加班和超额工作是否正在毁掉中国大部分的劳动者？

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知乎用户 郑天玑 发表

不止毁掉劳动者，还在摧毁他们的家庭，典型的一拖三。

虽然此类问题，我说了很多次，但我想提醒大家一点，千万不要忽视家庭情感的维系同样是需要投入时间的，它和你的工作时间是零和博弈的状态，工作时间多一小时，家庭生活的时间少一小时，家人之间的疏离感就多一小时。

对于那些分隔两地长久无法见面的朋友，我们在维护人际关系的时候，需要节日送礼、偶尔约出来吃饭、经常线上交流，这些都需要实实在在的时间投入，如果一旦几个月不联系会立刻生疏，过几年就没有共同话语，再好的朋友也形同陌路，人际关系就像一个会慢慢变凉的炉子，是需要我们投入名为时间的炭火，才能使他长久温暖。

家庭关系的维护亦是同理，这不仅仅是家里脏了抽时间打扫一下的家务活，想要和睦融洽的家庭环境，每天抽时间同家人一起聊天、谈心、散步、吃饭、娱乐等情感交流是必须的，同样需要实实在在地把时间投入进去。

而 996、007 的工作模式就是强行把打工仔从他们原本属于家庭生活的时间中强行切割一块送到公司那里，人在极度疲惫时就像被抽干的水池，心中的温暖和善意根本无法分享给别人，能忍住不发泄垃圾情绪已经不错了。这种工作模式下，有些家庭成员之间甚至一天说不到半个小时的话。

对于有孩子的家庭，一旦某个家庭成员进入长期 996、007 的工作节奏，那么意味着全家都要成为他的后勤队，他 / 她没有时间分担家庭责任，无法向家庭成员提供情感价值，唯一能贡献的就只有钱了。家庭生活的维护任务就要落到其他家庭成员头上，如果他 / 她能为家庭提供不错的经济回报，那么单方面承担家庭维护任务的一方产生的怨气和压力会被暂时掩盖过去，但仍然会持续积累，如果某天不再能提供更高的经济回报，累积的压力会一并爆发。

如果双方都在 996、007，那孩子基本只能给老人养，久而久之也不会太亲近父母，这样的生活越久，家庭关系的红灯越亮，很多人到中年发现身边人同床异梦，根本不了解自己的配偶，也不想了解，甚至相互嫌弃，孩子也不愿意和自己沟通，仿佛家就是几个陌生人因为某些原因不得不凑在一起生活的地方，最后发现自己不过是在完成某个任务的工具罢了，一旦遭遇失业、下岗、裁员，一个没用的工具又会是什么下场呢？

这样的家庭生活成了职场生活的延伸，家庭成了工作之余喘口气的中场休息时间，成了工作的手段而不是工作的目的，这不就是奴隶吗？

命运的闭环早就形成了！

知乎用户 走地鸡​ 发表

拉马努金在 20 岁的时候找到了一份公务员的工作，这份工作的主要内容就是什么也不干，同时他还得到了一套数学书，接下来他就天天看书，写等式，然后把自己的研究成果寄给哈代以后受到赏识。

陈景润在厦门大学毕业后分配到北京四中，因为一口福建话而被迫停止教学工作专门改作业，又因此受到打击患上抑郁症（当时称为神经衰弱），然后被学校辞退回厦门摆摊生活，在这段时间内他什么研究成果都没有；但当时厦门大学校长王亚南赏识他，就让他当厦门大学图书馆的管理员，他在这个职位上写出了第一篇学术论文《塔内问题》，然后这个天才才被华罗庚发现。

张益唐在博士毕业后找不到工作，被迫在快餐店打工，幸而得到校友帮助，在新罕布什尔大学找到了讲师工作。十几年后因对孪生素数猜想的出色研究一鸣惊人。

从中不难发现他们的共同点：天才能发展天分的基本条件是一份清闲的工作。

虽然在四小时工作制下天才也是万里挑一，但是在八小时工作制下能成为天才的就是百万里挑一了，在十二小时工作制下恐怕全人类也不能出现一个天才。如果我国能创造出千万个四小时工作制且能保障基本物质条件的工作岗位，即使那只是刷盘子、送外卖，只要能保障一盏台灯，一张书桌，一杯咖啡，一台电脑，也仍然可以期望在未来几十年内获得上千名天才和十倍百倍于此的人才。从这个角度讲，国家的人才政策是严重错配的，给各种帽子基金很多，给无产阶级发展智力的机会却太少，为了短期经济利益，导致太多潜在的天才、人才被摧毁了。

实行四小时工作制，寓人才于无产阶级！

知乎用户 知乎侠 发表

虽然我是经济民科，但有一个问题，我非常有自信：一天只有 24 小时。这一点人人平等，即使马云，他也绝不会多一秒。

为什么强调一天 24 小时呢？因为人的一切活动都要从 24 小时里分配时间。某种活动分配的时间过多，就必然减少另一种活动的时间。

有些活动是维持生存的，譬如吃喝拉撒睡。这些时间无法压缩。强行压缩，短期还行，长期肯定损害健康，甚至猝死。假设睡 7 小时，三餐各 15 分钟，厕所 10 分钟，洗澡 10 分钟。每天维持生存至少要 8 小时。

工作需要通勤。假设上下班各需半小时，总计 1 小时花在路上。

996 工作制，即 12 小时。算上前面两项，12+8+1=21 小时。则一天还剩 3 小时。当然，我算得非常粗略，但肯定剩不下多少时间的。

那么问题来了：甭管你闲下来想干什么，反正上限就 3 小时。而且这 3 小时往往是比较垃圾的时段，很有可能你下班后累得跟狗一样，啥都不想干，没体力精力干。

这样的话，消费肯定是药丸的。不是钱的问题，而是根本没时间消费。

举个例子：疫情之前，我几乎每周都去影院。我计算过看电影需要的时间。通常提前 15 分钟到影院，入座后约有 15 分钟的广告和预告片，电影正片约在 90-120 分钟，看完后撒尿约 10 分钟（不是我膀胱大，是要排队），回家约 30 分钟。总计 3 小时以上。这就是我周五夜晚的活动安排。哦，对了，还要算上去影院前吃个汉堡，差不多 20 分钟吧。

我相信 996 社畜肯定无法享受这样的一个周五夜。这不是钱的问题，诸位肯定买得起电影票。而是社畜根本没有这么长的空闲时段。时间，比金钱更稀缺。

反正全民 996 的话，我可以断言实体影院肯定是药丸的，甚至一切需要长时间的消费活动都药丸。这不是什么金钱问题，而是单纯的物理问题：一天只有 24 小时。

最后，不知大家是否还记得有个问题，提到腾讯非常忌惮头条系，视为眼中钉，很大原因就在于头条系 APP 都是时间杀手。刷个抖音，不知不觉就耗了你大把的时间。刷抖音多了，玩游戏的时间就少了。这对于依靠游戏吸金的腾讯，就是釜底抽薪，哪怕短视频看似与游戏不是同一条赛道。

其实所有行业都在同一赛道：时间的赛道。如果用户压根没有时间来玩你的游戏、看你的电影、去你的餐馆、喝你的奶茶，你还扯什么产业升级消费升级啊？直接专业团队抬走吧……

知乎用户 阿超 发表

可怕的不是 996，而是生活没有奔头。

前两天看过一个 4 万赞的回答，回答的是当代年轻人累不累？

累，为什么累？因为不幸福。为什么不幸福，根源在于没有理想。仔细想想还真是这么回事。当代年轻人，请问有什么信仰，不过是一具具行尸走肉罢了，古代人封建帝制，开国年初信共产主义，改革开放后信资本主义，至少相信凭自己的奋斗，自己的努力，真的可以闯出来一片天。当代年轻人呢？入党考公务员都是为了保底的饭碗，有几个人真的是为了共产主义而奋斗的？你说出来入党誓词你自己信吗？

现在年轻人信仰什么？什么都没有，未来一片迷茫。中国内卷到富二代都觉得压力很大，如何才能守住祖辈的财产，别说发扬光大了，能保本都认为自己做的很好了。

说回正题 996，现在部分通过时代红利上位的人，已经彻底撕下面具，连装都不愿意装了，就明摆着要压榨所有的工具人，反正中国最不缺的就是工人，有的是像电池一样的工具人，老板们只考虑电池怎么利用，才能收益最大化，完全不在意电池寿命。

之前最起码还给画大饼，发现现在的工具人都变聪明了，吃不下画的饼了，那干脆不画了，全员都 996 吧，你不干，有的是电池补位。鉴于国内的这种情况，不当电池，可能会饿死。怎么办？

可能有人会说，创业啊，另辟蹊径啊，别开玩笑了好不好，创业死亡率先不说，就现在的资本市场，你只要有好项目，不分享，资本可以分分钟复制，拿钱砸，你有脾气吗？并且，就算万一你成功了，那身份也变成了剥削者，不是主动的，别人的企业都剥削，你不剥削，你企业就活不下去，赚不到钱，如果你是老板，你怎么选择？肯定是让企业先活下去。

所以这样的环境，加上没有信仰的年轻人，已经正在走向毁灭了。

没有信仰的社会，迟早崩塌，只是时间问题，996 工作制只是燃烧比较快的导火线罢了。

问题能解决吗？能。好解决吗？不好解决。

方法其实不难，就是让财富多的人，通过各种非直接撒钱的方式，给到更多需要钱的人，比如上保险，比如多休假，比如组织旅游，比如员工买房买车喜事丧事都给补助，提高普通人生活的幸福感。但是这会损害有钱人的利益，这比割肉还疼，人家不干。人家已经走到高位，自己默认已经是上等人了，上等人怎么会去考虑我家的电池幸福不幸福，干活不就完了。至于这么做，会不会毁掉当代的电池们，那不管，中国就是电池多。

我死后，哪管他洪水滔天，只要不淹到我家孩子就行了。

996 又如何，照样是人挤人的去上班，反正人们也团结不起来。

看到这里，是不是觉得很悲哀，那就对了，这就是所谓的上等人带来的压迫感。

社会上很多人都是怨声载道的，少见觉得世道美好的，那说明不是个人问题。

现在小孩子报的课外班，比我当年白天的课都不少。有多少孩子还能有快乐的童年？

中学生快乐吗？大学生快乐吗？研究生快乐吗？博士生快乐吗？新入职的员工快乐吗？老员工快乐吗？90 后快乐吗？80 后呢？70 后呢？60 后呢？

肉眼可见的所有人，都在努力奋斗，却没有人能确定自己能有个美好的未来。

996 不止毁掉年轻人。一个 996 的人，没有时间去做所有小事情，那这些事情都要有人做，就比如做饭，你不可能周日一天做出来七天的工作餐，所以围绕一个 996，那必须有更多的 996 连轴转，因为其他行业有很多其他年龄段的人。

就像张博洋的段子：

外卖员辛苦，给外卖员写程序的程序员辛苦不辛苦，程序员辛苦，在医院等候程序员的大夫辛苦不辛苦，大夫辛苦，那给大夫送外卖的外卖员辛苦不辛苦。

无一幸免。

知乎用户 JustinR 发表

我以前非常讨厌日本的年功序列制，不看成绩看年龄涨工资，一群屁事不干的中年大叔插科打诨定点下班一个月拿我两倍工资，每每想到这事气就不打一处来。

但是待久了就发现，这事跟养老保险一样，讲究的是画大饼。身边的老人如果拿不到退休金，那么年轻人自然也不乐意交。过了中年就被公司扔墙角甚至劝退，那么年轻人自然也就天天刷猎头网站给自己留条后路。

996 其实是种变相裁员的方式，简单粗暴的能干干不能干滚蛋。然而只有极少数的人能够保证自己过了中年还有跟年轻人一样的竞争力。到底还是一部分企业募集和培养人才所需要投入的成本过低，导致这种即插即用的用人方式成为可能。

说白了，对于 996 的企业来说，人跟打印机里的 A4 纸一样，就是一种耗材罢了。甚至连饼都不愿意画，直接灌输 “只有… 才…” 的价值观。

这算不算毁呢，也许不算。毕竟淘汰掉那些容易加班后猝死的基因，996 过后还能保留机能找着对象正常生育的人的，留下的后代一定也是精壮扛艹的新人种。大概社会达尔文才是企业发展的长久之道。吧。

知乎用户 时代之 发表

正如高房价没有毁掉年轻人一样，加班和超额工作也没有毁掉劳动者，

他们毁掉的都是这个社会本身。

高房价，让年轻人背负 30 年房贷，从而无法完成自己的资本积累，

然后一辈子沦为资本的工具。

而劳动收入增速永远也赶不上资本的增殖速度。

加班和超额工作，让劳动者永远没有时间用于自我成长，

然后用时间和自己的身体沦为资本的工具，

同样，劳动者越勤劳，资本家越富裕，房价也就越高，加班时间也就越来越长。

这是恶性循环，必须由一股强大的力量打破，

这个力量，可以是代表劳动者的国家权力，也可以是劳动者自身团结一致的反抗。

否则，那就是一代一代的轮回罢了。

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知乎用户 托卡马克之冠 发表

对无偿加班行为的抨击不应局限于 996，在社会的各行各业，有许多远比 996 惨烈的多的无偿加班现象，例如某家 715 夜总会，例如通宵画图高发地建筑施工和规划设计行业，例如俗称 “勤行” 的厨师行业，例如不知正常作息为何物的民航业，例如五分钟都不能等的快递外卖，例如倒班工人。

要向无偿加班现象开火，全面开火，炮火必须覆盖每一寸敌人阵地，不能留有任何死角，对无偿加班现象的斗争必须是彻底的，干净的，炮火必须是启示录式的，轨道轰炸式的，没有任何劳动者应该在这一进程中被抛下或是排除，这一斗争就像打印，要么忍着，要么打死，不吃夹生饭。

996 高发于程序员群体，程序员群体的收入水平在劳动者中居于上游，工作强度居于中游，工作环境恶劣程度居于下游，工伤事故危险性居于末流，他们远不是被无偿加班现象摧残的最严重的群体，996 之所以有如此高的讨论度，根源在于程序员群体天然和互联网社交用户高度重合，掌握话语权和发声渠道，996 只是诸多无偿加班现象中的一种，它甚至不是最恶劣的，若真要以无产阶级身份自居，就应以阶级身份发声，而不应仅仅以 “群体” 身份向 “行业” 问题发声，这是封建行业公会式陋习，程序员既然掌握了话语权，就应该把这份话语权用于劳动者共同利益，而非自扫门前雪，不管瓦上霜。

也不应仅仅讨论有没有毁掉 “年轻人”，应该讨论的是劳动者群体，中老年劳动者也是劳动者，他们在身体素质远差于年轻劳动者的同时，还面临同等程度的压榨和来自年轻劳动者的竞争，他们的生存环境更恶劣，只关注年轻人同样也是极为狭隘的。

话语是公器，不可私用。

至于无偿加班现象毁掉的东西，我以为，毁掉的远不是什么年轻人不年轻人，它毁掉的是全社会的未来，它助长了通过简单累积劳动时长而非提高劳动工具技术水平增加产出的行为，它破坏并迟滞了生产力发展水平，毒害了全社会的政治合法性，从个体和整体，宏观和微观层面看，它都是一种拿命卖钱的短期套利行为，极其短视，极其恶劣，极其有毒有害。

全面落实劳动法刻不容缓。

知乎用户 沈世钧 发表

996 制度，使中年危机成为每个职场人的必然。

在技术行业，尤其是 IT 行业，中年危机是个无法回避的问题。对此，也有人不断提出各种解决方案，其中最盛的就是人要保持持续学习的能力，这并没有错。

但是，这个方案有个大前提，那就是 8 小时工作制。

是人都会老，没人可以幸免。但人到了一定年纪（例如 35 岁），脑力的衰减并不明显，如果考虑到经验的加成，大部分人的综合智力在 55 岁之前都处于上升阶段。

人上了一定年级，衰减最明显的是体力，从而使人逐渐不能承受高强度的加班。这种不能承受之重并不是心理上的，而是切实的生理上感觉不行。这个时候，再励志，再强的心理暗示都不行。

缺少必要的休息，强行加班，人过了最生猛的年纪（30 岁），那就是准备向死而生了。

如果大家都不遵守 8 小时工作制，劣币驱逐良币，996 成为所有 IT 公司的标配，像我这样的老程序员就会被直接踢出就业市场。不是我矫情，而是身体真的挣不了这个钱，不要命都不行。

假如在职场上，每个人在年级稍微大的时候（也许只有 35 岁）就会被职场抛弃。那么大家想想，如果你 25 岁研究生毕业，到 34 岁也就 9 年的时间。但是，我们受了那么多年教育，吃了那么多苦，社会却只允许你 “奉献”9 年，这该是一件多么魔幻和残忍的事情！

所以，如果有一天，8 小时工作制被人忘却，996 成为主流，可以肯定，几乎所有的中年男人都会被从职场上消灭，这和你是否保持求知欲，是否坚持学习无关。

这是所有职场人的终极悲剧！

知乎用户 搬砖搬砖搬砖 发表

难道没人觉得 8 小时工作制都很累人吗？？我每天 5 点下班，虽然上班大部分时间也在厕所摸鱼玩手机，但回到家里还是觉得累的一批，躺在床上不想动弹。

我一直认为，矫枉必须过正。你要先做出掀屋顶的架势，才能让他给你开扇窗啊。

争取 8 小时工作制，最终只能 996，这是没办法的事，不可能把你所有条件满足了，否则你会得寸进尺。

所以我们无产阶级要团结起来，争取 4 小时工作制，这样 8 小时工作制才有机会。

为什么不争取 0 小时工作制呢？因为没事儿干也挺无聊的，所以就折中搞个 4 小时工作制，一周工作 3.5 天。

这样可以实现一半人上班，一半人消费。我们整个社会的服务不会停止，生产不会停止，消费也不会停止。不至于我们上班，银行政府也上班，想办事儿还得请假，效率极差。

这是响应国家内循环政策，3.5 天 4 小时工作制，增就业，促消费，保生产，有张有驰，节奏稳健。

中美贸易战激战正酣，4 小时工作制也是我国社会主义优越性的体现，是我国先进生产力的体现，是我国文化自信的体现，是我国广大人民最根本利益的兑现。

4 小时工作制实施后，将使美帝国主义内部无产阶级产生巨大的心灵震动，引爆美帝无产阶级革命。这将是社会主义祖国刺向腐朽落后资本主义的一把尖刀，对资本主义社会的致命一击。

当今世界，处在百年未有之变局。时不我待，发挥我国先发优势，抓住中华民族百年难遇的历史机遇，3.5 天 4 小时工作制，要尽快搞，万万耽误不得了。

知乎用户 渣肉蒸饭 发表

推行八小时工作制难道不是西方列强限制我国发展的险恶用心吗？

八小时工作制难道不是 WTO 的附带条件？是西方列强强迫我们接受的，我们只是为了加入 WTO 才不得不接受这个条款。才按照西方的标准设立了我们自己的脱离了实际情况的劳动法。

现在就是要破除西方迷信，就应该重新修改劳动法，从中国自身的实际国情出发，按照自己的实际情况，重新制定一部符合国情的劳动法。我们劳动者要明白西方列强的险恶用心，提防那群小清新们的 965，这是打断科技发展的行为，如果我们 996,997 甚至 007，住在公司，老板们为我们提供吃喝和住宿，等老板们赚够了钱，我们也会过上好日子的！

其实我刚开始写这个回答的时候，是阴阳怪气的写这个回答，但是今天看到了微博上的新闻，中共中央办公厅 国务院办公厅印发《深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试点实施方案（2020－2025 年）》，其中的这一段：“（五）完善适应超大城市特点的劳动力流动制度。深化户籍制度改革，调整完善积分落户政策。完善居住证制度，鼓励根据实际扩大公共服务范围、提高服务标准，稳步推进基本公共服务常住人口全覆盖。允许探索适应新技术、新业态、新产业、新模式发展需要的特殊工时管理制度。”，看看这段话最后一句，我已经不知道说什么了

知乎用户 念缺一 发表

从目前部分中国年轻人寻找的压力补偿行为来看，我觉得是。

知乎用户 一剑凌云山海情 发表

是的，但我想说请加速。

在遥远的 19 世纪

法国有外敌，法国大工厂主发现人口开始下跌，德国人要来的话顶不住，于是才开始改善用工条件。

美国没有外敌，美国大工厂主就和工人玩真人 cs，玩到发现自己药丸，罗师傅才能纵横捭阖。

在现在的 21 世纪，平成宅男们表示不想那么暴力，于是不婚，舔纸片人，霓虹国吃了失去的 30 年，安倍桑 18 年终于有能力逆转日本加班文化。

我们三条路总要选一条的。

知乎用户 前行者 发表

其实这个问题的主语和宾语都不正确，或者说都很表面。

加班和超额工作的背后，其实是一种高度依赖绝对剩余价值的资本增值模式。在上层，它映射出的是一群滥用权力 + 思想落后的怪物的轮廓，在下层，它映射出的则是一个人群物化 + 恶性竞争的不断下坠的深渊。

而劳动者实质上不只是人的概念，也包含着人所创造的产物，以及人所创造的世界这两个深层结果。当人自身变得非人，人们所创造的产物也就开始向 “维护统治的技术” 和“维修螺丝钉的技术”这两个方向扭曲，世界则开始割裂为浮华的上界和深渊的下界。

而当这种矛盾开始从量变转为质变的时候，我们所面对的，恐怕也不是简单的什么 “加班正在毁掉劳动者” 了，而是“这种生产模式正在毁灭人类社会”，这个问题，实际上要比前者复杂和严峻的多。

知乎用户 王之葵托利​ 发表

不只是普通劳动者，甚至是很多科研工作者，在校硕博生，也都被加班和超额的工作慢慢地消磨掉了。

高校里面，有多少人都是每天从早起忙到深夜？

但做出来的科研，基本都是靠工作量堆砌而成的血汗。

科研的主流宣传还是要努力，要按部就班地做，要反复地尝试，反复地去想办法。

要一个人把所有的事情，事无巨细地做好。

很多琐事都在透支着大家的精力。

在透支精力的过程中，我们根本就不会去想做一些具有创造力的工作。

因为都是一直在干活，一直在冲冲冲，根本就没时间思考。

只有闲下来时，才有可能投入足够多的时间去思考，去加深认知和理解，去拓展知识的边界。

阻碍国内科研创新的，工作量过于饱和，一定算一个。

而且国内博士生还面临着一个十分现实的问题，那就是 “工作量不饱和不能毕业！”。

想要毕业的话，创新点可以强行凑，但工作量必须饱和！

知乎用户 一直住顶楼 发表

过几年等 “特殊工时” 推广开来，这个问题就是个虚空打靶了。

取消加班概念，都是份内的事了，还说什么超额。

知乎用户 花村妇联主席 发表

双 996 家庭无法维持阶级再生产，因此必须为家庭补充 1 个额外得 0 成本劳动力，也就是孩子的祖父母或者外祖父母，这等于不但 996 干电池再给资本打工，他已经退休的父母也在给资本打工。

那么长期来看呢？

只说年龄，现在的 8090 很多都是 30 多岁有娃，而他们的娃要是也 30 多岁有娃的话，他孙子出生时候他就 60~65 了，二胎出生的时候可能都 65~70 了，他还能否充当这个补充劳动力呢？

所以 996 最终只会走向自我毁灭。

知乎用户 野良神 发表

摆地摊三年，刚进大厂第一天。

看着墙上挂钟，到点准备走人。

旁边的哥们立马叫住我，“哎哎哎，先别走，帮我冲杯咖啡。”

我接过杯子，跟他对视了三秒。

我敢打赌，他的卧蚕一定用盐腌过，黑的我想上手去扣。

他眨动无神的双眼，就像两只半死不活，勉强呼吸的小河蚌。

三秒后，他继续埋下秃头敲代码。

冲好咖啡递给他，我叫了他一声哥。

他问我多大，我说香港回归那年蹦出来的。

他挠了挠耳朵上方那鹤立鸡群苔藓般的枯发，随后猛灌一口咖啡，摆摆手道，非要论的话，我得叫你哥。

我惊地用铁拳砸回下巴。

码农强者，竟恐怖如斯！

他看了我一眼，“你不会要下班吧？”

我甩动乌黑飘逸的刘海，“到点了。”

他叹了口气，示意我先坐下，“跟你唠一会吧。”

我想也好，才来什么都不懂，前辈的经验能吸一点是一点。

“你看，这办公室里到现在，有谁走吗？”

我伸长脖子，睥睨四方。

没有人走，大家都咬牙切齿，为公司继续奉献。

他喝了口咖啡，意味深长地看着我，“所以，你觉得现在走合适吗？”

我转了转椅子，笑了笑，“我问你，我来这里是为了什么？”

他迟疑了一秒，“积累经验？”

我摆摆手，“为了赚钱。”

“那不行，你这样，挣不了！”

“我这样挣不了？”

“挣不了！”

“怎样才行？”

“加班！”

“我他妈年纪轻轻，帅气逼人，你让我加班？”

“必须加班！不仅如此，你还要巧言令色，讨好老板，主动背锅，善让功劳，身强体壮，心理健康，抗压力强。”

“我来上班，还得巧言令色，还得主动背锅，还得善让他妈的功劳。”

“没错。”

“那我他妈不成要饭的了！”

“嘿，你这么说，咱们还就是要饭的。“

“不成！”

“不成？”

“我问你，我为什么当初摆地摊三年，我就是他妈屁股不利索，坐不住，不想加班！”

“那你还是回路边吧。”

我拍了拍帅气逼人的脸，“这个，能不能挣钱？”

“能挣，路边。”

我伸了伸舌头像个狗一样，快速甩动几下，“这个，能不能挣钱？”

“能挣，得加班。”

我拍了拍脸，伸了伸舌头，慷慨激昂，“这个加这个，能不能不加班，把钱挣了！

他吃惊地看着我，突然不说话了。

老板拍了拍我的肩膀，“小伙子很有前途呀。”

现在情况好很多，太阳只有在中午那会比较晒。

知乎用户 vczh 发表

从身体健康来说，我觉得毁掉很贴切。

知乎用户 毛宁​ 发表

可以这么理解。

你加班和超额劳动是为了什么，很多人会回答，“为了买房，买车，给子女更好的生活教育条件。” 这些事有意义吗？肯定有意义，但问题是，如果一个人出生家里就有房，有车，所在社会教育资源也充沛，他是不是就比你多了一生的时间。这一生的时间，就可以创造思想武器，设计制度，让你觉得一生干无意义的事是必须，是有意思。

知乎用户 匿名用户 发表

不完全是。

00 后是不是年轻人？然而大部分 00 后还没上班，最小的 00 后还在读小学。他们不用 996，不用还房贷、不用赚钱养家，吃着父母的钱，天天刷 b 站当粉红。

这些 00 后粉红鼓吹 “996 是崛起的必经之路”“996 是必要的牺牲”，本质上就是想让 80 后、90 后做出牺牲，然后 00 后等长大了就能坐享其成了，可见其内心的卑劣。

与此同时，各行各业的成功人士基本是 50 后、60 后中年老男，他们掌握了社会资源，吸着 80 后、90 后的血，是 996 的受益者。

这就是互联网上，00 后一代的立场反而更加接近 50 后、60 后中年老男的经济基础。因为这两波人都是日子最好的人。

知乎用户 温水 发表

你怎么能这么说呢？

996 明明是福报，先给年轻人福报再将他们输送到社会，这种造福国家的事怎么能说是毁掉，我完全有理由认为你是恨国党。

知乎用户 陈历飞​ 发表

美国专栏作家芭芭拉 · 艾伦瑞克在 1998 年，为了体验底层美国人民的生活，选择了六个地方，在不同的城市去打工。
芭芭拉换了六种工作，有零售，有清洁，有老人服务，但是结局都一样：她无法摆脱贫穷的生活。

她发现自己陷入一个困局。
因为没钱，不得不住在偏远地方
--> 因为住在偏远地方，所以不得不花费大量时间在路上
--> 因为花费很多时间在路上，她用于提升自己和发现更好工作机会的时间越来越少
--> 为了应付房租和生活成本，她不得不说服自己承担更多小时工作或者兼职
--> 因为花了太多时间做各种劳苦的工作，她渐渐成为一个工作机器，无力做任何其它的事情，直到情绪爆发离开。

然后换一个地方，进入下一个循环。

以上，是穷人难出头的原因，同时，也是加班和超额工作的危害。

细思极恐。

知乎用户 匿名用户 发表

男友在大疆，月 31k，到手好像 22？我只知道他涨工资，拿到手的第一句话有点带着哭腔说扣税扣了六千多。

（他公司好像公积金扣很多，公司补贴也很多

有次他合作过的一个好像很厉害的项目赚到不少钱，他被拉去吃饭但是他没去因为没时间，太忙了。手头四个项目他自己负责，偶尔还帮别的组做东西。

他做游戏的，偶尔涉及某新兴行业，但是舍不得买一套装备，我送了他 ps4 高兴了好久。前阵子跟我说公司配了一套设备，他特别开心因为只有他一个人做那个项目，那个设备只有他用，短暂的快乐也是快乐～

就是这么一个，在我眼里，在我认识的能接触到的人里算是很牛逼的人。周末点外卖舍不得超过 20。我说咱们吃点干净的，扭扭捏捏地说好贵啊。心里好心疼他

他的工作日常：

每天九点四十出门，到公司大概十点半，然后开始干活，中午太忙的话会吃泡面，偶尔跟同事吃一顿二十五的快餐会心疼说好贵。晚上十点半下班，大概十一点多回家。第二天九点半起床（只是穿个衣服就走，带薪吃早饭洗脸刷牙）

周末是有的，大疆最好的点在周末很少很少加班。这也是他在大疆坚持这么久的原因。他说之前来过一个腾讯的同事做腾讯游戏的，半年没休息过一天。。

有一阵子跟我说心脏疼，现在一直有胃病，身体很差，因为实在太累。跟我说想国庆的时候去医院彻底检查一下胃，这几天一直在说万一自己胃癌没几年活头了，他就跟我分手之类的，我说你要是不在了我也不会嫁人了。给我爸妈养老之后我也自杀算了。

（插播一句：国庆陪他去做了胃镜，慢性胃炎。虽然也有家族遗传的原因，不过他才 26 啊… 工作压力真的太大了

在深圳，到手 22k 根本不算什么，他在努力存钱，有时候很沮丧地说，他今年 26 了，才存了 50w。

有时候给我看 “男生 25 之前没存够 50w 是不是很失败” 这个问题然后问我是不是也这么想他…

有时候跟我去我们租的城中村旁边的高档小区兴奋的跟我说，50w 够买一个不带浴盆的小卫生间了～～我说那咱们装修成收费厕所，躺着赚钱！然后我们哈哈大笑哈哈哈。

去年和今年年初，我们经常为了 “未来” 这个虚无缥缈的词经常吵架…

矛盾点：

1. 房子。我说应该早点买深圳那套房子（当时看的时候 2w 一平，龙华那边的一个很老的顶层无电梯旧小区，周围小区新房 3w），他很生气地说他手里只有 20 多万（去年的时候的事），那套房子 200 多万，首付都不够。我说我家里可以拿 30w，还差 10w 我们想办法。他不愿意问父母要钱，他爸妈开补习班刚买了一层楼（好像十来万，他老家房子很便宜）没钱了。又说一辈子的房子他不想草率。

结果今年就呵呵了，就算他妈的限购令还是什么通货膨胀还是什么玩意儿：北上广深的房子，不可能跌到我们能买得起的地步。

2. 职业规划

他去年一直想离职，因为我们有了去广州买房的打算，广州奋斗一下首付还是有希望的。。这就涉及到我的职业规划了，我想考公务员，所以很希望他能确定下来，我好确定在哪里居住备考公务员。因为这个我们吵了很久… 他说他自己都不知道未来在哪里。

是的… 他曾经是我非常崇拜的人，我在培训班的时候和同学看他的教学视频说卧槽牛逼，这样一个人未来在哪里（没夸张，他刚毕业在一家比较清闲的公司干活经常做教程，去了大疆之后再也没时间了）

是不是觉得很荒唐？事实就是这样，在一个大厂总有比你更牛逼的程序员在，不差你，不缺你。更何况想继续往上爬，你有人脉有圈子吗？啥都没有那就别想进大厂管理层了。就算进了，站队站错了，卷铺盖走人也是分分钟的事儿。

去年本来他想去香港读个研究生，他说现在他工作接触到的人基本都是研究生…… 唉，内地的大学他真没时间去读。在乎钱？为的都是房子，一个以后能住的地方…

今年还算好很多了，他没有像前年那样因为一个偷偷删别人代码的主美抓狂，没有像去年那样因为一个弱智策划气到想辞职。他说他现在工作虽然很忙，但是写代码，偶尔帮忙做美术，虽然也有一些勾心斗角不过他觉得已经很心满意足了。

说了这么多关于他，说说我吧。

开淘宝店，月流水 5w～6w。利润大概三分之一，只有我自己一个人，没花钱请人，没钱请人。因为有些钱必须拿来进货，不然店铺没有新货就会被淘汰。明年打算拿 5w 左右做新品，很焦虑很焦躁。每天晚上看 1688 选款，白天去仓库把货物拆了重新包装好，仔细检查线头，把关品控，客服等等等，很辛苦，因为是手工制品需要用打火机，所以不能用空调，深圳三十多度，我晚上回家全身湿透，整个人都是馊的。

每天早上九点四十起床，回复旺旺大概到十点，然后喂猫点外卖，看竞店分析数据等等等，摸鱼到十二点，吃完饭休息会儿一点半，到仓库两点，开始打包发货到晚上十点半，休息会儿，收拾打扫仓库，

我的店开了小半年，良心经营，性价比很高，已经慢慢在圈子里小有名气了。但是一个月也没剩下多少钱，不过至少年初的时候欠了 4w 左右（刚工作参加培训班 2w，利滚利…）现在还差 1w 多欠款了。争取今年还清！

我和我男友。每天九点四十起床，几乎都差不多十一点回家。在曾经的我眼里，已经算是不错了，但是， “房子” 这两个字，时刻都像座大山，压着我们喘不过气。

知乎用户 高大盘儿 发表

当供应链上一个人 996 的时候，他的上游和下游也同样需要 996 来配合，所以 996 毁掉的不是部分人，而是所有人。

这世上发生的事，有哪件和我们一点关系都没有呢？

知乎用户 神秘番茄 发表

拆了刹车，下一个拆的就是方向盘了。

知乎用户 匿名用户 发表

996 毁掉的是整个劳动环境，不仅仅是劳动者，你以为上 12 个小时的班能出 12 小时的活？

2020 年和 20 年前比，最大的两个区别是 1. 互联网出现了，老板没法忽悠人了，至少你知道 996 不是福报，现在没有哪个工人靠干活变成老板的，至少放 20 年前是真有人信这个。2. 你不 996 也饿不死了。现在普遍生产过剩，而且国家兜底政策很好。你只有不想那么多，不要买房，不结婚，烂命一条，至少饿不死。

996 压榨人太多了，你把人当机器用，哪也别想把人再当人用，一旦你发不起工资，一般人落进下石真的翻脸比谁都快。你像公司万一真着火了，出事了，谁会帮你。包括现在很多人吐槽很多公司办事不近人情，那是因为近人情出了事情是要背锅的，把人当机器用，那就严格按照规则办事，反正我就拿这么多钱，多赚的和我又没关系。

同时对老板来说，现在劳动环境也是一种反噬。总有人说，中国人多，给钱总能找到人，但是你把老实人都逼走了，剩下的全是老油条，互相比烂你怎么搞？老实人要 4000 给你 996，老油条说我只要 3000 就 996，你招谁？老油条上班以后给你出工不出力，上 12 小时班摸 8 小时鱼？要开除我，我慢慢试，明天摸 7 小时，总能试出一个容忍范围，再说了，你就这点钱，能招到啥人还没点逼数吗？

况且互联网时代，很多事情大家都是心照不宣的，很多时候你会发现，一个人停工了，整个项目组都停了。明明大家都在加班，但是效率就是没提上来。

知乎用户 谢左右 发表

超量的工作，让年轻的家庭无法形成（结婚率和生育率持续下跌），让原有的家庭加速解体（离婚率快速升高），而家庭是社会的基石，在中国人的观念中，家庭的稳固和社会的稳固息息相关

知乎用户 瑞恩的奇幻博物馆 发表

不仅有 996 毁掉年轻人

还有高房价毁掉年轻人

还有消费主义毁掉年轻人

还有奶头乐毁掉年轻人

还有….

还有….

不是生产力非速发展了吗？

不是社会法制日益健全了吗？

不是全民小康了吗？

为什么不是 “后浪”，就会很累很累

当代做个普通的年轻人，就这么难吗？

勤劳致富，谁勤劳，又致富了谁？

知乎用户 不想上吊王承恩 发表

996 对大部分部委的大部分年轻人来说真的是福报，完全正面意义上的福报，居然周日能够不加班，长安街和三里河的年轻人心里只有感恩。

知乎用户 宝哥扯职场 发表

装逼泻药

先回答这个问题，

不要说是否，

自信点，是！

996，超额加班，

一定、肯定、必须、铁定在毁掉中国大部分劳动者。

不是吗？工友们。

当下，国家的问题跟我们的问题，

其实是高度重合的。

什么问题呢？

安全套问题。

我先说个反动的观点，

什么时候，杜蕾斯的销量下来了，

安全套很难卖了，

内卷卷的就能松一些了。

当下最硬核的问题，是生育。

不是什么外贸、出口不给力，内需又更不上。

生育最为迫切，

过不了几年就老龄化社会了，你怕不怕？

生育怎么跟加班联系起来的？

尤其北上广深的加班，加完班，别说你们结了婚的，

就连我这种没结婚的额，回到家我连打飞机都不想打了。

还啪啪，啪个屁啪。

除了啪啪，还有命。

新闻上只会报道，

谁谁谁上市了，

谁谁谁倒闭了，

谁谁谁融资了，

谁跟谁签署战略协议了。

可新闻不会告诉你，

哪些工友熬夜一整夜，第二天出单位买早餐猝死的，

也不会告诉你，

哪些工友连续 1 个月没休息，每天只睡 4 个小时，

最后午休时侯死在工位上的。

这些白骨，是不会出现在新闻版面上的。

这是加班造成直接的表象结果，

都是跟命相关，

没有新的生命，

老的生命又突然凋零，

说资本敲骨吸髓，

谁赞成谁反对？

加班深层原因是啥？

高房价 + 失业劝人跳楼双套餐下的被迫加班。

真的，非要我说这么直白吗？

说句实话，

今天咱们这加班有几个是真心实意、发自内心的？

不都是被迫的吗？

6 点了看到领导还没走，

你也不敢走。

为啥？

因为领导刚买的房子，

他要每个月换万把块的房贷，

你刚搬了一个离工地近的房子，

每个月大几千的房租。

大家都被房子压着，

所以就在单位里内卷，

看谁走得晚。

加班，就是看谁的房贷压力够大，

越大，走的越晚，

甚至是身家性命都压在房子身上，

就免不了从无产阶级到工贼再到老板舔狗的堕落。

除了切肤之痛，

大家都在加班，

谁消费？

大家都为了房子加班？

更怕是不敢消费。

都说中国人有钱，可能是圈子问题吧，

反正我看我们上班的都没啥钱，挺布尔什维克的。

我们现在当下要解决的的问题，是生孩子，

不夸张，说的偏激一点，

每个结婚的夫妻都该兜底，

让他们敞开怀抱生，生的越多越好，5 个保底。

有钱不一定能有一切，

没人，就一定没有一切。

加班？

这是第一个要推翻的大山！

cnm 的加班！

-——————- 没卵用的分割线 ——————–

再说个题外话：

从 18 年开始，大家这工作上其实都不大稳定，

996、裁员，随便捞一个我们就受不了。

所以现在我想做这么一件事：

我这有 8 个求职群，7 个群满了，一个群还有坑，

都是现在跳槽换岗位的。

我已经找了部分猎头，

有事了就求职，递个简历，相互帮忙，

没事了大家就在群里瞎 b 扯淡，

吐槽职场、说社会，聊男人女人都行，

只要你有问题，放群里，我看到后会及时给到意见。

现在北上广深求职群已经组建起来了，已经有群友开始找工作了，

目前，我已知的有 12 个人在我群里找到工作了，其中 1 个就是进了我朋友公司，每天还在我群里聊天，当我不知道…（掩面）

我相亲群也撮合了 4 对，也算给我自己积德了。

有兴趣的话，可以加我个人微信：wbs1992629

这么做，有一个目的：

让我们这 2020 年，过的稍微体面一点。

知乎用户 郑庄公 发表

现在抱怨 996，007 的人很多，可是这些抱怨的人，你们想没想过这样的问题:

你们回忆一下，你们咒骂过公有制时期的大锅饭，人浮于事吗？

或者你们听到电视报刊，听到你们的亲朋，你们的同学，你们的老师咒骂公有制的大锅饭，人浮于事，你们给点过赞，鼓过掌吗？

回想一下，现在应该知道这是一场荒唐的闹剧吧。

自己咒骂着公有制大锅饭，人浮于事，混八小时就走，然后自己就被领进了 996、007 的时代。

钻圈套里来了吧。

现在应该能知道，当年批判公有制大锅饭，人浮于事，就是个圈套了吧。

逻辑链是这样的:

——公有制大锅饭，人浮于事，效率低下，好不好？

当然不好。

——私有制能激发人的积极性，效率高，好不好？

当然好。

——那么我们现在把公有制企业承包 (或者送，或者卖) 给私人，变成私有企业好不好？

当然好。

——大家都同意吗？

万分同意。

然后，大家都给老板打工了。就成了今天的样子。

这是一盘很大的棋，准备了很久，下的时间也很久，用了一两代人的时间，大到让人看不出来是一盘棋。

这样的结局，怪谁？

现在大家还咒骂公有制大锅饭人浮于事吗？

现在我们应该回头这样清醒地想一想:

即使私有企业里人有积极性，效率高，利润大，也是资本家的效率，资本家的利润，和员工有什么关系？员工为私有企业效率高鼓掌，兴奋，是不是糊涂？和奴隶为奴隶主获得大丰收而兴奋，不是一回事吗？何况私有企业里的人还没有积极性，效率并不高呢？

即使公有企业再差，再烂，但是它是我们自己的企业，能给我们饭吃衣穿。私有企业再好，它是别人的企业。比方说，你的孩子再笨再蠢，是你自己的孩子，挣钱能给你花，买礼物能送给你。别人的孩子再聪明赚钱再多，那是别人的孩子，买礼物不会送给你，你得不到他一点利。你是爱自己的孩子，还是爱别人的孩子？

知乎用户 职为梦说​ 发表

加班和超额工作无疑会毁掉大部门劳动者，只是没人愿意承认罢了。

为什么会加班和超额工作？一是企业资方本身欲望无边；二是资方没有安全感，市场竞争残酷，要想活下去就得抓住时机不顾一切的干，利润最大化；三是被身不由己的外界绑架，身陷债务，只有往前冲；

或许还有很多原因，但加班和超额工作就在大行其道，有些企业还给加班费，有的连加班费都没有…… 美其名曰 “绩效工资”，反正资方会想尽一切办法，淡化模糊抹掉加班工资。

我曾遇到过这样的一家传统企业：生产员工每月休息一天，固定工资员工晚上不定期无条件加班，工资水平行业偏下，但工资准时发放，员工很稳定，无投诉。

老板说：我也难，环保、安全、社保、税收等都要投入，生意没有以前好，时刻担心还能做多久，虽然以前赚到钱，但是一步出错，可满盘皆输；

员工说：加班就加班，年龄不小，上有老下有小，孩子读书、买房成家都要花钱，投诉就意味着失去目前这份工作，万一找不到下份工作呢？目前只有先干着再说；

工会呢？好像在睡觉，中小企业的工会好多是聋子的耳朵，为资方打工，还敢说话吗？

劳动部门说：我现在处理投诉要紧，还有些企业倒闭，员工拿不到工资必须处理，人手有限，怎么有时间去监管没有员工投诉的企业呢？对不起，实在没空；

真有劳资纠纷，到法院了，先调和为主，法院有一年结案时间任务要求，不然这类案子排队等吧！毕竟个人…… 此处不多说了；

你是个劳动者，在以上群体博弈中，你的力量何在？你的…… 你的声音太弱了，连自己都听不到了；

除非企业工会象德国工会那么强大，再或者劳动监管部门象税务部门查税那样监管加班超额工作，这样有人马上叫起来：这样会有大批企业倒闭，保就业要紧。

这也不行，那也不行。有人说：国家底子薄，必须牺牲 3 代人的幸福，才能有国家的富强和后代的真实幸福。你我在几代呢？

或许这就是命运。

所以我明白了为什么那么多会人尽早去创业？还有的，上班也搞副业？还有人不停地学习，不断突破自己？至少这也是奋斗的理由吧！

人的精力是有限的，但潜能是无限的，唯有在加班和超额工作中不忘初心，积累实力，早日摆脱被动选择的人，才能破局，实现自身目标；

无论遇到怎样加班与超额工作，自己的未来、健康、家庭才是最重要的，虽然平时累点，但不能摧垮自己的意志，一旦目标达到，就尽快摆脱这种被动处境，方为上策。

但愿不加班，不超额工作的企业越来越多！

知乎用户 没离开过 发表

大家认为 90 后和 00 后是不是幸福的一代。和老一辈相比是的，但那是因为老一辈经历过国家发展的至暗时刻。90 后和 00 后现在的幸福度高吗，不高，甚至很低，因为内卷化相当严重。

首先从发展的角度来讲一下，很多年轻人对我们中国现在的发展真的有点盲目乐观，我真的对国家的发展而自豪，但要知道国家 1977 年才恢复高考，1978 年底才开始改革开放，国家的经济才开始了真正意义上的飞速发展。而国家指定的目标是什么呢，用几十年的时间去走完发达国家几百年的路，这个可不是嘴上说说，是要我们大家一起努力的结果。这也就出现了我们熟知的中国速度，中国奇迹，这都是靠我们拼出来的。

再说下不止只有我们 996，当时美国有名的荷姆斯泰德大罢工是什么时候呢，是 1892 年，当时卡耐基钢铁工厂要求员工每周工作 72 小时，可谓是资本主义的压榨了。那个时候的工人都会被资本压榨，后来也是经历了与资本家的对抗和其他的一些类似于经济环境因素的影响才得到了现在的美国双休与不提倡加班，加班公司必须支付加班费。

现在这么一对比，是不是觉得我们确实应该比美国更努力一些，多加点班，当然不是，我们要努力工作给国家创造税收，但国家的发展可不只是靠我们这些基层员工，我们辛辛苦苦交了一年的税还不如范冰冰漏掉的一个零头，而且要知道，娱乐圈可不止一个范冰冰，他们的税有必要好好查一下吧？

每个国家发展都会经历这个被资本压榨的时期，我们这两代可能运气比较差，正好赶上高房价而不得不努力工作，996 或者 007，但是，这不能成为常态！否则可不只是我们这两代人了，那将会是世世代代。因为资本家们已经习惯了压榨，而员工们也习惯了用时间换金钱，用生命换金钱。

全面落实劳动法势在必行，该改变了。

知乎用户 John Hexa 发表

提高收入有两个做法。

做法 A，最简单，在单位小时工资基本不变的前提下延长劳动时间。

做法 B，维持劳动时间不变，提高单位小时工资。

我建议人不要找做满八小时的工作。

要找四小时的工作，然后用另外的四小时让这四小时不断的变得更值钱。

要知道延长工作时间是有极限的，但是提升单位时间价值却是无限的。

需要你多花时间才会多赚钱的事，其实是亏的。

坦白说，如果不是出于个人的特别兴趣，一天需要工作超过四个小时才能满足人生需求，其实是一种需要摆脱的失败。

老实说，一个人一天工作四小时以下获得的收入才是真实的收入。

四小时即可得的小康，胜过日夜煎熬日进斗金。

有两个迹象会显示出你走在正路上——要么维持四小时不变你的收入越来越多；要么收入在维持一个稳定的水平上，工作时间变得越来越短。

真正厉害的，是最后这一种人。

降到 0 时，就是神仙中人。

这跟本题有什么关系呢？

关系在于真正让人陷入深渊的不是什么 996，而是出于种种原因，人们走不了 “用四个小时去加强另外四个小时” 的路——绝大多数人只会平白浪费掉这四个小时，另外四个小时没有得到让任何加强。

要谈恋爱了、要买房了、要生娃了、要供老人病患了，那四个小时一下就不够了。很多人在空想只要强行禁止 996，就可以不必 996 了，其实这都是还没活醒罢了。成年人是自己要扩大收入而只有 996 这一条路可走，所以才 996 的。

毁掉自己的，根本不是 996——甚至还恰恰相反，在你的责任到来无路可走的时候，996 还算给了你挣扎一下的机会。

真正毁掉你的，是你很早就自认 “不是读书的料”，用“我学不进去”，“这个社会还是要靠关系” 废弃了那条唯一出路。

没了那条路，你不是只剩下 996 一个选择了吗？

我发现有的人看了这个的第一反应是 “难道没读大学就活该 996” 之类的“不公平”。

这里的问题根本不是公平不公平。

你要走这个路线，你的条件比较差、甚至就是不公平吧，那么你就不走了？

两条路，这条路更好，更是一条活路，你的条件好，就按条件好的走法去走；你的条件不好，就按条件不好的走法去走。

走了就有好处。

不能理想的找到每天可以抽四小时的，那就从只能抽一小时的起步。一小时都没有的，就从半小时的起步。

哪怕是十分钟也好。

以 “提高单位时间报酬” 为本位导向，这是策略问题、方向问题，你只要坚持，你就会有改善的一天。

越改善你越能活，就是这么简单。

你要来个 “我没条件考大学”“我找不到能抽四小时的工作”…… 无论你是什么理由来解释你不能走这个策略——

那么你去跟数学商量，看它原不原谅你。

真正跟你过不去的是简单的数学，不是什么 “资本家” 或者“社会”。

数学不关心你为什么做不到。

知乎用户 我要被鲨了 发表

你以为毁掉的只是劳动者？

明明毁灭的是中华民族。

知乎用户 笨木头 发表

其实，能被 996 毁掉的，都已经拒绝 996 了。

我就是，不是工资翻倍就能让我坚持 996，我是真的身体扛不住。

刚毕业那 2 年，何止 996，我是 896，8 12 6 都有，上班从不划水的那种。累，是真的累，不过胜在年轻，又处在高速成长阶段，不会有什么抗拒的心理。

后来就不一样了，身体搞垮了，加班干的事情对能力的提升也没什么帮助了，就特别抗拒加班。

现在有家庭，有小孩，就更接受不了。哦，好吧，题目问的是年轻人…

那就，是的，996 毁掉了我年轻时的健康，一直到现在都没恢复。

算起来，我有 6 年没加过班了，工资的话，甚至比不上现在的年轻人，每个人自己做出选择吧。

大家应该没去想过一件事情：很多创业的老板，每天承受的压力比 996 大多了，还可能一身债，他们也被毁掉了。

所以，靠幻想、靠嘴巴、靠别人，都改变不了什么，要么自己去尝试改变什么，要么尝试改变自己，只能这样了。

知乎用户 陈瀛 Neptune 发表

是的，我之前的工作是 876，我觉得自己失去了很多，后来找了一个 865 的，虽然工资待遇一般，但是感觉整个人的状态都不一样了，而且我现在马上就要拿下 n1 证书了。

这样的话，以后也可以兼职辅导外语了，最后收入应该和之前是差不多的，还多了假期和周末。之前的工作属于典型的付出和回报不成正比，还遇到职场 pua 和不道德的事。

那时候我脾气变差了，身体也不好，出现了失眠和幻听，还有就是经常头疼。因为太忙没有时间回复朋友信息，人家都不理我了。而且我坚持了好多年的爱好也做不动了。

我上面说的 876 只是工作的时间，虽然一周六 6 天差不多是一个月 2 次，属于单双休，但我是住宿班主任，简直就是 24 小时保姆，就连下班周末休息时间也有学生家长找你。

这些是没有补助也不算加班的，而我认识在互联网公司的人也差不多是这个强度，结果我收入还不到人家的一半。后来换成 865 工作以后，我觉得自己的生活又回来了。

离开后我的日语 n2 考过了，现在正在备考 n1 中，平时的爱好也继续坚持，朋友也都开始有联系了，偶尔周末还能追追剧。最关键的是身体也变好了，身体真的是巨大的财富。

之前的工作我每周都要做针灸，感觉挣的钱好多都给医生了。现在虽然没有那时候收入多，但是挣的钱都是自己的，而且身体好心情愉快，还能够考证让自己有发展的空间。

知乎用户 多加香菜呀呀呀 发表

不仅仅是毁掉劳动者，
所有在那个行业中的都是输家。
就拿做手机举个例子，
10 个打工仔每人每天可以为公司生产 10 部智能手机，
一部手机售出利润 100 块，
他们的工资是每天 200 块，
公司每天可获得 10 人 *（1000-200）=8000 块利润；
后来出现了资本家发现了更优解，
无视劳动法，让 5 个打工仔每人每天加班为公司生产 20 部智能手机，
商品利润不变，
他们工资提高到每天 300 块（工贼狂喜），
公司每天可获得 5*（2000-300）=8500 块利润；
表面看上去是工贼和资本家的双赢。
实际被裁员的 5 个人由于没了收入，
决定勒紧裤腰带不买部智能手机了，
直接改买小灵通（消费降级），
剩下的 5 个工贼，每人只购买了 1 部智能手机。
由于缺少消费，
智能手机行业手机大规模滞销。
再加上小公司生产成本高昂，
生产智能手机的小公司们纷纷面临倒闭。
于是小公司们决定，延工时降薪酬，
给 5 个打工仔每天发 200 块工资生产 20 部手机（干就干不干就走），
手机面向市场利润下调至 25 块（原本小公司有 50 块的利润），
他们的公司可获得 5*（500-200）=1500 块利润，
加上政府的援助，小公司们得以苟活。
大公司不久也遇到同样困境，学习小公司延工时降薪酬，
公司间重复这样的操作，手机行业产品停滞；
政府税收降低，裁减对小公司援助预算 ，企业纷纷倒闭；
活下来的资本家们利润也显著降低，
工贼们通过加班多拿的福利很快就没了（总有必工贼更贼的工贼存在）
老板们抱怨生意不好做，
打工者们抱怨工资太低还要长时间加班。
最后
失业的人涌向其他行业开始当上了工贼，
开始了新一轮的行业衰退。
那么问题出在哪里呢？
当违反游戏规则的人没有受到惩罚，
就没有人会去遵守游戏规则了。
谁该对游戏规则负责？
谁制定谁落实监管，谁监管谁负责。
那要是不负责呢？
那大家就一起违反游戏规则，
谁受不了谁改变。
PS. 变得更需要加班具有极大的危害，
不同于做原本就需要加班的工作。
前者是一个衰退的趋势，
后者工作的本身包括加班（例如消防员、刑警、医生、工程抢修）

知乎用户 无名 发表

直接说结论，是。

超额工作和加班会对人的心灵造成不可逆的创伤，一个人如果迫于生计，而去从事有可能损害自己灵魂的工作，那么恐怕他一辈子都会徘徊在社会最底层难以翻身。

美国有一个社会调查，就是调查一个社会底层的穷人，是否能够依靠自己的努力改变命运。

被调查的对象是一个黑人妇女，这个黑人妇女在超市的便利店打零工，一天有 50 美元的收入。然后她每天住在汽车旅店，一天的租金是 40 美元，剩下的 10 美元用于吃饭。就这样他一天的收入，几乎没有任何剩余。

然而有意思的是，在她工作的附近就有一个公寓，而租公寓一个月只需要 600 块钱，合一天 20 块钱，要比住在汽车旅店便宜很多。理论上讲，她完全可以住在公寓而不是汽车旅店，这样一个月就能攒下 600 块钱。

而如果一个月攒下这 600 块钱，一点点积少成多，那么就可以逐步的摆脱贫困，改变命运。但为什么这个人并没有这样做呢？有两个原因，第一个原因是她十分的贫困，连一个月的租金都拿不出来。第二个原因就是长期的贫困，已经让她完全丧失了对生活的信心，她只愿意维持现状而不想改变，哪怕自己的现状很容易改变，但是她已经麻木到丧失心智了，没有改变的动力了。

所以，超额工作和加班所带来的危害，绝对不是简简单单的身体健康的损失，身体健康的损失是看得见的，但是这种超额工作对精神和心灵带来的创伤是不可挽回的。人的精神一旦受损，那么就会变得犹如行尸走肉一般，麻木不仁。

所以为什么古人说，饿死事小，失节事大？失节意味着你的灵魂和心理将受到难以挽回的创伤。为了赚钱而去从事可能损害自己灵魂的工作，其实这就是一种失节。

所以回到个人的选择，人都有贪图安稳，害怕不确定性生活的天性，为了不让自己的生活有任何不确定性，有些人甚至可以忍受去超额工作加班，当奋斗 B。然而这种失节的做法，所付出的代价，其实是远远超出你的想象的。

文章到了这里，还需要再顺带提一下，既然想要通过加班和超额工作改变命运是错的，那么到底如何正确的改变命运呢？这里就要提到孔子了。

孔子虽然祖上是贵族，但是到了孔子的时候已经没落成庶民了。但是得到了鲁桓公的重视，日后更是做到了大司寇。更是有 3000 弟子的学团跟随者孔子，而在古代学团十分容易转化成政团，所以孔子周游列国，到最后取得的世俗成就是很高的。

因此儒家有一个经典叫做《论语》，是记录孔子和他的弟子的言论的。但请一定要特别注意一点，论语并不是一个哲学书籍，也不是一个宗教典籍，更不是一个理论书籍。

而是记录孔子周游列国，组建学团政团，从政经历的实操心得。因此想要搞懂论语在说什么，只有在实操中去体会。因此孔子从一个庶民逐步做到大司寇所有的经验都在论语之中。

古人说 “半部论语治天下”，这句话其实是真的。这个经验能够流传数千年的时间，可见其有效性。想要跨越阶级，首先就要先掌握跨越阶级的知识。

然而这些知识就装在一部分人的脑子里面，但是他们不会告诉你，但这些知识论语中其实都有。论语远比一切成功学知识更加高明。所以古代的儒士能成为这个世界的统治者，绝不是什么巧合，因为只有他们的头脑中知道跨越阶级的知识。

同样，儒家还有一本经典叫做中庸，也是孔子和其弟子的实操经验的心法。这个心法最初是口传心授，不记录文字的。后来担心失传，所以只能记录为文字。因此想要做实事的人，真的可以好好读一读论语。

公众号：无名的思想空间

知乎用户 哈维 发表

加班其实不是什么大问题，企业加班是常事，公职单位加班的也有，劳动者关注的点，时长只是一部分，关键还是，有的加班是不给加班费的。

加班本就是一个比较让人厌烦的事，不能按照正常时间下班本就让一个工作者劳累疲乏，回到家躺在床上，望着天花板，还得自我嘲弄着，这加班是拿不到加班费的。

倘若一个企业的加班，有理有任务有 deadline，确实进度赶不上，加个班倒不是什么大事，自己也就认了，反正自己也得完成了才能拿到收入。有些企业可能比较在意工作质量，下班后再多一点时间各自检查工作，时间不长的那就当做是自己拖沓，倒不会追究，时间长了，有补贴，有加班费，甚至茶水福利也好，员工也不会在意太多，顶多自己互相吵几句嘴，最终还是拿到好处。

恶心的是，加了班，不给加班费。这才是病根所在。

怎么，我作为你公司的员工，无偿多奉献出几个小时的生命，给您老的公司盈利添光增彩？这貌似不公道吧？您跟我讲这社会本就如此不公平？那您老确实是坐着奔驰不怕脚累。

这是精神层面上对劳动者的第一层剥削，剥削他们的意志力。身体上的剥削，各有苦处。

第二层剥削，这一刀，就砍到了有家室的那群人身上。

一个有家室的中青年男子，突然被要求要加班，他要怎么办？不加？那领导会怎么看自己，自己还想不想混了。那就加班呗，回到家，可能还有一个妻子坐在沙发上熬着夜等着你，你们的相处时间也不会太久，毕竟身体疲乏，洗完澡躺到床上，这一天就过去了，第二天继续，有的人回到家，妻子儿女都睡着了，自己感觉，这父亲当得不负责任。

第三层剥削，就在于第二层剥削其中。不加班，就滚蛋，一滚蛋，就失业，那还敢乱来吗？

知乎用户 不自由而无用的人 发表

劳动者在这里面本身就是燃料，是注定被当做消耗品来使用的。所以说毁掉劳动者是既定现实，没必要过多讨论。

996 甚至 007 长期来讲最大的问题是加速权力和资本的快速向上流通集中，事实上产生了类似于终产者的存在。但又和我国国情结合，资本发展到一定程度后却又无法做到为所欲为，所以资本会外流进入美国日本西欧，这些外流的资本恰恰就是劳动者 996 多创造出来的，所以这也是 996 不会让社会变得更好的根源所在。

996 甚至 007 短期来讲最大的问题跟互联网金融贷款类似，网贷短期内制造大量的人肉炸弹在社会上流通，996 制造大量的定时炸弹在家庭里面流通，这种炸弹是处在量子态的，因为他不爆炸前你不知道他是炸弹，等他爆炸了官媒谴责一万遍又有什么用？

知乎用户 蚺蛇 发表

说白了，还是中国人人太多。

中国人口红利，什么红利，低工资人口的红利少了呗，可剥削人口红利减少。

我在日本住旅馆，接待我的最大岁数的前台，80 多岁一老头，绝对不是大爷，就是老头，就是爷爷奶奶那辈人，手都在抖，但是还能跟我英语沟通，所以别信日本人英语不好，平均水平绝对完爆中国，即使街边苍蝇馆做拉面的大妈都能跟你说几句日常英语。在中国，旅行社、如家前台都多大岁数啊。

前些天我开车回家，疫情期间小区门口保安查出入证，那小孩绝对不到 18 岁。还有地铁安检，站着四五个二十出头的小孩。这叫人口红利消失？？？你去日本看看啥叫老龄化，大街上巡警四十多岁，六七十的老头晚上十二点开出租车，吉普力工作室里的画师岁数比宫崎骏都大，一屋子老头干动画，这才是没年轻人呢。你去中国的动画工作室瞅瞅，找出来一个五十岁的画手算我输。

人口老龄化对我们来说是个骗局，为什么训练个边牧都能干的地铁安检要安排四五个小孩，因为要制造就业啊~~~ 年轻人比就业岗位多啊！真人口危机，怎么可能有 35 岁裁员这么一说。

什么时候，地铁里安检就站一个人，还五十多了，什么时候我们才真是人口危机。

加班和超额工作其实就是人太多。

知乎用户 白不冰 发表

可怕的根本不是加班，可怕的是加班背后所谓的 “文化”。

任何事情一旦和文化、价值观、团队配合度等等主观标准挂上勾，都是损害劳动者的利刃尖刀。

你的事做完了，你想下班就走。但是，你看到前后左右的人似乎全在埋头苦干，根本没有要下班的意思。你是不是会在工位痛苦辗转，走也不是，不走自己郁闷。

所以，从此，你会慢慢地将八个小时可以干完的事分解成十个小时完成。因为你完成了，准点下班不符合团队氛围。

枪打出头鸟，谁都不愿意做那只鸟。

那就都耗着吧，心里恨恨地想，看谁耗的过谁。

而领导一看，欣慰不已，大家这么拼，成功指日可待啊。

慢慢滴慢慢滴，加班变味了，变成了一种看不见摸不着却实实在在影响到每个人的一种文化。

你到点就走，你就和企业文化不合。

任何事情一旦上纲上线，都是打开了恶魔的魔咒，不仅仅损害的是哪一个人，是大部分的人。

也绝对不要认为老板或资方不知道大家的心思。清楚的很，但为什么又要大力提倡加班文化呢。

核心就是两个字：掌控。

掌控这种感觉是阶层和资本最喜的也是他们最擅长的。

加班圈住的不仅仅是劳动者，还有劳动者的时间、思维、意志以及劳动者后面的家庭。

让劳动者越来越固化自己的底层意识。

长此以往，创造力将越来越弱，越基层听到的真话越来越少。

阶层固化越来越牢。

知乎用户 温猪 发表

996 意味着什么？起床 8 点，路上半小时. 吃早饭半小时，9 点下班，回去 9 点半，洗漱 10 点，睡觉。

我就不说，很多城市路上通勤单边甚至会超过 1 小时。

整整一天没有任何自己看书充电，拓展人脉，娱乐放松的时间，2 点一线，完全像个机器人，唯一的周末，可能在极度劳累之下，睡过去。

对了，关键在于，这种生活好像是没有尽头的，这才是最艹（一种植物）的。

这还不叫毁掉一个人，我真的无话可说。

知乎用户 匿名用户 发表

说说 996 的鼻祖吧（不会不知道是哪家吧？），我对这个公司印象很复杂。一方面，我觉得它是民族之光，我愿意花钱买他们的产品，另一方面，我觉得它带坏了职场风气，所以不想去 996，然后到 35 岁被开除。

这几年有 4 次机会进入该厂，其中一次是几年前我想去但是他们不要我，后面 3 次都是他们邀请我但是我拒绝了。而后面这 3 次的后两次是因为他们的有些产品线中要用到我写的开源项目。

讽刺的是，我开始写这个项目的时候，我所在的公司已经奄奄一息了，所以我有大把的时间和软硬件环境用来写代码和测试程序。我印象最深的几个 bug，解决用时最长的有大半年的，其他有 1 个周到 1 个月不等的。这些 bug 有的极难复现，有的能定位但是短时间内不知道如何解决，有时候为了找到 bug 原因，需要查几个 G 的日志，有时候复现 bug 可能要小半天，而有时候程序运行几天甚至一个月都复现不出来，有时候 bug 出现的时间是白天，这种还好，有时候 bug 出现的时间是凌晨，出来了得马上暂停程序运行，不然日志可能打出几百 G 甚至上 T 的大小，等解决了 bug，可能已经快天亮了（确实因为这个原因耽误过正常工作两次，不过还好都可以请年假），还有的时候干脆以退为进，几天时间都彻底不想项目的事，还别说，真有个 bug 是在某天尿尿的时候想到解决办法了。

这段时间内基本上就没有 KPI 所谓的 “产出” 的。试想，这个周的周报 / 晨会 / 总结会，你总结的是在解决某个 bug，下个周的周报 / 晨会 / 总结会，你总结的还是在解决某个 bug，再下个周还是一样，一个月下来，你的领导对你是什么看法？别人 996 干了或者看起来干了很多活，你 996 就这？我们不养闲人哦！

所以这几年下来，我基本上了解了我在高强度的加班环境中是干不好工作的，所以拒绝了该厂的邀请。另一个原因呢，跟这个关系不大，因为我所在的地方房价某年暴涨，感觉奋斗没有意义，躺平了，那我干嘛还去受那个罪？

最后，我了解的这个领域，我断断续续花了差不多 4 年才理解透彻了。某厂跟行业标杆（也是 996 厂）的差距至少有 5 年。前年看过标杆厂发的一篇某技术会议的演讲总结，其中只有一个功能我还没实现，而因为在维护开源项目的过程中遇到过很多破事，心态崩了，后续功能索性就不开源了。而据我了解，某厂现在相关的产品功能进化不大。

知乎用户 李大烟囱 发表

我现在先不管 996 的工作本身会不会对劳动者造成什么可怖的伤害，就从基本的时间分配上来说一下这件事。

众所周知，人的生活节律一般是由地球自转决定的，一些天赋异禀者暂时不做考虑，只要人民企业家们还没有发展出基因调整或者改变地球运行速度的高科技，一个劳动者一般还是要在一个个大约 24 小时的周期内安排自己的生活。

在 996 工作制下，劳动者除去工作还有 12 个小时的时间可供自己分配，那么我们来看一下，剩下的时间还能够做什么。

首先除去睡眠的时间，一个人要保证自己不会迅速音容宛在流芳千古，一天至少 6 个小时的睡眠大约是必须的，此时我们的剩余时间还有 6 小时。

然后早起去上班，我们假设从起床到上班所有活动包括洗漱吃饭通勤等等总共只需要 1 小时。

此时我们还有 5 小时。

接下来下班之后，我们假设从下班到回家吃完晚饭可以准备开始自己生活所需要的时间是 1.5 个小时。那么我们这个时候还剩下 3.5 个小时。

可喜可贺的是，我们此时除了上班工作为人类的伟大事业做出贡献之外，已经基本完成了作为一个哺乳动物维持自己活着所需要的所有必要活动。

接下来在 3.5 个小时之内，我们可以把自己的头脑从工作和 “活着” 当中拿开，完成一些作为一个人类可能需要做的事情。

众所周知，由于我们人类在生理和心里上残留的一些不适合奋斗、不符合狼性的 BUG，一般而言我们还需要浪费一些时间在安排自己的生活环境上。

假设我们只需要 0.5 个小时就能够完成所有的打扫、清洗和整理工作，把我们的巢穴最低限度的维持成能够忍受的样子，那么我们还剩下 3 个小时。

但是为了保持自己的基本清洁不要影响公司办公室环境，一个人可能还需要 0.5 个小时在睡觉之前好好把自己清洗干净，于是我们还剩下 2.5 小时。

在这 2.5 个小时内你可以做任何自己想做的事情了。

正如大人物们试图告诉我们的：

人类积攒了几千年的财富
所有的知识、见识、智慧和艺术
像是专门为你们准备的礼物
科技繁荣 文化繁茂 城市繁华
现代文明的成果 被层层打开
可以尽情地享用
自由学习一门语言 学习一门手艺
欣赏一部电影 去遥远的地方旅行

总的来说就像这样：

当然这是理想状况，如果你们自己做猪的时间多上一点，或者老板希望你们做狼的时间再多上一点，那右下角那一块还能再少点，毕竟工作、休息和娱乐是需要平衡的嘛。

知乎用户 人丑家穷点背 发表

弱者：是一个相对于强者而言的群体，是通过比较得来的。相比强者身体素质或者其他方面比较差的一方。现也特指势力弱的一方或畏惧困难、挫折，意志薄弱的人。以上是词语解释。弱者的武器这本书里的弱者指的是东南亚底层农民，在社会统治中属于被统治者。我们 996 的都是属于弱者。

提到农民、工人的抗争，我们下意识的就想起农民起义，暴力反抗，以革命的形式来维护自身利益。但实际上，暴力反抗少之又少，暴力反抗的成功性也是微乎其微的。**在几千年人类社会中，农民、工人大都是以偷懒、装糊涂、开小差、假装顺从、装傻卖呆、诽谤、暗中破坏等手段进行低姿态反抗，以免给自己带来杀身之祸。哪里有压迫，哪里就有反抗。**农民被压迫了几千年，也反抗了几千年。弱者虽然没有足够的资源进行直接反抗，但他们会用自身进行抗争，最早的如：**时日曷丧，予及汝皆亡。**既然不给我活路了，那么我们一起灭亡吧。

这是人性最基本的反馈，也是人类生存的最重要逻辑。

那么弱者的反抗有用吗？当然有用，至少让政府政令不通达，推行不顺畅，需要更好的统治成本才能剥削弱者，当统治成本高到一定程度，那么这项政策就会流产，这个王朝就会灭亡，这个统治机构就会更新。苛捐杂税压的百姓不再种植生产，逃亡到更遥远偏僻的地方。征夫兵丁吓的老百姓自断手脚，导致兵员不足，战争溃败。出工不出力，致使田地荒芜，政策改变。

在现代社会，农业地位更加下降，农民更是处于被剥削地位，但无声的反抗已经在开始。人性，都是向往美好的事物，追求更好的生活，当更好的生活不可得时，人就会做出改变。

以前农民工的梦想是脱贫，是盖房子，是养育孩子读书，农民工通过打工，能满足这样的愿望。但现在，农二代的愿望是向城里人一样生活，享受城里人的住房、医疗、教育、交通、娱乐。这个愿望实现不了！可是愿望实现不了怎么办？

人都是趋利避害的，大部分人不会通过暴力反抗的手段，少部分人会通过暴力来表达不满，如杀人、抢劫、砍杀幼儿、公交车放火、坠车、放毒等手段进行报复社会。大部分人只能通过改变自身来实现：不结婚、不生育、减少消费、及时行乐、减少工作、偷奸耍滑等手段，来表达自己的不满。在不违法乱纪的情况下，导致社会整体动力不足，下一代劳动力缺乏，剥削对象减少，社会需求不足，工作创造减少，社会负担加重。

正如现在日本进入了低欲望社会，韩国自杀率飙升，美国社会动乱不止，欧洲疲软无力，非洲无欲无求。这些都是剥削过甚，希望渺茫，得过且过，苟且偷生，及时行乐的普遍表现。

社会都这么低迷了，剥削阶级为什么不减少剥削呢？为什么不能释放点善意，大家共同创造美好社会呢？

当然不能，因为人性是贪婪的，是无止境的，只有到死的那一刻，才不能贪婪。就像我国现在流行的一句话：我死后哪管洪水滔天。真正能改变现状**，颠覆阶层的是什么，只有战争！战争之后形成新的循环，如此循环往复，直到人类进化，人性改变。**

知乎用户 UniCareer 职优你​ 发表

是。这样的工作节奏毁了多少人的健康… 而多少这样因为工作透支身体的人真的得到了 “福报” 呢？一栋蚂蚁大楼里总共有多少人？

确实，中国高速发展是离不开现在人们超强的工作负荷，但是就对我个人而言，为了工作牺牲健康不值得。

据香港中通社报道，年仅 31 岁的安永经理猝死家中，起因是工作负荷太大。生前，该经理曾手握 14 个项目，因担心工作进度，根本不敢请假。他的意外死亡，在他的同事们看来似乎并不那么意外。超负荷的工作强度早已使该经理不堪重负。据死者生前同事透露：这位经理同时负责着 14 个项目，其中不少是上市公司客户，本来他之前打算请病假的，但是请假会导致他手上的工作立马陷入停滞，所以就没请假。大量的工作积压，使得他不堪重负，最终猝死家中。

舆论调性很爱鼓吹为了赚钱，为了生存，为了在职场中站稳脚跟，为了在大城市立足，年轻人们越来越努力了。老师，父母，朋友圈的励志鸡汤都在大喊：年轻人不要怕辛苦，年轻人就要勇于奋斗！

讽刺的是，这几年，年轻人因过劳猝死的新闻就没停过：

18 年 11 月，一位 36 岁的券商研究员在家中猝然离世
18 年 10 月，公众号趣塘沽创始人大志突发心梗去世
18 年 9 月，杭州探索文化传媒公司董事长董大伟因筹备 IPO 事务劳累成疾，突发脑梗去世
2016 年 6 月，天涯社区副主编金波因经常熬夜工作导致猝死
2016 年 5 月，28 岁的网易女编辑过度劳累猝死
2015 年 12 月，某腾讯高管在加班数月后猝死
2015 年 3 月，毕业 4 个月的百度地图技术研发人员，在睡梦中猝死

不想列举了，因为拼命工作而猝死的悲剧还有太多太多。中国社科院曾做过一项调查，中国有 7 成知识分子走在过劳死的边缘。

**高度发达的通讯模糊了私人时间和工作时间界限，这是造成过劳的原因之一。**到近年，互联网通讯的高速发展更是加剧了以时间为核心的竞争的激烈程度，工作速度加快了，工作量也跟着加大了。

举一个简单的例子，在微信聊天时，“秒回” 已经成了最高级的尊重，但同时也成为我们最大的负担。上司可以借此随时叫你进行加班，同事可能会随时和你商量工作，客户有可能约你随时进行商谈。无论你此刻人在哪里，在做什么事。手机一响，心头一震。这就是现代职场人真实的业余生活。

事实上，不止四大，“加班”几乎蔓延到整个社会的所有的行业。仿佛一天 24 小时对每个企业而言都是不够的。更可怕的是，越来越多想扎根大城市的年轻人们不得不适应这种文化。时间长了，面对自己被工作 “QJ” 了的生活，慢慢放弃了抵抗。

我毕业之后就一直在互联网公司，想说如果是可以按时下班的 996，10106，就还算好的，还有更恐怖的 007。完整的周末（既不用去公司也不用在家加班的那种），是属于互联网人的奢侈。即便你人已经下班了，即便你已经躺在床上了，即便是周末，企业微信 / 钉钉的一条消息，就能立刻把你拽回电脑前。。。

网上流传着这样一句话：“互联网公司 10 点下班，4A 公司凌晨下班，咨询公司直接就不下班了。”

不仅加班是常态，因为要见不同地方的客户，1 周 5 天出差也是常态。

四大的年审期间，一周至少加班 4 天，每天最少加 3 小时，一般晚上 10：30-11：00 下班，周末正常加班 1 天，有时甚至熬到夜里 3、4 点才睡觉。每周工作不到 40 个小时的日子很少。

遭遇寒冬高喊 “活下来” 的万科，是出了名的加班严重，其他地产巨头也一样。

我们应该努力，但努力不代表拼命，没有公司值得你拼命。人们都记住了乔布斯，但没人会去同情那些日夜点灯熬油的普通人，当很多人为了自己的工作理想，失去了健康，家庭和谐和其他很多种生活的可能。但谁知道呢？谁关心呢？谁在乎呢？

那些倒在工作岗位上的员工，他们都可以为公司创造价值。但即便他们离开了，公司也可以找到替补。而对于他们的家人，伴侣和朋友来说，他是无法替代的，是鲜活的生命和情感，而现在只剩下回忆，惋惜和眼泪了。

知乎用户 温酒 发表

第一：毁掉很贴切，但毁掉大部分劳动者的不是加班和超额工作，而是他们自己。

为什么？因为加班和超额工作是法律规定明令禁止的。

从国家层面来说，能做到的只有立法禁止。

现在国家已经立法禁止了，你能怪国家吗？

法律不保护躺在权力上睡觉的人，你自己抗争了吗？

如果我日常加班，我去劳动仲裁，企业在行政力量的压力下，一定是要赔钱的。

那么，为什么现在的社会还是出现普遍违法的现象？

一方面是对企业的监管力度不够，另一方面：

“因为我不踮脚，别人踮脚了我就看不到了呀”。

我从来不觉得毁掉劳动者的是加班。

只要有加班的人来做我的同事，我就给他搞事儿，排挤他，我也照样准时下班。

只要有加班的工作，我就不去，钱再多我也不去。

所以我没有被毁掉，我也不加班。

在我看来，

那些一边‘我不违法加班，加班工资就被别人抢走了’，

一边‘加班正在毁掉我’的人，很可笑。

还有什么：“我在的行业没有不加班的我也没办法啊……”

你不愿意付出代价，当然没办法，愿意付出代价的譬如我，都换了两个行业了……

不就是工资低一点吗，我人爽了啊……

第二：加班和超额工作毁掉的是整个中国的未来。

产能过剩是个很基础但是比较‘现代经济学’的观点。

这东西怎么说呢，虽然基础极了，但 100 个本科生能够理解的可能也就勉勉强强 50% 吧。

多说也没啥用，

说来说去还不是 “我不舔资本家资本家就要被人舔走啦” 和一些 “人定胜天” 的民科思想。

祖宗老法害人不浅。

最后，对我来说，根本没有什么‘我不做别人就抢着做’的说法。

为什么呐？

因为中国人竟然不喜欢时薪高的工作……

来，快把时薪高的工作给我做，反正大家都不喜欢，我这是要多爽有多爽……

知乎用户 风斩冰华的欧派 发表

这底下 “空一格” 的所谓回答，再一次让我想起了经典笑话。

大萧条的冬天，一个小女孩依偎在妈妈的怀里瑟瑟发抖，问她妈：“为什么我爸爸在挖煤，而我们家却烧不起煤呢？”

妈妈回答：“正因为他挖的太多了。”

有很多人用供需来对比人力市场。

然而这是不对的，因为人力是一种越廉价反而越过剩的东西。

码农加班加点，优化财务系统，外卖算法，淘汰着外卖小哥和老财。

那这些人下岗以后，又要去冲击别的行业，九九六已经不算什么了，一些人甚至要 007，打 n 份工。

社会哪来的这么多工作让你做？于是这些人就卷起来了，自降工资。

问题是，降低工资以后，他们的社会需求也在降低，从买房退到租鸡青一，又退到三和。

需求降低了，那社会就更没有那么多岗位了。

现在的问题是需求，而不是生产。

所以为什么说情美鸡和电子游戏，直播这些东西伟大？因为他们创造了需求。

知乎用户 恶少恶言 发表

先科谱一组经济学概念，边际效应和替代效应。

在典型的职场问题上，金钱和时间就是构成一组替代效应的两个东西。在你刚刚工作的时间，因为你比较缺钱，但你的时间是比较多的，所以这种时候你会牺牲一部份时间，用来换取金钱。随着你的钱增加了，你对时间的边际效用就会增加，你就不愿再用时间来换金钱，相反，你甚至愿意花点钱，来换时间（比方说，花钱找人看孩子，赢得自己休息的时间）。当然，很多人在这个时候会说，没有，我加班是免费的，并不是花时间换了钱。但你要看到，正是因为你花了时间，所以换来了这个工作机会（哪怕在你加班的这一段时间没有按小时付你钱），因为你知道，你不花这个时间，本来的那部份工资收入也没有了。

所以，谈论加班是不是正在毁掉大部份劳动者你要看，中国大部份劳动者的效用是怎么样在时间和金钱间分配的。如果这个劳动者在既定的这个时间愿意用时间换报酬，那加班就没有毁掉他们。因为钱对他们的边际效用更大，加班换取收入更高的工作，是他们的选择。

而如果一个劳动者觉得休息时间边际效用更大，他是否愿意牺牲一部份收入，要么花钱，让一些人把生活中自己该干的一些事替代掉，换自己休息的时间，要么，他愿意做不加班，但收入相对低一些的工作。

但事实是，大部份人在加班加到累的时候都会在想，我宁可不挣这个钱，我也要休息。当然了，因为你很累的时间，休息时间对你意义很大。但当他另找工作的时候，发现工资少了，他又纠结了，哪怕不用加班。找工作的真实情况是，你 996，累，然后找工作，心想，宁可少拿钱也不 996 了，然后真找了一个不 996 的工作，然后少了好几千块…… 这时候犹豫了，因为这个时候他并不累，休息时间没有那么大边际效用了。然后在模棱两可间纠结了半天，然后继续找，突然找到一个同样 996 的工作，但同样 996 却多了五千块钱，然后稍经思想斗争就去了那个同样 996 但却钱更多的地方。性价比这种东西，说到最后，不光看 Rate，还是要看绝对量的。比如同样 996，程序员的抱怨声最容易被听到，但投行分析师很少被听到。为什么？

所以，你说加班是不是毁了大部份劳动者，我们都没权力这么说。因为我们不能用自己的效用偏好去替代别人的。你觉得加班好苦，我就想休息。你不能强迫认为所有人都希望休息，有些人想多花点时间赚钱呢。你说不行，你一定要休息，那可能才是毁了他。加班是不是毁了谁这种话，可以自己说，加班毁了你自己，你没权力代表 “大部份” 劳动者。

当然，很多人说，为什么不可以钱又多，又可以休息？当然这是最好的。但谈工作只能在资源条件一定的约束条件下谈才有意义。比如，一个年轻人，在其职业初期各方面资源都缺乏，你说你看你应该做又不用加班又钱多的工作，加班毁了你了…… 那这话有意义吗？

重申一下立场，我也不喜欢加班，犹其是恶性的免费加班。但并不妨碍我在没有更好的机会之前选择加班，以获得我期望中的回报。你没有权力替代我去说我就该休息，我更应该和公司斗争，全世界无产者联合起来，争取更好的劳动条件…… 我就问你，一个加班的程序员，你觉得是毁了他，然后他没了这个工作，回去到处找工作，还要还房贷养孩子压力巨大的时候，你觉得这才是他该有的状态？一个农村小哥，学历不高，进城务工，工作辛苦，你对他说你应该回家种地，这里毁了你。是这样的么？你有什么权力替他选。

知乎用户 成长日记 - 源哥​ 发表

打工就是被剥削，从工业革命开始就是这样。

而且，很多时候加班都是被迫的，你不加班，项目和工作内容完不成，业绩和 KPI 就不能达标，工资就得打折。

想要逃脱 996、死工资和晋升渠道的天花板，必须想办法，在脱离组织和平台的基础上，具备自己创造价值的能力。

我几年前也想过题主说的这个问题，当时我也是刚入职场，总是听领导要好好工作，公司是不会亏待你的，以后升职加薪，分股票期权大家人人有份。所以，请大家平时工作辛苦一下，共建我们这个大家庭….

也有的老板喜欢说，你以为你是在为公司工作吗，你是在为自己工作，所以加班，也是在为你自己要加班，年轻人要多吃苦啊，想当年我…….

类似话听起来很耳熟吧，但我们努力工作，牺牲了自己健康、青春和宝贵的头发，得来的回报仅仅那微薄的收入。这在我看来是非常不划算的，正如问题中描述的那样，这是一个内卷、死循环，也是我们普通劳动者的一个陷阱。

没错，很多时候，不得不承认，这个时代的底层，其实是写字楼、格子间的白领。

我们为公司和行业发展燃烧了自己的青春和热血，但到头来，面对高昂的物价、房价，依旧望而兴叹…

我们自以为拥有一个像样的平台，工作和待遇也有保障，但很多个体工商户和自由职业者，收入远比我们高得多….

所以，大部分人加班真的没有福报，反而，我们创造的贡献和价值，更多时候贡献给了企业和老板。

罗振宇在节目中曾经说过一个词：U 盘化生存，就是有手艺的人可以像 U 盘一样，随时移动工作，从而获得更高的回报。

作为一个自由职业 + 连续创业者，我非常认可这种超级个体的发展方式。虽然公司这种形式不可能消失，但在未来个体崛起一定是趋势。

所以，咱们打工的目的其实是学习和提高自己的本领，为自己今后的生活和事业发展作准备，仅此而已。咱可以这么想，就当老板和公司都是王 X 蛋，我就在手底下打短工，等咱的能力提高之后，再选择跳槽去更好的平台，或者单干做自己的事业。

先讲讲跳槽，如果咱觉得 996、007 的生活非常不满，或者公司没啥盼头，可以考虑跳槽去更好的平台，或者转岗到公司的核心部门。在同样的时间里，在更好的平台创造更大的价值，对于有野心的职场人和奋斗者而言，也是值得的。

一次我们聚餐，有个兄弟就是这样想的。他说自己在二线城市 996，周末单双休。平时工作辛苦，而且工资涨幅很小，没办法，咱城市的互联网行业就这个价。后来，索性跳槽去杭州，工资几乎翻倍。不可否认，之前的项目经验，对于跳槽、涨薪而言，也是非常重要的参考和依据。

虽然杭州和一线城市的消费水平要更高，但是工资在之前的基础上也有翻倍，更不用提在更好的平台，可以获得更多能力提升的机会和薪酬的涨幅。

当然，如果纯粹是反感 996 的工作方式，想要拥有更多的业余时间，那么我建议亲们可以换一个相对轻松的工作环境。

比如互联网公司的程序员，如果觉得工作太苦逼，可以考虑去外企或者普通民营企业，甚至是想办法进入体制内的单位也是可以的。凭借自己多年积累的经验，入职这种公司就算谈不上降维打击，好歹竞争力也不算差呀。

凭借自己之前的项目经验和技术，找一个相对安稳一点的公司上班，压力也不太大，能够多出很多业余时间享受生活。至于待遇方面嘛，确实可能会比之前要低那么一些，但毕竟工作上面的投入也相对稍微少一些。

在此，不得不说，自由职业和创业的选择未必适合每个人。但业余时间尝试从事副业，确实是一个非常好的事情。

首先，通过副业，我们能够发挥自己的个人价值，在业余时间也能影响、帮助到更多人。其次，通过自己的额外劳动，换取更多的收入，增加自己抗风险的能力。

比如，新媒体内容运营从业者，业余时间写文、投稿、教人写作赚取外快；

设计师帮忙画一些插画，做一些修图的工作，获取额外的设计费；

就些就是非常好的副业形式，因为他们能够在自身专业的基础上延伸，而且能够业余时间获得更多额外收入。而要做到这一点，就得保证自己业务能力过关，平时不被工作拖累，尽量做到白天高效工作，下班后立马跑路的状态。

给大家讲一个类似的案例，之前聚餐的时候，认识一个做内容运营的妹子，说白了就是一个小编。她刚毕业不久，就加入了一家互联网公司做内容运营。公司的待遇还算不错，但就是太辛苦了，部门和团队天天大会小会不断，还得各种写稿，各平台分发内容，做数据分析的转换和统计…

如果是对于刚刚毕业的新手，这种工作环境和强度还算 OK，但如果是长期呆在这种环境之下，肯定会陷入职业发展的瓶颈或天花板。与此同时，未来面临家庭的压力和日渐衰退的身体素质，我们将何去何从？

根据沟通，我发现她不仅是一个工作认真负责，积极上进的小姐姐，也是一个非常有才华且热爱生活的人。平时喜欢看各种电影、文艺片，周末也会约着朋友一起看画展，听音乐会。同时，还能做出一桌好饭菜….

但是，自从参加工作之后，自己的很多兴趣爱好和业余生活都泡汤了。毕业前求职的目标就是，有一个能养活自己的工作，同时也能在业余时间做一些自己喜欢的事情。

对此，我建议她换一种工作环境和生活方式。要么平时加快工作效率，早点下班，或者是换一个工作环境，哪怕是一个普通的公司，工资待遇不高也无妨。至少自己能够在应付工作之余，有时间发展自己的事业或者是用于自我提高和休息。

除了写作投稿的副业之外，还有其他玩法。比如，妹子不是喜欢看电影听音乐吗，是不是可以考虑做一个影视剪辑号和音乐号？利用业余时间寻找素材，然后剪辑 + 发布就可以了。

变现方式也很简单，除了，接广告和商品橱窗带货是不是也可以考虑一下？这种玩法我在其他的回答和文章中说过很多次，在此就不再赘述了。

此外，妹子还有一个特长，那就是她的厨艺。通过朋友圈，可以看到很多做菜和烘焙的照片，味道如何我不知道，但光从颜值来看，可以和很多网红餐厅有得一比。咱得承认，衣食住行是所有人的刚需，而做出一顿美味的佳肴或者家常菜，是不是很多人的需求呢？

现在虽然流行点外卖，但外卖这玩意，很多馆子的油和原料不是那么靠谱，这一点远不如自己 DIY 午餐、晚餐来得实在。我们可以从图中看到，做菜、烹饪、烘培方面的博主，其实还是挺多的。这足以说明用户的需求，很明显，如果能够具备一定的厨艺，那么还是很多人愿意在业余时间，自己动手亲自下厨。

这时候，如果把自己做饭的特长利用自媒体和短视频进行传播，是不是既能够打造出一个个人 IP，还能够业余时间创造额外的价值，获取更多收入？

具体可以这么做，以系列视频的方式呈现自己的手艺，比如，便当的创意制作方案 20 集，单身青年的精致晚餐系列 20 集，轻食沙拉的 DIY 攻略 20 集….

当然，虽然有很多博主也在生产同类的内容，但只要精心准备内容，好好布置一下场景（参考网红厨房），优化一下话术和文案，其实打造一个 IP 并不是很难。

而变现方式，就很简单了。除了各种广告之外，厨房必备的一些餐具家电还有一些食材和零食，是不是也可以考虑在商品橱窗一起售卖？同时，利用同城流量，隔三差五提供上门 1v1 教学指导服务，对于黏性很高的用户，提供 1 年 vip 优先指导服务？

自己打造一个专业私房菜博主的人设，提倡健康、营养与合理的餐饮搭配方案。那么，在商品橱窗中售卖的一些食材、原料的品质和质量，是不是也能够比较容易地被消费者和粉丝所接受？

她听从了我的建议，觉得是时候改变一下工作方式和生活状态了。所以，在前东家工作满 2 年后辞职，加入了一家游戏公司继续做内容运营。虽然待遇相比之前稍低，但新公司的工作相对轻松。业余时间，也开始尝试学习抖音视频的运营和拍摄，貌似现在已经有 5w 多粉丝了。

这足以证明她付出得到了一些回报，也说明这个垂直领域的内容是有用户的。我也相信在未来，能够通过自己的努力，拥有理想的生活状态。

综上，我们不要沦陷在 996、007 的工作模式当中，做好眼下的工作固然没错，但有时候除了‘低头拉车’，还得学会‘抬头看路’。在这么一个复杂、多变的时代，每个人的压力都很大，面对压力，并不能仅仅通过努力、加班或者是等待职场晋升机会就能够解决。

有时候，需要换一种思路，重新规划一下生涯发展和职业规划的方向。把打工和 996 当作是自我提高的一个经历和机会，然后利用自己的能力、特长和人脉，选择一条更加适合自己的职业发展赛道，从高强度的工作压力当中把自己释放出来。或许，我们可以看到不一样的风景。

知乎用户 穷码农 发表

大胆一些，去掉部分。

更新一下，感觉年轻也应该去掉。

知乎用户 四个酒窝 发表

我觉得抵制加班，每个人都能做到。很容易的，直接拒绝就好。

这不就是看到别人努力的时候，自己没办法安心玩吗？

我们楼有个家长，建了个遛娃群。她家孩子下楼玩，她就叫人一起下楼。可是没准他家孩子刚上完辅导班，而别人家孩子可能刚想学习。结果他家孩子学够了，想玩了，就拖着别人一起。

每个人都有自己的节奏，没必要总搞什么人在江湖，身不由己之类的。想不加班，方法多得是！

我们财务部门，一开始有几个年轻人，加班那叫一个猛。我们几个中老年人就是照常下班呀！

知乎不是经常有提问 “为啥年轻人不愿意加班吗？” 中老年人没加班，年轻人没加班，到底谁在加班？

说白了就是那些愿意加班的，想在老板面前表现的在加班。

同情理解你什么，加班有加班费的，那算赚着钱了。没加班费的，在老板面前露脸了。啥也没有的，你图什么？

老板让加班？

一个馒头给你五毛你也卖，资本家平啥给你一块？

免费加班的人，本就背叛了劳动人民这个组织，凭啥还让人同情。是加班的人在扰乱市场秩序呀！

人家一个馒头都卖一块，就你非要卖五毛。

加班一定要加出快乐，加出钱。不要跟周围的人抱怨累啥的。

快快乐乐加班，别人还可以说你爱岗敬业。

背离组织，盲目降价，恶性竞争，别人还同情你啥？

知乎用户 「已注销」 发表

并不是，今天深圳可以搞特殊工时了。估计上面是算好了的吧，毕竟一般比我们懂得多。

或许这是个不可避免的悲剧，而我们什么都做不了

知乎用户 流沙 发表

没有高谈阔论，只谈自己的感受，不敢代表大多数人，也不敢说自己正确。

我们自小时候直至现在，接受的宣传和教育都是资本主义人民水深火热，资本家剥削人民群众，美国等等资本主义国家劳动人民生活凄惨。我从未出过国，不说国外。我认识的大部分都是跟我一样的画图狗，996 甚至 007 都是常事儿。工资？一线城市不过万。加班费？做梦。劳动法？呵呵。

身边不结婚的人很多，因为压力太大。一方面收入不足以购买房, 车这些必备品。

另一方面，是超额的工作任务和极快的工作节奏基本耗尽了我们的精力，我和我身边的朋友，下班一回去，真的是精疲力尽，只想一头躺在床上休息，其他的什么都不想干。

再加上今年疫情影响，我身边还没遇到失业的人，但是降薪几乎是把我认识的人全面覆盖了。

我不知道国外多么水深火热，我只知道我看见的听见的身边的人生活的并不好。正如我不知道美国人民是否能得到总统一般的医疗待遇，但是我知道中国普通老百姓享受不到高干病房甚至压根就看不起病的现状。

我说的只是个人所见所闻，不代表全部，毕竟我只是底层人民之一。

知乎用户 凯岩城永不陷落 发表

不管是奴隶主阶级、封建主阶级还是资产阶级作为统治阶级，其权力行使都需要依靠无产阶级的力量，没有了无产阶级，一切剥削阶级就都失去了存在的基础。

换句话说，剥削阶级的力量正是来自于无产阶级。

中国的青年没那么容易被毁灭，当年国民党反动派讲茅要过火，石要过刀，人要换种，这都没毁灭中国的青年，一个 996 能把你毁了？

毁灭这些青年的，是他们渴望一个青天大老爷来收拾剥削者的封建思想，和只在自己的行业内甚至自己身上反对剥削而不把眼光放到整个无产阶级的小资产阶级幻想，而不是剥削者的剥削手段。

知乎用户 lu luce 发表

就是五子登科和租鸡青一的区别而已。

反正不管怎么努力都买不起房。既然买不起房，就别提结婚了。更加不会有孩子。因此上整个社会变成一个

玩家出了新手村就卡在第一关的游戏

随着之前的老游戏玩家逐渐下线。整个游戏就没人玩了。也没有人充钱了。

加班和超额工作对于中国大部分的劳动者没有什么伤害。只不过把他们变成佛系螺丝钉而已。毕竟只要你看开了。其实留在第一关刷刷小怪也是很幸福的。

知乎用户 穆清 发表

是的。

1. 有能力的劳动者、年轻人会优先选择不加班的国外。 之前是理工科大牛不回国，现在是大面积的年轻人、中产阶层出国，逃避 996，逃避高房价。并且越来越多来自底层的体力工作人员出国务工，比如护士、建筑工。在人口老龄化趋势越发明显的今天，这些年轻人优先选择去给外国人养老、交税、消费刺激经济，留下更多的老年人在国内领养老金。突然觉得这一幕很像没落小村落的缩影。
2. 一分价钱一分货，老板都懂，员工自然也懂，不要自欺欺人。看到越来越多的 “如何稀释加班”… 此类的帖子，觉得劳资对立非常严重，像极了当初农民工和黑心老板的对峙。只不过现在这场对峙蔓延到了 985、211、研究生、大学生，城市白领、金领，从农村县城小城市，蔓延到了省会、二线一线特大城市。
3. 劳动力是人，不是机器人，会累会生病。猝死、过劳死听的少吗？自杀的新闻年年都有，也是因为太疲惫了。

总之，如果一个地方风气文化不好，就会产生劣币驱逐良币的现象，有能力有选择的人会优先考虑工作时间工作强度合理的地方。世界上不止有我们国家，也有外国，而年轻人也有腿。小老板们不知道还能当多久的资本家

知乎用户 Joke 发表

对个体来讲 “是不是”，没意义。

因为局部大环境的熔炉，从不考虑个体的意愿。

从更大的背景环境来说，

首先，要先要考虑的是中国的产业在分工合作的世界到底被分配到了什么样的位置。

“世界工厂”、” 农耕文化 “、“中央集权”…

这一切，决定了本就不需要你的 “脑力”，单单“体力” 就足够了。

所以，“毁不毁掉” 的根本没有意义，因为根本不会有人在意，也不符合这块的群体目标和利益…

即使，你有 “脑力” 这块土地也没有足够的环境和氛围去滋养成长。

无非是烧炉子，无非取暖就好，那么多颗种子，长成柴火棒就够了。

要长成参天大树，那可不知道要等多久，况且对于 “烧炉子” 来讲这是边际效应递减的。

当然，有需要种子长成参天大树的地方，但是，目前不是在这里。

总之，这一切是，对于个体来讲会很长，但对于历史来讲不过一页篇章的客观事实。

知乎用户 空一格 发表

2013 年，加拿大出一场火车出轨事故。火车停车后刹车出现事故，下滑出轨，72 个油罐车冲进一个小镇，起火，将这个小镇全部梵毁，47 个人尸骨无存，烧没了。（2013 年梅干提克湖火车事故_百度百科）

我当时在加拿大。平时听广播练听力。听他们讨论事故原因。

原来，铁路公司效益不好。线路维修要花钱，发工资要花钱。

怎么办？如果裁员明显将面临人手不够，需要加班的情况。

然而，人家是绝不会违法，绝不会让人加班的。

于是公司搞起了制度革新：所有列车司机不在续聘。

铁路公司从劳务派遣公司呼叫愿意接单的司机来开火车。（可以理解为外卖抢单制）

原先有列车执照的司机，可以自行挂到劳务派遣公司名下。普通人只要通过认证就可以获得列车驾驶执照。

铁路公司需要列车司机的时候，给劳务派遣公司打电话，告诉他们某某站几时几刻哪趟列车需要司机。

人才派遣公司给名下的司机打电话，愿意接单的司机，可以得到上面的列车信息，于某某站几时几刻哪趟列车上交接班。

这下好了，铁路公司再不用养那么多在职司机了。

然后，某天半夜，一个熟睡中的司机，接到电话半夜开车到某处车站，上火车开起了列车。

第二天中午，他过度劳累，刹车时漏了步骤，火车下滑出轨。

我举这个例子是想说：资本家有一百种方法来规避劳动法，让你加班，让你 996。

我同学就有开软件公司的。和大学同学一起租一个 4 室 2 厅，组织 5-6 个人。只要接到单，一起开干，没日没夜，不出门。吃的送进来，卫生找人上门搞，衣服什么的交给别人洗。然后到了时间交程序、调程序。这几个人也算是合伙人吧。可是，他们的工作比 996 轻松吗？他们赚得比 996 的程序员多吗？恐怕不一定。

相信大家还记得美国那个被警察压死的黑人。

报道中说弗洛伊德打几份工，白天在餐厅当保安，晚上去夜店当保安。

大家看福耀玻璃的那个《美国工厂》里面也有人在福耀工作之前，一天奔波好几个地方工作的。

不出意外的话，这些人都是挂在劳务派遣公司名下的。打着好几份工。

虽然任何一份工作都不超过 8 小时，但是一天在各个地方转辗奔波，绝对不比 996 轻松。

我不是支持 996。

大家说很多公司违反劳动法，国家怎么不管管。

我想表达的是：法律确定了最低工资，确定了工作时长，那又怎么样？

资本家仍然有的是办法规避。

美国为什么制造业保不住？最低工资每小时 10 几刀。然而呢？失业了！

失来后怎么办？挂在劳务派遣公司名下，随叫随到，自愿的，不算加班。

我有亲戚就在一个劳务派遣公司上班，相当于一个中介，管着几百个家政服务工。

家政服务工留着电话。有活了发信息过去。随叫随到。

如果几次信息不接单，以后给你信息就越来越少了。

跟送外卖一个道理。

我们国家层面首要的任务是保证就业，大家都有份活儿干社会才能安定。

知乎用户 联安 发表

首先，钱挣上是让花的。这才能保证货币流通。但加班，超额工作这种事………… 咱先不讨论劳动者身心健康问题，只讨论时间问题。请各位细品。

1. 一个劳力通过加班啥的干了两三个人的工作。意味着，剩下的有几个人就没有通过某样工作获得劳动报酬的机会。如果社会上都是这种情况，这些被挤压掉的劳力他们哪来的钱，去买劳动的那位创造的价值？

2. 劳动力加班超额劳动这些都是消耗一个人的体力和精力的。体力精力不足，时间不够。劳动的这位哪有时间和精力购买以及享用他所加班生产出来的东西？？？

3. 简单总结一下，加班劳动造成别的人的工作机会被一个人顶掉。缩减了资金分配方向造成很多人没机会获得劳动报酬并无力购买社会所生产的商品。而且努力劳动这为也会没时间没机会使用生产的产品。如果社会整体长此以往如此，会造成市场畏缩。不利于开发新的产品，毕竟产品生产出来是为了被使用的。

4. 升华一下，有人加班累死，有人没工作没钱。如果社会主体在这样一个氛围下，会造成没工作那位没钱养育下一代劳动力。而加班那位，更可能都没精力生育下一代劳动力。两者都会因为没钱或者没时间提升下一代的素质。

5. 加班文化挤压的工作机会会形成社会上闲散劳动力过多剩余的假象，根据供求关系来看………… 资本就有资格压缩劳动者的价值降工资。长此以往，实际上是对加班劳动者是相当不利的。

6. 生产活动最终受体是生产者本身，如此奋斗最终只会把整个生产活动中相关主体全部榨干而生产出大批没有流动价值的东西，使市场枯萎。这就是现在三四线城市无法发展的根源。

7. 努力加班，这种奋斗方式长期来看害人害己。并祸及下一代劳动力。是真正的社会败类。

知乎用户 思想之花醉美 发表

胡适先生曾说，看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。

文明的进步，正是因为生产效率的提高，让人民有更多的闲暇时间，修养生息，做一些自己感兴趣的东西，或者学习使自己进步、能力提升；然而，

加班和超额工作占用了劳动者大部分时间，文明的进步使得工作岗位僧多粥少，成就资本强求超额利润的借口。因为超额利润原因，加班和超额工作，正在毁掉中国大部分的劳动者！

造成上述现象和原因的是市场经济高效的马太效应机制，需要政府公平的张弓效应机制来校正，那就是共同富裕，让人民有更多闲暇时间的引富扶贫的超投必投机制。

根据美林银行 2015 的研究报告：人工智能将把人类分化为 “神” 与众生，大规模就业时代可能结束；这是因为人工智能和机器人技术的结合，可以取代很多工作，大量的工作机会将被消灭，包括白领工作，因此他们的生计会被智能机器带走。试想几十年后，马太效应机制，结合技术创新，随着智能机器人、物联网新技术等应用，这些技术创新的超级公司，可能产生巨大的经济效益；如果没有张弓效应机制的公平与合理抑制，这些收益可能都被超级公司的股东和受过高等教育的知识工作者收入囊中，这显然会加剧社会的不平等，让其他成员得不到技术发展的成果而心寒。没有张弓效应的机制，会减少这部分社会成员的收入，最终会抑制消费，扩大贫富差距，造成社会的不稳定。

张弓智库的最新研究也表明，未来智能机器人时代的工作方式，是兴趣小镇工厂，雇佣一万人，发十万人的工资，做百万人的工作，创造千万人消费的商品、财富！所以产业链几万人的生产经营团队，就能够提供几百万、上千万人的物质生活与财富，人类社会将全面面临劳动力过剩、产能过剩的窘境；物联网智能机器人经济阶段，不可能再存在中产阶级；传统资本主义经济阶段，中产阶级是社会稳定器理论已经过时，英国脱欧、特朗普当选表明，美国及西方大国已经因贫富差距、工作机会流失、民粹主义等社会、政治、经济危机而陷入动荡，北欧人本主义的无条件基本收入的乌托邦，以及中国颜回乐兴趣小镇及其兴趣产业，才是社会发展的方向！

国内外历朝历代，“不患寡而患不均” ！资产阶级革命以前，当社会贫富差距达到普罗大众不能容忍、忍无可忍的时候，就是杀富济贫的均贫富机制的开始。现代社会以来，财政、税收对于普罗大众的二次分配，则是劫富济贫的均贫富机制；而引富扶贫的均贫富机制，则是一种源自老子《道德经》张弓效应的超投必投机制，一种值得期待的先富带后富机制。

市场经济的马太效应的 “越穷越见鬼、越富越发财” 机制，其高效的市场资源配置方式引发社会穷人与富人之间的贫富差距，从而导致社会生产力与社会需求脱节而爆发的周期性经济危机、社会矛盾甚至引发社会暴乱。

而随着数据化智能化时代的到来，随着劳动生产率的提高及更多岗位被机器人、大数据、无人机、无人驾驶等代替，普罗大众将面临无工可务，但又不得不消费的窘境！

目前美国的疫情和各地的暴乱，就是这种境况的真实写照：为防止疫情不得不停工，从而引起人们的收入下降甚至没有，同时不能不养家糊口；黑人被警察暴力执法致死，只不过是暴乱的导火索。

马太效应产生贫富差距这个问题的根源，在《圣经》、《道德经》77 章都有提及，《圣经》、《道德经》都指出了马太效应的形成机制，不同的是《道德经》指出了修正方式，即天道的张弓效应。

张弓效应是 “天之道，损有余而补不足” （机制上的引富扶贫），

马太效应是 “人之道，损不足以奉有余” （越富越发财的机制）。

更多详情请参阅张弓智库专栏文章：

[思想之花醉美：兴趣小镇，神仙都向往的乌托邦​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/219849992)[思想之花醉美：共同富裕之路：引富扶贫的超投必投机制​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/150817933)[思想之花醉美：财富小故事系列 01：马太效应钱生钱的秘密​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/146494147)

土豪从王保长手里夺过那一千银子，

交给有一万银子的张盖茨去继续管理的社会经济行为机制，就叫马太效应。

马太效应机制，是能力认证机制、信用认证机制，并且是钱生钱的财富增值机制！

只有这样的机制，土豪的财富、公司的财富、社会的财富，才会在像土豪、张盖茨、李巴菲这样有才能人士的手里，达到保值、增值的目的。马太效应更残酷更进一步的剥夺现象是，王保长、普罗大众等工人挣了工资，有了点钱，转眼就会被土豪通过高房价、高房租、游戏、食品、饮料等方式夺走，充分体现应马太效应是 “人之道，损不足以奉有余”，是 “凡有的，还要加给他，叫他有余；没有得，连他所有的，也要夺过来。”

超投必投机制，是一种对于经济社会的发展具有百倍收益的机制，

更多详情请参阅张弓智库专栏文章：

[思想之花醉美：资本万有引力之超投必投机制​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/61893802)[思想之花醉美：生当浪美七焚散，源自兴趣爱好的赚钱方法！​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/38271230)[思想之花醉美：拿什么来拯救，5G 时代的中产阶级？​zhuanlan.zhihu.com

](https://zhuanlan.zhihu.com/p/76551313)

感谢赏阅妙文！

哪里有暴利，哪里就需要公平！

助力经济内循环，打赢脱贫攻坚战！

哪里就更应该构筑共同富裕机制。

近期张弓智库关于

“构筑股市超投必投、共同富裕之路的机制”

“构筑楼市超投必投、共同富裕之路的机制”

研究成果即将推出，敬请期待！谢谢！

知乎用户 陆仁贾 发表

从身体方面是毁掉。

从收入方面是… 梦想。

对，很多人其实不反对 “钱到位” 前提下的 996 甚至 007。

对于无底线延长工时这种事情，对于资本家的批判是必须的。

但也必须认识到部分自认为是小布尔乔亚的无产者虽然还没有生产资料，但却已经有了资产阶级的软弱性和妥协性。

知乎用户 像风不似云 发表

问题应该准确一点，

996 是否正在毁掉中国部分中高收入的年轻人?

真正低收入的群体，享受的是 007 的生活，

是不固定作息的工作，

是恶劣而危险的工作环境和低廉的收入，

996 对他们而言真的是福报。

程序员和年轻的白领们与互联网生活贴的太近，他们发声就会被听到，形成全网热议的话题。

在互联网的阴影里有更多的人在 007 中慢慢死去，如何让这些人过的体面点才是更值得讨论的问题。

年轻人们反对的不是 996，是不给钱的 996，

只要给够钱，会有一大帮的年轻人喊着我可以，然后努力去 007。

直到有一天人到中年，他们才幡然悔悟，为什么当初要那么卷，为了一点小钱给了资本家无底线延长工时的借口。

小布尔乔亚的妥协和软弱在他们身上展现的淋漓尽致。

知乎用户 洛克马戏初号机 发表

说个题外话：

中国的地方人大代表很多人人大部分时间很闲。

闲到什么份上呢？

你要是真有事情找上他们，他们会很乐意的接待你并且帮你出面的。

所以如果诸位真的有舍得一身剐，或者吾与汝偕亡的心态的话，可以试试找他们。

虽然不能根本上解决问题，但是如果是针对具体企业部门的话，他们还是有效果的。

所以还是那句话：

政治这东西，能参与和想参与是两回事，自己不想参与，却说成不能参与，那就是你的问题了。

当然，介于我指的只是部分很闲的人大代表，你要是找了没效果也别来找我。

毕竟，我只是指出一条可能有用的路而已。

（PS：自己不努力，却一天到晚指望公仆们自己在没有外界压迫的前提下自动落实劳动法那不是缘木求鱼么？笑。）

所以说小布尔乔亚们最大的问题不是能力不足，而是胆小，软弱，不敢反抗且只能嘲讽。

各地的人大代表都有保持一定比例的基层代表，这属于常识中的常识。

当然小布尔乔亚属于不敢维护权益只敢阴阳怪气的生物所以不去了解这个基本常识也是理所当然的。（笑）

知乎用户 uciicu 发表

就是内卷么，资源和游戏规则决定的。

这么大一个规则 world 在运转，是非得毁个遍才有出路的…

知乎用户 匿名用户 发表

如果没有廉价劳动力，

如果没有 996 甚至 007，

如果没有工厂里的血汗三班倒，

如果没有格子间里的不猝死不罢休，

你以为如今蓬勃发展崛起，能让还没有进入社会，刷着知乎、b 站高喊入关，无悔入花，来世还在种花的 00 后的社会，

牛逼的互联网，被打压的华为，

是怎么出来的？

发展是事实，腾飞是事实，

房价这么贵了，可杭州的程序员依然买得起，

你应该明白的是：

哦，我是代价，不是成果。

最近找工作，看到很多基础性岗位，

薪资只有 10k，但要求是：

你有留学背景，你能接受加班和出差，你能抗压能力强，

对于已经工作过的人来说，

所谓的抗压能力强，无非就是加班 + 被甩锅。

认清楚，不要高兴太早，

北京的工体天天喧嚣，去过几次？

互联网出海赚得盆满钵满，和你有关系吗？

我们到手的，是扣完这这那那之后的工资，

但凡是工资，

你拿到 10k，其实付出的可能是 20k 的劳动。

这本来就是，资本主义经济发展的原因，啥是生产力？

代价。

知乎用户 方应杭​ 发表

毁掉的明显是我们中年人。

中年人加班加不过年轻人，有房贷也不敢辞职，还有不少中年人业务能力还比不上年轻人。

狼性年轻人肯加班，佛系年轻人爱辞职。

中年人呢？

知乎用户 Test-K 发表

这样你们就没有时间串联了。

这是一两百年前带英和米帝的老路，再保持一段时间这样的状态下去就有新的工人运动出现了。

不要慌。

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