为什么员工 996 多猝死，而企业家 996 甚至 9127 却很少听到有猝死的？

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知乎用户 凯风 发表

前些年有本书叫《亚洲教父》，对白手起家的神话、选择性节俭、每天工作 16 小时的奋斗修辞、依靠自己努力获取成功的鸡汤，揭露得淋漓尽致。

这本书说得直言不讳：

商业大亨每天要工作 16-18 个小时，这真不可思议。但刨去他们做按摩、打高尔夫球、看报、参加商务晚宴、打纸牌等必要时间，所剩的 “工作时间” 无几，其主要精力多花在给 “奴隶头目” 们布置任务上。
每一个大亨企业的中心，是众多的秘书、一个 “奴隶头目” 和一批紧张的行政人员，等待着无可预测的人物发出下一个指示。

对于 996，这本书里还引用了一句来自唐 · 尼尔森的极其精到的反驳：

如果有人跟你说他辛勤工作富了起来，问问他为谁_工作_。

知乎用户 黄阳​ 发表

远的先不说，就说个体户吧！一个夫妻小店，虽说钱挣得不多，而且早 6 晚 11，这已经够辛苦了吧！但是抛开早上 6 点到 7 点，下午 1 点到 4 点，这两个时间段基本人很少，店里只要有一个人就够了，另外一个可以睡会儿然后轮班。晚上生意少的时候，可以看看剧，或者一方可以带着孩子出去逛商场，休闲时间一点不比你们少，甚至就是无节假日也不比你们一个月休 8 天的时间短。

人家就算有急事，店一锁就可以走，你呢？孩子发烧都请不了假。人家是工作时间长，不假，但人家自由可支配，人家上班时间可以做任何事，你呢？虽然我不清楚马云是怎么工作的，但我可以肯定的是，马云上班能玩手机而你不能，马云上班可以睡觉而你不行。老板的可支配时间是 24 小时全天候，而你可支配时间是下班后那几个小时，什么叫自由？就是可支配时间，24 小时可支配就是真正的自由。

很多人一提到 996，就会说加班不给加班费。请别搞错了，加班是什么？打个比方，这两天客户急着要货，全体人员延长工作时间，把这批货赶出来，这叫加班。短时间内延长工作时间叫加班，你长时间延长工作时间那就叫延长工作时间。也就是说你 996 的人如果要加班，至少要到 12 点才能下班，早上 9 点到晚上 9 点是你的工作时间，这叫榨取绝对剩余价值。

现在知道为啥马云会说年轻人要多奋斗知道了吗？因为他是在掩盖他榨取绝对剩余价值的行为。是的，人总有那么一段时间要被迫赶时间，努力一把来获得最高效益，这个叫奋斗，你天天 996，你得到啥了？人家马克思同志早就看穿了这一切，所以才发明出绝对剩余价值这一说，996 的人和当年每天工作 10 几个小时糊口有什么区别？我们依然还是要先追求 8 小时工作制，然后再追求加班要有加班费。

五一节、双休日、八小时这些都是无产阶级争取过来的东西，你现在说放弃就放弃，那些被判绞刑的工人领袖的血就是白流的吗？“让一个身强力壮体格健全的 18 岁小伙子，在这里的任何一架机器旁边工作，我能够使他在 22 岁时头发变成灰白。” 这句话是人家资本家说的，是人家恬不知耻的说的。你们眼睁睁看着自己走向这一步，还要处处去替资本家们说话。

资本家们不怕声讨，因为要脸当不了资本家，他们唯一怕的就是暴力，因为暴力可以是他们一无所有。所以说。。。。。。（此处省略一部共产党宣言）

知乎用户 404NotFound​ 发表

本回答所涉及之人物及事件纯属虚构，与现实无关，如有雷同，请自行对号入座 (

企业家老刘：

早晨 6 点，闹钟准时响起，从漂亮夫人的怀中醒来，洗漱更衣，走下 600 平米的豪华别墅，保姆已经准备好了丰盛早餐，助理将一天的行程安排拿上来。

早餐过后，6 点半出门前往公司，司机早就在门口等候，在宽敞的商务车里小眯一会儿，刚好避开了早高峰, 7 点半，到了公司被司机叫起来 “老板，公司到了。”

来到自己专属的办公室，桌面上已经摆好了一堆文件，不过还是先泡上一壶上好的茶，一边刷刷朋友圈，一边把文件签了。

时间表上待会儿还要乘航班前往另一个城市，还有一会儿才出发，先到外面的办公区去转一圈，看看谁在偷懒，顺便暗示员工：“我早就到了公司，我这么努力，兄弟们也要加油啊”。

9 点，距离登机还有一小时三十分，助理提醒该去乘车了。

下楼，在电梯里刚好遇到程序员小李，公司有好几万人，对小李并没有印象，应该是个新来的员工吧，暗暗叹了口气：“现在的年轻人，一点拼搏精神都没有，这都九点了才到公司。”

司机已经在公司门口等候，在车上打了个电话，顺便眯一会儿，这个时间都是从城外往城里赶的车，反方向倒是非常顺畅，等醒来的时候已经到了机场，私人飞机早就在停机坪等候。

飞机上需要度过三个小时，这个时间可以看看新闻，准备一下下午的签约仪式。

下飞机后，专车无缝衔接，一路来到预定的地点，在俩美女助理的帮助下打扮打扮，风光满面地走上红毯，和几位领导大谈几个亿的项目，在哈哈笑声中结束了签约仪式。

这会儿已经是下午的五点，晚上还有个小会，就暂定在这个城市住一晚，助理帮忙订好了酒店的总统套房，和几个投资人在酒店吃了顿晚餐，顺便就在同一个酒店租下会议室，商讨该如何骗投资。

晚上，躺在床上睡不着，突然想起前几天酒会上认识的年轻妹子小圆刚好在这个城市，她名校毕业，工作能力强，是个好苗子，便联系她在酒吧包间见面，顺便谈谈她以后的打算，如果能让她在自己公司入职那就再好不过了。

等忙完之后已经是凌晨时分，和小圆的会面非常愉快，女孩很懂事，一上来就…… 展示了自己的工作能力。

总之，今天的还真是充实的一天呢，看了看时间，0:30，打开微信，发了条朋友圈：

你见过凌晨的 X 市吗？又是 007 的一天，兄弟们也要加油拼搏呢！

程序员小李：

早晨 7 点，闹钟响起，小李在被窝里蠕动了几下，极不情愿地掀开空荡荡的被窝，从床上爬了起来。

随便套了身 T 恤，到浴室洗漱，照着镜子，发现黑眼圈又重了一点。

打开地图 APP，看着满是红线的城市道路叹息地摇头。

带上包，走出出租屋，来到公交车站，等车的人已经排起了长队，只好在寒风中抱着刚买的包子豆浆瑟瑟发抖，不过还好，吃完早餐就差不多排上队了。

挤上公交车，脸几乎贴着车门。

早晨的公交车可以走公交专用道，这是不幸中的万幸，车上甚至连抬手的位置都没有，只好带着蓝牙耳机听会儿音乐，或者听会儿书。

因为住在城市近郊，赶到市中心 CBD 区域的公司需要两个小时车程，当公交车开到一半的时候，拥堵开始了，公交车以近乎蠕动的速度向前移动，直到进入下一个公交车专用道才能稍微快一点。

CBD 区域的道路更是拥堵，公交车几乎已经走不动了，看了眼时间，还有三十分钟上班，只好在最近的公交车站下车，找了辆共享单车，朝公司骑去。

呼哧呼哧喘着气跑进公司大楼，还好没有迟到，不然又得扣工资了。

在电梯里，意外地看到了公司老板，小李恭敬地喊了声：“刘总早。”

刘总只是朝他点点头，小李却从刘总眼中看出了些不屑和鄙视。

来到自己的工位，才刚打开电脑，就有一大堆消息弹出来，邮件窗口、聊天窗口占满了整个屏幕，看着就觉得脑壳疼，等处理完这些，就已经临近中午了。

还好公司包午饭，在用餐区匆匆吃完，从桌子下面拉出早就准备好了折叠床，准备好好补一觉，当然，这一觉也只有半小时不到，旁边还总有同事噼里啪啦敲着键盘，该死，这些人都不用休息的吗！当然，他们也可能在玩游戏。

下午，午休时间还没完，项目经理就来喊着要开会了，傻逼项目经理开会的时候否了之前的一大堆方案，又提出一堆新点子。

开完会，开始改代码，把几个新功能加上去，编译，改 bug，编译，改 bug…… 操，老子不干了！

算了，还是赚钱要紧。

编译，改 bug……

不知不觉晚饭时间到了，和中午一样，但晚上可没有晚休，项目经理像打了鸡血一样还在那加班，作为一个新人，现在走肯定以后会被穿小鞋，只好陪着加班了，反正回去也没女朋友。

7 点，8 点，9 点…… 天黑了，项目经理突然接了个电话，他女朋友来了，哦对了，他女朋友是隔壁另一个组的项目经理，两人一合计，就收拾收拾下班了。

临走的时候还不忘记说一句：“兄弟们辛苦了，明天上午我应该可以看到新功能吧？”

“看你麻痹！” 小李只敢在心里骂。

几个兄弟一起整到了十点多，总算是搞定了，一想，十一点钟之后打车可以报销，就顺便在公司多摸半小时吧。

时间到了，打车软件叫车显示需要排队，十分钟之后终于排上，在车上就直接睡了过去，到了出租屋，司机喊他才醒来，一看金额，200 块，司机肯定是绕路了，但管他呢，反正报销。

到家已经是十二点半，洗了个澡，躺床上脑袋才刚碰到枕头就睡了，梦里又见到了大学时候的女神小圆，听说她还是单身，唉，不知道什么时候才能有勇气向女神告白，不过，就我现在的状态，有资格谈恋爱吗？

早晨 7 点，闹钟响起，小李在被窝里蠕动了几下，看了下日历，周六。

小李极不情愿地掀开空荡荡的被窝，从床上爬了起来。

……

……

一天结束，终于到周日了，可以好好睡个懒觉。

早晨七点，楼上传来装修的电钻声……

……

……

把评论区文豪都顶上来了，大家个个都是人才~

996 宇宙出场人物简介（查看大图）：

转载请先私信，而不是先转载后私信，或者直接在下方选择 “申请授权”，谢谢。
……

知乎用户 独孤大妈​ 发表

前两天在 “商业说” 刚刚回答了 “如何看待马云称 996 是‘修来的福报’”，讲了 996 和工程师红利的问题。至于员工 996 和企业家 996 的关系——

有个笑话。

跨国公司的中国人非常佩服他们国外來华出差的同事。

因为这些同事体力特别好。10 个小时的越洋飞机，下机来到中国出差，别说休息，时差都不用倒，就直接扑过去工作。

而国内这些员工 3-4 个小时的国内出差，都累的跟头牛似的。不禁感慨，吃牛肉，喝牛奶的老外体力就是好。

后来大环境不好了。

公司取消了海外员工出差的头等舱待遇。

这些海外员工出差來中国后，再也没一落地就工作过。

一个个下了飞机都喊累，要休息一天之后，催着他们才出来干活。

国内员工这才明白——原来，不是老外体力好。是头等舱就是比经济舱舒服太多。

你坐个经济舱出差是受罪，人家坐头等舱出差一路上就是在度假啊。

一个舱位的差别影响就能这么大。

更何况大佬和普通员工的资源差距。

普通员工的 996 是老板们的 7*24 能比的吗？

关于 “如何看待马云称 996 是‘修来的福报’” 的话题请直接戳链接。

知乎用户 月儿圆圆 发表

有好几个方面，首先就是撒谎。

我建议题主从根本上就不要相信刘强东、马云关于不休息、不睡觉的故事。知乎上有各位大神专门从科学角度阐述过睡眠和健康的关系，无论是在小白鼠身上还是人类身上都做过无数实验，睡眠和饮水、吃饭一样是生理需求而不是精神需求，请注意，**是生理需求，不是精神需求，也就是说和意志力无关。**如果一个人说要靠意志力戒掉吃饭，你会不会觉得他有神经病？如果一个人立誓，自今而后，永不饮水，你不会觉得要赶紧给精神病院打电话？为什么谈到睡眠，就好像与饮水、吃饭不同，不是生理需求而变成了精神问题？一个人立志不睡觉或者少睡觉就和立志不吃饭、不喝水一样荒谬绝伦。

人在白天会接受无数信息、机体会在血液里产生无数垃圾（或称为毒素），只有进入深度睡眠，这些信息才能被整理储存，只有进入深度睡眠，机体才能处理垃圾，分解白日摄入的大量毒素，这是无数有关睡眠的学术论文论证过的。**任何生物不睡觉则无法生存，不睡觉就会死。**可以自己搜索一下知乎里关于睡眠的科普文章，睡眠不足，脑部的充血部位都会与睡眠充足的脑袋不一样。睡眠不足、疲劳驾驶为什么违反交规？因为睡眠不足对人的影响和醉酒比有过之无不及。现在卡车司机都是强制休息，如果发现睡眠不足，交警会强迫卡车司机休息，睡足了再开车。你在醉酒状态可以工作吗？如果不可以，你为什么认为睡眠不足不会对工作产生严重负面影响？

只要持续关注一下各位大佬们的发言，前后矛盾不一致的地方不要太多，既然刘某前面各种唱高调，说不会让兄弟们一病穷三代，后面真有快递员出事了又来个死不认账、既然马某前面说后悔把心血都扑在工作上，后悔没有多陪家人，后面又来个热爱 12*12，自己喜欢 007，如此自相矛盾是不是撒谎！？要么前者为假，要么后者为假。

实际上老板们撒谎不要太多，他们根本就满口谎言，只是他们的谎言不叫谎言，我们发明了”画大饼 “、” 激励员工“等各种各样奇怪的词语来给老板们涂脂抹粉，让人们忘记了他们就是在撒谎这一本质。西方无数的小说讽刺、嘲笑政客们的满嘴谎言，资本家为了 300% 的利润，可以不择手段，不惜一切代价，做出任何事情，只要有了足够利润他们甚至可以卖掉绞死自己的绳子，从这个角度说，资本家比政客更没有底线。所以你到底为什么相信资本家不会撒谎？商业本来就是由无数故事和无数谎言组成的，相信资本家是不会撒谎的白莲花，实在大错特错。

《人类简史》里反复阐明，我们人类本质上活在想象中，真正将人类团结起来的就是各种故事，是故事让人类从芸芸众生中脱颖而出，成为这个星球上唯一的智慧生物，人类相比动物真正的优势不是能够制造工具而是**” 想象力 “**，也就是” 讲故事的能力 “。传统观点认为，人类脱颖而出的原因是因为人类能够制造工具，可近年来发现制造工具在动物界恐怕并不像我们原先想象的那样少见，好几种猿类、哺乳类、鸟类都能够使用工具，甚至能够进行简单的发明创造。这些工具当然极其简陋，但对比旧石器时代人类打造的工具，其实也没有多大差别。是讲故事的能力，让我们变得不同，以狼群和黑猩猩群为例，狼群至多几百只、黑猩猩至多几十只，超过这个上限，它们就无法组织了。但是参考非洲狩猎采集部落，人类可以轻轻松松达到成千上万的规模，人类组织规模之大，在哺乳动物群体里一骑绝尘，没有任何哺乳动物的组织规模能追上人类的脚后跟。

为什么？因为人类会讲故事。猩猩和猩猩合作，这两只猩猩必须互相非常了解，往往要从小一起长大才行，猩猩互相之间必须充分了解对方的品性、特质、性格、喜好、地位等等等等才能展开合作，狼也一样。狼也好，猩猩也好，老狼不会给小狼讲故事，不同的猩猩也没办法信仰同一个猩猩之神，它们不会讲故事。**人类不同，人类会讲故事，并愿意相信故事，人类能够想象。**耶稣可以讲一个关于爱、救赎和奶与蜜的故事，这个故事被人们相信，相信的人足够多，就能够推翻罗马帝国。

**神在地上行走就成了国家。**通俗说就是一群人信了一个故事，国家就诞生了，所以文明的起源都是神话故事，我们信同一个神，我们就是自己人，我可以不了解你的一切特质、不了解你的一切生活经历，但只要你信的故事和我信的故事一样，我们就是自己人，为了故事、为了心中的神，我们可以奉献一切财富、奉献一切劳动、直至奉献生命。宗教战争的历史这里就不赘述了……。以玛雅、阿兹特克为例，最初的城市就是围绕神庙而形成、城市最初就是进行宗教祭祀和讲故事的场所。城市的中心从来都是听人讲故事的地方，例如教堂、例如神庙、例如宗祠、例如祭坛，等等等等等。

我们的世界是由无穷无尽的故事组成的，我们脑子里塞满了无数人给我们讲的故事。讲故事的人统治听故事的人，自古如此，例如印度教最高地位者是婆罗门、例如教廷统治欧洲数个世纪、例如阿訇、士大夫通过故事规范我们的思维。一切都是故事、一切高等阶级和统治者都在给被统治者讲故事。

资本家就是今天讲故事的人，为什么所有资本家都对传媒、传播行业大感兴趣、为什么资本家要购买一个又一个传媒公司？为了给大众讲故事啊，兄弟们。通过故事把你的钱变成我的钱、通过故事把我的想法变成你的想法。这就是资本家最核心的目标，为了长久、安全、稳定、超额的挣钱，资本家需要的是我们的信仰。

消费主义是我们这个时代最大、最主流、被最多人相信的故事，广告 7*24 小时给大众洗脑，告诉你应该怎样活着。在金融市场例如股市，更是无穷无尽的故事每秒钟都在诞生。创业者在讲故事、经营者在讲故事，你每天做的无穷无尽的 PPT，写的无穷无尽的方案也都是在讲故事。和这一切无穷无尽的故事比起来（例如比特币故事、藏獒故事、房地产故事、互联网故事），资本家不睡觉只是一个最犄角旮旯、无关痛痒的故事。你信你傻。信了这些故事的人活该被讲故事的人卖掉，再帮讲故事的人数数自己卖了多少钱。

其次是掌控感。

我们知道在办公室里坐上一天，即使什么事情也不做都非常累。其中一个主要原因就是没有掌控感，似乎并没有做什么事，但实际上随时都可能来事，总是处于待命状态，根本没法休息！打工者实际上就是公司的提线木偶！我们没有任何掌控感，夜里 11 点也好、周六晚上也好，随时可能接到公司打来的电话，精神上永远无法真正放松下来，这是疲劳的主要来源。长久持续无法摆脱的压力是导致习得性无助的主因，并导致现代都市抑郁症大爆发。

掌控感是生命力的重要来源，没有自主性、没有掌控感人会自发的疲惫、焦虑，压力巨大并引发各种心血管和器官疾病。自己创业者或者 SOHU 一族实际上工作时长远远超过打工时期，大部分赚到的钱还不如打工时期，只是勉强糊口而已，但我问想不想回去打工，他们中的绝大部分只要还能糊口，就坚决不愿意回去打工，不得不回去打工的也时刻想着再出去单干。所以不少人创业上瘾。

明明工作时间更长，赚到的钱更少，但死也不愿意打工，为什么？**因为掌控感，这是他们给我的共同答案。**不管再累、不管再辛苦、他们知道下一秒会发生什么、知道下一天会发生什么、知道未来几年大概会发生什么，这种掌控感和稳定感能够极大的消除焦虑、恐惧、疲惫和压力。人类经过数万年演化自有其心理特点，自己能够自主就是有益于身心健康；自己无法自主，当傀儡、当提线木偶就是会痛苦、绝望并触发各种疾病（例如心血管疾病、抑郁症等等）。所以企业家的身心健康状态普遍比员工好，别信那些说企业家精神状态差的文章，它们都是企业家给我们讲的故事，权力是最好的春药，没有任何事比发号施令更舒服、更爽。足够的权力甚至能提升人的性能力。

再次是工作形态和工作内容不同

**企业家的工作形态和我们的工作形态能一样吗？**不要说企业主了，各家企业高官都是不需要考勤的，但凡以年薪算的，都不可能被要求朝九晚五。以我自己的领导为例，动不动加班到 11 点，还要求员工和他一起加班，可问题是他每天早上都是 11 点左右才来，员工可是第二天早上 8:30 就要到岗，迟一点就罚钱，而且我不止一次下午 3 点汇报工作的时候看到他在自己的办公室里打盹，员工中午可是只有包括吃饭在内的 1 小时休息时间（所谓休息其实给你派活顾不上吃饭也是常有的事情），员工上班敢睡觉，立刻被人力敲桌子。

所以领导们一边桑拿一边谈事情是工作、参与宴请是工作、上班时间累了自己出去做个全身按摩你也管不着、出差做头等舱打个盹是工作、在 VIP 候机厅睡一会是工作、司机开车，领导在后面打个盹也还是工作。**甚至夜晚参与宴请，给一群想创业的女大学生们谈人生也照样是工作。**领导一周有几天在办公室！？你找领导签字的时候为什么等几天都等不到？为什么刚刚还在，跑过去领导又不在办公室了？**真的是出去谈项目吗？**你怎么知道就不是出去抱女大学生呢？我和老板出差，真的天天在一起的时候，为什么是我彻夜整理标书，而老板呼呼大睡呢？说好的 007 呢？

所以，故事听听就好，奋斗故事很好听、出任 CEO 迎娶白富美很立志、但是你要明白，拧螺丝永远不可能拧成厂长，不要让领导的想法变成你的想法，然后让你的钱变成领导的钱。美国总统怎么就有时间和莱温斯基搞外遇？领导怎么就有时间给你换一个又一个嫂子，他们真忙吗？真的 007 吗？你有任何渠道验证吗？

古今中外任何社会都是负担和痛苦向下集中，权力和财富向上集中，这个财富即包括资本也包括时间。

再推荐大家看一部电影《时间规划局》，在未来社会，时间就是货币，穷人疲于奔命，没有一分一秒能停下来喘息，而富人拥有大把大把的时间可以挥霍。富人们终日宴会、赌博、无所事事，而穷人们全部沦为穷忙族，甚至由于时间耗尽而死在自然寿命结束之前。我觉得导演很有想法，有点反资本主义的意思，可惜最后怂了，电影至少前半段非常精彩。

知乎用户 房梦蝶​ 发表

且不论这些企业家说的工作时长是否真实。

你以为企业家的 9127 是坐办公室里对着电脑敲敲敲到中午，中间扒两口饭眯 15 分钟然后再敲敲敲到傍晚，中间扒两口饭然后再敲敲敲到晚上，然后再挤地铁回家洗洗睡么？

大佬们打高尔夫、参加商业晚宴、走红毯签字、接受采访、拍广告、在天上飞、关怀女学生的时间，都算在里面的呀。

知乎用户 江枫 发表

我之前在一国企工作，看到这个题目我就想起来之前我的一位领导（正处）说的话~

（大概内容）

8 点上班，我都不要求你们 7 点半到，甚至不要求你们 7 点 50 到，但有些职工实在是无组织无纪律！一个月能迟到三次甚至更多！下班的时候倒是很积极，6 点下班提前两三分钟就站在打卡机前面等着了！

我每天 7 点半到公司开会，下班 7 点半以后才走。你们有周六周日，我有么？一个个无精打采的…… 那谁？你打什么哈气？没睡够我允许你回办公室继续睡！年纪轻轻什么精神面貌？？？

我跟你们讲，我基本上每天都是 12 点以后睡觉，我中午也不睡觉，中午我还打羽毛球。早晨我都是五点半就起床了！我每天工作多长时间？你们每天工作多长时间？我一个月 30 天都在公司！！！

（省略 2000 字）

听着很牛 X 吧！

50 多岁，每天睡五个来小时，一周工作七天，基本上每天都在公司忙工作，每天还坚持运动，只要睁开眼就跟打了鸡血一样…… 这超人啊有木有？

其实呢？

办公室有床，累了锁上门就可以睡。

孩子在国外念书，回家别说做饭做家务了，衣服都是佣人叠好的。

周六周日就在办公室耗着，有电脑，可以上外网，说是忙工作，其实是不愿意回家对着黄脸婆。

我们的办公椅是几十块一把的，坐着贼难受，头后面是空的，有时候累的很了，就在桌子上趴一会。领导单间或者套间，不仅有床，办公椅坐着向后一仰舒舒服服能打个盹。

我们每天上班先整理个人办公区卫生和所负责的卫生区。领导都是综合科专人负责每天提前给收拾干净。我们中午要是在职工餐厅吃饭，最少也要十来块，说真的，那饭菜质量我宁可吃泡面都不会去吃职工餐。领导上楼有专门的小灶，两块钱，每天换着花样给做着……

这还只是一个明面上年薪六七十万的正处。

996？

屁！

电脑里的爱情动作片都是找我拷的。

知乎用户 烟鬼李牧风 发表

李嘉诚早上 6 点左右起床

然后会去 9 洞高尔夫球场

并且保证 7 点前打出第一杆

10 点抵达办公室

到办公室后第一件事是查阅报刊

看看经纪公司对公司的评价

一旦评价惹怒了他

就会直接打电话给高管

叫过来商量对策

11 点半开始做按摩

1 点开始吃午饭

午饭过后工作 2 个小时

下午 4 点钟回家

5 点再做一次按摩

6 点半开始和生意伙伴玩牌

然后参加晚宴晚上 10 点钟睡觉

————————

这是号称每天工作十几个小时的李嘉诚的日常安排，你觉得李嘉诚会不会猝死？

如果你每天也这样工作十几个小时，你会不会猝死？

知乎用户 Vincy C​ 发表

为什么？因为工作模式和自由度完全不同呀。

前一天老板加班到晚上 9 点，拖着你也加班到晚上 9 点。

然后老板开车 / 打车回家，20 分钟。你一单身狗在 cbd 付着较高的房租，走路距离回家。

老板回到家，住家阿姨把一切打理得妥妥贴贴，老板甚至有时间在跑步机上跑 20 分钟。

你回到家，面对着一堆脏衣服和很久没收拾的三平米浴室，甚至还有早上化完妆乱七八糟的桌面，拖着疲惫的身体把衣服塞进洗衣机，走进了浴室勉强把自己洗了干净。

老板睡前舒服地躺在床上甚至床边放着阿姨准备好的热牛奶或者甜品，做一下人脉沟通。甚至可能想起一些活儿，顺手就给你发了留言。

你从浴室出来还要把洗衣机的衣服晾好，然后看了一眼凌乱的桌面，拿起手机看到了老板好几条 50s + 的语音。看了一下 11 点多快 12 点了，不想回，也不想听，又怕活太重明天做不完，点了转换文字，看了一眼，放弃了回复。放弃了思考。

最后你想找回一点属于自己的时间，开始熬夜冲浪。

刚好过了 12 点，把想到的任务和人全部敲了一遍依旧毫无困意的老板又想起了你，于是又给你补充几条语音，并且贴心地问你睡了没有，明天早上记得处理这件事情。

你觉得很累，放下了手机，但是脑子开始不受控制地焦虑起了明天，睡也睡不安稳。

第二天，你醒了，头有点胀，但还是爬起来去上班了，一路上还得重新听一遍老板的语音，思考怎么处理这件事。

老板醒了，因为昨晚睡得有点晚，老板觉得自己状态不是特别好，于是决定晚半个小时上班。

你 9 点到了公司之后，一边强撑着昨晚落下的疲惫，强打精神开始处理老板的任务，但是你因为没休息好，效率不够高，反而还越来越疲惫了。

10 点 - 10 点半左右，你开始了第一轮的困倦期，此时老板从家里收拾好自己精神抖擞地出现在了公司，开始把你叫进去办公室，跟你讨论昨天晚上的事情。

等你从办公室出来，已经快 11 点了，老板交办的要求和任务却变得更加复杂更加庞大摸不着边了，于是你开始了新一轮的头疼并且发现自己错过了点外卖的时间。那就直接下楼吃吧，你想着。

十二点，老板拿着住家阿姨做的健康营养餐出来吃饭了，你也下楼吃了个不算贵不算便宜重油重盐的快餐。

快 1 点了，等你上来的时候刚好偶遇下楼散步的老板，老板以健康生活为由拉着你在楼下散了两圈步，并顺便又聊了一下对早上任务的看法，顺便推心置腹关心了一两句。

1 点 15 了，你和老板一起上楼，今天午休又没了，于是你在工位电脑椅靠着闭了一下眼。

老板回到办公室熄灯午睡。

1 点半，公司午休结束，你四舍五入相当于根本没休息，你顶着肿胀的脑袋，又起来搞老板布置的任务了。

老板办公室的灯还黑着，还在午休。

2 点，老板补好午觉精神抖擞地从办公室出来了。开始了充实的下午。

晚上 6 点，你的任务还没完成，老板也还没走，于是你又只好呆在公司又加班到了晚上 9 点。

老板很满意你的努力，但是内心可能隐约觉得你效率可能有点低，于是老板又亲切地给了你几条建议，你发现和上午说的有点出入，又开始头疼了。

晚上 9 点，老板终于走了。你也很清楚今晚干不完，于是也拖着疲惫的身躯回了家。

你又重复了一遍昨天晚上的经历洗澡收拾躺在床上玩手机，然后老板又来灵感了，又给了你深夜 50s + 的语音留言。又开始了似曾相识的经历。

转眼又到了第二天早上 8 点……

又一个第二天……

又一个第二天……

最后你年纪轻轻 996 落下了一身毛病。

老板却越活越年轻了，并始终保持着创业的激情。

并且感叹现在的年轻人怎么都这么死气沉沉，一点都没有他当年的风范。

(这上面的例子，说的还是我一个年轻不到 30 的单身狗到底有多疲惫。如果你 30+，你还有家庭，孩子，父母要兼顾；如果你是女性，在现在的社会你回家后还因种种原因要给孩子做饭检查孩子作业…… 我还蜗居着离公司近的地方，可以 8 点起床，有家庭的住的地方通勤少则半小时多则一小时，还得更早起）

所以现在的年轻人躺平了，再年轻，也扛不住这种被动 996 这样熬。我也想做完工作再休息，但是我第二天不能晚点上班呀。我也想中午吃完饭出去散步消食，但中午不睡我拿什么加班到晚上 9 点呀？我可以两点再上下午班吗？

反正房子车子都是买不起的，我的健康难道不是最大的财富吗？

知乎用户 Oliver 刘旭东​ 发表

看看大资本家的 996 在想什么

注: 图片转自公众号 花家地楠少

知乎用户 弗兰克扬​​ 发表

在我一两年前还喜欢写东西吊打小老板各种恶行的时候，我最痛恨，也反复写过的一种情况就是小老板，小领导们用自己无休止的天马行空的想法去折磨自己公司或自己团队的人。

其中有一个最典型的案例就是，当年许多企业实行 5.5 天工作制，也就是周六需要上半天班，但是周六的上午与五天工作制中周五下午的轻松惬意闲暇不同的是，这种 5.5 天工作制的周六上午是最折磨人的，尤其是在临近中午的时候，一般是各个团队开会时间，从临近下班的十点多开始，遇到能扯的领导或者老板，可以一直扯到中午一点多还意犹未尽。（最后很有可能啥结论也没有得出）

为什么会这样呢？因为我们是员工，所以我们需要八点半或者九点钟打卡，所以我们吃早餐的时间一般是八点钟左右，甚至更早。

而小老板们通常是因为周五的晚上玩得太 high，激战得过猛，一觉醒来通常已经快十点了，路上在早餐店吃一份 brunch，来到公司的时间是接近十一点，坐下泡杯茶，边喝边聆听各种汇报，神清气爽，去趟厕所，就开始纠结公司的人开全体会了，对于他来说，吃午饭的最佳时间是下午两点钟左右。

在这种小公司的时候，还会经常遇到星期天老板一个电话，你就要赶到公司的情况，多半是他又临时想了一个什么很妙的想法，想找你探讨一下可行性，或者让你去加班实现一下。

我当年被这种情况折磨之后，就时常会和当时的同事探讨，为什么这种老板精力如此旺盛，孜孜不倦地折腾，然后还要带上我们一起受罪。

后来我们发现，这种领导或老板一般年龄都在四五十岁左右，孩子已经出去上学，过着丧偶式婚姻生活，待在家里觉得没有意思，又没培养啥个人爱好，为了事业打拼，也没啥玩得要好的朋友，所以来公司转转就成了他们打发无聊的最佳手段，但是一个人在公司玩也没啥意思，需要有人陪玩陪练，于是就会想起许多不靠谱的想法。

这个想法有没有意义是不重要的，关键是有人陪他闲聊，有人陪他瞎折腾，陪他度过漫长无聊的时光，因为他走出公司，很有可能就是一个孤独的中年人。公司既是他寻找存在感的地方，也是他无聊解闷儿的地方。

于是你就会理解为什么会有的老板做的业务是没啥想象力的夕阳产业，公司也一直是半死不活的状态，没啥大的发展，但是老板依然是工作狂呢，他真的那么热爱他的事业吗？

不，对于这些老板来说，公司真的就是他们的家。

自那以后，我就有了一个认知，那就是尽量避开这种把公司当做自己家的老板的企业，因为那是他的家，不是你的家。

[弗兰克扬：关于 996 最后的思考​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/62743200)

知乎用户 文森特 · 凡喵​​ 发表

除了工作性质和奋斗目标不同之外，企业家和员工之间最关键的区别是他们有更大的容错空间。

即使企业家们真的如自己声称的也在 996 或 9127，他们也知道自己累了可以随时放几天假，回来的时候自己还是老板；他们知道即使一个家人生了大病也不会拖垮整个家庭；他们知道自己雇得起护工和保姆去照顾年迈的父母；他们知道自己在国外留学的子女不用担心学区房问题。

在这种情况下，是否 996 只是他们在生活和事业之间做出的选择，而员工却没有那么多选择的自由和容错的空间。

如果把 996 看做一条 20cm 宽的独木桥，那么员工走的独木桥就是架在峡谷上的，而老板走的独木桥是放在平地上的。

理论上走这两种独木桥所需要的肢体协调能力是一样的，但是，如果真要在桥上走十个来回，所要消耗的体力和面临的心理压力显然不是一个量级的。

画了个草图：

不能因为两座桥一样长、一样宽，就认为走上去的感受是一样的。

注 1: 这里说的企业家是指有巨额资产的企业家，不包括那些还在为融资发愁的初创公司老板，他们中因为过劳而猝死的也不在少数。

注 2：这个回答也不是要表达企业家就比员工更轻松，企业家承担的是经营的压力和风险，要担心的事情也不少，但他们在个人层面的下限却比普通人高很多。所以不能以工时为指标去对比劳动强度，也不能以此为借口强迫员工过度劳动。

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@YorN

知乎用户 甲鱼​ 发表

emmmm，问题还真不太成立。我见过蛮多企业家，长期高压工作，也一打一打的死。今年才刚过一半不到，我身边的企业家就两个得癌的了。

但我发现这帮企业家有个很大的问题，他们基本或多或少的都有着报复社会的倾向，自己如果有 10 这么多的牺牲，痛苦，不爽，员工身上必须要有 100 这么多。

我举两个例子，以下内容真实可靠，请酌情观看。

1：亲眼见到某企业家周末因为某琐事和老婆吵架后，愤而摔门去上班，把司机秘书经理都叫来加班。并发表以下言论：“我为了加班都和老婆吵架了，你们难道不该为公司做点贡献吗？”

2：某企业家的一个文件被政府卡住了一段时间，那段时间全公司都很忙，某员工多了一句嘴说：“我每天回家陪孩子的时间都少了。” 该企业家暴跳如雷：“我都三周没见我孩子了！”

3：某企业家因为工作，没时间陪老婆，和老婆离婚。和手下说：“我为了公司能和老婆离婚，你们要是因为家庭影响上班，我也建议你们离婚！”

明白我说的什么意思了吧？他们的问题不是不累，没有牺牲，而是强迫员工和他们一起累，甚至比他们还累。并且并不愿意给员工足够的收益。

所以马云能够张口就来 996 是你们的福报，他内心想的一定是我年轻的时候都没陪老婆孩子，你们凭什么有空陪？

所以刘强东能够口出狂言不拼命的不是我兄弟。他内心想的也是自己年轻的时候为了拼命错失了很多女学生，你们凭什么有时间机会活的开心？

这帮人的问题不完全是脑子，更多的是他们的心理完全病态。

知乎用户 浅草先生​ 发表

因为员工的 996 和老板的 996 完全不是一个概念。

首先，我们来看看普通员工的 996：

小吴头天晚上加班到 9 点，为了省钱租到郊区，到家已经 10 点多了。好不容易干了一天活想放松一下，于是点开了游戏。

“defeat！”

“defeat！”

“defeat！”

小吴有点激动，和队友互相礼貌问候了一番，一看时间发现就快 12 点了，想着再不睡明天要完蛋，于是赶紧草草洗漱一下就上了床，怕第二天起不来定了 3~4 个闹铃。

梦里小吴发现自己成了老板，正打算把性感秘书叫到办公室，结果闹铃响了，一看 6 点 30。不行，再睡会，没准能把梦接上。响一个按一个，最后梦也没接上，没有办法终于爬起来。

此时时间是 7 点，赶紧抓紧时间洗漱，头发有点油，也有点塌。但没时间洗头了，小吴赶紧出门。

7 点 30 赶到了公交站台，此时已经排满了人。以往运气好的时候能挤上，不过今天运气不好，刚来就走了一辆。等了老半天，终于又来了一辆，好不容易才挤了上去，期间不知道被踩了多少脚，不过好在鞋子已经两个月没换过了，踩了也看不出来。

车上小吴紧贴着一大哥，被挤到了门上。大哥衣服散发着一股过了期的泡菜味，熏得小吴差点把昨晚的泡面吐出来。不过小吴穿了三天的 T 恤也散发出不甘示弱的酸臭味，回敬那位大哥。此时旁边一个小姐姐捂着口鼻做嫌弃状，身上散发的劣质香水味让车上的味道有所缓和。

好不容易到公司，以往时间宽裕的时候，小吴会去楼下早餐摊子买个包子什么的，不过今天时间紧迫，就没买早餐，想着中午吃好一点。

到了电梯间，发现都在等电梯，根本挤不进去，一看时间只有 8 分钟了，于是一咬牙跑去爬楼梯了。还好，只有 19 层，小吴给自己打气。

到工位以后，小吴腿已经软了，而且肚子也饿得不行。泡了杯免费的速溶咖啡打算缓口气，结果刚喝一口就被拉去开早会。

会上小吴因为昨天一点小纰漏挨了一顿训，训完部门经理给安排了一堆活，回来之后立马开始赶项目，忙得焦头烂额咖啡都凉透了。

没一会到了中午，怕晚了食堂没饭了，小吴赶紧和同事下楼。没想到其他公司的人更狠，没到点就下去了，电梯从来不停，一直满载。

等了十几分钟终于挤上了一趟电梯，下楼一看食堂人都快坐满了。于是赶快拿餐盘跑去打饭，心里想着今天食堂能不能弄点好吃的菜。

等了半天轮到自己，小吴狠心点了个肉菜，心想最近加班这么狠，得对自己好一点。最后结账一看花了 20 多块钱，有点心疼。结果肉咬一口就差点吐了，这一股猪毛味是怎么回事？但又舍不得钱，硬着头皮吃了。

吃完上楼，想着得抓紧时间睡会，但空地已经被那些带折叠床的人挤满了，自己只能趴桌子眯一会，还不忘定个闹钟，就睡十分钟吧，睡久了下午没精神。

2 点，大家陆陆续续爬起来开始干活。小吴此时脑子有点昏沉沉的，感觉自己最近没睡好。但他可不敢打瞌睡，前几天老板中午回来看到有人打瞌睡，发了好大一顿火，说下次看到直接辞退。

于是小吴掏出了风油精往人中上一抹，瞬间神清气爽，键盘敲得飞快。心想风油精是个好东西啊，提神又省钱，就是味道不那么好闻而已。

下午 6 点，行政商务之类的陆陆续续下班了，但产品和技术这边都岿然不动，直到前台跑过来说：

加班的同事们，公司给大家定了晚餐哦~

瞬间所有人都动了，小吴也心情激动地跑过去，心想会不会很丰盛。

结果一看，蛋炒饭。

拿回工位，扒拉几口，想着打开 b 站看会视频，跟着学一学篮球，没一会一起加班的同事跑来催，于是又开始紧张的战斗。

9 点，活干的差不多了，为了赶公交，小吴赶快打卡下班。路上遇到了老板，感觉脸色不是很好，心里有点紧张。

到了公交站台，刚好赶上末班车。差一点就得打车了，好险，小吴舒了口气。车子晃啊晃，小吴坐着坐着快睡着了，差点坐过站。

到家以后看到满屋子的脏衣服和垃圾，小吴心想还是周日收拾吧，简单洗漱一下就爬上床，手机打开直播，看着屏幕里的小姐姐唱歌，幻想自己有朝一日也能有个这样的女朋友，看着看着就睡着了。

以上，就是普通员工小吴的普通的一天。

然后我们来看看老板的 996。

赵总昨天晚上加班太晚，第二天一觉睡到了 10 点多。醒来摸起手机一看，老婆留了个信息：

“我去练瑜伽啦，桌上有早餐，别忘了吃哦，爱你~”

赵总心里一暖，虽然老婆比自己小 20 岁，但却很会照顾人，一点都不幼稚呢！

吃完早餐，赵总也简单收拾收拾，换了身前些天刚订制好的西装，准备出门。虽然家就在公司附近，但他还是开着自己的保时捷来了公司，没准待会还得出去呢，开车比较方便。

到公司已经 11 点多了，助理按惯例端来了一杯手磨咖啡，赵总边喝边翻朋友圈，看到几篇好文章，转发到公司群，给大家激励激励。

喝完拉了几个部门领导开会，大致了解一下最近公司的运营情况，然后再安排安排工作。一看时间，快 12 点了，还约了个商业伙伴吃饭，就开着保时捷出去了。

定的是一家还不错的西餐厅，不过赵总吃不惯鹅肝，感觉有点腥，也不知道为什么外国人喜欢这玩意儿。餐前红酒也没喝，主要是要开车，这方面赵总是很规矩的。毕竟最近电影里也说，开车不规范，亲人两行泪！

主菜上的是战斧牛排，赵总吃了一口感觉挺不错的，鱼子酱口感也好，一粒一粒像在嘴里炸开的泡泡。最后又吃了点甜点，感觉有点饱了。

最后上了红茶，和客户边喝边聊，差不多快 2 点了，就开车回公司了。

到了之后，看到大家都在噼里啪啦地敲键盘，赵总心里挺高兴，心想前几天看到有人打瞌睡训了一顿，还是有点效果的。怎么能在工作时间打瞌睡呢？这种工作态度完全就是浪费生命嘛，年轻人得奋斗！

进了办公室，赵总感觉有点困，而且暂时好像没什么事，就在公司准备好的床上睡了一觉。醒来一看 4 点多了，喝了点水，洗洗脸，又拉大家开个会，讲了些有的没的，布置布置任务，一看时间快 6 点了，就散会吧。

看了看自己的肚腩，赵总一想最近吃的有点油腻，得运动运动，就换好衣服去楼下健身房。被教练带着练了一堂课之后，赵总累得不行，但感觉自己好像真的比上次强壮了一点，凹造型自拍了半天，发个朋友圈，说 “生命在于运动！”，还到公司群里让员工也没事多运动运动，说健康最重要。

晚餐赵总点了个沙拉，吃了两口就吐了，于是又让助理点了个饭。吃完后开始干活，打开电脑看看交过来的报表，策划，赵总心想感觉工作量挺大呢，今天又得加班。

到了 9 点，出办公室透透气，一看连技术部都快没人了，一个个都赶着下班，赵总有点生气，怎么都这么不积极，不行，一定要在群里说一下，于是打开微信噼里啪啦开始喷人。

下班回家之后，赵总看了下日程，发现明天还约了 x 总打高尔夫，看来得早起，于是定了个 8 点的闹铃，看了眼已经换好睡衣在等自己的老婆，心想今天又睡不了多久了，最近真辛苦呀……

以上，就是老板辛苦工作的一天。

……

所以，能一样吗？

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微博：君陌 Faust

公号：君陌从来不更新

文案创意总监，电影自媒体主编，力量举爱好者，关注电影、科技、互联网。

知乎用户 楠爷​ 发表

核心原因是企业家可以安排别人的时间，而码农销售们所有的时间都是老板们定的。

我之前经历过比较变态的老板，一个是工作时间雷打不动的在下午 3 点到夜里 4 点之间，下午三点之前她一般不在公司，而且中午 12 点到 1 点半是雷打不动的请勿打扰午休时间。而我们呢？4 点和她开完会或者在线处理完事情，基本就五六点了，稍微睡一会儿就得继续上班处理别的事情，根本得不到休息。

另外一个老板是公司制度 6 天工作日，8 点半到下午 5 点半。但是老板很喜欢夜生活，我曾经陪他玩了一个月快把我身体玩垮了（不是色情夜生活不要瞎想）。他可以早晨不来上班，中午有自己专用的午休房间，我虽然有自己的办公室，但也只能沙发上睡一会儿。大家的状态不在一个层面。

出差也是，高铁商务舱和飞机头等舱对长途旅行的帮助是巨大的，而很多老板总喜欢睡着头等舱然后说自己员工不努力。经济舱飞 14 个小时换谁也努力不起来吧？

企业家不会猝死的原因是：

1. 时间基本是自己掌控，随意安排其他人的时间符合自己的生物钟
2. 聪明的企业家基本不做具体的杂事，把大量的时间放在思考和资源整合上，这就使得有大量零碎时间可以用来休息。有次出差我们整个团队都很累，老板把某机场的某个茶舍包下来给我们休息了三个小时，这是打工狗想都不敢想的。
3. 得到的利益方面，企业家显然是最多的，员工是毛毛雨

所以大家就不要为老板们操心了，人家有的是发泄和放松的机会，而我们并没有。

知乎用户 谦逊好学盛老湿​ 发表

只能说明你还没见识到社会的险恶：

前一阵子我被小领导叫去给他帮忙，大晚上我在电脑前画图输数据，领导躺在椅子上，脚架在桌子上，一边玩着手机，一边时不时和我聊上几句。

忙到晚上十一点，终于搞定回家。

第二天，有领导随口问了下那个事情做的怎么样了，小领导直接叹了口气说昨晚搞得要死，加班到晚上十二点多才回家，晚上饭都没有吃。

我在一旁默然不语。

现在明白领导老板们的拼命工作、辛苦加班了吧。。。

这个社会，想要活得好，要么对自己狠，要么对别人狠。

如果一点也狠不了，那就只能忍。

虽然很不爽，但这就是一种变相的人身依附，只有做领导的马仔，领导才有可能对你好一些。

人在江湖，身不由己。

知乎用户 影视怪蜀黍 发表

去他的 996，老子到点就下班

前阵子看到 “华为外包员工猝死” 的消息，叔着实被吓了一跳。

一名员工察觉到自己身体的异样后，突然支撑不住，直挺挺地倒下。

虽然中软国际已经辟谣，这名程序员只是因低血糖晕倒并无大恙，但公司加班多压力大是事实。

“能接受 996 的工作模式” 也曾是中软国际招聘信息里的一条。

996 即早 9 点上班，晚 9 点下班，一周工作 6 天的工作制。

这种说法早在 2013 年 10 月就在阿里内部传过，现在又因程序员的抗议和企业家的支持被广泛传播。

程序员于 3 月 26 号在 GitHub 上发起了 “996ICU” 的项目。

**工作 996，生病 ICU。**每周至少 72 小时的工作时长既有悖于《宪法》，也违反了《劳动法》中规定的平均每周工时不超过 44 小时的工时制度。

而马云在内外直播里表示 “不要扯法律什么的”，还说 “能做 996 是一种巨大的福气”。

后来他在自己的微博上也补充说明 “任何公司不应该，也不能强制员工 996”，“不为 996 辩护，但向奋斗者致敬”。

叔不明白，深夜里灯火通明的支付宝大楼和整齐排列的折叠床有什么值得炫耀和骄傲的。

叔看到的是吸血鬼型公司榨干员工们的油水，打着努力奋斗的旗号理所当然地占尽那些上进之人的生命。

比 996 更绝的是刘强东提到的 “8116+8”（早 8 晚 11，一周工作 6 天周日再工作 8 小时）

在这两者的后面还有 007 的弹性制，0 点到 0 点，一周 24 小时待命。

人要是没有生活，那和机器有什么区别？

忙得手脚不着地的时候关闭感知，一旦停下来就恍然发现自己的人生除了没日没夜的工作就不剩什么了。

有时候连拼搏的初衷都模糊了，完全被卷进体制化的旋涡进退两难，于是便这样将就地活着。

996 一边遭到全民抨击，一边也反映着当下社畜们的无奈。

工作量大，临时来任务，弄不完下不了班；领导同事都没走，自己哪好意思先走；为了绩效和小恩小惠的加班费，再多待一个又一个钟头……

身处竞争激烈飞速运转的大环境里，朝九晚六都成了一种奢侈。

但有一部新出的日剧不仅名字透着霸气，996 在女主坚持的生活理念面前也统统见鬼去了。

《我，到点下班》

32 岁的东山结衣是一家网页制作公司的中层。

每天 18 点一到，她一定合上电脑，穿上大衣，准时打卡走人。

出了公司大门一路小跑去到附近的上海饭店，赶上了店内 18 点 10 分以前啤酒半价的活动就会很开心。

所有的带薪年假全部用光，定期体检，用按摩、泡温泉、吃大餐来犒劳自己。

她之所以活得如此惬意是在于她合理地安排时间，注重效率，没有让自己成为工作的奴隶。

早上她会提前 5 分钟到公司，把一天里要对接和解决的事物写在便利贴上，完成过后一张张撕下。

当然突发情况总会有，结衣也能够接受偶尔的加班。

其他同事忙项目的时候，她不会去主动揽活。

“如果大家都做同一件事的话，公司就无法运转了。我们要做的是我们的工作，然后在有人寻求帮助时给予帮助。”

自己分内的事尽量不烦劳别人，分外的事有必要的话会去援手。

这种不多劳也不懒作的状态自然会被领导觉得是事不关己，敷衍散漫。

习惯保持好心态的她倒是不以为意，毕竟她每天的工作都完成了，准时下班是她的基本权利。

别人可以累死累活地企图达到高人一头的地位。

结衣珍惜眼下，及时行乐追求下班享用小笼包那种简单的幸福又有何不可？

结衣一贯的作风在新来的同事三谷看来简直不可思议。

与结衣截然不同，三谷时刻神经紧绷，从小学开始就是全勤，认为加倍的付出也是理所应当。

三谷经历过初入职场时力不从心的失落，不服输的她赌着一口气，给自己和手底下的新人增加工作量，对琐碎的小事也过于较真。

她言谈身教地发扬着穷凶恶极的 “狼性文化”，但强硬缺乏人性化的团队管理未必高效，反而会积攒负能量，损兵折将。

一个新人受不了三谷的颐指气使，干脆甩手不干。

感冒还不休息的三谷也因自己的好意不被理解，委屈之下生平第一次旷了工。

其实多年以前，结衣和三谷一样，被工作压得喘不过气却依旧卖命。

整日被上级呼来喝去的她疲惫得甚至希望自己生场病受个伤，这样至少能歇一歇。

结果真就有一天，她眼前一晕滚下了楼梯，撞到头部后当场失去意识。

如今能安然无恙也是命大。

后来她受够了狼狈度日，离开原先的大公司重新求职。

不加班是她找工作的宗旨。

面试了 99 家企业都没人要她这样 “不思进取” 的人，直到第 100 家公司的社长与她的价值观正相符。

“不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活，认识不同的人，拓宽自己的眼界，不断积累类似的经验才能完成好自己的工作。”

结衣经常光顾的饭店里有两个大叔感慨自己年轻时勤勤恳恳，任劳任怨，可遇上泡沫经济崩溃，资产和灵魂都被一并掏空。

还有一个总点回锅肉，急着回去加班所以吃得一向匆忙的大叔，最终死在了公司里。

工作缠身的他久病未治，连 ICU 都没来得及进就从行尸走肉变成了一具真的尸体。

这桩悲剧更提醒着结衣：人死了，就什么都没有了。

据统计，日本 5 年内 368 起过劳死，自杀的人数每年更是上万。

我国关于过劳死的数据同样惊人。

而且世界各国的劳动总量和劳动参与率中，中国稳居首位。

连诺贝尔奖得主科斯都在《变革中国》里说道 “中国人的勤奋令世界惊叹和汗颜，甚至有一点恐惧。”

我国 GDP 排名世界第二，幸福指数却排在几十名开外。

大家那么努力明明是为了获得幸福，到头来竟成了遭罪受苦。

3 月末有个杭州小伙逆行骑车被交警拦下，通了个电话后就瞬间崩溃，歇斯底里接着是边喊边哭。

他要给女友送钥匙，还赶着回公司加班，本来就急结果逆行还被交警抓了。

小伙先是下跪求情，然后跑去桥边，交警担心他轻生上前相劝，他便克制不住地嚎啕大哭尽情发泄。

有几个迹象代表你真的累了，比如想哭，频繁感到焦虑，容易受小事影响，正在失去动力。

嘴里说着 “每天加班到十一、二点压力好大”，“只是想哭一下”，“我好烦” 的小伙以上几点全中。

所有在路上打拼的人看完这段视频估计都会感慨万千，小伙本人现身知乎说一直不敢看自己丑态百出的视频，也告诫大家遵守交。

如果要是知道有摄像，他肯定不会这样。

人前隐藏情绪故作安好，人后独咀辛酸默默流泪，这似乎已经变成了现代人的一种习惯。

996 也想法设法地四处蔓延走向普及，但我们千万不能让非常态的它得逞。

马云谈及 996 时有意把它和成功二字挂钩，搞得像 996 是通往成功的必经之路。

那成功在他的眼里未免太狭隘了。

最后送上《名扬四海》的这段台词，不管 996 与否，你都要清楚自己是不是在为真正的成功而不辞辛劳。

有些事并不代表着成功。不是名声，不是金钱或者权力。成功是清晨醒来，对自己的人生充满期待，以至于你飞奔出房门，跟你所爱的人一起工作。成功是与世界为伴，感染周围的人。它寻找一种让人们联系在一起的方式。让那些除了梦想而无一共同之处的人们知道他们尽了最大努力，夜晚可以安然入睡。

知乎用户 果姨就是果爷 发表

我以前有个老板说自己 827，什么意思呢，就是每天 8 点开始工作，一直到晚上 2 点才睡觉，一周工作 7 天。为了证明他没说谎，他每天 8 点多就在群里发消息打鸡血，1、2 点还说自己回了趟公司，有个 ppt 计划要做。

然后就是给员工洗脑，一个人每天睡 5 个小时就够了，多余的睡眠是浪费生命。我们这些年轻人，如果年轻时候不好好努力，三十岁就要被淘汰，965 的人生是没有斗志的。

还真给他忽悠了几个年轻不谙世事的家伙，一天到晚跟打鸡血似的，比拼谁下班更晚，以三四点才离开公司回家为荣，为自己拼命工作提升了技术而骄傲……

他企图忽悠我朋友，当时我朋友是制作人，负责公司所有的项目，但是发现画饼这套对我朋友没用，渐渐的起了杀心。

然而项目未上线，一直迟迟不动手，直到朋友带的其中一个项目成功上线且在 H5 游戏圈子内，为他打出了名声，他开始下下手。

先是架空朋友，把他手上的项目一个一个往外挪，给别人带；后来是，孤立他，把他调离到一个角度，开个新项目不配备任何人手，让他一个人干。

至于我朋友最后如何，我不再过多描述，反正他自有去处。不至于像某些资本家或者精神资本家以为的那样，没了资本家，饭都吃不上。恰恰相反，是我朋友成就了他。然而也只能到此为止了。

离了某人，我朋友只会寻觅更高的枝丫。

喔对咯，当初我朋友是被这个老板以合伙人的身份忽悠过来的，答应转正给股份，至今没兑现。本着负责的态度，把项目做上线，是一个制作人的职业操守。

曾经有个主美病重走了，老板手底下有个号称 “大仙” 的算命婆娘，在公司到处宣扬，那个主美是因为坐的那个位置不好，招邪，所以才病重。再后来，第二位主美上任，也经常生病。那个大仙说那个位置风水不好，并还装模作样的给主美换了位置，在那个位置旁边放了棵据说能驱邪的树。

但是，这个主美后来还是病重住院一周了。

然而真相就是，老板给主美各种画饼，住院特么还得工作。第一任主美跟老板三年了，身体被糟蹋不成样子了，老板的画的饼越来越多越来越大，一个没兑现，最后主美干脆借着一次病重走了。

第二任主美仍然在被继续画饼中，，，

至于结局如何，你们猜？？？

而老板创业 5 年，第一笔投资 800w，撑了三年；第二笔投资是我朋友所带的项目拉到 3000w，第一笔资金就直接给了 1000w。那个项目总投资一百万以内，当初我朋友带着两个程序做起来，项目流水 4、5000w。

然而，当初承诺挣第一个 100w 就分钱，，，

如果你信了企业家的话，你是是傻。

知乎用户 匿名用户 发表

领导之所以为领导，就在于领导掌握「权力」。

不同级别的领导掌握不同级别的权力，越是高级的领导掌握越高的权力。

其中包括**「解释权」。**

怎么定义「上班」？怎么「定义劳动」？

你说了不算，领导说了才算。

**马云在飞机吃泡面，**那个是算是上班时间还是算下班时间？当然「定义为劳动」了！人家吃个泡面都会被拍照发通稿，这是给企业做了宣传，怎么「不是在劳动」呢？包括这碗泡面，都可以拿发票回公司报销。

马云，早餐啊，九个菜！

你的早餐吃的什么，你的晚餐有没有人家的早餐丰富？

这顿饭当然是公司买单了，加上马云在用手机办公，所以他当然是在上班劳动了。

**你吃个泡面，**那当然是「不被定义为劳动」了，如果在上班时间吃，那就是占用公司时间，白白浪费了公司给你的工资！要扣钱！

领导的衣食住行，都是为了公司，哪怕是去洗脚按摩，也是为了公司谈生意，自然算是「劳动」了。请拿发票去报销。

从这天的 0：00 开始，领导的睡觉、吃饭、运动健身、陪客户吃饭喝酒、充电学习，直到第二天的 0：00，都属于「为公司做贡献」，都是在上班，吃完喝够学习好，还可以拿发票回公司报销。

领导切牛排开红酒，自己吃，入员工福利费。请客户吃，入业务招待费。领导自己学习运动，入员工培训费。

都是在为公司办事，可以报销。

你睡觉吃饭，那就是你在睡觉吃饭，公司既不会定义为你在上班，更不会给你发加班费，更别指望拿发票报销。

注意不要在非指定时间吃饭睡觉，否则一经发现，就要扣分、降级别。

很多公司也没有太多需要买车，怎么也给公司买了宝马奔驰？实际上就是老板自己用，但是呢，这也属于为公司做贡献了，跑业务嘛，车总得好点。

领导累了，就休息咯。没人不给你休息，只是只有领导才可以定义你能不能休息。

很多领导也经常说：「你工作完成了就可以休息」，这个工作量和工作时间又是谁来定义？领导咯。给你 996 的工作量，和一天八小时的上班时间，做不完？自己加班。

「不是不可以休息，工作做完了就可以休息」。

不同的工种，对于「工作」的定义都不同。比如，保安，可能巡逻一圈，坐着看报纸就算是工作了一天。

而一些工作则要用身体搬运货物一整天才算是工作。

一些工作则要绞尽脑汁想东西才算是工作。

领导的工作，可能只是给下面的人安排工作，动动嘴就算是工作了。

领导开会，坐在那里边喝茶边听了八个小时的汇报，自己累了就喊暂停休息，一点也不累。你看看你，就无间断搬砖搬了两个小时，就在那里喊累。多学学领导！

你觉得我是在搞笑吗？

看一下「刘强东被控性侵起诉书」中对刘强东的描写吧：

刘强东去美国大学吃、喝、学习、出行、强迫女性喝酒，都是「利用了京东公司的资金和权威」。实实在在地花了京东的钱。实实在在地「工作」。

——

员工 996，那是有业绩要求，有指标。你要用短跑的速度跑完马拉松。

比如，喝酒。员工谈业务喝酒，那是不得不喝，喝多少、喝红酒、白酒、多少度、都不是员工自己决定的，而是对方决定的。喝到吐，喝到胃出血，也得喝。而领导喝酒则是自己定的，想喝多少喝多少，想喝红喝白都行，喝到自己不想喝了，就停止不喝了。

企业家 996，那是自己又做运动员又做裁判，自己先射出箭，再在箭被射中的地方画圈圈定义为目标。

相关回答：为什么一些成功人士不享受人生，熬夜加起班来比普通员工还凶？

知乎用户 小小白 发表

你要分清楚这企业家 996 做的事情和你 996 做的事情完全不一样。

曾经有幸听过就职的企业董事之一演讲，专属办公室刚好在我对面。知道一些企业家的作息时间。给你做个员工和企业家的作息对比。

你 (员工)：

7：30 起床

8：00 洗漱并出发，随便买个早餐，然后坐个地铁

8：50 到公司，吃个早餐，

9：10 分开始工作

21：00 下班. 做个公交车 / 地铁

21：50 到家里，洗澡洗衣服

22：50 洗洗准备睡了，然而还是觉得一天太累掏出手机来玩

00：30 发现太晚，放下手机，睡觉

一天行尸走肉，周而复始，所有的社交和娱乐基本只能在小小的手机里面。

企业家：

凌晨 5：30 起床

6：00 起床，这期间的时间负责想事情，创新创意也在这个时候想好。

然后 8：30 开车到公司

上班期间把想好的事情负责完，大概 1 小时，剩下时间，打电话聊天，开开会沟通一下

中午还会开车出去吃，因为嫌弃食堂难吃

17：15 准时下班

18：00：跟商业伙伴或其他领导一起吃饭

19：00 跟商业伙伴或其他领导去玩，KTV 之类，酒吧之类的

21：00 结束宴会回家

23：00 睡觉

人家也 996，也要经常要陪客户哦～虽然开销都是公司负责，能报销。

员工的作息表，就是我曾经的生活状态，我相信比我更惨的也存在。

顺便说一句原就职的企业家曾经说过，现在大学生不值钱，起薪涨一点点就行了，嗯打电话超大声的跟人事在哪里讲。我正好坐的近听到了。

惹不起惹不起。真的是指望企业家施舍不如拜佛买彩票。

最近感觉这答案突然火了，看来大家压力都挺大的，最近也快 996 了

知乎用户 烟之骑士蕾姆 发表

与其说相信企业家真 007，给他们摇旗呐喊，还不如相信我是秦始皇，然后给我打钱。

因为就算刘强东真的 007，也不会多发给你一分钱。而如果我真的是秦始皇的话，你给我打了钱，留下支付宝记录，日后我夺了天下，至少封你个敬事房总管是没问题的。

知乎用户 例不虚发探花郎​ 发表

我年轻的时候，曾经在基层干过很多包干交钥匙工程，有的甲方比较懒，明明是监控系统，却连办公室装修都交给我们干了。

我艹，我们一搞安防的单位懂毛装修啊，不过慢慢的，我就摸索出来一条装修不被甲方骂秘诀：

无论调度室装修的咋样，老总办公室一定要单独隔出来一个小卧室，越安静越私密越好，里面舒适的床，宽大的沙发一定要备全。

因为，这里就是老总的第二个家啊

老总们打完鸡血后，可以直接在自己的第二个家 / 公司休息，没人扣他的绩效，请问 996 的狗们你们敢在办公室打瞌睡么？就算打瞌睡，你窝在座位上一个小时有老总躺一小时休息效果好么？

996 狗们离开工位 2 个小时，八成无数人找你，而老总电话一关，窗帘一拉有人敢问他干什么去了么？

老总们发完火骂完人事情交待下去后可以安静的睡一觉等第二天再去找相关责任人看有没有跟进，而不是必须连夜赶 DEADLINE 因为这份文件第二天早上 8 点老总就要看。

老总们每天吃着健康食谱，做着健康运动，每年可以去美国日本体检，心理憋闷了还能找留学的女大学生发泄下，请问各位 996 加班狗回到家还有精力和老妻敦伦么？

一边是随心所欲的把精力投入自己感兴趣的事，享受着最好的生活条件

一边是受尽压榨，请假根本请不下来，稍微懈怠一点儿就可能面临淘汰全家饿死

到底哪个容易猝死，各位心里没有一点儿 B 数么？

知乎用户 Minamikaze 南風 发表

（重新编辑了一下，主要是之前忘记去水印了有点影响阅读，重传了一遍，不得不说用手机编辑真的是有够酸爽）

同样是出差，在飞机上度过八个小时，你的老板是这样的：

出发豪华轿车接送

到达机场后有一对一的管家，带他进入休息室

来杯香槟？

安静无底噪，吃饭可以做 asmr

白兰地？

雪茄？

马杀鸡？

误机？托运行李？不存在的，一群人簇拥着浩浩荡荡的前往登机

在登机口，机上的一对一管家早已恭候多时

贴心的服务让您的老板宾至如归

提前做好功课，准备感兴趣的杂志

自带酒水 bar，按照老板的喜好准备酒水饮料

法拉利款式座椅

全身镜整理仪容

双人床晚上休息

比较之下连商务舱都相形见绌，至于经济舱？

酒水接连不断

还附赠酋长同款睡袍

个性化菜单

还有主厨姐姐亲自前来介绍晚餐

晚餐自不必说，顶级水准，而且根据航线不同会有不同的风味

末了还有一杯精装 28 年人头马可供小酌

私人厕所，还有盥洗室可以洗澡

管家的服务无微不至，挂衣服整理床

昂贵的洗漱用品自然是标配

给您的老板一个无与伦比的云上淋浴

即使是在飞机上，也能够真真正正的享受五星级酒店的舒适睡眠

早起有些饿了？按下铃，管家立马早餐奉上

于是，在经历了八个小时的漫长飞行后，你的老板在下机后居然都没有再花费片刻的时间休息，而是一到达目的地就投入到了紧张的工作中去。

而同样是坐了八个小时飞机，在经济舱睡得脖子有些不舒服的你，揉着惺忪的睡眼，在看到老板如此充沛的精力与热枕过后，不由暗自感叹，又给自己在内心打了把鸡血

老板不愧是老板啊，我也得好好努力才行

（当然也不是所有老板都是这样，但至少人家有得选啊，像我们这样的还是老老实实挤经济舱吧）

以上截图全部抠自 SamChui 的阿提哈德航空空中官邸体验测评

https://b23.tv/av59433382​b23.tv

知乎用户 须川亮 发表

你以为那些 “企业家” 也和你一样住地下室，上班挤公交地铁，出差坐经济舱，平时吃不知道什么东西做的外卖，睡觉还要担心会不会收到上司的微信，就算休假结婚家里死人了也会被抓回去修 bug？

某东某云就算 007，如果觉得身体不舒服一个电话助理就帮他预约好了明天最好的医院的全身体检, 然后就可以休息至少一整天. 还不用上级领导批假

期间在疗养院跟某个大佬谈笑风生也是算在工作里面的哦, 标题我都想好了 “X 总带病工作, 就下一轮融资问题跟 XX 总进行深入探讨”

你呢？怕是请一下假去药店买几盒药都会被主管打回来吧

==============

好吧我错了, 对社畜来说能让你坐飞机出差就谢天谢地了，还要什么商务舱

老老实实 K 字头硬座去

知乎用户 匿名用户 发表

领导不过是在演绎自己的辛苦罢了。

想起之前的一次加班，我都快到家了还被上司喊回去加班到深夜一点，虽然领导一直陪（监督）着我，全程却只有我盯着电脑屏幕不停歇投入工作，就想尽快结束回去休息，而他就坐在我旁边的椅子上玩手机，饭点就说有个重要饭局去参加一下，完了回来接着玩手机，还不忘在公司群里给大老板宣扬一下自己的无私奉献。结束了我还要一个小时的车程才能到家，他只需要走几步就能回去。第二天我还得顶着前一天的疲惫按时打卡上班，人家休息够了才到公司，依旧不忘宣扬一下自己忙到现在还没吃饭呢。

我跟一个公司中层领导比都有差距，很资本家比恐怕更比不了吧？

知乎用户 任逍遥 发表

你的 9-9：

9 点准时到公司，先把昨晚领导给你安排的活给汇报了，然后领回来其他活，马不停蹄干到中午吃饭，吃完饭继续埋头苦干。干着干着领导再给你插一个着急的活。。还的今天务必完成。然后顺利的话，晚上九点精疲力尽的回家。

企业家的 9-9：

今天状态不错，9 点到公司了，听取了下属的汇报，把活安排下去了。。然后叫秘书提起安排好了今晚的饭局，思考思考公司的发展，然后再和几个领导开个小会，传达传达思路。。。中午吃完饭开始进行午睡，睡到自然醒之后，忽然想起来有活没有安排。。叫相关领导进来，要求这活今天务必完成。。看着手下战战兢兢的出去了，开始闭目思考晚上饭局的事情，然后参加完丰盛的饭局，和一堆人谈笑风生完毕，回到公司听一下下属汇报，怎么还有活没完成？不知道加班？！训斥完之后，一看十点多了。。听说有人喊着 996 辛苦？你看我都十点多了还在操心公司，这些人真不能吃苦！！！

知乎用户 匿名用户 发表

现身说法，本人垃圾工程师一枚，最近公司一个项目赶时间，大老板安排我们两班倒，每个班有一个主管 (主要负责一些问题的拍板）+ 一个现场负责人 + 几个干活的，

很荣幸我排到了夜班，就晚上 8 点半~ 早上 8 点半，在现场负责，主管嘛，就在办公室

正题来了，20:30－21:00，我安排工作，主管交代完一些事情，然后回办公室，做一些计划或者别的，

到了 22:30，如果没什么事主管开始睡觉了，我们现场干到 23:30，休息一个小时，吃点宵夜啥的，

1:00－6:00，我们干活，领导睡觉，

6:30，基本上处理的差不多了，我们准备休息了，领导睡醒了，来了解进度 (这…… 没法休息了噻)

7:00，领导出去吃早餐，我们得把今天的进度，结果整理一下，待会儿开会得用 (公司正常 8:30 上班，所以得在老板上班前整理好，然后汇报)

7:50 左右，主管吃完饭回来了，我们整理的差不多了，跟他碰个头，汇总一下，

8:30，开会，9:30~10:00 结束，下班回家，

然后吃饭，睡觉，

熬过夜的都知道，白天睡觉最难受的就是睡眠质量不好，容易醒，有时候睡不够，晚上上班就精神不好，

就这…… 主管还说我年轻人没点精气神，还跟我抱怨这个夜班他不喜欢，回家孩子都上学了，没时间陪孩子，

我能说啥，我和主管都是夜班 12 小时啊，但这就是差距

知乎用户 老丁 发表

企业家说的 9127 跟你员工 996 是一个概念吗？就拿马云说，它是 12X12。他睡到 10 点起床，他说他在想问题，所以在工作。他跟别人喝茶谈天，他说他是工作。你跟别人吃饭，就是养生，就是没有奋斗精神。

同样是那个吹自己 12X12 工作的刘强东，他是怎么工作的呢？带着老婆，还跟别的大学生搞性侵，就这样一个货，从美国回来，他一样有脸向会社会说说他一天工作 24 小时，

工作? 他们脑子里想点事就叫在为企业为理想工作，说得好像其它人下班后脑子就没有思想，就不转似的。

我做梦还在想事呢，他们会算我加班吗？会给加班费吗。

知乎用户 匿名用户 发表

之前看《亚洲教父》：大佬们确实很繁忙，但他们一天十六个小时的所谓工作时间是听听小曲，喝喝茶，打打高尔夫，泡泡… 咳咳咳

（这样的生活简直爽爆了好嘛，16 个小时？不存在的，不要停好嘛！！！）

你以为人家大佬和你一样

天天哄着甲方爸爸

顺着屁股决定脑袋的上司大大

和同事斗智斗勇

通勤平均两小时

天天净化甲醛房

吃着不知流经哪个下水道的优质地沟油

哎 真香

人呐 too young too simple！

骚年，坦诚面对惨淡的人生，承认有时候人与人之间的差距比人与汪还大，有这么难嘛～

猝死的至多不过是 “奴隶头子”

——可怜 “奴隶头子” 既要忍受一个反复无常的老板，还要天天为自己的职位担惊受怕

（哎，想起鲁迅叔叔说过：“想做奴隶而不得”，其实要不是金主爸爸不给机会，我也想体验一下年薪千万的贫穷感）

言归正传，咳咳，不曾切实拥有资源，上千万的年薪本质上也不过是个 “高级打工仔”，所享受到的权力只是依附于镜花水月般的老板赏识

郭鹤年的 “奴隶头子” 理查德 · 刘经常在凌晨三点工作，也会因为工作压力大到泪奔，最后在 2002 年新年的时候猝死在吉隆坡国际机场

另外，以前的大亨也往往习惯声称自己白手起家，喜欢标榜自己的节俭

可谁知道他们出身卑微的背后有着政商界强大的娘家资源

只领一块钱的工资背后有成千上百万不用纳税的股权分红

（真正贫穷，只拥有百万花呗的我又说什么嘛 ‍ ‍♂️摊手无奈 jpg.）

这年头已经不流行节俭了，公司大楼顶建游泳池 24k 金豪宅的事情也见怪不怪，还不能认清现实吗？？？

只挣卖白菜的钱，莫操卖白粉的命，善哉善哉

还是老话说得对：身体是革命的本钱，年轻人，钱还是要睡够 8 小时 慢慢赚啊！

祝大家早睡早起，身体健康啊！

最后，发一个看到的图

感觉这才是大佬真实的想法

侵删

知乎用户 neo anderson 发表

某哥的工作是弹性的，由某哥自己决定，完全看他自己安排。他今天精力充沛，可以干到凌晨，明天体力透支，他可以中午再上班。他老婆生产，可以待在美国不回来。工作压力大，想散散心，可以出国考察、学习，顺便一晚上作践掉几千万美元。
工作还是生活，某哥自己说了算，工作是某哥生活的一部分，生活工作两不误。
兄弟们行吗？能自己安排工作和生活的关系吗？
当初某女高管要休产假，怎么处理的？高龄产妇，不生，这辈子就别生了。最后结果如何？
员工的工作不由自己安排，工作于生活冲突，必然是牺牲生活，甚至毁灭生活。
如果说这事到此为止，最多大家口诛笔伐一下言不由衷，口是心非，虚情假意的某哥。
毕竟，这种事情见得多了，大家也就习以为常了。
树欲静风不止。
偏偏又有某位大佬，也表态支持 996，甚至说 996 是福气。[996 与大数据​mp.weixin.qq.com

](https://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIwNTM2NTMyNw%3D%3D%26mid%3D2247484759%26idx%3D1%26sn%3Db847167fe9708ca65ebf5171d78a9fee%26chksm%3D97334c77a044c5617412d9b9e7e9ae99e041e1f000efe5d361a03fee3f6e140d09fe5ca7aa13%26token%3D1492551529%26lang%3Dzh_CN%23rd)

某哥，工作就是生活，想干就干，想不干就不干，衣来伸手饭来张口。

他的兄弟呢？996 之外，还要通勤、做饭、照顾孩子（老人）、辅导功课、洗漱、打扫卫生……

生活琐事，对某哥来说，完全不存在，他自然可以无我的境界为公司的繁荣发展而奋斗……

某哥的薛定谔兄弟们只能要紧牙关，冒着猝死的风险，紧随其后……

知乎用户 琉璃娜 发表

“我好不容易过了面试，进了阿里，居然要 996?”

“对。”

“还没有加班工资?”

“对。”

“还 TMD 要喝不努力就去死的鸡汤?”

“对。”

“我不成了跪着要饭的吗?”

“那要你这么说，996 就是跪着要饭的，就这，多少人想跪还没这路子呢!”

“我上大学，读资本论，学马克思，就是因为腿脚不利索，跪不下去!”

“原来想站着挣钱啊? 那还是去外企吧”

“哎? 这我就不明白了，咱们社会主义的企业员工，咋还不如资本主义的走狗呢?”

“咱们眼里，你是社会主义的接班人，资本家眼里，那你就是跪着要饭的。挣钱嘛，跪着，不寒碜。”

“寒碜! 都公然违法了! 很他妈寒碜!”

“那你是想站着，还是想赚钱呢?”

“我是想站着，还把钱挣了。”

“挣不成。”

“挣不成?”

“挣不成!”

“这个，八小时工作制, 能不能把钱挣了?”

“能挣，外企”

“那这个，996，能不能挣钱?”

“能挣，跪着”

“那我用劳动法起诉公司 996，能不能站着把钱挣了?”

“那你大概是监狱里跪着。”

知乎用户 扼杀黑暗 发表

企业家坐两个小时飞机到高尔夫球场和另一个大户唠嗑，唠完嗑和几个大佬一起在御膳房用餐，餐毕去参观几个下游供应链企业，晚上企业销售安排好了吃海鲜学外语活动

一直弄到晚上两点，凌晨要坐飞机回公司

下面是周知的大佬时间表，这种安排，真能和底层员工劳作相比？

知乎用户 queen red​​ 发表

奥威尔《动物庄园》节选：

每逢动物们发现圆石开始往下滑，他们自己正被拖下山坡而绝望地哭喊时，总是多亏鲍克瑟拉住了绳索才稳了下来。看着他蹄子尖紧扣着地面，一步一步吃力地爬着坡；看着他呼吸急促，巨大的身躯浸透了汗水，动物们无不满怀钦佩和赞叹。克拉弗常常告诫他小心点，不要劳累过度了，但他从不放在心上。对他来说，“我要更加努力工作”和 “拿破仑同志永远正确” 这两句口头禅足以回答所有的难题。他已同那只小公鸡商量好了，把原来每天早晨提前半小时叫醒他，改为提前三刻钟。同时，尽管近来业余时间并不多，但他仍要在空闲时间里，独自到采石场去，在没有任何帮手的情况下，装上一车碎石，拖去倒在风车的地基里。

正像斯奎拉乐于解释的那样，在庄园的监督和组织工作中，有很多没完没了的事，在这类事情中，有大量工作是其它动物由于无知而无法理解的。例如，斯奎拉告诉他们说，猪每天要耗费大量的精力，用来处理所谓 “文件”、“报告”、“会议记录” 和“备忘录”等等神秘的事宜。这类文件数量很大，还必须仔细填写，而且一旦填写完毕，又得把它们在炉子里烧掉。斯奎拉说，这是为了庄园的幸福所做的最重要的工作。但是至今为止，无论是猪还是狗，都还没有亲自生产过一粒粮食，而他们仍然为数众多，他们的食欲还总是十分旺盛。

鲍克瑟死的那一段我就不摘了，太让人难过了……

知乎用户 宝哥胡扯淡​ 发表

一、这都是故事和谎言

从我们主观感受看，

好像员工猝死比老板多。

为啥？

除了我们基数大以外，

更重要的是工作维度跟强度不同。

我想先说的是故事和谎言，

比如 “比你有钱的人都还在努力！”

你肯定看过王建林的 1 日安排：

还有 80 多岁的李嘉诚每天 6 点起床，

8 点到公司工作。

百度的李彦宏每天 5 点就被机会叫醒，

每天工作 12 个小时以上。

京东的刘强东 8116+8，

雷军每天中午吃饭只花 3 分钟。

在国外，

苹果 CEO 库克凌晨 4 点发邮件，

星巴克创始人霍华德 4 点半起床，

6 点到公司工作，

雅虎的 CEO 玛丽莎曾 1 周工作超 130 小时。

他们好像都是超人？

可以充电 5 分钟，工作 10 小时？

为啥你做不到？

因为这是谎言。

谎言的本质是说一半，留一半。

只说了 “工作时间” 长，

但没说你在做什么？

简言之：

老板的工作内容跟你不一样。

如果你现在不用做脑力劳动，

你每天需要跟别人吃饭，打球，聊合作；

你上午开会布置目标任务，

中午吃两口下午坐飞机飞国外，

路上写写东西，回复邮件，

落地了吃饭娱乐，

最后回公司深夜继续处理邮件。

你告诉我，换作你你觉得累吗？

八成你也能一天工作 12 小时。

就说刘强东在美国那点事，

他说他被设计了，ok！

那是不是侧面证明了，

老板的工作内容跟员工皆然不同？

是不是酒桌上谈生意，

是老板很重要的一个内容？

这是我们根据事实诛心逆推的，

还有很多大佬他们自己说话就前后不能自恰。

当年刘强东各种高调，

说不能让兄弟们一病穷 3 代，

真有快递员出事了又不认账；

在美国嫖娼了被抓，

公司股价一落千丈，

回来连个检讨也不用写，

还要淘汰 3 类人。

马老师明明自己就是工作之余用来成长，

现在用 007 霸占员工所有时间，

抹杀他们所有可能性。

明明当年说心血都扑在工作上，

都没时间陪家人，

后面又来了个说自己热爱 007。

到底 TM 哪句话是真的？

我曾看过本破书，

叫《亚洲教父》，它一针把真相戳穿：

商业大亨每天要工作 16-18 个小时，这真不可思议。但抛去他们做按摩、打高尔夫、看报、参加商务晚宴、打纸牌等必要时间，所剩 “工作时间” 无几，其主要精力多花在给 “奴隶头目” 们布置任务上。

还有个我印象很深，对 996、007 这种，

作者用这句话做反驳：

如果有人说他勤劳工作富了起来，
看看他为谁工作？

二、“连续工作”，这本身就是个谎言

再说我自己看到的事。

我曾经对接的一个单位，

他们老板讲自己 827，

就是 8 点开始忙，

晚上 2 点才睡觉，

一周工作 7 天。

为了证明他说的，

他每天早上 7 点多在群里发鸡汤：

你的对手没有停！

晚上 2 点在群里说：

我还要回趟公司，

有个 PPT 没有做。

我将信将疑，

你他妈是铁打的吗？

一天到晚给他员工洗脑，也包括我，

说一天睡 5 个小时就够了，

再睡就是浪费时间。

真有员工吃了这套，被下了降头一样，

看谁晚上最后一个下班，

以凌晨 4 点在公司为荣。

我了解到，这个老板创业 6 年，

第一年他投了大概 300W，

加上当时我知道那几个赚钱的项目，

回款乱七八糟的加起来，

总共有个 2000W 左右的流水。

但是老板当初在群里承诺说：

赚到第一个 200W 就分钱，

这个至今没兑现。

要是信了老板的话，你就是真傻。

所以说故事听听就行，别当真。

如果他们真这么忙，

美国总统怎么传出跟莱温斯基外遇的艳闻？

他们真的 007 吗？

工作强度真的有你这么大吗？

你有任何渠道验证吗？

他们怎么放松的，你知道吗？

在资本主义社会里，

从来都是负担和痛苦向下集中，

权力和财富向上集中，

这个财富即包括资本也包括时间。

三、同情心别用错了地方

有人说企业家也有猝死的，

你不能只说打工人不说他们。

没错！

生命面前人人平等，

但面对死亡的资本却有高低之分。

这是很鲜明的对比：

退一万步说，企业家猝死，

他生前挣有一笔丰厚的抚恤金，

他走了，钱还在。

员工呢？

员工一倒，这个家就真散了。

我亲眼见过儿子猝死，

妈妈来单位讨说法（公司管这个叫闹事），

那位阿姨俩眼的绝望我这辈子都忘不了。

死亡风险不同，他们死亡动机也不同。

一个为自己，一个为别人。

就拿我自己说感触最深；

我给别人工作 1 天 10 个小时，

我认为自己就是被残酷剥削。

但到了给我自己做事，

我从早写到晚，也很累，

但我开心。

因为我知道我码的每一个字都是为我自己，

每一篇文章都静静地躺在我的公众号里，

我苹果树的果实虽然不多，

但是谁都抢不走它。

你在单位，为了老板的苹果树拼命浇水施肥，

最后苹果树上的苹果全都被老板摘走了，

他只把苹果树上掉在地上的叶子给了你，

还告诉你这是赏赐。

你告诉我，

你气不气？你有没有动力？

我需要明确一个观点：

同情打工人，没错，

因为他们是为了 1 个人努力，

而且出了事，后果自负，

详情参考前年的网易，去年的虎牙。

最后再说个自己的事。

我之前在某大厂（粉丝有熟人，故匿）曾帮忙抬过离开的同事。

老哥是研发，在单位干了 5 年，

那次是有个项目，他连加了 2 个月班，

最后中午趴在桌子上睡觉就再也没起来。

到 2 点的时候，大家看他还没起，

去拍他，结果一头歪在地上。

讽刺的是，外面 120 来了，

我帮忙把工友抬出公司时候，

我看到 1 楼的校招海报，

海报上充斥着高端、洋气的词汇，

海报的旁边是排成长龙的毕业生，

一个个拿着简历，

一脸紧张、憧憬，

像极了刚毕业时候的自己，

可能也像极了我抬着这位老哥当年的自己。

以上

非常感谢你的阅读

公众号：宝哥胡扯淡

知乎用户 青弦​ 发表

评论笑看智障表演

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不要带情绪和偏见。无论是资本家还是打工仔，都是人类。因此真的不顾生理规律作死谁都会真的死掉，人不会因为有钱就变成神仙。

那么为什么有些人号称 12*12 没死呢？逻辑上说只有三个原因：

第一、还没到时候

第二、他在说谎

第三、“工作内容” 不一样。比如要陪某个客户打两个小时高尔夫，算不算工作？

另外还是要先问是不是，马云没死不代表其他人没死。死的多了去了，各种非正常死亡可以出一本书。只不过双方基数不一样，看到的死亡案例的绝对值不一样。从我掌握的信息看，比例上可能企业家的非正常死亡比例要高一些，但是这个只是个人主观判断。

在资本奴役之下，资本家本质上并不高于普通劳动者。马爷爷说了他们只是资本的人格化。作为一个普通劳动者的我们往往会想：SB 挣这么多钱还拼命，死了全白搭。你以为他们不知道？自从资本掌控他们的灵魂那一刻开始，他们就被资本增殖的驱动支配，没有人能够幸免。他们也许想着挣个几千万日子就好过了，就退休，就享受天伦之乐。等到了那个时候，却根本停不下来，无论外在还是内在的增值驱动使他们亡命奔行。假设你哪一天去创业赚了一个小目标，你会停下来吗？你现在也许会笃定的说肯定啊，我还要享受生活呢！但是你要相信他们一开始也是这么想的，他们做不到，你也一样。

所以资本家就是被资本异化得最深的一批人，他们并没有掌握资本，而是被资本掌控。

当然，讽刺的是其中一部分人还算不上资本家。

所以让人成为人，终结资本主义，解放全人类，也包括解放他们。

知乎用户 沈世钧​​ 发表

不一样的，普通员工和大企业家的生活有本质的区别，彼此之间有不可逾越的鸿沟。

虽然好多大企业家都声称自己工作强度非常大（例如马云和大强子声称的 9127）。因此，与之相比，普通劳动者的工作强度（例如 996），再喊苦，视乎都有点矫情了。

但是，我们和马云和大强子最大的差别是，他们任何时候感到疲惫了，不舒服，可以随时放下去休息。就像东哥那样，厌倦了，累了，就去美国 “游学”，顺便还把了一把妹。

但是我们普通劳动者却做不到。

首先是制度不允许，要么是没有假。要么是有假，领导不批准（需要 996）。

但之外，我们也不敢休息。因为我们身上背负了太多的压力：房子、孩子、老人…

不夸张的说，我们中的很多人，一旦不工作，基本生活都难以为继，甚至是忍饥挨饿。

不工作，房子就会被银行收走。

不工作，孩子的课外辅导费就没有着落。

不工作，老人的住院费没人出。

不工作，…

当然，大企业家肯定也是有压力的，但他们的压力和我们有本质的区别。他们的压力在于如何完成一个个小目标（例如一个亿）。而我们却在担心明天的面包（房子、孩子、赡养老人）在哪里？

人家追求的是成功，我们想的是生存。

人家追向往的是星辰大海，我们却只有眼前的苟且。

人家说压力，那是抒情；我们谈压力，那是呻吟！

累了，疲倦了，人家有资格选择放弃，然后换一个跑道重新开始。而我们却连放弃（投降），甚至是停下来喘口气的资格都没有。

人和人之间的差距，有时候真的比人和动物之间的差距都大。

坦率的说，人到中年，无论是谁，或多或少，身体都有这样那样的毛病。这就好像一辆汽车一样，开的时间久了，大小故障没有是不可能的。

关键在于保养。

但保养需要两个前提：时间和金钱，也就是我们普通人艳羡的 “有钱有闲”。

有时间，有钱，不仅意味生病之后不惜成本的治疗。更能做到未雨绸缪，通过各种手段去预防疾病，这才是避免猝死的关键。因为大部分的重疾之前都是有症状的。

但是有了症状，普通人既没钱，又没有时间，于是更多是自我安慰：“只是小毛病，忍几天，抗抗就过去”。却不知道，这很可能是大厦将倾之前的预警。

大企业家确实也很忙。但他们有地位，有人脉，往往也有专人（例如生活秘书）去打理他们的私人生活，为他们量身制定各种健康计划，进行各种保养。

所以，普通劳动者的身体，就像一辆过度使用的汽车，虽然早都有症状。但因为没钱没时间，缺少保养。每天，只能吱吱呀呀的开着上路。说不定哪天，砰的一声就抛锚（猝死）了。

大企业家只要不过分 “做”（例如拒绝任何健康计划），就能最大限度的避免猝死。而普通劳动者，即使知道生活和健康（例如 996）是如此的不堪，但也没有办法，只能选择向死而生。

本质上，人家的生活是自由的，我们却不！

知乎用户 倩 Sur​​ 发表

虽然这个题目并没啥统计学意义，但是可以反过来理解：猝死是一件可以被预防的事情。

其实近几年青年猝死、中风的新闻频繁出现，我们渐渐发现原来这些看起来很遥远的病症正在慢慢向 996 的年轻一代蔓延。猝死的原因很多，聊聊比较常见的脑卒中。

卒中，就是我们常说的中风！

首先虽然年龄越大，患卒中的风险越高，但并不代表年轻人不会卒中，即使是婴儿、小孩、青少年都有可能卒中。

JAMA Neurology 一项研究显示 45 岁以下人群因缺血性卒中住院率大幅度增加了。18~34 岁女性缺血性卒中住院率升高了 31.8%（2003~2004 年为 4.4/10000；

2011~2012 年为 5.8/10000），35~44 岁女性缺血性卒中住院率则升高了 30%（2003~2004 年为 27.5/10000，2011~2012 年为 35.8/10000）。

但讽刺的是，55~64 岁女性缺血性卒中住院率反而降低了 2.2%（从 173.4/10000 降至 169.5/10000）。

为什么年轻人卒中发生率越来越高?

1. 首先，年轻人对自己身体的异常状况不太重视。

比如高血压、高血脂，自认为年轻这些东西影响不大，甚至许多年轻人都不知道自己已经有高血压、高血脂了, 而这是卒中的高危因素！

相反，老年人，或者是题目中说的一些有更好条件的企业家更重视这一方面的监测与预防，经常看医生或者住院，对自己身体状况了解更清楚，干预更及时。所以对于卒中发生率能够得到有效控制。大家要认识到：卒中预防比治疗更重要！

2. 其次，年轻人接触的卒中危险因素越来越多。

除了都要面对高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等危险因素之外，年轻人卒中的危险因素还包括——

先天性心脏病（如卵圆孔未闭）、风湿性心脏病、偏头痛、怀孕、长期口服避孕药、吸烟，静脉吸食毒品也是非常重要的高危因素！

对芬兰 1008 名年轻卒中患者调查发现，高危因素前 3 名分别为血脂异常（60%）、吸烟（44%）和高血压（39%）。年轻人，控制体重、戒烟、不要熬夜！！！

现在年轻人压力非常大，动不动就通宵加班，困了累了点支烟。当遇上假期又玩的疯狂刺激，年轻的人生经历大起大落，血压也跟着大起大落。

而平时的饮食可以说是非常不注意了，尤其现在外卖系统异常发达，给了年轻人更多不健康饮食的机会与缺乏运动的机会。

血压的剧烈变化、血脂的异常代谢和烟草的刺激非常考验我们的血管和心脏，尤其是在血流动力学复杂的区域。

在我们脑内，有一种血管叫豆纹动脉，它还有另一个名字叫出血动脉。

它是由大脑中动脉途径前穿质时垂直向上发出的细小分支，呈 S 型进入脑实质，供应内囊的大部分区域。

豆纹动脉的解剖学特征导致它在高血压动脉硬化时容易出血，一旦出血，直接影响到内囊的血液供应，后果非常严重（内囊是众多神经纤维聚集经过的地方，类似于交通要道，这里发生出血或缺血，将直接导致各种神经功能缺损）。

如何避免成为一个卒中青年？

要回答这个问题，当然是从上面的两方面原因说起。

1. 正确认识卒中的发病人群，早预防、早发现、早干预

卒中威胁着每一个人，我们必须重视起来！千万不能以为年轻人不会卒中、年轻人身体不会有大问题！定期体检，及时发现身体的异常，早期干预。

2. 减少高危因素的接触

● 烟酒槟榔黄赌毒，年轻人都不要碰。

● 了解自身健康状况，包括血压、血糖、血脂等指标，发现异常需要控制 (这些指标都可以买仪器自己在家测)。

● 健康饮食，少吃高饱和脂肪酸的食物，多吃蔬菜水果谷物。

● 长期口服避孕药的女性，注意定期检查凝血功能。

● 有其他疾病的患者及时就诊。

● 然后就是多运动，少熬夜了！！！

知乎用户 流星雪影​ 发表

很多很多的，但无论如何资本家是为自己打工，打工仔却是为他人作嫁衣裳，立场和利益是不一样的，但话说回来，老板也得惜命啊，没什么比健康更重要了。

均瑶集团创始人王均瑶 因劳累过度患肠癌，2004 年 11 月 7 日，均瑶集团创始人王均瑶，因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅 38 岁。

同仁堂前掌门人张生瑜因心脏病突然离世，2008 年 7 月 22 日凌晨，同仁堂董事长张生瑜因心脏病突发于北京去世，年仅 39 岁。

网易代理首席执行官孙德棣先生 因工作过劳引起癌症复发猝死。香港人，已故中国大陆著名入门网站网易的代理行政总裁。2005 年 9 月 18 日他因为工作过劳引起癌症复发猝死，终年 38 岁。

上海中发电气集团董事长南民，突发脑血栓，于 2006 年 1 月 21 日晚在上海浦东仁济医院经抢救无效病逝，时年 36 岁。连夜从各地赶来的中发电气股东们，随即成立了以总裁陈邓华为首的治丧委员会，发布会将在 1 月 23 日下午举行。

2008 年 4 月 28 日凌晨，*ST 北生董事长前何玉良在北京 301 医院接受治疗时由于病情恶化抢救无效辞世，享年 53 岁。公司前实际控制人何玉良病逝，直接导致 * ST 北生债务危机的爆发和正在进行的重组中止，公司随后步入破产重整程序。

江民杀毒软件创始人王江民先生 心脏病突发 2010 年 4 月 4 日上午 10 时许，互联网业界传来噩耗，北京江民科技有限公司，江民杀毒软件创始人王江民先生，于京西信翔鱼池钓鱼时，心脏病突发，抢救无效去世，享年 59 岁。

2013 年 7 月 12 日上午，微博上有消息称，前御泥坊董事长因劳累过度，急性脑血栓重度昏迷，其年仅 36 岁。事实上，这并非孤例。近年来因为过劳导致的突然死亡事件正不断给中国的企业家群体敲响警钟。

2014 年 1 月 2 日北京小马奔腾文化传媒股份有限公司（以下简称 “小马奔腾”）创始人李明突然离世，公司随后陷入混乱，而据悉，李明去世前两天，与建银文化产业投资基金（天津）有限公司（以下简称“建银投资公司”）签约的“对赌协议” 到期，小马奔腾对赌失败。而在 4 年后，北京市第一中级人民法院（以下简称“北京市一中院”）对这起案件做出裁决，李明遗孀金燕被判承担 2 亿债务。

2015 年 11 月 12 日，在停牌 1 天后，主营灯饰及电风扇的金莱特复牌公告称，公司于 11 日收到公司董事长、总经理田畴家属的通知，田畴于 11 月 10 日晚因病抢救无效不幸逝世。此时，田畴年仅 43 岁，由于股价连续上涨，身家达 31 亿元。

2016 年 10 月 5 日，春雨医生创始人张锐意外辞世。由于正值 44 岁的壮年，所以他的英年早逝立刻在中国科技圈引发了广泛的悼念——在这里，为了快速积累财富而长期加班早已成为了生活常态。

2016 年 6 月 29 日 19 点 40 分左右，年仅 34 岁的天涯社区副主编金波在北京地铁 6 号线站台上突然晕倒，随后失去意识，最终没能苏醒过来。

2016 年 10 月 6 日，春雨医生发布讣告，公司创始人兼 CEO 张锐先生因突发心肌梗塞，不幸于 10 月 5 日晚在北京去世，享年 44 岁；

2017 年 2 月，大禹节水创始人王栋因突发心脏病医治无效逝世，享年 53 岁。

2018 年 1 月 15 日，朗科智能发布公告称，公司董事会于 14 日收到公司控股股东、实际控制人、董事长、总经理刘显武家属通知，刘显武因突发疾病医治无效于 2018 年 1 月 14 日逝世。刘显武直接持有公司股份 43,344,000 股，占公司股份总额的 36.12%，为公司实际控制人，刘显武的继承人尚未办妥股权继承相关手续。

经多方证实：2018 年 3 月 16 日，新三板公募第一股，中邮基金灵魂人物总经理周克，因心脏病突发去世，年仅 45 岁。

2018 年 5 月 14 日晚，网信证券上海投资银行部总经理陈锦旗加班期间猝然离世，令人扼腕叹惜。家属写给亲朋的一封感谢信，提醒奋力拼搏的人们在工作之余，也应驻足回望转身的幸福，更是发人深思。

2018 年 10 月 20 日晚间，消息传开，当日下午 15：05 分，国内互联网保险平台大特保创始人兼 CEO 周磊心脏病突发去世。疑似周磊家属在周磊个人朋友圈发出通知：我走了，原谅我还没来得及同大家一一道别就上了通往天国的列车，列车触发时间 2018 年 10 月 20 日 15：05 分。
在 2019 年到来前的最后一刻（2018.12.31），身兼两家上市公司董事长的刘毅突发心梗，带着壮志未酬的遗憾，永远闭上了眼睛。由于太过突然，两家公司甚至都没来得及物色接班人。首旅集团旗下拥有首旅酒店、王府井百货、首商股份、全聚德四家上市公司，集团资产规模已超千亿元。公开资料显示，在这四家公司中，刘毅兼任首旅酒店和王府井百货董事长，两者市值都超过百亿。

。。。

知乎用户 踏歌​ 发表

参加合作伙伴安排的饭局，高尔夫，大保健，轰趴都是工作。

当然，安排合作伙伴一起吃饭，高尔夫，大保健，轰趴，也是工作。

合作伙伴可以是合伙人，合伙人可以是家人。所以，哪怕是陪老婆睡觉也可以算作稳定安抚合伙人情绪，也是工作。

陪孩子更不用说了，接班人问题是企业最大的问题，培养接班人当然是最重要的工作之一。

所以，为什么要当老板？因为当老板的话，你的一切活动几乎都是工作，你说什么是工作，什么就是工作。

知乎用户 阿源老师​​ 发表

这个问题有两个方面：一个是人数「很少」，一个是「没听到」。目前高赞答案似乎都没去考证过这两方面，

先回答很少：这是人口基数的问题

搞企业的真的没有猝死的吗？我来列几个新闻：

[创业究竟有多可怕！多位创业者猝死，最年轻的 36 岁​baijiahao.baidu.com

](https://link.zhihu.com/?target=https%3A//baijiahao.baidu.com/s%3Fid%3D1618063156535331358%26wfr%3Dspider%26for%3Dpc)

上文列举的：春雨医生公司的创始人兼 CEO 张锐、深圳市朗科电器有限公司创始人刘显武、禹节水董事长王栋、御泥坊董事长吴立君、网易公司代理首席执行孙德棣、马奔腾董事长李明。

[3 年来广东至少 5 位企业家猝死，其中一人刚登富豪榜_大粤网_腾讯网​gd.qq.com

](https://link.zhihu.com/?target=https%3A//gd.qq.com/a/20180121/002029.htm)

上文列举的是：朗科智能实际控制人、董事长刘显武（前文也有）、33 岁物流公司老板在深圳一家酒店干蒸房内猝死（具体不知道是谁）、金莱特董事长田畴（上过胡润百富榜)

所以肯定是有的，但是为什么会少呢？因为企业家的人数和员工的人数相比，企业家明显人数少得多得多，既然基数少，猝死的人数必然也会更少——这个不难理解吧？

再说「没听到」：这是信息流的问题

当前社会，信息既开放又封闭：作为信息爆炸时代，必然各种信息都是很容易找到的，是开放的；但也是因为信息爆炸，大家无法顾及所有信息，于是信息服务商们就提供了「推荐」制度，逐渐的你只会看见你自己想看见的。

企业家的猝死网上都有报道，如果未曾主动去搜索，你所看见的企业家，也就是那几个常常曝光的大佬，如此小的群体，猝死的概率本身就低。

至于企业家和员工，到底谁更容易猝死，或者猝死率更高，目前我没见到这方面的研究，那我就无法评价了。

知乎用户 灵剑​​ 发表

你信他个鬼，他们每天就是找人聊聊天，和大佬娱乐娱乐，累人的活都是安排给下面的人干，真的累了直接全交给秘书处理当场回家睡觉，你行吗

知乎用户 法医廖小刀​ 发表

关于工作强度以及撒谎的问题，已经很多人说了。

我从自己的专业角度补充一点，关于什么叫猝死，发病二十四小时内死亡就叫猝死。猝死的首要原因和基础，其实并不是加班，疲劳这些。

猝死的主要原因是心血管疾病，其次是脑血管疾病和呼吸系统，消化系统疾病。

搞清楚了吗？要猝死，首先你得有病！对于一个 996 的员工和 996 的老板，谁更注意健康，谁更难全面体检，及时诊治，我想不必多言了吧。

另外从比例上来看，就算猝死的总体发生率约为百分之五（未经统计），那么对于人群来说，明显老板人数远远少于员工人数了嘛，猝死的老板个体肯定也就更罕见啦。

对了，程序员，设计师也别太忧虑，还有人垫底。因为猝死最多的其实是流水线上的工人，因为他们更缺乏健康体检，更不注意身体信号，同时人更多。所以，诸位，体检和重视健康是避免猝死的第一原则。

关于猝死，我简单写了一篇文章，感兴趣可以看看。

[阿一：聊聊猝死的那点事，法医谈猝死。​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/64957106)

知乎用户 欲三更​​ 发表

2018 年，10 月，肯尼亚。

盖伦蒂国家公园正迎来又一个雨季，草原返青，生机勃勃，等待着隔年三月的野生动物大迁徙。

然而一群生活在肯尼亚的中国人，却不得不接受同伴的死亡。一位 36 岁的华为工程师，齐智勇，在经历了 22 个月无休止的工作之后，不幸逝世，此时离他预定归国休假的日子还有 33 天。

不是故意模仿《人与自然》，只是身处职场，有时候真的会羡慕那些野生动物。我短暂地作为电厂 EPC 总包商员工，做过驻外工作，对于驻外工程师面临的 “辛苦”，是有真切感受的。确切的说，那不能用通常意义上的辛苦来形容，那是对一个人，无可挽回的消耗——字面意义上的消耗。

看了新闻报道，这位不幸的齐先生，死于脑溢血。种种迹象表明，齐对于自己的身体状况，其实是有感知的，齐长期患有高血压，事发前一周，还曾经给妻子发微信说，可能挺不住了，想要休息。然而齐负责的肯尼亚 safaricom 的 ipcore 项目，事关重大，以至于他多次请假被驳回。项目压力和自己 “挺住” 的习惯，终于使他落到了大家都不想看到的结局，留下了不知所措的妻子和孩子。

很多人一定是把这件事和最近猖狂的 996 工作制联系在一起，否则去年 10 月的事情，不会到现在忽然发酵。其实严格地说，华为驻外员工的工作强度，是普遍超过 996 的，包括之前因为老板支持 996 得罪网友的几家互联网公司，其实工作强度也是普遍超过 996 的。所以 996 在老板们看起来很正常，运行多年，已经是老板 “兜里的钱” 了，这时候你质疑 996，就等于从他们兜里掏钱出来，他们当然会着急。

关于 996 的原因，其实很多人的看法是错的。中国企业 996 并不是因为程序员过剩，美国人口是中国的四分之一，却有 300 万程序员，比中国还多 100 万，美国程序员尚且没过剩，中国怎么可能过剩？

问题在于管理。

中国公司和美国公司最大的区别在哪里？不是国际化，也不是技术驱动，而是管理水平，尤其是中层和基层管理，中国企业普遍非常糟糕，管理失能，基层埋单。

为什么会加班？因为工作量大。为什么工作量大？因为抓不住核心，缺乏规划，导致产品设计不自信，盲目做加法，频繁试错，技术人员疲于奔命，基础设施缺位，拖慢了长期开发效率，于是陷入了越加班效率越低，效率越低越加班的怪圈。

像华为一样做 b 端业务的公司，如果销售和 presale 对自身价值缺乏评估，缺乏产品增值意识，除了签合同什么都不考虑，就会导致客户说什么就是什么，盲目承诺 feature 和工期的现象。最终一个环节压一个环节，对于开发和实施人员，deadline 就会变成催命符。

这些问题不是单一原因导致的，既有顶层设计问题，又有人员素质问题，甚至在很多公司形成了路径依赖，在他们看来这是一种 “人口红利”。

所以我们会看到一种现象：很多业务做的很好的公司，职场口碑却不好。经常爆出收入低，不重视技术人员，管理混乱，人治，等等。华为应该说还算国内管理水平比较好的公司，像深圳某迪，以及在最近要上市，在非洲卖手机的某音，你去查一下员工吐槽，会让你大跌眼镜。

所以，在 996 似乎大势所趋的情况下，你如果正在找工作，有几件事建议你先想好：

第一，996 是管理不良导致的，所以不要相信 996 能锻炼你的能力。重复劳动，没有价值的工作，都不会增长你的能力。只有成功得到结果，并且变现的工作，才能提高你的能力，体现你的价值。不要喝鸡汤，996 不等于奋斗，恰恰相反，996 意味着管理层缺乏奋斗。

第二，不要过分悲观。就像我刚才说的，996 不意味着人才过剩。尽管经济下行的压力确实存在，但是长期来看，中国企业的管理水平不可能停滞不前，996 会随着企业管理水平的提高而淡化，最终消失。我们一定要明确一个事实——高强度工作，至少对于技术人员而言，并不会明显提高产出，反而从团队的角度看，高强度工作会让团队失去聚焦能力，成为盲目的团队。盲目的团队导致盲目的公司，在各行各业都在洗牌的时代，盲目的公司是不可能获得竞争的胜利的。

第三，最好不要抱有那种 “拼命十年告老还乡” 的想法。经济不好，资产价格横盘，其实最新入场的求职者某种程度上不是坏事儿。过往的十年，资产价格把大家都打晕了，仿佛 30 岁之前没赚到钱，这辈子就完蛋了。但是以后你不用那么着急了，建议多考虑一下长远。当然，有条件的话，高薪还是要的，越高薪的人，公司越不会随便指使，你以为华为员工辛苦，其实月薪 5000 的人，往往更辛苦。

第四，要正确对待个人与平台之间的关系。工作不在于强度多大，而在于你是否可以掌控。事实上各位大佬们说的没错，取得成功的人，996 恐怕还不够。问题在于，你是不是被迫的，是不是在明显无法承受的时候，由于无法脱离平台，失去了降低强度的自由？这话说的比较抽象，直白点说，我不是劝大家都去开展第二职业，也不是鼓吹什么理财，但是把经济压力都压在一份你无法长期承受的工作上，确实是不安全的。

最后，在经济条件允许的情况下，考虑配置保险。事实上对于大部分白领阶层而言，配置几份保险在经济上不会有太大的压力。

保险配置是一个大话题，可能需要几篇文章才能说清楚，在这里只能简单的说一下。

一般来说，作为家庭的经济支柱，主要面临的风险就是重病或意外时的经济负担以及家庭开支。对应的险种是：意外险，寿险，重疾险，医疗险。在经济条件允许的情况下，建议全部配置。其中，意外险建议保额 100 万起，高收入人群酌情增加。有一点需要注意，就是一般来说，猝死的情况，意外险是不赔的，只有寿险能够 cover。针对这种情况，可以考虑选择互联网保险，为了与传统保险竞争，互联网保险常常会提供更周到的服务，腾讯微保的护身福意外险，对于发病 24 小时内死亡的急病，是按照意外赔付的。

看前面的回答中贴出了死者妻子到公开信，看来华为的处理方式，并不令人满意。并不想谴责华为，照章办事，无可厚非。人，最终还是要自己保全自己。

知乎用户 请勿关注​ 发表

我曾经在两位身家过十亿的老板身边长期工作过，他们的工作时间和作息我还算比较了解，因为经常 24 小时在一起，我可以大概说说他们的情况。

首先说他们都不止 996，但是又不一样。

先说第一位台湾老板，当时近六十岁，我是他公司北京办主任，这位台湾老头曾经有半年多常驻在北京，就住在公司边上的四星酒店里，除了睡觉基本都是跟我一起工作，要么跑客户，要么修设备，要么看市场，要么做培训。我当时基本每天的三餐都是跟他一起吃的，有时候太晚了不回家，到酒店住在他标间的另一张床上。

大概说一下有代表性一天的工作

早上七点我到他酒店，陪他一起吃早餐，说一下当天的行程和工作。

七点半到公司，整理资料

八点员工到齐了，我开早会，老板补充。

八点半结束后有几个可能，要么是跟某个业务员跑客户，要么见老客户，要么跟维修人员去修设备，要么出差去做这些事，反正每天必须要有事。

中午不一定什么时候吃饭，或是不吃饭，因为有时候修设备身上都是油没法吃饭。

晚上结束工作的时候早的话六七点，晚的话后半夜都有可能。

假设晚上七点结束工作，别的员工都回家了。我要陪老板吃饭，一般就是门口小饭馆，要两个凉菜一个热菜，一瓶二锅头，因为一般都是我结账，而且老板极其爱喝二锅头。我们一边吃饭，一边总结今天的工作，从员工表现，到市场方向，到设备改进，到营销策论，说一遍就要两个小时，然后我送他回酒店，之后自己骑车回家睡觉。

上面说的是工作时间，周六日的时候一般会要求我安排跟他一起出差，拜访外地大客户或是考察市场。

这大概就是那位台湾老板的工作时间，他基本在每个办事处都会这么做。退休后，他儿子接班也这么做。我在那家公司做了四年多，基本每天都是类似的工作时间，每年大概就休息二三十天，几乎所有的节日都是在外地过的，包括所有的春节，我在之前的关于住酒店的回答里提到过。

第二位老板曾是一位大学教授，下海经商，我是他的助理，他后来破产的故事我在其他回答里提到过。

他有两句名言，一句是 “我也不知道怎么回事，一不小心就把公司做大了”，另一句是 “一条船刚出港口就漏水了，一般人会选择回去修理，但我的选择是快点划到下一个港口”

就是因为这两句名言，我做他助理期间基本就是每天陪着他全国的跑市场，全国的开店。

具体不详细说了，就说比较有代表性的一段时间。

曾经有大半年，在两季订货会中间，我们两个人加一个专职司机，开着一辆奥迪，把全国所有省会，绝大多数三四线城市，绝大多数沿海发达城市跑了一遍，我们三个人轮流开车，多的时候一天跑四五个城市，工作时间已经都可以说是 24×7 了。

这两个工作我都是做了四年多，后一个工作离职是因为身体，确实吃不消，那也是我结婚多年没要孩子的原因。

最后针对问题，我想看起来老板猝死的少，可能跟老板人数少有关，整体比例我估计差不多，要不是自己的买卖真的没人能那么玩命。

在之前我有个谈 996 的回答，就是年轻的时候只要钱多可以根据自己的身体 996，毕竟现实中钱又多又轻松的工作轮不到我们头上。之后把钱攒起来，再找个不太辛苦的工作，这样心里踏实。我这辈子收入最高的时候就是那几年，确实是拿命换的，好在我留住了，买了几套房子，但是不少同事挥霍了，那就没办法了。

知乎用户 lyounger​ 发表

企业家的 996

出自：卓别林，《摩登时代》

知乎用户 宁珂 发表

都什么年代了，还幻想着皇帝扛着金锄头，每天吃个柿饼子，这片大粪都归你家挑吗？

企业家们的 996 都是自行安排的，也就是说他们可以随时休息，选择权完全在自己手上，所谓的工作更多的是指个大方向，分给手下的人去做。

他们的累更多是因为需要各个地方到处跑，到处飞，去开会。他们能一边喝咖啡一边讨论，一边打高尔夫一边听报告，一边在飞机上打麻将一边跟同行谈业务。

你问问哪个员工可以享受这样的待遇？

企业家们不愁吃穿住，一日三餐山珍海味都送到嘴边，总统套房订好了等你来，司机 24 小时待命的车接车送，周末还有各种娱乐活动，手下还有无数人为他们服务。

但是员工是不是每天都需要为生存奔波，早起挤地铁，匆忙吃早饭，在压力下完成工作，不敢休假不敢生病，不敢不加班，还要承担着家庭 / 社会压力，担心着下个月能不能交得起房租，哪怕是一个觉都不敢睡踏实，生怕错过什么信息。

在这种状态下，你说谁更累，你说谁能先死？人能拼苦力的时间真的是有限的。

员工很多时候根本没有选择，你就像奴隶一样，上了贼船根本就没办法再下来了。

真正的 996，是多劳多得，员工不想，也可以换工作。现实工作里面有太多软性的 996 了，都想要看老板吃肉，连汤都不喝的员工。

领导交代的工作，你难道能不完成吗？在业绩压力下，哪怕不在公司 996，也在家里 996，连说理的地方都没有。

知乎用户 一定要早睡啊 发表

因为资本家会把在出差睡觉的时间也算做工作时间，打工仔你工作打盹试一试？

知乎用户 钱尼马 发表

你

工位面积：不到 4 平米的

椅子: 普通转椅 300 左右一把

午餐：公司楼下工作餐，标准 15 元

饮料：公司茶水间的便宜货，或者可乐

午休：趴在桌上睡会儿

通勤：地铁

下班娱乐：在自己电子设备看看剧看看动漫，街边和朋友吃烧烤喝啤酒等等

你老板：？

工位面积：100-180 平米的办公室

椅子：上万块一把的老板椅

午餐：旁边高档餐厅打包来的外卖，标准 100 元

饮料：好茶，办公室前台负责冲泡 + 端进来 + 加水

午休：办公室书架有个暗门，里面是小卧室，可以在里面睡个午觉

通勤：司机开车接送（）

下班娱乐：家里家庭影院看部电影，与朋友周末去郊区吃顿烤全羊，谈笑有鸿儒，往来无白丁。

你 996 的环境，跟人家 996 甚至 9127 的环境是一回事么？

我最近认识了一位弹古琴的高手，她说她刚开始学琴的时候，随便买了几百块的琴，弹半小时手就累了。后来升级到上万的琴，可以弹一个多小时不休息了。等到她用上了几十年历史可能值几十万上百万的琴时，经常弹得忘记时间。

知乎用户 纽太普​ 发表

上上周，紧急去北京出差。因为大雨航班连连取消，加上票买得急，一等座二等座都没了。领导大手一挥，定三张商务座。

上海到北京，二等座 500 多，一等座 900 多，商务座 1748，比飞机票都贵了。

一节车厢，二等座要满满当当塞上 110 多个人，商务座 30 个人都不到。商务座的椅子可以完全放平成床躺着。车上还提供拖鞋，人又少又安静，五六个小时的车程完全可以给自己加精力。与之相比，二等座坐 5 个小时，基本就剩半管血了。

这五个小时里，我跟领导们小声讨论了一个小时，花了一个小时写一份方案的初稿，剩下的时间休息养神。晚上 9 点下了火车，精力充沛地工作到半夜两点。要让我坐二等座到北京，晚上 9 点开始工作到凌晨 2 点，我觉得我不猝死算给老板面子了。

企业家忙不忙累不累？答案是肯定的。我接触过不少企业家，他们的时间里几乎没有属于自己的部分——大量的思考、决策之外，他们要不断见各种人，几乎不是在见人，就是在见人的路上。但至少在基础设施方面，他们拥有非常好的条件，这让他们的 9127 成为可能。你让马云现在这个岁数还天天坐经济舱自己拿行李，他也受不了。

PS：没想到这个答案都能杠起来。一群试图表达 “我坐过商务座” 的杠精宝宝们纷纷表示，你这是编的！商务座一共就 5 个！怎么可能有二三十个！

嘛，5 个的我也坐过，沪宁高铁通车当天第二班的商务座里就有我一个，当时是去采访，全程体验。

但是，到北京的商务座真不止五个。

这是那天那班车的购票截屏。怕我 P 图的也可以自己去 12306 验证一下。我和同行的一位领导坐了 5a 和 5c，现在请你们告诉我，如果只有 5 个座，请问这 5 个座为啥还要用数字 + 字母，而且数字还是 5？

@Qinnnnnn

@Stephen Zhou

知乎用户 楚天霸 发表

我们公司之前项目上有个书记，五十来岁每天四点半起来，五点钟去海边跑步＋散步，一个半小时左右，六点半洗个澡，然后去吃早餐，开早会，晚上十一点多才回去睡觉，他经常说工地的年轻人，要多锻炼，他说他就是经常锻炼精神才好，工作有精神！现在年轻人怎么这么没精神呢？他说他每天四点半起来，十一点多睡觉。不知道的还真的信了，以为他精神好！

实际他是四点半起来，七点开早会，关键是他七点十五左右开完早会，他又回去睡到八点半左右回来工作，中午吃完饭，他直接睡到三点来，其他人两点上班。他早起对他基本没影响好吧。

他对外宣传的就是十一点多睡觉，四点半起来，晚上就睡五个小时，就是因为锻炼多精神才好，的确是这样的。但是早上回笼觉一小时他不会说，中午午休两小时他不会说。他只会说他一天工作 18 个小时！早上七点到晚上十一点。你要是信了他，跟他一样，不出一星期估计会猝死。

知乎用户 咸吃萝卜淡操心 发表

在前公司的时候，每天坐办公室，发福了，部门老大说我这屌丝天天也不减肥也不健身，我说我天天忙的要死，下班了也不想动，老大说我们老板都四十多了，每天六点起床坚持跑步健身，人家不比我忙，我一想也是，我们老板天天见各种政府领导，去各种地方开会，还坚持跑步，还有腹肌，而且感觉他精力充沛，经常半夜安排工作，仿佛不用睡觉似的。当即表示很惭愧，后来有次老板的秘书发了个朋友圈，拍的是老板家保姆在做饭，尼玛拿半盒海参炒青菜，后来和秘书一打听，老板各种秘传的养生秘方和高级补品补着呢，所以才那么精力充沛，靠跑步健身哪补的回来。而且秘书说了，秘方给我也没用，我一个月工资也就老板两天饭钱。

所以你看，同样是六十岁，领导们都是红光满面，再看看农民伯伯都老成什么样了，所以你会发现，猝死的永远都是穷员工，有钱人有的是办法补回来，

知乎用户 金陵小老头​ 发表

谎言是回报率最高的投资

资本家天生关注回报率，他们的每块钱都想着回报

这是资本家的天性

而撒谎就是那个回报率最高的投资

钱代表信用，一个有钱人说话，很容易比穷人更可信，穷人的实话一般都没有富豪的扯淡容易被人相信，那么有投资价值的东西，资本家怎么可能不利用呢？

所以每个资本家都会用言论为自己投资

但是实话的成本太高，谎言的成本太低，喜欢低成本高回报的资本家都会比普通人更爱撒谎，因为他们撒谎很多人信啊……

资本家不会说都是九点上班，员工要六点起床，挤一个半小时的地铁才能到公司，而他哪怕也是九点到公司，却起得晚，还能在车上睡觉或者吃早餐

更何况他又不打卡，鬼知道他几点到的

没有约束的 996 和有约束的 996 能一样吗？

给你画个圈，直径三米，通上高压电，你其实是被直径两米的圈给固定了

而老板的圈是意识流电圈，自己约束自己要是有用，要法院干嘛呢？

不要相信资本家的嘴，如果你撒谎可以得到亿万倍的利润，你也忍不住想撒谎

我就不信了，企业家里面还能出个圣人？

知乎用户 匿名用户 发表

我以前也以为当领导或者当老板很累的。

然后我出社会六年了还是最底层打工仔，老婆顺利从基层打工仔爬到了总监。

然后狗日的，我发现我早上起床到公司了她还在睡大觉。我忙了大半天中午给她视频她在办公室喝茶，下午三四点她就午睡。

基本除了项目重要环节的那几天，她都是这种工作状态………

要么就是不去公司，在房间对着电脑和我说她在上班…………

完了她一个月领的比我多多了，拿的都是项目总提…………

完了特么的我每天早上 8 点起，下午七八点回。

平时晚上有个什么应酬第二天就感觉头晕目眩的，也不会给你请假，上班也没地方休息。

当领导或者老板和你说他们每天比你累比你辛苦的时候，你应该明天他们都在和你扯淡。

这个世界，就是应该基层比较累，创造出更多的效益和利润让高层去享受。

。

知乎用户 霍华德​​ 发表

想起这个精彩答案！

[成功人士每天睡 4 个小时，真的够吗？​www.zhihu.com

](https://www.zhihu.com/question/30545272/answer/478037613)

知乎用户 Wonder 王达​​ 发表

这个问题大家都分析的很全面了，就是那天看到个图片让我笑喷了，图侵删～

知乎用户 maomaobear​ 发表

1、企业家和高管猝死的也不少。随便一搜索就一堆，高管其实也是高级打工仔，创业的企业家工作过劳也是很严重的。

能舒舒服服安排时间的，企业基本已经有一定基础的。

2、老板的工作时间定义和基层员工不太一样，老板忙在交际活动，会议，战略方向。执行监督有经理人呢。你把交际活动时间都算成工作时间也许很长，但是强度不那么大。

旅行途中，高铁商务座也好，飞机头等舱也好，豪华车保姆车后排也好，都是可以半躺的，旅途实际也是休息。安排各种活动会议的时候，一般是劳逸结合的，连续长时间高强度不是常态。

如果你让老板到另外一家公司卧底，当普通员工，按照普通员工 996 的生活节奏，生活，他一样受不了。参考《穷富豪大作战》

3、老板的健康问题，往往是吃喝玩出来的，而不是累出来的。酒风比较盛的地区严重一些。老板其实健康状况未必比同龄的员工好，但是懂得养生的老板，可以很好安排自己的生活。

李嘉诚，早起打高尔夫球，安排按摩，饮食清淡，邵逸夫早起打太极拳，准时午睡，黄昏收工。

普通员工及时懂得养生，除非他当闲职公务员，或者一些特殊的普通薪水职业（物业公司处理杂务，电厂工程师），否则他没有那么充裕的规律时间可以安排。

4、有钱人很多生活琐事可以用钱解决，花钱买时间精力。

家务劳动有保姆作，子女教育有家庭教师，通勤有司机，时间也不用那么赶。

而普通人的 996 之后，还要解决家务劳动，家庭琐事。通勤往往需要很长时间，说 996，实际上 8 点，甚至 7 点就要出发，6 点就要起床。晚上 10 点、11 点才能到家，12 点能上床就不错了。

周末休息一天，有大量的家务劳动，日常琐事处理。所以，普通人的 996，休息时间远远少于老板。

知乎用户 朱明​ 发表

群里看到的截图。

简言之，996 和 996 不一样。

知乎用户 invalid s​ 发表

因为企业家在养生啊，采阴补阳啊。没见东哥破个处还破出麻烦了，要到美国吃官司吗？

你加班玩命，目标是拿健康换钱。

人家加班修仙，目标是白日飞升。

能一样吗？

知乎用户 陈风暴烈酒​ 发表

所谓 “企业家” 的“996/9127”是这样的：

早上七点在某五星级酒店醒来。老板让秘书穿好衣服，并订好早餐，享用一番梳洗打扮。到了九点刚好到公司，给各个部门总监打个照面，叮嘱一下 “小王、小张，你们今天组织一下晨会”。接着老板可以在独享的休息室大床上眯一会。

中午十一点，助理们把整理好的方案提交上来，老板听各部门总监汇报工作，然後批示一下。到了饭点儿，跟秘书和几个心腹去隔壁大商场高档餐厅吃饭，一直到下午两点才回来。老板回来之後肯定还要休息一下、一觉睡到下午四点。起床打个哈欠，做好准备就给公司训话，称 “还有几个项目没办完，今天全公司加班！”

下午五点，老板对总经理说 “我跟李总还有个饭局、你这边盯好了这周得出结果，今天不到十二点别给我走了。” 然後老板就去见 “客户” 了、一群资本家坐在五星级酒店的高档餐厅里，吃着山珍海味进行商业互吹，每个人搂着不同的秘书。

还有一个 “会来事” 的老总跟老板说：“东哥，我这有几个女学生要跟您一起学习学习，学那个啥 MBA 还是 NBA 的，我给学校打好招呼了你们一个班。”

老板笑了笑说道：“还是你懂我啊。你放心、从你这里的采购量下个季度我给涨 30%，那个单子我签了。”

深夜十二点，老板从酒店房间醒来，略微宿醉的他看了半天也没想起来躺在被窝里的是谁的秘书。索性不管了，老板穿好正装拿出文件摆在办公桌上，掏出手机来了个自拍發朋友圈，却道：凌晨十二点我还在加班，你有什么理由不努力？

我笑了：

知乎用户 蜂蜜馅馒头 发表

首先真实性存疑，资本家有美化自己的愿望和需求以及话语权；

其次老板动动嘴员工跑断腿，

就算大家工作时间一样，工作强度和心理压力不可相提并论；

再者，自由度，生活质量，医疗条件：

老板安排，可以 996，也可以不 996，

资本家的生活质量和医疗条件不是每天拿命换钱的社畜们所能比的。

请原谅我把之前的回答再贴一遍：

——地主周扒皮每天半夜里学鸡叫，然后把刚刚入睡的长工们喊起来下地干活。日子一长，长工们对鸡叫得这样早产生了怀疑。小长工小宝为了弄明白此事，在一天夜里，他独自躲在大车后边观察院内动静，不一会儿，只见周扒皮悄悄来到鸡窝跟前，伸长脖子学鸡叫，随后又用棍子捅鸡窝，直到公鸡都叫了起来，他才离开。小宝把看到的情况告诉了长工们，大家非常气愤，都到地里睡觉去了。天亮后，周扒皮到地里一看，长工们都在睡觉，他举起棍子又骂又打。

资本家的 996 和 “兄弟” 们的 996 能一样么？

一个是半夜起来学鸡叫催人干活

一个是半夜被假鸡叫叫起来干活

一个是拎起棒子打人

一个是伸长脖子被打

刘扒皮: 我每天起这么早叫你们干活难道不是拼搏么？每天拿棒子打你们难道不耗费体力么？

——谢谢老板，老板辛苦了。

知乎用户 phodal​​ 发表

有些企业家在 XXOO 的时候，说: 这是在工作。

但是作为一个程序员，996 的时候是真的在工作——老板看着呢。

知乎用户 故事外的路人甲 发表

这个问题的意思基本等同于

为什么 ml 的时候，员工被强奸会很难受，但是老板强奸的时候却很享受很兴奋，一点都不难受？

阶层位置都不一样，怎么做对比，完全不是一个概念

员工 996 就是每天早上，从昨天晚上加班到十点，然后坐着最后一班公交地铁回家，洗漱完刷了会手机到转钟十二点多才睡的美梦中，被早上刺耳的闹钟惊醒

然后赶紧洗漱出门，在路边买了两个包子一杯豆浆，火急火燎地挤着早高峰的公交地铁，生怕迟到被骂被扣工资

小心翼翼地每周六天毕恭毕敬呕心沥血地实打实地在公司电脑前工作满十二个小时。中午饿了就点份外卖，吃完然后坐着小咪一会，接着下午再风雨无阻地为了老板的 “理想” 奉献青春到晚上九点

最后赶着最后一班地铁公交回家，第二天把昨天一天的过程再重复一遍。周而复始，日复一日

而老板的 996 是早上起来，吃着保姆已经搭配好的营养早餐，看着今天最新的资讯新闻报道，然后坐着豪车顺便在车上躺着再小咪一会。接着到公司看看最近公司的项目进展和账目对接，然后把部门经理叫进来商量一下问题的对策或是训斥几句

然后中午约了某集团的老马去五星级酒店吃饭，聊聊最近这个项目的投资。吃喝玩乐间几十亿的投资谈成了

下午睡个美美的午觉之后，可能再约了某市的政府高级委员，一起去打打高尔夫球聊聊最近政府机构又有了什么新的走向和政策

晚上再参加一个什么 vip 高级俱乐部的晚会活动，一群大佬在一起谈天笑地吃喝玩乐，一边喝着高级红酒一边跳着舞。接着再叫几个漂亮美女，然后在五星级酒店的总统套房里柔软的大圆床上，被美女按摩着松软的身体，然后发着特意给员工们看的朋友圈

“大家加油！没有见过凌晨十二点北京的人生不足于称为人生，此时不 996 更待何时，现在趁着还年轻不拼命，以后老了更没机会了。让我们一起团结起来为了理想拼搏奋斗”

知乎用户 迟飞​ 发表

不要相信领导们都 “日理万机” 的鬼话。这种对劳心者的幻想。犹如农民以为皇帝种地用金锄头一样。只有农民才面朝黄土背朝天。

如果老板们也一样，对于绝大多数人来说，活着还有什么意思呢？他们能始终保持激情吗？激情得来的地位不要享用么？老板们才不是干活的能手，他们大部分时间都很闲。

闲，才是领导的常态。不闲，怎么思考大局，战略？怎么琢磨人呢？怎么驾驭人呢？他们是想的多了，而那是一心扑在工作上拼命干活。坦言说，拼命干活，这是下位者，也就是劳力者的角色。

领导们都是务虚的，务虚的表现，就是会画饼，讲话一套一套的。务虚就是要闲。他们才不要日理万机呢！

之所以你以为他们很忙，只是因为他们需要这么个社会形象。好让劳力的拼命干活的下属们安心——领导比我还努力，我要当老板，一定要努力啊！要拼命干啊！正中下怀。

殊不知选择远比努力重要。比如刘强东，是不是很努力？跑到美国去学习，还有的是闲情逸致泡妹子。玩各种角色扮演，各种猎艳。不过要求兄弟们就严格多了。这只是冰山一角而已。

你根本不知道老板们怎么绞尽脑汁地去享受，你还指望他们努力到猝死？能当上老板的人会是傻子吗？

知乎用户 夏花​ 发表

为什么经常见到挑食的小朋友，而成人却很少见到有挑食的？

因为成人想吃啥就去买啥，然后小朋友不吃就是『挑食』。

知乎用户 全职写手​ 发表

这是王健林 11 月 30 日的行程单！

印尼的雅加达到中国的海口，再到北京

24 小时，两个国家，三个城市，

飞了 6000 多公里，签约 500 亿合同…

其实，他每天的日程几乎都如此忙碌，

“这是不平凡的一天，但也是他普通的一天。”

从凌晨 4:00 起床到晚上 19:10 到达北京办公室，把人都感动哭了，首富都这么拼。一天工作 15 个小时，我还有什么理由不努力？鸡汤喝完了，再仔细看看这行程单，好像首富这一天除了和海南省领导见了见面，签了个约，也没做什么。

知乎用户 程序员客栈​ 发表

来看看员工的 996 和企业家的 996 有什么区别：

早上起床：

**老板：**在别墅的鸟语花香中起床，家里的保姆已经做好了早饭，边看新闻边吃早餐。

**员工：**昨晚加班，今早又起晚了，着急忙慌地洗漱，因为住得离公司又比较远，没空吃早饭，刚洗好就抓紧出门。

出发去公司：

**老板：**吃完早饭，司机已经在门口等着了，吃完早饭有点困，司机开车，老板坐在凯迪拉克上小睡一下。

**员工：**今天挤地铁的人怎么比昨天还多了，都怪我起晚了，赶紧挤进去，要不就迟到了。你拖着疲惫的身体，挤地铁，兄弟你踩到我了。

到公司：

**老板：**秘书向老板汇报今天的日程安排，然后老板开始处理文件或者开会等，然后秘书给老板端来了咖啡。

**员工：**好不容易挤地铁出来，眼看着要迟到了，抓紧快跑到公司打卡，气喘吁吁终于按时赶到。也没时间吃早饭，想着就中午再吃吧，昨天的 bug 还没调通呢。

中午吃饭：

**老板：**上午会议结束，秘书告知老板，今天中午和王总在 XX 大酒店有个饭局，司机已经在公司楼下等着了。

**员工：**没吃早饭，十点多就有点饿晕了，不过十二点才能吃饭。今天吃点什么呢， 公司楼下的小店铺都有点贵，算了，还是点外卖吧，能吃饱就行。

下午工作：

**老板：**下午约了李总去打高尔夫，顺便谈一下 B 分公司这个季度的合作项目。

**员工：**中午吃完外卖，真的是有点累，在工位上趴了十分钟，然后继续开始下午的活了。近期连续加班，有点扛不住了。

公务出差：

**老板：**明天要和 C 公司谈一下合作，秘书已经帮忙订好了商务舱和五星级酒店，司机已经等候多时，老板坐上车，在去机场的路上小睡一下。

**员工：**接到出差通知，你赶紧看一下报销制度，时间有点赶，抓紧买经济舱的票，然后挤地铁去机场，路上抓紧查一下酒店，现在订酒店好贵啊，明天差不多的酒店都超标了，只能定一个差一点的了。

下飞机去酒店：

**老板：**商务舱还是舒服，下了飞机打个专车，去到五星级酒店洗个澡，处理下邮件，躺在席梦思床上好好休息，明天谈项目。

员工：下了飞机已经凌晨了，因为报销额度，只能买这个时间的航班。交了个网约车到酒店，这个酒店有些潮还有异味，隔壁在干嘛呢，这么吵！算了，蒙着被子凑合一晚吧，马上就天亮了，要去和对方公司对接了。

身体不舒服：

**老板：**马上有健康顾问帮忙预约最好的医生，去最好的医院，进行细致检查和及时的治疗。

**员工：**心脏有点不舒服，应该没事吧，就这两天加班有点累，睡一觉应该就好了。结果小病不治，为大病留下了隐患。

请假调休：

**老板：**老板想请假，想调休，谁敢拒绝？老板说了，公司几天甚至几个月没有我在，能正常运行，这是我管理得好。

**员工：**先不说请假会不会被拒绝，首先连假都不敢请。就像京东的前女副总裁，怀孕了都不敢请假，产假是国家法律写明了的，不敢请假还得在老板面前保证自己一定不会耽误工作。

工作内容：

**老板：**商业宴会，参加访谈，签阅文件，打高尔夫，在天上飞，在家里约会，外出学习访问。

**员工：**坐在工位干活，吃饭，回来继续坐在工位干活，吃饭，回来坐在工位上加班，一天就对着电脑。

总结：

**员工的 996 是：**早上挤地铁，好不容易赶上打卡，开始搬砖或者和 leader 汇报工作，然后听领导安排今天工作。回到自己的工位上，勤勤恳恳工作到中午。然后去吃个快餐或者点个外卖，回来继续闷头工作。领导突然给你加一个紧急任务，必须今天完成。然后你加班到十点，筋疲力尽还得挤地铁回家。

**企业家的 996：**早上司机开车从别墅送到公司，听员工的工作汇报，然后再安排下他们今天的工作。上午召集几个领导，开一开会，同步一下工作，做一下下阶段安排。中午和王总一起去楼下新开的店，慢悠悠的吃个饭，回来在自己办公室沙发上小睡一下。下午签阅一下文件，然后参加今晚的饭局，吃完饭和大佬们说说笑笑。晚上九点多，司机送你回公司拿点东西。

听到公司有员工抱怨累，你问他工作做完了没，他说还没做完。你瞬间变脸，这么点工作怎么还没做完，你看看我，天天都工作到这么晚，为了公司这么拼，你们这点活都干不完？做不完今天你们谁都不许走！现在的员工，真是不能吃苦。

企业家都是骗你们的，睡觉休息是正常的生理需求，他们所谓的 996 根本就不是你正在体验的这种 996。

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知乎用户 伟大的人民​ 发表

你看到的，或是听说到的马云是这样的——方便面，咸菜，多年来一直如此。

是不是很艰苦？

是不是跟你一样？

你是不是有点感动？

呵呵～

艰苦吗？

跟你一样吗？

你还感动吗？

知乎用户 罗一觉​ 发表

企业家是资本的人格化。那么也就是说，当你拥有一家企业（或一家企业的一部分），不管你做什么，哪怕你睡了 12 个小时，你都是在工作。因为你就是资本。

你休息好了，精神焕发逻辑清晰，就是资本逻辑清晰。你每天吃好喝好运动好，延年益寿了，就是资本延年益寿了。你要是猝死了，那整个公司就免不了一次动荡。说白了就和当独裁者一模一样。

知乎用户 程墨 Morgan​​ 发表

企业家也是有猝死的，我们来看一个不完全名单：

2014 年 1 月 2 日深夜，小马奔腾董事长李明突发心肌梗塞去世。

2016 年 10 月 5 日晚，春雨医生创始人、CEO 张锐因突发心肌梗塞去世。

2017 年 2 月，途牛旅游网预定中心副总经理李波，因心梗梗塞去世。

2018 年 1 月，重庆游戏界元老冒朝华因突发脑溢血去世。

2018 年 10 月 8 日，杭州探索文化传媒公司董事长董大伟突发脑梗去世。

2018 年 10 月 20 日，大特保创始人兼 CEO 周磊因突发心脑血管疾病去世。

……

所以说，996 也好、996 代表的过度劳累也好，是一个无差别的杀手，管你是打工的还是老板，一样杀。

如果你看到企业家过劳死比较少，那是因为企业家人口基数本来就比较少，毕竟大部分人还是底层打动者，基数大，就显得猝死的人多。

当然，有很多企业家表面上看劳动时间长，但是其工作方式和底层打工者很不一样，底层打工者是真的在电脑桌前坐十几个小时，企业家要的工作需要走动；底层打工者累了也要挺着，企业家可以在司机开车的时候靠后座眯一会，在自己的办公室也可以小睡一会；底层打工者的收入不高用来回血的投入不可能太高，企业家的收入高可以有更好的方式恢复能量。

我并不是说企业家的劳动强度没有底层打工者那么高，我说的是他们劳动方式不一样，有的企业家的确劳动强度不高，有的企业家劳动强度比自己的员工高很多。

然并卵，死神面前人人平等。

记住：996 是一个无差别的杀手，管你是打工的还是老板，一样杀。

知乎用户 匿名用户 发表

我老板一直说 “我跟你们一样上班时间，一样加班，甚至比你们来的早，回的晚”，我想说，你可别逼逼了，你来的早是得送孩子，回的晚是因为你要拖着我们 (ps: 我入职告诉我六点半下班，一般没啥事开完晚会就可以走了，我尼玛他天天熬到八点半才出来开会)，别以为我没听到你在办公室刷抖音，吃鸡，打呼噜，另外别以为我们不知道你家离公司只有一站地。

知乎用户 卢溪 发表

从前，有一辆马车，叫企业。有一匹马，叫员工。还有一位马车夫，叫企业家或老板。

这辆马车，日常工作就是帮客户拉货。每拉完一批货，客户就把钱付给马车夫。马车夫将一小部分钱用来维修马车，另一小部分钱买上一点草料给拉车的马，剩下的大部分钱就装进自己的腰包。长此以往……

有一天，马车夫觉得自己的马每天工作八小时太过于轻松，有点亏，如果实行 996 工作制，他就会赚得更多。

于是，他不顾马的反对，毅然决然实行了 996 工作制。为了让马心甘情愿工作，他苦口婆心地对马说：“为了你的明天，你的家人，你应该努力奋斗。只要我们齐心协力，一定可以创造更美好的未来。到时候你的草料会更多，你的家人会更幸福。”

马觉得好像应该这样，但心里还是有点不对劲，可它想不明白不对劲在哪。

往后的日子，马在马车夫 “良言美语” 下，在他高高举起的皮鞭下，干得更起劲了。它每天拉着沉重的货物及主人，起早贪黑、没日没夜、日行万里，大大超越了 996…… 日复一日，年复一年。

可是，马的身体并不是铁做的，在多年后的一天，它终于倒下了。

马的妻子找到马车夫控诉：“你为什么要实行 996 工作制？是你榨干了我丈夫，害死了我丈夫，你得赔偿。”

马车夫说：“我也是 996 工作制，同你丈夫一起驾车，一起出工，还要指挥它往哪走、怎么干。我为什么就没有猝死？你丈夫的死不能怪我，是它身体不行。”

马的妻子无言以对，它知道马车夫说的不对，但又不知道不对在哪。

几天后，马车夫又换了一匹更年轻强壮的马。

知乎用户 匿名用户 发表

都是同样的行程时间，航班头等舱 / 高铁一等座和经济舱 / 普通座的差别，真的一个是享受，一个是煎熬。

同理。

知乎用户 yryan 发表

因为工作性质是完全不一样的。

领导的工作特点是低强度、高思考、高交流，因为大量的需要领导知道和出席的事情，所以，作为领导更多的是需要人在线，人出席。而员工的工作特点各不相同，唯一共同点是高强度。

低强度，长时间对人身体的损害其实很小，实际上人每天如果不累，睡上 5-7 个小时就足够了，每天睡上 7 个小时，9127 得到的休息是足够的。这样干个几年完全问题不大。比如某些企业家每一天都过的和在旅游似得， 然后说自己工作了十几个小时，实际上这样的工作你去旅游上一年也不会累死。

但是如果是高强度的工作，长时间的休息和放松是必须的，比如假日办做过研究，生产线工人如果连续 9 天工作，第九天出现失误概率会大幅增加，实际上到第七天大部分人就失误率增加了。但这对于企业家而言是不存在的，政府高官也不会出现这问题，因为他们的工作强度非常之低。就我现在做研究，连续工作上 10 多天也问题不大，不是我工作能力比生产线工人强，纯粹是我现在的工作强度不高。

举个最简单的例子，我以前一天写上十个小时课题，浑身累的和散架一样，现在一天开上十个小时会，轻轻松松。如果是我接触的网络写手，一天趴在电脑前写上十个小时，写上几年身体各种毛病都出来了。如果是我当年本科的实验室，每天在实验室呆十多个小时很正常，但其实大部分时间在划水，只是因为某仪器基本需要 1 小时 1 计数。

还有更简单的例子，顶尖 100 米运动员可以每 1 天跑一场，啥事没有。但是职业拳击、足球每一天打一场估计都扛不住。。。实际上不同工作强度区别太大了。

而老板们为了降低自己的工作强度，还想出了各种各样的办法。一是各种公司和管理制度，各类公司文件，老板只需要签字、允诺，而员工需要负责前前后后所有程序。二是各种服务机构，吃住行都有人服务，老板们节省了大量的精力，而员工们可没有这条件。三是更高端的休息条件，更大的办公空间，更好的休息设施，更好的交通条件。四是更加自由化的时间安排，老板们想什么时候来就什么时候来，可以自我调节，而员工们却必须打卡上班。

知乎用户 Painter​​ 发表

昨天在另一个回答里写了一样的内容，主旨就是，这些糟老头子坏得很，完全是在忽悠！

各种鼓吹理想、奋斗、996 的：

1. 都是 60、70 后
2. 都是拿到国家发展红利的世俗成功者；
3. 都是拥有巨量资本的资本家；
4. 都是身体特别健康，要么 1v12 武打片，要么出国嫖的中、老年；

各种脱发、崩溃、加班 996 的：

1. 都是 80、90 后；
2. 都是出生于计划生育时代的 “娇生惯养”；
3. 都是赚的只够生活费的 “新穷人”；
4. 都是缠上一身老年病的年轻人；

很明显，这是前两代人在压榨后两代人；

作为一个 80、90 后你以为只要等到他们老了，你就可以成为社会的主要力量了么？

不好意思，他们不仅活得比你久，而且还要永远将这种状态维持下去。

他们的后代也是 80、90 后，那些天之骄子，受尽优等教育，获尽优质资源，目的就是为了继续压榨你的后代，也就是 00、10 后；

这个循环已经被写死了，除非 ******* 发生，我们就永无出头之日，瞧瞧世界上发达的资本主义国家，那就是未来。

所以，不要埋怨了，出身的年代、地点、家庭不同，这一切冥冥之中就被注定了，我们现在唯一能做的就是，去抗争！

怎么抗争？

1. 攒钱，不消费，做低欲望消费人群，一方面积攒自己的资本，另一方面促使资本加大裁员、缩减成本，最终会导致一次经济危机；
2. 在危机发生后，等到资产白菜价，用自己积累的资本购入资产，成为新的资本家，去剥削其他人；
3. 成为新资本家，鼓吹理想、奋斗、996，同时宣传女权、成功学、消费主义，使被你剥削的群体每月赚的钱仅够生活；
4. 维持这种状态，最好让自己的后代继续剥削他们的后代；

最终问题来了，资本家也知道这一套，所以经济危机的时候他们比你还会收购白菜，同时他们也比你更早知道危机来临，更甚至危机也许就是他们主动引爆的，所以如果真的经济危机到来，受损失最多的还是我们，既然无论如何都逆转不了现实，还抗争个屁啊！

那么出路只有一条了：

当一只忠诚的舔狗，祈求资本家的青睐就好了~

好好工作、继续 996，用命换钱，享受自己远不如他们的生活，然后得过且过的走完一生吧！

至少，你在狗圈里，还有可能是那只最靓的狗仔哦！

抱歉！

最近负能量爆棚，一不小心写成了丧文！

知乎用户 火箭军特色医学中心​ 发表

世界卒中日，你知道这些正解吗？ - 火箭军特色医学中心的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/269832994

知乎用户 许晓风​ 发表

关键在于工作与休息时间的控制权。

先说休息时间。

做老板的，24 小时在办公室，累了就可以睡，睡醒了工作。

睡哪里？办公室放床，可以放倒的老板椅，隔壁酒店都可以。反正费用都是公司报销。

员工可以吗？人累到极致，倒下睡的效率会非常高。他可以吗？敢吗？有那个条件吗？

一般公司给员工准备点儿懒人沙发都已经觉得自己家福利好到能来我们这里工作是你的福报了。

再说工作时间。

在家一觉睡醒，想起个 BUG 有头绪了，起来敲两行代码。在老板那里，我 24 小时在工作。在员工那里，能这么算吗？你有考勤记录吗？你加班申请过了吗？这个 BUG 是你自己搞出来的，怎么好意思算工作量？

我工作 20 年了，常年保持随时回复邮件和工作群的习惯，除了当年教我这么做的师傅外，从来没有一个老板觉得我是天天加班的人。

ps，类似的还有其他回答里说的：老板出差车接车送，觉得出差很简单，应该到站就工作。员工出差，能让打车进出机场的已经是好公司了。

我再补充一个信息差。我从领导岗位上退下来最大的感受时，信息源没了…… 领导可以看得到所有员工看得到的信息，员工却只能得到自己看得到的信息。这也是有些领导自以为比别人判断力更强的原因。

知乎用户 臧大为​ 发表

因为老板累了可以随时打盹、休息一会儿、出去喝茶、出去运动、与别人侃大山、出去遛弯、出去吃饭、提早下班回家睡觉，你不行。

知乎用户 令狐冲 发表

大强子 qj 女学生的时候，算工作时间还是休息时间

为什么我每天 996，不到 30 岁床上就快不行了，领导们 8116+8 却生龙活虎，领导的水平就是高。

知乎用户 一键康 发表

「没听到的猝死，可能被瞒下来，私了了吧。毕竟不是什么值得歌颂的事儿。」——仅代表小编个人观点，与一键康无关。

工作 996，生病 ICU：没有健康谈何奋斗！「话都会说，风凉话就少说点吧！」
近日，996.ICU，将一些知名互联网公司推到了舆论的风口浪尖。

马云：996 是前世修来的福报；
李国庆：坚决反对 996；
周鸿祎：强制 996 没有意义，我要不是老板也不一定能做到；优秀的人不谈 996，他自己也会 996。

工作 996、生病 ICU，也就是工作从早上 9 点上班到晚上 9 点下班，每周工作 6 天，生病了直接往 ICU 送。
这显然是种自嘲的说法，但是从价值而言，工作 996 得到的报酬能让你有机会和生病 ICU 抗衡吗？
据调查显示：ICU 一天的花费大约在 2k-2w。
996 的薪酬也许很可观，但你加班挣得那点钱远不够 ICU 的治疗费，更别说你明明加班了还不给加班费的企业了。「小编吐槽：这就是赤裸裸的耍流氓！」

一键康是做公立医院体检预约平台的，自然要说一些，长期 996 工作对身体会造成哪些危害？
01 久坐：伤肉、伤骨、损脑

**久坐伤肉：**长时间坐着不动，出现下肢乏力、浮肿的现象，重则会让肌肉僵硬，引起肌肉萎缩，感到麻木和疼痛。
**损筋伤骨：**长久地坐着，会导致颈肩腰背僵硬酸痛或者转身俯仰困难，尤其是坐姿不当，不仅会引起驼背还会造成骨质增生。长时间坐着不动，还会让骨盆与骶骨关节长久负重，引发便秘、下肢静脉曲张、下肢麻木等症。
**伤神损脑：**久坐不动还会造成大脑供血不足，损脑伤神，引起精神压抑，具体表现为精神萎靡不振、神情疲惫不堪、连续打哈欠。
02 睡眠不足

睡眠不足对体重指数 (BMI) 影响
睡眠不足可致体重指数增加。睡眠不足可以引起 leptin（瘦素）分泌减少, 而 ghrelin（饥饿激素）分泌增加，从而增加食欲和饥饿感，诱发谢功能紊乱, 从而导致 BMI 增加，也就是肥胖。
睡眠不足对糖代谢影响
发现睡眠不足状态时, 其葡萄糖耐量试验 (OGTT) 上调, 胰岛素对于血糖的快速反应下降 30%, 引起早餐后血糖升高, 提示糖耐量受损, 近似于 60~72 岁的老年人对血糖的调节。
脑组织对葡萄糖摄取和利用的减少, 使外周组织处于的高血糖状态, 持久的睡眠不足导致糖代谢失常, 发展胰岛素抵抗, 胰岛素抵抗又影响糖的生物效应的恶性循环, 胰岛素快速反应的降低是糖尿病的早期信号。
03 鸭力大

身体机能
在受到压力之后身体的感觉神经会感受到紧张的情绪，人体表面会出现心率加快、血压升高等情况，长期处于高度的压力状态，心脏血压长期承受高负荷的运转，对身体的消耗巨大，身体长期透支精力，容易出现身体各项机能过早的进入衰老状态，造成身体出现问题，影响健康。
身体病变
在高压状态下会出现神经系统、骨骼系统、呼吸系统、心脑血管系统、内分泌系统等器官方面的疾病，压力还会引起过敏性偏头疼、高血压、心脏病等慢性系统性疾病，这些疾病长久的发展对人体健康造成的危害是非常大的。
身体结构变化
受到压力之后，身体肌肉张力进一步增高，肌肉长期处在收缩的状态下造成张力性头痛和身体骨骼长期处于疼痛状态，造成偏头痛等疾病的出现。
情绪本身就容易出现变化，直接影响到皮肤上，出现反复红疹、瘙痒等过敏性皮炎，引起血管、血压上升，使得皮肤表面出现各种问题，严重时甚至出现长久性过敏性皮炎。
神经紧张
压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降和理解力创造力出现问题。情绪紧张不安，容易暴躁、发怒，对感觉刺激无法容忍和回避，造成个人情绪无法调节，使得工作中的人际关系更加紧张，甚至影响生活。

请各位企业家给员工疲劳的身体留条活路！

“过劳死” 的说法最早来自日本，上世纪 60 年代，日本工业迅速发展，由于工作时间过长，劳动强度加重、心理压力过大，发生大量猝死案列。
而 2013 年就曾有数据显示，我国每年 “过劳死” 人数达 60 万，已超越日本成为 “过劳死” 第一大国。
我国 “过劳死” 的高危人群已从体力劳动者转向脑力劳动，集中在软件、广告、媒体、医疗、金融等行业，且呈年轻化趋势，尤其中青年骨干最应警惕。
近日，发表在《柳叶刀》杂志的子刊——《糖尿病与内分泌学杂志》上的一项新研究，揭示了两类工作压力（高工作要求且对工作缺乏控制，工作激励机制失衡）与死亡风险的关联性。

患有心血管代谢性疾病（如冠心病、中风和糖尿病等）的男性，如果有着高工作要求和对工作缺乏控制感两大压力，则过早死亡风险升高 68%；即便已康复，工作压力与死亡风险的关联依然存在。 最易诱发 “过劳死” 的 5 种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。

此外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也可能导致 “过劳死”。

在北京电视台《我是演说家》的节目中，26 岁美女律师加班熬夜，一觉醒来得了癌。
去年，36 岁的华为工程师在肯尼亚过劳死，走的时候整整 22 个月没有休假回家，有 33 天年假未休。
2016 年 7 月，天涯副主编金波，上班路上猝死在地铁上，走的时候 34 岁。
26 岁的医生加班猝死，他的朋友圈里写着：黑 + 白 + 黑，下班啦，活着真好。
36 岁御泥坊原董事长吴立君，经常加班，突发脑部静脉血栓去世。
无数悲剧告诉我们，人生最大的财富就是身体健康，一旦健康没了，拥有再多也是枉然。

所以恳请热血企业家放过这届年轻人，给他们疲惫的身体留条活路。对于，甘愿 996 的员工，一键康在此提醒大家，定期给自己的身体做个检查，积极解决已有的健康问题，并捕捉尚未 “萌发” 的疾病。如有想买保险的，要先做基因检测，针对性购买还能省钱。
来源：一键康原创，作者：王伟
参考文献：
[1] 贾丽娜 王兴娟 睡眠不足对机体代谢的影响，2007,34（6）.
[2] 李一卉 现代化企业管理视角下职场压力对个人健康的影响，71-72.
[3] 致富经典 久坐对身体的危害 31.
[4]《什么人更容易过劳死？脑力劳动者风险高！》人民网的生命时报
[5] 张西超 连旭 车宏生 张西超 IT 企业员工压力源应对方式与身心健康的相关研究, 2006,97-26,90-92

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知乎用户 菜籽​​ 发表

并不是高赞答案说的企业家工作不累，其实很多企业家、大领导，也是很累的。

举个例子，之前罹患癌症的李开复先生，我读了他写的《我修的死亡学分》一书，李开复先生是商业领袖，其工作履历闪耀着成功的光芒。在罹患淋巴癌之前，李开复先生就是同事们传说中的「铁人」。可以连续工作，不知疲倦，随时随地回复邮件。为什么呢？《我修的死亡学分》中揭晓了个中原因

每天早上醒来总感觉困，就猛喝咖啡喝到不困为止，一天最多喝六、七杯咖啡。但是后来觉得这样常得上厕所，太麻烦了，而且喝腻了，后来给我找到了咖啡因药丸，困了就吞 1 颗，最多的时候连着 3 晚没睡，吃了 10 几颗，等于是连喝了 30 杯咖啡！
后来有个记者采访我，听说我几十年如一日的，11 点上床，5 点起床，不看电视、不运动，在文章里恭维我自制又规律，跟电脑伺服器一样，永远是精准、高速的运作。
其实，他只看到了我对职业生涯的拼命与投入，没看到我该睡的时候睡不着，想睡的时候又不能睡。很长时间，我白天靠喝咖啡提神，晚上吃安眠药才能睡。虽然每天看起来都是精神奕奕，但心中却是疲惫不堪，非常劳累。

这样的高效能人士，不会向记者透露他们的疲惫，只会永远展现精神奕奕的一面。他们直到生大病，或者猝死之前，都尽量不让外界知道。再加上员工群体基数大，而且大家更容易代入进去，所以觉得员工猝死的情况比较多，但可能在比例上，并不见得比领导、企业家大。随手搜索一下：

金融圈很多领导，一样会猝死，这里搜的是 2018 年几个比较典型的案例，灵魂人物，投行总经理，研究总监，都属于知乎上被誉为管理别人的那类人。

中邮基金灵魂人物周克去世 年仅 45 岁

网信证券 45 岁投行总经理猝然离世 家属发文吊念

招商证券研究总监杨晔猝然离世 上月底还在出差

人体归根结底还是一个生物化学系统，能量的产生和消耗总是不可能脱离客观规律的。意志力会在一定程度上影响外在的表现。某国人民军精神面貌很好，但骨瘦嶙峋的。想让马儿跑，又要马儿不吃草是不可能的。当然，领导们、企业家们的医疗资源更好，比如同样是单位体检，领导的套餐高级一些，然后看病也不太心疼钱的问题，真不舒服也不至于一直拖着，病假、年假也更宽松。这些可能可以解释一定的原因。

我想说的是，不论领导还是员工，只要是生物人，不是神，天天 996，熬夜，应酬，都是不利于健康的。

知乎用户 梵夫 发表

对于一个原始人来说，如果他长期在室内而不外出狩猎，那意味着就没有食物，他会焦虑不安。

对于一个原始人来说，如果他长期一个人工作，那通常意味着他被部落抛弃，他会变得恐慌。

虽然现代人并不需要狩猎，但 “走出去” 和“去交流”的原生意识却没有变化，如果环境不允许，那无论是再衣食无忧，也会变得抑郁。

当然，除了老僧。

身体补救抑郁的方式是降低机能，但它忽略了工作需要巨大的耗能，于是超负荷，结果就是带来器官的损伤，甚至停止运转。

但如果是经常出去，或总是能与人交流，那就符合原生意识，不会导致抑郁。你一热情高涨，身体就会不断提供能量，从而恰好补充了工作的消耗。

老板们恰好能做到这样的随意。

除了老板以外，那些经常跑出去抽烟的，在楼梯间聊闲天的，往往身体更健康，甚至工作效率更高。

看起来是在 “偷懒”，实际上是调节心理。当然，企业往往并不太关注这个层面。

知乎用户 萧虫子爱吐槽​ 发表

讲个故事。

话说，一代军神拿破仑，不仅用兵如神，而且思维敏捷、精力旺盛，在当时的法国士兵们心目中，他就是近乎神一样的存在。

既然是军神，后来又成了真龙天子，那自然天赋异禀，种种 “神迹” 自然是少不了的。

白手起家、履历传奇、战无不胜、夫妻恩爱啥的就不说了。单说一个 “精力旺盛”，拿破仑常年白天行军，晚上谋划军务、安排后勤、密谋政治、读书、给约瑟芬写情书…… 所以，他卧室的灯光，经常通宵明亮，据他的私人事务官说，皇帝陛下常年只睡两三个小时。

每当夜里失眠的士兵们，看着陛下卧室明亮的灯光，就知道，皇帝还在为了明天的胜利操劳着。

第二天一早，军号响起，士兵们拖着疲惫的身躯从帐篷或者宿舍里呵欠连连的出来，却发现，皇帝陛下已经精神抖擞的准备好训话了。

陛下真神人也！！

多年以后，人们才了解到真相：拿破仑卧室的灯的确是通宵常亮，但皇帝陛下并不在他的卧室办公——他一早就去隔壁的一个小房间睡觉了。

军营套路深。

知乎用户 小橙子啦啦啦啦​ 发表

因为他们是老板呀，他们随时随地可以休息呀！

不用挤地铁，司机开车老板车上睡。

谈生意途中，头等舱躺着睡。

私人办公室随时可以眯一会。

而我们呢？

想趴在办公桌上眯一分钟，主管下一秒就有意见。

996 被剥夺了大部分的私人时间，回到家好不容易有一点点时间属于自己，可以看自己喜欢的电影，玩自己喜欢的游戏，却转瞬即逝。

所以年轻人熬夜，让自己多有一会属于自己的时间。

这样下来不容易猝死才怪！

企业家才不是真的睡得少。

他们希望别人少睡来为他们工作，这就好像是传销的演讲，都是用来洗脑的。

他们都是吸血鬼。

知乎用户 子楠​ 发表

我突然想起之前有个创业的合伙人，他是法人，股份初期比我还多。

小团队创业本来就是一个人做好几项，比如我做策略的逻辑，参数，另一个人做服务器，和后端，然后他做前端。除此之外，我还要规划营销方案，商业模式，找营销人员甚至分配我其他项目的一些客户来试用这个项目。然而这哥们前端直接把文字和输入框放上去，设计都没做，页面十分难看。于是跟他讲你做前端不光是复制粘贴文字，稍微设计一下吧，他直接来了一句 “666，我做前端的设计我也要做。” 搞得我十分火大，来了句 “那这样，策略我该做的也做了，以后策略部分上传 git 以外，别的都别拿来烦我。” 然后他才认错了。

然而还是连分内的活都做不好。

他做前端这块，然而唯一会做的就是复制粘贴。我之前有个策略，止损和止盈的描述大致相同，区别就是把止损和止盈这俩字调换一下。

结果他完全复制粘贴，止损和止盈的描述一模一样，全是止损的描述。

还有一次，传给服务器的参数出错，一个下午都没改，损失了将近一百个客户，结果他就是轻描淡写的来了一句 “都是小事，下班回去改”。这事搞的我拉来做销售的人也十分火大，辛辛苦苦拉来的客户，就全泡汤了。

自己的事情做不好，于是为了证明自己在做事，每次都说自己在和别人谈合作，在找机会，然而他所谓的项目就是 “卖电子烟”，“开网上赌场”，“从印度倒卖药物” 这种的事，而且他所谓的 “关系” 拿到的价格一点优势都没有。而且你直接跟他讲这事没法做他还不乐意。比如直接跟他说 “网上赌博这事我见过有个人做的，在国外搞，回国刚下飞机就被抓起来了。” 他很不高兴的说 “我讲什么事，你能别先反对么”。做电子烟这事，他喊我拉来做销售的人做，那个人问他“电子烟这事分烟枪和烟弹，烟弹目前只能卷烟厂出，烟枪利润不大，你要搞你得自己搞烟胆”。然后他直接说“这事我肯定不能自己承担风险啊。” 最后自然事情没搞成。

然后有一次我出差（项目代码我都是正常提交，该改的 BUG 从来不会留过半天，有一次我女朋友和我吃饭，临时有个 BUG，我没带电脑，找服务员用他们的电脑当场改了半个多小时，说起来这事还让我女朋友觉得认真的男人超帅），除了项目代码以外，别的事情比如文案，获客之类的一周多没做，然后他打电话问我最近有啥进展，我出差自然和很多人聊了，就用他常说的话 “我最近在和别人谈事情，找机会啊” 来回他。

结果他直接来了一句 “你和这些人聊，有什么意义啊。”

搞的我十分无语。

这还是还没成为 “企业家” 的。然而对他来说，同样是去和别人打交道，你就是没在工作，他就是“在工作”。

这就是阈值不同了。换句话说，宽以待己，严于律人。

对这种 “企业家” 来说，打着高尔夫，去泡温泉，甚至约个妹子回房间促膝长谈也是在 007 地辛苦工作。

你说说，要这帮家伙泡着温泉，或者在酒店里床上过劳死了，还真不太容易呢。

知乎用户 HR 雨哥 发表

谢邀！

其实这个问题没那么复杂，因为真相就是员工 996 的确实很多，而且是真的 996，压力很大，有人监督，完成不了轻则扣绩效，重则被辞退的那种；但是企业家、老板阶层的 996（9127）水分其实很大的，当然不排除创业初期时的老板，也不排除极为自律勤奋的老板，他们也会长时间的工作，但是，大部分的老板其实真的不是 996 更别说什么 9127 了，如果你相信了老板自传或者那些媒体上发表的软文，那只能说明：你太幼稚了！！！

事实上作为老板，他对时间的掌控力要比你大的多，他上班可以不打卡，他可以随时下班离开公司，他可以根据自己的喜好确定会议时间，他困了可以随时眯一会，没有人敢打扰，但是普通员工呢，你的时间你完全无法自己掌控，你的职位越低，你的上级越多，你就越没有自己的时间，越得按照他们的时间走，这是其一；

其二，作为老板，他有专职的司机，上下班的路上可以休息，出差可以坐商务舱或头等舱，有人接机，住更好的酒店，行程有人全程安排，有助理秘书帮助助理杂事；有人找他需要提前预约，但是你得保持随时待命的状态，因为谁都可以随时找你给你派活；你发的邮件微信他可以不回，但是他发给你的信息必须秒回；不管多晚都有司机送他回家，办公室可能还有个能休息的隔间，家里也有佣人，你呢？看出其中的差距和玄机了吗？

其三，很多时候，老板们会把应酬也算做工作时间，比如参加一些沙龙、论坛，读个 MBA 或者 XX 大学，跟人打个高尔夫，晚上吃饭桑拿，甚至出国度假（顺便去高校跟女学生开个座谈会，再到酒店房间一对一辅导），这些你觉得是消遣的，对人家而言那都是工作啊，懂不？

其四，你以为老板的医保跟你上的是一样的吗？人家都是单独购买高额商业医疗保险，并且大部分都有私人医生，专属医疗服务的，连体检项目都跟你不一样！你身体不适，想请个假都费劲，病假往往还不带薪，但是老板想什么时间走就什么时间走，还可以请医生上门治疗，去医院有绿色通道、专家门诊、高端病房，人家还有专门的健身教练和保健医生，这些你有吗？

所以，你的 996 跟老板的 996，不是一个 996 哦，所以员工 996 猝死必然多啊。。。

上次看到一篇文章，讲亚马逊 CEO 世界首富贝索斯，文章标题叫《贝索斯没有闹钟》，里面讲到贝索斯每天要睡够 8 小时，当时我就想，还是做个富人好啊，这样可以睡到自然醒，也不用一边看凌晨四点的城市，一边又要天天被梦想（闹钟）叫醒，还得 9 点打卡，迟到扣工资！

知乎用户 快乐一剑飘 发表

现有的许多回答已经很好了，首先通勤时间往往就要花费掉员工一半的精力。

其次，你还会被一些零碎的小事搞的焦头烂额，又浪费了很大一块精力。

最后，你只有 20%-50% 的效率来处理工作上的问题。

而老板呢？这本身就是他的公司，他不用担心他的上级，他也不需要担心自己被裁员，全情投入别说 996 了，一辈子住公司他都愿意，每一秒的工作价值都会显示在股票价格上，这种情况换了你你不福报？

最最主要的，还是颐指气使和被人颐指气使的区别。

这也是为什么大家都想当人上人。

被别人关在笼子里和把别人关在笼子里所耗费的意志力完全不同。

你给别人开会的时候恨不得开一整天。

你被别人开会的时候恨不得呆一秒就走。

同样是工作 10 个小时。

他的工作是教训你 10 个小时。

你的工作是被教训 10 个小时。

你猜，猝死的是谁？

最后的最后，是因为这些人从一开始就在胡扯。

木地板，两个小时醒一趟，加起来睡不到 6 个小时？你能不能准确告诉我你这种作息时间持续了多久？一天？一周？如果是长期的话。

你怎么还没得癌症？

知乎用户 崔丁​ 发表

这就好比美食家的 996 是品味美食，中间还有不少休息和学习，跟人打交道的时间！

而厨师的 996 是重复的烧菜，同样的强度坚持！

试问这里的强度能一样吗？

知乎用户 青锐吴斌​ 发表

创业者猝死的多了去了，是你自己不知道

随便百度一下，看看每年猝死的还算知名的创业者有哪些

当然，绝对数量来说，一个公司就一个 CEO，你说呢？

医疗健康界有一个非常简单的统计

中小公司，压力最大工作时间最长的是高层，当然，最长里的最长是 CEO 本人

大公司里，压力最大工作时间最长的是中层，因为这个时候公司本身业务稳定有一定竞争壁垒。但是，高层也还是压力大的，工作时间绝对不会少

那些说创业者很闲，就靠压迫员工就能致富的人，恐怕是生活在另外一个地球？

就我自己的观察，不管是商业界的优秀创业者，还是学术界的精英，还是体制内的年轻新星，没有一个不拼命的。不要说商业界这样的激烈竞争了，就你们认为清闲职位的高校，体制内，工作强度一样十分吓人。那些年纪轻轻就是杰青、长江学者的人，一周工作 80-100 小时很正常，天天泡在实验室；连体制内那些年纪轻轻的处长、厅长们，也一样从来没得闲。你以为国际知名的学术成果是免费送的？当地 GDP 的增长是天上掉下来的？是，这些人可能腐败，也可能好色，但是这和勤奋是不冲突的。这些人都是猝死的高危人群

人生的态度有两种，一种是不断逼迫和提升自我，体验高压下的成长；另一种是休闲舒适，得过且过，不想累不想紧张（然而还是有可能有时候被迫累）。显然选择自己创业的企业家、科研界的大师、政界的明星，都一定是第一种，事实上，这类人的身体危险不会小

知乎用户 仁信安诚 发表

以我有限的了解，补充一个细节: 指标的形成过程

某年 11 月，集团公司的总结会，董事长: 想不到今年提前完成 1000 亿的任务，大家对奖金都很满意吧。这样看来，今年搞个 2000 亿没问题的…… 分解到各省公司，下发下一年的各任务通知吧

12 月，省公司的总结会，各位大领导很开心的同时又有压力了: 想不到今年提前完成 100 亿的任务，集团通知来了，要求我们要完成 200 亿，按各市公司的前两年增幅应该没问题的，不过为了保险，分解到各市公司的任务按 300 亿的下发通知吧

第二年 1 月，市公司的总结会，各位领导完全不开心，很大压力: 我靠，省公司下了 30 亿的任务！还要搞排名来决定每月奖金的系数！！等于全市 1000 万人，每人都要买一套我们的 300 元的产品啊！！！当同行是死人么！！！！

上年都很辛苦，还以为能缓一下，但为拿到了奖金，按 60 亿的目标下任务。分解到各业务人员 (100 人)，按每人 6000 万的任务下发通知吧

业务员: MMP！！！！！

… …

第二年的 12 月，集团公司的总结会，董事长: 想不到今年能完成 2000 亿的，在座的对奖金都很满意吧。这样看来，今年搞个 4000 亿没问题的…… 你们研究一下，分解到各省公司，下发下一年的各任务通知吧… …

知乎用户 惟明心 发表

大家写了很多回答，都有的倾向于这些人说谎，有的倾向于，他们可以得到很好的休息。其实我倒是觉得有很关键的一点大家忘记了。

那就是心里有数，没有恐慌。

这些人知道，如果家里有事的话，他们可以随时可以把手边的工作安排给别人，然后自己去忙。

而一般员工，请个假还需要考虑很多事情。

这些人知道如果自己得了什么病可以找到极其优秀的医疗团队为自己治疗。既不用担心金钱问题，也不用担心时间问题，更不用担心，自己请个假之类的公司就把自己开了。

而一般员工，除了身体上的压力，还有金钱上的压力，公司上工作量的压力。甚至连治疗时间都要挤出来。

很多企业家，无论多么忙，公司的，但是他每一份忙都是在为自己的身家努力，未来能发展什么样，无论好坏，大致有数。

而员工努力能不能升职涨薪？未知…

已知的是不努力或者身体出了问题，很容易被淘汰掉。

光以上几条对比，就知道双方在工作时，以及遇到一些意外的状况时，心理状态是完全不一样的。

如果你让企业家变成后者的心态，那他们一样容易出问题。

所以单纯对比工作量和工作时间，只是用来诡辩的话术罢了。

知乎用户 猪铁 发表

同样是加班，工作内容和性质也不一样啊，你是每天对着电脑撸代码改 bug 赶工期，还被工头指责的体无完肤。

马云也 24 小时全球公民啊，动不动和全球出差总统总理谈业务，还后悔自己忙。

王思聪每天到夜店和网红加班研究直播技术，导演晚上通宵和女演员加班研究剧本。强东在美国都和女大学生加班研究 dna 交换技术， 什么你说那是娱乐，你以为撸代码就是赚钱，那你错了，别人几晚赚的钱够你忙一辈子了。

加班自愿死也值，谁说的大老板不会猝死，你看古代皇帝和妃子每天通宵加班，平均年龄就 39 岁就夭折了。

前提是真的要自愿，人可以选择自己生活方式，大佬的错误之处就是把自己世界观强加给别人，没人有权力定义别人的福和祸， 大佬认为牺牲时间赚大钱就是福气 (一个打工的也没啥大钱)，但我认为有稳定工作，能有时间陪伴家人就是福气，别忘记了匹夫不可夺志。

知乎用户 资本市场极左 发表

9:00 起床；

9:30-10:00 吃个 brunch；

10:30 到公司；

10:30-12:30 接受副总汇报工作，提出建设性意见，但说实话吧，上午最容易困了，而且过得好快，干不了正事，做不了决策的；

12:30-2:00 饿的晚，午饭吃的晚，正好员工都吃晚饭了，叫上副总们去高档餐厅来一发；

2:00-3:30 吃完饭困啊，午休真的是养生神器，正好是一个完整的睡眠周期；

3:30-4:30 午休完有一种精力充盈，但是浑身发皱、后背很紧的感觉，先洗个脸，不爱运动也会在办公室扩扩胸、拉伸一下，看看文件之类的；如果爱运动的话，去健身房跑个步然后洗个澡；

4:30 达到一天的巅峰状态，精力充沛、脸庞不浮肿、大脑思路活跃；

4:30-5:30 到各个办公室视察一下，不断提出建设性意见；

5:30 该正式工作了，带上秘书和兄弟出发参加饭局，路上仍不忘了安排工作；

6:30-9:00 和业界大佬觥筹交错，商业互吹；

9:00-10:00，大佬们酒局结束了，自己和兄弟们一起坐豪华商务车离开酒店，一路上和兄弟们扯 “我真的不想和 XXX 吃饭，每次喝这么多酒，你看他那神气 / 谄媚的样儿，这话也就咱们兄弟们说说”

10:00 之后，分 2 种情况：

有性致的话，提一下兄弟们就给安排好了，10:30 到酒店房间，10:31 结束，然后贤者思考 2 小时候，朋友圈发些鸡汤就睡了；

没性致的话，和兄弟们一起回公司，**毕竟一天没干活大脑活跃的一笔，**把副总、部门总们拉过来好好来一发头脑风暴，显然这些部门总完全跟不上你的思路；你哀叹一句，大哥难当啊，但反过来想想，能和兄弟们一起加班到 11:00，也是一件很感人的事情啊，公司能走到今天，难道不就是靠的这种兄弟情么？

知乎用户 妙手空空精精儿 发表

在这地方，你说干多久会猝死？

知乎用户 复衡保险经纪​ 发表

其实企业家或” 成功人士 “因为工作过度，急性病身故的，也很多！

只是因为有消息封锁，普通大众不知道而已。

1、2016 年 10 月，“春雨医生” 创始人张锐因心梗去世。

2、2018 年

3 月 16 日，新三板公募第一股，中邮基金灵魂人物总经理周克，因心脏病突发去世，享年 45 岁。

4 月 5 日，37 岁的银华基金投资经理张林昌因病医治无效离世。

5 月 14 日，45 岁的网信证券上海投资银行部总经理陈锦旗，加班期间猝然离世。

10 月 20 日，45 岁的大特保保险科技创始人周磊，加班期间猝然离世

— 休息，是每个人必需的生理需求！

跟员工身份、企业家身份，没有任何关系。

只有钢铁般的意志，没有钢铁般的身体。

吃饭、休息、工作：一个都不能少！

吃健康食物、休息足够、精力充沛、工作效率高，这对任何人都实用！

知乎用户 我的电脑 发表

有天晚上，凌晨两点，老板在群里说，明天早上九点半所有人必须到公司，没到的一律开除！我这么晚了都还在工作，你们呢？！干出什么成绩了！出息了，你们一个个的，你们有什么资格休息！

我看了一眼，惊了！马上定好 10 个闹钟，生怕自己明早起不来，饭碗不保！

定好闹钟顺手点开老板朋友圈，呵呵…… 原来老板下班以后和客户一起吃了个饭，然后就去泡脚了，刚刚估计脚泡完回家睡觉去了

这就是老板所谓的我加班到凌晨两点，我兢兢业业的工作！

我们只有在办公室，做工作，出业绩，那才能算加班，否则都不算，而老板，只要脑子在盘算工作的事情，那他无论身体在哪里，在干什么，他都在工作

后来有次巧合知道了老板那天晚上为啥心情不好了，因为泡完脚回家，在门口敲门敲了半个小时他老婆才给他开门，还让他睡沙发

知乎用户 第一大宗师 发表

人其实最厉害。人跑不快，但是人有汗腺没有毛，最利于散热。所以在炎炎夏日，人只要带着水壶，就能捕猎野驴。野驴在前面跑，跑不多远就体温升高，它没有汗腺，跑的越快死的越快。它跑没影了不要紧，只要有足迹就能追上它，人热了喝水出汗降温，只要坚持住就能在前方追到累死的驴。

那是不是必须要追到驴呢？其实捕猎本身是一种乐趣，马拉松运动员并不是为了追驴，他们为的是健身和荣誉。那些爬冰山冻死的都是为了健身和荣誉。还有那玩穿越的驴友，像个要饭的骑行在青藏高原上，他们的内心是喜悦的。

可见动物和人不一样。动物的劳累是为了生存下去，人的劳累是为了乐趣。

那我也想追野驴，追几个月也就跑的快了，也就瘦了，也就强壮了，也就能吃到阿胶了。健身、娱乐、荣耀，三位一体，良性循环。别说 996，就是 007 我也干。当然不可能为了玩把自己累死，累死的终究是那驴。

可是！绝大多数人都得上班，都得打工。不打工哪有钱？打工拿的是工钱，有了工钱才能活着，才能养家糊口，生存是动物的本能，所有的动物都是这样才能活着。爬冰山？当驴友？追野驴？捕猎？吃阿胶？那是人的工作，不是动物的工作，噢！动物只能给人打工，给人当驴，驴为了生存就要累死，知不知道，这是动物和人的不同之处！噢！

马云开始也打工，在学校当英语老师打工做驴。然而他就不是一个好 996 好员工，他最不愿意为了孩子们累死累活，他 996 完完全全是开公司搞副业，最后辞了工作，追野驴去也。他通过努力，完成了从动物进化成人。于是他就野驴成群，他追逐着野驴，逼得他们累死累活。马云曰：工人 996 是修来的福报！当驴做马还是福报，我也是醉了。

刘强东就是个性亢进的野驴，然而他却使唤了 16 万人。16 万人原本是人，却干了驴的事情，为了活着必须 996 做那累死累活的驴。

早在 180 年前，马克思在《1844 年经济学哲学手稿》中写道，“结果，工人只有在运用自己的动物机能——吃、喝、性行为，至多还有居住、洗澡等等的时候，才觉得自己是自由活动。

而在运用人的机能时，却觉得自己不过是动物。动物的东西成为人的东西，而人的东西成为动物的东西。”

实在是太烧脑了，也就睡了过去：在梦里宗师变成了一只驴，驴看到宗师在睡觉。醒来之后就陷入了思考：到底是宗师做梦变成了驴？还是驴做梦变成了宗师？

知乎用户 厂花索小姐​ 发表

其实不少，只是你没听到。

1 月 14 日晚间，位于深圳宝安石岩街道的一家上市公司朗科智能发布讣告，称公司实际控制人、董事长刘显武因突发疾病医治无效于 2018 年 1 月 14 日逝世。随后在 1 月 15 日早间，朗科智能申请临时停牌。
据证券时报报道，刘显武是因突发心梗而离世，享年 49 岁。其有两个女儿，小女儿尚在读高中，大女儿在国外求学，惊悉噩耗，连夜赶回深圳。

实际上，近年来突发疾病身亡的企业家不在少数，大禹节水创始人王栋、春雨医生创始人张锐、金莱特创始人田畴、小马奔腾创始人李明……3 年来，仅广东地区见诸媒体的猝死企业家就至少有 5 位。

企业家猝死的比例其实并不低的，他们的工作强度也不是评论中说的奴役员工而自己忙着吹水。

我认为不如员工猝死那么常见的原因有二：

1. 企业家总体人数较低，所以发生的频次不如员工猝死高，但比例并不低。

社会财富和企业结构都是金字塔形状的，作为相对金字塔顶端的企业家这个群体总体人数就不像金字塔底部的工薪群体那么高，人数的劣势自然引起绝对数量的不高。

2. 媒体报道较少，所以很多人不知道

媒体报道员工猝死，很多时候是呼吁社会关注到这些弱势群体，关注劳动者的不易，来改善劳动者生存环境，对猝死群体来说是种 “正面舆情”。而企业家作为企业的实际控制人，他们猝死意味着权利洗牌、财富洗牌，报道出来对企业发展、对股价都是重大打击，是 “负面舆情”。所以很多时候选择不来宣传。

还有回复里说是因为企业家能 “掌控”、压力小。其实他们压力更大，来自员工的压力、来自股东的压力、来自监管部门的压力。老天对谁都是公平的，谁都是受掌控、有压力的，这些企业家上面大把是锁他们喉的利益相关方。

不去北京不知道官小，不去上海不知道钱少，不去东莞不知道身体不好。

连天天放嘴炮的特朗普都受到出资方的钳制，你说苍天绕过谁？

说点可能招骂的话，能成功成为企业家的人绝大多数都是努力拼搏的，可能他们的资金来源有黑白灰的区别，但努力是没有灰白色之分的。

我前家单位是一家排名前十的地产企业，有次与公司执行董事一起参加业务应酬，从晚上第一场开始到最后三点散场，其间转了五场业务宴请，和不同的合作方。早上看到跑步软件好友提醒，他老人家又去晨跑了十公里。

另外一个例子是年终公司次年 “商业计划书” 评审会，九个大区、六个事业部、十一个总部职能部室总共几十家业务单元每家一小时到两小时不等，轮流汇报，公司几位执行董事从早上 9:00 到晚上 9:00 来听汇报，聚精会神还要给每家单位反馈点评，连着开了一星期。

还是我前家公司的一位副总裁，当时是我的直接领导，工作 996 一点都不夸张，生了娃在岗情况下 CPA 一年过五科。后来工作压力太大，累到眼压高至视网膜脱落。

这些例子很多很多，只是很少被宣传。

知乎用户 胡言乱语 发表

很多答案已经分析得非常好了，我再补一个角度。

只是补充，不代表全部事实，但多个角度，总归多个参考嘛。

我说三个故事。

-———————————– 第一个故事 ——————————-

我父亲是一名医生，曾当过很多年科主任。

他是个脑回路特别奇怪的人，别说他同事了，有时候我都很难理解他。

当年我爸早会时候喜欢说什么呢？

“第一我比你们职务高。第二我比你们职称高。第三我比你们年龄大。所以我能撑得住，你们也能撑得住！哪个人觉得自己撑不下去，可以，要么这三样有一样比我高，要么滚。”

我爸每周工作多少小时？

早上七点半到晚上六点半，午休一小时。

每周一个夜班呢，一样上一线，非夜班就是永远的三线班。

有些年轻医生（现在也 40 出头了），和我聊天，都说当年全院轮转时，谁都怕呼吸科的主任。

科里工作强度，永远是高得可怕，工作时间还长，每周单休甚至 0.5 日休。

人送外号住院总科。

顶不住，请自己打报告申请调科。

当年对劳动法也非常不尊重，护士他不管，年轻女医生，怀孕也得上班，夜班干到 6 个月，白班 8 个月，产假必须提前回来，不同意就调科。

这些年我和他说，当年是不是太过分了？

他还死不认错，直接说：“我比他们工作时间长，工作量大，责任重，我都没说话呢。”

工资呢？按院内规定，科主任 + 主任医师，拿 3.5 奖金系数。

我爸拿 2.5，自降一级，分给大家，以免大家造反。

我一直觉得他是为了仕途，为了把科室做好换提拔。

后来和老板聊到我爸的事情，老板大笑：这是热爱，等你们到年龄就懂了。

一开始不信，后来我父亲转行政了，再也不用做临床了，时不时还要接老病人。

不拿钱，等于帮熟人做义工。

我说你还去医院干什么，你都不在医院工作了。

我爸说，机关里会多琐事多，但周末还是很清闲的，没事干。

难道真的是热爱？我以前一直不信。

-——————————– 第二个故事 ———————————

我老板脑回路也是比较奇怪的。

他和我们说，将来别搞科研，做临床很好。

我们都点头，表示临床收入高，科研会饿死。

老板连连摇头：临床工作，你可以享受每天帮助别人的快乐。

我相信老板说的不是官话。

你 TM 带组什么病人都收，什么费用都免，当年选科主任时候上级下级都不让他上——你的治疗组永远效益崩盘啊。

我毕业时候坚决不留院，就是怕了。

老板是真的热爱医疗工作，“享受每天帮助别人的快乐”。

你 TM 是享受了，你 TM 当年的海归，一回国就头衔荣誉房子钞票给足了，现在一把年纪了不缺钱。

可我们还得吃饭还贷啊。

我一直不相信有人会热爱工作。

我就感觉累到爆炸，累到活不下去。

后来见到了老板，我得承认，他是真的热爱工作。

师兄曾在酒后拍着老板肩膀说：老师，你是真的共产党员。

我们大笑。

我当年只觉得老板高尚 + 奇葩，我了解我自己的父亲，我觉得他没那么高尚，也没那么奇葩。

所以我曾一直不信，我爸当工作狂是因为热爱工作。

自己工作后，我信了。

我院以前有位医生，以精力旺盛出名。

真的是体力充沛。

我和他搭台子，搭到眼睛都睁不开了，他还精神奕奕。

我和他聊天，说老师我太佩服你了，你是铁打的。

他哈哈大笑，说开刀有成就感，所以开心，开心就不累。

后来自己主刀，手术不算大，也不算复杂，但对我来说也算是挑战了。

手术很成功，术后很激动，的确有成就感，有喜悦感。

这种成就感支撑下，似乎所有疲劳瞬间消失了。

我可以在台子上几个小时专心致志，不吃不喝完全忘我，比修仙更快乐。

器械是个小护士，哈欠连天。

器械能有多累？我拉挂钩能有多累？一定没有主刀辛苦。

可是真正主刀时候，你可以忘记疲惫，忘记时间。

开展新术式，如果一切顺利，带来的快乐也不是跟着拉拉挂钩可以比的。

我和主任搭个 SSRO，不知不觉一上午，完全不知疲倦。

前几天有个病人一个脓肿切开引流，一个小时多一点，我觉得天都要塌了。

对自我的挑战，对成功的期待，对自己熟悉领域的掌控感，的确能带来热爱。

如果我每天一上班，所有人看见我都点头致意，我查房走在第一个，我的诊断永远比所有人都精准，我说话有人拿着本子记，我也爱工作。

如果有病人给我电话说 “我家人生病想住院”，我的回复不是 “我去帮您问问”，而是 “你直接去找值班 X 医生说住院，就说我安排的”，我也爱工作。

如果我上个手术台，边上围一群学习的，我能技压群雄，我随便一句话大家都心悦诚服，我不开心了所有人诚惶诚恐，我也爱工作。

受尊重，被钦佩，谁不爱呢？

-———————————— 第三个故事 ———————————–

热爱，你就有动力工作。

而且你真的不会猝死，因为你能掌控自己的时间。

就拿那位铁人同事来说。

人家是能从早上九点开刀到晚上九点，中间除了抽烟吃饭上厕所不休息，然后回去开组会再喝酒的人，人送外号王进喜。

但有天他说他不舒服，于是推掉大部分安排，早早回家休息了。

我呢？

某次感冒，适逢我值 36 小时班，精神非常萎靡，当晚运气不好还做了一晚上仰卧起坐。

第二天下午又要加班，下班时候已经是第二天夜里了，我一共睡了不到 2 小时，同事说我脸色不对让我先走。

然后某床病人皮瓣危象。

瞬间精神抖擞，干活。

下台是凌晨了，我在更衣室洗了个澡，回家。

后来我才知道，那晚更衣室热水器坏了，出冷水，我洗澡时候甚至感受不到水温。

回家坐到床边，我还想看一眼邮箱，点了根烟，邮箱还没开，烟抽了两口，靠着枕头就睡着了。

早上闹钟响到手机没电我都不知道。

醒来是第二天下午六点了，给主任打个电话，嗓子哑了，话都说不出来。

出去吃一顿饭，倒头又睡到第二天早上去上班。

后来有人说：你没结婚，你想象一下，如果回家还有个能哭一夜的娃娃怎么办？

我瑟瑟发抖。

我能掌控自己的时间吗？不能。

不论我多难受，除非我能预知自己要猝死，否则我都不会去请假。

我一生中，像这样的痛苦经历，可能要经历好几次。

我可能不会猝死，但中国有多少亿基层员工？难免有几个运气不好的。

如今我爸的日常是什么？

如果无应酬，工作不忙，早上 5 点半自然醒，起床做早饭，然后出去跑步。

6 点 45 出发去医院，7 点半之前离开，去卫建委开始本职工作。

有会就开会，有事就干事，11 点半准时下班，下午两点半上班。

没事时候，下午四点多就下班了，去病房逛一圈。

无应酬就回家吃饭，饭后洗碗然后和我妈出门散步。

九点洗漱完上床看电视 / 玩手机。

如果有应酬就出去喝酒，喝晚了第二天不去医院，8 点准时到机关报道。

每周四科里大查房，每周六专家门诊。

某个周五，我爸有外地同学来，大家招待，大喝一顿。

第二天早上觉得有些宿醉，打个电话让人替门诊，继续睡觉。

怎么猝死？

我第二天门诊时候，晚上敢喝酒？喝多了第二天找人替我？

我想换份工作了？

知乎用户 爱尔奎德 发表

因为劳动不仅仅是体力劳动，还有情绪劳动。

作为创业人士 / 资本家，他们为工作付出的情绪工作都是积极的，正面的。

而作为一个打工仔，你的付出与你的收益没有直接的关系，认真负责也是这样，混一混也是这样，而且 996 作为一种管理极其落后的制度，自然在工作室受到的全是负面情绪了。

当然，只有真正的 996 奴隶会乐在其中，他们也不会猝死。

知乎用户 孙悦礼​ 发表

员工和老板的工作存在量和量级的差别。

如果说 “量” 是一份时间付出换一份钱的话，那么 “量级” 就是一份时间付出赚更多份钱。

有这样一个成就公式：

成就＝成功率 x 事情的量级 x 做事的速度。

996 反映 n 做事速度，不同量级的工作有不一样的效率和推进速度。

在职场上，如果一个人脚踏实地，工作一段时间之后，做事情的成功率和效率都会提高。或许 996 才能做完的事情，慢慢的 945 就能搞定，这是大部分人都能做到的事情。

但大部分人不太能做到的，就是提高事情的量级。这也是员工和老板之间的 gap，不是说你完成了几个重要的任务就能提高量级的，而是需要你不断学习，转变自己的角色。

有个人的讲课能力很强，也很努力，几乎把课程都排满了，也吸引了许多学生，但过去五年他的业务却一直没有做大。但是俞敏洪就不一样，通过彻底的身份转型，从自己讲好课，到思考如何提升其他讲师的知名度和办好培训机构。俞敏洪正是因为成功从老师转型成了校长，产生了量级上的突破。

综上所述，量级思维就是做大格局，在思维广度上升维，而不是在工作量上加码。

知乎用户 匿名用户 发表

说一个小细节。公司中午只有一个小时的吃饭和休息时间。这天 11:45，老板把我和另一个同事叫进去开会，一直开到 12:55。好，终于散会了。老板拿上车钥匙离开回家吃饭。

我们刚回到工位上，下午起床音乐响起。下楼食堂已经散了，食堂阿姨正在收东西搞卫生，只能到便利店买了几个包子。下午实在累得不行，在桌上趴着想眯一下，行政同事过来敲桌子说这会已经上班了。无奈，起身，继续工作。

下午三点半，老板在家吃饱喝足睡够够了，姗姗来迟来到办公室，下午五点又提前走人。我们当天连轴上班加班无休一直到晚上九点才回家。然后第二天早上八点半要准时上班，迟到扣钱，一分钟三十块。对哦，因为第二天排到值日要提前半个小时到公司搞卫生，所以八点就到了。你说老板？对哦，老板是不打卡的，老板一般早上十点才上班的。

老板还会不分时间地点场合给你打电话发微信安排工作。经常晚上一个电话就要爬起来写 PPT。上班时间兢兢业业干活，下班和周末节假日休息时间还要紧绷神经应付不时的工作安排。

老板用 8 小时的工资，压榨了剩余 16 小时的价值，买断了我 24 小时的工作服务。老板看似 24 小时 365 天全年无休在上班，我又何尝不是？

所以，员工和老板谁会猝死？

知乎用户 Minamoto​ 发表

这个可能有一下原因，你听我娓娓道来，重要的原因我放前面。

1: 人口数量

全中国有几千万 996 的员工，相比之下千万富翁的数量只有几百万人，千万资产都没有的人，想必我们是不会当成 “企业家” 的，即使是千万以上的富翁，“企业家”的比例也不高，996 以上的比例也更低。

我们每年才听到寥寥几人的员工猝死，企业家的数量比他们少两个数量级，即使一个都没死也很正常。

2: 幸存者偏差

如果某个大企业员工猝死了，肯定会会传开来，而如果有人死在了创业的路上，那恐怕就默默无闻了。

媒体喜欢搞大新闻，怼大企业，BAT 这种随便发生点屁事都能上头条，而那些小公司就是发生大事都默默无闻，所以说不定有些老板猝死了，但你不知道。

有些人创业路上确实猝死了，比如 “春雨医生” 张锐，获得了五千万刀的融资，结果不久就猝死了。

但是这件事你知道吗？你不知道，因为媒体只在乎大企业大新闻，即使是华为的一个员工，也比 xx 店的一个老板更能吸引眼球。

老板的数量本来就比员工少得多，再加上被媒体无视的一部分，你就更不可能注意到老板猝死的新闻了。

所以我从来都不主动去看任何新闻媒体，因为他们根本就不能无偏地报告社会现象，而偶尔一个弹窗出现在我面前瞟一眼，也足够让我不漏过真正重要的大事了。

同志们，要真正理解社会，首先就要从看统计报告开始，而不要从新闻开始。

3: 工作强度

在前面两个条件下，恐怕就只剩下了寥寥一些大企业的企业家了。

毫无疑问，这些资本家都是已经创业成功的人，而不是在创业路上的人。

对这些人而言，我们可以用 “资本家” 代替 “企业家” 这个名称了，这些人，已经有足够的资本，可以雇佣足够的员工来代替自己的劳动。

那么是不是说这些人说他每天工作个十几个小时是在说谎呢？

也未见得，其实即使是同样的工作时间，这些人的工作强度和员工也是不同的，一个员工的工作，往往必须在上级所要求的时间里完成，而一个老板，因为已经没有了上级，所以他可以优哉游哉的工作。

这就好比你参加高考时做卷子的工作强度和你平时做作业的工作强度，你平时就算每天做个十几个小时作业，就算持续整个高中三年问题也不大，但是让你每天去连续参加十个小时的考试，而且持续十个月，恐怕你也离猝死不远了。

高票的 “资本家在撒谎” 的答案明显是屁股完全决定了脑袋，我虽然向来站在无产阶级一边，但是也不会做出如此判断。

资本家工作了几个小时，他手下的员工想必不会没有 b 数的，若是他公然撒谎并用谎报的事情宣扬剥削员工的理论，不可能没有员工站出来。

而且如果创业真的比找工作压力还小，诸位为何不自己加入初创的企业参加创业过程，而倾向于去大公司打工呢？即使薪资上没有明显区别，我想你能去 BAT，绝不会去 “春雨医生” 吧。

创业的难度必须要比打工的难度大，创业的压力也必须要比找工作的压力大，倘若不是如此，那么刚创业的小公司就可以轻易获得和大公司同样水平的劳动，可以在劳动市场上与大公司充分竞争，这样一来，大资本怎么可能形成得了垄断？怎么可能如同现在一样剥削到各位？

各位在阶级斗争的时候，切勿做出这种明显无脑地，自相矛盾的论断，起码还是要讲科学的吧。

所以马云说他创业的时候是 007，我是基本信的，但是要切记，他是在创业，他是在为自己工作，而员工 996，这之中有大量地被别人剥削的成分，这两件事情是不可以相互比较的。

知乎用户 阿坤 发表

各位知乎大佬，小弟有句话不知该讲不讲。

大佬们可知道在东莞上班的底层工人，早上 7：40 就要上班，八点上班，这前二十分钟为领导时间不计入工资，上午四个小时，如果赶货的话就要连班，吃了中饭就去上班没有休息的说法，下午再上四个小时，晚上如果赶货的话加班到 12 点都有可能，也就是说一天加班四个小时到六个小时是极其正常的。而且很多厂一个月只放两天假，如果赶货的话一个月都没有休息的。

工资也不高，大部分的厂一个月上三四百个工时才五六千块钱，在有的厂可能只有四千多，对于工厂来说，IT 行业的 996 也太好了。当然，996 对于发达国家的工作制度来说当然是不足的，可是你们知道在中国有多少人连 996 都实现吗？

在珠三角，绝大部分的工厂都是这样的，只有几千人几万人的那种大厂才会稍微按照劳动法来。

我觉得如果中国的工厂可以实行 996 就太好了，中国制造业工人的生活真的太差了。希望国家可以改善普通工人的劳动环境。

我的文化并不高，文章写得不怎么好。

知乎用户 余杰丰​ 发表

生（条件待遇）不同，命（死亡系数）自然也不同！

早上 8:00，老板坐在特制的老板椅上，斜靠着，听我们各位高管的汇报。当觉得有问题的时候，他可以喊停，表情甚是轻松，而我们个个如临大敌，因为老板提出来的问题可能跟任何人都相关，如果回答不出来，不但会挨骂的还会在其它部门高管面前出糗，但老板如果讲得有问题，我们可不敢骂他。我们都有压力，但程度不同。

早上 9:00，开了一小时会有点内急，但不好随便跑出去，这时候老板站起来，转身出去，说了一句，你们继续，我去一趟洗手间。同样身在江湖，老板是自由的，员工是不太自由的！

中午 12:00，开完会了，老板回办公室，助理早已把饭菜准备好，5 菜 1 汤，热腾腾的，吃完关上门，在办公室的午休床上一躺，睡他个半小时啥的没啥问题，因为老板办公室的门口有人看着，谁也不能随便打扰，影响老板中午的休息。我们同样开完会，回办公室，同事帮忙打包了一个盒饭，随便对付着吃了，上午会议有些事情，跟部门员工边吃边交待，过程中还讨论了一会，吃完发现已经快 1 点了，桌上还有几份文件要审，下午 2 点会议要用，休息？这时候白日梦可没时间做。饮食不同，休息条件不同，身体能量恢复自然也不同！

下午 5 点多老板外出，他让助理告诉我们，上午说的方案，咱们晚上 8 点再碰一下。这三个小时，老板可能陪着客人喝喝酒，桑拿桑拿，而我们要把方案改好了，向他汇报，同意后签署。老板时间安排自由，我们工作说了算！

晚上 9 点终于弄完了，老板的司机已经在楼下等着，车子不贵，150 万左右，很稳，司机也是专业老司机。我们呢？一身疲倦还得自己开车或者坐公共交通回去，市区房子住不起，回家路上也得花个个把钟头，10 点到家，洗完澡继续打开电脑。。。。。。生活条件不同，折腾程度也不同！

老板也辛苦，消耗也大，但可以做间歇性恢复，状态不紧绷！不扭曲

员工不同，消耗大，难以进行间歇性恢复，而且一直处于紧绷状态！扭曲的工作 & 生活，是健康的最大杀手！

知乎用户 雪荼​ 发表

小明和经理去爬山，中途小明实在累的受不了了，于是向经理抱怨：我身体实在撑不住了，能不能歇息一会？

经理也很生气：我今年都四十多了，你才二十岁，我跟你一起上的山，我都没说累，你一个小年轻怎么这点苦都受不了？

小明也很无奈：那经理，您能从我背上下来吗？

知乎用户 无住​ 发表

远的不说，各位还记得李开复吗？虽然不是猝死，但也算过劳到生命垂危吧。

然而，自从那之后，李开复就不再提倡拼命工作了。

不知道现在那些提倡 996 的人，将来会不会也有这么一天？

知乎用户 「已注销」​ 发表

《小孟和小孙》
小孟爷爷是第一次授衔时候的少将，小孟爸爸是九十年代下海的企业家，小孙的爷爷和爸爸是第一机床厂的工人。

小孟的爸爸九十年代低价收购了机床厂，小孙的爸爸凭几十年工龄，拿到两万块买断金后，去早市摊起了煎饼。

小孟打小成绩不好，高中没考上，但是家里砸钱去了国际学校读预科。高中时候搞大了好几个小太妹的肚子，别人高考时候去澳大利亚读了个工商管理。

小孙自幼还算聪明，中考发挥一般去了全市 5-10 的高中，按部就班高考考了一个不错的本二学工科。

小孟毕业后，从老爸的分公司干起，干了三年当上了分公司的一把手，总公司的副总。

小孙毕业后，兢兢业业在分公司干了三年，当上了能管三个技工的副组长，月到手 6200。

小孟的每天从九点开始，到十一二点甚至凌晨结束。有司机接送，迈巴赫。上午去公司看看进度，骂骂人，下午听财务汇报，对对账。四点半时候，司机已经打开空调二十分钟了。一多半时间是去酒吧或者饭点约见 X 总，X 董，X 局，X 处。如果没有饭局，偶尔是回家，和爸爸生意伙伴赵叔叔的女儿——暨自己的妻子聊一聊以后孩子是送去加拿大还是英国。更多是去自己的养着 98 年艺术生彩旗的金屋——她已经做好了法式小羊排，意式蘑菇汤，醒好波尔多红酒，放好了一浴缸水在等自己去。

小孙，处男，五点半下班后，脱去蓝色工装，洗手消毒完已经六点。等了三班公交车才挤上，颠五十分钟到了自己的群租房，不想动。
吃一把挂面，打开手机刷刷抖音，玩几局王者荣耀，真是一天来最恰意的日子——如果自己爸妈没有生病的话。

小孟怎么也想不通，为什么小孙不主动留下来加班呢？毕竟自己一多半时间是要去应酬的，那可是为了公司啊。

知乎用户 留德华叫兽​ 发表

企业家 996

拼搏的是自己无限 “钱景” 的未来

一旦成功了

未来的企业家 996 的时间包括但不限于：

接受采访、全球参加高端论坛、参加各种高端社交晚宴

某东如果把关怀女学生的时间也算进去的话

就是妥妥的 007 了

而员工的 996

是成天对着电脑屏幕码代码的 996

是日复一日永无止境的 996

北上广深的房贷

或许需要普通员工一辈子的 996

并且

还保不齐中年危机时卷铺盖走人的风险

成天受着上头领导 deadline 的压迫

又背负着房贷的压力

外加中年危机公司裁员的风险

压垮 996 员工的最后一根稻草

可能只是下一行代码

知乎用户 喵凯​ 发表

以刘强东为例，人家的 996 是把强奸、赴宴、高尔夫、睡头等舱的时间都算进去了的。你要是过这种生活，7*24 都不会累。

知乎用户 匿名用户 发表

拿我自己举个列子吧。

某上市公司省分公司负责人。

每天在员工面前都要呈现出自己非常忙碌的一面，公司在我住的公寓对面，上班路程 5 分钟。我们上班时间是早九晚六，我早晨六点起床，洗簌之后六点半到公司，打开 foxmail 开始回复邮件 拍照在朋友圈打卡并配上一段励志鸡汤。收获无数马屁点赞，心里带着傲娇和厌恶在评论区留下 “与君共勉” 四个大字。

之后开始做早餐，烤两片吐司，煎几个鸡蛋再加点培根，酸奶冲一杯燕麦，之后坐在茶几边开始看工作日报。助理每周做一次日程安排，有常规项和突发项，找到今天的日程，判断下来访客人的目的以及应对方案，要拜访的目标如何沟通，翻一下相关的书籍做个文案做个练习。

八点左右员工会陆续到岗，我得敞开我办公室的大门，让所有人看到我在奋笔疾书的样子。

九点旁听晨会，一副认真模样。

九点二十散会。再用十分钟时间跟各条线负责人简单沟通，九点半开始关上办公室闭目养神。

接下来就是陪访客，聊天喝茶谈项目。中午回公寓，餐桌上放着阿姨做好了的饭，午饭后休息一个半小时，起床冲澡，司机在楼下等我，上车，刷知乎。到需要拜访的客户或者监管机构喝茶或者汇报工作。

七点约好的饭局，红酒小酌。之后司机载我回家，追剧，十一点睡觉。

这样的日子你说我会猝死吗？公司每年体检，我的身体状况名列前茅，员工各种毛病。

所以你说我支持 996 吗？我打心眼里不支持，然而为了迎合上级的需求我不得不把自己的一亩三分地打造出一片欣欣向荣的景象。

知乎用户 韦伯​ 发表

我们单位正处领导办公室都有单独休息间的。

知乎用户 橘绯影​ 发表

说一个大家普遍羡慕的 “超级轻松” 的职业的作息。“一年三个月假期，双休日，一天两节课，上完就回家。几乎等于不要上班，白拿工资。”这就是大家眼里闲得发慌还拿着不算低的工资的教师。

其实教师这行也没有那么轻松了，特别是重点高中，如果学的是衡水模式，上班时间不是 996，可以夸张到 5 11 6.5。记得某个衡水模式高中的男班主任，早出晚归，家里年幼的女儿都没怎么看到爸爸。

有个词叫 “坐班”，你没有课，但是你也得待在办公室，还有很多工作要做。改作业不是随便画个红钩，打个叉，每个学生哪个题没做对，是为什么没有做对，是懒还是粗心还是压根没听懂，都要弄清楚。还有各种材料得做，有试卷要出，时不时要比赛，准备开公开课，一遍一遍磨，有些家长需要沟通。家长会在任何想聊天的时间突然打电话，赶上夜里学生突发疾病，你要陪着去医院。

长时间的工作很磨人。并不是一句 “觉得疲劳，你可以辞职啊，又没人逼你 996（干这行）” 就可以杠人的。

长时间的在岗的工作，对人的生理影响很大，心理影响也大。当老板的 996，工作环境和内容都多样化，而且有自由。普通人 996，就是当螺丝钉，你觉得厂妹们在流水线很惨，其实你是高级点的流水线的厂妹，本质上差不多啊。

身体和心灵都得不到足够的休息，即使没有猝死，也会早衰。

知乎用户 苏杰​ 发表

1. 人群基数差了好几个数量级
2. 也有猝死的，比如均瑶集团的王均瑶、春雨医生创始人张锐、大特保创始人兼 CEO 周磊、首旅集团副董事长刘毅
3. 综上，猝死概率到底哪个群体高，需要进一步定量分析。。。

知乎用户 Animals​ 发表

什么 996，所有的工作可以代替性都很强，只是老板就想让你干更多事而已，不想浪费钱去招人而已！！！

知乎用户 胡某 发表

普通资本家：要奋斗 要 996

员工：你妈死了，狗日的王八蛋。

任正非：美国要搞我们，我们要奋斗，顶过这一波，年终奖多发点。

员工：人在阵地在，不给钱也干！

员工家属：放心干，家里有我

高校：到华为去！

非员工：怎么说的我也想去…

总结下来无非是：工作有没有意义，钱给够没。

知乎用户 宝宝 发表

给大家讲个笑话：

某日，戈尔巴乔夫召开国民大会。

“同志们，目前国内形势有些紧张，望大家谅解！”

一工人站起曰：“我们保证按时上班。”

戈尔巴乔夫大悦，继续说：“再过些时日，大家会更紧张，也许会有人挨饿！”

工人又说：“我们可延长时间干！”

戈尔巴乔夫有些感动：“随时间发展，大概会有失业现象。”

工人回答：“不要紧，我们将加班玩命的工作。”

戈热泪盈眶：“谢谢，但是最后也许会有人饿死。”

工人大声说：“我们 24 小时连续工作，怎么样，总书记？！”

戈狂奔下主席台，紧紧握住该人的手，说：“… 我… 我该… 该… 我该怎么说呢，您从事何种职业？”

工人受宠若惊，面露难色说：“我…… 我… 我是火葬厂的。”

回归正题：

为了国家而死，是为英雄。

为了企业而死，视为负面影响。

仔细一想，确实是这样。资本家估计现在正在抱怨逝者，你去世是因为生病，跟我加班有什么关系，其他人怎么都好好的，你自己不锻炼，不注意饮食，人没了就过来怪企业加班？

自己的身体、健康只属于你自己，不要相信资本家的那家嘴，多数资本家都是只能同苦未能同干，很少有像赵匡胤那样的老板，多数都是兔死狗烹。刘强东打着为兄弟情怀，还不是把刀挥向了曾经的兄弟？

兄弟？和利益比起来，兄弟还不如一只狗。

所以为自己负责，也是为自己父母负责，不要让白发人送黑发人。

屁股决定脑袋，资本家只会向有利他们方向的舆论去导向。不要让资本家的伪善所欺骗。

知乎用户 年轻的维京人 发表

以前大多工厂也都是实行的 996 工作制，甚至是 997。

而这次的动静能闹得这么大，其实说到底只是很多人生活压力大没想找一个泄粪口而已。

有多少人是真正想解决这个问题？光是网上发段子，动动嘴皮子，谴责和骂企业家，这能有多大的用？大多数人也都是在网上发段子，等别人来解决问题罢了。不是？那你说说，你做了什么？

我可以告诉你你该做什么：从现在开始向周围人传播一个观念，就是呼吁劳动监管部门去加强对企业的监管力度，严格执行劳动法。

为什么会这么说？记得 2018 年 3 月 30 日的新闻吗？

大学生母亲举报，汉中市三百个网吧下线《绝地求生》

来仔细看看，这位家长都做了什么，这他妈简直是人精。

一、从始至终把举报对象锁定为 “汉中恒安科技”，相关部门难以用执法权限为由推诿。

100 个母亲里 50 个会怪网络游戏、30 个会怪网吧、10 个会怪到《绝地求生》、9 个会怪政府学校，都没有执法可行性，只有一个能找到背后的本地运营商。

这一点 100 个吃鸡玩家里也难有一个人知道。

二、把性质确定为非法安装境外游戏，涉及全市三百多家网吧的大案，由不得监管部门不管。

三、性格坚韧，不达目的不罢休。

从发现儿子沉迷网络、玩吃鸡、调查网吧、抓到致命漏洞、决心干掉一个城市的游戏提供商，这背后肯定是经过一番斗智斗勇的, 可见毅力非凡，基本上算是不干掉吃鸡不罢休的态度。

一般家长有这个心也没这个力。到头来也只是哭诉自己命苦，从头到尾都是等别人来解决。

四、明察暗访挖出了 “汉中恒安科技” 的运营情况，如非法获利五十多万 (情节严重)、私下教唆网吧业主以逃避监管(主观上故意为之) 等极其具体的行业内幕，定罪要件齐备。
特别是 “非法获利五十多万” 已经够得上情节严重的红线，这种信息外人基本无从得知，而这位中年妇女能有目的地把这一条深挖出来，法律素养那是相当的可以。

为什么要提这件事？其实我想说的是，针对一件社会 “公认” 的事情，只有精准的找到痛点，才能够不完全的解决，只在网上发帖子谴责，等待别人来解决，那永远是不会改变的。

知乎用户 亦芳 发表

这个问题其实说白了就是：

老板的日常是考虑怎样不花或少花钱让我们每天多搬砖。

而我们每天费尽心思琢磨什么姿势搬砖不伤腰。

大家努力的方向都不同

… …

老板们喜欢偷换概念，什么从创业开始就没拿过一分钱工资，我在家干了十几年家务也没拿过一分钱工资，对不对？ 要是真的把阿里巴巴、京东转我名下，我还需要拿工资吗？

… …

自己的未来自己不规划，还把自己搞猝死了，我亲耳听过老板们饭局上说起某猝死员工，开玩笑一样的语气，似乎提起了某个傻子……

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