每天十分钟，颈肩背都舒坦
颈椎可能是全身被我们虐得最惨的器官了。工作时一动不动伸着脖子码字，好不容易休息了，又无缝对接低头玩手机。再一抬头，脖颈又酸又痛。 · 图片来源于网络 颈椎病是被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首的骨病。年轻时或许没什么概念，但颈椎疾病就像 …
read more颈椎可能是全身被我们虐得最惨的器官了。工作时一动不动伸着脖子码字，好不容易休息了，又无缝对接低头玩手机。再一抬头，脖颈又酸又痛。 · 图片来源于网络 颈椎病是被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首的骨病。年轻时或许没什么概念，但颈椎疾病就像 …
read more为什么要反对非专业人士推荐医疗方法？ 作者：赛虎 来源：微信公众号“科学猫头鹰” 经常看见网络上分享各种药物各种疗法的，尤其以中老年保健的为多，比如经常看见有分享“颈椎操”的。为什么我们要反对非专业人员推荐药物和医疗方法呢？就拿这个常见的颈 …
read more