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恐慌很正常,当疫情结束,才是心理问题高发期

原文链接 备份链接 疫情必然会在可见的时间里消散,生活终将回到正轨,免费援助的心理咨询师们也会回到自己的岗位上。参加过汶川地震援助、深圳光明新区滑坡等突发灾害救援的隋双戈知道,当各种支持、援助慢慢地撤回,应激状态消除,一些真正的问题才会渐 …

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面对风暴,不要让自己患上“情绪瘟疫”

原文链接 备份链接 戴好口罩,保护自己。/《想见你》 ***在这场疫情防控阻击战中,每个个体在关心当下时事时,也要学会体察自己的情绪与心理。*** 食欲不振,作息紊乱,凌晨仍抱着手机不停翻看妄图穷尽所有与新型冠状病毒肺炎有关的信息,唯恐错 …

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