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世界上最健康的饮食

世界上最健康的饮食 ·方舟子· 世界上最健康的饮食是地中海饮食。地中海饮食是一个人为的概念,是美国明尼苏达大学的研究人员基斯提出来的。他是一个生物学家,在上世纪五十年代去意大利那不勒斯访问,听意大利的同行说,那不勒斯的劳工们身体都很健康,心 …

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庄祖宜为什么那么有名?

by , at 28 July 2020, tag : 庄祖宜 厨艺 做菜 烹饪 庄祖

知乎用户 nyanpath 发表 很早就知道并且关注她了,至少八年前。那个时候她家在上海,第一本出圈的书是《厨房里的人类学家》。 翻过,一直没下定决心买。人类学家写柴米油盐写得比她好的很多,唯一值得看的是菜谱,但是她也都发在网上了。另外两本 …

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维生素C的氧化

by 棱子, at 21 June 2020, tag : 抗坏血酸 维生素 氧化 烹饪 脱氢

维生素C的氧化 作者:棱子 李长青老师(lw56102)在90秒栏目回答网友提问时提到:“一个流传很广的说法是烹饪会破坏食物中的维生素C,原因是烹饪使维生素C被氧化。但即便是被氧化的维生素C,在人体内照样可以被吸收利用。”老方看到后指出:“ …

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