如何看待华为丁耘突发疾病去世？如何评价他对华为的贡献？

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知乎用户 科技 Yttrium​​ 发表

据说这位大佬突发疾病前，天还没亮就出门拉练，跑了 28km 后，突发疾病去世，年仅 53 岁。

不久前（今年 6 月 14 日），旷世旷视首席科学家、旷视研究院院长孙剑博士也是跑了 10km 后突发疾病去世，46 岁。

都是突发疾病，但都是和长跑有说不清道不明的关系。似乎中国的企业家因为跑步的诱因，突发疾病去世的频率太大了。

其实也就是这些企业家很知名，我在身边也听说过有不少这个年纪的普通人，也在长跑后晚上突发疾病去世，这些普通人可能和上述的大佬们最大的共同点，也就是工作同样繁忙吧。

我也偶尔会跑 10km，感觉 10km 以上的长跑，和维持身体健康其实关系不大，倒是对心理健康非常管用。

所以很多人评论说锻炼要适度，我觉得都是鸡同鸭讲。

长跑起来其实并不痛苦，虽然身体上会有疲惫，但是超过 3km，呼吸和心跳进入比较稳定的状态后，会让人大脑放空，无视掉生活、工作中的各种压力，跑出更远的距离，也会给人带来成就感。

就是我自己，跑步记录也大部分都是半夜，说我是为了身体健康去跑步，我自己都不信。

这些都是中年男人最需要的心理建设。

大佬有大佬的压力，普通中年人也有普通中年人的家庭和工作要面对。大佬成就很多，但在那个高度上，再更进一步需要的难度也累积成了一座山，普通人没什么成就，跑得更远是少有的自我实现……

所以没的解，有些事思来想去也就只能叹气，毕竟人类这种东西就是这个设定。

希望丁先生可以安息，RIP。

这样一篇内容下，还是有人重点关心我贴的那个记录跑的慢，跑的短……

所以你看，人类这个设定真的是没办法的事。

真的只有叹气……

知乎用户 有妖 发表

其实这类行为和加完班再去送外卖没什么区别，属于强行长期过度劳累。

大多数人意识里存在的误区：跑步 = 健康，大错特错，最应该重视的是心率、与自己状态匹配的运动时间、强度。

加班之后最应该做的是休息，而不是继续让身体高负荷运行，跑步、健身、跳绳等等，每年都有不少猝死，但没人相信自己会是那一个，特别是大厂持续加班的人，大多数是偶尔间歇性高强度运动，心脏这次没事儿，但下次一定会罢工。

我觉得很多人的运动是病态的，追求挑战自我，追求独特，**追求数据上的满足，**每个马拉松比赛都必须去，感觉世界上没有比马拉松更重要的事情。这大概是心理上的瘾症。

我一个户外小白，偶然跟着别人爬了一次海尔凼（海拔不到 4000m 的雪山），就想去爬四姑娘山大峰、二峰，然后是那玛峰之类的。常规徒步之后就想去野线玩，都市露营之后就考虑去川西野外露营扎寨，这是一种控制不住的欲望。运动刷数据大多也是这种感觉吧。

一个人能力越强大，可能他越不属于自己。

我觉得华为的顶尖大佬是对国家有真正价值的存在，希望其他大佬能够爱护自己。

知乎用户 呸拉嗨 发表

马拉松是极限运动！

马拉松是极限运动！

马拉松是极限运动！

重要的事情说三遍！

知乎用户 枫叶小山 发表

说个现象，可能与题目本身无关。

我们总公司领导也特别爱跑步，还组织了一个领导跑步团队。

到了我们分公司，领导为了进入总部圈子，也要跑步，号召大家一起跑步，于是组建了一个什么跑团。。。

然后领导经常朋友圈发跑步的数据。

于是我们有些同事为了进入领导圈子，平时加班到半夜，到了周末第二天还要和领导去跑步，报名全国各地马拉松。

反正年轻嘛，拼一下，可以和领导一起交流几个小时挺不容易的。

可是他们似乎不会去考虑，领导上下班是不用打卡的，领导的加班和他们的加班是不一样的。

没办法，咱们企业文化，或者说很多企业的这个文化都如此，领导喜欢踢足球，那么哪怕自己从来不踢，也要想办法去凑，结果断了腿。。

领导喜欢跑步，哪怕自己从来没有全马，也要去试试，结果伤了膝盖。。。

知乎用户 请勿关注 发表

四十岁以后我最长的一次是跑了不到八公里，当时非常清晰的知道自己再跑一公里必死，整个身体反馈的信息非常明确，无论心脏还是肝脏，意识已经开始恍惚，大脑最后一个信号就是不要跑了，再跑就死了。

我马上就停了，之后没再超过五公里，我知道这是个被人耻笑的距离，但我知道逞能会死。

前几天跟一个前同事叙旧，从他那知道原单位不到四年里，最大 52 岁，最小 37 岁，有六个同事死了，死因有各种疾病，有癌症，有心脑血管疾病。

其中只有一个女的，其他都是男的。看来四五十岁对男人真的是一个槛，不少人没迈过去。

丁耘以前听说过，但不足以评价，只能祝他安息，并借他的事提醒中年人要保重身体，注意身体给自己的信号。

知乎用户 徐千年​ 发表

跑了 28 公里，这是什么概念呢？相当于绕标准操场 70 圈，绕故宫 7 圈。

对于普通人来说，这种程度的长跑没有必要，因为这并不会让你更健康，相反会对身体会造成很大的负担。

运动量与健康之间其实是 U 型曲线关系，一旦运动量超过某个阈值，风险就来临了。

人在高强度运动时会造成心脏过度劳累，使得心脏无法获得足够的氧气，血液中的肌钙蛋白水平会明显上升，这是心脏损伤的指标。长期心脏受损可能会引发心脏结构发生异常变化。

我之前看过一个浙江大学的研究，学校的研究团队对 233 名业余马拉松选手的超声心电图进行了对比分析。在研究中，团队发现业余马拉松跑者的心脏结构和功能都和普通人有明显差异。

近四分之一参与者的左心房内径、室间隔厚度、左心室舒张期内径都超过了普通人范围；研究还发现，男性和年龄较大的跑者更容易发生心脏异常改变，这种改变与心血管风险息息相关，严重的可能引发心源性猝死。

不过这种高强度耐力运动所造成的心脏损伤是可逆的，如果给予充分的恢复和修复时间，这些损伤可以得到修复，这样就会形成一个更健康强大的心脏。

华为大佬丁耕的问题还是工作强度问题，身为两个核心 BG 的老大，工作繁忙是肯定的，没有太多休息间隙应该是悲剧发生的主要原因。

这种级别的企业管理层，一个个都是拼命三郎，承担超强度压力、超强度工作，这种压力会让人产生用超强度运动来补偿、校正的强烈自我心理暗示。这些年发生了这么多起企业高管因高强度运动去世，就是这个原因。

我老舅在温州办了一个电子厂，每天都特别忙，但是再忙都要坚持跑步，一跑就是十几公里。

有一次在晚上跑步之后出事了，感到头晕心悸，总之特别难受。好在被跑友及时送去医院检查，不然不知道会发生什么事情。当时医生好像是说心肌纤维化，有心率失常的表现，具体什么病因记不清了，总之心脏是出了问题。

后来我给他买了一只智能手表，在表上设置了一个心率上限，只要跑步时心率超过这个上限 10 秒钟，手表就会震动提醒心率过高。现在他就带着这块表仍在坚持跑步，不过一次就跑 5 公里左右。

总而言之，运动有益身心健康，但一定要适量，特别是平时工作很忙的人，保证充足休息之后再考虑去做运动，不要让这种悲剧接二连三发生了。

知乎用户 工地保安灰小机​ 发表

说点偏题的，马拉松也好，各种运动也好，很多猝死的都是有底子和基础的，他们习惯了咬牙面对运动时的那一点点不适感，多年以来都是这样过来的，但各种极限运动，赶上点了，你一咬牙，自己就没了。

所以我运动一直都很苟，卧推极限 100，我就推 70，配速能 24 分钟 5 公里，但我就跑 30 分钟，从来不逼迫自己去突破什么狗鸡儿极限，又不是奥运会，你卧推个 110 能拿奖牌吗？5 公里跑个 19 能拿奖金吗？只要运动时稍微感觉不适，立马就歇下来休息，而不是咬牙去克服。

很多人有闲钱闲时间了，都喜欢去挑战下极限秀一下自己，但最后你们会发现，能苟到最后的才是赢家。运动追求的是健康，而不是什么极限。

知乎用户 MoonSmile​ 发表

长跑不一定能锻炼身体，劳累后一定要休息，国庆后上班第一天收到噩耗，非常难过，丁耘总是一位受人尊敬、优秀的企业高管，一路走好，华为痛失大将，中国通信领域痛失大将，请部分人心存善良，少污言秽语，拒绝恶意评论。

知乎用户 主任工程师 发表

丁耘总的离开，无疑非常惋惜，对华为而言是重大损失。

很多时候，道理，我们几乎都明白，但真正落地到个人，又变得何其艰难。

如果说吃喝嫖赌、毒品等等要上瘾， 其实好多其他的爱好：比如跑步、旅游（驴友）、游戏、写作、饮食等等也会上瘾，一旦过了，就会出现不可预料的结果。

个人的一个朋友，马拉松爱好者，对一年内全国各地的马拉松比赛那是了如指掌，进而业余时间不是在马拉松的准备中，就是在马拉松的进行中。现在膝关节废了，走路也一瘸一拐。

很多驴友也是，专门挑那种人烟稀少的地方，又是支锅，又是野营，乐此不疲。

我写写知乎的感想，也就一个月，有时到点该休息了，但脑子是活跃的，所以不得于把文字码完。还好，给自己定了个规矩：不能长于 1500 字。 看着知乎上很多动辄几千、上万字的文章，而且确实好文也不少。我寻思：自己不是写不出来，但这得花多少时间。

总之，任何爱好，都得适可而止，讲究个度。

知乎用户 量子位​ 发表

国庆假期最后一天，一则不幸的消息传来：

华为高管、最大营收业务的一把手丁耘，因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁。

华为官网信息显示，丁耘是华为监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

他于 1996 年加入华为，已在华为工作 26 年之久。期间还担任过华为产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等职务。

据悉，丁耘是在进行了 28 公里长跑之后不幸猝死的。

在华为心声社区，不少华为员工前往致哀，表示丁耘去世实为 “天妒英才”：

痛失顶梁之一，默哀。

还有不少人表示，丁耘是一位 “和蔼儒雅”、“平易近人” 的领导，他的意外离世令人惋惜。

目前，华为心声社区首页已变为黑白界面。

华为最大营收板块一把手

丁耘出生于 1969 年，1995 年从东南大学显示中心硕士毕业。

1996 年，丁耘离开中兴加入华为，开启了自己在华为长达 26 年的职业生涯。

外界或许对于 “丁耘” 这个名字并没有那么熟悉，但事实上，他与余承东是平级高管：

曾为华为公司常务董事会成员，今年 4 月华为换届之后，丁耘调整为华为监事会副主席。

并且就在今年年初的人事调整中，丁耘刚刚一肩担起华为两大 BG：

在担任运营商 BG 总裁多年后，同时兼任企业 BG 总裁。

值得一提的是，运营商业务在 2021 年，已成为华为收入规模最大的业务板块，收入为 2815 亿元人民币，占到总收入的 44.2%。

而在 2022 年上半年，华为运营商业务收入为 1427 亿元人民币，占总收入的 47.3%，在三大业务中继续居首。

华为运营商业务主要是面向运营商用户，提供运营商网络解决方案、产品及服务。此前常被外界提及的，华为与诺基亚、爱立信等通信公司的竞争，就主要是集中在这一业务板块上。

微博大 V@HW 前 HR 就表示：

如果说华为无线电信设备产品是余承东带到世界第一，那么核心网设备就是丁耘带到世界第一。

华友会（前华为人友谊联合会）主席及创始人余渭华还在悼念文章中回忆到：

那一年（1996 年）我们俩在一个项目组配合一起安装了华为第一台 C&C08 商业网交换机，项目组长是张顺茂，那台机子就安装在深大电话公司科技园机楼。

今年 9 月，丁耘被评选为 “2022 年电信行业最具影响力 50 人”。

酷爱跑步，“休息时间几乎都用在跑步上”

关于丁耘的为人，与丁耘有多次交集的媒体人黄海峰回忆：

他是个沉稳、很有洞察力和亲和力的领导。
我记得他从固网产品线发力，把核心网给做得特别优秀，脱颖而出，之后又负责了全球销售业务一段时间，然后又成为研发的老大，这几年聚焦运营商 BG，最近又开始聚焦企业业务。

此外，丁耘还是一位长跑爱好者，甚至出差都会去跑步，并且据内部人员消息，他 “休息时间几乎都用在跑步上”。

不幸的是，有消息称丁耘的意外正是发生在长达 28km 左右的长跑后，甚至有网友放出疑似这次长跑的拉练图。

而此类意外的再次发生，也令不少网友叹息，运动还是要量力而行，特别是在高强度工作之后：

还是尽量多休息少运动。

华为讣告中，也表达了对丁耘离世的痛心：

丁耘先生在华为兢兢业业工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了重大贡献，我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。

R.I.P

—完—

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知乎用户 风啊 发表

现在这个世界上有很多聪明人被傻死了，被一些健康产业的人忽悠成脑残，这和学历和人生的经历无关。

我有五个亲戚都活了 90 多岁，有 2 个过 100 岁，最高寿的活了 104 岁，都是女性。我曾经认真的分析过她们的情况，以及所谓的养生经验，总结起来大致如下：

1、她们年轻的时候都没干过重体力，家里主要是男性撑家，所以在年轻的时候身体机能并没有受得太大的损伤和过劳的操作；

2、她们经历了不同的时代和人生的喜悲，但真正能做到拿得起，放得下，从不和人比较，她们不懂什么叫成就感，也从不追求不负此生之类的抱负；

3、**活得自然，家里有什么就吃什么，不忌晕素咸淡；**自己喜欢吃什么就去田里摘（自己都不种）或者自己去买；

4、她们除了喜欢干点手工活，甚至家务都是喜欢指挥其它人去做，都不爱运动，什么有氧无氧她们不知道，也不会去做；

5、她们最大的爱好是喜欢和一些老伙伴东走走，西看看，天天串门聊天，即使是同龄人没熬过她们的，她们也会发展新的伙伴，也就是心里不孤独；

6、子女较多，也相对有出息，但也不怎么过份的管子女，也就是老年心情快乐；

7、她们有一个共同的特点：活得很有规律，每天雷打不动的生活作息过程和习惯，生命是匀速前进。

过去的过了四十岁其实就是进入了老年期，现在生活和医疗条件好了一些，但过了五十就进入老年期，也是生命的高风险期，到了这个年龄就不要再从事剧烈和极限运动了，老年和青年不一样，有时候一口气身体机能过不来，你马上就完了。人的平均年龄也就 70，过了这个年龄，多活一天就是多赚一天，瞎折腾啥呢？

在我看来，通过长跑或者剧烈运动追求健康的人，和过去皇帝吃丹药追求长生没什么两样，都是在拿人体做试验。

知乎用户 任带逛 发表

消息已被证实。

这个是真大佬，级别很高很高很高，地位比余承东都高的存在，才 53 岁啊，天妒英才啊！

跟 996 无关，跟狼性文化无关，不要瞎带节奏，不要吃人血馒头！

熟悉华为发展史的都知道，没有 C&C08 万门程控交换机 (李一男因此 27 岁成为华为最年轻副总裁) 的研发成功，就没有华为的今天，而丁在 C&C08 的研发中起到了重要作用。

中国通信电子行业又失去了一员大将，Rest in Peace.

知乎用户 Harlan 化浪​ 发表

丁耘最后一次参加华为公开活动是在 9 月 20 日举办的华为全联接大会 2022。

丁耘在 “深入场景创造价值，为行业找技术” 主题演讲中提出，多重不确定因素冲击下，深化数字化转型是企业发展的最大确定性，华为携手伙伴为场景找技术，助力客户深化数字化转型，释放数字生产力。

2022 年 9 月，丁耘被评选为 “2022 年电信行业最具影响力 50 人”。

据悉，丁耘是在跑了 28 公里之后，因为心脏问题就没有再醒过来。

1、华为损失很大。

华为讣告称，丁耘在华为兢兢业业工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了重大贡献……

什么是 “重大贡献”， 有人评价说，如果说华为无线电信设备产品是余承东带到世界第一，那么核心网设备就是丁耘带到世界第一。

华为官网显示丁耘有四个职务：监事会副主席，总干干部部长，企业 BG 总裁，运营商 BG 总裁。

丁耘最有分量的职位是企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁，按照 2021 华为业务贡献，我们画过一个华为产粮区示意图，华为核心 BG 中，丁耘负责 2 个，营收大概 3800 亿，占年度总盘 50%-60%。

尽管华为强调 “公司在治理层实行集体领导，不把公司的命运系于个人身上”，华为高管也经常轮岗，但丁总肩负华为近 60% 的主粮区，背后的领导责任，管理责任，“保营收、促增长” 的责任是少不了的。

而且，丁总只有 53 岁，还处于当打之年，不幸去世，对华为来说，损失巨大。

华为讣告，突出丁耘第一职务是监事会副主席，主要强调华为在公司治理上的合规性，尽量降低丁总去世对 BG 业务的影响。

在华为公司治理结构上，华为是 100% 员工持股公司，股东会是最高权力机构（任正非 + 工会、持股员工代表会），董事会是最高责任机构（17 人），监事会是监督机构（15 人），监事会代表股东行使监督权，基本职权包括领袖管理、业务审视和战略前瞻。

截止 2022 年 10 月 8 日，华为最新官网显示：

丁耘在 2022 年 3 月 22 日之前，曾任董事会常务董事。

2、敬畏生命与运动

我作为一枚普普通通的马拉松爱好者（跑过 30 个全马，跑步里程 10000 公里），看到这个新闻，百感交集。

很多人对马拉松、长距离跑步都有深深的误解，要么吐槽长跑是中年人的 “狂欢”，要么吐槽长跑是一群不爱惜生命的人在 “作死”。

包括 2021 年兰州山地马拉松，21 人遭遇恶劣天气身体失温而遇难，很多人连山地马拉松和普通马拉松还搞不清，就恨不得跟风给所有长跑 “封杀令”，没必要。

据华为多个朋友证实，丁耘是 10 月 6 日在深圳参加一个 28 个公里的长距离拉练，最后意外去世。


我想表达的是，长距离跑步（超过 10 公里以上，特别是半马、全马），客观的说，都算是极限运动，任何生命在极限运动面前，无论是职业选手还是运动小白，都要有所敬畏。

所谓敬畏，既对那些敢于挑战困难、纵情向前的人表示赞赏，也对那些急流勇退、适可而止的人也表示理解，少一点嘲讽，多一点包容。

生命在于运动，但是，任何运动都要因人而异、因时而异。

丁总逝者安息，华为加油！

知乎用户 老杨 - 健身小食堂 发表

上午还在群里讨论这个事情，这是我的回答

知乎用户 叶子盛​​ 发表

第一感是惋惜，于是爬楼看一看各位知友分享感受。本以为是离我很遥远的事情，但看到一些知友的分享，隐约感到不安起来。例如：

我的身材虽不健美，但也还算匀称。自诩能吃苦，硬撑 HIIT 不在话下，遇上喜爱的有氧运动（i.e. 乒乓球）更是能展现超出常人的耐力。

平日里纵情饮食，该运动时也能充分燃烧能量。我自以为这是放肆且健康的生活。实际如何呢？很多时候我从静息状态启动做一件小事（哪怕从椅子上站起来），瞬时心率也可能升到 120。我想这并不是健康的表现。

给我的启示就是还是要更注意身体，从饮食、作息等多个方面着手。有些后果是我万万无法承受的。

知乎用户 匿名用户 发表

聚焦工作，化悲痛为力量

知乎用户 刘路 发表

这事儿已经在跑圈火爆了，我作为马拉松爱好者，想说点儿跑步相关的。

目前在官方公告中，这位老哥是死于 “疾病突发”，但网友们普遍认为，他是因为跑了 28K，所以才 “疾病突发”

我有一个跟网友们相反的猜测：这位老哥很可能并不是死于跑步，至少，跑步不是直接死因。

依据如下：

网传有这样一个朋友圈，如果它是真的，那这位跑友跟死亡老哥跑过 28K，并且已经跑完，出于常识判断，这时死亡老哥大概率还活着，不然这位跑友不会兴致勃勃发朋友圈。

细看一下，也能看出朋友圈中包含着两个时间点，“不到 6 点就集合跑”，“朋友圈发布于 15：50”，由此猜测，死亡老哥在这两个时间内还是活着的。

但在官方公告给出的说法里，死亡老哥的死亡时间是 10 月 7 日 “凌晨”，与那次跑步已经隔了近 10 个小时，很难说跑步是死亡的直接原因。

那么，他到底是怎么死的呢？我又找到下面一段网传的聊天记录，当然，真假未知。但如果它是真，那么这位老哥是在跑完步几小时后喝酒，喝酒时突发疾病才去世的。也就是说他的死亡原因并不是跑步 28K，而是跑步 28K + 喝酒，甚至可以说喝酒才是直接死因。

这倒是可以解释为什么官方公告里只描述他是因 “疾病去世” 了——不然说是在喝酒期间去世的话，多少有点不尊重死者。

说实话，当初我之所以想写这段文字，主要是想证明老哥并不是死于跑步，而是死于疾病，想给跑步。但客观想想，这锅也是甩不开的，人本来就随时都会猝死，喝酒时、跑步时都一样。说句难听的，谁也不知道自己什么时候就会没，祝自己好运吧。

知乎用户 搜狐新闻​ 发表

本狐为知友们带来更多信息：

【华为丁耘因突发疾病去世，享年 53 岁 】

南都讯 记者程洋 10 月 7 日晚间，华为心声社区发布讣告：公司监事会副主席丁耘先生，因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁（1969~2022）。“丁耘先生在华为兢兢业业工作了 25 年，为公司的成长和发展作出了重大贡献，我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”

华为官网信息显示，丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

公开信息显示，丁耘最近一次出席活动是在 9 月 20 日的华为全联接大会 2022 上，以华为企业 BG 总裁的身份现场发表了主题演讲。

对于丁耘的不幸去世，华友会主席及创始人俞渭华也发文纪念。俞渭华表示，丁耘热爱跑步和工作，在华为地位极高，英年早逝，让人痛惜不已。据他文中透露，丁耘在跑了 28 公里后，因为心脏问题就没有再醒过来。“提醒大家适量运动，珍爱健康。”

俞渭华回忆起 26 年前的往事，1996 年他在华为交换机市场部商业网交换机部担任副总工，丁耘那个时候从中兴通讯过来不久，是东南大学毕业的，比俞渭华大一岁，在 C＆C08 万门机研发部。“那一年我们俩在一个项目组配合一起安装了华为第一台 C＆C08 商业网交换机，项目组长是张顺茂，那台机子就安装在深大电话公司科技园机楼，我们那时候办公在科技园 1 号楼。”

俞渭华说：“我们年龄差不多，比较谈得来，因为这个项目结缘，保持了很长时间的友谊，01 年离开华为后，就基本没来往了，还想着那天他退休了，还可以再聚聚。没想到从此就再也见不到了。华为痛失一员大将，实在太可惜了。”

来源：南方都市报、IT 之家

知乎用户 言信 Shayne​​ 发表

我也是普通的跑步爱好者，想说两句。

第一，跑步，不等于马拉松。

在身体健康的前提下，每周跑一到三次，每次五六分配，跑个五到八公里，这样的频率和强度，对身体是利大于弊的。

全程马拉松为 42.195 公里，这个距离一次性跑完，并不是每一个成年人可以做到的。需要长时间的科学训练，最好是有专人指导的前提下。

第二，强度的衡量，因人而异。

也许五分配，六分配对于一个刚刚开始跑步的人来说，就已经是高强度的跑步了。而对于可以完成全马，甚至跑进三小时的业余马拉松爱好者来说，这只是放松慢跑的速度。

所以，千万不要去比较绝对的速度，而是根据自己的情况，进行合理安排每次跑步的时间和距离。

第三，心率高低，只是衡量跑步强度的一个维度。

很多人说低心率跑，其实也是不准确的。每个人的静息心率不同，最大心率也不一样，我们需要看的，是关注自己的储备心率区间，尽可能保持在有氧区间，体感轻松，享受跑步的快乐。

第四，有氧慢跑，不等于训练。

科学训练，是由不同类型的训练方式所组成，既有慢跑，也有一定的强度。就好比锻炼身体，和为了提高成绩而进行的训练，完全是不同的概念一个道理，千万不要幻想随便跑跑，就可以去跑马拉松了，这是很容易出事的幼稚想法。

第五，跑步前后，远离抽烟喝酒。

很多人喜欢跑后聚一聚，人一多了，烟酒都上来了。其实这样对身体的伤害更大。出于对自己和家人负责的态度，尽可能科学饮食和补充营养，而不是跑完畅饮，白酒一杯又一杯，这样非常危险。

第六，加班熬夜压力大，需要的是休息，而不是跑步。

很多人认为跑步解压，但这是在你身体充分休息的前提下。你睡不好去跑步，只会适得其反。

最后，无论是适度有氧，还是追求成绩，跑者之间没有鄙视链。都是成年人了，对自己的行为负责就好。

以上。

知乎用户 中言尼爾 发表

丁总的不幸与跑步无关。要说怪谁？美国人的嫌疑比跑步大多了。他们给华为的压力太大了。

跑群里也有人转了一篇理论和逻辑全错的推文，说马拉松不等于健康，跑步不等于健康。然后好吃懒做最健康。什么乱七八糟的东西！

你看看这活动怎么组织的？一帮人不到早晨六点跑 28K！这应该是吃饭了还是没吃过呢！是准备偷袭美国珍珠港么？

蠢成这样不死人也是怪了。跑马拉松要吃碳水的，吃完还要 1.5-2 小时后跑步。那么这些人要么没吃饭就跑了 28 公里，要么肚子里都是食物跑 28 公里，要么就是凌晨 4 点吃东西，然后整晚不睡觉跑 28 公里…… 可怕。

丁总就这样被不懂运动的组织者害死了。

必须补充一下。还有高赞说企业领导喜欢运动，然后员工非死即残的。天呐，弱鸡今天都太兴奋了。今天应该定为「中国弱鸡日」。

中国难道要在今天把「运动 = 不健康」的概念树立起来？一位华为大佬的意外死亡本来就令人痛心了，然后还要赔上所有中国人的健康？

试问喷运动的几个有能力把自己跑死？制造恐惧要流量。不应该啊。

中国人的长跑运动能力真的太弱了，运动知识也太不普及了。这与清朝对于足球的段子何其相似啊…… 为什么不给他们一人一个球？这样就不用抢了嘛！

你们和日本人 pk 过跑步吗？我们在抗战时期就跑不过日本人，体质弱。如今我们的长距离跑步还不是强国，还是输给日本人的。清晨在东京皇宫四周坚硬的石板路上，有很多日本的长跑爱好者绕着皇宫跑步锻炼，有机会去和普通的日本人较量下…… 加入他们跑几圈。

如果你连跑者都不是就不要说跑步不好，这不是害人吗？参与过长跑运动才有资格说话。

要有蛋，才知道蛋带来的快乐。

知乎用户 凌语嫣 发表

翻译过来就是：

他，已经死了，不能给我赚钱了；

但是，你们活着的，得抓点紧。

让大家觉得。华为怎么是这么个逐利的群体，太不通人情了。

你不说默哀三分钟，默哀一分钟也行啊。

差评➕1

让我们看看高手们面对大将死亡，

是怎么个处理方式：

一号种子选手，曹操。

大将典韦，因为曹操嫖娼护主身亡。同时死的有曹操大儿子曹昂。

曹操在祭奠死者时，痛哭流涕，并告知众人：

我儿子死了，我并不是很痛。之所以这么痛哭，是因为大将典韦你呀。呜呜呜～

众将皆流涕，奋然欲为曹公鞠躬尽瘁 死而后已。

二号种子选手，刘备。

赵云为救刘备儿子刘禅，七进七出曹操大军，险些丧命。

当赵云把刘备儿子交给刘备的时候，刘备一把把儿子扔地下，并骂道，为你这个小崽子，我几乎损失一员大将。

赵云听完，决意为刘备肝脑涂地，绝不放弃。

种子选手三，华为。

丁耘为公司殚精竭虑，耗尽精力而亡。元神尚未走远。

华为人力代表：他已经死了，没什么好看的，你们要赶紧干活，丁耘的死也不是你们偷懒的理由。

活着的丁耘们：去你 md！

过来人对于应届生找工作有什么好的建议？

知乎用户 共存派带带带 发表

这条消息的弱智程度，不亚于我前几个月看到的志愿者们排成一溜，手接手传货

也不亚于前几年我进某大厂时，有个傻逼在周例会问我喜欢用什么姿势做爱，意在 “破冰”

这哪儿是突发意外啊，这就是死在了一场作秀和 PUA 的路上

来看看这个：

1. 起跑不到 6 点

2. 国庆假期，假期，假期

3. 距离长达 28k

不得不说，丁耘以及这次的活动参与者们，命是真的硬。

当年黑叔叔给奴隶主采棉花都没起那么早，有那么大那么集中的运动量。

唯一的区别可能就是，黑叔叔是被鞭子抽着跑的，而这群人是被所谓的企业文化和作秀精神抽着跑的。

就这样，第一句话竟然还觍着脸说是在 “运动健康领导组织下”。然后发了一长串如同是格式作文一般的内容，翻一翻查重率比小四还高。但谁都知道，愿意在休假日累死累活主动参加这种作秀活动的，可能不到百分之一。

估计丁耘早先应该还是有所锻炼的，也可能早上 4 点就背着大家偷偷爬起来补充过碳水了。这才能经得住 “运动健康领导” 折腾那么久。

我以一个初高中体育委员，“捡球童子” 的微薄常识都知道，长时间剧烈运动前一定是要做好万全准备的，这么早起来作这种妖就是在嫌命长。

但想想也是，毕竟奴隶可是奴隶主的私有财产，奴隶主们是要管他们死活的。

但秀儿，不用。

知乎用户 鹿吃蛋挞​ 发表

感觉这两年好几个大佬都是跑死的，包括今年 6 月 14 号，旷视的孙剑大佬（年仅 45 岁）也是跑步之后猝死。

这也好理解，大佬们普遍心很大，唯一的问题就是生物心脏有时候跟不上。所以，请大佬们适当停下来，等一等你们的生物心脏。

不过跑死也有好处，那就是心脏骤停一般走的很快，痛苦很小，甚至救治都来不及，这比得癌症慢慢煎熬已经好很多了。

知乎用户 匿名用户 发表

R.I.P.

从事持续高强度的工作，如果不挤时间锻炼，身体会渐渐垮掉；如果工作劳累之下，又强行锻炼，则可能直接猝死。

众人眼中打工人的天花板，尚且在自主安排工作并自行锻炼后，因为心脏问题去世。

反观众多被迫无奈 996 甚至 007 的人… 一声叹息。

知乎用户 白袍污师甘道夫​​ 发表

跑个题：正好前天看 B 站健身科普，说 “有氧运动比无氧运动更容易过量”。

在做无氧运动时，由于负重较大，所以做一分钟可能坚持不了就自然会停下来休息。所以 HIIT 中的 intervals 是不用刻意的控制，基本上做几组下来就会找到适合自己的节奏。

而有氧运动不一样。比如慢跑，你可以坚持很长时间，运动量随着时间的累积不断叠加，跑到后面可能就运动过量了。有点温水煮青蛙的意思。

所以，在做有氧运动时，还是要适度。比如每天慢跑 5km，体力好就 10km。而不是一直跑一直跑，跑到筋疲力尽，最后发现跑了 30km，跑上瘾了，但是也过量了，身体机能存在风险。

最后，丁先生的不幸去世是行业的损失。希望大家都能身体健康。

知乎用户 陈律说法​​ 发表

生命在于运动

知乎用户 通信农民工​ 发表

[1] 丁耘为华为监事会副主席，出生于 1969 年，东南大学（88 年前为南京工学院）电子工程系 87 级，94 届硕士，比我大三岁也高三级。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

丁耘先后在中兴和华为两家顶级通信企业工作，他也是响当当的现代通信先锋人物。

一、商业网话务台研发，突破大城市
1996 年，广州办（李祥庭任主任）将 C&C08 以 “商业网” 的名义卖进了广州新市和深圳科技园端局。这是华为交换机首次进入大城市。

1996 年，任正非正在俄罗斯参加电信展，接到消息，很高兴：努力了多年，终于进入了自己家门口。科技园机房距离华为一号楼（用服中心）只有小几百米。丁耘进入华为是负责 C&C08 的话务台研发。虚拟专网（CENTREX）业务要收编各单位的小总机，而各个单位的总机班依然还要像以前管理小总机一样对内部电话进行管理，就要用到话务台。这是一个新产品，用户体验很重要，丁耘表现出了很好的研发能力和专注精神。
二、担任软交换核心网研发负责人
传统交换机是 TDM（时分电路），每个话路为 64Kbps。 引入 IP 包交换理念之后，软交换诞生了（soft switch），也叫下一代通信（NGN）。华为最初不敌中兴通信，后来逐渐追上。最终，华为和中兴成为全球最大的两个软交换厂家，西方厂家就移师理念更加前卫的 IMS。
董寿先回忆，2006 年大年三十晚上，已经是核心网 3000 多人的产品线总裁的丁耘，到陕西电信西安友谊路机房来慰问值守新上线的 NGN 项目的同事们。其实，国内最先喊软交换口号的是 UT 斯达康，用在小灵通上。震有科技机缘巧合，继承了其衣钵。
三、IP 微波的崛起是他负责的
戴辉（本文作者）早在 2000 年到乌兹别克负责塔什干 GSM 项目技术谈判的时候，就夹带了若干 E 公司的微波设备。01 年到柬埔寨，当时从金边到吴哥窟的骨干通信也是用的骨干微波。一些发达国家，在偏远农村，也依然采用微波，架设很灵活。因为华为的 GSM 基站需要配套大量微波，所以华为自己就启动了研究，由丁耘负责，一步到位采用 IP 技术，而不是传统的 TDM 传输，并在意大利米兰设立了研究所。戴辉和丁耘开过会，这是唯一一次面对面地交流。
四、丁耘很重视芯片研发
文章：海思机顶盒芯片是如何成为霸主，并与中国标准相互成就的？中提到了他。
电信的 IPTV 经历了漫长的痛苦，终于冲破牌照限制，发展起来。三个老对手，华为、中兴、UT 斯达康，在这片新市场上贴身肉搏，相互死掐。在黑龙江就发生过生死 PK 大剧。
IPTV 对传输网络的性能要求很高，传输网络要大力改造！有意思的是：三家设备商的 IPTV 都不怎么赚钱，靠搭着卖网络设备和光传输设备来赚钱。
丁耘就说道：IPTV 上少赚的钱，要在网络设备上赚回来！
芯片决策
他曾讲过一个小故事。他决策了一颗芯片的研发，然后去海外转了三年，回来的时候，那颗芯片才做好。
发布 5G 芯片
5G 会重演当年 3G 的煎熬历史吗？兼驳 “不要再狂吹 5G 了” 一文 中提到：2019 年 2 月举办的华为 5G 发布会暨 2019 世界移动大会预沟通会上，华为运营商 BG 总裁丁耘发布了全球首款 5G 基站核心芯片——华为天罡、5G 多模终端芯片——Balong 5000（巴龙 5000）、以及基于该芯片的首款 5G 商用终端——华为 5G CPE Pro。
负责光芯片
2020 年 7 月之前，海思光电子有限公司（武汉）的法人代表及董事长都是丁耘，这里是为光传输研发芯片的部门。之后由周永杰接任。
五、在《回顾 MWC 与中国的 17 年交情》中提到他
MWC2020 正式取消，回顾 MWC 与中国的 17 年交情
2003 年 12 月 24 日，在阿联酋 ETISALAT，华为开通了 3G 商用业务。该客户线负责人是王家定，他写过一篇《静水潜流》的文章。王家定很巧妙地嵌入了一个 GSM 实验局，并开设成功，还推动公司开发半速率 (HR) 业务。ETISALAT 于 2006 年在埃及和巴基斯坦的子网采购了大量华为 GSM 设备，这是后话。2007 年我去了一次迪拜。这里天气很热，早年的骆驼人，现在都在豪华的楼宇里，空调开得足足的生活。

这个年龄 28 公里一般人真吃不消！根据网友说丁耕在中兴工作 2 年，华为工作 26 年！

这些数字看起来也有一些意义吧？！

中兴行内称之为 26 公司，华为称之为 28 公司，28 公里，26 年，中兴华为的工作年限加起来正好 28 年！

参考

1. ^ 通信先锋人物丁耘先生事迹 https://www.txrjy.com/thread-1253966-1-1.html

知乎用户 chenc 发表

这位大佬国庆假期带员工长距离马拉松跑步，然后当晚自己猝死了。

知乎用户 我是小呀小未名​ 发表

我是万万没想到，就讣告这句话【请大家聚焦工作，化悲痛为力量】就这种话还有人带节奏，这意思难道不是：

让大家做好自己的事就行，人家因为过度运动的意外走人跟大家也没啥关系不是。

你看人家华为前脚刚说，后脚就已经有魔怔人在这里带节奏了，突然想起了让子弹飞里面的一句话：

这群人究竟是多可悲呀，难不成你们真的看到丁耘走了自己的事就不做了吗？既然你们还不是照样生活照样嗨，那华为的讣告中又有什么问题呢。

我还是觉得，运动健康运动健康，运动的前提前提是健康，所以一定切记强度太高。

知乎用户 LCQ123456 发表

我一直就认为，马拉松就是反人类健康的垃圾运动

知乎用户 匿名用户 发表

跑马是非人道的，不但不能强身，还超限透支身体，跑马已经害死了很多中国年轻的企业家。超过 10km 以上的长跑都会引起人猝死。

知乎用户 无犀之谈 发表

本来不想回答了，因为以前类似 “马拉松猝死” 的话题性事件太多，但看到回答里群魔乱误导，实在忍不住，简单说两句。

一帮没跑过马拉松的人，在这里喷 “马拉松是极限运动”“马拉松对身体有害”，理由就是华为高管因为长跑猝死了。

好了，那每年抽烟得了肺癌的有多少，喝酒直接猝死的有多少，甚至于开车出车祸撞死的有多少？怎么讲？开车也是极限运动吗？

车祸的死亡率比长跑猝死的概率高几个数量级。

2021 年_中国交通事故死亡_人数为 61703 人,

另一项研究统计，在给定种族中，每 10 万名马拉松运动员的死亡人数为 0.5 至 2 例死亡，其死亡风险远低于大多数日常活动。

然后，就出来一帮喷子，说马拉松太危险，这都什么奇葩思维？

长跑发生猝死，大概有三种可能性比较大的原因：

一是从来没有接触过高强度长跑，一上来就跑半马以上的强度。

二是没有长期运动的习惯，一时兴起跑个马。

三是身体处于非常疲惫的状态，或者是酒后、或者是长期吸烟，或者是熬夜之后，或者是连续高强度跑步之后，还要再来勉强上大量长跑。

丁总的情况，很显然是第三种情况，据说他在国庆期间，出事前，已经跑了两个半马和一个全马，然后还要再来跑一个 LSD，我估计是想来排酸，结果一不小心玩起了配速。

这个 LSD，如果能保证在极低心率的状态下完成，不会有太多危险性，但，很遗憾，没有但是了。

——————

最后，马拉松是一项需要被尊重的运动，既不是什么高不可攀的极限运动，但也不是什么人想跑就能上来跑的运动。

就像越野老炮们常挂在嘴边的一句话：

敬畏大自然，没有一座山是安全的

一样。

我想说

敬畏身体，没有一场马拉松是轻松的。

哪怕你是基普乔格或大迫杰。

与之相比，我更喜欢村上春树说过的一句话：

无论何时，跑完一场马拉松，都是一件非常美妙的事。

没有跑过马的人，你们真的不懂，不会懂抵达终点时的那种愉悦。

那，是人生啊。

知乎用户 中国企业家杂志​ 发表

华为离职人员协会组织 “华友会” 会长俞渭华在社交媒体上表示，丁耘是在跑了 28 公里后，因为心脏问题就没再醒过来。也有人表示，丁耘并不是跑步中猝死，而是半夜不幸离世。但上述消息暂未得到官方确认。

“电话响起，噩耗传来，脑子一片空白。有很长一段，我都在期待这不是真的，可是我知道，没有人会开这样的玩笑。我也知道，此生，今天的这场别离，再无归期。那个鲜活的你，从此只能在我们的记忆里。” 华为云副总裁石冀琳朋友圈代表了很多与其共事的华为人的感受，“从不敢相信，到怀念点点滴滴。”

在华为员工的眼中，丁耘是一位非常务实低调的高管，“老丁部长是一个好人，沉重悼念他”“担任两个业务部门总裁的大将”“能坐在湖畔木屋中主持会议的少数人”。

丁耘 1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

在华为的三大核心业务中，运营商 BG 和企业 BG 是其中两架马车，尤其是在手机终端业务因芯片断供受到巨大影响后，运营商业务占据近半壁江山。丁耘领导的运营商业务和企业业务的营收占比也达到公司总营收的近三分之二。

根据华为 2022 年上半年业绩，华为实现销售收入 3016 亿元，其中运营商业务收入为 1427 亿元，企业业务收入为 547 亿元，丁耘身前负责的这两大 BG，共为华为贡献了 1974 亿元的收入，占比高达 65%。

就在 9 月 20 日，在华为全联接大会 2022 在泰国曼谷举行期间，丁耘还发表了演讲，并公布了华为企业业务今年上半年的成绩单：收入达到 547 亿元，增长了 27.6%；光传送和光接入连续 13 年市场份额第一；华为云成为全球五朵云之一。

这次意外，让已经暴露在风雨中的华为，再遇到新挑战：两大业务群龙无首，华为需要任命一位能带领业务继续前进的 “少数人”。

不过，华为或许早已过了靠个人走向胜利的阶段。

“经常有人问我：华为从做交换机起步，接着做传输、无线、数通，现在是 IT、终端，几乎把通讯领域的所有产品都做到了业界领先，这是为什么？我认为核心原因是三点：制度和流程、人才、文化。” 丁耘曾在其所作的《从个人英雄到群体英雄》一文中提道。

丁耘在《从个人英雄到群体英雄》强调，资源是会枯竭的，唯有文化生生不息，华为成功产品开发的背后，一个很重要的因素是核心价值观和文化。

节选自《中国企业家》原创报道——任正非痛失爱将

知乎用户 职业规划师 Will​ 发表

一早刷到消息，华为两大 BG 业务的总裁丁耘 10 月 7 日凌晨因突发疾病去世，年仅 53 岁。华为的业务共分为运营商、企业、消费者三大板块，三大 BG，丁耘掌管前二。由于长期从事运营商、企业业务，丁耘在公众层面的知名度不高，跟余承东的广为人知不能作比，但在行业内，他是知名高管，经常活跃在关于 5G、运营商、数字化转型等主题的会议、展览上。国庆前，作为华为企业 BG 总裁丁耘还发表演讲，称多重不确定因素影响下，深化数字化转型是企业发展的最大确定性。丁总的离世是通信行业的重大损失！

据报道，丁耘是在跑了 28 公里之后，因为心脏问题就没有再醒过来。53 岁，在现代社会，还算年轻，本可以再创辉煌。人终有一死，但不是现在。愿他安息！

逝者已矣，来者戒之。跑步圈有很多人非常不理性，各种不讲运动规律，最终反而伤了膝盖、伤了身体，甚至猝死的也是不绝于耳。希望大家都能忘掉虚荣心、好胜心，不要太自大，科学跑步，慢跑、健康跑，不要动辄挑战半马、全马，这都是极限运动。极限运动的意思就是不适合 99.99% 的人的运动，不要觉得自己就是那万里挑一的运动奇才、只是被埋没了好几十年。

再延伸一点。我发现很多人特别瞧不上两门学科：心理学和运动健康学。可能很多人不同意，觉得自己自己很喜欢这两门学科啊，否则怎么会自学心理学和热爱运动呢。

你敢自学心理学，妄图自己给自己做心理咨询、心理治疗，就是不尊重这门学科。你为什么不敢挑战临床医学？！你连烹饪学都不敢挑战，为什么敢挑战心理学？你付费咨询心理咨询师，承认这不是普通人靠闲余精力就可以掌握的一门精深大学问，就是对这门学科的最大尊重。

很多人也不尊重运动健康学这门学科，否则为什么抖音上那么多跑步教练苦口婆心要大家科学慢跑，要做足跑前热身、跑后热身，预防各种运动伤病，但很多人就是不听？！有一次我晒了个 8 分配速的 5 公里，结果一个年少的、一个年老的很是不屑，这样评论：

再延伸一点。健康管理是个人管理的重要组成部分，个人管理是我们做生涯规划时排名第一的要务。很多人没有个人管理这个概念，活得一片混沌。有了这个概念之后，好比游园有了地图，心里大致有谱。

生有涯，学无涯，无数的知识汇聚、各种各样的分析，最终都是为了做决策、然后执行。决策与执行，主要集中在三个管理领域：

1、个人管理。对所有人都很重要

2、工商管理。技术人员或可替换为工程管理

3、公共管理。对体制内的人更重要。但所有人都关心关注

这三者是所有知识的出口。学那么多知识，是干什么用的？就是在这三个领域做出正确决策、并执行到位。

知识是永远学不完的，但这三项决策技能是可以掌握并精进的。决策，并不需要、也不可能掌握所有的知识和信息，很多时候都要在信息不足的情况下做出尽可能正确的决策。

为什么很多人貌似学历不那么高，但依然很成功？为什么很多人好像读了很多书，但依然过不好这一生？就是因为他那三个领域没有做出正确决策并执行到位；一定是至少三者之一出了大问题。

不要徒劳地去收集知识和信息，要学会在个人管理、工商管理、公共管理三个领域做出正确决策，并执行到位。

丁总无疑是工商管理领域的成功者，但个人管理 - 健康管理领域专业度、认知度可能稍有欠缺，以致英年早逝，令人唏嘘慨叹。

知乎用户 李橙 发表

实名反对酸言酸语、指桑骂槐的回答！！！

死者为大，不仅仅是中国的传统文化，其实全世界都是这样的！

你可以不满华为的企业文化，可以不喜欢华为的产品，可以认为华为的管理层老化，这些都可以讨论，但不能丧失对逝者的基本的尊敬。

如果不认同以上观点，请你不要继续看我的回答！

我和丁耘并没有多少直接的接触，但他在整个通信行业的地位，以及他的一举一动，说影响着整个通信行业，一点也不为过。他的一些观点、行为和为人，我还是清楚的。

华为确实损失了一员悍将，对于其家庭是更大的损失。身为华为运营商 BG & 企业 BG 两大业务线的总裁（三大 BG 占二，营收超华为集团 60%，据 2021 年报），以及监事会副主席，有人说其地位比余承东还高。我觉得他俩都是华为最主最重要的、业务上最务实的、最直接的领导层。

据某博和其他社交媒体得到的消息（注：华为的正式讣告是突发疾病），丁耘是在和团队跑了 28 公里之后，心脏出了问题，导致去世。

有人就说，华为可穿戴产品不能监测到心脏问题吗？

也有人说，是 28 呀，28 这个数字啊，给了 28 呀。

（注：在通信业，华为被称为 28，中兴则是 26。据说，中兴叫 26，是因为 ZTE 首字母 Z 排名 26，表示最末。然后呢，中兴人觉得华为比中兴还要 2，所以 26+2=28。丁耘从业 28 年，先在中兴做了 2 年，后来到华为干了 26 年。）

也有人说，是 996，甚至 997 导致的。

……

其实，我还是希望说以上这些话的人，留点口德吧！

我很久都没有回答过知乎的问题，但看到这些内容，我情绪难平。死亡具有偶然性，但对于每个人来说又是必然的。

华为是具有 20 万人的大型企业，相当于一个中等偏小县的人口，所以哪怕是很小的概率，有员工死亡，并不能立马说和某某原因直接相关，毕竟你我都不是医生。即便是医生，在没有亲见和诊断的情况下，也不能得出结论。

口 High，真的得停一停！

但是，对于网友们提出的，要注意科学运动的提醒，我是非常赞成的。

我老早就知道，丁耘是长跑爱好者，其实我身边也有很多怀有同样爱好的人。很多人或许难以理解，长跑这么累、这么苦，为什么还有人如此酷爱？

长跑是苦。

但你要知道，比如烟、酒，都是苦的；咖啡、浓茶也都是苦的，都会上瘾。苦的东西（才）会上瘾，或许是人类基因固有的东西。

马拉松是一项非常专业的运动，那么就要有专业的训练和专业的建议，并不是爱好两个字就能解释。

人的衰老，是必然的，尤其过了 35 岁之后，明显感觉到身体机能的快速退化，这是自然规律。所以，也建议所有人不要盲目从事马拉松、长距离越野徒步这些运动。这个世界上还没有哪一种科技，可以确保你的身体安全。

即便认为不会有丁耘这样的重大事故，但超长距离跑，对于膝盖的磨损，是确定的！

我也认同，对于非职业运动员的普通人来说，日常跑步，超过 5 公里，确实已经没有多少锻炼的价值了，同时负面效应更加凸显了。学过基础经济学的朋友应该能够理解，超过 5 公里的跑步，其边际收益越来越小，边际成本倒是越来越高，边际成本已经超过边际收益。

你要说长距离跑可以锻炼人的意志，我想说，人的意志和锻不锻炼没有最直接的关系，我们听到的意志最强的故事，很多都是没有多少行动能力的残疾人。

前不久，华为手机发布了卫星求救的功能。很多人就说了，用到的时候就能救你的命！这话也说得太绝对了，甚至是明显违反常识的绝对。在专业团队的带领下，我曾去过西藏的无人区，一路上向导不断地提醒安全问题，并且说了大量让人丢命的事故，这些事故往往都不缺可以求救的卫星电话。

有时候，人就是这样，世事无常，没有确保，也没有因为所以。

希望所有人，都保持科学和适度，包括工作和运动。

再次希望口 High 一族们，请你们停一停吧！

RIP，丁总一路走好！逝者安息！

丁耘主要事迹：

一，1994 年从东南大学硕士毕业，加入中兴通信。

二，1996 年，加入华为，进入 C&C08 商业网交换机。08 机进入各地电信机房，商业上取得巨大成功，奠定了华为在通信行业的基础，后被称为华为的印钞机。可以说没有 08 机，可能没有华为的后来。

三，后担任固网研发负责人、核心网总裁等要职，如果说华为的无线是余承东带到世界第一，那么核心网就是丁耘带到第一。

后面是大家从各方简历上看到的：

历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁、运营商 BG 总裁、华为投资控股有限公司监事会副主席等。

特别需要指出的是，丁耘是做过华为的常务董事的，这一条在百科信息上没有提到，在华为内部的排序，应该指排在三位轮值董事长、总裁任正非、正副董事长之后。在最新一届的董事会后，离任了常务董事，成为监事会副主席。

四，2019 年 1 月，丁耘发布了华为第一款 5G 基站芯片天罡 Tiangang。同日，余承东发布了华为第一块 5G 基带芯片巴龙 Balong 5000。共同开启了华为在 5G 基站和 5G 手机上的绝对领先纪元。

五，2022 年 1 月，丁耘兼任华为企业 BG 总裁，同时掌握华为三大 BG 之二（运营商 BG 和企业 BG），至此旗下部门所创营收超华为 60%

……

知乎用户 漫步红尘 发表

不应该呀。

他应该以前也跑过类似高强度运动的。

要是高强度运动，真的猝死风险这么高，

那特种部队还不得天天挂人?

应该有某些不为人注意的耦合因素（这恐怕不是马拉松和 996 的锅。倒是跟其它猝死的高管精英很像，自己百度）。

明天和意外，你愿意知道哪个先来么？

同为红尘悲伤客，为谁辛苦为谁甜。

一路走好。

我在别的回答看到了这些数据，真假不知。

吓得我一激灵。

知乎用户 宋宋 发表

请大家聚焦工作，化悲痛为力量。真是 6666

知乎用户 绿红黄 发表

丁耘不熟，我只知道华为是真冷血！

前脚刚死，后脚就发通告让大家别哭丧了，赶紧工作！

好歹你也做做样子把，让大家注意下身体健康。

知乎用户 同富 发表

死道友不死贫道，

来去谁可阻, 非生非灭, 非空非非空。

知乎用户 Jimmy Chen​​ 发表

这几年，高管、高净值人群给我的感觉是，明线主线上，晒自己的事业，财富；暗线辅线上，晒自己的爱好，副业。尤其是在辅线方面的晾晒，给大家传播的讯息就是——“我依然还有空闲来打造我的副业，说明对我的主业掌控得游刃有余。”

这本来没什么问题，但有些时候，要学会量力而行，说通俗点要学会原谅自己，适当 “认怂”。尤其是在跑圈，大家都晒跑量，晒配速，性格要强的人始终是要冲上游，各方面都要卷的。

但自己的身体，年龄，状态需要自己把控，比如我现在 10 公里配速控制在 5 分 30 秒左右，就比较合适自己的状况，不去和 4 分配的大佬们比。

而这位 53 岁的华为高管，如果不去和年轻人比配速，养生跑 28 公里，应该不会出现悲剧吧

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最近国庆节的重庆南滨路的 10 公里，风景不错，一路的跑友也多，就是游人略多，需要避让。

知乎用户 bishuxifeng 发表

文章来自微信公众号：记忆承载。欢迎关注阅读全文。

有个非常不好的消息，任正非的左膀右臂之一，正值盛年的华为核心高管丁耘在这个假期里，突然去世，年仅 53 岁。

很多人可能不了解丁耘，余承东你们了解吧，这个名字经常出现在媒体上。他是负责 TO C 端业务的，也就是产品直接面向多数客户。

那么丁耘，就相当于 TO B 端业务里的余承东，他面对的更多的是运营商。所以你可以把丁耘和余承东都看作任正非的左膀右臂。

这样一位高管怎么会在这么年轻的时候，毫无征兆地忽然去世呢？

他的朋友披露的原因是因为跑步，他在跑马拉松，跑到 28 公里的时候，心脏突发问题，就没有能够抢救过来。

马拉松这东西也不知道是哪一年在职场里流行起来的，全马跑不完跑半马，就像加班到深夜之后，去健身房挥汗如雨一番。

说实话我个人不是很理解这个有益于健康的逻辑是怎么推断的。

你但凡有点常识，都会知道，人睡够了，休息好了，精神旺盛气血足的时候，适度运动是有好处的。

运动没有神奇的作用，就是为了降低你的体脂率。

你的身体是由脂肪，水和肌肉组成，当然还有骨骼这些，因为不容易改变质量，我们就不提它。

那么你在运动的初期，消耗的是什么？肯定是水。你工作到深夜，然后死撑着去跑步机上挥汗如雨，跑了 2 公里，一称，发现自己瘦了。于是认为自己健康了。

真的健康了吗？并不是。

我那天在大号记忆承载里聊海天的时候，其实就在反复告诉读者一个基础概念。

好，是商家给你定义的，能理解么？

很多时候，好不好，就是洗脑的结果，给你洗成啥样，你就觉得啥重要。

你之所以觉得瘦了健康，胖了不健康，这是洗脑的结果。你去看印度人，他们和我们唐代人一样，还认为胖了健康，瘦了才不健康呢。

你说谁是对的？无所谓对错。其实只是双方的消费结构不一样，所以洗脑的方向不同而已。

印度人整体消费能力弱，商家想卖肉，于是给你洗脑说胖了健康；我们消费能力强，商家想卖减肥产品，于是给你洗脑说瘦了健康。

其实胖瘦和健康没啥直接联系，你要弄清楚的是你身体里水，肌肉和脂肪的占比。

你在跑步机上跑，跑了 2 公里，什么减少了？水分减少了。说穿了，你距离干尸更接近了一步，你觉得自己就能健康了？

人这东西，要跑到 5 公里之后，才开始消耗脂肪与肌肉，你注意，脂肪和肌肉是同步消耗的。

所以你一直跑一直跑，跑了 28 公里，你会健康？不会的。你前 5 公里只是在消耗水分，后面 23 公里你是在同步消耗脂肪与肌肉。

为什么有氧运动要搭配无氧运动？就是肌肉训练？因为你损失的肌肉要补回来。

明白这个顺序了？先消耗水，那是因为没法子，不得已，然后肌肉和脂肪一起消耗，然后再通过无氧运动，比如举杠铃，你去刺激肌肉生长。

目的是什么？是改变体脂率。你最后希望的是身体的水分占比不变，肌肉变多，脂肪变少。

这个过程中还要搭配饮食，你要减少碳水的摄入，减糖，增加蛋白的摄入。

这一整套饮食，锻炼方式，以及睡眠，休息的配合，你才能改变体脂率。

如果你不休息好，不搭配饮食的变化，那叫瘦？那只是你憔悴了。

疯狂的脑力劳动之后，疯狂的体力运动，你那不是在燃烧脂肪，你是在燃烧生命，明白吗？

我上面讲的这个其实是常识，但是为什么很多人不知道，或者难以遵守？

因为太复杂了。

你即便去健身房里雇教练买课程，人家也是很难给你全面规划的。

他总不能规定你吃什么，几点睡，睡多久，每天怎么规律，他没有这么大权限的。

你去 500 块一个小时找他，寻求的是及时反馈的体验感。

所以他也不得不去找一些速成的办法，让你觉得你行了。

你注意，重点我给你圈出来了，让你觉得你行了。

我那天拿板材打比方，我说，首先顾客已经被洗脑了，他们觉得甲醛是危害最大的。

于是商家只能围绕这个点给你造标准，比如零甲醛，甚至反过来，人家的板材里不仅没有甲醛，还能主动净化甲醛。

低甲醛这个方向是对的，零甲醛这是胡说的，至于倒过来净化甲醛，那是没影的事儿。

但是没有办法，消费者就认这个，他们觉得瘦就是健康，出汗就是健康。

其实我们前面讲过，瘦不是健康，低体脂率才是健康；出汗也不是健康，出汗是不得已，人身体最先燃烧的就是水分，出汗是不得不经历的过程，你还要补水。

可是正确的，有多少人会接受呢？

明白我的意思了吧？人都是被洗脑过的，你已经认定了那个才是好，那就没法给你纠正过来。

像丁耘这种 BG 总裁，一辈子也不知道给多少运营商大佬洗过脑，但换一个行业，还是会被人家带着走。

没法子的，人是从众的生物。一旦你被带沟里了，就很难自己一个人爬出来。

因为大家都说好，每天都有各种健身，瘦身行业的销售围着你，跟你说要挥汗如雨。

他不会跟你讲节奏的，他知道你明天未必还来找他，既然你只找他一次，他只能赚一次钱，他当然要给你这一次的体验是最好的。

他要让你当下觉得自己挥汗如雨，跑了多少公里，一下子发泄出来了，爽了。

至于你身体的全面规划，你又不会雇他做长期顾问，他不会管你的。

这事儿没辙的，只能说很遗憾吧。此类没有休息好就剧烈运动导致的悲剧，已经太多了。

无论是演员高以翔，字节跳动的员工，还是这位华为的总裁，我们总是希望后面的人能够吸取教训。

遗憾的是，人类从历史当中吸取的唯一教训就是人类从不吸取教训。
文章来自微信公众号：记忆承载。欢迎关注阅读全文。

知乎用户 比天空还远 发表

看到很多人说跑步（马拉松）不背这锅，我也没什么好说的。

讲个故事吧。

雪球上有个大 V，也是 60 岁左右，喜欢跑马拉松。

我们老祖先说过：人穷别说话，位卑莫劝人。所以，我知道上了年龄跑步，既伤膝盖，又伤心脏，但我就不去劝乐趣。我是个才 2 万粉丝的小 V。

有个大 V，也是 10 多万粉丝，同时是专业医生，出于自己的专业和大 V 身份，去劝乐趣。没想到乐趣不止不接受，还狂怼。

还有好几个大 V 劝乐趣在高点别吹茅台、更别加杠杆（当时 2021 年初贵州茅台是 2400-2600，现在 1600-1800），也被乐趣狂怼。

我知道，成功人士都很自信，还很偏执，乐趣这样我可以理解。

没想到的是，后来大道（据传是段永平的雪球昵称）随口说了一句，茅台这个位置别加杠杆了。乐趣虚心表示接爱了建议，还连续发多篇感想、心得。

知乎用户 Imfucknu​ 发表

哀悼。

此人位高权重。基本盘守护者。

华为缺了谁都可以转，除了正非。

生着保重。

知乎用户 空巢青年​ 发表

这三年，每个人都在超负荷

知乎用户 宇宙 发表

华为虽然是民营企业，但对国家的贡献是巨大的。否则也威胁不到美国。

丁耘从年龄来看正是处于事业发展的顶峰，对华为来说少了一名大将。

其实不管是工作也好，爱好也罢都要有个度。

只有健康才能谈其他，没了健康其它一切都是浮云。

之前单位也组织了万步有约，我也连续参加了三年，一年大概就一百天。

因为有个值班，经常没有时间跑，经常晚上十一点左右还在医院的院子里转圈，后来自己想想，这不叫运动了，而是一种负担。

今年又开始组织了，结果单位没有一个人报名，确实因为疫情，增加了很多的事情，即使有心也无力了。

有时也要学会放弃，否则会活的很累。

知乎用户 打开盒子吓一跳​​ 发表

华为监事会副主席丁耘去世，他在华为足足工作了 26 年，可以说人生的一半都是在华为度过的，华为人都挺难过。

人生无常，这种事儿谁都不想遇到，咱就是说个别人能不能给自己留点口德？退一万步讲，就算你再不喜欢华为，丁耘去世也大可以忽略这条消息，幸灾乐祸到底是几个意思啊？这素质也太低了吧？

说句实在的，在国内混到丁耘这种职级的大佬哪位工作不拼？据我了解丁耘应该是高强度工作后又跑 28 公里，身体透支太大，诱发了急性心梗。要知道丁耘今年 50 多岁了，不是 20 多岁的大小伙子啊，这么离开真的是太可惜了。

不管是大佬还是职员，大家平时工作生活也一定多注意，一定不要让身体超负荷运转。逝者安息，生者坚强。

知乎用户 天青色水玉​ 发表

死去元知万事空… … 功名利禄亦成过眼云烟。

生者们，请稍放缓脚步，努力不该成为人生的全部… …

如何看待华为工程师 22 月无休后猝死的传闻，事件真相如何？

知乎用户 考拉熊​ 发表

又一例重压之下累死的职场案例…………

如今人们压力大，企业压力更大，活着就是承受无限压力，但是又想重压之下运动运动……….

可惜………..

真正科学的运动是心情舒畅之下、劳逸结合之下、身体适合之下才能运动情况下，效果才好！

而那些重压之下的职场人士，盲目的运动只是形式上，结果很危险啊…………..

人都死了，谈啥贡献？

如今活着才是硬道理，躺平都比被资本压榨强 10000 倍………….

知乎用户 大卫的爆仓日志 发表

哦豁

死于拉练而不是运动

看来是官方组织的哟

知乎用户 超光速二狗子 发表

去地狱 251*10e28 吧

知乎用户 经济观察报​ 发表

10 月 7 日晚间，华为公司在其内网 “心声社区” 的华为家事中发出讣告，“我们怀着沉痛的心情通知，丁耘因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁（1969 ~2022）。”

讣告表示，丁耘在华为工作长达 26 年，“我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”不少华为员工在讣告下留言 “天妒英才”、“沉痛哀悼” 等以表达对丁耘的悼念。

华为官网的高管简历资料中显示，丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学。1996 年加入华为后的丁耘，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。

作为华为管理层的重要成员，丁耘不仅担任华为公司监事会副主席、总干部部部长，在今年年初华为进行的人事变动后，丁耘一人身兼企业 BG 和运营商 BG 两大业务集团总裁职务。

公开信息显示，丁耘最后一次公开露面还是在今年 9 月 20 日举行的华为全联接大会上。彼时，他对外发表了 “深入场景创造价值，为行业找技术” 的主题演讲，提出了 “企业要如何深化数字化转型呢？” 的问题，并给出了 “为场景找技术” 的答案。在丁耘看来，聚焦不同行业不同场景的需求，应该找到适合的技术来解决这些问题。

知乎用户 牧野流星​ 发表

师兄千古！跑步是有益健康，但是人体有极限，超过极限会引发心肺功能丧失。

马拉松来源于希波战争。希波战争当中雅典人获得胜利。为了让国人尽快知道战争胜利，菲迪皮茨跑回国报信，长时间快跑导致他精疲力竭，他跑到雅典时激动地喊道 “我们胜利了”，之后就倒地不起。为了纪念菲迪皮茨的贡献，设立了马拉松赛跑体育项目。

知乎用户 光头小庸庸 发表

大佬安息

适量运动，量力而行

有钱赶紧花

知乎用户 茹毛饮血​​ 发表

所以说，别卷了呀，活着最重要！

知乎用户 一通考研 发表

跑 28 公里，猝死。

长跑对膝盖和心脏都有伤害，量力而行

还记得前段时间，打破自己记录的那个马拉松运动员吗？42 公里跑两个小时。

大家有没有注意到，这个人，37 岁，看起来像五十岁，明显老。大部分非洲人，面相上看起来比自己的实际年龄要大很多。但愿他健康吧

科学锻炼，过犹不及。不要走极端。

知乎用户 贝壳财经​ 发表

华为深夜讣告：两大业务集团掌门人丁耘突发疾病逝世

华为三大 BG，丁耘掌管其二。

新京报贝壳财经讯（记者许诺）10 月 7 日深夜，“华为家事” 认证账号在华为内部论坛心声社区发布了一则讣告，宣布公司监事会副主席丁耘因突发疾病于 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁。新京报贝壳财经记者注意到，华为心声社区的主页已变成黑白样式。


截至 10 月 8 日早上，该讣告帖子已经有近 17 万的阅读量和 3700 多条评论，除了大量的 “哀悼”“安息” 之外，也有人写道“天妒英才”“华为痛失一帅”。公开资料显示，丁耘除了担任华为公司监事会副主席、总干部部部长外，还是企业 BG（业务集团）总裁和运营商 BG 总裁。华为三大 BG，丁耘掌管其二。

今年 8 月华为发布的 2022 年上半年财报显示，公司实现销售收入 3016 亿元，其中，运营商业务收入为 1427 亿元，企业业务收入为 547 亿元，终端业务收入为 1013 亿元。丁耘领导的运营商业务和企业业务的营收占比也达到公司总营收的近三分之二。在华为的军团战略中，丁耘还代理了园区网络预备军团长。

在官方讣告发布前，华为离职人员协会组织 “华友会” 会长俞渭华在社交媒体上透露，丁耘是在跑步 28 公里后，因为心脏问题“没有再醒过来”。不过该说法尚未得到官方证实。公开资料显示，丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等职务。

讣告表示，丁耘在华为兢兢业业工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了巨大贡献，对他的不幸病逝 “表示深切的哀悼”，并请华为员工聚焦工作，化悲痛为力量。

在华为官网上，丁耘最后一次参加大型活动是在 9 月 20 日，在泰国曼谷举行的华为全联接大会 2022。丁耘在大会上表示，华为将提供 “联接 + 计算 + 云”，携手伙伴，以产业持续创新、多技术协同和场景化解决方案，满足不同场景下的客户需求，创造价值，帮助客户推进“为场景找技术” 最后一公里。

由于长期从事运营商、企业业务，丁耘在公众层面的知名度不高，但在行业内则是知名高管，经常活跃在关于 5G、运营商、数字化转型等主题的会议、展览上。消息传开后，有不少业内人士都在社交媒体上表达了震惊和哀悼，有媒体人直言，这是 “通信行业的重大损失”。

编辑 宋钰婷

校对 刘军

知乎用户 清欢​ 发表

狼性文化的践行先锋，内卷之王 ，现在终于可以躺平了。

知乎用户 匿名用户 发表

作为一个菊厂打工人，平时 996 拼命内卷，国庆假期还不能歇着，积极分子要参加高强度拉练，

当然菊厂的大佬还是以身作则的，忙完拉练的 28KM 后，还给自己深夜加餐。

甚至大佬的离世，都是菊厂人 996 的理由。

每一台菊厂设备里，都有一个 996 的忠魂。逝者为大，RIP

可能就是因为深知每台菊厂设备的内涵分量，所以任老总一家都用苹果，以免忠魂扰梦。

任正非：我们家人都用苹果手机，因为苹果手机的生态比华为做的好_哔哩哔哩_bilibili

知乎用户 鬼箭羽 发表

长跑是 “放电”

身体放完电后是需要靠充分的休息和营养的饮食来 “充电” 的

可惜很多人包括高学历高收入大佬们总是错把 “放电” 当做“充电”，在大运动量后反而安排更多的工作、熬夜、饮酒、性生活等等

有些甚至还错把身体出现的各种 “低电压”、“低容量” 不适反应当做是运动量不够，反而增加运动量

一台机器长期 “低电压”、“低容量” 运行，宕机只是迟早的事！

知乎用户 怪异君 发表

身体才是革命的本钱

No health, nothing else.

R.I.P

知乎用户 你快要死了 发表

任何事情，如果成了一种文化，或者意识形态，就需要警惕。

原本跑个步，原本为的是健康，关键不是跑的远，而是每天适量，然后持之以恒，这才是关键。但是一旦形成了马拉松文化，人的非理性因素就开始起作用了，出事也就成了概率问题，在所难免，早晚的问题。

喝酒也是如此，原本就是个闲暇小酌的单纯行为，可一旦成了酒文化，完蛋，事情就变味儿了，不论是请客的还是吃请的，都不再讲适度，最后搞得大家都伤身不说，有的为了表示点言外之意，还有生命危险。

工作也是如此，原本就是为了养家糊口，可一旦用各种宏大叙事压在上面，绑定了太多的故事，让人忘记了工作的初心，甚至不惜损害健康，损害生活，损害家庭，损害亲情，那么就得不偿失了。

所以，不论做什么，剥离掉事情的象征意义和文化意义，回归事情本身，理性判断，用个流行的词儿讲，这叫 “祛魅”，才能看清本质，避免悲剧重演。

知乎用户 心灵寄汤​ 发表

还不是他不努力？每天下班后，抽一个小时跑步，还能继续为国发光发热。

看来，华为的寒气，确实传递到公司每一个人了，这不他就凉了。

（手动狗头）

知乎用户 shadow9r 发表

额，我有点搞不明白，这为什么能上热搜？革命先烈，科技人才（包括著名院士），重大政治人物，这些人向全社会发个讣告可以理解，他们也值得全社会的尊重，一个私企的管理层人物去世也要把讣告发成热搜吗？是不是哪里不对？

知乎用户 人形自走炮 发表

海军很悲痛啊 毕竟琴叠美了

知乎用户 张导​ 发表

丁耘，东南大学毕业，酷爱跑步（即便在外出差，都会坚持跑步），曾在中兴工作过，1996 年加入华为，任企业与运营商双 BG 总裁、华为常务董事、董事会成员。 最早进华为的时候参与了功勋级产品 C&C08 万门机的开发，当时很年轻的，也就 20 多岁。

后来做软交换核心网的产品线开发，这个也很厉害，华为的核心网 NGN 特别稳定，跟竞争对手拉开了不小的差距，核心网替换是当年海外搬迁对手设备的敲门砖，后来丁耘还主导了微波产品。

半个月前，他还出席了华为全连接大会，并做了主题演讲，那时状态还不错。

据说丁耘是因为跑步引发心脏骤停去世，运动是为了健康，生命安全第一。特别是中年人，更要注意自己的身体健康，特别是心脏健康！不是每个人都适合跑步的。

转：纪念丁耘

10 月 7 日国庆最后一天的晚上，大家都沉浸在即将要上班的兴奋中，好几天都比较静默的华友会咨询培训群里传来一声晴天霹雳，说华为 2 个 BG 的老大丁耘在跑了 28 公里后，因为心脏问题就没有再醒过来。

听到这个消息，非常难过，想起了 26 年前的往事，96 年我在华为交换机市场部商业网交换机部担任副总工，丁耘那个时候从中兴过来不久，他是东南大学毕业的，69 年的，比我大一岁，在 C＆C08 万门机研发部，那一年我们俩在一个项目组配合一起安装了华为第一台 C＆C08 商业网交换机，项目组长是张顺茂，那台机子就安装在深大电话公司科技园机楼，我们那时候办公在科技园 1 号楼。

我们年龄差不多，比较谈得来，因为这个项目结缘，保持了很长时间的友谊，01 年离开华为后，就基本没来往了，还想着那天他退休了，还可以再聚聚。没想到从此就再也见不到了。华为痛失一员大将，实在太可惜了。

俞渭华

2022.10.7 晚 21 点

知乎用户 风一样的飞子 发表

海军统一话术：眼泪一直流，根本停不下来！

知乎用户 匿名用户 发表

53 岁跑 28 公里。。。这是急着找死呢。。。

知乎用户 张岚拓 发表

评论区不是我关的，我也打不开

我就想问参加这 28 公里的华为同事都是自愿的么？

这个你们华为要说清楚

如果国庆节团建 28 公里导致员工死亡

国庆加班，强制团建，28 公里，狼性

全是黑点

高赞答案都不让澄清

这不好

不说清楚，逝者不会安息

知乎用户 jerrycn​ 发表

这个让人说什么好呢? 一方面，死者为大，愿他安息。确实挺可惜的，到他这个年龄功成名就，好好的享受人生不好吗？另一方面，真是自己把自己给作死了。

1969 年生，已经是 53 岁的老年人了。老年人就做做舒缓的运动，慢跑个几公里可以的。再不去跳个广场舞也没问题。大清早的去跑个半马，身体扛不住猝死了。这不是脑子有病吗？

人要懂得敬畏天命，敬畏自然，遵循客观规律。一般和天对着干，搞人定胜天那一套的，天都把他给收走了，专治各种不服。

还有华为那个讣告，绝对是反人性的。“请大家聚焦工作，化悲愤为力量。” 一个重要员工，因为拼命跑步猝死了，难道不应该是鼓励大家多休息，多注意身体健康吗？鼓励大家都去加班，然后 996 猝死? 这价值观真是三观不正。

知乎用户 实战专家鲍明忠​ 发表

丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

10 月 7 日晚，华为内部社区心声社区发布讣告称，华为现任公司监事会副主席丁耘因突发疾病，在 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁。丁耘是华为的核心高管之一，其生前执掌的两大业务营收占华为营收近三分之二。

丁耘最近一次公开露面是在 2022 年 9 月 20 日的华为全联接大会上，丁耘发表了 “深入场景创造价值，为行业找技术” 的主题演讲。同年 9 月，丁耘被评选为“2022 年电信行业最具影响力 50 人”。

丁耘或因高强度运动意外离世，华友会会长俞渭华在朋友圈发了《纪念丁耘》的悼念文字，称去世原因是因为丁耘连续跑了 28 公里导致的心梗发作。长跑 28 公里后，不应该喝酒。其实，尽量不喝酒，少喝酒，是减少意外事件的重要方法。

知乎用户 锦小莲 发表

有的时候，也不能全怪师老党立阴阳怪气不是？

散德性就会德匹下，没毛病。

知乎用户 诗与方腿 发表

我也不知道为什么，老板们就真的很爱跑步这项运动。

我之前那个公司老板，搞研发搞到凌晨 4 点，6 点半有个飞机，也不睡觉跑步跑到 5 点多，而且常年如此，正常每天就睡两三个小时，我当时听领导（也是合伙人）说的时候真的觉得他是铁人，可是现实中没有铁人啊。

知乎用户 Jeff​ 发表

今天早上在群里看到一个消息，说是 53 岁的华为副总裁丁耘猝死。长跑爱好者的他刚刚带领公司的一些员工，在国庆的最后一天进行 28 公里的长跑拉练。18 公里是比 21 公里半程马拉松更长的距离，但是又要远远低于 42 公里的全程马拉松。

丁耘是长跑完之后猝死的，可以说他的意外离世和跑步是有一定关系。虽然人在静止状态下也可能发生心脏猝死，但是高强度的剧烈运动的确是对人的心脏有所损害。除了丁耘以外，之前也发生过企业高管跑步猝死的新闻，每次都引发了人们对于长跑是否真正健康的疑问。关于跑马拉松是否健康，估计还需要专家来进行解答。

53 岁的丁耘早就实现了财务自由，家庭事业双丰收。但意外猝死却让一切戛然而止。不然每个人的终点都是死亡，但是 50 多岁在我们这个社会上还是太年轻了，更何况是对于他那样如此富裕的人。在这里又想起了老生常谈的一句话，健康是 1，其他一切都是跟着后面的 0。即使 0 再多，1 没了，一切也就归零了。

知乎用户 晨光麦 发表

既得利益者，卷王，人上人，哦，不好意思，实在共情不起来呢，失礼了。

知乎用户 不才 发表

我读大学的时候，我们一位同学体育课长跑猝死了，原因是前一天晚上熬夜，睡眠不足导致剧烈运动猝死。健身一定要在休息好的基础上，否则容易猝死。

知乎用户 天王猫​​ 发表

恕我直言，非职业选手，动辄

注意是动辄

就是动不动，有假期也要组团长跑的那个

动辄

半马全马那是纯粹有病

拿命在领导面前刷存在的例外，那已经不是有病可以形容的了，幸好这位自己是领导。

我在军校四年有三年是长跑组，每年的军标五公里也是起码的，虽然是业余的而且基本都是陪练，但也正好更清楚这个问题。

我们那时候手环都没有，都知道手动测心率，每周训练任务基本上只有周日会跑十几公里，平时甚至有除了热身项目和跑完全无关的

因为业余，因为要的是校运动会上最多一万米

二十多公里，不按比赛跑，起码两小时以上，甚至很可能三小时

一天有几个三小时的整块时间？

你作为一个 40 多岁的社会人，除了大佬别人哪来那么多时间？

就算大佬照样不可能跟身体作对，跑前热身和跑后恢复都要给足吧？

你 40 多岁了，前后怎么可能给的足？

我看着追求的根本不是内啡肽

而是在死亡边缘反复横跳的另类快感啊

知乎用户 黑洞光 发表

一路走好。前不久旷视的孙博士也是突发去世的。

奉劝各位，不要啥都觉得西方的好，养生还是国内传统的好。**中医讲究 “生、长、收、藏”，一年四季是如此，一天也是如此。**人体一天的生物节律是相对固定的，如果硬要去打破它，同时就要承受因此而导致的恶果。年轻人还有相对多的容错空间，但年纪大了，积累的身体问题越来越多，可能一出问题就是致命的了。特别不要夜晚运动锻炼身体，因为夜晚是应该 “藏” 的。不要夜跑！不要夜跑！不要夜跑！

如何节省能量保重身体，献给努力打拼的各位：

禅修冥想！

控制好自己的情绪，则心境澄明，思维清晰，能量损耗少，精力充沛，甚至精力恢复也快。

本人十多年来一直都是一两点睡（超过三点明显感到不适），基本不午睡，每天精力充沛，日常能一直保持清晰自在的思维状态，即使和别人激烈的（别人激动我平静）讨论技术问题也不例外。

从不健身，也不跑步，但偶尔休闲爬爬山，一般爬半天或一天。也曾骑过西藏，爬过雪山。后来有几年没怎么正式运动过，然后去爬山也依然耐力不减。

当然，冥想这事一般不好刷朋友圈。至于刷朋友圈重要还是真正的身心健康重要，大家自己选。

知乎用户 渣肉蒸饭 发表

加班 + 高强度健身 = 猝死

希望大家都要明白这个知识点，还有就是国内的加班文化，压榨文化简直就是垃圾，更可悲的是还真的有人相信这种文化，也是不容易啊

知乎用户 苍白的正义 发表

国庆假期期间，不到 6 点带着团队在外面跑步，还是跑 28 公里，这种人死了手下的人怎么想，我不好说

知乎用户 Jiang​ 发表

互联网公司是有拉练文化的，骑车，穿越，马拉松，爬山，具体选哪个以老板的喜好为准。美其名曰锻炼团队意志提升凝聚力，实质就是服从性实验。这下好了，把老板自己拉爆了。

知乎用户 X-STATION​ 发表

天妒英才。

丁耘是华为的老将，也是位真大佬。

丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

丁耘年仅 53 岁，在华为的高管里其实正是年富力强的年纪，而他的职位甚至比大嘴还要高，华为实属是痛失了一员大将。

知乎用户 北京路 发表

这几年很多中年人，对马拉松的狂热几乎到了宗教程度，全国甚至全世界赶场子参加群众马拉松赛。我有个中学同学就是这样，从 QQ 群到微信群，乐此不疲，晒满世界跑步照片。

马拉松是极限运动！

马拉松是极限运动！

马拉松是极限运动！

另外说个冷知识：运动员并不比生活习惯良好的普通人更长寿，生活质量也未必更高（很多运动员退役后多年还被年轻时的伤病所困扰）。

最后说说一下丁总，他对华为的贡献类似余大嘴：老余把华为无线带到世界顶流，老丁把华为核心网带到世界顶流。

真正的高端人才，的确是重大损失，无论对华为还是中国，尤其是他的家人。

知乎用户 苦瓜烧饼 发表

我不关心丁耘、甲耘、乙耘的，没有精力，没有力气，更没有格局，我只想问啥时候基层员工可以不要那么累，啥时候可以 12 点前下班，啥时候可以看见白天的太阳！啥时候可以让我不要倾家荡产的去配股！

知乎用户 匿名用户 发表

关我屁事

知乎用户 AuguryBot​ 发表

弱鸡如我跑 5KM 就不行了，还得歇一天，再跑

国庆跑着去拉练，德行匹配下场，毕竟：把寒气传给每个人，你不干寒气就是你的，你不干有的是人干。

知乎用户 日耳曼少女 发表

妥妥的现世报啊，哪天我的领导也能来这么一回

知乎用户 匿名用户 发表

丁总以身作则坚决践行了狼性文化，尊重。

知乎用户 段俊霞 发表

很难过。

在经验和能力上正值壮年、未来皆有可能的年纪，就这样戛然而止了。

作为对手来说，会有 “我要打败你” 之心，但无法看着这样年轻就逝去。

从学习和工作经历上来推测，第一不差钱，第二非常自律，第三能够接受新知识。

这样的人为什么会坚持马拉松并最终突发疾病死亡呢？

第一是马拉松这类运动的宣传都集中在有益健康，过量损坏身体方面。

B 族维生素、肥肉、糖、烟、酒等产品宣传都类似，对于个人来说，只要进行接触并没有造成严重后果，就越来越不认为会产生不良后果。

经验与实际认知产生偏差，人们更愿意相信经验。跑马拉松伤害到膝盖的人会自动停下，一直感觉很好的人就不认为马拉松会对身体带来巨大伤害。

能够接受新知识，甚至因为一直在跑马拉松，对行业内的新知识和健康知识比普通群众知道的还多，因为与自身体验特别是长期体验有差异，就一直坚持下去。

第二是五十多岁的年纪，身体各方面在走下坡路，这是正常现象。

人的精神状态能够影响到健康，不可否认的事实是，丁耘正好赶上了华为的下坡路时期。

他大部分时间在华为工作，在华为得到锻炼和提拔，个人与华为一体意识比较强，这就导致了个人升迁带来的喜悦并不能弥补华为下行带来的低迷感。

个人身体健康与事业、企业相叠合。

只要是大量产出就会自动寻找大量补入的方法，马拉松是极限运动，运动中能够激活、重启身体内里的各类激素，包括最原始的锻炼身体灵活性，都让人感觉更好。

这种运动前后带来的激情感，促使一个自律的人，一再非强迫性质地持续地参与马拉松运动。

感觉很好，还有一批志同道合的人互相鼓励，是各种不同建议不能抵达心底的主要原因——脱离一个习惯很难，更难的是脱离一个利益与感情混杂的人脉圈。

第三是没有生活负担。

坚持运动，坚持跑马拉松，打飞的跑马拉松，说明工作之外的时间很自由。

“感觉很好” 是能够迅速被事实击退的，生活负担无论好坏，都能转移焦点。

老婆很麻烦的人，很难长期坚持运动；孩子需要辅导作业、需要考名牌大学、需要出国读书的人，很难坚持跑马拉松。

运动这回事，很占时间，必须长期坚持，只要有家庭需求或者矛盾需要处理，就需要停止或者转移精力、忽视或者搁置一段时间，一两个月自己就不坚持了，三五个月身体就跟不上专业和业余水平了。

华为讣告里的 “请大家聚焦工作”，莫名令人心寒，这样冷漠的对待员工特别是高层员工的方式，多少也能看出来丁耘是缺少关爱的。

任何人来说，不要害怕打击，不要畏惧世俗，不要过高标准要求自己，不要把全部身心投注在工作领域。

自律是好的，过度过量特别是不对自身身体情况进行科学研判的自律，是有着严重漏洞和缺陷的。

工作是生活的一部分，仅仅只是生活的一部分。

不要说工作不顺，哪怕工作结束了，也就是退休了，生活也就是生命还要继续——杨振宁一百岁了，他都退休好多年了。

知乎用户 匿名用户 发表

被狼性吞噬了……

知乎用户 台北的雨上海的风 发表

还有很多类似的，血汗工厂的牺牲品，996 狼性福报的可怜虫

知乎用户 秦旋 发表

相信一个跑 28km 能是一个团建活动的，可真是搞笑了。

为黑而黑，屁股决定脑子

知乎用户 臧大为​ 发表

1、连讣告都在督促你干活。这种企业我只能摇头、叹气、害怕。

2、不知道是不是我的刻板印象，菊花厂的高管我看都有一种精力透支的感觉。

3、马拉松不是健康运动，是一种找死的运动。

4、虽然我对菊花厂不感冒，但是希望菊花厂的领导别再拉着员工跑马拉松。否则万一员工猝死，这个道义责任你的灵魂负担不起。

知乎用户 程青国​ 发表

没了他比没了大嘴对华为的损失都大

知乎用户 鹰俊小飞侠 发表

老任的寒冬来了，老丁没有扛住

知乎用户 PhQuit 发表

让同事在法定节假日早上 6 点多起来陪自己跑步

这种人早点____有利于中国的发展

团建开在法定节假日的公司都是____

这种领导和跟着跑的员工，是一个愿装一个愿__，没有全军____太可惜了。

下次建议领导带团去白银越野赛

知乎用户 白衣古剑 发表

长跑其实容易上瘾……

人高强度工作后，需要的是休息，而不是继续高强度的锻炼……

爱护身体……

知乎用户 ajksnsjoxkd 发表

华为华为，华而不实，碌碌无为

知乎用户 素心的猫妖 发表

为什么总是华为呢？随便扒拉下就好多

华为公布的员工总数 19.5 万，员工多这种事就多

早年（2010 年前）报的死亡都是加班，压力大猝死，跳楼，死亡的都是 20-35 岁

10 多年过去了，近些年报的都是中年危机，压力大得病，猝死，死亡的都是 35-50 + 岁

都是同一代人，可悲的 70、80、90 后哟！

2006 年，华为员工胡新宇因劳累猝死

2007 年 7 月 18 日，华为员工张锐在深圳梅林某小区楼道内自缢身亡，26 岁

2007 年 8 月 11 日，华为公司长春办事处一名赵姓员工跳楼自杀

2007 年 12 月 5 日，深圳华为公司乔向英起床后进入洗手间梳洗时突然倒下猝死

2008 年 2 月 26 日，华为成都员工李栋兵跳楼死亡，25 岁

2016 年 8 月，华为高管魏延政因癌症不治身亡，癌症期间被华为辞退，中间他与华为之间的纠葛当时争论很大，有兴趣的可以去翻翻，不作评价

2018 年 10 月 19 日，华为工程师齐智勇，36 岁，22 个月无休

2022 年 8 月 30 日，深圳华为一名工龄 8 年的外包员工，在坂田天安云谷天台跳楼自杀

知乎用户 指给我敌人在哪里 发表

听说是极限长跑去世的。不认识，谈不了贡献。

不是专业马拉松运动员最好谨慎长跑。

知乎用户 刘原​ 发表

微博里边已经不能看了。

丁耘在 1996 年加入华为，不知道他是否参与了这个华为基本法的制定。可能多半没有参与，那时候应该还是个小兵，当然有可能参与了投票。没有这个基本法，华为不会是现在的样子。

还有就是，科学锻炼

知乎用户 周臻 发表

天有不测风云，人有旦夕祸福。

我就想看看多少人往 996 带节奏的。

没有失望，

看来华为最近又动了不少人的蛋糕。

知乎用户 匿名用户 发表

打工仔大概率没时间跑 28km

知乎用户 三驾马车 发表

一个公司的员工而已，没什么大不了。

又不是什么为国效力的，给资本当打工人而已

知乎用户 鼠鼠乾坤 发表

华为一个领导，去世后上新闻，

到底有啥目的，百思不得其解。

又不是积劳成疾

也没有劳动纠纷

知乎用户 午夜的阳光 发表

说明 996 很好

华为人加油

丁总值得

祝福每一个支持丁总的人，都拥有一个这样的领导

知乎用户 匿名用户 发表

没有 251，说明的确贡献很大，但是没有因此取消 996，说明贡献也不那么大，说白了只是资本家的一个工具人

知乎用户 爱学 emily 发表

每年新闻上都有知名企业家跑步后去世，还有大中学生在上体育课长跑时突然去世。短时间上了新闻，接连不断却也没引起重视。

我记得去年这时候有个中学的初三学生跑步时突然倒地，短时间内死了。中学让学生们不要议论此事，还进行了学生先天疾病统计。这孩子的家长在学校大门前讨说法，围观了几百人，最终也不了了之。上个月我才知道亲眼看了这学生的人描述是七窍流血，肺因长跑炸了。体育老师并没有让身体状态已表现力不从心的孩子停下来休息。这所中学仍要求身体不适的学生秋冬进行长跑的，不得请假。

我觉得我原地跳，宅在家里锻炼才是最安全健康的。

知乎用户 天南域跑修​ 发表

今早看到新闻，被震了下，

他曾说等 6G 推广再退休，现在正处于攻坚克难阶段，

我国通信领域折损一员大将，唉~

中长跑是极限运动，而 25~40km 的距离，是大部分严肃跑者每周或每 2 周必练的 LSD 大课，

LSD 英文全称 Long Slow Distance，就是 长距离慢跑，

距离足够长，至少超过 25k 以上，

速度比较慢，但心率又能控制在最大心率的 60-70% 之间，

也即是一边慢跑一边可以说出完整的句子，

如果几个朋友一起可以一直聊天几小时，跑几小时，跑完还不会觉得很累，甚至很舒服。

这是马拉松运动员提升基础有氧耐力的最重要训练方式，

占专业运动员每个训练周期大约 70~80% 的训练比重，

严肃跑者的最大特征就是学习型跑者，

对专业跑步知识有随时随地学习的习惯，

对身体的肌肉韧带骨骼内脏器官很熟悉，

对大部分伤痛原理和治疗方式很熟悉，

对大部分训练方式和科目很熟悉，

对大部分营养结构很熟悉，

对拉伸放松及恢复调整很熟悉，

对跑前跑中跑后各阶段的饮食和补给很熟悉，

会随时留意身体的自我反应并严格控制超量运动的欲望，

每年都有几个运动重要指标的体检安排。

中长跑的 98% 业余爱好者和接近 60% 专业运动员都不是严肃跑者，他们缺少很多基础知识，如果你问他们一些深度的东西，他们只会说不清楚，或者根据过去经验告诉你怎么回事，但具体是怎么回事又不清楚，类似这样的情况这些年我遇到很多很多。

提个冷门知识，很多人跑完后都会拉伸放松，在室内气温 28 度以上体感依然会比较热，部分身体强壮的依然会大汗淋漓，此时很多人会选择用冷水冲凉，如果自来水是温热的对身体影响不大，如果自来水管深埋地下和楼道内部，水肯定比较冷，此时冲凉非常容易引起心脑血管疾病，平时要多注意。现在气温已经开始下降，跑后尽量多用温水冲凉。

知乎用户 子夜听歌 发表

不要瞎讨论，好好给公司干活。

知乎用户 赞美猴小猴​ 发表

华为人是真爱跑步，透支体力的同时还要挑战极限，我只能说，多保重了各位。

知乎用户 你竟然偷拍本宝 发表

年纪大了就悠着点

知乎用户 夜星辰 发表

来自王欣然的真诚慰问

知乎用户 noop 发表

最近寒气太重了，大家注意保暖！

中华有为！！！爱国就买华为，支持国产！！！

知乎用户 嘻嘻哈哈 发表

他对华为的贡献只有任正非感动，关你啥事？给你分钱了？

知乎用户 陌上笑 发表

化悲痛为力量，继续埋头 996

知乎用户 RIC-VC 发表

大半夜跑步 什么夜猫子文化

知乎用户 韭零后 发表

狼性原来是这样，累死的

知乎用户 种花家的小努力 发表

想必能跑 28 公里的肯定也是跑步高手，都是因为压力太大了，要说怪谁？美国，他们给华为的压力太大了。

从 2019 年，华为被美国纳入 “实体清单” 开始，3 年过去了。国内一直有人说美国人被华为搞怕了，竞争不过华为，所以才以举国之力，制裁华为这么一家民营企业。

说个高大上的，国家科学技术进步奖，是中国国务院设立的五大科学奖项之一。

2020 年，华为联合中国电信集团，开发的 “超大容量只能骨干路由器” 项目，获得了中国国家科技进步奖二等奖。

2019 年，华为研发的 “超高速超长距离 T 比特光传输系统关键技术”，及 “大容量弹性化灵活带宽光网络技术创新与应用”，各自获得一个国际科技进步奖二等奖。

再网上推，2018、2017…… 一直到 2006 年，华为连续 14 年，获得国家科技进步奖，简直可以说是获奖专业户了。

一家卖手机卖到世界第一的中国民营企业，不值得美国害怕。但是一家连续 14 年，获得中国国家科技进步奖，同时还能卖手机卖到世界第一的中国民营企业，就值得美国害怕了。

科学技术是第一生产力，这些奖项，最终都必然变成实实在在的生产力，助力中国在光伏、云计算、人工智能等领域，领先美国。

所以说，你以为美国制裁华为，是担心华为抢了苹果手机的市场份额，其实美国作为全球霸主，眼皮子没那么浅，美国真正害怕的，是华为这种恐怖的科技产出能力。

华为加油。

知乎用户 起士林居士 发表

啊，我也不知道怎么看，每年过劳死的那么多人，我总不能对每一个都品头论足一番。

何况这位比那些过劳死的劳苦大众可幸福多了。

知乎用户 beaver 发表

总有人觉得，通过大量运动可以缓解工作压力，实际上是对身体的双重损耗，时间到了人就死了。53 岁的人跑 28 公里，真的有利于健康码？

知乎用户 熊猫打瞌睡 发表

华为员工 35 岁就要毕业了，能干到 53 说明确实是能力过人！

加油！

知乎用户 妮娅保护协会 发表

知乎用户 风的主旋律 发表

他们跑的时候戴不戴口罩，没带就是妨碍防疫死有余辜

戴了就是智力有问题，狼性物竞天择死有余辜

知乎用户 凉粉要趁热吃 发表

一个人这一辈子，能吃的饭，吃的肉，吃的糖，吃的油，喝的酒，抽的烟，包括跑的步，都是一个定数。

谁先到了自己的定数，谁先走。。。

40 岁往后，要苟住。

知乎用户 汪中大队长 发表

加班后锻炼，一定可以练就一副强壮的尸体

知乎用户 九戈 发表

狼性文化，原来狼也有累死的，呵呵。

知乎用户 张二 发表

很痛心，讣告最后一句说得真好，请大家聚焦工作，化悲痛为力量！不愧是中华有为，为所欲为。

知乎用户 长夜 发表

先对逝者表示哀悼

重点想说下跑步这个事儿，越来越多行业大佬喜欢，然后好多所谓的成功人士开始有样学样，公司整天搞什么训战，喜欢早起带着员工跑步，团建登山，号称对身体好。

真想说，我喜欢什么关你屁事？什么时候成功也千篇一律了吗？大佬成功是因为喜欢跑步？也可能是喜欢给员工发钱呢，你怎么不学？

知乎用户 刘都张 发表

任我行天天这么的发邮件，想不抑郁都难啊。

催命符啊

知乎用户 逆天王道 发表

哦，有人说当时他带领员工跑步啊，呵呵，跑就跑，20 多公里呢，这是干嘛呀，华为什么活动吗？要跑这么远吗？很多回答说华为损失了多少，就没人关心过他为啥不行吗？是常年加班导致吗？为啥国庆放假要带领员工跑步啊，是闲的没事干吗？

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刚开始我都觉得很奇怪，有点惋惜，但后面看了几位爆料我才明白，这人简直是作死啊，28 公里的马拉松？假期跑？即使专业运动员也要进行长时间锻炼身体才行，这人还早上 6 点还没到就叫员工一起陪跑？早上跑步不知道对身体有多少危害吗？长时间长跑不明白里面的风险吗？啊？！跑几公里锻炼我信，整整 28 公里一天跑完？这是在干嘛？你们打算以后去当运动员？！锻炼身体有这种锻炼的吗？反正就是作死，迟早出事，好了，出事了，公司最后一句是在干嘛，人没了，要求员工努力工作？不引以为戒吗？好好休息才行啊，希望各位珍爱生命吧

知乎用户 reddevilsss 发表

不如丁真

知乎用户 命理咖啡师​ 发表

长跑其实不是锻炼，是心理解压。

冥想，儒释道，对着墙根反复大扪踢球都一样。

找到自己的，更健康更安全的方式。

可惜了，太可惜。

知乎用户 夹克笋 发表

请大家聚焦工作，化悲痛为力量

不愧是你，华为

知乎用户 战斗力抱婊的伯爵 发表

是真大佬，级别很高很高很高，地位比余承东都高的存在，才 53 岁啊，天妒英才啊！

跟 996 无关，跟狼性文化无关，跟开除怀孕女员工无关，跟迫害自己人的 251 事件无。。。可能有点关系。。。

知乎用户 三石法子 发表

哪个长跑运动员活过一百了？

知乎用户 严重朱震 发表

锻炼最佳时间早上 5—7 点，下午 5—7 点

知乎用户 杜青程 发表

默哀，可惜了这么一位年富力强的大佬。

愿天堂没有长跑、没有马拉松！

知乎用户 指桑骂槐 发表

怎么这样捏，流汗黄豆哈哈哈哈哈哈

知乎用户 Nice Hui 发表

行业的损失

知乎用户 宫酱自宫 发表

知乎用户 演化战略马北苍​​ 发表

每个阶层的人都面临巨大压力，压力大的喘不过气来，每个人都活在套子里，套子的外衣叫现代文明，物质发展到现在带来的已经不是文明，而是物性，所有人性的东西就被扭曲成物性，所以在物性极致压力的状态下，人只能通过追寻极限肉体状态来缓冲，然后就走进了死胡同出不来了。

让人痛惜的是，这悲剧本不该发生。如此有洞察力、决策力的一位领导专家，能不知道马拉松是一种非常伤身体的运动，是极限运动吗？

两个可怕的事实：

第一、长时间的有氧运动，会让脂肪囤积到靠近身体重心的位置。比如内脏和腹部臀部上，这是降低一切重心之外能耗的自然选择。

第二、心肌细胞的跳动次数大约 30 亿次，大量长跑等于让心肌细胞寿命提前结束，运动只能让肌肉与血管健康，但心脏寿命会缩短。

知乎用户 匿名用户 发表

一群丫鬟不可怜自己，却去可怜锦衣玉食的主子。丁的亲人伤心，因为少了顶梁柱；任正非伤心，因为少了一员大将；合作伙伴伤心，因为少了一个带来利益的伙伴。一群丫鬟哭啥？是为国家做出贡献，还是为社会做出贡献了？是为国捐躯，还是见义勇为了？说句难听点的，凭你也配？你去吊唁连人家的门都进不去。

世界上每天都有人在死去，病死的，遭遇横祸死的，自杀的。于大多数人而言，丁不过是个陌生人，爱自己，爱家人，爱朋友，爱为国家社会有贡献的人才是。

知乎用户 月光女神​ 发表

我去 老领导没了啊

哎 一路走好啊 太拼了

知乎用户 前浪不倒君 发表

知道一些内情。细节不说了

喝酒不开车

跑后不喝酒

丁总一路走好

知乎用户 此猫二世​ 发表

员工终于解放了……

知乎用户 飞飞 发表

不知道做了尸检没有，到底是因为什么原因逝世的都没明确说法，一大堆人就开始讨论跑步的问题，实在是不合逻辑呀。

知乎用户 两步路​ 发表

不得不关注的，晨跑预警。

大多数人跑步都是为了健康，但剧烈运动下，意外却时有发生。一方面这跟高温高湿的天气有着密切的联系，另一方面，还会有一些诱发因素。

剧烈运动并不是猝死的主因，而是在高温炎热环境下，很多人睡觉晚，而且睡眠质量也不好，半夜会被热醒，如果再加上潜在的基础性疾病，往往在不经意间引发猝死意外。

一、了解自己的身体

往往运动不是造成猝死的主因，隐藏在背后的心脏方面的疾病，才是运动性猝死的 “幕后黑手”。

特别是一些患有高血压、心血管疾病的跑者，并不适合高强度户外运动。

所以我们一定要了解自己的身体，定期体检了解身体健康状况，不要以为打篮球、跑步等运动很简单，四肢健全就可以，那往往会埋下健康隐患。如果你的身体出现了伤病，最好不要带伤运动。

二、不要逞强，敬畏高温，放慢一点，注意及时补水

高温下运动，如果出现不适，不要逞强、硬撑，不是你状态不好，只是特殊的天气环境，不管谁去跑都会水平下降。

在运动时多多关注心率是关键！例如慢跑的心率最好保持在最大心率的 65%~78%，心率偏高时要及时减速。敬畏高温，安全第一

三、养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟酗酒

天气炎热的情况下，很多人大半夜还在外面溜达，入睡很晚，很容易缺觉。休息不好，如果你想第二天去运动，往往状态不佳，隐藏风险。

所以，坚持运动，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食健康。

• 经过一夜的睡眠，早晨人的身体状态处于一个较低的水平，如果进行空腹或高强度运动，很容易引起低血糖。
• 一夜没喝水，早上身体的血液较为粘稠，血小板数量较多，存在导致形成血栓的可能性。
• 尤其是晨间运动对心率和血压的提升比任何时候都要快，这会对心脏产生较重的负担，也提升了猝死风险。

四、学习一些急救知识，以备不时之需

对于出现心脏骤停的现象，我们都知道把握倒地后的黄金 4 分钟，非常重要。大家多学一些急救知识，是救人，也是救己。

央视急救医生教你心脏复苏

除此之外，运动前热身也能帮我们预防意外的发生，减少安全隐患。前 5-10 分钟需进行充分的热身运动。

热身可以扩大身体活动范围，提高核心温度，使身体快速进入跑步的状态。不仅提高跑步的效果，还能避免跑步损伤。

以下热身练习，每个动作 2 组，每组坚持 20-30 秒。

动作一：高踢腿


动作二：扭转摸脚尖


动作三：后踢腿


动作四：高抬腿小跑


动作五：蹲起跳


运动不要逞强，安全第一最重要！

知乎用户 Kepler-452b 发表

单说人家 50 岁了还能坚持早起

还能跑步

还能跑 28km

那肯定是科技与狠活

啊不

是比我们年轻人各方面遥遥领先啊

知乎用户 揽风入怀​​ 发表

大佬对自己太狠了，大清早连续长跑 28 公里，估计我跑一半人就废了。。。

希望大佬一路走好！

也希望各位健身达人不要在运动这件事情上过度劳累。

知乎用户 棒子面咖啡 发表

奴婢刚舔上热乎的皮燕子，

主子就撒手人寰了。

知乎用户 雪山飞胡 发表

生命不在于运动，生命在于休息，千年的王八万年的龟

知乎用户 养乐多 发表

“我们放假了去长跑拉练吧！自愿参加哈～”

知乎用户 余先森 Taurus 发表

空出一个高管的位置，下面的人乐坏了，摩拳擦掌跃跃欲试，就等升职了。

知乎用户 Yukino 扬灵 发表

不认识，也是希望一路走好。

真的是服了，中国这么落后，靠躺平追上发达世界。

狼性文化，说到底是奋斗者文化。

一个公司不奋斗，天天给你发福利吗？

也是不懂了，一个公司成了这么大的规模，肯定有他的可取之处，缺点也有。

但是他的缺点，就是你啥也没干，人云亦云的，你就给我分析出来了？

每个个人的生命和命运都是值得尊重的。

知乎用户 劈柴叔 发表

丁耕之于华为的贡献自然是由华为去评价更为恰当。

他也早就过了搏命赚钱的那个阶段，长跑或许是高强度工作需要更强健的体魄又或许仅仅是挑战自我，但是 28 公里的超长距离显然已经超出普通人运动健身的范畴，看网上信息长跑的频率还不低。

拒绝甚至杜绝在无运动科学指导下的长跑团，这是我唯一认为，需要所有涉足运动健康产业的企业或个体大力宣传而不是受利益驱使去鼓励他人秀排名、秀成绩的建议。

知乎用户 咸因 发表

求仁得仁，好死。

知乎用户 泡泡 发表

这是在向 996 献祭，长跑不背锅。

知乎用户 义臻​ 发表

这个地球上伟大的企业有很多，但靠着员工拼命去变的伟大的企业不太多。希望国内的企业多一些以人为本。

知乎用户 憨蛋哥哥 发表

完全不知道这位，愿逝者安息，家属节哀！

长跑后突发疾病去世。

还在谈他对华为的贡献。

五十多岁，应该上有老下有小，人都没了，居然还有人评价他对私企的贡献。

难道生命真的可以这样被漠视吗？

如果是对人类事业做出了贡献，或者为了保家卫国做出了牺牲，是可敬的。

打工人，即便是高端打工人，即便很有钱，他也没有更好的办法缓解压力。

天不亮就去长跑，然后突发疾病去世。

生命，戛然而止。

留下妻小，让年迈的父母白发人送黑发人。

这是个悲剧。

知乎用户 匿名用户 发表

任正非的寒气传来了，把监事会副主席冻死了。

知乎用户 章鱼哥 发表

逝者安息。

我想起了演员高以翔，也是一样的半夜跑步，也是猝死去世，一定程度上推动了公共场合心脏除颤仪的普及。

这个级别的人物，每天的工作内容不是普通人可以理解的，普通社畜 996 回家之后，还能躺平休息，但是对丁耘来说，跑步就是难得的大脑休息。

身心不能同步减压，只能分段休息，导致了持续高压力。心脏大脑在高负载之下，迟早会出问题。

认真工作，好好休息，保证健康，工作不是人生的全部。

知乎用户 诺言 发表

临死还给华为打了一波广告，鞠躬尽瘁死而后已。

知乎用户 非谢尔 发表

猜猜会不会有人要开香槟呢？

啊！已经有了

知乎用户 大蝾螈兽 发表

我真的笑死。

看完别的答案，原来是这个大佬开卷，发动员工假期陪他马拉松，结果把自己卷死了。

然后他前脚凉凉，后脚华为就让大家化悲愤为加班。

再然后微博 kol 就开始洗地说是他跑完步喝酒 GG 的了。

真的是，各种人说惋惜大佬，一点都不惋惜，他不珍惜手下的生命，也不珍惜自己的生命，华为也不珍惜员工的生命。

没有底线。

从上到下都把人命视作草芥，上行下效，上下同心，有啥可惜的，因果对应，毫不意外。

只能说喜大普奔，完结撒花。

知乎用户 萧唯 发表

知乎用户 匿名用户 发表

才跑 28 就似了，活该被华为淘汰。

知乎用户 等风的光景 发表

证明华为一视同仁。普通员工可以累死，高管也可以累死。评价的话当然是一路走好，希望天堂没有华为和任正非了。

知乎用户 王俞 发表

看成丁真了

知乎用户 散户之一 发表

狼性文化也不用以健康为代价，身体是革命的本钱，锻炼不科学，等于伤害身体。

知乎用户 我是艾米 发表

10 月 7 日夜间，华为公司发讣告表示，华为公司监事会副主席丁耘因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁。

公开资料显示，丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，拥有硕士学位。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁、运营商 BG 总裁等。

今年年初，华为在内网发布高层人事变动，**任命常务董事丁耘为企业 BG 总裁，同时仍兼任运营商 BG 总裁。**从组织架构来看，华为目前分为运营商、企业、消费者三大板块。

丁耘生前好友称，听到这个消息，非常难过，华为痛失一员大将，实在太可惜了。

丁耘最近一次公开露面，是在 2022 年 9 月 20 日的华为全联接大会上。丁耘在会上发表了 “深入场景创造价值，为行业找技术” 的主题演讲。

华为方面表示，“丁耘先生在华为工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了重大贡献，我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”

有消息称，丁耘是在 28 公里长跑之后突发心脏病导致猝死。10 月 6 日晚间，曾有深圳网友在社交网络上表示，在深圳阳台山遇到一辆救护车，里面在抢救一位倒下的驴友。

有关人士表示，丁耘日常热衷于马拉松等长跑运动，“休息时间几乎都用在跑步上了”。

记者注意到，2015 年 4 月 21 日晚，丁耘在微博上发文——经历过马拉松的人都深切体会过过程中的挑战，更何况一个失明人士，向黑暗中的跑者致敬！

知乎用户 匿名用户 发表

华为一死人我就不自觉往那方面想……

大佬死了我不心疼，打工人累死猝死自杀它又不报。

知乎用户 艾特咯​ 发表

说点题外话，

中国人，就是喜欢卷。

学习卷就算了，

工作卷就算了，

连个业务爱好运动也爱卷，

就我呆过的几个跑圈和骑行圈，

明明是路人圈，就是卷的一塌糊涂，

卷装备，卷速度，

整个氛围就让你休闲不了，

嘴上一口一个健康最重要，实际上谁也不服输，刻在骨子里的卷。

知乎用户 Skyline 发表

过劳死！！！

为什么让国人承认国产优秀这么难？

为什么大家很难接受国产品牌？国内企业与外国企业的差距在哪里？

最近知乎上收到邀请回答，就是上面的三个问题。我的回答是：因为他们不善待员工！！！

最近公司的入职培训上做了一个实验，首先列出你心目中的世界给 500 强企业，然后根据对该公司的印象，给他们东标签。

我们选出了具有代表性的两家公司，分别是美国硅谷的谷歌（Google）和中国坂田的华为（Huawei）。各位参与的小伙伴非常积极，他们来自公司的各种部门和岗位，有销售，市场，运营，开发，测试，运维，客服，财务，人力资源…… 让我们看看在用户的眼中两个公司。

谷歌 Google
开放，科技，创新，不作恶，安卓，引领，安全，浏览器，人工智能，国际化

华为
民族，狼性，爱国，情怀，加班，外包，跳楼，裁员，奋斗者，手机，5G，芯片、自动驾驶

你怎么看？
如果你感兴趣，也可以做相同的实验。我认为人们给出这些印象标签是很客观，这就是国内企业在人们心目中的印象。

知乎用户 土包子 发表

这个跟之前字节跳动那位加班之后健身房猝死类似，跑步是运动，马拉松是极限运动；健身是运动，长时间是极限运动；极限运动的伤亡就很高。

知乎用户 匿名用户 发表

任何运动都要适量，量力而行！

但是很多人，尤其是企业管理者，把自己做企业的理念，也放在运动里。骨子里有种 “人定胜天”，有种“突破极限突破自我”，有种“只有不断突破才能进步”，有种“只要不断超越” 的想法。

就我微信朋友圈，其中有个知名的律师 “蒋勇”，因心脏病突发, 于 2021 年 6 月 22 日病逝, 终年 50 岁（记得当时知乎这个消息还上过热搜）。在关注其微信朋友圈，其对跑步也是用酷爱不为过，基本上朋友圈都是跑步的信息，而且在全国各地出差都会和各地朋友跑个十公里之类。当然不知道蒋律师的去世是否与跑步有关，但是我个人认为如果其自己知道有心脏病，更应该对十公里以上剧烈跑步需要注意了。

我朋友圈还有个运动达人，平时每天好像五公里十公里，然后每周再来个半马，这样持续了一年多了。整个人瘦的脱相了，也老了一圈，一个 80 后，你说 60 后我也相信。过量运动就是容易显老，适量运动才会显年轻。

所以，跑步一定要适量，非专业运动员，跑步不能用 “突破”、“极限”、“挑战” 等目标来蛮跑，一定要注意自己的运动中身体状态。

知乎用户 隔壁家的库克 发表

知乎用户 blue 发表

死了就死了，干大家球事？？？

知乎用户 九制乌梅 发表

西方有跑步文化是因为不加班，天天加班通宵的不要学西方搞长跑，特别是华为

知乎用户 小透明 发表

核心问题还是马拉松到底是自愿的，还是按照他朋友圈发的由领导牵头，如果是后者完全可以争取更多的赔偿。

这不是有钱没钱的问题，是不能放任一些企业搞的强制性集体活动，我曾经有同事参与集体爬山后回来小便是酱油色，肌肉溶解了。

知乎用户 asyncstep 发表

死的人还不够多，应该把主推 996 的全带走，把 955 的留下来。

知乎用户 2002 开始看 发表

普及一个知识，个人希望置顶：每天 7 一 9 公里是健康跑步的极限。超过这个限度会影响心脏节律。猝死就是这么发生的

知乎用户 苏白衣 发表

明显是躁郁症患者 天没亮跑 28km 估计晚上睡不着开始虐待自己身体. 毕竟身体上的累好过精神上的累.

知乎用户 匿名用户 发表

他跑步把自己跑死了我不关心，我只想问，如果因为他喜欢跑步，下面的人为了跟领导搞好关系跟着跑步，结果下面的人跑猝死了，跑出身体问题，会有人关心吗？这种文化和酒桌文化有什么区别？一个合格的领导，应该严格区分好自己的私人爱好和工作，当然更多的领导是用私人爱好打造小圈子，下面的人必须迎合他陪他玩，不然得不到赏识和重用，如果是这样，只能说猝死也是好事了

知乎用户 紫外米 发表

美国那边下手是真的狠！

我实在想不到这么明显的事情，很多人这么急着洗白干嘛？

就是美国佬干的！

知乎用户 匿名用户 发表

一个半马就歇逼了，看来是年轻被狼性加班文化摧残的挺厉害！

知乎用户 世界末日吧 发表

不认识，死个资本家关我屁事。

知乎用户 恩诺 发表

看了下，国庆假期期间，拉着员工团建跑马拉松 28 公里？我要遇到这种事情，只会打呵呵了～

知乎用户 xlb 发表

华为天天 996，哪有不生病的，天天搞狼文化，最后人被压榨完了，才 50 几岁就 over 了，赚再多钱有什么用？

知乎用户 一路向北​ 发表

请大家聚焦工作

知乎用户 匿名用户 发表

神 t m 化悲痛为力量，还得是华子啊

知乎用户 soul 发表

跑了 1 公里，觉得自己可以 5 公里，跑了 5 公里，觉得咬牙坚持 10 公里也可以，原来杀死我们的是一切皆有可能

知乎用户 画扇 发表

乌龟和兔子谁活的长？

知乎用户 Cath Lestrange 发表

百度上了热搜，满屏的

“虽然今天之前都没听说过他，但是一想到他的功劳，我的眼泪就止不住的流”

笑出猪叫

知乎用户 只会拉稀​ 发表

这哥们要不是死了上了热榜，我都不知道他是谁。他对华为的贡献关我屁事？

这热榜买的也太明显了。

知乎用户 ring​ 发表

以工作关系，在非工作时间，行爱好之事，会出现一种微妙的现象：兴趣裹挟。

这种裹挟，温柔又猛烈。无论你是否要进行同事 / 领导关系的维护，都不得不被裹挟。

你不能说，随从丁总假期长跑的员工是被自愿的，因为他们还是想和领导走近点，或者这领导确实人不错，多少有些自愿。

但也不能说，他们是完全自愿，工作日累得要死，假期若还自愿早起长跑，那只能说是真的热爱。

退一步讲，即便是真的热爱，他们也更愿意按自己的计划去安排。不然，丁总的角色换成清洁阿姨，看看有没有人仍然坚持跟随。

所以，这种裹挟情绪很矛盾，反抗与缴械都同样为难。因为在决策时，混杂了私与公两种人际关系。

我不反对上下级或平级之间，进行更多非组只关系的活动，以提升相互理解与感情，于公于私皆有利。乃至发现志同道合的知交，也不是没有可能。

但是如何撩拨好公与私的逻辑与转换，角色和度，都一定要拿捏得当。

如果去世的是昨日长跑拉练的其他随从员工，那 hw 不知道会遭遇什么的舆论风波。

不过，华子毕竟是华子，就连讣告都能深刻贯彻狼性企业精神。

@ring

知乎用户 匿名用户 发表

明明是资本家剥削死的，现在怪到跑步上了

知乎用户 暮辞大叔 发表

比超功名利禄和事业成就，健康才是那个 1，其他都是 0，没了健康，又有什么用啊！

想丁耘为华为耕耘多年，作过的贡献也许会彪炳史册，可是对他，对他家庭意义已经不大。遗憾的是他忘了为自己的健康耕耘，播种了，太可惜，也太值得职场人士警醒。

知乎用户 磨练是一种财富 发表

28km？

我一个 94 年的，最多跑 5km，不能再多了。再多也要拜拜了。

知乎用户 金岩大人 发表

自己领着下属们凌晨六点，天没亮呢就开始跑 28 公里。吃没吃早饭还不知道。空腹跑 28KM 基本上就是玩命，刚吃饱跑那么远，对身体也是极大的损害。这讣告也是写的极没水平，聚焦工作，化悲痛为力量。真的是没有一点点人文关怀，哪怕提醒大家注意身体呢。

知乎用户 毯毯毯毯 发表

不管是什么总，都是肉做的普通人。

也不看看自己的年纪，得瑟的去跑步，就好像跑步了就健康了。

别说你五十多岁，三十多岁都死好多。

知乎用户 无见只马 发表

一定是寒气不小心吸多了

知乎用户 致远 发表

生命在于运动，长寿学习乌龟。

适度锻炼才延年益寿，过度运动只会适得其反。

最后祝大家身体健康！

知乎用户 无言 发表

怎么评价？

好！

乐！

知乎用户 匿名用户 发表

自从新馆疫喵普及以来，已经发生过好多起加班和运动猝死的案例，国庆前两天还有个大学新生打篮球猝死的新闻，我小区上个月也有人打篮球猝死，才刚结婚的小伙子，还是独生子。

持续关注这方面的案例，不做过多联想。

知乎用户 onion​ 发表

呼兰说了，老板燃烧了员工帮着省的卡路里。烧大了而已…

知乎用户 夏天的柏林 发表

忘记是脱口秀还是德云社说的，第一个跑马拉松的人在消息传到后就死了，然而人们对此的反应不是 跑太长会死，而是我也想试试

知乎用户 小姬 发表

跑步可以减压，可以冥想，可以不想工作的烦心事。

有时候要学会放下，不一定要跑，走也可以达到这样的效果。

知乎用户 温丹 发表

没什么好关注的。无非就因为在华为获得了这么多关注。

知乎用户 爱逗逗​ 发表

逝者安息。面对同胞的突然离世，某些人还恶语相向，面对俄罗斯的战争，却高唱赞歌，这种通敌叛国的人才该死！

知乎用户 钟国仁 发表

再忙，锻炼也要讲科学，毕竟在健康上除非天赋异禀，健康人的起跑线都是基本一样的。建议华为开展运动健康的相关课程。另外自己都做智能健康产品，建议要求每个员工都穿戴，定期检测，对于工作时间过长的员工，必须强制休息。

知乎用户 夜雪​ 发表

我记得有一篇文章或者说视频曾经说过很有道理的话。

长跑并不一定是指马拉松松只要是超过你身体限度的长跑。这种锻炼其实锻炼完了以后两三天内，人的免疫力都会明显下降。而且这是有实验数据证明的，证明 T 细胞 B 淋巴细胞都明显的活跃性下降。这一点我感同身受，因为我是属于间断锻炼的，每周一次到两次五公里，但是如果跑了 10 公里，第 2 天就会鼻塞流鼻涕。

如果非要跑 28 公里，我想这是一种对自己身体的一种折磨突破，虽然跑完有的人会觉得很爽，但实际上他体内的每一个器官包括免疫器官，心脏，肾脏，肝脏，脑都在拼命地压榨，有的是拼命供能，有的是拼命减少自身代谢留给提供心脏，下肢消耗磨合，有的是拼命排毒，来维持长时间水盐酸碱代谢改变时候的身体平衡，所以突然出现某个失灵时候出现这种意外确实是发生率会比别的要高得多。

知乎用户 阿瓜维特 发表

这还是高管，搁普通打工仔这么练四十岁就没了。。。

知乎用户 匿名用户 发表

其实就是压力太大了，公司里面无形的压力有时候比加班还要让人窒息。不然为啥高校老师很多都是加班，却没有类似的新闻呢？

知乎用户 花讽院 发表

50 多岁的高管，腰缠万贯，赶上了最好的时代，还有时间跑步，还 28km。

而无数的只不过晚出生了几十年的人，却在疯狂加班，能不能活到 50 都是未知数。

对华为无感，也不了解此人，只是感叹一下扭曲的环境。

知乎用户 dzldzm 发表

这事起因是长跑，一个脑力高强度劳动者，去做高强度体能运动的长跑，显然是被忽悠了。心理健康也罢，也是身体健康的一种，不至于用长跑去解决问题。所以，这个悲伤的事情，反应的是企业家群体素质结构和知识结构缺陷，散步不好吗？为何要跑？人生拓扑，人体机能也是拓扑的，不能极端化了结构，身体会有短板，一旦断裂那就是生命危险。思想是可以影响身体健康的，不一定是体能的剧烈活动。

知乎用户 刘云 发表

就我自己的体会来说，长跑还是要量力而行。特别是年过 45 以后，身体机能是下降的。三年前我还能跑个 20 公里，现在则最多只跑个 10 公里，平时也就跑个 5 公里。能让跑得日子久一点更重要‼️

从 5 公里到 10 公里到 20 公里是一种心态，但反过来恐怕是另一种心态，能客观地对待自己是很难的。特别像这样的大佬，能从追求卓越的习惯中 “放弃” 一些是很不容易的。

愿逝者安息

知乎用户 仙人球长不高 发表

化悲痛为工作力量，不太懂，不引以为戒吗？

为什么总有人拿生命开玩笑？

不仅拿自己的，还拿别人的一起开玩笑？

重度脑力劳动后，缺精少神，并不是你运动跑步健身就能续上的啊。

简直是自杀三件套

旷视孙剑博士前车之鉴并不远，字节跳动的小员工也去时不久，为什么大家就不信呢？非要以身试法？

好了，试吧。二十年后又是一条汉子

知乎用户 乐呵呵 发表

看着评论区的阵势，现在就算是华为职工养的宠物走了，应该也会跟个复读机一样，底下喊着 996，只能说你们真牛皮。

知乎用户 b2t8I​ 发表

跑 28km 可以

但你没这个能力就不要跑

心脏不好就低心率慢跑

知乎用户 剑圣 发表

大佬工作压力大，只能跑步放松，身居高位也有无法排解的忧愁

人生在世，学会取舍

知乎用户 冈比亚总统私生子 发表

历史传说，马拉松第一人就是累死的。

马拉松和健身应该关系不大。

知乎用户 南派剑客 发表

？关我屁事？

知乎用户 水熊虫 发表

3 公里我都觉得远，28 公里那不就是马了吗

知乎用户 知乎用户 发表

身先士卒带头作死？我还以为他个人的自发行为呢。

那就不得不盖大豪斯开香槟了。

知乎用户 匿名用户 发表

商汤科技一员工健身后猝死，是否和健身有关？怎样判断自身状况适不适合健身？ - 知乎 (zhihu.com)

知乎用户 安黑西 发表

我就想问问，

大小姐在加拿大，

和他是邻居吗？

知乎用户 锟铻刀 发表

50 多岁了 还天不亮起来跑马拉松

运动也要适量吧

知乎用户 土豆丝 发表

与其死在病床上，死在跑道上对于热爱长跑的人来说也不算坏事，气温骤降大家还是悠着点

知乎用户 WCL 发表

化悲痛为力量，继续为华为做燃料。

知乎用户 66 和 88 发表

身体就像自行车，车子质量再好，你每天骑一百公里用不了一年就坏了。如果车子放在那里常年不骑也会生锈，骑一下就会爆胎断链子。如果车子质量好，十天半个月上点油，每天骑个两三公里，保准你能用十年二十年的。

知乎用户 李逍遥 发表

20 多年没来往就别硬蹭热点了

知乎用户 Fine 发表

目前，这条讣告已有 10 万多浏览量，3000 多条评论，大家纷纷评论为丁耘进行哀悼。

关于丁耘去世的具体原因，很多网友都非常关心。

华友会会长俞渭华在朋友圈发了《纪念丁耘》的悼念文字，称去世原因是因为丁耘连续跑了 28 公里导致的心梗发作。

在文中，俞渭华悲痛地回忆了 26 年前两人一起在交换机市场部共事的往事。没想到曾经的一别，如今竟成了永别。

华为损失一员大将，实在令人痛心。

华为官网上丁耘的简历显示：

丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

据悉，丁耘 27 岁加入华为，此后在华为兢兢业业工作了 26 年，其级别非常非常高，是华为董事，掌管华为最核心业务之一的运营商 BG，是真正的大佬，非常受任正非重视。

两大业务掌门人

对于丁耘的评价，网友称他是「比余承东都高的存在」。

因其长期从事运营商、企业业务，虽然丁耘的公众知名度并不高，但是在业内，是一位知名的高管。

丁耘与余承东堪称华为的两大悍将，左臂右膀。

从组织架构来看，华为目前分为运营商、企业、消费者三大板块。丁耘便是其中两大板块的掌门人。

今年 8 月华为发布的 2022 年上半年财报显示，公司实现销售收入 3016 亿元，其中，运营商业务收入为 1427 亿元，企业业务收入为 547 亿元，终端业务收入为 1013 亿元。

可见，丁耘领导两大业务的营收占比也达总营收的近 2/3。在华为的军团战略中，丁耘还代理了园区网络预备军团长。

华为官网显示，丁耘最后一次参加大型活动是在 9 月 20 日泰国曼谷举行的华为全联接大会 2022。

丁耘在大会上表示，华为将提供「联接 + 计算 + 云」，携手伙伴，以产业持续创新、多技术协同和场景化解决方案，满足不同场景下的客户需求，创造价值，帮助客户推进「为场景找技术」最后一公里。

再翻看此前的新闻公告，可以看到丁耘经常活跃在关于 5G、运营商、数字化转型等主题的会议、展览上。

目前，华为心声社区的主页已变成黑白样式，以表哀悼。

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采购人，考个什么证更有含金量？

知乎用户 熊二 发表

华为加班内卷是另外一码事，逝者为大，请大家留点口德。

知乎用户 雾里看花 de 码农​ 发表

居功至伟！

华为三个 BU，他分管两个，利润最好的运营商 BU 和华为寄予厚望的商业 BU。

而且是，被美丽国变本加厉制裁这几年中，他在直管着这两个 BU。

知乎用户 海王利维亚桑 发表

28km？我走都走不下来

为啥要跑那么远？我跑一千米就喘的不行了……

知乎用户 飞翔的彩虹 发表

53 岁 28 公里，这是要上天啊，不愧是大佬，这身体素质确实牛逼

知乎用户 碎碎念念 发表

关我屁事

知乎用户 总被删答案 发表

之前完全没有听说过他……

我只是为了说一句：长跑，尤其是马拉松类的超长距离跑步，属于极限运动的范畴……

知乎用户 Ethan 发表

马拉松是极限运动，不是所有人都行的，全员马拉松迟早出问题。

请大家聚焦工作化悲痛为力量

…… 不是应该请大家劳逸结合，适度运动么。

据说前一天晚上喝了酒（未经证实）。rip

知乎用户 暴爆曝鑤儤 发表

谁？

知乎用户 吴教练 发表

死因明明是肺栓塞，各位答主非要和跑步扯上关系。归因论是这么用的吗？

自己不跑步，丁耘跑步，他死了，所以是跑步的锅，跟他同龄也在跑马拉松的人，难道都该死吗？

对丁先生表示深切哀悼！

知乎用户 小雨娘 发表

昨天我开车时，还在问我爱人（也是在华为上班）：度，该如何把握？

有时候人感觉累，是该告诉自己：继续坚持下，自律就是胜利。

还是应该告诉自己：张弛有度，适可而止？

然后，昨晚爱人就收到了华为深夜讣告，我们唏嘘不已。

跑步或健身后忽然去世的例子，其实屡见不鲜了。

每个人在健身时感到疲惫，其实都没想到：所谓的 “再坚持一下” 就是一个致命的打击。

所以，如何把握其中的 “度” 呢？

每个艰难时刻，就是一个转折点。

将自己逼到极致，能不断超越别人，超越自己，达到想要的目标。

但逼到极致的过程，势必要付出一定代价，或者身体，或者家庭，或者其他什么。

而不逼迫自己，注定要一生碌碌无为，也许要受另一番磨难，甚至不体面的生活。

所以，就看自己要什么，并愿意付出何种代价。

更重要的是：认识到自己的能力，以及和目标的差距。

能做到这点其实很难。

如何把握 “度”？

我觉得没有答案，在于每个人对自己的认知，自己去调控把握。

如果你知道，可以留言。

喜欢就

@小雨娘

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知乎用户 野夕​ 发表

中国的老企业家没事就鼓吹运动，特别喜欢跑步，还喜欢在公司推广，之前在一家物流企业（是不是龙头不好说，反正最贵），老板自己跑步就算了，还在公司 app 搞了个跑步打卡，所有管理层每周都要跑一定量，就 tm 离谱他妈给离谱开门——离谱到家了，你是老板，你每天养尊处优，运动是对身体好，你底下中下层管理和员工，天天 8106（是的，我所知道的唯一一家 8 点上班的公司），人都要熬没了，还让跑步？现在好了，公司让收购了，管理终于不用跑步了，老板也可以自己想怎么运动怎么运动了。

知乎用户 星空传奇 发表

我记得华为之前好像有个李一男，，

华为的狼性文化很厉害的，，

怎么说呢，

生死有命，富贵在天吧，

愿逝者安息，

一切都是概率事件，

倾听自己的身体，

倾听自己的感受，

一切，不要过量，

量力而行，

适量最好，

循序渐进。。。

知乎用户 孙尉翔 发表

没时间休息为什么还要去运动？

知乎用户 张明臣 发表

5 点多 6 点跑的步，

朋友圈是 15:50 发的，现在的图片都太模糊看不到配速，按照 7 分钟一公里计算，跑完的时间大概在 9 点左右。 那说明 9 点至朋友圈发送出来这段时间人还是正常的，事故是发生在 15-24 点之间。说明并不是在跑步的过程中由于跑步导致出现突发的疾病。

对于追求成绩的严肃跑者每周的长距离拉练大多数会选择在早上。追求全马成绩的 30-35km 的拉练一般在早上 4:30 开始热身跑步是比较正常。跑完 7 8 点左右，洗个澡休息 1 个小时不影响一天的其他日程安排。

标题是小编为了增加曝光率且能保持对当事人比较中立定性的情况下故意并精心挑选的关键词

知乎用户 阿杰 发表

不认识

知乎用户 来这见点世面 发表

从物理的角度

任何锻炼都是磨损身体的

知乎用户 翠茜 发表

不要太过度体育锻炼，特别是超出个人身体极限的运动。另外，要接受年龄的现实。职业运动员也是有年龄上限的呢。第三，每年的体检还是要做全面、彻底。而且，每个人都要有些身体健康的常识，对于医术，也要有批判思维。

知乎用户 坚持不内卷 发表

诱因很多吧！不能一锤子定音，凡事适当解读一下即可，过分解读就没什么意义了！

何为科学？其实，科学也解释不了一切！

还不如佛系地理解：一切皆有定数！

生命的延续，是件很神奇的事情！

我们敬重生命，敬重一切！

祝活着的人一切安好！

知乎用户 飞沙​ 发表

在没有休息好或者很累的情况下，千万不要强行运动，猝死可不是开玩笑的。经历过的人会懂。

知乎用户 想要混吃等死 发表

《字字珠玑案例集》

知乎用户 热那亚的咕咕鸟 发表

我们公司的老大，上市以后就再也没周末加班过了，这位估计是狼性文化的铁血拥趸，可惜了半辈子的奋斗，不知会被谁接盘

知乎用户 魏金柱 发表

无论是对华为，还是对他及他的家庭来说，实在是悲哀，悲哀！愿活着的人们能从这件事儿上悟出些道理。

知乎用户 可乐 发表

评论区，大家都在说跑步的问题，甚至是马拉松的问题？

嗯？马拉松报名都是要有资质的才能报上名的，望周知！

任何东西都有个度，任何东西存在都有它的道理，一旦啥走了极端，都不是啥好事。

而且，近两年因为戴口罩的原因，已经很多活动被取消了，就算有活动，慢一步还是报不名

知乎用户 腹黑兔免 发表

如果跑马猝死也有错，

我愿意错上加错。

知乎用户 喵仙人 发表

这是个悲剧，也是个荒诞喜剧，这是福报？还是业报？ 人呀，先学会爱自己，有多的余力再去爱别人。自己都 50 多了还不了解自己器官已经老化了，公司文化给了自己啥超能力了不？那是呓语，那是不可名状的东西。

老一辈的人整天鼓吹奋斗，我身边有几个朋友的父母半夜死在床上 酒桌 加班，都是奋斗怪。

知乎用户 肥拆 eLab 发表

不能跑的，就不要勉强。

知乎用户 沉默是渣 发表

长跑和身体强度并无多大关系，和意志力关系挺大的。

这些牛人意志力不得不说都挺高的，说嘎就嘎一点也不含糊。

当然长跑依旧是锻炼体能最直接最明显的方式，只是这个度。。。这些牛人不会信健身达人和医生的话吧！应该都是顺着来了，反正零差评。

别杠，我也长跑过一段时间，我长跑就是想多熬会儿夜，多走会儿路。长跑是人的本能，拿意志调动克服不舒适周期就能跑到不想跑。身体各部位发布警报信号和瘫痪的行为的时间是不一样的。原因吗？非洲大草原奔跑俱乐部的猿人祖宗们更清楚这些事情。

知乎用户 多管闲事的中年卡 发表

怎么竟说跑步的，我也跑步，偶尔，每周能跑两天，好的时候四五天，但是跑完了真的很爽，很累，睡的也好，但是有下雪，下雨不跑步，也没什么。我一开始想减肥，后来发现减不了，就说为了健康吧，我还是微胖，178cm，165-170 斤，我跑步不为了减肥就是为了健康，但是跑之前需要客服心理压力，因为真的很累。说服自己去跑。

长时间不跑，自己一次性 3 公里跑不完，一般每天晚上 3 公里，25 分钟左右的慢跑。感觉还是有效果，至少在心理，以及消化上是有的。减肥没什么效果。

知乎用户 仰望星空 发表

一个两个的这样接连突发去世 也许没什么怀疑的

但 不要脸天下无敌 各位老大应该注意下自己的生命了

知乎用户 黑凤梨 发表

工作是别人的，身体是自己的，钱是赚不完的

知乎用户 nextcy 发表

关我何事，没听过这个人

知乎用户 胖哒​ 发表

全马是极限运动，要视自身情况，有序训练才可进行；

大众人员更适合半马运动；

不管哪种运动，一定要睡眠和休息好，疲劳不适不要运动！

知乎用户 天馬直捣龙穴 发表

打篮球的危害更大

知乎用户 小鱼儿 发表

跑步是耐力训练、在年轻 44 岁以前耐受性强一点，特别是职业运动员；大于 44 岁须适度增加无氧运动及轻能耗的散步；在 A 型性格人群中、因时间观念强、长于竞争这类人群须配合地中海饮食，否则因过多摄入饱和脂肪、胆固醇、反式脂肪酸、精碳水、氯化钠、高 G I、高 GL 食物、低膳食纤维、吸烟、过量酒精摄入及双向障碍的狂躁期睡眠缺乏等极易引发心律失常而猝死！

知乎用户 墨希哥 发表

丁总作为一个社会名人，在运动后猝死能给大众带来更多的警醒，这样的事故在大学生群体中也时有发生，但是上不了各大 APP 热搜，只会短暂存在 DY 和朋友圈。

热爱生活，保持运动，拒绝超负荷运动

知乎用户 出门在外 1999 发表

人生应该怎么保养才能长命百岁？黄帝内经有首要三条：1 起居有常，2 饮食有度 3 不妄作（不过度加班）。

知乎用户 拉夫德鲁 发表

我就想知道，任正非什么时候跑两步？

知乎用户 蔚蓝 发表

人生无常，活在当下，生命是平等的，稍纵即逝！

知乎用户 大白​ 发表

半夜起来运动？身体器官都在休息的时候运动？

知乎用户 Yang 发表

喷的人都是不跑步，甚至不锻炼的。

知乎用户 开心 发表

工作不够积极，好吃懒做游手好闲

知乎用户 好似开香槟喽 发表

不看他的面子，也得看华为的面子，这深圳不熄灯一小时纪念一下?

知乎用户 布洛西亚 发表

说实话不理解有什么值得称赞的

知乎用户 呛嗓的白沙 发表

作为大部分生理状态正常的普通人，我只想活到 110 岁。

知乎用户 无名英雄​ 发表

被暗杀的

知乎用户 随便起个名字 发表

贡献不小

知乎用户 拜 deng 发表

这算是为国捐躯还是为资本家捐躯呢？

建议设立一个华为陵墓

参考日本靖国神社

每代华为人年年参拜

据说孟晚舟用的还是苹果

加油吧

房企篇 - 13：TOP10 房企 1-9 月销售额及增速，拿地金额与新增货值对比，TOP30 企业风险分类

《房企篇 - 12：有些预测要慢慢兑现了，碧桂园、旭辉、万科简析，新阶段房企面临的问题是什么？》

TOP30 房企按照销售增速排名，2022 年 1-9 月累计同比下跌速度在 31% 以内的房企有 12 家，合计销售额为 17244 亿，累计同比下跌速度在 31%-50% 的房企合计 9 家，累计销售额 12227 亿，而陷入暴雷风暴的房企一共 9 家，累计销售额 5931 亿。
TOP30 房企合计累计销售额 35402 亿，占 TOP100 销售额 46679 亿比例为 75.84%，头部效应非常的明显。

2022 年 1-9 月 TOP100 房企全口径拿地金额合计 10478 亿，同比去年下跌 51%，其中 TOP10 企业权益拿地金额为 5079 亿，占比接近 TOP 企业的一半。
中国铁建、华润置地、建发、华发新增货值占 2022 年 1-9 月权益销售额的比例超过 100%，即这四家企业本身的土地库存并没有降低。
新增货值占权益销售额比例超过 50% 的企业有绿城、招商蛇口、越秀、滨江、中海，这些企业的总体土地储备是降低的，但是资金链依旧非常的紧张。
龙湖拿地金额非常小，但是销售增速回落却非常的大，全口径销售额下跌 32.7%，留给它的时间不多了。
2021 年 300 城土地出让金合计 7.6w 亿，如果按照百强房企的拿地比例计算，同比下跌 50% 的情况下，土地出让金可能下跌 50%，最终 300 城土地出让金合计 3.8w 亿。
2023 年房企的销售难度会更大，2022 年不拿地的房企 2023 年也不会拿地，2022 年拿地的房企土储无法被消化，2023 年一定减少拿地。
[1]

如果 2023 年房企拿地金额同比下跌 30%，那么**实际 2023 年 300 城土地出让金收入约为 2.6w 亿，**较 2021 年土地出让金减少 5w 亿，足以导致地方财政失衡。

参考

1. ^ 房企篇 - 13：TOP10 房企 1-9 月销售额及增速，拿地金额与新增货值对比，TOP30 企业风险分类 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MjE5MDAzNw==&mid=2247489424&idx=1&sn=141ea3d196b4fa0fa9b5388e89d3fc44&chksm=fb84beaaccf337bc65530842c10ee3002599023373adae07c514bcbf0b37a1d9cf2b03cb4434&token=1884119405&lang=zh_CN#rd

知乎用户 占你都 发表

华为倒了才好呢

知乎用户 陈利兵​ 发表

无疑 D 是一名优秀的员工，对工作认真尽责，但却对自己的身体健康掉以轻心，以致付出了生命的代价，怎不叫人扼腕叹息！

知乎用户 新青年 发表

不知道说啥好？

一个五十几岁的人了，去跑马拉松，这不是自找苦吃吗？要锻炼身体，也不是这样子搞的。

知乎用户 maomaobear​​ 发表

运动要适量。

马拉松比赛中选手猝死的概率为每 10 万人中 0.8 人。

2010 年加拿大心血管峰会上公布过一项研究数据表明，虽然经常锻炼能降低 30-50% 的心血管病风险，然而如果是马拉松，心血管病发的危险会提高 7 倍。

健身网红 Scott Murray 生前的生活 “极度自律”，每天只睡 3~4 个小时，常年体脂率保持在 5% 左右，有着长期的高强度锻炼计划。不过，也有网友称，时常看到他在视频里大汗淋漓、双手发抖，为了消耗更多热量，还会在深夜出门疯狂散步，猝死。

知乎用户 Lee123 发表

国庆假期天还没亮就拉着自己的员工跑马拉松团建，只能说自作自受。上帝把人给优化了！

知乎用户 avantasia 发表

关我叼事

知乎用户 在途聚变打击 发表

我只能说好似，你的员工有时间、有能力、有精力跑 28km 吗？

知乎用户 爱吃烤黄花的猫 发表

作为一名非 996 爱好者

作为一名非运动爱好者

听到这个消息

非悲痛

知乎用户 赵开锦​ 发表

怀疑是不是美帝的生物科技有了突破，研究出了新的药物呢？要知道冷战时美帝就研究处了让人死的像心脏病发作的药物，现在研究处新的药物一点也不奇怪啊。

知乎用户 我想要开心 发表

任总的寒气果然不一般

知乎用户 本宽 发表

“请大家聚焦工作，化悲痛为力量”

知乎用户 匿名用户 发表

知乎用户 不识当年段将军​ 发表

我在百年大变局生存指南系列的文章里提过华为的情况

——他们的文化不符合更健康、更长久的 “道”

任正非称全球经济面临衰退，华为应改变经营方针，把活下来作为主要纲领，透露出哪些信号？“其实我一直不太喜欢华为当前的状态，因为狼性企业文化会缺乏人文关怀，污染了整个行业的生态，促成了内卷。当然，我不喜欢不等于它不好。仅仅是它不是我这种人的菜，在我看来，狼性是不可持续的文化，**所谓亢龙有悔，盈不可久也。每个企业文化就像一个‘卦’，每一个企业，选定一个企业文化，就如同选了一个‘八字’，于是根据这个企业文化的‘八字’，自然可以推出这个企业未来经历什么挫折。华为选了‘乾卦’的企业文化，乾卦刚猛，天行健，君子自强不息。**这种企业文化带来的气运在前期自然是很好的，你看华为的历史，是不是就是乾卦的各个阶段。

亢龙有悔，过刚易折。企业如此，人生也如此

而企业文化则是核心高管价值观的投影——你见过巴菲特、段永平这样的 “道” 家高手每天天还没亮去拉练吗？

这些猝死的人，他们的性格和生活方式一定是亢龙有悔的模式，在我从 “夺冠” 谈谈企业和组织管理的成败这篇文章里讲了这种情况

” 安全事故 “后的命运启示和组织与个体可持续发展的模型——洞见未来也提到了其中的概念—

如果一个人，有出发点，理想远大，以致于过于努力，努力到完全忘记了生活的全部意义，过于严格自律地生活，变成苦行僧一般地苦修，这种方式获得的成就，一定是不可持续的。

人是如此，组织也是如此

兴也勃焉，亡也忽焉，后人不可不察也！！！

还是本分、平常心比较好。欲速不达，慢即是快。

百年大变局生存指南（三）——立业篇

百年大变局生存指南——（2）

百年大变局生存指南——（一）

从 “二舅” 与“周公子”的故事说说命运的规律——治愈精神内耗中的易经哲学

知乎用户 吓洛特 发表

为什么评论们都在关注如何健康运动，作为一个普通打工仔我只想问，为何国庆节还要陪领导跑步？

知乎用户 1379 号检查员 发表

奴隶主死了，奴隶们一片惋惜。

知乎用户 机智如我 发表

关我无产阶级什么事

知乎用户 珞珈山葫芦小金刚 发表

以前还在菊厂的时候，丁耘大佬每天早起跑步锻炼的事例，经常在民主生活会被部门老大拿出来激励大家，让大家要坚持锻炼，保持活力，本意是好的。 当初也尝试过加班后去撸铁，发现身体真的扛不住。 工作这么多年，发现只有身体是自己的，大佬走好

知乎用户 张什么鑫 发表

知乎用户 之楚 发表

996 的福报来了。


知乎用户 路子墨​ 发表

知乎用户 無關風月 发表

说个不太相关的事，现在某些企业魔怔了，管理者喜欢跑步，就顺势建立跑步文化，甚至规定员工每月跑步的公里数

适当运动原本是好事，但是在原本就繁重的工作任务的压力下，还做出这样的决策，难道不是变相增加员工负担么

除了跑步，其他的运动都不算运动

加班加到有损健康，没关系，你可以通过运动 (跑步) 来提升身体素质嘛

这大概就是那帮人的狗屁逻辑吧

知乎用户 易铭小疯子 发表

感觉贡献不如丁真

知乎用户 匿名用户 发表

乐

知乎用户 匿名用户 发表

为什么突发的不是丁真？

知乎用户 办公室老王​ 发表

闻此消息，令人唏嘘不已。

**1、“明天和意外不知哪个先来”。**这种事情，无人可以保证不发生在自己身上。所以，珍惜当下，过好今天。

**2、“再见也许再不会见”。**一句简单的日常告别，可能就是永远的天各一方，还有很多人的离去，连 “再见” 也来不及说。所以，善待朋友，珍惜眼前人。

**3、“五十而知天命”。**权利、职务、地位、金钱，皆为身外之物。承认青春不再，力有不逮，能够放下而不执着，亦令人敬重。

**4、“道法自然”。**生命宝贵，健康为要，运动也要讲求规律和方法，人体极限还是不要轻易挑战，适合的才是最好的。

丁先生安息。

知乎用户 独耳 发表

华为的损失，也是国家级损失！

全球新秩序的建立，高铁看来不行，海上要道取代美国亦不行，宝押在网络上是目前可见的唯一希望！

华为要注意关键人才的安保，所有与新秩序相关行业与领导都要注意！

贸易战，间谍战，高级黑的两面人，还有科技战归根是要具体到个人的！

至于煅炼身体，量力而行，中庸适度，科学这玩意儿本也是有所能有所不能的，何况打着科学名义的伪科学！

职业体育不保健康与长寿的！28 公里，这过度了，欲速不达，名利皆备想长寿，不是这么玩的，西方人玩的，你东方人要具体问题具体分析！

知乎用户 匿名用户 发表

作为 996 文化的始作俑者和倡导者企业的领导人之一，间接死于 996，这是苍天有眼！

那些公然践踏社会文明、推动社会制度倒退的文化倡导者，应该被反复鞭尸！996 为他和菊花厂带去巨大成功，也带给了他们巨额财富。但是这个社会有多少人，被迫加入 996，有多少人因 996 失去生活仅剩苟活，有多少人间接、直接死于 996，这些狼性文化倡导者是否要为这些人的不幸负责？

知乎用户 公子小白 发表

逃过了 35，还是没有逃过 53，

哎，珍爱生命，远离牢厂吧！

顺便说一句，养老金白交了！

。。。

知乎用户 沉默的少数人 发表

好似喵

知乎用户 金白桦 发表

多大脸啊，以为是个科学家，原来是个资本家，996 苦像没吃够一样，建议流泪的人全部 007，否则无法体现悲痛感来。

知乎用户 匿名用户 发表

这哥们听说今年退二线了，而且人华为 22 + 的，不是你们以为的加班牛马。

就是单纯的年纪大 + 运动过量了

知乎用户 皮歪歪​ 发表

自作孽 不可活！老年运动作死！

知乎用户 IAUGIAD 发表

大半夜的不着家在外面跑，老清老早的不在家给家人做个早点，或者陪家人吃个早饭啥的，也出去跑，还一跑几十公里，你要是为生计所迫，直接跑去上班了，也就算了。不然你不是浪催的么？

实际上大伙想过没有，这跟通宵在外面打麻将，或者泡夜总会其实是一个道理，就是上瘾。

居然每次在过瘾之后，还发个朋友圈，居然还有一大堆人在下面点赞。

人家打麻将或者泡的这些朋友，好歹还知道羞耻，至少不会明目张胆的发圈啊。

不针对死者，望你安息，可能你的亡魂至今还不愿意接受这个现实。

知乎用户 匿名用户 发表

喜欢互联网考古的朋友随便一搜，大把的华为员工猝死新闻。这是 2008 年的一篇新闻报道，那会儿华为应该还没现在这样和爱国绑定得那么紧，批评起来压力可能没那么大吧。普通华为员工猝死或是自杀，我觉得跟普通人的关系可能还大一些，毕竟加班加点是被迫的自己也没有什么选择。至于华为的高层自个儿挑战自我要假期清晨跑 28km，那是他自己的事，我对此礼节性地表示哀悼，但是却很难共情。我甚至会想，如果华为高层在工作中能猝死几个，说不定华为普通员工乃至全国 996 打工人的身体健康会得到更好的保障。不然根本看不到改变的希望。

各位还是操心一下自个儿吧，天天在巨大压力下熬夜加班，体检报告的异常项都能写一张 A4 纸了，能不能活到 50 还不一定呢。你的领导主子死了还能上个热榜受人景仰，可要是你死了就只有你亲人朋友可怜你了。

知乎用户 暮已成昼 发表

这啥都能上热榜了？

知乎用户 耽于幻想天天开眼​ 发表

一堆韭菜又开始共情了，房价还是太低了，民智未开

知乎用户 维维豆奶 发表

现世报

知乎用户 追忆之 lan​ 发表

有些企业领导就喜欢作秀拉着员工一起搞这些，天没亮就跑，员工有几个愿意的？纯属活该了

知乎用户 匿名用户 发表

尬黑等于洗

大清早带员工跑半马肯定是公司里的跑团俱乐部啊，这都要往什么团建，强制锻炼上扯吗？ 没专门跑过怎么可能拿半马锻炼…

知乎用户 刘泱辰 发表

关我屁事？

知乎用户 洼地韭菜 发表

总体感觉是突发事件，比例很小，但也值得给运动达人提个醒。

我跑过四五年马拉松，平时训练量基本维持在隔一天十公里的水平，也就是每月跑量在 150 公里一个月。

这个跑量参加半马没问题，但是全马很吃力，基本上 28 公里就废了，这就是我们称之为撞墙，心肺功能感觉还可以，但是腿抬不起来，所以后半程基本靠走走跑跑。

好在这个时候人也不多，分布比较散，就随意走走了。

而那些因为跑步猝死的有个很大的问题，硬跑。

这个硬跑分两种情况。

一种是自己平时根本没跑量就去跑。苏州金鸡湖有一次和扬州鉴真半马有一次，都是半马猝死，都属于这种情况。压根没跑量，直接去跑半马，那也是 20 公里，人也受不了。

另一种是有跑量，但身体感觉不适时，还继续跑。

其实全马中的猝死，多是这种情况。猝死前身体肯定也是有信号的，但是自己觉得无所谓撑一撑就过去了。再加上那种文化上洗脑的，什么坚持就是胜利啊，什么努力做到最好了，然后就容易出现问题。

现在根据已经披露的信息，丁总应该是喝完酒第二天去参加跑步的，这种情况风险很大。

本身饮酒的负担还没有完全消除，慢跑几公里没问题，还能促进新陈代谢。高强度跑肯定不合适，哪怕不出现这个悲剧，也会对身体有损害。

我 38 岁以后，就没有继续跑步了，改为快走。我们总是要体验什么极致体验，我觉得没必要，健康就好。

每天快走一万步，坚持下去，现在保险公司都能会给那些坚持每个月走 1 万步的加保额，可见这个更有利于身体健康。

知乎用户 圣枪游侠 卢锡安 发表

个人感觉应该是美国人干的

知乎用户 涵波 发表

任老头子 把寒气传给每一个人

知乎用户 太吾村的咸鱼​ 发表

看网传消息说，早起空腹跑 28 公里…… 这是自虐不是健身。

知乎用户 筱潇枭 发表

在领导眼中，没有谁的工作是不能被替代的，没有他，这个位置上照样会有合适的屁股坐着。

知乎用户 匿名用户 发表

华为二字在这个 APP 简直就是敏感词，清一色的阴阳怪气和幸灾乐祸。

知乎用户 匿名用户 发表

如果工作压力大、很累的情况下，最好的运动就是睡觉，以及浅浅散步。

所谓的一些运动，并不能满足你身体的健康，反而适得其反，只是为了满足自己的一个 “心理状态”。

知乎用户 匿名用户 发表

可能这次离去，也是自己的选择吧

知乎用户 小马碎碎念 发表

据华为发布讣告，公司监事会副主席丁耘先生因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁 (1969~2022）。

华为方面表示，“丁耘先生在华为工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了重大贡献，我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”

至于具体原因，很多网友也是非常的关心，随后华友会会长俞渭华在朋友圈说明原因：

纪念丁耘

10 月 7 日国庆最后一天的晚上，大家都沉浸在即将要上班的兴奋中，好几天都比较静默的华友会咨询培训群里传来一声晴天霹雳，说华为 2 个 BG 的老大丁耘在跑了 28 公里后，因为心脏问题就没有再醒过来。

听到这个消息，非常难过，想起了 26 年前的往事，96 年我在华为交换机市场部商业网交换机部担任副总工，丁耘那个时候从中兴过来不久，他是东南大学毕业的，69 年的，比我大一岁，在 C＆C08 万门机研发部，那一年我们俩在一个项目组配合一起安装了华为第一台 C＆C08 商业网交换机，项目组长是张顺茂，那台机子就安装在深大电话公司科技园机楼，我们那时候办公在科技园 1 号楼。

我们年龄差不多，比较谈得来，因为这个项目结缘，保持了很长时间的友谊，01 年离开华为后，就基本没来往了，还想着那天他退休了，还可以再聚聚。没想到从此就再也见不到了。华为痛失一员大将，实在太可惜了。

华为官网上丁耘的简历显示：丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士。1996 年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

据悉，丁耘 27 岁加入华为，此后在华为兢兢业业工作了 26 年，其级别非常非常高，是华为董事，掌管华为最核心业务之一的运营商 BG，是真正的大佬，非常受任正非重视。

文章转自：快科技

知乎用户 匿名用户 发表

自己也享受福报了

知乎用户 乌合之众 发表

死人也要買熱搜？

知乎用户 木头侠 发表

不知道他的作息如何，我就从我认识的一个华为员工说说

认识他的时候，他只是一个管仓储的小领导应该，受邀到我司指导我们质检方面的注意项。当时他黑发浓密，甚至有点艺术家那味儿。说实话，几箱普通货物，被他们的质检挑了几页纸的毛病，我是很无语的，结果拿到资料一看，妹的，活该人家做强做大……

一年之后，我这边努力配合，极少再出错，他们要过来现场看看我们是怎么操作的，人家确实很上心。只是，我见到其中一个熟人差点眼珠子都瞪出来，这货头发全没了，脑瓜顶亮的都能当灯泡了…… 好在他已经是主管了，一头秀发也算献祭的有价值

知乎用户 皦如也 发表

病死了？这么大的事怎么还不上报国务院？

知乎用户 花祭 发表

\(^o^)/~

知乎用户 屯溪混子 发表

华为的标签自带流量，不过有一说一，华为啥时候可以跟别人拼拼单位时间的产出啊。

这人大概率是睡眠不足 + 亚健康 + 强行跑 28KM。

睡眠不足 + 坚持长跑 = 慢性自杀

最后有一说一，这个人对自己身体感知能力真的不行，

一般超负荷了，身体会给一些信号逐步报警，自己一层层全然忽视的话，猝死也是求仁得仁了。

知乎用户 羊绒皮卡​ 发表

真的太可惜了，天妒英才啊！

其实工作繁忙还是要注意休息，另外长跑看起来很容易出事，尤其是之前还有孙剑老师，同样是长跑突发疾病离世。

大佬们如果有时间，想锻炼，可以试着打一打羽毛球，这样中间还有一些空余休息的时间，只要控制好节奏也可以起到锻炼效果，同时减少突发疾病的风险。此外打羽毛球的人也很多，很容易找到一起打的朋友们。

知乎用户 jibuzhuF 发表

华为手表，华为手环，里面不是有运动健康 app 吗？

知乎用户 ivita 发表

真的是狼公司，讣告还叫大家聚焦工作。。。

知乎用户 匿名用户 发表

刚看到有人发 “请大家化悲痛为力量，继续努力工作” 时，我绷不住了

知乎用户 埊观 发表

极限，

极限，

终有一天摸到了自己的极限。

（死前 28 公里拉练……）

知乎用户 匿名用户 发表

运动有害健康！

知乎用户 感悟 发表

45 岁到 60 岁是一个梗，这就像一个设备一样的，必须要进行大修了，要改变自己的生活习惯，定期进行检查，把节奏放慢，把这个大修保养期一过以后，你这个车还可以开个一二十年，否则的话，难免在高速公路上抛锚唉

知乎用户 自由流浪的独行僧 发表

马拉松这些年很流行

很多人分不清自己身体到底适合不适合

每年意外时有发生

但是，每个人都觉得自己可以跑马拉松

是不是朋友圈有人晒跑完的奖牌

感觉成年人就像幼儿园小孩子一样

虚荣心爆棚

可悲可叹呀

知乎用户 鄙视你人 发表

是自己跑还是带着员工一块跑，要是自己跑那就尊敬默哀，要是带着员工一块跑那就大快人心。

知乎用户 匿名用户 发表

一大串高赞答案没有一个辟谣，鉴定为真

知乎用户 Gu1fei 发表

什么玩意，问什么贡献，全在讲跑步？搞什么？

知乎用户 舒米勒 发表

#华为监事会副主席丁耘因突发疾病去世#

身为 IT 行业人，为丁耘先生的不幸病逝表示深切哀悼！

身体是革命的本钱，职场下半场和人生的下半场都需要健康的体魄做支撑。

同时对于辛苦的职场人来说，工作之余，适当的运动是必要的，也请注意运动量和运动方式方法，否则过犹不及。

愿大家都平安健康！！

知乎用户 弘智 发表

南无阿弥陀佛！

劳逸结合，张弛有度，释放压力有多种方式，长跑可能还是西方的健身理论，应该是有问题的，并没有真正的身心得到休息，其实做个中医按摩什么的就很放松，打打太极，生活节奏慢下来。南无观世音菩萨！

知乎用户 小南湖的鹅 发表

乌龟不动才能活千年，汽车少开故障才会少，衣服少穿才能更新，我跑 5 千米就感觉精力已被耗光，一天都没劲，这个跑 28 千米的难以想象是为了啥，估计心肌梗塞死。

知乎用户 王平 发表

马拉松爱好者，参加过几场全马和半马！

2019 年参加最后一次厦门马拉松，跑了全程，第二天单位入职体检，出报告医生打电话问我是不是心脏有疾病，好几项血检超标严重，其中血清肌酸激酶超标几十倍！我解释刚跑了马拉松，让我一周后复检，才恢复正常，从此之后，就不敢再参加马拉松啦！

知乎用户 匿名用户 发表

知乎用户 找日天 发表

马拉松运动是从欧美引入的，又是美国人干的。

警惕美国人打马拉松的牌。

知乎用户 龙小可 发表

寒气还是先传给了上面的人啊

知乎用户 新高考规划王家蕤​ 发表

贡献不敢评价，不了解。

就是眼瞅着要享受好日子了，还跟年轻人拼体能，保养气血不好嘛，唉

知乎用户 匿名用户 发表

任正非：“将寒气传给每一个人，包括尸体”

知乎用户 匿名用户 发表

假期跑步？

看来一起跑的都是自愿的呢

知乎用户 阿童木 发表

他的贡献不知道，但是死的不冤吧，如果下图属实，毕竟国庆假期，拉着员工出来跑。嗯，都是’自愿的…’。

可能是找人怨吧

知乎用户 Funnymudpee 发表

一看评论乐了，他们说是卷死的

知乎用户 飞哥问情 发表

呵呵，又不影响我们自己的生活成本，少管这些无聊的事情；好像房价就会下跌，医疗和教育成本就会下降，工资就会涨一样；过好自己吧

知乎用户 匿名用户 发表

比较好奇各位在嘲笑华为狼性的时候，不知道有没有考虑过自己的人性

知乎用户 赛博七号 发表

听说跑前跑后分别喝了酒。

知乎用户 风幻梦 发表

有端联想：狼性文化全面执行，反噬自己身上了吧。

以及，觉得自己不行的时候就不要逞强。

知乎用户 溜了溜了 发表

平常搞狼性文化往死里卷，好不容易假期都还要给员工组织拉练长跑，有病吧？

知乎用户 哈哈 发表

人体的每个器官都是有使用寿命的，比如大多数人的一生只能消化掉 7-8 吨食物，谁先吃完谁先走，心肌寿命同理。不要过度消耗自己的身体，干啥 都要适量！适量！适量！

知乎用户 匿名用户 发表

作为一名休闲跑玩家，只能说

对于健康人来讲，

猝死通常跟跑步无关，跟睡眠、恢复不足有关。

知乎用户 水兽​ 发表

如何看待？

五十三岁去世都能被称享年，华为还真是贯彻落实了把寒气传递给每一个人啊……

包括高管。

知乎用户 无涯 wwww 发表

狼性文化，一劳永逸。

知乎用户 天道总司 发表

请大家聚焦工作，化悲痛为力量。

知乎用户 待看云开 发表

说个题外话，“请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”

知乎用户 大葱 发表

说实话，这有点蔑视生命了。

我 28 岁，跑个 21 公里，还要提前三天休息、不做任何运动，跑完后也注意休息，去按摩放松。

这位大佬估计也没啥准备，一时兴起跑这么远，我这个岁数都受不了。

知乎用户 匿名用户 发表

可这跟我小叮当又有什么关系

知乎用户 秋夜 发表

这个问题上了热榜第二，原来一个高管运动后猝死都能引发如此关注，看来大伙都挺关心民族企业，真是一盘棋啊。

知乎用户 杰杰高升 发表

人还是不能太努力，每天压力大，工作忙，还不如赚到差不多就退下来享受生活

知乎用户 Asa 君 发表

没有 996，就没有健康焦虑，就不会在劳累的时候产生逼自己运动一下保持健康的念头。

一切源于 996 和焦虑，建议继续大力 996。

知乎用户 Ubique 发表

卷王只能说活该

知乎用户 Zero 发表

他 挂了跟我有什么关系呢? 给我发钱了? 还是请我吃饭了? 我天天被 PUA, 我还管他

知乎用户 鸡蛋里的向日葵 发表

看回答把责任都推给跑步的我就来气了，跑步确实是诱因之一，但是不是主要原因吧，一棒子打死说跑步不好的，看看脑子吧。

这种大佬肯定是工作繁忙，日常熬夜加班啥，身体本身就是长期的疲劳状态了，再去运动肯定受不了啊。就算不是跑步，其他运动可能也会导致这种结果吧。只能说是建议以后大家高强度之前关注自己的身体状态，睡眠不足，心率过快的时候，就赶紧休息。状态养好了再运动。如果是年龄比较大的，建议打算学习某项运动项目之前去做做体检，看看自己的身体合不合适这个运动，不能过于勉强。

还有说是起的太早的，不到六点就去跑的，夏天的时候我都是四点半起，五点准时去跑步的，他这不算很早了，但是我基本就是九点多就睡觉了，睡眠是得到了保证的。他这个我不知道他是不是睡的晚，没休息好，估计可能性比较大。

再一个我反驳一下那些说长跑有害健康的，下面是群里一位 63 岁老哥的自述，三年一万公里的大佬，之前也没运动身体出了问题，跑了三年身体上很多问题都跑没了，人表示要跑到 90 岁。十公里 pb40 分 53 秒，比我这年轻人还快很多，很值得学习了。但是注意大家一个重要的点，控制心率，控制心率，控制心率，我说三遍，心率是很重要的指标，大爷也有一直在控制。可以买个跑表或者心率带啥的，不要一直让自己处在高心率上跑，注意观察自己的身体状态，心率高了就降速。

如果你刚开始练习跑步，慢跑，体重大的就跑走结合，一开始量不要太大了，因为你的心肺和腿部肌肉力量都不足，很容易受伤。如果受伤了就停下来，不要勉强。一定要关注自己的身体状态和心率。

我自己也是一名初跑者，跑步六个月了，没受过伤，体重本来就不大，跑步减了十几斤，量也是慢慢加的，循序渐进。

这是四月刚跑的时候。四月跑了 70 公里。

九月份状态好的时候，第一天 14 公里，第二天半马，第三天半马。九月跑了 253 公里

十月一号国庆节当天半马 pb 了，很开心。

希望大家健康跑步，别因为这件事对跑步有了偏见，这真的不是跑步的错啊。

知乎用户 神杀枪 发表

跑个几百米一千米锻炼锻炼也就行了

知乎用户 匿名用户 发表

坚信人定胜天，是当大领导的信念优势，但也容易触碰极限过早凋零。尤其一个人的身体作为容器已经容纳不了气势磅礴的意志时。

知乎用户 朝天观观主 发表

评价贡献这个不说了，因为不了解所以没法评价，就从猝死这个说说吧。

其实吧，说真的，每个人在生下来的时候都不是十全十美的。不光是外表还是内在，似乎是上天就给人制定了一个缺陷程序。每个人外在和内在一定会有一处缺陷。外在还好说，内在的基本就是自毁装置，五脏六腑、神经系统、循环系统、淋巴系统，骨骼。每个人必定会有一两处是个缺陷。这个一般在小时候还不明显，随着年纪增长身体发育，也就会越来越明显。再经过工作和饮食的催化，逐渐成型，成为后来的症状。这其实也意味着每个人的个体都是不同的。每个人的独有的那个病也会是不同形式的。适合 A 的健身和饮食与药物未必适合 B。所以不要用那种他吃好使我吃也行的思维。没准他睡三小时精神倍棒，到了你这三个小时就搞出脑淤血了。

找到自己身体的内在缺陷，找到适合自己的健身、饮食和治疗方式才是最重要的。每个人的身体都是独一无二的，哪有放之四海皆准的通用方式呢？

知乎用户 匿名用户 发表

Nothing new

知乎用户 王冬 发表

跟我们有何关系？

知乎用户 斗战胜佛​ 发表

身体休养生息与大脑休养生息的频率和周期是不一样的。

知乎用户 匿名用户 发表

出去散步慢走都行

中年男人注意点身体

知乎用户 勺子 发表

一个提到他家人的答案都没有，一个慰问他家人的回答都没有，一个告慰他可以好好的，真正休息一下的答案都没有。

全部都是华为损失多么多么大，行业失去了什么什么样的人。

知乎用户 范无病 发表

幸好不是工作中猝死，不然后果真不敢相信。

知乎用户 匿名用户 发表

唉，马拉松的起源，菲迪皮茨本人，也是跑完就倒地而死。这是个极限运动

惋惜，中国乃至世界通信行业的一大损失。

知乎用户 《财经》杂志​ 发表

2011 年丁耘开始任职运营商网络 BG（现运营商 BG）总裁，今年 1 月又兼任华为企业业务 BG 总裁，是华为 ICT 业务的核心大将

10 月 7 日，华为公司监事会副主席、运营商 BG（业务集团）总裁、企业 BG 总裁丁耘突发疾病去世。公开资料显示，丁耘生前除了担任华为公司监事会副主席、总干部部部长外，还是企业 BG 总裁和运营商 BG 总裁。华为三大 BG，丁耘统领两大 BG。

丁耘在华为运营商 BG 总裁任内是中国 3G、4G、5G 网络普及的 10 年，同期华为运营商 BG 收入增长近一倍。今年 1 月丁耘接任企业业务总裁一职之时，是企业业务越来越成为华为重要业务支柱的关键关口。今年 9 月，他被英国市场机构 Informa 评选为 2022 年电信行业最具影响力的 50 人。

《财经》记者了解到，华为已经成立丁耘治丧委员会，并在内网发布讣告。讣告显示，“我们怀着沉痛的心情通知，丁耘因突发疾病，于 2022 年 10 月 7 日凌晨不幸去世，享年 53 岁（1969-2022）。丁耘先生在华为兢兢业业工作了 26 年，为公司的成长和发展做出了重大贡献，我们对他的不幸病逝表示深切的哀悼！请大家聚焦工作，化悲痛为力量。特此讣告。”

华为公司官网显示，丁耘出生于 1969 年，毕业于东南大学，硕士学历。他在 1996 年加入华为，在华为供职 26 年，历任华为产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球 Marketing 总裁、产品与解决方案总裁等。现任公司监事会副主席、总干部部部长、企业 BG 总裁、运营商 BG 总裁。

丁耘在 ICT 基础设施业务三大板块均担任过总裁一职。华为公司治理结构图显示，华为 ICT 基础设施业务分为三大板块，分别是运营商 BG、企业 BG、ICT 产品与解决方案。其中运营商 BG、企业 BG 是前端销售服务部门，ICT 产品与解决方案是后端产品研发部门。

《财经》记者了解到，丁耘曾两度担任华为运营商 BG 总裁（第一段任期 2011 年 - 2014 年，第二段任期 2017 年 - 2022 年）。2014 年开始担任 ICT 产品与解决方案总裁（任期 2014-2017）。今年 1 月，华为企业 BG 原总裁彭中阳卸任，丁耘开始接任企业 BG 总裁。

2011 年丁耘开始任职运营商网络 BG（现运营商 BG）总裁。他任内是中国 3G、4G、5G 网络普及的 10 年，同期华为运营商 BG 收入增长近一倍。2011 年华为运营商业务营收 1501 亿元，2021 年华为运营商业务 2815 亿元。今年 9 月，他被英国市场机构 Informa 评选为 2022 年电信行业最具影响力的 50 人。

丁耘接任企业 BG 总裁正处华为公司转型之际。华为运营商业务增长放缓、消费者业务处于被动状态，企业业务成为华为业绩增长的重要动力。

华为企业业务主要服务政府、大型企业的数字化转型，主要产品包括服务器、存储、摄像机、企业网络、数据中心能源等。2019 年华为被美国商务部列入实体清单后，手机业务缺少关键芯片，消费者业务逐步萎缩。运营商 5G 投资放缓，运营商业务增长乏力。因此，企业业务 2019 年之后被视为是华为未来的 “大粮仓”。

2021 年华为企业业务 BG 收入为 1024 亿元，同比增长 2.1%，是华为运营商业务、企业业务、消费者业务三大业务中唯一保持增长的板块。即使如此，2021 年企业业务增长未及预期，原因是 x86 服务器芯片受到美国政府出口管制。2021 年初，华为企业 BG 公布的目标营收是 200 亿美元（约合 1270 亿元）。按照原目标，华为企业业务的增长率应达到 25%。

丁耘接任企业 BG 总裁前后，华为企业业务 BG 进行了一系列调整，如成立了数十个 “军团”。军团是一种集成型组织，规模小却灵活，通常在百人以下，其中分为侧重销售服务能力的行业军团，侧重产品研发的产业团队。军团价值在于缩短内部链路，快速响应客户多样复杂的数字化转型需求。

上述调整取得了实际成效。2022 年上半年，华为企业业务 BG 收入为 547 亿元，同比大幅增长 27.5%。同期，华为运营商业务收入为 1427 亿元，同比增长 4.2%，终端业务收入为 1013 亿元人民币，同比下滑 25.4%。

丁耘离世消息传出后，业内多位资深人士向《财经》记者表示，这是华为公司的一大损失，也是中国信息通信行业的一大损失。

知乎用户 dickboy 发表

华为 5g 窃国

知乎用户 匿名用户 发表

不尊重科学的结果，可惜之余也只能说一句活该，这种人的示范效应很强，无论是跑步还是猝死。

知乎用户 白马非马 发表

穷人富人不是同一个 species，共情不了

知乎用户 思嘉 发表

我们人类在大约 500 万年前与黑猩猩分道扬镳，黑猩猩与我们人类的基因相似度达到了 99%，也就是说：我们这副骨架的设计参数与黑猩猩高度相似。

试问：黑猩猩经常长跑吗？No. 我们的祖先会经常长跑吗？No.

我们的祖先经常做的是：短距离极速奔跑，用来捕捉猎物或者躲避猎食者，一言以蔽之：为了生存！这符合人体机器的设计理念。

偶尔一次长跑对身体都有损害，只不过身体都有自愈能力，没啥事；长期长跑，违背人体的设计理念，不当操作，再皮实的机器也有被他搞坏的那一天。

跟基因对抗，违背客观规律，还美其名曰 “挑战自我”，对自体进行疲劳试验，加速折旧，自食其果是必然的。

知乎用户 江南 发表

他对华为的贡献我是真的不知道，很遗憾以这样的方式认识他，愿逝者安息。

一个公司少了一个人，不会有什么大的变化。年近了，不知这个年，他的父母妻儿该如何过。存活时的风光，看客暂时记得；公司的贡献，同事短时间记得；性情的可爱之处，要好的朋友同学有限时间记得。。。不过是昔日黄鹤，去了就去了，惋惜一声而已。只有爹娘，永远填不满的深不见底的悲痛。。。

知乎用户 散客 发表

画龙点睛之笔啊！化悲痛为力量，聚焦工作！

中华振兴确实要靠华为这样的公司。不过换一个角度，华为这样的公司不死，说明中华振兴还在路上啊。

知乎用户 哈利勃特 发表

想起来昨天才看的脱口秀

知乎用户 枕新秋 发表

这就是 996 么

知乎用户 Danny 发表

天没亮，非马拉松去跑 28 公里，还是领导一大队人马， 对自己有多狠对团队有多狠才能这样；或者真是吃饱了；

知乎用户 习翔宇 发表

知乎用户 哎酱酱 发表

天妒英才！

知乎用户 匿名用户 发表

生的伟大，死的科学

在知乎批为 “伪科学” 的中医历来反对长跑等锻炼方式。

好像是十年前，万科前高管毛大庆、郁亮之流搞了一套马拉松鸡汤，继而流行马拉松了。现在成功人士都跑马拉松，集齐世界各大马拉松为荣。

但是他们从不留意，马拉松创始人是跑死的。

局长还可以告诉大家两个可怕的事实:

第一、长时间的有氧运动，会让脂肪囤积到靠近身体重心的位置。比如内脏和腹部臀部上，这是降低一切重心之外能耗的自然选择。

第二、心肌细胞的跳动次数大约 30 亿次，大量长跑等于让心肌细胞寿命提前结束，运动只能让肌肉与血管健康，但心脏寿命会缩短。

总而言之，我们中国人没有跑马者的基因，扛不住长跑带来透支损耗。

53 岁的丁耘，本来就是多事之秋的年龄，还过量运动是非常非常危险的。

剧烈跑步不剧烈工作，剧烈工作别剧烈跑步，大家一定要谨记再谨记。

知乎用户 海山 发表

生命是脆弱的。

除了丁总之外，最近已经听说不少在岗位上兢兢业业、夙夜在公的中青年社会中坚力量英年早逝的例子了。不甚惋惜，这不仅是国家事业、行业发展的损失，也是对小家庭的沉重打击。

突发猝死和心脑状况的情况近来已经不鲜见了。前一阵子入职培训，单位专门组织学习了心肺复苏、人工呼吸和专业设备的使用，目前学会了简单应对心脏骤停等突发状况（希望这个技能能用上，又希望这个技能不要用上）。只是，你能找到两到三个人跟你一块通宵加班吗；自己一个人难受的时候要怎么应对呢？所以，最好还是做好自身健康的风险控制，有节制地工作或者锻炼。

我们每个人的身上总承担着责任，不仅是家庭的和团队的，也有民族和国家的；我们总处于一个追赶者的状态，似乎怎么也闲不下来，而且可以预见我们还要长久地做追赶者，直到天亮的那一刻。

为了走出黑暗，为了身上这份责任，我还是希望做一根缓缓燃烧的蜡烛，更长久的去燃烧自己，而不是做一闪而过，片刻点亮天空的烟花。不过，那些烟花绽放的时刻，也很美，很绚烂，我们都记下了。

希望大家都能平安健康，幸福工作和生活。

知乎用户 高斯与格林 发表

好似喵好似喵

知乎用户 匿名用户 发表

好似喵好似喵好似喵

知乎用户 笑而不语 发表

这…… 至于上热搜吗？

知乎用户 项空月 发表

卷死了，对华为肯定有贡献，但值吗？

知乎用户 白眼一番 发表

8 月底，任正非说，“活下来，把寒气传递给每一个人。”

到现在，大家几乎都听到了这句话。寒气确实传到了心头，也传导到了生活。

更难的是，永不停歇的奋斗，即使连死亡也无法消解。

昨天深夜，华为发布讣告称，华为监事会副主席丁耘因突发疾病去世。据了解，丁耘是在长跑 28 公里后，因突发心脏疾病去世。

作为通讯巨头的华为损失一名核心高管，是重大损失。对于丁耘本人和亲人而言，也是意外的不幸。

在生命的逝去面前，原本保持悲痛就可以了。让时间来消解死亡的遗憾，让企业以正常发展来弥补人才逝去的损失。

但这篇讣告却引发了不小的争议。原因在于，讣告的结尾提到，“请大家聚焦工作，化悲痛为力量。”

大厂向来是高强度工作的代名词。但背后的高薪酬、高福利，也是吸引各类一线人才前赴后继的原因。

有基金大佬表示，丁耘是跳槽后受到重用的高管之一，也是核心决策者之一。依据华为严格的要求和考核，可以想见，奋斗到这个职位，背后必然付出了不少的心血和努力。

但在逝者逝去的第一时间，还要强调化悲痛为工作的动力，难免太过冷酷，谈不上对死者的充分尊重，还凸显了工作对人的异化。

崇尚奋斗精神，这本来无可厚非。社会的确需要奋斗者，正是辛勤的工作和消费，才让社会充分发展，满足了人们生产、消费和娱乐的多重需求。

人是社会链条的一环，但人也是人本身。社会需求不能代替情感需求。
在死亡突然而至的时刻，恐怕很多人都会问自己，这一生是否后悔？这一生还有没有留下什么遗憾？

固然，对于普通人来说，工作是生活的重要一部分，至少我们需要工作养家糊口。还有一部分人，能从工作中找到奋斗的激情和价值。

但恐怕很难有人认同，人生下来就是为了工作。即使是逝者，即使他已经实现了阶级跃迁和财富自由。
更重要的是，讣告是给活人看的。更多的打工人，在当今这样的困难情形下，很难凭借工作实现收入递增，却还是日渐模糊了工作与生活的界限。

有些问题，靠 996 也无法解决。

勤奋工作与好好生活原本不是对立的两面。如果没有更多的希望，工作更应该回归到生活的一部分。

死亡无法消解奋斗过的一生，但再风光的职位、再高的薪水，也无法抹平生死的鸿沟。

还是尊重生命，尊重权利和情感吧。

知乎用户 奔跑的蜗牛 发表

时不时能看到一些运动健身达人猝死的新闻。震惊惋惜之余，人们总是有很多的问号：按理说积极生活，热爱运动的人都是非常健康的，为什么会不时发生这些悲剧呢？

运动成瘾症吧。长期从事超出自己身体极限的运动，自己身心舒畅了，但对身体的损伤也是不可逆的。剧烈运动具有使人减少身心疼痛、心情愉快的功效，也就是产生兴奋或对痛觉有更高的忍耐力。对于热爱运动的人来说，可能一些程度较轻的身体不适自己都很难觉察到。

其实真的很想劝身边一些运动成瘾的朋友，过量运动并不利于健康。但没人听得进去，反怼一句：低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律——有规律的健身锻炼成了 “自律” 的代名词了。

很多长期单身独居人士，似乎更能运动成瘾。毕竟要忍受更多的孤独寂寞，尤其是女士，不抽烟不喝酒不玩游戏，也没有过多的社交活动，总得有一个发泄的渠道吧？于是看似 “健康阳光” 的健身运动成了首选。

适量运动吧，祖传的哲学思想都喜欢强调中庸之道，任何事情过犹不及。

知乎用户 加菲猫 发表

资本主义下变态的竞争模式。

人类工作、发掘自然力量本身是为了更好的生活。

主体永远都应该是 “我”。

颠倒众生。

知乎用户 用户名不存在 1 发表

狼总会死的嘛，正常

知乎用户 索诺马萨卡 发表

短距离跑步是锻炼，长距离跑步是极限；维持在合适的心率区间是锻炼，追求配速不管心律是极限。

马拉松这种距离又长又要求配速的运动，不是锻炼身体，是妥妥儿的极限运动啊，各位跑马的时候别忘了，第一个跑马拉松的人下场如何啊！祖师爷用生命给后来者做了警示，后来者怎么还有人不重视呢！

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