吃鱼油能不能预防心血管疾病？by 方舟子, at 21 June 2020, tag : 鱼油 心血管 试验 欧米 胶囊吃鱼油能不能预防心血管疾病？ ·方舟子· 有很多研究发现，经常吃脂肪比较多的鱼，例如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼的人，得心血管疾病的风险比较低。这被认为是因为这些鱼含有比较丰富的欧米伽3脂肪酸，对心血管能够起到保护作用。但是很多人不习惯吃鱼，或者 …read more