结婚20年，我和老公都……

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这是奴隶社会的第 2130 篇文章

题图：作者和丈夫。

作者：Connie Zhang，老北京。北京大学国际经济系学士、哈佛商学院工商管理硕士，和丈夫及两子定居美国达拉斯，现为瑞利溪咨询 CEO。著有畅销书《如何结交比你更优秀的人》。本文来自：康妮美国频道（ID：ConnieUSAChanel）。

我和老公今年结婚已经 20 周年了，本来打算到巴黎去庆祝我们的结婚纪念日，结果因为疫情原因，我们哪里都去不了。所以我就挑选了一些我们这 20 年的照片，做了一个专辑，借着这个专辑回忆一下那些美好的岁月和我们一起走过的足迹。

不知你们怎么看，看到照片上的自己，我觉得我越来越好看了。我一直相信是婚姻使我变美了，因为有爱的女人，最美。

一天做直播，有人问：“我已经结婚 10 年了，婚姻里还能有爱情吗？还是越来越淡，只剩下亲情呢？”我肯定地告诉她：“婚姻本来就是需要爱情滋养的。爱情在婚姻中可以越来越浓。”怎么做到呢？

你必须学会感受爱

相信关注我的朋友一定看过我写的爱的五种语言那篇文章。 你能否感受到配偶对你的爱，首先你必须了解 TA 的爱的语言。比如前面提到的朋友，我问她：“你老公的爱语是什么呢？”她说：“可能是服务，还有就是我要求他给我买东西的时候，他就会买给我。”我问：“可是你需要的爱的语言的方式是什么呢？”她说：“我需要他和我一起花高质量的时间，比如一起出去玩，我还喜欢肢体的接触。”

看看，这是非常典型的一对爱的语言不对称的两口子。你说的话我听不懂，我要的东西你给不到。其实爱语完全一致的两个人在一起非常难得，你喜欢甜言蜜语，他正好是个中高手，你喜欢礼物，他也最是体贴大方。真的非常难得，祝福你，你一定感觉非常幸福。

可是绝大多数的伴侣的爱语并不匹配。比如我和我老公。我需要肯定的言语，而他是送礼物。下面是典型的一幕：老公出差回来，给我买了一个贵重的包包。紧接着他回家像查卫生一样摸摸柜子，发现一层土，于是说：“怎么家里这么脏？”这时我的正常反应恐怕是：“我把家里打扫得非常认真了，你怎么不看看厨房，多整洁？每天追着孩子后面收拾，你以为容易吗？就知道挑刺儿！你根本不爱我。”“我不爱你，我给你买这么贵的包包，你不要，我干脆送给我妈得了。”

我刚结婚的时候，类似这样的对话可能会常常发生，因为爱的语言的不匹配，我们完全感受不到对方的爱。但是自从我了解了爱的五种语言，上面的一幕就发生了变化。

老公出差回来，买了名贵包包，我非常高兴地抱着他亲一口，说：“谢谢你亲爱的。你最爱我。我特别喜欢。” 因为虽然我平时出门根本不怎么拿包，可是我知道这是老公对我示爱了。我要接着他的爱，体会他的爱。对于上面的朋友，可能就是当你先生为你服务的时候，你要知道这是他对你示爱了，你要接住他的情谊，告诉他你知道他爱你。

▲ Photo by OlcayErtem on Pixabay.

然后，老公还是摸了柜子发现有一层灰，这时他说：“怎么柜子没擦？”我就告诉他：“你看我把家里其他地方收拾得多好？光顾着那些大面的地方，忘了这个衣柜。不过我可是言语肯定型的，下次你多表扬表扬我做的好的地方，我就更有动力打扫了。你老挑毛病，我的积极性就没了。你管理员工不也是要鼓励为主才能调动他们的积极性妈？”这样直接告诉他，他笑笑就不说了，下次他就会学乖了。

所以，了解你的配偶的爱的语言，去感受爱，教会你配偶你自己的爱的语言，鼓励他多用你的语言去爱你。就是一个双赢的过程。夫妻双方都主动用对方的爱语去爱对方，同时感受对方的爱语中传达的爱意，怎么会没有爱情呢？

要经常地向爱的银行里面存款

爱的银行这个概念其实真的很形象。当你和对方创造了美好的记忆，比如你赞美对方，给对方送礼物，用肢体语言表示你喜欢对方，为对方服务，以及两个人共度美好时光，这些都可以算作存款。你多多地表达爱，创造属于两人的美好回忆，就是努力存款的动作。

可是一旦发生纠纷，争吵，不快，就是提款的动作。要想让你的爱的银行不透支，让你的婚姻中还有很多爱情，就要多存款，少提款。完全不提款，不发生争执或者不快，在婚姻中也是很少见的，毕竟两个人不可能所有的事情都是一样的想法。所以我们能做的就是多多地存款。

你看我的录像里面所有的照片，都是我们在不断地往银行里存款的记忆。

我们都热爱旅游，热爱美食，所以即使有了孩子，也每年都有一次两个人出去旅游的机会（感谢公婆支持），和每周两人单独出去约会吃饭的机会。这样的行动给我们留下无数美好回忆。在某个街头，在某个餐馆，伴随着某样的天气，我们说了什么，做了什么，每一张照片都是一个美好的回忆。比如吃韩国刨冰，每年的初雪，一段我们追的电视剧的乐曲，都能马上涌起幸福的感觉。

多积累，多存款，让你的爱情银行常盈不亏。

夫妻一起成长，才能有长久的吸引力

有的朋友说：“我一直在学习，可是我老公根本不思进取。”或者“我老公总喜欢打游戏，我觉得很玩物丧志。”有的老公说：“我太太一天就是孩子那点事儿，跟我越来越没有共同语言了。我出门也不想带着她了。”

其实婚姻中两个人有必要同步的就是个人成长。因为当我们结婚的时候，我们每个人的身上都有明显的吸引对方的地方，有自己的优势和长项，正是因为这些地方，我们在对方眼中是闪光的。

可是有的人在婚后就渐渐迷失了自己，不再巩固自己的优势，放弃了学习，放弃了成长。可能是生活的柴米油盐，可能是照顾孩子老人的责任，也可能是事业上的忙碌或挫折，让 TA 们忘记了自我的追求。

其实做一个好的配偶的前提是做一个好的自己，只有当你自己的内心充盈了，丰满了，才可能照亮对方，当你足够爱自己，才可能让爱漫溢出来，惠及他人。

▲ Photo by JillWellington on Pixabay.

但是如果你的配偶不像你那样热爱学习和成长，你能改变 TA 吗？你真的改变不了，因为任何的改变都是要发自内心的。但你能影响 TA，首先放下对 TA 的评判，做好你自己，你的积极态度潜移默化就能影响到对方。你自己首先做你想看到的改变。

我和老公相识于工作当中，从互相欣赏对方的工作能力开始。但是婚后这些年，我们见证了自己和对方的成长，从管理好自己，到管理好团队；从聚焦于自身，到安排好家庭；从顺境滋长的骄傲到逆境生出的谦卑，从纯粹自我为中心到服务于他人。

我们也从最初的互相欣赏，到经历风雨后的互相理解，互相扶持，互相鼓励。今天的我们和 20 年前的我们已经改变了太多，但是我们的变化和成长又成为对方眼中值得欣赏、值得爱的地方。所以，并不是为婚姻中的爱情保鲜，而是我们不断在更新自己的同时，一次又一次爱上一个更新了的对方而已。

很幸运，在婚姻当中，我和先生都变成了更好的自己。

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