怎么看舆论一边倒的批评 “最快护士” 张水华？
知乎用户 闲极无聊 发表 我老婆就是医院的，忍不住说几句： 公立医院的医护人员基本可以保证每周休息两天，请注意我这里说的是每周休息两天而不是双休。因为很多医护岗位是轮班的，就是班组里所有人按照某个顺序轮下去，举例：这个星期你周一周三休，下个 …
「最快女护士」张水华宣布辞职，如何看待她的选择？
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知乎用户 章回体 发表
他已经呆不下去了
为了调休这事情
她绝对 把医院领导当猴耍了好几次
所以会出现通告 以虚假理由获取调休
以当时舆论风波
领导肯定会确认 她要调休是不是去跑马拉松
她肯定否认的 结果回头骗了一个调休去跑马拉松了
恐怕这次 东极的马拉松就撕破脸皮了
很可能是先斩后奏 先到了东极再谈调休的事情
知乎用户 beyond 发表
我之前单位有个岗位，制造业成品检验班长。这个岗位长年要求 24 小时轮转，除了春节停工 15 天。因此我们配了 3 人在该岗位，早中晚三班轮转，国企么，年假啊什么的都有，周末两倍工资，节假日三倍工资。
不过呢，该岗位有个显著特征，白班特别忙，中班就不怎么忙了，晚班十分轻松，节假日几乎就没什么活干，晚班都超过 80% 时间可以睡大觉，节假日除了要打卡，几乎没有活。
最开始三个班三人平分，一个月后老员工 1 说大家经常需要调班，不如让大家自主调配早中晚。
第二个月就变成了一个班连续上 16 小时，早中 + 中晚 + 晚早。老员工 1 只上中晚。新员工 2/3 心有怨气，找到我反馈。我找到老员工 1 谈话，表示大家需要尽量公平排班。
第三月排班尚未出具，老员工 1 提出，只上夜班，被我断然否决。老员工以辞职威胁，我表示那也没办法，有特殊情况的时候可以谈，但只上夜班不行。
于是第三第四个月大家平分。到了 10.1 国庆节了，又提出 7 天要他一个人上。另外两人本不同意的，但考虑到老员工 1 毕竟资深，两位新员工主动妥协，那老员工 1 上早中 16 小时，新员工 2 上夜 8 小时，新员工 3 放假 7 天。
高潮来了。十一过后，老员工说，我 7 天上了 14 个班，按照三倍加班算法，我等于上了 42 个班。这样，未来只要排到我的白班，我就调休不来了，这样算起来，最近四个月白班就不要叫我了。
作为部门负责人，我肯定果断拒绝。这碧阳的说出了那句最经典的名句
“领导，我又不是没有加班工时，希望领导支持我的调休决定，不要违反劳动法”。
好多人问后续：
1. 为什么不开了他？
他有将近 20 年工龄，而且国企开除。。。除非犯罪了，所以不能开
2. 调去其他岗位
其实后续调整过他的岗位。而且他又提出了年薪 600 万的要求（营收的千分之 2，最开始千分之 3，而且还是让步后）。当时正常是月薪 5000。开出一个更大的玩笑。
3. 为啥岗位可以睡觉还要设
有些岗位必须要跟着生产配套走。可以空闲，但不能没有。
4. 后续
此人在白班时直接不来，公然怠工。公司发文通报处分，书面传达，按照旷工扣工资，到达一定天数后直接开除。他在 4 天后回来上班了。
5. 大结局
此人依然对抗，不允许我不上白班，但我挑忙的白班调休一天总可以吧！不停的调休，打乱工作计划。即使上班也是乱做，瞎做，拖延，故意做错。国企么，开除人难。
此人真正做到了，上一道工序生产讨厌，下一道工序仓库讨厌，同事之间搭班讨厌，直属领导我也讨厌。甚至将近全国各地总员工近 5000 人的公司，一把手都知道这么一号人存在。
也是运气好，此人春节期间在外地 pc 被罚款，不知道蹲没蹲，反正帽子叔叔没有主动通知公司，公司按道理来说直接当不知道就行了。作为直属领导，给了他个体面，劝他自己辞职，如果不辞职，那就去调记录走开除流程了。
行业不同，但最终处理方式逻辑都是一样的。水花不是追梦去了，而是半年前已经上了黑名单，这半年如果夹紧尾巴做人，至少可以保住工作和编制。这半年的作为，让单位把罪证集齐了。辞职是给你的体面，你不要体面，下一步就是人事部门甚至纪委上了，这甚至会涉及到她之前的奖金和代言收入。
来了好多管理大师。统一回复下
1 每周会有一天固定休息，大部分时间是周日。因为周日相对来说生产少很多，那工序同时有 6 人上班，只不过他这个 1/6，需要 3 人轮转。不排班时，其他时候另外 5 人会兼掉他们那点工作
2 动不动就是把开除挂嘴边的人，真要那么简单，劳动仲裁官司哪来这么多？而且国企开人，就凭你一句话？
3 人家也不是纯傻缺。前面说了，旷工 4 天后人家回来了，没有不服从安排哟，只不过卡点精准生病，你能怎么办？
4 此人拆迁户，财务已经自由，不求提拔，不求涨工资。行为可以参考深圳被开那个公务员（当然他不是公务员）
知乎用户 空石露影 发表
极大概率，这是她最后一次以热门人物出现在公众视野里了。
35 岁，保养好的话还可以跑 10 年吧，再往后出成绩就难了。跑圈里最卷的年龄段就是 40-44
于我个人，最大的好消息就是以后不怎么能收到相关推文了，说实在的，这三个字真的挺招我烦的。
知乎用户 迦楠 发表
辞职说明:
1. 医院里面惹众怒，待不下去了；
2. 她要带货了。
知乎用户 学习经验改变人生 发表
白岩松快把她招聘进央视吧，就按岩松之前说的，让她进工会，然后带着岩松等同事一起跑步
知乎用户 风大 可稍息否 发表
其实白岩松工作室的流量也很挣钱。张水华签约白岩松，是一个双赢的局面。
张水华有了流量，有了靠山，有了出路。
白岩松为了打造一个良好的人设。
要知道当初付国豪因为在香港单人破局受到国内敌对势力全面迫害的时候，胡锡进作为直接领导负有保护他的责任。然而事实恰恰相反，付国豪被无休止的攻击弄死了。胡锡进反而需要隐瞒付国豪的死讯，以免影响胡锡进顺利退休。
白岩松如果能够签约张水华，也就表明和胡锡进不是一样的人，那么一个负责任的形象也就立起来了。
对了，胡锡进现在活得还挺好的。这样说起来，不打造这样的人设也没关系。各人顾各人，也可以活得很好。
知乎用户 情迷梅亚查 发表
为她的前同事感到高兴
知乎用户 弗兰克扬 发表
在刚刚曝出医院处理张水华消息的时候，我就说，她在这家医院，乃至在体制内单位的职业生涯，基本上也算是到头了。
因为在事件刚开始发酵的时候，其实还有很多可以挽回的余地的，如果这时候积极跟院方领导沟通，跟自己的直接领导以及同事解释清楚，并且表个态，然后再老老实实上一阵子班，等事件冷却下来后，再严格合规的情况下，慢慢复出，也就没什么了。
福医大附一院院长否认「最快女护士」张水华离职，称尚未收到她的辞职申请，怎样看待院方的处理结果？
可是她就跟同时期的西贝贾老板一样，明明有无数次挽回的机会，但人家偏不。
偏不的同时，还非要继续自爆，反着来，怎么能继续恶化，就怎么来。
西贝贾老板在没有做好任何准备的情况下，就让记者去参观后厨，而且还是直播参观。
张水华这边则是通过自己的朋友，自己的 MCN 老板向外界继续发出，我没有错，是大家想网暴我的声音。
张水华被医院处分，朋友称她利用正常休息时间参赛，如何看待此事？
其实就是还想证明自己确实没错，自己的诉求是正常的。
她有什么诉求？
她其实就是想要特权，虽然她没有说，但没关系，同为体制内，同样有接外快需求的白岩松替她说了。
白岩松建议医院将「最快女护士」张水华调至工会组建跑团，如何看待这一建议？
这些人想的美事儿一直都是，我既能享受体制内，享受这个平台带给我的各种好处，我还可以不要体制内身份对我的各种限制，同时我还能拥有更多特权。
白岩松的建议虽然不一定就完全是张水华想要的，但其实也差不多了。
就是要一个既能方便自己出去搞商业活动，又能保证体制内的所有好处都不落下的岗位。
事实证明，这美事儿没办法成真，于是就只好离职了。
反正之前做的事儿，也都把自己的路堵死了，即使能留下来，日子也不好过，再加上出去至少短期内还是有很多利益可以拿的，那就干脆辞职吧！
就像反诈老陈一样，看着满屏的大火箭，自己挣不了，那肯定也是干着急啊，所以赶紧辞职了，去专心挣大火箭吧！
知乎用户 永久禁言 发表
在最不该喷领导的时候喷领导，在可以骂领导的时候衷心感谢，可惜太迟了
知乎用户 Kaiser 发表
挺好的，她这一走，对她自己，对医院，包括对患者都是一种解脱。
把职业还给职业，把梦想还给梦想，各归各位，互不亏欠，才是成年人最大的体面。
看到有些拎不清的人说什么体制内留不住人才，矫情感叹追梦不容易，要我说这没什么好惋惜的，反而应该放两挂鞭炮庆祝一下。
这对她自己，对医院，对那些躺在病床上的患者，甚至对她原来的同事，都是一种解脱。
先把那些励志的滤镜拿掉，回归到最朴素的职业逻辑上来。
一个人的精力是恒定的，这不需要什么高深的理论，这就是生理常识。
张水华不是普通的慢跑爱好者，她是全马能跑进两小时四十多分的专业级大神，这种成绩背后意味着什么？
意味着极其严苛的训练计划，意味着每天要消耗巨大的体能，意味着需要大量的时间来恢复肌肉疲劳。
而护士是个什么职业？
那是医疗体系里最耗人、容错率最低的工种之一，三班倒，高强度的走动，随时应对突发抢救，精神必须高度集中。
指望一个人在跑完几十公里、身体机能处于极限边缘的时候，还能在病房里保持百分之百的专注，给病人扎针不手抖，发药不出错，观察病情不走神，这是反人性的。
如果她在跑道上是特种兵，那她在病房里大概率就是个疲兵。
这就是为什么我说她辞职是好事。
之前那种既要又要的状态，本质上也是对职业底线的挑战。
拿着医院的工资，占着事业单位的编制，享受着五险一金的兜底，心思和体力却大半花在了外面的跑道和商业活动上。
这在商业契约里，叫违约；在职业道德里，叫不敬业。
体制内现在有个很不好的风气，就是对所谓的能人太过宽容。
好像一个人只要在外面出了名，成了网红，单位就得供着他，就得给他开绿灯。他可以不值夜班，可以频繁请假去比赛，可以迟到早退。
看看当年的反诈老陈，这就是最现成的前车之鉴。
穿着制服搞直播，流量大了，打赏多了，心也就野了，既想借着公职的光环吸粉，又想把揣进兜里的真金白银当私产。
结果怎么样？脱了那身皮，才发现自己啥也不是。
体制从来不缺人，缺的是对这身制服的敬畏。
这对其他兢兢业业上班的同事，也是一种赤裸裸的剥削。
大家拿一样的工资，凭什么脏活累活都得别人干，你却可以去外面抛头露面拿奖金、接代言、享受鲜花和掌声。
这种不公平，会从内部瓦解一个团队的士气。
医院不是名人养老院，体制也不是网红孵化器。
体制购买的是一个劳动者的全额上班劳动时间和精力，而不是买个花瓶摆在那儿好看。
对于那些身在曹营心在汉的人，早就该严肃清理。
下班之后去跑步，去摆摊，去搞直播，那是你的自由，是合法的副业，谁也说不出半个不字。
但前提是，不能让副业侵蚀主业，不能让个人的爱好绑架集体的利益。
一旦你的副业严重干扰了主业，甚至副业的收入和影响力已经远远超过了主业，那么体面地离开，把位置腾出来给真正需要这份工作、愿意踏实干活的人，才是成年人该有的自觉。
当然，张水华这次选择辞职，说明她终于想明白了。
她不再贪恋体制内那点所谓的安稳。
很多人不敢辞职，不是因为多爱这份工作，而是因为贪婪。
既舍不得体制内的社保和旱涝保收，又舍不得外面的商业红利。
这种想把所有好处都占尽的心态，最后苦的一定是自己。
因为你会陷入一种巨大的撕裂感中。
在单位觉得屈才，受了束缚；在外面又觉得后顾之忧没解决，不敢放手一搏。
两头都想抓，最后两头都抓不住。
所以说现在的结局是最好的。
她可以全心全意去跑她的马拉松，去接她的代言，去运营她的自媒体，去带货变现。
那是商业赛道，讲究的是赢者通吃，她有这个实力，就该去那个池子里搏杀。
赚多少都是她应得的，没人会眼红。
而医院这边，也能招一个踏踏实实肯上夜班、肯耐心照顾病人的普通护士。
患者需要的是一个随叫随到的护理人员，不是一个挂在墙上的长跑冠军。
这件事给所有在体制内混日子搞副业的人提了个醒。
别总想着薅系统的羊毛，现在的环境变了，财政不养闲人，单位不养贵人。
当你的才华或者野心已经撑破了体制这个容器的时候，别赖着不走。
跳出去，海阔凭鱼跃。
赖在里面，既是对自己的消耗，也是对规则的破坏。
真正的强者，敢于为自己的选择买单。
想赚钱就去市场冲浪，想安稳就在单位守岗。
把职业还给职业，把梦想还给梦想，各归各位，互不亏欠，这才是成年人世界里最大的体面。
知乎用户 磐石 发表
正常来说，她还能上 20 年班 + 领 20 年退休金。省会三甲医院主管护师，40 年至少赚 800 万。
马拉松是高消耗型运动，是青春饭，她 35 岁已步入生涯末期，还能跑几年？能拿几个第一？拿第一名也就 1 万多块奖金，还要扣税、扣食宿和交通成本。
就算后面去代言、去带货，她的流量是负面的，能变现多少？像反诈老陈一样，离了本身职业加成，火不了多久就要过气。她如果没有这层身份，谁管她跑得快慢、辞不辞职啊？
这个决定真的很不理智。
从经济角度来说，放弃奔跑，也不能放弃编制啊。
——
她的抖音号，昨晚 10 点只有 6.5 万粉。
不知什么时候开的账号，但以这个粉丝量，变现还是很难的。
到今天早上 9 点，也才 8 万粉。热搜挂了一晚上，却没吸到粉。商业潜力很有限，自媒体这条路走不通了。
知乎用户 知乎用户 zQexAx 发表
失去了女护士这个前缀，就不是最快的了，祝她顺利吧
知乎用户 名叫小 c 读作小 c 发表
完美诠释了「把利益和荣誉留给自己，把牺牲和奉献留给他人」的价值观。
也充分说明，这位张护士赚到的钱，远比我们从公开报道中了解到的更多。
2026 年元旦，张水华在东极抚远马拉松夺冠破纪录，拿到 1.5 万元奖金。
第二天，她宣布辞职。
这个时间点耐人寻味。
近 50 天里，她跑了 4 场马拉松，拿下超 20 万元税前奖金。
一边是医院的稳定薪资和体制保障，一边是场场比赛入账数万的现金收益，还有文旅直播的邀请找上门。
最终，利益的天平倒向了辞职「追梦」。
她在体制里享受了最好的待遇，而同科室的同事帮她值了比别的科室多的多的周末班。
然后她赚到钱之后，所有事情戛然而止，仿佛从未发生过。
帮她值周末班的那些同事，他们没有计较自己的利益被侵犯了，也许他们利用那些周末时间也能做一些事情，但是他们的时间被偷走了。
张水华为了参赛，多次申请调班，甚至用虚假理由获取调休，实际跑去湖北参加马拉松。
不过，那些年同事们的包容，本质上是职场里的无奈妥协，如今她辞职，同事们终于不用再被道德绑架，不用再为别人的追梦路买单。
对医院来说，张水华的存在则一直是矛盾的。
她曾是医院的 “骄傲”，作为护士跑出国内顶尖马拉松成绩，医院官号还曾发文称赞。
但争议很快盖过光环，她的调休风波、违规兼职代言被处分，让医院频繁被推上舆论风口，甚至影响到正常医疗秩序。
她的辞职，让医院彻底卸下这些是非包袱，不用再为员工的个人选择收拾烂摊子，也不用担心里患者因争议对医院产生负面看法。
对于张本人来说，之前不辞职，无非是留恋医院的稳定待遇和体制保障——马拉松的收入不稳定，精英跑者的商业赞助大多是装备支持，不足以支撑生活。
但 2025 年下半年，她的比赛成绩爆发，奖金收入水涨船高，50 天入账超 20 万，这已经远超普通护士的年薪。
加上元旦夺冠后，文旅直播的邀请接踵而至，商业价值被进一步激活。
辞职可以预见，但是并不看好。
所谓的认真思考了很久，不过是在等利益天平彻底倾斜。
作为事业单位工作人员，她违规兼职代言取酬，没有履行报批手续；为了参赛，用虚假理由调休，违背职业道德准则。
这些行为已经违反了医院的管理办法和聘用合同。
医院给予的警告处分，已经是从轻处理。
继续留在医院，既不能随心所欲参赛，还可能面临更多规则限制，不如趁名气正盛、收入可观时及时退场。
虽然互联网是没有记忆的，但我有。
从今天开始，我不会再写她，也不会阅读浏览一切跟她有关的事，
面对极致的利己主义者，
除了厌恶还是厌恶。
知乎用户 于明 发表
她欠同事的排班还完了么？
知乎用户 卓扬 发表
早该辞职了，因为自己拎不清
爱好和竞技不一样
爱好很多利用业余时间进行的，当然你要是杠爱好当职业的，不就更应该辞职吗？
比赛中争第一付出的努力，一般人做不到，也体会不到，这个值得肯定
关键点不是她的努力，别人看不见
关键点是她的努力对她的现有职业的同事不公平，完全不公平啊！
都不说病患了
获得第一的荣誉，奖励，签约的福利都是自己的
这不就是精致利已
知乎用户 中国网 发表
最快护士张水华回应辞职称不舍得：走一步算一步
1 月 2 日，“最快护士” 张水华宣布，已辞去福建省附一医院的工作。@新京报我们视频 记者独家联系到张水华。她说，已放下包袱，自己总要经历这一关，自己对医院工作不舍得，不知道会不会再当护士。其丈夫王岢称妻子已办完离职手续，记者提出核实，他表示拒绝。福建省附一医院全科医学科室工作人员称，不了解情况。医院工作人员称，医院钉钉系统内还能查到张水华信息，并解释称，钉钉系统可查信息 “和是否离职没关系，离职人员也能查到信息”。
知乎用户 山舟 发表
性转版反诈老陈至此已经完美复刻了反诈老陈的前半程
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怎么还有人跟我杠
搁这洗纯粹跑得快，护士身份给她的是全是反面效果。
脑子清醒点，抛去护士这个光环，她既不是头部顶尖跑手，又不是什么专业独美人物。
她跑的是业余组，走的是非专业时间排序，跟她同一水平的少说有两位数，不想想为什么是她爆出来了吗？
你跟我说纯粹是跑得快？
她吃到的所有流量，都是护士这个光环给的，合着黑红不算红是吧？
反诈老陈是被金钱砸昏了头，但他起码把最初那笔钱捐了，毛病出在拎不清位置，公私占位出了问题。
而你的最快护士 XXN 从一开始就明确了自己的极端利己主义，认定了利用所有人摄取所有利益在自己通吃的路上一条道跑到黑。
在这一点上她甚至都没资格跟反诈老陈并列，说她是性转版都是抬举了。
我说的完美复刻是指这两人的处理流程几乎一致
最美护士起势——裹挟领导同事造势——主动辞职一拍两散
反诈公号起势——百万打赏造势迷昏——主动辞职一拍两散
反诈选手不止老陈一个，但是顶着公家号到处出击的只有老陈一个，所以他爆了。
马拉松跑手不止张水华一个，但是顶着护士头衔到处张扬的只有一个张水华，所以她也爆了。
说白了大家敬的是护士、警察，给的是公职面子，不是你张水华这个人。
真以为是纯靠着自己的能力才吃到这些流量的啊。
出事了就是大家都连累了我，什么这那的都是累赘，集美是没有问题的！
还真是符合刻板印象呢
知乎用户 川流不息 发表
坐等白岩松把她招录进工会，
无论是央视的工会还是红十字会的工会都行。
哪怕白岩松放个信号最后护士不去
知乎用户 pansz 发表
请假其实是她能搞定的问题，她搞不定的问题是接代言跟带货。
医院决策打的就是她的七寸，你请假调休去跑马都没问题，拿跑马奖也可以，但你就是不能搞商业，接代言，赚兼职费用。
她为什么那么委屈，无非是觉得这个 P 班劳资早就不想上了，无非是为了护士这个名头更好接代言所以才上。结果现在医院竟然不让她接代言，这可就要了亲命。
很多好为人师的觉得这是情商问题，其实不是，这世上大多数利益相关的问题并不是所谓情商能解决的。她就算一直把医院领导跟同事伺候得很好，也解决不了她想接代言想赚外快的问题。因为这就是体制内红线。体制内优渥稳定工作的代价就是你不能亲身参与其它商业行为，如果想要有，那么就得辞职。
知乎用户 也说 发表
离职是很不明智的选择，基本上一错再错。
首先，走纯职业路线，基本不用想。
她的水平属于 “业余中不错，职业中不够看”。
张水华的马拉松 PB 是2 小时 30 分 38 秒，这个成绩的确已经开始买入职业水平，但和顶尖职业选手相比差距非常大。
这里取她最近三场大型马拉松赛事的成绩。
- 2025 年 11 月：在常州马拉松以 2:30:38 破赛会纪录夺冠。
- 2025 年 8-11 月：东营（2:33:41）、宜昌（2:35:41）、深圳（2:35:52）等赛事成绩稳定。
- 2025 年 10 月：黄河口马拉松 2:33:41，比之前 PB 快了 1 分 48 秒。
但如果和职业相比呢？
国内女子马拉松国际健将标准是 2 小时 40 分，她已算达标。
但国内顶尖职业选手如张德顺 PB 是 2:20，奥运会达标线是 2:26:50，她目前距离达标线还要差挺远的。
关键在于，没有师承，背景档案还 “花了”。
别以为体育圈就是 “唯能力说话”。
这几年新闻上大家看到各种内部关于运动员、教练的纠纷太多了，大家不是小孩子，都知道体育圈一样是个 “圈”，就要讲人际关系，就要有自己的 “江湖”。
你一个并非体制内专业运动员你出身的，凭借偏娱乐的城市比赛成绩出名，没有从小到大的教练、队友、师长关系圈，想要进入职业比赛圈子非常难。
更何况你是事业单位在岗人员出身，半路因为 “业余爱好和爱岗尽责冲突” 导致的问题越来越严重，甚至公开受到群众质疑的情况下，被迫离职去追求个人爱好。
哪个专业队敢冒着这么大 “雷”，接收培养一个这样的敏感人员。
往轻了说，这是纵容事业编人员不务正业，主次不分。
往重了说，这是员工不爱岗敬业，在没有处理好原单位关系的情况下就搞特殊化，违反纪律请假，逃避轮岗责任，无视国家对事业编人员的禁令在职位之外违规兼职取酬。
在原单位的公开处分中，指其 “存在违规兼职取酬、以虚假理由获得调休行为”。
任哪个专业体育队接受她，都将顶着全社会的焦点压力，如芒在背。
更何况，体育专业队伍更讲究 “纪律”。对于运动员的请假、代言同样有一套更严格的规定。非常忌讳的两项问题她都犯了。
那么不走职业，当作业余爱好养活自己不行么？
很难。
在今天，每种体育运动都和装备、技术密不可分。
想要达到普通的业余参与，门槛并不高。但如果想要创造进入职业的更高成绩，则每一秒的提升背后都是钱。
小到频繁参与各地活动的差旅、住宿，大到专业跑鞋的品牌定制，顶级教练、营养师、理疗师的陪跑团队，这些都是钱。
而业余选手的主要收入就是品牌的代言。
但是，大品牌的市场部最忌讳用 “争议性人物”，因为一个弄不好就是反伤品牌口碑。
比如曾经和她签约的 361 度品牌，早在去年 9 月第一波社会争议新闻的时候，就立刻宣布 “暂停合作”，实际上就是解约了。
而之后 12 月的医院警告处分，1 月的离职新闻，更是两次伴随着社会对她 “请假比赛” 的负面质疑。
这样伴随争议新闻的任务，大品牌的公关不是不敢碰的。
毕竟，中国的体育人物有的是，谁也不想费劲做了工作，结果还给自己品牌惹事连累自己的饭碗。
除非，在这次辞职后，她能在较长时间内连续刷新成绩，创造出一系列能逆转形象的公共新闻，否则短期没有什么品牌敢合作。
最关键的一点是：她今年 34 岁了。
国际马拉松赛事，公认的运动员出成绩的年龄是 20~30 岁达到体能巅峰。
这是人类的自然衰老决定的，不以你的意志作为特殊。
34 岁能达到的运动成绩，几乎就是当前身体的最佳了，后面随着逐步接触专业训练和指导或许还能略微提升，但想要不停训练、刷新，是很难的。不下滑就不错了。
这个成绩如果作为一个 “业余爱好” 来说，是能骄傲的，但作为 “职业目标” 则很尴尬。
全国在 2 小时 35 分以内的人，查了下大概有 42 个。
其他人默默无闻的原因在于，没有被媒体用 “最快护士” 这样的名头去炒作。
而一旦 “护士” 的头衔不在了，那么就是 “全国马拉松成绩最好的前 20 名之一” 的名头，根本无法让观众感兴趣和记住。
也就很难再利用流量、代言获得长期收入，形成职业的正向循环。
一个 “马拉松跑进过全国前几的护士”，对单位和个人都是一种特殊的荣誉。
哪怕当你 40 岁了，跑不动马拉松了，依然是值得回忆和骄傲的事，也是对身体的一比财富。
但如果是 40 岁的退役运动员，想要回到护士行业养老，则太难了。每年那么多护校刚毕业的年轻人都在挤破脑袋竞争，先在护士领域的考核中打败她们再说吧。
说白了，如果能处理好跟原单位上下级和同事的关系，跑步是你职业与人生的加分项。
但如果离开了原单位，跑步不足以扛起她 40 岁后的收入和人生，护士也不再是加分项。
用个通俗的比喻，
这就像是一个 35 岁的程序员，由于晚上熬夜打游戏屡次迟到，被公司领导警告。
但他并没反思改正作息，反而一气之下主动辞职，宣布以后要走职业玩家道路了。
结果大多可想而知。
知乎用户 杰克都知道 发表
她是事业编护士，不是临聘护士。
又一个老陈出现了。
知乎用户 龙傲天 发表
张水华辞职了
2026 年 1 月 2 日，她在社交平台发布了一个视频，所配文字为 " 不悔来时路，不惧新征程，这些年还不错，但我得往前迈进了。
这件事自始至终就是一场和钱财以及自由相关的较量
去年 8 月底，张水华在哈尔滨，马拉松赛事里夺得国内女子组冠军，赛后接受采访时立刻落泪，说期望领导支持她调休去参加马拉松比赛。
这一哭，全网炸了
有人说她追求梦想，有人说她不务正业
可谁都没想到，这一哭背后还有更复杂的账要算
医院后来经检查发现，张水华在 2023 年便已经和 361 度签订了代言合同，收取了费用，可是却没有向医院进行报备。
这在事业单位里，叫违规兼职取酬
50 天当中她参与了 5 场马拉松赛事，所获得的奖金超出 20 万
而且她为了参赛，多次申请调班，11 月 1 日还以虚假理由拿到 11 月 2 日的调休，实际去宜昌跑马拉松了。
医院那边有了处理决定，是给予警告处分六个月，年度考核不能评为优秀
现在她选择辞职，这账其实很好算
一位来自福建的三甲医院护士，每个月的收入大概在 8000 至 12000 元这个范畴内，再加上奖金以及年终，一年下来实际拿到手能有 15 万，这样的收入，情况算得上是十分不错的了。
但她 50 天跑 5 场就能赚 20 万，而且这还仅仅是奖金，不算代言费以及其他商业收入，
从纯经济角度看，辞职跑马拉松确实更赚钱
但问题是，护士这个工作带来的并不单单是工资
事业单位的编制，代表着稳定的医保社保，代表着退休有保障，代表着生病了有单位兜底，
这些东西不能简单用钱来算
更重要的是，一旦辞职，“最快女护士” 这个标签就没了。
她就是一个普通的马拉松选手，跟那些职业选手站在同一起跑线上。
那时候，她的成绩还能拿多少奖金，还能有多少商业价值，谁也说不准。
马拉松成绩为 2 小时 35 分，在业余选手当中算得上是顶尖的，可要是放到职业选手里头，那就只能够算作中等水准。
她不是川内优辉，就是那个日本公务员上班期间还能够跑出 2 小时 08 分的厉害人物，
她也无法达到世界顶级水准，拿不到那些大满贯赛事的奖金
所以这个选择，风险很大
但她还是辞了
我觉得这里面不只是钱的问题
医院里的那个处理决定，话语表述比较严肃，说她 " 破坏了医院的正常工作秩序，并造成了恶劣的影响，
这话说得很重
一名护士因为去参加马拉松，被认定造成了不良影响，这个帽子一旦扣上，往后在单位里该如何昂起头，
同事怎么看她？领导怎么看她
每天上班都要面对这些眼神和议论
而且存在一个警告处分时长为 6 个月，在这 6 个月当中她没办法获得晋升机会，也不能参与评优，只能这么干等着。
这日子怎么过
更为关键的是是，医院的态度已经很清晰了：你能够有爱好，不过不可以影响本职工作，
张水华要是还，想要继续跑马拉松、继续拿奖金、继续保持热度，那就肯定要请假调休，
但医院现在正盯着她，每请一次假就会被质疑，每调一次休都要接受调查
这种情况之下，她根本就没有办法安心跑步，也没有办法安心工作
两头都做不好
所以她辞去工作，实际上就是在被逼入绝境之后的一种选择
不是她想辞，是她不辞不行了
当然，也有人说她活该
你拿着事业单位的薪资，享受着编制所带来的福利，还想要在外面赚大钱，凭什么，
这话也有道理
体制内的规则就是这样，你要是想要这份工作的稳定，就要接受它的约束
你不能又要马儿跑, 又要马儿不吃草
张水华确实是违反了规定，她应当提前把代言的事情报备一下，应当把调休的缘由老老实实地说清楚，
但我也理解她为什么这么做
一位普通的护士，却因跑步而广为人知，有品牌来邀请她做代言，有比赛邀请她参加，还有奖金可以拿，
这类机会对于平常人来讲，一生或许就仅有这么一次
她不想放弃
她想抓住
但体制内的规矩就在那里摆着，她又不敢公开去做，只能鬼鬼祟祟的
结果被查出来了，被处分了，被全网讨论了
现在辞职，对她来说可能是一种解脱
无需再在体制与自由之间纠结，无需再天天面对那些目光以及议论
她便可以专心跑步了，可以光明正大地去接代言了，可以自己安排时间了
但这份自由，是用稳定换来的
她今年能跑，明年能跑，后年还能跑吗
奔到 35 岁、40 岁的时候，状态变差了，还有人乐意给奖金吗
到那时候，她靠什么生活
这些问题，她肯定想过，但她还是选择辞职
这就表明她已经做好准备了，或者说，她已经没有退路了
张水华的故事，其实是很多人故事的缩影
我们都想要稳定，也都想要自由
不要都想着在体制内能有保障，也都想着在体制外能赚大钱
但现实是，这两样东西很难兼得
你必须做选择
张水华做出了她的选择
这个选择对不对，没人能下定论
或许 3 年后她成了顶尖跑者，赚了很多钱，大家都觉得她当初辞职辞得挺明智的，
也有很大可能 3 年之后她状态变差，没有钱财也没有工作，懊悔当初不应该辞去工作，
但这都是她自己的人生，她自己承担后果
我们能做的，就是尊重她的选择
不要站在道德制高点去指责她，也不要给她画饼说什么追求梦想
她就是一个平平常常的人，在生活的压力下做了一个抉择
这个选择有风险，但也有可能
她赌了
就这么简单
至于结果如何，走着瞧吧
知乎用户 卜算子 发表
嗯，这应该是我最后一次写张水华了，不排除在她辞职后在马拉松上有了更好的突破，我会不吝于对她的夸赞。
没想到张水华公开感谢领导的信任，感谢同事的包容与支持的时候，是宣布辞职的时候。
这句本该出现在去年夺冠后采访的话，成了她对在编护士生涯的最终告别。
同一句话，不同的时机说出口，结果也完全不同。
自 12 月 9 日医院处分至今，张水华连续两个周末都在上班。
尤其是福州马拉松，还途径她的医院，她领了装备却在工作岗位上听着外面的声音，这对她来说算是极大的煎熬吧。
12 月 28 日她选择去抚远，一直呆了五天。
按理说护士没有这么长的假，那就是说，12 月 28 日就辞职了。
其实医院对她的处分和考察绝不止于此，她除了跑马之外，肯定还是需要大量的时间去训练的，估计医院盯紧她之后，她的高强度训练也保持不下去了。
毕竟护士分早中晚三班，也就是说正常的排班，她一个月有至少 1/3 的时间因为夜班熬夜没有办法坚持训练。
甚至我觉得她删掉所有抖音动态的原因就是医院看了他抖音的动态，发现她训练和比赛的频率都太高了。
我认为这样挺好的，二者本来就难以兼容。
一个要忙着训练参赛、一个工作的节奏比较快，业余时间也真的不多。
脱掉最快护士这种头衔未必不是好事，如果她还想做一个业余跑者，她可以去做很多轻松的工作，甚至有些工作需要借助她跑马的名气，我专职做公益人之前的公司就养着一名运动员，她常年在档案室工作，因为业务能力比较差，最后被分到管盖章的岗位（只负责盖章这一项事物）。
如果张水华要做一个全职跑者，也未必不是好事，如果她作为护士，上班真的占用她训练的时间，说明她的潜力不止于此，如果她真的要追求更高的成就和更好的 PB，那还真的不如辞职。
既然他的同事得到解放了，那么我也不多说什么了。
东极确实是个新的开始的好地方，也难怪她会如此选择。
对她自己、对她的同事、对她的领导、对她的单位、以及对那些跑圈的朋友，都轻松了好多，很多问题因为她的选择迎刃而解。
她再也不用担心训练和参赛和别人的休息时间冲突。
她的同事不用再迁就别人的梦想。
她的领导不再因科室的压力困扰。
她的单位也不会被质疑在编员工不务正业不专心于治病救人。
她的跑圈朋友也可以大大方方的支持她。
当然，张水华的未来将会伴随着很多的不确定性，这是追求梦想的人，必将面对的现实。
祝张水华赛事顺利，刷新自己的 PB，创造更好的成绩，为追梦人点赞。
知乎用户 见天傻乐 发表
一毛不拔的成语啊，原来是说人比较吝啬。其实本意不是这么回事，不肯为 “利天下” 而拔一毛，也主张“不取一毫”，即不损害他人来利于自己。说的是一种理想状态，人人都不损己利人，也不损人利己，天下就太平了。
对我来说就是工作的时候，别跟我老提什么无私奉献，我不爱占人便宜，别人也别来打扰我，这种状态就很好了~
假如我是张水华的同事，当年我在医院上班的时候~ 就算她给我钱，我也不愿意跟她调班。因为休息对我来讲，这比钱重要……
如果领导老因为她要出去跑马拉松，老安排我跟调班，我肯定是不乐意的~ 医疗行业本来就工作超时，搁谁也不乐意~
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这人的谈话我看了，这不是人情世故的问题了~ 这个人极端自私啊…… 大家为了你已经牺牲很多了，你还搞得大家跟欠你的一样……
知乎用户 李二牛 li2niu 发表
祝贺张水华，她终于想通了。
之前那是贪心，既舍不得编制内的那点安稳，又放不下外面的奖金和名声。
结果呢？两头受气。
在单位，你每个月好几个周末请假去跑步拿奖金，同事替你顶班能乐意？领导看你到处出风头能顺眼？
在外面，你顶着公职身份捞金，舆论喷你不务正业一点都不冤。这日子过得太拧巴。
现在辞了，把稳定这层皮扒了，虽然没了保底，但也砸碎了枷锁。
护士这活儿本来就是血汗钱，职业运动员更是吃青春饭的。
与其在医院里为了排班跟人内耗，不如趁年轻，去赛道上真刀真枪拼人民币。
一年就能赚到医院里一辈子都赚不到的钱。
不信？去看看隔壁吴浩然，年度奖金 4 万块，直播能赚四百万？（围观群聊讨论，不保真）
不管是图名还是图利，大大方方承认，不丢人。
祝她以后跑得更快，充分市场化，赚得更多。
搞钱才是硬道理。
知乎用户 JekyllHyde 发表
从张水华去年八月底当着镜头给医院施压引起了轩然大波之后，很多人都预测张水华离开医院只是时间上的问题。
中间的剧情上有反复，张水华假装认过错后、医院给出相对温和的处分，还是有以白岩松为首的社会舆论要求医院接受这样没有办法很好地完成自己本职工作还自私自利的人，让她去带动同事一起因为个人爱好影响工作并当着镜头对单位施压。
直到元旦，张水华在打破东极马拉松纪录并夺冠之后，面对镜头，负气阴阳单位并辞职——那句 “无论因为什么原因离开”，其实就说明了张水华仍然处于“既要又要” 的心态里，只不过可能被医院抓到了更多违规违纪的行为，作为交换，让她主动离职走人，避免事件近一步扩大化。
在这种情况下，
谈论她 “辞职合不合理” 的意义并不大——从本质上来说，她的爆火逻辑跟之前的“反诈老陈” 一样，通过身份优势来获取远超能力之外的曝光度，并在内心深处认为自己爆火是因为自己的能力，而不是因为身份的加成。
所以，在受到规定限制的情况下会心存不满，却不会反思自己的问题和天花板在哪里。
最后的选择也跟 “反诈老陈” 一样，高调选择不合作，主动辞职。
对于医院的领导和同事来说，她总算离开是一个值得放鞭炮的消息，大家都有时间周末陪陪自己的孩子了；
对于她个人来说，失去了「最快女护士」的光环和稳定的编制，单靠她的个人成绩，能否保持自己的热度和带货转化率呢？
别搞到最后也跟老陈一样，
有事没事就对着镜头 “后悔” 自己的决定就好。
知乎用户 阿飞爱喝冰阔落 发表
祝福赞同挺张水华的人，身边全是张水华。
知乎用户 不朽的山川鸣神 发表
下一步去找白岩松就行了，让他把人安排进工会。
知乎用户 香烟 发表
护士是要长期熬夜、倒班的。对运动员来说这是毁灭职业生涯的行为。张水华之前顶着倒班熬夜的 debuff，还是业余时间训练都能取得好成绩。这下辞职了专心跑马拉松，不拿个奥运冠军都对不起她这运动天赋。万一，我说万一啊，她的成绩没有大幅进步，是不是说明她之前在医院吃空饷，然后还吐槽领导和同事！
知乎用户 李知乎 LiZhiHu 发表
一切的源头都是那次夺冠后的采访，都这么大年纪了最简单的人情世故还不懂，对着记者和摄像机讲负能量的话，把自己搞的辞职了。
中国人就是讲究面子，最起码表面功夫做足了，你给了别人面子，别人就能让你好过。记者采访时，先感谢领导的关爱和帮助，再感谢同事的理解和支持，没有领导和同事在背后默默的支持，就不会有现在这么好的成绩，再感谢一下家人，这不就是标准答案吗，非要讲负能量的话，一点不给医院、领导和同事留面子，最后落了个辞职的结果。
感觉有可能她当时夺冠的时候激素分泌过多了，说话没过脑子。
知乎用户 Evil 发表
有人说要善待那些有梦想的打工人
我想说，张护士的同事就没有梦想吗？他们踏实工作还被迫顶班的时候，有人问过她们的梦想吗？
知乎用户 陈飒 发表
被网友和心情裹挟而选择了不适合自己的路。
我想到反诈老陈，都是铁饭碗，都以为能赚钱，结果老陈的状态你应该能看到了。
最快女护士是值得关注的，而最快前女护士，就不太容易受到关注。当然，如果关注与否没所谓，那就是不依靠流量做生意那就没啥。
希望她越来越好，虽然不认识。
知乎用户 我是一只狗 发表
微信视频号的评论区清一色支持她，骂医院没人性，搞打压排挤，容不得有爱好的年轻人。
对微信视频号的印象又烂了一分
知乎用户 牛 B 顿 发表
她在赛后采访说出 “让领导帮忙调班” 的时候，证明同事那边已经没人愿意为了她的个人爱好牺牲自己的周末休息了。换句话说，人缘已经臭了。
大庭广众之下这个大招把医院架在了火上，“兼职不报备”+“虚假理由不到岗”，你要不把自己闹成名人，大概率是睁一眼闭一眼，现在只能公事公办了。如果从此回归本职，其实谁也不能怎么样。哪个单位还没点人没点事，过了几天谁也不会总挂嘴边。她大概率是个争强好胜的人，闹个灰头土脸估计心有不甘，辞职也不奇怪。
追求梦想也好，追逐利益也罢，哪一个都很正常。祝愿她越跑越快吧，能以此为生当然很好。如果还是兼职，还是不影响同事为佳，不然历史怕是还会重演。
知乎用户 田文镜 发表
生动的展示了什么是精致的利己主义者
美美的享受了一年的周末双休。
春节了，医院该假期值班了，马拉松进入休赛期了，她辞职了。
知乎用户 小金鱼豆豆 发表
她长期欺负同事！
她长期欺负同事！
她长期欺负同事！
重要的话说三遍
她在单位有编制，在外有荣誉，
之前的几年已经得到了同事和领导们的最大让步了。
然而，让步没有得到任何感谢，还被放在媒体上抱怨
【 我只是需要换班而已】。
对，大家牺牲了周末，把周末让给她之后，她嫌给少了。
她用周中的休，去换别人周末的休。
别人不愿意再换了，她要求领导强制调班。
领导不愿意再强制调班了，她就对媒体哭诉向领导和同事施压。
这回好了，
谁还敢跟她换班？
这回就算她跟别人一样出钱买休 也没人敢上了。
谁知道她下回怎么背刺？
没人再配合她，她就没办法凑时间去参赛，
旷工去做兼职，领导有充分理由可以劝退她了。
知乎用户 布琼尼射手 发表
张水华最大的问题不是跟同事调班从而加重了同事的工作量，挤占同事的休息时间，而是过河拆桥
知乎用户 多纳泰罗胡 发表
一群不懂的人说什么她被排挤，什么给她小鞋穿，什么不让她跑步。
都是假的，没有排挤她，没有不让她跑步，走正常手续就可以跑。
她辞职，其实是一个原因。
卫健委禁止医护当网红，禁止盈利性兼职。
她就是要当网红，要带货了。
你们知道张水华现在热度多高吗？一年上好几次热搜头条的跑者，她是独一无二的，说句不好听的，她现在放个屁都能上热搜。
这种热度，当网红，带货，能赚多少钱？类似热度的网红带货一年比得上她在医院上 800 年的班，更何况现在医院还在疯狂降薪。
在最火的时候不赶快赚钱，机会过了风头过了再想赚钱也没有机会了。她只是下了一个赢面非常大的注，赌的就是短短几个月能赚到一辈子工资。
别在说什么和同事矛盾，和领导矛盾，没有的事情，医院不反对她跑步，但是不同意她当网红带货接代言，仅此而已。
知乎用户 水刃的弦 发表
面相学的又一次大胜利
知乎用户 某咸鱼 发表
接受采访时说了那番话，就已经这个结局了，只是晚埋早埋的问题。
说了踩领导同事的抱怨话，还是多媒体多频道公放……
就算领导宽大为怀，同事忍气吞声，真的不怕被穿小鞋被针对吗？
是我我会活在杯弓蛇影之中，处处遇挫都认为是有人故意弄我。
现在辞职也可以专门去跑了，被不停调班的同事们松了口气，也算双向奔赴，求仁得仁。
知乎用户 拽气崽崽 发表
先说结论，辞职了好！早就该辞职了。早点辞职现在名声也不至于这么差。
不管是对于护士长，同一组轮班的护士，她自己，辞职都是一件明智之举。
可能大部分人关注的重点都在于编制与年龄。
能够在 30 岁左右发现自己有在某一项副业上的天赋，并且收入远超主业，辞职专心干副业是一件非常正确的事。
我之前认识一个朋友，读数学的，当了高中老师 6 年之后辞职上岸博士，现在科研也做的不错。（数学圈里面应该也有一部分人知道是谁）小红书上也有 27，28 辞职去美国读博，甚至是选调生辞职开始干副业的。30 岁真的不晚，人生本来就是有一些弯路的。如果这姐们 20 开始就练马拉松，我觉得是水平有可能真的进国内前五。
60 岁退休和 65 退休，看起来差别也不大，那为什么 28 开始和 33 开始
谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡！
知乎用户 恶之花姚 发表
讽刺的是，她第一次感谢同事，是辞职以后。
知乎用户 四十年四 发表
一个令人难绷的事。
张口闭口用劳动法帮张水华说话的人，可能从来就没了解过劳动法。
我国劳动法规定的是
每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，每周至少休息一日。
再者说了，就张水华的这个参赛频率和训练强度。
我看护士明明是个清闲工作啊。
知乎用户 一直住顶楼 发表
上次我就想说，但是我个人不太喜欢她的情商，就没提。
其实在国外，她这个水平和强度的跑者，有个全职工作才是正常的，没有才是不正常的。当全职护士和半职业马拉松根本不冲突，甚至在国外护士可能还属于和跑马拉松最好配合的职业，因为护士容易调休。
她和她同事的冲突根本原因不是因为她真的有多坏，其实是她在中国当护士。
如果她这个水平的运动员都需要辞职才能做，非常不利于任何运动推广。
我就有朋友半职业跑铁人的，当然他也是码农。
我刚才看了一样，我今年（2026 年）年假是 30 天（不包括去年没用完的 10 天），2 天周末假期补偿，20 天公共假日。我公司在这个方面比较好，美国法定是 11 个公共假日必须放，但是公司把各种假外加感恩节圣诞节元旦这些的前后两天都放了。
当然，护士们也许没有这么多公共假日，但是她们调休容易啊，每个月拿出个 5 天去跑马拉松很困难吗？
知乎用户 闲来无事的帽子 发表
意料之中的自己体面，这个结局其实在她口无遮拦向领导开炮就注定了。
有些人可能会说，这事儿说大不大，单位没办法开掉她。的确，理论上来说，单位确实没法开掉她，给她处分其实就已经是顶格了。
但前提是，她是带编制的体制内。很多人可能低估了体制内这种 “现代熟人社会” 的威力。
处分确实轻，但作为护师，你以后说话没人听了，也没人配合了；大家伙不约而同地孤立你，评奖评优也默认把你踢出去了；甚至于她以后想调休需要同事配合，都会面对数不完的理由，反正就俩字 “不行”。
这就是熟人社会的威力，能潜移默化的把你边缘到透明。而对于她来说，其实最要命的是，面对这种情况她大概率就很难继续赚马拉松的外块了，因为同事们不可能再给她善意了，领导也不会给她什么好脸色，这样她除了能死守到一个护师的工资，基本上什么都没了。
所以她一定会离职，体制内实质上已经把她屏蔽了，这段时间估计她很清晰地感受到了这样的压力。所以只能二选一，而不能两边都要了，至少目前来说自己还有点热度，而且跑马拉松确实还能赚到钱，虽然后面大概率不会有品牌签约赞助了，但起码收入还不会太差。
一副好牌打得稀烂是这样的，只能说，该
知乎用户 满船清梦压星河 发表
谢谢邀请。
1、疫情天使
张水华，女，1991 年 2 月出生于福建省龙岩市连城县冠豸山，籍贯长汀县，福建医科大学附属第一医院全科医学科主管护师，业余马拉松选手，全马最好成绩 2 小时 30 分 38 秒。
她自 2012 年，21 岁开始从事护理工作。
2020 年 2 月 11 日，张水华作为福建省首批支援宜昌医疗队的一员，随队一起到达宜昌，在宜昌市三医院重症科进行了为期 42 天的疫情救援。临走时，她与宜昌的同事和跑友们约定，等战胜了这场疫情来参加 “宜马”。在宜昌抗疫期间，她日夜奋战在抗疫一线，被同事和跑友们称为 “最美马拉松跑者”“最快白衣天使”。
她自 2012 年，一直为福建医科大学附属第一医院全职护士，其所在的全科医学科为国家级全科医师规范化培训重点基地。
2、马拉松健将
2017 年底，张水华在福州五虎山越野赛担任医护志愿者时，感受到跑步的魅力，从此开启跑步生涯。
2018 年 4 月，在横店马拉松赛场上，跑龄仅五个月的张水华第一次参加正规的马拉松比赛，跑出 3 小时 40 分 44 秒的成绩。
2018 年起，张水华多次奔赴全国各地参加全马、半马、越野赛等，频频跑进女子国内前三名。
2023 年 2 月 19 日，张水华在 2022 深圳马拉松中，以 1 小时 19 分 51 秒获得半程马拉松女子组第三名。
4 月 30 日，2023 宜昌马拉松全程项目中，张水华跑出了 2 小时 51 分 02 秒的成绩，获得总名次第五名，国内第三名。
同时，张水华与宜昌本地的跑友组成的跑团 “运动家” 获得团体第一。
5 月 14 日，张水华在秦皇岛马拉松全马项目中以 2 小时 49 分 25 秒的成绩获得女子亚军。
8 月 27 日，在哈尔滨马拉松赛场上，张水华以 2 小时 38 分 12 秒的成绩获得国内女子全马冠军，成为非职业选手中又一位突破 2 小时 40 分大关、达标国家马拉松女子运动员健将级别水准的女跑者。
她也成为福州历史上达标马拉松健将级别的第一人。
3、稳定的马拉松成绩
12 月 31 日，2023 深圳宝安马拉松，张水华获得女子半马季军。
2024 年 4 月 21 日，2024 象山马拉松，张水华获得女子半程马拉松季军。
5 月 12 日，2024 秦皇岛马拉松，张水华 2 小时 46 分 56 秒获得女子组亚军。
9 月 16 日，2024 沈阳马拉松，张水华以 2 小时 46 分 39 秒的成绩获得女子马拉松中国籍季军。
9 月 22 日，2024 南泥湾半程马拉松，张水华获得女子组亚军。
11 月 17 日，2024 仙游马拉松，张水华以 2 小时 50 分 02 秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。
11 月 24 日，2024 舟山群岛马拉松，张水华以 2 小时 46 分 16 秒的成绩获得马拉松女子组亚军。
12 月 8 日，2024 中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松，张水华以 2 小时 43 分 25 秒的枪声成绩获得马拉松项目女子组季军。
12 月 22 日，2024 武夷山马拉松赛，张水华以 2 小时 48 分 30 秒的成绩获得马拉松女子组冠军。
12 月 29 日，张水华以 2 小时 41 分 59 秒获得 2024 莆田马拉松女子全马冠军。
2025 年 3 月 9 日，2025 南京浦口马拉松开赛，张水华以 2 小时 42 分 42 秒的成绩获得女子马拉松项目季军。
3 月 22 日，2025 奉化马拉松，张水华以 2 小时 48 分 54 秒收获马拉松项目女子组季军。
5 月 25 日，2025 宝清马拉松女子组，张水华获得冠军。
4、专职与兼职之冲突
8 月 31 日，在 2025 哈尔滨马拉松国内女子组比赛中，张水华以 2 小时 35 分 27 秒的成绩获得冠军，并刷新个人最好成绩。但由于总排名为第九名，张水华未获得 8 万美元冠军奖金，她按照运动健将奖励标准获得税前 8000 元奖金。
在赛后采访时，张水华提及护士工作的不易，排班紧张且责任重大，自己能兼顾赛事全靠挤时间，希望领导能多照顾一下她的情况、支持她周末调休的想法。赛前，张水华领导表示参赛是她个人爱好，没办法给她排班，要参加比赛只能和其他同事调换。张水华的话语引发网友热议。
2025 年 9 月 1 日，张水华在社交媒体上回应称，马拉松对她并不是可有可无的 “消遣娱乐”，而是实现人生价值的另一种可能，也是个人奋斗目标的一部分，因此请求领导能正视并充分考虑以此带来更合理排班的可能性。张水华还表示，在跟医院相关方进行沟通，医院各级领导也给予充分支持，她会一如既往做好自己的本职工作。
9 月 3 日，361 度决定与张水华解约。
同月，对于赛后采访引发风波，张水华表示冲过终点线采访时用词不当造成误解，回到医院后，她收到了医院方领导的祝贺和关心，她也会一如既往以做好本职工作为先。
9 月 9 日，张水华和 361 度正式签字解约。她在接受采访时表示和 361 度解约并不觉得可惜，她不是为了奖金而跑步，即使没有品牌赞助，没有奖金，她也要跑马拉松。
9 月 24 日，张水华在北京衡水湖马拉松以 2 小时 37 分 36 秒再次刷新了个人最好成绩。
9 月底，张水华发文道歉，表示作为一名单位员工，今后会将工作与爱好分得更清，绝不会因个人事务影响工作，更会以实际行动感谢单位的培养与支持。
10 月 19 日，张水华在 2025 黄河口（东营）马拉松赛中以 2 小时 33 分 43 秒的成绩刷新个人马拉松最好成绩，获得国内女子组第二名。
11 月 2 日，张水华以 2 小时 35 分 41 秒的成绩，获得 2025 宜昌马拉松全马女子组冠军及 15000 美元奖金。
11 月 23 日，张水华在常州举办的中国马拉松精英排名赛中以 2 小时 30 分 38 秒打破赛会纪录夺得女子组冠军，并刷新个人最好成绩。
截至 11 月 23 日，张水华在抖音平台拥有粉丝 4.8 万。
12 月 7 日，2025 深圳马拉松，张水华以 2 小时 35 分 52 秒的成绩获得国内女子组第三名、所有女子组第六名，奖金 6000 美元。
5、处理与辞职
2025 年 12 月 9 日晚间，一份关于福建医科大学附属第一医院关于张水华的处理决定在网络流传——《福建医科大学附属第一医院关于对张水华的处理决定》。
次日，福建医科大学附属第一医院宣传部一名工作人员证实，该处理决定确实是医院发出的，内容也属实。该文件显示，张水华存在违规兼职取酬的行为。此前，张水华曾是 361 度代言人，因为哈尔滨马拉松后的争议，品牌火速宣布与其解约。医院查明她与 361 度签约代言，并取得了报酬，这属于本职工作外的兼职行为，由于事前没有向医院报批，违反了医院的管理办法，只有经过批准才可以从事兼职活动。
此外，文件还指出，张水华为参加马拉松，多次申请调班，已影响科室正常排班。2025 年 11 月 1 日，她以虚假理由获得 11 月 2 日的调休，实际是去了湖北宜昌参加马拉松比赛。医院称其没有依据实际理由获取调休的行为，违背了职业道德准则，导致科室临时调整人力，增加了科室人力资源调配与其她同事的负担。
该行为违反了《事业单位聘用合同》的相关条款。医院给她的行为定性为，违规兼职取酬、以虚假理由获得调休，破坏了医院的正常工作秩序，并造成了恶劣的影响。基于以上事实，对其进行警告处分 6 个月，这期间不得聘用到高于现在岗位和职员的等级。二是 2025 年度的考核，不能参与评优。
12 月 10 日，有消息称张水华疑似从医院离职。
同月，网传张水华不在中国田径协会公布的女子马拉松业余选手年度排名名单上，疑遭除名。
12 月 29 日，中国田径协会对此发布情况说明称，中国田径协会竞赛管理信息系统主要用于注册运动员或曾经有过注册数据的运动员在全国田径赛事中的成绩备案及查询等，并未涵盖参加马拉松赛事的全部选手成绩。
同日，张水华发布视频称，她会参加 2026 年东极抚远新年马拉松，这是张水华清空其社交平台所有作品后的第一条视频。
2026 年 1 月 2 日，张水华宣布辞职：不悔来时路，不惧新征程，这些年很好，但我该往前走，无论什么原因离开，都已成为我的一部份，祝前路坦荡，依旧温暖有光。
知乎用户 横塘路 发表
12 月 29 号，张水华的抖音账号发布了最新的第一条视频。
2026 年元旦节，张水华跑完抚远马拉松，拿了 1.5w 元奖金。接受采访时，特地强调打卡了抚远当地的美食。
今早打开抖音，张水华已经在直播带货了。
到刚才，张水华官宣自己辞职。
很显然，张水华已经规划好了以后的路：参加各地马拉松，拍文旅类视频，然后做网红带货。
**从公开批评领导和单位开始，直到今天，她也只有辞职这一条路可以走了。**同事和领导为她安排调班，反而被她阴阳。忘恩负义 + 公开撕破脸，在单位里已经没人待见她了。如果不辞职，她一是没办法继续发展自己爱好，二是被同事孤立、心理上很难健康。
作为一个体制内的牛马，首先我也决不想和这种人做同事。当她在赛场上实现自我价值的时候，她的同事顶在她的岗位上做牛做马。完事因为她情商不高，还老在背后说同事坏话，这挺讨厌的。和她做同事，吃力不讨好。
同时，我又挺羡慕她。她有自己本职之外的一技之长，正因为如此她才敢辞职。对于辞职，我们普通人睡觉前想了无数次，喝酒时吹了无数次，但最终还是身在屋檐下，不得不低头。
这几个月，张水华屡次登上热搜，有流量加持，短期内可以大量变现。但长期来看，得打个问号。
张水华最大变数就是在于她情商不高。接受媒体采访时，她敢公开批评单位、批评领导。指不定哪一天她就能和 mcn、供货商闹翻，在直播间公开怼 mcn、供货商。
我预言，张水华做网红只是一个开始，后面还会有曲折故事发生。
很多人拿她和 “反诈老陈” 作比较，我觉得张水华和反诈老陈有本质不同。
反诈老陈所在的反诈赛道，需要有警察这个职业来加持。老陈一旦辞职，反诈的效果就大打折扣。
张水华是马拉松赛道的，她自己跑马经常获奖，专业能力过关，和她 “护士” 的职业关系不大。虽然有 “最快护士” 的名头加身，但她火的这几个月，纯靠自己低情商，和护士的专业技能干系不大。
总之，她的辞职是多赢。
知乎用户 想下海的鸟 发表
看了很多支持她的回答，感觉很多人对倒班没啥概念，我之前也在电厂倒班，倒班最大的问题一是不是每次休息都是周末，也就意味着很多时候自己休息的那天别人都在上班，有孩子的孩子也上学去了，想找个人玩都没有，一个月能遇到的周末也就一两次。二是要上夜班，上夜班对人的消耗是非常大的。
这时候有个同事，一年跑马拉松挣大几十万，一到周末就来找人调班，刚开始大家都碍于同事面子去调班，可渐渐的都烦了，于是她开始编理由找领导强制换班，由于赛程密集，找她还班也不是每次都能还，然后有一天同事们在电视上发现她哭诉单位不支持她，同事:？？？领导:？？？(领导大概率知道她干嘛去了，但也懒得较真，结果她这么干等于把领导一起背刺了，其他同事一看，你瞎编我也瞎编，那领导之后该怎么协调换班)
至于说什么容不下一个跑马的护士，个人爱好这个东西单位能支持一般都是支持的，但前提是不要影响正常工作，最起码不要影响其他人正常工作。现在来说，她辞职算是对大家来说最好的结局。
很多人把自己带入张护士，觉得自己跟她一样才华横溢，是单位容不下自己，醒醒吧，绝大部分人在单位都是被迫拿自己的周末顶班帮别人挣钱的角色，人家一年大几十万奖金说辞职就辞职，列位诸公辞一个看看？
知乎用户 苏林深 发表
副业硬实力做到国内某细分领域的前 20 名，这时候，主业才是副业。
辞职绝对正确且必然，唯一的问题是辞晚了，浪费了半年宝贵的巅峰期。
截至目前，张水华个人全马的最好成绩是 2 小时 30 分 38 秒，创造于今年的中国女子马拉松精英排名赛。
虽然该项赛事的结果最终没有得到国际田联认证，但参考等级表，这个成绩已经是国际健将的水准。
前段时间，有位跑步博主总结过 2025 年国内女子马拉松数据百强榜单，张水华的最好成绩可以排在 15-20 名左右。
哪怕说，长荡湖 2 小时 30 分的成绩不被认证，她目前的最好成绩也有在东营马拉松创造的 2 小时 33 分多，已经摸到了国际健将的门。
这意味着，包括所有的职业选手在内，在未来的国内马拉松比赛里，张水华在只要稍微错峰出行，她都有站台可能。
而这，只是她在业余时间勤加苦练拿出的表现。某种意义上，她是顶级的天赋怪。
再看看数据。
2025 年，国内女子马拉松排名第一的是张德顺在东京马拉松创造的 2 小时 20 分。我们熟知的摇头晃脑李美珍今年最好成绩是 2 小时 27 分，同样，李芷萱则是 2 小时 29 分的水准。
以上三人都是国内女子马拉松领域老牌的顶级职业选手，自然不能来作为张水华的成绩参考。
黄雪梅，业余选手第一人，2025 年最好成绩是 2 小时 29 分 51 秒，和张水华在东营跑出的成绩平分秋色。
辞职后，张水华可以有充分的时间精力接受更加专业的系统化训练，不敢说她能再有多大的进步，但我觉得，超过李美珍等我们熟知的几位知名选手只是时间问题。
只是，辞职确属张水华走错路后的无奈之举，本来她可以在 “最快女护士” 的方向上有更宽广，凭借这个马甲拿到更多有份量的头衔，取得更符合朴素价值观的成就。
但我想，应该是 2 小时 30 分的中国女子马拉松排名赛精英赛冠军的成绩给了她极大的鼓舞。在此之前，我们在采访中看到，张水华层明确坦言，她不可能靠跑步吃饭。
人天然害怕未知和不确定，能迈出这一步，能下这个决心，应该已经做好了完全的心理建设。
现在，她认为她可以了，只需要向钱看，成绩和流量将决定一切。
坦白讲，我真的认为，对这类低情商，说好听点是不善于处理人际关系的人来讲，离开单位也许打开了一扇新的大门。
虽然不会讲话，不招人待见，但张水华抗压能力和执着程度却异于常人。
我想，她应该能成，就是辞职得有些晚了。
知乎用户 131 发表
超级精致利己主义！
临走也要算计清楚，自己的全部利益最大化。
拿到年终所有奖励，不能少挣一分钱！
知乎用户 海客谈瀛洲 发表
辞职挺好。
舆论和处分压力下，继续留任面临长期争议和压力，既影响工作，也影响跑马拉松的竞技状态。
从 25 年 8 月哈尔滨马拉松夺冠后哭诉调休困境引全网热议被贴上精致利己标签。
到 25 年 12 月因违规兼职取酬、虚假理由调休被医院警告处分 6 个月，取消当年评优。
这会转型算是理性止损的选择，新年第二天辞职重新开始称得上体面。稳定和热爱很多时候就是难以取舍，但既要又要通常什么都得不到。
很多人认为，张水华会变成另一个反诈老陈。
一方面，像老陈辞职前在体制内一样，如果张水华继续走护士这条职业道路，工作收入、福利、退休后待遇其实是很好的。
另一方面，张水华和老陈又有点不太一样，老陈需要辞职前身份带来的流量，张水华实打实可以靠比赛去拿到不菲的收入。当然，前提是保持健康，不然确实也得走流量路线。
说比赛收入可观，报道里这 50 天的 20 万，是她在 4 场比赛里面拿到的奖金。看了下，2026 年全国计划举办的马拉松赛事共计是 492 场。
——C 类 200 多场，冠军奖金 1-3 万；
——B 类 90 多场，冠军奖金 3 万 - 5 万；
——A 类 100 多场，冠军奖金 5 万 - 7 万；
——顶级金标银标赛事 30 多场，冠军 20 万 - 50 万人民币。
张水华实力不俗，实打实在金标银标比赛获得过冠军和前三，打平过国内女子纪录。
像 1 号结束的抚远马拉松，这种 C 类马拉松冠军 1 万和 5000 打破赛事记录奖，她参赛手拿把攥。
而且马拉松不只男子组和女子组前 8 名有奖金，各年龄段组前 8 名也有奖金。
张水华就是岁数大了以后跑大年龄组也有不菲奖金，所以还真别看衰这条路的收益，以为人家跑不了几年，挣不了多少钱。
目前她这个职业选择，我觉得问题不大。
从这会的社会舆论看，支持她的人不少，目前她依然是一个极其热门的 IP。
后续签约品牌、参加商业赛事，互联网时代做一个跑步博主，放大个人 IP 的价值。
她得到的结果不一定比现在更差。
我其实看过不少跑步领域的专业博主在商业变现这块都做的不错。如果只是做这一块，并不需要她长期保持一个极其牛逼的状态和竞技成绩，她是可以尝试往这一块去转型。
然后再说一下，张水华情商是低，但真算不上犯了什么不可饶恕的错。
如果要说她多坏多精致利己。
2020 年 2 月，张水华曾作为福建省首批支援宜昌医疗队的一员，在宜昌市三医院重症科进行了为期 42 天的疫情救援，人总是复杂多面的。
之前这个选择，既然影响到别人，那么辞职专心去做自己喜欢的事情也很好。
希望 2026 年她能证明自己这个选择是对的。
知乎用户 五道口仁波切 发表
一手好牌打的稀烂。
舆论上已经烂掉了，哪怕马拉松跑的再好，也不可能接代言当明星。
知乎用户 帝释清 发表
为了一时爽快而不顾大局，这种性格，俗称易出轨体质。
辞职虽然很爽文，但最后能逆袭才是爽点。
她一个大龄、平庸、无正面流量的三流跑者，我想不出她在跑马方面能有什么发展。
别到时候混不下去，又跳出来指责医院网友对她进行迫害。
知乎用户 老好已疯 发表
中国人口数量众多，所以各种诡异的人格就算是比例再小，在互联网上也能呈现出庞大的数量。
张水华只要不被封禁，可能会赚很多钱，但不代表她是对的。
知乎用户 aaa 发表
她还有选择？
有选择就不用辞职了。 分不清自己多少斤两。
话就撂这里了。她做哪行都没戏。本来护士就是技术要求最低的。马拉松其实是个很小众，很弱智的活动。 上层风向一转就没有地方支持玩这个了。 我从头到尾就不支持政府搞马拉松，你们要跑就自己找地方跑圈去，在城市里跑就是扰民。
知乎用户 侯傕 发表
破窗效应：该理论认为，如果环境中的不良现象（例如一扇被打破的窗户、街头的涂鸦或随地乱扔的垃圾）被放任存在，没有得到及时处理，就会向人们传递一种 “无序” 和 “无人管理” 的信号。这种信号会诱导或纵容更多人效仿甚至变本加厉地进行破坏，最终导致整体秩序的瓦解。
张水华的过往表现已经是那扇破窗了。医院再不进行补救，护理工作秩序早晚要乱。
“凭啥她可以随便休？那我也要休！工作？她都能不干我凭啥要干？要处罚一起处罚！你只处罚我是不是你跟她……！”
知乎用户 八级钳工毛师傅 发表
恭喜她，终于想通了，至少不用活得这么拧巴了，也不用被人指指点点了，真的挺好的。
其实这个结局，在第一次因为言论上热搜的时候已成定局，后面那么多风波，无外乎是自己两边都舍不得放不下，拖延着下不了决心，心态变形昏招连连，让媒体闻着味儿天天炒带来的……
无论如何，终究迈出这一步了，祝以后能够远离尘嚣，专心跑出好成绩。
人这辈子，能过得纯粹一点是一种幸运。
知乎用户 沙镂宇 发表
好多私立医院都在出高价挖她。她只是辞去工作，并不是要结束护士生涯。
她脱岗参赛本不是什么大不了的过错，一附院对他的处罚也无可厚非。也就是说，她和她单位都没错。
错就错在资源错配。一附院根本不需要一个这么能跑的护士，而需要她的医院又得不到她。
这下好了，两全其美。吃瓜的我们终于可以洗洗睡了。
知乎用户 青冰白夜龙 发表
如何看待 “最快女护士” 张水华宣布辞职？
第二个 “反诈老陈” 呗。
都是沉溺在网络流量的高潮里，高估了自己的地位和能力，把身份加成当成了自己的真实实力。
而且警察和护士都是算是铁饭碗，想开除或者主动离职都不是容易的事情。
当初反诈老陈也是妄图以退为进，提离职只是想拿捏领导，逼他们表态支持自己。
在他的计划中，就算领导都想让他走，按流程也得拉扯个一两个月，
万一风头不对，他就撤回离职申请，假装无事发生糊弄过去。
结果没想到组织上根本没有丝毫的挽留，直接特事特办，仅仅三天就批准了他的离职申请。
老陈离职之后，身份光环刚没，那些豪爽打赏的金主们就全都消失不见了。
原本对他毕恭毕敬甚至刻意讨好的大小网红也都光速变脸，再没有一个拿正眼看他了。
猝不及防之下，老陈就从顶级网红瞬间变成路边一条了。
“最快女护士” 张水华也是一样的结果呗。
不是有专业人士解释过了吗？
张水华的水平在中国女马拉松选手里的水平大概是 40 多名的样子，全球排名 700 开外。
正式的国际大赛甚至是国内大赛，她都是没有任何机会的。
她拿的那些冠军要么是野鸡赛事，要么就是业余组的。
所以说她必须抱紧 “最快女护士” 这个头衔才能吸引流量。
有了流量，才有那些野鸡赛事为了蹭流量专门邀请她去。
因为野鸡赛事没有高手会去，甚至是为她专属打造的，所以她才能稳拿冠军。
她拿的野鸡赛事冠军越多，越能占稳 “最快女护士” 这个名号吸引流量。
她越有流量，就越有野鸡赛事邀请她去拿冠军蹭流量。
这是相辅相成，互相造势的双赢啊。
所以就出现了这么诡异的情况：
国内女马拉松顶尖选手一年也就参加那么几个大赛，顶多能拿一两个冠军。
因为赛事档次高，参加的国内外高手如云，大部分人甚至一年下来都拿不到一个冠军。
但是 “最快女护士” 张水华几乎每周都参赛，参赛就夺冠，一个月就能拿好几个冠军。
现在张水华辞职了，失去了 “最快女护士” 这个流量吸引器，变成了普通的女远动员。
以后她自然就会失去流量加持，沦为第二个 “反诈老陈”。
各路野鸡赛事都是为了扩大影响蹭到流量，才会请她去拿冠军。
她没了流量，自然就会被野鸡赛事集体抛弃。
人家就会去发掘什么 “最快女教师”“最快女法官” 了。
虽然这些 “最快女教师”“最快女法官” 远没有张水华跑得快，
但是人家能利用身份制造话题吸引流量，总比你一个普普通通的女远动员吸引眼球啊。
知乎用户 半佛仙人 发表
不是选择，而是没辙。
因为编制内的路走不下去了。
知乎用户 差不多先生 发表
马拉松这种项目，要想保持状态，不是光比赛那两天你跑就行了，平时也要做一些体能训练。
根据自媒体一篇报道，张水华在备战东极马拉松提前三周到抚远进行适应性训练。
根据豆包提供的信息，适应性训练每天要进行 3-4 小时，还要保证 7-9 小时的睡眠。
相当于这一个月里，她不能上夜班，还要不断的调休，不仅仅是占用周末，还要大量挤占其他人日常的休息，白班的工作状态就更是难以保证。
现在反正跑马拉松都有高收入了，何必还占着位置。
让一个优秀的马拉松选手当护士，本身限制了她的发展，还是对病人的不负责，更是对单位其他护士的压榨。
所以她不辞职才是 “底层互害”。
何必呢，大家放过彼此不好吗？
张嘴就是 “中国容不下张水华” 的。你现在年轻，医院去的少，当然可以支持她。
等你真需要三天两头去医院时候，你愿意选张护士给你服务吗？
知乎用户 Spyderco 发表
白岩松赶紧把张水华弄到央视的工会去呀！
到时候白岩松就可以和张水华一起跑步了！
知乎用户 游刃职场有余姐 发表
终于干了件漂亮的聪明事儿。
之前医院对她的处罚决定公开，后来又传被开除。
真真假假，但一件事儿假不了：
不管是医院领导，还是身边同事，对她肯定都是有非常多不满的。
与其哪天真的被开除，还不如自己趁早走来得体面。
而在网友这一端，之所以风评越来越差，还是因为大家都把她代入了那个吃尽红利、却要让别人为其买单的讨厌同事。
一旦她辞职，这种代入马上就被切断了。
反而有可能马上摇身一变：
成为有自己一技之长，不用看领导和同事脸色，干得不爽了，随时潇洒地把辞职信甩领导办公桌上，一句 “老娘不干了” 就轻飘飘走人的爽剧大女主。
前面看到有人总结，张水华近 70 天的马拉松所获得奖金就超过 20 万：
如果形象出现上面说的反转，拿到更多代言，代言费也会继续再涨，那收入跟坚持继续做护士的那点薪资和福利比起来，都不值一提。
有人会说，张水华本身也有一定年龄了，辞职后专门跑马拉松，还能跑多久？
这多不稳定、多不靠谱啊！
这个还真不用担心。
一方面，如果在生活方式上，不会因为收入的剧烈变化，同时产生剧烈变化，那她就可以攒下做护士多年才有可能攒下的钱；
如果能够妥善搭理，每年产生的投资收益都足够生活，实现很多打工人梦寐以求的财务自由。
另一方面，即便哪一天，她还准备继续工作，护士这职业，还真完全不用担心工作机会问题。
哪怕到 50 岁，即便现在，都能很轻松找到工作，更不用说老龄化更加严重的将来。
况且，还是一个跑马拉松得那么多冠军的护士，人们天然会相信她的身体素质异于常人，对护士这个岗位也是巨大助力。
一手好牌都在手上，做出这样的决定，也就没什么意外的了。
知乎用户 盛夏光年 发表
早就该辞职了，这是一个有独特天赋，并且天赋能挣钱的人，全中国的医院缺你一个没有背景没有关系的值班护士吗？有点关系和背景早就调岗到清闲的岗位了，更不会被医院通报、处罚，离开这个伤心地全心全力去跑步赚钱不好吗？
知乎用户 懦离 发表
挺好的，真辞职了，我觉得舆论可以适当放她一马。
她曾经做的那些事也不能算罪大恶极。
我希望给犯点错的普通人一点生存空间。
我可不是水军，她不辞职，那就是占着茅坑不拉屎，辞职了，那就算浪子回头吧。
她以前那些行为虽然确实不地道，但是也就她的同事领导可以指责她，对于公众的影响还是没那么大的，毕竟，她的采访一出，就已经被口诛笔伐了，也没机会形成恶劣影响。
她现在真辞职了，之前的那些乱七八糟的事就这样告一段落吧。
剩下的她凭借她的运动能力参赛还是什么，就看她自己的能力了。
至于她当网红，带货，这也看她自己的粉丝群体喜不喜欢了。
我是不会喜欢的，也不会去给她增加人气。
但我的观点还是那句话，她也不是罪大恶极之人，该放一马就放一马，别用舆论直接打死了，真不好。
知乎用户 王小帅 发表
让我想起了反诈老陈。
知乎用户 幸福前的雨天 发表
只能说在最不好的时间点做出了最不明智的选择。
她最佳的选择是在被单位处分后继续苟在单位，脸皮厚点但是起码工作保住了。
不否认她的马拉松成绩，但据我观察，凭她吊着个脸的谈吐和过高的自尊心是搞不了直播的。
所以最终的结果可能就是参加马拉松比赛，挣挣奖金这样，几年内就销声匿迹了。
知乎用户 紫川 v 流风 发表
这个人，不能深交。
极端自私。
如果是正常人，在跑完马遇到采访的时候会怎么说？
感谢领导对我的支持，感谢同事对我的帮助。
是他们的帮助和支持，让我有时间能够训练，能够来参加。
这样的花花轿子众人抬。
你取得的成绩，也是单位的成绩。
领导在不违反原则的情况下，自然会给你一定的帮助。
同事也高兴，愿意给你调班，实在调不开也会让你去休息，他们把工作干完。
如果跑完请同事吃个饭，平时给同事带点小礼物，这些都不是问题。
但是那段话一说完，就把这个人的本质暴露出来了。
极端的自我，极端的自私。
用舆论的力量道德绑架同事和领导。
那自然而然，名声就臭了。
在中国社会，尤其是体制内。
最忌讳的就是把别人拿在火上烤。
帮你是情分不帮是本分。
这样很容易玩脱。
知乎用户 Biubiu 吖 发表
张水华从采访风波开始就得罪了四批人，
当时就已经预知到她的结果了:
一、得罪了领导:
在采访时大谈领导不配合自己调班的需求，不支持员工个人爱好，暗讽医疗行业不合理的休假制度，把医院领导架在火上，这事是能说的吗？这不就是间接说明了医疗系统不遵守劳动法么，干这行的谁不知道这种情况？怎么滴你还想跟西方高薪高福利多假期的医护行业看齐嘛？现在我们医疗系统低投入高产出不就是靠燃烧临床牛马取得的成果嘛，这事是最最最上层决定的，现在体制内大谈个人奉献集体主义的情况下，她这么大张旗鼓的表态就是政治不正确，往小了说影响了医院正常的诊疗安排秩序，往大了说算是触碰整个医疗系统的逆鳞
二、得罪了同事:
采访时甚至没有对跟她调班的同事的哪怕一丁点的感谢，全程精致利己主义，把跟她站在同一战线的临床队友得罪了个遍，把本应该团结的力量搞到自己对立面去了
三、得罪了体制:
医院作为事业单位发布体制内的处罚规定，某些网友大谈不尊重员工兴趣发展，打压员工等等，为此官媒《半月谈》下场给医院撑腰并作了定性:“作为事业单位人员，兼职报批如实履职是基本红线，若对张水华的违规一只眼闭一只，如何向那些常年坚守岗位，从不随意请假的医护交代？如何保证医院诊疗秩序的稳定？这对其他医护人员难道就很公平吗？”——已经明说了个人兴趣不能凌驾于行业规则之上
四、得罪了关系户:
不久后白岩松在焦点访谈里说，如果他当院长，就把张水华这类拥有超绝个人才华的员工调去医院公会并专职带领大家跑步，为此网友不光批评白脱离群众何不食肉糜，还纷纷表示: 这不就暗讽了公会里都是一群尸位素餐不学无术可有可无的 “少爷” 嘛，这事说出来又得罪了一帮体制内关系户(我都笑麻了，这是要用魔法打败魔法了)
如此种种，她的结局是注定的
——没有你对我很重要
体制内有大把方法整治这种情况，远的不说，就上个月经过他们医院门口的福州马拉松，她物资都领了却不能去就很能说明问题了
一般编内的只要不犯原则性错误，你可以一直赖在体制内，医院除非倒闭了不然都不会强制辞退你，但体制内有一百种方法让你不舒服
不是想调班吗？都不用医院出马，科室的其他同事跟领导层可以因为科室患者过多病情过重工作量过大就不同意你调班并且还需要你配合科室的值班安排，又能耐我何？
而且这个理由十分的伟光正，你张水华的马拉松重要还是公立医院病人救治的职责使命重要？公立医院背后代表的是广大人民群众的就医需求，这个事天然的就带有正义性
所以辞职专门跑马挣钱真挺好的，
她好，同事好，领导好，医院好，网友好，赢！
早就该这样了，希望她能一直 BP 再创佳绩吧
知乎用户 Rocky 发表
错怪白岩松了！！！！
看似给张水华说话彻底把张水华的路堵死了
白岩松让院长调整工作进工会，实则如果张水华近公会，舆论就该炸了，肯定进不了！
白岩松又把她推到风口浪尖，不论是工作、患者都认识她了，工作单位也混不下去了！
医院通报批评虚报理由请假，特殊照顾 + 晋升是不可能了！
就离职一条路了！
白岩松头功！
知乎用户 AC 米兰你输够了没 发表
以后应该不用在知乎热榜看到她了吧？
首先，先捋一下两对概念：
“专业 - 业余”“职业 - 非职业”
国内体育圈长期以来混用这两对概念，今年在张水华的身上尤其明显
各种评论区都能看到所谓 “业余天花板” 之类的字眼来描述她，其实都是瞎扯
只要采用专业、科学的训练方法，达标一定成绩的运动员，都可以称为 “专业运动员”“专业选手”，与之相反，假设有某人它练得很刻苦，甚至凭关系户进了某省队拿了 “编制”，成绩甚至到不了国二国一水平，你也很难说它是 “专业运动员”，因为它就是一个业余水平
“专业”和 “业余” 就是评价运动员水平的
而 “职业运动员” 和“非职业运动员”，则是用来描述工作关系的，你靠什么吃饭，或说以何职业为主谋生，就说明你在从事某职业，以某运动为主要收入来源，那就是“职业运动员”，不以此谋生或不以此作为主要收入渠道，就是“非职业运动员”
所以黄雪梅，辞职前的张水华，都是 “专业” 的“非职业运动员”
不要在用 “业余” 冠名来制造反差感吸引眼球了，我们在国足的各路对手身上已经对 “国足惨败业余球员组成的国家队” 之类话语 PTSD 很久了
最简单的例子，迈克尔 · 乔丹在 84 年作为大学生球员（已经毕业，甚至参加了选秀，但没有正式踏上职业赛场）代表美国队拿到了奥运男篮金牌，92 年入选梦之队再次参加奥运会，而奥运会是 1988 年才正式允许职业运动员参赛的，你能说在此之前的运动员都是业余选手吗？84 年的乔丹就是业余运动员吗？
同时在插一句，“职业运动员”≠“体制内运动员”，大正这种体制外专职跑步的就是 “职业运动员”，他靠跑步的流量就已经足够挣了，张国伟现在就不一定算“职业运动员” 了，他当然还在参赛，他的实力也依然很强，但是他现在更多的是 “网红” 身份来挣钱，运动员已经不是他主要收入来源了，他的主要流量收入还是“纯膈应人”（划掉）
说回题目
张水华作为一名 “专业” 的“非职业运动员”，今年做的最成功的事就是哈马赛后的惊天言论
不管她是 “积怨已久”、“被受委屈”、“处心积虑”、“情商太低” 等等任何原因
但破圈言论的热度已经远远超过了李美珍焦安静李芷萱张德顺等一众高关注度女性马拉松运动员
她今年一个人上热搜热榜的次数比那几位颜值实力都远超她的选手加起来都多
她在哈马夺冠 + PB + 言论破圈，后，已经事实上甩掉了过去用来拉热度的 “最快女护士” 名头，此后东营宜昌连续 PB 就已经是她官宣辞职转型跑步网红的最好时机，可惜辞晚了，在“短荡湖”“达标” 国际健将后仍然想既要又要，才真正把医院惹怒爆出一纸声明，让早已注定的辞职有了鱼死网破的味道
其实她今年成绩能够连续稳定突破，早就说明她的时间精力基本都在 “训练计划” 而不是 “本职工作” 了，也就是她哭着倾诉喊话领导的时候，正是她难以继续维持高标准训练课表与正常上班的关系的节点，因为马拉松训练本质上需要大量时间堆砌跑量和日常恢复，同时达到一定水准后再向上突破同样困难无比。
举例说李芷萱作为曾经国内一姐，今年为了世锦赛全运会在高原呆了四五个月苦练，结果最好成绩还不如去年（当然有不同赛道 / 气候 / 伤病 / 状态等诸多因素影响），说明达到国际健将级这个水准后，并不是某些跑步博主所说，“每天提前起来两个小时跑个有氧，周末跑个长距离就能完成跑量堆砌，偶尔来个间歇刺激就够了，不需要影响工作”，否则为啥李芷萱不按他们说的那套练，非要跑什么高原天天苦哈哈的练，不就是早起俩小时的事儿么，还把婚期一推再推，要知道李芷萱可是比张水华还小 4 岁，身体机能恢复是更占优的。
张水华能在 235 以内连续跑出 PB，说明她的训练课表难度跟李芷萱李美珍等职业运动员已经基本一档了（恰好今年李美珍也连续跑出万米半马全马 PB），那这个水平下，护士这个休息时间经常不规律，周末很难保证的工作（比黄雪梅的银行后台工作明显时间上更稳定，对体力要求更少，周末更是稳定休息）就已经禁锢了她的进一步发展，辞职是必然选择，只是晚了。
未来发展，说实话，不是很看好，今年国内马拉松处在转型期，大量西马这种赛事放弃邀请国外选手，把奖金留在国内的做法，必然会刺激更多非职业跑者转向职业，马拉松整体规范化，今年张水华能频繁站台也跟大量 “体制内”“职业运动员” 备战全运会有关，马拉松本身是个近年来飞速发展的潜力项目（国际国内都是这几年从碳板跑鞋推出后开始火热，大量年轻选手开始不走场地而直接转项跑马），李芷萱在世锦赛后都已经感慨自己老了跑不动了，希望后辈们抓紧成长接班，张水华在辞职后的成绩进步幅度未必会有年轻力量加入造成竞争局面的上升来的快。
全文还没提张水华原单位和原同事呢，我要是她同事她领导，现在就买二十根加特林跑河边庆祝了，终于 gun 了。
知乎用户 积极养羊的 发表
跑马拉松对人负担是不是太大了啊。。。34 岁跑的跟 43 岁似的。。。
知乎用户 陈三三两两 发表
已经评论过这位张护士两次了，最后一次说她，真的最后一次；毕竟为了她这点破事已经占用了太多热搜和公共资源。
很明显就是医院给了她选择权，好好当一名尽职尽责的护士 or 好好当一名专业马拉松跑者。
大家不要去喷医院，医院做出如此决定是必然的。
“自由跑者” 张护士这个不和谐的苗头如果不掐下去的话，用不了几天整个医院就会忽然刷新第二个、第三个、第 N 个张护士；只要懂一点现代管理学的吴彦祖们就知道这绝对不是我在危言耸听。
大家不要去喷体制，体制已经给了张护士几十年很美好的生活，是她自己想要奔赴自己更向往的不同的人生。
大家也不要去喷医院为什么总是人手不够，因为 24 小时服务群众的医院就是会存在永远人手不够的尴尬状态。
你想要能及时看上病，那就要感恩国内现有的医疗制度。
一切嘴硬的人，体验过阑尾炎痛上三四个月后才能见上医生一面的生活之后才会明白国内现有医疗制度是多么为人民服务。
回归主题。
关于张护士真的不想再做过多评论。
她直面了自己的内心，遵循了自己的意志，在命运的骰盅里掷入了自身所化的骰子，未来如何就看她自己的造化了。
能做果断的抉择，也算拿的起放的下。
至于以后如何，咱们就祝她幸福吧。
知乎用户 建筑差评师 发表
我不想看到跟它有关系的话题。
就这样。
知乎用户 风清扬 发表
怎么没有听白哥说的，调入工会。
白哥意思不是医院工会都是闲职可有可无，且上班自由还有钱拿！
不是我说的，白岩松说的。
知乎用户 流汗猫猫头 发表
据传：
1. 张水华自第一次上热搜后，未再上过一天班。
2. 开除编制内人员流程极其繁琐，没有人想给自己找不痛快，于是张水华照样领取基本工资。
3. 由于该事件长期占据热搜，上级认为医院针对负面新闻处理能力严重不足，决定对医院处以两千万元人民币巨额罚款。
4. 医院决定把罚款转嫁给所有职工，故全员所有人工资被减去四千元。此为张水华辞职直接原因。
知乎用户 momo 发表
我有两个问题。
第一个问题，护士长期周末休假得不到保障，这是张水华的问题还是医疗行业的问题？
把热点从一个职业双休难的问题，转变成同事排班难的问题，这是非常成功的话题转移。
第二个问题，如果当下医院的运转和张的周末爱好之间无法调和，那为什么不是医院辞退张，而是要等她主动辞职呢？
会不会周末无偿（低偿）排班，是某些职业的道德绑架，而非法律义务？
————————————
评论里反对的大概也分两类。
一类是，护士的权利不是权利，“我”的权利才算权利。核心理念在于 “我” 不是护士，但有可能会变成病人。
还有一类是，周末双薪如果要算在 “我” 头上，是万万不可的。核心观点是白嫖。
知乎用户 Harunobu 发表
西甲西班牙人现任主帅加西亚四年前还是个全职大巴车司机，他一边在西乙 B 兼职当主教练，一边开大巴。
比赛日他就调班白天开，训练日他就调班晚上开，碰上去客场比赛直接调班换一天开。公司全力配合，甚至允许他停薪留职一年去 300 公里外当了一年主教练。
这种支持不是加西亚私底下调班而是系统行为，他才能边开车边执教边考上欧盟高级教练证书。私底下调班和领导体谅无法支持这种十五年如一日的追梦，唯有较为完备的专兼职劳动制度才可以既保障人追求梦想，还能保障劳动队伍的稳定和团结。
如果只满足于停留在高情商低情商，祝你有一个张水华一样的同事这种思考水准，我认为是一种智识上的懒惰。
知乎用户 严防死守老王 发表
本不想人身攻击的，但这长相。。。。。。
官方高调公布 “处罚” 通知后，她唯二的选择：干好本职工作 / 辞职专心干马拉松，她选了马拉松，那就不要再用最快护士来营销，选了就走到底呗。
知乎用户 一哲 发表
我是一名临床医生，临床参加值班的医护人员，真的非常辛苦，不能空岗是最基本的要求，所以，当一个人调休，会给其他人带来很多的麻烦，医院应该把张水华调离临床工作，这样，即保留了医院的荣誉，又减轻了科室工作压力。
知乎用户 普天之下皆兄弟 发表
之前给处分包括处分对外公开，基本上就等于变相赶人了
自己辞职属于互相体面了
知乎用户 千里一醉 发表
反诈老陈辞职后，遭到了全网群嘲，2023-2024-2025 连续三年的年收入都超过 50 万。
张水华已经成名，辞职后哪怕再差，收入也肯定会暴涨。
所以辞职肯定是对的，对谁都好。
同样，辞职后，张水华的赛道是网红，不是马拉松，所以网友们也没必要以马拉松运动员的标准去要求张水华。
知乎用户 知乎用户 NB1754 发表
辞职说明在单位待不下去了。但凡能待下去，没人会在体制内辞职。体制内闲人太多，别说周末跑马拉松，就是进监狱半年，单位还继续给发工资的，也不是稀罕事。
这事闹到今天这一步。自始至终就是张护士跟一位领导的对抗，但领导有着体系的保护。所以看起来像是她对抗整个体系。白岩松的话，一针见血，直指负责的领导。上次的处罚决定，其实就已经是给张护士下单位的死刑通知了。没有任何人会在被全国性的批评之后，还能在这个单位待下去。继续待，别说同事，打饭大妈都得斜你几眼。
这次元旦的马拉松应该就是辞职之后自由身来的。要不不能这么多天。整个事件，其实双输，张护士输掉了编制，这位领导也失去了信任以及未来诸多的机会。
赢的是网友。看热闹看了这么多天。
知乎用户 夏米在北京 发表
1. 护士是牛马，牛马还要相互踩踏，没必要。
2. 张水华是业余天才，辞职了更好，祝未来在马拉松赛场上有更大的突破！
知乎用户 斯图卡 发表
一个连爱好与工作都分不清的人，其实早应该辞职了。
这个世上没有既要又要，既然如此热衷于自己的爱好，为什么不早点辞职呢？
个人推测，她是把工作当成生活的兜底，爱好是赚外块。
如果不是上月，医院下达处分，估计她还会一直待在医院
知乎用户 曾盛敏 发表
张水华不是一个苟活的人。
2020 年，当疫情刚爆发，所有人，包括正在敲键盘的我，都陷入了对这种传染力极强，致死率也不小的病毒的恐惧当中的时候，张水华是最早主动奔赴抗疫一线的医护人员之一。我还记得自己连小区都不敢走出的那几个月，隔着屏幕看各地医护人员奔赴湖北各地……
而当她的马拉松事业与护士工作发生冲突时候，她甚至敢于在这个经济下行期放弃无数人挤破头也要争抢的编制，全身心投入前途未卜的运动事业。
在这个被悲观、嫉妒、消沉和苟且的阴云笼罩的时代，张水华的勇敢是小小的一束光。
知乎用户 胖仙人 发表
建议白岩松成立个公司，招聘张水华成为公司工会的工作成员。
让张水华成立面向公司成员和公众的跑团，带动本公司员工参与跑步，更重要的是带动整个北京的市民更多参加跑步，并且鼓励她去参赛，也带着爱跑步的北京人去参赛，也让白岩松的公司能在健康中国的战略中发挥更大的健康推动作用。
之前我说张水华是一边把自己的职业搞成了副业，一边把自己的副业搞成了主业。
现在向前走了一步，无论是对于张水华个人，还是对她所在的科室都是好事情。
还真是应了大明著名物理学家——杨金水的话：
“有些事儿，不上秤，没有四两重。可要是上了秤，一千斤都打不住。”
以前你自己私下里搞点什么，大家睁一只眼闭一只眼的就当什么都没发生。
你自己把这块烂疮捅破了，搞得人尽皆知，那你就别怪其他人事事上秤，公事公办了。
现在事事公事公办你受不了了，那就离开这个过去的舒适圈，出去寻找寻找新的舒适圈吧。
知乎用户 乔峰 发表
我很同情张护士。
因为调休，跑马拉松，追逐自己的爱好，最终被舆论裹挟，太可惜了。
我作为医疗业内，说说我的观点
1，调休这件事，在我们这边，并不是 A 护士多休一天假，而是换一个休息日。并不会导致别的护士多上班。只要被换班的护士没意见，报护士长就同意了，事后请人家喝个奶茶吃个饭还个人情的事。这种情况，没有人以及科室的实际利益受损，除非就是人缘太差，没人跟她换班。
2，医院的处分里，说她请假编造虚假理由。这个事情，理解就是我要跑马拉松，请事假，单位不批假，那我就说我肚子疼请个病假。一般来说，单位不太管你请的啥假，但是在绩效考评时，会对请假情况进行考核，比如请假超过多少天，扣月奖金甚至年终奖这些。医院处分这件事，是有点鸡蛋里挑骨头的那意思了。
3，包括签约广告代言这个事，也是同样。医院里那么多院外收入的人，能管的过来，全都处罚了么。她这个事，完全就是舆论太厉害了，医院没法了，找个理由罢了。
最后，我想说的是，一个健康的职业，要有包容性，凭什么护士就不能跑马拉松了，凭什么护士就不能有自己的爱好了，如果这样下去，愿意当护士的人，就会越来越少，后果显而易见……
同样，一个健康的社会，也要有包容性，要能有不同的声音。
知乎用户 goodluck 发表
这次是真的很佩服她。
公办医院护士，一般是铁饭碗了，有社保和五险一金，退休之后有保障。
主管护士，也算是护士中的佼佼者了，中级职称。
辞去护士工作，体制内的这些待遇就没有了，以后自己缴纳社保或者找到新的单位给她缴了。
辞职需要很大的勇气的。
祝愿她越来越好，马拉松比赛成绩越来越好，取得更优异的成绩，也祝愿她能接到很多代言，这次是真的支持她。
她可以堂堂正正的比赛、接代言，或者找其他工作了。
但愿她的决定能成为我们所有人学习的标杆，在个人爱好和职业中做出正确的选择。
不知道医生和护士，还有多少像她一样跑马拉松比赛的，据说有个名称叫医跑。
最快女护士已经做出了榜样，其他的也应该像她学习，要么安心做医疗工作，要么辞职去跑马拉松，不要既要又要，误了本职工作，跑的也不痛快，影响了成绩发挥。
应该查查还有多少这样的医生、护士，一边想着跑马拉松，一边给病人治病，三心二意，实在难以让病人放心。
她也给体制内人员做出了榜样，为了兴趣爱好，不妨辞去工作，跑出一片新田地来。
实际上人们反对的不是个人兴趣爱好，而是分不清主业副业，个人的兴趣爱好耽误了工作。
不能享受着工作的福利待遇，又以兴趣爱好为由，今天请假，明天调休，不务正业，误了工作，不停的让别人调班，是对别人休息权利的剥夺。
也为她的医院点赞，原来的处罚合情合理，不然医院的医生护士都去跑马拉松，医院也没有办法干了。
医院的处罚也算比较温柔，对那些违规收入没有处理，也算仁至义尽了。
但愿以后人们各安其职，做出合适的选择，要么追逐自己的兴趣爱好，要么安心工作，兴趣爱好不要妨碍自己的本职工作。
当认为工作羁绊了自己的兴趣爱好，不可兼得时，不妨学学张护士。
祝愿她跑的越来越好，生活越来越好。
知乎用户 啊博大魔王 发表
加油，支持辞职，来广东深圳，医院抢着要，每年招好多体育生
知乎用户 小黑屋 发表
谢邀。
其实这件事暴露出一个社会矛盾。
那就是绝大多数人都默认医务人员没有法定假期，只有调休。
在相对体面的工作中，只有医护人员等少数体制岗的休假被解释为 “特权”。
其实体制内还有一个职业跟医护很像，都没有正常休假，需要调休——警察。
设想一下，如果张水华不是护士，而是民警。
那么，她调休跑马的事还会遇到如此大规模的网络攻击吗？
大概率不会。
知乎用户 shuiyuan 发表
中国这个社会太民粹了，见不得别人好，太再意一个普通人的一句话
知乎用户 中单和我对线 发表
医院医生收红包不骂。乱开刀小病大治不骂，释永信 40 多个私生子不骂，许家印欠几万亿不骂，机场出租车欺负外地人不骂，老板打骂员工不骂，男医生睡科室女的你不骂，幼儿园老师虐待孩子不骂，，却骂为国争光的吴艳妮，骂凭借自己的爱好跑出健将的张水华，骂大满贯的刘翔，，因为张水华是和我们一样的底层人，既然是底层人你就没有权利有自己的爱好，更不应该跑第一，我这么普通你却那么厉害必须骂你，，本来是阶级矛盾非的整成底层互踩，我不评价对与错，但我支持张水华，这个年纪有勇气放弃稳定工作投入自己的爱好比很多男人还男人，记得有个新闻一个护士得了癌症想请病假去做手术都不批，医院领导更是半夜去护士家去威胁，底层人没有自我，张水华为了自己吹响反击的号角怎么了，无声的抵抗震耳欲聋
知乎用户 Kevin 发表
国内职场环境太差了～ 人家按规定调班，有人愿意配合就没啥问题。
非要把护士工作当成科学家，没她就不行是吧
知乎用户 一介武夫 发表
张水华，她只是揭开了休假难的盖子。
而我们的职工同志们，却要砍断她的手。
知乎用户 沧海一声笑 发表
这么大的卫健系统真的容不下一个健康向上的张水华，还是这个系统真的病了，至少张水华作为一个护士，更是全体医护人员一种信念的代表 - 医护不仅仅治病，还要倡导以健康为中心，让天下无病成为医护工作者的极致追求！
愿张水华带着医护工作者的善念继续奔跑！
知乎用户 张一片 发表
既然张水华辞职了，那我真的真心支持她！
她现在是一个为了梦想，放弃稳定工作的追梦人！
真的不容易！
知乎用户 从前从前 发表
这就是普通牛马的结局，没有特权，没有背景，底层打拼，因为调了几次班（注意，不是旷班，是经过友好协商，领导审批），被芸芸大众口诛笔伐，最终黯然退出。网上很多人说她人品差，性质恶劣，是个坏人，恶人，我觉得言辞偏颇，她顶多只是情商偏低，关键时刻说错话，不善伪装，暴露了自己的私心。
一个疫情期间能冒着生命危险跨越千里来支援灾区的小护士，作为湖北人，我永远感谢她，今天，她做出了自己的选择，离开体制，我祝福她。
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第一次收到这么多回复，再补充两点
1. 很多网友提到调班这件事，觉得张护士调班次数太多，影响别人的正常休息，犯了很大的错，我在这里说下观点吧，调班是你情我愿的事，张护士也没有能力逼迫别人给她调班
2. 张护士最大的错误是不该在采访时低情商发言，这是她自私的表现，不过张也收到了广大网友的谴责，单位的处分，以至于最后主动辞职，我觉得，张已经受到了清算，甚至是有过之，大家没必要现在还把她放在火架上烤，要向前看
3. 社会容不下一个热爱马拉松的护士，多年后再来看看，可能才能理解这不是张水华的悲哀，而是护士这个职业的悲哀
知乎用户 无名刺客 发表
她情商也许不那么高，但是医院确实是做的不地道
知乎用户 广安居士 发表
中国之大，容不下一个能跑马的护士。
知乎用户 东篱夏 发表
这爱好都影响正职工作了
护士工作根本没那么多时间跟调休去给她参加这么多马拉松比赛
像她那样的高频参赛，别说是护士，就算是做普通工作，周末双休，完全不加班的人也是做不到的
24 年她参加了 18 场马拉松，往返全国各地，还曾经 50 天内参加 5 场马拉松，怎么匀出来的时间自己清楚
这个样子确实不适合继续去做护士工作
知乎用户 胡言 发表
之前有人说张水化有编制，我就说存疑。
她今年 34 岁，如果本科学历，就是 2014 年入职，这个阶段省级医院的事业编已经很紧了。
如今再看辞职速度，以及用 “钉钉还在” 的回应，更不像是走了事业编离职流程的。
我更倾向于张水华没有编制。
我知道，很多人都觉得张水华做了错误决定。
护士刚工作的时候非常辛苦，高强度干到 35 岁左右，就能凭着劳苦功高，换到一些相对清闲的岗位，45 岁往上就开始半退休了。
张水华都熬到 34 岁了，等于挖井挖了一辈子，眼看能喝水了，自己跑路了。
我只能说，有点刻舟求剑了。
没错，以前的护士确实是这个流程。
可你也得看看，当年医院的扩张速度啊。
就在几年前，还有很多医院，一年疯狂招聘几百个护士，就算淘汰掉一半，护士规模也是高速增长的。
医院规模在提升，岗位数量在扩增，老护士就有地方安置。
现在很多医院已经扩张到人口、物理以及医保的极限了，医院整体经营状况不复当年。
这些老护士没办法作为 “优待榜样” 了，只是熬剩下来的药渣。
在医院眼里，这些护士就是纯粹的负资产，会推高医院的人力成本，和降本增效的大方针格格不入。
在未来，医院每年都会增加一两百个负资产，能把关系户安置好就不容易了，怎么可能面面俱到呢？
我建议不了解护理工作的人，都去医院参观一下。
不需要你去急诊，就随便找个本地大医院，去内外科病房，在护士站玩一晚上手机，看看护士的状态。
然后你琢磨一下，自己 40 岁的时候，值完夜班是什么状态。
不想去医院，哪怕你去网吧打一个通宵的游戏呢？
干不动活的护士，未来可能占比超过 1/3，医院该怎么办？
裁员优化是不可能的，那就只能软刀子逼着人滚蛋。
工会护理部是不要想了，供应室导诊台也轮不到你，想去洗衣房先看你老公职位，老公没权力，那你去保卫科看看？
不指望你一个女同志做保卫工作，你可以看大门，指挥停车，负责安检。
当然了，待遇也向保安看齐。
你不想去？过了这个村可就没有这个店了，你就在临床干到退休吧。
你说你老花眼配药都看不清？那就使劲看，三查七对做不好就等着处分辞退。
当然，你可以少干点活，科室内部协调，扣你奖金呗。
你觉得这份工作还有干下去的必要吗？熬不下去，那你辞职呗。
张水华能辞职，肯定是综合考虑了未来至少十年的发展情况，大概率还参考了别人的经历。
如果她发现，自己 45 岁都得当护士，可能熬到 40 岁就彻底熬不动了，被迫辞职，那确实还不如早点离职，出去赚几年快钱。
你说马拉松跑不动了怎么办？
且不说这几年落袋为安，就算真要回头干护理，进社区进私立也是有机会的。
搞不好现在的工作，也熬不到 40 岁，也得辞职去社区干活。
我在将近十年前就说过，不要学护理，护理就是个垃圾职业。
当时很多人不同意我的观点，他们觉得老护士都在后勤享福，小护士闭眼找工作，待遇也都挺体面。
可你不能拿扩张期的待遇，反推 30 年后的自己啊。
当年一个市级医院，主治年终奖都发六七万，事业单位还统一发钱，年底直接十多万到手，你现在再看看，还有几个医院有这种福利？
有几个城市，还能事业单位年底统一发四五万的？
我之前给护理学生的就业建议，是和医生反着来。
尽量去小医院，基层医院，如果去了大医院，就去边缘科室。
尽一切可能去躺平，别奋斗，谁奋斗谁变成药渣。
现在我补充一点，如果一定要去大医院，那就记住，大医院就是你的敲门砖。
你用这块砖头敲开大门，就赶紧把砖头扔了。
比如专科毕业，赶上某个大三甲全省疯狂招人，你要是赌性大，可以试一试。
入职以后，外人也不知道你是临聘还是人事代理，利用这个身份和待遇，找个好一点的对象。
这时候就可以扔掉敲门砖了。
使劲生娃，使劲休假，不让休假就打劳动监察部门电话，打市长热线，打 12345。
上班就是战斗，回家就是相夫教子。
斗争赢了，你就可以提前进入供应室，斗争输了，最多无非就是被逼到辞职呗。
反正这份工作大概率也干不到退休，为什么不赌一把呢？
离开省级医院，一样可以去基层单位，一样可以干活。
当然，如果有人给你铺路，那一切好说。
我师兄的老婆，专科毕业进入某省级医院，工作第一站就是口腔科。
工作期间和我师兄相恋结婚，于是以 “夫妻在同一科室工作存在不便” 为理由申请调岗。
此时，嫂子已经获得了成人本科学历，并且发表了多篇口腔相关专业论文，属于早一批的护理科研精英，于是进入了护理部。
在职硕士也拿到了，后面还发了一篇中华，在十多年前，这个成果作为护士还不错了。
再之后，口腔科分家，我师兄跟着人到马路对面，搞了个口腔医院。
嫂子自然也跟了过去，最早在护理部，中间好像在质控办，现在不知道在哪里享福了。
当然，更高规格的也有，我博导以通讯作者发了一堆关于口腔护理管理的论文，一作都是同一个人，谁提这些论文，老板都叹气，说什么人在江湖身不由己。
你要是细看这些论文，老板肯定发火。
护士最合适的路线就是这三条：
1、纯躺平，哪里躺的舒服就去哪里。
2、骑驴找马，并且使劲虐待驴。
3、电梯已经建好了，你躺在电梯上就行。
只要护士水平还没有普遍降低到让花臂男友来配药，还把证据发到网上去，那就还没到抄底时间。
那你选了护理，你就是高位站岗，你就得给自己谋出路。
我之前掰坏了一把血管钳，确实是使用了暴力，确实是操作不当，但这毕竟是很小很小的事情，说一句，记录一下就扔掉了，没人放心上。
我们当然不在乎血管钳，但血管钳自己应该有点觉悟。
知乎用户 不知天命 发表
她已经不得不辞职了
因为其他人不会给她调班了！
她已经 35 岁，马上面临体能下降了， 职业马拉松就没有 35 岁以上得冠军的，业余的体育生涯长一些
医院在 2025 年 12 月 10 日发布通报，指出她存在两项违规：违规兼职取酬（与 361° 签约代言未报批）和以虚假理由获取调休。这直接导致了警告处分，6 个月内不得晋升岗位等级，并取消 2025 年度评优资格
-– 这表明，她与医院已经撕破脸，在这种情况下，同事已经不可能调班给她
本来，在 2020 年，张水华曾是第一批支援湖北的医护人员，当时疫苗还没研发，她是晋升方面优选的
张护士是体制内医科大附院的职工，体制内本身有开展群众体育运动的义务，她跑马拉松得了全国冠军也给医院带来荣誉，
深圳大学甚至花钱在乒超拿冠军， 张护士找到学校和医院，争取支持，本来是可以双赢的！
但是，她把医院的支持 同事的支持，看成理所当然
甚至得冠军后哭诉，希望 单位给调休，激怒了单位
她 50 天得了 20 万奖金
但年龄大了，这个就没有了
总之，她处理的很失败
对医院，也是一个负面新闻
知乎用户 普通的知乎用户 发表
早在事发的时候我就说过
这姐们能在赛后采访说出这种话
说明她的排班已经在暴雷边缘
所以才想借着比赛结束的媒体采访给领导施加压力
不仅已经欠的排班不想还，还想领导支持他欠更多的排班去跑别的马拉松
这点小心思被太多人看破了
因此张水华的雷也就此爆炸。
对此，我的结论是：活该！
希望你在辞职前把欠的排班都还干净了。
如何评价 2025 哈尔滨马拉松全职护士张水华夺得国内女子冠军，赛后采访称希望领导支持她调休跑马?
知乎用户 九又四分之三 发表
其实想赚钱赚名气的心态没错，但是这里没有两头赚的事
你要么抛下幻想老老实实在编制内躺着，要么就抛弃偏执赶紧把自己的兴趣转变成钱财名气
但是在选择之前搞清楚，自己这次出名到底是因为自己真的感兴趣并且有能力，还是借助了平台和已有身份的东风？
离开了平台和这个身份，你还是自己吗？
你火了之后为什么叫 “最快女护士” 而不是“最快张姐”？
每个地方都有举办马拉松，全国各地每个月都会产生各种冠军，为什么他们没火？因为他们宣传出来的身份没有卖点啊，你觉得 “最快家庭主妇”“最快销售员”“最快保安” 会火吗
当初那个反诈老陈名号为什么叫反诈，而不是反抽烟老陈或者反赌博老陈
没有警察这个身份和国内反诈骗的高峰时代，他能有那么大的关注吗？十年前他无端出来反诈会有人关注吗？
还有抖音上面一个消防员很火，经常穿着消防服拍宣传照，引来一堆人喊老公
后来他辞职了专门去做颜值主播，发现再也没人关注了，甚至线下约见粉丝都被发视频吐槽，因为脱了那身消防服，他也只是一个平平无奇的小帅哥
你知道网络会放大所有的优点和缺点，也会让人加上诸多的幻想
你拿跑步冠军不稀奇，你是个护士也不稀奇，但你既是一个护士又拿了跑步冠军，网络就让别人把你幻想成一个平时辛勤救人的白衣天使同时还在热爱运动，哇塞，真是太励志了
但是你在镜头前面发布怨言，别人就会忽然发现，你也不是一个辛勤救人的白衣天使，你只是一个不喜欢体制工作的打工人。。。你也不是那么热爱运动，因为你老公刚好在靠马拉松建立公司获利。。。
对于网红小英也是这样，你是农村人不稀奇，你艰苦且努力也不稀奇，但是你火了真的是因为自身的优秀吗？
有没有想过你是刚好迎合了当前女性独立的时代大潮？有没有想过没有家庭和政府的支持你能顺利直播？
在流量的曝光下，别人会把你幻想成一个虽然艰苦但是独立的农村大女主。
但是要有任何一点的瑕疵被发现，这些谎言都会瞬间崩塌，并且反噬的更严重。
其实小英并没有那么多的错，她虽然艰苦，但是也没有那么艰苦。她虽然独立但是也没有那么独立。她只是一个刚好迎合时代包装好的普通女性。
知乎用户 七星连环 发表
国人有一个传统观念 “死者为大”，就是这个人无论生前做了多天怒人怨的恶事，只要死了，当大家谈到这个人，说起他那些罪行时候，就会有人跳出来喊“人都死了，还骂他干什么，有什么用” 然后大家反应过来，闭口不提
我理解死者为大，但是这护士也没死啊，辞职而已。去年关于她的那几个问题，下面的回答全是喷她的，这次人家宣布辞职，回答里开始有惋惜的了，有认为同事做的不对了应该积极跟她换班，认为领导也做的不对了如果同事不愿换班就强制给她换，一定要确保人家每个周末都能休上
真是魔幻，我只知道我要是有这么个同事，她辞职走了我只会感觉高兴，为自己高兴，而不是惋惜遗憾你怎么就走了呢别走了以后你的活我都替你干，你可以在工位上玩手机一大天，最后我干完了再发给你让你拿去交差
话说回来，死者为大这个观念不能滥用啊
知乎用户 冷面撒手 发表
鼓吹张水华跑步追梦的人应该明白一个道理，张水华的同事们也有梦想，比如周末陪家人逛街看电影吃饭甚至啥也不干纯发呆… 这些梦想和跑步一样伟大，一样值得尊重，不是说你能跑马拉松就高人一等，就必须得到优先权
知乎用户 峰剑剑 发表
这样其实对谁都好，她也可以——无忧无虑去追逐自己的梦想了，也不会再欠下人情债。
知乎用户 纸糊 发表
这事就和反诈老陈一样，当到了那一步，必然要辞职。
事实上，这事情就是张脑热了，她请假跑马拉松，必然受到优待的，搞不好宣传科还拿她这个事夸单位员工活动搞得好。
大家懂得都懂，基层牛马最倒霉，有点其他特长的其实很占便宜。
然后呢？就当理所应当了，平常该护士交流的肯定都是小领导阶层。
真以为是和同事调班？
没某些领导首肯支持，根本调不了那么多。
如果第一次采访，就猛夸单位、领导和同事，一点事没有，继续既要又要。
但说了单位，那基层牛马的压力就在社会舆情的鼓励下。放大了。
到了这一步，你领导不处理，她就是违规的，以后各种麻烦。
你处理了，这人以前的烂账怎么处理？以后跑一次马拉松就是一次舆论放大镜。
所以，不走不行。
走了，对大家都好。
知乎用户 Kkkkk 发表
和那个反诈老陈一样，拎不清自己。
以为辞职之后当网红接代言接到手软，实际上一不会运营，二不会做账号，结果只能是越来越凉。 而且 “最快女护士” 的前提得是护士，你一个护士参加马拉松，本身就有公益属性，加上成绩还不差，所以才能意外爆火。
但她现在不是护士了，充其量也就是跑步爱好者，作为爱好者，别说他跑得快，就算跑第一，能有这热度吗？
还腾出时间训练跑步，没用的。在普通人里她是个小天才跑得很快，但在专业马拉松运动员里，她就是个普通人
知乎用户 修哥想自在 发表
麻烦快进到直播带货，被查伪劣产品，导致封号。
然后微博小红书官宣开全女 ****
一个月后，发微博小红书官宣无奈关门，再感叹女性里面也有坏人呀。。。
知乎用户 钟文 发表
知乎用户 壹哥 发表
她总算是主动离职了，在编制内的争议，也算是画了一个句号。
被舆论报道这么久，可能她自己也体验到了所谓的 “两难”。
一个是，工作上难长久。
毕竟舆论压力一直都盯着她，之前就因为公开镜头说，她跑马拉松领导没批假，然后被互联网谩骂了很久。
说她自顾自己跑马拉松，不顾其他同事的调休。
又因为参加后续的马拉松赛事，被持续的架在舆论风口上。
所以，她自己心里也很清楚。如果坚持热爱的事情，工作上肯定难长久的。
另一个是，舆论上不放过。
她自己也清楚，只要她一直在编制内做护士的工作，只要她还坚持跑马拉松赛事。
媒体跟舆论就不会轻易放过她，因为她就是流量的争议点。
她在编制的工作，跟她业余跑马拉松赛事的摩擦，肯定会一次又一次的被推上舆论。
她的工作，会一直被人 “说三道四”。单位也会因此，被频频报道。马拉松赛事，也会被舆论裹挟。
可能，她自己也累了，当然也要考虑真正的利益最大化。
…
所以，她的辞职就像是往平静的湖面扔了块石头，对单位、同事和她自己，都溅起了不一样的水花。
对单位来说，以前单位宣传 “最快女护士”，那是脸上有光。
现在人走了，这块 “金字招牌” 自己跑了，总觉得以前的宣传稿看着有点微妙。
短期来看，总算是解决了 “麻烦”。
但长期看，对于这样的员工后续又该如何妥善管理，会是个值得思考的问题。
对同事来说，可能心情也是五味杂陈的。
有人会觉得，明星同事走了，压力没那么大了，不用总被拿来比较。
但更多相关的人，只会关心她原来的活，会不会分到自己头上？ 工作会不会更忙？领导会不会因为这事，管理得更严？
而对张水华自己来说，也算是甩掉标签，开始轻装上阵。
“最快女护士” 这个标签是光环，也是紧箍咒。她没办法两者兼得，因为舆论一直都在，制度也一直都有。
更何况，她在马拉松赛事上的成绩是有目共睹。可以拼成绩赚收入，也可以做网红赚流量，更可以接商单、代言赚钱。
…
所以，她自己也清楚，在热爱的领域里发展，她可以更耀眼。
但如果一直留在单位，或许她会一直被舆论袭扰，甚至是吞噬。
而离职，就是她当下及以后最好的选择。
知乎用户 又忘记了 发表
对这位极度反感。
既要又要的典型。
如果真辞职了今后不再祸害同事也算做了一件人事。
接下去估计开始带盐带货，不过只要不祸害同事不占编制凭自己本事赚钱一个愿打一个愿挨总比现在这样强。
知乎用户 水肿油 发表
这个人跟前段时间吃白食，结果被老板娘怼的家伙一样，言语里我吃白食，你们店家还得感谢我。
就是一个极致利己主义者。
知乎用户 冰渣 发表
既要又要还要的典型例子
知乎用户 KiKy 发表
怎么说呢，我觉得单位和职工，应该是平等关系，单位老是在洗脑员工，给员工的一切待遇福利都已经按国家标准发放了，单位不欠员工的…… 甚至还有要求员工感恩的…… 但换个角度，既然单位不欠员工的，那么员工是不是也不欠单位的？既然互不相欠，那么为啥还要感恩呢？这种宣传洗脑有点自相矛盾啊……
在发达国家，护士作为高级蓝领这类紧缺的人力资源，调休很容易，本就是制度标准给的应有福利，可以说，一个护士频繁调休，她也不欠单位和同事什么…… 但在中国，因为还是人太多，你不干有的是人干，所以在发达国家本属于员工应有福利的事，就变成她亏欠了单位和同事的了，就需要情商去弥补，可一个人的技能点有限，一个有天赋的人，本来就容易恃才傲物，还得兼顾繁忙的护士工作和马拉松，这还得强求情商去还一个于情于理并不是那么说得过去的 " 人情债 “，真的合适吗？
知乎用户 Legal 诗睿 发表
尊重选择，但是也祝福选择，只是到时候不要在网上说出 “我后悔了” 就行。
如果能在跑马上取得好成绩，并且能够真正绽放自己的人生，而且能为自己的选择负担，那便值得佩服。
再稍微说一下她的宣布致辞：
“不悔来时路，不惧新征程，这些年很好，但我该往前走，无论什么原因离开，都已成为我的一部份，祝前路坦荡，依旧温暖有光。”
看起来或者很温暖，然则，其实有什么样的因，便会有什么样的果。
在社会上，做人没办法太独，也没办法既要又要。
所有的行为其实总有人会买单，要么是单位，要么是同事，要么终归是自己——就像那句话说，她还年轻，不知道生活不白给；所得的一切，都标好了价码。
其实 25 年 12 月爆出的福建医科大学附属第一医院的内部通报，文件标题是《福建医科大学附属第一医院关于对张水华的处理决定》，该文件指出张水华存在违规兼职取酬的行为，被医院警告处分 6 个月，并不能参与 2025 年评优——这个东西其实就已经决定了张水华的职业前途了。
展开来说：
文件中列出了处罚原因：一是违规兼职取酬：张水华与 361° 体育用品有限公司签约代言并取酬，未履行兼职取酬报批手续，违反了《福建医科大学附属第一医院职工兼职管理办法》。
**二是以虚假理由获取调休：为参加马拉松比赛，张水华多次申请调班，已影响科室正常排班。**2025 年 11 月 1 日，其以虚假理由获取 2025 年 11 月 2 日调休，实际前往湖北省宜昌市参加马拉松比赛。张水华以不实理由获取调休行为，违背了职业道德准则，导致科室临时调整人力，增加科室人力资源调配与其他同事负担。该行为违反了其与医院签订的《事业单位聘用合同》的相关条款。
医院认为，张水华违规兼职取酬、以虚假理由获得调休，破坏了医院的正常工作秩序，并造成了恶劣的影响。医院经研究决定，对其给予警告处分，为期 6 个月，期间不得聘用到高于现在岗位和职员的等级。二是 2025 年度的考核，不能参与评优。
知乎用户 麻祖祖 发表
我看有人一直在拿调休说事，什么调休自由，这里强调一下，护士这类型特殊职业因为工作性质，必须 24 小时有人在岗得原因，休息时间不叫调休，叫轮休，正常情况是护士长按照一定得顺序排班，轮到你周几休，你就周几休，每个人都有机会轮到周末，但是不多，本来护士三班倒，陪伴家人得时间就不多，轮到工作日休息，也陪不了家人，因此都格外珍惜轮休到周末得时光，这是背景。
而张水华因为个人爱好，和在组内高年资的身份，频繁的强行和年轻护士换班（记住，这也不叫调休，叫换班），什么意思呢，就是轮到其他护士周末休息，她强行和别人换班，也就是别人周末去顶她的班，而她去跑马拉松挣钱。在医院做过的大都了解什么是高年资，事儿少地位高，很多只管一些事务性的工作，年轻护士一般不敢得罪，她的行为无异于霸凌。
懂了没，这才是她招人恨的原因，不要在那里讲什么调休自由，如果都调休自由了，你周末也不要生病算了。
知乎用户 type 发表
一，辞职只是体面的说法，和那位反诈警官一样，只是被开除的体面的说法，还是那句话：她肯定是不愿意没有工作的，否则也不会拖到现在才去 “辞职” 了；
二，这事其实只是她和工作单位之间双方的事。具体说，是她单位领导的事。
如果替她值班，也只是领导安排的，至少从责任上，是该这么划分的；
三，对她个人，我是喜欢不起来的，无他，你不离开这个岗位，就会占据着编制，这要是我，真的要被开除了，事业单位也会有条例，无故离职多少时间，就会被辞退；搞到目前这个样子，只能说她是占了这么久便宜了，实际上吃亏的是单位和患者；
四，因为身体不好，实际上年末这段期间，各种流感真的是很多，我最近也去了内科住院部，真的是走廊都是加床，肺炎的很多，包括很多名人也都重感冒了。内科的护士真的白天夜里都很忙！你护士不离职，占据着岗位，实际还是牺牲了同事和患者的利益；
五，无论你跑的怎么样，说实在的，都是你那种美国梦似的个人利益。更何况，你只是顶着业余运动员的名头，真放到专业队伍里，没那么出彩了，也就是拿着 “护士” 的名头，不干活，成绩也没那么出众。
六，没了这个职业的外衣，很快热度就会下去了的。
知乎用户 真水无香 发表
某 tv 的名嘴，看你干的好事，当初你不说话不发声不就好了嘛，说不定人家医院明面上给个处分，暗地里就当做没这回事，人家医院给做做工作谈谈话，让张女士稍微 “识相点，懂做人”，那么大家维持表面和谐就好了啊，体面体面嘛。
现在呢，哎，名嘴提出来的什么建议嘛，这回好了，把人家医院架起来，做也不是，不做也不是，本来人家医院内部给所有人一个台阶下来就好了，何必呢。
所以啊，名嘴，现在该你发声的时候了，张女士宣布辞职了，好了，本来可以双赢的局面，现在呢，人家张女士还能跑多少年啦，怎么就断了人家的后路呢。再说了，医院，这可是 TZN 部门，想想看，张女士一个带编制身份的人，流程一下子就走完了（当初老陈也是火速），挽回的余地都没有了。
哎，所以啊……………
知乎用户 乌合之野 发表
12 月 11 日医院没有收到离职申请，12 月 28 日基本确定离职了。
这中间 15 天发生了什么？
我是不太清楚张水华为什么在获奖之后发表的言论那么的直球，然后在经历了社会主义的墙壁以后又变乖巧了。
我只是觉得很像是小红书交给新时代独立女性的某种整顿职场的办法？因为真的很像。
我们单位也有这样一个同事，就是什么好处她都想占完，但是要加班工作，她又不干了。遇到事就各种装无辜、装可怜、装小白兔——但是我们部门领导也是个女的呀，不吃你这一套。
事实就是这样，你不能既要又要。
别人对你好，尤其是单位的领导顶着压力对你好这个事情，你自己不念着情分，怎么办呢？
等着医院给她进一步加大处分，进一步调查，再看，可能不仅仅是报虚假的调休，没有向上面报备有兼职——这还只是查出来的部分，那没有查出来的部分呢？但是她自己主动离职，就不用再调查下去了。
我觉得真心的啊，张水华还年轻，你这个体制到底是不是足够稳定？你还有几十年的光阴，你四五十年之后什么事都说不准。
体制就和你的体质一样，这都是很难一蹴而就，从一而终的。
所以现在自己做好理财，全身心投入到马拉松的准备工作之中去，然后加大训练，说不定成绩会越来越好呢？
过去的事情已经发生了，都是你自己做出来的结果，地球又不可能围绕一个人转。
还是希望她未来会越来越好吧，只是在知乎啊，讨论到职场和副业的问题，总有一个绕不过去的建议：
如果你把自己的兴趣爱好当做成主业来做，真的好吗？
知乎用户 Zh Min 发表
这是好事，要拍手鼓掌的事情。
只走了一个张护士，就换来全国护士圈得到公平和公正，非常得划算。
不论她今后跑得如何，从此广大医护可以安心上班，不必烦恼调休换修的问题了。
另外希望她不要之后的比赛再出什么好成绩，千万别闯出一条路来。她把万一把路走宽了，护士们有样学样不太好。
知乎用户 momo 发表
刚好这次比赛黄菲半马亚军，黄菲 pb 还不如张水华，25 年奖金光全马 100 多万（当然这种奖金肯定要运气实力兼具）。如果为了奖金，合理规划参加三四十场马拉松，张水华一年五十万不难。
一次舆论发酵，少了个编制
热度真的直接破圈，比跑步圈内最大网红大正高多了
她实力真的比大正在男子中的水平还高，大正今年 pb 几次也只在 25 年排到了 77，她直接女子前二十
女子现役 230 的真没几个，能稳赢她的就那么几个人。
马拉松赛事现在一个周末三场五场很正常，热门赛事夺冠不了，拿个前三也有不错的奖金。小赛事这实力夺冠很容易，这次赛事其实也有很强的参加，她还是拿了全马第一。
我是很期待她明后年继续 pb，马拉松运动巅峰期晚很正常，还是有希望到 225、226 这个水平。
少了固定的上班真自由太多了，虽然保持状态的训练，每天两三个小时也很辛苦。但是你甚至可以以赛代练，每周参加一两次比赛，到处旅旅游。
如果说她只有 240 250 的实力。那可能还得靠自媒体，靠主业。她可是 230 啊，顶尖的人，任何稍微大众些的运动都是可以不差钱的。
这次直接辞职是非常正确的选择。
知乎用户 刑部帮闲沈家本 发表
又一个反诈老陈，把平台当能力。
只不过老陈是自己被别人忽悠，主动辞了工作。张是自己作出来的。
简单说，护士虽然辛苦，但在不少地方是有事业编制的，也算是相对体面的工作，旱涝保收。
如果干到一定年级混到护士长，就有机会去后勤，不用值夜班了，休假也比较容易一些。
张就算再能跑马拉松，辞了有编制的护士工作，未来一旦把兴趣当做工作，那就会很痛苦。
而且以她的年纪和体力，还能跑几年呢。混得好，可能走走主播卖货路线。混得不好的话，可能会变成一个用马拉松送外卖的骑手。
她算是不受委屈、心气很高的人，辞职估计也不是自愿的，应该是医院和她谈了，让她自己走得体面点。
知乎用户 学弟不懂我心 发表
不应该辞职！不辞职是 “全国最快护士”，辞职就是普通职业运动员了，吴艳妮得第二第三都被嘲讽，张水华在全国排名二十多估计以后天天挨骂了，代言费也没了。我要是张水华，我就去找白岩松，让白岩松给安排个省工会的工作，以后还代表医疗体系参加比赛
知乎用户 香樟连翘 发表
她的辞职和那个反诈老陈的辞职其实差不多——早晚的事。
不辞职难受的是她自己，形势也逼着她自己主动离开。辞职了，大家都松一口气。而且她可以一心一意从事她可爱的跑步事业，并且可以转行成为一名网红。
只要运作得当，她很快就能成为几十万，甚至几百万粉丝的网红。当运动博主，教大家健身、跑步，不比当值夜班搞 “三查七对” 的小护士要强多了呀？
当她引起了那么大负面舆情的时候，就应该及时全网直播道歉，高调宣布给同事的补偿，积极搞善后捐款，最后华丽辞职，专心搞跑步，当网红。
这套组合拳下来，当时就能风评立转，而不是一直拖拖拉拉，弄到半年之后，才宣布辞职。
夸张一点讲，但凡她下午 4：59 分提交个辞职报告，5 点钟他们院党委都会临时组织个党委会，光速通过关于她辞职的相关决议，人事、组织、工会、财务等部门连夜加班，第二天就能完成她的离职流程。
速度之快，绝对是创纪录。这就是，今天她提离职，明天就可以走人。单位是巴不得早点把这个烫手山芋扔出去。
体制内的普通人，拥有巨大的关注度（尤其是争议性关注），必然导致他和这个体制不相融。舆情这个东西，是领导们最不爱看到的东西。更不要说她当时火起来的那一席话，真的是惹的全国讨论，她这半年在单位，日子不会好受。
体制内的普通人，最好的选择就是当一个简单的工具人。干好你的本职工作，不要引起不必要的麻烦。
当然，一些厉害的人比如说大学教授、医生等，确实也有很多在互联网上做自媒体博主。他们很多也能火起来，前提是他们不会出现争议性极大的舆情。
一旦出现这种舆情，那还是离开体制内自己发展比什么都强。舆论绝对是把双刃剑，能成就自己，也可能把自己烧死。
知乎用户 妙峰山下金山寺 发表
很多人看问题有点像台湾人一样短视，只能看到这件事对于个人的影响，再深刻一点就只能到全民健身而已。你们知道医保的三明模式吗？
三明模式的出发点是医保未来可能被击穿，所以从成本角度去考虑问题。这就是现实的大环境。
回到张水华的事，她想双休当然可以啊，每一个护士都有不加班的权利，那周末生病了怎么办？扩招嘛，医生护士就业率提升了，广大患者周末也能看病了，这么一看不是双赢吗？
但他们的工资从哪来？要保证周末医生护士双休并且病人能够看病。就要扩招 40% 的医生护士，全国医生护士的人工成本这样上涨，医保瞬间被击穿。
医保被击穿后要么就像台湾一样摆烂，虱子多了不咬，反正回归以后国家兜底，14 亿人咬咬牙给 2300 万台湾人的医保亏空平账勉强顶得住。要么就是美国严格控制报销比例，大量费用不纳入医保，这就是最近流行的美国斩杀线。
所以，你们发现问题了吗？我们现在的医保的苟延残喘，是靠着全国医生护士透支自己合理休假时间来维持的。所以那些支持张水华的人，是享受着我国低就医费用，高医保报销，然后问为什么不双休。他们双休去跑马拉松，报销比例下降了，钱你承担吗？真是既要又要还要。当然，有些人觉得跑马拉松的不生病，死道友不死贫道，少看病自然少花钱，这不就是精致的利己主义者么？
所以这件事在张水华说出那句话的时候走向已经确定了，难道广大患者会因为这事联合抵制这家福建省内 top5 的医院吗？我来看病看的是医生的专业度，而不是护士跑不跑马拉松。
只能说这个行业就是这样，同样是福建，厦门的马拉松跑者黄雪梅就不一样了，大家从头到尾都非常支持她，所以别扯什么社会容不下一个跑者这种低智商的说法了。
知乎用户 指到的都很可爱 发表
凭什么不支持那些热爱羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，游泳，自行车，徒步，武术，街舞，唱歌，舞台剧，歌剧，象棋，围棋，桥牌，电子竞技，台球，户外，越野，赛摩，滑雪，空手道，拳击，划船，钓鱼，铁人三项的医务工作者去追求自己喜欢的活动，这些活动多么正能量，张水华为了马拉松倒逼医院调休，我们别的医务工作者不可以为了自己正能量的爱好调休？现在调休也搞歧视了？？？？？？？
知乎用户 仙水 发表
护士职业能做到退休，退休金也比普通单位职工要高得多。社保缴纳高
马拉松还能跑几年？
知乎用户 你来啊 201 发表
挺可惜的，我也算是个运动爱好者了，当然了，只是踢踢球，而且水平确实很业余。
我一直挺希望张水华这件事能引发舆论，最好是引发全社会广泛讨论的。
我想说的点是，中国人也应该有权利去参加一个自己喜欢的运动，当然了，不是说像张水华这样压迫其他同事的班次和时间。而是说，能让大家意识到，一个人参加一个自己喜欢的运动也是自己作为人的权利。
因为经常去踢球，就会发现，踢球的人里面最多的就是这几种，学生，临退休的老大爷，体制内比较闲散一些的岗位，外加自己给自己的打工的工商户。这些人是最多的。
我们队里有一个哥们，有一段时间见不到他，后来问他为什么不踢了，他直接说领导不让他踢了，因为他岗位调整以后需要对接大领导，有一次踢完球，脚扭到了一些，有些影响走路，就是能走，但是看起来会一瘸一拐的，第二天正好要跟着领导去外面开会，领导看见后就很不高兴，觉得一瘸一拐的看起来很不好看，别人都去了，就让他一个人留在车上等着。回去后，主管他的领导就骂了他一顿，让他以后不要再踢了。于是乎，只能放弃这个爱好了。
我相信跟他情况类似的人不少，无论什么运动，参加运动就有影响工作的风险。但是我还是想说希望以后的人都能有运动的权利，也有被允许参加运动的机会。
但你要问我有什么办法，我也不知道，我们为了工作，为了糊口，牺牲的又何止运动呢，所以我只能说本希望这个问题可以引起关注，哪怕只是改善一些环境也好。
我只是有些伤感而已。
以上。
知乎用户 罗伊斯 发表
好了，张水华护士离职了。
医护人员也不用担心身边出现这样的同事怎么办了，因为他们已经习惯了自己不配双休。他们习惯了周末加班，被道德所缚，认为周末工作天经地义，认为周末工作应该和平时工资一样。
许多人提到的张水华护士给帮她调休的一点补助就能解决同事矛盾，但在周末工作额外加薪本来就是单位应该干的。
银行职员就可以在周末自由跑马拉松，而护士不行，这其中的枷锁，有医疗矛盾，有医患关系，有薪酬效益，这种种，都不如直接让护士放弃爱好容易，护士不放弃，离职吧。
其实我不必发声，因为护士工资已经比我好很多了，这已经是种补偿了，张水华的收入更是远超于我，我只是感受到一点无产阶级悲哀。
知乎用户 连山熠 发表
看事情，别光看她 “辞职” 这个动作！
别看她又是 “不悔”，又是“不惧” 的，听着挺体面，对吧？
其实，体面话底下，往往藏着最现实的算计。
她走，不是冲动，是赶在 “最快女护士”还没被 “问题人员” 四个字砸烂之前，把招牌摘下来卖个好价。
所以，别心疼她辞职，人家是赶在招牌被砸之前，把最后一点镀金撕下来变现。
咱们今天不聊虚的，咱们就看看辞职后面都藏着啥？
1.
医院那纸处分决定，你看过原文吗？
没看过？我给你复述一下，核心就两条：警告处分，六个月；年度考核别想评优。
在医院这个环境里，你告诉我，这几个字意味着什么？
这不是罚酒三杯，这是往你档案里塞了一张不褪色的底片。
它不赶你走，它只是用最文明的方式告诉你：
所有的好机会，从今往后，都和你没关系了。你人还得每天来打卡，但路，到此为止。
路是怎么没的？不是被人害的，是她自己亲手断的。
你看她，签了商业代言，钱进了口袋，不跟单位报备。这是动了利益和纪律的红线。
你看她，为了跑马拉松，编个理由骗调休，搅乱科室排班。这是碰了诚信和操守的底线。
这两条，在哪个讲规矩的地方都是混不下去的。
所以这顿打，她挨得结实，一点不冤。
2.
那么，她是因为混不下去了，才灰溜溜走的吗？
表面看，是，但这只是第一层，最浅的那层。
真正有意思的第二层，紧接着就来了。
就在她背着处分、在单位里几乎社会性死亡的同时，她在跑道上，又拿了个全国冠军，而且是最好成绩。
现在你再想想这个画面，是不是很有意思。
一边是一板一眼的处分文件，一边是吸人眼球的冠军奖牌！
冠军意味着什么，是钱！明面上，奖金数字不少！暗地里，还可以带来很多商业代言，这个可是硬通货！
现在，咱们来做个最简单的算术题。
你面前摆着两份工作。
工作 A：一个编制岗位。稳定，但代价是背着一个处分，所有人对你侧目，未来几年，升职加薪评先进这些好事基本和你绝缘了。
工作 B：一份自己说了算的事业。你是全国顶尖的选手，有实实在在的奖金收入，有冠军头衔带来的名声和潜在机会，所有成绩都归你自己，未来能挣多少，都取决于你的腿。
这道选择题，选择需要犹豫吗？
她说 “该往前走”，不是迷茫，而是心里有明确的方向，基本上明牌了。
当你将来能捞到的好处，已经远远超过你在过去单位里的一切时，离开不是痛苦，而是一次聪明的选择。
所以，她根本不伤心，也不难过，而是一场漂亮的反击战。
单位想把她打成反面教材，钉在墙上示众。
她用那把被指责不务正业的爱好，锤炼出了硬核实力，然后反过来，把规矩摔到一边。
她想证明，这根本不是她的错，而是她具备离开单位，还能过得更好的实力！
3.
这件事，给所有的打工人，扎了一针清醒剂。
你的底气，永远别指望从一个地方全额领取。
真正的铁饭碗，不是你在一个坑里蹲得有多稳，而是你随时跳出坑的能力和选择。
当你的备份计划，能直接顶替你当前的主营项目时，你还会学什么向上管理吗，你还会在乎周围同事的眼光吗？
所以，她不是从体制里逃出来的，也不是被逼走的！
她是用冠军奖杯，给自己一个跳出体制的垫脚石！
这局棋下到这里，你说，到底是规矩教人做人，还是实力重新定义了规矩？
到底是谁给谁好好上了一课？
以上~ 欢迎在评论区留言！
知乎用户 jason wang 发表
张水华的辞职, 一点都不意外, 甚至可以说——这是个迟早要做的选择。
她的问题，说白了，就是很多体制内年轻人发展副业到一定程度都会遇到的那种矛盾：既想要体制的稳定，又想要市场的自由。
但现实很残酷，这两样，从来就不能兼得，而只能是单选题。
**你端着事业编的饭碗，就得接受事业单位的管。**规矩严、审批多、限制多，体制内就是这样的。你可以不喜欢，但不能一边享受编制的保障，一边嫌规则碍事。想要更大的自由？可以，出来闯，市场欢迎有能力的人。但你要稳定，就得守规矩，这事没什么好争的。
张水华真正的问题，其实不是跑步，也不是兼职代言，而是用不真实的理由多次请假，影响排班和团队运转。这一点，在任何排班制单位，都是大忌。干过医院、工厂、餐饮的人都懂——你请的不是假，是别人的加班，是同事的负担。一次两次还可能理解，反复来，信任就崩了。
从管理角度看，前段时间医院对她的处理并不重：警告、取消评优、不动岗位、不停工资，这已经是非常标准、甚至偏温和的内部处分了。换成别的单位，可能早就谈话、调岗，甚至更严厉。
那为什么前段时间舆论一边倒替她喊冤？很简单——公众看到的是励志，单位看到的是制度。大众更在意情感，管理者更看重公平。你要是因为 “红了”“跑得快” 就能破例，那制度本身就失效了。
所以她辞职这一步，我的评价是：理性、及时、对双方都是一个解脱。对她个人来说，既然已经有影响力、有市场空间，那就干脆走向更适合自己的赛道；对医院来说，也避免了今后反复陷入 “该不该为她破例” 的管理困境。
选择了什么身份，就得承担对应的代价。体制给你稳定，就必然收走一部分自由；市场给你空间，就一定伴随风险。
张水华跑得很快，这是她的能力；但规则不是为跑得快的人改的，而是为所有普通人定的。现在她选择离开体制、走向更自由的路，本质上是把 “自己要什么” 这个问题给想清楚了。
这无论对她自己，还是对医院而言，都是好事。
知乎用户 美短貓 发表
不关心马拉松，也不知道这个运动为啥会出那么多魔怔人
要是这种行为得到纵容，以后大家上班都随意调休打游戏去算了，马拉松也不比电竞高贵呢
她不是有梦想，对单位怨气很大么，那就去专职追求梦想吧，求锤得锤
知乎用户 唐安妮 发表
说实话，看到张水华辞职的消息，第一反应是：这波讨论，大可不必。
因为毕竟参与讨论的人都不认识她本人，也不清楚她私下是什么性格，只刷到过相关争议。知道她既是跑马赛场上亮眼的 “最快女护士”，也是因“不当言论” 被职场人热议的话题人物。如今她的离职宣言：“不悔来时路，不惧新征程”，字里行间透着洒脱，可评论区又炸开了锅，有人惋惜，有人嘲讽，有人羡慕，也有人猜测她离职的真正原因。
但在我看来，这事儿真没什么好过度解读的。辞职而已，不过是一个成年人基于自身情况做出的选择，后果由她自己承担，旁人实在没必要替她操太多心。
毕竟，人生是自己的，路也是自己选的。她之前是护士，现在想离开这个岗位，无论是想专注于跑步，还是想开启新的职业方向，都是她的自由。那句 “无论什么原因离开，都已成为我的一部份”，其实已经把态度说透了。过去的经历好与坏，都是她人生的组成部分，无需向任何人辩解，也无需获得所有人的认可。
我关注的不是她 “为什么辞职”，而是她辞职后的路，能不能走得顺。坦诚说，以她目前的状态，我并不太看好。
很多人觉得她有跑步的天赋，靠跑马就能立足，但现实远没有这么简单。跑马的奖金看着光鲜，可一旦拉长时间线，均摊成月薪，未必比她做护士安稳。更重要的是，护士这份职业的优势在长远。稳定的收入、完善的社保，还有退休后的保障，这些都是靠短期赛事奖金换不来的。她放弃了这份安稳，选择了一条不确定性更高的路，本身就需要极大的勇气，但勇气不代表就能避开现实的荆棘。
而她最大的短板，还是之前的 “口不择言”。现在她有了 “最快女护士” 的标签，也算半个公众人物，可**公众人物最忌讳的就是言行不当。**她之前的争议言论，早已留下了痕迹。对品牌商来说，选择代言人最看重的就是安全性，没有人愿意冒风险去合作一个 “有争议” 的人。因为品牌形象的建立需要长期积累，而毁掉它可能只需要一次不当言论。她擅长跑步带来的最大收入潜力本是品牌代言，可这条路径，大概率会因为之前的争议而变得坎坷。
当然，我也不想把话说得太死。毕竟，人是会成长的。**如果张水华能意识到自己的问题，真正生出敬畏之心，主动去学习如何恰当表达，如何经营自己的公众形象，情况未必没有转机。**一个人只要愿意学习，愿意改变，并有付诸行动的决心，就有可能突破瓶颈，变得优秀。谁也不能否认这种可能性，**毕竟人生充满了不确定性，**逆袭的故事也从未缺席。
期待她不会被网络上的 “话题” 湮灭，也希望她真的能如自己所说，“前路坦荡，依旧温暖有光”。但这份期待，终究需要她自己用行动去支撑。
其实说到底，我们这些旁观者，再多的讨论也只是徒劳。她的人生终究由她自己做主，好与坏，都是她的经历。我们能做的，不过是默默旁观，然后过好自己的生活。
作为生涯发展咨询师，我很想借助张水华的这个选择，分享下个人对职业发展的看法：无论是选择安稳的职场，还是选择充满未知的新赛道，都没有对错之分。但每一个选择背后，都需要对应的能力和底气去支撑。
最后就祝福每一个看到这里的人：幸福、快乐、如意。
知乎用户 杰拉德笔下的男人 发表
用峰哥的话说，这是妥妥的好事呀。
对本人、对医院、对你的同事，甚至对我们这些看客来说，都是一种解脱。
我本人，坚决反对体制内既要又要的巨婴心态，虽然我税没纳在福建，但是就是反感这种既要口碑又舍不得利益的扭曲人。
在福建，一个普通护士起早贪黑，三班倒熬得脸蜡黄，拿到手的工资可能也就是 8k 到一万，顶天了算上一堆绩效也就那样。张水华她在短短 50 天内跑了 5 场马拉松，光奖金就拿了 20 多万。
这还没算之前她签约运动品牌的潜在代言费，当然后来解约了哈。
你让一个尝到了流量变现、见识过赚快钱护士，再回到满是消毒水味道的病房，去给病人端屎端尿，为了几百块的全勤奖唯唯诺诺，可能吗？这就好比让币圈人去坐班，心态早就崩了。
所以，辞职是必然的。当然她的离职文案还有句不管什么原因离开，无非就是我舍不得跑道或者我想两手抓，领导不乐意。说实话在镜头前因为领导不批假跑马而哭诉的时候，她就没想再做护士了。
虽然我不认识她，但是我就是很气那种占着编制干私活的吃相，真的太难看了。包括某位主持人还提倡把她调后勤，这样既满足她的特长又算是储备。不得不说王朔形容的真贴切。
很多人把职业身份当成网红路上的抖加，利用老百姓朴素的认知和情感赚流量，这太恶心。
之前医院的通报里写得清清楚楚：违规兼职取酬、以虚假理由获取调休。 翻译成人话就是，拿着纳税人供养的稳定工资，享受着体制内的福利保障，却把精力都花在外面跑场子捞金。为了去跑马拉松，不惜撒谎骗假，把自己的本职工作扔给同事去填坑。
这就是典型的体制内巨婴心态。既舍不得那份旱涝保收的铁饭碗，又眼红外面的花花世界。既想要白衣天使的光环来给自己贴金、立人设，又不想承担这个职业必须付出的牺牲和纪律。
现在的在医院护士岗，一个萝卜一个坑，甚至一个人照顾好几个病房。
意味着你身体不适然后飞去外地跑的时候，你的同事，那些同样拿着几千块工资、同样有家庭有孩子的护士，必须在原本就超负荷的夜班里，再顶上你的缺口。
你去享受掌声和鲜花时，同事可忙的焦头烂额。
这都算是追求梦想了？分明是吸血踩着同事的肩膀往上爬，这是透支公立医院的公信力来给自己的个人 IP 充值。
吃着碗里的，看着锅里的，抱怨不批假，这就相当还把锅给砸了就很过分了。
这种行为，是对那些兢兢业业坚守岗位的医护人员最大的羞辱。那些默默无闻、从未上过热搜、生病了还在坚持打针发药的护士们，才值得夸赞吧。
不管是辞还是被辞我觉得挺好，至少个人赞同。既然想赚流量或者爱好的钱，就别占着财政的钱了。
很多的体制内网红，其实蛮难平的，被大家喜欢，有时候分不清是因为职业标签还是个人魅力，还记得那个警官老陈吗，这就是例子。张水华出圈也不是因为快呀。
中国跑得快的人多了去了，专业队里一抓一大把。之所以红，是因为你是一个护士。
护士这个职业，叠加了跑马成绩冲击，才造就了那个亿万流量的瞬间。大众为你点赞，是因为在潜意识里，把成绩身和救死扶伤挂钩了。
而现在，最有价值光环没了，出了医院，不是专业过硬还能跑马的护士，是一个普通的网红跑者。以我对社区网友的了解，今天他们能把你捧上神坛，明天如果你带货翻车，后天成绩不行，就等着面对疾风吧。
现在的职场，诱惑太多了。如果你真有本事，真觉得体制束缚了你的才华，那就去市场上真刀真枪地干。哪怕输了，也赢得了尊严。
但最让人看不起的，就是那种赖在体制内，一边享受着安稳，一边又想尽办法利用体制资源给自己谋私利，甚至还要反过头来骂体制不自由、领导不通情达理的人。
成年人的世界，没有既要又要，往小了说人品有问题，往大了说就现在这就业环境，就是再抢占普通人的生存空间。
对于张水华个人，只能说祝她跑得开心，赚得盆满钵满。跑得越远越好，把位子留给那些真正愿意为了病人停下脚步、俯下身子的人吧。
毕竟，医院需要的是随时能冲向病床的护士，并不需要准备冲向领奖台的运动员。
知乎用户 Maykee 发表
反诈老陈的辞职跟张水华一样，实际上是 “被辞职”，体制内让你滚蛋，有一百种方法，这是张水华得罪一干领导和同事最后的体面，因为她若不主动体面，医院未来就不会对她体面了。
知乎用户 张口袋 发表
从女护士里跑的最快的变成了女跑者里护理做的最好的。
非常好，也算能从道德洼地里上一个台阶了。
“女护士耽误工作参加长跑”，这属于不敬业，受到批评。
“女跑者耽误跑步兼职护理”，这属于发挥余热，理应表扬。
知乎用户 小南瓜 发表
终于辞职了，快别让她出现在我的手机里了，烦都烦死了
知乎用户 啊啊啊啊啊 发表
坐牢，
长期请假，现在正常在体制内基本不可能，财政这么紧张。
除非你请病假，这需要病假条，对医院很简单，她肯定有办法。
如果真的查，伪造病假条，次数多，舆论影响严重不好，这个是要坐牢的。
只能辞职啊。
知乎用户 苏自 q 发表
第一感觉：签约了机构 准备直播带货
第二感觉：医院也要准备出手清算她了，还不如自己识趣走了
第三感觉：梦想在她嘴里提出来，特别可笑，牺牲他人休息时间，扰乱单位运行秩序，网友不会买她的货，除了马拉松爱好者。
我发个誓：坚决不买此人的货
知乎用户 剑主摸鱼中 发表
看待为咎由自取，为她的同事由衷感到开心。
张水华落到今天这个田地，都是自己作的。
张水华究竟在单位干了什么，时至今日已经基本水落石出：作为体制内工作人员违规赚取兼职报酬，马拉松训练影响日常工作，以各种花样虚假申请请假和调休去参加马拉松赛事，严重增加其他同事负担。
违规行为 + 祸害同事，以此来满足自己的爱好需求 + 赚取金钱和荣誉，最标准的教科书级别损人利己行为。
你对单位搞违规操作，给同事添麻烦，如果希望这种行为可以持续下去，正常人的做法当然是把获得的金钱分享给同事，把荣誉分享给单位，以此形成共同利益，给别人一个方便你的理由。
然后张水华的做法是：一毛钱都不愿意分享给同事，利用舆论向单位施压，试图让领导帮她调班。
只能说是整个 2025 年最厚颜无耻的发言之一了。
后续也是求仁得仁，医院的处分就是明牌告诉她：不老实上班就滚蛋。
理论上来讲，张水华还有最后一个机会：去给领导同事认错赔礼道歉，知错就改，求领导同事给个方便
然后张水华的反应是不知道搁哪里挖了个 “朋友” 继续利用媒体搞舆论，和单位对着干
再这么一闹，张水华在单位已经名声臭了如过街老鼠没人跟她换班，不辞职就要放弃马拉松，这个处分一出来，离职就是早晚的事。
第一次意识到要感谢其他人，居然是在自己的辞职视频里，早干嘛去了？
对于张水华的日后，她已经挨了教训，就不过多评论了。无论她全职从事跑者之后能不能取得成绩的进一步突破，她最关键的不是要跑得更快，而是记住教训学会做人。如果她不长记性还是这幅精致利己的做派，那她以后还会吃更多的教训。
知乎用户 斯坦尼斯 发表
这人什么文化水平？这里祝的是谁？祝自己？有公开发文祝自己的么？自己在被窝里偷偷说不行吗？
知乎用户 没有感情的小猪头 发表
搜了下相关新闻，用辞职这个词还是体面了，更确切的评价是早该走人了。
让我们来梳理一下这件事情的来龙去脉。2025 年 8 月底张水华在哈尔滨马拉松跑出 2 小时 35 分 27 秒拿下国内女子组冠军，本来这是件挺光彩的事情，结果她赛后对着镜头一把鼻涕一把泪地哭诉领导不让她调休，说什么自己这么努力却被领导一句话打发了。这段视频一出来，一部分不明真相的网友立刻开始同情她，觉得她是在体制内被打压的追梦人。
然后呢，事实是什么样子的呢？
近 50 天里她密集打卡多场马拉松，光奖金就攒了超 20 万，比不少普通上班族一年工资还高。她为了参赛频繁调班，让同事们替她加班加点，自己却在外地拿奖金拿到手软。她与运动品牌 361° 签约代言拿报酬，却压根没按规定履行报批手续。2025 年 11 月 1 日她明明是要去宜昌跑马拉松，却编了假理由申请调休。
这叫什么？这叫既要又要还要。既要体制内的稳定编制和旱涝保收的工资，又要体制外的商业代言和比赛奖金，还要同事们心甘情愿地替她扛下额外的工作量。世上哪有这么好的事？
当然每当这时候总有一些人会跳出来说，人家有梦想啊，人家热爱跑步啊，医院领导不懂得爱惜人才啊。
这种话属于典型的站着说话不腰疼。你热爱跑步你可以辞职去当职业选手，没人拦着你。你想留在体制内享受安稳，那你就得遵守体制的规则。你拿的是公立医院体系的工资，享受的是编制带来的稳定性，那就得接受这套规则的约束。你不能一边占着公共资源，一边偷偷摸摸地接商业代言赚外快，还撒谎骗调休，被查出来了再扮演受害者博同情。
医院怎么处理的呢？警告处分 6 个月，并不能参与 2025 年评优。说实话这个处理已经相当温和了，没有停职，没有降级，更没有解除合同。换了私企，编假理由骗假期早被开除了。
结果张水华收到处分之后，元旦跑完马拉松拿了第一名，第二天就宣布辞职，发了一段充满正能量的文字说什么不悔来时路不惧新征程。这段话读起来确实挺感人的，但是结合前因后果来看，总让人觉得有那么一点微妙。你要是真觉得自己没做错什么，为什么之前要道歉说会分清工作和爱好？你要是真觉得领导同事都很好，为什么之前要对着镜头哭诉？
说到底张水华这件事反映的是一种很常见的心态，就是想两头占便宜。她的跑步能力确实不错，但是她的职业选择和职业操守是两码事。你可以热爱跑步，你可以追求梦想，但是你不能用撒谎和违规的方式来实现。体制内有体制内的游戏规则，不喜欢就走人，这是你的自由，但是不要一边享受体制的好处一边破坏体制的规则，被抓住了再假装委屈。
现在她辞职了，丈夫说全力支持，粉丝们说祝前程似锦。希望她以后专心当职业选手能有好成绩，但也希望她能从这件事里学到一个道理，做人要诚实，不能享受着体制内的好处又想着在外面捞赞助。
知乎用户 天才第一步 发表
首先他跟反诈老陈不一样，老陈拖了警服，在其他领域可以说是一无是处，他脱了护士服，至少还是名非常优秀的跑者
其次，她早该辞职了，在体制内既要又要不仅是对他人权益的漠视，更是对本职工作的不尊重
最后，本来可以双赢的事最后落到这种局面，只能说做事闲做人是一句非常有道理的话
知乎用户 精神病院的正常人 发表
她早就应该这么干了，不要等人非逼着她她才挪窝！真一开始放话，叫同事们都给她跑步让路，被怼了就光速辞职，那个时候我还真敬她是条汉子！
现在作也作了！效果没达到还反惹一身骚，以为单位会支持她，结果单位的处理决定，算是断了她最后的退路！
人不能既要又要，既然没办法平衡，就应该两害相权取其轻，我也不会说她的什么后路问题，毕竟她跑一次就比我一个月的工资都高，孰轻孰重她早就做出选择了
希望她不后悔吧
知乎用户 司牛北 发表
其实脚踩两只船不是不行，但情商一定要高，大刘在娘子关电厂写出《三体》，那时明月体制内写出〈明朝那些事〉都没整的她这么鸡飞狗跳的，其实跟跑马无关的，否则那么多业余高手咋没听说个个都得辞职啊…… 此人本就不适合需要团队合作的体制内工作，跑步只是诱因，早点离开别赖着，对所有人都好。
知乎用户 实名用户 发表
团队毒瘤能自己辞职是最好的结局，避免了被开除时大家的尴尬。
祝贺张水华，摆脱了体制的束缚，人情的枷锁，以后更可以一飞冲天取得更好成绩。
白岩松可以立刻签约，你不是一直在圣母婊她吗？
最后，张水华大概率很快会带货了。
知乎用户 金家小姑娘 发表
她终于不占护士这个名头了。我心里的最快女护士不是她张水华，是在 B 站看到的一个视频里女护士。这位护士以最快速度跑到救护车送来急救的病人单架上开始施救。最快的还有她的同事，以最快的速度推着担架往抢救室跑。这才是医务工作者该做的事，她们是我心中的 “最快”。
知乎用户 leorun108 发表
那以后只能叫 “前最快女护士了”
知乎用户 摩兹古斯 发表
当她把就职的医院架到火上烤的时候，她大概就只能辞职了！
最快女护士，对医院并不是什么加分项，反而会影响医院影响……
知乎用户 kaiz 发表
本来就是一个 p 大的小事，闹的沸沸扬扬。
首先来说，经常调休或者请假，会造成别人的不满，这是肯定的。没有任何人会喜欢同事经常这样，这不止是人性人品的问题。至于医院方面，根本就不 care 你这点小事，你们自己商量就行。
如果经常要这样，怎么处理？给同事塞点小红包，大家都高兴。再不济了，去哪跑比赛，就多买点当地特产，塞过去大家也能心里有个平衡。
这种事情，不搞好关系什么都免谈。
现在辞职了，一下从 “最快女护士” 变成 “普通爱好者” 了。没有 “女护士” 这头衔，哪来的这些流量，况且马拉松本身也不是什么话题运动。这波属实是给自己走死胡同去了。
恕我盲猜，最多三个月，没多少人会关注这事了。
爱好和职业不是一件冲突的事，想平衡好也不是一件容易的事。
知乎用户 树是樟树的树 发表
她的选择？
很多事情能看到的表象，其实只是冰山一角，一颗水果等你看到菌落的时候，内部早已经腐败不堪。
自哈马赛后风波起，医院迟迟没有正面回应对张水华的风波，是在观察舆论的发展走向，是在看张水华自己能不能把她的烂摊子收拾好。作为院方更多的是希望她个人对外不要总是让医院处于风口浪尖这么危险的位置，对内不要因为自己的私事搞的议论纷纷人心不平。
很显然，她不能。
当处罚公告出来的那一刻，留给张水华的就不是什么选择的余地了，而是要不你自己体面，要不我帮你体面。
张水华在医院内的影响不可能只有为了调休跑马这一点点冲突。
不跑步的人可能不理解，张水华无疑是十分有天赋的级别，但是天赋只是角色属性上限，而想把属性值拉到这个上限需要付出的时间和精力是难以想象的。
想达到这个程度可比普通人上班付出的要多的多，更何况是任务本就繁忙的护士工作？她在上班的时候真的能做到称职吗？护士甚至护士长都不是一天到晚坐着的工作，站一天筋疲力尽晚上还能进行高强度的训练？需要一起做的数据有没有推给别人？需要夜班的时候有没有推诿给别人？权责界定不明显的工作有没有承担好自己那部分？我想恐怕都不好说吧，但是以她一个帮忙说话的同事都没有来看，这些人都被她得罪完了，答案应该很明显了。
她就算再不想辞，工作还真的开展的了么？
知乎用户 无所谓啦 发表
她都 35 了，现在辞职，就跟 49 年加入国民党是一样的。
35 了，能跑几年，一次整个几万，能挣几次？
而且她长得不好看，讲话也不动听，当网红是真的没那个条件。
知乎用户 吃吃吃吃吃橘子 发表
百分百是在单位呆不下去了，经领导谈话后，没办法了只能自己辞职了。
之前回答她相关问题的时候我就说过，
这女的情商为负，
一把好牌让她最近留了张 3，打拉了。
我知道的上一个带编辞职的还是某单位一大哥，酒驾被抓，经领导谈话后主动辞职。
再一个主动辞职的，大家都知道的，反诈老陈。
都是这种情况，
在单位待不下去了，
不得不主动辞职了。
实际上都是自己作的。
另外，替他前同事们感到高兴。
知乎用户 蒙德牙医 发表
极大概率就是和科室和医院的同事关系差到了极点，待不下去了。她的负面出圈后，其实冷静一段，好好上班，和同事修复一下关系，让热度降下来，医院也不会管太多，她倒好，还是继续高密度调休参赛，同事肯定是不愿意的。
她之前的采访，她也并不是不知道福建省最顶级医院的在编护士岗位是个能端一辈子的铁饭碗，很多没端过铁饭碗的不知道这个含金量，就大放厥词，说不如跑步挣钱什么的，她真是打破个记录，当个博尔特跑一场就一两百万就算了，赚钱能力没达到刘翔，姚明，林丹她都 35 了，还能跑几年？
多少奥运冠军退役最后的最大目标都是进体制，当个助教或者省队教练，二队教练或者国青教练就已经算是很好的结局了，综合待遇真不一定比她在这种全国百强医院当在编护士强，她一个业余马拉松级别的反而倒是看不上这个职位了？那些送外卖，写字楼打诈骗电话还天天做一夜暴富梦吃了上顿没下顿的职业就真别评价一个省顶级医院在编护士岗位的含金量了。
动不动就直播带货，带货这个赛道多拥挤，竞争多激烈，这碗饭不是谁都能吃的，她一外表不出众，第二没有整活天赋，361 都和她解约了，还有谁让她带货，那种认为一红就能带货，带货就能发财的也是醉了。
还有个误区，就是认为张水华很火很出名…… 事实上不是这负面事儿出圈，99.9999% 参与讨论这个话题的根本不知道有她这个人
知乎用户 百度网友 d818720 发表
不能既要、又要、再要、还要、更要…… 贪婪成性、裹挟同事、要点脸吧
知乎用户 出了名的快 发表
这不是选择，这是 “体面”，你自己辞职，大家好聚好散，你还可以继续买流量，只不过护士流量到头了。最后再买流量炒作一次护士身份，以后可就要换流量赛道了。
不然再搞小动作逼的单位再给处分甚至辞退开除，可就连以后的体面都没了。
从之前的各种操作来看，但凡还能在单位苟下去，都不会放弃这个工作和护士身份。
知乎用户 Bebe 发表
我更愿意相信她是在原单位混不下去了不得不离职，而不是她所说的「该往前走」有更好发展而离职。
从一直调休去跑马就可以看出来，她还是很想要护士这份编制工作的。
全职跑马不管训练还是参赛都比在职调休跑马更自由更轻松，拥有更多参赛训练时间，但她都没有离职，反而是一直同别人调休。
上过班的人都知道，调休并不是正常休息，是要低声下气去求爷爷告奶奶说尽同事好话才调得来的。
因此可以断定，在她当着媒体说出那一番「希望领导可以多给我调休」话来之前，她原本的计划是：
兼职跑马作为副业吸金，护士正职作为保底养老。
哪天跑不动了，还有护士养老，哪天护士被优化了，还有跑马奖金托底。
可惜情商太低了，学曹操挟天子以令诸侯，可惜曹操是有真刀真枪真有人，她的领导不买这种「道德绑架」的账。
本来这种事情可以这样说的：我今天是调休出来的，有这样的成绩多亏了同事和单位体谅，愿意给我调休，回去以后要买好吃的谢谢大家。
后面领导和同事看在她冠军和会做人的面上都愿意给她调。
结果她说希望领导和同事多给我调休，说得好像别人一直难为她。
领导和同事方便了她，她在媒体上给领导和同事架刀子。
不用别人说都知道她回到医院以后因为她这番话受了多大压力和排挤。
不过都是自己作的，只能自己受着，苦不苦，只有自己知道。
知乎用户 高山仰止景行行止 发表
太对了，太好了，太棒了
知乎用户 FUK LIS 发表
张姐不厚道啊，这操作让之前给张姐洗地的精致利己主义者们脸都被打肿了。
他们之前洗地的逻辑是：张是长跑天才，本来应该取得更大的成就，是医院耽误了张，所以医院应该为张无限兜底，让张一切照旧。简单来说就是错都是别人的，自己是白莲花，完美符合精致利己主义者们的自我定位。
现在张姐主动辞职了，呈现出来的就是个自知理亏息事宁人的结局。这场闹剧终于落下帷幕了。就是可怜之前那些洗地的，臣等正欲死战陛下先降了。
知乎用户 乱世沉浮 发表
我以前没少喷她，但是从看到她辞职的那一刻起，我不会再喷了，因为她终于战胜了自己的贪念。
她不用编理由请假了，同事不用替他顶班了，她的前领导们也不用被白岩松们诟病了，至少三赢。
知乎用户 上古神器 发表
之前知乎上不是问公务员和事业编有什么区别吗？如果张是公务员，哪怕是公益一类的事业编，绝对不会闹到现在这一步，搞不好他的领导还会把她树立成单位名片和先进典型，所以要考编的记住一句话
选择大于努力
知乎用户 进口豆奶粉 发表
作为劳动阶级我无条件支持张水华。
不把护士，老师，医生这种职业当人看，长期来看只会让赛道越来越拥挤，下一代卷的难度越来越大。
劳动阶级为城市奋斗几十年，自己工资没涨多少，房租房价是实实在在上涨的，真正的利益都被所谓这些不劳而获的吸血鬼透支了，而劳动阶级就是在用自己的血在供养城市的既得利益者，本身已经就是不可持续的。
如果连一个体制内的劳动者都无法捍卫自己的岗位利益，那么非体制内的劳动者境遇只会更差更悲惨。
我是实实在在见过许多 60 多岁不认字的边缘人群的挣扎，越工作越明白我们文化中心不把人当人的封建思想还未被真正的社会主义人人平等的思想彻底革命，在蛋糕分配不均的情况下，就是在不断强化阶级压迫。裁员，欠薪，被 ai 替代的危险已经扑向了每个打工人和个体户。
因此我们就应该事事站在劳工阶级的立场，为实实在在在劳动岗位上的人说话，只要不犯原则性错误，都要予以保护和支持，因为除了劳动人民自己团结起来，是绝对无法对抗制度性压迫的。
毛主席说我们是七八点钟的太阳，就是要站起来，不能跪，要把革命进行下去！从微观角度上她的确造成了同事不便，但让她失去工作这公平吗？再从整个国内劳动环境的大场景下，对比裁员、欠薪、熟人社会、出口型剥削的这种越来越恶劣的劳动环境下，我无条件站张水华。
知乎用户 最新幻想 发表
这行是青春饭，跑得了几年？几年后年老力衰就跑得没那么快了，还能拿个 der 奖金？这行不断有新人一茬茬进来，过几年谁还记得你？还带个 der 货？另外护士很忙，跑马拉松出成绩也要大量的训练时间，本就是鱼与熊掌不可得兼，没人可以有那么多时间两个都做得好，只能选一个。所以傻子都知道肯定铁饭碗重要，那她为啥这么选？只能说她没得选了，把领导同事得罪光了。
还有，被调休的不是某些网友，所以个个都大谈怎么协调怎么爱才。真要是和放假的儿女团聚的周末因她被调走了，那就成了 “我真的有一头牛”，肯定骂得比谁都狠。
知乎用户 夏橙 lovexi 发表
最终还是辞职了，有点惋惜。
希望以后取得好成绩，打脸那些不看好的人。加油。
知乎用户 mystia 发表
她那次低情商发言，很可能是跑完缺水缺氧的情况下，脑子没转过弯，一下子讲了心里话，一点体面都不给自己留，那医院就帮她体面了。
然而她其余所有的体面，都建立在她的职业之上，她本职是个护士，所以她才能因为跑马拉松而出名，才能接代言。现在她年龄也大了，以后成绩估计没法提高，加上爆出这么大的问题，马拉松也将成为不赚钱的爱好，那她靠什么吃饭呢？
总的而言，她那次发言结束，她基本已经把自己护士和马拉松两个职业生涯断送了，要么死皮赖脸留在医院任由别人挤兑也不走，放弃马拉松，好好干本职工作，虽然没有上升空间了，好歹也是个铁饭碗，要么就只能自己辞职去找出路了。
知乎用户 点击立即体验 发表
2026 年 1 月 1 日，张水华获得 1.5 万元奖金
2026 年 1 月 2 日，张水华宣布辞职
结合之前的处分，肯定是当晚领导就直接联系她，让她自己辞职，不然就走流程直接开除。
像她这种极致利己的人，不可能在没有外力的影响下，放弃一部分利益。
即便在吃了处分的情况下，还要参加比赛，说明她那天说的话就是发自肺腑，就是她自己的核心价值观。
在这种情况下，能让她辞职，必然要有一个很强力，而且她无法抗拒的外力影响，这个影响就是她的上级。
而且我估计不仅仅是上级，这个力量甚至来自于更高层，拿到 1.5 万奖金之后，更高层直接一个电话到福建医科大学附属第一医院，要求他们马上劝退这个护士。
院党委领导当晚就开会，马上决议劝退，会议结束马上就通知到她。
辞职流程后面再慢慢走，我估计会在一周内搞定，明天上班就交辞职报告，当天院党委决议通过，上交到福建省卫健委，卫健委三天内决议通过，把决议递交到人社局，人社局当天盖章，辞职生效。
知乎用户 bradtido 发表
尊重，祝福。
全职跑马就不能算业余跑者。单纯从竞赛角度来看，她肯定会面临专业组更为激烈的竞争。能不能保持当前的奖金收入水平，需要打个大问号。
但脱离编制束缚后，加上护士的职业技能加持，倒是可以兼一些官方到民间跑步团体的急救员角色，或者当配速员（兔子）。
希望她能坚持下去。
知乎用户 知乎用户 g0MzHY 发表
皆大欢喜，爱跑步的注定要在赛道上奔驰，而不要在体制内摸鱼跑路。
知乎用户 柴科夫斯基 发表
这就是体制里办事最大的特点——不到万不得已绝不撕破脸，哪怕不再一起共事也好聚好散。
实际上她和反诈老陈一样，都属于被单位 “开除” 了。
知乎用户 firstborn 发表
我记得上一个这么干的叫反诈老陈
知乎用户 一个白菜 发表
关注了好久的一个宏观博主今天发文说：恭喜张水花
我点进去一看，这个博主认为张是普通人天赋、奋斗的标杆，就应该拥有特权，是普罗大众的好榜样。应该和官位、血脉带来的特权有所区分。
我直接就取关了，如果这个道理讲得通的话，那我希望支持这种看法的人，职场、家庭的关系人都八仙过海各显神通，今天她要做手工，明天他有一个网文梦，后天他的目标是百万粉丝旅游博主
真的傻呗
知乎用户 仲秋二七 发表
她最开始的问题就是那段采访。
明明可以感谢单位、领导和同事的包容与理解，让她有时间追逐自己的梦想。可她偏偏要哭哭啼啼的说希望领导可以满足自己的调休，好满足她的爱好，搞成对领导对体制的道德绑架。
领导说的也很委婉了，只要有同事愿意跟你换班那你就可以调休，没人愿意替班那你就不要调休。
而从她签约 MCN，收取赞助费和奖金之后，这件事已经不叫爱好了，而是副业。而作为一名事业单位在编人员，“兼职报批，如实履职” 是底线，违规就要被处分，这没什么好说的。
如果她想跑马拉松，又不想丢掉本职工作，那她应该做的是去找一个可以提供稳定双休的工作，而不是在这里强制要求一家三甲医院为她开后门，提供双休。
所以，辞职对她，对她的同事领导，对她的原单位，都是一件好事。她可以有更自由的时间安排训练比赛，同事不必再为她承担更多的调班，领导的团队里少了个刺头，单位也不用再背负舆论压力，四赢啊朋友们！
知乎用户 许广新 发表
这其实就不是辞职
只是医院告诉张水华，医院肯定不要你了
你自己辞职，大家都有个体面
就类似于劝退。。。
知乎用户 陈白白 bye 发表
我虽然看不惯张护士曾经的行为，也跟某些把张护士称为天才的所谓跑圈人对线过，但就她这个行为我还是点赞的。没有既要又要，而且对自己的能力有着很强的信心，并愿意为自己的梦想买单，哪怕最后失败了我依然会为她喝彩。当然我还是衷心的希望她真的可以跑出更好的成绩。
知乎用户 唐氏电子 发表
最强梦境，一个护士辞不辞职，居然还能 “引炸全网”，居然还有事件发展时间线。。。。。。
对了，2026 年 01 月 01 日凌晨 02 点 03 分 45 秒左右，走路的时候，左脚的右边第四个脚指头的左边那一个的第二个关节前面的部分踢到了一块直径 5mm 左右的 10 边形暗黑色石头，此事件给右脚的镜像位置的脚趾头带来了巨大影响，极有可能引爆全网，请大家关注后续发展。
知乎用户 杜腐 发表
从这段简短的「通告」可以看出她并不后悔自己的所作所为，也不认为自己过去做错了。
反倒是能看出一丝 “愤世嫉俗，怨天不公” 的意思，好像所有人都在逆她而行、都是她成功路上的绊脚石一样，全然不顾自己被世人所不容和唾弃的事实。
以后的发展走向可能是想和大正一样，全职跑马拉松，做网红，代言带货。
但我估计在跑圈买她账的人不会多，因为真正跑步的人都知道她能跑出这个成绩是牺牲多少同事的血汗换来的。大正要是还做工人的话，累到脑溢血猝死也跑不出来现在的成绩，而她来月经全马还跑 235，可以看出她的身体素质完全可以胜任任何强度的工作。
而事实上她是医院里最清闲的护士，甚至从训练量上来推断，她根本就不怎么上班。
我突然从这个新闻中看出来一点女拳的端倪，从她的支持者的言论来看，貌似是女拳开辟了新的赛道。
知乎用户 月明星稀 发表
果然，无论辞职还是不辞职，骂她的人还是会继续骂她。之前骂她为什么不离职？现在她离职了，又说她失去编制后会后悔。为什么舆论还是不肯放过她，说到底，就是大家都不希望别人过得好而已，都盼着她成为下一个老陈时，再来踩上一脚。
虽然是她不对，但也是情商低而已。说什么精致利己，谁不想着利己。说什么护士要怎么样？但她又曾经是前面支援武汉的医护，没多少护士有资格批评她职业精神。调休的事，医院也没放过她啊，处分通报都给了。
最后处分也吃了，舆论也骂了，领导同事都排挤，基本上班如上坟，而且护士也不是轻松的工作。与其继续留在不舒适的环境里内耗，不如大大方方离开。不管以后怎么样，但至少比留在医院好。为了一个编制，忍受那么多根本不值得。以后吃苦那是以后的事，但留在医院那是一直吃苦。
立个ｆｌａｇ：张水华的风评会反转，现在骂的越凶，以后反转就会越彻底。
知乎用户 红衣主教 发表
她只是一个老护士，在医院里只是一个中级职称、护理岗；可替代性非常强。体制内不喜欢有个性、有才华的人，体制只需要螺丝钉，只需要标准化的配件。我们这个社会对待普通公务员、普通医护、普通教师，是非常苛刻的。你没有资格做自己，只能当一个脸谱化的 NPC
知乎用户 藏原 发表
我之前写的一篇关于跑步自媒体的文章中，提到过她，当然不是为了落井下石，只是表现一个人的多面性，打了个比方。
只有一句话：“张水华曾经在疫情期间支援过武汉，也靠自己的努力达标马拉松国际健将，她是一个勇敢的人，也是一个优秀的运动员，但这不妨碍她是一个低情商、不靠谱的同事。”
现在，可以把 “但” 后面的内容去掉了，因为她没有同事了。
踏踏实实训练，做好现在的本职工作（马拉松非注册运动员兼跑步自媒体创作者），前途还是光明的，加油吧。
知乎用户 韩筠筱 发表
难道让白岩松说对了，她转公务员了？
知乎用户 知乎者也 发表
疫情初期，有多少医护去抗疫了？而且是宜昌（开始误以为武汉）一线工作？？？有的人可能升了官，有的人得了名利，有的人失去了生命（比如李医生），她很幸运活着回来了，回来仍然是普通一个打工人。这就说明她大德无亏欠。她就是一个英雄。大家可以骂她情商低，也许还有点自私，但是不要昧着良心说拔高了她。你可以说这是两回事，她干的就是这工作，你张张嘴什么都可以说，但是人不能没良心。当然很多人就是没良心。
第二，很多人觉得现在她科里同事的角度，觉得她是霸凌一方。但是从这最后结果来看，她绝没有后台，最多是同事不好意思不换班，她有点强势，但这绝没有到开除被逼到辞职的程度。
不少人逻辑能力几乎为零，有的留言我连反驳都觉得浪费口水。一个科估计最多一个护士第一批去湖北疫情一线（开始误以为武汉，是宜昌），因为一个省才出一支队伍共 158 人，不可能都从一个科室出，否则会影响科室正常运作。而去外地一线重症监护就是比在家内科上班危险，而且联系及生活不便，所以说，对，她和同事比就是英雄，而同事不是。当然，这不是说她有可以霸凌别人的理由，而且也没传出单位或者科室因此对她有所照顾或凌驾于其他人之上。 我没有逼迫或者觉得科室同事应该照顾她给她换班，而且大家可以自由选择不跟她换班，让事情慢慢平息就够了。现在的网暴强度已经远远超出她犯错的程度，就是调休，代言，这些都没到开除或如此网暴她的程度，毕竟该怎么处理按制度来。
知乎用户 心有猛虎 发表
半月谈公众号上都发了她辞职的视频，说明这件事情是真的上秤了。
个人猜测，张水华之前的恶劣行径不仅仅影响了医院形象，更影响了事业编制这个群体的公信力。
半月谈这是要把她列为反面典型，用来警示那些有副业的事业编制人员。
我个人估计全编制 (包含公务员，事业编等）内部会掀起一场副业申报工作，每个人都要落实到位。
如果我的预测为真，那她不仅仅得罪了同事，还把整个编制同僚都得罪了，以后的路，全被自己堵死了。
至于跑步方面，她的赛道是 “最快护士”，她现在都不是护士了，一个业余跑者，有什么资格和职业叫板? 回家种地吧。
知乎用户 青青芜菁 发表
这个班太便宜，医疗行业没有必要过度留恋，特别是护士。
知乎用户 实体网文双线 发表
上秤了，所以没办法了。
但凡没上，还能继续搞。
其实也是她脑子不行，但凡懂一点的，单位里好好做人，马拉松出成绩了运作运作，给地方上说点好话做做秀，且不说大家也就睁只眼闭只眼，甚至弄得好带一波文旅，事业编转到当地文体口甚至事业编转公务也未必没可能，至少不会比现在差。
其实很多单位，都有那种站着编制混吃等死搞副业的，甚至部委里都有。但是人家低调，知道怎么摆关系，不给东家惹事自己也不张扬，位子占着外快捞着该上贡上贡，你好我好大家好。
这位是惟恐天下不乱的玩法，跟那种跳脸输出的没啥区别了——你看我多牛批，我体制里站着一份，还去外面玩票，单位里人人都得让着我。一副我吃定你了你也不敢那我怎么样的小仙女嘴脸。
好啊，你占着官家待遇身份吃里爬外，赚了流量都往自己身上揽一点不给同事不给组织留，跳脸骑脸这么不会做人，那就上秤呗。
就这人玩法，后面还有瓜吃的。江山易改本性难移，你就看着人发言，一点不觉得自己有错，都是别人迫害她。
知乎用户 无所谓 发表
根据身边统计学，我倾向其结局七成不会太妙。
类似这种 “辞职转个体” 的，大致两种情况。
一种是在大平台上做得风生水起，飘了，觉得自己是个人物了，然后辞职作为个体，依旧做这个项目，却看不清自己是多么依赖平台，离开平台，啥都不是。
就比如，反诈老陈。还有，数不清的各种大公司销冠。
另一种是在单位一边上班一边深耕一个跟上班毫无关联的业余爱好，深耕到逐渐有了收入，甚至盖过了单位薪水，遂辞职专心做这个兴趣爱好。结果发现，手艺根本达不到立足市场，吃饭不能只靠情怀和技能，做生意本就是另外一种专门的专业，自己简直就是技能 50 分，经营 0 分。
就比如，当初赔得一塌糊涂的数不清的奶茶店，花店，书店，火锅店，摄影工作室…… 轰轰烈烈，只有开业之前的装修时，勉强能算是个高光时刻。
巧了，张护士属于两者集大成者。
这事起因，其实千不该万不该，张护士飘了，就不该发表那套 “领导不给我调班” 的言论。这其实最精髓的反应，是其对体制内稳定工作缺乏敬畏，——就好像，你天天连损带怼动不动就家暴的小媳妇，其实是同村好几百光棍儿的梦中情人。
然后据推测，舆论起来之后，还狂跑好几个马拉松，血赚二十万，更加是迷之自信，最终导致通告批评。
其实，这里每一个环节，跟院里服个软，跟领导认个错，然后偃旗息鼓消停一阵，估计这事真就可以混过去，毕竟，她的成绩不管和医院有没有关系，但也是实打实为医院带来过荣誉。
但是，她没有，估计到通告发出来之后，也没有，直接选择硬刚到底。
这你可以说无所谓啊，关上一扇门，打开一扇窗的事。
但是咱们捋一捋她将来的命运会怎样。
一，首先她能再跑多久?
二，她这么大岁数，一旦有伤病，原先她是有 “休整” 的底气的，因为有工资托底，但是以后，成为 “职业” 跑者，赚钱就全靠你参赛了，你说你脚有个小伤，得歇一年?
三，张护士是有 “买卖儿” 的，就是她们夫妇干的“跑团儿”。但是现在平台却没了。
原先，她是 “最快护士”，这里可是有两个关键字，护士，（跑马拉松）最快。现在，护士没了。
这时你至少会发现，没了 “护士”，“最快” 也很容易站不住脚——她只是业余组的最快，没有 “护士” 这个“画圈儿”，比她快的至少还有好些专业选手。
而且，这事很有可能影响她的跑团营销。
目测她之前，是这样营销的，主打一个” 爱好和工作两不误”，这样才能吸引更多的人来从事某个业余爱好。
我也曾经在某个健身房的霓虹灯上，看到过 “总会有一个比你忙的人在健身” 的标语。
而她现在因为这个都闹辞职了，谁想参加不得好好合计一下啊，我从事这个，会不会影响工作呢？我总不能冒这个傻气，为她在这里为爱发电吧。
知乎用户 张易得 发表
很意外。
张护士辞职的原因，毫无疑问，是心理压力过大所致。
换言之，是被广大网友喷得受不了了。
但全职跑马，这个选择似乎不太明智。
我对护士岗位充满敬意，也觉得收入远远抵不上奉献。
但在经济下行的今天，稳定的工作非常难得。
跑马的奖金虽多，刨去五险一金的隐形成本之后，到手又能有多少？
更何况运动员出现伤病的话，一歇几个月甚至半年，要是长时间没有收入，又很考验家庭关系。
回想张护士一系列相关事迹，感觉每一步都精准地踩在错误选项。
换班时，就应当给同事情绪价值，甚至合理的物质补偿，她没有。
接受采访时，说几句场面话多好，比如感谢领导和同事的支持，甚至说几句废话都行，结果她阴阳领导，并引发众怒。
引发舆情后，低头认错。她非要强调热爱跑步和未耽误工作，引发更大的舆情。
到这时候就该低调休息一段时间，让舆情冷下来。她继续出现在各种跑马赛事中，倒是让已经降温的跑马活动多了个热点话题（跟吴艳妮似的），但每热点一次就是一次审判。
到这时候，按说已经不该怕开水烫了。张护士还不如坦坦荡荡，任凭议论，唾面自干，把黑熬成黑红，没准也能树立一个不屈不挠的坚韧形象。结果…… 辞职了。
无话可说。
未来能全职从事自己心爱的长跑活动，或许对她是个解脱。要是我出主意的话，还是找个清闲的工作，哪怕网管这类较为清闲的工作。钱少也无所谓，好歹多一层保障。
但还要说一下，张护士的选择虽然不是我能理解的，原因或许是我的层次还不够（非讽刺）。未来也许像吴艳妮一样，闯出一条我不理解但大受震撼的新路，也未可知。
毕竟，护理工作者的正常工作状态，也不是很正常。
知乎用户 如前所述 发表
张一直纠结不离职核心问题就是年龄问题
张是 2017 年福州五虎山马拉松担任医疗志愿者的时候接触到的马拉松
然后开始系统性的接受跑步训练
她生于 1991 年 这时已经 26 岁了
而女性马拉松运动员的巅峰期是在 26-33 岁这个阶段
不需要任何定语 这是一个非常晚的接触时间
她甚至于完全错开了自己的巅峰期
但是她进步飞快 最近两年屡屡夺得前三名
我相信如果她就是依旧算非常晚的 21 岁接触马拉松这个爱好 跑出成绩早就离职了
依照她的成绩各种收入来源一年几十万到上百万是问题不大的
但是今年她已经 35 岁了
她的身体实际上已经有所下滑了 这个时候她十分纠结到底是离职还是继续跑
毕竟资深护士一年也有个十几万
如果自己是巅峰期 30 岁 还能跑 10 年 一年收入数倍于护士离职是轻松的
但是 35 身体机能下滑 不清楚自己还能不能靠马拉松获取收入 就十分纠结 不敢下决心离职
现在全职跑马拉松也是一种赌博
就赌未来几年自己能保持状态 再创记录
知乎用户 月明西溪 发表
黑转粉了。25 年宜马曾在一个跑道目睹。在中国这个酱缸里，不破不立。人笨点不要紧，坚持做正确的事情。只是海浪风大，运动员职业生涯短，希望她好运。
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其实她公开辞职还是打了同事和领导的脸，显示张水华情商依旧。既然如此就一心追求成绩吧。
知乎用户 我们不吃人 发表
体制内的跑者多的很，贵州的公务员黄仁伟就保持了每天 40 公里训练和每周末一个马拉松的频率，但是没有闹出任何风波。
很多老师也能轻松参加任何他们想参加的比赛。
张水华的问题更多是医疗行业的特殊性导致的，她最后辞职也证明了她对跑步这项运动是真爱，二选一她最后选择了跑步。
希望她全力投入这项运动后能创造更惊人的成绩。
知乎用户 tank1924 发表
我觉得挺好的
这个人作为护士，我不喜欢
不谈论人品道德
但作为一名运动员，能够在遭受这么大强度的网暴情况下排除外界干扰，专注训练，屡创佳绩，真的是天生的运动员，这么强大的内心，希望她在跑者路上能创造更多的价值。
知乎用户 我是谁 发表
从张水华发布的视频看，她做出这个决定并不容易，有委屈，有不甘，有不舍。离开工作了 10 几年护士工作，去面对未知环境，心里有很多犹豫和迷茫。但长跑 + 频繁的夜班，绝对让身体不堪重负，外界的舆论又带来了莫名的委屈和压力。
所谓鱼与熊掌不可兼得，经过半年的挣扎与权衡，选择告别过去，选择新的未来。相信在专注长跑的日子里，规律的训练会帮你驱散疲惫，心灵也会在纯粹的奔跑中重获轻松与释然。
去留都没有绝对的对错之分，各有利弊。不过既然已经做出决定，愿你从此迎着风，踏着光，跑出健康，跑出快乐，跑出一个更加自在、精彩的人生！加油，水华！
知乎用户 大黄鱼 发表
没了这层壳，除非成绩确实能长期值得称道，否则泯然众人是肉眼可见的速度
知乎用户 素问 发表
冒昧的问一句，医疗行业，或者任何周末要工作的职业。存在强制被同事要求调休的情况嘛？个人的观点都是鉴于公平调休，而非强制。
同样，如果存在被同事强迫调休，各位可以把各自的单位说一下。我都可以帮各位的诉求投诉到上级部门，坚决打击此类涉黑人员。
不错不错，终于有人提到点，有些人认为只有自愿跟强迫两个选择太少，要求引入市场调节机制。即，自愿度为（0-100%），其中 0% 是强迫，100% 是自愿。如果某同事自愿度为 90% 需要叠加 10% 的人情世故，但由于张水华不懂人情世故，所以 90% 自愿度的同事均变为 10%（强迫）。这个时候，需要叠加 90%（实际报酬）。
但我的观点，企业应该支持交易自由。只要不满足 100% 志愿度，都属于强迫。领导不得强迫他人调休，同事更不用被迫调休。一切基于自愿选择。
调休 > 请假 > 旷工（罢工）> 离职。
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张水华离职，无非是讽刺几件事：
1. 护士不能调休，否则会被网暴。
2. 护士不能有业余爱好，只能二选一。
3. 护士工作压力大，需要熬夜通宵是常态。
4. 周末患者多，护士调休动力不足，都想工作日上班，不想为周末看病的请不到假的牛马服务。
5. 张水华说的是调休，而不是请假。换句话，只需要换份双休的工作，都可以不用受这鸟气。而事实上又有大把有编制有双休的工作，就算薪资只是护士的零头。
6. 对于患者而言，并不需要能力太高的护士，月薪 3000 的护士，细心点就足够了。如果护士薪资 10000，还不如换 五个 3000 的外包护士。
7. 医院可以以张水华消极工作辞退他，比如投诉率，失误率。却唯独不能用张水华请假的借口辞退他。否则就是告诉其他护士，来了医院，健康运动与你无缘，以命换命才是归宿。
知乎用户 啦啦啦 发表
那就祝福她在运动员的生涯，不断超越自己，创造更多辉煌。
知乎用户 包龙星 发表
当地有点守旧，隐形价值不被尊重与利用。
明明这女士出名了，原本可以利用好，为当地宣传一波的。
毕竟互联网刷流量，冲流量世代。
当地偏偏为了女士这点工作量，盯着这份仅凭一己之力的劳力活，看不到她的隐形价值。
比如算经济账，多招一个护士，一个月多开多少钱？
别告诉我当地养不起多找一个护士，让这位跑得快出名的护士，全力去展示隐形价值，为当地拉取更多的流量？
所以，说白了就是山区县，山区思维而致。
知乎用户 翻的一脸好白眼 发表
辞职才是对的。
已经撕破脸，辞职就是体面。
自由的畅跑吧。
永远不要说原单位和同事的不好，永远闭口不谈。
知乎用户 反方向的钟 发表
怎么现在就知道要脸了？
知乎用户 某乎小透明 发表
前几天，新闻报道说她将参加抚远马拉松赛的时候，我就已经猜到她离职了。
这个决定对她来说真的是目前状况下的最优解。这一步是正确的。
有人说，马拉松跑者是青春饭，她年纪也不小了，过两年跑不动了就会后悔辞职的。还有人说，她现在的流量都是负面的，就算后面去代言、去带货，也不看好她的变现能力。
我不这么认为。她的负面来源于她的**「既要，又要」且情商不高**，导致无法两头兼顾。要改变这种负面舆论，她必须做出选择。
如果她还一直保持这种「既要，又要」的状态，那么对她的负面舆论也将会一直伴随。
为什么她大半年来有那么大的热度（只要她参赛，都有新闻稿和上热搜），但她的涨粉数相比之下却少得可怜？正是因为对她的评价主要都是负面的。
所以，做出二选一的决定，是对的。那么，该怎么选呢？
放弃马拉松，安心做回护士？现在这个局面，加上她的情商，继续留在单位里，其实挺难熬的。
放弃护士职业，专心经营马拉松才是最优解。她现在自带巨大流量，并且作为运动员的实力不俗，又没了「既要，又要」的包袱，那么接下来找个靠谱的操盘公司，负面舆论完全可以逐渐扭转。
在她辞职的新闻评论区里，我几乎看不到骂声了，绝大部分都是祝福。
知乎用户 仲夏夜之梦 发表
她在选择要名还是要利之间选择了要名，这个选择，应该是我们大部分网友希望看到的。如果她不离职，哪怕她跑得再好，也无法获得大部分上打工人的支持。
她的离职，医院多少还是给了一点压力，从上一条热搜就看得出来，你说这个热搜是医院自己买的我都信
单位对于想保护的人一般不会用 “尚未收到张 XX 离职申请” 这个说辞，而是说“张 XX 目前是我院职工，请大家不要传谣”
光是医院这个回复就足以把她架火上烤了。
对于她的未来，我猜测是走运动博主这条道路，但我不太看好她的未来。
我身边有不少加入了跑团、有时也会去外地跑马拉松的人，但他们很少会看马拉松直播，也不太关心世界前几名到底是谁，大家真的是在为自己奔跑，并不需要有一个的 “马拉松偶像”。
长距离径赛天然不适合产生明星，容易产生明星的基本是短距离径赛 (比如苏炳添、刘翔、吴艳妮) 和其他对抗类项目。
如果她不跑马拉松，而是选择篮球，成为 “中国街头篮球女子第一人”，那我又会看好她很多，哪怕她过去有污点…… 不过话说回来，如果她一开始选择的是打篮球，那么她可能会更加理解“团队协作” 的意义，就不会在几个月前的那次采访中说出惹众怒的那番话了。
知乎用户 江临渡 发表
张水华辞职，这就对了，没出息的人才离不开体制！
辞职后几年就把一辈子钱挣了，再加主播收入，是护士想都不敢想的，不辞职也就是一个护士了！
体制内稳定确实好，但是稳定的穷还不如拼一把博个好成绩。
1 月 2 日，“最快女护士” 张水华发布视频宣布辞职。
张水华提及她不悔来时路，不惧新征程，这些年很好，但我该往前走，无论什么原因离开，都已成为我的一部分，祝前路坦荡，依旧温暖有光。
2025 年 8 月，张水华参加哈尔滨马拉松后因调休言论陷入风波，张水华是否应该全职跑马被外界多次讨论，而且她本人也一度陷入被罚问题。
2025 年 12 月 9 日晚，有跑友公开一份福建医科大学附属第一医院的内部通报，文件标题是《福建医科大学附属第一医院关于对张水华的处理决定》，该文件指出张水华存在违规兼职取酬、以虚假理由获得调休的行为，被医院警告处分 6 个月，并不能参与 2025 年评优。
医院认为，张水华违规兼职取酬、以虚假理由获得调休，破坏了医院的正常工作秩序，并造成了恶劣的影响。
医院经研究决定，对其给予警告处分，为期 6 个月，期间不得聘用到高于现在岗位和职员的等级。二是 2025 年度的考核，不能参与评优。
不过 2025 年下半年，张水华依旧保持较好的竞技状态，多次参赛夺冠，并刷新个人最好成绩。
福建医科大学附属第一医院的内部通报于 11 月发布，但张水华依然在 11 月、12 月参加多次马拉松比赛。
2025 年 12 月 29 日，张水华在清空其社交平台所有作品后发表了第一条视频，称她将参加 2026 年东极抚远新年马拉松全程组比赛，并配文称 “把旧年的疲惫，甩在身后；把新年的晨光，穿在身上”。
2026 年第一天，张水华又参加完在 2026 年东极抚远新年马拉松，以 2 小时 53 分 54 秒的成绩获得女子组第一名，同时打破了女子马拉松赛会纪录，获得 15000 元的总奖金。
此次张水华参加的是位于佳木斯抚远的马拉松，作为全球三大极点马拉松之一，比赛在零下 18 度的极寒环境中进行，当天佳木斯抚远气温最高零下 9°，最低零下 22°，这个对于耐力和体力以及抗冻都是非常大的挑战。
最终张水华获得了该赛事冠军，这个环境破三也说明了她的实力，确实在业余组是出类拔萃的，即便在专业组她应该也可以闯出自己的天地。
张水华参加东极抚远新年马拉松夺冠后发表获奖感言，她表示跑完这场马拉松，她的感受特别深。
张水华表示 “这里虽然是马拉松的终点，但对于我来说是 2026 年的新起点。”
张水华表示，新的一年希望继续保持热爱，“不管未来如何选择，我都希望我的未来可以像东极马拉松的阳光一样，充满希望和力量，来年我一定还来抚远。”
所以张水华如果能全身心投入到马拉松之中，或许对于她的职业发展和收益获取更好。
张水华这大半年她经历了争议、网暴、处分，虽然这和她一开始的不当言论有关联，但是在后面网络言论也成为她的很重负担，可她没怨天尤人，反而在极寒赛道上用破纪录的成绩证明自己。
竞技体育以成绩说话，可以说张水华是 2025 中国女子马拉松女子二十强中进步最快选手，即便考虑到长荡湖的特殊因素，这个结论也无可争议。
当前中国女子马拉松总体成绩单仍与国际一流差距巨大，与我们泱泱大国身份不符，如果我们能多一些张水华，我们的局面会变的更好。
毫不客气地说，未来在那些真正热爱马拉松的业余选手，而不是那些所谓靠财政供养的职业精英。
抛开张水华护士身份来看，她的成绩足够惊艳，希望张水华此次抛开包袱能取得更好的成绩。
张水华被舆论报道这么久，可能她自己也体验到了所谓的 “两难”。
一、工作上难长久
毕竟全国马拉松舆论压力一直都盯着她，之前就因为公开镜头说，她跑马拉松领导没批假，然后被互联网谩骂了很久。
网络上都在说她只顾自己跑马拉松，不顾其他同事的调休。后面她又因为参加后续的马拉松赛事，被持续的架在舆论风口上。
所以，她自己心里也很清楚，如果坚持热爱的事情，工作上肯定难长久的，毕竟鱼和熊掌不可兼得，有舍才有得。
张水华热爱马拉松这项运动超过了工作本身，既然如此其护士工作自然也长久不了。
二、舆论上不放过她
张水华自己也清楚，只要她一直在编制内做护士的工作，只要她还坚持跑马拉松赛事，媒体跟舆论就不会轻易放过她，因为她就是流量的争议点。
而且刚刚过去的 12 月张水华所在医院就以张水华存在违规兼职取酬、以虚假理由获得调休的行为，被医院警告处分 6 个月，并不能参与 2025 年评优。
所以张水华所在编制的工作，跟她业余跑马拉松赛事的摩擦，肯定会一次又一次的被推上舆论。
未来只要她参加马拉松比赛，她的工作，会一直被人 “说三道四”，单位也会因此，被频频报道，马拉松赛事，也会被舆论裹挟。
在这种情形下，她自己也累了，她必须要考虑取舍，也要考虑真正的利益最大化，到底该选择护士这个工作还是坚持马拉松这项运动？
终于在参加完 2026 年东极抚远新年马拉松的第二天，张水华下定决心宣布辞职，她在编制内的争议，也算是画了一个句号。
过去 “最快女护士” 的这个标签对于张水华来说是个光环，但也是紧箍咒，她没办法两者兼得，因为舆论一直都在，制度也一直都有。
而如今张水华辞职后，对她来说也算是甩掉标签，开始轻装上阵。张水华在马拉松赛事上的成绩是有目共睹，这下她终于可以堂堂正正的拼成绩赚收入，也可以做网红赚流量，更可以接商单、代言赚钱。
当然告别体制的安稳，奔赴热爱的赛场，这需要勇气更需要底气，愿张水华往后没有流言蜚语，只有赛道上的风与阳光，在职业马拉松的路上跑得更远、更稳，每一步都踏在自己的热爱里！
加油，张水华，坚持做自己。
知乎用户 spaceguest 发表
一个自私的人被揭穿了以后，不得不辞职，事情就这么简单。
很多人说了她应该怎么做会更好，我就不再扯了。
作为业余跑者她的水平算好的，但如果是职业组她连尾气都吃不到。至于什么天赋，对不起万里挑一的人中国有 140 万，亿里挑一的人中国有 14 个，而任何一项运动前 3 名有奖牌，前 8 名能上榜，14 名根本没人在意他叫什么名字。
吴艳妮有成绩的时候，做什么都有人帮她说话；15 届全运会拿了亚军，马上各种指责就来了。而国内成绩与张相当或好于张水华的先手可不止 14 个。
她终于辞职了，为她的同事感到开心，医务人员真的很辛苦，一人占了便宜，其他人就要更辛苦。
知乎用户 岚光破崖绿 发表
不可挽回的必然，既然辞职了，过去的谴责就不讲了
树挪死人挪活，也许反而能出第二春。要是她能够管住嘴，吸取做人的教训，副业变主业，专心训练出成绩，靠后面几年比赛和做网红挣出后半辈子的钱，只能如此了。她的辞职对于医院、她的同事来说都是个好事，她自己则是有苦说不出。有了选择，不管是自愿还是被迫，自己趟的路，必须走到底，迈起步别抱怨，张姓护士，跑出自己的人生吧。
知乎用户 半年改名 发表
首先恭喜张水华运动员终于做出了自己的选择。
对于马拉松这项极限运动来讲，辞职可以有更多的时间去进行科学的训练，可以有充足的时间让身体恢复。也可以不用面对我这种人天天的质问了。
既然你选择成为一名运动员，那我祝你在未来能够持续 PB，同时注意身体健康。
知乎用户 天凉好个秋 发表
这个辞职……
总感觉不明智
张水华确实在工作的时候不舒服，而她的舒适区是跑马拉松
按照张水华自己的感受，也是自己被领导责难，被同事责难，被周围所有人责难
按照之前的统计，张水华 25 年马拉松的奖金差不多 25W，这个肯定比工作收入高多了
而且这还是张水华靠着成绩出来的奖金，还不算签约代言，以及 2026 年的直播带货
但是这事儿要放长远看是真的
张水华时 1991 年的？已经 34 岁了
马拉松选手的巅峰年龄是 27-35 岁，也就是张水华靠着马拉松能走的巅峰还有两年，巅峰期不在之后呢
如何养老或者如何由奢入俭是一个问题
不过如果心态放平的话，2026 年确实可能赚一辈子的工资，也不错
就怕张水华到时候再吃回头草
实际上体制内辞职的人并不少，但是不后悔的确实不多
当年全国大火的反诈老陈，吃到直播的甜头之后火速辞职，而且领导也是加班给他批的
后续呢？
因为热度不够，因为收入不够
又开始各种吃回头草
要么直播哭诉自己后悔了
要么各种投简历要做公益，后面济宁消防局接招了，老陈自己放鸽子了
要么还试图以反诈的角色去直播
总之怎么有流量怎么来
实际上对于老陈而言他没有任何特殊的标签，之前大火的原因就是他的身份是警察，而不是他的脸，他的直播有什么特色
吴燕妮，是纯职业选手了
收入也高出张水华好几个档次，而且不是业余高手，是真的职业选手，甚至还有亚洲级别的冠军
就这样吴燕妮挨得骂也不少
因为大家对于职业跟非职业的宽容度还是不一样的
非职业的要求是只要有成绩就行，第一也好第二也好，你去参加了就是英雄
职业的要求是必须要夺冠，不夺冠你真的对不起自己的训练，对不起占用的资源
这也是为什么吴燕妮会挨那么多骂，没出成绩的时候就开始作
张水华之前的比赛，实际上是有目的地选择的
一般也都是业余组的级别，张水华就是其中的佼佼者
而现在专门做这个了，不知道还能参加业余组不，而如果跟职业组对比的话，这事儿就不是那么简单的了
别人比你天赋更高，比你更努力，比你更年轻，比你训练更专业
你确定真的就能现在继续接受往期的光环吗
实际上对于张水华而言，最优解之前很多人都做过了
那就是搞好人际关系，自己掏钱买假期
毕竟休假你也有工资，跑马拉松还有奖励
而且马拉松巅峰就这几年，巅峰期过去呢？怎么办
还有那个额外收入的问题，无非就是直播带货需要跟院里报备罢了
护士也好，医生也好，直播的也不少，也不是不能带货不能直播
真的把这个做起来了然后再辞职也不晚
不过按照张水华的性格，只怕真的就是不愿意周围的人占自己便宜
加上张水华老公是做马拉松培训的，张水华刚好是最好的招牌
至少 2026 年，张水华应该会过的很滋润很舒服
知乎用户 自我极意贝吉塔 发表
其实在媒体曝出张水华将会参加东极马拉松的时候，不少人就猜到她已经辞职的可能。
说实话，这份辞职声明终归还是来的晚了点，如若她能在宣布参赛的同时附上辞职声明，那么也不会引发又一次的争议。
个人猜测，张水华其实还是抱着一种 “憋着一股劲打脸所谓‘黑子’” 的想法来跑东极马拉松的，赛前之所以不宣布辞职，纯属是为了顶着压力夺冠，然后向世人证明自己抗压能力强，自己做了正确的选择，自己打脸了所有人，想在夺冠后宣布辞职让事件迎来大逆转。
但是没有想到，即使夺冠，网友对她的口诛笔伐不仅没有减弱，反而愈演愈烈，而赛后的辞职声明更像是为了自己之前所作所为的一种找补，最多算是即使止损，并未能使得自己的口碑彻底反转，这恐怕也是她和她的团队所预料不及的，因为，她已经脱离群众太久太远了，她直到现在都没弄清楚为什么她的单位和同事乃至众多网友对她如此不屑和愤慨。
不过她现在不需要弄清楚了。张水华开启全职马拉松之路后，所迎来的是全新的环境和人际关系，如果她以后能专心致志跑马拉松，说不定能够摆脱之前带给其他人的不良印象，当然，也可能由于她的选择导致她泯然众人，最终淡出大众视野。
知乎用户 不不君 发表
短视！
马拉松能跑几年？每次都能夺冠？
就算她她真那么牛，但你做事不讲究啊！
因着一个爱好，成为全网焦点，主要还是招骂，这流量恰得动？
再说了，她她这跑步的收入能覆盖以后的养老？
但她以后还要找工作的话，看看有多少单位愿意招她。
知乎用户 丰泽 发表
讲真，也就是她在全科，要是碰上什么容易病危的科室，张所在的科室护理团队是极其难以被信任的。
张自己为了保持成绩，训练量肯定不小。频繁请假导致同科室护士过劳疲惫。
万一碰上个抢救啥的，一个是前一天刚训练完的上班休息的张，另一边是因为张而负担更多工作的她的同事，这医疗质量能有保障吗？
当然既然她已经辞职了，对于她的同事和科室而言，至少是个好消息
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