如何看待程序员高广辉的一生？

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知乎用户 fulicixia 发表

年轻的时候当电工，师傅和我说：有活儿的时候就干，没活儿的时候就偷电缆，别太拿公司当回事，身体和健康是自己的不能太拼。

六年了，从监狱出来的那一刻，我终于想明白了，师傅当时说的是：没活儿的时候就偷点懒。

知乎用户 硅谷 IT 胖子 发表

他死了，现在很多人纷纭，过两个月就没人记得他了；他死了，爹妈悲痛欲绝，但是过几年也会慢慢淡忘生活逐渐正常；他死了，他老婆后面也许改嫁也许也慢慢淡忘了

他死了，公司像扔辣鸡一样把他生前的东西处理掉；他死了，公司再招一个人，或是提拔一个组里的大拿当新经理；他死了，业务还是要做的，公司文化是不会变的，产品还在不断输出，甚至组里的人可能有的悲伤有的欣喜；他死了，也许公司会赔一笔钱，也许分这笔钱还会产生争执，只不过也不用他操心了；他死了，用户用产品时也还会骂骂咧咧，不会认为这产品是带血的

他死了，深圳忙碌的地铁少了一个人，还是很拥挤看不出松；他死了，家里也许卖掉房子，也不过是巨型城市里的沧海一粟；他死了，还是有无数年轻或是不年轻的人，去学写代码

死了就是死了，一切都不会改变。很讽刺地，这人如果不死，也许会默默无闻安安稳稳地过一生；死了，反而成了焦点和唏嘘，但之后会被更加迅速地遗忘，无论是网上还是现实——人们或许会记住他的名字，但再提起时也只会说那个事件，而不是真正地尊重他作为个人

生命便是如此虚无：死了，其实真的什么都没有了，还要被人评论算好的，因为更多的人是无声无息地被遗忘

能活着还是尽量好好活着吧

知乎用户 我怎么这么帅 发表

当然 死者为大嘛

但是 有一说一

也只有行内的知道

遇到个这种卷怪小组长

有多痛苦

卷成这样也就是 10 多 k

这是在搞毛线啊

个人选择 愿赌服输

我昨天决定去三甲做个全方位大体检

希望有命赚 也有命花 不负来了一趟

知乎用户 笑握刀锋 发表

上市公司视源股份，软件二部部门经理，32 岁的高广辉，自己把自己累死了。

​就是这样一个 “被当七八个人用的牛马”，底薪也才 3000，每月到手也才一万多。

但​到他倒下的时候，进 ICU 的最后一句遗言，还是让妻子帮带上电脑，​他在被抢救中，还被拉进技术工作群。公司还让他处理工作。​他死后 8 小时，依旧有同事私信让他赶紧急任务。

​然而，就这样一个累死的人，居然也不能迁入祖坟，只得孤葬隔壁村……

​我觉得他唯一的幸运，是娶了一个爱他的老婆，给他料理了后事。

在他死后还忍着悲恸，向世人告知了他的身世，他的生死。

余下的一切，在他三十二岁的人生里，全是心酸与悲凉。

​他年少懂事，以捡垃圾来缓解经济压力，一生勤勉，靠努力拼搏去实现人生追求。

但是那些看似可及的目标，更是挂在他眼前的草料，让他步履匆匆，疲于奔命着服从。

他说 “命运与挫折让他慢慢成长”，但他不知道，正是他的这一错判，让他的生命变得如此短暂。

​他知道什么是好，却不知道如何是好。

他误将 “命运与挫折” 当成成长的养料，却不知那是压垮他的稻草。

​所以，才在当上主管，读着《恭喜你当上主管了》的时候，以为是获得一份值得引以为豪的荣耀。促使他习惯性地自我鞭笞，日以继夜地 “奋斗”，用身体力行来激励他人效仿。

却不知道，自己只是看着别人画的大饼，做了个 “亡命之徒”，也帮着画一样的大饼，驯化同僚跟着奋进。

​都说，只要你肯吃苦，就有吃不完的苦。

只要你心甘妥协，你就得承受更多的委屈。

当你把努力当做座右铭，努力将把你折磨得不成人型，

若你把苦难当做人生的标签，苦难将会伴随你的每一天。

​但，这个世界没有了你，一切都会照常运转。

却恰恰是有了太多像你一样的人自甘牛马，才让他人毫无底线地践踏，让这内卷的机器得以高效运转，使得你所信仰的所谓的努力毫无意义，自己定义的所谓价值毫无价值。

​人生真正的价值，不应该是顺从他人压榨来驱动自我压榨获得的，它不必那么功利，那么急躁，那么只争朝夕。

一个文明的社会，不应该尊奉社会达尔文主义那一套，用 “适者生存，不适者淘汰” 的危言耸听，给无数平凡的我们制造无端的焦虑。

而是让我们相信，人生有着极大的弹性与容错率，我们的一生，除了生死，一切不过尔尔。

在我们活着的时候，不必给自己上太多道德枷锁，背过分的责任，或催逼自己与他人，把前程走得晦暗不堪。

倒不妨给自己留多一点时间与空间，把日子过得平凡且简单，让短暂的一生，可多获一点岁月变迁的体验，多享一点四季变化的流年。

本就是一个平庸的普通人，知道余生很短，怎就偷不得浮生半日闲呢？

知乎用户 小猪 发表

一个人干三个人的活，还是拿一个人的工资。

导致了另外两个人的失业，且透支了自己的身体健康。

也不过就是公司年底利润 小数点后多了没人在意的 20 万。

知乎用户 川北手打肉丸 发表

这位猝死的老哥算是非常标准的模版了，出生于山河四省，家境不行，学校普通，工作玩命，然后在 22 年房价崩盘在即时还跑去买房，23 年还在攒装修，大概率已经买在高位，对于坎通那个地方的房价来说，一万九的工资恐怕也就那样。一线大城市从来不是你背一屁股贷款，就能吹自己站稳脚跟的地方。

而且你挂了公司也不痛不痒，甚至 HR 给你老婆上压力，说你老婆是在发死人财。你最后发现你啥都没捞到，甚至你孩子三两岁你就挂了，他成年后也不可能对你有啥记忆

知乎用户 田田田田​ 发表

还记得么，

我师弟 31 岁（1988-2019），博士毕业拿了中科院院长奖，某高校副教授，小孩生下来还回实验室补实验，小孩 7 天的时候在实验室猝死。

2020 年 2 月，cell 子刊论文见刊，衰老研究，肖同学已经不会衰老了。。。

中南大学罗湘杭教授团队在《Cell Metabolism》发表机体衰老的内分泌调控机制原创性成果

近日，中南大学湘雅医院内分泌科主任、内分泌研究中心主任罗湘杭教授带领团队在代谢研究领域顶级期刊《Cell Metabolism》在线发表了题为 “Reducing hypothalamic stem cell senescence protects against aging-associated physiological decline” 的衰老的内分泌调控原创性研究成果。罗湘杭教授和美国爱因斯坦医学院蔡东升教授为共同通讯作者，其中罗湘杭教授为主要联系人（Lead contact），中南大学湘雅医院特聘副教授肖育众与博士生杨觅、肖业为共同第一作者，中南大学湘雅医院为第一单位。

知乎用户 狗骨一郎 发表

他就是被活活累死的，

“中国人不怕苦，中国人能吃苦”

他把这句话具象化了。

知乎用户 coldplay​ 发表

首先表示同情，这哥们太拼了

其次，只能说这样的人如果太多，工人阶级才没有议价权，搞坏了整个氛围

知乎用户 张伟上将 发表

补兑呀，被斩杀的正确顺序应该是 35 岁的时候因为身体原因垮了，导致干不了活，然后老板见状直接找个理由直接开了还登记成自愿离职，然后回到家发现还不起房贷，房子要被没收，老婆见状直接带着孩子离婚分走了一大半财产，接着为了麻痹自己长期酗酒，从而沾染上了成瘾性药物，最后身无分文的倒在冬天的街头说到果然还是要被斩杀了吗？这才是被展杀的正确顺序啊，怎么能够是直接猝死了呢！（B 站表情大哭)

知乎用户 momo 发表

我在职场中一直有个困扰，就是没法找到一种能让自己自洽且舒适的观念，来指导我的职场工作和生活。有一种观念是像父辈那样的，他们认为在职场最重要的是要夹着尾巴做人，不要得罪领导，也不要得罪同事。他们在体制内工作了一辈子，把这一点奉为至理名言。

另一种观念是，要会拍领导马屁，对领导唯命是从，只对上负责而不注重实际，把领导伺候得舒舒服服，自然就能升官发财，职场发展一路顺风顺水。但我打心底里，实在无法接受这样的观念。所以我也曾陷入迷茫。

我想，我所认同的这种性格与观念，能历经数千年留存到现代，一定是因为存在某种适配的环境、观念和方式，让它能够自洽、合适且具有竞争力。可如今的社会里，这样的东西似乎消失了。但它却像刻在我的骨子里、基因里一样，在不断地召唤着我。

后来经过不断阅读和思考，我终于有所感悟。

首先，我认为自己与领导、大领导以及下属之间都是平等的关系。而且，我不只是一个打工者，而是一个小诸侯。我的直属领导是比我层级稍高的诸侯，公司的最高领导则是最大的诸侯罢了。

不认可这种关系定位，把公司当成朝廷，热衷于搞中国几千年延续下来的中央集权那一套，奉行官僚主义的公司，并不适合我。

此外，领导考核我，我也要考核领导。如果辛辛苦苦工作半年甚至一年却拿不到成果，我就要追问领导：到底是我的执行出了问题，还是他的策略、战略方向有问题？领导可以给我评定绩效，我也同样要给领导评定绩效。

最后一点，遇到不称职的同事或下属该怎么办？我发现，虽然在观念上我认为人与人之间是平等的，但人的能力确实存在巨大差异。而且大家都是要出成果的，在当下的中国社会，每个人面临的压力都很大，都需要在一定时间内做出成绩。如果因为同事或下属的拖累而无法达成目标，我现在的观念是拿不到结果，就不要相互浪费时间。

应该快速重组，主动离开那些拖累你的人，主动去寻找能力相近、同频共振，能够产生良好化学反应的人和团队。

最后的最后，其实刚入职场时，我也很困惑：为什么有的人能做基层干部，有的人能做中层干部，有的人能做高管，有的人能当老板？这背后的机理到底是什么？

进了大公司后我发现，公司里的职级其实没什么实际价值，更像是一种管理手段。你在大公司拿到一个高职级，换家公司后，别人就一定会认可你吗？事实是，很多中管、高管离开原来的公司后，都很难再就业。这说明，他们脱离了原有的组织关系后，并不被其他人认可。那到底是什么决定了人与人之间的层级差异呢？

我思考出的答案便是 “诸侯理论”。当你的主体性觉醒后，若能把自己当成小诸侯，管理好一个 10 人的团队并顺利执行任务，这时你就已经是基层干部了。

当你能带领几个小团队，把一项业务做起来，能看准业务方向，还能开辟新业务、新市场，这时你就已经是中层管理者了。

而当你能够掌控整个公司的战略方向，并且能联合手下的中型诸侯协同作战，这时你就已经是大诸侯了，自然也算得上是高管。

当然，如果你不满足于只在一家公司里做诸侯，而想开创属于自己的一番事业，那么恭喜你，这时你就不再是普通的诸侯，而是 “选帝侯” 了。这条路，自然会指引你成为老板。

知乎用户 liuyu1057 发表

丝毫不同情

如果按新闻说的那样，他一个人做六个人的工作

这都不走，我们把这种人叫卷王，或者工贼

很难想象他手下人是不是一样这么压迫

知乎用户 夜莺传说 发表

一个民办三本，靠着计算机居然月入两万，这计算机的功力想必都能看到吧？

你换了其他专业，随你说哪个，怎么做到三本月入两万？

至于加班，加班的行业多去了，人家化工行业的，每天有毒有害。。。。。

知乎用户 重生之大厂外包 发表

大家为什么找到的工作都那么卷呢？

因为有他在！都快不行了要去医院还不忘带上电脑！

该！

知乎用户 知乎用户思 发表

之前在 c 见过他，整机部门搞投屏的

只能说这不是他的错

cvte 的公司文化和立足之本就是加班文化

只要他留在 cvte 一天，这个都没办法改变

大家都认为这是 c 厂家属常用句式了

我本来很少回答这种问题的

但是看了一眼涉及到我前东家

所以还是出来说两句

我对前东家的感情是非常复杂的

不可否认它在某些地方的福利做的确实还可以

在 c 的三年，我胖了五十几斤吧

但是我离开的那一天，是我最开心的一天

为了摆脱 c 厂后遗症我至少用了半年以上时间

出来之后发现原来工作是可以不用被 pua 的

绩效是不用每个月组内每个人 battle 的，也不用拉帮结派的

也不会出现评出来的绩效不符合预期，组长动态 “拉伸” 一下的

绩效也不会过分到你的导师都看不过眼，站出来让他们客观一点的

下班了是不会有人打扰你的

工作是不需要天天熬到凌晨的

okr 是不需要一周过一次的

房补是不用算在总工资里面的

公司是不需要你 24 小时 oncall 的

出去玩或者放假是不需要带电脑的

有假期是可以没有理由休假的，年假也是可以休完的

c 的绩效是组内互评的，如果这个组里有 10 个人，那么假设绩效总额是 100，那么这十个人就互相给其他人和自己评绩效，一起来争抢这 100 的绩效

那么这就会导致几个问题：

1. 绩效在没评之前，其实很多时候就已经小部分人内部商量好了
2. 如果评出来的绩效不符合预期，那么组长还可以动态拉伸一下
3. 新人进去永远都是最低绩效，基本没有例外
4. 如果你自己本身不是很在乎绩效，客气一点给自己打平均分或者比较低的绩效，那么，每个人都会很自觉给你低绩效
5. 每个人的月总都在吹，哪怕是一件很简单的时间都要吹的非常非常复杂，吹到别人看不懂，然后回到刻板印象的方式来给你打绩效
6. 为了名正言顺给你低绩效，给自己打高绩效，那么就会鸡蛋里挑骨头的方式来给你找问题，甚至有些问题并不是你导致，只是你发现然后主动解决的，也会把这个问题算你头上（遇到过）
7. 有的人为了绩效，会在背后背刺你（遇到过造谣）
8. 抱团绩效打分，几个玩得好的你给我高绩效，我也给你高绩效

言归正传，高在我看来，是非常标准的 cvter

而且其实他的工作时间和强度

在 cvter 里面其实也不算长了

在我的记忆里，我在 c 的时间中

每天的标准下班时间是九点半

一个月大概有三分之一时间要到十二点

如果遇到送测节点，那么凌晨两三点是很正常的

说几个印象很深刻的事情

1. 第一年的时候我在公司过夜，凌晨两点半门口的会议室有人开会吵起来

2. 有一次凌晨四点半送测结束下班，第二天十点钟有人打电话找我

3. 同事说他女朋友（同厂），晚上十二点半在客厅哭，哭完继续处理工作，哪怕是出去约会吃饭，在菜上来之前也是先用电脑处理工作

有人可能会问，为什么你这么拼呢?

你为什么不到点就走呢?

是不是你工作效率太低完成不了任务?

那这时候你就要了解一下 cvte 的价值观 “无边界” 了

而且总会有各种各样的人和杂事找到你，浪费你的时间，加班就成了不可避免的事情

而且，如果你每天都是按时到点下班，那么很快就会有部门 leader 或者 hr 来约谈你，问问你的工作状态是不是不太好了

听说这是 c 最新的考勤制度

c 是不打卡的，但是早上九点钟开早会 🤭

刚刚发现了一个小程序上面的评价，感觉很客观，基本说中了 80%

更新的消息是，去年 cvte 跳楼的那个哥们还是广辉的徒弟

广辉在去三产之前是在四产带传屏部分的，当时传屏分安卓和 c++ 两个组，跳楼的哥们是 c++ 那个组的，所以是广辉徒弟

(一下这段内容为道听途说)

而这个 hr…. 听说是广辉生前所在业务 bg 的 hr 负责人，广辉整体事情是她负责和全权参与。

不过 c 厂 hr 本来就是除了招聘什么都干，也不意外了

知乎用户 伽摩亲 发表

工贼以为自己身体和别人的不一样

知乎用户 金玉梁音木石前盟 发表

作为某大厂的基层程序员，只能说他是自己选择的路，以我司的领导们为例，他们基本上都会奋斗到 “十点半，十一点” 多（不同部门区别也大，有的熬夜到凌晨一两点也是家常）

然后他们部分领导会把这种压力传达给底下基层，然后自己摸鱼（P.S. 这种反而是少数哈）

我自己领导之前和我聊天的时候，讲到：谁愿意周末加班，拿钱是真的（我公司周末加班是给钱的），但是谁没有自己的生活呢？

你可以说，公司又 KPI，自己有各种压力

但是为什么非得背上这层压力呢？有一部分是自己选择的，但是这来自于社会教条的规训：因此认为必须要一飞冲天摆脱自己的出身，如张某的 “土猪白菜论”

另一部分，作为脑力劳动者，尤其是程序员，这个群体本身确实带有太多的 “压抑”：这点底下谈到了，刻板印象真的不是空穴来风

**只有参加这个行业的才会清楚，这种 “努力” 的领导多么招人嫌弃，**如果他自己懂技术也就罢了，不懂的那真是底下基层的灾难

而这位真的很让人看到了 “奋斗青年、小镇做题家” 的影子，尤其是新闻通稿中说他，2021 年，身体不舒服还在看逻辑（他同事劝他休息），以及死亡当日去医院还想带电脑是真的让人绷不住，虽然有一部分角度可以解释成男人承担家庭的责任或者公司的 PUA

一些牛马共情，是阶级角度的共情，大家都是劳动者嘛！

但是这个人在生前到底潜意识角度能不能看得上各位的 “工作” 得打个问号，尤其是我参加工作成了程序员，对程序员的刻板印象反而更深了（自我以上人人平等，自我一下泾渭分明，极端性压抑）

另外，计算机行业的从业者有 35 岁大关，然而，很多行业往往是朝不保夕，今天还在，明天就失业，从这个角度，计算机都算是稳定的

觉得可惜的，不如想想自己能不能熬到 35 岁大关不失业，再想想自己 35 岁前能不能有计算机从业者赚得多

只能建议大家先爱护自己身体


大家感受一下，如果是我领导这个点给我打电话，我一般不接

当然，如果是领导给他打电话，他接了

或许确实是工贼吧。

“我下班从来不管工作，你连工作生活都分不开的？”

2026.1.23：从各类消息来看，这个人被规训的很彻底，真正切切在工作中投入了相当的热忱，以至于似乎忘记自己也是被压榨的一员。

这种真相信自己事业的，确实也是工贼，但是也没必要攻击人家，因为他确实没有主观的恶意

也不要很怪大环境，因为比他更恶意的主观卷王大有人在。

所谓大环境，是经济形势，你不能把经济塑造成脱离人的空中楼阁。经济形势好与坏，和劳动者、资本家、统治阶层都有关系

我愿意称之为 “码农定律”：从穷困或者相对穷困的家庭，做题到底，梭哈，希望能在大城市买了房子，供了个女性，摆脱所谓 “苦难” 的出身

知乎用户 南行兮​ 发表

说一个残酷的真相：如果一个人出身卑微，热爱家庭，责任心强大，他大概率就是高广辉的雏形。

出身卑微，代表着没有背景，除了做事没有其他的升迁甚至保职位的路径。

热爱家庭，代表着很有软肋，加满的工作量不仅不会让他烦躁，一定程度上还会增强他的安全感。

责任心强大，代表着很好 “闭环”，工作交到他的手里理所当然。

这样的人在职场上就是最 “物美价廉” 的存在。

死的其实并不是他一个人，是一群人。

知乎用户 Sheriff Slithers 发表

如果他没猝死，会被当成所谓 “励志典型” 给学生大肆宣传

知乎用户 云中君 发表

我在深圳待了 9 年。

没去过知名大厂，比如 BAT 这种。

但我也在上市大公司，创业小公司，外企这三种不同类型的公司待过。

上市大公司反而节奏比较固定，当然工资也比较固定，晋升全靠机遇，努力没啥大用，所以我就习得了一身摸鱼的技巧。

创业小公司是真的开始有那味了，公司规定 7 点下班，大部分时候都是 8-9 点以后才下班，少数情况 10 点后下班。不过没多久就赶上疫情了，对公司业务影响很大，公司也进入了低谷期，反而没啥活，我又摸鱼了很长的一段时间。

最后的外企，其实是中国民企被外企收购了，中国式管理加外企式价值观和福利，是最爽的一个公司，工作强度不高，强调人文关怀，搞各种活动，当然我也有更多的时间来摸鱼。我还在这家公司当上了小领导，自从当上领导之后，我反而摸鱼时间更多了，最夸张的时候就是上班刷知乎刷虎扑直接刷到下班……

而我的收入水平一直不错，新闻里这个猝死的程序员月薪才 2 万左右，我很早就超过这个数了，虽然同岗位广州平均工资是比深圳低 10-20% 左右，但我的工作强度也很低呀……

其实我也有项目冲刺和 996 的时候，但即便是这种时候，我也觉得强度也就一般，因为真的加过班的人都知道，很少有那种忙得一口水都不能喝的时候，反倒是大部分的时间都浪费在配合上。我自己的工作量其实倒还好（也有可能是我效率比较高），所以我精通摸鱼技巧，领导交代我的任务我都能完成，他即便知道我摸鱼也不会说什么……

其次我找工作的时候，没有双休的，无意义加班的工作，我坚决不去，比如华为和 OD，好多次打我电话，我都不去……

最后我离开深圳了，单纯就是在深圳觉得发展不下去了，工作再好也只是大头兵，想晋升中高层，机遇远大于努力，还不如回家躺平。

所以我对比高广辉，有两点显著的不同，一是我从来就不想为了公司燃烧我的生命，因为公司给的钱根本就不够。二是我从来没有扎根一线大城市的想法，因为我老家还行，家里也有一定的经济实力。

我特别能理解高广辉这种人，因为老家不富裕，扎根大城市是他们的一个人生目标，只有这样他及其后代才能有更好的生活条件，我有不少同学就是这一类的。

但我也何其幸运，不论是我的个人能力，还是家庭条件，都允许我可以选择不走上这样人生道路。

可悲也可叹呀……

知乎用户 摸摸摸摸头 发表

充分说明了男生选对专业的重要性，一个民办三本选了计算机都能 2 万 / 月，死了还能轰烈烈，一堆人给哭坟。

要是选了化工，别说他民办三本了，就是 985 的被炸死了，在知乎也没人理的。

知乎用户 波拿拿 发表

生时何必久睡，死后定会长眠。

只要学不死，就往死里学。

提高一分，干掉千人。

就这种宣传话术洗脑出来的学生，长大了之后，如果没几个卷王那才奇怪。

倒不如说现在的人抗洗脑能力还挺强的，卷王比率居然这么低。

知乎用户 白口蘑煸摇香菇 发表

巧了不是，我身边也有一位同事，快到退休年纪了，刚诊断出晚期癌症，医生已经让准备后事了。

给所有卷王提醒一句：只有身体是自己的。你不一定活得到拿退休金的那一天。

知乎用户 sonicfree 发表

一个监工的工贼，一个不称职的丈夫，有什么好评价的，咎由自取！

知乎用户 假如给我三天假期 发表

如果他没死，就是长辈眼里 “出息” 的别人家孩子。有车房，有老婆，有孩子。工作努力。

但是他死了。

唉，跟我一样大的年纪，想了想，还是继续摸一会儿鱼吧。

知乎用户 法宝​ 发表

喷他的人有点过了，我能理解你们对他的情绪，觉得他是个工贼，是卷王。但是我觉得你们也应该理解他为什么会变成这个样子。

前几天在网上看到了他的介绍，山河四省，小镇做题家，没有特别优秀的学历背景，好不容易才进入 cvte，工资不高，结婚早。可以说所有的标签都是典的不能再典的耗材培养路径，我相信他从懂事开始接受的教育还是周围人的生活，只教会他这种活法，人都不是傻子，都知道自己开不开心，可是他从小来说除了这种生活方式之外没见过别的，就算他反思，就算他不满意，就算他听过不应该这样活着，但是他能有勇气背弃自己一出生就会的生活方式吗？是谁让他变成这样的？

知乎用户 KOOMIN 发表

这个是我们的特色斩杀线么？35 之前某些行业极度压榨人力，能逃离的就毕业释放到社会，向社会传递寒意，不能逃离的就是过劳死？

知乎用户 四七 发表

我表弟和他差不多年龄，35。
也是非高端程序员，大专后夜校升本混的文凭。
不同的是，他未婚。
32 岁的时候跳槽，有两个选择。
一份是月入 1 出头，90% 情况下可以 6 点下班。
一份是底薪 + 绩效，画饼 2 万 5。
单身的他，他毫不犹豫地选择了第一份。
目前活得还挺好的，一三五下班打球，二四六下班吃夜宵。
工作不主动，不积极，不犯错。
一直住在家里。
万幸的谈过的女朋友要么嫌弃他父母，要么被他父母嫌弃。
错了过了放假的冲顶和高岗。
目前偶尔聊聊性感御姐。
看能不能抓个眼瞎的富婆。
要是一直单着，也不错。
等他父母死了，一户出租，一户自住。
说不定还能吸引一下退休老太婆。

知乎用户 Black-Scholes 发表

彻底破防了，我和高广辉在 Github 上交流过：xmtggh (gaoguanghui) · GitHub

他是一个出色的程序员

愿天堂没有加班

知乎用户 再回首我心依旧 发表

他这经历和我以前的一位领导一样，只不过我领导是在制造业，烈度比他低一些，42 岁那年醋亖的。

那位领导也是来自山河四省的农村家庭，是高校扩招之前考上 985 机械的，可以说是高等级的农村做题家。

他那时候就是公司核心人物之一，据说他当初买房的时候，是老板给他出的首付，所以也就意味着他一生都要效忠于公司了。

领导那时候也经常 PUA 我们加班，他还有一套完整的系统性的理论来支持他的 PUA，可以说上到国家民族下到家庭，表面上看上去似乎都是能讲的通的。

他认为他在零基础的情况下，通过拼命的工作，实现了房子车子老婆孩子，这是多么伟大的人生！

当然，我的那位领导，除了常规的工作内容之外，还有一项也非常重要的内容，那就是喝酒。

因为我们那时候很多业务都是和一些传统行业国企，所以喝酒蔚然成风。而且老板自己也很能喝，所以下面的人员也都纷纷附和，我们还提出过 “酒量就是战斗力” 之类的口号，我们出差去南方的时候，曾经有过一桌人把饭店的酒都给喝光了的光荣事迹。

那位领导擅长和啤酒，和我们喝酒时，都是我们用杯干，他直接吹瓶。后来虽然他不是亖在酒桌上，但是和长期酗酒也有着直接的关系。

因为我们那时候工资奇低，只能招到 “不是应届无经验 “的选手，而当这些新人一旦学成了之后，肯定都会纷纷跳槽，这时领导就都会假意挽留，开口就是 “情怀，责任，云云”，但从来不提钱的事，物质资源极其匮乏的时候，更需要精神力量的支持。所以导致当时不仅离职率高，而且还都是怀着仇恨的心理离开的。

更搞笑的是，当时有人把他的亖讯发到了 “前公司同事群里”，我都不清楚人们的心情是悲伤还是高兴。

这位领导当时已经有了公司的股份，不过对于公司来说，好了他也没什么损失。而且公司又一次表现出了草台班子的低能，把他的讣告发了两份不一样的版本，告别的时间地点都不同，也不知道有没有去错了的。

高程序员不是一个人能干七个人的活吗？这样看来是他们公司不小的损失，现在他们公司要再招七个人才行。

知乎用户 还国体旧口发 发表

从小卷到大，最后拿命给自己老婆挣嫁妆的一生！

知乎用户 晃悟 发表

典型工贼！典型的脉冲力工思维！

知乎用户 轻舟已过万重山 发表

我以前在大厂的同事现在还有几个维持着联系。

我问了其中一个对此事的看法。

他说，实际上，现在全世界的程序员，都在等待 AI 这个救世主来解放自己。

我说 AI 解放了你们，你们就得大规模失业了。

他说：如果 AI 可以让所有程序员一起失业，那我心甘情愿献祭自己的职业生涯。

知乎用户 不清不楚不明不白 发表

卷人的一生都是罪恶的

当然更罪恶的是让他不得不卷的社会与环境

知乎用户 害怕睡觉​ 发表

从工作的角度上说，这些内卷到极致的都是工贼，他们实质上促成了 996 的常态化。

从生活的角度上说，这就是典型的一辈子吃苦受罪累死累活，却都在为他人、为所谓的价值观而活。一个自己都不爱惜自己的人，谁又能真得替他考虑什么呢。

爱己者风生水起，亏己者百财不入。新的一年，希望大家都要善待自己，爱护自己。

知乎用户 云之彼岸​ 发表

虽然很同情他，但是从某种意义上来说他就是工贼

知乎用户 coase 发表

有 1 说 1，上市企业，28 岁给提成部门经理，我感觉公司算够意思的了。

这个级别基本不用自己写代码解 bug 了，就是 at 转发机，程序员报障解决基本都是业务拉领导进去，领导在拉下面的人解决。

经理级收入大头是年终和股票，只看平时发的基本工资没啥参考性，刘强东是不是只有 1 块工资来着？

他的付出基本上获得了差不多的回报，更需要关心的是更底层的一线执行者付出收获完全脱节…

知乎用户 白衣战神冷锋​ 发表

一个人当 7 个人使用

行业猝死风险是 7 倍

过劳死猝死不是正常

知乎用户 聆澍 发表

比较苦命的一生。

从小穷，长大苦，还英年早逝。

没有死于理想，也没有死于抗争。

死得不伟大，也不光荣。

可能最值得的唯一一件事就是找到了一个他很爱的妻子。

算是短暂一生中的唯一亮点。

知乎用户 地狱之火加里奥​ 发表

死了就是死了，什么都不会改变。

新闻热度的半衰期一般是 7 天，7 天后他什么都不是，没人还会记得他。

网络上讨论他，都是为了蹭热度，没有热度谁在乎他。

鉴于刚结婚，他老婆最多记他半年，半年后带着孩子和财产找别的男人了。

只有父母会一直记得他。

至于公司，第二天就找人顶替他的岗位了。

知乎用户 战斧牛排洋芋 发表

如果高广辉是美国人，也许各位答主就会嘲讽美国社会斩杀他了

知乎用户 大汉魏王曹孟德 发表

这事就跟你去 ccb 结果反手被送进橘子还要赔钱后，网友既不能骂把你送进橘子的，也不能骂跟你 ccb 的。

那网友只能骂你了，谁叫你上赶着去 ccb 呢？

知乎用户 黄思永 发表

列宁说过，不会休息的人就不会工作

知乎用户 huji005 发表

我一直对涨价去库存这个政策非常厌恶，就在于此。利用普通人对家庭婚姻子女的渴望让大众给房地产接盘，让无数人用剩余的人生承担无尽的工作，只为了还房贷，这是多恐怖的一件事？我就怀疑搞出来这一套的人有没有一点同理心，面对现在遍地断供烂尾还有苦苦求生的房奴有没有一点点愧疚？历经 16 年房价暴涨到现在我只想说，我现在真觉得任何努力都是在喂狗，我原本还真觉得努力工作有回报，现在快拉倒吧。真是浪费我的心血，浪费我的时间，我还是躺家里睡觉多活几年养生算了。

知乎用户 战斗猫 发表

据我所知，大厂的回族穆斯林程序员过的比较滋润，一般不敢开除他们，大厂也怕破坏民族团结的

知乎用户 织田秀信 发表

于自己而言，命没了，活着的时候只有工作，毫无意义。

于父母而言，白发人送黑发人，悲痛欲绝。

于社会而言，工贼一位。

总结，死者为大，难听的话不好说。

知乎用户 不太努力的小孙 发表

是一个技术相当不错的人, 年纪轻轻在上市公司当组长, 看了聊天记录感觉是对家庭很负责的人, 熬夜加班也是个很努力工作的人, 这种人 技术强 公司还是上市企业 , 有爱人, 他凭什么不买房子 凭什么不结婚, 凭什么对他冷嘲热讽! 一个努力的人为何被嘲笑… 小镇做题家也好 , 技术卷王也好, 他只是在追求他自己的生活, 错的不是他 是这个垃圾时代…

可惜 这种人如果生活在别的地方, 应该会很开心很出色的!

知乎用户 壹貳叁 发表

好似，这种人死光了地球人的好日子就来了

知乎用户 绅士喵​ 发表

一个普通人，或者说就是普通程序员大众的一员。

其实我很不喜欢某某死后，就吹嘘成什么 “大神”、“天才”、谈什么“贡献” 之类的现象。以往的例子里，很多都称不上什么贡献，有的甚至是干灰产的。同情他们的遭遇和压力，但没必要强行拔高。知乎某某去世的提问里，按时间排序，你会发现好多骂的。因为捧得太过了。

这个高广辉就是一个普普通通的程序员。所谓 “部门经理”，也要高强度奋斗在一线任务中。工资还低得狠：

蓝鲸记者了解到，高广辉薪酬结构呈现 “低底薪、高绩效” 特征，基础工资仅 3000 余元，出事前月到手约 1.9 万元（税前约 2 万 +）。

来源

我姐和他年龄差不多大，而且是最典型的低底薪、重绩效的 “销售” 岗位（英语专业）。但底薪也比他高得多了。我实在想不通，技术行业怎么会有这么奇葩的薪资结构的？

高广辉在开源项目的 readme 上，写有反 996 的许可内容：

看起来非常讽刺。但他确实不是 996 工作制，而是 007：

广辉每日睡眠仅 6-7 小时，早上 7 点出门，晚上 11 点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。 “公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是 24 小时待岗。

来源

他的一生，就是一个非常普通的人。耗尽气血，付出了超多的工时，才勉强拿到略高于其它行业打工者的工资（但在程序员这个行业，真的不值一提）。所以评价就是：这样的人生，不值得。

知乎用户 船山 发表

第一份工作加班加到凌晨的时候，我忽然意识到，这 TMD 不是我想要的活法

知乎用户 天呐你真高 发表

工贼罢了。加班那么多，里面有很多都是无效率的垃圾事情罢了。

这么说吧，你脑袋高强度运算，都不用八个小时，四五个小时后，会非常的饿，大脑是高耗能的器官。高强度用脑后，人会很累，你就是想继续用脑，脑子都转不动了。

996 干的是啥，其实懂得都懂。

知乎用户 幻影流年 发表

就因为这样的卷王太多，才导致了现在的职场环境。

知乎用户 忍者军团​ 发表

人们以为，进了中金，就是社会精英了。

人们以为，买了车买了房，就成中产了。

人们以为，从农村出来，进了大厂，当了部门经理，就阶级跃升了。

老天自有安排。

知乎用户 bluetrees​ 发表

要我们以第三者的视角来看他的一生？

那要从他的社会价值来看的，这有什么好看的？社会价值几乎为 0。

他对我们几乎没有任何价值。无论生死，都没价值。

完全不如孙志刚的死。

2003 年，在孙志刚事件的推动下，废除了 “收容遣送制度”。

孙志刚事件：中国法治现代化进程中的里程碑事件，标志着公民权利意识的觉醒与国家治理理念的重大转变，被永久载入中国法治建设史册。

孙志刚以个体生命的逝去为代价，推动了社会对特定问题的深刻反思。孙志刚事件以制度变革的方式推动了人权保障与法治进程的跨越式发展，具有更深远的历史意义；

但高广辉事件和孙志刚事件是不一样的，因为在劳动保障制度层面已经提供了足够的工具，接下来是需要劳动者自己拿起这些法律武器捍卫自身权益。

如果，他是用法律武器捍卫劳动者权益的时候，被恶势力杀死的，并且推动了劳动保护的进步，那才有社会价值！

否则，他就是卷不过自认倒霉！

社会进步往往需要悲剧的代价来唤醒共识，而每个逝去的生命都在以另一种方式推动着社会向更文明、更公正、更人性化的方向发展。

希望不要再有牺牲者。

如果用戏剧性的语言说。

他的一生就是在努力背叛他的阶级。

知乎用户 欲三更​ 发表

看待不了，瑟瑟发抖中……

我发现我的工作节奏，和高广辉是几乎一致的，且我比他大将近 10 岁 -_-

感觉自己有点危险的样子……

知乎用户 凯尔斯的艾诗玲 发表

很多回答在说风凉话，但说实话，他也没犯什么错误，就算他是个 “基本盘”，就算他自己不注意自己身体，也没有必要这么冷嘲热讽。

不太清楚他这个行业的部门经理啥样，根据个人经历来看，作为中层领导确实处于一个很尴尬的境地，因为沉没成本太高，又不能像下层一样可以摆烂大不了提桶跑路；资历经验还不够，也不能像最顶层那批游刃有余，已经没有跌落之忧。结果只能拼命干活，本以为自己还年轻，殊不知身体早已透支。中层领导最难当，因为一方面又要对下，一方面还要讨上，两头都有压力，两头还都还不能乱得罪。

其中更让人感到黑色幽默的是，尽管他已经生命结束了，但摊派给他的工作还没有停止，没有人意识到他的死亡，还在不断要求加班加点。说大家都关心他吧，都不知道他已经进医院了，说大家不关心他吧，人都走半天了还在私聊派紧急任务。

这让我想起来伟人曾经说过的这样一段话：

今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

我也不知道现在公司里有人意外去世现在还会不会开追悼会，不过我感到很幸运的是我身边同辈的人目前都活得好好的没经历过这种事情。

这位程序员的经历让我想起以前那个 “凤凰男” 还流行的时代，那时候就时常会报道这种悲剧，“凤凰男” 好不容易成功却在大好时刻过劳死，留下孤儿寡母；如今 “凤凰男” 已经凤毛麟角了，取而代之的是“鼠鼠人” 过劳死，并且大多不会被报道。

这么看，他至少能被大家关注到。

想起我的祖辈那一批，没活过五十六十的也有不少，他们有些甚至是绝后的，等他们同辈的人去世后估计也就在无声无息中被遗忘了。能在这个时代被成千上万人讨论一下，不知道该说是幸还是不幸。

大家都想当凤凰，但结果大多都只能当鼠鼠。没有人自愿去当鼠鼠，当卷王的，如果不是工资太少了，如果不是生活压力太大了，谁愿意去自愿的加班呢？

知乎用户 甜蜜的寺湾 发表

感觉他中了斯德哥尔摩综合症，在极度剥削下反而把公司当成了家，自发的压榨自己为公司奉献。

我觉得大多数高校毕业生进入大厂后，责任心都是相当重的。觉得每一个行为都会影响公司的发展、公司的收入。如果犯了错、或者没做好都会相当自责。最后，结果就是自己压榨自己，公司一表扬就觉得公司离不开你；公司一批评你，就觉得天塌了，转而更努力的工作。

教育培养出来了标准的社会人才，杀死了一个为自己而活的人。

知乎用户 铁十三 发表

小伙子月收入约么两万

但这个工作强度基本上是除了上班没别的了

抢救的时候被拉群，人挂了还有工作消息要立刻回复

这就是上班

经常上班的人都知道，现在下班后也是要上班的

何止是程序员这样？

各行各业都这样

俺这个行业也这样

收入月两万的话，那真的是随时随地每分每秒每一句话每一件事都要上班

虽然下班了，但是你得上班

虽然放假了，但是得上班

就这样吧

评价人家一生？评价不了好吧

知乎用户 渣哥 发表

更新：有人说他可以选择躺平，选择这样，选择那样，有点何不食肉糜了。每个人经济和家庭情况都不一样，不是每个选择的结果都是他能承受的。按年龄来算他是经济上行期进入职场的，那时候多数人想不到今天的情况。那他是不是可以未雨绸缪，深谋远虑，为经济下行期做好充足的准备呢？有这么多选择，老高还不如直接像我这样选择赚美国人的钱，选择是拿大包裹 965 躺平还是拿 VC 钱拼搏一把。这样的话这件事就失去了讨论的意义 - 我们讨论高广辉的时候，其实是在讨论没那么多选择的人的命运，如果老高这也能那也能，他和我们关心的这一群人就已经不一样了。

-———————–

高广辉没有错，你们不要喷他是工贼，这个比 b 站小孩骂资本家还幼稚。真正的罪魁祸首成年人都知道是谁，去喷一个试试呢？

有人说这样的人破坏了工人阶级的团结。连罢工都不能的一群工人，谈什么阶级？

如果高广辉的父母养老金和公务员一样，养小孩有补贴，自己失业了有半年到一年的保险金，买房开支减少土地出让金所占的比例，他还需要加班到累死吗？

知乎用户 云梦泽 发表

我内心是矛盾的。如果他活蹦乱跳我会疯狂 diss 这种人，即使公司文化使然。现在去世了，只能 rip 了。

以及华为系，什么新凯来，汇川这些 jb 玩意，还有类似 ceav，海康这些 jb 玩意，快烦死了，毒瘤中的毒瘤。

知乎用户 底 ceng 互害研究院​​ 发表

90 后真的可以说是最无语的一代，80 后好歹当年在世纪之处时浪过，而且小时候活在基本实现了温饱的基础上，教育也没那么卷，身体素质也没有那么不堪，好歹人到中年把家庭和社会责任扛了起来。00 后是爹妈铺路外加佛系文化直接躺平。唯有 90 后哪一条都不沾边。小时候垃圾食品开始大行其道，赶上教育扩招开始卷做题，直接身体素质拉到不行，然后就是从上学到工作婚姻等一全套卷王套餐。而且相比于，80，00 后，90 后还鲜少发声。

知乎用户 阿布​ 发表

人最可以续费的是加班时长，公司对每个福报人只有一种考核。程序员的职场生涯应当这样度过：当他提交代码时，不因准点下班而心虚，也不因需求延期而羞愧；这样，在凌晨三点合上电脑的时候，他能够说：‘我所有的头发和全部体检报告，都已经献给了世界上最宏伟的系统——为老板的保时捷而奋斗。

知乎用户 xiaofeidawang​ 发表

小高就是因为他是高薪程序员，才是引起这么多关注的。

小高 93 年生，河南农村长大，后随父母到广东生活，广州二本院校软件相关专业毕业，据报道月薪 2.9 万，年薪 30 万。

小润出豫，进入广州这种大城市安家立业，这已经是普通打工人的天花板了。

可惜天不假年。

如果工作让人太辛苦，那还是休息休息吧，不要太和自己过不去。

退一步海阔天空。

总被推着往前赶，觉得多拼一点、多挣一些，生活就能再稳一点，却忘了身体才是所有底气的根基。就像滴滴司机、外卖员不分昼夜跑单，白领熬着夜赶项目，到头来都是用健康换碎银，可钱永远挣不完，日子却有尽头。

有时候退一步真的不是认输，只是给生活留一点喘息的余地，给身体留一点恢复的时间。平凡的日子里，平安健康，比什么都重要。

知乎用户 cv3dboxatlove 发表

第 1 次听说程序员有底薪这么一回事儿。

知乎用户 默读 发表

更新 1.24

长时间加班到深夜，26 岁外派工程师家中熟睡中猝死，妻子：公司不愿走工伤认定，仅收到 3 万元抚恤金

如果比惨的话，这位相对更惨，因为更年轻（26 岁），工资更低。

乔女士称，陈某生前基本工资大约 3000 元，其余是补贴和绩效等，每月收入大概 7000 元。

首先是可怜

毕竟年纪轻轻就走了，据说孩子都还没有，可怜父母白发人送黑发人。从生一个孩子，到培养成才，这个过程只有当父母的人才能体会其中的艰辛。

然后是可恨

他可恨吗？说不上来，因为 cvte 的公司文化就这样，没有他也会有另一个符合 cvte 公司要求的人上来。就比如现在高广辉走了，他公司马上就会安排一个人顶上他的位置。你不干有的是人干，中国最不缺的就是人。现实就是如此冷酷。

那 cvte 可恨吗？也谈不上，因为它也面临着残酷的同行竞争，它要给员工发工资，员工要养家。如果不卷，要不了几年可能就倒闭，员工失业了。。。

那该恨谁，我不知道，环境如此，世界如此

唉

知乎用户 遇见真有趣 发表

首先死者为大

其次死得其所

我更同情那些被迫加班的人

为了自己热爱的事业奋斗到生命最后一刻 挺好的

只不过这份事业在外人看来 无足轻重而已

知乎用户 阿巴阿巴 发表

以前工人运动，纠察队抓的就是这种工贼

知乎用户 甘兴霸法孝直 发表

要是当公务员干活累死了，高低给你评个荣誉，对你家人还所照顾，不会赔偿上推三阻四，巴不得给你树个典型，还给你开追悼会。要是警察，因公殉职，你下一代和父母都能照顾到。要是军队，因公牺牲，配偶和家属都能得到照顾，说不定就是烈属，至少能惠及两代，你要是够英勇，家乡给你树个碑，你的后代谁都不敢欺负。

一条打工的狗，死了也就死了，工伤不给你做，父母没人照顾，妻子改嫁，就那点钱。为了老板累死，成了大家的嘲笑对象。

知乎用户 赤子之心 发表

不如一只蜉蝣。蜉蝣虽然一生很短暂，但爱与自由一样也没缺乏。我们还不如高广辉，人家已经解放了。

知乎用户 春秋的呓语 发表

我刚进入大学的时候，就听说过这样一句话：“人一生只能写 200 万行代码，谁先写完谁先走。”

还是要多摸鱼，少干活吧。

知乎用户 名用户 发表

挺讨厌这个问题下说他是工贼的人。

他家中有妻子要养，上头有父母要养，他只是和我们每个人一样，虽然平凡却奋斗着的普通人。

不去怪劳动法的执行不力，不去怪社保增值税等隐形税赋，只敢挥刀向更弱者，我所不齿。

评论区有人说他是 996 的拥护者，但你知道吗，他也尝试反抗过，例如在他的开源项目中加上反 996 的协议，但终究只是这个时代的一粒沙子，身不由己。

知乎用户 DBA 大董 发表

很多人都是浑浑噩噩，踉踉跄跄被推向绝路的。

自己不知不觉间勒紧了自己的绞索。

讽刺吗？

看过一出出人血馒头后，还是继续原来的生活。。

知乎用户 亭云 发表

不去骂压榨洗脑员工的公司，反而骂被 “家文化”PUA 坏的受害者，让我感到很悲哀。

知乎用户 老王 发表

挺好的，需要更多的高广辉当路灯，照亮前行的路，公平竞争是人类社会最大的骗局。

你看看陈冠希的人生经历，你还相信个屁的公平竞争。

陈冠希 12 岁就交一堆女友，进演艺圈也是别人安排的，小小年纪就实现了财色双收，财富自由，性自由。

陈冠希几乎在所有方面都和知乎做题家相反，但在很小年纪就得到了知乎做题家一辈子追逐不到的东西。别说知乎做题家了，王思聪也得不到陈冠希的外貌，否则他就不会被绿，哪怕被绿也不会在意。

人的天赋和机遇从一开始就是绝对不公平的，那又谈什么公平竞争呢？

知乎用户 银色子弹​ 发表

自己卷死的。评价为典型的耗材。

虽然冷血，但是大环境就是这种人破坏的，你让人怎么同情，好比你上学的时候旁边都是不睡觉卷王，你考试天天倒数，你能开心？再说了，自己卷也就算了，为什么 push 手底下人卷呢？别人只想打工混口饭吃，

就像企业内卷竞争，有些企业卷赢了，人生赢家，有些企业卷输了破产了，那这不是风险自担？

知乎用户 八戒 发表

娶妻生子，努力工作，买房买车。用尽所有力气去做自己能做的极限，已经是在这个社会规则下最规矩最听话的方式去面对生活，他有什么错？这个不就是现在主流意识形态所倡导的最标准的做法吗？

不是他要反省，而是这个教育，这个社会反省了

不能再相信吃苦跟回报的关系了，不能再追求所谓的认可了，人生可以穷，可以失败，可以一落千丈，唯一不能浪费生命去换取一份虚假的感受

知乎用户 李明 发表

人口红利里的红利

知乎用户 时代英杰​ 发表

死后还要被压抑已久的土殖当成素材在那 winwinwin，令人心寒和气愤。

知乎用户 哈尔滨 发表

感觉这个帖子下面很多人三观不对吧，在我看来他只是一个努力想挣钱养家的普通人，谁不想挣钱让家里人过得好一点， 那些说他工贼的，难道他想干几个人的活吗，难道不是公司不想招人，逮着他一个人薅羊毛吗，他也找不到别的工作只能受着。 我们应该反省什么时候我们可以不这么累也能过上好日子，而不是欺负我们身边的人，何况是已经去世的人。

知乎用户 本草纲目 发表

生前是卷王，死后为别人做嫁衣。

知乎用户 加拿大留学劝退 发表

在知乎 er 眼中一个勤勉肯干，遵纪守法，靠自己努力从小地方到大城市扎根的上班族，还没有一个美国毒虫值得同情吗？

知乎用户 嘿浪浪浪浪浪 发表

希望大家明白一个道理，花出去的钱才是自己的钱

知乎用户 霹雳大喇叭 发表

生的既不伟大，死的也不光荣。

顺便说: 本人 50 岁，天天摸鱼上班下班，

9 点上班，7 点下班。周六有时加班，有补休。

40k，广州三套房已经供完。

他何必呢？真不值得啊。

钱不是这样赚的。。。

抄一首南宋的诗词以纪念:

日落狐狸眠墓上，夜来儿女笑灯前。

人生得意须尽欢，一滴何曾到九泉。

知乎用户 尚能饭否​ 发表

真没必要拿他说事，你们用工贼，卷王这种词汇，说白了还是软弱的表现，说白了你们只敢对弱者动动嘴，毕竟他在这一环就是最弱的

你们不去说他的公司，你看，连那些吃流量的自媒体，乃至于为人民服务的二流媒体，都舍不得给人家打马赛克，反而细致到给公司乃至 logo 打马赛克，而你们，和他们又有何差别呢？

我还是那句话，感冒都能动员，为何这种事情就不能？招聘软件又不是没写这种敏感的要求，前段时间某著名饮食还说因为某网红毁谤导致成千上万人失业没法交老爷们的社保，所以说，他没得选择

为何说没得选择呢？因为啊，你不好的有的是人干啊

知乎用户 风油精 发表

但凡把加班的时间抽出来三分一用来学雅思，也不至于出现这样的惨剧。

知乎用户 怕蟑螂的猛男 发表

反感，不拿自己命当回事的人平时肯定也不拿别人的命当回事。

听说他的工资也就一两万。还那么卖命。

真不知道说什么好，希望大家保重。

怎么还有人追着骂我的，真离谱，你想想高如果是你的同事，是你的组长，天天拉着你加班你愿意吗？？

我现在工作还能坚持干，就是因为虽然经理卷，但是同事之间都心照不宣的想办法互相抵挡互相打掩护。你叫我赶工，我就用 AI 工具往项目倒屎，反正能跑就行了，交付了后续给钱维护就慢慢改，不给谁管你那么多。项目经理不让准时走，那就出工不出力，到点去吃个饭，散散步回来随便敲两下。

当然我说的都是一两万的工作，你要是三万五万，那你也有你的办法不是。

人不要动不动就贱卖自己的劳动力，还试图拉着别人一起贱卖。你没家别人有家，你家人不需要你，别人家人需要。

知乎用户 Sc-arlet 发表

这种人我见得多了，真的同情不起来

他连自己的命都不在乎，更不会在乎别人的命

这次把他救回来了，他也还是会继续拿命去卷

直到另一个倒霉蛋被他卷死，或者无数个倒霉蛋被他卷失业

如果有兴趣找他的社交媒体账号的话，他大概率会嘲笑那些躺平的不努力的人没他收入高，不如他有车有房高收入

知乎用户 忽闻岸上踏歌声 发表

丢人

一个小镇青年的一生

得到的是无休止的加班，供养的是财富自由的老板

得到的是高额月供的深圳棺材房，和看起来努力的短暂的一生

分割线

月薪 19k，不知道拼个什么命？

知乎用户 打默叔叔​ 发表

悲剧的一生

他是广州民办三本，能力估计一般，却是部门经理，听说手下还有十个小弟？怎么爬上这个位置的？

一个共识：当下职场同事之间竞争是畸形无序无规则量化标准模糊的，领导一票定乾坤。

熟悉的场景：小帅三本出生，能力平平，他的同事有二本一本 211 甚至 985 的，能力、效率大都比他强，按照正常的剧情走向，大家开开心心完成并不难的工作，到点打卡各回各家，各找各妈，和平相处。

然而，小帅不服输，每天积极找领导汇报工作，下班后主动无偿加班，上班时间每逢领导在视线范围，就一副苦大仇深的表情大声和同事交流工作，下班后屁大点事就 @同事。毫无疑问，虽然他能力、效率一般，但是他能加班、演技、跪舔的技能在线啊，于是高绩效、晋升领导都安排给他也就是顺理成章的了。

可悲啊，他难道不知道靠无偿加班、表演热爱工作、跪舔领导而得到的绩效、职位需要一如既往无偿加班、一直跪舔才能维持吗？

他肯定也知道自己这样很累的，也看新闻的，也知道可能会累死会猝死的。但是他选择了继续卷，可悲的是卷王的心脏却选择了罢工

知乎用户 统一关俄国人啥事 发表

知道为什么我对赢学不屑一顾吗？

因为我真的没有脱离社会，没有脱离老百姓，

因为我真的知道，相较于美国的那些有的没的真的假的

国内真的有相当多的例子能够告诉你

同志们，世界不应该是这个样子

知乎用户 大社会小梦想 发表

为他人做嫁衣，老婆孩子还这么年轻，不可能不改嫁的。

知乎用户 青山布衣​ 发表

【“猝死线”】

定义：

“猝死线” 是指在长期高压工作下，身体机能因过度透支而触及的生理临界点，一旦突破该界限，极易引发心源性猝死等致命健康危机。是由高强度加班、持续熬夜、精神重压共同编织的 “死亡陷阱”。

现状与特征：

1. 工时超载： 行业普遍存在 “996”“007” 文化，日均工作超 12 小时成常态。高广辉案例中，其猝死前一周频繁加班至深夜，周末仍处理工作，身体早已预警却未被重视。

2. 健康预警被忽视： 长期熬夜、心悸、胸闷等心脏异常信号被当作 “太累” 敷衍，企业缺乏有效健康监测与强制休息机制。

3. 工作无界： 即时通讯工具将员工 24 小时捆绑，抢救期间被拉入工作群、死后仍被催促任务的荒诞，暴露了工作与生命边界的彻底失守。

4. 制度困境： 工伤认定困于 “48 小时” 条款，居家加班难以被法律保护，过劳与猝死的因果关系举证艰难，法律滞后于数字劳动形态。

【“35 岁线”】

定义：

“35 岁线”是许多行业默认的年龄歧视门槛，企业将 35 岁以上从业者视为 “人力成本过高” 或“技术迭代滞后”的淘汰对象，通过裁员、降职、招聘限制等手段，制造职业发展的“断崖式下跌”。这条线将年龄异化为生产力标尺，抹杀了经验价值与职业多样性。

现状与特征：

1. 结构性偏见： 企业招聘偏好年轻化，35 岁以上程序员求职难度激增，内部晋升通道收窄，技术迭代焦虑催生 “自我剥削” 文化。

2. 经济压力： 该年龄段群体多背负房贷、家庭责任，失业风险转化为生存危机。

3. 隐性歧视： OKR、KPI 高压下，中年员工更易因 “体力不支” 被末位淘汰，企业以 “优化” 之名行年龄清洗之实。

4. 社会认知偏差： 技术行业被标签化为 “吃青春饭”，忽视资深从业者的架构能力与行业洞察价值。

知乎用户 南海渔民 发表

出身差的小镇做题家的典型，通常这类人都有隐藏的心脑血管疾病，睡觉不解乏就是猝死前兆。我一同学在 HW，压力过大导致脱发失眠心悸尿血，老哥直接提桶跑路，年终奖和签约金合计过百万说不要就不要了，你以为他出身好？错误的，也是西北农村的，但是咱们都活的通透，当然了你要不好好学习只能学下面👇这位啦

知乎用户 典孝急蚌乐 发表

如果有来世，我宁愿投胎在亚非拉国家乡镇普通家庭过田园牧歌自给自足或半自给自足的，宗教信仰加持下的前现代生活，从小不用卷任何做题，每天田间地头只用劳作四个小时，想吃肉就去河里捞林子里捉，得了病实在治不了就认命，不想混了还能润前宗主国刷盘子黑转白。也不愿意投胎在不上不下的东方大国，高不成低不就，活的憋屈死的也憋屈，举目四望没处可润，只能在内卷中烂死在这片由 yellow river 的污水浇灌几千年的人类修罗场…

知乎用户 糸色望 发表

我还以为小镇做题家多少是个 211

知乎用户 草街乱走的白芍​ 发表

三本毕业，一个月工资 3 万，老婆在家呆着不上班。

房子是国家逼他买的？老婆是国家逼着不上班？ 超前消费，还养个贵太太，回头说公司压榨，这入职之前公司招聘会说薪水高，但需要加班。公司也不知道你有贷款又养贵妇。高薪水有错？不能你一个人出问题了，就不让别人赚高薪吧。

国企，事业单位，双一流高校毕业，一个月才多少钱？三线城市五六千，大城市七八千。一个月 3 万算高工资了……

休息日在家死亡，也能赖上公司压榨，就因为在工作群里…… 现在谁上班不是在工作群里？难道能说我 24 小时都工作，单位压榨不给我加班费？

知乎用户 旋转西瓜 发表

几年前我当组长的时候整个公司只有我们组不加班，而我就负责跟领导周旋，让领导不来找茬，同时保证产出。

当然绝大多数公司见不得我这种做法（其实就是单纯见不得员工舒服），碰上这种也没招，就业环境问题。如果单纯论效率，每天 8 小时就已经是集中度上限了，甚至混合远程办公的效率更高。但这些都对管理人员的能力提出了更高的要求。从策略上，带头卷是最简单的一种，也是领导最喜欢看的一种。

组长带头卷同时也是最缺德的，就算你是身不由己，但只要上了这艘船，你就不是无辜的。虽说死者为大，但我也不会有什么同情。

不过一切问题追根究底其实还是法律问题。公司就是逐利的，你不能拿道德约束企业求他行行好。没有法律约束和震慑其他都是空谈，这种事只会越来越多。

知乎用户 鹿鼎公 发表

一生很苦，下辈子，不当男人！不是诅咒，是祝福。

下辈子，咱当女人，咱不苦。

今天的男性，从上学，就业，成家到养老，被反复强调的是责任，担当，你得扛住，但很少有人认真讨论这些责任是否被合理配，是否与权利，回报和尊重相匹配。当性被默认是风险承受者，压力消化器，情绪隐忍者，一旦他们选择退缩，社会又立刻用懦弱，不成熟，没责任感去定性。这本身就是对男性的结构性挤压。

关于男性 的讨论似乎总绕不开几个关键词：“沉默的顶梁柱”“家庭的经济机器”“社会规则的遵守者”。这些标签看似是对责任与担当的认可，实则藏着一个被忽视的真相 —— 在多重社会归训的裹挟下，男性早已被 “工具化”，沦为只讲功能、不谈需求的 “生存耗材”。

整个社会，从来没有人在乎过男性的苦难，男性的苦难被美化成 “为了民族必要的牺牲”，男性的苦难本身就是空壳化和虚无化。

在当代职场，男性被默认为 “永不断电的工作机器”。某互联网公司 35 岁程序员过劳死事件，折射出社会对男性 “赚钱工具人” 的残酷定位。这种异化不仅体现在体力透支，更在于女性本位情感阉割——男性流泪被视作软弱，倾诉压力被视为无能。统计显示，男性自杀率是女性的 2.3 倍，这种触目惊心的数字背后，是情感表达权被系统剥夺的精神荒漠。

婚恋市场上，“必须有房有车” 的刚性标准将男性物化为经济符号。上海人民公园的相亲角里，待价而沽的男性简历犹如商品标签，标注着薪资、房产、学历等交易参数。这种物化机制不仅扭曲婚恋本质，更将男性价值简化为经济资本，剥夺其作为完整的人的发展可能。

………

你观察历史，你会发现，整个人类历史就是男人被压迫的历史。

自有性生殖以来，无论是两性异形偏袒雄性，还是偏袒雌性，男性都是可弃置的，是种族在面临生死考验时随时可以牺牲的对象。无论是传统主义还是现代民主制，女性都能对群体人口起到垄断性作用，所以为了群体人口考量，往往会将女性生命的重要性置于男性之上。因此危急关头，往往会舍男保女。

男性作为消耗品的文化在人类历史上维持了相当长的时间，注定了男性在社会传承中承担绝大多数的牺牲和淘汰，是非常残酷的。例如东周齐国的太史家族被权臣崔杼杀三人仍不渎职；例如蒙古屠撒马尔罕时，将男丁几乎全部杀害… 而 “失声” 的女性，则是这些 “有书写历史特权” 者所优先保护和供养的对象。

古代广大普通底层男性承担了所有繁重的赋税、徭役、兵役、农业生产，而真正的主人们仅仅只承担了微小的耕织责任，除此之外她们没有任何责任和义务。只要每天吃香的喝辣的即可………。

封建社会是最典型的女大于男，女尊男卑，男性中只有极少部分高官贵族可以获得女性天生就有的轻枷薄刑免役免赋等特权。历朝历代都把这种女性特权以法律的形式固定下来，汉九章，女徒顾山，官当赎铜，女子犯罪交一斤木柴抵罪一级，官员犯罪交一斤铜钱抵罪一级；泰始律，紫绶、勋三等以上并女囚轻枷薄刑非十恶不死，高级官员贵族和女性一样轻刑轻判，不犯十恶大罪不受死刑；永徽律疏，女子免役免赋，轻枷薄刑，不交税不服役不出劳，轻刑轻判。此后历朝历代基本都沿袭了这些规定。

这不仅仅是他一个人的悲剧，也是女性本位社会下男性悲歌的缩影

人类社会，本质是以男为工具，驱使男性站在台前执政和劳作支撑社会的政府暴力和生产，女性作为掌控男性幕后的木偶师的利女结构 * 主体，这就是女本位体系。

女性作为事实上的社会主导核心，只不过不站在台上，大家自以为是男人主导社会。

以女性既然享受到了权力收益，又避开了抛头露面的责任风险，和操作的艰辛。主导过程中女性会通过柔情，道德和家庭血缘关系纽带把管理中的辛苦层层转嫁给亲属中的男性，自己就可以享受男性替她控制社会产生的供给，又完美避开了责任和辛苦。

有关男人的一切 “吃苦，奉献，英雄，男子汉”。几乎都是逆生存法则，对男性个体，几乎没任何好处。

朋友。下辈子，咱不当男人，咱不苦。

下辈子，咱当小棉袄，当 “她” 不当“他”。

知乎用户 好的 发表

看到了一个很有意义的回答，其实这个事情好像在去年 12 月份就在某书上看到了，也没怎么注意，觉得太正常了。慢慢的到了今天，事情传播更广了。

那个回答就是有个把事闹大的老婆👍

知乎用户 万泉河南 发表

网上不少人说他高位买房，我倒觉得，视源股份附近的小区现在房价一万多，我不知道他接的哪个盘，大概率他接盘的时候估计三万出头。

综合多个新闻来看他的年薪估计在接近五十万，接三万的盘也不能说很夸张吧，房贷两百万的样子，还真的不至于压垮

我之前年薪九十多万，在北京，反正是不敢接盘北京的，老婆海归回国工作后在广州黄埔，租在中海誉城（离视源股份最近的小区）。

小区楼顶朝南看就是视源股份

当时我就觉得这边的房价好便宜啊，每两三周坐飞机回来一趟，虽然坐飞机很累，但每次周末回来都很放松。

当时中海誉城这一片房价三万左右（对比一下，我在北京住在的是永丰，别提多荒了找个便利店都得走一公里，房价十万，虽然当时也不是没有接盘付首付的能力，但估计我付首付第二天会郁闷得猝死。现在貌似那地也跌到六万了）

后来被裁后，带着四百多万存款回来，两人加一块存款五百多万了，一直没买，看着这小区房价从接近三万掉到一万多。

这边最新的房价

真正能压垮人的可能是哪种呢？参考我前同事，年薪刚过百万，房贷近千万，农村家境。据我所知，近一年他浮亏至少三百万了

在北上深三个城市的程序员，只要买房，我觉得压力大概率是比高要大的，不是明面上的工作压力，而是有软肋了，自己不卷也得卷

即便没接盘也不代表不需要卷了，你瞧我，目前两人手头上现金五百多万，加上家里父母能提供的首付，加起来接近七百万。因为广州找不到啥工作，回来空窗一段时间后，还是跑深圳某二线厂打工去了，周末回来休息。

不过我的行动基本是：七八点下班没问题，周末让我偶尔远程加班也没问题，要是想再往上提升压力，那就只能摸鱼装傻保护自己了，反正我的人设是，不扛事，不当狗，可利用但不能重用

知乎用户 Egoist 发表

很多人，甚至程序员自己都想象不到，这个群体的能力 / 破坏力到底有多强。

不能否认的是因为程序员这个职业特性，导致其中个体天生就容易单打独斗，更没有所谓的人造护城河 “律师证”，“会计证”，“执医证”，诸如此类。利好了整体发展，却在个体受到欺辱时无处伸冤，因为 “你不干总有人干”。久而久之，各家公司靠着吸血膀大腰圆，作为骡子的程序员累的分不清白天黑夜。

工作这么多年，我当然知道，toB 的项目养活了大多程序员，价低，关系硬才能拿到项目也导致这类公司的销售，管理可以骑在程序员头上，基本无解。除非每个程序员都能自发自觉抵制上层的不合理诉求，再加上技术走到头的程序去抢他们的饭碗，抢体制内的岗位，这样才能从根源上给程序员一个好的生长环境。

高广辉的一生，是悲惨的，从此再也无法以丈夫父亲孩子的身份陪伴他爱的人。

也是不朽的，起码很多人都记住了这个名字。

更是具有代表性的，如果同为同行的我们，再甘愿被汗水和智商远不及自己的管理者压榨，再宁可向几两碎银和不人性的公司妥协，再惯着那些外包公司，骗补项目肆意妄为……

希望各位，为了今后同行业的后辈，争取自己生而为人，应得的权利。

知乎用户 李泽华 Julian 发表

他生前的行为客观上迫使他人也不得不卷起来，恶化了职场环境。

他的死亡又为广大牛马再次敲响警钟（他不是第一个卷死的），提醒人们引以为戒，客观上又一定程度上改善了职场环境。

怎么说呢… 功过相抵？

知乎用户 剑仙叔 发表

煤化工央企打工人路过，

我当年刚入职，

车间主任搞安全培训，

说过一句话，很糙，但是很在理:

不要违章操作，你一旦没了，

会有别的男人来睡你的老婆，打你的孩子，花你的存款。

谁死了，谁最可怜。

知乎用户 tktkkgjf 发表

这哥们儿是部门经理，不是什么 “产品经理” 之类的，干过 it 的都知道，他这个技术部门经理含金量很高的，工资至少是一线开发的两三倍以上。

他可不是普通的程序员，而是程序员中的卷王，卷成了经理。

他这样的经理，在项目开发排期方面有很高的话语权。

也就是说，普通程序员 996，其实就是被这种卷王经理逼迫的，高这种卷王，自己凭借能力、加班熬成了领导，然后带着部门属下继续加班 996。

只能说他的遭遇不值得同情。

知乎用户 黄昏近晚霞 发表

他在不断追逐高效的自我物化中走完了一生，是觉大多数中国人辛苦的、茫然的、悲剧的一生写照。

他始终未曾觉察到自我的真实需求，沉浸在了职场太上忘情的忙碌中，忽略了情感、忽略了家人也忽略了自我的健康。

生活的目标仿佛只为了老板高高在上的绩效目标，这样的一生是十分可惜、可悲、可叹和令人遗憾的。

北上广不相信眼泪，一线城市只是在通过高效的生活节奏无声的吸引着、收割着、吞噬着无数年轻人的时间与生活……

这才是不断呼吁人文觉醒的初衷。社会中的所有人都需要适度的思考，到底应该怎样的生活？

855？抑或继续 996？

毕竟，这一切也将最终席卷社会中所有人的生活，无论你躲在社会中的哪个角落。

知乎用户 阿狸​​ 发表

视源电子（CVTE）这公司十多年前我去面过，当时还挺想去这公司的。那公司的薪资在广州还是挺有吸引力的。后来我混深圳去了，就是大概从十年前开始，广州的发展逐渐被深圳甩开，薪资也被深圳甩开。我前几天看到这个新闻挺诧异的，一位部门经理，软件负责人，工资居然这么低，这可是到了 2025 年了。我现在深圳一家公司，还是一名普通工程师，没有任何领导职务，也无任何下属，现在税前也有七位数了。这位视源电子的部门软件经理，薪资实在太低了！

知乎用户 旅行者一号 发表

打工牛马不能这样搞，

一旦把自己搞死了，

坑的是父母老婆孩子，

公司大不了再招一个，

同事顶多议论一下感慨一下也就完事了，

你的底线在哪里必须用行动一次次表明，

否则项目永远都是着急的，

工期永远都是紧张的，

活是不可能干完的，

你必须把底线从真的猝死再说往前提升，

设定一个危险时间点，

过了那个点，谁说什么也不管用，

就是困，就是原地能睡着，就是干不了活，

否则项目经理，部门组长就会把你能熬到最晚的时间当做他计划的一部分，

命是自己的，这道理都懂，

但实操起来不容易，

因为看起来命没受到威胁的时候，

人们通常会把自己的性命排的非常靠后，

强调要保命的行为看起来特别像小题大做，

直到看到某个人真的加班猝死的新闻，

才能有所恐惧。

不赚最后一个钢镚，

如果一份工作必须总是要靠通宵加班为代价才能保住，

实际上这份工作是严重不健康的，

一定要早点想办法。

我会把这种需要大量牺牲健康来换钱的工作看成一种不可持续的活动，

类似于，你在荒野求生，

初期，你只能依赖钻木取火，

可能一次要搞好几个小时才能生好火，

刚开始可以这样，但你不可能一直这样，

你总得想点办法减少或者彻底用更高效的方法取代钻木取火，

可能你会说，哎呀，说得轻巧，

但很多人一天打工下来已经累的半死，

哪有其他渠道可以去想呢，

这也是一个不容易改变的现状，

如果眼下你的工作需要消耗掉你绝大多数的时间，

导致你没有办法去花时间积累和改变自己，

那么就会形成循环，

如果你还有一些为了回 SAN 值的小爱好，

比如抽烟喝酒，周末再熬夜，

好不容易 SAN 值恢复，又要投入下一周忙忙碌碌的工作，

这种循环就会更加坚固，

直到健康出毛病或者像那个程序员一样嘎掉。

其实改变并非是多大的事情，

举个例子，我小区和隔壁小区中间只有一条小路间隔，

我晚上吃完饭散步经常遇到外卖员搞不清楼号需要问路，

每次告诉完他们怎么走，

或者我也不知道他要找的那栋楼在哪的时候，

我都会想到一件事，

为啥不在白天不忙的时候，

花些时间给自己做一个小区楼号分布图，

这个其实很容易，

只要做好分布图，存在手机里，

下次接到订单一看是 64 号楼，

打开手机一看就知道这栋楼在小区什么位置，

也省得走冤枉路或者还要临时拦个路人打听，

且路人也未必知道在哪带来的大量时间浪费，

我还见过小区侧面的小门是需要门卡才能打开的，

然后外卖员拎着外卖在那等有路人经过打开门他才能进来送餐，

有的直接把摩托车停在了门外，人进来送餐，

我在想，等他送完餐回来了，

还要站在门口等有人经过帮他开门，

但其实旁边 100 米远的小区大门就是常年开着的，

他骑摩托车可能一脚油或者一脚电就过去了，

根本不用在这里等开门浪费时间，

唯一的可能就是他按照导航走，

而导航并不知道中间有个小门没有门卡打不开，

所以其实白天花些时间摸清楚小区哪个门好走，哪个门不好走，

再给自己做一份小区楼号分布图，

这两件事情就能彻底解决送餐过程中对时间毫无意义的消耗，

这样无形当中，要么能让自己一晚上多送几单，

要么送同样单数可以让自己更早下班，

眼看订单要超时了，

应该送的那栋楼在哪还是没找到的紧迫感真的让人很掉 SAN，

尤其是打电话过去，用户也说不清楚自己在哪，你在哪，该怎么走的时候，

那种尴尬和窘迫实在不值得体验。

人的一生应该怎么过，确实没有标准答案，

但我觉得最起码不应该稀里糊涂把自己累死。

知乎用户 蚂蚁蚂蚁蚂蚁 发表

我在深圳的时候，周边太多像高广辉这样的人，族望留原籍，家贫走他乡。你敢贷款五百万买深圳的房子，我敢贷款三百万买东莞，再弱一点就是买中山买惠州。

当我回长沙，发现这里一片岁月静好，原来人家已经是大气层。我儿子好多玩伴同学，爷爷奶奶外公外婆的退休金加起来有三四万，父母也是体制内，4+2+1 的结构，什么叫掌上明珠，培训班都走马灯似的没停过。

当拼尽全力定居上海的同学的娃还在吃绿捷三块钱成本的午餐，在某三线城市的同学晒出他的娃在当地公务员圈出的学校伙食，六菜一汤牛肉海鲜奢侈不敢想象。

房地产最疯狂那几年，那种洗脑文，你这辈子不来北上广深一线城市，你的孩子也一定会去北上广深一线城市，现在看起来很好笑。

如果有句话给二十岁的我，那就是在这个世界，能苟就苟吧，你拼尽全力换来的是别人的岁月静好，当然我刚毕业那个时候还有希望，人们还看你的学历能力，再过十年就是看你在哪个城市买了房，现在，就是看你的投胎技术了，看你父母的退休金是哪一档的。

知乎用户 小时候可萌啦​ 发表

不知道这人工资多少，有人说 4、5 万，有人说 1、2 万，不知道工资我不好开喷啊

知乎用户 依非韦伦 发表

我希望 2026 年中国社会的主题

是职场反内卷。

知乎用户 左手右手画个饼​ 发表

程序员都卷死了才月入两万，并且这个死是字面意思的死，不是形容词。就这好意思对比美国的什么斩杀线？

我 35 岁之前也是为了工作不要命的状态。现在想开了，身体第一，一旦身体垮了，只会成为累赘，谁会记得你在事业上的成绩呢？这无关社会主义还是资本主义。

知乎用户 芝士就是力量 发表

失业不会饿死，加班内卷会猝死，

农村家庭没有什么托举，22 年高位买房，广州四大天坑公司，身兼数职高压加班，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，没有选择的穷人用努力加速了死亡。

知乎用户 橘子猫​ 发表

太卷了，中国现在超低生育率，一方面是房价影响，另一方面可能就是极度内卷的职场环境。不过这个事给我提了个醒，人只活一辈子，身体健康最重要，赚够一千万就换种活法！

知乎用户 久留 发表

我上一家公司，当时聚餐时候，中层领导都是面如死灰，印堂发黑的那种，我真觉得他们命不长。反而高层领导面色红润，活力十足。

那几个中层领导都是开发 + 拉业务 + 出差这种模式。那会我心里就在想，他们那种纯做开发一年也能搞 20 个左右，现在顶多再多赚 20 个（因为大头利润绝对是高层拿的）。为了这多拿的 20 个，天天这么死命干，我判断顶多撑 5 年命就得崩，然后老婆孩子都是别人的了。

高更可惜，吸血鬼公司给他的甚至还不如我的那些中层领导的薪酬。

我身边有不少朋友开公司的，我自己也有一家小公司。

除非是你自己的公司，因为你多劳多得，利润老板占大头，而员工，也就只有那么一丁点而已。

知乎用户 勺子 发表

有些不和谐的声音出现，也就是所谓对死者不尊重的声音出现，会不会是因为一部分人对于非常非常努力的同事猝死不再抱有惋惜和怜悯了？

知乎用户 小树陌陌 发表

虽然，会被喷，我还是要说：死者为大。

但是，他自己的问题很大，卷是要有底线的，汽车都会爆缸，人当然也会。

不过，以后这种事情会越来越少，因为无法传播。

然后，成年人的社会只做选择，以后会留下越来越多更年轻，更卷，身体更好的打工人。

最后，所有的岗位上只留下，25 岁博士毕业，不超过 30 岁的男性人才，他们爱党爱国，智商顶尖，身强体健，996 是基本素养，周日也在提高自己。

总结：国之大兴！

知乎用户 张四狗 发表

实际上公司目前才给了 4 万，后续抚恤金或者说慰问金 36 万随着官司的进行不会到账了，这个媳妇娶的算可以的了，及时公开老公死因并积极应诉，只是苦了孩子，在各种斩杀线盛行的当代，穷人没有必要结婚，结了也是个悲剧！

知乎用户 泰瑞宝 发表

中国人爱吃苦！能吃苦！最怕没苦吃！

吃苦光荣！

知乎用户 春哥 发表

我不想为逝者讳，因为人去世了就是没了，文章是写给活人看的，我说的话有点难听，提前放个预防针在这儿。

问了 AI。【真的有那种自己都没有发觉到隐患，自己的身体也没有报警，体检检查不出异常，因为长期加班高负荷工作，突然就猝死的案例吗？】

AI 的回答是，这种案例极少。

考虑到这种案例极少，所以我倾向于在长期的加班高负荷的工作下，高广辉的身体早就报警了，猝死只是最后一根弦崩断了而已，早在这根弦崩断之前，挂着他的生命的麻绳早就不知道断了无数根了。

但是在身体报警时，高广辉他有没有真正的关心过自己的身体呢，有没有好好去检查一下呢。在身体出现心悸、胸闷、失眠、情绪暴躁、易累等等报警状况时，他有没有好好问过自己身体发生了什么。

我倾向于没有，他抱着一种侥幸心理，我才 32 岁，正处于壮年，死亡距离我还太遥远，他可能想着：现在这些身体报警只是我的幻觉，加班的正常反应，短时间压力太大了而已。

所以他幸运的是猝死了，如果他不幸的因为加班心源性疾病导致半身不遂，终生需要人照顾，那他感受到的就是生不如死的人情冷暖了。

同为程序员，我完全理解高广辉的焦虑。32 岁对于人生来说正处于壮年，但是对于有 35 岁大限的程序员的职业生涯来说已经处于暮年了。所以他要趁着自己还能够赚钱，多挣点钱，为以后的收入断崖式下跌做好物质上的准备。

物质上的准备要多少才够这我们不知道，但有没有可能除了物质上的准备更重要的是心理上的准备。

啥叫心理上的准备，就是承认一件事情：衰老是一个逐渐丧失体面的过程。看看那些年轻时候叱咤风云的商界大佬，他们老年之后还有年轻时的风光吗。所以承认吧，无论你准备多少钱，都会不可避免的随着年龄的增长丧失体面，钱只会延缓过程但不会阻止这个过程。所以放弃对体面的坚持，坚持自己的内心爱好，在工作之外找到自己生活的意义，这才是真正应对衰老的策略。

每次发生这样的猝死悲剧，肯定会有人说大环境如此，劳动法是厕纸之类的言论。我不否认，而且我也会转发这样的言论，用舆论压力推动国内糟糕的劳资环境改善。

但除此之外呢，大环境的改变都是以十年为记，在环境没有改善之前我们除了抱怨就啥都不做吗？

回到高广辉的例子，根据知乎专栏的描述，他在工作上

一人做七人的活 [1]

这些工作中，有哪些是他的本职工作，有哪些是领导看他老实强加给他的？作为部门经理，你要么负责研发，要么负责商务，哪能既负责研发又负责商务，这完全不同领域的事情。人大脑同时处理不同领域的事物，消耗很大的。

高广辉已经没有机会去算自己的工作，哪些是超出了自己的工作范围的了，但是看这篇文章的读者们可以算一下自己的工作，哪些工作量是超出自己职责范围的。八小时之外的工作，都是超出了自己工作范围的。

当然，肯定会有人说，拒绝了这些额外工作被开除了怎么办。

这完全就是自己吓自己，拒绝这些额外工作，在国内职场上只会让领导对你的印象不佳，距离开除你还剩不少的距离。

哪怕就是开除呢，开除是很可怕的事情吗？

有句话叫知己知彼，百战不殆。我们不知道自己拒绝额外的工作会不会被开除，那我们就假设会被开除，这算是知彼，那知己呢，有没有真的从财务方面了解自己。

自己存款多少，这很容易就能算出来。但是大家有没有分析过自己的支出呢。现在基本都是电子支付，很容易就能找到自己过去一年的每个月的支出。

我建议大家把自己过去一年，按照每个月的支出来进行统计。计算自己每一笔开支属于什么领域——生存开支还是体面开支。

人的生存开支无非就是衣食住行医这五个方面，除此之外的都是体面开支。

在生存开支中也可以寻找体面开支，

比如说衣：必须穿某个牌子的或者啥价位以上的，对比某拼的价位，显然超出部分就是体面开支了。

比如说食：定时要下馆子，要请客，显然这就属于体面开支。

比如说住：住是刚需，但是买房不是。按照你小区租金价格对比你现在的月供，月供超出租金部分就是体面开支。

比如说行，养车、车子保险、油钱等私家车费用对比打车或者坐公交，超出部分就是体面开支。

比如说医：医方面我不了解，但是高广辉作为 32 岁的中年人，应该还没到需要用医买命的时候，平时健身，保证充足的睡眠，基本就足够了。

如此，大家计算之后其实会发现哪怕在大城市生存开支也是很低的，很多人每个月固定开支很大，其实大部分是体面开支。而放弃这些体面开支呢？

高广辉遗孀说高广辉是农村出来的 [2]，我认为这是他的优势——对不体面有更高的容忍度。因为那不是不体面，是他的童年。

出生农村对不体面有更高的容忍度，有老婆没孩子，这是高广辉的优势。如果能够放弃这些体面开支，专注于生存开支，对于高广辉这种程序员来说，生存压力是很低的，而且他有老婆没孩子，这意味着哪怕他被裁员了，降薪了，他的生活质量也不会下降太多。

而且高广辉作为多年经验的程序员，在 github 上有开源项目也是一个爱技术的人，有技术在身，被裁员了还可以去外包嘛，外包虽然相较于正式工不体面，但是至少不用面临那些烦人的商务工作了。站在程序员的角度，我认为避免了那些商务工作，对于高广辉这种爱技术的人来说工作体验还大大提升了。每个人都有自己擅长的那一面，没必要把自己逼成全面手。

高广辉可能没有考虑过这些优势，工作太忙了工作压力太大把他逼成了只会旋转的陀螺，逼得他没有时间考虑这些，这就是加班的另一个危害——你根本没有精力去思考除了工作之外的事情。

高广辉没机会思考这些了，但是看这篇文章的读者可以考虑这些，而且应该必须考虑这些。

有句话叫不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，战术上的勤奋就是努力工作避免裁员，而战略上的勤奋就是认真思考我努力工作真的能够避免被裁员吗，我被裁员降薪之后我能够做什么。

最后，高广辉作为一位程序员，生命定格在了 32 岁，我为他感到哀悼。

按照现有退休年龄来算，高广辉至少还有 30 年的工作时间，在这未来的 30 年中，他本该为社会，为国家创造更多的社会价值。但是因为公司的压榨，导致他的生命永远的定格在了 32 岁，他未来 30 年本该能够创造的社会价值就完全归零。这是对人力资源的系统性浪费，在中国劳动力人口每年减少百万级别的背景下，这种对人力资源的浪费行为实际上是卖国行为！

所以我呼吁，每次的猝死事件，在工伤赔偿之外，国家还应当对于这种企业进行额外的惩罚，以弥补国家损失的未来社会价值，作为对企业卖国行为的惩罚。

参考

1. ^ 知乎专栏介绍 https://zhuanlan.zhihu.com/p/1997753823666648400
2. ^ 搜狐新闻 https://www.sohu.com/a/979245744_122418959

知乎用户 奶酪馅饼 发表

“斩杀线”

知乎用户 数学人生​​ 发表

无论是成人的奖状、荣誉，还是儿童的小红花，都是对努力与成绩的精神认可，是象征性的非物质嘉奖。但是身体还是要放在第一位，一旦人没了，一切都是归零。

现在，用 AI 来整理了原问题的时间线，表明一个人加班太猛容易出事情。

注意身体。

这是另外一起意外事件，以下信息道听途说，没有亲身经历，不保证真实性。如有雷同，纯属巧合。

某员工，男，26 岁，某 985 高校机械专业 2021 届本科，2022 年入职，隶属某公司）在 2025 年 12 月 31 日至 2026 年 1 月期间的事件时间线梳理：

还是要注意身体。

最近貌似还有一个新的消息，

还是要注意身体。

知乎用户 做个好梦 发表

资本无耻，但是工贼并不值得同情

知乎用户 邦彦​ 发表

我是有点看不懂的。

我认识的人当中，要拿这个薪资的人，工作强度普遍比他还大。

我相信有很多人，薪资不如他，工作比他还累。

但是，我不理解的是，为啥会有这么大的关注度。

知乎用户 黎叔 发表

我就纳闷了，现在不都是 AI 能写程序了吗？干嘛还这么玩命？

知乎用户 淮北的橘 发表

虽然很不幸，但是如果你的工作中遇到了这样的一个卷王同事，我只能劝你尽早辞职。不然前车之鉴呐。

另外有很多人说不应该喷他的，其实反抗资本家不一定是要你跟他对着干，讲讲我的例子。

我也在大厂，对于给我干活的兄弟，我从来都是跟他说没事早点下班，尽管可能我自己被逼无法按时下班。

通过不断对身边人施加影响，身边人慢慢下班早了，那我也可以早点下班。

还有呢就是提高工作效率，然后呢提早干完了不要急着表功，留藏到最后时间再告诉领导你干完了。

永远不要告诉别人你很闲，有人问的时候永远要倒苦水说自己多忙多忙，要这样 pua 领导 让他对你产生负罪感。

然后呢多写 ppt 多写总结文档多给领导汇报。其实活干了多少领导不知道 但是你经常汇报领导就知道你一定干了很多。

然后呢在通过以上手段营造了虚假的繁荣之后，就要抽时间多摸鱼，吃饭要积极，靠近饭点的时候一个人默默早点去食堂开饭不要惊动其他人。

下午上班了出去喝半小时咖啡。

晚上加班先去健身到八点回去工位佯装工作到九点，这期间可以拉一些会议 发发邮件 群里冒个泡找一下存在感。

九点下班回去洗澡睡觉。

你看这样他不就是劳逸结合嘛。

一定要挤出大量的时间来摸鱼，这很关键。如果你的身心得到了充分的放松 ，来告诉我 怎么猝死？

不要把公司当家，大家你糊弄我我糊弄你，差不多就得了。

当然最后的忠告是不要去小公司，小公司老板跟周扒皮一样盯着你这套行不通，大公司大家都是打工人不必互相为难才能这样操作。

知乎用户 重拳出击 发表

万恶的资本主义和高房价又吞噬了一个河南大好青年

什么？你说他卷成这样就为一个月两万不到？

那我只能说他这一死做出的贡献比他卷一辈子都多

知乎用户 Alicia 发表

他的工作也太窒息了，这钱真不好挣。

昨天基友发消息，感叹 “穷就穷吧，好歹有健康。”

我说：“有钱和健康不能兼得” 这事本身就很有问题好吧！

基友：这就是不能触碰的话题了。

话题终→_→

知乎用户 星空 发表

是一个伟人，

燃烧自己，照亮他人

——————— 前夫哥 ———————

知乎用户 魔电龙枪 发表

就这么说吧，如果真的一刀切禁止 996，也有大量的这种卷王他就不休息干私活，把你的钱都赚走。

我早就知道了，大城市的白领出去旅游都带电脑，过年走亲戚都带着耳机开会。人家还是管理者，是领导，说白了 996 的环境就是这种人制造的。

除非你想回到那个大锅饭年代，否则现在的市场经济制度，如果你还对这种人有一丝丝的同情，那么你想要的双休不加班永远不可能实现。

知乎用户 可乐猪 发表

能真的拼命的人，都没有家庭兜底。出身寒微，靠自己杀出血路，并需要压榨自己换取财富。他们不知道生理极限在哪里，为了能赚回起点的差距，只有拼命的奔跑。这是无数中国农村出身又有能力人的执念。倘若他没有能力，也可以安稳躺平的过一生，阶级壁垒，从来不是一代人可以突破的，人终究是肉体凡胎。。。

知乎用户 哈哈哈 发表

有的做题家做题入脑了，总觉得自己要做技术的工作，要不就对不起自己辛苦所学的专业理工科的知识，还看不起，搞关系的，搞协调的。

知乎用户 李毅 发表

最让我感触的是他和老婆用野原广志夫妻的头像和他关于家庭的对话。

动画里的野原广志花了 32 年才还完了房贷。一直奋斗一直卷的原因是为了和老婆的小家。

是为了重复父辈一直的故事。

可是如果生命都没有了，这么卷的意义在哪里呢？

知乎用户 一缸茶 发表

得出一个结论

小镇做题家

不要碰婚姻，不要碰房子。

否则，就是死路一条。

知乎用户 子夕 发表

这位就算不猝死过几年下场也不会太好。22 年高位接盘的房子、不上班的老婆、过几年就大概率失业的工作同时工作收入也没有特别高。多方因素加起来路己经走绝了而且这些东西基本上都是他自己选的怪不了其他人。

最后看了下小红书这位说难听点就是程序员版的胖猫了。

知乎用户 Tiger 发表

所以前段时间讨论斩杀线我就说容易回旋镖，前几年买房现在失业的不就是被斩杀了吗？

这哥们没失业，但卷成这样，还是被斩杀了，他要不买房会好很多。

打工人要了解自己的承受极限，不管是领导、父母还是社会的压力，承受不了就随他去吧，脸皮厚一点，照顾好自己是第一位的

知乎用户 焗油小麦包 发表

勤恳的老实人，可惜从原生家庭到婚姻妻子再到公司，都不是什么令人省心的，不仅没有帮到他啥，反而让他越来越累。还没孩子，完全就是为他人做嫁妆呀。

看妻子描述现在就在争夺这个钱。公司给了几十万封口费然后她和公婆分赃不均所以才曝光。大概是想借助网络舆论逼公婆让步，能争取拿个工伤赔偿就更好了。

哦，我又专门去看了一下他媳妇，打扮和气色都挺好，就是跟老公那种社畜小镇做题家灰头土脸病怏怏截然相反的状态。再结合最近在这事上的某些举动，能看出媳妇人也蛮精明的。

总之老高可以放心走啦，媳妇应该会越过越好。

知乎用户 水手不是水寿 发表

最该解决这个问题的是顶层设计，应该坚决不移的维护劳动法的尊严！而不是让底层民众在这个问题底下互相倾轧，搞的好像是内部矛盾似的，只感觉何尝不是一种悲哀。

知乎用户 afei 发表

这个问题，不同人的看法完全不同:

1. 其他行业酸的: 还是程序员好，我们画图的 / 送外卖的死了都没个水花。这类人骨子里只关心赢，是咱妈的核心财产。

2. 同行嘲讽的: 这点钱也玩命，太不值得了，要是 3w 以上那还值得。这部分人本质上不反对玩命和卷，心中没有对错，只要钱给的多 (他们认为的多)，啥都可以干，咱妈得好好提防。

3. 同行秀优越感的: 这个强度这点钱算啥，我们当初在 pdd/xxx 那强度可大了，这点钱连个应届生都不如。这部分人看待问题先看身份地位，再分对错，看死的同行收入不高就本能的挑刺，建议咱妈狠狠的抽，估计会听话。

4. 骂工贼的: 自己参加了反 996，结果当了个部门经理自己带头卷。呼吁遵守劳动法，尊重劳动者权益，这类人非常危险，稍不留神就搞出 x4 运动来，咱妈要特别小心这类有意结党营私的人。

我开始理解为啥好多国家都不准宣传爱国主义教育，教育真的很神奇，和驯化马一样，让人心甘情愿当电池。我觉得劳动法是重要的，但是本质还得大多数群众是否打心底支持劳动法，否则执法成本太高，最后不了了之。

去 tm 的责任，去 tm 的当个有用的人 (我们对地球和宇宙都没用)，去 tm 的上进，躺平光荣，不婚不育我骄傲！只有价值观多元化，才会有足够的力量走出轮回，毕竟人没办法长期做违背自身价值观的事，只要你还有那么多的枷锁，总有办法让你心甘情愿当牛做马。

知乎用户 李狗嗨 发表

医生，警察，公务员猝死在工作岗位上，令人尊敬。
为温饱奔波的劳苦大众，猝死在工作岗位上，令人同情。

月薪上万，给资本家创收的人，猝死在工作岗位上，丢人无语。

知乎用户 月落乌啼 发表

被美国 systematic、institutional 的压迫下的缩影罢了，有人说自己选择不卷就行了，你在这个系统内是由不得你的，你的背后有一双大手推着你前行。你从一个圈子跳到另一个，不过是进入到另一个坑罢了。对于美国人，解决办法只有两个，一个是 run，一个是 revolution

知乎用户 苟富贵 发表

无论他生前是否是卷王，烦人的领导。现在民众都需要一个发泄的口子，死人才能成为圣人，活人总是会犯错。

那个被警察压死的弗洛伊德不也从一个街头混混变成了 “好人” 吗？

知乎用户 知乎用户 MRzb7 发表

热爱吃苦奉献的品客得到了他们想要的结局。科技掌握在胖东来手里就是人类之幸，科技掌握在品客手里就是人类的灾难。如果品客能控制梦境，一定会让别人还有自己在梦里加班，在睡梦中耗尽最后的燃料。

知乎用户 副班长 发表

员工没有议价权，都等着老板能是个好人、好老板。但现实是一句你不干有的是人干，现实的无奈你只能默默忍受被压榨，更多也大概率是自己上了杠杆，买房、结婚、生孩无一不是。

谁能评价他的一生，谁又能评价他的一生，也许对他个人来说，这是解脱呢？但这个社会病得严重，可下猛药的确是要维系社会稳定的那一方。这就是 xx 都是百姓苦吧。

知乎用户 杨昕 发表

我组长，在国企，饭局上表衷心，愿意为公司加班去死。

只要我不卷到 9 点，就说我躺平（国企上班早一个小时，午休少一个小时）

几个月后，公司要被收购，跳槽比兔子还快。希望广辉哥带走他。

知乎用户 曾子瑜 发表

应该对加班的程序员巨额罚款，以儆效尤。

知乎用户 冰彩 发表

这不得不说是一种黑色幽默——失业不会饿死，但加班真会猝死。找不到工作大不了去租个挂壁房送外卖开滴滴，哪怕干半个月躺半个月，或是干两个月躺两个月，也能活得挺滋润，还能时不时吃顿好的或是出去玩玩，像头傻驴一样什么重担都往自己身上背，房贷，彩礼，甚至孩子的花销都背在身上，对于现在这样一个大家手里普遍没什么钱的情况下，显然不是一个好的选择。

我的老家（河北某小县城）在短短一个月内，已经有两名外卖员（均为专送）猝死，而且这两人都是三四十岁，上有老下有小的年纪。其中 A（早猝死的那位）是如同高广辉一样的卷王，每天从早送到晚，连家都不沾，累了就趴在电瓶车的座位上歇一会，然后起来继续送。在他猝死的那晚，他感觉身体难受的不行，于是联系工友把手上的单子转给了他们，自己则如往常一样趴在车座上休息。然而这一睡就再也没醒来。而 B（晚猝死的那位）则是在数天的高强度配送之后终于承受不住，向站点的站长请假回家休息，站长起初并不同意，经过 B 再三保证 “当天一定回来” 之后才批准了他回家休息的请求，但 B 在回家睡着之后，就再也醒不过来了。

我请诸位好好想想，AB 两人，包括题目中的高广辉为什么会落得这么个下场？不就是因为背负着房贷，娶妻压力（如因出不起彩礼而借的钱），甚至孩子的花销等一个个重担而不能停歇吗？但凡是个一人吃饱全家不饿的年轻骑手被这么对待，早就一个嘴巴子扇在站长脸上，然后辞职不干了，哪怕靠着手里的存款躺几个月再出来找工作，也一点问题没有。

下雨的的时候连猫猫狗狗都知道往屋里躲，怎么身为万物之灵长的人类反而不知躲避，还梗着脖子往雨里傻冲呢？在这个大家手里都没什么余钱的环境下，轻易拿出二三十万的花销（彩礼）或是背上半辈子的贷款（房贷），诸位觉得这是一种明智的举动吗？要知道哪怕你什么都不干，每个月光躺着花三千块，三十万也够你花一百个月，够你纯躺八年多了，但劳力士们就是宁肯把这些钱轻易地花在一张毫无保障的红纸上，然后等到女方整点活出来，知心姐姐再配合判个不退彩礼，最后只能急得跳脚，也不肯把这些钱留着，为自己的生活留个保障。说来也是搞笑，逐年下跌的结婚率和出生率都惊醒不了某些人，非要脑袋撞上南墙碰个头破血流才知道悔改吗？可惜 AB 两人没有等到一个被打疼的机会就跌进了火坑，而高广辉已经死了，再也没机会悔改了。不过能看到这个回答的诸位还都活着，所以我希望大家好好想想，哪怕只是为了自己能多活几年免于猝死，也请尽量做个多为自己着想的人吧，毕竟，被家长亲戚斥责 “没出息” 不会死，不回家过年不会死，月入三千不会死，干一个月躺一个月不会死，不贷款买房，不结婚不生孩子也不会死，只有加班是真的会猝死。

知乎用户 柚子​ 发表

看到下面的回答真是震惊，作为一个普通人努力想过上自己想要的生活有什么错？很多人说他是工贼，卷王，他卷的别人没工作，你们上过班吗？别人有没有工作是他能决定的？真是无语，一个个众人皆醉我独醒的样子，如果家庭条件不怎样，你们真的能安心躺平？少之又少吧，家庭条件不错的就不要高高在上的指责别人。更有部分人调侃别人的老婆，恶臭至极！！！

知乎用户 像条小蛇 发表

中年男人，除了自己，没有人会把你当人

老板拿你当牛马

老婆孩子拿你当提款机

父母拿你当托底依靠

知乎用户 qato​ 发表

希望我的身边不会出现这种人

知乎用户 jh152915 发表

卷王，不知道把多少兄弟给卷失业了，最终遭到了报应。他的家人挺值得同情的，但是他本人不值得同情。

知乎用户 赤木哲 发表

这下知道为什么工贼可恨了？

知乎用户 天不生我小欣宝​ 发表

枷锁：从高广辉悲剧看当代普通人内卷困局

又是普普通通忙忙碌碌的一个星期。不同的是，这个世界上，又一位优秀的人才消逝于世。

其实上班时就看到了高广辉的新闻，却始终没什么实感。或许是近几年类似的悲剧频发，让人逐渐麻木；或许是新闻的叙述太过简略，竟让 “死亡” 这件本该沉重的事，变得像吃饭喝水般稀松平常；更或许，是自己也身处同样的困境，早已见怪不怪、习以为常。可这份“习以为常”，本身就是一件多么可怕的事。

一个从小镇走出的 “小镇做题家”。十几年寒窗苦读，无数个日夜颠倒的奋斗，终于换来了职场的晋升，却终究没能扛过无休止的内卷，耗尽了年仅 32 岁的生命。更让人心寒的是，他离世后，网上涌现出一大堆类似“活该”“自作自受”“不卷就不会死” 的恶评。我真的没想到，人性的刻薄能到如此地步。悲剧发生后，这些刺耳的言论甚至一度盖过了对资本压榨、内卷文化、资源分配失衡等根源问题的批判。

刻薄背后，是认知的巨大偏差，更是对他人苦难的彻底漠视。

“不卷就不会出事”——轻飘飘一句话，便抹掉了普通人所有被迫选择的苦楚。内卷从来都不是自愿的选择。低底薪高绩效的薪酬枷锁，一人扛起多人工作量的岗位现实，职场中 “不扛事就被淘汰” 的隐形规则，早已将无数人逼到了别无选择的绝境。所谓“拼命”，不过是千千万万普通人想守住家庭体面的本分，是对责任的默默扛起，而非毫无底线的无脑盲从。

“小镇做题家真可悲”——没有优渥的家庭背景，没有可依附的人脉资源，读书便成了唯一的逆袭通道。靠着一股 “拼命往上爬” 的韧劲，寒窗苦读十几年，步入职场后再奋斗数十年，才能勉强换得一份安稳。这份在逆境中生长的坚韧与坚定，如今却被某些人讥讽为“做题家”“傻努力”，甚至连不少普通人也跟着附和，以此彰显自己的“清醒”，实在可笑又可悲。普通人向上的通道日渐收窄，努力往往换不来同等价值的回报，只能靠透支健康去换取渺茫的机会，这才是最冰冷的现实。努力本身，从来都不是原罪。

这些恶评，本质上都是经典的 “受害者有罪论”。用 “个体选择” 掩盖“环境压迫”，把企业的违规压榨、职场生态的畸形，全推给受害者自身，既缺乏共情，更无视法律与情理的底线。

“普通人生活空间逐年被挤压” 是对这场悲剧最清醒的共情。

高广辉的悲剧从不是个例，而是无数普通人的缩影。勤恳本分，想靠努力换安稳，却要面对无边界的隐形加班、不对等的劳动保障、“健康换收入” 的无奈取舍；弹性工作变成 24 小时待命，奋斗被异化为透支生命，法律对隐形加班的界定滞后、举证维权难，让普通人的生存安全感越来越弱。

这份唏嘘，不只是为高广辉的离去而惋惜，更是为自己的未来而焦虑——自己也有可能成为下一个被工作裹挟、被内卷吞噬的人。怕努力到最后，连健康都留不住；怕底层向上的路，只剩 “拼命” 这一条窄径。

写到这里，突然有些语塞。我不知道该继续批判娱乐至死时代的冷血无情，还是资本无休止的剥削，或是社会资源分配越来越失衡的现状，亦或是劝诫普通人该如何调和心态，明白生命的价值远不止于所谓 “成功”。内心很迷茫：再怎么努力调和心态，人终究是身处群体之中的，就像前面所说，很多时候的选择，从来都由不得自己。个人的微言轻语，终究难以撼动整体环境的困局。“自由” 二字，本就带着条条框框的束缚，我们每个人，都深陷在时代的漩涡之中，身不由己。

唉，只愿高广辉的悲剧，能成为最后一次沉重的警醒。愿每个拼命生活的人，都能被这个世界温柔以待；愿我们终有一天，能挣脱内卷的沉重枷锁，真正拥有安稳的生活与自由的灵魂。

知乎用户 哪吒 发表

只能说是倒霉, 人这一生运气还是蛮重要的.

不卷工资高的工作有, 不卷工资低的工作也有, 还有又卷又高的, 最惨的是又卷又低的.

不说中日韩欧美这种国与国之间的差异, 同一个公司不同项目组之间都天差地别.

进去之前两眼一摸黑, 进去之后也可能从养老变成卷,

现在这经济形势, 又有几个人有重头再来的勇气呢.

还不都是得过且过.

不过真心建议问问自己到底想要什么, 也问问自己的不管是精神还是身体的底线在哪里.

住深圳是生活, 住鹤岗也是. 每天打卡上班是生活, 送外卖也是.

知乎用户 小七​​ 发表

我也 32 岁也是程序员，昨天健身完回来就呼呼大睡

很多人容易猝死都写脸上了，一眼就看出来很虚，

让他运动也不愿意，

饮食也不注意，

也不懂合理解压舒缓情绪，

你不死谁死？

大家都是同行，工作我也是卷王，我只能说一句，身体是自己的，自己不把自己的健康放首位，才是对家人最大的不负责，当然，这种垃圾公司，本身也是这个时代的悲剧，上世纪的黑窑洞，换了个方式继续生存了

知乎用户 飞德 发表

明明是社会的问题，一帮水军却要洗地搞脏搞臭一个人

知乎用户 看客 发表

从人口红利开始步入人才红利

不是谁掌握了生产技能就可以过得舒服

而是要掌握生产资料

而最核心的生产关系一百年不动摇

知乎用户 带专好苗子 发表

所以统战价值不是忠诚服从，而是不服从。

知乎用户 和机器赛跑​ 发表

虽然个体在大环境的裹挟下很多事情不得不做，但具体怎么做还是有选择的。

我听长辈讲过一个故事，村里的老头 A 恨了老头 B 一辈子。

原因是在 wegame 期间，老头 A 被抓上去批斗，脖子上本来挂着一块木牌子，老头 B 说这人这么坏，应该给他换一块铁牌子。因为这件事，老头一辈子不肯原谅老头 B

加班这事有时候跟 wegame 的批斗大会挺像，在周围环境的裹挟下，你不得不参加批斗大会，否则你就变成下一个被批斗的。但参加了具体怎么做，是随大流跟着大伙一起走过场完成政治任务，还是为了抢风头、报私仇而拱火，给人上强度，这是个人能选择的。

回到加班这事。

人在屋檐下，为了上那个 b 班，为了碎银几两，不得不加班，但加班具体干不干活，干多少活，干出什么质量，这是个人能选择的。

作为部门主管，更应该在出成绩的同时关爱自己、关爱下属的身心健康，能推的任务推出去，能拖延的拖一下，能争取多几个编制努力跟上级争取，能休假多争取几天假期。

当然我不知道具体情况，不好评价他个人

但是看到一个努力工作、努力赚钱、努力生活的人最后竟然变成这样，真的很心疼。

套用海明威那句老话：

所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟是为谁而鸣，它是为你而鸣。社会是一艘大船，所有人都在同一艘船上，当船上有一个人遭遇不幸的时候，很可能下一个就是你。

知乎用户 火锅 n 级爱好者​ 发表

我以前做过外包，有些时候项目加班太狠，我会直接跟我对接的程序员说，如果你觉得不对，立刻请假休息睡觉，身体最重要。当时一个项目竟然加班到凌晨 4 点，吓死了就怕出问题，后面是说加班后第二天下午三点再到公司，就也能接受，破项目做的人心惊胆战的，

知乎用户 步响曲鸣 发表

已经没法看待了。

他已经不是他了，是一群人用来托物言志的符号而已。

过往这会被塑造成 “为家庭为社会牺牲自我的伟大形象”，然后让大家学习。

现在会被塑造成 " 一个内卷造成低收入高工时的工贼，好似喵 " 的形象，让大家抵制。

至于事实是怎么样的，反倒无所谓了。

一个陌生人的死亡拿来上纲上线，骨头都不带吐一下。

知乎用户 许晓风​ 发表

人的目的是为了活着。

活着需要钱。

所以，需要努力挣钱。

但是，很多人努力着努力着就忘记活着本身，以为或者就是为了钱的。

其实生老病死，身体才是最重要的。

真的需要更多人站出来对抗 996 才有用。

否则，就算活着。

没空谈恋爱，没空哄老婆，没空带孩子，没空开心。

又何必呢。

知乎用户 相忘于江湖 发表

高广辉的自我认知配得上他遭受的所有苦难

知乎用户 云天明的童话 发表

卷死自己，卷烂环境，不值得同情

知乎用户 是人都得嘎 发表

疫情期间，我和几家友商工程师一起在客户大厦隔离上班，吃喝睡都在大厦里；虽然一天 24 小时都在里面，但是大部分人都是正常上班节奏，上班时间开始干活，到点就吃饭干自己的事情，这种节奏，我们一天一个人能调试大概三十台设备；而某友商某工程师能调试一百多台，他是怎么干的呢？早上八点就开始干活，中间除了吃饭上厕所，基本不休息，一直干到晚上十一二点。。。然后没几天客户就把我们一群人拉一起训了一顿，为啥别人一天能调试一百多台，你们才这点。。。遇到这样的人谁能喜欢，至少我们当时大部分都很讨厌这个人，包括他们公司的其他工程师，甚至有部分比较谨慎的客户私下给我们讲，正常上下班就行，万一真在大厦里猝死一个，他们也担不起责任。。

知乎用户 一片二向箔 发表

大环境有问题，但他本人难辞其咎。

作为普通人，是无力阻止越来越卷的趋势，但至少可以卡着最低限度卷，延缓决策层抬高 kpi 的频率，完全没必带头冲锋吧？

别说延缓内卷治标不治本。普通人职业生涯也就 20 年左右，在这 20 年里，kpi 从 100% 卷到 200%，或者是 100% 卷到 150%，体验差别很大吧。

知乎用户 影响力动物​ 发表

他猝死前对妻子说的最后一句话：“帮我拿上电脑”

周六的广州清晨，高广辉晕倒在家，小便失禁。醒来后，他没有立即叫救护车，而是让妻子做一件事——拿上笔记本电脑，因为 “下午还有工作”。

他去世后 8 小时，同事还在工作群里艾特他。这位从河南农村走出来，靠自己奋斗在广州买房、升任部门经理的程序员，猝死在了一个寻常的周六上午，而那一天，他本该休息。

01

高广辉生命的最后 24 小时，是一场缓慢崩塌的无声预告。那个十一月的周末，广州的空气已有寒意，他却没机会感知这平常的一天了。

11 月 28 日，周五。傍晚时分的高广辉完成了手头的工作，但他知道，这个周末和以往没什么不同——工作没有结束，只是从公司带回了家。

第二天上午，他开始处理手头的事情。妻子在另一个房间，不知道丈夫在电脑前已经感到不适。直到突然传来的响声，让她冲进客厅。

高广辉倒在客厅地板上，小便失禁，不省人事。这是心脏骤停的典型表现——神经系统紊乱导致括约肌失控。

几秒钟后，他恢复了短暂意识。妻子正准备拨打急救电话，他却说出了那句令人心碎的话：“帮我拿条干净裤子，还有我的笔记本电脑，我下午还有工作要处理。”

这不是临危时的幽默，而是一种被工作完全占据的思维定式。即便身体已亮起红灯，大脑的第一反应却是 “任务必须完成”。

电梯里，高广辉再次晕倒，这次伴随着抽搐。救护车将他送往医院，抢救室内，医生们与死神的赛跑开始了。而就在这生死时刻，一个讽刺的场景发生了——高广辉的手机震动，屏幕上显示着他被拉进了一个新的工作群。

消息一条接一条地弹出，讨论着即将上线的项目。没有人知道，这个被艾特、被分配任务的同事，此刻正躺在抢救台上，生命体征正在消失。

13:00，医院宣布高广辉临床死亡。这个时间，距离他原本要处理的工作截止时间，还有几小时。

02

高广辉的家乡在河南一个普通农村。和那个时代许多农村孩子一样，他从小就知道，改变命运的唯一方式是读书。

高中三年，他是最早到教室和最晚离开的那批学生。2011 年，他考入郑州大学计算机专业，成为村子里少数考上 “好大学” 的孩子。大学期间，他拿过奖学金，参加过编程比赛，简历上那些后来成为程序员标配的技能，他一个不落地学了下来。

大学毕业后，高广辉南下广州，进入了当时蒸蒸日上的视源股份。这是一家以液晶显示主控板卡起家，后涉足企业服务、教育科技的公司，在行业内颇有影响力。

在 CVTE 的最初几年，高广辉是那种典型的 “好员工”：来得早，走得晚，任务从不推脱。他从基层开发做起，一步一步向上攀登。同事们记得，他有个习惯——无论多晚，只要工作没完成，他都会继续。

“有一次项目上线，他连续三天几乎没怎么睡觉，” 一位前同事回忆，“最后一天凌晨四点，他还在一行行检查代码。”

努力总有回报。在 CVTE 的八年里，高广辉从一个普通程序员，做到了资深开发，再到部门经理。他的月薪从最初的几千元，逐步涨到接近 3 万元。2019 年，他用积蓄和贷款在广州买了一套小房子，真正在这座大城市扎下了根。

“寒门出贵子” 的叙事在他身上似乎实现了。家人为他骄傲，村里人把他当作榜样教育孩子。那张穿着西装，在办公室拍的职业照，被父母挂在老家客厅最显眼的位置。

03

但光鲜背后的成本，只有高广辉自己清楚。

成为部门经理后，他的工作从单纯的编码，扩展到项目管理、团队协调、客户沟通。他每天工作的时间从标准的 8 小时，延长到 12 小时、14 小时。

CVTE 实行 “低底薪 + 高绩效” 的薪酬结构。高广辉的底薪只有 3000 多元，其余全靠绩效。要拿到接近 3 万元的月收入，他需要完成远超基本要求的工作量。

公司文化倡导 “无边界协作”——这意味着岗位职责是模糊的，能者多劳。高广辉成了那个 “能者”，他管理的项目越来越多，手下有同事离职，岗位不会立即补上，工作就分摊到留下的人身上。

“他一个人干着原来两三个人的活，” 同事后来回忆，“但我们都知道，这是这里的常态。”

高广辉的生活变成了简单循环：早晨 7 点起床，处理工作信息；9 点到公司，开会、编码、沟通；晚上常常到 10 点、11 点才离开；回家后，还有未完成的工作等着他。

他的身体开始发出警告。几个月前，他曾告诉妻子，自己有时会觉得心悸，半边脸偶尔会不自主地抽动。妻子劝他去医院检查，他总是说 “等这个项目上线后”。

“我好像被工作绑架了，” 他曾对一位朋友吐露，“有时候真想被炒掉，至少能好好睡一觉。”

但房贷要还，父母在老家期盼的眼神，还有那种 “不能失败” 的自我要求，让他停不下来。在代码的世界里，他是能解决问题的高手；但在现实的生活中，他陷入了一个无法退出的循环。

04

搜索 “程序员猝死”，相关案例在近十年里层出不穷。2015 年，清华硕士张斌猝死在马桶上，生前经常加班到凌晨；2019 年，某电商公司程序员猝死，年仅 25 岁；2021 年，某短视频公司 28 岁员工猝死，留下怀孕两个月的妻子……

这些悲剧背后，是一个系统性的问题。

像 CVTE 这样的 “低底薪高绩效” 模式，在很多互联网和科技公司中相当普遍。它巧妙地将企业经营风险转移给了员工，公司固定成本可控，而员工为了获得体面收入，必须拼命完成超额任务。

**其次是文化捆绑。**​ “奋斗者”、“主人翁精神”、“无边界协作” 这些听起来积极向上的词汇，在实践中往往成为道德绑架的工具。拒绝加班、不接非工作时间的工作消息，会被视为 “不敬业”、“没有创业精神”。

**再者是法律的 “灰色地带”。**​ 中国《工伤保险条例》规定，认定工伤需满足 “在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”。高广辉周六在家工作猝死，算不算“工作时间” 和“工作场所”？各地判例不一，维权困难重重。

**最后是个人选择的 “无奈”。**​ 在房价高企、竞争激烈的环境中，像高广辉这样从普通家庭走出来的年轻人，除了拼尽全力，似乎没有第二条路。他们害怕掉队，害怕失去好不容易获得的一切。

一位互联网行业 HR 坦言：“我们知道这种强度不健康，但市场就是这样。你不干，后面有无数人等着干。”

这话残酷，却道出了部分现实。在高广辉去世后，CVTE 的招聘页面上，新的岗位需求依然在滚动发布，薪资范围诱人，要求上写着 “能承受压力，有奋斗精神”。

05

高广辉去世后，公司支付了 39 万元的抚恤金。但在他老家，另一个难题出现了。

按当地一些老人的观念，不足 40 岁去世的年轻人，不宜埋入祖坟。

这个曾经让家人骄傲的儿子，在死后遭遇了传统观念的二次伤害。最后经过多方协调，家人在祖坟旁找了块地，让他入土为安。

他的 GitHub 账号停留在 2025 年 11 月初。最后一条动态，是他给一个开源项目点了个赞。那个项目是关于 “工作效率工具” 的。

在更早的 2019 年，他曾给另一个项目贴上了标签：“anti-996”，反对 996 工作制。那时的他，或许还对改变抱有希望。

同事们在追悼会上自发来了 50 多人。有人带来了他最爱喝的可乐，放在墓碑前。一位同事在朋友圈写道：“辉哥，代码世界里没有 bug 了，好好休息吧。”

讽刺的是，在他去世后的几周里，那个他曾经为之奋斗的项目按时上线了，数据还不错。公司发了一封表彰邮件，感谢项目组成员的辛勤付出，邮件末尾有一行小字：“特别感谢高广辉同事在前期的贡献。”

他的名字出现在第 7 位。

有人说他是 “工贼”，内卷的帮凶；更多人感同身受，分享自己类似的经历。

一家科技媒体写道：“当奋斗的终点是死亡，我们是否该重新定义成功？”

法律界开始讨论 “过劳死” 入刑的可能性。有律师指出，日本早在 20 世纪 70 年代就将 “过劳死” 认定为职业灾害，而我们在这方面仍有很长的路要走。

最令人心酸的是高广辉妻子的一段话：“我一直以为，只要我们努力，日子就会越来越好。但现在我知道了，有些代价，付不起。”

在他去世三个月后，他所在部门的工作时间制度进行了 “优化”：晚上 8 点后加班需要申请，周六加班原则上不鼓励。但绩效指标没有降低，同事们私下说：“活一点没少，只是得更高效地在白天做完。”

高广辉的工位一直空着，直到有新员工入职。

人事部让人清理了他的物品

几本技术书籍，一个颈椎按摩仪，还有一个印着公司 logo 的保温杯。

好像什么都没有改变，

项目照样转，

其他人照样干

知乎用户 阿北 发表

讲个故事, 曾经就职一个公司, 应该是 11 月底吧,CTO 召集讨论年终总结和次年计划, 表示拉个表格各负责人汇总一下就行, 本身是个临时会议, 大概互相了解一下就行, 拉个表格么, 不复杂, 但是我们那个项目组还是加了会班, 七点多都差不多完事了, 准备回家去洗手间尿尿, 碰到分管总监说明天汇报没问题不, 我说这多大事, TM 的神奇的是某个 SB 实习生 (后来扒出来了是隔壁组的) 给 CTO 发了个邮件, 大意表示表格好像不能完全体现她的规划, 能不能用 PPT 来展示, 抄送了 CEO 及所有项目组.

这下好了, 架到火上了, 怎么办呢, 所有人重新整理数据, 一边整一边骂人, 开发 UI 测试这边比较简单, 就是按原本的计划列表美化一下就完事, 我 TM 那一夜就趴在桌子上睡了两三个小时. 你一个实习生天天没什么叼事做, 但我们白天要赶进度的啊. 现在还有那天大家骂娘的朋友圈, 算了, 还是给这个小姑娘留点脸面.

结果呢, 第二天汇报, 还是一人十分钟, 讲明白就行, 熬了一夜的 PPT 有个屁用.

知乎用户 LAWRENCE​​ 发表

如何看待？

我觉得是销售员之死的现实版（大势下小人物的悲情：他死于对那个 “成功学幻象” 的极度忠诚。）/ 被解救的姜戈的反面版本。

不自救者不可被救，老中如果没有脱离 / 否认掉只有升官发财，出人头地一条路 / 一种人生玩法的话，那么人人都是高广辉，他不是第一个，也不会是最后一个。只是说随着时间的问题，谁累死了，谁没有累死，谁命大，谁命硬的区别。制度在此 x 又无比认可这个制度，那么累死是可以估计到的一种较低概率的宿命。

觉醒的第一步便是：否定系统逻辑， 姜戈最初只是想活下去，但在舒尔茨医生的引导下，他意识到自己可以不仅仅是 “资产”（为别人创造价值），还可以是 “猎人”（自己定义价值）。高广辉的悲剧在于，他直到死都还留在那个 “群” 里——那个名为 “工作” 的种植园。他的逻辑始终在 “如何更好地服务系统 / 为老板创造更大价值” 内打转。

最大的反派：内化的帮凶（管家斯蒂芬） 电影中最令人不寒而栗的不是奴隶主坎迪，而是那个比黑人更歧视黑人的管家斯蒂芬。现实中，那个把死者拉回工作群的同事，就是现代版的 “斯蒂芬”。 他们已经完全内化了公司的逻辑，认为 “交接工作” 高于“生命尊严”，它可不管你是不是已经 dying 了，快点给劳资把活儿麻利地干了，不惜一切代价。

为什么 “自救” 这么难？

• 他是河南人：河南和我们其他省份的人不一样，他们非常中正甚至忠厚，非常崇尚主流叙事，特别就背景故事交代了他本人出身较低，那么可能是凤凰男类，老哥很可能不觉得他的选择 / 玩命工作有什么不对，只是说没有想到竟然把自己累死了。他实际上可能相当自豪，因为从尘埃里面崛起，多少是个部门经理了。而在中正的叙事背景下，其实不能说人有错，只能说手气不好。我们这些劝退，建议安逸，建议摆烂的才是牛鬼蛇神的非主流思想，是带坏年轻人的黄色想法。
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• “斩杀线” 的精准收割：最近这个词汇非常流行，在电影被解救的姜戈里面，枷锁是铁链，而现代社会枷锁是房贷，娶妻生子，功名成就，光宗耀祖的负担，传统荣誉路径的巨大代价，征信和医保，当一个人的苏偶有生存资源都高度集中于一个不合理 / 拼命内卷的制度 / 系统的时候，他的 “自救” 其实基本上意味着 “社会性自杀” 他会被定义为软弱者，失败者，嬉皮士，垮掉的一代。
• “原子化” 的个体，姜戈遇到了舒尔茨医生，这是一种偶然的阶层跨越式的救助，就和另外一个知乎问题下的 “为什么逛了这么久的知乎生活工作也没有什么改变？“其实就是认知问题，有高认知，敢于抛下一切的人比如我看到一个老哥做制造业的，15 年左右刷到了轮子哥建议来美国转码的做法，他深以为然，然后立刻行动，虽然不能说已经解脱了，但按答主自己的说法他和轮子哥在西雅图面基，也至少说相比他原先 4000 块钱一个月的生活有了跨越式的进展。由于河南的主流叙事，高活着的时候很可能不觉得他生活有什么不对，本来无一物，何处惹尘埃，何处求改变。那不变就走到了现在这宿命的尽头。
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• 觉醒的代价：假设他也接触到了类似于 x 答主说轮子哥对于他的启发的那种贵人，他想要逃离当前的桎梏，现实可能不允许这样的做法，因为他买了房子，底薪 3000 元，一个月满打满算 19000 元，他背了上百万的房贷，这么高的压力下使得他无暇他顾，只好一直干到生命的尽头。

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至于其他方面，可能还可以评价一下：

• 制度的冷酷性：从”人力资源 “到”fuel“这种话不兴说：死后入群的荒诞性说明其所在企业对个体生命的漠视，也就是说老哥就是不惜一切代价里面的那个代价。在公司眼里高不是一个刚刚不幸罹难的道友 / 同志, 而是一个” 未结清的工单“/ 未导出的数据，甚至辜负公司期望的麻烦（如果放大的话，就是我管你单位死了多少人，这仗你打输了谁来承担这个责任？”
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• 劳动补偿的缺失：据能查到的数据而言老哥目前收到 470K 的补偿，其中只有 10 万是认定的补偿，公司不认为有失职，给了 37 万人道补偿。由于中国当前没有一条法律直接写明了累计劳动导致猝死算工伤的细节，如果死抠条文公司完全可能胜诉，目前的变局在于上面有意推广 “反内卷” 而且 24 年河南就已经有类似的高院判例可参考，但由于中国大陆加班是个普遍文化，这个案子到底会怎么判，很难说，如果打赢了其实也就赔偿 150 万左右。知乎天天讨论一百万多不多？多不多嘛？这个老哥还不是一般的职员，他能拿到 19000 元在 30 出头妥妥算精英了。一百万的分量重不重，不要再说些轻飘飘的话了。
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• 情感荒原：目前看起来好像在乎他的只有他的妻子，她是唯一在乎他的人，这点是真的很可怜。我记得差不多 20 年前参加我一个长辈的葬礼。老人去世较早，在乡下办了整整 14 天的葬礼，甚至在上山（下葬）之后直系亲属还在原地呆了差不多一周才回城。21 天属于我们那边的全礼了，河南属于中原文化地方不可能比四川精简但全文没有提到任何报导，说明规模很小，从简，也说明没有什么人在乎。

死了，如同水消失在水里，生前的努力，晋升如同过眼云烟。现在我们讨论这个话题，最多到下周还会有热度，等到官司打完了可能还有点热度，之后呢？谁知道呢？谁在乎呢？这世间的情感就是如此凉薄

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总结来说，这是一个人的不幸也是时代的必然和悲哀，但哪里来那么多的解救，大部分也不过是继续照旧而已。

我只想说大家还是不要过分拼狠了，人是累得死的，不要上杠杆，认知升级，其实活得多悠游自在的。笔者和高属于同龄人，可能老哥比我高一级有可能就是同级，我们内地的人想法就不一样，一部分人在非洲 / 北美梭哈，一部分在内地摆烂。我们烟要抽，酒哪怕老山城呢？要喝，周末要双休，芽儿你有钱你不得了，你要我们赶工，我们就不一定会给你做。老子要吃烟，劳资要睡觉。过春节可以熬通宵，但不是为了工作，是为了打麻将。

国内两广地区大家还是太拼了，我们因为做闲鱼一些业务交给深圳的朋友做，有时候半夜睡醒了起来找水喝，看到老哥还能忽然给我发消息过来，心想快 4 点了，你这白天搞吧？不不不，你这个是急单，得赶紧冲了。我知道这事情后一律把这类单子的工期拉长，大不了少赚点，就是不希望他们熬夜，是，我们比华强的工费给得高得多，但这属于外快，有就挣没有就算逑，但广东那边和熬夜有瘾一样。(我个人偶尔也会喜欢故意熬一夜）但他们那个就是日常修仙。

这个要不得，枸杞泡水，鲍鱼吃起来，补品拉满，早点刚忙睡觉，晚上把静音键推上去，钱有的是机会挣，老命只有一条，血槽空了那是要哦豁洗白，搞空事的

以上

知乎用户 lalalalalalal 发表

怎么看？坐着看，躺着看。

我步入社会三四年，时间不久，遇见过这种人，他会对于我这种毕业没几年的人常说，要多加班，要多努力，要像他一样学习，当你工作有不懂的想请教他，这种人还会说云里雾里，唯有说自己努力加班，拥有了 xx，思维清晰。

知乎用户 二十四桥明月夜 发表

被洗脑洗的太彻底，人员被调走，工资低，只能自己上。还妄想自己是领导以身作则感动小弟们跟他一样无偿加班。可悲！可怜！可叹！

曾经的我也是如此。

知乎用户 Misko Lee​ 发表

人对生命最大的尊重是活着。职位 / 薪水 / 乃至家庭都不应该超越活着这一目标。

在微信群里面，和人争论，我认为高之死的第一责任人是他自己，被人指责。

我想仔细的摆出我的论据。

他累吗？ 毋庸置疑的，长期精神亢奋与巨大压力。我特别理解，因为我自己也持续过很多年的 007 的日子，但是我不太一样的是我发现自己有异常的时候（比如特别嗜睡 / 萎靡不振 / 心跳加速）会主动站出来说我要全职休息一天两天，任何人不得打扰。老板要么选择接受要么选择变成前老板。长期亢奋的工作会有一种被需要的幻觉，这种幻觉会让自己心理产生巨大满足，也极易把自己欺骗。高也一定有这种被需要的满足感，这会让自己主动的不自觉的卷出天际。

我赞同不顾一切的卷，但是要在保持自己活着的前提，敢于主动说不要与放弃，如果不满足我的心意，可以二话不说辞职。

当然，又会有人反驳说不敢辞职，有生活压力。 这个也是不存在的。 如果你辞职换一份工作拿到的薪水远远低于现在，那么只是现在被高估了，拿这种被高估的薪水自己会非常患得患失带来不必要的紧张，合理的薪水是跳槽可以很快找到一个工作 薪资与当前没有本质差别的，这种就会比较健康，也不会有多少被拿捏的感觉，不开心走人即可。

至于说生活压力其实一般指的是高额的房贷，我一直秉承的观点是房贷不能超过家庭收入的 20%。不然就会明显降低生活质量，去花费巨资做一件降低生活品质的事情我觉得很 sb。 如果买房让你感觉到压力，那么就不应该买，就这么简单。

保持自由身身份（没有可拿捏之处 / 没有超越能力范围外的负债）是成年人最大的幸福。

死了就是死了，没有重于泰山或轻于鸿毛的区别。你的死只会被人基于自己价值进行评价。不要觉得自己多么的重要，多么的厉害。死了不过三年五载，最亲密的家人也会模糊了你的样子与声音。

为什么村里的老人都是德高望重的，只是因为他们活的够久，对历史拥有了解释权。

高这种状态其实是非常具有主观能动性的，其实是自己逼死了自己。

知乎用户 倾注当下 2 发表

没眼看

这些事情不少吧

大量猝死

中国的新闻

你换个日期

找个合订本

天天在上演

也是

现在李亚鹏的风评都回来了

都是鱼

只有七秒记忆

知乎用户 大明媳妇 1566 发表

看了太多惋惜、批判、悲哀的各种回答，这里是回答休息区。请欣赏放松佳作。

凡事总须研究，才会明白。古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着 “仁义道德” 几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

书上写着这许多字，佃户说了这许多话，却都笑吟吟的睁着怪眼看我。

我也是人，他们想要吃我了！

知乎用户 hall 发表

不把自己当人看的人

也不会把别人当人看

别人亦不会把他当人看

知乎用户 混沌 发表

一波人认为他错在是工贼，

一波人认为是毫无底线的压榨公司的错，

无论如何都是普通打工人的悲哀，

所以如果非要靠 “我” 卷生卷死才能让家人过上有住所，有学上的“普通生活”，

非要靠 “我” 牺牲所有时间，精力，生命，不能陪伴家人，不能片刻得闲，

我想我没有那么伟大，我只能选择不发展新的家人了，

这一生，百十年，也就这样独善其身吧

知乎用户 发表

年轻的时候当电工，师傅和我说：有活儿的时候就干，没活儿的时候就偷电缆，别太拿公司当回事，身体和健康是自己的不能太拼。

六年了，从监狱出来的那一刻，我终于想明白了，师傅当时说的是：没活儿的时候就偷点懒。

知乎用户 发表

他死了，现在很多人纷纭，过两个月就没人记得他了；他死了，爹妈悲痛欲绝，但是过几年也会慢慢淡忘生活逐渐正常；他死了，他老婆后面也许改嫁也许也慢慢淡忘了

他死了，公司像扔辣鸡一样把他生前的东西处理掉；他死了，公司再招一个人，或是提拔一个组里的大拿当新经理；他死了，业务还是要做的，公司文化是不会变的，产品还在不断输出，甚至组里的人可能有的悲伤有的欣喜；他死了，也许公司会赔一笔钱，也许分这笔钱还会产生争执，只不过也不用他操心了；他死了，用户用产品时也还会骂骂咧咧，不会认为这产品是带血的

他死了，深圳忙碌的地铁少了一个人，还是很拥挤看不出松；他死了，家里也许卖掉房子，也不过是巨型城市里的沧海一粟；他死了，还是有无数年轻或是不年轻的人，去学写代码

死了就是死了，一切都不会改变。很讽刺地，这人如果不死，也许会默默无闻安安稳稳地过一生；死了，反而成了焦点和唏嘘，但之后会被更加迅速地遗忘，无论是网上还是现实——人们或许会记住他的名字，但再提起时也只会说那个事件，而不是真正地尊重他作为个人

生命便是如此虚无：死了，其实真的什么都没有了，还要被人评论算好的，因为更多的人是无声无息地被遗忘

能活着还是尽量好好活着吧

知乎用户 发表

当然 死者为大嘛

但是 有一说一

也只有行内的知道

遇到个这种卷怪小组长

有多痛苦

卷成这样也就是10 多 k

这是在搞毛线啊

个人选择 愿赌服输

我昨天决定去三甲做个全方位大体检

希望有命赚 也有命花 不负来了一趟

知乎用户 发表

上市公司视源股份，软件二部部门经理，32岁的高广辉，自己把自己累死了。

​就是这样一个“被当七八个人用的牛马”，底薪也才3000，每月到手也才一万多。

但​到他倒下的时候，进ICU的最后一句遗言，还是让妻子帮带上电脑，​他在被抢救中，还被拉进技术工作群。公司还让他处理工作。​他死后8小时，依旧有同事私信让他赶紧急任务。

​然而，就这样一个累死的人，居然也不能迁入祖坟，只得孤葬隔壁村……

​我觉得他唯一的幸运，是娶了一个爱他的老婆，给他料理了后事。

在他死后还忍着悲恸，向世人告知了他的身世，他的生死。

余下的一切，在他三十二岁的人生里，全是心酸与悲凉。

​他年少懂事，以捡垃圾来缓解经济压力，一生勤勉，靠努力拼搏去实现人生追求。

但是那些看似可及的目标，更是挂在他眼前的草料，让他步履匆匆，疲于奔命着服从。

他说“命运与挫折让他慢慢成长”，但他不知道，正是他的这一错判，让他的生命变得如此短暂。

​他知道什么是好，却不知道如何是好。

他误将“命运与挫折”当成成长的养料，却不知那是压垮他的稻草。

​所以，才在当上主管，读着《恭喜你当上主管了》的时候，以为是获得一份值得引以为豪的荣耀。促使他习惯性地自我鞭笞，日以继夜地“奋斗”，用身体力行来激励他人效仿。

却不知道，自己只是看着别人画的大饼，做了个“亡命之徒”，也帮着画一样的大饼，驯化同僚跟着奋进。

​都说，只要你肯吃苦，就有吃不完的苦。

只要你心甘妥协，你就得承受更多的委屈。

当你把努力当做座右铭，努力将把你折磨得不成人型，

若你把苦难当做人生的标签，苦难将会伴随你的每一天。

​但，这个世界没有了你，一切都会照常运转。

却恰恰是有了太多像你一样的人自甘牛马，才让他人毫无底线地践踏，让这内卷的机器得以高效运转，使得你所信仰的所谓的努力毫无意义，自己定义的所谓价值毫无价值。

​人生真正的价值，不应该是顺从他人压榨来驱动自我压榨获得的，它不必那么功利，那么急躁，那么只争朝夕。

一个文明的社会，不应该尊奉社会达尔文主义那一套，用“适者生存，不适者淘汰”的危言耸听，给无数平凡的我们制造无端的焦虑。

而是让我们相信，人生有着极大的弹性与容错率，我们的一生，除了生死，一切不过尔尔。

在我们活着的时候，不必给自己上太多道德枷锁，背过分的责任，或催逼自己与他人，把前程走得晦暗不堪。

倒不妨给自己留多一点时间与空间，把日子过得平凡且简单，让短暂的一生，可多获一点岁月变迁的体验，多享一点四季变化的流年。

本就是一个平庸的普通人，知道余生很短，怎就偷不得浮生半日闲呢？

知乎用户 发表

一个人干三个人的活，还是拿一个人的工资。

导致了另外两个人的失业，且透支了自己的身体健康。

也不过就是公司年底利润 小数点后多了没人在意的20万。

知乎用户 发表

这位猝死的老哥算是非常标准的模版了，出生于山河四省，家境不行，学校普通，工作玩命，然后在22年房价崩盘在即时还跑去买房，23年还在攒装修，大概率已经买在高位，对于坎通那个地方的房价来说，一万九的工资恐怕也就那样。一线大城市从来不是你背一屁股贷款，就能吹自己站稳脚跟的地方。

而且你挂了公司也不痛不痒，甚至HR给你老婆上压力，说你老婆是在发死人财。你最后发现你啥都没捞到，甚至你孩子三两岁你就挂了，他成年后也不可能对你有啥记忆

知乎用户 发表

还记得么，

我师弟31岁（1988-2019），博士毕业拿了中科院院长奖，某高校副教授，小孩生下来还回实验室补实验，小孩7天的时候在实验室猝死。

2020年2月，cell子刊论文见刊，衰老研究，肖同学已经不会衰老了。。。

中南大学罗湘杭教授团队在《Cell Metabolism》发表机体衰老的内分泌调控机制原创性成果

近日，中南大学湘雅医院内分泌科主任、内分泌研究中心主任罗湘杭教授带领团队在代谢研究领域顶级期刊《Cell Metabolism》在线发表了题为“Reducing hypothalamic stem cell senescence protects against aging-associated physiological decline”的衰老的内分泌调控原创性研究成果。罗湘杭教授和美国爱因斯坦医学院蔡东升教授为共同通讯作者，其中罗湘杭教授为主要联系人（Lead contact），中南大学湘雅医院特聘副教授肖育众与博士生杨觅、肖业为共同第一作者，中南大学湘雅医院为第一单位。

知乎用户 发表

他就是被活活累死的，

“中国人不怕苦，中国人能吃苦”

他把这句话具象化了。

知乎用户 发表

首先表示同情，这哥们太拼了

其次，只能说这样的人如果太多，工人阶级才没有议价权，搞坏了整个氛围

知乎用户 发表

补兑呀，被斩杀的正确顺序应该是35岁的时候因为身体原因垮了，导致干不了活，然后老板见状直接找个理由直接开了还登记成自愿离职，然后回到家发现还不起房贷，房子要被没收，老婆见状直接带着孩子离婚分走了一大半财产，接着为了麻痹自己长期酗酒，从而沾染上了成瘾性药物，最后身无分文的倒在冬天的街头说到果然还是要被斩杀了吗？这才是被展杀的正确顺序啊，怎么能够是直接猝死了呢！（B站表情大哭)

知乎用户 发表

我在职场中一直有个困扰，就是没法找到一种能让自己自洽且舒适的观念，来指导我的职场工作和生活。有一种观念是像父辈那样的，他们认为在职场最重要的是要夹着尾巴做人，不要得罪领导，也不要得罪同事。他们在体制内工作了一辈子，把这一点奉为至理名言。

另一种观念是，要会拍领导马屁，对领导唯命是从，只对上负责而不注重实际，把领导伺候得舒舒服服，自然就能升官发财，职场发展一路顺风顺水。但我打心底里，实在无法接受这样的观念。所以我也曾陷入迷茫。

我想，我所认同的这种性格与观念，能历经数千年留存到现代，一定是因为存在某种适配的环境、观念和方式，让它能够自洽、合适且具有竞争力。可如今的社会里，这样的东西似乎消失了。但它却像刻在我的骨子里、基因里一样，在不断地召唤着我。

后来经过不断阅读和思考，我终于有所感悟。

首先，我认为自己与领导、大领导以及下属之间都是平等的关系。而且，我不只是一个打工者，而是一个小诸侯。我的直属领导是比我层级稍高的诸侯，公司的最高领导则是最大的诸侯罢了。

不认可这种关系定位，把公司当成朝廷，热衷于搞中国几千年延续下来的中央集权那一套，奉行官僚主义的公司，并不适合我。

此外，领导考核我，我也要考核领导。如果辛辛苦苦工作半年甚至一年却拿不到成果，我就要追问领导：到底是我的执行出了问题，还是他的策略、战略方向有问题？领导可以给我评定绩效，我也同样要给领导评定绩效。

最后一点，遇到不称职的同事或下属该怎么办？我发现，虽然在观念上我认为人与人之间是平等的，但人的能力确实存在巨大差异。而且大家都是要出成果的，在当下的中国社会，每个人面临的压力都很大，都需要在一定时间内做出成绩。如果因为同事或下属的拖累而无法达成目标，我现在的观念是拿不到结果，就不要相互浪费时间。

应该快速重组，主动离开那些拖累你的人，主动去寻找能力相近、同频共振，能够产生良好化学反应的人和团队。

最后的最后，其实刚入职场时，我也很困惑：为什么有的人能做基层干部，有的人能做中层干部，有的人能做高管，有的人能当老板？这背后的机理到底是什么？

进了大公司后我发现，公司里的职级其实没什么实际价值，更像是一种管理手段。你在大公司拿到一个高职级，换家公司后，别人就一定会认可你吗？事实是，很多中管、高管离开原来的公司后，都很难再就业。这说明，他们脱离了原有的组织关系后，并不被其他人认可。那到底是什么决定了人与人之间的层级差异呢？

我思考出的答案便是“诸侯理论”。当你的主体性觉醒后，若能把自己当成小诸侯，管理好一个10人的团队并顺利执行任务，这时你就已经是基层干部了。

当你能带领几个小团队，把一项业务做起来，能看准业务方向，还能开辟新业务、新市场，这时你就已经是中层管理者了。

而当你能够掌控整个公司的战略方向，并且能联合手下的中型诸侯协同作战，这时你就已经是大诸侯了，自然也算得上是高管。

当然，如果你不满足于只在一家公司里做诸侯，而想开创属于自己的一番事业，那么恭喜你，这时你就不再是普通的诸侯，而是“选帝侯”了。这条路，自然会指引你成为老板。

知乎用户 发表

丝毫不同情

如果按新闻说的那样，他一个人做六个人的工作

这都不走，我们把这种人叫卷王，或者工贼

很难想象他手下人是不是一样这么压迫

知乎用户 发表

一个民办三本，靠着计算机居然月入两万，这计算机的功力想必都能看到吧？

你换了其他专业，随你说哪个，怎么做到三本月入两万？

至于加班，加班的行业多去了，人家化工行业的，每天有毒有害。。。。。

知乎用户 发表

大家为什么找到的工作都那么卷呢？

因为有他在！都快不行了要去医院还不忘带上电脑！

该！

知乎用户 发表

之前在c见过他，整机部门搞投屏的

只能说这不是他的错

cvte的公司文化和立足之本就是加班文化

只要他留在cvte一天，这个都没办法改变

大家都认为这是c厂家属常用句式了

我本来很少回答这种问题的

但是看了一眼涉及到我前东家

所以还是出来说两句

我对前东家的感情是非常复杂的

不可否认它在某些地方的福利做的确实还可以

在c的三年，我胖了五十几斤吧

但是我离开的那一天，是我最开心的一天

为了摆脱c厂后遗症我至少用了半年以上时间

出来之后发现原来工作是可以不用被pua的

绩效是不用每个月组内每个人battle的，也不用拉帮结派的

也不会出现评出来的绩效不符合预期，组长动态“拉伸”一下的

绩效也不会过分到你的导师都看不过眼，站出来让他们客观一点的

下班了是不会有人打扰你的

工作是不需要天天熬到凌晨的

okr是不需要一周过一次的

房补是不用算在总工资里面的

公司是不需要你24小时oncall的

出去玩或者放假是不需要带电脑的

有假期是可以没有理由休假的，年假也是可以休完的

c的绩效是组内互评的，如果这个组里有10个人，那么假设绩效总额是100，那么这十个人就互相给其他人和自己评绩效，一起来争抢这100的绩效

那么这就会导致几个问题：

1. 绩效在没评之前，其实很多时候就已经小部分人内部商量好了
2. 如果评出来的绩效不符合预期，那么组长还可以动态拉伸一下
3. 新人进去永远都是最低绩效，基本没有例外
4. 如果你自己本身不是很在乎绩效，客气一点给自己打平均分或者比较低的绩效，那么，每个人都会很自觉给你低绩效
5. 每个人的月总都在吹，哪怕是一件很简单的时间都要吹的非常非常复杂，吹到别人看不懂，然后回到刻板印象的方式来给你打绩效
6. 为了名正言顺给你低绩效，给自己打高绩效，那么就会鸡蛋里挑骨头的方式来给你找问题，甚至有些问题并不是你导致，只是你发现然后主动解决的，也会把这个问题算你头上（遇到过）
7. 有的人为了绩效，会在背后背刺你（遇到过造谣）
8. 抱团绩效打分，几个玩得好的你给我高绩效，我也给你高绩效

言归正传，高在我看来，是非常标准的cvter

而且其实他的工作时间和强度

在cvter里面其实也不算长了

在我的记忆里，我在c的时间中

每天的标准下班时间是九点半

一个月大概有三分之一时间要到十二点

如果遇到送测节点，那么凌晨两三点是很正常的

说几个印象很深刻的事情

1.第一年的时候我在公司过夜，凌晨两点半门口的会议室有人开会吵起来

2.有一次凌晨四点半送测结束下班，第二天十点钟有人打电话找我

3.同事说他女朋友（同厂），晚上十二点半在客厅哭，哭完继续处理工作，哪怕是出去约会吃饭，在菜上来之前也是先用电脑处理工作

有人可能会问，为什么你这么拼呢?

你为什么不到点就走呢?

是不是你工作效率太低完成不了任务?

那这时候你就要了解一下cvte的价值观“无边界”了

而且总会有各种各样的人和杂事找到你，浪费你的时间，加班就成了不可避免的事情

而且，如果你每天都是按时到点下班，那么很快就会有部门leader或者hr来约谈你，问问你的工作状态是不是不太好了

听说这是c最新的考勤制度

c是不打卡的，但是早上九点钟开早会 🤭

刚刚发现了一个小程序上面的评价，感觉很客观，基本说中了80%

更新的消息是，去年cvte跳楼的那个哥们还是广辉的徒弟

广辉在去三产之前是在四产带传屏部分的，当时传屏分安卓和c++两个组，跳楼的哥们是c++那个组的，所以是广辉徒弟

(一下这段内容为道听途说)

而这个hr….听说是广辉生前所在业务bg的hr负责人，广辉整体事情是她负责和全权参与。

不过c厂hr本来就是除了招聘什么都干，也不意外了

知乎用户 发表

工贼以为自己身体和别人的不一样

知乎用户 发表

作为某大厂的基层程序员，只能说他是自己选择的路，以我司的领导们为例，他们基本上都会奋斗到“十点半，十一点”多（不同部门区别也大，有的熬夜到凌晨一两点也是家常）

然后他们部分领导会把这种压力传达给底下基层，然后自己摸鱼（P.S.这种反而是少数哈）

我自己领导之前和我聊天的时候，讲到：谁愿意周末加班，拿钱是真的（我公司周末加班是给钱的），但是谁没有自己的生活呢？

你可以说，公司又KPI，自己有各种压力

但是为什么非得背上这层压力呢？有一部分是自己选择的，但是这来自于社会教条的规训：因此认为必须要一飞冲天摆脱自己的出身，如张某的“土猪白菜论”

另一部分，作为脑力劳动者，尤其是程序员，这个群体本身确实带有太多的“压抑”：这点底下谈到了，刻板印象真的不是空穴来风

**只有参加这个行业的才会清楚，这种“努力”的领导多么招人嫌弃，**如果他自己懂技术也就罢了，不懂的那真是底下基层的灾难

而这位真的很让人看到了“奋斗青年、小镇做题家”的影子，尤其是新闻通稿中说他，2021年，身体不舒服还在看逻辑（他同事劝他休息），以及死亡当日去医院还想带电脑是真的让人绷不住，虽然有一部分角度可以解释成男人承担家庭的责任或者公司的PUA

一些牛马共情，是阶级角度的共情，大家都是劳动者嘛！

但是这个人在生前到底潜意识角度能不能看得上各位的“工作”得打个问号，尤其是我参加工作成了程序员，对程序员的刻板印象反而更深了（自我以上人人平等，自我一下泾渭分明，极端性压抑）

另外，计算机行业的从业者有35岁大关，然而，很多行业往往是朝不保夕，今天还在，明天就失业，从这个角度，计算机都算是稳定的

觉得可惜的，不如想想自己能不能熬到35岁大关不失业，再想想自己35岁前能不能有计算机从业者赚得多

只能建议大家先爱护自己身体


大家感受一下，如果是我领导这个点给我打电话，我一般不接

当然，如果是领导给他打电话，他接了

或许确实是工贼吧。

“我下班从来不管工作，你连工作生活都分不开的？”

2026.1.23：从各类消息来看，这个人被规训的很彻底，真正切切在工作中投入了相当的热忱，以至于似乎忘记自己也是被压榨的一员。

这种真相信自己事业的，确实也是工贼，但是也没必要攻击人家，因为他确实没有主观的恶意

也不要很怪大环境，因为比他更恶意的主观卷王大有人在。

所谓大环境，是经济形势，你不能把经济塑造成脱离人的空中楼阁。经济形势好与坏，和劳动者、资本家、统治阶层都有关系

我愿意称之为**“码农定律”：从穷困或者相对穷困的家庭，做题到底，梭哈，希望能在大城市买了房子，供了个女性，摆脱所谓“苦难”的出身**

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说一个残酷的真相：如果一个人出身卑微，热爱家庭，责任心强大，他大概率就是高广辉的雏形。

出身卑微，代表着没有背景，除了做事没有其他的升迁甚至保职位的路径。

热爱家庭，代表着很有软肋，加满的工作量不仅不会让他烦躁，一定程度上还会增强他的安全感。

责任心强大，代表着很好“闭环”，工作交到他的手里理所当然。

这样的人在职场上就是最“物美价廉”的存在。

死的其实并不是他一个人，是一群人。

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如果他没猝死，会被当成所谓“励志典型”给学生大肆宣传

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我在深圳待了9年。

没去过知名大厂，比如BAT这种。

但我也在上市大公司，创业小公司，外企这三种不同类型的公司待过。

上市大公司反而节奏比较固定，当然工资也比较固定，晋升全靠机遇，努力没啥大用，所以我就习得了一身摸鱼的技巧。

创业小公司是真的开始有那味了，公司规定7点下班，大部分时候都是8-9点以后才下班，少数情况10点后下班。不过没多久就赶上疫情了，对公司业务影响很大，公司也进入了低谷期，反而没啥活，我又摸鱼了很长的一段时间。

最后的外企，其实是中国民企被外企收购了，中国式管理加外企式价值观和福利，是最爽的一个公司，工作强度不高，强调人文关怀，搞各种活动，当然我也有更多的时间来摸鱼。我还在这家公司当上了小领导，自从当上领导之后，我反而摸鱼时间更多了，最夸张的时候就是上班刷知乎刷虎扑直接刷到下班……

而我的收入水平一直不错，新闻里这个猝死的程序员月薪才2万左右，我很早就超过这个数了，虽然同岗位广州平均工资是比深圳低10-20%左右，但我的工作强度也很低呀……

其实我也有项目冲刺和996的时候，但即便是这种时候，我也觉得强度也就一般，因为真的加过班的人都知道，很少有那种忙得一口水都不能喝的时候，反倒是大部分的时间都浪费在配合上。我自己的工作量其实倒还好（也有可能是我效率比较高），所以我精通摸鱼技巧，领导交代我的任务我都能完成，他即便知道我摸鱼也不会说什么……

其次我找工作的时候，没有双休的，无意义加班的工作，我坚决不去，比如华为和OD，好多次打我电话，我都不去……

最后我离开深圳了，单纯就是在深圳觉得发展不下去了，工作再好也只是大头兵，想晋升中高层，机遇远大于努力，还不如回家躺平。

所以我对比高广辉，有两点显著的不同，一是我从来就不想为了公司燃烧我的生命，因为公司给的钱根本就不够。二是我从来没有扎根一线大城市的想法，因为我老家还行，家里也有一定的经济实力。

我特别能理解高广辉这种人，因为老家不富裕，扎根大城市是他们的一个人生目标，只有这样他及其后代才能有更好的生活条件，我有不少同学就是这一类的。

但我也何其幸运，不论是我的个人能力，还是家庭条件，都允许我可以选择不走上这样人生道路。

可悲也可叹呀……

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充分说明了男生选对专业的重要性，一个民办三本选了计算机都能2万/月，死了还能轰烈烈，一堆人给哭坟。

要是选了化工，别说他民办三本了，就是985的被炸死了，在知乎也没人理的。

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生时何必久睡，死后定会长眠。

只要学不死，就往死里学。

提高一分，干掉千人。

就这种宣传话术洗脑出来的学生，长大了之后，如果没几个卷王那才奇怪。

倒不如说现在的人抗洗脑能力还挺强的，卷王比率居然这么低。

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巧了不是，我身边也有一位同事，快到退休年纪了，刚诊断出晚期癌症，医生已经让准备后事了。

给所有卷王提醒一句：只有身体是自己的。你不一定活得到拿退休金的那一天。

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一个监工的工贼，一个不称职的丈夫，有什么好评价的，咎由自取！

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如果他没死，就是长辈眼里“出息”的别人家孩子。有车房，有老婆，有孩子。工作努力。

但是他死了。

唉，跟我一样大的年纪，想了想，还是继续摸一会儿鱼吧。

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喷他的人有点过了，我能理解你们对他的情绪，觉得他是个工贼，是卷王。但是我觉得你们也应该理解他为什么会变成这个样子。

前几天在网上看到了他的介绍，山河四省，小镇做题家，没有特别优秀的学历背景，好不容易才进入cvte，工资不高，结婚早。可以说所有的标签都是典的不能再典的耗材培养路径，我相信他从懂事开始接受的教育还是周围人的生活，只教会他这种活法，人都不是傻子，都知道自己开不开心，可是他从小来说除了这种生活方式之外没见过别的，就算他反思，就算他不满意，就算他听过不应该这样活着，但是他能有勇气背弃自己一出生就会的生活方式吗？是谁让他变成这样的？

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这个是我们的特色斩杀线么？35之前某些行业极度压榨人力，能逃离的就毕业释放到社会，向社会传递寒意，不能逃离的就是过劳死？

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我表弟和他差不多年龄，35。
也是非高端程序员，大专后夜校升本混的文凭。

不同的是，他未婚。
32岁的时候跳槽，有两个选择。
一份是月入1出头，90%情况下可以6点下班。
一份是底薪+绩效，画饼2万5。

单身的他，他毫不犹豫地选择了第一份。
目前活得还挺好的，一三五下班打球，二四六下班吃夜宵。
工作不主动，不积极，不犯错。
一直住在家里。

万幸的谈过的女朋友要么嫌弃他父母，要么被他父母嫌弃。
错了过了放假的冲顶和高岗。
目前偶尔聊聊性感御姐。
看能不能抓个眼瞎的富婆。

要是一直单着，也不错。
等他父母死了，一户出租，一户自住。
说不定还能吸引一下退休老太婆。

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彻底破防了，我和高广辉在Github上交流过：xmtggh (gaoguanghui) · GitHub

他是一个出色的程序员

愿天堂没有加班

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他这经历和我以前的一位领导一样，只不过我领导是在制造业，烈度比他低一些，42岁那年醋亖的。

那位领导也是来自山河四省的农村家庭，是高校扩招之前考上985机械的，可以说是高等级的农村做题家。

他那时候就是公司核心人物之一，据说他当初买房的时候，是老板给他出的首付，所以也就意味着他一生都要效忠于公司了。

领导那时候也经常PUA我们加班，他还有一套完整的系统性的理论来支持他的PUA，可以说上到国家民族下到家庭，表面上看上去似乎都是能讲的通的。

他认为他在零基础的情况下，通过拼命的工作，实现了房子车子老婆孩子，这是多么伟大的人生！

当然，我的那位领导，除了常规的工作内容之外，还有一项也非常重要的内容，那就是喝酒。

因为我们那时候很多业务都是和一些传统行业国企，所以喝酒蔚然成风。而且老板自己也很能喝，所以下面的人员也都纷纷附和，我们还提出过“酒量就是战斗力”之类的口号，我们出差去南方的时候，曾经有过一桌人把饭店的酒都给喝光了的光荣事迹。

那位领导擅长和啤酒，和我们喝酒时，都是我们用杯干，他直接吹瓶。后来虽然他不是亖在酒桌上，但是和长期酗酒也有着直接的关系。

因为我们那时候工资奇低，只能招到“不是应届无经验“的选手，而当这些新人一旦学成了之后，肯定都会纷纷跳槽，这时领导就都会假意挽留，开口就是“情怀，责任，云云”，但从来不提钱的事，物质资源极其匮乏的时候，更需要精神力量的支持。所以导致当时不仅离职率高，而且还都是怀着仇恨的心理离开的。

更搞笑的是，当时有人把他的亖讯发到了“前公司同事群里”，我都不清楚人们的心情是悲伤还是高兴。

这位领导当时已经有了公司的股份，不过对于公司来说，好了他也没什么损失。而且公司又一次表现出了草台班子的低能，把他的讣告发了两份不一样的版本，告别的时间地点都不同，也不知道有没有去错了的。

高程序员不是一个人能干七个人的活吗？这样看来是他们公司不小的损失，现在他们公司要再招七个人才行。

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从小卷到大，最后拿命给自己老婆挣嫁妆的一生！

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典型工贼！典型的脉冲力工思维！

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我以前在大厂的同事现在还有几个维持着联系。

我问了其中一个对此事的看法。

他说，实际上，现在全世界的程序员，都在等待AI这个救世主来解放自己。

我说AI解放了你们，你们就得大规模失业了。

他说：如果AI可以让所有程序员一起失业，那我心甘情愿献祭自己的职业生涯。

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卷人的一生都是罪恶的

当然更罪恶的是让他不得不卷的社会与环境

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从工作的角度上说，这些内卷到极致的都是工贼，他们实质上促成了996的常态化。

从生活的角度上说，这就是典型的一辈子吃苦受罪累死累活，却都在为他人、为所谓的价值观而活。一个自己都不爱惜自己的人，谁又能真得替他考虑什么呢。

爱己者风生水起，亏己者百财不入。新的一年，希望大家都要善待自己，爱护自己。

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虽然很同情他，但是从某种意义上来说他就是工贼

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有1说1，上市企业，28岁给提成部门经理，我感觉公司算够意思的了。

这个级别基本不用自己写代码解bug了，就是at转发机，程序员报障解决基本都是业务拉领导进去，领导在拉下面的人解决。

经理级收入大头是年终和股票，只看平时发的基本工资没啥参考性，刘强东是不是只有1块工资来着？

他的付出基本上获得了差不多的回报，更需要关心的是更底层的一线执行者付出收获完全脱节…

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一个人当7个人使用

行业猝死风险是7倍

过劳死猝死不是正常

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比较苦命的一生。

从小穷，长大苦，还英年早逝。

没有死于理想，也没有死于抗争。

死得不伟大，也不光荣。

可能最值得的唯一一件事就是找到了一个他很爱的妻子。

算是短暂一生中的唯一亮点。

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死了就是死了，什么都不会改变。

新闻热度的半衰期一般是7天，7天后他什么都不是，没人还会记得他。

网络上讨论他，都是为了蹭热度，没有热度谁在乎他。

鉴于刚结婚，他老婆最多记他半年，半年后带着孩子和财产找别的男人了。

只有父母会一直记得他。

至于公司，第二天就找人顶替他的岗位了。

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如果高广辉是美国人，也许各位答主就会嘲讽美国社会斩杀他了

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这事就跟你去ccb结果反手被送进橘子还要赔钱后，网友既不能骂把你送进橘子的，也不能骂跟你ccb的。

那网友只能骂你了，谁叫你上赶着去ccb呢？

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列宁说过，不会休息的人就不会工作

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我一直对涨价去库存这个政策非常厌恶，就在于此。利用普通人对家庭婚姻子女的渴望让大众给房地产接盘，让无数人用剩余的人生承担无尽的工作，只为了还房贷，这是多恐怖的一件事？我就怀疑搞出来这一套的人有没有一点同理心，面对现在遍地断供烂尾还有苦苦求生的房奴有没有一点点愧疚？历经16年房价暴涨到现在我只想说，我现在真觉得任何努力都是在喂狗，我原本还真觉得努力工作有回报，现在快拉倒吧。真是浪费我的心血，浪费我的时间，我还是躺家里睡觉多活几年养生算了。

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据我所知，大厂的回族穆斯林程序员过的比较滋润，一般不敢开除他们，大厂也怕破坏民族团结的

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于自己而言，命没了，活着的时候只有工作，毫无意义。

于父母而言，白发人送黑发人，悲痛欲绝。

于社会而言，工贼一位。

总结，死者为大，难听的话不好说。

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是一个技术相当不错的人, 年纪轻轻在上市公司当组长,看了聊天记录感觉是对家庭很负责的人, 熬夜加班也是个很努力工作的人, 这种人 技术强 公司还是上市企业 , 有爱人, 他凭什么不买房子 凭什么不结婚, 凭什么对他冷嘲热讽! 一个努力的人为何被嘲笑… 小镇做题家也好 , 技术卷王也好, 他只是在追求他自己的生活,错的不是他 是这个垃圾时代…

可惜 这种人如果生活在别的地方,应该会很开心很出色的!

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好似，这种人死光了地球人的好日子就来了

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一个普通人，或者说就是普通程序员大众的一员。

其实我很不喜欢某某死后，就吹嘘成什么“大神”、“天才”、谈什么“贡献”之类的现象。以往的例子里，很多都称不上什么贡献，有的甚至是干灰产的。同情他们的遭遇和压力，但没必要强行拔高。知乎某某去世的提问里，按时间排序，你会发现好多骂的。因为捧得太过了。

这个高广辉就是一个普普通通的程序员。所谓“部门经理”，也要高强度奋斗在一线任务中。工资还低得狠：

蓝鲸记者了解到，高广辉薪酬结构呈现“低底薪、高绩效”特征，基础工资仅3000余元，出事前月到手约1.9万元（税前约2万+）。

来源

我姐和他年龄差不多大，而且是最典型的低底薪、重绩效的“销售”岗位（英语专业）。但底薪也比他高得多了。我实在想不通，技术行业怎么会有这么奇葩的薪资结构的？

高广辉在开源项目的 readme 上，写有反 996 的许可内容：

看起来非常讽刺。但他确实不是 996 工作制，而是 007：

广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。 “公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是24小时待岗。

来源

他的一生，就是一个非常普通的人。耗尽气血，付出了超多的工时，才勉强拿到略高于其它行业打工者的工资（但在程序员这个行业，真的不值一提）。所以评价就是：这样的人生，不值得。

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第一份工作加班加到凌晨的时候，我忽然意识到，这TMD不是我想要的活法

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工贼罢了。加班那么多，里面有很多都是无效率的垃圾事情罢了。

这么说吧，你脑袋高强度运算，都不用八个小时，四五个小时后，会非常的饿，大脑是高耗能的器官。高强度用脑后，人会很累，你就是想继续用脑，脑子都转不动了。

996干的是啥，其实懂得都懂。

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就因为这样的卷王太多，才导致了现在的职场环境。

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人们以为，进了中金，就是社会精英了。

人们以为，买了车买了房，就成中产了。

人们以为，从农村出来，进了大厂，当了部门经理，就阶级跃升了。

老天自有安排。

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要我们以第三者的视角来看他的一生？

那要从他的社会价值来看的，这有什么好看的？社会价值几乎为0。

他对我们几乎没有任何价值。无论生死，都没价值。

完全不如孙志刚的死。

2003年，在孙志刚事件的推动下，废除了“收容遣送制度”。

孙志刚事件：中国法治现代化进程中的里程碑事件，标志着公民权利意识的觉醒与国家治理理念的重大转变，被永久载入中国法治建设史册。

孙志刚以个体生命的逝去为代价，推动了社会对特定问题的深刻反思。孙志刚事件以制度变革的方式推动了人权保障与法治进程的跨越式发展，具有更深远的历史意义；

但高广辉事件和孙志刚事件是不一样的，因为在劳动保障制度层面已经提供了足够的工具，接下来是需要劳动者自己拿起这些法律武器捍卫自身权益。

如果，他是用法律武器捍卫劳动者权益的时候，被恶势力杀死的，并且推动了劳动保护的进步，那才有社会价值！

否则，他就是卷不过自认倒霉！

社会进步往往需要悲剧的代价来唤醒共识，而每个逝去的生命都在以另一种方式推动着社会向更文明、更公正、更人性化的方向发展。

希望不要再有牺牲者。

如果用戏剧性的语言说。

他的一生就是在努力背叛他的阶级。

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看待不了，瑟瑟发抖中……

我发现我的工作节奏，和高广辉是几乎一致的，且我比他大将近10岁-_-

感觉自己有点危险的样子……

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很多回答在说风凉话，但说实话，他也没犯什么错误，就算他是个“基本盘”，就算他自己不注意自己身体，也没有必要这么冷嘲热讽。

不太清楚他这个行业的部门经理啥样，根据个人经历来看，作为中层领导确实处于一个很尴尬的境地，因为沉没成本太高，又不能像下层一样可以摆烂大不了提桶跑路；资历经验还不够，也不能像最顶层那批游刃有余，已经没有跌落之忧。结果只能拼命干活，本以为自己还年轻，殊不知身体早已透支。中层领导最难当，因为一方面又要对下，一方面还要讨上，两头都有压力，两头还都还不能乱得罪。

其中更让人感到黑色幽默的是，尽管他已经生命结束了，但摊派给他的工作还没有停止，没有人意识到他的死亡，还在不断要求加班加点。说大家都关心他吧，都不知道他已经进医院了，说大家不关心他吧，人都走半天了还在私聊派紧急任务。

这让我想起来伟人曾经说过的这样一段话：

今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

我也不知道现在公司里有人意外去世现在还会不会开追悼会，不过我感到很幸运的是我身边同辈的人目前都活得好好的没经历过这种事情。

这位程序员的经历让我想起以前那个“凤凰男”还流行的时代，那时候就时常会报道这种悲剧，“凤凰男”好不容易成功却在大好时刻过劳死，留下孤儿寡母；如今“凤凰男”已经凤毛麟角了，取而代之的是“鼠鼠人”过劳死，并且大多不会被报道。

这么看，他至少能被大家关注到。

想起我的祖辈那一批，没活过五十六十的也有不少，他们有些甚至是绝后的，等他们同辈的人去世后估计也就在无声无息中被遗忘了。能在这个时代被成千上万人讨论一下，不知道该说是幸还是不幸。

大家都想当凤凰，但结果大多都只能当鼠鼠。没有人自愿去当鼠鼠，当卷王的，如果不是工资太少了，如果不是生活压力太大了，谁愿意去自愿的加班呢？

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感觉他中了斯德哥尔摩综合症，在极度剥削下反而把公司当成了家，自发的压榨自己为公司奉献。

我觉得大多数高校毕业生进入大厂后，责任心都是相当重的。觉得每一个行为都会影响公司的发展、公司的收入。如果犯了错、或者没做好都会相当自责。最后，结果就是自己压榨自己，公司一表扬就觉得公司离不开你；公司一批评你，就觉得天塌了，转而更努力的工作。

教育培养出来了标准的社会人才，杀死了一个为自己而活的人。

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小伙子月收入约么两万

但这个工作强度基本上是除了上班没别的了

抢救的时候被拉群，人挂了还有工作消息要立刻回复

这就是上班

经常上班的人都知道，现在下班后也是要上班的

何止是程序员这样？

各行各业都这样

俺这个行业也这样

收入月两万的话，那真的是随时随地每分每秒每一句话每一件事都要上班

虽然下班了，但是你得上班

虽然放假了，但是得上班

就这样吧

评价人家一生？评价不了好吧

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更新：有人说他可以选择躺平，选择这样，选择那样，有点何不食肉糜了。每个人经济和家庭情况都不一样，不是每个选择的结果都是他能承受的。按年龄来算他是经济上行期进入职场的，那时候多数人想不到今天的情况。那他是不是可以未雨绸缪，深谋远虑，为经济下行期做好充足的准备呢？有这么多选择，老高还不如直接像我这样选择赚美国人的钱，选择是拿大包裹965躺平还是拿VC钱拼搏一把。这样的话这件事就失去了讨论的意义 - 我们讨论高广辉的时候，其实是在讨论没那么多选择的人的命运，如果老高这也能那也能，他和我们关心的这一群人就已经不一样了。

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高广辉没有错，你们不要喷他是工贼，这个比b站小孩骂资本家还幼稚。真正的罪魁祸首成年人都知道是谁，去喷一个试试呢？

有人说这样的人破坏了工人阶级的团结。连罢工都不能的一群工人，谈什么阶级？

如果高广辉的父母养老金和公务员一样，养小孩有补贴，自己失业了有半年到一年的保险金，买房开支减少土地出让金所占的比例，他还需要加班到累死吗？

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我内心是矛盾的。如果他活蹦乱跳我会疯狂diss这种人，即使公司文化使然。现在去世了，只能rip了。

以及华为系，什么新凯来，汇川这些jb玩意，还有类似ceav，海康这些jb玩意，快烦死了，毒瘤中的毒瘤。

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90后真的可以说是最无语的一代，80后好歹当年在世纪之处时浪过，而且小时候活在基本实现了温饱的基础上，教育也没那么卷，身体素质也没有那么不堪，好歹人到中年把家庭和社会责任扛了起来。00后是爹妈铺路外加佛系文化直接躺平。唯有90后哪一条都不沾边。小时候垃圾食品开始大行其道，赶上教育扩招开始卷做题，直接身体素质拉到不行，然后就是从上学到工作婚姻等一全套卷王套餐。而且相比于，80，00后，90后还鲜少发声。

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人最可以续费的是加班时长，公司对每个福报人只有一种考核。程序员的职场生涯应当这样度过：当他提交代码时，不因准点下班而心虚，也不因需求延期而羞愧；这样，在凌晨三点合上电脑的时候，他能够说：‘我所有的头发和全部体检报告，都已经献给了世界上最宏伟的系统——为老板的保时捷而奋斗。

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小高就是因为他是高薪程序员，才是引起这么多关注的。

小高93年生，河南农村长大，后随父母到广东生活，广州二本院校软件相关专业毕业，据报道月薪2.9万，年薪30万。

小润出豫，进入广州这种大城市安家立业，这已经是普通打工人的天花板了。

可惜天不假年。

如果工作让人太辛苦，那还是休息休息吧，不要太和自己过不去。

退一步海阔天空。

总被推着往前赶，觉得多拼一点、多挣一些，生活就能再稳一点，却忘了身体才是所有底气的根基。就像滴滴司机、外卖员不分昼夜跑单，白领熬着夜赶项目，到头来都是用健康换碎银，可钱永远挣不完，日子却有尽头。

有时候退一步真的不是认输，只是给生活留一点喘息的余地，给身体留一点恢复的时间。平凡的日子里，平安健康，比什么都重要。

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第1次听说程序员有底薪这么一回事儿。

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更新 1.24

长时间加班到深夜，26岁外派工程师家中熟睡中猝死，妻子：公司不愿走工伤认定，仅收到3万元抚恤金

如果比惨的话，这位相对更惨，因为更年轻（26岁），工资更低。

乔女士称，陈某生前基本工资大约3000元，其余是补贴和绩效等，每月收入大概7000元。

首先是可怜

毕竟年纪轻轻就走了，据说孩子都还没有，可怜父母白发人送黑发人。从生一个孩子，到培养成才，这个过程只有当父母的人才能体会其中的艰辛。

然后是可恨

他可恨吗？说不上来，因为cvte的公司文化就这样，没有他也会有另一个符合cvte公司要求的人上来。就比如现在高广辉走了，他公司马上就会安排一个人顶上他的位置。你不干有的是人干，中国最不缺的就是人。现实就是如此冷酷。

那cvte可恨吗？也谈不上，因为它也面临着残酷的同行竞争，它要给员工发工资，员工要养家。如果不卷，要不了几年可能就倒闭，员工失业了。。。

那该恨谁，我不知道，环境如此，世界如此

唉

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首先死者为大

其次死得其所

我更同情那些被迫加班的人

为了自己热爱的事业奋斗到生命最后一刻 挺好的

只不过这份事业在外人看来 无足轻重而已

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以前工人运动，纠察队抓的就是这种工贼

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要是当公务员干活累死了，高低给你评个荣誉，对你家人还所照顾，不会赔偿上推三阻四，巴不得给你树个典型，还给你开追悼会。要是警察，因公殉职，你下一代和父母都能照顾到。要是军队，因公牺牲，配偶和家属都能得到照顾，说不定就是烈属，至少能惠及两代，你要是够英勇，家乡给你树个碑，你的后代谁都不敢欺负。

一条打工的狗，死了也就死了，工伤不给你做，父母没人照顾，妻子改嫁，就那点钱。为了老板累死，成了大家的嘲笑对象。

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不如一只蜉蝣。蜉蝣虽然一生很短暂，但爱与自由一样也没缺乏。我们还不如高广辉，人家已经解放了。

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我刚进入大学的时候，就听说过这样一句话：“人一生只能写200万行代码，谁先写完谁先走。”

还是要多摸鱼，少干活吧。

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挺讨厌这个问题下说他是工贼的人。

他家中有妻子要养，上头有父母要养，他只是和我们每个人一样，虽然平凡却奋斗着的普通人。

不去怪劳动法的执行不力，不去怪社保增值税等隐形税赋，只敢挥刀向更弱者，我所不齿。

评论区有人说他是996的拥护者，但你知道吗，他也尝试反抗过，例如在他的开源项目中加上反996的协议，但终究只是这个时代的一粒沙子，身不由己。

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很多人都是浑浑噩噩，踉踉跄跄被推向绝路的。

自己不知不觉间勒紧了自己的绞索。

讽刺吗？

看过一出出人血馒头后，还是继续原来的生活。。

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不去骂压榨洗脑员工的公司，反而骂被“家文化”PUA坏的受害者，让我感到很悲哀。

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挺好的，需要更多的高广辉当路灯，照亮前行的路，公平竞争是人类社会最大的骗局。

你看看陈冠希的人生经历，你还相信个屁的公平竞争。

陈冠希12岁就交一堆女友，进演艺圈也是别人安排的，小小年纪就实现了财色双收，财富自由，性自由。

陈冠希几乎在所有方面都和知乎做题家相反，但在很小年纪就得到了知乎做题家一辈子追逐不到的东西。别说知乎做题家了，王思聪也得不到陈冠希的外貌，否则他就不会被绿，哪怕被绿也不会在意。

人的天赋和机遇从一开始就是绝对不公平的，那又谈什么公平竞争呢？

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自己卷死的。评价为典型的耗材。

虽然冷血，但是大环境就是这种人破坏的，你让人怎么同情，好比你上学的时候旁边都是不睡觉卷王，你考试天天倒数，你能开心？再说了，自己卷也就算了，为什么push手底下人卷呢？别人只想打工混口饭吃，

就像企业内卷竞争，有些企业卷赢了，人生赢家，有些企业卷输了破产了，那这不是风险自担？

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娶妻生子，努力工作，买房买车。用尽所有力气去做自己能做的极限，已经是在这个社会规则下最规矩最听话的方式去面对生活，他有什么错？这个不就是现在主流意识形态所倡导的最标准的做法吗？

不是他要反省，而是这个教育，这个社会反省了

不能再相信吃苦跟回报的关系了，不能再追求所谓的认可了，人生可以穷，可以失败，可以一落千丈，唯一不能浪费生命去换取一份虚假的感受

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人口红利里的红利

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死后还要被压抑已久的土殖当成素材在那winwinwin，令人心寒和气愤。

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感觉这个帖子下面很多人三观不对吧，在我看来他只是一个努力想挣钱养家的普通人，谁不想挣钱让家里人过得好一点， 那些说他工贼的，难道他想干几个人的活吗，难道不是公司不想招人，逮着他一个人薅羊毛吗，他也找不到别的工作只能受着。 我们应该反省什么时候我们可以不这么累也能过上好日子，而不是欺负我们身边的人，何况是已经去世的人。

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生前是卷王，死后为别人做嫁衣。

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在知乎er眼中一个勤勉肯干，遵纪守法，靠自己努力从小地方到大城市扎根的上班族，还没有一个美国毒虫值得同情吗？

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希望大家明白一个道理，花出去的钱才是自己的钱

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生的既不伟大，死的也不光荣。

顺便说:本人50岁，天天摸鱼上班下班，

9点上班，7点下班。周六有时加班，有补休。

40k，广州三套房已经供完。

他何必呢？真不值得啊。

钱不是这样赚的。。。

抄一首南宋的诗词以纪念:

日落狐狸眠墓上，夜来儿女笑灯前。

人生得意须尽欢，一滴何曾到九泉。

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真没必要拿他说事，你们用工贼，卷王这种词汇，说白了还是软弱的表现，说白了你们只敢对弱者动动嘴，毕竟他在这一环就是最弱的

你们不去说他的公司，你看，连那些吃流量的自媒体，乃至于为人民服务的二流媒体，都舍不得给人家打马赛克，反而细致到给公司乃至logo 打马赛克，而你们，和他们又有何差别呢？

我还是那句话，感冒都能动员，为何这种事情就不能？招聘软件又不是没写这种敏感的要求，前段时间某著名饮食还说因为某网红毁谤导致成千上万人失业没法交老爷们的社保，所以说，他没得选择

为何说没得选择呢？因为啊，你不好的有的是人干啊

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但凡把加班的时间抽出来三分一用来学雅思，也不至于出现这样的惨剧。

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反感，不拿自己命当回事的人平时肯定也不拿别人的命当回事。

听说他的工资也就一两万。还那么卖命。

真不知道说什么好，希望大家保重。

怎么还有人追着骂我的，真离谱，你想想高如果是你的同事，是你的组长，天天拉着你加班你愿意吗？？

我现在工作还能坚持干，就是因为虽然经理卷，但是同事之间都心照不宣的想办法互相抵挡互相打掩护。你叫我赶工，我就用AI工具往项目倒屎，反正能跑就行了，交付了后续给钱维护就慢慢改，不给谁管你那么多。项目经理不让准时走，那就出工不出力，到点去吃个饭，散散步回来随便敲两下。

当然我说的都是一两万的工作，你要是三万五万，那你也有你的办法不是。

人不要动不动就贱卖自己的劳动力，还试图拉着别人一起贱卖。你没家别人有家，你家人不需要你，别人家人需要。

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这种人我见得多了，真的同情不起来

他连自己的命都不在乎，更不会在乎别人的命

这次把他救回来了，他也还是会继续拿命去卷

直到另一个倒霉蛋被他卷死，或者无数个倒霉蛋被他卷失业

如果有兴趣找他的社交媒体账号的话，他大概率会嘲笑那些躺平的不努力的人没他收入高，不如他有车有房高收入

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丢人

一个小镇青年的一生

得到的是无休止的加班，供养的是财富自由的老板

得到的是高额月供的深圳棺材房，和看起来努力的短暂的一生

分割线

月薪19k，不知道拼个什么命？

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悲剧的一生

他是广州民办三本，能力估计一般，却是部门经理，听说手下还有十个小弟？怎么爬上这个位置的？

一个共识：当下职场同事之间竞争是畸形无序无规则量化标准模糊的，领导一票定乾坤。

熟悉的场景：小帅三本出生，能力平平，他的同事有二本一本211甚至985的，能力、效率大都比他强，按照正常的剧情走向，大家开开心心完成并不难的工作，到点打卡各回各家，各找各妈，和平相处。

然而，小帅不服输，每天积极找领导汇报工作，下班后主动无偿加班，上班时间每逢领导在视线范围，就一副苦大仇深的表情大声和同事交流工作，下班后屁大点事就@同事。毫无疑问，虽然他能力、效率一般，但是他能加班、演技、跪舔的技能在线啊，于是高绩效、晋升领导都安排给他也就是顺理成章的了。

可悲啊，他难道不知道靠无偿加班、表演热爱工作、跪舔领导而得到的绩效、职位需要一如既往无偿加班、一直跪舔才能维持吗？

他肯定也知道自己这样很累的，也看新闻的，也知道可能会累死会猝死的。但是他选择了继续卷，可悲的是卷王的心脏却选择了罢工

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知道为什么我对赢学不屑一顾吗？

因为我真的没有脱离社会，没有脱离老百姓，

因为我真的知道，相较于美国的那些有的没的真的假的

国内真的有相当多的例子能够告诉你

同志们，世界不应该是这个样子

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为他人做嫁衣，老婆孩子还这么年轻，不可能不改嫁的。

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【“猝死线”】

定义：

“猝死线”是指在长期高压工作下，身体机能因过度透支而触及的生理临界点，一旦突破该界限，极易引发心源性猝死等致命健康危机。是由高强度加班、持续熬夜、精神重压共同编织的“死亡陷阱”。

现状与特征：

1. 工时超载： 行业普遍存在“996”“007”文化，日均工作超12小时成常态。高广辉案例中，其猝死前一周频繁加班至深夜，周末仍处理工作，身体早已预警却未被重视。

2. 健康预警被忽视： 长期熬夜、心悸、胸闷等心脏异常信号被当作“太累”敷衍，企业缺乏有效健康监测与强制休息机制。

3. 工作无界： 即时通讯工具将员工24小时捆绑，抢救期间被拉入工作群、死后仍被催促任务的荒诞，暴露了工作与生命边界的彻底失守。

4. 制度困境： 工伤认定困于“48小时”条款，居家加班难以被法律保护，过劳与猝死的因果关系举证艰难，法律滞后于数字劳动形态。

【“35岁线”】

定义：

“35岁线”是许多行业默认的年龄歧视门槛，企业将35岁以上从业者视为“人力成本过高”或“技术迭代滞后”的淘汰对象，通过裁员、降职、招聘限制等手段，制造职业发展的“断崖式下跌”。这条线将年龄异化为生产力标尺，抹杀了经验价值与职业多样性。

现状与特征：

1. 结构性偏见： 企业招聘偏好年轻化，35岁以上程序员求职难度激增，内部晋升通道收窄，技术迭代焦虑催生“自我剥削”文化。

2. 经济压力： 该年龄段群体多背负房贷、家庭责任，失业风险转化为生存危机。

3. 隐性歧视： OKR、KPI高压下，中年员工更易因“体力不支”被末位淘汰，企业以“优化”之名行年龄清洗之实。

4. 社会认知偏差： 技术行业被标签化为“吃青春饭”，忽视资深从业者的架构能力与行业洞察价值。

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出身差的小镇做题家的典型，通常这类人都有隐藏的心脑血管疾病，睡觉不解乏就是猝死前兆。我一同学在HW，压力过大导致脱发失眠心悸尿血，老哥直接提桶跑路，年终奖和签约金合计过百万说不要就不要了，你以为他出身好？错误的，也是西北农村的，但是咱们都活的通透，当然了你要不好好学习只能学下面👇这位啦

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如果有来世，我宁愿投胎在亚非拉国家乡镇普通家庭过田园牧歌自给自足或半自给自足的，宗教信仰加持下的前现代生活，从小不用卷任何做题，每天田间地头只用劳作四个小时，想吃肉就去河里捞林子里捉，得了病实在治不了就认命，不想混了还能润前宗主国刷盘子黑转白。也不愿意投胎在不上不下的东方大国，高不成低不就，活的憋屈死的也憋屈，举目四望没处可润，只能在内卷中烂死在这片由yellow river的污水浇灌几千年的人类修罗场…

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我还以为小镇做题家多少是个211

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三本毕业，一个月工资3万，老婆在家呆着不上班。

房子是国家逼他买的？老婆是国家逼着不上班？ 超前消费，还养个贵太太，回头说公司压榨，这入职之前公司招聘会说薪水高，但需要加班。公司也不知道你有贷款又养贵妇。高薪水有错？不能你一个人出问题了，就不让别人赚高薪吧。

国企，事业单位，双一流高校毕业，一个月才多少钱？三线城市五六千，大城市七八千。一个月3万算高工资了……

休息日在家死亡，也能赖上公司压榨，就因为在工作群里……现在谁上班不是在工作群里？难道能说我24小时都工作，单位压榨不给我加班费？

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几年前我当组长的时候整个公司只有我们组不加班，而我就负责跟领导周旋，让领导不来找茬，同时保证产出。

当然绝大多数公司见不得我这种做法（其实就是单纯见不得员工舒服），碰上这种也没招，就业环境问题。如果单纯论效率，每天8小时就已经是集中度上限了，甚至混合远程办公的效率更高。但这些都对管理人员的能力提出了更高的要求。从策略上，带头卷是最简单的一种，也是领导最喜欢看的一种。

组长带头卷同时也是最缺德的，就算你是身不由己，但只要上了这艘船，你就不是无辜的。虽说死者为大，但我也不会有什么同情。

不过一切问题追根究底其实还是法律问题。公司就是逐利的，你不能拿道德约束企业求他行行好。没有法律约束和震慑其他都是空谈，这种事只会越来越多。

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一生很苦，下辈子，不当男人！不是诅咒，是祝福。

下辈子，咱当女人，咱不苦。

今天的男性，从上学，就业，成家到养老，被反复强调的是责任，担当，你得扛住，但很少有人认真讨论这些责任是否被合理配，是否与权利，回报和尊重相匹配。当性被默认是风险承受者，压力消化器，情绪隐忍者，一旦他们选择退缩，社会又立刻用懦弱，不成熟，没责任感去定性。这本身就是对男性的结构性挤压。

关于男性 的讨论似乎总绕不开几个关键词：“沉默的顶梁柱”“家庭的经济机器”“社会规则的遵守者”。这些标签看似是对责任与担当的认可，实则藏着一个被忽视的真相 —— 在多重社会归训的裹挟下，男性早已被 “工具化”，沦为只讲功能、不谈需求的 “生存耗材”。

整个社会，从来没有人在乎过男性的苦难，男性的苦难被美化成“为了民族必要的牺牲”，男性的苦难本身就是空壳化和虚无化。

在当代职场，男性被默认为"永不断电的工作机器"。某互联网公司35岁程序员过劳死事件，折射出社会对男性"赚钱工具人"的残酷定位。这种异化不仅体现在体力透支，更在于女性本位情感阉割——男性流泪被视作软弱，倾诉压力被视为无能。统计显示，男性自杀率是女性的2.3倍，这种触目惊心的数字背后，是情感表达权被系统剥夺的精神荒漠。

婚恋市场上，“必须有房有车"的刚性标准将男性物化为经济符号。上海人民公园的相亲角里，待价而沽的男性简历犹如商品标签，标注着薪资、房产、学历等交易参数。这种物化机制不仅扭曲婚恋本质，更将男性价值简化为经济资本，剥夺其作为完整的人的发展可能。

………

你观察历史，你会发现，整个人类历史就是男人被压迫的历史。

自有性生殖以来，无论是两性异形偏袒雄性，还是偏袒雌性，男性都是可弃置的，是种族在面临生死考验时随时可以牺牲的对象。无论是传统主义还是现代民主制，女性都能对群体人口起到垄断性作用，所以为了群体人口考量，往往会将女性生命的重要性置于男性之上。因此危急关头，往往会舍男保女。

男性作为消耗品的文化在人类历史上维持了相当长的时间，注定了男性在社会传承中承担绝大多数的牺牲和淘汰，是非常残酷的。例如东周齐国的太史家族被权臣崔杼杀三人仍不渎职；例如蒙古屠撒马尔罕时，将男丁几乎全部杀害…而“失声”的女性，则是这些“有书写历史特权”者所优先保护和供养的对象。

古代广大普通底层男性承担了所有繁重的赋税、徭役、兵役、农业生产，而真正的主人们仅仅只承担了微小的耕织责任，除此之外她们没有任何责任和义务。只要每天吃香的喝辣的即可………。

封建社会是最典型的女大于男，女尊男卑，男性中只有极少部分高官贵族可以获得女性天生就有的轻枷薄刑免役免赋等特权。历朝历代都把这种女性特权以法律的形式固定下来，汉九章，女徒顾山，官当赎铜，女子犯罪交一斤木柴抵罪一级，官员犯罪交一斤铜钱抵罪一级；泰始律，紫绶、勋三等以上并女囚轻枷薄刑非十恶不死，高级官员贵族和女性一样轻刑轻判，不犯十恶大罪不受死刑；永徽律疏，女子免役免赋，轻枷薄刑，不交税不服役不出劳，轻刑轻判。此后历朝历代基本都沿袭了这些规定。

这不仅仅是他一个人的悲剧，也是女性本位社会下男性悲歌的缩影

人类社会，本质是以男为工具，驱使男性站在台前执政和劳作支撑社会的政府暴力和生产，女性作为掌控男性幕后的木偶师的利女结构*主体，这就是女本位体系。

女性作为事实上的社会主导核心，只不过不站在台上，大家自以为是男人主导社会。

以女性既然享受到了权力收益，又避开了抛头露面的责任风险，和操作的艰辛。主导过程中女性会通过柔情，道德和家庭血缘关系纽带把管理中的辛苦层层转嫁给亲属中的男性，自己就可以享受男性替她控制社会产生的供给，又完美避开了责任和辛苦。

有关男人的一切“吃苦，奉献，英雄，男子汉”。几乎都是逆生存法则，对男性个体，几乎没任何好处。

朋友。下辈子，咱不当男人，咱不苦。

下辈子，咱当小棉袄，当“她”不当“他”。

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看到了一个很有意义的回答，其实这个事情好像在去年12月份就在某书上看到了，也没怎么注意，觉得太正常了。慢慢的到了今天，事情传播更广了。

那个回答就是有个把事闹大的老婆👍

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网上不少人说他高位买房，我倒觉得，视源股份附近的小区现在房价一万多，我不知道他接的哪个盘，大概率他接盘的时候估计三万出头。

综合多个新闻来看他的年薪估计在接近五十万，接三万的盘也不能说很夸张吧，房贷两百万的样子，还真的不至于压垮

我之前年薪九十多万，在北京，反正是不敢接盘北京的，老婆海归回国工作后在广州黄埔，租在中海誉城（离视源股份最近的小区）。

小区楼顶朝南看就是视源股份

当时我就觉得这边的房价好便宜啊，每两三周坐飞机回来一趟，虽然坐飞机很累，但每次周末回来都很放松。

当时中海誉城这一片房价三万左右（对比一下，我在北京住在的是永丰，别提多荒了找个便利店都得走一公里，房价十万，虽然当时也不是没有接盘付首付的能力，但估计我付首付第二天会郁闷得猝死。现在貌似那地也跌到六万了）

后来被裁后，带着四百多万存款回来，两人加一块存款五百多万了，一直没买，看着这小区房价从接近三万掉到一万多。

这边最新的房价

真正能压垮人的可能是哪种呢？参考我前同事，年薪刚过百万，房贷近千万，农村家境。据我所知，近一年他浮亏至少三百万了

在北上深三个城市的程序员，只要买房，我觉得压力大概率是比高要大的，不是明面上的工作压力，而是有软肋了，自己不卷也得卷

即便没接盘也不代表不需要卷了，你瞧我，目前两人手头上现金五百多万，加上家里父母能提供的首付，加起来接近七百万。因为广州找不到啥工作，回来空窗一段时间后，还是跑深圳某二线厂打工去了，周末回来休息。

不过我的行动基本是：七八点下班没问题，周末让我偶尔远程加班也没问题，要是想再往上提升压力，那就只能摸鱼装傻保护自己了，反正我的人设是，不扛事，不当狗，可利用但不能重用

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很多人，甚至程序员自己都想象不到，这个群体的能力/破坏力到底有多强。

不能否认的是因为程序员这个职业特性，导致其中个体天生就容易单打独斗，更没有所谓的人造护城河"律师证”，“会计证”，“执医证”，诸如此类。利好了整体发展，却在个体受到欺辱时无处伸冤，因为“你不干总有人干”。久而久之，各家公司靠着吸血膀大腰圆，作为骡子的程序员累的分不清白天黑夜。

工作这么多年，我当然知道，toB的项目养活了大多程序员，价低，关系硬才能拿到项目也导致这类公司的销售，管理可以骑在程序员头上，基本无解。除非每个程序员都能自发自觉抵制上层的不合理诉求，再加上技术走到头的程序去抢他们的饭碗，抢体制内的岗位，这样才能从根源上给程序员一个好的生长环境。

高广辉的一生，是悲惨的，从此再也无法以丈夫父亲孩子的身份陪伴他爱的人。

也是不朽的，起码很多人都记住了这个名字。

更是具有代表性的，如果同为同行的我们，再甘愿被汗水和智商远不及自己的管理者压榨，再宁可向几两碎银和不人性的公司妥协，再惯着那些外包公司，骗补项目肆意妄为……

希望各位，为了今后同行业的后辈，争取自己生而为人，应得的权利。

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他生前的行为客观上迫使他人也不得不卷起来，恶化了职场环境。

他的死亡又为广大牛马再次敲响警钟（他不是第一个卷死的），提醒人们引以为戒，客观上又一定程度上改善了职场环境。

怎么说呢…功过相抵？

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煤化工央企打工人路过，

我当年刚入职，

车间主任搞安全培训，

说过一句话，很糙，但是很在理:

不要违章操作，你一旦没了，

会有别的男人来睡你的老婆，打你的孩子，花你的存款。

谁死了，谁最可怜。

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这哥们儿是部门经理，不是什么“产品经理”之类的，干过it的都知道，他这个技术部门经理含金量很高的，工资至少是一线开发的两三倍以上。

他可不是普通的程序员，而是程序员中的卷王，卷成了经理。

他这样的经理，在项目开发排期方面有很高的话语权。

也就是说，普通程序员996，其实就是被这种卷王经理逼迫的，高这种卷王，自己凭借能力、加班熬成了领导，然后带着部门属下继续加班996。

只能说他的遭遇不值得同情。

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他在不断追逐高效的自我物化中走完了一生，是觉大多数中国人辛苦的、茫然的、悲剧的一生写照。

他始终未曾觉察到自我的真实需求，沉浸在了职场太上忘情的忙碌中，忽略了情感、忽略了家人也忽略了自我的健康。

生活的目标仿佛只为了老板高高在上的绩效目标，这样的一生是十分可惜、可悲、可叹和令人遗憾的。

北上广不相信眼泪，一线城市只是在通过高效的生活节奏无声的吸引着、收割着、吞噬着无数年轻人的时间与生活……

这才是不断呼吁人文觉醒的初衷。社会中的所有人都需要适度的思考，到底应该怎样的生活？

855？抑或继续 996？

毕竟，这一切也将最终席卷社会中所有人的生活，无论你躲在社会中的哪个角落。

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视源电子（CVTE）这公司十多年前我去面过，当时还挺想去这公司的。那公司的薪资在广州还是挺有吸引力的。后来我混深圳去了，就是大概从十年前开始，广州的发展逐渐被深圳甩开，薪资也被深圳甩开。我前几天看到这个新闻挺诧异的，一位部门经理，软件负责人，工资居然这么低，这可是到了2025年了。我现在深圳一家公司，还是一名普通工程师，没有任何领导职务，也无任何下属，现在税前也有七位数了。这位视源电子的部门软件经理，薪资实在太低了！

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打工牛马不能这样搞，

一旦把自己搞死了，

坑的是父母老婆孩子，

公司大不了再招一个，

同事顶多议论一下感慨一下也就完事了，

你的底线在哪里必须用行动一次次表明，

否则项目永远都是着急的，

工期永远都是紧张的，

活是不可能干完的，

你必须把底线从真的猝死再说往前提升，

设定一个危险时间点，

过了那个点，谁说什么也不管用，

就是困，就是原地能睡着，就是干不了活，

否则项目经理，部门组长就会把你能熬到最晚的时间当做他计划的一部分，

命是自己的，这道理都懂，

但实操起来不容易，

因为看起来命没受到威胁的时候，

人们通常会把自己的性命排的非常靠后，

强调要保命的行为看起来特别像小题大做，

直到看到某个人真的加班猝死的新闻，

才能有所恐惧。

不赚最后一个钢镚，

如果一份工作必须总是要靠通宵加班为代价才能保住，

实际上这份工作是严重不健康的，

一定要早点想办法。

我会把这种需要大量牺牲健康来换钱的工作看成一种不可持续的活动，

类似于，你在荒野求生，

初期，你只能依赖钻木取火，

可能一次要搞好几个小时才能生好火，

刚开始可以这样，但你不可能一直这样，

你总得想点办法减少或者彻底用更高效的方法取代钻木取火，

可能你会说，哎呀，说得轻巧，

但很多人一天打工下来已经累的半死，

哪有其他渠道可以去想呢，

这也是一个不容易改变的现状，

如果眼下你的工作需要消耗掉你绝大多数的时间，

导致你没有办法去花时间积累和改变自己，

那么就会形成循环，

如果你还有一些为了回SAN值的小爱好，

比如抽烟喝酒，周末再熬夜，

好不容易SAN值恢复，又要投入下一周忙忙碌碌的工作，

这种循环就会更加坚固，

直到健康出毛病或者像那个程序员一样嘎掉。

其实改变并非是多大的事情，

举个例子，我小区和隔壁小区中间只有一条小路间隔，

我晚上吃完饭散步经常遇到外卖员搞不清楼号需要问路，

每次告诉完他们怎么走，

或者我也不知道他要找的那栋楼在哪的时候，

我都会想到一件事，

为啥不在白天不忙的时候，

花些时间给自己做一个小区楼号分布图，

这个其实很容易，

只要做好分布图，存在手机里，

下次接到订单一看是64号楼，

打开手机一看就知道这栋楼在小区什么位置，

也省得走冤枉路或者还要临时拦个路人打听，

且路人也未必知道在哪带来的大量时间浪费，

我还见过小区侧面的小门是需要门卡才能打开的，

然后外卖员拎着外卖在那等有路人经过打开门他才能进来送餐，

有的直接把摩托车停在了门外，人进来送餐，

我在想，等他送完餐回来了，

还要站在门口等有人经过帮他开门，

但其实旁边100米远的小区大门就是常年开着的，

他骑摩托车可能一脚油或者一脚电就过去了，

根本不用在这里等开门浪费时间，

唯一的可能就是他按照导航走，

而导航并不知道中间有个小门没有门卡打不开，

所以其实白天花些时间摸清楚小区哪个门好走，哪个门不好走，

再给自己做一份小区楼号分布图，

这两件事情就能彻底解决送餐过程中对时间毫无意义的消耗，

这样无形当中，要么能让自己一晚上多送几单，

要么送同样单数可以让自己更早下班，

眼看订单要超时了，

应该送的那栋楼在哪还是没找到的紧迫感真的让人很掉SAN，

尤其是打电话过去，用户也说不清楚自己在哪，你在哪，该怎么走的时候，

那种尴尬和窘迫实在不值得体验。

人的一生应该怎么过，确实没有标准答案，

但我觉得最起码不应该稀里糊涂把自己累死。

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我在深圳的时候，周边太多像高广辉这样的人，族望留原籍，家贫走他乡。你敢贷款五百万买深圳的房子，我敢贷款三百万买东莞，再弱一点就是买中山买惠州。

当我回长沙，发现这里一片岁月静好，原来人家已经是大气层。我儿子好多玩伴同学，爷爷奶奶外公外婆的退休金加起来有三四万，父母也是体制内，4+2+1的结构，什么叫掌上明珠，培训班都走马灯似的没停过。

当拼尽全力定居上海的同学的娃还在吃绿捷三块钱成本的午餐，在某三线城市的同学晒出他的娃在当地公务员圈出的学校伙食，六菜一汤牛肉海鲜奢侈不敢想象。

房地产最疯狂那几年，那种洗脑文，你这辈子不来北上广深一线城市，你的孩子也一定会去北上广深一线城市，现在看起来很好笑。

如果有句话给二十岁的我，那就是在这个世界，能苟就苟吧，你拼尽全力换来的是别人的岁月静好，当然我刚毕业那个时候还有希望，人们还看你的学历能力，再过十年就是看你在哪个城市买了房，现在，就是看你的投胎技术了，看你父母的退休金是哪一档的。

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不知道这人工资多少，有人说4、5万，有人说1、2万，不知道工资我不好开喷啊

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我希望2026年中国社会的主题

是职场反内卷。

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程序员都卷死了才月入两万，并且这个死是字面意思的死，不是形容词。就这好意思对比美国的什么斩杀线？

我35岁之前也是为了工作不要命的状态。现在想开了，身体第一，一旦身体垮了，只会成为累赘，谁会记得你在事业上的成绩呢？这无关社会主义还是资本主义。

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失业不会饿死，加班内卷会猝死，

农村家庭没有什么托举，22年高位买房，广州四大天坑公司，身兼数职高压加班，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，没有选择的穷人用努力加速了死亡。

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太卷了，中国现在超低生育率，一方面是房价影响，另一方面可能就是极度内卷的职场环境。不过这个事给我提了个醒，人只活一辈子，身体健康最重要，赚够一千万就换种活法！

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我上一家公司，当时聚餐时候，中层领导都是面如死灰，印堂发黑的那种，我真觉得他们命不长。反而高层领导面色红润，活力十足。

那几个中层领导都是开发+拉业务+出差这种模式。那会我心里就在想，他们那种纯做开发一年也能搞20个左右，现在顶多再多赚20个（因为大头利润绝对是高层拿的）。为了这多拿的20个，天天这么死命干，我判断顶多撑5年命就得崩，然后老婆孩子都是别人的了。

高更可惜，吸血鬼公司给他的甚至还不如我的那些中层领导的薪酬。

我身边有不少朋友开公司的，我自己也有一家小公司。

除非是你自己的公司，因为你多劳多得，利润老板占大头，而员工，也就只有那么一丁点而已。

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有些不和谐的声音出现，也就是所谓对死者不尊重的声音出现，会不会是因为一部分人对于非常非常努力的同事猝死不再抱有惋惜和怜悯了？

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虽然，会被喷，我还是要说：死者为大。

但是，他自己的问题很大，卷是要有底线的，汽车都会爆缸，人当然也会。

不过，以后这种事情会越来越少，因为无法传播。

然后，成年人的社会只做选择，以后会留下越来越多更年轻，更卷，身体更好的打工人。

最后，所有的岗位上只留下，25岁博士毕业，不超过30岁的男性人才，他们爱党爱国，智商顶尖，身强体健，996是基本素养，周日也在提高自己。

总结：国之大兴！

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实际上公司目前才给了4万，后续抚恤金或者说慰问金36万随着官司的进行不会到账了，这个媳妇娶的算可以的了，及时公开老公死因并积极应诉，只是苦了孩子，在各种斩杀线盛行的当代，穷人没有必要结婚，结了也是个悲剧！

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中国人爱吃苦！能吃苦！最怕没苦吃！

吃苦光荣！

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我不想为逝者讳，因为人去世了就是没了，文章是写给活人看的，我说的话有点难听，提前放个预防针在这儿。

问了AI。【真的有那种自己都没有发觉到隐患，自己的身体也没有报警，体检检查不出异常，因为长期加班高负荷工作，突然就猝死的案例吗？】

AI的回答是，这种案例极少。

考虑到这种案例极少，所以我倾向于在长期的加班高负荷的工作下，高广辉的身体早就报警了，猝死只是最后一根弦崩断了而已，早在这根弦崩断之前，挂着他的生命的麻绳早就不知道断了无数根了。

但是在身体报警时，高广辉他有没有真正的关心过自己的身体呢，有没有好好去检查一下呢。在身体出现心悸、胸闷、失眠、情绪暴躁、易累等等报警状况时，他有没有好好问过自己身体发生了什么。

我倾向于没有，他抱着一种侥幸心理，我才32岁，正处于壮年，死亡距离我还太遥远，他可能想着：现在这些身体报警只是我的幻觉，加班的正常反应，短时间压力太大了而已。

所以他幸运的是猝死了，如果他不幸的因为加班心源性疾病导致半身不遂，终生需要人照顾，那他感受到的就是生不如死的人情冷暖了。

同为程序员，我完全理解高广辉的焦虑。32岁对于人生来说正处于壮年，但是对于有35岁大限的程序员的职业生涯来说已经处于暮年了。所以他要趁着自己还能够赚钱，多挣点钱，为以后的收入断崖式下跌做好物质上的准备。

物质上的准备要多少才够这我们不知道，但有没有可能除了物质上的准备更重要的是心理上的准备。

啥叫心理上的准备，就是承认一件事情：衰老是一个逐渐丧失体面的过程。看看那些年轻时候叱咤风云的商界大佬，他们老年之后还有年轻时的风光吗。所以承认吧，无论你准备多少钱，都会不可避免的随着年龄的增长丧失体面，钱只会延缓过程但不会阻止这个过程。所以放弃对体面的坚持，坚持自己的内心爱好，在工作之外找到自己生活的意义，这才是真正应对衰老的策略。

每次发生这样的猝死悲剧，肯定会有人说大环境如此，劳动法是厕纸之类的言论。我不否认，而且我也会转发这样的言论，用舆论压力推动国内糟糕的劳资环境改善。

但除此之外呢，大环境的改变都是以十年为记，在环境没有改善之前我们除了抱怨就啥都不做吗？

回到高广辉的例子，根据知乎专栏的描述，他在工作上

一人做七人的活[1]

这些工作中，有哪些是他的本职工作，有哪些是领导看他老实强加给他的？作为部门经理，你要么负责研发，要么负责商务，哪能既负责研发又负责商务，这完全不同领域的事情。人大脑同时处理不同领域的事物，消耗很大的。

高广辉已经没有机会去算自己的工作，哪些是超出了自己的工作范围的了，但是看这篇文章的读者们可以算一下自己的工作，哪些工作量是超出自己职责范围的。八小时之外的工作，都是超出了自己工作范围的。

当然，肯定会有人说，拒绝了这些额外工作被开除了怎么办。

这完全就是自己吓自己，拒绝这些额外工作，在国内职场上只会让领导对你的印象不佳，距离开除你还剩不少的距离。

哪怕就是开除呢，开除是很可怕的事情吗？

有句话叫知己知彼，百战不殆。我们不知道自己拒绝额外的工作会不会被开除，那我们就假设会被开除，这算是知彼，那知己呢，有没有真的从财务方面了解自己。

自己存款多少，这很容易就能算出来。但是大家有没有分析过自己的支出呢。现在基本都是电子支付，很容易就能找到自己过去一年的每个月的支出。

我建议大家把自己过去一年，按照每个月的支出来进行统计。计算自己每一笔开支属于什么领域——生存开支还是体面开支。

人的生存开支无非就是衣食住行医这五个方面，除此之外的都是体面开支。

在生存开支中也可以寻找体面开支，

比如说衣：必须穿某个牌子的或者啥价位以上的，对比某拼的价位，显然超出部分就是体面开支了。

比如说食：定时要下馆子，要请客，显然这就属于体面开支。

比如说住：住是刚需，但是买房不是。按照你小区租金价格对比你现在的月供，月供超出租金部分就是体面开支。

比如说行，养车、车子保险、油钱等私家车费用对比打车或者坐公交，超出部分就是体面开支。

比如说医：医方面我不了解，但是高广辉作为32岁的中年人，应该还没到需要用医买命的时候，平时健身，保证充足的睡眠，基本就足够了。

如此，大家计算之后其实会发现哪怕在大城市生存开支也是很低的，很多人每个月固定开支很大，其实大部分是体面开支。而放弃这些体面开支呢？

高广辉遗孀说高广辉是农村出来的[2]，我认为这是他的优势——对不体面有更高的容忍度。因为那不是不体面，是他的童年。

出生农村对不体面有更高的容忍度，有老婆没孩子，这是高广辉的优势。如果能够放弃这些体面开支，专注于生存开支，对于高广辉这种程序员来说，生存压力是很低的，而且他有老婆没孩子，这意味着哪怕他被裁员了，降薪了，他的生活质量也不会下降太多。

而且高广辉作为多年经验的程序员，在github上有开源项目也是一个爱技术的人，有技术在身，被裁员了还可以去外包嘛，外包虽然相较于正式工不体面，但是至少不用面临那些烦人的商务工作了。站在程序员的角度，我认为避免了那些商务工作，对于高广辉这种爱技术的人来说工作体验还大大提升了。每个人都有自己擅长的那一面，没必要把自己逼成全面手。

高广辉可能没有考虑过这些优势，工作太忙了工作压力太大把他逼成了只会旋转的陀螺，逼得他没有时间考虑这些，这就是加班的另一个危害——你根本没有精力去思考除了工作之外的事情。

高广辉没机会思考这些了，但是看这篇文章的读者可以考虑这些，而且应该必须考虑这些。

有句话叫不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，战术上的勤奋就是努力工作避免裁员，而战略上的勤奋就是认真思考我努力工作真的能够避免被裁员吗，我被裁员降薪之后我能够做什么。

最后，高广辉作为一位程序员，生命定格在了32岁，我为他感到哀悼。

按照现有退休年龄来算，高广辉至少还有30年的工作时间，在这未来的30年中，他本该为社会，为国家创造更多的社会价值。但是因为公司的压榨，导致他的生命永远的定格在了32岁，他未来30年本该能够创造的社会价值就完全归零。这是对人力资源的系统性浪费，在中国劳动力人口每年减少百万级别的背景下，这种对人力资源的浪费行为实际上是卖国行为！

所以我呼吁，每次的猝死事件，在工伤赔偿之外，国家还应当对于这种企业进行额外的惩罚，以弥补国家损失的未来社会价值，作为对企业卖国行为的惩罚。

参考

1. ^知乎专栏介绍 https://zhuanlan.zhihu.com/p/1997753823666648400
2. ^搜狐新闻 https://www.sohu.com/a/979245744_122418959

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“斩杀线”

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无论是成人的奖状、荣誉，还是儿童的小红花，都是对努力与成绩的精神认可，是象征性的非物质嘉奖。但是身体还是要放在第一位，一旦人没了，一切都是归零。

现在，用 AI 来整理了原问题的时间线，表明一个人加班太猛容易出事情。

注意身体。

这是另外一起意外事件，以下信息道听途说，没有亲身经历，不保证真实性。如有雷同，纯属巧合。

某员工，男，26岁，某985高校机械专业2021届本科，2022年入职，隶属某公司）在2025年12月31日至2026年1月期间的事件时间线梳理：

还是要注意身体。

最近貌似还有一个新的消息，

还是要注意身体。

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资本无耻，但是工贼并不值得同情

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我是有点看不懂的。

我认识的人当中，要拿这个薪资的人，工作强度普遍比他还大。

我相信有很多人，薪资不如他，工作比他还累。

但是，我不理解的是，为啥会有这么大的关注度。

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我就纳闷了，现在不都是AI能写程序了吗？干嘛还这么玩命？

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虽然很不幸，但是如果你的工作中遇到了这样的一个卷王同事，我只能劝你尽早辞职。不然前车之鉴呐。

另外有很多人说不应该喷他的，其实反抗资本家不一定是要你跟他对着干，讲讲我的例子。

我也在大厂，对于给我干活的兄弟，我从来都是跟他说没事早点下班，尽管可能我自己被逼无法按时下班。

通过不断对身边人施加影响，身边人慢慢下班早了，那我也可以早点下班。

还有呢就是提高工作效率，然后呢提早干完了不要急着表功，留藏到最后时间再告诉领导你干完了。

永远不要告诉别人你很闲，有人问的时候永远要倒苦水说自己多忙多忙，要这样pua领导 让他对你产生负罪感。

然后呢多写ppt 多写总结文档多给领导汇报。其实活干了多少领导不知道 但是你经常汇报领导就知道你一定干了很多。

然后呢在通过以上手段营造了虚假的繁荣之后，就要抽时间多摸鱼，吃饭要积极，靠近饭点的时候一个人默默早点去食堂开饭不要惊动其他人。

下午上班了出去喝半小时咖啡。

晚上加班先去健身到八点回去工位佯装工作到九点，这期间可以拉一些会议 发发邮件 群里冒个泡找一下存在感。

九点下班回去洗澡睡觉。

你看这样他不就是劳逸结合嘛。

一定要挤出大量的时间来摸鱼，这很关键。如果你的身心得到了充分的放松 ，来告诉我 怎么猝死？

不要把公司当家，大家你糊弄我我糊弄你，差不多就得了。

当然最后的忠告是不要去小公司，小公司老板跟周扒皮一样盯着你这套行不通，大公司大家都是打工人不必互相为难才能这样操作。

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万恶的资本主义和高房价又吞噬了一个河南大好青年

什么？你说他卷成这样就为一个月两万不到？

那我只能说他这一死做出的贡献比他卷一辈子都多

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他的工作也太窒息了，这钱真不好挣。

昨天基友发消息，感叹“穷就穷吧，好歹有健康。”

我说：“有钱和健康不能兼得”这事本身就很有问题好吧！

基友：这就是不能触碰的话题了。

话题终→_→

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是一个伟人，

燃烧自己，照亮他人

——————— 前夫哥 ———————

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就这么说吧，如果真的一刀切禁止996，也有大量的这种卷王他就不休息干私活，把你的钱都赚走。

我早就知道了，大城市的白领出去旅游都带电脑，过年走亲戚都带着耳机开会。人家还是管理者，是领导，说白了996的环境就是这种人制造的。

除非你想回到那个大锅饭年代，否则现在的市场经济制度，如果你还对这种人有一丝丝的同情，那么你想要的双休不加班永远不可能实现。

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能真的拼命的人，都没有家庭兜底。出身寒微，靠自己杀出血路，并需要压榨自己换取财富。他们不知道生理极限在哪里，为了能赚回起点的差距，只有拼命的奔跑。这是无数中国农村出身又有能力人的执念。倘若他没有能力，也可以安稳躺平的过一生，阶级壁垒，从来不是一代人可以突破的，人终究是肉体凡胎。。。

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有的做题家做题入脑了，总觉得自己要做技术的工作，要不就对不起自己辛苦所学的专业理工科的知识，还看不起，搞关系的，搞协调的。

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最让我感触的是他和老婆用野原广志夫妻的头像和他关于家庭的对话。

动画里的野原广志花了32年才还完了房贷。一直奋斗一直卷的原因是为了和老婆的小家。

是为了重复父辈一直的故事。

可是如果生命都没有了，这么卷的意义在哪里呢？

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得出一个结论

小镇做题家

不要碰婚姻，不要碰房子。

否则，就是死路一条。

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这位就算不猝死过几年下场也不会太好。22年高位接盘的房子、不上班的老婆、过几年就大概率失业的工作同时工作收入也没有特别高。多方因素加起来路己经走绝了而且这些东西基本上都是他自己选的怪不了其他人。

最后看了下小红书这位说难听点就是程序员版的胖猫了。

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所以前段时间讨论斩杀线我就说容易回旋镖，前几年买房现在失业的不就是被斩杀了吗？

这哥们没失业，但卷成这样，还是被斩杀了，他要不买房会好很多。

打工人要了解自己的承受极限，不管是领导、父母还是社会的压力，承受不了就随他去吧，脸皮厚一点，照顾好自己是第一位的

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勤恳的老实人，可惜从原生家庭到婚姻妻子再到公司，都不是什么令人省心的，不仅没有帮到他啥，反而让他越来越累。还没孩子，完全就是为他人做嫁妆呀。

看妻子描述现在就在争夺这个钱。公司给了几十万封口费然后她和公婆分赃不均所以才曝光。大概是想借助网络舆论逼公婆让步，能争取拿个工伤赔偿就更好了。

哦，我又专门去看了一下他媳妇，打扮和气色都挺好，就是跟老公那种社畜小镇做题家灰头土脸病怏怏截然相反的状态。再结合最近在这事上的某些举动，能看出媳妇人也蛮精明的。

总之老高可以放心走啦，媳妇应该会越过越好。

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最该解决这个问题的是顶层设计，应该坚决不移的维护劳动法的尊严！而不是让底层民众在这个问题底下互相倾轧，搞的好像是内部矛盾似的，只感觉何尝不是一种悲哀。

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这个问题，不同人的看法完全不同:

1.其他行业酸的:还是程序员好，我们画图的/送外卖的死了都没个水花。这类人骨子里只关心赢，是咱妈的核心财产。

2.同行嘲讽的:这点钱也玩命，太不值得了，要是3w以上那还值得。这部分人本质上不反对玩命和卷，心中没有对错，只要钱给的多(他们认为的多)，啥都可以干，咱妈得好好提防。

3.同行秀优越感的:这个强度这点钱算啥，我们当初在pdd/xxx那强度可大了，这点钱连个应届生都不如。这部分人看待问题先看身份地位，再分对错，看死的同行收入不高就本能的挑刺，建议咱妈狠狠的抽，估计会听话。

4.骂工贼的:自己参加了反996，结果当了个部门经理自己带头卷。呼吁遵守劳动法，尊重劳动者权益，这类人非常危险，稍不留神就搞出x4运动来，咱妈要特别小心这类有意结党营私的人。

我开始理解为啥好多国家都不准宣传爱国主义教育，教育真的很神奇，和驯化马一样，让人心甘情愿当电池。我觉得劳动法是重要的，但是本质还得大多数群众是否打心底支持劳动法，否则执法成本太高，最后不了了之。

去tm的责任，去tm的当个有用的人(我们对地球和宇宙都没用)，去tm的上进，躺平光荣，不婚不育我骄傲！只有价值观多元化，才会有足够的力量走出轮回，毕竟人没办法长期做违背自身价值观的事，只要你还有那么多的枷锁，总有办法让你心甘情愿当牛做马。

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医生，警察，公务员猝死在工作岗位上，令人尊敬。
为温饱奔波的劳苦大众，猝死在工作岗位上，令人同情。

月薪上万，给资本家创收的人，猝死在工作岗位上，丢人无语。

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被美国systematic、institutional的压迫下的缩影罢了，有人说自己选择不卷就行了，你在这个系统内是由不得你的，你的背后有一双大手推着你前行。你从一个圈子跳到另一个，不过是进入到另一个坑罢了。对于美国人，解决办法只有两个，一个是run，一个是revolution

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无论他生前是否是卷王，烦人的领导。现在民众都需要一个发泄的口子，死人才能成为圣人，活人总是会犯错。

那个被警察压死的弗洛伊德不也从一个街头混混变成了“好人”吗？

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热爱吃苦奉献的品客得到了他们想要的结局。科技掌握在胖东来手里就是人类之幸，科技掌握在品客手里就是人类的灾难。如果品客能控制梦境，一定会让别人还有自己在梦里加班，在睡梦中耗尽最后的燃料。

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员工没有议价权，都等着老板能是个好人、好老板。但现实是一句你不干有的是人干，现实的无奈你只能默默忍受被压榨，更多也大概率是自己上了杠杆，买房、结婚、生孩无一不是。

谁能评价他的一生，谁又能评价他的一生，也许对他个人来说，这是解脱呢？但这个社会病得严重，可下猛药的确是要维系社会稳定的那一方。这就是xx都是百姓苦吧。

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我组长，在国企，饭局上表衷心，愿意为公司加班去死。

只要我不卷到9点，就说我躺平（国企上班早一个小时，午休少一个小时）

几个月后，公司要被收购，跳槽比兔子还快。希望广辉哥带走他。

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应该对加班的程序员巨额罚款，以儆效尤。

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这不得不说是一种黑色幽默——失业不会饿死，但加班真会猝死。找不到工作大不了去租个挂壁房送外卖开滴滴，哪怕干半个月躺半个月，或是干两个月躺两个月，也能活得挺滋润，还能时不时吃顿好的或是出去玩玩，像头傻驴一样什么重担都往自己身上背，房贷，彩礼，甚至孩子的花销都背在身上，对于现在这样一个大家手里普遍没什么钱的情况下，显然不是一个好的选择。

我的老家（河北某小县城）在短短一个月内，已经有两名外卖员（均为专送）猝死，而且这两人都是三四十岁，上有老下有小的年纪。其中A（早猝死的那位）是如同高广辉一样的卷王，每天从早送到晚，连家都不沾，累了就趴在电瓶车的座位上歇一会，然后起来继续送。在他猝死的那晚，他感觉身体难受的不行，于是联系工友把手上的单子转给了他们，自己则如往常一样趴在车座上休息。然而这一睡就再也没醒来。而B（晚猝死的那位）则是在数天的高强度配送之后终于承受不住，向站点的站长请假回家休息，站长起初并不同意，经过B再三保证“当天一定回来”之后才批准了他回家休息的请求，但B在回家睡着之后，就再也醒不过来了。

我请诸位好好想想，AB两人，包括题目中的高广辉为什么会落得这么个下场？不就是因为背负着房贷，娶妻压力（如因出不起彩礼而借的钱），甚至孩子的花销等一个个重担而不能停歇吗？但凡是个一人吃饱全家不饿的年轻骑手被这么对待，早就一个嘴巴子扇在站长脸上，然后辞职不干了，哪怕靠着手里的存款躺几个月再出来找工作，也一点问题没有。

下雨的的时候连猫猫狗狗都知道往屋里躲，怎么身为万物之灵长的人类反而不知躲避，还梗着脖子往雨里傻冲呢？在这个大家手里都没什么余钱的环境下，轻易拿出二三十万的花销（彩礼）或是背上半辈子的贷款（房贷），诸位觉得这是一种明智的举动吗？要知道哪怕你什么都不干，每个月光躺着花三千块，三十万也够你花一百个月，够你纯躺八年多了，但劳力士们就是宁肯把这些钱轻易地花在一张毫无保障的红纸上，然后等到女方整点活出来，知心姐姐再配合判个不退彩礼，最后只能急得跳脚，也不肯把这些钱留着，为自己的生活留个保障。说来也是搞笑，逐年下跌的结婚率和出生率都惊醒不了某些人，非要脑袋撞上南墙碰个头破血流才知道悔改吗？可惜AB两人没有等到一个被打疼的机会就跌进了火坑，而高广辉已经死了，再也没机会悔改了。不过能看到这个回答的诸位还都活着，所以我希望大家好好想想，哪怕只是为了自己能多活几年免于猝死，也请尽量做个多为自己着想的人吧，毕竟，被家长亲戚斥责“没出息”不会死，不回家过年不会死，月入三千不会死，干一个月躺一个月不会死，不贷款买房，不结婚不生孩子也不会死，只有加班是真的会猝死。

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看到下面的回答真是震惊，作为一个普通人努力想过上自己想要的生活有什么错？很多人说他是工贼，卷王，他卷的别人没工作，你们上过班吗？别人有没有工作是他能决定的？真是无语，一个个众人皆醉我独醒的样子，如果家庭条件不怎样，你们真的能安心躺平？少之又少吧，家庭条件不错的就不要高高在上的指责别人。更有部分人调侃别人的老婆，恶臭至极！！！

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中年男人，除了自己，没有人会把你当人

老板拿你当牛马

老婆孩子拿你当提款机

父母拿你当托底依靠

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希望我的身边不会出现这种人

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卷王，不知道把多少兄弟给卷失业了，最终遭到了报应。他的家人挺值得同情的，但是他本人不值得同情。

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这下知道为什么工贼可恨了？

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枷锁：从高广辉悲剧看当代普通人内卷困局

又是普普通通忙忙碌碌的一个星期。不同的是，这个世界上，又一位优秀的人才消逝于世。

其实上班时就看到了高广辉的新闻，却始终没什么实感。或许是近几年类似的悲剧频发，让人逐渐麻木；或许是新闻的叙述太过简略，竟让“死亡”这件本该沉重的事，变得像吃饭喝水般稀松平常；更或许，是自己也身处同样的困境，早已见怪不怪、习以为常。可这份“习以为常”，本身就是一件多么可怕的事。

一个从小镇走出的“小镇做题家”。十几年寒窗苦读，无数个日夜颠倒的奋斗，终于换来了职场的晋升，却终究没能扛过无休止的内卷，耗尽了年仅32岁的生命。更让人心寒的是，他离世后，网上涌现出一大堆类似“活该”“自作自受”“不卷就不会死”的恶评。我真的没想到，人性的刻薄能到如此地步。悲剧发生后，这些刺耳的言论甚至一度盖过了对资本压榨、内卷文化、资源分配失衡等根源问题的批判。

刻薄背后，是认知的巨大偏差，更是对他人苦难的彻底漠视。

“不卷就不会出事”——轻飘飘一句话，便抹掉了普通人所有被迫选择的苦楚。内卷从来都不是自愿的选择。低底薪高绩效的薪酬枷锁，一人扛起多人工作量的岗位现实，职场中“不扛事就被淘汰”的隐形规则，早已将无数人逼到了别无选择的绝境。所谓“拼命”，不过是千千万万普通人想守住家庭体面的本分，是对责任的默默扛起，而非毫无底线的无脑盲从。

“小镇做题家真可悲”——没有优渥的家庭背景，没有可依附的人脉资源，读书便成了唯一的逆袭通道。靠着一股“拼命往上爬”的韧劲，寒窗苦读十几年，步入职场后再奋斗数十年，才能勉强换得一份安稳。这份在逆境中生长的坚韧与坚定，如今却被某些人讥讽为“做题家”“傻努力”，甚至连不少普通人也跟着附和，以此彰显自己的“清醒”，实在可笑又可悲。普通人向上的通道日渐收窄，努力往往换不来同等价值的回报，只能靠透支健康去换取渺茫的机会，这才是最冰冷的现实。努力本身，从来都不是原罪。

这些恶评，本质上都是经典的“受害者有罪论”。用“个体选择”掩盖“环境压迫”，把企业的违规压榨、职场生态的畸形，全推给受害者自身，既缺乏共情，更无视法律与情理的底线。

“普通人生活空间逐年被挤压”是对这场悲剧最清醒的共情。

高广辉的悲剧从不是个例，而是无数普通人的缩影。勤恳本分，想靠努力换安稳，却要面对无边界的隐形加班、不对等的劳动保障、“健康换收入”的无奈取舍；弹性工作变成24小时待命，奋斗被异化为透支生命，法律对隐形加班的界定滞后、举证维权难，让普通人的生存安全感越来越弱。

这份唏嘘，不只是为高广辉的离去而惋惜，更是为自己的未来而焦虑——自己也有可能成为下一个被工作裹挟、被内卷吞噬的人。怕努力到最后，连健康都留不住；怕底层向上的路，只剩“拼命”这一条窄径。

写到这里，突然有些语塞。我不知道该继续批判娱乐至死时代的冷血无情，还是资本无休止的剥削，或是社会资源分配越来越失衡的现状，亦或是劝诫普通人该如何调和心态，明白生命的价值远不止于所谓“成功”。内心很迷茫：再怎么努力调和心态，人终究是身处群体之中的，就像前面所说，很多时候的选择，从来都由不得自己。个人的微言轻语，终究难以撼动整体环境的困局。“自由”二字，本就带着条条框框的束缚，我们每个人，都深陷在时代的漩涡之中，身不由己。

唉，只愿高广辉的悲剧，能成为最后一次沉重的警醒。愿每个拼命生活的人，都能被这个世界温柔以待；愿我们终有一天，能挣脱内卷的沉重枷锁，真正拥有安稳的生活与自由的灵魂。

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只能说是倒霉,人这一生运气还是蛮重要的.

不卷工资高的工作有,不卷工资低的工作也有,还有又卷又高的,最惨的是又卷又低的.

不说中日韩欧美这种国与国之间的差异,同一个公司不同项目组之间都天差地别.

进去之前两眼一摸黑,进去之后也可能从养老变成卷,

现在这经济形势,又有几个人有重头再来的勇气呢.

还不都是得过且过.

不过真心建议问问自己到底想要什么,也问问自己的不管是精神还是身体的底线在哪里.

住深圳是生活,住鹤岗也是.每天打卡上班是生活,送外卖也是.

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我也32岁也是程序员，昨天健身完回来就呼呼大睡

很多人容易猝死都写脸上了，一眼就看出来很虚，

让他运动也不愿意，

饮食也不注意，

也不懂合理解压舒缓情绪，

你不死谁死？

大家都是同行，工作我也是卷王，我只能说一句，身体是自己的，自己不把自己的健康放首位，才是对家人最大的不负责，当然，这种垃圾公司，本身也是这个时代的悲剧，上世纪的黑窑洞，换了个方式继续生存了

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明明是社会的问题，一帮水军却要洗地搞脏搞臭一个人

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从人口红利开始步入人才红利

不是谁掌握了生产技能就可以过得舒服

而是要掌握生产资料

而最核心的生产关系一百年不动摇

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所以统战价值不是忠诚服从，而是不服从。

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虽然个体在大环境的裹挟下很多事情不得不做，但具体怎么做还是有选择的。

我听长辈讲过一个故事，村里的老头A恨了老头B一辈子。

原因是在wegame期间，老头A被抓上去批斗，脖子上本来挂着一块木牌子，老头B说这人这么坏，应该给他换一块铁牌子。因为这件事，老头一辈子不肯原谅老头B

加班这事有时候跟wegame的批斗大会挺像，在周围环境的裹挟下，你不得不参加批斗大会，否则你就变成下一个被批斗的。但参加了具体怎么做，是随大流跟着大伙一起走过场完成政治任务，还是为了抢风头、报私仇而拱火，给人上强度，这是个人能选择的。

回到加班这事。

人在屋檐下，为了上那个b班，为了碎银几两，不得不加班，但加班具体干不干活，干多少活，干出什么质量，这是个人能选择的。

作为部门主管，更应该在出成绩的同时关爱自己、关爱下属的身心健康，能推的任务推出去，能拖延的拖一下，能争取多几个编制努力跟上级争取，能休假多争取几天假期。

当然我不知道具体情况，不好评价他个人

但是看到一个努力工作、努力赚钱、努力生活的人最后竟然变成这样，真的很心疼。

套用海明威那句老话：

所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟是为谁而鸣，它是为你而鸣。社会是一艘大船，所有人都在同一艘船上，当船上有一个人遭遇不幸的时候，很可能下一个就是你。

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我以前做过外包，有些时候项目加班太狠，我会直接跟我对接的程序员说，如果你觉得不对，立刻请假休息睡觉，身体最重要。当时一个项目竟然加班到凌晨4点，吓死了就怕出问题，后面是说加班后第二天下午三点再到公司，就也能接受，破项目做的人心惊胆战的，

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已经没法看待了。

他已经不是他了，是一群人用来托物言志的符号而已。

过往这会被塑造成"为家庭为社会牺牲自我的伟大形象"，然后让大家学习。

现在会被塑造成"一个内卷造成低收入高工时的工贼，好似喵"的形象，让大家抵制。

至于事实是怎么样的，反倒无所谓了。

一个陌生人的死亡拿来上纲上线，骨头都不带吐一下。

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人的目的是为了活着。

活着需要钱。

所以，需要努力挣钱。

但是，很多人努力着努力着就忘记活着本身，以为或者就是为了钱的。

其实生老病死，身体才是最重要的。

真的需要更多人站出来对抗996才有用。

否则，就算活着。

没空谈恋爱，没空哄老婆，没空带孩子，没空开心。

又何必呢。

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高广辉的自我认知配得上他遭受的所有苦难

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卷死自己，卷烂环境，不值得同情

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疫情期间，我和几家友商工程师一起在客户大厦隔离上班，吃喝睡都在大厦里；虽然一天24小时都在里面，但是大部分人都是正常上班节奏，上班时间开始干活，到点就吃饭干自己的事情，这种节奏，我们一天一个人能调试大概三十台设备；而某友商某工程师能调试一百多台，他是怎么干的呢？早上八点就开始干活，中间除了吃饭上厕所，基本不休息，一直干到晚上十一二点。。。然后没几天客户就把我们一群人拉一起训了一顿，为啥别人一天能调试一百多台，你们才这点。。。遇到这样的人谁能喜欢，至少我们当时大部分都很讨厌这个人，包括他们公司的其他工程师，甚至有部分比较谨慎的客户私下给我们讲，正常上下班就行，万一真在大厦里猝死一个，他们也担不起责任。。

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大环境有问题，但他本人难辞其咎。

作为普通人，是无力阻止越来越卷的趋势，但至少可以卡着最低限度卷，延缓决策层抬高kpi的频率，完全没必带头冲锋吧？

别说延缓内卷治标不治本。普通人职业生涯也就20年左右，在这20年里，kpi从100%卷到200%，或者是100%卷到150%，体验差别很大吧。

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他猝死前对妻子说的最后一句话：“帮我拿上电脑”

周六的广州清晨，高广辉晕倒在家，小便失禁。醒来后，他没有立即叫救护车，而是让妻子做一件事——拿上笔记本电脑，因为“下午还有工作”。

他去世后8小时，同事还在工作群里艾特他。这位从河南农村走出来，靠自己奋斗在广州买房、升任部门经理的程序员，猝死在了一个寻常的周六上午，而那一天，他本该休息。

01

高广辉生命的最后24小时，是一场缓慢崩塌的无声预告。那个十一月的周末，广州的空气已有寒意，他却没机会感知这平常的一天了。

11月28日，周五。傍晚时分的高广辉完成了手头的工作，但他知道，这个周末和以往没什么不同——工作没有结束，只是从公司带回了家。

第二天上午，他开始处理手头的事情。妻子在另一个房间，不知道丈夫在电脑前已经感到不适。直到突然传来的响声，让她冲进客厅。

高广辉倒在客厅地板上，小便失禁，不省人事。这是心脏骤停的典型表现——神经系统紊乱导致括约肌失控。

几秒钟后，他恢复了短暂意识。妻子正准备拨打急救电话，他却说出了那句令人心碎的话：“帮我拿条干净裤子，还有我的笔记本电脑，我下午还有工作要处理。”

这不是临危时的幽默，而是一种被工作完全占据的思维定式。即便身体已亮起红灯，大脑的第一反应却是“任务必须完成”。

电梯里，高广辉再次晕倒，这次伴随着抽搐。救护车将他送往医院，抢救室内，医生们与死神的赛跑开始了。而就在这生死时刻，一个讽刺的场景发生了——高广辉的手机震动，屏幕上显示着他被拉进了一个新的工作群。

消息一条接一条地弹出，讨论着即将上线的项目。没有人知道，这个被艾特、被分配任务的同事，此刻正躺在抢救台上，生命体征正在消失。

13:00，医院宣布高广辉临床死亡。这个时间，距离他原本要处理的工作截止时间，还有几小时。

02

高广辉的家乡在河南一个普通农村。和那个时代许多农村孩子一样，他从小就知道，改变命运的唯一方式是读书。

高中三年，他是最早到教室和最晚离开的那批学生。2011年，他考入郑州大学计算机专业，成为村子里少数考上“好大学”的孩子。大学期间，他拿过奖学金，参加过编程比赛，简历上那些后来成为程序员标配的技能，他一个不落地学了下来。

大学毕业后，高广辉南下广州，进入了当时蒸蒸日上的视源股份。这是一家以液晶显示主控板卡起家，后涉足企业服务、教育科技的公司，在行业内颇有影响力。

在CVTE的最初几年，高广辉是那种典型的“好员工”：来得早，走得晚，任务从不推脱。他从基层开发做起，一步一步向上攀登。同事们记得，他有个习惯——无论多晚，只要工作没完成，他都会继续。

“有一次项目上线，他连续三天几乎没怎么睡觉，”一位前同事回忆，“最后一天凌晨四点，他还在一行行检查代码。”

努力总有回报。在CVTE的八年里，高广辉从一个普通程序员，做到了资深开发，再到部门经理。他的月薪从最初的几千元，逐步涨到接近3万元。2019年，他用积蓄和贷款在广州买了一套小房子，真正在这座大城市扎下了根。

“寒门出贵子”的叙事在他身上似乎实现了。家人为他骄傲，村里人把他当作榜样教育孩子。那张穿着西装，在办公室拍的职业照，被父母挂在老家客厅最显眼的位置。

03

但光鲜背后的成本，只有高广辉自己清楚。

成为部门经理后，他的工作从单纯的编码，扩展到项目管理、团队协调、客户沟通。他每天工作的时间从标准的8小时，延长到12小时、14小时。

CVTE实行“低底薪+高绩效”的薪酬结构。高广辉的底薪只有3000多元，其余全靠绩效。要拿到接近3万元的月收入，他需要完成远超基本要求的工作量。

公司文化倡导“无边界协作”——这意味着岗位职责是模糊的，能者多劳。高广辉成了那个“能者”，他管理的项目越来越多，手下有同事离职，岗位不会立即补上，工作就分摊到留下的人身上。

“他一个人干着原来两三个人的活，”同事后来回忆，“但我们都知道，这是这里的常态。”

高广辉的生活变成了简单循环：早晨7点起床，处理工作信息；9点到公司，开会、编码、沟通；晚上常常到10点、11点才离开；回家后，还有未完成的工作等着他。

他的身体开始发出警告。几个月前，他曾告诉妻子，自己有时会觉得心悸，半边脸偶尔会不自主地抽动。妻子劝他去医院检查，他总是说“等这个项目上线后”。

“我好像被工作绑架了，”他曾对一位朋友吐露，“有时候真想被炒掉，至少能好好睡一觉。”

但房贷要还，父母在老家期盼的眼神，还有那种“不能失败”的自我要求，让他停不下来。在代码的世界里，他是能解决问题的高手；但在现实的生活中，他陷入了一个无法退出的循环。

04

搜索“程序员猝死”，相关案例在近十年里层出不穷。2015年，清华硕士张斌猝死在马桶上，生前经常加班到凌晨；2019年，某电商公司程序员猝死，年仅25岁；2021年，某短视频公司28岁员工猝死，留下怀孕两个月的妻子……

这些悲剧背后，是一个系统性的问题。

像CVTE这样的“低底薪高绩效”模式，在很多互联网和科技公司中相当普遍。它巧妙地将企业经营风险转移给了员工，公司固定成本可控，而员工为了获得体面收入，必须拼命完成超额任务。

**其次是文化捆绑。**​ “奋斗者”、“主人翁精神”、“无边界协作”这些听起来积极向上的词汇，在实践中往往成为道德绑架的工具。拒绝加班、不接非工作时间的工作消息，会被视为“不敬业”、“没有创业精神”。

**再者是法律的“灰色地带”。**​ 中国《工伤保险条例》规定，认定工伤需满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”。高广辉周六在家工作猝死，算不算“工作时间”和“工作场所”？各地判例不一，维权困难重重。

**最后是个人选择的“无奈”。**​ 在房价高企、竞争激烈的环境中，像高广辉这样从普通家庭走出来的年轻人，除了拼尽全力，似乎没有第二条路。他们害怕掉队，害怕失去好不容易获得的一切。

一位互联网行业HR坦言：“我们知道这种强度不健康，但市场就是这样。你不干，后面有无数人等着干。”

这话残酷，却道出了部分现实。在高广辉去世后，CVTE的招聘页面上，新的岗位需求依然在滚动发布，薪资范围诱人，要求上写着“能承受压力，有奋斗精神”。

05

高广辉去世后，公司支付了39万元的抚恤金。但在他老家，另一个难题出现了。

按当地一些老人的观念，不足40岁去世的年轻人，不宜埋入祖坟。

这个曾经让家人骄傲的儿子，在死后遭遇了传统观念的二次伤害。最后经过多方协调，家人在祖坟旁找了块地，让他入土为安。

他的GitHub账号停留在2025年11月初。最后一条动态，是他给一个开源项目点了个赞。那个项目是关于“工作效率工具”的。

在更早的2019年，他曾给另一个项目贴上了标签：“anti-996”，反对996工作制。那时的他，或许还对改变抱有希望。

同事们在追悼会上自发来了50多人。有人带来了他最爱喝的可乐，放在墓碑前。一位同事在朋友圈写道：“辉哥，代码世界里没有bug了，好好休息吧。”

讽刺的是，在他去世后的几周里，那个他曾经为之奋斗的项目按时上线了，数据还不错。公司发了一封表彰邮件，感谢项目组成员的辛勤付出，邮件末尾有一行小字：“特别感谢高广辉同事在前期的贡献。”

他的名字出现在第7位。

有人说他是“工贼”，内卷的帮凶；更多人感同身受，分享自己类似的经历。

一家科技媒体写道：“当奋斗的终点是死亡，我们是否该重新定义成功？”

法律界开始讨论“过劳死”入刑的可能性。有律师指出，日本早在20世纪70年代就将“过劳死”认定为职业灾害，而我们在这方面仍有很长的路要走。

最令人心酸的是高广辉妻子的一段话：“我一直以为，只要我们努力，日子就会越来越好。但现在我知道了，有些代价，付不起。”

在他去世三个月后，他所在部门的工作时间制度进行了“优化”：晚上8点后加班需要申请，周六加班原则上不鼓励。但绩效指标没有降低，同事们私下说：“活一点没少，只是得更高效地在白天做完。”

高广辉的工位一直空着，直到有新员工入职。

人事部让人清理了他的物品

几本技术书籍，一个颈椎按摩仪，还有一个印着公司logo的保温杯。

好像什么都没有改变，

项目照样转，

其他人照样干

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讲个故事,曾经就职一个公司,应该是11月底吧,CTO召集讨论年终总结和次年计划,表示拉个表格各负责人汇总一下就行,本身是个临时会议,大概互相了解一下就行,拉个表格么,不复杂,但是我们那个项目组还是加了会班,七点多都差不多完事了,准备回家去洗手间尿尿,碰到分管总监说明天汇报没问题不,我说这多大事,TM的神奇的是某个SB实习生(后来扒出来了是隔壁组的)给CTO发了个邮件,大意表示表格好像不能完全体现她的规划,能不能用PPT来展示,抄送了CEO及所有项目组.

这下好了,架到火上了,怎么办呢,所有人重新整理数据,一边整一边骂人,开发UI测试这边比较简单,就是按原本的计划列表美化一下就完事,我TM那一夜就趴在桌子上睡了两三个小时.你一个实习生天天没什么叼事做,但我们白天要赶进度的啊.现在还有那天大家骂娘的朋友圈,算了,还是给这个小姑娘留点脸面.

结果呢,第二天汇报,还是一人十分钟,讲明白就行,熬了一夜的PPT有个屁用.

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如何看待？

我觉得是销售员之死的现实版（大势下小人物的悲情：他死于对那个“成功学幻象”的极度忠诚。）/被解救的姜戈的反面版本。

不自救者不可被救，老中如果没有脱离/否认掉只有升官发财，出人头地一条路/一种人生玩法的话，那么人人都是高广辉，他不是第一个，也不会是最后一个。只是说随着时间的问题，谁累死了，谁没有累死，谁命大，谁命硬的区别。制度在此x又无比认可这个制度，那么累死是可以估计到的一种较低概率的宿命。

觉醒的第一步便是：否定系统逻辑， 姜戈最初只是想活下去，但在舒尔茨医生的引导下，他意识到自己可以不仅仅是“资产”（为别人创造价值），还可以是“猎人”（自己定义价值）。高广辉的悲剧在于，他直到死都还留在那个“群”里——那个名为“工作”的种植园。他的逻辑始终在“如何更好地服务系统/为老板创造更大价值”内打转。

最大的反派：内化的帮凶（管家斯蒂芬） 电影中最令人不寒而栗的不是奴隶主坎迪，而是那个比黑人更歧视黑人的管家斯蒂芬。现实中，那个把死者拉回工作群的同事，就是现代版的“斯蒂芬”。 他们已经完全内化了公司的逻辑，认为“交接工作”高于“生命尊严”，它可不管你是不是已经dying了，快点给劳资把活儿麻利地干了，不惜一切代价。

为什么“自救”这么难？

• 他是河南人：河南和我们其他省份的人不一样，他们非常中正甚至忠厚，非常崇尚主流叙事，特别就背景故事交代了他本人出身较低，那么可能是凤凰男类，老哥很可能不觉得他的选择/玩命工作有什么不对，只是说没有想到竟然把自己累死了。他实际上可能相当自豪，因为从尘埃里面崛起，多少是个部门经理了。而在中正的叙事背景下，其实不能说人有错，只能说手气不好。我们这些劝退，建议安逸，建议摆烂的才是牛鬼蛇神的非主流思想，是带坏年轻人的黄色想法。
• =
• “斩杀线”的精准收割：最近这个词汇非常流行，在电影被解救的姜戈里面，枷锁是铁链，而现代社会枷锁是房贷，娶妻生子，功名成就，光宗耀祖的负担，传统荣誉路径的巨大代价，征信和医保，当一个人的苏偶有生存资源都高度集中于一个不合理/拼命内卷的制度/系统的时候，他的“自救”其实基本上意味着“社会性自杀”他会被定义为软弱者，失败者，嬉皮士，垮掉的一代。
• “原子化”的个体，姜戈遇到了舒尔茨医生，这是一种偶然的阶层跨越式的救助，就和另外一个知乎问题下的“为什么逛了这么久的知乎生活工作也没有什么改变？“其实就是认知问题，有高认知，敢于抛下一切的人比如我看到一个老哥做制造业的，15年左右刷到了轮子哥建议来美国转码的做法，他深以为然，然后立刻行动，虽然不能说已经解脱了，但按答主自己的说法他和轮子哥在西雅图面基，也至少说相比他原先4000块钱一个月的生活有了跨越式的进展。由于河南的主流叙事，高活着的时候很可能不觉得他生活有什么不对，本来无一物，何处惹尘埃，何处求改变。那不变就走到了现在这宿命的尽头。
• -
• 觉醒的代价：假设他也接触到了类似于x答主说轮子哥对于他的启发的那种贵人，他想要逃离当前的桎梏，现实可能不允许这样的做法，因为他买了房子，底薪3000元，一个月满打满算19000元，他背了上百万的房贷，这么高的压力下使得他无暇他顾，只好一直干到生命的尽头。

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至于其他方面，可能还可以评价一下：

• 制度的冷酷性：从”人力资源“到”fuel“这种话不兴说：死后入群的荒诞性说明其所在企业对个体生命的漠视，也就是说老哥就是不惜一切代价里面的那个代价。在公司眼里高不是一个刚刚不幸罹难的道友/同志,而是一个”未结清的工单“/未导出的数据，甚至辜负公司期望的麻烦（如果放大的话，就是我管你单位死了多少人，这仗你打输了谁来承担这个责任？”
• =
• 劳动补偿的缺失：据能查到的数据而言老哥目前收到470K的补偿，其中只有10万是认定的补偿，公司不认为有失职，给了37万人道补偿。由于中国当前没有一条法律直接写明了累计劳动导致猝死算工伤的细节，如果死抠条文公司完全可能胜诉，目前的变局在于上面有意推广“反内卷”而且24年河南就已经有类似的高院判例可参考，但由于中国大陆加班是个普遍文化，这个案子到底会怎么判，很难说，如果打赢了其实也就赔偿150万左右。知乎天天讨论一百万多不多？多不多嘛？这个老哥还不是一般的职员，他能拿到19000元在30出头妥妥算精英了。一百万的分量重不重，不要再说些轻飘飘的话了。
• =
• 情感荒原：目前看起来好像在乎他的只有他的妻子，她是唯一在乎他的人，这点是真的很可怜。我记得差不多20年前参加我一个长辈的葬礼。老人去世较早，在乡下办了整整14天的葬礼，甚至在上山（下葬）之后直系亲属还在原地呆了差不多一周才回城。21天属于我们那边的全礼了，河南属于中原文化地方不可能比四川精简但全文没有提到任何报导，说明规模很小，从简，也说明没有什么人在乎。

死了，如同水消失在水里，生前的努力，晋升如同过眼云烟。现在我们讨论这个话题，最多到下周还会有热度，等到官司打完了可能还有点热度，之后呢？谁知道呢？谁在乎呢？这世间的情感就是如此凉薄

===

总结来说，这是一个人的不幸也是时代的必然和悲哀，但哪里来那么多的解救，大部分也不过是继续照旧而已。

我只想说大家还是不要过分拼狠了，人是累得死的，不要上杠杆，认知升级，其实活得多悠游自在的。笔者和高属于同龄人，可能老哥比我高一级有可能就是同级，我们内地的人想法就不一样，一部分人在非洲/北美梭哈，一部分在内地摆烂。我们烟要抽，酒哪怕老山城呢？要喝，周末要双休，芽儿你有钱你不得了，你要我们赶工，我们就不一定会给你做。老子要吃烟，劳资要睡觉。过春节可以熬通宵，但不是为了工作，是为了打麻将。

国内两广地区大家还是太拼了，我们因为做闲鱼一些业务交给深圳的朋友做，有时候半夜睡醒了起来找水喝，看到老哥还能忽然给我发消息过来，心想快4点了，你这白天搞吧？不不不，你这个是急单，得赶紧冲了。我知道这事情后一律把这类单子的工期拉长，大不了少赚点，就是不希望他们熬夜，是，我们比华强的工费给得高得多，但这属于外快，有就挣没有就算逑，但广东那边和熬夜有瘾一样。(我个人偶尔也会喜欢故意熬一夜）但他们那个就是日常修仙。

这个要不得，枸杞泡水，鲍鱼吃起来，补品拉满，早点刚忙睡觉，晚上把静音键推上去，钱有的是机会挣，老命只有一条，血槽空了那是要哦豁洗白，搞空事的

以上

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怎么看？坐着看，躺着看。

我步入社会三四年，时间不久，遇见过这种人，他会对于我这种毕业没几年的人常说，要多加班，要多努力，要像他一样学习，当你工作有不懂的想请教他，这种人还会说云里雾里，唯有说自己努力加班，拥有了xx，思维清晰。

知乎用户 发表

被洗脑洗的太彻底，人员被调走，工资低，只能自己上。还妄想自己是领导以身作则感动小弟们跟他一样无偿加班。可悲！可怜！可叹！

曾经的我也是如此。

知乎用户 发表

人对生命最大的尊重是活着。职位/薪水/乃至家庭都不应该超越活着这一目标。

在微信群里面，和人争论，我认为高之死的第一责任人是他自己，被人指责。

我想仔细的摆出我的论据。

他累吗？ 毋庸置疑的，长期精神亢奋与巨大压力。我特别理解，因为我自己也持续过很多年的007的日子，但是我不太一样的是我发现自己有异常的时候（比如特别嗜睡/萎靡不振/心跳加速）会主动站出来说我要全职休息一天两天，任何人不得打扰。老板要么选择接受要么选择变成前老板。长期亢奋的工作会有一种被需要的幻觉，这种幻觉会让自己心理产生巨大满足，也极易把自己欺骗。高也一定有这种被需要的满足感，这会让自己主动的不自觉的卷出天际。

我赞同不顾一切的卷，但是要在保持自己活着的前提，敢于主动说不要与放弃，如果不满足我的心意，可以二话不说辞职。

当然，又会有人反驳说不敢辞职，有生活压力。 这个也是不存在的。 如果你辞职换一份工作拿到的薪水远远低于现在，那么只是现在被高估了，拿这种被高估的薪水自己会非常患得患失带来不必要的紧张，合理的薪水是跳槽可以很快找到一个工作 薪资与当前没有本质差别的，这种就会比较健康，也不会有多少被拿捏的感觉，不开心走人即可。

至于说生活压力其实一般指的是高额的房贷，我一直秉承的观点是房贷不能超过家庭收入的20%。不然就会明显降低生活质量，去花费巨资做一件降低生活品质的事情我觉得很sb。 如果买房让你感觉到压力，那么就不应该买，就这么简单。

保持自由身身份（没有可拿捏之处/没有超越能力范围外的负债）是成年人最大的幸福。

死了就是死了，没有重于泰山或轻于鸿毛的区别。你的死只会被人基于自己价值进行评价。不要觉得自己多么的重要，多么的厉害。死了不过三年五载，最亲密的家人也会模糊了你的样子与声音。

为什么村里的老人都是德高望重的，只是因为他们活的够久，对历史拥有了解释权。

高这种状态其实是非常具有主观能动性的，其实是自己逼死了自己。

知乎用户 发表

没眼看

这些事情不少吧

大量猝死

中国的新闻

你换个日期

找个合订本

天天在上演

也是

现在李亚鹏的风评都回来了

都是鱼

只有七秒记忆

知乎用户 发表

看了太多惋惜、批判、悲哀的各种回答，这里是回答休息区。请欣赏放松佳作。

凡事总须研究，才会明白。古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

书上写着这许多字，佃户说了这许多话，却都笑吟吟的睁着怪眼看我。

我也是人，他们想要吃我了！

知乎用户 发表

不把自己当人看的人

也不会把别人当人看

别人亦不会把他当人看

知乎用户 发表

一波人认为他错在是工贼，

一波人认为是毫无底线的压榨公司的错，

无论如何都是普通打工人的悲哀，

所以如果非要靠“我”卷生卷死才能让家人过上有住所，有学上的“普通生活”，

非要靠“我”牺牲所有时间，精力，生命，不能陪伴家人，不能片刻得闲，

我想我没有那么伟大，我只能选择不发展新的家人了，

这一生，百十年，也就这样独善其身吧

知乎用户 发表

年轻的时候当电工，师傅和我说：有活儿的时候就干，没活儿的时候就偷电缆，别太拿公司当回事，身体和健康是自己的不能太拼。

六年了，从监狱出来的那一刻，我终于想明白了，师傅当时说的是：没活儿的时候就偷点懒。

知乎用户 发表

他死了，现在很多人纷纭，过两个月就没人记得他了；他死了，爹妈悲痛欲绝，但是过几年也会慢慢淡忘生活逐渐正常；他死了，他老婆后面也许改嫁也许也慢慢淡忘了

他死了，公司像扔辣鸡一样把他生前的东西处理掉；他死了，公司再招一个人，或是提拔一个组里的大拿当新经理；他死了，业务还是要做的，公司文化是不会变的，产品还在不断输出，甚至组里的人可能有的悲伤有的欣喜；他死了，也许公司会赔一笔钱，也许分这笔钱还会产生争执，只不过也不用他操心了；他死了，用户用产品时也还会骂骂咧咧，不会认为这产品是带血的

他死了，深圳忙碌的地铁少了一个人，还是很拥挤看不出松；他死了，家里也许卖掉房子，也不过是巨型城市里的沧海一粟；他死了，还是有无数年轻或是不年轻的人，去学写代码

死了就是死了，一切都不会改变。很讽刺地，这人如果不死，也许会默默无闻安安稳稳地过一生；死了，反而成了焦点和唏嘘，但之后会被更加迅速地遗忘，无论是网上还是现实——人们或许会记住他的名字，但再提起时也只会说那个事件，而不是真正地尊重他作为个人

生命便是如此虚无：死了，其实真的什么都没有了，还要被人评论算好的，因为更多的人是无声无息地被遗忘

能活着还是尽量好好活着吧

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当然 死者为大嘛

但是 有一说一

也只有行内的知道

遇到个这种卷怪小组长

有多痛苦

卷成这样也就是10 多 k

这是在搞毛线啊

个人选择 愿赌服输

我昨天决定去三甲做个全方位大体检

希望有命赚 也有命花 不负来了一趟

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上市公司视源股份，软件二部部门经理，32岁的高广辉，自己把自己累死了。

​就是这样一个“被当七八个人用的牛马”，底薪也才3000，每月到手也才一万多。

但​到他倒下的时候，进ICU的最后一句遗言，还是让妻子帮带上电脑，​他在被抢救中，还被拉进技术工作群。公司还让他处理工作。​他死后8小时，依旧有同事私信让他赶紧急任务。

​然而，就这样一个累死的人，居然也不能迁入祖坟，只得孤葬隔壁村……

​我觉得他唯一的幸运，是娶了一个爱他的老婆，给他料理了后事。

在他死后还忍着悲恸，向世人告知了他的身世，他的生死。

余下的一切，在他三十二岁的人生里，全是心酸与悲凉。

​他年少懂事，以捡垃圾来缓解经济压力，一生勤勉，靠努力拼搏去实现人生追求。

但是那些看似可及的目标，更是挂在他眼前的草料，让他步履匆匆，疲于奔命着服从。

他说“命运与挫折让他慢慢成长”，但他不知道，正是他的这一错判，让他的生命变得如此短暂。

​他知道什么是好，却不知道如何是好。

他误将“命运与挫折”当成成长的养料，却不知那是压垮他的稻草。

​所以，才在当上主管，读着《恭喜你当上主管了》的时候，以为是获得一份值得引以为豪的荣耀。促使他习惯性地自我鞭笞，日以继夜地“奋斗”，用身体力行来激励他人效仿。

却不知道，自己只是看着别人画的大饼，做了个“亡命之徒”，也帮着画一样的大饼，驯化同僚跟着奋进。

​都说，只要你肯吃苦，就有吃不完的苦。

只要你心甘妥协，你就得承受更多的委屈。

当你把努力当做座右铭，努力将把你折磨得不成人型，

若你把苦难当做人生的标签，苦难将会伴随你的每一天。

​但，这个世界没有了你，一切都会照常运转。

却恰恰是有了太多像你一样的人自甘牛马，才让他人毫无底线地践踏，让这内卷的机器得以高效运转，使得你所信仰的所谓的努力毫无意义，自己定义的所谓价值毫无价值。

​人生真正的价值，不应该是顺从他人压榨来驱动自我压榨获得的，它不必那么功利，那么急躁，那么只争朝夕。

一个文明的社会，不应该尊奉社会达尔文主义那一套，用“适者生存，不适者淘汰”的危言耸听，给无数平凡的我们制造无端的焦虑。

而是让我们相信，人生有着极大的弹性与容错率，我们的一生，除了生死，一切不过尔尔。

在我们活着的时候，不必给自己上太多道德枷锁，背过分的责任，或催逼自己与他人，把前程走得晦暗不堪。

倒不妨给自己留多一点时间与空间，把日子过得平凡且简单，让短暂的一生，可多获一点岁月变迁的体验，多享一点四季变化的流年。

本就是一个平庸的普通人，知道余生很短，怎就偷不得浮生半日闲呢？

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一个人干三个人的活，还是拿一个人的工资。

导致了另外两个人的失业，且透支了自己的身体健康。

也不过就是公司年底利润 小数点后多了没人在意的20万。

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这位猝死的老哥算是非常标准的模版了，出生于山河四省，家境不行，学校普通，工作玩命，然后在22年房价崩盘在即时还跑去买房，23年还在攒装修，大概率已经买在高位，对于坎通那个地方的房价来说，一万九的工资恐怕也就那样。一线大城市从来不是你背一屁股贷款，就能吹自己站稳脚跟的地方。

而且你挂了公司也不痛不痒，甚至HR给你老婆上压力，说你老婆是在发死人财。你最后发现你啥都没捞到，甚至你孩子三两岁你就挂了，他成年后也不可能对你有啥记忆

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还记得么，

我师弟31岁（1988-2019），博士毕业拿了中科院院长奖，某高校副教授，小孩生下来还回实验室补实验，小孩7天的时候在实验室猝死。

2020年2月，cell子刊论文见刊，衰老研究，肖同学已经不会衰老了。。。

中南大学罗湘杭教授团队在《Cell Metabolism》发表机体衰老的内分泌调控机制原创性成果

近日，中南大学湘雅医院内分泌科主任、内分泌研究中心主任罗湘杭教授带领团队在代谢研究领域顶级期刊《Cell Metabolism》在线发表了题为“Reducing hypothalamic stem cell senescence protects against aging-associated physiological decline”的衰老的内分泌调控原创性研究成果。罗湘杭教授和美国爱因斯坦医学院蔡东升教授为共同通讯作者，其中罗湘杭教授为主要联系人（Lead contact），中南大学湘雅医院特聘副教授肖育众与博士生杨觅、肖业为共同第一作者，中南大学湘雅医院为第一单位。

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他就是被活活累死的，

“中国人不怕苦，中国人能吃苦”

他把这句话具象化了。

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首先表示同情，这哥们太拼了

其次，只能说这样的人如果太多，工人阶级才没有议价权，搞坏了整个氛围

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补兑呀，被斩杀的正确顺序应该是35岁的时候因为身体原因垮了，导致干不了活，然后老板见状直接找个理由直接开了还登记成自愿离职，然后回到家发现还不起房贷，房子要被没收，老婆见状直接带着孩子离婚分走了一大半财产，接着为了麻痹自己长期酗酒，从而沾染上了成瘾性药物，最后身无分文的倒在冬天的街头说到果然还是要被斩杀了吗？这才是被展杀的正确顺序啊，怎么能够是直接猝死了呢！（B站表情大哭)

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我在职场中一直有个困扰，就是没法找到一种能让自己自洽且舒适的观念，来指导我的职场工作和生活。有一种观念是像父辈那样的，他们认为在职场最重要的是要夹着尾巴做人，不要得罪领导，也不要得罪同事。他们在体制内工作了一辈子，把这一点奉为至理名言。

另一种观念是，要会拍领导马屁，对领导唯命是从，只对上负责而不注重实际，把领导伺候得舒舒服服，自然就能升官发财，职场发展一路顺风顺水。但我打心底里，实在无法接受这样的观念。所以我也曾陷入迷茫。

我想，我所认同的这种性格与观念，能历经数千年留存到现代，一定是因为存在某种适配的环境、观念和方式，让它能够自洽、合适且具有竞争力。可如今的社会里，这样的东西似乎消失了。但它却像刻在我的骨子里、基因里一样，在不断地召唤着我。

后来经过不断阅读和思考，我终于有所感悟。

首先，我认为自己与领导、大领导以及下属之间都是平等的关系。而且，我不只是一个打工者，而是一个小诸侯。我的直属领导是比我层级稍高的诸侯，公司的最高领导则是最大的诸侯罢了。

不认可这种关系定位，把公司当成朝廷，热衷于搞中国几千年延续下来的中央集权那一套，奉行官僚主义的公司，并不适合我。

此外，领导考核我，我也要考核领导。如果辛辛苦苦工作半年甚至一年却拿不到成果，我就要追问领导：到底是我的执行出了问题，还是他的策略、战略方向有问题？领导可以给我评定绩效，我也同样要给领导评定绩效。

最后一点，遇到不称职的同事或下属该怎么办？我发现，虽然在观念上我认为人与人之间是平等的，但人的能力确实存在巨大差异。而且大家都是要出成果的，在当下的中国社会，每个人面临的压力都很大，都需要在一定时间内做出成绩。如果因为同事或下属的拖累而无法达成目标，我现在的观念是拿不到结果，就不要相互浪费时间。

应该快速重组，主动离开那些拖累你的人，主动去寻找能力相近、同频共振，能够产生良好化学反应的人和团队。

最后的最后，其实刚入职场时，我也很困惑：为什么有的人能做基层干部，有的人能做中层干部，有的人能做高管，有的人能当老板？这背后的机理到底是什么？

进了大公司后我发现，公司里的职级其实没什么实际价值，更像是一种管理手段。你在大公司拿到一个高职级，换家公司后，别人就一定会认可你吗？事实是，很多中管、高管离开原来的公司后，都很难再就业。这说明，他们脱离了原有的组织关系后，并不被其他人认可。那到底是什么决定了人与人之间的层级差异呢？

我思考出的答案便是“诸侯理论”。当你的主体性觉醒后，若能把自己当成小诸侯，管理好一个10人的团队并顺利执行任务，这时你就已经是基层干部了。

当你能带领几个小团队，把一项业务做起来，能看准业务方向，还能开辟新业务、新市场，这时你就已经是中层管理者了。

而当你能够掌控整个公司的战略方向，并且能联合手下的中型诸侯协同作战，这时你就已经是大诸侯了，自然也算得上是高管。

当然，如果你不满足于只在一家公司里做诸侯，而想开创属于自己的一番事业，那么恭喜你，这时你就不再是普通的诸侯，而是“选帝侯”了。这条路，自然会指引你成为老板。

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丝毫不同情

如果按新闻说的那样，他一个人做六个人的工作

这都不走，我们把这种人叫卷王，或者工贼

很难想象他手下人是不是一样这么压迫

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一个民办三本，靠着计算机居然月入两万，这计算机的功力想必都能看到吧？

你换了其他专业，随你说哪个，怎么做到三本月入两万？

至于加班，加班的行业多去了，人家化工行业的，每天有毒有害。。。。。

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大家为什么找到的工作都那么卷呢？

因为有他在！都快不行了要去医院还不忘带上电脑！

该！

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之前在c见过他，整机部门搞投屏的

只能说这不是他的错

cvte的公司文化和立足之本就是加班文化

只要他留在cvte一天，这个都没办法改变

大家都认为这是c厂家属常用句式了

我本来很少回答这种问题的

但是看了一眼涉及到我前东家

所以还是出来说两句

我对前东家的感情是非常复杂的

不可否认它在某些地方的福利做的确实还可以

在c的三年，我胖了五十几斤吧

但是我离开的那一天，是我最开心的一天

为了摆脱c厂后遗症我至少用了半年以上时间

出来之后发现原来工作是可以不用被pua的

绩效是不用每个月组内每个人battle的，也不用拉帮结派的

也不会出现评出来的绩效不符合预期，组长动态“拉伸”一下的

绩效也不会过分到你的导师都看不过眼，站出来让他们客观一点的

下班了是不会有人打扰你的

工作是不需要天天熬到凌晨的

okr是不需要一周过一次的

房补是不用算在总工资里面的

公司是不需要你24小时oncall的

出去玩或者放假是不需要带电脑的

有假期是可以没有理由休假的，年假也是可以休完的

c的绩效是组内互评的，如果这个组里有10个人，那么假设绩效总额是100，那么这十个人就互相给其他人和自己评绩效，一起来争抢这100的绩效

那么这就会导致几个问题：

1. 绩效在没评之前，其实很多时候就已经小部分人内部商量好了
2. 如果评出来的绩效不符合预期，那么组长还可以动态拉伸一下
3. 新人进去永远都是最低绩效，基本没有例外
4. 如果你自己本身不是很在乎绩效，客气一点给自己打平均分或者比较低的绩效，那么，每个人都会很自觉给你低绩效
5. 每个人的月总都在吹，哪怕是一件很简单的时间都要吹的非常非常复杂，吹到别人看不懂，然后回到刻板印象的方式来给你打绩效
6. 为了名正言顺给你低绩效，给自己打高绩效，那么就会鸡蛋里挑骨头的方式来给你找问题，甚至有些问题并不是你导致，只是你发现然后主动解决的，也会把这个问题算你头上（遇到过）
7. 有的人为了绩效，会在背后背刺你（遇到过造谣）
8. 抱团绩效打分，几个玩得好的你给我高绩效，我也给你高绩效

言归正传，高在我看来，是非常标准的cvter

而且其实他的工作时间和强度

在cvter里面其实也不算长了

在我的记忆里，我在c的时间中

每天的标准下班时间是九点半

一个月大概有三分之一时间要到十二点

如果遇到送测节点，那么凌晨两三点是很正常的

说几个印象很深刻的事情

1.第一年的时候我在公司过夜，凌晨两点半门口的会议室有人开会吵起来

2.有一次凌晨四点半送测结束下班，第二天十点钟有人打电话找我

3.同事说他女朋友（同厂），晚上十二点半在客厅哭，哭完继续处理工作，哪怕是出去约会吃饭，在菜上来之前也是先用电脑处理工作

有人可能会问，为什么你这么拼呢?

你为什么不到点就走呢?

是不是你工作效率太低完成不了任务?

那这时候你就要了解一下cvte的价值观“无边界”了

而且总会有各种各样的人和杂事找到你，浪费你的时间，加班就成了不可避免的事情

而且，如果你每天都是按时到点下班，那么很快就会有部门leader或者hr来约谈你，问问你的工作状态是不是不太好了

听说这是c最新的考勤制度

c是不打卡的，但是早上九点钟开早会 🤭

刚刚发现了一个小程序上面的评价，感觉很客观，基本说中了80%

更新的消息是，去年cvte跳楼的那个哥们还是广辉的徒弟

广辉在去三产之前是在四产带传屏部分的，当时传屏分安卓和c++两个组，跳楼的哥们是c++那个组的，所以是广辉徒弟

(一下这段内容为道听途说)

而这个hr….听说是广辉生前所在业务bg的hr负责人，广辉整体事情是她负责和全权参与。

不过c厂hr本来就是除了招聘什么都干，也不意外了

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工贼以为自己身体和别人的不一样

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作为某大厂的基层程序员，只能说他是自己选择的路，以我司的领导们为例，他们基本上都会奋斗到“十点半，十一点”多（不同部门区别也大，有的熬夜到凌晨一两点也是家常）

然后他们部分领导会把这种压力传达给底下基层，然后自己摸鱼（P.S.这种反而是少数哈）

我自己领导之前和我聊天的时候，讲到：谁愿意周末加班，拿钱是真的（我公司周末加班是给钱的），但是谁没有自己的生活呢？

你可以说，公司又KPI，自己有各种压力

但是为什么非得背上这层压力呢？有一部分是自己选择的，但是这来自于社会教条的规训：因此认为必须要一飞冲天摆脱自己的出身，如张某的“土猪白菜论”

另一部分，作为脑力劳动者，尤其是程序员，这个群体本身确实带有太多的“压抑”：这点底下谈到了，刻板印象真的不是空穴来风

**只有参加这个行业的才会清楚，这种“努力”的领导多么招人嫌弃，**如果他自己懂技术也就罢了，不懂的那真是底下基层的灾难

而这位真的很让人看到了“奋斗青年、小镇做题家”的影子，尤其是新闻通稿中说他，2021年，身体不舒服还在看逻辑（他同事劝他休息），以及死亡当日去医院还想带电脑是真的让人绷不住，虽然有一部分角度可以解释成男人承担家庭的责任或者公司的PUA

一些牛马共情，是阶级角度的共情，大家都是劳动者嘛！

但是这个人在生前到底潜意识角度能不能看得上各位的“工作”得打个问号，尤其是我参加工作成了程序员，对程序员的刻板印象反而更深了（自我以上人人平等，自我一下泾渭分明，极端性压抑）

另外，计算机行业的从业者有35岁大关，然而，很多行业往往是朝不保夕，今天还在，明天就失业，从这个角度，计算机都算是稳定的

觉得可惜的，不如想想自己能不能熬到35岁大关不失业，再想想自己35岁前能不能有计算机从业者赚得多

只能建议大家先爱护自己身体


大家感受一下，如果是我领导这个点给我打电话，我一般不接

当然，如果是领导给他打电话，他接了

或许确实是工贼吧。

“我下班从来不管工作，你连工作生活都分不开的？”

2026.1.23：从各类消息来看，这个人被规训的很彻底，真正切切在工作中投入了相当的热忱，以至于似乎忘记自己也是被压榨的一员。

这种真相信自己事业的，确实也是工贼，但是也没必要攻击人家，因为他确实没有主观的恶意

也不要很怪大环境，因为比他更恶意的主观卷王大有人在。

所谓大环境，是经济形势，你不能把经济塑造成脱离人的空中楼阁。经济形势好与坏，和劳动者、资本家、统治阶层都有关系

我愿意称之为**“码农定律”：从穷困或者相对穷困的家庭，做题到底，梭哈，希望能在大城市买了房子，供了个女性，摆脱所谓“苦难”的出身**

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说一个残酷的真相：如果一个人出身卑微，热爱家庭，责任心强大，他大概率就是高广辉的雏形。

出身卑微，代表着没有背景，除了做事没有其他的升迁甚至保职位的路径。

热爱家庭，代表着很有软肋，加满的工作量不仅不会让他烦躁，一定程度上还会增强他的安全感。

责任心强大，代表着很好“闭环”，工作交到他的手里理所当然。

这样的人在职场上就是最“物美价廉”的存在。

死的其实并不是他一个人，是一群人。

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如果他没猝死，会被当成所谓“励志典型”给学生大肆宣传

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我在深圳待了9年。

没去过知名大厂，比如BAT这种。

但我也在上市大公司，创业小公司，外企这三种不同类型的公司待过。

上市大公司反而节奏比较固定，当然工资也比较固定，晋升全靠机遇，努力没啥大用，所以我就习得了一身摸鱼的技巧。

创业小公司是真的开始有那味了，公司规定7点下班，大部分时候都是8-9点以后才下班，少数情况10点后下班。不过没多久就赶上疫情了，对公司业务影响很大，公司也进入了低谷期，反而没啥活，我又摸鱼了很长的一段时间。

最后的外企，其实是中国民企被外企收购了，中国式管理加外企式价值观和福利，是最爽的一个公司，工作强度不高，强调人文关怀，搞各种活动，当然我也有更多的时间来摸鱼。我还在这家公司当上了小领导，自从当上领导之后，我反而摸鱼时间更多了，最夸张的时候就是上班刷知乎刷虎扑直接刷到下班……

而我的收入水平一直不错，新闻里这个猝死的程序员月薪才2万左右，我很早就超过这个数了，虽然同岗位广州平均工资是比深圳低10-20%左右，但我的工作强度也很低呀……

其实我也有项目冲刺和996的时候，但即便是这种时候，我也觉得强度也就一般，因为真的加过班的人都知道，很少有那种忙得一口水都不能喝的时候，反倒是大部分的时间都浪费在配合上。我自己的工作量其实倒还好（也有可能是我效率比较高），所以我精通摸鱼技巧，领导交代我的任务我都能完成，他即便知道我摸鱼也不会说什么……

其次我找工作的时候，没有双休的，无意义加班的工作，我坚决不去，比如华为和OD，好多次打我电话，我都不去……

最后我离开深圳了，单纯就是在深圳觉得发展不下去了，工作再好也只是大头兵，想晋升中高层，机遇远大于努力，还不如回家躺平。

所以我对比高广辉，有两点显著的不同，一是我从来就不想为了公司燃烧我的生命，因为公司给的钱根本就不够。二是我从来没有扎根一线大城市的想法，因为我老家还行，家里也有一定的经济实力。

我特别能理解高广辉这种人，因为老家不富裕，扎根大城市是他们的一个人生目标，只有这样他及其后代才能有更好的生活条件，我有不少同学就是这一类的。

但我也何其幸运，不论是我的个人能力，还是家庭条件，都允许我可以选择不走上这样人生道路。

可悲也可叹呀……

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充分说明了男生选对专业的重要性，一个民办三本选了计算机都能2万/月，死了还能轰烈烈，一堆人给哭坟。

要是选了化工，别说他民办三本了，就是985的被炸死了，在知乎也没人理的。

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生时何必久睡，死后定会长眠。

只要学不死，就往死里学。

提高一分，干掉千人。

就这种宣传话术洗脑出来的学生，长大了之后，如果没几个卷王那才奇怪。

倒不如说现在的人抗洗脑能力还挺强的，卷王比率居然这么低。

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巧了不是，我身边也有一位同事，快到退休年纪了，刚诊断出晚期癌症，医生已经让准备后事了。

给所有卷王提醒一句：只有身体是自己的。你不一定活得到拿退休金的那一天。

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一个监工的工贼，一个不称职的丈夫，有什么好评价的，咎由自取！

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如果他没死，就是长辈眼里“出息”的别人家孩子。有车房，有老婆，有孩子。工作努力。

但是他死了。

唉，跟我一样大的年纪，想了想，还是继续摸一会儿鱼吧。

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喷他的人有点过了，我能理解你们对他的情绪，觉得他是个工贼，是卷王。但是我觉得你们也应该理解他为什么会变成这个样子。

前几天在网上看到了他的介绍，山河四省，小镇做题家，没有特别优秀的学历背景，好不容易才进入cvte，工资不高，结婚早。可以说所有的标签都是典的不能再典的耗材培养路径，我相信他从懂事开始接受的教育还是周围人的生活，只教会他这种活法，人都不是傻子，都知道自己开不开心，可是他从小来说除了这种生活方式之外没见过别的，就算他反思，就算他不满意，就算他听过不应该这样活着，但是他能有勇气背弃自己一出生就会的生活方式吗？是谁让他变成这样的？

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这个是我们的特色斩杀线么？35之前某些行业极度压榨人力，能逃离的就毕业释放到社会，向社会传递寒意，不能逃离的就是过劳死？

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我表弟和他差不多年龄，35。
也是非高端程序员，大专后夜校升本混的文凭。

不同的是，他未婚。
32岁的时候跳槽，有两个选择。
一份是月入1出头，90%情况下可以6点下班。
一份是底薪+绩效，画饼2万5。

单身的他，他毫不犹豫地选择了第一份。
目前活得还挺好的，一三五下班打球，二四六下班吃夜宵。
工作不主动，不积极，不犯错。
一直住在家里。

万幸的谈过的女朋友要么嫌弃他父母，要么被他父母嫌弃。
错了过了放假的冲顶和高岗。
目前偶尔聊聊性感御姐。
看能不能抓个眼瞎的富婆。

要是一直单着，也不错。
等他父母死了，一户出租，一户自住。
说不定还能吸引一下退休老太婆。

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彻底破防了，我和高广辉在Github上交流过：xmtggh (gaoguanghui) · GitHub

他是一个出色的程序员

愿天堂没有加班

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他这经历和我以前的一位领导一样，只不过我领导是在制造业，烈度比他低一些，42岁那年醋亖的。

那位领导也是来自山河四省的农村家庭，是高校扩招之前考上985机械的，可以说是高等级的农村做题家。

他那时候就是公司核心人物之一，据说他当初买房的时候，是老板给他出的首付，所以也就意味着他一生都要效忠于公司了。

领导那时候也经常PUA我们加班，他还有一套完整的系统性的理论来支持他的PUA，可以说上到国家民族下到家庭，表面上看上去似乎都是能讲的通的。

他认为他在零基础的情况下，通过拼命的工作，实现了房子车子老婆孩子，这是多么伟大的人生！

当然，我的那位领导，除了常规的工作内容之外，还有一项也非常重要的内容，那就是喝酒。

因为我们那时候很多业务都是和一些传统行业国企，所以喝酒蔚然成风。而且老板自己也很能喝，所以下面的人员也都纷纷附和，我们还提出过“酒量就是战斗力”之类的口号，我们出差去南方的时候，曾经有过一桌人把饭店的酒都给喝光了的光荣事迹。

那位领导擅长和啤酒，和我们喝酒时，都是我们用杯干，他直接吹瓶。后来虽然他不是亖在酒桌上，但是和长期酗酒也有着直接的关系。

因为我们那时候工资奇低，只能招到“不是应届无经验“的选手，而当这些新人一旦学成了之后，肯定都会纷纷跳槽，这时领导就都会假意挽留，开口就是“情怀，责任，云云”，但从来不提钱的事，物质资源极其匮乏的时候，更需要精神力量的支持。所以导致当时不仅离职率高，而且还都是怀着仇恨的心理离开的。

更搞笑的是，当时有人把他的亖讯发到了“前公司同事群里”，我都不清楚人们的心情是悲伤还是高兴。

这位领导当时已经有了公司的股份，不过对于公司来说，好了他也没什么损失。而且公司又一次表现出了草台班子的低能，把他的讣告发了两份不一样的版本，告别的时间地点都不同，也不知道有没有去错了的。

高程序员不是一个人能干七个人的活吗？这样看来是他们公司不小的损失，现在他们公司要再招七个人才行。

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从小卷到大，最后拿命给自己老婆挣嫁妆的一生！

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典型工贼！典型的脉冲力工思维！

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我以前在大厂的同事现在还有几个维持着联系。

我问了其中一个对此事的看法。

他说，实际上，现在全世界的程序员，都在等待AI这个救世主来解放自己。

我说AI解放了你们，你们就得大规模失业了。

他说：如果AI可以让所有程序员一起失业，那我心甘情愿献祭自己的职业生涯。

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卷人的一生都是罪恶的

当然更罪恶的是让他不得不卷的社会与环境

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从工作的角度上说，这些内卷到极致的都是工贼，他们实质上促成了996的常态化。

从生活的角度上说，这就是典型的一辈子吃苦受罪累死累活，却都在为他人、为所谓的价值观而活。一个自己都不爱惜自己的人，谁又能真得替他考虑什么呢。

爱己者风生水起，亏己者百财不入。新的一年，希望大家都要善待自己，爱护自己。

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虽然很同情他，但是从某种意义上来说他就是工贼

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有1说1，上市企业，28岁给提成部门经理，我感觉公司算够意思的了。

这个级别基本不用自己写代码解bug了，就是at转发机，程序员报障解决基本都是业务拉领导进去，领导在拉下面的人解决。

经理级收入大头是年终和股票，只看平时发的基本工资没啥参考性，刘强东是不是只有1块工资来着？

他的付出基本上获得了差不多的回报，更需要关心的是更底层的一线执行者付出收获完全脱节…

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一个人当7个人使用

行业猝死风险是7倍

过劳死猝死不是正常

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比较苦命的一生。

从小穷，长大苦，还英年早逝。

没有死于理想，也没有死于抗争。

死得不伟大，也不光荣。

可能最值得的唯一一件事就是找到了一个他很爱的妻子。

算是短暂一生中的唯一亮点。

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死了就是死了，什么都不会改变。

新闻热度的半衰期一般是7天，7天后他什么都不是，没人还会记得他。

网络上讨论他，都是为了蹭热度，没有热度谁在乎他。

鉴于刚结婚，他老婆最多记他半年，半年后带着孩子和财产找别的男人了。

只有父母会一直记得他。

至于公司，第二天就找人顶替他的岗位了。

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如果高广辉是美国人，也许各位答主就会嘲讽美国社会斩杀他了

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这事就跟你去ccb结果反手被送进橘子还要赔钱后，网友既不能骂把你送进橘子的，也不能骂跟你ccb的。

那网友只能骂你了，谁叫你上赶着去ccb呢？

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列宁说过，不会休息的人就不会工作

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我一直对涨价去库存这个政策非常厌恶，就在于此。利用普通人对家庭婚姻子女的渴望让大众给房地产接盘，让无数人用剩余的人生承担无尽的工作，只为了还房贷，这是多恐怖的一件事？我就怀疑搞出来这一套的人有没有一点同理心，面对现在遍地断供烂尾还有苦苦求生的房奴有没有一点点愧疚？历经16年房价暴涨到现在我只想说，我现在真觉得任何努力都是在喂狗，我原本还真觉得努力工作有回报，现在快拉倒吧。真是浪费我的心血，浪费我的时间，我还是躺家里睡觉多活几年养生算了。

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据我所知，大厂的回族穆斯林程序员过的比较滋润，一般不敢开除他们，大厂也怕破坏民族团结的

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于自己而言，命没了，活着的时候只有工作，毫无意义。

于父母而言，白发人送黑发人，悲痛欲绝。

于社会而言，工贼一位。

总结，死者为大，难听的话不好说。

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是一个技术相当不错的人, 年纪轻轻在上市公司当组长,看了聊天记录感觉是对家庭很负责的人, 熬夜加班也是个很努力工作的人, 这种人 技术强 公司还是上市企业 , 有爱人, 他凭什么不买房子 凭什么不结婚, 凭什么对他冷嘲热讽! 一个努力的人为何被嘲笑… 小镇做题家也好 , 技术卷王也好, 他只是在追求他自己的生活,错的不是他 是这个垃圾时代…

可惜 这种人如果生活在别的地方,应该会很开心很出色的!

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好似，这种人死光了地球人的好日子就来了

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一个普通人，或者说就是普通程序员大众的一员。

其实我很不喜欢某某死后，就吹嘘成什么“大神”、“天才”、谈什么“贡献”之类的现象。以往的例子里，很多都称不上什么贡献，有的甚至是干灰产的。同情他们的遭遇和压力，但没必要强行拔高。知乎某某去世的提问里，按时间排序，你会发现好多骂的。因为捧得太过了。

这个高广辉就是一个普普通通的程序员。所谓“部门经理”，也要高强度奋斗在一线任务中。工资还低得狠：

蓝鲸记者了解到，高广辉薪酬结构呈现“低底薪、高绩效”特征，基础工资仅3000余元，出事前月到手约1.9万元（税前约2万+）。

来源

我姐和他年龄差不多大，而且是最典型的低底薪、重绩效的“销售”岗位（英语专业）。但底薪也比他高得多了。我实在想不通，技术行业怎么会有这么奇葩的薪资结构的？

高广辉在开源项目的 readme 上，写有反 996 的许可内容：

看起来非常讽刺。但他确实不是 996 工作制，而是 007：

广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。 “公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是24小时待岗。

来源

他的一生，就是一个非常普通的人。耗尽气血，付出了超多的工时，才勉强拿到略高于其它行业打工者的工资（但在程序员这个行业，真的不值一提）。所以评价就是：这样的人生，不值得。

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第一份工作加班加到凌晨的时候，我忽然意识到，这TMD不是我想要的活法

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工贼罢了。加班那么多，里面有很多都是无效率的垃圾事情罢了。

这么说吧，你脑袋高强度运算，都不用八个小时，四五个小时后，会非常的饿，大脑是高耗能的器官。高强度用脑后，人会很累，你就是想继续用脑，脑子都转不动了。

996干的是啥，其实懂得都懂。

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就因为这样的卷王太多，才导致了现在的职场环境。

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人们以为，进了中金，就是社会精英了。

人们以为，买了车买了房，就成中产了。

人们以为，从农村出来，进了大厂，当了部门经理，就阶级跃升了。

老天自有安排。

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要我们以第三者的视角来看他的一生？

那要从他的社会价值来看的，这有什么好看的？社会价值几乎为0。

他对我们几乎没有任何价值。无论生死，都没价值。

完全不如孙志刚的死。

2003年，在孙志刚事件的推动下，废除了“收容遣送制度”。

孙志刚事件：中国法治现代化进程中的里程碑事件，标志着公民权利意识的觉醒与国家治理理念的重大转变，被永久载入中国法治建设史册。

孙志刚以个体生命的逝去为代价，推动了社会对特定问题的深刻反思。孙志刚事件以制度变革的方式推动了人权保障与法治进程的跨越式发展，具有更深远的历史意义；

但高广辉事件和孙志刚事件是不一样的，因为在劳动保障制度层面已经提供了足够的工具，接下来是需要劳动者自己拿起这些法律武器捍卫自身权益。

如果，他是用法律武器捍卫劳动者权益的时候，被恶势力杀死的，并且推动了劳动保护的进步，那才有社会价值！

否则，他就是卷不过自认倒霉！

社会进步往往需要悲剧的代价来唤醒共识，而每个逝去的生命都在以另一种方式推动着社会向更文明、更公正、更人性化的方向发展。

希望不要再有牺牲者。

如果用戏剧性的语言说。

他的一生就是在努力背叛他的阶级。

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看待不了，瑟瑟发抖中……

我发现我的工作节奏，和高广辉是几乎一致的，且我比他大将近10岁-_-

感觉自己有点危险的样子……

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很多回答在说风凉话，但说实话，他也没犯什么错误，就算他是个“基本盘”，就算他自己不注意自己身体，也没有必要这么冷嘲热讽。

不太清楚他这个行业的部门经理啥样，根据个人经历来看，作为中层领导确实处于一个很尴尬的境地，因为沉没成本太高，又不能像下层一样可以摆烂大不了提桶跑路；资历经验还不够，也不能像最顶层那批游刃有余，已经没有跌落之忧。结果只能拼命干活，本以为自己还年轻，殊不知身体早已透支。中层领导最难当，因为一方面又要对下，一方面还要讨上，两头都有压力，两头还都还不能乱得罪。

其中更让人感到黑色幽默的是，尽管他已经生命结束了，但摊派给他的工作还没有停止，没有人意识到他的死亡，还在不断要求加班加点。说大家都关心他吧，都不知道他已经进医院了，说大家不关心他吧，人都走半天了还在私聊派紧急任务。

这让我想起来伟人曾经说过的这样一段话：

今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

我也不知道现在公司里有人意外去世现在还会不会开追悼会，不过我感到很幸运的是我身边同辈的人目前都活得好好的没经历过这种事情。

这位程序员的经历让我想起以前那个“凤凰男”还流行的时代，那时候就时常会报道这种悲剧，“凤凰男”好不容易成功却在大好时刻过劳死，留下孤儿寡母；如今“凤凰男”已经凤毛麟角了，取而代之的是“鼠鼠人”过劳死，并且大多不会被报道。

这么看，他至少能被大家关注到。

想起我的祖辈那一批，没活过五十六十的也有不少，他们有些甚至是绝后的，等他们同辈的人去世后估计也就在无声无息中被遗忘了。能在这个时代被成千上万人讨论一下，不知道该说是幸还是不幸。

大家都想当凤凰，但结果大多都只能当鼠鼠。没有人自愿去当鼠鼠，当卷王的，如果不是工资太少了，如果不是生活压力太大了，谁愿意去自愿的加班呢？

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感觉他中了斯德哥尔摩综合症，在极度剥削下反而把公司当成了家，自发的压榨自己为公司奉献。

我觉得大多数高校毕业生进入大厂后，责任心都是相当重的。觉得每一个行为都会影响公司的发展、公司的收入。如果犯了错、或者没做好都会相当自责。最后，结果就是自己压榨自己，公司一表扬就觉得公司离不开你；公司一批评你，就觉得天塌了，转而更努力的工作。

教育培养出来了标准的社会人才，杀死了一个为自己而活的人。

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小伙子月收入约么两万

但这个工作强度基本上是除了上班没别的了

抢救的时候被拉群，人挂了还有工作消息要立刻回复

这就是上班

经常上班的人都知道，现在下班后也是要上班的

何止是程序员这样？

各行各业都这样

俺这个行业也这样

收入月两万的话，那真的是随时随地每分每秒每一句话每一件事都要上班

虽然下班了，但是你得上班

虽然放假了，但是得上班

就这样吧

评价人家一生？评价不了好吧

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更新：有人说他可以选择躺平，选择这样，选择那样，有点何不食肉糜了。每个人经济和家庭情况都不一样，不是每个选择的结果都是他能承受的。按年龄来算他是经济上行期进入职场的，那时候多数人想不到今天的情况。那他是不是可以未雨绸缪，深谋远虑，为经济下行期做好充足的准备呢？有这么多选择，老高还不如直接像我这样选择赚美国人的钱，选择是拿大包裹965躺平还是拿VC钱拼搏一把。这样的话这件事就失去了讨论的意义 - 我们讨论高广辉的时候，其实是在讨论没那么多选择的人的命运，如果老高这也能那也能，他和我们关心的这一群人就已经不一样了。

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高广辉没有错，你们不要喷他是工贼，这个比b站小孩骂资本家还幼稚。真正的罪魁祸首成年人都知道是谁，去喷一个试试呢？

有人说这样的人破坏了工人阶级的团结。连罢工都不能的一群工人，谈什么阶级？

如果高广辉的父母养老金和公务员一样，养小孩有补贴，自己失业了有半年到一年的保险金，买房开支减少土地出让金所占的比例，他还需要加班到累死吗？

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我内心是矛盾的。如果他活蹦乱跳我会疯狂diss这种人，即使公司文化使然。现在去世了，只能rip了。

以及华为系，什么新凯来，汇川这些jb玩意，还有类似ceav，海康这些jb玩意，快烦死了，毒瘤中的毒瘤。

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90后真的可以说是最无语的一代，80后好歹当年在世纪之处时浪过，而且小时候活在基本实现了温饱的基础上，教育也没那么卷，身体素质也没有那么不堪，好歹人到中年把家庭和社会责任扛了起来。00后是爹妈铺路外加佛系文化直接躺平。唯有90后哪一条都不沾边。小时候垃圾食品开始大行其道，赶上教育扩招开始卷做题，直接身体素质拉到不行，然后就是从上学到工作婚姻等一全套卷王套餐。而且相比于，80，00后，90后还鲜少发声。

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人最可以续费的是加班时长，公司对每个福报人只有一种考核。程序员的职场生涯应当这样度过：当他提交代码时，不因准点下班而心虚，也不因需求延期而羞愧；这样，在凌晨三点合上电脑的时候，他能够说：‘我所有的头发和全部体检报告，都已经献给了世界上最宏伟的系统——为老板的保时捷而奋斗。

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小高就是因为他是高薪程序员，才是引起这么多关注的。

小高93年生，河南农村长大，后随父母到广东生活，广州二本院校软件相关专业毕业，据报道月薪2.9万，年薪30万。

小润出豫，进入广州这种大城市安家立业，这已经是普通打工人的天花板了。

可惜天不假年。

如果工作让人太辛苦，那还是休息休息吧，不要太和自己过不去。

退一步海阔天空。

总被推着往前赶，觉得多拼一点、多挣一些，生活就能再稳一点，却忘了身体才是所有底气的根基。就像滴滴司机、外卖员不分昼夜跑单，白领熬着夜赶项目，到头来都是用健康换碎银，可钱永远挣不完，日子却有尽头。

有时候退一步真的不是认输，只是给生活留一点喘息的余地，给身体留一点恢复的时间。平凡的日子里，平安健康，比什么都重要。

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第1次听说程序员有底薪这么一回事儿。

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更新 1.24

长时间加班到深夜，26岁外派工程师家中熟睡中猝死，妻子：公司不愿走工伤认定，仅收到3万元抚恤金

如果比惨的话，这位相对更惨，因为更年轻（26岁），工资更低。

乔女士称，陈某生前基本工资大约3000元，其余是补贴和绩效等，每月收入大概7000元。

首先是可怜

毕竟年纪轻轻就走了，据说孩子都还没有，可怜父母白发人送黑发人。从生一个孩子，到培养成才，这个过程只有当父母的人才能体会其中的艰辛。

然后是可恨

他可恨吗？说不上来，因为cvte的公司文化就这样，没有他也会有另一个符合cvte公司要求的人上来。就比如现在高广辉走了，他公司马上就会安排一个人顶上他的位置。你不干有的是人干，中国最不缺的就是人。现实就是如此冷酷。

那cvte可恨吗？也谈不上，因为它也面临着残酷的同行竞争，它要给员工发工资，员工要养家。如果不卷，要不了几年可能就倒闭，员工失业了。。。

那该恨谁，我不知道，环境如此，世界如此

唉

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首先死者为大

其次死得其所

我更同情那些被迫加班的人

为了自己热爱的事业奋斗到生命最后一刻 挺好的

只不过这份事业在外人看来 无足轻重而已

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以前工人运动，纠察队抓的就是这种工贼

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要是当公务员干活累死了，高低给你评个荣誉，对你家人还所照顾，不会赔偿上推三阻四，巴不得给你树个典型，还给你开追悼会。要是警察，因公殉职，你下一代和父母都能照顾到。要是军队，因公牺牲，配偶和家属都能得到照顾，说不定就是烈属，至少能惠及两代，你要是够英勇，家乡给你树个碑，你的后代谁都不敢欺负。

一条打工的狗，死了也就死了，工伤不给你做，父母没人照顾，妻子改嫁，就那点钱。为了老板累死，成了大家的嘲笑对象。

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不如一只蜉蝣。蜉蝣虽然一生很短暂，但爱与自由一样也没缺乏。我们还不如高广辉，人家已经解放了。

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我刚进入大学的时候，就听说过这样一句话：“人一生只能写200万行代码，谁先写完谁先走。”

还是要多摸鱼，少干活吧。

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挺讨厌这个问题下说他是工贼的人。

他家中有妻子要养，上头有父母要养，他只是和我们每个人一样，虽然平凡却奋斗着的普通人。

不去怪劳动法的执行不力，不去怪社保增值税等隐形税赋，只敢挥刀向更弱者，我所不齿。

评论区有人说他是996的拥护者，但你知道吗，他也尝试反抗过，例如在他的开源项目中加上反996的协议，但终究只是这个时代的一粒沙子，身不由己。

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很多人都是浑浑噩噩，踉踉跄跄被推向绝路的。

自己不知不觉间勒紧了自己的绞索。

讽刺吗？

看过一出出人血馒头后，还是继续原来的生活。。

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不去骂压榨洗脑员工的公司，反而骂被“家文化”PUA坏的受害者，让我感到很悲哀。

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挺好的，需要更多的高广辉当路灯，照亮前行的路，公平竞争是人类社会最大的骗局。

你看看陈冠希的人生经历，你还相信个屁的公平竞争。

陈冠希12岁就交一堆女友，进演艺圈也是别人安排的，小小年纪就实现了财色双收，财富自由，性自由。

陈冠希几乎在所有方面都和知乎做题家相反，但在很小年纪就得到了知乎做题家一辈子追逐不到的东西。别说知乎做题家了，王思聪也得不到陈冠希的外貌，否则他就不会被绿，哪怕被绿也不会在意。

人的天赋和机遇从一开始就是绝对不公平的，那又谈什么公平竞争呢？

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自己卷死的。评价为典型的耗材。

虽然冷血，但是大环境就是这种人破坏的，你让人怎么同情，好比你上学的时候旁边都是不睡觉卷王，你考试天天倒数，你能开心？再说了，自己卷也就算了，为什么push手底下人卷呢？别人只想打工混口饭吃，

就像企业内卷竞争，有些企业卷赢了，人生赢家，有些企业卷输了破产了，那这不是风险自担？

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娶妻生子，努力工作，买房买车。用尽所有力气去做自己能做的极限，已经是在这个社会规则下最规矩最听话的方式去面对生活，他有什么错？这个不就是现在主流意识形态所倡导的最标准的做法吗？

不是他要反省，而是这个教育，这个社会反省了

不能再相信吃苦跟回报的关系了，不能再追求所谓的认可了，人生可以穷，可以失败，可以一落千丈，唯一不能浪费生命去换取一份虚假的感受

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人口红利里的红利

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死后还要被压抑已久的土殖当成素材在那winwinwin，令人心寒和气愤。

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感觉这个帖子下面很多人三观不对吧，在我看来他只是一个努力想挣钱养家的普通人，谁不想挣钱让家里人过得好一点， 那些说他工贼的，难道他想干几个人的活吗，难道不是公司不想招人，逮着他一个人薅羊毛吗，他也找不到别的工作只能受着。 我们应该反省什么时候我们可以不这么累也能过上好日子，而不是欺负我们身边的人，何况是已经去世的人。

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生前是卷王，死后为别人做嫁衣。

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在知乎er眼中一个勤勉肯干，遵纪守法，靠自己努力从小地方到大城市扎根的上班族，还没有一个美国毒虫值得同情吗？

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希望大家明白一个道理，花出去的钱才是自己的钱

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生的既不伟大，死的也不光荣。

顺便说:本人50岁，天天摸鱼上班下班，

9点上班，7点下班。周六有时加班，有补休。

40k，广州三套房已经供完。

他何必呢？真不值得啊。

钱不是这样赚的。。。

抄一首南宋的诗词以纪念:

日落狐狸眠墓上，夜来儿女笑灯前。

人生得意须尽欢，一滴何曾到九泉。

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真没必要拿他说事，你们用工贼，卷王这种词汇，说白了还是软弱的表现，说白了你们只敢对弱者动动嘴，毕竟他在这一环就是最弱的

你们不去说他的公司，你看，连那些吃流量的自媒体，乃至于为人民服务的二流媒体，都舍不得给人家打马赛克，反而细致到给公司乃至logo 打马赛克，而你们，和他们又有何差别呢？

我还是那句话，感冒都能动员，为何这种事情就不能？招聘软件又不是没写这种敏感的要求，前段时间某著名饮食还说因为某网红毁谤导致成千上万人失业没法交老爷们的社保，所以说，他没得选择

为何说没得选择呢？因为啊，你不好的有的是人干啊

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但凡把加班的时间抽出来三分一用来学雅思，也不至于出现这样的惨剧。

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反感，不拿自己命当回事的人平时肯定也不拿别人的命当回事。

听说他的工资也就一两万。还那么卖命。

真不知道说什么好，希望大家保重。

怎么还有人追着骂我的，真离谱，你想想高如果是你的同事，是你的组长，天天拉着你加班你愿意吗？？

我现在工作还能坚持干，就是因为虽然经理卷，但是同事之间都心照不宣的想办法互相抵挡互相打掩护。你叫我赶工，我就用AI工具往项目倒屎，反正能跑就行了，交付了后续给钱维护就慢慢改，不给谁管你那么多。项目经理不让准时走，那就出工不出力，到点去吃个饭，散散步回来随便敲两下。

当然我说的都是一两万的工作，你要是三万五万，那你也有你的办法不是。

人不要动不动就贱卖自己的劳动力，还试图拉着别人一起贱卖。你没家别人有家，你家人不需要你，别人家人需要。

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这种人我见得多了，真的同情不起来

他连自己的命都不在乎，更不会在乎别人的命

这次把他救回来了，他也还是会继续拿命去卷

直到另一个倒霉蛋被他卷死，或者无数个倒霉蛋被他卷失业

如果有兴趣找他的社交媒体账号的话，他大概率会嘲笑那些躺平的不努力的人没他收入高，不如他有车有房高收入

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丢人

一个小镇青年的一生

得到的是无休止的加班，供养的是财富自由的老板

得到的是高额月供的深圳棺材房，和看起来努力的短暂的一生

分割线

月薪19k，不知道拼个什么命？

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悲剧的一生

他是广州民办三本，能力估计一般，却是部门经理，听说手下还有十个小弟？怎么爬上这个位置的？

一个共识：当下职场同事之间竞争是畸形无序无规则量化标准模糊的，领导一票定乾坤。

熟悉的场景：小帅三本出生，能力平平，他的同事有二本一本211甚至985的，能力、效率大都比他强，按照正常的剧情走向，大家开开心心完成并不难的工作，到点打卡各回各家，各找各妈，和平相处。

然而，小帅不服输，每天积极找领导汇报工作，下班后主动无偿加班，上班时间每逢领导在视线范围，就一副苦大仇深的表情大声和同事交流工作，下班后屁大点事就@同事。毫无疑问，虽然他能力、效率一般，但是他能加班、演技、跪舔的技能在线啊，于是高绩效、晋升领导都安排给他也就是顺理成章的了。

可悲啊，他难道不知道靠无偿加班、表演热爱工作、跪舔领导而得到的绩效、职位需要一如既往无偿加班、一直跪舔才能维持吗？

他肯定也知道自己这样很累的，也看新闻的，也知道可能会累死会猝死的。但是他选择了继续卷，可悲的是卷王的心脏却选择了罢工

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知道为什么我对赢学不屑一顾吗？

因为我真的没有脱离社会，没有脱离老百姓，

因为我真的知道，相较于美国的那些有的没的真的假的

国内真的有相当多的例子能够告诉你

同志们，世界不应该是这个样子

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为他人做嫁衣，老婆孩子还这么年轻，不可能不改嫁的。

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【“猝死线”】

定义：

“猝死线”是指在长期高压工作下，身体机能因过度透支而触及的生理临界点，一旦突破该界限，极易引发心源性猝死等致命健康危机。是由高强度加班、持续熬夜、精神重压共同编织的“死亡陷阱”。

现状与特征：

1. 工时超载： 行业普遍存在“996”“007”文化，日均工作超12小时成常态。高广辉案例中，其猝死前一周频繁加班至深夜，周末仍处理工作，身体早已预警却未被重视。

2. 健康预警被忽视： 长期熬夜、心悸、胸闷等心脏异常信号被当作“太累”敷衍，企业缺乏有效健康监测与强制休息机制。

3. 工作无界： 即时通讯工具将员工24小时捆绑，抢救期间被拉入工作群、死后仍被催促任务的荒诞，暴露了工作与生命边界的彻底失守。

4. 制度困境： 工伤认定困于“48小时”条款，居家加班难以被法律保护，过劳与猝死的因果关系举证艰难，法律滞后于数字劳动形态。

【“35岁线”】

定义：

“35岁线”是许多行业默认的年龄歧视门槛，企业将35岁以上从业者视为“人力成本过高”或“技术迭代滞后”的淘汰对象，通过裁员、降职、招聘限制等手段，制造职业发展的“断崖式下跌”。这条线将年龄异化为生产力标尺，抹杀了经验价值与职业多样性。

现状与特征：

1. 结构性偏见： 企业招聘偏好年轻化，35岁以上程序员求职难度激增，内部晋升通道收窄，技术迭代焦虑催生“自我剥削”文化。

2. 经济压力： 该年龄段群体多背负房贷、家庭责任，失业风险转化为生存危机。

3. 隐性歧视： OKR、KPI高压下，中年员工更易因“体力不支”被末位淘汰，企业以“优化”之名行年龄清洗之实。

4. 社会认知偏差： 技术行业被标签化为“吃青春饭”，忽视资深从业者的架构能力与行业洞察价值。

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出身差的小镇做题家的典型，通常这类人都有隐藏的心脑血管疾病，睡觉不解乏就是猝死前兆。我一同学在HW，压力过大导致脱发失眠心悸尿血，老哥直接提桶跑路，年终奖和签约金合计过百万说不要就不要了，你以为他出身好？错误的，也是西北农村的，但是咱们都活的通透，当然了你要不好好学习只能学下面👇这位啦

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如果有来世，我宁愿投胎在亚非拉国家乡镇普通家庭过田园牧歌自给自足或半自给自足的，宗教信仰加持下的前现代生活，从小不用卷任何做题，每天田间地头只用劳作四个小时，想吃肉就去河里捞林子里捉，得了病实在治不了就认命，不想混了还能润前宗主国刷盘子黑转白。也不愿意投胎在不上不下的东方大国，高不成低不就，活的憋屈死的也憋屈，举目四望没处可润，只能在内卷中烂死在这片由yellow river的污水浇灌几千年的人类修罗场…

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我还以为小镇做题家多少是个211

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三本毕业，一个月工资3万，老婆在家呆着不上班。

房子是国家逼他买的？老婆是国家逼着不上班？ 超前消费，还养个贵太太，回头说公司压榨，这入职之前公司招聘会说薪水高，但需要加班。公司也不知道你有贷款又养贵妇。高薪水有错？不能你一个人出问题了，就不让别人赚高薪吧。

国企，事业单位，双一流高校毕业，一个月才多少钱？三线城市五六千，大城市七八千。一个月3万算高工资了……

休息日在家死亡，也能赖上公司压榨，就因为在工作群里……现在谁上班不是在工作群里？难道能说我24小时都工作，单位压榨不给我加班费？

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几年前我当组长的时候整个公司只有我们组不加班，而我就负责跟领导周旋，让领导不来找茬，同时保证产出。

当然绝大多数公司见不得我这种做法（其实就是单纯见不得员工舒服），碰上这种也没招，就业环境问题。如果单纯论效率，每天8小时就已经是集中度上限了，甚至混合远程办公的效率更高。但这些都对管理人员的能力提出了更高的要求。从策略上，带头卷是最简单的一种，也是领导最喜欢看的一种。

组长带头卷同时也是最缺德的，就算你是身不由己，但只要上了这艘船，你就不是无辜的。虽说死者为大，但我也不会有什么同情。

不过一切问题追根究底其实还是法律问题。公司就是逐利的，你不能拿道德约束企业求他行行好。没有法律约束和震慑其他都是空谈，这种事只会越来越多。

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一生很苦，下辈子，不当男人！不是诅咒，是祝福。

下辈子，咱当女人，咱不苦。

今天的男性，从上学，就业，成家到养老，被反复强调的是责任，担当，你得扛住，但很少有人认真讨论这些责任是否被合理配，是否与权利，回报和尊重相匹配。当性被默认是风险承受者，压力消化器，情绪隐忍者，一旦他们选择退缩，社会又立刻用懦弱，不成熟，没责任感去定性。这本身就是对男性的结构性挤压。

关于男性 的讨论似乎总绕不开几个关键词：“沉默的顶梁柱”“家庭的经济机器”“社会规则的遵守者”。这些标签看似是对责任与担当的认可，实则藏着一个被忽视的真相 —— 在多重社会归训的裹挟下，男性早已被 “工具化”，沦为只讲功能、不谈需求的 “生存耗材”。

整个社会，从来没有人在乎过男性的苦难，男性的苦难被美化成“为了民族必要的牺牲”，男性的苦难本身就是空壳化和虚无化。

在当代职场，男性被默认为"永不断电的工作机器"。某互联网公司35岁程序员过劳死事件，折射出社会对男性"赚钱工具人"的残酷定位。这种异化不仅体现在体力透支，更在于女性本位情感阉割——男性流泪被视作软弱，倾诉压力被视为无能。统计显示，男性自杀率是女性的2.3倍，这种触目惊心的数字背后，是情感表达权被系统剥夺的精神荒漠。

婚恋市场上，“必须有房有车"的刚性标准将男性物化为经济符号。上海人民公园的相亲角里，待价而沽的男性简历犹如商品标签，标注着薪资、房产、学历等交易参数。这种物化机制不仅扭曲婚恋本质，更将男性价值简化为经济资本，剥夺其作为完整的人的发展可能。

………

你观察历史，你会发现，整个人类历史就是男人被压迫的历史。

自有性生殖以来，无论是两性异形偏袒雄性，还是偏袒雌性，男性都是可弃置的，是种族在面临生死考验时随时可以牺牲的对象。无论是传统主义还是现代民主制，女性都能对群体人口起到垄断性作用，所以为了群体人口考量，往往会将女性生命的重要性置于男性之上。因此危急关头，往往会舍男保女。

男性作为消耗品的文化在人类历史上维持了相当长的时间，注定了男性在社会传承中承担绝大多数的牺牲和淘汰，是非常残酷的。例如东周齐国的太史家族被权臣崔杼杀三人仍不渎职；例如蒙古屠撒马尔罕时，将男丁几乎全部杀害…而“失声”的女性，则是这些“有书写历史特权”者所优先保护和供养的对象。

古代广大普通底层男性承担了所有繁重的赋税、徭役、兵役、农业生产，而真正的主人们仅仅只承担了微小的耕织责任，除此之外她们没有任何责任和义务。只要每天吃香的喝辣的即可………。

封建社会是最典型的女大于男，女尊男卑，男性中只有极少部分高官贵族可以获得女性天生就有的轻枷薄刑免役免赋等特权。历朝历代都把这种女性特权以法律的形式固定下来，汉九章，女徒顾山，官当赎铜，女子犯罪交一斤木柴抵罪一级，官员犯罪交一斤铜钱抵罪一级；泰始律，紫绶、勋三等以上并女囚轻枷薄刑非十恶不死，高级官员贵族和女性一样轻刑轻判，不犯十恶大罪不受死刑；永徽律疏，女子免役免赋，轻枷薄刑，不交税不服役不出劳，轻刑轻判。此后历朝历代基本都沿袭了这些规定。

这不仅仅是他一个人的悲剧，也是女性本位社会下男性悲歌的缩影

人类社会，本质是以男为工具，驱使男性站在台前执政和劳作支撑社会的政府暴力和生产，女性作为掌控男性幕后的木偶师的利女结构*主体，这就是女本位体系。

女性作为事实上的社会主导核心，只不过不站在台上，大家自以为是男人主导社会。

以女性既然享受到了权力收益，又避开了抛头露面的责任风险，和操作的艰辛。主导过程中女性会通过柔情，道德和家庭血缘关系纽带把管理中的辛苦层层转嫁给亲属中的男性，自己就可以享受男性替她控制社会产生的供给，又完美避开了责任和辛苦。

有关男人的一切“吃苦，奉献，英雄，男子汉”。几乎都是逆生存法则，对男性个体，几乎没任何好处。

朋友。下辈子，咱不当男人，咱不苦。

下辈子，咱当小棉袄，当“她”不当“他”。

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看到了一个很有意义的回答，其实这个事情好像在去年12月份就在某书上看到了，也没怎么注意，觉得太正常了。慢慢的到了今天，事情传播更广了。

那个回答就是有个把事闹大的老婆👍

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网上不少人说他高位买房，我倒觉得，视源股份附近的小区现在房价一万多，我不知道他接的哪个盘，大概率他接盘的时候估计三万出头。

综合多个新闻来看他的年薪估计在接近五十万，接三万的盘也不能说很夸张吧，房贷两百万的样子，还真的不至于压垮

我之前年薪九十多万，在北京，反正是不敢接盘北京的，老婆海归回国工作后在广州黄埔，租在中海誉城（离视源股份最近的小区）。

小区楼顶朝南看就是视源股份

当时我就觉得这边的房价好便宜啊，每两三周坐飞机回来一趟，虽然坐飞机很累，但每次周末回来都很放松。

当时中海誉城这一片房价三万左右（对比一下，我在北京住在的是永丰，别提多荒了找个便利店都得走一公里，房价十万，虽然当时也不是没有接盘付首付的能力，但估计我付首付第二天会郁闷得猝死。现在貌似那地也跌到六万了）

后来被裁后，带着四百多万存款回来，两人加一块存款五百多万了，一直没买，看着这小区房价从接近三万掉到一万多。

这边最新的房价

真正能压垮人的可能是哪种呢？参考我前同事，年薪刚过百万，房贷近千万，农村家境。据我所知，近一年他浮亏至少三百万了

在北上深三个城市的程序员，只要买房，我觉得压力大概率是比高要大的，不是明面上的工作压力，而是有软肋了，自己不卷也得卷

即便没接盘也不代表不需要卷了，你瞧我，目前两人手头上现金五百多万，加上家里父母能提供的首付，加起来接近七百万。因为广州找不到啥工作，回来空窗一段时间后，还是跑深圳某二线厂打工去了，周末回来休息。

不过我的行动基本是：七八点下班没问题，周末让我偶尔远程加班也没问题，要是想再往上提升压力，那就只能摸鱼装傻保护自己了，反正我的人设是，不扛事，不当狗，可利用但不能重用

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很多人，甚至程序员自己都想象不到，这个群体的能力/破坏力到底有多强。

不能否认的是因为程序员这个职业特性，导致其中个体天生就容易单打独斗，更没有所谓的人造护城河"律师证”，“会计证”，“执医证”，诸如此类。利好了整体发展，却在个体受到欺辱时无处伸冤，因为“你不干总有人干”。久而久之，各家公司靠着吸血膀大腰圆，作为骡子的程序员累的分不清白天黑夜。

工作这么多年，我当然知道，toB的项目养活了大多程序员，价低，关系硬才能拿到项目也导致这类公司的销售，管理可以骑在程序员头上，基本无解。除非每个程序员都能自发自觉抵制上层的不合理诉求，再加上技术走到头的程序去抢他们的饭碗，抢体制内的岗位，这样才能从根源上给程序员一个好的生长环境。

高广辉的一生，是悲惨的，从此再也无法以丈夫父亲孩子的身份陪伴他爱的人。

也是不朽的，起码很多人都记住了这个名字。

更是具有代表性的，如果同为同行的我们，再甘愿被汗水和智商远不及自己的管理者压榨，再宁可向几两碎银和不人性的公司妥协，再惯着那些外包公司，骗补项目肆意妄为……

希望各位，为了今后同行业的后辈，争取自己生而为人，应得的权利。

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他生前的行为客观上迫使他人也不得不卷起来，恶化了职场环境。

他的死亡又为广大牛马再次敲响警钟（他不是第一个卷死的），提醒人们引以为戒，客观上又一定程度上改善了职场环境。

怎么说呢…功过相抵？

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煤化工央企打工人路过，

我当年刚入职，

车间主任搞安全培训，

说过一句话，很糙，但是很在理:

不要违章操作，你一旦没了，

会有别的男人来睡你的老婆，打你的孩子，花你的存款。

谁死了，谁最可怜。

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这哥们儿是部门经理，不是什么“产品经理”之类的，干过it的都知道，他这个技术部门经理含金量很高的，工资至少是一线开发的两三倍以上。

他可不是普通的程序员，而是程序员中的卷王，卷成了经理。

他这样的经理，在项目开发排期方面有很高的话语权。

也就是说，普通程序员996，其实就是被这种卷王经理逼迫的，高这种卷王，自己凭借能力、加班熬成了领导，然后带着部门属下继续加班996。

只能说他的遭遇不值得同情。

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他在不断追逐高效的自我物化中走完了一生，是觉大多数中国人辛苦的、茫然的、悲剧的一生写照。

他始终未曾觉察到自我的真实需求，沉浸在了职场太上忘情的忙碌中，忽略了情感、忽略了家人也忽略了自我的健康。

生活的目标仿佛只为了老板高高在上的绩效目标，这样的一生是十分可惜、可悲、可叹和令人遗憾的。

北上广不相信眼泪，一线城市只是在通过高效的生活节奏无声的吸引着、收割着、吞噬着无数年轻人的时间与生活……

这才是不断呼吁人文觉醒的初衷。社会中的所有人都需要适度的思考，到底应该怎样的生活？

855？抑或继续 996？

毕竟，这一切也将最终席卷社会中所有人的生活，无论你躲在社会中的哪个角落。

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视源电子（CVTE）这公司十多年前我去面过，当时还挺想去这公司的。那公司的薪资在广州还是挺有吸引力的。后来我混深圳去了，就是大概从十年前开始，广州的发展逐渐被深圳甩开，薪资也被深圳甩开。我前几天看到这个新闻挺诧异的，一位部门经理，软件负责人，工资居然这么低，这可是到了2025年了。我现在深圳一家公司，还是一名普通工程师，没有任何领导职务，也无任何下属，现在税前也有七位数了。这位视源电子的部门软件经理，薪资实在太低了！

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打工牛马不能这样搞，

一旦把自己搞死了，

坑的是父母老婆孩子，

公司大不了再招一个，

同事顶多议论一下感慨一下也就完事了，

你的底线在哪里必须用行动一次次表明，

否则项目永远都是着急的，

工期永远都是紧张的，

活是不可能干完的，

你必须把底线从真的猝死再说往前提升，

设定一个危险时间点，

过了那个点，谁说什么也不管用，

就是困，就是原地能睡着，就是干不了活，

否则项目经理，部门组长就会把你能熬到最晚的时间当做他计划的一部分，

命是自己的，这道理都懂，

但实操起来不容易，

因为看起来命没受到威胁的时候，

人们通常会把自己的性命排的非常靠后，

强调要保命的行为看起来特别像小题大做，

直到看到某个人真的加班猝死的新闻，

才能有所恐惧。

不赚最后一个钢镚，

如果一份工作必须总是要靠通宵加班为代价才能保住，

实际上这份工作是严重不健康的，

一定要早点想办法。

我会把这种需要大量牺牲健康来换钱的工作看成一种不可持续的活动，

类似于，你在荒野求生，

初期，你只能依赖钻木取火，

可能一次要搞好几个小时才能生好火，

刚开始可以这样，但你不可能一直这样，

你总得想点办法减少或者彻底用更高效的方法取代钻木取火，

可能你会说，哎呀，说得轻巧，

但很多人一天打工下来已经累的半死，

哪有其他渠道可以去想呢，

这也是一个不容易改变的现状，

如果眼下你的工作需要消耗掉你绝大多数的时间，

导致你没有办法去花时间积累和改变自己，

那么就会形成循环，

如果你还有一些为了回SAN值的小爱好，

比如抽烟喝酒，周末再熬夜，

好不容易SAN值恢复，又要投入下一周忙忙碌碌的工作，

这种循环就会更加坚固，

直到健康出毛病或者像那个程序员一样嘎掉。

其实改变并非是多大的事情，

举个例子，我小区和隔壁小区中间只有一条小路间隔，

我晚上吃完饭散步经常遇到外卖员搞不清楼号需要问路，

每次告诉完他们怎么走，

或者我也不知道他要找的那栋楼在哪的时候，

我都会想到一件事，

为啥不在白天不忙的时候，

花些时间给自己做一个小区楼号分布图，

这个其实很容易，

只要做好分布图，存在手机里，

下次接到订单一看是64号楼，

打开手机一看就知道这栋楼在小区什么位置，

也省得走冤枉路或者还要临时拦个路人打听，

且路人也未必知道在哪带来的大量时间浪费，

我还见过小区侧面的小门是需要门卡才能打开的，

然后外卖员拎着外卖在那等有路人经过打开门他才能进来送餐，

有的直接把摩托车停在了门外，人进来送餐，

我在想，等他送完餐回来了，

还要站在门口等有人经过帮他开门，

但其实旁边100米远的小区大门就是常年开着的，

他骑摩托车可能一脚油或者一脚电就过去了，

根本不用在这里等开门浪费时间，

唯一的可能就是他按照导航走，

而导航并不知道中间有个小门没有门卡打不开，

所以其实白天花些时间摸清楚小区哪个门好走，哪个门不好走，

再给自己做一份小区楼号分布图，

这两件事情就能彻底解决送餐过程中对时间毫无意义的消耗，

这样无形当中，要么能让自己一晚上多送几单，

要么送同样单数可以让自己更早下班，

眼看订单要超时了，

应该送的那栋楼在哪还是没找到的紧迫感真的让人很掉SAN，

尤其是打电话过去，用户也说不清楚自己在哪，你在哪，该怎么走的时候，

那种尴尬和窘迫实在不值得体验。

人的一生应该怎么过，确实没有标准答案，

但我觉得最起码不应该稀里糊涂把自己累死。

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我在深圳的时候，周边太多像高广辉这样的人，族望留原籍，家贫走他乡。你敢贷款五百万买深圳的房子，我敢贷款三百万买东莞，再弱一点就是买中山买惠州。

当我回长沙，发现这里一片岁月静好，原来人家已经是大气层。我儿子好多玩伴同学，爷爷奶奶外公外婆的退休金加起来有三四万，父母也是体制内，4+2+1的结构，什么叫掌上明珠，培训班都走马灯似的没停过。

当拼尽全力定居上海的同学的娃还在吃绿捷三块钱成本的午餐，在某三线城市的同学晒出他的娃在当地公务员圈出的学校伙食，六菜一汤牛肉海鲜奢侈不敢想象。

房地产最疯狂那几年，那种洗脑文，你这辈子不来北上广深一线城市，你的孩子也一定会去北上广深一线城市，现在看起来很好笑。

如果有句话给二十岁的我，那就是在这个世界，能苟就苟吧，你拼尽全力换来的是别人的岁月静好，当然我刚毕业那个时候还有希望，人们还看你的学历能力，再过十年就是看你在哪个城市买了房，现在，就是看你的投胎技术了，看你父母的退休金是哪一档的。

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不知道这人工资多少，有人说4、5万，有人说1、2万，不知道工资我不好开喷啊

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我希望2026年中国社会的主题

是职场反内卷。

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程序员都卷死了才月入两万，并且这个死是字面意思的死，不是形容词。就这好意思对比美国的什么斩杀线？

我35岁之前也是为了工作不要命的状态。现在想开了，身体第一，一旦身体垮了，只会成为累赘，谁会记得你在事业上的成绩呢？这无关社会主义还是资本主义。

知乎用户 发表

失业不会饿死，加班内卷会猝死，

农村家庭没有什么托举，22年高位买房，广州四大天坑公司，身兼数职高压加班，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，没有选择的穷人用努力加速了死亡。

知乎用户 发表

太卷了，中国现在超低生育率，一方面是房价影响，另一方面可能就是极度内卷的职场环境。不过这个事给我提了个醒，人只活一辈子，身体健康最重要，赚够一千万就换种活法！

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我上一家公司，当时聚餐时候，中层领导都是面如死灰，印堂发黑的那种，我真觉得他们命不长。反而高层领导面色红润，活力十足。

那几个中层领导都是开发+拉业务+出差这种模式。那会我心里就在想，他们那种纯做开发一年也能搞20个左右，现在顶多再多赚20个（因为大头利润绝对是高层拿的）。为了这多拿的20个，天天这么死命干，我判断顶多撑5年命就得崩，然后老婆孩子都是别人的了。

高更可惜，吸血鬼公司给他的甚至还不如我的那些中层领导的薪酬。

我身边有不少朋友开公司的，我自己也有一家小公司。

除非是你自己的公司，因为你多劳多得，利润老板占大头，而员工，也就只有那么一丁点而已。

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有些不和谐的声音出现，也就是所谓对死者不尊重的声音出现，会不会是因为一部分人对于非常非常努力的同事猝死不再抱有惋惜和怜悯了？

知乎用户 发表

虽然，会被喷，我还是要说：死者为大。

但是，他自己的问题很大，卷是要有底线的，汽车都会爆缸，人当然也会。

不过，以后这种事情会越来越少，因为无法传播。

然后，成年人的社会只做选择，以后会留下越来越多更年轻，更卷，身体更好的打工人。

最后，所有的岗位上只留下，25岁博士毕业，不超过30岁的男性人才，他们爱党爱国，智商顶尖，身强体健，996是基本素养，周日也在提高自己。

总结：国之大兴！

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实际上公司目前才给了4万，后续抚恤金或者说慰问金36万随着官司的进行不会到账了，这个媳妇娶的算可以的了，及时公开老公死因并积极应诉，只是苦了孩子，在各种斩杀线盛行的当代，穷人没有必要结婚，结了也是个悲剧！

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中国人爱吃苦！能吃苦！最怕没苦吃！

吃苦光荣！

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我不想为逝者讳，因为人去世了就是没了，文章是写给活人看的，我说的话有点难听，提前放个预防针在这儿。

问了AI。【真的有那种自己都没有发觉到隐患，自己的身体也没有报警，体检检查不出异常，因为长期加班高负荷工作，突然就猝死的案例吗？】

AI的回答是，这种案例极少。

考虑到这种案例极少，所以我倾向于在长期的加班高负荷的工作下，高广辉的身体早就报警了，猝死只是最后一根弦崩断了而已，早在这根弦崩断之前，挂着他的生命的麻绳早就不知道断了无数根了。

但是在身体报警时，高广辉他有没有真正的关心过自己的身体呢，有没有好好去检查一下呢。在身体出现心悸、胸闷、失眠、情绪暴躁、易累等等报警状况时，他有没有好好问过自己身体发生了什么。

我倾向于没有，他抱着一种侥幸心理，我才32岁，正处于壮年，死亡距离我还太遥远，他可能想着：现在这些身体报警只是我的幻觉，加班的正常反应，短时间压力太大了而已。

所以他幸运的是猝死了，如果他不幸的因为加班心源性疾病导致半身不遂，终生需要人照顾，那他感受到的就是生不如死的人情冷暖了。

同为程序员，我完全理解高广辉的焦虑。32岁对于人生来说正处于壮年，但是对于有35岁大限的程序员的职业生涯来说已经处于暮年了。所以他要趁着自己还能够赚钱，多挣点钱，为以后的收入断崖式下跌做好物质上的准备。

物质上的准备要多少才够这我们不知道，但有没有可能除了物质上的准备更重要的是心理上的准备。

啥叫心理上的准备，就是承认一件事情：衰老是一个逐渐丧失体面的过程。看看那些年轻时候叱咤风云的商界大佬，他们老年之后还有年轻时的风光吗。所以承认吧，无论你准备多少钱，都会不可避免的随着年龄的增长丧失体面，钱只会延缓过程但不会阻止这个过程。所以放弃对体面的坚持，坚持自己的内心爱好，在工作之外找到自己生活的意义，这才是真正应对衰老的策略。

每次发生这样的猝死悲剧，肯定会有人说大环境如此，劳动法是厕纸之类的言论。我不否认，而且我也会转发这样的言论，用舆论压力推动国内糟糕的劳资环境改善。

但除此之外呢，大环境的改变都是以十年为记，在环境没有改善之前我们除了抱怨就啥都不做吗？

回到高广辉的例子，根据知乎专栏的描述，他在工作上

一人做七人的活[1]

这些工作中，有哪些是他的本职工作，有哪些是领导看他老实强加给他的？作为部门经理，你要么负责研发，要么负责商务，哪能既负责研发又负责商务，这完全不同领域的事情。人大脑同时处理不同领域的事物，消耗很大的。

高广辉已经没有机会去算自己的工作，哪些是超出了自己的工作范围的了，但是看这篇文章的读者们可以算一下自己的工作，哪些工作量是超出自己职责范围的。八小时之外的工作，都是超出了自己工作范围的。

当然，肯定会有人说，拒绝了这些额外工作被开除了怎么办。

这完全就是自己吓自己，拒绝这些额外工作，在国内职场上只会让领导对你的印象不佳，距离开除你还剩不少的距离。

哪怕就是开除呢，开除是很可怕的事情吗？

有句话叫知己知彼，百战不殆。我们不知道自己拒绝额外的工作会不会被开除，那我们就假设会被开除，这算是知彼，那知己呢，有没有真的从财务方面了解自己。

自己存款多少，这很容易就能算出来。但是大家有没有分析过自己的支出呢。现在基本都是电子支付，很容易就能找到自己过去一年的每个月的支出。

我建议大家把自己过去一年，按照每个月的支出来进行统计。计算自己每一笔开支属于什么领域——生存开支还是体面开支。

人的生存开支无非就是衣食住行医这五个方面，除此之外的都是体面开支。

在生存开支中也可以寻找体面开支，

比如说衣：必须穿某个牌子的或者啥价位以上的，对比某拼的价位，显然超出部分就是体面开支了。

比如说食：定时要下馆子，要请客，显然这就属于体面开支。

比如说住：住是刚需，但是买房不是。按照你小区租金价格对比你现在的月供，月供超出租金部分就是体面开支。

比如说行，养车、车子保险、油钱等私家车费用对比打车或者坐公交，超出部分就是体面开支。

比如说医：医方面我不了解，但是高广辉作为32岁的中年人，应该还没到需要用医买命的时候，平时健身，保证充足的睡眠，基本就足够了。

如此，大家计算之后其实会发现哪怕在大城市生存开支也是很低的，很多人每个月固定开支很大，其实大部分是体面开支。而放弃这些体面开支呢？

高广辉遗孀说高广辉是农村出来的[2]，我认为这是他的优势——对不体面有更高的容忍度。因为那不是不体面，是他的童年。

出生农村对不体面有更高的容忍度，有老婆没孩子，这是高广辉的优势。如果能够放弃这些体面开支，专注于生存开支，对于高广辉这种程序员来说，生存压力是很低的，而且他有老婆没孩子，这意味着哪怕他被裁员了，降薪了，他的生活质量也不会下降太多。

而且高广辉作为多年经验的程序员，在github上有开源项目也是一个爱技术的人，有技术在身，被裁员了还可以去外包嘛，外包虽然相较于正式工不体面，但是至少不用面临那些烦人的商务工作了。站在程序员的角度，我认为避免了那些商务工作，对于高广辉这种爱技术的人来说工作体验还大大提升了。每个人都有自己擅长的那一面，没必要把自己逼成全面手。

高广辉可能没有考虑过这些优势，工作太忙了工作压力太大把他逼成了只会旋转的陀螺，逼得他没有时间考虑这些，这就是加班的另一个危害——你根本没有精力去思考除了工作之外的事情。

高广辉没机会思考这些了，但是看这篇文章的读者可以考虑这些，而且应该必须考虑这些。

有句话叫不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，战术上的勤奋就是努力工作避免裁员，而战略上的勤奋就是认真思考我努力工作真的能够避免被裁员吗，我被裁员降薪之后我能够做什么。

最后，高广辉作为一位程序员，生命定格在了32岁，我为他感到哀悼。

按照现有退休年龄来算，高广辉至少还有30年的工作时间，在这未来的30年中，他本该为社会，为国家创造更多的社会价值。但是因为公司的压榨，导致他的生命永远的定格在了32岁，他未来30年本该能够创造的社会价值就完全归零。这是对人力资源的系统性浪费，在中国劳动力人口每年减少百万级别的背景下，这种对人力资源的浪费行为实际上是卖国行为！

所以我呼吁，每次的猝死事件，在工伤赔偿之外，国家还应当对于这种企业进行额外的惩罚，以弥补国家损失的未来社会价值，作为对企业卖国行为的惩罚。

参考

1. ^知乎专栏介绍 https://zhuanlan.zhihu.com/p/1997753823666648400
2. ^搜狐新闻 https://www.sohu.com/a/979245744_122418959

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“斩杀线”

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无论是成人的奖状、荣誉，还是儿童的小红花，都是对努力与成绩的精神认可，是象征性的非物质嘉奖。但是身体还是要放在第一位，一旦人没了，一切都是归零。

现在，用 AI 来整理了原问题的时间线，表明一个人加班太猛容易出事情。

注意身体。

这是另外一起意外事件，以下信息道听途说，没有亲身经历，不保证真实性。如有雷同，纯属巧合。

某员工，男，26岁，某985高校机械专业2021届本科，2022年入职，隶属某公司）在2025年12月31日至2026年1月期间的事件时间线梳理：

还是要注意身体。

最近貌似还有一个新的消息，

还是要注意身体。

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资本无耻，但是工贼并不值得同情

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我是有点看不懂的。

我认识的人当中，要拿这个薪资的人，工作强度普遍比他还大。

我相信有很多人，薪资不如他，工作比他还累。

但是，我不理解的是，为啥会有这么大的关注度。

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我就纳闷了，现在不都是AI能写程序了吗？干嘛还这么玩命？

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虽然很不幸，但是如果你的工作中遇到了这样的一个卷王同事，我只能劝你尽早辞职。不然前车之鉴呐。

另外有很多人说不应该喷他的，其实反抗资本家不一定是要你跟他对着干，讲讲我的例子。

我也在大厂，对于给我干活的兄弟，我从来都是跟他说没事早点下班，尽管可能我自己被逼无法按时下班。

通过不断对身边人施加影响，身边人慢慢下班早了，那我也可以早点下班。

还有呢就是提高工作效率，然后呢提早干完了不要急着表功，留藏到最后时间再告诉领导你干完了。

永远不要告诉别人你很闲，有人问的时候永远要倒苦水说自己多忙多忙，要这样pua领导 让他对你产生负罪感。

然后呢多写ppt 多写总结文档多给领导汇报。其实活干了多少领导不知道 但是你经常汇报领导就知道你一定干了很多。

然后呢在通过以上手段营造了虚假的繁荣之后，就要抽时间多摸鱼，吃饭要积极，靠近饭点的时候一个人默默早点去食堂开饭不要惊动其他人。

下午上班了出去喝半小时咖啡。

晚上加班先去健身到八点回去工位佯装工作到九点，这期间可以拉一些会议 发发邮件 群里冒个泡找一下存在感。

九点下班回去洗澡睡觉。

你看这样他不就是劳逸结合嘛。

一定要挤出大量的时间来摸鱼，这很关键。如果你的身心得到了充分的放松 ，来告诉我 怎么猝死？

不要把公司当家，大家你糊弄我我糊弄你，差不多就得了。

当然最后的忠告是不要去小公司，小公司老板跟周扒皮一样盯着你这套行不通，大公司大家都是打工人不必互相为难才能这样操作。

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万恶的资本主义和高房价又吞噬了一个河南大好青年

什么？你说他卷成这样就为一个月两万不到？

那我只能说他这一死做出的贡献比他卷一辈子都多

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他的工作也太窒息了，这钱真不好挣。

昨天基友发消息，感叹“穷就穷吧，好歹有健康。”

我说：“有钱和健康不能兼得”这事本身就很有问题好吧！

基友：这就是不能触碰的话题了。

话题终→_→

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是一个伟人，

燃烧自己，照亮他人

——————— 前夫哥 ———————

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就这么说吧，如果真的一刀切禁止996，也有大量的这种卷王他就不休息干私活，把你的钱都赚走。

我早就知道了，大城市的白领出去旅游都带电脑，过年走亲戚都带着耳机开会。人家还是管理者，是领导，说白了996的环境就是这种人制造的。

除非你想回到那个大锅饭年代，否则现在的市场经济制度，如果你还对这种人有一丝丝的同情，那么你想要的双休不加班永远不可能实现。

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能真的拼命的人，都没有家庭兜底。出身寒微，靠自己杀出血路，并需要压榨自己换取财富。他们不知道生理极限在哪里，为了能赚回起点的差距，只有拼命的奔跑。这是无数中国农村出身又有能力人的执念。倘若他没有能力，也可以安稳躺平的过一生，阶级壁垒，从来不是一代人可以突破的，人终究是肉体凡胎。。。

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有的做题家做题入脑了，总觉得自己要做技术的工作，要不就对不起自己辛苦所学的专业理工科的知识，还看不起，搞关系的，搞协调的。

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最让我感触的是他和老婆用野原广志夫妻的头像和他关于家庭的对话。

动画里的野原广志花了32年才还完了房贷。一直奋斗一直卷的原因是为了和老婆的小家。

是为了重复父辈一直的故事。

可是如果生命都没有了，这么卷的意义在哪里呢？

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得出一个结论

小镇做题家

不要碰婚姻，不要碰房子。

否则，就是死路一条。

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这位就算不猝死过几年下场也不会太好。22年高位接盘的房子、不上班的老婆、过几年就大概率失业的工作同时工作收入也没有特别高。多方因素加起来路己经走绝了而且这些东西基本上都是他自己选的怪不了其他人。

最后看了下小红书这位说难听点就是程序员版的胖猫了。

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所以前段时间讨论斩杀线我就说容易回旋镖，前几年买房现在失业的不就是被斩杀了吗？

这哥们没失业，但卷成这样，还是被斩杀了，他要不买房会好很多。

打工人要了解自己的承受极限，不管是领导、父母还是社会的压力，承受不了就随他去吧，脸皮厚一点，照顾好自己是第一位的

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勤恳的老实人，可惜从原生家庭到婚姻妻子再到公司，都不是什么令人省心的，不仅没有帮到他啥，反而让他越来越累。还没孩子，完全就是为他人做嫁妆呀。

看妻子描述现在就在争夺这个钱。公司给了几十万封口费然后她和公婆分赃不均所以才曝光。大概是想借助网络舆论逼公婆让步，能争取拿个工伤赔偿就更好了。

哦，我又专门去看了一下他媳妇，打扮和气色都挺好，就是跟老公那种社畜小镇做题家灰头土脸病怏怏截然相反的状态。再结合最近在这事上的某些举动，能看出媳妇人也蛮精明的。

总之老高可以放心走啦，媳妇应该会越过越好。

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最该解决这个问题的是顶层设计，应该坚决不移的维护劳动法的尊严！而不是让底层民众在这个问题底下互相倾轧，搞的好像是内部矛盾似的，只感觉何尝不是一种悲哀。

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这个问题，不同人的看法完全不同:

1.其他行业酸的:还是程序员好，我们画图的/送外卖的死了都没个水花。这类人骨子里只关心赢，是咱妈的核心财产。

2.同行嘲讽的:这点钱也玩命，太不值得了，要是3w以上那还值得。这部分人本质上不反对玩命和卷，心中没有对错，只要钱给的多(他们认为的多)，啥都可以干，咱妈得好好提防。

3.同行秀优越感的:这个强度这点钱算啥，我们当初在pdd/xxx那强度可大了，这点钱连个应届生都不如。这部分人看待问题先看身份地位，再分对错，看死的同行收入不高就本能的挑刺，建议咱妈狠狠的抽，估计会听话。

4.骂工贼的:自己参加了反996，结果当了个部门经理自己带头卷。呼吁遵守劳动法，尊重劳动者权益，这类人非常危险，稍不留神就搞出x4运动来，咱妈要特别小心这类有意结党营私的人。

我开始理解为啥好多国家都不准宣传爱国主义教育，教育真的很神奇，和驯化马一样，让人心甘情愿当电池。我觉得劳动法是重要的，但是本质还得大多数群众是否打心底支持劳动法，否则执法成本太高，最后不了了之。

去tm的责任，去tm的当个有用的人(我们对地球和宇宙都没用)，去tm的上进，躺平光荣，不婚不育我骄傲！只有价值观多元化，才会有足够的力量走出轮回，毕竟人没办法长期做违背自身价值观的事，只要你还有那么多的枷锁，总有办法让你心甘情愿当牛做马。

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医生，警察，公务员猝死在工作岗位上，令人尊敬。
为温饱奔波的劳苦大众，猝死在工作岗位上，令人同情。

月薪上万，给资本家创收的人，猝死在工作岗位上，丢人无语。

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被美国systematic、institutional的压迫下的缩影罢了，有人说自己选择不卷就行了，你在这个系统内是由不得你的，你的背后有一双大手推着你前行。你从一个圈子跳到另一个，不过是进入到另一个坑罢了。对于美国人，解决办法只有两个，一个是run，一个是revolution

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无论他生前是否是卷王，烦人的领导。现在民众都需要一个发泄的口子，死人才能成为圣人，活人总是会犯错。

那个被警察压死的弗洛伊德不也从一个街头混混变成了“好人”吗？

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热爱吃苦奉献的品客得到了他们想要的结局。科技掌握在胖东来手里就是人类之幸，科技掌握在品客手里就是人类的灾难。如果品客能控制梦境，一定会让别人还有自己在梦里加班，在睡梦中耗尽最后的燃料。

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员工没有议价权，都等着老板能是个好人、好老板。但现实是一句你不干有的是人干，现实的无奈你只能默默忍受被压榨，更多也大概率是自己上了杠杆，买房、结婚、生孩无一不是。

谁能评价他的一生，谁又能评价他的一生，也许对他个人来说，这是解脱呢？但这个社会病得严重，可下猛药的确是要维系社会稳定的那一方。这就是xx都是百姓苦吧。

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我组长，在国企，饭局上表衷心，愿意为公司加班去死。

只要我不卷到9点，就说我躺平（国企上班早一个小时，午休少一个小时）

几个月后，公司要被收购，跳槽比兔子还快。希望广辉哥带走他。

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应该对加班的程序员巨额罚款，以儆效尤。

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这不得不说是一种黑色幽默——失业不会饿死，但加班真会猝死。找不到工作大不了去租个挂壁房送外卖开滴滴，哪怕干半个月躺半个月，或是干两个月躺两个月，也能活得挺滋润，还能时不时吃顿好的或是出去玩玩，像头傻驴一样什么重担都往自己身上背，房贷，彩礼，甚至孩子的花销都背在身上，对于现在这样一个大家手里普遍没什么钱的情况下，显然不是一个好的选择。

我的老家（河北某小县城）在短短一个月内，已经有两名外卖员（均为专送）猝死，而且这两人都是三四十岁，上有老下有小的年纪。其中A（早猝死的那位）是如同高广辉一样的卷王，每天从早送到晚，连家都不沾，累了就趴在电瓶车的座位上歇一会，然后起来继续送。在他猝死的那晚，他感觉身体难受的不行，于是联系工友把手上的单子转给了他们，自己则如往常一样趴在车座上休息。然而这一睡就再也没醒来。而B（晚猝死的那位）则是在数天的高强度配送之后终于承受不住，向站点的站长请假回家休息，站长起初并不同意，经过B再三保证“当天一定回来”之后才批准了他回家休息的请求，但B在回家睡着之后，就再也醒不过来了。

我请诸位好好想想，AB两人，包括题目中的高广辉为什么会落得这么个下场？不就是因为背负着房贷，娶妻压力（如因出不起彩礼而借的钱），甚至孩子的花销等一个个重担而不能停歇吗？但凡是个一人吃饱全家不饿的年轻骑手被这么对待，早就一个嘴巴子扇在站长脸上，然后辞职不干了，哪怕靠着手里的存款躺几个月再出来找工作，也一点问题没有。

下雨的的时候连猫猫狗狗都知道往屋里躲，怎么身为万物之灵长的人类反而不知躲避，还梗着脖子往雨里傻冲呢？在这个大家手里都没什么余钱的环境下，轻易拿出二三十万的花销（彩礼）或是背上半辈子的贷款（房贷），诸位觉得这是一种明智的举动吗？要知道哪怕你什么都不干，每个月光躺着花三千块，三十万也够你花一百个月，够你纯躺八年多了，但劳力士们就是宁肯把这些钱轻易地花在一张毫无保障的红纸上，然后等到女方整点活出来，知心姐姐再配合判个不退彩礼，最后只能急得跳脚，也不肯把这些钱留着，为自己的生活留个保障。说来也是搞笑，逐年下跌的结婚率和出生率都惊醒不了某些人，非要脑袋撞上南墙碰个头破血流才知道悔改吗？可惜AB两人没有等到一个被打疼的机会就跌进了火坑，而高广辉已经死了，再也没机会悔改了。不过能看到这个回答的诸位还都活着，所以我希望大家好好想想，哪怕只是为了自己能多活几年免于猝死，也请尽量做个多为自己着想的人吧，毕竟，被家长亲戚斥责“没出息”不会死，不回家过年不会死，月入三千不会死，干一个月躺一个月不会死，不贷款买房，不结婚不生孩子也不会死，只有加班是真的会猝死。

知乎用户 发表

看到下面的回答真是震惊，作为一个普通人努力想过上自己想要的生活有什么错？很多人说他是工贼，卷王，他卷的别人没工作，你们上过班吗？别人有没有工作是他能决定的？真是无语，一个个众人皆醉我独醒的样子，如果家庭条件不怎样，你们真的能安心躺平？少之又少吧，家庭条件不错的就不要高高在上的指责别人。更有部分人调侃别人的老婆，恶臭至极！！！

知乎用户 发表

中年男人，除了自己，没有人会把你当人

老板拿你当牛马

老婆孩子拿你当提款机

父母拿你当托底依靠

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希望我的身边不会出现这种人

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卷王，不知道把多少兄弟给卷失业了，最终遭到了报应。他的家人挺值得同情的，但是他本人不值得同情。

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这下知道为什么工贼可恨了？

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枷锁：从高广辉悲剧看当代普通人内卷困局

又是普普通通忙忙碌碌的一个星期。不同的是，这个世界上，又一位优秀的人才消逝于世。

其实上班时就看到了高广辉的新闻，却始终没什么实感。或许是近几年类似的悲剧频发，让人逐渐麻木；或许是新闻的叙述太过简略，竟让“死亡”这件本该沉重的事，变得像吃饭喝水般稀松平常；更或许，是自己也身处同样的困境，早已见怪不怪、习以为常。可这份“习以为常”，本身就是一件多么可怕的事。

一个从小镇走出的“小镇做题家”。十几年寒窗苦读，无数个日夜颠倒的奋斗，终于换来了职场的晋升，却终究没能扛过无休止的内卷，耗尽了年仅32岁的生命。更让人心寒的是，他离世后，网上涌现出一大堆类似“活该”“自作自受”“不卷就不会死”的恶评。我真的没想到，人性的刻薄能到如此地步。悲剧发生后，这些刺耳的言论甚至一度盖过了对资本压榨、内卷文化、资源分配失衡等根源问题的批判。

刻薄背后，是认知的巨大偏差，更是对他人苦难的彻底漠视。

“不卷就不会出事”——轻飘飘一句话，便抹掉了普通人所有被迫选择的苦楚。内卷从来都不是自愿的选择。低底薪高绩效的薪酬枷锁，一人扛起多人工作量的岗位现实，职场中“不扛事就被淘汰”的隐形规则，早已将无数人逼到了别无选择的绝境。所谓“拼命”，不过是千千万万普通人想守住家庭体面的本分，是对责任的默默扛起，而非毫无底线的无脑盲从。

“小镇做题家真可悲”——没有优渥的家庭背景，没有可依附的人脉资源，读书便成了唯一的逆袭通道。靠着一股“拼命往上爬”的韧劲，寒窗苦读十几年，步入职场后再奋斗数十年，才能勉强换得一份安稳。这份在逆境中生长的坚韧与坚定，如今却被某些人讥讽为“做题家”“傻努力”，甚至连不少普通人也跟着附和，以此彰显自己的“清醒”，实在可笑又可悲。普通人向上的通道日渐收窄，努力往往换不来同等价值的回报，只能靠透支健康去换取渺茫的机会，这才是最冰冷的现实。努力本身，从来都不是原罪。

这些恶评，本质上都是经典的“受害者有罪论”。用“个体选择”掩盖“环境压迫”，把企业的违规压榨、职场生态的畸形，全推给受害者自身，既缺乏共情，更无视法律与情理的底线。

“普通人生活空间逐年被挤压”是对这场悲剧最清醒的共情。

高广辉的悲剧从不是个例，而是无数普通人的缩影。勤恳本分，想靠努力换安稳，却要面对无边界的隐形加班、不对等的劳动保障、“健康换收入”的无奈取舍；弹性工作变成24小时待命，奋斗被异化为透支生命，法律对隐形加班的界定滞后、举证维权难，让普通人的生存安全感越来越弱。

这份唏嘘，不只是为高广辉的离去而惋惜，更是为自己的未来而焦虑——自己也有可能成为下一个被工作裹挟、被内卷吞噬的人。怕努力到最后，连健康都留不住；怕底层向上的路，只剩“拼命”这一条窄径。

写到这里，突然有些语塞。我不知道该继续批判娱乐至死时代的冷血无情，还是资本无休止的剥削，或是社会资源分配越来越失衡的现状，亦或是劝诫普通人该如何调和心态，明白生命的价值远不止于所谓“成功”。内心很迷茫：再怎么努力调和心态，人终究是身处群体之中的，就像前面所说，很多时候的选择，从来都由不得自己。个人的微言轻语，终究难以撼动整体环境的困局。“自由”二字，本就带着条条框框的束缚，我们每个人，都深陷在时代的漩涡之中，身不由己。

唉，只愿高广辉的悲剧，能成为最后一次沉重的警醒。愿每个拼命生活的人，都能被这个世界温柔以待；愿我们终有一天，能挣脱内卷的沉重枷锁，真正拥有安稳的生活与自由的灵魂。

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只能说是倒霉,人这一生运气还是蛮重要的.

不卷工资高的工作有,不卷工资低的工作也有,还有又卷又高的,最惨的是又卷又低的.

不说中日韩欧美这种国与国之间的差异,同一个公司不同项目组之间都天差地别.

进去之前两眼一摸黑,进去之后也可能从养老变成卷,

现在这经济形势,又有几个人有重头再来的勇气呢.

还不都是得过且过.

不过真心建议问问自己到底想要什么,也问问自己的不管是精神还是身体的底线在哪里.

住深圳是生活,住鹤岗也是.每天打卡上班是生活,送外卖也是.

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我也32岁也是程序员，昨天健身完回来就呼呼大睡

很多人容易猝死都写脸上了，一眼就看出来很虚，

让他运动也不愿意，

饮食也不注意，

也不懂合理解压舒缓情绪，

你不死谁死？

大家都是同行，工作我也是卷王，我只能说一句，身体是自己的，自己不把自己的健康放首位，才是对家人最大的不负责，当然，这种垃圾公司，本身也是这个时代的悲剧，上世纪的黑窑洞，换了个方式继续生存了

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明明是社会的问题，一帮水军却要洗地搞脏搞臭一个人

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从人口红利开始步入人才红利

不是谁掌握了生产技能就可以过得舒服

而是要掌握生产资料

而最核心的生产关系一百年不动摇

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所以统战价值不是忠诚服从，而是不服从。

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虽然个体在大环境的裹挟下很多事情不得不做，但具体怎么做还是有选择的。

我听长辈讲过一个故事，村里的老头A恨了老头B一辈子。

原因是在wegame期间，老头A被抓上去批斗，脖子上本来挂着一块木牌子，老头B说这人这么坏，应该给他换一块铁牌子。因为这件事，老头一辈子不肯原谅老头B

加班这事有时候跟wegame的批斗大会挺像，在周围环境的裹挟下，你不得不参加批斗大会，否则你就变成下一个被批斗的。但参加了具体怎么做，是随大流跟着大伙一起走过场完成政治任务，还是为了抢风头、报私仇而拱火，给人上强度，这是个人能选择的。

回到加班这事。

人在屋檐下，为了上那个b班，为了碎银几两，不得不加班，但加班具体干不干活，干多少活，干出什么质量，这是个人能选择的。

作为部门主管，更应该在出成绩的同时关爱自己、关爱下属的身心健康，能推的任务推出去，能拖延的拖一下，能争取多几个编制努力跟上级争取，能休假多争取几天假期。

当然我不知道具体情况，不好评价他个人

但是看到一个努力工作、努力赚钱、努力生活的人最后竟然变成这样，真的很心疼。

套用海明威那句老话：

所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟是为谁而鸣，它是为你而鸣。社会是一艘大船，所有人都在同一艘船上，当船上有一个人遭遇不幸的时候，很可能下一个就是你。

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我以前做过外包，有些时候项目加班太狠，我会直接跟我对接的程序员说，如果你觉得不对，立刻请假休息睡觉，身体最重要。当时一个项目竟然加班到凌晨4点，吓死了就怕出问题，后面是说加班后第二天下午三点再到公司，就也能接受，破项目做的人心惊胆战的，

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已经没法看待了。

他已经不是他了，是一群人用来托物言志的符号而已。

过往这会被塑造成"为家庭为社会牺牲自我的伟大形象"，然后让大家学习。

现在会被塑造成"一个内卷造成低收入高工时的工贼，好似喵"的形象，让大家抵制。

至于事实是怎么样的，反倒无所谓了。

一个陌生人的死亡拿来上纲上线，骨头都不带吐一下。

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人的目的是为了活着。

活着需要钱。

所以，需要努力挣钱。

但是，很多人努力着努力着就忘记活着本身，以为或者就是为了钱的。

其实生老病死，身体才是最重要的。

真的需要更多人站出来对抗996才有用。

否则，就算活着。

没空谈恋爱，没空哄老婆，没空带孩子，没空开心。

又何必呢。

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高广辉的自我认知配得上他遭受的所有苦难

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卷死自己，卷烂环境，不值得同情

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疫情期间，我和几家友商工程师一起在客户大厦隔离上班，吃喝睡都在大厦里；虽然一天24小时都在里面，但是大部分人都是正常上班节奏，上班时间开始干活，到点就吃饭干自己的事情，这种节奏，我们一天一个人能调试大概三十台设备；而某友商某工程师能调试一百多台，他是怎么干的呢？早上八点就开始干活，中间除了吃饭上厕所，基本不休息，一直干到晚上十一二点。。。然后没几天客户就把我们一群人拉一起训了一顿，为啥别人一天能调试一百多台，你们才这点。。。遇到这样的人谁能喜欢，至少我们当时大部分都很讨厌这个人，包括他们公司的其他工程师，甚至有部分比较谨慎的客户私下给我们讲，正常上下班就行，万一真在大厦里猝死一个，他们也担不起责任。。

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大环境有问题，但他本人难辞其咎。

作为普通人，是无力阻止越来越卷的趋势，但至少可以卡着最低限度卷，延缓决策层抬高kpi的频率，完全没必带头冲锋吧？

别说延缓内卷治标不治本。普通人职业生涯也就20年左右，在这20年里，kpi从100%卷到200%，或者是100%卷到150%，体验差别很大吧。

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他猝死前对妻子说的最后一句话：“帮我拿上电脑”

周六的广州清晨，高广辉晕倒在家，小便失禁。醒来后，他没有立即叫救护车，而是让妻子做一件事——拿上笔记本电脑，因为“下午还有工作”。

他去世后8小时，同事还在工作群里艾特他。这位从河南农村走出来，靠自己奋斗在广州买房、升任部门经理的程序员，猝死在了一个寻常的周六上午，而那一天，他本该休息。

01

高广辉生命的最后24小时，是一场缓慢崩塌的无声预告。那个十一月的周末，广州的空气已有寒意，他却没机会感知这平常的一天了。

11月28日，周五。傍晚时分的高广辉完成了手头的工作，但他知道，这个周末和以往没什么不同——工作没有结束，只是从公司带回了家。

第二天上午，他开始处理手头的事情。妻子在另一个房间，不知道丈夫在电脑前已经感到不适。直到突然传来的响声，让她冲进客厅。

高广辉倒在客厅地板上，小便失禁，不省人事。这是心脏骤停的典型表现——神经系统紊乱导致括约肌失控。

几秒钟后，他恢复了短暂意识。妻子正准备拨打急救电话，他却说出了那句令人心碎的话：“帮我拿条干净裤子，还有我的笔记本电脑，我下午还有工作要处理。”

这不是临危时的幽默，而是一种被工作完全占据的思维定式。即便身体已亮起红灯，大脑的第一反应却是“任务必须完成”。

电梯里，高广辉再次晕倒，这次伴随着抽搐。救护车将他送往医院，抢救室内，医生们与死神的赛跑开始了。而就在这生死时刻，一个讽刺的场景发生了——高广辉的手机震动，屏幕上显示着他被拉进了一个新的工作群。

消息一条接一条地弹出，讨论着即将上线的项目。没有人知道，这个被艾特、被分配任务的同事，此刻正躺在抢救台上，生命体征正在消失。

13:00，医院宣布高广辉临床死亡。这个时间，距离他原本要处理的工作截止时间，还有几小时。

02

高广辉的家乡在河南一个普通农村。和那个时代许多农村孩子一样，他从小就知道，改变命运的唯一方式是读书。

高中三年，他是最早到教室和最晚离开的那批学生。2011年，他考入郑州大学计算机专业，成为村子里少数考上“好大学”的孩子。大学期间，他拿过奖学金，参加过编程比赛，简历上那些后来成为程序员标配的技能，他一个不落地学了下来。

大学毕业后，高广辉南下广州，进入了当时蒸蒸日上的视源股份。这是一家以液晶显示主控板卡起家，后涉足企业服务、教育科技的公司，在行业内颇有影响力。

在CVTE的最初几年，高广辉是那种典型的“好员工”：来得早，走得晚，任务从不推脱。他从基层开发做起，一步一步向上攀登。同事们记得，他有个习惯——无论多晚，只要工作没完成，他都会继续。

“有一次项目上线，他连续三天几乎没怎么睡觉，”一位前同事回忆，“最后一天凌晨四点，他还在一行行检查代码。”

努力总有回报。在CVTE的八年里，高广辉从一个普通程序员，做到了资深开发，再到部门经理。他的月薪从最初的几千元，逐步涨到接近3万元。2019年，他用积蓄和贷款在广州买了一套小房子，真正在这座大城市扎下了根。

“寒门出贵子”的叙事在他身上似乎实现了。家人为他骄傲，村里人把他当作榜样教育孩子。那张穿着西装，在办公室拍的职业照，被父母挂在老家客厅最显眼的位置。

03

但光鲜背后的成本，只有高广辉自己清楚。

成为部门经理后，他的工作从单纯的编码，扩展到项目管理、团队协调、客户沟通。他每天工作的时间从标准的8小时，延长到12小时、14小时。

CVTE实行“低底薪+高绩效”的薪酬结构。高广辉的底薪只有3000多元，其余全靠绩效。要拿到接近3万元的月收入，他需要完成远超基本要求的工作量。

公司文化倡导“无边界协作”——这意味着岗位职责是模糊的，能者多劳。高广辉成了那个“能者”，他管理的项目越来越多，手下有同事离职，岗位不会立即补上，工作就分摊到留下的人身上。

“他一个人干着原来两三个人的活，”同事后来回忆，“但我们都知道，这是这里的常态。”

高广辉的生活变成了简单循环：早晨7点起床，处理工作信息；9点到公司，开会、编码、沟通；晚上常常到10点、11点才离开；回家后，还有未完成的工作等着他。

他的身体开始发出警告。几个月前，他曾告诉妻子，自己有时会觉得心悸，半边脸偶尔会不自主地抽动。妻子劝他去医院检查，他总是说“等这个项目上线后”。

“我好像被工作绑架了，”他曾对一位朋友吐露，“有时候真想被炒掉，至少能好好睡一觉。”

但房贷要还，父母在老家期盼的眼神，还有那种“不能失败”的自我要求，让他停不下来。在代码的世界里，他是能解决问题的高手；但在现实的生活中，他陷入了一个无法退出的循环。

04

搜索“程序员猝死”，相关案例在近十年里层出不穷。2015年，清华硕士张斌猝死在马桶上，生前经常加班到凌晨；2019年，某电商公司程序员猝死，年仅25岁；2021年，某短视频公司28岁员工猝死，留下怀孕两个月的妻子……

这些悲剧背后，是一个系统性的问题。

像CVTE这样的“低底薪高绩效”模式，在很多互联网和科技公司中相当普遍。它巧妙地将企业经营风险转移给了员工，公司固定成本可控，而员工为了获得体面收入，必须拼命完成超额任务。

**其次是文化捆绑。**​ “奋斗者”、“主人翁精神”、“无边界协作”这些听起来积极向上的词汇，在实践中往往成为道德绑架的工具。拒绝加班、不接非工作时间的工作消息，会被视为“不敬业”、“没有创业精神”。

**再者是法律的“灰色地带”。**​ 中国《工伤保险条例》规定，认定工伤需满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”。高广辉周六在家工作猝死，算不算“工作时间”和“工作场所”？各地判例不一，维权困难重重。

**最后是个人选择的“无奈”。**​ 在房价高企、竞争激烈的环境中，像高广辉这样从普通家庭走出来的年轻人，除了拼尽全力，似乎没有第二条路。他们害怕掉队，害怕失去好不容易获得的一切。

一位互联网行业HR坦言：“我们知道这种强度不健康，但市场就是这样。你不干，后面有无数人等着干。”

这话残酷，却道出了部分现实。在高广辉去世后，CVTE的招聘页面上，新的岗位需求依然在滚动发布，薪资范围诱人，要求上写着“能承受压力，有奋斗精神”。

05

高广辉去世后，公司支付了39万元的抚恤金。但在他老家，另一个难题出现了。

按当地一些老人的观念，不足40岁去世的年轻人，不宜埋入祖坟。

这个曾经让家人骄傲的儿子，在死后遭遇了传统观念的二次伤害。最后经过多方协调，家人在祖坟旁找了块地，让他入土为安。

他的GitHub账号停留在2025年11月初。最后一条动态，是他给一个开源项目点了个赞。那个项目是关于“工作效率工具”的。

在更早的2019年，他曾给另一个项目贴上了标签：“anti-996”，反对996工作制。那时的他，或许还对改变抱有希望。

同事们在追悼会上自发来了50多人。有人带来了他最爱喝的可乐，放在墓碑前。一位同事在朋友圈写道：“辉哥，代码世界里没有bug了，好好休息吧。”

讽刺的是，在他去世后的几周里，那个他曾经为之奋斗的项目按时上线了，数据还不错。公司发了一封表彰邮件，感谢项目组成员的辛勤付出，邮件末尾有一行小字：“特别感谢高广辉同事在前期的贡献。”

他的名字出现在第7位。

有人说他是“工贼”，内卷的帮凶；更多人感同身受，分享自己类似的经历。

一家科技媒体写道：“当奋斗的终点是死亡，我们是否该重新定义成功？”

法律界开始讨论“过劳死”入刑的可能性。有律师指出，日本早在20世纪70年代就将“过劳死”认定为职业灾害，而我们在这方面仍有很长的路要走。

最令人心酸的是高广辉妻子的一段话：“我一直以为，只要我们努力，日子就会越来越好。但现在我知道了，有些代价，付不起。”

在他去世三个月后，他所在部门的工作时间制度进行了“优化”：晚上8点后加班需要申请，周六加班原则上不鼓励。但绩效指标没有降低，同事们私下说：“活一点没少，只是得更高效地在白天做完。”

高广辉的工位一直空着，直到有新员工入职。

人事部让人清理了他的物品

几本技术书籍，一个颈椎按摩仪，还有一个印着公司logo的保温杯。

好像什么都没有改变，

项目照样转，

其他人照样干

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讲个故事,曾经就职一个公司,应该是11月底吧,CTO召集讨论年终总结和次年计划,表示拉个表格各负责人汇总一下就行,本身是个临时会议,大概互相了解一下就行,拉个表格么,不复杂,但是我们那个项目组还是加了会班,七点多都差不多完事了,准备回家去洗手间尿尿,碰到分管总监说明天汇报没问题不,我说这多大事,TM的神奇的是某个SB实习生(后来扒出来了是隔壁组的)给CTO发了个邮件,大意表示表格好像不能完全体现她的规划,能不能用PPT来展示,抄送了CEO及所有项目组.

这下好了,架到火上了,怎么办呢,所有人重新整理数据,一边整一边骂人,开发UI测试这边比较简单,就是按原本的计划列表美化一下就完事,我TM那一夜就趴在桌子上睡了两三个小时.你一个实习生天天没什么叼事做,但我们白天要赶进度的啊.现在还有那天大家骂娘的朋友圈,算了,还是给这个小姑娘留点脸面.

结果呢,第二天汇报,还是一人十分钟,讲明白就行,熬了一夜的PPT有个屁用.

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如何看待？

我觉得是销售员之死的现实版（大势下小人物的悲情：他死于对那个“成功学幻象”的极度忠诚。）/被解救的姜戈的反面版本。

不自救者不可被救，老中如果没有脱离/否认掉只有升官发财，出人头地一条路/一种人生玩法的话，那么人人都是高广辉，他不是第一个，也不会是最后一个。只是说随着时间的问题，谁累死了，谁没有累死，谁命大，谁命硬的区别。制度在此x又无比认可这个制度，那么累死是可以估计到的一种较低概率的宿命。

觉醒的第一步便是：否定系统逻辑， 姜戈最初只是想活下去，但在舒尔茨医生的引导下，他意识到自己可以不仅仅是“资产”（为别人创造价值），还可以是“猎人”（自己定义价值）。高广辉的悲剧在于，他直到死都还留在那个“群”里——那个名为“工作”的种植园。他的逻辑始终在“如何更好地服务系统/为老板创造更大价值”内打转。

最大的反派：内化的帮凶（管家斯蒂芬） 电影中最令人不寒而栗的不是奴隶主坎迪，而是那个比黑人更歧视黑人的管家斯蒂芬。现实中，那个把死者拉回工作群的同事，就是现代版的“斯蒂芬”。 他们已经完全内化了公司的逻辑，认为“交接工作”高于“生命尊严”，它可不管你是不是已经dying了，快点给劳资把活儿麻利地干了，不惜一切代价。

为什么“自救”这么难？

• 他是河南人：河南和我们其他省份的人不一样，他们非常中正甚至忠厚，非常崇尚主流叙事，特别就背景故事交代了他本人出身较低，那么可能是凤凰男类，老哥很可能不觉得他的选择/玩命工作有什么不对，只是说没有想到竟然把自己累死了。他实际上可能相当自豪，因为从尘埃里面崛起，多少是个部门经理了。而在中正的叙事背景下，其实不能说人有错，只能说手气不好。我们这些劝退，建议安逸，建议摆烂的才是牛鬼蛇神的非主流思想，是带坏年轻人的黄色想法。
• =
• “斩杀线”的精准收割：最近这个词汇非常流行，在电影被解救的姜戈里面，枷锁是铁链，而现代社会枷锁是房贷，娶妻生子，功名成就，光宗耀祖的负担，传统荣誉路径的巨大代价，征信和医保，当一个人的苏偶有生存资源都高度集中于一个不合理/拼命内卷的制度/系统的时候，他的“自救”其实基本上意味着“社会性自杀”他会被定义为软弱者，失败者，嬉皮士，垮掉的一代。
• “原子化”的个体，姜戈遇到了舒尔茨医生，这是一种偶然的阶层跨越式的救助，就和另外一个知乎问题下的“为什么逛了这么久的知乎生活工作也没有什么改变？“其实就是认知问题，有高认知，敢于抛下一切的人比如我看到一个老哥做制造业的，15年左右刷到了轮子哥建议来美国转码的做法，他深以为然，然后立刻行动，虽然不能说已经解脱了，但按答主自己的说法他和轮子哥在西雅图面基，也至少说相比他原先4000块钱一个月的生活有了跨越式的进展。由于河南的主流叙事，高活着的时候很可能不觉得他生活有什么不对，本来无一物，何处惹尘埃，何处求改变。那不变就走到了现在这宿命的尽头。
• -
• 觉醒的代价：假设他也接触到了类似于x答主说轮子哥对于他的启发的那种贵人，他想要逃离当前的桎梏，现实可能不允许这样的做法，因为他买了房子，底薪3000元，一个月满打满算19000元，他背了上百万的房贷，这么高的压力下使得他无暇他顾，只好一直干到生命的尽头。

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至于其他方面，可能还可以评价一下：

• 制度的冷酷性：从”人力资源“到”fuel“这种话不兴说：死后入群的荒诞性说明其所在企业对个体生命的漠视，也就是说老哥就是不惜一切代价里面的那个代价。在公司眼里高不是一个刚刚不幸罹难的道友/同志,而是一个”未结清的工单“/未导出的数据，甚至辜负公司期望的麻烦（如果放大的话，就是我管你单位死了多少人，这仗你打输了谁来承担这个责任？”
• =
• 劳动补偿的缺失：据能查到的数据而言老哥目前收到470K的补偿，其中只有10万是认定的补偿，公司不认为有失职，给了37万人道补偿。由于中国当前没有一条法律直接写明了累计劳动导致猝死算工伤的细节，如果死抠条文公司完全可能胜诉，目前的变局在于上面有意推广“反内卷”而且24年河南就已经有类似的高院判例可参考，但由于中国大陆加班是个普遍文化，这个案子到底会怎么判，很难说，如果打赢了其实也就赔偿150万左右。知乎天天讨论一百万多不多？多不多嘛？这个老哥还不是一般的职员，他能拿到19000元在30出头妥妥算精英了。一百万的分量重不重，不要再说些轻飘飘的话了。
• =
• 情感荒原：目前看起来好像在乎他的只有他的妻子，她是唯一在乎他的人，这点是真的很可怜。我记得差不多20年前参加我一个长辈的葬礼。老人去世较早，在乡下办了整整14天的葬礼，甚至在上山（下葬）之后直系亲属还在原地呆了差不多一周才回城。21天属于我们那边的全礼了，河南属于中原文化地方不可能比四川精简但全文没有提到任何报导，说明规模很小，从简，也说明没有什么人在乎。

死了，如同水消失在水里，生前的努力，晋升如同过眼云烟。现在我们讨论这个话题，最多到下周还会有热度，等到官司打完了可能还有点热度，之后呢？谁知道呢？谁在乎呢？这世间的情感就是如此凉薄

===

总结来说，这是一个人的不幸也是时代的必然和悲哀，但哪里来那么多的解救，大部分也不过是继续照旧而已。

我只想说大家还是不要过分拼狠了，人是累得死的，不要上杠杆，认知升级，其实活得多悠游自在的。笔者和高属于同龄人，可能老哥比我高一级有可能就是同级，我们内地的人想法就不一样，一部分人在非洲/北美梭哈，一部分在内地摆烂。我们烟要抽，酒哪怕老山城呢？要喝，周末要双休，芽儿你有钱你不得了，你要我们赶工，我们就不一定会给你做。老子要吃烟，劳资要睡觉。过春节可以熬通宵，但不是为了工作，是为了打麻将。

国内两广地区大家还是太拼了，我们因为做闲鱼一些业务交给深圳的朋友做，有时候半夜睡醒了起来找水喝，看到老哥还能忽然给我发消息过来，心想快4点了，你这白天搞吧？不不不，你这个是急单，得赶紧冲了。我知道这事情后一律把这类单子的工期拉长，大不了少赚点，就是不希望他们熬夜，是，我们比华强的工费给得高得多，但这属于外快，有就挣没有就算逑，但广东那边和熬夜有瘾一样。(我个人偶尔也会喜欢故意熬一夜）但他们那个就是日常修仙。

这个要不得，枸杞泡水，鲍鱼吃起来，补品拉满，早点刚忙睡觉，晚上把静音键推上去，钱有的是机会挣，老命只有一条，血槽空了那是要哦豁洗白，搞空事的

以上

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怎么看？坐着看，躺着看。

我步入社会三四年，时间不久，遇见过这种人，他会对于我这种毕业没几年的人常说，要多加班，要多努力，要像他一样学习，当你工作有不懂的想请教他，这种人还会说云里雾里，唯有说自己努力加班，拥有了xx，思维清晰。

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被洗脑洗的太彻底，人员被调走，工资低，只能自己上。还妄想自己是领导以身作则感动小弟们跟他一样无偿加班。可悲！可怜！可叹！

曾经的我也是如此。

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人对生命最大的尊重是活着。职位/薪水/乃至家庭都不应该超越活着这一目标。

在微信群里面，和人争论，我认为高之死的第一责任人是他自己，被人指责。

我想仔细的摆出我的论据。

他累吗？ 毋庸置疑的，长期精神亢奋与巨大压力。我特别理解，因为我自己也持续过很多年的007的日子，但是我不太一样的是我发现自己有异常的时候（比如特别嗜睡/萎靡不振/心跳加速）会主动站出来说我要全职休息一天两天，任何人不得打扰。老板要么选择接受要么选择变成前老板。长期亢奋的工作会有一种被需要的幻觉，这种幻觉会让自己心理产生巨大满足，也极易把自己欺骗。高也一定有这种被需要的满足感，这会让自己主动的不自觉的卷出天际。

我赞同不顾一切的卷，但是要在保持自己活着的前提，敢于主动说不要与放弃，如果不满足我的心意，可以二话不说辞职。

当然，又会有人反驳说不敢辞职，有生活压力。 这个也是不存在的。 如果你辞职换一份工作拿到的薪水远远低于现在，那么只是现在被高估了，拿这种被高估的薪水自己会非常患得患失带来不必要的紧张，合理的薪水是跳槽可以很快找到一个工作 薪资与当前没有本质差别的，这种就会比较健康，也不会有多少被拿捏的感觉，不开心走人即可。

至于说生活压力其实一般指的是高额的房贷，我一直秉承的观点是房贷不能超过家庭收入的20%。不然就会明显降低生活质量，去花费巨资做一件降低生活品质的事情我觉得很sb。 如果买房让你感觉到压力，那么就不应该买，就这么简单。

保持自由身身份（没有可拿捏之处/没有超越能力范围外的负债）是成年人最大的幸福。

死了就是死了，没有重于泰山或轻于鸿毛的区别。你的死只会被人基于自己价值进行评价。不要觉得自己多么的重要，多么的厉害。死了不过三年五载，最亲密的家人也会模糊了你的样子与声音。

为什么村里的老人都是德高望重的，只是因为他们活的够久，对历史拥有了解释权。

高这种状态其实是非常具有主观能动性的，其实是自己逼死了自己。

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没眼看

这些事情不少吧

大量猝死

中国的新闻

你换个日期

找个合订本

天天在上演

也是

现在李亚鹏的风评都回来了

都是鱼

只有七秒记忆

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看了太多惋惜、批判、悲哀的各种回答，这里是回答休息区。请欣赏放松佳作。

凡事总须研究，才会明白。古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

书上写着这许多字，佃户说了这许多话，却都笑吟吟的睁着怪眼看我。

我也是人，他们想要吃我了！

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不把自己当人看的人

也不会把别人当人看

别人亦不会把他当人看

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一波人认为他错在是工贼，

一波人认为是毫无底线的压榨公司的错，

无论如何都是普通打工人的悲哀，

所以如果非要靠“我”卷生卷死才能让家人过上有住所，有学上的“普通生活”，

非要靠“我”牺牲所有时间，精力，生命，不能陪伴家人，不能片刻得闲，

我想我没有那么伟大，我只能选择不发展新的家人了，

这一生，百十年，也就这样独善其身吧

知乎用户 发表

年轻的时候当电工，师傅和我说：有活儿的时候就干，没活儿的时候就偷电缆，别太拿公司当回事，身体和健康是自己的不能太拼。

六年了，从监狱出来的那一刻，我终于想明白了，师傅当时说的是：没活儿的时候就偷点懒。

知乎用户 发表

他死了，现在很多人纷纭，过两个月就没人记得他了；他死了，爹妈悲痛欲绝，但是过几年也会慢慢淡忘生活逐渐正常；他死了，他老婆后面也许改嫁也许也慢慢淡忘了

他死了，公司像扔辣鸡一样把他生前的东西处理掉；他死了，公司再招一个人，或是提拔一个组里的大拿当新经理；他死了，业务还是要做的，公司文化是不会变的，产品还在不断输出，甚至组里的人可能有的悲伤有的欣喜；他死了，也许公司会赔一笔钱，也许分这笔钱还会产生争执，只不过也不用他操心了；他死了，用户用产品时也还会骂骂咧咧，不会认为这产品是带血的

他死了，深圳忙碌的地铁少了一个人，还是很拥挤看不出松；他死了，家里也许卖掉房子，也不过是巨型城市里的沧海一粟；他死了，还是有无数年轻或是不年轻的人，去学写代码

死了就是死了，一切都不会改变。很讽刺地，这人如果不死，也许会默默无闻安安稳稳地过一生；死了，反而成了焦点和唏嘘，但之后会被更加迅速地遗忘，无论是网上还是现实——人们或许会记住他的名字，但再提起时也只会说那个事件，而不是真正地尊重他作为个人

生命便是如此虚无：死了，其实真的什么都没有了，还要被人评论算好的，因为更多的人是无声无息地被遗忘

能活着还是尽量好好活着吧

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当然 死者为大嘛

但是 有一说一

也只有行内的知道

遇到个这种卷怪小组长

有多痛苦

卷成这样也就是10 多 k

这是在搞毛线啊

个人选择 愿赌服输

我昨天决定去三甲做个全方位大体检

希望有命赚 也有命花 不负来了一趟

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上市公司视源股份，软件二部部门经理，32岁的高广辉，自己把自己累死了。

​就是这样一个“被当七八个人用的牛马”，底薪也才3000，每月到手也才一万多。

但​到他倒下的时候，进ICU的最后一句遗言，还是让妻子帮带上电脑，​他在被抢救中，还被拉进技术工作群。公司还让他处理工作。​他死后8小时，依旧有同事私信让他赶紧急任务。

​然而，就这样一个累死的人，居然也不能迁入祖坟，只得孤葬隔壁村……

​我觉得他唯一的幸运，是娶了一个爱他的老婆，给他料理了后事。

在他死后还忍着悲恸，向世人告知了他的身世，他的生死。

余下的一切，在他三十二岁的人生里，全是心酸与悲凉。

​他年少懂事，以捡垃圾来缓解经济压力，一生勤勉，靠努力拼搏去实现人生追求。

但是那些看似可及的目标，更是挂在他眼前的草料，让他步履匆匆，疲于奔命着服从。

他说“命运与挫折让他慢慢成长”，但他不知道，正是他的这一错判，让他的生命变得如此短暂。

​他知道什么是好，却不知道如何是好。

他误将“命运与挫折”当成成长的养料，却不知那是压垮他的稻草。

​所以，才在当上主管，读着《恭喜你当上主管了》的时候，以为是获得一份值得引以为豪的荣耀。促使他习惯性地自我鞭笞，日以继夜地“奋斗”，用身体力行来激励他人效仿。

却不知道，自己只是看着别人画的大饼，做了个“亡命之徒”，也帮着画一样的大饼，驯化同僚跟着奋进。

​都说，只要你肯吃苦，就有吃不完的苦。

只要你心甘妥协，你就得承受更多的委屈。

当你把努力当做座右铭，努力将把你折磨得不成人型，

若你把苦难当做人生的标签，苦难将会伴随你的每一天。

​但，这个世界没有了你，一切都会照常运转。

却恰恰是有了太多像你一样的人自甘牛马，才让他人毫无底线地践踏，让这内卷的机器得以高效运转，使得你所信仰的所谓的努力毫无意义，自己定义的所谓价值毫无价值。

​人生真正的价值，不应该是顺从他人压榨来驱动自我压榨获得的，它不必那么功利，那么急躁，那么只争朝夕。

一个文明的社会，不应该尊奉社会达尔文主义那一套，用“适者生存，不适者淘汰”的危言耸听，给无数平凡的我们制造无端的焦虑。

而是让我们相信，人生有着极大的弹性与容错率，我们的一生，除了生死，一切不过尔尔。

在我们活着的时候，不必给自己上太多道德枷锁，背过分的责任，或催逼自己与他人，把前程走得晦暗不堪。

倒不妨给自己留多一点时间与空间，把日子过得平凡且简单，让短暂的一生，可多获一点岁月变迁的体验，多享一点四季变化的流年。

本就是一个平庸的普通人，知道余生很短，怎就偷不得浮生半日闲呢？

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一个人干三个人的活，还是拿一个人的工资。

导致了另外两个人的失业，且透支了自己的身体健康。

也不过就是公司年底利润 小数点后多了没人在意的20万。

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这位猝死的老哥算是非常标准的模版了，出生于山河四省，家境不行，学校普通，工作玩命，然后在22年房价崩盘在即时还跑去买房，23年还在攒装修，大概率已经买在高位，对于坎通那个地方的房价来说，一万九的工资恐怕也就那样。一线大城市从来不是你背一屁股贷款，就能吹自己站稳脚跟的地方。

而且你挂了公司也不痛不痒，甚至HR给你老婆上压力，说你老婆是在发死人财。你最后发现你啥都没捞到，甚至你孩子三两岁你就挂了，他成年后也不可能对你有啥记忆

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还记得么，

我师弟31岁（1988-2019），博士毕业拿了中科院院长奖，某高校副教授，小孩生下来还回实验室补实验，小孩7天的时候在实验室猝死。

2020年2月，cell子刊论文见刊，衰老研究，肖同学已经不会衰老了。。。

中南大学罗湘杭教授团队在《Cell Metabolism》发表机体衰老的内分泌调控机制原创性成果

近日，中南大学湘雅医院内分泌科主任、内分泌研究中心主任罗湘杭教授带领团队在代谢研究领域顶级期刊《Cell Metabolism》在线发表了题为“Reducing hypothalamic stem cell senescence protects against aging-associated physiological decline”的衰老的内分泌调控原创性研究成果。罗湘杭教授和美国爱因斯坦医学院蔡东升教授为共同通讯作者，其中罗湘杭教授为主要联系人（Lead contact），中南大学湘雅医院特聘副教授肖育众与博士生杨觅、肖业为共同第一作者，中南大学湘雅医院为第一单位。

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他就是被活活累死的，

“中国人不怕苦，中国人能吃苦”

他把这句话具象化了。

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首先表示同情，这哥们太拼了

其次，只能说这样的人如果太多，工人阶级才没有议价权，搞坏了整个氛围

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补兑呀，被斩杀的正确顺序应该是35岁的时候因为身体原因垮了，导致干不了活，然后老板见状直接找个理由直接开了还登记成自愿离职，然后回到家发现还不起房贷，房子要被没收，老婆见状直接带着孩子离婚分走了一大半财产，接着为了麻痹自己长期酗酒，从而沾染上了成瘾性药物，最后身无分文的倒在冬天的街头说到果然还是要被斩杀了吗？这才是被展杀的正确顺序啊，怎么能够是直接猝死了呢！（B站表情大哭)

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我在职场中一直有个困扰，就是没法找到一种能让自己自洽且舒适的观念，来指导我的职场工作和生活。有一种观念是像父辈那样的，他们认为在职场最重要的是要夹着尾巴做人，不要得罪领导，也不要得罪同事。他们在体制内工作了一辈子，把这一点奉为至理名言。

另一种观念是，要会拍领导马屁，对领导唯命是从，只对上负责而不注重实际，把领导伺候得舒舒服服，自然就能升官发财，职场发展一路顺风顺水。但我打心底里，实在无法接受这样的观念。所以我也曾陷入迷茫。

我想，我所认同的这种性格与观念，能历经数千年留存到现代，一定是因为存在某种适配的环境、观念和方式，让它能够自洽、合适且具有竞争力。可如今的社会里，这样的东西似乎消失了。但它却像刻在我的骨子里、基因里一样，在不断地召唤着我。

后来经过不断阅读和思考，我终于有所感悟。

首先，我认为自己与领导、大领导以及下属之间都是平等的关系。而且，我不只是一个打工者，而是一个小诸侯。我的直属领导是比我层级稍高的诸侯，公司的最高领导则是最大的诸侯罢了。

不认可这种关系定位，把公司当成朝廷，热衷于搞中国几千年延续下来的中央集权那一套，奉行官僚主义的公司，并不适合我。

此外，领导考核我，我也要考核领导。如果辛辛苦苦工作半年甚至一年却拿不到成果，我就要追问领导：到底是我的执行出了问题，还是他的策略、战略方向有问题？领导可以给我评定绩效，我也同样要给领导评定绩效。

最后一点，遇到不称职的同事或下属该怎么办？我发现，虽然在观念上我认为人与人之间是平等的，但人的能力确实存在巨大差异。而且大家都是要出成果的，在当下的中国社会，每个人面临的压力都很大，都需要在一定时间内做出成绩。如果因为同事或下属的拖累而无法达成目标，我现在的观念是拿不到结果，就不要相互浪费时间。

应该快速重组，主动离开那些拖累你的人，主动去寻找能力相近、同频共振，能够产生良好化学反应的人和团队。

最后的最后，其实刚入职场时，我也很困惑：为什么有的人能做基层干部，有的人能做中层干部，有的人能做高管，有的人能当老板？这背后的机理到底是什么？

进了大公司后我发现，公司里的职级其实没什么实际价值，更像是一种管理手段。你在大公司拿到一个高职级，换家公司后，别人就一定会认可你吗？事实是，很多中管、高管离开原来的公司后，都很难再就业。这说明，他们脱离了原有的组织关系后，并不被其他人认可。那到底是什么决定了人与人之间的层级差异呢？

我思考出的答案便是“诸侯理论”。当你的主体性觉醒后，若能把自己当成小诸侯，管理好一个10人的团队并顺利执行任务，这时你就已经是基层干部了。

当你能带领几个小团队，把一项业务做起来，能看准业务方向，还能开辟新业务、新市场，这时你就已经是中层管理者了。

而当你能够掌控整个公司的战略方向，并且能联合手下的中型诸侯协同作战，这时你就已经是大诸侯了，自然也算得上是高管。

当然，如果你不满足于只在一家公司里做诸侯，而想开创属于自己的一番事业，那么恭喜你，这时你就不再是普通的诸侯，而是“选帝侯”了。这条路，自然会指引你成为老板。

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丝毫不同情

如果按新闻说的那样，他一个人做六个人的工作

这都不走，我们把这种人叫卷王，或者工贼

很难想象他手下人是不是一样这么压迫

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一个民办三本，靠着计算机居然月入两万，这计算机的功力想必都能看到吧？

你换了其他专业，随你说哪个，怎么做到三本月入两万？

至于加班，加班的行业多去了，人家化工行业的，每天有毒有害。。。。。

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大家为什么找到的工作都那么卷呢？

因为有他在！都快不行了要去医院还不忘带上电脑！

该！

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之前在c见过他，整机部门搞投屏的

只能说这不是他的错

cvte的公司文化和立足之本就是加班文化

只要他留在cvte一天，这个都没办法改变

大家都认为这是c厂家属常用句式了

我本来很少回答这种问题的

但是看了一眼涉及到我前东家

所以还是出来说两句

我对前东家的感情是非常复杂的

不可否认它在某些地方的福利做的确实还可以

在c的三年，我胖了五十几斤吧

但是我离开的那一天，是我最开心的一天

为了摆脱c厂后遗症我至少用了半年以上时间

出来之后发现原来工作是可以不用被pua的

绩效是不用每个月组内每个人battle的，也不用拉帮结派的

也不会出现评出来的绩效不符合预期，组长动态“拉伸”一下的

绩效也不会过分到你的导师都看不过眼，站出来让他们客观一点的

下班了是不会有人打扰你的

工作是不需要天天熬到凌晨的

okr是不需要一周过一次的

房补是不用算在总工资里面的

公司是不需要你24小时oncall的

出去玩或者放假是不需要带电脑的

有假期是可以没有理由休假的，年假也是可以休完的

c的绩效是组内互评的，如果这个组里有10个人，那么假设绩效总额是100，那么这十个人就互相给其他人和自己评绩效，一起来争抢这100的绩效

那么这就会导致几个问题：

1. 绩效在没评之前，其实很多时候就已经小部分人内部商量好了
2. 如果评出来的绩效不符合预期，那么组长还可以动态拉伸一下
3. 新人进去永远都是最低绩效，基本没有例外
4. 如果你自己本身不是很在乎绩效，客气一点给自己打平均分或者比较低的绩效，那么，每个人都会很自觉给你低绩效
5. 每个人的月总都在吹，哪怕是一件很简单的时间都要吹的非常非常复杂，吹到别人看不懂，然后回到刻板印象的方式来给你打绩效
6. 为了名正言顺给你低绩效，给自己打高绩效，那么就会鸡蛋里挑骨头的方式来给你找问题，甚至有些问题并不是你导致，只是你发现然后主动解决的，也会把这个问题算你头上（遇到过）
7. 有的人为了绩效，会在背后背刺你（遇到过造谣）
8. 抱团绩效打分，几个玩得好的你给我高绩效，我也给你高绩效

言归正传，高在我看来，是非常标准的cvter

而且其实他的工作时间和强度

在cvter里面其实也不算长了

在我的记忆里，我在c的时间中

每天的标准下班时间是九点半

一个月大概有三分之一时间要到十二点

如果遇到送测节点，那么凌晨两三点是很正常的

说几个印象很深刻的事情

1.第一年的时候我在公司过夜，凌晨两点半门口的会议室有人开会吵起来

2.有一次凌晨四点半送测结束下班，第二天十点钟有人打电话找我

3.同事说他女朋友（同厂），晚上十二点半在客厅哭，哭完继续处理工作，哪怕是出去约会吃饭，在菜上来之前也是先用电脑处理工作

有人可能会问，为什么你这么拼呢?

你为什么不到点就走呢?

是不是你工作效率太低完成不了任务?

那这时候你就要了解一下cvte的价值观“无边界”了

而且总会有各种各样的人和杂事找到你，浪费你的时间，加班就成了不可避免的事情

而且，如果你每天都是按时到点下班，那么很快就会有部门leader或者hr来约谈你，问问你的工作状态是不是不太好了

听说这是c最新的考勤制度

c是不打卡的，但是早上九点钟开早会 🤭

刚刚发现了一个小程序上面的评价，感觉很客观，基本说中了80%

更新的消息是，去年cvte跳楼的那个哥们还是广辉的徒弟

广辉在去三产之前是在四产带传屏部分的，当时传屏分安卓和c++两个组，跳楼的哥们是c++那个组的，所以是广辉徒弟

(一下这段内容为道听途说)

而这个hr….听说是广辉生前所在业务bg的hr负责人，广辉整体事情是她负责和全权参与。

不过c厂hr本来就是除了招聘什么都干，也不意外了

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工贼以为自己身体和别人的不一样

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作为某大厂的基层程序员，只能说他是自己选择的路，以我司的领导们为例，他们基本上都会奋斗到“十点半，十一点”多（不同部门区别也大，有的熬夜到凌晨一两点也是家常）

然后他们部分领导会把这种压力传达给底下基层，然后自己摸鱼（P.S.这种反而是少数哈）

我自己领导之前和我聊天的时候，讲到：谁愿意周末加班，拿钱是真的（我公司周末加班是给钱的），但是谁没有自己的生活呢？

你可以说，公司又KPI，自己有各种压力

但是为什么非得背上这层压力呢？有一部分是自己选择的，但是这来自于社会教条的规训：因此认为必须要一飞冲天摆脱自己的出身，如张某的“土猪白菜论”

另一部分，作为脑力劳动者，尤其是程序员，这个群体本身确实带有太多的“压抑”：这点底下谈到了，刻板印象真的不是空穴来风

**只有参加这个行业的才会清楚，这种“努力”的领导多么招人嫌弃，**如果他自己懂技术也就罢了，不懂的那真是底下基层的灾难

而这位真的很让人看到了“奋斗青年、小镇做题家”的影子，尤其是新闻通稿中说他，2021年，身体不舒服还在看逻辑（他同事劝他休息），以及死亡当日去医院还想带电脑是真的让人绷不住，虽然有一部分角度可以解释成男人承担家庭的责任或者公司的PUA

一些牛马共情，是阶级角度的共情，大家都是劳动者嘛！

但是这个人在生前到底潜意识角度能不能看得上各位的“工作”得打个问号，尤其是我参加工作成了程序员，对程序员的刻板印象反而更深了（自我以上人人平等，自我一下泾渭分明，极端性压抑）

另外，计算机行业的从业者有35岁大关，然而，很多行业往往是朝不保夕，今天还在，明天就失业，从这个角度，计算机都算是稳定的

觉得可惜的，不如想想自己能不能熬到35岁大关不失业，再想想自己35岁前能不能有计算机从业者赚得多

只能建议大家先爱护自己身体


大家感受一下，如果是我领导这个点给我打电话，我一般不接

当然，如果是领导给他打电话，他接了

或许确实是工贼吧。

“我下班从来不管工作，你连工作生活都分不开的？”

2026.1.23：从各类消息来看，这个人被规训的很彻底，真正切切在工作中投入了相当的热忱，以至于似乎忘记自己也是被压榨的一员。

这种真相信自己事业的，确实也是工贼，但是也没必要攻击人家，因为他确实没有主观的恶意

也不要很怪大环境，因为比他更恶意的主观卷王大有人在。

所谓大环境，是经济形势，你不能把经济塑造成脱离人的空中楼阁。经济形势好与坏，和劳动者、资本家、统治阶层都有关系

我愿意称之为**“码农定律”：从穷困或者相对穷困的家庭，做题到底，梭哈，希望能在大城市买了房子，供了个女性，摆脱所谓“苦难”的出身**

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说一个残酷的真相：如果一个人出身卑微，热爱家庭，责任心强大，他大概率就是高广辉的雏形。

出身卑微，代表着没有背景，除了做事没有其他的升迁甚至保职位的路径。

热爱家庭，代表着很有软肋，加满的工作量不仅不会让他烦躁，一定程度上还会增强他的安全感。

责任心强大，代表着很好“闭环”，工作交到他的手里理所当然。

这样的人在职场上就是最“物美价廉”的存在。

死的其实并不是他一个人，是一群人。

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如果他没猝死，会被当成所谓“励志典型”给学生大肆宣传

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我在深圳待了9年。

没去过知名大厂，比如BAT这种。

但我也在上市大公司，创业小公司，外企这三种不同类型的公司待过。

上市大公司反而节奏比较固定，当然工资也比较固定，晋升全靠机遇，努力没啥大用，所以我就习得了一身摸鱼的技巧。

创业小公司是真的开始有那味了，公司规定7点下班，大部分时候都是8-9点以后才下班，少数情况10点后下班。不过没多久就赶上疫情了，对公司业务影响很大，公司也进入了低谷期，反而没啥活，我又摸鱼了很长的一段时间。

最后的外企，其实是中国民企被外企收购了，中国式管理加外企式价值观和福利，是最爽的一个公司，工作强度不高，强调人文关怀，搞各种活动，当然我也有更多的时间来摸鱼。我还在这家公司当上了小领导，自从当上领导之后，我反而摸鱼时间更多了，最夸张的时候就是上班刷知乎刷虎扑直接刷到下班……

而我的收入水平一直不错，新闻里这个猝死的程序员月薪才2万左右，我很早就超过这个数了，虽然同岗位广州平均工资是比深圳低10-20%左右，但我的工作强度也很低呀……

其实我也有项目冲刺和996的时候，但即便是这种时候，我也觉得强度也就一般，因为真的加过班的人都知道，很少有那种忙得一口水都不能喝的时候，反倒是大部分的时间都浪费在配合上。我自己的工作量其实倒还好（也有可能是我效率比较高），所以我精通摸鱼技巧，领导交代我的任务我都能完成，他即便知道我摸鱼也不会说什么……

其次我找工作的时候，没有双休的，无意义加班的工作，我坚决不去，比如华为和OD，好多次打我电话，我都不去……

最后我离开深圳了，单纯就是在深圳觉得发展不下去了，工作再好也只是大头兵，想晋升中高层，机遇远大于努力，还不如回家躺平。

所以我对比高广辉，有两点显著的不同，一是我从来就不想为了公司燃烧我的生命，因为公司给的钱根本就不够。二是我从来没有扎根一线大城市的想法，因为我老家还行，家里也有一定的经济实力。

我特别能理解高广辉这种人，因为老家不富裕，扎根大城市是他们的一个人生目标，只有这样他及其后代才能有更好的生活条件，我有不少同学就是这一类的。

但我也何其幸运，不论是我的个人能力，还是家庭条件，都允许我可以选择不走上这样人生道路。

可悲也可叹呀……

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充分说明了男生选对专业的重要性，一个民办三本选了计算机都能2万/月，死了还能轰烈烈，一堆人给哭坟。

要是选了化工，别说他民办三本了，就是985的被炸死了，在知乎也没人理的。

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生时何必久睡，死后定会长眠。

只要学不死，就往死里学。

提高一分，干掉千人。

就这种宣传话术洗脑出来的学生，长大了之后，如果没几个卷王那才奇怪。

倒不如说现在的人抗洗脑能力还挺强的，卷王比率居然这么低。

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巧了不是，我身边也有一位同事，快到退休年纪了，刚诊断出晚期癌症，医生已经让准备后事了。

给所有卷王提醒一句：只有身体是自己的。你不一定活得到拿退休金的那一天。

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一个监工的工贼，一个不称职的丈夫，有什么好评价的，咎由自取！

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如果他没死，就是长辈眼里“出息”的别人家孩子。有车房，有老婆，有孩子。工作努力。

但是他死了。

唉，跟我一样大的年纪，想了想，还是继续摸一会儿鱼吧。

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喷他的人有点过了，我能理解你们对他的情绪，觉得他是个工贼，是卷王。但是我觉得你们也应该理解他为什么会变成这个样子。

前几天在网上看到了他的介绍，山河四省，小镇做题家，没有特别优秀的学历背景，好不容易才进入cvte，工资不高，结婚早。可以说所有的标签都是典的不能再典的耗材培养路径，我相信他从懂事开始接受的教育还是周围人的生活，只教会他这种活法，人都不是傻子，都知道自己开不开心，可是他从小来说除了这种生活方式之外没见过别的，就算他反思，就算他不满意，就算他听过不应该这样活着，但是他能有勇气背弃自己一出生就会的生活方式吗？是谁让他变成这样的？

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这个是我们的特色斩杀线么？35之前某些行业极度压榨人力，能逃离的就毕业释放到社会，向社会传递寒意，不能逃离的就是过劳死？

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我表弟和他差不多年龄，35。
也是非高端程序员，大专后夜校升本混的文凭。

不同的是，他未婚。
32岁的时候跳槽，有两个选择。
一份是月入1出头，90%情况下可以6点下班。
一份是底薪+绩效，画饼2万5。

单身的他，他毫不犹豫地选择了第一份。
目前活得还挺好的，一三五下班打球，二四六下班吃夜宵。
工作不主动，不积极，不犯错。
一直住在家里。

万幸的谈过的女朋友要么嫌弃他父母，要么被他父母嫌弃。
错了过了放假的冲顶和高岗。
目前偶尔聊聊性感御姐。
看能不能抓个眼瞎的富婆。

要是一直单着，也不错。
等他父母死了，一户出租，一户自住。
说不定还能吸引一下退休老太婆。

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彻底破防了，我和高广辉在Github上交流过：xmtggh (gaoguanghui) · GitHub

他是一个出色的程序员

愿天堂没有加班

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他这经历和我以前的一位领导一样，只不过我领导是在制造业，烈度比他低一些，42岁那年醋亖的。

那位领导也是来自山河四省的农村家庭，是高校扩招之前考上985机械的，可以说是高等级的农村做题家。

他那时候就是公司核心人物之一，据说他当初买房的时候，是老板给他出的首付，所以也就意味着他一生都要效忠于公司了。

领导那时候也经常PUA我们加班，他还有一套完整的系统性的理论来支持他的PUA，可以说上到国家民族下到家庭，表面上看上去似乎都是能讲的通的。

他认为他在零基础的情况下，通过拼命的工作，实现了房子车子老婆孩子，这是多么伟大的人生！

当然，我的那位领导，除了常规的工作内容之外，还有一项也非常重要的内容，那就是喝酒。

因为我们那时候很多业务都是和一些传统行业国企，所以喝酒蔚然成风。而且老板自己也很能喝，所以下面的人员也都纷纷附和，我们还提出过“酒量就是战斗力”之类的口号，我们出差去南方的时候，曾经有过一桌人把饭店的酒都给喝光了的光荣事迹。

那位领导擅长和啤酒，和我们喝酒时，都是我们用杯干，他直接吹瓶。后来虽然他不是亖在酒桌上，但是和长期酗酒也有着直接的关系。

因为我们那时候工资奇低，只能招到“不是应届无经验“的选手，而当这些新人一旦学成了之后，肯定都会纷纷跳槽，这时领导就都会假意挽留，开口就是“情怀，责任，云云”，但从来不提钱的事，物质资源极其匮乏的时候，更需要精神力量的支持。所以导致当时不仅离职率高，而且还都是怀着仇恨的心理离开的。

更搞笑的是，当时有人把他的亖讯发到了“前公司同事群里”，我都不清楚人们的心情是悲伤还是高兴。

这位领导当时已经有了公司的股份，不过对于公司来说，好了他也没什么损失。而且公司又一次表现出了草台班子的低能，把他的讣告发了两份不一样的版本，告别的时间地点都不同，也不知道有没有去错了的。

高程序员不是一个人能干七个人的活吗？这样看来是他们公司不小的损失，现在他们公司要再招七个人才行。

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从小卷到大，最后拿命给自己老婆挣嫁妆的一生！

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典型工贼！典型的脉冲力工思维！

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我以前在大厂的同事现在还有几个维持着联系。

我问了其中一个对此事的看法。

他说，实际上，现在全世界的程序员，都在等待AI这个救世主来解放自己。

我说AI解放了你们，你们就得大规模失业了。

他说：如果AI可以让所有程序员一起失业，那我心甘情愿献祭自己的职业生涯。

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卷人的一生都是罪恶的

当然更罪恶的是让他不得不卷的社会与环境

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从工作的角度上说，这些内卷到极致的都是工贼，他们实质上促成了996的常态化。

从生活的角度上说，这就是典型的一辈子吃苦受罪累死累活，却都在为他人、为所谓的价值观而活。一个自己都不爱惜自己的人，谁又能真得替他考虑什么呢。

爱己者风生水起，亏己者百财不入。新的一年，希望大家都要善待自己，爱护自己。

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虽然很同情他，但是从某种意义上来说他就是工贼

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有1说1，上市企业，28岁给提成部门经理，我感觉公司算够意思的了。

这个级别基本不用自己写代码解bug了，就是at转发机，程序员报障解决基本都是业务拉领导进去，领导在拉下面的人解决。

经理级收入大头是年终和股票，只看平时发的基本工资没啥参考性，刘强东是不是只有1块工资来着？

他的付出基本上获得了差不多的回报，更需要关心的是更底层的一线执行者付出收获完全脱节…

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一个人当7个人使用

行业猝死风险是7倍

过劳死猝死不是正常

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比较苦命的一生。

从小穷，长大苦，还英年早逝。

没有死于理想，也没有死于抗争。

死得不伟大，也不光荣。

可能最值得的唯一一件事就是找到了一个他很爱的妻子。

算是短暂一生中的唯一亮点。

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死了就是死了，什么都不会改变。

新闻热度的半衰期一般是7天，7天后他什么都不是，没人还会记得他。

网络上讨论他，都是为了蹭热度，没有热度谁在乎他。

鉴于刚结婚，他老婆最多记他半年，半年后带着孩子和财产找别的男人了。

只有父母会一直记得他。

至于公司，第二天就找人顶替他的岗位了。

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如果高广辉是美国人，也许各位答主就会嘲讽美国社会斩杀他了

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这事就跟你去ccb结果反手被送进橘子还要赔钱后，网友既不能骂把你送进橘子的，也不能骂跟你ccb的。

那网友只能骂你了，谁叫你上赶着去ccb呢？

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列宁说过，不会休息的人就不会工作

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我一直对涨价去库存这个政策非常厌恶，就在于此。利用普通人对家庭婚姻子女的渴望让大众给房地产接盘，让无数人用剩余的人生承担无尽的工作，只为了还房贷，这是多恐怖的一件事？我就怀疑搞出来这一套的人有没有一点同理心，面对现在遍地断供烂尾还有苦苦求生的房奴有没有一点点愧疚？历经16年房价暴涨到现在我只想说，我现在真觉得任何努力都是在喂狗，我原本还真觉得努力工作有回报，现在快拉倒吧。真是浪费我的心血，浪费我的时间，我还是躺家里睡觉多活几年养生算了。

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据我所知，大厂的回族穆斯林程序员过的比较滋润，一般不敢开除他们，大厂也怕破坏民族团结的

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于自己而言，命没了，活着的时候只有工作，毫无意义。

于父母而言，白发人送黑发人，悲痛欲绝。

于社会而言，工贼一位。

总结，死者为大，难听的话不好说。

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是一个技术相当不错的人, 年纪轻轻在上市公司当组长,看了聊天记录感觉是对家庭很负责的人, 熬夜加班也是个很努力工作的人, 这种人 技术强 公司还是上市企业 , 有爱人, 他凭什么不买房子 凭什么不结婚, 凭什么对他冷嘲热讽! 一个努力的人为何被嘲笑… 小镇做题家也好 , 技术卷王也好, 他只是在追求他自己的生活,错的不是他 是这个垃圾时代…

可惜 这种人如果生活在别的地方,应该会很开心很出色的!

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好似，这种人死光了地球人的好日子就来了

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一个普通人，或者说就是普通程序员大众的一员。

其实我很不喜欢某某死后，就吹嘘成什么“大神”、“天才”、谈什么“贡献”之类的现象。以往的例子里，很多都称不上什么贡献，有的甚至是干灰产的。同情他们的遭遇和压力，但没必要强行拔高。知乎某某去世的提问里，按时间排序，你会发现好多骂的。因为捧得太过了。

这个高广辉就是一个普普通通的程序员。所谓“部门经理”，也要高强度奋斗在一线任务中。工资还低得狠：

蓝鲸记者了解到，高广辉薪酬结构呈现“低底薪、高绩效”特征，基础工资仅3000余元，出事前月到手约1.9万元（税前约2万+）。

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我姐和他年龄差不多大，而且是最典型的低底薪、重绩效的“销售”岗位（英语专业）。但底薪也比他高得多了。我实在想不通，技术行业怎么会有这么奇葩的薪资结构的？

高广辉在开源项目的 readme 上，写有反 996 的许可内容：

看起来非常讽刺。但他确实不是 996 工作制，而是 007：

广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。 “公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是24小时待岗。

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他的一生，就是一个非常普通的人。耗尽气血，付出了超多的工时，才勉强拿到略高于其它行业打工者的工资（但在程序员这个行业，真的不值一提）。所以评价就是：这样的人生，不值得。

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第一份工作加班加到凌晨的时候，我忽然意识到，这TMD不是我想要的活法

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工贼罢了。加班那么多，里面有很多都是无效率的垃圾事情罢了。

这么说吧，你脑袋高强度运算，都不用八个小时，四五个小时后，会非常的饿，大脑是高耗能的器官。高强度用脑后，人会很累，你就是想继续用脑，脑子都转不动了。

996干的是啥，其实懂得都懂。

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就因为这样的卷王太多，才导致了现在的职场环境。

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人们以为，进了中金，就是社会精英了。

人们以为，买了车买了房，就成中产了。

人们以为，从农村出来，进了大厂，当了部门经理，就阶级跃升了。

老天自有安排。

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要我们以第三者的视角来看他的一生？

那要从他的社会价值来看的，这有什么好看的？社会价值几乎为0。

他对我们几乎没有任何价值。无论生死，都没价值。

完全不如孙志刚的死。

2003年，在孙志刚事件的推动下，废除了“收容遣送制度”。

孙志刚事件：中国法治现代化进程中的里程碑事件，标志着公民权利意识的觉醒与国家治理理念的重大转变，被永久载入中国法治建设史册。

孙志刚以个体生命的逝去为代价，推动了社会对特定问题的深刻反思。孙志刚事件以制度变革的方式推动了人权保障与法治进程的跨越式发展，具有更深远的历史意义；

但高广辉事件和孙志刚事件是不一样的，因为在劳动保障制度层面已经提供了足够的工具，接下来是需要劳动者自己拿起这些法律武器捍卫自身权益。

如果，他是用法律武器捍卫劳动者权益的时候，被恶势力杀死的，并且推动了劳动保护的进步，那才有社会价值！

否则，他就是卷不过自认倒霉！

社会进步往往需要悲剧的代价来唤醒共识，而每个逝去的生命都在以另一种方式推动着社会向更文明、更公正、更人性化的方向发展。

希望不要再有牺牲者。

如果用戏剧性的语言说。

他的一生就是在努力背叛他的阶级。

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看待不了，瑟瑟发抖中……

我发现我的工作节奏，和高广辉是几乎一致的，且我比他大将近10岁-_-

感觉自己有点危险的样子……

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很多回答在说风凉话，但说实话，他也没犯什么错误，就算他是个“基本盘”，就算他自己不注意自己身体，也没有必要这么冷嘲热讽。

不太清楚他这个行业的部门经理啥样，根据个人经历来看，作为中层领导确实处于一个很尴尬的境地，因为沉没成本太高，又不能像下层一样可以摆烂大不了提桶跑路；资历经验还不够，也不能像最顶层那批游刃有余，已经没有跌落之忧。结果只能拼命干活，本以为自己还年轻，殊不知身体早已透支。中层领导最难当，因为一方面又要对下，一方面还要讨上，两头都有压力，两头还都还不能乱得罪。

其中更让人感到黑色幽默的是，尽管他已经生命结束了，但摊派给他的工作还没有停止，没有人意识到他的死亡，还在不断要求加班加点。说大家都关心他吧，都不知道他已经进医院了，说大家不关心他吧，人都走半天了还在私聊派紧急任务。

这让我想起来伟人曾经说过的这样一段话：

今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

我也不知道现在公司里有人意外去世现在还会不会开追悼会，不过我感到很幸运的是我身边同辈的人目前都活得好好的没经历过这种事情。

这位程序员的经历让我想起以前那个“凤凰男”还流行的时代，那时候就时常会报道这种悲剧，“凤凰男”好不容易成功却在大好时刻过劳死，留下孤儿寡母；如今“凤凰男”已经凤毛麟角了，取而代之的是“鼠鼠人”过劳死，并且大多不会被报道。

这么看，他至少能被大家关注到。

想起我的祖辈那一批，没活过五十六十的也有不少，他们有些甚至是绝后的，等他们同辈的人去世后估计也就在无声无息中被遗忘了。能在这个时代被成千上万人讨论一下，不知道该说是幸还是不幸。

大家都想当凤凰，但结果大多都只能当鼠鼠。没有人自愿去当鼠鼠，当卷王的，如果不是工资太少了，如果不是生活压力太大了，谁愿意去自愿的加班呢？

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感觉他中了斯德哥尔摩综合症，在极度剥削下反而把公司当成了家，自发的压榨自己为公司奉献。

我觉得大多数高校毕业生进入大厂后，责任心都是相当重的。觉得每一个行为都会影响公司的发展、公司的收入。如果犯了错、或者没做好都会相当自责。最后，结果就是自己压榨自己，公司一表扬就觉得公司离不开你；公司一批评你，就觉得天塌了，转而更努力的工作。

教育培养出来了标准的社会人才，杀死了一个为自己而活的人。

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小伙子月收入约么两万

但这个工作强度基本上是除了上班没别的了

抢救的时候被拉群，人挂了还有工作消息要立刻回复

这就是上班

经常上班的人都知道，现在下班后也是要上班的

何止是程序员这样？

各行各业都这样

俺这个行业也这样

收入月两万的话，那真的是随时随地每分每秒每一句话每一件事都要上班

虽然下班了，但是你得上班

虽然放假了，但是得上班

就这样吧

评价人家一生？评价不了好吧

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更新：有人说他可以选择躺平，选择这样，选择那样，有点何不食肉糜了。每个人经济和家庭情况都不一样，不是每个选择的结果都是他能承受的。按年龄来算他是经济上行期进入职场的，那时候多数人想不到今天的情况。那他是不是可以未雨绸缪，深谋远虑，为经济下行期做好充足的准备呢？有这么多选择，老高还不如直接像我这样选择赚美国人的钱，选择是拿大包裹965躺平还是拿VC钱拼搏一把。这样的话这件事就失去了讨论的意义 - 我们讨论高广辉的时候，其实是在讨论没那么多选择的人的命运，如果老高这也能那也能，他和我们关心的这一群人就已经不一样了。

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高广辉没有错，你们不要喷他是工贼，这个比b站小孩骂资本家还幼稚。真正的罪魁祸首成年人都知道是谁，去喷一个试试呢？

有人说这样的人破坏了工人阶级的团结。连罢工都不能的一群工人，谈什么阶级？

如果高广辉的父母养老金和公务员一样，养小孩有补贴，自己失业了有半年到一年的保险金，买房开支减少土地出让金所占的比例，他还需要加班到累死吗？

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我内心是矛盾的。如果他活蹦乱跳我会疯狂diss这种人，即使公司文化使然。现在去世了，只能rip了。

以及华为系，什么新凯来，汇川这些jb玩意，还有类似ceav，海康这些jb玩意，快烦死了，毒瘤中的毒瘤。

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90后真的可以说是最无语的一代，80后好歹当年在世纪之处时浪过，而且小时候活在基本实现了温饱的基础上，教育也没那么卷，身体素质也没有那么不堪，好歹人到中年把家庭和社会责任扛了起来。00后是爹妈铺路外加佛系文化直接躺平。唯有90后哪一条都不沾边。小时候垃圾食品开始大行其道，赶上教育扩招开始卷做题，直接身体素质拉到不行，然后就是从上学到工作婚姻等一全套卷王套餐。而且相比于，80，00后，90后还鲜少发声。

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人最可以续费的是加班时长，公司对每个福报人只有一种考核。程序员的职场生涯应当这样度过：当他提交代码时，不因准点下班而心虚，也不因需求延期而羞愧；这样，在凌晨三点合上电脑的时候，他能够说：‘我所有的头发和全部体检报告，都已经献给了世界上最宏伟的系统——为老板的保时捷而奋斗。

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小高就是因为他是高薪程序员，才是引起这么多关注的。

小高93年生，河南农村长大，后随父母到广东生活，广州二本院校软件相关专业毕业，据报道月薪2.9万，年薪30万。

小润出豫，进入广州这种大城市安家立业，这已经是普通打工人的天花板了。

可惜天不假年。

如果工作让人太辛苦，那还是休息休息吧，不要太和自己过不去。

退一步海阔天空。

总被推着往前赶，觉得多拼一点、多挣一些，生活就能再稳一点，却忘了身体才是所有底气的根基。就像滴滴司机、外卖员不分昼夜跑单，白领熬着夜赶项目，到头来都是用健康换碎银，可钱永远挣不完，日子却有尽头。

有时候退一步真的不是认输，只是给生活留一点喘息的余地，给身体留一点恢复的时间。平凡的日子里，平安健康，比什么都重要。

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第1次听说程序员有底薪这么一回事儿。

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更新 1.24

长时间加班到深夜，26岁外派工程师家中熟睡中猝死，妻子：公司不愿走工伤认定，仅收到3万元抚恤金

如果比惨的话，这位相对更惨，因为更年轻（26岁），工资更低。

乔女士称，陈某生前基本工资大约3000元，其余是补贴和绩效等，每月收入大概7000元。

首先是可怜

毕竟年纪轻轻就走了，据说孩子都还没有，可怜父母白发人送黑发人。从生一个孩子，到培养成才，这个过程只有当父母的人才能体会其中的艰辛。

然后是可恨

他可恨吗？说不上来，因为cvte的公司文化就这样，没有他也会有另一个符合cvte公司要求的人上来。就比如现在高广辉走了，他公司马上就会安排一个人顶上他的位置。你不干有的是人干，中国最不缺的就是人。现实就是如此冷酷。

那cvte可恨吗？也谈不上，因为它也面临着残酷的同行竞争，它要给员工发工资，员工要养家。如果不卷，要不了几年可能就倒闭，员工失业了。。。

那该恨谁，我不知道，环境如此，世界如此

唉

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首先死者为大

其次死得其所

我更同情那些被迫加班的人

为了自己热爱的事业奋斗到生命最后一刻 挺好的

只不过这份事业在外人看来 无足轻重而已

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以前工人运动，纠察队抓的就是这种工贼

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要是当公务员干活累死了，高低给你评个荣誉，对你家人还所照顾，不会赔偿上推三阻四，巴不得给你树个典型，还给你开追悼会。要是警察，因公殉职，你下一代和父母都能照顾到。要是军队，因公牺牲，配偶和家属都能得到照顾，说不定就是烈属，至少能惠及两代，你要是够英勇，家乡给你树个碑，你的后代谁都不敢欺负。

一条打工的狗，死了也就死了，工伤不给你做，父母没人照顾，妻子改嫁，就那点钱。为了老板累死，成了大家的嘲笑对象。

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不如一只蜉蝣。蜉蝣虽然一生很短暂，但爱与自由一样也没缺乏。我们还不如高广辉，人家已经解放了。

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我刚进入大学的时候，就听说过这样一句话：“人一生只能写200万行代码，谁先写完谁先走。”

还是要多摸鱼，少干活吧。

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挺讨厌这个问题下说他是工贼的人。

他家中有妻子要养，上头有父母要养，他只是和我们每个人一样，虽然平凡却奋斗着的普通人。

不去怪劳动法的执行不力，不去怪社保增值税等隐形税赋，只敢挥刀向更弱者，我所不齿。

评论区有人说他是996的拥护者，但你知道吗，他也尝试反抗过，例如在他的开源项目中加上反996的协议，但终究只是这个时代的一粒沙子，身不由己。

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很多人都是浑浑噩噩，踉踉跄跄被推向绝路的。

自己不知不觉间勒紧了自己的绞索。

讽刺吗？

看过一出出人血馒头后，还是继续原来的生活。。

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不去骂压榨洗脑员工的公司，反而骂被“家文化”PUA坏的受害者，让我感到很悲哀。

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挺好的，需要更多的高广辉当路灯，照亮前行的路，公平竞争是人类社会最大的骗局。

你看看陈冠希的人生经历，你还相信个屁的公平竞争。

陈冠希12岁就交一堆女友，进演艺圈也是别人安排的，小小年纪就实现了财色双收，财富自由，性自由。

陈冠希几乎在所有方面都和知乎做题家相反，但在很小年纪就得到了知乎做题家一辈子追逐不到的东西。别说知乎做题家了，王思聪也得不到陈冠希的外貌，否则他就不会被绿，哪怕被绿也不会在意。

人的天赋和机遇从一开始就是绝对不公平的，那又谈什么公平竞争呢？

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自己卷死的。评价为典型的耗材。

虽然冷血，但是大环境就是这种人破坏的，你让人怎么同情，好比你上学的时候旁边都是不睡觉卷王，你考试天天倒数，你能开心？再说了，自己卷也就算了，为什么push手底下人卷呢？别人只想打工混口饭吃，

就像企业内卷竞争，有些企业卷赢了，人生赢家，有些企业卷输了破产了，那这不是风险自担？

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娶妻生子，努力工作，买房买车。用尽所有力气去做自己能做的极限，已经是在这个社会规则下最规矩最听话的方式去面对生活，他有什么错？这个不就是现在主流意识形态所倡导的最标准的做法吗？

不是他要反省，而是这个教育，这个社会反省了

不能再相信吃苦跟回报的关系了，不能再追求所谓的认可了，人生可以穷，可以失败，可以一落千丈，唯一不能浪费生命去换取一份虚假的感受

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人口红利里的红利

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死后还要被压抑已久的土殖当成素材在那winwinwin，令人心寒和气愤。

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感觉这个帖子下面很多人三观不对吧，在我看来他只是一个努力想挣钱养家的普通人，谁不想挣钱让家里人过得好一点， 那些说他工贼的，难道他想干几个人的活吗，难道不是公司不想招人，逮着他一个人薅羊毛吗，他也找不到别的工作只能受着。 我们应该反省什么时候我们可以不这么累也能过上好日子，而不是欺负我们身边的人，何况是已经去世的人。

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生前是卷王，死后为别人做嫁衣。

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在知乎er眼中一个勤勉肯干，遵纪守法，靠自己努力从小地方到大城市扎根的上班族，还没有一个美国毒虫值得同情吗？

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希望大家明白一个道理，花出去的钱才是自己的钱

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生的既不伟大，死的也不光荣。

顺便说:本人50岁，天天摸鱼上班下班，

9点上班，7点下班。周六有时加班，有补休。

40k，广州三套房已经供完。

他何必呢？真不值得啊。

钱不是这样赚的。。。

抄一首南宋的诗词以纪念:

日落狐狸眠墓上，夜来儿女笑灯前。

人生得意须尽欢，一滴何曾到九泉。

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真没必要拿他说事，你们用工贼，卷王这种词汇，说白了还是软弱的表现，说白了你们只敢对弱者动动嘴，毕竟他在这一环就是最弱的

你们不去说他的公司，你看，连那些吃流量的自媒体，乃至于为人民服务的二流媒体，都舍不得给人家打马赛克，反而细致到给公司乃至logo 打马赛克，而你们，和他们又有何差别呢？

我还是那句话，感冒都能动员，为何这种事情就不能？招聘软件又不是没写这种敏感的要求，前段时间某著名饮食还说因为某网红毁谤导致成千上万人失业没法交老爷们的社保，所以说，他没得选择

为何说没得选择呢？因为啊，你不好的有的是人干啊

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但凡把加班的时间抽出来三分一用来学雅思，也不至于出现这样的惨剧。

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反感，不拿自己命当回事的人平时肯定也不拿别人的命当回事。

听说他的工资也就一两万。还那么卖命。

真不知道说什么好，希望大家保重。

怎么还有人追着骂我的，真离谱，你想想高如果是你的同事，是你的组长，天天拉着你加班你愿意吗？？

我现在工作还能坚持干，就是因为虽然经理卷，但是同事之间都心照不宣的想办法互相抵挡互相打掩护。你叫我赶工，我就用AI工具往项目倒屎，反正能跑就行了，交付了后续给钱维护就慢慢改，不给谁管你那么多。项目经理不让准时走，那就出工不出力，到点去吃个饭，散散步回来随便敲两下。

当然我说的都是一两万的工作，你要是三万五万，那你也有你的办法不是。

人不要动不动就贱卖自己的劳动力，还试图拉着别人一起贱卖。你没家别人有家，你家人不需要你，别人家人需要。

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这种人我见得多了，真的同情不起来

他连自己的命都不在乎，更不会在乎别人的命

这次把他救回来了，他也还是会继续拿命去卷

直到另一个倒霉蛋被他卷死，或者无数个倒霉蛋被他卷失业

如果有兴趣找他的社交媒体账号的话，他大概率会嘲笑那些躺平的不努力的人没他收入高，不如他有车有房高收入

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丢人

一个小镇青年的一生

得到的是无休止的加班，供养的是财富自由的老板

得到的是高额月供的深圳棺材房，和看起来努力的短暂的一生

分割线

月薪19k，不知道拼个什么命？

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悲剧的一生

他是广州民办三本，能力估计一般，却是部门经理，听说手下还有十个小弟？怎么爬上这个位置的？

一个共识：当下职场同事之间竞争是畸形无序无规则量化标准模糊的，领导一票定乾坤。

熟悉的场景：小帅三本出生，能力平平，他的同事有二本一本211甚至985的，能力、效率大都比他强，按照正常的剧情走向，大家开开心心完成并不难的工作，到点打卡各回各家，各找各妈，和平相处。

然而，小帅不服输，每天积极找领导汇报工作，下班后主动无偿加班，上班时间每逢领导在视线范围，就一副苦大仇深的表情大声和同事交流工作，下班后屁大点事就@同事。毫无疑问，虽然他能力、效率一般，但是他能加班、演技、跪舔的技能在线啊，于是高绩效、晋升领导都安排给他也就是顺理成章的了。

可悲啊，他难道不知道靠无偿加班、表演热爱工作、跪舔领导而得到的绩效、职位需要一如既往无偿加班、一直跪舔才能维持吗？

他肯定也知道自己这样很累的，也看新闻的，也知道可能会累死会猝死的。但是他选择了继续卷，可悲的是卷王的心脏却选择了罢工

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知道为什么我对赢学不屑一顾吗？

因为我真的没有脱离社会，没有脱离老百姓，

因为我真的知道，相较于美国的那些有的没的真的假的

国内真的有相当多的例子能够告诉你

同志们，世界不应该是这个样子

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为他人做嫁衣，老婆孩子还这么年轻，不可能不改嫁的。

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【“猝死线”】

定义：

“猝死线”是指在长期高压工作下，身体机能因过度透支而触及的生理临界点，一旦突破该界限，极易引发心源性猝死等致命健康危机。是由高强度加班、持续熬夜、精神重压共同编织的“死亡陷阱”。

现状与特征：

1. 工时超载： 行业普遍存在“996”“007”文化，日均工作超12小时成常态。高广辉案例中，其猝死前一周频繁加班至深夜，周末仍处理工作，身体早已预警却未被重视。

2. 健康预警被忽视： 长期熬夜、心悸、胸闷等心脏异常信号被当作“太累”敷衍，企业缺乏有效健康监测与强制休息机制。

3. 工作无界： 即时通讯工具将员工24小时捆绑，抢救期间被拉入工作群、死后仍被催促任务的荒诞，暴露了工作与生命边界的彻底失守。

4. 制度困境： 工伤认定困于“48小时”条款，居家加班难以被法律保护，过劳与猝死的因果关系举证艰难，法律滞后于数字劳动形态。

【“35岁线”】

定义：

“35岁线”是许多行业默认的年龄歧视门槛，企业将35岁以上从业者视为“人力成本过高”或“技术迭代滞后”的淘汰对象，通过裁员、降职、招聘限制等手段，制造职业发展的“断崖式下跌”。这条线将年龄异化为生产力标尺，抹杀了经验价值与职业多样性。

现状与特征：

1. 结构性偏见： 企业招聘偏好年轻化，35岁以上程序员求职难度激增，内部晋升通道收窄，技术迭代焦虑催生“自我剥削”文化。

2. 经济压力： 该年龄段群体多背负房贷、家庭责任，失业风险转化为生存危机。

3. 隐性歧视： OKR、KPI高压下，中年员工更易因“体力不支”被末位淘汰，企业以“优化”之名行年龄清洗之实。

4. 社会认知偏差： 技术行业被标签化为“吃青春饭”，忽视资深从业者的架构能力与行业洞察价值。

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出身差的小镇做题家的典型，通常这类人都有隐藏的心脑血管疾病，睡觉不解乏就是猝死前兆。我一同学在HW，压力过大导致脱发失眠心悸尿血，老哥直接提桶跑路，年终奖和签约金合计过百万说不要就不要了，你以为他出身好？错误的，也是西北农村的，但是咱们都活的通透，当然了你要不好好学习只能学下面👇这位啦

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如果有来世，我宁愿投胎在亚非拉国家乡镇普通家庭过田园牧歌自给自足或半自给自足的，宗教信仰加持下的前现代生活，从小不用卷任何做题，每天田间地头只用劳作四个小时，想吃肉就去河里捞林子里捉，得了病实在治不了就认命，不想混了还能润前宗主国刷盘子黑转白。也不愿意投胎在不上不下的东方大国，高不成低不就，活的憋屈死的也憋屈，举目四望没处可润，只能在内卷中烂死在这片由yellow river的污水浇灌几千年的人类修罗场…

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我还以为小镇做题家多少是个211

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三本毕业，一个月工资3万，老婆在家呆着不上班。

房子是国家逼他买的？老婆是国家逼着不上班？ 超前消费，还养个贵太太，回头说公司压榨，这入职之前公司招聘会说薪水高，但需要加班。公司也不知道你有贷款又养贵妇。高薪水有错？不能你一个人出问题了，就不让别人赚高薪吧。

国企，事业单位，双一流高校毕业，一个月才多少钱？三线城市五六千，大城市七八千。一个月3万算高工资了……

休息日在家死亡，也能赖上公司压榨，就因为在工作群里……现在谁上班不是在工作群里？难道能说我24小时都工作，单位压榨不给我加班费？

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几年前我当组长的时候整个公司只有我们组不加班，而我就负责跟领导周旋，让领导不来找茬，同时保证产出。

当然绝大多数公司见不得我这种做法（其实就是单纯见不得员工舒服），碰上这种也没招，就业环境问题。如果单纯论效率，每天8小时就已经是集中度上限了，甚至混合远程办公的效率更高。但这些都对管理人员的能力提出了更高的要求。从策略上，带头卷是最简单的一种，也是领导最喜欢看的一种。

组长带头卷同时也是最缺德的，就算你是身不由己，但只要上了这艘船，你就不是无辜的。虽说死者为大，但我也不会有什么同情。

不过一切问题追根究底其实还是法律问题。公司就是逐利的，你不能拿道德约束企业求他行行好。没有法律约束和震慑其他都是空谈，这种事只会越来越多。

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一生很苦，下辈子，不当男人！不是诅咒，是祝福。

下辈子，咱当女人，咱不苦。

今天的男性，从上学，就业，成家到养老，被反复强调的是责任，担当，你得扛住，但很少有人认真讨论这些责任是否被合理配，是否与权利，回报和尊重相匹配。当性被默认是风险承受者，压力消化器，情绪隐忍者，一旦他们选择退缩，社会又立刻用懦弱，不成熟，没责任感去定性。这本身就是对男性的结构性挤压。

关于男性 的讨论似乎总绕不开几个关键词：“沉默的顶梁柱”“家庭的经济机器”“社会规则的遵守者”。这些标签看似是对责任与担当的认可，实则藏着一个被忽视的真相 —— 在多重社会归训的裹挟下，男性早已被 “工具化”，沦为只讲功能、不谈需求的 “生存耗材”。

整个社会，从来没有人在乎过男性的苦难，男性的苦难被美化成“为了民族必要的牺牲”，男性的苦难本身就是空壳化和虚无化。

在当代职场，男性被默认为"永不断电的工作机器"。某互联网公司35岁程序员过劳死事件，折射出社会对男性"赚钱工具人"的残酷定位。这种异化不仅体现在体力透支，更在于女性本位情感阉割——男性流泪被视作软弱，倾诉压力被视为无能。统计显示，男性自杀率是女性的2.3倍，这种触目惊心的数字背后，是情感表达权被系统剥夺的精神荒漠。

婚恋市场上，“必须有房有车"的刚性标准将男性物化为经济符号。上海人民公园的相亲角里，待价而沽的男性简历犹如商品标签，标注着薪资、房产、学历等交易参数。这种物化机制不仅扭曲婚恋本质，更将男性价值简化为经济资本，剥夺其作为完整的人的发展可能。

………

你观察历史，你会发现，整个人类历史就是男人被压迫的历史。

自有性生殖以来，无论是两性异形偏袒雄性，还是偏袒雌性，男性都是可弃置的，是种族在面临生死考验时随时可以牺牲的对象。无论是传统主义还是现代民主制，女性都能对群体人口起到垄断性作用，所以为了群体人口考量，往往会将女性生命的重要性置于男性之上。因此危急关头，往往会舍男保女。

男性作为消耗品的文化在人类历史上维持了相当长的时间，注定了男性在社会传承中承担绝大多数的牺牲和淘汰，是非常残酷的。例如东周齐国的太史家族被权臣崔杼杀三人仍不渎职；例如蒙古屠撒马尔罕时，将男丁几乎全部杀害…而“失声”的女性，则是这些“有书写历史特权”者所优先保护和供养的对象。

古代广大普通底层男性承担了所有繁重的赋税、徭役、兵役、农业生产，而真正的主人们仅仅只承担了微小的耕织责任，除此之外她们没有任何责任和义务。只要每天吃香的喝辣的即可………。

封建社会是最典型的女大于男，女尊男卑，男性中只有极少部分高官贵族可以获得女性天生就有的轻枷薄刑免役免赋等特权。历朝历代都把这种女性特权以法律的形式固定下来，汉九章，女徒顾山，官当赎铜，女子犯罪交一斤木柴抵罪一级，官员犯罪交一斤铜钱抵罪一级；泰始律，紫绶、勋三等以上并女囚轻枷薄刑非十恶不死，高级官员贵族和女性一样轻刑轻判，不犯十恶大罪不受死刑；永徽律疏，女子免役免赋，轻枷薄刑，不交税不服役不出劳，轻刑轻判。此后历朝历代基本都沿袭了这些规定。

这不仅仅是他一个人的悲剧，也是女性本位社会下男性悲歌的缩影

人类社会，本质是以男为工具，驱使男性站在台前执政和劳作支撑社会的政府暴力和生产，女性作为掌控男性幕后的木偶师的利女结构*主体，这就是女本位体系。

女性作为事实上的社会主导核心，只不过不站在台上，大家自以为是男人主导社会。

以女性既然享受到了权力收益，又避开了抛头露面的责任风险，和操作的艰辛。主导过程中女性会通过柔情，道德和家庭血缘关系纽带把管理中的辛苦层层转嫁给亲属中的男性，自己就可以享受男性替她控制社会产生的供给，又完美避开了责任和辛苦。

有关男人的一切“吃苦，奉献，英雄，男子汉”。几乎都是逆生存法则，对男性个体，几乎没任何好处。

朋友。下辈子，咱不当男人，咱不苦。

下辈子，咱当小棉袄，当“她”不当“他”。

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看到了一个很有意义的回答，其实这个事情好像在去年12月份就在某书上看到了，也没怎么注意，觉得太正常了。慢慢的到了今天，事情传播更广了。

那个回答就是有个把事闹大的老婆👍

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网上不少人说他高位买房，我倒觉得，视源股份附近的小区现在房价一万多，我不知道他接的哪个盘，大概率他接盘的时候估计三万出头。

综合多个新闻来看他的年薪估计在接近五十万，接三万的盘也不能说很夸张吧，房贷两百万的样子，还真的不至于压垮

我之前年薪九十多万，在北京，反正是不敢接盘北京的，老婆海归回国工作后在广州黄埔，租在中海誉城（离视源股份最近的小区）。

小区楼顶朝南看就是视源股份

当时我就觉得这边的房价好便宜啊，每两三周坐飞机回来一趟，虽然坐飞机很累，但每次周末回来都很放松。

当时中海誉城这一片房价三万左右（对比一下，我在北京住在的是永丰，别提多荒了找个便利店都得走一公里，房价十万，虽然当时也不是没有接盘付首付的能力，但估计我付首付第二天会郁闷得猝死。现在貌似那地也跌到六万了）

后来被裁后，带着四百多万存款回来，两人加一块存款五百多万了，一直没买，看着这小区房价从接近三万掉到一万多。

这边最新的房价

真正能压垮人的可能是哪种呢？参考我前同事，年薪刚过百万，房贷近千万，农村家境。据我所知，近一年他浮亏至少三百万了

在北上深三个城市的程序员，只要买房，我觉得压力大概率是比高要大的，不是明面上的工作压力，而是有软肋了，自己不卷也得卷

即便没接盘也不代表不需要卷了，你瞧我，目前两人手头上现金五百多万，加上家里父母能提供的首付，加起来接近七百万。因为广州找不到啥工作，回来空窗一段时间后，还是跑深圳某二线厂打工去了，周末回来休息。

不过我的行动基本是：七八点下班没问题，周末让我偶尔远程加班也没问题，要是想再往上提升压力，那就只能摸鱼装傻保护自己了，反正我的人设是，不扛事，不当狗，可利用但不能重用

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很多人，甚至程序员自己都想象不到，这个群体的能力/破坏力到底有多强。

不能否认的是因为程序员这个职业特性，导致其中个体天生就容易单打独斗，更没有所谓的人造护城河"律师证”，“会计证”，“执医证”，诸如此类。利好了整体发展，却在个体受到欺辱时无处伸冤，因为“你不干总有人干”。久而久之，各家公司靠着吸血膀大腰圆，作为骡子的程序员累的分不清白天黑夜。

工作这么多年，我当然知道，toB的项目养活了大多程序员，价低，关系硬才能拿到项目也导致这类公司的销售，管理可以骑在程序员头上，基本无解。除非每个程序员都能自发自觉抵制上层的不合理诉求，再加上技术走到头的程序去抢他们的饭碗，抢体制内的岗位，这样才能从根源上给程序员一个好的生长环境。

高广辉的一生，是悲惨的，从此再也无法以丈夫父亲孩子的身份陪伴他爱的人。

也是不朽的，起码很多人都记住了这个名字。

更是具有代表性的，如果同为同行的我们，再甘愿被汗水和智商远不及自己的管理者压榨，再宁可向几两碎银和不人性的公司妥协，再惯着那些外包公司，骗补项目肆意妄为……

希望各位，为了今后同行业的后辈，争取自己生而为人，应得的权利。

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他生前的行为客观上迫使他人也不得不卷起来，恶化了职场环境。

他的死亡又为广大牛马再次敲响警钟（他不是第一个卷死的），提醒人们引以为戒，客观上又一定程度上改善了职场环境。

怎么说呢…功过相抵？

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煤化工央企打工人路过，

我当年刚入职，

车间主任搞安全培训，

说过一句话，很糙，但是很在理:

不要违章操作，你一旦没了，

会有别的男人来睡你的老婆，打你的孩子，花你的存款。

谁死了，谁最可怜。

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这哥们儿是部门经理，不是什么“产品经理”之类的，干过it的都知道，他这个技术部门经理含金量很高的，工资至少是一线开发的两三倍以上。

他可不是普通的程序员，而是程序员中的卷王，卷成了经理。

他这样的经理，在项目开发排期方面有很高的话语权。

也就是说，普通程序员996，其实就是被这种卷王经理逼迫的，高这种卷王，自己凭借能力、加班熬成了领导，然后带着部门属下继续加班996。

只能说他的遭遇不值得同情。

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他在不断追逐高效的自我物化中走完了一生，是觉大多数中国人辛苦的、茫然的、悲剧的一生写照。

他始终未曾觉察到自我的真实需求，沉浸在了职场太上忘情的忙碌中，忽略了情感、忽略了家人也忽略了自我的健康。

生活的目标仿佛只为了老板高高在上的绩效目标，这样的一生是十分可惜、可悲、可叹和令人遗憾的。

北上广不相信眼泪，一线城市只是在通过高效的生活节奏无声的吸引着、收割着、吞噬着无数年轻人的时间与生活……

这才是不断呼吁人文觉醒的初衷。社会中的所有人都需要适度的思考，到底应该怎样的生活？

855？抑或继续 996？

毕竟，这一切也将最终席卷社会中所有人的生活，无论你躲在社会中的哪个角落。

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视源电子（CVTE）这公司十多年前我去面过，当时还挺想去这公司的。那公司的薪资在广州还是挺有吸引力的。后来我混深圳去了，就是大概从十年前开始，广州的发展逐渐被深圳甩开，薪资也被深圳甩开。我前几天看到这个新闻挺诧异的，一位部门经理，软件负责人，工资居然这么低，这可是到了2025年了。我现在深圳一家公司，还是一名普通工程师，没有任何领导职务，也无任何下属，现在税前也有七位数了。这位视源电子的部门软件经理，薪资实在太低了！

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打工牛马不能这样搞，

一旦把自己搞死了，

坑的是父母老婆孩子，

公司大不了再招一个，

同事顶多议论一下感慨一下也就完事了，

你的底线在哪里必须用行动一次次表明，

否则项目永远都是着急的，

工期永远都是紧张的，

活是不可能干完的，

你必须把底线从真的猝死再说往前提升，

设定一个危险时间点，

过了那个点，谁说什么也不管用，

就是困，就是原地能睡着，就是干不了活，

否则项目经理，部门组长就会把你能熬到最晚的时间当做他计划的一部分，

命是自己的，这道理都懂，

但实操起来不容易，

因为看起来命没受到威胁的时候，

人们通常会把自己的性命排的非常靠后，

强调要保命的行为看起来特别像小题大做，

直到看到某个人真的加班猝死的新闻，

才能有所恐惧。

不赚最后一个钢镚，

如果一份工作必须总是要靠通宵加班为代价才能保住，

实际上这份工作是严重不健康的，

一定要早点想办法。

我会把这种需要大量牺牲健康来换钱的工作看成一种不可持续的活动，

类似于，你在荒野求生，

初期，你只能依赖钻木取火，

可能一次要搞好几个小时才能生好火，

刚开始可以这样，但你不可能一直这样，

你总得想点办法减少或者彻底用更高效的方法取代钻木取火，

可能你会说，哎呀，说得轻巧，

但很多人一天打工下来已经累的半死，

哪有其他渠道可以去想呢，

这也是一个不容易改变的现状，

如果眼下你的工作需要消耗掉你绝大多数的时间，

导致你没有办法去花时间积累和改变自己，

那么就会形成循环，

如果你还有一些为了回SAN值的小爱好，

比如抽烟喝酒，周末再熬夜，

好不容易SAN值恢复，又要投入下一周忙忙碌碌的工作，

这种循环就会更加坚固，

直到健康出毛病或者像那个程序员一样嘎掉。

其实改变并非是多大的事情，

举个例子，我小区和隔壁小区中间只有一条小路间隔，

我晚上吃完饭散步经常遇到外卖员搞不清楼号需要问路，

每次告诉完他们怎么走，

或者我也不知道他要找的那栋楼在哪的时候，

我都会想到一件事，

为啥不在白天不忙的时候，

花些时间给自己做一个小区楼号分布图，

这个其实很容易，

只要做好分布图，存在手机里，

下次接到订单一看是64号楼，

打开手机一看就知道这栋楼在小区什么位置，

也省得走冤枉路或者还要临时拦个路人打听，

且路人也未必知道在哪带来的大量时间浪费，

我还见过小区侧面的小门是需要门卡才能打开的，

然后外卖员拎着外卖在那等有路人经过打开门他才能进来送餐，

有的直接把摩托车停在了门外，人进来送餐，

我在想，等他送完餐回来了，

还要站在门口等有人经过帮他开门，

但其实旁边100米远的小区大门就是常年开着的，

他骑摩托车可能一脚油或者一脚电就过去了，

根本不用在这里等开门浪费时间，

唯一的可能就是他按照导航走，

而导航并不知道中间有个小门没有门卡打不开，

所以其实白天花些时间摸清楚小区哪个门好走，哪个门不好走，

再给自己做一份小区楼号分布图，

这两件事情就能彻底解决送餐过程中对时间毫无意义的消耗，

这样无形当中，要么能让自己一晚上多送几单，

要么送同样单数可以让自己更早下班，

眼看订单要超时了，

应该送的那栋楼在哪还是没找到的紧迫感真的让人很掉SAN，

尤其是打电话过去，用户也说不清楚自己在哪，你在哪，该怎么走的时候，

那种尴尬和窘迫实在不值得体验。

人的一生应该怎么过，确实没有标准答案，

但我觉得最起码不应该稀里糊涂把自己累死。

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我在深圳的时候，周边太多像高广辉这样的人，族望留原籍，家贫走他乡。你敢贷款五百万买深圳的房子，我敢贷款三百万买东莞，再弱一点就是买中山买惠州。

当我回长沙，发现这里一片岁月静好，原来人家已经是大气层。我儿子好多玩伴同学，爷爷奶奶外公外婆的退休金加起来有三四万，父母也是体制内，4+2+1的结构，什么叫掌上明珠，培训班都走马灯似的没停过。

当拼尽全力定居上海的同学的娃还在吃绿捷三块钱成本的午餐，在某三线城市的同学晒出他的娃在当地公务员圈出的学校伙食，六菜一汤牛肉海鲜奢侈不敢想象。

房地产最疯狂那几年，那种洗脑文，你这辈子不来北上广深一线城市，你的孩子也一定会去北上广深一线城市，现在看起来很好笑。

如果有句话给二十岁的我，那就是在这个世界，能苟就苟吧，你拼尽全力换来的是别人的岁月静好，当然我刚毕业那个时候还有希望，人们还看你的学历能力，再过十年就是看你在哪个城市买了房，现在，就是看你的投胎技术了，看你父母的退休金是哪一档的。

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不知道这人工资多少，有人说4、5万，有人说1、2万，不知道工资我不好开喷啊

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我希望2026年中国社会的主题

是职场反内卷。

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程序员都卷死了才月入两万，并且这个死是字面意思的死，不是形容词。就这好意思对比美国的什么斩杀线？

我35岁之前也是为了工作不要命的状态。现在想开了，身体第一，一旦身体垮了，只会成为累赘，谁会记得你在事业上的成绩呢？这无关社会主义还是资本主义。

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失业不会饿死，加班内卷会猝死，

农村家庭没有什么托举，22年高位买房，广州四大天坑公司，身兼数职高压加班，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，没有选择的穷人用努力加速了死亡。

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太卷了，中国现在超低生育率，一方面是房价影响，另一方面可能就是极度内卷的职场环境。不过这个事给我提了个醒，人只活一辈子，身体健康最重要，赚够一千万就换种活法！

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我上一家公司，当时聚餐时候，中层领导都是面如死灰，印堂发黑的那种，我真觉得他们命不长。反而高层领导面色红润，活力十足。

那几个中层领导都是开发+拉业务+出差这种模式。那会我心里就在想，他们那种纯做开发一年也能搞20个左右，现在顶多再多赚20个（因为大头利润绝对是高层拿的）。为了这多拿的20个，天天这么死命干，我判断顶多撑5年命就得崩，然后老婆孩子都是别人的了。

高更可惜，吸血鬼公司给他的甚至还不如我的那些中层领导的薪酬。

我身边有不少朋友开公司的，我自己也有一家小公司。

除非是你自己的公司，因为你多劳多得，利润老板占大头，而员工，也就只有那么一丁点而已。

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有些不和谐的声音出现，也就是所谓对死者不尊重的声音出现，会不会是因为一部分人对于非常非常努力的同事猝死不再抱有惋惜和怜悯了？

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虽然，会被喷，我还是要说：死者为大。

但是，他自己的问题很大，卷是要有底线的，汽车都会爆缸，人当然也会。

不过，以后这种事情会越来越少，因为无法传播。

然后，成年人的社会只做选择，以后会留下越来越多更年轻，更卷，身体更好的打工人。

最后，所有的岗位上只留下，25岁博士毕业，不超过30岁的男性人才，他们爱党爱国，智商顶尖，身强体健，996是基本素养，周日也在提高自己。

总结：国之大兴！

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实际上公司目前才给了4万，后续抚恤金或者说慰问金36万随着官司的进行不会到账了，这个媳妇娶的算可以的了，及时公开老公死因并积极应诉，只是苦了孩子，在各种斩杀线盛行的当代，穷人没有必要结婚，结了也是个悲剧！

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中国人爱吃苦！能吃苦！最怕没苦吃！

吃苦光荣！

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我不想为逝者讳，因为人去世了就是没了，文章是写给活人看的，我说的话有点难听，提前放个预防针在这儿。

问了AI。【真的有那种自己都没有发觉到隐患，自己的身体也没有报警，体检检查不出异常，因为长期加班高负荷工作，突然就猝死的案例吗？】

AI的回答是，这种案例极少。

考虑到这种案例极少，所以我倾向于在长期的加班高负荷的工作下，高广辉的身体早就报警了，猝死只是最后一根弦崩断了而已，早在这根弦崩断之前，挂着他的生命的麻绳早就不知道断了无数根了。

但是在身体报警时，高广辉他有没有真正的关心过自己的身体呢，有没有好好去检查一下呢。在身体出现心悸、胸闷、失眠、情绪暴躁、易累等等报警状况时，他有没有好好问过自己身体发生了什么。

我倾向于没有，他抱着一种侥幸心理，我才32岁，正处于壮年，死亡距离我还太遥远，他可能想着：现在这些身体报警只是我的幻觉，加班的正常反应，短时间压力太大了而已。

所以他幸运的是猝死了，如果他不幸的因为加班心源性疾病导致半身不遂，终生需要人照顾，那他感受到的就是生不如死的人情冷暖了。

同为程序员，我完全理解高广辉的焦虑。32岁对于人生来说正处于壮年，但是对于有35岁大限的程序员的职业生涯来说已经处于暮年了。所以他要趁着自己还能够赚钱，多挣点钱，为以后的收入断崖式下跌做好物质上的准备。

物质上的准备要多少才够这我们不知道，但有没有可能除了物质上的准备更重要的是心理上的准备。

啥叫心理上的准备，就是承认一件事情：衰老是一个逐渐丧失体面的过程。看看那些年轻时候叱咤风云的商界大佬，他们老年之后还有年轻时的风光吗。所以承认吧，无论你准备多少钱，都会不可避免的随着年龄的增长丧失体面，钱只会延缓过程但不会阻止这个过程。所以放弃对体面的坚持，坚持自己的内心爱好，在工作之外找到自己生活的意义，这才是真正应对衰老的策略。

每次发生这样的猝死悲剧，肯定会有人说大环境如此，劳动法是厕纸之类的言论。我不否认，而且我也会转发这样的言论，用舆论压力推动国内糟糕的劳资环境改善。

但除此之外呢，大环境的改变都是以十年为记，在环境没有改善之前我们除了抱怨就啥都不做吗？

回到高广辉的例子，根据知乎专栏的描述，他在工作上

一人做七人的活[1]

这些工作中，有哪些是他的本职工作，有哪些是领导看他老实强加给他的？作为部门经理，你要么负责研发，要么负责商务，哪能既负责研发又负责商务，这完全不同领域的事情。人大脑同时处理不同领域的事物，消耗很大的。

高广辉已经没有机会去算自己的工作，哪些是超出了自己的工作范围的了，但是看这篇文章的读者们可以算一下自己的工作，哪些工作量是超出自己职责范围的。八小时之外的工作，都是超出了自己工作范围的。

当然，肯定会有人说，拒绝了这些额外工作被开除了怎么办。

这完全就是自己吓自己，拒绝这些额外工作，在国内职场上只会让领导对你的印象不佳，距离开除你还剩不少的距离。

哪怕就是开除呢，开除是很可怕的事情吗？

有句话叫知己知彼，百战不殆。我们不知道自己拒绝额外的工作会不会被开除，那我们就假设会被开除，这算是知彼，那知己呢，有没有真的从财务方面了解自己。

自己存款多少，这很容易就能算出来。但是大家有没有分析过自己的支出呢。现在基本都是电子支付，很容易就能找到自己过去一年的每个月的支出。

我建议大家把自己过去一年，按照每个月的支出来进行统计。计算自己每一笔开支属于什么领域——生存开支还是体面开支。

人的生存开支无非就是衣食住行医这五个方面，除此之外的都是体面开支。

在生存开支中也可以寻找体面开支，

比如说衣：必须穿某个牌子的或者啥价位以上的，对比某拼的价位，显然超出部分就是体面开支了。

比如说食：定时要下馆子，要请客，显然这就属于体面开支。

比如说住：住是刚需，但是买房不是。按照你小区租金价格对比你现在的月供，月供超出租金部分就是体面开支。

比如说行，养车、车子保险、油钱等私家车费用对比打车或者坐公交，超出部分就是体面开支。

比如说医：医方面我不了解，但是高广辉作为32岁的中年人，应该还没到需要用医买命的时候，平时健身，保证充足的睡眠，基本就足够了。

如此，大家计算之后其实会发现哪怕在大城市生存开支也是很低的，很多人每个月固定开支很大，其实大部分是体面开支。而放弃这些体面开支呢？

高广辉遗孀说高广辉是农村出来的[2]，我认为这是他的优势——对不体面有更高的容忍度。因为那不是不体面，是他的童年。

出生农村对不体面有更高的容忍度，有老婆没孩子，这是高广辉的优势。如果能够放弃这些体面开支，专注于生存开支，对于高广辉这种程序员来说，生存压力是很低的，而且他有老婆没孩子，这意味着哪怕他被裁员了，降薪了，他的生活质量也不会下降太多。

而且高广辉作为多年经验的程序员，在github上有开源项目也是一个爱技术的人，有技术在身，被裁员了还可以去外包嘛，外包虽然相较于正式工不体面，但是至少不用面临那些烦人的商务工作了。站在程序员的角度，我认为避免了那些商务工作，对于高广辉这种爱技术的人来说工作体验还大大提升了。每个人都有自己擅长的那一面，没必要把自己逼成全面手。

高广辉可能没有考虑过这些优势，工作太忙了工作压力太大把他逼成了只会旋转的陀螺，逼得他没有时间考虑这些，这就是加班的另一个危害——你根本没有精力去思考除了工作之外的事情。

高广辉没机会思考这些了，但是看这篇文章的读者可以考虑这些，而且应该必须考虑这些。

有句话叫不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，战术上的勤奋就是努力工作避免裁员，而战略上的勤奋就是认真思考我努力工作真的能够避免被裁员吗，我被裁员降薪之后我能够做什么。

最后，高广辉作为一位程序员，生命定格在了32岁，我为他感到哀悼。

按照现有退休年龄来算，高广辉至少还有30年的工作时间，在这未来的30年中，他本该为社会，为国家创造更多的社会价值。但是因为公司的压榨，导致他的生命永远的定格在了32岁，他未来30年本该能够创造的社会价值就完全归零。这是对人力资源的系统性浪费，在中国劳动力人口每年减少百万级别的背景下，这种对人力资源的浪费行为实际上是卖国行为！

所以我呼吁，每次的猝死事件，在工伤赔偿之外，国家还应当对于这种企业进行额外的惩罚，以弥补国家损失的未来社会价值，作为对企业卖国行为的惩罚。

参考

1. ^知乎专栏介绍 https://zhuanlan.zhihu.com/p/1997753823666648400
2. ^搜狐新闻 https://www.sohu.com/a/979245744_122418959

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“斩杀线”

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无论是成人的奖状、荣誉，还是儿童的小红花，都是对努力与成绩的精神认可，是象征性的非物质嘉奖。但是身体还是要放在第一位，一旦人没了，一切都是归零。

现在，用 AI 来整理了原问题的时间线，表明一个人加班太猛容易出事情。

注意身体。

这是另外一起意外事件，以下信息道听途说，没有亲身经历，不保证真实性。如有雷同，纯属巧合。

某员工，男，26岁，某985高校机械专业2021届本科，2022年入职，隶属某公司）在2025年12月31日至2026年1月期间的事件时间线梳理：

还是要注意身体。

最近貌似还有一个新的消息，

还是要注意身体。

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资本无耻，但是工贼并不值得同情

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我是有点看不懂的。

我认识的人当中，要拿这个薪资的人，工作强度普遍比他还大。

我相信有很多人，薪资不如他，工作比他还累。

但是，我不理解的是，为啥会有这么大的关注度。

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我就纳闷了，现在不都是AI能写程序了吗？干嘛还这么玩命？

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虽然很不幸，但是如果你的工作中遇到了这样的一个卷王同事，我只能劝你尽早辞职。不然前车之鉴呐。

另外有很多人说不应该喷他的，其实反抗资本家不一定是要你跟他对着干，讲讲我的例子。

我也在大厂，对于给我干活的兄弟，我从来都是跟他说没事早点下班，尽管可能我自己被逼无法按时下班。

通过不断对身边人施加影响，身边人慢慢下班早了，那我也可以早点下班。

还有呢就是提高工作效率，然后呢提早干完了不要急着表功，留藏到最后时间再告诉领导你干完了。

永远不要告诉别人你很闲，有人问的时候永远要倒苦水说自己多忙多忙，要这样pua领导 让他对你产生负罪感。

然后呢多写ppt 多写总结文档多给领导汇报。其实活干了多少领导不知道 但是你经常汇报领导就知道你一定干了很多。

然后呢在通过以上手段营造了虚假的繁荣之后，就要抽时间多摸鱼，吃饭要积极，靠近饭点的时候一个人默默早点去食堂开饭不要惊动其他人。

下午上班了出去喝半小时咖啡。

晚上加班先去健身到八点回去工位佯装工作到九点，这期间可以拉一些会议 发发邮件 群里冒个泡找一下存在感。

九点下班回去洗澡睡觉。

你看这样他不就是劳逸结合嘛。

一定要挤出大量的时间来摸鱼，这很关键。如果你的身心得到了充分的放松 ，来告诉我 怎么猝死？

不要把公司当家，大家你糊弄我我糊弄你，差不多就得了。

当然最后的忠告是不要去小公司，小公司老板跟周扒皮一样盯着你这套行不通，大公司大家都是打工人不必互相为难才能这样操作。

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万恶的资本主义和高房价又吞噬了一个河南大好青年

什么？你说他卷成这样就为一个月两万不到？

那我只能说他这一死做出的贡献比他卷一辈子都多

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他的工作也太窒息了，这钱真不好挣。

昨天基友发消息，感叹“穷就穷吧，好歹有健康。”

我说：“有钱和健康不能兼得”这事本身就很有问题好吧！

基友：这就是不能触碰的话题了。

话题终→_→

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是一个伟人，

燃烧自己，照亮他人

——————— 前夫哥 ———————

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就这么说吧，如果真的一刀切禁止996，也有大量的这种卷王他就不休息干私活，把你的钱都赚走。

我早就知道了，大城市的白领出去旅游都带电脑，过年走亲戚都带着耳机开会。人家还是管理者，是领导，说白了996的环境就是这种人制造的。

除非你想回到那个大锅饭年代，否则现在的市场经济制度，如果你还对这种人有一丝丝的同情，那么你想要的双休不加班永远不可能实现。

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能真的拼命的人，都没有家庭兜底。出身寒微，靠自己杀出血路，并需要压榨自己换取财富。他们不知道生理极限在哪里，为了能赚回起点的差距，只有拼命的奔跑。这是无数中国农村出身又有能力人的执念。倘若他没有能力，也可以安稳躺平的过一生，阶级壁垒，从来不是一代人可以突破的，人终究是肉体凡胎。。。

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有的做题家做题入脑了，总觉得自己要做技术的工作，要不就对不起自己辛苦所学的专业理工科的知识，还看不起，搞关系的，搞协调的。

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最让我感触的是他和老婆用野原广志夫妻的头像和他关于家庭的对话。

动画里的野原广志花了32年才还完了房贷。一直奋斗一直卷的原因是为了和老婆的小家。

是为了重复父辈一直的故事。

可是如果生命都没有了，这么卷的意义在哪里呢？

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得出一个结论

小镇做题家

不要碰婚姻，不要碰房子。

否则，就是死路一条。

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这位就算不猝死过几年下场也不会太好。22年高位接盘的房子、不上班的老婆、过几年就大概率失业的工作同时工作收入也没有特别高。多方因素加起来路己经走绝了而且这些东西基本上都是他自己选的怪不了其他人。

最后看了下小红书这位说难听点就是程序员版的胖猫了。

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所以前段时间讨论斩杀线我就说容易回旋镖，前几年买房现在失业的不就是被斩杀了吗？

这哥们没失业，但卷成这样，还是被斩杀了，他要不买房会好很多。

打工人要了解自己的承受极限，不管是领导、父母还是社会的压力，承受不了就随他去吧，脸皮厚一点，照顾好自己是第一位的

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勤恳的老实人，可惜从原生家庭到婚姻妻子再到公司，都不是什么令人省心的，不仅没有帮到他啥，反而让他越来越累。还没孩子，完全就是为他人做嫁妆呀。

看妻子描述现在就在争夺这个钱。公司给了几十万封口费然后她和公婆分赃不均所以才曝光。大概是想借助网络舆论逼公婆让步，能争取拿个工伤赔偿就更好了。

哦，我又专门去看了一下他媳妇，打扮和气色都挺好，就是跟老公那种社畜小镇做题家灰头土脸病怏怏截然相反的状态。再结合最近在这事上的某些举动，能看出媳妇人也蛮精明的。

总之老高可以放心走啦，媳妇应该会越过越好。

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最该解决这个问题的是顶层设计，应该坚决不移的维护劳动法的尊严！而不是让底层民众在这个问题底下互相倾轧，搞的好像是内部矛盾似的，只感觉何尝不是一种悲哀。

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这个问题，不同人的看法完全不同:

1.其他行业酸的:还是程序员好，我们画图的/送外卖的死了都没个水花。这类人骨子里只关心赢，是咱妈的核心财产。

2.同行嘲讽的:这点钱也玩命，太不值得了，要是3w以上那还值得。这部分人本质上不反对玩命和卷，心中没有对错，只要钱给的多(他们认为的多)，啥都可以干，咱妈得好好提防。

3.同行秀优越感的:这个强度这点钱算啥，我们当初在pdd/xxx那强度可大了，这点钱连个应届生都不如。这部分人看待问题先看身份地位，再分对错，看死的同行收入不高就本能的挑刺，建议咱妈狠狠的抽，估计会听话。

4.骂工贼的:自己参加了反996，结果当了个部门经理自己带头卷。呼吁遵守劳动法，尊重劳动者权益，这类人非常危险，稍不留神就搞出x4运动来，咱妈要特别小心这类有意结党营私的人。

我开始理解为啥好多国家都不准宣传爱国主义教育，教育真的很神奇，和驯化马一样，让人心甘情愿当电池。我觉得劳动法是重要的，但是本质还得大多数群众是否打心底支持劳动法，否则执法成本太高，最后不了了之。

去tm的责任，去tm的当个有用的人(我们对地球和宇宙都没用)，去tm的上进，躺平光荣，不婚不育我骄傲！只有价值观多元化，才会有足够的力量走出轮回，毕竟人没办法长期做违背自身价值观的事，只要你还有那么多的枷锁，总有办法让你心甘情愿当牛做马。

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医生，警察，公务员猝死在工作岗位上，令人尊敬。
为温饱奔波的劳苦大众，猝死在工作岗位上，令人同情。

月薪上万，给资本家创收的人，猝死在工作岗位上，丢人无语。

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被美国systematic、institutional的压迫下的缩影罢了，有人说自己选择不卷就行了，你在这个系统内是由不得你的，你的背后有一双大手推着你前行。你从一个圈子跳到另一个，不过是进入到另一个坑罢了。对于美国人，解决办法只有两个，一个是run，一个是revolution

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无论他生前是否是卷王，烦人的领导。现在民众都需要一个发泄的口子，死人才能成为圣人，活人总是会犯错。

那个被警察压死的弗洛伊德不也从一个街头混混变成了“好人”吗？

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热爱吃苦奉献的品客得到了他们想要的结局。科技掌握在胖东来手里就是人类之幸，科技掌握在品客手里就是人类的灾难。如果品客能控制梦境，一定会让别人还有自己在梦里加班，在睡梦中耗尽最后的燃料。

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员工没有议价权，都等着老板能是个好人、好老板。但现实是一句你不干有的是人干，现实的无奈你只能默默忍受被压榨，更多也大概率是自己上了杠杆，买房、结婚、生孩无一不是。

谁能评价他的一生，谁又能评价他的一生，也许对他个人来说，这是解脱呢？但这个社会病得严重，可下猛药的确是要维系社会稳定的那一方。这就是xx都是百姓苦吧。

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我组长，在国企，饭局上表衷心，愿意为公司加班去死。

只要我不卷到9点，就说我躺平（国企上班早一个小时，午休少一个小时）

几个月后，公司要被收购，跳槽比兔子还快。希望广辉哥带走他。

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应该对加班的程序员巨额罚款，以儆效尤。

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这不得不说是一种黑色幽默——失业不会饿死，但加班真会猝死。找不到工作大不了去租个挂壁房送外卖开滴滴，哪怕干半个月躺半个月，或是干两个月躺两个月，也能活得挺滋润，还能时不时吃顿好的或是出去玩玩，像头傻驴一样什么重担都往自己身上背，房贷，彩礼，甚至孩子的花销都背在身上，对于现在这样一个大家手里普遍没什么钱的情况下，显然不是一个好的选择。

我的老家（河北某小县城）在短短一个月内，已经有两名外卖员（均为专送）猝死，而且这两人都是三四十岁，上有老下有小的年纪。其中A（早猝死的那位）是如同高广辉一样的卷王，每天从早送到晚，连家都不沾，累了就趴在电瓶车的座位上歇一会，然后起来继续送。在他猝死的那晚，他感觉身体难受的不行，于是联系工友把手上的单子转给了他们，自己则如往常一样趴在车座上休息。然而这一睡就再也没醒来。而B（晚猝死的那位）则是在数天的高强度配送之后终于承受不住，向站点的站长请假回家休息，站长起初并不同意，经过B再三保证“当天一定回来”之后才批准了他回家休息的请求，但B在回家睡着之后，就再也醒不过来了。

我请诸位好好想想，AB两人，包括题目中的高广辉为什么会落得这么个下场？不就是因为背负着房贷，娶妻压力（如因出不起彩礼而借的钱），甚至孩子的花销等一个个重担而不能停歇吗？但凡是个一人吃饱全家不饿的年轻骑手被这么对待，早就一个嘴巴子扇在站长脸上，然后辞职不干了，哪怕靠着手里的存款躺几个月再出来找工作，也一点问题没有。

下雨的的时候连猫猫狗狗都知道往屋里躲，怎么身为万物之灵长的人类反而不知躲避，还梗着脖子往雨里傻冲呢？在这个大家手里都没什么余钱的环境下，轻易拿出二三十万的花销（彩礼）或是背上半辈子的贷款（房贷），诸位觉得这是一种明智的举动吗？要知道哪怕你什么都不干，每个月光躺着花三千块，三十万也够你花一百个月，够你纯躺八年多了，但劳力士们就是宁肯把这些钱轻易地花在一张毫无保障的红纸上，然后等到女方整点活出来，知心姐姐再配合判个不退彩礼，最后只能急得跳脚，也不肯把这些钱留着，为自己的生活留个保障。说来也是搞笑，逐年下跌的结婚率和出生率都惊醒不了某些人，非要脑袋撞上南墙碰个头破血流才知道悔改吗？可惜AB两人没有等到一个被打疼的机会就跌进了火坑，而高广辉已经死了，再也没机会悔改了。不过能看到这个回答的诸位还都活着，所以我希望大家好好想想，哪怕只是为了自己能多活几年免于猝死，也请尽量做个多为自己着想的人吧，毕竟，被家长亲戚斥责“没出息”不会死，不回家过年不会死，月入三千不会死，干一个月躺一个月不会死，不贷款买房，不结婚不生孩子也不会死，只有加班是真的会猝死。

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看到下面的回答真是震惊，作为一个普通人努力想过上自己想要的生活有什么错？很多人说他是工贼，卷王，他卷的别人没工作，你们上过班吗？别人有没有工作是他能决定的？真是无语，一个个众人皆醉我独醒的样子，如果家庭条件不怎样，你们真的能安心躺平？少之又少吧，家庭条件不错的就不要高高在上的指责别人。更有部分人调侃别人的老婆，恶臭至极！！！

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中年男人，除了自己，没有人会把你当人

老板拿你当牛马

老婆孩子拿你当提款机

父母拿你当托底依靠

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希望我的身边不会出现这种人

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卷王，不知道把多少兄弟给卷失业了，最终遭到了报应。他的家人挺值得同情的，但是他本人不值得同情。

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这下知道为什么工贼可恨了？

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枷锁：从高广辉悲剧看当代普通人内卷困局

又是普普通通忙忙碌碌的一个星期。不同的是，这个世界上，又一位优秀的人才消逝于世。

其实上班时就看到了高广辉的新闻，却始终没什么实感。或许是近几年类似的悲剧频发，让人逐渐麻木；或许是新闻的叙述太过简略，竟让“死亡”这件本该沉重的事，变得像吃饭喝水般稀松平常；更或许，是自己也身处同样的困境，早已见怪不怪、习以为常。可这份“习以为常”，本身就是一件多么可怕的事。

一个从小镇走出的“小镇做题家”。十几年寒窗苦读，无数个日夜颠倒的奋斗，终于换来了职场的晋升，却终究没能扛过无休止的内卷，耗尽了年仅32岁的生命。更让人心寒的是，他离世后，网上涌现出一大堆类似“活该”“自作自受”“不卷就不会死”的恶评。我真的没想到，人性的刻薄能到如此地步。悲剧发生后，这些刺耳的言论甚至一度盖过了对资本压榨、内卷文化、资源分配失衡等根源问题的批判。

刻薄背后，是认知的巨大偏差，更是对他人苦难的彻底漠视。

“不卷就不会出事”——轻飘飘一句话，便抹掉了普通人所有被迫选择的苦楚。内卷从来都不是自愿的选择。低底薪高绩效的薪酬枷锁，一人扛起多人工作量的岗位现实，职场中“不扛事就被淘汰”的隐形规则，早已将无数人逼到了别无选择的绝境。所谓“拼命”，不过是千千万万普通人想守住家庭体面的本分，是对责任的默默扛起，而非毫无底线的无脑盲从。

“小镇做题家真可悲”——没有优渥的家庭背景，没有可依附的人脉资源，读书便成了唯一的逆袭通道。靠着一股“拼命往上爬”的韧劲，寒窗苦读十几年，步入职场后再奋斗数十年，才能勉强换得一份安稳。这份在逆境中生长的坚韧与坚定，如今却被某些人讥讽为“做题家”“傻努力”，甚至连不少普通人也跟着附和，以此彰显自己的“清醒”，实在可笑又可悲。普通人向上的通道日渐收窄，努力往往换不来同等价值的回报，只能靠透支健康去换取渺茫的机会，这才是最冰冷的现实。努力本身，从来都不是原罪。

这些恶评，本质上都是经典的“受害者有罪论”。用“个体选择”掩盖“环境压迫”，把企业的违规压榨、职场生态的畸形，全推给受害者自身，既缺乏共情，更无视法律与情理的底线。

“普通人生活空间逐年被挤压”是对这场悲剧最清醒的共情。

高广辉的悲剧从不是个例，而是无数普通人的缩影。勤恳本分，想靠努力换安稳，却要面对无边界的隐形加班、不对等的劳动保障、“健康换收入”的无奈取舍；弹性工作变成24小时待命，奋斗被异化为透支生命，法律对隐形加班的界定滞后、举证维权难，让普通人的生存安全感越来越弱。

这份唏嘘，不只是为高广辉的离去而惋惜，更是为自己的未来而焦虑——自己也有可能成为下一个被工作裹挟、被内卷吞噬的人。怕努力到最后，连健康都留不住；怕底层向上的路，只剩“拼命”这一条窄径。

写到这里，突然有些语塞。我不知道该继续批判娱乐至死时代的冷血无情，还是资本无休止的剥削，或是社会资源分配越来越失衡的现状，亦或是劝诫普通人该如何调和心态，明白生命的价值远不止于所谓“成功”。内心很迷茫：再怎么努力调和心态，人终究是身处群体之中的，就像前面所说，很多时候的选择，从来都由不得自己。个人的微言轻语，终究难以撼动整体环境的困局。“自由”二字，本就带着条条框框的束缚，我们每个人，都深陷在时代的漩涡之中，身不由己。

唉，只愿高广辉的悲剧，能成为最后一次沉重的警醒。愿每个拼命生活的人，都能被这个世界温柔以待；愿我们终有一天，能挣脱内卷的沉重枷锁，真正拥有安稳的生活与自由的灵魂。

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只能说是倒霉,人这一生运气还是蛮重要的.

不卷工资高的工作有,不卷工资低的工作也有,还有又卷又高的,最惨的是又卷又低的.

不说中日韩欧美这种国与国之间的差异,同一个公司不同项目组之间都天差地别.

进去之前两眼一摸黑,进去之后也可能从养老变成卷,

现在这经济形势,又有几个人有重头再来的勇气呢.

还不都是得过且过.

不过真心建议问问自己到底想要什么,也问问自己的不管是精神还是身体的底线在哪里.

住深圳是生活,住鹤岗也是.每天打卡上班是生活,送外卖也是.

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我也32岁也是程序员，昨天健身完回来就呼呼大睡

很多人容易猝死都写脸上了，一眼就看出来很虚，

让他运动也不愿意，

饮食也不注意，

也不懂合理解压舒缓情绪，

你不死谁死？

大家都是同行，工作我也是卷王，我只能说一句，身体是自己的，自己不把自己的健康放首位，才是对家人最大的不负责，当然，这种垃圾公司，本身也是这个时代的悲剧，上世纪的黑窑洞，换了个方式继续生存了

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明明是社会的问题，一帮水军却要洗地搞脏搞臭一个人

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从人口红利开始步入人才红利

不是谁掌握了生产技能就可以过得舒服

而是要掌握生产资料

而最核心的生产关系一百年不动摇

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所以统战价值不是忠诚服从，而是不服从。

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虽然个体在大环境的裹挟下很多事情不得不做，但具体怎么做还是有选择的。

我听长辈讲过一个故事，村里的老头A恨了老头B一辈子。

原因是在wegame期间，老头A被抓上去批斗，脖子上本来挂着一块木牌子，老头B说这人这么坏，应该给他换一块铁牌子。因为这件事，老头一辈子不肯原谅老头B

加班这事有时候跟wegame的批斗大会挺像，在周围环境的裹挟下，你不得不参加批斗大会，否则你就变成下一个被批斗的。但参加了具体怎么做，是随大流跟着大伙一起走过场完成政治任务，还是为了抢风头、报私仇而拱火，给人上强度，这是个人能选择的。

回到加班这事。

人在屋檐下，为了上那个b班，为了碎银几两，不得不加班，但加班具体干不干活，干多少活，干出什么质量，这是个人能选择的。

作为部门主管，更应该在出成绩的同时关爱自己、关爱下属的身心健康，能推的任务推出去，能拖延的拖一下，能争取多几个编制努力跟上级争取，能休假多争取几天假期。

当然我不知道具体情况，不好评价他个人

但是看到一个努力工作、努力赚钱、努力生活的人最后竟然变成这样，真的很心疼。

套用海明威那句老话：

所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟是为谁而鸣，它是为你而鸣。社会是一艘大船，所有人都在同一艘船上，当船上有一个人遭遇不幸的时候，很可能下一个就是你。

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我以前做过外包，有些时候项目加班太狠，我会直接跟我对接的程序员说，如果你觉得不对，立刻请假休息睡觉，身体最重要。当时一个项目竟然加班到凌晨4点，吓死了就怕出问题，后面是说加班后第二天下午三点再到公司，就也能接受，破项目做的人心惊胆战的，

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已经没法看待了。

他已经不是他了，是一群人用来托物言志的符号而已。

过往这会被塑造成"为家庭为社会牺牲自我的伟大形象"，然后让大家学习。

现在会被塑造成"一个内卷造成低收入高工时的工贼，好似喵"的形象，让大家抵制。

至于事实是怎么样的，反倒无所谓了。

一个陌生人的死亡拿来上纲上线，骨头都不带吐一下。

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人的目的是为了活着。

活着需要钱。

所以，需要努力挣钱。

但是，很多人努力着努力着就忘记活着本身，以为或者就是为了钱的。

其实生老病死，身体才是最重要的。

真的需要更多人站出来对抗996才有用。

否则，就算活着。

没空谈恋爱，没空哄老婆，没空带孩子，没空开心。

又何必呢。

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高广辉的自我认知配得上他遭受的所有苦难

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卷死自己，卷烂环境，不值得同情

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疫情期间，我和几家友商工程师一起在客户大厦隔离上班，吃喝睡都在大厦里；虽然一天24小时都在里面，但是大部分人都是正常上班节奏，上班时间开始干活，到点就吃饭干自己的事情，这种节奏，我们一天一个人能调试大概三十台设备；而某友商某工程师能调试一百多台，他是怎么干的呢？早上八点就开始干活，中间除了吃饭上厕所，基本不休息，一直干到晚上十一二点。。。然后没几天客户就把我们一群人拉一起训了一顿，为啥别人一天能调试一百多台，你们才这点。。。遇到这样的人谁能喜欢，至少我们当时大部分都很讨厌这个人，包括他们公司的其他工程师，甚至有部分比较谨慎的客户私下给我们讲，正常上下班就行，万一真在大厦里猝死一个，他们也担不起责任。。

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大环境有问题，但他本人难辞其咎。

作为普通人，是无力阻止越来越卷的趋势，但至少可以卡着最低限度卷，延缓决策层抬高kpi的频率，完全没必带头冲锋吧？

别说延缓内卷治标不治本。普通人职业生涯也就20年左右，在这20年里，kpi从100%卷到200%，或者是100%卷到150%，体验差别很大吧。

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他猝死前对妻子说的最后一句话：“帮我拿上电脑”

周六的广州清晨，高广辉晕倒在家，小便失禁。醒来后，他没有立即叫救护车，而是让妻子做一件事——拿上笔记本电脑，因为“下午还有工作”。

他去世后8小时，同事还在工作群里艾特他。这位从河南农村走出来，靠自己奋斗在广州买房、升任部门经理的程序员，猝死在了一个寻常的周六上午，而那一天，他本该休息。

01

高广辉生命的最后24小时，是一场缓慢崩塌的无声预告。那个十一月的周末，广州的空气已有寒意，他却没机会感知这平常的一天了。

11月28日，周五。傍晚时分的高广辉完成了手头的工作，但他知道，这个周末和以往没什么不同——工作没有结束，只是从公司带回了家。

第二天上午，他开始处理手头的事情。妻子在另一个房间，不知道丈夫在电脑前已经感到不适。直到突然传来的响声，让她冲进客厅。

高广辉倒在客厅地板上，小便失禁，不省人事。这是心脏骤停的典型表现——神经系统紊乱导致括约肌失控。

几秒钟后，他恢复了短暂意识。妻子正准备拨打急救电话，他却说出了那句令人心碎的话：“帮我拿条干净裤子，还有我的笔记本电脑，我下午还有工作要处理。”

这不是临危时的幽默，而是一种被工作完全占据的思维定式。即便身体已亮起红灯，大脑的第一反应却是“任务必须完成”。

电梯里，高广辉再次晕倒，这次伴随着抽搐。救护车将他送往医院，抢救室内，医生们与死神的赛跑开始了。而就在这生死时刻，一个讽刺的场景发生了——高广辉的手机震动，屏幕上显示着他被拉进了一个新的工作群。

消息一条接一条地弹出，讨论着即将上线的项目。没有人知道，这个被艾特、被分配任务的同事，此刻正躺在抢救台上，生命体征正在消失。

13:00，医院宣布高广辉临床死亡。这个时间，距离他原本要处理的工作截止时间，还有几小时。

02

高广辉的家乡在河南一个普通农村。和那个时代许多农村孩子一样，他从小就知道，改变命运的唯一方式是读书。

高中三年，他是最早到教室和最晚离开的那批学生。2011年，他考入郑州大学计算机专业，成为村子里少数考上“好大学”的孩子。大学期间，他拿过奖学金，参加过编程比赛，简历上那些后来成为程序员标配的技能，他一个不落地学了下来。

大学毕业后，高广辉南下广州，进入了当时蒸蒸日上的视源股份。这是一家以液晶显示主控板卡起家，后涉足企业服务、教育科技的公司，在行业内颇有影响力。

在CVTE的最初几年，高广辉是那种典型的“好员工”：来得早，走得晚，任务从不推脱。他从基层开发做起，一步一步向上攀登。同事们记得，他有个习惯——无论多晚，只要工作没完成，他都会继续。

“有一次项目上线，他连续三天几乎没怎么睡觉，”一位前同事回忆，“最后一天凌晨四点，他还在一行行检查代码。”

努力总有回报。在CVTE的八年里，高广辉从一个普通程序员，做到了资深开发，再到部门经理。他的月薪从最初的几千元，逐步涨到接近3万元。2019年，他用积蓄和贷款在广州买了一套小房子，真正在这座大城市扎下了根。

“寒门出贵子”的叙事在他身上似乎实现了。家人为他骄傲，村里人把他当作榜样教育孩子。那张穿着西装，在办公室拍的职业照，被父母挂在老家客厅最显眼的位置。

03

但光鲜背后的成本，只有高广辉自己清楚。

成为部门经理后，他的工作从单纯的编码，扩展到项目管理、团队协调、客户沟通。他每天工作的时间从标准的8小时，延长到12小时、14小时。

CVTE实行“低底薪+高绩效”的薪酬结构。高广辉的底薪只有3000多元，其余全靠绩效。要拿到接近3万元的月收入，他需要完成远超基本要求的工作量。

公司文化倡导“无边界协作”——这意味着岗位职责是模糊的，能者多劳。高广辉成了那个“能者”，他管理的项目越来越多，手下有同事离职，岗位不会立即补上，工作就分摊到留下的人身上。

“他一个人干着原来两三个人的活，”同事后来回忆，“但我们都知道，这是这里的常态。”

高广辉的生活变成了简单循环：早晨7点起床，处理工作信息；9点到公司，开会、编码、沟通；晚上常常到10点、11点才离开；回家后，还有未完成的工作等着他。

他的身体开始发出警告。几个月前，他曾告诉妻子，自己有时会觉得心悸，半边脸偶尔会不自主地抽动。妻子劝他去医院检查，他总是说“等这个项目上线后”。

“我好像被工作绑架了，”他曾对一位朋友吐露，“有时候真想被炒掉，至少能好好睡一觉。”

但房贷要还，父母在老家期盼的眼神，还有那种“不能失败”的自我要求，让他停不下来。在代码的世界里，他是能解决问题的高手；但在现实的生活中，他陷入了一个无法退出的循环。

04

搜索“程序员猝死”，相关案例在近十年里层出不穷。2015年，清华硕士张斌猝死在马桶上，生前经常加班到凌晨；2019年，某电商公司程序员猝死，年仅25岁；2021年，某短视频公司28岁员工猝死，留下怀孕两个月的妻子……

这些悲剧背后，是一个系统性的问题。

像CVTE这样的“低底薪高绩效”模式，在很多互联网和科技公司中相当普遍。它巧妙地将企业经营风险转移给了员工，公司固定成本可控，而员工为了获得体面收入，必须拼命完成超额任务。

**其次是文化捆绑。**​ “奋斗者”、“主人翁精神”、“无边界协作”这些听起来积极向上的词汇，在实践中往往成为道德绑架的工具。拒绝加班、不接非工作时间的工作消息，会被视为“不敬业”、“没有创业精神”。

**再者是法律的“灰色地带”。**​ 中国《工伤保险条例》规定，认定工伤需满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”。高广辉周六在家工作猝死，算不算“工作时间”和“工作场所”？各地判例不一，维权困难重重。

**最后是个人选择的“无奈”。**​ 在房价高企、竞争激烈的环境中，像高广辉这样从普通家庭走出来的年轻人，除了拼尽全力，似乎没有第二条路。他们害怕掉队，害怕失去好不容易获得的一切。

一位互联网行业HR坦言：“我们知道这种强度不健康，但市场就是这样。你不干，后面有无数人等着干。”

这话残酷，却道出了部分现实。在高广辉去世后，CVTE的招聘页面上，新的岗位需求依然在滚动发布，薪资范围诱人，要求上写着“能承受压力，有奋斗精神”。

05

高广辉去世后，公司支付了39万元的抚恤金。但在他老家，另一个难题出现了。

按当地一些老人的观念，不足40岁去世的年轻人，不宜埋入祖坟。

这个曾经让家人骄傲的儿子，在死后遭遇了传统观念的二次伤害。最后经过多方协调，家人在祖坟旁找了块地，让他入土为安。

他的GitHub账号停留在2025年11月初。最后一条动态，是他给一个开源项目点了个赞。那个项目是关于“工作效率工具”的。

在更早的2019年，他曾给另一个项目贴上了标签：“anti-996”，反对996工作制。那时的他，或许还对改变抱有希望。

同事们在追悼会上自发来了50多人。有人带来了他最爱喝的可乐，放在墓碑前。一位同事在朋友圈写道：“辉哥，代码世界里没有bug了，好好休息吧。”

讽刺的是，在他去世后的几周里，那个他曾经为之奋斗的项目按时上线了，数据还不错。公司发了一封表彰邮件，感谢项目组成员的辛勤付出，邮件末尾有一行小字：“特别感谢高广辉同事在前期的贡献。”

他的名字出现在第7位。

有人说他是“工贼”，内卷的帮凶；更多人感同身受，分享自己类似的经历。

一家科技媒体写道：“当奋斗的终点是死亡，我们是否该重新定义成功？”

法律界开始讨论“过劳死”入刑的可能性。有律师指出，日本早在20世纪70年代就将“过劳死”认定为职业灾害，而我们在这方面仍有很长的路要走。

最令人心酸的是高广辉妻子的一段话：“我一直以为，只要我们努力，日子就会越来越好。但现在我知道了，有些代价，付不起。”

在他去世三个月后，他所在部门的工作时间制度进行了“优化”：晚上8点后加班需要申请，周六加班原则上不鼓励。但绩效指标没有降低，同事们私下说：“活一点没少，只是得更高效地在白天做完。”

高广辉的工位一直空着，直到有新员工入职。

人事部让人清理了他的物品

几本技术书籍，一个颈椎按摩仪，还有一个印着公司logo的保温杯。

好像什么都没有改变，

项目照样转，

其他人照样干

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讲个故事,曾经就职一个公司,应该是11月底吧,CTO召集讨论年终总结和次年计划,表示拉个表格各负责人汇总一下就行,本身是个临时会议,大概互相了解一下就行,拉个表格么,不复杂,但是我们那个项目组还是加了会班,七点多都差不多完事了,准备回家去洗手间尿尿,碰到分管总监说明天汇报没问题不,我说这多大事,TM的神奇的是某个SB实习生(后来扒出来了是隔壁组的)给CTO发了个邮件,大意表示表格好像不能完全体现她的规划,能不能用PPT来展示,抄送了CEO及所有项目组.

这下好了,架到火上了,怎么办呢,所有人重新整理数据,一边整一边骂人,开发UI测试这边比较简单,就是按原本的计划列表美化一下就完事,我TM那一夜就趴在桌子上睡了两三个小时.你一个实习生天天没什么叼事做,但我们白天要赶进度的啊.现在还有那天大家骂娘的朋友圈,算了,还是给这个小姑娘留点脸面.

结果呢,第二天汇报,还是一人十分钟,讲明白就行,熬了一夜的PPT有个屁用.

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如何看待？

我觉得是销售员之死的现实版（大势下小人物的悲情：他死于对那个“成功学幻象”的极度忠诚。）/被解救的姜戈的反面版本。

不自救者不可被救，老中如果没有脱离/否认掉只有升官发财，出人头地一条路/一种人生玩法的话，那么人人都是高广辉，他不是第一个，也不会是最后一个。只是说随着时间的问题，谁累死了，谁没有累死，谁命大，谁命硬的区别。制度在此x又无比认可这个制度，那么累死是可以估计到的一种较低概率的宿命。

觉醒的第一步便是：否定系统逻辑， 姜戈最初只是想活下去，但在舒尔茨医生的引导下，他意识到自己可以不仅仅是“资产”（为别人创造价值），还可以是“猎人”（自己定义价值）。高广辉的悲剧在于，他直到死都还留在那个“群”里——那个名为“工作”的种植园。他的逻辑始终在“如何更好地服务系统/为老板创造更大价值”内打转。

最大的反派：内化的帮凶（管家斯蒂芬） 电影中最令人不寒而栗的不是奴隶主坎迪，而是那个比黑人更歧视黑人的管家斯蒂芬。现实中，那个把死者拉回工作群的同事，就是现代版的“斯蒂芬”。 他们已经完全内化了公司的逻辑，认为“交接工作”高于“生命尊严”，它可不管你是不是已经dying了，快点给劳资把活儿麻利地干了，不惜一切代价。

为什么“自救”这么难？

• 他是河南人：河南和我们其他省份的人不一样，他们非常中正甚至忠厚，非常崇尚主流叙事，特别就背景故事交代了他本人出身较低，那么可能是凤凰男类，老哥很可能不觉得他的选择/玩命工作有什么不对，只是说没有想到竟然把自己累死了。他实际上可能相当自豪，因为从尘埃里面崛起，多少是个部门经理了。而在中正的叙事背景下，其实不能说人有错，只能说手气不好。我们这些劝退，建议安逸，建议摆烂的才是牛鬼蛇神的非主流思想，是带坏年轻人的黄色想法。
• =
• “斩杀线”的精准收割：最近这个词汇非常流行，在电影被解救的姜戈里面，枷锁是铁链，而现代社会枷锁是房贷，娶妻生子，功名成就，光宗耀祖的负担，传统荣誉路径的巨大代价，征信和医保，当一个人的苏偶有生存资源都高度集中于一个不合理/拼命内卷的制度/系统的时候，他的“自救”其实基本上意味着“社会性自杀”他会被定义为软弱者，失败者，嬉皮士，垮掉的一代。
• “原子化”的个体，姜戈遇到了舒尔茨医生，这是一种偶然的阶层跨越式的救助，就和另外一个知乎问题下的“为什么逛了这么久的知乎生活工作也没有什么改变？“其实就是认知问题，有高认知，敢于抛下一切的人比如我看到一个老哥做制造业的，15年左右刷到了轮子哥建议来美国转码的做法，他深以为然，然后立刻行动，虽然不能说已经解脱了，但按答主自己的说法他和轮子哥在西雅图面基，也至少说相比他原先4000块钱一个月的生活有了跨越式的进展。由于河南的主流叙事，高活着的时候很可能不觉得他生活有什么不对，本来无一物，何处惹尘埃，何处求改变。那不变就走到了现在这宿命的尽头。
• -
• 觉醒的代价：假设他也接触到了类似于x答主说轮子哥对于他的启发的那种贵人，他想要逃离当前的桎梏，现实可能不允许这样的做法，因为他买了房子，底薪3000元，一个月满打满算19000元，他背了上百万的房贷，这么高的压力下使得他无暇他顾，只好一直干到生命的尽头。

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至于其他方面，可能还可以评价一下：

• 制度的冷酷性：从”人力资源“到”fuel“这种话不兴说：死后入群的荒诞性说明其所在企业对个体生命的漠视，也就是说老哥就是不惜一切代价里面的那个代价。在公司眼里高不是一个刚刚不幸罹难的道友/同志,而是一个”未结清的工单“/未导出的数据，甚至辜负公司期望的麻烦（如果放大的话，就是我管你单位死了多少人，这仗你打输了谁来承担这个责任？”
• =
• 劳动补偿的缺失：据能查到的数据而言老哥目前收到470K的补偿，其中只有10万是认定的补偿，公司不认为有失职，给了37万人道补偿。由于中国当前没有一条法律直接写明了累计劳动导致猝死算工伤的细节，如果死抠条文公司完全可能胜诉，目前的变局在于上面有意推广“反内卷”而且24年河南就已经有类似的高院判例可参考，但由于中国大陆加班是个普遍文化，这个案子到底会怎么判，很难说，如果打赢了其实也就赔偿150万左右。知乎天天讨论一百万多不多？多不多嘛？这个老哥还不是一般的职员，他能拿到19000元在30出头妥妥算精英了。一百万的分量重不重，不要再说些轻飘飘的话了。
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• 情感荒原：目前看起来好像在乎他的只有他的妻子，她是唯一在乎他的人，这点是真的很可怜。我记得差不多20年前参加我一个长辈的葬礼。老人去世较早，在乡下办了整整14天的葬礼，甚至在上山（下葬）之后直系亲属还在原地呆了差不多一周才回城。21天属于我们那边的全礼了，河南属于中原文化地方不可能比四川精简但全文没有提到任何报导，说明规模很小，从简，也说明没有什么人在乎。

死了，如同水消失在水里，生前的努力，晋升如同过眼云烟。现在我们讨论这个话题，最多到下周还会有热度，等到官司打完了可能还有点热度，之后呢？谁知道呢？谁在乎呢？这世间的情感就是如此凉薄

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总结来说，这是一个人的不幸也是时代的必然和悲哀，但哪里来那么多的解救，大部分也不过是继续照旧而已。

我只想说大家还是不要过分拼狠了，人是累得死的，不要上杠杆，认知升级，其实活得多悠游自在的。笔者和高属于同龄人，可能老哥比我高一级有可能就是同级，我们内地的人想法就不一样，一部分人在非洲/北美梭哈，一部分在内地摆烂。我们烟要抽，酒哪怕老山城呢？要喝，周末要双休，芽儿你有钱你不得了，你要我们赶工，我们就不一定会给你做。老子要吃烟，劳资要睡觉。过春节可以熬通宵，但不是为了工作，是为了打麻将。

国内两广地区大家还是太拼了，我们因为做闲鱼一些业务交给深圳的朋友做，有时候半夜睡醒了起来找水喝，看到老哥还能忽然给我发消息过来，心想快4点了，你这白天搞吧？不不不，你这个是急单，得赶紧冲了。我知道这事情后一律把这类单子的工期拉长，大不了少赚点，就是不希望他们熬夜，是，我们比华强的工费给得高得多，但这属于外快，有就挣没有就算逑，但广东那边和熬夜有瘾一样。(我个人偶尔也会喜欢故意熬一夜）但他们那个就是日常修仙。

这个要不得，枸杞泡水，鲍鱼吃起来，补品拉满，早点刚忙睡觉，晚上把静音键推上去，钱有的是机会挣，老命只有一条，血槽空了那是要哦豁洗白，搞空事的

以上

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怎么看？坐着看，躺着看。

我步入社会三四年，时间不久，遇见过这种人，他会对于我这种毕业没几年的人常说，要多加班，要多努力，要像他一样学习，当你工作有不懂的想请教他，这种人还会说云里雾里，唯有说自己努力加班，拥有了xx，思维清晰。

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被洗脑洗的太彻底，人员被调走，工资低，只能自己上。还妄想自己是领导以身作则感动小弟们跟他一样无偿加班。可悲！可怜！可叹！

曾经的我也是如此。

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人对生命最大的尊重是活着。职位/薪水/乃至家庭都不应该超越活着这一目标。

在微信群里面，和人争论，我认为高之死的第一责任人是他自己，被人指责。

我想仔细的摆出我的论据。

他累吗？ 毋庸置疑的，长期精神亢奋与巨大压力。我特别理解，因为我自己也持续过很多年的007的日子，但是我不太一样的是我发现自己有异常的时候（比如特别嗜睡/萎靡不振/心跳加速）会主动站出来说我要全职休息一天两天，任何人不得打扰。老板要么选择接受要么选择变成前老板。长期亢奋的工作会有一种被需要的幻觉，这种幻觉会让自己心理产生巨大满足，也极易把自己欺骗。高也一定有这种被需要的满足感，这会让自己主动的不自觉的卷出天际。

我赞同不顾一切的卷，但是要在保持自己活着的前提，敢于主动说不要与放弃，如果不满足我的心意，可以二话不说辞职。

当然，又会有人反驳说不敢辞职，有生活压力。 这个也是不存在的。 如果你辞职换一份工作拿到的薪水远远低于现在，那么只是现在被高估了，拿这种被高估的薪水自己会非常患得患失带来不必要的紧张，合理的薪水是跳槽可以很快找到一个工作 薪资与当前没有本质差别的，这种就会比较健康，也不会有多少被拿捏的感觉，不开心走人即可。

至于说生活压力其实一般指的是高额的房贷，我一直秉承的观点是房贷不能超过家庭收入的20%。不然就会明显降低生活质量，去花费巨资做一件降低生活品质的事情我觉得很sb。 如果买房让你感觉到压力，那么就不应该买，就这么简单。

保持自由身身份（没有可拿捏之处/没有超越能力范围外的负债）是成年人最大的幸福。

死了就是死了，没有重于泰山或轻于鸿毛的区别。你的死只会被人基于自己价值进行评价。不要觉得自己多么的重要，多么的厉害。死了不过三年五载，最亲密的家人也会模糊了你的样子与声音。

为什么村里的老人都是德高望重的，只是因为他们活的够久，对历史拥有了解释权。

高这种状态其实是非常具有主观能动性的，其实是自己逼死了自己。

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没眼看

这些事情不少吧

大量猝死

中国的新闻

你换个日期

找个合订本

天天在上演

也是

现在李亚鹏的风评都回来了

都是鱼

只有七秒记忆

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看了太多惋惜、批判、悲哀的各种回答，这里是回答休息区。请欣赏放松佳作。

凡事总须研究，才会明白。古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

书上写着这许多字，佃户说了这许多话，却都笑吟吟的睁着怪眼看我。

我也是人，他们想要吃我了！

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不把自己当人看的人

也不会把别人当人看

别人亦不会把他当人看

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一波人认为他错在是工贼，

一波人认为是毫无底线的压榨公司的错，

无论如何都是普通打工人的悲哀，

所以如果非要靠“我”卷生卷死才能让家人过上有住所，有学上的“普通生活”，

非要靠“我”牺牲所有时间，精力，生命，不能陪伴家人，不能片刻得闲，

我想我没有那么伟大，我只能选择不发展新的家人了，

这一生，百十年，也就这样独善其身吧

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年轻的时候当电工，师傅和我说：有活儿的时候就干，没活儿的时候就偷电缆，别太拿公司当回事，身体和健康是自己的不能太拼。

六年了，从监狱出来的那一刻，我终于想明白了，师傅当时说的是：没活儿的时候就偷点懒。

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他死了，现在很多人纷纭，过两个月就没人记得他了；他死了，爹妈悲痛欲绝，但是过几年也会慢慢淡忘生活逐渐正常；他死了，他老婆后面也许改嫁也许也慢慢淡忘了

他死了，公司像扔辣鸡一样把他生前的东西处理掉；他死了，公司再招一个人，或是提拔一个组里的大拿当新经理；他死了，业务还是要做的，公司文化是不会变的，产品还在不断输出，甚至组里的人可能有的悲伤有的欣喜；他死了，也许公司会赔一笔钱，也许分这笔钱还会产生争执，只不过也不用他操心了；他死了，用户用产品时也还会骂骂咧咧，不会认为这产品是带血的

他死了，深圳忙碌的地铁少了一个人，还是很拥挤看不出松；他死了，家里也许卖掉房子，也不过是巨型城市里的沧海一粟；他死了，还是有无数年轻或是不年轻的人，去学写代码

死了就是死了，一切都不会改变。很讽刺地，这人如果不死，也许会默默无闻安安稳稳地过一生；死了，反而成了焦点和唏嘘，但之后会被更加迅速地遗忘，无论是网上还是现实——人们或许会记住他的名字，但再提起时也只会说那个事件，而不是真正地尊重他作为个人

生命便是如此虚无：死了，其实真的什么都没有了，还要被人评论算好的，因为更多的人是无声无息地被遗忘

能活着还是尽量好好活着吧

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当然 死者为大嘛

但是 有一说一

也只有行内的知道

遇到个这种卷怪小组长

有多痛苦

卷成这样也就是10 多 k

这是在搞毛线啊

个人选择 愿赌服输

我昨天决定去三甲做个全方位大体检

希望有命赚 也有命花 不负来了一趟

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上市公司视源股份，软件二部部门经理，32岁的高广辉，自己把自己累死了。

​就是这样一个“被当七八个人用的牛马”，底薪也才3000，每月到手也才一万多。

但​到他倒下的时候，进ICU的最后一句遗言，还是让妻子帮带上电脑，​他在被抢救中，还被拉进技术工作群。公司还让他处理工作。​他死后8小时，依旧有同事私信让他赶紧急任务。

​然而，就这样一个累死的人，居然也不能迁入祖坟，只得孤葬隔壁村……

​我觉得他唯一的幸运，是娶了一个爱他的老婆，给他料理了后事。

在他死后还忍着悲恸，向世人告知了他的身世，他的生死。

余下的一切，在他三十二岁的人生里，全是心酸与悲凉。

​他年少懂事，以捡垃圾来缓解经济压力，一生勤勉，靠努力拼搏去实现人生追求。

但是那些看似可及的目标，更是挂在他眼前的草料，让他步履匆匆，疲于奔命着服从。

他说“命运与挫折让他慢慢成长”，但他不知道，正是他的这一错判，让他的生命变得如此短暂。

​他知道什么是好，却不知道如何是好。

他误将“命运与挫折”当成成长的养料，却不知那是压垮他的稻草。

​所以，才在当上主管，读着《恭喜你当上主管了》的时候，以为是获得一份值得引以为豪的荣耀。促使他习惯性地自我鞭笞，日以继夜地“奋斗”，用身体力行来激励他人效仿。

却不知道，自己只是看着别人画的大饼，做了个“亡命之徒”，也帮着画一样的大饼，驯化同僚跟着奋进。

​都说，只要你肯吃苦，就有吃不完的苦。

只要你心甘妥协，你就得承受更多的委屈。

当你把努力当做座右铭，努力将把你折磨得不成人型，

若你把苦难当做人生的标签，苦难将会伴随你的每一天。

​但，这个世界没有了你，一切都会照常运转。

却恰恰是有了太多像你一样的人自甘牛马，才让他人毫无底线地践踏，让这内卷的机器得以高效运转，使得你所信仰的所谓的努力毫无意义，自己定义的所谓价值毫无价值。

​人生真正的价值，不应该是顺从他人压榨来驱动自我压榨获得的，它不必那么功利，那么急躁，那么只争朝夕。

一个文明的社会，不应该尊奉社会达尔文主义那一套，用“适者生存，不适者淘汰”的危言耸听，给无数平凡的我们制造无端的焦虑。

而是让我们相信，人生有着极大的弹性与容错率，我们的一生，除了生死，一切不过尔尔。

在我们活着的时候，不必给自己上太多道德枷锁，背过分的责任，或催逼自己与他人，把前程走得晦暗不堪。

倒不妨给自己留多一点时间与空间，把日子过得平凡且简单，让短暂的一生，可多获一点岁月变迁的体验，多享一点四季变化的流年。

本就是一个平庸的普通人，知道余生很短，怎就偷不得浮生半日闲呢？

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一个人干三个人的活，还是拿一个人的工资。

导致了另外两个人的失业，且透支了自己的身体健康。

也不过就是公司年底利润 小数点后多了没人在意的20万。

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这位猝死的老哥算是非常标准的模版了，出生于山河四省，家境不行，学校普通，工作玩命，然后在22年房价崩盘在即时还跑去买房，23年还在攒装修，大概率已经买在高位，对于坎通那个地方的房价来说，一万九的工资恐怕也就那样。一线大城市从来不是你背一屁股贷款，就能吹自己站稳脚跟的地方。

而且你挂了公司也不痛不痒，甚至HR给你老婆上压力，说你老婆是在发死人财。你最后发现你啥都没捞到，甚至你孩子三两岁你就挂了，他成年后也不可能对你有啥记忆

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还记得么，

我师弟31岁（1988-2019），博士毕业拿了中科院院长奖，某高校副教授，小孩生下来还回实验室补实验，小孩7天的时候在实验室猝死。

2020年2月，cell子刊论文见刊，衰老研究，肖同学已经不会衰老了。。。

中南大学罗湘杭教授团队在《Cell Metabolism》发表机体衰老的内分泌调控机制原创性成果

近日，中南大学湘雅医院内分泌科主任、内分泌研究中心主任罗湘杭教授带领团队在代谢研究领域顶级期刊《Cell Metabolism》在线发表了题为“Reducing hypothalamic stem cell senescence protects against aging-associated physiological decline”的衰老的内分泌调控原创性研究成果。罗湘杭教授和美国爱因斯坦医学院蔡东升教授为共同通讯作者，其中罗湘杭教授为主要联系人（Lead contact），中南大学湘雅医院特聘副教授肖育众与博士生杨觅、肖业为共同第一作者，中南大学湘雅医院为第一单位。

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他就是被活活累死的，

“中国人不怕苦，中国人能吃苦”

他把这句话具象化了。

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首先表示同情，这哥们太拼了

其次，只能说这样的人如果太多，工人阶级才没有议价权，搞坏了整个氛围

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补兑呀，被斩杀的正确顺序应该是35岁的时候因为身体原因垮了，导致干不了活，然后老板见状直接找个理由直接开了还登记成自愿离职，然后回到家发现还不起房贷，房子要被没收，老婆见状直接带着孩子离婚分走了一大半财产，接着为了麻痹自己长期酗酒，从而沾染上了成瘾性药物，最后身无分文的倒在冬天的街头说到果然还是要被斩杀了吗？这才是被展杀的正确顺序啊，怎么能够是直接猝死了呢！（B站表情大哭)

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我在职场中一直有个困扰，就是没法找到一种能让自己自洽且舒适的观念，来指导我的职场工作和生活。有一种观念是像父辈那样的，他们认为在职场最重要的是要夹着尾巴做人，不要得罪领导，也不要得罪同事。他们在体制内工作了一辈子，把这一点奉为至理名言。

另一种观念是，要会拍领导马屁，对领导唯命是从，只对上负责而不注重实际，把领导伺候得舒舒服服，自然就能升官发财，职场发展一路顺风顺水。但我打心底里，实在无法接受这样的观念。所以我也曾陷入迷茫。

我想，我所认同的这种性格与观念，能历经数千年留存到现代，一定是因为存在某种适配的环境、观念和方式，让它能够自洽、合适且具有竞争力。可如今的社会里，这样的东西似乎消失了。但它却像刻在我的骨子里、基因里一样，在不断地召唤着我。

后来经过不断阅读和思考，我终于有所感悟。

首先，我认为自己与领导、大领导以及下属之间都是平等的关系。而且，我不只是一个打工者，而是一个小诸侯。我的直属领导是比我层级稍高的诸侯，公司的最高领导则是最大的诸侯罢了。

不认可这种关系定位，把公司当成朝廷，热衷于搞中国几千年延续下来的中央集权那一套，奉行官僚主义的公司，并不适合我。

此外，领导考核我，我也要考核领导。如果辛辛苦苦工作半年甚至一年却拿不到成果，我就要追问领导：到底是我的执行出了问题，还是他的策略、战略方向有问题？领导可以给我评定绩效，我也同样要给领导评定绩效。

最后一点，遇到不称职的同事或下属该怎么办？我发现，虽然在观念上我认为人与人之间是平等的，但人的能力确实存在巨大差异。而且大家都是要出成果的，在当下的中国社会，每个人面临的压力都很大，都需要在一定时间内做出成绩。如果因为同事或下属的拖累而无法达成目标，我现在的观念是拿不到结果，就不要相互浪费时间。

应该快速重组，主动离开那些拖累你的人，主动去寻找能力相近、同频共振，能够产生良好化学反应的人和团队。

最后的最后，其实刚入职场时，我也很困惑：为什么有的人能做基层干部，有的人能做中层干部，有的人能做高管，有的人能当老板？这背后的机理到底是什么？

进了大公司后我发现，公司里的职级其实没什么实际价值，更像是一种管理手段。你在大公司拿到一个高职级，换家公司后，别人就一定会认可你吗？事实是，很多中管、高管离开原来的公司后，都很难再就业。这说明，他们脱离了原有的组织关系后，并不被其他人认可。那到底是什么决定了人与人之间的层级差异呢？

我思考出的答案便是“诸侯理论”。当你的主体性觉醒后，若能把自己当成小诸侯，管理好一个10人的团队并顺利执行任务，这时你就已经是基层干部了。

当你能带领几个小团队，把一项业务做起来，能看准业务方向，还能开辟新业务、新市场，这时你就已经是中层管理者了。

而当你能够掌控整个公司的战略方向，并且能联合手下的中型诸侯协同作战，这时你就已经是大诸侯了，自然也算得上是高管。

当然，如果你不满足于只在一家公司里做诸侯，而想开创属于自己的一番事业，那么恭喜你，这时你就不再是普通的诸侯，而是“选帝侯”了。这条路，自然会指引你成为老板。

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丝毫不同情

如果按新闻说的那样，他一个人做六个人的工作

这都不走，我们把这种人叫卷王，或者工贼

很难想象他手下人是不是一样这么压迫

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一个民办三本，靠着计算机居然月入两万，这计算机的功力想必都能看到吧？

你换了其他专业，随你说哪个，怎么做到三本月入两万？

至于加班，加班的行业多去了，人家化工行业的，每天有毒有害。。。。。

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大家为什么找到的工作都那么卷呢？

因为有他在！都快不行了要去医院还不忘带上电脑！

该！

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之前在c见过他，整机部门搞投屏的

只能说这不是他的错

cvte的公司文化和立足之本就是加班文化

只要他留在cvte一天，这个都没办法改变

大家都认为这是c厂家属常用句式了

我本来很少回答这种问题的

但是看了一眼涉及到我前东家

所以还是出来说两句

我对前东家的感情是非常复杂的

不可否认它在某些地方的福利做的确实还可以

在c的三年，我胖了五十几斤吧

但是我离开的那一天，是我最开心的一天

为了摆脱c厂后遗症我至少用了半年以上时间

出来之后发现原来工作是可以不用被pua的

绩效是不用每个月组内每个人battle的，也不用拉帮结派的

也不会出现评出来的绩效不符合预期，组长动态“拉伸”一下的

绩效也不会过分到你的导师都看不过眼，站出来让他们客观一点的

下班了是不会有人打扰你的

工作是不需要天天熬到凌晨的

okr是不需要一周过一次的

房补是不用算在总工资里面的

公司是不需要你24小时oncall的

出去玩或者放假是不需要带电脑的

有假期是可以没有理由休假的，年假也是可以休完的

c的绩效是组内互评的，如果这个组里有10个人，那么假设绩效总额是100，那么这十个人就互相给其他人和自己评绩效，一起来争抢这100的绩效

那么这就会导致几个问题：

1. 绩效在没评之前，其实很多时候就已经小部分人内部商量好了
2. 如果评出来的绩效不符合预期，那么组长还可以动态拉伸一下
3. 新人进去永远都是最低绩效，基本没有例外
4. 如果你自己本身不是很在乎绩效，客气一点给自己打平均分或者比较低的绩效，那么，每个人都会很自觉给你低绩效
5. 每个人的月总都在吹，哪怕是一件很简单的时间都要吹的非常非常复杂，吹到别人看不懂，然后回到刻板印象的方式来给你打绩效
6. 为了名正言顺给你低绩效，给自己打高绩效，那么就会鸡蛋里挑骨头的方式来给你找问题，甚至有些问题并不是你导致，只是你发现然后主动解决的，也会把这个问题算你头上（遇到过）
7. 有的人为了绩效，会在背后背刺你（遇到过造谣）
8. 抱团绩效打分，几个玩得好的你给我高绩效，我也给你高绩效

言归正传，高在我看来，是非常标准的cvter

而且其实他的工作时间和强度

在cvter里面其实也不算长了

在我的记忆里，我在c的时间中

每天的标准下班时间是九点半

一个月大概有三分之一时间要到十二点

如果遇到送测节点，那么凌晨两三点是很正常的

说几个印象很深刻的事情

1.第一年的时候我在公司过夜，凌晨两点半门口的会议室有人开会吵起来

2.有一次凌晨四点半送测结束下班，第二天十点钟有人打电话找我

3.同事说他女朋友（同厂），晚上十二点半在客厅哭，哭完继续处理工作，哪怕是出去约会吃饭，在菜上来之前也是先用电脑处理工作

有人可能会问，为什么你这么拼呢?

你为什么不到点就走呢?

是不是你工作效率太低完成不了任务?

那这时候你就要了解一下cvte的价值观“无边界”了

而且总会有各种各样的人和杂事找到你，浪费你的时间，加班就成了不可避免的事情

而且，如果你每天都是按时到点下班，那么很快就会有部门leader或者hr来约谈你，问问你的工作状态是不是不太好了

听说这是c最新的考勤制度

c是不打卡的，但是早上九点钟开早会 🤭

刚刚发现了一个小程序上面的评价，感觉很客观，基本说中了80%

更新的消息是，去年cvte跳楼的那个哥们还是广辉的徒弟

广辉在去三产之前是在四产带传屏部分的，当时传屏分安卓和c++两个组，跳楼的哥们是c++那个组的，所以是广辉徒弟

(一下这段内容为道听途说)

而这个hr….听说是广辉生前所在业务bg的hr负责人，广辉整体事情是她负责和全权参与。

不过c厂hr本来就是除了招聘什么都干，也不意外了

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工贼以为自己身体和别人的不一样

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作为某大厂的基层程序员，只能说他是自己选择的路，以我司的领导们为例，他们基本上都会奋斗到“十点半，十一点”多（不同部门区别也大，有的熬夜到凌晨一两点也是家常）

然后他们部分领导会把这种压力传达给底下基层，然后自己摸鱼（P.S.这种反而是少数哈）

我自己领导之前和我聊天的时候，讲到：谁愿意周末加班，拿钱是真的（我公司周末加班是给钱的），但是谁没有自己的生活呢？

你可以说，公司又KPI，自己有各种压力

但是为什么非得背上这层压力呢？有一部分是自己选择的，但是这来自于社会教条的规训：因此认为必须要一飞冲天摆脱自己的出身，如张某的“土猪白菜论”

另一部分，作为脑力劳动者，尤其是程序员，这个群体本身确实带有太多的“压抑”：这点底下谈到了，刻板印象真的不是空穴来风

**只有参加这个行业的才会清楚，这种“努力”的领导多么招人嫌弃，**如果他自己懂技术也就罢了，不懂的那真是底下基层的灾难

而这位真的很让人看到了“奋斗青年、小镇做题家”的影子，尤其是新闻通稿中说他，2021年，身体不舒服还在看逻辑（他同事劝他休息），以及死亡当日去医院还想带电脑是真的让人绷不住，虽然有一部分角度可以解释成男人承担家庭的责任或者公司的PUA

一些牛马共情，是阶级角度的共情，大家都是劳动者嘛！

但是这个人在生前到底潜意识角度能不能看得上各位的“工作”得打个问号，尤其是我参加工作成了程序员，对程序员的刻板印象反而更深了（自我以上人人平等，自我一下泾渭分明，极端性压抑）

另外，计算机行业的从业者有35岁大关，然而，很多行业往往是朝不保夕，今天还在，明天就失业，从这个角度，计算机都算是稳定的

觉得可惜的，不如想想自己能不能熬到35岁大关不失业，再想想自己35岁前能不能有计算机从业者赚得多

只能建议大家先爱护自己身体


大家感受一下，如果是我领导这个点给我打电话，我一般不接

当然，如果是领导给他打电话，他接了

或许确实是工贼吧。

“我下班从来不管工作，你连工作生活都分不开的？”

2026.1.23：从各类消息来看，这个人被规训的很彻底，真正切切在工作中投入了相当的热忱，以至于似乎忘记自己也是被压榨的一员。

这种真相信自己事业的，确实也是工贼，但是也没必要攻击人家，因为他确实没有主观的恶意

也不要很怪大环境，因为比他更恶意的主观卷王大有人在。

所谓大环境，是经济形势，你不能把经济塑造成脱离人的空中楼阁。经济形势好与坏，和劳动者、资本家、统治阶层都有关系

我愿意称之为**“码农定律”：从穷困或者相对穷困的家庭，做题到底，梭哈，希望能在大城市买了房子，供了个女性，摆脱所谓“苦难”的出身**

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说一个残酷的真相：如果一个人出身卑微，热爱家庭，责任心强大，他大概率就是高广辉的雏形。

出身卑微，代表着没有背景，除了做事没有其他的升迁甚至保职位的路径。

热爱家庭，代表着很有软肋，加满的工作量不仅不会让他烦躁，一定程度上还会增强他的安全感。

责任心强大，代表着很好“闭环”，工作交到他的手里理所当然。

这样的人在职场上就是最“物美价廉”的存在。

死的其实并不是他一个人，是一群人。

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如果他没猝死，会被当成所谓“励志典型”给学生大肆宣传

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我在深圳待了9年。

没去过知名大厂，比如BAT这种。

但我也在上市大公司，创业小公司，外企这三种不同类型的公司待过。

上市大公司反而节奏比较固定，当然工资也比较固定，晋升全靠机遇，努力没啥大用，所以我就习得了一身摸鱼的技巧。

创业小公司是真的开始有那味了，公司规定7点下班，大部分时候都是8-9点以后才下班，少数情况10点后下班。不过没多久就赶上疫情了，对公司业务影响很大，公司也进入了低谷期，反而没啥活，我又摸鱼了很长的一段时间。

最后的外企，其实是中国民企被外企收购了，中国式管理加外企式价值观和福利，是最爽的一个公司，工作强度不高，强调人文关怀，搞各种活动，当然我也有更多的时间来摸鱼。我还在这家公司当上了小领导，自从当上领导之后，我反而摸鱼时间更多了，最夸张的时候就是上班刷知乎刷虎扑直接刷到下班……

而我的收入水平一直不错，新闻里这个猝死的程序员月薪才2万左右，我很早就超过这个数了，虽然同岗位广州平均工资是比深圳低10-20%左右，但我的工作强度也很低呀……

其实我也有项目冲刺和996的时候，但即便是这种时候，我也觉得强度也就一般，因为真的加过班的人都知道，很少有那种忙得一口水都不能喝的时候，反倒是大部分的时间都浪费在配合上。我自己的工作量其实倒还好（也有可能是我效率比较高），所以我精通摸鱼技巧，领导交代我的任务我都能完成，他即便知道我摸鱼也不会说什么……

其次我找工作的时候，没有双休的，无意义加班的工作，我坚决不去，比如华为和OD，好多次打我电话，我都不去……

最后我离开深圳了，单纯就是在深圳觉得发展不下去了，工作再好也只是大头兵，想晋升中高层，机遇远大于努力，还不如回家躺平。

所以我对比高广辉，有两点显著的不同，一是我从来就不想为了公司燃烧我的生命，因为公司给的钱根本就不够。二是我从来没有扎根一线大城市的想法，因为我老家还行，家里也有一定的经济实力。

我特别能理解高广辉这种人，因为老家不富裕，扎根大城市是他们的一个人生目标，只有这样他及其后代才能有更好的生活条件，我有不少同学就是这一类的。

但我也何其幸运，不论是我的个人能力，还是家庭条件，都允许我可以选择不走上这样人生道路。

可悲也可叹呀……

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充分说明了男生选对专业的重要性，一个民办三本选了计算机都能2万/月，死了还能轰烈烈，一堆人给哭坟。

要是选了化工，别说他民办三本了，就是985的被炸死了，在知乎也没人理的。

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生时何必久睡，死后定会长眠。

只要学不死，就往死里学。

提高一分，干掉千人。

就这种宣传话术洗脑出来的学生，长大了之后，如果没几个卷王那才奇怪。

倒不如说现在的人抗洗脑能力还挺强的，卷王比率居然这么低。

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巧了不是，我身边也有一位同事，快到退休年纪了，刚诊断出晚期癌症，医生已经让准备后事了。

给所有卷王提醒一句：只有身体是自己的。你不一定活得到拿退休金的那一天。

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一个监工的工贼，一个不称职的丈夫，有什么好评价的，咎由自取！

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如果他没死，就是长辈眼里“出息”的别人家孩子。有车房，有老婆，有孩子。工作努力。

但是他死了。

唉，跟我一样大的年纪，想了想，还是继续摸一会儿鱼吧。

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喷他的人有点过了，我能理解你们对他的情绪，觉得他是个工贼，是卷王。但是我觉得你们也应该理解他为什么会变成这个样子。

前几天在网上看到了他的介绍，山河四省，小镇做题家，没有特别优秀的学历背景，好不容易才进入cvte，工资不高，结婚早。可以说所有的标签都是典的不能再典的耗材培养路径，我相信他从懂事开始接受的教育还是周围人的生活，只教会他这种活法，人都不是傻子，都知道自己开不开心，可是他从小来说除了这种生活方式之外没见过别的，就算他反思，就算他不满意，就算他听过不应该这样活着，但是他能有勇气背弃自己一出生就会的生活方式吗？是谁让他变成这样的？

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这个是我们的特色斩杀线么？35之前某些行业极度压榨人力，能逃离的就毕业释放到社会，向社会传递寒意，不能逃离的就是过劳死？

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我表弟和他差不多年龄，35。
也是非高端程序员，大专后夜校升本混的文凭。

不同的是，他未婚。
32岁的时候跳槽，有两个选择。
一份是月入1出头，90%情况下可以6点下班。
一份是底薪+绩效，画饼2万5。

单身的他，他毫不犹豫地选择了第一份。
目前活得还挺好的，一三五下班打球，二四六下班吃夜宵。
工作不主动，不积极，不犯错。
一直住在家里。

万幸的谈过的女朋友要么嫌弃他父母，要么被他父母嫌弃。
错了过了放假的冲顶和高岗。
目前偶尔聊聊性感御姐。
看能不能抓个眼瞎的富婆。

要是一直单着，也不错。
等他父母死了，一户出租，一户自住。
说不定还能吸引一下退休老太婆。

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彻底破防了，我和高广辉在Github上交流过：xmtggh (gaoguanghui) · GitHub

他是一个出色的程序员

愿天堂没有加班

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他这经历和我以前的一位领导一样，只不过我领导是在制造业，烈度比他低一些，42岁那年醋亖的。

那位领导也是来自山河四省的农村家庭，是高校扩招之前考上985机械的，可以说是高等级的农村做题家。

他那时候就是公司核心人物之一，据说他当初买房的时候，是老板给他出的首付，所以也就意味着他一生都要效忠于公司了。

领导那时候也经常PUA我们加班，他还有一套完整的系统性的理论来支持他的PUA，可以说上到国家民族下到家庭，表面上看上去似乎都是能讲的通的。

他认为他在零基础的情况下，通过拼命的工作，实现了房子车子老婆孩子，这是多么伟大的人生！

当然，我的那位领导，除了常规的工作内容之外，还有一项也非常重要的内容，那就是喝酒。

因为我们那时候很多业务都是和一些传统行业国企，所以喝酒蔚然成风。而且老板自己也很能喝，所以下面的人员也都纷纷附和，我们还提出过“酒量就是战斗力”之类的口号，我们出差去南方的时候，曾经有过一桌人把饭店的酒都给喝光了的光荣事迹。

那位领导擅长和啤酒，和我们喝酒时，都是我们用杯干，他直接吹瓶。后来虽然他不是亖在酒桌上，但是和长期酗酒也有着直接的关系。

因为我们那时候工资奇低，只能招到“不是应届无经验“的选手，而当这些新人一旦学成了之后，肯定都会纷纷跳槽，这时领导就都会假意挽留，开口就是“情怀，责任，云云”，但从来不提钱的事，物质资源极其匮乏的时候，更需要精神力量的支持。所以导致当时不仅离职率高，而且还都是怀着仇恨的心理离开的。

更搞笑的是，当时有人把他的亖讯发到了“前公司同事群里”，我都不清楚人们的心情是悲伤还是高兴。

这位领导当时已经有了公司的股份，不过对于公司来说，好了他也没什么损失。而且公司又一次表现出了草台班子的低能，把他的讣告发了两份不一样的版本，告别的时间地点都不同，也不知道有没有去错了的。

高程序员不是一个人能干七个人的活吗？这样看来是他们公司不小的损失，现在他们公司要再招七个人才行。

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从小卷到大，最后拿命给自己老婆挣嫁妆的一生！

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典型工贼！典型的脉冲力工思维！

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我以前在大厂的同事现在还有几个维持着联系。

我问了其中一个对此事的看法。

他说，实际上，现在全世界的程序员，都在等待AI这个救世主来解放自己。

我说AI解放了你们，你们就得大规模失业了。

他说：如果AI可以让所有程序员一起失业，那我心甘情愿献祭自己的职业生涯。

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卷人的一生都是罪恶的

当然更罪恶的是让他不得不卷的社会与环境

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从工作的角度上说，这些内卷到极致的都是工贼，他们实质上促成了996的常态化。

从生活的角度上说，这就是典型的一辈子吃苦受罪累死累活，却都在为他人、为所谓的价值观而活。一个自己都不爱惜自己的人，谁又能真得替他考虑什么呢。

爱己者风生水起，亏己者百财不入。新的一年，希望大家都要善待自己，爱护自己。

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虽然很同情他，但是从某种意义上来说他就是工贼

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有1说1，上市企业，28岁给提成部门经理，我感觉公司算够意思的了。

这个级别基本不用自己写代码解bug了，就是at转发机，程序员报障解决基本都是业务拉领导进去，领导在拉下面的人解决。

经理级收入大头是年终和股票，只看平时发的基本工资没啥参考性，刘强东是不是只有1块工资来着？

他的付出基本上获得了差不多的回报，更需要关心的是更底层的一线执行者付出收获完全脱节…

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一个人当7个人使用

行业猝死风险是7倍

过劳死猝死不是正常

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比较苦命的一生。

从小穷，长大苦，还英年早逝。

没有死于理想，也没有死于抗争。

死得不伟大，也不光荣。

可能最值得的唯一一件事就是找到了一个他很爱的妻子。

算是短暂一生中的唯一亮点。

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死了就是死了，什么都不会改变。

新闻热度的半衰期一般是7天，7天后他什么都不是，没人还会记得他。

网络上讨论他，都是为了蹭热度，没有热度谁在乎他。

鉴于刚结婚，他老婆最多记他半年，半年后带着孩子和财产找别的男人了。

只有父母会一直记得他。

至于公司，第二天就找人顶替他的岗位了。

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如果高广辉是美国人，也许各位答主就会嘲讽美国社会斩杀他了

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这事就跟你去ccb结果反手被送进橘子还要赔钱后，网友既不能骂把你送进橘子的，也不能骂跟你ccb的。

那网友只能骂你了，谁叫你上赶着去ccb呢？

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列宁说过，不会休息的人就不会工作

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我一直对涨价去库存这个政策非常厌恶，就在于此。利用普通人对家庭婚姻子女的渴望让大众给房地产接盘，让无数人用剩余的人生承担无尽的工作，只为了还房贷，这是多恐怖的一件事？我就怀疑搞出来这一套的人有没有一点同理心，面对现在遍地断供烂尾还有苦苦求生的房奴有没有一点点愧疚？历经16年房价暴涨到现在我只想说，我现在真觉得任何努力都是在喂狗，我原本还真觉得努力工作有回报，现在快拉倒吧。真是浪费我的心血，浪费我的时间，我还是躺家里睡觉多活几年养生算了。

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据我所知，大厂的回族穆斯林程序员过的比较滋润，一般不敢开除他们，大厂也怕破坏民族团结的

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于自己而言，命没了，活着的时候只有工作，毫无意义。

于父母而言，白发人送黑发人，悲痛欲绝。

于社会而言，工贼一位。

总结，死者为大，难听的话不好说。

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是一个技术相当不错的人, 年纪轻轻在上市公司当组长,看了聊天记录感觉是对家庭很负责的人, 熬夜加班也是个很努力工作的人, 这种人 技术强 公司还是上市企业 , 有爱人, 他凭什么不买房子 凭什么不结婚, 凭什么对他冷嘲热讽! 一个努力的人为何被嘲笑… 小镇做题家也好 , 技术卷王也好, 他只是在追求他自己的生活,错的不是他 是这个垃圾时代…

可惜 这种人如果生活在别的地方,应该会很开心很出色的!

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好似，这种人死光了地球人的好日子就来了

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一个普通人，或者说就是普通程序员大众的一员。

其实我很不喜欢某某死后，就吹嘘成什么“大神”、“天才”、谈什么“贡献”之类的现象。以往的例子里，很多都称不上什么贡献，有的甚至是干灰产的。同情他们的遭遇和压力，但没必要强行拔高。知乎某某去世的提问里，按时间排序，你会发现好多骂的。因为捧得太过了。

这个高广辉就是一个普普通通的程序员。所谓“部门经理”，也要高强度奋斗在一线任务中。工资还低得狠：

蓝鲸记者了解到，高广辉薪酬结构呈现“低底薪、高绩效”特征，基础工资仅3000余元，出事前月到手约1.9万元（税前约2万+）。

来源

我姐和他年龄差不多大，而且是最典型的低底薪、重绩效的“销售”岗位（英语专业）。但底薪也比他高得多了。我实在想不通，技术行业怎么会有这么奇葩的薪资结构的？

高广辉在开源项目的 readme 上，写有反 996 的许可内容：

看起来非常讽刺。但他确实不是 996 工作制，而是 007：

广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。 “公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是24小时待岗。

来源

他的一生，就是一个非常普通的人。耗尽气血，付出了超多的工时，才勉强拿到略高于其它行业打工者的工资（但在程序员这个行业，真的不值一提）。所以评价就是：这样的人生，不值得。

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第一份工作加班加到凌晨的时候，我忽然意识到，这TMD不是我想要的活法

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工贼罢了。加班那么多，里面有很多都是无效率的垃圾事情罢了。

这么说吧，你脑袋高强度运算，都不用八个小时，四五个小时后，会非常的饿，大脑是高耗能的器官。高强度用脑后，人会很累，你就是想继续用脑，脑子都转不动了。

996干的是啥，其实懂得都懂。

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就因为这样的卷王太多，才导致了现在的职场环境。

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人们以为，进了中金，就是社会精英了。

人们以为，买了车买了房，就成中产了。

人们以为，从农村出来，进了大厂，当了部门经理，就阶级跃升了。

老天自有安排。

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要我们以第三者的视角来看他的一生？

那要从他的社会价值来看的，这有什么好看的？社会价值几乎为0。

他对我们几乎没有任何价值。无论生死，都没价值。

完全不如孙志刚的死。

2003年，在孙志刚事件的推动下，废除了“收容遣送制度”。

孙志刚事件：中国法治现代化进程中的里程碑事件，标志着公民权利意识的觉醒与国家治理理念的重大转变，被永久载入中国法治建设史册。

孙志刚以个体生命的逝去为代价，推动了社会对特定问题的深刻反思。孙志刚事件以制度变革的方式推动了人权保障与法治进程的跨越式发展，具有更深远的历史意义；

但高广辉事件和孙志刚事件是不一样的，因为在劳动保障制度层面已经提供了足够的工具，接下来是需要劳动者自己拿起这些法律武器捍卫自身权益。

如果，他是用法律武器捍卫劳动者权益的时候，被恶势力杀死的，并且推动了劳动保护的进步，那才有社会价值！

否则，他就是卷不过自认倒霉！

社会进步往往需要悲剧的代价来唤醒共识，而每个逝去的生命都在以另一种方式推动着社会向更文明、更公正、更人性化的方向发展。

希望不要再有牺牲者。

如果用戏剧性的语言说。

他的一生就是在努力背叛他的阶级。

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看待不了，瑟瑟发抖中……

我发现我的工作节奏，和高广辉是几乎一致的，且我比他大将近10岁-_-

感觉自己有点危险的样子……

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很多回答在说风凉话，但说实话，他也没犯什么错误，就算他是个“基本盘”，就算他自己不注意自己身体，也没有必要这么冷嘲热讽。

不太清楚他这个行业的部门经理啥样，根据个人经历来看，作为中层领导确实处于一个很尴尬的境地，因为沉没成本太高，又不能像下层一样可以摆烂大不了提桶跑路；资历经验还不够，也不能像最顶层那批游刃有余，已经没有跌落之忧。结果只能拼命干活，本以为自己还年轻，殊不知身体早已透支。中层领导最难当，因为一方面又要对下，一方面还要讨上，两头都有压力，两头还都还不能乱得罪。

其中更让人感到黑色幽默的是，尽管他已经生命结束了，但摊派给他的工作还没有停止，没有人意识到他的死亡，还在不断要求加班加点。说大家都关心他吧，都不知道他已经进医院了，说大家不关心他吧，人都走半天了还在私聊派紧急任务。

这让我想起来伟人曾经说过的这样一段话：

今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

我也不知道现在公司里有人意外去世现在还会不会开追悼会，不过我感到很幸运的是我身边同辈的人目前都活得好好的没经历过这种事情。

这位程序员的经历让我想起以前那个“凤凰男”还流行的时代，那时候就时常会报道这种悲剧，“凤凰男”好不容易成功却在大好时刻过劳死，留下孤儿寡母；如今“凤凰男”已经凤毛麟角了，取而代之的是“鼠鼠人”过劳死，并且大多不会被报道。

这么看，他至少能被大家关注到。

想起我的祖辈那一批，没活过五十六十的也有不少，他们有些甚至是绝后的，等他们同辈的人去世后估计也就在无声无息中被遗忘了。能在这个时代被成千上万人讨论一下，不知道该说是幸还是不幸。

大家都想当凤凰，但结果大多都只能当鼠鼠。没有人自愿去当鼠鼠，当卷王的，如果不是工资太少了，如果不是生活压力太大了，谁愿意去自愿的加班呢？

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感觉他中了斯德哥尔摩综合症，在极度剥削下反而把公司当成了家，自发的压榨自己为公司奉献。

我觉得大多数高校毕业生进入大厂后，责任心都是相当重的。觉得每一个行为都会影响公司的发展、公司的收入。如果犯了错、或者没做好都会相当自责。最后，结果就是自己压榨自己，公司一表扬就觉得公司离不开你；公司一批评你，就觉得天塌了，转而更努力的工作。

教育培养出来了标准的社会人才，杀死了一个为自己而活的人。

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小伙子月收入约么两万

但这个工作强度基本上是除了上班没别的了

抢救的时候被拉群，人挂了还有工作消息要立刻回复

这就是上班

经常上班的人都知道，现在下班后也是要上班的

何止是程序员这样？

各行各业都这样

俺这个行业也这样

收入月两万的话，那真的是随时随地每分每秒每一句话每一件事都要上班

虽然下班了，但是你得上班

虽然放假了，但是得上班

就这样吧

评价人家一生？评价不了好吧

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更新：有人说他可以选择躺平，选择这样，选择那样，有点何不食肉糜了。每个人经济和家庭情况都不一样，不是每个选择的结果都是他能承受的。按年龄来算他是经济上行期进入职场的，那时候多数人想不到今天的情况。那他是不是可以未雨绸缪，深谋远虑，为经济下行期做好充足的准备呢？有这么多选择，老高还不如直接像我这样选择赚美国人的钱，选择是拿大包裹965躺平还是拿VC钱拼搏一把。这样的话这件事就失去了讨论的意义 - 我们讨论高广辉的时候，其实是在讨论没那么多选择的人的命运，如果老高这也能那也能，他和我们关心的这一群人就已经不一样了。

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高广辉没有错，你们不要喷他是工贼，这个比b站小孩骂资本家还幼稚。真正的罪魁祸首成年人都知道是谁，去喷一个试试呢？

有人说这样的人破坏了工人阶级的团结。连罢工都不能的一群工人，谈什么阶级？

如果高广辉的父母养老金和公务员一样，养小孩有补贴，自己失业了有半年到一年的保险金，买房开支减少土地出让金所占的比例，他还需要加班到累死吗？

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我内心是矛盾的。如果他活蹦乱跳我会疯狂diss这种人，即使公司文化使然。现在去世了，只能rip了。

以及华为系，什么新凯来，汇川这些jb玩意，还有类似ceav，海康这些jb玩意，快烦死了，毒瘤中的毒瘤。

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90后真的可以说是最无语的一代，80后好歹当年在世纪之处时浪过，而且小时候活在基本实现了温饱的基础上，教育也没那么卷，身体素质也没有那么不堪，好歹人到中年把家庭和社会责任扛了起来。00后是爹妈铺路外加佛系文化直接躺平。唯有90后哪一条都不沾边。小时候垃圾食品开始大行其道，赶上教育扩招开始卷做题，直接身体素质拉到不行，然后就是从上学到工作婚姻等一全套卷王套餐。而且相比于，80，00后，90后还鲜少发声。

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人最可以续费的是加班时长，公司对每个福报人只有一种考核。程序员的职场生涯应当这样度过：当他提交代码时，不因准点下班而心虚，也不因需求延期而羞愧；这样，在凌晨三点合上电脑的时候，他能够说：‘我所有的头发和全部体检报告，都已经献给了世界上最宏伟的系统——为老板的保时捷而奋斗。

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小高就是因为他是高薪程序员，才是引起这么多关注的。

小高93年生，河南农村长大，后随父母到广东生活，广州二本院校软件相关专业毕业，据报道月薪2.9万，年薪30万。

小润出豫，进入广州这种大城市安家立业，这已经是普通打工人的天花板了。

可惜天不假年。

如果工作让人太辛苦，那还是休息休息吧，不要太和自己过不去。

退一步海阔天空。

总被推着往前赶，觉得多拼一点、多挣一些，生活就能再稳一点，却忘了身体才是所有底气的根基。就像滴滴司机、外卖员不分昼夜跑单，白领熬着夜赶项目，到头来都是用健康换碎银，可钱永远挣不完，日子却有尽头。

有时候退一步真的不是认输，只是给生活留一点喘息的余地，给身体留一点恢复的时间。平凡的日子里，平安健康，比什么都重要。

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第1次听说程序员有底薪这么一回事儿。

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更新 1.24

长时间加班到深夜，26岁外派工程师家中熟睡中猝死，妻子：公司不愿走工伤认定，仅收到3万元抚恤金

如果比惨的话，这位相对更惨，因为更年轻（26岁），工资更低。

乔女士称，陈某生前基本工资大约3000元，其余是补贴和绩效等，每月收入大概7000元。

首先是可怜

毕竟年纪轻轻就走了，据说孩子都还没有，可怜父母白发人送黑发人。从生一个孩子，到培养成才，这个过程只有当父母的人才能体会其中的艰辛。

然后是可恨

他可恨吗？说不上来，因为cvte的公司文化就这样，没有他也会有另一个符合cvte公司要求的人上来。就比如现在高广辉走了，他公司马上就会安排一个人顶上他的位置。你不干有的是人干，中国最不缺的就是人。现实就是如此冷酷。

那cvte可恨吗？也谈不上，因为它也面临着残酷的同行竞争，它要给员工发工资，员工要养家。如果不卷，要不了几年可能就倒闭，员工失业了。。。

那该恨谁，我不知道，环境如此，世界如此

唉

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首先死者为大

其次死得其所

我更同情那些被迫加班的人

为了自己热爱的事业奋斗到生命最后一刻 挺好的

只不过这份事业在外人看来 无足轻重而已

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以前工人运动，纠察队抓的就是这种工贼

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要是当公务员干活累死了，高低给你评个荣誉，对你家人还所照顾，不会赔偿上推三阻四，巴不得给你树个典型，还给你开追悼会。要是警察，因公殉职，你下一代和父母都能照顾到。要是军队，因公牺牲，配偶和家属都能得到照顾，说不定就是烈属，至少能惠及两代，你要是够英勇，家乡给你树个碑，你的后代谁都不敢欺负。

一条打工的狗，死了也就死了，工伤不给你做，父母没人照顾，妻子改嫁，就那点钱。为了老板累死，成了大家的嘲笑对象。

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不如一只蜉蝣。蜉蝣虽然一生很短暂，但爱与自由一样也没缺乏。我们还不如高广辉，人家已经解放了。

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我刚进入大学的时候，就听说过这样一句话：“人一生只能写200万行代码，谁先写完谁先走。”

还是要多摸鱼，少干活吧。

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挺讨厌这个问题下说他是工贼的人。

他家中有妻子要养，上头有父母要养，他只是和我们每个人一样，虽然平凡却奋斗着的普通人。

不去怪劳动法的执行不力，不去怪社保增值税等隐形税赋，只敢挥刀向更弱者，我所不齿。

评论区有人说他是996的拥护者，但你知道吗，他也尝试反抗过，例如在他的开源项目中加上反996的协议，但终究只是这个时代的一粒沙子，身不由己。

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很多人都是浑浑噩噩，踉踉跄跄被推向绝路的。

自己不知不觉间勒紧了自己的绞索。

讽刺吗？

看过一出出人血馒头后，还是继续原来的生活。。

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不去骂压榨洗脑员工的公司，反而骂被“家文化”PUA坏的受害者，让我感到很悲哀。

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挺好的，需要更多的高广辉当路灯，照亮前行的路，公平竞争是人类社会最大的骗局。

你看看陈冠希的人生经历，你还相信个屁的公平竞争。

陈冠希12岁就交一堆女友，进演艺圈也是别人安排的，小小年纪就实现了财色双收，财富自由，性自由。

陈冠希几乎在所有方面都和知乎做题家相反，但在很小年纪就得到了知乎做题家一辈子追逐不到的东西。别说知乎做题家了，王思聪也得不到陈冠希的外貌，否则他就不会被绿，哪怕被绿也不会在意。

人的天赋和机遇从一开始就是绝对不公平的，那又谈什么公平竞争呢？

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自己卷死的。评价为典型的耗材。

虽然冷血，但是大环境就是这种人破坏的，你让人怎么同情，好比你上学的时候旁边都是不睡觉卷王，你考试天天倒数，你能开心？再说了，自己卷也就算了，为什么push手底下人卷呢？别人只想打工混口饭吃，

就像企业内卷竞争，有些企业卷赢了，人生赢家，有些企业卷输了破产了，那这不是风险自担？

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娶妻生子，努力工作，买房买车。用尽所有力气去做自己能做的极限，已经是在这个社会规则下最规矩最听话的方式去面对生活，他有什么错？这个不就是现在主流意识形态所倡导的最标准的做法吗？

不是他要反省，而是这个教育，这个社会反省了

不能再相信吃苦跟回报的关系了，不能再追求所谓的认可了，人生可以穷，可以失败，可以一落千丈，唯一不能浪费生命去换取一份虚假的感受

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人口红利里的红利

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死后还要被压抑已久的土殖当成素材在那winwinwin，令人心寒和气愤。

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感觉这个帖子下面很多人三观不对吧，在我看来他只是一个努力想挣钱养家的普通人，谁不想挣钱让家里人过得好一点， 那些说他工贼的，难道他想干几个人的活吗，难道不是公司不想招人，逮着他一个人薅羊毛吗，他也找不到别的工作只能受着。 我们应该反省什么时候我们可以不这么累也能过上好日子，而不是欺负我们身边的人，何况是已经去世的人。

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生前是卷王，死后为别人做嫁衣。

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在知乎er眼中一个勤勉肯干，遵纪守法，靠自己努力从小地方到大城市扎根的上班族，还没有一个美国毒虫值得同情吗？

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希望大家明白一个道理，花出去的钱才是自己的钱

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生的既不伟大，死的也不光荣。

顺便说:本人50岁，天天摸鱼上班下班，

9点上班，7点下班。周六有时加班，有补休。

40k，广州三套房已经供完。

他何必呢？真不值得啊。

钱不是这样赚的。。。

抄一首南宋的诗词以纪念:

日落狐狸眠墓上，夜来儿女笑灯前。

人生得意须尽欢，一滴何曾到九泉。

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真没必要拿他说事，你们用工贼，卷王这种词汇，说白了还是软弱的表现，说白了你们只敢对弱者动动嘴，毕竟他在这一环就是最弱的

你们不去说他的公司，你看，连那些吃流量的自媒体，乃至于为人民服务的二流媒体，都舍不得给人家打马赛克，反而细致到给公司乃至logo 打马赛克，而你们，和他们又有何差别呢？

我还是那句话，感冒都能动员，为何这种事情就不能？招聘软件又不是没写这种敏感的要求，前段时间某著名饮食还说因为某网红毁谤导致成千上万人失业没法交老爷们的社保，所以说，他没得选择

为何说没得选择呢？因为啊，你不好的有的是人干啊

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但凡把加班的时间抽出来三分一用来学雅思，也不至于出现这样的惨剧。

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反感，不拿自己命当回事的人平时肯定也不拿别人的命当回事。

听说他的工资也就一两万。还那么卖命。

真不知道说什么好，希望大家保重。

怎么还有人追着骂我的，真离谱，你想想高如果是你的同事，是你的组长，天天拉着你加班你愿意吗？？

我现在工作还能坚持干，就是因为虽然经理卷，但是同事之间都心照不宣的想办法互相抵挡互相打掩护。你叫我赶工，我就用AI工具往项目倒屎，反正能跑就行了，交付了后续给钱维护就慢慢改，不给谁管你那么多。项目经理不让准时走，那就出工不出力，到点去吃个饭，散散步回来随便敲两下。

当然我说的都是一两万的工作，你要是三万五万，那你也有你的办法不是。

人不要动不动就贱卖自己的劳动力，还试图拉着别人一起贱卖。你没家别人有家，你家人不需要你，别人家人需要。

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这种人我见得多了，真的同情不起来

他连自己的命都不在乎，更不会在乎别人的命

这次把他救回来了，他也还是会继续拿命去卷

直到另一个倒霉蛋被他卷死，或者无数个倒霉蛋被他卷失业

如果有兴趣找他的社交媒体账号的话，他大概率会嘲笑那些躺平的不努力的人没他收入高，不如他有车有房高收入

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丢人

一个小镇青年的一生

得到的是无休止的加班，供养的是财富自由的老板

得到的是高额月供的深圳棺材房，和看起来努力的短暂的一生

分割线

月薪19k，不知道拼个什么命？

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悲剧的一生

他是广州民办三本，能力估计一般，却是部门经理，听说手下还有十个小弟？怎么爬上这个位置的？

一个共识：当下职场同事之间竞争是畸形无序无规则量化标准模糊的，领导一票定乾坤。

熟悉的场景：小帅三本出生，能力平平，他的同事有二本一本211甚至985的，能力、效率大都比他强，按照正常的剧情走向，大家开开心心完成并不难的工作，到点打卡各回各家，各找各妈，和平相处。

然而，小帅不服输，每天积极找领导汇报工作，下班后主动无偿加班，上班时间每逢领导在视线范围，就一副苦大仇深的表情大声和同事交流工作，下班后屁大点事就@同事。毫无疑问，虽然他能力、效率一般，但是他能加班、演技、跪舔的技能在线啊，于是高绩效、晋升领导都安排给他也就是顺理成章的了。

可悲啊，他难道不知道靠无偿加班、表演热爱工作、跪舔领导而得到的绩效、职位需要一如既往无偿加班、一直跪舔才能维持吗？

他肯定也知道自己这样很累的，也看新闻的，也知道可能会累死会猝死的。但是他选择了继续卷，可悲的是卷王的心脏却选择了罢工

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知道为什么我对赢学不屑一顾吗？

因为我真的没有脱离社会，没有脱离老百姓，

因为我真的知道，相较于美国的那些有的没的真的假的

国内真的有相当多的例子能够告诉你

同志们，世界不应该是这个样子

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为他人做嫁衣，老婆孩子还这么年轻，不可能不改嫁的。

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【“猝死线”】

定义：

“猝死线”是指在长期高压工作下，身体机能因过度透支而触及的生理临界点，一旦突破该界限，极易引发心源性猝死等致命健康危机。是由高强度加班、持续熬夜、精神重压共同编织的“死亡陷阱”。

现状与特征：

1. 工时超载： 行业普遍存在“996”“007”文化，日均工作超12小时成常态。高广辉案例中，其猝死前一周频繁加班至深夜，周末仍处理工作，身体早已预警却未被重视。

2. 健康预警被忽视： 长期熬夜、心悸、胸闷等心脏异常信号被当作“太累”敷衍，企业缺乏有效健康监测与强制休息机制。

3. 工作无界： 即时通讯工具将员工24小时捆绑，抢救期间被拉入工作群、死后仍被催促任务的荒诞，暴露了工作与生命边界的彻底失守。

4. 制度困境： 工伤认定困于“48小时”条款，居家加班难以被法律保护，过劳与猝死的因果关系举证艰难，法律滞后于数字劳动形态。

【“35岁线”】

定义：

“35岁线”是许多行业默认的年龄歧视门槛，企业将35岁以上从业者视为“人力成本过高”或“技术迭代滞后”的淘汰对象，通过裁员、降职、招聘限制等手段，制造职业发展的“断崖式下跌”。这条线将年龄异化为生产力标尺，抹杀了经验价值与职业多样性。

现状与特征：

1. 结构性偏见： 企业招聘偏好年轻化，35岁以上程序员求职难度激增，内部晋升通道收窄，技术迭代焦虑催生“自我剥削”文化。

2. 经济压力： 该年龄段群体多背负房贷、家庭责任，失业风险转化为生存危机。

3. 隐性歧视： OKR、KPI高压下，中年员工更易因“体力不支”被末位淘汰，企业以“优化”之名行年龄清洗之实。

4. 社会认知偏差： 技术行业被标签化为“吃青春饭”，忽视资深从业者的架构能力与行业洞察价值。

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出身差的小镇做题家的典型，通常这类人都有隐藏的心脑血管疾病，睡觉不解乏就是猝死前兆。我一同学在HW，压力过大导致脱发失眠心悸尿血，老哥直接提桶跑路，年终奖和签约金合计过百万说不要就不要了，你以为他出身好？错误的，也是西北农村的，但是咱们都活的通透，当然了你要不好好学习只能学下面👇这位啦

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如果有来世，我宁愿投胎在亚非拉国家乡镇普通家庭过田园牧歌自给自足或半自给自足的，宗教信仰加持下的前现代生活，从小不用卷任何做题，每天田间地头只用劳作四个小时，想吃肉就去河里捞林子里捉，得了病实在治不了就认命，不想混了还能润前宗主国刷盘子黑转白。也不愿意投胎在不上不下的东方大国，高不成低不就，活的憋屈死的也憋屈，举目四望没处可润，只能在内卷中烂死在这片由yellow river的污水浇灌几千年的人类修罗场…

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我还以为小镇做题家多少是个211

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三本毕业，一个月工资3万，老婆在家呆着不上班。

房子是国家逼他买的？老婆是国家逼着不上班？ 超前消费，还养个贵太太，回头说公司压榨，这入职之前公司招聘会说薪水高，但需要加班。公司也不知道你有贷款又养贵妇。高薪水有错？不能你一个人出问题了，就不让别人赚高薪吧。

国企，事业单位，双一流高校毕业，一个月才多少钱？三线城市五六千，大城市七八千。一个月3万算高工资了……

休息日在家死亡，也能赖上公司压榨，就因为在工作群里……现在谁上班不是在工作群里？难道能说我24小时都工作，单位压榨不给我加班费？

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几年前我当组长的时候整个公司只有我们组不加班，而我就负责跟领导周旋，让领导不来找茬，同时保证产出。

当然绝大多数公司见不得我这种做法（其实就是单纯见不得员工舒服），碰上这种也没招，就业环境问题。如果单纯论效率，每天8小时就已经是集中度上限了，甚至混合远程办公的效率更高。但这些都对管理人员的能力提出了更高的要求。从策略上，带头卷是最简单的一种，也是领导最喜欢看的一种。

组长带头卷同时也是最缺德的，就算你是身不由己，但只要上了这艘船，你就不是无辜的。虽说死者为大，但我也不会有什么同情。

不过一切问题追根究底其实还是法律问题。公司就是逐利的，你不能拿道德约束企业求他行行好。没有法律约束和震慑其他都是空谈，这种事只会越来越多。

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一生很苦，下辈子，不当男人！不是诅咒，是祝福。

下辈子，咱当女人，咱不苦。

今天的男性，从上学，就业，成家到养老，被反复强调的是责任，担当，你得扛住，但很少有人认真讨论这些责任是否被合理配，是否与权利，回报和尊重相匹配。当性被默认是风险承受者，压力消化器，情绪隐忍者，一旦他们选择退缩，社会又立刻用懦弱，不成熟，没责任感去定性。这本身就是对男性的结构性挤压。

关于男性 的讨论似乎总绕不开几个关键词：“沉默的顶梁柱”“家庭的经济机器”“社会规则的遵守者”。这些标签看似是对责任与担当的认可，实则藏着一个被忽视的真相 —— 在多重社会归训的裹挟下，男性早已被 “工具化”，沦为只讲功能、不谈需求的 “生存耗材”。

整个社会，从来没有人在乎过男性的苦难，男性的苦难被美化成“为了民族必要的牺牲”，男性的苦难本身就是空壳化和虚无化。

在当代职场，男性被默认为"永不断电的工作机器"。某互联网公司35岁程序员过劳死事件，折射出社会对男性"赚钱工具人"的残酷定位。这种异化不仅体现在体力透支，更在于女性本位情感阉割——男性流泪被视作软弱，倾诉压力被视为无能。统计显示，男性自杀率是女性的2.3倍，这种触目惊心的数字背后，是情感表达权被系统剥夺的精神荒漠。

婚恋市场上，“必须有房有车"的刚性标准将男性物化为经济符号。上海人民公园的相亲角里，待价而沽的男性简历犹如商品标签，标注着薪资、房产、学历等交易参数。这种物化机制不仅扭曲婚恋本质，更将男性价值简化为经济资本，剥夺其作为完整的人的发展可能。

………

你观察历史，你会发现，整个人类历史就是男人被压迫的历史。

自有性生殖以来，无论是两性异形偏袒雄性，还是偏袒雌性，男性都是可弃置的，是种族在面临生死考验时随时可以牺牲的对象。无论是传统主义还是现代民主制，女性都能对群体人口起到垄断性作用，所以为了群体人口考量，往往会将女性生命的重要性置于男性之上。因此危急关头，往往会舍男保女。

男性作为消耗品的文化在人类历史上维持了相当长的时间，注定了男性在社会传承中承担绝大多数的牺牲和淘汰，是非常残酷的。例如东周齐国的太史家族被权臣崔杼杀三人仍不渎职；例如蒙古屠撒马尔罕时，将男丁几乎全部杀害…而“失声”的女性，则是这些“有书写历史特权”者所优先保护和供养的对象。

古代广大普通底层男性承担了所有繁重的赋税、徭役、兵役、农业生产，而真正的主人们仅仅只承担了微小的耕织责任，除此之外她们没有任何责任和义务。只要每天吃香的喝辣的即可………。

封建社会是最典型的女大于男，女尊男卑，男性中只有极少部分高官贵族可以获得女性天生就有的轻枷薄刑免役免赋等特权。历朝历代都把这种女性特权以法律的形式固定下来，汉九章，女徒顾山，官当赎铜，女子犯罪交一斤木柴抵罪一级，官员犯罪交一斤铜钱抵罪一级；泰始律，紫绶、勋三等以上并女囚轻枷薄刑非十恶不死，高级官员贵族和女性一样轻刑轻判，不犯十恶大罪不受死刑；永徽律疏，女子免役免赋，轻枷薄刑，不交税不服役不出劳，轻刑轻判。此后历朝历代基本都沿袭了这些规定。

这不仅仅是他一个人的悲剧，也是女性本位社会下男性悲歌的缩影

人类社会，本质是以男为工具，驱使男性站在台前执政和劳作支撑社会的政府暴力和生产，女性作为掌控男性幕后的木偶师的利女结构*主体，这就是女本位体系。

女性作为事实上的社会主导核心，只不过不站在台上，大家自以为是男人主导社会。

以女性既然享受到了权力收益，又避开了抛头露面的责任风险，和操作的艰辛。主导过程中女性会通过柔情，道德和家庭血缘关系纽带把管理中的辛苦层层转嫁给亲属中的男性，自己就可以享受男性替她控制社会产生的供给，又完美避开了责任和辛苦。

有关男人的一切“吃苦，奉献，英雄，男子汉”。几乎都是逆生存法则，对男性个体，几乎没任何好处。

朋友。下辈子，咱不当男人，咱不苦。

下辈子，咱当小棉袄，当“她”不当“他”。

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看到了一个很有意义的回答，其实这个事情好像在去年12月份就在某书上看到了，也没怎么注意，觉得太正常了。慢慢的到了今天，事情传播更广了。

那个回答就是有个把事闹大的老婆👍

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网上不少人说他高位买房，我倒觉得，视源股份附近的小区现在房价一万多，我不知道他接的哪个盘，大概率他接盘的时候估计三万出头。

综合多个新闻来看他的年薪估计在接近五十万，接三万的盘也不能说很夸张吧，房贷两百万的样子，还真的不至于压垮

我之前年薪九十多万，在北京，反正是不敢接盘北京的，老婆海归回国工作后在广州黄埔，租在中海誉城（离视源股份最近的小区）。

小区楼顶朝南看就是视源股份

当时我就觉得这边的房价好便宜啊，每两三周坐飞机回来一趟，虽然坐飞机很累，但每次周末回来都很放松。

当时中海誉城这一片房价三万左右（对比一下，我在北京住在的是永丰，别提多荒了找个便利店都得走一公里，房价十万，虽然当时也不是没有接盘付首付的能力，但估计我付首付第二天会郁闷得猝死。现在貌似那地也跌到六万了）

后来被裁后，带着四百多万存款回来，两人加一块存款五百多万了，一直没买，看着这小区房价从接近三万掉到一万多。

这边最新的房价

真正能压垮人的可能是哪种呢？参考我前同事，年薪刚过百万，房贷近千万，农村家境。据我所知，近一年他浮亏至少三百万了

在北上深三个城市的程序员，只要买房，我觉得压力大概率是比高要大的，不是明面上的工作压力，而是有软肋了，自己不卷也得卷

即便没接盘也不代表不需要卷了，你瞧我，目前两人手头上现金五百多万，加上家里父母能提供的首付，加起来接近七百万。因为广州找不到啥工作，回来空窗一段时间后，还是跑深圳某二线厂打工去了，周末回来休息。

不过我的行动基本是：七八点下班没问题，周末让我偶尔远程加班也没问题，要是想再往上提升压力，那就只能摸鱼装傻保护自己了，反正我的人设是，不扛事，不当狗，可利用但不能重用

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很多人，甚至程序员自己都想象不到，这个群体的能力/破坏力到底有多强。

不能否认的是因为程序员这个职业特性，导致其中个体天生就容易单打独斗，更没有所谓的人造护城河"律师证”，“会计证”，“执医证”，诸如此类。利好了整体发展，却在个体受到欺辱时无处伸冤，因为“你不干总有人干”。久而久之，各家公司靠着吸血膀大腰圆，作为骡子的程序员累的分不清白天黑夜。

工作这么多年，我当然知道，toB的项目养活了大多程序员，价低，关系硬才能拿到项目也导致这类公司的销售，管理可以骑在程序员头上，基本无解。除非每个程序员都能自发自觉抵制上层的不合理诉求，再加上技术走到头的程序去抢他们的饭碗，抢体制内的岗位，这样才能从根源上给程序员一个好的生长环境。

高广辉的一生，是悲惨的，从此再也无法以丈夫父亲孩子的身份陪伴他爱的人。

也是不朽的，起码很多人都记住了这个名字。

更是具有代表性的，如果同为同行的我们，再甘愿被汗水和智商远不及自己的管理者压榨，再宁可向几两碎银和不人性的公司妥协，再惯着那些外包公司，骗补项目肆意妄为……

希望各位，为了今后同行业的后辈，争取自己生而为人，应得的权利。

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他生前的行为客观上迫使他人也不得不卷起来，恶化了职场环境。

他的死亡又为广大牛马再次敲响警钟（他不是第一个卷死的），提醒人们引以为戒，客观上又一定程度上改善了职场环境。

怎么说呢…功过相抵？

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煤化工央企打工人路过，

我当年刚入职，

车间主任搞安全培训，

说过一句话，很糙，但是很在理:

不要违章操作，你一旦没了，

会有别的男人来睡你的老婆，打你的孩子，花你的存款。

谁死了，谁最可怜。

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这哥们儿是部门经理，不是什么“产品经理”之类的，干过it的都知道，他这个技术部门经理含金量很高的，工资至少是一线开发的两三倍以上。

他可不是普通的程序员，而是程序员中的卷王，卷成了经理。

他这样的经理，在项目开发排期方面有很高的话语权。

也就是说，普通程序员996，其实就是被这种卷王经理逼迫的，高这种卷王，自己凭借能力、加班熬成了领导，然后带着部门属下继续加班996。

只能说他的遭遇不值得同情。

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他在不断追逐高效的自我物化中走完了一生，是觉大多数中国人辛苦的、茫然的、悲剧的一生写照。

他始终未曾觉察到自我的真实需求，沉浸在了职场太上忘情的忙碌中，忽略了情感、忽略了家人也忽略了自我的健康。

生活的目标仿佛只为了老板高高在上的绩效目标，这样的一生是十分可惜、可悲、可叹和令人遗憾的。

北上广不相信眼泪，一线城市只是在通过高效的生活节奏无声的吸引着、收割着、吞噬着无数年轻人的时间与生活……

这才是不断呼吁人文觉醒的初衷。社会中的所有人都需要适度的思考，到底应该怎样的生活？

855？抑或继续 996？

毕竟，这一切也将最终席卷社会中所有人的生活，无论你躲在社会中的哪个角落。

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视源电子（CVTE）这公司十多年前我去面过，当时还挺想去这公司的。那公司的薪资在广州还是挺有吸引力的。后来我混深圳去了，就是大概从十年前开始，广州的发展逐渐被深圳甩开，薪资也被深圳甩开。我前几天看到这个新闻挺诧异的，一位部门经理，软件负责人，工资居然这么低，这可是到了2025年了。我现在深圳一家公司，还是一名普通工程师，没有任何领导职务，也无任何下属，现在税前也有七位数了。这位视源电子的部门软件经理，薪资实在太低了！

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打工牛马不能这样搞，

一旦把自己搞死了，

坑的是父母老婆孩子，

公司大不了再招一个，

同事顶多议论一下感慨一下也就完事了，

你的底线在哪里必须用行动一次次表明，

否则项目永远都是着急的，

工期永远都是紧张的，

活是不可能干完的，

你必须把底线从真的猝死再说往前提升，

设定一个危险时间点，

过了那个点，谁说什么也不管用，

就是困，就是原地能睡着，就是干不了活，

否则项目经理，部门组长就会把你能熬到最晚的时间当做他计划的一部分，

命是自己的，这道理都懂，

但实操起来不容易，

因为看起来命没受到威胁的时候，

人们通常会把自己的性命排的非常靠后，

强调要保命的行为看起来特别像小题大做，

直到看到某个人真的加班猝死的新闻，

才能有所恐惧。

不赚最后一个钢镚，

如果一份工作必须总是要靠通宵加班为代价才能保住，

实际上这份工作是严重不健康的，

一定要早点想办法。

我会把这种需要大量牺牲健康来换钱的工作看成一种不可持续的活动，

类似于，你在荒野求生，

初期，你只能依赖钻木取火，

可能一次要搞好几个小时才能生好火，

刚开始可以这样，但你不可能一直这样，

你总得想点办法减少或者彻底用更高效的方法取代钻木取火，

可能你会说，哎呀，说得轻巧，

但很多人一天打工下来已经累的半死，

哪有其他渠道可以去想呢，

这也是一个不容易改变的现状，

如果眼下你的工作需要消耗掉你绝大多数的时间，

导致你没有办法去花时间积累和改变自己，

那么就会形成循环，

如果你还有一些为了回SAN值的小爱好，

比如抽烟喝酒，周末再熬夜，

好不容易SAN值恢复，又要投入下一周忙忙碌碌的工作，

这种循环就会更加坚固，

直到健康出毛病或者像那个程序员一样嘎掉。

其实改变并非是多大的事情，

举个例子，我小区和隔壁小区中间只有一条小路间隔，

我晚上吃完饭散步经常遇到外卖员搞不清楼号需要问路，

每次告诉完他们怎么走，

或者我也不知道他要找的那栋楼在哪的时候，

我都会想到一件事，

为啥不在白天不忙的时候，

花些时间给自己做一个小区楼号分布图，

这个其实很容易，

只要做好分布图，存在手机里，

下次接到订单一看是64号楼，

打开手机一看就知道这栋楼在小区什么位置，

也省得走冤枉路或者还要临时拦个路人打听，

且路人也未必知道在哪带来的大量时间浪费，

我还见过小区侧面的小门是需要门卡才能打开的，

然后外卖员拎着外卖在那等有路人经过打开门他才能进来送餐，

有的直接把摩托车停在了门外，人进来送餐，

我在想，等他送完餐回来了，

还要站在门口等有人经过帮他开门，

但其实旁边100米远的小区大门就是常年开着的，

他骑摩托车可能一脚油或者一脚电就过去了，

根本不用在这里等开门浪费时间，

唯一的可能就是他按照导航走，

而导航并不知道中间有个小门没有门卡打不开，

所以其实白天花些时间摸清楚小区哪个门好走，哪个门不好走，

再给自己做一份小区楼号分布图，

这两件事情就能彻底解决送餐过程中对时间毫无意义的消耗，

这样无形当中，要么能让自己一晚上多送几单，

要么送同样单数可以让自己更早下班，

眼看订单要超时了，

应该送的那栋楼在哪还是没找到的紧迫感真的让人很掉SAN，

尤其是打电话过去，用户也说不清楚自己在哪，你在哪，该怎么走的时候，

那种尴尬和窘迫实在不值得体验。

人的一生应该怎么过，确实没有标准答案，

但我觉得最起码不应该稀里糊涂把自己累死。

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我在深圳的时候，周边太多像高广辉这样的人，族望留原籍，家贫走他乡。你敢贷款五百万买深圳的房子，我敢贷款三百万买东莞，再弱一点就是买中山买惠州。

当我回长沙，发现这里一片岁月静好，原来人家已经是大气层。我儿子好多玩伴同学，爷爷奶奶外公外婆的退休金加起来有三四万，父母也是体制内，4+2+1的结构，什么叫掌上明珠，培训班都走马灯似的没停过。

当拼尽全力定居上海的同学的娃还在吃绿捷三块钱成本的午餐，在某三线城市的同学晒出他的娃在当地公务员圈出的学校伙食，六菜一汤牛肉海鲜奢侈不敢想象。

房地产最疯狂那几年，那种洗脑文，你这辈子不来北上广深一线城市，你的孩子也一定会去北上广深一线城市，现在看起来很好笑。

如果有句话给二十岁的我，那就是在这个世界，能苟就苟吧，你拼尽全力换来的是别人的岁月静好，当然我刚毕业那个时候还有希望，人们还看你的学历能力，再过十年就是看你在哪个城市买了房，现在，就是看你的投胎技术了，看你父母的退休金是哪一档的。

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不知道这人工资多少，有人说4、5万，有人说1、2万，不知道工资我不好开喷啊

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我希望2026年中国社会的主题

是职场反内卷。

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程序员都卷死了才月入两万，并且这个死是字面意思的死，不是形容词。就这好意思对比美国的什么斩杀线？

我35岁之前也是为了工作不要命的状态。现在想开了，身体第一，一旦身体垮了，只会成为累赘，谁会记得你在事业上的成绩呢？这无关社会主义还是资本主义。

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失业不会饿死，加班内卷会猝死，

农村家庭没有什么托举，22年高位买房，广州四大天坑公司，身兼数职高压加班，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，没有选择的穷人用努力加速了死亡。

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太卷了，中国现在超低生育率，一方面是房价影响，另一方面可能就是极度内卷的职场环境。不过这个事给我提了个醒，人只活一辈子，身体健康最重要，赚够一千万就换种活法！

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我上一家公司，当时聚餐时候，中层领导都是面如死灰，印堂发黑的那种，我真觉得他们命不长。反而高层领导面色红润，活力十足。

那几个中层领导都是开发+拉业务+出差这种模式。那会我心里就在想，他们那种纯做开发一年也能搞20个左右，现在顶多再多赚20个（因为大头利润绝对是高层拿的）。为了这多拿的20个，天天这么死命干，我判断顶多撑5年命就得崩，然后老婆孩子都是别人的了。

高更可惜，吸血鬼公司给他的甚至还不如我的那些中层领导的薪酬。

我身边有不少朋友开公司的，我自己也有一家小公司。

除非是你自己的公司，因为你多劳多得，利润老板占大头，而员工，也就只有那么一丁点而已。

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有些不和谐的声音出现，也就是所谓对死者不尊重的声音出现，会不会是因为一部分人对于非常非常努力的同事猝死不再抱有惋惜和怜悯了？

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虽然，会被喷，我还是要说：死者为大。

但是，他自己的问题很大，卷是要有底线的，汽车都会爆缸，人当然也会。

不过，以后这种事情会越来越少，因为无法传播。

然后，成年人的社会只做选择，以后会留下越来越多更年轻，更卷，身体更好的打工人。

最后，所有的岗位上只留下，25岁博士毕业，不超过30岁的男性人才，他们爱党爱国，智商顶尖，身强体健，996是基本素养，周日也在提高自己。

总结：国之大兴！

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实际上公司目前才给了4万，后续抚恤金或者说慰问金36万随着官司的进行不会到账了，这个媳妇娶的算可以的了，及时公开老公死因并积极应诉，只是苦了孩子，在各种斩杀线盛行的当代，穷人没有必要结婚，结了也是个悲剧！

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中国人爱吃苦！能吃苦！最怕没苦吃！

吃苦光荣！

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我不想为逝者讳，因为人去世了就是没了，文章是写给活人看的，我说的话有点难听，提前放个预防针在这儿。

问了AI。【真的有那种自己都没有发觉到隐患，自己的身体也没有报警，体检检查不出异常，因为长期加班高负荷工作，突然就猝死的案例吗？】

AI的回答是，这种案例极少。

考虑到这种案例极少，所以我倾向于在长期的加班高负荷的工作下，高广辉的身体早就报警了，猝死只是最后一根弦崩断了而已，早在这根弦崩断之前，挂着他的生命的麻绳早就不知道断了无数根了。

但是在身体报警时，高广辉他有没有真正的关心过自己的身体呢，有没有好好去检查一下呢。在身体出现心悸、胸闷、失眠、情绪暴躁、易累等等报警状况时，他有没有好好问过自己身体发生了什么。

我倾向于没有，他抱着一种侥幸心理，我才32岁，正处于壮年，死亡距离我还太遥远，他可能想着：现在这些身体报警只是我的幻觉，加班的正常反应，短时间压力太大了而已。

所以他幸运的是猝死了，如果他不幸的因为加班心源性疾病导致半身不遂，终生需要人照顾，那他感受到的就是生不如死的人情冷暖了。

同为程序员，我完全理解高广辉的焦虑。32岁对于人生来说正处于壮年，但是对于有35岁大限的程序员的职业生涯来说已经处于暮年了。所以他要趁着自己还能够赚钱，多挣点钱，为以后的收入断崖式下跌做好物质上的准备。

物质上的准备要多少才够这我们不知道，但有没有可能除了物质上的准备更重要的是心理上的准备。

啥叫心理上的准备，就是承认一件事情：衰老是一个逐渐丧失体面的过程。看看那些年轻时候叱咤风云的商界大佬，他们老年之后还有年轻时的风光吗。所以承认吧，无论你准备多少钱，都会不可避免的随着年龄的增长丧失体面，钱只会延缓过程但不会阻止这个过程。所以放弃对体面的坚持，坚持自己的内心爱好，在工作之外找到自己生活的意义，这才是真正应对衰老的策略。

每次发生这样的猝死悲剧，肯定会有人说大环境如此，劳动法是厕纸之类的言论。我不否认，而且我也会转发这样的言论，用舆论压力推动国内糟糕的劳资环境改善。

但除此之外呢，大环境的改变都是以十年为记，在环境没有改善之前我们除了抱怨就啥都不做吗？

回到高广辉的例子，根据知乎专栏的描述，他在工作上

一人做七人的活[1]

这些工作中，有哪些是他的本职工作，有哪些是领导看他老实强加给他的？作为部门经理，你要么负责研发，要么负责商务，哪能既负责研发又负责商务，这完全不同领域的事情。人大脑同时处理不同领域的事物，消耗很大的。

高广辉已经没有机会去算自己的工作，哪些是超出了自己的工作范围的了，但是看这篇文章的读者们可以算一下自己的工作，哪些工作量是超出自己职责范围的。八小时之外的工作，都是超出了自己工作范围的。

当然，肯定会有人说，拒绝了这些额外工作被开除了怎么办。

这完全就是自己吓自己，拒绝这些额外工作，在国内职场上只会让领导对你的印象不佳，距离开除你还剩不少的距离。

哪怕就是开除呢，开除是很可怕的事情吗？

有句话叫知己知彼，百战不殆。我们不知道自己拒绝额外的工作会不会被开除，那我们就假设会被开除，这算是知彼，那知己呢，有没有真的从财务方面了解自己。

自己存款多少，这很容易就能算出来。但是大家有没有分析过自己的支出呢。现在基本都是电子支付，很容易就能找到自己过去一年的每个月的支出。

我建议大家把自己过去一年，按照每个月的支出来进行统计。计算自己每一笔开支属于什么领域——生存开支还是体面开支。

人的生存开支无非就是衣食住行医这五个方面，除此之外的都是体面开支。

在生存开支中也可以寻找体面开支，

比如说衣：必须穿某个牌子的或者啥价位以上的，对比某拼的价位，显然超出部分就是体面开支了。

比如说食：定时要下馆子，要请客，显然这就属于体面开支。

比如说住：住是刚需，但是买房不是。按照你小区租金价格对比你现在的月供，月供超出租金部分就是体面开支。

比如说行，养车、车子保险、油钱等私家车费用对比打车或者坐公交，超出部分就是体面开支。

比如说医：医方面我不了解，但是高广辉作为32岁的中年人，应该还没到需要用医买命的时候，平时健身，保证充足的睡眠，基本就足够了。

如此，大家计算之后其实会发现哪怕在大城市生存开支也是很低的，很多人每个月固定开支很大，其实大部分是体面开支。而放弃这些体面开支呢？

高广辉遗孀说高广辉是农村出来的[2]，我认为这是他的优势——对不体面有更高的容忍度。因为那不是不体面，是他的童年。

出生农村对不体面有更高的容忍度，有老婆没孩子，这是高广辉的优势。如果能够放弃这些体面开支，专注于生存开支，对于高广辉这种程序员来说，生存压力是很低的，而且他有老婆没孩子，这意味着哪怕他被裁员了，降薪了，他的生活质量也不会下降太多。

而且高广辉作为多年经验的程序员，在github上有开源项目也是一个爱技术的人，有技术在身，被裁员了还可以去外包嘛，外包虽然相较于正式工不体面，但是至少不用面临那些烦人的商务工作了。站在程序员的角度，我认为避免了那些商务工作，对于高广辉这种爱技术的人来说工作体验还大大提升了。每个人都有自己擅长的那一面，没必要把自己逼成全面手。

高广辉可能没有考虑过这些优势，工作太忙了工作压力太大把他逼成了只会旋转的陀螺，逼得他没有时间考虑这些，这就是加班的另一个危害——你根本没有精力去思考除了工作之外的事情。

高广辉没机会思考这些了，但是看这篇文章的读者可以考虑这些，而且应该必须考虑这些。

有句话叫不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，战术上的勤奋就是努力工作避免裁员，而战略上的勤奋就是认真思考我努力工作真的能够避免被裁员吗，我被裁员降薪之后我能够做什么。

最后，高广辉作为一位程序员，生命定格在了32岁，我为他感到哀悼。

按照现有退休年龄来算，高广辉至少还有30年的工作时间，在这未来的30年中，他本该为社会，为国家创造更多的社会价值。但是因为公司的压榨，导致他的生命永远的定格在了32岁，他未来30年本该能够创造的社会价值就完全归零。这是对人力资源的系统性浪费，在中国劳动力人口每年减少百万级别的背景下，这种对人力资源的浪费行为实际上是卖国行为！

所以我呼吁，每次的猝死事件，在工伤赔偿之外，国家还应当对于这种企业进行额外的惩罚，以弥补国家损失的未来社会价值，作为对企业卖国行为的惩罚。

参考

1. ^知乎专栏介绍 https://zhuanlan.zhihu.com/p/1997753823666648400
2. ^搜狐新闻 https://www.sohu.com/a/979245744_122418959

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“斩杀线”

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无论是成人的奖状、荣誉，还是儿童的小红花，都是对努力与成绩的精神认可，是象征性的非物质嘉奖。但是身体还是要放在第一位，一旦人没了，一切都是归零。

现在，用 AI 来整理了原问题的时间线，表明一个人加班太猛容易出事情。

注意身体。

这是另外一起意外事件，以下信息道听途说，没有亲身经历，不保证真实性。如有雷同，纯属巧合。

某员工，男，26岁，某985高校机械专业2021届本科，2022年入职，隶属某公司）在2025年12月31日至2026年1月期间的事件时间线梳理：

还是要注意身体。

最近貌似还有一个新的消息，

还是要注意身体。

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资本无耻，但是工贼并不值得同情

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我是有点看不懂的。

我认识的人当中，要拿这个薪资的人，工作强度普遍比他还大。

我相信有很多人，薪资不如他，工作比他还累。

但是，我不理解的是，为啥会有这么大的关注度。

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我就纳闷了，现在不都是AI能写程序了吗？干嘛还这么玩命？

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虽然很不幸，但是如果你的工作中遇到了这样的一个卷王同事，我只能劝你尽早辞职。不然前车之鉴呐。

另外有很多人说不应该喷他的，其实反抗资本家不一定是要你跟他对着干，讲讲我的例子。

我也在大厂，对于给我干活的兄弟，我从来都是跟他说没事早点下班，尽管可能我自己被逼无法按时下班。

通过不断对身边人施加影响，身边人慢慢下班早了，那我也可以早点下班。

还有呢就是提高工作效率，然后呢提早干完了不要急着表功，留藏到最后时间再告诉领导你干完了。

永远不要告诉别人你很闲，有人问的时候永远要倒苦水说自己多忙多忙，要这样pua领导 让他对你产生负罪感。

然后呢多写ppt 多写总结文档多给领导汇报。其实活干了多少领导不知道 但是你经常汇报领导就知道你一定干了很多。

然后呢在通过以上手段营造了虚假的繁荣之后，就要抽时间多摸鱼，吃饭要积极，靠近饭点的时候一个人默默早点去食堂开饭不要惊动其他人。

下午上班了出去喝半小时咖啡。

晚上加班先去健身到八点回去工位佯装工作到九点，这期间可以拉一些会议 发发邮件 群里冒个泡找一下存在感。

九点下班回去洗澡睡觉。

你看这样他不就是劳逸结合嘛。

一定要挤出大量的时间来摸鱼，这很关键。如果你的身心得到了充分的放松 ，来告诉我 怎么猝死？

不要把公司当家，大家你糊弄我我糊弄你，差不多就得了。

当然最后的忠告是不要去小公司，小公司老板跟周扒皮一样盯着你这套行不通，大公司大家都是打工人不必互相为难才能这样操作。

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万恶的资本主义和高房价又吞噬了一个河南大好青年

什么？你说他卷成这样就为一个月两万不到？

那我只能说他这一死做出的贡献比他卷一辈子都多

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他的工作也太窒息了，这钱真不好挣。

昨天基友发消息，感叹“穷就穷吧，好歹有健康。”

我说：“有钱和健康不能兼得”这事本身就很有问题好吧！

基友：这就是不能触碰的话题了。

话题终→_→

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是一个伟人，

燃烧自己，照亮他人

——————— 前夫哥 ———————

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就这么说吧，如果真的一刀切禁止996，也有大量的这种卷王他就不休息干私活，把你的钱都赚走。

我早就知道了，大城市的白领出去旅游都带电脑，过年走亲戚都带着耳机开会。人家还是管理者，是领导，说白了996的环境就是这种人制造的。

除非你想回到那个大锅饭年代，否则现在的市场经济制度，如果你还对这种人有一丝丝的同情，那么你想要的双休不加班永远不可能实现。

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能真的拼命的人，都没有家庭兜底。出身寒微，靠自己杀出血路，并需要压榨自己换取财富。他们不知道生理极限在哪里，为了能赚回起点的差距，只有拼命的奔跑。这是无数中国农村出身又有能力人的执念。倘若他没有能力，也可以安稳躺平的过一生，阶级壁垒，从来不是一代人可以突破的，人终究是肉体凡胎。。。

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有的做题家做题入脑了，总觉得自己要做技术的工作，要不就对不起自己辛苦所学的专业理工科的知识，还看不起，搞关系的，搞协调的。

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最让我感触的是他和老婆用野原广志夫妻的头像和他关于家庭的对话。

动画里的野原广志花了32年才还完了房贷。一直奋斗一直卷的原因是为了和老婆的小家。

是为了重复父辈一直的故事。

可是如果生命都没有了，这么卷的意义在哪里呢？

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得出一个结论

小镇做题家

不要碰婚姻，不要碰房子。

否则，就是死路一条。

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这位就算不猝死过几年下场也不会太好。22年高位接盘的房子、不上班的老婆、过几年就大概率失业的工作同时工作收入也没有特别高。多方因素加起来路己经走绝了而且这些东西基本上都是他自己选的怪不了其他人。

最后看了下小红书这位说难听点就是程序员版的胖猫了。

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所以前段时间讨论斩杀线我就说容易回旋镖，前几年买房现在失业的不就是被斩杀了吗？

这哥们没失业，但卷成这样，还是被斩杀了，他要不买房会好很多。

打工人要了解自己的承受极限，不管是领导、父母还是社会的压力，承受不了就随他去吧，脸皮厚一点，照顾好自己是第一位的

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勤恳的老实人，可惜从原生家庭到婚姻妻子再到公司，都不是什么令人省心的，不仅没有帮到他啥，反而让他越来越累。还没孩子，完全就是为他人做嫁妆呀。

看妻子描述现在就在争夺这个钱。公司给了几十万封口费然后她和公婆分赃不均所以才曝光。大概是想借助网络舆论逼公婆让步，能争取拿个工伤赔偿就更好了。

哦，我又专门去看了一下他媳妇，打扮和气色都挺好，就是跟老公那种社畜小镇做题家灰头土脸病怏怏截然相反的状态。再结合最近在这事上的某些举动，能看出媳妇人也蛮精明的。

总之老高可以放心走啦，媳妇应该会越过越好。

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最该解决这个问题的是顶层设计，应该坚决不移的维护劳动法的尊严！而不是让底层民众在这个问题底下互相倾轧，搞的好像是内部矛盾似的，只感觉何尝不是一种悲哀。

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这个问题，不同人的看法完全不同:

1.其他行业酸的:还是程序员好，我们画图的/送外卖的死了都没个水花。这类人骨子里只关心赢，是咱妈的核心财产。

2.同行嘲讽的:这点钱也玩命，太不值得了，要是3w以上那还值得。这部分人本质上不反对玩命和卷，心中没有对错，只要钱给的多(他们认为的多)，啥都可以干，咱妈得好好提防。

3.同行秀优越感的:这个强度这点钱算啥，我们当初在pdd/xxx那强度可大了，这点钱连个应届生都不如。这部分人看待问题先看身份地位，再分对错，看死的同行收入不高就本能的挑刺，建议咱妈狠狠的抽，估计会听话。

4.骂工贼的:自己参加了反996，结果当了个部门经理自己带头卷。呼吁遵守劳动法，尊重劳动者权益，这类人非常危险，稍不留神就搞出x4运动来，咱妈要特别小心这类有意结党营私的人。

我开始理解为啥好多国家都不准宣传爱国主义教育，教育真的很神奇，和驯化马一样，让人心甘情愿当电池。我觉得劳动法是重要的，但是本质还得大多数群众是否打心底支持劳动法，否则执法成本太高，最后不了了之。

去tm的责任，去tm的当个有用的人(我们对地球和宇宙都没用)，去tm的上进，躺平光荣，不婚不育我骄傲！只有价值观多元化，才会有足够的力量走出轮回，毕竟人没办法长期做违背自身价值观的事，只要你还有那么多的枷锁，总有办法让你心甘情愿当牛做马。

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医生，警察，公务员猝死在工作岗位上，令人尊敬。
为温饱奔波的劳苦大众，猝死在工作岗位上，令人同情。

月薪上万，给资本家创收的人，猝死在工作岗位上，丢人无语。

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被美国systematic、institutional的压迫下的缩影罢了，有人说自己选择不卷就行了，你在这个系统内是由不得你的，你的背后有一双大手推着你前行。你从一个圈子跳到另一个，不过是进入到另一个坑罢了。对于美国人，解决办法只有两个，一个是run，一个是revolution

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无论他生前是否是卷王，烦人的领导。现在民众都需要一个发泄的口子，死人才能成为圣人，活人总是会犯错。

那个被警察压死的弗洛伊德不也从一个街头混混变成了“好人”吗？

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热爱吃苦奉献的品客得到了他们想要的结局。科技掌握在胖东来手里就是人类之幸，科技掌握在品客手里就是人类的灾难。如果品客能控制梦境，一定会让别人还有自己在梦里加班，在睡梦中耗尽最后的燃料。

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员工没有议价权，都等着老板能是个好人、好老板。但现实是一句你不干有的是人干，现实的无奈你只能默默忍受被压榨，更多也大概率是自己上了杠杆，买房、结婚、生孩无一不是。

谁能评价他的一生，谁又能评价他的一生，也许对他个人来说，这是解脱呢？但这个社会病得严重，可下猛药的确是要维系社会稳定的那一方。这就是xx都是百姓苦吧。

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我组长，在国企，饭局上表衷心，愿意为公司加班去死。

只要我不卷到9点，就说我躺平（国企上班早一个小时，午休少一个小时）

几个月后，公司要被收购，跳槽比兔子还快。希望广辉哥带走他。

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应该对加班的程序员巨额罚款，以儆效尤。

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这不得不说是一种黑色幽默——失业不会饿死，但加班真会猝死。找不到工作大不了去租个挂壁房送外卖开滴滴，哪怕干半个月躺半个月，或是干两个月躺两个月，也能活得挺滋润，还能时不时吃顿好的或是出去玩玩，像头傻驴一样什么重担都往自己身上背，房贷，彩礼，甚至孩子的花销都背在身上，对于现在这样一个大家手里普遍没什么钱的情况下，显然不是一个好的选择。

我的老家（河北某小县城）在短短一个月内，已经有两名外卖员（均为专送）猝死，而且这两人都是三四十岁，上有老下有小的年纪。其中A（早猝死的那位）是如同高广辉一样的卷王，每天从早送到晚，连家都不沾，累了就趴在电瓶车的座位上歇一会，然后起来继续送。在他猝死的那晚，他感觉身体难受的不行，于是联系工友把手上的单子转给了他们，自己则如往常一样趴在车座上休息。然而这一睡就再也没醒来。而B（晚猝死的那位）则是在数天的高强度配送之后终于承受不住，向站点的站长请假回家休息，站长起初并不同意，经过B再三保证“当天一定回来”之后才批准了他回家休息的请求，但B在回家睡着之后，就再也醒不过来了。

我请诸位好好想想，AB两人，包括题目中的高广辉为什么会落得这么个下场？不就是因为背负着房贷，娶妻压力（如因出不起彩礼而借的钱），甚至孩子的花销等一个个重担而不能停歇吗？但凡是个一人吃饱全家不饿的年轻骑手被这么对待，早就一个嘴巴子扇在站长脸上，然后辞职不干了，哪怕靠着手里的存款躺几个月再出来找工作，也一点问题没有。

下雨的的时候连猫猫狗狗都知道往屋里躲，怎么身为万物之灵长的人类反而不知躲避，还梗着脖子往雨里傻冲呢？在这个大家手里都没什么余钱的环境下，轻易拿出二三十万的花销（彩礼）或是背上半辈子的贷款（房贷），诸位觉得这是一种明智的举动吗？要知道哪怕你什么都不干，每个月光躺着花三千块，三十万也够你花一百个月，够你纯躺八年多了，但劳力士们就是宁肯把这些钱轻易地花在一张毫无保障的红纸上，然后等到女方整点活出来，知心姐姐再配合判个不退彩礼，最后只能急得跳脚，也不肯把这些钱留着，为自己的生活留个保障。说来也是搞笑，逐年下跌的结婚率和出生率都惊醒不了某些人，非要脑袋撞上南墙碰个头破血流才知道悔改吗？可惜AB两人没有等到一个被打疼的机会就跌进了火坑，而高广辉已经死了，再也没机会悔改了。不过能看到这个回答的诸位还都活着，所以我希望大家好好想想，哪怕只是为了自己能多活几年免于猝死，也请尽量做个多为自己着想的人吧，毕竟，被家长亲戚斥责“没出息”不会死，不回家过年不会死，月入三千不会死，干一个月躺一个月不会死，不贷款买房，不结婚不生孩子也不会死，只有加班是真的会猝死。

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看到下面的回答真是震惊，作为一个普通人努力想过上自己想要的生活有什么错？很多人说他是工贼，卷王，他卷的别人没工作，你们上过班吗？别人有没有工作是他能决定的？真是无语，一个个众人皆醉我独醒的样子，如果家庭条件不怎样，你们真的能安心躺平？少之又少吧，家庭条件不错的就不要高高在上的指责别人。更有部分人调侃别人的老婆，恶臭至极！！！

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中年男人，除了自己，没有人会把你当人

老板拿你当牛马

老婆孩子拿你当提款机

父母拿你当托底依靠

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希望我的身边不会出现这种人

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卷王，不知道把多少兄弟给卷失业了，最终遭到了报应。他的家人挺值得同情的，但是他本人不值得同情。

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这下知道为什么工贼可恨了？

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枷锁：从高广辉悲剧看当代普通人内卷困局

又是普普通通忙忙碌碌的一个星期。不同的是，这个世界上，又一位优秀的人才消逝于世。

其实上班时就看到了高广辉的新闻，却始终没什么实感。或许是近几年类似的悲剧频发，让人逐渐麻木；或许是新闻的叙述太过简略，竟让“死亡”这件本该沉重的事，变得像吃饭喝水般稀松平常；更或许，是自己也身处同样的困境，早已见怪不怪、习以为常。可这份“习以为常”，本身就是一件多么可怕的事。

一个从小镇走出的“小镇做题家”。十几年寒窗苦读，无数个日夜颠倒的奋斗，终于换来了职场的晋升，却终究没能扛过无休止的内卷，耗尽了年仅32岁的生命。更让人心寒的是，他离世后，网上涌现出一大堆类似“活该”“自作自受”“不卷就不会死”的恶评。我真的没想到，人性的刻薄能到如此地步。悲剧发生后，这些刺耳的言论甚至一度盖过了对资本压榨、内卷文化、资源分配失衡等根源问题的批判。