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站着未必比坐着好多少

站着未必比坐着好多少 ·方舟子· 人们很早就知道,每天坐的时间太久对身体不好,会增加心血管疾病的风险,应该尽量减少坐着的时间。但那些坐办公室的人怎么办,总不能不让他们坐着办公吧?后来就提倡站着办公,一种特殊的桌子因此变得很流行。那种桌子桌脚 …

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吃胆固醇对健康无害吗?

by 方舟子, at 21 June 2020, tag : 胆固醇 膳食 脂蛋白 指南 心血管

吃胆固醇对健康无害吗? ·方舟子· 这几天有一篇文章在微信朋友圈火了。这篇文章的题目很耸人听闻,叫《关于胆固醇的说法是有史以来最大的医学欺骗》。文章中说,美国农业部发布的最新膳食指南不再限制胆固醇的摄入量,美国政府部门最终接受胆固醇并非令人 …

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胆固醇被平反了吗?

by 方舟子, at 21 June 2020, tag : 胆固醇 鸡蛋 脂蛋白 膳食 心血管

胆固醇被平反了吗? ·方舟子· “鸡蛋、海鲜含胆固醇高,胆固醇吃多了容易得心脏病,要少吃。”类似的说法讲了几十年,几乎成了健康常识。偏偏含胆固醇高的食物往往是好吃的食物,让人不得不经常抵制美食的诱惑。但是近年来在网上经常听到为胆固醇平反的声 …

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