2014年美国心脏学会等关于处理胆固醇以降低心血管疾病指导
2014年美国心脏学会等关于处理胆固醇以降低心血管疾病指导 作者：揭草仙 刚读到美国心脏病学院（ACC） 和美国心脏病学会（AHA）根据新研究结果发布的指导意见（对2013年指导原则的更新）。其中最令人感到印象深刻的是，建议年龄介于66 …
read more2014年美国心脏学会等关于处理胆固醇以降低心血管疾病指导 作者：揭草仙 刚读到美国心脏病学院（ACC） 和美国心脏病学会（AHA）根据新研究结果发布的指导意见（对2013年指导原则的更新）。其中最令人感到印象深刻的是，建议年龄介于66 …
read more吃胆固醇对健康无害吗？ ·方舟子· 这几天有一篇文章在微信朋友圈火了。这篇文章的题目很耸人听闻，叫《关于胆固醇的说法是有史以来最大的医学欺骗》。文章中说，美国农业部发布的最新膳食指南不再限制胆固醇的摄入量，美国政府部门最终接受胆固醇并非令人 …
read more胆固醇被平反了吗？ ·方舟子· “鸡蛋、海鲜含胆固醇高，胆固醇吃多了容易得心脏病，要少吃。”类似的说法讲了几十年，几乎成了健康常识。偏偏含胆固醇高的食物往往是好吃的食物，让人不得不经常抵制美食的诱惑。但是近年来在网上经常听到为胆固醇平反的声 …
read more长跑会损害健康吗？ ·方舟子· 网上流传一篇批评中国各地盲目举办马拉松比赛的文章，说这些地方为了挣钱，降低参赛门槛，组织、管理混乱，有的人还在参赛的时候猝死。并且批评说中国现在流行的健身热是很盲目的，其实长跑是有害健康的，一是会损害膝盖，有 …
read more老来心易堵，能饮一杯无 ·方舟子· 上个世纪80年代，法国科学家注意到一个奇怪的现象。法国人的饮食脂肪含量非常高，而且主要是黄油、奶油、奶酪等动物脂肪食品。动物脂肪富含饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多增加了心血管疾病特别是冠心病的风险。在动物脂 …
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