点就自然醒了。
老人起床了，你不起床，他在家里就不自在。没人跟他说话，想看电视、做家务吧，又怕吵醒你，出去买东西，商店都没开门。要是他只比你早起一个半个小时，忍忍也就过去了，可是往往比你早起四五个小时。这就很难熬了。
此外，年轻人可以不吃早饭，因为起床到午饭时间也不长。可老人不行啊，那么早起来，等到中午都饿瘪了，肯定得吃早饭。那么，他做早饭的时候，给不给年轻人做？肯定会给你做啊。可是做好了你不吃不是又浪费了么？那就得喊你起来吃。
知乎用户 梁力律师 发表
农忙睡懒觉真能饿死全家。
知乎用户 面面面面面 发表
老一辈普发性有抑郁症，焦虑症，双相，精神分裂，偏执障碍，
直观反映就是晚上睡不着，白天打瞌睡。
你跟他是谈不来事的，你会发现老一辈的人你让他改变一个习惯或者观念，他能把自己憋的昏厥过去。你顶嘴他一句话，他能气的呼吸碱中毒。
他不是讨厌你睡懒觉，他是三点就醒了，你五点起床也用，他还是会折腾你，搬出去一个人住才是正解。
知乎用户 安迪 发表
看到有其他答案说什么过去作息、清晨崇拜什么的，我完全不同意
人在这方面适应非常快的，60 后电脑玩的贼溜的人有的是，很早我们就有会计电算化了
假如老人当年的领导嘱咐一句：我不起床不要叫我，我就不信他有这种执念
根本就不是代际、观念、执念、习惯巴拉巴拉……
而是领导的爽感是一种，必须以另一方的不爽作为对价
这种权利崇拜，最晚到 70 后也就没有了
重灾区是 60 后以及更早
那时候的集体经济，领导有几乎无限的权利
一个单位内，大家收入可能差不多，但是，领导可以决定你什么时候分房、分哪个房，决定你是扫地还是倒水，决定你是在家门口上班还是去十公里外上班
你家老人就是当年跪在群众里的一员，他觉得大丈夫当如是也
睡懒觉只是一种比较普遍的冲突点而已
只是表象
实际上冲突点远不止睡午觉
知乎上还有别人举的例子：一定要把新鲜食材和剩菜一起煮、子女不爱吃什么就一定要让他吃等等
他以前是新旧食物一定混合吗？不一定的，只是有时候基于不浪费考虑偶尔会这么做
但是，在我偶然这么做了之后，你提出了反对，那么我以后就必须一定这么做！哪怕这个剩菜倒不倒我其实无所谓，但是既然你反对过，那以后我就必须每次都这么干！
这种心态，就是一辈子只被领导过没做过领导，哪怕是小组长。而家庭是他唯一处于领导地位的场景而已
在那个时代，领导是不容忤逆的，他见过并记住了，除了家庭，没有别的地方可以发挥
在有冲突的情况下以他的意志为准，这会让他很爽。没有冲突怎么办？那就制造冲突，睡懒觉就是他们制造的一个冲突点
明明没有必要，但我就是这么要求，而你必须服从！
我举几个我小时候的例子
小学假期我在看电视，胡军的天龙八部，乔峰恶战聚贤庄那一集。他突然说：垃圾桶满了，你去倒一下。我说：好的，看完这集我就去。这就不行了，这孩子怎么这么不听话？我这天天累死累活的，让你倒个垃圾都不去巴拉巴拉～然后把电视关了，让我立刻马上去倒垃圾。等我下楼扔垃圾回来，都打完了。这一段我就再也没办法补上了，直到后来有了电脑和光盘，我去买盗版光盘的时候有次看到天龙八部了，特意买回来，把这一集看了
有次家里吃萝卜炖肉汤，我特别不爱吃萝卜。那一锅，一勺子下去总有几块萝卜，我就挑出来。他就说不许挑食，我说我不挑食，我只是特别不爱吃萝卜（长大了发现萝卜我也吃，是他厨艺太差了），就不行，闹了一顿，最后给我盛了满满一碗萝卜，必须让我吃下去。
你顺从是没用的，制造冲突还不容易么。睡懒觉你忍了，那下次他就把你不能水洗的衣服用水洗，然后告诉你怎么就不能水洗了？我这辈子就水洗过来的，有点褶子怎么了，不一样穿吗？要不然就把你口红给亲戚小孩涂鸦，或者把你手办模型送人。
根本就不是固执，他在你这说什么都记不住，你信不信，他在单位记性好着呢，领导让他先迈右脚他都记得住，比狗都听话
怎么应对呢？
其实也简单，就是每次都给予猛烈的回击，绝不妥协，照痛处打！
比如他吵你，你就直接买票回家。问就是你家睡不了懒觉，以后一年就回去一次，待一白天就走，不过夜了。
他做你吃不了的，你就自己点外卖，各吃各的
他故意吃烂苹果，你就以后只给他买烂苹果，好的你自己单独买单独吃
他升级你也升级
他掀你饭碗你就掀他桌子
他糟蹋你食材你就拿他兑可乐
他送你手办你就炖他龙鱼
吃不到一块就分开吃，住不到一块就分开住
这样做下来，可能有两个结果，一是老死不相往来了，二是他以后会变得小心翼翼唯唯诺诺，你睡觉他想咳嗽都得忍着
没办法
他的系统只给你三个选项：你忍着、他忍着、老死不相往来
看你怎么选
知乎用户 陈英雄 发表
他们不共情我们，还要我们共情他们，真是无理。
知乎用户 Pablo Escobar 发表
互联网上不会为自己发声的群体是最惨的，如过街老鼠人人喊打。如：老人、小孩、猫狗等
这里面还有区别，如果双方都能用互联网发声，那是声量最均衡的，比如男女对立，双方都能发声。
其次是猫狗，虽然猫狗自己不会发声，但大部分猫狗的主人年轻人居多，还是能反馈不少的声量抵抗。
再次是小孩，小孩和猫狗一样，不会发声，但小孩的父母能发声对抗，只是为人父母的群体工作生活压力通常比猫狗主人大，声量会小一点。
最惨的是老人，只有完美的长辈和父母才能被体谅，大部分网络上的长辈和父母是自带原罪的，由于这个群体不会为自己发声，他们在网络上的形象是最恶劣的。
我个人父母和长辈也有这样那样的缺点，很多缺点我和他们住一起也很难接受，但我基本都能理解。
当他们还是孩子、少年少女、青年人的年纪，他们的物质和精神环境比我同龄的时代天差地别，很多习惯都源自那些远去的 “底层代码”。
如果把我放回同样的时间线去成长，我未必能成为比他们更好的大人。
所以，即使无法接受但更多地去理解吧，没必要把他们放到他们无法发声的网络上去批斗。
知乎用户 山水有相逢 发表
我爸妈不睡懒觉他们一辈子习惯早睡早起，但他们从来不管我睡到几点。
以前寒假特别冷的天，我看电视到半夜电视台结束放映。
然后可以昏天黑地睡到第二天中午十二点，大冬天躺在被窝里特别舒服，根本不想起床离开温暖的被窝。
这时候我妈一般才会说可以起来了吧，再不起来肚子要饿坏了啊？然后我再赖一小会儿床爬起来吃饭。
他们有很多老一辈特别固执和刻板偏见的地方，我可以说三天三夜不带停的，神奇的是在睡懒觉这方面居然一点也无所谓。
知乎用户 zhang 发表
你过度解读了，没有那么严重！
当我给别人当儿子的时候，我真的不明白多睡会地球会爆炸？
等我有了儿子之后，我俩早上收拾了屋子做了饭，这个小畜生怎么叫都不动。。。
我 tm 就是想踢他两脚出出气，什么教育不教育的！
你教育他就听你的了？
他就想睡个懒觉而已！
知乎用户 百年修得试衣间 发表
子女也对外卖骑手送餐慢有很强的执念，宽于律己，严于待人，是人类的通病
知乎用户 苹果 发表
回答里充满了对老人的偏见。
如果你只有周末、夜班或节假时睡懒觉，没几个父母会闹你；如果你工作性质就是生物钟不正常的，睡懒觉父母也不会闹你，只会心疼你。
如果你抱着我年轻我想咋样就咋样的心态，抱个手机白夜颠倒，不拿身体当回事，晚上不睡早上不起，看不到你熬夜的成果，也看不到你的生活目标与健康作息，只看到你眼睛毁掉、身体毁掉、自以为是，老一辈不叨叨你，那他们还是亲的吗？虽然你长大了你的生命该你做主，但亲人真的能无动于衷吗？
知乎用户 Eagle 发表
70 后中登回答一下，家有大三男生一个。
睡懒觉没问题的，但请不要用加班累了这种借口，你寒暑假天天睡懒觉纯粹是因为恶性循环，白天不起，起来后几个小时天就要黑了，晚上当然不睡，然后白天继续不起来。
另外，睡懒觉起来后也请不要打乱我的生活节奏，我即使休息天在家，也不希望自己是一个提供二十四小时餐饮和洗碗服务的人。
不要不论几点起来，第一句话就问早上吃什么。
我挣钱养家，当然希望跟我住在一起的人生活节奏和我一样。人之常情嘛。
知乎用户 童话小狐狸 发表
因为你对以前苦日子的认知理解不足，以前食物短缺的时候，吃喝都是优先供给给工作的成年男子，妇女和小孩老人是更少吃的，所以早上要是不起来，饿死的也是有的，所以必须确认你还活着，青壮更是不能睡懒觉了，因为真出现过高强度工作一天，第二天低血糖昏倒一睡不起的。
所以老一辈的人很多要确认一下你是不是还活着，但目前我们食物充沛的厉害，导致这种行为失去了意义。
毕竟他们那时候早出晚归的干活，我们现代人是工作到凌晨，时间上是对不上的。
也许我们下一辈的小凳就会疑惑，为什么他们只是睡到晚上六七点，老登非要中午把他们喊起来了。
知乎用户 理开心 发表
我有一个表弟。太阳出来开始睡，睡一天，晚上起来工作，工作结束打游戏。
因为长期的整夜看电脑，他已经出现了严重的飞蚊症。飞蚊症没药可吃，只能靠休息眼睛，缓解症状。
他的父母，脾气是非常好的。劝了多少年，现在处于弃疗状态。
我也试图劝过，让他的作息不要这么阴间。但是，没有效果。
知乎上支持睡懒觉算是某种 “政治正确”，可是他这么年轻，眼睛真坏了，还要父母兜底么？
知乎用户 实事求是 发表
睡懒觉、昼夜颠倒，确实不好啊。
白天睡、晚上熬，是把阳气埋土里。白天属阳，阳气要升发、要动，人才能精神、有力、不郁。
去树林里散散步，晒晒太阳，活动一下，眺望远方，对眼睛也好。其实眼睛对一个人很重要。
白天闷头大睡，阳气升不上来，等于把火苗压在灰里。
晚上属阴，阳气要归根、收藏、修复。熬夜不睡，阳气回不去，越熬越虚、越虚越燥。
神散、气弱、血亏、五脏失序，人整体状态就不好了。。
所以，睡懒觉最伤脾阳，久卧伤气，贪眠损脾。睡太久，气血不动，脾胃运化不动，懒、沉、胖、困、没精神就都来了。
情绪也跟着闷、郁、提不起劲，自我淤堵就难免了。
亥时（21~23 点）准备睡，子时（23 点前）必入睡。这是养阴、养胆、养魂的黄金时间。
卯时（5~7 点）必起，天地阳气一开，人跟着醒，一天气脉都顺。
午睡小憩，不超过半小时，养心，不耗神。
为什么这么多好处，年轻人做不到呢？其实也不能怪年轻人。
现代社会最狠的一点，天黑了，光还在，事儿还在，心还静不下来。
手机、灯光、信息，全是强阳外放，眼睛一直被刺激，心神一直被勾着。
目为心之窗，眼睛不闭，神就不收；神不收，阳就不归位。
所以，不是他们熬夜，是时代的躁气，拽着他们睡不着。
白天被榨干，晚上才敢做自己。
现在的年轻人，白天全是身不由己。上班、学业、人情、KPI、各种规训与压力太多了。
整个人从早到晚都是被用着的状态，只有深夜那点时间，才是完全属于自己的。
他们报复性熬夜、刷手机、发呆，不是贪玩，是在拼命抢回一点点自我。这是一种精神上的求生，看着伤身体，实则是心太苦。
节奏一乱，阴阳全逆。
过去，日出而作，日入而息，跟着天地走。现在是 24 小时不停转的社会，加班、夜班、通勤、焦虑，人被绑在不按阴阳走的机器上，想卯时起、亥时睡，环境不允许，生存不允许。不是不懂养生，是先得活着，才谈得上养生。
更可惜的是，年轻气盛，看不见耗。
年轻人阳气足，一时半会儿看不出亏空。熬夜、睡懒觉，当时只觉得困、累、烦，不知道那是阳气被埋、脾阳受损、神慢慢散掉。等真正感觉到虚、沉、郁、慌时，已经是亏空很久了。
怎么办？现在的年轻人，真的有必要补充一下能量了，打坐数息效果很明显。
一、双足跏趺是生命能量的根基。
双足跏趺，俗称双盘，在传统养生和修行理论中被认为对生命能量的激发和运行具有重要作用，从传统养生理论来看，双足跏趺坐姿能够激活人体的百会穴和涌泉穴等重要的能量节点。百会穴位于头顶，是人体阳气汇聚之处；涌泉穴位于足底，是肾经的起始穴位，与人体的元气密切相关。当处于双盘姿势时，通过身体的特定形态和压力分布，能够促进这两个穴位之间的能量交流，形成一个类似于人体金字塔的结构，从而推动任督二脉的循环。任督二脉是人体经络系统的重要组成部分，二者的循环畅通对于维持人体的健康和生命活动至关重要。
此外，双足跏趺是七支坐法的重要组成部分，七支坐法还包括脊直、肩张、手结定印、头中正、双眼微闭、舌舔上腭等要点。这种坐姿被认为可以使身体的能量不外泄，保持脊柱直立和重心平衡，从而确保气脉畅通无阻，有利于入静和提升生命能量。我打坐了 50 年，确实作用明显。
知乎用户 Lumous 发表
一方面，老人晚上娱乐时间充足不会熬夜，睡得早，而且睡眠不好，早上容易早醒。
另一方面，你年轻人晚上刷手机熬夜到一两点，早上一觉睡到九十点，你还有理了？
知乎用户 绝地鸡王 ddh 发表
啊对对对，我的错，评论区父母都喜欢多管闲事，就是件
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作息和正常人不一样有什么好处？
上一辈人想让你们改掉坏习惯又有什么问题？
不要以为知乎社区大部分人屁股都在熬夜睡懒觉一边，就觉得这是件合理的事情了。
知乎用户 Winlky 发表
国家发展银发经济是对的，这群老登精力旺盛都闲出屁了，确实得给他们找点事干
知乎用户 韦皮皮 发表
单纯心理变态加不心疼孩子。其他都是狡辩。
太监娶妻，嫉妒心特别强，会把 “妻子” 身上抠得没一块好肉。为啥？越不行他越要发泄。
更年期妇女很容易讨厌 “小姑娘”，特别是夫妻关系不好的。王夫人看到美貌年轻的女孩，无论是丫头、奶妈还是小姐，都是 “狐狸精”，只有“粗粗笨笨” 的好。
老年人（其实从中年就开始了），生理衰弱，睡不了懒觉。瞪眼干躺床上浑身难受。再一看孩子呼呼睡得香，自然恶从胆边起。不把孩子闹起来誓不罢休。
什么 “吃早饭”“作息规律”，都是冠冕堂皇的借口。你让武大郎放潘金莲自由？给多少钱都不干！为啥张大户宁可倒赔妆奁也要把小潘配给武大郎？买几个钱不好吗？随便配个正常人不好吗？
不行！老头软得不能沾小潘了，就找个畸形侏儒！恶心死她。
就是这种隐秘的变态心思呗。
我再也不能舒舒服服 “睡懒觉” 了，你凭什么在我面前享受！
知乎用户 jimmy-s 发表
以前是 “日出而作，日落而息”，农村是这样，城里当工人的也一样。
他们打心底里理解不了：晚上在家也能工作，不上班、不出门也能挣钱。
现在就算真睡懒觉（躺平）也不打紧，父母还会把饭菜送到床边。
前辈们可不行，不干活是真的要饿肚子的。
知乎用户 森梨冶 发表
不要孤立的看睡懒觉这件事。
年轻人的睡眠从来就不由自己做主，只是形式不一样。
熬夜的实质是社会权力对自身的间接影响，因为你没有资格按照自己的意愿决定自己的作息节奏，所以你才会被动的，报复性的挤压自己的睡眠时间，来获得那一点以透支健康为代价的 “时间的掌控感”。
而在家里，权力的主体从学习工作对你的间接要求，变成了父母权力对你时间安排的直接干预。
我之前强调过很多次这个观点：
年轻人对代际冲突的不理解，根源是内心抗拒或不愿承认——家庭同样是一种权力关系，并且这种关系相比社会关系更缺少选择余地和动态弹性。
这个问题下的很多回答，都在分析老一辈人对 “睡懒觉” 为何不能接受，但都没有去解释为什么他们会无所顾忌的，要求自己的子女来践行和服从自己的这套所谓的“生存哲学”。
因为 “决定一个人的时间和资源如何分配” 恰恰是权力最直接的作用和表现形式
父母不能接受的不是你在浪费时间，不是你没有保持清醒的去创造价值，而是你没有在按照他们的意愿和规则，去支配在他们看来，你本就没有话语权的时间资源。
这就是为什么，哪怕现在很多年轻人的父母根本就没经历过饥荒时代，也没怎么经历过需要早起干农活跟着鸡叫和日落决定作息的日子，仍然对孩子放在在家睡懒觉接受不能。
更进一步来说，你在家里所有的行为都有解释空间，哪怕你在旁边刷手机，你也知道要压低声量——即使你在做自己想做的事，也要服从这个家庭内部的，由权力上位者制定的规则。
但睡觉不一样，睡眠状态是真正意义上的自由，是完全游离在权力掌控感之外的个人行为，没有解读空间，是最容易触发父母对子女 “掌控感失效” 的表现。
这个过程里，父母对 “睡懒觉” 的价值解读不是主要原因，而是辅助实现对子女时间资源的支配的“合法性” 工具
这里没有什么代际差异，更不是老一辈人和年轻人生存方式和工作节奏的差异。
年轻人可以理解上一辈人为何不想睡懒觉，但老一辈人却理解不了年轻人为何放假了就想在床上多待一会，这种认知差不是老一辈人多么闭塞古板，而是权力关系的实质——
从来只有权力的下位者和服从者去理解上位者的理由，上位者从不认为自己有必要去理解一个本该服从自己秩序和规则人，到底有什么样真实的 “可被理解” 的需求。
以上。
知乎用户 sevenhope 发表
不只是睡懒觉，只要一件事情符合以下两个条件，他们就会阻止你。就跟人机程序一样。
一、需要投入大量时间精力，但不能给他们带来好处的事情
二、让你开心，让你舒服，但不能带上他们的事情。
你放假回家想多玩多休息，前提是你给他们把情绪价值提供够了。不然他们就会来命令你做一些事情，本质就是在向你索要情绪价值。
你去一线城市读书和工作，你自己享受繁华了，他们就眼红了。三天两天问你工资是多少，一有机会就过来找你，让你带他们玩，美其名曰 “陪你”。
你放假想去旅游，他们本质上是见不得你去外面逛的。哪怕你有朋友陪着，你花自己的钱，他们心里也不舒服，就会搬出来 “不放心你一个人”“怕嘎腰子” 等等借口。
你留长头发，注重打扮，那还得了。注重外貌就意味着你把心思放到了同龄人社交上面。就意味着你要给别人提供情绪价值，他们才见不得，他们巴不得你天天围着他们，顺从他们的意志，给他们提供情绪价值。
他们当然希望你受同龄人欢迎，但他们不希望你通过提升自己外在魅力的方式受欢迎。因为你提升外貌魅力对中老年人是没有直接实际的好处的。
总结就是，你做完全跟他们没有关系但是快乐的事情，他们就急了。
知乎用户 水知寒 发表
30 岁的家长希望孩子像 30 岁一样思考。
40 岁的家长希望孩子像 40 岁一样思考。
50 岁……
70 岁的家长还是希望孩子像 70 岁一样思考作息。
喝热水知道吧？一个 30 岁的人就会用自己的温度标准去要求一个几岁的孩子。你没见过这种家长吗？这种家长满地跑。
知乎用户 太君别开枪 发表
因为中国这三十年的发展太快，特别是互联网兴起的这 20 年，给社会认知造成了巨大的割裂；
当上一代 70 后还在笃信人多力量大，团结就是力量，勤劳致富，靠人不如靠己；
90 后已经成为上一代人口中的精致利己主义者。
知乎用户 啥都不明白 发表
除了 “睡懒觉” 这类执念外，老一辈的执念还包括：
- 孩子见其他长辈不打招呼，
- 受不了地上脏，
- 烦孩子顶嘴，
- 怕孩子不尊重老师，
- 受不了碗筷洗不干净，怕子女不听领导的话，
- 吃不完就是浪费，
- 隔夜菜继续吃，
- 玩游戏是丧志，
- 子女与他人发生争执首先考虑是自己孩子的错，
等等。
这种代际差异，如果我们追溯过去，一般都有两个心理基础：“怕别人笑话” 和 “怕别人欺负”。比如，别人来家里拜访，看到家里又脏又乱，会笑话。或者，就算是别人的过错，但自己的孩子为了追求 “公平”，而不愿意息事宁人。最终，别人可能会纠集家族的一大票人来兴师问罪，最终还是自己孩子吃亏。
而 “怕别人笑话” 和“怕别人欺负”心态的本质又是什么呢？是 “低资源”，就是“穷”。因为穷，所以没有什么靠得住的人际关系。因为穷，所以家里又脏又乱，更是做实了被别人看出来是穷的。因为穷，所以，吃不完就是罪过。不吃隔夜菜也是罪过。过期的食品，只要不臭不生虫，一定也要吃完，否则也是罪过。那么，“睡懒觉” 是一定会浪费时光的。这些浪费掉的时光，在老一辈人看来，是要上工、刨食、劳作的。竟然都睡过去了，当然也是罪过了。
因此，对于这种代际差异，请年轻人抱着 “老一辈的人把对吃不饱饭的恐惧刻在了基因里” 这个观念，去包容地看待。对于其中一些无伤大雅，也不会影响别人的牢固观念，随他去即可。对于一些会伤害身体的观念，比如 “这个菜做的非常咸 / 甜 / 油腻，但是倒掉浪费了” 之类的，耐心地跟它们说一说背后的生理原理，让老一辈即便一开始不愿意照着做，但坚持说服，持续说服，慢慢地，特别是老一辈身体开始走下坡路后，出现了代谢疾病，也可能会逐渐意识到 “不浪费” 带来的高盐高热摄入，所导致的健康隐患的。
至于题主所说的 “睡懒觉” 执念，可以直接无视。或者，如果现实中感觉被入侵了生活方式，可以直接用数据说话，把一整天做的事情，一条条列出来，告诉老一辈：“我工作 / 学习很辛苦，而且一直用脑子，所以要多睡觉。但是，只要起床了，我就会做正经事的。”
把该说的说了，之后，就可以不必 care 他们说什么了。
或者，用魔法试一试。男生跟父母说：“看了中医，医生说，我有些虚，不多睡觉会不育的。” 女生就稍微改一下话术：“老中医说，虚，不多睡，会不孕的。” 父母一听，就怕了。不仅怕了，说不准还会要求全家为了你能睡个安稳的懒觉而噤声呢。
知乎用户 Mudukaqi 发表
口罩期间做了一次手术，之后在爸妈家里休养了一个月。
那段时间居家办公，我妈也第一次见识到了我们的工作强度，之后不仅不管我晚起，还时不时催我转行。。。
我妈那会儿始终无法理解，为啥开线上会议也不能摸鱼，为啥大部分会议时间在晚上，为啥周末也没人休息，为啥大年初三就都复工了。
我妈那阵子天天念叨着这你们这工作性价比太低了，甚至建议我们换个 996 的工作放松一下。。。
知乎用户 如萤随星 发表
不知道有多少人，曾经被父母的这种反睡懒觉的执念所折磨过，反正我自己就有过这样的经历。
今天就让我们好好聊一聊，为什么老一辈人对于睡懒觉这件事如此执着。
1. 因为他们曾经受过穷，所以对闲散有一种本能的恐惧。
父母那一辈人，真的经历过穷苦的日子。
不是现在说的这个月没有钱那种穷，而是真的吃不上饭、穿不上衣服的那种穷。
我爸跟我说过他们小时候一年到头吃不了几次肉，冬天没有棉袄穿，早上四、五点就要起来干农活，不干活就没办法吃饭。
在那个年代，早起干活等于能活下来，这是骨子里的生存法则。
因此，在他们看来，睡懒觉 = 懒惰 = 没出息 = 会饿死，这种等式已经根深蒂固了。
你现在就去告诉他们，我昨晚加班到很晚，今天需要补觉。
他们听不进去，因为在他们的眼中，再累也要早起，这是对生活的尊重，是对命运的反抗。
睡到九点、十点，在他们看来就是在作死，就是在浪费生命中最宝贵的时间。
这不是他们不讲道理，这是时代给他们的烙印，你改变不了。
2. 对于勤劳的定义，还停留在体力劳动的时代。
老一辈人眼中的勤劳是怎样的？
早起打扫卫生、洗衣服、做饭、买菜这些体力活，都是看得见摸得着的。
在家玩手机的时候，他们会认为你偷懒；在电脑前工作时，他们会觉得你在打游戏。
你还在想方案的时候，他们就直接说：「想什么想，还不如起来拖个地！」
为什么会这样？
他们那时候没有互联网，也没有脑力劳动的概念。干活就是到地里去种田、进厂拧螺丝，手停了钱也就没了。
所以他们认为只有动起来才算是工作，只有流汗才是努力。
跟他们解释说，现在大多数工作都是脑力劳动，一个创意可以值几万元，但是他们不懂，也不相信。
记得有一次我跟妈妈说，写一篇文章可以赚 5000 元，她的第一反应是：“写字就能赚 5000？” 骗人。”
这就是代际差异，用体力劳动的标准去衡量脑力劳动的价值是错误的。
3. 控制欲的一种表现形式，他们不懂得如何关心你。
这条可能会让人觉得有点不舒服，但是却是真实的。
很多父母其实不知道怎么去表达爱。
他们不会说 “我爱你”、“我关心你”，但是他们会用各种方式来证明自己是对你好。
叫你起床，就是其中的一种。
你想想，你多睡一会儿他们有什么损失吗？没有。
但是他们就是要让你站起来，为什么呢？因为这是他们能参与你生活的一种方式。
你工作、恋爱、社交他们都不懂，也插不上手，但是让你起床这件事很简单、直接而且有掌控感。
并且在他们看来，管你就是爱你。
如果不让他们管的话，他们就会觉得自己没用了，觉得你不需要他们了，内心会感到很失落。
所以很多时候他们对睡懒觉的执着，其实是在证明自己仍然可以为你做些什么。
但是这样会让我们感到很痛苦。
4. 价值观的冲突：他们追求的是表面上的勤奋，而我们所追求的是真正的效率。
这是最重要的代际差异。
老一辈的价值观认为早起等于勤奋，而勤奋又意味着有出息。这其实是一种很简单的等式。
但是我们这一代人的价值观是：效率比时长重要，结果比过程重要。
我昨晚工作到凌晨 2 点，今天睡到 10 点，这叫补觉，叫合理安排作息。
但是他们认为，你 10 点起床就是懒惰，不管昨晚做了什么。
他们宁愿你在早上 6 点起床之后，在家无所事事地玩一上午，也不愿意看到你到 10 点才起床。
为什么？因为重视的是形式，不重视内容。
反映出来的其实是两代人对成功的看法不同。
那个年代只要勤奋刻苦就能过上好日子，所以早起变成了一种仪式感，一种我努力的标志。
但是现在不一样了，你起得再早，方向错了，努力也是白费。
所以更重要的是做对的事情，而不是去做很多的事情。
可惜，这套逻辑他们不愿意听。
说了这么多，你可能会问，那怎么办？
我的建议是：理解而不放弃；沟通而不求全然被接受。
你可以尝试向他们解释自己的工作性质、作息时间，但是不要期望他们能够完全理解你。
另外可以稍微做出一些让步，比如周末的时候偶尔早起陪他们吃个早餐，让他们知道你并不是真的堕落。
他们让你起床不是要折磨你，而是用自己的方式在关心你。
只是这种关心，我们不太能接受。
最后送给你们一句话，父母的执念是不能改变的，但是我们也可以选择去理解。
当他们年纪大了，无法叫醒你的时候，你也许会想起曾经被吵醒的那个周末的早晨。
趁现在他们还能管你的时候好好珍惜吧。
知乎用户 帝零灵 No.0519 发表
对于我家来讲一开始只是朴素的想让我生物钟和他们完全同步，直到我上了高中后，我到家都 11 点了，睡觉到一两点了，起床在四五点了，他们就都老实了。
然后我高考完，还没调回正常人类状态，天天早上四点多醒了，在家没事干，这里走走那里动动，他们让我再睡会吧，别一大早起来。
知乎用户 风口都是猪 发表
还真想过这个问题。
因为我家孩子上大学，放寒假回来，每天就没在上午起来过。
是的，整个上午，都在睡觉。
我就有点忍不了，反复干预了几次。
最后还是妥协了，睡吧睡吧不是罪。
为什么呢。
我是一个早起的人，看不惯孩子睡懒觉，本质是两个时代的时间观、生存观、价值观的体现而已。
我这一代，养成的早起习惯，真的不是因为有多自律，而时当时上学、工作的环境逼出来的，是生存本能的发挥。
早晨的时间，是黄金时间，早自习，锻炼身体，收拾家务，工作准备都在那个时间进行。
我的观念就是晚起 = 懒 = 浪费时间。
典型的。
睡懒觉就是没有上进心，将来会吃亏的。
这都不是在管理自己的睡眠了，这是在把早起当作道德标尺来丈量生活和工作了。
再加上我们当时小时候八九十年代，是一个高度统一、讲究集体主义的时代。
上学、上班，都是定时间、定闹钟。
早起的人是守规矩、靠谱的表现。
睡懒觉的人是自由散漫、不服管的表现。
我们默认：大家都该同一时间起床，你不起，就是你有问题。
到了我孩子这一代，时代变了。
孩子说：我睡懒觉，是因为我累、我有权休息，这和懒惰无关。
我一个学期赶了多少早八你知道吗，我有多少次搞到晚上两三点你知道吗。
放假了补补觉怎么了。
我早早起来，精神状态不好，脾气也不好，起来还做不了事，不是给你们给社会添麻烦么。
我的时间我自己安排就是了，该学习的课程该做的任务我都按时完成就行了。
你看，他们是个体意识的觉醒：
先做自己，先顾好身心，再谈其他。
这不是对错之争，是种活法在同一个屋檐下的温柔碰撞。
知乎用户 岁月无痕就是梦 发表
不是对 “睡懒觉” 有执念，而是他们睡的太早了。
早到什么程度呢？比如我公婆，他们几乎天天都是太阳一落山就准时上床睡觉，然后第二天不管啥日子都是三点多醒四点多起。
起来之后就开始疯狂折腾，一会儿咳咔咳咔的去卫生间，一会儿稀里哗啦整理塑料袋，一会儿乒乒乓乓在厨房紧忙活。
忙活完了一分钟不带停顿的，立马叮叮当当摆碗筷。摆完以后不管你是睡着还是醒着上来就是一嗓子：开饭了!
如果这个时候你起晚了又或者没起，他们便开始在外面焦燥的走来走去，嘴里唠叨着手里摔打着一刻不得闲。
偏不巧的，我这个人本身就有熬夜的习惯，尤其到了晚上特别爱写点东西，虽然写的不怎么样哈。包括以前我怀孕、生娃、带孩子，也时不时的要起夜熬夜，但他们根本不去理会这些，只一味的叫你起床。
无论如何他们的宗旨就一点：天亮了必须起床，不起就是懒。
更可气而又可笑的是，即使起来一家子大眼瞪小眼啥事没有，也得起！哪怕起来吃了饭你在接着回去睡……
可是人一旦起来哪里还睡的着呢，唉！
他们没有半点娱乐，他们执拗的保留着农耕时代的习惯，比如：日出而做，日落而息。并一直按部就班的执行着，然而习惯有时候却是个很可怕的东西。
况且对经历过物质匮乏年代的老一辈而言，“早起” 已经超越了习惯，成为一种刻入骨髓的价值观。
上世纪五六十年代，早起是生存必需。农业生产依赖日光，工厂劳动需要体力，早睡早起是保证生产效率的基本要求。
“一天之计在于晨” 在他们那个时代不仅是谚语，更是他们亲身实践的生活哲学。在他们的认知中，睡懒觉直接等同于 “懒散”“不上进”，甚至是道德上的瑕疵。
同样的，“娱乐” 对他们来说也是如此，比如你守着电脑写东西，他们就会认定你这人不积极，不靠谱，不上进。
两代人的冲突源于生活经验的差异。老一辈成长于体力劳动主导的时代，身体在场是劳动的前提；而如今年轻人多从事脑力劳动，工作形式灵活，休息方式也更加多样。
睡眠科学研究表明，年轻人的生物钟确实比老年人更为延后，这是有生理基础的。且周末适当补觉已被证明有助于缓解压力、恢复精力。
至于如何化解这个 “起床冲突”，我觉得需要双方共同努力：
子女可以主动与父母沟通自己的工作作息特点，分享现代睡眠科学知识，适当调整作息，找到双方都能接受的起床时间
父母可尝试理解新时代的工作方式，减少不必要的焦虑，创造高质量的共处时光，比单纯早起更重要。
不过一个时代有一个时代的产物，如果最终谁也改变不了谁，就请分开住吧。其它的也没有什么好办法。
比如我，虽然同公婆一起住的时光本来就很短，但是我还是决定以后也绝不会在和他们产生过多交集。
没办法，我怕他们的 “习惯” 和“掌控感”把我给逼疯……
知乎用户 林白白白 发表
我去，感觉一个巨大的回旋镖，从二十多岁砸到了我身上。
没错，昨晚我刚委婉的劝朋友早点睡。
至少在我小时候，老一辈对于睡懒觉的意见，不在于起的晚，在于睡得晚。
我读中学的时候，因为学习辛苦，周六五六点放学之后，会一觉睡到第二天的九点十点，家里从来没有因为这个说过我。
但是我睡得晚，他们就会讲。我还因为这个吵过好多次架。
看到这个问题，我才突然想起这些久远的回忆。
久远到，像是本科有一次约了第二天逛街，突然发现在网吧通宵已经到了早上七点，干脆吃了早餐直接去逛街，精神的一匹。
人在中年，和青年时期最大的区别之一，就是能够看到，人是会老的，也是会死的。
不久前得到了这么个消息。
我脑海中一下子涌现出一个少年的形象。总是笑笑的，非常帅气。北方的冬日，外面寒风呼号，他带我去一个小网吧，里面暖暖的。开了 486 电脑，打开一个叫《绝代双骄》的游戏，教我怎么玩。
他就是我回忆中，少年的代表。
什么时候遇上都是笑嘻嘻的，啥时候都开开心心，我心烦的时候碰上他，心情能好很久。
那晚我心情挺差的，和另一个许久不见的老同学联系了。他也很忙，听到这个消息大吃一惊。
第二天大家就该干嘛就干嘛了。
虽然只是在四字头的年纪，我已经麻了。
我最早去世的同学，是在二十九岁。
读书的时候也有因为事故去世的同学，但是在心里上总会觉得，那个是意外。
当我二十九岁听到有一个同学脑梗的时候，我是完全无法接受的。
几年之后，我都会在某一天难过到极点，一边流泪一边写文章纪念他。
没过几年我发小没了，心梗。
我的天都塌了。
原来大家一直打算着，等着退休了，大家还是可以一起玩，一起入土的。
他没了之后，有一两年我都和行尸走肉一样，不知道活着有什么意义。
然而，张三丰见到张翠山自刎时的悲痛，谢逊听到张无忌死讯时的伤心，书中写得太也肤浅了，真实人生中不是这样的。
因为那时候我还不明白。
我小时候在倚天屠龙记后记中看到的这句话，在那个时候突然明白了。
是以肠一日而九回，居则忽忽若有所亡，出则不知其所往。
小学时候读到的报任安书这一段，我也感受到了。
在我逐渐走出来的过程中，我的同学有心梗去世的，有脑出血大夫说最好的结果是下半辈子有人喂饭的。
我当英语老师，总是建议想要提高英语能力的人，一定要去英语角，一定要把语言使用起来。
我们是经历和体验的产物，使用会刺激我们大脑最大化的吸收知识。
是的，我们是经历和体验的产物。
在经历了亲近的人离去之后，我们才会意识到，死亡是真实的。
在经历了同龄朋友的离去之后，我们才会意识到，我们自己会衰老和死亡。
让我们老的慢一些，死的舒服一些的因素中，生活方式是我们唯一可以控制的。
我现在体重很重，体检结果整体还好的重要原因，就是以前有足够的运动。
高中时代，我们每天 4：10 到 7：30 都是自由活动时间，大家打了三年篮球。
本科毕业之后，我骑车，跑步，游泳，在受伤之前，一直有运动习惯。
回头看一下，同学中出事情的，更多是当时运动就少，喜欢吃，睡得晚的。
人是一种很感性的动物。
我的学生现在主要是考研的，有一些同学，其实学的挺好的，但是大家在考试之前普遍会害怕。
我总是和大家说，不用太害怕的。
考研英语的学习，是一个可以完成的任务的。
它和之后工作了面临的很多事情不同，那些任务能不能完成，本身就是没有答案的。
考研英语不一样，这是一个客观的考试，有客观的标准，你们的进度很好，不用那么担心的。
但是他们还是会担心，很担心很担心。
当一个事情对我们很重要的时候，无论失败的概率多么低，我们都会下意识觉得，我一定是那个倒霉蛋，那个小概率的悲惨故事主角。
这就是恐惧的力量。
所以我理解我的学生们为啥会特别担心，我也理解了为什么大人们看到自己的孩子睡得晚，就会本能的不高兴。
那是爱，也是恐惧。
我看着新一代的人成长起来，在学校要花更多的时间学习，更少的时间运动，更少的时间和朋友们一起玩。
我们的身体和心理健康有它的客观规律，不同的生活模式，会带来不同的身体状况。
我担心我的学生们和更小的朋友们，于是我也理解了为什么我小时候，大人们那么担心我们。
他们的少年时代，有更多的运动，更充足的睡眠，更多的友情，身体内的多余油脂也会少很多。
我的想法可能比较小众，但是在这个众人皆卷的时代，我觉得我们更应该卷的是方法和身体。
我希望学生们有足够的运动，足够的睡眠，精力才会充沛，才更容易理解我讲的内容。
我希望他们多和朋友们一起玩，有烦心事当场就发泄了，这样在心灵上才会轻盈，才可以跟着我探索语言的世界。
在最后，请允许我做一件非常登的事情。
大家如果可以很早就跟着营养膳食宝塔饮食，可以早睡，可以每周花时间运动，可以和好友一起玩，大家的精力就会很好。
人生的快意，最后也就是落在精气神三个字上面。
祝愿大家都可以身体健康，精力充沛的到达百岁，然后在某一天突然倒下，率性而去。
知乎用户 紫柠檬 发表
结婚前，每年过年，我妈都会一大早把我喊起来。然后说: 先吃饭，吃了饭再睡。每次吃完饭就不瞌睡了。年年如此。
直到我结了婚，我婆婆从来不喊我起床。过年我都是一觉睡到中午，饭也做好了，啥都弄好了。
知乎用户 讲逻辑的萧瑶 发表
这个问题其实没写对。如果写对了，答案其实就在问题里。
正确的问题是：老一辈为何有很强的执念，这反映了怎样的代际差异？
所以你看，答案就在问题里。这根本就不是哪一代的问题，而是 “执念” 的问题。
有执念的老一辈，永远会有执念：
你不睡懒觉了，也会挑食；
不挑食了，也能缺少运动；
游泳去了，也会忽略了跑步；
又游泳又跑步，也会缺少无氧运动；
每天坚持跑步游泳 + 无氧，还会运动过量。
没有执念的老一辈，你就算睡个三天两夜，他顶多也就去问问你吃不吃饭。
新一代同理——千禧年后的新一代突然就都没有 “执念” 了？开什么玩笑。
知乎用户 weather3k 发表
因为大人，时代变了，亲！
以前我父母那个年代，娱乐项目缺乏，加上节约用油灯，节约用电，所以天一黑基本上就躺床上了，天一亮就要起来捡牛粪，抓知了猴，趁着早晨不热，赶紧去干农活，所以有句话叫：一早三光，一晚三慌，哪怕现在不需要早起捡牛粪，物质和精神生活极大丰富了，这个习惯还是保留下来了。
到现在这个年代，没有几个家庭用不起电，没有几个家庭看不起电视，玩不了手机，但是下班晚，休息少，躺在床上就很晚了，刷刷手机就不早了，这是时代的差异性，并不能说明谁对谁错！
但是！早睡早起健不健康我不知道，晚睡晚起肯定不好，有条件的建议还是十一点前碎觉吧！
知乎用户 陈武敏 发表
没什么，单纯就是自己不睡懒觉，也不让别人睡而已
以前父母对孩子玩电脑、刷手机那是极其抵触的，我吃饭回几句客户的消息，我爸妈都要叨叨我
后来有了抖音，他们刷得比我都狠
知乎用户 西西弗斯在罗马 发表
打着为孩子好的名义，不让孩子好好休息，非要在睡眠不足的情况下先吃早餐再去睡觉。无非是想控制孩子来彰显父母权威，反正孩子被早早叫起来吃早餐，身体不好的是孩子，又不是自己。
叫孩子早起这种行为对于顽固老登来说是纯纯的收益行为，但是对于孩子来说，收益远小于损失。
综上所述，强迫孩子在休息日早起的行为只是老登控制行为，不是真的为了孩子好。
知乎用户 小明 发表
以前我奶奶也不允许我睡懒觉，准确的来说是不允许我因为睡懒觉而耽误吃早餐，她总是担心我不吃早饭会饿坏肚子，所以到点她一定会把我叫起来吃饭，这种情况持续到 2021 年，因为 2021 年过年在家的时候我发现她对我玩的手机感兴趣，于是我给她也买了个智能手机，教会她如何刷快手，如何刷抖音，后来她就允许我睡懒觉了，因为她上了年纪容易睡不着觉，所以有时候她玩手机会玩到凌晨一两点，第二天早上她就起不来了。
我有时候会给她买点吐司、面包、馒头干啥的，我担心她不吃早饭会饿着…….
知乎用户 SalWeen 发表
原来不光我是这样
以前每年放假回爷爷家，只要我睡到早上七点，爷爷就会说我不起床，就知道睡觉。还说 难道我在学校也七点起床？
我上学的时候早起那是因为要上学，我放假了早起要干啥呢，再说七点起床算睡懒觉吗
如果说要吃完早饭帮家里干活，实际上家里根本没有需要一早就开始忙活的事情
然后爷爷就会说都做好早饭了不起来吃饭干什么，然后我就会说早饭不用管我，我起来了自己找东西吃。我妈都帮着我说让我睡觉就行，早饭不用管我
但是没什么用，每天都说，每年都说
然后我就彻底不管了，随便咋说，我就睡到自然醒
然后就从我上高中一直坚持到了读研究生
我爷爷可能终于觉得没啥子用了，然后就不管我起床了
知乎用户 二他妈妈 0227 发表
回答这个问题，一个村里的也没有吗？
因为农村房子，卧室跟客厅没啥区别，你晚起了可能邻居串门就进屋了，可不会因为你还睡着他就不唠了！
我是 89 年的，从小到大也没有自己房间，经常的一句就是还没起？这么懒以后说得上媳妇吗？
知乎用户 呆蛙 发表
我 80 后，小时候在温州山区的农村长大，那个日子和宋朝时候没什么区别，真就是日出而作日入而息，每天早上鸡叫了家里的女主人就要起床做饭，男主人吃完饭差不多太阳出来了上山劳作。下午四五点钟背着一捆柴回来，然后吃完饭洗个澡，村里一群大老爷们聚在一起聊天乘凉下象棋，天黑了就各自回家睡觉。
老一辈的作息时间就是这样每天早上五点就起床了晚上七点就睡了，如果在山里务农，睡懒觉到八九点是耽误干农活的，就这么回事。即便后来住到了城里，这种根深蒂固的观念改不掉了，要说现在又不做农活了，起那么早干什么，那么老一辈就会找各种理由去支撑这样一种习惯。
差不多就这样。
知乎用户 苏林 发表
睡不了懒觉，可能是一辈子的痛。
小时候，最贪玩、贪睡的年纪，每天早上都会被父母粗暴地从被窝里揪出来。
中学时候，住校期间每天早上 5 点多起床、跑操、上早自习；休息日回家，仍然不能睡懒觉。
大学时候，没有了早自习，但每天也睡得晚，多数时候也睡不太饱。
后来翅膀硬了，春节在家还被父母喊早起，就暴力反抗；经过鸡飞蛋打、母亲流泪，最终拿到了 “睡懒觉自由”。
但此时出现了更恐怖的事情，“失眠” 来了，早上如果被惊醒了，真的是很难再睡着；并且不是 “不困”，而是 “困、但睡不着”；之后的春节，经常是早上被噪音闹醒，然后睡不着。
以后随着年龄增大，极大概率睡眠越来越少。
听朋友、对象说到睡懒觉的经历，真的是眼红啊，一辈子都再也无法弥补的痛。
知乎用户 二林 发表
非常朴素的时间观
因为农业时代要早起
所有的作息表都跟太阳上山下山时间锚定了
五六点早起可以赶着朝霞去田里干活，干完了迎着晚霞回家吃饭休息
所以睡懒觉意味着干活推迟，而且不一定能干完一天的活，晚上摸黑回家又危险
没有周末，没有双休，只有收成时能空下来
工业时代后的时间观是和工作地点开门关门时间锚定的
工作日八点前起床就行，休息日就是休息日
你的休息日撞上他的工作日，能不烦吗
知乎用户 梦想躺平 发表
老一辈不让睡懒觉，是因为在他们那个时代，睡懒觉是懒惰的表现。
种地的年代尤其是这样，工业时代上班族稍好一点。
但是，但是，他们那个年代也不熬夜呀，到点就下班呀……
你嫌我十一二点还不睡觉，你没看我无论中学时候晚自习、大学时候坐教研室、上班时候晚上加班，我不一直都是九点十点还在重脑力劳动么。
我要是频繁十点结束工作，动不动熬一次十二点，那我当然十二点前就不会睡呀。
同样的我也就不会起大早啊……
种地是每天都得去。
上班不是呀。
那我当然要在休息日睡懒觉了。
我母亲是护士，所以在我印象里她对我睡懒觉一直就相对来说比较宽容，偶尔也就吐槽吐槽。
但是对于按时吃饭却特别苛刻。
哪怕我先爬起来把饭吃了，再回去睡，她都不至于特别反对……
知乎用户 养娃那些事 发表
这个问题相信在很多家庭都是存在的。
我们小时候就是这样，好像每天都是被父母催着，“起床了，太阳晒屁股了”、“怎么还不起来”、“别睡懒觉了” 等等，这样的话好像每天都在上演！
睡懒觉是不被允许的，早起是必须的！老一辈对子女睡懒觉有着执念，绝对不能接受孩子睡懒觉，这是懒的表现！
起来也不一定非要有什么重要的事情，但是必须按时起床，不能睡懒觉。
与 “日出而作，日落而息” 的传统观念有着很深的关系，在农业 / 工业时代，时间观念与道德观是相关的，如果没有时间观念，就会被看作是懒惰、不思进取的标志。
这是几千年传承下来的，我们父辈那个年代，也是在延续前这一观念，但随着时代的发展，人们的观念也在发生着变化，对于” 睡懒觉 “这件事情也在逐渐被接受。
以前的生活简单，每天生活也是有规律的，现代人由于生活节奏快，年轻人精力旺盛，工作压力大，熬夜加班，夜生活也非常的多，人们已经打破了原来的那种简单的生活方式和节奏。
同时，父母对于” 睡懒觉 “这件事情的不接受，从表面看是他们的唠叨，同时也是一种跟子女之间的” 权力博弈 “。
可以从以下几个方面来看待父母与子女之间关于” 睡觉 “这件事情的代际差异。
一、对于” 睡懒觉 “需求角度的不同
在老一辈的生活的那个年代，早起就要下地做农活，早起就要去上班挣争养活自己，只有早起才有生存下去的底气，才能让自己生活的更好。
” 早起的鸟儿有虫吃 “也是他们坚信的，有道理的一句话，早起就是可以创造美好的未来和生活的表现。
在老一辈的传统观念中，早起就是一种勤劳的表现，就是能够让自己可以很好的生存下去；但如果你懒觉，就是一种” 懒”、“不求上进”、“没出息” 的表现，他们是不接受” 睡懒觉 “的行为的。
但对于现在的生活环境，人们的生活已经打破了原来的生活规律和节奏，年轻人会因为工作熬夜加班，需要用” 睡懒觉 “来补偿晚上熬夜加班的疲惫。
脑力劳动不同于体力劳动，那么显性，在父母的眼里看不到你的”劳动表现 “，则认为你是在” 睡懒觉 “，体会不到消耗脑力的疲惫感，他们就会用他们的标准来要求子女，不接受他们的” 补觉“行为。
二、对于父母权威的失控感
父母对子女天然有一种掌握感，子女需要听自己的，因为我是你的父母。
父母希望孩子在自己的掌控范围内，如果父母心里预期是孩子８点前必须起床，如果女子做不到，父母就会有种对子女的失控感，就会催促。
通过这种催促，按时起床来确认自己还是可以管子女的，子女还是听自己的话的，这是一种权力之争。
而年轻人则有不同的想法，他们希望得到父母的尊重，睡眠是自己的事情，自己有权力自己做主，父母需要尊重子女的想法，而不是过多的干涉。
这两种不同的观念就会产生冲突，就会有矛盾。
三、老一辈”吃苦 “与年轻一代” 活在当下”
老一辈可以说是在苦难中长大的，他们在潜意识中，也希望子女不能 “飘”，需要踏实，需要有吃苦耐劳的心理，所以他们也希望自己的子女也需要适当的 “吃苦”，而不是只是 “享乐”。
但年轻一代则有着完全不同的想法，他们更追求的是 “活在当下”、“享受当下”，累了就休息，睡了就睡，一切随心而动，过好每一个当下。
这也是父母与子女这间的一种观念不同的冲突表现，代际差异。
父母的观念是几十年形成的，让其改变确实有些难，做为子女了解了父母行为背后的原因，也就理解他们的想法和做法了。
当他们在这样做的事情，理解他们，他们是为了你好，他们是想确认你是否” 还听他们的话 “，他们是想告诉你他们 “希望你好”。
只是他们的行为，在我们的视角有些不能接受，理解了就接纳了，并告诉他们你的想法和视角，互相尊重，互相理解。
知乎用户 知行合一 发表
因为他们没有吃过二茬苦受过二茬罪，上一个吃过苦受过罪的年纪，今年至少也一百多岁了吧
知乎用户 月落西元 发表
我小时候几乎睡不成懒觉，基本上是以父母开始做早饭为起始节点，从一句 “到点儿了” 之后五分钟之内完成起床、穿衣服的环节，期间会历经被动掀被子和门窗大开过堂风的洗礼，然后麻溜地洗漱，坐到桌子旁等着吃饭。如果是假期，还会被要求“趁着早上脑袋清凉，多做几道题”。
现在儿子放假回家，我只期盼他能在吃午饭前起来就行，九点、十点还是十一点无所谓，但从来不会主动催促。我们家中午都是十一点半吃饭。
知乎用户 爱吃面条 发表
我妈督促我早起的常用说法：早起你知道能多干多少事儿？起晚了你这一天事儿少干一半！
可其实一个退休老太太能干啥？早起不过是去菜场排队抢菜、去早点摊排队买豆腐脑、再去哪哪排队抢点什么，而且要么走着去要么等公交甚至转公交，就算老家打车 10 公里不到 20 块钱也不可能打车。
这些时间的损耗堆积起来，就让她的上午很忙，甚至忙得做完午饭都 1 点了，吃完饭睡个觉又开始准备下午的事儿了——串亲戚，准备晚饭之类。
以她的方法，达成她要的目的（抢一些限量低价的东西），确实需要早起。对年轻人来说，这些事要么根本没意义，要么可以更高效完成（手机上点两下，可以代替我妈一整个上午的劳动），所以这两代人注定无法互相理解。
但说不清的是，我妈到底是因为老了本身就睡不着，而用一些浪费时间的行动填充生活，让自己忙起来，还是她真的需要这些行动，笃信这些行动的意义？这我就不得而知了。
知乎用户 采蘑菇 发表
我妈喜欢早起，就会嫌弃我不早起，她自己喜欢遛弯，就总提醒我要多运动。
我婆婆喜欢睡懒觉，不但早上不起，下午还能睡一下午，她就不从睡觉上找事，从别的地方找。
所以，跟人习惯有关系，反正就是想控制别人。
知乎用户 wshhhh 发表
我觉得这件事情没有很多人说的这么复杂。
主要是老一辈一天的大概规划，会被子女睡懒觉给打乱，可能包括但不限于:
- 早饭准备好了不吃
- 要打扫房间了你房门紧闭
- 电视到底是开是不开？音量到底要不要加上去？
等等。
至于你说 “这规划就不能先和子女通气么？”“子女都不需要你送衣服 / 擦灰 / 拖地板 / 铺床的，为什么硬要人家起来？” 之类的问题…
部分长辈一意孤行又不是一两天了。
知乎用户 魔豆花 发表
因为种地的生活节律跟上班不同。特别是夏天，五点起床干到十点就得回家了，再干下去要中暑。到下午凉快点再干一会，晚上黑咕隆咚的肯定没法出门，看会电视八点多就睡了，第二天四五点起床接着干。
不种地的，就随便睡懒觉。我妈是乡村教师，从我小时候就天天睡懒觉，每天卡着点打卡。
知乎用户 徐止步 发表
因为中国进入工业社会的时间还很短，短到只有一两代人，60 后甚至部分 70 后，他们的惯性思维仍然是农业式的。
日出而作，日落而息的思维惯性仍在。
种地嘛，就得趁早上开始干，不然大热天的，你十点起床是打算晒死在地里？？？
知乎用户 今风 发表
这个问题其他答主回答的很全面了，但他们毫无例外都是从生产力的角度来回答这个问题的，比如：
“农业社会的生产从早上开始，早起才能保证生产力”；
“大建设时期早期才能拿到工分，工分就代表你贡献的生产力”；
“现代社会的大部分人生产也是从早上开始的，如果你不跟随，就会跟社会脱节” 等等
但我想说的是，他们都没有回答一个问题里面的关键词，那就是：为什么是对 “子女”？
为什么他们不对自己，不对自己的其他亲戚，不对自己的邻居，不对自己的邻居家的狗有那么强的执念，而只是对自己的子女呢？
可能的答案就藏在生产力的另外一个孪生兄弟，生产关系方面。
而这个答案，也是我一直以来主张的一个社会学观察，那就是：
“老一辈的人，是把子女当成自己仅剩的、所私有的理财产品来看待的。”
为什么这么说呢？相信大家都听过一句话，“养儿防老”。
什么意思？从经济学的角度来理解，那就是你年轻的时候投入一笔钱和一定的时间去抚养儿女，到你年纪大了，没有收入来源的时候，就让儿女从他们的收入来源分一些、甚至分大部分出来交给你，作为你的收入来源。
换句话说，子女就是他们晚年生活的唯一对冲基金。而睡懒觉，很容易地，就被视为了 “资产减值、分红减少” 的信号。
在这个逻辑下，很多看似荒唐的行为就瞬间变得合理了。
为什么他们不叫醒邻居，不叫醒亲戚？因为邻居的收成进不了他们的口袋，亲戚的工资发不到他们的手里。
而当老一辈推开你的房门，对着还在梦乡里的你发火时，他们并不是在愤怒你错过了清晨的阳光，而是在愤怒一种 “资产的荒废”。在他们的潜意识里，你不是一个独立的、需要休息的自然人，而是一台正在折旧的、本该满负荷运转的收割机。你睡的每一分钟懒觉，在他们眼里都是在透支这份“理财产品” 的未来净值。他们看你躺在床上，看到的不是一个疲惫的灵魂在修复，而是一堆投入了二十年心血的本金正在发霉。这种焦虑是无法排解的，因为他们手里没有别的牌了，你是他们通往安稳晚年的唯一一张入场券。
更有意思的是，这种执念往往还包裹着一层名为 “勤劳” 的道德圣衣。他们会早早起床，故意把锅碗瓢盆碰得叮当响，或者大声拖地，通过一种 “自我折磨式” 的勤勉来制造一种道德高压。这种行为是在潜移默化地向你传递一种危机感：看，作为投资人的我都在努力，作为资产的你凭什么停摆？他们需要通过这种方式，确认自己对这件 “私有财产” 依然拥有绝对的调配权和管理权。
不得不说，老一辈的生活经验大多来自于那个资源匮乏、社会保障尚不健全的年代，尽管现代社会经济和科技（生产力）极其迅速地发展，但是对老一辈的人来说，他们的文化（生产关系）存在滞后性。所以，这种 “养儿防老” 的老旧经济契约，在如今就异化成了一种近乎病态的监控。
这种认知的滞后，直接导致了家庭内部最隐秘的悲剧：老人活得像个惊惶的债主，而子女活得像个负债的劳工。
而他们自己，甚至包括子女们，由于学识不够，对经济学和社会的洞察并不深刻，所以根本意识不到这一点。
因为事实上，这种基于 “私有理财产品” 的契约，其实早在现代社会保障体系建立的那一刻起，就已经在宏观层面被重构了。
我们要理解社保的本质，它其实就是 “养儿防老” 这一古老逻辑的社会化与去风险化。在农业社会，你必须亲自盯着自家的孩子下地，因为那是你唯一的口粮来源；但在现代社会，社保建立起了一套庞大的代际支付系统——全社会的年轻人都在通过劳动供养全社会的老年人。这意味着，老人的退休金并不直接取决于自家子女今天早上几点起床，而是取决于整个社会生产力的平稳运行。
换句话说，养老这件事，已经从一种 “家庭内部的单线博弈”，变成了一种 “社会化的统筹契约”。
当老人们还在为了子女多睡半小时而心惊肉跳时，他们其实并没有意识到，他们晚年的保障早已不再挂钩于子女某一天清晨的勤勉。现在的年轻人，即便早起三个小时去卷生卷死，如果整体经济环境和社保统筹出了问题，老人的那份保障同样会缩水；反之，如果社会分配机制健全，子女作为独立的个体，完全可以拥有属于自己的节奏、疲惫和梦境，而不必背负那种 “资产减值” 的负罪感。
这种转变的意义在于，它终于把子女从 “理财产品” 的货架上解救了下来，归还给了 “人” 本身。
可惜的是，这种生产关系的迭代，在很多家庭的屋檐下依然走得很慢。老人们依然习惯性地拨动着那把名为 “勤奋” 的算盘，试图在子女的床头敲响催产的钟声。他们还没学会信任社会，更还没学会放过子女，让自己从一个紧绷的“投资人”，变回一个慈爱的长辈。
这种错位，或许就是我们这一代人必须去消解的隐痛。我们要做的，不仅是争取睡眠的权利，更是要通过社会保障的完善和观念的洗礼，告诉老一辈：你的晚年已经托付给了时代，而我的清晨，请还给我的梦乡。
知乎用户 YUAN 发表
因为太强，因为有神经病。
本来不想写的，看下面回答看着看着想起来去年过年一件逆天的事：
去年大四在读，寒假回家后年前先去电子产干了半个月，不含通勤时间早八晚八，两周倒一次班。实际上六点多要出发，九点多才到家（早班早上六点多出发，晚班晚上六点多出发）。
好不容易熬到年后，此时工作已签，毕设还没开题，我想着终于能轻松点，可事与愿违。
年前最后两周是夜班，到了年后没上班了我基本上晚上十二点后睡，早上十点以后起。刚开始几天我妈只是有意无意在她早上起床上班的时候（早上六点多）把我的房门打开，或者是弄出点声响来，但影响不大，我已经习惯了。接下来几天，她每次去上班前总会想办法 “教训” 一下我弟弟，弄得我弟弟又哭又喊，我门一关，还是充耳不闻。再后面我妈转夜班了，那更是不得了：她下班回来就九点多了，看我没起总是让我弟弟一遍遍进来喊我起床吃早饭 ······ 直至某一天，我很不耐烦地出去质问我妈问她是不是看我睡懒觉心里很不痛快，她没有回答。不一会她拨通了我爸的视频电话，叽里咕噜说了一阵之后让我弟弟把手机拿进来给我接。我一拿到电话我爸就劈头盖脸一顿说教，什么 “之乎者也”，什么“一日之计在于晨” 一句接着一句。我试着跟他讲道理——工作找到了，也没有课业压力，甚至年前还去电子产上了半个月的班，后半个月休息一会再回学校好像也不是那么过分。他一听就应激，说话语气很冲，嘴里一直喃喃“睡到中午不起像个什么样子”，“吃了早饭再睡也可以”······
我坐在床上看着他们一个个情绪失控的样子，又回想起整个痛苦的童年，好像一下子就明白了——相比于他们的同龄人，他们这种病态更明显。说好听一点，他们就是这么过来的，有些习惯改不了；说难听一点，他们就是有病，见不得自己的儿女比自己安逸。
现在我已经出来工作半年了，终于不用低三下四向他们讨要生活费。我从没有主动联系过他们，一个人耳根清净，身心舒畅。周末不上班的时候爱睡到几点就睡到几点。
哦，忘记说了：电子厂是我妈一手安排的。不知道她是见不得我安逸还是想挣中介那个人头费。
知乎用户 兜兜 发表
大一暑假，我在镇子上一家工厂打暑假工。
每天就是装货、卸货、转运。
每天工作时间是早晨 8 点到下午 5 点。
这份工作对我来说很累，因为我从小就没怎么干过活。
所以，那段时间，我每天累的跟骨头散架一样。
下班回家吃完饭就睡觉，基本上就是躺在床上一闭眼就睡着，再睁眼天就亮了，一夜无梦。
那段时间作息是真的好，妥妥的晚上八点左右就睡觉， 早晨五六点起床。
我猜测，在以前，大部分人应该都是这种作息规律：
白天趁着天亮，要干一大堆体力活，一直干到天黑，然后回家吃饭睡觉，第二天早晨天一亮继续干活。
所以，早睡早起，对于他们来说不仅不是一件难事，反而还是一件很顺其自然的事情。
因为他们生活在这种环境里。
而现在很多年轻人做不到早睡早起，是因为他们没有父辈那种生活环境。
举个最简单的例子，在大城市里，很多工作要加班到晚上八九点，等打工人再坐公交、地铁回到家的时候，已经差不多是十点了。这种下班时间，对与老一辈人，也是无法想象的。
不同的环境会产生不同的作息，这是一件很正常不过的事情。
但是，很不幸的是，我们这个社会中有很多人，是**没有辩证思维**的，他们不会去想这些深层次的原因。
很多事情，他们说不明白是为什么？只觉得自古存在，便是对的。
只会按照某种他们熟悉的作息，去强行适配所有环境。
但是，这也不能怪他们，从某种角度来说，这也是一种时代局限性。
知乎用户 对数算子 发表
美国人会说，when you are living under my roof…
你要不愿意早上被吵醒，自己出去找地方住啊。
我 18 岁之后就没和父母一起住了（大学住校，没人管我；毕业之后就自己出来住了，父母也管不着）。现在每天准时八点醒，九点上班。没人管。
知乎用户 常世万法仙君 发表
主要是看不了别人闲着。
你就算不睡懒觉，在你老妈干活的时候你打游戏，刷 B 站，你老妈一样说你。
我都大学毕业这么多年了，我妈有时候都会脱口而出来一句，又打游戏，不知道学学习。。。
知乎用户 又是王包子 发表
想当爹。如果不能当爹，要了他们的命。我妈就见不得我花钱。我也没花她钱。我有个表姨看不得儿媳妇买外卖。她儿媳妇一个月一万多收入，（咸阳市）花的钱都是自己的。我也不知道这个表姨有什么看不惯。
知乎用户 末凤萧 发表
代际差异与过往执念都只是表象，核心症结在于：老年人因生理上的睡眠减少，与社会中难以获得认同感，两者叠加催生了对子女强烈的控制欲。
知乎用户 大树 发表
老一辈觉得早起才是勤劳，新一代觉得懒觉才是休息，跟勤劳不沾边
知乎用户 兔 910 发表
我就是老一辈。我儿子在外地上班，他过年回来天天睡懒觉的。这有什么关系？平时上班要按时按点，那放假了不就是要休息的嘛。反正他每天都睡懒觉，我正好也懒得做早饭了。 午饭的话大约 1:00 做好，如果他还没起床的话，反正就在桌子上放着呗。他起来了就热着吃一下。我年轻的时候顾不上吃饭，忙起来冷饭也吃过的。午饭推迟两个小时用微波炉微一下， 想必不会损害健康的。反正我午饭不炒青菜就是了。做个米饭，红烧肉，炒土豆丝、鱼香肉丝、回锅肉、咕老肉。。。这些放两个小时也没关系的饭菜。反正我觉得睡眠比吃饭重要。如果晚饭他确定在家吃的话，就晚饭加个炒青菜，做个馄饨或者面条这些需要现做现吃的饭菜。我觉得年轻人的话睡眠是第 1 位的。我 50 多岁了，在这个问题里应该算 “老一辈” 这个角度吧。需要吃饭的话，他就会提前通知我，只要给我两三个小时做准备就行。如果他提前说了晚饭不在家吃，那我也就懒得做了。至于睡觉的话，想几点睡就几点睡，想几点起就几点起。如果放假回家还不能自由的睡眠，自由的吃饭，那回家还有什么意思。我可以等他起床以后再开始做饭。反正我也是在家里闲着没事干。如果需要我做饭的时候已经是我睡觉的时间了，那我就不管了。
知乎用户 张口就违规 发表
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很多人真的挺会扯的，乱七八糟扯一大堆~
实际上呢？纯粹是他们无聊，睡得早所以起得早，起来了又很无聊，所以要把子女叫起来陪他们！
我小时候在我姥姥家住过一段时间，她经常熬夜打麻将！
早上她自己都起不来，你说她会管我睡懒觉么？
然后她不熬夜打麻将的时候，就会早早起来做家务，然后把睡眼朦胧的我也叫起来……
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知乎用户 我来监督沙瑞金 发表
老一辈人年代而言早起有很大优势。
早起尽可能利用光照，晚上就可以少用油灯。
早起可以早点抢占公共资源，比如大粪，散落的枯枝等等，要是去完了肯定就没了，那就去走好近十里路去砍柴了。
知乎用户 项籍 发表
我也搞不懂我妈为什么早上十点多起床，明明离吃午饭只有不到一两个小时，还非要煎两块糍粑当早饭吃
这早饭是非得吃么？我一般过了九点半就不会吃早饭了，因为过一会就得吃午饭
我也搞不懂为什么我七点半到八点之间起床被说成是 “每天睡到八九点钟才起来”
什么叫 “才”？
翻译翻译什么叫 “才” 起来？？
7：40≈8：00≈八九点？？？
7：40 和九点中间隔了一个多小时好么？
知乎用户 咖啡加糖否 发表
时代不一样了。
现在勤劳并不能致富。
我们家里只有一个人会反复批评我睡懒觉，这个人就是我爸。
他是全家族最出息的中老年男性，房地产老板，他把自己事业上的成功归结于 “勤奋加努力。”（目前已打脸）
但我爸此人（60 后）确实是有点厉害在身上的。
据我奶奶和我爸亲口所说，他五岁就能上灶台做饭给全家人吃，家务全包。
没过两年就能去地里干活。干活能顶一个大人。
我爷爷是个有点不上进的人（嘴笨不会说话，干活又不努力），导致我爸和我姑小时候家里格外贫穷，三天两头没有饭吃。
我爸于是乎每天天不亮就去捉鱼，去市集上卖，然后换来一点点钱给我姑买点吃的。
这就养成了他早起的习惯，五点就得起床，这个习惯几乎保持了一辈子。
即使现在他已经 60 岁了，依然每天五点起床去晨跑。他觉得伟人都是这样的，勤劳，爱运动。
另外他每天忙完公司的事，就约三五好友去打球、聚会，有时候打牌还打到凌晨，但第二天依然五点就去跑步。
他把他的成功归结于努力和勤劳。以及：贫困的家庭环境带来的苦。
我爷爷此人：懒惰 + 嘴笨。
我爸就吃了教训，反着来。勤劳 + 嘴巴伶俐，社交能力直接拉满。
在他们那个年代属于技能完美适配了。
他教训我的时候必说我懒，以及叹一口气，说 “只怪爸爸给你提供了太富裕的生活条件，导致你啥都不会干，脾气还特别大。”
我？？？？？？？？？
只想说：爸！我也勤劳啊，我每天累得连锻炼时间都没有。我当了一个礼拜的牛马，周末睡个懒觉咋了？？你们这种当老板的果然只会说点不接地气的话…………
反观我爸！再忙再累，忙到通宵，他去吃顿好吃的，再睡三四个小时，满血复活 ，精神抖擞。
谁看了不说一声牛批啊！！！！！！！
后来我也观察了几个我爸圈子里的挣钱大佬，无一不是高精力人群。他们不是早起，他们是根本不需要多睡！
倒头就睡着，一大早还自然醒！醒了就要做事，一刻也闲不下来。
如果叫我爸闲在家里玩手机，他会觉得浪费光阴，马上要叫三五好友出门聚会。
可我觉得社交简直就是浪费我的自身电量……
我和我爸彼此不能理解。
但好在高精力人群全家只有我爸一个。
我妈也睡懒觉、我老公也睡懒觉。
我儿子虽然不睡懒觉，但他静静地在旁边玩等着妈妈起床。（儿子真好啊）
于是我爸把全家都挨个批评了一圈。
因为他那些年从来没办法和我们一起吃早饭，这对于一个家庭合睦的成功人士来说，是一个巨大的遗憾。（嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿）
直到去年房地产彻底有点紧张（不知道怎么说才能更加委婉了），我爸的公司利润一落千丈，他试图 “更加努力了一点”。
经过他一整年的 “疯狂努力”，结果就是亏得更多了。
得了，老实了，我爸是个能屈能伸的，他立刻决定不再挣扎，放弃努力，转而 “躺平模式”。这一躺不要紧，我爸觉得躺平太爽了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
整个人的弦都松下来了，他不觉得自己一定要 “体面”，约好友吃饭也经常会去那些我推荐的苍蝇小馆。也不嫌丢人了，还跟我说 “性价比不错。”
假期我带着儿子老公去我爸妈家住，发现他偶尔也开始睡懒觉了。我妈说行业不行了，圈子里的人都开始提前退休养老了，我爸也没干劲了。不再跟打了鸡血似的，开始承认自己是个老年人了。
他现在也挺开心。事业不行了就转而家庭。
早起了就去买早餐给全家人吃。也经常来帮我带带孩子。孩子跟他亲近了他打心眼里喜欢。
他现在觉得闺女和女婿两个人这么些年挺不容易，也时常感叹 “这年头做生意太难了，我都跟那帮老兄弟说 ，我闺女讲，那是因为我们这代人吃了时代的红利。”
挺好。经济形势教人成长。老头现在花钱比我还节省。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
知乎用户 长沙圆荣 发表
之前几千上万年，
农耕文明下，
种田的人，
是真的能从 “睡不睡懒觉”，
看出一个人未来是能吃上饭，
还是会饿死的？
而现在大部分人 “养活自己的手段” 已经不是种田了，
但是，大部分老人的认知还停留在 “种田吃饭” 的水平上。
知乎用户 耿耿 发表
大年初一把我妈喷了一通
除夕夜抢公司群红包抢到一点，再玩会儿手机防止有漏网之鱼熬到两点多，三点左右被蚊子咬醒，起来消灭蚊子以及开始饿了然后睡不着了，躺到五点多终于开始有睡意了公司群又有领导发红包了于是起床抢红包，然后七点多就是潮汕地区喜闻乐见的拜祭祖先，然后九点多吃早饭
吃完早饭我就跟我妈说了我昨晚几乎一夜没睡要去补觉午饭别叫我，因为不是睡觉时间经历了两轮眯一会儿又醒之后我终于在 11 点半左右那次闭眼睡过去了，然后在一点多门砰的一声把我震醒了，接着就是我妈的一句起来吃饭了，气的我起来喷了她一顿，每次都是好好说话说不通得发火才行
然后，躺回去又睡不着了😑
我就想不通了，我吃完早饭睡一觉起来吃晚饭和吃完晚饭睡一觉起床吃完饭不是一样的吗？甚至我去睡觉前还特地强调了我一夜没睡，就突出一个你说你的我干我的还都是为了你好是吧🤔
知乎用户 昨夜星辰 发表
不知道，我爸妈不管我睡到几点，我就是睡到晚上他们也不说啥，我奶奶会把饭给我端床上让我吃了再睡，我不想吃也不逼。我男朋友家因为小一辈睡懒觉，11 点（差不多都醒了）左右吃午饭，四点左右吃晚饭。两家老一辈都觉得小孩子们平常上班 / 上学都太辛苦了，假期就该好好休息。所以搞不懂为什么有的老人非得逼小辈们早起。
知乎用户 仁守 发表
我爸妈没有，早就不等我吃早饭了，只有中午才叫我起床
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