适量喝酒与健康的最新报告
适量喝酒与健康的最新报告 ·方舟子· 一到过节,人们就喜欢喝酒,而且经常喝酒过量。喝酒过量对身体健康有多方面的坏处,这是没有争议的,但我以前科普过,有很多研究表明,喝酒适量对身体健康也有有益的一面,特别是能够降低心血管疾病的风险。国内有些号 …
read more适量喝酒与健康的最新报告 ·方舟子· 一到过节,人们就喜欢喝酒,而且经常喝酒过量。喝酒过量对身体健康有多方面的坏处,这是没有争议的,但我以前科普过,有很多研究表明,喝酒适量对身体健康也有有益的一面,特别是能够降低心血管疾病的风险。国内有些号 …
read more站着未必比坐着好多少 ·方舟子· 人们很早就知道,每天坐的时间太久对身体不好,会增加心血管疾病的风险,应该尽量减少坐着的时间。但那些坐办公室的人怎么办,总不能不让他们坐着办公吧?后来就提倡站着办公,一种特殊的桌子因此变得很流行。那种桌子桌脚 …
read more2014年美国心脏学会等关于处理胆固醇以降低心血管疾病指导 作者:揭草仙 刚读到美国心脏病学院(ACC) 和美国心脏病学会(AHA)根据新研究结果发布的指导意见(对2013年指导原则的更新)。其中最令人感到印象深刻的是,建议年龄介于66 …
read more吃胆固醇对健康无害吗? ·方舟子· 这几天有一篇文章在微信朋友圈火了。这篇文章的题目很耸人听闻,叫《关于胆固醇的说法是有史以来最大的医学欺骗》。文章中说,美国农业部发布的最新膳食指南不再限制胆固醇的摄入量,美国政府部门最终接受胆固醇并非令人 …
read more胆固醇被平反了吗? ·方舟子· “鸡蛋、海鲜含胆固醇高,胆固醇吃多了容易得心脏病,要少吃。”类似的说法讲了几十年,几乎成了健康常识。偏偏含胆固醇高的食物往往是好吃的食物,让人不得不经常抵制美食的诱惑。但是近年来在网上经常听到为胆固醇平反的声 …
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