锻炼会不会损害膝盖？
锻炼会不会损害膝盖？ ·方舟子· 我住在山下，每天都要花一个半小时去爬一趟山当作锻炼身体，美国人之所谓hiking。按iphone6自带软件的测算，每走一趟，共15000步，10公里，相当于爬70层楼高。有一些人担心，每天都这么走，膝盖受得 …
read more锻炼会不会损害膝盖？ ·方舟子· 我住在山下，每天都要花一个半小时去爬一趟山当作锻炼身体，美国人之所谓hiking。按iphone6自带软件的测算，每走一趟，共15000步，10公里，相当于爬70层楼高。有一些人担心，每天都这么走，膝盖受得 …
read more运动会损害膝盖吗？ ·方舟子· 我住在山下，几乎每天都要花一个半小时去爬一趟山当作锻炼身体，美国人之所谓hiking（野外远足）。按手机自带软件的测算，我每走一趟，共15000步，10公里，相当于爬70层楼高。有一些人担心，每天都这么走，膝 …
read more数九寒天，我的“老寒腿”该怎么办？ 作者：猫王 来源：科学猫头鹰 寒冬已经降临到中国的大部分地区。冬天虽然有着诗意的冰雪美景，可对很多关节炎患者来说，却意味着更多的疼痛不适。骨关节炎是软骨受损，然后下面的骨骼变厚，骨头间发生摩擦，引起疼痛和 …
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