作为生活在上海的你，最近一个月的生活如何？上海疫情快结束了吧？

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知乎用户 苏天 发表

惨不忍睹

坐标浦东，和上海土著房东一家三口一起生活，我仅有一个小煮锅和碗，其他生活物资一概没有。被封前 3.28 日晚去超市抢了四大包速冻水饺，两大包泡面和若干水果、青菜，当晚回来房东大叔说 “你今天不应该出去买东西，外面那么多人，我们不会被封很久，你明天再去买东西怎么了。” 我笑而不语

租住的小区面积极小，住户仅 30 家左右，无任何团购。也就是自 3.29 日开始，我每天只能泡面 + 速冻饺子轮流。房东一家生活未受较大影响，在交流过程中发现其在 3.27 日已经购买过大量物资，我再次笑而不语。

3.28 日购买的东西在 4 月 10 日全部吃完，后连续三天晚上 11 点半抢每日优鲜、早上 6 点抢叮咚，一次未成功，整个身体却像废了一样。后开始在美团上蹲外卖，点过 70 元一份的炒面，6 元一个的青菜包子…… 日常只吃一顿饭，在全家抢到 10 个饭团，两盒鸡排饭，即便过期三天也仍然接着吃。

后房东一家生活开始受影响，他们蒸馒头、烙饼…… 做储备粮，当然会分给我一些馒头和饼，我也就能用馒头 + 酱饱腹。4 月 15 日左右，房东开始隔天喊我一起吃晚饭，我老泪横流，感恩戴德。

今天 4 月 23 日，早上 6 点终于在美团连续点击 20 多分钟后，抢到了 16 个鸡蛋和 5 斤苹果（本来加购了很多生活物资，其他东西很快就售罄），开心地像是中了五百万彩票，尽管脑袋直到现在仍在嗡嗡转，胃里甚至有些恶心。

如上，2022 年我在魔都过着魔幻的生活。

知乎用户 方愚 发表

4 月 28 日，明天又有一轮核酸，时间未知。刚刚得知消息，所在区域从防范区升级成了管控区，并没有得到官方任何解释，升降全凭掐指一算，得意与失意全在某些人的转念之间。

物业群吵得不可开交，纷纷要求知情权。物业的语气奇奇怪怪，我们问他，我们这边有没有阳，他说如果有阳，你们还能这样每天下楼溜达？我们问他既然没有阳，那为什么突然升级成了管控区，他拿腔拿调，说上面自有安排。你永远不知道明天和被安排哪个先到。

幸运的是，从封控到现在，我还没有被无良商家宰割过。我遇到过的每一位妇女团长，她们或是家庭主妇，或是职场精英，在买菜这件事上提供了卓越的天赋，为一大批饿肚子的人找到了平价的产品。我今天刚拿到手的三十个鸡蛋，仅 35 元，现在这个时期，这种价格真可谓可歌可泣。

我也注意到周边的饭店，开始跃跃欲试，当然不可能大门打开，都是线上偷偷运作。面包店出售成箱的牛奶、黄油、面粉原材料。火锅店出售蔬菜肉类。水果店的水果涨价严重，一个西瓜高达一百八，基本还只能依靠团购模式。刚刚发现周边有家熟食店开门了，非常兴奋，点开商店感受到了资本满满的恶意，凉拌木耳 58，凉拌海盐 68，干锅包菜 68。

上海又下雨了，有邻居下楼寻找丢失的戒指，询问我们有没有看到，她愿意支付酬金；跑马拉松的小伙子说没有看到，他把雨甩在了身后，他比疾风劲雨更快，带来一身的水，和一水的好心情。我刚从楼下唯一一家小卖部出来，疫情之前就放在货架上无人问津的果糖，从 6 元涨到 8 元。老头喊价的时候不敢看我，想到站在老头身后、发着更大黑心财、比老头更放得下脸面的人，他们赶着乱象频出，趁着没人管制的当口，逐步放飞人性的贪婪。

睡觉之前，我还在想那个丢失戒指的姑娘，外面的雨停了吧，不知她找了多久，能否戴着回来。

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坐标嘉定区安亭镇，离花桥很近，2 月中旬就开始了为期 14 天的隔离，那会儿上海还实行精准防控，除了不能点外卖，生活暂时未受影响，政府隔天会提供一些物资，都是即食食品，楼里有位在酒店打工的大姐，整个新年都没回老家，本打算调休回去，那样一来就再没有回去。

公司在普陀。三月十号开始，老板在群里发消息让大家尽可能居家办公。最后一天去公司，李子园地铁站附近的便利店、快餐店均不接受堂食，开始意识到情况不妙，下午，主管约我谈话，失业。

当天回安亭做头发，理发店小哥劝我赶紧囤货、准备物资，我们至少会被关两天。我想着家里还有储备粮，并不着急。就是在当天晚上，我还赶去中山公园来福士和朋友吃饭。那一天晚间风很大，从上海郊区到上海市区，完全不同的感受。

郊区的人忙着抢菜，路上人们行色匆匆，给人一种末日即将到来的感觉。但到了中山公园地铁口，很多商户还在营业，餐厅仍然可以堂食，灯火通明，有人遛着狗闲庭散步，人们该怎样还是怎样，一国两制。

后来就是连续的 2+2，因为一个人居住，不用交房租，暂时没有生活压力，由于可选择的食物种类不多，会有饥饿感，但知道自己不至于饿死，有 5kg 的米，有挂面，还有鸡蛋，这就够了。

期间前同事告诉我公司开始降薪，计算每天的工时，按中标率算绩效，有些员工的基本工资被降到两千多。老板当天发朋友圈，为裁员做铺垫。

不停地刷手机，看各种新闻资讯，直到三月末，得知上海会施行鸳鸯锅封城。那时候心里很安定，好歹有结果了，或者我以为，七天过后，一切会慢慢好起来。

浦西封城前两天，我去大润发采购食物，那天晚上的超市像过年一样热闹，工作人员都谈论着蔬菜如何好卖，超市没有出现人挤人的盛况，只是选完菜品排队称重的人们汇成一条长龙。但即便那样，我也没有囤货很多，我买了预估一个人一个礼拜的量。

蔬菜、水果、鸡蛋、肉、面粉。从那天以后，一直到现在，我再也没有出过我们小区。一个礼拜的食物吃光了，从一天两顿到一天一顿，开始去叮咚抢菜，但深知自己抢不到，重在参与。

迫不得已加入各种团购群。物业群有物业嘱咐大家尽量少团购，但是没办法，大家要吃饭。期间政府发放过一轮物资，咸肉、粽子、酸奶、零食，嘉定区标配。物业后期也会推出一些性价比不算高的政府大礼包，我没买过，有邻居发过图，品相不好，大家也就很少去买。

一段时间，我看到群就进，团蔬菜、水果、鸡蛋，没有团过肉，鸡蛋就属于肉了。团了很多菜，也灭了很多，因此只能前仆后继。

疫情之前，我和邻居们从没有过接触，城市生活的便利也减少了我们和外界的交际，这场疫情让城市化暴露出脆弱和不堪。也让我们的关系更亲近了，大家又重温了小时候和睦的邻里关系。

有邻居问我借书看，还书的时候会捎上几个水果，或者把多余的零食挂在自己家门口让我去拿。楼里有个盲人大哥，在附近的按摩院工作，对门的夫妇主动照顾他一日三餐，夫妇粮食不够了，楼里的人相互帮着接济。一些油盐酱醋的小东西，大家都是主动赠送。还有个有先见之明的老板，二月初就买了几千块钱的物资，让员工拉回了家，现在都在吃老本。

当然也会有矛盾。因为隔音效果不好，楼上吵架楼下能听到，有女的把录音证据发在群里，要大家给讨回公道；还有一直被封禁在这的装修师傅，偶尔会制造噪音，大家现在都在家，对噪音更加敏感了。那刺耳的声音时不时地响那么两下，我以为是师傅太无聊了，被封控在一间什么都没有的屋子里，四面都是墙，或许还没网，打地机就是他的玩具，打工也就算打发时间了。

也有人在浦西封禁前夜推着行李离开了，没有人看清他的样子，只在后期登记核酸时想起那一楼的人早就逃回了家乡。

还有在家里开小卖部的老头，货架底下本来无人过问的盐、白砂糖、八角之类，这些东西之前都蒙上了灰尘，在那之后也被抢售一空。他就坐在空空的小卖部，虽然剩不下什么东西，还是会有人抱着侥幸和希望过去。

每天晚上七八点，楼上地板震动的声音就响起来了。我和朋友说，楼上的姑娘真自律，每天坚持运动，现在不听到那声音，都觉得生活缺点什么。

我们生活的主旋律还是搞吃的，要怎么搞到菜。搞到了蔬菜，就会想搞到肉，搞到零食，搞到一些好东西犒劳自己，对每天上升和下降的确诊数据已经没那么关心了。

认识的同事们自觉分成了两派，他们从一开始为俄乌战争辩论，到现在的疫情是共存还是坚持清零不动摇。每天打开朋友圈，都是朋友们转发的与疫情有关的各种报道，负面新闻居多，那些文章通常最后都会被删。尤其这几天，大家不满的抗议情绪达到顶峰。

前同事对工作越来越多的抱怨，大老板把压力给主管，主管把压力给他们，忙不完的活，但都是在白忙，做不完的事，还要被 pua，可是眼下又不是裸辞的好时机。我安慰他们几句，感觉现在这样不打工也挺好。

之后，我们这边被划为防范区，大家可以走下楼，前几天天气好，下楼走了两步，连日里来的抑郁一点点散去。有对内的小卖部开始营业，里面货不多，我买过四个冷冻大鸡腿 22 块钱，一个桃李手撕面包 8 块，一包 120 克花生米 12 块，一包 100 多克的香蕉片 16 块，6 个小苹果三十多块钱。比平时略贵，但即便这样也不是经常能抢到。

期间还收到一次政府的物资，老坛酸菜牛肉面、达利园小面包、双汇火腿肠。有人感谢，也有人说政府应该发放一些蔬菜。不断有人打电话投诉，争取物资权利。我本人比较羡慕徐汇区发放的物资，他们还有生活用品。

大家靠各种团活着。我所加入的团，蔬菜价钱还算良心，品相也还可以，除了昨天买到的玉米，一个八块。每天都会打开美团看看，有没有可以点外卖的，打开京东、叮咚、每日优鲜、大润发线上 APP，大部分情况下，有货源的没骑手，没货源的没骑手。

至于生活，一开始还能严格按照制定的计划走。后来干脆躺平，日夜颠倒，不关心国本大势，只关心人类和食物。开始圈地自乐，大晚上不睡觉研究面食，练了几首指谈，揉面很解压，打扫房间也很解压。片单也从之前的历史记录片变成了画风治愈的动画片、喜剧片。

囤积的纸质书籍看完了，问楼下邻居借了本骆驼祥子，她十五岁女儿学校指定阅读的课外书，对老舍有了新的理解，开始下载四世同堂电子书阅读。

不再缺蔬菜，政府又发放了一批蔬菜物资，加上之前自己团购的，大萝卜、包菜、花菜、胡萝卜、白菜，吃也吃不完，开始想各种方法消耗这些食材。楼里从一开始的用鸡蛋、牛排换蔬菜，到谁家需要萝卜免费送。

还是有想吃的蔬菜，但是得先解决完冰箱里的。开发了很多美食技能，做面包、饺子、包子、馒头、大饼，之所以都是面食，因为面食比较耗时。

最近把运动纳入了计划里，开始每天晚上跳绳。封禁到现在，从一开始的怀疑，不断地求证什么时候能出去，到现在开始接受现况，学会苦中作乐，在被负面消息萦绕不断的时候，尝试做一些好事。

今天是 4 月 24 日，大部分线上外卖还是需要靠抢，索性食物已经不缺席了。很多负面新闻，有的是谣言，有的不是，牛鬼蛇神你方唱罢我登场，原先预估五月前会开放，按照现在的局势看，遥遥无期。

昨天组织了一轮核酸，按楼层下去，井然有序，并不曾出现拥挤。气温高达三十度，我们穿着短袖，大白被裹得严严实实，有家面包店里面在做面包，大白询问是否能买两袋。老板准备了三十份吐司，免费发给前来给我们做核酸的工作人员。

和我爹说这样的事，我爹在无锡，没有亲历疫情，他说面包店老板格局大的。我说也不是格局大，碰上这样的情况大家都会送的，卖面包的，或者卖水果的，楼里有盲人，大家帮忙，楼里有不会用电子设备的老人，大家也会帮忙。很多人的善良在这种情况之下生长了。

当然也会碰上一些不良商家，黑心居委，这些人抓住了时代的悲哀，成就了他们短时间的幸运，他们靠这种 “幸运” 赚得盆满钵满，而我们自然沦为了代价。

上午发完这篇回答，十点多下去做核酸。群里有人问，防范区为什么每天要做核酸，我们不是怕做核酸麻烦，而是怕交叉感染。电梯里听工作人员说，附近有阳性病例来到我们这里，在上海没有地方住，前天暴雨，跑我们这里求着收留，现在不在了，搞得人心惶惶。在小程序查找附近疫情情况，最近的病例在 100 米开外的菜场，周边全部沦陷，我们已经一个月没出门了，但病例只增不减。

写到这里还能保持客观。刚刚看到朋友圈，前普陀老板带着儿子女儿不戴口罩玩轮滑，美其名曰为自由而战，我有点儿愤愤不平。我理解小微企业在疫情下的生存困境，也赞同某些人提出的，视年龄、病情严重程度进行方舱隔离，但无法理解，这种情况之下，他还能搞出如此荒谬的行为艺术。而上海防疫措施的困难在于，这样的人太多了，他们把特别当成自由，他们把与众不同视为思想先进。

今早排队做核酸，看到有只花蝴蝶停在花丛中，真的很漂亮，想用手机捕捉下来，一靠近蝴蝶就飞走了。问不在当地居住的工作人员他们最近睡在哪，说在附近的酒店休息。工作人员都很辛苦，很久没有回家了。

4 月 25 日，得知上海会对部分地区进行硬隔离。现在这个节骨眼，高层作出如何荒谬的决议，我们都不觉得稀奇了。昨晚，我和我爹通话，我爹问我有没有什么特别想吃的，他用邮政或者顺丰给我寄过来，他说看新闻邮政应该是能送的。我爸对上海现状的想象和预判都是建立在新闻上。我说你不要看新闻播什么，我从不听他们说什么。能不能送，我就打开手机看看就一目了然。

我妈不信邪，非得要我列清单。我列了满满的清单，五谷杂粮、调味料、零食，虽然不抱希望，但还是要配合演出。今早我妈说真的不能送诶。

我爸感慨，断航断邮，真是举世无双。

刚刚得知我北京朋友也被隔离了，另外几个在北京生活的朋友虽然还没有走到被隔离这一步，但也开始囤粮了。更多的北京朋友相信，北京不会搞到上海这步田地，不然就成了卧龙凤雏，让世界看笑话了。

我呼吁身边的亲友，不管自己所处的地区处于怎样的疫情状态，还是要及早备粮。

也许是屯粮的想法占据了上风，呼吁屯粮的口号占据了上风，昨晚做梦梦见自己搬到了乡下一间破房子居住，打开窗户就能看到田埂，香瓜像太阳一样从山坡滚下来，天空还飞翔着我们的战机。本来这一切都让人感到心安，奈何下了一场雨，冲破了小屋的屋檐，我走出去想回到现代化的家，当然没法叫到车子，想到那个徒步走了十多个小时的孩子，我也开始了我的徒步旅行。

醒来，早上九点多，上海天气阴沉沉的，暴雨的前兆。业主群里一百多条未读信息，有卖菜的，有抱怨生意不好做的，物业工作人员让我们赶紧抗原自测登记，还有谈论当下傻逼政策的愤青大学生，有老头担心东海停了那么多船怎么办。

我把普陀前老板的朋友圈屏蔽了，他每天都会发一张手举白纸的照片以示对于现状的抗议（这种行为也是模仿乌克兰某位举白纸的反战女士），或者每天转发各种阴谋论文章呼吁共存，不戴口罩在小区做各种行为艺术，被保安警告了还以此为豪，那些赞美他的同事，或者真觉得这种人值得歌颂，或者只是为了拍资本马屁。

今天准备开始工作了。楼下邻居的鸟逃走了，我估计它是听到了硬隔离的风声，但是没逃出去，被隔壁的邻居逮住了。幸好是在这个不缺吃的节骨眼，小鸟还能保全性命，这要在半个月之前，它就连同自由和生命一起丧生了。

4 月 26 日，清早九点半被叫下去做核酸，全市一起做核酸，医疗系统和核酸采样负荷严重，系统崩了。等了十多分钟，故障修好了，没多久又崩掉了。本来是两层楼依次下去，避免人群拥挤造成感染，因为过来做核酸的是扬州医生，他们上午就要走，喇叭里赶鸭一样催促着，等我们做完核酸又赶鸭一样放了回去。

我爹前天还讽刺上海断航断邮，举世无双。今天口风就变了，说碰上了老同学，同学儿子被公司派去做志愿者，每一件送到小区的物件都要清杀消毒，物件堆成了山，孩子母亲心疼孩子。他作为我的父亲，心疼女儿收不到物资。同学则心疼志愿者儿子从早到晚搬物资、为物资消毒。

“她说的对啊，这不开通就累成这样了，这一开通岂不是要累死了。” 为人父母，所站角度不同，我不好再说什么。

我又和我爹说，一直以为我们楼算是风调雨顺的，没出现什么令人心酸难受的事情，及至有姐姐自己做了馍和饺子开始卖，虽然被关在楼里，大家还是在想各种办法创收，没有人会轻易袒露个人生活上的苦，只是你看到她寻找各种机会把代价降到最小，你就闻到了这种苦，是不用说出来的。

说的最多的仍是物价，邻居们说按照上海的日元汇率，已经不知道外面正常物价应该是什么样了。还有人担忧害怕一旦解封了，物价再也回不去从前。有人贴出北京政府的礼包物价对比图，又是平添一波悲愤。还有邻居的亲戚住在徐汇区，政府又发放了物资，想起嘉定区少的可怜的零食泡面，悲愤升级了。

即便是在上海，不同的区与区，生活能保障的底线也是不同。有人号召我们去国务院小程序投诉，但是投诉谁呢，大家没了主意，总之就是各执一词。说起物业最初发放的礼包，四个苹果四个丑橘六十八，邻居说一个苹果分着四个人吃，九十年代也没过过这样的日子。

做饺子的姐姐把自己家底都公布了，大家纷纷表示如果还缺物资可以免费提供帮助，甚至说她可以打上海 12345 市民服务热线，没钱可以打，心情不好憋屈了也能打。我以为出这主意的是在开玩笑，没想到她真打了，情急之下，她相信每一种可能，打警察电话他们会送饭来，没钱了打 12345 他们会送钱，人在情急之下容易做一些愚蠢的事。12345 告诉她，要等十五个工作日，十五个工作日，比起被关闭的日子也不长，她又有了盼头。

知乎用户 人事已非 发表

4 月 29 号，昨晚吃完饭，反正也睡不着，我们就围在一起牛牛，七点多突然听到外面吵吵闹闹的，很多人敲盆敲碗的。。。为什么居民会这样？？？本来附近有家小型蔬菜店，前段时间白天还能趁做核酸的时候偷偷摸摸去买些菜，但是前天老板娘去买菜空手而归，店家跟我们老板娘说这不让卖了，想买菜还是凌晨 5 点左右来买吧。昨天老板娘早上 4 点 36 去买的菜。。。

今天 4 月 27 号，魔幻的一次做核酸。。。今天旁边老盛兴汤包馆有做核酸的，我们排队的时候，大白正在给我们扫码，一位 70 来岁的老人站在我们边上，老板问他，做核酸离这么近干嘛，排队要离 2 米远，结果老人回一句，我就是问问医生，我已经确诊阳性了，还要不要做核酸。我去，直接震碎了我的三观！真想骂一句。。。

今天 4 月 26 号，看新闻上海今天有一轮全员核酸，早上八点多老板就去盯着了，附近却没有做的。。。

坐标静安区，我们是一群外来务工人员，住的地方是一所幼儿园，老板的亲戚买下来的一栋楼，本来是要装修之后出租的，一直没动，我们暂住在这里。

先说吃吧

平时都是老板娘做饭，我们十来个人在一起吃，所以听说浦东浦西各封 4 天，我们也没在意，挺相信政府的，也没有大采购，3 月 27 号，我们自己只是出去购买了一些零食什么的。老板囤了 10 袋大米，面条若干袋，蔬菜肉类若干，然后信心满满的等待 4 月 5 号解封复工。。。

之后到 4 月 7 号左右，老板囤的蔬菜肉类已经吃光，只剩少许洋葱、少许土豆，还有老板娘之前自己腌制的咸菜。后来看新闻，很多小区都在发物资，但是我们没有，我们住的是一所幼儿园，单门独户的院子。对面小区发物资时，老板也过去交涉了，他们让老板找居委会，但是居委会说是在武定路那边，离我们这有点远，我们也出不去，网上搜了居委会电话，打不通。。。最后放弃了，我们吃了几天的咸菜

4 月 11 号，需要人援建方仓 3 天，老板派了 5 人，我就同其他 4 人去了方仓，也不知道剩下的 8 人余下的几天吃的什么。援建方仓吃的盒饭，当时干活的时候我们还在笑：在宿舍隔离什么都没得吃，援建方仓还能吃上蔬菜鸡腿。。。

4 月 16 号，我们从方仓撤了回来，原本定的三天，后来加了任务待了 5 天，一天最低 12 小时，有一次连续做了 24 小时。我们从方仓回来之后全部都在楼上自我隔离，大老板采购了大量蔬菜肉类送到我们的住处。每天老板娘烧好饭，老板送上楼，我们吃喝拉撒全在楼上一直到现在。如果不是去援建了方仓，4 月 10 号之后我们这么多人吃什么？没接受过一次物资，找了路上的警察，找了派发物资的志愿者。。。。

再来说说核酸

自从封控管理之后，我们都是足不出户，做核酸也没人通知过。对面小区马路边上经常有做核酸的，我们老板时常在院子里看，对面有做核酸的我们就赶紧过去做。3 月 28 封控之后，4 月 1 号，4 月 4 号，4 月 10 号我们去方仓之前做了这 3 次，没人通知，都是老板守着院子里看对面有没有在做核酸的。。。。

有时候想想，我们还算是好的，有做饭的地方，有多少外地人在上海都是租房住，又有多少房子能做饭？又有多少人会做饭？又有多少人囤够了物资？如果平时都靠点外卖的那些外地人，这个月以来如何生存的？虽然通知封城的文件里特地提到：上海的外卖和快递凭单位出入证正常通行。但是封控期间，上海的快递和外卖到底是怎样的，只有经历过的人才知道。点外卖也要有饭店在正常营业！

就到这吧，第一次回答知乎问题，文笔太差劲。

上海，这次太失望了

知乎用户 德视佳眼科 EuroEyes​ 发表

不管了，懒得切号了，我直接这里写吧~

坐标浦东，已经被封印在家 40 + 天了。

物资

我应该可以代表在上海的 90% 的上班族。先说物资方面，在最开始的半个月，也就是 3 月 28 号到 4 月 15 号左右，美团和叮咚还是可以抢一波的，每天等到半夜 12 点等平台上新后开始加入购物车，然后定好次日 5:30 的闹钟起来一顿操作，筋膜枪都从箱底翻出来用上了！结果呢，各位在座的可能也知道了，10 天里有 8 天是抢不到的，然后就气呼呼的睡回笼觉了，不然得搭上一顿早饭…

疫情刚开始的时候，我的老板倒是很有危机嗅觉的，还没有封控前就已经在群里给我们发了信息：

4 月封控后，在我们都为果腹之危发愁时，公司给我们发了 3 箱物资：

暂时缓解了危机之后，我和所有人一样都投入了小区团购的 “怀抱”，线上买菜是不可能的了，小区的各种团长这时候才是德高望重的人物，当然价格也不菲，价格应该在平时的 5 倍左右，这是我们小区的一个团长（这个团长看了朋友圈应该是门口的房产中介，疫情来了卖房子不可能了，当团长好像也是不错的选择）：

目前公司给的物资还有，蔬菜水果什么的只能小区团购，价格确实贵点，但总比没有强。

现在本小助理已经被磨炼成了大厨。这是本人做的糖饼和葱油饼：

现在才知道做这些玩意儿这么耗时且费劲儿，一通操作下来真的还不如花几块钱买来吃~

工作

工作目前没有影响，只能居家办公，我之前是属于陆家嘴诊所 + 北外滩办公两边跑的，现在诊所和办公楼都关闭，只能在家尝试着多码码字，和老板沟通整体工作情况了。

当然，工资、社保、公积金都是正常的。

精神状态

这个是我重点要提的，这期间和大家一样刷抖音刷微信群刷友圈，刷到了很多让人心寒的新闻，都封闭 40 + 天了，核酸天天做，物资也很缺，但是新增数据还是蹭蹭长，都不知道是哪个环节出了问题，拐点也似乎没有到来….

透过窗户往外看，河边柳树都冒新芽了，红的粉的花儿也开了，上海这几天下了雨，空气中拂着微微凉风，如果能出去散散步，大概整个人都可以从萎靡的状态中舒展开来了吧~

实不相瞒，这样的日子，如果再呆个一月俩月的，我估计要抑郁了。

就酱，愿世界和平，愿上海人民早日解封！

知乎用户 匿名用户 发表

今天 4 月 28 号了，收到了很多网友的关心和鼓励，谢谢你们！

今天我婆婆终于恢复正常了。早上收拾好我女儿，在忙工作的时候，她闹着说饿了要烤馒头片。我婆婆估计听到我还在打电话，就去厨房给她做吃的了。然后煮了一家人的面条，吃完带我女儿下楼去逛了逛。

昨天看到微博上说，有个小区有两对夫妻带着两个孩子跳楼了，今天貌似搜不到了…

今天团了很便宜但是质量还不错的蔬菜，只是车子到了小区门口居委不允许卸货，只有两三个人在门口接应的时候拿到了套餐，拍了照片看着确实还不错。家里的菜只够明天一天了，现在只能等团长明天解决了。

昨晚附近好几个小区闹着要物资，大部分今天物资都到手了。傍晚的时候下雨了，可是大雨也挡不住大家的热情，附近又有好多小区在起义。感觉 2022 年，我们见证了太多不可思议的事情。

明天又要早起做抗原加核酸了，希望疫情早日过去，能够尽早恢复正常的生活。

手动分割线，以下为原回答

……………………………………………

已经在崩溃的边缘徘徊了。

公公婆婆在三月十号左右来的上海，公公找好工作还没上班，疫情就开始了。老公也是失业状态，之前面试都好了，准备第二天去浙江分公司报到，小区给封掉了。

三月封了两次，总计 11 天，四月 1 号开始封控到现在，今天是第 25 天。政府总共发了三次物资，1 号，13 号和今天 25 号。

刚开始的时候，因为担心封控时间会比官方通知的时间长，准备了一周多的蔬菜。到了第二次发放物资的时候，因为只发了大米，面条和饼干苹果，我们才开始在网上抢菜。连续三天的努力，只抢到了两袋馒头和几瓶酸奶… 当时真的很焦虑。毕竟一家五口人，要吃要喝，一天两顿，消耗也很大。特别是小孩子天天都想出去玩，还不理解为什么只能呆在家里。

后边慢慢有了团购，把冰箱塞的差不多了才有了点安全感。

有时候感觉心里很憋屈，三月份的时候才交了三个月的房租，差不多 1W。这个月因为疫情，财务都困在家里，工资也没发。到目前为止，团的蔬菜水果以及超市跑腿，花了差不多三千（不得不说，现在都菜价是真的贵。上次在超市买了两根萝卜 19 块，三个胡萝卜 18 块，我婆婆拍了个照，人家还说她造谣…）

就在今天中午，因为老公打了女儿（小孩子看电视，规定的时间到了，我老公去那遥控器，我女儿不太愿意。然后他就开始吼，女儿哭了，他就连着把屁股打了好多下），跟他发火了。我知道，在家封了这么久，每个人心里都很难受，憋屈，但是小孩子是无辜的吧？天天一点耐心都没有，动不动就吼，跟他说了很多次，就是不改。我去准备抱我女儿的时候他又开始吼她，问她哭什么哭。气的我推了他一把，喊他滚！当着我公公婆婆的面吼了他，我婆婆也气的说他有毛病…

晚上我做了饭，我婆婆没吃，一直躺床上。我女儿去逗她也不说话，也不起来。下午的时候听到她打电话给一个亲戚，说等疫情过去了去她那里找工作，然后还收拾了行李。

我女儿才三岁，下半年要上幼儿园了，原本打算等她上学之后让我婆婆就近找个事情做。现在头疼的事一件接一件，很烦躁！

知乎用户 躺的平平的 发表

外地人 + 被裁员 + 没什么余粮，这几个因素就能说明我现在有多惨。

前两天正在写代码工作，突然被拉了一个会议，一看会议标题我就知道自己要 g 了，早上还在传说公司要裁员，但是怎么也想不到会把我裁了，一通说辞之后就 n+1 了，接下来就走离职流程，当天我的工作账号就被关了，还不了电脑 it 就让我格式化了。

现在想想其实也是有一定原因的，谁让我实在卷不过别人那，别人都天天干到一两点，本来想着好好干一两年攒点钱，这下完犊子了，简历也花了，也不好找工作了。

其实我也还没有特别惨，之前一个同事三十五了，刚结婚买房，找了几个月了也没找到，要是换做我怕是要崩溃了。

唉，我现在真想回家，哪怕翻墙出去步行我都想离开这个地方

知乎用户 冬天的意义 发表

自封控以来，已经收到第四批救援物资（中药除外）。

从疫情最初的心态轻松——》对各种操作疑惑不解——》封控过程锱铢必较——》无人道事件悲伤愤慨——》身为蝼蚁麻木无感——》遥遥无期躺平随缘 ，不知道下一个阶段的心情又会是怎么样的。

小 P 民摆弄摆弄家里现有的食物，竟然出奇的像自己现在的生活状态：

如果紫霞也在上海：我的意中人是一个盖世英雄，有一天他会踩着两包榨菜来娶我，身披七色挂面、手提黄瓜番茄… 虽然只能吃素，但只要不去西天。

知乎用户 Tracy​ 发表

作为被关 ya 在上海的我，最近一个月哪有生活？

我经历过澳洲疫情，比利时疫情，上海疫情，最高的时候 1100w 人口的国家日增 2w，按照感染比例，出门看见 8 个人就是病毒携带者或曾经的病毒携带者。去年五月的时候，公寓楼的邻居全是小阳人，密接 app 跟闹钟似的。加上两次回国 14+7 的酒店隔离经历，我依然无法形容上海的魔幻，不愧是世界的上海。

也许，现在留在上海的各位都是质子，但到底是哪一方的筹码，屁民就不配，也不敢知道了。

概况：

从 3 月 18 号精准防控开始，第一次在上海隔离了两天，测了核酸后又解封了一周。按照这个时间，我的公寓已经 36 天全阴；3 月 28 号划江而治后，我的公寓已经 26 天名为管控，前几天变为防范，但浦东 “升级管理”，实为封控。悄悄地被保安放出去，在公寓背后不到 20m 的超市进过货，仿佛刘姥姥进大观园。

近一个月的时间，我们公寓，差不多 200 人口，没有收到过一次抗疫物资，因为我们不归街道管，也没有社区，多亏了给力的团长和有责任心的公寓管家，纯靠团购真的丰衣足食。大家一直自嘲，在管委会眼里，我们公寓就是 “无人区”，以后也希望能够一直在“阴间” 生存。

可是最近，抗疫物资不给就算了，许多团购已经送不来我们这里了，盒饭盲盒也被叫停了，集装箱把主路封死了。也不明白是哪位高瞻远瞩的大佬想起了我们这个世外桃源，亦或许是那么久了，我们这里还没有人来变卖过抗疫捐赠物资，需要有渠道来疏通疏通我们这个小市场。虽然已经两周没有做核酸了，但每次上传抗原到疫测达，就能感受到铁拳打在我心头，一口老血道感恩。

幸亏我自己是可以 remote 的工作状态，不太清楚如果因为封控一个月而停薪的邻居，看到我们团购那么欢，会有多难受。虽然再过几天，我们也不配有什么精气神去难过他人的难受了。

再次强调一遍，我们是通过国务院小程序投诉过的，26 天全阴防范区，36 天全阴公寓，却连街都上不了，比喻为监禁毫不为过。而且我们收到过算是官方的回复，被告知没有我们的物资，翻译得好听一点是我们不属于居民区，直白一些可以理解为 “你们不是人”。

另外，跟我们算共享电梯的酒店，里面住着还是援护的河南医疗队，我们住在隔壁的，说不知道我们这里人，那就让我们上街呀。

知乎用户 如遇无风几点凉 发表

来上海找工作，工作没找到，人被封了一个半月了，房租生活开销已经让积蓄赤字了… 谢谢你，上海… 之前是没锅，现在有锅了没物资，心疼我底黑了的电热水壶，它承担了太多，又煮面又煮粥的，唉

知乎用户 匿名用户 发表

快两个月了从 3 月 7 日开始居家，14 天后解封不到 5 天又因所在楼栋有人密接，整栋楼提前进入封控，时间大概是 27 号 28 号左右吧，所以找的工作又凉了

之后就一直封到现在

现在最大的问题是没钱再居家下去了，再 20 号左右网上聊了个京东的一个分拣站点招临时工，吃住都在站点，然后给了个人资料办通行证，结果就在第二天小区内又有个人核酸结果复核异常，京东那边一听这个就直接表示不行了，

本来是打算 20 号给房东把房子退了把押金拿到手，然后先把借款还一下，自己去外面桥底下蹲一晚，第二天就直接找可以日结的活，然后就开始 BOSS 上找，第一个就是方仓医院临时工，不过有微信兼职群的朋友说进去一批没几天全阳了，然后中介消失了，不管，再加上问中介如果在方仓里面阳了怎么办，他说有保险，问内容，他不回了，犹豫了下就没去，第二个就后面的京东临时工了，也因为小区有异常凉了，

再加上以为 20 号就能出小区，把碗筷子什么都扔了，现在吃的也没碗没筷，前天吃了 5 个菜包，昨天还想点结果哪家芭比馒头停业了，昨天一天没吃，昨晚也没睡一直坐到现在，早上喝了点水，再京东上买的泡面一直延迟，也没动静，昨天晚上和今天早上 6 点刷了好几遍盒马和叮咚，加入收藏和购物车的泡面一直是无货状态，连一次性筷子都是无货

现在就坐在房间等着借款逾期…… 等着房东来消息要么走人要么交房租……

晚上睡不着，一直在想钱的事情，想来想去也没啥办法，似乎遇上这种事只能自认倒霉。

知乎用户 Mamamia 发表

1. 有份稳定的工作，但是居家办公并不是很适合我的岗位。在家里效率不高。怕再这样下去会被裁员了。开源❌
2. 物价高涨，常常在愤怒和恶心各种乱像，然并卵，除了网络里发泄几句空话，无能为力。每天闹钟抢网上的菜基本 99% 失败，只能高价团购。节流❌
3. 只要没有上班就去做志愿者。志愿者群里正能量稍微多一些。所谓的付费志愿者，或者别的利益我不知道，也不关心，干了一个月志愿者唯一的搞特殊就是居委送了每个志愿者一箱咖啡。实在不想知道别的负面消息，受够了。
4. 孩子网课效率低，一家人都没有运动的习惯，过得浑浑噩噩。
5. 股市一塌糊涂，赔钱无止境。卖了又不甘心。
6. 以上，最近焦虑到基本每天只能睡着三四个小时。很困，但是睡不着。不知道啥时候是个头。

不是天灾，是人祸。升斗小民，蚂蚁一样的活着，太微不足道了。

知乎用户 大艺术家​ 发表

过的和劳改犯没啥区别了

知乎用户 Andy GUO 发表

开始是淡定，然后是焦躁，再然后烦躁，现在是间歇性抑郁。

不同的人有不同的反应。这一个月是奇妙的体验。

因为不缺少吃的，所以没有生活方面的焦虑。主要是心理上的，愤怒，无奈，失望。

我是个坚定的清零派，但现在也有些动摇，有些不知所措。代价确实很大呀。

知乎用户 Hollytown 发表

过的很充实，上海浦西

三月的最后一天，下班回家，公交车明显的减少，看看车站显示排要等班半小时的车，就骑了一辆哈罗单车，匆匆忙忙的往家里赶。

没错四月一日浦西封，沿着黄兴路二边的街道，三三二二的大白正在贴封条，还有一条条很长很长时间警戒线，心底涌出一种肃穆的苍凉。

前一天给父母送菜的同时，也给自己囤了一些，封区四天，想是十天的食物不会有多大问题，可冥冥之中又在经过长城菜场时，逗了一个圈，

可能是封前最后的几个小时，菜场里到处是便宜的蔬菜，大白菜四元，香乌笋五元，竟然在菜场的一角，杭白菜三斤十元，

这是在疫情期间吃到的最好吃的菜，就这些杭白菜养活了我们三天，

很安心，四天就在家休息，工作之余，偶尔的到门口的走廊来回走动，进出的人少，坐在楼门口的大白也不太在意。

其实是在三月三十一日，公司就开始了团购订蔬菜服务，为我们服务的很多家知名的公司，佩服老板能找到采购配送的资源，估计在上海全市都是独树一帜

配送跟单，时不时的关注着微信群，每完成一单，心里都有一种成就感，这是几百人，几千人的支援物资，

尽管… 尽管… 配送的路面，很艰难很艰难。

封区的断头路，从墙缝塞包裹，从早上七点到晚上十二点，有时半夜三更会被滴滴答答的的微信声音吵醒，物流没有停止，有时延续到凌晨三四点。

客服同样很困难，认为封区后的上海进出容易，规定什么时间必须送达，也有送晚了退回，要求第二天再送的，更多的是急催，一天三四次，甚至七八次的电话要求，无菜下锅，等着到来的三公斤肉肉。

耐心，真的要很耐心，关了一个月的脾气，一轮一轮的刷新你的常理，领略什么叫歇斯底里

二十四天了，沐浴在叮叮的微信通知中，神经兮兮又似乎有些幻觉，就像当兵时，雷达报的坐标，135 1768 4570…

小区是十一日开始建群团菜的，在享受了最实惠的资源后，也提供了一些自己的力量，有公信力的团长，是小区最受欢迎的人，

尽管，尽管我们的小区只有 164 户，核酸检测的统计三百多人，尽管群里一百来个家庭，可轮番团购的热情从来没有减少，

团购让只能吃饱，提升到了能够吃好，蔬菜自由，面包自由，馒头自由，肉肉自由，就是没见到一尾鱼 ，可惜了去年冰箱里五六斤的鱼干了。

互帮互助，老旧小区焕发新活力，人性的光辉，一点点的释放出来，多余的物资放在小区门口的桌子上，需要的会多放一些替换，越放越多，物质也越来越充沛…

咖啡☕️没了，开始不好意思说，饭都没得吃，你还喝咖啡，群里热闹之后，透了些口风，没喝咖啡一天没精神，结果隔壁楼的阿姨送了半罐过来，晚上十一点了，说她喝咖啡的，知道不喝咖啡的难受。

很忙碌，也很开心，生活不是充耳不闻天下事，而是事事关己，捧出一颗心，大家都开心

丢失的人心，在疫情期间找了回来…

四月的上海

居委发的香肠生产日期竟然是四月十八日，十九日发的物资，效率高到了天。

知乎用户 锅锅​ 发表

3.28 日通知浦东要封，其实在那之前我们小区已经断断续续封了一两个礼拜了，但之前买东西还不不成问题。28 号晚上八点，小区喇叭说给大家四个小时时间去买菜，我和我老公赶忙开车出门去附近超市采购，门口超市已经排起了长龙，去往附近家乐福路上也车满为患。

到家乐福发现门已经关了，又赶忙去附近的盒马，到了时候，盒马已经排了几百米的队伍。盒马门口喇叭说着大家有序排队，也可以在 APP 明早八点半线上下单，有的人听见喇叭这么说就走了，事实证明 APP 根本抢不到运力。排了一个多小时队进了盒马，蔬菜已经一样不剩，买了五百多块钱冻品和调料，想着反正政府说 4.1 就解封了，我多买点有备无患，肯定够了。还在盒马门口的麻辣烫店买了他们 20 块一个的白菜和土豆。结果呢！现在已经 4.25 了！还没解封。

这期间盒马的菜早已吃完，快断粮的那个礼拜，每天早上五点半的闹钟抢菜，叮咚、每日优鲜、盒马、美团、饿了么等等买菜 APP 都下了，各种攻略都看了，但是根！本！抢！不！到！我们还是两个手速快的年轻人，王者荣耀秒换复活甲铭刀的那种，居然都抢不到！更何况是中老年人。

后来小区自发组织了团购，四月后的菜基本上都是靠团购买的，我们小区好在前面一直是 0 阳，各种团购物资都送的进来。我至今还记得团到一盒 30 个的鸡蛋的时候是多么的兴奋。手里捧着的是鸡蛋吗，是我的宝贝啊！我还兴奋的拍照发给了同事，他们都表示很羡慕，四月初的时候是真的物资很紧缺。

后来公司送了两波物资，小区派发了一些食物，后面吃的才算不缺。但也不是想吃啥都有，特殊时候只能有啥吃啥。

后来，经过不断的隔离努力，我们一个三周都是全阴的小区终于有阳了 原因自然是团购，据说是团购的包子出了问题。可这能怎么办呢？不团购难道饿死吗？团购多了自然风险就大了，出阳也不意外，没辙，死循环。

截止到现在 4 月 25 号，解封遥遥无期。又有消息说 5.1 可以解封，也有说 5.8，但是都不抱希望，提前祝大家新年快乐吧 。目前张江这边叮咚和一些 APP 时不时会开放一点运力，买一些指定的物品。多刷刷 APP，运气好刷到了就赶紧份数 * 5 下单。我相信在上海的小伙伴都已经养成了囤货的好习惯，不少人表示疫情之后一定要家里买个冰柜 。

抖音上很多人在无脑批判上海人，说上海人嫌弃外地捐的物资啊搞浪费啊、说爱装 x 啊不喝咖啡活不下去啊之类的。作为在上海工作多年的外地人，在这轮疫情中真没发现有人嫌弃捐赠物资的，收到物资都是很感激，甚至发芽的土豆多削削继续吃。咖啡确实在平时工作很多人都喝习惯了，有了瘾，但没得喝也没见谁真要死了，顶多嘴上抱怨两句。在这轮疫情里，其实大家已经很配合了，感染实非人所愿、长时间隔离足不出户非人所愿、吃不饱非人所愿、疫情反反复复不得消停非人所愿、高价买食物非人所愿、生病不能就医非人所愿，百姓是确确实实在受苦，真不该怪到他们。

最后，展示一下下楼做核酸时候拍的桃花吧，从绿叶到开花到花谢我一直都在做核酸……

知乎用户 Ian 发表

魔都的生活很魔幻，堪比当年的傻妞。

谁都没想到，2022 年的魔都会变成现在这般人人揭露创口的超一线城市。魔都里面的人每天像在仙境一样，云里雾里病毒里，在其中过着魔幻手机的生活：下载最多的抢菜 app（叮咚，永辉，每日优鲜，大润发，京东，饿了么，美团……），抢不到据说物资丰盈的米面粮油；定最早的闹钟，抢不到由于运力不足购买的最早的菜；每日看着新增阳性的病例数量增增减减却从来没有低于 1 万，听着动态全面清零的口号；向所谓的有关部门反映情况，得到的回馈永远是我们向上一级反映，不对，还有一种情况就是这个通话就打不通…… 已经无力……

多谢浦西人民，让我们浦东人民知道原来在我们人人想尽办法勉强度日的时候，得知浦西人民有鱼有虾有牛排，我们真心为他们开心；多谢哄抬物价的 “良心商家”，我们才可以用高价去购买的食物勉强裹腹；多谢喊着口号的领导人员，我们才有源源不断的“三无产品” 的物资得以整日精神抖擞、提心吊胆…… 俗话说，爱哭的孩子有糖吃，会闹的孩子有人疼。不要说我们有多么熬得住，我们也是人好不好，真要等到整个小区甚至是整个区镇全民起来闹，做一个会哭的孩子才会来疼爱我们么？

浦东人民羡慕着浦西人民物资源源不断的同时，又要为自己身体切切考虑；全国各地支援的物资超过人均一吨，我们只发了三次寥寥无几的物资，其中还不乏 “三无产品”；我们都在拼尽全力笑着活下去，我们还要跟食品安全斗智斗勇，这条路上我们却始终走得那么曲折。错误的通知，错误的办法，好在没有生命危险；滞后的报告，之后的处理，好在没有新增猛涨；紧张的医护，紧张的关系，好在还有外地支援……

我们哭了，我们笑着，

我们抬头望天空，星星还亮着几颗，

我们唱着，时间的歌，

相互拥抱，努力生活，到底是为了什么？

累了，乏了，无力了…… 愿来日可期。

陌生人，我也为你祝福，

愿你在这魔都获得幸福，

愿你五月面朝大海，春暖花开。

知乎用户 ncc21382​ 发表

坐标徐汇，刚开始直接破防在高压下有点崩溃，一度很惊恐慌乱、敏感多疑、负能量爆棚输出消极情绪、抑郁焦虑情绪不稳定状态很糟糕、显得有点颓废，就给他人带来不良感受、坏印象、让人讨厌生气等。

这是很大的教训，千万不能对亲友释放负面情绪，要及时察觉并且纠正跌落征兆。

然后就痛定思痛认真反省自我去努力调整和改变，别去想某些无法改变而无意义的破事合理分配注意力、精力。现在就不慌了，淡定、逐渐恢复积极上进乐观阳光，情绪也稳定不焦虑。做有意义的事不浪费时间，多学习多思考为解封后攀登新高峰做准备，优秀、成功离不开积累，坚持下去把不可能的目标变为现实。

反正社区后来发的物资还行（虽然不算很充裕但也不算糟糕，加上期间知乎也给我特别送了一箱，感激不尽）、做核酸也有序多了（避免密集排长队的感染问题了），不担心生存问题。于是自然就去想改正暴露出的问题、努力提升自我以便在疫情结束后飞的更高、更明亮的发光。恢复原有生活并且更好。马斯洛的层次需求论使然，也是虚心听取别人意见有错就改。

不想键政，只是如实陈述自己的经历状态。希望各位别重蹈我覆辙，要预防而不是事后亡羊补牢。良好的心理素质对于渡过疫情太重要了。

知乎用户 leon li 发表

矛盾在不断激化中……

各种矛盾，社会的，家庭的，都在逐渐膨胀，一点就爆…

3 月 18 日开始封城，先说的是 2 天，然后再 2 天，再 2 天，再… 然后跟着鸳鸯锅开始说封到 1 号，然后说跟浦西一起决战清明，然后… 一直封到现在，4 月 24 日，快 40 天了。耐心在一点点的消磨，公信力被一而再再而三的打脸，然而各种骚操作还在不断突破人们的底线，魔幻还在继续… 昨天来拉铁丝网，被骂走了，今天又喊了个什么口号，所有团购都停了，晚上整个小区又在敲盆了… 不知这出戏会怎么收场…

家里更是闹心，年后把老人请过来照顾小孩，跟老人一起住本身就有很多矛盾，本想着清明假期或者五一让老人回去调剂一下… 现在没可能了。一家老小封锁在同一个狭小的屋檐下，冲突不断，今天又大吵了一架，吵完也没觉得发泄了，反而心事更重了，一堆烂摊子要去收拾，也不知怎么收场……

封控之后睡眠也很差，之前每天 12 点，6 点，8 点要抢菜，后来有了团购不太需要抢菜了，也睡不着，经常半夜三更躺在床上不由自主的叹气 ‍ ，看不到未来的希望。

还依稀记得跨年时对今年的一丝奢望，希望能比去年稍微好点…… 现在只想把这一年快点混过去，就当这年没过过，累了，麻了

知乎用户 匿名用户 发表

不太行。

背景：小夫妻双职工，家有月初刚满周岁的幼崽一枚。

不行在于ーー当没有阿姨干家务，没有老人带孩子，没有外卖解决午饭…… 这一切都变成了自己的活，相当于同时做一个全职主妇 + 全职员工。另外还额外增加了早起抢菜的任务，本身又是那种晚上要和海外开电话会议的工作，再加为了保证幼崽口粮不断供，时不时要自己挺身而出做团长…… 睡个饱觉真是太难了！

PS 老公在月初切菜的时候削掉小半块手指，担心疫情期间就医困难，千万不敢发炎，要求他不做沾水的家务，家里劳动力战损进一步加重。说起来物业还不错，帮忙出去买了基础的消炎药和护理用品。

PSS 人在宝山大场，3 月底跟着上海大学一波提前开始封控，至今一个多月，一共发了两袋面条，一桶油，一提常温奶，一块咸肉，10 枚鸡蛋，一些类似土豆洋葱的菜，一包网上热议，疑似有问题的熟食扒鸡。没了……

叮咚抢不到，美团不来我们这儿，没有每日优鲜，隔壁沃尔玛刚拆，山姆还没造完，盒马抢到也发不过来…… 别问我怎么活下来的，扭头看向我已经纸尿裤耗尽光屁股的幼崽，不说了，我要去搓尿布了……

知乎用户 褪色黄昏​ 发表

坐标梅陇，没错，那个奶头肉的梅陇

不过我要声明一点，我没收到奶头肉，因为那时候我压根没收到物资

最近一个月要分段说

前三分之一，大概到三月底吧，正常的居家隔离，外卖什么的还是能收到，无非不能出小区而已

中间三分之一，大概到四月中，物流逐渐切断，手头物资见底，政府发了那么四次还是五次物资，除了小半斤米（散装的，很奇怪），一份挂面，两块肉以外，其他全是蔬菜

更糟的是，我没有厨具，仅有电热水壶和蒸蛋器，只能处理米面和部分蔬菜，剩余的只能送邻居，这段时间是最难熬的

最后到现在，又回到了正常居家隔离的状态，主要是楼下一家饭店搞起了盒饭，至少吃的能保证了

至于工作，我是空调行业的，笑死，根本没事干

知乎用户 不饱书生 发表

只要一抢菜，我就想起义！！！除了团购，别无他法。外卖不敢点，怕有黑骑手。我真是不明白他妈的外卖都可以，快递为什么不行？？非得团购吗？团购就比快递安全？把附近超市开了，从超市配送不比团购安全的多！！这些人都他妈是猪头吗？？

知乎用户 未时王者客时卿​ 发表

我这边还好，没有什么糟心事。

政府发的菜

公司的投喂

平时生活就是居家办公和带孩子。老婆负责团，毕竟自从去年双十一囤了一堆宝宝用品后，老婆就是我的神。

给大家笑一个。

知乎用户 卢青春 发表

3 月初，新闻上讲，上海出现不明感染源的病例，而且逐日增高。原来我和我儿子正好感冒都没有打疫苗，平时也没觉得有什么压力，可这次我觉得这次应该会有比较严重，所以在 3.6 和我儿子去打了第一针疫苗。万幸当时果断打了，3.27 卡点第二针。

后面风轻云淡，一直到 3.15 日，我还约了几个朋友在外面吃饭。席间聊到疫情，有朋友神神秘秘讲这次搞不好要封城，我们大多嗤之以鼻，觉得上海精准防疫还是挺成功的，偶有病例，也控制得很好，这次顶多封闭的区域大一点，不大可能闹到封城的。我们粗略算了笔账，上海封城一个月，起码拉低全国 GDP2 个点，两个月的话今年 gdp 肯定负增长。肉食者万不会让局势糜烂至此。

3.20-25，听到的信息已经越来越糟。听说各个区开始悄悄建方舱，同时做大规模动员的前期准备。此时，尤觉得尽管这波疫情来势汹汹，到还是对政府充满信心的。

3.26，依旧每周和连襟去山姆大采购，彼时尚且货源充足。已经听闻确定要封城，不过也没怎么担心，照常买了一周的各种储备。

3.27 鸳鸯锅方案正式宣布，当时觉得困惑，这算什么，不伦不类，似封未封，而且封 4 天真的和不封没区别。下午去打了第二针疫苗，去丈母娘家拿了很多自己种的蔬菜。超市抢购没去。

3.28 开始封城，没有任何心理压力，风平浪静。

3.31 听闻虹口杨浦普陀等区还在正常通勤上班，有点吃惊，资本家这么压榨员工到最后一秒的吗？搞笑的是连卡佛竟然还开着，还真有人死也要买奢侈品。

4.1 果不其然，没有迎来原定的解封。开始觉得这次防疫不同以往，政府明显慌乱。屡屡朝令夕改，民众开始对政府有意见，出现不信任的声音。

4.6 正式宣布全市封城。各种负面新闻开始涌现。民众反应逐渐从 “肯定假的，我不信” 到“真的是一塌糊涂”

4.22 市民的情绪到达了顶峰，在上海微信朋友圈掀起了一场风暴。当然，外省民众对此一无所知。但是这件事之后，民众普遍心死，各种反抗事件屡有发生。

今天 4.25，累了，世界快点毁灭吧。

知乎用户 早季子耶 发表

评论区基本都是住在小区里的，我讲一下住在工地上的农民工生活。

我们工地从 4.1 开始封，现在是第 25 天。工地属于街道、基建站、老板三不管地带，尽管旁边小区听他们的广播至少发过五次物资了，包括但不限于蔬菜、肉类、防疫物品，我们毛都没有过，更不要提团购了，七八十个农民工，大多数都是老年人，团不起来啥。

前期食堂有囤货，天天吃白菜、花菜、卷心菜（我是自己煮饭，隔离前去超市抢购了一次），后面厨师拿到通行证可以出去买菜，但品类还是不多。

项目部的管理人员团购过一次水果和一次物资，第一次买了一些水果，品种很丰富，都是一箱一箱卖的；第二次我们买到了牛奶、泡面、八宝粥等等，两次都是联系卖家直接送到门口的，价格也没有很离谱。工地是没有志愿者的 ，因为工地比较封闭，钥匙在项目经理手里，要出去必须跟老板请示 。

最近天天大早上做抗原，偶尔出去做核酸，这是我们唯一可以出去的机会，回来的时候路过一家食品库房可以进去买可乐和面包，工人可以买到酒，也不是每次都买。说实话我们工地还是比较安全的，出去做核酸是唯一可以接触病毒的机会，所以大家都不太想出去，但是也没办法。

工地上已经只有很少的工人干活了，大多数白天晚上都在打牌，我去的时候只看到几个水电工在装风扇，当然不出工这天就没工资。但我们老板是个很抠门的人，怕我们居家办公偷工资，所以我还是有挺多活的，前段时间天天在工地测量，还好天不是很热，也可以稍微晚点去早点回来。

旁边的小区天天都在广播阳性病例，都听麻了，偶尔睡午觉还听见居委会在广播里喊让在楼下闲逛的人回家，要喊好几遍喊到指定的人才行，不知道这些人咋想的天天在家里呆不住非要下楼。

每天看着手机上那个数字在两万上下（基本是上）浮动，早就看麻了，从一开始的紧张兮兮到现在觉得阳了也无所谓，至少方舱里管伙食，牛奶可以随便喝。每天都听说很多负面新闻和阴谋论，信一半疑一半，对上海这个城市逐渐再无好感，反正我们打工的不是人，管好自己好了。

总的来说，除了不给我们发物资，吃的东西快没了（正好最近我减肥），其他也还可以，工地相比小区里稍微自由一点，在工地范围内活动是没问题的。

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更新一下，第 27 天。

昨天爸妈让人从老家带物资来了，一箱运费 300，路程大约一小时出头，所以得到了蔬菜、夏装和零食，明天还有一箱蔬菜和海鲜，减肥计划被迫延迟。

知乎用户 夜潘达 发表

最苦的应该是清明节后 3-4 天，之前囤的吃完了。试过做泡饭，一点火腿肠几片青菜搞定。也把好肉好菜给小朋友，自己咸菜泡椒下饭。

现在基本都能轻松买到菜，虽然种类不多，西葫芦 胡萝卜 黄瓜 包菜 吃到吐了。最近是土豆。

社区发过四次菜，还有米，油，调料，卫生纸，一家五口如果靠那个 勉强也能熬。

春节时候囤了好多 螺蛳粉 啤酒 零食，然后囤了可乐。蛮幸运的。封闭期间有可乐 啤酒给点不一样的口味 幸福感爆炸。

解封后一定买一个小冰柜，塞满饺子汤圆小龙虾和冰激凌。再做个储藏间囤米 油 调料 螺蛳粉 酸辣粉 方便面 可乐 啤酒。

这辈子已经有饥饿恐慌了。

知乎用户 药药切克闹 发表

外地人，坐标浦东，环北蔡共荣圈。从 3.9 就开始居家办公（是的没看错，3.9 公司获知疫情变化就通知居家办公了），3.17 被小区通知封楼做核酸（这个时候小区开没有封），3.22 楼解封了，但还需要做核酸，3.23 晚上被通知小区封控。目前还在封控中。

工作方面，没有大的影响，该上班上班，该开会开会，当然该发的工资也按时发了。

关于物资，3.17 是被突然通知封楼，没有任何准备，但这个时候还没有大面积封控，盒马啥的都还能买到，陆陆续续买了些东西，封楼的后几天开始出现盒马运力不足的情况。中间短暂解封时自己去盒马抢购了一次物资。封小区后，买菜更加困难，其他地方陆续发政府物资时，我们街道没有任何动静（大家应该知道是哪了）。盒马抢菜变得很难，开始转战叮咚，每天早上 6 点抢叮咚，8 点抢盒马，9 点上班，10 点等山姆，还伴随着时不时的核酸检测，时间被完全碎片化。后面盒马还关了一段时间，叮咚变得更难，山姆没成功过。开始收到政府物资，先后有好几批，米面油盐，蔬菜，咸肉，香肠，小面包，纸都发过，按户分，不存在外地人没有的说法。偶尔会根据需求参加几个团购，为了守护阴界，只参加必需品的团购，比如卫生巾。目前还没有参加过高价菜的团购，居委会组织了几次平价蔬菜团购，蔬菜品质也越来越好。公司支援过一次物资，朋友的公司物资也拿到过一次（她正好不在上海，把名额给了我），两次公司支援，家里的肉类储备就够了。因为一个人住，消耗少，所以物资一直处于能满足生活需求的状态。

关于生活，每天时间碎片化，每天都要做饭洗碗，实在是可怕。这期间解锁了手擀面，凉皮，盘丝饼，放在平时我一个南方人是不可能学这些的，现在为了改善一下食物种类，也各种尝试。好在都还算成功，没有浪费食物。疫情让邻居沟通更加紧密，楼里有独居老人，大家也在能力范围内照顾着老人，帮忙订购蔬菜，把自己囤的牛奶分给老人，楼下有小朋友，所以分了一袋五花肉给楼下邻居，换来了邻居不定时投喂自制奶茶。抢到的酒精分给了邻居，换来了自制的辣椒酱。楼里一位大叔主动承担了给楼道消杀的工作，并帮忙倒垃圾，取快递等等，减少其他人的外出。大家都力所能及的为守护阴界而努力。房东是个上海爷叔，远在浦西，也时不时关心我这边的情况，担心我没有物资。

关于防疫，小区是一个大型社区，总有一些老人聚众聊天，还不带口罩，能阻止她们的只有瓢泼大雨。志愿者的劝阻不起任何作用。集体核酸从一开始扎堆排队，到现在按楼移动，已经往好的方向发展了，然而却发现有的采样人员为了方便，提前拆开了所有棉签，有交叉感染风险，第二次被发现后我们拒绝使用，要求重新开新的，后面没有再发现这种情况。一次次的核酸检测，总有新阳发现，原本全阴的楼也开始有新阳，对于原因，无法评价。小区里有段时间禁止团购，但却出现小商贩在小区摆摊卖菜，卖水果。无法解释这种现象。

最后说说心理变化，3.9 被通知居家办公时，以为会跟以前一样，2-3 天就完事，还拒绝了父母喊我回家的建议。后来被封楼，因为还能买到吃的，也能点外卖，以前也长期在家办公，已经习惯了，所以基本正常生活，就是总想出去（就是那种你不让我出去，我就偏想出去的心理）。沪式鸳鸯封的时候，心理也还能接受，毕竟有个终点目标 4.1。然而没有按时解封，心理有点崩，但想着疫情严重，传言 4.11 解封，还是继续坚持。随着封控时间不断延长，正好身体出现了些异常，虽然不是急症，但有可能是不好的东西，不知道封控到何时，想看医生却无法看，心理开始焦虑不安。加上各种 “谣言” 出来，变质的物资，禁止团购，还发一堆没用莲花，每天都要担心吃啥，开始出现逆反心理，耐心下降，容易暴躁。随着时间继续推移，想明白了是福不是祸，就算现在身体上真的是自己担心不好的东西也是事实了，早几天看医生跟晚几天看医生没啥区别，然后开始躺平心理，随外面纷纷扰扰如何闹，守好自己这一亩三分地，过好眼前的生活。

居家已经块 50 天了，如果时间倒回，我只想对 3.8 日的自己说 “快跑”！！！

知乎用户 我就是那台点钞机 发表

好吃懒做，百无聊赖，无所事事，了无生趣。

知乎用户 日小月 发表

今天下楼拿了一下物资。算是最近 1 个月中，少有的 1 天之内可以多走点路的生活方式。

运动步数。


工作在电脑边。

最近 1 个多月，每天都是 9 点到晚上 9 点的节奏。

嗯 大概比在公司上班还要忙。

吃的？

之前也说过了，超级依赖和抗拒————

1、胡萝卜

2、土豆（发芽的）

3、洋葱

其他————

看这种小道消息——辟谣——反辟谣

从新鲜刺激到麻木。

前几天难得下楼去做核酸，（封控楼）

有那么一瞬间，

觉得自己好像不会走路了！

知乎用户 奋斗的方法 发表

当它需要运动的时候，你就会发现自己仍然在 19 世纪的越南

想想越南夹边沟，想想那几千万人，除了科技发展不用抬轿子不用砍柴，其他均无变化

知乎用户 安全帽 发表

坐标花桥，其实本质属于江苏了，无奈离上海太近，基本每天往返上海通勤的人最多，波及的也最厉害。

估计这边政府很早就意识到上海疫情的严重性，3 月 14 号开始封镇，你没看错，是封镇，意思是上海你不能去了，昆山你也不能去了，也是 14 号开始，所有快递一切停摆，然后每天基本做一次核酸。

物资什么说实话，上海没封城之前，一切正常，没有涨价，也没有任何恐慌，当时压根没有囤物资的意识，因为整体来看，4 月前的每次核酸基本没有几个 ，上海封城之后，就开始画风变得奇怪起来。。。可能是上海封城导致的恐慌，大家开始抢菜了，蔬菜开始翻倍涨价，肉价倒是一直能维持不变，当然上海那种几百的配送费一直没有出现过。然后随着上海正式封城，我们这里阳性也开始越来越多了。。。正常想想，一个已经封了 20 多天的地方怎么可能会有阳性啊？可就是越来越多。。。后来才知道，很多人上海待不下去了，想尽一切办法偷渡回来了，也开始造成了一波感染，也导致现在只要和上海有边界的地方都有人守着，也都装了铁丝网。

也苦了几个上海产权，花桥地界的小区了，爷爷不疼姥姥不爱的。。。

相较魔都，江苏政府的防疫政策可能算是严格的离谱吧，每天一检，两天出一次门，这几天总算开始慢慢清零了。物价也在月中的时候基本上恢复了，当然因为没有快递，没有京东，物价也基本上是勉强能接受的水平，对比平时，生活成本还是提升了不少，但和魔都一对比，简直不要太便宜。政府物资的话，只给风控区发过，完胜上海。。。

最近已经可以正常点外卖了，堂食还没有恢复，可能五一这段时间，没有阳性的话，不出意外快递也会陆陆续续开始恢复了。

关了那么久之后的第一感觉就是想离开这里，离开上海吧，估计这一点很多人都是一样感觉，至少想离开一段时间了，长时间的禁闭生活真的太压抑了，特别是那种钝刀子割肉，开始说，封一周，然后又一周，最后干脆不演了，我觉得是个人都想骂娘了吧？

不过好在，一切也许应该快结束了。

知乎用户 蒲公英 发表

娘家和自己家坐标徐汇，婆家坐标莘庄工业区。3 月初华亭宾馆时间出来后就很奇怪为什么迟迟不控制，还以为上海是要躺平。3 月 13 日婆家封的时候，我赶紧住进去，平时孩子放在婆家，工作日人在市中心，周末才回去陪她。

3 月 27 日我回了徐汇自己家，老公还在家办公呢，我们打算在彻底封控前回婆家生活。接着就开始打包行李，带去一些平时吃的东西。

3 月 28 日再购买 4 桶奶粉，店家告诉我不能发货～截止今天，4 月 26 日，我们只有 2 桶不到的奶粉了。问了附近的母婴店，只有飞鹤星飞帆，飞鹤臻致有机奶粉，没有我女儿一直喝的飞鹤星阶优护。昨天咨询了京东客服，说其实奶粉就在上海本地，但是京东拿不到通行证无法发货。再过一个礼拜收不到货，只能考虑换奶粉。从最初骂京东到现在的同情，我会用脚投票一直支持它，它起码是个有一点良心的企业。

封控已经让我从不爽，焦虑到麻木无感。幸运的是我和老公不需要担心失业，房贷，疾病。但是对城市和国家彻底失望，觉得把我们上海市民当成政治资本➕木偶。我女儿那么小，我自己无所谓，我得对她负责谋出路吧？

闺蜜和老公，一直是对国家很有信心很忠诚的人。尤其我闺蜜，她非常优秀，30 出头年薪就百万，在别的帖子提过她，四大工作的，CPA➕CFA。在 2010 年我那会儿还做海外移民和置业的时候建议她可以办个绿卡，有备无患嘛。她一直说不去做二等公民，国内挺好的。她家娃后来是打算走体制内路线，买了学区房，现在读幼儿园。这场疫情让她转变思路了，和我说，她老公开始要求她关注留学信息。其实人家一直是公务员，这个国家的毛病看的都麻痹了。

我老公在武汉疫情那会儿还说，武汉毕竟二线城市管理水平不能和上海比，我当时就表现出翻白眼的表情，很多事我和他完全不是一个观点。他认为全世界最发达的或许是美国，但最好的城市是上海，他好多朋友都经济自由了，满世界溜达后告诉他的。

而我一直认为上海并不比国内其他城市优秀，它只不过伪装的像一个西方城市，内核跟中国任何 3456 线城市没有区别，上海不是新加坡，而上海人自以为是东南亚第一流的。这次疫情的应对措施让我对这个我出生的城市的好感降低到冰点，相信很多土著和我一样，我既不想维护也不想诋毁。

在很久以前的帖子里写过，上海距离东京还有不小的差距，被老乡大肆批判了一番，不晓得现在他们怎么看。不批评管理水平，人：权，上海并没有比他的姐妹城市出色多少。上海确实是中国的上海。

最起码这次让我闺蜜知道了自己原来没得选，以前她一直 get 不到我的点。比如，我选择剖腹产还是顺产，你可以建议我，但你不可以用行政手段控制我，把我变成一个指标。对，我是可以选择去私立医院，但是我不能被迫选择私立。和很多人讨论不到一起的原因就是，他们接受了自己被安排被要求，并且被剥夺了发声权利，还反过来说，你为什么不接受？你为什么搞特殊？

以前我们批评那个在武汉非要上街跑步的澳洲华人，今天我就想问问上海人，你想不想上街？想不想出门？我支持防疫，但不支持被剥夺行动自由的权利。每个人对防疫的接受度并不同，有人年轻不怕生病，有人拖家带口恨不得全副武装，为什么要一刀切？能接受一刀切，说明我们的思维已经被再塑造了。中国特色，我们不过是一块橡皮泥最终是要被注入模具内的。

我闺蜜大概率不会移民，毕竟对于这类技术人员➕公务员的夫妻组合，移民势必阶级下滑。我老公思维冲击比较大，主动找我谈未来的规划，我们已经明确了在海外买房➕未来让女儿尽量留学。他说，这会儿后悔没在三亚买房，否则早就跑去度假了。我说，你可别祸国殃民了，以后别说自己是上海人，现在流行语，做人不能太上海。为了挽回声誉，我们应该出国投毒，毒死老外才能解气，并且会被网友评价：爱国者。

知乎用户 高龄程序员​ 发表

有些人啊，不知道是不认识字还是读不懂路子。这个问题是 “作为生活在上海的你，最近一个月生活如何”，所以作为回答，我只是在陈述我这一个月的真实生活。我没有在这一个月经历太多困难并不意味着我不希望疫情结束，实际上这一个月和我正常生活相比生活质量还是要差一些。另外，我在这个回答最后也说了希望疫情早点结束，有些急着开喷的看完了再动嘴。

上海有两千多万人，并不是每一个人都在水深火热，有些地区确实基层管理不错，物资也充足，所以基本生活保障没有出太大问题，比如我所在的杨浦区新江湾城地区。但是这并不代表我希望疫情不要结束。刚又发了两筐蔬菜，午餐肉和红肠。

我真的不太理解下面这两位的思路，到底是在指责什么呢？

-———–2022 年 4 月 30 号更新

好多朋友评论关于小区，这个小区不是商品房，是个国企经营的公寓，我是租住在里面，我自己本身在上海并没买房。

-——-2022 年 4 月 25 号更新

总体来说还行，但是肯定不如封城之前。我们一家算是比较幸运，没有遭遇很多难受的事情。

我住在杨浦，开始属于不严重地区，小区本身管理也到位，所以小区里面疫情还好，不管是做核酸还是物资运转都还是井井有序，几乎没有因为这些原因被感染的。最后一个阳性是 9 号左右被运转，现在已经可以下楼了。

首先是物资，我们家基本没有囤菜喜欢，而且开始也就说封几天就完了，所以我们也没当一回事。但是封城以后感觉没有那么快解封，所以还是想了些办法搞物资。封城以后物资肯定没有之前丰富了，最开始 (4 月初) 依靠在盒马和叮咚抢菜，那时候还是可以抢到一些

但是后面慢慢就越来越难抢，到了 4 月 10 号以后几乎抢不到了，但是好在物资也到了。发放物资的话分两类，一类是政府的物资，一共发了 3 批

还有一类是小区自己发的，一共两批，也是免费的

所以光发放物资而言，肯定是饿不死了，但是肯定不及封城之前自己买东西。疫情期间嘛，有的吃就不错了。

然后自己有一些关系，认识一些有通行证的朋友，时不时会帮忙搞一些物资，在四月初的时候，团购还没成气候，那时候要搞也基本也是最基础的生活物资，想要再好的基本搞不到。

现在到了 4 月中下旬基本上团购了丰富了，然后小区边上小超市也开门了，可以送货上门，所以现在物资基本上没太大问题，甚至还可以买到一些比较特殊的视频，比如小蛋糕，点心，肯德基，德克士，必胜客，鲜奶之类

然后小区也提供工作餐，因为小区临近一个办公园区，园区有食堂，每天会做工作餐给园区志愿者工作人员，于是小区也统计居民订餐需求，一起订餐，并提供送餐。倒是不贵，30 块钱一份，有菜有肉，我订了几天基本把所有菜都吃了一遍

好，说完了物资，来说说运动。运动上还是很受影响。之前在封闭阶段的时候是足不出户，所以运动的话只能在家里，我家里比较小，没有跑步机之类的健身设备，所以全靠 hiit 和核心训练，但是感觉很憋屈，深怕手脚伸长了就撞到家里什么东西了。

后来变成管控区可以下楼，我就在楼下活动，虽然每天活动时间固定 (14: 00 -18：00) 但是总归不会畏手畏脚了。但是活动范围有限，跑步也没啥意思，我还是以 hiit 为主。

从封城开始到现在大概 3 礼拜没打球，也尝试在楼下打球，但是风太大，没啥意思，而且水泥地怕伤膝盖，还是希望早日解封回到球馆打球。

最后是工作，工作其实变化不大，因为我们从 2020 年初就允许在家工作，或者去办公室，自由选择，所以我已经是在家工作了两年，早就习惯在家办公，说实话在加办公比在办公室累，省去了通勤时间，全部时间都在工作，有时候甚至搞到很晚。而且即便是休息在家，往电脑前一坐，不知道干嘛好，就又不知不觉开始工作了。。。

疫情期间大家都不容易，我特别感谢小区的志愿者，物业，还有各种工作人员，保证一切都在正常的运转，我们这里眼看着一天天的在变好，离不开他们的辛勤付出

然后我们楼里面的团长也特别给力，一直在寻找各种有资质的商家，搜集大家的需求，然后帮忙小区内配送，不赚一分钱甚至有时候还贴钱。

各个住户也非常配合，做核酸，做抗原也是严格按照要求，不扎堆不聚集不插队，一层楼一层楼的下楼做核酸，排队做核酸，做完后排队上楼，保持安全距离。

希望疫情早点结束，解封早日到来，一切回到正轨，我也可以恢复正常锻炼。

知乎用户 匿名用户 发表

一个女生，一张卫生巾买不到。

饿了么买药，美团外卖买药，别和我说其他，累了买不到。

知乎用户 匿名用户 发表

我是上海周边城市，在家隔离了一周。政府送了丰富的物质，于是在家无聊期间，关心了下在上海的同学和朋友。

一号同学，政府工作者，上海本地人。自己小区解封了就搬去单位住了，她跟我说除了警察 \ 医护还有他们政府人员都不能正常上班（如果不是这样我也不清楚，她是这样跟我说的） 她父母爷爷奶奶都分开着住，自己住单位生活用品没有影响。父母需要每天团购抢菜，爷爷奶奶过 80 岁了年纪大了说居委会每天会送饭，所以 - - 虽然生活没问题，精神有点痛苦。

二号同学，一毕业留了上海做舞蹈老师，租在上海。每天朋友圈变成了抢菜，感谢，感动。问她可还好，回答：不大好 - -

三号朋友，是在一次线下活动中认识的小姐姐，从小国际学校，住着上亿房子。就回答我：很好！你呢~ 然后在 18 号的时候跟我说，他们一家跑意大利去了 - - （真的是能跑出去的）

知乎用户 豆豆妈升级打怪记 发表

坐标上海闵行。

从 3 月 14 号封控至今，中间放风过 3 天，合计 37 天。

家有 4 口人，老人、孩子和双职工父母。

早上起床第一件事

继续尝试 6 点的叮咚，虽然没抢到过。

检查冰箱是否有烂菜，肉够吃吗？水果是否有腐烂。大人以吃饱为目标，孩子早已放弃营养搭配，尽可能食物多样化。一年之计在于春，原本期待的春天想通过充分的运动，晒晒太阳补充能量，现在的春天从某种程度来讲，已废弃。

早上吃的白米粥，搭配昨天新学的红糖馒头。每个周末会尝试做些新的早餐，例如水饺、馒头、包子…. 最开始学习做包子是为了消耗卷心菜，后来实在是没有可以吃的早餐，自己动手丰衣足食吧。

8 点吃完早餐做抗原，娃依然在鬼哭狼嚎中进行捅鼻子。

8 点半反锁门，进行居家办公。

上午会密切关注微信群，看是否有合适的团购。猪肉还剩一餐的量，还剩俩卷心菜，水果还剩三个橙子，一个苹果，娃的奶粉最后一罐最多支撑半个月，DHA 等营养算了吧，焦虑已是常态。经过一个月的 “磨合”，居委会总算谈到附近一家超市的官方团购，一个星期 150 单，对于我们小区上千人口，虽然九牛一毛，比没有强。

官方打压团购，不让我们买，也无法抢到平价菜。只好在私人商家买 60 元 / 5kg 的面粉，165 元 / 25kg 的大米… 当然，期间发放过 5 批物资，质量比其他区稍微好一些，每次的物资内容大概吃 2 天吧。

精神层面

大家的心态发生微妙的变化，从小区的业主群，老人发脾气的次数，孩子的言语神情… 业主们各抒己见，希望多团购，需要保障一家老小的饮食，而家有两口人，10 斤大米吃半个月的家庭疯狂抵制团购。老人早已无法满足电视手机的消遣，很明显能感受到负面情绪的笼罩。至于孩子，每天最期待的事情就是下楼做核酸，不超过 5 分钟的放风时间，依然很开心。长期生活在封闭环境下，不管老少，很容易一点就着，情绪得不到宣泄，心理得不到安慰，“大战” 一触即发。

而我们年轻人，晚上等孩子睡着后，开始抢菜，早起 5 点半起床抢菜。多少次连午休半小时都惊醒，梦中有人喊着做核酸 / 抗原，精神时刻紧绷着。

经济方面

如果这事儿发生在 5 年前，我可能饿死在出租房，这形容丝毫不夸张。

上海 2500 万人口，接近 1000 万的外来务工者。原本想着来上海赚钱，出租房不过是晚上睡觉的地方，谁都想不到会像待在家里一样，待这么久。很大一部分人没有厨具，不会做饭，甚至连厨房都没有。封控一个多月，如果是这样，想想该怎么度过。无法工作，还得付房租，高价泡面、高价生活用品等…

上海结束这波疫情后，估计一大批务工者返乡。不仅是经济的损伤，更多是对这个城市有了新的认知。

知乎用户 Musa 发表

四次物资捐赠

一次还是本楼住户自发的

剩下三次的物资价格算起来不超过 150

被逼的买高价菜

据说有很多救援免费物资，看不见，看不见

知乎用户 是你的小可爱吧 发表

心里想的是回金山和父母在一起，不用上班就好了。但是我知道有房贷，所以现在的情况也还好，能上班有地方睡食堂有饭吃，相比较而言，不算特别糟糕。

三月中旬后就再也没出过闵行区，其实三月初就有疫情了，那时候休息我去青浦男朋友家小住，他家附近东方商厦那边就有阳性的患者，那时候我们还是该逛街，该吃吃该喝喝，出去玩，还爬了佘山，我感觉整个上海都没怎么引起重视吧，后面 3.10 我就回闵行了，我一个人租了一间房子，往后日子慢慢就开始有小区封起来了，刚开始还能因为我有护士证出入，我以为疫情可以止住，我也没在意，我满心想着等月底就辞职，直到 3 月 16 号我被封在家里，在家里呆了 6 天没上班，护士长天天催我，小区居委又不让上班

后来有了医院帮我开的证明，又能上班了，3 月 28 号我上夜班睡在医院，第二天起来医院被封了，我就再也没出去

还好带了一点点生活用品，靠着那点生活用品撑到现在

中间还求爷爷 告奶奶的托人买了洗面奶沐浴露牙膏

衣服也都还是毛衣

京东上买了一件短袖竟然送到了

房子的租金一毛钱没便宜 2000 块，跟我房贷差不多了

很想男朋友，他今年变乖了很多，我想疫情结束和他结婚的，本来打算 4 月见父母，跟爸妈把日子都说好了的，疫情开始了

工资少了一些 1000 块钱吧，但是我没饿着，少也没有办法，人平安就好

父母在金山乡下，每天联系，比较担心他们，我就给他们买过一次零食，家里冰箱里有肉，我爸不会让我妈饿到肚子，我很相信我爸

疫情结束就辞职，哎，快点过去吧

知乎用户 匿名用户 发表

工作：刚被公司作为优秀人才输送到社会，成为了灵活就业的一员。上个月干了半个月的工资到手，还能熬两个月。解约是公司违法，我也不想多纠缠，祝他早日倒闭！

饮食：初期我妈真是未卜先知，和我说不能相信通知的话，抢购了一堆吃的，所以一开始没去买天价菜。但是关了两礼拜以后储备菜也没了，目前团购了 100 元 10 斤的蔬菜包，一半都是长过头的，凑合吧。更坑的是居委订购的礼包 70 元，五六件蔬菜。我们这边就发了 3 次东西，对比徐汇长宁，真不怎么样。网上看到很多说三无产品的，好歹我们这边发的还是有品牌的。

休闲：副业之前帮人写 BP，写策划，收尾工作干了几天。然后去做了次团长，搬货太累了，我就不想干了。还是蛮好玩的。

生活：自己一开始心态都崩了，因为每天在家关着也没事干，zz 性抑郁。每天打开朋友圈和微博都是负能量，索性关掉不看。重拾雅思，每天刷题背书看技巧。为什么我也不必多说了，这次更坚定了信念。// 外地朋友占了多数，这次过后社交圈子留上海的会少一半人吧，都说要回老家或者去其他一线城市。至少我没有房租压力，他们有一些跳槽或者失业还没入职的每个月在交钱，只出不进。非常理解。

看到一句话写的很好，“你的思维方式是负面的，人生就充满了困难和阻碍 。你的思维方式是正面的，人生充满了成长和机会。”

把这段低谷期当作自己人生转折的踏板，去学一点新的技能，去读一些自己想看很久的书，去准备考证复习。总之不要陷入在负面情绪了，那样什么也改变不了。人生就是一场游戏体验，打不了 boss 之前多刷副本攒经验，务必尽兴。

知乎用户 子不语 发表

心态崩了，整个人快炸了。

昨天因为工作对接的事情，问题我已经处理完了，对方领导没有知会他的下属，所以对方的下属不知道问题已经解决，在群里逼逼赖赖的，然后整个人就直接炸毛了，本来想着电话过去好好说事情，然后就直接暴脾气上来了，直接开怼~

从 3 月 13 号开始，除了中间几天，一直生活在三五十平的房子里，除了下楼做核酸，拿快递，压根儿出不了门，楼里有羊，楼道都不敢出，时间长了真的是坐卧不安，这还是有网，有手机的情况下。

天天高价定闹钟抢菜，已经麻木了。天天想着什么时候解封，封城都快一个月了，我住的小区天天有新增。

今天早上，群里有人发的，真的是有人不希望疫情结束，那些个团长真的是挣钱挣麻了，苦的都是没钱的打工人。

马克思那话怎么说来着，如果有 20% 利润，资本就会蠢蠢欲动，如果有 50% 利润，资本就会冒险。如果有 100% 利润，资本就会冒法律风险，如果有 300% 的利润，资本就会敢于践踏一切人间法律。

看看这些发疫情财的嘴脸，感觉疫情结束遥遥无期。

知乎用户 不是表姐 发表

感恩

知乎用户 中国模特协会商会​ 发表

生活很好，政府没有时间给安排，就自己在家待着，等待疫情走了，吃方便面，少吃点，不能出去锻炼，只能在家待着，所以不能吃太多，有钱的可以叫外卖，没有钱的人靠运气，有钱的人太多了，所以生活一切顺利，只是部分外地来上海的人，不算在救济之中，用得到你时候，为上海做贡献，不用到你你快点回家去。哈哈哈哈

知乎用户 Carol 发表

感觉回到了爷爷奶奶辈那个年代，那时候大家物资紧缺，省吃俭用。本以为那样的年代会一去不复返了，但是经过这波疫情居家操作，相信很多人以后都不会再肆无忌惮的浪费了，并且懂得囤货的重要性。

过日子的家庭大部分还是屯了一些必备生活和食物的，但是那些来上海短暂的出差，旅游，发送物资的人可就惨了。出不来，回不去，吃的少……

疫情刚开始和朋友聊天，朋友说感觉像坐牢；过了一段时间，朋友说还行；这两天朋友说在家里蛮好的 ，吃吃喝喝睡睡刷刷剧。

有的人已经习惯了，有的人早已安耐不住。无论怎样，我们所有人的愿望就是清零，早日恢复正常。

再回到主题，这一个月我的家生活过得没有那么紧张，坐标闵行，政府发了六次物资，感谢政府! 所以生活过得去。我家先生平时就有囤货的好习惯，所以至今除了饮食方面，生活用品都不缺。现在大家都有邻里之间相互帮助和交换现象，也可以团购，一次性买足几天或者更久的东西，尽量还是减少团购次数。

我们在家中平安度过一个月，顿顿按时，作息规律。可是有那么一部分人一个月都没有回过家，甚至吃上一顿热乎饭…… 他们是医生，志愿者，司机，外卖员…… 一位位无私奉献的人们，向他们致敬，感恩。

知乎用户 macmac 发表

说点不一样角度的问题吧。

我已经一个多月没见过我爸妈了，别笑，这是我长这么大第一次。

他们距离我，开车也就 30 分钟。

我这边先封，我爸妈那时候说，“要不我们过来自投罗网吧？好歹一家人一起。” 被我拒绝了，我当时想，如果真像传说里那样轮流封，我们可以互相送物资嘛。

不过后来我看苗头不对，让他们趁自由出入尽量多买东西，果然他们很快也被封了。

现在就天天打电话，互相第一句话总是 “你们今天核酸做了吗？昨天结果出了吗？”

居家办公呢，因为不需要通勤，每天反而睡得更多了。不过缺点是完全没有任何运动，彻底躺。

吃方面，一开始东西不算太难买，等开始难买的时候也意识到可能要被封一段时间，所以那时候虽然家里物资还挺多的（冰箱塞满了速冻）但还是非常焦虑地每天晚上盘物资。然后为了节省菜，我彻底改变了本来几乎只吃菜不吃饭的习惯，开始每顿都大口吃饭。

不过话说回来，最近两周街道送的物资还蛮多的，再加上团购也比较容易，现在我又回到了可以只吃菜不吃饭的日子。而且每天盘物资不是怕没得吃，而是得考虑怎么做，厨艺多少也算有点长进吧。

我爸妈那里虽然是老小区，但租户基本都是年轻人，跟着这些年轻人，他们这帮阿姨爷叔团购了好多东西，吃喝倒也是没什么问题。

只能说，在目前这种情况下，我这种生活状态应该算很幸运了，我也因此变成了一只鸵鸟，每天都努力让自己心态好一点。

不过呢，本来我以为自己不运动又狂吃饭大概会胖，结果居然还瘦了，看来是被气瘦的。上海真是… 都懒得骂了。

知乎用户 404NotFound​ 发表

没有心事的人应该都会觉得影响不是特别大，目前生活保障还是够的。我觉得受影响的有以下几类：

1. 当老板的，每天睁眼面对房租负债。
2. 没有固定住处，或者刚辞职，或者月光族的习惯带来的经济压力。
3. 家里有老人、婴儿，或者自己刚好有些急性的病，看病渠道虽然有但总归不方便。
4. 中高考生，面对不确定的时间和羁押的等第考有一定精神压力。
5. 基金人。

知乎用户 怒吃鸡胸肉 发表

连续工作 21 天，吃住公司

身心疲惫

一次次看到谣言，然后谣言那啥，最后辟谣

无比蛋疼

知乎用户 孙晓美 发表

你以为时间很漫长，但实际上时间过得很快。每天迷迷糊糊醒来，又迷迷糊糊睡去，中途也许经过了核酸，抗原，抢菜，收物资，无时无刻不在关注的群消息。就这样，日子竟然过了 25 天，你突然发现，这 25 天竟是一事无成。

工作不知道还能不能保住，项目可能早就黄了，解封后多久才能回归正常，都不知道。

我相信，疫情一定会过去，上海还是那个上海，一切都没有改变。今天，在每一个人身上发生的事，终将被时间抹去，最终你会明白，你今天在上海所遭遇的一切，没有任何价值。

“时间永是流逝，街巷依旧太平。”

知乎用户 匿名用户 发表

前提

腰部疾病严重

三月上旬实在无法忍受和领导提出准备病假手术

然后在领导的诚恳谈话下答应坚持到三月结束，四月手术

然后大家都知道了

封控

病假

没法出门开病假

到处求人帮忙开病假

腰越来越痛

准备手术的医院也 的一塌糊涂

躺在家里没有收入

睡眠质量也很差

天天早起抢菜也抢不到

楼上的租户带了两个小孩天天家里开运动会

无法交流，一交流就装绿茶装无辜道德绑架我

现在真的累了

身体痛的不行，神经也衰弱

焦虑的整个四月瘦了六斤

什么时候疫情才能结束啊

知乎用户 Matthew.S​​ 发表

一言难尽呐。

人民群众对美好生活的向往，在这里碎了一地。

知乎用户 Cindy​ 发表

生活还过的去，感觉就是无聊，还有无语。

三月份断断续续居家半个月就不谈了。四月开始，首次核酸楼里阳了一个，前两周不能出家门，近两周可以下楼在小区走动。

社区发过一些物资，除了一袋米很经吃，其他的东西加起来大约能维持我们母女俩两天的生活。要是一家三四口人的，大概只够吃一天。

所幸我住的地方团购很发达，食物不缺，陆陆续续还能买到可乐、啤酒、蛋糕、咖啡、小龙虾什么的。价钱十分良心，跟平常没什么区别，加几块钱运费而已。

蔬菜水果有社区提供的套餐，也有居民自组的。我没发现有什么倒卖物资的情况，可能我们郊区，还能自产一些，没必要依赖外援。买到的都是本地农庄的产品。价钱颇贵，蔬菜瓜果十几二十块一斤。说实话并不坑人，平常也是这个价，只是少了相对平价的选择吧。我买惯了的，无所谓，但有邻居会抱怨价格。

生活相当无聊，我老公嘛因为工作原因住在单位里，家里就母女两个。一开始还可以好好琢磨做饭，这时间久了就不行了，虽然食材不缺，但是品种单调，各种酱料香料又没办法补给，做饭就越来越凑合。家里存的威士忌我都喝完了，团购只买的到啤酒，感觉颇不给力，我还有几瓶汾酒，原本是炒菜呛锅的，我都打算开始喝了。

最无奈的是，这看上去呀，没底了。从四月一日算起，小区除了第一天阳了一个，将近一个月了，十轮左右核酸、二十次抗原测下来都没事。日子一天天过，啥时候、什么情形下可以解封？一点说法都没有，没盼头的日子啊，最难熬。

知乎用户 捡到一颗小凤梨​ 发表

我的生活陷入了循环，也忘了从哪天开始就不记得今天是周几，也不记得是几号。它们只有一个统一的名字，叫四月。

每天醒来的第一件事，是打开微博微信看看小区有没有上榜。

作为一个刚好在这个节点没有工作的编外人员，理应每天睡到自然醒。

可打破美好幻想的是抢菜 app 开放的时间，是从来没有提前一天通知的核酸检测。

我的生物钟，彻底乱了。

本来最多睡到 11 点就能自然醒的我，在 6 点醒一次，不定时的八九点再醒一次中，生物钟已经进入到躺在床上就想睡，吃饱了就能睡，一到晚上就不想睡，但第二天又不得不起来的恶性循环。

因为没有工作，我本该每天刷刷抖音看看剧得过且过，但我没有，为了捡漏抢菜 app，每天沉迷于美团叮咚奥乐齐，其中还穿梭于各种团购群。

大数据懂我，现在打开小红书推给我的都是团购群。

我的精神状态陷入了循环，以至于每天我都在跟自己重复同样的对话。

『找点事情做吧哪怕看本书也好』

『好好想想出去之后到底有什么出路』

『不然尝试一下拍视频或者写小说』

『啊不行我就是个垃圾什么也做不了』

『哪怕一点点也好你做了再说』

『明天，明天起来我一定……』

『14 天有可能，变成一个瘦子吗？』

『算了摆烂吧，这个世界一起毁灭吧』

『我应该谢谢疫情吗如果不是它我甚至没办法为摆烂的自己找一个借口』

『没事的反正明天又是一个新的 14 天』

『你永远有 14 天可以重新来』

我有吗？我真的永远有 14 天可以重来吗？

内心的循环让我的生活也不停地循环，我甚至开始怀念那个什么都不想每天刷抖音看电视剧没心没肺的自己

内耗太严重了，在我纠结一个 14 天到底能做什么改变的时候，已经过去了两个 14 天。

无论如何，希望崩溃能比我走出家门的那天，来的更晚一点。

知乎用户 小米​ 发表

解封后，这辈子不吃包菜了（卷心菜）！

知乎用户 小白​​ 发表

这一个月还有生活吗？

知乎用户 Fulgurite-Fyccc 发表

浦东三月十九开始封的，被封到现在一个多月最担心的是头两天，不知道何时结束，怕影响工作和开发周期。好在公司立马送来电脑能续上办公。至于物资这方面到没有特别焦虑过，前期刚开始三月的时候买不到菜，二次拖朋友从浦西买了菜打车送过来。

后面浦西也开始封了，好在小区开始自己组团团购，附近的两家大型超市麦德龙和山姆会供应物资。还有一些其他渠道也能买到，会比平时贵一些，但也没有离谱的价格出现。

期间居委会也有发东西，还收到了公司发的三批物资，公司的物资比居委会发的靠谱且给力许多啊，真是谢谢公司。

我们小区总体人也比较少，到目前为止出过两个阳性，好在他们一家人很快被拉走，之后也没在出现过阳的，也相对安全。

倒也不会很无聊，自己家里楼上有露天阳台，还能每天晒晒太阳，平时工作八小时下班打打游戏，跟刘畊宏视频锻炼一下，时间过得也挺快的。不过时间在长多少也会影响心态。希望疫情快点过去吧。

知乎用户 喝茶聊天​ 发表

在长三角经济对称模型中浦东相当于合肥，浦西相当于南京。

根据全国统一大市场的逻辑，未来我国经济将以内循环为主驱动器，外循环为辅驱动器。在内、外循环共存的情况下，长三角区域经济呈现出对称模型。上海浦东从区位上连接海外，安徽合肥连接中西部。南京和上海浦西均有着旧中心的基因，镇江加常州和散装苏州异曲同工，苏北和浙江遥相呼应，整个长三角构建出以无锡为原点的对称模型。

按照以上模型，如果内需充分发展，体现出明显重于出口，那么浦东将被合肥取代，南京也将取代老上海。

知乎用户 李莞莞 发表

对不起，我还行。

物资方面

对不起，我是个废物。我在家里就知道吃，再啥也没干。我没有参加过团购，也没有抢过菜，我只知道张大嘴吃，所有所有的一切都是姐姐姐夫张罗，我甚至没有掏过钱。我从来没有担心过下顿吃啥，我连厨房里有多少菜都不知道。

前两天我们公司在做团购，我姐想吃午餐肉了，我一次性买了 200 多罐（因为不想团购，害怕团购过程中给别人带来风险，就按照团购的起订量买的）。买回来以后我姐说让我姐夫把钱给我，但是这个月比较紧张，说下个月给我。

我说，不用了吧，这一个月我一次菜都没买过，花点钱是应该的。

我姐说一码归一码，你不是按月交房租了吗？

我说，那也不用。你看外面物价都飞涨了，我吃饭也要涨一涨。

在我姐和我姐夫的庇护下，我每顿都能按时吃饭，有肉有菜（虽然菜品单一），牛奶鸡蛋也有，水果没有（毕竟这不属于必需物品）。但是我姐夫也在发愁了，如果再关一个月的话，日用品就彻底没了，希望不要再来一个月了吧。

精神

崩溃过，那是最开始的时候。当时以为熬过去了就能出去，开开心心准备好第二天出门了，结果起来以后被告知继续＋2，崩溃大哭。那种满怀希望又落空的感觉真的很难受，我宁愿一开始就告诉我有很久很久。后来就再也没有这样过了，因为我知道，不会有希望了……

不敢看网上的各种新闻，真的忍不住要落泪。不明白这个世界为什么是这个样子，不知道到底应该去责怪谁。

每天晚上都要看一些关于生活的美好瞬间来让自己明白——我爱这个世界。

一直在很努力地配合，让我做核酸我就做，天天做，因为这个我的喉咙一直出血，基本没好过；不让团购我们就尽量不参加团购，不让买非必需品就尽量不买（不吃水果不喝奶茶不吃蛋糕），不让出门就尽量不出门（除非要扔垃圾）……

非常庆幸我们都没有生病，非常庆幸我们还能活着，非常庆幸我们没有被逼到绝境，但还是会睡不着。不敢想象别人的处境，不敢打开手机，不敢看别人的生活……

网上铺天盖地都在骂上海，朋友也会跟我骂，可是我张不开嘴，我不知道应该骂的到底是谁。

我知道居委会也很难，我知道志愿者数量严重不足，我知道他们一天要做很多事情。我知道他们也许会做一些让我们觉得难以理解的事情，可是我不知道，假若我是他们，我会不会做得更好？

就像我抱怨居委会为什么不把阳的人尽快转走的时候，我不知道如果是我，如果这个阳性病人说什么也不愿意配合的话我能怎么办？我强制吗？强制了又会有人骂我不够人性化。我不强制吗？我不强制就会给整个小区增加安全隐患。

就像有人抱怨小区不让团购非必需品，认为无法界定什么是必需品，觉得权利被剥夺的时候，我什么也不敢说。因为确实小区的很多阳性都是通过团购被传染的，确实需要在一定程度上减少购买。但是我愿意的不一定别人也愿意，我可以不吃，但是别人未必能不吃，我要求不了任何人。

每天每天都会发生很多很多的事情，我唯一可以做的就只能是努力配合并虔诚祈祷。

网上的消息铺天盖地，我什么也不能做，什么也不能说。我不了解任何事情的全部，我不知道我的评论是否正确，所以只好装聋作哑。

我尽量让自己多看点正能量的东西，不开心就运动、就看喜剧看正能量，务必将自己保持在乐观的状态，尽可能在朋友吐槽的时候稳住自己并安慰朋友。

我知道大家都很辛苦，但是请务必再撑一撑吧，一切都会过去的。如果有朋友实在觉得难熬，可以跟我聊聊，加油！

知乎用户 匿名用户 发表

生在__中 国 __太倒霉了……

知乎用户 聆听风的忧伤 发表

因为疫情期间东西囤太多，冰箱出问题了

冷冻室制冷出现了问题，温度比冷藏室温度低。

每天都在祈祷冰箱别坏

也尽量吃掉点，但是还是有成袋的儿童馒头因为制冷坏掉被扔掉

买了没几年的新冰箱，只是放在新房子那里。

而且之前也因为制冷问题修过一次。

不排除是不是频繁搬动造成的。

还是囤太多造成的

很希望疫情快点结束，恢复正常生活

彻底清零不指望

所以为啥要有这种玩意呢？

心情和封之前一样没啥区别

吃喝不愁

顶多就是多了烦躁不安

虽然有小孩，但是我从来没管过

靠每天知乎，群聊天，b 站，追剧补剧，陪小孩看动画度过

心情时好时坏，像过山车一样

而且洗手频率在越来越高

今天外面下雨，衣服只是淋了一点点雨。

我全部重洗一遍

当然我认为这不是心理疾病

因为疫情之前我也这样，老妈也这样。

只是个人习惯罢了

老爸前几天在没有通行证的情况下复工买干活去了，我所在楼道有居民目睹，就差举报。

昨天还托了送物资的车送货

今天听闻小区有例阳性，但是不知真假，因为没看到大白。

如果为真，老爸还执意要去

那就是害我们

每天看抖音同城，心就拔凉拔凉

看知乎，满屏的怒气怨言都在说自己

在群里，永远都是自言自语

但是又不能退，因为看他们聊天也算是解压

说来，也只有知乎适合我了

再轻松的动画番剧也不能抚慰我内心的焦躁不安

在知乎总有人认为我生病应该去看病

其实我没病

我好的很

这里只是我的日记本

只是放大了内心的阴暗面

所以导致有些网友认为我心理出问题，应该去看医生

我只是天性如此罢了

疫情期间安利大家一部国产泡面番∶薇薇猫的日常

搞笑轻松解压

我小孩喜欢看，就是看不大懂编剧所表达的深层次罢了

唯一缺点就是要 vip，这个真的……

知乎用户 Dio 发表

说个有趣的事情，只要说上海不好的，综合排名就低。说上海好，甚至我这种压根不提上海好不好，就是实事求是说点实际生活的，排名就挺后面。好怪啊咱就是说，这就说明不止有一个人给这个答案点了反对

好奇一下，这个答案有什么值得反对的

这种帖子下面只要放一堆公众号截图就是流量密码，但我想讲讲自己琢磨的事

1，自拍想了想不放了

2，人在北蔡，已经被封 42 天，一半楼被封，本人所在楼层隔壁有阳性被拉去方仓

3，看完了累计近 90 部电影，平均一天两部。今天已经把豆瓣 14-21 的 top10 看完了。准备看豆瓣 top250

4，最近炫饭的水平

5，前任和现任都很爱我，我很满意。

没别的意思，没帮我抢菜。就是每天主动陪我聊天，我觉得这个节骨眼挺不错的。

6，王者荣耀的游戏理解已经提升了一个大段位，这赛季有望拿个小国标

7，准备捡起健身和英语

8，跳槽计划还是准备延误

9，开始接触稳健理财，微众银行不错

10，徒手组装了书架和鞋架，整理房间

11，公司发了一波口罩，两波菜，一波日用品，盒马优惠券，500 强外企 yyds

12，举报了一波物业拦截包子和香蕉，并且收盒马快递员保护费拒收盒马快递的事

13，司马物业的司马操作来了家人们

14 举报电话 12345 962121

就这样吧，我觉得我挺好的

当然，本人也是抗压能力比较强的品种

加上公司福利不错

有什么想问的，我想起来再补

知乎用户 怪我喽 发表

建议上海人找点小说看吧。

就当放假了，那么累干什么。

知乎用户 匿名用户 发表

00 年 去年六月刚大学毕业 在上海待了不到一年觉得自己不适合这座城市 于是上个月离职后第一天打算去深圳 所有的东西都打包好了 结果一觉醒来小区被封 到今天为止刚好一个月。

我刚工作不到一年手上也还没多少存款 同时要负担房租 不知道这还要封到什么时候。小区居委不作为 只能自己找渠道团购 价格超贵。小区群和楼栋群里每天都有人在吵架。前些天有人跳楼 人已经不在了 地上都是血 群里有业主说这件事别外传 影响小区房价。楼栋里一个姐姐做志愿者感染了新冠 有人对他们家抱有天大敌意和恶意 我感觉那个姐姐应该会后悔出来做好事了吧。

对于以上种种我感到很寒心。等解封了我要第一时间离开这个地方。

知乎用户 老詹姆 JChang 发表

上海人。工作老静安，生活新静安。

三月份一直到中旬，没感觉疫情有什么大不了的。舞蹈队传播了，呵呵。华亭宾馆出事了，呵呵。然后召集员工们开个会，带好口罩哈，别被感染了哈。结果三月下旬开始有员工封在小区里了。自己也被封了两天。到三月最后两天不对了，公司食堂大厨阳了，问了一下轨迹，平时住公司里，只去过菜市场和银行。好在食堂在一个礼拜前就不对外开放。赶紧疏散员工通知疾控，反正四月开始封城了。

一个月，我还有公司其他员工都没有反映说缺吃的，公司员工主要以上海人为主，少数外地来的员工也已经定居上海，所以尽管没法发工资，大家还都扛到今天了。大家的焦虑是接下去怎么做生意，公司怎么开展业务，被封在那里是小事，一旦解封后，怎么办？

再说自己小区，小区比较小 20 栋楼，之前只有密接没有感染。封城几天后感染不期而遇。核酸该做就做，不自觉的总是有的，但劝劝也就好了。上海人还基本是有理有利有节的，许多视频里动不动就剑拔弩张的，肯定不是上海人，长那么大没见过那样的上海人。

说到发物资，24 天里发了 4 次，两次蔬菜，一次水果蛋奶，一次皮皂草纸。家里平时物资充沛，肉类一屯就是半年份，还不太爱吃肉类，咖啡豆、茶叶什么的管够，买蔬菜也不难，所以现在担心的是缺乏运动变胖，还得控制饮食，加强锻炼。

小区里的大家还是很隐忍的。碰到这种事情，大家都知道靠别人靠不上，在没疫情的时候，大家只知道物业公司，不知道居委会，因为作为业主，为什么要有个居委会来管头管脚呢，所以居委在非疫情时期也不会打扰大家。那么疫情爆发了，大家也不会对居委会有什么过大的需求。我个人连居委会在哪里都不知道，还以为和物业办公室在一起。那么有些比较有服务精神的业主，就组成了野生志愿者服务队。团菜，送物资，支援核酸检测，很感谢他们。

再说些不和谐的，后来志愿者服务队伤心地罢工了。听说的版本是，在做核酸的时候有些老年业主做完核酸想在室外透透空气，志愿者们劝他们上去。老业主们的意思是，请他们说明自己的身份，如果不是执法者，只能建议，不能命令。志愿者一听也对，然后请示居委会，希望居委会支持，但后来可能居委会的意思是，难得做核酸下来透个气，就不要管了。据说为了可能就导致志愿者服务队不干了。

还有些我感觉有点那么不对的事情，10 号楼有一个抗原自测阳性，第一时间上报了，后来核酸是阴性，但还是被拉去一所中学改建的方舱，今天她有些爆发了，因为方舱里做了两次核酸都是阴性，但要出来前转阳了。她指责方舱因为靠近居民区，窗不让开，天气闷热，上千人一起脱口罩吃饭，这是她被感染的原因，她认为是人为导致的感染。我认为方舱这种做法是不对的，这么设置和管理方舱的人是渎职的，且已经造成了损害。但现在谁敢说呢，说了有什么用呢？祝她好运。

让我们很无奈的，眼看达到防范区标准了，三楼的老太太突然阳性了。我们都很诧异，病毒哪里来的。做核酸的时候是一栋楼做完再做下一栋，做的时候都是一米以上隔开。唉，难道是抽屉里翻出的病毒。老太太腿脚不便，每次都要推个小车去做核酸，她又有什么错呢，重头开始吧。

快一个月了，我们算幸运的，我有同事从三月中下旬开始被封的，到现在小区里还有阳性。上海人家里都有点积累。封上一段时间也没什么。但我怕的不是封在那里，最多也就是一种麻醉，一旦解封，噩梦才开始，不知道该怎样去面对事业和员工……

知乎用户 张木兮 Asnowker​ 发表

我没有想到的是，核酸异常的事情会发生在我的身上，果然，你永远不知道明天和意外哪个会先来。

在 4 月 1 日正式封禁之前，浦西还是给了 4 天抢菜的时间，当时看到超市里人山人海的壮观景象，我还在想：不就是封禁 4 天吗？为什么大家屯了这么多菜？后来我才明白，终究是我太年轻了。

最初封禁的时候过得很不规律，但是越到后期，生活就开始越规律，晚上 10 点、11 点左右就开始微信听书入睡，早晨 6 点左右就醒来。这一个月的规律睡眠，真的感觉自己的皮肤状态变得好好，脸上基本没有痘痘了。

论文

这个月的主要任务是写论文。具体什么时候完事的我不记得了，大概是 15 号左右初稿结束了。

感觉自己一直很幸运，因为我的专业的原因，是需要代码编程的，我有代码运行不出来了，我闺蜜真的花费一天的时间来帮我（用的是我们俩都没有学过的语言），可以说我的论文能顺利完成离不开我闺蜜的帮助。

高中的时候，她是加强班，我是普班，但是每天放学后却会一起回寝室，三年如一日。在这里真的很感谢她的存在。

本来写论文的时候没什么，可是写到最后的致谢的时候，想到这么多陪伴在我身边的朋友，真的是舍不得的，并不是说未来不会相见，只是相见的时间会越来越少。

我的室友乐乐真的给了我很多帮助，我刚到上海的时候，是她陪在我身边，我写完论文之后，她先给我检查一遍细节，平时也常常受到濛濛和思懿对我的照顾……

而我的朋友们也真的带给了我很多快乐，大家一起疯，一起傻傻的笑，考试前一起突袭，对我的问题都会耐心告诉我，我记忆里不是很好，她们会提前提醒我要做什么…… 大家真的都带给了我很美好的回忆啊。

当然，也有外院的相处的很好的朋友，对我的关心，彼此欣赏，一起努力，也有因为在疫情封禁在家，特意来关心我的，两个人做回学校的计划，如今看来，返校时间遥遥无期。

我自认为我没什么优点，可是我结交的朋友却都非常好，是何其幸运啊。

在我的大学生涯，遇到了你们，真的深感幸运，如果可以，希望真正毕业之前，我们还可以回学校，还可以相聚。

我们终究都会驶向遥远的未来，希望未来的我们，可以让现在的自己触不可及，可以更加熠熠生辉。

其他

4 月 1 日到 4 月 4 日之间，主要是看书，看完了《温一壶月光下酒》、《动机与人格》以及重温了一遍《不能承受的生命之轻》，甚至《证券投资基金》也看了一点点，还做了一些笔记。

“表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。” 好喜欢这句话，和疫情期间的上海很像。

4 月 5 日并未解封，听说了 4 月 8 日会解封的信息，所以当时对此抱有期待，在这期间就开始摆烂，放纵自己，看小说，读漫画，刷抖音，看看 4 月的阅读时间，就知道我没少看小说，罪过罪过。阅读由最开始的罪过小说到感觉没意思，变成了正经的睡前听书，安抚一下自己这躁动的心灵？？？

而抖音由最开始的哈哈哈也到后来的感觉没意思。这期间也听了几节关于抖音的课程，所以有做抖音的计划。

疫情

在这期间每家每户的菜也开始要消耗完了，大家开始在小区群里以物换菜，小区的抱怨声在逐渐增加，在 4 月 9 日到 4 月 12 日之间达到高潮。

抢菜抢不到，美团、叮咚、淘宝的同城半天达都不行，早晨 6 点大家准时抢菜，而 5 点 40 左右醒来都可能抢不到，真的是拼手速，以及后来的程序员编程抢菜（不得不说大佬不愧是大佬），最初还好，可是后来好像就变成了，程序抢不过人的手速。

抢到菜，可能会开心一天，抢不到菜，就真的可能会一天都吃不上饭。那段时间的快乐是以是否能抢到菜来衡量的。

这个月没有生活在上海的人可能很难去体会这种感受，然而这都是在 21 世纪的今天的上海真实存在的。

可能我的家人稍微了解的多一些，因为平时跟家人说的比较多，我的朋友们问我的是：上海真这么严重吗？以及上海现在疫情不严重吧？

不身处其中，大概很难感受到吧。

我记得当时武汉疫情爆发的时候，武汉那么严重，但是身在辽宁的一个小乡村里面的我，感触并不是很大，只知道武汉疫情很严重，但是具体严重到什么程度，我并不了解，居住在武汉的人，是否能吃上饭，物价是否有很大的变化，这些都是我不曾了解的。

可是，如今，当我身处上海封禁的这一个月，我的感受非常大，原来，能吃上饭是这样幸福的一件事；原来，物价可以如此之高；原来，并不是给我饭、给我 WIFI，我就能在家待一个月的啊……

我所身处的区域，相对来说疫情还好，不算最严重的区域，但是这个物价已经高到什么程度呢，我最近看到的几次团购的价格以及菜品。

60 元，4 根黄瓜、3 个青椒、1 头蒜、1 块姜。

138 元，1 根黄瓜、1 个茄子、2 个大头菜、3 根胡萝卜、3 块姜、3 个土豆、一小把青菜。

大头菜有烂的部分，我把烂的部分丢掉炒菜后，还是能**感受到一股坏菜的味道，并不是很能吃得下，但是它花费了我这么多的钱，扔掉我是真的舍不得，**胡萝卜给了我这么多，可是我真的不爱吃胡萝卜。。。

**乐事 70g 的薯片，原本是 6 元，但是疫情期间，9 元；40g 的薯片，5.5 元。**可是没办法啊，我快一个月没吃过零食了，真的很想很想吃。直到现在，想吃冰淇淋好久了，但是一直没有吃上。

屏幕面前的你能理解这种感受吗？就像是你有抽烟的习惯，但是突然这一个月，让你不抽一根烟。平时经常吃零食的人，突然被按下暂停键，也是真的很难受，这不是矫情，这时间不是三五天，是一个月，整整一个月了。

自我评价我对上海是没有太多怨言的，因为我知道我不属于这里。但是直到看到辽宁送来的物资不被珍惜，不痛心是不可能的，我知道，祖国的大好河山，不止一处。这里是否应该谢谢我爸妈，对我要求不高，只要我能养活起自己就行。

和我是辽宁人有很大的关系吧，辽宁的经济发展一直不如上海，一个不如上海的城市来援助上海，菜品在运输过程中被认真看护，送到地方后，却不被珍惜，这种行为就挺。。。的吧。

我生活的这片区域，送来的物资有熟食鸭肉，但是你想不到的是鸭肉是糟肉，再不就是保质期已经过期，然后小区补发了油，这个油呢，大概就是一个小时前生产出来，一个小时后就送到了我们手里，非常有速度，但是也不知道为什么这么有速度，京东物流就是进不来上海？

我还看到网上有说收到了来自未来的豆油，咱也不知道是不是身处不同维度，时间不同，又或者是咱没有跟上这时间飞行的速度。

“表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。”

小区居民的爸爸在核酸阴性的检测结果下，也被拉去方舱，连求助都激不起一层浪花，这可能就是身为社会底层人物的无奈吧。

以上只是我所经历的事情，而且我所在的区域还不是疫情严重的区域呢，所以，疫情严重的区域，生存可能会更难，特别是对于没有做饭习惯的年轻人。更难过的可能是在疫情期间被辞退的工作人员吧？

在网上看到这样一条消息，让我印象深刻。

12 岁的男孩徒步走了 20-30 公里左右，这个消息后来澄清了公里数。12 岁，还是个孩子的年纪。上海封禁期间看到打车已经是 k、w 的价格起步了。

在这个月，你看到的任何求助的信息，都有可能是真实的。比上面的内容更过分的聊天记录（含图片）我也看过，大概只有你想不到，没有做不到。

这篇文章所有我写出来的内容，都是我在封禁的这一个月内真实经历的，而对于网络上的其它信息，我没有经历，不做评价。

很奇怪的是，京东进不来，但是高价团购菜能进来；贴了物资的标签，却被居民花了高价买了回来。为什么呢？

“表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。”

不能说太多，说太多我怕把文章给我删除了，接着说我在上海剩下封禁的日子吧。

其它

从 4 月 13 日开始，在家自己拍抖音视频，只有第一天拍的时候心情特别激动，第二天开始就不想动了，每天醒来就有 2 个小人在脑子里打架，一个说不拍了，另一个说，你现在不坚持，回家之后你的宏图大志该怎么施展？

就这样，每天逼迫自己，倒也坚持到今天了。

后来开始抖音直播跟着刘耕宏锻炼，以前一直不理解为什么那么多人喜欢腹肌，看了刘耕宏后，我理解了。

抖音直播打 PK 能跟别人说说话，我都会很开心，这一个月的封禁，足以看出来给我憋成啥样了。这里真的谢谢在直播间陪伴我的人，谢谢！

我发 pyq，朋友们说我自己跟自己玩的挺好，大概是不想让时间浪费太多，否则我一定会嫌弃我自己，**每天能做一点点我感觉有意义的事情，我都会很开心，**感觉这一天没有浪费。

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。”

最近抖音有一个很火的视频是 “潘周聃”，刚开始刷到的时候，我的表情是


后来去查了一下才知道缘由，也因此看到了潘周聃学长对这个动作的解释，他一开口说话，就有一种 “谦谦君子，温润如玉” 的感觉，给人的感觉真的很舒服。

看，在我不了解的世界外，有那么多种，我喜欢的人，如此的闪闪发光，所以自己，也要尽力呀。

除此之外，印象比较深刻的是，在 4 月 20 日学 AE 做照片墙，当时的心情是很激动的，因为对自己来说是一个完全陌生的领域，非常好奇，并且收获到了成果。

在这期间，还看了《中国通史》，到目前为止，也看到了 65 集。每一个帝王的诞生，都会把他的出生都写得神乎其神，果真的成王败寇。古有武则天，而今呢？纪录片中有这样一句话，让我印象深刻。

真的可能刚好在上海，可能刚好碰到疫情，而又刚好看到这句话，这么多刚好放在一起，让我刚好对它印象深刻。

“一些大商人凭借资本的力量，可以染指更高的社会地位。”

4 月 23 日的早晨 8 点 26 分左右，还计划在床上躺一天的我，突然接到了居委会的电话，跟我说我那一管核酸检测异常，需要重新检测。这真的是完全出乎我意料的。

当时的心情是担心害怕，回想自己最近都去了哪里，接触了哪些人。真的是大早晨给了我家人一个大 “惊喜”，又因为我是合租，把信息也跟了室友说了一下。

当时我家人的聊天记录，我妈给我打电话，我姐给我打电话。我一个室友说我心态好，心大。其实并不是，最开始知道的时候，是真的很害怕，害怕真的是自己。

可是家人跟我说的话，家人给我打的电话，使我的心态好了很多。果然，家人不愧是家人。

后来又自己做了一下抗原检测，是一条横杠，心态就更好一些。但是等待核酸结果的过程也是真的很煎熬忐忑，还好最后结果是阴性。

小区从封禁 4 月 1 日起，一直没有阳性，可是这一次，是真的出现了阳性。当时这一家人离开的时候，小区社群里是这样的：

大家真的都好温柔啊！

之后开始 7+7 了，每个人都被存了一堆抗原检测试剂盒，每天起床先做抗原，再下楼去做核酸，我记得有一天做了 2 次抗原，1 次核酸。不知道 5 月 1 日开始还需不需要下楼做核酸了。

每次做完核酸，焦急的等待核酸结果，直到它显示阴性，才开始真正的放心下来。而第二天，又开始重复前一天。

我一直感觉阳性并不可怕，可怕的是被拉去方舱，看到大群里转发的在方舱的人的聊天记录以及在知乎上，看到的匿名回答在方舱隔离的人，那个居住环境，我是真的害怕。

大概负负得正，所以阳阳得阴？

我不太理解，毕竟我只是一个小人物，一个只活在自己世界里自私又矫情的小人物。

一个为了实现自己的目标，把痛苦强加在他人身上的一个自私的人。

一想到我爸妈把我养这么大，转眼我又要回家啃老，真对不起了，孩儿不孝哈哈哈哈。

回想来上海这段时间，其实也蛮幸运的，由自己的一意孤行到上海，家人不支持，到家人跟我说养你到 180 斤都不成问题；离职时，部门同事给我准备的欢送会；以及在其它地方遇到的人。深感幸运，遇到的每个人都如此温柔。

疫情期间收到来自邻居的物品：方便面，梨，苹果，草莓，青菜，纸抽，玉米，猪肉，垃圾袋，薯条，香蕉以及 501 所有租户在一起吃的一顿饭。在上海这段时间一直有受到他人的善意️，深表感谢。

稍微有些遗憾的是，原本计划去的欢乐谷和杭州，没有去上。

我是个很容易焦虑的人，看抖音，都很容易让我焦虑，所以更需要及时调整自己。慢一点没有关系，但是希望你可以，坚持下来。

**经常去发现身边存在的小美好，就会时时让自己感受到幸福。**拒绝焦虑，从我做起，所以开始回家啃老了哈哈哈哈（看这篇文章的你们不要学我，我是没什么大志向的人，你们不同，你们是祖国的花朵，加油！）

上海带给了我很多记忆，无论是平时还是疫情封禁期间，虽然有封禁的痛苦，但是也体验到了在这个大都市里，原来在疫情期间也没什么不同啊。

**疫情期间，是真的感受到了金钱和农村的美好，要不然你就很有钱，要不然去享受农村的美好。这里真的很感谢，我爸妈不求我大富大贵，只要我能养活起我自己就行，让我一直在肆意的生长。**下一座城市，准备起来哈哈哈哈。

如果没有这次疫情，几年后，我想我还是会回到这座城市吧，但是这次疫情，祖国的土地如此之大，可供选择的地方如此之多，不求大富大贵，只求养活好自己就行。

深知自己的渺小，所以只求过好自己当下的生活，无论什么样的选择，未来回想起来，我不后悔，这便够了。

看，2 天的时间内，变化都这么大了。开始准备自己耕种，收获果实了哈哈哈。“热烈而坚定，真诚而温柔。”

疫情期间，是真的感受到了农村的美好，转眼，我就要回家啃老了，真好。只是很抱歉，这个月真的是啃老过去的。

带着目的来上海，如今，到上海的目的已经实现，人生正在朝着下一个目标前进，真好。

不知道上海的疫情究竟什么时候可以解封，但是一旦解封，我肯定是立刻、马上就回家哈哈哈哈哈哈。

希望 5 月 10 日之前可以结束。

加油，少年！

天行健，君子以自强不息。

知乎用户 王二晓​ 发表

坐标闵行，我一直觉得自己属于幸运的。物资发过四趟，基本保障是有的。身边朋友同事和我物资差不多，也都经历过早起晚睡抢菜，找团购，拼购等等。物资充裕那绝对是假的，所谓充裕是想买什么就有什么，疫情前的所有网络平台才能做到。但是疫情期间就是有什么吃什么。我一直是叮咚 vip，买肉都是切好的，现在团购只能团到大块肉，解冻后自己切，刀很老，手腕有伤，每次切完手臂很疼。这当然跟疫情期间网友说没饭吃的人比已经幸运多了。每天重头戏不是工作，工作已经被我抛远了，开会啥能上一上，平时工作很难集中精力。稍不留心群里跟团就错过了。想跟着美食栏目学做菜，不是少了这个料，就是少了那个配菜，没凑齐过。我都是跟着楼里的邻居团购，他们资源还可以，我自己跟的团总是失败。为了给大家做贡献，终于找到一下饿了么店开着，卖酵母粉的，帮大家买了酵母粉和 4 斤白糖，很多家要白糖，我拿秤平分了一下，每家 250g，分到的大家都很开心。还记得 4 月 1 号封之前，我焦虑得不得了，买的菜被退款了，后来辗转存了一冰箱菜后，当时的心情是: 从来没有为了绿色蔬菜那么欣喜过，绿油油的颜色看上去咋那么令人充实~

4 月中有一天情绪崩溃过，打过武汉心理急救电话，主因是家事，合并多少天抢菜睡眠不足，工作压力，资金压力，疫情带来的未知和恐慌，真的那天心情非常遭，很感恩电话那头的小姐姐，告诉我疫情一定会过去的，物资一定会越来越充裕的，一定要有信心。非常暖心。然后。在冰箱告罄的傍晚，我买到了第二波菜，第二批物资也发下来了，还有了牛奶，心情跟坐过山车一样。。。

总之，这不是曾经的那个上海，即使我客厅地板堆了很多蔬菜看上去像小菜场摊贩，但是认真看就只有白萝卜，胡萝卜，黄瓜，超级多洋葱，青蒜，大蒜，生姜这种。还是单位发的物资丰富了一下存货。如果封着但能随时随地买到吃的用的，其实封着真没事，但现状让我无比盼望疫情清零，早点结束。

这几天 4 月 9 号下单的京东陆陆续续到了，有零食了！薯片啃起来~

知乎用户 C’estLaVie 发表

坐标浦东北蔡，说是浦东疫情最严重的地方，小区从 3 月 18 号开始一直封禁。

封禁的前两天，我对一切囤菜行为嗤之以鼻，甚至跟朋友一起吐槽囤菜的人，认为就是因为有这些人的存在才导致市面上物资出现紧缺，他们都是恐慌性囤菜而已，堂堂大上海还能让你饿肚子吗？

然而还是我太天真了

过了两天以后，发现情况有点不对劲了，因为前两天我都是靠着外卖，每天都能点到自己想吃的，囤什么菜，点外卖就好了啊！结果第三天的时候，点了好几个外卖都被接单了可是就是迟迟不配送，甚至于最后因为没有骑手接单而被取消，这是我始料未及的，我没想到的是，外卖骑手也是会被封的啊！商家们也是可能会被封的啊！

然后最终我也加入了囤菜大军。

但是，我很快发现了一个问题，因为平时不做饭，我甚至都没有一口炒锅，所以我还得买一口锅。

我在京东上下了单，但是又想到不能把鸡蛋扔在一个篮子里，所以又在饿了么，美团上找跑腿帮我买锅，很显然，跑腿是没人接单的，因为我不愿意花好几倍锅的价钱付跑腿费，当然京东也是指望不了的，很多订单到现在也没能送成，其中的原因我们也不得而知。

偶然间在朋友圈看到一位中介小哥说可以帮大家买东西，那会儿他们还没被封禁，最后拜托他帮我买到了一口炒锅，甚至他还帮我带了 20 斤大米，30 个鸡蛋，一壶油，真的太感动了。同时不得不佩服他的先见之明，因为我看到 20 斤大米的时候，我想的是，怎么买这么多的米，几天就解封了，解封了之后不做饭了这些米怎么办呢？结果没想到的是 封了一个多月，米居然快吃完了！期间我都从来没有为了米而发愁过，再次感谢爱心小哥。

然后这一个多月的日子每天都很重复，每天 6 点叮咚美团抢菜，8 点去盒马抢菜，运气很好，多多少少都能抢到一些，后来不知道是不是因为疫情，附近的站点全部被关了，迫不得已又要另寻出路，加入了很多的团购群，前前后后得有二三十个了，鱼龙混杂，有些很良心，有些就是赚一单就跑的黑心商家，各个群里都有吵架的，最终选择了几个靠谱的团长，一直买他们的，正如网上所说，上海真的是靠着团长而活啊！也正是因为他们的存在，让大家的情绪稳定了好多。虽然团购也有风险，可是不团会更心慌啊，比起病毒，大家可能更担心的是明天会不会吃不上饭。

你们可能会问物资的事情，期间我们收到过居委发的两次蔬菜，蔬菜大概够吃两三顿吧，一袋大米还没开封，一壶油说是转基因的不能吃不过我也不缺油，所以也没开封，然后收到过福建人民的一个大礼包，里面有很多的干货和当地特产，都很好吃，还贴心的准备了纸巾！

还收到过小区一位爱心业主联合贵州发的一次蔬菜大礼包，感恩！

网上看到倒卖物资的事情真的是很气愤，为什么还会有这些丧尽天良的人的存在呢？

后来住的楼栋出现了病例，楼栋被封了，造成了更加的不便，每次买了东西又不能去小区大门口拿，只能拜托楼下的大白帮忙从大门口送到楼栋门口，这期间的焦虑情绪又蹭蹭地上涨了，因为大白不可能只服务你一个人，有些东西到了不及时拿回来又担心坏了，还担心会被不良人士给顺走。好在楼里比较争气，没有再出现小 人，在楼栋封禁 15 天之后迎来了解封，又可以自由出入了，自由的感觉太好了！

期间还发生了一件把我折腾够呛的事情，那就是有一天，我的马桶堵了，死活都通不了…… 因为楼栋是封闭的，给物业打电话，物业说没法进来，外面通马桶的师傅更加是不用想了，肯定进不来，只能靠自己

在网上搜了好多的方法，什么保鲜膜法，用开水，用洗衣液，都用了然而都没用。在楼栋群里借来了马桶疏通剂，结果它更堵啦！本来还能下水的，结果疏通剂放了之后堵的更死了。我真的是急的想哭，后来想着是不是工具不行，然后又去饿了么上看看有没有卖先进一点的疏通工具。 找到了一家五金店，但是下单的配送费贵的真离谱，都是 60 起步，可是明明东西只要 10 几块，而且店铺离小区也就 1 公里不到啊。

后来又是上文提到的中介小哥，对的，他跟他的小伙伴们还拉了一个群，帮附近的几个小区志愿服务，帮参加不了团购而且家人不在身边的独居老人送菜，帮出不了门的宝妈们买婴幼儿物品，帮大家去盒马买菜买水果，所以，最终又是他帮我买到了通马桶的工具，真的感谢。不过谁又能想到，有一天我会被马桶折腾一天呢，到晚上躺下的时候，全身都是酸的。

以上就是我的隔离日子发生的事情，期间收到了很多家人朋友的关心，他们很多都是因为看到抖音上的视频来问的，抖音上可能说的严重一些，把我们这些在上海的外地人描绘的很惨，说被排外什么，物资不发给外地人啥的。

但是没遇到的我也不能瞎说，其他的人我也不知道，至少我亲身经历的还没有遇到这些，我对门的邻居前两天还给我送了一箱水果，苹果，橙子，梨，还有好几袋零食，他直接放在了门口，我甚至都没见过他，但是据我所知是一位上海阿姨。

住在一楼的邻居因为有院子，所以种了很多青菜，让大家去他院里摘了去吃。

楼里有位独居老人，有位邻居经常包了包子给他送过去

有一次一直买不到辣椒，在群里顺口吐槽了一下，结果就好几个邻居愿意分享给我。

附近的华润万家一直在只有三四个人力每天忙到凌晨的情况下还是没有断掉给我们小区提供物资，后面店长说实在不忍心再让店员那么累，怕他们情绪崩溃，停了几天但又恢复了。

每天居委的志愿者群里不管是核酸还是搬物资，一旦有事情需要人手的时候，名额都得靠抢的。

有一家邻居的小孩抗原异常了，主动在群里说明了情况，所有人都给予了关心和安慰，说有什么需要的尽管群里提，祝早日康复！

大家都在力所能及的情况下向这个世界输送温暖和爱，现在情况也在慢慢好转，愿上海尽快回归正常。

碎碎念结束。

知乎用户 一心 发表

为了省着物资，早饭偶尔蒸馒头，然后连续一个月中午吃蛋炒饭。小区发的三次物资加起来不够一个星期的，其中一次发了肉，但是已经臭到打开的时候室友直接干呕了，扔掉以后喷了半罐空气清新剂才压住味儿。

也许如果真有天能解封的话，我大概一年内都不会想吃鸡蛋了……

知乎用户 mozart021 发表

负能量就不发表了。发发正能量

巧妙的 “消灭” 胡萝卜

自己会做饭这个属性，在这次疫情中，真是起到决定性的作用，连从来都不做饭都老婆 都学会使用空气炸锅来做零食了。

与很多人不同的是

疫情刚开始之前，父母反而不支持我们囤货

意思是才几天时间用得着买这么多东西么！

这怎么吃的掉啊！！！蔬菜是要坏掉的哇！

反而是我和老婆

抱着宁可多囤一个月的物资

就算解封了也可以慢慢吃

也不要只囤几天万一延长就懵了

这时候父母平时种的小香葱那是真的派上大用处了，还有一块地方 种着可以食用的马兰头，从来没想过 ，种着玩的香葱和马兰头居然有天真的可以进入到餐桌上。。。。

也从来没想过。。自己种的马兰头。。居然会被别人盗采。。。

倒也不啊不让别人采摘的意思。只是这东西吃多了真的容易拉肚子。。还有就是希望他们不要连根拔起。。这样就没有下一茬了。。（图片很明显可以看到马兰头被人连根拔了）

比较欣慰的是家里的老人家首次承认了空气炸锅的优越性

以前总说，用啥破玩意儿！这东西炸出来的东西还能比油炸的好吃？干呼呼的！净浪费钱搞这种奇葩玩意

而现在！ 他们只能感叹科技带来的神奇！居然只要表明刷上油就可以炸东西吃了！还好家里有空气炸锅！

你看当油变成一种稀缺物资的时候，让老人去认可最新的科技也不是什么难事

我以前总嫌弃，为啥家里要买三个冰箱，父母总是买一大堆便宜的肉蛋囤在冰箱。往往很多情况是有些肉放在冰箱一两年了 真找出来也不敢吃了（过了心里这关其实吃也没事），但这次，三个冰箱实打实的帮助了我们

至于吃菜。

可以看出，前期我们的物资准备的就很充分，后期吃完了，我和老婆参加了各种团购。买回来的 “战利品” 数不胜数

有很多人会说物资特别难买，买了也没有人送，相较于以前是这样的。

但是封控前期，网购还是比较容易的，我和老婆买了不少，虽然价钱比以前是贵了一些，但是还没有到买不起的地步，自然是能卖多少便买多少，虽然贵那么一些，但还不至于把人买穷。

后期网购是很蓝的拉。。。但是好在我们小区的年轻人多，大家都自发组织团购。虽然是比网购更贵了一些，但还是那样，能买到便是幸福，涨的价格真的还不至于一下子就把人买穷。大家也都表示了理解，毕竟现在的运输成本和往日想比，自然是不可同日而语。

但是，老年人真就没那么幸运了。

我和我老婆是和父母一起住的

这次疫情，父母也终于认可了网购的强大。

因为按照父母以往的购物渠道，那真是一根艹都买不到。

但是住在楼上的两个 “独居老人” 可就没那么顺心了，（他们和子女分开住）吃了一个星期的白饭加米粥，终于忍不住来我家问。。能不能卖点蔬菜给他。

我们才意识到，这次疫情，独居老人的生活那是真的难受。于是乎 包了两份蔬菜肉类 “大礼包”

送了两份给了楼上两家独居老人。

老人想给钱，家里二老这时嘴角上扬自豪的说，哎呀你给钱给多少合适？给你钱你现在买的到吗？这点东西疫情过去了嘛就不值钱了。不用给了呀。邻里之间嘛以后要互相帮助的呀。

你看这次疫情，能让父母装几次 13，还能让我和老婆的认可度大幅提升，还是有好处的。

后疫情时期，我响应了政府的号召，成为了一名志愿者，游走于方舱和和各种保供车辆之间，为其送饭与车辆消杀。

俗话说 ，常在河边走，哪有不湿鞋，所以不出意外，我成了大家口中小阳人。

但你说我后悔不？

其实也没啥后悔不后悔的，既然出去当志愿者，那早就做好了当小阳人的准备了。

唯一担心的也就是家里的老婆孩子，吃的好不好，睡的香不香，同时截止到现在，我也没有告诉家里人我已在方舱两个多星期的事实，想着等出去了再告诉她们，他们也就没那么担心了。

至于我身体怎样？

其实我没啥症状，吃的香 睡得足。

转运点的条件有那么些不尽如人意。但起码饭吃的还是很好的

转运点每天的饮食，三荤一素。。。

之前我还在纳闷，怎么肉这么难买。。。到了转运点我才知道。。乖乖。。难怪这么难买。。这是被政府给包圆场了。。这样的饮食标准。。你没吃饱。有多的你想吃几份都可以。。。

然后转运到了方舱

住房条件不说很好吧，但起码吃好喝好，还是可以保证的，清晰的图片我就不放了，保护人家的隐私

床单被套全是新的，每天有两瓶矿泉水，一天一次核酸。总算也是有洗澡了，

和转运点一样吃的也非常的好，而且不限制几份。随你吃到饱。

其实真的有不少人表示，不想出院！

这里有吃有喝，老人家还有人照顾

无论是糖尿病也好还是各种慢性疾病，医生都会免费提供个药物和胰岛素。

对于了解过独居老人状态的我来说，我是真的理解为什么有些人不愿意离开方舱。

最后，在方舱的这段期间，我最担心的家人吃喝问题，在同我老婆的对话中得知，自从我离开家里做了志愿者，家里的物资是发的越来越频繁了。三天两头的就有一堆大礼包送上门。

家里人的担忧从不知道今天吃什么，到今天不知道吃什么的转变，也是让我非常欣慰的。

说明政府的工作并没有真正停摆。还在有条不紊的运行中。

最后 关于负面情绪。

要说没有 那是假的。

我也对玩忽职守的某些人恨之入骨

但是如果被负面情绪冲昏了头脑，无差别的愤恨

那么对于真正认真负责的各种基层工作人员也是一种伤害。

至少作为年轻人，这次疫情对我的影响，负面的情绪还没有让我到不理智的程度。

苦中作乐的小情绪还是能缓解不少压抑的心情的

希望大家能顺利的从这次疫情中毕业。

知乎用户 匿名用户 发表

坐标浦东，没有想象的那么糟糕，逐渐好起来了。

之前负面情绪很多，在知乎上骂过好几次，主要感觉基层管理不力，很烦躁，现在已经逐渐平和了，当然主要原因也是逐渐好起来了。

作为一个囤货狂人，基本上保持家里吃喝能维持在 1 个月以上，昨天说是硬隔离前的最后一天，索性屯了一大堆东西

还有很多都没拍的。

总体来说我们小区团购很给力，团长都很棒，基本上一周团一次（但实际上不止），并且总能找到便宜的货源，前两天还买到了 2 块钱一斤的杭白菜，疫情之前都没这么便宜。平时靠团购和网上抢菜可以满足所有想吃的菜和水果及其他需求，基本上可以两天吃上一次草莓，价格也很便宜，35 块钱 4 斤，很大很甜。我主要加了非常多的购物群 (数了一下大概 40 个），货比三家，尽可能挑不那么贵的～

截至目前为止，这边共收到 6 次政府物资，还算比较丰富。

我和对象住在一起，经济上压力不大。他去年毕业，已落户买房，所以倒没有房租压力，工作居家也不影响收入的那种（甚至经常划水）；我今天 6 月才毕业，本来就没收入，当前的实习单位一个月能发个 5k，算勉强补贴一下买菜钱吧。

总体来说还行，前段时间疫情比较严重的时候，楼里有阳且还不太安分导致很惶恐，现在疫情已经逐渐稳定下来了，小区也划入管控区了，一切都在慢慢好起来～

怎么说呢，囤货可以缓解 80% 的焦虑吧，现在感觉就很平淡，每天想着吃什么就行了。

知乎用户 老实人 发表

每天都是刷新自己认知下限的日子

知乎用户 学自行 发表

毫无影响，感谢党和国家！！！

3 月份志愿者 12h 白班 260 元包吃住。工资是下班就发…… 在上海豪华小区，业主素质确实非常好！

解封后，工期结束无缝衔接又 4 月，方仓的办公室招人消防…… 这里有 260-2000 元，1 天的工资，

我选择 12h 白班 280 元，包吃住，工资周结。

因为在无污染区和领导同在…… 安全！！！

目前来看今年估计就这样了……

给大家看看吃的吧……

知乎用户 匿名用户 发表

上海市普通一名大学生真实经历

从 3.14 日开始学校就不让出校门

3.30 日不可以出宿舍，时常会做核酸，每天 2-3 次的抗原

学校发饭，发物资

4.22 日的无阳性宿舍可以放风两个小时，然后放风在篮球场，并玩了十分钟的篮球，篮球从球框掉下来的那瞬间用手指接了，结果右手无名指关节处巨疼，疼了大约半个多分钟

哎，感觉不妙，但是还是等到放风回宿舍后进行了凉水冲，一直冲了一会，之后借到了活血化瘀膏药贴着

4.23 日右手无名指手指无法弯曲和伸直，直到晚上拿下膏药发现淤青和关节侧面的红肿，感觉很不好，但是疫情封校情况外出看医实在是太麻烦了。不过还是拨通了校医务室的电话，医务室那意思说关节无法伸直和弯曲很可能怀疑肌腱断裂和损伤（当然我也在网上在线医生问过，也是这么说的），建议我立马出去拍片排查一下，一旦断裂立马手术最好，于是找到学院负责老师，转述了医务室老师的话，学院老师说明了外出就医的情况，包括: 1. 先找到医院，是否能接急诊，然后能看骨科，之前就是有学生出去看病找不到医院看急诊，上海也有很多医院急诊关闭或者晚上不出骨科门诊 2. 如果外出看病回来是回不去宿舍的，需要在学校里面专门的楼宇进行隔离 9 天，核酸抗原正常后才能回到原宿舍。这个时候学院老师安排公共处各个部门派车，联系公寓安排宿舍，联系门卫放行各个方面，，，在晚上 20：00 的时候到了校门坐上了去曙光医院的车，之后找到的急诊楼，20：16 医生看诊，20：26 拍 ct 片结束之后等 1 个小时报告

天知道在这一个小时里经历了什么：我联系室友收拾我的东西，然后楼长可以帮我把行李之类的放在隔离楼下面，然后给老师朋友家人 (没敢和父母说，和亲小我两岁的亲妹妹说的，我妹又和我妈说了) 汇报自己在医院的情况，因为回校要提前报备，朋友也都在担心，放风的时候大家一起玩的篮球都没想到我伤的这么严重并且到了这种地步，医院也不安全，人多，也怕感染新冠，我来来回回穿梭在走廊里满是急诊病人之间，自己也慌也担心也祈祷自己不要出事，手指肌腱不要断裂不要断裂不要断裂一旦断裂住院就麻烦了，越临近要出报告的时候越害怕真的害怕，害怕如果真的住院做手术在上海疫情这种情况下自顾不暇，害怕父母知道会担心，害怕后期住院做手术走学校医保的麻烦，我是会多想很多后果和后续的人，但我没有在医院哭，孤零零等报告审判时只能靠自己强大，不过现在码字回想整个过程忍不住泪奔。所有朋友都在等我的报告，起初大家都觉得我一个女生也没有经常玩篮球，也只是摸了一会儿，怎么就严重成这样，大家都以为只是挫了一下，疼过去或者养几天就好了。包括送我去医院的学校师傅都在安慰我，不会伤到肌腱和骨头的。还在等报告，去自助打报告机一直没出，1 个小时 20 分过去了，结果是找错了机子，ct 出报告在别的地方，打完之后直奔急诊骨科

骨科医生：你咋一直在哪儿干等着，我看你好几眼了，报告我都看完了，你还没打印出来，你看这是不是你 (电脑上显示我的手的 x 光)，这上边是不是你名字 Xxx(我的名字)，我都看过了，这都没事，没骨折没肌腱断裂

我：这是我左手吗 (看到大拇指在右边)，哦不对，是镜像吗，

骨科医生：沉默一会，拿起我的手，从手背朝我翻到手心朝我，这不就是了吗，没啥大问题，可能就是软骨或者韧带什么的损伤了，需要好好养着，给你开点药吧

一切结束了，跟所有朋友告知了结果，然后和老师报备回校，那是那个学校师傅送我回学校，门卫登记送我到隔离楼，楼下有我的行李，跨过了这栋楼围着的警戒线，9 天的隔离，每天两次抗原一次核酸两次测温登记，希望我没事，不要感染新冠

但是我的关节处还是淤青和侧面红肿，不能直不能攥拳，只能蜷着，一切日常生活很受影响，穿衣脱衣也不太方便，上厕所擦屁股都不方便，只能习惯左手来无非就是多用点纸，多洗手，剩余其他的事情，包括写字摸电脑触摸板，手托手机，洗贴身衣物，撕包装，拧瓶盖等等，算是锻炼左手了和委屈右手食指和大拇指了

不否认在这个过程中学校还是给予我一定的保障

保佑我快快的好，当然伤筋动骨一百天急不得，但是就这两天就明显感觉出来影响生活和学习和健身了

哎

哎

插播 看到了上海疫情情况下某一小角落 —- 医院

有奄奄一息穿着尿不湿带不了口罩的大爷在走廊里闭目躺着

有大白累到瘫在凳子上望向远处

上海在经历了近两个月的疫情抗争，人民有无奈，麻木，担忧，惊恐，崩溃……

放个图片什么的说明真实性，

最后，保护好自己，各个方面的保护，身体，心理都是！

知乎用户 不知所云 111​ 发表

人在浦东郊区，开始有点担心，后来物资有了，放心一大半。

附近有菜农种植大棚，蔬菜价格还好。

肉蛋奶都可以在附近大润发超市买，团购价格跟之前差不多。大润发直接对接小区，团购以后送到大门口。

目前担心工资发不全，还有担心公司可能撑不下去了。

不怕得新冠，怕防疫，也怕得了新冠被社死。

害怕得了新冠以后，回不了小区，可能会流浪。

关于什么时候解封，如果以清零为目标，大概 6 月底。

如果上面觉得经济受不了了，估计会降低标准 或者突然某种药被研究出来了。然后顺势 5 月下旬解封。

知乎用户 匿名用户 发表

坐标青浦，最大的困难是在努力调整作息和心情，部分物资如图倒是啥也不缺。主要活动地点是在厨房学习烹饪，院子里种菜。小区里团购了可乐、小龙虾、麦当劳，邻居之间也建了爱心互助角。

要说正面影响吧，那可能亲子关系和邻里关系得到了极大的提升。另外，我们收到的东北老铁捐赠很新鲜，分量十足，非常感激。

说点最近有点丧的吧，因为我是学校老师，在网课时候看到了有学生摄像头里是在方舱，哎那种感觉…… 真的很心疼，他说妈妈开了流量包在给他上网课，孩子还在小心翼翼问我 “可能完不成作业了怎么办？” 听的真的特别难受。

昨天对面桌的同事一家四口也确诊了，一开始我的同事是阴，爸爸爷爷和孩子是阳，医院是不允许妈妈跟着进方舱的，我的同事苦苦哀求说孩子太小了怕爸爸爷爷照顾不周，后来她的报告也是确诊了，她听到兴奋地说：“太好了，从没这么期待自己阳。终于可以和宝宝在一起了！”

祝愿

大家快快好起来，上海快快好起来吧，哎。

知乎用户 摄影师韧韧 发表

疫情的确快结束了，那么折腾病毒也累。

但是疫情结束了，防疫中暴露出来的那些懒政甚至坑害老百姓的王八蛋的毒也应该排一排了吧。

知乎用户 浅尝辄止 发表

现在团的物资能活下去

之前就剩两朵蒜瓣的时候，第二天美团没抢到菜的绝望你感受过么

知乎用户 小小寰球 发表

囚徒

知乎用户 绿红黄 发表

我不在上海，但是父母和很多亲戚在上海经商。我父母租住在市中心的一个老小区了，没有出现过饿肚子的情况，但是每天需要花 2，3 倍的价钱买菜。在家关了半个月后成功转阳（原因大家都懂），现在整个小区一半的小阳人。阳人拉到方舱，阴的拉到杭州、宁波等地隔离。自从去了方舱，父母精神状态好了很多（可能是靴子落地的原理？）。网上说方舱很差的只是刚开始的时候。现在很多方舱环境都不错。听父母说现在已经阴转阳了，再过几天还是阴的就可以回家了。

知乎用户 程序员奶爸的日记 发表

结束？啥时候结束，坐标浦东张江，小区今天仍然上榜。

如果能把我三月初在公司隔离的八天比作 “看守所临时关押” 的话，那么回家后自由那几天可以理解为 “取保候审”，再后面在家足不出户可认为 “已经判刑，监狱收监”。同时物资开始缺乏，伙食每顿都少不了四大金刚，已经跟里面人看齐了。每天配合核酸检测以及去做消杀就是为了 “积极改造，争取减刑”，每天都在写悔恨书 “我咋不买个大冰箱呢？” 和 “我咋没多屯点东西呢？"，每天也在畅想 “如果我可以出去，我一定要……"，最后希望疫情快点结束。

​

知乎用户 恩惠 amber 发表

麻了 累了 毁灭吧

其实我个人来说 对封控没什么意见 因为我本来就宅 呆在家影响不大

但不能不让我吃啊 我不奢求捐赠物资 我只想买东西行吗

明明只要做好防护 可以让快递恢复 为什么就是不行呢

让我们靠团购才能续命 每团一次 几百 只是一些菜和一点肉 两三天一次 真当上海人的钱都是大风刮来的吗

而且不止是吃的 各种生活必须品都快告罄了 这些东西连团购都没的

从来没想到 2022 在上海 我会为了没吃没用的而发愁 真的要疯了

作为上海人 曾经对这座城市有多自豪 现在就有多失望 魔都 真魔幻之都

知乎用户 培训师金刚狼小姐​ 发表

作为一个资深劳动妇女，一向自给自足。可这一个多月来收到了来自各方的援救物资，感觉过上了被包养的生活……

心怀感恩！为大家都平安健康点赞

[

拆盲盒啦！公司发来了第三批抗疫物资，品种繁多，小猫咪也来看热闹！

培训师金刚狼小姐的视频

 · 479 播放

](https://www.zhihu.com/zvideo/1500142581200097280)

知乎用户 Yzaqe 发表

本文写于 2022.4.22

前段时间，相信大家的朋友圈都被一篇公众号推文《上海人的忍耐已经到了极限》给刷屏了, 你知道我看到那篇文章的第一感受是什么吗？那就是

—没有！上海人的忍耐没有到极限！

哈，果不其然，现在距离那篇史诗级热文的发布已经过去了整整十天，而除了所谓的数值下降我们的处境有任何好转吗？

-- 没有！

仍然是每天睁眼就要到各大平台开始抢菜；仍然是每天为了团购动辄就需要爬好几百层楼，深怕错过了任何一个消息；仍然是每天一变的 zc，仿佛永远也做不完的抗原、核酸……

时复一时，日复一日，在大环境氛围的烘托之下，不知不觉间，几乎所有人的喜怒哀乐竟然都开始随着嘴边那一口饭而改变，这样使人焦躁乏味的日子仿佛一眼望得到头，又仿佛永远也望不到头……

是啊！究竟何时，我们的生活才能恢复正常呢？

而让我们把时间线拉到现在，相信大家无论是否在上海，最近其实应该都发现了：至少表面上，我们最近的确诊和无症状人数总体的确呈下降趋势……

可，你如果要问我的第一反应是什么？那就是——

不相信！

是的，我不相信！而且，我可以很肯定的告诉你，我的情况，绝不是个例！应该说，只要是人在上海，并且关注过过往数据的小伙伴肯定都和我一样对最近的新闻保有着很多疑惑。

就，我也很想相信这个数据是真实的！我也很想相信上海真的在变好！

如果你觉得以上太空，那我说个实际点的—解封和复工复产！毕竟，即使不是所有人都喜欢赚钱，可大家都需要养家糊口！而这，也是最关乎于我们大部分人切身利益的问题，无人例外！

那，看到这里，你肯定有个疑惑，那就是，无论是情感上还是所谓的客观事实上，既然二者理由都这么充分，我们——为什么不相信 SH 呢？

答案很简单——

辟谣，无穷无尽的辟谣！

打脸，无穷无尽的打脸！

离谱！可永远，更离谱！

说实话，真的，就他现在给我洗脑到虽然我觉得这个数据他肯定不正常，但我又好像的确找不到证据来反驳他？！

是啊！我们了解信息的渠道早就被 feng 死了，能找到什么证据呢？

——

一次又一次的撤热搜，一次又一次的精选评论，到现在，连微博转发我也无法查看了，我也有看到曾经有官媒试图发声，他勇敢的关闭了评论精选，然后，就再没有然后了，与之相关的消息再也没有上过热搜，他，悄无声息的消失在了时代的洪流之中……

我也看到了所谓的 “京东自杀式物流”，自杀式物流？

哈，是啊！——

若这世间都是浑浊，清白，便是罪！

我看着精选评论里的 “上海加油” 和新闻里的 “形势大好，数值下降，复工有望” 只觉得一片讽刺，荒谬和可笑！

我开始日常怀疑人生，开始疑惑于自己是不是待在平行界面里的上海，开始反思是不是自己不相信政府? 不相信国家？

何必呢? 你说但凡！真的，但凡这个数据不要这么离谱，但凡这个数据真的，稍微靠谱一点！就，至少不要，一下政策，情况如 “预期” 一般立刻好转，我们催眠催眠自己也就信了不是？

可现在这样，这和让我们相信曹县其实是宇宙中心，这两者之间有任何，真的，任何区别吗?

我看着那个下降的数据，只觉得他像是吊在驴面前的那根胡萝卜，无尽的嘲讽……

我们可以等。

但，能不能答应我们?

——至少，如果做不到，那就不要给希望！期待落空的感觉，真的不好受！

“问题出在哪呢?” 他们百思不得其解…… 我来告诉你问题出在哪吧，问题就在——

没有人敢回答这个问题。

睁开眼睛看看这个世界吧！现实就是——别人理解无能的环境，就是我们的现实。

远的；病人因没有核酸证明导致就医不及时病亡、上海一位女性遭网报跳楼、卫健委工作人员自杀身亡、孩子和母亲被迫分离、学校公寓改建方舱、上海暴雨方舱漏水……

近的；大家集体文明倒退，开始以物换物、老人为了三盒鸡蛋和居委会发生剧烈冲突、上海老太太大战大白、扔物资、卖物资、铁网封路、三无大礼包、京东自杀式物流……

就如同文里所说的——“每天，都有刷新底线的事情发生！”

身边的亲朋好友其实都不理解我为什么会这么愤愤不平? 他们说，你怎么总是关注那些负面的消息？他们说，想想那些居无定所、需要为填报自己肚子而发愁的人们，我就应该满足于自己现在的生活了！

可，这从来就不是什么满足不满足的问题啊？！毕竟，问题即使被一块布遮着，可他依旧存在啊！你装作看不见，这叫什么？这叫掩耳盗铃啊！

我眼睁睁看着我们的生存空间不断被挤压，期待感不断降低，发声渠道不断消失……

我就像站在方丈之上向下眺望，只看见无数河流最终汇与苦海……

我看着可以预见的未来，却无力改变，扑面而来的窒息感几乎要将我淹没……

究竟从什么时候开始，只是正常生活，就已经变成了一种

——奢望呢?

夜晚，我翻来翻去睡不着，不敢相信这竟然是，2022 年的上海？！

你知道我现在每天早上起来看到这些数据，我心里有什么想法吗？

——没有想法！

当我发现自己竟然是这么想的时候，我突然很害怕。毕竟，从愤怒，到麻木不仁，这之中，其实只有短短不到一个月。

温水煮青蛙，最是恐怖！

这一切的背后，是无数次的期待、辜负和失望……

是啊！究竟从什么时候开始？买菜变成了请菜，老天赏赐啥吃啥……

从什么时候开始？可乐和 KFC 竟一跃成为了限量版、可遇而不可求的奢侈品……

从什么时候开始？我们对现在的一切都习以为常了呢？

疫情之下，所有上海人都经历世界观上的巨大冲击和个人价值观上改变重塑。永远不要觉得事不关己，傲慢和轻视不可取!

没有人！没有人可以躲过时代巨轮的碾压！

那——

现在，我只是想要正常的物价！只是想要正常的出行！只是想要正常的生活！

这，有错吗？

所以，回到现实。难道，刀不落在自己身上就不会痛吗？难道，不发生在自己身上就不能问吗？难道，现在没有答案就不该问吗？

问，是对自己的保护！问, 是对现状的反思! 问, 是对未来的期待！

我曾经看到过一个问题，给你两个选择，在黑夜中清醒和在阳光下迷茫，你会选择哪个？

为什么不能两全呢？请告诉我们：

当次生灾害大于灾害本身，目前措施的意义是什么？

所有人都这么配合，数据为什么降不下去？

上海的政府究竟在干什么？

一个国家之所以伟大，是因为他的人民！国家尚且如此，城市更是这样！

人民的克制、奉献与牺牲，才是中国式防疫成功的关键！也正是这些人，一次又一次的相信政府，而现在却只能够买高价菜来维持生活！

我们的克制，并没有换来同等的理解！

现在的我们，就像一根绷到极致的弦，所有人，不只是底层的医务工作者、物业还有居委！我们所有人，都在崩溃的边缘徘徊！

新闻里、网络上，那些人明明没有一个痛字，却让我觉得字里行间都透露着痛，渲染着苦，浸透着生者的血泪，我感到无限的茫然和心酸……

疫情之下，我看到了无数推诿指责和谩骂冲突，也看到了无数温馨，互帮互助的瞬间！

可以说，大家之间的距离从来没这么远，也从来没这么近过！所有人都在努力！听听我们的声音吧！我们在呐喊！我们在求救！

我们需要一种免于物资匮乏、可以停止恐惧、正常生活的自由！

我们的诉求，希望被看见！我们的诉求，需要被看见！我们的诉求，应该被看见！

我们热爱的、曾经为之深深自豪的、如此闪耀的城市，究竟从什么时候开始变得如此黯然无光了呢？怎么会不想相信呢？上海是生我们、养我们的家乡啊！是我们成长的地方！我的一切，无论是悲欢离合，喜怒哀乐，都离不开这座城市！所以，趁为时未晚，听听我们的声音吧！

上海，我多想再相信你一次！

一位普通的上海市民留

知乎用户 且行且珍惜 发表

可能有的人就很惨吧，浦东区 27 号晚上八点通知封控，看到消息时已经 10 点了，觉得 4 天没必要屯东西，因为一个人住平常买的东西都要吃好久，外卖其实一直都能点，就是可选择的没那么多了，我们小区是动迁房，住了一半 左右的本地人，有好几个人是开店的，所以他们一直都有渠道进货，蔬菜水果都有，价格稍贵一点。封控期间发了两次物资，在第十几天时，小区跟菜农合作，推出蔬菜包，鸡蛋包等等，保障日常物资供需，价格也是略贵一些，期间我自己也在买菜软件上抢到过几次，总之我是没出现饿到没饭吃没菜吃的情况，对了，我们小区还有上门充值天然气业务。

知乎用户 nhsjqm 发表

就我个人而言，非常爽。如果上海疫情前我的生活质量是 70 分，那么现在大概有 90 分。

最大的变化当然就是居家办公，尼玛天下居然有这么好的好事，本来在办公室里各种身心疲惫，氛围压抑，现在躺在床上爱干啥干啥，只要自己分内工作做好就是了。光每天省下的通勤时间就够我多睡一个多小时，赞美居家办公！这一项起码给生活质量加了 50 分，真心的。

然后说说变差的部分，衣食住行方面我其实没有任何焦虑，我是那种能 365 天不吃叶菜的人，本身就挑食不爱吃蔬菜，然后可以天天吃泡面或挂面吃不厌，也从来不出去旅行或踏青，本来周末也都一直是宅在家里打游戏或看电视，所以封在家里对我自己而言基本没有影响，除了菜价贵了好多。

但我父母就不一样了，我妈是一顿不吃叶菜不舒服星人，一开始天天抢菜抢不到，影响睡眠，整天都很焦虑，然后就天天骂 ±。我抢到一次菜后也没再抢到过了，不过后来靠小区里的团购也是够吃的，现在她吃菜基本上也不愁了，但贵还是很贵的，所以骂 ± 还是天天骂。

我最担心的其实是我爸，他去年查出左眼老年性黄斑病变，这个病基本上只有玻璃体注射药物这一条路，每个月都要去第一人民医院复查，如果状况不好就要续一针。一开始打的是康柏西普，开始时效果不错但很快就不理想了，后来换了阿柏西普，刚打完第二针，然后就封了。这个病如果不积极治疗就只有失明这一个结局，所以我特别担心他。他倒是表现得挺无所谓的样子，说打了也没用什么的。一方面是我爸左眼年轻时就因为高烧烧坏了，视力只有 0.1，另一方面这个药也是挺贵的，医保一人一辈子不管阿柏康柏只报 9 支好像，后续一针 4000 左右，所以我爸是有点想放弃治疗的意思。但我妈和我肯定不同意，觉得不管左眼原先视力怎样，瞎和不瞎肯定还是天差地别的，钱其实家里不缺，我们家都是不怎么花钱的主儿，我爸退休工资尽买基金去了。所以等到 5 月份再看看吧，到时候隔 2 个月了怎么也得想办法去医院复查一下续一针了。

知乎用户 张 Ender 发表

我想起王东岳老师的递弱代偿理论，说越是先进和发达的东西，其实是越脆弱，一旦生存条件变化了，很难适应，非常容易灭亡。

这个命题在上海和现代化大城市是得到了鲜明的验证。这些危机被提前引发我甚至觉得不是坏事，起码暴露了隐患，而且是在可以解决的范围内。一旦发生战争，外部情况可能会比现在更严苛很多，以此推演，到时候会很惨烈，那么提前做一些预防可能也是需要的了。

知乎用户 盒子里的薛定谔 发表

感谢全国人民对上海的督促，情况有了些许好转。

现在除了没有新鲜肉类，蔬菜补给能吃一周。小区里一直是阴性的楼里居民待在家里靠试剂自测就行，只有出过阳性的楼里居民才需要下来做核酸，大家省时省力，又减少了传染途径，医护人员也可以轻松许多了。

天气逐渐热了，希望高温能快点结束疫情吧，我实在怀念红烧肉、粉蒸肉、煲仔饭、猪脚饭、炸酱面、牛肉面、豚骨拉面、炸鸡、叉烧、烤鸭、盐水鸭、猪耳朵、烤麸、糖醋咕咾肉、手撕鸡、油焖茄子、鱼香肉丝、酒酿圆子、咖喱饭、素馅豆腐衣包、炸猪排、荠菜肉馅饺子、嫩炒小豌豆、蒜香排骨、猪肉萝卜汤、新疆大盘鸡、黄焖鸡米饭……

知乎用户 蓝图章鱼 发表

坐标上海。感谢疫情，让我认清了我的某初中同学，清理了朋友圈。因为这人实在太过于奇葩，我决定分享出来，祝大家碰不到这类人。

先来看看这位同学疫情期间的朋友圈：

疫情期间朋友圈里很多人在分享家里今天做了什么大餐、买到了什么饮料，大家都在努力传达疫情期间的积极心态。我喜欢看他们的日常，这种生活态度很可贵、很可爱。

只有这位同学发的这些我看着恶心。

原因是：她发点什么东西都要带上【别人】，一定要和别的上海人比（指目前在上海生活的人），她分享的目的，只是为了显示自己的优越感。

她发这些朋友圈的时候，上海还是水深火热的状态。老人等不到急救车而不幸离世，居委会和老人打电话时的无可奈何，大学生在学校吃不饱饭喝不到水…… 大多数的上海人，在帮这些群体发声，在质问上海的防疫政策，在力所能及的帮助身边的人。 但她说：

淹死在黄浦江的都是没名没姓的普通工人

看到这些朋友圈我很愤怒，于是和我也在上海的好朋友 B 同学在 5 人小群中私下吐槽了这件事。我觉得她在上海人民受苦难的时候说这些冷嘲热讽的话，是真的没有良心。我也不想再看她的朋友圈，于是把她屏蔽了。

没想到一个星期之后，我收到这样一个截图：

至此，我确定了她的价值观是非常扭曲的。原来她觉得那些疫情期间受苦难的人们是「遭报应了」。

我想到我那些在上海被封在大学里的老同学，到现在他们的基本生活需求都不能被满足。他们是死乞白赖的留在上海的吗？

因为对她离谱发言的愤怒，也因为她针对的是我和 B 同学，我也发了朋友圈回怼：

大家看到这种发言，也和我同样的愤怒：

这些话她看到了，虽然她只能看见我说她，并不想思考我为什么说她。她依然可笑地认为「我们是因为过得没她好，所以嫉妒她，酸她」

于是隔天，她反击了。她拉上了无关人士小 F。小 F 也在上海读大学生活，F 同学今天吃到了 kfc 开心分享：

没想到奇葩用这条朋友圈截图无端谩骂了小 F：

小 F 的文笔比我好很多，我直接复制她的回应的最后一段话，她说的真的很好：最后还是想对你说一句，不是你认识了一群人，就成为了他们其中的一员，逆境时如此，顺境也是，生而为人请务必善良。

这篇文章，我也不是希望很多人看到，只是对这个事情做一个梳理。我不想和小太妹一样拉着帮手来对线，我只想摆事实。

用一个土生土长的上海人对此人的评价做结尾：

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事件陈述完毕，奇葩的事情暂时分享到这里。接下来是带有个人情绪的一些话：

1. 我疫情期间也过得不错，暂时不发食物照片是因为我加了很多上海的同学，他们正在挨饿。关于你说的骂你是因为我们吃不上这一点，你想太多了。更何况，这辈子只有疫情期间可以吃东西吗？为什么会因为这两个月吃不到那些普通的食物而嫉妒？

2.B 同学前不久确已主动辞职，但他辞职后的收入也是你几倍，你似乎没资格嘲讽他是 “失业在家的穷逼”（btw，我和 B 没提过钱的事，你却先用这点人身攻击 B，目的是？）

3. 虽然我们在上海也是无名无姓的普通工人，但本人是有户口的上海合法公民，B 同学在上海已生活八年，且家人也在上海，你有什么资格以一个本地人的姿态跟说「哪儿来的滚回哪去」。留不留在上海是我们的自由，不劳您费心

知乎用户 破道之白雷​ 发表

没啥问题。

本来就拿死工资的工薪，收入稳定；居委组织团购，物资供应稳定。

房客是上海人，房租这边也不影响交给我。

除了没得出门，其他一切都好。

哦对，西葫芦和卷心菜，免费给但是太难吃了。

知乎用户 蜀黍 808 发表

靠着速冻饺子和鸡胸肉苟命

申请离沪，打市长热线让我找居委，然后打居委电话死活不接

知乎用户 燕儿​ 发表

我活的不好不坏，作息时间和以往工作日差不多 早 6 点起，晚十点睡~

下面是我一天的生活状态，封控期间每天的生活都差不～

6 点起床、洗漱，准备早餐

6:50-7:50 瑜伽跟练（跟练完瑜伽吃早饭）

8:30-11:40，14:00-16:40 做点日常工作，在家也得象征性的工作～，和小朋友下棋、看书、健身、发呆等琐碎事件（小区有任务时做志愿者，参与小区核酸筛查）

11:40-13:00 午饭

13:20-14:00 练习吉他（和小朋友一起报名，一年半了）

17:00 -18:00 晚饭

19:00-20:20 瑜伽跟练

其他时间陪家人看电视、聊天、微信吹牛聊天，然后洗漱 睡觉。

健身和练习吉他每周会休息 1-2 天

一天三餐没有减少过，八成烧饭两个人都会参与

基础的生活物资供给来说，基本不太缺，每天的伙食跟疫情之前差不多（早餐样式比之前丰富了，因为比较闲）

疫情本身还好，但因解封的不确定性，让人容易担心。偶尔也让人产生焦虑的是工作，说实话在家里没啥工作效率！当然这种着急也解决不了任何问题，能做的只能自我调节，所以我会坚持运动，让自己神经得到放松，如果朋友们有什么别的法子，也可以推荐给我。

关于我们一家三口，一天 24 小时都在一起，对夫妻关系也是一种考验，三个人出现过一次不愉快的情绪，对方不接话一会也就没事儿了。也算是一种进步～

我和孩子，小朋友从 3 月 12 日在家至今 40 多天了，我们相处的还不错，源于我不管他学习。我自己就不是一个优秀的人，也不想要求他多么优秀，我希望他能够感受到爱，并且知道爱自己和尊重别人，就 OK 了。

这次的疫情，也让我们这栋楼的邻居们互相熟悉起来，日常有需要会互助。

来上海这么多年，头一会觉得这个城市也是一样的逃脱不了官僚资本的腐蚀！

最后，依然感谢那些真心付出的人，谢谢你们❤️

燕儿的生存状态：基本生活过得去、但憋的难受，期待早日解封！

知乎用户 小夫子 发表

实话说还可以。

但这只能代表我自己的状况，因为我一直很穷（正处于某职业的起步阶段），我能在上海留下来靠的是家里打生活费，所以我一直以来的生活都是能省都省，完全就不考虑什么生活质量。

因为长期不断的疫情病例和工作性质，我其实已经居家工作很久了。自己做饭不贵，偶尔点个外卖（kfc，麦当劳一般 40 多，其他 30 多），生活用品靠淘宝，基本不生病，宅家不用买衣服，每月花费除房租外在 1500 元左右。

这些是前提。

吃饭篇

我在浦东，3 月 24 号我小区封了，当天居委就大喇叭喊需要订菜的可以到居委订菜，之后就隔两三天会喊一次，所以直到今天我吃的菜都是靠小区居委帮忙订的。

一边看到网上好多小区的居委腐败、坑居民的例子，一边自己的居委这么好。。天天都在感恩好运气。

当然订的菜价随着外面各种垄断疯涨也是涨了一点的，最好玩的是有次去领菜，居委阿姨跟我说等着退钱，说今天的蔬菜包这个样子卖 50 元她看不过去了，跟供货商大吵一架，最后讨价还价每份只收 30 元了（当天蔬菜大概是 2 个土豆，1 颗花菜，1 个西葫芦，1 个洋葱）。我真的心花怒放，怎么有这么好的居委啊！还被我碰上了！要是疫情以后有什么最佳居委评比大赛什么的，我一定疯狂为俺居委打 call。

俺居委除了帮忙订菜以外，别的事也都做的很到位。足不出户的几天，都是帮忙送货到楼下的，我也为了少添麻烦，只买（抢）过一次美团买菜。

因此我日常吃饭全靠居委订的蔬菜盲盒。也就那几样了，花菜莴笋包菜土豆，吃久了真的会腻，但中途政府发过午餐肉，火腿肠，鸡，牛奶，鸭，鸡翅（这个是最近发的但是居委说暂时别吃需要调查，可能最近捅出来的物资变质让大家都很谨慎了），还有其他的米油面不细数了，调剂了口味，再加上我抢到 3 次美团买菜，一些速冻包子，烤肠之类的（主要是早餐。本来早餐可以省的，但是每天 7 点多要不抗原要不核酸，必须起来），所以没有碰到难处。看到网上那么多求救的事例，真的心里很难过。再次感恩我小区的居委。

有时候真的很馋别的，但因为平时我就很社恐，到最后也没拉下脸去问问团购群的事，所以一直没有参与过任何团购。看到网上大家普遍说团购贵，我就当心理安慰了，太贵的东西我应该是不会买的，宁愿每天都吃开水挂面。再次感谢居委订菜救我狗命。

我的一天菜谱是，早上一个速冻包子（后面换成速冻馒头、手抓饼），中午 1 个菜配饭，晚上剩菜下到饭里煮烫饭。这样吃不那么干巴。天天吃饭是因为：第一，菜是必须要吃的，否则会放坏；第二，我不爱吃面条。

水果，零食，有 20 多天没吃到了（年货留的瓜子还是磕了两口的），下午饿的时候就吃去年别人送的喜糖撑一撑（一直没吃是因为一直在戒糖，但是肚子饿了没办法）。但是除了犯瘾的时候，别的时间也都不在意。另外发现这么多天不吃，我渐渐不是那么想念火锅炸鸡油饼了，难道是戒瘾了吗？这倒是个好事。

刚刚清点了一下冰箱，蔬菜还剩 7 个洋葱，1 小颗娃娃菜。通知明天一天是静默期（就是指不能通任何物流快递，团购什么的都不行），撑过明天再去居委订菜。其实之前有些恐慌的时候去居委订菜可勤，最近吃厌了蔬菜所以想先把素菜清空，导致素菜没什么存货。但是冰箱还有很多冷冻手抓饼和饺子之类的，政府发的冻鸭还没吃，9 号在京东买的 12 盒康师傅拌面昨天也到了，吃的东西一点也不慌。政府在物流这块还是有肉眼可见的改善的。

最后，介绍一个速冻烤肠的吃法。可以直接微波炉中低火叮 2 分半钟，肠衣都能爆开！不用解冻，不用烤箱，不用下油锅煎。发现吃到烤肠这么容易后，我真的很后悔没囤多一点。当时就是觉得贵，而且搞笑的是烤肠是抢菜抢到最后购物车留下来的东西，不是我最想买的。

作息篇

作息以配合核酸为主，早期还需要配合买菜平台。没有什么固定的生活的作息。前期清晨 6 点抢美团叮咚买菜，8 点半叮咚买菜（后期放弃了，下面细说），清晨可能会有人敲门做抗原，原地待命 15 分钟等你做完那种（后期改为门把手挂纸袋收抗原试剂，在群里发检测结果，但还是要起来做，得在 8 点前发结果），中午做饭到一半可能需要下楼核酸，有一次晚上 10 点多还是得下楼做核酸。那晚看到两位拄拐老人互相搀扶着上楼时候真的有点鼻酸，不是想讨伐政策，就觉得两个老人真的太善良了，默默配合毫无怨言。晚上天又凉，万一感个冒，唉。其他时候，由于我的工作一向上下班界线不清晰，所以就是有活干活，没活闲着，闲不住就打扫下家里卫生。

接抢菜的事说，后期为什么放弃了呢，因为团购最火热那阵，美菜和叮咚直接不上货了。有一天我下午忽然发现美菜居然有运力了，喜得上窜下跳，急急忙忙要下单，结果发现没什么可以买的。花瓶、插头、拖鞋、雨伞… 天天宅家谁要雨伞啊。。后来这种情况就有规律了：有货没人，有人没货。反正怎么着就是不让人买到东西呗。后来放弃了。再后来叮咚也关了我们这片。所以我再再次感恩我的居委，让我这种社恐不想搞团购的人也能活下来。

生活用品篇

因为平时就是一次会买多点，买多点真的单价会便宜些啊（捂脸笑），所以直到现在没有补货的前提下依然没有任何危机。但应该是解封以后第一时间就要补货了，东西都在购物车加好了。

所以，我在上海的疫情期间活得很好了。所以，一个能干的居委有多么重要。如果每个小区居委都像我的居委这样有担当，有责任，有能力，上海的所有人都会轻松很多！很多灾难也就不会发生！

最后，虽然小区仍然在封控，仍然不知道什么时候解封，但是我活得还可以，再撑一撑也可以，感谢我的小区居委，感谢快递小哥们，感谢每一个为了我的正常生活努力过的人。

知乎用户 团傲天 发表

非常爽

不用上班，吃吃喝喝玩玩，每天不是研究菜谱就是打游戏看动画、漫画，简直爽的一批。

有两个较为明显的自我提升，一是做菜水平显著提高，二是对异世界有了更为深入的理解。

除了叫外卖不太方便以外，和放长假差不多。（平时本来就挺宅的）

附上隔离期的做菜照片

知乎用户 空山新雨后​ 发表

背景，人在浦东。

3 月 18 号开始身边陆陆续续有小区封控，当时我很自由，应该为数不多自由到了最晚期限的人之一。

3 月 20 日是个周日，政府要求周一上班的时候需要有核酸检测证明，因此我去做了这波疫情的第一次核酸，是在曙光医院。

印象很深刻，那天是个下雨天，路边的不知名的花被雨水打的水灵水灵的，而我却打着伞差不多露天排了两小时核酸检测队伍。是我近两年来在曙光医院排的最长的核酸检测队伍，近两年来我需要跨省市的时候都是在曙光医院做的核酸。

那天不仅是队伍长，做核酸采样的人员感觉也不是个熟手，颇为有些手忙脚乱。当时感觉情况不太对，因为核酸检测人实在太多了，又感觉人手不足，曙光医院应该是临时抓了些人员来采样。

我本身还是蛮喜欢江南春雨绵绵密密的，那天是第一次心生烦躁，下雨下得有些凄凄惨惨戚戚的味道，大家在那排队，似乎整个人群有一些对未知的恐慌。

3 月 20 的黄色花朵。

3 月 23 晚上下班回家，因为和朋友同住，朋友听说附近小区陆陆续续封了一大片，因此我们商量后决定去菜市场买菜。

菜市场人多得让人怀疑人生，而且那不叫买菜，里面的人当时是聚在一起抢菜，因为恐慌情绪的蔓延，青菜的价格已经到了 9 块钱一斤，然而大家毫不在乎，青菜非常抢手。

我和室友看了一下大乱斗的菜场，人员密集，物价飙升，附近小区又很多阳性病例，实在有些不想在菜场久留，因而讨论了一下决定打车去最近的大润发看一下，当时还乐观觉得超大一个大润发应该不至于像菜场一样混乱。

结果好巧不巧，我们过去的时候大润发刚贴上封闭告示，当时应该是 18：00 开始封闭，我们过去的时候已经七点了。

然后又往回家走，去了一个规模比大润发稍小的超市，结果显而易见，连 9 块钱一斤的青菜的购买机会都没有。

室友和我跑了三个地方，索性开始摆烂了，我们拿着计划买菜的钱搁超市门口抓娃娃了，顺便最后在外面吃了一碗面。

3 月 23 日于超市门口因买不到菜而摆烂

这时候外套还得穿棉袄

3 月 25 日，自由的最后一天。

这一天还能在外面晃的人，我自觉是在核酸检测方面清白的不能在清白了的

来看地铁专列低清直拍

这是日常最繁忙的 2 号线，那天整得像我的专座一样

然后是，红色椅子的，目前还在坚持运行的两条线之一的 16 号线，说实话从 19 年下半年到上海开始，第一次感受到如此空旷的地铁

3 月 25 开始小区封闭，过上了坐吃山空的生活，这种坐吃山空的生活一直持续到 4 月 3 号，没错，期间一周多没买到一根菜，我和我室友皆废物，属实没有攻下任何一个抢菜软件，前几天挣扎过什么叮咚买菜啊，盒马生鲜啊，啥都没买到

4 月 3 号，团到了一个超市老板卖的菜

下面是物价，单价指的是一斤价格，而不是 1 千克。

4 月 4 号，跟着社区里的水果团团到了水果，具体单价找不到小票了，总价是一袋子 100+，两个苹果一串香蕉四个沃柑

两个苹果价格印象很深刻，24 块钱两个苹果，我和我室友相顾无言只有泪千行

和苹果同批次购买的沃柑，虽然只有四个还贵，但是当时感叹了一下贵的东西就是厉害，甜到我泪目的沃柑，就差边吃边哭了，因此给它来了个高清直拍。

同样是 4 月 4 号，好像是第四次还是第五次第六次核酸了，因为我们不能下楼在小区里走动，做核酸的时间是唯一能看小区风景的机会

那天小区里的桃花开的特别好

特别想去郊外或者公园踏青，结果一想到这么好的天气和时节，自己只能被关在小区，郁闷到要抑郁了

4 月 7 日，收到政府发的物资了，终于有小面包当早饭吃了，安利这个小面包，确实很好吃，还有一只咸猪脚丢冰箱里了，没有展示出来

4 月 8 号，老板也进行了人文关怀，收集了地址送了一大堆菜过来，很关键，当时我们很缺绿色蔬菜，老板是个好人

总之这段时间的蔬菜瓜果就是这几个来源，社区团购，政府物资和老板良心大发。

目前暂且不缺吃喝。

只是可能花样没那么多，小小自闭一点，基本的生活保障是没有问题，政府➕老板发了五袋米三瓶油，饿不死了

4 月 11 号，听说京东能发快递了，贼心不死买了九个快递，均选择了京东快递。

目前仅在 4 月 21 号的时候到了一个，另有一个到达 1 公里外的中心之后就杳无音信了，还有七个没动弹，四舍五入网购成功率 10%，超级难的

我网购的有上述的一箱小面包，洗发水，牛奶等等。

总的来说这一个月就是，饿不死，然后吃穿住行全面受限，吃是因为没东西吃了，比如早饭必备的小面包，政府发的那一大袋我们一周就解决了，一开始冰箱其实有屯手抓饼和速冻汤圆和速冻饺子，现在这些可爱的早饭全没有了，吃完了，我只有米和挂面，一直打心里没接受米和挂面当早饭，也因此京东下了好几单都是为着早饭的口腹之欲

穿的方面，三套睡衣打天下，洗衣服都省了

住的话就是隔三差五被喇叭叫走做检测，我真的对没有固定时间的喇叭很难过，有早有晚，现在属于日常睡觉不安生，唯恐听见请下楼做核酸

行就不用说了，寸步难行

说实话我个人情绪还是蛮自闭的，满打满算关了一个月，游戏小说电视剧个个提不起兴趣，睡觉吧又容易被突如其来的检测打断，还有邻居自闭了开始搁楼上跳绳打球唱歌。

好自闭

找了一个消遣的方法是搁窗户旁边看风景

4 月 18 日的落日，夕阳无限好，只是近黄昏

4 月 22 日的雨天，是我喜欢的那种天有点亮又有小雨滴答滴答的天气，这个雨超有睡觉的气氛。我理想中的 “杏花，微雨，江南”

还是可惜不能出家门

最后想给自闭的大家分享一首歌，陈洁丽 ————- 绿色的旋律，是《猪猪侠》的片尾曲，对我而言有种慢悠悠的春风拂面的感觉，算是目前自闭居家生活的一个慰藉，听着听着自闭情绪会好一点

地上的我和你，也能一起看天上的浮云，尘风和星星。

晚安！

知乎用户 刺刺球​ 发表

不瞒大家说我光讨饭就讨了三次。

住着月租 5k + 的公寓，在街道给各住户发放物资的时候，几乎没怎么考虑过我们。一共发了五次物资，大概关了快一个月。

第一次，七八颗卷心菜，六七根白萝卜，一袋洋葱。全公寓，是的，100-200 人的总物资，我去晚了就拿了两个洋葱。

第二次，口蘑一盒，沙拉菜三四颗（真是吐槽全是各种沙拉菜 那个紫紫的 还有苦苦的），卷心菜一个，西葫芦黄瓜两个。两户分一袋。

第三次，烂番茄，卷心菜 ，土豆，盐，午餐肉，西葫芦。不知道来了几袋，靠抢的。我运气好抢了两个午餐肉

第四次，七盒自热米饭 + 火腿肠一包

饿倒是没饿着。我这个人一是会喊二是会做。家里一没米了我就在群里喊，可以用家里物资和好心邻居换，喊了三次。

另外还好我有一门手艺。因为喜欢烘焙所以家里有材料。我天天使劲做蛋糕，一个 6 寸戚风我跟人换 6 个鸡蛋，我只有一个模具，我就一直做一直做，毕竟大家都不容易。

我把家里能吃的全翻出来。找到过期半年的糯米粉，全部被我做成芝麻汤圆冷冻起来了。家里还有黄豆，每天早上做豆浆喝。再加上我还会做酸奶，换着喝。

午餐晚餐就比较单调了。洋葱炒蛋，西红柿炒蛋，韭菜炒蛋，黄瓜炒蛋，火腿肠炒蛋，煎蛋，水煮蛋，荷包蛋。汤就是紫菜汤和鸡汤换着喝。（疫情前囤的鸡，平均分一下抠搜着喝）

米不够吃就先用泡面将就几天，然后再去讨。之后团购渐渐好了起来，但是肉真的太贵了，下不去手买。最开心的事是用一个蛋糕跟公寓一户换了两块牛排，吃上牛排感觉在过大年，感动又激动，毕竟鸡汤喝吐了。

第五次物资是公寓住户争取来的。起因是隔壁住宅住户物资多到冰箱放不下，而我们却少的可怜。有的人甚至只拿到两次物资，因为另两次被人抢光了。最直接的原因是有人发现街道给我们提供的付费保供套餐，在别的住户是免费发放。

于是大家陆续打了街道电话。会哭的孩子有奶喝。马上就送来各种蔬果，甚至还有猪肉！！！我太激动了。

其实最可怜的是公寓独居男生。部分男生不爱做饭也不会做饭，连做饭工具都没有，有的甚至碗筷都没有，只能天天吃泡面，吃速食。我邻居就是，当初分菜时他几乎都不要，说自己不做饭。我觉得可怜做了个蛋糕送他，他送了我两盆多肉 + 一顿肯德基。

其实我们公寓的人都特别好。大家都是能帮就帮，有好多人公司送东西都会分。我在家做蛋糕做汤圆做仙草做豆浆，都有分给邻居们。有一个妹子馋我做的蛋糕还找了我好几次，分了我可多东西。（我们不串门，东西都是直接放门口就走，互助却互不认识）

我算是比较幸运的，但也都是自己辛苦努力来的。建议大家还是掌握一些厨艺技能，关键时候帮大忙。

另外硬通货是烟酒可乐。一开始是男生要烟 ，后来是女生 （我第一次知道电子烟竟然有这么多种口味），之后是酒，再之后是快乐水。

好在快解封了，解封也不敢随意出门呐。

知乎用户 然然妈妈要坚强 发表

上海，一名男子因为团购菜需要 200-300 块钱实在太贵，于是就在小区的绿化带里寻找野菜吃，就在他挖菜的过程中，被一名阿姨看到了，阿姨隔窗喊话，小伙吓了一跳，却没想到阿姨的做法让他瞬间破防！

当时这名男子正在小区旁边挖野菜，刚好隔窗的阿姨就听见了动静，于是出来一瞧，就看见男子在挖野菜，这时男子被阿姨看到也是非常地难为情，不过随后他就直接向阿姨解释，称现在上海疫情比较紧张，买不到菜，而网上团购的菜都太贵了，最少都一两百块钱，关键也没多少，吃不了几顿。于是就想着出来挖点野菜吃。

这时，阿姨非常暖心地问道：“你挖的这菜是煮汤吃的，还是炒着吃的？”

男子：“我是煮汤吃的。”

阿姨：“能挖的你都挖走吧，团购确实是挺贵的！”

男子就这样有一搭没一搭地跟阿姨聊着天，随后，就在男子挖菜的时候，这位上海阿姨回到房间里拿了一包东西走了出来，并且亲切地喊了一声：“小伙子，来，给你一包青菜，我家里还有，你不用顾忌，吃完了我还可以买。” 接着阿姨又把自己家里其他的菜一分为二给了男子，还有的菜是吃一半的，也是直接拿给了男子，让男子拿回去吃，男子瞬间就被感动了，他连连对这位阿姨说谢谢。

看到这一幕实在是太温暖了，这位上海的阿姨，就像是一道温暖的阳光，让人觉得非常舒适，尤其是她在喊小伙子的时候，就让人感到非常有亲和力，就跟自己的家人在喊自己一样。

上海是一个很繁华的城市，很多的年轻人都会选择在上海打拼，但是今年的疫情是我们防不胜防的，对于在上海打拼的游子来说，被居家隔离，没有办法上班，能够好好生活就是很大一个问题。他们既要承担房租，又要想办法解决自己的日常生活问题。

尤其是在吃的方面，大家物资都是比较紧张，尽管能够团购，但是因为物资比较少，又很贵，很多年轻的打工人根本就承受不起，那怎么办呢？总不能让自己饿肚子吧。

其实我也是在外地打工，所以打工人更明白打工人的心酸之处。这名男子也许是实在没有办法了，他才会到绿化带里找吃的，人不是逼不得已，也不会这么去做的。

刚开始，这名男子还以为阿姨会说他该在绿化带搞破坏了，没想到直接是一个大反转，不过这也是很正常的，这位上海的阿姨很善良，她很理解年轻的小伙子在外打工的不容易，团购好几百的菜，说实话真不便宜，再加上疫情期间不能上班，即使是存了点钱也是不够花的吧。

上海此次的疫情，是一把照妖镜，很多感人的事迹也彰显了出来，当然也会有一些不好的事情发生，令人心寒。不过无论身在哪里，我们要相信世界上还是好人多的，这位阿姨就是一个非常正义善良又热心的阿姨。

疫情期间蔬菜弥足珍贵，这位上海阿姨得知小伙子的困难以后，直接就把自己的一部分口粮给小伙，可以看出阿姨是多么地慷慨啊！

阿姨的一句：“没事，我家里还有，没有了我再买！” 实在让人忍不住泪目，阿姨的菜不要钱吗？不是的，只是阿姨因为是本地人，比小伙的处境稍微好一点而已，所以她能帮多少就帮多少。

为上海的阿姨点赞，也希望上海的疫情能够尽快过去，不过这件事也反应了一个问题，就是对于在上海打工的人是否能够得到更多的关怀，团购的菜为什么会这么贵，有没有人来解决一下这个问题，让大家一起度过难关呢？

知乎用户 金之炼钢术师​ 发表

3 月最后一天提前下班，回家路上找便利店小超市，买了一车菜，速冻食品，和零食

打从一开始没相信浦西封五天的鬼话

然后从 1 号开始居家到现在

知乎用户 卤人甲 发表

前一个月胖了，后一个月运动起来准备瘦回去。

吃瓜吃饱了。

知乎用户 海豚不是鱼 发表

在这个春暖花开的季节我最近在上海的生活简直魔幻。

有人说 2022 年我咋魔都过着魔幻的生活，毫无疑问这是真的。

今天 29 号，我给大家先普及一下我在上海居家隔离的生活吧。

06:00 起床 做抗原自测 （房东每天都准时会来叫你不可以偷懒）

（十分钟做好回床上躺着刷会儿手机睡回笼觉，很多时候根本睡不着隔壁邻居真的太吵了）

07:00-10:00 等待做核酸 （做核酸的医生不知道什么时候来所以要等）

（基本上每天医生来的时间不一样，有的时候七点有的时候八点，然后一栋楼一栋楼叫号）

10:00-12:00 午饭时间 （每天都在吃不太新鲜的菜要不然没有菜就只能喝粥）

13:00-17:00 第二次核酸 或者抗原自测 （也是一样依次排队按照楼栋叫号）

（这个时间段什么时候来发抗原或者来做核酸不一定没有固定时间反正人家来叫了就得去）

17:00-19:00 吃饭 ，收拾屋子，清点物资

（每天都必须看明天吃哪个菜不及时吃掉有的蔬菜会坏援助物资必须清楚保质期）

19:00-21:00 畊宏和 VIVI 姐教练亲自教学健身 锻炼出汗

（每天必须出汗锻炼来保证身体健康，淡然偶尔也偷懒）

08:00-20:00 这段时间里还要处理工作，不一定每天都有工作，但是会有

21:00 - 之后 世界安静了基本上剩下就是自己的时间了，可以刷刷视频，看看书，放下紧绷的心情

每天日复一日，基本上就是这些事情。

很幸运的是，从疫情封控以来公司没有太多事情需要我处理。

公司原话：大家保护好自己开工日期带通知。

这只是我们每天的生活大概安排，每天不是在做核酸就是在等待着做核酸。

我们的生活看似很美好，看似提前退休，实则不然，我每天睡前都会很焦虑。

我们不可以出门，不可以网购。光是这两点就已经严重影响我们的生活了。

不可以出门，足不出户。（除核酸时间外，核酸也就在门口大概不到一百米的地方）

不可以网购，我们不仅仅是网购，是所有一律都不可以配送。即使你下单了人家也会让你取消订单，或者直接就是当前地区无法配送，我们小区从开始封控到现在不仅不可以网购，我们也不可以团菜人家不送，这是真的，我这个小区好像基本没有团长在团购什么东西，因为根本不配送。

我们的生活来自于政府物资援助，目前一共援助了四次。下一次什么时候还不知道。

我们的米面粮油来自于小区内负责疫情管控的志愿者之手，仅限于米面粮油。连矿泉水都不可以。

家里的粮食一天比一天少，人一天比一天瘦，一天比一天焦虑。

像极了改革开放前。一天吃多少，用多少必须计划得明明白白，稍有不慎就只能连续几天饿肚子。

疫情这么久我还是没有学会做饭，我以前在家也很少做，在这里条件有限，每天基本上就是煎两个荷包蛋或者煎点火腿肠就这米饭就是一顿，要不然就是米饭拌咸菜就是一顿。家里有的蔬菜基本上都是清水煮熟打个蘸水就吃了要不然就用油炒一下炒熟就可以吃了。因为我是南方人吃不惯面食，所以也不会做馒头或者面条这些面食，饺子啥的也不会，就只能吃大米饭。

疫情快结束了吗？五月份即将来临。我们不知道什么时候解封。

很遗憾青春一共才几年，疫情就占了这么久。

等疫情结束一定要。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

等解封了再说吧。

知乎用户 角落里的猫大人 发表

不知不觉窗外又下起了不小的雨，我开着窗户，听着窗外雨水打在地面和树叶上的声音，哗哗啦啦，有些嘈杂，又特别的安静。

最近一段时间上海的天气并不是很好，以至于每次从梦里醒来，虽然天都是亮着的，但是阳光却很难透过云层照射到大地上。每天五点之后房间里就有些暗淡，然后小区里的家家户户就会纷纷点亮房间里的灯。一栋栋楼房就像黑黄相间的巧克力块，咖啡味道掺杂了干果，卖相很不错。

其实很久没有走下楼去溜达一圈，甚至团购的货物也是有人给送到楼下，再让我们去到单元门口拿，然后转身上楼，窝进房间，端坐在房间的椅子上，对着电脑屏幕失神。

居家办公的日子其实不是很忙，基本上每天早上都可以睡个懒觉，然后处理一些之前没处理完的工单。偶尔甲方给一些着急的任务，现在也处理的得心应手，不像之前那么手忙脚乱。虽然临近月末，但是看了下本月其实大家都在安静的工作，除了个别同事被隔离需要关注一下，然后发现他们的生活可能比我想象中好得多。

在家一直呆着倒是不算特别烦躁，只是抽烟抽的多了起来，毕竟封闭的时间还是蛮久了，一直对着电脑也不知道做点什么，无聊了就想点根烟。之前的戒烟的想法莫名其妙的烟消云散，但是对于春天的渴望还是一直在，而且特别想谈恋爱。

可惜上海目前的状况并不能给我一些和朋友相聚的机会，只好把想念先收敛，不管是朋友也好还是仰慕的姑娘也罢，倒是蛮希望下次见面可以相互拥抱，只因为我们在同一片时空下放慢了脚步，认真的去回味了彼此之间的想念。

我忽然觉得上海的脚步突然静下来对我而言反而有了一点积极的意义，让我有时间去思考一些关于情感、人性、道德以及生活相关的问题。因为平常的生活总是太匆忙，总是没时间去探讨这些内容，闲下来时仔细回顾过往，才发现其实自己曾经并没有做的特别 OK，往后的生活还有更多的提升空间。

宅在家里也开始尝试做饭，老是吃泡面虽然顶饱，但是并没有想象中那么喜欢。恰巧自己当初买了不少的鸡蛋，跟室友学着去烙饼，炒菜，炖汤，研究一些饮食的新花样，发现自己之前大概只是懒得动弹，在厨艺这块可能还算有点天赋，并不像刚下厨房的人那么慌乱。

现在窗外的雨声渐渐停歇，但是风又呼呼的吹响，隔着玻璃都能感受到树叶被风蹂躏的呐喊，估计明天早上起床也应是遍地翠绿，不知道有多少树枝在今晚悄悄的秃了一片。不过我还是不能下楼，只能在窗台上观望观望，就有点遗憾不能去雨里撒欢。

现在已经是四月末，大概江南的雨季已经来临，不过我倒是把握不准这个时间。曾经因为对烟雨江南的向往来到这个城市，又惊讶于这个城市的钢铁森林的茂盛，但是心中所构思的画卷却一直没能想我展开，不知道是不是一种遗憾。

五月大概还是需要宅在家里的时间，不知道上海这什么时候能结束，也不知道未来会是什么样子的发展，只是想着生活一定要更丰富一点，保持欢乐，保持平安。

知乎用户 Lucky seven 柒 发表

从 3 月 9 号开始，从公司停工回到家到现在为止，四十多天，天天搁家待着，最开始前两天觉得终于可以休息两天了，后面开始无聊打游戏，然后游戏玩两天没意思了，然后开了个 VIP 看视频，把所有动漫全看完了，整天整天的看，然后又下载游戏玩，最后又玩无聊没意思了。

就盼着什么时候解封啊，盼着四月能不能上班，到了四月盼着四月十五能不能解封，直到现在，我看五月都不一定能解封吧，哎 我又不是上海人，现在吃的抢不着，外卖点不着，不是邻居给点吃的，估计得饿死在上海。

这一个月是真的太无聊太没意思了，不是做捅鼻子就是捅喉咙，上午抗原下午核酸。好的一点是把作息改过来了，之前早上六七点才睡 ，现在反过来了六七点起床十点睡觉。

总的来说，疫情快点结束吧，真的，在不结束会出事的。

知乎用户 奥登大帝 发表

吃不饱，睡不好，每天基本都是躺着，还有就是做核酸做抗原。

知乎用户 纵苏苏​​ 发表

没有任何预期能结束现在的状况。

今天的上海特别冷，不知道还有哪一年的五一前这么冷。一上午没暖热乎，三点多了穿上秋裤。

不想看朋友圈视频里面危机四伏的上海，也不想看新闻里花团锦簇一切如意的上海，尽量用平淡平静的心情过寻常人家当下的上海日子。

这几天老公一直在团团团，断了好久的苹果橙子暂时续上了；茶叶还有一小盒，不敢喝了，反正也不是必需品，省省吧；肉类都是冷冻食品，团的量都跟上了，但是冷冻的口感还是差很多，每次吃饭大家都互相安慰：有吃的就不错了，不要挑剔了！

作为一个不大不小五六年比较新的小区，邻居们心态都很平和，志愿者一直有，邻居下去领物资会互相帮忙带上来。唱过一次大合唱大概一个月前了（小区 3 月 14 号封闭），还是以 “我的祖国” 这样的歌为主。没有敲锅敲盆子的。很感谢生活的小区。

热天来的时候，就该翻篇了吧。。。

知乎用户 葵向暖 发表

第 27 天了

从愚人节那天开始就像开了个玩笑，但其实是一个真实的玩笑。呵呵。可能是这二十多天里最多的心理活动了吧。

心情起起落落，人生至此第一次活得这么麻，这么无力。自己作为学生，享有的条件真的算很好的了。但是接连没有原因的阳性，前前后后不科学、没解释的规定，目睹真真假假的声音出现之后被迅速抹掉，消失在大家的视线当中。情绪时不时地激动，控制不住的激动，也会时不时地消沉，久久不能挽回的消沉。

27 天，和同学待在不到 27 平米的寝室，我知道比起太多打工人，这样的条件已经很好了，物资也保障的很好，但也没办法说服自己抑制住对新鲜空气的向往，对太阳的向往，当然，也只是停留在向往。对吃的欲望前所未有的低，一些东西都已经食之无味了，不是挑食，或许只是情绪原因吧。其实，写下这些解释，也会感觉很心累，网络上戴着面具的人们，传播着最大的善意或最深的恶意，让人怀疑这是和现实的割裂，还是说，这才是真正的现实。网络挺残酷的，从前人们只能各自关心自己的那几分事情，现在，一个经过人为加工的大千世界可以被随时随地看到，大家还都有权利做出事不关己或者自认为休戚相关的评论。

自己出于各种原因也从学术角度查了一些关于病毒的知识，也在日常想要磨耳朵的情况下碰巧听了国外的关于 SARS-CoV-2 的英文频道。不愿多去评判现有的政策，太多东西是我们不能理解也不能改变的吧。接受自己麻木普通。逐渐变得自私，只希望自己的情绪可以少些波澜，耗不动了。但其实又会为这样一个自私的自己感到汗颜。

这二十多天里逐渐开始听一些纯音乐、古典音乐，这时候内心才会十分的平静。

不出意外，这样的日子快要结束了吧。最可怕的或许就是失控了吧。

不可否认的是，目前被人类消灭的病毒只有天花。很多事情需要时间改变，但是希望不要以此为借口，一直原地踏步，也不要为了所谓 KPI，改变一些名词让人不解。

就当是一通胡言乱语吧。显然情绪又波动了，不然又怎么会写下这些文字呢

还是要致敬那些基层一直不停歇的人，这些不停歇的人努力保障这我们基础的生活。不加干预，自然是要熵增的，日常可以有很多人做功来减少熵增，可现在在做功的人骤减，甚至一些人还在做负功。

知乎用户 黑皮鞋黄袜子​ 发表

吃了睡，睡了吃。

得益于有个喜欢囤东西的老婆和喜欢研究吃的的我。疫情隔离期间，反而比平时外出工作时吃的舒心。

已经胖了 5 斤了，再不解封，还要接着胖。

知乎用户 我想养只狗 发表

摆烂的每一天，一边摸鱼一边迷茫，昨天楼里出现一个阳性，意味着起码还有 14 天

以前每天 6.50 起床，通勤一小时上班，8.30 准时开晨会。现在早上 8.25 的闹铃，打开线上会议，调小声音放在枕边，继续睡觉，11 点左右起床。然后浑浑噩噩一天过去。

知乎用户 匿名用户 发表

虽然啥也买不到并且封麻了，但上网更没意思。

毕竟我们尊贵的富有文化熟读历史的外地朋友整天拿一个人代表两千万人，动不动就两千万外地人全体买办全体资本家，两千万人全体倒卖志愿军药物。

不禁让稍微读过历史的人感到，百年前的五月份老上海大部分普通学生工人替全国人民干的的各种斗争活动在今天看来白斗了，血都白流了。

知乎用户 匿名用户 发表

我本来就很宅 疫情期间除了不能点外卖不能收快递 但是每天想吃什么都有 小区应该是会发蔬菜的 猪牛羊肉鱼虾鸡奶都不缺 还可以买到巧克力薯片凤爪鸭脖 过的还算滋润吧 可能胖了点 还有就是做核酸有点频繁 不过也就花个十分钟吧～

知乎用户 小粽子 - 小桃子 发表

还可以，疫情前，大概上个月中旬买了 20kg 大米，5 桶大豆油，一箱螺蛳粉，好几斤江西米粉，12*1 升奶，1 箱无糖可乐，家里过年后带了半头猪肉，这些是物资储备，不是封前紧急买的。

然后 3.28 封到现在，中间发了 7 次菜。

感谢相关组织，有上海同事只有一两次，有的只发了零食没青菜，有的发的东西有问题，我们都没有碰到。

公司送了一次菜，感谢！

中间朋友帮忙买了一些菜

还有靠谱的是，我这儿较偏，松江泖港镇，自始至终就没有几例阳性，我们小区一直没有阳性，然后我们这又是松江的农业区，周围很多农庄，买好好几次草莓和蕃茄，也超好吃，45 块 3 斤，也有本地老太太卖自家菜的，和疫情前价格差不多，物价没有涨多少，或者没涨。

小区门卫特别靠谱，帮大家跑腿买生活用品，药等。

在家自己做面包。

心情大概是这样。

知乎用户 星彩 发表

坐标嘉定

一切都很好，食物充足，身心愉悦，勿念。

当然还是希望阳性人数快点儿下降，早点儿解封，这样可以到处逛 ，到处吃 ，到处玩

知乎用户 蓉蓉兔和贤宝宝 发表

别说上海了，我老家现在隔离了快半个月了，因为封控不让出门回村，昨天别的小区有一老人一时想不开，直接跳楼自杀了。

知乎用户 闻女人识香 发表

快要五十岁的老阿姨一枚。老公医生住在医院一月未归。家里就我跟儿子，儿子读高二。

因为我是图书馆老师，虽然奖金全扣，但是基本工资还在。没有任何贷款。老公是抗疫一线的医生。所以物质上没有后顾之忧。前期囤的东西不多，现在跟着团长也是吃喝不愁的。

但是儿子今年等级考要拖到什么时候，很让人焦虑。

足不出户已经一个月，关出了困兽的感觉。楼上楼下不断阳，也很担心自己会不会中彩。

上海市的各种蜜汁操作，让人愤怒又无奈。

现在的数字如同跟复工配合好了似的一天天降下来。我是不相信的，但又能怎样！

上海的疫情快结束了？答案就是薛定谔的猫。

知乎用户 三生一宅 发表

上海本地人的邻居相对友善一点，给了很多吃的和消毒用品。老家在上海的人反而各种虚情假意，各种算计。上海本地人相对友善，也不排外。有爱的移民城市！

知乎用户 灰色人间​ 发表

在家里的还好点…

有人疫情爆发就呆在公司，公司只有一个人，又没物资又没床，洗澡都不方便，还要上班工作

回家也回不去，只能强撑等疫情过去，真的会自闭

知乎用户 锦瑟无端​​ 发表

坐标浦东。所在小区 3 月 21 号晚上突然封闭，彼时天空下着雨，小区门口熙熙攘攘，不知哪里出来的大白用喇叭高喊着 “只进不出，只进不出”，从此过上了每天步数不过三千，每天做饭看冰箱还剩什么的日子。

知乎用户 汐樱 发表

没怎么团购，小区坚持了十天没有团购，中间也就团过三四次

一个月中出现过三只羊，过七以后可以下楼在小区玩

每天就是陪孩子做作业，教功课，基本上从早教到晚，孩子睡了自己再看会儿书

没有吃的少吃点，我对这些比较淡漠

天天就是想念实验室，想着什么时候重启工作

知乎用户 页沙 发表

这种问题，得加上小区名字呀，不加小区怎么知道哪个群体人

知乎用户 快乐如风 发表

我从三月初，准确来说 3 月 4 号就不敢去公司了，因为觉得路上太危险，我一个普通人都已经明显觉察不对劲了，说 zf 反应不过来我是不信的。

但是我没有离开上海，因为我对上海还有点期待，我觉得可能一个月能搞定，四月中旬怎么也差不多了。结果，呵呵打脸。

现在问我，感受，就是完全没救，从上到下。

只要给我机会，我马上离开上海。

知乎用户 中芯国际毁我青春 发表

一月刚被裁员, 本来准备居委就业办报道, 再混个几年把医保年限交满就退休。现在看来退休计划得延后半年了。

整个三月都在上海四处游（其实想环游中国, 但是外地酒店不收上海人）, 我在坡县得过新冠, 就那样, 所以完全不准备预防, 戴它鬼的口罩。目前住宅半栋楼都中招了我还没第二次中招, 看来得过新冠确实比任何疫苗都有用。

四月 1 号开始 封印到现在。小日子还行 天天睡懒觉起来打游戏。物资反正有亲戚是婆罗门, 他家的马屁物资根本都吃不完。都让送货的改送我家目前粮食蔬菜肉类牛奶鸡蛋管够。

目前不爽就几点

1 出现严重的可乐戒断反应

2 这几个月股票跌了快两百万

3 狗尿布快用完了, 这年头也没什么订报纸

知乎用户 匿名用户 发表

28 号开始封到现在

很离谱，我们前一周已经是防范区，但是也不允许出去，不能出这栋楼，我住的公寓，所以只能内部活动，只有天台可以去，好歹能放放风

前两天，突发事件，有一对中年夫妻，管家说他们去了医院，回来抗原异常，也就是两条杠，并且还听见这对夫妻和管家他们有争执，不愿意做抗原，然后昨天告知我们，中年夫妻拉走了，要求我们足不出户，这下天台都不能去了

心里苦，心里闷，就是很烦躁，晚上不睡觉，白天睡到下午醒，抢菜？前一周还挺好抢，也有东西上架，抢了不少，这两天不知道怎么回事，叮咚上架的商品屈指可数，美团买菜我的地址竟然不允许配送？！离谱，真的让我感到无了个大语

家里物资挺充足，有牛奶，酸奶，可乐，猪肉，鱼，鸡，也有点蔬菜，但都是我不爱吃的，不爱吃的东西连烹饪它的兴趣都没有…. 卷心菜，胡萝卜，西葫芦，土豆，红薯，我 yue 了… 不想吃… 也没心情做

中间叫过几次跑腿，调味品米油补充，干辣椒想了半个多月才有渠道买，还有葱姜蒜，前阵子真紧缺，哪都买不到

很想吃速食食品，想吃螺狮粉，新疆炒米粉，想吃火锅烤肉烤串炒面，想吃蛋糕想喝奶茶咖啡，害，这样的日子什么时候能到头

再说另外一件事吧，我作为一个牙套妹，20 年疫情耽误我 4 个月复诊，也就是牙套推迟 4 个月摘，这次疫情已经耽误 2 个月，还不知道 5.6 月是否能去复诊，我的牙套都特么戴了快三年了，若不是疫情，我早半年前就摘了牙套！！！！心里苦，真的有苦说不出

我长这么大，就疫情这两次这么久未见父母，平时每周都回去吃饭，有时候一周 3.4 次，呜呜呜难受，只能每天跟妈妈视频，害，这两天又日夜颠倒了，我妈 8 点多给我打视频我在打游戏没接，游戏打完了也没给她打回去，因为她 8.9 点也就睡觉了，不打扰她，等我下午醒来先跟我妈视频吧，想念妈妈的红烧排骨，和妈妈烧的菜，再次哭泣

我也不想做饭了，和我对象同居，他不会做饭，做饭我都做腻了，烦得很，平时也不做饭都叫外卖下馆子，上次疫情什么东西都好买，想吃啥都有，比如火锅比如烤肉冰淇淋什么都有，而这次，因为住的小公寓地方不够大，烤肉锅我扔了，想买火锅底料食材之类的也很难齐全…

昨天是一夜没睡，早上 8 点睡到下午三点，吃了个蛋炒饭，把前一天的汤热了热，吃了就一直玩手机，一点都不想再做饭，吃了片吐司，啃了点鸭脖，我饿了，但是我不想吃米饭吃菜，这个公寓隔音也不好，凌晨做饭太打扰别人休息，超级超级想吃火锅…. 想念火锅的这一刻我口水都要流下来了

期待解封，期待上班，期待正常生活

知乎用户 知乎用户 007​ 发表

我是很幸运的少数。

物质上很充足，没有短缺过什么，也不用担心亲朋好友，目前都安好。

相比起许多同胞经历的种种苦难，我的精神上的痛苦会显得有点无病呻吟，也就不好意思在此倾诉抱怨了。

简言之痛苦激发了思考，并做了一些决定。

上海总会有解封的那天，我们守望相助。

知乎用户 大雄 发表

坐标浦东张江，职业：码农。每天都差不多，居家办公，健身，做饭。比较庆幸自己在隔离前买了两个锅。封控前买了几百块的物资，封控后一开始隔壁联华超市可以每天配送物资，后来联华超市也封了，就依赖小区各个团长了。物资上没缺过，就是价格贵了两三倍吧。政府送了两三次蔬菜。不多说了，上图！

知乎用户 qgh1223 发表

巨焦虑无法正常进行的实验，考虑最优方案

日常怼清零

知乎用户 天地一沙鸥 发表

坐标上海虹口。

小区是个老破小，老年人居多。我和同事二人租住在这里，4 月 1 日浦西地区封控前，我们采购了两批物资，那时候物价已经上天，白菜 12 一斤，萝卜 8 元，五花肉 38 元，让人开了眼。3 月 31 日我们出去采购，菜场商店全部关闭，只有路口一个流动小摊，我们好歹买到了一点鸡蛋和土豆。

故事就这样开始了，我们本来以为封 4 天，结果一封就到了现在。中间我们通过小区团购买过两次菜，还有调料、肉、水果等等，加上政府发的五六次保供物资，能维持基本的生活需求。

我们现在最缺的就是卫生纸，京东十几号下的单，现在还没配送。另外，我们只在盒马抢到过一次菜，饿了么、美团、叮咚、麦德龙抢了不下十次，基本上陪跑，只能说是运气差。

小区病例不断，目前有 8 个不符合转运条件的病例，昨天还新增了 2 例，群里每天都有人吵架，不过，群里的年轻人很让人敬佩，争相当志愿者，帮助老年人。

现在我不缺物资，就是想知道这封控会到什么时候？盼望病例快快转运，小区降级为防范区。

知乎用户 躺平的吃瓜群众 发表

来上海一年左右了，没想到被困在这了。可能这一生都是难忘的，也是这几年最后悔做的一个决定。

疫情从去年十月就没停过，断断续续，过年回家都是带着星回去的，到扬州转飞机，被扬州工作人员各种查当时还很不爽，可能是扬州刚经历了疫情很谨慎，我还庆幸上海防疫的开放和精细。回到老家也没怎么管，过完年回到上海也没什么人查，像在老家街道，派出所打电话等再上海也没出现过

从三月开始就已经厉害了，经常有商场和街道被封，三月中旬开始接到通知，我们被封闭三天，做了两轮核酸，那次很混乱，做核酸排队两个多小时，人手也不够。居民物资也没准备。都没有提前通知很多市民都没有储备物资，骂声一片，不过好的是两天后可以点外卖了。说是三天其实是封闭了四天，后来又封闭了几次和开始一样。我们还是正常上班，合租有个河南的舍友是做销售的感觉不对劲，提前跑回老家了， ️一些底层工作的都回去了。

开始是传出上海要封城，但媒体上一直在辟谣。最后一周发出通知浦东封城四天，然后浦西。一下炸锅了，到处都是抢购物资，我还感觉很搞笑，那会菜都已经涨价了。我也储存了一些，土豆，米，方便面，洋葱，萝卜等。由于听湖北的同事讲过他们的经历，我储存了十天的物资。

四月一日开始封城，这次是不容许出门，核酸是叫到那栋，再出去，避免密接，其实已经特别严重了。前五天没有什么问题，很多家庭只储存了五天的物资，第五天开始有点骚乱了，很多人物资消耗完了，这会还没通知解封，而且传言会持续封城，有人找社区问生活物资。然后各种团出现了，开始是紧急物资，大米，油，蔬菜大礼包等，都是高价，一斤十多块。十号以后物流基本疏通，可以说除了没有自由在什么都能买到，不过都是团购加高价。香烟有香烟群，啤酒群，肉群，零食群，水果群，海底捞也有了群。但价格都很贵，

到目前四月二十四号，解封还遥遥无期，通知说五月五日，但都不相信了，期间政府发了三次物资，第一次是两个洋葱，两个黄瓜，胡萝卜，包菜，我和同屋合租的分了。第二次个第一次差不多，说实话发的物资也就够一天吃的。第二次也差不多，期间还发了一袋米和油。

目前每天的生活就是，做核酸，做抗原，群里看有什么菜和吃的，然后睡觉，看电视，这一次的经历对于我来说一生都难忘。

期间我团购的东西，一袋大米五斤五十元，蔬菜包 128 元十斤左右那会物流还没畅通比较贵。蒜和姜 19 元一斤多，，饺子韭菜鸡蛋的 70 元五斤其他馅的价格一样。还有和 110 元的水果香蕉和橙子大概八斤。还有个梅菜扣肉的罐头一盒是 15 元感觉这个最不划算不好吃。卤肉一斤猪头肉一只鸡大概三斤左右 90 元。一箱可乐和隔壁舍友一起团的 24 厅 70 元。期间公司给发了两箱水果，我们公司是保供企业有通行证。物资还是充沛，就是价格比较贵。

隔离期间建了很多群，每天邻居也会在群里发，谁家缺东西了他们有多余的也会给你，邻里互助也不错。

对于期间最难的可能就是打工的和生病的，我们小区有一户打工的就没有做饭的工具，以为只是封闭几天就好了，然后买的泡面，后来吃完了没办法在群里说，有一户把家里多余的电锅借给了他用，这种的还不少。还有一些群租的那就更难了，好几个拼一间的群租，网上说的吃不上饭的基本就是他们了，没有灶具也没有居委会去负责，像我们这种小区还有统一安排。再就是看病，我同事孩子生病了，没办法去医院，走路去的来回十多公里。那会上海的救护车都忙着拉新冠病人根本叫不到，私家车没有通行证外面也不让走。还有就是离社区远的没办法团购的物资也很紧张，因为你达不到份数商家就不给送。，，

以上就是疫情的个人经历，没有网上传的那么不堪一击。我目前只想和，赶快结束，恢复自由，自由真好，

解封后马上离开上海，这次经历让我彻底明白了，在灾难面前城市越大人口越多越难管理，平时的优点全变成了缺点，两千多万人吃饭都困难。及时行乐，人生没什么大不了的，一定要有个自己的房子就算封闭生活也会很舒适

知乎用户 随便起个名字吧 发表

我感觉黑土老师说的很对，人不能憋死，能憋疯。

我算是未雨绸缪做的还可以的，3.8 左右上海只要几例，我已经开始屯一些饼干方便面，酒精湿巾等物品，到 3.12 开始就不让出门了，这期间一直吃自己的囤货。三月底解封了一天，浦西从 4.1 封控到 4.5，当时我还特意多买了很多东西，预计能吃十天。

就这样开始了愉快的居家办公，一开始真的很幸福，实现了空调 WiFi 手机还不用上班的梦想，以防万一，还是每天早上六点抢菜，到 4.9 左右，蔬菜基本没有了，冰箱也很空，从一天三顿变成一天一顿到二顿，没发物资，抢不到菜，每天就是面包或泡面，打开冰箱就开始 emo…… 其他地方已经陆续开始发物资了，我们没有。

到 4.13 号左右，开始发物资了，一小箱菜，终于解了燃眉之急，那天把莴笋叶都凉拌了，吃到了久违的绿叶菜，那种感觉真的很难忘也很惨。

后续物资慢慢多起来，发了香肠，大米，油盐等，也终于团购到了鸡蛋和牛奶！我用三颗鸡蛋做了一盘香喷喷的卧鸡蛋，吃的要哭了，从没想过吃鸡蛋是这么幸福的事情。

现在是 4.27，每天的日常就是六点起来做抗原，八点起来做核酸，物资不发了，团购也停了，叮咚买菜从 4.1-4.27 一直显示此地区停止运营，我的物资又开始了纯消耗的循环

关了太久了，现在感觉出门做核酸看到很多人就很紧张，我一个人住，太久不说话，现在一张嘴就有点磕巴，不想运动，不想追剧，不想做一切事情，每天把头伸出窗外看看大门开没开，像动物园里面的猴子一样。

上海确诊已经超 50 万了，也就是等于每 50 个人就有一人是阳性，在这种四面楚歌的境遇中，我现在还是阴性，感觉自己是命运的宠儿，也做好了随时去方仓的准备，心里很平静，觉得活着没啥意思，希望有一颗大炸弹，希望地球毁灭，不想玩了。

知乎用户 王小玉​ 发表

今天 4 月 25 日，封了 28 天了，总体还算可以。

物资上基本不缺什么，心理上也在努力调节。

全文有点长，算是个流水账记录。

我真的没想到要封城，甚至我刚知道我们小区 3 月 30 号要封的时候我还天真地以为和上次一样只封 48 小时。

我住的小区叫同济新村，这两天因为探索新的分区管理制度上了新闻。超大型社区，3000 多户 6000 多人，但是前期基本没有出现过阳性，只在 3 月 16 日到 18 日进行过一次 48 小时封闭管理，这个是全市统一，分批进行的。所以一直以来，我的感受都是，我们的社区很安全，肯定不会封很久。

封控前，我刚刚做了乳腺癌手术。3 月 24 日入院，清空了家里的蔬菜水果；28 号手术，错过了鸳鸯锅封城的消息；30 号出院，这时候我还没有感受到危机。虽然这么着急出院的原因其实是接到主治医生的通知，必须出院了，因为医院马上要闭环管理，病房可能没有医生了，部分医护人员要抽调去支援方舱，他强烈建议我立刻出院回家，“不然就出不去了”，这是他的原话。

办理出院手续前，接到了同住的室友的电话，告知我我们的小区要封了。我担心的还是我能不能回家，特意打了个电话给居委，确定可以回去，就是回去后就不能再出来了。直到这个时候，我还没有看到封城的消息。原谅一个手术病人在恢复期的状态，确实没有精力看手机。

到家前，我妈妈决定去买点菜再进小区，因为家里真的没菜了，后期我们无比庆幸这个决定。于是，我在小区对面的公交站坐着休息，顺带看着行李，母上大人去附近的菜场采购蔬菜。那天的太阳很不错，晒得我甚至有点热。无意间我看到公交站台上贴了一张通知，上面写了 4 月 1 日 - 4 月 5 日期间，封控区域内公交线路暂停或绕行。此时，我才开始接收到上海封城的消息。打开手机，朋友圈浦东的朋友已经开始发居家隔离的日常了，又找几个朋友聊了几句，才知道了上海鸳鸯锅封城的决定。赶紧给母上大人打电话，告诉她多买点菜，我们可能要封 7 天。结果她比我消息灵通，因为菜价已经翻倍的涨上去了，原来卖水果的店都开始卖菜了。

30 号和 31 号还能正常点外卖，这有点麻痹了我，让我以为封城期间也可以。31 号那天抢到了美团的黄瓜、番茄和香梨。以前觉得小贵的菜，现在居然觉得实惠了。而且，那天的菜不算特别难抢，6:25 我还下单成功了。这让我以为以后的每一天都可以这么顺利，结果第二天现实就了给我个一个痛击。

太晚了，我要睡觉了，明天还要 5:45 起来陪跑一下抢菜，明天再继续更

知乎用户 Tlxxxx 发表

前阵子提前买了 4 月 16 日星巢音乐节的门票。3 月 11 日的时候，在平台上和转票的卖家说如果上海的疫情扩散，那我可能会提前取消订单，她说好。

3 月 17 日，公司大楼物业来通知周五不能正常上班，要封控两天做核酸筛查。那几天开始下雨，下班前买的防雨窝没能按时派送，去小花园找小白他也不在了。把猫粮放在挡雨的屋檐下，想着周一应该会回来看他和给他安置好。取消了票务订单。带了电脑回家。

3 月 21 日，老板通知继续居家办公，早晚开会。浦东家里那边已经开始蔓延，陆陆续续的有小区封禁，或者开始 48+48 小时的循环模式。

3 月 24 日，下班之后去了码头，告知朋友家人宝山情况还不错，是居家的第七天。

3 月 26 日，上海新增 45+2631，27 日通知浦东浦西分开封控。

之后浦西预封控的那两天，开始买一些食物。超市、卖场、线上的配送，开启供不应求的状态，快递陆陆续续停止发货。好在此前刚好买了一批猫猫的食物，除了猫砂紧急，倒也富裕。

期间一位家人临时通知要来同住，又在封闭前紧急购买了一些速冻食品。临近 31 日已经买不到蔬菜了。

30 日晚上的时候想去取快递，到仓库那边被告知那边有确诊，回家就申请了退货。为数不多还开着的餐饮店大家都在批量购买，派送员和商家的争执声音到处都是。

和附近的宠物店买到了一些猫砂存货，存了大约半个月的食物，做好了思想准备开始封控。

31 日下午大约 4、5 点，外卖平台显示商家开始结束营业。家人到我这边，浦东无法解封。开始了这几天的核酸、封控循环的生活。

4 月 5 日，没有明确的通知，但是浦西同样没能按时解封。我这一片其实已经是很好的状态，从一开始大概只出现过一例无症状，上海发布的名单里也几乎没有看到过附近小区和街道的名字。上海无症状感染者数量破万。

一开始封控的状态是足不出户，垃圾在每天下午五点前分类放在家门口，由志愿者来统一收。封控的前两天买到过一次叮咚，接收过一次物资，大约是米和一些干货，那两天还想着这么早就发了。后来到月中才发了第二次，20 号左右发了第三次，都是一些蔬菜、米、油，没有日用品。

4 月 15 日，加了 120 的运费同城买到了一些猫粮和猫砂。封控进入第 15 天，居民因为短缺开始有不满，但是总的还是很配合。团购仅限于一些基础的食品水果蔬菜，外卖那种是没有的。

4 月 24 日，附近的一些餐厅、商店和宠物店开门了，但是人手很少骑手也很少，能加配送费跑腿费买到。我又买了一些猫粮和食物，也买到了冰淇淋零食。猫粮也能富裕一些拿给小区里的可怜的流浪猫猫们。我们小区其实控制的算好了，一直没有阳性这两天也好几栋楼出了阳性，没办法出小区。居委会的信息传递非常差，到最后才说是哪几栋楼，不会披露有没有被转移走和接下来的筛查计划。人心不安，但是随着物资的充足，感觉大家也不像月中那么焦虑了。有说要停团购的，但是我这边外卖正常都能送。门卫那边收件端会有具体要求。

看了太多这座城市糟糕的案例、故事和说法，也一直在和外地的朋友讨论。随着封控的时间拉长，背后的那些黑暗原因好像一点点显现，上海的大家也好像都已经心知肚明，只是还不放弃等待重生的希望。

从来没想过这样的情况会在上海发生，而在确实发生的当下，无奈的安慰自己只能当作一次人生体验。先熬过去再说。

看到了很多信息，也尽力避开一些信息。庆幸到目前为止，自己和五只猫都没有什么临时和紧急的情况发生。

知乎用户 夜寒 发表

坐标上海金山区。

28 号封城，快一个月了。

由于我所住的范围感染者较多，所以属于封控区，一开始连自家的大门都无法迈出，甚至天一黑会被要求强行关门。

为此，我脾气暴躁的小老弟跟拿着喇叭大喊大叫的志愿者队长大吵了一架，差点就要动手。

原因是关门会导致信号不好，影响他王者农药上分。

见到了不少拿鸡毛当令箭的志愿者，像吃了火药一样，对人大吼大叫。

颇有一种感觉自己很了不起的样子。

事实上大多都是欺软怕硬的东西！

比如那个跟我小老弟吵过架之后的志愿者，见到我们不敢再大吼大叫了，语气和态度来了个大转弯。

原来是拿着喇叭这样叫的：“回去，回去！门都给我关上！听到没有！！！”

现在对我们是这样的，不拿喇叭叫，而是和颜悦色的说：“兄弟，核酸做了吗？配合一下我们的工作嘛，都不容易。”

我也态度很好的表示 OK，没问题。

我很简单，你跟我用什么样的说话方式，我跟你一样。

后来跟志愿者再也没吵过。

别以为很多人干志愿者都是想着无偿做贡献，就我知道的几个，那纯粹是因为家里没有锅碗瓢盆，再加上刚开始物资根本不好弄，才去干的志愿者。

至少每天三顿饭是有的。

当然，他们嘴上喊的是，自己要做一些有意义的事情。

还有的志愿者，都是这里的商户，为了偶尔能卖卖东西，才去做的志愿者。

有人干了两天，发现上面还是不让卖，于是就不做了！

我不否认很多人确实是想着为社会做贡献和自己认为是有意义的事情，才去做的志愿者。

我说的，仅仅是我看到的。

封城十几天的时候，第一次感觉到蔬菜和肉是那么的重要，以前从不为吃饭发愁。

经常剩很多鸡肉和排骨之类的倒垃圾桶。

当然，以前都是家里人做饭。

现在家里只有我和小老弟，得自己扛起做饭烧菜的大旗。

经常在抖音上看别人教做菜的视频。

计划着冰箱里的物资该怎么用。

爸妈时不时的叮嘱，要我照顾好小老弟。

最气愤的是，许多无良商家疯狂涨价，菜的价格比平时贵几倍，烟的价格直接翻了一倍！

态度是，你爱买不买，爱抽不抽！

这帮发国难财的，最不希望疫情散去。

朋友圈里的商家和打工人，经常唉声叹气，隔离在家，没有收入，疫情什么时候过去？

其实大家都一样，都很艰难。

如果不是一开始的管理疏忽和某些部门某些人，对上海莫名其妙的自信和优越感，上海疫情能这么严重？

那位吴凡女士，你还敢出来走两步吗？

面对网上对你铺天盖地的谩骂和指责，你现在应该特别 “凡” 吧？

隔三差五看到官方出来辟谣，估计他们自己都想笑了，网友也被你们逗笑了，挺幽默的。

收到过三次的物资。

一次物资只够吃两顿，怎么说呢，毕竟是免费的，总比没有好，感谢政府！

上海人相对来说，是我见过的素质最好的。

不像某地方的人，开口就是 “麻辣皮！”“龟儿子！”

但，上海人的优越感是真强！

斤斤计较和小气也是出了名的。

我所在的这个区有一个名人，他叫韩寒。

他在文章里写过，说很反感以某些特点来概括一个地域的人。

这个观点，我不认同！

就是因为这个地域的人有那些特点，我们才这样形容。

他说，都说上海人小气，可也有不小气的啊！

对，没错，是有。

但，抱歉，我真没见过几个，我接触的大多数就是小气和斤斤计较！

比如我是江苏的，我就想说江苏人不如北方人直爽和讲义气，不如安徽人和山东人团结！

每个地域的人，都有特点。

没有搞地域黑的意思，我是看人的，不看地域。

听说过两天就能出去采购物资了，小范围解封。

也挺好的，总比现在要好一些。

总之，希望疫情快快过去，一切恢复正轨！

知乎用户 匿名用户 发表

不同人群，不同经济实力，周边不同的感染率感受完全不一样，为了让更多人了解真实的上海现状，简单说几句实例

1. 背景：闵行，上海户籍，三口之家，居家办公 2 月，工资全额发放，收入约等于上海上年度平均工资，无房车贷，小区无阳性患者；

自 4.1 已发放物资 4 次，物资充足：门口小卖店，水果 / 素菜店开门，满 100 配送，团长定期开平价团（已团物资包括，米面油，蔬菜，肉蛋奶鱼，面包咖啡）整体价格约为平时的 1.5-2 倍，除了品类丰富的较少，

综合评价：物资和生活受影响小。

2. 背景：静安，上海户籍，独居老人，医院退休人员，退休工资高于一般退休人员，小区 30% 的楼有阳性；

自 3.15 已发放物资，4 次。物资较少，小区老年人较多，住户人员少，小区团购组织较难，主要靠居委会组织的团购，物价为平时的 2-3 倍。

综合评价：物资和生活受影响一般。

3. 背景：宝山，上海户籍，五口之家，某公立医院护士 1 人，志愿者 1 人，工资全额发放，收入略高于上海上年度平均工资，有房贷车贷，小区约 30% 的楼有阳性，护士身边时不时会有同事阳性；

物资充足，医院和志愿者买物资方便，品种丰富，物价为平时的 1.2-1.5 倍，护士工作强度极高和精神压力较大，为了避免传染给家人，已住在医院，志愿者属于国企安排志愿者，强度较低，风险也较低。

综合评价：物资受影响较小，生活受影响一般。

4. 背景：宝山，上海户籍，2 名老人，无退休工资，小区志愿者；

自 3.15 起已发放物资 3 次，物资较少，品类不丰富，属于物资前期受影响极大，曾经有约 20 天没吃过肉，目前逐步恢复。小区月 20% 的楼有阳性。平时开的小店关闭，无收入来源。

综合评价：物资受影响一般，生活受影响较大。

5. 背景：浦东，非上海户籍，合租三人，工资全额发放，收入略高于上海上年度平均工资，有房租需要支付；

物资匮乏，由于居住楼有阳性，严格管控，所有物资需要志愿者送上门，购买不方便，无法使用做饭，靠方便食品生活；

综合评价：物资受影响较大，生活受影响一般。

6. 背景：浦东，封闭在公司 13 人，工资全额发放，每天有生活补贴，公司提供餐饮，收入略高于上海上年度平均工资；

公司订餐，并不定期运输蔬菜水果，蛋奶肉，物资根据情况波动，只能在厕所洗澡。

综合评价：物资受影响一般，生活受影响较大。

以上属于自己身边的上海的真实生活，整体来说需要从经济，物资，平时生活习惯多个方面衡量。

上海就像是一场社会实验，从中能看到很多问题，会影响一代人甚至两代人的生活模式。

祝好

知乎用户 386 发表

要死不活，死去活来

借用 pyq 一位同学的话：

知乎用户 绵绵 发表

坐标松江区

因为在校内，所以生活还算过的去，比上不足比下有余。

饭够吃，但是选择性极少，连吃一天三顿一个多月的大白米饭➕炒菜，现在只想喝点汤汤水水，菜种类也很少。

吃饭很麻烦，不允许堂食➕校内封控，导致时间段内人很多，排队平均 30 分钟。

生活物资实行团购，8 天一购，影响不大。

零食，饮料是奢侈品，水果有价无市，现在已经买不到了。

除做核酸买饭以外封控在楼，虽然什么都没干，但是心态疲惫，活动空间小，除了上课无事可做，虚度光阴。

情绪低落，从最开始抱着信心到无数个 7+7/14+14，从 2.27 进校到现在都过着犯人一样的生活，日增不见少，死亡人数在长，生活依旧差，封了个寂寞。

看到上海的诸多消息，上海官方的辟谣，从气愤到麻木，被捂嘴到无话可说。

4.13 日听了老人与居委的录音，那天晚上情绪崩溃了，哭了一场，第二天卸掉了知乎微博，不想再看这些消息了，实在是无能为力。

转发的每一条推文全部官方捂嘴，时不时点开都是违规字样。觉得很讽刺，特别讽刺。

上大学是为了看看繁荣的大城市而来上海，多少学子胸怀希望和热血。

结果看到了无尽的深渊 黑暗和苦痛。

明白了人不过也是动物，自己有底线心存善意就好，不必有太崇高的期望。

还有上海这个城市，烂透了。

知乎用户 普雷斯顿 006 发表

没啥影响，该吃该喝喝，啥都买得到，TIMS KFC 棒约翰啥的都有。鲜奶冰箱里也没断过。

知乎用户 匿名用户 发表

坐标徐汇重灾区，凌云路街道

小区很早就封闭了；3/13 日。3/12 隔壁小区说要关门，我晚上听说这个消息家长会（学校停课的家长会）都不开了直接去超市买东西。买了 5KG 米；生抽；方便面十包；速冻食品和一些菜。这次东西加上冰箱的东西应该可以支持我和小孩两个人半个月以上。

月底之前快递 50% 是正常的；有些店可以发得过来但是有的店发不过来；这段时间陆续买了一箱面一些花生；叮咚当时可以抢到，不算很难，因此没有囤多少东西；甚至还有外卖；小孩偶尔会点个蜜雪冰城作为小小的奢侈品。

我的那位在外地工作，我叫他别回来，他会早上帮我抢个菜，所以那段时间生活感觉还是有希望。

我也不知道我什么时候开始绝望的，可能因为跟生活的圈子有关，我的群很多人也是那个时候开始的。估计是 4 月初。我大概认识到这几点

1、上海情况极其严重；

2、经济是什么？who care？

3、我每天还会看吉林的情况，我知道要清零怎么都要 X 个月了

4/1 开始外卖全没了；叮咚完全抢不到了；4/3 我买到了最后一单之后站点还经常停动不动就不配送了；然后我的东西开始缺。在 4/1 之前我一个群都没加，之后不行了我加了好多群开始团东西。有的团很可靠有的很不可靠，因为各种原因有的团也会消失，反正就断断续续买到了一些。

4 月初左右跟我弟弟联系了下；联系是因为清明我肯定去不了请他帮忙看望扫墓。大概描述了一下处境；他就找关系去了。居然找到一家物流公司有通行证可以去上海，然后买了一大箱东西托他们送给我，基本都是不会坏的那种比如酱料，比如干菜，调料这样的，确实解决了燃眉之急，撑过了最难的几天。反正大恩不言谢了，确实是雪中送碳了

然后我们这边东西开始发的多起来也正常起来。徐汇这边有一个好处是发的物资基本都很靠谱，网上看见的那些魔幻的东西我这里一样也没，都是听说过品牌的东西；最近发的鸡，脚脖子上还有防伪验证码；有人专门实验了下确实能找到信息。目前对我两口之家这点东西吃饭是足够了，不够的东西

首先是墨盒和打印纸，京东不送的情况下这个一点办法也没有了；我只能让小孩在平板上直接写作业（图片上写字）；然后是衣服—他的夏季衣服基本上都要买，还有夏季的被子也要买；

（我根本不相信五月可以出去，六月出去那都是老天保佑，我觉得按照常规清零加十四天起码七八月，目前米面我按照这个备货的）

今天封闭已经 46 天了。跟小孩之间关系也变得很紧张，他没胃口了，也不愿意去锻炼。我每天还会下楼好几次，拿物资快递做志愿者，他完全不动也不愿意动。要求他锻炼就会变成吵架，吵累了我实在什么都不想说了。

今年上海高考中考怎么考？延期一个月可能都不一定够，不过我家不是中高考，暂时还可以不管这个。

负面消息每天有，正面消息都没有。暖心的话很少看到，反而指责上海人的话每天都能看见。想自己看个书，但是实在看不下去。找个游戏玩，一会就玩不下去了。情绪很难调节，唯一的奢侈是喝一杯咖啡。我的存货比较多，但是看着咖啡减少的速度在第 46 天的今天我喝的时候很焦虑。我最近每次看着冰箱空下来就觉得不安全

直到今天，快递还是完全不通；京东在非常短暂地恢复了一下下后我这边又停了；天猫啥都不能买；

每天都很焦虑和忧郁；我也不知道还能顶多久；每天都想着谁给我头上扔个核弹就行了，解脱了就好

知乎用户 匿名用户 发表

包邮区二线城市，自己毕业来上海十年，身处徐汇区，单身男性，

3.12 开始公司通知居家办公，封控前 2 周，正常居家，可以下楼可以出小区，晚上可以出门刷刷步数，月底浦东封城，自己提前屯了一些物资；

4.1 全面封控，公司累计发了四波菜和物资，包括鸡肉、牛肉、排骨五花肉以及蔬菜和牛奶、日用品，水果也了一些，一波某 APP 内购通道 399 元大礼包（可报销），因为自己物资丰富，包括舍友也发了很多，所以我闪送了一些给到了别的区的朋友；另外胡萝卜已经吃到吐了，这东西不论怎么做都没啥味道，还各种发；

4.1-4.25，社区发了不少物资，徐汇区物资还是很丰富的，包括大明虾、蒸包、烧卖以及鸡蛋蔬菜水果，也发了两箱光明牛奶和两罐光明奶粉；生活用品也发了卷纸和洗护用品，均是一线品牌，

每天抗原测试，社区核酸也做了十来次，小区内有 3 例阳性，但是前后均要 5-7 天才会被拉走，有消毒动作，楼道里 均会有消毒，期间社区发了莲花清运胶囊以及袋装液体重要，全部扔掉了；

工作方面，工作团队架构的原因，都是北京上海两边邮件和电话会议，所以在家办公对我几乎没有影响，除了内网公盘登录不上去，有点不方便，薪资正常，奖金正常，3 月底收到上年度涨薪邮件，涨了 6.5%；在家办公也很爽，刷剧听歌看直播，自己电脑 + 公司笔记本双开，甚至还能打两把游戏；

日常每天自己仰卧起坐加俯卧撑，楼下小区晚上也能走走，刷点步数，没有慢性病，身体健康，父母在二线老家，啥都不愁，基金股票都没买，房贷正常还，存款还有一些，即使原地失业也不担心，每天群里跟沙雕网友划划水，跟同事朋友吹吹牛逼；

自己对疫情的一些看法，客观事实上，清 0 是无法实现的，每天看看疫情数字，不理解传播链，明明封控块一个月了，1-2 次的全员核酸可以揪出所有阳性，即使有漏网之鱼，也会在接下来的核酸中筛选出来，但是依旧每天 2W 左右的确诊，目前也没有一个明确的解释，基层和 ZF 都在忙，但是只是忙于应付，目前我个人理解依旧是在打被动战役，解封遥遥无期；

上海作为一线城市，医疗和基层建设已经是国内顶尖水平，依旧与国外和香港有非常大的差距，目前看开短期内放是不可能，一旦开放我们的传播和感染是很恐怖的，医疗体系也无法承担这么密集的人口需求，那些在疫情中遭遇不幸的人，只能报以惋惜和同情，身为普罗大众中的个体，我是属于那批幸运的一批，但是我依旧做不了任何事

知乎用户 匿名用户 发表

囤货是美德不是病。冰箱满满的才有安全感，否则吃了这顿担心下顿。

什么断舍离非必须不要购买。家里太干净卫生巾都没点备用，在邻居群里到处求。

社恐变社牛。为了买点吃的，到处拼团拉人头，群建了十几个。

以下是宅家流水账

介绍一下 4 口之家。夫妻 + 上学娃 + 1 岁半娃

坐标上海的最东南角，属于浦东。在 3 月 27 号晚上 8 点才从邻居那里听说被封。说封到 4 月 1 号。

老公去抢物资，我还笑话他杞人忧天。家里米面粮油倒是吃两周没问题。而且叮咚还能买。当即就在叮咚上下了一单预定明天送。撑到 4 月 1 号解封是肯定没问题的。

然而还是我太天真了。

看着一天更比一天高的数字，3 月 29 号就猜到不可能解封了。叮咚抢菜开始，当时叮咚还是物资充足，面包蛋糕还会翻花样上。

果然到了 4 月 1 号来了一个按街道划分的管控区封控区防范区管理。浦东全军覆没。

4 月 2 号发了第一批物资，是蔬菜包。那个时候冰箱还是很满的。不过家里有 4 口人吃得比较快。

叮咚开始抢不到了，就定了居委会搭桥的卜蜂莲花蔬菜盲盒，49 元没多少东西，就是萝卜洋葱黄瓜大葱芹菜。

4 月 3 号抢到叮咚一个大单，高兴得有点飘……

4 月 4 号又收了居委会第二批物资，鸡蛋 10 个油 1.25 升牛奶 10 包。

叮咚再没抢到过，小红书上各种攻略看，各种可以买菜的 app 都下了一遍，然而只有叮咚可以用。我们这里太偏什么大润发，沃尔玛，永辉，山姆通通没有。饿了么美团上只有一家药店开着。

加了各种买菜团购群，然而我们这里跟崇明待遇差不多，好多团购直接写明不送我们这边。居委会批准的菜场团购价格贵 + 固定搭配 / 盲盒性质。没办法家里四张嘴，赶急买了几次。

父母家的蔬菜快没了，叮咚帮他们也抢不到，看到京东上能显示物流预计配送时间，为此还去开了 plus 会员。然而后面配送时间一改再改。取消了好多单。

在上海发布上看到了我们小区的地址。居委会辟谣人户分离，仅户口在。但是居委会要求足不出户了，家里有个 1 岁半的娃，不出去活动就是各种拆家，什么沙发垫，门吸这些玩意都能拆坏。还跟老大捣乱，作业提交晚了，立刻就被班主任关心了。

4 月 9 号上海全员做核酸，又发第三批物资，蔬菜 + 鸡蛋 + 肉。

4 月 13 号又是上海全员核酸。本小区无羊本该划分防范区，好家伙依然当封控区管理。不能出小区。不过总算可以出家门了。

4 月 16 号又发了第四批物资。蔬菜 + 肉 + 方便食品。东西挺多的，看着这批物资估摸着要关到五一。小区团购成熟了，居委干部还组织了几次面包零食团购。冰箱满满的，有安全感。

4 月 18 号对门小区爆出个羊，然后小区的野团都被叫停了。

又开始了菜场高价团的购买，总算价格平稳点，套餐选择多点。

4 月 20 号第五批物资，米 + 纸巾 + 牙膏 + 酒精喷雾。这是铁定宅家过五一的节奏……

4 月 22 号小区的多多买菜开了，终于可以自助选择买菜了，不用买盲盒了。疯狂得买买买了三次花了六百多。

到现在为止，家里的日用品（牙膏洗护用品纸巾等）都是够的，感叹囤货真是好习惯。

就当隔离流水账记录了，持续更新……

继续更新

今天 4 月 26 号小区出羊了，4 人群租房。抗原阳性。刚刚多多买菜实现的买菜自由，立马关停了，昨天抢到的单本来该明天送的全部退款了…… 我不要钱！我要物资！

给大家看看今天刚买到的的菜场蔬菜盲盒

好了明天开始家里蹲了，哈士奇儿子又要拆家了……

4 月 29 号持续更新，今天又发物资了，马上五一了不是？

知乎用户 Fanless 老黄​ 发表

靠一个瑜伽垫子积极健身，每天控制饮食，适当烟酒，身体素质竟然越来越好了

知乎用户 匿名用户 发表

我是学生，我快疯了！

我说句实话吧，我本人是今年申研，所以我根本不在乎新冠不新冠的，反正去了国外我也会得，我不在乎。也许原来我会有点担心这个问题，但是经过这次，我还担心啥啊，赶紧让我走吧。还有人说死不死的，搞笑，全球几十亿的人，出了一个反复感染的去世的（也许不精准，不清楚具体数据，别来和我杠），这种概率，比你走在路上被车撞死还小，你要是真那么不幸，认命啊… 冥冥之中自有安排，你的命到了就是到了。

我真的希望有些低智商的人知道，活着不仅仅是活着，我活着是想享受世界的，不管是美食还是旅行，拜托，你爱在家里封到死我都没意见，我不行，我宁愿承担风险去享受我的人生，哪怕活不到八九十岁好吧！

有些人别老拿老人小孩 50w 来说，你也就会那点东西了。怎么平时不见你去看看老人，这时候装什么网络大孝子呢？

为了防止有人杠留学，我有钱不想卷可以吧！

知乎用户 NEW-BB​ 发表

​最近几日魔都不少小区又上演了一出闹剧。

越来越多的小区冒出来 QP 要物资的人。甚至有些还做出了宣传海报。

大概的情况应该是，在群里聊天，自己哪个区的朋友小区里又发物资了，为什么我们物资发的这么少。群里就有人说我某某朋友他们小区敲盆抗议，过两天物资立马就到了，就开始有人起哄说要么我们也 QP 抗议。

于是乎开始在群里约定，晚上 7:00 钟，准时 QP，标准动作：一边敲一遍喊，发物资！发物资！甚至有网友晒出了抢菜技能版 QP（视频上传审核通不过，就是用筋膜枪 QP，大家自行脑补）。

就在昨天我还穿着大白忙于给邻居们派送快递时，还听到了 QP 声此起彼伏，交相呼应。

要不是看着眼前我冒雨刚从大门口运到楼下琳琅满目的快递，还真以为到了要靠 “讨饭” 才能生存的地步。

从我能听到的 QP 的频率和力度以及嗓门的大小，可以轻易的判断敲盆的主力军是年轻人。

而从我居家封闭这近一个月的经历来说，只要你稍微对小区的团购群上点心，偶尔参加下五花八门的团购，不光基本的生存能满足，勤快点的同志时不时的在网上抢点东西，甚至可以说生活质量可以维持在一定的水平。

既然如此，为什么还有人要 QP？

我试着总结了下，大概有以下几个原因：

1、不患寡而患不均。可以大家都不发物资，但不能忍受别的小区有发不完的物资而我们只有很少的物资。不发物资就是街道和居委不作为，没有为居民极力争取。

2、物资发放不够透明公开。各省市的援护物资大批量持续的运进上海，物资的去向不够透明公开，加之不断爆出有公职人员利用职务之便倒卖捐赠物资谋利的情况，更有甚之将捐赠物资当垃圾扔掉为了就是能顺利向居民高价出售自己或亲友组织的团购物资，自然会引发大家不好的联想。

3、会哭的孩子有奶吃。自古以来如此，能哭会喊的得到的关注自然会多些。

4、从众、娱乐心理。不排除一大批人纯粹是跟风，图个好玩。能要到物资最好，要不到也是无关紧要的。

5、阴谋主义论。不排除一些不怀好意的组织或机构，利用现阶段下居民极易被唤醒的潜在愤怒，恶意激化官民矛盾。以达到实现不可告人秘密的目的。

敲盆之后，网上立马就有人汇总了各街道居委关于物资发放的情况说明。用以证明 “敲盆运动” 的效果。

针对这个情况，我个人有几点不成熟的想法。

1、问题的根源还是信息公开不到位。如果个街道能够做到将所有受捐物资的来源、去向及时进行公开，物资发放的原则和标准及时公开，并及时根据民众普遍反馈的问题进行解答，我相信情况会有大有不同。这种事情容不得模棱两可和不清不楚，不清不楚就一定是存在被不法分子趁机谋利的空间。

2、加强打击高价团购、高价售卖行为。疫情之下，价格存在一定的上涨是正常情况，但个别不法分子通过所谓的 “关系网络” 获取保供资格，高价出售物品，谋取不正当利润的情况，应当严惩。对于公职人员，私自串通商家组织高价团购的，更要从重从快处罚、公示。

3、居委与居民保持沟通顺畅。居委工作人员，要与居民形成良心互动，微信群消息不会可以适当理解，办公电话一天 24 小时都无人接听就完全是一种逃避沟通的行为。可以通过微信群公告、张贴纸质告示等方式保持沟通。

4、居民自身保持冷静。通过合理渠道和方式反馈意见，保持头脑清晰，不可因一时头脑发热被不法分子利用。公民当然有权利监督政府行为，但一定是通过合理合法的途径的反馈正常诉求，极端方式不可取。

特殊时期，无论是公职人员还是普通居民，都承担着自己的责任和义务，利己主义每个人都会有，但请加一个前提，不损坏他人利益，不破坏整体安定。

知乎用户 Ki3ki4 发表

2022.04.29

关了太久现在有点昼夜颠倒，七点钟还没睡放弃了，等下 8 点抢盒马

中午等通知捅鼻子，已经做了 14 次核酸了，心累

白天在群里吃瓜，每天都有新鲜的，又甜又大、清凉解渴

两伙团购在暗戳戳掰头，竞争让团购种类丰富不少，最近外面价格也下来一些

精神崩溃了几次，只能说谢谢爸妈和朋友

本来不认识的邻居，现在一起做饭，给了我很多吃的

昨天隔壁公寓雨中脱衣下跪，在阳台看了一会儿

又下雨了，眯着眼从几栋楼的缝隙中数货轮

羡慕徐汇，发了好多吃的，梦中情区

物质停下来的片刻，精神开始生长，短诗和现代艺术昨日蓬勃发展。

知乎用户 匿名用户 发表

工作性质原本就可以居家办公，工资照常发放。团购、居委发菜、单位投喂，物资也不算紧张，蔬菜、米面、水果、牛奶、鸡蛋家里没缺过，基本生活保障不是问题。价格比往常高不少，但是因为居家没法下馆子，一个月开销也差不多。每天固定时间健身，keep 走起，马甲线也变得清晰了。得空研究美食，倒腾面食，做过花卷、馒头、蛋糕、面包、饼干、饺子。

从个人来讲，吃饭、工作、生活没有太多影响，也有了更多时间陪家人。

但是心态上，确实崩塌重建好几轮。听到多轮核酸抗原通知的暴躁，想到很多因封控而死去和煎熬的人们，看到关于捐赠物保障的负面新闻，更多是愤怒和无力感。最后，只能告诉自己，费了心神也改变不了什么，多关心自己和家人，有空可以帮帮楼里邻居。

但这是一种好的心态吗？我也不知道。

知乎用户 幸运的小尹 发表

虽然我不在上海，但是每天都要关心类似的新闻，感觉真的好惨，普通人就像一条洗干净的鱼，放在粘板上就等着被宰了，感觉真的很心酸，天灾就算了还有人祸，那么多人想着发国难财，不好好惩治一下，公布出来真的难以平民愤（｀Δ´）！

我有个初高中同学在上海那边，孤身一人的那种，想一想还挺佩服她的，昨晚想着聊天跟她问问现状，我问她有收到物资没，她说啥也没有，但是现在看新闻，感觉大家那边都有发呀，果然，弱势群体都是没有的（一个女孩子，而且平时没啥社交的那种，空闲时间大概都在打游戏的那种）

平时在社交群里，看别人怎么着都还有几颗白菜胡萝卜的，她跟我说每天都是面…… 害都快好起来吧

知乎用户 父亲​ 发表

去年在微盟

年底辞职了

好多人劝我今年拿完年终奖再走

但是我还是毅然决然的辞职了

没想到今年突然就疫情了

本人做视频剪辑的

之前在微盟做信息流

现在干 TVC，所以当时才会毫不犹豫的辞职（其实也纠结了蛮久）

底薪很低，我属于降薪转行吧

目的还是为了提升自己

目前没有被裁，已经过了试用期

但是也没活干，在家待着还是挺焦虑的

每个月发工资到手只有 3k

（我这么便宜老板也不会把我裁了吧）

然后现在就是用底薪来交房租

吃的喝的啥的就向家里人要

好多同事都说我很明智，去年年底就走了

今年很多人想走走不了，只能硬撑着

不过我的情况也好不到哪去

因为我属于刚进公司，刚转正就爆发疫情了

也危险的很

现在拿着这 3000，再加上家里人的资助

也还过得去

每日必做的抗原

期待疫情早日过去

知乎用户 foolboom 发表

没有收入，只有损失

知乎用户 洪武年间那头猪 发表

毕业生，外地生源。因为疫情被关在了学校，只能说，对学校感恩戴德。

三月十号左右，听说上海疫情严重，一部分同学因为各种原因离校，而我因为想把东西寄回家而耽搁了下来，在风和日丽的下午，宿舍区大铁门轰然关上，各种人心惶惶，有人忙着囤货，有人气定神闲散步，有人聚在大门口观望。

尚未结束的管控生活，就这样开始了。

领导们以身作者奋斗前线，老师们身体力行运送物资，还有志愿者青涩的笑容、坚强的背影。伴随管控而来的，必然是一次又一次的核酸检测，夜月下、繁星里，我们见证、留下了上海的午夜与凌晨。

上海疫情的消息不断传到家人耳朵里，终于有一天，我瞒不住自己的处境了，却无法回答父母亲戚对上海疫情的不解和疑问，天地良心，我没有任何为上海辩解的意思，“毕竟被关了那么久，我了解的渠道也只是新闻和社交媒体”，我没有经历过普通上海居住者的生活，没有资格替他们解释、或原谅、或感恩，只能说沉默以对。

说回学校。

学校一直在优化自己的管理，力求在减少疫情传播风险和提高学生生活质量上谋求平衡。在互联网出现铺天盖地的求物资消息时，我竟然能吃上一荤两素的三餐，拿到学校免费给的水果和牛奶，还能去社区超市买零食，其他诸如看病等需求也可以满足。这让我身心愉悦，一个多月胖了十斤。当然，我确实也是个知足常乐的人。

我知道肯定有人会说，这叫做屎里找糖，这叫做给上海找补，和平年代里吃上饭就能让你感恩戴德，这是什么日子？

让我感恩戴德的不是饭，而是在整个上海都那么艰难的情况下，学生群体作为不事劳动的那群人，被组织保护着，免受风吹雨打。

我知道这个回答不一定会有人看，但作为因为语言不够缜密而容易被杠精追着骂的人，以防万一，我得再补一下：我的消息渠道比较单一，个人经历和认知也是处于普通水平，无法、也不愿意评价上海疫情总体态势和疫情中间出现的各种问题与挑战，只是单纯分享一下自己的看法，不对线，喷子直接举报删除一条龙，祝大家心平气和，感恩。

知乎用户 TylerZhoou 发表

每天的作息变得十分不规律，有时候吃两顿，有时候就吃一顿，不是没得吃，只是变的越来越懒了。

起初还每天托扫一边房间，后来渐渐地都不拖了，懒了。连衣服都懒得洗了，毕竟也没什么衣服。

每天也越睡越晚，有时候打打游戏，有时候看看电视剧，顺带提一句，倒是把很多之前没有补完的电视剧看完了。有时候想睡了，一看已经三四点了，就再拖一两个小时——毕竟叮咚是每天早上六点开始抢。

要说有什么烦恼，烦恼有三。

其一，不定时的做核酸。有时候早上 8 点就来做核酸，有时候是下午，也有半夜 1 点做过核酸的，时间不定，有时候刚睡着一两个小时邻居就来敲门了。有时候王者打到一半就听到楼下喇叭在喊了。完全猝不及防，居委也没有提前通知。

其二，换上了斯德哥尔摩综合征。囚禁那么久了，竟然有时候觉得这样也挺好，对于社恐的人来说简直就是天堂了，毕竟不用出去社交——尤其是像我这样的半自由职业者，有大把时间做自己想要做的事情。

其三，每天考虑吃什么。这是我每天要考虑时间最久的一件事，取决于冰箱里还有什么以及怎么做。因为我爱人是医护，所以闭环起来了。我自己动手能力极差，从小是父母在家里做饭，到家就有热饭吃，所以要我自己做饭是极困难的一件事。幸好有短视频和 APP 教做饭，不然真不知道每天吃馄饨水饺是什么滋味。

知乎用户 勿食生肉 发表

晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢白玉兰，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。

　　林尽水源，便得小区，铁板隔之，板有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有居委、大白、医生之属。阡陌交通，**小喇叭声相闻。**其中往来种作，**水培葱花，自种白菜，**男女衣着，悉如外人。面黄肌瘦，骂骂咧咧。

　见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设胡萝卜卷心菜莴笋做食。村中闻有此人，咸来问讯。你 TM 怎么能出来？自云先世避新冠，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出胡萝卜卷心菜莴笋。隔离 14 天，辞去。此中人语云：“庭有批把树，吾隔离时所植，今已亭亭如盖。”

知乎用户 匿名用户 发表

emmm

就还行

我平时就有囤东西的习惯，3 月 18 号开始封的，当时外卖还可以点，因为担心会封小区出不去，就疯狂买东西，大概囤了半个月左右的东西，零食差不多能吃一周。因为我不做饭，基本上就是买速食，家里有空气炸锅和电饭煲，还有个煎锅。基本想用也都可以用。

但我室友就比较尴尬了… 她一开始没有囤东西，所以一开始她也是吃了几天的泡面。后面叮咚可以抢，我们基本就天天 6 点和 8 点半起来抢菜。

4 月初有消息说京东要派运力，我们又疯狂下单，结果 20 号前一个都没有送到，倒是天猫超市给力一点，现在也不能买了。

从 3 月末开始就已经可以点外卖了，只是菜比较难吃（就勉强能吃），我和男友就经常点外卖了，偶尔吃家里的东西，我不爱吃外卖也会偶尔做个菜。

居委发了五次物资吧，都是素菜，没什么爱吃的，我们也不会做，基本都跟小区的人换掉了。

吃上面反正就是饿不死，要求不了好吃不好吃，小区团购一开始买的也都有烂菜烂水果，小区志愿者组织的团购也是压根不通知你，你不知道就让你退款和换货。没看出保供的性质，倒像是在做生意。不少人跟志愿者吵架，也没什么结果，反被道德绑架和威胁不给消杀。不过除了团购外的志愿者还都挺好的，团购里也是极个别操作很迷。

物价除了叮咚以外基本都疯长。

小区群里天天都冒出奇葩发言。

还好能居家办公有点事做，不然真得憋疯了。

知乎用户 Demon 翊​ 发表

地处宝山外环外

3 月 21 日吃了最后一顿肯德基

3 月 30 日喝了最后一杯 coco

真怀念

-—————————- 分割线 —————————-

一开始就是觉得关到清明假期结束，但是随着小区 越来越多，核酸越做越多，现在已经麻木了

吃的东西在我家貌似是没有缺过，在 4 月 1 日开始封控的时候觉得冰箱里的吃的 10 天没问题，蔬菜、肉、水果、饮料、零食都备足了。随着封的时间越来越长，略微补给一些东西吧，鸡蛋、水果、蔬菜，小区发了几次物资，单位也有补给有肉有菜的，饿不着

我们小区乱呢也是真的挺乱的，小区人员密度很大，但是做核酸的时候安排也不合理，导致很多人中招，居委会公布的信息也是严重滞后的，最多的时候 56 个门牌号 20 个左右是有问题的。每天站在窗边看着有人拖着箱子走向小区外的大巴，焦虑的不得了（没打针），印象挺深的有一个晚上拉走了 23 个。居委会开始后知后觉的采取措施禁止团购，控制核酸队伍距离，派志愿者看守楼道等等。反正每天都挺担心的，每天看到核酸显示阴才心定

最大的折磨应该是精神上的吧，关在家里的我生物钟彻底乱了，整夜的失眠，睡不着，真怕到时候恢复上班了人不行了。还有家里有个大大皮，现在封控产检做不了，还过了大排畸的时间，哎，又是一桩心事，神经真的错乱了

不说了，又是一晚没睡，打个盹去做核酸了

知乎用户 东篱下​ 发表

快自杀了。

从没这样高频过，以前每次一个特别黑暗的点过去以后能平缓一阵子，虽然也是或长或短吧。现在不行，今天刚熬过去，明天又卷土重来。

封控 40 多天发的蛋白质类只有半只熟食酱鸭，3 盒 250ml 的牛奶，2 袋 160g 的熟食肠。

垃圾政府。

知乎用户 樱桃大顽子 发表

我们比较特殊。

我因为工作在卫生系统，这半年正好在上级管理部门挂职。3 月 31 号开始就被通知吃住单位一直到现在，家里小区被封，孩子和爸爸在家。赶在之前上了一批物资放在了冰箱里，帮老公下载了下厨房 app，从来不做饭的他也只能赶鸭子上架，一个人带娃了。

小区里阳不断，爷俩也不敢下楼，物资用完，就等政府投喂。一日吃两餐，也够用，就是孩子真的也委屈了，大好的春天哪里也去不了，还见不到妈妈，对着视频哭。唉，心酸！后来我们一线人员收到了一些慰问物资，我送回了小区门口，大白运送回家。感谢志愿者大白门。疫情期间很多地方管理得不好，很多问题，但就我们而言，目前为止，还过得去，困难也可以克服。

另外，平时不怎么联系的邻居一下子拉进了距离，成了命运共同体，大家互相关爱互相提醒，互相支持，这一点让我很感动。

这个城市还是那个城市，她有问题，但是她早晚会恢复车水马龙，因为在这里始终有一批努力的人。祝大家一切顺遂！

我们接收到了新疆捐给抗疫一线的物资，司机一个人开了七八天才到，感动！全部发给一线抗疫人员和方舱病人，让他们工作中，康复中有保障，不饿肚子。

大白在樱花树下拼命工作。这个春天，太特别。

家乡捐来的蔬菜，感动！

知乎用户 格格小豆不是喵​ 发表

最初得知要封控，是 3 月下旬，那时候虽然出现一些病例，但依然觉得是距离自己很遥远的事情，每天照常上网课（3 月 11 已开始），晚上出去散散步，买买菜，还正常收快递，ps. 蔡丹君老师的新书《唐诗里的二十一种孤独》就是我封控前的最后一个快递。那时候，一切都是那么正常。

接着，到月底，收到了从 4.1 日开始隔离、4 月 5 日凌晨解封的通知。也就四五天嘛，本着相信，我们囤了十天的菜，算着清明节过后出去再采购……

就这样，时光嗖一下，马上要五一啦，作为封控区的居民，从一开始的两三天一核酸，到四月中旬，我过上了每天固定抗原 + 核酸的生活。一开始每天固定守着查看核酸结果，像查考试成绩那样紧张激动！到现在，写下这些文字时，我已经有十天没有查看最近的核酸结果了。每天最大的期盼是，团长带领我们能团到什么救命菜。

原本以为隔离生活很难熬，如今一倏忽，28 天过去了，我已经麻了。一个人养成习惯，只需 21 天。看来我是适应习惯啦。

再次打开蔡老师的《孤独》，看来，封控前的最后一个快递，没白买！我要去唐诗里找孤独的共鸣了，还剩三分之一。

毕竟，浮世本来多聚散，人生底色是孤独。

知乎用户 啊啊啊啊黑猫警长 发表

啊今天凌晨又看到某小区居委会作妖了，有个癌症病人蹦了，这一个月的生活就咩马离谱。坐等周边城市获得资源起飞。除非从下到上换个遍否则别指望以后不会重演。

知乎用户 meow 发表

我住浦东沪东新村街道，因为平时都是去对面小区婆婆家一起吃饭的，3 月 23 日匆匆忙忙去超市买了电饭煲和锅子等厨房用具，当时家人都说我过于紧张，但是个人就一直有不太好的预感，27 日又拖着老公去盒马来了次大采购，回来刚进家门没几分钟小区就封掉了。（非常后悔没有再多囤一点）。3 月 31 日起我们楼就被封控了，然后我们这幢六层小楼，陆陆续续爆出 6 户阳，不断交叉感染，就再也没能出过楼道大门。平时的物资全靠叮咚、饿了么、美团和团购，还有街道发放的物资，最后一百米全仰仗志愿者帮助送货到楼下。

这一个月经历得太多了… 说起来真的五味杂陈…

有过感动：1. 给对门的独居老人送了一些菜，老人收到物资后偷偷把物资里的火腿肠放在我们门口收抗原的袋子里，食物那么紧缺我们想去还给她，非说我们年轻人要多吃点肉不肯收回。 2. 突发哮喘，叫了美团送药到小区门口却被人拿掉了，偏偏那是附近药店最后一盒哮喘药，志愿者晚上花了好久去排查，登门讨药，竟然找回来了。3. 宠物互助群里谁家没粮了、谁家的宠物生病了，大家互送宠粮帮忙解决… 邻里关系从来没有像此时走得那么近过，越是艰难的时候人性中的美好显得特别熠熠生辉。

当然也有过愤怒：太多魔幻的事情让我这个土生土长的上海人一度对周遭的一切产生质疑，不敢相信自己的家乡会变得如此混乱。有高价团购的，有倒卖物资的，有疫情防控不严的，有食品安全问题的… 我打过两次 12345 举报街道，一度哭出声。4 月 18 日沪东新村街道发放给我们的蔬菜礼包打开里面就是浓浓的腐臭味，花菜发霉、大白菜腐烂、西蓝花是黄的，20 日发的 “五花肉” 全是肥肉，上面还有类似绦虫，鸡连生产日期都没有… 因为投诉了，市场监管局后来回电说蔬菜是外省市捐赠物资，街道储存物资的问题他们管不了。真的又气又无力，街道花了好几天来发放蔬菜，任由蔬菜腐烂，白白浪费同胞的一片心意！随着防控的升级，我们这边静默，所有的买菜 app 都不向我们开放了，过得越来越艰难。但是看看上海其他区好多街道晒出的十几批物资，太令人羡慕和寒心！我们不求吃得像他们一样有多好，只求能拿到能吃的蔬菜和肉，而不是一袋又一袋的 “湿垃圾”！我们想要得到的是尊重，是权利！

就在这几天，更加雪上加霜的事情发生了：婆婆发热了，感染了，转送方舱。婆婆转运走之后的第三天，外婆（婆婆的妈妈）也阳了，八十几岁一身基础病的老人，连自己要带什么东西走都不知道却被要求必须当天转运走。经过协商，也恰好婆婆两次复核都是阴性，第四天就回来了，婆婆方舱回来的当晚就陪同外婆转运隔离。明明一路之隔的距离却显得如此遥远，我们只能在家里干着急，祈求不要出现严重的症状。

感恩帮助过我的，一直为上海、为小区尽心尽力的人们！当然也愤恨那些趁机发国难财的畜生，不作为的领导，我相信因果有报！

知乎用户 好花须是少年看 发表

崩溃，

被疫情击成碎片，被生活重组

接到通知的时候是 3.28 日晚上九点左右，

只说了从明天开始封四天，做全员核酸，

不要恐慌，无需抢菜，保证供应

大家一窝蜂的大晚上聚集一起去抢菜，菜店爆满恨不得打起来，

我不做饭，之前囤的有两大包的泡面，一周的量是够的，随便在小超市买了点零食。

前三天商超是可以配送的，

到了第四天发布通知，第一轮持续封闭，第二轮开始，

整个上海开始静止

所有的事情走向混乱

后来的事陆陆续续新闻都报道了，所有的 app 的配送都很难下单，商超不再配送，

出现了封控区和管控区的概念，解封的条件是连续七天不再出现阳性，如果出现，就从这时开始再加七天，日复一日，日复一日，

团购的东西是贵一点，但好在不缺物资流通。

有的小区几乎每隔几天就会检测出阳性，他们的恐慌不安超过了这件事的影响程度

今天是第 34 天，

日复一日，日复一日

还有，根据工资支付暂行规定，下个月工资可以按照上海最低工资发放，不知道月底会是什么样的情况

知乎用户 路盲却想当司机 发表

我就说一件事，4/1 号我 86 公斤，4/27 我 78 公斤。谢谢上海市政府帮我减肥！

知乎用户 一莲拖身 发表

我一个小同事就因为轻信 “好转”，“快结束了” 的新闻，今天傻乎乎从出差地回来，然后被公寓拒绝入内。

今晚要露宿街头了，希望明天社区领导上班了能放他一马。

知乎用户 开普敦 发表

感谢好兄弟

@武汉小表哥

开始几天是平静的等待解封。当每天看到数字蹭蹭上涨的时候，内心焦虑，烦躁加上买不到菜，变成了懊悔和愤怒。每天的生活无非是烧饭睡觉，刷 b 乎。

再后来几天心情平复了一些，想到了曾经很多想去的地方没去，想做的事没做。人生毕竟只有一次，上班只是为了更好的生活。而生活才是最重要的，趁年轻多去走走看看。也许一切都是最好的安排，这次疫情使自己停下了脚步，重新思考未来的方向。

知乎用户 Mr Nobody​ 发表

靠社区团购和公司的投喂勉强过活，居委完全消失，

只想感谢公司感谢我的邻居感谢京东物流，

不想感谢毫无存在感的党和政府。

知乎用户 屠 11 发表

大学生

在浦东新区偏远的一个学校，可能正因为这个，学校里目前为止没有出现阳性。

最近一个月，也就是 3.25 到今天，从概述，衣食住行几方面和大家伙儿唠一唠吧。

概述。 我们是 2.18 开学的，开学后上了没几天线下课，就开始线上了，那会儿大家还没摸清形势。3 月 6 日到往后一两天，本地同学回家了一波，之前因为各种动荡没进学校的进来了一波，之后学生在学校的就基本出不去了，外头的也没太听说进来。

衣。这对大多数学生还好，因为开学前心里有数，这个学期开始热了，那薄衣服厚衣服啥的都差不多备着来学校了，而且天天待寝室，只有做核酸和打饭能出去一会儿，全程戴口罩，也不太有啥打扮的心思；综合各种墙和学校发的一些通告，有些被突然通知留学校的工作人员可能惨了一些，比如食堂的叔叔阿姨，之前还能进出，可能没带什么换洗的薄衣服就被留这了。这段时间气温变化还算是很大的，记得 3.6 那天我还是穿着羽绒服的，今天大多数人也都是短袖或者短袖加外套了。之前有通报，工作人员接了从校外丢进来的东西，被批评和取消奖金了。

食。这部分是咱父母兄弟朋友最关心的，也是咱最能唠的。3.6 之后一段时间学校食堂还是可以堂食的，因为疫情菜品会有些少，看食堂没啥想吃的还能学校超市买点啥垫补一下，那会儿也不知道珍惜；

可能十多号通知要取消堂食了，之后提前发菜单，大家看看菜单去买食堂的套餐，有 10 块和 12 块的两档，三到四个菜，菜品也还行，就是排队很恐怖，随随便便一条队能站半小时，那会儿超市也开始被疯抢了，比较难买到东西，赶着很早或很晚的时间去，东西也比较少，那会儿也不知道珍惜；

期间学校给每个留校的同学发了一个饭盒，突然有一天，忘记是因为隔壁学校有阳性还是咱学校核酸有异常样本了，通知只能派宿舍层长买饭，控制出宿舍的人数，那会儿去食堂就是盲盒了，买到啥吃啥，这会儿排队最恐怖，因为前头动辄打十来份的，有天咱就排一五六米的队一个多小时，没赶上吃早饭，硬是站得低血糖了，超市也差不多的情况。到现在为止那段时间算是最难受的。

现在不发菜单了，每个食堂门口摆个小黑板写着菜品，能挑一挑，还多了些肉串烤肠黄瓜西红柿之类的零嘴，超市东西也多了，排队也值。

住。每天待宿舍。

行。这部分和外头居家隔离的人情况差不多，甚至比他们惨一些，楼下阿姨按核酸和饭点的时间按时开关门，随便溜达动辄通报批评记过警告巴拉巴拉。

就这啦。

知乎用户 匿名用户 发表

老妈银行工作，原来每天都很忙现在天天在家陪我感觉这一个月很幸福啊。买菜的话的确贵了一点但小区物业很负责到现在还没有出现物资短缺的问题，银行也给了很多物资基本可以覆盖生活。

实名夸一下小美真的很好用，最近救命了

知乎用户 新人​ 发表

生活上: 从 3.14 开始就没出过小区的大门，已经麻了，疯狂的时候是订了 11 个闹钟从早上 6 点到晚上 11 点都在抢菜，抢不到，快断粮了，居委发点东西但是显然不够吃，后来又出现了团购，每天关注团购有什么吃的接龙，买不到菜自己当团长组织人，再后来，团购团了几个阳出来，现在团购又团不了了…… 每天小区群游荡，那个邻居有多的菜以物换物。。

工作上: 一周两个会不变，看样子公司的业务支撑不了房租，人工成本，发生了裁员降薪。自己在这种状态下也变得懒散。

抗疫上: 每天 8-10 点自检抗原，10-13 点核酸检测。有次做梦梦到自己确诊了哈哈哈哈

心态上: 每天看着上海发布，说句尼玛，继续躺平。

知乎用户 风中的雪绒花 发表

看了答主的答案，可怜啊

知乎用户 时间管理困难患者 发表

本人实惨。3 月末辞了职，想换份工作，工作没找到，爆发疫情，人直接被关起来了，不过辞了也好，实在够够的了。生活嘛几个图，就是这样的:

闵行疫情有点严重，周围小区无一幸免，都有确诊，有一个甚至物业居委全军覆没，都被拉走了。我住的小区撑到 4 月初，还是没撑住，有了阳 (p′︵‵。) 喜提 14 天封闭。

隔三差五发抗原，每天做两次，摁着鼻孔戳，今天又发了。

每天日程→

早上被闹钟叫醒→看上海新增确诊无症状，叹口气→做抗原检测，统计其他人的上报→思考中午吃什么→吃午饭→打开各个购物群团团团→做第二次抗原检测→打开招聘网站找工作→找工作无果开始焦虑→喂乌龟→躺着玩手机，逐渐入睡→醒后在焦虑中玩手机看剧打游戏→一起吃晚饭→躺在床上看剧，玩游戏→收拾房子（隔三差五大扫除 ）睡前焦虑→睡觉

去年 12 月从大连搬到上海，投靠我在闵行读研的男朋友，实在疲于异地，在大连读书加工作生活了四年半，也有点想换地方了。现在住在闵行，因为不太愿意合租，就公用厨房卫生间的那种，就租了一个带厨房和阳台卫生间的独立单间（其实是房东把一套房子隔成独立单间了，三层住了好多人），有点小，但麻雀虽小，五脏俱全，离地铁也很近，比较方便。

3 月末怒而辞职，工作没找到，谁曾想无缝衔接疫情，直接被关了起来。3 月 15 封小区开始，一直到今天继续封，人已经麻了，么得办法。我对象因为疫情也没法去所里做实验，窝家里写一点论文，然后打打游戏，靠着研究生补贴和我打工的一点点余钱度日。19 日又新增 19000，继续叹气。。

吃喝物资方面:

我这边比较幸运，没有像上海其他地方很多伙伴那么难受，抢不到菜没饭吃。政府发物资发了五六次，蔬菜油鸡蛋肉生活用品都发过。小区里购物团也给力，吃喝基本没有缺过，米面粮油蔬菜肉雪糕零食生活用品都可以买或者团到，就是比平时贵，但也贵不了太多。但是水果好贵，都是论箱卖，一箱二三百，吃不起 小区有个超市，长期供应，不定期有水饺手抓饼肥牛卷卖，一看到有货，飞速下楼，惊险刺激 。超市老板用一己之力保障了小区几百户的生计。

我加了差不多十五六个购物群，卖猪肉的，牛奶的，蔬菜的，超市的，馒头的，啥都有 上周抢到了一箱百事和馒头，乐了半天 。

因为有厨房，现在天天忙活做饭 。之前工作离家远一天通勤也要快三个小时，晚上一般就我对象带饭回来一起吃，偶尔做一点，也没现在这么对吃的上心。

人闲下来就开始乱想开始焦虑，也不知道自己干什么工作，迷茫星人。之前刚毕业的时候找工作找很久，毕了业没几天就去上班了，现在找不到就先缓缓吧，太难了，整个人很迷茫，加上疫情，找工作更难，我自己也没啥特长，水货一个 。一阵上来看开了，好一会儿，大部分时间还是心里焦虑，六神无主的。

插播

疫情期间关在家里，实在没事就去看乌龟，打发时光

3 月的时候去超市买的，当时就挪不开腿儿了，也不知咋的就想买，买一个怕它孤独，就买了一对儿。回来加热器，龟箱，晒背灯都安排上，总算是养到现在没生病，谢天谢地。龟儿子太憨了。之前小区的水塘下雨积水，生出很多小鱼，我无所事事，就去给龟儿子们逮了两次鱼吃。之后没鱼了，就吃瘦肉，也不吃龟粮蔬菜，不知道是不是买回来就吃肉，只认肉了

右边那只能吃，胆子大，经常把左边的那只小的踩在脚底下，老母亲深感无奈。我之前同事说我养了俩无效宠物，因为他们根本不认识我

希望早日解封啊啊啊啊啊，公园的花都谢了啥时候是个头。母校校园的花肯定很美，可是去不了啦。之前的图: 校园里赏花

然后想去看海 想念大连的海。

前几天看到朋友圈里有人去牧场玩的照片，应该还是我三年前上大学的时候，去牧场看到的那只边牧，我还摸过它的脑袋嘻嘻 ，边牧活泼好动，它的职责一般就是给大家表演赶羊群的节目，在牧场上跑来跑去哈哈哈挺快活的，笑的很开心，毛油光水滑的手感超好

逐渐跑题，那就到这吧 (●’◡’●)。

知乎用户 歌行天下间 发表

心脏有多大呀！

知乎用户 三不水君 发表

多年以后，我行将就木之时，准会想起在上海被迫 omakase 的那个遥远的 4 月。

4 月 30 日，解封无望，回忆这段百年难得一遇的时光，感觉真的像是被迫吃了一顿 omakase。

omakase：主厨根据当季食材，决定当日菜品和价格（一般都挺贵）。

吃吃喝喝的 omakase：蔬菜、肉、豆制品还是零食都是盲盒，到了才知道是什么。叮咚和盒马的购物车加满了东西，但每天能抢到什么，看天意。做饭的时候打开冰箱，看看那个东西快坏了，今天就吃哪个。而且，东西确实挺贵。

核酸抗原的 omakase：当天才知道做核酸还是抗原还是休息，医生到了才知道什么时候开始检测，看到医生背上贴的标签才知道是哪里过来支援的医生。

居家办公的 omakase：每天都会有新的紧急工作，什么时候布置任务不知道，居家办公意味着 24 小时在岗。

政策举措的 omakase：每天都有新要求，从 + 2 到 + 7 到 + 5，从不封到鸳鸯封到三区到提级管控，家门口小学从隔离点变为中转点到商户安置点，小区禁止团购又放开团购，轮到什么看天，从没有预通知和准备的时间。

我的情况应该算是中等的情况，物资在单位礼包、抢菜、团购、亲戚投喂下还算可以，单位也是照常发了工资能支持高昂的菜价，但小区又有新阳，解封遥遥无期，精神上已经快撑不住了。

知乎用户 匿名用户 发表

每天被男友拉着做双人运动，快招架不住了。按理说他应该比我累，但事实恰恰相反。他每次结束后休息一会又生龙活虎，还想接着来。我就不同了，直接躺着不想动，有时会累得直接睡着。每次从头到尾差不多要 1 小时，还要配合完成各种高难度动作，练瑜伽都没这么累。

知乎用户 孔俊杰 发表

感谢公司不离不弃的照顾，不光多发一个月工资，还有数倍的加班费，以及充足的物资保障（但政府的物资我反正是没收到），让我生活的比隔离前还要好，胖了好几斤

知乎用户 匿名用户 发表

真的是世界的参差，我不是上海的，但朋友圈有上海的小姐姐

我卖闲置，她直接全款转账给我上千，让我帮她留着，等疫情解封就寄过去，好家伙，我本来说给定金就行给你留着，因为听说上海物价疯涨，我担心她买菜积蓄不多，结果点开她朋友圈，家里住别墅的… 安慰的话到了嘴边

她的朋友圈就是很乐观、很阳光，完全没有这个问题下好多人在上海的焦虑

就是说有钱人的疫情生活是担心钱没地方花

没钱人的疫情生活是为吃饱饭发愁

知乎用户 匿名用户 发表

看到大家的回答，感叹生活在 18 线小县城真好。。

知乎用户 Ihola 发表

哈哈哈哈，在疫情快要爆发的时候，赶紧跑回家了，14 号就滚出上海了。

在机场的时候，因为要提供 24 小时核酸报告，可能检测的人太多，在机场最后一个小时才出来，当时吓死，现在好好的在家躺着，舒服着呢。

知乎用户 蛮人阿楚​ 发表

新闻：偷

辟谣：窃

知乎用户 啊哈一 发表

我就想说省着吃一天两顿饭，大半夜肚子嘎嘎叫睡不着的有么

知乎用户 miss 许 发表

目前一切安好，我个人从 3 月 13 号开始一直隔离到现在，犹豫之前一直工作比较忙，没怎么休息，所以开始还比较开心，可以趁此机会多补补觉，后面还是分浦东浦西隔离封城后心里开始慌了，不知道该怎么办？物资变得紧张，心情变得暴躁，然后就开始调整心态，每天找事情做，看书，做美食，做运动，让自己静下来，慢慢的就习惯了，现在完成没任何问题，既然当下改变不了的事实，那就改变自己，把自己心情调整好，心态放好自然所有事情就好了

知乎用户 匿名用户 发表

Zf 是这样，底层居委更，呵呵，前 20 天，就发了三次物资。只忙着弄团购，审核团购，在小区推团购，同街道的其他小区都对接了商超，但垫底的这个就是不对接。

居民有异议，居委和团长之一，靠 110 镇压提出异议的人，呵呵。

知乎用户 飞飞呀 发表

哪里可以不抢稳定的买到方便面和罐头？

坐标静安彭浦。今天第三次物资就给了一个罐头。不仅数量比不过，质量也差太远了。天天买菜都是抢，破小区网又卡买不到。物业只推自己的蔬菜团，然而我连主食都没有。哪哪买都是没运力，听说哪跳楼了一个，呵呵。

知乎用户 leokim 发表

刚被 qj 的时候你会反抗大喊大叫，当 qj 变得习以为常的时候你就麻了。

知乎用户 Coco 发表

快结束了吧！

知乎用户 琴水无心​ 发表

坐标浦东，一家四口，第一周靠家里囤货过活，因为说封四天，看着新鲜度配菜，还行，还支援了邻居一点；4.1 没有正常解封，抢菜 app 零收获，团了一次蔬菜和鸡蛋（90 个），所以鸡蛋一直充足，吃到第 12 天左右发物资，第三周收到了朋友一次公司大礼包援助和老公公司大礼包，以及抢菜 app 捡漏… 冰箱一直饱满。日用品告急，大米面粉面条抽纸调料垃圾袋这些都在京东买的，虽然延迟但是在断货前送到了。

所以整体生活受影响不大，就是每天早上抢菜、看做抗原、做核酸的群，精神压力比较大 到了七点就很担心随时有通知… 睡觉不踏实，抢菜都不需要闹钟了，比较紧绷…

知乎用户 耀西君 发表

坐标嘉定，我觉得还可以…

首先是工作，因为是互联网行业，远程办公在某种意义上公司的开支是降低了的，所以工资也都是正常按时发放的，没有金钱上的焦虑；

菜一开始比较难抢，后面永辉，美团，京东都能买，还有团购，价格也都还行，所以我过的还算可以…

知乎用户 时间​ 发表

坐标浦东，受疫情影响我和老公已经居家隔离近 50 天。

3 月 14 日我老公居家办公开始，他就开始各种囤物资，一开始是囤一周的物资（那时候还能点奶茶、外卖）；大概 3 月 28 号起，疫情已经很严重（外卖停了），物资明显紧张，我老公开始各种团购：五花肉、排骨、猪排、牛排、鸡、海鱼、活鱼、虾、羊排、巴比馒头、可乐、橙汁、牛奶、各种蔬菜、粑粑柑、苹果、梨、西瓜、草莓…… 总之他能想到的吃的全部买买买。这就导致疫情期间我家伙食堪比过年。

我粗算了一下，3.14-4.25 期间，买物资（仅吃的和生活用品）花了 1W+ …… 没错，就我们两个人……

目前我们因为不缺吃的，还没有那么烦躁。不过昨天我们楼封锁了，楼里有了 ，物资受影响，如果 5 月再不解封，我感觉我俩要自闭了……

知乎用户 匿名用户 发表

属实受不了了。

因为疫情学校为了保证隔离点有两栋楼被拉出来搬去别的地方，我就是那个倒霉蛋。和舍友唯二被分到和别人一起，作息完全被打乱了，同寝的人噪音很大，完全忍无可忍了，但因四月初有阳性封宿舍楼里了，也不好闹得太难看。总有阳，已经封楼 16 天了，今天是循环的第二天，希望早日结束。

知乎用户 fei 发表

比平时多花了三倍的钱 但是购买的东西一言难尽

知乎用户 Zooooo7 发表

坐标松江 高一

伤心。

我爸，一个普普通通的物业职员，从疫情开始就活在了我的微信聊天框里。

我妈，一个普普通通的事业单位工作者，小区一变防范区就被捞过去，直接住在单位。

我怎么办？还好我舅妈一家跟我住一小区，我搬到她们家住。

害

寄人篱下第二天

分享下，我晚自修听楼下小孩练钢琴。我九点下课，他（她）九点准时结束，中间休息了两次，每次三分钟。练过乐器所以已经能想象到小朋友快乐离开的样子了 （呜呜呜我当年也这样）

知乎用户 毛茸茸的萌 发表

我是个很喜欢吃零食的人，常年屯三箱以上薯片，萨其马，各种饼干，糖等等。

所以哪怕抢不到六点的菜，丝毫不慌，零食吃啊吃啊，20 多天以后朋友瘦了十多斤，我还胖了!

就是很馋肉，居委给发的猪头肉，我吃的眼泪都要掉下来了，这也太好吃了啊！最近开始跟着跳本草纲目操了，希望疫情结束衣服裤子还能穿上。


知乎用户 Mr.mr 发表

结束个毛线球球，早呢

知乎用户 林一 发表

亏的要喝西北风

知乎用户 匿名用户 发表

写在这里也算是一种记录吧。

2022 年，4 月，魔都

居家是从三月就开始的，但是当时也是单纯的以为很快能恢复，还有一定的活动范围，晚上小区跑跑步，锻炼一下。结果 4 月开始，门都迈不出了，最大的运动就是下楼做核酸，核酸排队也不玩手机了，就想盯着外面看，啥风景都美。和这个春天是在做核酸的路上遇见的。

后面就开始团购，买菜，估计有 20 + 的团购群，但凡有一个群的二维码我都进，但是不敢买除了能饱肚子之外的东西，太贵了，非必要品都是奢侈品。刚开始，没明白斤两也没想到这么坑，100 多块钱都买了日常 30 来块的东西，舍不得吃，结果坏了，又舍不得丢。无法言语的心情。这周囤下周，一周都不敢停。疫情后囤货的这种情况应该会在我身上持续一段时间。不过也有收获，日常楼道里的邻居都不熟，这一次大家都熟络起来，互相帮助。

最近这段日子还瘦了，肉也变松了，小腿的肌肉不见了，今天开了下午会，站起来竟然觉得无力，每天在家走路的步数都数的过来，本来晚上学着大家跟刘耕宏锻炼，只一天，跳着跳着浑身冒冷汗，缺氧，真的太弱了。

每天早上第一件事情就是看每天新增人数，比打卡还勤。马上就 5 月，现在已经没有 4 月刚开始那种马上可能会解封的期盼感了，日益麻木且妥协。这个春天没有放风筝、没有去见见朋友、没有挖春笋、也没有为春天准备几套花枝招展的衣服更没有实现自己想去看蓝眼睛的小目标。

失眠一

知乎用户 今夕何夕兮 发表

人在学校，生活困顿；

对比新闻，庆幸活着

知乎用户 山炮团长 发表

只写自己的亲生经历的感受，不带任何夸张的描述

坐标：松江泗泾，一开始上海是 2 天 2 天的封小区的，我记得我们小区是从 20 号到 31 号中间每封两天，开放一天，那一天基本就是采购。从 3 月 30 号起，我们小区就持续封到了现在；

关于小区的管理

我们每栋楼有个楼长，负责日常组织核算，物资发放，协调居委、日常通知等。小区楼长有个居委建的楼长群，负责面向楼长日常的通知，协调、物资发放等事宜。基本上沟通还是挺顺畅的。

4 月初的时候一开始小区出现了阳性，小区大群里面出现了很多攻击居委会的话语，比如：到底是哪栋有阳性，为啥不通知。核算明明通知明天早上 10 点开始做，大家都准备好了，又都取消了等等。待上海很多特殊的新闻出现后，我们才知道，原来特么居委也不知道这些信息，居委就是个执行者，没啥鸟权利。大家后来也就没人责怪居委了反而为他们加油，很多人也报名成为志愿者。

关于物资发放

也不知道是松江本身就比较穷，还是我们的政府或者居委不给力，看到其它区都发了 2 次菜了，我们小区还没有动静，于是大家又开始抨击居委了，后来可能松江群众的呼声比较大，慢慢开始发菜了，基本以黄瓜、土豆、卷心菜为主。当前我们小区一共发了 4 次物资，大荤有一次鸡肉和火腿，小荤一次大概 15 个鸡蛋（好像是这个数），其它蔬菜有点出入，但不是很大。药到时发了 3 次。

我家吃的主要靠 2 个方面： 一是之前 30 号之前放风的一天储存的物资比较多。够吃一周的，当时也是考虑到 4 月 5 日后就可以解封了，家里我老妈平时冰箱里面的存货也比较多，但也只是坚持到 8 号左右，物资就比较紧张了。第二种方式就上来了，小区逐渐多了很多团购群，菜价那叫一个贵啊，蔬菜基本没有低于 10 块钱一斤的，168 元大概 10 斤蔬菜，基本都是土豆、黄瓜、胡萝卜为主，那也不得不买。肉基本是 25-30 块钱一斤，什么肉基本靠盲盒。反正有的吃就行。大概 15 号以后上海因为曝光的居委会倒卖、以及高价菜等问题，蔬菜和肉的价格也都慢慢下来了点。

关于团长

小区刚开始团菜的时候，其实居委和物业都没怎么管，各路妖魔化的价格都出现了，来路不明的货源也都来了，上海爆出团菜后，出现大批量小阳人以后，居委和物业开始管理起来了，大概也是从 12 号 - 15 号左右，进小区的团必须要先到居委会报备，同时送货的司机需要提供：上海政府的供保单位、24 小时核算证明、车辆通行证、物资的消杀记录等，凡是提供不了的，全部拒绝进入小区，导致妖魔鬼怪的团就开始消失了。同时为了保证大家的吃，居委会定时也会组织团购，且价格都比较合适（远低于之前的团菜的价格）。

在这期间发生的一些发生的事情：

1、我们小区有个小阳人被隔离几天后，阴后就被放回小区。但这个不敢回家，因为从他被带走后，他家里一直未被消杀过，回去可能又会变阳，所以在小区的路边一直联系居委来处理，据说从下午一直等到晚上，后来居委会协调人员消杀后才进入。

2、排队做核算，刚开始大家排队未严格做到 2 米，起期间小区出现的小阳人可能和这个有关，下半个月按照上海防疫规定，也通过楼长组织，慢慢的大家核算间隔也拉开了。

3、我们这栋楼有孤寡老人，楼长在群里通知所有人，楼里有老人，他们不会团菜，能照顾的就照顾下，楼长会时不时的找下老人，沟通下还缺少什么，一般楼里的人有的都会主动把多余的送给老人，基本生活保障也都啥问题。

4、楼里有些有疾病的人员，需要买药，也都是楼长统计完，收完社保卡后，由社区民警前往医院购买药回来给到他们。

上海这次疫情因为思想的懈怠或者说准备不足，导致的很多地方的确做的不到位，且各级政府好像一些协调的真的很拉跨。真的很不应该，也不像我们认识的上海。

以上先写到这吧，后面想到了再补充。

知乎用户 绿箩 发表

我觉得真的有必要讨论一下以上这些困难是因为清零的次生危害还是因为防疫不力？

如果是防疫不力，是人的原因还是因为上海连接国外防无可防的原因

知乎用户 匿名用户 发表

坐标新静安，马戏城这边

目前：吃喝不愁，物资发过两次，发过一次卫生纸洗衣液，发过口罩和药。团购种类繁多，面包蛋糕汉堡奶茶，这会儿正准备吃今天刚到的寿喜锅，饿了么也能叫到跑腿小哥，家有宠物，能买到狗粮和尿垫。

住的小区算是还不错的，保安物业人员没有阳，从始至终都坚守在工作岗位小区没有阳性，之前有一个转运一个，没有扩散情况。

业主都比较自觉，坚持足不出户，有个业主不戴口罩擅自下楼，被楼上的业主发现，报警处理。

这几天小区有一个阳性，从医院回来，瞒报，进小区了，后面抗原检测发现了，报警处理。

可能也得益于小区年纪小，人口少，管理还是不错的，每天物业和志愿者定时给我们运送物资，或者有需要传递出小区的物资，如奶粉，物业也会帮我们送出去。

哦对还帮转移走的阳性业主上门喂猫

外地人，在上海工作生活。我们两个人单位都发过一次物资，朋友前两天给我们送来了一箱海鲜。

这算是上海非重灾区的生活吧，但我的确在微信群里看到的浦东等重灾区人民的生活，很难很难。

我们宠物救助群里，之前每天都有宠物需要运送去宠物店，求助非常多。

只能说，庆幸。

再就是小朋友和老人正好三月初回老家了，我们也少了份担心，保护好修狗就可以了。

目前可以去医院，但是医院太阳了，没有必要真的是能不去就不去。

这就是我目前的情况。

知乎用户 墓色苍穹​ 发表

坐标长宁，打工人两人合租，互联网大厂，疫情期间正常发薪。在家办公，不用通勤，一觉 9 点起。小区管理得当，物资充足，希望五一能解封，出去哈皮。

知乎用户 纳卡拉​ 发表

糟透了

知乎用户 子乐人 发表

永州之野产异蛇 黑质而白章。

知乎用户 上一个名字被封了 发表

看样子 6 月前解不了

知乎用户 walker 发表

早该管管了！

知乎用户 匿名用户 发表

3 月，现在 4 月，马上 5 月

你们都发工资了没有! 我已经要断房供了

知乎用户 匿名用户 发表

有没有一种可能？只是说可能。上海在借用这场疫情在赶走低端人口？毕竟放火不安全。

知乎用户 匿名用户 发表

3.14-3.17 住单位，吃单位

3.18-3.27 住家里，小区封闭（3.25 解封，不能不去上班了）

3.28 - 至今，住单位，吃单位，给家里下单团购。还在单位经历了一次抗原假阳性，把领导吓半死，我在小黑屋关了七天。

已经彻底麻了，现在单位就是我衣食父母，领导说干啥就干啥，白天干活晚上打球，周末双休。封闭在单位的额外补助基本上都交给团长了。

知乎用户 桃花岛蓉儿 发表

还可以吧。

以前一直羡慕猪一样的生活，吃了睡，睡了吃。这下，可不就是实现理想了吗？

吃的倒不愁。感谢以前爱买买买买买买的自己。

我凑巧在之前，网购了 5 斤红豆，魔芋粉，面粉（本来准备玩烘焙），大米。还有过年了时候发的工会礼盒，香菇木耳等干货。

（忘记买盐，有段时间天天担心自己要没有盐，好在后来发了一包。）

作为一个新上海人，我不想过多表达观点。我理解外地打工人的艰苦，他们中有我的兄弟姐妹。我爷想说一句实话，上海本地人非常热情善良，互帮互助，他们是我的同事朋友。

看到小区群里混进来的 50w，明目张胆捏造事实，截群图说是倒卖物资，也看到邻居们捐款捐物踊跃做志愿者。

看到不怕死的高龄老太牵狗出门到处捡纸箱垃圾满地扔，也看到（邻居自发的）志愿者们风雨无阻为各家各户送物资。

这么多天，我没有瞎出门溜达。

没有购物一次。

没有给志愿者添加负担。

一切都会过去的。都会好起来。

另外，经历过这几年，请看到我这篇回答的朋友，记得去买一个冰柜。这几个月，我在小区群里，修炼成为了冰柜专家。

请看下文：

你一定要买冰柜！2022 年冰柜选购指南

知乎用户 知我 发表

起床，上网课喊到，眯一会会，下课，固定时间点去食堂买午饭，不化妆穿睡裤出宿舍，戴口罩，回宿舍，吃午饭，上网课喊到，下课，不化妆睡裤加外套，固定时间点洗澡，买晚饭，回宿舍，吃晚饭打开 timi 双排，依然卡在老星耀，洗衣房没开，因为心情极度差，衣服也堆着没洗，短袖快没有穿的了，美瞳也没有了。

封校前我的生活：周六周日化妆穿好看的裙子，做做助教兼职，拍拍照，和朋友去市区吃美食，或者酒吧，没有闲着的时候。

知乎用户 哇你看那边好大一坨 发表

还是上海人牛，看完大部分回答，没见几个人担心不解封就会失业影响收入的，有些人甚至封了 40 天都没有这方面的焦虑，感觉只要有物资他们能封半年，深圳就完全不一样了，封一星期，吵最凶的就是不解封就会一星期内失业。

知乎用户 布拉德 发表

人在上海浦东，孕妇。

2 月下旬本来回了公婆家，好吃好喝的，3 月几号看到疫情有点严重，想想我 3.15 号提前约好的孕检，在 3.8 号坐飞机从日照回上海（后悔啊）。

回到上海之后基本上就是居家隔离状态，孕妇也不太敢出门。3.12 号左右我老公开始居家办公。15 号我独自一个人去医院产检（我老公居家办公有点忙，陪我产检还要请假扣钱），约到了 4 月 12 号的大排畸检查，我当时还想着 4 月 12 号再怎么着疫情也该结束了吧。

3 月 20 号之后小区就处于封两天解封一天的状态，囤了一些菜在家，因为我公婆在我回上海的时候寄了很多冷冻的土鸡和排骨，所以日子过的也不算太差，每天中午要么土鸡汤要么排骨汤。

进入 4 月疫情越来越严重，每天看着上海阳性人数持续增加，我们小区 27 栋楼陆续四五栋楼有阳，我开始害怕起来，大排畸是一个很重要的检查，万一我们楼道里有阳那我就出不去无法去做产检了。所以我想提前把产检做了。想要去做产检有三道关卡，第一联系医院能不能提前去做，第二联系居委会看能不能开通行证，第三交通工具，我们没有车，上海也没有了地铁公交没有滴滴，到医院 10 公里，我们应该怎么去。我当时都想骑共享单车去了，那几天天天打医院电话，一天打好几十个，打居委会电话一直不通，最后做核酸的时候问了志愿者刚好居委会的人在场，她说提前给我开通行证。我老公说楼下放了一个小电驴，可能是我们邻居的问问能不能借一下他骑车带我去，我在楼道群问了一下结果那个电驴是坏的。不过我们楼上也有一个孕妇，她说 8 号去产检，可以带我们一起去。（当时是 4 号，我本来计划 6 号去的，不过 8 号也没有关系）。感谢热心的邻居我们 8 号一起去医院做了产检。

我老公有中耳炎，3 月底耳朵开始发炎了，每天又痒又疼，还影响了听力，晚上睡觉睡不好，但是他需要的药之前都是到浦西的耳鼻喉科配的，我们没有车，还要从浦东跨越黄浦江到浦西。在 4 月 7 号那天我和朋友聊天她说你可以试试互联网医院配药然后找个跑腿去拿药。我们抱着试试看的心态在耳鼻喉科的互联网医院咨询了医生，医生给他开了他之前用过的药，但是可以到浦东的分院去拿好的药，时间是下午 2:00-3:30，我在网上找了跑腿，加价 100 没人接单。

4 月 8 号去医院产检的那天，因为医院附近吃的都关门了，我担心我的产检要一天，我就早早的煎了几个饼装包里充当干粮。抽血验尿 B 超折腾了一上午大排畸做了两次终于做完了。感谢热心的邻居她提前做好了，还等了我们将尽一个小时。

12 点从医院回来我们就回家了，把我老公在小区门口放下，然后他骑共享单车去 10 公里耳鼻喉科医院拿药。当天温度有 28 度，我老公来回骑了 20 公里，拿到了救他于水火的药，他说上海像死城一样，没人没车，路上基本就他一个人在骑车。

知乎用户 叶菱 发表

2022 人在上海 钱在股市

知乎用户 韩憨憨的 fire 计划 发表

最晚封的浦西人民从 4/1 到现在也应该封到一个月了。

坐标静安，从 2022/3/18 开始封，数不清是被封的第几天。

物资：浦西好歹有几天的抢购期，不像浦东只有一晚上抢东西。但是没有人能够完全准备一个月的物资，冰箱也装不下啊。随着 4/1 号浦西全面封闭，电商平台越来越难抢，到后来甚至好多网点都关了。我们附近的盒马、大润发、美团网点都全军覆没，打开饿了么空空如也。政府却说有外卖，物资充足。都是靠团长过来的，感谢万能的团长！团到了菜肉，还有让人开心的可乐和蛋糕面包。已经很知足了！后续还有单位的物资，现在外卖也断断续续闪现，像 “幽灵” 一样出现几小时接单，然后迅速关门 所以物资方面暂时不愁了。但如果靠政府发的两次菜叶子，以及仅有的蛋白质腊肠和午餐肉。那真的是要饿死了。不过感谢我们社区这里没有发假冒伪劣物资，没想到这也要感谢 活久见，哎

心态：我是相对比较能宅的人，而且不是独居，有朋友在一起，所以比很多人好多了。心态一开始很乐观，当然我预估上海疫情会持续很久，人口基数大，扩散指数传播。我的乐观不针对解封时间，而是对政府的防疫政策和效率，以为能够有效控制住，没想到啪啪打脸。直到现在也没有看到所谓的拐点。

武汉那时候心理 emo 得要死，很绝望，没想到在 2022 年的上海自己真实地在风暴中心体验了一次。在得知楼上的邻居有阳的时候，忽然崩溃大哭了一场，连仅有的出门拿团购物资倒垃圾的自由都没有了。不过现在心态已经调整好了，转移注意力，不要太过于关注疫情和负面消息。我们很渺小，能做的就是照顾好自己，配合核酸，最多帮帮邻居。目前已经麻木了。不敢轻易有期待，因为怕再一次失望。

最后希望 2022 年所有人平安健康吧。

知乎用户 那条狗长得好像我 发表

别再给我推这些问题了，我看着这些回答好他妈痛心啊，糙！

知乎用户 Colder 发表

之前在饺子店看到一位大哥吃饺子就馒头，感叹生活不易，而我也体会到了，用炒面就拌面，唯一不同的是他有的选，而我没得选。

抢是抢不到的，后面只能居委订蔬菜盲盒，菜品质量也很差，一个月没吃到肉了，更可怜的是股市更是暴跌。

知乎用户 刘了凡 发表

挺好的，至少还有自来水喝，而且是开水哟。

感恩就完事。

知乎用户 EO 英伦虾评 发表

吃的东西都还好说，用方便面馒头之类的总是能解决，但关键是心境上的转变，

本来说好是 4 天就解封，结果一直拖延到现在再加上 vx 小群里又时不时看到各种本地所谓的 “辟谣新闻”（还有很多没曝光的），真的是让人非常的焦虑。

但是整个心情呢是有一个变化的过程的，最开始的一周是最焦虑的，非常想要出门。后来的两周到三周呢是非常的愤青，看到群里各种消息就很想去吐槽，尤其是刷微博的时候会更控制不住，去发泄情绪。过了这段时间，就是最近，已经是躺平了，

已经看清楚真相了，反正是控制不住，也不知道什么时候能解封

个人的身材、形象方面就更不用说了，根本就不想顾及，作息也不规律很久了。一直想一年之计在于春，本想好好的开个头今年好好的作和生活还有学习，现在看来是难了。

希望下次过年前能得到控制

知乎用户 疯羊儿 发表

21 世纪了 吃不饱饭的问题就发生在全国第二大城市。我真不想多说什么了。

知乎用户 春往熙来 发表

上海市民如果基本民生确实无法得到保障，可以故意违反防疫规定寻求被行政拘留，因为行政拘留期间的食宿、防疫、就医需求都是由公安机关负责。

知乎用户 浊不浊 发表

目前来说，虽然不是想吃什么就能吃到，但是基本上不存在饿到这件事。冰箱里存满了街道发的或者自己网上抢购的菜。比较后悔的是没囤薯片可乐之类的，平时确实吃的少，但是这个时候能够吃到，我想应该能大幅度缓解焦虑情绪。

正常 11 点睡觉，现在晚上到两三点都睡不着，不想睡，负面新闻衍生到负面情绪，一到夜晚就像狂风暴雨袭来，哎。

工作目前工资还能正常发，但是不确定下一个工作周期是否还是会打折。

哦，对了，瘦了 10 斤，整整 10 斤。晚睡晚起，一天两顿，自己做饭少油少盐吧 。称体重是封控期间唯一的开心的时刻。

知乎用户 鼓瑟吹笙​ 发表

上海的生活可以拍成一部电视剧。

第 1 集《沪弄鬼》，第 2 集《沪地求生》，第 3 集《一江两岸》，第 4 集《上海瘫》，第 5 集《菜囧》，第 6 集《我在上海喝西北风的日子》，第 7 集《物资，你在哪!》，第 8 集《我的猪咪咪肉》，第 9 集《辟谣风暴》，第 10 集《2022 和胡萝卜的故事》，第 11 集《地三鲜》，第 12 集《那些年我与包菜不得不说的故事》，第 13 集《那区那镇那些事》，第 14 集《我的居委》，第 15 集《越做越有的小阳人》，第 16 集《电话无人接听》 ，第 17 集《我的团长我的团》，第 18 集《那些外地人》，第 19 集《外卖员的人生巅峰》，第 20 集《抗疫英雄》。

镇楼图


知乎用户 木有昵称 发表

4/25，处于防范区，但还是不能下楼，上海三区发布和居委会数据打架。我也实名举报了，没任何回复。

没有自由，更看不到希望，对那些 ± 消息已经麻了.

小区不缺食物，团购都能买到，贵就贵点。公司 (外企) 也会投喂，工资正常发甚至还多给了些，还会给大家上心理辅导课.

时间充足就不停看书听故事，阳光底下没有新鲜事，这两天看到了 58-86 年。

知乎用户 木易 发表

我都不知道自己这算是幸运还是不幸运

我是年后从南昌离开之后来上海工作的，去年年底南昌公司离职，过年在老家休息了一个多月，元宵过后就回南昌找工作，我考虑的是南昌上海杭州三个城市，我在招聘平台网投简历筛选公司，通过线上面试拿到了七八个 offer，最后斟酌再三，选择了上海的一家品牌公司，选择它的原因很肤浅，上市集团公司体系完善，发展空间尚可，包吃包住，对于我这种外地刚去上海的觉得这家公司比较合适，它开的薪资和其他公司折算下来差不多（其他 offer 工资高几千，但是食宿自理）。3 月 8 日离开南昌来上海入职，入职第五天就开始疫情。。。。直至现在，一来就碰到这事也不知道是什么神仙运气，一直在公司园区呆着都没出去过，包吃包住封闭式管理，就不用操心抢菜物资的问题，食堂阿姨每天打饭有荤有素有汤，三餐规律，时不时还有水果，天天大家伙做核酸保证彼此安全，看到网评有些人高价抢购物资或者只能等政府接济的，比较惨，这个时候就觉得自己真还不错，在疫情爆发前找了个大公司照拂，我爸妈在老家也不担心我，天天看我在家族群里分享今日份食堂伙食，家里人安心我就更放心了。

知乎用户 Hannah 发表

有口吃的就很好了

知乎用户 星宇 发表

我们的遭遇实际上只有两个力量决定着, 一个是由过去的造作所形成的业力, 另一个是来自于自己的意愿的愿力。

我们说现在的哲学基础、政治基础和法律基础，高度的吻合了、适应了在特定历史时期的自然状态和人文状态，以至于这个城市获得了高速的经济发展。但我们要知道现有的这样的一个哲学基础、政治基础和经济基础，未必能适应未来城市的自然状态和人文状态，也未必会形成帮助、扶持和促进，有的时候恰恰相反形成了阻碍和制约，这要看我们怎样来进行系统的思考。

固有的思维或者是已有的思维惯性阻挡了这个城市胜利的脚步

知乎用户 匿名用户 发表

在学校封控的一个大学生

可以说，在饮食上是幸福的，三餐没有问题（除了偶尔的质量问题，但是基本能吃饱）

但是被舍友折腾的

两个傻逼室友，颠倒日夜，白天还要大喊大叫玩游戏，晚上凌晨看球

沟通无果，就是自私罢了

我终于理解了一些宿舍的极端矛盾

我上课了，也照样吵，一点没有同理心

现在凌晨四点了，下床上厕所还开灯，完全不顾及他人感受

我真的不知道这种素质的人怎么还不去死

不好意思借助知乎平台宣泄情绪了

中国大学的宿舍制度，真的可以考虑一下改进

和辅导员说到空宿舍赞助被其中那个资历老的说基本不可能，感觉这个制度体系下不去和她们发疯就是不可能解决宿舍问题的

然后，学校再封下去，这种人均不到 3 平米的地方，真的会憋疯的

知乎用户 看大家刚编的故事 发表

坦白说，异常颓废。

知乎用户 巡山的妖精 发表

活着就好

知乎用户 威廉​ 发表

疫情之下，在上海的人们最真实的生活记录可以看看这篇文章。

疫情下的上海折叠

知乎用户 忘年迷妹卡咩酱 发表

糟透了，已经摆烂。

无所谓的心态，小 P 民又能怎么办？我又不能决定我自己出不出去。

反正我身边的，本地人外地人随便哪种人，都是在骂的，起码心理上舒坦点。

更新一点，邻里关系真的走进了好多，百家饭吃起来！团购团起来！朋友交起来！

知乎用户 匿名用户 发表

非常不好。

我不知道这里有多少人看过进击的巨人，状态差不多，只能窝在家里，不知道外面的世界什么样。

今天已经 41 天。

核酸检测 14 次，抗原自测 16 次。

前段时间一直数着数字吃菜，包菜叶都发黄了我都舍不得丢。

当然这些吃的物资还是政府送来的，不然都没得吃，抢菜？真的很难。

可能有人过过苦日子，我也一样，但是精神压力不一样。

身体遭受的容易挺过去，精神压力很难承受，我还是个单身，长期蜗居情绪甚至都不到回应，那种感觉，不知道你有没有体验过。

对了，小区还断网了。

前几天半夜 11 点多，一哥们儿纵火，被带走了，索性有监控，无大碍。

以上这些加一块儿，出现在这种时候，不知道你又体验过没有。

我曾经讨厌吃泡面，如今已经吃了三周，中午煮泡面，晚上煮泡面，第二天煮泡面，第三天还煮泡面。

当然也有挂面大米，但是连个荤腥都没有，我还是觉得泡面料包里的油，不至于让我滴油不进哪天倒下了。

趁着那天超市供货了，买了箱牛奶补充营养，公司送了点菜。

总之，真的难。

也好在我现在单身，一人吃饱，全家不饿。

就这样，其它不多说了，大环境不好，都多多保重。

大风大浪面前，钱财真的是身外之物，不值一提。

大白们辛苦了，驰援伙伴们也辛苦了，谢谢！

睡了。

知乎用户 脱胎换骨涅槃重生 发表

我想去深圳

知乎用户 为了关注大神 发表

单位值班，守岗很忙，饭菜正常。有幸的是认识了一位很喜欢也很崇拜的男生，遗憾的是不能立刻见到他。

知乎用户 金海海 发表

4/26 小区 7 天无新增，降为管控区，大部分封控楼道解封，然后就一夜回到解放前，4/27 就又出现新羊，是之前封控的一家，完全防不胜防。

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看着每天 2w 的数据，人已经麻了，每天都是混混沌沌的过着。看到问题，突然想回顾一下这一个多月的生活。

坐标浦东，所在街道是浦东最严重区域，普通三口之家

3 月初疫情就波及到我们这边，周边一大片小区整个被封，没有封小区的也都有数量不等的楼道封了。

平时几乎每天都会在盒马或叮咚买菜，从那时起买菜的配送时间已经不能保证了，菜也会很早卖空。

担心小区早晚会封，快递进不来，所以 38 促销时候屯了些大米，肉类以及日用品，是最后一次淘宝下单。

3 月 12 日学校停课，公司通知轮流值守，大部分时间全家开始家里蹲。

3 月 23 日最后一次出小区，因为某个谣言，去了附近商圈的盒马采购，商圈平时人头攒动，那天除了盒马其他店都没人。

3 月 27 日晚 9 点封控消息出来，因为信了前几天的辟谣，家里只准备了 2，3 天的新鲜蔬菜，顿时焦虑。被朋友圈各种抢购的画面吓到，决定还是不出去了，早上在 APP 碰运气。

3 月 28 一大早，叮咚抢了一单，心里略微安定。从此开启了每天的抢菜生活。

第一周，主要靠抢购。

第二周，盒马传出人员感染关闭，叮咚基本抢不到，开始焦虑，此时加了小区群，开始团购。

第三周，已经习惯了团购，再加上零星一点抢购，温饱没问题。这周开始外卖平台开始出现一些卖菜的店，都是以前的一些餐饮小店，菜价巨贵，形同黑市，迫于压力买过两单。

第四周，同第三周。

普通家庭被封控，只顾满足马斯洛最底层需求，每天为口吃的操心。街道发了 3 波物资，以米面肉为主，保证饿不死。

小区是自住率高的老龄化小区，志愿者人手不足，团购以生活必需为主，没有高大上的东西。

这期间小区 1/3 楼道被封闭，有多少例羊未知，没人通报。

目前小区核酸做了十几次，从 3 月初就开始通知做。

第 1 次通知核酸，大喇叭喊了几遍，出去晚了，做核酸的人走了 [允悲]

第 2，3，4，5 次做，大喇叭全小区喊，所有居民无组织往大门口走，交叉感染风险绝对存在

第 6，7 次，封控后，终于按楼栋喊了

第 8 次，终于有人拿张纸问家里几个人了。

从第 8 次后，核酸检测才开始算真正的有序及风险可控。严重怀疑小区封控后的多例羊和无序核酸有关。

如果全民核酸，应检尽检，基本常识就是拿名单一家家对，这些信息居委都有，摸排租户和需要帮扶的对象也是居委的日常工作，我看到的现象就仿佛这些工作没人去做。

小区志愿者非常负责，基本相当于居民代表，和居委打交道的也是他们，信息上传下达，代配药，组织团购和物资分发，感谢他们。

危机时刻，弱势群体是最倒霉的，家里没有老弱病残，也没有羊，所以还能维持基本正常的生活。那些困难群众过着怎样的生活，可以去微博参观。

4/24 日，今天通知明后两天不准收快递，全体静默。朋友圈有些小区上了硬隔离，有些路疯了，应该是配合最后的清 0 总攻，希望这一切早日结束。

知乎用户 空空如也 发表

这辈子不想来上海了！！！

知乎用户 诸葛恐龙 发表

上海松江，封在家中出不来门，明显感觉身体健康在下降，倒不会饿着，但是营养平衡就算了

知乎用户 李军 发表

好在小区有菜店，但是也团购过一次，小区发过才，米面油都给发了，饿不到，但是每天小区都有新增挺忐忑的，核酸基本每天都有，要么自己抗原检测，要么去楼下做，现在基本是按照户统计做核酸，但是还是要 10 个人一管。

知乎用户 以安 发表

意难平吧。

排队核酸成了 4 月最大活动范围

住松江区，3 月份陆续开始隔离，隔离 2 天放开 2 天，当时并没有在意。4 月 1 日正式封控管理，头一天晚上下班路过大润发，犹豫是否要进去屯物资，对象说他买了足够半月的，封控也只说 4 天时间，够啦够啦。没进去，果断回家！

4 月 2 日封控刚开始，信心满满，当晚吃的酸汤肥牛，缺少了豆芽，豆皮，没有青菜用的包菜

接下来就是核酸，抗原，轮着来，不停歇轰炸

网上不断有负面消息传播，开始半信半疑打开叮咚，盒马，淘鲜达，发现真的什么也抢不到，开始有点慌了

冰箱食材日益减少，慢慢开始焦虑了。还好过年回家带了大米，赶紧拿出来晒晒。望着这 2 桶，心想反正是饿不死。不过，缺少水果和青菜，两个人口腔溃疡不断

4 月 7 日晚上 12 点，小姨给送了速冻食品和中药包，万分激动，爱小姨，比心

期间，也陆续收到了免费物资，对象公司也发了物资，给力给力！！！

感觉自己能坚持到 4 月底，完美宵夜又支楞起来了，加油

今天是 4 月我 24 日，依旧封控中，公司申请到了复工，部门领导今天通知大家做准备，明天出复工证明，吃住都在公司，不知道是不是发睡袋，希望上海早日解封

做为这城市里最底层的打工人，这段时间我也开始有反思，那些人生里最重要的人和事。。。咱们得放平心态，保护好身体，毕竟身边有另一半，周边有暖暖的亲人，最庆幸的是父母和孩子在老家，并没有被波及，感恩！！！

知乎用户 匿名用户 发表

坐标闵行颛桥镇，3 月 14 号开始封闭，17 号解封一天，随后封闭至今，已有近一个半月。

目前发了六次物资，有蔬菜、鸡腿、鸭子、大米、食用油等等。我爸是党员，每天都会做志愿者。无偿，但是每次发物资，居委都会多给志愿者一包。目前蔬菜还剩几个洋葱土豆，两颗卷心菜。荤菜还有几块大牌和几个鸡腿。我家四口人。

由于我的工作有保密性质，无法居家办公，所以天天在家打游戏，创下了有史以来最长的游戏时长记录。也许封闭对于游戏宅男来说，并非一无是处。

知乎用户 huhahuha 发表

真的饿，真的吃不饱

知乎用户 张磊 发表

我因治疗，在静安区租的商住公寓，每周去医院检查一次。

这是一片室外桃园，没有居委会管，前半个月政府发放物资都不包含我们。多亏公寓管理员到处找资源，算是有稳定的团购渠道，政府物资也发过两次了。

医院因为疫情动不动封闭，只能在几个备选医院里找，哪个开门去哪个。去医院前先开出门条去十院查核酸，第二天开出门条再借电动自行车去医院。

路上没什么车，没什么人，只有物流小哥，一路倒也轻松愉快。

非常感谢公寓里的住户，一个月了没有阳的。

知乎用户 言西早 发表

能想的到很多答案被删了

知乎用户 天青色等烟雨 发表

应该说，除下营养不均衡，物价有些贵，快递收不到。其他感受不深，愿其他人也健康幸福。

知乎用户 陈泉 发表

该干嘛干嘛，家里也没有囤多少吃的，京东买的东西到货时间一再推迟，今天看给儿子买的米粉开始发货了，一共在京东和淘宝 6 家店买了，终于有一个发货了。在家里吃久了有点腻，今天带孩子吃的鸭血粉丝，偶尔换换口味挺好的。对了，我在南京。

知乎用户 江湖未老人 发表

这怎么说？

知乎用户 小羊 发表

在校大学生一枚，封宿 20 多天了，看目前新增数据，解封遥遥无期……

一日三餐送到宿舍楼前，再由楼层的志愿者从楼下搬上来，分发到每个宿舍门口。每天早上七点二十左右开始抗原自测，并把结果上传，全校宿舍楼每天 20% 的比例滚动安排下楼做核酸，第二天把核酸结果截图上传，不做核酸的楼会在下午晚饭前再做一遍抗原自测，晚饭后十分钟左右志愿者上门收垃圾。

封宿前两周不让洗澡，防止发生感染，大家也都坚持过去了。现在校内疫情止住了，每隔三天左右允许下楼洗一次澡，我们宿舍楼的浴室就在一楼，有的宿舍楼是要去校内的公共浴室洗，出宿舍楼就有风险，第一次允许洗澡就有因为这个感染的……

每天放松的时候就是和室友一起趴在窗台吹吹风，聊些有的没的，看看树上的绿叶，看看楼下晒太阳的猫猫，封久了，打游戏都会觉得无聊。盼望着疫情快点过去，早点解封吧。给自己加油！上海加油！（插一嘴: 拜托上海 zf 给点力，别再犯迷糊了）

知乎用户 快乐是选择 发表

我想看赢的人发表的文章

知乎用户 匿名用户 发表

要啥没啥，~_~，天天吃瓜，顺便看辟谣，每日放大瞳孔，麻了麻了，早麻了

知乎用户 Wayne Wang 发表

1 个鹿牌的包不如 2 捆大白菜诱惑大

知乎用户 维一 发表

坐标上海松江

我是属于比较幸运的那一批，除了不能上班 (在园区外面上班)，收入受影响，菜价比较贵，其他基本沒受影响。

我们住在公司的家属生活区，园区管理的比较好，从 3 月 12 日开始第一次全员做核酸，到 18 号的厂区半封闭，非必要不外出，外出的人先报备，24 号全区封闭不进不出，(除了外出就医，也要前一天先报备)，员区超市菜店均正常营业。

直到政府通知 4 月 1 日全浦西封 4 天，厂区已提前半封闭，封闭管理差不多快半个月了，4 月 5 号通知所有人不许收快递也不许订外卖，家属园区大门用塑料棚布全封。

可能是封闭管理的早，到目前为止公司近 8 千人全员核酸到目前为止都是阴性，超市和菜店也正常营业中，菜价比平时贵，但至少能买到，水果种类很少还很贵，大概 4 月 10 号，公司食堂也开始限量卖菜，菜价比菜店便宜很多，肉 16 元 / 斤，鸡蛋差不多 1 元 / 个，鸡趐根 20 元 / 袋，蔬菜按份卖，也比菜店便宜。

天天在家做饭，监督 2 孩子上网课，还挺充实的，近 10 年时间这次是我们全家中午，晚饭都在一起最长的时间。

知乎用户 匿名用户 发表

瘦了十多斤 一天一顿

知乎用户 匿名用户 发表

就是不能出门，其他都还好。

物资没有网上说的那么严重，小区团购有很多，最近垃圾食品，小龙虾之类的也有代购了，稍微放开一些了

知乎用户 爱因斯坦​ 发表

生不如死

知乎用户 1100110100 发表

夏天了 吃个瓜 [吃瓜][吃瓜][旺柴][旺柴]

​你觉得一个城市房价高没菜吃饿肚子了 那你就去努力去做官 去改变这个城市 而不是在这里口诛笔伐 庸人自扰

你不能醒掌天下权 醉卧美人膝 是别人的问题吗 很明显是你的问题 是你菜的问题

​比惨没有用 论惨仁济医院门口拿着破碗的残疾人比你惨多了

​欲练神功 挥刀自宫 空谈误国 实干兴邦

​对于此类问题相信党就完事了 撸起袖子加油干 [拳头][拳头]

知乎用户 Erwin 发表

所在小区及街道，至少是合格的，甚至可以说对比下来是优秀的。发了五次物资，大致能满足一家三口一周的需求。涵盖肉蛋奶蔬菜主食，居委可以订购米面油。帮助配药。团购也基本通畅，一个月来胖了两斤。就是各种消息听的糟心。庆幸自己所处世外桃源，不知有汉，无论魏晋。

知乎用户 像雾像雨又像风 发表

4.24 更新

小区陆续确诊已经超过 200 人，而确诊的人转运非常不及时，这几天每天都有待转运的阳人，有确诊的楼栋更是直接上锁不让打开房间门。不知道上海这种状态还能多久，网上的各种消息已经难辨真假。现在甚至在期待病毒哪一天玩够了自己消亡了…

刚随手拍了一张照片，对面老爷爷老奶奶开窗透风，哎，渴望自由…

首先，感恩自己是幸运的大多数，健健康康，没有确诊，核酸每天阴性。按理应该知足常乐的。

坐标上海普陀区，也就是鸳鸯锅后一批通知封锁的浦西，与日俱增的确诊和无症状感染人数，每天 6 点睡眼朦胧起来抢菜还抢不到的状态，各种社区自发的蔬菜鸡蛋水果油类团购群，但却总是因为不够起送的 30 份，50 份，100 份而啥都买不到。马上弹尽粮绝揭不开锅了。

好不容易团成功了也会担心封控楼物资送不到，目前除了小区里面自发互换的 15 个鸡蛋成功了，其他买的东西还没有到。物业发了一些物资但杯水车薪，也解决不了什么问题。

3.15 号小区有密接已经只出不进至今，东西越来越难买，封锁时间越来越长且解封时间未知，伴随着越来越近的确诊病例，大家都很焦虑。

总而言之，现在的上海人民过的日子太魔幻了，我一度不能相信这是真实发生在 2022 年的中国上海…

毕竟作为一个餐饮互联网人，曾经各种美食自由过，万万没想到有一天会因为没有东西吃而睡不着觉哈哈哈

还能回到从前吗？

想回到过去。没有疫情，春暖花开。

知乎用户 ARRS​ 发表

坐标松江大学城，除了不能出学校，吃喝无忧，每天除了饭钱顶多就花钱买点牛奶零食啥的，就当省钱了

知乎用户 清扫 z 乎 LJ 发表

基本没影响，每天吃吃喝喝看看电影，基本想买的都买得到，部分外卖一直有，抢菜也经常能抢到，加上团购和政府物资，家里堆满了食物和生活用品，无聊就买买买，吃不过来，还送了一些给邻居。

知乎用户 呆呆的哼哼 发表

坐标浦东，感觉还行吧，平时喜欢宅在家里所以本身就屯了很多吃的，冰箱之前就塞满了，加上居委送了五次东西，吃饭没啥问题，就是小区一直有新增比较慌。

知乎用户 LuciferE 发表

破产 妻离子散 家破人还没亡 但生不如死 准备找点公粮吃了

知乎用户 考上大学去寻欢​ 发表

处于松江，团购物资不缺，但是由于物资是否阳性未知，所以每次购买都是一次性买足一个星期的量。没有物资短缺，生活正常。

知乎用户 咕咕 发表

家里有人生病，惨，只想之后逃离上海，再也不来了

知乎用户 都亮起来吧 发表

云生活算吗

知乎用户 赶 due 的 Sarah​ 发表

仅说个人体验，理性看待。前期很痛苦，最近在慢慢改善，小区物资变多了，个人能买到的东西也变多了，

坐标浦东三林，重灾区之一。

叮咚美团盒马每日优鲜等非常难抢，基本秒光。

最开始的时候，晚上 11 点半每日优鲜，早上 6 点美团或者叮咚。导致每天都睡不好。毕竟抢完哪能立刻睡着，早上 6 点抢 5 点半就得起床。

而且那时候心里压力很大，每次抢不到一整天很焦虑。抢到的少了，又会焦虑不够吃。

不过这种焦虑很快就缓解了，毕竟很多直接很多店停业了没得抢。最近才慢慢恢复开放。 手动狗头

在关店没得抢的时候，我们就去投奔小区团购了。

好景不长，有消息说团购容易传播病毒。当时我们小区所有团购直接停了。居委让团长签承诺书，如果团购出羊，团长全权负责。这普通居民哪有这能力，负这么大的责任。所以所有团购就都停了。

我印象中停了大约两周，原谅我天天居家，记不清具体时间。

这两周很难过，几乎天天饿肚子。两个人盯着一盘菜吃。我们之前没能屯到足够的普通的肉，只能午餐肉代替。午餐肉也舍不得吃，我们就切成小碎丁，期待能多吃几顿。

人吃不饱真的很容易脾气不稳定，那时候大大小小和室友吵了几十次架。不过我们吵完立马和解，大家都很理解对方不容易。

中间，邻居还阳了，我们就很害怕。毕竟江湖传言有的方舱漏雨，有的方舱厕所冲不下去很恶心，有的方舱当你解封的时候不送达小区，有人自己走了几小时回去，还有的人反阴了后小区不接受，只能露宿街头。没有去过方舱，我也不敢断言真实性如何，但是总是心里很怕万一这些传说中的事实真的落到我们头上怎么办。

随后的几周，新晋渣男京东宣布，物流开始动起来了。确实周围有朋友收到过，不过我 4 月 8 号下的单，室友 3 月底开始一直陆陆续续下单，我们至今一件没有送达。现在 24 号了，也不知道物流卡在哪里了动不起来。

但好消息是，可能小区吃不上饭的人多了，现在申报居委的团就可以开了。而且那时候公司发的物资到了。我们终于有足够的伙食了。

最近几天，居委下发的物资也变多了起来。我记得最开始有一周只发了 2 盒午餐肉，还有一周只发了连花清瘟，都没有发吃的。但是前几天直接发了两箱吃的，有扒鸡有牛奶。还是很感谢居委的。很久没有吃到这些东西了。而且每户准备两箱，搬到每家门口。确实很不容易。

吃饱喝足了，心理负担就不那么重了，居家隔离也就变得不那么可怕了。咱们现在就期待慢慢变好，变回以前的上海。

知乎用户 逍遥 发表

愚人节到现在已经隔离了 25 天了，就像掉进枯井的老虎，缩在几十平米的空间里。

知乎用户 倚门嗅青梅 发表

不论在哪里，都没有躲过这场疫情，自然面对，好好生活就可以，不在于物质多少，在于心情

知乎用户 超喜欢甲壳虫 发表

谢邀。

此时的我需要一把新鲜蔬菜激活。

知乎用户 浙江人在上海创业 发表

还行吧，人平安就好，吃苦点也算是一个锻炼机会。

知乎用户 SteveCheung 发表

在浦东乡下 每天在家办公 一直盯着手机抢菜 京东上买的东西终于到了几个 每天数着日子等职业评估下来 每天忍不住搜 skill migration/permanent residency/r$u@n / 跑鹿

知乎用户 匿名用户 发表

谢邀。

躺平，除了躺平还是躺平。未来的一个月的生活还是躺平。只想逃离这地球，外星人开着 UFO 把我带走

知乎用户 这人是沙雕 发表

突然想到，为什么武汉疫情全球关注后能很快解决，因为武汉出了一批方方，不是一个是一批哦。

上海，就，两千万人齐隔离，。。。。。。。

知乎用户 贫道吕洞宾 发表

被骗到方仓做保洁，招聘是小区防疫特注不是方仓六小时 260。

一共来了二十几人工作十三天后全部进了方仓，看核算复核吧。

最简单好用的 VPS,没有之一，注册立得 100 美金