医生鼓吹不吃水果会害死人by 方舟子, at 04 September 2025, tag : 水果 果糖 餐盘 吃水果 健康 新语丝医生鼓吹不吃水果会害死人 ·方舟子· 丁香园网站请了国家心血管病中心健康生活方式医学中心的一名营养师做关于饮食方面的科普,要教人们怎么样吃得健康。这名营养师说,饮食健康要做到均衡、多样,要遵循211原则,就是每一餐要吃50%的蔬菜,25%的 …read more