每天工作6小时23分？这数据能信吗？
最近发布的“全国时间利用调查公报”显示，我国劳动就业参与者平均每天的活动时间是6小时23分钟，通俗的讲就是，一周下来，平均每天工作的时间是6小时23分钟。 这明显和我们的感知不同，也和其他的调查数据不吻合。“时间利用调查公报”是抽取的今年5 …
网传四川劳保局与前腾讯员工联系，将「早 11 晚 11 」的工时算为 7.65 小时，真实性如何？
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知乎用户 我也不知叫什么好 发表
我觉得早上 10:50 到晚上 10:55 工作时长是 7.65 小时这种计算方法没有问题。
提议四川劳保局工作人员的上下班时间也按这个计算，也即每天早上 9 点到晚上 9:05，比以前一天 8 小时工作制时间还短。
知乎用户 马雷雷 发表
这个算法相当不错，超时加班的时候只要碎片化的安排一点休息时间，就不算超时加班了。
要我说啊，不如改成每上一小时班就要求员工休息俩小时，这样员工 24 小时都只能待在公司，还省去了睡觉通勤的时间，算工时的时候又肯定超不过 8 小时，简直是天衣无缝，完美无缺，期待国内的头部企业早日实行这个先进的工作时间。
知乎用户 刀尖红叶 发表
那欧美企业这种朝九晚五，扣掉早餐、午餐、咖啡、下午茶杂七杂八的岂不是才工作 4 小时？
比我们提前实现了共产主义？
知乎用户 寂夏的蝉鸣 发表
劳保局的回复非常对，今天就敢把午休算进工作时间，明天岂不是要把通勤时间也算进工作时间？这么下去老板们还怎么活？我都不敢想！
但是我认为劳保局目前的算法还存在不少缺陷，扣除午休时间的 7.65 小时怎么保证员工都用在工作上了呢？中途员工是不是还要去喝水上厕所？喝个水五分钟，一趟厕所五分钟，一天加一起算 6 趟吧，这都半小时了！我只是随便举了个例子，还有人上班走神的呢？还有人划水摸鱼上班刷知乎的呢？这些都给企业利益带来了不少损失！
下面是我想到的计算劳动时间的方法，供广大老板和劳保局参考。
第一，每个人的工作电脑安装摄像头和进程监控系统，进程监控系统在电脑打开工作软件并且键盘鼠标处于工作状态的情况下（为了保证公平性，键盘鼠标每隔 5 秒钟无响应，视为摸鱼，给劳动者预留了充分的思考时间），开始计算工作时间，一旦劳动者打开其他网页或者键盘鼠标无响应，停止计算；第二，摄像头开启眼球捕捉模式，一旦监测到劳动者的眼球没有盯着屏幕，则视为走神，停止计算工作时间。这个系统为前一个系统的补充，防止某些耍小聪明的劳动者用某些软件或物理方法欺骗程序，保证计算劳动时间的时候劳动者都坐在工位上。两套监测系统互为保障，每天做满 8 个工时为一天，如不满，则按缺少的工时扣除当天工资。如此一来，带薪喝水，带薪拉屎，带薪摸鱼这些损害老板利益的行为将成为历史，懒汉逐渐被淘汰，整体劳动效率也将大大提高。如果整个社会都用上这套系统，人均 GDP 超越美国则指日可待！
知乎用户 秀秀 发表
这要我想起一个远古笑话：
有个员工向老板请假，说明天家里有事；能不能请假。
老板：一年 365 天，52 个双休日，减去这 104 天，还剩 261 天，你每天还有 16 个小时不在工作岗位上，减去这 170 天，还剩 91 天，你每天用 30 分钟喝咖啡，用掉 23 天，还剩 68 天，你每天吃饭用 1 小时，用去 46 天，还剩 22 天，你通常每年向公司请 2 天病假，只剩 20 天，每年有 5 个节假日，公司不上班，减去这 5 天，还剩下 15 天，公司每年慷慨地向你放 14 天假，这样算下来，你工作时间只剩 1 天，而你还要请这 1 天假。
想当年我看到这个笑话的时候，也就笑笑过去了。
在部队的时候我还和战友们分享过这个笑话，连队里很多人没听过，觉得我是逻辑鬼才…… 甚至惊动了指导员。。。
万万没想到啊，如今笑话快跳进现实了。。。
我只能说天朝的资本家牛笔！！！该打通的你打通了不少啊！
在国内你这么浪，出国去资本主义国家你敢么？
知乎用户 walter 发表
劳保局既然支持了这个算法，那以后企业可以改成每天上班排班，工作 1 个小时间隔 4 个小时，这样每天工时不超过 5 个小时，一周七天不超过 35 个小时都可以待在公司，不但可以不眠不休还可以标榜公司工作压力小模范企业。
就是不知道劳保局的 GWY 能不能按这个作息时间来安排！
知乎用户 哈里 发表
额，这么算的话，很多政府职能部门每天工作时间只能算三小时。就从四川劳保局开始，每月砍掉一半收入吧，绝对真实反应出了实际情况，我甚至觉得他们还赚了。
讲一件事情，我的一个小朋友，去年父亲工伤去世，公司在安徽芜湖，没有签合同。赔偿金额远低于应该赔付的金额，于是我帮他请了律师打官司。没想到劳动仲裁就卡了一下，当地劳保局觉得已经赔了一点了，没必要再确定劳动关系。
我懵逼了。你芜湖劳保局就干你自己的事情就行了，能确定劳动关系就出一份书面资料，不能确定就出一份不出具书面报告回执，其他的交给法官判断。能不能掂量一下自己的分量，咱劳保局别干法院的事行不行？
怎么全国各地思路有异于常人的同志们都去劳保局了呢？这地方有降智光环是吧。
知乎用户 斯帕不爱卷 发表
我真的不理解，
每次有劳动者争取自己的权益，
总有一些脑子不知道是不是要照 CT 的人，
上来嘲讽「你们很轻松」「还有人比你更累」，
这种「见不得别人好，喜欢内讧」的人，
到底怎么想的呢？
知乎用户 小姬 发表
资本家们赶紧改起来，1 小时工作，2 小时休息。值得拥有。劳动局站台，下图表达一下心意。
再给大家看看行业内部人员的回答。还在说打工人蠢。
对了，很多人觉得奇怪为什么腾讯 11 点上班，因为不管什么时间上班，下班点就是 11 点，一般不拖过凌晨。最后的妥协是早上来的晚，晚上 11 点走，不吃亏。
就是给领导看的，你看我都已经加班到睡觉前了。
效率还不如早上 8 点到 12 点，休息半小时，4 点半下班。一样 8 小时，这样效率更高。
知乎用户 lenny 发表
每天少上的 0.35 个小时是不是要向腾讯赔钱
建议自觉向腾讯补齐所欠薪资
知乎用户 狗头军师 发表
真实性如何???
加班是真的。
996 是真的。
劳保局的工作方式，想来也是真的。
劳保局的调查结果也是真的。
都是真的。
其实把被调查的和调查者工作岗位换一下就可以了。
毕竟现在调查者降收入，无偿加班抱怨很厉害。只上 7.65 个小时肯定是赚的。
知乎用户 兔免兔免兔 发表
早 11 晚 11 是 7.65 小时
我记得劳动法规定可以到 44 小时 44/5=8.8
8.8-7.65=1.15 小时
那就是早 10 晚 11 = 没有违规咯
所以 996 违法了，7.65x6=45.9
超过了 44 小时，合理！
劳保局领导什么时候带个头，早 10 晚 11 上班吧
知乎用户 还是不注名好 发表
建议实施狄利克雷工作法
在所有有理数时间工作，所有无理数时间算休息。
查岗只要确保你在有理数时间是工作状态。
无理数时间你想工作也可以，算个人兴趣。
这样你需要时时刻刻工作，但工时为 0，不必支付工资。
知乎用户 雪夜 发表
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这是打工人的首要问题。
知乎用户 互联网坊间八卦 发表
在职场，有些公司午休时间为一个半小时，也有些公司午休时间 2 个小时。
那么，笔者的问题也就来了，这个午休时间属不属于于工作时间呢？
今天这事，先给大家看一段通话记录。
对话挺有意思的，劳动局的工作人员法条也很清晰，这里，笔者就站在第三者的角度也简单说一下这事。
《劳动法》第三十六条是这样规定的：
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，但这里面有一个最大的问题，那就是没有明确界定午休时间。
于是，问题就来了。
员工就认为我从早 11 点干到晚 11 点，这已经是 12 个小时了。
但在实际的工作生活中，真的就是这样吗？
笔者先说一下笔者的结论。真不是，请各位职场人记住，企业规定的 8 小时，真不包括午休时间跟晚餐这些时间的。
就拿这位腾讯员工的案例来说，如果腾讯在与你的劳动合同中，或者在规章制度中注明：上午 9:00-12:00，下午: 13:00-18:00 这样的规定。
算下来工作时间刚好是 8 小时 (3 小时 + 5 小时)，从 12:00 到 1:00 之间，这 1 个小时是你吃饭休息的时间，而这一个小时不管你是吃饭、睡觉或者逛街，都是不计入工作时间的，而且这也属于合法的范畴。
如果午休这 1-2 个小时或者晚餐的 2 个小时都给员工包在工作时间内，那企业怎么算都是违法的了。所以，劳动法也没有明确规定此项，全权交由用人单位内部解决，8 小时是否含休息、工作时间，可包含在内也可以不包含在外。
不知道大家懂了没有？
知识多一点：
为什么公司裁员，宁愿官司到底，也不会主动给员工 N+1 赔偿？
谈好工资 11000，签合同却写 2122，HR 是不是在坑我？
知乎用户 设计菜鸟乙 发表
这个算法我也不知道对不对，但我听我一个公务员同学说过，他们朝九晚五每天八小时是这么算的：
早上，9 点钟在家附近的路边等班车，大约 10 分钟左右一辆贴着 “市际包车” 的豪华大巴开来停下，上车找到自己经常坐的位置，把充气枕头吹好套后颈上，耳机带好，开始睡觉；
大巴一路绕着弯接到所有同事，大约 10 点左右的样子，到达单位，众人伸着懒腰下车，进食堂刷了 1 块钱的饭卡，开始吃自助早餐，早餐丰富营养均衡而不重样，牛奶酸奶包子蛋糕油条牛排水果煎蛋沙拉应有尽有；
大约 10 点半的样子，吃完早饭进办公室开始上班，和同事八八卦，顺便看看今天的股市；
大约 11 点半的样子，又去食堂吃午饭耍了 4 块钱的卡，然后是 3 荤 2 素的套餐，如果想改善伙食还有自助餐和冒菜，都是 10 块钱 1 个人随便吃；
大约 12 点钟的样子，吃完午餐到外面散步’；
大约 12 点半的样子，散完步回午休房睡午觉；
大约 2 点半的样子，起床去健身房锻炼身体，因为 10 点到 12 点短短 2 个小时就吃了 2 顿饭还是容易肥胖，所以每天要锻炼一下身体，跳个操，做个瑜伽，在教练的带领下踩个动感单车；
大约 3 点半的样子，锻炼完了洗个澡，因为健身房的洗澡间太少，特别是女洗澡间太少，有时候要排队；
大约 4 点钟的样子，在单位门口等班车，大约 10 分钟左右一辆贴着 “市际包车” 的豪华大巴开来停下，上车找到自己经常坐的位置，把充气枕头吹好套后颈上，耳机带好，开始玩游戏或看小说；
大约 5 点钟的样子，大巴车准时到达早上上车的地点，下车一看时间还有点早，就去菜市场买个菜晚上做点健康轻食；
大约 6 点钟的样子，终于回到家，一看比朝九晚五多了一个小时，哎，今天又加班了，可惜公务员不适用《劳动法》，加班都不管我们，哼！
知乎用户 温酒 发表
“你们部门同事说没有问题”
“你们部门的同事没有提交过加班申请”
活该。
下次再来。
还是活该。
快点猝死，死干净了天下大同近一步。
知乎用户 赵焕蝶 发表
喝水时间怎么没扣？
效率总是 100？怎么不扣？
软件打开关闭开关机软件崩溃怎么不扣？
扣的太少了，不如直接给 tx 交钱上班吧
知乎用户 Terminus 发表
杨白劳是老一代农民的代表，勤劳、忠厚、善良。**他是地主的佃农，租种黄家六亩地，年年欠东家的租子，老还不完；借了黄家的钱，可贷款的债也永远还不清。**因为交不上租子、还不了债，杨白劳一到快过年的时候，不得不离家出去躲帐。
大年三十的深夜，杨白劳躲账刚回到家，地主就派狗腿子来逼讨租债，强逼杨白劳在心爱的独生女儿的卖身契上按了手印。地主是借逼讨租债，逼迫杨白劳卖女儿，是想霸占喜儿。杨白劳曾想 “找个说理的地方去”。但在那黑暗腐朽的社会里，哪有穷人说理的地方。黄家的狗腿子不是对杨白劳说过这样的话吗？“县长和咱们少东家是朋友，这就是衙门口，你到哪里说理去！” 杨白劳性格懦弱。他对地主阶级的压迫剥削不敢有反抗的表示，甚至连外出逃荒也因 “热土难离” 而下不了决心。他最后在孤苦无告、万分悲愤与愧疚中被逼上了绝路，喝卤水自尽了。
知乎用户 阿毛 发表
有很多人都在怼劳保局
但是我觉得这里并不能怪劳保局
因为企业钻了空子，劳保局又拿不到证据
而这其中最大的空子是劳动者配合企业完成的
这个空子的名字叫灵活上班时间
很多年轻人喜欢灵活上班时间，觉得这是公司人性化的表现，觉得自己获得了自由
但是我觉得他们都是傻逼
为什么传统的上班时间是朝九晚六？
不但是朝九晚六，而且公司以制度的形式规定了中午午休的时长。
这可是劳动者争取来的权利
为什么朝九晚六是权利？你们仔细想过没有？
从制度上讲，公司明确规定了上下班和午休时间，等于规定了劳动者的每天工作时长，不在这个规定时长内的部分都应该算加班。
如果没有这个明确规定呢？那意味着没有明确的下班时间。有人说那上班时间也不明确啊，对啊，公司喊你去上班你能不去吗？除非你打算辞职。
在这个局里，公司是强势，劳动者是弱势，不明确规定，就是在压迫劳动者。
从实际上说，朝九晚六，你在公司只吃一顿饭，晚上下了班，时间都是你自己的。
早上 11 点上班，为了凑够 8 小时工作时间，你不吃午饭也得工作到 19 点，所以你得在公司吃两顿饭，第二顿饭之后还得工作一会才能够时长，随随便便都要搞到 21 点以后下班。就算你在公司干到 23 点，人家在算工时的时候只要把你两顿饭的时间多算一点，你就白白在公司多呆了三四个小时。人一天只有 24 个小时，三个小时就这么扔掉了。
所以千万不要搞什么灵活上班，要灵活，可以前后半小时，甚至可以提前到 8 点，千万不要推后太多，只要把晚饭在公司吃，基本上一天就搭进去了。
有人说我早上起不来，那你活该，你自己晚上作死，早上起不来，把一天都祸害没有了，不要拉上其他人。
知乎用户 小精灵 发表
“经查，成都基准方中没有加班。”
投诉人：无法接受，将再次投诉
知乎用户 我的头大了 发表
以前不理解那些卖国贼，恨国（）
跳出墙外去骂他们
毕业加了半年班，再也不爱（）了。
甚至开始评估润的可能性。
知乎用户 张飞牛肉 发表
腾讯朝 11 晚 11，算 8 小时工作制。
四川劳保局早 9 晚 5，算 8 小时工作制。
劳保局这位打电话的同志要慎重，回头引发舆情就来不及了。
四川省人力资源和社会保障厅
劳动人事争议仲裁申请
办理时间 星期一至星期五 上午：09:00-12:00 下午：14:00-17:00;
办理地点 四川省 - 成都市 - 青羊区 - 东二巷街道 - 18 号, 详细地址：4 楼立案接待大厅;
知乎用户 ShiningFish 发表
这个问题还需要回答么。在窝果，打到 996 最大的障碍不是企业啊。是真腐啊。
但是呢，说起来，zf 还是很仁慈了。至少，没有扣除你以下时间：
1、带薪喝水
2、带薪上厕所
3、去开会过程中走路的时间
4、因发现问题是因为自己不懂而去查资料学习的时间
你看，还是很人性化吧。伟大吧，窝的果。代表了最广大人民的根本利益不是一句空话。
“加班让我呼吸短促！” 澳洲大姐每天加班 1 分钟，半年后向公司索赔 55 万？！_网易订阅 (163.com)
知乎用户 法律人袁亚洋 发表
理性客观的聊下吧。
午休等休息时间到底算不算工作时间？
一般来说，休息时间确实不计入工作时间。
所以「早 11 晚 11」看似共计 12 小时，但是如果企业能够保障 4 小时的休息时间，则确实可以不计算为加班。
但是，这个核心在于企业能不能保障 4 小时的休息时间。
或者是说企业名义上有 4 小时休息时间，但是却通过在休息时间安排工作来变相减少休息时间。
其实对于劳动监察大队来说，很好调查核实。
首先看企业的规章制度规定的休息时间是几点。
然后调取该段时间的办公室现场监控，一看便知所谓的休息时间有无在工作。
比较让我惊讶的是，劳动监察大队调查结果显示
从去年 11 月到今年 1 月的加班情况，只有一个人申请加班。
我简直难以相信。
我读大学那会，还流行「少不如川」的说法，成都的生活太安逸。
也没有那么卷，大家基本上 5 点多之后就开始了夜生活。
周末也就是打打麻将，喝喝茶。
这么多年过去，成都安逸的生活已经被卷的不成样子了。
知乎用户 陈源 发表
如果情况属实，只能说四川省政府部分被腾讯渗透了。
据我了解，四川、重庆不少高级干部子女在互联网公司工作，或者是互联网公司平台合作商。
互联网公司在各地搞智慧城市、行业大数据平台工程不能说完全靠这些人牵线搭桥吧，也可以说多少有亿点关系。
当然他们的法务、会计团队工作非常完善细致，所有的项目都是和贪污腐败没有半毛钱关系。
关键是互联网公司员工靠这些东西赚钱的同时内心非常瞧不起中国这一套，毕竟他们干的就是践踏社会主义核心价值观的活儿，同时他们想靠台面上的规则拿项目的时候在有些地区一次也没成功过。
希望中央加大工作力度吧。
知乎用户 冷爇 发表
时间管理大师。
不如再，
把上厕所的时间也扣除，毕竟上厕所不在工作；
把发呆的时间也扣除，毕竟公司是让你来工作的，不是来发呆的；
把心不在焉的时间也扣除，毕竟上班应全心放在工作上；
把没有打字的时间也扣除，毕竟只有打字时候才在工作，不打字时候谁知道你在干嘛；
把闲聊的时间也扣除，毕竟说话不算工作；
把伸懒腰的时间也扣除，毕竟伸懒腰时是在放松；
把眼睛离开屏幕的时间也扣除，毕竟眼睛不盯着屏幕铁定不能工作；
把喝水的时间也扣除，毕竟喝水时注意力不是在工作上；
把跑腿的时间也扣除，毕竟跑腿时不是在工作；
把出差时收拾行李、等车登机、住店吃饭的时间也扣除，毕竟这些事不算工作；
哦对了，如果你是流水线上钉钉子的，那么就腰扣除你的锤子不接触钉子的时间，毕竟只有锤子触碰到钉子才是在工作；
……
现在说回老板股东，去掉他们吃饭聚会住店搭车等时间，再去掉开会时声带不振动的时间，再去掉操作电脑手机时手指不点确定的时间，那么妥妥地一年从头到尾都在摸鱼啊，但是还有巨额收入，这不就是马列里面对资产阶级的定义吗？
所以啊，人家这是在告诉我们：什么是资产阶级。
知乎用户 明镜磨心 发表
听不到录音原声不好判断，从文字来看这是全程普通话吗？
没有一点四川腔调吗？
这是不是境外势力编造的？
伟大的量子经济学家、住在美国的陈平鲜森教导我们，警惕境外势力打马恩牌。
知乎用户 板子 发表
这样吧，午餐时间咱以后就半小时，晚餐不吃了。半小时要是吃不完我就饿着全当减肥。
这样的话，上午 9:00 到岗，晚上 17:30 下班。鉴于我们这些打工人多多少少要上厕所，我送你 0.5 小时晚上 6 点下班。
可以吗？
知乎用户 匿名用户 发表
按照图里的算法，我有一个疑问。程序员是生产代码的，那么是不是只有当他手指按下键盘，敲出一个字符的短暂时间，才算工作呢？毕竟他没敲键盘的时候，和休息也区分不出来呢。
知乎用户 HClO 发表
众所周知，租房子的时长是算你在房子里呆的总时间，即达到 720 小时才算租一个月
知乎用户 Marco Lau 发表
很多早九晚五的工作，可是把休息时间也算工时的…
知乎用户 雨桐 发表
如果是真的，那么请身为公务员的四川劳保局的同志带头按这个来就行。
知乎用户 周转灵 发表
不只劳动局，劳动局只是第一步，之后劳动仲裁再半年，然后一审再一年，二审再半年，到此基本为终审。我都经历过了而且是最近。结果就是，整个司法系统默认没有批准的加班都不是加班。
详情可参考我主页文章，手机码字懒得搬运了。
知乎用户 萤火虫号船长 发表
知乎用户 很无名少年 发表
关于八小时工作制的界定问题，取决于劳动者的实际地位。
如果我们需要注重经济发展速度和营商环境的话，我国是严格遵守八小时工作制度的国家，全世界独一份。
这里的严格遵守八小时工作制，指的是是针对资本家的权益保障，每位劳动者，必须要满足最高效的为资本家工作八小时的时间，才能下班。
这样计算的话，我可以对 996 有一个非常合理的解释。
接下来，由我这个虚空资本家给大家算一笔账。
注：我这里不讨论对大企业的地方保护主义问题，实际上就我个人的工作经验，这位劳保局员工，大概率是贯彻执行了领导的要求，为企业提供保护，让企业为当地经济指标的推高做贡献，这和宁德必胜客，余杭必胜客，南山必胜客是一个道理。
首先可以肯定，打工人的通勤时间，不被记入工作时间内。
通勤时间与距离的拉长，源自于资本世界下，城市发展的聚集效应，大城市越来越大，产业越来越多，小城市则不断萎缩，产业消失和搬离。
二战以后，随着城市的不断扩张，人类社会的通勤速度却没有质的飞跃，反而由于大城市的不断扩大，导致了诸如公路堵车，地铁堵人之类的额外问题。
按照目前我国的城市规模，一线城市每天的通勤耗费大概在 2-3 小时，二线城市每天的通勤耗费大概在 1-2 小时，这部分时间不可能算作工资，需要劳动者承担时间成本与通勤支出成本。
按照每周五天的通勤耗费的话，一线城市在 10-15 小时，二线城市在 5-10 小时。
这里为了方便，我们统一按照 10 小时计算，一线城市近郊，二线城市远郊的打工人，一般通勤耗费在这个级别。
另外，吃饭也是不计入工作时间的。
早饭一般在家里，餐馆，或者通勤的路上解决，午餐和晚餐一般在午休和晚休中进行，这也是为什么我国八小时工作制的标准工时，一般设置为 8：30-17：30 九个小时时间，因为这其中包含了标准午休的一个小时，一些公司的午休和晚休时间甚至比这要长。
为了满足高效工作八小时的最低要求，一般员工需要在晚饭吃完后，再回到公司进行撰写日报周报，开会之类的工作，这使得晚休也是需要存在的，我们按照标准的午休晚休时间来计算，每天两个小时，周一到周五就需要十个小时。
所以按照我的计算，标准的午休和晚休造成的时间耗费，每周目前计为 10 小时。
然后，是划水摸鱼的时间。
这个时间就变得非常难以计算了。
我们都知道，工作效率的降低，和劳动时长的延长，通勤时间耗费的增加，呈现高度的相关性，工时延长，劳动者自然没劲头高效率的工作，划水摸鱼时间就会大大增加。
然后，划水摸鱼时间增加，工作效率降低，达不到工作效果，资本家为了维护自己的利益，就会要求劳动者每天工作更长的时间，并由此导致劳动者工作效率更低，形成恶性循环。
所以在未来，如果无人为劳动者权益提供保障的话，工作时长可以肯定会变得更严重，资本家也会利用各种监控设施来精确监控劳动者划水摸鱼的具体情况。
不过这部分时间，大家只能按照经验进行判断了。
我之前在半导体制造业从事研发工作，工作是几乎没有多少划水摸鱼时间的，不过即便如此，每天上几次厕所，出去遛一会儿弯，三十分钟左右的消耗还是有的，另外每天临近午休和晚休的时间，我还会和同事商讨未来出路，聊聊家常，骂骂主管，这方面的时间耗费加起来也在半个小时上下。
换句话说，即使是像我这种几乎没有多少划水摸鱼时间的工作，在老板眼里，每天仍然存在至少一个小时的划水摸鱼时间，按照我国保护资本家的劳动法规定，这部分时间是不能算作工作时间的。
据我所知，对于工程师阶层的劳动群体来说，我之前的工作，绝对是划水摸鱼时间比较少的，其他行业，特别是互联网行业，每天划水摸鱼的时间很长，两三个小时左右还是有的。
另外，在前面对于午休和晚休的预估中，我们忽视了一个细节，很多公司午休和晚休的时间实际上更长，远超两个小时，有些企业五点半吃饭，可能到了晚上七点半，员工都还没投入完全高效的工作中，这部分额外的时间，我们同样计入划水摸鱼的时间当中。
我这里采用一个我保守预估的数字，每天三个小时，其实我之前的工作，我身边其他部门的同事，划水摸鱼大致就在这个水平，我敢肯定很多人每天划水摸鱼的时间要更长。
这样算来，周一到周五，每周划水摸鱼的时间耗费，在 15 小时左右，这还是我保守的估计。
再然后，是员工处理工作内容之外事情的时间。
国内的很多企业，老板只认为你开展工作的时间应当计入工时，比如对于程序员来说，只有写代码的时间才算工作时间，对于半导体制造业的工程师来说，只有处理仪器设备，处理数据的时间，才算做工作时间。
而其他应当视为工作内容的时间，老板并不计入实际的工作时长内。
这其中，最典型的代表就是开会！！！
在我了解的很多企业中，企业的开会时间一般都放在正常下班后的时间，这就足以证明老板对开会的看法，老板认为开会不属于开展工作的时间，应当由劳动者自己承担。
但是在实际工作中，过多的会议，一般出自于企业落后差劲臃肿的管理体系和架构层级，属于劳动者花了额外的时间，为企业的管理落后背锅买单。
在工程师阶层的广大劳动者，开会的内容五花八门，有为了向领导汇报工作进度，撰写日报周报和开会汇报的时间耗费，有和其他部门对接需求推诿扯皮的时间耗费，还有和甲方和客户装孙子挨骂的时间耗费。
一般来说，部门领导的汇报每周一次，算上周报撰写的时间，加起来一般也就在两三个小时左右，不会消耗太多的时间。
但是我国绝大多数企业采取的是日报制，领导为了加强对员工的掌控，一般会要求员工每天花大量的时间撰写日报来展示自己的工作进度，甚至要求员工每天都要开会汇报工作进度情况，形成了独特的 PPT 胶片文化，这就会让汇报的时间耗费陡增。
我这里以我和我身边的同事朋友在实际工作中遇到的情况为例进行预估，日报周报撰写和汇报会议的时间耗费，每周耗费在 10 小时上下。
跨部门的对接会议，以及和甲方和客户开会，这两部分会议时间不固定，我之前的行业，这方面的会议是非常频繁的，即使不开正规会议，一般也需要在工位或者找个没人的地方临时商讨对接一下，每周都得搞个几次，总体时间耗费的话，我估计在五个小时左右，当然，绝大多数行业这方面的会议时间，并不会有制造业这么频繁。
所以，这部分每周的时间耗费，我这里计算为 10+5=15 小时。
最后则是紧急事件的时间耗费。
设备宕机，紧急订单和实验，赶时间画图，临时的值班，紧急修复 bug，这方面的时间耗费，老板同样不会认为这算做你的工作时长，这是你工作职责范围内应该做的，虽然于情于理，这部分工作时间都应当算作工时和加班。
在现实世界中，一般来说劳动者是可以接受这种紧急事件导致的额外加班的，这种事情出现的次数不会太多，劳动者一般认为这是自己的职责所在。
但是劳动者不能接受这种紧急事件的处理，不算加班，甚至连工时都算不上。
这一点在制造业体现的是非常明显的，我之前所在的半导体行业，工艺相关的部门，如果不幸出现设备宕机或者加急赶订单，临时做实验之类的事件，往往员工为了处理紧急事件，需要彻夜加班，而且还不能影响第二天正常的上班工作，员工往往会出现连续工作 24 小时，36 小时甚至 48 小时的情况，因为这种情况猝死的同志大有人在。
更让人可气的是，在很多企业，这样的加班是没有任何报酬的，只有少数企业会为这种紧急加班提供加班费或者补贴！！！
于是随着时间推移，劳动者的纵容和退让，会让资本家得寸进尺，资本家开始拒绝更换更好更先进的仪器设备，拒绝购买更好用的软件，拒绝租用更大容量更稳定的服务器，很多紧急事件，都是由于设备老化年久失修或者软件系统的突然死机导致的。
这种紧急事件的时间耗费就更难评估了，在我之前的行业里，工艺部门的同志，几乎每周都会遇到类似的事件，设备老化，企业觉得仪器太贵，工程师便宜，自然就会让工程师熬命一般的去修，不会考虑购置新的仪器。
不过在其他行业，我觉得这类紧急事务频率不会很高，每一两个月能轮上一次就算高频率了，不会有制造业这么让人心累。
我这里只能按照一个预估的数字进行计算，每周大概 3 小时吧，其实我之前所在的行业是远超这个数字的，不过我觉得其他行业要好一些，综合考虑下来，我觉得这部分时间不会太多。
但我认为这部分时间应当重点强调，如果连这种时间耗费都不计入工时，是资本家在公开的犯罪！！！
好，到这里，我们把前面这些资本家认为不属于工作时间，需要劳动者自己负担的时间损耗给加起来，看看每周到底是多少：
通勤 10 + 午休晚休 10 + 划水摸鱼 15 + 会议时间耗费 15 + 紧急事件 3=53 小时
也就是说，我们为了老板的蛮横不讲理，每周要付出大概 53 小时的额外时间消耗。
再算上我们为资本家赚钱获取报酬，被资本家认定为高效率工作的八小时工作制时间，每周 40 小时，加起来一共是 40+53=93 小时。
资本家这时会说我计算的太多了，这是对他们的不尊重和污蔑，那行，我给资本家们抹个零，按照 90 小时计算好伐，讨价还价嘛，现在抹个零，以后资本家雪菜血肠就行了，谐音梗不扣钱吧。
按照我们的粗略估计，劳动者虽然每天高效率工作的时间只有资本家最低要求的八小时，但是劳动者却每周付出了 90 小时的时间，如果我们把这 90 个小时分摊到五天时间里，每天为了工作的时间耗费可以达到 90➗5=18 小时，如果劳动者需要保证 7-8 小时的睡眠，五天的时间是完全塞不下的，除非你每天的时间多于 24 小时。
这就是为什么，现如今绝大多数打工人，每周需要工作六天甚至七天的原因，由于通勤，开会等为工作付出的额外时间已经过多，以至于每天正经八百用于工作的时间，已经被压缩到五天难以达到资本家工作要求的地步，资本家又不想改善管理方式，或者为劳动者的额外时间消耗支付额外的价钱。
没办法，只能苦一苦劳动者，让劳动者周六周日也来了，哪怕你周末只是来开会或者做日报周报也行，这样也能把时间分摊开嘛。
如果我们按照每周工作六天进行计算，按照我的粗略估计，劳动者每天的时间耗费为 90➗6=15 小时。
实际上，如果每周工作六天乃至七天的话，通勤时间，日报周报撰写和开会的时间，划水摸鱼的时间，其实都要再进行额外的增加，毕竟周末加班你也是要有这些时间耗费的，不过这里资本家可能会向我反馈，说够了够了，给他们少算点罪过，所以我还是按照 90 小时计算吧，每天的时间耗费还是按照 15 小时不变。
每周 90 小时，每周工作六天，每天 15 小时，大概是早 7 晚 10，早 8 晚 11，或者早 9 晚 12 的工作节奏。
这里预估的早上的时间，指的是你从家里出门的时间，这里指的晚上的时间，指的是你到家开门那一刻的时间。
你可以把你现如今早上出门锁门和晚上到家开门的时间，或者说工作＋通勤的时间之和，和上面的工作节奏进行对比。
如果你的工作节奏比上面的要好，你大概率被资本家和劳保局判定为 “不合格的打工人”，因为在他们看来，你每天为资本家实际高效工作的时间，可能并不满八小时。
而现实中，这位勇敢的当事人就是个鲜活的例子，它所在的部门遵循的是 995996 的工作制度，明显超出八小时工作制的要求，但是有关部门认定它的工作时长却不足八小时，没让你反向掏钱就不错了。
而在有关部门调查中，大概率采取了走过场的方式，企业被问询的员工，大概率也是正在还贷款赚奶粉钱的卷王，就算想反抗，在房贷和奶粉钱面前也只能就范，让事情最后不了了之。
想落实八小时工作制，看来还是任重道远啊。
知乎用户 知乎用户 XqMRVZ 发表
按照这个逻辑
值夜班或者 12 点之后上班等于没上
因为人该睡觉了
知乎用户 Liuuzaki 发表
如果午休和晚休能够离开公司，这个算法就没什么问题，至少是合法的。
这位腾讯员工表示 “以劳动法规定为准”，但实际上劳动法只说了 “每日工作时间不超过八小时”，至于午休算不算工作时间，劳动法并无相关规定。那么就是由用人单位与劳动者协商决定，不出意外的话，腾讯法务不会在这里掉链子。
顺便强调一下，劳动法说的是工作时间 “不超过” 八小时，而不是必须刚好八小时。有些单位的工作时间少于八小时是很正常的，老板愿意的话，实行一小时工作制都没问题。我本人是每天工作七小时，我妈在事业单位工作 6.5 小时。
如果你对现行劳动法不满，那么就应当明确自己的诉求。你可以呼吁 “将午休时间算入工作时间”，作为打工人，我对此没有意见。但正如其他回答所说，这种诉求在国际上都是非常超前的，所以我也不抱太大希望。
Meal periods (typically lasting at least 30 minutes), serve a different purpose than coffee or snack breaks and, thus, are not work time and are not compensable.
——万恶的资本主义美国
知乎用户 假幻影心 发表
贴一张图，21 年 7 月的知乎回答
知乎用户 lili 发表
继续扣除上厕所，喝水，发呆，发微信等时间。
不应该给工资啊。
知乎用户 孔晨星 发表
这个话题下面，其实很多人只是无脑输出情绪而已。
如果真想实质性的讨论这个问题，不妨想一下，
将「早 11 晚 11 」的工时算为 7.65 小时的内在逻辑是什么？
或者说，赋予了 996 工作制 “合法” 的理论依据又是什么？
是企业所谓的 “弹性工作制” 与《劳动法》相结合后所形成的怪异产物。
弹性工作制，是指在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下，员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间安排，以代替统一、固定的上下班时间的制度。
这是一种来自欧美的工作制度，其特点是时间更加自由，不再强调朝九晚五或者朝九晚六，早晨可以迟点来，或者下班可以早点走，然后在从其他时间里 “补齐” 迟来或早走的时间达到每天的标准工作时长。
这个本身没什么，乍看之下还挺好，很多夜猫子习惯了早晨多睡会，晚上精神百倍的干活，感觉特别适合自己。
而《劳动法》中针对我国劳动者的工作时间，是这样规定的：
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
劳动法的本意是保护劳动者不被企业剥削，保证了每周必要的休息时间，其制定的初衷，是保证员工每日八小时工作制。
而就目前而言，很多公司实行朝九晚六午休一小时的工作制度，正是其遵守劳动法的一种体现。
个别福利好点的公司会把午休时间拉长到 2 小时，从而造成每天工作 7 小时的优良条件。
因为在不管是制定劳动法的初衷，还是这些企业管理者的眼中，
劳动者是打包出卖了时间给企业，
这样哪怕是带薪拉屎也好，喝水吹牛也罢，只要不是太过分，企业也一般不会和员工斤斤计较。
所以，弹性工作制本身没有什么问题，《劳动法》的初衷也是为了保护劳动者，
但是，如果把这两者结合起来，
那么问题就大了，
大到可以颠覆你的三观，且劳动监察部门还无能为力。
因为企业管理者可以动用 “弹性工作制” 这样的手段，
最大限度的拉长员工在公司的时间，
同时无限压缩员工 “合法” 工作时间。
怎么操作呢？
比如企业希望员工在公司待满 12 小时，只要给员工四小时的必要休息时间就可以了。
这样员工扣除掉休息时间，在公司也刚好待满 8 小时，
完全不违反劳动法。
所以按照上述逻辑，就算劳动监察来了，也拿企业一点办法也没有。
在监察眼中看来，
1. 这个是特殊工作制，
2. 这种工作制并没有违反劳动法，
3. 员工在入职的时候和企业约定好工作时间，如果员工不同意可以不入职。
正因为这样的逻辑，在劳动监察人员和劳动者沟通的时候，
发生了这样一段，
在这个聊天记录里，
劳动监察人员和劳动者确认情况的时候，
劳动者并没有质疑劳动监察人员统计出来的 7.65 小时，
而是反问劳动监察人员，工作时间扣除午餐晚餐是否符合劳动法。
这样的情况只能说明，
该劳动者对自己实际工作时间的 7.65 小时没有质疑，
其质疑的是午餐晚餐时间是否应该算做工作时间内。
就目前而言，《劳动法》并没有规定午休时间是否应该计入到工作时间内，
但是就司法实践来说，
很多普通公司按照朝九晚六午休一小时的 “默认工作时间” 来说，
午休是不计入工作时间内的。
或者劳动者在休息时间里是充分自由的情况下，
午休是不计入工作时间的。
换句话说，
如果你家离公司也就两分钟路程，
你大可以在这个时间里回家躺平，
等到上班时间再来上班。
劳动法里对工作时间的要求是这样的：
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
所以 996 的话背后的逻辑就是，
每天在公司工作时间 8 小时（休息 4 小时）
每周工作 6 天（48 小时不是超时了吗？）
别急，可以采用大小周工作制（这样平均下来，每周 44 小时工作时间）
看到这里，各位懂了吧，
我国这些互联网公司真是把《劳动法》琢磨透了，
他们可能比我国的某些法律工作者还要懂法，
想取消 996？
人家这可是完美的钻了法律漏洞。
要么废除弹性工作制，（基本不可能）
要么通过修改把休息时间也包括工作时间里，（那基本就不存在午休时间了）
否则这样的案例只会越来越多。
知乎用户 冰球煮开水 发表
我觉得吧，购物也要开发一套相似的算法。
我买个吃的是为了吃，你那包装纸能算吃的吗？是有效食物吗？我能吃吗？扣掉包装费。
我买吃的还得尝尝，你那不好吃的部分需要我付钱吗？我觉得不好吃不让你赔钱就够给你面子了。你一个面包我就喜欢那点夹心，这样吧，一百克夹心按五毛算，你这个二十一块的面包总计价值七毛一，我给一块，不用找了，剩下的当小费。
你那个跑车我就需要它跑起来，四个轱辘带燃机加个底盘加个油门，五万，全款！你别跟我说没座位没刹车没方向盘的，你就说能不能跑？我只要它跑，别的都不用。你拆下来都行，下回我再来进车壳子座位方向盘啥的。算了，今天多买点，你那个壳子我拿来挡风，给你按玻璃的价算，方向盘给我垫桌脚，按木头算。这一套下来，不得七八万啊？你们这行业这么赚钱啊？
知乎用户 哈哈哈哈破竖琴手 发表
现在最紧迫的事情不是纠结于国内的这些小问题, 也不要急于给外国的反动势力提刀子, 现在主要是在国际上需要跟美国做斗争, 我们要随时做好战斗准备不要麻痹大意。
目前国际形式非常的不乐观, 尤其是以美国为首的反华势力处处针对中国, 他们的目的是遏制中国 发展。所以用劲各种无耻手段, 比如搅乱军论打乱中国的发展节奏, 从中获取黑心利益。更可恨的是跳梁小丑印度在我边界侵犯我边境, 为的也是配合美国扼杀中国。
国家也不容易, 政府在疫情中的卓越表现拯救了你的生命, 就冲这一点, 你就要热爱你的国家, 此 生无悔入华夏, 来世愿在种花家, 美国难道就好吗?
约翰斯 · 霍普金斯大学数据, 美国累计确诊病例超过 4000 万例。美国民众目前已经陷入水深火热之 中, 无论是感染人数还是死亡, 每天都以惊人的速度在增长, 死亡人数已经解决百万。感染每天超 过了 60 万。美国民众一天比一天悲惨, 不仅面临着死亡的威胁, 而且还面临着生存的压迫, 生活无 着的民众比比皆是, 人们处于生死两难的境地。
皮尤研究中心等多项民调显示, 包括美国民众在内的国际社会不看好美国的民主状况。美民主不仅 光华不再, 治理也是千疮百孔。就在前几天, 数据显示美国单日新增新冠确诊病例再创新高, 超过 50 万例。美枪支暴力、系统性种族歧视等问题也是层出不穷, 一次又一次刷新世界纪录, 也刷新公众认知。
美国国内腐败丑闻不断, 系统性、制度性腐败积重难返。众所周知, “美式民主” 早已沦为少数富人才能玩转的金钱游戏。美国政客在选举时以承诺换取金钱、大肆砸钱宣传, 以 “钞票换选票”; 当选后靠着政治游说、政治南金等 “合法贿赂” 搞权钱交易；离任时通过 “旋转门口 “在政界、商界无缝切换、来去自如。这种全过程、全链条的腐败在很多国家都遭到严惩, 在美国却被披上合法外衣。美国搞” 合法腐败 "" 公开腐败", 令人不齿。
知乎用户 匿名用户 发表
原来 995 不算加班？
不是加班那你让我下班啊？把我留在公司里面干什么？
只能说是狼狈为奸了
知乎用户 戴老师 发表
去哪儿网违反劳动法被罚 3250 元。
四川劳保局管早 11 晚 11 叫一天工作 7.65 小时。
态度已经摆的明确的不能再明确了。
“我们生在红旗下，长在春风里，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。”
这话可是你告诉我们的。
我们国家的旗帜是红色的。
“人民有信仰，国家有力量，民族有希望”
好好想想先后顺序吧。
知乎用户 CHliEN 发表
这个话谁说都没问题，毕竟国内走这个漏洞很多，尤其是私企，各种不把午休时间当作工作时间，从而导致各种公司的工作时间往往都是 8 点到 6 点，7 点半到 5 点半等等。我所在的公司，工作是 8：30-5：30，午休 2 小时，加班另算。
但是这个话从劳动局嘴里说出来那就过分了，请问你们的工时是多长？每天几点上班几点下班？如果午休不算工作时间，是不是你们的工时只有每天 6 小时？我建议应该把这个算法应用在劳动局本身上。
知乎用户 嚣张霸气大狸花 发表
谁和谁是真朋友不是显而易见的吗
知乎用户 asada shino 发表
好久没上知乎冒个泡
这样，建议劳保局在威尔斯特拉斯函数中连续的点上上班，在不可导的点上休息，因为每时每刻都在休息，所以工资也不用发了，劳动合同也不用签了
知乎用户 阿杰 发表
腾讯含泪上诉，希望县太爷做主，要求员工返还 0.35 小时薪酬。
知乎用户 千秋 发表
上联：人社部宣布 996 工作制违法！
下联：川劳保局说早 11 晚 11 算 7.65！
横批：你俩打一架？
知乎用户 举米廉 发表
现在你们知道为啥自己挨了打却要高喊武举人老爷冤了吧？
大人，是腾老爷冤啊，是小的不长眼
建议腾讯增加早修，晚修。每天休息 6 个小时，连加班费都不用给了那！
知乎用户 cometrue ally 发表
知乎用户 偷个闲来 发表
大多数人把自己代入腾讯打工人里回答，屁股就自然坐到这个当事人的位置了，完全当做没看到双方主要分歧在工作时长的定义上，一副凡是在公司的时间都算工作时长的架势，我想说便宜占尽的思想要不得。要我说早 11 晚 11 本来就是非常低效的时间安排模式，你 11 点上班到吃午饭睡午觉，期间能干什么屁事？另外看似弹性上班很自由，但是也给了老板弹性压榨的理由，建议看看
的回答。
其实很多不良风气都是这些头部企业的人作的，因为收入高，内卷、996、弹性工作不都是主要从这些高收入人群配合资本家创造的么，很多当事人还以进入头部企业拿内卷高收入洋洋自得不是吗。一边为金钱爸爸下跪，一边大喊自己真苦逼，屁话，什么都好你凭什么比普通人拿那么高收入，真以为是自己牛逼其他人菜逼？那些知乎上为他们抱不平的人，你们掂量下自己在这些头部企业打工人眼里算哪根葱，在他们眼里自己是不是得叫一声底层打工人。要我说那些农民伯伯才苦逼，流水线上的人才苦逼，倒夜班的人才苦逼，就这些高收入但是疯狂内卷的才不苦逼。
知乎用户 必不成功 发表
前有基准方中不存在加班，后有腾讯 996 只有 7 小时工作时间。
四川劳保局，您的忠实法律伙伴专业顾问。
-—–
麻烦演一演好吗。
知乎用户 紫竹蜚凝 发表
这不是个例，你随便找个大厂，也许结果都一样！
依法治国，有法可依，有法必依，但现在很多是无法可依，或无明确的司法解释。
知乎用户 吹雪 发表
知乎用户 匿名用户 发表
我一直很好奇为何公司的人力如此趾高气扬，违反劳动法依然脸不红心不跳的 argue，当面对新员工进行 PUA 手到擒来，疫情强制隔离即使远程办公也要扣你工资。原来是因为四川劳保局就是这样的德行啊，豁然开朗。
知乎用户 大猪查理 发表
这不就弹性工作么？
互联网大厂的福利？
正常工作时间不是早 9 晚 6 么？。。
你想走的早早上 9 点来，晚上 6 点走，然后自己回家吃晚餐不就可以了。刚好 8 小时
==
另外一堆没看提干就在这里说的
这件事的根本难道不是那个员工认为 “吃午饭，睡午觉” 以及 “吃晚饭” 和 “晚饭之后的健身” 因为都在腾讯大楼，所以这些都应该算在 “工作”。而劳动局不认可么？
知乎用户 源源 发表
哎呀我觉得吧大家可以做一秒歇两秒对吧，充分的劳逸结合，只要能把工作干完，不都一样么？
知乎用户 铁浮屠 发表
大家可以拨打 028-12333，投诉劳保局工作时间太短，要求他们也同步执行早 10 - 晚 10 的作息时间。
知乎用户 知乎用户 1vmwwX 发表
我只能评价为制度优势
知乎用户 二次元传送器 发表
四川省人力资源与社会保障局
厅机关办公地址：四川省成都市青羊区陕西街 54 号
邮编：610041
办公时间：工作日 8:30—12:00、14:00—18:00
可能是因为他们自己就是这么算工作时间的吧。
知乎用户 匿名用户 发表
缺乏常识的应届生，光知道怼，不了解法条，也不了解常理。
第一，工作时长剔除午餐、午休时间，是长期司法实践执行的情况。腾讯，作为一家深圳起家的公司，午休时间是比较长的。广东地区一些机关，传统上午休是大家回家做饭吃，睡一觉，然后才上班的。午休时间，不作为工作时长，是合理合法的。
第二，早九晚九，或者早 11 晚 11，大部分是非常低效的工作时长安排。员工疲劳感很强，实际高效产出的工作时长却不是很长。
就腾讯某些部门而言，以下是部分员工日常：员工上午 10：30 点左右到达，11 点半左右约人下楼吃饭。吃完饭上楼，熄灯睡觉。睡到下午 2 点。下午工作到 6 点左右，下楼吃饭。或者可能健身房练一练，然后吃健身餐。大约 7 点、7 点 30 开始干活，然后工作到晚上 10：30 左右离开。看监控的话，计时的有效的工作时长，大约 8-8.5 小时。然而连续的时间块被打散，不利于充分利用时间。尤其上午，往往产出不怎么样。长期晚睡晚起，对员工身体健康也不利。
隔壁机关，早晨 8：30 上班，中午 11：30 放饭，下午 1：00 上班，下午 5：30 下班。7.5 小时工作时长。时间安排上来讲，合理得多。员工疲劳感也不强。即便加班 1 小时，到 6：30 下班。舒适感也比早九晚九好很多。
知乎用户 九先生 发表
我是这员工就表示接受
然后反正也没事干，每天抗一个摄像机在劳保局门口蹲着，早上看他几点来晚上看他几点走，一个月平均不够 8 小时我就找中纪委投诉，摆明了吃空饷。
知乎用户 乐似安 发表
你知道的，在一条实数轴上戳一个点，连续戳 10^100 次，这些点的长度和都是 0.
我们有一种全新的计时方式，就是在时间轴上每隔半秒打个点，我们只在这个点上工作，一天的工时统计就是 0。
当然这个做法并不符合物理实际，毕竟有意义的最小时间常量是普朗克时间嘛，因此一天的工时应当是 ⁻⁴⁴24∗60∗60∗5.39×10⁻⁴⁴s=4.65,696∗10−39s24*60*60*5.39×10⁻⁴⁴s=4.65,696*10^{-39}s .
如此一来，企业有 24 小时到岗的劳力，而劳动者本身只付出了区区弹指一瞬间，就完成了一天的工作，美哉美哉！
按照一天 3 块钱的劳动报酬来算，该劳动者的时薪达到了 6.44∗10386.44*10^{38} 元，新时代的生产力，实在令人畏惧。
知乎用户 乱世守正 发表
不请自来，尝试答一波。
作为劳动争议领域人士，完整地看了整个对话。客观地说，这个对话反映出：
1，当事人对工时（劳动时间）的计算的确存在误区；
乱世守正
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通常，早上 8：00 上班，中午 12：00 下班；下午 2：00（14：00）上班，6：00（18：00）下班，是 8 小时工作制的标准上下班时间。也就是说中午的 2 个小时并不算作工作时间的。这里扣除 2 小时，是因为该 2 小时内未提供劳动，持续时间较长。
对于处于工作期间，持续时间较短的，为满足生理、生活必须而未提供劳动的时间，是不能排除在工作时间之外而予以扣除的。比如上班时上个厕所，去洗个手等等。
2，工作人员的回复确有不妥。
不妥之处，在于调查不够仔细，回复不够详尽，未阐述相关依据，对于工时的计算不足以令人信服。
此外，关于加班需申请批准才能确认为加班这一点，历来为广大群众所诟病。企业在劳资关系中，本就处于强势地位，利用该规定玩花活剥削奴役员工较为常见。或许这才是舆论情绪化的根本原因所在。
知乎用户 不置可否 发表
这些政府机关单位都是周一到周五 17:30 就下班，怎么它们工作 8 小时就把午休时间算进去了，搞笑
知乎用户 崔树恒 发表
那公务员岂不是一天才工作 6 小时？
“你看这儿哪有劳动法呀，都是骗人的，别信。”
知乎用户 劳动法堂 发表
不情绪化来说，工作时间八小时不包含午饭和午休时间，这个在司法实践中基本没有争议的，
除非公司明确规定吃饭和午休时间都计入工作时间，否则都不会计入，公司制度一般会规定上班时间几点到几点，
例如上午 8:30-12:00，下午 14:00-18:30，这属于标准 8 小时工时制，是合法的，
至于中间的两个小时，你吃不吃饭公司不管，午不午休公司也管不着，离家近的可能还可以回家一趟，这段时间肯定是不属于工作时间的。
有人可能会抬杠，那这样的话，公司可以实施碎片化的考勤规定，上班一小时休息一小时，然后让员工在公司待 16 个小时，都不属于超时加班，
这不符合人的生理需求，是不合理的，所以如果公司这样规定会认定违法，但中午中段工作两个小时解决个人生理需要（吃饭、午休）是合理的，
如果吃饭午休都算工作时间，那为了上班做准备的通勤时间岂不是也要算，吃早饭和晚饭也是工作必须的，也应该算了，8 小时工作制包含这些的话，留给生产工作的时间还剩几个小时？显然不合理。
当然，早 11 晚 11 的工时算为七个多小时的工作时长，我也是不赞同的，不符合中国人的工作生活习惯，非特殊工作倒班的岗位，还是应该实施或接近 “朝九晚五” 的正常工时制度。
知乎用户 Harry Zhu 发表
工作时间还应该减去 “带薪呼吸” 的时间；
同理，还应该减去 “带薪拉粑粑” 的时间，
大厂应该努力降低人均拉粑粑时间，最终可以通过点滴葡萄糖和纸尿裤将人均 LBB 时间将至 0.
知乎用户 雅丽丧娜非法姨民 发表
经典抛开事实不谈，直接就一转润润了。
根据美国的劳动规章，一般来说只有短于 20 分钟的休息时间，可以被纳入工时，超过 30 分钟的，比方说午休，则不被纳入工时：
Federal law does not require lunch or coffee breaks. However, when employers do offer short breaks (usually lasting about 5 to 20 minutes), federal law considers the breaks as compensable work hours that would be included in the sum of hours worked during the workweek and considered in determining if overtime was worked. Unauthorized extensions of authorized work breaks need not be counted as hours worked when the employer has expressly and unambiguously communicated to the employee that the authorized break may only last for a specific length of time, that any extension of the break is contrary to the employer’s rules, and any extension of the break will be punished. Meal periods (typically lasting at least 30 minutes), serve a different purpose than coffee or snack breaks and, thus, are not work time and are not compensable.
来自于
根据英国的劳动规章，无论是午休还是其它的休息时间，都不被计入工作时间，但是用于公务应酬的吃饭时间可以被计入。不仅如此，而且也很合理的就是，不工作的摸鱼时间也不被计入工作时间：
What doesn’t count as work
…
breaks when no work is done, eg lunch breaks
…
来自于：
根据题目目前为止的描述，员工并没有对自己午休时间很长这一点表示异议。那只能说明，哪怕是按照你乎用户最想润的地方，该员工的午休时间，同样是不能被纳入计算的。
当然，你乎用户作为中国年轻人，怎么可能在乎事实？肯定是继续坚定地联帝反修就是了。
知乎用户 乐透阿全 发表
明白了。
下次开公司早 8 晚 12，上午休两小时，中午休两小时，下午休两小时，晚上休两小时，24-8-4*2=8 小时。
这下可太闲啦～
知乎用户 黑色 de 枪火 发表
早 11 晚 11=7.65 小时
那么问题来了，早九晚五算是几个小时
所以有些部门该裁撤就裁撤掉，反正也是尸位素餐，这样还能精兵简政，降低财政花销。
知乎用户 Viia 发表
还没执行狄利克雷工时吗？
狄利克雷工时：在有理数的时间上班，无理数的时间休息。
因为有理数是稠密的，所以任意小的时间段里都能找到员工在上班的时间。
同时有理数是零测集，所以员工的上班时长为 0，完全不用付工资。
知乎用户 夏天 发表
真好想法，如果我每隔 2 小时安排休息 1 小时，劳动者可以不用回家了。
知乎用户 许晓风 发表
劳保局的做法一点儿也不奇怪。
但是这种回答的意思是什么呢？
先说应届生缺乏常识，然后说：
所以，职场常识，工作时间是指有效工作时长？
喝水上厕所的时间忘记扣了啊？
我也终于知道腾讯这种公司这种工作时间的价值在哪里了。
哦哦，大概是觉得早 9 晚 5，在公司 8 小时，有效工作时间只有 4-6 小时，公司亏大了。
所以，希望员工呆满 12 小时 以满足有效公司 8 小时的目的？
我这种职场老油条，一直觉得一天有效工时 4-6 小时就行，真是太没有常识了……
知乎用户 无有心叶 发表
这话像捅了马蜂窝。张经理盯着老李：“你采购的这批手套，比市价高了五个点，是不是拿回扣了？” 老李脸涨得通红，说那是带绝缘认证的特种款，有质检报告。# 故事 #财税 #税务筹划 #纷传 小程序 #九税合 圈子
知乎用户 郭嘉 发表
每天只上 7.65 个小时，凭什么发一天的工资？建议劳保局帮弱势企业索赔。
知乎用户 一空大师 发表
这样算的话，该劳保局公务员朝九晚五，就别休息了，别吃饭了。不然哪够工作八小时。
知乎用户 魔电龙枪 发表
感觉受到了欺骗，之前爆出来应届生怼腾讯加班这事的时候，舆论也都支持这小子，很多人跟着头脑发热的骂资本家，结果现在爆出来工时跟朝 9 晚 6 的一样多？？？？？我不知道这小子想要的是啥，难道想的是 11 点上到 6 点，还有午休？差不多得了，要是这小子不自爆大家是不是继续被他们当枪使？
所以说以后腾讯员工卖惨看看得了，光说加班到晚上 11 点，其实工作时间还不到 8 小时，我估计其他的行业卖惨也差不多这样，比如知乎上的建筑设计师们，谁再卖惨就让他把实际工作时间放出来，更何况再算上摸鱼上厕所的时间，老板要真给你较真的话，怕不是要倒贴老板钱吧。
评论都别这么双标啊，都说朝 9 晚 6 工作 8 小时，不也没算午饭时间？再说了，你 11 点到公司，椅子刚坐热乎就到饭点了，很难说你工作效率多高，我看你能投入工作 7 小时就不错了。可算让人知道你真实情况了，以后也别网上卖惨，拉着大家讨伐资本家了，以后再看有卖惨的，就把这链接发给他。
真是厉害了这精资大帽子扣的，人家朝 9 晚 6 的中午 1 小时吃饭 + 休息的时间不是扣了？算工时都按 8 小时来的。为啥就你们不一样我就不明白了。
为啥同样是无产阶级，人家纯朴无产者都是按实打实的工作时间算工时，就你们这些奸诈无产者把吃饭午休的时间也算进去，明明工时都是 8 小时，是不是你们 6 点之后的时间还算加班啊，我看是你们剥削资本家才是真的吧。
知乎用户 吃个小烧饼 发表
主要问题是，南山必胜客刚刚就这个问题在南山吃了败仗，反手就在成都赢了。
真正的事实是，其实中西部地区政府对资本家的保护力度远超资本主义桥头堡的深圳，有些地方，我就直接点名郑州了，执法人员会直接说我们不太支持你劳动仲裁。
所以说，哎，兄弟们还是去北上深卷吧，牛逼的地方自然有他的牛逼之处。
知乎用户 香辛料 发表
灵活工时
知乎用户 匿名用户 发表
算午餐其实很正常的，大部分正经守法的企业也把午餐的一个半小时或者一个小时剔除掉，这很合理。
这俩人一大串对话下来就没有讲到点子上。真正的问题其实在于晚餐和过长的午餐晚餐上，你比别的单位多一顿餐，搞不好再来个夜宵再给你顶半小时。
这意味着，别的单位只有不到一个半小时的灵活用工时间，你有四个半小时，别小看这差距已经是三倍了。。。人家 8 小时以外的时间，都是自己的生活时间。但你这四个半小时，能保证不看电脑和手机吗？能保证整整四个半小时都在不停的吃饭吗？不能吧？
有什么解决方案，当然有了，晚饭吃大量油腻高热量的中餐晚餐对身体也不好，容易发胖，不如就让腾讯取消晚上的灵活时间。大家早饭中饭多吃点，中饭吃晚点，晚饭吃个沙拉或者三明治顶一下，腾讯统一规定 5 分钟或者 10 分钟算晚上的吃饭时间，午饭也缩一下，比别人多吃半小时干啥呢。
问题不就解决了？希望腾讯能采纳
知乎用户 寒枫 发表
rnm，退钱！
劳动群众纳税买你们劳保局八小时工作，你们就搁这拿每天俩小时有效工作时间糊弄群众是吧？
知乎用户 老王 发表
第一眼看到 晚上 11 点下班 已经开始攒怒气准备同仇敌忾了
第二眼看早上 11 点上班
实名羡慕了
知乎用户 一觉醒来又赢了 发表
这种新闻有啥好讨论的，直接翻译成英文发邮件去欧盟就行了。
知乎用户 匿名用户 发表
你们知道欧美工人的八小时工作制是怎么来的吗？
1877 年美国工人就开始罢工了，建国一百年就开始全国性的罢工了。
1886 年，美国工人集体上街抗议，为了纪念这一次全国性的罢工，这次罢工后来被确立为节日，对的，就是五一劳动节。
我们的工人有过为自己争取权益的举动吗？
别说游行示威这种大逆不道的举动了，有哪个团体，哪个组织带头明确反对他们觉得不合理的工作制吗？
欧美工人的权益是一次次罢工、抗议甚至是流血带来的，不是靠老爷们或者资本家们的施舍，更不是靠别国什么组织的 “抗议”。
民智已开的时代，人民是会为自己争取权益的。
如果人民没有为自己争取权益，说明人民并不迫切的需要这种权益。
否认人民是会自己站出来反抗的。
除非民智未开，除非现在大多数人民都还懵懂愚昧。
你以为我是在鼓动什么大逆不道的事？错了。
我的意思是白领们想要自己的权益请自己去争取，不要强行绑定工人等蓝领群体。
不要把工人群体们争取到的权益视作为你们争取的，工人们只关心自己的生活。
坐在办公室里，关注劳动法条，动用法律的武器与大企业对抗——这样体面的抗议手段不是属于工人群体的，工人群体只会罢工，让工厂停止运转，以停止社会消费品供应作为威胁，让资本家与老爷们对他们进行妥协。
这条路是否适用于互联网大厂里的员工呢？你们有什么东西能威胁到资本家与老爷？那一行行代码吗？这一行行代码里面有粉碎老爷们美好生活的力量？
你们要是想要更多的权益，请自己去争取，就像 1877 年的美国工人那样，争取出一个新的国际性，属于你们的节日。
我们是需要劳动法保护一些弱势群体，但这些群体未必是你们。
知乎用户 不知道 发表
有这么好的劳保局，难怪外资离开欧洲要过来，人民币升值。
知乎用户 王刚 发表
知乎用户 匿名用户 发表
企事业单位的办公时间能改成 9-12 点、14-19 点不？
别下午五六点就下班啊
知乎用户 好大一条喷火龙 发表
我想问问劳保局的上班时间有没有减去休息时间
知乎用户 爱吃鱼 发表
有道理。
那帮我装修的小工。建材从楼下搬上楼，我掏钱没问题。建筑垃圾楼上搬到楼下，物理上来讲作的是负功。两相抵扣，我是不是就不用掏钱了？
一定是这样的，有问题。让他们去找四川劳保局
知乎用户 卡拉迦迪斯 发表
牛逼
真 TM 无话可说
知乎用户 念头通达 发表
直接反问他，你上班时间扣除午休了吗
知乎用户 匿名用户 发表
我早就想过这个问题了，当时在另一家互联网 996，实际上差不多是：
10：00 - 12：00 上班
12：00 - 14：00 午饭，休息
14：00 - 17：30 上班
17：30 - 19：00 晚饭，休息
19：00 - 21：00 上班（正常情况）
这样算下来，真正上班时间，也就是 7 小时，好家伙还不到 8 小时呢
而且实话实说工资是不低的，所以想着能多坚持一天就是赚了一天，在公司步行三分钟的地方租了比较贵的房子，休息时间我就真是回到自己屋吃饭睡觉去，也没人会叫你。
但是一年多之后还是撑不住了哈哈哈哈。
互联网这种时间安排方式，本来就是最大化的耗你的脑力，不可能有人集中注意力连续编程 8 小时吧（偶尔参加个比赛不算，比赛完了休息着恢复好几天精力），如果改成朝九晚六，中间休息一到俩个小时的公务员标准工作时间，下午那一大块儿肯定有你自己坐在工位上休息恢复的时间。
说到底工作量压下来了，然后是这么个时间安排，那基本上只能按照工作时间不摸鱼好好工作， 休息时间还得吃着饭想着任务怎么完成的方式来做。
但好像还真没违反劳动法？这种指望法律我感觉现状下是不大可能了，内部别出叛徒，团结起来，作为个人脸皮要厚起来，学生思维带来的强烈的责任感，在职场不一定是啥好事儿。看互联网行业各家公司一口一个同学叫的挺亲的，实际上就是为了淡化你工人阶级的身份本质。
反正我就先行撤退了，同志们加油。
知乎用户 匿名用户 发表
实在看不下去…… 脑子是个好东西。很多人这个逻辑就和规定周末是休息日，所以周末上班不算加班的逻辑一样。
就算是爬行类动物的脑子想一想，公司为什么尽可能把你留在公司，为了让你午休的吗？你以为的午休就是每天啥事没有踏实睡两小时？你以为半夜回家不用值班不用接听报警电话，不用第二天一大早爬起来，不用 24 小时待命？你以为 kpi 形同虚设，能让你每天轻松惬意还睡到自然醒？还下午茶，晚饭，哪个沙雕不想早点下班，爱吃公司的晚饭。
我尼玛常年拿命加班的人，之前还经常凌晨到家，到家经常还要处理工作。常年 3 点左右睡，累到吐血，还要被你们说福利。真想看见一个沙雕，砍死一窝沙雕。
既然早 11 晚 11 这么好，那希望你全家整整齐齐，祖祖辈辈，生生世世，永生永世，化成厉鬼都可以早 11 晚 11，好了吧
知乎用户 杨治东 发表
看了下高赞的部分回答，几乎都是一边倒的批判。还是比较感慨，当代打工人的权利意识越来越强，也期待这样的情绪能反过来促进我们国家劳工保护的进步。
但回归到这个事情本身，简短看了下这个对话截图，我个人认为劳动局本身的说法，不周全，但不算错。请注意，这里只是事实判断，只是说这个说法，与现行实践中的主流做法是一致的，而不是对其价值观念的认可。
根据目前的司法时间，主流做法几乎都不会将午休、用餐时间计入工作时间。例如我本人所执业的广州市，广州中院《劳动争议案件审判参考（2020 年）》就规定，对于需要连续工作的岗位，用人单位主张加班时间应当扣除劳动者中间必要的休息和用餐时间且符合生活常理的，可以予以支持。
上海也是一样，随手搜了一个案例，一审、二审判决都将午餐时间从工作时间中予以扣除【可见案号：2019）沪 02 民终 8926 号】。
因此，工作人员的说法并没有错误。但工作人员说法不周全的地方在于，如果员工对午休时间的支配自由度及人身自由度都很低，依然受到单位的较强约束的，这部分时间依然是应当计入工作时间的。
例如很多回答中都有提到的，关于午休期间开会（不当人子）的做法，实际开会本身就是在工作，因此计入劳动时间，是没问题的。只是不知道劳动局的调查是否涉及这部分。
当然，上述全部都是事实论述，而不涉及本人的价值判断。但坦白说，我个人确实认为，目前司法实践的做法是相对合理的，依然有改进的空间（例如上面提及的如何规制午休期间开会），但有部分回答中，希望将员工通勤时间也计入工作时间，是有点儿夸张了。
以上。
知乎用户 Venom Snake 发表
剥削人的不是资本，而是权力。——埃隆马斯克
知乎用户 夏侯络绎 发表
要不然干脆下午 2 点上班，11 点下班得了。晚饭时间减到 1 小时，一样是 8 小时。
提前 1 小时上班，再把午休和晚餐时间延长到 2 小时，不就是想白嫖员工的 3 小时的吃饭和休息时间吗？
知乎用户 东方微明 发表
这算是很能体现我国劳动者工作环境的笑话了吧
知乎用户 肉蛋充饥 发表
四川省人力资源与社会保障厅
冬季工作时间：8:30-12:00，13:30-17:30
夏季工作时间：8:30-12:00，14:00-18:00
我想请问一下，您这边宣传您的工作时长是按七个半小时宣传吗？
知乎用户 守法公民李四 发表
霍，这一天没干满八小时是不是还有倒给腾讯补偿？
知乎用户 JasperG 发表
真实，19 年人力外包，入职的时候人事直接就告诉你，规定在单位的时间早 9 晚 6，午休两小时，7 小时工作制。晚上 8 点以后打卡能领一张夜宵券，在食堂抵扣第二天的晚饭，10 点之后打车给报销。所以晚下班的都是为了薅公司羊毛的，哪有什么加班。
知乎用户 掬水月在手 发表
我工作那么多年分为三类
第一类是我第一份工作，他是 9 到 6 午休一小时，由于人事老和我 bb 午休不算工作时间所以一到中午我自动消失。
第二类是外包到劳动局某处，不打卡 没事的时候晚些问题不大，有事要早点去。也是 9 到 6，大多数时候我都躺在沙发上睡觉，因为没什么事可做。
我外包的那个地方五点钟断电，我那层楼直接黑了，反正我没见过加班的。
第三类是外包到私企，9 30 到 5 50，那基本没有午休。
结论，考公是唯一出路。
知乎用户 汪三水 发表
那这个八小时工作制。。。玛德大货车也没有这么用的啊，工人前辈都斗争了些什么东西啊（恼）按这个计算方法，就应该给我们弄个五小时工作制
知乎用户 秋绵稻晴 发表
不会真以为 996 都是资本家的错吧
知乎用户 朱栗敏 发表
说明牢洞菊还是认可了这位员工享受带薪拉屎的福利，仅扣除其午休时间，可谓是非常仁慈了
知乎用户 烂柯 发表
弹性工作制不就是这么玩？早上打卡晚上打卡，中间不打卡，员工如果中午一打卡就可以关手机走人，那就没法白嫖韭菜的时间了。让你中午不规律抽时间吃饭，边吃边干活，吃完不消食，还得继续干。
知乎用户 浮生书梦 发表
知乎用户 从从人从从 发表
作为 “工作不到 12 个小时不算加班” 的影视业从业者，这个问题让我想起了 2019 年一个项目在罗马拍摄时请的那位航拍摄影师，人家从家里出门就开始计算工作时间了，让我们一众天不亮就出发准备拍摄，凌晨三点还在现场忙的脚不沾地也不加钱的内地牛马非常羡慕
知乎用户 江离 发表
我想知道怎么算的，一天在公司 12 小时，工时只算 7.65 小时？吃饭休息扣了 4 小时？
知乎用户 赵璧律师 发表
做过程序员，后转行律师，以我从事程序员期间的经历说一下
做程序员时，单位加班，一言不合 996。好多时候，活干完了也不能说，因为领导会觉得是不是活安排少了。鉴于领导只看下班时间。于是，我午休 2 个半小时，晚饭休息 1 个半小时。看似工作 12 小时，但我的实际工作时长是 8 小时，代价就是有家不能回。
工作时长的定义为：工作时长，是一个经济术语，指实际工作的时间。国家实行劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 40 小时的工作制度。
其中，长时间的休息，如午休等，是不计入工作时间的，但合理时间的小憩，上厕所，吸烟、喝水等，基于正常的生理需要，是为了更好的投入工作，因此，该部分时长属于工作时长的组成部分。当然，开会是肯定属于工作的组成部分。
真实情况是，好多公司，真的是为了加班而加班，以时长论英雄。
这种方法，类似狼抓牛，正面刚肯定不行。
于是绕到牛群后方，让牛群跑起来，这样自己的狩猎成功的几率会大大增加，这考验的不仅仅是体力还有耐力和精神力，就在这时便有牛撑不住了。让牛群跑起来，是为了方便从中筛选出初生牛犊，或者受伤以及老弱病残的牛，这会大大提升狩猎成功率，并且节省体力，用省事的方式解决饥饱问题。
类似开除员工，直接开除肯定不行，违法了，那怎么办，加班呗，又没人管，违法成本还低。最后淘汰的可能是那些加不动班的人，这些人往往工作年限长，工资高，直接开除成本很高。
这么做的后果就是单位长时间无意义加班，员工上班摸鱼，互相卷，熬不住的自己走，单位还挺开心。哪还有时间恋爱，回家，消费，带娃。
解决这个问题的方法其实已经写在劳动合同法了，按照规定用人单位安排下的加班，应当支付加班费。需要说明的是，劳动者如索要加班费，是需要就用人单位要求加班这一事实承担举证责任的，现实生活中，公司往往会以企业文化，自愿加班，树立典型，指桑骂槐等方式规避掉安排加班这一行为，以单位未安排加班，是劳动者自愿加班免掉加班费。因此，在遇到单位要求加班的邮件、微信等，需要及时保存相关证据。
愿少些无意义的加班
知乎用户 知乎用户 rYu9JG 发表
魔幻现实主义的好就好在你分不清哪个是魔幻哪个是现实
知乎用户 万类 发表
当我上高中的时候，我的班主任是一个精瘦的男人，带着瓶底厚的眼镜，有一点驼背，背着手，冷冷地看着我们，从开学到高二分班。
在高一刚开始大概一个月，他要求我们写上自己日程安排，什么时候起床，早饭，早自习，课件安排，中午吃饭，午休安排，下午，一直到晚上睡觉。
他建议每个人都写。而高中班主任的建议往往是必须。
日程表安排上去了吧，
然后他开始和每个人交流。当然，并不是排队一蹴而就，而是分开进行的，就像某些部队排查良民。
当他和你就交流的时候，总是先肯定你的安排——我觉得你的安排非常好。但是还有一些小问题，我们沟通一下，我希望沟通完之后，你的安排能成为全班都榜样。
听到这，年轻的我已经心花怒放，毕竟被肯定成为榜样确实令人开心。
然后他开始一点点地修改，从早上开始，能不能早起二十分钟，因为我看到你吃早饭只有五分钟，吃得太快对身体不好。
然后每个安排逐一商量。最后他希望我再完善表格，最好时间误差控制在五分钟内。
我满心欢喜的修改好却发现老师再也没过问，他只是让我修改然后执行罢了，并不是真心想让我成为榜样。
类似的操作还有写考试总结和反思，定考试目标，等等。
这些安排让我对自己有了清晰的认识，我不喜欢学习，我感觉压力很大，压得我喘不过气。
那个时候我最喜欢的就是考试，因为考试的时候只考半天，高一高二轮流考试，并且不用面对班主任冷冷的凝视。
你的私人时间还能不能在压缩一下，留给学习的时间再长一点，再长一点。
高二的时候文理分班，班主任是文科老师，班里大部分人选了理科。班主任老婆曾经在家里吐槽，你对这些学生这么好有什么意义，70 个学生只有十二个跟着你。
我当时租住在班主任家对面的老师家里，听到这，内心即愧疚又欣喜——好像一种报复的快感。
高二高三的班主任信奉无为而治，我的高中生活很精彩。毕业那年文科班成绩很不错。
直到我工作之后，我一直都觉得高一班主任的安排是如此令人发指，后来我遇到两个河北的学生，他们的高中在衡水。当他们开心地讲着他们两个星期才能洗一次澡，整个教室散发着馊了的味道的时候，我才发现，地狱十八层我最多在前八层。
知乎用户 Stella42 发表
有很多人
给人的感觉
就像他是第一天生活在这个国家似的
开嘲讽的时候
多看看法律
和
规章制度
你说资本家的规章制度无耻，不应遵守，但你觉得制度不行，为啥还要在这里干呢？
现在政府都讲一事一办，件件有着落。
如果觉得给你的结果不合理，举报的途径多的是，查明事实后可以直接处理到对应负责人。
光靠发网上挣点嘴炮们的支持，除了带节奏以外有啥用呢？
话我就放在这里，就算去了，最终公示出来的东西，嘴炮们反正也不承认不接受的。
只会说，世界一片黑暗，官与资本家互相勾结，欺负你们普通人罢了。
说什么都不会信的人，也不需要和我说什么这样那样。
知乎用户 铁牛 发表
劳保局如果，是说如果一直这么算，劳动法肯定没有落实的一天，因为 996 在他们眼里只不过是底层在磨洋工，把证据放眼皮底下，他们也说这是你磨洋工的证据。除非干脆把他们也干掉。
小时候，南方，见亲戚的上班下班时间，早上大概 8 点左右，中午 11 点半或 12 点左右下班回家（注意是回家，不是待医院或学校里）煮饭吃饭午休，下午 2 点半上班，17:30 或 18:00 下班，加班倒班另外算，四线小城市。这种当时可以这么算，中午不算上班时间。
然而长大后在一线城市，民营企业里，知道的公司里，无论自己在还是问同学朋友的，我基本没见到中午能回家的，休息时间基本就是 1 小时，1 小时里含吃饭午休。甚至有时候都没有这 1 小时，只能过后趁机扒两口外卖，好点的领导还关心下，不济默许下，不好的会说工作时间吃饭，影响不好！
午休？身体为重？没赚到钱，还没猝死都挺幸运的。要不是脑力类的劳动目前有些不好用算法什么的限制和管理，否则程序员产品运营设计一类的也会像外卖员一样被困在算法里。劳动法？监管？只能呵呵了。
知乎用户 J Wu 发表
如何看待中国共产党党员总数为 9514.8 万名，你是其中的一员吗？
请问九千万党员在哪里？
知乎用户 内外明澈 发表
劳动法确实规定午休是要扣除的，或者说劳动法只规定了工作时间，午休时间是单位自行设置的。
不扣除的情况是实际也在岗的，比如保安没换岗，在岗位上午休，说是午休，实际还是在岗。
我们常谈朝九晚五，但实际朝九晚五的工作时间只有 6～7 小时，视午休时间不同，而实际上早八晚五乃至早八晚六（午休 2 小时）也是合法的。
只能说现在的企业真是鸡贼，调迟上班时间，调迟下班时间，把午休和晚休？时间都覆盖进来，实质上延长了员工的在公司的时间，工作中有什么事就找员工解决，你能说现在是午休或者晚休吗？而这样部分的举证压力就转移到职工的身上。
不过，12 小时扣午休晚休怎么也扣不出 4 个多小时吧？
知乎用户 22 娘 发表
休息时间不算工作时间挺合理的。
接下来请解决一个问题，午晚餐时间老板安排开会或工作的话，如何保障工人权利。
知乎用户 遗忘初体验 发表
现在我想知道劳保局工作人员的上班时间是怎么计算的，工作量是否饱满，需不需要退点工资回财政？
知乎用户 知乎用户 OhnEyx 发表
那你们劳保局这样算一天能算出来多少小时？
知乎用户 陈匿 发表
1、写在劳动合同里的或单位规章明示的休息时间（主要是午休）不计入工作时间是对的。
2、因为通勤时间长，休息时间不能离开单位不是问题，休息时间被迫工作应当算加班，问题是这种加班需要劳动者来证明。
3、该劳动者遇到的问题不是纠结午休、晚餐该不该算工作时间，而是这么长的 “休息” 时间他有没有得到休息。
4、拿朝 9 晚 5 举例是错的。因为存在以下可能：
（1）某些单位每日工作时间短于 8 小时
（2）某些单位对外窗口接待时间不等于工作时间，需要接待前提前准备、接待后收拾整理
（3）朝九晚五本就是个泛指，实际更追求经济效益的企业通常是朝 8 点半，晚五点半，中间午休 1 小时
知乎用户 歌者 Orz 发表
老笑话：
规定员工在有理数时刻上班，无理数时刻休息。
因此在任意时间段内，员工都有在工作的时刻。（有理数的稠密性）
但同样的，在任意时间段内，员工工作时长的测度为 0。（无理数集是比有理数集更高阶的无穷大）
因此没有工资。
知乎用户 绯色流火 发表
哦，那 6 点下班 = 8 点下班了。
反正晚饭 2 小时对吧。
那么喜欢蹲为什么不去牢里蹲着呢？
知乎用户 骑熊猫的九节狼 发表
成都，
是这样的，
自定义劳动法。
知乎用户 Summit Ni 发表
如果午休或者晚餐的时间有主管或同事要你回去工作，是不是可以拒绝？
还是不能拒绝？
有没有相应的规定？
比如规定午休或晚餐期间明确不能安排工作？
或者明确规定午休或晚餐期间员工被要求工作可以拒绝？
然后就是午休和晚餐的界定范围了，这些有没有书面的依据啊？
调查人员为什么没有去调查这些呢？
是不会呢？还是不作为呢？
还是他们的调查也没什么依据呢？
还是调查的目的不是为了解决问题，而是为了解决提出问题的人呢？
知乎用户 重拳出击 发表
我觉得不能只把在公司内的休息时间算作加班时间
应该把在公司外的休息时间也算做加班时间
每天上班 8 小时，加班 16 小时
我们社会底层腾讯程序员赢麻了！
知乎用户 匿名用户 发表
这不就是所谓的弹性工作制么？
之前知乎的主流不是认为弹性工作制是人性化、是反抗 996 的利器么？
什么不用早起啊，没有通勤压力啊，什么个人时间更自由啊，更好安排生活啊，提高工作效率啊…
总之，所谓的好处说了一大堆；尤其码农，一个个都大赞。
我当初就说过，早来早走，晚来你得晚走啊…
当初很多人抱怨没有加班费，是假弹性的时候，我就说过，弹性工作制必须抵制…
因为，8 小时是工作时长，不是你待在公司的时长；
你在公司睡午觉是不计算工作时长的，结果导致很多人在公司待超过 12 个小时，你以为你在加班？你以为你被克扣了加班费？傻孩子，你被套了。
弹性工作制，不用打卡，时间自由，看似美好，实际上就是最大的骗局。
为啥？因为你大部分时间离不开公司，你说你在休息？领导找你处理事情你处理不处理？哪怕是很小的事情？这就导致一个问题，一些零散的时间没计算在工时内，被白嫖了。
傻孩子们，快跑吧。
知乎用户 山不来 发表
hhh，不想调查可以不查，何必假惺惺的走这一套流程呢，你不走大家也没办法的啦。
知乎用户 米兰的清晨 发表
建造师题库：
关于时间定额的考点
下列属于人工工作时间的必要消耗时间的是 ( )
A．非施工本身造成的停工时间
B．准备工作时间
C．休息时间
D．不可避免的中断时间
E．辅助工作时间
答案是：B,C,D,E
知乎用户 包子混沌 发表
…… 我觉得劳动局这个没毛病啊。
午休算工作时间貌似全国都没这样认定的吧。制造业企业都是按工作时间满 8 小时，所以午休都是很短的。
知乎用户 知乎用户 B67dtz 发表
它知道它违法，
它知道你们不爽，
但是它不怕。
知乎用户 套马的女汉子 发表
是这样的
你上班 10 点 下班十点 比如哈
你来了得开机器 走了得关机器吧
平均开机时间算五分钟吧 600-10
你一天得喝水吧 比如 1000 毫升吧
流量就算一分钟 100ml 吧 600-20
你得交流吧 说话总有废话吧
就算一天半个小时 不亏吧 600-50
你得有的时候收个快递吧 就算一周两件吧
每次取快递 签证拆开确认 十五分钟吧
15*2/5=6 600-56 对吧
你得吃饭吧 吃完饭都得溜达溜达吧
这个区间两顿饭 吃饭半小时 溜达半小时
600-120-56 对吧
你的工作时间呢 现在是 424 分钟对吧
按一天上三次厕所计算 每次加上洗手 十分钟不过分吧
394
这还没算发呆发呆 看手机 打电话
咱打个包半个小时不过分吧
364
7.65*60=459
他们其实非常人性化了……
给你压缩到 6.06 小时很容易的
知乎用户 大龄初级工程师 发表
这件事真实性我不知道，但以我经历的事情来看，如果说最尸位素餐的部门，非劳动监察大队莫属。
以下内容我不在网上提供证据，金山区劳动监察大队，欢迎来对线。
劳动仲裁委大家很熟悉，但仅从名字上讲，这是一个中立机构，这是一个调解机构，他没有任何行政权力，也没有司法权力，他不能主动调查，只以现有证据作评判。仲裁结果的强制执行，实际是法院认可并以法院口执行的。
但是劳动监察大队不一样，他是行政机构，他是保护劳工的机构，他可以主动去查企业，可以主动获取证据，他可以开具罚款，他的决定立即生效。
然而我来到了监察大队，“工资问题，因为涉及提成，我们无法去鉴定，建议仲裁。”
那加班问题呢？反向派遣问题呢？某某问题呢？
“你已经离职，不是这个公司的员工了，投诉举报只能是在职员工。”
我特发可。
当然也不全怪他们，仲裁审结是 45 天，劳动监察大队是 60 天，该找谁这有的选吗？
知乎用户 宏哥 发表
应该把上厕所的时间，喝水，摸鱼的时间，全部扣掉。劳动法算什么，解释权在公司。
知乎用户 匿名用户 发表
这才是人民的好代表，腾讯有代表，而我没有，这大概就是我跟腾讯财富差距悬殊的原因吧
知乎用户 时光逆旅 发表
干情绪输出没用，看了那么多答案大部分是一通废话。
这个问题，前年我还真遇到过。
一个单位在审核他们的考勤制度的时候，发现早九晚六看上去是 9 个小时工作时间，但中午实际上有两个小时休息，按考勤制度，实际上班时间只有七小时。于是他们准备把中午休息时间缩短到 1 小时。老板来问我是否有法律风险。
这个真让我犯难，劳动法第三十六条只规定了 “每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时” 的工时制度，我也翻阅了劳动保障部门的一些文件，也没有哪一条明确午休时间到底是否属于工作时间。
询问了一些在职的律师朋友，他们意见也分两派：支持方表示，工作时间应当按考勤制度规定的上下班时间算，即：上午上班时间到中午下班时间 + 中午上班时间到下午下班时间，中间午休属于休息时间，员工个人可支配，也没有为公司付出劳动，所以不能算工作时间。
反对方表示：中午休息也是在办公场所，并且午餐、午休属于人必须的生理需要，即使没有处理实际的工作事务，但也应当算作工作时间之类，就像你不能把上厕所这种生理需要所用时间刨除工作时间之外。
我不死心，又询问了一些认识的劳动仲裁庭的仲裁员，但得到的答案仍然是不统一的，不同区的仲裁庭和仲裁员，对此有不同见解。
最后我还是小心翼翼的回复了该公司领导：应该可行，不属于违反劳动法。
但说实话，我心理也没底，这属于劳动法模糊的区域，不排除有些仲裁员对此有不同见解。
我个人倾向于，如果休息时间属于员工完全可支配，不处理工作事务，不需要因为工作而随时待命，那么可以不算入工作时间。反之，则应当计入工时。
当然，劳动关系方面的法律不是我专长，期待有更专业的法律界人士来指正。
知乎用户 繁星若尘 发表
不如这样，以程序员为例。
键盘按下算工作，键盘抬起算休息。
比如说张三按了一下 Ctrl+C，耗时零点一秒，算工作了零点一秒。
张三手抬起来 0.5 秒，算休息了 0.5 秒。
张三又按了下 Ctrl+V，耗时 0.1 秒，这是又工作了零点一秒。
这样一年下来，张三说不定还得赔给公司钱呢。
顺便问下，劳动局一天工作几个小时？
知乎用户 匿名用户 发表
四川就是这样的
加班是不可能算加班的
知乎用户 篷舟 发表
四川好地方啊，殚精竭虑为资本家保驾护航，充分体现了我国社会主义体制优越性，践行了科学社会主义核心价值观，点赞了。
知乎用户 铁拳无敌加菲猫 发表
劳保局不懂劳动法，好厉害的业务部门呀
知乎用户 光还在地球 发表
麻烦劳动局的同志 8 点 30 到单位，20 点 30 走，就这还别抱怨，工作只有 7.65 个小时！
知乎用户 匿名用户 发表
说句实在话，腾讯这种公司的员工，你真的对你的工作时间心里没数吗？
10 点也好 10:30 也好，到公司磨磨叽叽的收拾工位倒杯咖啡，就直奔食堂了
午休遛弯到 2:00 才算正式干活，中间摸会鱼，楼下走走抽根烟，开俩根本不需要你参加的会，就该晚饭了
吃完晚饭遛弯、健身、楼下扯淡到 8 点，上去整两下活，再开一个务虚的会，混到打车报销就叫车，发现全公司都在叫车又得排队
我不是 bat 任何一家公司的员工，但跟 bat 都有合作，自己在公司干多少时间的活儿心里没数吗？
你可以骂他，可以走，拉上劳动局看你监控，浪费国家的资源，真的。。。he～tui！
知乎用户 知乎用户 tY5AEB 发表
知乎用户 东张西望 发表
参照公务员、国企员工：早 8 晚 6，10 小吋，中间午休 2 小时。规定是 8 小时工作制，午休当然不在工作时间之内。不明白这有什么好争论的。
知乎用户 加小油 发表
我建议不打字不算工时，毕竟员工看屏幕能有什么产出～
知乎用户 爆炸性百万窝窝头 发表
希望劳保局的员工首先践行这种特殊的八小时工作制，要求不多，早上八点到晚上九点半就行，午休晚休时间都够。
我看今年的减薪贯彻的还不彻底，工作态度不积极
知乎用户 匿名用户 发表
笑死了，这个提问底下的回答已经没法看了。话里话外都在跟人家公务员比，你比得着吗？真跟北京公务员一个工资，你干？不是说要统一战线吗？不是说一起要给打工人争取利益吗？双标的可以啊。
你们不是最关注买房么？好！通州市房管局，公示明明白白写着工作时间，早 9 点到晚 6 点。不去掉午休的话，整整 9 个小时，够不够？来来来，你告诉我，这会要不要讨论午休，午休算不算工作时间？
别怪我说话难听，大家给互联网企业员工争取利益的态度大家应该看得到，取得了什么成果大家也看得到。眼瞅着，今年弹性坐班，居家办公都要落地了。可你为你们为其他行业什么态度？付出了什么？取得了哪些成果？
之前针对防疫的回答，针对外卖小哥的回答可是好贵的很。一副人上人的姿态。端着我是人民，我是顾客上帝的架子不算完了。外卖小哥迟到一会那嘴脸，对防疫人员和医务人员那态度，啧啧啧。看看高赞那几个回答都是互联网的。呵呵了。这个回答下一个回答说谁是我们的敌人，谁是我们的朋友，要搞清楚。我觉得说的没错。确实要搞清楚。
？？？？？扯犊子呢，午休和用餐时间肯定扣除啊。
不然这么算，公务员每天工作都 10 个小时了。中午 2 小时家除非离家特别近的，否则都是在单位食堂吃个饭，然后在办公室支个床眯一觉。难不成也算工作时间了？？？？这群程序员可真够可以的啊。玩文字游戏溜啊。我一直以为这群人高薪靠的是超长工作时间和超高强度劳动，结果一看，我可去你的吧。耍流氓不是这么耍的。
高赞还说什么碎片化休息时间？扯犊子呢！人家要求你午休的时候，睡十分钟起来干活睡十分钟起来干活了吗？晚餐时间，人家要求你吃一口干一会儿活儿，吃一口干一会了么？难道给你的不都是整段的，足够长的午餐晚餐和午睡时间吗？
到 11 到晚 11，12 个小时里面给了 4 个小时休息还不够？别说啥给的时间只是名义上的，实际没有。如果实际没有的话，这个记录里，第一时间就会反驳了。但他反驳的是计算方法不对，而不是有没有这个休息时间。自己都没有反驳，可见这个休息时间是实打实的存在的。
程序员作为网络时代舆论话语权相当大的群体，真的是吃尽了时代红利。还不满足吗？真是够了。各行各业都在哀嚎，有这么一群人混在里面把别人当垫背儿的，给自己挣足了好处。
看看这一两年，弹性工作制，居家办公，减少工作时间等等改革，全是互联网企业。为什么？因为在他们的诱导下，大家的目光全盯在这些互联网企业上。在舆论下，他们不得不改。其他行业有任何变化吗？没有。别说工作制度变化了，薪酬也没变化，甚至更少了。大家一同输出，输出了个寂寞，全替别人做了嫁衣。折腾了一通，胜利果实全被别人摘了。
知乎用户 隙中驹 发表
美国人权报告，就该印成册子，在国内人手一本，万恶的美国资本主义
知乎用户 匿名用户 发表
看到很多人对于午休时间算不算工作时间有疑问。如果不算的话，企业完全可以把午休和吃饭压缩到半个小时不犯法。事实上现在互联网企业对于员工的作息时间要求是比较松散的，这才有这个说法的。
想想就知道了，这人 11 点到公司，午休结束前能干啥？直接 3 个小时就浪费掉的。晚上吃饭、玩又等于第二个午休了，还想算工作时间？本质上就是为了占便宜罢了，公司为了迁就这个就改变了上下班时间，大家心照不宣就好了，非要占了便宜还卖乖？
知乎用户 科研狗 发表
当场直接反问他是几点上下班的 他工作时长是多少
知乎用户 林伟彦 发表
那能不能把时间改成早九晚六或者晚七。加班到晚上 11 点，健康不要了？晚饭时间是不是潜在的算上去了？还算 7.65 小时，敢不敢再恶心人多一点。
要不让所有公务员先做个表率？垃圾！
知乎用户 枫叶 发表
那就反问下他，你们劳保局一天工作几小时？
知乎用户 匿名用户 发表
什么弹性化上班就是扯淡，最好的方法就是限制没挑战晚上下班时间不得晚于 5 点半，5 点半后，没有天大的事，不要联系员工
这样，大家愿意放弃中午 2 小时午休和 1 个半小时的晚饭
我去哪里休不舒服，一定要在公司休
其实这样说就更明确，腾讯上的是小夜班
知乎用户 芋头包 发表
知乎用户 匿名用户 发表
真实性如何有点难以调查，不过可以从一个不属于任何一方利益方之外的旁人谈谈看法。之前在天府三街工作，与腾讯一街之隔，但是我几乎不加班，六点下班就走，有几次因为公司聚餐还有和朋友吃晚饭，吃完了晚上十点左右路过腾讯大楼，看着灯光大亮不禁感慨，还好我不加班。。。有时候甚至想想自己早上九点十五分到十二点，下午一点半到六点，虽然比不过朝九晚五，但是除掉午休工作时间是 7 小时 15 分钟，来安慰自己。我当然知道这是自欺欺人，也就图一乐，没想到啊没想到，居然有一天会在这里看到劳保局也会这么认定工作时间，精神大法好啊。自我安慰还行，劳保局硬塞这种思想的话，让人感到非常震惊，甚至有点恶心。
有认识腾讯工作的朋友，后来她辞职了我问她为什么不在腾讯工作了，她说上班时间太长了，每天十二个小时，通勤单边一个多小时，唯一好处就是每天可以睡懒觉。高新区的房租有目共睹，她住的地方确实通勤一个小时出头，每天通勤两个半小时，工作 7.65 小时（按劳保局的算法，笑）在公司休息 4.35 小时，等于为了工作一天 14.5 小时没了。剩下的 9.5 小时随便洗漱一下看会儿手机就得睡觉，等于几乎没有自己的时间，能不压力大吗？我这种每天下班就打游戏的。。。当然不配去腾讯，在那之前我还觉得腾讯和我同岗位的工资高我一千多，公司福利还多，觉得真好，我不思进取没有奋斗的心不配去，结果都是加班加出来的啊，但是劳保局只认 7.65 小时，我每天工作 7.25 小时，只多我 0.4 小时，下班时间却晚我五个小时，那么这是为什么呢？因为福利好，吃饭时间给太多？
知乎用户 momo 发表
这不是劳保局，是老保局吧，专门保护老板。强烈建议该老保局采用此工作制度
知乎用户 木村 · 星辰 发表
视劳动合同的类型而定。综合工时制度下确实是要扣除用餐和休息时间。普通工时制度一天只上班一次，只有一个上班时间和一个下班时间，超过就算加班。
知乎用户 匿名用户 发表
柬埔寨的官僚水平极低。
当你还在考虑要发钱，要促进经济流动的时候，人家想的是：没钱？能不能多干点？能不能节约一点？
当你在考虑生产电瓶和电瓶废弃与燃油尾气哪个综合污染更大的时候，人家考虑的是：要不要别烧煤取暖改用电？至于电是怎么来的，发电导致的能量损耗，那不重要。
所以回到这种问题，你考虑的是工时给我算少了，人家考虑的是企业经营困难要跟企业家交个朋友
知乎用户 黄粱一觉 发表
私企都是不含休息时间吧。
中午 2 个小时好像没啥问题，大部分公司都这样的。中间有员工吃饭，再加午睡时间。
晚上也算 2 个小时就有点离谱了。
但是员工 11 点到 11 点，12 点前后吃饭睡午觉，11 点到岗位，你能做个啥？说不好听，11 点和同事聊聊天，说不定就该吃饭了。
比如沸腾厂，晚上休息时间是 5:30-6:00，这段时间不算工时，从 6:00 就开始算了。
当然，你要和国企或者公务员比，当然没办法比了。
知乎用户 吃蛋糕的小面包 发表
灵活上班，你选的嘛。阿 sir
知乎用户 打默叔叔 发表
问题来了，你是一个农场主，你养了一批奶牛，牛生的宿命就是不停产奶，甚至为了更高效产奶，你引进了全天候全自动挤奶流水线。然后有一天，奶牛顶不住了，要你停止全天候 24×365 自动挤奶，你会怎么做？
农场主：我们这个全天候全自动流水线挤奶系统，是最聪明的科学家、哲学家、法学家经过 44 年不懈努力才设计生产出来的，别看 24 小时一刻不离套在奶上，实际上每天挤的时间也不足 8 小时……
知乎用户 一颗红心向太阳 发表
这么说吧。,
增值税，企业所得税，个人所得税，是中央和地方分成的。
增值税是 1 比 1，所得税是 6 比 4。
早 11 到晚 11，你想按 10 个小时计算，富士康的工人杨二不会同意的。
这里就这样。你的利益在 “我” 眼里啥都不是，腾讯在这里有分公司才重要，你不愿意可以离开腾讯。对了，太平洋没加盖呢…
别说 “我们” 没信仰，”我们“信仰利益至上。
知乎用户 小菜鸟 发表
8 个小时的工作时间有没有包括午休的两小时。
我之前以为没有，所以天天待到 9 点。
知乎用户 小小小学生 发表
这就是所谓的公务员辛苦？
照这样算，你们一天 9 点上班，5 点下班，一天也就 6 个小时上班时间。
知乎用户 张可 发表
这么说拉屎也不算在 8 小时工作里面咯
知乎用户 大白胖纸 发表
精细点应该只算有效的鼠标点击和键盘敲击的时间，移动鼠标，无意义敲击的时间也应该都扣除。
法定工作时间的规定
适用法定工作时间对象
国家实行劳动者从全年日历时间 365 天中扣除 52 个星期的公休日 104 天，扣除法定节假日 11 天，全年应工作 250 天，每月平均工作 20.83 天，每天工作 8 小时。按此推算，每个月平均应工作约 167 小时。不得超过上述规定限额工时制度。对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据劳动法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
什么是劳动时间
劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。
（1）准备结束时间系指劳动者在工作日（班），为完成生产任务或作业的准备和结束所消耗的时间；
（2）作业时间系指劳动者直接用于完成规定的生产任务或作业所消耗的时间；
（3）劳动者自然需要的中断时间系指劳动者因自身的生理需要而必须中断正常工作的时间；
（4）工艺中断时间系指劳动者在工作时间中，因工艺技术特点的需要使工作必须中断的时间。——《劳动部关于国家铁路劳动者实行综合计算工时工作制的批复》（劳部发 521 号）
知乎用户 匿名用户 发表
评论区有个 zbj 急了。我觉得上一休两小时 24 小时呆公司非常人性化，建议给他实施上。
知乎用户 咖啡不会醉 发表
体制内朝九晚五是工作八小时，体制外 11-23 是工作不足八小时，是体制外占了资本家的便宜，还是体制内割了社会主义的韭菜？
知乎用户 口区 发表
知乎用户 petro 齐 发表
连周扒皮都不敢这么算吧。
知乎用户 咸鱼 发表
参考成都基准方中，劳保局也不是第一次干这种事了。
企业逻辑：
- 不在工位上坐着的时间就不算工作时间，至于你是在接水 / 厕所 / 会议室，那与我无关，我的摄像头看的是你在没在工位；
- 一切以摄像头拍摄的时间为准，摄像头运行时间是早上 9 点到下午 6 点；
- 没有打申请的加班不算加班，算是个人自发劳动行为；
- 综上，你们所有人工作时间都是不满 8 小时的，我没有解雇你们，已经是我仁义了
劳保局逻辑：
企 (hong) 业(bao)说 (gei) 的(gou)对(le)
知乎用户 都发钱等于都没发 发表
朝九晚五的人难道就不吃饭不午休吗？
规矩是死的，人是活的
工作时长以最高极限值
工资以最低极限值
这样的环境真是三生有幸
打工者们
咱们自己不谋求自己的利益还指望谁
知乎用户 匿名用户 发表
不知道四川劳保局是如何计算工作时间的。
如果按这么扣减，每天工作时间有三小时吗？
知乎用户 梁晓田 发表
不是劳动局认为也不是题中的 “我” 认为也不是亚马逊怎么做，既然都找劳动局投诉了，都不先搜索一下相关资料的吗？找我们国家的劳动法出来看看，哪怕你懒一点，百度一下也知道，在单位的休息时间确实不算工作时间。
知乎用户 纵死犹闻侠骨香 发表
搓，上家单位进出刷脸，每天在室内的工时都算上班，一顿折腾下来也没下降多少，中途休息 4 小时？
知乎用户 Mr.Able 发表
按这个工作时长算可以算是很不错了，可以了解一下互联网、房地产等这些 996 的重灾区行业有多少有加班费的，基本都是朝 9 晚 11，甚至下半夜下班按 8 个小时算。一句话，内卷太严重了！
关于加班多说两句，大家可能会好奇，国家命令禁止 996，网上对 996 批判之声不绝于耳，但为什么很多企业现在顶风作案。隔三差五就爆出某某公司某某人员猝死？
996 企业的底气是总那么些个缺钱的同事愿意卷！因为工作中的竞争是不会停止的，主动加班如何破？此类新闻屡见不鲜的表因是目前经济环境竞争激烈、企业对员工身体不够重视、劳动力过剩、生活成本高等等社会问题，其实更深层次的原因是这个时代金钱至上扭曲的价值观。
理性地说，今天科技公司和互联网公司，都是明星企业，所以这些新闻震撼了大家，觉得他们是血汗工厂。其实他们在大多数人们眼里还算 “好” 的公司了，因为他们开出的薪资高，五险一金交的足，各项福利都挺好。恰恰可以满足当下价值观和消费主义捆绑之下的物质需求，衣食住行一切都成了可以量化一个人价值的东西，加上孩子上学，年轻人买房结婚，老年人看病养老…… 甚至很多人会羡慕进入这种血汗工厂的人，因为在很多传统行业公司里，你拿命换钱都没机会，你想卷都不让你卷，没有资格卷，想一想这才是最可悲的事情。
在这种扭曲的价值观带来的巨大生活成本之下的中国人太辛苦了。
知乎用户 entr0pia 发表
建议采用狄利克雷工时制, 在有理数时间工作, 在无理数时间休息.
因为该函数黎曼不可积, 所以一天的工时为 0.
狄利克雷函数（Dirichlet Function）有什么用处？
知乎用户 久作无端客 发表
新人不懂就问，这是劳改局还是劳保局。
知乎用户 匿名用户 发表
我觉得最大误解是，有的人眼中最遵守劳动法的公务员，人家是 8 小时工作制，其实人家是 6.5 小时工作制。人家确实是不计算午休时间的。
认识几个人在我们市不同系统的机关单位，午休时间各不相同，有 1.5 小时的，有 2 小时的，有 2.5 小时的，但是工作时长都是一样的 6.5 小时。2.5 小时午休那个单位，早上 8 点半上班，晚上 5 点半下班，如果算上午休一天工作 9 小时，一周 5x9＝45，甚至超过劳动法规定。（当然，公务员不按劳动法。）而 1.5 小时那个单位，早几年也是 2.5 小时的，后来有领导脑门一拍，砍掉了一小时午休，改成朝九晚五了。
说这么多倒不是洗地，而是想说这个劳动局脑子里可能就觉得自己是 6.5 小时工作制（可能也不是，这个大概看各地了），不记午休很正常，毕竟有可能他们内部午休都不统一，算的也是实际工作时长。在午休上并没有双标，双标的其实是更直接的工作时长，人家就是 6.5 小时工作，而有的人 8 小时就已经是梦想了。
另外就是，午休时长应当加以法律规定和保障，公务员的午休尚且是领导一句话的事，说少就少的。即使严格规定了私企 8 小时工作制，那么挨刀的就会是午休时间了。公务员午休时间短了，工作时间也不会延长，私企只会把午休时间都变为工作时间。
知乎用户 兔兔勃爵 发表
建议在员工大脑内安装思维监测器，发呆走神的时间都剔除出工时。
知乎用户 知乎用户 edNdmu 发表
计算方法肯定是没问题的，大概率算出的工作时间也是真实的。（可以说是弹性工作制的弊端）
（聊天记录里没有反驳他休息时间的多少，只是质疑是不是该算到工作时间）
互联网公司好多员工选择 11 点去单位，然后 11 点下班，然后在外宣传自己 11 点才下班多么多么辛苦，真的挺让人不理解的。
假设程序员的工作任务需要工作 8 小时才能做完。
第一种安排，如果中午 11 点左右上班，工作 1 小时到 12 点吃午饭，然后午休到下午 2 点开始工作 4 个小时，到下午 6 点吃晚饭。晚饭加休息 2 个小时，晚上 8 点继续工作 3 个小时到晚上 11 点，完成工作 8 小时的任务，可以下班了。（而且好多公司有健身房，员工在单位的时间还会去健身，比如前段时间字节跳动猝死的事情。网上说腾讯的习惯是午餐晚餐各 2 小时，不确定是否如此。）
第二种安排，如果早上 8 点上班工作 4 个小时，到中午 12 点吃午饭。同样午休到下午 2 点开始工作，工作 4 个小时到下午 6 点。此时已经完成工作 8 小时的任务，可以下班啦。
同样是 8 小时，第一种安排上午的 1 小时，时间太短，工作效率会大打折扣，并且下班太晚如果有孩子可能日常连孩子面都见不到；第二种安排 8 个小时平分为了两个时间段，效率较高，下班早可以跟孩子家人一起相处整个晚上，家庭幸福指数直线上升。
既然是弹性工作制，为什么不选择第二种工作安排方法呢？
- 补充
好多大厂程序员一提起工作时间工作强度就跟最最基层、最最清闲岗位的公务员攀比，然后完全不提收入差异，就是为了证明自己是最辛苦的，受了很大委屈。
我觉得吧，咱们大厂程序员还是要自信一点，跟公务员比就要跟中央部委的公务员比一比，毕竟都是行业里的佼佼者嘛。
下面链接里网友分享了中央部委公务员的工作时间、工作强度、工资待遇等情况，可以对比一下。
https://www.zhihu.com/question/21202985
知乎用户 油爆枇杷拌蜇面 发表
我现在能理解以前工人阶级为啥要暴动了
知乎用户 一口吃掉你 发表
真实与否都无所谓了，我们很感恩
知乎用户 盖世菜鸡 发表
我记得曾经有过案例。午休晚休时间是否属于工作时间，要看工作者是否能独立支配该段时间。如果工作者可以独立支配，则不属于工作时间；如果有要求工作者带着岗位上、待命等需求，使得工作者不能自由支配该时间段，则应当认定为加班。
知乎用户 ahaha 发表
这个问题下这么多精神资本家也是我没想道的
知乎用户 匿名用户 发表
我工作过的私企都是朝九晚六的，除去午休时间后，工作时间八小时。
我只能表示，他这个工作确实比较水。
他早上十一点才到公司，我猜测他八成是找同事一起吃饭去了，下午一两点才打开电脑，比我养生多了。
我建议他可以跟公司说他下午一点或者两点才来公司，丝毫不影响工作。
知乎用户 匿名用户 发表
旗帜鲜明的支持政府。
成都腾讯已经是四川最好的企业了，这小孩实在太缺乏社会的毒打。
另外 11 点来上班，打个卡就吃饭然后就是午休两小时，这相当于下午两点才来上班啊，晚上还在公司蹭个饭健个身或者按个摩，这确实鸡贼了一点，大点城市的公务员都不敢这么水。扣除没毛病。
知乎用户 Ottsan 发表
应届生的胡闹罢了。
看劳动合同上怎么写的，如果当初入职这是这么定的，那么你入职就表示是接受了，而且这么算真的不违法。
但是如果现实情况与合同不符，且没有经过你的同意擅自变更，那么公司是违法的。
知乎用户 William 发表
多工作多创造价值多交税，对国家对民族百利而无一害的事请，你们在狂吠些什么？国家利益至上。
知乎用户 放浪者 发表
那傻逼是真的身在福中不知福。
知乎用户 潘多姐拉维斯 发表
该问题加入打脸兔友收藏夹
知乎用户 熊叔 发表
首先从他的回避的态度来看，应该休息时间是基本休满的，否则不至于问他的时候拿劳动法来搪塞，而是会正大光明的说自己每天的这些时候都在工作。
然后从公司角度来说，作为互联网企业的软件开发部门，对需求的实时响应要求很高，所以从公司角度来看也需要员工尽可能的延长在公司时间。通过设定长时间但零散的休息时间可以有效延长员工的在公司时间，同时不用付加班费。但有很多人也认为在公司根本没有妥善休息的环境，还不如抓紧时间工作早点下班。
至于 11 点上班这种事，属于是大城市的通勤问题，错开早晚高峰期是可以理解的。
总结的来说，公司最合适的应该是提供弹性上班时间，让不想在公司休息的人早点下班，让想在公司休息的人尽情休息。一刀切的方式是不人性化的。
知乎用户 大雪厚云 发表
我觉得劳保局还是给算多了，从早上 11 点到晚上 11 点真实工时哪儿有 7.75 小时这么长，手离开键盘不能算工时吧，眼睛没看显示器不能算工时吧，屁股跟椅子的接触面积没超过 90% 的时候不能算工时吧，跟别说还有什么上厕所吃饭之类的，全算下来有 1 个小时的工时就算多了，这么一算员工需要赔偿给单位旷工费
知乎用户 马克沁 发表
每天 8 小时的工作时间不仅包括劳动者的实际工作时间，也包括劳动者从事生产或工作的准备时间、结束前的整理与交接时间，还包括工间休息时间、人体自然需要时间 (如喝水、上厕所等)、女职工哺乳时间以及依据法规或行政领导要求离开工作岗位从事其他活动的时间 (如工会活动时间、行政活动时间、出差时间、履行社会职责的时间等)。
公务人员不熟悉本岗位法律规定，可依法提起渎职公诉。
知乎用户 鱼鱼鱼 发表
就说，如果真的这样的工作时间，为什么不强制调整为：
早 9 晚 6，午休一小时。还能多 0.35 小时工作时间。
是打工人不愿意，还是资本家不愿意。
知乎用户 aogutu 葛忠涛 发表
普遍情况都是如此。
＝
在宣传，相信正规，不要信山寨的前提下，
实际上，
“正规” 的永远在学习山寨的点子，还只靠这种学习为生，
“正经部门” 永远是在学习流氓的点子，只有流氓有效的点子才会被学习，正经的点子，哪怕再有效，都不会去学。
＝
就连诈骗，用的手法跟 “正经部门” 管理人的一样，全方位雷同。
能从逻辑、道理上识别诈骗的知识，都会被禁止，因为 “正经部门” 也会遭殃。
只有权力识别法才会被提倡。
有权的说谁是诈骗，谁就是诈骗，说谁不是，就不是。
＝
相信专业，相信正规，相信正经，相信权力，相信法律，
但就是不准相信逻辑、道理、词典。
反正大家看的虽然都是中文，却词义不一样。
知乎用户 山羊公 发表
这其实是如今政府单位办事的一个缩影，我曾因为老板不发工资找过本地劳动局，最后劳动局也和我说我上班实际工作时间云云给我各种扣没了，曾经我被劳动局这么忽悠了一顿以后生气了就去仲裁，仲裁庭上人直接说我因为不发工资就消极怠工甚至带着其它人一起怠工给公司带来了巨大损失，要求我赔偿，仲裁庭的人和我说直接撤诉吧，我说他们的观点不对，裁判长问我这地方我说了算还是他说了算，又和我说不给工资就摆脸色工作态度差赔偿公司是没问题的，然后我就撤诉了。当时我想的是论劳动法我说不过他们，死犟到底不一定赢但肯定要花很多时间得不偿失。
这个哥们是真爷们，这哥们和那个时候的我一样大，却不怕这些事，敢于把水搅浑，可以说是我的榜样了。
知乎用户 13 妹 发表
谁让你们这些码农天天网上装逼，腾讯员工的一天：
10：00 起床，
10：30 到公司，带薪拉屎到 11 点
11:00 吃午饭 吃完午饭休息到下午两点
14:00 打开电脑，上逼乎装个逼，聊聊微信，勾搭一下妹子
15:00 开始干活，干到 17:00
17:00 吃晚饭，饭后去健身房锻炼到 19:00
19:00 写代码到 21:00
21:00 吃夜宵，发发呆，等下班，哦过了晚上 11 点报销车费，等吧
23:00 下班
你看看，一天只工作了四小时，还占用了公司的水电网健身房，还吃了公司的夜宵浪费了打车费。
知乎用户 xiaos 发表
建议统计局也有样学样，工资不满一万的按照一万算
知乎用户 联安 发表
不管真假，只是想笑~
知乎用户 大白兔 发表
按这种算法
一个学分，16 周，相当于 12 个小时
大学多算点，算你 300 个学分，合 150 天
大学四年，实际半年都不到，干脆叫半年本科得了
知乎用户 芜湖起飞 发表
理智点说还没见过哪个公司把连续一两个小时的休息时间加入到工作时间的（十分钟的 coffee break 不算），员工也实在没有任何理由和法律依据把休息时间强行算进去。全世界的劳动法也没有哪个这么做的，如果有欢迎举例。
应该关注的一点是这些大企业为什么在工作时间内设置那么多的休息时间，休息时间能否真的做到真的在休息不被打扰。与其强行扯把午休和晚餐加进去，不如保存好休息时间工作的证据。
举个例子，德国的午餐时间最低是半小时，需要打卡，如果不打卡会自动扣除半小时。比如我早上八点打卡上班，晚上五点打卡下班，系统内计算的工作时间就是 9-0.5=8.5 小时。但一般公司会要求你吃饭的时候打卡，也就是八点打卡上班，11 点半吃饭打卡下班，吃完饭再打卡上班。
出去抽烟，参加非公司组织或同意的培训等，都是需要打卡下班，尽管你是人在公司。所以一般在德国八小时工作制，实际在公司的时间是八个半到九个。
当然以上仅限工会合同，非工会合同一般十小时起步
知乎用户 徐如林 发表
午休，上厕所，吃饭，喝水，打哈欠，手离开键盘，眨眼，都应该扣除。
真是赢麻了。
知乎用户 守望者 发表
我看了下没有人提狄利克雷上班时长统计法，这里给出：
State={Work,t∈QRest,t∈R−Q\begin{equation}State=\left\{ \begin{array}{lr} Work,t\in Q & \\ Rest,t\in R-Q&\end{array}\right.\end{equation}
仅在有理数时间内算工作，显然其勒贝格积分为 0，即上班时间为 0
知乎用户 45 度月光 发表
996 是福报，到底要怎么样你们才能相信呢？！
知乎用户 萄道人 发表
如果扣除午休和吃饭时间，这么算工作时间。那劳保局公务员岂不是天天早退? 朝九晚五扣除午休，不到六小时工作，怎么好意思拿工资呢?
知乎用户 玉树挡风 发表
你信不信，
你天天 996，他能给你算成每天还欠公司两个钟头的？
知乎用户 打渔划水说新话 发表
当你想跟她们谈效率的时候，他们跟你谈时长
然后你想谈时长的时候，他们又开始说效率了。。。
这永远赢啊。。。？
知乎用户 搞 AI 的咨询老刘 发表
早上 10:50 到晚上 10:55 工作时长是 7.65 小时这种计算方法太生硬了。
建议改为一日五餐，外加三顿茶歇。
这样不仅显得人性化，还能找员工收餐饮费。
知乎用户 KY 无聊之人 发表
看看四川省级机关公务员 (社保局应该算吧，不太清楚)，上下班班作息时间：8:30——18:00，盲猜吃饭 + 午休 1.5h，这样刚好工作 8 小时。
再看看国家统一作息，满打满算也是 7 小时工作制啊~
知乎用户 JoepH 发表
这个话题挺有意思的，如果有企业愿意 8:30-16:30，吃饭自便，不能离开超过 20 分钟。也是一种方式，缓解双职工家庭小孩接送问题。
知乎用户 开门见山 发表
四川劳保局 955 请按照 3.65 小时发工资
知乎用户 孙博文 发表
付达信是湖南省衡阳市祁东县灵官村的农民。2008 年 9 月 8 日，时年 69 岁的付达信为了 “入狱养老”，持刀在北京站广场抢劫未遂。2008 年 11 月 24 日，北京铁路运输法院审理后认定，付达信的抢劫行为由于意志以外的原因未能得逞，属犯罪未遂。鉴于其归案后认罪态度较好，判处其 2 年有期徒刑、处 6000 元罚金。一年半后，付达信提前出狱，住进了湖南省衡阳市祁东县灵官镇敬老院，直言敬老院生活不如监狱。
求求你们了找个牢坐吧！不用担心养老，不用担心买不起房。996ICU，挣的钱不够看病。不如偷电瓶，成了有吃有喝，没成也有吃有喝。
知乎用户 定州老白 发表
小时候学过一个成语叫做 “狼狈为奸”
知乎用户 某某 发表
反对加班也要讲道理好吧，午休时间凭什么不扣除，休了就是休了，没休你就讲清楚不存在午休，八小时工作制也是刨除了午休时间的好吧。
知乎用户 一个路人 发表
腾讯的合同不是灵活工作，几年前签的合同仍然是 10~7 很多人说灵活工时所以有空子，但是法律上能提供真正的灵活工时的岗位并不多，腾讯性质不符合。合同中只有午休一小时。午休两小时和晚饭两小时并不是合同中规定的，更像是不成文规定。
所以法律上来说我的理解是如果该员工确实每天午休两小时晚饭两小时的同时索要加班费，公司不能否认加班的事实（不讨论是否算自愿这是另一个话题），但是可以主张该员工工作时间问题比较大（不是律师无法准确描述）如果该员工并没有休息确实在工作，那更是没有任何问题了。
另外腾讯内部确实有午休两小时晚饭两小时的习惯。不少人也确实是这么做的（大概五五开）这个看着很滑稽但是只要想明白决策层第一目标是尽可能多的获得你的时间保证你在公司 12 小时，第二真忙起来也不会休息，就能真的白赚四小时。摸鱼四小时只不过是决策层在不忙的时候睁一只眼闭一只眼而已
最后如果我的法律理解没有问题，这段对话暴露了相当多的问题。首先腾讯承认了员工确实每天是 10～10，其次相关管理机构从情理而不是法律角度在处理这个问题。都是些可以进一步展开的话题了。剩下的问题就不说了，以下省略若干点。
知乎用户 免谷子 发表
支持劳保局，因为这是一个很容易证明的事情嘛。
证明如下：
因为
引入陈平不等式公理 2000RMB >= 3000USD
即 RMB 作为工资支付结算货币相对 USD 效益为 3/2=1.5
则有，八小时工作制 * 1.5 <= 有 xx 特色的八小时工作制 = 写作八小时其实是十二小时工作制
也即，早 11 - 晚 11 <= 8 小时
由此得出
好日子还在后头呢！
知乎用户 自定义 发表
其实互联网公司一般都晚餐免费或者有餐补，所以真是挺多人，特别是单身汉懒得回家做饭以及节约钱，就在公司吃完饭散散步健健身什么的混 2 小时的。
我目前的公司，正常情况是 9:30-10:00 上班，18：30-19：00 下班，中午 12:00-13:30 吃饭午休 1 个半小时，但其实挺多人 11：30 就开始往食堂走了。晚上 20：00 之后下班提供餐补，18：30 左右下班的话反正正是各种高峰期回家也堵车，挺多人都是 10 点上班然后 18:30 就去园区食堂吃个饭散个步玩一下 20:00 打卡下班。不去食堂吃饭的点外卖在工位上吃也不会工作，都是边吃边刷剧追番，吃饭再玩玩游戏，反正回家也是刷剧玩游戏。
因为也是在天府三街那边，离腾讯也挺近，其实腾讯这种 11 点上班 11 点下班的还真是可能中间休息了 4 小时的，而且一般其实还有下午茶休息时间，都是算在工作时间里的。在腾讯附近，晚上 10 点如果在那附近如果用滴滴打车的话，通常是排队 100➕甚至 200➕，那边确实 10 点也是一个下班小高峰，原因其实是大多数互联网公司晚上 10 点之后下班报销打车费或者给车补。有些住得远的下早了自己想着坐公交地铁得 1 个小时的就直接选择加班打车了。
这个答案就只陈述一下我了解的情况，不去讨论对错，现在很多公司也都开始强制不准加班了。实际上这种 11 点上班晚上 11 点下班的工作效率真是低真不如 9 点到下午 6 点，但原因可能也有一点是现在年轻人就算早下班回去了也不会早睡，玩游戏刷手机怎么也要 12 点以后才睡，然后早上起不来，形成恶性循环之后就更加的晚睡晚起了。
知乎用户 海斗 发表
在日本午休的一个小时还真不算进八小时里。。。
知乎用户 匿名用户 发表
我们单位是早 8 点打卡，12 点下班卡
下午 13：30 打卡，17：30 下班卡
8 个小时切的明明白白，超过打卡时间之外都算加班，很清晰明了
但很多企业模糊了上班下班包括中午的工作休息时间界面，有些人觉得挺好的人性化，结果现在发现问题了吧
知乎用户 袁普普法 发表
说实话，我不太相信，你折算为 8 小时，不算加班因为证据不足我还可以理解。7.65 怎么来的。
知乎用户 北冥天尊 发表
劳保局这个行为是试图把水搅浑。
首先
腾讯的午休时间一般是 12 点到 2 点，各部门有裁定自由，但一般不会超过两个半小时
腾讯没有所谓的晚饭休息规定，如果晚上加班都是去食堂吃了饭就上来，吃饭时间一般不会超过一个小时。
照这样算，即使采信劳保局的 “早 11 晚 11” 说法，并且按最长的休息时间去计算，在制度上这位同学的办公时间也有 8 个半小时，不知道是怎么算出七个半小时的。
另外
这位同学在企微上的挑战是针对组内普遍的加班现象，而不是他自己的加班现象，劳保局要调查的不应该是他个人，而是整个部门乃至整个腾讯的加班现象，对加班的定义也不能仅仅依赖于所谓的申请，毕竟腾讯的加班 oa 只在节假日开放申请
知乎用户 匿名用户 发表
事实确实如此，抛开晚饭和午饭时间，每天工作时间确实差不多只有 8 小时。但这 8 小时远比朝 9 晚 6 累的多。因为腾讯是弹性工作制，没有规定上下班时间，那么就得陪上班晚下班晚的人加班，你想健康作息早上 9 点来，其他人都没来，工作无法开展，晚上你想早点走，结果别人还在对需求开会，你根本走不了，只能被迫跟着大部队晚来晚下班，午饭和晚饭都占用挺长时间的，但这并不是员工自愿的，都想早点回家陪陪家人，所以这些所谓的休息时间，其实对有家庭的员工来说是无异于上班，再加上公司强制末尾淘汰，谁敢早走？
知乎用户 starfield 启动 发表
我想了想
我想和这位大兄弟换
在所有烂的里面选一个不那么烂的就是我能做的
发钱的 996 长期被声讨，但是没有结果
不发钱的 996 还在蔓延，但是没人关注
知乎用户 匿名用户 发表
引用另一个回答的说法
劳部发【1994】521 号文件（1994 年 12 月 22 日）” 中，规定 “劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。”
劳动者自然需要的中断时间系指劳动者因自身的生理需要而必须中断正常工作的时间。劳动者自然需要的中断时间主要指如厕时间、吃饭时间、女职工哺乳期哺乳时间等。
2012 年人社部、国务院法制办 5 月 8 日出台了《特殊工时管理规定（征求意见稿）》。意见稿明确，企业在保障正常生产运营情况下，日工作时间超过 4 小时，应保证劳动者享受不少于 20 分钟工间休息，而工间休息时间计入工作时间。
劳动法规定工作八小时包含午休时间吗？ - 露丝的回答 - 知乎
所以，由早 11 晚 11 工作模式所导致的午餐时间、晚餐时间以及 20 分钟的工间休息时间都应该计入工作时间，按纯工作时间 7.56 小时 + 午餐时间 30 分钟 + 晚餐时间 30 分钟 + 工间休息时间 20 分钟进行计算
到 2022 年了，腾讯这种头部企业对于工作时间的理解还不如 1994 年的法定水平，我不能理解
而且我更不理解，这种上午 10:30 上班 11:30 下班的工作时间有什么意义，和下午提前一个小时上班有什么差别，腾讯这么规定不就摆明了是要白嫖员工的午休时间嘛
法律法规所规定的劳动者权益是一种下限。在我看来，腾讯公司作为行业的头部企业，要有担当，应该给劳动者提供超出法律法规要求下限的权益。不仅要把午餐时间、晚餐时间以及工间休息都计入劳动时间，还应该把所有 “自愿加班 “的劳动时间和上下班的通勤时间也计入劳动时间来计发工资，为社会其他企业树立榜样。
至于通勤时间怎么算，腾讯公司作为一家大数据公司，自然有办法，就算腾讯公司没有办法，只要公司能制定这样的制度，我相信公司里那些富有创造力的员工也能够利用业余时间做出来一套可行的算法。
-– 分割线 —
作为一名劳动者，在我看来，所有因为工作而导致自由受限的时间都应该被记入工作时间，不管是工作交接时间，还是为了工作而通勤、吃饭、上厕所的时间。我相信这就是 1994 年的文件所传达出来的精神。
人的一天只有 24 小时，睡觉就要占掉 8 小时，工作又得占掉 8 小时，我只有 8 个小时属于自己。这是属于我个人的自由时间，容不得工作侵犯。我活在这世上是来体验这个丰富多彩的世界的，我不是一个工作的机器，为了生存和生活付出 2/3 的时间已经是我能接受的极限了。至于我这个人的时间我拿来干嘛，是打游戏还是发呆还是运动，那都是我个人的事情，不是公司该管的。
评论区里有人觉得，公司把工作时间拆开成一段一段的，中间已经包括了吃饭和休息的时间，所以不应该被计入工作时间。对于这种说法，我希望各位的清楚自己的身份，你到底是一名劳动者还是公司的 “股东”。我能付出的时间只有 8 小时，剩下的我要拿回来，那是我的自由。至于公司要如何充分地利用这 8 个小时那是公司的事情。要不要给职工提供近距离的住房以缩短通勤时间？要建在什么地方才可以避免职工的通勤时间过长？要取什么样的时间段才可以最高效地利用这 8 个小时？要如何缩短交接工作的时间？要如何让员工尽快的进入工作状态？这些都是公司应该去考虑的事情。
只有让公司来承担这些责任，公司才能去想办法减少员工的通勤时间，想办法去掉那些无意义的会议、想办法合理分工、想办法清晰明确地传达工作任务。这样才能提高社会整体的运转效率和单位时间的生产力。
如果这些责任让劳动者去承担，只会得到一批疯狂加班的公司，劳动者不得不参加无穷无尽低效率的会议，劳动者留给自己的时间越来越短，从而不得不减少自己的睡眠时间，导致出现越来越多的心理问题，越来越多的猝死新闻。最后只有公司 “股东” 的分红收入提高，整个国家的贫富差距却越来越大，缺少了业余时间的人没有时间去维持亲密关系，结婚率也不断下降，离婚率却不断提高，生育率越来越低。
到底选择一条什么样的道路才能让整个国家越来越好，我相信各位劳动者心里都清楚，只有公司 “股东 “看不清。
对于那些热爱加班的朋友，也请你想清楚你到底站在哪一边。到底怎么样的方式可以让你在付出相同的时间的情况下取得更多的加班收入。
知乎用户 大河 发表
谁才是真正的敌人
知乎用户 我和他的看法 发表
哦，是被气的！
知乎用户 吃货钊 发表
其实我有个问题没有明白，在单位 12 小时，实际工时 7.65 小时，就算午休 2 小时，那实际工时是 9.65 小时。那剩下的 2 个多小时算什么呢？用不用支付加班费？还有 11 点上班，那午休要从几点开始算？你不能 12 点就午饭然后又下午两点开始工作，超过 5 点之后就算加班计算加班费吧？我觉得根本原因还是在弹性上班的这个问题。
知乎用户 小小雪风不输风雨 发表
上班 12 小时 < 工时 8 小时 什么陈平不等式的全新运用啊？
知乎用户 一条咸鱼 发表
虽然是 3 年前的提问了。
我觉得劳动局的人很业余，你可以以没有加班审批为由认为加班不成立，这也是实际的司法实践。
你不能一边说看监控 11 点进门 11 点出门，然后说只有 8 小时。
另外加班时间的认定是非常严格的，除了一些公司从一开始就愿意给加班费或者调休，否则你想要加班费难于登天，你需要证明是公司要求你加班，如果是工作做不完需要延长工作时间，那你应当提交加班审批，公司批了以后，你才算加班。
如果真的要改善超时工作的问题，非常的简单，让公司举证员工没加班就行了，没加班为什么下班时间以后还在公司？没加班为什么在非工作时间回复工作信息？
知乎用户 艾克莫德 发表
我上周末玩穿越火线买了一个 3 天的闪光护目镜，今天上号竟然到期了！
我明明只用了 2 个小时啊！日尼马，退钱！
知乎用户 半醉 发表
那么问题来了：
各位，中立的问个问题，孩子有上初高中的都知道，很多班主任的工作时间是早上 7 点到岗，晚上 9：30 离岗，部分 10：20 离岗。请问工作时长是多少？
知乎用户 吹口琴的瘦子 发表
资本家: 你就给我干八个小时凭什么我要给你开二十四小时工资?
得，以后带薪拉屎都不允许了
知乎用户 浪公子 发表
兄弟还是嫩了，劳保局几点上班几点下班，扣除不在工位时间还有多少，工资折算下来时薪可比麦当劳打工的高了一个数量级吧
知乎用户 未发迹的祁同伟 发表
如果按这样算，那社保能不能也减半？个人部分的 30% 等于 10%，可好？
我支持推社保的前提是其他劳动权益得到落实，而不是只加社保，其他不变。
知乎用户 龙舞九天 发表
革命的首要问题。就是要弄清楚谁是敌人，谁是朋友。
知乎用户 Lova 发表
这下可以和大洋对岸好好对账了
知乎用户 黑暗的尽头是什么 发表
很明显的一件事，上班族都是周一到周五白天上班，建议劳保局工作时间改为晚上八点到早上八点，中间就给算八个点。
知乎用户 白衣不与同 发表
那以后去相关部门办事，是不是那些上厕所的，跟领导打情骂俏的，办完上一个没有马上给下一个办理业务的，但凡浪费我一秒钟的人民公仆，我都可以有理由举报。
知乎用户 醉酒青牛 发表
那事业单位也可以早 11 晚 11 咯
知乎用户 泉禾丹 发表
我觉得这问题真的应该严肃讨论，而不是一味抖机灵或者骂，因为中午吃饭休息时间，不同公司从半小时到 3 小时都有，把这全部当成工作时间或者非工作时间，显然不合理。很有必要出台规定，硬性要求午休吃饭休息的时间。
那些拿什么上厕所，喝水抖机灵的更是扯淡，一个是必需，一个非必须，能比吗？
知乎用户 H.Oriz 发表
太正常了，成都劳动监察大队前一天还说要彻查加班，后一天直接说基准方中不存在加班。懂得都懂好吧。
知乎用户 赵树猪 发表
我之前在美国东部一家德企工作过几年。
午休是一小时不算工作时间的，朝九晚六。
不过早 11 晚 11，午休加晚饭怎么也算不出 4 小时吧。
知乎用户 ddjason 发表
假如我中午休息时间猝死了，算工伤吗
既然工伤，为什么又不算工作时间呢，好矛盾啊
知乎用户 康拉德 · 科兹 发表
所以唯一合理的解决办法就是午休时间之类的时间坚决不工作。工作就提加班，不给过直接辞职咯。其实劳保局这个说法还真不能算不对。还是打工人太软弱。有些事情还是要靠自己，指望别人指望不上。和资本家不能讲一点情面，否则就是工贼。
知乎用户 黑猫 发表
这算啥。成都基准方中著名血汗工厂，天天加班到凌晨，灯亮一通宵的地方。劳动部门都能说没发现加班现象。之后又来个举报加班的形式主义。吃人不吐骨头
知乎用户 Gavin 发表
我觉得还是现实一点吧。不要和公司计较太多了。差不多就行。你早上来得晚，自然就走的晚，我觉得这样规定其实挺好的。至于午休算不算工作时间，在中国一般来说都是不算的，因为中国人有午休习惯，中午是真的要睡觉的。我们这边中午一般灯都关了，有两个小时睡觉的时间。所以一般来说，机关事业单位，或者只要是不从事生产的单位，基本都有午休，午休也不算工作时间。
类似腾讯这类的软件研发，服务性的公司，加班意义不是很大。和生产线上的加班完全是两个概念。企业一般都会搞点什么奋斗理念，但是一般并不会形成规章制度。
我并不是说企业这样做是合理的，而是我们自己要合理的去处理和解决这样的问题。既不要过于较真，也不要过于 “奉献” 了。
知乎用户 沉默的四四 发表
午休和用餐时间通常是不算在工作时间里面的，劳保局说得没错啊，除非这个时间还在值班待命
知乎用户 匿名用户 发表
这段对话的真实性还有待核实，单凭一段文字不能作为证据，不排除有外部势力的介入。
但是假如是真的，那可真是让人寒心，也解释了为什么资本家敢在中国这个社会主义国家为所欲为，因为原本应该保护劳动者的却成了剥削的帮凶。
所以我一直觉得，相比资本家的可恶，官僚主义和腐败才是最大的敌人，他们忘了自己的职责，丢掉了理想，成为了蛀虫。
外表再强壮的大树也挡不住内部的蛀虫，不及时清理总有腐烂倒塌的那天。
知乎用户 平静上班吉良吉影 发表
劳动局的算法很合理
知乎用户 金沙老白 发表
如果是说工作时间内不包含休息时间，都是可以说没有具体事情具体分析；但是说工作时间包含了进餐时间点却不含进餐时间，那么不配为人！
因为进食是人活下去的基本需求，连基本需求都不给予保证，配当人么？
按照工作时间不包含进餐时间的逻辑，那么工作时间也不应该包含喝水时间，那么工作时间也不应该包含排泄时间，那么工作时间也不应该包含呼吸时间。劳动法中没说工作时间包含这些时间啊！
劳动局人在接待投诉的劳动者时这么说，那么就该当面怼这位劳动局人员：你为什么要呼吸，共产党给你钱是让你为人民服务的，不是让你来呼吸的。
知乎用户 simple 发表
十一点上班 然后休息几个小时其实也不好说，具体看怎么分配吧。很多企业是 8-9 点上班然后 12 点可以出去吃饭休息 然后下午 5-6 点下班的。人家也只是算 8 个小时。 半导体工厂我知道是 9 点到晚上 9 点 这个算 11 个小时然后做三天休息三天轮换的。
知乎用户 老膜哥 发表
不严谨，没有把此员工眨眼的时间算上。
知乎用户 结局 发表
感觉很正常啊，我们就是早九晚六，早上九点上班十二点下班，下午一点半上班六点下班。
中午吃饭休息一个半小时，你爱去哪去哪! 住的近的同事都回家了。
前面工作的几家企业也都是早八晚五，或者五点半下班，扣除中午时间上班七个半小时或八个小时。
知乎用户 石头 发表
劳保局一群资本家的走
知乎用户 海兽祭祀看哭了 发表
知乎用户 狂灵军团 发表
突出一个 “不知道政治敏感性”
知乎用户 大象的鼻子长啊长 发表
午休时间，你赖在公司不走，蹭了午饭，蹭了办公区睡午觉你说这是加班？不可理喻。
其实，每个人每天在 8 小时内工作的有效时间，拉满能达到 4 小时的都是牛人了。
软件行业是一个超内卷的行业。以前在 IT 公司工作的时候。每天都是赶进度，保上线。只要你的工作量能赶上，不拖项目进度，貌似没人管你加不加班。公司更喜欢你不加班。省好多加班费。
后来到建筑行业后，996 什么的都是小儿科。建筑行业没周末，也没什么法定节假日。顶多老板有良心那几天给点加班工资。
你休息了，工人们又不会休息。构建做错了，那损失都是几万起步，几百万不一定止得住的，耽误的时间更是难以弥补。
现在很多城市，白天没法打混凝土，都是通宵干，到哪说理去。
所以互联网行业这么嚷嚷是为啥 。。搞不懂。
知乎用户 中年大狮 发表
引以为戒，以后说话别夹杂 “这个那个”，看得我头疼。
至于说内容，我倒是同意不能完全按上下班算工时，但午休时间全不算也不合适，毕竟还有带薪拉屎呢。细纠结这事没意思，事实摆明了就是加班，这通电话就说明官方的屁股坐那儿了，所以打工人不要抱有不切实际的幻想。
特地查了下，成都社会保障局的，12333 热线人工咨询时间是周一到周五的 9 点 - 17 点，更详细的没查到。但想来他们是不吃午饭的。
知乎用户 重新开始新生活 发表
所以说公务员一天只工作几小时？有没有两小时？！？！
坐在办公室的官姥爷们，你们懂人间疾苦吗
知乎用户 程序员守聪 发表
自题小像赏析
“灵台无计逃神矢”，诗一开头就用希腊神话白虹神箭射心这个形象的比喻，倾诉了作者鲁迅强烈的爱国主义情思。作者鲁迅还在南京求学时，就努力学习西方的先进思想，密切注视当时的政治局势，关心国家大事，关心民族命运；到日本后，又接受了孙中山领导的民族民主革命的思潮影响，因而祖国的垂危、人民的苦难，更象神箭一样射中了他，使他无时无刻不为祖国和人民的命运担心和忧虑。这句诗展示了作者热爱祖国、热爱人民，把挽救国家危亡看作自己神圣职责的革命胸怀，表现了鲁迅积极战斗的人生观和彻底反帝反封建的革命民主主义立场。
“风雨如磐暗故园”，是说帝国主义、封建主义的侵略和压迫，犹如磐石压顶，使祖国暗无天日，景象惨淡，岌岌可危。这句诗，高度概括了半封建半殖民地旧中国黑暗悲惨的现状，是产生 “灵台无计逃神矢” 这一强烈感情的客观原因。作者鲁迅这时虽身居异域，远隔重洋，但万里海天，并没有隔断他同祖国人民息息相通的联系。他遥念在帝国主义列强宰割蹂躏和清王朝反动统治下的祖国。灾难重重，危机四伏，内心的忧愤溢于字面。“暗”字不但写出了黑暗动荡的祖国的政治形势，而且写出鲁迅无法遏制的愤慨和深沉的忧虑。
“寄意寒星荃不察 “，“意”，指作者的救国救民的理想。“荃”，指人民。这里，作者用浪漫主义的想象表达自己拯救祖国的希望，希望他的救国救民的理想能为 “荃“所理解，即希望祖国人民觉醒起来。作者鲁迅当时对人民群众的力量是有一定认识的，但是另一方面，由于历史的局限，鲁迅对人民群众的革命积极性还估计不足，因此发出了“寄意寒星荃不察” 的慨叹。鲁迅慨叹“荃不察”，是迫切希望祖国人民能尽快觉醒，以便担当起拯救祖国的任务。
最后一句 “我以我血荐轩辕”，是鲁迅对祖国、对人民发出的庄严誓言，决心为祖国、为人民而献身。虽然人民暂时还未觉醒，但他要尽自己的努力，唤醒群众，和群众一起参加战斗，甘洒热血写春秋。这一肝胆照人，气贯长虹的诗句，字字倾注了作者鲁迅对祖国、对人民的无限忠心，表现了青年时代的鲁迅强烈的爱国主义精神和反帝反封建的革命英雄气概，将诗的感情升华到了一个激昂慷慨，热血沸腾的高度。
这首诗，声调激越，感情强烈。作者运用顿挫跳跃的笔法，有曲折、有波澜、有起伏地把强烈的爱国主义情感抒发得深刻真切。全诗四句，先写作者热爱祖国的感情，继写由热爱而引起对处在 “风雨如磬” 之中的祖国的忧虑，再写由忧虑而感到 “寄意寒星荃不察”，心情不免有点沉重，最后跃上一个新的高峰，激昂慷慨，热血沸腾，迸发出“我以我血荐轩辕” 的最强音，充满着激励的力量。这首诗，还通过典故运用和比喻、象征的手法，使所抒发的感情形象化。如 “神矢” 这个典故的运用，就把抽象的爱国主义感情表现得更具体。“风雨如磬”这个富有象征性的比喻，十分形象地表现出黑暗势力的强大，民族危机的深重，国家处境的险恶。以 “荃” 这种芳香的草比喻人民，表现了鲁迅对人民热爱赞颂的感情。最后，用“轩辕” 代祖国，并以血来奉献，更使爱国主义的思想得到最形象最突出的表现。
知乎用户 知乎用户 dTMhfj 发表
除去吃饭，发呆，玩手机，7.65 小时太多了，建议 24 小时都在公司
知乎用户 知乎用户 Jshanvc 发表
大家不多努力工作，创造价值，祖国怎么能超越美国呢？
知乎用户 cige2013 发表
真的，我真不懂为什么知乎上会有这么多人和腾讯员工加班共情的。扪心自问，回答这问题的网友们，能在腾讯这样待遇的公司上班的有几个？可能我太低估知乎用户的精英程度了吧。
知乎用户 路遥 发表
网传、公务员、大厂、一份简单的表格就是证据了，没有任何真实消息来源。这不流量来了吗？举报都说没有违规呢。啧啧。
知乎用户 匿名用户 发表
强制 6 点下班不允许加班就可以解决问题了，要不总有人喜欢卷，自己加班
知乎用户 奇梦人 发表
要是这么算朝九晚五或者晚六中午休息两小时的公务员岂不是一天的工时为六到 7 小时？这合适吗？
知乎用户 匿名用户 发表
人民有信仰，国家有力量，民族有希望
知乎用户 百毒不侵 发表
按照这位工作人员的逻辑，劳保局这位工作人员一天除去喝茶聊天出恭的时间，工作时间也就这通电话的时长吧。
知乎用户 胡子 发表
[吃瓜] 我 15 年左右，大学在肯德基兼职是有带薪休息时间的。到点排班的人会让你去休息。我们民族企业肯定比卖炸鸡的外国企业好吧。不然我们支持国货岂不是自作多情，支持了寂寞。既然劳保局认可了这种算法，应该是符合法规的。所以我们还真是支持了个寂寞。
知乎用户 勤而行 发表
要从根本改，先改货币价值体系，把劳动时候基本受益确定
再加上荣誉增长和信用增长
让资本无法依靠杠杆，大幅度分润劳动创造价值
知乎用户 匿名用户 发表
制造业相关的八小时真的是扣除吃饭时间计算工作时间的。比如中午吃饭半小时，这半小时就算正常出勤之外的休息时间，对应的下班就要延长半小时。
知乎用户 我今听雨于何处 发表
知乎用户 快乐煎土豆 发表
吃饭上厕所喝水订外卖这些和生产无关的时间怎么能算工作时间？u･ω･u
打工仔不带这样欺负老板的 u･ω･u
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一年内三度刷新纪录，中国人平均工作时间拉长至新极限，工作生活平衡遭严重冲击
2023年4月，我国企业就业人员每周平均工作时间达到48.8小时，打破二十多年的历史记录。11月，该记录再次被打破，达到48.9小时。 本以为这就到头了。 没想到，12月该数据又又又打破历史记录，达到了49小时。一年内三次打破历史记录，中国 …
职场人没有“午休自由”
深燃（shenrancaijing）原创 作者 | 李秋涵 唐亚华 邹帅 王敏 编辑 | 王敏 常言道，“中午不睡，下午崩溃”。午休，一直被职场人当作工作日的加油站。没有什么能够比一个高质量午休，更能给打工人充电了。 最近，午休这个话题还多 …
英国「全球四天工作制」试点计划中期调查称「大部分公司顺利实现」，如何看待此试点结果？四天工作制可行吗？
知乎用户 搜狐新闻 发表 你在一个多数工人连双休日都得不到的国家，讨论人家的四天工作制是否可行？ 知乎用户 糖飘人间 发表 讨论 4 天工作 32 小时的工作制，不觉得可笑么，有意义么？ 是想着拼自己所有的力量，为某些特殊群体争取新的福利 …
女生极限通勤每天来回 6.5 小时，如何看待我国 1400 万人忍受极端通勤？通勤时间带来哪些影响？
知乎用户 搜狐新闻 发表 通勤时间还影响了游戏行业、影视行业、短视频行业等等娱乐行业。 可以说，中国现在很多娱乐行业的发展方向，都是为地铁设计的，因为上班族在地铁上坐牢，太无聊了。 我做短视频 up 这段时间，明显总结出的规律就是，视频点 …