新手妈妈的深夜朋友圈

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成为一位母亲，对女性来说，意味着必须学会适应新的生活节奏，生活难度也就此升了一个等级。当世界歌颂母亲的伟大时，初为人母的新手妈妈，正在夜里悄悄安抚自己的难处。深夜，在孩子睡着的间隙，她们会把烦恼倾诉到朋友圈。

对新手妈妈来说，喂夜奶是最让人崩溃的事。

每个夜晚，我几乎只能零零散散地睡5个小时左右，睡一会儿，就会被宝宝的哭闹声叫醒。接着起身喂奶，再次将他哄睡。几乎每过两个小时，我和世界说一次晚安。

第二天，我不到六点钟又要醒来，忍着睡眠不足导致的烦躁心情和严重透支的体力，继续哄宝宝玩耍。

生孩子要经历一场身体的浩劫，有数据统计，50%～70%的产妇都会出现产后抑郁倾向。产后不久，我也总是觉得自己孤立无援，婴儿啼哭的夜晚循环反复，似乎永无尽头。

丈夫的工作没有明确的休息日，即使他在工作之余，把育儿的优先级排在首位，尽力协助我，但大部分时候，我依然需要独自面对这一切。按部就班地喂奶、拍嗝、哄睡，日日忙碌，黑白颠倒。

渐渐，宝宝大了些，吃夜奶的次数减少，只需要喂一次就会乖乖睡觉。我愈发享受宝宝对我的依恋，我能感到，他一天比一天更懂事，跟我的互动也多了。

望着宝宝藕节一样白嫩的、肉乎乎的四肢时，我会畅想他慢慢长大后的样子。那时我终于不用再深夜喂奶，可以牵着他的手，约姐妹上街喝奶茶了。

怀孕之前，我一直以为自己是永远也吃不胖的易瘦体质，从成年到24岁，体重从来没有超过85斤。

怀孕后，我胖了整整30斤，直到孩子半岁，我才勉强回归两位数的体重。99.2斤，看起来是能接受的数字，但我身高只有1米5。因为哺乳，日夜抱孩子，刚毕业一年多、仅仅25岁的我，拥有了浑圆坚实的臂膀，虎背熊腰似大妈。

为了安抚爱美的我，丈夫出差时特意买了我喜欢的包包、裙子，但难过的是，我根本没有将它们穿搭出门的场合。每天遛娃，我必须背上巨大的黑色登山包，里面装着便携的金领冠奶粉、玩具、保温杯、防潮垫、大包婴儿湿巾，以及所有可能会用到的物品。

以前，我极热爱彩妆，月月购进新口红和眼影，护肤品也非大牌不擦。生娃之后，我习惯了素颜，有时忙活一整天，到晚上才想起来，“今天连脸都没洗。”我尝尝安慰自己，是把自己的美丽额度，都转让给了女儿。

图 ｜ 闲置的眼影盘

有天，我出门前心血来潮地照了下镜子，里面的女人，我几乎都快不认识了，看着自己粗壮的腰身，脑子里涌现一个词：肿胀。

自那天起，我开始了健身减肥计划，在女儿记事之前恢复原本的身材，做个美美的妈妈。我一直幻想着以后和女儿逛街，大家能把我们认作姐妹。

看多了宝妈产后抑郁的案例，我恐惧自己会与社会脱节，因此，生娃后，我休息了3个月产假便复工了。

我们公司是做艺人相关的，平时常有大大小小的团建、聚餐。我回归的第一天，同事们眼里充满了对一位年轻辣妈的敬仰，夸我产后身材恢复得好。当晚，他们邀请我聚餐，因为要回家看顾孩子，我不舍地拒掉了。

自那之后，同事们眼里的钦佩变成了同情，再没有邀请我和他们一起聚过餐。这几乎成了一种隐形的规矩，记忆里，公司的其他宝妈，也很少参与同事间的饭局。

上班时，宝宝由婆婆和育儿嫂协助照顾，晚上换我来接班。我相当于连续做了两份工作，下了一个班，回来接着上另一个班，每天除了工作和育儿，没有一丁点的私人时间。

已婚和未婚、已育和未育，在我们公司这个小型人际场域里，形成了四个阵营。虽然我兼顾职场女性和母亲的身份，没有跟社会生活脱节，却也在不知不觉中，与自己原本所在的群体割裂了。

但我很难割舍晚上和宝宝相处的时光。每晚，我都会带着他“读书”，最初他只对婴儿触摸书感兴趣，后来他开始爱上读绘本，懂得倾听故事。或许不久后的某天，我就能带着这位小朋友，去见我的大朋友了。

我有5个宝妈群，但乍一看，这些群会被误以为是微商业务交流群。起初入群时，大家的群备注还都是“XX妈”，后来“XX妈”们开展起了线上副业，都在名字前加上了一个“A”和在卖的产品名称。

十宝妈，九微商，这真不是开玩笑。我认识的宝妈，鲜有生娃后重返职场的，大多数是做了全职妈妈，又在一段时间之后，成为了微商。而在这之前，我们都曾制霸职场，其中不乏海归、硕士等高知女性。

生娃前，我是一家外企的HRD，工作时间几乎一直是996，好几年都没有变过。每次工作压力大的时候，我总会感叹：不想再努力了，好想结婚生子坐月子啊，谁要是敢给我一个脸色，我抱着孩子就离家出走。

那时我以为，婚姻是个舒适的“围城”，而职场则是需要奋力搏杀的战场。等到我真的恋爱结婚，生了孩子，才发现，退回到家庭生活里，并非是轻松的选择，家庭有家庭的问题。

婆婆、母亲和家中所有的女性亲戚，所有人的心思都在我的宝宝身上，照顾一个孩子，凝聚了十几个人的育儿方案，每个人都认为自己是专业的。虽然我是孩子妈妈，可居然成了最人微言轻的人。

我这才跟公司提出辞职，决定在孩子上幼儿园之前亲自带他，把赚钱养家的任务交给丈夫。当了一年多的全职妈妈，每天都像升级打怪一般，一点不比当职场女性容易。另一方面，我旺盛的事业心与“母职”发生冲撞，希望自己能在科学育儿的同时，也实现经济独立。

于是和很多宝妈一样，我这个高校硕士毕业生，在7x12h的养娃过程中，兼职做了从前瞧不起的微商。

我是大龄产妇，40岁结婚，做了5次试管，才成功生下了孩子。

第一眼看到宝宝，我吓得赶紧又闭上了眼睛。想，怎么这么丑，真不敢相信是自己生的。那时他脸上布满黑斑，皱巴巴的，实在很难唤醒我的母爱。后来宝宝拉了一次沥青似的黑色粑粑，之后，黑色的皮肤表皮慢慢褪掉，露出了白白嫩嫩的皮肤。医生说，这是新生儿换肚子、蜕皮的过程，我才放下心来。

孩子父亲说，要请个金牌育嫂，但我想，这么艰难才获赐的可爱宝贝，一定要自己来带。起初，我很有耐心，及时安抚儿子的哭闹，观察他发出的睡眠信号，哄他睡觉。熬过一岁，孩子渐大，学会走路，开始活泼起来。他擅长乱扔玩具，能够将屋子一分钟变成垃圾堆，不停地破坏家里的物品，还喜欢用我的手机刷视频，不开心就摔手机。每次事后教育，终以他的啼哭，我的无奈告终。

图 ｜ 宝宝的玩具

之前干的坏事儿，大都是无意的，但前几天，我发现他会故意做一些事来吸引大人的注意。

平时，我会在喂饭、哄睡、陪玩的间隙里，抽出时间用电脑写些东西。这样偶尔的写作，他总会感到不满，有次，他站在我的电脑上，尿了一滩。电脑电池被烧坏，只能插电源使用，变成了一个台式电脑。

我开始反思起自己。也许，大人就是孩子的镜子，他沉迷手机，正是因为常看到我们在玩手机。我总是希望他能够听话、懂事，做个好孩子，但在他眼中，我是一个好妈妈吗？

表面上，我在教孩子，反过来，孩子也在教我。他正在慢慢成长，我也是在过程中，才学会做一个好母亲。

初次育儿，每一天都是未知，新手妈妈们不得不学着应对各种难题，面对源源不断的焦虑和担心。但同样，因为宝宝的诞生，世界也就此展开了另一个充满母爱与童心的面向。

几乎每位新手妈妈，都要面对一种日常的情绪割裂——崩溃着哄好哭得涨红了脸的宝宝之后，发一张贴有爱心表情的宝宝照片到朋友圈，感叹，真是个小天使呀。

这些被发在朋友圈里的育儿细节，也记录了每一位育儿女性，是如何从最初慌乱的新手妈妈，成为一个温柔坚定的母亲。

亲喂宝宝时，妈妈会收获甜蜜的幸福感。但并非所有妈妈都能体会到美好的母乳喂养，有时，因奶量不足，或是上班、外出等原因导致母乳喂养困难，妈妈们需要及时补充配方奶作为口粮。走在科研创新前线的婴幼儿奶粉品牌金领冠，凭借中国专利配方和对母乳的深入理解，成了很多妈妈的首选。

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每一次哺乳，不仅是给予宝宝安全、营养的食物，更是给予温暖与爱，与世界建立最初的关系。在母亲这个身份里，未来有无限美好的可能性。

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本期策划：刘妍

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