不靠谱的原始人饮食菜单

不靠谱的原始人饮食菜单 作者：孙滔　来源：科学猫头鹰 这是一种希望返璞归真、远离富贵病的饮食，主要吃肉、水果、蔬菜、坚果，摒弃了淀粉高的谷物、豆类、土豆、加工肉制品、乳制品以及盐、糖等。这就是原始人饮食，英文名是paleo diet，近些年 …