不吃不喝，辗转近30小时！网友真实经历分享回国全记录！ | CareerEngine

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插入一条来自**@Oliolivialin******的原创攻略 ****

原标题：《回家的30小时｜详细回国行程记录》

回国后休息了快一周时间，终于有精力坐下来和大家分享我的回国行程。

整趟回国的行程从洛杉矶出发到广州的隔离酒店用了差不多三十个小时，

出国八年，这趟行程真的是我体验过最辛苦的行程，没有之一。

由于我是从洛杉矶LAX机场出发，回到国内广州CAN机场，整体流程可能和别的机场有所不同，这篇文章就是给大家作个参考。

每个部分我都会列出注意事项，这样的话大家一个部分一个部分看应该就会更清晰。

希望这篇文章可以帮助到所有有需要回国的你们😊

DCA✈️LAX

因为我坐标华盛顿DC，所以我在3号早上的7点就从DCA飞去了LAX。由于现在回国机票一票难求，所以美国国内的航班我是在确定了回国机票后才购买的。

⚠️在这里大家一定要注意了，因为现在美国国内的航班也经常因为不满坐取消，大家一定要每天查询自己的航班状态。

像我一开始买了一趟阿拉斯加的航班，但在出发前一周这趟飞机就因为不满员被默默地取消了，而我完全没有接到任何形式的通知。后来是我自己发现网上查询不了航班动态，询问客服才发现我买的航班在当天早上5点就被取消了，于是我赶紧申请退款重新定了一趟AA的航班。

早上抵达DCA机场后，因为很早所以机场人不是特别多，大部分人都带了口罩或者面罩，排队的时候也自觉地隔开距离。

图片来自本人，拍摄于DCA机场

在过完安检后，我就去洗手间把事先准备好的雨衣和护目镜穿戴好（因为物流原因家人给我寄的防护服不能按时送到我手上，所以我只能穿提前买好的雨衣上飞机）。

虽然大部分美国人都自觉地带上了口罩，但他们还是觉得护目镜和雨衣都是特别夸张的穿法，看到我的打扮后也有人当着我的面说我夸张。

在这里想和大家说，现在这种时候了脸皮一定要厚，千万不要管美国人说自己什么，在密闭的飞机上保护自己最要紧！！

现在美国国内的航班都是硬性要求乘客分开坐的，像阿拉斯加航空飞机上中间的位置都是不能选的。而我这趟AA的航班我是提前选了座位的，但上飞机前他们自己按照乘客的比例重新安排了某些乘客的位置。像我本来选的是15C，我同排窗边的位置是有人的，AA就把我放到了13C无人的comfort seat。其他客人也是的，航空公司会尽量让大家都分开坐，所以大家选座的时候不用担心和其他乘客贴着坐。

图片来自本人，拍摄于AA航班

DCA飞LAX一共六个小时，中途还是有推车送饮品但我没有领，全程我都是没有摘口罩和上洗手间的。

但中途发生了一件让我很生气也很无语的事情。

在飞行的过程中，我发现前排一名乘客偷拍我，他可能以为我睡着了，手机举得老高并且开了闪光灯，生怕别人不知道。因为我带了两层口罩不好说话，也觉得这种时候还是不要挑事情，所以就没有制止他。后来他一直回头盯着我看，我就坐直身子盯回他，他盯我几次我就盯回他几次，看到他不敢回头看我为止。

所以大家遇到这种情况时脸皮一定要厚，自己不挑事但也不需要躲躲闪闪，你保护自己是没有错的！！

LAX✈️CAN

早上10点到达洛杉矶之后我的朋友来接我出机场休息了一下午，到晚上再把我送回了机场。

我回国航班是晚上11：50的，但我在晚上6点半左右到达机场的时候排队check-in的人已经人山人海了，提前六个小时到的我还是排在了队伍的靠后。

由于还没有开柜，所以只能排队等待。而排队的人包括后来出来的工作人员几乎都带着口罩，也有一部分人已经穿上了防护服和护目镜。

图片来自本人，拍摄于LAX机场

图片来自本人，拍摄于LAX机场

我问了一下工作人员，他告诉我整辆飞机都是满员的无法升舱，但提前早到的我还是可以挑选到稍微好一点的过道位置。Check-in完接下来就到了漫长的排队过安检了。按道理来说现在国际航班减少了，又是晚上的飞机，过安检应该很快才对。但整一个排队的过程还是非常漫长的。

⚠️在这里想提醒一下大家，为了节省所有人的时间，大家可以在过完安检之后再穿上防护服，因为过安检的时候是必须要脱下来的。

当然有人是从别的地方转机过来就穿着防护服，那也希望大家可以在差不多排到自己的时候就提前脱下来接受安检。在这个时候大家一起节省时间是很有必要的，因为大家身上都带着很多防护用具。像我我背了很多口罩和橡胶手套，过安检的时候很多人和我一样都被拦下来需要检查包和登机箱，因为口罩和手套的包装都是塑料袋装着的，过多的话安检人员是必须手动检查的，这样真的很耗费时间。所以希望大家排队过安检在快到自己的时候，都可以提前拿出电子产品然后脱掉防护服和外套接受检查。

从排队check-in到过完安检再到上飞机，这整一个过程其实时间是刚刚好的，并没有多余的时间，虽然我提前很早就到了，但也只多出了我去洗手间穿衣服和买水的时间。大家一定一定一定要提早到机场，然后随身物品尽量只带有用的东西，不是必须品的都尽量放在托运行李，这样可以缩短安检和登机放行李的时间。

⚠️在登机的时候，工作人员让我们拿出健康码给他们检查，并且量了额头温度，确认无发热才可以上飞机，所以请大家务必要在回国前认真连续填写防疫健康码！！！

登机后，每个人的座位上会有一袋补给品，里面有水，小蛋糕，巧克力，酸奶，八宝粥，每个航空公司发放的东西应该都是不同的。

图片来自本人，拍摄于南航飞机

空乘人员也是全部穿着防护服佩戴着口罩和护目镜

图片来自本人，拍摄于南航飞机，侵删

整架飞机的气氛还是挺严肃的，和以往回国的气氛真的很不一样。在大家都全部坐好之后的不久飞机就起飞了，感觉这个时候大家悬着的心才放下来。毕竟现在回国机票一票难求，飞机没有正式起飞之前大家都是很害怕自己会回不了家的。

⚠️在这里要提醒大家，前面我有提到由于我家人给我寄的防护服没有收到，我就穿着一次性雨衣上飞机觉得这样可以防护。

但其实这个做法是非常错误的！

在DC飞LA的飞机上我发现雨衣其实特别闷，这六个小时的行程里穿着雨衣的我就一直在焗汗，到后半段的时候体温降下来了，雨衣里的汗就会很湿让我变得很冷，感觉整个人都很不舒服。下飞机之后我赶紧把雨衣脱掉才没有那么难受。起初我觉得是我穿的太多，后来再上回国飞机的时候我就只穿着短袖再穿着雨衣上飞机。但其实效果是一样的，雨衣很容易闷汗，闷出了汗之后就会开始变冷让人有种感冒的感觉。

后来我真的怕自己着凉生病，也就打算在飞机起飞后去脱掉它。有可能是因为我穿了黄色的雨衣特别亮眼😂，后来我座位这边的空乘人员看到我穿着雨衣一直闷着汗好像很不舒服就过来看了看，确认我无事之后就悄悄地和我说如果我真的担心她就把她多余的一套防护服给我，让我把雨衣脱掉免得生病。听到这我忍着眼泪点了点头，真的很感恩能在这趟飞机遇到这位空乘姐姐，但是他们全部人都穿着防护服我至今不知道她长什么样子叫什么名字，下飞机的时候都没能好好地谢谢她。

图片来自本人，非常感恩🙏🏻

从洛杉矶飞回广州的十几个小时里，我只喝过两次水，在飞机平稳后我去了一趟洗手间换了防护服也就再没有去过，同飞机很多人和我一样也是不吃不喝挺到下飞机为止。

这趟飞机我真的必须说是我目前坐过最辛苦的航班，除去不吃不喝，口罩和护目镜也是一直勒着耳朵压着脸和鼻子，呼吸都是非常困难的，然后穿着防护服也不好活动。以前我坐上飞机吃过饭之后就能一觉睡到目的地，但这次我可能就在一开始睡了半小时后面全程睡不着，呼吸困难口干舌燥，都是一直看着行程时间倒计时坚持下去的。

⚠️在这里要提醒大家，整趟飞机坐下来不吃不喝是真的非常困难，所以为了不时之需在这里我推荐大家备几样东西：

1. **一次性吸管。**一次性吸管真的非常重要，长时间不喝水然后防护服闷着其实人是很容易脱水的，估计还没到目的地就先晕过去了。所以多备几根一次性吸管，每次想喝水了就用一根稍微拉开口罩喝水真的是最好的办法。

2. **Mini size补给品。**在不敢摘下口罩吃东西的情况下，mini size的巧克力，士力架，糖，其实是最能补充能量的。由于我没有经验，以为备了能量棒就可以了，但这种大条的能量棒吃起来真的很不方便。所以mini size的补给品是补充能量提高血糖最好的选择。

3. **准备一小包葡萄糖。**如果大家不敢在旅途过程中吃东西，那可以把准备好的葡萄糖倒进自己的水里在喝水的同时补充糖分。像我在下飞机去接受检测的时候就有点低血糖，幸好有及时吃几小块巧克力补充糖分，不然有可能真的会晕过去。

经历了十几个小时的飞行时间，飞机在北京时间早上五点多到达了广州白云机场。

在这里我想提醒一下大家，飞机还在滑行没有停稳的时候请不要着急地开头顶储存箱拿行李，因为这样真的很危险，也是对其他乘客的不负责。

我们飞机刚落到地面的时候我后座的女生就站起来拿行李了，然后她可能是够不着还是没站稳，书包拿下来的时候砸到了我的头上，而且书包里还有硬物。本来很久没吃东西的我已经很头晕了，被砸了一下之后就更加不舒服了。所以在这里希望大家都能在飞机停稳了之后再开箱拿行李，不要对其他乘客造成威胁。

飞机停稳了之后，所有乘客都必须留在机舱里不能下飞机，空乘人员会先一批一批地广播需要转机的乘客先下飞机接受检查。等所有需要转机的乘客全部下飞机之后，剩下的全体乘客才可以下飞机。下飞机之后，所有乘客就会被分流去接受检测，而我刚好是被分到需要坐接驳车去检查点的。

⚠️因为从这里开始都是不让拍摄的，所以我只能给大家文字叙述整个过程，同时也会附加一些需要填写的资料，这个时候大家就要把自己的护照和登机牌拿在手上准备好，因为每一个资料收集点都是需要用到它们的。

首先需要扫码填写“海关旅客指尖服务”里面的健康申报。

其实这个二维码在我在洛杉矶check-in的时候工作人员已经让我提前扫码填写了，但我当时不小心扫到了英文版，在美国填写完之后国内的工作人员说不行，就重新填写了中文版。

图片来自本人手机截图

⚠️**请大家填写所有二维码的时候航班座位号一定要填写完整。**比如我的登机牌上面写的是R38G，我就一定要把前面的R也写进去，不能只写38G，否则任何一环的工作人员识别不了你的正确座位号你都是需要重新填写二维码的。

填写完之后就可以拿着生成好的二维码和护照登机牌排队进去房间里核实信息。第一个核实的是自己的基本信息，就是二维码上自己填写的资料和海关登记的资料。核实好自己的身份信息后就到下一张桌子核实健康信息。

在核实健康信息的时候也是会测量体温的，同时让你填写并签名一张声明书，大概意思就是要对自己填写的资料负责，如果谎报瞒报要负刑事责任之类的声明。签名后工作人员就会把声明书扫描入库。核实完这两个资料后，就可以去下一个地方排队接受核酸检测了。

大家应该很关心核酸检测需要做什么，和美国的核酸测试有什么区别。美国的测试我没有做过，但在这里附一张图最直观地告诉大家国内的检测是什么样的😂

图片来自网络，侵删

检测一共有三个部分，其中包括两个鼻腔，咽喉，抽血。

大家在DY上看到的鼻腔测试就是你需要做的测试，不需要怀疑。咽喉和鼻腔就是拿棉棒提取分泌物，过程真的比较辛苦大家要做好心理准备。做完全部检测后就可以拿回自己的护照和登机牌回到接驳车上，再载到海关入口准备入海关

⚠️核酸检测的结果应该是当天就可以出的，因为我到达的第二天就出了新闻说我们同飞机的一名乘客确诊了新冠被转移走，这名乘客同排的和前后三排的乘客都是密切接触者也是需要被转移去新的隔离点的，所以没被转移走的人就是无感染也不是亲密接触者，大家也就不用担心。

在进入海关前必须要出示护照给工作人员查看护照上贴的小标签（如图），有这个小标签的人才可以过海关。

图片来自本人

在过海关的时候还必须手动填写这张信息收集单，并和护照一起交给海关

图片来自本人

过完海关之后就可以取自己的行李了。由于下飞机做检测到出海关的时间比较久，所以所有的行李箱工作人员都已经帮大家提出来放到一旁，大家自行去找就行了

图片来自本人，拍摄于广州白云机场

由于现在国外人员入境都是需要集中隔离14天的，所以所有国际机场的到达区都不可以接机，都是统一集中送到隔离酒店。

⚠️从这里开始需要扫码填写的资料比较多，所以我**建议大家一定要准备好一部国内可以上网的手机和充电宝，**这些二维码全部都要通过微信扫码完成，没有网络或者手机没有电了都是完成不了的。

第一个需要填写的是乘坐大巴的信息，因为现在国内出行到不同的城市都是需要申报的，所以我估计这个大巴登记信息就是可以跟踪到你本人。

图片来自本人，拍摄于广州白云机场

填写完这个信息接着就会走到隔离酒店分配处

图片来自本人，拍摄于广州白云机场，侵删

**这个分配隔离酒店的环节其实是由本市各个区的警察局负责。**他们采取轮班制，打个比方，在5月5日的这一天早上6:30是天河区分局在机场值班，7:00是白云区分局值班，7:30是越秀区分局值班，乘客在哪个时间段到达分配区，就由哪个值班的分局负责送去该区的隔离酒店。我到达分配处的的时候刚好是天河区分局值班，所以我就被派去了天河区的隔离酒店，工作人员会给我贴上“天河区”的贴纸然后我就可以去排队上大巴了。

图片来自本人，拍摄于广州白云机场，侵删

在排队等侯大巴的时候，工作人员会拿来一张隔离酒店的二维码让我们填写信息，其中包括个人信息，到达日期，入住人数，健康状况等。

由于我们这一趟大巴几乎都是留学生，大件的行李箱非常多，所以放行李花了很长时间，行李隔层都摆满了我们只能把箱子扛上大巴。

图片来自本人

在我们全部人入座好了，行李也放好了，警察同志给我们发了一张表让我们填写（如图），填写好清点完人数就往隔离酒店出发了。

图片来自本人

到达隔离酒店后，由于前面还有两台大巴的隔离人员在办入住，所以我们全部人都还是继续在大巴上等待。

图片来自本人，拍摄于广州隔离酒店，侵删

⚠️由于广州市内有严格要求每个人都必须填报“穗康码”才可以进入很多公共场所，所以我们所有在广州隔离的人员也是需要填报“穗康码”。

轮到我们下车的时候，警察同志都要求我们分批每次5个人下车。在排队入酒店之前，必须把自己的所有行李箱包括背包放在门口让工作人员统一喷洒消毒液才可以拿进酒店办手续。

图片来自本人

在办入住手续之前，门口桌子的工作人员必须检查一遍刚刚填写的“穗康码” 。

图片来自本人，拍摄于广州隔离酒店，侵删

⚠️这个时候护照和登机牌就需要准备好，然后办入住手续的时候也是需要把14天的住宿费统一交了才可以入住，所以回国的大家微信或者支付宝里都最好准备一些钱。

确认信息无误了才可以去酒店前台办入住手续。

图片来自本人，拍摄于广州隔离酒店，侵删

在前台办完入住手续交完钱之后，再来到第二张桌子核实个人信息和房间信息，就可以拿行李上去自己的房间了。

图片来自本人，拍摄于广州隔离酒店，侵删

回国的整个行程大概来说就是这样子，因为整趟行程非常辛苦，所以有些细节也许没记清楚希望大家见谅！

整趟行程的时间线我给大家大概地梳理一下：

- 5月3日18：30 开始排队check-in

- 5月3日21：00 办好托运拿到登机牌

- 5月3日22：20 过完安检

- 5月3日22：50 开始登机

- 5月3日23：50 飞机准点出发

- 5月5日5：30 降落广州

- 5月5日6：30 开始排队做核酸检测

- 5月5日8：00 做完核酸检测过海关

- 5月5日9：00 排队上大巴去隔离酒店

- 5月5日11：00 到达隔离酒店

- 5月5日12：00 拿到房间入住隔离酒店

⚠️前面我也有提过，整趟回国行程是非常辛苦的，除了不吃不喝不上洗手间，还有的就是穿着防护用具非常闷热。广州现在已经是接近30度的天气，核实资料、做检测排队的地方都是在室外的。所以如果因为闷热感到了不适，一定要把防护服脱掉，千万不要怕脱掉这一下就会感染病毒。只要口罩不摘，在空气流通的地方是不会那么容易感染的。但如果身体不适了还坚持穿着防护服闷着，又长期不喝水的话会很容易脱水休克。所以大家一定要理性防护，该喝水时喝水，该吃东西吃东西，千万不要硬撑着！

**在这里，我还想衷心地感谢所有机组人员，机场工作人员，医护人员，警察同志，隔离酒店工作人员。**整趟行程中，我见到的接触到的所有工作人员都是穿着密闭的防护服，在接近30度的天气下工作。虽然有些地方有空调，但是在奔波中我看到这些工作人员的防护服里都是汗珠，甚至鞋套也被汗浸湿贴在他们的鞋面上。每趟国际航班的人流量都很大，下飞机后的每一个环节每位乘客都会有不同的问题，而我看到的都是这些工作人员耐心地一个一个为他们解答。在我们需要把行李箱抬上大巴的时候也是警察同志帮忙，后来把箱子全部抬下车的也是他们。全程真的没有任何一位工作人员冲我们发脾气或者大小声，我想他们应该也是觉得我们从海外回国不容易，全程都是很耐心地为我们服务。我是真的非常非常感谢所有的工作人员，你们都辛苦了！

**同时也希望回国的大家可以耐心地填写所有二维码并如实申报，还有的就是配合工作人员做好核酸检测。**我知道从海外回国整个过程都非常辛苦，大家肯定都想早点结束到酒店休息，但如果不认真配合检测的话这个过程只会更加漫长，不仅增加了工作人员的工作量，也会拖延自己回酒店休息的时间。现在国内有很多人责骂留学生回国，我想说的是，只要我们认真配合检查并如实申报，不给国家添乱，我们每一位海外学子都有回家的权利，无需在乎别人说什么。

这篇文章有点长，谢谢大家可以读完！希望它可以帮助到有需要回国的你们，如果有任何疑问也可以留言问我，能解答的我一定帮大家解答！

最后，

愿在海外的你们都能平安健康，顺利回国❤️

图片来自本人，拍摄于广州白云机场

图源@CP24 版权属原作者

卫生部的最新数据表明**，****安省确认了412例新增新冠肺炎确诊病例，**相较昨日有小幅下降。

安省确诊总人数达到25,040人。

图源加拿大省钱快报 版权属原作者

安大略省还记录了27例与COVID-19相关的新死亡，总数达到2,048人。

https://www.dealmoon.ca/coronavirus

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