为何痛是力量之源？

为何痛是力量之源？ 作者：赛虎　来源：微信号“科学猫头鹰” 运动损伤是恼人的，运动员和健身的人都会想方设法避免。但是，你知不知道有一种损伤其实是训练的目标呢？ 锻炼增肌已经不是健美运动员的专项了，崇尚健康生活的现代人纷纷加入健身房里举铁的队 …