水果制品能不能代替水果？
水果制品能不能代替水果？ ·方舟子· 有一些网友问我，在吃不到水果的时候能不能用水果制品来代替水果？比如说吃果干、果脯、果酱、水果罐头或者喝果汁。这些水果制品是不能完全取代水果的。在水果加工过程中，会有一些营养素、保健物质流失掉了。例如，维 …
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read more推荐从前天开始，看到包括但不限于北京的不少朋友，都开始进入疯狂囤菜的状态了。 图源网络 在上海封了一个多月的编辑部，在怎么囤物资这件事情上，真的太多太多想说的了！ 我们结合了最近一手囤货经验+悔恨后的复盘，紧急赶出来了这篇非常实用「封控时期 …
read more奥密克戎将会传遍中国，老百姓要怎么自保？ ·方舟子· 奥密克戎变异总会在中国传来传去，这是无法避免的。奥密克戎变异在中国遍地开花只是时间问题，大家对此要有心理准备。 如果你是很健康的人，没有基础病，也不是老人，那么完全没有必要担心。新冠病毒 …
read more知乎用户 章沪川 发表 一觉醒来，上海的朋友被封了，无锡被封了，哈尔滨的朋友回不来了…… 一下子把我整傻眼了。 在疫情反复的这种非常时期，家里还是要常备点粮食才能安心啊，大家还能囤货的，快囤起来，免得一醒来小 …
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