补充维生素D并不能完全补偿晒太阳的益处

补充维生素D并不能完全补偿晒太阳的益处 ·方舟子· 众所周知，晒太阳对身体有好处，因为阳光里的紫外线能刺激人体产生维生素D，而维生素D是一种非常重要的维生素，最重要的作用就是能让人体吸收钙。能补钙对于骨骼的健康和免疫系统的功能等都起到很重要 …