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我的房客方舟子

by 王玮, at 21 June 2020, tag : 舟子 方舟子 网上 女孩 每天

我的房客方舟子 作者:王玮 我和方舟子认识14年,在同一屋檐下生活了两年,朝夕相处,可以谬称知己了。方舟子有两个,网上的和网下的。网上的方舟子,锋芒毕露,谁犯到他剑下,必死无疑;网下的方舟子,温文尔雅,谦逊随和。我老婆讲话,老好人一个。网上 …

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每天该走多少步?

by 方舟子, at 21 June 2020, tag : 健走 跑步 疾控中心 膝关节 每天

每天该走多少步? ·方舟子· 现在流行健步作为健身方式,也就是快步走。有一些程序可以记录走的步数,很多人因此喜欢在微信朋友圈晒自己一天走了多少步。这却引起了某些所谓“专家”的担忧。最近中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会健康传播分 …

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我们每天应该吃多少水果

by 驽马, at 21 June 2020, tag : 指南 水果 膳食 每天 居民

我们每天应该吃多少水果 作者:驽马 我们每天应该吃多少水果呢?根据最新版(2016版)的中国居民膳食指南,成年人每天应吃200-350克新鲜水果。注意这个数据不是平均值,是每天的量,比如你9天不吃,第10天吃2000-3500克水果,这样吃 …

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每天该走多少步?(扩充版)

by 方舟子, at 21 June 2020, tag : 步数 每天 健走 行走 研究

每天该走多少步?(扩充版) ·方舟子· 我住在山脚下,生性喜欢远足、爬山,又给自己定了一个普查当地野生植物的任务,基本上每天都会去野外远足。我并没有给自己定每天要走多少步,但根据手机自带程序的记录,今年以来每天平均行走的步数,恰好是一万步左 …

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什么最贵

by 王烁, at 05 June 2020, tag : 时间 目标 日历 游戏 每天

睡前聊天,朵拉又要我讲塞尔达故事。 我说,塞尔达世界里能编出来的好故事,爸爸讲得差不多了。有个词叫作精华已竭,指的就是这种情况。再好的游戏也经不起我们这么整。再讲没什么意思了。我们move on吧。 好吧。 朵拉,你最近玩Animal …

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