中度抑郁症了朋友们

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本人在18岁备考高考的时候由于长时间的精神紧张和精神压力，在当年患上了轻度的抑郁症
现在已经发展成中度抑郁了
朋友们，我现在真的快要顶不住了，我现在的日子里，除了耍耍品葱看看nba什么也不喜欢做，有时候会狂笑，有时候会止不住的流泪悲伤。我无时不刻的在怀念着过去，怀念着已经因为立场问题决裂的当年的朋友们，怀念着当时简单的生活
家里人也不理解我，嫌弃我，会说很难听的话来刺激我，虽然他们心里还是爱我的，但是我在心里有时会止不住的怨恨他们，是的，无缘无故的怨恨，包括对旁人，经常无缘无故的发怒。
我恨我自己，我想杀了我自己。我现在睡觉之前总是会不停的念叨自己，我一事无成，直到睡着。
半夜总是会无缘无故的醒来，吓醒，梦到过去痛哭流涕醒来。我恨19年以来的生活，19年以来的我不是真的我，那个我已经死了，已经被自己被生活挫骨扬灰。即便出国了，我也是活着很累，害怕中国人，害怕中文评论，即便他们是好意。我没有嗅到一点点自由的气味，我仍然习惯不与别人交流，把灯关上关在房间里的感觉，篮球也很久没打过了，我的邻居也很久没有联系了
我这个样子很快就会发展成重度的抑郁症了。朋友们，可能自由的世界，这辈子与我无缘了。有时候我很羡慕科比，很羡慕已经过世的老演员。为什么我不能像他们一样，离开这个污秽的世界
朋友们，也是要谢谢你们，这一年来我接触了品葱，我的生活仿佛透进来了一丝丝光亮。谢谢品葱里的，志同道合的朋友们。
希望大家能够坚持下去，未来的日子可能我不会再能够继续陪伴你们了。到胜利的那一天，希望我有幸能看到，残酷的压迫的恶毒的社会被击垮，人们都能够过上喜欢的日子
好了，脑子有点乱，说了一些废话，前言不搭后语，希望大家包涵。
一个在自由世界挣扎的人

品葱用户 时政高见 评论于 2020-06-14

看來有抑鬱症的蔥友還挺多的。可以看看這個帖子，祝生活順利。https://www.pincong.rocks/article/20359

品葱用户 光復中華人人有責 评论于 2020-06-14

去网易新闻看看吧，希望里面向往自由的声音可以缓解一下你的抑郁。

品葱用户 lastdayinfront 评论于 2020-06-15

和朋友间不要聊政治就好，大家都是普通人。小粉红太恶心，非粉红的一般人做朋友还是没什么问题。

不要和中文决裂，毕竟它是你的母语，外国人也永远会认为你是个中国人。Try to accept，中国文化闪光点有很多，只是被共匪窃国了。

最重要的是赶紧去三甲医院心理科。

品葱用户 黑杰克 评论于 2020-06-14

除心情抑郁之外，抑郁症的其他特点：
1. Sleep：睡眠时间异常增多或缩短；
2. Interest loss：对以往感兴趣的事情不再感兴趣；
3. Guilty thoughts：有负罪感；
4. Energy loss：无精打采，提不起精神；
5. Concentration problem：无法集中注意力；
6. Appetite changes：食欲不振；
7. Psychomotor overtone：精神萎靡，失去动力；
8. Suicide：有自杀倾向。

以上症状中出现大于等于5条（且必须包含心情抑郁和兴趣缺失）且时间大于等于2周者，可以诊断抑郁症。

你可以对着看一下自己是不是抑郁症，如果是的话就必须要去看病吃药了。
抑郁症不加治疗是可能引发自杀的！
无论如何不要放弃生命！

品葱用户 Hesperus 评论于 2020-06-14

加油，我去年有过很长一段重度抑郁，一度入院，但现在好了很多。也是在备考压力下，加上家庭的关系不和睦。
我觉得抑郁实质上是承受了大量的负面情绪但是没人可以沟通和帮助消化，如果你愿意的话，我想这里也会有很多人愿意和你友好地交流。
再坚持一下好吗? 你已经到了自由世界，多了很多的选择，如果你愿意出门走走，看看花草和小动物兴许可以感觉好一些。
你是在法国吗? 看看我，我也在法国，这里还有不少和我们一样的人，我想越来越多的人会加入我们。所以尽量不要那么绝望吧

品葱用户 **涣莎大小姐

光復中華人人有責** 评论于 2020-06-15

[

去网易新闻看看吧，希望里面向往自由的声音可以缓解一下你的抑郁。

]( “/article/item_id-412148#”)
网易新闻评论区里正常人比较多？

品葱用户 **王师北定

北美富二代地主** 评论于 2020-06-15

[

来来来 我介绍几个网红给你。私信我你的wechat 保证让你每天都开心

]( “/article/item_id-412141#”)
你就是北美王撕葱吗？

品葱用户 清晨的黑牛奶 评论于 2020-06-14

我最近也处在相似的心境当中。怎么说呢，与人相处会感觉不适，但与人隔绝的不适感会更强烈。终究还是无法逃避作为人的社群属性。有时候希望品葱能有一个轻松的版聊区，缓解一下孤独感。楼主如果愿意，也可以在这里多讲一点你的故事。
几天前雨后出门，那种清新又凉爽的空气真的让我感觉复活了。虽然紧接着又是几天自己把自己困在房里。现在我能想到的自救方法就是每天出门散步，希望可以做到吧！与楼主共勉。

品葱用户 **北美富二代地主

王师北定** 评论于 2020-06-15

[

你就是北美王撕葱吗？

]( “/article/item_id-412189#”)
葱比我还是有钱啊。毕竟人家老爹白手套。

品葱用户 Pimpla 评论于 2020-06-14

请务必去见医生，每个人都有需要帮助的时候，对你来说就是现在

品葱用户 反共左派 评论于 2020-06-15

我覺得留在中國更容易罹患抑鬱症，中國有太多極端不公義的事情，而且中國的自由度太低了，中國沒有給予膽汁質人類與抑鬱質人類充足的生存空間，在中國更容易遭受重大應激事件，引發重度的抑鬱症。

品葱用户 隼龙 评论于 2020-06-15

一定要去医院，然后选择药物治疗，我就是中度抑郁吃药加心理调理治好的。治疗过程中，你有什么问题都可以来和我交流，现在请赶紧去医院

品葱用户 天灭破乎 评论于 2020-06-15

多娱乐放松，这段时间就不要管政治了，任何政治新闻都不要看，任何政治相关的都不要想。只看娱乐主播，推荐周淑仪，xdd。多晒太阳多喝橙汁

品葱用户 **时政高见

北美富二代地主** 评论于 2020-06-15

[

来来来 我介绍几个网红给你。私信我你的wechat 保证让你每天都开心

]( “/article/item_id-412141#”)
涉嫌誘導暴露網友的個人信息

品葱用户 **北美富二代地主

时政高见** 评论于 2020-06-14

[

涉嫌誘導暴露網友的個人信息

]( “/article/item_id-412268#”)
在美国久了 不在意这些 陌生人聊天都是先说自己名字
如果他不愿意和不告诉我就是了

品葱用户 维罗纳的歌 评论于 2020-06-14

老弟，挺住！

品葱用户 **Doublelift

lastdayinfront** 评论于 2020-06-14

[

和朋友间不要聊政治就好，大家都是普通人。小粉红太恶心，非粉红的一般人做朋友还是没什么问题。不要和中文…

]( “/article/item_id-412175#”)
谢谢您，最近不太想去医院，有点害怕出去。等疫情再好一些我会去看看的

品葱用户 巴比伦花园 评论于 2020-06-15

中度抑郁症或焦虑症就必须要吃药了，任何所谓心理开导，放松娱乐都是无效的，你需要定期去医院拿药，吃抗抑郁的药。建议去医院看一下

品葱用户 **Doublelift

维罗纳的歌** 评论于 2020-06-14

[

老弟，挺住！

]( “/article/item_id-412312#")谢谢您🙏

品葱用户 **Doublelift

清晨的黑牛奶** 评论于 2020-06-14

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我最近也处在相似的心境当中。怎么说呢，与人相处会感觉不适，但与人隔绝的不适感会更强烈。终究还是无法逃…

]( “/article/item_id-412190#”)
谢谢您🙏

品葱用户 **白頭翁

时政高见** 评论于 2020-06-15

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看來有抑鬱症的蔥友還挺多的。可以看看這個帖子，祝生活順利。

]( “/article/item_id-412171#”)
我還覺得這裡重度憂鬱症的一堆了

品葱用户 **Doublelift

Hesperus** 评论于 2020-06-15

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加油，我去年有过很长一段重度抑郁，一度入院，但现在好了很多。也是在备考压力下，加上家庭的关系不和睦。…

]( “/article/item_id-412164#”)
我还在法国的，但是最近已经没有很想出去社交了，原来我有个邻居跟我关系很不错，我也不怎么联系他了。谢谢您的建议

品葱用户 **Doublelift

黑杰克** 评论于 2020-06-14

[

除心情抑郁之外，抑郁症的其他特点：1. Sleep：睡眠时间异常增多或缩短；2. Interest …

]( “/article/item_id-412391#”)
谢谢您🙏

品葱用户 **黑杰克

Doublelift** 评论于 2020-06-15

[

谢谢您🙏

]( “/article/item_id-412394#”)
小兄弟不要一时想不开，尽早去看看医生，如果有必要的话早点吃药。
生命是最宝贵的，不要放弃宝贵的生命。

品葱用户 北美富二代地主 评论于 2020-06-15

来来来 我介绍几个网红给你。
私信我你的wechat 保证让你每天都开心

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