996 真的很累吗?

使用CN2/CN2GIA顶级线路，支持Shadowsocks/V2ray科学上网，支持支付宝付款，每月仅需 5 美元

## 加入品葱精选 Telegram Channel ##

知乎用户 蓝洛 发表

你以为的 996，早晨 9 点上班实际 10 点才到，中午吃饭加午休 2 小时，下午喝个下午茶，拉个带薪屎 1 小时，再吃个晚饭一小时，中途抽根烟嚼个零食，一天也就满打满算八九小时。

实际的 996:

7 点 30，拖着没睡够的身子强行爬起来

7:50 出门，好不容易今天公交准时，赶上了前一班没迟到，8:50 准时到了公司，打上了卡。

9:00 刚打开电脑还没来得及看昨晚 global team 的邮件，就被项目经理叫走开每日例会，你想反正电脑卡的要死邮件还得读会儿，就放一边先去开会了，继续听这谁的事儿 delay 了，那谁的 debug 进了死胡同。项目经理天天敏捷管理挂在嘴边，谁都知道他 AgilePM 的基础证都没。

9:30 听完，赶紧趁机给自己泡个咖啡或者枸杞，刚坐下，就接到老板电话，告诉你实车测试没通过，客户又 escalate 了，老板的老板给了压力，你上午必须有一版分析数据出来。

你搭建自己模拟的客户测试平台用了 1 小时，花了 10 分钟搞到了能支持的 Vector，终于可以开始跑软件了。你运气很好，上午就找到了问题所在，这时候你开始写报告。

12 点你终于赶着写完了第一版报告，想着小李辞职了，中午约饭你要去送一下。

12:30 你们刚到饭店坐下，围上一圈开始欢送小李，然而你接到一个电话，是老板打过来的，说你的报告被毙了，老实描述问题会给公司制造麻烦，如果召回可能导致客户索赔，而且项目没有额外的经费支持你做变更验证了。老板问你在干嘛，你只能告诉老板马上吃完了，放下刚烫好的碗筷跑回去改报告，一边改一边想着怎么才能把公司责任撇清，怎么才能说服客户少做点验证。你又想起你的那群韩国技术支持，他们跟你说客户理亏也没用，我们没有任何权利去哪怕指出是客户的问题，我们的文化就这样，只能乖乖听。你见过客户，你知道其实客户还挺好相处的，但是你的韩国技术支持是一群傻 X 什么都不懂，拿着钱干着饭什么都搞不定，工资还是比你高，听说最近还立法禁止了加班。

14:00 你终于改完了报告，你赶紧买了个面包啃起来，结果产线来消息跟你说，软件烧录报错。事实上一小时前他们就告诉你了，但是你没时间，所以他们打了电话给你老板要求你支持。你只能丢了手里的面包，穿着不知道几手的工服进了车间，闻着霉味儿，最后发现是他们的烧录针氧化了接触不良。

16:00 老板来消息，上午的报告通过了，你得开始跟客户开会解释。客户很不满意，因为他们期待的是上午就能有答复，可你管不了这么多了。

17:00 好不容易跟客户说完了，其实你知道他们没懂。毕竟你自己那英语鬼都听不懂，可是你还是很有自信，毕竟对面韩国人连在发什么音你都不知道，你发现比起韩国人你还是觉得印度人说话稍微好点儿。你们面面相觑，之后的结果是客户觉得算了吧让你提供一堆文件他们自己看吧。

20:00 你做完了对比的 PPT，发完了 ECR，圆满的完成了—呃，一个意外的工作量。

你喝了口水，早晨泡的现在喝有些怪味儿了。你深吸了一口气，但是你一点轻松感都没有。因为躺在邮箱里的 100 多封邮件，手机的十几个未接电话，闪烁的 Skype，都在告诉你今天才刚开始。

你已经能想象到明天早晨的例会，项目经理告诉你这个事情一个月前就说要做，为什么到现在还没做。你想说没时间，可还是咽了回去。毕竟你确实根本没法想起来这一个月的每天你干了啥，事实上你回忆昨天做了什么都很困难。

这时候你想起了走掉的小李，可你没勇气辞职。你看着知乎上的话题，觉得确实身边所有人都月入过万。你的表妹问你为什么她同学才工作 3 年，金融行业年入 50 万，而你工作 5 年了才一年 30 万，哪怕她自己安安稳稳的当个月入 5000 的国企小文员。你看到年入 70 万是什么体验，想着跟女朋友至少也得有个一百多平的房子，这意味着就算只看首付你也还有 300 万的缺口。

你决定不做了，看着凌晨以后的打卡机，你想着会不会算我 “昨天” 没打卡。

这时候老板跟你打了个电电话，告诉你芯片缺料要搞替代方案了，年初二来加班。你不想答应，你的其他同事也不想，可老板平时对大家也还是和和气气的，他拉着你们吃了个饭，你知道也就是一人 200 块，连付你一小时的加班工资都不够，可小张点头了，其他人陆续点头了，你也只能跟着答应下来。

这样的日子过了一天又一天，你的事永远做不完，但是你不在乎了，毕竟能花的时间都用来上班了，做不完也不能说你什么了吧？

这一天又是平常的一天，等等，你看到人事带着笑朝你走过来，难道熬走了这么多人，终于轮到我升职了？升个主管能涨 30% 吗？然而你等来的，是一张转（降）岗（薪）通知单。人事告诉你，要么听话要么滚蛋。你没说什么，开始收拾东西，这时候你发现你身后站了两个保安。

你主动提离职要一个月，老板会偷偷问你能不能多留两周，但是这次很快，一个小时手续都办完了。你拿着离职证明，听见隔壁似乎是你老板和人事的声音，你隐约听到了几个字，老员工，薪资高，年轻的，做得快，有激情，才一半。

你走出了公司大门，太阳正烈。你在公交车上打开了知乎想看一会儿。你恰好看到了 996 的话题。之前你也无数次看到过，但这次你想写点什么。你的回答不久有了回复，但是也有不少人，大谈你早几年就烂熟于胸的 “国情”“社会”“狼性”“美国”。

你看着他们的回答，低头低累了，抬头看了看太阳，眼睛有些恍惚。你仿佛耳朵边上又听见了什么声音，“年轻”，“有激情”。

你看着下水的的 055，看着 003 核动力的猜测，看着下饺子，看着美恐输中恐赢。你知道这些的背后，是你的 996，是你的房价，是你舍不得吃猪肉的梦魇，他们和你有千丝万缕的关系，然而你什么话都说不出。

那些于此无关的人，那些激昂的年轻人，他们，和你无关。他们喜欢来知乎提问，996 累不累。

知乎用户 暴躁头哥 发表

Exhausted！

初高中生的 796，7116，甚至 5117，他们在忙什么？

学习学习又学习，可以偷个懒打个盹开个小差，结果顶多是自己成绩差，也根本不会影响到别人，不会给别人造成损害。只要你安安静静不影响课堂，即使成绩不好老师也不会苛待你。你照样吃好玩好，下课还可以嬉戏打闹。

工作后的 996，在忙什么？

应对各种部门的各种工作各种会议，凡事都要交接好，数据核对整理好，不能懈怠，因为大家的工作环环相扣，你一个不小心，耽误的可不仅仅是你自己的工资，而是部门的进度。因为和别人的工作有关联，所以在认真工作的前提下，不得不更加认真谨慎，思想是紧绷的。听着不想听的话，说着不想说的话，处理着糟心的事情。

我也曾经 887，本着应届生负责踏实的品质，最终病倒三天路也不能走，好在我回头是岸立马跳了出去。大多民营公司和创业公司都是想省钱多得劳动力，公积金能省也给你省了，即便公积金是法律规定的，但是很多劳动者胆小，凑合，没有要求，纵容了这些公司压榨自己。

So，学习 996 和工作 996 区别太大了。

知乎用户 深度学习的安娜 发表

1. 上班和上学心态是不一样的。在学校稍微松懈一点，上课走个神什么的，你不会立即得到反馈，因为不努力学习的反馈要到很久以后才会降临，而且我不好好学习在学校摆烂只会影响我自己，即使老师和家长耳提面命，世界也不会在明天突然崩塌。

上班不是这样的，首先交付压力这个东西，我经常给别人打的比方叫 “犹如滚滚而来的列车，无人可挡”。举个例子，一个典型的敏捷迭代过程，每周三过点，过点的意思是，迭代一进入商用交付，迭代二进入转测，迭代三进入开发，迭代四进入设计，迭代五进入需求分析，迭代六进入开工，这是一个流水线，是同时进行的，假设你迭代二转测的东西被测试发现了问题需要定位，就会占用你开发迭代三需求的时间，同时迭代一商用版本如果出了问题，那是极高优先级，要不计一切代价在最短时间内解决，而整个版本列车不会停下来等你哪怕一毫秒的，你越着急，越出错，就会有越来越多的事情，你的时间就越来越不够用，就得加越来越多的班，你会面对来自平级上下游同事巨大的压力，你干不完活永远不是你自己的事，会连累一大堆兄弟姐妹陪着你吃这个苦果，还会有领导给你施压。得不到充分的休息，压力得不到释放，你可以想象一下。

2. 上学和上班的心理预期是不一样的。我上学的时候觉得很苦很累的时候，我会知道，寒暑假就好了，毕业了就好了，高考完了我就再也不用吃这苦了，上学他是一件有头的事。上班则完全不同，你人生后面绵延不绝的几十年都要在这个大酱缸里刨食，一眼望不到头。一开始你还觉得我以后可能会遇到什么机会实现财富自由，但很快你就发现了，你都 996 了，007 了，哪还有精力干别的？下了班，只想睡觉，好不容易有休息，只想睡觉，就算外面天上下金条，跟你都没关系，最后你连出去买张彩票的时间和精力都没有，这样生活下去永远都不可能财富自由，永远都摆脱不了这种被列车追着跑，只要喘一口气就会被碾死的感觉。

3. 人生阶段不一样的。上学的时候，我们还可以依赖父母，只要父母家人还在，我们就知道天塌下来了都没事，我还有一条退路：回家。但工作了就不一样了，父母年龄逐渐变大，自己也会结婚，可能还要养育自己的儿女，从此以后我们有了责任，不再能随心所欲的为自己而活了，我们这条命，得为家人和爱人而使用，说句不好听的，这个时候死都死不起，这时候就算工作再怎么恶心，你也不敢随心所欲了。来自家庭和工作双重的压力，每一分钱都不能乱花。你不再能随便朝着最亲爱的人倾泻自己的负面情绪，因为父母不再能帮你扛起一片天，你的苦恼会让他们无能为力的担心，爱人和你一样面对着这些压力，这种感觉，上学的时候是不会有的。

感谢评论区小伙伴关心，我其实已经启动离职了，一个月后就走了，想当个人了。有人好奇我在什么地方工作，等我自由了我再来细说，我先苟住。

知乎用户 技师 Keith 发表

作为一个 35 岁中年危机的热门答主。小兄弟，我就把这话放在这，你觉得为什么 35 岁一定要成为一个企业裁员的分水岭？是因为 35 岁的人工作真的比不上刚毕业的年轻人吗？

这种东西更加多是根据雇佣的经验所得来的，在人的身体机能下降的同时，仍然保持一个足够出力的一个精神状态和工作经验从而保持高产出的状态，35 岁之后可能就真的走向明显的下坡了，因为身体机能再也支撑不住高强度的出活。

还有一个避险的原因，跟买保险一样的，每一年买的保费为什么会越来越贵，因为身体出现有问题的情况越来越容易了，35 岁之后企业担心这个员工很容易出现一些不可逆的伤害，包括死亡。在一个人形干电池用完之前赶紧把它换掉，不是最省事，不要让电容爆浆在自己手上的一个好选择吗？

所以小兄弟我跟你说，你现在人生的血槽还是刚刚开始扣的绿色的这个阶段，你跟我们这些红血的人说，996 这些 AOE 伤害其实并不高啊，不过就是你有资本罢了。

小兄弟，你现在甚至还可以天天喝可乐，天天吃方便面，一年到头都不需要吃一顿所谓的健康饮食，而且所有的垃圾食品味道多香啊，完全不需要戒口。你可能觉得现在所有的体检项目都是废的，为什么体检项目要查那么多没有用的东西，反正都是打钩盖个蓝色章，就要花你这么多的时间去做这么形式主义的事情？你不会明白，真正加班多了的人，这张体检表是不忍直视的，里面红色的章，完全不只是不忍直视，不敢自己看，是你不敢把这个单位交到单位手上，因为交到单位手上，那说不定你连治疗这些体检标红的项目的钱都不会有了。

这东西到底是什么原因造成的呢？不就是你口中说可以忍受的 996 吗？任何一种现代社会的脑力劳动，它必定多多少少被涉及到 “棘轮效应” 这个东西。“棘轮效应”，说白了就是鞭打快牛，你不要以为工作你能做得完，因为所谓的工作做不做得完，完全是老板来决定的。有一句话非常让人讨厌，叫做 “工作量不饱和”，什么意思？你哪怕有能力，你在 996 或者更多的时间，我指的是跟同事们一起加班的，这个时间你只要有空下来的时间，那么工作量就会给你加到满，你不要以为跟工资有任何一毛钱的关系。

多半在知乎上抱怨 996 或者长时间加班的都是从事程序员的工作，为什么因为这项工作对于普通人来说最难衡量他时间怎么样工作量才是饱和的。如果盖房子，你可以知道水泥要多少天才干，但程序员最大的一个情况是，外行人总会认为你做的事情很简单，怎么实现我也不知道，与其这样为了避免你摸鱼，那我不如把任务安排到你做不完就可以了嘛。把这些安排给你做不完的工作，写到月度计划和年度计划里面，在配合上所有一切监察的机制，那么你这只快牛就要不断的被鞭打了。怎么你努力加完班竟然变成了扣钱，因为你完不成该完成的任务，还说你不够努力你的能力不行啊。

而绝望的在于，并不是你离开了这个环境，这事情就不再存在了。你上课不知道有没有上过资本主义社会，所谓的人身自由是虚假的，即使你能在这个资本家打工或者转到另外一个资本家打工，你缺乏生产资料，你根本就没有办法避免在任何一个资本家手下打工，而这些资本家的待遇，难道真的会出现做慈善的一般给你轻松的工作任务吗？

从结果倒推就可以了，每个人都觉得这样加班受不了，你凭什么就认为你一定是那个能受得了的天才呢？不可否认，从国家层次来说，现在我们就在筛选出这些最厉害的人，让他们加入华为为国家做贡献，那当然是最不错的选择了。等你少看点毁天灭地的网文，现实中再多上几个层次，看看自己对于前面有身体天赋没法追赶的人的时候，再来想一想，自己是不是一个身体不平凡，能够承受住这样折腾的人。

知乎用户 演无三点​ 发表

学习和工作的疲劳程度是不一样的，精神压力也是不一样的

网上为 996 发声的大多数是程序员，刚好我之前也干了几年程序员，也算做到一定的级别了（独立带一个中等规模项目和团队，带过不少实习生和入行 3 年以内的新人），所以对程序员的日常工作也算是比较了解。这里举一些能让学生们看懂的例子——

刚入行码农的 996，大致相当于每天上班的时候领 n 张卷子（够你做一整天的量），下班的时候交。要求：不能出那种一眼就能看出来的错误

限定条件是：

• 卷子的题目不会明显超过你的知识量
• 题目描述都很清楚，不清楚的也可以找同学或者学长问
• 题目实在做不出来了可以找同学给你讲，但答案都得你自己写
• 做错了会被打回来订正，但不会被当着全班的面批评

入行一两年码农的 996，基本上还是相当于做大量的卷子，但是和新人有很多不同。比如：

• 卷子上开始出现一定比例的题目明显超越你的知识范围
• 你很可能找不到人去答疑，因为你的同学和学长也很有可能不知道

万幸的是，老师会给你几本相关的书，或者知道这些知识的人的联系方式，你要自己去翻书或者找人问，理解了这些知识之后才能把题做出来。当然，限定条件依然是有的

• 你只有一天时间，卷子还是要按时交的
• 而且现在开始，如果你没拿满分，就有可能会被当着全班的面批评

除此之外，你会被额外的要求给别人改卷子（随机），不计入你的做卷子时间内。如果别人一道题写错了但你给判对了，最后被老师发现了，那你会和做错题的同学一起被叫去办公室

入行三到五年码农的 996，就完全是另外一个层次了。这个时候，你要做的卷子的数量大概率会减半，而且做卷子会变成你的一种放松方式。取而代之的是，你要开始参与卷子的设计，以及辅导其他学生做题了。虽然你之前已经做了很多题目，但卷子的设计对于你来说仍然是个有挑战性的工作，毕竟：

• 你设计的卷子既要涵盖足够的知识点，又要保证能够拉开各个档次学生的差距
• 你出卷子是会被高年级学长和老师审核，如果他们觉得你的卷子出得不够好，会打回来让你重出
• 虽然有教案和之前的试卷可以参考，但教案要么过时了要么没啥卵用，之前的卷子很多也出得烂得让你看不下去，甚至题目和答案很可能就是错的
• 你并不是一学期才设计一次卷子，什么时候需要出卷子完全由老师和校领导决定，给你多少时间出卷子你说了也不算
• 出卷要求大概率不会给你具体知识点范围和难度，你只能得到 “希望全班的分数是接近正态分布”“最好只有 30% 的同学能拿到 90 分以上”“必须有人不及格”“题量大致 1 个半小时为宜” 之类的要求，所以你必须得了解全班人的知识储备和做题水平。如果最后卷子出完了，要求没达到，你会被追责

就在你绞尽脑汁想着怎么出卷子的时候，你还要疲于应付同学或者学弟学妹们的各种稀奇古怪的问题。如果这些问题刚好来自于你出的卷子，可能还好，但如果是别的卷子的问题，你发现自己也不知道，就会非常头大，因为他们得不到答案就有可能会去告老师，然后老师就会立刻来找你，要求你立刻放下手里其他工作把这个问题搞清楚，谁让你是学长呢

更头疼的是，你的计划已经开始不可控了。很可能你本来打算接下来用一个小时先做一个看起来简单点的卷子，结果刚做了两道选择题，就有三个学弟叽叽喳喳地来找你问问题。等你应付完了这三个人，老师又把你叫去了，问你为什么上次出的卷子有一道题全班都没人做出来（因为他们都太笨了呗，你在心里嘀咕），然后要求你现场出一道全班 10% 尖子生能做出来，其他人做不出来，考察知识点相同的题目。等你费了老大劲，在连出了 5 道题目，终于让老师满意了之后，一个平时就喜欢抬杠的同学又来秀优越感，说你某道题的解法虽然老师给了满分，但是他想到了更简便的方法，然后逼你把你的卷子也改一下。等你终于把这些事情都打发完了，一个小时过去了，你发现你的卷子还是只做了头两道选择题，而且这时候你们班常年第一的同学路过，看了一眼你的卷子，说了句 “第二题不选 C 选 B”……

是不是有点崩溃了？别忘了，你还是得按时交卷，而且现在开始，一旦有一科不是满分，全年级通报批评 + 记过处分

入行 6-10 年，未到首席工程师级别的码农的 996，可能已经超越了你们的想象。现在开始，做卷子的日子已经离你远去。取而代之的，你的主要任务变成了：

• 组织全年级老师开会，讨论如何编写下一学期的教案，对不同水平的班级采用不同的教案，力求让所有班级的整体水平都有所提高
• 组织所有具备出卷资格的学生开会，提供大致的出卷范围，审卷并提出修改意见，维持试卷的高水准
• 研究如何在知识考察范围和难度逐年增加的情况下，维持甚至提高全年级的平均成绩和尖子生的最高分
• 研究如何进一步降低出卷学生的出卷难度，让他们可以在更短的时间内出更多的卷子
• 组织少部分尖子生，带队冲击学科竞赛奖牌
• 定期检查各个班级的教学状况，对于具有一定规律或者模式化的群体出错行为，调查具体原因，看是任课教师教学失误，还是出卷学生出卷失误，然后追责，并且研究如何防止类似的问题再度发生

你的困难之处在于：

• 没有之前的教案可以参考——事实上就是因为之前的教案太旧了，你才需要去编新的
• 虽然你可以参考其他学校的类似教案，但校领导一般不太乐意让你这么做，因为这意味着你一直跟在别人屁股后面走，你们学校永远不能是省重点只能是区重点
• 你的知识量要几乎全包围所有出卷学生，否则你没办法给他们的卷子提意见
• 没有人会告诉你现在最新的知识考察范围和难度应该是什么样的，其他学校也未必知道，或者知道了也不告诉你，教育局更是三缄其口或者含糊其辞，你得自己去摸索。但如果有什么范围高考出卷老师出了，你漏掉了没写进教案，然后导致你们学校的学生全都不会做的话，你可能得做好被开除的准备
• 你的出卷模式改革不一定适用于所有人，反而可能会降低一些人的出卷效率，他们会闹到老师甚至校领导那儿，至于是安抚还是打压看你自己，但是如果你带的这些人卷子出不出来，你还是首当其冲挨批的
• 学科竞赛基本看天，某种程度上说，很可能那个学科你本来也不太了解，但如果校领导想拿金牌，你带队拿了个铜牌，挨批的是你
• 学生频繁错题你可能压根就找不到原因，或者学生压根不跟你说实话
• 不管什么原因，只要最后年级平均分没上去，你永远是第一个担责任的
• 很多具体的研究工作你都只能晚上回家以后深夜加班做，因为你从早上到校到晚上离校都在和不同的人开会，所以你的实际工作时间远远超过了每天在校时间，而很多人并不知道，还以为你和其他人一样就是上学放学

就酱，希望学生们能够通过我举的这些（臭长的）例子，对程序员 996 工作强度有个形象的感受。至于其他行业，我就没有发言权了，不过可以肯定的是只要长期 996，压力一定不会小到哪里去

知乎用户 日行一善 发表

你在学校 7 点起来上学，中间什么升国旗上早读啊磨蹭下就 8 点了。然后上 40 分钟休息 10 分钟，午休也是足足的 2 个多小时。下午到 5.30 到 7 点的晚间休息后续再上课。

但上班呢，7 点起做 1.30 小时挤地铁 9 点到公司，匆忙开始接需求任务完成，期间各种开会、探讨实现、异常处理，大脑不停地转。

好不容易到中午了开始午休，突然供应商说昨天上线新功能测试不完全，出现 bug，赶忙修复等待晚上版本更新，下午也是围绕这个做测试环境更新。

到 9 点下班了，做一个半小时地铁到家，洗洗睡 11 点了。

滴滴滴滴滴滴！你周日休息逛街呢，突然领导来电话问你 xxx 这块逻辑是啥，因为值班同事发现这块代码不安全要改动。你问为啥不周一来，那少一天工作量，后面都要托一天了。

你这个 711 中精神没那么疲惫，不会有各种穿插的紧急任务让你紧绷着，甚至回家睡觉突然都有电话找你。

身体上学习也是有无数休息的时间，但上班的时候，7-11 点之间，只有 1 个小时的吃饭 + 午休。这也是为啥不少人猝死，有的时候你半夜都要赶进度的。

知乎用户 须川亮 发表

这两张图，能用到知乎倒闭

知乎用户 很无名少年​ 发表

有思考就有收获，初中生和高中生对社会问题有所关注，对自己未来的人生规划非常有帮助，也有助于个人自主能力提升。我进入社会前，天真的把社会 996 和学校的学习科研联系起来，得出了 996 不累的概念，然而现实证明，我图样图森破了。

先说结论：工作上的 996 很累，而且累的程度远超曾经的高中大学学习科研活动。

首先，和高中大学的学习模式不同，**进入社会后，你需要承担很多个人成本和时间的额外开支。**假设你有一个 996 的工作，为了这份工作，你需要尽可能住的离工作单位近，而这需要消耗你的大量收入（一般能占到个人收入的三分之一到四分之一），而且现实中，房源紧张，很多人没办法住的这么近，必然就要涉及通勤问题，在一线城市，平均每天的通勤消耗大概是两到三个小时，在二三线城市一般为一到两个小时，这还要算上你为了准时到岗而提前起床和洗漱的时间。于是就有了这样的画面：你火急火燎的七点半起床，火速上厕所洗漱穿衣服，八点多快速赶到地铁站 / 班车等待区，坐上班车 / 地铁赶到公司，随手买点不知道卫生不卫生的早点，打卡上班，正好九点；晚九点下班后，你随身携带点夜宵，通勤回家，到家可能已经是接近十点的时间。而上学时，很多做饭洗衣服等家庭活动由父母代劳，你可以享受父母的健康好菜，温暖干净的衣物，按照既定路线，由父母接送或者通勤到校，从容度，健康程度，个人心理繁忙程度有明显的区别。

其次，和高中大学不同，**进入社会时，人的身体素质条件难以和高中大学时相比。**本科期间，你可以通宵打游戏看球赛，只需要早上睡五六个小时，睡到中午，仍然神采奕奕；读研期间，你可以通宵搞科研，过柱子长材料写代码，而不会有太多身体上的反馈。但是进入社会后，你的年龄增长会让你逐渐难以适应高强度工作，一个人二十五岁时，996 的强度只会造成身体警告，并不致命，比如头疼失眠，心理抑郁，报复性消费和熬夜等，然而，随着年龄再度增长，996 的告警会越发严重，内分泌失调，体检指标超标，消化不良，耳鸣，女生生理期紊乱等不算小的问题就会出现，如果不加警惕，往往会导致严重后果：冠心病，通风，慢性消化道疾病，免疫力下降，不孕不育，猝死前兆症状等就会逐渐出现，这时你感到身体健康威胁，开始降低工作量，寻求医院帮助，但往往为时已晚，此时 996 已经给你造成了不可逆的损伤。

再次，**工作的强度和学习的强度有区别，**在学校的学习中，你长期处于输入者的角色，你只需要倾听老师的讲解，结合部分个人思考，就能胜任学生这个角色，并在考试中取得一个不算差的成绩，而且学校的学习活动是有明显的劳逸结合属性的，上课下课，早自习晚自习，体育体活，至少能维持一个低水平的劳逸结合。但是工作和学习不同，在工作中，你近乎是完全的输出者的角色，由于缺乏知识输入和长期重复劳作的原因，你会感受工作极其枯燥，难以坚持，此外，你的老板巴不得你一分钟不休息，全力投入到工作当中，这会让你在和老板同事的相处中长期疲惫，只能靠摸鱼划水来解决问题，而相比之下，和老师的相处则要容易得多。这里作为佐证，我贴一下我个人上一份工作的作息时间（某半导体显示公司，研发岗位）：

早 8：00，出发前往单位，由于离得较近，8：20 左右打卡，去食堂买份早点，8：30 到达工位。
8：40 左右，吃完早点，打开电脑，处理邮件，撰写 PPT，开会，工作任务推进等工作，一直持续到中午，期间休息上厕所时间不超过十五分钟。
11：50 左右，前往食堂，吃饭，吃过饭后在楼下溜达两圈，12：55 左右上楼，准备办公。
下午 13：00，午休结束，大家醒来，开始下午办公，下午一般会比较忙，要和其他部门开需求对接会议，开展设计，解析，测试等工作，接收领导和同事的相关需求，尽力实现，大概要持续到
下午 17：10 左右，其间休息上厕所时间不超过十分钟。
下午 17：10-17：30，正常下班前，和同事们划划水，聊聊天，内容涉及日常饮食，健康养生，工作吐槽，未来离职计划，吹牛八卦，养猫养狗养孩子等各方各面。
下午 17：30，启程去食堂吃晚饭，少数员工铁心离职或者确实有急事，离开工位，不过我们部门基本上是全员继续强行加班，吃完晚饭后楼下转一圈，大概晚上 18：15 左右返回工位，开始加班。
晚上 18：15-21：00，加班，或者开展当天未完成或者主管临时推送的工作，或者开部门内的会议，听主管问候我们祖宗十八代，看着我们很长很绿的驴脸，满意的说一声以上，散会。这期间几乎没时间划水摸鱼，运气好的话，20：30 可以完成以上活动，运气差的话，21：00 后还得按照主管和同事需求，继续工作，就要工作到 22:30 甚至更晚的时间了，我平均的话，大概能在
21：00-21：30 左右打卡下班，日常加班，没有按时下班的情况。（老同事比我晚一个小时左右，部分老同事有通宵的情况，忙的时候会住在工位半个月到一个月的时间）
大概晚上 22：00，下班，买夜宵，回住处，其间和同行的同事聊会儿天。
22：00 后，在住处刷手机，和室友吐槽，洗衣服刷鞋洗澡，躺床上报复性熬夜，大概凌晨一点左右入睡。第二天早上八点，继续重复以上流程。
周末：源源不断的微信骚扰，通知上班加班，解决各种分析和问题，问题和分析我会在住处协商解决，周末加班我脸皮厚就当没看见，躺在床上一躺躺一天，为了回血应付下周的狂轰滥炸，有些脸皮薄的，周六周日就别想休息了。

实话实说，我所在的上家公司，如果放到社会上，他的整体情况已经能战胜百分之九十五的企业了，至少他有容错率，允许我周末划水，也允许我花时间学习其他知识，还有相对完善的公司管理和薪酬激励机制。但是这家公司还是有大家难以接受的现在各大企业的通病：无偿加班，请假费劲，升职缓慢，倒挂严重，制度难以落实，作为传统行业却有严重的三十五中年危机（之前三十五左右离职的主管，或是代购自媒体，或是开洗车行，几乎都是硬着陆），而且项目奖金为零，绩效和清水衙门无差异而且较少，同事和部门关系不佳，推诿扯皮严重等等。我所在的企业是差不多 995 的工作强度，听完我的上述叙述，你觉得 996 你能不能胜任？当然，作为不能划水摸鱼的行业，我自认我的工作强度是超过 996 的。

**最后则是个人心态和实际收获的差别，**在学校，输入者的角色让你时刻感受到知识的输入和学习的价值，但是在工作中呢？或者说，996 是否能快速积累行业知识，或者提升个人对行业的全面性了解呢？抱歉，恰恰不能。心理学表明，**一个人越是在高压环境下，这个人越是倾向于曾经熟悉的动作和思考，工作亦是如此。**996 可以让一个新员工在半年内快速积累工作业务需要上手的知识，但是超过一年后，996 的员工要做的就是以线性化的方式重复之前学过的内容，并且周而复始，以保证产出的数量，至于后续个人提升，我只能说，在工作精疲力竭的情况下，一个人是没办法主动学习了解自己所属工作范围以外的知识的，除非这个人主动边缘化以获取学习时间，或者这个人有极强的内驱力和自制力，即使在晚上十点后，仍然能拿出时间来进行主动学习。我在离职前夕有过一段主动边缘化的时间，这段时间反而是我学习到的专业和其他知识最多的时间，而相比之下，其他员工能做的只是重复之前已经学到的内容，进行输出汇报，日常挨骂和重复下一流程，周而复始，很多同事对于自己的未来也缺乏思考，或者说没时间思考，个别同事甚至连公司主营业务都不是非常了解。

我始终坚持一个观点：**工作是为了生活服务的，人之所以工作，是为了更好的生活，更幸福的生活，**现在的很多企业，本末倒置，意图用更加全面完善高效的服务来留住员工更多的时间，挤压员工的生活，这是种竭泽而渔的做法，既不利于员工自身能力提升，让员工螺丝钉化，用后即扔，导致员工严重的中年危机，还会影响企业成长，让企业难以占据行业上游，掌握专利和标准壁垒，更让社会发展停滞，消费萎靡，家庭破碎，影响社会主义的和谐稳定。很多时候，你正常下班，在家里看电视做菜，遛狗遛猫，和亲人吹牛打游戏，你的幸福感都会远超你加班赚钱，因为比起赚钱，你对你的人生有更高的掌控度，你就是你，独一无二，热爱生活，追求理想，才是一个人幸福的源泉。在此也希望正在频繁加班的人能早日积累筹码，脱离苦海，寻找到人生的平衡点。

知乎用户 扮老虎吃猪 发表

我一直感觉上学比较累。我上学的时候一直都是 7117，累的要死，每天起床都想自杀。

工作之后相对轻松一些，没有 996。

不过如果对比工作八小时，和上班八小时来说，肯定是工作累一些。

1。工作是要解决问题的，虽然上学也要解题，但是压力完全不一样。

2。工作之后人和人的关系比较复杂，成年人要会控制情绪，控制情绪其实是非常消耗精力的一件事情，相比之下，上学的时候朋友很多，控制情绪的需求也低一些。有些学生上学的时候敢频繁的顶撞老师，毕业了之后就不一定敢顶撞领导，毕竟现在老师开除学生很难，开除了还有家长给你想办法，老板开了他却很简单，而且被开除了一样要搞钱吃饭。

3。成年人不止有工作，还要社交和应酬，下了班要自己找饭吃，自己洗衣服，参加各种婚丧嫁娶，算计各种油盐酱醋的开支，要是有了小孩，那就更爽了。

4。成年人的身体和学生比，确实差一点，精力跟不上，一般到二十六七，就开始展示出来了，容易累。

本来以为小盆友提问，没什么人看，竟然还有人看，那我就更新一下，主要是为了防止快毕业的大学生看了感觉工作之后太苦了，产生焦虑感。

大部分没什么规划的学生快毕业的时候会很迷茫，很焦虑，对工作之后的生活产生畏惧心里，其实大可不必。

上面说了很多工作不好的事情，那当然就有工作之后感觉很爽的事情。

我感觉我自己和身边大部分的普通人，过的最爽的都是刚毕业之后的前几年。

1。最主要的事情就是有钱了，钱可真是个好东西。之前上学的时候不舍得买的游戏，设备，衣服，化妆品，都可以买了。虽然有可能让你欠上一堆花呗。

2。有钱还代表着可以不用和父母伸手要钱了，不和父母伸手要钱，就代表着独立，独立就代表着自由，自由你懂么，哈哈，绝对会让人上瘾的感觉。虽然不过是相对自由。

3。有钱之后的黄金时期，你家里既不会反对你搞对象，又不会逼你搞对象，这个时候你愿意每天打游戏就每天打游戏，愿意谈恋爱就谈恋爱，也不会和之前上学的时候一样，谈恋爱连个礼物都买不起，愿意谈几个就谈几个，身体也还很好，想怎么谈就怎么谈，也不用考虑之后结婚买房子，是不是很爽。不过前提是你得能找到对象。

3。刚开始工作，无论你去哪里，除非你是个天纵奇才，否则大概率你处理的事情不会很复杂，不是中坚力量，就不会有很大压力，什么事都有师傅带着，不用慌。虽然有可能带你的师傅有可能会觉得你是傻子。

所以，有钱（相对有钱），有闲（只要你不去 996），有对象（也可能没有），身体好（996 的话也可能不太好）是不是爽的不行，妥妥的黄金时期，所以不要惧怕加入到工作之中。

至于结婚之后嘛。。

大家都说婚姻是什么的坟墓来着，你都进了坟了，还指望啥啊。

至于生了小孩之后嘛。。

你可知道好多物种，生孩子之前会把配偶吃了，或者小孩把自己母体都吃了，你这只不过掉层皮，感恩戴德就行了，别瞎指望了。

至于什么复杂的社会压榨，你每天多吃点韭菜，估计也能找回心理安慰，习惯就好啦。

嘿嘿。。

知乎用户 中原一点点​ 发表

怎么会累呢，你 996 了，每天早上 9 点上班，晚上 9 点下班，差不多 10 点左右下班，回到家里洗漱一下，基本就可以上床睡觉了。

一周六天如此，到第七天适当调剂一下。

生活一下子变得有规律起来了呢！


尤其是现在疫情期间，本来就让你不要乱跑，你现在家里公司，两点一线，万一有什么突发情况，流调起来也非常方便，为国家省了不是力气。

而且还能被作为典型公民在网上被网友们感慨一下，并且没乱跑没四处「投毒」，挑不出毛病，不会受到舆论抨击。

除此之外，因为 996 获得了高薪，有这么一个体面的工作，家里人也为你高兴。996 不算苦不算累，你爸妈当年厂里上班，也是没有双休的，天天站在流水线上，可不比你累？更何况你一个月好几万呢。

你老婆也放心，因为你没空在外面搞小三了，搞小三那都是高层 CEO、CTO 的事情，你一个 996 的打工人，没花头。

当然了，前提是你得有老婆。

不过既然 996 了，在求偶这方面也更加简单，你都省去了谈朋友的麻烦，可以愉快地单身一辈子… 别觉得委屈，这可是围城啊！不信你问问结婚的人，十有八九就会劝你不要进来，两个人过日子多苦，天天都要为了家庭琐事而吵闹。

还是你一个人单身舒服，真是令人羡慕。

当然了，一定想进围城也简单，直接相亲去，门当户对，七大姑八大婆天天帮你物色好对象，而你只要利用星期天这一天的功夫去相个亲就可以。

这个小伙子，人老实，大学毕业，在某个体面的公司上班，一个月好几万块钱呢，人还特别顾家，上班勤奋，工作繁忙，心无旁骛，也不乱花钱，是个可以过日子的居家好男人。

中不中？

中！于是大家一撮合，连谈恋爱的时间成本都省了，毕竟你忙着上班，网上聊几句，然后周日约两次，一拍即合，那就成了，剩下的家长帮你打理。

要是忙到飞起，连相亲的时间都没有呢？那也不难，公司里面就地解决也不错，找一个和你一样 996 的伴侣，两个人赚一样多的钱，有共同的人生目标—加班工作。可以一起手牵手回家，手牵手睡觉，手牵手起床，手牵手上班，然后再手牵手回家…

这种近似于革命友谊的情感，水到渠成，牢不可破。

你的人生简简单单，几乎可以到了返璞归真的地步，这正是许多人梦寐以求的境界啊！

相比于那些滚滚红尘中被俗事所扰的凡人，这样活得多按部就班，清心寡欲？

人家每天一到点就下班，要去挤高峰期的公交，开车的话会被堵在大马路上。你泰然自若的在公司还在写 word 文档。

人家绞尽脑汁，在想着下班去哪里吃饭哈皮，时不时就要被那些猪朋狗友叫过去腐败聚餐，吃完了还要泡吧 K 歌，把人生浪费在这些纸醉金迷的糜烂欢愉里头。你则在为你的人生努力奋斗，是多么有意义的一件事情。你晚饭在公司里点一份外卖就地解决，比腐败实惠多了，也没那么折腾。

人家没有 996，一个月下来工资二百五，你 996 下来，一个月工资五百二。人家的钱全都吃喝玩乐用光光，你的钱全部加班加点无处消费省下来。你看上去累，实则轻松。人家看上去轻松，实际上后面会累。

没有了 996，人家心思一下子就活络了起来，被培训机构各种忽悠，报班考证，总觉得可以靠充个电考个证让自己在职场上获得进一步的提升。但是实际上就是猴子掰玉米，看到桃子又丢了玉米，看到西瓜又丢了桃子，看到一只小兔子又丢了西瓜去追小兔子，结果小兔子跑得快，最后兔子没有追到，西瓜也没了。

而你一门心思全部扑在工作上面，996 根本没空折腾这些课外学习，结果深耕下去，却是精而不杂，却被老板看中你踏实朴素的老黄牛精神，额外提升，意外收获了巨大的成就，在你所在的领域，你成了经验丰富的大砖家，老学究，职场达人。

没有 996，要是谈恋爱，那就更累了，因为你没有在加班啊，你没有加班的话还不出来陪对象？难不成你就在家里平躺？那是不是因为你不爱我了？

不不不… 当然不是了…

既然不是，那就出来约会吧。每天都要约会，要想办法带对象去各种好玩的地方，要哄她开心，要让她觉得他每天的生活都有仪式感啊… 不要精挑细选？那可不行，因为没有 996，工资不高，万一不当心选了一个贵的… 那一点微薄的收入之间崩了。

即使不是最贵的，不当心选错也是很大的开销，所以天天得刷什么点评网，不能找贵的，也不能找太 low 的，战战兢兢。有一句话叫做『做的多，错的多，不做不多。』频繁约会，两个人总是会产生一些小矛盾，当街吵架，甩你而去，你一个人懵逼地流落在街头…

你忙于谈恋爱的话，不能 996，老板嫌弃你，工资变少了，奖金也没了，成了一个没有上进心的男人，虽然嘴巴上说只要你人好会呵护我就可以了，可是那是在爱的死去活来的蜜月期，等到正式考虑现实生活的时候，对象心里哪里有安全感呢？

而别人天天在公司 996，在热火朝天赶项目，内心充满了激情，儿女情长这种东西，实在是太让一个人消沉和荒废了，等到年薪 100 万，还愁不会有对象？出去还要考虑去什么地方，直接网上一搜，哪里最贵去哪里，艾薇古奇随便买，你绞尽脑汁的求偶行为再有仪式感，都被直接秒杀了。

而如果你不想谈朋友，那更加是原罪，七大姑八大姨天天对你唠叨。

你说不想谈，立马原地爆炸，人家是工作忙没空谈朋友，赚了大钱立马朋友随便挑。

你呢？又不加班 996，赚不了什么大钱，朋友也不肯谈！到时候怎么办？竹篮打水一场空吗？你说你爹妈养了你这白眼狼是干嘛啊！

相亲去吧，你这人看上去天天准时准点下班，好像没什么上进心啊… 要不就到这里为止吧。

好嘛…

不 996 多折腾啊，还不如 996，家里喜欢，老板也开心，万一 996 成了，特有成就感不是？你看人家阿里、京东、拼多多，你以为人家靠准时上下班成就的自己？年轻不是享福的，996 你看上去很累很苦，其实是一种福报，是为了你的将来啊…

你现在稍微苦一点，熬过这一阵子，你有了足够的钱，福报就来了，一年赚他 5-60 万，没几年你就财务自由了，可以天天过舒服的人生。

这叫做先苦后甜。

你看看人家，准时上下班，发不了财，一辈子都这样劳碌，等年纪一大，不努力又被社会淘汰了。后面的日子长着呢…

这就叫先甜后苦。

看上去日子舒服，实际上以后更累，年纪一大又没本事又加不了班，放在社会上鬼要？

所以你会怎么想呢？996 猝死？那更加是一个笑话，人哪有那么容易猝死的，为啥现在猝死会上新闻，因为是小概率的事情，才有上新闻的价值啊！自媒体营销号天天盯着 996 猝死的事情，一出新闻就能靠他吃流量。

但是一年能有几个 996 猝死的，更何况猝死的大多数都是本来身体就不太好的人，所有的锅都被甩到 996 身上，还不是想靠这个问那些努力奋斗，白手起家的善良老板讹几个钱？

老板让你 996，都是为了你好，996 看上去累，实际上是轻松。不 996，看上去轻松了，实际上是大累。就和我以前看的武侠小说里面说的一样，在武侠世界分两种武功：正派武功和邪派武功。

邪派武功上手很快，初期有巨大的成效，往往可以称霸武林，搅得江湖腥风血雨。

正派的武功上手很慢，见效不快，要经过好几年甚至是几十年的磨练方可大成，而这个时候，正派高手就可以把邪派高手打得落花流水，屁滚尿流。

所以你看武侠小说里面，少林寺出来的那些七老八十的方丈武僧，哪个不是一出手便能震惊全场的。

996 就和练正派武功一样，不 996 就是邪门歪道，所以小伙伴们，为了 60 岁以后可以成为『天龙八部』里面顶级高手扫地僧这样的人物，还是要靠 996 啊！

知乎用户 海未央 发表

886 的一天：

早上 6:30 起床洗漱收拾，7 点出门坐班车，7 点五十左右到公司。八点吃完饭到办公室。虽然八点半上班，但八点到了办公室，各种工作就来了，开始干活，不停地干活。

中午快 12 点吃饭，吃完饭想休息一会，时不时地因为各种工作被打断。下午 1:00 上班，开始干活，不停地干活。

下午 5:30 吃饭，6:00 上班，干活干活又干活。

晚上 8:00 下班，坐班车，快 9:00 到家。洗漱洗澡洗头发洗个衣服，十点多了，有时十一点多了，这个时候就特别烦吹头发，但不洗又不行。

还想刷个微博、看个视频和综艺，看的话就十二点多了，第二天早上爬不起来。不看的话，又觉得少了点啥… 眼皮打架，还是不看了，早点睡吧…

之前有仨月连续是单休和不休，从来没双休。只有一个名义上的双休，接到了工作让在家加班，两天…

补充：平时不忙的时候每周一半时间 886，一半 866，单双休。忙的时候好几天都是 886，单休或不休。没有调休，没有加班费，加班多了只是绩效会高一点，每个月一两百吧。请假请半天也是需要审批的，全年病假事假年假总和超过十天就没有年终奖了。每天都觉得好累好累，身体就感觉特别乏、疲惫…

补充：已离职。实在是太累了。

补充：955 的一天。
早上基本不用闹钟，六七点起了做个早饭，吃完看看新闻，或者出去在早餐店吃，八点半坐班车，九点上班。下午五点下班，五点半左右到家。有时会自己做个晚饭，有时简单吃点，但心理上会感觉很放松，不像以前啥都着急忙慌的。有时会在小区散散步。洗洗刷刷收拾收拾，看看新闻电视综艺啥的，也就八九点。再看会书，困了就睡。周末双休，也愿意捣鼓点很复杂的菜，还自己蒸个包子之类的。可能从紧张的 886 转到 955 还没缓过来，目前比较咸鱼，下一步想利用空余时间再考个证啥的。

知乎用户 大大大大大芳 发表

2022 年 6 月 10 日

日常早 10 晚 5、一周五天 不打卡。 偶尔早 10 晚 10，早 10 晚 6，早 10 晚 7。

疫情风控期间：下午 2:00 到 5:00 上班，没有啥恶心人政策。

坐标上海

月薪 4w

还是不 996 好点。

毕竟有了家庭有了孩子。

我一直在思考我为啥没有被开除。

1 高效率开会，最近开一个上线会议，项目经理（不是我）控制不住开了半小时了还没搞定，感觉需要超过 2 小时了，

问题 1: 领导深入到需求细节讨论而不是上线内容以及可行性讨论

解决办法：快速解释需求主要内容，建议会后会讨论

问题 2: 部分开发人员一个一个详细讲解任务好 bug 号对应的事情

解决方案：直接问测试这个需求测试的情况，由测试快速结束

2 高效任务分解

非常多的人接受到任务的时候，没有计划和分解任务，或者是分解得很粗狂。

导致具体做的事情根本无法完成。

3 正确得估算

很多人估算仅包含主要流程，没有包含大量异常场景，逆向场景，导致时间不够。

4 风险，异常没有实时汇报上级，也没提前预警到。

导致老板问到问题素手无策没有解决方案。

不管大数据，还是 java 开发，项目管理，我都不是优秀级别仅仅是良好。

但是我是一个可靠的人。

日常 985，偶尔 9105，9115，9125，986。还行。头发乌黑，暂时无任何疾病。

坐标：上海

职业：程序员

月薪：3w

每日时间流水账》

每天早上 7 点起床 和孩子洗漱吃早点玩上学到 8 点（幼儿园距家里 5 分钟）

8 点开始 ps4 打游戏到 9 点上班 打游戏一小时

9.00 到 9.30 地铁 switch 打游戏半小时

9:30 开始上班.. 其实是玩到 10 点玩手机

10 点到工作到 11 点

11 点到 11.30 吃午饭

11.30 到 1 点 30 switch 打游戏 2 小时

1:30 到 2:00 睡午觉 30 分钟

2:00-4:00 工作

4 点左右下午茶或者遛弯 10-30 分钟

4:30 到 5:00 工作

5:10-5.30 吃晚饭，

5 点 30 到 7.30 switch 打游戏 2 小时

7:30-8:10 加班…（提交加班申请 2 小时，可等额调休）

8:20 下班 - 到 9:00 坐地铁 switch 打游戏半小时

9:00-10:00 在家务洗洗漱漱

10:00 到 11:00 ps4 打游戏

11:00-12 玩手机或者睡觉

然后循环（前提是不交公粮，不陪娃）

一天工作几个小时不知道但打了 7 小时游戏。

完成需求的流水账

举例 - 需求 1 某记录存储起来，并提供接口查询服务

简单来说写一个程序录入数据，再写一个接口完事。但是就做这对不起老板付我的工资，我属于毫无职业素养的垃圾。我会这么做：

一同数据提供方开会讨论

1 数据结构和字段类型，主建策略等 略

2 全量还是增量 / 都有，历史数据全量，日常增量。

3 频率，并大量 不高，/ 每日几十万撑死

4 形式 接口直连？kafka，activemq 等队列？，数据库同步？，直接读库？ 卡夫卡

5 可靠性要求？丢了是否影响核心业务？ 无所谓，

不要求实时高一致性，最终一致性就 ok。

6 如何确保可靠性，对账，对账方案，对账频率，一旦出错如何修复一致性… 每日对一波就 ok，对总量和 id，不对从某备份库查出来。

以上内容需要开会 3-5 场。

需要多久没点逼数？

二同数据使用方

入参，百分 99 都是主键点查，条件查询暂时没有，以后可能有。

是否要分页 不要

如果为空，异常怎么返回？ 直接返回默认值

例如 概率返回 0.5，比例返回 0.5

性能要求 1 秒内。

使用 elasticsearh 最慢也是 50ms 以内。

开会 1-2 次，联调 3 次 开发，测试，正式。

联调最耗时的，你懂的。

项目组内部定技术方案，业务方案。开会大概 2 次，一次讨论方案，一次得结论

1 数据存储可靠性 数据落地，对账具体实现，多数据源存储多存储介质

第一数据库 es，保证查询响应快，第二数据库 hbase，保证基本可用，第三数据库 mongo DB，公司没大规模用，仅仅在第一第二不可用得时候启用。

2 查询服务响应的性能。日常 qps200-500 周末 2000-4000 放假每天都是周末 1-2 倍。可按照 3000tps 去设计，后续优化

3 可拓展性 1 字段的拓展，性能得拓展。

宽列数据库都可以，es，habse 可以无脑加字段。

es 集群的监控来看 cpu 使用率不超过百分 30，完全够用了，hbase 查询比较慢，原因 1 regen 分布配置不正确，数据少的分区少一点。原因 2 hbase 本身比较慢， 降低写的频率提高查可用得 cpu，（卡夫卡批量消费，减少 hbase 连接数） 原因 3 zk 管的东西太多了，hbase 用独立得 zk。

调研以上内容，想想要多久？我从最专业的技术角度思考问题。你是老板，你是要我来负责还是让一个只会 crud 的人来负责？

然后开始开发，开发不仅仅设计开发，要带新人，让新人成长。提高团队整体战斗力，凝聚力啥的。

减轻核心员工（老板减轻我）的不可替代性。

想想这些要多久。

很多内容老板想快也没办法。想慢也没办法。

开发快了，进一步加强了我的不可替代性，

开发慢了，大老板那边不好看。

假装加加班让高层看到我们已经恨努力了。

让大家都有所搜获。

高级开发有机会玩架构设计，初级开发有机会碗各种中间价框架。

ps，学习欲速则不达，快速学完的也会快速忘记。

你还记得初中高中的生物物理化学知识？大部分不记得乐吧，我还记得，我学的慢记的比较牢。不适应高考得到了低学历，在公司里面却混的一套一套得。

技术你尽管更新，我不怕。

太极的那种欲速则不达我感觉领悟到一点点了。

年终奖项目奖金就是老板对我工作结果的肯定。

我技术提升了，我手才的小朋友也学到东西了，公司聘请我也不亏。这样多方共赢多好，我真心的希望大家不要成为奋斗逼。害人害己其实对公司得长期利益也不好。

相信我，各位小朋友，一定不要傻傻得硬着 996，

相信我，各位老朋友，一定不要 kpi 贪多，要控制好节奏，毕竟要干到 60 岁的。

20210330

我从 high level 分析下老板为何需要 996，或者喜欢 996

1 中层领导或者基层领导为何对我这种人睁一只眼闭一只眼（这么干这么多年年还不发现我反正不相信）

1 我的不可替代性比较高，不是随便啥人都能快速干我这个位置

2 人不是机器，正常人都要娶妻生子相夫教子养老送终，正常人也有七情六欲。所以没有人可以长时间 996 之类的高强度工作，哪怕钱特别多。老板肯定会懂的。这样的人往往经验丰富是各个公司的中流砥柱。日常效率很低但是各种棘手问题，各种异常情况可以轻松解决。

简单来说就是：大多数开发商或者物业公司会高薪请一些当地混混来坐场。你看那些混混拿的钱多不多，平时闲不闲？

3 百分 80 的工作都是底层员工做的，越往上做的越少，同时越往上工作重要性越大。

简单来说：高层中层保证最底层 996 就好了。越往上 996 越没意义。

别看老板总是干到 10 点，12 点在公司办公。白天人家在休息。

去陪客户吃饭或者官员按摩也是工作。

因为他去吃一个饭远远比你我 996 有意义得多。

老板身体不好的病会影响股价。

4，996 对于老板来说收获了啥？

意味着 员工不会被无聊的事情打断。

比如 6 点就下班，员工 4-5 点就想喝女票约会吃什么穿好什么，看什么电影。要不要开房。

而如果 8 点下班，6 点才开始思考，甚至都没发约会乐。

不用反复切换技能。不香么。

996 不用付工资，百分 10 的人拿出百分 80 的精力工作，百分 10 得人拿出来百分 60 的精力工作，百分 10 的人拿出百分 50 的精力工作，百分 30 只能拿出百分 30 精力工作，剩下的啥都不干，老板也是赚的。

而通常情况下比例远远高于我的假设值..

2021 年 4 月 13 日

我回答本答案的初衷是让希望更多人不要因为短期利益而疯狂加班，要想着长期利益，愿大家不仅仅 40 岁还可以编码，像欧洲人美国人一样，60 岁还可以编码。

像 java 之父，jquery 之父，linux 之父等各种大牛一样，中年，甚至老年都可以 “正常” 工作。

如果你是奋斗逼、请放弃你的阿里行为。

如果你是小白，请好好学技术，别搞技术无用论，也别听技术无用论。

2021 年 7 月 9 日

现在还是 985，偶尔 996，9106，依然还是按照小时调休。

各种朋友，

知乎用户 牛岱​ 发表

996 难受的地方未必在于累，而在于 创造力 和 机会 的剥夺。

一个 996 的人是没有创造力的，而因为 996，也会导致你失去很多工作之外的机会。

当你全身心的投入工作时候，没有其它的事情要干，996 其实也并不是很难受，但是当你有一天突然要在工作之外做些什么的时候，你就会发现，你很难把这个想法实施下去。

即便是所谓的弹性工作，当 9 点之后下班成为一种常态的时候，6 点下班，就成为了一种反常的行为，哪怕公司真的能做到 6 点下班不影响考勤，甚至不会对你的薪资和升职带来任何影响，你每天 6 点下班，你也会不好意思。

人为什么会不好意思？不是因为行为本身的反常，而是因为和身边的人不一样。

在游泳馆穿泳衣没人害羞，在大街上穿泳衣，会觉得很害羞。

在一家大家都 996 的公司里，你不 996，你就会觉得不好意思，最终必定 996、

很多新的东西，新的机会，都是在比较闲的时候发现的，就比如我最近学习经济学，我还发现挺有意思的，理解了很多新东西，我吉他水平突飞猛进的时候，也是我大学最闲的一段时间。

因为 996，你生产的东西不再会有工作之外的东西，你想提升自己的外部可见性，做一些开源 / 写一些博客？对不起，你没时间。想认识新的朋友? 你的所有白天时间都在公司，你的社交圈已经被囚禁在了公司里，除去公司以外的人，你还结识了多少新朋友？

想拓展人生的边界，必将要跳出同质化的圈子，去体验不一样的东西，而这基础就是，你要有时间。

去拓展新的社交圈，和不同的人交流。

去尝试一个新的领域，学习新的东西。

去把自己一直想做而没做的做了，去把自己美妙的 idea 实现了。

买些食材，自己烹饪一道可口的菜。

这都需要 free time，而 996 的存在，成功的通过 时间 把你紧紧的束缚住，它不在于累，而在于对 可能性，创造力，生命 的束缚。

我们公司 955，欢迎大家投递简历至 niudai@toeverything.info，实习生全职都招，持续招聘 前端 react / 后端 go / 搜索推荐 相关人才~

知乎用户 Skyline​ 发表

高中生不知道打工人的殚精竭虑，

打工人也忘记了高中时的焦头烂额。

果然人类的悲喜并不相通。

知乎用户 兔笼少年​ 发表

昨天看了《失控玩家》，很有意思，看到了挺多不一样的东西，从某种意义上说《失控玩家》本质上是一部披着赛博朋克外衣的反资本主义的游戏电影。

银行出纳员 “盖”，是游戏里的一名 NPC，他的生活只有今天，没有明天。只有现在，没有未来。早上醒来穿蓝衬衫、问候小鱼鱼、吃早餐、去银行上班。周而复始，枯燥乏味。

看到这，我突然想到了《觉醒年代》里面，青年时代的毛泽东在大雨中穿过街头小巷的场景: 要饭的、卖孩子的、做小生意的等等。他们的生活也是一样日复一日年复一年的重复着。

被三座大山压迫着的人民，如同盖一样，机械且麻木的或者。或许他们可能觉得这种生活也挺好的，毕竟被雨淋湿之后，可以在家里烤烤火、乞丐碰到好心人给他一些剩饭剩菜，可以吃一顿饱饭。烤火、吃饱饭成了他们悲惨生活的小确幸。盖的小确幸则是晚上下班后吃个泡泡糖味道的冰淇淋吧。

不在沉默中爆发，就在沉默中死去。盖觉醒了，他不想这样生活了，他想要喝一杯卡布奇诺的咖啡，他想戴上墨镜看看真实的世界，当他看到真实的世界之后也希望身边的人看到。你们，不应该被看不见的手所操纵着，黑胖子保安、爱举手的银行经理、性感女人、卖咖啡的姑娘都是如此。

可能，一百年也有这样一群像盖一样的人，开始清醒了。

于是有的人写到: 假如有一间铁屋子，是绝无窗戸万难破毀的，里面有许多熟睡的人们，不久就要闷死了，然而是从昏睡而入死灭的，并不感到就死的悲哀，现在你大嚷起來，惊起了几个较为清醒的人，使这不幸的少数者来受这无可挽救的临终的痛苦，你倒认为对得起他们么？

再后来啊的故事大家都清楚了: 有一位教员带领人民打破旧世界，建立新世界。

直到现在，公元 2021 年。这一年新生代的农民工还在享受着资本家赐予的 “福报”。电子厂、工地上每天都在有人提桶跑路，拼希希的员工长时间加班之后再也没能站起来。

生活本不该这样，可生活偏偏这样。

索性，终于有人开始对资本说不了。

我们要 8 小时工作、8 小时睡眠，还要有 8 小时的时间留给自己。

还记得我们的歌吗？让我唱给你听:

从来就没有什么救世主，

也不靠神仙皇帝！

要创造人类的幸福，

全靠我们自己！

我们要夺回劳动果实，

让思想冲破牢笼！

快把那炉火烧得通红，

趁热打铁才会成功！

这是最后的斗争，团结起来到明天，

英特纳雄耐尔就一定要实现！

见鬼的 996，你工人爷爷回来了！

知乎用户 阿一 发表

答案是，累！

学习的累和工作的累不一样，

1, 听课你疲惫了可以走神，上班开会不仅不能走神还得时刻准备着应对同事和领导的问题，甚至还得迅速敏捷的思考，构建撕逼小短文，如果在国外工作，还得快速翻译成英文再说出来。

2，作业不会做没事，学校不会开除你，但是工作不出活，公司让你滚蛋。

3, 考试没考好没事，但是如果工作绩效不达标，公司让你滚蛋。

4, 你可以说，公司让我滚蛋，再找个工作就好了，可是对于不同年龄不同行业的人来讲，裸辞换工作就要承担两三个月甚至更长时间没工资，生活压力陡增。

你上学，假如高考没考好，可以直接找父母要钱重读就 OK，但是对于一个成年人来讲，父母大多都退休了，顶多失业了管口饭吃，其他什么也帮不到了，如果成家有孩子的话，那压力会更大。

5, 我以前也和你一样，上学晚自习啥的，每天在外面的时间比父母长，羡慕我妈回家也不用再工作，还可以看电视，然后自己觉得学习比父母工作要累，其实这真的没法比，读个书做个题的累与社会与家庭责任的累，没法比。

6, 慢慢进入到社会你就会发现，职场的累在于一种无形的压力，而且所获得的成就没有上限，大家都让家庭想过上好生活，所以都会很累很拼。 学校学习考试嘛，总有个满分，总有个上限。

7, 社会之复杂远超一个学生学习的几门科目。学 8 门课 8 个维度。 但是社会的维度是 n 维，你一辈子都没法弄懂弄明白这个 n 维空间，能做个有房有车有家庭的普通人没病没灾的生活已经很不容易了。

答主国外工作，以前工作很轻松 955，裁员后找到一个新工作，工资涨了百分之三十，我一心动再加上疫情不好找工作就接受这个 offer 了。后来才发现是大坑。

我们组分散在印度，英国，还有美国，每周总有一两次凌晨五点半起床，和英国印度开会，要不就是晚上十一二点和印度开会。

没有国际会议的时候，大家也都是七点起，下午五六点下班，但你以为真的下班了，那你就错了，因为任务很多，每天晚上还得加班到晚上十一二点，遇见紧急的任务，半夜一两点才睡，如果转天有凌晨的会议的话那就只能睡三四个小时了。

你可能会好奇，为啥不中间划水？ 在家工作，公司软件有监控的，你离开电脑够 5 分钟立刻锁屏，你的状态会公开展示离开，而且这个 5 分钟的限制不能改变，领导是可以将你的状态设置提醒，你上线了他有提示，你离开了他也有提示，所以基本没法摸鱼。

入职了两个月， 什么感觉呢，每天像喝醉了一样，健身都没力量了，游泳体能下降。。晨 bo 都没了。。。现在一边撑着，一边投简历换工作，未来一两个月能跳坑。

更新一下，最近联系了几个公司的 hr, 问我换工作的理由，我把现在工作的作息和强度告诉了他们，然后还告诉他们我的健康也因此大受影响。 他们不仅没有觉得我干了两个月跳槽不好，反而特别能理解我。 百分之百的美国 HR 都觉得我这工作没有人性，是地狱 the hell。认为人的健康是最重要的，无论从个人角度还是从公司角度都百分百支持我离开这个公司。感觉很欣慰，这周末抽时间准备复习面试了。

知乎用户 牧野少 发表

怎么说呢，时间上是差不多的，但是，你可以想象一个场景:

你早上到学校，准备背会单词，准备第一节课，第一节是语文，你刚进入状态准备好好学习，突然数学老师过来告诉你，这张卷子有道题目比较紧急，需要你马上做下，给他答案，于是你吭哧吭哧做完提交后，发现语文课也快下课了，没办法，只能在课间补课，还没看完，下节化学课开始了，同样，刚进入状态，班主任说要你马上准备个材料给他送去，得，这节课又报废了。

就这样到中午，你正在吃饭，政治老师一个电话: 下午第一节检查课本第 XX 页内容，要求全文背诵，背不出期末课程扣 10 分！什么？没有提前通知？这不是提前了快 2 个小时吗？于是只能趁午休抓紧背。好不容易到放学，你想了想今天的课程，还是再自习一会吧……

午夜，你走在回家的路上，老师微信告知你，昨天交的作业有点错误，需要改下再给他，明天早上要，于是临时又赶了个通宵。

终于熬到了期末，复盘了下，语数外理化生，都没啥问题，想着明天考完终于解放了，结果晚上校长群发消息，明天改革，考印第安语，于是全员?$&*^#

看起来这情况有点魔幻，但是在职场中会经常发生，工作被打断，临时加内容，投产前变需求，有时领导一个决策，就能让你的很久的努力白费，最可怕的是，学校老师对你高考成绩影响能力有限，但是职场中，很多情况下，领导对你的成绩有决定权，这样的情况能不累吗。

当然，这些情况有些极端，真正优秀的人，总是能找到能发挥自己能力的地方的，可惜大多数都是普通人，想要摆脱这些，最好的办法就是让自己变的足够优秀。

所以，努力吧。

知乎用户 不问字 发表

有人看我就再说多点，有时候当程序员 996 卖命是不得已的选择，但是呢一头牛都有贵和便宜的部位，目前我的岗位是 h5 游戏引擎系列开发的，和 web 的 html5 还是有很大差别，入行的小伙伴，有机会优先选择后端然后 web，想做游戏优先 ue 系列 (说出来你可能不信，ue 的特效工资可能两三年经验都比我这 10 年老鸟工资高了)，然后 u3d，迫不得已才 h5 游戏引擎系列，花同样的时间精力去卖命，h5 游戏引擎是远远不及以上岗位的，切记切记

————————————————————

3 月份入职了一 996 游戏公司，8 点起床刷牙洗脸出门挤公交到公司 9 点多，吃下早餐 9 点半开始上班，12 点下班包午餐，1 点半继续干活，6 点下班晚餐上班到 9 点，在公司时间算 10 个钟，9 点半开始算，午休一个半小时不算，到家 10 点半接近 11 点！

11 点前下班必须每天写日报，11 点后的可以只写周报！

每个月平均每天上班 10 个钟能达到绩效最低要求 d，两次 d 卷铺盖走人！

但是，上面是最低要求

项目要出 demo，所以比较赶，隔壁项目一周一天 10 点半走人，一天通宵，三天 2 点多，那边大小周，周六下班的一般 7 点走人但是 10 个钟最低要求得平时补足，这是在项目上线运营半年盈利的情况下，假如不盈利，那…

4 月份离职去某头部在线教育公司，现在也不好受，听说也要周六上班了，而且我发帖这个点同事还在加班！

其实无病无灾忍忍还是能扛过去的，我记得有次高尿酸发作，一只腿膝盖肿疼，还是很艰难的赶过去了，哎

知乎用户 哈里​ 发表

我觉得，作为一个成年人

给一个学生解释一个社会上工作的问题，这不是在对牛弹琴么？

积极向上的你们只会觉得我们不求上进，偷懒，没有努力 [调皮]

那话说回来

我倒是想问问：不用考虑挣钱，不用考虑买房，吃饭，各种消费

只用做唯一一件事：学习

怎么就死活考不上清华呢？父母帮你，老师帮你，校外也帮你，咋就考不上顶级大学呢？

不会吧，不会吧，学习这么难？

知乎用户 笨木头 发表

你要是才高中就觉得累，那估计是有问题了，得去医院看看哈

高中顶多就是困而已，身体好着呢，不应该会累。

就算是大学，大学毕业，刚工作 1、2 年，996 都不至于会累。

我大学的时候玩电脑一玩就是好几小时，肩膀脖子都不带酸的，顶多就是有点疲惫，睡一觉就好了。

我当年也和你一样，完全想象不到，为什么别人会肩膀酸、脖子酸。

听到别人说要去按摩拔火罐，我都觉得好神奇。

直到… 我自己也一身职业病的时候，才感叹到，原来年轻真的是不一样的！

知乎用户 小乖他爹​ 发表

我硕士刚毕业的时候，996 过一段时间，坚持了几个月，掉头发失眠生无可恋对什么都没兴趣。

赶上部门要黄就趁机撤退了，当时老老实实 996 是因为。

1,，确实很多东西要学自己不明白。

2, 公司内部没事就轮岗，换负责的模块，刚熟悉了手头的模块马上给换几个模块陌生的模块。

3, 领导拼命灌输离开这里到哪里都一样，搞的同批新人内卷的不行。

后来压力很大, 失眠做梦都惊醒，晚上睡觉前做各种努力都不行，依然没有缓解，因为总加班感情也有了突变，所以整个人生无可恋。

入职的时候想着好好的在大厂干几年, 没想到马上就要离职，当时状态很差，家人有次突然袭击到我的城市看我, 看我的状态。

告诉我不行就别干了，离职的念头一冒出来就开始野蛮生长，根本控制不住, 犹豫了几天，后来就真的离职了。

当时是裸辞也没找下家去哪个城市都没定，就是打算看看再说, 后来找了一家外企, 待遇和大厂一样, 差了三五百块钱。

但是压根不考勤, 那种巨大的反差，现在想起来都觉得幸福的不行，好了，我的故事说完了，那么我想说的是。

如果老老实实的 996 坚持不下来，就不要勉强自己走出来或许有更好的一片天地。

知乎用户 尽欢 发表

夏虫不可语冰！

连解释都懒得跟你解释。

知乎用户 二十世纪的玉猪龙​ 发表

上学你爹妈会养你；996 是自己在养自己，养不活自己就会饿死。

上学你可以划水，大不了学习不好，考不好不上大学；996 你划水就没法评优就等着被裁员，被裁员就意味着你会饿死。

上学你可以有一群死党陪你；996 你没有固定死党，人来人往是常事，看多了也就淡漠了

上学你不会也不需要养孩子，找对象也不是刚需，老师也不会套路你，班长对你如同兄弟姐妹，你只需要好好学习；996 后爹妈催完婚就催生，还要面对套路老板，你的项目组长只会想让你多加班，你多请几次假，人事就该找你谈话了。

上学你不用愁吃穿住行用，996 后你需要自己社会求生，还要自己买房租房，你知道这些花多少钱吗？你可以自己百度了

知乎用户 王希​​ 发表

其实就是年龄大了，身体机能差了而已。和什么学习纯粹有人搞后勤、工作心理压力大内容繁杂没关系。

28 岁，给你管后勤把你伺候上，你能按高三的节奏学习备考吗？就算意志力可以，身体都支撑不住。

18 岁，组织社团活动模拟联合国之类的杂事，连续四五天早出晚归各种操心，好好睡上一天就缓过劲了。

我高考完了的暑假，有段时间每天早晨六点起床，坐公交车去十几公里外学英语，中午吃完饭带家教，晚饭后读书，坚持了快一个月。那会身体真的好，精力用不完。现在就算不加班，写一天代码出来都累得脑仁疼，啥都干不动。

珍惜年轻的身体吧。

知乎用户 咕叽咕叽 发表

我们这初中生就开始 796 了，还不包括补习班。我一个 7116 的高中生很好奇为什么那么多人说 996 累啊

来看看你说的是人话吗？世界就是因为你这样自私自利，只会把自己的情况完全套用在别人身上，毫无同理心的人太多，才有那么多纷争，才不那么美好。

你自己在学校读书可就真的一叶障目不见泰山了是吧？你以为全天下的人都和你一样，只管一心学习就行了？全天下就你辛苦就你累，你 7116 比 996 辛苦多了，996 的人没资格叫累？你的书都读到 py 里去了。

你看不见有很多人上有老下有小，还背着这个贷那个贷。每天早起顾不上吃早饭，下班很晚还要洗衣做饭，忙完了都十一二点了，毫无生活体验。假想一下，你和你的配偶都是做着 996 的工作，你还敢生小孩？就算生了，你还有时间照顾教育小孩？就算你不生不养，以后万一你爹妈生了病，你都没时间照顾他们。

你提的问题就让我想到为啥还有很多人支持快递员擅自把快递放到快递柜，并且支持快递柜收费。因为这些人家离快递柜很近，拿快递很方便。他们看不到很多人去快递柜拿快递很麻烦，他们认为自己拿快递很方便，所以全天下的人都和自己一样。所以他们不理解不支持快递柜收费的人，认为那些人不可理喻。

你真的就像只在井底的青蛙，而学校就是把你困住的井，学习不是让你坐井观天，说一些何不食肉糜的话的，你这样学习只会把自己越困越死。

知乎用户 DaedalusLab 发表

动动您可爱的小脑袋

那些拼多多那些叔叔阿姨，都是大量 985211 的毕业生

谁初中高中的时候是玩过来的？

当年我上高中，早上 6 点半晚上 11 点，一周 6 天半那都是基本操作

说累就是累，不用怀疑

知乎用户 DropBox 发表

很累，但是累在心，不在肉体。

中学生，尤其是那种应试教育较强的重点中学，学生 7 点开始早自习，晚上 10 点下晚自习，回去可能还要花时间做事，很正常的事。

但是你要知道，学生，你是没有后顾之忧的。你的生活，父母是 100% 全面保障后勤；你要做的事，老师都给你一条一条安排好了；甚至你最终的考试，还有一个叫做「考纲」的东西完整地限制住了上限。所以，你只是累在一个时间概念下地执行而已，写不完的卷子，做不完的笔记。

但是，打工人的 996 与之不同。他们虽然时间自由，说是 9 但是实际上 11 点来上班的可能都不多，有事的话要忙到半夜，没事的时候 6 点遛了也无所谓。但是承受的心理压力是学生完全没有的

• 我现在做得事情最后能不能提升我的绩效？
• 老板现在对我的意见是如何的？
• 我在这个公司接下来要怎么发展？
• 如果我在这个公司发展受阻了，我的竞争力是否能够找到一个更理想的公司？
• 如果竞争力不足，我需要去做什么
• 。。。。

无数多的适者生存的问题，独立自主要付出的成本，才是让你觉得累的原因，而不是在公司多呆的那一会，你回家你也做不了啥有意义的事儿。

知乎用户 天国的肥猪​ 发表

上学时候你有别的事儿要做么？一天到晚不就是学习么？007 又能咋样？

上了班呢，公司不是学校，不是一个教你提高自己的地方，公司最大的功能是替股东们赚钱，你去公司上班首先是满足资本家，再从资本家那里拿走分给你的一点点

你如果觉得你的人生就是为资本家服务到死，那班你随便加，你不需要任何私生活，不需要任何休息，不需要任何学习充电，你，就是资本家的守护神

啥？这不是你？那你为啥要 996？

知乎用户 工人兄弟 发表

工作和学习是不一样的，你学习是为自己，工作 996 是为资本家，学习累是累点，一般不会死人，但 996 每年造成几十万人过劳死。

知乎用户 祥子​ 发表

因为你不用过日子，吃喝拉撒都有爸妈伺候。

现在做学生，上下学有爹妈车接车送，回家准备好饭菜还得挑好不好吃，家务生计嘛事不管，所有消耗品一嗓子购齐。

轮到你 996 的时候，不但没人伺候你，回家了还得伺候一到两个你这样的小祖宗，你想想呗。

当然你说我不结婚不生娃，一辈子为老板燃烧生命，那你自己也得伺候自己，做没做过饭？租没租过房子？搬没搬过家？做没做过全屋大扫除？买没买过房子？装没装过修？

当然这么说也是爹味过重，我是以自己的收入为基础的，如果你将来当个单身大厂高 P 的 996 程序员。你完全可以过那种精装公寓拎包入住，网购点外卖叫钟点工的日子，对吧。

虽然这种日子只能过到 35 岁。

但是无论如何，你还是免不了代谢下降后的过劳肥和颈椎病。

知乎用户 微笑​ 发表

挺累的吧，996 公司真的都是某些题主所描述的上班 12 小时 8 小时都在划水吗？

肯定不尽然啊

这种人不是已经坐拥成功项目或者公司地位的 p m，就是每天胡思乱想着升职加薪跳槽赚大钱的混子。

起码就互联网这一片来说，你去看看体检报告就知道了，没有一个是保证完全健康的

互联网最恐怖的不是说真的逼你 996，而是通过各种福利和制度让你误以为 996 真的是福报

比如 10 点下班报销车费，8 点免费加班餐，六点公司免费晚餐，但吃了要八点才能打卡。

我觉得有些人差不多得了，虽然你资本爹钱给的是多，但硬洗就没意思了。

知乎用户 牛客​ 发表

可能在没经历过真正的 996 之前，对于 996 仅仅是停留在认知层面，真正经历过 996 之后的人感受是怎样的？这位牛友分享了一下自己对于 996 的体会和心得——

作者：凤凰传奇资深专家粉丝
链接：关于 996 的一点小体悟_工作以后_牛客网
来源：牛客网

1. 累

这是显而易见，毫无疑问的，有人可能会说，可以多划划水等等，但是平心而论，哪怕你啥都不干，直接就生生的在公司以 996 的时长度过，也是很苦恼的，而且，现实是确实有很多事情要做，整体的任务量，确实是和 996 的时长相匹配的，甚至更长，所以不要畅想着可以划水缓解，如果真要划了很多水，那后果可能会变为 9-10 甚至更长。

2. 不要高估自己

曾经在接触 996 之前，我也认为自己是一个很厉害的人，当同学给我说的他多累的时候，不身处在那个环境下，确实很难体会，当时只是天真的想，规划好作息，回来立马睡，保证好睡眠，还是可以应付的。而真正来了之后才发现，事实并非如此，尤其是测试岗位，如果一旦开发改到很晚，只能跟进。经历之后也发现，一天下来并不是可以入睡自如，虽然很累，但是很累和可以快速入睡，仿佛画不上等号了。

更多名企笔试真题解析、面试经验交流、招聘信息内推，尽在牛客！

求职之前，先上牛客！快快下载拿 offer！

牛客 APP 下载_C++Java 前端经典笔试面试题库_牛客网

3. 人的精力是有限的

这可能是 996 带给我的最大益处了吧（笑哭）。之前周末或者每天工作回来，还会打几把王者，周末偶尔可能赢一把就睡觉（结果决战到天亮）。曾经匹配到坑货让自己一次次卸载游戏又一次次打脸下载回来，你是不是对自己无法真正卸载游戏深感苦恼？这时，我可以很自信的告诉你，这就是终极杀招，自从开始了 996 的节奏，王者再也不会回来了，因为真的没精力了。精力相比之前，被疯狂吞噬，并不仅仅是因为精力的消耗，还因为休息时间的减少，精力的回复也相应减少，此消彼长，双倍递减，这时确确实实意识到了精力的有限和珍贵。

4. 学会合理的评估和思考

自己选择的路，如果不好，还是要哭着走完，所以在选择之前，还是要对自己进行一个合理的评估和考量。我前面的这些体悟也是进去了之后才有的，之前并没有进行充分合理的判断和思考，一件事，只有适合自己的，才是好的，适合与否，终究还是结合自己来判断最终的契合度。谨慎思考，合理评估，趋利避害，可能就会避免很多坑。

知乎用户 梅川库子 发表

小孩子乖乖学习，不要没事刷知乎。这年头能 “享受”996 的谁不是本科学历，连新手教学都没过的人是没资格来评价最终 boss 有多变态的

知乎用户 觅新笑话中​ 发表

我觉得高考复习阶段是人生最累，累的程度远超过上学时候的其它阶段，也超过工作时候的 996。

但是，就算读书不如 996 的工作累，也不代表硬要去选 996 的工作。965 的工作真的很爽的。

其实工作了还是自由很多，如果是学生的时候，划水是很怕被老师看到的。但是上班了就没那么有所谓了，不用整天把神经绷得那么紧。

从题主的话语中可以看出，题主是一个能吃苦的人，和我当年一样。

能吃苦的人过得都不会差的，题主加油。

知乎用户 谷雨​ 发表

谢邀！真的很累，后遗症在 35 岁之后，解决办法在于国家层面立法。

学习和工作不一样。上学最累的是初中和高中，尤其是高中。这期间，我认为真的比上班累，但，只有一个目标，就是上学，生活压力比较少。时间是短暂的，就那么几年，咬咬牙就过去了。

工作之后，长期 996 工作，科学研究，35 岁之后，就拼不动了。

人生之路漫长，35 岁刚刚开始，之后的路怎么办？

上有老，下有老，那个都是无底洞，你需赚钱养家。生活压力山大。

996 拼的是青春，拼的是身体，拼的是无奈，年轻还能坚持，坚持不了的那一天，没有人同情你。

只能眼睁睁地看着淘汰。

生活，是一坐大山。这坐大山会压垮你！

现在 996 拼命赚钱，将来用钱换命！

我认为，凡是 996 的公司，都是血汗工厂，都是漠视生命，都是残酷的剥削，都是企业道德底线的沦丧！

企业会说，我就这么个规则，又没请你来。

这就是现实，别无选择！作为一个打工者，只能拿身体赌明天。

解决的办法，还在于国家立法！宁肯经济发展慢一点，生命是第一位的。

知乎用户 匿名用户 发表

你们这些韭菜老老实实等待被割就不行么？

怎么一天天总起幺蛾子？

累不累取决于他们需要攫取多少，这是你们说了算的么？

老老实实洗好屁股，趴着等着就完了，还能避免皮肉之苦，最好还要懂得放松，时不时唱两句助兴。

你们要摆正自己的位置，人贵有自知之明，心比天高命比纸薄！

不想活的这么累，你们就不要活着。

——————————

央视网发布新闻稿：

训练服从性？年轻员工 “躺平” 还顶嘴，一家公司成立“专管 00 后部门”

所以，其实他们的目的，其实只有那句【这位前员工输掉仲裁】吧？

如何看待「海归」人员再「归海」的现象？

穷人要不起，富人不需要，在 2035 年彻底归 0 的养老金：

明牌了，人民的养老之殇

—————————
我的朋友，你要清楚，劳动是光荣的，但被逼迫的劳动，却是奴隶的象征。

黑暗如果没有光，我们需要白昼成为光。

@会说话的肘子

@有声的紫襟

如何看待江苏省人力资源社会保障厅正式通知：2022 年起，16 类劳动违法行为不再处罚？

《农村老人自杀的平静与惨烈》

中国如何避免像日本一样进入老龄化社会？

让吾民以为累死是达成美好生活愿景的必要步骤，让劳动者以为获得精神自由的前提是成为奴隶。

2020 年的深圳，现在还好吗？

—————

华为的加班真的很变态么？建议刚毕业的大学生去华为工作么？董明珠称「年轻人找工作把钱放第一位，从来不思考自己到了社会能做啥」你觉得导致这种情况的原因是什么？董明珠：“想双休的人，拿不到高薪，更不值得培养”，你同意吗？格力第一批住房即将交付使用，董明珠曾承诺送员工「一人一套房」，你如何看待此事？

—————

生而为人，我们抱歉，

婴儿喝奶，大头肾病，

乳业协会，国内降标，

调制饮料，顶替新鲜，

违规加班，二廿七千，

血汗学区，吸髓即弃，

中国少年，不得补习，

社会福报，工会内卷，

虽然违法，十六不咎，

青年精致，价值有错，

抵制违法，是你无能，

央视加班，公安营业，

网上留言，审发上报，

二零一二，国力超美，

二零一三，经济超美，

二零一五，科技超美，

前沿科技，均为英文，

中国少年，不学外语，

基础教育，取消纸笔，

灵魂小张，擅自离职，

年薪二十，阻碍登月，

月薪两千，美过三千，

中国百姓，富过美国，

不谈物价，生活幸福，

不婚罚款，呼吸缴税，

幸福采访，底层姓曾，

人民群众，大都没用，

赶英超美，早已实现。

人，不过是资本运作的载体，资本的本质是被度量的劳动的集合，所以资本追求的是劳动的快速积累，当人的劳动跟不上自动化的劳动时，就会被资本抛弃，所以其实不是社会抛弃了我们，仅仅是资本抛弃了我们。

————————

严格执行八小时工作制，双休，社会会变得怎样？

1、专家建议， 实行 “一妻多夫” 制，解决中国 3000 万光棍娶妻难的问题。

2、 专家建议，让广大农村的剩男们统统进城，迎娶城市剩女。

3、 专家建议，惩罚不生孩子的人：下调养老金，不给保障房！

4、专家建议，设立生育基金制度，规定 40 岁以下公民不论男女，每年必须以工资的一定比例缴纳生育基金。

5、专家建议，取消房贷，让买不起房的人别买，省的压力大。

6、专家建议，农村取消猪圈鸡圈，猪圈鸡圈对环境有污染。

7、 专家建议，农村自己炸的菜籽油和猪油不能吃，因为没经过检验，必须到超市去买桶装油来吃。

8、专家建议，农村烧火做饭污染环境，应该禁止，要改烧天然气。

9、 专家建议，农民不要在农村建房，因为农村的房子一文不值，要进城买房。

10、 专家建议，中国应该大幅提高烟草价格，平均每包烟不低于 59 元，以达到控烟的目的。

11、 专家建议，油价应该上涨十倍，这样普通人就加不起油，可以大大缓解交通压力。

12、专家建议，普通人买房，可以利用父母、祖父母、外祖父母的养老金，六个钱包来助力。

13、专家建议，低收入群体可以把闲置的住房租出去，或者利用私家车出去拉活，用以提高收入！

14、专家建议，中国 90% 的大学都应该进行职业教育，培养职业技术人才、应用型人才，中国并不需要学术型人才。———熊丙奇

15、发改委称，中国电价偏低

16、人民日报转半月谈称，年轻人被假精致掏空

17、58 同城、赶集网报告称，近 9 成 00 后愿意加班

18、专家称，虽然纽约 GDP 是上海的 4 倍，但上海的生活比纽约好———张维为

19、俞敏洪称，年轻人不应该躺平，要激起奋斗精神

20、网友发问，如何看待 90 后不自愿加班集体被扣整月绩效工资

21、媒体报道称，上海解封后不见报复性消费，拖累经济复苏

22、新华社称，要破除美国金融模式迷信，中国金融要走自己的路

23、专家称，时代呼唤低需氧人才———阮俊华

24、白岩松呼吁，孩子应该睡够 10 个小时，中国家长应该向谷爱凌妈妈学习

（ps，睡不睡满 10h 难道是家长们能够决定的？）

25、央视网称，00 后抗拒加班是沟通能力低的体现

26、国家发改委称，坚决避免落入高福利陷阱养懒汉

27、专家称，真房奴是租房人，帮助房主还贷款———董潘

28、人民日报刊文，员工拒绝加班，被判罚 1 万八千元（2020 年）

29、湖南醉有味食品集团有限公司回应称，虽然客服转岗的 HR 说周末双休是没有事业心的体现，但其公司并非 0 社保缴纳，而是确实缴纳了 2 人的社保。

30、专家建议，通过串休调休再增加 3 个小长假（2020 年）

31、浪潮集团回应，员工自掏腰包悬挂倡导加班条幅，是个人行为，与浪潮集团无关。

32、人大代表建议，年轻人应尽快达成 “不婚不育是误区，优生优育是责任” 的共识

33、胡润财富报告显示，中国亿元资产家庭达 13 万户，600 万元资产 “富裕家庭” 突破 500 万户（2021 年）

34、专家发问，为什么不在工作地附近租住，减少通勤时长

35、猎聘大数据研究院发布报告称，超 5 成职场人通勤时间超 1 小时，超 6 成不会因通勤时长辞职。（2021 年）

36、专家建议，找不到工作的年轻人可以先去结婚生子———北京大学，梁建章

37、专家建议，每个活着的中国人每月缴纳 20 元呼吸税，以促进生态保护。———森林城市论坛

—————————

世界各国假期列表如下，转自

@涉外律师辰远

如何看待中国的休假制度（调休凑假期）?

更新数据，根据外国友人提供信息，柬埔寨休假天数合计可调整为 56 天。

@涉外律师辰远

————————

2021 年世界各地房价比，转自

@RoseofVersailles

为什么现在的应届生动不动就要上万的薪资？

因为和中国现在城市人均 GDP 差不多的国家和地区，大学生毕业工资都是 1 万人民币左右。

举几个例子

马来西亚国家银行的分析师，月薪平均 6225 马币，合人民币 9700 元。

希腊的软件工程师，月薪平均 1387 欧元，合人民币 10800 元。

葡萄牙的管培生，月薪平均 1294 欧元，合人民币 10100 元。

然后你猜这些 “失败国家” 的房价是多少？

这是葡萄牙首都里斯本和杭州的房价比较，一平方英尺差不多是 1/11 平方米。杭州比里斯本高 4 到 5 成。值得一提的是，里斯本是著名的度假胜地，冬暖夏凉，四季如春，众多土豪都去里斯本置业。杭州的气候根本没法相提并论。

这是马来首都吉隆坡和厦门的房价比较，厦门比吉隆坡高 2.6 倍。

这是希腊首都雅典和南京的房价比较，南京比雅典高 1-2.7 倍

我就不提北京上海深圳了，毕竟太欺负人了，房价能把纽约伦敦巴黎虐一个遍。顺便说一下，这些数据有些过时了，毕竟北上广深房价是一个月一涨。

现在你问我应届生为什么要上万工资，那我反问你，拥有本科学历的大学生人才，凭什么赚比其他人均 GDP 差不多国家大学生要少的工资，却要承受其他国家数倍的房价？

不得不说，有的人真的有阿 Q 精神，又发现我举得几个例子都是计算机和金融，说我别有用心。同志，我为了你们说话，说你们的努力付出没有得到应有的回报，然后你们不去对付你们老板，来对付我，这个逻辑我是真的服。既然有人说其他职业，我再放一个希腊的电话客服（相当于淘宝售后），基本工资，不算提成，月薪 6800 元。电话客服是什么样的文化水平可以干的，想必各位都懂的。

雅典房价一平方米 1 万 3，相当于房价收入比是 10-15 左右。注意这是对一个没文化的电话客服而言的买房压力，不是大学生。中国全国平均房价收入比？目前的老数据是 29。

还有人说希腊这个国家发达，我也是醉了，希腊濒临破产历历在目。被欧盟吸血吸到半死不活，这种国家和我说发达？

———————

以下来自

@旧青年

《互联网跟帖评论服务管理规定（修订草案征求意见稿）》发布，网络跟帖必须先审后发，对网络生态会有何影响？

共产党员必须倾听党外人士的意见，给别人以说话的机会。别人说得对的，我们应该欢迎，并要跟别人的长处学习；别人说得不对，也应该让别人说完。然后慢慢加以解释。

共产党员决不可自以为是，盛气凌人，以为自己是什么都好，别人是什么都不好；决不可把自己关在小房子里，自吹自擂，称王称霸。

除了勾结日寇汉奸以及破坏抗战和团结的反动的顽固派，这些人当然没有说话的资格以外，其他任何人，都有说话的自由，即使说错了也是不要紧的。

国事是国家的公事，不是一党一派的私事。因此，共产党员只有对党外人士实行民主合作的义务，而无排斥别人、垄断一切的权利。

共产党是为民族、为人民谋利益的政党，它本身决无私利可图。它应该受人民的监督，而决不应该违背人民的意旨。它的党员应该站在民众之中，而决不应该站在民众之上。

各位代表先生们，各位同志们，共产党的这个同党外人士实行民主合作的原则，是固定不移的，是永远不变的。

我们不是一个自以为是的小宗派，我们一定要学会打开大门和党外人士实行民主合作的方法，我们一定要学会善于同别人商量问题。也许到今天还有这样的共产党员，他们说，如果要和别人合作，我们就不干了。

——《解放日报》1941 年 11 月 22 日, 原题《在陕甘宁边区参议会的演说》，毛泽东.

　现在，假如我们承认战后的世界是一个不可抗而又不可分的民主的世界，那么要在这个世界里生存，要在这个世界的国际机构里当一个 “优秀分子”，第一就是立刻在实践中尊重“新闻自由” 这种人民的“不可动摇的权利。”

　　德黑兰会议庄严地宣言，我们要创造一种 “必将博得全世界各民族绝大多数人民大众的好感” 的和平，这是没有 “暴政和奴役，压迫和苦难” 的“全世界民主国家的大家庭”的崇高的理想。不能得到绝大多数人民大众之好感，而企图剥夺绝大多数人民大众之自由的分子将会没有资格跨进 “民主大家庭” 的大门，因为在这大家庭的门上已经挂出了一条家法：“剥削言论自由的法西斯分子不得入内。”

——《新华日报》1944 年 10 月 9 日社论

无论国内的民主也好，国际的民主也好，都要从本质上表现，形式是次要的问题。从根本上讲，民主就是人权。人权不外乎行使人民的权力以及享受人民的权利。人民无法行使权力，也就无法享受权利。目前测量民主的程度，不仅是拿享受权利来做标准，而且是拿行使权力来做标准。我们不要以为言论出版集会结社的自由，仅仅是一个权利问题；实际上，这是一个权力问题。只有实际行使这种权力；才能叫做享受权利。

——《新华日报》1944 年 1 月 19 日社论

———————

张小平离职前年薪不超过 20 万，链接如下

张小平离职事件后续怎么样了？



北京整治超时加班等问题，你认为破除「996」难点在哪？

以下转自

@飞天神熊

多国考虑实施四天工作制，你认为中国是否能够普及？

警惕西方的马恩牌！

一百余年前，西方国家为了搅乱中国，阻止中国从一个贫穷落后的农业国家向工业国家转型，它们搞起了声势浩大的工人运动。当时的中国公知们，不了解世界，多数没去过外国，就轻而易举地被表面现象欺骗，在国内大肆宣传所谓八小时工作制。

殊不知这是上了西方国家的当！

彼时，中国的重工业刚欲起步，轻工业正在蓬勃兴起，正是需要通过大量农民转型为产业工人、利用人口红利和制度优势迅速完成原始积累的时候。而这个进程却生生被崇洋媚外的公知们打断了，也给中国带来了灾难性的后果。

中国没有及时完成早期工业化，没有尽早建立起自己的军事工业体系，所以在世界动荡不安、争端不断的年代，屡战屡败，付出了千万同胞生命的惨痛代价。

我想问，同胞的命难道不比休息重要？所谓的 “8 小时工作、8 小时休息、另外 8 小时留给自己” 这种充满了小资产阶级庸俗价值观的口号，怎能不使今天早已清醒的我们产生警惕？西方思想的毒，就是通过这种蛊惑人心的口号渗透进来的。

如今，西方国家又想故技重施，鼓吹每周工作 4 天。何其可笑！今天的中国人还会上当受骗吗？

当然不会。

今天的中国有能力、更有自信将这些西方的阴谋诡计挡在国门之外，保护我们的人民无私奉献的权利。

他们鼓吹每周工作 4 天，我们就偏要干 6 天；他们要求每天上班 8 小时，我们就非要自愿奋斗 12 个钟头。我们要以实际行动，粉碎西方的可笑伎俩，夺回我们作为劳动者应有的自豪与荣耀，抢走它们所有的工作机会——让它们每周那 4 天 只能搬起石头砸自己的脚！

以下转自

@佐伊 23

沿海工业区里面，主要大中型工厂的 HR 都有一个他们内部的交流群，在群里共享黑名单。

黑名单上面都是一些 “调皮捣蛋的刺头”。比如，某厂规定加班费 15 元 / 小时，不分平时周末，但是按当地最低工资计算出的加班费却是平时 15 元，周末 20 元。你月底拿到工资一看，发的工资不按劳动法，你就去找人事说道说道，人事说，“招工的时候说得清清楚楚，不按劳动法给加班费，你干嘛，要耍赖啊！” 你不服，说 “那你也不能违法啊！” 人事不再搭理你，找个保安把你清理出去，顺便，你就上了黑名单。你的名字和身份证号会在群里共享，被其他厂录入系统，你在当地就很难找工作了。

但是，调皮捣蛋的人越来越多，如果仅仅是和人事发生冲突就上黑名单，那工厂可能就招不到人了。于是上黑名单的门槛逐步提高。哪些人能上黑名单呢？凡是敢于维权并且持续维权的人，就可能上黑名单。比如，你仅仅是找人事要钱，一般就不会上黑名单。但是，如果你还敢去找劳动局投诉，甚至是反复投诉，你就必然会上黑名单。不光如此，如果你是某次集体维权的带头大哥，那么，不管你维权的理由多正当，维权的行为多理性，你基本能预定黑名单名额。

很多地方对黑名单心知肚明。黑名单上好些所谓刺头，不过是要求企业合法经营的工人。他们或者被拖欠加班费，或者被欠缴社保公积金，或者有其他类似的经济纠纷。他们都是遵纪守法的劳动者，在流水线上默默地工作，他们所期盼的，不过是多加点班，多挣点钱，但是，企业却克扣他们的加班费，不给他们缴纳社保，少交公积金，一句话，想尽一切办法从他们瘦弱的身躯上再切下一块肉来。

他们跑去维权，企业推三阻四，他们无奈之下，只能诉诸公门。

然而，有些事见得说不得。怎么说呢？2010-2012 年金融危机时期，某街道组织企业负责人和人事负责人听课，讲课的是一个劳动仲裁员，讲课的内容是告诉怎么 “规避劳动法”。

在这样的环境下，某些维权事项，仅仅靠走流程很难实现。这就逼迫一些人采取更激烈的方式，他们去反复投诉，甚至聚众投诉。这样一来，他们被人抓住把柄，黑名单升级了，它不仅仅是企业 HR 的黑名单乐，而成了劳动者异常维权名录。

不光是沿海工厂有黑名单共享，某些地方互联网企业的 HR 也有类似共享群。所以，脑力无产者和体力无产者从本质来说，是一家人，他们都受着资本的压迫，他们必然会走到一起。

另外，黑名单制度可谓历史悠久，很多资本主义国家，早期都有这类制度。

“反美是工作，赴美是生活” 描述的这种人真的存在吗？

——————

• 1922 年 5 月 1 日，第一次全国劳动大会在广州通过了 “八小时工作制案”。
• 1931 年 12 月公布的《中华苏维埃共和国劳动法》也宣布实行八小时工作制。
• 1948 年 2 月 27 日毛泽东在为中共中央起草的《关于工商业政策》中指出：“将发展生产、繁荣经济、公私兼顾、劳资两利的正确方针同片面的、狭隘的、实际上破坏工商业的、损害人民革命事业的所谓拥护工人福利的救济方针严格地加以区别”，告诫工人阶级 “绝不可只看到眼前的片面的福利而忘了工人阶级的远大的利益”[8]。毛泽东在《再克洛阳后给洛阳前线指挥部的电报（1948 年 4 月 8 日）》中：“入城之初，不要轻易提出增加工资减少工时的口号。在战争时期，能够继续生产，能够不减工时，维持原有工资水平，就是好事。将来是否酌量减少工时增加工资，要依据经济情况即企业是否向上发展来决定。”[9] 因此在解放战争转入反攻，中国共产党不断攻占大中城市的时候，并没有激进地采取降低工时甚至每日八小时工作制。
• 1949 年 9 月通过的具有宪法性质的《中国人民政治协商会议共同纲领》第 32 条规定：“公私企业目前一般应实行八小时至十小时的工作制，特殊情况得斟酌办理。” 例如，1949 年 11 月由潍坊兵工厂、渤海兵工厂、胶东兵工七厂抽调 800 余人组建的山东轻金属公司（现今的中铝山东铝业公司）“当年实行十小时工作制，白天上班，晚上还要扛起枪当护厂队”。[10]
• 1952 年 7 月 25 日政务院第一百四十六次政务会议通过《关于劳动就业问题的决定》规定：“为保障职工健康，提高劳动生产率，并扩大就业面，应有计划有步骤地坚决贯彻八小时至十小时工作制，一切较大的公私营工矿交通运输企业均应尽可能实行八小时工作制。凡属有原料，有销路，技术条件许可者，可将现行的每日一班制或两班制改为每日两班制或三班制。大中城市和工矿区的国营商店、合作社也应尽可能实行八小时工作制。有害健康的工作，每日工作时间还应低于八小时。一切公私企业的加班加点，均应受严格的限制。”[11]
• 1956 年 6 月 8 日，国务院发布了《建筑业实行 8 小时、小礼拜工作制度的规定》[12]
• 1994 年 1 月 24 日，国务院发布了《关于职工工作时间的规定》，规定 “国家实行职工每日工作 8 小时”；实行不定时工作制的，平均每周工作 44 小时的工作制度。”
• 1994 年 7 月 5 日，八届全国人大常委会第八次会议通过了《中华人民共和国劳动法》，将 8 小时工作制上升为法律。第三十六条规定，“国家实行劳动者每日工作时间不超过 8 小时，平均每周工作时间不超过 44 小时的工作制度。”
• 1995 年 2 月 17 日国务院第 8 次全体会议通过《关于修改 <国务院关于职工工作时间的规定> 的决定》第三条修改为：“职工每日工作 8 小时、每周工作 40 小时。” [13]

根据《中华人民共和国劳动法》，超过工作日法定劳动小时的，按照双倍的小时工资支付加班报酬；节假日加班的，按照三倍的小时工资支付加班报酬。

———————

为什么即使发加班费也要 996 的根本原因，转自

@温义飞

：

https://m.toutiao.com/is/FDhbUqQ/ 老板的忏悔: 996 到底有多血赚! 换你你不想要? - 今日头条
————————

30 岁以上的人正在成为结构性弃民，以下抖音：

3.82 Vlp:/ 北大教授：30 岁以上的人。正在成为结构性弃民。@DOU + 小助手 % 戴锦华 https://v.douyin.com/Fgpo51S/ 复制此链接，打开 Dou 音搜索，直接观看视频！

————————

作为 996 的年轻人，大家下班后都做什么？

————————

百姓被压榨剥削的看不到希望，宁可自己断后绝子绝孙也不想再让新生命来世界上受苦，这可能是无产阶级无奈的最后倔强，也是对革命先贤最郑重的继承。

老百姓被资本剥削，工资低、长期超时加班，正巧消灭了消费的两大基础：可支配资金与可支配时间。

所以促进消费需要消灭剥削，否则就不会有消费恢复。

加班压榨剥削，破坏的不是劳动本身，而是劳动的再生产机制，资本家剥削了劳动者的劳动、摧毁劳动再生机制，当劳动者不能继续劳动，就炒掉换一个年轻的劳动力，所以国家经济不好是人祸，是蓄意造成的死局。

我们中国在改革开放的三十年中取得了基于泱泱百姓血泪之上的、长足的经济发展。

然而资本家当权派把其美化为 “人口红利”，什么是红利？

红利等于【能够被剥削而员工不自知的剩余价值】。

等三十年后回头再看我们曾经鼓吹的床垫文化，简直就是耻辱，是无产阶级专政的耻辱。因为这林林总总不但不代表无产阶级利益，反而是对无产阶级的压榨。

这就是为啥现在百姓都不生孩子的原因了。

所以中国才有马云福报论、才有狼性文化、才有奋斗等于加班的概念偷换，因为只要社会民众被驯化、被灌输、被奴化思想，他们就不懂的反抗、也不懂的什么是剥削，生来就被剥削的奴隶，是不会想要反抗的。所以这也就是为什么资本家一定要用一代人来血腥洗脑老百姓的真实原因。

然而最可怕的还不是这些资本家，可怕的是这些资本家都混迹于社会生产生活的方方面面、纵深与扩展，更何况企业主们达成了裁员的共识。

裁员的目的是什么呢？

【你不让我剥削，我就砸了你的饭碗！】

40 人违规加班，才罚 1 万 7 千块人民币。

2017 年马云提出 996、华为提出床垫文化、百度清退小资、贾国龙提出 007、腾讯半夜 10 点不下班的时候，是非在哪里？

从人口下跌曲线可见，从全国企业主正式宣扬 996 工作制的第一年（2017 年）始，全国新增人口数即呈现下跌趋势，接着一路跌到现在，然而为什么过了 5 年才出手？

难道这五年 996 工作制就不违法了么？

至少我们收获了飞速增长的 GDP 神话。只不过现在弊端开始显现：韭菜被剥削太狠，就没有下一代韭菜了。但是很不幸，晚了，三代人的总时长可能都不能缓过气来，我国很有可能长期处于生产力低迷状态。

为什么？因为劳动者心里没有希望，眼睛看不到光。

这么看，也活该。

员工还能不配合企业说谎么？劳动力市场是买方市场。

企业能不修改考勤数据么？变相加班能显漏么？凡是可以篡改数据的记录都是可以展示给别人监督的。

亚当斯密当年写《国富论》的时期有过一个观点，【随着工业革命的到来，人们的生产效率被成倍提升，原先 8 小时工作带来的产值现在 4 个小时就能完成，人们将有更多的时间来休闲、投身艺术】。

然而他低估了人性！

资本家是这么思考问题的：如果每天依然是 8 个小时工作，那么每使用 1 天工人，带来的产量就是原先的 2 倍，而公积金社保的成本支出却只有 1 人份，妥妥的稳赚不赔，如果再让这个人每天干 12 个小时，那么就相当于资本家只付出雇佣 1 个人的成本，却换来 3 倍的产能，何乐而不为！

电脑、机械化生产、工业 4.0，都是提升了单位时间内的生产效率，所以其实每个雇员的剩余价值其实是变得更多了。在理想没有剥削的情况下，雇员的工资应该随着创造价值的增多而增多。然而资本家的思路却是：雇员哪里懂得什么剩余价值，能赚的最多才是实打实的。

所以那些带头反剥削、反内卷的人，都必须被消灭，而且还得制造社会舆论、价值导向，让这群人籍籍无名、无法融入社会，不仅做到了杀一儆百，更是教化、驯服底层百姓，使之成为奴隶，并美其名曰：人才、兄弟、结构性调整。

大厂裁员最大的可能原因就是资本在采取对抗国家政策的态度。这和当年香港警察大罢工抵抗反腐没有区别。

中国大部分企业雇主们价值观都已经畸形扭曲了，他们看员工就和屠户看猪差不多，现在雇员的地位堪比很久以前奴隶制社会的黑奴。

【拼多多】的官宣代表了当前很多大厂的实际价值观：【底层老百姓只配用命换钱】。

美团王，赤裸裸商家、骑手、顾客三家一起剥削。

阿里马，不紧要把剥削贯彻执行至全部雇员，而且还要把被驯服的雇员输送给全社会，以后再进阿里的任何一个人都已经被驯服好，阿里再也不用承担过多的洗脑成本。

京东刘，混日子的不是兄弟，然而 “混日子” 这个词的最终解释权归他自己本人所有。每天八点开高管例会，他自己没有晨练习惯，所以京东所有的员工也不可以有晨练习惯。

鲁迅先生说，“做奴隶虽然不幸，但并不可怕，因为知道挣扎，毕竟还有挣脱的希望，若是从奴隶生活中，寻出 “美” 来，赞叹、陶醉，那就是万劫不复的奴才了！”

（选自鲁迅先生—南腔北调集）

————————

以下转自

@老炮说 Java

目前中国程序员和美国程序员的差距在哪里？

我是在美国工作过两年，回国经历了逆文化冲击，现在勉强算是适应了国内互联网公司的节奏。随便聊聊，没有崇洋媚外的意图，只是刚好最近被剥削得很不爽，趁机吐槽一下。

1. 年龄

美国公司：

同事里 20 多到 70 多岁的都有，众数是三四十的中年人，大部分工作目标都是为了早日退休，攒够钱就随时办退休 party。也有些纯粹因为热爱工作、热爱写代码选择不退休的。

我们组的核心成员之一，是位 72 岁的老头，他每天 4 点多起床到公司写一会儿代码，等天全亮就戴上头盔去骑山地车锻炼，9 点多回公司继续工作。对这老头印象深刻，是因为他逻辑清晰、思路锐利，他是 code review 小组的成员，经常在邮件里破口大骂其他人写的代码写得有多烂，被投诉，只好在邮件里道歉，过几天继续骂，在我工作的两年里一直循环。

我的另一位资深同事，是位 68 岁的架构师，热爱工作，每天都乐呵呵的，对我这种新毕业生也很友好，有人问他什么时候退休，他回答说他死的那天。

我国公司：

回国之后我现在工作的公司，员工平均年龄在 30 岁以下。年纪大的都去哪里了呢？极少数在管理层。

2. 加班

美国公司：

从没加过班，晚上发版除外（会默认第二天调休）。

经常正开着会，时间到了 5 点半，产品打断领导说到点了他要回去喂狗（他是一个 50 岁的不婚族，养了一院子狗），然后就散会下班了。

加班需要申请，有次我申请工作日晚上加班，没批准只好回家了。因为加班费会比较高，需要从项目预算走，领导控制预算不给批。

偶尔周末去办公室取东西，几层停车场只有两三辆车。

我国公司：

996 是常事了。

印象比较深的是我司之前有个清华本科 + 美国硕士的小伙子，每天 7 点半准时下班，结果试用期被辞退了，原因是工作态度不积极，据说后来还和公司打了官司，不知输赢。

3. 代码质量

美国公司：

项目在前期花的时间是最多的，比如说需求分析、架构讨论、技术讨论。

写代码会考虑得比较长远，比较有时间去考虑开发原则、维护成本，领导也会乐意去安排版本来解决技术债务。

我国公司：

国内互联网节奏会要快得多，讲究小步快跑，就几天的开发时间，不管三七二十一先上线再说，刚开始我都惊呆了。

4. 工作氛围

美国公司：

老美的公司确实比较尊重员工，在员工关怀上做得比较好。我可以感受到，和领导职位不同，但是我们人格是平等的，彼此尊重。

记得有一次发版前几天，组里程序员说他压力太大，领导给他假期让他放松调整，版本被延迟上线。

美国有 family first 的文化。有个老印同事，家里老人身体不好，公司同意他回印度工作照顾家人，远程跨国工作。经常有同事因为要看孩子比赛请假。领导自己也会偶尔周五请假，因为要去和女儿一起参加学校的公益活动。

对差异性接受度也比较高。同事有变性人、残疾人，大家相处得都很好。

我国公司：

领导高高在上，官威很大。请个假，和求他借钱似的，组长还提醒我让我请假原因不要写 “旅游” 不然可能会不给批假。

记得有个需求，大家都认为不合理没必要，我去找领导沟通，刚提了一句还没展开，领导直接甩脸色 “你是领导还是我是领导”。

有个同事因为耿直，和领导不和，被各种排挤冷暴力，逼他自己辞职拒给赔偿金。

开个线上事故复盘会，做 root cause 分析，就像要把人钉在耻辱柱一样，我不理解这对解决问题有什么帮助。

5. 工作之外

美国公司：

很注重对健康的投资。至少 1/3 同事有每天早上去健身房的习惯。公司很多球场，晚上下班能看到很多同事在楼下踢足球、打排球。健身不只是为了锻炼，还是很多同事的爱好。看起来平平无奇的程序员，可能都是隐藏的运动高手，多年马拉松选手、山地车骑手遍地都是，还有不少极限运动爱好者。

喜欢看牙医。喜欢看各种体育比赛。喜欢旅游，基本上每年至少一次家庭旅游，游轮是热门项目。

一部分同事热衷慈善回馈社会，小到捐血捐钱做公益，大到组织慈善拍卖会。

据我观察都没啥夜生活，下了班就开车直接回家两点一线，偶尔聚餐也是和同事朋友。可能是我自己的感觉，人和人之间的链接比较淡薄，所以华人码农也会经常吐槽空虚无聊。

已婚同事的其他时间和我国的一样，花在养孩子和投资上。

我国公司：

办公室的好多同事，不敢看体检报告。都是 20 多岁的年轻人，检查出来啥的都有，胆囊炎、结石、痛风。。。前几天还有一个要好的同事请假去做痔疮手术的（捂脸），据他说是因为久坐，加班经常吃小龙虾。

相比之下离职率高太多了，每个月都有几个认识的同事离职，跳槽的、转行的、回老家躺平的。

除了领导们，几乎每个人看起来都很焦虑，都想着退路，想着搞点什么副业。

至于会不会趋于一致，个人认为是时间的问题，但是我们这一代还能不能等到，要看身体好不好了。无论怎样，一定保重好健康。

——————————

以下转自

@诚言 SIR

明令禁止 “996” 上班，是对 “生而为人” 的尊重

若干年前，在一家叫 “华为” 的公司还不是巨头老大时，有过这么一件事。

副总李玉琢，要向任正非提出辞职。

任问他：“你对华为有什么意见？”

李说：“没有，就是身体不好。”

任说：“假话，我不听！” 两人气氛凝重。

李犹豫了一会，说出理由 “我自己在深圳七年了，和老婆长期分居，不好。”

任于是说 “叫你爱人来深圳工作。”

李说 “不合适，她待不惯。”

任斩钉截铁的说 “那就离婚好了！”

李玉琢觉得匪夷所思，后来还是辞职了，并由衷感想

“工作就是为了幸福生活啊！如果工作的结果与幸福生活相差万里，那工作就失去了意义。”

若干年后，一家叫 “有赞” 的公司开年会，高管居然傻到把这件事引为美谈。

虽然他没有提倡” 大家都离婚 “，但是他的意思很清楚：底下坐的你们这些家伙，安安心心老老实实为我们卖命，知道吗?

然后边放着 PPT，边夸夸其谈，上面写着有赞公司的 “996 工作制度”：

正常工作时间，为早上 9:30 到晚上 21:00。（这是”996“的前两个 9）

周三为家庭日（这是”996“的后面那个 6）

遇紧急项目时，一周工作 6 天，每天工作时间会更长。

看到这个，我当场脑海里就浮现一副对联：

有赞高管说加班，干死累活全体忙。

横批：加班费？

不好意思，就是因为没有加班费，所以才叫”996“工作制。

我能想象，底下员工在听到这个宣布，把畸形工作制倡导为工作精神时，表情是怎么像一种” 看领导讲话像吃屎，然后还要装出很好吃的样子 “。

结果网上大家就懵了，劳动法规定这样上班？

《中华人民共和国劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

有赞呢？

每天工作时间 11 个半小时，平均每周工作 69 小时。

远高于劳动法规定的 “平均每周工作时间不超过 44 小时”。

就在大家质疑下，有赞公司 CEO 白鸦，白说的白，鸦片的鸦，说了这么一句话：“几年后回头看，这绝对是好事，让更多人了解有赞文化，也会让人才想进有赞的时候谨慎考虑，不至于觉得来之前和来之后不一样。”

我呸！

加班是好事？

有赞文化是啥？

进有赞考虑清楚？（考虑不要进，这绝对是首先要考虑的）

哇…………… 有赞应该是一家非常非常好的公司吧~

为此，诚言我本着科研的精神，又要带大家探索有赞这家公司。

网上找了些曾经在这家公司工作过的朋友，他们是这么说的：

“说好早上 9.30 到晚上 6.30 的工作时间，然而大家都要留下来加班到晚上 10 点之后，而且没有加班费!!”

“公司管理层及其混乱，每天晚上需要留很晚的开会，还是是无偿的”

加班是常态，开会开到天黑。

“你把一个项目框架做起来后，后面招来一个毕业 1-2 年的新人，领导开始故意只找他，远离你。”

“所谓的酒文化，不喝不行，HR 非常自以为是。”

狡兔死走狗烹？喝酒喝到死？

“每月一部分工资通过有赞 E 卡发放。”

工资逼着你们再次消费？

“要求是每天打 80 个电话，通话时长 120 分钟。转正的指标是 3 个月 80 单，转正之后为每月 50 单，看过统计数据，当月 20 号的时候基本没有销售能达到一半的指标，所以我觉得这个公司在销售部门的领导是有些不切实际的。”

领导瞎订目标，不切实际？？

还有很多，就不给大家辣眼睛了。

总结这家公司，大概是这么几个关键词

——加班严重，热爱开会，酒文化，工资变着法子减少，领导不切实际。

还有一个网友表示 “上了 10 天班，受不了辞职，工资发了 275 元。”

好在，这两天热心市民看不下去了，疯狂投诉。

杭州西湖区，管辖 “有赞” 范围内，人力资源和社会保障局劳动保障监察大队，收到 30 多起投诉，是 12345 市长热线转来的 “关于有赞公司违反劳动法” 的信访投诉件。

立案受理，约谈有赞，等待结果。

不知道那个有赞年会上的高管，和白鸦先生会不会在面对执法人员说：

“兄弟啊，你们过年还要处理我们公司的事，不好意思啊。”

“没事，应该的，为人民服务（惩治你们）。”

“你们老婆不会有意见吗？”

“没办法，职责所在嘛，只能暂时冷落她们了。”

“没关系啦，离婚就好啦！“

其实，互联网公司无偿加班，钻劳动法的空子，一直是行业内的 “潜规则”。

很多大公司都有，只是有赞太过分，放到年会上说，“捅破了” 这层窗户纸。

我一个在今日头条工作的朋友，进去之前 HR 说 “工作到晚上 7 点就好。”

结果，早上 10 点上班，一直到晚上 7 点，没有人走，8 点，没有，9 点，没有，10 点开始走了，公司还美其名曰 “10 点以后打的报销”。

回到家都差不多接近 12 点了，然后第二天再去挤地铁 2 小时上班。

一天 4 个会，超长的工作时间下，是 “无尽的开会和发呆”。

世界上没有任何一项工作，是需要 “一天在公司待 10 小时，全神贯注无偿” 做的。

所有离开 “补偿” 的工作，都是耍流氓。

用身体健康去换钱，是员工的自由。

但是像有赞和今日头条，更多的互联网血汗公司这种 “我们友好的决定，逼着你无偿去加班，把公司作为家，还不给你产权。” 的行为。

这就是流氓文化，这就是畸形的工作制度。

如果这次 “捅破窗户纸” 的有赞，不能受到调查，立案，惩罚。

那以后每一家这样做法的公司，都可以面对员工骄傲的说

“有赞他们都没事呢”

忍让，后退，默不作声，都是资本家在每一个工作人的身上，一刀一刀的剐。

生而为人，是为了更好地生活，更健康，更多的选择。

我想打球，看电影，看小说，旅游，跟爱的人一起。

不是为了被剥削，被消耗，被踩在脚下。

如果那样，人，还是人吗？

希望每个受到不公平待遇的人，都能站出来说：“别跟我谈这些，我工作就是挣钱，就是为了家庭幸福。”
————————

如何评价「资本家承担了风险，所以剥削是合理的」这样的观点？为什么网络上有人指出华为的问题? 而实际生活中没遇到过这样的人？

百姓并不是不想消费，也并不是不想生孩子：

资本主义的本质是什么？之前一直听 996, 现在又出现 9127 了，有没有对现在年轻人的一些建议？

以下转自

@彭思博

为什么在阴阳怪气的内容中几乎看不到 “希望能更好” 的赤子之心？

因为宏大叙事的逐渐破产，准确的说是民族主义宏大叙事因为无法解决现实问题和阶级矛盾而导致的神话破产。

当代年轻人这几年的变化，用 2 个字可以概括——幻灭

四年前，他们最喜欢的 tag 是 “厉害了我的锅”

两年前，呼吁全世界 “抄我们的作业”

而现在，他们觉得自己是 80 年代以来最为不幸的一代

工作难找、劳酬不等、房子难买、配偶难寻

却眼看丁真人得道飞升，谷圣人腾云驾雾，

自己落了一个小镇做题家的无情嘲讽

二十不惑，三十而立，却已行将就木

究竟是无力、压抑、沮丧、绝望还是愤怒，亦或是五味陈杂皆而有之？

这一切对于沉浸于民族主义叙事的一代来说，都是相当大的背离

从 “一刻也不能分离” 到“华润万家”，从 “厉害了我的锅” 到“最后一袋”，也不过短短 2 年时间

从无奈、呐喊到绝望，躺平”也好 “润” 学也罢，年轻人的信念正在以肉眼可见的速度崩塌

究竟是为什么？

我们都知道，我们最初的理念是什么，“解放全人类” 是我们最开始的宏大叙事，是第一代 1.0 版本的宏大叙事。但是正如所有红色阵营国家一样，作为某某主义自带的国际色彩都会很快褪去，我们也是一样，“解放全人类” 这位旧神很快就寄了。

旧神已逝，新神何在？说是新神，亦是旧神，而且是一位老掉牙的、近代历史屡见不鲜的、人民群众喜闻乐见的、享誉全球广受好评的民族主义叙事，可以认为是 2.0 版本的宏大叙事。

必须承认，民族主义叙事这位新神真的很好用也很管用，也的确在相当一段时间内起到了凝聚人心的作用。但是民族主义叙事更像是鸡血、兴奋剂和空头支票，它无法解决 “吃饱饭、分蛋糕” 的实际问题，它无法兑现海市蜃楼的承诺，一针鸡血下去，随之而来的是现实问题无法解决的空虚和无力感，再一针下去，剂量已经不够了，再来一针，大家都有了抗药性。换句话说，这位新神无法承接住旧神曾经许诺带领大家走向 xxx 的美好愿景。民族主义只能拿来过度，过度期间你要找到新的接替者来从实际层面解决问题，否则过度期一过新账旧账一起则会更加棘手，甚至最后推向战争这种极端处境，德国人、日本人、阿根廷人都用自己的历史告诉了大家这一点。

目前可以看到，民族主义叙事已经有点绷不住了，其最大的软肋就是经不住 “回归现实”。马克思说过，只有当抽象的“人格” 回归到现实的 “个体” 自身之中时，人的解放才得以完成。同样的，当代青年只有在脱离民族主义宏大叙事之下才能认真审视自己所面临的现实，而让他们脱离宏大叙事的最好方式就是把他们置于具体的问题之中。因此，在一些完全宏观上的宏大叙事问题上，或者说很难和个人命运发生具体联系的问题上，两种叙事下的两批人还是能保持一致对外的，比如我们单纯的形而上的比较两种社会制度优越性，在不引入具体举例尤其是反例的情况下，大家都可以其乐融融地至少在理论层面自圆其说。可是一旦主题涉及个体利益的时候，事情就开始变得微妙起来，而那些完全是关于个体生活幸福的话题，翻车的可能性就非常大了，比如买房租房、工资收入、结婚生娃、劳动权益、就业保障、疫情管控等等，一些像是 “三胎” 这类话题，官方一提基本就是 100% 翻车。这也解释了为什么兔友学生居多，因为一旦他们步入社会，这种象牙塔内的岁月静好马上就会被冲击得荡然无存，一次 996，一次 PUA，一次被投资割韭菜，一次丈母娘的拒绝，一次踢皮球，都可能导致发生 “神兔二相性” 的转化。

而且在这个过程中，维系者自己都有点乱了手脚，比如说东奥会金牌外包请了一位润二代的骚操作，现在复盘一下，只能说很迷、很浑、很蠢，这不是打了土著民族主义者的脸吗？这不是对民族主义叙事受众基本盘的釜底抽薪？况且这个基本盘还是你自己几十年来辛辛苦苦塑造的。再比如，同样是发生在 2022 年的俄乌战争，乌克兰作为被入侵国却被媒体有意无意引导为 “自作自受”，完全违背了中国自己宣传了几十年的抗战精神叙事，不仅造成了舆论场的撕裂，也导致了国际上的被动，总之，就很迷。

中国当代青年面临这一对深刻的矛盾，那就是——在宏观上对国家前途无限信心，在微观上对个人前景充满悲观，因为当代青年长期被灌输的集体主义告诉他们，集体（国家）的强盛才能带来个体的幸福，然而很明显，现实并没有按照课本里的剧本走。我们可以看到，在国家兴旺的这一过程中，的确有个体起来了，即所谓的 “先富” 者，剥开华丽的外壳辞藻，事实上就是少数一批社会资源的控制者、少数的幸运者，这个过程并没有惠及普罗大众，尽管很多年轻人工作勤勤恳恳日以继夜乃至 996、007，但个人的奋斗在时代面前毫无意义，甚至在一套拆迁房面前显得滑稽和讽刺，更别说结婚生孩子这些，已经成奢望，我现在身边好多朋友都是直接单身了，或者有些就是陌陌啊悦技这些上面谈谈短期恋爱不结婚，尤其悦技还很多直奔主题见面活动的，约个电影啊娱乐的，对眼了各取所需的也大有人在，大家都是只敢一人吃饱全家不饿，走一步看一步。

2.0 版本的宏大叙事 bug 频现，3.0 版本还只是建了一个文件夹，所以当代青年为什么开始左倾？为什么重新拿起毛选？为什么想要 “回到过去”？把苏联作为自己的精神祖国？那是因为 2.0 漏洞百出而版本更新迟迟不来，精神已经无处寄托，西方普世价值早已被自己否定，原先的理想偏离航线摇摇欲坠，心中终归要有个念头，有个广义上的信仰，只有回到过去中去需求支柱和慰藉，以古叹今。

“审核量越来越大，我们又增加了 1000 个审核员”这是 B 站自己说的。可以预测的是，今后的审核负担只会越来越重，但效果还不如以往。终其原因，在繁荣上行的时代，表达诉求通道的封闭可以被接受，因为发展可以掩盖一切矛盾，尽管存在不公但是可以因希望而妥协。但是在持续下滑的时候，被封闭的声音只会通过其他渠道爆发。那些看不到这点的人，执意的在保持 “表面和谐” 上做文章，这是非常可笑的，这无非是汤姆堵水管——堵了这头那头爆。

需要指出的一点就是，当代青年远远没有他们自己想象的那样强大。尽管他们能在宏大叙事上可歌可泣，可是明天老板的一次训诫或者同龄人的优越生活都能迅速令其破防，对于那些左化的年轻人来说，他们可能会向往改开以前的年代，或者吹捧苏联甚至朝鲜等等，但是其实那个年代的痛苦可远远超过 996 和封控的足不出户，既然不能承受当代之苦，也必定不能扛起曾经的重担，其所向往的美好本身建立在不了解的基础之上，他们以为回到过去就能解决问题，这是相当不成熟的表现。

小粉红也好兔友也罢，未来真正有可能打败这批满腔热血的年轻人，不是所谓的公知、1450/50w、恨国党等同生态位对手，而是他们自己所信奉的宏大叙事的崩溃，来自他们所推崇的 “无上意志” 本身。这里用堡垒最终从内部攻破都不太合适，因为小粉和 “无上意志” 并不在同一个堡垒之中

中国神秘女富豪 5.6 亿现金全款买下地中海顶级豪宅，年仅 33 岁，还有哪些信息值得关注？

友情链接：

农业税取消科普与理论屠龙链接，

欧美不是很看重契约精神吗？为什么还会允许工人罢工？

以下将有彩蛋：

1、不会再有下一代了，我就是最后一代

现在中国的个税太高了吗？

2、真精英，不相信，会利用

怎么评价在中小学蔓延的感恩教育？

3、卷得过 35 岁员工，卷不过 7*24 的 AI

全国政协委员李国华建议，对 996 工作制进行监管，应该如何监管才有效？

4、国内企业的国际中国本地化

如何看待京东美国员工不满 996 纷纷辞职?

知乎用户 水之道 发表

本人从事 10 多年的人力资源管理工作，有《经济师》专业技术职称【同时也有过多年的互联网行业经验】。个人认为 996 是一种无知无耻的管理方式。“便宜宝”创始人 “畜生云” 只不过是 “风口上的猪” 而已，没有最基本的管理常识。作为资本的代理人，在资本包装之下变成了一个人模狗样的 “企业家”。~~~ 用通俗易懂的方法说就是“懂么不懂，像个马桶，站在路中损坏市容。”。“天狂有雨，人狂有灾。” 所以一个人无知无耻到极端，自然就被国家和社会给收拾了。

企业经营的本质是创造利润，创造利润的人力资源管理基础之一是提升 “员工效能”【按照经济理论，简单的增加劳动时间、效能反而会下降。】。每个人的精力其实都是有限的，在 996 的管理模式之下，不少人在单位只是在耗时间、装样子，根本就没有产出【没有效能的增加，反而还浪费资源。】。而且装模作样的内耗还消耗了员工的健康，甚至造成员工内部之间的恶性内卷。

顺便补充说明一下: 真正的效能管理考核体系应该是 MBO【经营目标】基础之上的 BSC【财务 & 客户 & 规章制度 & 员工学习成长~ 四个维度】，然后再分解成 KPI【关键考核指标】。

国外企业没有 996 的先进工作管理经验【都是国内一些黑心资本家杜撰的】。可惜国内素质低下，“屁股指挥脑袋”模式瞎指挥的所谓 “企业家” 太多了。

真心奉劝年轻人不要拿身体健康去换钱！没有了身体健康，钱就是废纸。另外也不要被黑心资本包装起来的高大上成功人士所迷惑【马克思主义哲学的核心之一是: 透过现象看本质！】。真正的成功一定是建立在身体健康、效能很好基础之上的，没有结果的 “磨洋工” 只会无效的消耗。~

知乎用户 陈琦 发表

确实。题主的这个疑惑我也思考过，学生时代早自习、晚自习都安排，恨不得朝 5 晚 11 的节奏，连午饭都是火速吃完回宿舍午睡前还得来段学习，为何就跟工作的 996 不一样呢？

总结来总结去，有以下几点：

1. 其实学生时期也挺累的，我读书时两周一休，一天半的假回趟家，抓紧上个老师拖堂 + 下个老师提前来的四五分钟间隙补觉。每次眼巴巴地盼着这个 “大休”，有一次冬天忽然下大雪交通崩了不给回家，教室里抽抽搭搭哭倒一大片，心态一点不比 996 的怨声载道好多少。

2. 学生时期的累还是有个盼头的，在于 “上了大学就轻松了”，在于每次月考都能上升哪怕一点点，在于每两周一个大休能回趟家…… 工作之后，不多说了。

3. 到了社会才会知道，学校时期的支撑太充足了：下课立马就能吃到的食堂、步行距离的宿舍和教学楼、考虑你身体的课间做操跑操，连每天揪着你耳朵唠叨的父母老师都是你最为坚实的后盾，是为你提供后勤保障的。工作后呢，租房、通勤、吃饭、健身、学习，学生时期垂手可得的这些事，现在却每一件都在消耗自己的精力体力和金钱。

4. 还有，不得不承认的事实，体能不如学生时期。年龄增大、熬夜增多、锻炼减少、没时间做饭不得不点的高油高盐的外卖都摧毁身体，何况工作可没有 45 分钟一次的休息，哪怕啥都不干只在工位上坐着也够累的。

最后，小兄弟，996 它不是累不累的问题，哪怕真的不累，也是违法的。40 小时工作制是工人阶级以血泪争取来的权利，也是法律赋予公民的权利，单纯疑惑可以，拿 “不累” 来洗，不行。

40 小时工作制：早该告别 996 了（川普版） - 极限编程 - 禅道开源项目管理软件

知乎用户 失去莫邪的干将 发表

首先要明白一件事，累，苦，有压力是三件事情

如果让我选，我会选择累，我曾经呆过一个项目组，项目组的组长在我们这就是个逗比，所以同事间相处很愉快，平时玩笑乱开也无所谓，但是我明白，很多事情都是领导帮我们抗下来了，很多利益都是他帮我们争取来的

譬如计划排的松一些，争取更好的办公环境，当云桌面卡的时候，去拉网线过来，别的项目组报销车费都会比较慢，但我们的总会很快就报下来，譬如固定的星期五五点下班，

平时是不会管我们做什么的，也不会来管我们的进度，甚至哪些烦人的日报，周报都不用我们写，甚至用报销的权利给我们点下午茶，我更愿意称之为无为而治

这样的团队就逐渐带出了凝聚力，整组人同进同退，当别的项目组还在因为流程阻断而等待的时候，我们一群人就已经一起撤退了这种自豪感，是可遇不可求的

相比较我也呆过别的项目组，有的项目组安静的可怕很压抑，有的项目组很少加班，只是因为任务不多，但是每天面对一个喜欢摆架子，问你要进度的时候态度咄咄逼人的领导，其实她自己也并不比我们懂多少的领导，我真的一刻都不想多待，甚至在她手下 8 小时工作制都是一种折磨，

我宁愿在一个氛围好的项目组 996，我也不想要有压力的 955 项目组干活

知乎用户 Reiggam 发表

只能说年轻是真的身体好很多啊！

我们读书的时候别说 996，高三的时候经常挑灯夜战，早上 5 点多起床，晚上 12 点多睡觉都是常事！

依旧每天乐呵呵！

大学的时候各种活动，通宵都不少见！曾经读大二的我通宵 ktv 到早上 6 点，回宿舍睡觉一小时，7 点多继续出门嗨！

当时简直毫无压力！

但是现在！

别说让我通宵了，偶尔有活动凌晨一两点睡觉都好几天缓不过来！

别说 996 了，就是 8 小时算，再加上上下班通勤时间，回家还要自己做饭自己打扫 blablabla ，简直分分钟是会让人崩溃的！

随着年纪增大，不说上班累不累，就连痘印都在跟你抗衡！上学的时候长痘痘几天就消，放着现在！没有一个月简直痴心妄想！

就想想身体到底和上学时期差多远吧！

也就 20 几岁人吧～跟 20 出头的大学时期都已经差了天共地了！

毕竟被社会毒打的程度因人而异，可能身体状况也各有不同。

而且大人的压力，大概是自己真正成为大人了，才真正能体会！（当然，我说的是普通家庭，毕竟本人没体验过在不愁钱的家庭是什么感觉）

知乎用户 亚东​ 发表

996 只是单纯的工作其实是不累的，但是你要看时间啊。996 如果按早 9 晚 9 算，很多人因为住的远，一般是早 8 晚 10，甚至早 7 晚 11 才是正常的工作。

这样的 6 天里，只有工作，没有生活，也就没有家庭，没有一切，只有工具人的工作，只有工作。

学习的所 7116，其实是有指望的，最长也就到高考嘛。而工作不是，你可以要求 20 几岁的 996，30 几岁的勉强 996。而年龄更大的，实际上因为个体的精力，家庭问题，是在变相的被强制从这个企业及行业中淘汰了。相当于你从入职一个企业或者行业后，就知道自己只能干 10 年。人生的未来就这么长？

所以一个没有生活，没有家庭，没有未来的工作，为什么不累呢？

毕竟，人活在这个世上不是为了工作，是为了生活啊。就像你的 7116，只是为了考试。不是期望一辈子都这样嘛。

说多了都是辛酸。

领个红包吧，万一中个大的呢。

知乎用户 Sakura Sliar 发表

要认清一个事实就是，上学你可以不做作业，顶多挨骂，放学后留堂补作业，全班通报批评，开家长会告诉家长，回家挨顿打，但是，只要你不做严重违反校规的事情，学校不会开除你。虽然可能每天都要上 12 小时的学，但是每堂课之间都有 10 分钟左右的休息时间。而且你正处于青少年时期，身体素质最好的时候，可能通宵一晚上都不会感到太多的疲劳，最多睡个觉醒来又是一条好汉。另外，你上学期间的学费和食用日用由父母承包，你不需要担心肚子饿了没饭吃的问题。

而在社会上，你没有工作就会饿死。上班的时候，你不可以偷懒，被老板发现，你会丢掉工作。找工作不容易，因为会有一大堆人在抢一个岗位。你以为你比其他应聘者更加优秀，但是他们有的是名校毕业，有的是海归，有的是硕士博士，有的具有在大企业工作的经验，而你没有这些，所以你不会轻易地放弃现在难得的工作。

工作不像上学时候，有一个明确的分数告诉你的成绩，不会有试卷上一道道打着勾叉的题目告诉你对错，也不会有老师为你解答疑问。工作只有一件事情，就是老板只负责告诉你要做什么，但是不会告诉你具体每个步骤要做哪些，怎么做。你不但要完成老板的任务，还要把这些任务完成得使老板感到满意才行。哪怕你可能提出了一个很有创造性又很实用的方案，但是老板不喜欢，你做再多都没用。他还会要求你按照他的想法来做，尽管老板的想法使你恶心得想吐，但是为了保住工作，你不得不按照老板的想法来做。但是老板只是告诉你他的想法，具体如何做出来还是要看你。更要命的是，老板的想法变化无穷，一个星期前告诉你这样的想法，当你花了一个星期去准备和实现的时候，下一个星期告诉你他的另一个想法，要你把之前做得改一改。虽然他口中轻描淡写得好像没多少改动，但是你知道你之前一整个星期所做的一切都白费，又要从头开始。

工作不像上学时候有课间休息，基本从早上开始一直到中午才能休息，下午也一样，直到下班前都没有休息时间，你整个人基本可以说在上班期间是全负荷运转的。如果还要加班的话，那么你可能会从下午开始一直上班到加班结束，而且这个加班不是固定时间的，可能是通宵的。

当你想某天早点下班回家，但是老板说不，你只能乖乖地加班，当然你也可以说不，只是你会被解雇，而且这种加班很大可能是没有加班费的。日复一日地加班，你以为自己可以坚持下去，但是随着你的年龄的增长，以及你由于长期的加班导致的作息和饮食不规律，使得你的身体健康一天不如一天。当你无法忍受这种无止境的加班时候，你的老板不会想起你曾经多么努力地工作，不会想起你为他创造了多少收益，他只会果断地给你一个解雇通知。你以为社会有法律会制裁这种违法行为，但是你的老板却比你更熟悉法律程序，更会利用法律漏洞为自己辩护。

当然，你可能会认为，既然这家公司工资不高而且加班时间长，那换另一家公司不就行了吗？你会这样想，人家老板也会这样想。结果就是社会上所有公司都会要求员工无条件加班。

比较乱，纯粹是想到什么写什么。还有很多事情想说，但是说再多也没用，等你接受了社会的毒打后，才会发现原来读书时候的日子是多么的悠闲。

知乎用户 德胜 发表

工作和工作不一样。很多工作的工作量是是日结的。

今天忙完不用担心明天干嘛。

简单的来说，比如，外卖员，今天送不完的餐，明天送？显然不可能。

楼下做核酸的，说是到晚上九点，实际上 8：50 就不做了，他们辛苦么？难说。

他们其实并没有工作压力的概念。

但是有些工作不一样。一个可以做项目一周后上线，计划塞满。然后呢，执行呢。

突然有个会议，耽搁 1 小时。

临时处理一个异常，半小时吧。

项目中遇到一个问题，预计 2 小时造成，结果多花了 1 个半小时。

这多出来的 3 小时，需要你补在 9 的后面。你就要 12 点下班。

而且很多事情需要各部门配合，别人一到配合不积极，会耽误你的项目进度。

每天醒来想到的是排满的任务和，任务时间的不确定性。

打个比方，你是民政局负责离婚的，965，正常 5 点下班，即便 996，累了也能挂个暂停服务去洗手间。

如果固定，今天预约的 100 个人必须全部办理完离婚手续？

你觉得会怎么样，有些人没带离婚协议，有些人连说话都不利索，一会电脑崩溃，你要去找 IT 部门？

到了下午 5 点，你发现只办完了 30 个人的手续，那么请问你该怎么办？

知乎用户 萧萧​​ 发表

我作为程序员为什么反对 996。

回答这个问题之前，我得问各位一句: 我对你做了什么会让你仇恨我一辈子？

我骂你，你肯定不会。

我抢走你所有的钱，你最多骂我十年。

唯一让你永久仇视我的事，是我危害了你或者你家人的健康。

我反对 996 没别的原因，就是健康问题。

虽然，可能大部分程序员对 996 可能身体还是吃得消的，但也有些人体质不怎么好，被 996 淘汰了。

我被 996 影响的主要是颈椎，腰椎等…

我有好学长因为 996（实际上比 996 更严重），直接人就没了。

还有个同学严重肾结石。

同事里胃病，肝病，肥胖，脱发一大堆。

痛啊老哥。体检报告都不敢看的。

有人说可以不贪高薪不搞 996，可以告诉你，互联网公司没有不 996 的，并且传统软件公司与我们知识结构不一样。

最后都想华为老员工一样背也驼了眼也花了，大脑缺血嗡嗡，生活了无生趣，女友骂你是供养者。

我倒不是考不上公务员，只是骨子里排斥这个职业。

合着不 996 就真的只能卖卤菜了，我倒是没那么反感 35 的到来，余生好好养生。

70 岁退休，所以能拿到退休金吗。

知乎用户 邪恶哈士奇 发表

最早在联邦政府，不知道为啥我这个职位调整会接近于 996。平日里是 225，周末自己再补半天。不过我在联邦期间没有休假，联系干了快一年。加班时间工资多 15%。

四大期间经常 996。连续几个星期 927 都很平常。最夸张的一个礼拜我 5 天睡了 10 小时，说出来很多人都不信。而且我没加班工资。

我后来遇到个三线投行的狠人。他有过连续二个月，平均每天睡眠 3 小时的记录，不过他一周休一天。

说起投行，我投行实习时大多是 995，但也有会 907。拼起来 996 不过分。无加班工资。

读 MBA 期间两年基本是 907 - 读书 + 找工作 + 搞关系 + 实习。我 MBA 期间每个学期一个实习，这在我同学中也少见。无加班工资。

目前咨询，表面上 905，实际 905+X（X 取决于我周末自己想做多少，两天不休干过，两天全休也干过）。

顺便说下，我都是在美国。所以那些说美国没 996 的，呵呵；说美国 996 加班工资一定很多的，呵呵。

你问我累么？我不累。我是属于越晚越嗨的人。同事老喜欢跟我一起加班。我到了午夜基本就开始不断地讲笑话逗人。我也不知道这种亢奋是为什么。我老婆说我这样对心脏不好。

而我老婆也 996。这不，今天是美国劳工节假期周末她就在加班。她加班加到哭过，因为东西太多，做不完，看不到尽头，绝望。很多在四大，投行，咨询等都这样。

但我从没这样过…

有人称我为工贼…

知乎用户 海蜇没有脑子​ 发表

同样是医院。

德国的 8 小时工作制是什么样的呢？

就是早上 6 点半交晚班上早班，一直工作到下午两点半。吃饭的时候就是买两三明治，6 分钟解决。顶多顶多也就是半小时的时间必须解决。然后交早班上下午班。就是这样。但实际上常常超时工作到三点。因为交班这件事真的无法精确控制。这样算的话，其实真正工作时间在 7 个半小时到 8 个小时之间。

我在国内医院实习的时候呢，是早上 8 点开始交班，然后工作到 12 到 12 点半左右去吃饭。吃完饭大部分人会睡一觉，到了两点半的时候在开始上班，一直上到 5 点半。当然我说的是我亲身经历的。因为医院的工作时间，特别是门诊，就是这个作息。当然手术室里面就没有午休这个概念了。各科都有固定手术室，尤其是心外手术室。基本上手术都是早上排满，复杂的手术只排一个，简单的排两到三个。基本上顺利的话，下午也就没什么事了，只剩下值班的。所以按照绝大部分人的作息来说的话，差不多早上 8 点到下午 6 点，实际上工作时间也是 8 个小时左右。但是在家卧着休息的时间的确是减少了。如果 996 的意思是早上 9 点上班，晚上 9 点上班的话，工作时间当然也不可能是 12 个小时，因为这样的单位大部分都是有午休时间的，还有中饭晚饭时间。但的确给人很累的感觉。但我觉得 12 个小时呆公司不代表真的 12 个小时一直在干活。

但是工作 6 天，真的，会极大的增加职业倦怠，增加抑郁的机会，反过来又降低了效率。

知乎用户 凤梨味儿的柠檬 发表

岁月不饶人，20 + 的体力、精力远高于 30 + 的人。年轻时候 996 还好，中年如果长期 996 就受不了了。

何况中年人一般上有老下有小，生活已经开始愈发艰难，自己工作再 996，能不累吗？

而且 996 的工作往往还意味着一个人干几个人的活，公司正在竭力节省人力成本；或者无效率加班，这些都不是好现象。

短期 996 其实不会有什么大影响，怕只怕一直 996 到自己出了问题受不了才辞职……

知乎用户 力丁 发表

这题我会。

我高中也 7116 过，工作也长时间 996 过，简单对比下。

高中我住校，3 年基本都是 6 点多起床，7 点 20 开始早自习，晚上 10 点半下晚自习，每隔一周可以回家一天半。

工作大致是上午 9 点半到公司，晚上 10 点多回家，每周可以休息一天。

要说高中 7116 和工作 996 累的最大区别是心理上的，而不能单纯看时间。

高中每天就一件事，学习刷题。工作每天虽然都是相同的工作内容，但需要面对不同的问题应用不同的办法处理。

高中碰到喜欢的妹子，动力 + 100，学习劲头更足了，要上和她一样的大学。工作中碰到喜欢的妹子，上了一辆不知道是谁的豪车，XXXX，结果一天工作没干劲。

高中的目标很单一，高考考出好成绩，上大学。工作的目标千奇百怪，有的时候要当孙子满足老板，有的时候又要满足绩效。KPI 说变就变，短期目标跟着领导走，长期目标跟着房价走。

高中即便失败了，补习再来一年。工作中小失误是短期绩效的不合格，大的工作失误意味着丢饭碗，如果圈子小了，再找工作都不容易，生活容不得失败。

高中可以心理暗示，熬过了这 3 年，就是大学美好生活。工作中可以暗示，呵呵，干不好这个季度，可以卷铺盖走人了。

高中对未来充满无限的向往，人生不设限有很多种可能性。工作，大部分浑浑噩噩，逐渐接受自己是普通人，与自己和解，接受这平凡普通的一生。

知乎用户 卡普 · 柯里昂 发表

工作中的 996，和学习中的 796 甚至 7116，是截然不同的两种状态。

不可否认的是，当下的学生也同样很累，大部分人类都很累，但是累和累是不同的。

首先，796，在我上学的时候，就已经经历过了，因为家里给报的班多，所以我其实是没有休息日的。但是我万万没想到，在我工作了若干年之后，我竟然能迎来这样一个时代。

其次，996 不是单纯的 996，年龄不同，身体机能不同。9 点到公司并不意味着我 8 点 45 才需要起床，我需要经历堵车或者挤地铁，不需要送家人已经是相对轻松的条件了，如果你需要在 6 点多起来给孩子做饭，那其实你的一天是从 6 点开始的。

再次，压力不同。学生阶段基本都是有父母照顾的，住校也是有生活费的，家人无偿为你提供学习的机会，在你学习的时间里你去学习，这是正确的时间使用方式。但是 996，你要做的事是我要用时间和精力去换钱，这个钱多与少，将直接影响到我吃什么。我需要考虑年龄的上涨带来的收入甚至岗位冲击，我需要充电，但是工作时间并不给你充电的机会，因为你可能真的很难在忙了一天之后还有那个精力继续学习。

那么如果我不能保持学习状态，我就会被淘汰，我没法在同样 24 小时里做更多的事，可是社会逼着你做更多的事。

796 甚至 7116，你可以专注在一件事上，

但 996，不能。

知乎用户 依然​ 发表

学生的 996 是有学习明确目的，准确的休息时间，

工作的 996 是 24 小时待命，休息那天还有可能在家干活。

知乎用户 买黄金 发表

“打暑假工” 不足以说明问题。

为啥呢？你纵向对比同一个人，可以发现同样是血色带人，中学生连着带一个暑假的人都不喊累，怀旧服开工作室的老肥宅带两个月就腰酸背痛。

我不知道当年金币兑换比是多少，至少怀旧服刚出的一两个月时间，带一天血色能赚几千块钱。一天赚别人一个月的工资，给你这个价你都喊累？这个东西说明，“喊累” 不是装的，也不仅是缺乏目标，也排除了资本家的压榨，是纯真的、未被九年义务教育污染的累。

所以说 996“变得更累” 的现象不可忽视。而其他人的回答提到了什么呢？

• 横向对比，996 永远比 955 更累，这没啥异议，时长摆着呢。
• 活动性质对比，上学可以摸鱼，上学不用出室外，上学不用担责任。对于大多数人没啥问题，少数人指着奖学金交学费不好摸鱼，就属于例外情况。
• 目标愿景对比，上学可以捞点学历，打工纯粹是那点死工资，干得好也不能加点奖金，让人感觉很压抑。

而纵向对比，保持时长、活动性质、目标愿景的一致性，就会发现 “健康状况” 在其中具有不可忽视的作用。做同样的事情，让中老年人来做，就会觉得比年轻人更累、更痛苦；同样的事情，让瘦子来做，就会感觉比胖子更费劲；坐在那儿打代码，让有痔疮的人打代码，就是比没有痔疮的人更疼痛。

所以说高中生还在长身体的时候，就要多加注意身体保养，适量运动，保持良好坐姿，注意休息，合理膳食，最好不要碰烟酒（吃鱼放料酒除外）。学校要 7-11-7 就请个假跑回家睡觉，不要熬夜学习。坐教室学习最好能在凳子上垫个软垫，防止出痔疮。

知乎用户 云外那片天 发表

996 会让你一天大部分时间保持紧张、忙碌、到最后的天天迷糊状态；

地铁站着睡，晚上回到家就想躺床上；

好不容易有一天休息却累的睡过头了；

睡到中午了起床发现屋子还没打扫、衣服还没洗、饭还要做，懒得时候只能叫外卖，叫外卖又赶上高峰期，快下午 2 点了才送到，饿的胃疼；

放假了公司还有人给你打电话处理问题，等一切办完了，天又黑了，想想明天又该重复的做着工作、一大堆问题还没解决、面对同事间的撕逼，辞职的想法就越来越强烈；

这是一个单身加班狗的感受，有一段时间累的坐地铁都晕车，实在坚持不住了

永远做不完的工作，永远出不完的问题

996 的你可以算一下，一年你有多少属于自己的时间，身体能撑多久，身体不是这痛就是那痒，总是怀疑害怕自己得了不得了病，身心俱疲

知乎用户 Potato 发表

程序员。现在凌晨一点，因为赶产品新版本，刚刚下班，在等出租。

身体的感觉。轻飘飘，外带轻微的头痛，还有寒冷，耳边冬天冷嗖嗖的风。

不赶产品 deadline 的时候，正常也是十点下班，可能是习惯了，远没有现在感觉的累。

坐上出租，我就在想，平时我十点下班，坐地铁，十一点到家，收拾加玩手机也差不多这个点，在床上精神还很亢奋。现在同样这个点，怎么感觉咋个这么累。

坐在出租车上，暖气很给力，我几乎要睡着。。

我想，人们对 996 的怀疑是，大概是，你们真的工作到 9 点吗？9 点到 9 点是一直在干活吗？

这里解释下，9 点上班是真的九点上班，但 9 点下班只是规定而已。就像我们平常说的，你的钱我过两天还你。

996 只是上班时间超长的代名词。

10 点了，领导还没走怎么办，摸会儿鱼吧。但是感觉摸鱼也真的比刷手机累多了。况且大厂和创业是不能摸鱼的，每天的任务计划都是奔着 0 点来。自嘲说，没办法，拿了那么多的工资，就要承担那么大的压力。

周六为啥还上班，怎么说，去别的地方不用上，但是工资降三分之一你去不去。

长时间脑力劳动真的很累，而且要承受各种压力，产品经理，项目经理。不说什么科学研究表明了大脑消耗大量能量了。单从我现在来说，八点半吃的饱饱的，现在肚子咕咕叫。

工作三年。前段时间年度体检，血液指标四个轻度超标，外加轻微高血压超了 20，轻度脂肪肝趋势。迫使我自己吃了几天沙拉，现在已摔破罐了，自由发展，未来某一天开始运动来锻炼吧。

996 的同胞一定要注意身体。我们老板也是对员工也是关心的，每天的水果，每个月的生日会还是有的。但是从资本家的表现来看，他们的人性只体现在，出事之后的妥善处理和人文关怀。

i`m fine.

ICU 996

知乎用户 眺. Eric 发表

996 和卖淫嫖娼一样的危害社会，下面举证说明：

996 和性交易一样都是违法的，也一样都是受社会环境决定其打击程度的。

996 和卖淫嫖娼一样都可能引起人的身体健康的损害，而 996 的概率更大。两者都可能会导致遗传病，996 则有更大的概率导致直接猝死。

996 是更大范围的卖淫嫖娼这种社会乱象，甚至已经到了阶级大矛盾的层面。可以说 996 工作者其实就是过去的奴隶阶级，加上如今的房地产经济，996 工作者已经坐实了奴隶阶级。

996 如今到了要打击的层面，其实是因为它确实引起了社会大问题，比如生不出孩子的社会问题。即便是生出孩子，孩子的健康水平也不如原先这代人，甚至因为父母长期加班的原因有可能诱导了隐性遗传病、癌症的发生，免疫系统可能有所损伤。这是 996 引起的社会人口问题。

996 乱象极有可能造成家庭结构不稳定，社会阶级斗争，甚至引发社会恐慌。其对社会政治稳定的损害不亚于卖淫嫖娼行为。

996 对社会教育也构成了极大伤害，父母和孩子的相处时间少，且孩子受到的教育理念受到极大挑战，马克思主义哲学亦面临极大的社会考验。

996 加房地产导致中国失去了一代人的社会生产力和创新力，可以说中国这一代人失去了实现民族伟大复兴的一大机遇，且未来一代人也因此面临极大的挑战。中国无实业，缺乏制造业和基础学科理论创新的问题也将继续存在一段时期，急待解决。

如上，996 正是如同卖淫嫖娼一般的社会乱象和非法行为。

知乎用户 海湾小头目​ 发表

都没说道点子上，我来告诉你为啥 996 累。你感觉不累是因为你早上起来你父母就给你准备好早餐，吃完就走。中午回来吃完就躺。晚上也一样。家务不需要做。饭不需要做。没有各种琐事（朋友，亲戚，同事，家人）不需要考虑各种房贷车贷乱七八糟贷。也不需要面对有些你根本完不成的工作（学习任务可以说最简单了，学到极致很难，但学到差不多是很容易的）

知乎用户 匿名用户 发表

996 最累的不是这个作息，而是剥夺了你生活中所有的自由的同时，还让你永远看不到关于未来的希望。

我高中的时候，早上六点起床去自习，中午吃完饭还去教室背半个小时的书，晚上十点甚至十点半才走出教室去准备洗漱。

那个时候还是寄宿，两个星期才放一天半的假，周六中午走人，周日晚上就得爬回来上晚自习。时间比 996 夸张多了。

你说那个时候的我累吗？好想的确是不轻松，但绝对没有现在工作的这种疲惫感。

很多时候还挺开心的，比如和喜欢的女孩聊聊天，逛逛操场。看着我们的关系一天天变好。

比如解决了一个有一个的知识点，看着自己的分数越来越高。

最重要的是，这是有进度条的。你知道，苦也就苦这三年，熬出来就好。光明的未来再等着你。

而且你也是懂的，学习再苦，说到底也是为了自己好。

所以有的人前一天还学习学到崩溃，笔都给摔了，还在说着学习，学个屁。

但第二天又会老老实实的把笔捡起来，继续刷题，都不要人催的。

可 996 呢，你不知道什么时候会结束，更不知道自己什么时候会变好。

除了谋生以外，你想不到还有什么其他的目标支持着你。

你说努力把公司做上市？可是上市了好像也不关你什么事，甚至老板为了扩充身家，996 还会变成 007。

年轻就是资本，如果是朝九晚五，你大可以下了班以后再去继续提升。

可是 996 剩下的那点空余时间，可能都还不够你去看个病。年轻成了老板的资本。

甚至到了最后，你满心不甘想要去改变的，你脑子里另一个念头会一巴掌扇过来，告诉你想什么？还不睡？明天不用早起挤地铁上班了？

跳槽也不敢想，毕竟现在的环境就这样，更像是从一个坑跳到了另一个坑，反而可能会因为青黄不接而焦头烂额。

他们就像是在一条看不见终点的跑道上跑步，很累却又不敢停，你明知道前面很大概率会越来越暗，可你还是只能埋着头往前跑。

这才是最累的。

知乎用户 达瓦利希 发表

累，因为你不知道记在你名下的 bug 是哪个同事什么时间甩给你的，你的大部分时间都是在警惕同事甩锅，听到有人说你的名字就要准备好去撕逼，做好政治正确道德正确流程正确和制度正确

知乎用户 赵树猪 发表

如果你是单身租房子住，那 996 相比 965 增加的工资一般来说换一个离公司近的出租房是要绰绰有余的，工作日把通勤时间换成了工作而已，周六又本来就没伴侣陪。确实 996 不会比 965 累多少。

如果你是买房子住又不单身，那通勤时间不会减少，周末又挤压了陪伴伴侣家人的时间，那 996 真的太累了。

知乎用户 霜叶瞳 发表

不累，建议大学毕业直接进工厂当工人亲自体验一下。。顺便响应 xx 号召支援一下制造业。

想象一下上 40 年高中。。。每年高考一次考不过就留级。。。直到高 40 才毕业。。。

知乎用户 金圭子 发表

核心区别是学生学不好就影响自己，最多被老师骂两句，被家人责怪一下。
而工作干不好，轻则影响收入 (工资可能不会动，但被扣一些绩效奖金之类是肯定有的)，重则工作没了。

如果是初中生的话，可能会被老师说这么一段话：你小学初中是 “父母要你学”，到你高中甚至大学就是 “你自己要学了”。
但学生可能理解不了这句话，因为他们对学业的 “动力” 没有那么大。一两次学不好分数高低也不会立竿见影，一两次考不好后果也不会立竿见影。所以偶尔上课时候打个盹就打了，下课时候打打闹闹就玩了，考试考砸几次也不会马上警醒。

而打工人呢，真的是 “为了自己工作” 了，有些比较激烈的比如市场类的、推销类的，可能一笔单子就能拿好几万的提成，你这笔单子中间打了个盹，被人截胡了，就意味着你损失了几万。你今年领导下达的任务是一千万的指标，你到 8 月份了才完成了不到 400 万，那你下面几个月基本上就是吃不好睡不好想尽办法去拼命了。
说到底还是 “正反馈”和 “负反馈” 来的速度的差异。

再说具体的 996 本身。

学生的 796：早上 7 点早读，嘴里面把语文英语读着，但脑子里可以想点其他的，大可 “滥竽充数” 一点；上午语文课数学课，老师一直在讲，但中间你脑子放空一下，也不会完全就听不懂；中午吃饭休息之类的不会有人来打扰；下午可能还是语文数学但也可能会有体育音乐美术之类中考高考不考的内容，初一初二到下午五点一般就放学了，晚上可以看一小时电视或者在回家路上玩一下，到家做作业做到 9 点，中间也不会是拼你最高速度。

或者说句不客气的：学生阶段，特别是初中 (小学就不用说了) 时候，学习还是有大量的 “冗余” 的，老师不会讲一遍就结束，一个学习点要先预习再讲再做题再复习再考试，大多数人才能完全掌握。
最关键的是：这个是面向 “大多数人” 的，并不是所有人都擅长学习，所以不得不考虑普通人的情况，所以学习过程是 “平均” 的，某些 “天才” 在这种情况下学习强度是很不饱和的。

而打工人的 996 呢：早上 7 点甚至更早起来了，还要先忙家里面的事情 (如果成家了的话)，把家里面安顿好了，到早上 8 点或者 9 点到了公司，就没有自己休息时间了。有些公司是很块状化的，早上开早会，然后上午的工作，中午有些会有休息时间有些没有——而且就算休息时间真的有人来找你就没有休息了——下午继续工作，吃晚饭，然后继续。
这样看起来没什么，但相比学生来说难点一是强度大：随便不说是每时每刻都在忙，但起码是没多少让你闲着的时候，甚至有时候你前面一个事情没做完后面一个事情又来了，你还要错开时间中断处理 (比如刚刚在写这行字的时候，我手上本来就有一个活儿，这时候有个其他部门同事来找我有个几句话的事情，我微信上有个客户在和我说一件事，然后还有个其他部门的经理突然打我手机——偶尔还会手机在接听座机又响了的情况，反正我事情很多很散导致我必须建个文本文件随时记下来不然就容易忘记)。
难点二是不可能有冗余甚至重复的情况：任何事情就和你说一遍，你自己不拿个本子记下来，一转身忘了再问老板经理让他重说一遍是不可能的。自己干活的时候可能有一定的重复度，但也不可能是完全一模一样的——起码文案也好，设计也罢，代码什么的也都是要有重新写的部分，不然你直接一个复制粘贴不就行了嘛。
难点三，就是相对学习的 “公平性” 而言，工作是不公平的，你只可能去做你 “最适合” 的，如果你不适合，你就会被淘汰掉。比如你喝不了酒，就不能去做某些销售 (除非你是做销售中的技术支持还好一点)，比如你文字功底不行，就不可能做文案工作等等。

总结这个一二三来说，就是你的工作强度基本上 “满负荷” 的，甚至你有时候会自己给自己加担子——为了更高的绩效奖金。甚至有时候被压了更多的担子但未必能有更高的收入，有时候仅仅是有一个更高的预期罢了：比如你提了主管，但可能收入还是和之前骨干的一样高，只是有往更高的副经理的一个可能性，而工作量确实扎扎实实的提高了——上个月我们部门一个新提拔上来的主管就走了，原因之一就是提了主管大半年了，一直到新的一年年终奖下来并没有看到工资奖金有明显的提高。

当然，打工人也不是都是这么 “见缝插针” 的忙碌。就比如也有我这种忙里偷闲能上知乎聊几句的 (不然你们也看不到这篇回答了)。但我这个岗位算不上是“996”，我这个工作早上 8:30 上班下午 17:30 下班，中午还能休息将近一个小时(12 点不到开始吃饭到 1 点上班)，周六一般也不要加班。而且今年主管走了以后没有招新人工作平摊了一下忙了一点，之前还算比较空闲的(看看我的知乎回答记录就可以看得出)。但我这种情况代表不了广大的“996” 们。所以只能说给题主这种学生看一下 “工作” 或者说上班是怎么一回事罢了。

知乎用户 孤月独明 发表

既然你理解不了打工人的 996，那么我给你举适合你的例子。你上哪门课是最累的？数学？物理？或者理科考试做题累不累？就拿一个你最累的例子来说，比如数学考试。那么给你发 N 张数学卷子，要求你从早上九点至少做到晚上九点，如果以你效率的方式一个多小时能做完一份，那么要求你至少认真完成 10 分数学卷子，除了吃饭上厕所，中间不允许你休息（想象一下你上一天课，没有课间休息），然后我看你能坚持几天不说累。

你上课当然不会很累了，你生活中不需要操心什么东西，每一个小时都会有至少十分钟的课间休息，而且一节课后的另一节课，一般都是不一样的，可以换脑子休息。晚上没有课是晚自习，比上课会轻松一些，自己思考和做题，思想上比较自由。而上班就不一样了，就一件事情，或者同一类型的事情让你连着做不停做，没有换脑子的机会。

知乎用户 狩鹿者​​ 发表

我说小兄弟，你 7116 这么多年读书好不容易读出头，就是为了接着 996 然后一眼望不到头？

那我想问你读那么多年书为了干嘛的？就为了 996 被老板剥削吗？ 我知道，其实好多创业者开始的时候远比 996 更累，但那是劳动成果 100% 为自己所享有，996 呢？

如果读书 20 年，最终的结果还是沦为 996 的社畜，那读书为了啥？

知乎用户 冰蒂斯​ 发表

996 的问题不光是时长

而且

1. 你下班了，别人也下班了。除了夜场，没什么地方能去了。

你失去了正常买菜做饭，公园散步等一系列活动。

2. 你到家大部分时间已经 10 点多，洗洗睡又是一天。除了同事，你没时间跟别人社交。

同理，你除了工作也没时间学习。

3. 失去正常娱乐 (不是玩手机电脑，出门接触自然的那种)

失去正常社交

失去正常休息

久了不抑郁才是奇怪的，更何况最开始大厂 996 是给钱的。不管道德不道德，至少还有点利益。

现在说的是无偿 996，时薪比不过送快递外卖。

累不累，只有干过 996 的人才知道。外人看着看不出什么的。

知乎用户 姚草莓 发表

我在一线城市，先记个流水帐吧，看看我的一天是怎么过的。

7:00 起床，洗漱穿衣

7:20 出门

7:30 到达班车地点，上车睡觉

8:00 到达公司，在附近吃早餐

8:30 上班

11:50 提前 10 分钟下班吃饭，大家都这样

12:30 吃完，玩一会手机

13:00 睡觉

13:30 上班

18:00 下班吃饭，或者跟着班车 18:10 回去

18:30 加班，时间不固定，你几点加班都可以

20:30 打卡下班，坐加班的班车

工作日加班从 18:00 开始算，1.5 倍。周末双休，加班就 2 倍工资。当然，也可以作为调休

9:20 下车

9:30 到出租屋，steam 启动

11:00 洗澡，衣服有洗衣机

12:00 晾衣服，洗漱，上床。

每天睡眠时间 5-6 小时，虽然每次都想着要早睡，但是就是管不住自己。已经持续这种状态快一年了。

累吗？班车意味着路上都是可以睡觉的，工作强度也不高，想加班就加班，不想就走人。领导都是 18:00 准时提包走人，晚上加班有钱，都寥寥无几，更别提周末加班了。话说我刚来公司的时候每个周六都加班，现在我已经一个月没有周末加班了。

不累吧？上班一直盯着电脑，看英文文档看得头昏，构思程序绘制结构关系，一天下来真的整个人的脑袋都是胀着的。项目只有我一个人在搞，压力真的好大，还要给辞职的前辈收拾烂摊子。每到周末真的躺在床上不想动，已经渐渐失去加班搞钱的想法了。

我觉得我这种生活已经算是比较轻松了，985 的生活也没有想象中的那么糟，前提是公司没有强制加班，强制加班就是另外一回事了。至于 996，如果钱没有现在的 1.5 倍，我可能要抱拳告辞了。

人生艰辛 岁月蹉跎，你我共勉 一笑带过

知乎用户 小 sara 发表

累！不只是身体累，那更是对人精神乃至灵魂的摧残！高强度，重复的工作，会令你丧失所有的好奇心和求知欲，会让你麻木，愤怒，甚至绝望。毕业之后去了类似通讯公司，公司产品主要出口海外，订单来自各个国家，而每个国家的国情不同导致需求也各不相同，自然需要适配的项目多的能愁死人…… 每天都是各种产品经理，项目经理催，不仅 996, 赶上急着上线，通宵都有可能。更何况周六都上班，有时候周六加班更凶，有时候朋友发个微信，忙起来忘记回，等想起来都过了好几个月了…… 就周日一天休息，还特么战战兢兢担心领导一个电话打来，连睡懒觉和洗头的时间都没有…… 请几个小时的假意味着你的那一堆活要安排给别人，感觉你不仅亏欠同事，更对不起领导，对不起公司。到最后，朋友的婚礼一个没参加…… 都是转账加一句祝福…… 渐渐的一个朋友没有，在这种高强度，大量重复的环境下，甚至连静下心来思考的时间都没有…… 感觉自己像个工具…… 一开始会感觉特别孤单不适应，等后来有朋友约都懒得去，最后完全丧失社交属性…… 也不得不承认一个人的极限是被逼出来的，以前像个巨婴，被这么一磨练，人的这个独立能力，适应能力慢慢被逼出来了…… 学会了自己消化负面情绪，学会了自己修电脑，换键盘，也学会了放过自己。一些触不可及的或者求之不得的东西都能释怀…… 熬到最后，突然有一天悟了，特么老子天天这么辛苦，身体都熬出病了，赚的钱都不够看病，图了个啥？然后就离职了……

知乎用户 糖小鱼 发表

累啊。在一线城市，晚上 9 点下班，回到出租屋已经 10 点了，再洗个澡，洗个衣服已经 11 点了，差不多就要睡觉了，一天的时间里只有工作，谈何生活？！这可能也是导致很多 996 的人会单身的原因之一吧。

好不容易等来了周日，睡个懒觉就到中午了，跟朋友出去吃个饭，一天的时间就过去了。然后又开始周而复始地开始新一周的 996。不过也看个人选择吧，如果你还很年轻，996 的公司提供的薪资福利各方面都不错，也可以进去工作历练一下，当然，这些都要在不损害身体的身体前提下。

知乎用户 nobody 发表

你需要为了衣食住行奔波吗？

社畜需要

你考试成绩不好，也就是不好了，KPI 不好意味着同等时间付出的社畜比别人少拿钱

你几次考试成绩不好，学校会把你开除吗？

公司会

老师会拖堂 / 各科布置作业量大 / 学校总有各种 nc 活动或者大扫除迎接检查组

社畜们经常下班前开会（拖堂）/ 各种干不完的杂活美其名曰锻炼（作业）/ 甲方爸爸提个需求社畜熬夜赶工最后用初版

说真的

你知道有多少社畜想回到学生时代，先干掉那个上课看课外书的自己，然后卷死班里其他人么？

珍惜吧

知乎用户 有人 发表

年龄段不一样，人不可能在 30 多岁还保持 10 几岁的状态。

2021-05-09，周日，10：25

知乎用户 纱布拉基 发表

记得我刚毕业的时候，下了班搞点副业，每天一两点睡，第二天起来，也都还算有精神。

现在毕业快三年了，一直 996，从去年过完年开始，下了班就想往床上一躺，刷 B 站，看知乎，连坐着打游戏都不高兴，更别说学新东西，搞副业了…

我这段时间就想起来上大学的时候，看到有人说人毕业之后，就很难保持高效率的学习状态了，当时我还对这种说法嗤之以鼻，想着我就算毕业了也要坚持学习，现在看看，人的精力真的是会慢慢减弱的。

我高中的时候 5 点半起床，12 点睡，还坚持了两年，现在呢，每天应付完工作就很疲惫了，而且这样的状态，还不是持续 1 年，2 年，至少得先工作 20 年吧…

所以 996 为啥会累呢，大概是因为不想初中高中那样，知道熬完这几年就会有个新的阶段，也不像不到 20 岁的时候那么精力充沛了吧…

对了，我每天通勤来回各一小时，所以 996 一般都是 8106，这样一算，每天有 14 个小时，算是贡献给工作了…

知乎用户 Victor King 发表

当年我上大学时，早上 5：40 起床跑操，然后早操，8：00 到 12：00 上课，下午有课上课，没课做作业，晚上基本上都没课，写写作业看看书。晚上十点左右回寝室，跟同学聊聊天，十一点睡觉。中午能睡一会儿。一周两三次运动。

要说学习时间，大家的学习时间肯定比 996 时间长吧？

如果是初中高中，不光得学习，老师们还得盯着。确实累啊

但大家还是觉得 996 更累。

单从时间上讲，上学所花费的时间精力应该比工作多，但是，上学你就管自己的事情好好学习就行了，想做别的事情父母老师还不一定答应呢。上班不一样啊，要不要谈个恋爱？要不要生个孩子？要不要接送孩子上个幼儿园、学习班什么的？孩子上学了家长会要不要参加？…………

更不用说还有工作上的烦心事儿了，会议要不要开？扯皮的事儿你还能独善其身？办公室政治谁都不喜欢，但能避免的有几个？

你说学习累还是 996 累？

上学时，一天几节课都是排好的，你喜不喜欢都是明确的；上班…… 法律上讲 8 小时工作制，具体……996 还是挺明确的是吧？

本来属于你自己的时间，法律上保护的时间，说没就没了，你累不累？

你也上过学，你也知道考学还是很难的，你却没有足够的时间照顾下一代的考学……

知乎用户 阿布​ 发表

996 其实从身体上来看并不累。

租房地点一般选在始发站，这样坐地铁必然有座位，估算好时间，戴上耳机，上地铁后直接睡觉就好。

晚上下班直接打车回家，直接在出租车后座躺下，打打游戏或者直接睡觉，到地点后司机师傅会叫我起床。

周日在家休息或者出去玩，出去玩到目的地之前先拐个弯去公司签个到，晚上玩完回家之前再拐个弯去公司签个退，两周以后再申请个加班，通过以后还能免费得到加班费，或者得到一次调休的机会。

主要是看有没有被监视、被冒犯的感觉。

先后在两个 996 的公司工作过。

第一家公司是创业公司，入职后因为产品经理需求不明确，两个星期之内，研发人员先后修改了七次版本。于是 CTO 生气了，直接甩脸子给研发总监，研发总监也生气了，直接召开全公司会议，推行了 996 模式，自此之后，每天晚上 9 点之后下班，工作上也是玩了命似得干。后来临到元旦的时候，我们小组打算晚上出去聚个餐，提前已经和研发总监打好招呼了，结果还没打上车，就接到了研发总监的电话：CTO 发现你们工位上没人，很生气，质问我：谁让他们走的，大家都在加班，大家明明都在加班！

第二家公司也是创业公司，入职的合同上写的是朝十晚七，每天晚上 6 点公司提供晚饭，但是到了 7 点以后大家都不走，自动留下来加班。晚上十点之后可以打车回家，公司报销。工位上经常是没人的，因为每个人都很忙，不是在开会，就是在开会的路上。我一般是吃过晚饭后，在楼下转一圈，然后回楼上拿上准备好的衣服去公司对面的健身房锻炼两个小时，提前用滴滴预订好十点的快车，锻炼完以后，洗个澡洗把脸就坐车回家了。

知乎用户 阡塔​ 发表

这个疑问我高中的时候也有过，直到我成了一个真正的社畜……

高中时:

我 5:55 起床，12 点~ 1 点睡觉，规律的坐校车，晨读，上课，午休 (or 午聊)，上课，自习，回家。

周而复始，生活简单而充实。

同学友好，老师一心为你好，学校和父母努力为你创造好的学习环境，你只管学习就好。

重点是学到的还都是自己的。

手上捧着知识，心中怀着梦想，为人类社会的进步好好学习。

当社畜时:

要求每天必须加班 1.5h，我以为是有活儿要干，结果没活儿也不能走，伤害性不大，但就是恶心人。

工作的内容经常性变化，成就感忽高忽低，有时你会突然望天，思考做这件事的意义。

不是身体累，是心累。缺少正向的情绪价值。

你要是问我喜欢当社畜还是喜欢当高中生，那我肯定是喜欢当高中生…

知乎用户 哈欠 发表

本人程序员，前几年被忽悠进了一家 996 创业公司，月薪三万多，还有很高的年终奖和福利，干了一段时间吃不消。

辞职去了一家行业软件公司，朝九晚五，偶尔加个班，工资大幅度缩水到两万，年终奖和福利更是缩的厉害。

所以关键是你个人的选择，你如果愿意为了高薪付出，那就去 996，如果你选择安逸，那就降工资待遇。

但是我现在看大家讨论的内容貌似是：我如何在朝九晚五的公司里拿 996 的工资待遇………

知乎用户 阳叔心不老 发表

因为你没到年龄啊孩子。

我高中那会周末只睡三个小时，现在，恨不得一天有三十个小时用来睡觉!

知乎用户 晨樹 发表

不请自来。

996 真的很难熬。

上学的时候你认真听也是一天，你发呆也是一天。中间有时候还有体育课，有时候还会有跑操（你觉得中年大叔为什么那么油腻，因为 996 真的就没有时间运动呀）。

而且上学的时候你的工作就只是学习，也就仅仅是学习。也就是说一个萝卜一个坑。

上一个工作是一家私人医院，私人企业有些真的算的太精明了。一个萝卜好几个坑，我占的。医保办、院办、病案、收费、医务、信息科，6 个科啊，天。虽然不是所有的事情都是我一个人做，但。。。一个科一个星期只有一天有事情你就闲不下来了。

有时候甚至好几个任务一起下。想摸鱼是摸不到的，因为领导一直在催，一会儿走过来，一会儿走过来。甚至有时候老板就坐在你旁边盯着你。

而且一定不能出错。比如说财务老板他自己是会对账的，你要是对错了你就得自己填，一个月工资 3000 多块钱你都出不了一次错。出一次错一个月的工资都不知道够不够填。

而且还经常加班，有时候为了赶进度甚至通宵。

就这老板和老板的下面的一把手，还觉得我们这些人的工作量实在是太少了。工作人员还可以再裁掉一些。

反正我是觉得读书是比工作轻松太多了。当年读书的时候不觉得出来之后突然发现工作和想象中真的不一样。

才发现为什么那么多人想着考进国家单位。有些岗位毕竟相对轻松一点，还不用天天担心着，明天就被裁员了，后天就没得饭吃了。

知乎用户 孙可林​ 发表

不一定！个人认为如果是给自己干创业中那么所谓的累也是一种快乐！如果是被逼无奈那就是另一种问题。

知乎用户 逐客​ 发表

于是你享受 7117 么？

你学生不是觉得再有几年就熬出头？没想过大学就会轻松？

你觉得 996 多少年才是头？

带入你自己，未来 40 年一直保持你现在的作息，你会觉得舒服么？

知乎用户 mooon​ 发表

简单说要是一天所有课，所有的晚自习，你都能保证是 90% 以上的认真的话，那确实时间上差不多

但是话说回来上课不会动脑（不是贬义），因为上课大部分时间其实都是套公式，背课文，做记忆。

而上班经常会遇到一些棘手难题，没有答案可以参考，“色彩斑斓的黑” 总被调侃，但是确实就是工作上会遇到这些

你也不会每天上课都要和别人争论一个小时以上

也不会在你午休的时候突然被拉去画黑板报

你家里有啥事你肯定可以心安理得请假回家帮忙，然而工作了哪怕家里被水淹了，可能都不太走得开

说这一切的时候，我正在打车回家的路上。

我早上 7 点多出的门，没有午休，中午一手拿着煎饼一手摸着鼠标干活，晚饭也没吃，实在太忙了

知乎用户 泉禾丹 发表

强制的 996 累，自己选择的 996 还好

知乎用户 符十三郎 发表

他不是累不累的问题，他真的是那种，很特殊的难受。

个人总结了几点不同，大家可以分析下：

1. 出发点不同

你上学是提高自己，加班是给资本创造财富。

别跟我说加班赚钱了，如果一切加班都按照工作时长额外付钱给我，你才有跟我继续讨论的立场。

2. 强度不同

你上学需要关心的事：学习，学习，学习。

工作之后，你要想房子，车子，爹妈身体，万一养了两脚吞金兽，要想的更多了。

3. 身体素质不同

大概率学生的身体素质是偏优的，他们有足够稳定的作息时间。

大概率社畜的身体素质是偏差的，他们生理年龄更大，他们 996 连个晚饭时间都不稳定。

4. 面对的压力不同

上学就考试，除了升学考试以外，你的所有考试都是及格就问题不大。甚至在我老家吉林，高考如果能全及格差不多就能上个不错二本了。

打工人要做出成绩的。写代码的要交付产品，出了问题就是成百上千万的损失。

工人们建桥修路，出了问题就是人命。

然后呢，你从时间上算学生比打工人累？那我家的小米路由器更累，毕竟他 007*365。。。

知乎用户 大萝卜 发表

你以为的 996 是真的晚上 9 点以后就可以放飞自我了？996 真正透支打工人的是让人 24 小时都处于工作状态好吧，你去问问哪家 996 的公司，下班后是真的没事了的？

如果真的能做到工作和休息时间分开，997 我也不觉得累，一种生活节奏而已。

知乎用户 我不吃西红柿 发表

996 真的很累，但是累又有什么办法呢？

但凡有机会选择，那肯定不会的啦

毕竟没饭吃是会饿死的。

知乎用户 知乎用户 wLWWOp 发表

如果能按时 996 还算良心

大部分 996 公司根本不会按照 996 上下班

就比如我现在，就在熬命

每天 8.30 必须到公司，晚上大概 12 点下班

上下班路程半个小时，我已经觉得太长了

资本家们是没有良心的

赚来的钱，看病都不够

知乎用户 哪里 发表

未来可以实践一下

知乎用户 李永菜 发表

等你长大了就知道了

知乎用户 巨硬新星 发表

因为 996 累不是真的累, 是和别人对比的累啊.

假如你全班同学都是 885, 就你一个人 796, 你觉得累不

知乎用户 付大发 发表

996 的可怕之处在于，规律地长时间限制你的人身自由，可能并不是累。

好比一座监狱，你觉得监狱里的人累吗？

知乎用户 黄国华 发表

996 不累啊也就一天十二小时工作时间，然后上班通勤当它一小时，个人洗护算个一个小时一天也就有个十四小时用在工作上而已，每天还有十小时的时间可以处理凡俗世事（例如：柴米油盐，照顾家人等）时间充裕的很，然后一周还有休息的一天，同事老板通常也会持续的关心您，找你好好聊一下事业发展，工作困难等！

好了说正经的没成家，家里没人需要照顾，年龄 30 以下体能还在巅峰状态的，其实 996 是可以熬的住的，成家了以后单位 996 你的繁忙时间一般可以理解为 007，基本不可能有正经的休息时间了。

知乎用户 hl128k 发表

学生啊，好说。你就想你天天就是跟老师或者社团打杂，早上 8 点起床就得开始打杂，除了上课时间就是打杂，每天都到 8 点而且只会更晚不会提前，一周 6 天，其余时间电话随时响应。不会有额外学分加成和工资，唯一的福利是偶尔老师带的零食分你一份。

如果你觉得可以，那么恭喜你能当好一个 996 的社畜。

知乎用户 小威威 er 发表

796 甚至 7116，你是在学习，为自己学习，为自己奋斗。学习是一种输入不断过程，一种积累的过程，新知识的大量进入让我比较容易产生满足感。

996，是在工作，为老板工作，大部分时候是一个重复的过程，把已经做过 N 次的事情熟练的再重复一次。这种过程也算是在积累经验，但是新知识的单位时间输入量远小于学习，主要是在输出已经学过的知识。这就会导致，有时候会觉得没意思，都是重复做过的东西，太简单了，没有挑战性。而且工作不是一天就能做完的，做不完还会想着啊还有工作在等着我做… 在工作的过程中也时长被人打断，没法想学习那样专注很长一段时间。日常成就感也相对降低一些，学习得成就感来的比较快，今天又学习了什么新知识，做对了几道题，就比较快。

总结一下，就是学习目标比较单一，就是学习知识而且是为自己学习。而工作则是经常做重复的事情，看起来更像是用时间来交换老板发的工资，并且获得反馈的时效比较慢，专注度也比较低要同时兼顾很多东西，从心理上来说要更加容易累一些。

知乎用户 清风蝉夏 发表

996，呕…… 天呐，996 是我们前世修来的福报，怎么会觉得累呢。我们活着就是为了享受 996 的乐趣；我们宁可不结婚不娶媳生子也要 996。我们爱 996 胜过爱自己老婆，我们娶媳生子的目的就是为了让他们知道 996 比她们更重要！什么？有劳动法？普天之下执行最不彻底的就是这张纸！

996，要明白人工作的目的是什么，工作不就是为了更好的生活吗，如果连基本的生活都没有了还要工作有个屁用！我们公司有个傻子，自己已经年近四十，无儿无女无老婆，天天 10-10-7，以公司为家不分昼夜，整得老板都看不下去了，说你怎么也不休班呐。其实我想说，活该你一无所有，因为你连基本的生活都没有，谁家闺女嫁给你那都是倒了八辈子血霉了！

知乎用户 长安 发表

希望题主将来能进贴图这个评论者的公司工作。

知乎用户 老顽童 发表

喜欢做的事情，怎么着也不累，不喜欢的事情，怎么着都累。心态和动机决定了累还是不累。

知乎用户 tianmuyaonuli​ 发表

上学的时候有一回老师跟我们聊起过

他说上课 45 分钟，老师安排的核心时长不能超过 10-15 分钟（年级越高，时间越长)

上班的时候你试试？

另外还有年龄的问题，确实不如学生那么有活力，老了就是老了…… 不服不行啊

知乎用户 纸绫 发表

你看看你这问题描述，你说的是人话？？？？？

高中生也没几个你这么不问世事的吧，也许你家境够好，这辈子体会不到 996 的苦，但这点你自己明白不就好了，害要出来秀一下。我看还是这边环境太好了，你敢往职场论坛上放分分钟给你怼破防。

996 可比你那啥学习忙多了，你那至少还有个头，压力也就一般般，我这河南地狱级压力都能受住，但我就是受不了甲方的胡搅蛮缠，真正工作 996 了，你在公司面对的是 99 + 的信箱和任务栏图标永远闪烁的各类工作通知用软件；回到家你面对的是公司主管发来的各种乱七八糟的消息，还有今天没完成的工作；第二天开会，还得听上级的训话，看到那一堆不如自己但还得处好表面关系的伞兵同事，分分钟给你血压拉满。

你可能要问了，为什么不换工作，我就想问在岗 996 有几个敢辞职的出去闯一闯的，贷款不还了还是学历天花板了？现在已经不是发展时代，蛋糕越做越大的时代了，现在是个存量时代，蛋糕就那么大，自己不要有的人去，再说别人的蛋糕凭什么分给自己，有那个本事就不用去混工作经验混着混着不敢走了。

现在工作不比以前了，以前下班就是下班，网络工作也不发达，下了班电话一扔谁都找不着你，现在呢，一条微信你就得大半夜从床上爬起来对着电脑发愁，你敢不理会吗，是不想升职加薪了？

说点题外话，现在 996 似乎开始受到制裁了，但是反而对工人更不友好了，彳亍，你降薪没啥，至少不用 996 了，但你工作量没变啊，合着回家接着干活还不给加班费，这不搁这拔韭菜根呢？

对了，我也是高中生，今年高二，上面的话我以后也会经历一遍，但我做好准备了，996 确实是令人非常厌恶的，但同时也是某些人心目中的稳定工作，到时候如果我还在这里，我会再来写这篇文章的。

知乎用户 Lyndon 发表

裸辞 ali 以后才醒悟：之前过得那叫什么日子，简直是行尸走肉。

知乎用户 奶盖爸爸 发表

所谓 996 可不是朝九晚九一周六天，比如在北京通勤时间大概是一小时，这只是路上的时间而且算的还是平均值，事实上每天耗在路上四五个小时的大有人在。

除此之外工作和学习是不一样的，学习的时候你的任务只有学习，除此之外其他什么都不用考虑，或者说不用太在意。而上班呢？首先考虑的就是钱，那就不能迟到早退甚至连病假都不要有，一旦请了病假，全勤要扣，基本工资也要扣，再加上看病的钱大几百甚至上千刷一下就没了，敢生病吗？不敢！

上学，按我当初的课表来说，每天上午有三个课间，小课间两个各十分钟，大课间一个半小时，下午同样三个课间，只是大课间只有二十分钟，这是学生公开的休息时间，当然可能会有老师占课间，但你们可以公开表示不满，比如大声：“啊 ~”或者：“ε=(´ο｀*)))唉”，别反驳，我是过来人，当初我们老师只要拖堂都回惊起 “啊” 声一片，有些甚至直接摔桌子。

此外你们的午休时间是比我们要长的，我们算上吃饭中午也就休息一个半小时，有些甚至只会休息一个小时。

上课开小差、上班摸鱼我们就不细说了，虽然我现在就在摸鱼

关键是工作上我们出现失误是真的要担责的，心理上的压力实在不小，这么说吧，我们工作就像你们中考有些甚至像高考，如果让你天天高考换你你受得了吗？

知乎用户 张继英​ 发表

也不知道你是不是装嫩钓鱼，按说中学生没这个时间啊。

996，年龄 30 岁 +，上有老下有小，需要兼顾事业和家庭，琐事极多。即使单身，也要自己照顾衣食住行，体质和精力每况愈下。

796，年龄 20 岁—，爸妈每天一日三餐管饱，饭来张口衣来伸手，伺候着，专心当做题家就行了，离得远住校，中午吃食堂或下馆子。离得近，比如我，爸妈接送或者步行，中午午休半小时，每 40 分钟休息一次。

你说哪个累？

当然，996 有摸鱼的，那不累。同理，796 躺平了，也不累，我高三时候是 6—11—7，六点就要进教室，也没觉着特别累啊，但是有的同学放弃了，天天睡大觉，不累，真的不累。

知乎用户 夏天 发表

我以前 9116。

每天晚上下班后街边店铺都关门了，车流都小了，有一次下班后走在路上抬头一看桃花在路灯下好漂亮我突然想看看桃花在阳光下明媚的样子，然后幡然醒悟要离职。

996 最大的问题是长时间的上班让人感觉自己是个机器，吃饭，睡觉，上班。吃饭和睡觉是为了保持机器的运转，如果哪一天发明出胶囊吃一颗可以不用吃饭保持 24 小时好精力不睡觉，现在的两班倒将变为三天一倒班，吃饭变成发一颗胶囊。

知乎用户 腓特烈 · 尼采 发表

现在的工作是 9-5.5-5。

趁着划水的时候说下以前 996 的体会。

也不算 996，算是 10-9-6 吧。

每天能在公司吃饭就绝不回去吃，能在公司上厕所将就绝不回去上，总之能为下班后节省时间的事全在公司做，毕竟时间成本在那里。

工作呢，干什么都没精神，干什么都没力气，背也直不起来，回到住的地方就想休息或者玩游戏。

周末休息一天，什么工作上的事情都不想考虑，更别说什么自我提升了。只想不动，只想休闲，出门几乎不可能。

休息不光是休息身体，也休息精神，一天不可能休息足了。

连着几个月下来，真是越来越颓废，整个人精气神都没了。

有一回晚上 10 点在下班，到了住的楼下累的不想上楼。

坐在楼下椅子上只想明天不上班就好了。

最后干脆拿起电话，‘头，明天有事，请假。’

‘OK.’

其实他也累了，能理解我为啥请假。

所以短期 996，看出来什么，长期来看真的会早死。

知乎用户 jacky 发表

第一，学生时代是人身体最好的时候，所以感觉不累。

第二，20 多岁可能感觉还可以，30 多岁身体反应就很明显了，所以大厂淘汰年纪大的

第三，学习说白了可以偷懒，但是工作有 kpi，有末尾淘汰，压力不可同日而语。

知乎用户 亚洲配猪专家 发表

后厂村儿的一宿

累到不能歌唱

知乎用户 拿走属于我的 发表

上学和工作是完全不一样的状态。

工作有很多心理压力，这种心理压力不断在迫害你的心理健康。特别是中国，有些领导很二逼，会把自己的情绪发泄出来，甚至无缘无故发泄情绪。

说真的，如果不是为了那几个钱，谁会忍辱负重前行。

在中国，996 就是忍辱负重的苟活。

按照现在的工作状态，当年研究生毕业论文的工作量现在最多只需要一个月，顶多两个月就可以搞定。

工作要解决很多不确定性的问题，这些问题可能不是一个人就能解决的，需要不同专业不同部门，甚至不同公司共同来完成。再加上中国人的处事方式，简直和炼狱一般！

你在新闻上看中国基建多么牛逼。背后就是设计人员和施工人员的连轴转！ 很多三边工程，边勘测、边设计，边施工。甚至很多工程竣工了还没有取得核准。

我可以拍着胸脯说，像中国工程设计人员这种工作强度，人世间罕见！！！

设计人员不仅要面对技术问题，更要应付很多外部扯淡的事情。和那些事业单位和政府打交道越多，你对这个臃肿低效的体制越发感到绝望。

那很多人又要说赚的多了，是的。设计院拿的确实不少，但是设计人员拿的真不多。有人说 IT 是 35 岁，设计人员能晚一点，能到 45 岁。四十多岁熬不了夜，上有老下有小。各种事，让人崩溃！

知乎用户 yuri 发表

不累啊，欢迎报考软工 / 计算机 / 通信工程等专业，

现在是互联网的时代，将来就是你们的舞台，

放心，更多的福报等着你们。

没了

知乎用户 麋鹿就喊喵 发表

初高中 7116 哪怕 6117 都是清楚，应对的是数年后一场决定自己上升程度的考试，奔着的是希望，前进一分干掉千人。

而工作的 996，累的不仅仅是身体，是看不到自己提升和进步的绝望，是工资和生活成本的重压，是房价的飞涨，父母年迈的医疗风险，孩子培养的教育问题。

就像蜡烛用第三方视角观察自己燃烧，我看得到自己未来就是那一地污渍和一撮灰，可那又怎么办？四周笼罩的是浓郁穿不透的重重黑暗，如果自己不咬牙撑下去点亮一小片光，背后的家庭也会陷入这片灰暗。

努力吧，试图当个电灯，或者，在浓浓黑暗中去寻找那片一样闪烁的星星之火。

知乎用户 温 LELE​ 发表

至少心理上会很疲劳吧累，肉体上看看自己摸不摸鱼。

你看看哪个运动员 996 训练的？肉体上 996，是不可能保持高效率的，即使做着重复劳动也不行。

第一次工业革命开始不就是压榨工人一天要干 14-16 小时吗？后来呢，苦不堪言，于是出现了每天 8 小时每周 40 小时工作制。

现在时代发展了，倒是倒退回 996 了，真是可悲。

知乎用户 Linux 程序员老李 发表

看到这个问题好想笑

可悲啊

知乎用户 奥那没事了 发表

典中典之小编装高中生引流

知乎用户 匿名用户 发表

工作累不累跟你是不是一直在集中精力工作有很大的关系，我之前六点半准时下班，但是从早到晚紧绷着做图，不吃饭不去厕所那种八个小时特别累，但是现在摸鱼到八点半中间还能看看别人的设计反倒是不累了。随时现在每天很晚走但是根本没六点半下班那会产出多……

还有我不觉得上学轻松，我读研毕业也特别讨厌学校，因为上学是在花钱，毕业又找不到好工作心理压力太大了，不知道那些多读两年为了避免早早工作的人是怎么想的，因为家里有钱没有买房压力？

知乎用户 随遇而安 发表

之前有幸体验过几个月 886 (里面有一半的时间是 887)，早上 8 点起床，洗漱完，8:30 到公司，在办公室吃两个包子，大概 8:40 开始工作，一直到 12 点，中午吃饭半个小时，12:30 又开始工作，持续到晚上 8 点多，下班，在外面随便吃点面条炒饭什么的，到家就不想动，看了一天电脑眼睛疼，就躺着，也睡不着，但也不想看手机。周末放一天假，上午睡一上午懒觉，下午洗洗衣服，打扫打扫卫生，坐着发会呆，假期结束，又开始一周的工作。每天早上的第一句话就是骂一句脏话。

然后现在是每天早上 8：30 上班，也是 8:30 坐到办公室啃包子，吃完 8:40，刷 20 分钟知乎，差不多九点了，开始工作，到 11:40，去食堂吃饭，吃完一般不到 12 点，然后，午休到 1:40 左右，醒了后调整状态，大概 2 点，开始工作，到 5:30，下班，回家做饭，吃完洗完碗，大概 7:50，玩两把游戏、追剧或者散散步溜溜圈到 10 点，洗个澡躺床上，看会手机，11 点入睡。周末简直不要太爽，周五上可以约约人打小麻将，或者约上同学去网吧玩游戏（回忆一下高中生活），晚上睡得很晚，第二天睡到自然醒，中午吃完饭，视情况出去玩或者宅在家，买了很多小说，慢慢看，想着第二天还有一天假，心里毫无压力。洗衣服扫地什么的都周日下午开始。

知乎用户 谢谢雪碧 发表

知道每天下班时间的 996 真的没有多累

知乎用户 匿名用户 发表

基本都在逗小孩子，我稍微认真说一下吧，希望对下一代做题家带来一点点启发。

高中的时候，你要管的只是学习。有人给你做饭，洗衣，铺床，晒被子。梨子削好了，冬天晚上 10 回家有热牛奶。

从这些延伸出来，你就要考虑屯粮食，买菜做饭，当然，现在年轻人基本靠外卖。生活用品你要自己挑选，及时更替，还得考虑价钱。生活的精细程度也得考虑，有的人袜子内裤都丢进洗衣机，有人睡到被子发臭也没洗过一次。

扯这些不是为了吓唬你们，而是希望你们设身处地地思考未来的样子。当你开始一份工作，其实掣肘你的很多是各种各样的杂事，之前你可以寻求父母，现在全得你自己承担。如果之前就想好了怎么安排这些杂事，而你的工作又像在学校学习一样，带给你的一定是上升的，那确实不会累，正反馈会让你很愉悦。

闭眼，沉默，睁眼。现在你已经毕业，开始踏入社会，你现在为了立身要做哪些事，你离梦想又有多遥远。大多数 996 的工作带给你的提升非常小，提升 / 时间太低效了，而他占用你这么多时间，又让你劳累，就算你挤出睡觉时间想要提升，也无能为力。然后到中年，有了家庭负累，更不敢抛弃工作。上班摸鱼混日子，反而最实在。

被钉死在原地，才最让人绝望。

也没必要焦虑，培养一个兴趣很重要，这个过程会让你感受到自身的提升。有了这种感受，你会有信心，也会知道，该怎么提升自己，避免被钉死。

具体知乎有挺多答案，去找就是了。

知乎用户 hyn 发表

很累，属于自己的时间变得非常少和机器一样工作会让你觉得一天天毫无意义。要面对比正常工作高很多的压力，除非有其他方面的补偿比如钱，休假，明确的晋升等，否则不建议。

知乎用户 天星说历史 发表

学生上课，努力学习，提高自己的考试成绩，很大一部分原因是为了考上好的学校，以后能在社会找到好的工作，赚取优渥的薪水。是为了自己。

打工人 996，每天按照领导的想法干活，按照产品经理给的各种意见来修改。以及不同的开会，互相怼，刷过。年终还要面临着 KPI 的考核。做的事情主要是为了公司。

那就很明显了。一个主要为了自己，一个主要为了公司。动力不一样，心态不一样了，劳累程度当然不一样了。

什么时候打工人能够当家做主了，工作都是做的自己想做的事情，那就不会这么累。

知乎用户 范巴斯滕 发表

因为 996 是一辈子的事，你愿意一辈子上高中的话就当老师呗

知乎用户 caige 发表

要是你的学习是有指标的，比如作业准确率多少，考试要求不低于多少分，那学习不比工作轻松。

知乎用户 翻车鱼 发表

你们起码每四十分钟就有 10 分钟课间，起码生活中除了学习其他事情都是父母处理。等你走到工作岗位上，坐上椅子一上午一下午的基本别想起来了，一天 996 忙完回家发现生活里还有很多事没做，直接想睡觉。

知乎用户 无我画派 - 能言鸟​ 发表

我之前的文章就有提到

现在说 996，痛批资本家，躺平一类话的可能往往都是还没工作过的学生

部份网民为什么骂资本和企业家？

我感觉和没有经历过社会毒打的人去聊 996 挺有趣的

以为工作比高中那点作业好做吗，遇到的问题靠 “标准答案” 就有用吗？

以为在社会上，努力就一定会有结果吗？

以为在工作中，遇到的事情只有会和不会吗？

以为人际关系还是处于我和你好，你和他好的水平吗？

工作上的压力和学习上的压力不是一个量级的

学习不好，顶多挨几句骂，可能挨顿揍，高考失利了还能复读

失去了工作，生活来源怎么办，房租谁来交，房贷谁去还

找工作期间靠什么吃饭，以后又怎么发展

都工作了还要父母养活，就算不在乎周围人的眼光，父母的压力又怎么办

万一生个病闹个灾，亲戚朋友结个婚生个孩子……

另外初中生都 796 也是够卷的，是真累啊

我上学时期，也只有高中时候是大小周，早上七点半左右早自习，晚上十点半下晚自习

知乎用户 知小元 发表

除了时间，还要看工作强度，如果是研发交付类岗位，996 文化的公司一般都是工作强度大，这样长期下去，你就会发现你的人生除了工作，其他的一切都失去，甚至包括你的健康。所以如果是为了钱而选择 996，一定要记住一个前提：不影响身体健康为前提。

知乎用户 朱先森 发表

你年轻时又单身，确实还能安慰自己为了挣钱抗一下，但是当你成家，生了小孩之后呢？996 就成了问题，当你回到家，孩子都睡了，早上又急匆匆的去上班，一周只有周日才能见到，恐怕你就不会觉得 996 好了

知乎用户 抬杠小程序 发表

所以说没有对比就没有伤害，知道么，蜀黍我工作几十年，都是 955，家庭合睦儿女双全，周末遛狗，国假遛娃，喜欢收藏二次元…… 是不是没听说也没感受过呢，没错，996 是上个世纪末开始的，谁发起的你们也不会考，反正就是每天要做到某个点才能走，一项工作进度排到 2035 年，你没听错，一个工作进度要排到 2035 年，堪称造火箭，而且如果你周六不来，领导马上找一个比你们大 6 岁比蜀黍小 26 岁，从小 996 长大的青年才俊顶替，so…… 能理解了吧，不能理解也吧……

知乎用户 白井黑子​ 发表

等你需要挣钱养家糊口了，你就知道了

等你身上背着几十万上百万的债，孩子还要上学花钱，父母身体越来越差，你就知道了

学生时代是真的幸福

知乎用户 清晨晓风 发表

程序员一个。

比较忙到时候可能 995 吧 ，996 没经历过，我觉得工作没上学累，特别是高三的时候那种，高考要是没考好我这辈子会不会完了那种心情。

我工作效率比较高吧，只要正常排的计划没有完不成的，基本上也没什么 bug，所以工作上一直没体会过特别大的压力。

刚毕业那几年选择 996 多学点东西，提高薪资是很好的选择，要是接近 30 了成家立业了再换份安稳工作吧。

很多人想一份工作干到底的心态是很难理解的。

另外很多人加班不是事情做不完而是加班摸鱼给领导看，领导加班给他的领导看，这样子的公司反正我是待不住的。

知乎用户 遗忘国度的旅人 发表

站着都能睡着，特别是当年在日本时候，那电车摇摆的旋律，闭上眼睛就突然不动了。

当时日本派遣，每天客户公司上班时间固定 8：45，下班时间 12 点 10 分赶 12 点 30 分的终电。

相比下来学生时代真是太幸福了。

知乎用户 师阳明 发表

走 1 米高的钢丝下面是个半米厚的棉垫子，一般人不会怕。

可如果把钢丝提到 3 米，再把垫子去了，多数人就不敢走了。

而 996 时间短，可以理解为：把钢丝粗度加一倍。

让人害怕的，不是钢丝的粗度，而是掉下去的后果。

上学和工作的很大一个区别就在于：下面有没有人给你兜底！

知乎用户 朽木可以沙雕 发表

还好，中午走 2 个小时休息，

知乎用户 FelixEnvy​ 发表

你 7116 会一年 365 天，年复一年反复解一道题吗，你上数学课的时候别的老师会进来打断你吗，你如果学不好会面临生存问题吗，你做到不懂得题会问同学吗，你 7 点起床早饭谁帮你准备的，晚饭谁帮你准备的，你身上穿的衣服，日常生活用品都是谁准备的，你的父母是不是也 7116 还是总能在你需要的时候出现，那如果有一天你为人父母却要 996 怎么办？

知乎用户 coolmantic 发表

哈哈，这还不明白吗？你今天的努力是为什么？是不是要 25-100 岁能钱多事少离家近？！如果现在告诉你，你现在到死都要这样下去，是不是瞬间感觉不如现在死了算了？

知乎用户 氤氲 发表

因为 996 只是正常工作时间, 额外还要加班

知乎用户 凤梨实验室 发表

其他的我都不想扯了，我就这么说，如果你 7116 考上的大学，最后是我去读，然后我就给你一点钱意思一下，你干吗？

如果你是学渣当我没说，当然，如果你是渣，这些 996 大厂是不会要你的。

知乎用户 南飞雁​ 发表

看到有高赞在比较工作和学习。我觉得工作和学习最大的不同是，学习是有希望的，哪怕这个希望是虚假的；学习是单纯的，单纯到只凭成绩就可以在这个小世界中幸存并争取更好的位置。

而工作这件事情，996 是无休止的，甚至他的尽头和生命的晚年相关；他又是复杂的，工作的成绩并不代表一切，还有更多影响因素让人烦恼。

所以，学习可以被当作主业，同时又很充实而快乐；但工作成了主业，只有无奈和疑惑。当然，如果是真的喜欢这份工作的，那… 实名羡慕

知乎用户 图科夫司机​ 发表

粑粑都给你累出来。因为不只是工作时间长，是你要在这个时间之外找时间学习，锻炼，处理日常的各种事情。你想想这之后你还剩多少自己的时间？你那些小爱好基本都得让路，你说累不累

知乎用户 先生陈 发表

考上好大学能缓缓

知乎用户 地狱之狐火 发表

你有课间和中午休息和晚餐休息…… 上课还能走神……996 中午休息一小时其他时间都在干活，晚饭边吃边干……

知乎用户 liujing7256 发表

老板的 996 应该不会累，底层小虾米的 996 很苦逼的累！结果老板用自己的 996 说我并不累啊？你怎么会累，因为老板觉得有时只是时间长而已。时而坐着发呆，时而走东串西的去 “交流”，时而外出办点事，时而跟朋友们嚯嚯酒应酬应酬，他可以随时走动，随时休息，随时离开办公区域。小虾米就不同了，从早晨 9 点到晚上 9 点一个劲的坐在电脑旁忙活工作或是在生产线上站一天，上个厕所都怕“工头” 发现他偷懒。

同理，学生的 996 也不是那么累，都从学生时代过来的，就是上课也不是连着上，中途还有 15 分休息。吃饭也能午休，晚饭后上会自习，自主打个盹，没有监工。

告诉你个秘密：其实磨洋工也不怎么累！

知乎用户 知乎用户 qOI0vg 发表

关键是心累

每天上班想着今天又要加班

而且还要干 6 天

头都大了，根本不想起床

知乎用户 ChrisJK 发表

原子弹真的很可怕吗

知乎用户 马又虫 发表

不累，很幸福

知乎用户 Ancester 发表

让你一天写十小时作业你累么？

知乎用户 良人 发表

因为人的精力是有限的，你读书 996 是为了没来更好的生活还是为了一辈子 996？你这么一想难道不难受不窒息吗。

知乎用户 匿名用户 发表

上学你还有父母，就算上学失败了，大不了搬砖，你知道自己有退路。

可是 996，是没有退路的，但凡个人存款有个一两百万，没有贷款，都不会接受 996。

首先说一下我的作息，

7:30 起床，弄早饭

8:10 骑车上班（早高峰堵得要死）

8:55 到楼下打卡

9：00 打开电脑，收发邮件

9：10 处理现场问题

9：30 例会，汇报今日工作

9：50 今日开发工作

好，到这里就可以结束了，因为接下来的时间就不属于你来可以安排。

“今天的汇报 PPT 要搞一下。”

“客户觉得界面不好看，我让美工重新设计了一版，你改一下。”

“现场线程停了，你来看一下。”

“需求调整了一下，来，开个会过一遍。”

···············

17：00 今日工作完成情况汇报

“你今天任务完成度有点低啊，晚上加加班吧。”

上学不会有人给你随便插任务，但工作会，你完全不知道你接下来会面对哪些突发情况，这种未知感时间长了就会恐惧。

再给你说下上线前夕，

22：00 生产服务器停止，数据库停止

22：10 观察是否有新数据插入 （如果有，那惨了，要看哪里遗留了程序还在运行）

22：15 部署完新程序，启动服务器

到这里不会结束。

22：20 开始现场测试，查看运行情况

23：00 一切正常的话，可以走人了，如果不正常，找问题，解决，然后继续上线，这个过程可能会到凌晨。

当碰到一个问题解决不了时，你会发现很大的无力感，而且这必须要解决，否则上线就上不了。

上学，你能知道自己最起码还会有周日休息一天。但上班不会，休息时间都不一定。

上学，你知道自己可能会考一个好学校，可是上班呢？996 是不会让你有时间休息，有时间学习，甚至没有时间陪老婆孩子，完全看不到任何希望。

996 的上班你会发现自己是个牲畜，一直在拉磨，没有停下的一刻。

事实上很多 996 都是会超过这个时间的，你以为 9 点上班，9 点下班，一周工作六天。

天真，9 点下不了班，十点，十一点都下不了班。

一旦有问题要解决，你睡床上都有人打电话喊你起来，你得家里备个电脑，远程解决现场问题，问题是第二天还得上班。

可想而知，周日会让你休息么？

我朋友曾经的一家公司，领导专门喜欢调晚上 9 点开会，就是不让你回去，我不知道这种人什么心态。

老子痛恨 996，就如同痛恨现在无力，没有希望的生活，可还必须得活下去，连死都不敢死。

你死了一了百了，可是房贷，老婆，孩子，父母这些人呢。

唉！！！！

哀民生

知乎用户 匿名用户 发表

因为读书不需要你那么高强度的用脑啊。老师讲，你听着就行了，最多跟着老师的思维想想，这跟你自己去做一个事需要付出的脑力是不一样的

没上过 996 的班，嗯，但是毕业后第一个单位，对，国有银行，这艹蛋的单位真的能花式占休息时间，理论上是 8：30—5：30 的工作时间，经常给你搞成 896，比 996 还惨

占用早上时间的例如接钞车，开门，一早约了客户需要先打卡等等。

占用晚上时间的例如组例会条线例会部门例会全行大会学习生活会等等各种会，以及各种出了本行屁用没有的培训，当然还有各种急事（杂事），和那一堆据说每一个都很紧急，你也不知道紧不紧急的项目，偶尔也有些文艺汇演，观影啥的。即使项目加班一般也没法提加班，因为大家都不提，你提了领导会告诉你大家都不提，然后不批。除了开大会和集体活动，不提供晚餐。

占用周末时间的主要是各种培训，各种离了本行屁用没有的考试，比如一年一次雷打不动的技能考试，和各种活动，运动会、以环保的走路为主，动不动就是早上八点半在 xxx 集合走个几公里，吃一顿午饭，下午两点左右一般可以回到 xxx，解散各回各家，这种活动不去还尼玛要给领导请假……… 但你去了也不会算加班。另外还有项目加班和真 • 重大紧急项目加班，后者加班偶尔领导会开口让提加班。

上班第一个星期我就想离职，完全就没有自我生活。晚上下班太晚，洗洗弄弄就该睡觉了，没有娱乐，躺在床上都睡不着，精力根本弥补不回来，更别说爱好了。好不容易熬到周末，放的那一天假，睡个自然醒再去趟超市就基本没了。

这种日子会让你活的像个会呼吸的机器人，没有时间学习提高，没有时间去了解世界体会生活，久而久之，思维钝化，人变得单调乏味。最关键的是，当大家都这样的时候，辛苦就不是你的优势。并不是这样的生活过几年就能保证升上去不过这种生活。当然上述一部分是综合了其他同事的生活，毕竟我脾气暴，早早看透了放弃升迁，也不肯 896。当然这个需要技术打底，技术不过硬别学我。

得了 996 的病，没有 996 的命，工资可怜巴巴，还不能弹性工作。除了不主动输送社会之外，没任何好处，但问题是，稳定的穷有个屁用。

没有公务员的命，却得了公务员的病，红头文件发的哗哗哗的，有事要协助发个邮件说清楚是不行的，要出正式公文……… 有专门的办公室审稿，123456 级签。忙一天你都不一定能把这个协助请求发出去。

所以吧，国企好，大厂不好，但伪国企比大厂还惨

知乎用户 卡威尔 发表

累不可怕，可怕的是没时间健身，没时间学习马克思，没时间考证，没时间陪伴下一代，没有艺术生活。

没有好的身体，思想愚昧，没有专业技术，孩子还留守儿童，单一枯燥。

终成为身体很差，跟不上时代，转行困难，儿子叛逆，没有生活情趣的油腻中年人。把自己重复工作的钱留给缺爱的孩子。

8 小时休息时间大多数是要留给健身、学习、给国家培训下一代的。

知乎用户 真是一只可爱的猫​ 发表

笑死！老叔叔来给你讲讲学生时代和职场时代的 996 有什么不同。

第一，年龄不同，身体状态不同。老叔叔年轻的时候，哪里知道现在会一身的病，更想象不到才 25 岁的我，会因为颈椎病弄得头昏脑胀、眼冒金星。

人一旦过了 25 岁，身体就开始走下坡路了，通个宵一周都缓不过来。更不要说 35 岁、45 岁，同样的强度，年龄越大越撑不住。

第二，需要考虑的琐事不同。年纪越大，身上的担子越重，不仅仅是工作上的，还有很多是家庭。上学的时候一日三餐衣食住行啥的父母很多都包了，工作之后不仅要自己照顾自己起居，还有父母、孩子，家长会、做手术、办手续… 让本就烦躁的工作雪上加霜。

第三，KPI 不同。上学的 KPI 很简单，成绩，学会规定的内容，然后考试，答案是明确的，内容是固定的，还有人教你。工作的时候，KPI 就没那么简单了，“维护企业美誉度，保持 0 负面”，这是啥，不给别人说你家公司坏话？可你家产品烂成那样怎么能堵住别人嘴？花钱洗白买通稿？可是公司没那么多预算给你？工作上很多事情没有标准答案，也没有人教你，甚至可能还有人坑你…

第四，心态不同。学习是为自己学的，你可以掌控自己的进度，虽说有老师、家长看着，但是你真不想学可以吗？翘课开小差抄作业迟到早退可以吗？当然可以啊，大不了被学校开除了，又不会死。

可是工作是为老板打工的，辛辛苦苦就为赚点钱，可以任性吗？也可以啊，大不了被开除了… 等等，被开除？没生活来源？自己吃什么，家里人吃什么？好吧，忍吧，职场可不能允许你使小性子。

不能再说下去了，越说越怀念学生时代，那种无忧无虑的单纯年代，真是让人怀念（大哭）

知乎用户 匿名用户 发表

之前我还是 965，那个时候还是个看风景的人，听着网上讨论 996 的时候还没有多大感觉，结果去年为了回家，换了份 996 的工作，成为了风景中的人，真的像网上说的劈柴人这种状态，没时间花钱，说是 9 点下班，其实每天都拖到了 10 点多，甚至更晚，为了省时间，直接和同事在公司旁边租了个房，真的一下班啥都没弄，就洗漱了下就 11 点了，躺床上每天给自己的时间就 1 个小时，到 12 点要是没睡着还好焦虑，明天又要工作那么久，失眠了怎么办，好不容易星期天休息一天，就只想瘫着不出门，朋友都被我鸽的不约我了，他们都说我像消失了一样，快一年了，我觉得我撑不住了，一份工作感觉把生活都搭进去了，我闺蜜每天 5 点就可以下班，加班也顶多到个 6.30，说真，我每次都说我好羡慕她，她又好羡慕我，说我工资高，是她的几倍，说年轻不搞钱什么时候搞，我只想说，来体验下我的生活，每天真可以不化妆，不打扮，只有工作，没心情社交，没时间报班，没时间运动，我还是算了，多这几个钱，我好像失去了太多，人的性格都变了，死气沉沉。我也想过我们大部分人还在这里 9106 到底是为了啥，有一部分是为了这个公司的名气，刚毕业过来弄一年之后好跳槽，有一些是为了生计，还房贷车贷，还有很多没有什么生活压力，没有房贷车贷，但是还是没有走，说实在，内心真的有那么些虚荣心作祟，说出来是大公司大企业，工资过万，奖金也丰厚，说出去也是有面子的，每天累死累活，拿到钱了，也是一种安慰，但是真的久了，说实在，我并不觉得我这样有什么意义，我是个设计狗，之前还工作的很有成就感，现在我只觉得我像个工具人，只要哪个月业绩有一点点问题就要被谈话，把你喷的啥也不行，感觉就像被别人抽打着不停干活的人，我是准备跳槽了，下一份工作一定要问清楚，说实在，一定要找个适合自己的工作，会让你有成就感，同时也有自己的时间去生活。

我来加更一下关于我 996 的后续。

今天是距离我辞职有半个多月了。很早我就很清楚我不能这样继续下去，这份工作让我变的很糟糕，除开长时间高强度工作，让我的身体出状况，皮肤也出问题，不想社交，不想讲话，变得抑郁，还有就是工作氛围，太压抑。主要原因是有一个很奇葩的领导非常喜欢 pua，非常喜欢在员工背后说另一个员工来搞孤立啥的小手段。

有一次和年底和我谈话，其实也就和我说一下给我涨薪这个事，在到最后突然和我说我对这届刚毕业进来的有什么看法，他问这句话其实是他那段时间特别针对一个女孩子，还在那个女孩子请假的时候就当我们所有人的面说她，直接在工位上说的那种，说的很难听，我当时就一句话都没搭理，那天和他谈话最后突然他要我说有没什么看法的时候，我知道他想我吐槽那个女孩子，我真觉得没办法苟同，我也实在不想阿谀奉承的说什么，就个搞设计画画，一个弄互联网的，还搞这种官僚，一直这么弄真真不知道之后这里要变什么样，何况你这还 996。那天我什么也没说，还不停说他们挺好的，刚毕业就可以直接上手挺不错了之类的，他又开始阴阳怪气些什么，我也不想多听，直接说了句，我这个人真不太会聊天，其实我当时说完就觉得，我也要被穿小鞋了，之后也确实。不过我心里很明白此地不宜久留，也没房贷车贷的压力，早就开始存滚蛋资金了。

关于这位领导，不是就我一个人有这样的想法，所有人都对他很有意见，肯定大家觉得为什么所有人都有意见，可是大家都不一起往上提呢。也不是没有人说，之前有个人转正后一天就提离职走了，当时这位大佬还坐我旁边，走的时候也是该说的都说了，最后这位领导被谈了下，转过头来对我们就是疯狂说那个人的不是。主要原因还是我们这里是分公司，总部也只有年终会有人来谈话，现在我们部门管我们这块的也只有他从总部过来，就有种一言堂的感觉，就算总部来了，和他谈话了，也不可能说换人，等一转头可想而知的，最后还会整你，说你这也做不了那也做不了之类的穿小鞋。归根到底就是他没有能力，一开始就是口上吹。设计行业画画这种手艺活，你没点实力，只要一上手，画的好不好马上就看出来了，在设计这一行要做头头，你就是得实力过硬审美高，光口上说是不行的，不然最后把关不到位方向带偏了，又要甩锅说我们的能力不行之类。一般自己能力不行就会喜欢通过贬低别人来抬高自己，在我们面前说这个画师怎么画的差，那个怎么不行，每天一边晃悠一边怼你，不管你做啥，一开始就是怼的完全不行，谁每天工作时间长，还要每天被别人怼会开心，不开心久了当然会抑郁。

我计划离职是因为我想报班自己在家里修养学习提升一下，我就想着等到我的课快开课了就走，就在我要走前几个星期，一组长突然离职走了，他的遭遇也是蛮气愤，我没有很诧异他突然走，这里留不住人。之前稍微有个厉害点的，没多久赶紧就走了，只怪我当时没钱，不然我也一起赶紧溜。我有时候也在想，这样的离职率，总部真的不会想一想吗，真就是那个人所说的能力不行吗。我刚进来时，（那个领导也是我进来之前年底才从总部来的）接着两个之前的老员工走了，当时因为疫情要住公司宿舍我们还一起住过一段时间，真的里面有一位画的很好都大佬，我还想着抱大腿好好学学，一起没待多久就走了，当时也是因为住一起，每天一起回去，一开始她们从来不会和我说关于这位领导怎么样，我待了一段时间实在是好奇就问了她们一句这个人之前画过吗，每次都是听他说，却从来没看他从头到尾画过一张，从这个话题开始，她们才和我说起这个人，我也提前知道她们要走，当时也是想着走一步看一步先。之后招来了 4 个校招生，有一个坐我旁边，这个同座真人间清醒，最后转正的时候也是走了，没过多久他好兄弟也走了，接着我旁边又坐了一个大佬，之前在上海一家研发的组长那种，同样的事情又发生了，他把他手上东西画完正好转正之后一天，他也走了。接着又陆续招了两个社招，和一个校招生，这个校招生没做几天就走了，他当时提离职，hr 谈话的时候问他原因时，他说，这样每天都是工作完全没有生活的日子你们幸福吗。我这里只想说一句，真人间清醒，一说谈完，那个领导就拉着我们说什么这个人有问题之类的，还要我们当天中午不要和他吃饭啥的，这种孤立的处理方式我只想说真不像一个领导该有的样子。

今年 5 月份左右有一个也是当天辞职就走了，还有一个在试用期当时有一个项目我还带他一段时间，我当时的想法就是，人家说啥就改到位了，只要你说明白就可以了，一张也比一张画的好，真不像他当时怼的那样说啥人家高中透视基础都不会之类的，当时我也在旁边，怼的我直接就走了，我真听不下去了。最后搬楼层之后这个人坐我旁边了，这回不是他走了，是我溜了，可能是都人间清醒，太明白那个领导是什么套路，每天就是静静的看着那个人装逼，怼到我们头上也是内心毫无波澜，我走之后没多久，那个组又走一个，说实在，我一直以为都会等到年底拿完年终奖奖再溜，没想到这么多年终奖不要了，走了，我之前还差点想把今年年终奖拿了再走，今年年终奖还是很可观，实在是觉得在这样过半年我真要废，一年又过去了。

还有让我大无语，让我家里也觉得很奇葩的一件事就是，我当时觉得我身体素质太差了，就和几个同事报了私教，利用晚上中间吃饭休息的时间去运动下，就因为这事他和一个同事谈话的时候说他没有敬业精神，不应该工作的时候健身会影响工作，还在工作群里说啥不提倡之类的话，真的有点想笑。第一次看到这样的领导，我同行的朋友听了也是觉得活久见。

不过这样奇葩的一段经历，我觉得我也成长不少，抗压能力是没得说了，玻璃心是不可能的了，996 之后也不可能接受了，赚钱就是为了更好的生活，工作上努力进步，有目标有梦想是对的，但也不想完全没有生活。确实现在每天一打开手机，这个什么低龄触，那个什么年薪百万…… 之类的话题会让人焦虑，每个人都卯足了劲往前冲，还有好多人要面对现实的压力，房贷车贷家庭之类的。我现在只想对自己说，健康快乐第一位，事业梦想也要努力，不过你就用自己的步伐，一步一步来就好了，不要急，生活也很重要。我们还有这么多年要工作，这么多年可以慢慢打拼，已经有自己的方向就好了，那就一步一步慢慢来，真的静下心来好好坚持就好了。

没想到又打了篇小作文，拜内个拜…

知乎用户 kkk 发表

你连上十年高三试试看

知乎用户 陈不羡 发表

去年入职了一家跨境电商公司，此公司已对标某多的工作模式，我日常上班时间为 11 点，下班时间经常 12 点，2 点，3 点，甚至通宵。

互联网公司➕电商，作为研发环的一员，日常都有上线的需求，是的每天！我要跟到上线结束，从此开始每天崩溃的日常。

清晰的记得令人爆炸的几个时刻

某次通宵发版后，我熬了一夜到早上 10 点多，准备回家睡觉，领导陆陆续续来上班，看到因为线上存在来几个问题，我的直属上级在所有领导群里 @我，为什么没有发现，总结一下原因。当时的我工作了一夜，昏昏沉沉，看到这条消息顿时觉得眼前一黑，嗜血的资本家也不过如此吧。

年前一个多月通宵了 3 次，迫于领导的压力，工作量太大，又要必须发版，向上沟通无数次失败告终，整个组通宵熬。

大年 30 凌晨依旧工作到 3 点多，初一又开始上班了。

线上出了问题，24 小时 call on，经常凌晨 1 点还在群里 @你看问题，找不到人就打电话，即使你因为工作原因工作了 4 点，但第 2 天依旧要按时来，如果不来就按照事假的流程走。

出了问题追究到半夜，常有的事

给了超级短的时间需求开发上线，但是又要保证绝对的质量，每个月的绩效考核。271 承受着难以想象的压力

后来这样持续了 3 个月，没有时间社交，没有时间打扮，也没有精力去想任何事情，因为连觉都不够睡。每天脸色苍白，日常作息都是 2 点，3 点，甚至不知道哪天就又通宵了，并且好不容易 10 点下班了，你心里恐慌感一直在，因为不知道在几点会又打电话找你解决问题。

我每天都在思考我呆着这里的意义，头发也一直掉，整个人的活力到了这家公司后就彻底消失了。每天和产品扯争时间，心力交瘁，上层领导建筑不动，下面的人再改革都激荡不了任何水花。

于是，我提出了离职。不久圈里就传出了我心理承受能力太差，不会变通的话出来。离职了还要被你们 PUA 么～～

把这段经历分享出来就是告诫姐们儿如果 996，11116，大小周的那种公司，一定要考虑好，哪里不舒服了及时跑路，不要像我为了一个月年终在那里忍呀忍呀。直到身体和心理都出了很大的问题～

还好我现在已经入职了一家不加班的公司，瞬间觉得生活又美好起来了～未来可期哇。❤️❤️

知乎用户 北大街第五大道 发表

小朋友，我高中的时候，除了贴身衣物，没有自己洗过衣服；从来不自己做饭，学校食堂的饭卫生又健康，学校外面的饭便宜又好吃；我回家后爸妈会给我准备好水果；学习虽然很辛苦，但是学习是非常个人的事情，只要我努力学，期末成绩就会回馈我；学习时间比 996 厉害，可是家里人知道我很辛苦，都非常体谅我，任何事情都力所能及帮助我；一个学期只有四个多月，我只要熬过这几个月，就有大把时间可以睡觉休息。

现在呢。我所有衣物都要自己操心，除了日常洗衣服，还有一些要送洗衣店，要操心衣服怎么买更便宜，还有床罩，被褥都要定期更换晒太阳，总之吃喝拉撒水电气都要操心；除此之外还有拖地洗碗等所有的家务活。很多公司的饭很难做到好吃又卫生，只能做到不让员工饿着；人吃不好就容易生病，生病就要腾出时间去治病；补充营养、运动都要自己学着把握，否则就容易出问题；工作是要讲团队精神的，很多时候自己一个人努力并没有什么用，也得不到回馈；而家人大部分时候不能体会这种辛苦，我说我 996 很累没有人信，我家人认认真真观察了我一周是怎么生活的，才知道有多辛苦。

你看，我从面对学校生活变成了面对社会生存，平白无故多了这么多费心劳力的事，时间上却没有差别，况且这种日子可不是四个月或者 3 年就结束了，而是可预见范围内无穷无尽无休止，你说 996 累不累呢？

最近有感，我再补充几句。有些人 996 可能真的不累，因为这些人上不用照顾老人，下不管孩子，也不用自己照顾自己，老人孩子包括自己生活全都交给另一半，自己只管 996 挣钱。家里人分工各有不同，这没什么可说的，关键是有的人认为这都是我工作能力强的结果啊，你看我上得厅堂，又有能力赚很多钱，所以做不到和我一样的都是工作能力弱呀…

已经脱离 996，真的无语了……

知乎用户 天才儿童风间彻 发表

高中生的 7116 和搬砖工的 996 不是一个概念

首先，高中生读书是为了学习，为了提高自己，为了考上好点的大学将来的路好走一些，时间是给自己花的。打工人 996 是给资本家创造财富，自己拿到的回报跟付出的时间不成比例。

其次，高中生衣食无忧吧，饭有人给做，衣服有人给洗，家务根本不用自己沾边，起床洗脸吃饭出门，回家洗漱睡觉。打工人生活的所有琐碎都得自己承担处理，精力被分散得太多。

最后是环境，上学的时候 7116，身边都是毫无利益冲突的同窗，跟他们相处轻松快乐，工作时身边都是同事，有强烈的利益冲突矛盾，甚至生怕一句话说错了被人抓住把柄。

打工人也是从高中过来的，我高中，尤其是高三那会儿六点起床吃过饭去学校自习，晚上十点放学回家后还能做一套理综的题，这个强度的学习下每节课课间十分钟还有精力跑到操场打篮球。

说句老生常谈的话，你长大了就明白了。

希望你珍惜现在的时间和身边的人，高中的时间很可能是你一生中最美好的一段日子，高中的友谊很可能是你最后一批毫无杂质影响最纯洁的友谊。

加油

知乎用户 炯炯 发表

我高中时的 7116 一点都不感觉累，饭来张口衣来伸手，前进的方向有人给你指好路了。

高三还不如大学累，高中里除了学习啥也不用操心，大学里学业负担一样不轻松，除了学习外还有一堆的事情要处理。更别提和工作成家之后的压力对比了。

知乎用户 田藤引​ 发表

刚才坐车的时候看到的，没想到这个答案好多人喷题主。不带任何情绪色彩，我只想说：这个世界真的有卷王之王存在的。

我应该是少数在学生时代就完完全全吃透了生活的苦，从此回忆高中生活真的心里只有恨，并从此长了记性一口都不多吃的人。

我中考的成绩在学校分之一左右，不算特别刻苦，有点小聪明的这种。中考下来可以三万择校省重点，也可以公费市重点。本人填志愿向来随心所欲，就只填了三个。大概率是去这个 K 市重点学校了。其实就是考虑到填这个学校一分不浪费，也不滑档，最后还是高出录取分数线 8 分轻松压线过。

然后姐们的噩梦就开始了。

首先我说过我初中的时候不是特别特别刻苦的学生，完全凭一点小聪明跟底子不错考的试（初中是当时比较不错的学校，这个不错主要体现在师资上），初三也就学到 8 点多最多了，我需要大量睡眠恢复脑力。

但是学校 K，完全就是今天咱们说的 996，比 996 更甚。

1. 作息时间早 6 晚 10.30，这个不是说 6 点醒 10.30 点睡，是 6 点就得出现在教室上早自习了，10.30 点才能下晚自习，回去洗洗漱漱 11 点了。11 点熄灯，大多数时间我这个菜狗都抢不到水龙头，被寝室老师骂和驱赶。包括冬天开水房排队打热水种种不细表，我还曾因为开水房门口有冰直接一壶开水洒腿上了。

2. 师资水平参差不齐，疯了一样赶进度，完全跟不上，在加上班主任极其狗逼，中间艰辛不能细表。

3. 住宿条件极差，东北的冬天，寝室地上结冰，头一天晚上想存点洗脸水都冻在盆里，牙刷杯里。床是草垫子床，很不幸第一个月就得湿疹了，呵呵哒，冬天女生不方便那几天简直就是死了一回。

4. 睡不够，上班主任的课都能睡着，就是看看书不知不觉的做梦了，我之前说过我是特别需要睡觉的那种废物种子，跟整个氛围格格不入。当然别人都选择洗脸，同桌掐一把，站着听课这种方式抵抗困意。我心想：纯纯 tm 有 bing

5. 吃饭站着吃，5 分钟吃特别烫的饭。这边刚吃那边食堂大妈开始拖地了呵呵哒。因为食堂没地方放凳子，所以大家都站着速战速决，我这个 fw 真的不适应

6. 学习效率基本为 0 吧，公费进来说实话成绩还是可以的，比折校来的至少多个 50 60 分这样，自从上高中开始因为以上种种原因常年垫底。

反正就是现在 996，007 的辛苦不好意思我当年全经历过，而且我们班主任我可以这么跟你们说，绝对比你们大部分领导要恶心得多得多。不给我们上课，给我们画大饼讲理想的那种，美名其曰要锻炼我们，其实就是他自己不想上课，让我们每人一节课自己上去讲。

你们以为我想说的完了吗，回到这个问题。在当年我已经被折磨的没人样了的情况下，卷王们拿着学校门口 1 块钱充 1 次（我们寝室没有充电口）的台灯，依然能卷到下半夜 2 点多。

好在高二的时候教育改革，高中减压，我正好搬出去租房子住，平时 5 点放学出去吃个炸鸡柳，去公园跳跳广场舞，回家写写作业最多 9 点多就睡觉了。

后来么，本人有幸踩着卷王们的脸顺利高考，我至今也想不明白为什么卷王们最后的归属是专科啊…

高考填报志愿的时候，我都只填四人寝上床下桌独立卫生间的这种，没别的原因，苦够了。

一直到现在，从事的工作也是早八晚五双休的工作，哪怕偶尔加班，第二天直接拿工时抵扣回家睡觉。

题主如果真卷王，我这种高中生活可以接受的话，那我没话说。

但是我们那届的卷王后来？

毕竟毕业那年，三大卷王就相继相夫教子了。有一个奇特卷，至今还靠信用卡来回倒过日子。

不过话说回来，无论高中时期卷不卷，目前来看，过得最好的，还是当初长的最漂亮的。

（我们班只有三个男生，卷王这里只讨论女生）

996 不辛苦？呵呵哒。

现在普遍学校条件应该远超我那个年代，我大二那年，老校址就已经拆了，当年种种仿佛梦一场。

我高中都恶心成这样了，我尚且不敢说 996 比上学轻松，不行就按我们学校的作息来一个礼拜，至少一个星期不洗澡嘛，你看看你崩不崩溃吧。

知乎用户 山人访云 发表

我上初中早上六点起床，晚上十点睡觉，一周放半天假，每周有周测，每月有月考，这却是我有生以来最开心的一段时光；

我上高中早上六点起床，晚上十二点睡觉，一周放半天假，每周有周测，每月有月考，高一考九门，高二三备战高考，语数英物化学到吐考到吐，我以为这是我人生最黑暗的时光，但是后来才明白，那个时候有种信念叫理想，有种心气叫奋斗，你心底知道自己只是在走一段隧道，举步维艰却光明无限；

步入社会以后，成为打工人的一员，早上九点上班，晚上九、十、十一、十二、一、二点下班，每周放两天，实际工作量却是七天也干不完。手机需要保持二十四小时畅通，经常一个早上什么事也干不了就只打电话，这个业主那个业主，这个项目那个项目。听到微信钉钉的消息提示音会心悸，手机铃声前奏一响脑子要爆炸。每天每天每天在想这件事要被催了那件事有待处理，干不完的活伴随着不断更新的截止日期接踵而来。现在，我就想躺平，别给我打电话，别催我交成果，让我静一静。我真切的感受到了自己的收入本质是贩卖时间和精力所得。

心很累，身体也很累，身心俱疲。这种生活让我觉得我好像只是在活着，能呼吸，会喘气的那种。

以前，总以为猝死很遥远，现在，我竟开始担心下一个会不会是自己。

我要换一份工作，钱多钱少身外之物，小命要紧。

知乎用户 匿名用户 发表

刚毕业，就业为半而花光预算。

假期兼职，拿着兼职的钱做着全职的事。

工资 2500 固定无提成

9 点上班，7 点起床，8 点 40 收到前辈的微信让带早点，一如既往的不给钱。带了两次就决定不带了，然后开始和两个一起兼职的毕业生不谋而合的怼这些傻逼。

中午 12 点休息吃饭，女上司不发话就没人动身，少说要饿半个小时。2 点休息完开始工作，1 点过些刚吃完饭就要准备开会。下午 6 点去休息吃饭，同中午不敢动。

晚上 9 点下班，8 点 50 开会，人从公司出来的时候 10 点不会少。

还要各种变相讨好女上司

你一三十九岁女的，我知道你不容易走到这个位置，但是我真的夸不出口。三十九岁，儿子二十一岁，小儿子十九岁，怎么夸？夸你女强人？你自我标榜是女王，我不知道出了拿职位强迫人哪里还能体现出女王两个字。我还没出生你就在外省打拼，养两个儿子，你不容易，我真的很佩服你有这样的能力和手段。but 为了让人帮你做业绩，每天晚上开完会都有不同的异性朋友来找你喝茶，你每天凌晨才在群里说回家了。这一点就让我说不出赞美的话。

工作做的电销招生

来个人就要让拿着身份证开电话卡，朋友圈必须每天复制粘贴，不准用小号。

我手机打停机了，女上司：你为什么要让它停机？让它停机对你有什么好处？

我？？我刚毕业，租了房子，每天吃的，被 pua 坑的，电话费还不报账，出门发简章必须打车，车费最少的一次 30 多，从不报账。

永远私人物品要被公务占有，我真的很讨厌。让我开了三张电话卡，停机了叫我不要充话费，换一张卡打，无语了我的征信。。。

每次出门发简章，车不够，就要叫朋友开车过来当司机。还要在你朋友那里帮他做业务，买他的保险在他那里开信用卡，不买保险的也要帮他推销，信用卡必须开。你玩你妈我真是无语了。

男同事女上司亲信，什么事又做不了主，又还要叭叭叭，每次有问题就拿着我们几个新人说。忍下了无数句曹尼玛。每天对话就要问你：为什么呢？这是为什么？然后呢？做不了主的时候就说：你觉得呢？你说呢？你怎么想？我们看你嘛，你是新人 or 你是女生 or 你年纪小 or 你长得美 or 各种夸，然后，我们听你来决定。我他妈决定鸡儿？我是傻逼大家一起来坑我，快来坑我。

还有个老杂种，也是同事，三十多少又矮又胖又黑又丑。摸我腿，我反手就打他手，想打脸的忍下来了不好撕破脸心里委屈极了，我表情已经很不对了，结果这杂种从我身后有过还拉我内衣带。气到说不出话，下午还摸我腿，起来追着锤，看看他还是那张笑脸的时候气到用不上力。尼玛的真想杀人。

知乎用户 夜带小你包包 发表

这是一个不久后就得给我孩子解答的疑难问题。总有一天，我家孩子也会仰起头问我，为什么作业这么多，为什么上学这么辛苦？

我该回答 “上学累，毕业以后就好了”，还是 “这算啥，毕业以后真正的苦难才开始”？

想了想，果然 “努力学习，考上好大学随便玩” 是现阶段最好的回答。

996 累，那得看和谁比。

我这里是办案工作，不纯粹的脑力劳动，工作时间远超 996，没有加班费没有补贴更没有 “鼓励员”。每天脑子持续高负荷运转，回了家什么也不想做了，很累。

单位时间比，工人农民师傅们肯定更累更紧张，但是重体力劳动者 996 是不可持续的，路灯们如果让体力劳动者 996，那体力劳动者很快就会垮掉。见过 996 或者 997 的，但那是黑作坊，而且体力劳动成分很轻。

至于学生，大家都是那段时间过来的。学习东西很辛苦，一遍遍复习练习到精熟也很辛苦，拓展训练举一反三是更辛苦。但有已经安排好的教学计划和课程安排，不需要担心每天完成不了任务，不需要担心没有收入来源，不用消耗精力在勾心斗角人情往来，直奔学会练熟这么一个底线目标。这么说来，上学是人生中大概最单线程、思想负担最轻的一个阶段了吧。

如果觉得累了，一定得学会自我放松。避免精神崩溃失常和脑溢血猝死，打游戏看小说做调剂真不是坏事。学习也是有收益曲线的，相信这么多年书山学海，一定早就找到最适合自己的学习方法和最佳时间安排了吧。

知乎用户 夏清音​ 发表

嘘。作为一个大四 996 实习狗，我觉得我很能帮你说出两边的问题。

首先是职场 996，我算是体验了一波企业节奏感。作为学生的时候，老师会考量一下你们的作业量，对你们而言是不是真的能做完，而且现在教育局还有什么双减政策。总之一般布置的作业，在你一天不打游戏刷视频的情况下，且掌握了今天的知识点的情况下，不难完成。

但是上班了就不是这样的。她们定制的指标一般而言是比你真的能完成的要高的。她参考的是你同事中的最高指标量或者是你之前的指标量数据往上递增。总之要定在你不可能轻松完成的分量上。

其次，工作不比学习。你在学校做作业，做对了就是完成度 ok。但是工作上不是。你不是说你机械的做完了这个你就 okk。你只支出劳动力是不够的，现在的社会卷得很。如果你的位子，别人也能够做，你凭什么涨薪？因为这价格，你不做有的是人做啊。所以你不仅仅要按量完成你的工作，且你的工作质量要保证你的上级满意，你的客户满意才醒。当然这个满意度谁也说不清。就跟你交作业的时候，老师还要计较你的书写字体一样的离谱。

最后就是休息时间，你在学校学习是可以喘口气的，老师不会拼死压着你。你可以有美术课可以有体育课，以及可以有课间时间来进行一个适度的放松。but996 不行。老板恨不得拥有你所有的时间。当然还给看一些公司人不人性化。据我所知，有些公司半夜打你电话的可能都有。唉。

而且作为学生的我们，洗衣服洗完生活方面都有父母给我们兜底，但你正式工作之后，大部分的人都没有父母兜底。你在学校只需要穿校服。在职场你给考虑你穿的是否得体，也不能每天都穿一件衣服，你也不知道会不会有同事吐槽你。作为女生还给衡量自己是不是需要化妆打扮。当然真的 996 你也不见得有那个空真的化妆。

最后就是。你在学校里，你做了一个东西。你的老师是你这个专业的，他能合理的衡量你这个东西到底有没有用心，是否达到了该有的质量。但是在职场，你的上级领导不一定熟悉你的工作，他不会明白你的难处。他只会看着指标数据说话。 简而言之，就是你妈不知道你学习难不难，不知道你这张卷子难不难，她只会看你考了多少分，隔壁孩子考了多少分，你在学校排名第几一样的离谱。

最后的最后，就是你是学生，你在学校里犯的所有的错误，都是可以大事化小，有人帮你分担责任的。但是如果你工作了，你在工作上给公司造成的损失，不会有什么人愿意帮你扛的。这种重大损失可能就要自己背锅自己扛。

目前差不多就是这样，我现在只属于一个 996 互联网的实习生，我还没有直面全部的社会压力。我已经可以感知到这个卷的程度了。我在实习前就想明白了，996 对我来说是一个可以实习但是最好别入职的区域。996 的强度可以在三到六个月让你最快上手熟知这个行业的内容。but，在六个月之后就是经验和套路或者是机械性工作了。

不说了，我在学校被骂卷王，我在职场压根卷不动。总有人比你想的要卷。

学校的时候目标很明确。就是好成绩，晋升好学校。but 在职场不会有那么明确的目标。你永远不知道你是不是有在提升，你永远也不知道你是不是会被同龄人拉出距离。你的参考系不再是明确的成绩，你要考虑的东西也不仅仅是学习 / 工作，以及你还要怎么样生活，怎么样平衡人际关系。

知乎用户 蓝墨​ 发表

我终于有资格回答这个问题了

累啊

真的很累我是 886

我 7 点起床自己煮饭，好在家离公司近

8 点去上班

忙到死

12 点下班

回家自己煮的话 吃都来不及就已经上班了

1 点上班

5.30 下班

6.30 加班

8 点下班

看起来有吃饭的时间有玩手机的时间

这些时间

你下班不准时几分钟

你下班走路到家里十几分钟

回来十几分钟

坐一下几分钟

一下子就过去了 你什么都不能干

一天下来你脑子里面全是工作工作工作

8 点下来 你拖着疲惫的身体回家换衣服 去健身

至少磨磨蹭蹭 8.30 才能出发

9.30 点到家

洗澡洗衣服洗头发什么的一个小时

10.30 点了

客户找你，你还是要回复，一聊就 12 点了，你要睡觉了

一天一天过去

终于星期天了 你可以好好休息一下

你打算在家睡一天

想想那天说不定就猝死了

知乎用户 红宝石被偷走了​ 发表

读书时的气氛和工作后的气氛是不一样的。

读书的时候会有明确知道自己投入的每一分钟都是为了自己的未来，而工作后被强迫或软强迫加班只会觉得是被强迫帮人做份内之外的事，没有任何（太多）补偿，也不是为了人情，关键是对自己也并没有多少帮助；班加得再多，年龄一到或者要生孩子的时候公司照样一脚蹬走。这样的设想下人自然心就疲惫了，但身体未必，这也解释了为什么有很多人上班会困倒，下班就嗨翻。

有人提出过古埃及的金字塔是由自由民，而不是通常的奴隶建造的，因为已经麻木不堪的奴隶是没有激情和智慧去完成一项伟业的。

知乎用户 不知道叫啥 发表

初中生 796 之后除了学习还需要考虑什么？是不是衣来伸手饭来张口？

一个初中生会去考虑你们家现在学区的房子不够好，需要去更好的区买房子？你们家现在的收入不够给你将来结婚买房的，所以要去投资。投资了以后特朗普又发疯了，美股要跌；中美又贸易战了，期货爆仓；獐子岛扇贝又跑了，股票套牢；比特币违法了，庄家跑路钱没了。家里老人生病要买药，通货膨胀存款变水漂，通货紧缩房贷暴涨。这些里面不管那个都是事关全家生活的压力，踏错一步就半辈子白干。

学生所有的压力全部来源于与其他学生的横向对比，我不否认压力很大，甚至大部分情况是大于工作中的压力的，哪怕是 996。但是 996 之所以压力大是因为生活中的压力急剧变大，而 996 则压榨了解决生活问题的时间，使得生活中的问题越积越多，直到爆炸。

说真的，如果真的能实现共产社会。我想吃啥就能吃啥，不存在买不起吃不到；我周末想开法拉利兜风随便去；可以随便住大房子；水电暖气一概免费；孩子的入学，全家人的就医全部国家包办，且所有人一视同仁毫无区别；想玩新游戏随时能有 3080+g9；老婆随时能拿到想要的衣服鞋子包包化妆品而不用担心价格；假期爱去地球上哪里旅游都可以；不用真人去考驾照换身份证验户口本办护照办签证。真的，如果能把我生活中一切非工作压力全部拿走，代价是要 996 工作到 70 岁。我现在就可以告诉你：我愿意。

知乎用户 odj 肥仔 发表

因为你是学生你不用担心明天会不会被裁

因为你爸妈扛着你不用担心能不能还上房贷

因为你年轻不用担心长期 996 身体能不能扛得住

因为你学的东西都是你自己的你不用担心会不会被剥削

说白了，你吃的太饱想的太少

你以为 996 和你现在状态差不多，瞎发表意见

知乎用户 Godspeed.Kang​ 发表

这个问题挺久远了，这个答案估计也不一定有人看到了，但是我还是哔哔赖赖几句吧。

796 是吧？

你自己做早中晚餐吗？

你家的家务你做吗？

你有孩子要接上学放学吗？

你有老人要养吗？

你的衣服是自己赚钱买吗？

你上课可以睡觉吗？

你迟到了会有什么惩罚吗？

你有贷款要还吗？

知道你家汽车保险一年多少钱吗？

知道你家物业费一年多少钱吗？

周日老师会给你打电话加作业吗？

你有寒暑假吗？

你的法定假日能按时休息吗？

你以为你以为的 996 就是真的 996 吗？

你以为 996 就是 9 点醒了瞬移到公司吗？

你以为 996 就是真的 9 点就下班了吗？

你以为 996 就真的周日可以休息了吗？

你以为 996 下班就瞬移回家休息了吗？

知乎用户 啦啦啦 发表

996 的累并不是来自身体的。

而是，一直 996，996 看不到头，慢慢的心理会出现问题。比如说，觉得生活毫无乐趣，这个世界没有意义，诸如此类。除非你是工作狂，996 甚至 007 并且乐在其中。

说的夸张了点别介意。反正我是这样。

高中的时候不觉得累，一是那时候年轻，二是有盼头，至少那时候心里想的是，高考完了就结束了。抓狂的时候想的也是，赶紧的明天就考试吧，爱咋咋地吧，考完就结束了。

996 本身并没有这种出口，如果自己设定一个，比如 996 三年，五年，哪怕十年，或者说赚够多少钱，就停止 996，这样就不会那么崩溃。

我觉得现在的问题是没的选，很多行业比如我等码农多数情况下只能选择 996 或者失业，并没有 965 少拿点钱的选项，很不友好，但是 farmer 们不会 care 我们 code peasent 的感受。衰。

知乎用户 DHTYND 发表

就目前而言，我身边大部分人从事的工作是 995 形式，只有我一个是 996，我从事的是室内设计，这个行业 996 也是很严重的，先撇开客户群体的问题不说，光是整个行业，大的公司普遍都存在传销式的鸡血鼓励法，一群设计师坐下来谈论设计的时间越来越少，谈论怎么怎么让客户交了更多钱，签了多少多少单成为主流。小的公司就更为严重点，因为公司规模小，所以经常一个人当四个人来用，绘图，设计，工地监管，选材，全是一个人上，白天的时间处理工地上的问题，晚上才有时间来做设计，然后绘图。而设计这种东西本身就应当是严谨且不宜快餐式的，但往往在这种情况下，工装客户往往因为房租会不断压缩时间，如此一来想不 996 都难，通宵都是家常便饭，好不容易到了周末，还经常因为客户只有周末有时间，跟着去选材或者是量房，有的公司自以为很取巧的把休息日设置在星期二，然后出现的情况就是，我休息了，我的朋友们在工作，这一天只能一个人过，高强度的工作下，往往周末休息的那一天就被各种家务缠身，如此一番折腾下来，时间久了就会开始思考人为什么要活着。更何况有的公司对于设计师的薪资一再克扣

知乎用户 楠哥 发表

说实话，你的 7116 跟 996 根本没得比。你的 7116 是起床时间，996 只包括干活时间。

你们高中已经很幸福了，我们高中是 5117，5 点起来跑步，早饭午饭晚饭都是跑步去食堂，晚上熄灯打着手电看书，一个月放一天假。

但是如果让我选择高中 5117 还是工作 996。我更希望是高中生活。

因为 996 不是 9 点起，9 点睡觉。而是 6 点多起床，做饭、收拾孩子，吃饭、送学校，然后去单位，迟到要扣钱，不管路上堵不堵。中午吃饭然后继续干活。晚上 9 点回去做饭收拾卫生吃饭，折腾完也就 11 点了。这还不包括夜里有紧急任务，周末加班。

你的 7116 不用做饭、不用刷碗、不用打扫卫生、不用通勤、不用收拾孩子、不用洗衣服、不用挨骂、不用扣钱、不用……

最主要，学习排名中后，上的学校差点而已，不会被学校开除。但是工作如果中后，分分钟挨骂滚蛋。

知乎用户 真淘气 发表

拿上学来对比的，你可能并不了解什么是 996，我是河南上的初高中，我们高中每周只有周日的中午十二点到下午六点放假。我觉得高中生活比 996 轻松太多了。

首先 996 最大的不同是不能字面理解，比如我上面说的上学时候周日下午放假，那就一定会放假，晚上十点放学，那就一定会放学。但 996 不是，在施行 996 的公司，996 只是最低标准，晚上 11 点下班家常便饭，半夜一两点，每月必达。回家也要盯着消息，随时准备爬起来修复问题。没有丝毫可以松口气的时间。我们上学时候虽然时间长，但是每天都有大量的自习时间，这些时间你都是可以松口气的，平时的学习也没有硬性考核，作业没写也可以糊弄过去，最后一节晚自习想着快放学那是轻松愉悦的，周日想着下午放假，那是愉悦轻松的。

如果说上学时期最接近 996 的状态，我想那就是考试了，我们那边考试，试题难度和题量拿捏的好的那就是好学生差不多能收卷前 10 到 20 分钟写完，拿捏不好，好学生收卷前都在写。回想一下你考试时候的奋笔疾书的状态。试想一下这个考试不是两小时，而是至少十二小时不设上限，每天都考，是不是很开心

最后希望我们国家越来越富，让我们打工仔也有一天尝尝，在家躺着，却收割全世界的生活

知乎用户 启舰​ 发表

某些工种——（早晨）来来，晨会大家一起跑一跑挑一挑，开工！（上午）走走，去见客户，咱们快点走！（下午）来大家都到这里来，总结一下，大家也好活动一下。

程序员——（早晨）办公桌前写代码。（上午）办公桌前写代码。（下午）办公桌前写代码。（晚上）还是办公桌前写代码。

互联网公司的程序员加班现象比较严重。应该说是所有程序员中，互联网公司的程序员加班现象最为严重，这就导致长时间的办公桌工作。

你要是这样 996，用不了十年，三年猝死一个，猝一送一，没猝死的，不是伴随着焦虑抑郁躁狂，就是头秃 + 腰突

主要原因嘛，就是迭代频率高。这就是所谓的敏捷开发带来的弊病。

什么是敏捷开发，简单的就是 “我没有完全想明白，但是先做起来就完事了”

所以导致程序员大部分时间都浪费在试错和修改上。工作量自然就上来了。

次要原因就是 “客户” 难伺候，互联网公司的客户是所有的用户。每个用户有不同的诉求，如果你能够自己运营一个 app，你就知道你的客户会有多么奇怪的诉求了。你要迎合他们做出修改和调整，这会进一步加大工作量。

前几年的时候，开发岗，年纪大了，明显感觉容易疲劳，工作到两点以后，也就写不了什么了。一度身体状况也很差，过敏性鼻炎，颈椎病，肩周炎，周期性闹肚子等。

程序员说是新时代的流水线工人毫不为过，干的时间长了，一定会有职业病。总结下来职业病有三个：

一、颈部前倾，参见：什么锻炼可以改善脖子前倾？

二、腰间盘突出，参见：腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护？

三、左肩内扣【操作 ^C ^V 】，导致左臂行动受限

自从上次体检报告显示多项指标超出临界值后，我就开始谋划转管理的路子

下班时间一到，心情好的话就在办公室里多坐一会，否则到点准时滚蛋，工作强度绝对是低于一线开发的。

身体状况也开始好转，我记得是在 2019 年初，那时我找到了一份比较清闲的管理岗工作，855，基本上不加班。

我把主要的调理方法列一下，大家有类似症状的可以试试

　　1、咽炎、口腔溃疡：每天坚持睡够九个小时，一点都不能少。如果症状严重，可以喝点红茶，有助于消炎。坚持两周后，就会发现症状明显减轻甚至消失

　　2、头昏脑胀、下午燥热易怒、失眠、身体沉重：用玛咖泡水，大片玛咖三五片就行，小片的可以适量加一些。每天一杯，能泡三四次，上午下午都行。

这个需要坚持较长时间，效果一般当周可见，但停用以后一般会复现，建议坚持一年以上。玛咖对失眠有奇效，泡水第一周很可能会特别想睡觉，一周后就好了——下午四点以后泡水更合适一些，因为泡过之后可能会有点疲惫感

　　3、头部下右后部分疼痛：用枸杞泡水，可以与玛咖一起泡

　　4、身体沉重、精神萎靡、长时间疲惫：用人参泡水，可以与玛咖、枸杞一起泡，但泡完的人参片最好吃掉，要不然浪费

有的人喜欢纯粹技术，有机会转管理岗的时候不去争取，觉得只有纯粹技术岗才能将技术做好。其实大可不必这么顾虑，管理岗的非技术事情是比较多，但工作分配相对自由，管理之余你可以静心研究一些对项目比较有用的核心问题。

我们应该怎么办？

我搜遍全网，结合我身边的例子，给出下面几个程序员能走的路。下面具体说一下技术管理路线，因为我走的也是这条路

从小管理到大管理再到 CTO，这条路。说点简单的，就是管理路线一路走到黑。

中国自古有官本位思想，觉得做了管理，就不得了了。但在技术性岗位上，真的是这样吗？

对于技术性岗位而言，如果你两年不碰代码，那基本上你的代码能力也就废了。想要立马找一份开发的工作，基本上没有可能了。

所以，技术性岗位可以向管理岗位转，反过来则不成立。

大家都经历过 2018、2019 的裁员潮，在 2018 年尤为严重，很多公司一个部门一个部门的砍，而有些部门仅留几个人运维。

而这些裁员中，首当其冲的就是纯管理，皮之不存，毛将焉附？

而技术人员可以直接找工作，虽然难找，但耐不住岗位多。管理层呢？相对则难了很多，因为管理本身就是软实力，而且岗位少，在裁员潮到来时，管理岗更少。技术岗通过技术面试，能直接了解你的水平，管理则不同。。它没办法通过面试了解你的实力，你所列举的各种成果，可能跟大环境和你所在公司有直接关系，而并不能体现你的价值。

所以，可以做管理，但无论如何不要放弃技术。无论何时，留一个保命的本领！！！

这里也推荐大家一本向上管理的经典书籍，这本书是我带应届生新人时的入职第一本书，详细讲述了如何实现与上司共赢、如何处理上下级关系、如何正确地做好自己的工作、如何汇报工作等职场上非常重要的内容。

没什么套路，直接去领就行。

【知乎】向上管理第一书《向上管理 - 如何正确的汇报工作》分享​mp.weixin.qq.com/s/HBNq52W5o9pEU5dakr_6rA​mp.weixin.qq.com/s/HBNq52W5o9pEU5dakr_6rA

国内互联网大部分工作很累，经常加班；非互联网企业个人听闻也很累。所以如果从事 it 又不想太辛苦，建议试试国企或者外企。

如果实在没办法要 996，这里也给你几条保命建议（教训）：

1、尽可能住在公司附近，越近越好。减少通勤时间。

2、坚持每天锻炼至少一小时（或一万步），没时间的话可以步行 / 骑行上下班。

3、每年体检，根据体检结果，针对性采取措施，有疾病及时治疗不要拖。

4、饮食需节制，避免高油脂、高糖（包括甜的水果）、大量主食，一旦代谢不掉容易肥胖、四高（血压、血脂、血糖、尿酸）或消化道疾病。

5、如果有消化不良症状建议不喝牛奶，可以喝酸奶或无乳糖牛奶。如果慢性头疼、头晕、记忆力减退建议避免任何奶制品

6、如果有免疫系统疾病（类风湿、皮肤病、甲状腺病变）或消化系统疾病，建议低麦（小麦）饮食。

7、生病请假休息，避免带病工作。

8、保持充足的睡眠，减少刷手机、玩游戏、看影视的时间。

9、午休不要吃完饭马上躺下，可以散步或坐一阵子，睡觉时保持食道高于胃的躺姿可以减少胆汁反流。

10、不要久坐，每半小时起来活动一次（接水、上厕所）。

11、用电脑时，抬高显示器，后脑勺靠椅背可以保持颈椎直立，减少颈椎病的发生概率，对眼睛也有好处。垫高手腕防止掌根劳损。

12、每天排便至少一次，便后或每日清洗肛门，防止痔疮。

13、多饮水，每天 8 杯（2 升），加快新陈代谢，不喝含糖饮料。

14、睡前不喝茶、咖啡等含咖啡因的饮料，有益睡眠。

15、睡前三小时不进食，不吃夜宵。

16、积极参与团队活动，与同事良性互动，保持稳定和正面的情绪。

17、接纳不理想的考评和上级意见，接纳不完美的自己。

18、阿德勒认为，人生有三大任务：职业、社交、两性关系，只有三者皆好才能幸福。平衡三者关系，避免顾此失彼。

19、地球不会因为缺少你停转，公司也一样，不给自己巨大压力。

20、为适当时机脱离 996 作准备，未雨绸缪。

我是 @启舰，欢迎关注！

知乎用户 苏萌 发表

对于工作不足 5 年的新入职同事，我的第一次谈话都会包含以下内容

我们公司有很多培训，也会有人负责带你，但是你要理解以下内容

我们公司不是培训机构

学校是你交了学费，你付费了，买了老师的知识，学会不学会，是你的选择。

公司是公司付费了，买的你的劳动，培训只是为了让你能顺利干活，你是否能提高，不是公司首要考虑的。

对应的，在学校学习，内容是固定的，知识按照大纲组织，大家基本都能掌握，压力来自自己，你可以选择是否放弃。

在公司，压力来自你难以完成的任务，你的领导会在有限的时间内让你完成尽可能多的任务。说起来残酷，但提高生产性，是管理的基本要求啊。

在学校，早晨七点，晚上十一点，晚了就没人再苛求你了。父母家人也会体谅你的辛苦

在公司，可能熬了几个通宵，老板反而会认为当前熬夜解决的问题，是由于你能力不足，工作失误导致的，连句一句 “你辛苦了” 也没有。

知乎用户 出现了一个坏人 发表

不说别的，就 2021 年五一节调休导致的单休，就有多少人在吐槽和不满，更何况是一年从头到尾的单休

做过 995.5 的大小周都觉得好累，996 完全不敢想

知乎用户 人间 发表

996 的时候能干的事儿：晚上九点下班，最快 9 点半到家，洗澡喂猫铲屎已经 10 点半，连陪猫的力气都没有，猫玩具已经放着很久没陪他们玩过了，连头发都没力气吹床上一躺开始玩手机，想要考 N1，一整年了却连书都没翻，好不容易周日了，一睁眼已经 11 点，也没力气做饭，随便点个外卖，吃完歇一会儿开始收拾乱了一星期的房间，等收拾完已经是下午 4，5 点了，嗯？我的假期呢？？？？？

965 能干的事儿：6 点下班，6 点半到家，简单煎个牛排煮个蛋，吃完饭 7 点，歇一会儿开始跳绳或者在家做锻炼，8 点洗澡陪猫玩会儿，拍到好玩的视频还能剪辑一下发 B 站，看到有人喜欢自己家的猫就很开心，9 点多开始背书，背单词，10 点多摊床上吹着空调追综艺，11 点多睡觉。到了周末双休，还是 11 点多醒，懒洋洋下去囤一周要做的菜，大包小包上来做饭，下午一两点吃完饭开始收拾房间，4，5 点收拾完，嘿嘿，我还有一天多的假期，瞬间心情放松，甚至有空开始学调饮，自制冰激凌，卤鸭脖

差距大概也就这么大吧

知乎用户 kaymon 发表

有压力才会累啊。我高三也是这样的，但我生活起居吃饭都有人照顾，休息时间是充足的，还有一小会体育锻炼，人生充实如此啊，况且还有那么多人陪你奋斗。初三高三都挺充实的，知识量迅速提升，如果没有电子产品，还可以免受抖音快手之流的荼毒。

像现在 996，光完成任务就累死了，还没时间锻炼、吃饭还要赶快，如果没人陪，感觉时间会像白马过隙一样非常快。而且你干的活，收益还不是你的，全都跑到老板的大肚子里面去了

知乎用户 匿名用户 发表

因为读书真的不累啊，不仅不累还很快乐啊… 确实上高中每天一点睡六点起真的挺痛苦的，一到课间恨不得倒头就睡，但是这种付出是值得的，是为了自己的，是有及时回报的，考试某种意义上对我甚至是一种解压，而且身边有朋友，有喜欢的人，每次看看她们就充满了力量。

高中很忙很累，但是你只用考虑学习，你不用担心今天吃什么，不用担心房子又在涨价，不用独自一个人面对困难，不用担心身体状况逐渐变差，不用担心你学习的东西其实是一堆 shit，根本没有意义也没有答案。

只要认真学习你就能衣食无忧，甚至还能受到周围所有人的祝福和鼓励，这么理想化的自我价值实现在成年后几乎是不可能的。

你大部分时候都是投入了大量的时间，精力，殚精竭虑，苦思冥想，透支你的健康和发际线做出了一堆毫无用处的垃圾，原因很多，比如没人愿意指导你，即使愿意也不一定就能有所助力，即使愿意又实实在在的帮上了忙，也可能发现这项工作从一开始就有问题，即使有人帮你，进展顺利，工作也有意义，你也会发现你没办法继续投入进去了，因为项目转化率又低又慢，你的饭辙都成问题，再钻牛角尖就准备住桥洞吧，这种幻灭的时刻你才能理解学生时代有多么幸福。

再就是最简单的一件事，周围每个人都上过高中，现在陆续都在工作了，没有一个人觉得，高中生活不好，你觉得大家有必要合起伙来骗小孩吗

知乎用户 匿名用户 发表

现在在某家有市政府投资的企业就职，教育行业，三个分公司，总部在华东某省。

前期靠着和湾湾企业联合研发（用的是湾湾的底层跟硬件，我们负责教学软件研发），依靠着稳定的底层，在当时来说，还算过得去的性能，积攒了一些口碑，逐渐成了行业里面的龙头企业。因为行业内没几个竞争对手，不愁没有单子，近几年，硬件性能上几乎是没有提升，但是价格却越来越高。。软件基本上也是修修补补，没有大的更新，界面都没变那种。近两年直接不跟湾湾合作了，自己研发，但是自己研发，要人没人，要钱不给钱。。硬件可靠性直接雪崩。。

我呢，不是研发，我是售后，苦逼的售后，负责远程排查问题的。

996？？不止啊，

早上 8.30 上班，晚上加班到 9 点多 10 点，周末还得值班，电话不能关，随时待命。算上值班，你得工作 12 天，连续上 12 天，天天加班那种哦，每天都一堆事那种哦！（希望领导身体健康）

你会问，售后为什么做到那么晚？

因为白天售后，晚上还得测试啊！！

测试软件、硬件，基本是可能出问题的部分都要测，为什么要售后测试？不是应该有测试部门的吗？

对，理论上有，但是你猜怎么着，19 年 - 20 年，开源节流，把测试跟当地售后全部撤掉了！全部！那全国二三十个区域，有几个售后呢，3 个！都是负责远程售后的。

现在每次验收部门给我们看的验收结果，全是没有问题，都通过了测试。然后发给代理商学校那边，问题频频频频频频频频频频频频发。

所以没有办法，只能自己部门测，一测基本十几二十个问题。。都是特别容易复现的。。（不知道验收是怎么验收的。。）

反映问题，没人理，研发踢皮球，软件说硬件的问题，硬件说软件的问题。

天天被代理商骂，被学校老师说，处理办法只能靠远程，效率极低，但是公司限速 300K，远程很卡，跟公司反映问题，没有回复，只能自己买个移动 wifi，勉强好点。

我真的快累死。。。还走不了。。没有一天闲着的，一堆破事。。

现在月薪 9K，到手 5.5K，奖金那些半年发一次，但是不固定时间发，他说什时候发就啥时候发。

过两个月就走，再不走估计就死在办公桌上了。要么累死，要么气死。

希望自己没事，希望还在读大学的同学，出来，就算是饿死也别去做客服跟售后，真的

知乎用户 我就吃一口 发表

之前在一些公司干过一段时间，经历了 996.845 和 966。

四点下班，能够让我在下班后继续有精力去做自己想做的事情，比如去买一些生活用品，回家刷视频，甚至我有充足的时间做饭。

六点下班，回家六点半，当时恰逢北方的数九天，回家之后已经没有力气做什么事情，只想躺在床上不断的刷没有营养的视频来让自己的大脑处于放空状态，所幸当时这份工作的工作强度不大，但即使这样也让我感觉精力不足。

九点下班，回去之后没有任何想法，洗漱，刷视频，睡觉，起床上班，正如网上的一句话，是过了 365 天，还是把一天过了 365 次。

总的来说，996 剥夺的，是人对于自己的反思时间，学习时间，创造时间，或者长远的说，是人对于未来的希望，工作了 12 小时后的人们，很难再有精力去做一些能够提升自己的事情，这样也就导致当人们反思自我的时候，很难躲开一个问题: 未来在哪里？

职场上人是流动的，每个人都清楚这种情况，这也就让每个人都处于焦虑中，技术不能更新迭代，就很可能会在未来某一天被新人所替代。

知乎用户 风白 发表

如果你的日常口粮按照成绩排名分配怎么样？如果学校的食物总量按照学校的排名定绩效怎么样？如果你要攒下口粮换钱买房买车娶媳妇生孩子养孩子给父母养老怎么样？如果学校采取末尾淘汰怎么样？如果班级前十前二十已经内定了名额怎么样？如果前十前二十跟你炫耀，而你想反驳，所有人却说你能力不行的时候怎么样？如果一家老小吃住全看你的成绩排名怎么样？如果你不是 18 岁，而是 28，38，你的身体一天不如一天了怎么样？如果以上这一切都是真的并且一股脑都扔到你肩上的时候怎么样？回头看，你经历了 796，7116，往前看 996，996，996。。。外面花花世界，而你一直并且可预见的未来也一直两点一线，但问一句，你累吗？

知乎用户 pja 发表

读书的时候 7116 都是你自己的选择，不用对谁负责，况且说是 7116，我觉得也就是学校规定的 7 点起床，11 点睡觉的作息时间，一天中真正学习的时间顶多能有一半就算不错了。

工作的时候 996 大多数都是一群人 996，毕竟都讲究团队合作，你不能说你工作做完了就撒手走人吧。比如今天要上线个功能，有的人想 8 点就走了，结果其中一拨人墨迹半天说 8 点才开始上线，那能怎么办，今晚肯定是上不了了，只能明天再上了。这样的情况经常有。

另外对于通勤时间要 1 个小时以上的人来说，996 的生活基本就是 2 点一线的生活了，也没有自己的时间。

知乎用户 Moran 发表

1. 学习是单纯的学业压力，只用考虑成绩和每天吃什么。工作是复合压力，生存贷款爸妈养老自己养老还有小孩。（当然学生也可能会有其他的压力，但大部分最主要的就是这个，其他的甚至一句以后在想也可以先放放）

2. 学习只有一件事，虽然有不同科目但是都是有规划的，每一科学多久时间，甚至上课还有课间。上班就是一堆事扔给你没有轻重缓急，甚至还是不是插进来一个急事，基本不能一件一件好好做完，别说课间，上厕所都得跑着去。（在大学参加社团的话可以提前稍稍感受到一点点）

3. 学习的目的是以后能过好，而且至少学会了东西解出来题了都可以是成就感。工作就…… 不知道做这个是为啥，但是不做拿不到钱，成就感是啥？我做好了也不一定能多拿钱，做得不好还得倒扣钱。

4. 最重要的应该是对未来的希望，高中的时候觉得一切皆有可能，工作了就觉得生活一眼看到头，生命不过如此。

总的来说就是学习是给自己学的，工作不知道自己是否真的创造了价值，不知道这个价值去了哪里，当然钱是变多了但是很焦虑觉得远远不够。

仅仅是我自己的经历，自己的看法，不代表所有人，也有的人可以每天元气满满的面对工作，每次完成工作都能有价值感，只是我做不到。

另外我现在甚至不是 996，算是正常的朝九晚六，都已经累得不行了

知乎用户 微笑​ 发表

正好，有一个对别的问题的回答，对方觉得在给他秀能力，后来解释了一下也算涉及你的问题，部分内容如下:

另外，也没什么秀的意思，有时候经常会想，要求能退休多好，生活好累工作压力好大。但是实际上还差二十多年，唉。现在不比二十多年前，甚至更以前。现在工作要求多高，社会发展也快，就二十多年前，一个中级就很牛了（工程师、会计师、经济师等等），一般能在企业很大概率当上中层，或者起码也是一个高级的专业岗。现在，很多基础岗位都是中级要求，甚至高级要求（学历职称都是），所以都是拼命考，拼命做论文或课题……，比如之前的注册类岗位（比如注会），现在居然不少毕业的学生都有（当然大多数也是什么都没的，但是人口基数大，所以能考过的总量也多）。

有时候，想想考那么多干嘛，真 TMD 累啊，本身工作就很累了，新的东西也多，但是没办法啊。考证（或评）已经是一个相对可能的方式了，如果提升学历，时间和经济上付出更多，如果全日制（脱产）基本就得和现在工作说再见，而且直接没有生活来源，一个人还好，成家了那还怎么养家？！如果不脱产，不过累不累，好多地方还不认，“啊，我们要全日制的正规学历，研究生（博士）也是”（请想象对方说话的口气）。

有时候想想为什么工作那么累呢？上学时也想早点上班，早 8 晚 5 的，之前没学会的在工作中再学点也不是什么。后来发现，刚上班还好，后来就开始经常加班。其实，本部门还好，但是同公司有的部门就太累了，都说是上班和上学那个累？其实工作和工作，学习和学习是不同的。有的工作就像日常听了，不认真时左耳朵进右耳朵出都行，有的工作就像大考，还决定生死存亡的那种，如果这么比，累不累你清楚了吧？！

知乎用户 匿名用户 发表

如果你一个中学生，每天的任务只需要做题，

但是，

语文只做写文言文翻译、阅读理解、作文；

数学只做选择题最后两题，填空题最后一题，应用题最后两大题；

英语只做完形填空、翻译、作文；

物 / 化 / 生只做选择题最后两题，应用题最后两大题。

每天就只刷这些题目，而且老师还限定时间让你下晚自习前全部都得写完。

哪怕你不会写的题目也不能空着，怎么样也要想办法填满才能交卷。

有一个人没写完，你们这一组的人都没办法交卷批改。

老师不批改完不能回家。

然后你的成绩还会决定你的座位，成绩不好的连凳子都没有。

如果真是这样，

你别说什么 796,7116 的了，你就算 955 我也说是您更累，我 996 工作一点都不累。

知乎用户 匿名用户 发表

不吹不黑，我真的就是蓝洛说的那种状态，捂脸。。

公司坐标西三旗，住在东五环传媒大学

每天七点多起床，洗漱完毕去坐地铁，下了地铁九点半左右，然后远程打个卡，去多乐之日或者麦当劳吃早饭（公司有食堂，但早餐过于油腻，习惯在外面吃），然后拿着一杯豆浆或者咖啡去等电梯，十点前到工位，一般上午如果没有特别着急的工作的话，基本上就是刷刷 youtube，artstation 之类的，然后把午餐给定了，刷到十二点左右，就到了吃饭的时间了，我一般会定了餐直接午睡，因为我吃完就睡会积食，睡到大概一点多，下楼拿午餐然后找个位置吃饭，吃完在楼下转悠一圈之后上楼去餐吧点杯冰美式，然后回到工位。下午一般就是高强度的肝三四个小时，中间累了就下楼抽个烟，肝到六点多，下去食堂吃个晚饭，大概七点上楼，自己做点自己感兴趣的东西（个人作品），到了九点半，用企业滴滴打个车回家。

周末双休，把窗帘子一拉，在家做个人作品或者画画，或者帮朋友的影视公司做点设计。基本上很少出去玩

就酱。感觉不算太累吧

知乎用户 呵呵 z​ 发表

996 的累不在于 9 点才能走，

在于你不知道 9 点走不走得了。

知乎用户 云开 发表

题主既然还没毕业，那我就尽可能深入浅出地说一下吧。

996 的累，是一种慢性、不易察觉、无法克服的疲惫，这是一种慢性病。

你一定体验过身体的累，体育课上或者早操时间，连着跑好几圈，确实当时会累到喘不过气。

但这种劳累其实是很单纯的，也是很好解决的——休息一下就好，甚至只要几分钟，你就觉得你又行了。

究其原因，这是短时间内的大量消耗，而事后你有很稳定的休息时间。

996 的人，基本的工作时间就是坐在那儿，看起来不消耗体力，但这是一种持续性的损耗。而且你不会有足够的时间来恢复。今天的工作之后，还有明天的，还有后天的。日复一日，水滴石穿。

精神上的累，你可能也体会过。比如连续好几节课，都比较难理解。需要集中精神去听。

这仍然是一种比较单纯的劳累。确实，你需要举一反三，需要联系之前学习的内容。

但无论如何，这些内容是有逻辑可循的，你知道要检索哪些东西。比如语文课上，不会让你去检索体育老师讲的内容。在同一时间你只需要专注于一个方向。

而在 996 的时候，同事、领导、下级…… 你需要考虑很多事情。一个人说了一句话，提到一个东西，你究竟要去检索哪些内容？甚至于，你要考虑他这句话，是不是在埋什么伏笔，是不是要勾连到另一个人在若干天前的态度来理解？

这种事情时刻在发生，只要你在上班，只要你在跟人沟通，就会持续出现。什么时候对什么人，需要怎样表态，如何才能维护好同事关系，便于以后工作推进…… 时时刻刻都要有一根神经绷着，表现的很悠闲，不代表你真的能悠闲。

至于说下班时间——其实如果你到了 996 的境地，你会发现，其实工作和生活已经相互渗透很厉害了。下班回家，能不接电话吗？能不去解决问题吗？不行。

学生是有假期的，即便再严苛的学校，再大的压力，你可以知道，一个学期结束你有一段放松时间。

上班呢…… 抱歉。没有周期，没有放松，你要每天去上班。

或许你工作后，第一个月的 996 不会让你觉得有什么难度。第二个月，仍然很有干劲。然后，持续几年呢？终有一天，你会发现你的精神和身体都在拼命抗拒，甚至于生理性的厌恶。

除了辞职休养，你可能都找不到更好的解决方案。

顺便提一句，我已经处在这个状态两三年了，能如何呢。

明天我还是要上班，尽管今天我真的睡得很晚。

不能迟到。

知乎用户 别有野麋 发表

很累，上班和上学很不一样，精神压力不可同日而语。

上学的时候，只需要对自己负责，没有人际关系、生活压力、房租水电等等去牵扯精力，需要关心的只有学习。即使是 7116 还是有很多时间在开小差，不是吗？

但是 996 的工作，基本上非常忙碌，能留给摸鱼的时间都很少。一整天的精神都是紧绷的，你不仅需要对自己的工作全权负责，还要打理人际关系。

推进一个项目的时候，不仅盯紧自己的事情，还要防止其他同事、合作方出问题，常常增加额外的工作量。

这种一直绷紧神经，精疲力尽的感觉会伴随着每一个打工人，希望你工作之后社会主流能变成 957。如果不幸，还在 996，这种痛苦，只要一共星期就能完全明白。

知乎用户 泷月 发表

996 也是有不一样的。

比如有的 996 是给加班费的哦！

有的 996 虽然没有加班费，但是晚饭报销，提供打车费回家。

有的 996 是上午开一上午会，然后做做事前准备，中午 11 点多就出去吃饭了。1 点回来还能睡半个小时午觉，基本上 1 点半才开始正式干活，干到 5 点半去吃饭，然后散步，7 点回来接着加班，干到 9 点下班。只要布置的任务干完就行了，你干得越慢，给你的任务越少（前提达到公司的最低标准）。

所以公司和公司是不一样的，996 和 996 也是不一样的。如果有一份 996 的工作能达到年薪 30 万摆在我面前，我会义不容辞的去选择 996。

如果只是一份年薪 10 万的 996 工作，我可能会嗤之以鼻，因为我完全有能力找一份 955 年薪 10 万的工作，我为什么要选择 996？

知乎用户 Yizao 发表

身体的累是一方面，更重要的是，你会被麻木，会被资本家固定在这个阶级上极难翻身

很有意思的对比 那既然上学也是这样 就拿高三来说一周六天课 早上 6 点起床到晚上 6 点放学 上学我们也称为 666 好了

1.996 真的是高强度工作 12 小时吗？

当然不是，8 点通勤，到公司 9 点开始工作，9-11.30 或者 9-12 这两三个小时，泡杯咖啡，工位上吃个早餐，确认下需求，或者有会就开会，开会也不是高强度的讨论，可能只是确认下琐事，汇报内容

平心而论，强度高吗？不高，我称之为摸鱼也毫不为过。两三个小时在工作中不算一个足够长到可以专心工作或者解决难题的时间。

午休到两点，开始下午的工作，工作到 6 点或者 7 点，去吃饭。吃完再慢悠悠地回工位，看看手机，完成下今天没完成的任务，九点回家，这期间就一个多小时。强度高吗？就算哪天工作忙得焦头烂额，也不会是每天吧？

所以，996 并不是单纯因为强度高所以被抵制的

2. 那 996 真正坏在什么地方？

真正坏的，是坏在 6-9 点这个时间，无论你下午是不是高强度工作，996 剥削最厉害的地方在于

——它把你的晚餐以及晚上自由支配的时间支配了

为什么说这个厉害，因为一旦你接受了这个设定，你就失去了晚上社交的时间

也就是说，在中国这个谈生意大多要依托于饭局、酒局的文化下，你往上进阶的机会少了，你抓住机遇的机会也少了，老板们去谈项目，你一定谈不下来？不见得吧，但你在公司坐着你就一定没机会去谈，你就一定参与不到晚餐或者晚上社交中能遇到的机会，为什么？因为你搁公司摸鱼呢。你以为老板的目的想多压榨你的工作价值让你多工作点时间，那为什么不 666 呢？非得 996？非要你和别的人一起挤高峰期的通勤？

你在公司坐着，你就少了饭局酒局还有你自己社交的机遇，你就更大程度上固定在这个阶级下，而不是老板们的潜在竞争对手

别以为老板不知道你在摸鱼，你看他不管你你觉得赚了，其实他赚麻了

知乎用户 ljm0918 发表

先别说 996 不 996 了，知道什么叫 5+2 配白 + 黑吗？每周工作 5 天，周六周日不休，晚上还要接着干。什么？加班费？想啥呢！一分没有，爱干不干！

为了老婆孩子，忍了！谁让咱没能耐当老板呢！好好干，等着升职加薪？想啥美事呢！不是领导家亲戚、又不送礼拍马屁，赶紧靠边站！

好吧，乖乖地埋头苦干，干自己事，赚自己那份钱，让别人说去吧！这总行了吧？

what？哪有这样的好事！所有领导家亲戚不想干的事都由你来干！人家在旁边挑毛病。干好了，功劳是人家的；出了岔子，狠狠处理你。你委屈呀！按照规定，那不是你的工作，不该你干。领导说：好吧，从现在开始，规定改了，这个活是你的了。

你郁闷不？不郁闷？好吧，再从精神上折磨折磨你。周日晚上好容易抽点时间带孩子去玩一会，一个电话把你拘来。等你急三火四赶到之后，what？没什么屌事！给你安排任务，完成时间永远是 “越快越好”。明明告诉你准备十份文件，送到之后就大发脾气，说数量不够！技术文件明明准备得十分完美，哪知道被贬得一文不值，非让你一遍一遍改得面目全非、不知所云。。。

受不了了？想走人？太好了，赶紧走！正好有人刚刚送了钱，不好安排呢！

知乎用户 FloyJie​ 发表

说实话都累，996 的人也体会过学生时代。真的是都累。大家实在是没有体会过不累的日子。都已经魔怔的去比较哪个时候更累了。

知乎用户 笑笑​ 发表

996 对人的摧残在于把个人时间大量剥夺，消耗人的精气神。

首先 996 只是一个泛指，不一定是晚上九点到晚上九点，有可能到一点两点甚至通宵。周末也不一定要强制加班，但是巨大的工作量以及紧迫的工作节点，迫使你周末加班。就算好不容易某个周末不用加班，相信我，经过过去一段时间的工作糟心事折磨，你周末的时候只想睡觉。什么阳光、微风、踏青、运动…… 都跟你无关，你只想睡觉，睡个天昏地暗，天塌下来都不要叫醒你。

至于那些强制周六上班的工作，那就更加难受，自由度更低。

有的答案说可以摸鱼，这个看公司个工作情况吧，明明没那么多工作但是偏偏要强制加班的，这简直 SB，这公司也不长久。不过有一说一，可以摸鱼的 996 还是有点自己的空间的，可以喘息一下。那种工作强度大迫使必须 996 的工作那就真的是摧残身心！简直是城市青年结婚率走低，出生率下降，离婚率攀升的罪魁祸首！！！

下班回家只想睡觉，根本不想造人！！！！！！！！！！

愿天堂没有 996

知乎用户 若为玉碎 发表

刚看到冰岛试行的每周工作四天制取得 “压倒性成功” 工作 4 天同时薪酬还不变。

这边还在问 996 怎么会累。

知乎用户 若非​ 发表

服务对象不同。

学习是给你自己学的，996 是给老板打工，两者不能相提并论。

知乎用户 匿名用户 发表

中学生叫什么 996，上课累的是老师，相当于一直到放学之前学生只动了脑子听听课，知识输出，是老师在向你们输出，你们听着听着就算是动脑筋了，那也远远不够，至于体育课和课间那点活动量根本算不了啥。放学回家，你开始写作业，这才是你一天开始知识输出的时候，就算你回家早不吃饭从 5 点一直学习到 12 点，只有 7 个小时，还没有国家规定工作时间长。罗志祥有一句话说的特别在理，睡觉晚不能赖工作。你听课的时间怎么能跟实打实的 996 工作强度相比呢？你也不想想为什么会变成 996？是因为现在人除了上班都没事干也没孩子需要照顾？是因为他们工作内容太多了啊，只有高强度高效率地进行工作，才能在晚上 9 点做完啊，才能在一个星期中休息一天啊。我目前工作 007，公司让加班必须接受，我曾经有过跟你一样的疑问，我只能跟你说人生很苦，如果你现在觉得学校内苦，那我负责地告诉你，更艰难的道路在你后面等你。

知乎用户 妮妮猫 发表

且不说累不累的问题，因为累这种感受其实也是因人而异的。就说日本厚生劳动省的一个划分，他们将过劳死的时间线设定为每个月加班 80 小时以上。每天正常上班应是 8 小时，996 则每个月加班 96 小时，远超猝死线。

另外其实过劳、猝死这个确实是因人而异的。有人每个月加班 100 多小时也不会猝死，有人可能加班 60 小时就猝死了。疲劳也是如此，厚生劳动省的 80 小时是根据平均值定的，但是每个个体不能完全根据平均值判定。所以就算很多人都说 996 不累，不会猝死，个体觉得很累，可能会死，就应该停下来休息，不能和别人比。

这就要说到每个人的基础体力和抗压力是不同的，所以公司有的人可以每天 996 甚至通宵第二天还能精神抖擞上班，有人稍微加一下班就累得不行。

同时做事又分发自内心且有成就感地做，和被迫完成任务无成就感地做，后者通常要比前者疲劳。所以我们经常能看到老板喜欢忘我地工作，仿佛可以不睡觉，但是老板工作创造的每一分价值都给他的公司增值，他是自愿的且有成就感，所以老板可以没日没夜地工作，但一般的员工则做不到。（很多老板也常常忘记这一点，不明白员工为什么做不到和自己一样有创业精神）

之所以有 8 小时工作制，不完全是工人们流血为自己争取权益，1914 年，亨利福特禁止工人超量工作，他发现员工工作时间超过 8 小时一开始生产效率会提升，但时间久了就会下降，总体生产效率最终还是会下降。

但是我们目前的互联网公司为何还推崇 996 呢，我想原因之一是中国人多。很多互联网从业者都笑称自己做到 35 岁就退休，其实也是很多人做到 35 岁就做不动了，家里还有家人要照顾，身体条件也不如刚毕业的年轻人。

因为人多，所以可以筛选出那些体力和抗压力强的员工，筛选出能接受 996 的员工，员工身体坏了可以随时补新的，反正不缺人。

所以说 996 累与不累其实不是任何别人说了算，而是自己说了算。自己觉得累就累，不用和别人比。看到周围 996 是常态而自己做不到也不用自责。自己的身体最终只有自己能保护。

知乎用户 路德维希 发表

不累，这哪累啊

看看咱们高中生，一边精神矍铄地过着 007 的生活，一边想着为日后孝敬资本打下坚实的基础

实在是孝子，孝子那

（摘自本校表白墙）

知乎用户 warmwine 发表

上班不说 996，即使是早九晚六，虽然有工资，但终究也只是在帮别人打工，像我这种经常划水的人，也觉得累，拿时间换钱罢了。我的学生时期（高中）虽然早六点不到起床，要学到晚上十点，但是都是为了自己的未来在幸苦努力，大学也是为了自己有个有个好的绩点，或是争取各种交流学习的机会。

上学时很明确的知道自己要怎么努力，努力多久，就算幸苦也知道在不久的将来就会得到回报，高中生知道自己再苦也就一两年就能考上理想中的大学，大学生知道自己再幸苦也就一学期或者一两年就能取得满意的成绩。而上班很多则是按部就班地完成工作，虽然有工资来激励，但是却不明确什么之后可以升职加薪，也不知道跳槽可能会去哪。长达四十年的职业生涯，很多人并不会觉得自己上班是一件充满希望和意义、目标明确的事，都是走一步看一步。

上学的时候还年轻，下至 15 岁上至最多也就 21、22 岁，身体健康精神好，不容易感觉到累，我大三开始腰累，毕业后大半年颈椎出了毛病（后来注意姿势后颈椎缓解了不少，但腰还是不行，坐着坐垫也天天屁股疼），现在毕业快两年了，再让我像高中一样一天坐 15 小时没有靠背的硬板凳，身体肯定受不了。

说到底还是有没有目标和希望的问题，还有一个就是随着年龄增长身体大不如以前了。

知乎用户 Steven Yu 发表

996，就是起床后使用兴奋剂，上床前使用镇定剂，跟战争中的士兵相似。我一年也就两至三个月进入这强度。这两三个月是按战争心态活的，要有家人全力支持或不用管家。这段时间，有些人就算经历十次，每次到中后期，应激反应仍然大。这两三个月后，普遍会有较微 PTSD，得养一会。

全年 996，会死很快的。

我一年平均每周工作 60 小时，有三个月平均每周 90 小时，另九个月平均每周约 50 小时。

60 小时是 995，50 小时是 975，90 小时是 9107。工作量巨大，无法摸鱼。9107 是我连续几个月的生理心理极限，而且要制度物质支持，保证睡觉与饮食，不做家务。

我并非程序员。

知乎用户 花期 发表

刚毕业那会儿，同学的工作都需要周末加班，那会儿就感觉我自己太颓废了，为什么我的工作不需要加班。好焦虑好着急。最后各种不安分，终于有一天辞职了找了一份稍微加一点班的工作。

再工作几年后，到了一个加班（形式主义）比较盛行的公司，从刚开始的激情澎湃，到最后的无比厌倦，随后国家宣布延迟退休，愈加的不想加班，一想到还要工作几十年，恨不得马上辞职休息。每天忙忙碌碌，劳累无比，最后终究不过是为了有个好生活，可早已不知道工作是啥样。每天下班累到要死，真心无比消耗对工作的热情。

知乎用户 诸葛 发表

上学时你只需要考虑学习，其他事家里或者全校都给你搞好了。工作了，单休和双休区别很大，上班晚回家，柴米油盐，鸡毛蒜皮，很累的，等你成为家里的支柱就知道了

知乎用户 Sunday1010​ 发表

996 没有算通勤时间，如果刨去 2 小时通勤时间，你一天有 14 个小时在工作，再刨去 8 小时睡觉，你一天只有不到两个小时属于自己。。这样的日子，你一周要过 6 天。。所以你说累不累？你人生的大好年华，90% 在工作，如果工作内容恰好是你的兴趣爱好，那很好，如果不是，那你在浪费生命。。

知乎用户 kaepsonICANT 发表

从学生的视角出发看待 996 和从成人的视角出发看待 996 是不一样的。

先说学生。学生们一般不用操学习之外的心，每天的任务就是读书、做题。生活的目标很明确，就是为了成绩好考好大学。正因为这样，把大把时间花到学习上，也不怎么觉得累。

成人就不一样了。除了工作，还要考虑到养家糊口、理财、人际交往等事情，在精神上就已经很累了。在这个时候，如果把大把的时间花到工作上，那么花费到其他事情上的时间就会被挤压得越来越短，成人显然就顾不过来这些其他事情。所以现在为什么说 955 才是工作和生活的平衡呢？朝九晚五，既方便接送孩子，又能在晚上有更多时间考虑其他事情，而不是像个机器人一样在工作岗位上耗时间。

朝九晚五，本来就是正常的工作时间。不知道为什么、从什么时候开始，996 流行起来了。我们都知道，人最好还是不要熬夜的，熬夜对身体不好。可是很多人仗着自己年轻，认为自己身体好啊。难道那些加班猝死的事情还少吗？更有甚者，忘了是谁说的，说 996 是年轻人的福报。呵呵，那认为 996 正常的，去加班吧。反正我本人是不会选择 996 的公司的。我不敢去作死，身体本来就差，再熬夜估计自己就把自己撂倒了。在工资和健康之间，我选择健康。

真的，从小就听说大人的工作基本上都是朝九晚五的，不知道什么时候变 996 了，莫名其妙。

知乎用户 布理君 发表

上学和上班真没法比

说实话我宁愿回高三

也不乐意上班

虽然我还没 996 吧

现在是 966 不过也够难熬了

歇那一天跟没歇没啥区别

上学时候没钱买游戏

现在就算有钱买根本没时间玩

而且每天还要面对一群说不上话的同事

上学时候再怎么累

至少同学情谊要单纯太多了

而且都同龄 好相处太多了

不管是 996 也好还是 955 也好

上班的累除了身体很多的是精神上的

现在总在想

过去总有寓言故事讲花多少钱

买自己 10 年寿命

现在想想我们很多人的寿命

比故事里的都廉价

人家 10 年换来千万

还不过一瞬间就可以得到

咱们普通人 10 年

能有百万存款都够难了

还要忍受上班的痛苦

知乎用户 二十三 发表

还好吧虽然我现在 1085，早上 9.20 出门 9.50 公司打卡，11.30 吃饭，下午两点干到五点多去吃饭，吃完回来溜达会儿 8 点下班。真的比在大学轻松了很多，大学每天工作室强制 8106，10 点之后也可能老师给你打电话布置东西早上就要，什只有一个多月天天 3 点睡七点起，工作真的太幸福了

知乎用户 Ac 灿 发表

很多企业主会辩解称 “996” 出于员工个人的自愿，这给了我们一种错觉：付出足够的钱，那么被剥夺时间是可以的。真的是这样的吗？仔细想想，对于个体来讲，996 是剥夺了时间于人的重要性。时间代表可塑性，拥有的时间越多，可塑性越大，拥有的时间越少，改变的可能性越小。“996” 显然已经压缩了个人时间，这些时间本可以用来陪伴家庭、个人成长……“996” 限制了多元化成长的这种可能性，重复性单调工作让我们缺失思考的能力，这是多么可怕的结果！在这样日复一日的 “996” 下，我们生活的像个躯壳，强烈的孤独感和痛苦感不断吞噬着内心，身体健康被一点一点破坏。我们是不是偶尔会停下想想，工作的价值和意义在哪儿？我们自己的价值又在哪里？请不要丧失对自己价值的相信，你的时间可以创造更多的财富，也可以让你获得比财富更重要的东西。

点击链接参与签名，有时候必要的反馈还是需要的 https://m.tosign.net/h5v/collectsign?scene=11&activity_id=37&encrypt_user_id=dKEgNynC6yUmVJc%2040%2FijA%3D%3Dutm_source=zhihu

知乎用户 精神资本家啊 发表

额，那能一样吗，都上过学，上学很苦，但是上学是为了什么你得明白，别说的这么大公无私，95% 的人上学都是为了生活过的滋润些，剩余的要不就是家庭条件好，要不就是家庭条件好但是目标很清晰。996 不累吗？你想的太简单了，就拿我说，996 代表什么？早上 7 点起床洗漱，然后就去挤地铁，然后忙碌一天后 10 点半到宿舍，然后洗漱，陪家人聊天，睡觉，每天周而复始，周日如果有事儿的话还会忙碌，家人都在老家，我连孩子都没机会见到。再说说身边的前辈，年纪 40 岁，从事 it17 年，三高，不能干体力活，没事儿累了就去医院挂点滴？而且 996 说白了是没有工资的，是白嫖，而且是强制白嫖，不干走人，这已经是一种畸形的发展了。你在家什么都不懂，现代的年轻人比以前累的多我很认同，我的孩子刚上幼儿园，想想以前的自己小时候这个年纪还在玩泥巴，这是进步吗？确实，但是你不能否认弊端很多，还有你别说你累，因为你的钱否是你父母挣得，你的一双球鞋都是你爸妈好几个 99 辛苦给你买的，你没有经历过社会的毒打并不清楚，上班并不只是上班，还有很多烦心事和勾心斗角，你感觉挣得多，因为你没有经历过，世界上并没有轻轻松松就能得到的东西。好好上学，考个好学校，这样才能在以后的生活中过的比别人轻松些，也许你现在认为很简单的东西，很简单的理想，等你长大才能明白，有的东西很难实现

知乎用户 林飞叔叔 发表

反正我个人是受不了这种生活模式的。

我现在朝九晚五，周末节假日稳定，虽然钱少点，但也够用了。

其他时间打打球开开黑看看书谈谈恋爱，多舒服。

我现在觉得以前老师常说的一句话纯粹是毒鸡汤 “现在努力以后多的是玩的时间”。

其实吧，每个人连自己第二天还活着都不能完全保证，努力的同时及时行乐才是辩证统一的关系。

还有一句话毒鸡汤 “以后长大了发型随便留”。

玛德，现在也就没有搞造型的客观条件了。

以后我的子女想怎么留怎么留。

知乎用户 A 飞鱼 202 发表

学习是为了自己的车子，房子，票子，妹子。

而 996 是为了你老板的车子，房子，票子，妹子。

知乎用户 一朗 发表

我初中的时候早 5 晚 11，没有假期

知乎用户 Poppy 发表

如果是 15 年前，我的回答是：996 真还好，因为我是 8116。刚毕业，很多事情要学，人际关系处理也要学，压力大。我待的那个部门大部分是熬不过 3 个月，有人一离职就更忙，所以 996 还真羡慕！

现在来说的话，996 真不是人干的！年级大了，精力不够，每天最多允许自己加一小时班，6 点半要出公司☹️

个人经验是趁年轻，赶紧 996，努力工作，然后尽早逃离 996

知乎用户 欧皇九 发表

996 分四种

累但获得感强：（各种形式包括集体形式）为自己工作，经济带来极大改观的打工（初期打工，事业上升期）

不累且获得感强：摸鱼高收入

累但获得感弱：在毫无希望的公司里努力，（因贷款或其他原因）被迫劳动，行业恶性竞争被迫 996

不累且获得感弱：摸鱼混日子

不考虑通勤、家庭等问题的话，同样是 996，累且负能量缠身的只有一种情况。

但是呢…… 考虑通勤、家庭等问题的话，这个事情的性质就变了。你关注的点，将不再是 “工作时间过长”，而是“休息时间过短” 以及“家人的抱怨”。不过即便如此，足够摸鱼的工作依旧可以成为你的一个选择。

知乎用户 月明星稀 发表

我初中 6.9.6，高中 6.10.7 一个月两天假，但我依然觉得 996 很累。

初高中不用处理做饭、洗衣、做家务、租房等等琐事，只管学习就好，还能抽空娱乐一下。

但是工作 996 之余，要买菜、做饭、打扫卫生、洗衣服、租房子、搬家、买生活用品等等，个人娱乐时间基本为零，感觉整个人就是木得感情的工具人。

知乎用户 匿名用户 发表

796 和 996 的

共同点：

起早贪黑忙学习 / 业务，

学习 / 业务成绩不好，遭鄙视。

没有自由时间，被学校 / 单位监视着。

不同点：

796 在学校，还有规定的运动时间，忙的是自己的学业。不学习了、成绩考差了，还有饭吃 ，还有父母做最后的靠山。

996 在单位，没有空去运动，甚至社畜没时间去喝水和上厕所。忙的不仅是自己的工作，还有上级和老前辈额外分配的任务。要是闹情绪、不想上班了，就没有饭吃，家里还有父母子女等着自己养呢。

796 和 996 都很累，就是上了职场后，就想起当年老师那句话：现在不吃苦，以后还是要吃苦的。

要是让我选，我宁愿选择过一个超累的 796，也不要一个 996 的累。毕竟 996 的累，会要人命的。

知乎用户 知乎用户 lU09nz 发表

真的

说真的我也不知道要怎么解释

但是从内而外的会感觉到累

学生时代真美好

好好珍惜吧

知乎用户 知乎用户 8k4741 发表

中学上课体力消耗量不大的。听课耗不了多大劲。

中学题目花 10 分钟没思路就扔了，工作（以最常抱怨 996 的程序员为例）花一天解决不了的问题到处都是。想想你数学考试最后半小时做最后一题死活做不出来的感觉（如果你有过的话），996 这种感觉可能会持续一下午。

996 的脑力劳动大概是考试的精力消耗程度（个人体感），996 体力劳动没试过，不过应该都能感觉吧。

况且

你想上一辈子高中吗？

知乎用户 施不饱 发表

我们这些社畜也都是上学时期走过来的。上学的 796 真的不能跟上班的 996 比

1。我们的生理条件不允许，就是说白了，我们年纪大了，身体吃不消高强度的工作，跟年轻人睡一觉第二天生龙活虎已经有质一般的差距。

2。工作比上学枯燥太多了。在校期间，语数英科体美劳，四十分钟一节课，下课十分钟休息一下。中午午休，还有强制的早操以及每周必须达成体育运动，强制性的加强运动，劳逸结合，跟着大节奏走的身心大都还算健康。你可以把工作的 996 理解为同一门功课一天上八节课，连着上五天，无休止。

3。社畜的休息少。我们是 996*365，双休算和学生一样好了。但是学生党的寒暑假简直是人类福音好吗。一年一共十二个月，寒假放一个月，暑假放两个月。这就三个月休息多出来了！社畜 9**（365-104 法定休息日）=2349 小时。学生 9*（365-104-3*30+3*8）=1755 小时！**我知道这样算是很不精准的。但是我想表达的事，按年的维度来算，社畜足足多出了近 600 个工作小时！！！

4。社畜涵盖的事情比学生多。我想大部分学生的日常最主要的只有两件事吧，学习 + 吃饭。在这条下我勉强把工作和学习当做一致暂不去考虑。吃饭？早上学生大都家里吃或者上学路上买点吃，未成年大多学生家长接送。中午学校统一餐食无需考虑，放学到家父母做好了晚饭。那么社畜呢，由于长期疲惫的 996，早上艰难起床赶通勤，路上买着早饭，临近中午开始考虑吃什么，到了晚上再考虑晚上吃什么。有些人还需要自己烧饭上下班通勤时间长的，简直要命。初中生大多学区以内吧？除了亲自学习和亲自吃饭上厕所这种，其他生活的琐事家务活，我想现在的初中生还不用做吧？

5。学习是到目前为止我认为的有努力就会有收获最有性价比的事。相比上班 996 让社畜心累。上学时期的 996。付出都是有回报的，可以很明显的体现在成绩上。社畜呢？付出不一定有回报的。

6。题主你把问题留着你以后上班 996 以后看嘤嘤嘤。。。都写到了这里了，我题目居然没看全。。。题主高中生了啊。。但我上面的不改。差不多就这样吧，社畜该继续搬砖了，不能摸鱼了

知乎用户 Guts 发表

996 就累了？难道现在年轻人期望不加班就能有美好生活？不用努力卷就能轻松的朝九晚五遛狗撸猫陪伴家人？一喜欢什么事情马上就能去做，去旅游去打游戏去享受生活？不会吧？艰苦奋斗可能与此有关，幸福也可能与此有关。

知乎用户 Test key 发表

很累很累，最近 9117，然并卵，拿着当地人均工资的四五倍，咱觉得一天干 25 小时都不算太过分……

知乎用户 栗子脱壳​ 发表

我说实话 996 很好了，我现在 7 点到 10 点多一周 6 到 7 天，中午轮着吃饭没有午休。996 早上可以晚起而且中午基本都有午休，晚上下班也不是太晚，真的是幸福。

知乎用户 匿名用户 发表

说实话，我愿意 996，能在阿里巴巴 996 有啥不好的，工资也不低，对比那些在电子厂、在工地上的好太多太多了，最起码劳动的钱多，同样工作的时间，996 钱很多，何乐而不为呢

知乎用户 思慕雪 发表

如果是严格按照 996 执行不加班的话，感觉不会特别累，但问题是本来就不该 996 啊！

属于打工人的权力我们必须去争取，不然压迫只会越来越严重

为什么前排高赞的回答好多都是吐槽还没工作在上学的学生不懂得工作的人的累。。。不懂得你们累的明明是你们老板，人家初中生就友善问一下就开始在这大倒苦水了，你们都不了解人家的初中生活是什么样的，都不了解现在的孩子上学期间的压力比你们上学的那时候压力大了多少，你都不理解人家，凭什么要求人家理解你

知乎用户 菠萝 发表

强度不一样的~

你上课听课还能开小差，工作摸鱼可就影响干活进度了~

上学自己做题，做错了大不了改正就好，工作中却要求题题都对，因为 KPI 考核在监控~

遇到烦人的甲方，他就要五彩斑斓的黑，你得绞尽脑汁跟他解释，这个世界没有这样的颜色，结果隔壁组做出来了，你被打脸~

遇到脑残的同事，工作要求非要跟他一起合作干活，功劳你俩还得平分，你还得违心的说感谢团队，因为他是老板亲戚~

遇到恶心的上级，明明一周完成的活，非让你 3 天干完，然后你累死累活弄出来了，功劳都是他的，要是做不出来，甩锅都是你的…

工作的 996，累在你时刻被考核着，你为工作付出了 100 分就必须考到 100 分，考不到就没饭吃没房子住没钱花，而上学的每一分都是你自己考的，不会就是不会，没人能逼你考出 100 分~

知乎用户 匿名用户 发表

把学生的寒暑假取消，节假日也削减，学生党再好好想想 996 累还是读一个学期就有一个大假期的读书生活累

知乎用户 匿名用户 发表

我说个我的经历，大家都先别喷。

我不是 996，我也不知道我为什么活成这样，但是我是 855 也觉得很累。以下是我的时间表。

1、早上 6:30 分就要晾衣服、整理洗碗机碗筷、搞辅食（包括洗奶瓶等各种小孩子的事情）、洗内衣裤，中途加上换衣服等，等到差不多七点半就要出门去上班。

2、八点前是交通时间和吃早餐时间，然后工作到十二点就吃饭。

3、下午一点到五点上班时间，五点下班回去，大概五点二十五到家，出门跑步，大概六点回来。

6、六点开始之后就吃饭（父母带娃 + 做饭）、收拾碗筷、拖地、自己洗澡 + 小孩洗澡，陪读半小时，小孩子的衣服洗 + 晾等各种家务，基本上全部弄完都要到八点半了，经常弄到九点，然后九点半睡觉，这一个小时是我自己的，一般都是刷手机，经常晚睡。

7、早上四点半起床，然后洗漱玩手机到五点半开始复习，复习到六点半开始继续一天轮回。

ps：我老婆负责带娃，照顾小孩子的情绪，是很辛苦的，勿喷。

结论：在中国的环境下，我五点下班已经处在被老板炒鱿鱼的边缘了，有家庭的人过得很累。要是我还 996，我早就崩溃掉了。所以我 855 都觉得累，别说 996 了，我觉得我会扛不住跳楼。

知乎用户 抗左 发表

是啊，哪怕是 996 也没有上学时累的，就单说上班可以玩手机摸鱼，做的不爽随便跳槽（没房贷的话）这点都吊打你上学时候了

知乎用户 V4Viola 发表

我已经忘了高中什么作息了，我是我清楚的记得高中我没生过什么气。

知乎用户 自古多余恨的是我 发表

主要是生活累 挣钱是小事 学生在生活中基本没有可以勾心斗角的对象 如果有的话估计也不会太重视学习

知乎用户 风子易 发表

只有没经历过的觉得很累罢了

知乎用户 明天的月亮会很亮 发表

如果你月考考试考不了年级前十下个月就没饭吃，你看看你累不累 (●’◡’●)

知乎用户 rgjhg 发表

996 一点也不累，一点也

知乎用户 刀叨刀叨刀 发表

拿学习跟工作比么？

快暑假了，打个暑假工体验体验就知道了

知乎用户 木木 icon​ 发表

那你赶紧别读书了，你上班吧。

知乎用户 奈良 andwq 发表

拜托，上学六年就是六年，四年就是四年，三年就是三年，正常情况下不要太烂总能摆到头；

就不说寒暑假了，上学不操心柴米油盐就不用多线程消耗脑力，通勤一般也不会消耗太多精力；

996 呢，不会因为你完成了项目，达到了 kpi 就结束，什么时候到头呢？退休？离退休还有几十年呢，等于留级几十年，高考备战的状态每隔一段时间就要来一次，

另外上课是有下课的，每隔段时间不说休息起码氛围上是放松的，上班除了吃饭午休，是不间断的，持续进行的状态；

就不缀诉 996 只是指代这样的状态，规定工作时间外的时间还会被工作占用这件事了

实在不理解的话放假去拧两天螺丝就知道了

知乎用户 赵先生 发表

辞职过后会发现真的很傻，拼什么拼，不值得。

知乎用户 心雨历城 发表

怎么说没有对比就没有伤害

你在学习你 996 你智商没问题成绩会给你回报

你工作 996 工作却不给你同等的回报

总结还是钱没给到位，那 996 就很累

知乎用户 栩栩枢玦 发表

工作的人都经历过高中…… 居然有这么多人愿意给你解释，感觉耐心的人还蛮多

知乎用户 狸花仙 发表

你但凡找个班上也不会问这么逆天的问题

知乎用户 西亚西亚 发表

… 看情况吧，钱多、开心的时候就累并快乐着。钱少不开心就累并痛苦着。

最主要的 ，这也不是你自己的事业。而且很多人在小企业连加班费都没有。

知乎用户 某某 发表

不累，幸福，感恩，满意了吗

知乎用户 原来如此 发表

996 之类最大的问题是颠倒了人生存的意义，工作是为了生活，而生活不是为了工作

知乎用户 大淑 发表

肯定累啊，想赚钱就没有轻松的，轻松的又有哪份是高薪的？比较少吧。看你想要什么而已。

感慨 996 加班习惯了，端午多放假了一天，竟觉得的是福利，我一定是干傻了。

知乎用户 番茄炒蛋 发表

上学是完完全全为了自己而学的，上班不仅是为了自己，还有资本家。所以会觉得累了。

知乎用户 lonelydevil 发表

说实话，996 没有高中累

知乎用户 Ternura 发表

首先试想一下，你不用三年 711，换成三十年 996，你就会感受到 711 的好了。工作 996 是看不到头的绝望，高中的生活模式再累也就那三年。其次，高中学习以外，大多不需要花精力做什么，而工作后，除了工作外，应酬，社交，家务，还有加班，所有事情都是你要花精力的，下班不等于休息，996 只是明面上花的时间，花精力的时间范围不比 711 少。

知乎用户 Live 发表

肯定累，其实最累的是领导给你穿小鞋

知乎用户 慈航​ 发表

不累

996 了三年，游戏行业

每周一次上新版本就要加班到凌晨

现在做小学老师，这才是真的累。累且恐怖。

知乎用户 匿名用户 发表

觉得自己 996 比高中生 7116 累，那么为什么不去做高中老师？

是因为老师更累呢，还是嫌弃教师薪资低喜好互联网行业的高薪呢？

知乎用户 潮裆大学士​ 发表

上学看你怎么上了，我初中上的市里最好的私立学校一年就要一万多放在四线城市可以说很好了。每天早上五点半起床去操场跑十几分钟，当时爱面子还得用水顺顺头发，当时冬天，一圈下来，一头冰碴子。六点十分准时早读，早读结束给半小时吃饭时间。学校特别大，教学楼也多，走到食堂要个五六分钟。再加上人也多，也不能一路跑着去。基本就是一去一回慢点就得迟到的那种。根本没有课间时间，全班人都在学习，聊天摸鱼的很少。中午一小时然后午休二十分钟，这一小时用排排队、吃吃饭吃完走回教室大差不差。睡二十分钟开始上课。然后一直到下午五点 40 分钟吧，晚自习直接干到九点。回到宿舍洗洗睡就是十点了，半个月放一次假。这都只是身体上的，上课天天被老师骂，偶尔到办公室被体罚，一脚一巴掌下去魂都甩没了。学习不好被调到最后一排跟垃圾桶拖把挤在角落里。那个时候最喜欢找时间站在走廊看着楼下、看着远远的天空，终于理解了为什么海贼王里路飞对待大海有如此之大的热情。我越是困在黑暗的地牢里就越觉得牢笼外的世界充满光明。想自己长出翅膀从楼上飞下去。然后在这里困住三年，何其漫长！

然而转变就来了，因为是差生，理所应当的考到了本市较为差劲的高中。每天七点起床偶尔赖到八点多，然后隔两三天就去包夜。在班里就是刷手机，除了班主基本没老师管。下午放学就是跑到学校外面买各种小吃，偶尔参加一下校内纠纷。这样的生活很快三年就过去了。大学就不必多说了。接下来是重点：

毕业后干的第一份实习工作就是动漫设计三维建模。每天七点起床到公司听课、然后中午一个小时休息时间，做东西做到晚上两三点有时候是一点。做的快就是 9 点半能准时下班。每天工时在 12 个小时左右。整个身体都是痛的，建模还不能疏忽因为边学边做大脑是一直在运算的。为了赶工作量有时候尿都憋不住了才去厕所。但是对比初中我是真觉得好，我能玩电脑能刷手机，工作期间上厕所还能抽根烟放松。学生苦不苦是看学校看阶段。不是一句话能概括的。我个人就觉得初中是真苦。被老师辱骂殴打被家长施压。上高中又美的不要不要的。上班很苦但是至少有手段放松这个是因人而异的。

知乎用户 爱做饭的程序员 发表

是真的累啊，在学校能玩一会 遛个号，还能做做体操，996 很多的是心理上的摧残

知乎用户 C9lessthanG8 发表

别说 996 了。。我现在在澳洲 955 都觉得累，虽然说每个月税后能拿 30k（这薪资在澳洲垃圾） ，在墨尔本吃穿住不愁（房租一周 300 刀），但是没意思一辈子也没办法真的财富自由，就是个打工人。何况国内很多同学还拿不到这个数（一线城市），时间久了估计也就麻痹自己接受现实了吧。

知乎用户 小学一年 发表

这个问题，怎么看都会让人心生厌倦。

从本质特性上说，人是感性和无规律的，厌倦周而复始的循环，尤其是厌倦压力挤压生活时间下的无限循环。人不是机器，能够很擅长这种固定的行为，所以 996 这个时长过长且固定特性上说，人们最多只可短暂接受，而对长期压力下的工作天生抗拒。举个简单的例子：秦国建国后奴役百姓修长城，不讲政治，单讲劳作的挤压，最后结果唯死耳。

再从目的性看，也是最重要的一点。人都说喜欢逐利的，如果工作赋予了人们对事业的使命感，或对目标的热切追求，或对丰厚回报的激情，都能激起人们热切追求，不要说 996，007 也是完全没问题的。从刚建国时候的炼钢锻铁，大跃进就能看出，人们是对生活有美好向往的，如果目标通过努力可以达到，那必然是可以坚持的，即使真的是前人栽树，后人乘凉，那也是有意义的。可是现在大多数普通人已经找不到了目标和意义，不知道生活何为美好，长期加班以及手机智能已经使人失去了对生活的探索与独立思考能力。就拿读书来讲，现在普通人谁有时间去读过马克思主义和资本论，谁又有时间读时间简史，人类简史，而真正有精神追求的人，越来越少。即使是工作的内容上也在失去其意义：越来越模板化，套路化，一味追求高效和泛一致性复刻，一天要完成多件事，要被手机和通讯打断 n 多次，你还能集中去思考和积累吗？大家都这么忙，谁去提供创新和探索的培养皿，毕竟赚钱才是第一要务。不仅是 996，连锁的还有二孩三孩催生无果也能看出，普通人的低欲望背后，都是在失去意义后的无限内耗，导致的心累和躺平。

所以 996 何为？当 996 不再有成就的积淀，不再有丰厚回报，也失去了作为工作者唯一能受益的创造高度集中的办公环境，除了让人觉得累，还有何意义呢？

最后导读建议一下：我们作为普通人，更应该去专注一个领域和思考探索，一味纠结 996 其实没多少实际意义，唯有精神内耗，它固然有千般不好，也只是这时代的不良产物，但我们却要为自己的余生负责。

知乎用户 雪走 发表

你不会觉得那些 996 的人没读过高中吧？

知乎用户 我永远喜欢 发表

扪心自问你上课有哪一天不摸鱼

知乎用户 她如是说 发表

你不妨试一下从早上 9 点一直玩同一个游戏到晚上 9 点，吃饭时间随便分配，连续 6 天，看看会不会想卸载游戏。

知乎用户 沂汎​ 发表

读书的时候是有选择权的，你认为自己是被逼着上学，实际上你生病了可以请假有人照顾，你不学习爸妈老师会为你着急不会把你赶出家门，学校期间谈的小女友会和你课间悄悄手拉手不会和你讨论如何才能买房子。

996 不可怕，可怕的是你被迫年复一年日复一日没有希望地用健康给老板买房子。

等你颈椎腰椎疼的想哭，看电脑看的头晕眼花还要唯唯诺诺给甲方改方案，被领导训，去医院做个理疗都没有时间的时候，你就不觉得 996 轻松了。

知乎用户 laperlee 发表

确实没啥好累的

你上体育课可以跑跳打球 40 分钟不停。你让上班族去上一节你们体育课就知道了。10 分钟。体力好点的可以坚持 20 分钟。

年龄在那摆着了。老啦

知乎用户 你瞅啥吖​ 发表

高中时，考研时也是 996，甚至更累，但是没几个人真的去抱怨，因为心里有理想。

打工 996？被剥夺剩余价值罢了

知乎用户 惑香正气水 发表

没人说，上学也很累吗？早上 6 点起，加晚自习晚上 10 点回来，周六学校补课，明显的 6106

知乎用户 西弗勒斯 发表

你觉得现在 996 的人，当年没有上过中学吗？

知乎用户 阿轲​ 发表

累不累你毕业试试

知乎用户 公正的蜻蜓队长 发表

个人感觉 996 其实在互联网行业算是一种福利，明确告诉你现在下班啦。

如果朝九晚五双休，但是笔记本二十四小时不离身，手机不准关机，丁丁企业微信腾讯会议随时哔哔哔啵啵啵响个不停，这朝九晚五你干吗？

知乎用户 云卷云舒 发表

做建筑设计，996 让我都不喜欢成都了，自己的时间太少了

知乎用户 摩格 发表

你不累那是你 你只能代表你自己

我累

知乎用户 养了小乌龟 发表

上一代人还是响应毛主席的分配 2 点下班。只过了 30 年我每天都是 9-23 点，小时候作业到 10 点，大人说长大就自由了，渴望着长大，可是长大后发现工作和小时候长辈的不一样 23 点下班，35 岁后还要面对失业的可能性，高额的房价。不敢面对 “人员优化和企业时常的考核”，时常有着痛苦，不敢谈恋爱不敢结婚。

知乎用户 断水流大师兄 发表

暑假去电子，机械厂干一个月，你心中的疑惑自然会解开。

知乎用户 铅笔刀 发表

现在 996 的人，很少没有读过初中，大部分都读过高中，经历过初三高三的吧。

你问我读书的时候辛不辛苦，我当然觉得辛苦，特别高三的时候压力也挺大的。那读书的时候辛苦，所以上班的时候就不辛苦了吗？没有，我还是会觉得上班的时候累。

小半年的时间是早上八点到晚上十点十一点，有时候睡到半夜还有上晚班的人打电话给你汇报工作，甲方的电话也得随时接，不管你是吃饭呢还是放假。永远都是忙完这一阵就好了，实际上这一阵还没忙完下一阵已经开始了。高三只要我顶一年，看了看比我更忙，加班更多的部长，我不知道我还要保持这个状态多久，不知道什么时候顶不住。

你要问我哪个时期更累，我不好说，但是两个时期我觉得都挺累的。

知乎用户 匿名用户 发表

996 的人也经历过高中 7116。类似于先跑了个八百米（高中），再跑个 3000 米（大学），又跑遥遥无尽头的五公里越野…

知乎用户 匿名用户 发表

学习是为了自己，打工是为了别人。我高中再累的时候，我觉得我努力以后我就会有收获，只要付出时间精力，总会取得好成绩，无非是快慢的速度问题。但是工作不是啊，且不说能不能看到你的功劳或者苦劳，如果有问题出现，那一定就是你的问题。工作更多是心累，毕竟学习所有人为你让路，你就是老大，但是你工作了就会发现你要遇到比上学的时候更多的煞笔，你还不能拿他们怎么办，甚至还要承担他们的部分工作，不然工作就没办法推进，至于领导，是不会听你诸多解释的

知乎用户 匿名用户 发表

动物界的狮子也是大部分时间晒太阳 偶尔捕猎

知乎用户 良月 发表

我现在 124 加班到 9 点，周六加班到下午六点，累得要死，本来比公司工程的多拿三千，结果由于加班，我一个程序员比工程时薪多拿五块钱。

工程的准时上下班，有没啥要求，环境不会搭建，都要我来。我一个本科的和人家三本拿的时薪差不多，我干个屁，要不是刚毕业四个月，不太好找工作。我一定辞职。

现在我很累，想学习提升自己没时间，双休和单休差距很大，

知乎用户 匿名用户 发表

？？？请先去电子厂打一下工再来知乎发一下问题


知乎用户 匿名用户 发表

流水线更累。

累就算了，还要被二带逅浪说你穹是你懒，

呵呵！

知乎用户 天蝎的天堂 发表

是的，累到完全不想说话，不想干任何事情

知乎用户 星语 发表

不清楚哎，毕竟我们是 896。

知乎用户 匿名用户 发表

前安防一厂员工，坐标某新一线城市分公司，售前岗。

售前部门一共两个组，社畜组和狗腿组：社畜组承接了 60% 业绩，全部是新人；狗腿组全部是老油子，每天跪舔 D0g 主管。【嗯，校招新人全部甩到社畜组，异动的油子安排到 D0g 主管身边】

9 点上班，D0g 主管要求 8:45 前到岗，社畜组迟到会被拷问一整天，狗腿组无所谓，舔就完事儿。

当时一天要配合销售跑 3-4 家用户，回来基本 4,5 点钟，吃个饭开始加班出方案 & 预算；社畜组基本是这个状态，21 年 Q1 完成了 120% 的业绩；

狗腿组因为 ZF 预算缩减，平安 cIty 这些项目基本完结，躺平已经做不出业绩了，也不去开拓市场，每天陪着 D0g 主管聊天，每天坐在工位上卷到 11 点，12 点，注意，这帮人都是有家有室的。

社畜组的新人加班到 8,9 点的时候身心俱疲，抬头一看狗腿组聊天真的开心啊，他们怎么不回家的呀。他们的家人怎么不需要陪伴啊。背起包准备下班的时候，主管悄咪咪拉住你：这么早下班，工作不饱和吗？

社畜回答：工作已经完成了；主管接一句：要努力开拓新业务；

社畜回答：全省的样板都在我这里哦；主管说做的不错，但是你不能下班，你走了老板觉得售前部门工作不饱和；

社畜回答：已经支撑完成了 120% 的业绩啊；主管没再说话。。。

当季度，完成 120% 的社畜背了需改进名额；完成 25% 的狗腿组荣获良好

嗯，你来告诉我，996 真的很累吗？

卷不动，玩不过你们，就不陪你们玩了，我做的 120% 业绩，你们自己看着接，做不好，那是你们的事情了。离职结果：社畜组 3 人打包离职，来咨询的学弟学妹全部劝退。

嗯，我对接的销售现在还在吐槽，D0g 主管是真不得行。我回复四字：耗子尾之。

休息半个月回来更新简历，一天就找到工作，新工作朝 9 晚 5，双休，涨薪 50%。

累永远是累不 die 的，会被 D0G 主管气死。

报复一下：体面一厂是个好厂，但基层已经烂成泥了，技术岗不会舔的就别去了。

知乎用户 匿名用户 发表

看底下的回答让我觉得 996 真不是人过的日子

但是既然是这样一个往死里折磨的人的工作模式，为什么你们还这么趋之如骛呢

说到底还不是因为工资给你们开得足够高，996 也值得，所以就别卖惨了，真的觉得 996 不合理你用脚投票啊

一边说着干不下去一边又打死不肯走，这叫虚伪

知乎用户 自由独立之人 发表

人终究不是机器，

人是有自我追求的。

但社会总是将人物化，

将机器智能化，

这是疯了吧？

知乎用户 阳明柯 发表

如果 996 能多拿到比实际能力可以拿到工资的 30%-50%，那 996 就不累，如果工资不变很累

有段时间早上 8:30-20:30 上班，上麻木了，甚至觉得还行，天天就是起床 - 上班 - 下班 - 睡觉，其他的都不做，那段时间作息是真规律天天 23 点躺好睡觉，我加班是没加班费的，换调休，现在国庆调休美滋滋

知乎用户 匿名用户 发表

不累不累小弟弟，以后你自己做做就晓得了，996 那工作压力特别低，一个岗位做到退休噢

知乎用户 匿名用户 发表

当你的职业是教师，警察，消防员，医生等社会服务类行业时，你会发现 996 就是天堂。

我教高中，就在刚刚我睡过头了……，错过了 5:55 的早读。而后我晚自习最后一节课有课，21:50 下课，之后我还有查一下宿舍，最早大约 22:45 就可以去休息了。对了，午休是 11:50 到 14:00。

之后，国庆放假，高中还有假期？

这么说吧，唯一支持我的动力是寒暑假……，还好这学期不当班主任，否则假期里连手机都不敢关机……

所以看完这个时间表，你还觉得 996 辛苦吗？因为我们可是高中，一个月放两次星期，都嫌多的地方。

对了，不要以为我赞同 996，我只是为了我错过的早读而吐槽而已，毕竟迟到是的，扣工资啊！

呵呵呵。

知乎用户 匿名用户 发表

996 的人大部分其实效率低下，比如你大可看看说自己 996，然后多累，他们是在什么时候发的贴？这些人一天有多少时间在摸鱼玩手机刷社交媒体自己心里有数，而且他们会把自己耽误了时间下班甚至只是自己回去晚了也一律都算在 996，然后到家了不睡觉，还要继续打游戏刷手机，这样白天能有精神才怪了。

更无耻的还有一些人根本没有 996，或者一年里有个一天 9 点下班了，他们也说自己 996，啊，好累啊，老板不是人。

知乎用户 胖娃爱肥妞 发表

亲历真的很累。

我去了家上市公司，面试问我为什么想来，我说：“6 点下班一个人太无聊，不如 996 多挣钱”。资本家满意把我招聘进来了。

然后作为一个女生干了一年半，前一年还好，我还经常加班到凌晨，因为年轻身体好，到了后半年长时间凌晨休息，高强度高饱和，准确来说应该是 9-10-6 情况下，很累。身体很疲乏。最恐怖的是，告了当地部门一点儿用都没有。因为这是扶持上市公司。

而且说了 996 是违法后，公司加班更严重了。

然后我现在好想进国企。我换了家大公司，工资低一点早点下班。

知乎用户 匿名用户 发表

答曰：一般。

此 996 非彼 996。

996 普遍适用于互联网行业。

而互联网行业基础岗位的特点就：非标化。

即虽然总体上有 kpi 等考核指标，但相比较富土康的 996，强度差别很大。

更别说已经在网上传成梗了的：带薪拉屎、如何摸鱼等段子。

毕竟互联网人还有社交，而富土康的打工人连社交都是一种奢望！

知乎用户 techoubon 发表

没有绝对的累。也不一定累。10k/month，真累；100k/month，人生荣耀，何为累？

知乎用户 fh fh 发表

其实差距有四点，

一，上学你只要学习强就好，单纯很多，而上班是别人花钱雇你，你要打理人际关系，又要有能力，为日后铺路，学习的深度也更深，打个比方职业的美工靠艺术生学的那两年肯定不够，差的很多。

二，学习只有文理分科时有选择，然而工作时，你每一次转行，或者换工作都是在选择，男怕入错行。

第三，也是你忽略的根本问题，那就年龄，你才多大，随着年龄的增长 10 年一个坎，你的身体状态会越来越差，慢性病会越来越多，到了 30 你的状态真的比不过 20 岁的小孩，这一点你总有一天会懂的。

第四，生活，这个问题是你为什么要挣钱，为了更好的活着吧？你学习的时候你有预期的，你最多这么干 5，6 年，然而 996 不是，996 是一眼望不到头

知乎用户 知乎怎么改名字 发表

你就是没被社会教育过，呵呵

知乎用户 Y L 发表

796 一个月你能拿多少 ？

知乎用户 车妍 发表

是我没读过书来着？还是你是小学生？ 读书累不累 我不知道？

知乎用户 改名自保 发表

以后你就会明白，心无旁骛地做一件事，哪怕一天只能休息六七个小时，都是很幸福的一件事。

知乎用户 asdasd adasd 发表

你愿意累一辈子吗？

愿意单身到攒够首付吗？

愿意让工作成为你的一切，失去生活吗？

知乎用户 百事哥乐 发表

拿上学对比工作，真有你的，我上学时候 6117，都没有 996 累

知乎用户 沁圆沁飞 发表

Nobody knows 996 better than you.

知乎用户 知乎用户 发表

我之前 975 已经累到不行了，996 不是人做的吧，谁爱做做去，我是反对内卷提倡躺平的人，回老家种地或者打个散工，都比 996 强，一个月两千的工资有半天看天晒太阳的时间，可能不是更苦，而是质量更好

知乎用户 为你种满三球悬铃木 发表

因为没有下课，没有自习课，没有考试，没有体育课，没有可以不做什么就等着时间过去的课。其实同样上课，辛苦的还是老师。

知乎用户 匿名用户 发表

小兄弟，你只是在学习，成年人的工作状态是考试，是解决问题。然而，成年人的需要解决的不仅仅是工作上的考试，就连生活上的考试也需要解决，如果让你 7116 这么考试的话我想你可能问的是心里咨询问题了。

知乎用户 匿名用户 发表

还有没有休息日的，更惨

知乎用户 匿名用户 发表

什么？？？

996 很累？？

我这 8126 说累了吗？

8 指 8 点到公司

12 指晚上 12 点出公司门下班

我能睡多久？

6 个小时多，满打满算 7 个小时

通勤一天在 40 分钟，上下班各 20 分钟，通勤 + 早晚洗漱 + 睡觉时间，8 个小时

所以我完全有资格说 996 不算累，薪资不想说了，已经在准备跑路了，和原同事聊天知道我来之前已经跑路了很多人

最后，好日子还在后头呢

知乎用户 绝代智将 发表

就不说 996 了，我领导工作时间是 985，都住院去了。。。

知乎用户 老富甲 发表

如果真的是早九晚九六天，其实不算什么。但是往往 996 的公司，都会有各种理由严重超过 996，比如今天 996，明天通宵，后天凌晨，大后天 996，然后又通宵，凌晨，通宵，凌晨，然后周末一天，调休到以后让你休，具体什么时候休？谁知道！

然后，在大城市上班，通勤时间也很多的。为了剩房租租金，往往通勤时间在 1 个小时多一点的样子，然后从早上睁眼开始，洗漱以及其他杂七杂八的，得半个小时吧。差不多 7 点起床，9 点上班，9 点下班，10 点半到家。

再加上往往 996 的公司，内部一定不会很太平，和上学哪有可比性。

知乎用户 匿名用户 发表

看你做什么，除了公务员。如果是写字楼，冬暖夏凉，年薪二三十万，这已经是人上人的生活了。如果是做基建，或是底层工人，996 也算是还可以的生活了。目前来说，底层工人包括建筑工人，每月无休，每天十二小时。所以感觉网上天天叫 996 怎么怎么的，实在是可笑。匿名了，懒得吵，说的是不是事实，自己去工地工厂实地考察下就知道了。

知乎用户 lu sidney 发表

一个人画画最有创意是十四五，学多国语言也是十二岁之前，姚明发育期从十到十五，异于常人，所以除了基因，骨骼比较长的特别长。感觉高中生浪费了，就算多长时间都没用，和 996 一样的。很多事情错过就错过了，平庸注定了就是注定了

知乎用户 月机制 发表

比起工作我愿意学习，我高中是 7-11 半个月才休两天，连着上十五天，下课抽烟，饭后打球，而且学习比工作有意思

知乎用户 畅歌 发表

看钱，加班费给够 除了名啥都可以给 。标准工资低于同业，除了份内工作啥都不给 。

累不累么。看钱了跑五公里累不累，累啊。跑完给你 100w 你累不累 没准可以让他破产

知乎用户 带师的菜 发表

因为上学的 “996” 是伪 996.

以我 10 年前寄宿高中的情况来说，其实上 6 天课加晚自习 10 点回宿舍是很常见的一个事情，但是这只是时间上面看上去这样，实际上当中的空余时间不要太多，早饭半小时，7 节课每节课有 10 分钟课间时间加早操时间，中午两小时午休下午晚饭加洗漱洗衣时间两小时，加上晚自习完回寝室并不像上班那样要考虑通勤时间，正常工作要是能做到这样那我也无所谓 996.

知乎用户 知乎用户 7MOqln 发表

马老板 007，他也没说累啊

知乎用户 山楼浅 发表

先不说学习和工作劳动的区别，初高中时 796 难道是为了实现 996？那不用 796，玩就好了，到了年龄找个工地就能轻松实现

知乎用户 吃瓜群众 发表

你感觉 796 不累，是因为你只需要学习。

你感觉 996 不累，是因为你只知道学习。

————假装分割线

题主也是初中生了，寒暑假建议去社会找个工作锻炼锻炼。毕竟教育也需要理论联系实际。

知乎用户 Illidan 发表

796 是吧。

你这个 796 在老师办公室里度过，以一直紧张考试的方式度过，和最讨厌的同学针锋相对中度过，处在考不了班级前十就收拾东西滚蛋的恐慌中度过，和某同性互相使绊子竞争异性同时又要认真学习中度过，一群煞笔在你旁边干着你最讨厌的事情中度过，老师一直 PUA 你中度过，等等等等。

你觉得你还能不累吗？

这些东西，工作中都可能发生，还会更糟。因为你可以改变自己，却很难改变他人。这些他人和你的方方面面差异性很大，失去了学校这个统一价值观调度之后，你们必然会产生矛盾。当这些他人和你陷入恶性资源抢夺的时候，你们必然会陷入竞争。

正义总会迟到，每个人的私欲被无限放大的社会，才是累的根源。

如果我 996 看电影打游戏，那我也不累，哈哈。

知乎用户 匿名用户 发表

以前毕业那会儿 996, 996.5 甚至做到后半夜都试过，最重要的是年轻刚工作那几年基本不摸鱼，现在 30 出头，感觉精力就已经要赶不上很多三十五六的了，而且还是在我还没脱单没考虑买房相亲拉扯娃这些的情况下整个人精力就已经基本没有了，认真工作的话 9/6.5/5.5 就已经是当下极限。

所以累不累就看怎么个 996 法了。见过很多被大家称为工贼的那伙人，在朋友圈里领导面前大呼自己多努力加了多少班，真有事去工位找他的话八成机会都会见到他唠嗑 / 刷抖音 / 网页上不知道是啥新闻八卦公众号购物车 / 甚至直接就是一盘王者的。后来才慢慢发觉如果没有选择的话这种才是大多数人 996 的正确打开方式。不要用这个挑战自己身体的极限，不然不用等到 35，过了 30 岁之后多半连你自己都会觉得自己这样最多耗到 35 岁就该走人了。

知乎用户 RomanHzzz 发表

996 对身体的折损是不言而喻的。我跟家人说公司要求 9 点下班，他说没事啊也就在那里多坐几个小时，但重点是，你之前已经坐了 8 个小时了。

9 点下班后，通勤回家，有时越累越睡不着，那种无尽循环的无力感，会深深困扰你。

还有很多人工作的一部分就是 “受气”，延长工作时间，增加你受气的概率。被领导的无理 pua 是时常的事情。你还想排解？你哪有时间排解…… 想运动调节下心情，你怕不怕猝死？？想下班陪兄弟姐妹好好吃吃买买拉动下内需，你下班人家也关门了。

还有，我们公司 6 点下班是准时关空调的，一堆人加班，一堆电脑在运行，闷热的不行。剩下的时间，你在就办公室蒸包子的。

知乎用户 匿名用户 发表

因为 9116 上学的时候还会有寒暑假，有每次考试之后出成绩看自己有没有进步的紧张和喜悦，有升初中高中然后高考之后上大学对未来的憧憬，觉得之后有无限可能所以每天学习做题很有动力

社畜的 996 是没有盼头的，想象这份工作不会有三年初中三年高中这种阶段性的完成，而是一直持续几十年，当然会更累

知乎用户 匿名用户 发表

能说吗 做题比上班有趣多了

上学你不用和领导同事斗智斗勇 互相甩锅 破口大骂 被强制加班

上学你有很长的假期 工作后年假一只手数完 休了还会被别人说小话 评奖评绩效只从不休息还周末加班的人里挑 卷之又卷

上学之后你可以回家躺着 最不济也不过是写作业而已 上班之后你除了加班还要在深夜开电话会议 甚至拉去酒桌听一堆中年油腻男子、更年期凶巴巴妇女吹逼，敬酒倒酒舔脚低副作小… 一言难尽 还不能说不去

你学习好不好的老师其实并不怎么 care 家长除了骂两句照样爱你养你 可我工作不好 随时失业 生存都成了问题 生存压力房贷压力医疗压力养老压力… 逼的你不得不当这个孙子

说到底心态上的差异是最大的

老师是为你服务的 你坐在那听不听都行

我是为资本打工的 就算被冤枉被大嘴巴子扇在脸上 也要笑着跟领导说您骂的太对了 我受益匪浅下次一定改 血泪在深夜无人处落下

知乎用户 ifrioct 发表

累，学生只需要学习，但是 996 还需要生活，你试了就不会提问了

知乎用户 momo 发表

上学和工作很不一样…… 可能只有经历过的人才懂吧哎。

知乎用户 求求你告诉我叫什么 发表

996 这不扯淡吗，早上醒来又不是瞬移到工位上，下班也不是瞬移到家里，路上不是时间？这么算属于自己的时间才多少？再说，这么拼命的付出有什么意义，一个月能有多少钱，能在北上广买房吗，到了 35 岁还不是被踢了，到时候工作也没了，身体也累垮了，家庭也没照顾好，放 tm 屁的 996，我找工作只找双休不加班的，就是爽

知乎用户 匿名用户 发表

累 如果工作密度不高 经常划水 那也累 天天磨时间 对于我这种人也受不了

如果密度高 很忙而且 996 我更加不干 之前在腾讯试了下这种 干了一个月就跑了

总之自己找平衡吧 不想 996 那就少拿点钱 怎么活不是活呢

知乎用户 devilyaos 发表

楼上好多回答都讲了学习 996 和工作 996 的区别，我再补充一个，工作 996 完了，你还得想办法找时间学习，所以还在熬学习 996 的人，努力学习吧，争取遇到工作 996 的时候花在空余时间的学习能轻松点~

知乎用户 肉肉 发表

累的不是 996，累的是这个信息发达年代，要求 24 小时不断联的霸王条款。996 之余，多少时间是脑子无任何牵绊的放空，多少时间是完完全全属于自己的放飞。

看着是 996，工作的衍生，内心的焦虑和不安，失眠的夜晚。如何不累。

知乎用户 夏雨 发表

996 可以累到猝死。你能在学校学到猝死吗？

知乎用户 一个湖北人​ 发表

996 很累吗？

部队机关上班，6 点起床 7 点上班（早操）

你以为的早操是大家开开心心的锻炼身体？no no no，大部分时间是队列训练，也就是站军姿

8 点工作，中间并不闲，不光是业务还有协调工作沟通上级等等，不光是坐着，还得跑起来。

中午 12 点下班，下午 2 点半继续

晚上 6 点下班，晚上 7 点还有继续

大部分时间是继续到十点以后。

最后，一个月只有最多两点周日是可以休息的

我说我 7107，一点不过分。

知乎用户 松松于枫​ 发表

从一个游戏玩家的角度去不恰当类比一下吧。

游戏里头有一种概念叫 “抗性”。

总有一些玩家以为 99% 抗性比 90% 抗性提高了 10%。

知乎用户 孫 CC 发表

不累。（笑）

知乎用户 就放水 发表

高中生就算了，学不学习看你自己，工作可不是，而且大部分高中生不用兼顾家庭，没有生活压力

知乎用户 匿名用户 发表

996 应该还好，因为我在国企设计院过着 897 的生活，还是比较羡慕 996 的。

知乎用户 王也​ 发表

已删

知乎用户 初心 发表

你说累不累呢

27 岁的人了 回来累的躺在我的瑜伽垫上睡着的像个孩子

珍爱生命 远离 996

知乎用户 历史发明家 发表

有个词叫积劳成疾

这个词可绝对不是臆造出来的，而是无数人用生命总结出来的

蜀汉丞相诸葛亮事必躬亲，进食少而事务烦，每次打仗都要做繁杂的决策，53 岁就积劳成疾病逝

焦裕禄同志长期事必躬亲，努力改变兰考的面貌，累出了肝癌，42 岁去世

人不是机器，但是你让机器长期不停工作，机器都会磨损，机器甚至会提早报废。人也是一样，人体的各个器官能承受的工作强度也是有限的，长期工作太长时间，器官也会提早磨损。

更何况现在的年轻人体质根本比不上几十年前的人。现在的年轻人谁不是从小学开始就睡眠不足，视力下降，再加上长期教育内卷的紧张，可能 20 岁之前身体就已经处在潜在的亚健康状态。

更何况紧张的工作后往往会是毫无顾忌的放松，饮酒，蹦迪，麻辣火锅，周末昼夜颠倒使得本来就已经饱受工作摧残的身体更加雪上加霜。

这样的生活状态下，身体一直处于慢性磨损状态，而长期的工作又使得身体无法有效修复，最终终于达到临界状态时就宕机了

试想如果让你过 20 年衡水中学的那种高度紧张的学习生活，可能你到第五六年就倒在工作台前了

知乎用户 任赢赢 发表

最近找了两份工作，A 是互联网创业小公司，B 是富士康。同样的上班时间，富士康修机器的工程师甚至还有优势。

996 确实累，我在富士康八点到八点，午休一小时，去线上瞎转给别人胡扯几个小时，一天就过去了，每月发九千，不舒服吗。

我做了一份比对，同样多的工作时间，到底哪个收益大，想了想，就放弃了 A

知乎用户 奔跑的蜗牛 发表

这个问题的答案可能跟是否 996 本身关系不太大了；

这个问题更多的会是一个精力分配的问题，

学生时代，你的精力理论上来说就是在于学习；而你成年开始步入社会工作以后，你的精力会逐渐的被分散，工作、家庭、社交等等，你在做一些事情之前需要考虑和兼顾的事情太多，会让你感觉精疲力尽；

我们的时间和精力是有限的，而且是不可再生的，那我们应该如何分配时间和精力？

我们要分辨清楚，我们的时间和精力都去了哪里？然后再利用重要 / 紧急 / 不重要 / 不紧急的四象限来逐一分配。

但是，965 也好，996 也好，工作的目的最终还是为了改善生活，让我们的生活更加美好，合理的把握好工作时间的分配！

知乎用户 大布丁 发表

因为高中有寒暑假，我当程序员时没有！

知乎用户 水飞机 发表

因为，

1. 初中高中毕竟每天的课程不一样，996 枯燥无味.

2. 上学有寒暑假，工作了没有寒暑假了

3. 初中高中很累，不过累 3 年 (准确来讲是 2 年 10 个月)，但是 996 看不到尽头，因为 996 还有蔓延趋势

4. 初中高中是为自己学知识，996 是为资本家打工，越努力，资本家越是得寸进尺，然后资本家拿着钱天天游山玩水、在家睡懒觉。

知乎用户 ccs 发表

不是时间累，是工作了之后你需要考虑的事情变得更多了，日常生活中的柴米油盐，租房交通，人情往来，相亲结婚，还有工作中的升职竞争，人际关系……

比学生时代考虑的更多了，学生时代是等着别人教，工作了是自己去学，和甲方斗智斗勇，是代码的 debug 怎么都找不出来的无助，是怎么都拉不到客户的无奈。

倘若，工作了之后，衣食住行都有人可以帮我安排好，不用考虑升职加薪，不用考虑职业发展，我想 996 的工作节奏应该是可以胜任的吧。

知乎用户 asyom 发表

不累，爽爽的！

知乎用户 知乎用户 m8g8JE 发表

996 是指工作时间 996，而且这不是常态，如果 996 变成常态，那什么算加班？007？

知乎用户 溜达 发表

说实话，大多数 985 的学生高考前都不需要 7116，以你的状态可能太高估自己了。除了当操作工，估计未来能够给你 996 机会的公司你都找不到。当然了，你如果非得哭着喊着求老板一个月 3000 块 996，那也不是不可能。

知乎用户 匿名用户 发表

你别看你现在还能接受，要想想这件事你要做十几年。大学除外，初中高中、实习、工作要几十年是一直高强度的，而身体精力在大学是顶峰，再往后面就是一直在下降的。

而且一辈子只做这些事情，自己的人生就只是做这些事情，你想想活着的意义是什么，活着有什么劲

知乎用户 多斯唐斯 发表

怎么？问出这种问题，难道你还怀疑 996 的强度？难道你觉得还有人虽然过着 996 的生活但是不累？？？

知乎用户 Snow zzz 发表

很累，996 就是一周上六天休息一天，正常上班休息哪怕就是 995 是一周上 2.5 天休 1 天，这其中巨大的差距，侬好好想想吧！

知乎用户 奥利瓦 发表

读书和上班最大的区别就是读书不用负责任，即使你弄错了，也无所谓，本来就是在学习，也不会有什么太大后果，大家也相对宽容，最多就是挂科，不及格，复读，重修就可以弥补。班里同学讨厌，不跟他玩就好。读书没读好，也有家回，有饭吃，有父母洗衣做饭。

但是上班，弄错了就可能有严重的后果，罚钱，被炒，如果再背着房贷车贷，家里几张嘴等着吃饭，再加上职场各种小团体，奇葩，背锅甩锅，官僚主义之类之类，为了一口饭吃各种逢场作戏。压力肯定是跟读书很不一样的。

知乎用户 秧歌 star 发表

真的很累，尤其是公司离家还远的时候。

知乎用户 pio 发表

学习是为了自己学，你学到的每一份知识你都在脑子里骗不了人

工作是为了老板做，你做出的每一份成果你都送给了老板

知乎用户 匿名用户 发表

这让我突然想到了高中的高强度应试教育是十分合理的 不接受这样的辛苦训练 将来怎样適應 996 或者 007 的生活呀～

不要抱怨初高中多么辛苦 这是在为你们的未来着想

知乎用户 Gin-666 发表

如果天天玩有人给我做饭倒腾家务，不定时无条件给我钱，不用操心这个操心那个，干的不好还有人苦口婆心慢慢教我，我也许会考虑下。

知乎用户 vulpes 发表

996 给人的感觉不是奋斗，不是充实，是 “我像个牲畜，我在被剥削”，赶完这个方案，你的老板离自由又近了一步。

知乎用户 物业不是小区 发表

因为没有希望，我读书时认真，拼命学习，因为我还能看到好学校等着我，我知道，只要我考得好，我就一定能去，你考满分没有学校敢不让你去。出了社会 996 为了什么？高薪？高薪为了什么？高质量生活？读书努力尚且还是那几年，当你看到你无限 996，并且不知道这种 996 要持续到什么时候的时候，你就知道什么是累了。

知乎用户 匿名用户 发表

我工厂狗，不是 996 而是更狠的 887。

我们单位这些三四十岁的人里，腰坏了的大把，头疼脑热白头发秃顶失眠健忘的更是一大堆，有抑郁的，有心脏装支架的，还有天天靠吃药活着的药罐子。

基本上都是拿命换钱没打算活到退休的。

知乎用户 x06541030 发表

996 算什么？去印染行业了解一下就会知道 996 确实是福报。杭州萧山绍兴柯桥附近的印染企业都是 887 的，而且是全年 887，白班夜班轮流来的 887。中层干部更惨 7107，而且钱也不多。虽然这个行业多数都是农民工文化程度不高，但确实赚这点钱都是拿命换来的。

知乎用户 Kazeday 发表

99 不累 6 累。

99 不累也是在你不用花时间给家庭或知识储备上。一旦你需要在工作日凑时间，你会发现一天想凑出 1 小时都费劲。

知乎用户 吉原爱菜​​ 发表

输入型工作和输出型工作没可比性，如果有时间能让我一天学习 12 个小时我会非常开心

知乎用户 demon 发表

996 确实不累啊，累的是除了工作还要生活啊，让我屁事不管，下班到家就躺着没人跟我说结婚买房生孩子看病，我也高兴着呢

知乎用户 喵哒哒 123 发表

高中时从 6.5—11，一周 6.5 过来的，工作后也经历过 996，我应该有资格回答这个问题。

答案就是 996 上班确实更累。上学时当然也很辛苦，辛苦到有时候也不想坚持了，但和工作相比还是小巫见大巫。

我认为上班主要有几个方面是碾压级疲劳：

1. 上学大部分时间是被动学习，而上班是主动输出。很多学生可能要不同意，上学哪里是被动的呢？但是学生一天中上课听课是不是更多？坐在那听，最多就是做笔记和思考，上自习被动完成作业，偶尔主动学习的已经是佼佼者了，一天一天是有人安排你推着你走的。而上班没有安排，领导只会给你一个业绩指标，你要完成，但你可能没有路径，没有支持，没有资源，你要靠你自己殚精竭虑，呕心沥血地去完成。几个人上学时体会过呕心沥血这个成语呢？

2. 人际关系。上学时成绩就是一切，你可以有几个好朋友，也可以没有，你可以和同学老师交流，也可以不交流。大多数同学有几个玩的好的，一起学，一起玩，你的劳累有人共享有人分担，心里大多数时候都是澄澈的。上班不同，沟通就是你的工作之一，但不是每个人都愿意和你沟通的，甚至很多人和你有利益冲突，同事关系远比同学复杂，可以说每天都是一个人孤独的战斗。但你必须和他们合作，完成你的工作，必须和领导大请示小汇报，想方设法能表现的好一点。你看，又是一处殚精竭虑。

3. 关于未来。每个刻苦学习的学生心里都装着未来和梦想，哪怕这个梦想只是”“考上大学就轻松了”。大家虽然苦，但每个人都明白这件事的意义所在，它不是无价值的，苦是为了自己。而上班的 996，在第一年过去后，你会开始思考这是为了什么，但你思考不出。你除了为维持再生产而得到的一点酬劳外，一无所获，而未来，未来还有越来越糟的可能性。这种生活没有结束，如果你不改变，这将会持续你的一生。你的一生就是一个劳作的工具，没有生活，很少快乐，最后甚至逐渐麻木如同行尸走肉。

窒息吗？珍爱生命，远离 996。

知乎用户 火华李 发表

因为你的生活可以只有学习。而打工人的生活不可以只有工作。

知乎用户 最后 发表

不累 福报

知乎用户 橘子味凉白开 发表

上学的 996，有效时间每天大概四五小时，或者多两个小时；

工作的 996，有效时间可能有 10 个小时，有着来自老板、金钱的 push。

知乎用户 一介俗人 发表

996 不累，而且是个规律健康的生活作息，前提是有 8 个小时优质的睡眠时间。可是一般人早晚通勤一个半小时，做饭吃饭洗碗洗澡洗衣服晾衣服两个半小时，假如还想聊个天，散个步，玩下游戏，打个球，看本书，生个病就要从睡眠时间里面扣，想不累确实有点难度。

知乎用户 颐雪烁 发表

没有上过 7116 的学，我高中是 7 点半上课 3 点半下课，一周上课 5 天

而大学更加奔放随意，7116 的学难以想象

所以才会有那么多中产阶级父母，为了让孩子上我们这样的高中，自己去 996

996 的公司可能是 9 点上班的，但不是 9 点下班的，因为 9 点是正常下班时间，还要加班呢

新闻看了吗，某互联网员工凌晨 1 点猝死在马路上，才 20 多岁

知乎用户 张策 发表

劳累程度身体状态不说

学生时代除了学习你都在大树下成长

工作后你不止 996 还要成为大树呵护父母妻女，到时候 996 后你会发现你没有多余的额外的自己的时间

这就是之前有个问题为啥男人下班后会在楼底下车里发发呆或者抽根烟。

知乎用户 明月与刀 发表

抽象一层

996 分两种，一种是甲方公司的 996，另一种是乙方公司的 996。

同样是 996，完全不同的结局，人艰不拆。

知乎用户 David​ 发表

因为工作压力之外还要社交压力。

学校里你看谁不爽不搭理就完事了，反正各学各的。除非老师搞什么拉邦结对子，你也犯不着操心别人，一门心思学自己的就行。

工作里，sb 的领导你要笑脸相迎； sb 的同事你得附和他们，如果你不想尴尬的话； 无理的委托拍到你头上你得有分寸的据理力争，而不能一句国骂甩他脸上；新人不懂你得教，然后在没人的办公室留到最后帮忙擦屁股；活是永远干不完的 ，会是永远开不完的，就算假期一个电话打来所有计划爆了爆销。

曾经我也觉得学校会比工作难，现在我知道那是我还年轻。

知乎用户 匿名用户 发表

也不用那么复杂。

每天从早上 9 点到晚上 9 点（午餐半小时，晚餐半小时），每周六天连续上同一门课，你要能坚持两个月，再来说 996 怎么样。

知乎用户 pzy 发表

高中顶多是身体累 永远比不上心累

知乎用户 大单于 发表

只要不结婚，不生子，那么你就不需要 996 了，因为你可以去全国任何地方工作，做任何自己想做的事，你可以有自己的爱好，活出自己！不用在一个岗位上，委曲求全！不用像个哈巴狗给资本家舔屁股！这就是真理！

知乎用户 重命名​ 发表

因为你还年轻，你的身体机能在上升期，正在慢慢步入巅峰，所以你可以接受强度越来越高的学习生活，并且不会觉得太吃力。可是工作了几年以后，你的身体机能慢慢下滑了，你的工作强度并不会因此下降，甚至随着你经验能力的加强，你承担的责任甚至更多，强度反而变大了，你就知道 996 多难熬了。

知乎用户 蓝天 发表

少年郎，等你 35 岁左右就知道了。

知乎用户 江南 发表

学习为了自己得前途，996 为了给老板卖命

知乎用户 十年如一 发表

对于我医疗工作人员，我感觉 996 还轻松一点，这个月又两天连续工作 24 个小时。不知道能坚持多久。

每天在手术室。有辐射，铅衣很重，给病人治病开刀，又得跑上跑下，面临各种考试，尤其是 996 各种人在网上传递摸鱼技巧，看看小说。看看综艺。我工作的时候就全神贯注，好几次结束了。都瘫坐在地。总有人说失眠啥的，对于我来说我到家一秒就能睡着。真想早日熬出头，像我师傅那样。

知乎用户 匿名用户 发表

很累， 7 10 7

没错，是位土木老哥。

砌墙，打灰，搬砖.

累的半死，

阳光下暴晒，

晒得黢黑，

现在有一群坐办公室的，

吃着挺好的饭，

吹着空调，

有着好环境，

说 996 累，

挣着 1w 多

在网上畅谈剥削。

仿佛自己活的不好

我只想说

你可闭嘴吧

知乎用户 千千结​ 发表

因为读书时有梦想和希望，企图用时间搏一个未来

打工人未来几十年都 996 一眼看不到头 没有任何改变 心累大于身体累

知乎用户 Neo 发表

给自己干事，和给别人干事的区别

知乎用户 单侠丙 发表

996 累不是累在上班时间，而是下班时间。

996 大多数是编程这一块工作，这类工作想要发现好就必须努力学习，不是说上完学找个工作就可以的。

如果把学习当做第二份工作的话，那么一天打两份工谁不累。

知乎用户 知乎用户 ZeC06X 发表

当然不累，为了国家，这点累算什么

知乎用户 猫锅锅 发表

六点起床，拉屎半小时，吃完早餐七点半出门，路上睡一个半小时。

九点到公司，开会听半小时废话，期间神游。

九点半洗杯子泡咖啡，然后等咖啡凉，十点喝完。

振奋一下开始盘算今天的工作内容，拿着笔写写画画，十一点搞定。

拉帮结派出去抽烟闲聊，回来十一点半，开始刷知乎。

十二点吃饭，十二点半睡觉。

两点起床，发一会起床呆到两点半。

两点半到四点勾勾画画把早上的任务家都过一次，然后旁边的女生开始问喝不喝奶茶，跟着参与一番一边划水一遍等奶茶到，期间抽烟尿尿拉屎随机。

四点半开始喝奶茶闲聊到五点，出门吃饭溜达七点会办公室。

把白天还没做完的事情拿出来做一做到八点。

然后抽烟尿尿拉屎下楼买可乐装着很忙的样子到八点五十。

九点大家喊我走的时候假装还有事情没做完耽误十来分钟。

九点十五上车回家，晚上不堵十点到家。

洗澡看剧打游戏瞎折腾到一点睡觉。

一天正经工作时间也就四小时。

但给我的是八小时的工资，赚翻了。

知乎用户 要啥自行车​ 发表

观察身边的朋友，讨厌的事情无外乎两种

1. 临时性的、突发性的需求
2. 明明忙完了一个项目，想给心灵放个小假，但周围环境逼的人被迫坐到晚上 9、10 点

996 都这俩不巧都占了，第一个基本模糊了工作、生活的边界，随时 stand by；第二个不提了，明明 6，7 点了，自己也忙完了，但是要在众目睽睽中背包走出 office 的勇气真的，可以用虽千万人吾撤矣来形容

知乎用户 介质 smile 发表

单休和双休就是两种生活了，何况 996。举个例子！比如只有周六休息，你周五喝了酒周六才醒了一天酒然后周日还要上班。周日一定感觉周六没休息就过完了。时间久了你还会周五晚上聚一聚吗？双休就不一样了周日还能做点除了醒酒以外的事情。

知乎用户 知乎用户 N13mVi 发表

你可以试试，

996 打王者荣耀，只能玩王者荣耀。

而且你只能像学生上课那样坐在椅子上打游戏，不能躺着等等。

早 9 晚 9，

中午休息 1.5 小时吃饭，

晚上 6 点休息 40 分钟吃饭。

中间我再给你 1.5 个小时坐在那里混水摸鱼，玩手机上别的（刷视频看网页等等）。

对了，还有上下班路上各 30 分钟。

你觉得你能坚持几个月呢

知乎用户 匿名用户 发表

为什么你们中学生这么累啊？我中学时都是 5 点放学啊……

我毕业后做过一段时间 996 的工作，真的好累。上了几个月班，人瘦了 10 来斤，去医院体检发现甲状腺长结节了。

现在一周上 3 天班，一个月才 6000, 但是我觉得比之前幸福多了，996 工资在高都不想去了。

知乎用户 大巧不工​ 发表

凡是能够身体力行，亲身经验的，就不要提问题了，自己试试不就知道了。

别人说再多你也只会质疑，怀疑。

试一试就知道了。

实践是检验真理的唯一标准。

知乎用户 Pescado 发表

是真 · 累。生在底层哪有什么容易的事，不过是 996、007 能发出声音罢了，还有更累的没发声或发不出声。

知乎用户 otk 发表

每天睡醒后还是感到虚脱。

知乎用户 瘦子诚​ 发表

人这一辈子，前面一直在上学。后面老了生儿育女。

最黄金的年龄就是 25-35 岁。趁着年轻多走走旅旅游，找份双休的工作不香么。就算给你再多的钱。老了最好的状态也没了。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

知乎用户 国家一级摸鱼选手 发表

996 很累，但摸鱼不累呀，快乐摸鱼可以减轻 996 的痛苦

知乎用户 swbb2009 发表

朋友 ，学生是很累的，但是学生的精力相对旺盛，还有个最大的问题，我们上学学习那么起早贪黑不就是为了美好的生活吗，难道为了 996 么 - -

知乎用户 匿名用户 发表

高中老师连续一个月无假期，每天睡眠 5-6 小时。真不知道他们怎么熬的，可能高中老师都不是人吧。不懂

知乎用户 匿名用户 发表

我们是大小周，我是挺喜欢大小周的，一个月加两天班 相当于拿 4 天工资 算起来大概 6k，用作我一个月的日常开销已经足够了

知乎用户 知乎用户 AmIifj 发表

少刷抖音

知乎用户 请叫我阿海 发表

血汗工厂时期试过一天 10-12 个钟

知乎用户 镐镐 发表

996 算什么，887 听过吗？每天早上 8 点晚上 8 点，每周七天。我来说一下我的经历，我生于农历 1998 年 12 月 16 日。我的父亲外出打工，在我很小的时候，他跟着一个叫熊厚浪的小资本家干活。现在还跟着熊厚浪，我的父亲就是每天早上八点到晚上八点。一周工作七天。2008 年金融危机，熊厚浪的厂倒闭了，我爸挣了点钱大概 15 万回家养猪。然后一年后熊厚浪又重新开业了，游说我爸入股，（说是入股其实就是如果赚钱了算借，如果亏钱了算入股）然后我爸又开始跟着他干，一个月工资 4000 元。2017 年后工资 6000 社保无，五险一金无，而且加班不给钱。不加班就扣钱，我觉得我爸真可悲，他居然想和资本家做朋友。说下我的感悟，遵守八小时工作制，但加班给钱并且可以选择不加班的工厂是一流，更可恨的是那些小厂那些小资本家老爷，那些有七八个人其中老板亲戚占五六个的小厂。那些加班不给钱的路灯挂件更可恨。

知乎用户 我真的很不错 发表

996 其实不是累不累的问题，而是值不值得，或者我们往更深层次去想一点，为什么要 996 的问题。

有的人可能会说，年轻就要奋斗，我们就要燃烧青春，付出一切换来以后的幸福。这么想没问题，因为我们都同意，年轻确实应该拼，不拼怎么会有未来？那你们有考虑过在北上广深 996 的性价比吗？或者说，事业上的满足感是否能抵得过在北上广深买房买车结婚生子陪伴家人给你带来的满足感呢？我相信正常人都会说不能吧。

这就是问题所在，996 了，你也买不起房，反而你失去了结婚生子陪家人的时间。这笔帐，我们年轻人要算好。

据我所知国内大多数 996 都是在做无意义的内耗、同事不走，领导不走，那员工也不走，你们 20 多岁出头的人跟 35-40 岁已经成家立业的人耗？就算给人耗死了，你落得什么好处了？老婆孩子房子车子？还是就那一点点可怜巴巴的票子？

要抵制 996，不如先教会年轻人什么是幸福的生活以及活着的意义。

知乎用户 哆啦 A 的梦 发表

个人的体会：要看 996 是如何到来、如何度过的。如果是没事强制 996，那是很难受的；如果事情本来就多，就算不强制你自己加班也 996 甚至超过 996，也就还好。

知乎用户 关中刀客​ 发表

这种问题都是刚毕业没多久或是没毕业的问得，你找 35 岁的人，他会觉得你能问这个问题很奇怪。因为到了中年需要兼顾的事情太多，你的身体又明显下降。

知乎用户 匿名用户 发表

说实话，努力生活的人都挺累的，很难比较出更

因为承受能力和解决问题的能力是不同的，你不能关注在表象，看事儿多，就觉得更累，像成年人 996，网上话题很多，声讨的人也很多，学生呢，即使像题主说的那样，也没人敢声讨，说了，就一堆人说都是为了你们好，md，就是有种被迫吃 shi 的感觉

身体不好了，以后怎么 996 啊？！！


知乎用户 匿名用户 发表

你当然不累，因为你就是一个高中生而已。

甚至不用说高中生，哪怕你上了大学，或者刚刚出社会 2 年，你都不一定觉得 996 累。

但是啊，人都是会老的。

等你三四十岁的时候，等你到了你爸妈那个年纪的时候。身体不像年轻时通宵三天都没事了，发现变天身体就难受了，天天熬夜加班一不注意孩子长大了。

到时候你就会知道 996 累不累了。

那个时候，你的孩子一脸呆蠢的看着你: 996 累吗？

你估计就想扇他一巴掌，告诉他: 你以为 996 就只有 996？你以为工作之余还不用管你生活？你干嘛天天哭着说我不带你去游乐园？老子 996 努力挣钱养活你你还逼逼叨叨说我不累，应该像你一样 7116？你养我啊你。

嗯嗯，累吗？

知乎用户 逗泥丸的平方 发表

学习是学给自己的，工作是工作给别人的。

知乎用户 零氪头号玩家 发表

累，没有时间干自己想做的事情。

知乎用户 大空 780 发表

累就对了，安逸是留给死人的

知乎用户 千华 发表

真的很累，大概是因为你习惯了被剥夺个人自由的时间吧。我们这小学 745，中学 745，高三也是 745。工作试了几个月 996，无法理解为什么工作要占用我的个人时间，果断辞职去了 965 的公司。

知乎用户 泪水的高傲 发表

不累，真心不累，赚钱累吗？你看，笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了

/doge

知乎用户 陪葬 1 幸福 发表

996 还好，我之前早 8 晚 10 或者 11 干了一年，感觉到不舒服了，坚持不了就离职了

知乎用户 Louis 发表

如果挨穷和 996 比，我想大部分人都选择 996 吧，有什么比挨穷更苦的？很多人连去 996 那些大厂的能力和机会都不会有。

996 给你钱很少吗？

理论上来讲，你过十几年 996，省吃俭用累积到一大笔财富，去当保安养生这不就解决了 35 岁危机了？

但实际上是啥情况？

实际上是你一直 996，会买房买车娶妻生子，累计上一大笔债务，所以你不得不一辈子 996 而已，但现实很残酷的，年纪大了如果技术、体力跟不上，就会被人扫出门外。

买车买房娶妻生子，你错了吗？你没错啊，这都是人对美好生活的一生的追求。

你的父辈祖辈不也是老婆孩子热炕头这种追求吗？

这种要求过分了吗？生而为人，好像也不过分啊。

但是，对不起，你生而为韭菜、电池。

你品你细品，那到底是谁做错了？嗯？

每个人一生的狂风巨浪，连时代的一粒沙子都算不上，算了吧没有人会记得的。

知乎用户 匿名用户 发表

在学校你可以学 也可以不学，学校赚你的钱，只要你交了学费它就不管你。在单位你不劳动 单位会留你吗。

知乎用户 兰猗 发表

我觉得还是比上学要轻松的，毕竟 996 还是在做事情，工作内容学不会可以模仿，智商低看不懂可以复制粘贴，就算效率再低事情也在慢慢推进，就算每天做 1%，三个多月之后也基本完成了。就算运气不好项目被砍了，这不仅不是你一个人的错而且你还会吸取过去的教训获得成长。

而上学的时候如果学习的方向错了，别说 996 学一天 1%，哪怕你 7116 可能也还是 0%。光学会还不行，考试还是闭卷的……

快来加入我们 996 大军吧，骚年。

或者来跟我做游戏吧，只要我不发工资，你就不算在加班。

知乎用户 自娱自乐 发表

这个问题要分情况看，如果是发自内心的的喜欢，不会觉得累，年轻时在网吧通宵打游戏，玩得很开心，实际上就是 996，甚至 007。

工作是一份权利和义务的合同关系，不是单纯的兴趣问题，强迫每个人视工作为兴趣，是在偷换概念，藐视法律和作为人的基本尊严。

大厂的 996 更多的是无意义的消耗，只是在为上级的错误埋单，付出的额外时间并不会提升自己。

消耗性质的 996 是真心累，在阿里待过两年，是我最差的工作体验。

努力把兴趣变为工作，或者工作变为兴趣，才是打工人的选择和出路。自己可以做选择。

知乎用户 蒋点什么 发表

在工作内容没有明显的提升自己的机会下，比如大量的重复劳动，996 很有可能占用你原有的提升自己的时间，而高中你很清晰的能发现自己的提升。一句话概括就是没有奔头是很可怕的。

知乎用户 冰山一角 发表

唉，怎么说呢

反正我每次回到家（划掉，宿舍）

躺在沙发上，心中就有一个想法：

别烦我，我不想说话

知乎用户 木木木 发表

学生住寝室、吃食堂、除了学习和考试不用关心太多别的事情。虽然是 796 或 7116，但是大部分时间是老师在主动地向你们输入知识，或者是通过练习检验、加深已经学会的东西。更别说还有可以摸鱼的课程、用来运动的课程和提升美育的课程。

而成年人，上下班通勤一小时，不想吃外卖就得自己做饭，下班回家所有的家务活都得自己搞定，上班内容基本上全靠自己磨——单身小年轻可能也没啥，但是等到成了已婚已育人士，除了操心自己，还得操心另一半的烦心事和孩子的一切——这种情况下的 996，是真的累啊。

知乎用户 杨光 发表

高中生 7116 那确实挺闲

知乎用户 匿名用户 发表

再搞 996 就造 饭（fan）

知乎用户 我不爱吃苹果 发表

上学累，996 算个屁，问题是上学 5117 也是为了以后能 955，搞了十几年累个半死你还叫我去 996？

知乎用户 小丑 发表

看你自己，真的喜欢就不累

知乎用户 cchris 发表

睡觉很难醒，起来心脏疼

知乎用户 李祥乾 发表

996 最累的是当你人到中年，家庭问题，孩子上学问题，亲密关系问题，亲子教育问题向你包抄合围你的时候，你还被困在 996 的围困里无法自拔。

弃城而去，只会让其他的敌人来得更快。

而学生，就是一两路敌军而已。

都苦都苦。

知乎用户 用户巨可爱​ 发表

累

上班精神上的累

通勤是肉体上的累

最累的时候往往不是下班，而是第二天起床

上午上班和梦游一样，真正开始工作往往都在下午

最累的往往在于明明没工作却还要待着

知乎用户 平平无奇养只鹅 发表

你上学需要担心自己随时会被开除吗 只要你不逃课天天去上学 就算迟到学校也不会拿你怎么样

最多老师找你谈话 然后罚站抄书之类的

那公司可以做的就多了话都不谈 直接扣钱 最后就是开除

在学校作业做不完你可以不做 大不了老师罚你在办公室或者教室外面补完作业 或者请家长

在公司做不完东西你想下班？老实加班吧 还是不给钱的

而且公司不可能像学校一样

给你刚刚好卡在你做得完做不完的边缘量

都是超量给的工作任务

你做不完那就是你能力有问题

那你自己自觉点加班

学生做作业还可以错

在公司做东西出错

领导怎么骂你看你这个错引起的后果有多严重

自己看着办吧

知乎用户 匿名用户 发表

可能很多年轻人说习惯了就好了，刚开始他也不习惯。

是的单身的人是没什么的，后来恋爱了，结婚了有孩子了，上有老下有小了。这个时候不再是一个人。

一个人，还可以出去玩，不用谈恋爱，没有老婆老公孩子以及双方父母。

可是真的真的好累啊，真的 996 的到了也失去了。肯定是不成正比。

该恋爱的年龄，我在加班，熬成大龄。

该陪伴孩子的世界，我在加班，错过孩子成长期。

该孝敬父母时，我的加班。看着他们垂垂老矣的身深感不孝。

我也不想 996，梦到有一天我在打时间没有那么多的压榨。让我有更多的时间。

繁琐的工作，漫长的时间和睁开眼就是要花钱的生活压的我喘不上气。

知乎用户 oXuan 发表

真的累，跟在读书的感觉不一样。我工作是双休，之前赶项目 996 了半个月，太难顶了，偶尔这样还能接受，长期真顶不住

知乎用户 夏帆 发表

上班摸鱼就不累

知乎用户 VVV 发表

看和什么情况相比。累了，都是这种笼统的问题。

知乎用户 蒋宗正啊 发表

单休感觉生活质量就下降了，工作日加班我没意见

知乎用户 的的 发表

工作后，还是学生时代的 996 状态是这样的。纯粹因为对工作领域感兴趣而 996，无经济压力，有房无贷。学区房父母都给买好了，甚至还有额外的房租收入；妻子在轻松的国企、事业单位上班，父母本地体制内有高额退休金无养老负担，身体好甚至能帮忙带孩子。而自己也会挤时间锻炼、陪孩子；身体不错。这种互联网大厂极个别的家境好的土著的工作状态，对于他们来讲，996 一点一不累。

但是如果是外地小镇做题家，为了生存赚钱而 996，那么 996 对于他们来讲很累。有巨额的房贷要还，父母在外地无养老金，妻子全职带娃。再加上不注重锻炼，健康受损。对于他们来讲，996 很累。

知乎用户 MFLDick​ 发表

你在这里 796，7116，学到的都是你自己的，你也不产出什么剩余价值，也没人来拿光你的剩余价值

但打工很明显不是

知乎用户 我让你觉得开心嘛 发表

身体跟心灵的煎熬

知乎用户 干就完了 发表

要看工作强度

我在个人老板那打工，上 8 点 20 下 6 点 30，月休 2 天。一天 10 个小时，听起来挺恐怖的？但是？每天上班就是去耗时间，除了不能睡觉，玩手机一整天眼都花

新单位表面说 8 小时制不加班，去两天加两天班，正常上 9 下 6，加班加到快 9 点。可以说是 996 吧，也算 10 个小时工作时长好了。这 10 个小时除了吃饭 20-30 分钟，其余时间都在不停的干活，干的活还很杂很乱，有体力活有脑力活。去厕所喝水都得抽空，整个人窝那几个小时就腰酸背痛，而且这个活没完没了。哪怕已经到下班点依旧有活派过来，几个人干到最后还得留点尾巴活在转天早上

所以 996 可怕吗，可怕的是你的工作内容。996 如果中午有休息时间还好，996 一直埋头工作，怕是要早日升天

知乎用户 子非鱼 发表

现在是凌晨十二点十五分，我躺在被窝里回答。

为什么我这么晚还不睡觉。因为我不困。为什么我不困，因为我连续一周 10 点下班，11 点到家，洗漱完十一点半。此时媳妇已经入睡两个小时，我不开灯，轻手轻脚上床。躺在床上松了口气。刷刷手机放松下，就在刚才，媳妇醒来催促我赶紧睡觉 ，因为我掉发严重，越来越不帅了。由于生物钟紊乱，伤肝严重，免疫力下降，今年得湿疹半年，汗孢疹半年至今未愈，奇痒难耐。

我是范子，祝你健康

知乎用户 kkkkkk​ 发表

我实习的时候是 996，虽然就干了三个月真的太痛苦了，跟朋友去刷首映能在电影院睡着；周日好不容易睡到 12 点，睁眼就是家务一定要做了不能拖了，根本没有出去玩的心情。一想到第二天又要上班而且又是 6 天连着心情绝对好不了，得亏当时年纪还小还能撑一段时间

后来觉得公司小没前途，实习结束就走了，去了一家没落的五百强，朝九晚五加班算工资真的太快乐了，没有对比就没有伤害，下班时间全是自己的，工资其实并没有少福利也健全。从此奉劝小年轻（可能我身边也没什么勤快人）一定不能找 996 工作，谁干谁知道。

知乎用户 知乎用户 2PqEBX 发表

工作还算轻松吧，码农的工作可以一本正经地打酱油，比如开两个屏幕，一个屏幕开着 ide，另外一个屏幕就可以浏览非工作相关内容

知乎用户 云泥也无差 发表

说真的，累。

但是这个 996 的累，不是你要 9 点上班 9 点下班，周六上班的累。如果真的卡点卡死了，习惯了就还好。

这个累是，大部 996 工作，你并不能 9 点下班，你周日也无法屏蔽工作信息，这才是你永远无法习惯的事情，是累的根源。

知乎用户 知无不言 发表

别忘了，你的大学生活是怎样的？很少人在大学还保持很强的学习强度，基本都是玩游戏啊谈恋爱啊运动啊，所以到了工作不说 996 就是正常的 955，如果你的事情很多你也会觉得累，毕竟工作前大学里都在玩啊，那如果你大学依然保持着高中的学习强度，那么工作对你来讲应该是非常轻松的！

作为一个已经工作 11 年现在在外资银行项目做管理，从有了家庭和孩子以后，我才真正接受 996，毕竟你要想胜出，就要比同样的人花更多努力，这个世界从来是公平的！

知乎用户 skinny 发表

没有钱更累

知乎用户 手眼通天 发表

小朋友，学习和工作的压力不一样，做不出来的题明天可以再做，做不出来的工作明天可能就没了。学习不好顶多挨一顿揍，工作不好明天的社保，家庭开支，子女学费怎么办？孩子你只用考虑学习，而成年人要面对的是整个世界。成年人的世界没有容易二字。

学习也很累，时间长，回家还要做作业，上额外的补习班，高三最累，几乎喘口气的时间也没有，曾经我也睡倒在写字台上。

上班没事做的时候还能摸鱼，或许有时没有上学累，激发抗议 996 的根本原因是**二者目的不同，打工是为老板，而学习是为了自己，**合伙人和老板是不会每天喊累的，他们为自己做事，再累心里也甜。

知乎用户 我也只能感恩了 发表

996 对于一个三点一线吃饭上学睡觉的学生党来说相对轻松些，可是对于一个成家立业的成人来说还是比较辛苦和容易崩溃的。

因为学生党比较是消费者，如果遇到什么事情困难都可以找老师或者学校请假，一般的老师学校都会给假，不会为难学生。

而对于有家室或者恋人的成人，事情就远比学生要复杂的多。一方面成人在公司里是被管理者，受公司领导的管理，公司为了节省劳动成本一般都是一个萝卜一个坑，很少有预备役员工。而且公司的工作程序都是上道工作对下道工序的递进式管理。只有上道工作完成才能送到下道工序。这样就必须办证员工，在工作期间无论生病或着发生任何事情不能频繁的请假，工作压力大。

有人的地方就有江湖，办公室和车间里工作期间难免会有磕磕碰碰，员工之间也有各种分派，比起工作这样的人际关系更让人心累疲惫，如有处理不好的人际，在上班的每分每小时都是一种煎熬。

成人更比学生党更需要情感的浇灌，无论成家的，没有成家的都需要在情感上有所依靠，有家的因为处理家庭内部矛盾会耗费一些时间和精力。而没成家的也因为要找另一半去耗费更多的寻找时间成本和精力。这两者的处理代价都是需要时间的。

一时的 996 可能会让你功力精进，工资大涨。但是长期的 996 会让自己的时间始终不够用的状态，这就严重压缩休息的成本，造成休息不充分。长此下去身体越来越亏损，亚健康和身体免疫机能减弱。

希望国家人社部门能够及时出台各种规范制度及时制止某些企业的越轨行为，让员工有更多的时间陪陪亲人，有更多的时间做自己喜欢的事情，让社会发展到正常的轨道上来。

知乎用户 匿名用户 发表

半年的持续加班，让我长了三个卵巢囊肿。

知乎用户 没关系啊​​ 发表

很难界定 996 是好是坏，一切企业皆为利来，而且现在企业之间竞争日益激烈，只能通过其他政策来提高自己的竞争力。

从个人来说，更多在于自己的取舍，如果目前没有更好的选择，那不如先做着目前的工作，不断积累自己的工作经验和能力，等更好的机会来临时，果断去到新的环境。

知乎用户 尔尔是小名 发表

从实习到现在，一直上的是 885（早上 8:30 上班到下午 5:00 下班，周末双休）班次，忙碌的时候尚且觉得累，更何况 996。但看你想要过什么生活，如果和我一样，追求安逸度日，那 996 肯定会感觉很累；如果想要在年轻的时候奋斗拼搏一把，那么尝试下 996 未尝不可。不过再努力奋斗都需要以身体健康为重，前途很重要，赚钱很重要，但都没有身体健康来得最重要！

知乎用户 纯良小孩梓​ 发表

连续上 15 小时的夜班，或者是连续 24 小时，中间中午休息几个小时的那种班，我感觉我快要死了——没那么夸张，开玩笑的。

但连续上十几个小时的班就很急，上厕所特别不方便，累了想要趴着睡一会也不行。

知乎用户 呱呱蛙​ 发表

单身，有目标，有事做，其实还好。

知乎用户 名扬肆虐 发表

外人无所谓，本人很疲惫。

知乎用户 铭铭就是你​ 发表

心理压力层面导致很累，996 基本没什么家庭了，会导致生活出现很多矛盾，最后就出现了很多问题

知乎用户 秋天的风​ 发表

初中生、高中生精力都旺盛呀，我们大叔哪还能有你们的精力，而且你们都是寄宿学校，我们有的都是需要上下来回 1、2 个小时的通勤……

知乎用户 川建国 发表

看你怎么想了

如果 996，赚的钱还不多，那就很累

如果 996、007、甚至全年无休，但是工作是当美国总统，那我就不觉得累

知乎用户 时零 发表

因为你这是为了自己，创造的价值只属于自己。

可 996 是无产阶级被资本家的剥削，压榨的辛劳得来的价值，都被吃干抹净了啊。。

知乎用户 Mark Bu​ 发表

题主是初中生，知道为甚你要 796 吗？因为你的父母不是马云王健林，他们没法给你提供足够的资源，他们供你上学已经很不容易了。他们提供了他们能为你提供的最好条件，剩下的需要你来争取，能在大厂（我们一般戏称阿里百度华为啥的为大厂）996 也是有门槛的，里边 985、211 不能再多了，甚至很多从国外留学回来的人。

你还在初中，你的目标可能只有学习，考个好成绩，但是你的父母或者刚进入工作岗位的年轻人，他们的目标不是考试，他们要结婚、买房、买车，目标太多了，想实现这些目标，有什么方法，如果有个好爹好妈，还用愁嘛？你知道北上广深的房价是多少吗，一套房子 500 万，要买一套房子有多辛苦多难。

很多国家或者法律层面的东西你们可能不懂，这个只能你慢慢体会。但是如果告诉你，你未来人生几十年都会像初中那样，天天 996，每天晚上 10 点到家，玩一盘游戏，洗澡就该睡了，睡起来继续 996，循环往复，你能接受嘛？打个比方，拉磨的毛驴，一辈子都在拉磨，眼前永远有一捆香蕉，就是永远吃不上。你体会一下吧！

知乎用户 匿名用户 发表

过来人告诉你，996 更累。

我们当年是 7/10/6.5，这还只是上课时间，不包括晚自习回家还要继续做作业的时间。

哪个更累比你有体会

知乎用户 离谱这都要修改 发表

你 7116，今天学不会可以明天学，明天学不会可以下个学期学，没人逼着你必须学会，你上课想玩可以玩，想睡觉可以睡，抓到老师最多骂你几句。

工作以后呢，不管给你的是什么任务，说 3 天就 3 天，3 天你干不了，走人，有的是 3 天干的完的人，上班你能玩吗，你能睡吗，你能干其他事情吗？逮到扣工资，或者老板喷你几句，让你滚蛋，你想了想自己身上每个月要还大几千的房贷，这个月人离职了，下个月找不到工作，房贷还不上怎么办，家里小孩上学了要交学费怎么办，父母病了怎么办，是不是还得存点钱以防万一？

一个人光考虑这些就已经很累了。

知乎用户 岁夏 发表

996 是真的很累在身体上而言

知乎用户 纠结症晚期 发表

谢邀。看跟什么比了，我这种 717 写论文加考试复习的，觉得 996 幸福死了。

知乎用户 谷大侠 发表

是的，真的很累。

知乎用户 匿名用户 发表

为什么那么多人觉得上了大学比高三还累？同理，进了社会比在学校累的多。管的事不同了。你在上学每天学习很辛苦，你只需要对你的成绩负责，而且遇到不会的大不了可以放弃嘛，从别的地方把分找回来就行了。上了班你就需要对你整个人负责，你的工作是没有逃避性的，是不管多么麻烦都需要解决的，而且是要在任务期间内解决的，压力大，不想干提桶跑路？生活来源谁给你钱？每天八个小时的工作时间都在处理工作，人际关系，各项协调就很费心费力了，何况 996？下了班个人柴米油盐，洗衣服收拾房间在上学的时候考虑过吗？

知乎用户 好奇害死猫 发表

老实说，身心累可能一周有个一两天毕竟要全身心工作效率会更高。

但最累的是心里干啥都没劲儿，看自己这么认真工作还是买不起一个卫生间，这种巨大的心理落差导致整个人很焦虑，忧虑伤心神，这个时候生理上的累就体现出来了。

相反贫富差距不大，收入分配制度合理的时候大家积极向上，很开心乐观，身心愉悦工作带来的快乐以及价值是可以体会到的~

创造价值，帮助他人的满足感是很爽的

知乎用户 不搞事的黎明 发表

上学跟上班是两个概念

知乎用户 车仔饭 发表

上学的时候，知道自己为啥忙。上班之后，可能就是瞎 j8 忙。

这很不一样。

知乎用户 知乎用户 2OFDJ5 发表

你是觉得其他人都没读过书吗？

知乎用户 匿名用户 发表

初中加高中最多 7 年，上班要上四十年。如果 30 岁就退休，那确实无所谓 996.

知乎用户 匿名用户 发表

都说了，自己去实践经历一次不就好了吗？

知乎用户 天佑添翼 发表

曾经有两个男孩子高考考了个一般的大学，然后夏天就来我的前单位打工，996，想着如果能挣到钱就不上大学了。结果，干了一个月，说要累死了，要马上辞职，说回去后要好好读书

知乎用户 三天打鱼两天晒网 发表

其实并不累，我就问一个问题、你爸让你每天作业必须在十点半之前做完让你感到紧张，还是要求你学习时间要学到 12 点让你紧张。

我觉得把时间延长到大部分时间呆在公司很容易让人变懒的。

等于是让员工丧失了支配时间的权利，也就等于员工没必要管理自己的时间了。他们能拖就拖，上午没做完可以安排到下午，下午没做完可以晚上在做。

今天没做完可以明天做，反正一周六天都呆在公司有什么好累的呢？

恰巧是每天都要强迫你下班，强迫你自由支配时间，你才会感到累。人在长时间做一件事的时候是不会在意时间的流逝的，就好像你做作业，你感觉你是在做作业，其实你的脑袋没怎么动，时间学的再长又怎样呢？

真正折磨一个人的是什么？是让他无事可做。无聊到没有东西可以让你的脑袋释放出多巴胺。

这个时候，你的大脑会极度渴望做点事情，不然会精神崩溃，这也是为什么人喜欢刷抖音，就是迷恋这种多巴胺的刺激。

如果一个人一点刺激都没有，你不会感到幸福的，反而会感到痛苦。

有个心理学电影叫做啥来着，好像就是讲的一个人被纳粹关到一个卧室里，吃住都有保障，但是没有手机、报纸、电脑这一切有信息的东西。

结果那个人呆了一个月，无聊到精神分裂，被迫偷了一本他最讨厌的象棋书，后面的一个月内他不得不每天学习这本书，他最后打败了顶尖的象棋大师。

所以八小时工作制真的不是因为别人资本家心善，只是因为他们知道这才是让一个人创造更大价值的途径。

996，其实并不累，说真的。

知乎用户 匿名用户 发表

不方便透露学校哈

我是不相信 996 比学校累的

先列一下时间表哈，已经毕业了可能会有点出入，可能有一两个记错了的时间点。

早 5:25 起床（学校规定 5:40，但要提前值日）

5:45 集合跑操（之前算通勤时间吧）

随后回班早读（布置背诵任务）

6:55 吃饭 ，7:25 回班（早上合计 1.5 小时）

上午五节课到 12:05 吃饭（上午不算休息时间 4 小时 40 分钟，大课间夏天做操冬天跑操，所以算上课间 4 小时 10 分钟）

12:40 上床睡觉，年级规定 1:10 前在床上学习（中午 30 分钟至少，因为赶作业）

1:35 起床整理内务

1:55 到班开始上课

下午四节课加上小测上到 6:15（同样 4 小时 40 分钟，减休息时间 4 小时）

6:40 开始晚自习

晚 10:35 下课（3 小时 55 分，中间有 25 分钟休息时间，所以是 3 小时 30 分钟）

10:50 熄灯

所以

当你只考虑工作，通勤，至少对于我，不算课间至少 15 小时 15 分钟的工作时间，纯纯工作的时间是 13 小时 40 分钟，还建立在吃不饱（个人原因，胃口大），睡不着（个人原因，入眠慢，容易被炒），穿不暖（冬天盖厚➕薄➕穿衣睡觉在宿舍被冻醒），你要记得这是 2021 年的高中，省内一个巴掌内的好高中（成绩上确实有实力）。

所以这里请问，哪位 996 的大佬能连着一个月甚至两个月连续这样生活? 这还不包括我洗头洗澡洗衣服班内做值日的时间。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

知乎用户 李思聪 发表

我个人的体会，我二十来岁的时候，只要工资给到位，996 是一点问题也没有的。甚至一周上七天班，也能扛得住。不但觉得 996 还好，甚至还能因为多挣钱感到开心。

三十多岁后，就明显扛不住了。很难想象如果四十岁五十岁甚至六十岁时面临 996 会怎样。天天 996 真能活到 60 么……

网上有句话说得很对，对于二十五岁的人，996 一点也不残酷，残酷的是，人没法永远二十五岁。

知乎用户 我爱鸿蒙 发表

对 996 公司来说，员工就像人肉电池，尽最大可能榨取，到 35 岁榨干了就输送到社会，换一批新电池。你敢反抗？对不起，先关你 251 天反省反省。

知乎用户 llf 发表

知乎用户 三分热度 发表

首先我认为压力或痛苦不同年龄阶段没有可比性。不必害怕出社会也没必要为了逃避痛苦而向往回去读书。不同阶段有些不同的痛苦，但自我对痛苦的感知与痛苦带来的折磨是一样的。

其次我认为感到 “累” 和“痛苦”的根源来自于出卖自由与无能为力。

我们说的 996 累仅是工作中带来的，但成年人的压力来自多方面，不仅是工作。人类欲望随着年纪的增加会越来越大，但又因为种种原因永远无法满足，不断在现实和理想中摩擦挣扎。但此时的你一定只能孤军奋战独自一人。

知乎用户 匿名用户 发表

其实真的没那么累，只是程序员不想再卷了，在网上呼声大。有很多工作比程序员累，人家没说而已。高三对于很多人来说是一辈子最累的时候（当然指的是高考拼命的人，高考混子不算），工作有时候的确也累，但强度高的时候持续时间一般不太长，持续时间长的强度一般不高，高三你要真拼命了，就是一年的高强度，我感觉高三是我活到现在最累的一年：我记得很清楚，一年的 7117（但是学习到两点才能睡觉，大部分每天只睡四个多小时，现在想想得亏当时年轻身体好，换现在估计早猝死了）。高一高二没得比，还是挺轻松的。

知乎用户 夜雨寄北 发表

你享受 7116 那是你的事，你说别人 996 喊累不应该纯找骂。

有人还喜欢吃屎呢，所以他应该呼吁大家都去吃屎？

知乎用户 匿名用户 发表

果然还是个孩子，没事的时候去工厂打个暑假工嘛，你就懂了，你那上学，累了想不听就不听，老师又看不出你思想在抛锚

知乎用户 云端 发表

先说结论，严格的 996 比高中严格的 7116 轻松很多。原因有空慢慢更。

1，大多数答主并没有体验过你说的高中 7116，教育和工作都是近年来慢慢内卷的。正如排第一的回答说，很多人高中时候六点也就放学了，回家做作业就做个两三小时，加上学校还有休息时间和副科可以划水。所以他们是在猜测高中 7116 的辛苦程度，和自己亲身经历的 996 对比，得出学习不过如此的假结论。这很像有些父母说年轻人上班吃不了苦，道理是差不多的。

2，部分答主体验的 996 不是真正的 996。真正的 996 就是九点到岗 9 点离岗一周 6 天。如果经常 11 点下班，那是 9116，不应该放在这讨论。

3，部分答主说的学习会有满足感，工作只是为了打工，在我看来很奇怪。我不知道他的学习曾经有多好，居然能让他产生满足感。对大多数人来说，记忆都是一件不舒服的事，学习更多是从众心理（同龄人都在学），以及靠自己给自己，家长给自己，老师给自己，社会给自己画的饼作为激励。和工作工资月结日结的反馈根本没得比啊。这也是很多人为什么小时候不愿意学习，长大了工作却比较老实的原因，工作挣钱的正反馈明显比画饼有用的多。

4，学生基本只用学习，工作狗除了工作还有其他事要做，所以不太能直接对比。如果有孩子要照顾，那 996 也瞬间变成 7116 了

知乎用户 安迪 发表

比 996 更可怕的，是贫穷。

所以，只要解决了贫穷的问题，就解决 996 的问题。

问题是，总有贫穷的人。让那些不愿意 996 的人，让位给愿意 996 的人就可以了。

我又不想贫穷，又不想 996。很好解决，有个好爸爸就可以了。可惜，好爸爸通常也是通过 996 才变成好爸爸的。所以，不想 996 的人，只不过是想让他们的爸爸 996 罢了。

而愿意 996 的人，只是想让自己孩子不用再 996 而已。

知乎用户 谈谈堂 发表

读书最多十来年，工作却是几十年，还不能休息一下

知乎用户 黄老万 发表

你们 4V 人不加班吗？天天在这里 yygq

攻岛！

RNM，攻岛！攻岛！攻岛！

复制粘贴，使劲分享这文章！

实际上，台湾网军 1450 的危害性远远超出我们的想象。3 月 3 日的台湾大停电本来就是个小概率事件，如果没有这次事件，1450 可能永远也不会浮出水面。当时，国内网络安静的吓人，各种矛盾话题突然销声匿迹，那是一片岁月静好的场景，人与人之间互动也是相当友善。

祸害国内网络中文社区 10 年之久的台湾网络特务部队 1450 Bureau，隶属美国 NGO 资助全球颜色革命分支机构之一，胎毒民进党重金打造的网络地痞流氓组织，已经完全裸露在众人眼前。他们的经费来自美国政府的每年 5 亿美元拨款和台湾伪政府的财政拨款，预计在每年几百亿新台币左右。由于，国内对台湾人天然的警惕性，所以它们现在大多情况是花钱购买国内账号（还注册了许多小号），伪装并模仿以国内网友的口吻发言，有组织的全面渗透微博、知乎和小红书。

它们惯用的流氓手段：

1. 通过制造对立、网暴、污蔑、群殴的方式打击网友以达到污染网络环境的目的。

2. 喜欢用 “独立思考”、“反思”、“感恩”、“赢麻了”、“我也想要台胞证” 等等无赖嘴脸式的反讽语气，言语极其嚣张跋扈，动不动就声称 “我是 50W 你举报 12350”, 等等必是 1450，以达到恶心人的目的。

3. 通过表达自己作为中国人的自卑心理（大家把 1450 当牲口看就可以了），造谣抹黑中国，引导大家对跪舔和 run 欧美日韩的政治正确，以达到打击中华民族自尊心的目的。

4. 通过历史发明家的文章（瞎编乱造），暗讽 Government 和 party ，以期望达到掀起颜色革命的效果，想让中国永远处于战乱困苦之中。

5. 在热点事件上面，恶意带节奏、造谣、煽动对立情绪，以达到引导国内舆论的目的，破坏国内安定团结的局面。

6. 对民族企业恶意攻击、嘲讽从未停止，以达到让中国进入中等收入陷进的目的。等等…. 这次俄乌冲突出现侮辱乌女性的评论就是 1450 干的，刷完评论就截图转发外网，成为外媒攻击中国人的 “口实”。这种行为十分危险，战争期间各种武装组织骚动，随时对我国在乌克兰撤侨的 6000 人直接造成生命威胁。

前段时间，刘学州那个找爸妈的孩子，也是被 1450 它们网暴死的!

在 2020 年新冠溯源问题上，1450 配合美国在国际上到处造谣生事，网暴世卫组织干事谭德塞，让我国十分被动，差点被世界各国孤立。

还有在其他舆论上:

凡是挑动男女矛盾的就是 1450（参考近期极端女权引起的男女矛盾）

凡是挑动民族矛盾的就是 1450（参考近期汉服引起的满汉之争）

凡是否定教员和我 D 贡献的就是 1450（这话题就没断过）

凡是否定华夏五千年历史的就是 1450（这话题也没断过）

凡是否定华为贡献的就是 1450（这话题就没断过）等等….

我们时刻提醒广大网友；“狠狠打击台湾网军 1450、人人有责、从我做起”。凡是不要争辩。常用手段就是用强硬的口气硬怼过去，给他们打 1450 标记，然后拉黑不让它们回复、再举报，请千万多多举报，这样才能让它们永远处于被动挨打的地步。

还是那句老话说的好：对付流氓的手段，就是用更流氓的手段。

分割线！

追更一：

主题: 《1450 出来打》扒掉 1450 底裤，深度分析 1450，劲爆黑幕。

一、这次事件，说明国内人民的心理健康状态还是很正常的，反而湾湾网络暴民 1450 的心理状态正朝着极端化方向发展，评论区各种奇奇怪怪的洗地言论十分荒唐可笑，不论他们如何伪装成国内网友口吻发言，寻找各种各样的借口声称国内还有和他们观点一样的人存在，这就好比 “神经病的眼里别人全是神经病，他们自认为别人与他们是一类人” 一样的可笑，本质上是为了伪装成国内舆论，为他们将来继续污染网络环境创造有利条件。

二、有细心的网友追踪了几个黑华为的神秘 IT 大 V 轨迹，居然也跑去打女拳（真是男女不分啊！雌雄合体），更搞笑的最近还跑去支持乌克兰、反战、反俄（这又是几个意思,？）你说他们黑华为的专业内容是无可挑剔、字字诛心，可毕竟国内也没几个男性 IT 工程师会对打女拳兴趣浓厚吧。这说明 1450 在 IT 专业化方面非常高，有勾结海外的 IT 同行协同作案，要警惕他们大概率未来还会继续作恶。毕竟在知乎上，“黑华为” 这方面舆论完全被 1450 掌控，一直保持着神挡杀神、佛挡杀佛的良好状态。

三、在知乎上，仔细分析 1450 的行动轨迹，发现他们是一个 “任务型” 组织，与美国拜登政府的反华反俄政策事件同步。比如；这次俄乌冲突中，1450 作派简直就是一部精心策划的传播学的行为艺术表演。

他们分六步操作：

1、揭开俄罗斯历史黑幕。

2、挑起中俄历史上国土之争。

3、敢于大声比较乌克兰的历史和现在。

4、大量支持乌克兰的文案持续不断推出，持续造势。

5、坚持在评论区大吐口水。

6、善于火中取栗，取得正面舆论战场的优势。

有网友评论：他们几乎要上高地了，哪知道菜菜子不给力断电了。要不然，“黑华为”、“打女拳” 的舆论战失败经历将会再次重演。也说明，我们面对的是一群职业网络部队，特别是在传播学上有极高造诣。

四、在知乎上，仔细分析 1450 的大量文案的引流现象，坚持不删除评论、内部小圈子互相点赞等等怪异行为。

我们发现他们又是一个 “业绩驱动型” 的企业组织。

可能依据考核绩效的标准如下：

阅读量占 10% 权重。互动趋势（评论数）占 10% 权重，——（特指对他们有利的评论数量）点赞数量占 80% 权重。这些考核与奖金挂钩，底薪保持不动，约 22K 新台币左右。至于大 V，他们有更高薪酬和奖励，有专门单独的办公室或居家工作。当然，这个标准是按照他们的业绩来评定的。

他们内部有一套像企业一样的晋升标准；职员→经理→总监→CEO，不同类型的人物享受不同待遇。

所以，可以肯定，1450 在国内是没有分支机构和个人的，毕竟肥水不流外人田，业务在湾岛内部就可以完全消化，如果发展到国内反而很容易暴露和查获。这也是为什么湾岛一停电，国内舆论就消停的主要原因。

五、在评论区里，非常搞笑的事情发生了。许多 1450 疯狂的辱骂和威胁，必定是触动了他们的核心利益和敏感神经。重点中的重点——千万不要点赞，要点击反对，坚持在知乎里面向知乎管理员多次 “举报”1450 的文章，对于他们来说就是毁灭性打击。

因为，只要足够多数量的反对发生，那么 1450 写的大量文章，要么沉入底部无人问津，没了点击率和点赞，业绩不好看。要么，这些文章被举报大量被删除，他们的工作成果归零。为了我们清洁的网络空间，烦请广大网友动动您的指头多多点击举报功能，让 1450 永远滚进历史的垃圾堆吧！

2022 年 3 月 16 日

追更二《对 1450 刨坟式分析》：这是对戾气乖张的 1450 灵魂上的致命一击。如果没有让湾仔闻风丧胆的 PLA 保护我们哈，恐怕 1450 们真的要气炸来，会开着机车杀到国内来灭口。这篇文章炸出的 1450 比知乎任何地方都要多，闻着味来的，形形色色的老中青 1450 全部赤膊上阵；有辩经的、有吐口水的、有造谣的、还有扣帽子的。但对我们而言，他们全都是乐色，哈哈….

一、根据对 1450 国内的渗透跟踪分析，这不是简单的 1450 从台湾的溢出效应，而是有美国 NGO 全球颜色革命组织在幕后遥控指挥，我们分析如下：

1. 经过十几年颜色革命的浸淫，NGO 对网战的经验十分老辣。他们是属于战略管理层面，并建立一套 “绩效管理考核模型”，根据每次任务的结果进行数据量化分析。比如：制造大量跟帖、评论、形成流量泡沫。再根据点赞数量、回复数量、浏览数量、对国家政策走向的影响等等，进行综合评估，然后得出投入多少资金，达到多少效果的结论，以模拟下次攻击任务更提升一步。所以我们发现在知乎上，1450 每次任务出场都十分有气势，与上一次比较有明显的物种强化的视觉冲击感。

2.NGO 并不是一咕脑的把 5 亿美元打到 1450 账上。对 1450 一直是遵循喂狗式的管理：就好比捕猎打仗，一旦把狗喂的太饱，狗的灵敏度就会降低，并且食多伤神，狗吃饱后像人一样撑的懒惰，在半饱处于危机中，就有了生存斗争的激情。所以，我们看到网络上的 1450 总是斗志昂扬、戾气乖张、到处造谣生事，一副网络恶棍的模样，跟这套管理机制有莫大关系。

二、我们对 1450 内部分配机制也进行了细致分析，发现他们呈现一个 “金字塔式的食物链” 分配机制，严格遵循 80/20 法则。类似电信诈骗组织，看着乌泱泱一片，几十万人很热闹，但实际既得利益者并不多，

具体参考如下：

1. 头部 1450 只占总数量的 0.01%（大约几十人左右），他们分食 50% 的收入。他们属于资源分配、组织、策划方。他们基本不产生内容制作，但他们收获最大蛋糕。比如：台湾网军博主 “乌鸦 DoKa TV” 被曝光年收入达到 1 亿新台币，等。

2. 腰部 1450 大约占到 20% 左右，他们分食 30% 的收入。他们是内容制造者大 V，专职工作人员，以及专业喷子、业余刷单者等等。根据职务高低获取的报酬由高到低。目测，在知乎上的 1450 属于这个类型。

3. 底部 1450 大约占到 80% 左右，他们分食 20% 的收入，基本上只起到造势、起哄作用的，打打秋 风，挣个几百几千台币零花钱，还有一些是跟风的无收入者。

最简单好用的 VPS,没有之一，注册立得 100 美金