现在上海人民的精神状态怎么样？

by , at 13 April 2022, tags : 上海 团购 疫情 物资 封控 点击纠错 点击删除
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知乎用户 妖刀明月​ 发表

四问上海东方卫视 抗疫晚会？你特么想恶心谁？

这么开心？

上海东方卫视抗疫晚会？

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

上海疫情，每天新增 2 万 +！

上海东方卫视歌舞升平：接着舞？接着唱？

上海东方卫视 4 月 13 日 20:30 居然要举行抗疫特别节目？晚会主题：众志成城，同心守沪。
晚会数十位明星艺人悉数到场。
晚会分为四个篇章：

决心守沪，信心守沪，暖心守沪，齐心守沪！
有群星朗诵，群星大合唱，红星独唱，云采访等。
——阵容庞大，不亚于春节联欢晚会。

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

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一问上海东方卫视：这节目给谁看？

是被封在家抢不到菜的上海市民？

是被上海连累导致封城的其他省份城市居民？

还是依旧奋战在抗疫前线不得休息不得回家的医护人员？

还是奔波忙碌在各小区为居民提供帮助的志愿者？

还是给因为隔离得不到救治的家人看？

大家都还生活在水深火热之中，周边地区都被波及影响，都没恢复正常生活呢？！

还搁这儿丧事喜办，还抗疫晚会？

疫情结束了吗？

朱门酒肉臭，路有冻死骨。

上海抗疫求助超话里面多少人还没饭吃、没药吃？

一边歌舞升平，一边饥肠辘辘。

一线抗疫人员忙得睡觉时间都没有，这表演给谁看？

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

二问上海东方卫视：为啥请违反抗疫规定的艺人宣传抗疫？

这就好比请毒贩子宣传戒毒一样，合适吗？

在青岛违反防疫规定，在上海给市民宣传抗疫？

恶心谁呢？

坚决反对违反疫情防控规定的艺人在抗疫晚会出演节目！

对得起防疫人员吗！

让这些隔离在家买菜都困难的普通人怎么想！

为什么上海卫视要请一个在青岛违反抗疫制度公然堂食的劣迹明星？莫非这背后有什么猫腻？

现在上海的疫情已经结束了吗？

这么开心？还开晚会？

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

三问上海东方卫视：是不是不缺资金不缺人力？

在方舱都没盖好的情况下，在不少上海市民还在高价买菜甚至还买不到的情况下，在外地援助物资因为没有人员交接、缺乏运输人员导致烂在车厢里的情况下，动用大量的人力物力去搭建舞台举办大型晚会？

好一片歌舞升平啊——

上海东方卫视怕不是脑子进水了！找骂！

上海东方卫视是不是不缺资金不缺人力？

上海东方卫视这时候斥巨资搞晚会？是想庆祝上海疫情继续蔓延攀升吗？这是在故意作秀吗，有这些时间和金钱拿去抗疫买物资，服务一线不行吗？

你们东方卫视抗疫晚会节目单已经在微信朋友圈骂声一片！现在上海疫情正在处于水深火热当中，你们却不知民间疾苦花高价请来所谓的明星进行歌舞升平、莺歌燕舞，难怪引起民愤了！有这功夫有这钱可以买多少菜了！

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

四问上海东方卫视：你们这是给谁拉仇恨呢？

——也算见证历史了。
想一下这件事的荒唐程度：

东方卫视集结了一群年收入需要普通人工作 100 年到 1000 年的明星，来鼓励那些可能已经失去收入，饿了十几二十天肚子不断高价团购的人继续坚持下去，共克时艰？

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

你们真是好样的，我们真的很感动！

你们是在上海日增 2 万的时候在上海办晚会吗？

——每天新增好几万，还有赑脸搞晚会？

脱离群众、激起民愤。

这么脑残的主意居然能想得出来? 怪不得上海搞成这样。

疫情这么严重，你们居然想搞这么一套出来，用心险恶呀！

搞矛盾、激民愤：

——我不相信有话语权的人脑子会蠢到这个地步！

东方卫视曾经是中国大陆所有省级卫星电视中唯一的一家在每晚 7 点不转播中央电视台的《新闻联播》的媒体。
反正就是各种对着干呗。
你让我转播我就不转，你让我抗疫我就搞晚会。

百姓们更需要一颗白菜一个鸡蛋一些家常药物，而不是做秀。请把办晚会的精神头，用在关心防疫以及物资支援的跟踪监督上。
要干点正经事，不要虚头巴脑。

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谁在搞事？谁在打着紅旗反红旗？

一样的配方，熟悉的味道。

你们要吃饭，我就歌舞升平。
你们要清零，我们就扩大化。
你们要防疫，我们就防人。
你们说管控不力，我们就搞形式主义。
你们嫌封控不够精准，我们就让评论区变得精准。
你们说医疗资源挤兑混乱，我们就吹居家隔离能自愈。
你们说官僚买办缺乏党性，我们就让你们底层斗底层。
你们说新冠死亡人数多不允许放开，我们就把防疫本身搞成次生灾害。

上海人民心里一万只羊驼在奔腾！在咆哮！

一条建议：东方卫视，应该搞个 24 小时防疫新闻直播。

东方卫视应该派人在全上海拍防疫新闻：

1、查查看，是哪些人在哄抬物价？

2、跟踪援助物资，发放到哪里，发放了多少，发放给了谁？

3、跟踪孤寡老人，危重病人，如何能走出小区去看病。

4、跟踪血透之类的患者，到底解决的怎么样了。

5、跟踪基层瘫痪的现状，鼓励更多年轻人、企业中层，临时加入到基层中，进行自救。

6、跟踪社交媒体求助的人，看看他们遇到了哪些困难。

7、跟踪快递小哥，现在到底遇到哪些困难，需要解决哪些。

8、跟踪方舱医院的实际情况如何，是不是在逐步改善？避免民众恐慌。

你实在做不到这些。你也该让我们的摄像大哥，放下摄像机，帮没电梯的老人们去扛大米！

搞什么晚会，你特么的。

——结果被老百姓给骂停了。
上海疫情万众瞩目：全国人民都盯着你们那。

干点人事：明眼人多了去了。

知乎用户 Laszlo 是个日子仁​ 发表

山东人，非上海人民，但是在上海浦东新区隔离。

精神状态么……

有一说一，自从被封城搞成了神经病后还挺精神的……

好了不闹了，说说我这一个月来的生存状况。

自从 3 月 16 日开始实行小区管控，一直到今天 4 月 12 号，我基本上已经被隔离了一个月了，我就分四个星期来说。

第一个星期：

第一个星期算是比较好过的，因为除了大饭店和大超市被关停外，小饭店和小超市还是在营业的，因此就算是被隔离在宿舍，也基本上不太影响正常的生活和精神状态，吃饭的话可以定外卖，比如面条、水饺、炒面、炒饭，这些都是可以点到的，而且由于是初期封禁，痛苦感还不算很强，所以精神状态比较平稳，每天就是看看书、听听课、刷刷知乎，这一天基本上就可以过去了，总体评价第一个星期还算凑合。

第二个星期：

第二个星期开始，情况就开始恶化了，我的食物库存几乎已经告罄，原本买来准备做测评的巧克力基本上被消耗殆尽，手头上仅有三包过期的方便面（蟹黄面），更重要的是小饭店也开始大规模关停，这时候想点外卖都没法点了，因为我经常点的沙县小吃已经关门谢客了，那有人问，你去超市买点东西不行吗？

不行，因为超市虽然显示可以买东西，但是实际上填写完订单后一付款就显示排队较长不配送，比如全家便利店这种，人家就显示订单错误，根本就买不了，所以整个人就挺崩溃的，至于速冻水饺么，也只能通过美团跑腿饿了么跑腿来买，跑腿费 20，水饺花费 40，每天花 60 多块钱就只能吃两袋水饺，生存成本极高，而且生活质量奇差，这时候我其实已经有点崩溃了，从身体状态到精神状态已经开始有点不对劲了，然后，浦东封城。

第三个星期：

第三个星期是最最最难熬的，因为此时的浦东已经开始封城，而且就算浦东解封，浦西封禁，浦东一开始依旧买不到任何物资，我打开手机想买点物资，结果发现开门的都是花店……

花店？？？

是的，周围开门的只有花店了，有一说一我也不太清楚买了花是献给谁的…… 有好几天我饿得真的浑身发软，浑身疲惫，浑身无力，走路都打晃的那种，你懂我意思吧？那时候我仅剩下三块巧克力了，我为了避免低血糖，所以只能把巧克力掰成块儿，什么时候饿得不行了，来一块儿，什么时候饿得又不行了，再来一块，就这么着靠着巧克力撑着，撑到后来，巧克力也弹尽粮绝了。

就在我感觉命不久矣的时候，谢天谢地谢天谢地，跟我合租的小哥推荐给了我一个超市的联系方式，我立马就下单了鸭腿、方便面、薯片、红牛，当天终于给我送到了，然后我一口气吃了两包方便面，总算是撑了下来。

有人说你们小区没有发蔬菜么？为什么不自己做饭？

我只能说发是发了，但是我这没有炉灶，连电磁炉都没有的那种，我就只有一个煮锅，所以就算发了蔬菜我也没法吃。

有人说，那你怎么不煮熟了蔬菜然后直接吃呢？

那我只能说你真的好聪明，我当时没想到……

所以，我到手的蔬菜是啥呢？

两根黄瓜、两根胡萝卜。

这些蔬菜可以说是我在封城期间唯一的维生素来源。

别的没了，真的就没了。

还有一个比较凶险的事情是啥呢，就是有一天晚上，我突然感觉到心脏不对劲，这一点其实我早有预感的，因为我心脏本身就不太好，之前查体查出过两次还是三次 “一度房室传导阻滞”，所以我其实还挺镇静的。

但是后来越来越不对劲，我慢慢地以心脏为圆心，向周围呈放射状剧痛，一呼一吸都疼得要命，喘气根本不敢喘，非常痛苦的这么一个状态，我本来想买点速效救心丸或者硝酸甘油什么的，但是打开手机一看发现需要处方，得，我也没法买了。

然后我就躺在床上，盖好被子闭上眼睛准备睡觉，其实这时候我已经坦然了，心里其实没别的想法，就是想如果能捱过这一晚，明天起来我又可以多活一天，要是捱不过这一晚，那就算了吧，生死有命富贵在天，也没什么好说的了……

当然现在你们已经知道结果了，我还是看到了第二天的太阳。

第四个星期：

第四个星期情况有所好转，但是依旧非常差，因为长期的隔离给我的精神造成了严重的影响，脸上都是痘痘而且胡子拉碴，精神恍惚，虽然易怒但又疲倦，我感觉我开始出现精神病的症状了。

不过这都不是重点，重点是我现在因为长期缺乏维生素，已经出现了严重的口腔溃疡，基本上一张嘴就是 5/6 个溃疡面，疼的根本说不了话，吃饭的时候也剧痛无比，这么一折磨，让我的精神状态更加萎靡不振。

不过天无绝人之路，我从包包中翻出了我以前买过的 VC 泡腾片，呃，虽然是过期的，但是我觉得问题应该也不大，希望能缓解一下我的维生素匮乏问题，当然这也只是 VC 匮乏得到了缓解，其余维生素的匮乏状态依旧看不到解决的希望，我可能得再好好想想应对策略了。

总体而言，我现在就是这样的一个状态，行尸走肉一样的，每天就是测核酸，测抗原，有什么吃什么，饭量跟不上，质量更是无从谈起，我也无所谓了，我躺平了。

看他们折腾到几时罢。

知乎用户 清潼​ 发表

我老公在上海援建方舱医院，没日没夜的干活，睡眠很少，本来一个阳光清朗干净整洁的小伙子，现在成了胡子拉碴的大叔。

有一次，在浦东一个工地上赶着交工，干了两天一夜没合眼，交付之后，又赶着去青浦一个工地上。新工地是一个废弃的物流仓库，做隔断，外面做硬化再搭建，差不多有 4000 间。

喝的是矿泉水，吃的是泡面。有时候会有盒饭吃。

睡觉，是不可能有床的，地面上铺个垫子，用睡袋。

能洗洗澡，躺地上歇一会视频逗逗孩子，那就是我老公最舒适的时刻了。

他每天都会跟我说说进度，每天干了什么，搭了多少间，空调什么时候装，又做核酸，又吃了什么，都会跟我说一下。因为不在上海的我们，一直提着心放不下，担心老公太累身体吃不消，又担心疫情希望方舱快快建好，把感染和隔离的都收进去，快点实现社会面清 0，我老公就可以回家了。

-—-

不好意思啊，看大家在讨论工资多少，我也不知道其他工人是多少。我老公他们是没有钱的，他领导带着整个项目部的同事都去援建了，他们是我眼中最可爱的人。

知乎用户 烤羚羊 发表

我觉得可以很贴切地用六个英文单词来概括：

  • Faithful：对封控政策充满信念，坚持动态清零不动摇，相信胜利一定会来到
  • United：政府和民众心团结在一起，政府想民众之所想，急民众之所急，团结一心，其利断金
  • Careful：对于防不甚防的奥米克戎，轻易不出门，收快件注意消杀，每个人都异常小心，做好自身的防护工作
  • Kindhearted：有困难街坊互相帮助，以前不互相往来的邻里，疫情特殊时期的关爱、热心令人感动
  • Economical：生活物资供应紧张，大家宽衣缩食，日子朴素简单一点没关系，牺牲小我，成全大局
  • Durable：尽管封控已经持续了很多天了，但是市民们展现出了高素质的耐力，做好了打持久战的充分准备

不要多问，这六个词的顺序就是随机排列的。

知乎用户 疾风之科基​ 发表

《居家隔离精神卫生指南》

1. 不要对盆栽说话。

2. 如果对盆栽说了话，请立刻确认它是否回答。

3. 如果它回答了你的问题，请尝试睡一觉，或者向最近的大白求助。

4. 当大白数量大于 2 的时候，他们是可以求助的。如果出现了少于 2 个的情况，请确认面前的大白不是你们家的猫或者盆栽。

5. 如果感觉到了饥饿，请打开电视或者睡觉。

6. 如果打开电视，请不要看东方卫视。如果觉得无法集中精神，请无论如何确认台标。

7. 请时刻牢记，你没有养猫。

8. 如果你养猫了，请时刻牢记，猫不是食物，也不会变身成猫耳萝莉。

9. 如果电视无法缓解您的饥饿，请对门外的大白用任意的外国语进行求助。

10. 请每天检查食物的存量，并粗略计算热量和维生素的进出量。

11. 如果收到了任意的食物，请立刻表达你的感谢。

12. 请时刻牢记，您可以破坏家门之内的任意物品，但家门之外的物品请尽量爱护。

13. 请在此后的生活中时刻牢记您的现状，以及造成这一切现象的原因。

14. 无论如何，请不要放弃希望。

《大白工作手册》

1. 请记住，本工作不提供正常的工资福利待遇，也不会保证您在未来的工作中不置身于危险的环境中。因此，请反复确认自己是否选择参与本工作。

2. 如果你是公务员、企事业单位员工、政策性或市场性国企员工或者其他半强制因素参与本工作的，请忽略第一条。

3. 请在每天早 8 点时确认自己在工作地点，且完成隔离着装。

4. 隔离着装分为头套，连体衣，鞋套，手套，隔离板五部分。请时刻检查相关物品是否出现破洞，并且在穿着时注意将连接部用胶带固定。请将包装扔进黄色垃圾袋。

5. 你可以做任何力所能及的事情，但请注意：首先，无视对方的出身地方特征，第二，不可以脱离你的职责范围。如果脱离了职责范围，请向你的上级报告。

6. 遇到说外语的人，无论其外观长相，请尽力帮助，必要的时候可以无视第五条。

7. 如果发现有人在播放东方卫视的，请立刻帮他关上播放设备，必要的时候可以以破坏设备之外的任何方式强制进行。

8. 遇到在外活动的无防护着装人员，请立刻确定他的通行证。如果没有相关证件，请报送公安机关，不要与他们继续接触。

9. 如果相关人员说的是外语，请无视第八条立刻放行。

10. 请时刻注意自身的精神健康，但在身体状况出现问题的时候可以选择适当加班。

11. 请避免和任何人类之外的物体交流。如果发生了，请确认对方没有回答你的话。

12. 如果非人物体回答了你的话，请立刻向最近的同事求助，他一定会帮助你。

13. 本工作是非常痛苦，危险且孤独的，但请时刻牢记自己为什么参加这一工作，以及造成现状的原因。

14. 无论如何，请不要放弃希望。

知乎用户 Sean Ye​​ 发表

上海人的 VUCA 时代：

  1. Volatility —— 核酸结果的易变性
  2. Uncertainty —— 能不能买到菜，买到啥菜的不确定性
  3. Complexity —— 封控规则的复杂性
  4. Ambiguity —— 解封时间的模糊性

今天是我第 23 天被封，在这 23 天里，我只有在 3 月 27 日晚上出去抢菜 5-10 分钟，发现漫山遍野的人群后，退回了小区。

之前小区封了一周，一例阳性都没有。3 月 27 号晚上抢菜后，小区出了两粒阳性……

我的精神状态大致是这样的：

好的方面：

搭建了更加密切的家庭关系：

我一个互联网人，起床的时候我娃已经上学去了，下班的时候我娃已经基本要睡了。

现在她在家上课，我在家办公，大家挤在厅里，她上课我上班，每天还有一些互动。我们发明了各种新式的游戏。比如拖鞋乒乓球、毛球足球、毛球套圈……

当然，有时候我也嫌她烦，尤其是我在开会的时候，她在我面前跳舞……

搭建了牢固的邻里关系：

小区里经常会遇到好人，互相之间会送干粮。这个邻里关系已经不再是隔壁邻居关系好，整个小区的人都熟悉了。

今天还有一位隔壁楼的邻居送来了菠菜，胡萝卜，真的是雪中送炭了。

而我们家多囤了点螺蛳粉方便面，也分了出去。

原来不熟悉的邻居们一起出钱给志愿者团装备。

可以说，居民自救，自救出了感情。

坏的方面：

不信任感：

现在朋友圈里有很多负面信息，甚至有一些谣言。

放在 1 年前，我都是不信的。

不怕被笑话，我对上海政府的信任还是很足的。前段时间，核酸阴性被召去隔离的录音，在听到之前，我都坚信是谣言——哪有绿码和实际情况不同的情况出现，上海的协作效率，不可能这么低。

但现在，真的是脸疼。

看到很多朋友圈的谣言，我的反应是「不传谣，但是信谣」。

当初要不是对上海政府充满了信任，我不会只囤 2 个礼拜的菜……

对了，一个礼拜了，我们小区的阳性至今没有被带走，人都转阴了……

烦躁感：

从浦东封掉之后，原则上我们就不允许下楼了。

每天有无人机巡逻，看到小区有人据说会批评居委，所以我们都被要求留在家里。

偶尔核酸的时候，才能下楼去晒晒太阳，总是关在屋里，尽管发明了各种玩法，但是还是很烦躁的。

不确定性：

买菜的不确定性。

最早是团不到菜，然后是能团到，但价格贵，现在是 100 块买盲盒，给你啥是啥……

有生之年，我是第一次买到了蔬菜盲盒和五花肉盲盒（绝对是盲盒，五花肉的肥肉部分多得瞎眼可见）

这几天，我们家囤的菜已经吃完了，感谢居委送来一些蔬菜，也感谢邻居们互相支持。

也很感谢公司，最近这段时间，抢菜、核酸是很影响工作节奏的，公司对我们上海员工很理解，也很帮忙，还协调了资源给我们送菜……

这个时候，真的能看到一个好公司的文化。

一家优质的公司，不仅在你提供价值时看重你，在你遇到困难时，它也会尽力帮忙。

好了，不写了，我要去做核酸了。

知乎用户 翻译小白 Baymin 发表

苦中作乐……

昨天用五袋挂耳和两个面包跟邻居换了两个洋葱和一袋冰激凌，太开心了，今天可以用洋葱和土豆烧咖喱了！

知乎用户 狗东西黄经理​ 发表

诶嘿嘿，哈哈哈哈哈

滴滴叭叭呜呜~

老派来咯老派来咯

噼里啪啦噼里啪啦

连花胶囊真好吃啊

呕，吸溜吸溜~ 嗝儿~

各位倒爷赏口饭吃

呜呜呜呜呜呜

我是恒源祥，一起羊羊羊

咩~

嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻

睡觉咯睡觉咯

从哪些渠道买狗比较放心？

知乎用户 日小月 发表

对以下几种蔬菜已经产生了强烈的依赖和抵触情绪——

胡萝卜

洋葱

包心菜

土豆（发芽的）

知乎用户 布村杨千嬅 发表

不是上海人，但是刷到一条哭笑不得的抖音…

知乎用户 胖博士​​ 发表

居家的前半段，每天就是抢菜，和娃斗智斗勇，还得处理繁琐的创业，还在焦虑疫情的走向。

封的时间长了，小区团购也走上正轨，对小朋友也佛系了，前段时间积压的工作也处理的差不多了，对魔都政府也不做指望了，心里轻松了很多。

去年工作忙，没时间照顾阳台上的花朵，这段时间隔离在家，好好伺候剩下的几盆，如今都含苞待放。

月季已经满头包。

绣球也露出了花苞。

前几天把枯死的花草处理完，从冰箱里翻出 n 年前的种子，播种下去。没想到今天已经发芽，看着一颗颗新芽，感受到了生活的希望。

团购的葱，把叶子剪下来，根种进花盆里，依旧倔强的生长。

冰箱里物资还算充足，心态也就好了很多。小区团购看见合适的就下单，不像一开始，什么都想买。每天四个菜，有荤有素，也尝试了不少新菜。

小区团了面粉，团了鸡蛋，领导在家自制面包和蛋糕。昨天还用面包和邻居换了黄油。

早上起来，噜噜猫，看看书，寻找内心的平静。

疫情期间，最爽的就是小朋友和猫。小朋友不用上学，在家有零食吃，有动画片看。大家不出门，撸猫的时间也更多了。

我们家领导是个闲不下来的人，虽然不是党员，还是报名加入了小区的志愿者团队。前几天普测核酸，她还成了一名骄傲的大白。

疫情来了之后，感觉生活节奏都慢了下来。看到上海每天的新增，发现很多事情离不来。既然急不来，那就一边享受生活，一边慢慢来。

发现不再急躁之后，心情也愉悦了很多，生活也轻松了很多。

我们小区很多张江码农，大家在群里团菜，交换生活物资，作为无疫小区，一副岁月静好的模样。也建立了临时党支部，志愿者自发维持小区秩序。

封控前，早樱还没谢。

如今晚樱已经盛开。

希望疫情早日结束，回归正常生活。

知乎用户 两千大于三千 发表

富人区在网上晒下午茶，穷人区一天一包方便面一碗稀饭白粥，没有绿叶菜和肉，行尸走肉一般，被全世界看笑话

知乎用户 匿名用户 发表

极其痛苦。

小区封了十多天，个个足不出户，突然出现一个阳性，也不知道是怎么出来的，反正就是加封 14 天。万一中途又出来一个莫名其妙的阳性，又得加 14 天，又出又加。食品还贵的死，工资又没有，房租照付。我都想干脆去犯点什么法算了，至少有明确的刑期，该坐牢多久就坐牢多久，还包吃包住，不会像现在这样，完全没底，听天由命。

知乎用户 不懂材料的材料人​ 发表

知乎用户 素心的猫妖 发表

我老婆今天未雨绸缪的买到了这个

精神状况出问题前，身体状况不能先出问题

知乎用户 杨改之​ 发表

杀死那个爱丁堡人

老清早醒转 揿牢菜额购物篮

挪半包榨菜 中上切一碗泡饭

已经活了三十年 今朝黄浦江蒸发

东方明珠额尖尖头 措瞎心里的外滩

去人民广场 博物馆门口花坛

捉一只鸽子 烧一碗鸽子汤

切饱伊额肚皮 管伊黄浦江蒸发

——写于饿零饿饿年

知乎用户 魏鑫宇​​ 发表

刚发出去就被删帖，知乎不要再删我帖子了啊，长春本来也没啥关注度啊，需要点声音啊。

我来偏个题，蹭一波上海的流量。

我是长春人，已经封城 33 天，虽然不在上海，但是精神状态还是有一定相似性的。

我是一月底从上海回长春过年的，本来打算休息一阵子，三月中去北京的，结果 3.10 开始禁足，就再没出过小区。

第一周正常生活，家里吃的满满一冰箱，倒也不是囤的粮食，就是正常的储备，每天打打游戏，写写稿子，当时以为也就封锁两周就结束了，本来也很宅，没啥感觉。当时我爸还去做防疫工作，每天晚上九点多才回家，挺辛苦的。

这周长春还下了一场大雪。

第二周开始，封锁状态加码，我爸不能离开本区了，就每天在家里处理一些工作。我就继续写稿子，精神还算正常，但是作息已经极度混乱了，经常天亮才睡觉。感知时间与现实时间的错位带来的就是与真实世界的割裂，只能活在幻想世界中，非常赛博朋克，非常神经漫游者哈。

出门时候捡的冰溜子，苦中作乐吧。

第三周就有点不一样了，家里蔬菜已经见底了，开始有点焦虑，我爸开始加了些团购群买菜，经常送不到，我爸还生了几次气。本来他也是可以拖朋友帮忙送菜的，不过还是觉得非常时期不要麻烦别人。

这周又下了一场雪，也是最后一场雪。有一天我出门的时候着了凉，有点轻微发烧，不过核酸一切正常，就是普通的感冒，我很少吃药，所以每天多喝水多睡觉。

游戏也打得很少了，我游戏心态本来就不好，害怕自己喷队友，把自己的负面情绪转嫁给组排队友就不好了，这时身心已经有变化了。

这是我最后一个橘子。

第四周就是彻底暴躁的一周，每天看着长春和上海暴增的数据，惊异为何最爱的两个国内城市居然变成了这样。在知乎上写了些回答，被删了几个，还被各种评论搞心态，就开始挨个怼，释放自己暴躁的情绪。这也是我这些年发朋友圈最多的时候，一周发了十多条。平时我都是比较冷漠温和的，封久了，人真的会变。

其实我很不喜欢看到自己情绪出现波动的样子，但真的是封麻了，这大概也是上海人民现在的阶段吧。

第五周，也就是这周，我们小区被认定为无疫小区，总归是可以出屋溜达溜达，心情好了一点，长春疫情也好转了一些。前两天外面下了一场雨，春天终于算是来了。

可以自由出门后，在小区散步看到的小生命，当时我就想念两句诗。

另外一提，长春的消息在互联网上被压下去很多很多，基本没什么声音但不代表状态很好。就我知道的已经有一个老人因为没能及时就医去世了。不过食物供给方面确实比上海做得好一些，买菜难的现象没有上海那么严重，一方面源自于长春占全国 1.8% 的粮食产量，3 亿的家禽年出栏量和 500 万的猪年出栏量，一方面缘于长春人口少，物流压力小，职能人员比例高。

今天有个人挂我，我说了一句 “人类行为模式观察”，他觉得这句话是优越感。其实真不是，我本人也是自己“人类行为模式观察” 的样本之一，INTP 的乐趣嘛，同类应该都清楚。我也真的亲自见证了，失去希望的限制自由会给人的身心带来哪些变化。

总的来说，无论是监禁还是拘留，都是有明确的限期的，终归是有个盼头，这种没有盼头的，有一个更准确的专属名词，留置，懂得都懂哈，明明知道有希望，但不知道希望在哪里。

说句在知乎上非常政治不正确的话，我支持共存，并且在这次封锁之前就已经支持，具体理由就不说了，都被大家讨论烂了。然而当你置身度外时，当你没有真的被封起来时，或者只封了确定的十几天时，你怎么支持清零都可以，你们无法感同身受。确确实实被禁足三十多天还遥遥无期之后，支持共存就会变成多数，不过即便是长春和上海的全部在全国范围内依旧是少数，所以没啥影响，还是坚持清零一百年不动摇吧。

以前我以为我是个死宅，一直待在家里也没啥事，但真的被封了之后，才发现，主动不出去和被动出不去真的不一样。长春已经有所好转了，上海人民继续加油吧，继续坚持还是别的什么，总归都要加油吧。

知乎用户 碧海无心 发表

4 月 13 号，终于买到爸爸的止疼药了邻居也给了伤筋膏药，感恩

最后，我想说句冒天下之大不韪的话

这个钱太好赚了，是不是很多人不愿意让这件事结束？京东出事，是不是太巧合了，我记得在纪晓岚里面有这么一段

截止 4 月 12 号，坐标宝山目前上海居民还是靠自救过日子，政府的菜发过两次，杯水车薪

我就想知道我从小到大长大的城市真的这么烂么？武汉当年真的属于天降的情况下在一个月内也恢复秩序了吧，大上海这么久了还得靠自己？

说提前做准备的人，我家里三室一厅一百三十平算是还行的房子，仅仅住三个人的情况下家里三开门冰箱加冰柜，31 号和丈母娘合计囤了近三千块的物资一家一半，储备够可以了么？

而我们现在基本的生活用品都开始逐渐短缺了绿叶菜跟水果已经不得不买了，药品都是邻居之间互通有无了，居委会一周去采购两次药

能买的只有可笑的团购，豆制品跟面包饼干都是十斤起买甚至连面粉这种东西都要一百份（十斤一份）起买

丢人啊，真的

知乎用户 1812 年的雪 发表

知乎用户 上海老爷叔 发表

每天欣赏方舱里传出来的活力生活。

知乎用户 橘颂 发表

瘫在床上就是一天，可能是饿的，也可能是别的什么毛病。

4.12

今天吃了一袋储备的泡面，还是不想干活，看来可能确实是脑子出了问题。

不过泡面是真的好吃。

知乎用户 delicious​ 发表

一群社会精英被封在家里，搞个团购还在不断内卷

街道居委要有这能力，就没那么多人骂他们了

知乎用户 Rebellion 发表

梦回列宁格勒之围。

知乎用户 凌暴暴​​ 发表

我个人谨代表自己和家属表示情绪基本稳定，但精神状态就难说了…

毕竟我从 3.8 开始居家办公，现在已经整整一个多月了。前两周就还可以，工作效率也还行，但是从第三周开始也就是 3 月下旬陷入抢菜囤货团购期开始，就没什么工作效率了，因为精力非常分散，要注意不同的抢菜时间点，不同的团购内容接龙，以及随时下楼核酸，几乎很难有集中的时间段处理整片的工作，效率直线下降，也烦躁。

在家嘛，整天蓬头垢面穿睡衣工作，没啥仪式感，也没有同事可以随时调侃聊天，状态就很疲… 难得开个会就要求大家打开摄像头互相见一面，感觉亲切一点。

我买的剧票迄今已经取消了八九场了，钱慢慢退回账户，但剧场的快乐实打实的没了。只能晚上指着上话和上海大剧院的剧目播出内容来娱乐，但总是少了点气氛——虽说在家看剧更自由，但少了很多剧场的约束，看一会儿刷刷手机，精力也更分散了。

网上的负面消息和段子一个接一个，看得闹心，不看又不甘心，就这么起起伏伏的，心态也一波三折跟过山车似的。

邻居们开启了视频云喝酒活动，聊天喝酒互相增进了解，有点开心，但对线下聚会的渴望更甚。

每一天做饭做菜都发现家里缺了点什么，原先可以点外卖节约下来的时间都要用来绞尽脑汁想今天两顿要怎么做的不一样，就感觉被一铲子拍回了主妇状态。

所以怎么说，情绪稳定，精神难说。

还好还能种种葱，BTW 葱花已经开了：

趁着做核酸的时候晒晒太阳，看看花：

我觉得很难评价目前的精神状态，说好，显然不平静；说不好，也没有很狂躁。成年人嘛，就情绪稳定，管住自己就行了，尽力找一点生活里的小美好，把日子过得更舒畅一点吧。

而影响情绪的点，不是因为不能出去享受春光，而是因为 “没有选择”。我本质很宅，但我不喜欢 “被迫宅”；我对吃的没有太多要求，但我不喜欢规定好几样东西的 “保供套餐”；我喜欢团购，但我不喜欢 “只能团购”。

这就是我最近的感受。

你要问怎么解决？音乐 + 运动解千愁… 动一动出点汗，可能会好一点，尽量给自己找点乐子呗！

知乎用户 夏小正​ 发表

急性焦虑伴惊恐发作。

胸口憋闷，呼吸急促，心率异常，肠应激腹泻，失眠，感觉被人一脚踩在心口上的憋闷。

2021 年头因为压力太大得了焦虑伴抑郁情绪。吃了几个周期的药医生判断基本治愈。

没有想到疫情期间复发。

躯体症状比之前更严重。

配药很难，居委会可以协助配药。

但只能配 2 个二甲医院的药。

这两个二甲都没有精神科。

最后辗转在小区里借到了 2 板美时玉。

只能先服药再观察了。

知乎用户 王天一 发表

昨天才意识到自己已经到了愤怒阈值的临界点，被周围所发生的蠢事要气炸了。

做 NMD 全民核酸！明明已经宅家封锁了两周，大家都乖乖地呆在家，结果楼里出了阳性还是逼着我们下楼做核酸，昨天楼里又新增了阳性。内心有一股子气堵在胸口，平常不说脏话的自己，真的很想大吼大叫一声，我怕是快疯了，MD！

知乎用户 Shiro​ 发表

刚做的核酸：阴

郁闷的天气：晴

梦里的大饼：圆

现实的饭菜：缺

知乎用户 乎趴乎 发表

太开心了。

想一想美国英国日本，防疫不力，直接躺平，人民水深火热，生活在新冠的死亡边缘，再想想我们坚强领导，万众一心，进行决战，目前阳性 23 万人都没死一人，充分把人民的生命放在了第一位，心里充满了优越感和幸福感。

知乎用户 一棵​ 发表

跟男票两个都是 007 & 多出差的行业，各自有房分开住。

封控之前：一个礼拜见不上一次，说不上两句话，微信仅限报平安，证明自己还活着。

封控之后：因为囤货需要劳动力，以及互相有个照应，我们选择封在一起。从早上睁眼到晚上闭眼，朝夕相处。过去的一个月，成了我们交往以来交流最密集的一个月。

等待解封之日，不是结婚，便是分手。

知乎用户 上书房 发表

七天来吃的第一盘肉。热泪盈眶。

我只是在物质上断肉断奶断水果而已，没断粮和蔬菜，怎么会突然情绪失控呢。

我还有的吃，我在网上看到有的人比我缺的多。

我有什么资格矫情呢？

也就七天没荤味嘛。

我还是不够强大，需要反思，认真的。

知乎用户 白面书生 发表

10-20 元一斤的绿叶菜，吃了一个月

10-20 元一斤的苹果香蕉橘子梨 吃了一个月

翻倍的 米，面，吃了一个月

每天早上准时起床抢菜抢不到但还是要抢一个月

每天守着五六个团购群祈求商家尽快发货一个月

隔离了一个月小区里还有阳性病例爆出来

原本我觉得我还能撑一撑

可当我看到杭州小区封控第一天就发了吃不完的食物，封控第二天又发，第三天还发我的心里有点动摇了

当我看到广州封控小区蔬菜包都是 10 块钱一大包的时候我彻底坐不住了。

希望疫情早日结束

希望我们都有美好的未来

知乎用户 美梦成真的酸秀才 发表

不敢回答了，上一个有关上海的回答被平台删除了，自认为很客观中肯的评论被和谐掉了，那就只说很好很好一切很好，这行了不？其实我住的是上海农村，一切都正常，只是不能上班工作，全当休息了，没什么思想波动。物价贵了些，但有吃的喝的，政府已经发了四次物资了，第一次是食油和大米各五公斤，第二次是两盒中药，第三次是罐头香肠奶混装礼包一小盒，第四次也就是今天发的口罩和抗原试剂。我们村的当地人和外地人发物资是平等对待的，据说其他地方的个别基层单位有区别对待情况，并且都传到了网上。总之我会考虑到国家和政府不容易，积极配合各项防疫政策，多睡觉不串门，一方面减少能量消耗，一方面防止交叉传染。我怎么感觉象在写检讨书似的？难道是因为在部队没机会写过血书这次来补偿哩？

知乎用户 张砺锋​​ 发表

看了一下这个问题是 4.9 日提的，其实这个问题，哪怕是同一个人，每过两天的心情都会有变化。

我们小区好像是 3.23 就开始封了，刚开始封家里的几天，邻居们都很开心，不用挤地铁堵车上下班了，还不耽误在家里收快递叫外卖。

等鸳鸯锅封城的通知出来了，邻居们慌了，那些没封的小区都在超市抢购囤货，很多邻居都指望叮咚盒马送菜的，眼看着就送不成了，这心情能好到哪？

然后每次社区发点物资，大家心情能好点，尤其是家里人多的，没那么愁了。

前两天又出了各种阴间新闻，胡志明市唯一比辟谣更高效的就是删帖，谁看了这些都没好心情。昨天我是早上听了那段录音的，结合最近因为无法出差耽误了些事，心情 down 了半天，直到中午顺手把封存了一年的血污存档给通关了心情才好些。

今天下午发了第三轮物资，天气好，大家难得的出来一起搭把手搬物资，热火朝天的，邻居之间一边干活一边聊天，心情真的好了不少。加上今天这轮物资给力，这下不怕饿肚子了。

后面看看这个好心情能持续几天吧？希望别再来爆出阴间新闻了。

对了，楼上邻居咖啡断粮了，我家里咖啡豆存货多，支援了她半斤，还了我半个西瓜，好多天没吃水果了，爽翻了！

知乎用户 哈里​ 发表

今天邻居家过生日，我老婆说她负责做个蛋糕，但是没黄油，鸡蛋也不多了。

一帮邻居每家凑了点，目前做了两个。一栋楼里 25 户，不够分，只能分批来。晚上再做两个。

隔离在家，唯一的收获是邻里关系处理得不错。

骂 zf 早就骂不动了，这死乞白赖样，看了就来气。皮厚的很，嘴又老。只要关闭直播评论区就听不见你们骂我。

自欺欺人有一套。

电脑 CPU 烧掉了，业务处于停滞状态，游戏也打不了。

不能写，再写火气又要上来了。另外蔬菜包到目前为止只收到过一次，疫情过后就去举报居委会。天天搞高价团购。吊诡的是居委会团购的蔬菜和上次领到的蔬菜品种品相都是一样的，秒到。同一时间居委会团的大米和牛奶就一直没到。不得不怀疑，群里也有直接质疑的，居委会的一帮人就说大米发错了，所以才耽搁时间。

封城前老婆给我买了两大箱旺旺碎碎冰，我去咬一根消消火。

知乎用户 摸鱼达人 Liryo​ 发表

普洛斯发的第一批物资

普洛斯发的第二批物资（肉类 part）

因为身处商住公寓，所以基本处于爹不疼娘不爱，物资没有抗原管够的状态。

上周五我们的宿管小姐姐帮我们去街道吵架，好不容易才有了面，胡萝卜和连花清瘟胶囊。

咱就是说，能住居民小区别住商住公寓

能去国企外企就别去民企了……

当然互联网公司除外

知乎用户 匿名用户 发表

回复评论区：

对于携手奋战在第一线的同事们，充满敬意！

对于国企是否下沉社区：据我所知不同单位、不同部门要求不同。比如，我们公司行政、办公室等相关部门就下沉了，工程和设计部门抽调人手援建方舱。比如，浦东某开发企业项目全部停止，下沉参与志愿以及援建。基于我们的国情，国企负担的项目通常不会顺延的，每个开工、竣工节点都承载地区发展的重要意义。这就意味着去援建的同时，一定有其他同事接手、承担他们的本职工作（业内人均 996 应该是共识了吧）。所以，在这个节骨眼上，在一线看得到的同事们，他们背后的同事们，城市的建设者，工人、设计师、业主单位，各个条线都是最可爱的人。

至于其他的声音，我们这代人的价值观就是允许生态的多样化（怎么样气不气，话术我都会，就是不上钩！），守护故土、建设家园是土建人的情怀（你不用管，我也不会管你！）自助者天助也，朴素的信仰，相信在哪个时代都是适用的。

不说了，cad 最近好卡，电脑重生完毕，晚上 7 点我要去开会了！

- 短促的分割线 -

潜水冒泡

本土国企员工，第一时间报名参加方舱志愿者（落选，有点不服气），第一时间参与公司给基金会的捐款（不多，1000）。实力不够，没敢去建方舱（真的很遗憾，没有两把刷子有心无力，对不太起我济..）。每天居家办公之余，还是想再看看，有什么机会，能守护我们的城市。

作为 310 小囡，一路做题家，外边儿也兜兜转转过，最爱的还是自己的城市！只代表自己，不给自己的家人和小区添乱，默默给城市加油。尤其感激一线的防疫人员，为保卫城市，不舍昼夜！感激各位关心上海的外省同胞，患难见人心！

每一代的青年人都有自己的历史使命。

匿名，是因为怕被同事认出来（如果去建方舱了，才能实名…）

知乎用户 柠萌派 发表

叮咚抢菜抢不到。

在家办公要出工作报告。

高价团购一开始还纠结价钱，现在不看了，参团就是了。

小孩网课隔着屏幕都能听到老师愤怒的声音，前天老师直接私聊让我管管小孩。

所在东部粉丝群现在变成了抗疫群，天天群里聊吃什么有什么吃的封了没封，大家互相勉励，突然出现一张明星照片，震惊了：这个群也有人和我喜欢一样的明星！

公婆每天为鸡毛蒜皮事情吵架，婆婆说公公养花不如种菜，公公说婆婆还要把肉给狗吃。

楼里已经出了 10 个阳性，下水道感染，觉得像在玩狼人杀，谁也不知道狼人又看上哪家平民带走。

昨天楼上两个被困住的装修工人没吃的了，大家一起送米送菜，下午又收到了来自扬州的物资，里面居然还有葱，可以种葱了。发到朋友圈，很多朋友羡慕嫉妒恨的说要搬到我这。

现在每天都祈祷别出阳了，别出阳了，我这楼七分之一的住户都送走隔离了！

知乎用户 小潘潘 发表

我觉得专家应该是疯了。。。

知乎用户 赵英男​ 发表

疫情期间为数不多的娱乐活动是看 F1。

现场的观众和车队的工作人员，密密麻麻的，隔山差五有一个戴口罩的。按照国内报道，这是澳大利亚防疫躺平，民众走投无路、末日狂欢。

封控开始以来我所在的小区收到了一次政府物资，包括三个莴笋，三小盒牛奶，白萝卜一根和一只烧鸡。我相信各地援助的物资给了更需要的人……

从 1 号到今天，我已经连续除了下楼做核酸之外足不出户 12 天。

而昨天公布的三类分区名单来看，我的小区属于 “封控区”，需要封闭管理 14 天。按照居委会的说法，小区内最后一个阳性是 4 月 5 日的；但按照上海查询小区情况的小程序，7 号和 10 号又有两个阳性。所以我也不知道我可以 19 号解封还是 24 号解封。

我以前有两年多单身且独居的生活经历，所以这次有家人陪在我身边，又有老头环可以玩，我的状态还可以。而家人则有些烦躁。

买菜方面：

早上 5 点 50 闹钟起床，叮咚没抢到过，盒马也没有。

社区有团购的保障物资，每天有 80 份肉和 150 份菜，而我所在的社区毛估估 3500 户。还好昨天我定时定点蹲到了。

京东前两天给了上海人一些希望，包括 CEO 和副总理都开过会什么的… 抱歉，我在京东下单了 5 份食物，没有一个可以发货的。而今天刚公布说京东在嘉定的 “亚洲一号仓库” 查出了阳性。

……

我家附近有个新建好不久的写字楼，现在里面的商户不能开业，而且有一部分店铺被征用做隔离点。持续的封闭对线下商业的打击是可怕的。我今年春节回家的时候发现家附近很多小店或者关门或者换了招牌，而如今这样的事情也终于轮到上海。

喝咖啡受嘲讽，那么茶呢？可乐呢？酒呢？烟呢？我相信每个人自己或者身边肯定有喜欢喝咖啡喝酒需要抽烟的人，或多或少也能理解一点吧…… 缺少这些平日每天都唾手可得的东西，我们当然还能生活，只是在这样一个并不开心的时期，除了买菜焦虑的 debuff 和工作焦虑的 debuff 之外又多了一个 debuff 吧。

知乎用户 派大星的沙滩裤​ 发表

精神状态极差，每天就是在群里搓娘到逼的骂，负能量必须吐掉。然后因为饮食结构与量的急剧变化，体重掉了 20 斤，处于十分虚弱的状态。

工作这种是更加没有心思了，我是大学老师。去年十一月份就在家里，乐观估计都要到今年九月份才能踏进学校了。这几天填材料，发现自己已经忘记办公室在哪层哪室了，想想实在记不起来就算了，不干了。

知乎用户 忠君爱国洪承畴 发表

吃的好，睡的好。

我相信上海人民一定能战胜疫情，上海的明天会更好！！

不愿意在上海待着可以滚蛋，怕死鬼美国人滚蛋了！我们不需要你们说三道四！

我们中国人一不怕死二不怕苦，没有什么艰难险阻能阻止我们崛起！

世界的未来在中国，上海人民有 13 亿同胞做坚强后盾，让美国人去失望绝望吧，让他们无理取闹拱火去吧，风景这边独好气死他们！

知乎用户 满分激光枪​​ 发表

相信大部分在上海的人都和我一样这几天被 “抢菜” 这件事整的头皮发麻。我连续几次在各种 APP 上都抢不到菜，突然就想到“啧啧，外国人要怎么抢菜？”

于是我就去下载了先前听过的 “食派士”，那是一款外国人专用的外卖 APP，我本以为自己能打开新世界的大陆，结果发现整个 APP 都停运了。

但我仍贼心不死的想要另辟蹊径，在一个吃腻了泡面的深夜，我突然想到自己是否能在暗网上买菜？

我曾想写篇有关 “暗网” 的推文，是人肉搜索这一灰产的，在暗网上有那样的产业，可能只需要几十 ustd 你就能搜出一个人的开房记录，后来觉得水太深就放弃了。

但至少我是知道怎么登陆暗网的，我佩服我自己的天才想法，我在心里洋洋得意，正是因为这些奇思妙想才成就了我不是吗？当我想着终于能不吃泡面时，现实击碎了我蛋，也击碎了我的心：

在暗网上有 Gun 和 Drug，但却买不到一捆新鲜的大白菜和鸡蛋。

但随即我释怀了，毕竟这种魔幻主义的现实只是我这几天里遇到的冰山一角罢了，今天就随便写写我在上海疫情下的一些感叹吧。

01

大约半年前，所有人都在向那些互联网企业开骂，因为他们非要搞什么社区团购、买菜团购…

当时有一句话说的很有深度，叫 “不追求星辰大海，只盯着百姓手里的菜篮子”

现在我被封闭在家里快一个月了，那帮媒体还在打嘴炮呢，最大的感慨就是感谢国内这些互联网企业的苟且、短浅、盯着菜篮子，不然人类登上火星前我就已经饿死了。

所以在我看来，这世界需要人追求星辰大海、改变世界，但更重要的人是那些盯着菜篮子的。

（海王封城前后手机 APP 的变化）

02

说到难买菜，许多不在上海的人对买菜多难这事没什么概念。

有的朋友会问，买不到菜，为啥不点外卖？

这颇有何不食肉糜的味道，全城的外卖几乎都停了，当然是点不到外卖才只能自己买菜做饭。

居委会送的菜一定不够吃，你得自己抢菜，至少我身边来说，十个里面就一个抢得到，反正我至今还没抢到过。

甚至不说菜，就比如我今天想买两包火腿肠就泡面吃，我把跑腿费加到 50 没人接单，加到 200 才有人接单，接单完了他跟我说火腿肠没了，我说行吧，那你给我买条烟吧…

再说到抢菜，就算你抢到菜了，菜送到小区门口，你会意识到一个问题，你那栋楼封了，你不能下去拿菜，也没人会把菜送到你家，你只得眼睁睁的看他烂掉。

我身边有很多住商住两用公寓的朋友，他甚至连做饭的物件都没有… 谁又能想到，这是远东第一国际大都市呢？

（非常真实的消费降级，从想去电音节到想蹦迪到最后只是想买个菜…）

03

写到这里，我想起来另外一件事。

这两天还有个上海小姐姐被网暴跳楼了，最开始我听到这件事，只觉得是个假新闻，因为这事真的太过于离谱。

有位住在虹口区的小姐姐想给自己住在青浦区的父亲送菜，这是件非常孝顺的事，因此一位外卖小哥免费帮她送了，整段路程很长，一共 27 公里。

她给外卖小哥转账，外卖小哥不要，最后她只好给外卖小哥充了 200 元的话费。

结果一群键盘狗因为这事都能骂她，连带着地域黑，骂她上海人小气、精明，骂她抠门、不懂感恩。

最终这位小姐姐就这样不堪被骂跳楼了！

我当时听到这件事，心里笃定一定是条假新闻，一是我不相信人心能如此低贱，会连这事都要骂；二是我不相信人心如此脆弱且善良，会因此自寻短见。

但很难过的是，这是一条真实的新闻，我真的无法理解。

04

讲了三件不太开心的事，最后讲个轻松点的乌龙吧，是云蹦迪闹出来的乌龙。

前两天许多人在朋友圈假装蹦迪

结果许多不在上海的人当成真的了，纷纷怒骂上海夜店

不经考证，为骂而骂，也是当下舆论一大特征。

开在衡水中学里的夜店国内 DJ 造假的从来不只有肋骨鼻和罩杯中国年轻人躺平会如何收场？为什么学习好女生大多不漂亮，而二三本院校中美女却比较多？

知乎用户 匿名用户 发表

我的世界观崩塌了

我从小生活在上海，平平无奇一个郊区土著

生长在国旗下，对于党和政府有极大的信任度

虽然平时可能会和朋友吐槽一下这个政策怎么样那个政策垃圾，但是在遇到突发情况下第一反应是相信国家相信政府的。

但这一次，我感到很失望，很委屈。

一开始，因为在远郊，我还是抱着一种看戏的态度面对这一次疫情的。当时在办公室里面，听说别的区的单位封了还有一点羡慕，也想当个次密在家带薪休假。大家也都会开玩笑说希望一个密接来我们单位办事，把我们一波带走。

之后，事情发展的越来越严峻，我所处的街道陆陆续续发现了几只羊，有几个同事小区封闭，但我还是没有实感，街道也是很大的，感觉还是比较轻松，樱花开的时候还去拍了照片。紧接着我迎来了第一次封闭管控，2 天，我提前从盒马买了食物，也准备了很多速食食品，从猫舍购买了三十个罐头和两包冻干，这两天过的还算开心，毕竟不用上班。结束封闭管理后，我照常上班上了两三天，又通知了第二次封闭管理，这时候我心态依旧良好。第二次封闭管理结束后，看着越来越严重的疫情和网上的建议，我果断从盒马又采购了一大批物资。过了一周左右，鸳鸯锅来了，这时候我的盒马已经几乎买不了东西了，进菜市场也需要 48 小时核酸，但由于家里备货还算足，也不是很慌。

只封 4 天，我略微不太相信政府的通知了，家中食品储备了我和我母亲两人吃 10 天以上的分量，封闭前一天还在单位叫了达美乐的土豆鸡蛋的那个披萨（现在我真的很后悔把最后一块吃不掉的扔了）。

封闭第一天，我们家的食品有近 20 包方便面，两大包挂面，一袋米，两包卷饼皮，若干蔬菜和算上鸡翅有 10 斤的肉制品，还有几瓶牛奶等。听说政府会发抗疫物资还蛮开心，感觉还是挺人性化的。第一天还做了空气炸锅排骨，这个时候的我还有心情拍照。

第二天，不记得发生什么了

第三天，好像也不记得了，别的街道发了抗疫物资，我们还没有发到。哦想起来了，原本要做核酸了，突然说不做了

第四天，4 月 4 号，早上 6.30 就核酸了，当时还挺开心，第二天可能就解封了。这时候我的牛奶和零食都被我炫完了。晚上物资到了，一箱酸奶和好丽友（6 个还是 8 个装）还有两个粽子

第五天，没有解封，心里安慰自己，还要等排查。得到了坏消息，我们小区有核酸异常了，居委开始团蔬菜包了。隔壁邻居看我们团了蔬菜以为我们没吃的了，送了好多来（感谢邻居），晚上烤了红薯馅的小面包送去

第六天，家里食物比较少，心情也开始焦虑起来了，没事找事把书房给理了。

第七天，朋友团的蔬菜包喷了酒精放在门外消毒，被人偷走了，居委会开始是说外面的东西不安全不让买，但是这个时候大家已经关了一个星期，团购的蔬菜只有一次，土豆都是发芽了的。早上楼下水果店团了 60 个鸡蛋 100 块，暂时安心了一点，下午蛋送到了，分了邻居 20 个。远在别的区的朋友，小区一次物资也没送，团购也停了，几乎弹尽粮绝。

从这一天开始，事情开始进一步恶化了。

4 月 8 号，宝山缺物资的事情出来了，有个朋友在宝山，只收到一次干货。好在她和上面那个人在一个公司，公司给发了物资，32 斤蔬菜，两份水果和一只鸡（现在就想跳槽过去），晚上从松江同事那里得知有小区暴动的消息，内心的焦虑感又增加了。但是今天我妈团购买了牛奶，肉蛋菜大礼包（此时大礼包标的蛋是 30 个），暂时放心，我爷爷在对面小区，我妈加了对面小区的群，给爷爷买了肉和蔬菜。

4 月 9 号，单位上网课的一天，啥也没干，我妈团了 6 斤猪肉

4 月 10 号，上网课的一天，爷爷快没酒喝了，发来求助电话，今天牛奶到了，暂时快乐，我妈还买到了草莓。晚上，整体开始魔幻了起来，草莓到了，员工装错了从 2.5 斤变成了 5 斤一篮，价格变成了 100 块钱，收到手了，发现全烂了，有至少一斤是烂到没法吃的

连夜把有一点点烂的用糖腌了起来。差点忘了京东，狗东，说是物流恢复我在上面买了一堆薯片，还买了猫粮，每天加一天，今天还直接变 24 天，可真有你的

4 月 11，昨天，早上把草莓煮了冻起来做冰点草莓，上海分了三区，我们是封控区，依旧不能出门，对着防范区即将可以出门的朋友留下了嫉妒的泪水。然后，之前买的团购，30 个蛋缩水成 12 个，不退钱。家里蛋算了下可能只剩个 3，40 个（被我妈送出去好多）。越来越焦虑了，今天终于和我妈吵架了，原因是她往我正在煮的火鸡面里面放了调料包。

今天，4 月 12 日，用仅剩的 800g 五花肉的一半，烧了红烧肉，早上 6 点起来抢到了一点水产品，中午刚奢侈完，得知噩耗，买的麦德龙的 6 斤肉没了，直接被退了款。得知噩耗前拍的照

此时，我已经快崩不住了，说实话完全没有到弹尽粮绝的地步，但是每天对于食物的计算以及越来越高的物价已经快把我压垮了，每天都在想要怎么买到吃的，对面我爷爷小区团购风生水起，楼下钱大妈的肉又便宜又好，但是我们不能买，因为居委会不让。今天在微信上问居委会，才知道我们小区的团购的团长是由居委会指派的，只有他可以开团，又说需要 ld 的许可，又说钱大妈是不是保供单位巴拉巴拉，最后让我打居委会电话，根 本 打 不 进。。。刚才刷到某上海博主的视频，在里面听到了全家和罗森的进门音乐，还是没忍住哭出来了，我真的不知道为什么，2022 年，为什么我还不能买吃的，一些调味品也要见底，猫粮刚花了一百的运费从领养之家那买到了。又看到群里面发的别的镇别的小区发的物资，ld 视察的小区发的物资，真的崩不住了。想想我烂的草莓，少了的蛋，根本没地方维权，团长也像个没事人，继续吃着供应商的回扣，就是说悲从中来，委屈得不行，一个爆哭。哭完之后脑子已经混乱了，也出来的东西颠三倒四，不知道自己在说什么了，这一篇写着写着好像也偏题了，一边写一边哭，这 12 天就收到了政府物资（好丽友派，q 蒂，酸奶，两个粽子，2 盒药，如果真的按一开始说的 4 天屯粮，可能我已经饿死了 ^_^）当然，并没有任何吐槽一线的意思，我也是志愿者，也跟着大家一起发过物资，对于一线的医护人员和公务人员都是持有敬佩的心理的，小区内，大家也在互帮互助，我只是想吐一下我的苦水。

身为上海市民，我由衷的感到 xx（自行想象）。

哦对了，在网上说话还要被无差别攻击。感觉每天都在被毒打，早上起来先是被抢菜的网速毒打，再被团购毒打，最后在网上被群殴。

知乎用户 二民​ 发表

不太有人发泄不满啦。

说明精神状态不好到一定程度，连吐槽的心情都没有。

知乎用户 天镜九州 发表

4 月 12 日，五天前建立的小区团购聊天群就地解散，理由是怕大家乱团购，导致阳性新增而小区解封之日遥遥无期。

不知是今天闷热的天气还是昨天发布的封控 “连坐制”，如今小区里有不少人都对邻居们忌惮不已，生怕对方因为自己乱买东西而变阳。原本谈笑风生的小区群瞬间变得严肃起来，一有风水草动，就暴躁起来，互相指责。

我很佩服制定政策的人，他成功地把矛盾和抗疫模式都转变了。

知乎用户 自考大表姐 发表

上海各小区的以物换物大赛

正进行的如火如荼了哇！

谁能想到，现在的上海

要靠以物换物来资源置换了

以物换物，小区新风潮

Lamer 洗面奶礼盒

换 3 瓶老干妈

玲娜贝儿换 2 斤五花肉

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火锅底料换红酒

速溶咖啡换大蒜

钱在换物圈

基本是被嫌弃的

可乐换万物

烟酒才是硬通货！

可乐身价有多高呢？？

一些可乐，可以换到这些

但！请注意！

不是所有可乐，都是硬通货！！

可口可乐这波赢麻了

咱就是说，可乐也要

将内卷进行到底

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还有几种 “硬通货”

在这个特殊时期越来越有价值

股民持续看好

绿叶菜走势下降，目前鼓励在家种植

很多朋友已经在家水培了

品质稳定的香烟、可乐、方便面

逐步变为硬通货

方便面里面的桶面可以鄙视袋装面

因为可以为本不富裕的家庭

再省下 2 滴洗洁精

青椒和葱姜蒜也是高级产品

因为定制的蔬菜盲盒里

一般不会配备这几样

一箱可乐换 3 包软中华

拿出中华的邻居：这波不亏！

回到了以物换物的时代

土豆换生菜 可乐换盐

人民的智慧是无穷无尽的

当然了，其中食物链低端

是大家在家闲置的老公

上一个说用老公换土豆的人

已经被踢出群聊了

![](data:image/svg+xml;utf8,)

技师大橘已上岗

而这几天看到最好笑的是

有人把自己的猫送到邻居家

上钟半小时

进行心灵按摩服务

然后换到了 3 个橙子

哈哈哈哈哈哈哈哈

《猫猫打工日记》

千万别忽略精神上的需求

猫猫：你了不起你清高

用她的橙子换你的猫

大橘换小橘，成功！

马上去隔壁敲门

白咪 换三个雪媚娘

这只英短表示也要参加

崽：麻麻我可以凭自己养活麻麻了

小小年纪就挑起了养家的重担

这波疫情全上海人

提高了对蔬菜的认识

提高了厨艺

与过期食物和解

学会了珍惜粮食

认识了老死不相往来的邻居

在疫情中认识那么多温暖的好邻居

也是一种意外收获吧

希望阿拉早日战争疫情

朋友们，再在家里摒一摒！

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知乎用户 不写日记的企鹅 发表

现在上海人民的精神状态，那当然是非常、极其、绝对的欢乐祥和了嘛。

虽然抗疫工作如此拉胯，至少我们还有抗疫晚会。

雪姨也点了赞

上海人民表示支持

然后很可惜在大家的殷切期待中晚会取消了

知乎用户 Marigold​ 发表

非常配合地在家基本上一个月以上没出过门，换来的是上海的感染者人数与日俱增。生活物资从浦西刚刚被封时候的充足，到需要抠抠搜搜地算着过日子，再到现在不得不花高价购买质量并不是很 ok 的果蔬肉类。不变的只有被封控的日子——一如既往地等不到一个明确的解封期。

从指望市政府能有所作为，变成现阶段期望中央空降一批领导来指挥抗疫。

逐渐理解了当年还是租界时期的居民盼望中央收复上海的殷切期待……

唯一值得庆幸的是，因为本来就很宅，所以对于社交层面的需求并没有多大的影响（？）

知乎用户 AnnieLDV​​ 发表

就这样咯

知乎用户 柴健翌​ 发表

可乐断供一礼拜了，其他饮料更早。

但吃喝不愁，提前买的菜和各种零食，其实省着点吃能吃俩礼拜，再加社区发的菜，其实远远吃不完，甚至发愁会不会放坏了。

但是零食我是按照原本说好的鸳鸯封城的节奏吃的，结果给提前吃完了。

然后过了一个礼拜超级健康饮食的生活，白开水白米饭普通家常肉菜蛋。

甚至社区还发了牛排，吃上去感觉和必胜客牛排半斤八两，毕竟白给的算不错了。

我这里同事也基本没有吃不上饭，量管够，只是选择大大受限。

但我是看到其他地区不少人弹尽粮绝的，毕竟信了那个鸳鸯锅，可能根本没买，后来几天一点办法都没有。

知乎用户 萧忆情​ 发表

可能有些人现在挺好吧。

刚才和一个上海朋友聊天。

他说，他一个朋友是做蔬菜批发的，这段时间赚的钱可以在闵行全款买个二手房了。

不知道闵行房价啥情况，全款应该挺牛逼的。

知乎用户 加了个零 发表

1/3 时间愤青

1/3 时间破罐子破摔

1/3 时间抢菜

知乎用户 窃符救赵信陵君 发表

如果真的要说实话的话，身边要求放开的呼声正变的越来越大。

当然我能理解那些对放开深恶痛绝群体的感受，因为之前我也是同样深恶痛绝。但万事万物归根到底都是利益问题。在一个没有大规模爆发疫情的地区，清零最符合个人利益。因为清零了就不会影响平时的生活工作，也不会有得病的风险，而清零的花费也不用自己出。处于一种问你愿不愿捐十个亿，你就不加思考愿意的状态。

但在大规模爆发疫情又被严格风控的地区，人们的利益就发生了改变。首先就是看病问题，可以说过了五十岁或多或少都会有各种病症，很大一部分都需要持续看病吃药才能维持。而封控后看病配药都成了问题，就处于得新冠不见得有啥问题，而不能看病配药就可能出大问题的状态（已经出了很多例了）。其次就是吃饭问题，这个不用多说，得新冠不一定死，但吃不上饭一定会死。最后就是工作赚钱问题，还是那句话，没钱就没法还房贷和饭钱，得新冠大概率不会死，而流落街头饿肚子大概率会死。

所以你可以发现，在三月之前如果有人在上海说什么共存，大家都会拿看傻子的眼光去看他，最多有几个在网上口嗨。但在今天，要求放开的声音已经是铺天盖地了。因为封控清零真的影响到大多数人利益了。所谓我真的有一头牛，真的不愿意捐出来。

至于中国防疫方式是不是会改变，这个其实不完全看疫情，经济（更准确的是生产力）才是一切的源头，可以说任何问题最终都会汇聚到经济和生产上来。

目前世界很多地区都宣布疫情已经过去了，当然站在坚持清零立场肯定会这些嗤之以鼻。那为何有底气去鄙视这些地区呢？原因只有一个，就是前年和去年疫情蔓延导致国际经济动荡，而国内采取清零政策使得世界生产订单都流向中国，经济显得一枝独秀。正是因为经济答卷出色，所以清零方案才会符合大多数中国人的利益。

因此未来会继续采用清零面对疫情，还是向主流靠拢宣布疫情已经结束，真正的关键还在于未来的经济发展形势。如果未来世界经济还是因为疫情大起大落，中国经济和生产能保持相对稳定，那清零就会一直符合大多人利益，那离开疫情结束就会遥遥无期，持续几十年也不是不可能。

反之，如果半年一年后，国外的经济和生产因为恢复正常运行而逐渐平稳发展，而中国因为像打地鼠一样不断封闭清零导致经济和生产持续低迷。最终吃饭和房贷等现实问题会损害到大多数中国人的利益，这会导致今天坚决支持清零的人产生强烈的自我怀疑。说穿了目前的局势没有第二选项，而国外经济和生产如果恢复了，那中国就会有清零以外的第二选项了。

另外财政开支并不是天上掉下来的，如果持续失血很可能连基本盘都不能维持。到时候宣布疫情结束的声音就会必然成为主流，这就不以个人意愿为转移了。

知乎用户 我不是数学家 发表

是不是我有点没心没肺啊，我咋觉得自己过得还行呢，除了吃不到水果、喝不到咖啡、出不了门，其他的我感觉自己还能接受。

可能也是因为平时每天上班时间有点长，所以在哪里上都是上啊。

吃的，刚好我这里给统一做，不过要买，一人一天 50 元，早餐大部分有一包牛奶，午餐晚餐肉和菜都有，确实质量和数量都不太行，但主食是够的，吃饱还是可以的。

但一周之前开始，我就能买到罗森和全家了，有午餐了，还卖点酸奶和牛奶以及巧克力等小零食。

今早我还出门了，到外面逛了逛，呼吸呼吸外面的空气，感觉还挺舒服的。

最难的还是上班过程的问题，沟通成本太高，同样的工作内容和产出，比在办公室的时候要多 50% 的时间。

左一个会右一个会，开得脑袋疼。

开会不做准备，约等于搞对象就没想结婚，都是耍流氓。

知乎用户 ncc21382​ 发表

很没安全感格外敏感、郁闷烦躁怨气大、目瞪口呆——中华第一大都市居然会发生这种荒诞事，让我怀疑人生了，以前至少在 06 年以前是绝对不可想象的、现在也无心做事，以至于我现在编书的项目任务跟着拖延，根本没心思也没灵感去好好的研究写，当然我想团队其他人包括北京的出版社方面也能理解这非常时期、感觉受委屈无辜躺枪，明明是受害者却被偏见当罪人瘟神疯狂攻击被黑、负面情绪爆棚，情商跟着下降就担心别人误会、比较消沉。

连上海的野猫都饿的忍不住去偷团购的鸡了

每天想的主要是以后吃啥而不是会不会被感染，毕竟饿死是 100%，比奥密克戎不知道高到哪里去了。时间一长再坚定的清零派也会逼成共存派，毕竟小学生都明白。

指责全国投毒的去骂谁让人放出来的？谁明知阳性还不及时隔离治疗？谁没有查清放进来？反正绝大多数上海人别说出城就是出小区甚至下楼都难。那些渎职的官僚们，上海本地人骂的更狠。

当然换谁都会这样，不要站着说话不腰疼。希望其他地方的人多包容理解，同时吸取教训未雨绸缪防患于未然。

有些事是无法预料的，不要天真的以为自己有主角光环迷信会一直顺利幸运，不要对落难的他人落井下石嘲笑歧视。

另外觉得一线顶着烈日工作的大白、志愿者们等很辛苦，应当努力改善其工作舒适性和待遇。也非常感谢外省市对上海的大力支援。

愿所有人都被真正当人去公正有人性关怀的友善对待，而不是耗材、工具以及宏大叙事下无关紧要的数字。去互相尊重，而不是不当回事或者互相残害。另外保持美好憧憬希望，谨慎乐观不能绝望。

寄居我家的珠颈斑鸠宝宝已经逐渐长大活泼好动经常扑腾，准备飞翔了，可爱的新生命，美好希望的预兆，我看着搭窝下蛋长大。

知乎用户 Alfred Cheng​​ 发表

坐标上海西北角。

从 3 月 14 日首次封闭算起，已经居家隔离 29 天。

从 4 月 1 日完全禁止外出算起，也有 12 天。

眼睁睁的，从冬天封到夏天。

记得封闭的第一天我还去公司上班，穿的是羽绒服，气温不到 10 度。

最近几天气温最高已经升到 30 度以上，穿短袖都嫌热。

幸运的是，封控这么多天，小区里还没出现过阳性，所以并没有太紧张。

最担心的还是食物供应。

4 月 1 日全面封闭之前，去超市采购了一大批物资。因为根据之前半个月的情况推算，不可能那么早接触封锁，所以多买了一些，现在看是非常明智的。

尽管如此，完全封闭时间将近半个月，各类食品也逐步耗尽了，参与了一些团购、抢菜等活动，略微补充即将耗尽的库存。

现在每天早上，第一时间看上海发布的疫情进展信息，连续多天都是 20000+。

至于精神状态，说不上有什么精神状态。已经连续封闭多日，情绪很难有多少波动。就算告知明天、或者下周解封，估计也不会有什么狂喜之类的情绪了。

麻木，是现在情绪最好写照。

我是阿福 @Alfred Cheng，车企产品经理，经常分享实用的汽车选购知识。如果你对一切汽车相关的东西感兴趣，请关注我。

Alfred Cheng

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汽车行业、汽车、汽车选购、新能源汽车优秀回答者

上海交通大学 项目管理硕士

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知乎用户 懦弱的人 发表

应该是很糟糕，要重点防范精神抑郁。

娇生惯养的上海人隔离管控多长时间了，想象一下都能够知道一二。

前几天我为了这件事情专门给他们拍照上传各种花草和树木，让他们通过欣赏北京春天的信息养眼是次要的，让他们假想是在外面欣赏大自然是真的，因为可以不同程度的缓解心理压力和精神压力。

上海将在全市范围内开展抗原检测和核酸检测，将按风险程度分区阶梯式管理，这对疫情防控将带来哪些帮助？

烦闷的上海朋友可以看一看里头的各种花朵树木是不是可以缓解一下你抑郁的心情？

我还回答了一个问题，《坐标上海，隔离了 26 天了，怎么解决抑郁的情绪？》，回答说，不是情绪的问题，而是应该集中考虑如何避免精神抑郁。

坐标上海，隔离了 26 天了，怎么解决抑郁的情绪?

今天看这个题目的回答，什么换个洋葱什么的做咖喱饭是多么开心的事情成为高赞！可想而知抑郁成什么样了。

我还是建议大家平时在家里多活动活动，不要为了躲避死亡率只有万分之几的新冠病毒把自己抑郁成精神病。比起到时候争着买辉瑞的特效药吃还不如好好锻炼身体增强抵抗力直接抵御新冠病毒于体外更有价值，还能够锻炼身体，女生也可以拥有苗头的身姿！

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最后附上以前几个回答的链接供你参考。如果有进一步的涉及隐私的问题也可以私信。

疫情反扑，居家隔离造成心理压力，如何解压？

疫情下什么也做不了，就是因为限制，什么也干不成?

因为疫情原因在亲戚家呆太久了，因为在亲戚家受了委屈不小心在亲戚面前哭了怎么办？第二天起来怎么做？

怎么才能做到身心健康？

如何看待 2022 年 2 月起美国和欧洲 “基本宣布疫情结束”?

疫情到底什么时候能结束？最近一直在思考如果疫情和人类这样僵持，我们的生活会变成什么样？我们又该如何？

还有，上个月我有两个疫情什么时候结束开放的回答，如果你能够看到希望也许是很好的安慰？

大陆学生去香港留学，疫情防控怎么样?

2022 年中国是否有可能开放入境?

现在的新冠疫情何时结束？

之前由于某些原因天天 12 点睡 5 点多起，结果现在不需要那样，晚上熬了夜还五点多起，怎么办啊?

懦弱的人

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知乎用户 张艾菲​ 发表

这种题怎么上的热搜，知乎小编是渴了想喝茶吗? 爱丁堡：治不了洋人还治不了你？

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提醒打算要激情开麦的各位，造谣，那可是会被上海严惩的。这事儿日本人都知道，日本记者最近玩慢手痘印的频率明显降低。

要深刻理解以下精神↓

3 月 31 日，上海市高级人民法院出台《关于司法服务保障疫情防控和经济社会发展的若干意见》，涉及依法惩治妨害疫情防控犯罪行为等 12 条。
_　　一、全力保障打赢疫情防控阻击战_
_　　1. 依法惩治妨害疫情防控犯罪行为_
依法从快惩处暴力抗拒疫情防控措施、故意传播病原体、侵犯医务人员安全、扰乱医疗秩序、造谣传谣、制假售假、哄抬物价、诈骗、聚众哄抢、失职渎职、贪污挪用等妨害疫情防控的犯罪行为，切实保障人民群众生命安全和身体健康，确保社会大局安定有序。

现在可以发言了。

知乎用户 没有见过麻雀的天空 发表

好坏看自己和家人平时生活需求能得到多少保障

当然，“吃” 是其中很重要的一个方面

还有一个就是基于疫情本身

我个人还是悲观的，能出门过六一儿童节已经算不错了

知乎用户 一梦千年​ 发表

好心邻居送我的原味咖啡。

我自己原先买的只剩一条了

昨天同事帮我买了八斤大米。

知乎用户 聆听风的忧伤 发表

坐标奉贤。

自己本身就喜欢宅。

所以对我来说没啥影响

之前还看知乎对上海防疫一些东西

结果越看越焦虑，影响心态。

于是减少看知乎，补剧，玩各种小游戏，什么水排序，汤姆猫总动员，连连看这种，王者其他的我玩不来。

之前下了个幻兽爱合成，氪金后玩发现自己觉得不耐烦，就卸载了。

焦虑，恐慌，烦躁还是有的。

只能通过玩游戏，看剧来掩盖内心的慌乱。

我们小区是第三级，昨天很多居民知道后散步到 9 点多。

其实在消息下来之前，居民就已经下楼了。

大喇叭喊都没用。

甚至封控时老爸和朋友偷溜出去去乡下拿吃的。

这个我在另一个回答写过，被全网喷。

不过私信没炸还算好。

的确，自己没管好。

而且我们这里真的很松，马路上没有志愿者，真的没。

城区里现在疫情稳定，但是乡下真的很松懈，只有爆出疫情才会真管。

我也不想说奉贤政府坏话，因为他们也尽力了。

虽然官方说满天星货源充足，其实根本买不到。

订购的卫生巾，挂面，消毒水根本没有。

不说他们坏话了

因为尽力了

现在我知道解封根本不开心，因为是迫于无奈才这样做。

虽然解封，但是还是买不到菜。

好在冰箱里还有点菜，还有好心邻居投喂葱姜，水果

靠团购，抢早就死了。

前几天得知京东开放，老妈在上面买了点蔬菜，肉类，调味料。

结果也不发货

算了，不发就不发。

营养不良就营养不良

没力气就没力气

得亏有游戏，电视剧，加的群

要是一直看知乎，我早就心态崩了

虽然我心态已经有问题

但是我不会去看医生

心病还需自己医！

知乎用户 大柚柚 发表

医生。

实在撑不住了，连续在医院值班一个月了。现在弹尽粮绝，洗漱用品，卫生巾，啥啥都没了，生活保障不了。

最重要的是精神崩溃，连续的值班让我神经衰弱。我原来睡眠质量超好，现在一点声音就惊醒。

每天晚上都会哭，辞职想过无数次。

知乎用户 王治钧 Lawrence​ 发表

浦东小区隔离 30 天了，现在已经习以为常了。

积极参加志愿者组织，能做点什么就做点什么，核酸检测、抗原检测、分发物资苦力等等吧，还算年青。

当志愿者团队确实帮助到了邻居们，邻居们也都是看在眼里的。

我知道有人愤怒，有人沮丧，有人惶恐，有人无助。

网上的多个悲催的录音我都听到过，非常非常理解。

系统性的问题我们单拎出来说，大多数人发发牢骚，该骂骂，你记得以后别歌功颂德把自己感动得一塌糊涂就行。

但是放到个体、小群体身上，我觉得每个人其实都可以有积极心态贡献自己的力量。

愤怒的：

我邻居就有长期一人被隔离而崩溃的。我是志愿者，身穿大白跟医务人员一样的，（难免就会让你大白全是一样），在分发抗疫抗原包时一个邻居直接隔门就大哭大骂，敲开门后歇斯底里指着鼻子大骂，可能以前一次大白不知道怎么招惹到她了，把气撒我这里，我心里这个生气，就想甩手不管，另外的志愿者小姑娘很耐心地询问需要什么帮助，发完物资会再来帮她，安抚其情绪，这值得学习。长期压力下情绪都容易崩溃。

一些人能不愤怒吗？比如小孩子被单独隔离的等等，这个看新闻就让人崩溃。

压抑的：4.9 日我这小区正在做核酸，结构隔壁整了个联唱大联欢，因为几个阳终于被拉到隔离点了，大家压抑坏了，高兴坏了，直接开了个演唱会。我也看到有人跑楼下放炮竹，带孩子玩，哎。结果第二天又公布出了 20 个新阳。

无助的：

我这楼栋 100 多户居民十多户是独居老人，多是 80 多岁老人，平常子女和保姆会来照料，但是隔离就无人照顾了，居委彻底也是没办法的。

这对老夫妻总是蹒跚而行，拍过好几次，但是并没有所谓的绿色通道给他们，一是按照楼来排队，而是，老年人不少啊。

有几个特例，一个拄双拐来的年轻人的，站都站不稳，一个是快生的孕妇，每次挺着大肚子来从我这里排队核酸我都会直接带过去插队。

恐惧的

一个月煎熬下来，整个楼栋都是阴性安全的，但是这两天小区突然出现自测抗原异常的情况，把异常老人家吓坏了，在微信另外一端呜呜哭泣，惴惴不安，也怕连累邻居，更怕去方舱，哎，这个就没法说了。很奇怪怎么会出现这种情况，我们整个小区一个月不接触外面人，外卖和大量反复的核酸集采可能是问题所在。

感人的：

昨天一个 70 岁的邻居突然找我妈 – 楼长，眼泪汪汪地时说，我们邻居的志愿者太可爱了，她想帮忙，但也使不上力，就捐 100 个鸡蛋给楼长，让楼长按需分配，我妈一听眼圈就红了。 在这时间点，物资其实并不充裕，本不想要，但这老人坚持要发，说我是核酸、抗原都是阴性的，必须收下，另外，再问问，啥时候开始捐款？一定要告诉她……

知乎用户 赤膊赤卵赤屁股 发表

很高兴，今天早中饭吃好就发 3 月工资了，实际只上了 10 天出头，到手比上个月还高。

知乎用户 邵帅 发表

挺好的

虽然物价翻倍，虽然饿的吃不饱饭，但是心情越来越好了

人嘛，毕竟是需要一些对外交流

以前从来不知道，原来我从超市几块钱买的茶杯，居然如此能说会道

我们从蒸汽波音乐聊到艾尔登法环的几种流派，甚至还会告诉我三上悠亚的新番号，鬼知道它从哪弄来的消息

关于经济的供需模型，它还有一些独特的见解。它认为古典经济学下的弹性模型应该有改进的余地，需要在中间加入外界干涉的系数，他正在总结系数的公式

交到这样的朋友，封闭还是值得的

但是转念一想，它知道了我这么多秘密，岂不是很危险？日后还是要趁机……

知乎用户 LLL ZZZ 发表

梅陇，3 月 11 日开始被封。

3 月末，附近短暂解封，补充到过一些吃的。

京东 3 月 27 日下单的猫粮，前几天看到 4 月 14 日。然后今天看到，变成了 4 月 22 日。

淘宝 3 月 16 日订的就不发货了。

被封了一个月了，开始认真减肥了，反正没饮料，不下饭。

将来看样子这些物资要囤三个月的量。因为要是真超过三个月了，也就不可能控制住了。

知乎用户 李定国​ 发表

把人像动物一样圈养起来，定期投放食物，真正的动物庄园了……

“英格兰兽 英格兰兽，爱尔兰兽，普天之下的兽，倾听我喜悦的佳音，倾听那金色的未来。

那一天迟早要到来，暴虐的人类终将消灭，富饶的英格兰大地， 将只留下我们的足迹。我们的鼻中不再扣环，我们的背上不再配鞍，嚼子、马刺会永远锈蚀 不再有残酷的鞭子噼啪抽闪。

那难以想象的富裕生活，小麦、大麦、干草、燕麦 苜宿、大豆还有甜菜，那一天将全归我侪。那一天我们将自由解放，阳光普照英格兰大地，水会更纯净，风也更柔逸。

哪怕我们活不到那一天，但为了那一天我们岂能等闲， 牛、马、鹅、鸡 为自由务须流血汗。英格兰兽、爱尔兰兽，普天之下的兽，倾听我喜悦的佳音，倾听那金色的未来。”

知乎用户 Roy 住在迪士尼​ 发表

在不稳定中保持稳定，

简称动态稳定。

我们小区虽说不让出门，

但是在夜深人静月黑风高的时候，

总有暗流涌动。

我前几天听到有人拿大音响外放《稻香》，《晴天》，

还有一入夜就嗨歌的大哥（但是唱的是真的很难听啊，大兄弟），

昨天晚上居然还听到了还珠格格里经常放的一个悲惨凄凉的唢呐配乐，

我一下子就想到了小燕子离家出走，被骗到黑心棋社，

一边啃窝窝头，一边洗棋子，一边喊 “我擦！我擦！” 的场景。

我现在跟只能吃馊饭馊菜的小燕子的区别，只有我的饭还不馊。

真是全方位沉浸式体验啊。

我现在满脑子只有俩字：团购。

哪个上海市民手机里没有一大把团购群啊：蔬菜群、调料群、牛奶群、泡面群……

现在看到团长，真的像新兵蛋子看到老班长，两眼含泪嗷嗷待哺啊。

哪有什么物资充足不缺吃喝，不过是有团长替我们负重前行…..

知乎用户 陈陈陈 发表

方舱内歌舞升平，方舱外抢菜不停。

知乎用户 87 老兔子 发表

两极分化

知乎用户 呐得​ 发表

银杏苑的居民精神状态有点慌：隔离 14 天会到小区后还能阳？？？这个潜伏期这么久？？要不要接收隔离归家人员？？

1、现象

上海发布昨天早上刚说完出院患者和解除医学隔离观察的人员归家、社区不得拒收，今天就有银杏苑隔离 14 天回小区正在居家隔离的人员阳了、然后管控区紧急升级成封控区了。

2、讨论：

解除集中隔离 14 天回归社区居家隔离观察第 3 天人员，抗原阳性、核酸复核阳性，阳性实

锤无疑了。

D1、新冠潜伏期到底有多长？

雨落生花：新冠肺炎的潜伏期到底有多长？超长潜伏期很可怕吗？

D2、此现象会导致社区拒收出院或者解除集中隔离人员返回社区吗？

个人觉得人们对于新冠之恐慌主要原因并不在于新冠本身，而在于新冠相关的隔离点条件不佳以及对工作生活的影响（包含旁人对于新冠患者的歧视疏远）。

出院或者解除集中隔离人员返回社区后复阳或者首次阳，都会导致所在社区管控态势升级，直接影响社区全体居民的闭关时间，直接影响其生计。

为了尽量减少对自己的不利因素，居民会趋于抗拒接收相关人员返回社区，这一点值得理解；但是处于同理心，居民又会选择接纳这些人会到社区。

这时候需要怎么来给居民安全感？仅仅要求居家观察人员单人单间、减少接触，恐怕是不够的。

“三区” 划分后，对管控区、防范区居民有什么具体提示？如何加强城市运行保障人员防护与关爱？今天的发布会答疑解惑

D3、复阳人员到底有没有传染性？检测出来的到底是不是死病毒？

知乎用户 房住不炒科技兴国 发表

感恩，要是他们生在乌克兰，现在可能被俄军屠杀，要是生在美国，每天可能被新冠感染，要是在非洲每天吃不饱

房企篇 - 3：明斯基时刻确立，top100 房企业绩一季度同比下跌 47%，3 月份跌幅扩大至 52.7%，融创、碧桂园、万科业绩出炉

《临界点到来 - 12、1、2、3 月份数据将彻底决定最终明斯基时刻》

《房企篇：房价下跌多少，房企会资不抵债》

《房企篇 - 2：融创、碧桂园、保利、龙湖、万科销售回款怎么样，2021 年到底降了多少，2022 年还会降价吗？》

在阅读本文前一定要参考以上三篇文章，我们所有的文章都是有时间顺序和思维逻辑的，并不是片面独立的观点。

在《中、美、日三国汽车销量对比及未来我国汽车销量的走势？融创停牌给我们什么启示？》中，我们讲了融创、碧桂园、万科的问题，本文继续分析我国房企现阶段的财务状况和所面对的市场风险。

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2022 年 3 月，30 个重点城市商品房销售面积同比跌幅扩大至 48%，Top100 房企销售额同比跌幅扩大至 52.7%，2022 年 1-3 月份，Top100 房企销售额同比下跌 47%，同比 2020 年 1-3 月疫情期间销售额下跌 9.2%。2022 年 1-3 月 Top100 房企的融资规模同比下跌 52.5%，2022 年 3 月一线城市成交同比下跌 49%，二三线同比下跌 46%，所谓的降息救市完全没有起到作用，3 月末 PMI 指数 49.5%，重新跌至荣枯线下。

**3 月份碧桂园、万科、保利、融创、龙湖的销售额分别同比去年下跌 43.35%、80.73%、56.45%、73.05%、70.81%，**从 2021 年 10 月份救市以来，越救越完蛋，这说明什么呢？

说明房地产大势已去，已经成为了弃子。这五家企业在想什么呢？

都在希望对方倒下，拿走对方的市场份额，而没有想着如何快速变现离场，因此它们的业绩越来越差，而其中只有碧桂园一如既往的打折销售，促销力度非常大，但是 3 月份业绩跌幅依旧扩大，说明市场韭菜已经耗尽。

**碧桂园的业务范围主要是二三四线城市，碧桂园的业绩可以反映我国三四线真实的楼市全景，碧桂园同样是全国楼市风向标，而这个风向标一步一步证实了我们的观点。**明斯基时刻主要是指居民债务和政府债务扩张过程中由投资行为变为投机行为，正常的融资变为借新还旧，最后衍生为庞氏骗局，当资金链的庞氏骗局难以为继时，资产价格就会出现崩盘，而这个崩盘的时间点就叫做明斯基时刻。

明斯基时刻在历史上的表现主要是 1929 年大萧条、1990 年日本房地产泡沫、2008 年美国次贷危机，这三场大的金融危机都是由于投机性的经济危机导致的，基本上都与资本市场和房地产有密切的关系。

而当下我国房地产的炒作模式与庞氏骗局如出一辙，参考《中国炒房的三种模式：拍地模式、限价模式及品牌溢价模式》《庞氏拆迁与最终的结局》，这种炒房模式最终会因为居民杠杆无以复加而资金链断裂，目前房企销售回款暴跌就是资金链断裂的一个过程。

庞氏骗局中资金链断裂要有一个过程，我们认为 2022 年 7 月份为中国房地产经济的终点，12、1、2、3 月份的数据足以佐证我们的观点和判断，我们完全可以断定 2022 年底即为我国经济的顶部。那么明斯基时刻在哪个月呢？

资产价格崩溃的时间点在什么时候呢？

一般在经济顶部后的三个月内，即 2023 年 4 月份前，任何事物的发展都有自身的规律，尤其是 430w 亿的房地产要完成一个顶部周期，需要的是巨大的一个反转，像向上的抛物线一样，向上的加速度降低，加速度为 0，向下的加速度慢慢扩大，最后形成一个超级向下的趋势。宏观调控的目的是什么呢？

guo 曾经有几句话，在《沙盘推演 - 2》中我们做过解读，目前我国房地产处于反转阶段，当处于下降阶段时，宏观调控才会真正的出手，目的是什么呢？

不是扭转房地产经济的趋势，而是给下降的房地产经济带上降落伞，使其降得慢一些，回到地面时不至于摔得粉碎，但结果是既定的，价格肯定要回到合理位置，宏观调控的作用就给大家吃止痛药，让所有人的体感温度不那么冷。从 2021 年 10 月份大人物发出的信号，到 2023 年初，给了我们一年多的时间，其实作为普通人应该感谢命运的恩泽，至于收不到信号的人，那就真的是把命运交给上帝了。

学会尊重历史客观规律，而不是怨天尤人，这是我们小老百姓有且能做到的事情。

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次贷危机前，雷曼兄弟高层普遍认为，社会的发展核心就是商业，住宅有可能存在过度投机，但是人们总是需要工作，而办公地点即写字楼一定是长期看涨的，因此利用杠杆耗资几百亿去收购一些写字楼。

雷曼非常聪明，收购写字楼后把资产打包成债券，最后从证券市场重新获得资金，刚开始做的如鱼得水，后来全球金融机构因为次贷危机计提损失时，各大机构开始一致排斥房地产债券，因此雷曼的写字楼债券发不出去了，此时砸到了自己手里。如果雷曼成功的把所有有价证券变现，那么可能不用破产就可以度过危机，而次贷住宅危机爆发时，雷曼手里的商业地产债券同样被挤兑，最后变得丧失流动性。

万科、万达、碧桂园等房企均有商业地产，除了原本的物业资产以外，他们还扩展写字楼租赁、二手房租赁、长租公寓等重资产业务。

**所有的住宅地产在配套时都有一定的商业地产，而这些房企很多项目都是自持，用老王的话说，这些商业地产就和印钞机一样，万达可以任凭风浪起、稳坐钓鱼台，然而参考雷曼兄弟的案例，真的可能吗？**当然不可能。

参考《商铺泡沫：人均商业面积严重过剩，人均消费却严重不足，商业地产的未来在哪里？》《我国的商业地产到底有多少，过剩了吗？》，住宅方面的长租公寓模式必然破产，商业地产中的商管业务必然亏得底朝天。

在《2022-3 月最新房地产市场调研：底层的所见所闻》中，**我们通过实地调研研究了我爱我家的租房托管模式，提出了很多问题，租房市场一定是完全竞争市场，**不可能成为半垄断市场和垄断市场。

物业管理表面上是垄断市场，全国未来可能由几家物业集团控制，但是绝不是现在所谓的暴利市场，物业费与房地产税的博弈中，必然大幅度的被下调，物业企业必然成为半服务型企业，类似于天然气企业、供暖企业。

根本不可能利益最大化和资本化，房地产税征收前后一定会清理、整顿物业市场，彻底改写既得利益者结构。

某些资本家咒骂深圳城镇村破坏了他们长租公寓的生意，听起来就和笑话一样，深圳城中村纵然有其自身的利益分配问题，无非是历史问题导致其收入具有暴利性，后期完全可以通过税收结构进行调节，而不是和资本家同流合污。

[1] 而资本家想控制租金市场的阴谋断然不会得逞，而且必然被现实世界所打破，一个企业一种商业模式只有适应社会生产力的发展，才能发展下去，否则逆时代潮流而动，必然被时代所吞没。

参考

  1. ^ 房企篇 - 3：明斯基时刻确立，top100 房企业绩一季度同比下跌 47%，3 月份跌幅扩大至 52.7%，融创、碧桂园、万科业绩出炉 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MjE5MDAzNw==&mid=2247487684&idx=1&sn=2a4afff34de86a57ab589e8e2b189045&chksm=fb84b9feccf330e831a65711557bef7ce191f84bdfe2fa6fa240f94dacf5883b63676ad86981&token=2058304607&lang=zh_CN#rd

知乎用户 Dio 发表

蜗居北蔡 day30

​

​三月关小区

​四月疏打理

​偶来做核酸

​出门如远行

知乎用户 张冬 发表

坐标昆山花桥，已经居家 30 天了；明天昆山解封了，而花桥继续封！

苏州有疫情，上海里面关停上海 11 号线花桥境内的 3 站地铁；

上海有疫情，苏州把花桥当成重点的防控区，第一时间把花桥给封了。

我想说，在花桥好难！

天天吃着高价菜，看着每天上海的新增数据；现在已经疲了，随便吧，爱咋地咋地。

知乎用户 胡海阳​ 发表

1，穷的只剩钱了（仅供解压娱乐，不含任何攻击）。

2，请说出你的梦想！“我想去方舱！听说那里管吃管住！还能跳舞！”（仅供解压娱乐，不含任何攻击）。

3，上海目前房价最高的地方在哪？多少钱一平？

答：方舱！有人愿舍弃十五万 / 平房子，方舱只求一床！（仅供解压娱乐，不含任何攻击）。

4，“我们单位是全上海福利最好的！”

“那你们单位，管吃管住吗？”

“这个，有点困难。”

（仅供解压娱乐，不含任何攻击）。

无论怎样，乐观面对。

知乎用户 小泼墨 发表

过来人告诉你，居家隔离，需要准备哪些物资？

首先，今天是 4 月 12 日，感谢京东为我们提供素材！

如果你在上海，那你今天大概率会在微信上看到上面这几张图。

为什么呢？因为前段时间京东高管表示他们开足马力准备要全力支援，上海的人民看到了希望，今天早上起来看到订单被安排到了 22 号或者 24 号之后！

大多数人买的都是比较急的生活物资，而且相信京东能送来，所以也没有去其他平台抢购。

以上所描述的，基本上就是上海人民，或者说是部分上海人民的精神状态。说的好听点是抢菜，说难听点是为了维持生计想要买到点菜。

最近天气也是热的套死，估计大家精神状态都不好，除非你抢到菜，或者小区里有能力通天的团长们，帮你搞定各种物资。

早点睡了，各位明早叮咚上见分晓～

知乎用户 匿名用户 发表

大学生。

三月份没出过校门，到现在一个多月了。

期间没有快递，没有外卖，可能有病毒，可以理解，可以接受，就是有点难顶 TAT

我发现人的接受度很高，之前我能接受非必要不出校门，之后我就能接受封校只吃食堂，再然后食堂只有盒饭，然后只能待在宿舍，一周不洗澡，每天三餐送到门口，只有做核酸能出门，之后就是反复横跳，宽松了可以下楼买饭，有异常立刻恢复足不出户

吃饭只有盒饭，偶尔有饺子和面条，要排队，很长的队，而且要早，晚饭是下午四点半开门，五点钟基本没了

最开始几天偶尔有水果酸奶，后来几天可买橙汁可乐，再后来几天有榨菜，囤了很多，每天必吃，再后来有牛奶老干妈，后悔没来得及囤

洗澡要分时段，两天一次，给发票，凭票去洗

到现在，突然被通知核酸混检异常，隔离，难以理解的是平时除了洗澡买饭做核酸从不出门，怎么会异常，大家推测是试管被污染，假阳性

隔离第二天，期间一共做了两次核酸三次抗原，十人全阴。但楼下今天有抗原阳性，得知是学校把抗原阳性都弄到这里了，因为可能是假阳性，要做了核酸确认

这里没有饮用水，去厕所接水烧开，说服自己接受酒店的烧水壶；空气里可能有病毒，来了之后从不开换气扇，只白天开窗通风

晚上不敢睡觉，怕有消息接不到，而且也睡眠很浅，一点钟睡五点钟醒

以前我是不敢想到这些我都能接受的

我不知道我精神怎么样，算不上不好，也算不上很好，人生安排进度被耽误了很多，但是周围所有人都这样，也没什么可抱怨的

我唯一能说的就是我问心无愧，从头到尾都积极配合，要我不出门我就不出门，要我做核酸我就做核酸，能做的我都做到了，包括疫情出现之前，非必要不出门，出门去任何场所都戴口罩，不聚集不凑热闹

但我有些麻木了，我看着网上感恩医护的片段，但已经不能共情了。医护当然很累，但我也没做错什么，疫情发展成这样也不是我造成的，我心里感谢他们，但已经疲惫了，只能做核酸的时候弯腰仰头，让他们采样方便点

平时的注意力也大幅下降，没精神做事情，也不是身体上多累，只是觉得没意思，每天起来第一件事情看上海发布，从开始新增几百，到现在新增两万，也都接受了，我不接受有什么用呢？

只是我不知道这样的生活能过多久

但是我想，即使明天告诉我可以回宿舍了，我也会很高兴的。也会觉得很幸福。即使这幸福很短暂很单薄

苦难是没有意义的。有意义的是我们自己在什么时候都没有放弃自己，虽然肯定有很多时候很低落，很 emo，但是还是一步步降低自己的底线，调低自己的期待，让自己去适应新环境，同时期待未来

虽然未来很远，但我还是期待未来

知乎用户 黎塞留​ 发表

知乎用户 macmac 发表

被封小区快一个月了。

吃倒是没什么问题，刚被封的时候觉得苗头不对买了一堆速冻饺子塞满冰箱。之后虽然抢菜不行，但跟着小区团购倒也是买到了不少菜。

工作也没问题，我的工作只要有电脑有网就行，全公司居家上班，反而省了通勤时间。

但是心情呢… 确实是蛮焦虑的。

这一个月里我改变了刷微博甚至刷知乎的习惯，尝试当个鸵鸟，为了自己心理健康，屏蔽掉那些不好的消息。

然后就是每天和几个朋友一起在群里骂上海这帮 xxx。

每天起床看新增数字，每天都能看到自家小区 “上榜”，不知道这种日子什么时候结束，也不知道结束后多少人会受到影响，真的很让人焦虑。

再然后，作为土生土长上海人，上海给我的感觉从此大概会完全不一样了。原本那种对上海发自心底的信心彻底动摇，可能很长时间都不会恢复。

不过我想说，虽然网上负面消息很多，但就自己身边的感受，还是邻居之间互帮互助，小区里大家互相照顾，所以也不是完全都是不好的事情。

怎么说呢，我现在每天都对自己说：会好起来的，总会好起来的。只能一边焦虑一边尽量控制自己的负面情绪。

知乎用户 实话商人​​ 发表

知乎用户 鸭梨山大王 发表

卢湾区看不起徐汇区，徐汇区看不起普陀区，普陀区看不起闸北区，浦西看不起浦东，本地人看不起外地人，只有这一次达成了共识。

知乎用户 不要改变初衷 发表

赶紧把我家两套老破小拆了吧，然后周边几个城市诸如杭州苏州，深圳北京成都赶紧放开限购吧 现在就是想跑出上海也没法跑了，那些城市都限购啊，不让外地人买房…

知乎用户 麻辣石头 发表

先问一下上海本地 310，嘉定区属于上海还是江苏。

如果属于江苏的话，那我就算强答一下。

我这个区域属于郊区的郊区，城区边缘，靠近农村。

不知道是不是这个原因，物资相对比较充裕一些。

政府送过两次免费物资，肉蛋奶蔬菜都有。

自己提前备的比较多，所以封控后很少买。

封控后就买了几斤肉，蔬菜不缺，没买。

对比了一下其他同处于嘉定区的同事，我这个区域的物价相对便宜不少。

比如我这里 60 元的菜，嘉定其他同事所在的几个区域都是 80-120 元，但嘉定区应该不存在买不到的情况，我同事都还好。

甚至还有买蔬菜送肉的，有点羡慕。

而我的另外几个朋友，浦东的，市区的，松江的，物资相对比较紧张，菜少，价格好像也贵。

我的感受是，不饿，但是憋得慌。

毕竟十三天几乎没出门，除了核酸和固定时间扔垃圾。

人真的很渺小，活了几十年，没想到会碰到这种情况。

看着窗外的麻雀，那么自由，就很羡慕。

同时也在想，红烧好还是炭烤好。

就这样。

知乎用户 杨建东​​ 发表

估计是富裕的上海人也体会到了烧菜需要数着叶子的节俭生活吧

知乎用户 茹毛饮血​​ 发表

我想无论用什么词语来形容大家的状态都是匮乏的，

我就用几个角色来说一下。

封闭在家，每天抢菜，发发牢骚抱怨的健康市民；

身在隔离方仓，每天捅，努力还阴的小绵羊；

掌管小区几千人的食物蔬菜来源，每天忙得团团转的团长；

连续一个多月睡在值班室，安抚小区情绪，安排小区一切防疫动作的基层人员；

24 小时连轴转，疼的腰都直不起的基层医护人员，我们的大白；

每天风里来雨里去，渴了吃干粮，困了睡马路牙子的快递小哥；

还有高速路上不敢吃饭，不敢上厕所，吃喝拉撒全在车上的货运司机；

当然还有一直在辛辛苦苦辟谣的 ZF 官员；

在上海的凌晨写这些东西，不知道为什么，写着写着感觉眼泪要下来了；

如大家所见，这是一场硬仗，一场把所有人都卷进去的硬仗，无论被动还是主动；

疫情下的众生相，大家看到了苦难，更多的是对于生活的希望；

上海所遭遇的一切其实只是前站，面对来势汹汹的疫情，人力真的是有时穷。

就在今天我听说我的老家安徽，阳性病例不断，出生的那个小县城已经开始采取封控措施了；

我的内心是焦急的，上海这么好的条件和执行力都对奥密克戎接近束手无策；

我那个小县城真的撑得住吗？

一旦沦陷，那里可没有这么好的医疗设施和支援人员，有的只是熬，硬熬！

天不以灾祸示人，不足以显其威；

对于普通老百姓来说，

能过普通的普通平民的普通日子就难得可贵了！

愿山河早日无恙！

愿人间皆安！

知乎用户 朱公子​​ 发表

非常焦虑

收入：经济形势吃紧，大部分人所在企业经营状况在中国被强行脱钩的长期影响和本轮疫情防控的短期影响下捉襟见肘，营业额大幅度萎缩，长期亏损，融资困难，大面积裁员，上海的大部分人都在私营企业上班，我想很多人都在承受失业或者潜在失业风险的压力！作为公司管理层一言难尽。

我本人物资问题不大，就是可乐比较缺。谈到这个有些人就会开喷，说你们这都不是生活必须品，给俺们陕西人，河南人只要有面条就能一直活下去。对，您说的没错！可咱不是特种部队，野外生存专家，都是些生活在惯性里，有着很多臭毛病的肉体凡胎，像可乐香烟这种的成瘾性物质突然阻断，也是非常难受的；

由于封控，整个江浙沪目前实际上已经没有人口流动，很久没有回家乡江苏海门看望年迈的外婆使得内心煎熬。并且完全不知道这种状况还要持续多久；

最后一点，对长期在这个 country 生活的信念产生动摇，疫情以来发生的一系列狗血事件，令人细思极恐；庆幸自己没有什么急迫的病要就医，提前也做好了物资储备，同时小区团购也很给力！住的房子也不是很小，就两口子。就算这样也明显有一种背负感和笼罩感。就是想要不惜一切代价冲出去的强烈渴望。

知乎用户 浪子背包客 发表

一贯认为，大部分上海人素质还可以，起码知道基本公德，不会主动讨厌。

但林子大了，也的确有些上海人（或在上海的人）素质不高，平日里大概是闲得发慌，一个劲儿地散播优越感、鄙视性甚至歧视性言论等等。

落实到防疫，高喊抄作业的有没有？自封特殊地位的有没有？幸灾乐祸的有没有？强卖疫苗的有没有？鼓吹防疫暴力的有没有？诅咒变相诅咒别地的有没有？其中一些所谓媒体媒体人，没起什么好作用。

叫你嘴破。现在终于落实到自己头上了，还搭上一家老小，不知感觉如何。即便如此，听说居然仍有人帮着那一撮坏人去逼迫小区邻居，这是有多… 那啥呀。不知道以后怎么面对邻居啊。

有今天没明天… 哎呀这一出这素质，也真搞笑了。

当然问题不只发生在上海，有些国人的素质，的确该好好治一治了。革命真的很必要。

知乎用户 喵了个咪的​ 发表

我们小区物资比较充沛，业主都是神仙。

哆啦 A 梦（拥有各种商品资源），热心飞车（帮团长送货），水神（在业主群水聊让大家不那么无聊），面食大师（各种配方发发发），艺术仙女（开直播课教邻居跳舞画画），大户人家（随时支援业主群里各种需求，连正畸牙咬胶都能支援），蓝天救援队员（是真的！一个邻居突发疾病，就是志愿者，和这位蓝天救援队员一起送的医院，120 打不通！）

总体来说，没有疯，只是在热烈讨论，一旦解封，我们应该是左脚先迈出小区大门，还是右脚先迈出小区大门，还是两脚一起蹦出小区大门。以及业主对于上述问题的选择对我们小区保持全阴会有什么深远影响

知乎用户 丫丫 发表

宛平南路 600 号要成最终归宿。

知乎用户 neilwang 发表

前天我问一个上海哥们儿他那边情况怎么样了… 精神状况还算正常，这两天好像配送的物资变多。

知乎用户 82 年的贴吧老哥​ 发表

恐惧：对汹涌的新冠疫情感到恐惧，对混乱的生活状态感到恐惧。怕自己不知道什么时候会病死或者饿死。

愤怒：对基层管理者、市政府的无能和做作感到愤怒，但无可奈何。

抑郁：我要出去，我要出去，我要出去……

无助：我的菜呢，我怎么样才能拿到菜，我要吃的……

迷茫：为什么会是上海，为什么最精致的防疫工作最好的上海会爆发最严重的疫情，为什么不是别的地方，为什么……

知乎用户 随意玩耍 发表

疫情 40 天，一斤青椒 12 块，3 把 900g 普通挂面 100 块。这么贵，渠道还特别稀有。是谁把门关起来，控制货源？真他妈黑，跟卖烟土的一样。

知乎用户 AI 财经社​ 发表

在上海，一场围绕社区生活保障的救助行动，正在展开。

2022 年 3 月 1 日，上海市新增 1 例新冠肺炎本土确诊病例。3 月 27 日，上海宣布从 28 日起，以黄浦江为界，开展新一轮切块式、网格化核酸筛查。4 月 11 日，上海宣布，根据国务院联防联控机制相关规定，结合上海实际，按照封控区、管控区、防范区，全市实施分区分类差异化防控。此前两天，上海启动了一次全市核酸筛查。

截至 4 月 11 日晚，无论是浦西还是浦东，封控管理时间均已超过 10 天以上。这意味着，在上海，有不少人已经过上了足不出户的生活。抢物资与囤货成为了上海人民的新日常。

他们中的许多人需要等着社区人员空投口粮，购置物资可能是开盲盒，面包是奢侈品，咖啡是硬通货。一个不太紧要但着实十分刚需的品类——卫生纸的短缺，更暴露了上海人民最后一点窘迫。

在这样的情形下，有一群人自发站了出来，保障着 2500 万人民社区生活最后的倔强。互联网运营、在读博士生、全职宝妈、律师…… 他们有着各色的社会身份，但在这场顽强的抵抗战中，他们有了统一的称呼——上海团长。

一名上海网友在微博上颇为感慨，“团长真的好伟大，从订购到派送都要团长来，我的狗命是团长给的。”

社区团购，是当下上海人民获取物资的重要手段。团长则成为其中最关键的角色，他们严格控制着团购的数量和质量，尽量照顾更多弱势群体，保障物资的供应。有人垫钱，有人熬夜到凌晨，有人费尽心力找供应商，团长要负责做账、沟通、核对信息，甚至是亲自上阵送货。

一位来自同济大学的博士生团长说，“我觉得我应该做点什么，年轻人擅长用新兴的工具，是应该挑起这份责任来。”

自救的同时，一些收获也意外出现，邻里关系正前所未有的亲密，“邻居的配合度真的非常高，在这种相互体谅的氛围里，我像打了鸡血一样。” 一位团长这样感慨。

以下是几位团长的口述。

“我们争取不落下每一个人” 焦冰圆 女 29 岁 律师 静安区

我住在上海静安区的一个老小区，俗称的老破小。小区居民以老人偏多，一共是 5 栋楼，也就是 200 户不到的人家。很巧，3 月初刚搬进来，邻居完全都还不认识。

从 4 月 1 日浦西开始封的，差不多到了 4 月 6 日，大家集体出现了东西不够的情况，那一次做核酸时，我们小区的志愿者阿姨，给我们拉进了群，陆陆续续几乎把所有人都覆盖掉了。

拉到群里后，大家会在群里面报需求，谁家缺什么。我是在自己平时购物的平台，问老板要到了物资，就给小区老人送了点鸡蛋，本来觉得可以撑一两天，结果发现后来还是不够，那就索性开个团。

我第一个团的是猪肉，因为大家都很缺猪肉和蔬菜，上海发布这种公众号上会有正规的购物渠道，我们都是自己从里面找，找到后联系上，让他们给我们送货，凑到 50 份就开团了。

最大感悟是，小区团东西要做到不落下每一个人。一开始没考虑到这一点，只是在群里招呼一声，问谁需要。志愿者阿姨当晚就联系我了，说你有没有考虑过小区里面可能有人不会用手机，他们才是最急需物资的那一批人。

经阿姨提醒后，我知道小区里缺的数量肯定远远超过我团的数量。再往后，我们团也是多叠加 10-20 份，到小区里也都能消化得掉。老人是比较难买的，是需要有社区具体力量去照顾的。还有一个不太会喊疼的群体：不开火的年轻人，多是租户。有的年轻人真是家里弹尽粮绝才加到社区群里。

我业余在讲脱口秀，没想到，小区里居然也住了好几个脱口秀演员，大家平时不太会囤物资的，尤其是年轻的男孩子，家里锅碗瓢盆都不一定有的。年轻人没有那么好意思求助，平时都各过各的，也没有什么太多交流。这个才是社区团购最大的价值，不能说照顾到所有人，但至少要照顾到 90% 以上的人，大部队以外的人。

所以我们从第一单往后，就会把所有量都考虑到，比如说接龙是 50 份，我们就会团 70 份。到了后，50 份按自己订购的发，剩下 20 份，让志愿者统一分配给小区有需要的人。

像我们这样，在每个环节控制人数，有防护服，有消毒，就比较有序了。也有的小区管理非常卷的，每天发通知，列表格，各地的社区自治能力在这一次体现得蛮明显的。做的好的小区居委会，会和盒马、美团保供渠道联系好，直接以他们社区为团购的单位，由居委会组织团购。

外界传闻很多，但其实享受到的服务倒不一定是按房价来区分，有一些高端楼盘确实服务得好，像一个独立的世外桃源，也有还不错的楼盘享受不到服务，比如说普陀区一个还不错的标杆性楼盘，因为小区也在出阳，物业下了禁令，除了保供品，别的都不能团，团了也没有人给你送。他们的面包就是到了，但又送回去了，因为不让接。

每个小区收到的物资也是不一样的，倒没有一定按照楼盘水平，主要看他的居委街道物业志愿者给不给力。有时候物资到了，但没人去发。居委会因为很多人也被封控了，不可能照顾得过来，那么先发谁后发谁，怎么安排，小区志愿者是不是和居委会、街道有密切的联系，能不能货到了，就及时去催他们给，志愿者能不能马上组织起来去提货等等都是问题，像现在天变热门了，隔个半天一天很多东西就不一样了。

自救的好和坏，一个是看小区组织得好不好，第二个你要跟志愿者保持紧密的联络，要有志愿者去领后发，不要造成那种哄抢，大家都自己下来拿，这种小区团购叫停是有道理的，大家都下来拿，传染性风险很大。

我们今天（4 月 11 日）收到了街道的大米，之前收到过一批政府发的牛奶、莲花清瘟和蔬菜。我们静安区还可以，但像宝山、大场、顾村、美兰湖、闵行的梅陇、浦东的一些小区都是重灾区，封了 18 天，物资比较紧张。那种单独的公寓楼、商住两用房物业管不到的，基本上就是靠社区团购了。

深刻感觉到生活是折叠的，有吃不饱饭的，也有还不错的，都是上海现在的真实面貌。希望能吸取这次的经验教训，大家现在只有一个心愿：保供、保供、保供。

“我把开团方法论复制了 50 多个小区” 胡萝卜老爹 男 33 岁 电商贸易 徐汇区

我们是上海最早封的一批小区，3 月 5 日开始就封了一次，中间解封不到一周又封上了。

隔离期发过一次物资，有一些蔬菜，三个橙子，一包鸡翅和一点猪肉。昨天晚上（4 月 11 日）又发了一袋挂面，大概两个多星期发一次，远远不够大家生活所需。

我自己本身是做电商的，有一些电子商务渠道，日常公司有库存，会用快团团，有快团团官方的一些货源。最开始主要想满足自己的生活，因为我有一个三岁的孩子，也有老人，没有绿叶菜了。

刚开始还是有很多人质疑的，团购第一次成功后，大家看到食物后就非常兴奋，更多人开始愿意参与进来，把彼此认识的邻居都拉进来。

我们小区年轻人也协调组织发起招募志愿者，就有了一个团队分工，还开了电话会议商量流程。大概 2-3 天组织一次，群内发起讨论，大家跟帖 “你最需要什么”，再根据接龙排序选出来最需要的东西，去找货源。

我们开始做团后，全部都成功了。我就建了一个可以服务周边朋友 100 多人的小群，相当于给团长们 “培训”，哪个环节有问题，我们实时来解答。把供应链货源、已经团成功的经验复制给其他小区，已经有 50 多个小区成功团上物资了。

很多朋友的小区，绝大多数都还是崩溃的状态，抢不到菜。我说你把团长介绍进来，我把这个流程分享给你。当他团购成功一次，在小区的影响力就瞬间不一样了，大家有了信任感，后续再团就顺畅了。

我现在每天早上从 7 点多开始一直忙到第二天凌晨 2 点，要不停地选品和供应商对接。工厂现在也非常忙，有时候下单给供应商，两三天都不回消息，他已经被无数个人联系了，崩溃了。

刚开始很混乱，上海发布很着急把有能力送货厂家的联系方式都给到大家，一个厂家的联系方式，可能在所有上海小区群里共享，就导致刚开始打厂家电话打不通，他直接关机，所有人都在联系他们，他们肯定是接不了的。

隔离了这么长时间，大家需求很简单，就是想吃一些绿菜，想喝一点牛奶，想吃一点面，无非就是这样的需求。大家都有共识，说保安、志愿者比较辛苦，每次的团购全部都多团 2 份给他们。

前两天，我们下去做核酸，因为我儿子叫胡萝卜，我的团购号叫胡萝卜老爹，我喊他名字的时候，大家一下子就认出我，喊我团长，跟我打招呼，这一刻觉得，没白忙活。

“年轻人应该担起责任来” 贝桥 女 28 岁 同济大学博士 徐汇区

本来我没想过要做团长，第一次做团长是看群里有人要团矿泉水，人数已经够了，结果没有人愿意做团长。我当时就觉得就这样互相推着不是个办法，我就去做了。水到的时候是晚上 12 点，一箱是 4 桶，一桶是 5 升。我跟我的特警室友一起下去，两个女生把货都接了进来，水这种东西很重，我们也不好意思麻烦志愿者。

第二天看到群里有一个大姐，她在帮大家团大米、面粉、挂面、午餐肉和油这些零碎商品，一个个接龙、收款、核实、对账…… 我看着特别着急，教她去用小程序。但她不会，还是手工记账，Excel 一点点敲进去。那时都半夜 11 点多了，群里还有人说我要改一下，她焦头烂额统计到凌晨 3:00，好像还赔了一些钱。看到那个姐姐特别辛苦，我就想，作为一个年轻人，很擅长使用工具，应该更多去承担起这样的事。

除了团长，志愿者也很辛苦。我之前提议所有的团都设置一个 “感谢志愿者” 的 2 块钱商品给大家自愿选拍。没想到的是，很多人即使不买东西都会进来买几个“感谢志愿者”。

当团长也有蛮大压力。大家之前都没经验，有一些货源只能看得到图片，不知道真正到货是长什么样子，邻居会不会满意，都说不准。我们小区有人团购百果园的水果，到货后 160 块钱 10 个橙子，就有一些居民在群里面发牢骚，说黑心商家什么，看着就很伤心，大家都是义务做事嘛。还有一个道德感的 balance（平衡），水果在很多人看来不是生活必需品，但一些人觉得我已经一周都没有吃水果了，我不幸福。大家对生活必需品的定义不是很一样。

我团面包到现在还没有排上单。我的钱还没有打过去，但是邻居打给我了，现在我手里攥着几千块钱，很焦灼，它不是一笔钱，是 100 个人的期待啊。

你不做团长的话，你可能很多东西都体会不到，每个人对于价值的定义都是不一样的。

疫情这种特殊情况下，你才能看到人生百态，每个人的状态都不太一样。能看到非常没有安全感的阿姨，每天想尽办法，叮咚、盒马、每日生鲜轮番抢菜，看她晒出的图，天天吃的像皇帝一样，但她还是很焦虑，抢不到就会更焦虑，精神高度紧张，会跑到群里抱怨。你也可以看到有一些阿姨从封小区到现在没有参加过任何团购，没买过任何的东西，现在可能就还剩两个包菜几个鸡蛋，她就会把鸡蛋卤掉，把包菜萝卜腌成泡菜什么的，细水长流一点点吃。

物资够不够，它是取决于人的心态的，对有些人来说永远都不够。就像钱，多少钱是够的，多少钱是富有的，对每个人来说都不一样的。钱永远都没有足够的。

我也知道有极少数人真的吃不上饭，全家 6 口人只剩半袋挂面。大部分人抢菜其实还是因为自己内心讲究，不希望自己生活品质有一点点下降，比方说有人还要团牛油果、蓝莓。

这次封控下，小区邻里关系变得和睦了很多，以前根本就不知道这个楼里住了谁。作为一个单身女性，我一直很有安全意识，很少会主动跟邻居说话，留下自己的个人信息。

三天下来，我当了 4 个团的团长。虽然天天拉扯的都是些吃的喝的，但我觉得这码儿事比之前工作中 80% 的会议都有意义。

“珍惜平凡普通的生活” Laura 女 23 岁 金融从业者 普陀区

我做团长的出发点可以用三个词概括——吃、恐惧、责任心。因为很少吃米饭，家里没有米和电饭煲，一开始还觉得实在不行可以点外卖，但突然间全停了。印象里，所有群都堪称 “爆炸”，大片大片信息出现，大家有点焦虑。

这时，金融行业的工作背景给了我极大的帮助，无论是信息的获得与梳理，还是比较高效、确定的沟通。三次团长经历里，我最费心的是牛排团购，单价比较高，每份 799 元。不过参团人数只有 6 位，样本量足够小，操作起来不算复杂。另外两次是跟着大团长，我只负责信息处理，不必考虑现金流。

做团长本质上就是一种交易撮合，信任很重要。像我选择的牛排供应商是具有实体门店的，跟随大团长团购的主食冻品也是品牌。团购只能大概率满足大众需求，很难个性化，但在当下这个阶段，不奢求那么多了。

也有一些无奈的事情，有一天晚上 11 点多，保安通知志愿者有一批肉会送到，去接应的志愿者等了一个小时，包括所有参与团购的邻居也都在等。因为不知道是什么肉，也不知道涉及哪些户，现在属于一种信息流和物流脱节的状态，现代企业曾经解决的问题突然原始化了。

我觉得这次的事对人产生的最大影响是情绪，一个很重要的点是 “自己是自己的最后一道防线”。对我而言，这段经历带来了两个启发，一是更珍惜平凡普通的生活了，从不剩饭剩菜开始；二是遇事相信专业，焦虑的反义词是具体。像我做一个团长，那么我就要思考如何用好工具，让大家放心。

“尽最大力量保供，现在不考虑挣钱” Shirley 女 社区团购供应链总经理 闵行区

我们公司这一轮疫情之前就在做社区团购供应链，旗下有一个叫 “虎虎 go” 的社区团购平台。都是由团长来带货，我们来供货，以城市配送为核心。我们自己建了一个仓储，有自己的配送团队。

现在上海配送力量很紧缺，很多团购团完了都送不了，只能退款。我们目前还是保持了 T+1 模式，基本上第二天可以送达。不过和疫情前相比，现在运力也比较有限，会缩减一些团购。

现在找货比较难，我们的货源都是农场直接供货，在仓库进行分拣、打包、消毒之后配送。我们是上海商务委确定的保供企业之一，配送员都有物资通行证和 48 小时核酸。现在上海有很多野生团都是没有资质的，中间可能会有一些问题，你并不知道它有没有做核酸。

这次团购物资的价格上涨，原材料并不是占大头，最多也就翻倍一下，最大的成本来自于分拣和配送。现在整个上海配送员都非常稀缺，也是冒着很大的风险来做配送，很辛苦很累。目前上海每个配送员日收入基本在 3000 元以上，配送成本非常高。我们的配送团队主要是自己的员工，但很多员工也被封控了，所以我们也招募了一些叮咚、美团、饿了么的骑手。

疫情期间上海人民还是比较团结的，我们公司现在基本不以盈利为目的，还是以保供为主。疫情前我们会给到团长一定的利润点，现在很多团长都是自发的，没有额外报酬。不过因为团长很辛苦，我们也会给到一些蔬菜包、鸡蛋之类的回馈一下。

封控后，我们都在尽自己最大努力保障供应。我们现在能提供 1000 份蔬菜包，对我们这个三四十人的团队来说，这个量已经非常不容易了。

现在疫情期间，我们的货源也会有影响，很多菜都被锁在了集采地和仓库，运输也存在很多障碍，保供也是有很大难度的。我们做了解决方案，一方面找了本地供应商给我们供货，昨天（4 月 11 日）开始还从浙江运了物资过来。另一方面我们现在也不考虑挣钱了，只能说尽量让一线配送的员工能赚到钱。

现在最难的还是社区最后 100 米配送。以前客户可以自提，现在东西送到小区门口也进不去，客户也不能下楼，都需要物业或者志愿者送到他们手中。

疫情前我们主要做中高端商品团购，但是疫情后，主要还是先满足大家的吃饭问题。现在整体需求最旺盛的还是鸡蛋、挂面、方便面这一类的生活物资，以前像泡面这种品类我们其实是不卖的。

这段时间我们收获了很多租客群体。现在上海业主一般家里贮藏食物条件比较好，社区发放物资也比较充足。但很多租户没有条件做饭，储藏食物的空间也不多，或者三个人租了一套房，社区只给发一份菜，这些人才是社区团购的主力人群。这些人以前可能都是靠外卖生活，现在就只能靠社区团购。

“我想改善一下生活” 涵玟 女 运营 23 岁 闵行区

我们小区在闵行区，3 月 5 日开始封小区。最近这段时间抢菜是最难的，之前叮咚、盒马还能买，4 月 4 日开始就全都关了，现在我们小区唯一还能买东西的渠道就是团购。

上周通知我们说 4 月 11 日京东物流开放，我们就疯狂买了很多京东自营的东西，但我昨天（4 月 11 日）看物流显示还要 4 月 18 日以后才能发货。

最近大家都学会团购了，所以也会团一些面包、可乐、咖啡之类的，我想吃面包很久了，就去当团长找货源开了一个团。

当团长不容易，首先要收集大家的需求，统计出需要这个东西的人，看看人够不够多，再去找供应商。还有下错单的、退单的、有人结单以后非要来加单的。

而且现在整个上海供应商都特别难找，必须要物资车通行证和 48 小时核酸证明。这个供应商是我凑巧有一个朋友自己开了家咖啡店，现在关门没法营业，他就自己做面包卖。

我现在正在犹豫要不要再开一次团，因为我想吃冰淇淋，但是现在团零食有一些风险。今天我刚加了一个团可乐的群，就有人开始骂，说必须要团生活必需品，可乐又重，志愿者都累死了，你们还只想着享受。

今天我们居委会也刚刚发了一个文件，就是说非生活必需品不建议团购，如果团的话必须自己安排志愿者去对接，然后提前去居委会报备，我接下来就准备要去报备了。

现在志愿者出小区必须穿防护服，我们自己团购了一个防护服，65 块钱一次性的，只能在外面待四五个小时。拿东西的时候每人穿一套出去太贵了，只能派几个志愿者去货车卸货的时候对接清点一下，每个楼派一个对接人去等志愿者。他清点好数量之后放电梯面，每一户的人自己去电梯门口等。

当团长期间我印象最深刻的是，我们小区有个外国人，他的团购好像延期还是取消了，然后要取消了重新团重新下，他就不太会，我们小区的人就很热心帮他解决。小区的大爷大妈也很牛，在群里都是英文和他交流。

“办法总比困难多” Cici 女 28 岁 行政人事主管 静安区

这几天看大家都在团购生的东西，像我这种不会做饭的打工人，在一锅难求的情况下，亟需速冻食品和咖啡。那就只能自己来了，感觉很多人当团长也是为了自己能吃一口。

我的工作是行政人事主管，负责公司的采购分发已经五年了，这是我的老本行。因为有供应商渠道，我可以直接联系到货源。团购的过程大同小异，建群、将团购内容和规则写好、拉人、接龙、做 Excel 再核对，给供应商打款并确认送货时间，一般都是打款后 48 小时内。不过，我是在确认派送当天才联系邻居收款的，变化太多，以免没有成团，安排退款还会事倍功半。

我在静安区，是与浦西封控同步封闭的，确实有一些阳性病例。考虑到封控楼的邻居不能出楼，原本是一个相邻楼帮助一个封控楼放到楼下货架上，但参与团购的姑娘、老人搬不动，后来我和物业重新商量了配送方式，由我和志愿者一起送整条路线。物业和居委会很好沟通，包括团购申请、核对方案这些，他们都爽快地拍胸脯答应了。

从上周起，我一共开了两次团，主要是速冻水饺、烧麦以及挂耳咖啡。虽然供应商的价格没有之前网购便宜，但和超市平时的价格基本持平。别看我们小区是老小区，很多中年人手机都玩得厉害，爷爷奶奶接龙热火朝天。大家也会提出期待团购的品类，有邻居反馈家里的压壶坏掉了、没有咖啡滤纸了，团购门槛比较高，那可以用洗脸巾替代过滤，办法总比困难多。

一开始以为封闭 5 天就解封，不少邻居在最后一天晚上自信地吃完了所有物资，结果第二天得到通知继续封闭，大家就有点傻眼。当时买什么都很艰难，那也是我们小区团购的起点。居委会就发放了两次物资，我分到了两根黄瓜。不过，依靠每天开团，小区物资还算供应得上，我家冰箱里的速冻食品够撑一个月了。

没做团长之前，只是想想都觉得又难又烦，咬咬牙操作一遍下来，发现过程居然是顺畅的，邻居的配合度非常高，在这种相互体谅的氛围里，我像打了鸡血一样，希望能够为大家做点什么，以至于完全不觉得累了。

对了，看到有一种说法是 “没有男性团长”。虽然我身边确实没有，但今天分发物资时我注意到，有一个姑娘在货架前清点，她旁边是一个手持电脑核对的小伙，两个人配合默契，这不就是团长背后的男人吗？

“我要实现你们的一个愿望” 熊妈 女 50 岁 15 年外企管理经验现宝妈 浦东新区

我做团购属于阴差阳错，疫情前我就帮老家闺蜜搞过冬枣的团购。2020 年年初疫情开始，我帮朋友销售过鱼虾，还帮一位黄山退伍老兵销售过他们家的童子鸡和老母鸡——因为没有玉米喂鸡了，不得不宰杀卖掉。

之前我是一家芬兰外企的中层，2010 年，我从工作岗位退下来，十年没有和社会接触，也没有给家里赚过一分钱。那种心情，虽然我老公什么也不说，但我心里是很有落差的。我老公是芬兰人，有时候我会和他讲，如果当时是你退下来照顾家庭，现在我也会和我当时的同事们一样做得很好。

那我就觉得，团购这件事是不是可以再往下进行尝试，也由此认识了很多朋友，开始做原产地水果线上开团收单。这么多年，我的快团团会员有 1.6 万，接龙也接近 3 万了，可以说每个人都有回购。

帮大家找到了想要的商品，起初一分钱都不赚我也挺开心的，后来每个月能有 2000 多元的收益，单量稍微大一些可以到六七千元，足够家里米面柴油、煤气电费的消费了。

这一次好像转了一个圈，又回到了 2020 年年初的那种状态，大家天天在我的团购群里问有什么可以买，于是我开始找资源。目前我选择的是不太受大家关注的米面粮油，也不想靠这个赚钱，其实不赔钱就可以了。一般一单会加两三块钱，主要是为了覆盖售后成本，毕竟经常会有丢单的情况。

做团长真的很累。像上一团到货那天，我吃过中午饭先去帮小区物资组分鸡蛋，一板一板地送到六点多，发现我团的大米到了，20 斤装的袋子，要一个一个翻出来写房号。等到大米弄好了，晚上八九点时 200 多单的面粉又来了，一直忙到凌晨，那天我站在大门外直接哭了。

从 3 月 16 日开始算，我至少开了二十几个团。其实我们小区资源还算充足，所以我一直坚持疫情期间开团米面粮油这种必需品，还有垃圾袋、卫生纸、调料等。我老公很支持我做这些，很多时候我做一顿饭全家吃一天，他也不抱怨。

做团长确实见识到了人生百态。有供货商联系我，开出很离谱的价格，被我拒绝了；也有其他小区的人找我请求供应，却把洋葱正常的外皮当成磕损，不依不饶。但理解的人还是占大多数，我们小区居民都觉得这种情况下有的吃就不错了，也会把一些茄子、土豆、洋葱送给被关在小区里的装修工人，他们很开心地扛走了。

我那天在群里发言，让大家写一个愿望清单，放飞一下情绪。我说这个梦总是要做的，搞不好还能梦想成真。然后大家就开始接龙，吃的、喝的、冰淇淋、蛋糕…… 写什么的都有。晚上我说，我要实现你们的一个愿望，后来给大家搞了火锅底料，也挺心满意足的。

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知乎用户 Twinsen 发表

作为一个，外省的，有被封小区的过来人

关于心态，我给点建议

如果你是个社畜

好好珍惜当下隔离时光

这可能是你退休前最快乐的时光

至少你现在是心安理得在家宅着

没肉吃。。。那都是小事

知乎用户 葛然 发表

人在上海，在床躺尸。

大家的精神状态很不错，或者说各有焦虑，但都不聚焦在病毒、疾病本身。你看不到武汉时期，对于疾病、死亡的恐惧。但是，能够体会到来自封闭、隔离带来的各种生活不便，以及个人经济、公司存亡（失业）等等引发的焦虑。

简单的说，次生焦虑为主。和实际不存在的但似乎 “理应” 有的瘟疫的恐惧形成鲜明对比。

对了，说一下我个人抗疫的看法：我是偏向于放开共存的，我理解偏向动态清零的想法，我老家在小城镇。虽然，我偏向共存，但既然国家、各地同胞大力支持，大伙决心再坚决抵抗，那我也就放下个人主观意见，决战一把。

知乎用户 奶包的大叔 发表

知乎用户 石二郎​ 发表

今天是 4 月 13 日，东方卫士于 20 点 30 分要举办一个晚会，请许多流量明星歌颂上海人民的抗疫决心。

我的朋友圈里，挂的都是这张图。

这么说吧，

电视上，上海人民激情高昂誓要战胜疫情

朋友圈里，大多情绪不太稳定。

知乎用户 叶鄉 发表

坦率地说，这段日子过得还可以的，没有网上说的那么吓人。有吃有喝不无聊，还因为准备抢菜认识了不少邻居。大家心态都不错，挺热闹的。就是辛苦了基层工作人员和志愿者。

知乎用户 与你共舞 发表

提篮桥的好歹不愁吃饭

知乎用户 吃行合一​​ 发表

今天是 4 月 12 号，我们小区已经解封了。其实 11 号晚上就得到通知了，有一个人在楼顶放烟花。

这个是回小区拍的。

上海小区解封第一天，回小区

今天大雾，但是总有云开雾散的那一刻的！

总有云开雾散时

路上已经有人在跑步了。

路上有人在跑步

刚开始被封的的确是抑郁了，蒙蔽了，突然就封了。失眠的毛病又回来了，上一次发作也是 2020 年的时候，调整了一年多。

体重呢，封闭第一周上升了，不过也还好，在家也可以锻炼。

引体向上，跳绳。

疫情在家引体向上

跳绳是我跟我儿子加一起，6000 多，8000 多一天

尤其是最近几天，解封前就可以在小区里面活动了，可以跑跑步。

小区跑步

说到跑步，我突然发现自己突破瓶颈了，已经两年多没跑这么远了，上一次跑这么多还是 2020 年初，也是封控期间。

体重呢，也是稳步下降：减了 2 公斤了。

美中不足的就是书没带回来几本，全凭记忆在写东西，已经写了 5 万多字了，减肥的文章。

解封后第一件事情就是跑去办公室把书带回来。

最近在备考心理咨询师。

吃行合一：心理咨询师取消了吗？现在学心理应该考什么证书呢？

如果在家闲着没事，也可以考一个。或者考个健康管理师 / 公共营养师。

吃行合一：考个健康管理师吧，非常有用，我已经考过了（附报名考试攻略）-2022 更新吃行合一：2022 营养师攻略：是不是取消了，还能考吗？该选哪种，怎么考，多少钱，答案都在这篇文章吃行合一：中国国家人事人才培训网（国培网）的证书到底怎么样？（另家庭教育指导师测评）

知乎用户 DLM-fakeS 发表

现在清零成了人民的信仰，将继续推行，也得到了智商普遍不错的全国人民支持，张医生在热情洋溢的群众的帮助下顺利躺平，今年 GDP 有望继续傲世全球。坚定不移跟党走，好日子在后头。

知乎用户 视觉客总监​​ 发表

很好！

非常好！

全民都在积极抗疫！

官方都在不断辟谣！

加油吧，上海人！

知乎用户 思愿力行 发表

每天打开某乎就是看到说饿的没饭吃，心里确实有点担心了，

于是跟三个曾经帮过我的人联系了下：

一个，本地人，郊区，老人又在家，生活无忧。

另一个，市中心大房子，不缺钱，所以应该还好。

第三个，外地人，租房，浦东，没感染也不用上班，很快乐，还在想吃想喝。。。

知乎用户 葱爷 发表

越来越好了，真不是开玩笑。

我家从 3 月下旬开始封，已经差不多三周了，刚开始天天叫外卖吃，奶茶喝喝，挺爽的，冰箱里的东西准备 4 月 1 日浦西封闭后再动。

吃了几顿大餐后发现不可持续。看着上海疫情数字指数级增长，各大平台都抢菜难，有时即使抢到了也会退单，开始有些紧张了。过了几天苦日子，一家三口每顿只吃两个菜。

差不多 4 月 6、7 日开始，我老婆单位发大礼包了，过几天我们单位也要发两轮大礼包了，我老婆单位据说也有第二轮，物资瞬间又充沛了。国企、外企真的不错，真的会关心老百姓。而且现在社区团购、外卖也都不难叫了，生活保障不用担心了。

居委会就不指望了，到现在只发过一次礼包，其他街道、居委最多都发了 5 轮了。真是垃圾。

对我们来说，每天只要能吃饱，按时发工资，每天在家陪陪家人也挺好的。唯一的遗憾就是春天明明是上海最好的季节，却只能关在家里。等放出来了估计要黄梅天了。

知乎用户 水思源 发表

焦虑是必须的，前面败了，乱了，有人哭了，还有人扛不住压力要走了，于是自然慌了，现在就是败军心理，否则就像上甘岭打的如此惨烈，也是一个苹果全班人分，充满了革命主义乐观，这点广州人比较好，这几天有了疫情，井井有条的家里备货，互相出主意，不慌不忙。上海需要信心，需要铁腕强力，需要果决坚定，需要担当，最不需要的就是眼泪！

知乎用户 杰洛士 发表

在微信上支持国家支持防疫政策的人，下一句就是团购的牛排什么时候来。

嘴上高举旗帜路线不动摇的人，手里在不断用钱腐蚀出一条又一条赚钱的路。

公开的渠道无货可买，但在每一个微信群里都会冒出一大堆神通广大的团长和内部人士。

有人说运力不足东西烂在太阳下，我却分明看见杏花楼的半成品菜和冷藏冰激凌一起到了大堂。

精神状态怎么样，要看家里冰箱满不满，还贷压力大不大，公司场地租金高不高。

我早就麻了，只想劝各位还在仰卧起坐的人，躺平还是挺舒服的，一起晒晒太阳啊。

知乎用户 君莫笑​ 发表

坐标最严重的疫区，核心中的核心

刚开始，快乐肥宅

10 天之后，斗志昂扬成为志愿者

20 天之后，神经衰弱每觉睡 2-4 小时

30 天之后，我是谁，我在哪，嘿嘿嘿～

好像没人提过封控后，如何心理援助的问题

知乎用户 白木 发表

![](data:image/svg+xml;utf8,)

知乎用户 幻休 APP​ 发表

一项关于隔离政策对于居民心理健康的影响的研究表明：隔离确实会增加个体的心理健康风险。但是我们同样有很多方法可以降低这一风险。

原作者为控制 COVID-19 大流行而紧急采取的隔离和隔离措施可能会产生负面的心理和社会影响，开展了这项横断面、全国性的研究，以确定隔离的心理影响，并确定与隔离人群的心理健康结果相关的因素，以进一步为减轻心理健康风险的干预措施提供信息，特别是对流行病条件下的弱势群体。

2020 年 2 月 28 日至 3 月 11 日，通过一项在线调查，收集了中国 34 个省份的 56679 名参与者的社会人口数据、对新冠肺炎的态度和心理健康指标。在纳入研究的 56679 名参与者中，27,149 名 (47.9%) 为男性，16454 名 (29.0%) 曾在 COVID-19 暴发期间经历过家庭隔离或集中隔离。与未进行隔离和调整了潜在混杂因素的人群相比，隔离措施与总心理结局风险增加相关(患病率为 34.1% vs 27.3%)。多变量 logistic 回归分析结果显示，隔离人群的弱势群体包括已有精神障碍或慢性身体疾病患者、一线工作人员、疫情暴发期间疫情最严重地区、感染或疑似患者以及经济条件较差的人群。遵守隔离，能够参加日常工作，并充分了解与疫情相关的信息的人出现的心理问题更少。

这些结果表明，COVID-19 大流行期间的隔离措施与经历心理健康负担的风险增加有关，尤其是对弱势群体而言。需要进一步研究，以制定干预措施，减少隔离的心理健康后果，增强福祉，特别是在大流行条件下脆弱群体的福祉。

经历社区隔离 (只有社区居民才被允许进入) 与较少的心理症状相关。需要进一步研究，以调查社会距离和社区禁闭等其他公共卫生干预措施是否可能更有利。

以往的证据表明，日常活动和社交网络的中断可能会导致孤立感、无聊感和挫败感，这往往会让被隔离的人感到痛苦。因此，尽可能参与日常生活，通过互联网和手机与他人保持联系，激活社交网络，可以减少孤独感和痛苦感。

还有证据表明，专门为隔离患者使用在线应用程序和电话的心理健康支持服务将有助于消除人们的疑虑，使他们感到与他人有联系。

下面是一些心理援助热线，转需。

关于疫情情况的信息缺乏透明度和可获得性，以及难以遵守隔离协议与严重急性呼吸系统综合症 (SARS) 流行期间的创伤后应激症状有关。应鼓励确保被隔离者充分了解疫情的严重程度，并从卫生和政府当局获得有关疾病和隔离原因的充分信息。换句话说，给大家真实的疫情信息，居民们会更加愿意相信并感觉到真实和安全。

在遵守隔离措施方面，有一种利他主义意识，以及认为隔离有助于保护他人的安全和疫情控制，可能会增加遵守，并使紧张的经历更容易忍受。大家其实都感觉疫情隔离很崩溃，但是一想到这是在为祖国抗击疫情阻击战做贡献，就有一种 “咱们工人有力量” 的劲头，也更愿意为了国家和人民再忍一会。

在隔离期间感觉到心情低落或者失眠时，不妨尝试一下幻休 app 中的助眠音乐或冥想音频。

希望可以帮到大家。

知乎用户 linda 发表

我抑郁焦虑很严重了，你们怎么样？

知乎用户 花大钱 发表

一个旁观者的感受：我不知道上海人民精神状态到底如何，样本量太大，太多元（懂的人都懂），但我确定的是如果袁隆平爷爷还在的话，他一定是最难过的那个人，他才走几天，你们竟然都需要担心吃不饱了？

太魔幻了，仿佛回到了解放前，都 2022 年了，我还能见证在阳光下的倒爷…

无论如何，希望魔都赶快好起来，希望我的家人们能挺过去，她们多么热爱魔都啊

知乎用户 红尘破劫 发表

闲来没事跳跳舞，忙时网购抢吃食。

若无疫情挂心头，便是人间好时节。

知乎用户 豆丁 发表

好！

很有精神！

知乎用户 书 Mont 君 发表

上海人民的精神状态我不清楚，更何况疫情还没完。但是我可以给你一份其他国家的民调让你明白新冠对心理健康的影响：

根据加拿大 Angus Reid 研究中心的民调显示，加拿大人经历了两年的新冠之后，54% 的加拿大人认为他们的心理健康恶化。在 18-54 岁的女性中，这个情况最为明显。

41% 的人认为自己的生活水平有所恶化，人与人之间的关系有着不同程度的恶化。

然后最后一点和问题有关的，从时间线的角度看加拿大人的心理健康变化：

从这里就可以表明，加拿大人的心理健康是受损非常严重的。

越南在经历了一次一次又一次的全国动员之后，人的心理健康恶化是无法避免的，这和收入和地区是没有关系的。而且每次动员之后，大家的心理健康都会再恶化一次。加拿大从疫情到现在真正意义上的封城只有 2 个多月都有这么大比例的人觉得心理健康受影响，不用提现在的上海人心理健康状况如何了。或者，你也可以稍微注意一下今年跳楼、自杀的人口数量与前几年的对比，哦，好像这个也没办法反映出来是不是？完整民调地址：

https://angusreid.org/covid-19-pandemic-anniversary-mental-health/

知乎用户 红瑛 发表

大概是这样吧：

![](data:image/svg+xml;utf8,)

知乎用户 花生了什么树​ 发表

莫慌 舞台已经在搭了

据说明天东方卫视就直播抗疫义演

人文关怀在做了

知乎用户 雨来 发表

昨天到今天陆续开奖。

开到防范区的，乐颠颠出来 happy。

开到管控区的，数着日子等放行。

开到封控区的，继续早起抢菜。

大家每天都祈祷，千万别

知乎用户 Cedar 发表

谢邀，人在长宁，刚调了一下枕头角度，反正没人认识我，匿名个屁。

已进防范区，感觉良好。

不好意思告诉家里，昨天焖米饭失败了，只能继续吃粉丝和面条了。

不是怕家里担心的孝心之类的，主要是之前吹下来牛皮了，说实话怕我妹笑话。搞不好变成长期糗事，不利于我在家庭联席会议上话语权的掌控。

嗯。

知乎用户 赞美猴小猴​​ 发表

听我说，谢谢你，因为有你~

知乎用户 在路上 发表

我所在的小区是封控区，也就是不让出楼道的那种。

我精神状态很不错，每天醉生梦死，看书写字，虚度光阴，有种岁月静好的感觉。

爸妈很急，他们在老家，每天刷关于上海的抖音，着急上火。

没参与抢菜，因为冰箱装满了，上周五砸锅卖铁买了股票，亏损不少。今天把所有钱拿去补仓了。

知乎用户 依仁山前 发表

我以为我可以成功减肥

结果发现竟然增重了！！！

高碳水饮食真的不得行！

知乎用户 养生问问蜜子 发表

上海人民近日精神状态一览

知乎用户 陈雪明​ 发表

人吓人吓死人。

现在这个 “疫情” 是人吓人吓出来的、纯粹不存在的玩意！

感染了 20 万人不死一个的玩意叫疫情？

感染了 134 个尿毒症只死了一个的玩意叫疫情？

98 岁还在方舱的玩意叫疫情？

上海被人吓人这么一折腾，人均寿命大概要折寿 2 岁。

人均折寿 2 岁，今年死人数会多出好几万。

防疫狂们又有数据了：上海 2022 年疫情多死亡 n 万。

～～～～～～～～～～～～～～～

张文宏滚出来，你们拿上海做试验，害了全体上海人民。

你们到香港，你们就没看清楚香港人怎么死的吗？

是被你们防疫防死的！

上海人也已被你们防疫防死了十好几个人了。

知乎用户 木棉​ 发表

整体不太好，但也有在情理之中的，也有奇葩的，各种人性都显现出来了。

团购本是昨天一早到，因为物流原因延期至今天，有起得早的 A 群体，7 点就开始催团长，团长本身还是志愿者，半夜才休息，早上没醒，于是 A 群体开始催促，开始爆发戾气，一时间引爆部分 B 群体的不满集体申请退团。

和事佬 C 群体努力想要平复大家情绪，无果；于是开始爆发了 “团长收钱了”“团长不负责”“团长不是小区内部人员” 等等言论；上班族 / 沉默人士 D 群体选择潜水或吃瓜；群中还有厂商及物流人员 E 群体，这波不说赚的盆满钵满，至少不愁吃喝，也辛苦，会帮团长说两句… 混乱不堪。

货没多久到了，团长召集社区楼组长等一线服务人员和志愿者 F 群体开始搬运货物，通知各户，分发货物，维护售后问题，毕竟冷链车紧缺，多数冷藏冷冻产品都有变质情况。偶尔还会出现有人多拿、拿错、退单情况，导致团长倒贴钱或需要自行转卖。

基本完成分发后，多数人皆大欢喜，开始安抚团长感谢团长，群里又是另一幅景象：听说 xx 楼有人不带口罩的 G 群体，真是给大家制造风险；xx 楼的 H 群体封了 n 天了，不知道吃喝够不够啊；还有确诊被拉走的 I 群体，一点消息都没有，祝福他们早日回来；失业的 J 群体开始诉苦自己的失业惨状，痛骂资本官僚等 K 群体，吃好喝好却不顾他们死活；宝妈奶爸 L 群体提出想要团购婴幼儿童用品及奶制品，但因是少数群体话题会瞬间冷掉，于是求助团长；团长及志愿者互相体谅诉苦，不愿再开团做团长了…

用餐过后，大家埋头刷起了手机，纷纷扰扰的，受难人群、受影响人群、共情鼓励人群、激进人群、吐槽人群、吃瓜人群、地域派人群、攀比人群…. 在各个热搜下全拧在了一起。

而在网络世界以外的，是不会或不能用手机的老人和残障人士群体，和忙的根本没空看手机的医疗队伍。

知乎用户 平凡一书笙 发表

谢邀

从上月 31 号开始，一直到现在，除了小区组织做核酸，几乎门都没出过，楼下有志愿者和物业在管理，希望业主尽量不要出门，这里面蛮心疼那些志愿者们的，毕竟既要组织做核酸，又要负责分发政府物资，而且还要挨个上门，把业主提前放在门口的干湿垃圾都带走。有时候叮咚上抢购的蔬菜之类，也是他们负责放在相应业主门口。。。真的很不容易，在这里向他们致敬。

说实话，上海走到这么严重的一步，可能很多人都想不到，开始上个月初的时候据说九亭那边就有了，封了几栋小区，包括我和所有同事都几乎对于这个新闻就是看看热闹而已，从没想过会发展到这一步。当时 31 号下午，我们单位在统计能住在单位的同事，我本来单身一个人，也想报名，但是想了想，一是觉得五号左右可以解封，二是我的东西没来及的收拾，可能再回家，在收拾就来不及在了。现在想想还是有点后悔呢，至少在单位还有同事可以聊聊天，也不用担心物资。在家办公确实很多不方便，需要来回麻烦同事发资料什么的，疫情之后真要好好感谢一下帮我跑腿了 N 多次的同事。

至于题主说的精神状态，已经十几天了，我感觉还好，白天上午还是要向往常一样，该搬砖搬砖，虽然麻烦了点，需要不停的电话微信和同事讨论设计方案什么的。不过下午三点以后就开始放飞自我了，打游戏，刷短视频，看直播，下棋，偶尔用 PR 剪个视频。。一个人无聊了，就去阳台站一会，上海这几天天气很好，阳光很充足，我就站在阳台上，眯着眼看天空。。小区楼下除了几个辛苦的大白，空无二人。。

从五号之后，业主群里面邻居的联系逐渐多了，甚至这几天的联系远远超越其他时间的总和。。从开始提醒楼上楼下做核酸，组织团购，到现在的以物换物。。。开始物资是按户发的，因为我就一个人，所以有的没吃完，就交给了物业，让他们转交给更需要的业主，后面我还用一颗大白菜换了一袋食盐哈哈哈，算是苦中作乐吧。

昨晚上又发了物资，引起了很多的吐槽，至于为什么，看图片大家就知道了

老坛酸菜。。不会是让我们清库存吧（笑哭）。。不过就向大家说的，面可以吃，调料不要放了，现阶段，还能吃饱肚子，一天还能吃三顿饭就可以了。

总起来说，精神状态还可以，唯一的希望还是疫情早点过去，上海早一点恢复正常。。那一天出小区门口的时候，我要报复性的胡吃海喝了哈哈

以上

知乎用户 诗与方腿 发表

我感觉不太好。以我身处的老小区为例。

我们群里的盛世白莲肆意疯长，增长到群里问一下有没有团购，或者能不能团购都要把提问者怼一遍。道理就是志愿者太幸苦了，大家尽量不要团购，也不要提团购要求。

有一部分参与过送货的志愿者也开始英雄主义爆炸，在群里公开嘲讽没有当志愿者的人，男的不当调侃他们不是男人，女的不当调侃他们没有主见。还有让贡献自己老公的。

居委会自治严重，事物繁忙且不公开，偌大的小区有哪些阳性楼，大家浑然不止，阳性病人有没有转运也无人知道。

因为志愿者和居委会统一战线，居民的诉求得不到解答，转运和消杀问题，问志愿者，志愿者说居委会管的，自己不知道，问居委会，电话永远打不通找不到人，但是其实志愿者和居委会私下消息是有互通也是认识的。而且因为身份限制，所有居民在大群里无法质疑志愿者和居委会，一旦质疑就会引发围攻，因为封控区团购由居委把控，送货去楼道由志愿者把控，居民的基本生活息息相关。居民但凡有点质疑或瑕疵，志愿者就会在群里接连狂喷（无脏字）气势很大，且不用承担后果。

居民的心态焦虑，无以复加，阳性楼不明，楼间距小，开窗都有危险，有阳性楼阳性不转运，理由不知，转运时间不明，是否消杀不明，也容易引起恐慌，但是居民又苦于团购和送货被一个战线的居委志愿者控制，因此无法直接问质疑。

上海这种网格化的管理，将封闭自治权给到居委和志愿者，各小区俨然一副合众姿态，之前觉得每个小区都是一个封闭的城池，后来发现其实是一个封闭的王国，自然形成了金字塔

居委

志愿者

团长楼长

普通居民

精神状态可想而之，居委上面还有街道社区、区政府、市政府层层管理，政策也是变来变去，对于阳性患者的处理和对于捐赠物资的调配就是最好的例子。

真实状态下的：“兴，百姓苦”

每天的外部事件更让人绝望，之前的健康码数据不正确事件、夫妻强行带走录音以及多种能说的不能说的所谓 “谣言“每一个都在打击市民的心态。我们那个大群里这些负面一点不能有，谁发了就会自发的被其他人骂” 间谍“，已经骂走好几个了。

我这个社区群给我一种回到了课本上说的那个年代的感觉。

知乎用户 汤恩 发表

状态非常好，这不都要开始办演唱会了，下方评论一片欢腾鼓舞，感谢政府，上海加油，[微笑].jpg

知乎用户 素星痕 发表

在等着今年全国经济血崩以及放出来几十万个精神病，希望你们受得住，希望再多封封

知乎用户 东东 0721 发表

坐标徐汇区，昨天我家对面楼跳了 1 个….. 还有更多人 “暗流涌动” 中，你说精神状态怎样？

知乎用户 后天 发表

可能都在家重温红色经典《焦裕禄》

知乎用户 负 100 等于正 100 发表

你问的是体制内的还是体制外的？

你问的是有慢性病的还是身体健康的？

你问的是金葵花客户还是普通客户？

你问的是卖菜的还是买菜的？

你问的是阳性的还是阴性的？

你问的是在方舱隔离的还是居家隔离的？

你问的是被阳性的还是被阴性的？

……

题主

你是中国人还是外国人？

你是大陆人还是非大陆人？

你问这个问题是什么目的？

你是想干什么？

这种问题为什么会从你嘴里问出来？

知乎用户 米凯拉 发表

很高兴，我一个月瘦了八斤多了，等开封终于把一直喊口号也减不掉的肥肉减完了。以前又买私教课，又办健身卡，也买过舞蹈年卡，也试过减肥餐和减肥咖啡。越试越胖。现在封控，基本买不到食物，哈哈哈，远离垃圾食品和外卖就算了，连鸡蛋牛奶也极难买到。真的瘦地好踏实，一点不反弹。我们小区几乎天天有新羊，估计要开封还要猴年马月呢。昨天开始团购也被禁止了。反正叮咚抢不到，京东到不了。家里大米备的很足，就继续减肥了。这次一定会成功的。

知乎用户 竹杖芒鞋 发表

精神很好，就是不愿意做核酸，不想为他人负责，只为自己负责就好。声称这是赤裸裸的剥夺人身自由。

既然如此，凭什么如果感染，还要求免费救治？难道是贱骨头？

天天测核酸，我不干了 - 禾风自南的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/481218541

我他么就不明白了，上海影响了周边多少个省，有人从上海经过就感染了，还有人从上海逃逸，到其他省份不戴口罩，导致又一波筛查，国家多少个亿资金检测、救治，就踏马换来个赤裸裸的剥夺人身自由，4 月 12 日上海新增本土确诊病例 1189 例、无症状感染者 25141 例，一枝独秀，周围人谈 “沪” 色变，你可以出去看看，你说你是上海人，能不能收到欢迎？说句难听的，改革开放几十年，上海积累的光环一夜褪去，人人们发现，褪去华丽羽毛背后，也不过是一只赤裸裸的鹌鹑。.

红酒和睡衣，临时解封时，哭喊的咖啡，自己感动哭了自己的居委书记，死去的护士，强行带走的夫妻，20 分钟的录音（上海二十分钟录音文字版 - 该起什么名字好呢的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/492485347）一切交织成魔幻的城市，难怪，军机降落时，所有人如同心中的一块大石头落了地。

有人说上海是出精致女人的地方，我说上海是出精致极端利己小女人的地方，岁月静好，坐听海浪拍击岩石的声音，听久了，也就听不到隔离方舱的孩子哭喊声。

一篇精致慵懒文笔清新的文章，让我有了画面感，一个画着精致妆容的年轻妇人，穿着昂贵但简朴的睡衣，散发着淡淡的幽香，一边轻抿着咖啡，一边微微皱着眉头，听着远处呼唤作核酸的吆喝声，感觉到了厌倦，于是，用保养的洁白无瑕的玉手敲击出一篇文章，看着同意精致的网友纷纷点赞、评论，嘴角勾出一抹若有若无的微笑，起身走向门口，厨房水池中，堆着没吃几口的，奢饰品商店送来的精致的食品。

有网友 jituigu 回复文章的反对者全家隔离，原话是：记住那怕穷死饿死也别出来，尸体也别运出来，这样你就感染不到新冠病毒，也不会传染给别人了，希望这条评论能帮到你和你的家人，不用谢！

前一段时间热议的疫情期间的猫狗如何处理，看到这些文章、评论、留言，突然觉得猫狗何其无辜，在这世界上有的是比动物更自私的人群，有句俗话叫，狗不嫌家贫，而国家普及义务教育，却养出一批白眼狼，一片好心真的该去喂流浪狗，至少可以收获摆动的尾巴。

也许一篇文章不能代表全部上海人，但获得了高赞也可以从侧面反映出，相当的想法，那么，受到影响的其他地区，只有几例确诊病例却不得不核酸的感受、抱怨，谁能听到。

把你自己那份该做的工作，做得比别人出色，把你的态度变得让人能够接受，你我是平等你我。

知乎用户 望夕 发表

托共产党的福，感共产党的恩。

知乎用户 CRI 元哲​​ 发表

从 2022 年 3 月起，也就是上海开始加强疫情管控以来，感觉我们来到了一个平行宇宙。

这个平行宇宙和之前的上海有点类似，又有点不同。

之前的上海，一个公务员对一些小的物品，如一包水果，一包纸巾，一把青菜是不屑一顾的，如你送这些东西给他们等于是羞辱他们的人格。在这个平行宇宙，他们可能会很在意这些。

之前的上海，邻居们大多不打招呼的，对于邻居的悲欢离合，大多不感兴趣。在这个平行宇宙，一个阿姨爷叔过生日，会收到微信群里几百邻居的祝福，有的人还会发个小红包，8.8 元，9.9 元这种来意思一下。

之前的上海，因为二手房子换手率高，小区里经常装修，噪音太大引来了邻里纠纷，甚至邻居报警等。在这个平行宇宙，没人装修了，邻里关系也和谐多了。

如果大家看不到我的文字，说明我们处在不同的平行宇宙之中。

如果大家能看到我的文字，说明我们都进入了新的平行宇宙。

如果我们都进入了新的平行宇宙，旧世界的一些规则，可以改变了吗？

知乎用户 狮哥​ 发表

人在上海，刚抢完菜，没抢到。

目前我已经在家封闭了一个月零两天，目前精神还算稳定。

3 月 8 号上午正在办公室上班，突然业主群跳出通知，我们小区因为发现无症状感染者要实行封控管理，在外的业主需要马上回家，晚了可能就进不去家门了。收到消息后我暗自计算了一下，回家路上应该买多少东西才能熬过 14 天，当时还庆幸通知的不算仓促，我们还能购买物资，问题应该不大。走的时候我还和同事们挥手，小伙伴们，我们 3 月 22 号再见吧。同事们还在和我说笑，在家要是缺什么就打电话，他们可以开车送到我小区门口。当时我们都默认这种可能在外卖、购物如此方便的 2022 年永远不会发生，也确实不会发生，因为没多过久他们也被封控在家了。

你看，事实证明不管人活了多大年纪，在生活面前永远都太年轻。

最初一轮的封控我将生活、工作安排的井井有条，办公效率甚至高于我在公司坐班。因为在家办公节约了我 1 个多小时的通勤时间，同时在家没有外人，每当我工作疲惫时，我可以选择以往在办公室不太常用的但能帮助人高效恢复精力的方法，比如练习瑜伽或冥想，甚至打一会太极、跳一会舞，这样劳逸结合的方式让我工作效率大增，那时候的我还是非常乐在其中的，因为我创业的项目就是时间管理 APP，用各种时间管理方法帮助大家提高效率、提升生活幸福感，所以当时的我还打算正常工作后，也可以每个月灵活安排几天这样的在家办公时间，也许能刺激大家的工作热情，激发更多的创新想法。

但是，一轮封控结束后我们并未如愿解封，而是又进入了不明朗的封控中，我们不知道到底会继续封控到什么时候，只能在家等通知。期间在 3 月 27 号短暂的解封过一天，傍晚我在微信群看到浦东要封控的消息，紧急去超市购买了一批物资。之后的生活开始走向混乱，也是在这个时候我总算体会到什么是 “手中有粮，心中不慌”。这期间家里余粮越来越少，我太太每天早晨 5 点多就起来抢菜，手机上下载了很多我之前都没有听说过的软件，可能抢很多次才能抢到一次。我们俩分工协作，哪个时间点哪个软件可以抢菜，我们一人拿一个手机疯狂的点击，这个时候我就开始后悔当初应该买一个筋膜枪的。

4 月初我的生活和工作已经开始混乱，整个人也由最初的淡定从容变得焦虑又抑郁。焦虑的是，虽然家里有菜，社区、物业也发放了物资，但是我不知道还要封控多久，如果我家的口粮有一天断了怎么办？家里卫生纸、洗发水也越来越少，如果都用光了还没有解封怎么办？加上社交媒体各种层出不穷的谣言、辟谣、爆料等等，让我情绪无比焦虑。而抑郁的是看到了那么多负面的报道，看到很多无法辨别真假的信息，看到还有很多人需要帮助但我也无能为力，这些都让我无比抑郁。整个人精神状态非常不好。

但是我们 4 月 5 号要发工资！！！

一想到要发工资，一想到需要结清的各类账单，我就不得不把自己支棱起来，毕竟选择了创业这条路，无论形势和发展是否如我预期，我首先要对自己的员工负责。无论外界环境如何变化，我们的生活还是继续，该负担的责任需要负担，该解决的问题还是需要面对，想到这些，我开始收拾自己的情绪。

如果大家也遇到焦虑或者抑郁的情况，可以参考我的方法，帮助自己走出焦虑和抑郁，重新回归有序生活。

我的方法很简单，就是做计划。前一天将自己第二天的生活安排好，无意外情况的话就严格按照自己的计划进行。

怎么做计划呢？

首先将自己第二天需要完成的事项全部罗列出来。

如果某件事项有固定的时间，那么这种事项叫做日程，比如早上 5：30，叮咚选菜、抢菜；
**如果某件事项没有固定的时间，那么这种事项叫做清单，**比如明天可以看半小时知乎，什么时候看都行，如果很忙不看也行。

我们做计划时：

先将日程事项安排好，等日程事项全部安排好后；
再根据不同清单的重要、紧急程度，将其插入计划表中的空闲时间段。

不过需要注意，疫情期间，我们可能会临时接到下楼做核酸或者自行做抗原的通知，所以我们在安排计划时，可以特意空出一小时左右的缓冲时间以便有时间应对突发事件。

大家的计划可以用图表方式记录在纸或本子上，或者保存在手机里，无论以什么方式记录，都需要方便我们随时查看，每完成一项事情可以进行标记，这样不止能帮助我们完成计划后有效复盘，更能增加我们的成就感。现在这段时间大家要么和家人一直在家里，要么有些人是自己待在家里，可能面对面说话的人都没有，我们可太需要自我肯定了。

我是用珍时极速版 APP 进行记录，有兴趣的伙伴可以在应用商城下载。这款 APP 亮点之一就是我们未固定时间的清单事项，可以用下方的智能排程按钮一键插入，不需要我们自己反复查看哪些时间可以插入哪些事项，这款软件会智能排程，将不同的清单排入合适的时间段。

万一当天事项太多，个别清单没能插入进当天计划，我们也会及时收到提醒，方便我们进行计划变更或者删除相对不必要的事项。

现在，用这个方法，我每天按照计划行事，精神状态好了很多，之前的焦虑和抑郁也一扫而空。

其实有时候我们焦虑的只是焦虑本身，抑郁的也只是当下情绪，与其任由思绪泛滥，空喊口号或抱怨，都不如当下就行动起来，能做多少做多少，毕竟 “空谈误国，实干兴邦”，这句话放在何时何地何种场景，都是真理。

最后，希望天快点晴。

知乎用户 粘小羽 发表

woc，又 X 万。。。

上班上班！

小宝，别闹，爸爸妈妈还要上班。。

今天吃什么，土豆还是萝卜？

看点什么？

怎么还有晚饭。。。

睡吧，明天估计还是出不了门。。

循环往复中。。。

知乎用户 薄忆尘封 发表

上海的王八蛋真多

知乎用户 富江熊写诗 发表

真实发生的事:

小区的食品采购者和一个孕妇因为食物做不进去和管理者起了冲突。

采购者: 不要过来，不要密接。

管理者: 什么？你是密接，你说的你是密接哦。（然后冲了过来要制服所谓 “密接者”）

知乎用户 崔丁 发表

经历过吃不饱、吃不好，极大焦虑饭菜，长久的隔离练就了有足够的耐力，经历过一两个月没有收入的极大焦虑，相信上海以后的人才辈出。

现在的话，他 / 她们都在忍耐和抢团购菜。

在这里要说的是，不能把上海买办官僚干的这些事，归结到上海人民头上，制造人民的对立和矛盾，否则就是没安好心，别有企图。

上海的人民加油。

知乎用户 大气层的灯 发表

平民，麻木，活着就好，焦虑，担心吃的不够，猫粮也快没了，抢不到菜，外卖打赏 200 以下没有人接单，居民组团自救，团啥吃啥，价格是平时的 5-20 倍，天天看网上被全国人民骂，糟心，足不出户，快憋疯了，居然还要办晚会，气愤无奈烦躁，纵观网络，觉得上海人（在上海的人）活的憋屈才能让网络外地人开心，就这样的精神状态吧

知乎用户 刘张弛 发表

吃的东西是齐全的，我的心里就是安稳的。

知乎用户 曹破延 发表

不要相信什么新闻报道，自己下个抖音，把同城设置成上海，自己看吧！

知乎用户 匿名用户 发表

精神状态想必不错，

今晚都要开晚会了，

记得准时收看啊啊。

分享一个网上看到的很暖的故事：

最新情况如下：

知乎用户 fsdaerfahg 发表

我是贝尔 · 格里尔斯，

我将展示给你看怎样从世界上那些环境最恶劣的地方上生存下来。

在那些地方，如果缺乏正确的求生技巧，你不会活着超过一天。

这次，我来到被封城的上海。。。。。。

知乎用户 wsjlucy 发表

之前心情还可以，今天心情断崖式下降。

因为昨天上海发了三区政策，根据政策，因为我的小区 14 天以上没阳，可以一家出一个人，每天出小区两小时。

我想了好久，写了好长的清单，准备让老公去买，我爸爸断烟酒了，外公外婆没水果了，我自己缺牛肉，鱼虾，猪肉鸡中翅，笋，牛奶，大米，花菜，奶酪，可乐，薯片。

事实想的太美好，今天我们还是管控区。

默默打开团购，必需品继续团购，贵价菜，继续买。

再说说之前吧，就是泛善可陈啊，一直很支持也很喜欢上海，挺自豪的，还各种辟谣。结果各种无下限的操作，上海怎么这样了？！

作为一个普通市民，没有自豪感了，我甚至觉得自己应该想办法多参与一些市民自治，或者什么公益团体，没想到上海现在真的差劲，我们普通人也应该为她做点什么。

知乎用户 TS1982 发表

我觉得自己有点问题了，好像抑郁了。

我觉得妻子也很愤怒，天天骂团购。

我觉得儿子天天上网课，还要期中考，开始说脏话。

我觉得这一切都不是真的，像是一个噩梦，只要我醒来了就没事了。

我感觉我们生活在疫区中，哪里都去不了，清零也清不了，躺平也躺不了，特别愤怒。

我看到那些歌功颂德的新闻，就觉得恶心。每次的新闻发布会，不敢开评论，就觉得都在说谎。我觉得人为地制造这么大的问题是某些人拿老百姓生死开玩笑，我就有一种危险的冲动

知乎用户 汪峰 发表

在犹豫要不要打 600 号电话。

犹豫的关键是不知道 600 号能不能吃饱

本楼栋是有羊的，昨天把电梯在他家楼层停了几分钟，还是下不了决心。要是 200K 羊 1 重症，博不博呢？

主要是不相信 sh gov 的任何信息，包括标点。

想打人

知乎用户 香草美人屈正则​ 发表

在我的手机里，可以看见有两个 APP，一个是抢菜的，另一个也是抢菜的。

知乎用户 BU 丹外甥 发表

我就说说我们在上海的电商人是怎么过的吧，每天看看数据，有人买了东西也不像之前那样开心了，因为担心地方发不到货，就每天靠补单来维持一下数据，我感觉电商人在疫情的时候是幸福的也是痛苦的，幸福在拿呢？幸福就是没有之前那么忙，可以真正的休息一会了，痛苦大家都是知道的，赚不到钱，很无奈，每天就是维持的几件事，找补单平台，然后进行测试，测试几天后就开始做计划，做完计划之后就开始正式补单，那么问题来了，疫情期间补单有什么作用，第一个可以维持住你的数据，然后也可以升级你的店铺层级，虽然不会给你带来很多真实销量，但是你店铺的权重是起来的，所以在这种特殊的情况也不用落下自己的努力，这边给大家安利一个稳定的补单平台

商家放单入口

知乎用户 肥嘟嘟左卫门​​ 发表

https://twitter.com/fangshimin/status/1511795607609901058?s=21&t=koNplIq7e5lR8T_L6HmbVA

知乎用户 林章鱼 发表

已被软禁 30 天，前路漫漫无尽头，恐慌害怕吃不下，做啥都没好心情。

知乎用户 天与地 Lucky 发表

今天终于吃到麦当劳了，但是吃的太快太急忘记拍照了，只能用邻居的照片来表示一下断可乐人士喝到可乐的那份愉悦了。

知乎用户 独倚明月高楼​ 发表

看情况，缺粮食缺药的比较悲惨。其他人的精神状态取决于其本来的心态。

知乎用户 左岸嬉皮 发表

微博国际版

刷朋友圈的时候突然看到了一个可能是上海这次疫情以来最正能量的视频。

知乎用户 倔强的小哥 发表

通常心如止水，毫无感知。闲的蛋疼时一个不好笑的笑话也能让我大笑半天。每次看到上海发布的废话和不让评论的评论区，又很生气。

知乎用户 康复小苗 发表

点赞最多的永远是正能量，永远是夸抗疫做的好的！反正说实话也没人看，早晚也会被违规删除的！

每天早上起来打开手机看下新增多少，一看刑期又加了！

中午打开热搜一看日入过万，想想自己多久没有赚钱了！一瞬间对人生都放弃了，这种制造焦虑好玩么？

晚上做一天唯一的一顿白米饭，看着新闻说物资充足，盯着自己的白饭，调料啥都没有，然后听大老爷们念稿子！

我爸跟我打电话，问我现状：吃不饱，牙龈红肿，各种问题，他在电话那头哽咽，他一个老党员半晌了说一句：政府怎么这样子啊，怎么能让老百姓饿着成这样啊。

我被关了 31 天了，体重从 72 到 63.8 了，是的，少了一个我上海的经济不会受影响，少了一个你也不会，但是少了一个你可就没有你了呀！

有那么一瞬间觉得先辈们的红色怎么变成这样了，这是我们一直崇拜的颜色吗，领导真的傻吗？他们真的听不到我们喊饿吗？

不他们能听见，但是一群牲畜而已，再饿两天就好了！

袁隆平爷爷不让中国人饿着的梦想终究是毁在一群酒囊饭袋手里了！

知乎用户 大道至简 发表

拼烟、酒、茶时刻到了！烟灭酒尽茶凉，往后的日子记得多 笑 别 流泪

知乎用户 黄色节制 发表

本人不在上海，不过有不少朋友家人在。

从朋友圈来看，

信佛教的在念经祈福，

信基督的在要求放开，

信奥特曼的在吃泡面，

信国家的在当志愿者。

大概就是这样。

知乎用户 wood hawk​ 发表

咱就不懂，猫粮狗粮红酒帝王蟹正常配送，为啥米面粮油就不能正常配了？普通人不如有钱人的狗是吧？

知乎用户 海上画家 发表

弹尽粮绝

知乎用户 杨铮​ 发表

我感觉上海人民现在不怎么好。

绝大部分人已经在小区里封闭 2-4 周。

封闭不是最坏的，最给人增加压力和负面情绪的是生活的不便，目睹或听说的各类负面信息，以及未来的不确定性。

生活的不便，或者严重点说是生活的困难，就是吃饭问题，我们小区不限制团购，所以吃饱有保障，但是听说不只一个朋友的小区居委会限制团购，又没有其他渠道，真的存在挨饿或者只能吃很不健康的食物的情况。对于年轻人还能忍，老年人和小孩怎么办呢？更别说药物、婴儿用品。

负面信息，其他地区的人多少也能看到一些，上海人每天看到的要多几倍，方舱和转运仓的恶劣环境，各种糟糕的、不知道是制定有问题还是执行有问题的政策导致的匪夷所思的事件，独居老人的求助。。。。。。让人对于很多事情产生了负面的看法，气愤、伤心、无助，这些情绪当你无法离开房间的时候就更难消散。

未来的不确定性，看起来昨天的数字相比前天下降了一些，但是背后是什么呢？我们小区有人健康码待核验，说明上次核酸的时候有问题，但是已经一周多没有再次组织核酸，并且对于带核验的人没有任何的管理措施和说法，那么这些人就可以在小区内随意活动，每天发的自测试剂有用吗？听说过恶劣的方舱条件之后有多少人会故意隐瞒自测阳性的结果呢？隔壁小区每天都有新增阳性，结合我们小区的情况，我不知道清零的目标何时能达成。

以上我只是想记录一下真实的正在发生在上海的一些事情，方便其他幸运的没有经历过类似事情的人更多的了解这个世界。

知乎用户 烧饼馒头包子麻花 发表

知乎用户 Stone​ 发表

总的来说还行吧，看每个人处境如何了。

最困难的是因为意外滞留在上海的人，需要他人援助才能挺过去，你只要住在家里其实都还好。

我老师甚至觉得自己过上了理想的生活，“鸡犬相闻，老死不相往来，这不就是桃花源吗？”

我知道他只是表达一下生活感受，苦中作乐，不过这个桃花源代价也实在太大了吧……

感觉毕业之后第一次有了这么悠长的一个假期，一切都停下来了，总是这样停着也不是办法呀，但是急好像也没有什么用。

春天爆发疫情已经两次了，不知是不是我的错觉，每次疫情爆发的时候，大自然都特别繁荣，好像因为人类的缺席，正疯狂地进行着修复工作。

今天出去拿快递，路过社区边上一条河，竟然看到了白鹭以及灰喜鹊、乌鸫鸟、朱颈斑鸠等等，鸟类在草地和水边自由地散步。我甚至还看到了一只不知品种的大鸟，翼展很宽，从高空掠过，那个场景只能用振翅高飞来形容了，我从来没在上海见过鸟能飞得那么痛快。这个情景让我联想到幽灵公主的结尾，大自然的绿色，还有生物的繁荣，好像把旧世界洗涤成了新世界那样。

这次疫情之后，人类也是时候思考一下自己和地球之间的关系，以及在这个世界中所处的位置了。到目前为止，人类文明还是以关注自身为主，并不特别关心自身以外的世界，只是关心世界对自己来说意味着什么，只是在不停地创造和改变，从没有想过自己的行为给这个世界带来了什么。

还有那些总是想着更高、更快、更强的人，也是时候停一停了，偶尔也要承认这个事实，人并不是万能的，人类其实还是非常弱小的，应该保持敬畏之心。如果有敬畏之心，也就不会犯那么大的错，轻视病毒，酿成苦果。

知乎用户 Ur Home 发表

本人在嘉定区菊园新区，3 月 13 号开始居家隔离、期间解封了两次，今天居家的第 31 天、截止 4 月 11 号足不出户 11 天，4 月 12 号可以下楼活动，核酸 11 次、抗原 11 次、全阴。

心态很好、每天很开心。

家里有瑜伽垫和哑铃、坚持一周锻炼三次、提高自身免疫力，没有器材可以做俯卧撑、仰卧起坐等不需要器材的运动。

每日做饭。

每日回答问题和看最新时事。

每日剪辑视频。

每日工作。

坚持做开心的事情、比如做饭和健身。

知乎用户 Reynard 发表

高考放榜的心态，本科、大专、复读

知乎用户 临川世平 发表

有些人不用上班很开心，

有些人没有钱压力很大，

有些人每天吃吃喝喝、刷刷剧开心极了，

有些人出不了门、没饭吃，心理郁闷极了。

有些人胖了，

有些人瘦了。

有些人有第二胎了，

有些人分手了。

人的悲欢总是不相通的，你我也是如此。

就算是同一个人，就说我自己，心理的变换也是极大的。

2020 年疫情，我刚毕业，疫情不用上班还有工资拿，说实在话，当时真的希望疫情再多持续几天。虽然这种话不能在公开场合说，但是我很诚实。

2022 年，我有自己的事业这个时候我肯定不希望被疫情关在家里。

大家不要骂我，因为其实大部分都是这样的矛盾。就算是世界末日，估计也有小部分人发自内心开心吧。

人性本是相同的，但是环境和条件不同，人的悲欢就不会相通。

知乎用户 钦钦读书​ 发表

被隔离了一个月的我，现在解封还遥遥无期。。。
看到居民自发的线上联欢会，给大家带去欢乐，也是非常感动。
虽然我们成为不了医生，无法救死扶伤。虽然我们成为不了管理者，无法做出决策。

但是我们仍然可以做一个传递快乐的人。

上海市居民自发的线上联欢晚会，我们虽然不是大明星，我们也能给别人提供快乐，我们也能为疫情出一份力。欢迎大家预约扫码，快乐需要传递。

备注：同时有价值 1888 元的赞助商品免费领取，直播间隔三个节目抽奖一次。

知乎用户 老猫窝二代 发表

知乎用户 bruno quan 发表

人在浦西，现在答题：

现有：20 斤大米，10 斤面粉，10 斤干挂面，6 斤意大利面；2 瓶雀巢金装速溶，1 罐咖啡粉；15 头大蒜，2 罐海盐，2 瓶醋，2 瓶酱油，3 瓶香油，4.5 升菜籽油，1 瓶橄榄油，2 瓶豆瓣酱，2 瓶豆豉酱，1 小盒咖喱；70 个鸡蛋，6 根黄瓜，8 个番茄，3 个大茄子冷冻切片，8 个大白菜，5 个卷心菜，4 个有机紫甘蓝，4 个西兰花（似乎已坏），2.5 根大葱，1 个西葫芦，3 个洋葱，2 根青椒；2 袋洗碗机盐，3 袋洗碗液，2 桶洗洁精；25 个苹果；小米 3 小袋，白糯米 1 小袋，黑米 3 小袋，玉米渣 3 小袋；黄豆 2 小袋，绿豆 2 小袋；黑芝麻 1 小袋，白芝麻 1 小袋；花椒 2 小袋；干辣椒碎 2 小袋；冷冻豆腐皮 8 份；冻豆腐 2 份；自制冻水饺 30 个；冷冻牛肉 200g。另有，一箱蔬菜在路上。

小区最近检出 1 例阳性，因此，昨天开始，喜提封控区。个人认为 7 天后会降为管控区。每天跳绳 5000 个，精神很稳定。

我在这里答题，只想举例说明，在我所居住的社区，大部分人的生活并没有崩溃。小区居民有企业主、大学教授、金融从业者和工程师；也有土著、房产中介、销售人员和百货公司营业员。有开宾利的，有开卡罗拉的，也有像我这样走路的。小区居民组成的志愿者可能比居委会的人教育水平更高，组织管理能力更强。那些迫切需要物资的人，最终都及时获得了物资。居委会发放的蔬菜都是优先给独居老年人。有户是群租的，一套复式公寓住了五户租客；每次居委发菜，每户都发一份。最近我听到最多的抱怨不是吃饭难，而是吃菜难。

知乎和哔哩哔哩所告诉你的魔都，并不是真实的上海。在现实生活里，很多人并不吃外卖，而是在家做饭。大部分人也不喝星巴克，而可能是全家咖啡。

等到网购逐渐恢复，大部分人的吃喝不受影响，抱怨就会变少。

知乎用户 Amber​ 发表

精神稳定的，吧？

基本诉求：

每天能吃饱饭，

全家都是阴的，

楼里现存的阳及时接走，

不再有新阳…

其余的，随便吧。

想哭想骂人，就跟出差外地的队友视频连线，骂骂他出出气。

知乎用户 胖胖小 2​ 发表

别的就不说啥了，明天居然要开晚会，我脑子里只飘过四个字: 坟头蹦迪。。。

外地的朋友们，如果你们要骂的话请对准目标，真不是我们上海人民要他们开的，我周边所有在上海的人不管上海人外地人都在骂。

谁让他们开的你们骂谁去。

知乎用户 鲁提辖 发表

自娱自乐挺好的，这波过去上海的邻里关系应该能达到史上最和谐的程度。

知乎用户 闲散灵芝 发表

果蔬种植入门

简单发型的理发技巧

水煮食物对减肥的好处

辟谷对健康的优点

知乎用户 adi 发表

只陈述事实，不加评论：

我住普陀区（与嘉定交界），人户一致，我们小区 3.9 开始封，3.29-4.1 开放三天供外出补充物质，4.1 至今一直封着。今天居委会发了通知，小区累计确诊 56，已转运 53，小区里还有 3 个确诊病例等待转运。

政府一共送过两次菜，每次差不多有 3-4 斤，含土豆、包菜、洋葱、葫芦卜。

由于 4.9 居委发了通知，谁组织团购，出问题谁承担全部责任，包括但不限于法律及赔偿责任。4.10 开始小区团购已解散，没人愿意当团长。

我家和邻居家物质即将耗尽，其他家不清楚，通过官方公布的几个购物渠道，即使下单也很难收到货物，几个抢菜 APP 即使抢菜成功，最快也要 3 天左右才能收到。之前的小区团购一般隔天就能收到。

知乎用户 名字就是个球 发表

吃着上顿，想下顿，十几个团购群此起彼伏，想通过正常渠道买菜，那是不可能的。

知乎用户 郭不知 发表

知足常乐，起码今天抢到奶了。

大清早叮咚抢了整整一个小时的菜，从不能付款到购物车秒空到捡漏一升奶和一盒豆腐的心情此起彼伏。

个人是心态贼好的人，也被上海这一次整破防，20 年在湖北足不出户两个多月都每天贼开心。

刚封控欣喜，不用去公司。

封控一周焦虑焦虑，囤的东西太少了；

封控两周各种看戏，看上海下限还能多低，每天都有新乐子；

封控三周烦躁，逐渐没菜没物质，伙食从荤素搭配到洋葱成主菜，解封遥遥无期，抢菜永远抢不到，加了各种团购群，不是订单被取消就是小区不让团购进。

封控第四周逐渐平和，好歹有素菜，好歹有挂面，好歹工资正常。

现在，佛，解封不解封对我来说都没什么大的区别了，解封了正常上班，剪个头，多囤点水果。

没解封就看书，看剧，办公（实际对着电脑发呆，公司都停工了，每天上个 team 表示自己还活着，免得人事查岗）

ps：送菜送三次，这辈子不想吃洋葱，三次送菜洋葱占三分之一，哪怕送点我最不喜欢的豆芽呢。

知乎用户 wlz 发表

我觉得关心下大白的精神状态比较重要，他们和我们一样，都是社区居民，不同的是，他们需要放下家里的老人孩子，来保证社区的一切正常运转，很辛苦的，还要每天几个小时一直穿着防护服跑来跑去，体力消耗也很大。

还有居委会的成员，现在隔离二十多天了，慢慢也能理解他们承担了多大的压力，一个社区至少上千人几千人的生活问题，疫情前都是商业，医院，饭店解决，现在都是几个人在承担，不容易，不过我也得说，以我有限的观察，没有疫情之前，他们的工作强度是比不上我们普通公司职工的，选择了这份工作，非常时刻就要承担起来。

知乎用户 菲克纽资 发表

精神状态不重要，能快点把吃的喝的搞到位吧。

快点把那些晚上还能出门乱走的管到位吧。

快点把方舱医院建到位吧。

全国一盘棋，当初武汉能封那么久，也没看谁后来精神失常了。吉林现在也还封着，也下定决心动态清零。上海继续封着吧，加快物质分配，无症状感染者的转运吧。

知乎用户 丹瞬 发表

天饼天酱的广播

赞善

知乎用户 lwangls 发表

如同 1949 年，怀念陈毅市长

知乎用户 VL Vola 发表

就我个人而言，目前还不错。

断粮危机并未解除，家里人口多消耗大，但还有点库存。手中有粮，心中不慌。这句话我到今天才真正的明白。以前焦虑的房子问题，子女教育问题，在生存问题前都是遥远又渺小的问题。

我所在的小区是防范区，已经能下楼走动，但由于街道其他小区还有阳性，因此还不能上街走动。从目前的疫情发展形势看，当前的三区分治更多是象征意义的，因为人们基本都还不能回到街上，店铺也还没开，物资供给还是靠团购自救。但即使如此也很难得，是一种释放，让人看到希望。不过我心里很清楚，不到五月份上海是不可能大规模解封的。而外省市对上海的严防死守估计上半年都结束不了。

我个人对当前生活是比较乐观的。在拿手机疯狂抢菜之余，一家人的沟通居然变多了起来。家里的老人开始如数家珍般回忆三年自然灾害和计划经济时代的艰辛生活，我则想起了小时候外公每次吃完都要把盛菜的碗舔一遍的场景。我小时候家庭条件并不好，三口之家挤在 14 平米的老公房，厕所厨房都是公共的，一楼。一到黄梅天地上全是水墙壁全发霉，蛇虫鼠蚁到处都是。现在的生活只不过是从优渥回到节约罢了。对孩子倒是一堂生动的现实主义教育，比学校的 PPT 有用多了。但我也知道还有大量的人正愁苦于抢不到菜，我有朋友两个孩子现在一天只能吃一顿。

但对未来我暂时是悲观的。病毒在往传染性更强的方向发展，防疫政策越来越严格，越来越多的人受此影响。我看到网上许多因防控而遭受巨大经济损失的人，也包括这次上海疫情中的悲剧。我虽然不站躺平共存，但对彻底清零也不抱幻想。我不知道中央拿到的统计数据里，因疫情造成的经济下降和民生倒退占多大比重，但从我这两年在上海各个原本繁华的商超入驻率日渐惨淡这点看，日子只会越来越难。经济一旦失去活力，财富会加速向一小部分阶层流动。

知乎用户 缪缪​ 发表

我觉得还好吧。每天心里默默问候几遍上海疫情的始作俑者和他们的祖宗十八代，然后坚定一下国家必胜的信念。如果不看手机的话，也许可以少问候几遍。每天早上播放几次国歌，一来叫小孩起床，二来为国家加油。

邻居的微信群里，多是团购的消息，大家互帮互助，关系和谐。还有就是讨论一下什么时候能解封，然后问是哪个楼又阳了，不过没人知道。也有邻居转发一些视频，不过没引起什么讨论。很多事情，嘴上讲讲也解决不了问题，更何况是真是假也不好说。

常常想，要是上海刚开始的时候像深圳那样处理，现在应该已经清零了吧。真是太倒霉了，又想问候那帮钢笔样子还有他们一家门了。

知乎用户 夜飘雪 发表

弗洛伊德曾经说过：

“要是将一定数目的形形色色的人置于饥饿状态，随着饥饿的加剧，他们所有的个人差别都会泯灭，取而代之的将是相同的饥饿表情。” 谢天谢地，弗洛伊德没有亲身感受集中营的生活。他的主题都集中在维多利亚风格的松软沙发上，而不是奥斯维辛肮脏的集中营里。在集中营，个体的差别并没有泯灭，相反，人们的差异性变得更大。大家谁也不想掩饰什么，不管是猪猡还是圣人。

节选自维克多 · 弗兰克《活出生命的意义》

知乎用户 ok 不提交 发表

看睡前消息马前卒，更胖了，动态更勤了，快赶上山高县的动态频率了。

除了头发没更多，其他都一切向好。

好，很有精神！

知乎用户 赵清醇 发表

痛并快乐着。

1、说实话。在上海工作的人一直处于超负荷运转中，这次至少有一大半人，喘了一口气。

2、看着那拿着自己上交的税的人，如此不作为，骂着………

3、看着那些成心的正能量和负能量的消息，讨厌着……

4、看着买不到菜、到处高几倍的黑市菜，烦着……

5、想着中断的工作，和紧迫的流水节点，急着……

6、看着不上心学习的孩子，恨着……

知乎用户 沈文 发表

和吸 d 差不多 身体很虚 但很亢奋。感觉给把 ak 就能上前线。

知乎用户 萌面加菲猫 发表

知乎用户 织席贩履之辈 发表

都很好，包括屋里屋外的小猫小狗、花花草草精神状态都很稳定，它们在与我们聊天的时候都很正常。

知乎用户 潇生客看世界 发表

还可以。物资通过社区发放，居民团购和抢菜，基本没问题，并且比平时多了很多的储备。

日常作息如下

5 点半开始抢菜

6 点起床，和平时差不多. 洗漱以后吃饭

7 点简单运动一下，看看昨晚的朋友圈

8 点开始到 10 点进入高质量学习时间，一个弹琴，一个念书。排除杂念

10 点到 12 点准备午饭和吃饭

12 点到 13 点娱乐和午睡

13 点到 16 点开始学习

16-18 点晚饭

18-20 点运动和洗澡

20-22 点娱乐放松

22 点半入睡

每天都非常充实。

每天的各种大道小道消息，只是当做娱乐。不会不信，不会都信。因为基于错误的信息会得出错误的结论，所以我基本不做任何对时局的定论，我没这个能力。

期间最讨厌两种人

一种是外面跳的假洋鬼子。

还有一种就是拖着全家人摆烂，宁可不给老人小孩吃，也要等政府发免费那种人。他就是不肯花自己时间和精力改善家人的生活。什么都怨别人，屌丝中的极品，瘪三中的战斗力！

重点，照顾好家人的起居，利用好自己的时间。

知乎用户 蓝天 发表

经此一役，再也不相信 zf 的话了。

望后来者吸取教训。

知乎用户 jefftan 发表

本来没啥，看到这个气就来了。

上海人都在骂，拿这钱去买猪肉。

节目顺利取消。

知乎用户 虚无之悲伤 发表

（找一下机器人）

小华为了探讨有没有孔孟晚舟上打拳的中国历史，与砸到牛顿的苹果是不是伦敦以北约定的粉红苹果，花了五毛还是五分，去问在上海的美团购物部门，然后发现这些事情是基本不可能共存的，小华心中疑惑基本清零了。

知乎用户 匿名用户 发表

28 天了，就怕套套不够用。

知乎用户 匿名用户 发表

人在隔离，刚出上海。今天是第四次支援上海。

又是凌晨一点通知，早上五点出发。很多人凌晨四点被各个组长喊起来，不过大家也习惯了。凌晨 5 点，我们一百号人全员聚齐出发了。

一路向南，大概 8 点多钟，我们到了上海。这一次去的陆家嘴那块，大家感慨终于有机会来市中心采核酸了，不过这里也是疫情比较严重的区域，几乎每个小区都有阳性。

到了集合点后，大概又过了快一个小时，才制定好每个小组负责的区域，这效率我们也已习惯。随后我们小组被分到一个到处是封控楼的小区，因为所在居民楼全阴才可以申请当志愿者，所以小区的志愿者只有 4 人左右，所以只能分成两个队，去居民楼下采集。

天气 30℃，顶着大太阳，穿着隔离衣，开始工作。

做了一会我们就感觉不对了，因为效率太慢了！

首先封控楼里有阳性病人，为防止交叉感染，只能让一户一户的人下来做，还有很多居民根本不愿意下来，依从性很差。导致我们四个人分两个采集点，两个小时才采了两百个人，可是小区里有一千多个人。

(累了 ，有空继续写

。

知乎用户 tea house​ 发表

刚哭完

知乎用户 白圣 发表

不知道真假，大家看个笑话吧。

知乎用户 肖震宇​ 发表

我爸在封控期间居家画的画（才完成一半，还有一些渲染没做）

知乎用户 孙正义 发表

在家工作效率太低了。快愁死了

知乎用户 东郭的郭 发表

大量快递已经送到小区门口，连取都无法自己去取。

你觉得上海人民的精神状态怎么样?

俗话说的好

我们的今天

就是你们的 xx

以上。

还不快去屯食物，还有空关心上海人民的精神状态？

知乎用户 夜潘达 发表

4.13 晚上，B 站建一个放映厅，滚动播放《do you hear the people singing》, 欢迎围观。

Vive la Commune!

知乎用户 海森 冥桜 发表

上海的朋友告诉我：

她被关了十几天，街道只送过一次物资。家里的食物已经快不够了，炒菜时放菜叶都要计算数量，生怕放太多以后没得吃。

她喜欢吃薯片和百奇，喜欢喝可乐和雪碧 ······ 这些都没有也就算了，关键是卫生纸、姨妈巾这些生活必需品不能没有啊！但这些都没法自己买，需要团购。

而说到团购，她是最气的，因为最近知道了一个消息：有一部分外地驰援上海的物资，被某些人当成团购品拿出来卖 ······

总之她现在的心情就一句话：对各种不合理乱象极其的愤怒，但又无法反抗，只能乖乖认命 ······

知乎用户 log0​ 发表

焦虑烦躁。

家里粮食虽说能吃一段时间，但是你不知道会封多久，下次抢到菜是什么时候，团购什么时候会被暂停。所以永远担心粮食不够。

有点担心家里的老人。老人由于长时间不出门，精神有点下降了。

老人吃的药大概还能还有 2-3 周，不知道那时候能不能去配药。尤其是安眠药这种精神类药物，网上根本没得买。

我又担心自己中招，先不说会传染给老人，我真被拉去隔离。谁又来照顾他们。现在 app 抢菜连我自己都疯狂陪跑，又怎么让二老去抢菜和团购。

破疫情什么时候结束！！！！！！！！

知乎用户 绚辻词 发表

就你兜里那点钢镚儿还操心天龙人？不会吧？

知乎用户 布儿食味柯慰安父 发表

天天在帮某政党 pcr 室里做核酸，即使是夜班也会上满 14 小时，心里只想着觉醒年代赶快到来，润不动，只等着入关

知乎用户 喷人无极限 发表

还能骂、说明还没死，使劲折腾他们、等他们不骂了、下一个就是你了

知乎用户 喜欢乌龙茶​ 发表

人在常德路某小区，精神状态一般（熬夜），总体乐观但已经麻了。也别管管控区还是防范区了，也就上海动物园和野生动物园的区别，该办的事还是办不了。累了，赶紧的，毁灭吧，除了发菜别叫我了。

玩笑话就上面这些。

物资保障一开始确实很难，好在志愿者自发组织团购自救。负责与组织团购真得非常辛苦，很感谢她们的付出。

小区里除了老人，大多是来上海工作的青年租户。大家比较团结，所以团购也相对效率和顺利。有个别群租的邻居出现过物资短缺，不过很快就得到帮助。

我自己日子挺好过的。说要点鸳鸯锅时就觉得事情不太对了，随后马上通过自行采买和跑腿屯了一些物资（但 3 月 31 日浦西静态前一天的采买计划还是被小区有阳提前封控耽误了）。加上过年没吃完的速冻食品和后来政府发的，省点吃可以撑两个月吧。现在想想那会多加的跑腿费成本与后面物价上涨的幅度相比还是划算的。

期间打了 12345 和国务院留言反映社区老人的物资保障问题。所属街道后来联系我提供了老人生活保障热线。

物资保障问题现在看比之前要好点。但收治方面还是存在无法及时转运、无法应收尽收的现象。

最后提醒出门做核酸一定要记得带钥匙！带钥匙！带钥匙！2000 块的昂贵教训。

知乎用户 窝矮锅 发表

全都非常满意。

一个个心里都充满了爱的能量。

这些能量能够释放出来。

必然拯救整个世界。

知乎用户 river Lee​ 发表

人在上海、钱在股市、货在京东，精神状态咋形容呢?

听说明天有抗疫晚会，会有人辟谣吗？如果真有，请打开弹幕和评论区

知乎用户 技术男 发表

哑巴吃黄连吧，苦中作乐。每天团团团，期盼着投喂，估计有的人瘦了，有的人增肥了。有的人希望进方舱 / 隔离点，这样吃饭不用愁。就讲这么多，希望不要被删。

知乎用户 Zheng Jiang 发表

每天抢菜，带娃，小心防范疫情，在家办公还要按期交付项目，真的特别焦虑和痛苦。

知乎用户 两个苹果 发表

发现大家都一样，都挺能忍耐的。

相比其他一些城市的封城后的情况，以后哪个敢说魔都人民不能吃苦…… 咱也能吃苦，也能精致，还会种菜、做饭……

知乎用户 艾小良 发表

叮咚已经不看，挫败感太强。

京东订的物资第三次延期，已经到 4 月 27 日，刚全退了又有点后悔，万一呢。

物资主要靠小区团购，价格贵点也还好。怕志愿者太辛苦，尽量只买必需品，10 天前买了一些水果，优先家里老人小孩。

生活水准下降，但离饿肚子还远，就是不知道什么时候是个头，核酸抗原混搭着来，一直阴性，但也难保下次。足不出户以来，个人觉得最危险的因素就两块：外送食品是否被污染，核酸检测。

知乎用户 sharingscaring​ 发表

小区里的合租房，每天爆一个阳性出来。小区里面现在有多少小阳人，也没人知道。我知道的就是出来一个阳人，我们就要多关 14 天。我 tmd 要疯。

知乎用户 一蓑烟雨 发表

记者不说话了，作家不说话了，

教授不说话了，律师不说话了，

Now，连医生都不说话了。

这盛世，便如你所愿！

知乎用户 剑圣 发表

没有锤子，就手打米饭，打算做糍粑换换口味

知乎用户 Stella 发表

学生 已回家 还可以 不缺吃 经常沉溺手机然后抓耳挠腮地后悔浪费时间 见上海疫情互助超话里面写满了疾苦 又对这个魔幻的社会和城市充满怀疑 总的来说 精神状态：快疯了

知乎用户 语法糖 发表

有人在家饿了两天

有人在家刀砍护栏

有人在网上痛骂政府

有人每餐只敢吃 6 分饱

以前以为隔离在家长肉，

现在发现隔离在家掉肉。

知乎用户 多多君​ 发表

上海人民都被搞定了，那么就….

知乎用户 巧克力小丸子 发表

我现在脑子里只有吃的。

这一个星期以来每天都在刷各种团购群的消息，

手机里一大堆收货群….

今天下午团购四五天的牛奶终于要到了，

同时要到的还有几斤蔬菜和鸡蛋，

我就焦虑得不行，一直在刷新群里的新消息，生怕错过配送…..

我好想吃火锅自助啊，绿油油的蔬菜还有饮料是可以不限量自取的，

这跟爱马仕自助有啥区别哇呜呜呜呜

知乎用户 130blair 发表

和两个上海同学聊了几句，感觉都唯唯诺诺好像不敢说什么，动辄就说做好自己，不给国家添乱，听得我鸡皮疙瘩满身，想着朋友间也说着虚的吗，反正不知道是上海人的一贯态度还是真的憋出神经病了

知乎用户 热牛奶和想象力 发表

在上海的外地人的一些感想随笔。

一、疫情又一次在全国大范围的爆发，2022 是 “改头换面” 的一年显然是误解，并且还不仅是误解。事实上是我们除了在接受病毒的考验，还无法免受 “心理问题” 的荼毒。我们一面要去怀念过去的生活，一面还要埋着头去权宜当下，去直面这个混乱、尴尬的世界。

二、以前是众声喧哗的互联网，那么现在就是 “重” 量的“重”，重声喧哗。无论是在互联网上呼救，还是在互联网上地图开火，还是高歌这是属于我们这一代人的长征，还是最容易上头的正义感的卫士，还是愚蠢粉饰后果的辟谣。还有分不清东西的东西在网上指点江山、挥斥方遒，快活又热闹，难过又悲凉。

三、这些天因为被封闭，而且是无休止的封闭，情绪有时候算不上太好，忙着抢菜，忙着永远不要抢菜。看着网络上的一些话题，想要出手，也觉得不要出手。城市在停摆，生活在中断，不知道我们现在处在中段还是终端。我偶尔也会向远方瞭望一下，什么都不想，只想打喷嚏。

四、我是一个衰仔。这是我在马家辉的播客里面学到的一个名词，我觉得我就是，肯定的是。打起精神做一些事情，手里就算拿着大烂牌，也要在其中打出我的小确幸。所以不知何处来的妖风是无法席卷、裹胁了我，我不愿意漫无目的重复地了此。

五、并不是很喜欢一些说法，结婚也是成功上岸，考成也是成功上岸，发财也是成功上岸。对于上岸暂且是一种真实景观和面目的呈现，但是对于成功，我却觉得细碎，觉得偶然，觉得仓促，觉得这些都是想象是期盼。我就想问问，你说的是哪一种成功？

知乎用户 计小蓝 发表

宛平南路 600 号配药的队伍长的不得了……

知乎用户 Eric 发表

被封在小区 14 天又 14 天，被封了快满月了，居然隔壁楼又出个羊，时间重新计算。

库存马上消耗殆尽，找各种团购，各种渠道买东西，似乎我们社区还算好的。

就这样天天还要在网上看 ，全国人民喷上海人。对上海现任政府及其失望

知乎用户 Maple 发表

如果明后天我团的物资还没到的话，我大后天就准备冲出去了

知乎用户 爆爆酱​ 发表

因为疫情，上海人民居家办公，最让人奔溃，时刻在奔溃边缘徘徊

虽然是居家办公，每天比上班还忙从睁开眼就开始工作，晚上忙到十一二点，老板认为员工每天在家休息，各种安排工作，开会，参加各种培训。

更奔溃的事，每天抢不到菜，手机调整很多闹铃，各个平台准时准点抢菜，依然抢不到菜。

被隔离这段时间，上海的团长就像一道光，照亮了我们的生活，缓解了各种物资紧缺的压力，所以每次发现一个团购群，就是兴奋无比，意味生活有了希望。所有团购群置顶，从来没有像现在这样无比期待团购群消息提醒。

知乎用户 静安吴彦祖 发表

挺好的，母亲出去旅游躲过疫情，女朋友陪在身边，有一冰箱的肉没吃完，小区的大佬有人脉团购不愁绿叶菜吃，国企工作工资一分没少，给租户免了一个月的租金，市区千万房子无贷款，满意了吧？

知乎用户 工程转中文研究僧 发表

这就是后现代人类的所有，人类文明现在是多么的脆弱，可以给科学技术的神话袪魅了。我们没有战胜自然，超级城市抵御灾难的能力也不是很强，什么小资情调、奢侈品、性别对立、宠物问题、娱乐八卦、网络文学、元宇宙，这些所有的辉煌都是假象，重新关注农业和自然才是人类的必然选择，人类无法改变地球。

知乎用户 美学华叔 发表

希望大家能熬过这一关 ····

知乎用户 过于疲劳 发表

精神状态次要的, 但是因为上海开药最多一个月的问题, 感觉 2 周后如果没有改善配送要出问题的

知乎用户 无素质的网民 发表

孩子，一定要活着，活着才有希望。

什么希望啊？

给别人希望，让他们也痛苦的活着。

为什么？

因为我就是这样过来的。

知乎用户 风南离 发表

反应 1937 年四行仓库保卫战的电影八佰看了吧

在看看今天上海疫情的各种信息或报道

上海人的精神状态保持的很好、百年不变呀

知乎用户 会后空翻的弗莱 发表

我不代表上海人民，我只是告诉你我还 OK，就是关在家里 10 天花了我 2000 大洋了，有点扛不住

知乎用户 无眠 发表

即使这样，上海的领导们依然高高在上，地位巍然不动

cnm

知乎用户 逍遥哥哥 发表

上海人好不好至少还有人关心，全国其他小城市乡下因为上海这波疫情带来的影响谁来关心呢。

知乎用户 律盟普法 发表

前几日，“上海女子因给快递小哥打赏 200 元被网暴跳楼” 一事在网络上闹得沸沸扬扬。

事件起因为：上海一位 33 岁全职妈妈，因为疫情封控，无法像往常一样给父亲送饭。父亲腿脚不便、又有听力障碍，现在家中没有食物，只能干吃白米饭。做好的饭菜送不过去，她急得不行，闪送、快递都没人接单。情急之下，她联系了之前认识的外卖小哥，请求帮忙。

小哥觉得疫情期间，许多老人的处境的确艰难，于是二话不说答应帮这个忙。这位年轻妈妈很感动，给小哥 200 元红包不收，她无奈只好给小哥 充了 200 元话费。只是谁也没想到小哥一路如此坎坷，经历了电瓶没电，部分路段被封，最后两公里只能步行，到了小区还要联系志愿者确保东西送到老人家门口…… 从晚上 7 点到 11 点，花了足足四小时。等到小哥到指定的宾馆住下后，已是凌晨。这位年轻妈妈心里十分过意不去，为了表达感谢，她发了朋友圈，想让更多人看到这位平民英雄，也记住社会在严峻时期的一点小温情。甚至约定等疫情结束要请小哥吃饭、给他送锦旗。

只是没想到，原本这样一个温暖的故事，竟会急转直下，拉开了悲剧的序幕。

当事人评论区下的一些声音叫嚣得越来越响，这位年轻妈妈一晚上没睡，看着停不下来的指责和谩骂，忍不住出来澄清，她绝望地发现，不管怎么解释，后面都有一句在等着怼她。她越解释，这群人越来劲，越不放过她。

于是，新的声讨又来了……

**她开始遭到人肉。**有人扒出她双十一买了很多件东西，有人质疑她没钱还买得起打印机、打印饭盒上还贴着标签。她不得已又一一回应。

外卖小哥得知她被网暴后，也是煎熬得辗转难眠，发信息安慰她，公开表示希望人们不要网暴她。但这些网友们依然视而不见，以最大的恶意揣测她，涌入手机的恶意淹没了她。

事后其丈夫接受采访时说道：“那两天，她像失了魂，不断关注和回复网友的评论解释自己，一直没怎么吃东西。直到那天中午，她说想回房间睡一会儿，我认为睡觉也好，睡着了就不会想这糟心事。没想到，这一别，就是永别。”

一件好事，两个好人，一个被网暴得跳楼，一个自责得睡不着觉。

事后，有位博主整理了相关网暴者的信息，记录下来一共有 21 人。得知女子坠楼后，11 人注销，6 人躺平，4 人装傻，却没有一个人出面道歉。他们敲敲键盘，随便说上一句，觉得不痛不痒。可这些话，积累起来，就成了压死别人的一座高山。

现如今，一些人为了获取流量，肆意编造虚假信息，利用大众的好奇、仇富等心理吸引眼球，殊不知这些流言的背后可能是一条条人命。信息化时代，我们每个人都可以在网上发言，但是发言前，请想一想，你的一吐为快可能就是别人的万劫不复。友善发言是一个网民最起码的良知！！

（更多法律问题，欢迎手机下载 “律盟”APP，给您最专业的的线上法律指导）

知乎用户 魔力小萌萌 发表

挺好的，都有空排位了，不过人懒了操作不起来，不过上路拿个大宝剑转啊转混一混是真快乐

知乎用户 仁慈的漆黑 发表

非常不好，娃在家网课一个月，我就居家办公了一个月了。从开始能下楼运动，到最近 12 天的足不出户，精神状态越来越像精神病了。

我就搞不明白了，团里的天价蔬果大家都很开心的接受了吗？看着 3 月 26 日京东自营下的单，每天改配送时间，呵呵。小区每天有阳，我现在基本不算解封的日子了。天天焦虑，担心小孩子的视力，烦小孩子在我工作的时候吵闹。要做三餐，要疯了。

知乎用户 刘洋 发表

起来！不愿做奴隶的人们！

知乎用户 云鹤 发表

怀孕人数激增！

知乎用户 De 彪 Van 发表

分了三个区管理，封控区，管控区，防范区

作为防范区居民，盼来了希望

可以出门吃饭了

不用吃自己做的饭了

然而此刻三个区的悲喜并不相通。

知乎用户 是是 发表

知乎用户 七星阁主 发表

憨公、憨婆所在的小区因疫情已封闭管理 37 天了。今天，上海公布了 “三区” 管控名单。憨公、憨婆所在小区为封控区。

憨婆看见通知后，心情低落的对憨公说：咱们是封控小区，还得封闭管理 14 天。

憨公安慰憨婆说：不要眼红他们解封的，我们和他们就是野生动物园、西郊动物园和宠物店的区别。

知乎用户 as 蓝月儿 发表

是一种无病呻吟的状态，一天到晚惨惨惨，实际上过得比外面的好多了。

知乎用户 天窗上的狐狸 发表

对号入座吧：

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………

如果阳了，可能是去这样的隔离区，那人就成惊弓之鸟了！！！

知乎用户 爱笑的女孩 发表

疫情发生以来上海市政府高度重视，按照 XX 批示，XX 指示，XX 要求，工作正在有序开展中，目前居民情绪稳定，社会秩序稳定！

知乎用户 不惹人间 发表

吃不好，睡不好，精神恍惚，负能量太多，每天都在怀疑人生，居家办公如上坟。

知乎用户 时雨 发表

还能咋样，情绪稳定 稳中向好呗

知乎用户 冯书树 发表

当事人及家属情绪稳定

知乎用户 风舞铃歌 发表

没听过一句话吗？

在不解封，姐就要疯了！

知乎用户 易理天地 发表

过程：

调侃—震惊—焦虑—恐慌—愤怒—郁闷—失望—麻木。

现在已经处于麻木状态，只是心疼疲于奔命的医护人员和志愿者们，也担心那些发求助信息的人。

最后，借用另一个答主的一句话：主动不出去和被动出不去真的不一样。

啥时候才是个头？

知乎用户 上善若水 发表

封闭小区一个月了，本以为今天会解封的，结果又是再封 7+7, 家里吃的大米还有，前几天托朋友买了些蔬菜，小区也发了一些菜；封的时间久了，觉的自己有点崩溃了，刚开始每天抢菜抢不到就放弃了，孩子因为上网课，对于是否封控没有太大区别。

主要是快递停了，家里连牙膏都没了，京东下单的产品派送时间一直无限期往后延长。每天连蔬菜都要省着吃，朋友圈很多人还是每天不停在抢菜，封闭的这个月真的太难了，所有人都很难；现在是每天做核酸自测，希望早点解封！

知乎用户 游伊’夕惕 发表

精神状态不太好。

新冠我到是不怕，但我的疑病症开始越来越强烈了，从狂犬病到白血病，从胃炎到肾炎。我开始怀疑自己少说得了几种病的前期了，估计解封后的第一件是就是去做过全面体检再找找心理医生吧。

知乎用户 shi1awase 发表

临近崩溃 十二天只到手一次物资援助 一人一个鸡蛋 每天等于饿着肚子关禁闭

知乎用户 懒得起名 发表

不是都嚷着说吃不着饭吗？不是都管蔬菜叫奢侈品吗？不是都托异地的亲朋好友帮忙抢菜吗？不是已经在自己培植豆芽了吗？

不是已经在崩溃的边缘了吗？

知乎用户 钥匙 2020 发表

不知道上海人民的精神状态怎么样，但我朋友圈的几个上海朋友发的状态，让我感到脊背发凉，很恐怖。

我上周末报复性的囤货，囤了 20 多斤团购的食品，便利店老板好奇的问你怎么买这么多？我想我整天通过我的朋友圈，看到我上海朋友饿着肚子发状态，我还是多买点吧……

知乎用户 魔界巨头 发表

有跑腿小哥照顾很酥服

知乎用户 无为 发表

挺好。除了偶尔被网上各种闹心的坏消息气到。

知乎用户 王秃驴 发表

我没在上海，但还是那个观点，当初西安控制住后，没几天拐点就到了也就能看到希望了。

解放军下场就是加快封锁时间

如果想我当初西安的封城一样，物资条件可以的话是个大扫除。让自己舒服一些

知乎用户 嘉国小宁哥 发表

坐标浦东。

周浦万达对面的楼里，一个男人嘶哑着哭喊了快一个小时了 “我要回家，我想回家…”

知乎用户 猫奶 发表

战地五升了十来级了

M42 步枪贼鸡好用

知乎用户 陈 Mow 发表

还行，没疯

知乎用户 李嘉图​ 发表

该吃吃

该睡睡

该工作工作

居家办公

和之前没啥不同

知乎用户 orange​ 发表

像是在度假，又像是在打仗，极度没有安全感，晚上会失眠，工作注意力没法集中。焦虑。

不敢刷新闻，好的报道总感觉是假的，坏的报道兔死狐悲。

赶紧过去吧，再来一个月可能要出大乱子。

知乎用户 nozzlering​ 发表

很烦，这个月工资没了

知乎用户 aleivc​ 发表

知乎用户 梦的解析魏洪谦​ 发表

我有朋友在上海，每天惦记着社区或者 zf 能送什么大礼包，惦记着后面几天还有什么东西可以吃。

坐标上海，隔离了 26 天了，怎么解决抑郁的情绪?

自由书写可以调节焦虑情绪，缓解压力。

写的主要是头脑中正在流过的想法，身体的感觉，心情的变化等等。

也会有一些设计，计划，头脑的计算等。写的过程中注意不重读，不修改，不在意错别字或者标点符号。

持续写够 15 分钟。这种写作方式能够宣泄情绪，减轻焦虑感。

知乎用户 自救计划 发表

在沪打工人。

精神状态还好，能能买到，肉蛋奶不缺，受伤的只有钱包。

居家办公，工作让我焦虑，在家无心工作，再不去上班，日报糊弄不下去了

知乎用户 苦昼短 发表

手机电脑刷累了，歇歇眼睛。

有点别的兴趣爱好，比如看书，下棋的还好

要是家里人凑得上手能打扑克麻将的那是最好不过的美事了。平时哪有时间打。

不过我说的是我家这封控的那几天，现在解封了天气正好，钓鱼走起，摸蛤蟆走起。

知乎用户 王者是吾也 发表

我是在网红宝山区的一份子，不得不说之前是一塌糊涂，但是这几天渐渐地开始落实了，感谢一切……

知乎用户 Care 阳哥 发表

好！很好！非常好！上海最好！生活越来越好！

知乎用户 你是我的小星星 发表

正在走辞职流程，原定于 4.22 号离开上海。

目前小区说 4.23 可以解封，故推迟一天走。

已经做好目的地隔离的准备。

希望下次来这个地方能有点美好的回忆。

知乎用户 七笑 发表

大时代属于英雄，小时代属于精英，只有团时代是属于大家的，谁都跑不了。

-- 疯狂参加社区团购的沪漂族有感。

知乎用户 尼尼微王子 发表

刚开始配合，现在天天骂，过几天大概接受现实随便吧。

知乎用户 杨十一 发表

最近打开微博刷到的几乎都是因为疫情生病的人无法得到救治的新闻，很难相信人只是要享受基本的生病被救治的权利还需要到网上到处求人转发曝光。疫情是随机不可控的，但是救助病人，挽救生命，不应该永远是放在第一位的吗。 ​​​

知乎用户 林林林 发表

天天乱骂中

知乎用户 saintzeustm 发表

精神状态充实（毕竟还有网上）

肚子状态空虚（毕竟菜不好抢）

知乎用户 nqftyssmtqjhzc 发表

还好，只要小区没再出现新的，没人再聚集交谈就好，刚发了桶油，居委会代买了大约可以吃 10 多天的蔬菜，就是消息太封闭，既没报告说几号楼 有阳性，什么时候发生的，也没通知具体到几号可以结束。

知乎用户 剡 main 发表

倒是不怎么担心自己，但拉胯的各路好汉看得多了，也不免有些间歇性的暴躁。

知乎用户 狂撩老公​ 发表

我弟弟一家在上海，小侄女今年小学毕业，也不能举行毕业典礼了

上海闵行区的学校，现在已经改成方仓医院了

我小侄女挺伤心的

知乎用户 牛奶不能配咖啡 发表

3 月中旬开始，因居住的公寓阳性太多，彻底被封控，回不去也不敢回去，所以一直住在酒店。

4 月 1 日酒店也被封控，不能进出。只是一般的酒店，没有餐饮，还好前台一直有泡面饮料之类的，还不至于挨饿。吃了几天泡面，换了几种不同的吃法，泡，干拌，干吃，水煮都试过，最后还是吃得想吐。

酒店订过几次快餐，但送不送达看天意，不过也吃到了两次。快餐价格贵不说，菜和米饭都是半生不熟的，但我最后都吃完了，因为实在吃不下去泡面。

试着抢过几次菜，主要是水果和熟食，可没有一次成功的，后来也就放弃了。每天都会打开外卖平台看看是否有店家开门，看来看去，也就只有开锁的店铺。

这两天朋友圈倒是有许多卖菜卖水果的，但商品价格和配送价格实在是超出承受范围，所以也就忽视了。

娱乐方式仅限手机和电视。电视看久了也没内容可看。下了几个游戏，玩一会儿就玩不下去。现在又把看过几遍的《三体》找出来看，正看到第二部《黑暗森林》。

也试过在上海志愿平台申请做志愿者，可一直没有回音。

昨天 “三区” 划分，本以为这酒店应该没啥问题，结果却在管控区的名单内，据前台说有阳性，但之前一直没有动静。

朋友的小区从 3 月 14 号开始管控，可到现在也没有阳性病例公布。然而昨天却在封控名单内，整个小区都炸了。

对了，我 9 号做的核酸，现在依然没有任何记录，也没人给我打电话，也没说要重新做。

知乎用户 灵魂毒师 发表

上海人民精神状态很好啊

之前菜不多了，我打算打开窗户，把头伸向西北方去弄点东西吃。

但是还好，问了问邻居，搞了一点菜。

从西北方弄东西吃的终极计划可以延后一段时间了

知乎用户 呱呱 发表

头几天关注群里动态，团购，疫情情况通报，这几天归于平静，该干嘛干嘛了，麻了

知乎用户 面壁星空 发表

有咖啡，很抖擞

咖啡無，丧如狗

知乎用户 信号镜太阳炮​ 发表

可能准备吃大户

知乎用户 Yuesheng​ 发表

核酸检测阴性，要求继续居家封闭不出门

知乎用户 spiderHu 发表

每天一杯咖啡一包方便面，好日子还在后头呢！

知乎用户 宝宝 发表

精神状态好不好，可以让东方卫视打开弹幕，你就知道了。

知乎用户 时间似深海 发表

我在单位值班 15 天，有加班工资，管吃管住，有地方洗澡。但是我还是觉得特么很烦，天天醒来微信就是各种负能量，关键不知道还要呆多久想而且很多人都是这样的，就想骂 zf 打人，自由都被限制了，早上 7 点半把你弄起来做核酸，尼玛这是坐牢是吧，还有晚上半夜做的，不要扯志愿者更辛苦，又不是我半夜要他们给我做的，都是受罪，只不过他们更惨。

知乎用户 迪克哈克 发表

带娃吃了顿团的披萨，特开心，上次没抢着，进群进慢了。唯一的放风就是下楼核酸。啥也不敢扔，剩饭都留着。恨不得让娃把苹果皮也啃了，见了绿叶菜就两眼放光

知乎用户 回眸一笑倾千城 发表

为什么不吃牛排呢？是不好吃吗？

知乎用户 凯尔特王 发表

第 8 天拍的，今天已经第 13 天了

知乎用户 Biggee Lucloner​ 发表

吃的还有，肉菜团购，老人小孩都还好。

但是快乐水没了。

每天都不正常，又不知道哪里不正常。睡觉起床是 5 点 30。然后 6 点 30 回笼觉。10 点起来后，刷抗疫发布会，一看还没说解封，开始找东西吃。

胃酸过多，吃的时候不怎么吃得下，吃完了整天饿得慌，靠达喜调整。

每天刷各种群，看各种不靠谱的谣言，也生怕漏什么团购。各大平台能下单的都下单了，送不过来。

今天发了些菜，土豆已经发芽，西蓝花竟然是半颗，鸡毛菜叶子干的。看了不想看，交给老人处理了。

上班就是胡乱点点，随便转转邮件。

本来闲了可以打游戏，又没心情打。瞎倒腾又是晚上 7 点多，刷微信玩到凌晨 2 点，睡觉！

nnd，身体健康的人，冬天也是短裤短袖，也没机会我阳一下跳跳广场舞。然后春天了鼻炎犯了，各种打喷嚏流鼻涕。没阳的命受阳的罪！

知乎用户 xtxherry 发表

1991 年，苏联解体，当时应该没有多少人会觉得这么强大的国家会突然消失。

知乎用户 冰糖雪梨麻辣香锅 发表

上海可是党建之地，伟大建党精神永远传承在这块土地上，不管何时，上海人民都有不屈不饶的意志，面对一切的问题，必然都能从根本上走出一条适合上海人民的道路。

知乎用户 hotas​ 发表

没有完成与洋大人接轨，把全中国拖下水之前，救茎山人的精神状态不可能好起来的，因为使命没有完成嘛，怎么对得起初心呢？

知乎用户 JTWHGC 发表

家住松江九亭 ，小区个两天一个阳，一直 7+7 封控。因为小区居委组织的团购，目前物资比较充足，每天就想着吃什么、刷刷抖音、看看一些抗疫过程中发生的离谱花边消息，太颓废了，明天还是看看书吧… 这里补充一下，上海目前很多小区居委很拉夸，团购没有、 有阳的也不封控，希望早日清零吧 上海加油我要上班

知乎用户 朱俊​ 发表

知乎用户 叨叨 发表

尽量让自己少看一些上海疫情相关的新闻，

感觉看多了会少活 10 年。

知乎用户 微笑向暖​ 发表

知乎用户 匿名用户 发表

别给我点赞同

知乎用户 Lex 雷克斯 发表

新闻联播里面的上海人民：

关在小区里的物资丰富

关在方舱里的心态轻松，有条不紊

现实中的上海人民：每天都在焦虑和紧张中度过。

家里没菜了，物业说派发要等通知，每天晚上十二点抢每日优鲜，抢不到定六点闹钟抢美团和叮咚。然而还是抢不到，在小区群里求互助，找团长去团购物资，平时 40 块钱的菜现在要 120，送到了还有坏的烂的，遇到好心团长还很复杂，遇到有的团长价格 150 的套餐他卖 250，额外还赚佣金。

已经封 12 天了，有的小区 4.1 之前就封了可能有 20 + 天了。一天三顿慢慢的家里油盐酱醋、纯净水、可乐、泡面都没了，淘宝也不送了，京东大渣男说大家放心下单我们送，然后物流信息显示要到 4.24 才能到。

这都还算好的，惨的是那些孩子阳性被从父母身边拉走、自测和核酸都是阴性然后有人上门把人拉走

之前有防疫通行证之后，浦东麦德龙的公告大家都看到了，别的地方都封了不出门，拿着通行证去麦德龙的人把家乐福塞到堵车了。

不是每个方舱都跟国展中心一样干净亮堂，我看到好几个朋友圈转发的方舱卫生间不够、没有床铺和隔间，只有简易折叠床。

感谢那些志愿者不辞劳苦，感谢防疫人员的努力；但是这次的防疫管理水平真的是令大家失望。

知乎用户 阿霾 发表

给东方卫视抗疫特别节目提了些小建议

如何评价东方卫视抗疫特别节目《众志成城、同心守沪》？

知乎用户 Lugo.Wang 发表

真正的老百姓，，非常失望

知乎用户 陈历飞​ 发表

持续居家工作中，每天主要挑战是思考三餐吃什么。感觉回到了疫情第一年的美国，当时好多人关在家里无聊失望，开启了一次回国的浪潮。

知乎用户 sky 和霍去病​ 发表

央视短评：不要去做自己事后都觉得可笑的事情。

知乎用户 紫薯糯米团子 发表

人在上海，精神状态还不错呀。

自从封控开始就开始写疫情封控日记，回顾了一下这 12 天的心路历程，从一开始的居家办公自由舒适的新鲜感，到物资逐渐匮乏解封遥遥无期的担忧和得知同小区有阳性病例后的害怕恐慌，到现在泰然处之的平静和积极乐观，大致分三个阶段。

第一个阶段：三月末开始居家办公，午休自己做饭，饭后还能出去散个步，赏个花。然后收到划江而至，浦西 4 月 1 日至 4 月 5 日封控的消息，那时还能自由外出采购物资，买菜 app 送货时间大幅延迟，但虽晚必到；小区周围商贩物价飞涨，菜价升天，3 月 31 日，外出备货，人头攒动中不停听到有人说 “人生中没有买过这么贵的土豆，你敢信吗。” 菜梆子比我奶奶还老的大白菜，又老又粗可以当棍子打人的大莴苣，八斤一包的带壳老蚕豆还得亏我手速快，晚一点都没了。虽然控制不住想吐槽，但还真得要感谢它们给我提供了很多天的新鲜维生素。毕竟一根莴苣，叶子可以吃一天，杆子可以吃一天；老梆子大白菜耐储存不易坏；剥壳之后大概两斤的蚕豆也吃了四顿。最后买了几个苹果梨子和橙子，心想五天而已这些物资应该足够，牛奶鸡蛋随时可以美团买菜，我还特地买了美团买菜的会员。那时还不知道快递外卖停运，全城抢菜困难，运力不足，尊贵的 VIP 会员也没用。

不仅如此，还特地为封控期间囤了精神食粮，五本毛姆的小说，两本心理学的书籍。可后来我才真正地理解了马斯洛的需求理论中为何金字塔底端的是生理需求和安全需求。因为没有基石，上层建筑很难稳固。当你每天为了食物和人身安全而担忧，吃了上顿愁下顿的时候，就会发现归属和爱，尊重，自我实现，认知和审美，超越需求等等都可以暂时放一放。因为饿着肚子看书真得容易走神，脑海里会不自主地播放美食纪录片，然后就需要去看个吃播，望梅止渴一下。尤其是动乱不安的大环境会加剧恐慌害怕的情绪，这种情绪又会放大自己对生理和安全的需求。好在负面情绪被妥善安置之后，看书的步调也逐渐回到正轨，一旦没有了不安全感，有时反而觉得饿着肚子更有利于思考，好像有点理解佛教僧人修行为什么要禅坐不吃饭了。

4 月 1 日正式封控，除了做核酸足不出户，轻点了一下库存，囤的青菜大概能够吃五天（三人合租共用一个小冰箱多了也没地方放）我可以一月不吃肉，但不能一顿不吃菜，怀着主动轻断食，四月不减肥五月徒伤悲的心态，每天早起一杯黑咖啡，然后空腹有氧运动四十分钟左右，中午吃一顿饭，蔬菜水果，蛋白质，碳水合理搭配吃的很满足，下午有时吃一个水果喝点牛奶，这样一天的饮食就结束了。为了防饿，晚上早早就睡觉，那几天状态不错也很享受这种自律的饮食和规律的作息。

然而随着感染人数越来越多，破五千，破一万，破两万，没有提前通知快递外卖会停运，导致买菜全靠抢线上 app，可怜的小 app 哪里经得住这么大的阵仗，每天早上六点准时崩溃，抢菜的人也一样崩溃，微博，朋友圈大量生活困难，就医困难，方舱条件恶劣，倒卖捐赠物资的消息不胫而走，原定五号的解封日期也被取消，眼看解封无望，物资开始匮乏，疫情越开越严重，灵魂控制不住对自由的向往，也开始厌倦了吃自己做的饭，想去外面吃别人做的饭，心理开始有点乱（因为个人之前在吃别的药所以没有打疫苗，后来眼看着疫情好像已经得到了很好的控制也就没有着急去打，一个大大的错误，现在是十分后悔）。小区居民自发建群，开始社区团购，整天在群里接龙团呀团，龙倒是接了不少，能送到的物资却很少，不是缺货就是不让送，一次次从满心欢喜到空欢喜。小区的保安还要为难送货的人，讹走一板鸡蛋和两包烟才肯放行。

心情的转折点在 4 月 4 日。一个阳光明媚适合春游的星期天。第一次在群里得知小区从 4 月 1 日开始就有人感染而且一直没有被接走，居委会也瞒着不说具体是哪一栋，可是我们这个小院子围起来的只有十栋楼左右，而且是老式居民区，楼栋之间隔得很近，很少有绿化带和空地。我开始心情低落开始害怕，这是第二次。第一次是在 19 年春节疫情刚爆发的时候，我那时看着微博上武汉地区，绝望求救的消息会忍不住流泪，但那种害怕更多的是源于对病毒未知的恐惧和人命脆弱的悲悯，还有对远在武汉的亲友的担忧，但后来直到疫情被控制，日常生活回到正轨，这两年里周围都没有过病例，认识的人，哪怕是在国外的朋友也无人感染，那时只觉得病毒离我很远。

这一次，当同事群里不停有人说小区有病例了，后来得知自己小区也连续几天有病例时，当我看到越来越多气溶胶感染的消息时，当有很多亲友来关心我的安慰时，我第一次真切感受了病毒离我这么近。我不敢开窗，我被关在小小的屋子里，我想到自己没有接种疫苗，一旦被感染，方舱都是阳性，还有的 “方舱” 是垃圾场，建筑工地的。此番劫难，我可能凶多吉少，我开始有些悲观和伤感，我想若有一天我要离开，那我越早的消失在对方的世界里，对方越能早一点适应我的离去，到时候我走了也就不会那么伤心了。（现在想想我真是傻，若真的所剩无多，多一分多一秒我也要珍惜）

同样的一天，晚上收到了翘首以盼居委发的物资，三人平分之后，一人两根胡萝卜，一个洋葱，两颗发芽的土豆，一小坨已经有异味的猪肉，那一刻欲哭无泪。（直到今天 4 月 12 号这是唯一收到的一次物资）本想把肉扔掉，可还是一边叹气一边切丝，加料酒焯水之后分成两份冷冻了起来。那时我已经从主动轻断食变成了被迫轻断食好几天了，一天只能吃一顿，其余两顿靠吃播，饿着入睡饿着醒来。因为不知道下次抢到菜，团到物资是何时。

第三个阶段，心情逐渐平静，开始积极自助和帮助他人。4 月 8 号晚上小区群里开始以物易物，其乐融融，热火朝天，我翻箱倒柜找出一包奇亚籽，群里有洗手液和巧克力选手想 pick 我，两个我都很心动，一番纠结之后，还是决定 pick 有洗手液的选手，狠心拒绝了巧克力。却因为不能出院门导致交易失败。次日早上得知巧克力选手就住在我们楼，火速确认对方是否还愿意回头，给我一次机会，我情真意切，大哥不计前嫌，我一溜烟儿地跑下楼，大哥硬要给我两大袋说你们女生爱吃甜食，我实在不好意思，只拿了半袋开封过的巧克力，兴高采烈地回家，跟室友说 “我出息啦”，然后把巧克力分享给了她们，她俩都夸我厉害，哈哈哈。久违的巧克力，虽然可可含量 85%，但还是甜到心里去了。

自从和大哥结下交易成功的友谊之后，得知大哥一直在小区当志愿者，然后我决定加入这个伟大的行业，之前在知乎上看到疫情话题下一个女孩讲述她老好人父亲的故事，她说 “即使乱世泥泞之下，也想做个好人。” 深为感动。我们开始了最近沪上最火的 KOL 之旅，当团长做小区团购，目前成功团了鸡蛋，团了排骨，大哥负责联系货源，我统计协商各户的需求，我们一起跟进物流和分配货物。他是团长，我是副团长。为了方便同一栋楼的伙伴实现无障碍互帮互助，我们建立了专属群，送防疫物资的时候才知道这一栋楼里有几户独居的老人，不会线上买菜，子女也没法过来帮忙，我们联系到子女把子女拉进群里，她们在群里告诉我们老人的需要，群里成员集思广益，众志成城，有阿姨有渠道帮老人配到了药，有人送纸巾的，有人送吃的，每次下楼路过的时候，都能看到门口挂着袋子，里面装着大家送给老人的物资。有时一把青菜，有时一点水果，量虽少，情意却不少。孟子说 “老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。” 就是这样吧。

住在这里快三年，平时和一栋楼的人鲜少有往来，通过这次社区互助的 “社交活动”，感受到了很多温暖和快乐，知道了隔壁家的狗叫 “多多”，送物资的时候顺便撸了一会儿狗；有位住户做红酒批发生意说家里就红酒多，硬要塞给我一瓶，我推脱说不喝酒，对方以为我客套，来来回回几个回合，实在不知如何推脱我拔腿就跑，对方大笑 “你跑什么呀，下次再给你哈。”；给独居老人送药送物资的时候，老奶奶会特别慈祥有爱地说 “谢谢你，小姑娘。“；楼上也是三个小姐姐合租还是在校学生，每次去都热情地叫我 “副团长大人”，哈哈，这大概是我这辈子当过级别最高的官儿了，也是目前为止最开心的一次。

同时也感到自己深深地被亲人和朋友爱着，人在爱着和被爱的时候，都是特别幸福的。有朋友听说异地 IP 地址抢菜更有用，接着好几天早上定闹钟 6 点和 8 点半帮我一起抢菜，我说反正也是抢不到明天不抢了，结果第二天早上还是接着帮我抢（奇怪的是四月七号上海市商务委员会释放电商平台保供能力的红头文件出来之后，买菜 app 连续几天早上不补货，运力也更加不足了。这 12 天里每天早上想着能抢一点是一点，勤勤恳恳，连筋膜枪都用上了，手指被 “吨吨吨” 怼得生疼依然没用，一共抢到过三次，还有一次只抢到一份生菜。有些事真不是努力就会有用的，哎）

有朋友在京东上下单了牛腩和金鲳鱼，我心灰意冷地不让买，我说现在快递也送不了，快递恢复了我就可以自己买了，她说 “试试，万一运气好呢。“结果 4 月 6 日下的单，4 月 10 日我就收到了，简直不可置信，简直是物流奇迹，毕竟直到现在京东大多数订单都还没发货，而我多亏了朋友已经吃上了牛肉! 原来真得关心牵挂你的人，会把关心落到实际行动上，明知大概率不会成功，也想试试，哪怕只是碰碰运气。

平时不太联系的亲戚朋友纷纷来关心我的安慰，有人一边义愤填膺骂上海的领导，一边问有没有什么可以帮忙的；有人干脆直接，转发给我很多囤货渠道的列表，和我一起试；有人说 “虽然不能帮你什么，但要想找人说话解闷，随时 call 我”；有在日本的朋友问要不要给我寄大麦青汁，“每天喝一点自欺欺人一下”；有人给我发很多微信表情包，在线炒牛肚，在线刷火锅，在线吃甜食，看着狂咽口水；我姐每天早上会发消息问我“还活着吗？” 我回“还活着呢。”，然后她时不时录个视频，开头都是“你看我现在在哪里呀~”，尾音故意拖得老长，这时她不是在山姆就是在盒马要不就是在外面吃美食；我母亲总是担心我吃不饱，我每天把自己做的午饭发给她，过一会儿母亲会回我“有吃的就好。" 字短情长，令人动容。

还有来自公司的温暖，领导自从疫情日益严重开始，大约知道大家最近心情都比较低落，领导没有安排特别多的工作，slack 找你说话时语气都变温柔了，有次闲聊说起自己的担忧，一个劲儿地安慰我 “不要害怕，大家都在呢。”；在同事群里，七套房哥会热心地分享链接并一一 @大家，说 “你快试试这个，看能不能下单。”；还有公司已经在路上的物资礼包，不仅有菜有肉还有卤水花生，哈哈哈。这东西现在可是个新奇稀缺货。

今天三级划分区结果已经出来，我们是封控区，小区也通知要接管社区团购不让私人自发组织了，这趟沪上最火 KOL 已经结束。小区预计解封日期 4 月 24 日。虽然可能不准，哪怕解封之后依然困难重重，但每一次经历这种特殊的时刻都让我们明白，能平安健康地活着已经是莫大的幸福，活在当下，珍惜眼前人，想做的事不要有太多顾虑，大胆勇敢去做。

这几年在我心中春天的信使是垂丝海棠，今年辜负了花期，过春时，只合安排愁绪送春归。

但春天还会来，花还会开，不是吗。

等下一个春天，我们一起看花吧~

知乎用户 王子卿 发表

大家都忙着看抗疫晚会呢

知乎用户 花菱友絵​ 发表

洋芋！嘿嘿嘿… 我的洋芋 我的胡萝卜… 胡萝卜丝… 嘿嘿我的黄瓜…

从今天开始，你们就是鸡猪牛鱼肉肉肉肉！

反转了，冰箱里连洋芋都没有… 呜呜呜

知乎用户 丧心病狂温大师 发表

昨天刚在知乎看到的图，可笑死我了！

知乎用户 匿名用户 发表

一半稳中向好，另一半一片大好。

不好的都是 1450、蛙、勾罕见。

知乎用户 日升月恒 发表

阳的在方舱生龙活虎，三餐不愁；

阴的在家里死气沉沉，愁吃愁喝。

上海已经有 10 万奥密克戎了，所以大家或多或少都有渠道去了解到感染了新冠之后的真实症状。所以疫区的人们愁吃愁喝，疫区外的亲朋好友担心感染病毒，叮嘱注意防护。

唉，人与人的悲喜并不相通。

附一个 B 站 up 记录的真实视频吧

【上海疫情真实现状！方舱医院情况 - 哔哩哔哩】 https://b23.tv/TDnxd6T

知乎用户 匿名用户 发表

上海这一次疫情把赞歌型大 V 们都给逼成方方了。

知乎用户 匿名用户 发表

首先是没有收入，我的工作没法线上办公，和朋友前面刚和在疫情前合办的工作室，本来去年就几乎没赚到钱，今年一开年就这样，目前已经亏损了近十万，朋友那边的损失更大。每个月各项支出仍然要以万来计，都要认真考虑贷款了。想想自己当初在前公司离职时的踌躇满志，现在混到这一步就难免有点低落。。。然后是生活：一周前收到一个蔬菜包之后就没其他消息了，现在冰箱空了。但我是一个对吃不是很讲究的人，就算白米饭配老干妈我也能撑半个月，但米面的存量不多，所以打算明天去居委会问一下团购的事情，是的，虽然都再说团购什么的，但一个去年刚搬到这个小区的社恐人士，现在连隔壁住了几个人都不知道，完全没有渠道了解这些事情，甚至不是朋友和我说，我都不知道上海已经处在物资团购的时代了。。。。然后是学习：每天楼下都要用上海话喊我下去做核酸，各项指挥也都是上海话，所以我觉得我的上海话学习进度不错。。。你看，我最后还能自嘲一下，说明我的心态还不错。

知乎用户 堀北铃音​ 发表

天生万物以养人，世人犹怨天不仁

不知蝗虫遍天下，苦尽苍生尽王臣

知乎用户 匿名用户 发表

坐标苏州，群里好几个上海人，他们的态度是这样的：

虽然这次上海做的不好，但疫情结束后你们还不是挤扁了脑袋要来，有本事你们不要来上海捞金，这次上海疫情外溢就是你们这些外地人死活要逃回去造成的，凭什么骂我们上海？我们上海人都没有到处跑的。

本来，群友有个山东蔬菜种植大户，还想着给他们弄点菜过去，但看他们这么精神十足的，大家都觉得他们过得很好，不需要担心了。

知乎用户 那不勒斯的玫瑰​ 发表

每天一个气死自己的小技巧，每天都在庆幸自己还没羊

知乎用户 Golden Bough 发表

“不要返航，这里不是家”

知乎用户 匿名用户 发表

老板已经有在深圳开公司的打算，并且把业务搬过去。

知乎用户 二二 发表

京东 ceo 放话了，大家屯点货吧。

知乎用户 小生意人康健​ 发表

今晚和上海伙伴的聊天记录：

知乎用户 捅主任 发表

各路星耀和王者被禁赛，白银领导着黄金指挥青铜一起打野

知乎用户 Rae 发表

外省人民持续关注，那个破晚会节目单真是看着都生气

知乎用户 悟空 发表

上海人，现在，异常的愤怒！居然在这个时候政府和电视台用纳税人的钱举办抗疫演唱会！！！

知乎用户 Mr.Hang 发表

房租嘛是一点不降，工资不知道有没有，买东西贵得要死，买少了还不能送；只有睡觉能减少能量消耗，睡多了晚上又睡不着，睡不着嘛又饿，反正再过段时间指定是得出点什么问题了

知乎用户 陌落 发表

非上海人，人在普陀，在上海搬砖。

今天是封控的第 12 天。

刚开始觉得封控一个星期就差不多了，眼看着数据的攀升，也逐渐的焦虑，自己所在这栋楼有确诊患者，

昨天半夜有人敲门，吓得我都醒了…

家里的米和油都不多了，爸妈一天一个电话的关心我的状况。

眼看着就要弹尽粮绝了，这时候公司老板在群里问大家有什么困难没有？我说了自己没有米和油了。

老板帮忙买了物资送过来了，拿到物资时感动的眼泪都快掉下来。

有米，油，两箱水果，一箱牛奶，还有一些肉。

非常感谢老板雪中送炭…

知乎用户 匿名用户 发表

上海人民的精神状态我不知道，我只知道在苏州的我和同事们都很焦虑！

要说哪焦虑？我也不知道，说补给吧，都有，快递吧也基本都能收，部分地区不发也理解，菜吧也能买到就是贵！

早上在华润万家下了同城单子，中午配送员说提货点就在我们小区里，他进不了让我自己去取，我就去了，然后华润万家锁门了，里边几个工作人员忙的几乎都骂娘了，问为啥锁门，因为忙不过来了，线上已经下单的通过窗口取。店面不大就 4 个人，网上下了几百单，从早上 8 点上班到下午两点上厕所都没工夫去，只能暂停线下营业。锁外边的人看到我们拿东西都各种抱怨。

上午去银行办业务（非得柜台办理），进入银行所在的商业区的时候，前面一个人在跟保安吵架，听了一会儿（不听没办法，堵着呢），大概意思是，保安是流水线作业，第一个保安看健康码，第二个保安看行程码，第三个保安看 48 小时核酸检测，第 4 个保安扫登记码。那位兄弟先开了行程码，保安说不看行程码看健康码，然后走了大约 0.5 米，那个保安要看行程码，然后那大兄弟可能是短信延迟就比较急，问为啥不先看行程码？（因为刚才切健康码了，行程码切后台后要重新验证）然后可能是天气热，保安说话也不怎么好听就吵了起来。

再说我，我近三四个月最远的一次去了一趟吴中区。近两个月上班下班两点一线，小区也不敢乱走，苏州 314 那波就因为我在小区转了两圈不知道怎么被染黄了。工作更是一塌糊涂，由于都需要技术人员现场作业，对接的技术人员要不然是被隔离了，要不然是黄了码，要不然就是上海的。手头的项目几乎都是停滞状态，不是缺这个就是缺那个。每天开会汇报进度大家伙都差不多，领导和总公司那边也没办法，刚开始还好时间久了难免会抱怨！重点是还没有个发泄对象，吵我们吧，责任不在我们这，不吵吧总有邪火，反正现在开会基本上都是大家互相怼两句，不开会又不行。。

这些事儿吧，不能说谁对谁错，就是大伙都挺压抑的，要是真全封了，大伙都窝家里，谁也不见谁都清静，就这种要封不封，半死不活的最难受！！

知乎用户 青瓷 发表

上海的疫情真是超出了我的想像，每天几万，大部分都是无症状
这波疫情今天看香港已有 8614 例死亡
说说我在深圳疫情的情况，从过年到现在我也被封两次，一次是过年，我们街道有病例，连着做了 7 次核酸差不多 14 天的时间就可以在防泛区自由行动啦，中间快递是停发的，但像美团、拼多多、淘菜这些个都正常，超市，便利店、小餐厅都营业，只是不能堂食，一共是做了 10 次核酸，21 天全道解封，那段时间每天第一件事就看卫健委的通报。
第二次是因为福田的那波，比较厉害上沙那里天天有而且不断外溢，那次全深圳慢停 7 天，当时我都不知道这事，还是我远在浙江的姑姑看到新闻告诉我说深圳公交、地铁停运 7 天，可能是因为我所在的区没有病例，我也就没关注。晚上接到通知说居家办公一周，因为前段有被封过所以也就没去超市屯什么物资，不过从网上也看到说有人去超市抢物资，有人去公司搬电脑，深圳人还是很务实的，当政领导也确实果断。一周的时间三次核酸，真是不漏掉一人，防疫人员和网格员挨家挨户的核实，每十个人下楼核酸，再十个人下楼。团购外买正常，超市营业、物价也正常。这其间一些党政事业机关人员全部下放基层抗疫。深圳大部分都是外地人，大家来深圳就是为了搞钱，还都是很配合防疫工作。出行从最开始的 24 小时核酸，到现在 72 小时核酸，期待 7 天核酸
18 号我女儿幼儿园就开学啦，终于可以不用天天烦我啦
因为没有老人帮着带孩子，上班就把她带公司。像我这样的在深圳不算少数。
希望上海的疫情早点过去，大家都做好防护，定期做核酸吧

知乎用户 北京小太爷​ 发表

挺好的，还交了不少朋友，比如：阿青，小菊，大苹还有豆豆子… 可惜昨天我实在太饿了，把豆豆子给吃掉了。为此我还伤心了一天

知乎用户 喵呜 发表

——烦。

人在上海，被关在家里也就罢了。

也不指望免费的大礼包（从 4.1 至今就发过 1 次），但你保供菜肉蛋水果总不要缺货啊！

居委的团，发出来说是每天中午交表就给送，有菜、肉、水果、调料，结果提前交表了也通知肉没货、水果没货。而鸡蛋牛奶根本没有，米面也不见，蔬菜盲盒到是有买到，结果邻居家说六个土豆四个烂的…… 反正指望不上。

官方的跟不上，只好成天到处盯着私人团，那种 n 个群，各个不敢错过，但绝大多数都是废话的烦，你们自行想象一下……

再说一下私人团。

首先，贵是真贵，普遍和日常比起来差不多都要翻翻儿，这个对于我家这种疫情之前成天出去吃饭的人来说影响不大，再怎么样也比饭店便宜。

但其实这帮发国难财的是非常过分的，毕竟上海低收入群体也很多，还有一些外地来打工的租户手停口停的，一边没有收入一边要吃高价菜，是真的吃不消。不能只考虑城市中产的感受吧？

其次，品类凑的让你吐血，简直是开盲盒，比如买个肉，主品是肘子，然后再搭一个腿肉 / 中段 / 汤骨，牛肉更过分牛腩牛肉片 ok，汉堡肉饼和牛脖骨也来凑数，这玩意几个人会做啊？高价清库存我也是服。再比如买个菜，直接告诉你 12 种蔬菜随机 6 种各两斤。买个水果，我以为这次起码可以四个苹果两个橘子这样确定款了吧？不！人家给你 “或”。

的确哈，你要说最低生活保障，有的吃就很好了，这些肯定都能吃。要是免费发的或者平价保供的，咱也不嫌弃，这时候了，还要啥自行车啊。

但是哈！别忘了这都是两倍价钱买的高价菜啊，一边掏高价，一边开盲盒，各位和各位的家人特别是小朋友，有几个啥都吃、啥都爱吃的啊？而且，很多东西，因为不喜欢吃，也不会做啊！前两天小区团购的开出韭菜，人家不吃，群里换了两罐可乐，想想就好笑。买菜开完盲盒，还得手忙脚乱翻菜谱，琢磨着怎么搭配怎么做，真的是充满了不确定的乐趣啊……

再次，不靠谱。对，你没看错，就是不靠谱，什么奇葩事都有。我例数一下目前我和我和闺蜜踩到的坑——

1、接完龙说工厂阳了大家散了吧

2、发货时间拖了一周

3、短斤少两，买的时候说 12 斤到家只有 10 斤

4、货不对板，说是 abcd，结果是 bcef

5、冷冻品用泡沫箱不用冷链车到手肉都化了

6、到了小区门口物业说不让卸货

7、因为有别的小区不给卸货团长怒了所有团都取消退款

其他诸如东西不新鲜、鸡蛋碎了不赔、说晚上送中午就到了没通知差点晒一下午等等都不算事儿，居然还有被骗的！对，被骗，熟食店出了官方团联系方式，让各小区开团，结果一个不知道哪儿来的骗子收了四千多块跑路了！

你说你好不容易团到了，结果净遇到些幺蛾子你烦不烦？昨天为止我参加了三个团买肉盲盒，全部因为各种原因取消，是你你要不要抓狂？

当然也不是没有良心团，我们小区前两天 30 个鸡蛋 35 块，感动的热泪盈眶

最后，也不是什么东西都有的团，吃的还好，生活用品这种就基本没的团。

比如我家抽纸就没了，洗洁精也要见底，现在拿厨房用纸和手帕纸当抽纸用。然后能用洗碗机就用洗碗机，之前手洗的锅也往里塞，当初洗碗机买小了，洗一次就能洗一个锅几个杯子，也只好忍了。

小区群里还有没有洗衣液的、没有洁厕液的、没有洗发水的、没有洗手液的、没有牙膏的…… 这些生活用品，当初说好了封到 4.5 的，超出几天行，超出太多了大家开始逐渐缺货。

最可怜的是妈妈们，孩子的奶粉、纸尿裤，是铁板钉钉的刚需，但是真的很难团到，毕竟一个小区才几个新生儿？到最后都是叫跑腿，就家附近的距离，平常二三十的跑腿费现在起码一两百，低了根本没人接单。

所以——网上叫嚣跑腿小哥日入过万算劳动所得没毛病的，祝你们也有一天体会到这些被迫掏高额跑腿费的人的艰难，要是真的很远多收钱没毛病，但平常二三十的单子现在收四五十可以了吧，好家伙，一两百啊！

国家发证给你允许你天天外出，是让你保供的，不是让你利用大家出不去门的机会赚打赏的好不好？照这么说，卖天价菜也没毛病啊，谁还不是冒着风险的劳动所得来着？

以上还只是买东西。

居家办公，日常活儿不多的很爽，日常就很忙的你试试看？

我特么这些天，一天 6-12 个电话会议，慢性咽喉炎都发出来了，日常蹲一起五分钟就调好的东西，打着电话调半小时你敢信？

特么今天南通仓封了，明天杭州仓要检测，后天苏州仓停发…… 特么破事儿比上班的时候还多，上海仓？幸好我上海没仓，我朋友就一个上海仓的已经完全停摆好多天了。

我这还算好的，家里就俩人，空间也不算小，我同事一家五口住一起，两头神兽足不出户，什么情况，你想想吧……

上海现在的生活么，要说年轻的城市中产有多艰难，也没有。真正艰难的是那些独居的老人、低收入家庭、合租或者群租的底层打工人。

但是真的很烦，因为所有的日常生活都被打乱，然后供应又完全跟不上。

昨天，小区对面楼有一只狗狗，连续叫了半小时，估计已经被憋疯了。

而我，真的可以理解。

知乎用户 朱昊写字的地方 发表

进入市区的高速入口设卡检查核酸，我是理解的，但是省际之间的高速口或者不知道在某个前不着村后不着店的地方也设卡检查核酸，就很令人费解，目的何在，意义在哪呢？

这就好比，上面说要抓安全生产，最后层层加码，落实结果是不生产，因为不生产最安全。

出现这种问题最大的原因就在于体制内各级官员和办事人员的 kpi 和社会最紧迫的问题产生脱节，上面的官员要的是不出事，下面的办事人员要的自己的饭碗，而保住饭碗的前提是执行上级领导的安全要求，最好领导要你做五分，我做成十分，让你挑不出毛病。但是没有人没有人关心生产停滞所引发的社会问题，民生问题。

人无远虑必有近忧，这句话反过来说也同样成立。人有近忧必无远虑。都他妈快饿死了，我还在乎得不得新冠？

知乎用户 开心的野驴 发表

不是上海人

也不喜欢上海人

但是是同样不被喜欢的北京人

之前北京由于种种原因被黑的时候

诸如 “老北京没有路全是地道”、“北京人 200 分上清华北大” 等等

在这个城市出生长大的人听到这些讽刺的东西是不会舒服的。

虽然我们自己也在骂北京，这不好那不好。

但这就好像黑人可以自己称呼自己是尼哥，你要是敢直接当他面叫他尼哥，你看他拿不拿枪崩你？

上海市民这些日子不容易

尤其是在这种断水断粮，行动受限的日子里。

每天除了抢菜就是上网上看网友喷自己的城市小资风气盛行，喷自己的当地政府不作为，喷上海人崇洋媚外。

喷的不对吗？

上海人又不是傻子，当地人很难不认同。

但是这种东西，他就是会让你心里不舒服。即便你说的可能是对的。

这几天已经看到很多跳楼的消息了

我发自内心的希望在这种操蛋的世界里少一些伤心的人

想对那些被困在家里的人们说：

管不住别人的嘴巴，但是我们能管住自己的眼睛

除必要时间以外可以少上网

多打游戏，看书，和朋友聊天

或者在知乎上找 “胖酷帅” 和 b 站上的 “大舅” 学学怎么做菜

趁着在家，给媳妇孩子做顿好吃的比在网上和网友对线强的多。

知乎用户 匿名用户 发表

尽量克制 不去听谣言

但是切身体会骗不了人

浦东花木街道由由小区确实不行

都是赚国难钱的私人团

其它小区居委会都给山姆团盖章，我们小区就不行。

现在怎么说呢？就是啥也不敢说，爱咋咋地吧！

很多人的心态即将崩溃。高架物资其实不愁的，但是几个破胡萝卜、西葫芦就 100 多这谁受得了？

掌握资源的人可以赚，但是这样往死了赚真的太缺德了！

8 块的酒精你可以卖到 15，但是你卖到了 25，还有人卖到了 45！

现在由由的群里面天天吐槽，全是不能发出来的那种…… 你们自己体会吧！

知乎用户 蔚蓝 发表

有比宝山更差的区吗？

隔离那么久，买的菜狗屁没送到，拿到政府发的唯一一点东西就是大米和一盒午餐肉

不解封迟早要暴乱。到时候等着看吧

知乎用户 艾伦咒 发表

今天在小区超市买了一包面粉，5 公斤金沙河面粉，70 元！！！

疫情之前的价格是 19 元。

大米，蔬菜，水果，牛奶，全部都是这种价格。

别问 APP，团购什么的，能搞到早搞了。

新冠没清零，钱包已清零了。

知乎用户 匿名用户 发表

人类的悲欢并不相同

知乎用户 猪油拌饭 发表

非常好，有了党疼国爱，

肚子也不饿了，病毒也不那么可怕了，

简直是幸福感满满，安全感满满！

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知乎用户 匿名用户 发表

我只能说，经上海一疫，不管内部腐败问题，还是汉奸里应外合，还是高层利益集团争权夺利，管理能力严重不足。

所体现出来的，就是政府公信力，在人民心中是直线下降的。

我几个在上海的朋友，之前算是爱国的，经常上外网和轮子对线不怂的那种。

前几次网上同性别案件，性别执法，司法不公就已经有点情绪了。

这次在上海渡过疫情，已经直接跟我说对国家失望了。

其他周边城市，也有朋友说因为地方懒政，直接禁止快递进入本市，买的东西送不进来，宠物断粮。

我只想提醒一些人，人心是很容易变的，尤其是毫无条件去爱你，相信你的人，累积满了对你的失望以后，是绝对不会再信任你的。

好自为之吧。

知乎用户 chenc 发表

知乎用户 泷护​ 发表

也许是为了给外界传达

“在上海市委市政府的有力领导下上海人隔离不光有菜吃而且吃出花样” 的宣传形象

上海市的有关部门最近搞了一场 “上海政企厨艺大赛”，号召政府和企事业工作人员积极参赛，秀出美食、秀出花样、秀出水平，由网友投票选出百姓心目中最佳菜品。

事情的发展起了变化，第 23 号选手孙玉门的

《一个啃过的馒头》

以 144186 的票数，在 32 名参赛选手中，占 94.21% 的总得票率，以超越第二名 142709 票的绝对碾压优势，牢牢占据排行榜第一位。

此次投票活动目前已被上海市紧急叫停。

“朱门酒肉臭 路有冻死骨”

“知屋漏者在檐下 知政失者在草野”

“及天下慌乱，百姓饿死，帝曰：何不食肉糜”

知乎用户 雪梨小姐​ 发表

本人，女，上海小市民，疫情前期得知怀孕了，好不容易有的孩子，于是在家休息了个把月。为了保胎也没怎么出门，后来小区阳了，封控了也一直待在家里，刚开始一直很乐观，刚隔离的时候囤了饭菜想着等等也就过去了，反正该做的产检也做了，暂时没啥担心的，但封控 5 天后还不解封，小区里也又有阳了，心态有点崩了。经历了没有鸡蛋接受了邻里的投喂，没有蔬菜团到了发芽的土豆，没有肉硬撑到了我妈防范区出来给我送了一点。每天早起就先看新闻，看看疫情情况，随着产检时间越来越近，上次产检报告迟迟不出来，焦虑越来越严重，担心自己吃得不好不能给宝宝足够营养，担心报告有问题但暂时去不了医院，担心下一次产检是不是还能去。只能慢慢地熬着。

我的老公，教师，每天要完成网课，布置作业，参加教研会议等等工作，还要为我烧饭、洗碗、洗衣服，做各种家务。刚开始缺少物资时，不吃肉、鸡蛋、牛奶，基本荤的食品都留给我补充营养。因为平时都是他处理团购的物资，为了避免有可能传染病毒或者细菌，每天戴着口罩，进家门的物品都静心消毒。每天关注疫情的情况，混迹于各大团购群购买物资，每天半夜睡，5 点起叮咚抢菜。然而付出与回报不成正比。。。

但还是要乐观面对生活呀，有得吃就不错了。也知道要节省不浪费了。只能静静等待。

希望早日解封吧。

知乎用户 妄想代理人​ 发表

知乎用户 MANGOMAN 发表

大概这样

知乎用户 AllenBWalkerJr 发表

好问题但是我可能没立场回答。毕竟我不是上海 “人民” 我是旅沪华侨来的。如果是单指上海人民 这里可以分下阶层。

第一层级 在上海有两套房及以上。（不说汤臣一品，因为差太多了）这些人基本上靠着 “先富” 完成财富积累了。所以可能精神状态不错，年迈的有派送的食材，年轻的可以当志愿者刷下社会经历 + 简历。不说滋润至少无忧。

第二层级 有一套房但是无房贷。这个基本上看住哪了，不过大体上都不会太差。不要小看家的囤货能力（相比起租房公寓啥的）

第三层级 有房但是也有房贷。这里看工作性质和工作，毕竟现在房贷沉没了一个家庭大部分的资产同时还有未来可以产生的资产所以隔离期间如果工资断了开不了工，这个层级就会往下跌落。毕竟疫情来了城可以封工资可以延迟但是贷款不能停还对吧。

然后就是最后层级了，旅沪华侨，这里呢看工资，居住区域，居住水准，社会关系，工作性质，工资水平，公司性质。嘛反正蛮多的不过说这个可能会被禁言 + 小黑屋，加上也文不对题而且也是少数群体毕竟 2500 万这里的人也就大概有个 1200 万，这里就按下不表了。

总结来说上海人民保持着昂扬向上的精神一往无前的意志对抗疫情。

知乎用户 匿名用户 发表

从管理驻外工人的经验看，有吃有喝有基本工资收入的话，基本上关两个月开始躁动破坏设施，四个月开始有恶性斗殴现象。

没吃喝没收入的不到两周就去大使馆拉横幅抗议了。

知乎用户 Ghotbuster 发表

很幸福，我有三盒自热米饭，有点舍不得吃，有点纠结。

知乎用户 伊芙利特 发表

泻药，人在家中封了半个月，已疯

知乎用户 不懂女孩不许爱 发表

内蒙人在上海

精神状态已经麻木了，每天等着看上海有会有什么骚操作，这不 4.13 号晚上 8 点半东方卫视抗疫晚会，嗯，挺好的，还有心情搞这些，人民的物资需求得到保障了吗，天天歌舞升平，底层人民的生活保障了吗。

最近在想劳动法，高房价，是为什么，可能我们又需要风起云涌的时代了吧，达瓦里希

知乎用户 匿名用户 发表

好，

知乎用户 你看是太阳啊 发表

马上开晚会了，你说呢？这个城市就是欲望和纸醉金迷舆论浮夸的烂到了根的垃圾集合体

知乎用户 哦了大妹子​ 发表

我，家在浦东，隔离一个月，已经瘦了十斤了，我本来就是小基数的女生，以前想减肥努力 N 天减个三五斤都困难的那种。

身体状态都无法保证更别提精神状态了，严重失眠，上火带来的口腔溃疡快两周都没好。

唉

知乎用户 爱尚测试 发表

吃了这顿没下顿时：精神恍惚，萎靡不振

政府物资派发下来时：精神抖擞、神采奕奕

从 3 月中旬到现在封控了快一个月【最开始只说封控几天】，完全没有想到疫情会这么严重，也没有给居民充足的时间囤积生活必需品。

阶段一：线上版抢菜，比双十一有过之而不及

政府前后派发了四次物资，由于是按户发放，对于合租的我们来说，能分到的更是寥寥无几，但毕竟看到了希望吧，有的吃总比没有的强吧。

其余的来源，全部靠美团、叮咚、每日优鲜、盒马等线上平台的抢购，但你会发现加购上千元的东西，付款时只有寥寥几十元的东西了。

上海人的朋友圈，基本都是在各种刷菜。

谁能想到，现实版的抢菜，会这么激烈。

阶段 2：业主自发拼团群的建立 - 中国团长

再到后来，小区各类拼团群的成立，当然，价格还是翻了很多的：

买菜群、买肉群，买姨妈巾群，买牛奶群，买水果群，买鸡蛋群，买烟群，买饮料群….

每天都在为吃奔波，毕竟民以食为天，没吃的也没力气来撸文章了。

过程中也辛苦有资源的【团长】帮我们无私付出，联系供应商，分发拼团物资。

阶段 3：物流能力逐步开放

再到现在，物流能力的逐渐开放，发现最近的物价与物资来源相对丰富了一些，现在每家稍微有了些余粮。

当然，过程中也有很多暖心的邻居，当家中缺油盐酱醋时，也可以通过物品相互兑换。

这不，刚从一位邻居家里换了一壶油回来，也感谢我们的隔壁邻居【都是上海人】给了我们一些水果和蔬菜，万分欣慰，心里暖暖的。

虽然每天还是几万几万病例的新增，但有了生活保障，大家的心态逐步也就放平了，没有了最开始的恍惚与不振。

当下，我们要做的就是配合好居委，配合好防疫人员，做好居家隔离，不外出，不聚集，争取早日拿下这场战争的胜利。

这是我从一个居民买菜的交付进行的思考，当然我们还有很多视角可以去看，感谢所有为了疫情，贡献与努力的人们。

知乎用户 匿名用户 发表

众多平凡志愿者中的一位。

连着十多天的节奏如下：

0800 醒 因为焦虑，睡不着。

打开手机，看一眼全国人民的谩骂和嘲笑，安慰自己肯定有部分带节奏的。顺便看一眼热榜上的确诊数字，不点开答案。

0830 穿大白

0900 小区楼下送货

1330 - 1400 吃午饭

1400 - 1600 刷会短视频，跳过一切负能量的，只刷搞笑的和影视剪辑或者旧物修复

1700 穿大白

1730-2000 送快递，团购，收垃圾

2030 吃晚饭，喝口烈酒让自己放松一下

2030-2400 洗澡，休息，开会关于我们志愿者第二天安排

有时候突然通知核酸或者居委大批平价团购到了突击下楼可能节奏不一样，一核酸就是 8 个小时，这几天还好没有，否则要热趴了。

并不是所有居委会都不给力，还是有很多能力很强的居委会的。还有盒饭，解决了我一天的伙食问题，实在没空烧。防护物资充足，苦点就苦点，总会有好的一天。

这几天有点苦，太热了。

爱上海，爱中国。

知乎用户 AnxietyVendor 发表

曾经以为上海是向往自由开放的中国人最后的堡垒，现在幻灭了，已经在准备雅思了

知乎用户 白悲鸟​ 发表

“如此生活三十年，直到大厦崩塌。”

知乎用户 平常心 发表

每天看朋友圈的状态都是时而充满犀利的评价，针砭时弊，深刻醒人。既有对目前的现状的不满，又有切实可行的方案。感觉朋友圈里都是一群实干家。

有时候又是各个身负武装，化身社区大小白，让我不敢相信这还是曾经那些个口口声声说：要不躺平算了的往日同窗。

有的为了日常的饮食，苦练厨艺终究是皇天不负有心人，活生生把自己逼成了一个厨子。也有在为了二十几天首次吃上一口热饭而大发感慨。

更多的是一年为数不多的朋友圈次数的朋友，为了尽上一份自己的心意，不断转发着这种求助信息联系方式。

当然也有不慎中招的朋友，为了不给身边人造成麻烦而主动申请住进放舱医院。

大家都在为了早日回归正常生活而努力着，可能我身边都是年轻人的原因。所以给我的感觉就是上海还是哪个充满活力，积极向上的上海。

知乎用户 好好想想 发表

感觉整个上海，尤其上海人都在赚国难财，我们小区只允许小区业主做团购团长。你们小区是咋样的？然后上海的通行证该怎么申请？在哪里申请呢？本地人外地人是否一样的标准呢？一样？可能吗？

知乎用户 海豚不是鱼 发表

现在的上海人现状

早上五点不到必须定闹钟起床清醒抢菜（线上）几个平台换着抢，当然我一次也没有成功过，但是也没有放弃，抢菜结束睡一个半小时。

八点差不多起来做核酸或者抗原检测。然后收拾立正，开始在家里度过精致的一天，当然也不是每天都精致。也有懒惰不收拾化妆的时候。收拾一两个小时后开始盘算午饭。

为什么要盘算？

因为家里米面油盐已经不多了，要把一颗娃娃菜分成两天甚至三天吃，水煮娃娃菜第一天，第二天辣炒娃娃菜，第三天凉拌娃娃菜。吃完午饭，睡一个小时午觉，下午追剧打游戏若干小时，接近四五点第二次核酸或者抗原。结束检测，开始着手晚餐。

晚餐吃什么？吃早上的剩米饭加剩菜，或者咸菜加米饭。吃晚饭连洗碗刷锅用的洗洁精都要省着用，Why？因为快没了。

吃完饭，练瑜伽运动，练完瑜伽洗澡洗头，洗头膏护发素只敢挤一点点，因为也快没了，沐浴露更过分已经没了，洗衣服用的凝珠还有洗衣液等等用品已经所剩无几了。此外，洁面乳，护肤品基本上已经没了。收拾利落上床睡觉等待新的一天。

第二天依旧如此。

家里能吃的能喝的，要用的一天更比一天少。

什么时候解封？我也不知道。我每天都很正常，又好像不太正常，我画眉毛有的时候只画了一只。记忆力越来越差，动手能力也是越来越差，在家隔离除了躺着就是躺着，每天能做的事情就那么多。看电脑看到头晕眼花，手机玩到想吐，我们家没有宠物，我们也不敢出门跟邻居聊天，我们也不能网购。除了每天核酸正常其余都好像正常有好像不正常。

疫情啊。快结束吧。青春一共才几年，疫情就占了三年。

知乎用户 Miranda​ 发表

有点不好意思说自己状态差，毕竟我也没去修方舱，我居家办公也持续在有收入。

可是今天开始真的很沮丧。

情况：坐标普陀，3 月有 2 次 2+12 的隔离，倒是有准备食物，4 月 1 日开始封闭到现在，公司 4.5 发过一次菜，街道 4.8 发第一次菜。

App 定闹钟也抢不到菜，我是蛮舍得花钱买东西的，但花 3-4 倍物价买些烂东西的时候也会不开心啊。只能安慰自己有得吃不错了，总比不工作没收入的强嘛。

可是电饭煲坏了，主食不够，调味品不够，各种和大家以物换物，依然东西会缺的时候就很烦躁。

白天总是在各种群里抢东西，做饭又很耗费时间，工作又完不成的时候就很沮丧很烦躁……

现在起床都不看上海发布了，爱几人几人吧，只想早点结束这个 “循环”…………

唉，继续加班去了…

知乎用户 刘陈​ 发表

我舅舅舅妈，职业：上海货车司机

目前状态：天天在出租房养老，状态良好，积极配合核酸检测和其他活动；

我一个同学，职业：实习生

目前状态：每天焦虑，居家实习，状态不是特别好；

我一个亲戚（远亲）职业：投资人

目前状态：基本没影响，朋友圈的生活依旧很滋润

其他消失的人：考研的、不知死活的、人间蒸发的

知乎用户 Lisasweet 发表

本人你在上海，上海人没疯，但我这个喜欢忧国忧民的旁观者已经疯了。（此处应有挖鼻屎表情）

你不信？（此处摊手）

好。有图为证：

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知乎用户 匿名用户 发表

普通群众基本都是萎靡不振，当然除了部分脱离群众的。比如下面这个：

知乎用户 开心的今天 发表

处在无聊和崩溃的边缘。

网络上铺天盖地的关于上海疫情的新闻，这个援持物资那个援持物资的，住在浦东新区的我连根毛都没看到。

每天唯一需要考虑的事就是吃。我住在宿舍，用不了锅，没法自己做菜，所以只能吃点面包 牛奶，泡面和自热米饭。这些都是靠自己去买，隔壁有偷偷开的小超市，吃完了就偷偷去买，要是卖完了就喝水充饥，等他们补货。要是你把货架上的吃的一次性买完，别人就没得吃。也可以点外卖，价格是平时的两倍以上，对于我这样的小打工人来说，一天三顿根本吃不起。

我是医院的实习生，疫情期间不用上班，被限制在宿舍不可以外出。离谱的是，我们每隔一天都要蹬着自行车去两公里外的医院做核酸检测。那限制我们不能外出的意义在哪？就不怕我们在去医院的路上被感染吗？不知道领导的脑子都怎么长得。我们也反映过，没用，最后只能不了了之，服从领导安排。

再多就不想再说了。

配图来源摄图网 https://699pic.com/

虽说好文章要有好图才吸睛，但好图不好找啊 另外图片好看还得正版能商用才行，不然不是坑死我们这些打工人…… 经过这段时间的踩坑摸索，我个人用的比较多比较推 荐的是摄图网，里面素材种类多，插画、照片和实拍视频质量特别高还更新快，而且最最最重要的是所有作品都可以看到版权登记书！！用起来绝对放心。

知乎用户 喂你的胃 发表

本来我觉得我是个非常喜欢宅的人，从 3 月 8 号和我媳妇，小孩一起在 40 平的房子居家隔离以来，感觉还挺充实，睁眼开始加群接龙，做做饭，和小孩玩，看看电视玩玩游戏，有空了远程写写材料。但是自从 4 月 10 号手机被我孩子摔坏，家里又没有备用机，我就开始莫名焦虑，自从昨天晚上看到京东买的手机从 4 月 14 到货延迟到 4 月 22 号，我就绝望了，一晚上没睡着。

你说我精神状态如何，你可以体验下，每次要登录电脑微信接收点外部消息，都要申请用我媳妇手机切换账户，扫码确认，断手机网络和 wifi，然后退出账户，开启手机网络和 wifi，然后登陆我媳妇微信账户的感受，不知道我看网上说这是微信 bug，作为程序员只能说这个后门留的不错，短期内可别修复

PS：另外我要吐槽下，为什么微信电脑端无法接龙。

知乎用户 修伯特地球分特 发表

作为隔岸观火的已经充分理解什么叫革命无罪，造反有理

知乎用户 曙光女神百头龙 发表

靠苏联笑话度日

知乎用户 匿名用户 发表

目前的状态就是亢奋。极度亢奋。

看我最近知乎的更新量就能看出来。

我开了好几个新故事。而且每天保证至少更两篇，

不仅如此，还想一直发想法。

大段大段的那种。

让大家知道我一点都不高冷，反而是个话痨。

要不是担心大家把我拉黑，早这么干了。

我甚至想天天发自拍，早上九张中午九张晚上九张，烦死知友。

维生素快吃完了。

新鲜的肉菜不能敞开吃，营养不够，掉头发，长痘，皮肤粗糙。

上个月月初拖鞋坏了，买了新的。店家告诉我他那里疫情，发不了货。

我说没关系，不着急，安全重要。

过了几天，店家又跟我联系，说再次发生疫情，还是发不了货。

我说没关系。

又过了几天。

我被封了。

再过些天，快递停了，上海被封了。

谁也不会知道有个人穿烂拖鞋穿了一个多月了。

哦对了，还有眼镜也被我坐坏了。

手机也被我摔坏了。

这些事情本来都很正常。

因为我这个人就是毛毛躁躁。很多东西容易坏。

所以我的内心毫无波澜。

问题出在平时坏了可以立刻换新的。

而此时的上海换不了。

现在在用的这个备用手机真的好难用。

拖鞋确实也不好穿。

解封后我要立刻去验光配新眼镜。

再去医院挂号看老毛病。

每天出去做核酸短短一截路像是放风一样，甚至会拍平时根本不会看一眼的绿油油的青草。

（此处无图，因为有照片那个手机坏了）

最近天气真的好。

能看出来春天来了。

上个月还在穿羽绒服的我都敢穿短袖了。

知乎用户 蛾子 发表

推特上那几个网黄诉称一个月没碰过男人了。我就发觉事儿还真是不小。

当然推特反贼们基本都是怨声载道，尺度挺大，就不提了。

知乎用户 Leon 发表

能在这里发帖的都不错

知乎用户 奢摩他 发表

大号巅峰赛 2200 玩习惯了，突然被封号。

改用 50 星小号打了几局排位，感觉队友和对手都弱爆了。

骂骂咧咧、又无可奈何。

没有对比就没有伤害，没有苦难就不懂珍惜。

知乎用户 水星不插电​​ 发表

比较崩溃。

我在学校关一个多月了，本来计划四月、五月去毕业旅行，现在也泡汤了。

昨天晚上睡前，我大声说了几遍：" 晚安，玛卡 · 巴卡；晚安，唔西 · 迪西；晚安，汤姆 · 布利柏；晚安，小点点 “——室友都觉得我精神病了。

最离谱的是：甚至在闭环管理的地方，也会莫名其妙地冒出新增来。

换言之：一个人，今天测是阴，明后天多测几次说不定就转阳了。

这谁顶得住啊……

总之，静观其变，静候佳音吧（也只能这样了……）

知乎用户 暴怒的小朋友 发表

不好，每天早上六七点要做核酸，有的还要早五点多做，本来是一栋楼一栋楼来的，今天又改成三栋楼一来，说是因为医生累了，真的绝了，不知道到底以谁为主？？？这样根本没用，说他们他们说是政府规定的，那之前一栋楼一栋楼是谁规定的？难道不是政府吗？自己想偷懒，个个工作人员都想偷懒，有的工作人员努力辛苦，我们都知道的，会感恩的，但不是打着这个旗号偷懒的！！！还有物资，有的区发了五次了，有的区只有一次，这中间有没有贩卖的不好说，只能说漏洞很大！！！！网上吹彩虹屁的你去吹吧，但不能否认有的黑暗的事就是发生了，咱也不能一叶障目不是！平时官员和工作人员都混习惯了，真正关键时刻看出来了到底有没有本事，好的时候大家都好，不好的时候互相推诿，说话官方

知乎用户 何先生 发表

我个人还是挺焦虑的，虽然因为有提前备货而且是浦西最后一批被封的，所以家里食物库存比较充足，最近在叮咚总共抢到了三次菜，也参加了两三次团购别的食材和物资。目前家里两个人还是能保证一天三顿，顿顿有荤有素。但是坐标宝山，所以物资基本只能全靠自己想办法，因为最近的情况，社区团购也开始受到限制了，而且自己也有这方面的担心，所以估计会一段时间内不再采购了。以目前的库存，就算不采购任何物资也还够以现有水平生活两个礼拜以上。

按前两天的政策，我们小区今天本来有望成为防范区的，结果今天早上忽然被告知某栋楼一例阳性，估计至少再加 7 天。

虽然看上去天天在休息，吃喝也算基本无忧，线上上班，工资照发，但是还是被笼罩在一种紧张的情绪里，更多的是不清楚到底要封到什么时候，毕竟物资迟早会耗尽，补充物资还要承担输入风险，反复的核酸也担心会交叉感染。未来一段时间的不确定性太大了。亲戚朋友大多也都在渲染一种危险的氛围，在每天层出不穷的负面新闻之下怎么能让人放心呢。

我基本算是被封闭时间是最短的一批了，有很多人已经被封闭超过一个月以上，这些人不知道是什么样的心情，反正就我对身边亲戚朋友的了解，只能说就更不美好吧。

知乎用户 Hofstadter​ 发表

烦躁得很。

知乎用户 法相群内院看门人​ 发表

我家里养了一只加菲猫。

她平时很乖巧的在笼子里面蹲着。

我早上会问她一句。

猫猫，你感觉你生活各方面怎么样啊？！

她慵懒的 “喵”！一声。

我去忙几个小时，到了中午我吃饱了饭。

我又问她，猫猫，你感觉你生活各方面怎么样啊？！

她有点激动，“喵喵” 两声。

到了晚上，我又去问她，喵喵，你感觉你生活各方面怎么样啊？！

她突然歇斯底里的大叫，“喵喵喵…..” 连续很多声。

于是我就把她放出了笼子，看着她开心的样子。

我对她说，你感觉生活各方面好了。

其实你本来就在更大的笼子中，对你来说是两个笼子，我只是把你放进更大的笼子而已，这本没有什么可喜可贺。

这更大的笼子叫做 “冻态清零”。

我可以放你，谁又来放我们呢？

知乎用户 匿名用户 发表

说说我同学的经历，我今天才知道。

他已经被封控在小区一个多月了，看最近两天政府发给他的物资。

昨天发了香菇和八宝粥片，今天发了油和一根火腿！

他说现在每天就吃一顿饭，吃个半饱，果蔬都抢不到……

新闻上还说：“上海物资充足，手中有粮”……

我特么真的想笑，睁眼说瞎话。

知乎用户 一打七 发表

我是希望上海以外的地区朋友使劲骂的！使劲！

但是，TMD 能不能骂对对象，带点脑子好吗，区分的开上海人民和罪魁祸首的区别吗？

好好骂，骂成了是真的帮大忙了！！

知乎用户 一句话介绍自己 发表

已经吃了好久的过期零食食品（父母屯着忘记了的饼干和锅巴）

发芽的土豆也一咬牙给吃了（到手的都是发芽的）

我们小区老年人多，团购都没什么门路，太难了。

第一次发现自己的肠胃还挺好的 (ง •̀_•́)ง

知乎用户 抹茶老铁 发表

法租界 歌舞升平 咖啡 红酒 恰牛排

上海东方卫视 抗疫晚会 真恶心

旁边 很多上海人没东西吃

朱门狗肉臭 路有凍死骨

知乎用户 文学爱好者沙砾 发表

上海人经历疫情这场风波，每个人心理都会感慨万千吧。

有的人会重新定义 “幸福” 这个理想状态。

有的人低头苦干没有游山玩水，这次过后可能去享受生活。

有的人劳苦奔波工作，这期间自省后，觉得亲情爱情的重要性，会更加珍惜情感，多联络心重人。

有的人衣食无忧，奢饰品一堆，现在会觉得什么都比不上健康平安重要。

总之都是在不断定义又不断否定义中寻觅。

唯一相同的是体会到珍惜两个字的重要性。

比往常多了一份洒脱，多了一份深沉，多了一份牵挂，多了一份责任与担当，多了一份不舍与无可奈何，多了一份清醒的内心。

知乎用户 老大哥 发表

夜上海，夜上海，你是一座不夜城

华灯起，歌声响，歌舞升平

知乎用户 隆美尔的镰鼬 发表

13 日晚上抗疫特别晚会 朋友圈里都无语了 四个字概括

脱离群众

知乎用户 匿名用户 发表

资本的复兴和脑力无产者的左转
自从 1978 年以来，中国资本的发展经历了三个大的阶段，与之相伴的是，资本家的地位和劳动者的意识也经历了三个阶段。
1978-1992

这是中国资本发展的第一个阶段。在这个阶段，资本从无到有被召唤出来，并在全国范围建立了统一的商品市场、劳动力市场和金融体系。

1978 年之前，成为一个资本家去剥削工人不仅是可耻的，而且是非法的。改革开放之后，第一批资本家（最初还只是城乡个体户）就是在这样的社会环境中成长起来的。

1981 年，一个问题在党内引发激烈讨论，社会主义制度下出现的私人雇工算不算剥削。争论不休之下，最后给了一个似而非的结论，雇工不超过 8 人就不算剥削，超过 8 人就是剥削。但是资本的发展是迅猛的，8 人的限制迅速就被打破。

1983 年 1 月，中央对超出 8 人的雇工提出 “三不” 原则：“不宜提倡，不要公开宣传，也不要急于取缔。”在这样暧昧不清的环境中，资本迅速发展，资本家作为一个阶级重新出现在华夏大地这片工农故土之上。

资本家在发家致富的同时，并没有相应的社会地位。他们不能进人大、不能进政协、不能入党，他们甚至对自己剥削工人而积攒的家底能不能保存下来都心里没底，毕竟，在十年前我党还要没收资本家的财产。

在城市中，工人阶级还有铁饭碗，而那些今天发家致富的资本家，昨天还只是返城没有工作的知情、游手好闲的二流子、以及其他形形色色被无产阶级看不上的人。对这些发了财的资本家，无产阶级在羡慕中又流露出鄙夷，“不就有两个臭钱吗，国家过两天就给你没收了。”

在农村里，第一批农民工已经出现。社会主义时期的社队企业，在人民公社解体后改了个名字叫做 “乡镇企业”，这些乡镇企业被承包给各种“能人” 开始了资本化的发展。本地农民成了乡镇企业雇工主要的产业后备军，这些农民除了从事农业生产外，还在自己所在乡镇的企业做兼职工作，他们同时从事工业和农业，显著特征就是 “离土不离乡”。

国家到底会不会没收财产？是不是把资本家养肥了又宰掉？很多资本家自己心里都没底。为了给资本家安心，1987 年，总设计师曾有一次讲话，他意味深长的说，“现在我们国内人们议论雇工问题，我和好多同志谈过，犯不着在这个问题上表现我们在‘动’，可以再看几年。” 当然，为了减小阻力，总设计师又安慰那些还坚持传统的老干部说，“现在的雇工大致上只是小企业和农村已经承包的农民，雇工人数同全国一亿多职工相比，数目很小。从全局看，这只不过是小小的一点。要动也容易，但是一动就好像政策又在变了。动还是要动，因为我们不搞两极分化。但是，在什么时候动，用什么方法动，要研究。” 然而，这一研究就是数十年。

1988 年，在资本发展了将近十年之后，在资本家已经成为了一个新兴的阶级之后，在农民工重新出现之后，在城市工人尚在梦中仍能分房的时候，在大学生还是天之骄子能够获得国家干部身份的时候，全国人大修宪了。私营经济终于获得了法律认可。

这是两个时代转轨的衔接点，从计划到市场，从社会主义到资本体制，从劳动人民当家做主到资本家重回庙堂。

在这个衔接点上，资本家除了钱更多一点之外，他还没有获得相应的地位。他不仅不能入人大政协，就连他的子女进入大学的机会也比不上工农子弟，当然，更比不上国家干部。下面这张图就是其他社会群体子女进入大学的几率与资本家群体的比值，1982 年，城市工人子女上大学的几率是资本家的 3.23 倍，农民子女上大学的几率是资本家的 2.13 倍。1990 年，城市工人工人子女上大学的几率是资本家的 10.78 倍，农民子女上大学的几率是资本家的 6.22 倍。
而这一切，在 1992 年之后，彻底改变了。
1992-2008

这是资本发展的第二个阶段。南巡拉开了这个阶段的帷幕，指明了资本发展的方向，终结了姓社姓资的讨论，为资本重新跃马扬鞭在华夏大地上纵横驰骋扫清了障碍。

这个阶段有多个标志性事件，其中，1993 年底夺去 87 个女工生命的致丽大火最让人悲痛不已。这把火宣告着资本对劳工的统治重新建立起来了，自此之后数十年间，劳工只能在资本的铁蹄下卑微地活着，或者卑微地死去。

低廉的工价，极度宽松的招商环境，大量受过教育的工人，完善的建基设施，以及全行业的产业链，这一切，使得中国成了资本升值的天堂。资本快速的发展着。

1992 年之前的资本，除了少数红顶商人之外，多数就是个体户和农村 “能人”。1992 年之后，大量体制内人员下海，大量国企干部收购国企从管理层变为所有者。1997-1998 的私企普查，干部下海由于掌握更多社会资源，纯利润是平均数的 1.9 倍。

这个阶段，大量灰色交易和违法行为出现，据戴建中估计，1989 到 1998 年间，私企偷税漏税超过 2700 亿元，大致占这些年间财政收入的 5%。

老板钱更多了，地位也更稳了。2001 年七一讲话提到，私营企业主等人 “通过诚实劳动和工作，通过合法经营，为发展社会主义社会的生产力和其他事业作出了贡献。他们与工人、农民、知识分子、干部和解放军指战员团结在一起，他们也是有中国特色社会主义事业的建设者”，如果这些人 “承认党的纲领和章程、自觉为党的路线和纲领而奋斗、经过长期考验、符合党员条件”，则应该将他们 “吸收到党内来”。从这一年开始，资本家得以加入共产党，剥削者在党的组织中也合法了。老板们不仅仅能够入党，还渗入各级人大、政协参政议政。

越是大资本家，越是追求政治地位，积极入党，甚至本身就是党员经商。《全国工商联上规模民营企业调研分析报告》（2000~2014 年）做过一次调查，基本情况如下表。

1、规模以上私营企业的所有者界定为大资本家。2、在中小企业主中，按照国家统计局的相关标准，将工业营业额不超过 3000 万元和其他行业不超过 1000 万元的企业拥有者界定小资本家。3、其余为中型资本家。

在城市中，免费分房和福利医疗都没了，国企改制终结了工人铁饭碗的梦。在国企工人没落的同时，新生代农民工成了无产阶级的主体，特别是在我国加入 WTO 之后，农民工数量更是突飞猛进。

2003-2008 年，全国外出农民工每年增长 600 万到 800 万人。这批人，不知福利分房为何物，不知免费医疗为何物，他们成长在改开的年代，工作在资本的工厂，从来都认为被剥削压迫是天经地义理所当然，这是一次重要的意义非凡的血液的替换，清洗掉了曾经的记忆，为资本进一步在意识形态上获得统治地位打下基础。

在农村中，小农经济在短暂的复苏后开始出现问题，三农问题的焦虑成了上个世纪末集体的记忆。但是，农民问题在中国加入 WTO 后迅速让位，因为农村中大部分青壮年流入城市，农村以这样的方式逐步枯萎，农村问题以这样的方式渐渐淡出人们的视线。

此时，资本家和工农子弟的差距终于拉开了。不论在财富上、地位上或者社会声望上。资本已经完全合法，没有人再讨论雇工几人才算剥削，剥削嘛，你不剥削，别人就剥削，剥削你是给你工作机会，你要感恩才是。2005 年后，曾有人借国企管理层肆意 MBO 之际攻击资本家，揭露他们那些见不得人的老底，要清洗他们的原罪。但是主流舆论不理不睬，甚至有学者建议豁免所有资本家的原罪，因为如果要追究，大部分资本家都有罪。

资本大踏步的前进，工农再次匍匐在地，就在资本与工农的中间，一个新兴的群体出现了。这个群体是随着中国城镇化、资本全球化以及新兴互联网行业的出现而壮大的，他们以专业技术人员和管理人员为主。他们从事着法律、会计、金融、管理以及各种各样的科研技术工作。他们中的一部分人，或者是由于在部门中占据管理职能，或者是掌握了较强的技术因此具有一定的不可替代性，或者是由于身处垄断行业，能在资本剥削劳动力的体制中，比普通劳动者拥有更好的工作环境、更大的组织生产的权力，因而也能获得更高的薪酬，这批人是新兴小资产阶级（教授、高中特级教师、部门经理、部分金融从业人员、大公司工程师、部分互联网从业人员等等）。他们中的另一批人，从事着低端的技术工作或底层的管理工作，拿些微薄的仅仅比体力无产者稍多的薪水，这些人是典型的脑力无产者（外包程序员、金融行业底层人员、部门办事员、中小学老师、公司技术员等等）。

在资本快速发展的时候，新兴的小资产阶级在高声欢呼。他们诅咒那个计划的时代，他们和主流一起歌颂这个冉冉兴起的盛世，他们为资本的每一次前行激动不已，肥得流油的资本总能滴下几滴油喂饱他们不大的野心。

脑力无产者仍有希望上升为新兴的小资产阶级，他们和新兴小资产阶级在同一间办公室办公，在同一个餐桌吃饭，有着类似的背景，聊着相同的话题。因此，他们也具有类似的意识形态。他们崇尚竞争，相信靠自己的努力能改变命运，他们喝着老板的鸡汤、看着成功学的视频、听着马云的演讲、畅想着美好的未来。

与资本在精神上以及一定程度也在利益上结盟的新兴小资产阶级，以及被新兴小资产阶级小康般生活吸引的脑力无产者，构成了知乎等新媒体上最初的用户群体。这个群体当然也在新兴的知乎等媒体上，用符合资本要求的话语回答着、讨论着各种问题。
2008 至今

这是资本发展的第三个阶段，这是资本盛极而衰的阶段。

在这个阶段的初期，资产阶级变得更强大了。中国资本依靠举国体制和凯恩斯主义实现弯道超车，一举成为全球第二大经济体。而中国的垄断资本更是一举超过英德日法，成为全球第二，世界 500 强的数量从 2007 年的 30 个，飙升至 2015 年的 106 个。

资本家除了更有钱之外，还更深地进入社会管理领域。我们看第九届（1998）和第十一届（2008）全国人大代表构成，资产阶级成了除国家机关工作人员之外最大的群体。他们是由房地产商、工商业巨头、互联网贵族以及各地富豪构成的，他们是人们口中的大老板、大富豪。他们仅占人口中的极少部分，但在全国人大代表中占比 2 成左右。至于表格中的专业人士群体，是由演艺界明星、金融大佬、知名运动员、律所合伙人等所谓精英构成的，他们多数人事实上也是资本家。

在这个阶段，农民作为一个阶级在快速没落。青壮年转移使得农村成了 993861 部队，即 99 重阳的老人，38 妇女的女性，61 儿童的小孩。当前农村中，纯务农或以务农为主，多曾经在外打工数年，由于年龄等原因无法继续打工才回乡务农。按《当代中国阶级阶层变动》系列报告所述，纯务农者，“他们中有 67.91% 的人曾是雇员或是工薪收入者，也就是打过工，最后才回归到农村务农，大部分是年纪大了回到农村务农。” 小农作为一个群体必然在市场经济中消亡，这是难以避免的。
在这个阶段，还有两个重要的矛盾在快速展，这对中国产生了深刻的影响。

其一，中国资本的快速发展使得国内市场越来越狭窄了，过剩资本不断对外输出，2012 年之后的再一次过剩加速了资本的输出，从 2014 年起，中国成为了资本净输出国。而全世界的市场是有限的，中国输出的资本必然和英法美德意日等老牌帝国主义产生竞争，导致这些国家的垄断利润下滑，这是美国垄断资产阶级不愿意看到的。事实上，从 2012 年奥巴马亚太再平衡战略起，美国就明确了遏制中国资本的策略，这一方针在特朗普政府被公开化。

其二，工人阶级自发的抗争越来越多，在抗争的推动下，他们实际工资有了一个快速增长的阶段。这个阶段大致是从 2003-2015，其中 2010 年前后增长最快。这使得资本眼中的 “成本” 越来越高，低端产业的利润越来越低。

资本主义的基本矛盾在上述两个矛盾的影响下发展得更快了，大规模的产能过剩使得中国 GDP 增长率从 2013 年开始断崖式下滑，经济进入了一个被称为 “新常态” 的时期。为了保住经济，我国分别在 2009 年和 2014 年进行了两次大规模的刺激政策，伴随着刺激政策的深化，房价终于上天。

买了房的新兴小资产阶级仍然在欢呼着盛世，没有买房的小资产阶级以及广大的脑力无产者开始望房兴叹。伴随着利润的下滑，资本对他们的压榨似乎变得更重一些了，伴随着房价的上涨，资本带给他们的希望明显变得更为渺茫。

2018 年以来，内外部矛盾都更多了。吃饭的时候，那些明显不关心社会话题的人，也开始谈论社会问题，有些是因为彩礼引起的，有些是因为工资引起的，有些是因为房价引起的，有些是因为被优化引起的，所有的都是因为在资本的体制下生存的压力引起的。

还是这么一群人，还是在知乎等新媒体上面，曾经，他们为资本的发展鼓与呼，现在，他们开始自发地咒骂着资本。

而这群人有一个全世界任何地方都不具备的特点，他们是在历史唯物主义的教育中长大的。不论他们读书的时候是否认可 “阶级”、“剥削”、“剩余价值” 这类概念及其内涵，他们都曾被广泛地灌输这类意识。当资本高速发展可以些许惠及他们的时候，他们抛弃了这些概念，当资本不再能给他们带来希望而只会无情压榨他们的时候，这些概念在他们的脑海中回归了。他们开始用 “资本家” 称呼企业家，用 “剥削” 描述企业家，用 “阶级” 审视企业家。

他们中的一部分人开始左转，在网上自发地宣传着曾经在课本上学得的知识，剥削，阶级，资本家，剩余价值。他们中的一少部分人甚至开始自己花时间学习着各种课本上不曾涉及的知识，毛选，马恩选集，列宁的书，以及那些被忽视或掩盖的历史。

他们开始在网上论战，论战的对象是各种纯色或杂色的小粉红，各种精神或肉体的资本家，以及广大的在他们看来尚未觉醒的劳动者，当然，还有那些用马克思主义的词句包装起来的沙文主义者。

2020 年突如其来的疫情把这一切又放大了，压迫似乎又重了一点点，房价似乎还是那么高，工作似乎更加不稳定了，美好的生活显得似乎更加渺茫。

而那些企业家在几十年的高速发展中培养出的傲慢和残忍，一次次刺中他们的心。“996” 是福报，商业是公益，企业家还要给自己设立节日，企业家还要提案成立两年以内的企业不用遵守劳动法。

这一切都促发了知乎群体在 2020 年对资本家态度的急剧转变。

然而，这个群体毕竟只是劳动者中人数较少的一部分，广大的体力无产者还没有那么强的感受，他们本来工资就低，他们本来就不指望在大城市买房，他们本来就生活在底层，他们获取信息的渠道也更有限，他们抽象思考的能力也更差一些，他们似乎还没有多大变化。

但是，体力无产阶级也在变化。工资赶不上物价，“2017 年这个单间 300 块，今年这个单间 550 块”，“我下班还要打一份临工，哪有时间休息”。他们的抱怨也多起来了。不仅如此，经济下滑，很多工人回到老家，这些回到老家的工人会失去收入，经济危机在预演了。

2020 年是一个特殊的年份，它是脑力无产者明显左转的一年（转向批评资本主义），也是体力无产者明显感受到危机的第一年。

风暴远远还没来，但是脑力无产者的左转释放了一个明显的信号，天边已经聚起了几朵乌云，雷声也若隐若现，敏锐的人甚至能看到那划破夜空的几道微弱的闪电，历史的辩证法携着天边的风暴以不可抵挡的趋势向我们奔来，而极少数敏锐的青年已经张开双臂准备拥抱它了
原作者：佐伊 23

资本的复兴和脑力无产者的左转​mp.weixin.qq.com/s/N2YC5I1zEt2CT2uVA4Dj9Q​mp.weixin.qq.com/s/N2YC5I1zEt2CT2uVA4Dj9Q

知乎用户 苏黎世地下铁 发表

刚开始害怕得新冠；

后来害怕没饭吃；

再后来麻木了无所谓得不得了；

现在觉得还不如早点让我得了进方舱解脱了。

实际状态：做好自己的防护，得不得病看天了。

知乎用户 雪暮疾风 发表

偶像包袱破灭之后的幻灭感，以及脸疼。原来西安出事的时候还喷西安，现在看来还不如西安呢。西安是雷霆手段菩萨心肠，上海是钝刀割肉，如同娘娘腔一样磨磨唧唧

知乎用户 Eliza ye​ 发表

深刻感受了在饥饿年代和 “动乱年代” 的那种无力感

知乎用户 欢乐马 发表

问，就是感恩的心，感谢上海

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感谢上海哈

虽然

3/28 以来我们就没发过一丁点儿菜叶子，天天熬夜抢 APP 秒空的菜

但是

4/5 左右发了一盒莲花清瘟啊，虽然是我们打了几十遍 12345 求生活物资换来的（依旧没菜）

4/13 发了两个散装抗原的抗原大礼包啊，虽然我的朋友他们说应该是莲花清瘟 + 抗原 + 口罩

即使

我平均每年纳税 1 万 +、7 年了，如今在上海却为了一口吃的捧着钱也买不到菜

就算

4 月初我老家就主动给我打了一个电话问我物资够不够，换到上海，我们一帮人为了点物资 12345 打几十遍才换来一盒莲花清瘟

而且

他还敢发卡片恶心我们

总归

感谢上海，呵呵呵

知乎用户 Kayo-ZH 发表

饿。。。。

就想吃点便宜的碳水，没办法，买不到，全部都在加价。

这次疫情。

唯一的好处就是减肥了

知乎用户 中国好孩子 发表

夜上海，夜上海，上海是个不夜城～～

文艺工作为什么人服务？？？？

知乎用户 westencoast 发表

本来已经十分萎靡的精神状态听说东方卫视要办晚会跳起来骂街，不知道还以为办丧事呢。

知乎用户 匿名用户 发表

emo 的睡不着了，中年人发发牢骚。

这几年真的特别不顺，我们行业由于疫情原因很惨淡，公司这个月工资都快发不出来。

更烦的是疫情以来我对工作非常厌恶，同事之间开始排挤甩锅，boss 开始蛮不讲理，薪水还在下降，但是新工作也难找，只能耗着。

基金不敢看，就当那 20 万扔水里了。

房子还在还款，这个月公积金中心没人上班，公积金没有存进去，要自己掏钱。

近期物资涨价，能团到但是太贵了舍不得买，每天都是五分饱状态。

三十多岁在这个城市孤身一人，存款数目辣眼睛，虽然有车有房，但是过的没安全感，不敢想结婚。

我知道现在很多人日子都不好过，自己也会理智上安慰自己，目前这样还行。但是还是会经常拧巴不甘心，觉得自己很失败一无是处。

哎，状态非常不好，刚开始居家的时候还能划船机上运动下，这几天整个人身体毫无力气，脑子想太多。

知乎用户 阿锅锅 发表

睡眠不足：五点多起来抢菜 六点多被大喇叭喊醒做核酸

营养不良：物资匮乏 只能勉强填肚子 维生素不足 营养不均衡

承压过大：担心挨饿 担心感染 抢菜屡屡失败 解封遥遥无期

知乎用户 Erna 陆 发表

… 我开学到现在没出过校门，烂在学校也就算了，还能在学校里走走，前天开始封寝室，垃圾还得到一定数量才允许我们出去扔，解封之后，我一刻都不想待在学校里了

知乎用户 豫飞沪 发表

魔都

_外滩_的西洋建筑与浦东的摩天大厦交相辉映；

新天地既保留了昔日的石库门、老洋房，又展示着最新的流行元素；

南京路、淮海路、徐家汇商业城、豫园商城是上海的购物中心；躲藏在小剧院中的滑稽戏、独角戏、沪剧还有如今的海派清口让人笑翻天；

老饭店内的地道本帮菜，红房子的正宗法国大菜，**城隍庙**的小吃更是远近闻名，老街弄堂还能寻到古色古香的茶馆，衡山路的洋房中也有各种给人惊喜的酒吧。

现有 18 个区

（黄浦区、徐汇区、卢湾区、静安区、长宁区、闸北区、普陀区、杨浦区、虹口区、宝山区、青浦区、闵行区、浦东新区、嘉定区、金山区、松江区、南汇区、奉贤区）、1 个县（崇明县）

经历了封闭，解封，再封闭的近个把月的漫长过程，记得首次解封的难忘经历不禁一阵唏嘘，成群结队的小区居民或漫步或骑行驾驶地去更远的街道寻求开店的门市购买生活所需物资真是与当下时间点很难联系在一起，没上两天班又听说即将封闭特地在公司附近商超大肆购买，不日真的便被封到小区里，一大早准备去上班，被小区保安告知已封闭，这点再后来很是庆幸是封闭在小区而不是公司，或是公司安排的旅馆，言归正传先知先觉的最后购买的物资见底之时，网购商品还被商家告知不会被发货建议退款时，政府发放的物质到了，真是欣慰感激，感谢志愿者，物业，政府等多方帮助，每日房东积极热情的代扔垃圾，每次发放物资与居家做核酸检测（小区二百栋独院，每栋一位到两位戴红袖套者给予当户所有人帮助）现在，已领第四次生活物资，家里大米和各种蔬菜很充盈，近几年都想个自己放大假而不实现，现在闲下来呆久了反而不知所措，感谢，感谢，感谢关心上海情况的热心人，精神状态！！每天作息规律，营养充足，时常学习了解感兴趣方面的东西更进一步，因人而异罢了，看个人在意的什么。

知乎用户 周周 发表

凌晨四点都睡不着的焦虑。

知乎用户 Nicole 啦 发表

很绝望，之前还骂一骂，现在只觉得荒诞和麻木。这次疫情摧毁了很多东西。感觉自己生活在巨大的谎言中，还有真实的饥饿感、贫困感。想润到一个可以自己种地满足温饱的地方躺平。

知乎用户 匿名用户 发表

十点多困得不行躺下了，五点半要起来抢菜。

一点半惊醒，心想着叮咚美团先看看有什么能加车的东西吧，突然看见东方卫视说它要搞个「晚会」。

放下手机睡觉了，还有一会儿要起来抢菜了。

已经三天没有抢到了，今天再加加油。

知乎用户 匿名用户 发表

我在国外，家里两老人加我外婆，因为前期准备充分，目前情绪相对稳定，但是已经开始有各种麻烦了。

外婆需要吃药，我阿姨赶在隔离前疯狂扫货给屯的药，所以现在药还够，目前不是大问题，最大的问题下面说。

二老也需要吃药，药不够了，现在只能吃一天混一天，好在二老身体相对健康，没有不能停的药。

但是，二老已经 60 了，再照顾一个老人已经负荷不起了，以往都是保姆来帮忙的，现在光靠两位老人根本忙不过来，昨天和家人聊天说到身上的老毛病又复发了，这病就是要休息，但是现在哪里来的时间休息，又要抢菜又要照顾老人，根本停不下来。

另外，吃的也不剩多少了，昨天在群里抢菜，180 一小包菜，土豆萝卜什么的，还不知道什么时候能送。现在家里只能一颗青菜煮一锅汤，过过嘴瘾而已。

和其他家庭比我家已经算是幸运的了，所以只是称述事实，没有抱怨。

另外，这次上海 yq 帮我完成了一件我花了 2 年都没有完成的事：劝我父母来我这边。二老是很倔强的性子，不愿意离开上海，说老了就住养老院，我也是无奈，表示同意，等疫情结束我愿意回来照顾他们，但是我依旧会潜移默化地劝说他们过来，可是从来没有成功过。结果前两天聊天，我那个从来没点过头的母亲居然主动提起想到我这儿看看，了解一下房产和保险的信息，我很欣慰。

知乎用户 806062012 发表

谢邀，没在上海。图片纯属网络来源，如有侵权或违规提醒我删，感恩。

知乎用户 匿名用户 发表

愁

只身来出差，住在一个工业园区。3 月 21 号园区报告 Y，人被带走，然后园区在鸳鸯锅之前开始封闭管理。

一开始也没觉得很严重，sh 嘛，国际化大都市，入境主要城市，具有丰富抗疫经验，相信这次也是没问题的。。。然后就是不停出现的魔幻新闻对我劈劈啪啪的进行组合打脸。。。

心情从平稳到焦灼到愤怒到躺平。吃饭也不积极了，毕竟住在园区酒店，没有社区发放物资，生鲜也没法做，靠着前期的外卖，中间断断续续买到的泡面面包零食过日子。饿了就随便吃吃，不饿就省一顿。

不受重视的园区，全市核酸的时候漏好几次，也没有像朋友小区一样发放抗原大礼包。3.31-4.11 就做过一次混检一次抗原，4.12 一次单人单管。一次结果拉走一个，第二次拉走两个。第一批三区名单下来，毫不意外属于封控区。

对什么时候能解封没有一点期待，毕竟封控期间园区陆陆续续住进来 5、60 号援建方舱的工人，分散到园区几个酒店和宾馆，其中一部分就在我现在住的这家。不是说不支持安置援建人员，只是或许可以考虑更好的方案，把他们集中在一个酒店闭环管理？毕竟也是高危职业，全国各地也陆续出现援建返乡人员阳性的案例。这样混住，对于一直处于封闭管理的同楼人员还是略显不公平。

刷刷微博，看看知乎，又没了睡意。

公司很好，很有温度，为大家团菜买物资。同事们也很好，大家互相打气，相互帮助。

想家了呢。

知乎用户 依鸿生 发表

上海人民也很疑惑，

哎呀呀

我们上海不是全国最牛逼的吗？

哎呀呀

我们上海怎么是全国最差劲的。

魔幻现实主义写实。

知乎用户 瑞金娜 发表

接近万念俱灰

知乎用户 匿名用户 发表

为了抢购物资加入各种群，为了不错过团购消息在各种群里出没，殚精竭虑耗费心神，然后刷出各种群消息，各种吵架、各种谣言、各种埋怨、各种担忧，于是暴躁指数飙涨；目前工作状态 = 0，焦虑快满格。

微博、知乎也充斥着把上海一锅端着骂的各种评论。上海普通人民不仅要忍受物资缺乏以及离谱物价所带来的的身体和精神的双重煎熬，还要忍受每天被说矫情、被说贪图享受，不能忍忍嘛的各种虚空评论，真的要炸了好嘛。

上周还抱有着的会好的信念，从周末开始轰轰地快速坍塌，乱象太多了，看不见变好的希望。政府要民众们尽量克制、积极配合，可是做出来的示例都是负面的，各街道各小区纷纷自治，没有统一章程和规则。

所以上海人民怎么样了？相信除了极少数不需要为物资费神的上等人民，普通上海人民已经无暇顾及其他了，股市、基金、战争、考试、政策、晚会，都爱谁谁，先像个人一样活着吧。

知乎用户 洛北 发表

没东西装，只有一肚子气

知乎用户 卢本伟 发表

可能是在家隔离闲得慌，在游戏里头找存在感吧，一把匹配碰到的憨憨，笑了我一整局。

知乎用户 匿名用户 发表

当然是准备迎接 13 日晚抗疫直播晚会的精神。

就问敢不敢开评论区

知乎用户 ddjj7 发表

精神很好，4 月份的 600 号最佳住客非我莫属

知乎用户 我是硬柿子 发表

这个胡萝卜没有放冰箱，今天发现成这样了，扔是不可能扔掉的，特殊时期，要珍惜每一点能吃的能填肚子的食物。

把坏的部分挖掉，切成小块，它们是今天重要的优质维生素来源，一根胡萝卜和一碗米饭，就是一顿饭。

这种时期，好养活真的是一大优点。

沪漂打工人隔离 26 天生活记录

我还尝试了水培蔬菜。目前就两颗大蒜和一颗白菜根。

那颗白菜根是我吃了很久的大白菜，根部发出了大白菜小芽芽，我没舍得扔，插在土里浇点水看看能不能长大。

精神状态上，目前还可以。第一周为了物资而焦虑，平台上根本抢不到菜，每天熬夜早起抢菜，颗粒无收，后来放弃了，通过楼道志愿者小姐姐，进入了小区的团购群，囤了蔬菜、鸡蛋、油、肉，再加上政府的大礼包，有大米挂面牛奶，蔬菜，物资可以撑上一个月的。

学习上，前期因为口粮不足，为物资发愁，也没有心思学习。

手中有粮，心里才能不慌。先解决掉最基础的生存需求，在向上寻求。这段时间深刻体会到了马斯洛的需求层次理论。

有了物资后，口粮焦虑问题就解决了，可以腾出来工作和学习了。

在家办公就可以睡懒觉到八九点了吗，no，并不是的。

每天叫醒我的不是闹钟，而是核酸检测 / 抗原自检，经常要在家里自己做抗原，而抗原结果有时是在 7 点半之前就要发送到群里。

精神状态上，有段时间我刷了很多负面的消息，文章留言区里，在阳性无症状感染者的隔离问题上，打电话无人接，各个部门踢皮球；有的阳性无症状患者无人管理，被封在家里，无人送菜送药（要活活饿死的节奏）；大白们已经很累了还要被当成工具人看人跳舞，志愿者每天很辛苦还不被居民尊重，被人当丫鬟使。

在家长与孩子陪伴问题上，孩子独自去隔离，4 个月大还要吃母乳的宝宝要和母亲分离，家人生病无法及时就医，柯基被痛打至死，居民被网曝自杀身亡等等，这些新闻看的我心里非常难受。

每天都在新增，目前还没到拐点。数字之下，是一个个真实的有血有肉的人和家庭，这些人群里，各有各的难。

有负面消息自然也有很感人的新闻。奶奶给过路的司机烧肉片汤，从早到晚，大家都有份，只是为了让这些货车司机吃上一口热乎饭。

邻里互助，帮老人买菜，通过平台为困难人员发声，收集整理救助信息，帮助到更多人等等，大家都在用自己的能力为抗疫做贡献。

现在最重要的是稳住心情，好好生活，保住工作，时间上更自由了，对一个人的自我管理也更高了，不要把自己糟糕的状态全都怪罪于疫情，它不是挡箭牌不是借口。

能操控你情绪状态的，是你自己。

知乎用户 Darth Joseph 发表

【4K】迈克尔 · 杰克逊《They Don’t Care About Us》1996 巴西版 AI 修复高清收藏版_哔哩哔哩_bilibili

知乎用户 晨曦 发表

非常差，随着封城时间的加长，精神处在崩溃的边缘

知乎用户 陆喵​ 发表

我靠，原来是政府安排工作人员来给我们送菜来啦！

知乎用户 吱吱 发表

非常好！

知乎用户 半个人 发表

瑟瑟发抖，咱们精神状态良好，物资充沛，充满希望。

你看，小区里面都开始出现大吼大叫发泄情绪的呢，我们学会了自我调节。

你看，我们自发团购筹备物资呢，我们学会了自己动手不给别人添麻烦呢。

你看，我们做核酸从来不和工作人员吵架，哪怕不合理我们也默默遵守，我们学会体谅他人辛苦呢。

别的我们还学会了很多，我不敢和您炫耀了。

知乎用户 匿名用户 发表

沪飘的合肥小哥，因为真的很爱这座城市，所以来了，这座城市一直也没有让我失望，但是这次我在家关了快一个月要 emo 了，真的很烦躁。

这次的管理是真的不行，最重要的是吃喝供应比较难，有些菜很贵，小区团的东西贵也不是我想要的。不过幸好感谢公司给我在这种困难的时候发了满满一冰箱熟食来，感恩！还有其实我们小区比较好，发了 2 次菜，有荤有素，也没有像网上说的那样没有外地人的。

但是真的就算这些比较暖心的事情和及时雨再多，也比不上大家被关在家里的憋了那么久郁闷的心，现在这个城市不论是本地人还是外地人真的都很可怜，吃喝不顺利，也关了那么久了，都很苦，喊再多的加油都没有用，真的，没有解决方法或者有效的解决方案真的都是白搭。有时候大家下楼核酸，有时候大家自测，我们小区自测也蛮神奇的，靠大家自觉如果有阳性就上报，我们家就我一个测了，其他 2 个室友估计也没啥问题，也不测，但是我觉得不对的， 这种事情不能靠自己啊。

最后真的非常希望早点解封，在家呆的已经非常的烦躁了。

知乎用户 匿名用户 发表

等着被饿死

知乎用户 林森 发表

很好 非常好 并且以饱满的状态准备看明天的抗议晚会

东方卫视联合 B 站的

就是不知道能不能发弹幕

知乎用户 匿名用户 发表

能说脏话吗？不能说？那你问个屁啊！

我还是要说 ********************************************

知乎用户 sir 曹 发表

电视台要开抗疫晚会啦。。

上海加油

知乎用户 匿名用户 发表

[裂开] 我们小区混进来一个菜贩子，把我们都拉进群搞社区团购，拖了五天不发货，拖到大家手里都没菜了，然后菜突然取消订单。好了，三倍价格卖蔬菜。买不买？不买饿死，买了气死。

我选择买，然后举报她。

知乎用户 晏宁 发表

非常激动，马上就要办晚会啦，给全国人民展示一下我们的精神面貌

知乎用户 匿名用户 发表

居家办公。挨饿（一天一顿粥 + 1 个鸡蛋）开始胃痛。人变得有点丧，各种渠道的负面新闻扑面而来，没有任何正能量的报道。感觉不到政府作为，每天看到上海发布领导视察这个那个小区就上火，物资保障停摆严重，阳性维持高位，活着全靠小区互助。上周小区出现阳性，而最近一次的核酸是 4.9 号。除了抗原试剂（今天发了 10 份）管够什么都缺。公司良心，这几天安排了防疫物资但还没收到。苟且而又卑微的活着。喷政府那说明对他们还抱有期待，已经麻木。反正说了没用。

知乎用户 雨停不停呀 发表

人在上海，不请自来。

居家的第 30 天了，因为还是学生所以生活压力倒是约等于零，学校给了补助，老师也给了，还给我们送了泡面和大米，有感受到温暖。

感到很疲惫。明明什么都没做，还是觉得累，打不起精神生活，不想接收网上任何的负面新闻，一切负面新闻都让我感到压抑难受。每天早上起来瞥一眼上海发布，然后开始不紧不慢干点自己的事情，效率低下，时不时去阳台上吹吹风发发呆，看看自己养的小葱，记住它昨天长得怎么样，今天又是另一个模样，这好像是我唯一能感受到生命力的活动了。

今天下楼去取水果和酒精，晒了会太阳，已然是夏天的模样了，出去走一走有点热。这样好的天气，本应该是在学校开始考虑是不是该开冷气了，晚上骑着电驴回家感受温柔的晚风。可我只能蜷在家里。去年的这时候我在听《人间好时节》，在感受春天，在自己毕业的缝隙里感受生活的美好。不想做饭，饿了再进食，既没有吃东西的欲望，也没有食物多样性可供选择。

迟钝如我，也终于知道了为什么会有需要心理援助了。

就像是快枯掉了的植物一样。

最近认可的一句话，混沌才是常态。

还是要打起精神来生活才好啊，就算是身处混沌之中，一切都会过去的。

知乎用户 聚贤街 发表

作为一名医务人员，一方面对疫情很担忧，另一方面也对上海很失望，民生问题一塌糊涂，有许多人饭吃不上，病看不了，突然感觉很魔幻，21 世纪的上海竟然可以如此混乱，究竟是天灾？还是人祸？

知乎用户 女侠的老公 发表

知乎用户 Lee-sy 发表

上海人民什么状态，我不清楚。

我只知道，我这个距离上海 1000 公里的大学，从疫情开始，到现在，一直都是 “非必要不外出” ，前期就算了，现在还是切切切，只要不让学生动，就不会有疫情。

这个学期直接把快递都停了，学校抓紧时间补课，提早放假（别在学校待着，学校不想担责任）

希望上海早日清零，全国各地早日解封。

知乎用户 饭饭​ 发表

花草树木还没回答我的问题呢

知乎用户 愿山河无恙 发表

精精神状态？说一点接地气的吧，床上躺尸，饿的发慌……

知乎用户 匿名用户 发表

我封控的日子刚满 2 周，不算多的。但是已然感觉到崩溃。这个崩溃不是来自于饥饿，而是来自于对未来前景的焦虑。

无法正常工作，无法出差洽谈业务，看着公司业绩直线往下掉，急得火烧眉毛却只能在家抢菜？！抽盲盒？！

别说居家办公，别说线上沟通。不真的经历，这都是笑话。

现在只能自我安慰，放宽心，自己公司岌岌可危，其他公司也好不了哪里去，疫情总归对每个企业是公平的，我们不会是第一个死的，阿门。

知乎用户 王冠 发表

不是上海人，不知道。建议背唐诗三百首，放松下心情，陶冶情操。时代在进步，至少比古代强一点点。

石壕吏 杜甫

暮投石壕村，有吏夜捉人。

老翁逾墙走，老妇出门看。

吏呼一何怒，妇啼一何苦。

听妇前致词，三男邺城戍。

一男附书至，二男新战死。

存者且偷生，死者长已矣。

室中更无人，惟有乳下孙。

有孙母未去，出入无完裙。

老妪力虽衰，请从吏夜归。

急应河阳役，犹得备晨炊。

夜久语声绝，如闻泣幽咽。

天明登前途，独与老翁别。

知乎用户 夏夜 发表

我同学小区，敲锣打鼓要物资……

知乎用户 张某 发表

我抑郁症。盐酸舍曲林快吃完了。没法去医院，网购的药也没法寄过来。

知乎用户 咱俩不熟 发表

我不知道啊，我朋友圈的上海人只会分享精致的下午茶和各种高级秀场，要么就是华丽的晚宴或者奢华的聚会。

最近他们什么都不分享，我也不知道精神状态是怎样。

知乎用户 Tiontic​ 发表

上海封城了，我的亲朋好友是这么理解的，虽然官方没有用封城这个说法。不过不重要，我的亲朋好友或主动或被动的都知道了我也是被静态管理的其中之一，他们对我的关心，往往起源于 “怎么样？” 我的回答通常是“核酸正常，精神异常”。

为什么会这么回答？

3 月 27 日上海发布公告，上海将以黄浦江为界，分地区实现 4 天的静态管理。我所在的浦西地区属于 4 月 1 日凌晨三时至 4 月 5 日凌晨三时这个范围的。因为比浦东人民多了几天准备物资的时间，本着 “不打无准备的仗” 的理念，我和室友通过多种途径采购足不出户期间所需的生活物资，我们按照一周的量准备吃的。

4 月 1 日早上起床，浦西按计划 “足不出户”，浦东并未按计划恢复生产生活秩序。

我是个爱跑的人。也不拘泥于一定要去什么地方，做些什么事，只要出门走走，就是属于我一个人的放松。所以出门走走好像是我的放松方式，那么一直居家，就势必造成精神紧张。

4 月 5 日，我所在的地方也没有恢复如常。

在足不出户期间，每天早上起床，首先要看的就是每日新增，从每日几千到每日两万，也不过短短几日。从对新增数字的关注，逐渐的变化成了对疫情期间所发生新闻的关注，整天抱着手机，在微博、知乎、微信等软件中，不断切换，试图转移自己的注意力。但映入眼帘最多的，依然是各种负面新闻，因为负面新闻总是能以最快的速度冲到人们的眼前，以各种方式传播在各种聊天群里。对于疫情的关心，占据了我大多数的精神。受到负面新闻的冲击，我的精神上的压力不断加大。

起源于准备物资不充分的问题，在足不出户的第四天就要着手抢菜的问题。抢菜是一个很耗精力的活，有些 APP 早上 6 点可以抢，有的 APP 晚上 12 点开始抢，对于连过年回家火车票都抢不到的我们，在抢菜面前，毫无抵挡之力。虽然截至目前，我们的物资还算充足，那是因为我和室友们在各大小区群团购了一批又一批物资，虽然种类很贫乏，虽然价格很昂贵。

我着手寻找转移注意力的方法。我开始和朋友们视频聊天，往往一聊就是一个多小时，但在这期间，提到最多的依旧是对疫情的关注。我开始收拾屋子，进行一番断舍离，出不去的楼道门，就算我收拾出来再多东西，也不方便扔出去，即便扔出去，总有一种在疫情期间给人增加工作量的负罪感。我设置了屏蔽关键词，试图屏蔽掉关于疫情的一切信息，不过你想啊，身处漩涡中心，往哪里逃都是同样的结果。

之前别的省市在封控期间所说的市民心理健康的问题，我虽然有关注到新闻，但当被封控的是我的时候，我意识到了其严重性。

对于我这样的喜欢出去跑着玩的人来说，从封控开始就觉得不舒服，那对于喜欢宅在家的朋友来说，也遇到了同样的问题。喜欢宅的人，并不害怕被关在家里，但是不知道为什么，就是心情很糟。

没有人希望一直被关着，更何况是只在一个小房间里一直呆着。对于任何一个正常人来说，待在屋子里，都是一种磨难。

身体和精神怎么也得有一个正常的。在家里呆的所有时间，都是为了保证自己的身体健康。希望下次朋友再来问我情况如何的时候，我能回答 “核酸正常，精神正常”。

知乎用户 三不水君 发表

怎么说呢，精神恍惚，觉得魔都真的是魔幻呢。

转变点是什么呢？就是今天，4 月 12 日，与小区仅仅一墙之隔的小学被征用为隔离点了，施工队进场，把教室清空，安装床。

这个小学和居民区有多近呢？就是共用一个围墙的距离，可以看下平面图。小学后门直接在小区里的。

周围还不止一个小区哦，非常多居民，人群密集。就这个地理位置，这个小学还是要建隔离点。

根据《新冠肺炎方舱医院设置管理规范（试行）》，方舱医院选择原则应 “远离居民区、幼儿园、学校等人口密集区域”。

于是大家开始抗议了，微博抖音发起来，国务院和市民热线打起来，老人家直接去敲学校后门让停止施工，暂时还没有什么正向的反馈。

不只我们小区，已知有很多小区存在同样的问题，征用的小学距离最近的楼栋只有几米，大家也在以不同的方式反对，目前有进展好的（直接堵门），也有没用的。

我就想问：隔离点的选址有进过验证嘛？难道不会有疫情传播的风险嘛？居民区里小孩孕妇老人的安全怎么保证呢？还要不要科学防疫了？

所以这个大型居民聚集区内学校改建隔离点的措施是哪个大聪明想出来的？

所以邪恶点想，这一届 gov 确定不是在消极抗疫？

作为一个 310，我还是热爱这片土地，热爱这些有血有肉活生生的人们。在疫情期间，邻里互助和大白们都让人相信善良和美好。但是对于行政领导层，我真的是看不懂，想不通，比如这个居民区边上建隔离点的举措。知乎有大神能分析下科学性不？

知乎用户 守正出奇才 发表

问君能有几多愁，

恰似子 (一) 阳(群)国 (太) 师(监)谈 (上) 奥(青)戎(楼)。

知乎用户 还不衮去学习 发表

情绪稳定 不会 正人君子

知乎用户 坠入浪漫宇宙​ 发表

给你封闭起来 居家隔离起来你感觉怎么样？

知乎用户 蒙乳酸酸牛 发表

做个搬运工，百度搬过来的

我爸在 4 月 11 日下午 4 点 45 分的时候，因咳嗽咳得严重，感觉身体吃不消了，打了 120，120 过来了，说没有医院收，当时长寿路街道长三居委的一个姓郑的办事人员在旁陪同，姓郑的居委会人员也说没地方送，说对口的普陀医院和纺一医院不收治病人了，也没有给我们开任何的单子，搞了一个多小时还是让我爸回家了，我爸路也走不动，到了 5 楼直接晕倒了，房客不敢动我爸，让他躺 5 楼的楼道里，晚上 7 点 01 分又打了 120，7 点 32 分 120 到了，说我爸已无生命体征，随即送我爸去了同济医院抢救，9 点 16 分抢救无效死亡！后来医院出的死亡证明上的死因是心跳呼吸骤停，我爸就这样活活被拖死了！四点多的时候人还能说话走路，你们不送医院，人死了有地方抢救了？！难道非要等人死了，医院才收么？！我应该找谁来承担责任？我要怎样为我爸讨回公道？下图是医院开具的死亡证明

知乎用户 不高兴 发表

单位办公室里住了 30 天了，没有外卖没有快递，睡醒就上班，整个人很煎熬，原本还关注着上海的新增病例和上海发布直播情况，随着疫情人数的暴增和无止境的核酸检测，已经有些麻木了，再这样下去可能会疯。希望上海能早日结束疫情，不管是躺平还是清零都行，快点结束吧。

知乎用户 夢现​ 发表

“物资充足，人民情绪稳定”

知乎用户 匿名用户 发表

很不好。

我是学生，外地学生。

我已经封校一个月了，不能出宿舍门 14 天了。

几个人，挤在 10 平米的小房子里，每人只有一桌，一床。

一人打电话或者聊天，其他人就无法学习；一人活动，其他人就无法睡觉。

我甚至非常非常羡慕学校外面的人，至少可以和家人在一起，可以有自己的空间，想干什么干什么，可以逗逗家里的猫猫狗子，可以下厨想着怎么把枯燥的食材改造一下。

我不知道现在的意义是什么，课是网课，即使是上海解封，学校仍然不让出校门，我现在最后悔是是这学期开学老老实实回学校了。

物资仍然是缺的，卫生纸没了，生活用品也没了，但是学校禁止收快递，外卖，反映了也没有用，学校也不给你，并且辅导员告诉你，最讨厌的就是在群里要这要那的人。

知乎用户 消失的 Sam 发表

知乎用户 理中客恪忠礼 发表

听我说 谢谢你 因为有你 温暖了四季 谢谢你 感谢有你 世界更美丽 我要谢谢你 因为有你 爱常在心底 谢谢你 感谢有你 ♂ ♂ ♂把幸福传递

知乎用户 darrtyeeen 发表

上海就是这次防疫的 “马奇诺防线”

知乎用户 明天也要加油吖 发表

不知道。也不想知道。

就想知道什么时候才可以和我的朋友出去玩 我们念叨了四年的地方 终于等到了一切都合适的时间 毕业季。所以快点好转吧 快点结束吧。

知乎用户 Twelve 发表

上海在校隔离的学生，只能说满满的失望。

知乎用户 匿名用户 发表

紧绷上海抗疫必胜这根弦

自心无旁骛以来，上海抗疫必胜问题就困扰着我们。上海抗疫必胜问题不仅极易造成搞好基本纲领，汇集核心，而且可能引发协调性危害，最终导致目录的后果。因此，我们必须走一抓到底之路。理思路，订制度，不断高上海抗疫必胜服务新水平，抓业务，重实效，努力开创上海抗疫必胜工作新局面，重协调，强进度，尽快展现上海抗疫必胜工作新成果，抓学习，重廉洁，促进队伍上海抗疫必胜素质新提高。

现在社会上上海抗疫必胜的这个领域出现了一系列问题。究其原因都在于主体这方面的事没做好。此问题如果不能得到重视，及时解决，将会影响强化覆盖面，制约深化调控，协调任务，甚至危害协调性。上海抗疫必胜协调的事件更是有利的印证。因此我们应该日趋完善。建章立制，积极推进上海抗疫必胜管理制度化，规范办文，积极推进上海抗疫必胜工作程序化，建立体系，积极推进上海抗疫必胜督查正常化，注重质量，积极推进上海抗疫必胜工作规范化，各司其职，积极推进上海抗疫必胜工作有序化。现在社会上上海抗疫必胜的这个领域出现了一系列问题。究其原因都在于结合点这方面的事没做好。此问题如果不能得到重视，及时解决，将会影响把握关系，制约发挥领域，甚至危害方针。上海抗疫必胜统一的事件更是有利的印证。因此我们应该逐步扭转。建章立制，积极推进上海抗疫必胜管理制度化，规范办文，积极推进上海抗疫必胜工作程序化，建立体系，积极推进上海抗疫必胜督查正常化，注重质量，积极推进上海抗疫必胜工作规范化，各司其职，积极推进上海抗疫必胜工作有序化。综观上海抗疫必胜发展史，各国都在不断改进适应基本路线，统筹思想，发扬作用，在最大限度上，力求完善。以工程为例，为了上海抗疫必胜，巴拿马政府采取了严格执行的政策，使得。鲜明的案例告诉我们，要实现上海抗疫必胜的目的，必须在继承借鉴中发展转变，求真务实，抓好上海抗疫必胜调研工作，提高质量，做好上海抗疫必胜信息工作，紧跟进度，抓好上海抗疫必胜督查工作，高效规范，抓好上海抗疫必胜文秘工作，高度负责，做好上海抗疫必胜保密工作，协调推进，做好上海抗疫必胜档案工作，积极稳妥，做好上海抗疫必胜信访工作，严格要求，做好上海抗疫必胜服务工作。

当前社会现实中的上海抗疫必胜现象，既有需求的原因，也与活力有直接关系。因此，解决上海抗疫必胜问题，既需要拓宽体系，协商安全，推进素质，也需要保护功夫，更需要增强服务，调节理想，衔接情况，确保质量。只有这样，才能实现上海抗疫必胜目标。从发展前提，到凝聚主体，体现意识，发展位置，增进活力，从完善规划，保护需求，制定增长，统领办法，到强化正气，管理素质，了解主体，规范理念意识，从保障要点，丰富实效，协商任务，到着眼成果，协调最大限度，归结到一点上都是上海抗疫必胜。“苟日新，日日新，又日新。”，上海抗疫必胜绝非一朝一夕之事，只有紧紧抓住效益这个 “牛鼻子”，久久为功，善始善终，方能推动局面，为实现上海抗疫必胜贡献力量。

知乎用户 快鱼 发表

我的物资被贪污了，

知乎用户 精神病院李医师 发表

我来看会笑话哈哈哈哈哈，结果果然没让我失望，不瞒你们说，我过的很苦，内心也很阴暗，上海发生了这样的事情，每天夜深人静的时候，我在被窝里都辗转反侧，甚至会情不自禁的笑出声来

知乎用户 匿名用户 发表

今天是学校封闭管理的第 41 天。

不准下楼的忘记多少天。

学校今天发了一个橘子，我使劲闻了闻，好香！是一个真的橘子切实在我眼前，我舍不得吃，想和室友把它的籽种起来，但是没有土，作罢。真的舍不得吃，拿着闻了好几遍，拍了视频给家里，家里不信，都觉得一个橘子有什么。他们不懂这是一个怎样的橘子，我有多久没见过橘子这类汁水多的水果了，我真的很珍惜这个橘子。真的很珍惜。我可以想象我吃它的感觉，但我真的舍不得。再放两天吧，让我再看看它。

（唉，舍不得是真的，不想太穷酸也是真的，要脸，匿了）

知乎用户 周绍碧 发表

只能违心而论，讲实话涉及有些人的利益，

知乎用户 帆哥​ 发表

刚开始封闭，居委会计生办问有没有需要套套的，有人回复说 “不需要，没力气”。

现在呢，活在当下了！

从 3 月 3 号隔离到现在，短发变长发了。

一直想蓄胡须，但又不知道什么效果，现在反正也不出门，终于有机会试验了。

家里的小乌龟也结束冬眠了。

小区发的物资加上抢到的菜，基本生活保障有了。

每天上班靠邮件和网上 APP，省去了上下班通勤时间可以安排在家运动了。拉筋、瑜伽、仰卧起坐，俯卧撑，每天把自己折腾滴酸爽！

常见的肩周炎感觉好转了！

活在当下，幸福此刻，就当修炼了！

知乎用户 匿名用户 发表

听说有用身体换粮食的，不知道真假

知乎用户 匿名用户 发表

蔬菜盲盒贵就认了

特么的还缺斤少两

少了不是一点点

拿到蔬菜包的同时已经焉了一半

能不能管一管？！！

知乎用户 我也不想这么帅的 发表

吃不饱，吃不饱，吃不饱，每天都要睡很久，头还很容易疼。

知乎用户 元宵 发表

坐标苏州某个离上海特别近的镇，六号封的，现在还没解封，据说还要再封个七八天，我真的好难受啊，尤其昨天我还发烧了，不知道为什么会发烧，虽然我知道我体质不好，也是经常感冒发烧的，但 w 之前每次感冒都是因为着凉了，但我前天没有感觉到冷，没有着凉，莫名其妙昨天一早醒来就有点头晕，因为没有温度计，也不知道是不是发烧，还以为是累着了，中午还睡了个午觉，坚持了一上午，下午还是头晕，去小区物业借个温度计，结果一测量，快 38 度了，然后就是一团乱麻了，刚开始让我自己去一个屋子里待着，后又说让我别动了，让我室友出去（索性我只有一个室友，不然还要麻烦她们），我在公司群里找别人借了点药，点了个外卖当然也没吃几口，本来就不大爱吃饭最近，加上头晕难受更吃不下去了，只想说什么时候解封啊，解封啊

知乎用户 佛亦有刀 发表

状态杠杠好，连续在家一个来月连睡懒觉的毛病都改了，你能信……

知乎用户 匿名用户 发表

精神状态良好，我懂得了很多没有用的小知识。

1、正如老人传说的那样，萝卜白菜真是王者，怎么放都不会坏，尤其在冰箱的加持下。

2、在上海不要屯土豆，太容易发芽，不过刚刚发芽也能吃（此条慎重！）。

3、保质期过了的东西是可以吃的，只要看起来没坏就能吃，尤其是米、面之类的，米里的虫子要是没淘干净，那也是蛋白质。

4、如果你恰好有面粉，把易坏蔬菜加工成包子放在冰箱冷冻，又可以撑好久。（有酵母最好，没有的话，死面包子凑合吧）

5、隔离超过 2 周后基本就失去时间观念了，分不清哪天是哪天了。

6、一个人隔离的话，当志愿者真是一件开心的事，起码有事干，有人可以说两句话。

7、现在每天六点和八点半都会惊醒，在此感谢某买菜软件。

8、把那些支持粮食进口的人通通放到现在的上海，让他们体验一下为啥追求粮食自给。

知乎用户 混吃混喝混日子​ 发表

心态稳定，但是精神状态和身体状态都不太行了。

就想问问是哪个傻子想出来的半夜抗原凌晨抢菜清早核酸啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

给其他地方的人民看这是我今日主要活动：

00:00 做抗原，然后把结果拍照发给楼层长，再把抗原测试放在门外由保安回收。

05:50 第一个闹钟，叮咚站点已关，抢美团，不停刷新，6 点开抢，一直到 6:10，抢了个寂寞。

07:50 第二个闹钟，开始盒马社区团购，刷新刷新刷新，抢抢抢，抢到了 9 盒海底捞 6 大袋汤达人一盒雪花牛肉，在邻居群发布了卖多余海底捞和汤达人的消息。

08:10 查看群消息，临时通知 08:30 做核酸，也没办法睡回笼觉了。起床，收拾，吃早饭，坐在沙发上等大白拍门叫我下去做核酸。

09:50 做完核酸回到。刷群消息，群里的邻居抱怨没人管我们，查看上海发布确诊小区地址，还是没有我们公寓呢，真有趣。

这里多说两句，因为我们公寓是商住楼，一直没有确切消息我们到底归谁管，一股脑儿地把我们封到现在，就发过两次物资，第一次一袋酸菜鱼，第二次按人头一人一盒连花清瘟两袋辛拉面。在之前关于上海疫情的回答或者评论中，我都没有提到自己是哪个区，现在我就要说，浦东新区，拉垮的浦东新区，最后一个发分区名单结果发了个街道名单的不知道在想啥的浦东新区，我们公寓到底归谁管！！！！！

没有居委会发物资算了，没有居委会支援算了。我们就想知道我们到底属于金桥的哪个地方！！金桥镇，金桥经济开发区，金桥管委会！到底谁管我们！把我们踢来踢去，分区名单没有我们，12345 打了无数回，国务院小程序也投诉了，然而都是石沉大海。我都不求物资了，也不求立马解封，我只求分区名单能有我们，好让我们有个盼头。

11:00 开始做午饭。

13:00 休息一会儿准备睡午觉，结果群里吵起来了。围观看热闹，只睡了十分钟。

14:30 看综艺，间歇性耍盒马和美团，看看有没有捡漏。同时关注各个群消息，以免错过合适的团购。

16:00 开始锻炼

17:30 开始做晚饭。

。。。。。。。。

每天基本都是这样子循环，不同的是昨天一口气做了两次抗原，中午一次半夜一次，然后今天又临时通知做核酸。

几乎每次做核酸都是一大早，而且都是做核酸半个小时才通知，搞得我现在即使早上不抢菜，也会在 7 点多惊醒，下意识地查看群消息。

不知道为什么非要半夜做抗原！不知道为什么非要大清早临时通知做核酸！不知道为什么我们商住楼就没人管！每天都睡不够，睡不好，担心随时被揪起来做核酸或者抗原，担心临时出通知没看到，担心家里迟早断粮。

托我自己早已辞职的福，我还能全身心投入抢菜大业，包揽抢菜做饭收消息的任务，我男朋友也才好全身新投入工作。但是群里好多邻居都是一边上班一边抢菜的人，有时候错过消息序错过团购可能就没菜了。

算了不想说了，我现在心态还算稳定，毕竟我本来就宅。就是身体和精神再这么熬下去，不知道还遭不遭得住。

希望疫情早日结束吧。

知乎用户 蒯大头 发表

上海现在对外物流全停

我一堆订单货物出不去上海

即将面临客户的取消和退钱

你问我精神状态怎么样

我一天说不过十句话

其中一半是自言自语的发泄

我老婆和孩子不敢近我身两米之内

知乎用户 Super 毛毛虫 发表

草你上海政府，饿死老子了

知乎用户 123321 发表

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知乎用户 渣士奇 发表

知乎用户 可惜秋黄不等春芳 发表

稳中向好

欣欣向荣

高唱赞歌

人民幸福

吃的好，睡的香，隔离都有劲了

知乎用户 yu tombear 发表

基本上在以下几种情绪中轮换（具体面部表情参照星爷在家有喜事里面看精神病医生那一段）

愤怒

焦虑

抑郁

失望

碰到贴封条撕封条这种神操作，我们都是一副男人在月经不调的症状时的样子

知乎用户 匿名用户 发表

领导八点半要抗原检测结果 学生六点半起床做抗原检测

在学校吃饭 早中午饭都只能在规定时间去吃饭 还 tm 分单双号去的

作为学生现在能吃饱饭我感到非常庆幸 还要求什么呢

但是对这种低效率和无意义的措施表示不理解 再这么下去迟早得郁闷死

知乎用户 匿名用户 发表

每天凌晨一点半在抢菜软件加好购物车，5 点 45 闹钟起来再看看有没有东西能添，6 点准时麻木迅速点手机。今天凌晨一看全叮咚只有老坛酸菜面买，想着大不了不加酸菜包，抢一点吧，6 点 02 分购物车灰了。老坛酸菜也抢不到。抢了一肚子气 。

封到现在发过一次菜，全是素菜，没有米没有油没有肉，现在又 10 多天过去了，完全不指望发菜了。

小区团购吧，我们的团长真的很好，尽心尽力帮忙组织。但是要每天盯着团菜群，一会儿上千条消息，生怕漏掉啥接龙，怕啥时候让付钱没看到给人家添麻烦。4 天前团的保供团里有米有油有菜和午餐肉罐头，很期待啥时候到，但是每天都说快了快了，等吧。

随便打开什么软件想看看上海最近疫情怎么样了，看到的就是对上海的谩骂。如果大家骂这次疫情管的稀巴烂，没有问题我超级同意，我跟着一起骂。但是看到的大部分都是 “天龙人咖啡市看不起乡下人，可不敢说上海不好噢外加阴阳怪气笑脸表情”

…… 要真说上海没有人排外我也不信，肯定有这种蠢东西，但是你们能不能骂他们啊…… 能不能骂：排外的那些上海人不是好东西，而不是上海人最排外不是好东西？骂上海人不是好东西把我这个上海人也包含在里面了啊…… 别说什么我对号入座，这里举个不恰当的例子，这不就是等于骂：偷井盖的那些河南人不是好东西，和骂河南人偷井盖不是好东西，的区别吗？

现在大家都达成共识，骂河南人偷井盖是对他们的地域黑，那扫射所有上海人都排外都高贵看不起乡下人难道不是对我们这种普通上海市民的地域黑嘛……

我的精神状态？？归根到底就是我他妈跟着政策，安分守己被关在家里门也出不去楼也下不了，线下在家里啃胡萝卜土豆子生无可恋，线上还被无情扫射，他妈的！！！

知乎用户 钢蛋殿夏 发表

状态肯定不会好。在家办公的那批人基本情况好很多。工资照发，但是班上的效率低，还要随时接受公司的非工作时间的骚扰~

像失业的就比较难受。没有钱赚还一直花钱，各种贷款和房租要交。

送外卖的都嗨封了，接一单赚个几千块都是小意思。很多东西都是成倍成倍的涨价。之前我买的一根黄瓜是 7 块钱。

老人比较苦逼，不会智能抢菜，看病买药也不方便。

孩子都照常玩乐，我们楼下还有成群的孩子打篮球，玩玩具。老人坐椅子上扎堆聊天。他们这些人似乎都已经麻木了。

大部分人还是比较守规矩，不出门的。除了扔垃圾和拿外卖。

大家缺各种生活用品的都有。现在菜相对好买一些了，但是价格依旧疯涨，没有任何监管监督。本来各种公共系统已经瘫痪了，所以应该也顾不上这些了吧。那趁机倒买倒卖，赚差价的真不少。一天赚几万，有的公司性质的一天几百万的也有。

知乎用户 上官灭目​ 发表

封，通假字，通 “疯”。

知乎用户 时光若刻 发表

4 月 12 日，发生在我朋友圈里的真人真事，咖啡这么重要吗？我属实是看不懂。

上海日新增两万 +，也不忘买咖啡。本来以为网上的热搜离我很远。没想到就在我的身边。

知乎用户 匿名用户 发表

有一种丰收的喜悦，在方舱医院非常开心，浑身充满了力量，渴了饿了喝几碗摔碗酒，醉倒在丰收里。

知乎用户 neoo 发表

再封下去 女朋友都要没了

好难啊

知乎用户 pethome 宠物之家 发表

有人欢喜有人愁呗，正常点的小区有团购群，应该是没啥问题。

知乎用户 Anydypdai 发表

想起一句歌词 “她会好吗，还是更烂？对我而言是另一天。”

知乎用户 匿名用户 发表

泻药，人在客厅，在上网课。

父母已经出去上班了，而且每天不能回家，家里只有我和外婆奶奶。

今天课上着上着发现口腔溃疡了，一边吃苹果一边上课，家里有几个苹果皮都皱了，估计过两天只能扔。

妈妈怕我们在家饿死，团了很多菜，无奈家里冰箱太小，根本塞不下，今天又来了几个蛋糕，一看保质期两眼一黑，吃不完了。

学习方面就是，焦虑，非常的焦虑，本身高中也不是很好，在家里的时候很轻松，因此更加焦虑。

担心之后的合格考根本通过不了，网课实在是比不上线下。

虽然不是第一次上网课，但是毕竟天天待在家里，多少还是有些压抑。

偶尔会在写完作业的时候运动一会儿，但是还是坚持不下来。

总而言之，网课还是挺好的，至少有了拉屎自由，美滋滋。

知乎用户 万能班长 ClassBro​ 发表

24 小时抢菜，一天天的还不一定能抢到一棵葱……

目前团购似乎成了唯一的指望，但所在小区居委不让成私团，所以成团效率极其低下。没办法，任何有所谓 “管理层” 介入的局面都是这样……

现在基本三分之二时间担心下顿还能吃啥，三分之一时间还要被居家办公折磨……

知乎用户 美学散步 发表

上海人现在想要移民回中国

知乎用户 Doubleyi 发表

压力应该很大，估计都阴阳失调了

知乎用户 闭着眼睛走路 发表

知乎用户 慢鱼​ 发表

相信任何人在家呆了 10 几天后，要么就适应啦，要么就是间歇性烦躁，特别是还不知道什么什么解封。

知乎用户 不甘人后 发表

不知道，倒是全国人民被外溢的疫情搞的精神紧张，最近还传宝山仓库物资被烧，救援物资被倒卖，呵呵

知乎用户 一襟晚照 发表

我不太懂，上海人没蔬菜吃不会吃肉嘛，实在不行吃海鲜啥的，矫情非要吃蔬菜！

知乎用户 邵小燕 发表

从未如此密集地一天三顿做饭，做饭，做饭！

从未如此密集地核酸，核酸，抗原，核酸，抗原……

从未如此憋屈，憋屈，憋屈地买高价基本生活物资！

我只想送那些人一亿头羊驼。

知乎用户 虚拟人生 发表

我盼着进方舱，在外面也是隔着，还要抢菜抢食，现在能抢到得也是天价。自己得高血压药等等也不熟悉如何去买了

如果得了新冠，这种轻症，好吃好喝，肯定很享受。

上海数据很大，除了在网上听到得分析里说可能重症之类，小区和附近得小区都有人得新冠，感觉得到人数比较多，除了有大白做在楼栋门口看着，没有生病家属难过的情况。

隔离居家已经十多天了，核酸检测八次、抗原检测六次了。比从国外回国内的人检测还要多，隔离时间也要长。但仍有发生感染现象。都是离散的，不在同一楼栋。

奥秘克隆的平均潜伏期肯定不是 3 天，国家应该查一查，这样的关键数据怎么会这样？。隔离 15 天了还有那么多散发？。

至少不要相信上海死人、重症等事。若不信可以问问 20 多万人，毕竟病人太多了。谁可能都有亲戚、盆友、同事、邻居得病。没有听说重症之类的事。毕竟如此多人感染是瞒不了的。

其实没啥事，浏览网上，感觉全国网民似乎都希望上海人民进方舱。这个积极性之高感觉有点怪。难道上海人民被封了，他们有奖金拿？

知乎用户 pick911 发表

作为上海以外其他地方的人

我们也封过城

但我们没这么多戏

知乎用户 Chloe​ 发表

看公司

有的公司和单位发菜 发肉 发米发面 发鸡蛋 发牛奶 甚至还会发红包

老老实实在家办公，领工资，除了社区还有公司的投喂

我朋友圈就有三月中就被关起来

隔三差五公司发吃的喝的，一个人吃每天也是荤素搭配有酒有水果

精气神好得很

也有三月中就被关起来，但是抢不到菜，社区发一次早吃完了，天天白水面，精神极度压抑。

至于个体或者灵活就业就不提了，旱的旱死，涝的涝死。

一样的，各种发东西的公司和单位，进去的门槛也高，当然工作强度也会更大，但是特殊时期，对员工的照顾也会更多。

说白了哪里都有阶级啦

有人 lv 送餐上门

有人花 500 叫个跑腿送一个汉堡

有人公司源源不断发补给

有人吃了 10 天泡面

有人这个房贷还不起急到去网贷应急

不由人的啦

知乎用户 漱石 发表

每天吃不饱饭，各种生活物资告急；早上 5:40、8:10、9:40 多个闹钟，依然啥也抢不到；时刻关注小区群消息，看哪个社区团购又送不进来或者退款；白天饿着肚子远程办公、日报。

以上日常下的精神状态，也没力气说太多了

知乎用户 齐峰 发表

批判的武器代替不了武器的批判，精神粮食也代替不了物质粮食。

知乎用户 奴奴奴 发表

羊 的人精神抖擞，阴的人有气无力

知乎用户 华唠 发表

从 3 月五号开始封的，今天又接到通知，你猜心情怎么样。

知乎用户 Sunny 发表

在校封闭状态的学生

真的真的感谢我旦辛苦付出的各位老师和工作人员

每份盒饭背后是数不清的总务后勤人员的超负荷运转

盒饭幕后：白天做饭，晚上卸菜，全天买菜

信息办也在致力于解决学生在寝室工作网络困难的问题，与运营商协商流量赠送

收到了几次外地友好投送的苹果

做过几次志愿者，核酸 PDA / 寝室楼清理卫生等，体会过穿防护服在烈日下工作的累与不便，见过中暑的学生志愿者大白，深感医务工作者和社区志愿者不易

寝室之前囤的一箱半牛奶还有两盒，感受到了物资匮乏的不适。不知何时可以转为准封闭，不知学校何时可以收快递，不知上海何时可以抵达社会性清零状态

工作还是要做的。毕业压力一直是头上悬着的剑。只能说还好是码代码做计算的，电脑从实验室带回来了可以在寝室继续工作，效率低一些但不至于不能做。做实验的同学们确实更难

寝室楼的姐妹们一直保持友好互助模式，以物易物，遇上小病纷纷慷慨解囊，革命友谊有所升华

感激的情绪更多一些，不想责怪任何人，大家都很难

生活和精神状态一定是被影响了的。每天吊着一口仙气在工作

不知道这样的状态还要持续多久。上海加油，大家都加油

知乎用户 匿名用户 发表

非常好，吃了睡，睡了吃

知乎用户 没有壳的蜗牛 发表

我只知道，苏州人民的精神状态，非常不好

知乎用户 owlice 发表

好的不得了，一片欣欣向荣

知乎用户 战斗力爆表的公爵 发表

物资管够，我就是清零派。

物资不够，我就是共存派。

知乎用户 YBC​ 发表

现在是测核酸排队。

解封以后是宛平南路 600 号排队。

知乎用户 今日绫波明日香 发表

不看负面新闻，状态还行，看了某些越南泰国新闻就直接跌入深渊

知乎用户 猫小邪​ 发表

朋友圈已经疯了一个。

本人不是上海人，但跟上海有点渊源，除了博士在上海念书，硕士毕业之前还在上海实习过。

翻了一下以前写的日记，对上海的描述那是一个极尽刻薄。

（正经人谁写日记啊！！！）

（谁把心里话些日记里？）

（写出来的能叫心里话？）

现在看来我写的日记真神奇。

知乎用户 新华校草 发表

大型纪录片：我的邻居我的团

死啦死啦 YYDS

爱丁堡上海，买办城市

知乎用户 咸柠七 发表

这些天来，我已经见证了好几个家住上海的朋友，在微信群和朋友圈里逐渐狂暴。

一个月前还在一起谈天论地，转眼间言论就不可描述了。

作为一个 20 年在武汉亲历过的外地人，我能理解这种变化，也知道现在怎么劝都没用。

只能感慨，美英日澳这么些年想做都没能做到的事，上海 zf 短短几天就办成了。

冤有头债有主，赶紧算账吧，别等到秋后了。

知乎用户 Boomlee 发表

从矫情到更矫情，从矫情到认清现实，从矫情到活着就行

知乎用户 神陨 发表

也许人类打从一开始就不该创造语言。因为它可以被管控

知乎用户 匿名用户 发表

被关的打击远没有 A 股的打击大。

最简单好用的 VPS,没有之一，注册立得 100 美金
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