最近很多外企工作人员来描述他们的工作生活状态，说的是真的吗？

使用CN2/CN2GIA顶级线路，支持Shadowsocks/V2ray科学上网，支持支付宝付款，每月仅需 5 美元

## 加入品葱精选 Telegram Channel ##

知乎用户 匿名用户 发表

人在上海，封了快两个月了，快疯了。

外企，疫情期间居家办公 wfh，而且非疫情也可以 wfh。非疫情时期公司也在计划着更大范围和更可行的轮流 wfh 机制。

忙的时候一天正常八小时，不忙的时候有 5 小时左右就能做完事。上班不打卡，周末肯定不加班。薪水福利没有影响。而且我们不调休。不调休真是太难得了。

老板也不会因为 wfh 给额外的压力故意找茬，反而是安慰我们一定安全第一，如果不幸感染那肯定不是员工的错误，不要因此心情低落。海外老板也讲了很多这方面的事情，明里暗里表达了对这种高压封控政策的不理解。当然啦，白人的言语都非常隐晦。

公司内部在努力搞各种关怀，比如搞了很多线上培训，告诉员工如何耐心对待家里的神兽，如何更平静地辅导功课。还有线上分享自己的旅游经历，鼓励员工充满希望，解封后休假旅游。猜猜宣传的哪里？新疆哦！之前发了些水果福利，都是新疆水果！

目前还没听说我司因为疫情裁员。相比层出不穷的互联网裁员风波，庆幸自己暂时安全。

知乎用户 北京壹人 发表

作为一个外企人，可以告诉你，相当比例的欧美企业在国内员工的工作状态的确如此。

目前就业于一家丹麦小公司，北京就我一个员工。总部在北京成立了分公司给我交社保，还在 wework 租了办公室，说是怕我一直在家办公缺乏 social。

正常情况下我还是愿意到办公室办公的，有免费咖啡健身房打印机，网络更好适合开线上会，工作效率高。一般每周去个 3，4 天，10 点到下午 4 点走。

最近因为疫情防控一直在升级，这一个多月基本偶尔才去办公室，在家处理一下邮件开开会，玩玩 Switch，刷刷手机，平均工作时长 2 小时左右。下午 3 点多接孩子放学，做饭辅导作业。有时候碰到比较重要紧急的工作，晚上也会工作到很晚，但周末从来不开电脑。非周六日的国内假期有空会抽时间回一下国外邮件。

疫情之前经常出差，也会出国。现在基本纯坐班，少了很多出差补贴，机票酒店积分什么的。但是考虑到工作强度和自由度，再加上悲观的经济走势，工资福利还是能保证按时发放的，也就知足常乐了。

总部丹麦早就完全放开，甚至都不再鼓励接种疫苗了。所有人的生活都回到了疫情之前，甚至没人再谈论奥密克戎，更关注的可能是俄乌战争。

上海的持续一个多月的 lock down，不仅因为上海供应商无法复工影响了国内产品的交付，要出口欧洲的部分核心零件也因为港口积压断货，导致国外工厂很多订单也无法按时交付。

本来总部的工作重心是在中国建立供应链，满足亚太市场的需要。最近管理层开始去印度考察供应商了，没有谁愿意在一个充满不确定性的市场环境下持续投资。

我们可能只是个例，但一叶知秋。我对整个外企的就业前景并不乐观，但看看文旅，教培，房地产等行业哀鸿遍野，也只能暂时苟且，等待春暖花开了。

以上。

知乎用户 Mr.L 发表

美资企业员工来答。

工作状态没法好。

供应链一塌糊涂。工厂没法开工。物流中心最小流量发货。供应商没法送原料。交通运输没车。

就每天绞尽脑汁解决这些问题都已经让人心很累了。

一旦解决不了，很多现有的生意要丢失，很多忙活了很长时间的项目，订单都进来了依然面临拱手让人。

奖金是没了，在上海这一波之前，还指望奖金至少拿个 double。现在就指着底薪去了。

公司本来就不再高速成长，开启了缩编模式，上升通道狭窄。如果后面生意不好，只会更加艰难。升职加薪受限。

而且思想包袱更重了，因为这一个多月三观稀碎，一直在思考今后的路要怎么走。我该给我小孩怎么规划他的路线。他刚五周岁。最近喜欢看地球仪，我就一直和他说我所知道的知识，告诉他我曾去出差或者旅游过的国家。以前一直和他讲祖国的强大，最近依然会讲，不过也很客观在和他说欧洲和美国的情况。希望他能好好成长，希望他有能力增加更多选项。

以后可能会注意看一下 relocate 到其他国家的工作机会，增加自己视野，也可以带小孩换环境体验一下，顺带拓宽他的视野。

我正在努力减轻我的住房贷款，降低不必要的利息支出。后面肯定现金为王。万一如果有一天被裁，至少不会被贷款压死。

想到这写到这吧。以后再补充。

知乎用户 Colin​​ 发表

最近七八年一直是居家办公的状态。

好处是没有早晚高峰这一说，而且不出去见客户没必要穿那么正式。

坏处就是像打印之类的事比较麻烦，于是自己买了打印一体机。

办公室对我的意义就是每月去送报销单和发票，以及每个季度的季度会。

知乎用户 匿名用户 发表

第一次回答，终于找到个相关的了。

我 base 在上海 不用去办公室 我老板在北京 从不考勤 偶尔出差华东几省市。

一般每天早上工作一小时 下午工作两小时就可以完成工作。每天三小时。 晚 6 点后 周末几乎没人找你。 偶尔因为自己拖延症 加班赶 ppt。可以花很多时间陪家人 也可以有时间发展自己兴趣爱好

因为工作有很多空闲时间了。我还自己做海外客户的光伏微电网项目。一般每年整体收入可以很不错（相对于我的学历 和年纪而言）

待遇来说 现在外企没 10 年前那么香了，不过出差酒店都会在 4 星 5 星。所有的花销全部报销并且没人真正管你怎么花掉了。每个月的报销额度 真的比很多上海搬砖人的工资还高。

以上是优点，缺点就是外企属于螺丝钉性质 我们公司不太孤立个人英雄主义，基本上都是 team work。

必须匿。被老板和 HRBP 知道就….

知乎用户 才不是逗比 发表

人在上海，外企。应该有资格来说一说吧

其实三月初上海有疫情苗头的时候，公司已经宣布可以自行选择是否回家办公。后续几天又宣布如果去办公室上班则每天下班必须带好电脑回家以免出不来。所以我 3 月 11 号就开始选择在家办公。结果社区 14 号开始封闭…

居家办公其实比上下班更累… 模糊上下班的界限。当然更主要的是工作手机和私人手机都得时刻关注。常常是两个手机都响，都得顾，比较烦躁…
整体状态是早上 7 点不到就得起床，这边基本每天早上都要求上传抗原结果。我曾经问过能不能每天下午发抗原的时候直接做好上传，这样也算第二天早上 7 点之前，但居委告之必须第二天测完上传。

然后晚上通常是处理到晚上 8 点，关邮箱关机。然后看下自己报班的培训课程，一般看到 10 点左右，期间如果有邮件进来会看看工作手机，有必要的话和欧洲那边开开会吹吹牛。当然每次电话 or 会议开头三分钟是例行问我们这情况好点没有…

好的方面是工资一份钱不少，欧洲那边还给我们打了抗疫资金，千把块钱，算是意外惊喜了。

一个多月下来发现也习惯了这种生活…

知乎用户 木小椅​ 发表

大部分应该都是真的，但是也是片面的。一个简单的回答不可能包括方方面面，只能是对某一方面针对问题的回答。

一天只需要工作一两个小时。。。。你们相信吗？我是不相信的。我自己也在外企，我每天工作的 8 个小时，是很饱和的。只是我们的把工作河生活分得很开，下班后不工作，工作时间就是工作。

知乎用户 匿名用户 发表

核弹厂 国内 office 软件部门

每天 8-10 小时都很正常 不少同事夜里十一二点还在线干活

知乎用户 匿名用户 发表

外企看是美资还是欧洲，美资一直压力比较大，但是薪资可以，欧洲的压力小很多，但是薪资可能不及美资

知乎用户 可乐猪 发表

外企福利待遇好，不强制加班这些，我小时候就听说了，只是惊讶于这么多年过去了，我们竟然把 996 吹成了奋斗精神，而且合法。

知乎用户 匿名用户 发表

上海某知名 955 美企，工作强度还挺大的，一天工作 9-10 个小时吧，总体还算 ok。

知乎用户 徐胖胖 发表

人在 500 强外企，技术岗，global team。基本你所说的情况都是真实的。当然并非每天都 2 小时搞定一切，遇到急事也要加班加点。不过没事时候确实时间全都是自己的，随便躺。

知乎用户 匿名用户 发表

没有哪个行业可以独善其身。

外企资本家又不是慈善家。当他们发现国内利大于弊，没有多少油水可捞就会撤离。

不过，他们遵守劳动法是真的。

如果可以选择，真的建议大家进外企。

知乎用户 子夜​ 发表

我司，自由且贫穷，贫穷但自由_(:з」∠)_

从老板，到老板的老板，到老板的老板的老板，已经和大家说，这段时间不用担心任何的 okr，想休息就休息，health 和 safety 最重要。

我基本就每天除掉不得不参加的会，有效工作时间就一到两小时_(:з」∠)_唯一每周被老板 push 的是记得组织周五下午的 fun time，于是我建议我们组全体打开 steam 联机打人类一败涂地，每周五四点到五点半。五点半单身狗要去烧饭……

前两天和 skip manager 说，我最近看 tech debt 不顺眼能不能浪费点时间 refactor，我不想 cross team communicate 了，早上和 mtv 开会开的我头秃 QAQ 然后老板：行，随便搞，想咋整都行

看着山河日下的股票，怎么说呢，自由而无用………

知乎用户 胖蟹​ 发表

一天一两个小时太夸张了，基本得工作个 3，4 个小时

每天基本是

11-12: 睡醒点个外卖，刷手机

12-1: 外卖到了，起床吃饭

1-2: 吃饱了脑子转不了，切点水果刷 b 站，看看今天要干啥活然后回下消息

2-5: 开会 / 干活 每天最高效的时间

5-6: 可以开始考虑晚上吃啥了

知乎用户 匿名用户 发表

疫情之后，很对大厂都是可以居家办公的，这点是真的。

居家办公，每天工作 1,2 小时的可能有，我之前也经历过，但是不会一直这样，而且这样浪费的是自己的时间。

居家办公不是你想象那么好的：

1. 免费咖啡，牛奶，饮料，花茶都没有了

2. 免费的各种水果，零食也没有了。

3. 公司可以经常走动，是不是跟同聊聊天，中午到处打卡吃饭；居家不会这样，甚至几块饼干就打发了。

4. 下班后的各种活动，篮球，羽毛球，估计也不会参加。

5. 夏天到了，自己家里的空调是 7*24 小时。

6. 居家办公，你对电脑的时间一定会增加，多么无聊的事情。

知乎用户 匿名用户 发表

坐标 GZ，属于分公司。

某外企，传统行业，净利润率很低那种，但胜在规模大，具备国际垄断属性。

2020 年疫情期间居家办公 5 个月。收入无影响。

2021 年陆续居家办公也有好几个月。由于属于疫情受益行业，加薪 5%。

2022 年目前已居家办公 2 个多月，最新通知 5 月继续居家办公。目前为止工资无任何影响。

另外，早在去年底就在全国搞试验非一线现场员工居家办公模式。

待遇一般，胜在五险一金按实际税前工资足额缴纳（一个月到手也就 10-13K，公积金 3K+，养老保险公司和个人一共每月交近 4K）。

每年 13 薪。年终奖最多也就 1 个月工资。其他福利略等于无。

工作比较稳定，暂时无下岗之忧。

忙的时候也挺多的，但 8 个小时内搞定也是可行的，没有加班工资，不过加班也不是太多。

知乎用户 匿名用户 发表

还是匿一下吧，因为我每天 3 到 5 小时不等 (取决于当天会议多不多)，外企，技术岗，居家中。

早上睡到自然醒，在床上看一下邮件，确认一下今日份待办事宜，给国内相关人员发邮件了解下项目进度。磨叽一下，10 点半才会起床。大概耗时 40 分钟。上午一般没有会议。

中午随便吃一点小馄饨或者早上的白粥。(家里有老人煮饭)，吃完饭又躺回床上，睡一会儿午觉。

睡醒以后，查看邮件，看上午发出的邮件有没有得到有效回复，没有的话，再催一下。耗时 40 分钟。如果有会议的话参加一下，一般半小时或者一小时。下午一般有 1-2 个会议。

然后刷刷知乎，抖音，直到晚饭。

晚饭后开始正式干活，把白天收集到的信息汇总整理一下，必要的时候写个 Ppt，但大部分时候是不需要的，然后把资料反馈给国外的同事。这个大概需要一个小时. 到个 9.10 点钟，再跟他们开个会。半小时或者一小时。

然后洗澡，躺床上，刷手机。

社畜的一天就这么结束了。

知乎用户 beeeeeeeeeee 发表

有真有假吧。

我在上一个部门的时候就是这样，早上一小时处理邮件，中午一小时处理邮件，晚上和老美开一两个小时会。我只是个大头兵，有啥事找我老板去…

你如果能一直在这样的部门那没问题…

现在的部门就不行了，因为做了管理，然后又大家都是 WFH，于是：

我在美国的老板和同事: 有的不太熟的部门的人会觉得太晚找我不礼貌，所以会早起在我的傍晚六七点找我，有的人知道我九十点钟左右肯定在所以那时找我，有的熟的同事一看日历上安排满了插不进去会，会问我类似 “我知道对你有点晚，但是今天我们必须得搞定，要不我们十二点或者一点开个会吧”…

欧洲的同事知道我白天空一点，所以他们一般会在三四点钟找我。

我手底下都是印度人，他们找我一般是中午或者一两点。

我们在澳大利亚还有业务，那帮逼最烦，四五点就发了邮件在那里了，然后有的比较急的事没回复的话七八点钟打我电话了，会觉得你应该起了吧，我已经考虑了时差了呢，我这都快中午了，这时找你应该还行吧。

你参考一下…

咱以前也是 996 过的人… 但是这和 996 恶心程度也差不多… 甚至更恶心一点 •᷄ࡇ•᷅

知乎用户 匿名用户 发表

分行业和工作岗位吧。

所在的欧资美国品牌制造业小企业，我已经在家办公一年多了。

销售长年在家办公，工程师部分在家办公，其它岗位都需要公司打卡上班。

在家办公效率肯定是低的，平均每天专注两三小时也就够了。

知乎用户 温华 发表

假的，千万别来，继续留在民企，你会拥有光辉灿烂的明天

知乎用户 像玉的石头 发表

应该是真的，唉，希望中国早日实现共同富裕！

知乎用户 陆离​ 发表

不得不表示… 确实是这样……

甚至没人会催你什么，就全靠个人自觉做事情…

基本上省去了通勤时间睡眠更足，然后效率就更高了 (也因为疫情原因工作量相对少了些)

工资是完全足额按时发的，甚至还提前了… 我们是每个月 5 号，然后考虑到大家疫情期间买东西花了不少钱，直接今天就打了…

有时候觉得，外企比国企更守规矩更讲人性

知乎用户 SamwiseTheBrave 发表

居家 2 个月了。

公司活照干，电话视频会议为主。欧洲老板正式邮件问过一次情况，人事也问过有什么可以帮到我，我婉拒了。

老板就说了让 keep up，然后让发了一张 2000 的京东卡。

其他的没啥太大感觉。

知乎用户 专业净水刘哥 发表

中国企业也有很多是这种状态的。

外企也有很多不是这种状态的，楼主看到的是典型的 幸存者偏差。

知乎用户 匿名用户 发表

人在上海，就职于非传统互联网行业，隶属欧企。总的来说疫情期间和往常差距不大。公司制度相当宽松，居家办公或者去公司都是看心情。八小时工作制，不会多上一分钟班。由于工作性质会采取调休制度，公休日会加班，但该给的加班费也会给。截止到目前公司运转一切正常。

至于效率，每天不用通勤，不用和同事领导打太极，精力全部放在工作上，不高才怪。两个小时应该夸张了，正常情况下四个小时之内可以完成全部工作。剩下时间看看剧，打打游戏，除了长期居家会发福其他都挺好的。

知乎用户 Maximillionaire 发表

当然是假的。

如果在公司办公要 8 小时，居家办公只要 2 小时，只能说明要么平时就没什么活儿，在摸鱼混日子嫖工资，要么因为疫情业务下降厉害没活儿可干，要么就是垄断行业。

外企只是公司文化不同，不是人傻钱多的慈善家。业务真做不下去了，裁员也不手软。

知乎用户 无痕​ 发表

真的啊，每天两小时，快乐似神仙。薪资福利几乎没影响，还有公司大礼包。

对了，我收简历。

知乎用户 匿名用户 发表

最近正好跳槽，外企到外企，欧洲设备制造行业。

这两年疫情公司提供在家办公支持包，可以买显示器，人体工学椅等，算是比较人性化。前东家也有类似政策，导致我买了两次，家里比办公室工作条件还好…

在家效率其实未必有多高，因人而异。但自由是真的。前一阵和欧洲人做项目，可以调整作息和他们接近同步，基本早上没事，爱干啥干啥，下午三点开始慢慢进入状态，一直到晚上十点，但其实晚上八点后基本也没啥事情了。

所以有大把自由支配的时间可以安排，就看怎么用了。只要完成工作，公司不多管。

知乎用户 金宇​ 发表

2020 年是公司最难的一年，这可以体现在财报和涨薪里。

2021 国外业绩明显回暖，这可以体现在财报和涨薪里。

虽然一切都还没回到 2019，但是总归是向上的。国内的防疫也基本不影响公司业绩，哪怕封城一年，也没关系。

在困难时期，很多人可能会失去工作，公务员也应该相应降薪，不然财政根本吃不消。至于降薪带来的消费下滑这也是没有办法得了。

知乎用户 阿焦 发表

外企给人的感觉，在企业文化上，就是会更在意你作为个人的尊严和获得感。

待过三年外企，广告行业，也就是所谓的 4A，外企甲方确实比较舒服，但是服务业乙方其实也挺苦逼，但是相比于同类型的民企，确实人性化很多，之前也在国内的头部广告公司工作过两年，用人真的可以用不在乎你死活来形容，相比之下外企的人文关怀可以说很赞了，工作量安排更合理，当你对工作或者上级感到不满意时，也有相应的反应通道，而且老外高层是真的会处理。

反正如果在让我选，在广告行业，我肯定不会选择国内的公司，哪怕是头部上市的，因为确实是拿命在换钱。

知乎用户 法兰绒绒 发表

人在深圳某外企，年后居家办公至今，近三个月没回过公司了… 其实深圳的疫情早有好转，外企大概怕在中国惹事所以过分谨慎，一直没喊我们回公司。

居家办公其实跟回公司也没那么大区别，该干的活一样也不会少，每天工作时长 3~8 小时不等，不过确实节省了通勤时间。目前的日常是九点打开手机，一看没啥事，躺到十点多爬起来开电脑…… 公司会议没有开摄像头的传统（大家的网速参差不齐，都开摄像头可能就一起掉线了），就算要开会也是穿着睡衣就开了。对于我这个早上起不来＋重度宅家选手，要不是心疼夏天 1.5 元一度的空调费，我可以 wfh 到天荒地老… 准备天气再热一点就申请回办公室上班，蹬单车热半个小时总比在家热一天好。

外企确实没有私企那么浓厚的加班氛围，会有安排的活干不完的情况，但至少领导层是会把加班这件事当作一个问题来处理的，周末更是全员隐身，不会有人在非工作日烦你。我跳槽来这家外企工作了六个月，加班的时间大概占 20% 吧，因为有双休这个频率还能接受。年假和病假都比较多而且比较好请，觉得压力太大想申请一两天休息，经理一般也会痛快地给你批。缺点就是钱给得没有国内大厂多了，不过在疫情这个大环境下，外企裁人比较谨慎，短时间内不担心失业，五险一金交够，个人还是蛮喜欢这份工作的。

知乎用户 菠萝派 发表

上海人，瑞典外企，办公室在上海，工厂在苏州，技术岗位。

正常时节就是不定时工作制，没有朝九晚五的概念，没有加班，接到任务就做，没有任务就摸鱼。需要出差就出差，出差有津贴，交通酒店全报销。

收入就是死工资加出差津贴加年终奖组成，比上不足比下有余，买得起奔马破鞋，买不起上海豪宅。

外企喜欢两三年来一波组织架构调整，说白了就是把中层新老面孔刷新一遍，跟我们一线干活的没啥关系，做好一名合格的吃瓜群众即可，常年处于铁打的营盘，流水的老板状态。

上海疫情开始之前，全公司就已经试行自我居家办公，就是愿意到办公室的就到办公室，愿意居家的就居家，员工自我调节，但是也别太过分。疫情开始后就是命令全部居家办公，需要进入公司必须 VP 审批，所有出差一律不允许。

说是说居家办公，其实技术性工作岗位，除了象征性地开开 Web Meeting，不能去工厂的话基本上也就只剩下自我学习深造了。

工资照常发，年终奖也照常发，收入完全没影响，加薪邮件也收到了。

不想升职，收入不一定上升，压力成倍增加，候欧洲时间开会，不想猝死。

小道消息说公司今年有裁员指标，人精们想都不用想就知道哪些人可以开始写简历了，除了那些真正的天选之子可能还抱着 “不会是我吧” 之类的期待。

趁现在还算安稳，能赚点就尽量赚点，能存点就尽量存点，以后，谁知道呢。

总结下来就是挺爽的，也挺无聊的。

知乎用户 喵喵叫的汪 发表

外企好不好我不清楚，但是现在疫情期间，我在家呆了快两个月了，我看到某些企业，已经开始鼓励动员，希望疫情稳定后，大家能加把劲，多加加班，把落下的产能啊，业绩啊什么的补回来。

可是某些企业呐，平时就做 7，没有冗余了，你怎么再加把劲?

知乎用户 你看不见我 发表

建筑设计行业，在真外企干了十年。不是什么雅什么国际那种。

行业里有不少人说外企是养老院，国内设计公司的 “狼性” 确实让我瑟瑟发抖。最近防疫大革命行业很惨，不少国内公司不发奖金变相逼人走不给裁员费等等，疫情三年我一分钱工资没少发，有些事看的越来越透。

如果将来外企被防疫逼走撤出中国，我想我会选择回老家躺平自生自灭，不再换更大房子，消费降级能省就省，甚至不再工作 30 几岁提前退休，花光资产就驾鹤西去，更别提什么二胎三胎。非暴力不合作是唯一能做的回应了。

当没有什么可再失去的时候，如果有一天欺压再临，那就可以没有顾虑的同归于尽。

知乎用户 江东士子 发表

人在江西，刚做核酸，只为看 IP，希望国泰民安，中国前进

知乎用户 William 发表

人在外企，我都躺了快一年了实在受不了了，现在在家办公更是没啥事

知乎用户 Aki​ 发表

日企也算外企吧。

由于我司属于打浦桥街道，3 月 12 号被封，然后 14 号起就一直居家办公。

期间公司发了三波物资，第一波肉禽蛋，第二波蔬菜，第三波昨天刚到，牛奶面包饮料巧克力和酸奶，哦，还有一罐速溶咖啡。。。

20 年在另一家日企，居家办公了三周，需要每天上下班邮件打卡和写日报，现在的公司不用，全凭自觉。

出勤时间和非疫情时间一致，安排会议一般不会超过工作时间和占用午休。加班视繁忙情况，和原来非疫情时期没什么区别。

会议一般是音频，除非研修和给客户开会，如果需要视频会提前通知，让各位穿着睡衣头发乱蓬蓬的同事提前做好准备。一个多月以来就四次开会视频了，其他时间我都是穿着睡衣随便摸了把脸就上班了……

核酸一直在做，做核酸时候如果在开会，就和其他人说一下，去做就行。

比核酸更麻烦的是家里的神兽，常常开会开着开着就听到同事那头神兽奶声奶气的声音，要不就是突然出现在镜头前，然后同事那头就立刻关摄像头黑屏。

像我这样家里没孩子的，居家办公还是很舒服的，不用花通勤时间，中午随便吃点就混过去了。办公时候也没人来打扰。有孩子的可太惨了。我有个女同学，孩子幼儿园大班，每天像打仗一样。早上眼一睁要抢菜，然后起床做一家人的早饭。吃完早饭收拾一下给孩子简单布置下今天的任务，就开始上班。上班处理各种公务开各种会之余，还要应付孩子时不时过来 “妈妈妈妈” 的各种问题。中午一个小时午休，要准备一家人的午餐。下午继续各种公务各种会，以及继续应付孩子的“妈妈妈妈”，晚上下班继续做饭做些简单的家务。我光是听，就觉得日子没法过了。至于孩子爸爸，爸爸太忙了，平时就忙，居家以后沟通效率下降，更忙。隔离之前一直有孩子奶奶和外婆帮着带，现在一家三口被关在一起，只能全靠自己了。相信疫情过后，不少职业女性做妈妈的技能可以提升好几个水平。

扯远了，总的来说，居家办公的神经紧张度其实是大于在公司的。人在公司，没接到电话，没看到短信，人家会觉得你在忙别的工作人员。居家办公，没有会议的时候需要时时刻刻关注微信以及邮件，深怕回复的慢了，让人疑心。

前几天还在和同事笑侃，网友都做了一个多月了，也不知道端午节前有没有机会奔现。为了加强团建，这几天都开始晚上 ns 对战了。日企里 ns 普及率还挺高，我们已经连续好几天分手厨房大战，连有孩子的豆晚上偷偷躲阳台上跟我们对战 1 小时（虽然半路她母亲就杀了出来，让她去给孩子辅导功课 (￣▽￣)）也算是疫情期间的自娱自乐吧。

知乎用户 Dio 发表

具体问题具体分析

外企属于高不成低不就的

还是不错的

但是不敢说特别好

因为公务员这种人上人的岗位都不秀

我们说啥？

知乎用户 匿名用户 发表

确实，整体工作强度比在办公室小很多。

我工作不是销售，但是和业务层面强相关，kpi 里有销售额和利润率

和业务线有关的工作基本都是停滞的。因为最终无法交付，所以从客户层面是没有意愿的，从下往上传递，基本就没有外在客户需求导致的工作内容。

那么只剩下内部工作，以前有的定期 paperwork，依然会有。国外如果有 presentation 需要 build，那也是要做的。基本就这些。

知乎用户 小瑞仙森 发表

上海封城，物资最近缺的时候，Google 给上海的员工送肉蛋奶。

知乎用户 故友 发表

说个实在的，外企大部分是《劳动法》.exe。而中国企业大部分是《劳动法》.txt。

知乎用户 寒蝉​​ 发表

同样是外企，差别也很大的。

性价比来看。

北欧 > 其他欧企 > 美资 > 东南亚 > 日韩 > 港台假外企

知乎用户 闵强 发表

待过两家企业都是外企，和他们说的大差不差。

疫情以前，如果最近不忙的话，基本上是 59 分就收拾好东西，到点准时走人（无需打卡），属于是下班不积极，思想有问题了。如果忙的话，加班到十一二点也是很正常的，但是一个月的 OT 不能做超过 36h，真超过了（我真的超过过），超过的部分就顺延到下个月发加班费，加班费按照标准的来，即工作日按工作日，双休日按双休日，节假日按节假日。

疫情后，我们不忙碌的时候允许在家办公，忙的时候再回公司。基本上就更爽了。由于不用再把时间浪费在通勤上，有时是上午工作，下午摸鱼，或者上午摸鱼下午工作 。当然加班的时候也很辛苦会到很晚。

其他福利该有的都有，还有商业保险，公司还回推出家属的商业保险，可以用自己的福利来换，还有其他的制度，这里不一一说了。

知乎用户 匿名用户 发表

某北欧企业，实习中….

三月初起强制居家办公，疫情没那么严重时如果有事一定要去公司无论时段报销车费，工作用 pc 坏了会专门同城顺丰一台新的。

四月起全面封城，采用一切力量发了三四次物资吧，实习生以及退休员工、外地员工家属都有，蔬菜、肉类、方便食品之类都有，定期有一些线上的心理培训之类的。

总体而言在家工作强度并不大，不加班，同事沟通效率比较高，但疫情也会一定程度影响到业务，有些同事靠业绩的话会受到一定影响。

合租的朋友一个在游戏厂半个月四项相关报告产出（疫情前大概是一个月的量，领导 push，要其好好表现），一个在某家互联网准备上市厂高强度（原 leader 离职，小部门他就直接顶上 leader 工作，据说 leader 职位的 hc 被锁）

相比之下我觉得我的环境要稍微好一点，轻松一点。

知乎用户 西风骑士团 发表

在某东南亚的一个金融创业公司，不是恶名昭著的博彩，拥有合法牌照的那种。居家前平均每天工作 2 到 3 个小时，居家后平均每天工作不足一个小时。工资当月发，效益不好时没有年终奖，工作六七年了，年薪大概是大厂普通应届生的水平。

知乎用户 可爱寸寸滴 daddy​ 发表

ip 属地：安徽。

知乎用户 已移出 发表

大部分外企都比较遵守中国法律，所以相对确实会好很多。就我公司来说，弹性办公，远程工作，超多年假，从不加班，零食水果，运动报销，福利丰富。唯一要求就是英语流利，技术扎实，能给到的薪水和一线大厂不相上下。

知乎用户 我就是我呀 发表

是很轻松，但是目前没到一天一两个小时吧。

之前在互联网公司，真是上班如上分。过的很绝望，995 比想象的累太多了！

今年被裁，机缘巧合去了外企，平均一天少上起码 3 小时班！是起码三小时！居家随便申请，没有周报，互联网那种恶心的风气（主要指明面上的溜须拍马成风）也很少见。年假病假也多。真正的 wlb

知乎用户 匿名用户 发表

（我司知乎用户多，不能影响我的加薪，启用匿名）

位于广州的外企，大部分符合。

最大也最让我失望的点就是，国内的老板们虽然被一些外企政策限制表现比较外企，但本质上还是搞中国官场、体质的那一套，个人是很不喜欢的。

可惜，混口饭吃，没办法，该阿谀奉承的时候也得干（大龄青年日常讨厌自己）。最近一直在思考，中美关系如果恶劣了，那我大概率面临失业，所以已经在研究怎么跑路去正编国企或者广州几家大银行。

知乎用户 小渔枫叶飘 发表

有朋友在上海的脸书，生活可以说是非常滋润，经常给员工发肉发菜，那朋友是 HR，一直在 pyq 招工，算是硬核福利了。。。目前 pyq 格式：这是第 N 次发食物了，如果现在联系我，一切顺利的话，可以赶上第 N+6 次

知乎用户 野渡无人舟自横​ 发表

看公司看岗位看行业了吧，没有一概而论的标准。这两个月居家办公和正常上班，工作量没有太大区别。好处是省了上下班路上的时间，每天多了三个小时可以干活，而且不用舟车劳顿了。缺点是核酸 + 买菜 + 做饭的时间也增加了。工作时间的话 995 吧

知乎用户 欧巴酱​ 发表

人在上海，封了快两个月了，快疯了。

测试挨批。

知乎用户 若熙 发表

那我们制造业工厂在上海，不生产设备，哪有那么多事

知乎用户 司徒胤​ 发表

上海某汽车主机厂研发中心员工

看岗位以及对接的外方是哪个国家。

1. 你如果本身是行政管理相关领域的，其实居家办公相对会轻松一些；

2. 而如果你是研发领域，考虑到沟通效率降低导致的工作时长增加以及血压上升，你会比平时更累；

3. 如果你对接的是欧亚大陆上的国家，时差没那么大，那还凑合；但如果你对接的是大洋彼岸，基本上生活就是 995 了。

知乎用户 匿名用户 发表

是真的。一周五天工作制，不打卡。而且外企在疫情期间至少发了一次物资，我们公司发了两次，我同学顶级外资药企发了 5 次，羡慕。

晒晒我们第二次发的物资，昨天收到的。

知乎用户 Ninek​ 发表

一家 SAAS 外企，2020 年开始我就没怎么去过公司了，老板在美国，组内同事都在国外其他国家，自由度很高。白天事情不会很多，因为时区关系，下午开始有跟各个国家的会和一些演讲。压力和挑战可以说并存，因为作为跨国团队成员之一，做的不仅仅是本地的事情，更关注个人对全球项目的贡献和投入。但每天有的时候又很轻松，因为时间都是自由的。先说这么多，有需要在更新咯。

知乎用户 行走在江湖 发表

人在爱丁堡，吃不上菜

知乎用户 角落星空 发表

原老板清华毕业，40 岁生子，老公全职在家看儿子，父母及公婆均无工作在家，一人撑起一大家子人。在职场上，没有听到过一句关于老公、儿子和生活的琐碎，满脑子都是如果到 45 岁还做不到公司副总裁级别，就来不及了。

早上 5 点会在群里发微信安排一天的工作事宜，7 点会私信相关同事工作进展，9 点职场那就是一个会议跟着一个会议。那段时间，朋友圈中看到最多的就是同事们晒谁走的最晚，虽然大家不敢提工作的郁闷，但一年中新来的女老板 “磕” 走了绝大部分同事，这里有上有老、下有小的老同事、有新进的实习转正新同事、还有新婚不久的职场老人。我离开时，一个大部门三个科室只剩下三位老员工，他们有着共同的标签“新房奴”，几百万的贷款，是他们留下的唯一动力。


知乎用户 田甜​ 发表

前几年 BAT 累积下来的职业优势，这一次又回到了解放前。

极端情况下，外企还是具备一定的优势。国内企业最近都在大手笔裁员。

不过我们作为小私企，2018 年就异地办公、远程办公，过年有一个月在家办公。

随着自己平台的发展，逐步做到四点半下班，往二三线城市纵深发展

小国寡民是老子提出来的，公司确实要这样，不然疫情就难受了。

知乎用户 RooooKiE 发表

500 强外企，本行业五大… 因为做项目的… 4.1 开始… 总共工作时长 30min…

BTW 我好想上班啊！！！！！！！！

知乎用户 阿昌​ 发表

工作状态显然是表象，而工作绩效是本质。

居家办公明显会议时长增加，常常把约会时间跑满。可能因为少了线下的琐事，交流时间更加富余；也可能因为居家稍久就会开始追求社会生活的体验。而我还隐秘的发觉，一些平时坐班摸鱼较多的人，却更多的愿意组织会议，或者更活跃地参加讨论。这是对自身价值的主动呈现，以掩盖其作为员工在其岗位的某种不称职，或者其岗位本身设置的不必要性。某种程度上，这种讨巧的方式是普遍存在的。换言之，每个人都有过应用这种技巧的情形。对工作结果或工作过程的美化和使其更容易赢得好的评价，是一种职业素养。相反，如果在团队中承担重要的角色，业绩和能力令同事普遍信服，特别的，如果取得老板的信任的人，则不会刻意采取这种技巧。

显然，如果工作机会将来的减少，依据眼下的经济形势，职场人士必然要考虑和预备更强的生存之道。依托外企的功能完整的平台，严格的合规性，优秀的流程，高效的沟通，充分的信息资源等优势，学习和实践，提高竞争力，是以我有限的眼光目前能看到的外企能够给予的员工的更长远的报酬。如同很多外企的入职培训会讲到的，请员工能意识到并受用公司给予的在薪水以外回报。这其中，我最珍视的能力，是在一个项目或者项目的一个功能中策划一组活动，使其运行、评价其绩效，并不断检查修正的能力。工作中经过反复的练习，这种能力得以能够被熟练使用。在应对挑战时，无论工作还是生活中的，会使人增加底气。

知乎用户 匿名用户 发表

就测试一下我的 ip 地址

知乎用户 机智的 TL​ 发表

Top2 外销外企。

3.8 号开始 wfh，物资缺了可以从公司订。

说白了，一分价钱一分货，用在工作上也一样。但外企确实性价比相对较高，福利好，只要工资和工作内容是你满意的，相对性价比真的高。

知乎用户 BANF​ 发表

外企，只做欧美，感觉其他不怎么算外企。

之前一直在美国大企业，由于时差问题，上市公司时不时冲业绩等问题，还是蛮累的，斗争也多。最晚开过凌晨三点多会，没办法，要跟美国人 “争论”，他们人多，又不接受其他时间。

几年前换到了欧洲小企业，那个舒坦，想一直躺下去。公司业绩也一直在上涨，就是整体氛围比较轻松，或许是因为没上市，时间表没有卡得很紧。

简单来说吧，五一假期前最后一天，我听见茶水间砰砰的，一看，我用事在拍黄瓜，准备午餐。勤快的几个人喜欢自己做一点简单的午餐。不过她在拍完黄瓜后，过来找我聊了聊一些工作。工作嘛，自然不会忘的。

总体而言，对我来说，开会是最忙的。之前开会经常在会议室，其实是有约定不看手机，非必要不看电脑的。自从疫情 ，国外，外地的会不必说，平时办公室的会能线上就线上，所以假如不是需要主持，是有机会回邮件的，这个时候反而不会摸鱼。也就是说自由时间更加多了，有的时候大半天不去想任何工作是可以做到的，

加班是真的没有，与之配套也没有加班费，休假了也基本不会有人打扰你。

总之，跟什么一线城市拼命搞钱的状态挺相悖的，然并卵，大家不都活得好好的 ，也没比别人少了啥。

比上不足，比下有余 ，选择了就安然。

感觉也就这一代了，后面应该外企越来越少了。

知乎用户 匿名用户 发表

所以说，现在地点显示有什么触发规则么

还是只是灰度测试中

人在上海（（（（

知乎用户 trees 发表

用猪脑子想想

知乎用户 满银 发表

得分行业和部门吧，我在一英企工业软件公司做技术顾问，在家工作和办公室区别不大，只是不可能出差了！然而从西门子跳过来的哥们觉得我们公司挺累，说他们不会那么紧张，得干满一天！我老婆在法企做采购，她跟以前也类似，每天忙着开会。不过值得称道的是，四月一号后，我们公司通过自己渠道发了一次菜，她们公司发过两次！

知乎用户 玛丽苏​ 发表

Wfh 其实吧还蛮舒服的

有啥事 skype 直接说清楚就好了

公司发了三四波物资，哪次不比 jwh 的强

知乎用户 不曾​ 发表

居家办公，强度和在公司的区别不大，但是说实话还是公司办公环境比家里好太多，舒适又宽敞，也就是不用早起赶班车能强点。

本来公司就是任务完成就可以。

但是我你觉得我要说的是这个么？不，我要说的是，同一个家，我老婆，某著名爱国企业员工，居家办公，能做到 996 你敢信？

知乎用户 六月吃货日 发表

制造业外企，2 小时肯定不够，自己评估预计 8 小时肯定还是有的，不然赶不上进度。

能干活的目前也只有我们苦逼工程师团队，除了大家都有的补贴（没办法联系到物资物流，所以发了补贴），公司还给了工程师团队额外的项目进度奖励，很贴心。

不过 home office 着实很艰难，连公司内网需要过香港的 VPN，非常不稳定。查资料反过来需要退 VPN，效率不高，能有 60% 左右吧。

不过疫情肯定会带来业务损失，年底业绩压力很大。

知乎用户 匿名用户 发表

当然不能一概而论啊，我就很忙…… 效率很低，主要是我这白天网络太差了，白天工作时间很少，晚上工作，早上起很晚，一天天会议也很多，烦死，很多资料在办公室，就很不好开展工作，我觉得比平时去办公室累多了

知乎用户 匿名用户 发表

某 500 强美企 base 上海 实习生都要加班

知乎用户 维扬老铁匠 发表

德国企业软件开发，不打卡，无周月汇报和考核。除了每个迭代规划期比较轻松一点，规划期会进行 bug 修复，下一个迭代开发任务规划，sprint 开始后，节奏还是很紧，有些忙

知乎用户 柠柠 2580 发表

大部分是真的，外企的确会比私企舒服很多，已工作结果为导向。但是实际上也跟岗位有关系哦，大部分岗位都是 work life balance 的，也不排除赶项目的工程师加班，会有加班费的。

知乎用户 制冷学渣​ 发表

我们公司是属实的，弹性工作制，上班不打卡，疫情居家办公工资正常发。

知乎用户 匿名用户 发表

技术型外企 非工厂销售。有时候确实一天 2-3 小时完成工作进度 但你要知道这两三小时后面 是十多年的经验积累 学术积累 硕士博士阶段的研究 平日自己额外学习。总体平摊起来并不轻松

知乎用户 外企程序员 发表

我在互联网大厂的时候刚毕业，天天加班到晚上 11 点，一周有时 6 天，有时 7 天，乐此不疲，因为心中有梦。后来我到了外企，发现这才是我想要的生活！！

分享下我在外企的一天

很多同学会经常在微信上问我每天的时间都是怎么安排的，感觉我可以完成很多事，既能工作还有时间健身和运营公众号什么的。

今天就具体说说我每天都做了哪些事情，分为外企工作日版和周末版。只列举正常的一天，不包括偶尔值班、半夜起来跟外国同事开会等情况。另外峰哥作为半个健身博主顺带分享下我的日常饮食供大家参考。

外企工作日版：

6:00-6:15 洗漱

6:15-6:30 空腹有氧 15 分钟或半个小时，家里有台椭圆机。

6:30-6:45 洗澡

6:45-7:00 吃早餐，早餐为 2 个鸡蛋，一根玉米，一瓶无乳糖牛奶。早餐一般选择比较容易吸收的蛋白质，不适合大鱼大肉。

7:00-8:00 地铁上，会看一些平时缓存的学习视频，无论是极客时间、得到或者是一些付费的训练视频等等。因为这段时间地铁上信号不好，无论刷抖音或者做其他需要联网的事情体验都很差。

8:00-8:30 公司 WC，处理一些微信消息

8:30-9:00 打开 outlook，回复一堆 confirm

9:00-9:30 开早会

9:30-9:45 肚子饿了，吃点东西

9:45-12:00 开始工作，看哪个工作群有 ** @我，哪些异常日志邮件，Coding 等等。。

12:00-12:30 边吃饭边刷抖音，午餐的主食我一般选择粗粮，玉米、地瓜或者土豆。午餐都是我老婆帮我准备的，涉及到需要炒的东西，掌握不了火候。

12:30-13:00 处理一些微信消息，刷刷新闻。

13:00-14:00 午休

14:00-15:30 工作

15:30-16:00 下午茶时间，喝杯冰美式，吃个烤地瓜，再加块鸡胸肉，为晚上训练做准备。

16:00-17:00 边开会边工作

17:00-17:30 不回复任何消息，做一些收尾工作，准备下班。

17:30-18:00 在地铁上，打开「训记」app，规划一下训练安排。

18:00-19:00 训练结束，回家吃饭洗澡。减脂的时候我一周会做 3-4 次有氧，有时早上做，有时训练后做。

19:00-19:20 公交上

19:30-20:00 做饭 + 洗澡，我一般选择烤箱 + 水煮的操作。一回到家，往烤盘上放两块鸡排，然后锅里烧点水，电饭煲里放些米。洗完澡后，米和鸡排熟了，水也烧开了，放一些西兰花，煮几分钟就可以。

20:00-20:30 吃饭。训练后的这餐我一般选择精致碳水，也就是米饭或面条，可以给肌肉迅速补充糖原。训练后也需要选择比较容易吸收的蛋白质，尽量避免摄入脂肪，影响蛋白质吸收。

20:30-11:00 基本上是学习、处理微信消息、运营公众号、写文章等。

11:00-11:30 喝瓶无蔗糖酸奶，床上刷刷抖音，准备睡觉。

周末版：

周六：

8:30-9:00 洗漱并吃早餐

9:00-21:00 书店或图书馆

21:00 回家

周日：

陪老婆，开车兜风，在家做饭 or 出去吃顿，看电影等等。

认识我比较久的读者都知道，我一直有个习惯，就是每周末会抽一天去泡书店或图书馆。这是我从大学就一直有的习惯，那种环境会让我进入心流状态，并且能持续一天。所以周末比较少去健身房，因为健身房周末人多，需要早点去书店或图书馆占位置。

我的日常基本是这样，时间基本上都花在工作和健身上，不打游戏不刷剧，平时社交也比较少，一天不到 10 场吧。健身和学习的习惯已经坚持了 6 年，可能在别人眼中的自律和努力对我来说已经是家常便饭，我也只是在做自己喜欢做的事。

知乎用户 王珉 发表

工作时长取决于今天想解决哪些事情。

一般沟通内容会 1h 左右，可能老板会指导工作一会，惯例每两周和美国总部开一个例会。

物流不通的时候真的头疼。

在家不能和同事一起打球一起吃饭了，就很无聊。也不能出差去刷好玩的酒店和去客户那边学习和 social，少了很多有意思的机会。

有空的时候可以自己学习。

又回到了自己在国外自己做饭的那个状态，U1S1，最近聊天里约了好多饭，等疫情后一家一家吃。不想吃自己做的饭了。

最简单好用的 VPS,没有之一，注册立得 100 美金