多走路少抑郁
多走路少抑郁 ·方舟子· 随身携带智能手机、智能手表的一个好处是，能够准确地记录每天走了多少步。我刚才查了一下，在过去的2024年，智能手机记录了我平均每天走路8084步，比以前少了。我以前每天差不多走10000步。因为去年下半年大旱，野花 …
read more多走路少抑郁 ·方舟子· 随身携带智能手机、智能手表的一个好处是，能够准确地记录每天走了多少步。我刚才查了一下，在过去的2024年，智能手机记录了我平均每天走路8084步，比以前少了。我以前每天差不多走10000步。因为去年下半年大旱，野花 …
read more美国对中国的现状一无所知，这很危险 作者：黄严忠 2025年3月2日纽约时报 2022年12月，中国政府突然放弃了严格的新冠疫情防控措施，在此之前，数千民众走上街头抗议这些措施给社会和经济带来的痛苦。这完全出乎我和许多中国观察者的意料：尽管 …
read more喝咖啡对健康的好处和风险 ·方舟子· 《自然·微生物》杂志最近发表了一项大型研究结果。这项研究对2万多人的饮食状况及其肠道菌群基因组进行了分析，想发现饮食会对人的肠道菌群产生什么样的影响。他们分析了150多种食品，发现对肠道菌群的构成影响最 …
read more本期简介 1995 第四届世界妇女大会在北京召开。这是中国第一次承办的联合国国际会议，打的便是 “妇女” 这张牌。北京 “世妇会” 已经过去 30 年，这些年里，中国的女性议题得到前所未有的丰富，不论是妇女研究的方向，还是女性主义的内涵，在 …
read more玩电子游戏有益精神健康 ·方舟子· 关于玩电子游戏对于精神健康有益还是有害，一直有争议。早期的研究发现，那些玩打打杀杀的暴力电子游戏的人更富有攻击性。后来有研究推翻了这个结论，认为玩电子游戏反而对精神健康有益。不过，这些研究都存在着大大小小 …
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