如何看待胡锡进称「老百姓生活被封控扰乱，发泄情绪又何妨 」？疫情期间如何调整自身的心态？

使用CN2/CN2GIA顶级线路，支持Shadowsocks/V2ray科学上网，支持支付宝付款，每月仅需 5 美元

## 加入品葱精选 Telegram Channel ##

知乎用户 搜狐新闻​ 发表

老胡在劝架的时候，常用的手段就是把大问题偷换成小问题，小问题自然劝劝就过去了。

比如封控期间老百姓最根本的原因是看病难和买菜难吗？这只是表面问题

根本原因是疫情已经 2 年多，到目前即使一线城市，医院在疫情期间接诊安排、封控小区的食品供应保障这些还是没有个以保障老百姓基础民生需求为目标的标准化流程。这些流程出来很难吗？哪怕执行中发现问题，不断改进完善流程就好了，可现在是上面就给个指导意见而不是标准流程。把锅扔给下面，可下面的主也是千年狐狸，往下扔就是了，扔来扔去最后还是落到患者和居民头上。

至少俺的不满不是针对扰乱生活，而是因为面对底层的基本需求，太多责任人无视或推诿了

知乎用户 飞跃本屯 发表

虽然都有情绪，然而不同阶层人民的情绪，恐怕天差地别。

一边，是普通市民在人挤人的抢菜抢米，，

另一边，贴心的奢侈品牌，已经迫不及待的给 VIP 客户发放精心包装的上等外卖，完了还不忘附上一张问候卡，

“愿你我同心，望山河无恙”

（LV 和卡地亚送也就罢了，连建行这种面向大众的银行都在送）

VIP 客户也是有情绪的，他们会把这种情绪放出来晒在社交媒体上的，毕竟奢侈品牌的投放对象，除了少数目标客群外，还要投放给大量 “认得出牌子但又买不起” 的中产小资，

这就好比，一款游戏里也需要大量免费玩家，来作为 VIP 玩家的实体道具。

为了缓解免费玩家的焦虑情绪，还要时不时来一点

“上海房东排队买菜送租客”

“广州房东免 1 个月房租” 的感恩暖心新闻。

其实很奇怪，为什么这种时候某些单位，为啥还要把舆论目光锁定到 “房东” 这样的 0.1% 群体上，

好像普通人的命运，都寄托在好人房东身上，最后上演一幕佃农给地主竖大拇指的景象，

虽然房东是大好人，但送米送菜这事，和安抚群众情绪的事，

不能总指望富人群体发善心，

万一哪天不发了、或者忘记发了，那怎么办？

我们当然有理由、也有信心相信，疫情终将过去，生活都会恢复如初，上海还是那个咖啡红酒牛排的魔都，

但问题是这个过程中，折射出来的赤裸裸的阶层参差，恐怕比那么点情绪更加引起警惕，

这才是全社会真正应该反思的部分。

知乎用户 李小粥​​ 发表

我始终没想通，两年了，出个防疫白皮书，然后根据现状更新白皮书内容有这么难吗？每次都怪基层，说基层这不好，那不到位，那你出个具体的行为指导意见啊？然后根据新出问题纠正指导意见，形成规则化和秩序化不好么？是不是玩威不可测的破玩意玩上瘾了，连这么个大事也要威不可测？你就定死了防疫流程，如果有新问题再改流程不就行了？工厂的安全制度不就这么来的，怎么到国家治理就要凭借各自的发挥了？

知乎用户 幻想乡的洛克马戏​ 发表

谢邀。

被老胡拉黑后，只能通过这种问题描述来远距离观察老胡了。

像极了一位徘徊在闺房外的痴情小男生…

老胡的角度和以往一样，安全，讨喜。

一，蔬菜的供应无论如何都是会出漏洞的；

二，政府要表达歉意，赶紧补漏；

三，政府要对负面舆论有承受力。

有毛病么？没毛病。

只是这个逻辑和实际问题的重合度有点低。

没人指望你能够实现无纰漏的供应，大家抱怨的是：有没有疫情封城下的基础供应？

这个问题我记得疫情之初就有讨论：

以后再封城了，是不是能给被封居民提供基本的食品包？哪怕是方便面和一捆菜，哪怕不是普遍制而是申请制的，起码有需要就能管饱。

被封居民老老实实蹲在家里，就是在为防疫支付成本。政府应该尽力为被封居民降低成本，这也能增强防控措施的韧性。

这事到今天还说不清楚。

西安当时蔬菜供应混乱，大家在心理预期上勉强能理解：大冬天，北方，可能绿叶子确实不好搞，要远距离运输吧。

可你上海是南方，浦东远郊一片片的菜地。

有菜卖不掉，有钱买不到，双方距离肯定不超过一百公里。

这不是资源限制，这是物资调配、紧急预案、数据掌握上的拉垮，是组织能力限制了防控水平。

对比一下深圳。

我虽然没有数据只能通过朋友圈观察，但感觉深圳的处理模式很到位：

准封城第二天，政府向市场投入大量蔬菜。

我有老友当晚没去抢菜，第二天早上去超市，货架空空如也他心里一沉；下午再去看一眼，绿油油的。

全部标明政府指导价。

封控一启动，蔬菜作为储藏期较短的刚需，一定是民生矛盾集中爆发点，一定会出现坐地起价爱买不买。这个我们在聊西安疫情时已经聊的够多了。

深圳的做法实际上是我国七十二年前的经典打法：向市场低价投放大量政府掌握的商品，对冲短期极端紧缺下的市场恐慌情绪，平抑价格。

米棉之战。这场经济战还就是在上海打的，结果如今的上海两手一摊。

而且深圳还加码了防疫补助，除了常规的企业免租城中村的租户能拿 200 到 800 元的防控补贴，柠檬酸。

老胡开题就转方向盘，这已经是他的常规操作了。

细聊能够低成本解决的，例如情绪、心态；一句话带过高成本问题，例如具体执行。

昨晚我感慨上海长春的防疫乱象，私信里有几个在一线抗疫的社区胖友跟我抱怨：王哥，我已经很拼了，但我的工资跟三年前一样，一个月三千多我 24 小时连轴转是真的快转不动了。

这就是很现实的具体执行问题：

防疫三年，医护人员和一线社区人员的工资有没有涨？很多人是没有编制的，合同工陪你这么拼是不是得加钱？

昨天上海说要发防疫补贴，希望这个发放范围能靠谱点。因为到今天，很多被社区动员起来的志愿者，只管饭，他们也是要穿一身白然后在那杵一天的。

被封居民的基础供应问题、一线防疫人员的待遇问题，老胡该多聊聊这些硬茬。

反正你也退休了不是…

知乎用户 王子君​ 发表

抱歉，别装糊涂了。

老百姓不是要发泄，是要解决实际问题。

这也不是调整心态的事，而是有关部门要调整状态。

你们是不是以为我们清零派特别冷血，特别不顾百姓死活？

不是的。

放任不管的痛苦和一刀切的不便，我们都体会过。

我们不是 “防疫爱好者”，我们是真正在一线（武汉）熬过的。我是清零派里面讲道理的。

明人不说暗话，我支持清零。但我支持的是构建在保障有力，统筹协调，层次分明，张弛有度，进退有序，无微不至基础上的清零。不是无脑 “板载” 式的清零。

好多有关保障的问题，建议，意见，早就提过。比如：

如何看待 2 月 16 日湖北所有社区实行 24 小时最严格封闭式管理，将给疫情防控带来哪些转机？

看清楚了啊，2020 年的答案啊！哪怕是针对今天的局势，哪一条对不上？

除了这个答案，我还在别人评论区里赞同过要对受损人群给予支持，补偿，帮扶。比如减免税费，必要时还需提供订单，就业等经济保护措施。

我曾经还有一个被夹的答案，几千赞的，里面提到过 “疫情经济学”，提到过宏观上要改变原有的经济，生活，社会运转模式，以适应新形势。

我们清零派比谁都清楚，要想严格防控有效，必须做好保障。只有做好保障，才能赢得群众配合，才能减少和避免抵触以及漏洞。

真以为共存派那么多？

要真是保障和帮扶到位，谁不想舒舒服服，健健康康？谁愿意闲得无聊得病去跟病毒共存？

我不喜欢藏着掖着。

我明说了，我之所以支持清零，确实有私心。

我其实一直都希望借助清零的过程而促使经济，社会，生活，运营，管理等等一系列模式升级，推动社会的进步，借抗疫之势步入新时代。是为了从一个胜利走向另一个更大的胜利。而不仅仅是为了应付疫情本身。

然后呢？

问题提出 2 年了，我那个答案 2 年了。

2 年啊！

有改观吗？

真就同样的坑里反复跌？

说好的平战结合呢？说好的举一反三呢？说好的常态化呢？

还是有侥幸心理，还是不够重视疫情，还是以为能靠临时抱佛脚抗疫。

还是心不诚！

知乎用户 李劼 发表

胡锡进的评论有个特点：听君一席话，胜读一席话。

提炼一下他的观点，你们看是不是放之四海而皆准？

1. 办事不可能完美，多少都会出错。
2. 出了问题，道歉加解决问题就好。
3. 大家有情绪，要给出发泄的渠道。

换个问题，疫情期间做核酸排队长出结果慢，胡锡进的这套答案套一下:

1. 办事不可能完美，多少都会出错。
2. 出了问题，道歉加解决问题就好。
3. 大家有情绪，要给出发泄的渠道。

再换个问题，疫情期间血透等治疗困难，大家有抱怨，胡锡进的这套答案再套一下:

1. 办事不可能完美，多少都会出错。
2. 出了问题，道歉加解决问题就好。
3. 大家有情绪，要给出发泄的渠道。

是不是说了等于没说，要挑毛病一点没有？

作为一个资深的新闻人，你们看他文字油光水滑，滴水不漏。

可惜一点用都没有。

知乎用户 大海​​ 发表

基层、基层、总是基层的锅就对了。

就一句话，基层的命运是上级决定的，还是治下的百姓决定的？

都是中国人装什么外宾呢？

换我是基层，我也只会按照上级指示办事。难道还能按照治下百姓要求办事？

知乎用户 小小蒋 发表

2 月份，香港的理发店关了 13 天，小理发店（1、2 个员工）获得补贴 1.5 万港币，大型的美发连锁店最高可获得 150 万港币的补贴。香港各行各业，大都有针对疫情关门的相关补贴措施。税收本来就有一部分是用来应对灾情的，本来就应该用在老百姓头上。

咱们这呢？除了减税，降费，这些高大上的名词，但凡有一项是针对百姓的吗？全国有两亿多灵活就业人员，这些人不工作就没有钱赚，疫情隔离没问题，但是能不能减免房贷，给些补贴，哪怕没有补贴，也不能这时候发国难财，蔬菜卖的是平时的几倍还贵。

定点针对一些人员发放救济金，那些被减税降费的企业省下来的钱也不会想着增加福利，只是肥了老板的钱包。

疫情 3 年了，基本上每年都得来上一次个把月的隔离，这几年折腾的很多地方生意不好做，店铺关门越来越多，讽刺的是中国奢侈品销量逆市涨了 48％。

老百姓只能发挥主观能动性，企业主却能减税降费。

真的好讽刺

知乎用户 鸿雁复北翔​ 发表

说白了，中国的基层普遍是什么工作水平？这些年的武汉，西安，长春，深圳，上海，东南西北中的例子都凑齐了，大家也都见得多了，个别街道、个别小区当然有处理得非常好、让居民非常满意的，但是整体而言，能完全满足人民群众所有正当要求，不引发任何舆情的城市，我是一个也没见过，能做到居民只是抱怨核酸检测排队时间太久的已经算是优等生了。

差距在哪儿？水平高的基层总是相似的，水平低的基层各有各的缺点。但说到底无外乎就是钱和人的问题，钱当然不能解决所有问题，但是钱肯定能解决大多数问题，人大多数时候肯定不是问题，但是出了问题往往就是人的问题。比如这两天男子违反防疫规定外出打工，还有申请一千元借款被拒等，就是钱的问题，比如西安孕妇事件，还有上海蔬菜运输等，就是人的问题。

我不是要反对防疫政策，也不是要贬低基层同志们的辛苦，恰恰相反——就这么 “拉胯” 的基层组织和动员能力，就已经是地球上独一份的了，你甚至找不出第二家能拿出来相提并论的，以至于有些人产生了新冠疫情不过如此，防疫政策应该取消的幻觉。即便是大家都认同的不应该过度防疫，这句话说起来容易做起来太难，什么程度叫过度？你认为过度我认为还不够怎么办？如果放松导致疫情反复算谁的责任？

即便当初中国没有选择动态清零，而是选择跟欧美一样躺平，一样会有大量的批评，“老百姓亲人离世，发泄情绪又何妨？”

都熬着吧。

知乎用户 不想上吊王承恩 发表

你跟他们说清零不可能实现，应该做好共存的准备，他们跟你说我们要把人民生命安全放在第一位；

你跟他们说现在几乎没人因为病毒丢掉生命，反而有很多人死于防疫，他们跟你说那是因为基层执行能力太差；

你跟他们说基层执行能力太差，防疫层层加码，他们跟你说病毒传播太快，必须得从严防控；

你跟他们说病毒虽然传播快但重症率致死率低，他们跟你说人口基数大，医疗资源不足；

你跟他们说人口基数大，医疗资源不足，所以要加大力度投入资源，改善医疗条件，他们跟你说这是个长期的过程；

你跟他们说正因为这是个长期的过程，所以越早开始越好，他们跟你说现在清零、全民核酸才是头等大事，别的都可以放一放；

你跟他们说因为医疗资源不足所以清零，然后又因为要清零，所以在不断浪费医疗资源，这是个死循环，总有一天要崩溃，他们跟你说美国死了一百万，美国才是要崩溃；

你跟他们说美国死的一百万大多数并不是因为新冠，只是生前感染了新冠，他们跟你说得了新冠就算不死，也有后遗症，比如 JJ 变短，不能生育；

你跟他们说这些所谓后遗症目前还没有任何证据，他们跟你说有本事从你家开始感染；

你跟他们说放开管控不一定就会感染，可以像国外一样戴口罩、轻症患者居家隔离，他们跟你说中国才是一开始作业做的最好的那个，凭什么现在要抄外国的？

你跟他们说要讲科学，讲理性，不能把防疫政治化，不管是中国政策还是外国政策，能让老百姓过上好日子就是好政策，他们跟你说你是拜登派来的！

知乎用户 恶魔莱恩 发表

你管这叫发泄情绪、

你管这叫发泄情绪、

你管这叫发泄情绪

什么叫老百姓生活被封控扰乱，发泄何妨，弄的老百姓像是抱怨这么简单一样，首先我的态度：我支持动态清灵，我也不反对管控，多数人都不想感染病毒，别管外界说的病毒有多弱。大家在乎的是他们的防疫措施并没有因为三年的防控变得成熟，还停留在第一次的粗暴管理上，很多防疫区就是粗暴的封起来，没有建立起生活物资的输送流程，没有给贫困百姓提供保障，没有在社区管理上有任何建树，没有给全市的医疗建好宽容空间，没有快速剔除那些根本不用隔离的人，结果病毒一个没弄死人，心脏病把人折腾没气了。

这是认错和发泄情绪的事吗，要认清一件事：做管理，一件事做错了没关系，老百姓给你时间改正，可要是工作流程不对还不改，那就可比犯错厉害一百倍。

到头来居民很辛苦，防疫工作人员很辛苦，官方也很辛苦，大家辛苦一点豁出学习和工作陪你们，可你们要长进。

知乎用户 Julya 发表

这是我第一次感到恐惧，不是恐惧病毒，不是恐惧股市，而是恐惧。。。

我已人到中年，在此之前，我一直对中国充满信心，在中国经济还很差时，大家对中国还没信心时，很多人整天想着移民时，我就对中国充满信心，坚信中国会重新屹立世界之巅，此前一辈子从未想过移民，我一辈子正正当当挣钱，从未做过昧良心的事，中国多好，何需移民。

但现在我觉得起码需要考虑一下了，作为一个可选项考虑那么一下下了。。。

这是第一次，我很迷茫中国未来会变啥样。

为什么我会恐惧，因为我曾经花了很多时间研究近代史，现在不但似曾相识，甚至开始押韵了。

一条基本原则是，让专业的人做专业的事。然而现在是首先得 zz 正确，专业那是其次的。在 zz 正确的大旗下，有些人甚至已经开始失去了人性。至于网上，你不知道发帖的是不是个小学生，于是变成了网上谁人多，谁大声，谁更不讲理，谁空闲时间多，谁就占优。这个世界总是外行占多数，专家总是极少数。所以那些能最好地迎合外行意见的半桶水的意见得到最多的赞，于是他们一看自己的团体这么多人，愈加觉得自己掌握了宇宙的绝对真理。

**所以我们现在就看到网上无数人在疯狂地喊火箭应该烧煤，不赞成烧煤地死一户口本，不赞成烧煤的是 1450（一共预算 1450 万台币，折合 320 万人民币，招了 4 个人的 1450 已经被他们扩大到比台湾总人口还多了），是 50w。**郭德纲说正眼瞧他们一眼都算输，但一旦涉及 zz 后，你不但必须正眼瞧，而且必须大声和他们吵，因为大家都在一艘飞船上，他坚持烧煤不但会摔死他，还会摔死我们所有人。

我曾连续发了几次贴，骂他们，你懂什么，你只是个娃娃，你发我工资啊，你给我交房租啊，你给送菜过来啊，这样我就支持你，结果竟然没人来骂我，我还奇怪。这次我点开 10 个疯狂骂我的人的主页看了下，绝大部分都是学生，对社会刚懂了根毛，却以为自己已经掌握了宇宙的真理。他们无需操心养家糊口的事，搞不好父母还是公务员，搞不好还领钱了，所以他们完全想不到这种抗疫方法已经让多少人生不如死了，已经让多少行业奄奄一息了，也许想到了，但自认真理在手所以不在乎。真是何不食肉糜。

知乎用户 长江长城黄山黄河 发表

是应该调整心态还是完善政策呢，真是个有趣的问题。

我始终是赞同清零的，因为无准备共存是什么代价有目共睹。但是清零是为了最小代价共存的，你不能一辈子清零，每年都封控几次，街面店铺还怎么做，街面店铺也是老百姓啊。街面店铺不干了还好，正常就医也收影响，疫情一来，甚至这个城市暂时没有病例，周边有的情况下，医院都可以直接原则上不收治新病人，已有病人尽快出院。无论是新闻上看到，还是身边亲人邻居都有有病去不了医院的情况，这些都不应该是常态化一部分。绝大多数新冠病人，你不及时治疗，三五天就好了。新冠最新几个月死亡率已经万分之五以下了，重症率也很低。但是急需医疗资源的人反而可能无法去医院，这是非常可怕的。

清零给共存争取时间，给大家打疫苗，特效药物研发铺设的时间，医院收治方面也应该完善流程，如何把医疗资源留给真正有需要的人。清零不是没有成本的，深圳封城一周，经济损失多大。几年疫情下，餐馆，健身房 (没有疫情他们也跑路)，咖啡厅，电影院，等等线下店面倒闭得多少，不能说我没有损失，就没有人有损失。清零的成本，也是巨大的。而现在上海的情况，更让人觉得准备共存的紧迫性了，你被击穿，就是被迫共存，你就没有办法选择了，不是你想清零还是共存，你可能突然没得选。

我觉得目前最紧迫的是尽快可以清零，这是一贯政策，不可能说上海共存全国清零，上海和全国分割是不可能的。而最重要的是准备共存，加速准备充分，而不是让百姓不吐槽，网上吐槽不会传播新冠。我不是什么共存派清零派，共存是目的，清零是手段。美国香港低疫苗接种率也清楚的展示了你没有准备好就共存意味着什么。这些东西需要的是思考，不是喊一两句口号式的语言去打倒和你意见不一致的人，因为口号式的语言，没用。

评论区，好好说话，礼貌讨论，畅所欲言，人身攻击，我一率骂回然后拉黑。你不懂的尊重人，我也不会尊重你。除了直接骂人的，还有像沉思的鱼这样的随意冷嘲热讽的，你冷潮热讽前不能先看别人说的是什么，还是主要不是全面封城，不是和你心意就冷嘲热讽，我要告诉你，冷嘲热讽我也会，你说的什么都原话奉还。

知乎用户 Leslie 发表

为什么我想到了和大人对修园子的经典论述：

“错不妨认，事不妨做，园子不妨照修。其实百姓所争，无非是个理字。只要他们气顺了，也就不会再闹了。”

知乎用户 Rebellion 发表

时代的一粒灰，落在个人头上就是一座山。

面对疫情，人要么有资产，要么有编制，要么有技术。没有的话，很多人就是那 2 亿灵活就业人员之一，生活受疫情影响大，手停口停，抗风险能力不强。

疫情期间给我的物业减了 2 次租，力度也不小。印象最深的是其中一个租客，他厨师起家，经过 10 多年的拼搏，在某一线城市开了几家餐厅，其中一间餐厅是租我的物业。他的餐厅服务、卫生、环境、特色、味道很不错，老板为人也很不错。餐厅在这个城市口碑不错，小有名气，我也有时去消费。

运气不好的是，他疫情前正在扩张餐厅，结果遇到了疫情这个黑天鹅，一下子资金链断裂，员工工资、房租也发不出来了。

当时他微信联系我，说自己资金链断裂，无力支付员工工资、贷款、房租、货款，需要卖店还钱，所以请宽限一段时间，说着说着就哭出来了。我对他的遭遇很同情，减免了他欠的部分房租，押金也退给他支付员工工资。

再见他已是快 2 年了，他重新开了一家不大的餐厅。我了解到，他最后关闭了所有餐厅，想尽办法，付清了员工工资。妻子也和他离婚了，如今他是十几年心血付之东流，一个人带着女儿，从头再来。

如今疫情又起，他的生意刚起步，估计又会受到较大打击。不禁感叹，人在疫情面前，真的很渺小，有种无力感。

知乎用户 悠然的月​ 发表

知乎用户 忠心耿耿梅思祖​ 发表

三年了，城市防疫附带的高价蔬菜和蔬菜供应紧张改过吗？一个个发言人都私密马赛多少回了，换汤不换药啊。人家防疫部门也有理由说，我带的什么队伍啊，人家陈毅当年打击上海资本家囤积居奇高物价带的什么队伍啊。没有这个能力知道吗？再下去要输西安了，西安输完再输长春，为了帽子一刀切，脸都不要了。

知乎用户 听风君​ 发表

（补充: 作为此轮疫情爆发的中心区人员，亲历了恐慌、尝试逃避、天天提心吊胆、天天核酸、无可奈何接受慢生活的安排等等种种，曾经的平静被冲碎，也一直努力尝试调整自己的心态，今天回答这个问题，是深有感触，更是一种自我救赎的尝试和努力。纯个人心路历程而已哈。

谢谢大家的关注，也以此回答部分质疑。祝大家一切安好！）

——————————————————————

以下为原内容：

历经深圳 7 天深圳慢生活的福田人，看到这个问题，实在太有感触。

自认是一个天生乐观派，算得上是打不 S 的小强的那种，却一度崩溃。。2020 年没有被击穿的防线，2022 年被击穿了。因为封控对生活和工作都会造成很大影响，每天都生活在害怕被封控的恐慌中。

除了慢生活的 7 日，那些曾经被封控长达 20 天 + 甚至一个月 + 的深圳某些片区的人，在历经长时间的封控生活后，也曾一度发出解封的呐喊。他们真的是封急了。

封控下深圳福田的上沙村，超市的菜被一抢而空，恋人分居两地，志愿者不分日夜的劳累……

被疫情控制或席卷的生活， 都失去了常态，又有多少人能心平气和地面对？

早上看到朋友圈一篇推文，是北京大学法学院非营利组织法研究中心主任金锦萍女士在接受采访时表达对此次疫情的一些观感，感觉受益匪浅，特摘录如下。

《社会创新家》：虽然已经两年，但回顾疫情，还是会让人忍不住惊诧。我们总会惯性觉得，一切向好的发展才是正常的、应该的，不好的才是反常的，让人无法接受。

• 金锦萍：人们承平日久，会以为人类社会本就该是和平与发展的，但事实上只是我们这几代人恰好赶上了这一和平与发展的阶段，世界并非必然或者一直如此。
• 回看世界发展史，战争、瘟疫、宗教迫害、饥饿、贫困…… 人类历史、社会不是一条直线性的发展道路，充满了不确定因素，也有不少至暗时刻，甚至我们现在奉行的公平与正义，在很长时期都被遮蔽。
• 没有说哪一种状态才是人类的常态，人类的常态就是在不断克服人性的阴暗、人类社会的负面力量、在正义与邪恶之间博弈。这个博弈过程是常态，疫情这样的所谓 “非常态” 反而是常态的一部分。
• 人类恰恰是在起伏跌宕中走过来的，而不是在和平、发展和富裕中过来，这些从来不是常态，只是我们这几代人的幸运。疫情让我们这些生活在波澜不惊中的人惊醒：原来习以为常的日子是何等珍贵，“当时只道是寻常”。

金锦萍, 北京大学法学院_副教授, 北京大学_非营利组织法研究中心主任

或许，因为疫情的原因，千千万万人都处于难熬的低谷，但是，我们终将要学会去迎接，去面对。

学会强身健体让病毒无法近身，学会用各种方式纡解郁闷情绪。

“面对这些情绪负担，不要只想着逃离，那只会恶性循环，不如面对、承认失控，告诉自己不能再继续颓废下去，将自己设立的看起来不可跨越的大困难、大目标切割成小块，每天实现一点点，在这个过程中肯定自我，内心逐渐变得丰盈，接着将这份丰盈外溢出去，能影响身边的人，挺好，影响不了，也挺好。” 金锦萍

哈哈哈哈再上张今天深圳疾控发的鸡汤图

作为千千万万疫区人的 “疫” 分子，与大家共勉

知乎用户 锅巴薯片辣条 发表

再次说明这个老贼是彻头彻尾的投机主义者，大多数人爱听什么他说什么。

知乎用户 Pang 发表

没有地方撒欢让我们很惆怅，政策来了我们还得服从

上周六是我们这里被封了两个礼拜之后第一次解禁的周末。

室外体育场一眼望去有上千人，空气中弥漫着荷尔蒙的气息，小到几岁的孩子，大到七十岁的老大爷都在享受着自由的阳光和运动带来的喜悦。

跟我一起打球的初高中生跟我说的最多一句就是，“要是再不解封，人就得疯了！”

这张疫情期间打篮球的照片，看着既想笑又想哭。

网课让他们失去了和同学社交的机会，血气方刚的他们哪里能忍受这种痛苦，何况还得从早到晚和父母相处，更是他们不愿意接受的。

当天晚上十点多，体育场上还有不少学生用着使不完的劲儿运动，因为他们十分担心明天还得被封在家里。

果不其然，第二天，体育场又被关闭，还得回去忍耐。

疫情期间的菜价确实一言难尽

疫情这段时间，我们这里的菜没有断供，也没有出现抢菜的情况，基本生活保障还算平稳。

但是我去菜市场买菜明显感觉菜价比平时贵了不少，也许是这个季节的问题，青黄不接，菜价贵也还合理。

9 块一斤的西红柿和 8 块一斤的黄瓜，相比网络上的【169 怨种套餐】还是便宜不少，但也让不少人抱怨四起。

在家里看点喜剧算是不错的调整心态方式

人是群居动物，老被闷在家里，缺少社交活动肯定是受不了的。

我老妈总结的最到位：疫情没让我得病，但是涨了好几斤肉，跟着短视频学着做了不少菜，电视剧看了好几部，每天吃饱了睡，睡饱了吃，过着猪一样的生活。

人在相对封闭的环境下很容易压抑、抑郁，所以保持开心的心情很重要。

后来我就建议她把那些情景喜剧找出来看，比如《东北一家人》《马大帅》《闲人马大姐》《杨光的快乐生活》，果然她的心情好了不少，又多了一条打发时间的路子。

现在这种情况，没有太多消遣方式，只能自己给自己找乐子，开心就好。

知乎用户 医路健闻 发表

首先得肯定的是，这绝对比那些头疼治嘴的强多了。那些提个意见就把你抓起来的人，和老胡比简直就像是常公教育出来的。

但提意见的意义是什么？仅仅是情绪发泄吗？

老胡这口气特别像劝两口子吵架：“老娘们就这样，你让她嚷嚷出来就行了，跟她们有什么理可讲呀？”“老爷们都是这狗怂脾气，你就让他闹，到了晚上不还得和你睡觉吗？”

这就不是解决问题的态度！而是韩国电影的路子。

你们随便拍，爱怎么骂怎么骂，改变不了任何现实。情绪发泄完了，还得继续当牛马。

知乎用户 万乃石​ 发表

这话没毛病，但话里话让人无奈。

中国互联网舆论的复杂程度非常高，正常讨论已经非常困难了，左右互搏扣帽子大翻译，最终大部分是在无效讨论区间里打了转。

胡的这个话还有层深层含义，都知道你们在发泄情绪，那就发泄吧，管不管得了就另说了。

这时代，不要被舆论裹挟，做自己的事比较重要，减少刷舆论的无效时间，多看两本书吧。

知乎用户 cainmusic​ 发表

我曾在 2020 年被封在湖北小半年，

我的权利优先级不太高，义务的优先级也不太高。

当我惶惶不可终日，不知道到哪儿买口罩的时候，

武汉的留学生可以一人发 N 个口罩；

当我连吃三个月腌制食物、吃到吐的时候，

入境隔离者可以挑红酒、牛排；

当我的孩子进不了医院、也等不到雾化器的时候，

外籍、港台人正在谈用血优先。

so，

在外国人、港台人死绝之前，

抗疫这件事跟我没太多关系。

过好自己的人生，

其他你们爱咋整咋整，

我累了。

知乎用户 在风中凌乱 发表

胡锡进这人太坏了，想陷害我嘛！廊坊一女子散播消极言论结果行政拘留了。https://www.zhihu.com/question/524544605

https://3g.163.com/dy/article/H3FPH9KH0525PDMG.html?spss=adap_pc

知乎用户 有妖气 发表

老胡现在退休了，没事就钓钓鱼，玩玩蛇。

春天来了，各种蹦跶动物和爬行动物纷纷到了露头的时候，比如青蛙和蛇。当然，还有一部分蛇在洞里，一部分青蛙在岛上。

老胡童趣十足，喜欢漫山遍野寻找蛇洞，拿一根狗尾巴草往里戳，微笑道:“蛇呀，蛇呀，快出来，你胡伯伯来找你玩啦。”

你他妈就真出来了？

等你出来，老胡就给你普法，蛇窝蛤蟆岛都不是法外之地，造谣生事，寻衅滋事也要拘留，你进去好好反思一下又何妨？

我劝你别出来。

知乎用户 李燃末 发表

我反正是没想到 20 年前非典被封在表弟家和表弟玩了一暑假大航海时代 4

20 年后我又把这游戏捡起来了

而且大航海我通了两遍不过瘾

我 TM 把 1995 年的游戏英杰传又打了一遍

知乎用户 例不虚发探花郎​ 发表

我今天看到两个网友的说法，我觉得很有意思，大家一起看一下。

有人提出来无症状自行居家隔离，不要去医院挤兑医疗资源。而且也会增加医护人员负担，导致重症人员和其他疾病人员得不到及时的救治。我觉得这是一个在当前情况下比较适宜的建议。而且不管在香港特区、韩国还是日本，都是这样做的。他们那边甚至轻症都是自我居家隔离的，医生是不会手诊的。

然后有网友对居家隔离提出了这样的要求：

医生每天巡视、送制氧机饱和度检测仪、送药。

按照上海这样的无症状数据，这需要多少医生？这样的言论在网上比比皆是。都是坐在家里敲着键盘打出来的，他们根本不考虑人手够不够，谁来做？医护人员能不能承受？

另外，上海最近不是送菜出了一些问题吗？有人建议要多招募志愿者，因为小区户数太多。如果人手不够，那么菜是无法及时送出去的。也是没有办法满足每一家的需求的。

然后就有网友提出来：让部队来送菜，他们纪律严明、身体好、速度快。

我觉得这些大聪明真的让人无语。但是这样的言论还被很多人叫好。

知乎用户 鲁森林林​ 发表

我只知道，

在这说话的大部分是没感染过新冠的，

权衡利弊、争来争去的也是这些人，

因为没被感染，不代表生活不受影响。

但这些人对新冠的认知终究是纸上谈兵，

难免有臆想、夸大、理所应当或小觑、低估的成分。

3 月以来国内的病例数量达到新高度，

奥密克戎也造成了大量的轻症和无症状，

但神奇的是，我很少见到病例出来说过话，

集体噤声，让这场争论缺乏亲历者的佐证。

新冠，目前到底发展到哪个阶段了？

没有一个确切答案。

我本身就是一名医疗科普人员，

也特别在意新冠患者的症状和状况，

但很可惜，国内始终没有详细的临床报告，

见诸报道的也只是报喜不报忧，过程一概不提。

加上患者的集体噤声，这就成了 “猫鼠游戏”。

患者是不能说？还是不愿说？

但无论哪个原因，都脱不了国内大环境的干系。

与其看底下那些人的 “牢骚”“发泄情绪”，

还不如听一个亲历者的自诉，来得更有意义。

知乎用户 39 健康网​ 发表

首先我发一张图。

这个是封控区临时党支部每天晚上的例会，主要进行当天工作的总结，以及第二天的计划安排。

而在这个例会上，谈得最多的就是 “群众的生活受到了影响，有情绪很正常，应该理解”、“有些群众批评意见虽然不正确，但有则改之，无则加勉，可以进一步改善我们的工作”、“针对这种局面，应该采取什么样的措施”。

其中 “有些群众意见不正确”，是对那些缺乏群众经验的党员突击队和志愿者说的。当天发生了一个事：气温有点高，有居民外卖雪糕，经过各个流程送上去后，雪糕变软，于是居民开喷。有些同志就有点想法，人力运力本来就有限，肯定优先保障生活必需品。封控背景下，大热天的送雪糕还得保证不软，还喷人，这个有点过。

后来就给这些同志做工作：那个人只是个小孩（18 岁），不知道现实严峻，可以理解。只是抱怨一下，并没有实质的反对封控政策。另一方面，如果流程再优化，其实也可以做得更好，说明我们的流程还是有改进的地方，下面大家研究一下怎么搞。

所以胡锡进这个话压根不是对群众说的，更像是给参与防疫的干部群众和志愿者说的，“开会” 检讨得失本就是我党的优秀传统之一。

其实从这个蔬菜供应问题，亦可看出 “动态清零” 政策的正确性和重要性。

注意，自武汉后，出现蔬菜和物资供应问题的，大都是疫情严重的城市或地区，如西安、香港、上海、长春。简言之：疫情越严重，物资供应越容易出现问题！

不仅仅是中国，去年美国供应链危机加重，其重要原因之一，就是疫情。拜登政府最终推出 “90 天冲刺” 计划，拖了几个月才摆平。

许多鼓吹躺平的人故意忽视了这一点：疫情的蔓延会严重冲击整个生产供应链。封控管理，你也许只是不能及时购买蔬菜，而疫情一旦失控，受影响的是整个社会的供应体系。大家都不是铁打的，工人会感染、司机会感染、配送人员会被感染，整个供应链的任何一个环节出现问题，最终都会导致物资供应出现问题，甚至社会性恐慌。

因此，放任疫情非但不会恢复正常生活和物资供应，反而会导致更长，更广的物资短缺。一旦出现大范围传染，生产运输配送环境不可能不出现问题。

唯二的解决之道就是：1、积极防控，动态清零、2、丛林法则，应死尽死。

事实上，全国大部分地区自武汉疫情后，并没有直接受到疫情影响。即使某城市发生疫情，真正受到管控或封控的，也仅仅只有这个城市的某几个街道或某几个区，甚至只有某几个小区或单元楼—— 这些地区虽然被管控或封控，但该城市大部分地区受到的影响很小，物资供应不会受到冲击。

我在封控区时主要做数据分析汇总、检测设备调试、宣传、心理疏导，所以对群众情绪诉求也分了个类别，然后跟指挥长研究应对，大概谈谈。

第一类：声称半个月封控会导致生活无法持续。

整个封控期间只见过两起，这种实际不必太当真—— 如果一个人，或一个家庭，因为疫情防控半个月而导致破产，那么这个人或家庭的稳定性可以想象是什么样子。

这种人或家庭，在疫情蔓延之后，那不是死得更快么？

第二类：声称封控导致房贷和车贷问题难以维系。

整个封控期间见过一起，事实上，自 2020 之后，还玩得这么潇洒的人，真是不多见。我参加过 2020 年的疫情防控，那时候才真是许多人欲哭无泪，自那以后敢这么玩的人越来越少。

这些人的诉求最直接：政府帮我向银行施加压力，让银行缓一缓。

以上两类属于无法处理的，他们其实也明白这个道理，就是闹腾一下，看看能不能捞点好处，譬如政府补贴或者政策，有固然好，没有也无所谓。真正需要帮助的，是后面几类。

第三类：家中孩子读书，尤其是中考生、高二等年级。

这是影响孩子一生的大事，学校现在也怕出事，你封控不解除，他们是不敢收的。但要老师专门给一个学生补习，反正我当时联络过校方，人家不肯。

教委不要光让学生给志愿者跳舞，刷存在不是那么刷的。如果可能，教委、校方、大学生志愿者、社工机构等等，通过网课或者补课的形式，把这些孩子拖欠的课业给补上。

第四类：快递运送不及时，甚至丢失。

这个问题往往发生在封控初期，防疫人员不是快递小哥，大多也不是本楼栋住户，刚开始要组织封控与核酸检测，没那么快上手。而在封控之前，居民是自已到快递点取东西，填写地址时就没那么在意，最终导致一群新手拿着地址不明或不全的快递包。

个人总结的解决办法是：1、第一轮核酸宁可慢一点，也要把人员居住台账建立起来，楼栋口设立工作台，居民出楼栋做核酸时，核对居住名册，起码名字、门牌、电话要准确；2、加强宣传，提醒居民正确填写门牌、错开高峰、错开核酸检测时间点、一次性多购买；3、及时关注微信群动态，对群众的催促要及时回应，哪怕是 “收到” 都可以。

第五类：老弱病残孕等特殊群体的实际困难。

像这次就遇上独居老人无法做饭，希望提供盒饭的诉求，这是何等的卧槽——普通的盒饭，老人家未必适合，出事就不好了。幸好我以前跟几个养老机构有联系，其中一家大型养老机构提供老人送餐服务，这才得以解决。此外还有长期生病群体、行动不便人员、孕妇、婴幼儿等，在封控期间都有特殊的诉求。

在这个问题上，一定要建立好台账和群体划分，什么人不会网络购物、什么人身体不好、什么人不能下楼做核酸、什么人有特殊疾病、什么人独居、有没有卫生库（公安库）人员、有无戒毒人员等等等。

第六类：心理疏导、健康码问题。

心理疏导还可以，据我所知，当地本轮疫情，春雨、慈众、企航等机构都有参与，负责提供心理支持，封控期间还接到过春雨的电话，询问是否需要支援，后来跟她讲暂时不用，反正我就在里面，自已搞也可以。

麻烦的是健康码导致的困惑与焦虑，本来正常情况下，接触红码黄码照固定程序走就行。但人在封控区，不大好操作，如果等解封后再走流程，又影响人家正常的工作学习，部分群众有焦虑情绪。这种事情，工作人员向防控那边提出就可以，实在不行让社区解决。

老实说，这点批评真没啥，君不见通过这些批评，处理问题的思路越来越清晰么。

首先要明白，中国目前的社会管理制度，自已看虽然问题许多，但整个世界更拉胯，没一个能打的，2020 之后，这一点就更加明显了。

我有时候挺迷惑欧美：就这么一个脱胎于封建贵族议会，无法履行政府管理职能，基层让行会、民间组织和利益集团操控，任由老百姓自生自灭，偏偏还有脸征税，有脸执政的政治制度，你们踏马的留着过年吗？！

埃德加. 斯诺曾经写了一件亲历的事，他去苏区，问当地的老百姓红军怎么样，老百姓有的说好，有的说红军的缺点。然后有个村民不服气，就问 “红军和白军，你们选哪个？”，然后所有人都燃了，劳资当然跟红军走。

今天也是一样的道理，老百姓批评归批评，但也知道好歹，有欧美这帮 “白军” 做衬托，无论是善意的批评还是恶意的攻击，都只会进一步促进我们的事业。当年武汉疫情的时候，知乎的舆论氛围比现在恶劣得多，最后又如何呢。

“批评和自我批评是一种方法，是解决人民内部矛盾的方法，而且是唯一的方法。除此以外，没有别的方法。”—— 教员。

知乎用户 胡悠 发表

@飞跃本屯

赞同这位答主说的制定标准化流程的建议。

我看他评论区里有质疑这个说法的，补充一点我的看法。

标准化流程制定流程的时候就要考虑到人力和物资调配、医疗资源的保障这样的问题啊。标准化流程不是说死板的定一个 “标准”，不考虑各个小区、街道的特殊情况，而是顶层设计要弄个可执行的方案出来，不搞一刀切，在有一定的操作灵活性的基础上，解决现在的买菜难、就医难的问题。

比如

1、是不是要临时征用食品、医疗的仓储场地统一进行管理和调配；

2、建立畅通的求助渠道，给危重症和迫切需要就医的病患开通绿色通道；

3、是不是从政府层面集中培训、安排志愿者以小区这个层级做好无接触的物资配送服务；

4、能否利用线上、线下相结合的手段，做好小区以及乡村等居民点人员的需求调查及备案工作；

5、政府能否出面平抑物价，对食品、防疫物品及日常必需品进行市场监管，震慑那些发国难财的不良商家；

6、能否提前点发布封控信息，并及时推送有效的防疫指南，科学、高效地指导物资的采买及其他必要的准备工作，尽可能规避恐慌情绪蔓延，超负荷的线下集聚造成的疫情传播风险或是其他恶性事件（比如斗殴等）的发生；

7、能否对大数据系统以及健康码的服务器做好优化以及扩容的工作，不管是核酸报告延迟、还是行程数据绿码、黄码的科学性（属地原则还是路过就变，我妹从读书的高风险区回来都一年多了宅家里都变黄码），抑或是时不时各地市的健康码系统就崩溃一次，都值得好好回头看下、；

8、线下核酸集聚传播风险如何最大程度的进行规避。一米线到底在多少地方被严格执行，是不是需要对核酸检测流量进行动态的监控，并通过合适的渠道进行推送；对检测队伍里不佩戴口罩的人员如何进行劝阻等。

9、减少口号式的防疫，一周内社会面清零等不太切实际的话少说些，不管是直播的疫情防控会议还是新闻通稿里，多给些实质性的政策措施。说不清楚的话，我个人的建议是给主要的防疫站点、物资仓库装几个不涉及隐私的监控探头每天直播下，把物资调配的数量、时效和目的地及时更新放出来，让居家隔离的人们在接下来封控时间段里心有所安。

10、政策能不能保持一段时间的稳定性，并且及时通知到基层。城里小区居民本身就各有各的工作，各有各的家庭状况。防疫政策传达的不及时或者有偏差会对人们的工作生活造成很大的影响

11、有意见或者建议能不能构建数个有效的渠道进行发声。不要在疫情肆虐的三年后，还要等到发生无法挽回的事件时，再道歉，再一味地追责底层、一线的防疫人员。厘清权责，给予基层人员一定的现场决策权，不要再做无畏的层层加码。做的好的就树立正面典型，该夸夸；出问题的，触犯法律的该罚罚，_陟罚臧否，_不宜异同。呃，至于集中隔离点的幸福生活这类的文章，就算了。

扯得有点远了。

正视存在的问题，解决这些问题，希望吧。

知乎用户 云翼雨寂 发表

关键是政府工作要做好。工作做好了，自然就没有情绪了，也就不需要发泄了。

现在大家有抱怨的本质很简单，就是防疫导致了新的困难。

老百姓有三个主要抱怨：

1、经济困难

主要体现在个人和公司的资金链断裂。

由于疫情，收入降低甚至没有，但是贷款要还，租金要付，固定成本不变，食品药品支出甚至还有所上升。这个无论个人还是公司都是一样的。就造成现金流是负的。

解决方法也很简单，贷款要免除，至少宽限。租金也要免除或宽限。食品应当免费供应。确保每个人和公司的现金流不恶化。

这种时候，国有银行和国有企业应该承担亏损。一年几千亿的利润，发给全国人民，半个月的食物省省还是没问题的。

国有企业本身就是属于全体人民群众的。为了保障全体群众的生命健康，由牺牲较少的群众出资，给牺牲较大的群众一些经济补偿，这是完全应当的。

我知道有些人要讲，房贷还不上可以卖房。嗯，防疫期间，谁来看房？房产中介还开着吗？

2、食品困难

一方面是蔬菜肉类涨价、配送困难。另一方面，现代社会分工明确，有一部分家庭是不做饭的，家里根本没有厨具。

对于涨价和配送困难，其实罗斯福新政已经很好地告诉我们该怎么做了。——国家出钱，大量招募社区配送员。

不做饭的家庭，应当发放即食食品。方便面、榨菜、腌菜、酸菜、罐头都很好。政府应当储备一些即食食品，以及维生素片。这些耐储存的食品在生鲜运输、保存困难的情况下，能够更好地完成配给。现在农贸市场阳性之后，很多蔬果也阳性了。带包装的即食食品可以经过消毒后继续发放，不必销毁。

我们家自从发现疫情不太可控（3 月 15 号左右）就不外出了，至今只买过一次菜。由于库存有罐头肉、蔬菜种子、腌菜等，食品再坚持两周问题不大，只是需要节约蔬菜。

推荐储备：榨菜（酸菜、即食蔬菜）、熟鸡蛋、各种罐头、米、复合维生素、豆类（发豆芽）、饼干。如果家里不做饭，建议储备民用压缩饼干。

现在政府只想到要让群众购买新鲜蔬菜肉类，从来没想过罐头食品，群众也没想过罐头食品，这在我看来是不对的。罐头食品很重要，它们的生产、配给、储存时效性都不强，容易消毒，非常适合目前的状况。

3、就医困难

这一点，我也是要批评目前政策的。

防疫，是为了保护群众的生命健康。因为防疫，一部分群众的生命健康受到了损害，个别一些群众因为得不到救治而死亡。凭什么小部分要为大部分牺牲？

集体主义中所称的牺牲，是自愿的行为，不是被迫的，更不是被政策就决定牺牲的。政府没有权利决定牺牲某个特定人群的健康来保护另一个人群的健康。

为什么电车难题是一个难题？因为普通人没有权力决定牺牲五个人还是牺牲一个人，是吧？

政府的施政权力来源于普通人，所以政府也没有这个权力，这是非常简单的逻辑。

我们暂时同意政府这样做，是因为，一方面我们没有足够的信息来决策，所以授权政府来决策。另一方面，当政府所保护的人民群众都死光了，政府也就没有存在的意义了。所以政府还有另外一层意义，就是确保它所要保护的人民群众至少还存在。

但这不意味着，这些小部分尿毒症和哮喘患者的牺牲，就是理所应当的。正相反，我们没有权利牺牲他们的健康来确保我们自身的健康，伦理不允许。

任何权利都低于我的生命权、健康权，但他人的生命权、健康权除外。

我们现在的考核标准，一是因 covid19 死亡的人数，二是得 covid19 的人数。至于其他的，不在考虑之内。现在的防疫方法就是，得了 covid19，全力治疗，没得 covid19，全力防止传染。而其他的疾病，统统不在考虑范围之内，好像世界上就没有其他疾病了。近期上海和基林发生的事情一再地表明了这一点。

这就是说，得 covid19 的人的生命权、健康权，甚至完全健康的人的生命权、健康权，要高于得其他病的人的生命权、健康权。这是完全不合理的。

我个人还是建议，用总发病率和总死亡率作为评价标准好一点，毕竟某地的基础死亡率还是稳中向好、基本稳定的。

很多防疫爱好者喜欢说，为了大局，你牺牲一下也没什么。

为了他人的健康权，牺牲一下自由，或者是财产权，这都是没问题的。但是，绝对不能牺牲 A 的健康权来保护 BCD 的健康权。

知乎用户 梦执​ 发表

知乎用户 伤心的油菜花​ 发表

胡编写的东西有三个特点

一：站着说话不腰疼。遇到民生问题总是喜欢大事化小，小事化无。而且还喜欢用官老爷视角的政治正确去压倒民生诉求。你不要指望他代入到老百姓的视角去考虑问题，他不是那种会为民发声的媒体人。

二：说些说了等于没说的废话。你不要指望胡编能提出什么能起到解决问题效果，有建设性的意见。他比较擅长的是和稀泥。

三：信手胡编。

知乎用户 昭阳 发表

作为一个理工科在读博士，媳妇也是理工科在读博士，前年结婚，去年女儿降生，为此延期一年毕业。结果去年年底哈尔滨反复爆发疫情，由于住在校外，一直进不去学校，实验无限期搁置，过完年刚开学这又来一波疫情，又进不去学校。感觉毕业无望了，绝望了… 虽然理解防疫封控的必要性，但难免会对疫情一刀切式的封校政策产生抵触、抗拒，时不时会冒出两句脏话，也不知道是在骂谁。实在是受够了！被疫情一直这么吊在校外出租屋里，什么也做不了，也不可能回家。快崩溃了

知乎用户 匿名用户 发表

我算第一次见识到老胡和稀泥的本事了。

不过要说到如何调整自身情绪，还是可以说道说道的。

疫情期间封城，农村比大城市人的抗压能力要强百倍。原因就是农村人食物充足，不会像大城市人天天要去买菜。我家在农村，爸妈买面是按袋买，一袋 50kg。大米也是几袋几袋的买。食用油家中也总是有几桶。他们买盐不是买袋装的那种，而是买的散盐，一买就是半编织袋，可以吃好几年。蔬菜的话，冬天有大白菜，夏天自家院子里都有种菜。手中有粮，心中不慌。

疫情期间要想情绪稳定，有充足的食物储备是必须的。人必须吃喝不愁了才能考虑其他的。去年商务部就号召大家囤粮，有人说要打台湾，有人说是为了双十一，谁能想到是因为疫情呢。米面粮油这种可以长期储存的可以多囤一点。调料多准备几包。蔬菜不能长时间储存，可以备一些速冻水饺，蔬菜干，木耳，腐竹之类的。对了，可以多准备的黄豆，到时可以发豆芽。家里多备一些常用药品。感冒药，退烧药，平时没有疫情时多准备一些。

还有一条，就是降低期待。这个世界已经乱了，中国也不能完全不受影响。作为普通百姓，能平平安安活下来，就是幸福，有命，才能享受风平浪静后的幸福。这疫情，没有三五年是好不了了。不要想着回到没有疫情的时代，那是不可能的。除了让自己更焦躁以外，没有任何用处。

知乎用户 芒果​ 发表

中国的国民是世界最好的国民，三年疫情，封城，闭环管理，社区管控，每一项政令都被国民很好的配合了。这在其他国家是难以想象的，一个十五亿人口的大国表现出来的集体主义精神和纪律性震撼了世界。

上海政府和长春政府对抗疫情造成的民生困局表示歉意，上海是为了更精准进行防疫管控社会实验，而长春则是受限于年轻人口流失导致城市食品供应链出现问题的困局，其他地方出现由于隔离政策而杀家庭宠物事件。

三年疫情，官民都疲惫了，大家将相互看成了熟悉的陌生人，大白们与口罩民众在一起需要一个耐心和信心来互相鼓舞支撑下去。

严格清零的政策还会继续下去，国外的媒体诱惑着中国学着与病毒 “躺平式” 共存，高品质的中国游客和留学及移民都是他们恢复经济的支撑力量。

但是，我们需要明白中国需要建立防疫屏障以防止医疗挤兑现象产生，中国是一个老龄化社会，我们医疗保障水平尚需完善，为了守护生命需要更长时间的忍耐。

舆论场上，对于抗疫的抱怨牢骚都是可以理解的，国家甚至可以组织吐槽大会来引导民众和抗疫工作人员一吐胸中块垒保持心理健康。吐槽之后，政府该改进的改进，民众该配合的还是要配合，中国严格清零会带来中国可持续的健康幸福。

[

7-8 年级改变孩子一生的关键初中生心理学与生活家庭教

京东

¥87.40

去购买​

](https://union-click.jd.com/jdc?e=jdext-1492904961848086528-0-1&p=JF8BAb8JK1olXgEGU1xeCE4eA18IGloWVAALXFldCUwVA19MRANLAjZbERscSkAJHTRQRA1CCVkdDwtCWhVLHTdNTwcKBENeCVAfUg8bA24JGFITVA4FVF9aCksAQ2N8YitwKl8CFSg0UixgYAhWbwRhBWJmJBgrahF3YSZ4XThwLnZlDi4UfjkXdQ0JbxthFVtwNhc9Tj9lfBhreFtCKgRYPSoEewlgej1QfwFlG2VgMz0JCzdpczd_bCx2IkF1PSo-fxJvBRtheCJ1PlNdNywmeyhOfDF_GTBiPk9lFj00eC5sYG9PbCJxO3FbIxwpUj8DARo4Gi9gIE5xIFc9Uh9QRwsMfwJ9WW9rNFJROEseA20AGloVWgUyVF9cCE8SAGwOGmslXQMyFTBdCUISCmwIHmsUbQYFUVdbCEwUBWcOE1klXQ4GZIjznJ6fvLa4vo2_89OP5IvUo5-phV84K1glBlNWHRtBCE4fAGcJHlMSXQ8HXV9UD08UCnMJB1slXQcDV1lbD0wVCgELHV8UWg9sVl9cCU0RC2kPHGsVXjYBZAAzCRgXAG4JHgh7AAZWF1weAB15C2oKHlkWXjYAVV9fCns)

知乎用户 唐果​​ 发表

万众一心 抗击肺炎

疫情期间

来自四面八方消息的不断更新

让我们看得焦虑紧张

但闲在家里

又忍不住要去一遍又一遍刷新闻

甚至有的小伙伴刷的过程中

感觉自己喉咙痒、胸闷、头疼

还有点咳嗽

反正整个人都不太好了

怀疑自己是不是中招了

从而忍不住焦虑、不安、多疑等等

甚至睡不着觉

这可能是疫情下的常见的心理应激反应

常见的心理应激反应

同学们

面对新型冠状病毒你是否有这样的症状

(1) 焦虑: 情绪烦躁，易激惹，容易发脾气；害怕自己被传染。甚至因此而失眠

(2) 抑郁: 心情低落，特别容易哭泣，对生活中的其他事情开始缺乏兴趣

(3 强迫: 反复洗手、反复清洁家中物品；强迫性地关注疫情信息，不断刷新消息

(4) 出现疑病症: 任何和新型冠状病毒肺炎相似的症状都 “自我诊断” 为新型冠状病毒肺炎，即使检査结果正常也不相信

面对这些应激反应，不用过于紧张担心，要正视这些心理状态，接纳这些心理状态，同时告诉自己，没关系，一切都会顺利过去。我可以很快摆脱焦虑，不再害怕，睡个好觉，开心快乐，像以前一样正常的工作生活。

面对疫情带来的心理不适

我们该做些什么？

怎么消除疫情产生的抑郁呢？

维护心理健康的方法

适度的应激反应有利于我们保持警觉、调动资源并增强适应能力来应对疫情危机。但如果应激反应过于强烈和持久。则会影响正常生活。

在此，小驴就为大家介绍 4 种常用且简单易学的心理疏导方法：

1. 积极联想法

主动进入冥想状态，去联想一些积极的、使人放松的场景，有利于改善我们的心态。

2. 放松训练

放松练习实际上是全身肌肉逐渐紧张和放松的过程并学会如何保持松弛的感觉。

3. 正念行走

即便在家中较小的空间里行走，也要充分调动感官知觉。建立起自己与周围事物的情感联结。可以帮助我们将注意力拉回当下，享受此刻的生活。

4. 书写感恩一成长日记

通过写日记的方式。回忆一下自己克服困难、应对压力的成功经历。可以提高应对焦虑和压力的自信，重拾对生活的掌控感。

自我心理调节方法

情绪是自己的，但会感染更多的人，只有把自己的情绪调整到最佳的状态才能更好的感染更多的人。自己的情绪自己来控制，接下来小驴给大家介绍 4 种自我心理调节的方法：

1. 自我暗示法

对自己进行积极的自我暗示，我很健康；我很快乐；病毒很渺小，人类很伟大；我们必定战胜病毒！

2. 学会幽默

幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。当危险来临的时候，大家的情绪都处于紧张焦虑，当一个幽默的小笑话出现的时候，不仅能够缓解大家的焦虑，也能够更好的放松自己。

3. 保证睡眠

睡眠充足才能保证身体健康。

4. 合理饮食

食物能够促进情绪的转变，一顿可口的美味能够帮助你缓解负面情绪，使你感到更加快乐。

病毒虽然很严重，但是人类抗击病毒的能力更强；灾难发展虽然很快，但是我们团结一致，形成坚韧的保护层，保护自己和家人；现在已经有很多医护人员赶往灾区，很多救援物资也在赶往灾区，各地军警、医护还有很多爱心志愿者们都在一线抗击，他们在保卫家园，我们也要保卫自己和身边的人，以便能够保护更多的人。

常见的心理疏导指引

最后，提醒同学们做好自身防护与自我调节，不要过于恐慌，可以适当找亲朋好友、辅导员、学校心理处进行疏导，并保持对未来的盼望，同时也不要忽略在我们身边的美好事物。

在这个特殊时期，仍然要减少外出、不聚会、戴口罩！让我们一起携手平安渡过疫情！

知乎用户 灰产圈​​ 发表

位于泉州，家里开小卖部的，管控区那些卖菜平台都关完了，偶尔开一家能买就是爆单。全是铁栏围着，想弄菜进来还要拿梯子一箱箱搬进来。最近不知道是干啥，可能是应付上面的吧，贴了封条不准出门。我只想问这现实吗？八次核酸大家都是阴性，结果全是红码。不给出门，社区又不管送菜进来，想让人饿死？还有我听说附近唯一一家菜摊买了几斤土豆花了五十，明抢啊。

现在我妈天天听人说谢谢，为啥？就因为卖了两份面或者一排鸡蛋几包榨菜你就能收到客户真诚的感谢。说真的，挺荒缪的，明明是我家开店做生意，付钱拿东西理所当然的事情现在却成了恩惠，当然也可能是我妈没有趁机涨价的缘故。我估计那些人现在是真的没啥可吃了，并且附近都是些卖苦力的，现在物价越涨越高，人口袋里却没钱，疫情结束了又咋办？我庆幸家里开小卖部，不愁吃喝。

人们服从管理，但优化服务程序不是政府的工作吗？

知乎用户 月之空灵​ 发表

（图片来自网络，侵删）

不是我们该怎么调整心态，而是他们要怎么调整心态，听不得老百姓抱怨，听了批评就急眼。

你说为什么人民这么想念他？

知乎用户 王青阳 发表

看我老胡花式抓飞盘

知乎用户 赞美猴小猴​​ 发表

疫情防控响应，是要做预案的。至今最严重的情形是武汉，早有过经验教训，过了两年多我们的政府当然可以做好响应的预案。而蔬菜问题是再笨的脑子也能想到的事，这个绝不可能不被考虑进去。

但当疫情一旦降临，我们实际响应的时候蔬菜就出问题，这就是日常运转机制和疫情响应的设计失败。当然设计失败还不等于抗疫本身失败，但这必须要让我们付本不该付的代价。

老胡的解释只针对就事论事的处理，不针对设计上的失败，这就是没讲到关键之处。

对防疫，我还亲眼见过些荒唐事。疫情一来，城市里有确诊的，但某片若干小区尚未有确诊，这时候蔬菜生鲜店里就挤得不好过人了，这种情况是在搞防疫还是在搞集中感染？这也是蔬菜问题所导致的问题，这种问题在事先就能预判，但就是不能预防，不能做到，就是因为有太多的人只想应对问题不出错，而不管预防问题本身。

知乎用户 子语 发表

第一、如果是其他人发了这样的言论，50 万的帽子已经扣上了。毕竟凡是批评政府的，全部都是拿钱办事的。

第二、我们是公民、纳税人不是什么老百姓。我们纳税换取政府服务，政府有责任和义务提供好的服务。

而老百姓是什么？

再苦一苦百姓吧！

第三、

正面舆论千万不能人为组织制造出来。

这意思是说政府也在买水军？水军生意都已经这么好了？是不是有求职路上的新方向了？

知乎用户 水笙​ 发表

关键不是封控本身，如果像吉林和上海那样的疫情大爆发，不封控，才是不正确，才是对老百姓不负责任。

首先需要一个明确的标准，为啥封控？啥时候封控？如何封控？时间多长？如何保证老百姓的基本生活和企业的运营？

所以，需要一部法律法规，去规范各个城市的常态化防控，紧急状态下各个部门，每个人的权利义务。

知乎用户 老疙瘩汤 发表

胡锡泥……

知乎用户 大司马大将军​ 发表

为什么最近越看老胡，越是觉得顺眼了呢？

知乎用户 陈新​ 发表

您好，不是生活被扰乱，

而是很多人高负债率，卖房卖车，

妻离子散，家破人亡，

有的地方明明没有疫情，比如我老家

莫名其妙封市场，莫名其妙停止商业，

最可笑的是，就算是有一例阳性，

居然是误判？第二次就阴性了，上面还不敢承认，

发新闻说是演戏，不好意思，是演习……

知乎用户 一株冬青​ 发表

这个很正常，现在生活，学习和工作节奏都开始打乱了，就是你不得不处理这个老百姓生活的问题和封控导致的这个很多的个人规划的变动和延期，包括国内的很多考试和聚集活动的取消，这个也会影响很多的工作规划，包括留学里面很多的使领馆和认证外事办的延期，也是这个问题

所以就是你说心态，现在没人是好的，都是困难，那么就是你说生活物价的提高，自我待遇的和就业的压力，这都是新冠的防护带来的问题，那这个要政府更多支持，老百姓也没有其他办法，你也不可能指望就是老百姓通过省钱就能处理好。

就是我们的日常的这个对生活，物资和医疗，日常的工作和办公的保证也都很重要，就是你得有实际的政策和补助调整的才行。

知乎用户 西日韩留学吕老师​​ 发表

核心其实是。。

各方面措施 我们都还是战时思维 抢险救灾那种

这种临时的思路 措施 居然能撑住两年 真是本身底子够好 人民群众够配合了

现在的问题是 下一步该咋办？

无论清零长期化还是准备准备低损失共存

需要构建的都是一整套体系啊。。。。

比如长期清零就得把各类补贴 减免政策跟上 并且细则化

如何避免因疫情防控影响入院 影响物流的措施也得跟上

渐进共存就得开动计算机算法

算算到底可能什么规模 把大型方舱建设起来 分级医疗规定立起来 特效药国产化起来

诸如此类的

知乎用户 Francostefano 发表

生意没法做，收入来源掐断了。吃饭。还信用卡。有房贷车贷的的工作吧？

说一千叨一万老百姓的生活吧？

水电气没有一点降价。油钱又涨了！菜价肉价虽然是 “平常价” 但我的收入不是“平常收入啊”！

政府发点钱吗？

老百姓都在隐忍着！快憋疯了！

知乎用户 中印之路 - 孙可林​ 发表

不好意思，没力气发泄情绪

知乎用户 大人时代变了​ 发表

这问题就不能细聊，细聊只觉得无奈。

这阵子国足的比赛炒的火热。

主要都是骂国足的。

有人说这些都是云球迷，只是把国足当出气筒，发泄生活里的不满。

这是真的还是假的？

这是真事儿。

但真球迷看到这些个东西，铁定生气，可你也拦不住云球迷骂国足。

国足就是个垃圾桶，谁都能往里啐一口。

那云球迷是不是就不能骂了？

骂，必须得骂。

小区封控了，你让他骂谁？

家里断粮了，你让他骂谁？

公司倒闭了，你让他骂谁？

国足能被骂，这是好事儿。

不骂他，骂谁啊？

咱们还是去骂国足吧，骂国足不算犯法，可以随便骂。

知乎用户 喂喂喂 发表

胡老师这口才，不去辩论可惜了，

还有那小拳头，配合重词，铿锵有力……

知乎用户 张艾菲​ 发表

我今天发泄了一下情绪。被警察小哥凶了。以后不敢乱发泄了。毕竟他们现场登记了我的姓名电话身份证号。执法记录仪里还能看见车牌号。

后面放一下具体情况流水账，可以不看：

在高速口被拦下来测核酸，因为我从北京回来已经超过一个星期了，在北京天天都测，而且回来时也有 48 小时核酸，我认为没必要事到如今再测一遍，再加上车上我妈在说俄罗斯没有错，美国也作恶多端这一套，我就有点心烦意乱，所以说了句 “真是有病”。

然后警察小哥就炸毛了，大声说了一堆我没记住的话，之所以没记住，是因为他的大眼睛瞪得仿佛想吃人。我以前练过几年格斗，遇见这种眼神就会关闭情绪进入等待对面出招的放空状态。

我和他对视了一会儿，他的眼睛却没有变小，我的眼睛也没有变大，我还是妥协了，说了一句 “我不是说你有病，我说的是 XX”。

然后他不说话了。另一个警察小哥又过来重新打开执法记录仪。说测核酸的小姑娘要反复穿脱防护服多辛苦啊。小姑娘离我老远，差不多得伸直了手才能碰到我，我看她不打算走近了，就主动对她 “啊——” 了起来，她伸手了，棉签只在舌头上蹭了两下，嗯，没有碰到咽部。

二号警察小哥没有查到我在北京的核酸记录。这也正常，就算我自己用北京健康宝也只能查到不到一半的检测记录。

我本来无意体谅这几位太阳下面吃尾气的辛酸悲苦，但想到我留下了身份证号电话号车牌号，就又说了一遍，我对他们几位没有意见，我是对 XX 有意见。二号警察小哥又开始为 XX 说话了。

这时也测完了，我就走了。和我妈说，这些国家都做过一堆烂事，可以中立不反对，但没必要支持。

知乎用户 HE 何​ 发表

无论是从各个角度扔飞盘

神奇的是它怎么都能接住

知乎用户 我要反三俗​ 发表

无论是彼时武汉、西安，还是现在的上海

当地大多人是对防疫事情的错漏进行抨击，然情绪相对稳定

被封 18 天，现在每天朋友群讨论的都是如何守着神兽，社区群讨论的都是如何抢菜，如何团东西

而非疫区的人在网上不明的各种情绪激动，肆意攻击就很魔幻

是人对于未知，未落下事物的恐惧造成的吗？

普通居家被封其实已算是一件幸事

方舱中的病人过的是什么样子可以去各小视频 App 看看

独居老人、医院中病人、养老院的老人也更苦更难，

而这些都被淹没在各种宣泄情绪的发言中

少发泄少添乱，更多的发声用于能帮助到需要帮助的人不好吗

比起那些数据，面上的歉意，希望很多切实的事赶紧落实

真的不想再看到疫情还未带走生命，而因为防疫失去生命的事了

知乎用户 素心的猫妖 发表

当发泄情绪成为一个大是大非的问题的时候

这本身就是问题

知乎用户 胡静怡​ 发表

知乎用户 奶包的大叔 发表

有个故事叫何不食肉糜，大家都听过，但并没真理解，毕竟故事久了，老了，大家觉得距离我们生活太遥远了。

咱们祖国是 1949 年建国的，1949 年之前什么样，大家也都知道。

世界的变动是一个常态，太平盛世才是少见的，莫只看到自己愿意看到的，世界很大，很多人月工资两千，除了养活自己，还得供应一个孩子。

为什么说蔬菜供应很重要？不是因为蔬菜有什么过人的营养。

去过菜市场的都知道，注意，我说的是菜市场，而非连锁超市，或者那种一个火龙果能卖一百块的进口超市。

十块钱的菜足够三口之家吃两天，一个月买菜加大米，饮食方面几百块足够了。

可要是没菜呢？

十块钱，二十块钱的外卖对于月薪两千的人而言，还是需要考虑一下的。

我一直都觉得，我们作为人，确实没办法去切身体验别人的难处，很多城市里长大，父母有固定工作的孩子，不会理解这些。

他们觉得只要自己努力，生活就会变得更好。

但有一天他们长大了，工作了。

发现自己很努力，但是被裁员。

自己很努力，但还是达不到自己心目中并不高的位置时。

大家都懂了，原来人人生活不易。

我们生活在这个世界中，一切都是物质的。

你的思想，你的行为是由你的口袋决定的。

一个腰缠万贯的富二代能想象到的最可怕的事，就是他住不上别墅，开不了跑车。

他从来不会想到有些人会因为一棵白菜，卖一块二还是一块钱纠结半分钟。

他完全不理解。

但不是他的错，在他的成长环境下，饮食保障从来都没有纳入他的思想。

你就算是耳提面命地告诉他，有些人，吃不上饭了。

他也没法理解，真的不怪他。

做个不恰当的比喻，战争让一些人失去亲人，这种共情的能力大家都有。

但是贫穷让人失去为人的尊严，这种共情能力，说真的，我都写出来了，可我不觉得我有。

我曾经去过某地的贫困村，村子里有两个老人。

在院外，我觉得这是不是骗子？贫困户还有院子？院子里还有鸡？

但我进入院子里的屋子时我知道了。

那屋子里很干净，一张桌子，墙上是挂历，但我没注意是哪年的。

我猜他们也没心情去买新的吧。

厨房有口锅，烧柴火的锅，锅里面是馒头和菜。

菜在锅里，馒头在锅盖上。

这时，我才知道他们过得很苦。

他们尽自己最大的努力，也不过是活下去。

而我能做的是什么？

我什么也不能做，

我就是一个一把年纪还啃老的家伙。

我妈公司有个同事，总向我妈借钱，有次听我妈提起，我就觉得挺烦的。

都这么大年纪了，又不是创业融资，总借什么钱？

上面是句玩笑话，但我潜意识里认为，对于四五十的人来说，借钱，至少也是几万块吧？

我妈跟我说她就借了五百块，下个月开工资还。

因为她们家吃不饭了。

她家男人在外务工，疫情无工作，家里收入就剩她这一个人了。

她还是单位合同工，一个月一千八。

其实我说了这么多，看似在抱怨，实际上对于我来说，我是没在抱怨的。

因为现实就是无奈的，对于普通人来说，没有手腕，没有资源。

就无法对社会做出改变。

过多不切实际的思想，除了对自己造成痛苦，真的没有其他的用处。

而且我是相信国家的，原因也很简单，中国是没有资本家的，或者说资本家是为国家打工的。

所以防疫上面怎么说，就怎么来。

知乎用户 温暖的冰狮子 发表

这不单单是情绪问题，伴随着的是吃穿用度的困难，心理的焦躁，以及年老多病的亲人很可能意外离世。

对新冠总的看法是，有苗头就得重视，否则真的是一地鸡毛。

国家卫生健康委党组书记、主任马晓伟在国家卫健委官方平台上发表了一篇署名文章《时不我待科学精准抓细抓实各项防控工作》。在文章中，马晓伟强调，通过近期防控实践来看，奥密克戎变异株传播速度快、潜伏期短，容易引发病例短时间内快速增长。必须做好隔离资源的储备，必须建设方舱医院， 确保在需要启用时，快速收治无症状感染者和轻型患者，缓解当地医疗资源紧张。

马晓伟称，面对疫情反复冲击，有的地方认为奥密克戎变异株症状轻、流感化，思想松懈麻痹，有 “松口气、歇歇脚、等等看” 的心态，常态化防控和应急处置放松了要求。如果不管“防”，只管“治”，中国医疗体系将面临击穿危险。

不全封，基本防不住。全封，得下决心。正常情况下，参考武汉，2 个月，参考吉林 1 个月。等周边来援助吧，靠内部自给自足已经玩不转了。封还是不封要商量好。迟早要共存的，现在谈共存呢，条件还不足，疫苗接种率不够，物资人员医药储备都还不够。那既然认清了形势，多少得付出点代价。之前一个月就当探索了，霍霍了一圈周边友邻。综合来看，长痛不如短痛。

真正被诟病的是，到底有多少人是因为排队做检测感染的，又有多少人没有感染新冠，而死在了 “严管”。封城是非常考验团队决策力部署能力和组织效率的。基层为人民服务的队伍，还需苦练基本功。

来自网友王铁梅女士的内容：今晚瞅了一眼我们小区防疫群的消息，然后整个心情非常复杂。一群下班回到出租房的阿姨们，被业主以潜在威胁为由举报报警，然后被居委会 “驱赶” 出了小区，驱赶这个词很刺眼，但他们确实用了这个词，有人拍了阿姨们被赶出小区时的照片发到群里。

这些阿姨租住在我们小区，平时在边上的商场务工，好像从事配菜和快递相关的职业。我们小区本月 3 号封闭，一直持续到现在，14 天之后曾解封过一天，于是阿姨们赶紧出去上班，谁知隔日又封了，他们吃住在商场没再回来过。

直到今天，按照政策商场也要封闭，于是这些阿姨被迫回到小区的出租房，当他们在门口接受门卫询问时，楼上有人目睹了这群人正进入小区，于是有业主在群里提出他们可能对小区造成威胁，与阿姨们对门的业主比较激动，要求居委 7 分钟内核查他们，不然就报警，居委反应没那么迅速，最后在该业主 3、2、1 倒计时之后，她选择了报警，警察赶来。

警察核对后，发现他们只有 26 号的核酸报告，今天做的报告结果正上传中无法查看，于是他们被 “驱赶” 出去。

然后报警的业主要求对自家门口进行消毒，对这些阿姨们走过的路进行消毒，对小区门口消毒。

有人说，他们是商场配送菜的，我们被隔离时如果没有他们谁给我们保障物资供给，应该互相理解。

有人说他们租在这里也是家，回家是他们的权利，既然都已经进来了就从实际出发，对他们足不出户隔离上门核酸就是，没必要赶走。

有人说群租就是不对，就该被取缔，有人开始爆出群租房具体楼号门号，要求居委彻查群租，凭什么我们被封了一个月要因为他们前功尽弃，这病有潜伏期，他们核酸不在 48 小时内。

最终就是这些阿姨大晚上被赶出小区，但听说商场也要封闭了，他们唯一的去处可能是被封闭在商场里。

每个业主都有自己立场，这里面也并非所有人都咄咄逼人，但阿姨们被驱赶出小区的背影让我非常难受，驱赶是必须执行的一步吗？

我很爱上海，但我不喜欢只有咖啡的上海，咖啡和大蒜兼有的上海才立体，咖啡和大蒜是平等的，咖啡没有权利滥用 “驱赶” 这个词，即便没有 48 小时报告确实无法入内，那还有更多的词可以协商他们离开。

有更多 “底层阿姨” 们是我没亲眼看到的，他们或许同样被施予 “驱赶” 而毫无察觉，毫无反抗，他们听话地提着行李在深夜往外走，但他们并不知道，自己的轨迹被毫无相交的人安排着。

防线决堤，一泻千里

知乎用户 张婷 发表

如果我有 1000 万存款，我当然理解现在的防疫政策；

如果我是一只羊，天天吃绿化带就行，那我肯定理解防疫政策；

如果我是一直流浪猫，压根就不需要考虑住的地方用不用掏钱，那我双手赞成防疫政策；

如果我是一个普普通通的老百姓，我一睁眼面临的就是贷款、吃、喝、孩子上学这些问题，你上来跟我说让我理解？

14 天的隔离封控我坚持了三年，房子封断供了，公司也被封控搞垮了，谁家还能没个等着吃饭的家人呢？我不想死，我想工作，我想活着，成吗？

一个记者问一个老农民：如果你有 100 万你愿意捐给 D 吗？农民老伯说当然愿意。话锋一转，如果你有一头牛，你愿意捐吗？结果大家都知道。

我们是 21 世纪的现代人，我们需要吃喝拉撒，而这在大城市里面哪一样不需要钱的支持？2019 到 2020 年初那段时间，全国隔离，抗疫取得了巨大成功，我们也很高兴，毕竟全世界独一份。那时候的新冠死亡率高，没有特效药，没有诊治手段。2 年后的今天，在有特效药 + 疫苗 + 新冠致死率下降的今天，封孔措施不断严厉，好家伙！真的是把我们当蚯蚓靠吃土就能活着是吧？你要是想倾听大家的声音，不要去精选评论，不要去删评论！捂眼堵耳朵就算了，还特么的揣着明白装糊涂！

知乎用户 柴进​ 发表

老百姓凡是要躺平的，全部是祸乱军心，要以最后清零或社会化清零为目标。

所以应该坚持清零，既然领导认为一种像感冒一样传播能力的疾病能被清零，能不违反自然规律。那就清零，执行下去。

但是一旦最后无法防控住，人财两空，请把所有执行清零的官员处分解职。

那才是真正的公平。

平时也就算了，这时候真不想听墙头草老老胡没有营养的屁话。呸

知乎用户 查理斯宾塞 发表

如何看待胡锡进称「老百姓生活被封控扰乱，发泄情绪又何妨 」？

知乎用户 Bruce 发表

发泄情绪是无妨的。

但是，老百姓要的是发泄情绪吗？

明显不是，老百姓要的是 “不忘初心，牢记使命”。

所以，老胡说要重点其实是要政府道歉、整改。

而老胡这其实就是给地方一个台阶下。

然而，到底该不该给地方一个台阶下呢？

从老百姓的角度出发，是应该给的，因为他们毕竟也付出了努力，虽然效果不理想，但是没有功劳也有苦劳，中国人素来都是宽宏大量的。

但是，对于国家来说，从官员管理的角度出发，这是不能容忍的。

不在其位，不谋其政。可以。

但是，在其位却谋不了其政，那就是德不配位。

更关键的是，有些地方不是突发情况做不出应对，而是都两三年了，你还学不来？

说实话，武汉疫情引发的惩罚，我当时是觉得太重了。因为那是突发。

但是，现在，必须严惩不贷。

我们确实要有信心，但是，信心不是吆喝来的，是干出来的。

知乎用户 江浩栾 发表

知乎用户 带带大海草 发表

胡编——揣着明白装糊涂的大师级人物！

知乎用户 QUEEN 发表

有句话叫高潮过后必有低谷，2 年前的疫情胜利点燃了爱国热潮，结果被某些人以顾头不顾腚的方式，给生生压下了

一些小粉红被生生逼成了 50 万

准备开始公知横行的新时代吧，对了，我感觉自己也离 50 万越来越近了，尤其是被封进去不管你死活，然后饿肚子的时候，这种感觉尤其强烈

知乎用户 邵帅 发表

我们都知道，情绪问题的本质，不是情绪出了问题。

就像小孩子饿了，想吃饭，你不给他吃，再怎么完全接纳他的情绪，再怎么和他一起做正念练习，疏导负面情绪，

他，

他，

他还是饿呀！

解决了实质问题，才能解决情绪问题。

知乎用户 Cecilia​​ 发表

你看这个盘，它又大又圆。

知乎用户 后天 发表

赛雷刚刚证明了，真的有境外势力对封控区人吃不到菜的问题很感兴趣。

虽然这些外媒包藏祸心，但是毕竟也给封控区的人倒逼出一些统战价值，相信会对问题的顺利解决有所帮助。

知乎用户 陈夏昕 - 代​ 发表

不要看老胡说什么，要看老胡做什么……

知乎用户 婆婆丁黄 发表

发泄情绪又何妨？

说得真是轻巧，胡大主编谁敢惹，乱放炮都问题不大。

换成你我…… 网上随便打几个字，不是被删就是被封号。

万一没删又不小心火了……

那你等着被人半夜敲门吧。

这年头找个理由请君入瓮真不要太容易了。

有时候其实经过法院还好，起码有个缓冲准备时间，而且法院相对正规，很多冤假错案其实都是被法官顶下来的。

但要就那么三五天，最多十五天的事。

只一家拍板就够了。

还是最不讲理的那家。

想让你进去，你就进去，真不是吹。

至于怎么调整心态？

明确告诉您，没招。你还得避免把一些话说出去，否则更是闷上加闷，活活气死。

因为在大多数情况下你都会发现，没有人愿意听你抱怨，连装都不愿意装。

所以憋心里吧，顺便多看新闻，看谁比你先绷不住。

你要相信。

因为疫情，没工作的，没收入的，信用卡爆的，房子断供的，上失信名单的，背了一屁股债的，家里人慢性病送不了医院不幸去世的……

太多太多了……

熬吧！

看谁先沉不住气，牺牲小我成全大我。

社会就这么悲剧。

知乎用户 无力的善良 发表

面对疫情反复以及封闭式管理，大部分人都会出现过度恐慌、焦虑、烦躁等情绪，而这些情绪问题，会影响我们的日常生活以及身体健康状况。面对疫情，我们首先要打好 “心理防护战”。

一、科学管理情绪

首先要承认情绪的存在，否认恐惧、压抑情绪，情绪并不会因此消失，它仍会通过其他方式发泄出来，因此明确地认识到自己当前有什么样的身心反应是第一步。在情绪比较混乱的时候，如果有机会能一点点看清楚自己的感受和状态，把混乱的情绪拆解开，就更容易接纳情绪，与情绪共处。

1、表达和倾诉自己的感受

防疫期间，由于封闭式管理或被隔离，出现焦虑，烦躁等情绪，要及时通过微信、电话等手段向亲友交流彼此的想法和情绪，这个特殊时期，亲友间互相倾诉，表达共情，以获得鼓励和支持，对每个人来说都是一种积极的力量。

2、保持运动以及良好的作息时间

虽然不能外出，也要保持原有的作息规律，按时吃饭睡觉工作，定期锻炼身体，做到劳逸结合、适度娱乐**。规律的生活作息，能够帮助重新找到生活的掌控感，恢复正常的工作生活状态，减少对网络的依赖。**

定期锻炼身体能够增强身体免疫力，提升我们的精神状态，同时也会刺激脑内多巴胺的分泌，从而促进积极情绪的产生。

二、坚定信心 克服恐慌心理

1. 正视疫情给我们带来的影响，学会接受现实，疫情防控已经常态化，应当调整心态，积极面对疫情，尝试转移注意力，将注意力集中在当下正在做的事情上。

2、不信谣言、理性认知，要通过官方渠道客观了解疫情相关信息，及时关注官方发布的通知消息，不信谣，不传谣。

3、相信科学、坚定信心，科学的力量已经帮助我们战胜了多次疫情，这次 “倒春寒” 也一定会迎来春日的曙光。

疫情给我们的生活带来了巨大的改变，面对随之而来的生活和工作、学习方式上的改变，要用积极的心态面对，要相信乌云遮不住升起的太阳，疫情同样挡不住春天的来临！

知乎用户 西安明德理工学院 发表

早几年，在河南省一个地方要修飞机场，事先不给农民安排好，没有说清道理，就强迫人家搬家。那个庄的农民说，**你拿根长棍子去拨树上雀儿的巢，把它搞下来，雀儿也要叫几声。**xxx 你也有一个巢，我把你的巢搞烂了，你要不要叫几声？于是乎那个地方的群众布置了三道防线：第一道是小孩子，第二道是妇女，第三道是男的青壮年。到那里去测量的人都被赶走了，结果农民还是胜利了。
后来，向农民好好说清楚，给他们作了安排，他们的家还是搬了，飞机场还是修了。这样的事情不少。现在，有这样一些人，好象得了天下，就高枕无忧，可以横行霸道了。这样的人，**群众反对他，打石头，打锄头，我看是该当，我最欢迎。而且有些时候，只有打才能解决问题。群众抗议，凡是有那样的事情，同志们要看作好事。**成都有一百多学生要到北京请愿，一个列车上的学生在四川省广元车站就被阻止了，另外一个列车上的学生到了洛阳，没有能到北京来。我的意见，周总理的意见，是应当放到北京来，到有关部门去拜访。要允许群众抗议。

知乎用户 道林灰猫​ 发表

所有人都封就相当于都没封。不要随便发泄情绪。发泄的都是 50W、来电了。

知乎用户 Shusen Wang 发表

封控期间，肯定打乱了日常的生活节奏，这很正常。涉及千家万户，所谓林子大了，什么样的鸟都有。所以，有各种情绪正常，而一听有不一样的杂音就放松管控就不正常！

疫情二年多，刚开始的时候，有多少返乡的人被堵在乡下老家，他们从不是衣来伸手，饭来张嘴的，要说歇不起的人，就是他们，但都默默的忍受了，与政府密切配合，结果，我们战胜了第一次疫情。

最近几天，工地周围又放杠子了，出入集中，测温登记了。在网上也看到了上海深圳疫情大了。但我们周围县市还没有发现确诊者。小区社区的棋牌室也停止了营业，公共场所出入也开始强制戴口罩了。作为普通老百姓，我们没有别的要求，只需要政府可以控制住疫情，其他的不方便，忍忍就过去了。你们要说不方便，难，现在二十多度气温，挑百多斤重的担子在太阳底下，取下口罩是舒服一些的，但我们不取，为啥？就是怕习以为常而不小心进入了公共场所，给防疫工作增加麻烦。

这是防疫，是抗击灾难，所以，杂音应该少点，只有万众一心，抗疫才会胜利。所以，我们的看法就是多做，少说，那有十全十美的事情呢？

知乎用户 邬元和 发表

一个北京人，居然对上海爱着这么深，这就是顶级大沪吹吗？

知乎用户 Tale​ 发表

不知不觉中，这已经是新冠疫情出现在我们的生活中的第三个年头了。我们经历过几十轮的核酸检测，经历过流调，经历过封校、隔离，甚至是从未有过的心理、生理方面的考验。生活偏离了自己预想的轨道，疫情什么时候可以彻底结束、什么时候可以来一场说走就走的旅行、哪一天才可以像从前一样不戴口罩出门…… 一切都变成了未知数。

屏幕前的你，一定会觉得很烦吧？

疫情的不确定性打乱了我们的很多计划，大学时光的多数时间都封闭在校园里了，我们的一些资格证考试可能被延迟甚至被取消。还有那些没法正常工作的人，那些不能正常营业的店铺，那些一家老小等着养活的人，那些都是生活在我们身边的人。疫情所影响着每一个生活在这个时代的人。

每个人当然都想在自己风华正茂的年纪留下一些美好的回忆，当然也想和喜欢的人去喜欢的地方、做喜欢的事，想过 “正常的大学生活”。

但小译想问大家一句：什么样的生活才算正常？

我们都想回到疫情前的生活，那是我们习以为常的模样，但我们似乎安逸的都忘了这是几十年前先辈们视死如归，在战场上浴血奋努力回来的。我们当然可以为自己在这个年纪少了一些美好的回忆而感到遗憾，但我们不能也不应该去抱怨这个时代不好。因为这是一群和我们年纪相仿的人在他们所生活的时代起义抗战、流血牺牲、用生命谋太平才赢来今天的幸福生活，我们之所以能正常的生活，只不过是因为先辈们把该打的仗打完了，我们就不用再打了。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命，疫情怎又不是对我们这一代青年人的考验呢？

工科专业的大学生，可以加快生产线的速度，提高口罩的产量。理科专业的大学生，可以分析数据进行实验建模，为疫情的发展做出合理预测。医学、护理专业的大学生，穿上一袭白衣，奔赴一线，学着前辈的样子治病救人。艺术、体育类专业的大学生，用自己铿锵有力的声音、动作、作品，传递温暖和希望。文科专业的大学生，可以用文字，唤起大家心底的责任和担当。所有的大学生，都可以配合疫情防控的要求，心怀着对祖国的美好祝愿。你看，我们能做的事情本就很多！

虽然疫情打乱了很多人的计划，但是让我们意识到了生命的宝贵，也认识到了要更加珍惜和亲人、朋友相处，也给我们带来了更多可以支配的时间。

在这里，并不是说疫情是好的，只是想告诉大家不管怎样我们都应该学会在纷扰的世界里找平衡、找自己。

不妨在这个时间里沉下心来学好每一堂课，哪怕是线上课或者网课。认真准备每一场考试，哪怕可能会延迟甚至是取消。放假回来多陪陪家人，哪怕说说自己小事情。悉心计划一场旅行，哪怕还得等上一段时间。

中国人在大是大非面前总是能团结一致，勇敢的青年人敢于挺身而出，撑起一个时代的发展，撑起中国的未来。

所以别总觉得疫情很烦，抗击疫情就是这个时代的考验，我们应该承担起这份责任。

利用有限的时间沉淀自己浮躁的内心，提高自己的能力，等疫情结束了，我们再去做期待已久的事情吧！

知乎用户 西安翻译学院招生处​ 发表

把政府的工作问题转换成老百姓的道德问题是这些专家的一贯作风，

说到底老百姓想要的不是发泄的渠道，

而是在他们发泄完政府的后续工作上，

你以为老百姓发泄完，气撒了就结束了，

想的美，政府没有相应的改进，下次还是一样，

疫情到现在已经两年了，病毒从最初新冠变异到德尔塔再变异到现在奥密克戎不断变异进化，

结果两年期间政府封城出现的问题还是老三样: 基层的物质分配问题、封城区域混乱和其他基础疾病人员就医问题，从北到南、从东到西、从沿海到内陆、从发达地区到欠发达地区无一幸免，

次次出现问题但还是一而再再而三的重复犯错

谁不希望能在安全的地方安安稳稳的过日子，

你要是封城的时候能够让人民不用抢菜，不会没菜下锅，能够安排和帮助那些其他疾病的人能够获得救治和治疗，不出现基层门难出，门难进管理混乱的问题，

谁还会需要发泄，

知乎用户 菜狗狗头 发表

横竖两头润，上班当甲方，下班干私活当乙方，真好，有些人是真心傻，就这种货色的玩意，居然还天天追着后面等大师发言，这不是降智成功的表现还能是什么

大方向大原则，大是大非一概跟谁走，不乱当枪，不瞎搅和

小原则上，我老胡，我老胡，看着跟我爷爷，我爷爷，一种口吻，亲民、平易近人，狗币观点没有，只有情绪输出，人躺地上凉了，来一句：这就不能够，啥问题不解决，呼吁保持冷静

就这，就这，真不知道有啥好追的都

知乎用户 神经执念携带者 发表

天啊，胡总编在西安疫情的时候可不是这样通情达理的啊

这些平时动不动就喊追责追责的人

怎么一碰到上海，就开始通情达理了呢？？

知乎用户 heihei 发表

都有疫情被封经历，还揣着明白装糊涂

老百姓的生活不是被打断，而是突破了底线

就说吃菜的这件事，这么多次了，买不到，买的贵的问题解决好了吗？有人问责吗？

我没亲身经历过英雄之菜，但看了图片就气的不行。这种事还可以发个帖子骂骂发泄。要是有病看不了，生孩子没医生，最后发生了最坏后果，那该怎么发泄? 报复社会吗？

买个飞盘自己在家慢慢玩吧，虽然你挺身而出当靶子的行为忠心可鉴。

知乎用户 深海恐惧 发表

我觉得老胡说得很对。

我是这么理解，最近有一些反对的声音。我们应该把这些声音看成是 “情绪发泄”，而不是“建议意见”。这样的声音不需要在意，只要宽容对待，别把它当回事就好。如果把“老百姓” 当成“五十万”，反而会激化矛盾。本来说完就完的事，最后激化矛盾，没完没了。

不得不说，老胡还是很有经验和智慧的。

知乎用户 五仁火腿冬瓜糖 发表

老胡这种中间派，在左右之间和稀泥，说话接地气的，希望能越来越多，不要老是一枝独秀。

老胡的声誉也可能走出一道低开高走的大阳线。

知乎用户 北极熊 发表

说明人们缺乏信仰，没有足够的大局观，过于在乎个人得失。这边建议在这段时间内加强思想建设，增进民族信仰，争取开始一波全员学习的新浪潮，让人们思国家所想，做国家的主人而不是客人。两年疫情已经让人心开始涣散，现在开始从头建设还为时不晚，统一思想，统一信仰，劲往一处使，令行禁止，实现民族自信的伟大复兴。

知乎用户 宾果哟​ 发表

胡编可以胡说，但是我们不行。

知乎用户 柯察金同志​ 发表

说难听的，饿死人不至于，当初哪怕顿顿喝粥吃咸菜一个月也顶的下来。

但你不能让特权群体吃着肉赚着差价，让普通人啃馒头吧。

最后是特殊人群问题如何解决，就像当初西安疫情还是因为两个未出生的婴儿献出生命才彻底改的

知乎用户 王秃驴 发表

无论投入多大力量，非正常市场配置的蔬菜供应网出漏洞注定免不了。

这句是鬼话。

立即挤出力量填补漏洞解决具体问题。不要琢磨更多。

这句是人话。

老胡啊老胡，你还是老胡。

知乎用户 陈熙​ 发表

疫情期间，压力巨大，发泄情绪可以理解。但是这些情绪发现的对象应该是谁，无辜遭受这些不良情绪的人，又凭什么去承担？

西安这次疫情中经历了封城，付出了巨大的代价，又迎来新一波的疫情，而且据报道涉疫人员均未戴口罩。请注意是未戴口罩。

然后这两天报道榆林，公交车上，女孩摘下口罩喝水，因此和司机发生冲突，被司机打成颅脑损伤。

我的第一反应就是打人是错误的行为，必须惩罚，但必须基于事实基础上。

其次就是认为公交车上摘下口罩，是错误的行为。哪怕榆林是低风险区，但不是零风险，还是要在规定场所戴好口罩，比如公关交通工具，人员密集处，核酸检测过程中。

有人说公交车没禁止喝水，我说也没有明文规定可以摘下口罩，不允许摘下口罩，怎么喝水。于是人们就开始攻击，说是牛马逻辑，可笑的脑回路。说以后去哪里都要戴好口罩，吃饭也要戴好口罩，甚至是抢救，戴呼吸机时也不允许摘下口罩等，辱骂攻击的人还越来越多。

此时我是理解了被网暴的人为什么要自杀，自己也气的发晕，明白啥叫莫须有，啥叫文字狱。可以无中生有，应说是从你的逻辑可以推理出什么什么。戴口罩，不应该是素质的体现吗？为啥要推理出一个不存在的逻辑？清朝那些文字狱，就是他们的这种推理逻辑吧。

这也算是承受了别人的情绪发泄了吧。

可是凭什么我就应该遭受这样的攻击。遵守国家疫情规定，戴好口罩，利己利他，不给国家添麻烦，我哪里做错了。就应该遭受这样的辱骂攻击？

可以理解这几年来疫情的困扰，给大家带来的麻烦，每个人生活被封控扰乱，大家都有情绪。可是有情绪也应该招罪魁祸首啊，海外报道说是美国研制的病毒，可这些人缺没有一个去估计。这些人没有一个去关心疫情严重了，医疗系统是否会被击溃，医疗资源是否会被挤兑。没有一个关心防疫人员的辛苦付出，没有一个人在意国家的免费下面，付出有多大。

每次疫情的反复，是因为麻痹大意。那些被感染的涉疫人员，都有一个标志性那就是没有戴好口罩。那些人没有在意这些，只是介意别人支持戴好口罩。

口罩这是无奈之举，谁愿意戴着闷热的口罩。想摘下口罩，可是疫情不允许啊。如果疫情消失了，税不愿意摘下口罩，海阔天空！

知乎用户 红尘破劫 发表

在美国疫区中心生活过的亲历者来分享：

不看新闻，关闭社交网站可减少 80% 的负面情绪。

与其临乎被钓鱼，不如退而健身去。

别上知乎，生气伤肝。

少上微博，忧思伤肺。

潜心学习，必成大器。

沉迷游戏，快乐爆表。

生活虐你，你就虐腹。

不能出门，还有 VR。

知乎用户 思妤​ 发表

自从疫情以来，官方造的新词越来越多了，比如 “非必要不……”、“灵活就业”、“恶意返乡”、“社会面清零”、动态清零、社会面动态清零，网格化、片区化，密接、次密接，序贯、序贯接种，红码、绿码、黄码、赋码、带星、展码，隔离、宵禁、流调，封闭，应接尽接，愿检尽检，自愿接种，封控区，防控区，管控区，闭环区，时空伴随者，原地静止……

欢迎补充

知乎用户 匿名人士 发表

就算有了白皮书和标准，各地发展不一样，也会根据实际情况进行调整处理。

类似打疫苗

类似过年回家

给我最大的感觉，不知道这底线到底在哪里？自由裁量权非常高。

知乎用户 Zxy 发表

本次我要批评老胡。

抗疫确实在一定程度上造成了实业凋敝，一些人失业，一些人断供，一些慢病没有及时药品供给死了…… 但这只是硬币的两面而已，凡事都有两面性，不可能尽善尽美。

但是总体上国家是爱惜民力的，坚持抗疫，有无数公仆前赴后继，任劳任怨才有了今天的抗疫成就，这是多么可歌可泣的，怎么能够抱怨？请问那些抱怨的人，良知何在？

少数服从多数是我们的优良传统，只要符合多数人利益，我觉得就是对的。

有些人确实死了，但是更多人活下来了，况且这些死去的人很多也并非死于新冠啊，大多数人的命保住了，这就行了嘛，你能今天刷知乎，这就得感谢国家，感谢政府的抗疫政策。

我看到有人说新冠已经好几年了，还没有一个标准化的应对突发事件的流程，这是无能的表现，我对这个批评是不认可的，这样带节奏是很危险的，是对政治的无知。

我们活在一个变化的世界，灵活处事就代表着活力啊，一切都流程化了，岂不是要变天？

如果不用发微博、不用打 12345、不用上网求助，就能轻松拿到防疫物资……

如果不需要靠关系，不需要依靠政府，不需要下跪…… 仅仅靠法律手段，仅仅靠自己的双手就能得到想要的一切，那老百姓就会认为一切都理所当然的，这是危险的。

这样下去，我们无法感知背后有一个强有力的政府，无法理解政府的辛劳和付出，无法感恩我们真正需要感恩的人，我们的民族文化如何传承？我们的凝聚力何在？

而这恰恰是我们今天取得巨大成就的原因，如果没有这些，我们将会是一盘散沙。

呼吁大家一起支持抗疫，忍一忍，一切都会过去的，离我们进入高收入国家已经很近了，好日子还在后面呢，一切都会好起来的，面包牛奶都会有的。

知乎用户 洋葱骑士 发表

2 月初因为一个人，影响近 100 万人没有过个好年，连续 7 天核酸；封控区 14 天核酸；14 天后才解封，春节就这样完了！

3 月也是因为一个人，影响近 1000 万人！3 月 13 号到 30 号连续 17 次核酸，还没有解封，还要做？还要看情况才能解封！

老百姓没有情绪吗？各方面的压力都来了，你能怎么调整自身的心态？！你调一下试试！

政府没有情绪吗？出现这种情况更有压力了，他们只能调老百姓了！没有办法，为了清零——因为政策要求！而且，以后这种情况估计习以为常了！

现在的问题是我们总想怎么清零——治，而根本没有采取有效的、切实可行的手段来防！况且这种病毒很难防，那治就更难了！清零就难上加难，可能刚清零又会有，永远没完没了！而没有从根本上去解决这个 “问题” 的办法！

2 年多了，人力、物力、财力、精神力量、经济力量都投入了多少！似乎都目前还没有看到一点可行的应对手段与办法——核检——隔离——封控——多次核检……. 解封！既然中药治疗效果很好，能否事先吃点进行预防——有人研究过没有？！既然无症状人很多，那这些都有什么共同点没有——有人研究过没有？有的密接者没有感染，而有的人一接者就感染——有人研究过没有？有人治愈后，是否会再次感染、感染概率有多高、到底能有多少后遗症…….. 似乎这些都没有明确的答案！只是 “可能” 两个字！

如果这种病毒永远存在，就不可能永远清零！而是想想怎么 “应对” 这种病，减少对人类健康的损害！

知乎用户 随风无雨 发表

最近我常常感到浓浓的悲哀，这个世界在急转而下地变坏。

城市半瘫痪了，说明 ZF 组织能力不行；比这个更可怕的是，上海出现了其他城市都没有的排外问题。被赶出租住小区的山东大姐，发菜不发给外地人的街道，以及市民之间的贫富对立。之前我看对一个上海大妈和一个姑娘吵的视频，那个大妈直接对姑娘说，她不配，她有几套房？姑娘反问大妈，大妈理直气壮气贯长虹地说她有六套房！这些年建立的公共价值观在上海的这次疫情之睛，几乎崩塌了！

价值观的建设需要漫长的时间和无数人的努力，但崩塌只需要很短的时间。

相比于农村和小城镇来说，城市繁华而又充满了机会、自由和更多元的价值观。可是疫情三年，城市的这些特质正在迅速流失。

从 2020 年初武汉疫情发生时，一些居民小区不让医院的医生的护士回家，到如今上海疫情中被赶出租住小区、被迫流落街头的山东大姐（视频地址：https://m.weibo.cn/7476748260/4754078632250479），到人们几乎已经丧失了毫不思考地随意出入任何公共场合，自由的空间被一再压缩，如今的城市，又比农村和小城镇好多少呢？

受疫情影响，很多行业大幅度缩水，很多企业相继倒闭，很多没有倒闭的企业无法满负荷运营，街边的各种商业小店说关门就关门，说停业就停业，如今城市的街区门面如果可以分阴阳，主街主路上还维持着大体的经营，但相对背离主街的阴性街面上的门面，有多少已经只能锁上门贴上招租的招贴，任其生尘。失业的人越来越多，灵活就业的人只会越来越少，因为自己交社保意味着还拿得出钱，等到拿不出钱的时候，只能断缴。疫情之前，我很喜欢搭电梯去别的楼层上厕所，那时不管去哪个楼层基本没有空置租不出去的写字楼地产；但是前年初冬，我去北京国贸附近的一栋大楼办事，当时坐电梯上去后，一整层的写字楼，黑着灯锁着门的占大多数。那可是寸土寸金的国贸啊！国贸商区尚且如此，其他地方的萧条可想而知！城市本应充满机会，可如今各类企业举步维艰，如今的城市机会窗口正在被迫关闭，城市的未来令人堪忧。

（“繁华” 的国贸商区，拍摄于 2020 年 11 月）

至于更多元的价值观，之前我就写过一篇文章，说社会正在撕裂。如今我们迎来了疫情的第三个年头，之前我看到一个视频，就是前文那个有六套房的大妈，有六套房只要来路正就算她到处嚷嚷也无可厚非，但是她却凭六套房辗压无房的租房者（且不是她的租户），认为只要无房租户便没的主张个人权利的权利！还有发菜而只发本地人不发外地人的基层组织！以金钱和户籍作为唯二的标准排外，城市未来发展的活力和活水从何而来？把在城市中寻找机会和谋生的外地人排挤走了，城市里的六套房又能保有多大的资产的价值？（这个视频我找不到了，如果有看到的可以在下面留言提供地址）

可是，我的隐忧和悲哀还不止如此。疫情如果继续下去，管控如果依旧甚至更严，人与人之间的对立只会越来越严重！我出生在八十年代，几乎是眼看着这个国家发展起来的一代人，但是人到中年之后，却不知道等着我们的未来会怎样？

疫情期间出生的孩子们，已经不知道人是不需要戴口罩的了。2020 年毕业的大学生还在可惜没能有一个正式的毕业礼，而现如今的这批大学生，连一个正常的大学都没有，他们报怨说青春才几年疫情占三年。如果疫情只占他们青春的三年那未尝不能说还算不坏，万一整个青春都是疫情呢？青春才几年，历史上可是有上山下乡全占去了的时候呢。而老人们，生病需要及时救治的人们，怀孕需要按时产检甚至面临生的人们，在疫情期间相信很多人都活得战战兢兢。前几天想起我过世的父亲，他是胃癌去世的，我不由自主地想，幸亏他当年生病的时候没有疫情，至少医疗资源还是能够保证的。

2020 年夏天的时候，我们小区下边的菜市场发现疫情，然后附近十几个小区封闭管理。当时我们还能理直气壮地给 12345、给卫健委打电话，吃菜难的问题社区也很快解决了，给小区引入定时定的卖菜机构，运气好的也能抢到超市和团购的商品。因为只是部分小区封控，我在网上买的东西甚至可以及时送达，因为不合意我甚至还能选择上小区门口取件退货。但是，仅仅才一年多不到两年的时间，就像梦一样，这一段所说的基本都不敢再奢求了。

疫情究竟还要持续多久，人们那根弦还能绷多久不至于断掉？我真的不知道。我很担心突然有一天，大家都绷不住了，集体崩溃了，到时候怎么办？街道和社区一轮一轮地组织大家做核酸，在我老家一个感染者都没有的人口才三十万，住在行政辖区的人口不足十万人的小县城，前不久也组织了核酸演练。演练前几天就通知到户，演练当天凌晨 3：00 点到下午 14：00 点，外环实行交通管制，全县东南西北各出入口禁止外来车辆进入主城区，城区区域内当天上午 6：30 至下午 14：30 实行交通管制。并且，实战演练期间，各出入口、各小区实行封闭管理，所有营业场所商户关闭暂停营业，城区内无演练任务的车辆限制通行。

是的，你没有看错，我老家在演练当天，在毫无疫情的前提下，主动按下了暂停键。可惜我的老家不是北京上海，没人给他们录制大北京大上海按下暂停键后空无一人一车的大街小巷。没有疫情的地方难道不应该将生产和生活放在第一位吗？有疫情的地方是没办法才让位给疫情的，上海为什么迟迟不封城？不到万不得已，谁会让自己的城市停摆？我的家乡给我上了一课！可是我母亲让我少说话，她说不能说就是不能说，好好守卫你的岗位就好了！她还说为了人民的生命安全，当然得做了，不做怎么知道没有疫情呢？这个过渡期坚持一下就过去了！还说西安去年不是很严重吗，现在不也控制住了，放开了，可以随便流动了吗？（我家在西安有亲戚）

原来，是我觉悟不够高！我检讨！

还有比我的家乡更厉害的地方，昨天晚上我在网上看到一段视频，据说是吉林的一个核酸检测点，多人共用同一根棉签采样，当地卫健委回应说只是学习，并没有真的采样。我是在一个医生的微博下看到这个视频的，这个医生转发时说 “真是侮辱智商的狡辩，这世上又不止新冠一种病，粪口途径传播的病不要太多”，因为是多人转发，其中有一位叫“医学手札” 的微博号在转发时说 “这叫演练？都进了口腔了，不光是新冠交叉感染风险，如果其中一个有口腔 HPV 感染你这样操作不也有交叉感染的风险吗？这和打针不换针头性质有啥区别？” 是啊，有啥区别呢？别问我，问我我不是专业人士。（视频地址：https://m.weibo.cn/5145725878/4753209782704493）

狄更斯说——这是最好的时代，这时最坏的时代 ；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时代，这是怀疑的时代；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；我们面前什么都有，我们面前一无所有；我们都在直奔天堂，我们都在奔向相反的方向。（It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness, it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity, it was the season of Light, it was the season of Darkness, it was the spring of hope, it was the winter of despair, we had everything before us, we had nothing before us, we were all going direct to Heaven, we were all going direct the other way.）谨以他的话与君共勉！

当年周景王的儿子和王后在同一年先后都死了，但是周景王却在丧期未满的时候与外国使臣喝酒谈笑，事后被郑国的叔向批评他以忧为乐——忧愁当成欢乐，还说他会因此而死。今时今日，我们中的大多数人何尝不是在以忧为乐，上海被封后，网上段子满天飞，什么九宫格变鸳鸯锅，什么 “疫情连三月，家蔬抵万金”，什么 “浦东决战愚人节，浦西决战清明节”…… 当然，比起以忧为乐来，还可以说这是正能量，是乐观积极向上；但是漂亮话并不能改变窘迫的现状和走下坡路的社会价值观。我家有人封在上海，上海封城当晚他先去了商超，然后回公司拿工作相关的东西，返回时已经凌晨十二点，发现有蔬菜店竟然还在营业，于是他在最后关头买到了菜。我看他发的照片，心里大概估计了一下应该需要五百元左右，后来我妈听说真的五百多块后，被吓到了。她在北京住过六年，但都是疫情前，北京的物价又是靠着首都的优势相较其他城市要低的，我的意思是她至少是在一线城市待过的，但是听说照片里那些东西 500 多块的时候，她的内心是无法接受的。

（说明: 左下角这个口袋里的东西不是这次买的）

东西贵点至少还有得吃，据说他们小区有人整整饿了两天！这个人也太老实了点，如果是我可能会和小区里的人商借点或者买点粮食救急，可是人老实不是错更不是罪过啊！只不过，他确确实实挨了饿了！

总有人觉得自己有钱，不会挨饿。有钱又能怎么样？遇到事了，钱不能当饭吃！权力也不能！当年春秋五霸之一的齐桓公就是饿死的！

我们有一个口号，叫共克时艰，如果做不到团结，注定有一部分人就要被无情地甩出去了，至于这一部分人是谁，很有可能是随机的，不按钱来，甚至也不按权力来！

再与诸君共勉！

——————

三横一竖

https://mp.weixin.qq.com/s/ga8zuVCPujzW08B2-D8yVg

知乎用户 赵王 发表

在中国的大事件中，一说 “不惜一切代价”，那毫无例外这个“代价” 就一定是普通大众。这是宿命么？

知乎用户 六扇门扫地僧 发表

呼风唤雨，驱雷策电

100w？来来来，见面分一半

知乎用户 何书尽 发表

我以前一直以为封闭小区，不过就是宅在家里十几天而已，不算啥事，

直到我的好朋友，这几天被封闭在小区后，经历了她的精神崩溃，我才知道封闭在小区挺令人绝望的。

宅在家里，是自愿在家里，当你想出门遛弯逛街的时候，随时出门，生病了随时出去就医，

但是被封闭在小区，是被迫呆在家里，当一个被迫呆在家里的时候，她追求自由的愿望就尤其强烈。失去自由，让一个人的精神出现高度紧张状态，他会胡思乱想：自己不能去菜市场采购，万一买不到菜怎么办？万一没电了怎么办？万一没水了怎么办？万一手机坏了怎么办？万一生病了怎么办？

以上任意一个问题，在开放时期都是小问题，在封闭时期，都是压死人的大问题，你可以设想一下？万一手机坏了怎么办？仅此一个问题，就能让人绝望忧虑到崩溃。万一生命了，更是大问题，小区不能出去，不能问诊不能买药，足够把小病忧虑成大病。

很不幸，在封闭期间我朋友确实生病了，不能去找医生问诊，只能在线向医生问诊，托物业的人买点药，她母亲和她的亲友，都着急焦虑到奔溃。

对我朋友而言，她焦虑的不是病，她焦虑的是如何生活，何时解封？工作怎么办？房贷怎么办？车贷怎么办？公司会给她保留职位吗？等等所有生存的问题，压得她夜不能寐。

好在，这几天解封了，生活又回归到正常。

经历过这一次被封闭，恐惧的阴影是留下了了，她备了很多药，备了两个手机，买了很多水和电。。。。。。万一下一次被封闭了，至少能减少点恐惧感。

知乎用户 宋大地爱读书​ 发表

人民要懂得感恩这个国家的主人，知道不？普通人民只是混口饭的，感恩就对了

听我说，谢谢你，因为有你，温暖了四季。

笑死我

知乎用户 cola boy 发表

是的，他说的没错。

知乎用户 黑暗的公正 发表

说一句没啥营养的实话：人不能总在一个坑里摔倒 N 次，疫情两年多了，真心有不少好的经验可以总结，有不少好的模板可以照抄。

可是有个别地方还是在当救火队，到处堵枪眼。

应该有几套比较成熟的应急预案，险情不管出在哪，都可以照方抓药，这样就不显乱。

还有就是要有全局观念，不能问长问痛医头脚疼医脚。

要把对上负责和对下负责统一起来，也就是说的执政为民，防疫是为了老百姓过更好的生活。

基层工作人员既要完成上头要求，又要面对群众的呼声，真心不容易，真是太辛苦了。

知乎用户 clida 发表

确实无妨，这种情况下发泄都没有回旋余地的。

知乎用户 赤膊赤卵赤屁股 发表

我们学校每晚八点，操场人满为患，戴着口罩跳广场舞

知乎用户 DENG 发表

真想狠狠扇自己两巴掌，亏我以前还自称 “粉红”。

终于深深体会到，不是民选的官僚，绝对不会向人民负责。

当一切都向好时，可以掩盖大部分问题，人民可以分点残羹冷炙，以为得到了天大的造化。

当出现问题时，就可以看到所谓人命真如草芥。

有人说是经济问题，实则这个上层建筑一直是那么烂。

它们是真的知道我们知道它们的恶，奈何中国人太容易满足，中国人的的忍耐阈值实在太高。

尽一切可能的 run 吧，祝福你们。

知乎用户 Dinney 发表

还不是怪你太温柔没有统战价值。

知乎用户 叶流云 发表

为什么要发泄情绪？因为不能正常沟通。

信息时代了，我们不需要那么多层层叠叠的传声筒了，说的难听一点，像老胡这种已经是多余的人了。

敢不敢在政府网站开论坛发话题即时投票？如果这个要求太激进了，至少不要关评论吧。

知乎用户 匿名用户 发表

老百姓的抱怨已经不仅仅停留在生活扰乱了，生活扰乱如果仅仅只是不能出门也不会这么大怨气，现在是听话的百姓吃不上饭，感染的百姓没人管，生病的百姓没地看病，高人一等的洋人还各种优待，现身说法就封删禁，你发布会让普通百姓进去，看会不会指着你们鼻子骂，谁都知道配合防疫的好，前提你有保障啊！就光捅喉咙了。

知乎用户 乐呵呵 发表

压根就不把建民放眼里，我就欺负你你能把我咋滴

知乎用户 追梦人 发表

发泄情绪并不能解决问题，那是在用骂娘的语气寻求帮助。

麻烦请给因为封城失去经济来源的广大底层群众一定的经济补偿，保障他们的基本衣食住行需求。

麻烦有关部门调整好自身心态，现在是移动互联网时代，在人民群众面前当大爷是有可能被广而告之的。

知乎用户 倬彼昊天 发表

老百姓不是被封控扰乱，是被各种不平等对待刺激到了，富人这时候依然岁月安好，该炒房炒房，该旅游旅游，穷人别说房贷，连房租都交不起，你说这生活差距怎么就越来越大了？

知乎用户 张大锤 发表

提供给居民生活基本物资，稳定肉蛋菜价格，以及递延银行房贷一个月。

就算只能满足上述两点，大家的怨气也不会像现在这么严重。

自拍不是全家福的人都能理解防疫的重要性，但是不解决打工挣钱吃饭与封闭管理之间的矛盾，只知道堵，这不就是懒政吗！

知乎用户 太吾奔行鼠​ 发表

老胡认为，从总体看，不能不说，中国社会对疫情的整体敏感度高于欧美社会，这有很积极的一面，但我们同时要有任何事情一旦过头都可能有负面影响的意识。

观察欧洲社会对疫情的 “不太在乎”，我们不能随意效仿，他们有他们的模式，更有他们的问题。但他们的另一种态度至少可以成为我们如何搞好长期抗疫的一个参数，提醒我们处在一个不同抗疫模式事实上不断竞争的世界上。

以后的抗疫很可能就像连续剧一样，这里止住了，那里可能又会冒出来，我们将不得不在摸索中做出选择：**把通过 “地毯式” 防控在尽可能短的时间里对每一次疫情都清零，变成通过总结经验搞精准防控，但要为此承受一点不确定性。**我们的总目标应是把疫情在大多数时间里控制在零病例附近，而不是追求它的绝对零值。

**现在要防止两个因素推动这一波抗疫出现超过科学所鼓励的层层加码，一是民众心理的惊慌，二是各地官员对只要出事就可能被追责的忧虑。**中国的抗疫需要经过一次战役就形成上一个台阶的成熟。

我个人决对相信国家有能力控制疫情，同时也时刻保持警惕！为自己和他人的生命安全负责！

知乎用户 诗言碎语 发表

管理的这么到位，有什么情绪需要发泄呢？

知乎用户 蛤蟆的油 发表

只能说很厉害了

知乎用户 匿名用户 发表

胡锡进的话可以来个合订本，真的

知乎用户 鹿闻斌 发表

20 天志愿者工作，差不多五次快打起来。

第一次是市场商贩，现场拱火。早市管理人员拍视频，同步直播到他们菜贩群。原因是要优先核酸，我们需要按照楼逐一操作。

一个大姐在我门口絮叨了十分钟说你们社区真差劲，我回了句那你搬家呀。又骂了半小时

还有一次是个退休老干部，我态度不好，说我没党性，没有为人民服务姿态。我又不是党员，就是去帮忙的。指着鼻子把老头骂了一顿，对方差点心脏病犯了。

说到老胡，作为退休人员希望你能积极配合地方防疫，不要瞎添乱，争取社会稳定和人民团结。就这样

知乎用户 夜泮 发表

难怪最近 B 乎的审核没有以前那么那么严格了。

现在有很多涉及敏感话题的高赞答案如果按去年的标准来说都应该被封杀的，

现在却啥事都没有，各种大骂进口药甚至调侃上海强哥的答案层出不穷。

真是让人深思啊。

知乎用户 食柚者 发表

胡很不救不了解东北，更不了解长春，从个人角度来看，胡是没有发言权的。

长春就是一个伪装成二线城市的三线，关注度怎么能和上海相比。

知乎用户 梓非鱼 发表

“民以食为天”，“大国烹小鲜”。

把人当人，不搞 “视万物为刍狗” 那一套，

我觉得是现代文明与专制政权与众不同的地方。

没有任何一个人，是合该牺牲的 “资源”。

小时候看《铁齿铜牙纪晓岚》，

“当官不为民做主，不如回家种红薯。”

（老百姓背地里偷偷骂贪腐、庸碌的地方官）

和珅说，“官字两个口”——（官官相护）。

县官不如现管。

（虽然我们现在是法制国家，【依法治国】，但制定再好的法度，执行工作不到位也费劲。）

不合理的事，埋怨几句也正常。

我们的国家是【人民当家作主】的国家，
我们的政府是【为人民服务】的政府，
……

谈论政治是我们的权利，也是职责所在。

但是单纯的宣泄情绪不能解决问题。

如果把社会看作一家公司，

把我们比作员工。

员工提出问题但是公司无法解决，

那一般情况下那个员工，

就会遭遇 “裁员”。

因为市场经济主导下的大部分私企领导的做法，
都是 “解决不了问题” 就“解决提出问题的人”。

（但是我们是社会主义国家，【人民】不会被 “裁员”，最常见的情况的就是曝光问题 - 解决问题 / 解决不了 - 拖到可以解决了 / 你放弃了）

更何况，社会运行是作为一个整体。

如果有错，错的也不止是个体，是大家。

普罗大众确实应该积极投身到社会主义建设中去，

你觉得别人做的不好，你可以去尝试把它换下来；

如果你觉得无能为力，也可以通过渠道投诉建议；

……

疫情当下，每个人都受到了不同的影响。

说或不说，看或不看，都是个人的选择。

……

但是许多人的贡献不应该视作理所应当。

许多人义无反顾投身于志愿者服务队伍，

他们没补贴、加班费和充足的休息时间，

为了疫情早日结束为防疫工作热情奉献。

……

有的人，不遵守防疫安排还推搡志愿者，

有的人，对各地倾力的捐赠物资挑挑拣拣，

……

（真是令人汗颜）

同是国人，“人与人不同”。

同样一个坑，有人摔倒了怨声载道，有人插根树枝提醒别人，有人拿来铁锹把它垫平，有人路过了视而不见……

可以不做圣人，

但可以是个对生命有热情、不随意倾泻负能量的人

。

知乎用户 郑妮​ 发表

• - 我反正对中国很失望。 打算后面去日本省了。 给的待遇高，还不加班。 为何我要留在国内？

上海疫情，上面一句话，基层就得忙，是基层不近人情么？那都是上面要求得，反正基层背锅。

有些时候想想中国未来，一边大饼，一边各种好 一边严格思想教育，一边又要人才。当大家都是不懂没文化的人？

说到底，国人一直是给某些人打工得， 说直白点很多问题，在别得地方都有现成得方案和解决，还不解决，比如某公摊。

就拿这次上海疫情来说吧， 实际情况就那样， 上面一句话别的地方另外一句话，反正不会管 XX，只要维护好形象就行。 那我就想问问，普通人怎么办呢？

封的话， 那贷款 门面 水电费等等有没有优惠或者停？ 我听说欧美日本会有补助， 国内除了疫情刚开始，我想问下 - - 上海那些人得到补助了么？ 我怎么感觉反而是人民买单? 我们不都是纳税人么？

上海就这疫情，暴露出的问题太多了。 当然不同阶层，不同思想的人看的问题方式也不一样。至于说发泄，呵呵 发泄一个看看 100% 直接抓你。

我只能说，百姓的眼睛是亮着的，好的会说，坏的也会说， 只是敢不敢说，藏在心理而已。把百姓当傻子呵呵。

补充更新下

我想到会有人说我~~ 但是我是没想到 我这回答，会出现这种连维护自己权益，利益都不知道的人，我觉得我上面说的这些，贷款 门面 水电 等等对于工作的人都是需要的， 对于 007 996 以及加班没工资也是我们经常和现在遇到的， 像公摊这种更是话题。 别的一般接触不到的就不说了。

看来被洗 X 了，而且还是个学生，没任何工作担忧 嘿嘿毕竟不怎么会思考也能理解。嘿嘿我真好奇这人多年后工作怎样嘿嘿。 毕竟我遇到这样的人不多也不少也有几个哈哈。 知乎更有现成的例子~~~ 我记得是知乎四大还是 8 大啥。

知乎用户 匿名用户 发表

前几天说批判嘲笑上海的人短视

后面说采购高价辉瑞药给上海救急无可厚非

今天说老百姓发泄情绪又何妨？

知乎用户 兴致勃勃 发表

今天是长春、上海，明天照样会是别的地方，这不是简单发泄情绪的问题，是对目前防疫措施对付奥密克戎有效性的质疑。一年多几万阳性也没听说死亡，那么继续这样到底值不值得？

群众该做的都配合做到了， 苗苗一针两针三针都打完了，让戴口罩就戴口罩，让不出门就自我隔离， 忍受数不清次数的核酸，把不正常的生活过成了常态，关键还根本看不到恢复正常的希望。

这样折腾下去没完没了，从不惜代价到最小代价，毕竟大部分人不在编制内，被隔离也不能当成有薪假来享受，所以，所谓的代价都是谁在承受？

希望砖家和领道给出个回归正常的时间表。 既然封闭这么有效，那干脆全国统一封半个月，彻底闷死病毒行不？

知乎用户 一二三三二一 发表

家里面的小猪猪要被宰啦，小猪猪被宰前叫叫又何妨。春秋笔法。正确的做法当然是不杀小猪猪啦，让他有吃有喝就可以啦，而不是说让小猪猪叫吧，该杀小猪猪还是杀。

知乎用户 横眉冷对千夫指 发表

老胡还是别说了，疫情期间心态好不了，凉拌喽，没生活压力的无所谓，待在家里要还房贷的怎么办。所以别灌输反驳防疫派，开放派了。

知乎用户 budongdashi​ 发表

阴阳怪气，老百姓希望的是解决问题，

解决好问题不就没情绪了？

感觉吃了苍蝇一样恶心。

说来说去，情绪可以发泄，但是问题不去解决。

知乎用户 木易 发表

胡锡进马上要退休了，人之将退，其言也善，

原油、煤炭、铁矿石、天然气的生产成本是多少，为何能源企业是稳赚不赔的生意？商品房的成本是多少呢，房地产缘何成为第一暴利行业呢？

全球原油的运营成本在 3.7-24 美元之间，运营成本的高低主要与相关地区税收、开采难度、工资收入有关系。平均下来全球原油的开采成本在 30 美元 / 桶左右，原油的国际运费为 1.3 美元 / 桶，因此原油价格一旦跌破 35 美元 / 桶，就逼近了开采成本，沙特的开采成本只有 9.9 美元 / 桶，仅次于科威特，沙特卖油基本上是一本万利的买卖目前原油价格为 110 美元 / 桶。我国原煤的坑口价成本在 280 元 / 吨，运费在 200 元 / 吨，因此煤炭的最终成本价为 400-500 元 / 吨，2015 年国内煤价最低跌破 300 元 / 吨，在供给侧改革的情况下，煤炭价格回到了 700 元 / 吨的位置。

四大矿山中巴西淡水河谷的铁矿石成本最高，其中海运费为其余三家的一倍，其他三家到港铁矿石成本价均价 26.75 美元 / 吨，淡水河谷的成本为 39.44 美元 / 吨。

折合人民币分别为 168 元 / 吨、248 元 / 吨，目前市场价格为 900 元 / 吨。天然气的实际开采成本不足 1 元 / 立方，费用主要是运费，但是煤气化产生的天然气成本较高，达到了 1.6 元 / 立方，我国目前从国外进口的天然气价格在 2.5 元 / 立方左右。

居民用气也是按照阶梯价格收费，低于 216 立方 / 月，按照 3.05 元 / 立方收费，在 216-336 立方 / 月之间，按照 3.59 元 / 立方收费，高于 336 立方 / 月，按照 4.4 元 / 立方收费。

按照热值计算，天然气价格要比电价每度要便宜 0.1-0.2 元，因此用气更划算。

-— 这几大能源生意中，全球赚钱的开矿者是卖铁矿石的，利润高达四倍，其次是原油，原油的利润高达三倍，煤炭的利润在一点五倍到两倍之间，天然气实行价格管制，实际上利润空间也在两倍以上（工业用气价格高）。

焦煤作为重要的化工产品，实际成本价为原煤价格的两倍（原煤价格 * 2），但是由于限制澳大利亚进口，目前进口国家主要是俄罗斯、蒙古、印尼，进口最终的导致的成本价和稀缺度大幅度的上升，现在价格为原煤价格的三倍（国内焦煤企业可以趁机赚一波快钱）。—-

黄金的开采成本在 180 元 - 200 元 / 克左右，目前价格在 390 元 / 克，铜矿的开采成本在 4000 美元 / 吨，目前的价格为 7w / 吨，废铜回收价在 4w / 吨左右，铜精矿加工过程中耗能很高，因此铜矿成本 2w / 吨，精炼以后实际成本也在 4w / 吨左右，电解铝的成本在 1.3w 元 / 吨，目前价格为 2.2w 元 / 吨（原铝的成本价受铝土矿影响，实际加运费、电费以后最低的成本价在 9000 元 / 吨附近），白银的开采成本为 2.25 元 / 克，目前价格为 5 元 / 克。

能源矿产的开采成本与人力成本、社会通胀有很大的关系，以及与未来的储量减少可能导致的资源税提高也有巨大的关系。

从目前来看，几乎所有的矿产资源都足够继续开采 50-300 年，因此眼下我们不必担心资源枯竭的问题。— **商品房的土方成本是多少呢？**农村自建房的成本在 600 元 - 800 元 / 平，四间房 120 平，合计土方成本在 10w 元左右，如果是小二楼，合计成本在 20w 元 / 八间房，无公摊。

非法小产权房的土方成本在 1100 元 - 1300 元 / 平，实际毛坯售价在 20w-30w 元 / 套 / 100 平之间，土方毛利在一倍左右，即每套房的成本为 13w，无公摊。

根正苗红的商品房成本呢？

土方成本在 1800 元 / 平左右，其中公摊面积被包含在社区园林和公共区域，实际主体含税成本绝不会超过 2000 元 / 平。

即毛坯房 100 平，单套成本为 15w-20w 之间，超高层成本再加 200 元 / 平。

目前毛坯房的市场售价为 9500 元 / 平，总利润空间达到了 427%，开发商的毛利为总价的四分之一，即土方成本 15w，开发商利润 20w，土地成本 60w，开发商与地方政府的利润分成大致为 1:3, 房地产行业的暴利举世瞩目。

远超卖矿、卖能源的利润空间，众所周知的开采黄金的生意也不如土地财政的利润大。

诚然位置不同即便成本相同，最终商品价格也肯定不同，但是过高溢价的商品房着实在上演一出割韭菜的闹剧。

实际的房价要与居民收入匹配，热点城市房价收入比 20 倍，省会 10 倍，地市 6 倍，这个是可以理解的，与此对应的房价为 200w / 套，50w / 套，20w / 套，这样的商品房结果能够使得居民安居乐业，商业环境更加和谐。

[1]

而现实是我国房价呈现 800w / 套、200w / 套、80w / 套三个阶段，严重透支了居民的购买力和消费力，也透支了我国的国运，房价泡沫高达 4 倍，普通住宅必须下跌两个 50% 才能回到真实价值，豪宅、高端住宅、学区房要下跌三个 50%，才能完成房价着陆这个阶段。

参考

1. ^ 商品房的利润空间有多大，比开矿更赚钱吗？ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MjE5MDAzNw==&mid=2247487668&idx=1&sn=8b5431b69fff20e3649b311620aac112&chksm=fb84b98eccf3309807e6a0556164a86b12d4132188facaa346a4b7f42729de9d86bad7cfbdfd&token=1343657657&lang=zh_CN#rd

知乎用户 房住不炒科技兴国 发表

现在是有钱买不到菜

等到没钱买菜，那就不一样了

知乎用户 大象小猪 发表

短期来看，病毒无法消灭，而且时刻变异变异。据报道，新冠变异毒株已经是 XE 代号了，不是以前的代号，而是变异变异毒株。这说明新冠病毒只能防，昼夜都防才行，时刻不能松懈。

千万不要妄想共存，病毒才不愿意与我们共存，它们想压迫我们得生存空间，那我们就反过来压缩它的生活空间。

如果不明白的话，想想看为啥两年前十万左右的病例最终接近清零。事实证明，防治可以解决这些问题。

话说回来，因为疫情而影响了生活，这肯定是很烦的，大家都有体会的，全国哪个地方没被封闭管理过？但是，这不是发泄的借口！更不是网上口诛笔伐的借口！

配合防疫才是民生大计！不能说少部分人有怨言郭嘉大计就不推行了。还有很多人没明白现在早已经不只是人传人问题了，而是通过物资和快递都能传播给人，通过环境也能传播。所以在防疫管控区的人们忍一忍吧，快递可以先放放，命可就一条。

知乎用户 触手可及 发表

墙头草必死！

知乎用户 绚辻词 发表

胡 xi 进就是个 50w，天天鼓吹这些东西，和中央的防疫政策做对，应该狠狠的揭批，让他坐喷气式飞机

知乎用户 景云 发表

不是买菜的问题。是拿什么买菜的问题。

不是不让出门的问题，是担心银行来赶你出去的问题。

知乎用户 老姜 发表

不想说别的。我爹是河北省某市的基层医生，从疫情 2019 年开始到 2022 年现在，三年间休假次数为 0，包括历次爆发的测核酸和消杀工作，境外和外地隔离工作，还有去市高速口检测核酸，昼夜倒班。工资从来没涨过过年年终奖经常拖延，上班不管晚上晚到几点第二天正常点上班，迟到扣工资，有一同事因不满而被领导勒令停工反省。一同事二十多岁连夜赶往隔壁县支援工作，晚上不管任何饮食，每人给一瓶红牛连泡面都没有，净工资到手 2000。跟某大国的肉食者比起来，资本家们算个鸟

知乎用户 匿名用户 发表

还是那句话，“清零” 政策非常好，但是请发钱

知乎用户 一只阿汪 发表

丧，悲观，无法调整

但我想到一个问题，最近知乎一直推送疫情防控的话题，从答案评论来看，疫情爱好者也有，不过悲观情绪似乎占了上风

似乎，大家都醒了，开始出现不同的声音了

然而，恶意打工还是得抓、隔离饿死也没人管

这才是现实

知乎用户 匿名用户 发表

有人想换照片！

懂的人自然懂我在说什么，不懂的人可能看到这件事的时候会想起我说的这句话。

知乎用户 匿名用户 发表

胡老师太会移花接木。

溺水的人发出的求救的声音是发泄情绪，需要溺水的人调整心态吗？

知乎用户 樵夫 发表

中国西化最严重的两个城市香港和上海，共同特点是自我感觉极为良好，极其自我，都不听话，都歧视外地人。

知乎用户 IT 网站设计 发表

以人为本才是对的

知乎用户 回忆过去很受伤 发表

我可以说当初吹共存和现在挑起上海与外省矛盾的都是同一批人。

仅在知乎你们可以看这些人过去的回答多半还支持乌克兰。

什么成份不需多言了吧。

我身边现在上海人或外来人员都很支持严格防疫。除了一些神神们。

知乎用户 韩韩 发表

全国人民组成的钢铁长城，守住了红色血脉，病毒共存？不存在的

知乎用户 虚无的尼安德特人 发表

关键是不让你说话。

知乎用户 刘晓阳 发表

如果你身在现在的上海或者长春或者其他封控的城市。

那么我建议你，不要上知乎！不要上微博！不要上其他口水媒体！

有困难不停的打 12345 或者找社区，直到问题解决，不停的找他们，比你们在微博求助好使，流量不是万能的。

少看点国内互联网，少给自己增加烦恼和戾气，封闭在家少点情绪化。

当宅男、看书、玩王者荣耀、玩战舰世界，你的幸福感会提升的。

至于上班挣钱，都封控了你挣什么钱，踏实等清零了吧。

知乎用户 野比皮皮爱响响 发表

不要蒙眼前行，一定要知道自己的掌控能力

知乎用户 小五 125 发表

现状：

百姓配合防疫，很多城市蔬菜水果肉蛋奶的供应跟不上，更有甚者连基本米面供应都是问题，别说蔬菜了。

在解封无明确日期的情况下，吃了上顿没下顿，购买的价格也是平日一倍甚者几倍，期待百姓饿着肚子隐忍、不产生任何负面情绪，那就解决问题啊。

长春，只是其中之一罢了。

差距：

城市之间的管理水平差距太大，说天壤之别毫不过分。

有些城市社区管理者菜放烂了不下发，不让买，直接丢掉，，，

有些城市社区给居民送菜送肉，送药品，送跳棋，，，

核心：

1、百姓配合防疫，可食品供应问题要解决，问题不解决，一味强调调整心态，能好使吗？

2、不同城市的管理者相互了解一下可以吧，学习一下别的城市先进做法，不光有的吃，还考虑到你不抑郁；

3、还想不明白的，回忆一下防疫的初心是什么，是为乌沙服务？还是为人民服务？只考虑动态清零，别的一切都可以不管不顾了吗？

难不成，压道机治罗锅？脊柱直了，人也死了

知乎用户 平忐忐​​ 发表

妙啊，这下封控 100% 正确完美执行，最优解，而老百姓不体谅朝廷有不满但是大人有大量原谅你们了。

谁说新时代没耶稣?

知乎用户 crowley 发表

这是一座山，亲爱的胡老板，这是落在普通人头上的一座山，不是你妈逼的情绪

知乎用户 卡列戈 发表

老胡这话没问题，但也透露着无奈。这也就是他说，换个三四线小城的普通市民说，15 天起步，再附带点罚款、悔过书之类的。有些话自己心里说说就行了，别到外面乱讲。记得之前在知乎上关于美国黑人的事情发表过几句评论，既没骂又没煽动，几乎是给我秒删，还禁言了好几天。

某些喜欢到处举报到处喷，爱心泛滥，标榜自己高觉悟的网民们，你们做的真好，东厂需要你这样的人才。

知乎用户 韩雪 发表

1. 去新浪微博骂胡锡进啊～胡编为人宅心仁厚和蔼大度风趣幽默，骂他不会被记仇。

2. 搜狐可能和新浪联合了，简称胡浪。胡锡进可能是搜狐新浪合体带盐人。

知乎用户 伴夜碧螺春​ 发表

饿肚子只不过是一种感觉。忍一忍就过去了。

知乎用户 大明白 发表

疫情下不乱才是奇蹟。不封城，大量工作人口病倒不能工作一样乱。

知乎用户 abbie123 发表

发泄可以，造谣不行。

言论 “ZY”，但也有尺度。

互联网不是法外之地，造谣传谣需承担法律责任。

发泄也是做无用功，不如跟我做一个普法教育复读机。

让更多人知法懂法。╮(￣▽ ￣)╭

——来自一个疫情期间被删帖删评警告的良民

知乎用户 正经程序员​ 发表

说的太对了 封了那么久，打乱生活。允许发泄。

知乎用户 捉妖师 发表

人死了，还不让发泄情绪？不，你不能，必须保持情绪稳定！

知乎用户 追光象罔 发表

作为参与防疫工作的一份子，我说一句话。

出现感染者，第一时间管控、排查，就能把传播风险降到最低，没做到那就是现在的上海和长春，每天个位数新增不会有什么大的影响，只要足够早，足够快，大不起来，这是我两年多以来的感受。

知乎用户 仿佛天下 发表

对于疫情其实只有两种方法，要么封要么躺，其它都是投机取巧，钻头不顾腚的瞎扯淡。但选这两种中任何一种，都会遭到对方支持者的谩骂攻击，被封的地方的人肯定不支持封，但不是那个地方的人肯定双手双脚赞成。还分啥对错，无非是影不影响到自己的吃喝拉撒而已。

知乎用户 凌曦云上 发表

曾经有一个新闻，说是某国刚爆发疫情的时候，出现过医护罢工和辞职潮。这些都是西方一些国家的认识。

西方国家对医护工作者的态度：治病救人，只有在过去战争年代，才兼职 “传教”。一般都是基督教教义，这两件事让西方赚了很长时间的口碑。后来，和平时期医学向实验室晋级阶段，医护工作者只能享受这个口碑，而厌恶真正意义的去作医护以外的事情。因为这叫专业。

所以它（传教）不是西方正儿八经的医学传承。我有一次在知乎上问过一个问题，关于西方医学生入职发誓都有什么印象，如何看待这种誓言。虽然没几个知友回答，但是已经说明这种誓言差不多就和医院里的中医的处境一样。有用，但是更大一部分是摆设。

那中医有没有这种。其实是有的。早在孙思邈那个时期，这位医生已经在说：大医精诚这个事了。然后，一代一代的医生，都这样走出来。这不是特殊时期才有的誓言，这是中医一代一代用实际行动干出来的。

现在很多人说中医不专业，就是在这里出现了问题。经过那么多年代的传承，中医的一些观念都渗入到中国人的骨子里去了。因为传统中医说的干活，很多都超出了它作为专业的界限。但是中医就是这么走出来的。

中医对疗效这个词的认知，就很出问题。比如在病毒性感冒，西方医学解释就很简单，那不是病毒被杀死了，就完事了吗？可中医没这个认识和概念啊。中医对一个病的完结，那是要把 “证” 给摆平了，才算救治结束。

大医精诚里面，讲了很多对病人如何关心的问题，实际上在专业医生那里就不是自己的事情。如果用发展的眼光看事情，那对中医现在的要求，一般也是这样，你给人治病，那最后那个病人无力（生理方面的）生存（或者生活），这就不算救治成功。要不怎么说，中医涵盖了生活的方方面面。比如大医可治国这种话都说出来了。

所以现在的问题是，因为用西学的专业化的观念做事，就把一部分问题让其他部门管理了，这还不是中医的那个概念的全部。所以，在和平时期，这是可以的，也就是大家说的医疗保障还没有被击穿。但是，在非常时期特殊时期，就不同了。

你那个在中国人眼里的本来就是医生要做的，（在这里说一句，我不是针对现代的医生，不管中西医，我只针对的是传统中医），让其他部门做，这里就有了个断裂的东西。西方不明白，咱们自己还整不明白吗？

所以，现在的问题是出在哪里。那就是用传统对中医的理解的眼光，去向现代医护工作者提要求。这是中国人才有的理念。

你看看外国就没这回事，什么希波拉底誓言，我一个专业的医生就只管这一片儿，其他的得让全社会去管。说白了，全社会去管，那就是没人管了。所以躺平的，那不都是把医学用精专包裹起来的国家吗？

总结：

胡锡进说的话，站在中西方文明的中间，你是找不到他的错的。

知乎用户 谢克儿 发表

就现在这种乱象。真躺平共存估计直接内乱了。越是依赖大政府模式，越是不可能有躺平的条件

知乎用户 李昀 发表

怪不得我好久都没被禁言了

知乎用户 Deionarra 发表

世界上的事情，产生互动，是因为事情的发生，而发生的事情，是个解释态度，在互相帮助理解以及温和温暖的互相尊重信任下的，互动解释解决方式。即是为你好，也是我要好。更是我要好，才希望能有人伸出援手，来为我好。互联网的发展，让各种慈善互助捐资平台存在，网络支付为捐资提供了便利便捷。如，水滴筹，轻松筹等。个人家庭在遭遇了，经济困难，无钱看病或者是缺钱看病等一些困境，而借用筹款平台招募募捐，发放链接到讯息群里，已是屡见不鲜。这种我要好，却是因为面临疾病，苦于经济拮据上的实际困难，面向人群，或是面向社会，发出请求信息。以期治病救人，个人或家人能尽快尽可能康复健康行为。为我要好的真实诉求。这种诉求满足，充满感谢感激之情。而为你好，也会是一个互动感谢感激之中的一个情感情怀。不互动相互尊重理解怎么配合？个人的生活生命健康，终究个人承担了最大多数养护看护权责，这是事实。谁能保障个人能活一百岁？二百岁？毕竟都是为了生命健康。能够身体健康，谁愿意花钱去医院看病？医院能为了病人的身体健康，兔费治疗么？医院几时能为了人们的身体健康着想，实现免费就医就诊？

知乎用户 峪屿 发表

希望有关部门尽快处理一下这个胡姓之人。

防疫是涉及到国计民生的大事，在什么时间什么情况下，情况下，做出什么措施，他一个小人物凭什么对此指指点点？

请对此恶意造谣生事故意制造人民矛盾之徒，予以合规合法的惩治，为抗疫动态清零目标早日实现，做出付责任的行动表率

知乎用户 浪几个浪嘿 发表

不得不说，这个环球时报的退役编辑说话技巧高人一筹，鬼精鬼精的。

这句话，分两种不同立场和角度，立场不同，含义截然相反。

一种立场角度：老百姓生活被扰乱，你老百姓就是发泄情绪又能怎么样？你老百姓除了发泄一下毫无卵用的情绪，请问你们能怎么滴？你就是发泄一下情绪，都要看我心情，心情不好，直接扣顶帽子关起来。

另一种角度立场：封控扰乱了老百姓生活，老百姓发泄一下情绪又怎么样？稍微做点出格的事你们又能怎么样？说点牢骚怪话你们又能怎么样？

退役环球时报总编辑还是有点水平的，短短一句话，十来个字，就包含了二元对立统一的深刻哲理在里面，看似随口一说的一句话，就让两种立场角度泾渭分明对立了起来。

不愧是搞新闻的，即使退役了，宝刀未老矣。

知乎用户 贡嘎 发表

胡编特别擅长转移目标，大事化小小事化了。到底是政策上要改进还是民众无理取闹情绪化呢？胡编的春秋笔法就这样把大规模隔离生活民众遇到的各种困难说成了被封太久不懂事的闹情绪，看似帮民众说话，实则在给政府卸责

知乎用户 天地一闲人 发表

退休了好好退休，别来回折腾了，万一哪天翻车，被人翻旧账那就得不偿失了。

知乎用户 阿姆西林 发表

没看到网上有对政府的抱怨啊，相反，业主群互骂互怼，小区内打架斗殴但是有，充分体现大家对政府工作的理解，即使有怨气也在内部解决……

知乎用户 抬杠小程序 发表

确实

有些地方，在网上被吹爆了防疫怎么怎么样

实际上发泄情绪的新闻、视频你都看不到而已。

知乎用户 不清 发表

情绪好解决，问题不能不解决。

知乎用户 ICEplate​ 发表

胡主编可谓是：

身退心不退，神游西洋景。

换岗再贡献，化身垂钓人。

知乎用户 苦昼短 发表

我支援郫都区核酸检测后，在宾馆待了 7 天，天天看电视看手机，吃了睡睡了吃，虽然不能与家人相聚，但天天视频或者电话，影响不算大。

大多数人被封控了，不仅仅影响的是生活，还影响了收入，这才是真正的问题所在。

如何在疫情防控的同时，不影响人民群众的收入，才是最重要的最急需解决的问题。

知乎用户 行人 发表

疫情之下会带来许多的不便，但是尽量配合防疫人员的工作。知足常乐，唯有自渡。

知乎用户 等待我们初次相遇 发表

胡锡巾，金灿绒，张维喂，能不能给圈起来，养个蛊

知乎用户 左千户的刀​ 发表

老胡，你是在钓鱼吧，我就不发泄，我憋着!

知乎用户 冷月 发表

老胡是看了这个才这么说的吗

知乎用户 穆琳琅 发表

全世界的国家，可能除了朝鲜，都被我们嘲笑过防疫政策吧！

怎么，轮到自己的时候就不知道该怎么做了，一个国家的媒体看起来像一个不懂社会规则的精神小伙？

知乎用户 中县 发表

愤怒积压久了就会出大问题。合理发泄情绪非常非常有必要。

这也是我以及现在这个社会推崇西方个人主义自由主义的原因。很明显老祖宗那套忍气吞声的道德标准已经完全不适应现在这个社会。看不到那些老实人发怒时候的情况吗？看不到那些欺软怕硬更变本加厉那些人的情况吗？忍解决不了任何问题，圣人不死，大盗不止。人无完人才是真理。

知乎用户 寸白​ 发表

说走就走的旅行，真的成为了遥不可及的远方。

知乎用户 沐馨​ 发表

一拍脑袋直接封城，后续保障全都不想。

核酸检测混乱不堪，全市红灯还有车祸。

这种防疫措施，不是另一种平躺不负责任？

知乎用户 吉尔巴赫夫先生 发表

老胡这是在递刀子啊！明明老百姓情绪稳定支持配合甚至载歌载舞，谁有情绪了？有情绪就是不满，对什么不满？怎么可能不满？明明我们的思想是统一的，不统一的那不是老百姓，那是 1450 是美分！

知乎用户 某灾区群众 发表

老胡真不容易，左右互搏，都快拧成麻花了。

另外，乌 & 麒麟不来画幅漫画吗？

知乎用户 shanon 发表

没事，在家多玩玩游戏，多刷会抖音，积极点的，做下运动，状态就会好很多

知乎用户 情意三千 发表

之前的疫情，我们看到纽约死人没地方埋葬，印度到处火化尸体，东北老太死亡，扬州重症很多，等等等等，这时候你的所有防疫政策大家都是支持的。

但是现在，连官方媒体都不再报道国外的 “惨状”，（按理说应该积极的报道才对）只是空口在说奥密克戎很“危险”，同时又有“大号流感” 的说法再次流传开来，那么这时候你再搞这种战争管制一般的防疫政策，自然会受到很多人的质疑。

知乎用户 xrabbit 发表

个体意识的觉醒

我们看老美像怪物，老美看我们也觉得奇葩

知乎用户 原来是人心啊 发表

1 发达如美国，它的医疗资源也无法惠及 3 亿人口。人均 GDP 为其 1/6。有职工医保的仅有 3 亿人，好有 11 亿人有农合住院垫付比例报销，还有裸奔的。美国躺平有高福利发钱，我们躺平可能是棺材板，因为国家福利医疗负担不起。

2 普通人因病致贫，现在谁敢生病？还敢叠个新冠 buff 家里有遗产吗？

3 经济衰退是全球性的，不是防疫的问题。没疫情前 GDP 下行已经是必然趋势。

4 每年换季流感高发的时候，儿科爆满。肺炎更是儿童高致率疾病。还有怕发热的孕妇，老年人，高危疾病人群。哪个体量都比得上一个中型国家。

知乎用户 星星之火 发表

这厮画风变了啊。莫非退休了，知道这样可以避免上街被人扔菜叶，知道这样去美国不至于里外不是人。

知乎用户 宁波雅父 发表

武汉这边别的不说，

楼下面馆一碗面量少了五分之一，某个商业中心半年前就开门了现在多数商铺还是空的，很多便利店东西不足（而且没优惠），一部分餐馆、商铺关门，光谷现在有停车位了……

知乎用户 请勿对号入座个签 发表

刚通过了反蒙面法

知乎用户 郭嘉 发表

退休了就安享晚年

知乎用户 鸭梨山大王 发表

小 骂 大 帮 忙

知乎用户 二叉树 ·edwards 发表

他不是退休了吗……

知乎用户 滑马他是天子啊 发表

知乎用户 蠢兔 发表

发泄情绪不是重点，保障生活和生命才是关键

知乎用户 滏麇 发表

要认清一个事实，我们这个国家是以县城为单位，至少 80% 的人最高学历不超过高中，所以我们国家文化水平是很低的，这个问题是系统性的，根植了几千年，从未摆脱过…

系统性的问题，并非一朝一夕就能解决，在平时生活里大家爱好不同，也不会展现出来，当出现重大公共事件的时候，这种系统性就会被诱发.

所以，要保持理智…

如果这片土地真如我们想象中那么好，为什么全世界的精英都不往这里跑，反而，我们这里的精英都往别处跑，真的是这些精英们都是傻逼，脑子装的屎吗？

如何调整心态？

有钱，那就跑吧。

没钱，贫贱不能移？那就和其光同其尘，你私下可以活出自己，但是在台面上一定要与大家一样。

毕竟，我们是容不得和我们不一样的人，你如果不一样了，就是异类，活该被吊路灯.

知乎用户 李文强 发表

快受不了了，学校本来就小，还封校，两三万人被围困在 500 亩地方，我人在这，心已经不在了；我肉体在这，灵魂已经不在了；我表面看起来平平无奇，心里已经掀起波澜。

知乎用户 匿名用户 发表

1. 囤菜。如果抢不到新鲜菜怎么办？主要囤干货。海带和紫菜。木耳蘑菇。还有多囤黄豆和绿豆。可以生豆芽。

土豆。地瓜。根茎类作物。圆葱。好存放的。肉类如果能买到，就冻冰箱里。

2. 米面粮油。大米白面，大米饭和馒头。还有豆油。看着视频蒸馒头。面条。

**3. 食盐。**一定要有几袋盐。

4.. 多买鸡蛋。多买几袋奶粉，保证营养供应上。

5. 成袋东北酸菜。还有成袋的笋类。咸菜。榨菜，拌饭酱，酱油。哪怕是凑米饭能吃几天。

（如果因为身体原因不能吃腌制食品的，那还是别吃）

**6. 常备药。**高血压药。糖尿病药。心脏病药。常备药。单位和家里，都要放足一个月高血压药和降糖药。

**7. 热水袋和热水壶，放在单位。**单位放一个热水壶和热水袋。

知乎用户 月明曦 发表

你可以因为疾病去世，可以因为饥饿去世，可以因为没了经济来源，但是依旧要还房贷、房租受不了生活的压力而选择自杀，只要你不是因为新冠去世，你想怎么去世就怎么去世。

这盛世如你所愿，哪有什么岁月静好，只不过是有人替你撤掉了热搜。

这盛世如你所愿，哪有什么岁月静好，只不过是有人替你开启了评论精选。

就如下图这种智障脑残反人类反道德的操作，请问老百姓怎么会没有怨气？

知乎用户 最佳听众​​ 发表

老胡虽然卸任了，但是还在运作自媒体，还能够就国内外形势发发声。

新冠疫情持续两年多了，很多地方和群体已经快绷不住了。

特别是区域封控，很多群众连基本的生活保障都难以为继，时间久了，难免有情绪。

公共卫生防控本来就是全社会的大事，防控的关键在于细节的制定和执行，一旦有疏漏就会出现疫情局地爆发，对当地的医疗系统、生活供应、经济持续性都是重大冲击。

我们每一个人遵守公共卫生防疫政策，也是在为社会和国家做贡献，不给国家添麻烦，不给社会增加负担，我们很多人都能够自觉遵守疫情防控管理规定，相对于西方的撒泼和拉胯，我们做得很好了。

但是我们不能骄傲，几年都坚持了，不能在临门一脚的时候滑倒了或者摔倒了，不值得。

如果实在觉得压抑，在防疫隔离期间，尽可能的在室内多活动，可以练练深蹲、垫垫脚尖、练练瑜伽、伸伸懒腰或者轻微的活动拉伸四肢，做一些深呼吸练习等等调整自己的心态。

打扫房间卫生，重新布置一下自己的卧室、书房、客厅，换一种视角和空间，或者尝试静下心来读一下之前想读而没有时间阅读的书籍。

条件允许，可以自己动手做做菜，烹饪一些美食，享受一下 “不忙的生活”。

同时注意消毒和接触外人的细节，避免被感染了，形成不必要的传播链。

我们很多人受到外界影响，特别是网络传播的负面影响比较严重，我们要尽可能的做到自觉，不传谣言，不信谣，做到洁身自好。

知乎用户 熵变咨询 发表

这一波我站老胡，这次疫情不仅仅在考验国家，更是在考验被疫情影响居家隔离的老百姓，像我们这种上班的看起来还算好的，毕竟居家办公再怎么不方便再怎么草鸡最起码工资方面影响不是颠覆式的，可是那些被封在家创业的老百姓呢？一下子断了收入来源，国家再撑着，我们也再撑着，他们是要吃饭的啊，再加上隔离在家那种压抑，是得找个地方发泄一下情绪。都不易。

愿疫情快过去吧，唉。

知乎用户 米花町的小龙龙 发表

害，你们说啥就是啥吧，我们说话有什么用呢？

这些年，身边的条条框框越来越多，我看什么影视作品要管，骑车不带头盔要罚，两年了，现在连市内走动都担心被隔离。

看看那些机关单位的公众号，文章的内容用词都一模一样，假大空，看不懂究竟要表达什么意思。

我现在连发这段文字出去都担心会不会被查水表。。。

知乎用户 匿名用户 发表

我艹，胡编怎么一退休开始说人话了。

知乎用户 抱风眠​ 发表

和武汉疫情一开始，国外媒体妖魔化报道结果后来出现了舆论反噬一样。这两年国内媒体吃了大量的国内外疫情反差的舆论红利，如果接下来要逐步放开 (必然会放开管控的)，如何去平衡民众的心理预期和维持社会稳定是相当考验 zy 决策把握和基层执行力的。

事实上现在的地级市以下的基层领导比谁都想放开，防疫可是个花钱的无底洞，还影响正常的经济活动。很多缺乏支柱产业的三四线城市财政已经到了破产边缘，连 gwy 工资绩效都发不出来，这些地方本来就指望着体制内的钱通过投资和消费转移到其他行业，最后整个城市经济全面崩盘。

2021 年已经有不少内地小城市 GDP 停滞或者倒退了，今年再这样下去估计会更多

知乎用户 匿名用户 发表

说多了就给你扣共存的帽子，拿老人小孩，重症，这类车轱辘话没完没了说。最新防疫措施不看，疫情动态不关注。

没轮到自己城市被封，收入没受影响的小确幸们，对饱受封城之苦的评论嗤之以鼻。不惮以最大的恶意来揣测他们。

本来被封城就诸多不便，发两句牢骚还要被一些小确幸们冷嘲热讽。最后部分人索性跟了所谓共存的节奏发泄怨气。

如果没有层层加码，过度防疫，长期封城，哪会有这么多呼吁共存的声音？难怪人说共情是这个世界上最难得能力。

知乎用户 好一把杀猪刀 发表

老百姓有啥坏心思，就想安安心心打个工而已~~

知乎用户 澄怀 发表

防疫严重侵害自由和民生，难道不是事实吗？

知乎用户 鸟晖 发表

看过一个电影，其中有一段话大概是这么个意思：

群众就是猪狗，它们喜欢叫，不用管它们，它们叫一阵子就消停了。

这句话生动地诠释了现在的局面。

武汉人民发泄情绪，没人理；

长春人民发泄情绪，没人理；

上海人民发泄情绪，居然有人理了。

看来发泄情绪还得看上海人民啊，这么说上海人民瞧不起其他地方的人还真做对了，不是吗？

知乎用户 我本刘狂人 发表

净说那个没用的屁话。

责任你又不扛，钱你也不发，政策你也不给，说那没用的干什么？

我随便举个例子：

比如我负责的封闭小区有有个人问我能不能出去，他需要响应在其他区的企业号召上班，每天早上出去工作晚上回家，单位文件什么的也发给我了；我联系社区，社区跟我说这个确实不行，他不能每天出入其他区再回小区，但社区可以出个证明，证明社区得严加防范不能放人，后来那个人也表示理解我们工作。

这是好的情况，他比较大度，他愿意理解我们，他宽容对待了我们，皆大欢喜。

那如果，他不去，就扣钱，一天扣 100，你老胡给吗？

那如果，他一身贷款，可能不出去就要被开除，一家吃不上饭了，你老胡解决吗？

那如果，他活不下去了，是可以骂我街道，也可以骂社区，但把我砍了能解决他的问题吗？

那如果，他迫不得已，翻墙出去了，我是跟派出所兄弟说咱当没看见，还是说严打点名批评？

老胡是退休了，吃喝不愁啊，也不用担心贷款，各方面都有照应的，居民出事了他也没有责任，基层被骂了又不是他挨骂。

但解决问题吗？不解决啊。

不如说，还房贷车贷信用卡什么之类的，给免利息了。还给发放生活补助，发钱，给一些补助让重拾希望，这不比歉意有用的太多了啊。

发泄情绪，哪有给钱来得实惠啊？

老胡知道不知道，鸡蛋能涨了一半，各种菜价疯涨，有个大爷五十块钱啥也没买到快哭了啊？

老胡知道不知道，有些老头老太太根本舍不得花住院的钱，打了一天吊瓶就回家的啊？

把自己摆在一个个高高在上的位置，何不食肉糜？

有空在这灌那没用的鸡汤，不如把嘴皮子收起来，给老百姓发几个鸡蛋。

知乎用户 武汉加油 发表

常山被史思明围城长达三个月，城内几乎弹尽粮绝，疾病流行，城防破损，士卒们都挂了彩，负伤的百姓十之五六，常山危在旦夕。

常山太守颜杲卿心中危急，于是写了一封奏折，让自己的儿子颜季明和幕僚李萼突围，日夜兼程赶赴长安，上书:“常山围困，城内粮草无多，生民饥而无食，疫病流而乏药，甲兵锈而靡补，郭池损而难弥。佩鱼者食无肉饭，劳作者体无蔽衣，常山危在旦夕，臣三叩而请圣人发仁义之王师，讨无道之叛贼，救涂炭之生灵，光煌煌之天德。”

四天后，唐玄宗收到了灰头土脸的颜季明和李萼拼死送来的奏折，经过一层一层的审查和传送，唐玄宗看了看奏折，对二人说:“你父亲所说，无非是常山官民吃不上肉了而已嘛，叫高力士调些宫里的牛羊猪肉各二百斤，你二人便将其带回常山，给你父亲和常山百姓解解馋。”

知乎用户 青冥 发表

小区封控，难得有闲看花!

知乎用户 天秤座 发表

评论的太多不懂事了

你们不懂感恩么？

让你有的吃有的喝没饿死就不错了

有什么好抱怨的？

你们这么抱怨难道是要给漂亮国看笑话么？

我就不明白了

几顿饭不吃又饿不死

至于这么天天喊么？

老胡说的多好

虽然都是屁话

但是起码屁话也是在鼓励我们努力生活啊

支持正能量

谁骂我谁就是汉奸

手动狗头

知乎用户 望京一只妖 发表

为什么非要 “调整自身心态”？又要反思了？

只有傻子才不知道仇恨的力量。仇恨改变现实。仇恨是行动之父。只有仇恨，我们才能赢得在黑暗中寻找爱的权利。——《绝望者日记》

知乎用户 石枫 发表

我明白了，钱就没了。——《怯绕口令》

知乎用户 王东来 发表

经济破灭，非兵不利 ，战不善，弊在封城。封城而力亏，破灭之道也。或曰：各省互丧，率封城耶？曰：不封城以封城丧，盖失物流，不能独完。故曰：弊在封城也。

新冠以攻取之外，小则风寒，大则监护。较共存之所得，与封城而得者，其实百倍；封城之所亡，与共存而亡者，其实亦百倍。则新冠之所大欲，经济之所大患，固不在战矣。思厥先祖父，斗外侵，立工业，以有第二经济体。子孙视之不甚惜，举以予人，如弃草芥。今日封五城，明日封十城，然后得一夕安寝。起视四境，而疫情又至矣。然则经济增速有限，疫情之欲无厌，封之弥繁，侵之愈急。故不战而强弱胜负已判矣。至于颠覆，理固宜然。古人云：“以封事疫，犹抱薪救火，薪不尽，火不灭。” 此言得之。

知乎用户 国服玩家 发表

我只是想听国家说一句话，这到底是国家战略行为还是个别利益团体的行为？ 病毒毒性已经很低了，清零从理论上都已经不可能了，还要这么大费周章地防控，防个什么呢到底？ 多少年了？ 国内的人上班上学也不得定神，国外这么多务工的人想回也回不去，劳工最可怜，私企老板不舍得买天价机票的，好多人有个两三年没回去了，这是啥？ 前段时间听一个朋友准备从土耳其回国的，后来听说他的机票被有大使馆关系的人 17 万卖了，他也认栽，苦笑着在土耳其转了一个月当休假。 就有一个在土耳其卖烤肉的新疆人跟他说，都是中国人在搞中国人，呵呵

我坚定地信仰拥护祖国和党，但我希望党继续时时刻刻为人民某谋福祉

知乎用户 彤言无忌 发表

老胡的言论在互联网平台都能被 “标题党”，中文互联网的流量导向工作方式真的是社会矛盾永恒的制造机。在这种时候煽动对立，非蠢即坏，宣传口治理任重道远。

知乎用户 风星微见​ 发表

冯 · 胡梅尔斯是东德的新闻局长，他热衷于各种发布会，是 20 世纪 50 年代东德的网红。

除此之外，胡梅尔斯更为津津乐道的是自己是波恩外国语大学的高材生，曾经赴南斯拉夫报道过战地新闻。波恩外国语大学的校友其实并不认可他，嘲讽他既不能代表波恩，也不能代表外国语。

波恩人是富有教养而不尖酸刻薄的，毕竟他们不会评价胡梅尔斯先生是波恩外国语大学之耻。

如果只是在新闻上素养不佳，外国语也不好，其实胡梅尔斯先生是不会受到如此多非议的。

人们最厌恶胡梅尔斯先生的是他从内心深处的冷漠。

他撰写了很多文章，都巧妙地避开了最关键的事实。身边有不谙世事的年轻人曾经委婉提出过质疑。

胡梅尔斯先生就会立刻扮演起长辈的身份：哦我的年轻人，我吃过的大肠刺身比你吃过的香肠还要多的……

有时年轻人会善意地体现，在舆论战线上其实实事求是是最好的武器，能够最好地抵御西德和其他欧洲资本主义的渗透。

胡梅尔斯先生则认为在评论中最重要的是选择 “合适的角度”

胡梅尔斯先生把此种角度称之为中肯。

如果还遇到拎不清的年轻人，胡梅尔斯先生就会直接让他闭嘴，乃至直接离开东德新闻圈。

东德在 20 世纪 50 年代爆发了较为严重的传染性疾病。很多城市出现了物资供应紧张的问题。

本来市府为此也在不断努力，但是部分地方政府确实暴露了严密的官本位思想。他们认为政令不出波恩市，自己就可以为所欲为。

更有巴伐利亚州的官员无耻到竟然组织了一个 “看我家里的新鲜蔬菜” 的展览，导致巴伐利亚州的居民对此非常不满。

要知道巴伐利亚州是东德群众基础最好的地区之一，这里长期以来是东德的重要工业基地。

巴伐利亚州的领导显然没有落实波恩的指示，正直的人遇到这样的问题都会直接表达看法，或者不表达想法。

胡梅尔斯先生敏锐地抓住了这个机会。他在东德知名刊物《环德意志每日报》上发表文章，说民众有不满的情绪很正常，菜不够了也很正常……

他明明知道巴伐利亚州的那些蛀虫对波恩阳奉阴违，因为他们的不作为、冷漠和对于东德人民的漠不关心，才会导致民众的反弹。

他也明明知道，如果不去回应这样的问题，将导致更为严重的误解：巴伐利亚州的民众会迁怒于波恩。

但他并不会发声谴责巴伐利亚州的那些官老爷，只会中肯地表示：特殊时期，我还是觉得大家要相互理解，多多帮助…………

写了 1000 字的文章，隔靴搔痒，毫无价值。

最为糟糕的是，胡梅尔斯先生成为了反动的西德和其他欧洲国家，嘲讽德意志民主德国的重要素材。

正是因为他的虚伪、且不允许别人反对，导致西德的反动势力天天在嘲笑东德。

《柏林时报》曾经撰文说，如果东德认为自己是一个真正幸福的国度，如果东德的宣传都是真的，为什么会出现胡梅尔斯这样的人。

《慕尼黑日报》则说：虚伪的胡梅尔斯的背后是虚伪的东德意志……

后来胡梅尔斯先生离开了新闻局，他的最后一篇文章是 “一个复杂东德的观察者”。

知乎用户 Mr. 关谷​ 发表

胡老师的方向有点错乱，该调整的，可能不是老百姓的心态。

问题的根本不在于老百姓是不是应该发泄情绪，而在于这种压抑的情绪从哪里来的？

疫情扰乱老百姓正常的生活秩序不是一天两天了，从最开始居家隔离，小区封闭，酒精卖到脱销，一天消几次毒的时候也都经历了，按说大家都适应了吧，怎么到现在了，才变成了一个「社会问题」？

武汉疫情的时候，我们有着全世界最快的反应速度，有「万众一心，抗击新冠」的决心，有无数逆行者的勇敢。那个时候，大家虽然内心虽然恐慌，但对彻底结束这场疫情抱有极大期待。

我们认为，病毒必定会被打败。

但现实情况是，新冠疫情已经呈现胶着状态了，我们该怎么办？持久战怎么玩儿？过去全世界都在抄我们的作业，现在题库更新了，我们怎么答？

我们都不是专家，但从新增数据来看，越来越多的轻症和无症状感染者，证明病毒的攻击性可能变弱了。疫情对于个体生命的伤害度在降低。但疫情给予社会压力却与日俱争。

一些不到位的防疫措施造成对日常工作和生活的粗暴切割，

从上至下，把新冠视作一种普通流行病，做好和病毒共生的预案和准备。

这是老百姓心态调整能解决的问题？

看到一则两年前的新闻。有点小感想。

2020 年，新冠疫情在全球爆发，那也是新冠疫情最为严重的一个阶段。

欧洲许多国家之间的边境都竖起了隔离墙。这对 89 岁的德国人汉森（Karsten Tüchsen Hansen）和 85 岁的丹麦人拉斯姆森（Inga Rasmussen）来说，绝对是个坏消息。

两个丧偶老人是一对特别伴侣。两年前，他们成为好朋友，之后几乎天天在一起，拉斯姆森经常在汉森位于德国南吕古姆（Süderlügum）的家过夜。但是疫情爆发后，他们决定分开隔离，这样能和彼此的亲人更近。

德国和丹麦的边界关闭后，两个人仍然每天见面。拉斯姆森从丹麦的边境小镇 Gallehus 开车到德国边界，汉森从南吕古姆骑自行车到边界。两个人带着折叠椅，坐在德国丹麦边界的路障两边，喝着咖啡或喝酒聊天。

每天下午 3 点到 5 点约会，不论晴雨。

每到周日，他们会提早一点见面，在边界一起吃拉斯姆森准备的午餐。汉森说两人见面的时间是一天里最美好时光，虽然不能手挽着手，但目前情况下维持彼此身体健康最重要。

跨境约会的拉斯姆森和汉森计划，等到情况恢复正常之后就要一起去度假，他们想要沿着多瑙河乘船航行。但是在目前的艰难时刻，他们要先互相扶持，维系这段特别的关系。

事实上，在那个阶段，欧洲很多国家的边境上，有不少人通过这种特殊的方式，抱团取暖，共度难关。这也证明，在大灾大难面前，人间的温情才更显重要。

无论网络有多么发达，人与人之间都更需要见面、握手、对视、交谈，这让才会让交流更有温度，也更亲近。

传染病的英文叫什么？叫 communicational disease。就是有 communication 就会有传染病，所以 No communication， no disease，当然这是对。但新的社会问题就会层出不穷。

防疫是为了更好的生活，生活不是为了更好的防疫，这是本和末的关系。

现在这种关系还正常吗？相信大家都有自己的评判。

知乎用户 川与流​ 发表

支持严格防疫不代表可以容忍一些睿智的操作。

能通过完善政策来避免的错误，硬是拖到民怨沸腾了，开始大规模投敌 (共存) 了，才假惺惺出来讲两句。

到底谁在破坏防疫?

知乎用户 果汁小叶丹 发表

什么叫 “又何妨”？这种看似理解民愤的观点，实际上难道不是加重民愤吗？

按照这么说，坐标深圳，这 3 个月的断断续续的的封控、至少隔天一次核酸的经历、从事教育行业已经 3 个月没开工还要一睁眼就是交铺租的我，应该是很有资格去 “发泄情绪” 吧！问题是我都还不是最难的，一大堆比我难的，是不是大家可以疯狂大闹然后扔下一句 “我不发泄我要抑郁了，算谁的” 的然后转身就走无需负责？

首先我不知道标题中所谓的 “发泄情绪” 是什么程度，我愿相信指的是人们在微信里跟朋友相互吐槽“又双叒叕去做核酸了”、是对自己同事口嗨“我 *，啥时候是个头”…… 但仅停留在此而已，绝不是新闻中报道的那些在核算采集点大闹、在要求打开健康码时口吐芬芳！

否则，这样公开表示言论真的就很不负责任，甚至让那些本身就爱钻牛角尖的网民断章取义，觉得有了言论依靠！说难听点，还没被新冠击倒，就先 “自相残杀 “了。

做核酸的时候我遇到了好多的志愿者，他们不是社区志愿者组织的，而是政府组织了一些平日打散工但是因为封控无法继续、而又要为了能降低生活成本的人，那样他们没收入但至少有一口饭吃。


年后打车时我也遇到了越来越多的女司机，有一个是白天在家看娃（深圳 3 个月没开学，孩子没人带）下午出来开车开到凌晨；有一个是白天要上班晚上开车开到凌晨嘴里还问我有没有可以介绍的工作。

所以，我想说的是：没有要求你提升对现状的宽容度，也没有要你站在道德制高点去对大白唱 “听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季”，更没有要你原谅部分社区在封控期间没做好充足的粮食供应，而是保持清醒的头脑，活在当下，去做那些真正能帮自己的事，才是当务之急。

一. 把每日核酸当做吃饭、睡觉一样普通。

比起封控小区有人上门或者小区内有定点核酸点，可能绝大部分的市民都是要自己在家附近、下班路上、上班周围去找核酸点去做核酸～好运的 10 几钟搞定，而人多的时候 1 个小时都不一定行。

①聪明选择核酸时间

如果你上班比较灵活，例如像从事互联网、运营工作之类的，那肯定是不要在午午饭、下班前后的时间去，因为那会儿全世界都准备午饭、午休、下班、全部都一窝蜂去，整不好的吃完饭休息时间都没有了。

所以可以在码字码累了，想起身歇歇，下楼去便利店买饮料喝的时候，即休息了又顺便把核酸做了，不用额外花时间。

②把放松节目用在等待排队的时候

情况①的人不多，大多数都是要下班了才能做核酸。即然无路可逃，那就让自己每日防疫工作的这一小段时间，好过一点，例如在手机里下载一集电视剧看看，把晚上回到家刷抖音的时间提前到排队的时候…… 你会发现一下子就到自己了，好几次看的投入轮到我打开核酸码我才匆匆忙忙打开～

那样回到家后洗完澡，把原本刷视频、补剧的时间用来做因为排队耽误的事，对调一下就不用觉得浪费时间了。

（不要跟我说那不叫放松，这个时候别一边怪疫情耽误你的工作，而另一边又没有自制力狠不下心努力，特殊阶段特殊对待！！）

我邻居就是每天下班回来吃饱饭下去排队做核酸，相当于饭后消食，排完了后也不用再花时间去散步，可以直接回家了，啥也不耽误~

二、养成囤菜习惯

新鲜菜肉固然好，但是特殊时期有得吃就不错了～所以在一些疫情多发的地区，一定要养成囤个几天菜的习惯，要知道封控是不会提前告诉你的，来的多突然，看前段时间的深圳人民就知道！

冰箱的菜带来安全感～

换洗衣服放在包里以防下班前突然告知不能回家～

小区里的菜群可以加起来、物业管家微信加起来，因为正常来说小区、社区都会有相应的供应链的！！就像这次上海抢菜的事，我身边知道的绝大部分都还是会有菜，只是没有平时这么富裕、选择品类不多。

还有很重要的是一定要要多看新闻，自己周边的城市、街道有确诊都要提高警惕，毕竟现在我们国家还没有选择 “躺平” 的政策，所以很多地区都是会选择大面积先封控去排查的，这个时候有敏锐的反应会让你遇事不慌～

三、保持生活的规律性、尽可能动起来

现在有一个越来越奇怪的现象，就是看别人的短视频分享很容易 emo～看到了比你光鲜的人活得很精彩你 emo，看到比你艰难的人活的比你努力又 emo……

后来我总结，之所以容易有这种情绪，大多是因为看到别人都停不下来，有停不下来学习、工作、运动、旅游等等，总之，都在路上～


然而！！！自己却一尘不变地过着或者封控在家！！！我去，那种比自己好、不如自己的感觉都要跑赢自己，而自己却看似在原地的感觉，摊谁谁都会焦虑的～

所以，这个时候动起来！！身体上和精神上，都动起来。

**①身体上：**众所周知，运动能解压是因为会释放大量的多巴胺，这能够让人快速地快乐起来、释放压力。所以封控在家的兄 dei 集美，下载个 app 跟着一起稍微动一动，然后喝一罐快乐肥宅水，你 emo 焦虑的情绪就会缓解巨巨巨巨多！！

**②精神上：**给自己报一些感兴趣的网课，这真的超级好使～我有同事就报了自己一直感兴趣的心理学网课、我就给自己报了营养师执照加深自己照料人类幼崽理论基础、我一个家长居家带娃索性报了绘本阅读的网课去更好地引导娃…… 疫情的大环境让网课价格特别优惠，就算居家都能学习，有时候这种增值除了真的能让你学到有用的知识，同时能给你一种很好的自我心理暗示：我有在为成为更好的自己而努力。

除此之外，除了动起来，封控在家的也要规律自己生活，该起床就起床，让自己跟上班一样，保持这样的快节奏，你心理层面就不会觉得：卧槽，为什么我朋友圈的人忙忙碌碌而我因为疫情在家碌碌无为。

四、用自己的方式记下来，也许各地同你云抗疫

这两年真的是，人生无常，大肠包小肠。谁都没想到突然疫情，或者突然就被大白开车带走隔离了，放在以前想都不敢想~

之前西安封控的时候，很多网友都是在抖音里，通过跳水奥运冠军何姿随手拍的隔离 vlog 了解到了原来封控生活是这样的。

讲真真的非常非常日常，但是你却能追的欲罢不能，网友纷纷表示跟追连续剧一样，少看一天都觉得不自在～为什么没有特别的内容却让人爱看，我想大概不只是因为他是奥运冠军，更多是一家人积极的心态真的很治愈人。

不仅如此，短视频平台上各种走红的隔离日记：两姐弟干架的、兄妹相互照顾的、隔离酒店伙食分享的…… 点赞率高还是因为每个人的隔离生活它都是不一样的、也是可以不一样的，网友们都是有好奇心的，所以你也可以随手拍一拍，以后给你的下一代看，让她们看看这也许真的百年难得一见的经历～

我闺蜜就是，隔离前压根不知道自己这么会做饭，简直解锁了新技能，我们几个十几年的闺蜜都惊掉了下巴。

我们不是圣人，所以有抱怨的情绪在是正常的，但抱着 “发泄下又何妨” 的心态去放大自己的焦虑情绪也大可不必，因为一点用都没。

但我们可以是聪明人，大家都是在同样的大环境下生活和奔跑，我们可以做很多事情去调整，让自己更好地度过特殊时期，不是吗？

我们坚决不屈服于疫情，但我们肯定有办法与疫情下的自己和谐共处，大家渣油，渣油，渣油！

欢迎看我写的早教干货：

婴儿有哪些行为我们不理解，其实是正常的？

婴幼儿这 3 个行为看似正常，实则需要加倍注意~

有哪些东西是你买给孩子，最后却让你感到「欲罢不能」的？

还在纠结宝宝要不要上早教课？看这篇 2000 字长文就够了 | 一线早教老师分享

小朋友第一次进幼儿园怎么才能不哭？

不上早教课的孩子就一定会落后吗？自己在家早教可行吗?

宝妈必学 | 1 岁前宝宝的 5 大早教重点，快 GET 起来，让你的宝宝赢在起跑线上！

如何对 9-10 月龄的宝宝进行手的动作训练？

育儿过程中，家长常有哪些不好的习惯？

10 个月宝宝的早教重点有哪些？宝妈们知道吗？

知乎用户 呆鹅​ 发表

病毒固然可怕，但也要考虑到基层工作水平的因素。

近年来，由于体制内逮着男性薅，男的逐渐不爱去考公务员了。虽然体制内以稳定著称，但也是需要做事情，需要工作能力的。面对疫情，在高速决策时，天天勾心斗角卷的人，和三年两胎的人，必然不是一个水平。

可以说，疫情期间的 “人祸”，90% 是基层执行能力低下导致的。虽然平时放眼望去全是吃公家饭的人，真干起活来却又没有人。这就是利女的后果了。

如果真的利女把自己利死，也算是个奇观了。

知乎用户 谎言与玩偶 发表

公权力借机无限扩张，公众忍耐底线一降再降

知乎用户 对小伙子就是你 发表

我觉得我们需要发泄的根本不单纯是被封控的情绪。

疫情开始到现在，数不清的普通民众真正做到万众一心，为抗疫做出了很多贡献和牺牲，争取到了非常宝贵的时间（我们国家很多地区很长一段时间都是零增长），但是很多政府部门用老百姓牺牲自己的工作、生活争取来的时间干什么了？

两年过去了，多少地区的防疫政策有质的提升和完善？在宣传境外防疫管控措施无能、和眼看着部分城市出现小范围疫情反弹的时候，多少地区愿意积极反思，去其糟粕、取其精华，居安思危地为自己制定好一套迎接像奥密克戎这样高传染率的变株的应对方案？多少地区的阳性感染者的个人（甚至家庭）信息，包括身份证号、姓名、年龄，详细到门户的家庭住址、工作单位等等，被在微信等社交软件里疯狂传播？

更别提近期不断爆出的医疗挤兑、封控区买菜难、核酸检测期间交叉感染或不保持安全距离的风险频发（但一线志愿者们却依旧神劳形瘁）、检测呈阳性的儿童与生活不能自理的老人被强制独自隔离等等的新闻。

居安思危是写在我们国歌里的，它的意思本应该是，在安定的环境中也要想到危险可能会随时出现，我们应提早做好应对与处理的准备。能够防患未然当然好，但是防患未然不是建立在 “没有人员流动就没有病毒传播” 这么简单的预设上面的，它应该建立在一套符合我们中国国情与环境的合理、细致、可行性高的应对方案，和具备积极应变与灵活创新能力的方案执行者上的。

现在知乎上还有一个热度问题，是 “如何看待‘青春才几年，疫情占三年’这句话”。在我看来不是青春的问题，而是生命才几年？以我国的人口基数，疫情的三年，已经是很多人生命中的最后三年了。头两年有多少人在孤独中离开这个世界？无法与亲友道别，无法完成自己的遗愿？百姓已经很容忍了，但现在已经第三年了，现行的抗疫政策，又给了高龄老人、重疾病患者与他们的家人等等这些群体，什么样的、过好人生的最后时光的希望呢？

我们从小的文化与教育都告诉我们，为了集体的利益牺牲个人利益是有益于整个社会与国家更长远的发展的，反过来也是有益于个体未来的美好生活。其实为了更多人的利益而做出牺牲，我想很多普通人还是非常愿意的。

但是为了部分部门的无能与懒政一味的做出牺牲，我不愿意。

最近关于在海外的持有中国护照的公民，能不能、要不要回国的问题，网络上也有不少的讨论。很多大使馆或其他部门都在疫情期间发过几封读来让人颇为感动的信函与公告，表达了使馆工作人员及其家属，都与众多民众一样，无法回国，并牺牲个人的权益配合大的防疫政策，以换取更多人的平安与国家的稳定。但是这些呼吁，在之前是很鼓舞人心的，三年之后的今天呢？还用着同一套说辞来鼓励大家继续配合，就只会反映出这三年来防疫政策的变革之缓慢，令人寒心了。因为对于普通人来说，这一套说辞看起来根本就是为自己缺乏政策调控积极性找借口，同时要百姓来买单。

如果仅仅针对境外疫情内溢这个问题，辩驳政策调整的缺失是因为境外地区无法管控好当地局势，我觉得是一个诡辩和谬论。因为我们不满的重点恰恰在于，当境外局势依然不见好转的时候，我们的相关部门做出了怎样的预判与应对，来尽力保障中国公民的最大权益呢？目前所见的这部分保障是很缺失的，大部分的应对政策还是和三年前一样，完全的倚仗在普通人主动做出个人牺牲上面；而这份缺失就联系到了以上提到的所有问题，反映了全部境内外的防疫管控上，无理地消耗普通百姓为抗疫争取的时间和已经做出的巨大牺牲与贡献，所以我有情绪。

所以，当疫情已经进行到现在，如何调整自己的心态？从个人的角度来说，“暂时的远离新闻与网络消息” 已经无法帮助到我了，这一个应对其他焦虑与情绪问题非常有效的方法，在此刻对我来说更像是掩耳盗铃。

把有能力的人放在需要能力的位置，看到懒政问题就及时投诉、处理、与解决，让民众看到更多积极主动应对问题的方案，而不是一出事就推一个在一线执行自己工作标准的个人来承担责任，不是每天宣传一线抗疫人员鞠躬尽瘁到病倒甚至牺牲在自己的岗位上、还沾沾自喜地觉得这是某个部门的荣光。

如果这些问题不解决，我也不知道如何调整自己的心态，我也不知道普通人要如何控制自己的情绪。

知乎用户 芭比 发表

感谢这一次疫情帮我确定了未来发展方向:

要不回老家,

要不出国移民.

其实当时在国外留学的时候外面的公司已经准备给我工签了, 但是想了一下自己国内有房有车, 就继续读研回国了. 现在是如愿以偿回国在一线打工拿着不错的工资.

但是, 20 年我在国外隔离的时候从来没有出现菜都买不到的情况, 22 年我在上海, 这个所谓的超一线城市, 居然会买不到菜, 并且为政府的无知买单 (强制居家 N 天).

21 年我经历了留学生天价机票且国内万般阻挠留学生回国.

19 年封了我在国内最喜欢的歌手

以及各种优待非本国居民的政策

很多事情真的只有中国人才能忍受.

这些年的经历让我非常确定了一件事, 在国内没有自由, 或者没有选择的权利.

因此, 未来, 我要不回我长三角省会老家, 要不移民.

我的后代, 要不留在省会老家, 要不移民.

知乎用户 匿名用户 发表

退休的老胡，终于开始说些正常话了。

然而，在国内问题上，老胡从来都只分析等号的右边而忽略问题是怎么产生的，但即使是分析右边，也是只看部分而刻意忽略一些。分析国外问题的时候，老胡只分析等号的左边就是问题是如何产生的，有哪些问题，但从来不分析结果。

就封控而言，如下问题是不是更值得思考？

1、疫情已经过去两年多了，针对病毒本身的制约，似乎没什么进展，为什么？是针对病毒用力还是针对人用力？解决病毒的根本办法是什么？

2、核酸检测的次数如此密集，人们都以为是免费的，必要的。人们忘记了一句话：天下没有免费的午餐，如果有，是谁吃到了免费的午餐？多年来积累的医保钱库，还能支撑多久这样的检测？而且，有一点是怎么也想不通：既然隔离是为了避免感染，那么，大规模聚集进行核酸检测为什么不怕感染？

3、核酸阴性以及打了疫苗的，依然要隔离，这是否意味着，核酸结果的可靠性并不高？是否意味着打了疫苗并不能防止感染？如果检测可靠性高，疫苗有效，为什么要隔离？

4、生活被封控扰乱。“扰乱” 这个词用得好啊！但，仅仅是扰乱吗？乱是后果吗？长期患病的、急性病的、朝不保夕的、物资获得困难的…… 应该如何让自己活下来？这是保命的问题！这些问题，能忽略吗？检测可靠性不高、疫苗低效或无效的情况下，我不反对封控。但是，能不能考虑到这些特殊的情况？并给予必要的帮助？

5、发泄情绪的方式有许多种，但是，网上反映真实的情况，那不叫发泄情绪，只是正常的为了保命的诉求而已。那些跳楼的、上吊的，他们用生命在发泄他们的绝望。还有那些因封控而失去工作的，因失去工作而导致楼房断供的…… 这些问题是怎么产生的又将如何解决？解决不了的时候，他们又会以何种方式发泄他们的情绪？

调整心态的最好办法，就是遇到的问题，能得到有效的解决。

民以食为天，自古有鉴。

知乎用户 墨庸斋​ 发表

一个小男孩总是被同学欺负，有一天他忍不住去找老师

“老师，班里以班霸为首的一些同学总是欺负人!”

“嗯，我知道了，但你要好好学习，别总是把注意力放在乱七八糟的事上。”

过了两天，班霸继续欺负人，男孩很疑惑，难道老师根本不打算管吗?

刚巧这时，老师走进教室说，开班会

“我发现最近班里经常会有同学闹矛盾，但你们要把注意力放在学习上，不要胡闹，如果谁把矛盾闹大，那么谁就是在拖累全班!”

男孩明白，老师这里已经说不通了，于是去找教导主任

“主任，班里总是有人欺负我，老师也不管，我很伤心。”

“小朋友这么可怜啊，来我给你块糖，不用担心，我让老师和班霸来给你道歉。”

教导主任叫来了老师和班霸，男孩接受了道歉，但回到教室却发现，自己的文具撒了一地。

男孩决定去找校长，他来到校长办公室的时候，被校长秘书拦住了，问男孩有什么事，男孩说自己经常受欺负，秘书说

“校长很忙的，这种小事不用找校长，你去和教导主任说吧。”

知乎用户 漂流木 发表

疫情和封控是个筐，什么都可以往里装。似乎默认老百姓一切生活的不幸与困扰都来自疫情，和其他问题毫无关系。

翻译过来就是这帮屁民想润又润不起，又没种闹起来，也就能在网上发泄一下。

有淀粉吃，有 wifi 用，放宽色情网站的口子，其余的不满去网上过过嘴瘾就够了。

知乎用户 粉红猪小弟 发表

我参加过两次社区执勤，

一次是 2020 年武汉疫情期间，还有一次就是最近。

两年了，反反复复，大家也真的累了疲了。

很明显的感觉到，大家没以前那么配合了。

2020 最严重的时候，要求比现在还严格，外地租户是不可以进小区的，要在宾馆呆满 X 天，有些外地打工仔，被拦在小区门口不能进门，只能出去住宾馆。

作为基层执行者，我们也很无奈。很感谢的是，绝大部分人非常配合非常理解我们的工作。有闹事的，但是真的很少。

因为那时候我们相信困难是暂时的，只要听话熬过这阵子，一切就会重新运转起来。

一鼓作气，再而衰三而竭。

最近一次执勤，大家真的没以前那么有耐心了，怨气也多了很多。每隔几分钟就有人跟我们抱怨，查这个查那个烦不烦，一天都翻了多少遍。

这疫情什么时候才能结束？

这是我听到最多的一句话，没有人能回答。我知道他们也不指望从一个小区门口量体温、查看行程码的 NPC 这里获得答案。

也许现在才是最难的时候。

就像在隧道里，走了很久还是没有看见光。

我们不怕困难，我们怕的是没有希望。

知乎用户 Ringobingo 发表

如果你被疫情扰乱了生活的话，就请你将这次疫情，看作是一场严肃的战争吧。

当防空警报响起的时候，纵使防空地下室并不舒服，你还是得立即跑起来，期间还得遵守秩序，照顾妇孺。此时人们的恼火是一定十分普遍的，面对不可抗力，这种恼火多少能够宣泄一些无力感。

但是此时你若可以不抱怨，哪怕保持沉默，都将为你地下室里的伙伴们，增添一点胜利的希望。

虽然这种影响力不可见，但在潜移默化中，不抱怨所带来的影响力却是十分强大的。一国之胜机，从根源上讲，不是由其兵力和技术装备的数量决定，而是由一国在困难面前不抱怨，甚至保持达观的人，他们的比例决定的。这一比例高，则国小也不可战胜。没有这一群人，大国也会兵败如山倒。

你在这其中扮演了一个积极的角色，你就会在客观上改变一个你以为无力改变的局面。

战争不只发生在俄国和乌克兰。

知乎用户 Moonlight 发表

这个无耻老贼终于说了点人话

知乎用户 长夜梦旅有时尽 发表

以前中国网友经常嘲笑印度，说印度只有一亿人。

知乎用户 随缘半藏 发表

我们搞旅游的，能忍住两年半不骂娘，真就已经是展示我们对国家的忠诚了——任凭各种摧残就是不闹事，哪里还有我们这种好说话的国民？

但这疫情结束你总得给个时间线不是？

让我饿肚子饿几年了你好歹给个准啊？

有怨气太正常了。我是最有理由开骂的，憋这么半天也还如此文雅，你别逼得大家真就是话说不出来直接走极端，那才是完蛋了

知乎用户 华莱士 发表

天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。

也许有人是学不会无私的，但没有人学不会自私。

疫情只不过是人性的表达罢了。

两年前武汉封控，全国为之加油叫好，因为这样疫情不会传到自己的家乡，不会干扰到自己，更重要的是那时全人类视病毒为洪水猛兽，唯恐避之不及，那时候全员都是 “防疫派”。但只有武汉人民和赴湖北的医护人员知道那段日子有多苦，他们会抱怨，会动摇，但是在全国抗疫一心的大环境下，这种声音很快就被埋没了。

如今上海防疫不力，全国各地群嘲，因为疫情传染到了自己的家乡，干扰到了自己正常的工作生活，更重要的是两年的抗疫工作，成果并不显著，而病毒也显得没有那么致命。所以抱怨，动摇的人越来越多，渐渐形成了一种逆流，暂称为 “共存派”。

而那些从 “抗疫派” 转到 “共存派” 的人，给出的理由大多是抗疫的影响已经超过了疫情本身。

那我们看看现在处于疫情共存状态的影响，美国死亡病例日均是多少？越南的制造业流出导致的失业和经济下滑是多少？如果这些你都看不见，还是要试一试，不撞南墙不回头的那种，可以。问问自己的父母，问问自己的孩子，问问自己的爱人，他们是否有共存的想法？当你有共存的想法开始，你就应该有一种把自己当做新冠病例的觉悟，你的家人就是与你共存的第一批人。而不是站在一个健康人的角度上，叫嚣着防疫无用，经济至上。如果这些在你脑海里都想过了，我想以你的思考能力加上只要不是特别窘迫的经济条件，出国发展已经不是难事了。去不了美国，可以去日本，去不了日本，可以去澳洲，去不了澳洲，可以去香港。而做到这一步的，我由衷的佩服这群人，因为他们是有脑子，有行动的实干家，知道自己想要什么，并且能够通过自己的力量实现。

而剩下的国内的 “共存派” 呢？说句不好听的，想夸你自私你都不配。你以为共存以后，回家上班就不需要门口多扫 5 分钟的码了，公司学校商场不会因为封控去不了了，菜价不会疯狂往上涨了，一切都是自由的。的确是自由的，成家的你可以自由的选择自己今天上班还是照顾家里发烧的老人孩子；单身的你可以自由的选择留在这家效益不好的公司还是跳到下一家公司；失业的你可以自由的选择今天去商场还是游乐园。

什么你没钱？花父母的啊，反正他们都是要走的人了，钱都是给你留的。

有些人不是想 “共存”，只是想着全社会为你眼里的“共存” 服务。这种人属实是没有资本家的命，得了资本家的病。应该好好感谢这个时代，先进的知识体系和物质水平养活了你，不然放在古代，喝水银追求长生不老的也是你们。

也许有一天，新冠疫情的致病影响下降到一定地步时，或者我们能够看清病毒的真正面目确定没有危险时，共存必然是一种选项。

但显然不是现在。

审核大大辛苦了，真的没什么违规词

知乎用户 革离 发表

都让你们发泄情绪了，你们还想怎么样？

知乎用户 马恩捏死猫 发表

表面上是越南为了越南人着想，

但估计背地里，辉瑞疫苗和莫德纳疫苗估计时效已经过了，已经起不了太大的作用，抗体基本恢复到了未接种前的状态，但是又不好说让大家继续打第四针第五针，所以越南只能采取继续封城的措施。

缓兵之计，坚持到自己生产的 mrna 疫苗出来。

知乎用户 青椒番茄 poi 发表

A：我是为了你们好

B：给我们一口吃的吧

A：正在汇报中，坚持下，为了大家的健康

B：我快饿死了

A：编造虚假信息，网络非法外之地

B：……

C: 他们发发牢骚是应该的，我们要包容

B：……

C: 好了，既然双方没矛盾了，那就共同努力把

B: 我先 “走” 一步

知乎用户 王运磊律师​​ 发表

根据国家疫情防控法，要针对疫情区进行划分，确实存在疫情的才能管控和要求做核酸！

而我们现在，只要一点风吹草动，动不动就停工停学，动不动就居家隔离，动不动就全员核酸，而且一做就是六七轮，甚至更多次。

至于为什么要那么多次，我想专业人士应该清楚，鼻拭子和咽拭子准确率都是不高的，这就是为什么有的人测完几次阴性，最后还是发现有问题的原因了！真正更有效，更精准又能避免聚集的是痰拭子。

企业要生存，生活要继续，机构要运转…… 哪有人不焦虑的？多少人的生活是水深火热的？前几天在网络炸开的那个站在隔离带边缘，无奈抽自己脑袋的兄弟，说出来多少人的心声？

所以，有情绪真的很正常，有情绪就一定要有去处，否则，人都会疯掉！而我们的管理体制是让老百姓敢怒不敢言，也难怪一些人疫情期间会走极端了。

换位思考，真的都不容易。

知乎用户 扎西教育​​ 发表

今年开春以来，许多地方「新冠」形势出现一定程度反弹，如香港，上海，东北都成了防控重灾区。其他地区也受到程度不一的波击，比如重庆，前两周大学城那边也封控了，搞得人心惶惶的。

疫情的防控不得不做，这是有科学依据的，不是任意胡为。

可市民少不了生活资料，比如买菜。管控部分应有一个统筹安排，充分考虑生活资料的充足供应。只有把市民生活总体安排好，保障市民需求的基本满足，才能将生活与防疫兼顾。才能维护整个社会的真正稳定。

不然，如果只是单一防堵，缺少统筹安排，难免顾此失彼，

如何做到既做好疫情防控，又让市民生活不被扰乱？这才是相关部门应该思考的课题。

知乎用户 冷色的冰​ 发表

老胡之所以烦人，是他在叼飞盘的时候总能找到一些独特的视角转移注意力和主要矛盾。

我们所熟知的发泄情绪，是指 “我想喝红酒，你却让我喝水”，而在 2020 春节两年后的今天，老百姓所需要的依然是水不是红酒，这叫发泄情绪？这叫生存需要。

今天疫情的现状是：

• 有大量确诊却不封城甚至阳性不禁止流出的特大型东部某直辖市在狂买 “人间烟火” 热搜；
• 有大量确诊封城却保障不了物资供应的落后省会人民在无奈求助；
• 还有更多极少数确诊却莫名封城只为老爷保帽子的小城市屁民生活全面停滞。

这一切的一切，都要靠在微博热搜上 “发泄情绪” 来得到处理，还有更多的 “情绪” 连得到处理的资格都没有。

我很想问问老胡，能不能翻译翻译：

什么叫 “发泄情绪”？

什么叫他妈的 “发泄情绪”？

什么他妈的叫他妈的 “发泄情绪”？

知乎用户 柯士琦 Croski 发表

疫情以后我目测我抑郁了，一周哭三次

天津的疫情从 2022 年 1 月 8 日持续到今天，为期差不多三个月，孩子去了两周半学校

因为疫情老公被滞留国外，家里老人来不了，孩子停课在家上网课，然后我抑郁了

快要四十岁了，不敢轻易辞职跳槽，所以只能守着工作不能守着孩子。

孩子一个人在家对着电脑上网课，朋友圈很形象比如 “让孩子捧着 ipaid 就像让孙悟空守着蟠桃园”。所以网课效果可想而知：老师喊上课，孩子沉浸游戏中找不到；或者老师上课点完名，孩子中途丢失，回答问题找不到人；哪怕一堂课上完了，没有笔记没有重点…… 我承认自己家孩子自律性差，可是这样天天拿着诱惑摆在你面前，大人不动心的也少吧

孩子委屈吗？委屈

每天跟关禁闭一样，一关差不多十个小时，用孩子的话说，我在学校好歹有个同学说说话，在家上课都快自闭了。我也不想玩电脑，可是电脑就摆在我面前，我也只是在课间休息看了一下，一不小心就错过上课了；每天晚上看到妈妈检查学习情况，妈妈气得哭我也心疼，可是到了第二天就管不住……

知乎用户 南瓜 发表

共存吧，真的累了，我想扔掉口罩

知乎用户 匿名用户 发表

看过一个闭路电视视频，上海，一个穿着不错的女人在居民楼楼道里里大喊大叫，然后拿起一张折凳向楼外冲，砸向等在门口的防疫车，那车即刻驶走了。像这种情况下，人的精神失控了，处于崩溃边缘，你不让她发泄情绪还能怎么样？所以胡主编的话只不过是将事实换一个方式表达出来，讲等于没讲。至于在疫情期间如何调整心态，其实心态没那么重要，只要物资供应，去医院看病，检测排队有秩序这些实事没问题，心态就没问题。

“空谈误国，实干兴邦”

这句话源于明末清初著名思想家顾炎武的《日知录》，意思是，只泛泛而谈地讨论国家大事、不联系实际解决问题，会耽误国家的发展。

“白相人”

在上海，是一种特殊阶级的市民，他们起初皆以白相为专业，任侠仗义，排难解纷，为他们的专职。凡属白相人，都能深入社会，通达人情世故，那张樱桃尤其尖得厉害，资格差些的辩士，被他们两三句话，弹出黄浦滩，确是常有的事。

“白相人”主要靠谈吐，所谓 “一只樱桃（嘴巴）两面翻”。现在上海话中的“白相” 一词也正在 “娱乐至死” 的大道上飞奔，哪里是起跑线早已不重要。

知乎用户 心随流水远 发表

翻译：贱民发发牢骚而已，不用搭理。

知乎用户 Elian 发表

一方面，发泄情绪是在所难免的，毕竟是被牺牲了。

另一方面，也是在说网上的诉求都是假的，都是情绪的发泄，都是不存在的问题。

知乎用户 霜叶瞳 发表

对待兔兔，铁拳砸到底就对了。

反正你身上背着房贷呢。

有本事早就移民了。

剩下的都是没本事，无论我做什么，他们都只会喊万岁。

知乎用户 FFAA 发表

不请自来，坐标江西南昌。

注册知乎 4.5 年，从不发文，不回贴，和 B 站一样各种白刷白嫖。

今天首答。

上午 10 点 20，哥下楼，就出防盗门丢个垃圾，不到 两米 的距离，因为没戴口罩，被社区巡逻的一群鸡贼撞见，其中一鸡贼拿个大喇叭跟着，她说：“把口罩戴起来。” 我说：“口罩在楼上。” 她明显看到我就下来丢个垃圾的。结果她来句：“没口罩还下来干嘛？没口罩到屋里呆着去！”

另一个鸡贼拿个手机拍… 后面还跟了四五个… 那能怎么办？吵？打？人家拿个大喇叭和手机耀武扬威呢！只能上楼呗。

11 点半，楼下摆了四桌，一桌 7 个人，两桌 5 个人，还有一桌 4 个人，吃得热火朝天。现在打这些字，他们还在吃。

你问社区的鸡贼哪去了？呵呵~ 我只能说，这些 XX 的狗腿子们是看这儿人多不敢上去了，狗腿子们连个贼影都看不见。（社区没下班，其实他们这些工作人员也是看到了的，看人多，就装没看到。）

看来，这防疫也是看人下菜碟的啊~

PS：

别叫我放那 20 多人在楼下摆酒吃饭的照片证据，社区的狗腿子们有 XXX 罩着都怕被打，我一贫民更怕被打。

评论区关闭，俺不想跟网民们怼来怼去，就纯粹发泄一下不爽的情绪。

什么 50 万来电 XX 证还有啥来着？都不挨老子的事儿~ 我都搞不清这些词儿说的哪边是哪边的。

知乎用户 匿名用户 发表

以前一直不以为然，因为自己没遇上这种事情的时候都不会站在被隔离者的角度思考的

直到前几天我老婆因为次密接被接去集中隔离，与她同一批有几十人都是红码次密接但都是居家隔离。而我们住在另一个区县对于次密接和时空伴随不仅要集中隔离，还要自费 260 元每天，至少住 7 天

《传染病防治法》规定密接需要集中隔离，但并未规定密接的密接也需集中隔离。该措施是限制公民人身自由的行为，为什么不同地区可以自行实施不同的标准？《立法法》明确限制公民人身自由的行为只有法律才能规定，疫情之下无法治？

我不知道一些基层政府到底是在搞疫情防控还是在打一场护官保卫战，我仿佛看到了《1984》中描绘的那个魔幻世界

说多了也没用，不过是宣泄一下情绪而已。只希望我们能够早点逃离

知乎用户 文若法师 发表

我们人民老老实实，本本分分，一直不给国家添麻烦。因为我们从很多历史中知道，知道国家很大，在顾全大局的时候不会考虑到个人。但是现在我明白了，麻烦不是我们想避免就能避免的，当我们需要麻烦国家的时候，最好要让他们知道你真的是一个麻烦。

知乎用户 大角 发表

发泄情绪？没看到啊，我只看到小朋友们在跳感恩舞呢！

知乎用户 六皇蝙蝠人 发表

上海婴儿隔离点！这真的是人神共愤的地步了！！！你们是在救这些孩子还是在害这些孩子？！请让监护人进去 ！！！到底谁想出来的。（via：大概是王阿姨） (baidu.com)

这事怎么说？你见过哪个国家隔离是把大人和小孩分开隔离的？

要不然你就一起隔离，要不然你就都别隔离。

也别说什么将来放开了，这种事会更多。

除非决定了要走朝鲜模式，要不然

合着这些图片里的孩子也就是活该倒霉了吗？

上百度热搜了。

如果上面的报道是假的，告诉我，我第一时间删帖。

知乎用户 Diego 大叔 发表

我就一句话，给我们补贴啊，你妈妈比的。

我们难道就是国家的耗材吗？

成年人不行一个人，一个月补贴 3000，不行吗。

房贷乱七八糟的，先不用还不行吗？只会用嘴吗，你吗的，一群饭桶。

知乎用户 黄巾军 发表

胡锡进这么多年培养出的把废话说得头头是道儿的功夫确实不错

可怕的是胡锡进至少还强调能说

实际上你未必真能说啊

知乎用户 闫毅航 发表

一个新冠，国内就这样了。

要是像乌克兰那样，那想象不到会咋样，也不敢想。

知乎用户 ZW Huang 发表

面子比生命，经济都要重要，真的好吗？

知乎用户 一镇 yZ 发表

坚持加大防疫力度，宁可放弃经济也不能放弃人！

经济使劲炸，赶紧重新洗牌

知乎用户 秋雨绿叶 发表

有钱谁不跑？有钱人都给我们做榜样了

知乎用户 暴走超梦 发表

意思可能是：“你们随便说吧，反正问题是不能解决的。”

知乎用户 入用户名 发表

发表消极言论都给拘了，还敢发泄情绪？

知乎用户 LoveLazyLee 发表

我很好奇，这种人真的不担心百年之后的历史评价吗，没有谁能逃过历史定律的

最简单好用的 VPS,没有之一，注册立得 100 美金