政协委员建议将网络游戏防沉迷管控从 18 岁延长至 22 岁，这一建议可行吗？能否防范大学生游戏成瘾？

by , at 16 March 2026, tags : 游戏防沉迷沉迷学生 点击纠错 点击删除

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知乎用户荔枝新闻发表

我反对。

法律规定了年满 18 岁属于成年人，这条提议有悖于法律对于成年人的身份定位。

电子游戏，本质上和抽烟、喝酒、去网吧一样。

对于未成年人，三观未成熟，立法限制这些行为，能有助于帮他们树立正确的三观。

对于有完全民事行为能力的成年人而言，他们有选择自己人生的权利。

即使他们自甘堕落，那也是他们的选择，我们没有理由去禁止。

知乎用户 May Mouse 发表

反对。老登味太重。

一代人有一代人的娱乐，任何的娱乐手段都可以被轻易打成社会对立面。我们要看到其中的积极意义，尽可能引导大众摒弃其中的糟粕。

音乐—靡靡之音—陶冶情操

小说—无端妄想—文学佳作

游戏—沉迷网络—第九艺术

棋牌—赌博丧志—斗智

模型—不务正业—匠师

……

国家层面只需要做好引导，依靠法律制定下限，同时支持行业自律，对做得好的产业和企业加大支持力度即可。家长才是引导孩子成长的第一责任人，也不要觉得年轻人没有建立道德观，什么样的事物能够放在大庭广众之下被审视，什么样的不太合适，总有一条心理界限的存在。

就比如我在小学、初中时就光明正大的抱着名为《金陵春梦》的小说在啃，一些老登看着书名可能就应激了吧，但如果是《金鳞岂是池中物》如此励志的书名，谁敢冒着被当众处刑的风险拿出来？再说游戏，为了《仙剑奇侠传》一段情节完整不中断，可以去和家长耍赖谈条件。但是《缘之空》只能深埋在某个乱码文件夹里，确保只有一个人在家时偷偷点。

会学习的人终究会自己寻找到适合自己的学习道路，不会学的人，强压也是徒劳无功。还是再开放些，让年轻人的选择更多，让世界更加丰富多彩一些。

知乎用户护卫骑士墨夕发表

今年看到了很多非常真实有效的建议，

一扫过去很多提议让人难以理解的情况，

但是果然道路是慢慢的，

你看，这不就来一条难以理解的了吗，

成年人都具备全部民事刑事能力责任了，

但是他建议玩游戏还得管着。

知乎用户斯帕不爱卷发表

完了，我不该在小孩哥说等你们未成年的时候笑的😭😭

知乎用户 awwwko 发表

反对。

首先没法律依据，18 岁未成年人有法律依据，18-22 岁是成年人，凭什么被管控游戏？本来就是放下助人情结尊重他人命运的年纪。

第二是这想要游戏企业、互联网企业命吗？互联网和游戏企业赚的主要就是 18-35 岁的人钱了。

第三说白了网络游戏是为了维稳用的，18-22 岁也不一定是大学生，你让这部分人怎么办？

第四现有未成年人管控用成年人账户玩的不要太多，游戏企业想要真正管控就一段时间人脸识别，但为了所谓游戏体验以及游戏企业方便捞金，没有一家企业做到，延长了这种事情会形成更大的产业链，这真的是好事吗？

第五人被压抑久了有报复心态，22 岁以上报复性玩游戏，不就业、不结婚、不生孩子的越来越多，游戏厂家直接把充值界面怼你脸上，结婚率生育率进一步下降，这个问题恐怕提出这个建议的没想到吧？

知乎用户新店吃瓜群众发表

我提议将烟酒防沉迷拓宽至 50 岁到 200 岁

中老年人碰这玩意对身体影响太大了

知乎用户一拳一个嘤嘤怪发表

向高老师道歉

知乎用户秽语长老发表

大学教授讲课讲得好，学生自然不沉迷别的

讲的都是 80 年代的理论、90 年代的案例、10 年前的 ppt，一切以免责为优先，根本不考虑学生实际需求，自己糊弄到下课就跑

还好意思怪学生沉迷游戏？自己多照照镜子吧

知乎用户 zinsser 发表

那么作为成年人，增加了义务，得到了什么对应的权利呢？

知乎用户 Acquaintance 发表

为啥总是网络游戏来搞防沉迷，而不是短视频防沉迷呢？打一把游戏玩得累，都不如短视频更有成瘾性，毕竟网络游戏再怎么玩都不如刷短视频浪费时间。

哦，小孩玩网络游戏有问题，然后成人刷短视频一点问题都没有，小孩的利益可以得罪，成人的就不行。

知乎用户爱秦 TV 发表

一个建议夜间关闭娱乐活动，一个建议游戏管控到 22 岁，怎么，想把这些人深夜赶去啤酒屋喝啤酒？安逸久了产生幻觉了？

知乎用户 TheGnay 发表

我说能不能先给大学生搞个独立的卫浴和免费使用空调啊

知乎用户至臻饭团月饼发表

处理问题就是一刀切。

都满 18 岁身份证也是成年了，没有自己的思想吗？

是家庭教育问题？还是学校教育问题？有没有好好教育？

玩个游戏也不犯法，既然想玩就去玩，没有人会对你的人生负责，

除了你自己

知乎用户盘山发表

不太可行……

即使真的执行了，接下来下次又要防范研究生 / 社畜游戏成瘾了……

归根结底，游戏就是这么一种让人快乐的东西——如果人的生活不快乐，自然就会游戏成瘾……

因此要解决游戏成瘾的问题，需要的不是各种防沉迷管控，而是让人的生活也快乐起来……

知乎用户刘镇锐发表

不过是成年的人，怎么嘲笑未成年的神

知乎用户玩命快客发表

挺好的，另外建议强监管一直延长到老死，难道硕士生就不会沉迷了吗？博士生就不会沉迷了吗？毕业后就不会沉迷了吗？退休后就不会沉迷了吗？

另外只有游戏防沉迷还远远不够，还需要吃饭防沉迷、睡觉防沉迷、恋爱防沉迷、购物防沉迷、休息防沉迷，且都要强监管到老死，这样公民就能每天开开心心把尽可能所有时间都贡献在社会建设上了。

知乎用户坠落的晨光发表

我妈六十了，天天看抖音，早上七点起来看，吃饭的时候看，晚上到一点还在看，除了出门散步买东西，做饭，永远在看抖音。半夜睡不着？起来看抖音。建议短视频增加防沉迷管控，40 岁以上每天只许看两小时。

知乎用户 Feass 发表

我觉得还得调查一下有没有沉迷短视频还有直播的，不然岂不是尴尬了

好消息：政策执行后我们学校因为沉迷游戏而成绩下降的学生大幅减少

坏消息：沉迷短视频，直播，网文人数大幅上升

万一委员投资了其他方面的产业呢，坏了，人家在第五层

知乎用户歪比巴卜发表

为了优生优育，我建议，将男女结婚年龄统一上调至 28 岁。

知乎用户森小开发表

正经网游手游需要实名认证

黄油连是否满 18 都未必会有

知乎用户卐卍发表

很多年前，我曾对一个朋友说，上自习时我老爱看手机，手机真是个祸害。

她说，我有一个好办法，就是你上自习前先关机或者把手机放到宿舍里，等一天的任务完成了再开机。

那时幼稚的我说，真正厉害的人可以说不看手机就不看手机；需要隔离手机不算真正厉害。

我还记得她的表情。她一副无语的样子。按照我对她的了解，她此时内心应该骂得很难听。

这么多年过来了，我意识到 “手机” 作为一个意象，对于人的筛选分为四个阶段：

1）无脑玩手机；

2）会讲自律的大道理但实际做不到；

3）把手机扔到宿舍，以这种方式自律；

4）把手机带到身边却完全不被手机影响。

我当时属于阶段 2），她属于阶段 3）。同时我意识到，“爹管”和 “爹不管”，会筛选出两类优秀的孩子。而“爹不管” 的孩子，要么毁了，要么是真优秀。而 “爹管” 的孩子，大多数不好不赖。

知乎用户胆小男孩做大事发表

上世纪 40 年代没有网络游戏，不知道大家在干什么

知乎用户永恒不变发表

以前我会反对

现在我只想加大力度

知乎用户朝仓左卫门督义景发表

“建议将网络游戏防沉迷管控从 18 岁延长至 22 岁，防范大学生游戏成瘾。”

那不是大学生是不是就不用防成谜了？

那直接跟学信网挂钩如何？

考上大学的就继续防沉迷

想必这样他们在学校跟学校周围的消费就会变高了吧

知乎用户夜影发表

支持👍，顺便这位委员还可以再多提几个，比如增加烟酒防沉迷，打牌防沉迷，槟榔防沉迷，嫖娼防沉迷👍

知乎用户修尔克发表

科学研究显示，吸烟和饮酒将极大减少人类个体寿命，为配合国民身体素质提示要求，切实提升公民生活幸福感、获得感，着手组建酒精、尼古丁防沉迷系统。建议对 55 岁至 60 岁人群进行分阶段管控，60 岁以上全面管控。

知乎用户爱说实话发表

这就是品客，无论是别人娱乐还是自己娱乐，都如坐针毡，品客的字典里只有吃苦奉献

知乎用户知乎用户 MRzb7 发表

那我再强调一遍

性同意年龄是 14 岁

知乎用户华蛋发表

支持，我建议设置到 28 岁

知乎用户喵猫猫发表

看到大部分评论围绕完全民事行为能力人的角度，分享一个愚见：
2000 年禁止游戏主机，中国游戏市场死了；现在显卡在为了满足游戏的逼真运算的不断发展后，满足了 AI 算力的门槛

娱乐永远不至死！

知乎用户远赴发表

太搞笑了

14 岁可以上床

18 岁成年了，可以买烟酒

22 岁才能自由地玩游戏

知乎用户织织的蓝白碗发表

未成年是一种处境而非身份。

知乎用户 Dawn 发表

可行，判断条件从 age >=18 改成 age >=22 就行。能有效降低 22 岁以下大学生网游成瘾的风险。

我个人强烈支持，并建议延长到 65 岁。

知乎用户蛸八万发表

也怪不得巨婴这么多，有些人就是喜欢把人当巨婴

知乎用户人忍忍发表

根据国家标准，14-35 周岁为青年。建议将全体青年都纳入防沉迷管控。

你问我为什么？因为我已经是中年老登了，哈哈哈。以后谁再喷我技术菜反应慢，我就让他来 Solo 十三局七胜制，打完前面 6 局他就防沉迷下线了，后面 7 局我自动获胜。

知乎用户夜雨听风发表

哈哈，我就知道没有一个人赞同，我也不赞同。

但要让我说句实话，大学生沉迷游戏是不是影响学习，那我认为还是有影响的。

因为对一部分自控力比较弱的同学来说，从小学到高中都住在家里，在父母或多或少的监督下学习。到了大学一下子没有老师的督促和父母的监督，就很容易放纵自我。

我想说三个例子。

第一个例子是 2013~2014 年我在国家留学基金支持下到美国做访问学者，我租的那个房子前房房客是中国的一位留学生，一个女孩子，但她已经回国了。房东跟我说，她被学校除名了，因为考试各门都不及格，被学校退学了。

但她的东西还没完全搬走，我拉开抽屉一看，里面有大量的打游戏装备，还有就是成绩单。我看了看绩单，全是 failed，没有哪怕一门及格。房东跟我说，那个女孩子一天到晚打游戏，几乎没有看她去上过课，所以被学校除名，回国了。但是她的家长还给房东打电话，要求把她的东西保管好，希望她以后还来美国读书，换一所学校。我不知道她后面还能不能读出个所以然。

第二个例子是我们学校的，有一次我坐校车，旁边坐了一个 40 多岁女的，她问我是不是老师，我说是的，她开始跟我诉苦了。说她小孩被学校警告要退学，原因是挂科太多了。那位母亲痛心疾首地说：我小孩从小学到高中都没让我操心，学习都很好，不知道上大学为啥出事了。

后来他才了解到，原来这个孩子上了大学以后，整天打游戏，不去上课，所以门门挂科，最后面临被退学的境地。

以上两位都是本科生，哪怕到了博士，同样如此。

我读博士的时候，一位老兄天天不去上课，也不做科研，从早到晚，通宵达旦打游戏，写不出文章就剽窃。

那个时候查重技术还没有那么先进，他把一篇英文 SCI 直接换了标题和他自己的名字，发表在另一个期刊上。还是毕业后被发现的，那个时候他已经是某著名高校教师，结果只能离职。

所以你要说打游戏对大学生学习没有影响，那是没有人相信的，但是不是应该像中小学那样禁止他们打游戏，甚至采取立法的手段阻止他们？这个我也不赞同。

就像很多人说的那样，他们已经是成年人了，这个代价只能由他自己承担，但谁要是不让他们打游戏，他们肯定会把阻止的人骂得狗血喷头。

对于那些沉迷游戏的人，你要是问他们能否像戒毒那样帮他们戒游戏瘾，他们没有一个会感激你的，还会骂你思想落后，不尊重他们自由。

不要说打游戏，就是吸毒的人，你给他们强制戒毒你以为他们会感激你？

所以，成年人，就让他们自己对自己负责吧！只不过打游戏比吸毒的危害轻多了，就随他们去吧。

况且到了社会上，不还是有人打游戏吗？不过我不知道有多少人因为沉迷游戏而耽误了工作。即使有人因为打游戏严重影响工作甚至铸成大错而被开除，谁能帮助他们呢？还不是他们自己承担责任？

知乎用户 Urvin 发表

那我建议六十岁以上的老登禁止接触麻将、广场舞等娱乐活动，防止输光他们的养老金以及干扰我们年轻人晚上的夜生活或者休息时间（我们年轻人下班后很累的），防范他们成瘾，这也是为了他们的存款和健康着想。

知乎用户直飞机肚肚发表

大学生沉迷游戏的原因大概率是成长路程上的一个个欺骗，然后类欺骗的终点是 “考上大学就不管你了”。

知乎用户如果痴痴地等某日发表

为了践行健康中国政策，保证中国国民健康，建议将不得销售烟、酒类产品的年龄从 18 岁延长至 22 岁。

知乎用户黄白白发表

我年龄已经大于 22 岁了
我没意见

知乎用户 QTE 发表

这必须支持，游戏毒害年轻人太多了，这才是人民的好委员啊，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我个人的意见是应该限制学生使用手机电脑，学校可以在校区内撞上超高频率的信号干扰，只在夜晚九点到十点放开一个小时给学生们上网。

大学生一天到晚打游戏，等到毕业了找不到工作开始怨国家怨社会，殊不知自己把最能提高自己能力的大学四年浪费掉就已经让他们掉入了斩杀线，如果不好好学习没有惩罚，那对好学生是不公平的。

而且手机上现在充斥着贪图享乐的不正之风，一天天的抱怨上班时间长生活压力大，对于大学生的思想认知是一种腐蚀。学校可以把学生的课余时间集中管控起来，送进教室里学马哲毛概，讲一讲王进喜等奋斗故事，雷锋事迹要多读。现在的学生最需要的就是理想信念，把他们用在网上冲浪的时间用来上山下乡挑牛粪摘杂草来让他们更贴近社会，这样一套组合拳下来，相信我们的学生会越来越好。

知乎用户不败之地帆船大王发表

我同意啊，这样我就可以看到啤酒馆的演讲了

知乎用户厌蠢症晚期发表

建议没结婚生小孩的一律当做未成年。

知乎用户千反田圣人惠归我发表

好家伙，管控大学生这个想法可以理解，顶尖学校的院长嘛，见不得手底下管理的大学生不按自己的想法来。

但是默认 18-22 岁全都是大学生可就太离奇了。

北理计算机的学生注意了啊，这位院长搞不好先在自家一亩三分地搞什么幺蛾子。

知乎用户程序员董礼貌发表

还不如建议未成年人开启短视频防沉迷。

游戏也就是个游戏，没几个人会把游戏当成现实。

短视频可不一样，里面博出位的言论和思想还少吗？

短视频才会真的祸害未成年人，不光是学习，思想和人生都容易带歪。

知乎用户 momo 发表

要是没有游戏吸引这帮年轻小伙子，你问问上岁数的人，80 年代 20 左右的小伙子每天在干嘛，不是打架，就是在打架的路上。目前这个东西的很大作用在于维稳

知乎用户大熊发表

从 18 沿到 28 都没有什么用。

最简单的方法是禁止氪金，所以能力全凭自己的本事拼搏出来。

而且要和全国性的考试关联起来，比如小升初，中考，高考，四六级，各类职称考试，把考试名称和分数，排名附在玩家名称后面，并配给相应徽章。

如，六月兔子 (中考大神) 中考总分 600，全网 10086 位。

知乎用户半看春风发表

这样的话把未成年保护法和合法结婚年龄也往上提一提吧。毕竟要是你已经成年了或者已经可以结婚了，都不能解除防沉迷，那不是说明跟打不打游戏比起来，犯罪和结婚都是小事？

知乎用户熊猫发表

虽然我已经 28 了，但我仍然反对。现在都已经本科高中化、硕士本科化了，招的人一届比一届理论基本功扎实，但到一线的工作能力、团队合作能力一届不如一届，搞得现在我们招人都懒得考察专业知识了，笔试改成了开放性问答，面试问的基本也是各种一线工作情景中会遇到的实际问题。

说回打游戏，对自控力强的人来说这是放松休闲，对自控力差的人来说这是付出极小代价买个教训，电子游戏对团队合作能力、心理承受能力、反应速度的训练作用就更不用说了。

知乎用户 60 号发表

等到你未成年的时候，谁帮你说话？

知乎用户栋楠栖木北发表

我想到一个题外话：牢 A 有一期视频，说美国的女高中生在暑假期间的怀孕风险极高。

原因是美国的寒假很短，但暑假很长，动辄 3 个月。

在这 3 个月的时间里面，家长又忙于上班，没空管小孩，再加上美国的 “开趴” 习俗，小孩子暑假总要约同龄人一起出去玩。

在他们没钱的时候【没钱买套】，又聚在一起，有什么消遣活动就可想而知了。

对应的情况是：治安成本上升、弃婴事件上升、家庭矛盾增多等等…

回到现在这个话题，网络游戏防沉迷管控从 18 岁上调到 22 岁，相当于是直接硬控大学生。

这不但是个不理智的 “提议”，说实话，还比较 “愚蠢”。

大学生不玩网络游戏，不能玩单机游戏吗？

更进一步来说，大学生不碰游戏，难道一定会去学习？

站在高校领导的角度来看，大学生挂科、脆皮、不爱社交，基本都可以粗暴地归类到 “被网络游戏蛊惑” 这一个因素里面。

站在他们这个视角来看，的确如此，没毛病。

问题是，站在大学牲的角度，那就是 “从小到大的压力” 延续到“大学”。

翻译成人话就是：打着 “为你好” 的幌子继续给他们施加压力。

说实话，高考就已经是一个分水岭，真的能跨过去，考到 985/211 的同学。

至少证明了一件事：在现有考试制度下，他们比同龄人更优秀。

更优秀的情况下，还需要你用政策来给他们束手束脚？

反过来说，考不过高考的，自然也不需要你管。

这个所谓的 “防沉迷”，只要落实，我敢肯定——一点用都没有。

敢用网络防沉迷政策来施压大学生，有的是应对的策略

【例如：淘宝去解决防沉迷、借别人的号玩、玩单机游戏】

至于那些真的好好学习，天天向上的优等生，他们有空玩吗，有空玩，也不至于沉迷。

所以本质上建议了等于没建议。

优秀的不需要你监督，差生你监督了也没用。

真要提一点有用的，很简单，每个学期的期末考替换成学校对接的企业进行为期一周或为期一个月的学习。

学生提前接触一下班味，企业购买廉价核动力牛马，学校完成 KPI【唯一风险就是学生受伤 / 猝死】

真被社会鞭挞过，大学生自己就会勤勉，还用得着防沉迷？

知乎用户橙时发表

应该延长至 100 岁，这样大家为了玩游戏都会努力活着，可以显著提高人均寿命。

知乎用户 Kim Nelson 发表

不太可行。

其实游戏成瘾，真没必要管得这么严，就算你把这一块给他禁掉了，那他之后就会去找其他乐子

不玩游戏，那可以刷短视频，甚至于会做一些你根本想象不到的事情去。十八岁之后上大学这段时间空闲时间又特别多，玩玩游戏倒也没什么，顶多就是浪费时间和往里面充钱。

知乎用户管好嘴好好生活发表

18-22 岁大多数是正在读大学的年纪

但经常上班的人都知道，很多人他十八岁就已经在工作了

知乎用户铁十三发表

人的大脑（前额叶皮层）在 25 岁左右发育成熟。这一脑区负责理性决策、冲动控制和长远规划，其神经连接的修剪与髓鞘化过程通常持续到 25 岁，使大脑具备更稳定的高级认知功能。

所以我建议延长至 25 岁，包括喝酒、吸烟、嚼槟榔、性生活和生孩子。

尤其是生孩子，绝不能在年轻人大脑还没发育成熟时，诱骗年轻人冲动生孩子。

知乎用户黄豆咸菜发表

先放结论：

无比赞成。而且不只是赞同游戏扩展到 22 岁，我还更希望——》“短视频”《——也一起按照相同规则一起管制。

下来来说原因：

为啥我一个游戏玩家 + 曾经的游戏行业从业者，会赞同呢？来展开说说（先手动狗头保命。顺便各位可以来猜猜，评论区有没有没看完就评论的 :-)

公平公正的国家

作为国家，自然要公平公正，无比正确，不能放任短视频这种对人影响更大，危害更大的不管，光管游戏对吧。

不然这是在歧视短视频的影响力吗？美帝都怕 Tiktok 的影响力以至于要直接抢，反而我们自己都不当回事吗？

不然这只管游戏不管短视频的行为是什么意思？是境外势力渗透进高层了，放任这种危害更大的东西不管作为漏洞来破坏我们的竞争力吗？还是不怕让人怀疑制定规矩的人和短视频企业利益相关？吃相难看？

各位扪心自问，人们是花在短视频上的时间更多，还是游戏的时间更多？

所以至少要把这些会严重影响孩子的，都要管起来。

让家长满意

对于家长，这下就会觉得孩子再也无法沉迷游戏了，哪怕上了大学也不行！！！这下给了他们极大的情绪价值，我的孩子虽然学习不好，但至少目前国家已经帮我管住游戏了！！！以后会如何，我要再看看还有什么影响孩子学习的需要国家来管管的！！！（情绪激昂，多用感叹号！）

虽然有这种想法的家长怎么样我不评论，是否是事实玩过游戏的也都懂。

生命自然会找到出路

真正关键的，把（国内的）游戏和短视频都限制成每周只能玩那么一会儿，虽然看起来很严格。但是，要相信，智人作为高智慧物种，生命自然会找到出路。至少，有能动性的那部分生命很容易做到。特别是大学生们，基本上是人均可以做到，毫无压力。

那就是：有可以自由游玩的平台啊，基本没有限制，仅有的那一点限制，也很容易解决。那就是 PC 游戏，PC 游戏向大家招手~

PC 游戏质量更高，游戏体验更好，游戏费用更低，这对玩家来说，可是大好事啊。

权威机构来帮大家接触高质量游戏，提高游戏审美了，多好。

让有能动性的玩家，享受到更好的游戏~ 你们值得拥有更好的~

分化人群

有人会说了，不是所有人都有 PC 啊。

那这不正好，PC 都不想买或者买不起的，安心的接收国家希望他们接收的信息，也就能安心地去做国家希望他们做的人口红利了，心甘情愿，非常开心，为降低国内的通胀提供了巨大的贡献。

让那些愿意买的，买得起的，有更充足的动力，打开眼界，体验到更好的游戏质量，顺带给其中一小部分更有能动性的人，去接触更广阔的外部世界的原动力，获得更大的成长。

被分化的两边都赢了，真正的双赢。

当然，有 PC 其实已经是一个非常低的门槛了，这东西入门款很便宜，只要愿意都买得起，能玩动大型游戏的，也不会很贵。我觉得能上知乎的应该绝大多数都有能力有。

一些个人的私货

最后，作为一个 PC 单机玩家，自然是希望玩 PC 游戏的人越多越好啦。万一极小的可能性以后自己想开发游戏，那也更是希望 PC 玩家越多越好啦。

结语

是不是很有道理？ :-)

知乎用户 Triple QMs 发表

说实话，看到这个提案，我内心是矛盾的。

一方面，作为家长，谁不希望孩子能远离诱惑，专心学业？

数据显示，中国大学生网络游戏成瘾的患病率已超过 15%，这意味着每 6-7 个大学生里，就有一个可能深陷其中。

想想那些新闻里的案例：通宵打游戏导致第二天逃课补觉，盲目充值用光生活费，甚至因为沉迷游戏被退学…… 这些画面让每一个家长都心惊胆战。

从这个角度看，将防沉迷系统覆盖到大学阶段，似乎是为孩子们筑起了一道 “防火墙”。

但另一方面，我们不得不承认，大学生已经是法律意义上的成年人了。

他们拥有选举权和被选举权，可以独立承担民事责任。

如果连玩游戏的时间都要被限制，那他们和 “巨婴” 有什么区别？

所以当 “成年” 的边界被重新定义，我们究竟是在保护孩子，还是在剥夺他们成长的权利？

我上大学的时候班里有个男同学，大一刚开学的时候还是很爱学习的。

过了一学期，被室友影响，爱上了打网络游戏，不分昼夜。

等到考试就开始挂科，但挂科也没有阻止他打游戏的心。

补考也不过，最后因为挂科太多被强制留级了。

可见网路游戏确实对大学生的诱惑力确实很大，但光禁止是没有用的，也防不住。

现在的孩子，比我们想象中要 “聪明” 得多。

未成年人防沉迷系统实施多年，但 “上有政策，下有对策” 的现象屡见不鲜。

冒用家长身份、购买虚假身份、使用破解版游戏…… 这些手段在大学生群体中只会更加娴熟。

游戏本身不是原罪，空虚才是。

如果孩子内心没有充实的目标和兴趣，即使没有游戏，他们也会沉迷于其他东西。

与其用强制手段限制孩子的娱乐时间，不如教会他们如何管理时间。

大学是孩子走向 “自律” 的关键时期，如果在这个阶段，我们依然用对待未成年人的方式去管理他们，那他们永远也长不大。

与其把精力放在限制游戏上，不如多想想如何丰富孩子的现实生活。

高校应该多开展丰富多彩的校园活动，让学生积极参与进来，减少上网时间。

很多家长觉得孩子上大学就 “大功告成”，电话都少打。

其实大学才是最需要关注的阶段。

每周聊聊天、问问状态，而不是只问成绩。

从小培养的自控力、边界感，才是孩子一辈子的 “防沉迷系统”。

把防沉迷从 18 岁延到 22 岁，更像一句好心的口号，却不是能落地的答案。

真正能保护孩子的，从来不是冷冰冰的强制限制，而是家庭的陪伴、学校的引导、社会的托底，是让他们在现实里找到价值感，而不是只能在虚拟世界找存在感。

希望所有大学生，都能守住自己的人生节奏，别让游戏，耽误了本该闪闪发光的青春。

@知乎亲子

知乎用户长得像土豆一样的发表

就不说成年人到底有什么权利，能不能有权利了，为什么现在还觉得网络游戏是万恶之源呢？
一个人从七岁开始接受应试教育洗礼，从出生开始接受父母的高压教育，从落地前开始成为所谓家庭的期望，一生能有什么真正选择的机会，只有在游戏、短视频里才不会被推着走罢了

我看未成年人防沉迷也应该解开，一步错步步错

知乎用户沧江好烟月发表

其实防沉迷卡 18 岁也很迷，首先农村算虚岁，18 周岁在乡下就是 19 岁了，这个年龄别说出去打工的，摆酒生娃的都有了，不是所有人都会读高三的，也有读中专的或者 16，7 岁在端盘子，打荷，摇奶茶的，这群人眼巴巴的等着 19 岁生日才能畅完王者荣耀。

知乎用户南心发表

作为一个经历过没有王者荣耀的年代的老学长，我觉得可以叨叨两句，这建议到底靠不靠谱。

委员的担忧，诚然，是有道理的，然而，防沉迷系统就能把大学生赶到自习室去？

很多年轻人可能不知道，在王者荣耀和原神出现之前，这个世界并没有全员学霸的乌托邦。作为一个老学长，我亲眼见证过那个没有防沉迷的 “黄金时代”，没有手游，但 gai 溜子可比现在多多了。

上世纪八九十年代到 2000 年初，电子游戏还是奢侈品（街机厅、网吧），大部分青少年根本玩不起。那他们干啥去了？当 gai 溜子去，还能干啥。

那时候每个学校门口都有一群社会人，杀马特，典型的是染着黄毛、叼根烟，专门堵学生要钱，开口就是，我，陈浩南，铜锣湾扛把子，你不给钱以后不用在这混了。

2000 年前后，很严重，形成了一个食物链，低年级学生被高年级欺负，高年级被社会人欺负。那时候没有校园霸凌这个词，大家都叫 “被擂肥”。

被抢了不敢告诉家长，因为告诉家长了还要再挨一顿混合双打，说你小子乱花钱还撒谎是吧。

你以为没有游戏，学生就会去自习室？太天真了。自习室永远空荡荡，但录像厅、台球室、街机游戏厅永远爆满。我初中的时候，学校旁边的录像厅白天放港片，晚上放带色儿的，五块钱看一天。多少学生逃课去看《古惑仔》，就为了当一回陈浩南。

你以为没有网游，就没有别的成瘾？台球厅里面，录像厅里面，不都是打球和看片成瘾的？

还有看小说成瘾的，上课把书立在桌上，下面藏着老夫子，藏着金庸古龙，老师来了就装模作样点点头，老师一走继续看。没有手机，学生们照样能找到一万种形式摸鱼。

现在的 18 岁防沉迷就已经是个防君子不防小人的假系统了，用家长身份证注册、买号、租号、甚至找爷爷奶奶做人脸识别，大有人在。22 岁的大学生更精，道高一尺魔高一丈，你防得住？

大学生宅在宿舍打游戏，最多是电费多点、成绩烂点，但不会出去危害社会。你把游戏这条路堵死了，闲得发慌的年轻人会干啥？重走 90 年代老路，当回 gai 溜子？时尚只是一个轮回，杀马特再次成为时尚？

历史早就证明：年轻人的精力如果不被安全的娱乐方式消耗，就会被不安全的娱乐方式消耗。

与其搞这种一刀切的防沉迷，不如想想怎么让大学生的生活更有意思。现在大学生的体质是真的差，体测跑个 1000 米能要半条命。如果学校能把体育设施搞好、社团活动搞丰富，大学生约 solo 约的是球场，至少也比在峡谷送人头强。

电竞、直播、自媒体、创业，这些新兴行业已经养活了不少人。与其把游戏当成洪水猛兽，不如正视它作为数字体育和新兴职业的价值。委员是计算机学院院长，应该比我更懂这个道理。

你可以防住游戏，但你永远防不住年轻人的精力。

知乎用户刘言录发表

这种管控方式从来就没真正起过作用，想玩的怎么都能想办法玩到手，这就不是靠外力能控制得了的事，某种意义上说，游戏和短视频已成为人才筛选器。从根上讲就是教育出了问题。

知乎用户安住发表

支持，我当时要是没有游戏就保研清华了

知乎用户六耳猕猴发表

只对未成年人管控，还远远不够，现在绝大多数中老年人沉迷于烟酒、短视频，甚至有些青年人沉迷于旅游等高消费，强烈建议一并加入管控，中老年人禁止吸烟喝酒，取缔短视频平台，禁止青年高消费。

才能让全社会走向大同啊！

知乎用户王鑫然发表

我建议结合学生的成绩来管控。

让学校录入学生的期末考试成绩。如果学生成绩是优秀，不限制学生玩。如果学生成绩是中等，一周限时 2 小时。如果成绩是差，一周限时 1 小时。

每次打开游戏后，人脸识别，一定要先对着屏幕喊一句 “好好学习，天天向上”，然后才能进入游戏。

这样，同学们都会铆足了劲学习，争先恐后地考好成绩。

知乎用户阿麦哥哥发表

支持！早该给上学小登一点限制了，上学就好好上学不要天天练习游戏技术，老登下班了娱乐一下还要被你们暴打😭

知乎用户乔琳发表

不是，别搞游戏了。

别一来就搞游戏了喂。

知道现在的游戏有多难玩多无聊多让人崩溃吗？？？？？

是的，五六年前我呼喊某神的每日任务占用时间太长的时候，根本意识不到，从某神之后，游戏产业的表现完全是断崖式下跌……

有一些好的国外佳作不能在水果手机的国内账号上玩，（某人腹诽 “难道是为了不让孩子们玩而把全部游戏都禁了吗？”）不会吧，不会吧，我们是殃及池鱼的那些鱼吗？？

现在，每天需要玩一下游戏缓解一点压力的我，找不到一个有趣的游戏。

几乎，几乎，每个游戏都很烂，千篇一律，都是不断用各种无聊的方式逼氪提升战力、等级，升升升升，升无止境，也让我升无可恋。

我刚刚才删完一个玩得我很火大的游戏。

而且很显然这个游戏也是没人玩，才上线人气就非常一般。

我记得那时候某神虽然繁琐，但是能让我沉迷玩好几个小时，有时候就是单纯因为喜欢风景和音乐，找个悬崖坐着看日升日落。

而现在…… 每个让我有一点眼缘的游戏，不管什么方式把我吸引进去，我玩一段时间以后，都是只想删除拉黑，永远不要再玩。

根本找不到一款让我能像玩某神或者以前任何一款游戏时候那种沉浸于如梦似幻环境的美感，让我想陪着游戏，也需要游戏陪着。

感觉现在的游戏都很急功近利，一面是开发团队想要钱，一面又不想多花半点心思哄哄玩家的那种算计。

而且，游戏能有什么坏心眼，游戏只是想让人在玩的过程中，提升一些专注力，提升一些对任务目标的执行力。

除了会花时间，游戏本来就是一种学习过程。

而且很多游戏都是具有积极意义的，包括说老了的空当接龙和扫雷游戏是为了学会鼠标的使用方法什么的。

早年给我深刻感动的轩辕剑天之痕，还有仙剑，都是我对游戏的美好记忆。

那是我第一次感受到完成任务的激荡感，为了完成一个实在过不去的任务，反复打电话询问同学怎么过关什么的，和我后来学习中不畏困难坚持完任务有异曲同工之妙啊。

说真的，玩游戏虽然每局时间很长，但是相比去刷 1 分钟以内的短视频，应该是能更保护专注力一点的吧。

实际上现在伤害普遍人群专注力的，难道不是超级短的、上划就能获得快乐的短视频吗？

引发亲子矛盾、婆媳矛盾、夫妻矛盾的，不是茧房式推广的口号式短视频，大家互相转发，互相攻击吗？

而且看直播花的钱，怕是比在某个游戏里充值花的钱更多吧？

坐下来一刷视频，一天就没有了，这些才是现在大多数人的 “沉迷之源” 吧。

多亏严格管控游戏，咱现在的这辈孩子，都沉迷于短视频了，可能连学习一个游戏的专注力都很难建立了啊。

还防沉迷于游戏，还要殃及到 22 岁的成年人，咱就是说，这个社会全围着读书人转了哦？

知乎用户穆晨王发表

18 岁干不成的事，过了 18 高低得尝尝咸淡，这个数字设置没意义，该沉迷的，不是你挡了那两年就不沉迷了。现在的孩子从小到大难找玩伴，在不沉迷点啥容易抑郁。

知乎用户何蛋蛋她娘发表

先说答案: 完全支持。大学四年的学习不仅关系一个人的前途，而且和国家科技发展紧密相关。而电子游戏，特别是网络游戏，具有很强的成瘾性，对一个人思维、健康有很大消极作用。

目前的网络游戏，有人为设计的成瘾性圈套，最终目的就是诱导氪金。特别是一些长周期运营的养成类二次元氪金抽卡手游，相比单机游戏，对人大脑思维、条理性、时间利用性方面影响更大。这类电子游戏往往会打上 12 + 标签，主线会说一些童话故事，装成人畜无害，支线剧情则夹杂大量诸如人兽杂交、血腥暴力、软色情、妖魔鬼怪、断背黑丝、胸口拔刀、帮派大姐、精神少年、封建迷信、仪式复活等乱七八糟未成年人不宜内容，造成学业荒废、体质下降、心理疾病、社交障碍、盗用家长身份氪金等严重后果。研究表明，大学四年是一个人大脑巅峰期，健康用脑关系到一生的思维能力，这类电子游戏对其负面效应尤其明显，可以说，是在吃子孙饭造子孙孽！

回到题干，一般本科学习年限是 18-22 岁，如果在这期间成迷电子游戏，特别是一些网络游戏，基本也就废了。因为这类二次元氪金抽卡网游在设计、架构、运维、更新、营销与内购全产品生命周期中会大量应用心理学基本原理诱导玩家成瘾，以获得持续暴利。这些人为设计的心理学漏洞，会改变一个人的思维模式，其人生的规划一定是一团糟，时间对于他没有任何价值。在他落魄的晚年，必然会为其年轻精力充沛时期，碌碌无为的虚度青春而懊悔。目前，电子游戏广告铺天盖地，更需要我们擦亮眼睛，认清羊皮下的本质。

下面具体分析下电子游戏成瘾性机理与危害。

看一个事物好坏关键要看其对个人及社会的危害性。评价电子游戏是否精神鸦片，要看其与传统毒品的相似性。传统毒品最大特点是成瘾性，最大危害是对人正常生理机能破坏，同时带来人社会机能的崩溃。虽然电子游戏不是一种麻醉药物，但其本质上与毒品没有区别，电子游戏危害性不能忽视。电子游戏的危害性主要表现在成瘾性及电磁辐射对身体的破坏。电子游戏具备心理成瘾与生理成瘾双重特性，已经被 who 列为精神类疾病潜在风险源。

电子游戏成瘾性与传统毒品机理不同，传统毒品是外源性激素，电子游戏是通过对大脑刺激产生超量多巴胺类物质产生成瘾性。电子游戏成瘾关键是缺失负反馈机制，使得大脑持续分泌成瘾性激素，因为打电子游戏不像体育锻炼，所消耗的能量较少，使得身体疲劳产生的代谢物质无法削弱大脑愉悦中枢对多巴胺类物质的持续需求，这是一种发散性非收敛正反馈，最终使恶性循环不断持续。

电子游戏不仅危害 18 岁以下儿童青少年，对成年人同样有危害。其危害性包括但不限于如下：

1 久坐对骨头不好，驼背或者坐姿不正确，引起缺氧

2 有辐射，对皮肤和眼睛不好

3 造成睡眠不足，严重伤害大脑、记忆力下降

4 传播色情，容易染上手淫恶习

5 入迷后，饭都不吃，影响肠胃健康

6 懒惰，老想游戏，不想干活学习

7 造成一种逃避心理，沉溺游戏，脱离现实

8 长久游戏，不去社交容易自卑、自闭、社交恐惧

9 脑袋老想游戏，注意力不集中，学业荒废，工作不好

10 增加妄想，在游戏中狂妄，生活里自卑

11 难以自拔，失去理智，容易急躁，听不进人话

12 强化叛逆心理

13 人越来越蠢，而且自以为是，并且自我膨胀

14 对人生没有明确目标和正确的价值观

15 长期受游戏的内容情节和背景信息，可能会对三观潜在改造，扭曲了人格

16 长期受游戏的心理暗示，使思维混乱，行为上受影响，连一些基本事情都处理不好，引发各种社会难题

17 无意识模仿游戏的暴力情节，对待身边人

18 影响心情，心随着游戏快乐、伤感、流泪

19 引起神经混乱，知觉迟钝，冷热不知

20 体内激素水平失衡

21 免疫力降低

22 引发心血管疾病

23 诱发胃肠病

24 诱发精神官能症如：紧张性头疼、焦虑、忧郁

25 增加猝死死亡风险

26 整天沉溺在幻想中，增加精神疾病风险

27 使人自控力越来越差，分辨力越来越弱，沉溺游戏中，不能自拔

28 浪费时间

29 浪费大量金钱、网费、电费、游戏充值消费

30 游戏中大多数都是损友，难遇益友

31 打电子游戏时间大量占用体育锻炼时间，体质下降，易患各类慢性病

32 影响家庭和睦

33 影响学业

34 影响工作

35 疏远与家人的关系。

现在的电子游戏向着网络化、移动端游、开放世界、物理模拟、二次元方向发展。游戏展现的内容更加复杂，更加接近现实世界。其危害性更大，因为虚拟化的现实更容易打破大脑区别虚幻与现实的防御机制，其成瘾性进一步增强。目前，电子游戏已经具备黄赌毒特征，这与游戏厂家利用心理学原理进行诱导设计有关。黄，表现在纸片人老婆，通过艺术夸张手段将女性特征进行非比例刻画，并且服装贴图很暴露，引起性亢奋。赌，表现在盲盒抽卡，概率游戏，通过操作性条件反射原理进行诱导氪金。毒，成瘾性设计，前面已经说了，不再赘述。

综上所述，就个人而言，要充分警惕电子游戏的危害性，自觉抵制电子游戏，用积极健康的娱乐方式及体育锻炼替代。就国家层面而言，应尽快立法，严厉打击电子游戏产业。

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以上更新分割线。

看了些评论，大多数网友都认识到电子游戏的危害。但还有一小撮人执迷不悟或者居心叵测，估计不是既得利益者就是电子游戏厂家的拖，根本不值一驳。现在我从电子游戏设计者角度出发，告诉大家如果你不打电子游戏，会有多大利益。

一、赚到了时间。不要仅仅是考虑打电子游戏的那段时间，要把你游结束后，大脑依然亢奋或不甘、不爽的那段时间也算进去。因为那段时间你很难进入学习或工作状态。说得夸张点，生命其实是用时间来计算的，如果不玩，你的生命是不是也相当于延长了呢？多体验真实世界中的美好，不是更香。

二、赚到了金钱。如果其他条件相同，仅比较打电子游戏的和不玩的，后者更能专心于学习或工作，更容易有成绩或业绩，最终体现在经济报酬上也会更高一些。同时在支出方面，不玩电子游戏也不存在充值之类的花销。

三、赚到了健康。长时间盯住屏幕的姿势对眼镜和脊椎影响很大，更不要说减少休息和运动等有益健康的活动了。不展开多说。

四、增大了成功的几率。电子游戏还会严重降低你的自控能力和上进心。我自己的亲身体会，本来计划看书，一天的规划安排的好好的，结果玩了几局电子游戏后，大脑处于亢奋状态，很难沉下心看书学了。因为那个时候的看书学习对你而言是非常枯燥无趣的，无法深入进去。从生理学角度讲，我们人类的大脑和视觉系统是身体的耗能大户。体验紧张刺激的电子游戏会迅速消耗身体里的能量，等到你做其他事情时可能就供能不足，动力不够。即使我们勉强自己去做，也会很难受，效果也难尽如人意。

我们千万不要小看电子游戏，因为它背后有非常专业的开发团队一直在研究、分析，他们会借助心理学、艺术、营销等专业知识等，不断地讨论、设计和实验，怎样才能让电子游戏好玩，怎样才能让玩家快速上瘾，欲罢不能，并最终在电子游戏中投入大量的时间和金钱。所以，你不是在和游戏本身对战，而是在和人性、专家博弈。你孤身一人对战整个团队，你的兴趣休闲对战专家的技能，能赢的概率很小，基本上逃脱不掉他们的设计。这样的话，如果不玩，就相当于赚到了时间、金钱、健康和增大了成功概率。

毕竟，美好的世界不是只能在虚拟的电子游戏中发现，我们周边还存在美食、美景和美妙且真实的情感。

知乎用户所持一心发表

年轻人真的喜欢玩游戏吗？没听说王思聪沉迷游戏吧？没听说某鲶鱼沉迷游戏吧？

根本原因是普通人家的小孩根本没什么有意思的娱乐活动，游戏是他们随时随地能实现的低成本爱好。

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大学前：

“爸妈，我想打高尔夫 / 滑雪 / 户外 / 赛车”——“没钱”

“爸妈，我想学唱歌 / 跳舞 / 钢琴 / 小提琴 / 萨克斯 / 吉他”——“没钱”

“爸妈，我想开车去兜风”——“五菱宏光要不要”

“爸妈，我想搞个生日 party”——“吃个蛋糕差不多得了”

“爸妈，我想去旅游”——“费钱还不安全”

“爸妈，我想去和同学打篮球”——“作业写完没啊”

“爸妈，我有个好朋友叫小美”——“别和她玩，不要早恋”

“爸妈，你们不让我玩，只让我学习”——“这都是为了你好”

“爸妈，我已经很努力学了，好累呀”——“马上要小升初 / 中考 / 高考 / 考研了，人生最关键的时刻！！！再忍忍！”

“爸妈，你们关心关心我，陪陪我”——“上班累都累死了，叫你爷奶陪你玩”

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大学后：

同学：" 你有什么爱好特长？咱们一起去玩吧 “

我：“我爱好学习，特长做题，现在可以和你打打游戏。”

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而为啥感觉中国喜欢玩游戏的孩子特别多呢？因为中国不光穷孩子多，有问题的家庭环境更多。

穷其实不是原罪，穷有穷的玩法。但中国的家庭氛围更多地是打压孩子天性，学校和社会也没有注重孩子的心理成长。

政协委员可能是必须得有一个建议吧，kpi 要做的，都不容易。

我仔细想想，不能总是抱怨环境吧，自律自律，还是得靠自己啊。

好纠结，好迷茫。是我们要求得太多，还是家庭和社会给的太少？

凡事别怪父母，别怪学校和社会，他们已经很辛苦了。

家庭和社会问题固然存在，但我们仍然可以自立自强，出淤泥而不染！

不要抱怨，要努力改变！！！

知乎用户江城发表

坚决同意，并且建议继续提高到 25 岁，并且不光是游戏，动漫、短视频之类所有奶头乐都防沉迷管控。

知乎用户 momo 发表

可怕的控制欲。这些人即使没有游戏成瘾，也有其他成瘾的，单纯的自制力差而已。反而打打游戏是最安全的方式，不然你让这些人没游戏可打，大半夜在街上闲晃吗

知乎用户 daniel 发表

反对，且应该进一步放宽游戏监管。

单身经济必然是未来的重要组成，面向成年人的游戏市场也将是很大的市场，与其丢给小日子，不如自己抓住。

游戏是什么？

说不好听的，真的会成为社会稳定的重要压舱石。

这种 “无限月读” 将人陷入，让人沉迷，比去吸食 dp、现实 pc 的好太多。

知乎用户小耳发表

建议延长到结婚生三个孩子后才结束管控，都怪游戏让年轻人都不生孩子。马云求你关掉游戏吧！

知乎用户 momo 发表

先来看一下，现行的网络游戏防沉迷管控是什么样子的

限时游玩

未成年人仅可在周五、周六、周日及法定节假日每日 20:00–21:00 登录游戏，其余时间全面禁止。
单日累计游戏时长不超过 1 小时。

实名验证强制化

所有用户必须使用真实身份信息注册账号。
游戏企业需接入国家统一的实名认证系统，未实名或认证为未成年人的账号自动纳入防沉迷限制。

消费限额

8 周岁以下：禁止充值；
8–16 周岁：单次充值≤50 元，每月累计≤200 元；
16–18 周岁：单次充值≤100 元，每月累计≤400 元。

核心管辖范围：国内合规游戏

对象：所有在中国大陆通过正规渠道发行、拥有 ISBN 版号的游戏（包括腾讯、网易等大厂游戏，以及获得版号的独立游戏）。
强制力：这些游戏必须接入国家新闻出版署的网络游戏防沉迷实名验证系统。如果不接入或执行不到位，游戏将面临下架、罚款甚至吊销版号的处罚。
执行方式：服务器通常位于国内，企业受中国法律直接管辖，因此能严格实施 “周五六日及节假日晚 8-9 点开放”、“人脸识别” 等措施。

只能说这个建议非常有利于让现代大学生学会如何正确安装 steam；对于手机党来说，绝对利好短视频

另外，自网络游戏防沉迷管控实施以来，未成年人的**平均睡眠时长并未出现统计学意义上的显著增加。**本身这个管控办法，很大程度就是用来把很多家庭的甩锅给甩回去的，扩充到 18-22 岁没有什么意义。

单纯打游戏很难成瘾，特别是对于成年人来说，会成瘾的人，也不会因为有管控就不成瘾了，他 22 岁不可能突然有自制力的，而网络游戏防沉迷管控不管是对学习质量，睡眠质量，还是什么别的质量，都没有统计学意义上的显著提升

知乎用户一叶萩发表

我是支持的，而且我觉得 22 岁不够，直接改成 55 岁吧，而且还要全程人脸识别验证，发现不是本人直接封号。

我很多年都没玩国内游戏了，早点禁止了把这些游戏弄死，也免得什么王者吃鸡原神星铁舟瓦三角洲什么的天天打广告恶心我。

而且现在 ai 这么发达，谁搞颜色还要你那点点没真刀真枪的软涩琴啊，尺度远不如隔壁日本的 dl，还不断的出各种类似角色有自己的生活、黑丝小男孩之类的玩意恶心人… 这玩意真没了，我是真的要开香槟的。

从现在的游戏市场来看，腾讯狗易米哈游鹰角之类的玩意都没了只会让全球游戏市场干净的多。

对了，恋与制作人、恋与深空之类的乙女游戏记得一起禁了，要爆炸就炸个彻底，把这个扭曲的粪坑清理干净，大家一起从头再来，多好。

知乎用户破晓之旋律发表

成年本来就不是理由。

比如未成年人入住酒店，有时候是需要联系监护人的，但未成年人买香烟买酒是不用登记，也不需要监护人同意。

你能说住酒店比抽烟危害大？

想管就管了。

更有意义的提案，是先封禁国外的非法游戏平台，比如 steam。

知乎用户种花发表

想起大学时还和一个同学争论过游戏监管这事儿。

我主张不要管控网络游戏，因为游戏可以丰富生活。对方主张一定要监管，因为游戏让人堕落。

我当时很少玩游戏，顶多玩象棋。对方挂过好几科，dota 玩的飞起。搞的我看到支持禁游的就在想他是不是平日游戏玩多了

知乎用户 DataSearch 发表

一切都是为了 “办人民满意的教育”

目前大学已经客观上成为社会托儿所。大量高校都已经事实上 “衡水化” 甚至 “毛坦厂化”。安排大量课程，强制晚自习和早操，上课禁止玩手机，严格控制请假和夜不归宿，出入校审批，晚上断电断网等等。这些事情不只存在于专科二本，很多四非甚至 92 这种人才聚集地也有部分高校采用此策略。

现在这个局面，不是只有学校层面在发力，还有上面，社会与家长在影响，上面要求学生不能过于懒散，学生必须把前排坐满，社会要求大学对经济的正向作用，校园经济早就成了 “百万漕工衣食所系”，多少人指望这个吃饭？家长要求就业，获得学历。最后传导到辅导员这里，考核指标太多。有的学校还要求辅导员看班级上课监控，学生被诈骗 (包括但不限于约跑 pc，刷单等等)，安全(体测，实习出事等等) 辅导员也要承担责任。这种制度下，大学生 “巨婴化” 是必然。

大学生沉迷游戏只是结果，是多重因素影响导致的。

第一，课程对学生帮助有限。高校内相当一部分课程都是水课，学了没任何用处，大量专业课都是过时的，学会了就业市场也不认可。所以上课玩手机，睡觉甚至旷课理所当然。

第二，学历贬值导致大部分人的学历无用，“高考改变命运” 这个叙事早已事实上破产，全日制本科学历获取难度可以说是点击就送，全国所有省份本科率都达到 40％＋，剩下的人只要愿意念，全日制本科唾手可得，为什么这么说呢，因为专升本是非常非常简单的，民办报名就录取，以安徽为例，600 分满分的试卷，只要考不到 200 分，就可以拿到录取通知书。试卷难度非常低，学一个月就能考上。真正有用的学历至少要四非好专业 (教育部评估至少要有个等级吧)，能取得这个学历的人，比例不会超过 10％，剩下的全是炮灰。

第三，校园生活缺乏正向价值支撑，精神空虚无处填补。大学彻底脱离了高中紧绷的应试节奏，学生拥有大量可自由支配的课余时间，却鲜有能真正赋予成就感、价值感的现实活动。多数高校的社团流于形式，实践实训多为应付考核的走过场，学术科研又与普通学生的能力和就业需求完全脱节。没有清晰的目标牵引，没有能带来正向反馈的生活内容，空洞的日常里，游戏便成了最易获取、零成本的精神慰藉。

归根结底，大学生沉迷游戏从不是单纯的自制力差，而是高等教育与社会现实严重脱节、普通年轻人发展路径彻底模糊、精神需求无处安放的集中体现，一味指责学生沉迷玩乐毫无意义。

知乎用户 jdhdbs 发表

防沉迷最好的方式不是不让你打游戏，而是给你下任务，比如说有人看着你这三天啥也不准干，除了吃饭睡觉就是打游戏，你自己都能打吐。

知乎用户眠蝉发表

新玩家还在讨论 18 岁还是 22 岁防沉迷哪个合理。

老玩家早就不玩国内游戏了，有本事你墙 G 胖去。

知乎用户 cesium99 发表

玩游戏至少还能老老实实待在宿舍里，没危险也不算做傻事，也不需要花多少钱。

如果一个人不够成熟，你硬要让他去外面的世界溜达。

那是真有可能出现各种意外，“英年早逝” 的。

甚至因为太无聊，接触了赌博和毒品和色情等。

就算不接触这些有害的。

难道短视频和社交媒体就好了？

玩多了社交媒体，比游戏还要有毒。

会导致一个人的自我存在被摧毁，思想被他人控制。

那他就不是他了，失去了自我，变成了同化者。

所以玩好的单机游戏还能提升自我知识，玩网游也能获得世界的参与感。

总比天天看短视频做个旁观者好。

所以说游戏有害的，那完全就是不懂。

如果一个人还在玩游戏，那就证明他还不够成熟，需要时间来发展。

那他就该继续玩游戏。

如果一个人已经了解世界了，那么他也就不会把全部时间和精力都用在玩游戏上。

那他也就不需要所谓的劝解。

多管管鬼火少年和拉车门的小屁孩才是真，他们才是需要被拯救的，特别是快乐教育的当下。

玩家并不需要。

知乎用户雷电游戏兔发表

赞成，但是麻将和烟酒一起管控，从 0 岁开始一致管控到 65 岁。65 岁以后才对他们放开。

知乎用户 8KIQ 发表

现在游戏成瘾性其实没那么高

核心是游戏厂商用各种日常活动来 “逼迫” 玩家成瘾

应该加强网络游戏监管, 禁止这类打卡的游戏活动方式

知乎用户齐娜发表

政协委员建议将网络游戏防沉迷管控从 18 岁延长至 22 岁，这一建议非常好，作为大学教师也是很支持这一建议的。

大学生荒废学业这种现象，一般多发生于刚从高中毕业进入到大学学习的第一学年第一学期这个时间内。

最主要的原因应该是个别学生在高中时学业的压力太大，而考上大学以后，由于大学阶段主要是由学生自主规划学习，强调学生自我管理能力，在没有家长以及像高中班主任那样严格要求管束下而放飞了自我，在学习上投入减少甚至有些学生会旷课，沉溺于玩游戏，而忽视了课程的学习，这样将会导致学业荒废课程挂科，甚至有些学生会到了退学的边缘。

在大学中承担班级班主任的过程中，每个班级都会有那么一两个学业有问题的学生，有的学生可能是从偏远地区考来的，本来学习基础就差，主观上虽然也想学习好，但由于底子太薄，始终也没有什么太大的起色，好在高校提供了补考重修的机会，跌跌撞撞的最终完成了学业；还有的学生入学时分数也不低，基础也很好，但进入大学以后，却把家庭支持用来学习的电脑充当了使自己学业退一步的游戏机，沉溺于联网玩游戏，班主任辅导员多次找其谈心谈话做思想工作，甚至要求他把电脑邮寄回家等等，但在这一系列工作下学业依然没有太大的进步，因为他的心已经被游戏完全占据，在这过程中也和学生家长进行了多次沟通，家长也对学生进行了相应的劝导劝诫，但这名学生始终也没有太大的改变，面临退学的境地，迫不得已，学生家长前来学校进行陪读，在家长基本随时跟随陪伴的条件下，该学生最终也算是较顺利地毕业了。

在大学阶段，若大一年级第一学期学生打下了良好的基础，没有沉溺于游戏的话顺利的完成四年的学业，应该是没有问题的。

政协委员建议，将网络游戏防沉迷管控从 18 岁延长至 22 岁，这一建议很好起到了釜底抽薪的作用，可以有效戒断某些大学生沉溺于游戏的幻想，而使他们把大部精力投入到繁忙的课业学习中去。强烈支持委员的这一建议！

知乎用户中山隐士发表

怎么感觉每年都有人提这种意见，大学已经高中化了，本来课就水，为啥游戏成瘾不就是因为之前关的太狠了吗？而且大学的意义不就是做出自己的选择。

知乎用户成成成发表

对于咱妈来说，你永远都是需要保护的孩子😭

知乎用户罗马罗马发表

如果你认为 22 岁的人没有足够的理智面对游戏，那你就不要认为 22 岁的人有足够的理智面对婚姻

知乎用户呆滞饮茶狐发表

等你们未成年的时候我看谁帮你们说话. jpg

知乎用户图图大耳朵发表

当你们成为未成年的时候，看谁帮你们说话

我以为上面说的未成年是一种身份，现在才明白未成年其实是一种处境。

知乎用户 tuyuhun 发表

一刀切？那挺好的，干脆把所有网络软件禁掉吧。网络游戏沉迷能不能从现实生活中找找问题好吗？什么都怪网络游戏？有没有可能是家庭问题？社会问题？16~22 岁，一群青少年你要干什么？刷短视频？学习快手早年发展时的风气？

知乎用户院长发表

别啊，小孩哥没游戏玩就会来我们评论区抬杠的.

知乎用户高瞻发表

等你们未成年的时候，我看谁帮你们说话

知乎用户知乎用户 dO13eG 发表

能看出来，有些知乎 er 是这没啥见识。

1. 说这话的人，不是一般的政协委员，是**北京理工大学计算机学院的院长。**我觉得，电子游戏到底是啥，有啥影响，应该不需要知乎 er 向他科普。

2.“有更好的娱乐方式就不会玩游戏”，这是典型的穷人的思维。因为他们没有了解过。事实上，骑马，滑雪，这种所谓的贵族娱乐，都远不如游戏有意思。排除掉某些上不了台面的娱乐手段，比游戏更好玩的，只有短视频。

知乎用户 123 发表

很多上了年纪的老师和家长，对于 “爱玩游戏” 和“沉迷游戏成瘾”我觉得是没有分清楚的，他们只会认为学生、孩子玩游戏就是上瘾，就是坏，而应该受到严格监管。

看视频这位老师也有一定年纪，他简单地把学校里面看到的学生因为游戏而荒废学业、甚至出现严重问题的原因直接归咎于游戏，企图通过加强监管、增加限制来避免这些情况。但是嘛，封掉了游戏，还有短视频啊、追剧啊、小说啊各种东西。

“爱玩游戏” 是很多青少年的正常现象，只要没有影响到正常学习生活，那么玩游戏就是一个爱好，即使是青少年，也不应该被负面标签。但事实上，家长可以接受孩子打几小时球、看几小时书、练几小时乐器，但是不能接受孩子玩几小时游戏看几小时手机。社会上目前对游戏贴了太多的负面标签了。所以我经常建议家长不妨去了解孩子玩的游戏，甚至与他一起玩，在这个过程中让孩子知道如何在游戏中收放自如，而不是沉迷。

“沉迷游戏成瘾” 的青少年往往有更多问题，不能简单地以游戏时间而定论，往往会伴随着失落、情绪化等情况。这也是近年来防沉迷系统升级后给我的感觉，因为游戏而产生的亲子矛盾越来越多，因为实在是堵得太厉害了，每周末的晚上八点到九点，其实这个管制约等于无。一方面青少年如果沉迷游戏只会拿成人的身份信息玩，太多太多孩子因为这个问题而与父母吵架了，这让父母更难限制孩子，另一方面就算孩子是用自己的身份信息玩，一开始还好，顶多就是那个时间段父母说啥也不听，甚至会争吵手机使用权，但是假如到学校一交流，发现其他孩子都用父母身份证玩，那回家还是跟父母吵。

青少年心智不成熟，缺乏正确引导容易形成沉迷。但是面对游戏，学校也好家长也好太希望能够一刀砍断，而不是思考如何与游戏共存。在如何处理游戏和青少年（学生）成长这方面，其实还需要考虑得更加全面周到啊

知乎用户渐渐渐渐渐发表

行啊，把成年年纪也推到 22 岁呗

比照 18 岁之于男性 22，女性 20 才能结婚

法定结婚年纪也往后推两岁呗

别到时候，一群耀祖结了婚了才开始，日完老婆，旁边一扔，孩子和家和我你都养着吧，我之前没痛快玩过游戏，我要追求自由。

哦，要的就是这效果啊

那算我没说

知乎用户西陵歌者发表

不可行。

我想引用《神雕侠侣》中杨过对瑛姑说的一句话：

“老前辈僻处荒地，或不知世间武学多端，诸家修为，各有所长。”

老前辈莫要小觑了大学生。

未成年人尚且可以避开防沉迷系统，他们仅仅在周末摸一摸手机，已钻研出许多方法。

大学生每天与手机和电脑为伴，且游戏的诱惑如此之大，防不住的。

在人的欲望面前，一切防御都是纸老虎。

当年军阀混战，列强环伺，国家动荡，大学生们可以带头搞出来个新世界，区区防沉迷系统，何足道哉？

放眼人生几十年，只有大学时候最自由，唯有大学生天不怕地不怕。

你若给他资金，他敢创业梭哈。

你若给 ta 伴侣，ta 敢给你造娃。

你若给他学分，他能天天早八。

可是啥也没给呀，一个月给千把块钱生活费，吃吃喝喝，有时间没有钱，那能干嘛？

他们看透了未来，掂量掂量自己，不敢交友不敢恋爱，知道毕业就要分手，未来一片黑暗，一个读了许多年孔子的人，怎能忍心让心爱的 ta 陪自己吃苦？干脆不去恋爱。

提议是好的，方向有些错。

治标不治本。

当年三鹿毒奶粉，何不禁止婴儿食用奶粉。

同理，想防沉迷，那把游戏公司删了哇。

或者，入刑法，22 岁以下玩游戏犯法，像传播淫秽物品一样，而且要比那个打击力度更大，才有效果。

假设实现了，我想说说后果。

短时间内社会上会出一些乱子。

还是那句话，大学生天不怕地不怕。

没了游戏供消遣，一部分人会转向别的低成本娱乐事物，比如看书追剧。

一部分人会到大街上游手好闲，有的可能会去学着兼职赚钱。

各位老板此时就要注意了，大学生可不是任人宰割的。

社会上会多出很多 “执法官”

路见不平一声吼，遇到不公敢掀桌。

一段时间后会督促社会向好发展，短时间内会搞很多乱子。

与其给大学生套防沉迷机制，不如在课程上多玩些花样。

玩吃鸡的同学，谁不想来一场紧张刺激的真人 CS。

学校请教官，把军训融入到日常教学中来，学完专业课，课余时间选修点儿军事理论，课上学学战术，枪械原理什么的，课后在校园里搞实战对抗的巷战，这不比打游戏香？

我不敢想象那个画面。（我觉得可以写一个小说《学长教我用 ak》）

打王者的同学，你教他们手搓机器人，每天搞比赛，1V1，5V5，在沙盘上操控机器人干架，自己修自己补，又练动手能力又能打发时间。（再来一本小说《废品站里淘来的末日机甲》）

为啥玩游戏，爽啊，虚拟现实，现实做不到的，到游戏里去找找感觉，你想阻止这个，那就把它们搬到现实里。

在一个富有创造力和时间的满欲望大学生面前，一切阻碍都是纸老虎。

知乎用户双木止月发表

我严重怀疑这位委员同志没有深入学习过马克思主义，马克思对人性的构成是这样认为的：人是一切社会关系的综合，人性不是天生固定的，而是在社会关系中生成变化。社会关系决定人的现实面貌，思想，需求，价值观。孩子沉迷游戏是管控力度不够吗，那是你教育机构的失责

知乎用户资源多多发表

建议将无刑事责任年龄与网络游戏防沉迷管控年龄相一致并由无刑事责任年龄犯罪嫌疑人犯罪行为伤害时由国家进行赔偿

知乎用户惊鸿发表

从 10 后小登入手抓生育率，比给 90，00 这群，要么负债要么出来没工作的可行性大多了。到时候毕业带个娃一起住父母家里，两方父母还年轻，多养一个也问题不大。

知乎用户言葉 - 233 发表

女人的法定最低结婚年龄是 20 岁，21 岁己经可以当妈妈了。

知乎用户冰镇酱香红酒发表

我有一计，国家可以卖手游屋，抖音屋。就是买房子后激活一台路由器，可以玩手游，刷抖音。以前的房子国家出房票回购，然后你去郊区买个新房子，就可以刷抖音了，你再买辆智驾车。还能在通勤时刷抖音。到了公司手机侦测到公司 wifi 广播自动关闭访问社交网站权限。

我简直太睿智了，国家不让我当人大代表是全体国民的损失。

知乎用户武田信发表

😭😭😭哪个计院哥们天天打游戏挂科了，全责哥来了

知乎用户麦子仲肥发表

有时候真觉得挺无奈的，大禹治水听说过吧？堵不如疏听说过吧？不考虑在前面疏导，不停地加高堤坝，以后怎么办？18 延长到 22，22 延长到 30？延长到 40？50？

起码有点文化和基础的判断吧？

知乎用户永恒骑士发表

沉迷，是否有具体的经过认证认可的定义？

如果沉迷一件事情，导致严重影响生活学习，不管是 8 岁还是 80 岁，都应该进行治疗。

如果一件事情不是让大部分接触的人沉迷影响生活，那它本身没问题，是那些沉迷的人应该被治疗，有一类人就是容易沉迷，说简单点，一部分人天生就是赌徒人格，他们即便不是沉迷游戏，也会沉迷打麻将，沉迷斗蛐蛐。

此外还有一些人，喜欢以自己的喜好来影响判断他人的喜好，说到底，也是一种沉迷，是精神疾病，是需要治疗的。

ps，本人对游戏没有兴趣。

知乎用户 darcywong 发表

放宽到 16 岁才对，16 岁都不是童工了，谁有权力管他们玩不玩游戏？

知乎用户冬云灌顶发表

建议禁止 / 限制 80 岁以下老登进行打牌、搓麻将、洗脚按摩等社会娱乐性活动，避免年轻老登沉迷娱乐导致其降低承担社会责任的意愿。

知乎用户甜朵酱发表

你看，当时我就说了吧？

但是别搞啊，我现在还没成年呢

不过话又说回来，也没防到我们啊

知乎用户辞栀发表

同意，毕竟就算满了 18 岁，但大部分人心理还是未成年。建议加大力度，可以延长到 63 岁，跟退休时间保持一致。

知乎用户鱼儿啊鱼发表

我坚决支持，因为玩游戏带不来什么正面效果，带来的基本都是负面效果。所以干嘛要玩游戏呢？

同理我也支持全国禁酒，因为喝酒没正面东西，都是负面的所以该禁。全国禁烟我也坚决支持。

知乎用户云在飘渺间发表

网络游戏建议延长至 32 岁，我 25 岁的时候充了 8 万给 dnf，几乎都贷款。26 给原神又冲一万，27 岁给 dnf 手游又充了 2 万。而从高中开始，单机游戏算上设备都不到一万。

必须延长到 32 岁

知乎用户知乎用户 zvHEfT 发表

建议执行的同时，进一步加大力度。

通过全面禁止新网游申报、逐步增加禁止网游年龄直至全年龄段全覆盖、关停并解散全世界网游公司等措施，彻底清除网游毒瘤，以恢复网络绿色生态，进一步提高网民综合素质。

知乎用户就叫我 in 发表

2026 年全国两会期间，多位代表委员就未成年人网游问题提出全面禁止类提案，引发热议。

我感觉这个提案真是太切实际了，应该尽快推进。因为现在有太多的孩子沉迷于游戏和网络世界，着实让家长们头疼。

过年的时候回老家，我们身边就有很多这样的孩子。他们每天拿个手机或平板，一坐就是几个小时，有时候甚至茶饭不思，通宵达旦地玩游戏，刷视频…… 家长根本管不了，有时只能采用暴力手段，别无他法！

在这个科技发达的时代，不让孩子们接触电子产品也是不可能做到的。作为负责任的家长，我们只能限制孩子们接触电子产品的时间，以及监督孩子浏览的内容，其它真没有什么有效的方法。

可是，我发现，有的家长在这方面是根本不管的，尤其是一些老人。他们特别无知，看护小孩子时，怕孩子哭闹就直接给孩子一部手机让他们自己玩手机。他们还认为这是个明智的做法，还逢人就夸他们的孙子真棒，这么小就知道怎么玩手机了…… 我感觉真的好无语！

知乎用户张梓朕发表

我有一计，可解

直接将 22 岁以下设置成未成年人。

🐶

知乎用户畅思者发表

我觉得挺好。省得我室友天天宿舍打游戏影响别人休息了。尤其那些打音游，打团队游戏的，不是键盘噼里啪啦就是疯狂开麦嚷嚷。

知乎用户为共产主义奋斗发表

不可能。中国很多学校和工厂宿舍未必达到了日内瓦公约的要求。

知乎用户没错就是本逗比发表

建议延长到四十岁。反正我不玩网游。

知乎用户极速星舞空浪酱发表

十分赞成，现在青少年被游戏毒害的太深了。

还有就是我已经过了 22 周岁了！

知乎用户 wt2110 发表

很简单，不需要设置年龄。

游戏只需要设置收费，游戏每秒钟收费 10000 美金，1 分钟 600000 美金，1 小时 36000000 美金，父母有钱都得让他心疼。

知乎用户用户_1153 发表

建议主动执行防沉迷管控的青年，每月可领取一万元消费券，用于丰富精神世界参与文旅活动。这样两难自解。

知乎用户 Cyan 发表

根本没法防。。这个唯一打击也就国内的游戏企业而已。。都 18 岁、大学了，玩不了国内的，还玩不了国外的？玩不了正版的，还玩不起盗版的？

知乎用户老树流水古道天涯发表

我觉得对大学生身心健康影响最大的是各高校脑瘫一般的课程安排和垃圾的教学质量

知乎用户 William 发表

现在大学生谁还游戏成瘾啊，都是短视频成瘾。

知乎用户唐纨发表

各位知友，委员，各用工单位代表，女士们先生们：

下面，我就提高网络游戏管控年龄自 28 岁至 34 岁发言。

当前，我国网络游戏防沉迷管控以 28 周岁为年龄上限，未能覆盖 28 至 34 周岁的年轻初业者群体，部分该年龄段青年因人生观、自律能力尚未完全成熟，易出现网络游戏沉迷现象，影响工作发展与身心健康，亟需完善防沉迷管控体系，填补监管空白。

随着 6G 网络的普及，7G 网络的深度渗透，网络游戏已形成跨年龄层的普及态势，其中 28 至 34 周岁的年轻初业者群体成为网络游戏使用的重要群体。当前，我国已构建起较为完善的未成年人网络游戏防沉迷体系，自从 2021 年起，国家新闻出版署《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》明确将未满 18 周岁公民列为管控对象，通过限制游戏时段、时长等措施，有效遏制了民众游戏沉迷问题，据统计，自《通知》实施一年后，未成年人每周游戏时长控制在 3 小时以内的比例达 71%，管控成效显著。

但随着多年发展，现有防沉迷管控体系过于陈旧，已经不能适应社会发展需要。

28 至 34 周岁的年轻初业者群体虽已达到法律意义上的成年标准，却仍处于人生观、价值观和自律能力逐渐成熟的关键阶段。用人单位宽松的管理环境与充足的自由时间，使得该群体游戏沉迷呈现 “显性化、高强度” 特征，部分青年因过度沉迷网络游戏，出现通宵游戏、工作荒废、效率低下等问题，甚至引发视力下降、颈椎损伤、情绪紊乱等身心健康问题。

据相关调查显示，我国有 20.6% 的青年存在网络成瘾风险，受访用人单位员工平均每天使用手机 7 至 9 小时，其中大量时间用于网络游戏，部分工作者因沉迷游戏错失人际关系、影响事业发展，这一现象已成为影响青年健康成长和高效工作质量的突出问题。

当前，针对 28 周岁以上人群的网络游戏使用缺乏有效管控，游戏平台虽推出部分健康游戏提示功能，但缺乏强制性约束，部分年轻工作者通过借用他人账号等方式规避潜在引导，进一步加剧了沉迷风险。

此外，家庭、社会、用人单位对心智不成熟的年轻人的游戏使用的引导机制不完善，未能形成协同治理合力，难以有效防范此类人群的游戏成瘾问题。

为切实保护 28 至 34 周岁青年群体的身心健康，保障民生福祉，填补网络游戏防沉迷管控空白，促进青年健康成长，结合当前实际，提出以下建议：

（一）延长网络游戏防沉迷管控年龄上限。

（二）强化技术防控手段，完善生物唯一凭据身份证的强制使用。

（三）压实游戏平台主体责任，杜绝境外非法游戏平台。

（四）构建家、社、用人单位协同治理体系。

（五）完善相关配套政策，强化落地保障。

我的发言结束，感谢各位知友，委员，各用工单位代表，女士们先生们的聆听。

知乎用户 Akira Amatsume 发表

22 岁都能结婚了还不能玩游戏？

知乎用户 momo 发表

等会特朗普把 steam 也堵了你出口不了的游戏要卖给谁？计算机学院院长大人？

知乎用户第七天魔王发表

支持，大学生应该多关心社会，而不是摆烂躺平无所事事。看一看一百年前的先辈们有多努力

知乎用户欧阳德化发表

不是哥们，我玩足球经理玩欧卡玩天际线，这电脑游戏你防沉迷也管不到我啊。再说 epic，steam 怎么可能同意你这么干呢？

知乎用户 Dawn 发表

我建议六十岁以上禁止打麻将打扑克钓鱼跳广场舞，容易得心脑血管疾病。

知乎用户悲伤都给我吧发表

不同意，应从 3 岁开始五年制小学，8 岁开始 4 年初中寄宿制。12 岁~ 15 岁高中寄宿制。16~18 岁选择大学或大专。即可将防止大学生沉迷游戏与成年时间统一。

知乎用户知乎用户 SLOGAN 发表

那哪够啊，应届毕业生要考研考公考编，刚工作的年轻人不适应工作要多学，中年人要养家糊口不能沉迷游戏，老人判断力下降容易给游戏爆冲，都得防沉迷啊。只有领导们和老板们，他们是成功人士，自制力强，当然可以批判性地玩一整天游戏。

知乎用户昨夜十二点的风发表

没意义的

多的是无防沉迷的游戏

知乎用户 SD 卡发表

当年的街头消消乐，正是网游给整没了

知乎用户九叶萧筱发表

我看到的想法那延长 22 岁那就能到 30

知乎用户 NishijoTakumi 发表

我建议北理计算机系禁止学生带电脑上学，全部给我笔试手写程序

知乎用户 hahahanamura 发表

我反对，22 岁怎么够？我建议延长到退休年龄，并且扩大范围，玩游戏刷短视频，抽烟喝酒通通禁到退休年龄！

知乎用户白白白白白猫发表

你计算机学院院长要什么限制游戏，你不怕你学生失业吗？？？？？？别的就算了你这个位置说这话属实抽象

知乎用户翼之星发表

不打游戏干什么啊，沉迷网络危害社会吗？

知乎用户魔怔人大关邑小宝发表

管控 14 岁以下未成年玩游戏；

管控 18 岁以下未成年玩游戏；

把游戏防沉迷管控从 18 岁延长至 22 岁；

把游戏防沉迷管控从 22 岁延长至 40 岁？

把管控从游戏延伸至互联网？

知乎用户随性微语发表

我老头退休后几乎天天在电脑上打麻将，凌晨一两点才睡觉，能不能也搞个防沉迷啊

知乎用户无病呻吟发表

可以理解，太多大学生因为沉溺网游而荒废学业，但这终归是自我约束力问题，强行管控反而对于没有自我约束力的人来说适得其反。如今电子竞技也是一热门行业，不应用旧思维指导当下。与其管控游戏时间不如思考改善教育模式。提高学生校园生活的丰富性多样性。

知乎用户济南最后的深情发表

显然不可行！

防沉迷系统，全称网络游戏防沉迷系统，是中国有关部门提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷于网络游戏的问题，于 2007 年 7 月 16 日投入使用。

它设定在网络游戏服务器中，当未成年玩家游玩时间超过 3 个小时后，游戏提出警示，并通过经验值减半、收益减半等方式促使玩家下线休息。

因为这个提案，我认识了网络游戏防沉迷系统，这倒是让我对自己今天坚定支持孩子打游戏的行为更加坚信，我是对的。

“未成年玩家游玩时间超过 3 个小时”，连续打游戏 3 个小时都不休息，这有点恐怖。虽然读书阶段也知道不少同学这么玩，但是做了父亲，有了孩子以后，我能接受儿子最长连续打游戏的就是 1 个小时。

我允许他玩，我支持他玩，但是我的确不能接受超过 1 小时的连续游戏。如果孩子大一些之后将会面临这么恐怖的连续游戏时长，那我宁愿现在就让他接触，并且在这个过程中养成良好的游戏管理习惯。

一年时间，我终于给儿子游戏的 “沉迷” 上了一把牢靠的锁：规则管理。

从一开始每周末打游戏停不下来，到后来彻底放开为每天打游戏；

从一开始单次 40 分钟，后来调整为 20 分钟，再后来摸索到最佳时长 30 分钟；

从一开始收游戏必定起冲突到现在只要一提醒，大多数时候他都能秒收；

从一开始完全不让充值，到现在明白和尊重他充值的需求，并且有规则有序充值；

我们电子游戏的管理规则变化了很多版本，但总共也就一年时间，它终于被 “管住了”。不是我的规则多么严厉，而是有规则可循的前提下，持之以恒的执行带来的一种习惯。

政协委员与其提议延长放沉迷管控时间，还不如提议社会加大对电子游戏正确管理方法的宣传引导。

总体来说，想要管好孩子的游戏，就这几条原则：

1、要支持就发自内心的支持，要么就彻底禁止，如果你能做得到后者的话。

就我们家的实际情况来说，我是肯定禁止不住的。而且，男孩子之间，聊游戏是社交的基本元素，禁止游戏丢失的可能更多。所以我支持他打游戏，一开始是有社交考虑的。但是我从 25 年 3 月底就逐步转变思路，从犹犹豫豫左右摇摆的支持转变为大胆尝试彻彻底底的支持，到现在勉强算满一年，儿子已经能很好的管理游戏了。

最近，他的爱好从《蛋仔派对》转向了《我的世界》和《和平精英》，一开始我还能陪着玩一玩蛋仔，现在显然我已经跟不上他的游戏脚步了，但是我也没必要再跟得那么紧了，他自己会处理。

2、一定要让孩子 get 到我们支持的坚决态度，他内心越笃定你的支持，他就越心安，他就越不需要报复性抢时间，他就越能心平气静的放下平板。

这个观点我好像是从樊登老师那里听来的，他讲过他儿子嘟嘟也打游戏，每天都打。

嘟嘟二年级的时候，有一天跟爸爸说自己想每天打游戏。樊登想了想，男孩子喜欢打游戏再正常不过，时间太短也不够玩的，于是他说：可以啊，那就每天半小时吧~

结果嘟嘟想了想说：还是 20 分钟吧，时间太久了占用我其他的时间。

当初听到这个案例，我非常吃惊——这个孩子是怎么做到这么优秀的！他怎么还能自我约束呢？

但是今天，我是真的明白了：当他知道游戏不是随时可能失去的稀缺品时，他就淡定从容了，他就能逐步做好电子产品的自我管理了。

3、一定要约定规则。是约定，不是制定。

从 25 年 3 月 30 日那天开始，我每次的游戏规则变化，都是和儿子商量过的。我会先提出自己的想法征求他的同意，过程中他也有过反对的时候，比如周末游戏次数从 3 次削减为 2 次的时候，单次时间也有过从 40 分钟削减为 30 分钟的时候。每次他反对，我耐心跟他解释原因，但我也始终告诉他：**我支持你打游戏。**有了这句话，我发现他好沟通很多。

有了每次的约定，我们就有一套完整的电子产品管理规则。前面大半年，很多时候他也做不好，可能放下平板需要 5 分钟，甚至拖拉到 10 分钟，逼得我不得不发火才停手，但总体趋势一直在向上，缓慢、坚定。

从彻底放开到他突然的收平板积极主动，大概经历了 8 个月的时间。这 8 个月，他的《蛋仔派对》级别从班级倒数第一，爬到班级第一，79 级！我这个陪练的爸爸，也练到了 67 级，在他们班也不多见。其实过程还是很开心的，毕竟我小时候游戏被管得太死，没想到陪儿子还能弥补下缺憾。

我整个管理儿子游戏的过程，全部都在这一篇里了，想要落地成功案例的，自取：

作为家长，面对孩子沉迷游戏机，我们应该如何引导和管理？

知乎用户石榴美家发表

应该限制的是游戏中成瘾性的玩法，范围不止是游戏，尤其是某音。。。

知乎用户骑着蜗牛去上班发表

建议禁止网络游戏

知乎用户长河落日发表

我反对啊！我感觉再防沉迷，就要防老年人沉迷游戏了！

知乎用户芥末发表

我儿子大概 6 岁的时候让我妈帮忙看了两天，我再见到我儿子的时候就开始哼哼抖音里那些贼土的旋律了………

我不怎么刷手机喜欢打游戏，我儿子在我身边的时候，也不刷手机，也和我一样想打游戏

所以想控制住小孩子的话，那最好先控制住家长

我建议让有孩子的成年人手机都不能安装短视频平台

反正我不咋看，我跟我儿子可以继续打游戏，再说单机游戏也没有防沉迷啊，费挺大劲只防住一部分………

而且这什么路子，管用的话，前 18 年不就已经防住了吗……

黑人问号脸

知乎用户斑叶堇菜发表

花有重开日，人有再成年

油然而生一种欣慰感

当然这对于我这个 30 + 中登来说没啥意义

知乎用户观星人发表

我早说了一群人玩梗说什么等你们未成年了怎么办？现在好了，22 岁都是未成年了。

知乎用户 Granule 发表

建议同时管控短视频，短剧，ai 剧，脑残偶像剧，这些玩意不比游戏危害小。此外，应该将年龄限度增加至 18-60 岁。

知乎用户骷髅王想要哈吉米发表

我要是政协委员，我就建议: 早上起来一定要喝一杯白开水，对身体好。

知乎用户燕归来发表

都成年了还需要外力来控制防沉迷的人，你不让他玩游戏他也干不成啥正经事

知乎用户咩咩羊发表

弯弯绕绕太麻烦，建议直接把未成年人从 18 岁改成 22 岁，效果更好。

知乎用户矢口不知发表

游戏成瘾还是小众，但现在几乎所有年轻人都网络成瘾

所以建议 22 岁以下，不能以任何途径上网

知乎用户三更闲语发表

不如反对，道具收费，时间收费的游戏

让游戏都是买断制，让游戏电影化。

知乎用户温酒发表

等你真成为大学生了，就会掌握完美绕过禁制的手段，比如下载正版 steam。

知乎用户见一发表

性同意年龄 14

18 岁成年当兵

19 岁上大学

20 岁结婚

22 岁打游戏（？）

知乎用户 19 万发表

那…… 不上大学的呢……

知乎用户 taakeris 发表

不如将短视频视为网络游戏两难自解

知乎用户亦空亦幻发表

可行的，但是防不住

知乎用户马尔克斯发表

太同意了，根本打不过他们，尤其是大学生。

知乎用户 8664944 发表

中考分流 16 岁挂个学籍就工作啦，完全没必要。