为什么中国有这么多的人患有糖尿病？by , at 16 October 2025, tag : 碳水 糖尿病 血糖 胰岛素知乎用户 懒懒的 发表 当年天涯有一篇帖子，讲的是一套全面的身体修复指南，涵盖牙齿、肠道、肝脏、肾脏、膀胱、胃、肺、脊椎、脾脏、护肤、心脏、作息、情绪、运动、减肥、眼睛等 16 个方面，强调通过生活习惯调整（饮食、作息、运动、情绪管理）和针 …read more